អាំងស៊ុយលីនទឹកនោមផ្អែមនិងអាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំអំពីច្បាប់របបអាហារនិងរបបអាហារដើម្បីរក្សាស្ថេរភាពតម្លៃស្ករ។ ការបំពានបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតគណនេយ្យមិនត្រឹមត្រូវនៃគ្រឿងនំប៉័ងការចម្អិនអាហារជាមួយនឹងការរំលោភលើអនុសាសន៍ការប្រើប្រាស់អាហារហាមឃាត់អាចនាំឱ្យមានការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃគ្លុយកូសនិងបង្កឱ្យមានផលវិបាកដែលមានគ្រោះថ្នាក់។

តើអាំងស៊ុយលីនកម្រិតណា? សំណួរនេះធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺព្រួយបារម្ភដែលរោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធ endocrine ត្រូវបានបញ្ជាក់។

តើកំហាប់គ្លុយកូសនិងអេម៉ូក្លូប៊ីននឹងរក្សាក្នុងកំរិតមួយដែលអាចទទួលយកបានទេ? តើត្រូវការការព្យាបាលដោយអរម៉ូននៅពេលណា? ចម្លើយភាគច្រើនពឹងផ្អែកទៅលើអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។

លក្ខណៈពិសេសនៃរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ និងការឃ្លាតឆ្ងាយទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់អាំងស៊ុយលីនត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងអត្ថបទ។

មូលហេតុនិងរោគសញ្ញាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

រោគសាស្ត្រនៃក្រពេញ endocrine មានការរីកចម្រើនប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការរំលាយអាហារនិងការបរាជ័យអ័រម៉ូន។ ក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ លំពែងផលិតអាំងស៊ុយលីនគ្រប់គ្រាន់ឬការសំងាត់នៃអរម៉ូនត្រូវបានកាត់បន្ថយបន្តិចប៉ុន្តែជាលិកាមិនមានឥទ្ធិពលទៅលើឥទ្ធិពលរបស់អរម៉ូនទេ។ ផលវិបាកនៃដំណើរការរោគសាស្ត្រគឺជាបញ្ហាជាមួយនឹងការស្រូបយកគ្លុយកូស។

ដោយសារតែកង្វះថាមពលតុល្យភាពនៅក្នុងខ្លួននិងដំណើរនៃដំណើរការជាច្រើនត្រូវបានរំខាន។

ដើម្បីកែតម្រូវភាពមិនធម្មតានៃលំពែងអ្នកត្រូវផលិតអាំងស៊ុយលីនបន្ថែមគ្រប់ពេលដូច្នេះយ៉ាងហោចណាស់ផ្នែកតូចមួយនៃអរម៉ូនជះឥទ្ធិពលដល់ការស្រូបយកជាតិគ្លុយកូស។

បន្ទុកហួសប្រមាណលើផ្ទៃខាងក្រោយនៃភាពធន់ទ្រាំអាំងស៊ុយលីនធ្វើឱ្យក្រពេញបញ្ចេញចេញយ៉ាងឆាប់រហ័សជាពិសេសជាមួយនឹងអាហាររូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវការទទួលទានអាហារហឹរហឹរញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់, មី, នំផ្អែម។

កត្តាដែលជំរុញឱ្យមានការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធ endocrine:

ការបង្រួបបង្រួមហ្សែន
ធាត់
ការរំលោភលើដំណើរការមេតាប៉ូលីស
ការងារហួសកម្រិត, ភាពស៊ាំថយចុះ,
ជីវិតស្ត្រេស
ខ្វះការសម្រាកនិងគេង
ជំងឺអ័រម៉ូន
ដំណើរការរោគសាស្ត្រនិងដុំសាច់នៃលំពែង។

រោគសញ្ញា

ភ្នាសរំអិលស្ងួត
ស្រេកទឹកឥតឈប់ឈរ
ស្បែករមាស់
បត់ជើងតូចញឹកញាប់ជាងធម្មតា
ចក្ខុវិស័យព្រិលៗ
ការព្យាបាលរបួសខ្សោយ
ភាពប្រែប្រួលនៃចំណង់អាហារនិងទម្ងន់
ភ័យឬស្មារតីស្ពឹកស្រពន់
ជំងឺ candidiasis ក្នុងទ្វារមាស (ចំពោះស្ត្រី),
ការថយចុះចំណង់ផ្លូវភេទ, ងាប់លិង្គ (ចំពោះបុរស),
បាត់បង់ការស្តាប់
ការកើនឡើងសម្ពាធ។

តើអាំងស៊ុយលីនកម្រិតណា?

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គួរតែគិតគូរពីអាយុនិងលក្ខណៈបុគ្គលរបស់មនុស្សរបៀបធ្វើការអាហារូបត្ថម្ភវត្តមាននៃរោគសាស្ត្ររ៉ាំរ៉ៃផ្សេងទៀតកំរិតនៃការខូចខាតលំពែងនិងកម្រិតជាតិស្ករ។

Nuances សំខាន់៖

អ្នកជំនាញផ្នែក endocrinologist ពន្យល់ដល់អ្នកជំងឺថាមនុស្សម្នាក់គួរតែយល់ពីការផ្លាស់ប្តូរទៅចាក់អាំងស៊ុយលីនដោយស្ងៀមស្ងាត់មិនមែនធ្វើឱ្យភ័យស្លន់ស្លោទេ៖ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាច្រើនប្រឈមនឹងដំណាក់កាលនៃការព្យាបាលនេះ។ ភាពខុសគ្នាតែមួយគឺថាថ្នាំមួយត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាការចាក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃបន្ទាប់ពីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យហើយខ្លះទៀតត្រូវការចាក់ ៥-១០ ឆ្នាំក្រោយការចាប់ផ្តើមព្យាបាល។
ការណែនាំនៃអាំងស៊ុយលីនមិនមែនជាការដាក់ទណ្ឌកម្មចំពោះកង្វះអាហារូបត្ថម្ភឬការខកខានមិនបានអនុវត្តតាមអនុសាសន៍នោះទេប៉ុន្តែជាវិធានការសំខាន់ដើម្បីរក្សាដំណើរការល្អបំផុតនៃដំណើរការសរីរវិទ្យាកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។
ការពន្យាពេលក្នុងការប្តូរទៅចាក់ថ្នាំអ័រម៉ូនផ្ទុកអាចបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃកំហាប់គ្លុយកូស។ កុំរង់ចាំប្រសិនបើលំពែងមិនទប់ទល់នឹងមុខងាររបបអាហារថេប្លេតថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករសកម្មភាពរាងកាយមិនអនុញ្ញាតឱ្យរក្សាតម្លៃស្ករល្អបានទេ។

តើពេលណាត្រូវការចាក់អាំងស៊ុយលីន? ភាគច្រើនអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានរោគសាស្ត្រប្រភេទទី ២ ចាប់ផ្តើមព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីនបន្ទាប់ពីរយៈពេលយូរបន្ទាប់ពីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ វាចាំបាច់ក្នុងការពិចារណានៅដំណាក់កាលណាដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបង្ហាញពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

នៅពេលចេញវេជ្ជបញ្ជាការចាក់បញ្ចូលអ័រម៉ូនផ្ទុកសូមពិចារណា:

សូចនាករនៃអេម៉ូក្លូប៊ីន glycated មិនលើសពី 7-7,5%, គ្លុយកូស - ពី 8 ទៅ 10 មីល្លីល / លីត្រមុខងារលំពែងត្រូវបានរក្សាទុក។ អ្នកជំងឺអាចរក្សាតម្លៃស្ករក្នុងរយៈពេលយូរដោយប្រើថ្នាំព្យាបាលតាមមាត់។
តម្លៃ glycohemoglobin ត្រូវបានកើនឡើងដល់ 8% ឬច្រើនជាងនេះកំរិតគ្លុយកូសលើសពី 10 មីល្លីល / លី។ ក្នុងករណីភាគច្រើនការផ្ទេរទៅចាក់អាំងស៊ុយលីននឹងត្រូវការជាចាំបាច់មុនពេលជាង ៥ ឆ្នាំ។

ការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីនសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺ៖

អ្នកជំងឺអាចទទួលបាន៖

ការចាក់អាំងស៊ុយលីន។ ថ្នាំ Antihyperglycemic មិនមានប្រសិទ្ធភាពទេ
ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃគ្រាប់ជាមួយនឹងការចាក់អាំងស៊ុយលីន។ ចំនួននៃការចាក់ខុសគ្នាពីមួយទៅពីរទៅបីឬច្រើនក្នុងមួយថ្ងៃ។ កិតើក៏ត្រូវបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គលដែរ។

អ្នកជំងឺទទួលការចាក់ថ្នាំ៖

ភ្លាមបន្ទាប់ពីការរកឃើញនៃ hyperglycemia, ការបញ្ជាក់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ,
ក្នុងកំឡុងពេលនៃការព្យាបាលនៅដំណាក់កាលផ្សេងៗគ្នានៃការព្យាបាលប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធ endocrine ប្រសិនបើប្រើថ្នាំគ្រាប់មិនបន្ថយជាតិស្ករទៅជាតម្លៃល្អប្រសើរទេ។ មនុស្សជាច្រើនបន្តចាក់បន្ទាប់ពី 7-10 ឆ្នាំ។

ការតែងតាំងការព្យាបាលអាំងស៊ុយលីនបណ្តោះអាសន្នៈ

ជាមួយនឹងការកើនឡើងសម្ពាធឈាមខ្ពស់ (ការកើនឡើងនៃកំហាប់គ្លុយកូសក្នុងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាមួយនឹងការស្រវឹង, គ្រុនក្តៅ) ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ការចាក់អាំងស៊ុយលីនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់រយៈពេលជាក់លាក់ណាមួយ។ ជាមួយនឹងទំរង់សកម្មនៃរោគសាស្ត្រវេជ្ជបណ្ឌិតរកឃើញសូចនាករជាតិស្ករច្រើនជាង 7,8 មីល្លីលីត្រ / អិល។ ការងើបឡើងវិញទំនងជាកើតមានប្រសិនបើជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានត្រួតពិនិត្យដោយប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះការប្រមូលផ្តុំជាតិស្ករ។
ការផ្លាស់ប្តូរទៅរកការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីនបណ្តោះអាសន្នគឺត្រូវការជាចាំបាច់ក្នុងស្ថានភាពដែលអ្នកជំងឺមិនអាចផឹកថ្នាំគ្រាប់៖ ក្នុងពេលមុននិងក្រោយការវះកាត់វះកាត់វះកាត់ក្រពះពោះវៀនដោយមានការឆ្លងមេរោគពោះវៀនស្រួចស្រាវ។

ច្បាប់របបអាហារ

តារាងទី ៩ គឺជាជំរើសល្អបំផុតសម្រាប់ការរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងដែនកំណត់ដែលអាចទទួលយកបាន។ របបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ពិតជាតឹងរឹងណាស់ប៉ុន្តែជាមួយនឹងប្រភេទជំងឺអាំងស៊ុយលីនឯករាជ្យគឺជាអាហារបំប៉នដែលឈានមុខគេ។ ការចាក់ថ្នាំឬថ្នាំអាំងស៊ុយលីននិងថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករគឺជាវិធានការបន្ថែម។

យកចិត្តទុកដាក់! ក្នុងករណីភាគច្រើនអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមរៀនធ្វើឱ្យខុសគ្នាជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់អរម៉ូនខណៈពេលលំពែងអាចទប់ទល់នឹងការផលិតអាំងស៊ុយលីន។ មានតែដំណាក់កាលរោគសាស្ត្រដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃកំហាប់ជាតិស្ករការព្យាបាលដោយអរម៉ូនគួរតែត្រូវបានចាប់ផ្តើមជាបន្ទាន់។ ភាពត្រឹមត្រូវរបស់អ្នកជំងឺកាន់តែគោរពតាមគោលការណ៍អាហារូបត្ថម្ភកាន់តែយូរអ្នកអាចពន្យារពេលការចាប់ផ្តើមផលិតអាំងស៊ុយលីនប្រចាំថ្ងៃ។

គោលការណ៍ទូទៅនៃអាហារូបត្ថម្ភ

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ វាចាំបាច់ត្រូវអនុវត្តតាមការណែនាំអោយបានម៉ត់ចត់ធ្វើតាមច្បាប់នៃការចម្អិនអាហារ៖

ដកចេញពីឈ្មោះរបបអាហារដែលមានជាតិស្ករ,
ដើម្បីផ្តល់នូវរសជាតិរីករាយដល់ការប្រៀបធៀបតែផ្លែឈើសុទ្ធផ្លែឈើចាហួយប្រើស្ករជំនួស: sorbitol, xylitol, fructose, stevia ។ កិតើកិតើកិតើ - ដលដឹកនាំយពទ្យ។
ឡចំហាយចម្អិនអាហារដុតនំ
ជំនួសខ្លាញ់សត្វនិង margarine ជាមួយប្រេងបន្លែ។ ប៊ឺសូកូឡានិងខាញ់ដែលមនុស្សជាច្រើនស្រឡាញ់ត្រូវបានហាមឃាត់។ ប៊ឺដែលគ្មានជាតិខ្លាញ់គឺកម្រនិងញ៉ាំតិចតួចណាស់។
ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារ៖ អង្គុយនៅតុក្នុងពេលតែមួយកុំរំលងអាហារបន្ទាប់
អ្នកត្រូវការយ៉ាងហោចណាស់មួយលីត្រកន្លះនៃសារធាតុរាវក្នុងមួយថ្ងៃ
បដិសេធអាហារចៀនជក់បារីប្រភេទនំកុម្មង់នំនិងគ្រឿងទេសអំបិលលើសបន្លែនិងផ្លែឈើកំប៉ុង។
តម្លៃថាមពលល្អបំផុតនៃរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃគឺពី ២៤០០ ទៅ ២៦០០ គីឡូកាឡូរី។
ត្រូវប្រាកដថារាប់ចំនួននំប៉័ងបរិភោគអាហារដែលមានសន្ទស្សន៍គ្លីតូស្យូមនិងអាំងស៊ុយលីនទាប។ នៅលើគេហទំព័រអ្នកអាចរកឃើញតារាងសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមការប្រើប្រាស់ដែលជៀសវាងការកើនឡើងនៃកំហាប់គ្លុយកូស។
ទទួលបានកាបូអ៊ីដ្រាតយឺត (កន្ទក់ធញ្ញជាតិប៉ាស្តាធ្វើពីស្រូវសាលី durum ស្រូវសាលីផ្លែឈើ) ។ បដិសេធមិនមានប្រយោជន៍តិចកាបូអ៊ីដ្រាត "លឿន" ។ ហាវ៉ាវ៉ាឃុកឃីស្ករសនំនំនំនំប៉ាវយៈសាពូនមីយៈសាពូនមីមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ អ្នកមិនអាចញ៉ាំបង្អែមបារទឹកដោះគោនិងសូកូឡាពណ៌សបានទេ។ សូកូឡាប្រភេទខ្មៅដែលមានកាកាវ ៧២ ភាគរយកម្រត្រូវបានអនុញ្ញាតក្នុងបរិមាណតិចតួច៖ ជីអាយ - មានតែ ២២ គ្រឿងប៉ុណ្ណោះ។
ជារឿយៗញ៉ាំផ្លែឈើនិងបន្លែដោយគ្មានការព្យាបាលដោយកំដៅ។ នៅក្នុងអាហារដុតនំនិងឆ្អិនតម្លៃ GI កើនឡើងដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់កម្រិតជាតិស្ករ។ ឧទាហរណ៍ការ៉ុតឆៅៈ Gl - ៣៥, ឆ្អិន - រួចទៅហើយ ៨៥, ផ្លែ apricots ស្រស់ - ២០, ផ្លែឈើកំប៉ុងជាមួយស្ករ - ៩១ គ្រឿង,
បរិភោគដំឡូងក្នុងឯកសណ្ឋានៈជីអាយអាយអាយុ ៦៥ ឆ្នាំ។ ប្រសិនបើអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមសំរេចចិត្តញ៉ាំឈីបឬដំឡូងបំពងបន្ទាប់មកស្ករនឹងឡើងកាន់តែសកម្មៈសន្ទស្សន៍គ្លីហ្សីមក្នុងកំឡុងពេលចៀនកើនឡើងដល់ ៩៥ គ្រឿង។

ផលិតផលដែលបានអនុញ្ញាត

ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រើវត្ថុនិងចានដូចខាងក្រោម:

ស៊ុបបន្លែ
kefir ឈីក្រុម Fulham ទឹកដោះគោយ៉ាអួ (ប្រភេទមិនមែនខ្លាញ់ក្នុងកម្រិតមធ្យម)
អាហារសមុទ្រ
ធញ្ញជាតិលើកលែងតែស្រូវនិងមីលីណូ។
ប្រូតេអ៊ីនស៊ុតសាច់មាន់ yolk - 1 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ជម្រើសល្អបំផុតគឺជាតិខ្លាញ់ប្រូតេអ៊ីន។
បន្លែសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ ហ្សូឈីឈីនីល្ពៅប៉េងប៉ោះត្រសក់ត្រប់ម្ទេសមើមស្ពៃគ្រប់ប្រភេទ។ បន្លែដែលមានសន្ទស្សន៍ glycemic ខ្ពស់ (ដំឡូងការ៉ុតឆ្អិននិងប៊ីចេង) ត្រូវបានអនុញ្ញាតបន្តិចបន្តួចមិនលើសពីបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ទំពាំងបាយជូរខ្សោយនៅក្នុង "ទឹកទី ២" (ជាលើកដំបូងបន្ទាប់ពីពុះអង្គធាតុរាវជាមួយសារធាតុចម្រោះដើម្បីបង្ហូរ) ដោយផ្អែកលើត្រីមានខ្លាញ់ទាបសាច់បក្សីទួរគីសាច់មាន់សាច់គោអាចទទួលបានពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
កន្ទក់ - បន្តិចម្តង ៗ ច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍នំប៉័ងពីម្សៅគ្រាប់ធញ្ញជាតិល្ពៅល្ពៅ - មិនលើសពី 300 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ នំកែកឃឺនំភីហ្សានំភីហ្សានំប៉ាស្តាថោក ៗ ខូឃីខ្ញីនំប៉ាវនំប៉័ង - ដើម្បីដក។ នំប៉័ងពណ៌សនិងនំប៉័ងមានកំណត់យ៉ាងខ្លាំង - សន្ទស្សន៍គ្លីសេទីមមាន ១០០ គ្រឿង។
ផ្លែប៊ឺរីនិងផ្លែឈើសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដែលមានបរិមាណស្ករទាប GI ទាប: cherries, plums, currants, ផ្លែប៉ោមបៃតង, pears, aronia, ផ្លែក្រូច។ រឹតបន្តឹងចេកយ៉ាងខ្លាំង។ ទឹកច្របាច់ស្រស់ៗត្រូវបានហាមឃាត់៖ មានការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃកំរិតជាតិគ្លុយកូស។
បង្អែមគ្មានជាតិស្ករ។ ផ្លែឈើដែលមានប្រយោជន៍និងប៊ឺរីចាហួយជាមួយ fructose, ផ្សំជាមួយបង្អែមចាហួយម៉ាម៉ាឡាដដោយគ្មានជាតិស្ករសាឡាត់ផ្លែឈើស្រស់និងផ្លែប៊ឺរី។
ឈីសរឹង (បន្តិចម្តងពីរទៅបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍)
ត្រីមានជាតិខ្លាញ់ទាបសាច់ទួរគីសាច់ទន្សាយសាច់មាន់សាច់គោសាច់គោ។
ខាត់ណាសមុទ្រ
ប្រេងបន្លែ - បន្តិចម្តងវាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យបន្ថែមត្រីនិងសាច់ទៅសាឡាត់និងរៀបចំវគ្គសិក្សាដំបូង
ផ្សិត - បន្តិចម្តង, ឆ្អិនឬដុតនំ,
គ្រាប់ (ក្នុងបរិមាណតិចតួច) ៣ ទៅ ៤ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍
បៃតង: dill, cilantro, គំនិតនិទាឃរដូវ, parsley, សាឡាត់,
ភេសជ្ជៈកាហ្វេដែលមានមូលដ្ឋានលើឈីសតែបៃតងកាហ្វេខ្សោយជាមួយទឹកដោះគោ (ត្រូវការជាតិខ្លាញ់មិនចាំបាច់) ទឹកសារធាតុរ៉ែ (ក្តៅបន្តិចដោយគ្មានឧស្ម័ន) ។

ឈ្មោះហាមឃាត់

អ្នកមិនអាចញ៉ាំបានទេ

បារសូកូឡា
ស្ករ granulated និងស្ករចម្រាញ់
សុរា
ឈីសឈីស
ផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់
semolina និងបបរអង្ករ
បង្អែមជាមួយស្ករ
សាច់ជ្រូកខ្លាញ់ទាស្វា
ក្រៅផ្លូវការ,
អាហារកំប៉ុង
សាច់ក្រក
ខ្លាញ់សត្វ
សាច់ជក់បារី
mayonnaises ទឹកជ្រលក់និងទឹកជ្រលក់ដែលបានរៀបចំ
អាហាររហ័ស
កុម្មង់នំជាពិសេសនំបំពង
នំនិងនំខេក
ស្ករសូកូឡា - ផ្អែម
ផ្លែឈើដែលមាន GI ខ្ពស់រួមមានផ្លែឈើស្ងួត៖ ទំពាំងបាយជូរកាលបរិច្ឆេទផ្លែល្វា។
សូដាផ្អែម
halva, យៈសាពូនមី, pastille, យៈសាពូនមី, ម៉ាម៉ាឡាដ, បង្អែមផ្សេងទៀតជាមួយស្ករ, ពណ៌សិប្បនិម្មិត, រសជាតិ។

ការបង្ការការលោតជាតិស្ករក្នុងទឹកនោមផ្អែមនឹងទទួលជោគជ័យប្រសិនបើអ្នកជំងឺប្រកាន់ខ្ជាប់របបអាហារតឹងរ៉ឹងមិនហាត់ប្រាណមិនបរិភោគលើសកំណត់ប្រើថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជាព្យាយាមមិនធ្វើឱ្យហួសកម្លាំងនិងមិនសូវភ័យ។ កុំខ្លាចក្នុងការប្តូរទៅការព្យាបាលអាំងស៊ុយលីនដោយផ្នែកឬពេញលេញ៖ ការគ្រប់គ្រងឱ្យទាន់ពេលវេលានៃការចាក់អរម៉ូនលំពែងការពារផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរចំពេលមានជាតិគ្លុយកូសខ្ពស់និងអេម៉ូក្លូប៊ីនមានកំរិតខ្ពស់។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមនុស្សជិតស្និទ្ធគាំទ្រអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម: អាកប្បកិរិយាត្រឹមត្រូវក្នុងការព្យាបាលអាំងស៊ុយលីនគឺជាចំណុចសំខាន់ក្នុងការព្យាបាល។

ពីវីដេអូខាងក្រោមអ្នកអាចស្វែងយល់បន្ថែមអំពីច្បាប់អាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺនេះក៏ដូចជារូបមន្តធ្វើម្ហូបសំរាប់របបអាហារទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ - របបអាហារនិងការព្យាបាលជាមួយនឹងឱសថបុរាណដែលអ្នកមិនអាចញ៉ាំបាននិងមានមុខម្ហូបប្រហាក់ប្រហែល

ដើម្បីបងា្ករជំងឺប្រព័ន្ធទាំងអស់នៃរាងកាយរបស់មនុស្សត្រូវតែដំណើរការយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។ នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌជាក់លាក់ការបរាជ័យកើតឡើងដែលនាំឱ្យមានការខ្សោះជីវជាតិ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ សំដៅទៅលើជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine ដែលបង្កឱ្យមានការកើនឡើងជាលំដាប់នៃជាតិគ្លុយកូស។ នេះបណ្តាលមកពីភាពងាយនឹងចុះខ្សោយនៃជាលិកា។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ - តើវាជាអ្វី

លំពែងផលិតអាំងស៊ុយលីននិងក្នុងករណីនៃការបង្ហាញនៃជំងឺប្រភេទទី 1 ការថយចុះដាច់ខាតរបស់វាកើតឡើង (វាមិនត្រូវបានផលិតទាល់តែសោះ) ។

នៅពេលដែលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មានការវិវត្តកង្វះអ័រម៉ូនដែលទាក់ទងត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ដំបូងបរិមាណអាំងស៊ុយលីនអាចត្រូវបានកើនឡើងឬធម្មតាហើយបន្ទាប់មកកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។

ភាពងាយនៃកោសិកាទៅនឹងស្ករមានការថយចុះការស្រូបយកមិនកើតឡើងទាំងស្រុងទេដោយសារតែបរិមាណលើសនៅក្នុងប្លាស្មា។

គ្លុយកូសលើសមិនត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីរចនាសម្ព័ន្ធរាងកាយនិងប្រូតេអ៊ីន (ជាលិកាសរសៃប្រសាទស្រទាប់ខាងក្នុងនៃនាវា) គ្រីស្តាល់ដែលកាត់បន្ថយមុខងាររបស់វា។

ដំណើរការនេះត្រូវបានគេហៅថា glycation វាក្លាយជាហេតុផលចម្បងសម្រាប់ការវិវត្តនៃផលវិបាកបន្ថែមទៀតនៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។

ភាគច្រើនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងជាលិកាដែលមានភាពចុះខ្សោយចំពោះអាំងស៊ុយលីនដែលមានជម្ងឺហ្សែន, ធាត់។

បន្ទាប់មកមានការអស់កម្លាំងមុខងារបន្តិចម្តង ៗ នៃលំពែង។ នៅដំណាក់កាលនេះប្រភេទរងនៃការប្រើប្រាស់អាំងស៊ុយលីនមានការរីកចម្រើនដែលក្នុងនោះវាអាចកាត់បន្ថយបរិមាណគ្លុយកូសបានតែតាមរយៈការចាក់អាំងស៊ុយលីនជាមួយនឹងសឺរាុំងជាថ្នាំ។ មានកត្តាហានិភ័យបែបនេះដែលអាចបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺនេះ:

របៀបរស់នៅអកម្ម។
ប្រភេទ visceral លើសទម្ងន់។
សម្ពាធខ្ពស់។
បរិមាណដ៏ច្រើននៃកាបូអ៊ីដ្រាតចម្រាញ់នៅក្នុងរបបអាហារ (នំប័រនំសូកូឡាបង្អែម) មាតិកាទាបនៃអាហាររុក្ខជាតិ (ធញ្ញជាតិបន្លែផ្លែឈើ) ។
ជនជាតិ។
ការបន្សាបហ្សែន (វត្តមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ នៅក្នុងសាច់ញាតិ) ។

ជំហានព្យាបាលសំខាន់មួយសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺការបង្កើនរបបអាហារ។ អាហារមានឥទ្ធិពលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ទៅលើបរិមាណគ្លុយកូសនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។

សារធាតុចិញ្ចឹមសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពអត់ឃ្លានអ្នកត្រូវតែបញ្ឈប់ការបរិភោគម្សៅផ្អែមនិងញ៉ាំបន្លែផ្លែឈើបន្ថែមទៀតដែលមានផ្ទុកវីតាមីនចាំបាច់។

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមម្នាក់ៗគួរតែគោរពតាមច្បាប់ដូចខាងក្រោមទាក់ទងនឹងអាហារូបត្ថម្ភអាហារ៖

នៅក្នុងវត្តមាននៃទម្ងន់លើសវាគួរតែត្រូវបានធ្វើឱ្យធម្មតា
ក្នុងមួយថ្ងៃគួរតែមានអាហារ ៦ ចំណែក
ការកាត់បន្ថយបរិមាណអាល់កុល
កាត់បន្ថយការទទួលទានខ្លាញ់ឆ្អែត
ក្នុងមួយថ្ងៃបរិមាណកាឡូរីសរុបមិនគួរលើសពី ១៨០០ kcal,
ការកាត់បន្ថយអំបិល
ញ៉ាំអាហារច្រើនមុខដែលមានធាតុដានវីតាមីន។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវព្យាបាលគ្លុយកូសលើសនៅក្នុងឈាមអ្នកគួរតែចងចាំនូវអ្វីដែលអ្នកអាចញ៉ាំជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ អ្នកត្រូវតែប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះពេញមួយជីវិតរបស់អ្នកដោយហេតុផលនេះអាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ក្លាយជាមុខម្ហូបសំខាន់របស់អ្នក។ រាល់មុខម្ហូបត្រូវបានចំហុយឆ្អិនចំហុយឬញ៉ាំស្រស់ៗ។ ខាងក្រោមនេះជាបញ្ជីអាហារដែលត្រូវដាក់បញ្ចូលក្នុងតារាងប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក៖

សាច់របស់ទួរគីសាច់មាន់ទន្សាយសាច់គោ (គ្រប់ប្រភេទដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាប)
berries, persimmons, គីវីនិងផ្លែឈើដទៃទៀត (អ្នកមិនត្រឹមតែអាចចេកទំពាំងបាយជូរ) ក្នុងកម្រិតមធ្យម
ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិខ្លាញ់ ០-១%
ត្រីមានជាតិខ្លាញ់ទាប
ធញ្ញជាតិគ្រប់ប្រភេទធញ្ញជាតិប៉ាស្តាអាចបរិភោគបានក្នុងកំរិតមធ្យម
ឈីក្រុម Fulham ជាតិខ្លាញ់ទាប
កន្ទក់នំប៉័ងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ
បន្លែស្រស់ៗស្លឹកបៃតងខ្មៅមានប្រយោជន៍ជាពិសេស។

ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីអ្វីដែលអ្នកអាចញ៉ាំជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

អ្វីដែលអ្នកមិនអាចញ៉ាំជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម

នៅពេលអ្នកធ្វើម៉ឺនុយគំរូសម្រាប់របបអាហារក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលអ្នកត្រូវពឹងផ្អែកលើបញ្ជីនៃអ្វីដែលអ្នកមិនអាចញ៉ាំជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ប្រសិនបើបញ្ជីមិនមានផលិតផលដែលចង់បានបន្ទាប់មកវាអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងកម្រិតមធ្យម។

យោងតាមច្បាប់របបអាហារគួរតែមានអប្បបរមានៃជាតិគ្លុយកូសឬធាតុដែលផ្ទុកថ្លើមតម្រងនោមលំពែង។ នៅក្នុងម៉ឺនុយសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អ្នកមិនអាចរាប់បញ្ចូលបានទេ៖

ចៀន, ហឺរ, ប្រៃ, ហឹរ, ហឹរ, ជក់បារី,
ប៉ាស្តាទន់អង្ករ semolina
ខាញ់ទំពាំងបាយជូររឹងមាំ
ក្រែមជាតិខ្លាញ់, Cream sour, ឈីស feta, ឈីសឈីសឈីសផ្អែម។
នំផ្អែមនិងអាហារផ្សេងទៀតដែលផ្ទុកកាបូអ៊ីដ្រាតរំលាយបានយ៉ាងងាយ
ប៊ឺ, margarine, mayonnaise, សាច់, ខ្លាញ់ចម្អិនអាហារ,
សាច់ក្រកសាច់ក្រកត្រីជក់បារីសាច់ក្រកសាច់ខ្លាញ់ត្រីសាច់បក្សីនិងសាច់។

របបអាហារទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

អ្នកជំងឺនឹងត្រូវត្រួតពិនិត្យបរិមាណជាតិស្ករក្នុងឈាមជាប្រចាំការព្យាបាលបញ្ជាក់ថារបបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ នឹងត្រូវគោរព។

ការរឹតត្បិតសំខាន់បំផុតធ្លាក់លើអ្វីគ្រប់យ៉ាងផ្អែមដុតនំនិងចៀនពីព្រោះពួកគេផ្ទុកលំពែងថ្លើមធ្ងន់ធ្ងរ។

ជាមួយនឹងការព្យាបាលនិងអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវមនុស្សម្នាក់មិនគួរមានបញ្ហាជាមួយនឹងផលវិបាកនៃជំងឺនេះទេ។ របបអាហារសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ អាចមើលទៅដូចនេះ៖

អាហារពេលព្រឹក: នំប៉័ងគ្រាប់ធញ្ញជាតិតែស៊ុតស៊ុត។
អាហារពេលព្រឹកទីពីរ: ផ្លែប៊ឺរីទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិ (ខ្លាញ់ទាប) ។
អាហារថ្ងៃត្រង់: សាឡាត់សាច់អាំងសាច់ស៊ុបបន្លែ compote នំប៉័ង។
អាហារសម្រន់: តែឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាប។
អាហារពេលល្ងាច: សាឡាត់បន្លែ, ដុតនំហាន់នៅក្នុងក្រែមជូរ, កាកាវ, នំប៉័ង។
មុនពេលចូលគេង: ផ្លែប៉ោមដុតនំទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិ។

ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ - ថ្នាំ

បន្ថែមលើការកែតម្រូវរបបអាហារនិងរបបអាហារអ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំជាក់លាក់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។

សកម្មភាពរបស់ពួកគេមានគោលបំណងកាត់បន្ថយបរិមាណជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមជំរុញការផលិតអាំងស៊ុយលីនដោយកោសិកាក្នុងបរិមាណដែលត្រូវការ។

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ជាលក្ខណៈបុគ្គលសម្រាប់អ្នកជំងឺម្នាក់ៗគ្រោងការណ៍គួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសវេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវចាត់តាំង។ តាមក្បួនថ្នាំបែបនេះត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងវគ្គនៃការព្យាបាល។

គ្លូកូបៃ, មីលលុល។ ថាំពទ្យមានគោលបំណងក្នុងការទប់ស្កាត់ការស្រូបយកអូលីកូប៉ូលីស្យូដ។ ដោយសារតែបញ្ហានេះការប្រមូលផ្តុំជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងប្លាស្មាត្រូវបានថយចុះ។
ថ្នាំ Metformin ។ សំដៅទៅលើថ្នាំនៃជម្រើសដំបូងសម្រាប់ការព្យាបាលដោយការថយចុះជាតិស្ករក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺលើសឈាម។ វាជួយជាមួយនឹងចលនា, ការស្រូបយកដោយរាងកាយនៃជាតិស្ករនៅក្នុងជាលិកាសាច់ដុំមិនអនុញ្ញាតឱ្យថ្លើមបញ្ចេញវាទេ។
ដេរីវេ Thiazolidinone ។ ពួកគេបង្កើនសកម្មភាពរបស់អ្នកទទួលអាំងស៊ុយលីន, នេះជួយបន្ថយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសនិងទម្រង់ lipid មានសភាពធម្មតា។
ថាំពទ្យរបស់ក្រុម sulfonylurea 2 ជំនាន់។ ពួកវាមានឥទ្ធិពលរំញោចលើលំពែងដើម្បីផលិតអាំងស៊ុយលីនកាត់បន្ថយភាពធន់នៃជាលិកាគ្រឿងបន្លាស់ទៅនឹងអរម៉ូន។
Starlix, Novonorm ។ សកម្មភាពគឺសំដៅទៅលើលំពែងការផលិតអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានរំញោច។

ការព្យាបាលឱសថបុរាណទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២

នៅពេលមនុស្សម្នាក់លើសពីជម្ងឺគាត់ព្យាយាមប្រើវិធីព្យាបាលដែលមាន។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ - របបអាហារនិងការព្យាបាលអាចត្រូវបានអនុវត្តស្របជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់រូបមន្តធ្វើនៅផ្ទះ។

វាចាំបាច់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលប្រើវាព្រោះក្នុងករណីខ្លះវាអាចមានជម្លោះជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយរបបអាហារឬការព្យាបាលដោយថ្នាំ។

ឱសថបុរាណបែបនេះសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់។

រូបមន្តទី ១. ដើម្បីបង្កើតសំបកឈើអាន់ស៊្រីអ្នកត្រូវការកោរសក់ឈើ ១ ស្លាបព្រាបាយ។ បន្ថែមវាទៅក្នុងទឹក 500 មីលីលីត្រនិងឆ្អិន។ អនុញ្ញាតឱ្យប្រើថ្នាំរយៈពេលពីរម៉ោង។ អនុវត្តតាមរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ យក ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ។
រូបមន្តទី 2 សម្រាប់ចម្អិនអាហារអ្នកត្រូវការ 1 tbsp ។ លីត្រ cinnamon ដែលអ្នកត្រូវចាក់ទឹករំពុះមួយកែវ។ អ្នកត្រូវលាយល្បាយរយៈពេលកន្លះម៉ោងបន្ទាប់មកដាក់ទឹកឃ្មុំ ២ ស្លាបព្រា។ ដាក់ផលិតផលនៅក្នុងទូទឹកកករហូតដល់ព្រឹក។ ផឹកពាក់កណ្តាលពេលព្រឹក, ទីពីរ - មុនពេលចូលគេង។
ចំពោះប្រសិទ្ធភាពនៃរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ វាចាំបាច់ត្រូវសម្អាតរាងកាយជាតិពុលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ។ tincture wort ផ្លូវរបស់ John នឹងជួយយក 3 tbsp ។ លីត្រ ឱសថ, ចាក់ទឹកកន្លះលីត្រទុកវាឱ្យញ៉ាំរយៈពេល ២ ម៉ោង។ យកមួយភាគបីនៃកែវមុនពេលញ៉ាំអាហារ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ - ការព្យាបាលនិងរបបអាហារ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺជាជំងឺ endocrine ដែលមានការកើនឡើងជាលំដាប់នៃជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។

ជំងឺនេះត្រូវបានកំណត់ដោយការរំលោភលើភាពងាយនៃកោសិកានិងជាលិកាចំពោះអាំងស៊ុយលីនដែលត្រូវបានផលិតដោយកោសិកាលំពែង។ នេះគឺជាប្រភេទជំងឺទឹកនោមផ្អែមទូទៅបំផុត។

ហេតុផលសម្រាប់រូបរាង

ហេតុអ្វីបានជាទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ កើតឡើងហើយតើវាជាអ្វីទៅ? ជំងឺនេះបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងជាមួយនឹងភាពធន់ទ្រាំអាំងស៊ុយលីន (កង្វះប្រតិកម្មរាងកាយចំពោះអាំងស៊ុយលីន) ។ ចំពោះមនុស្សឈឺការផលិតអាំងស៊ុយលីននៅតែបន្តប៉ុន្តែវាមិនមានទំនាក់ទំនងជាមួយកោសិកានៃរាងកាយទេហើយក៏មិនពន្លឿនការស្រូបយកគ្លុយកូសពីឈាមដែរ។

វេជ្ជបណ្ឌិតមិនបានកំណត់ពីមូលហេតុលំអិតនៃជំងឺនេះទេប៉ុន្តែយោងតាមការស្រាវជ្រាវបច្ចុប្បន្នជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អាចកើតមានជាមួយនឹងបរិមាណកោសិកាខុសៗគ្នាឬភាពប្រែប្រួលនៃការទទួលអាំងស៊ុយលីន។

កត្តាហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺ៖

អាហាររូបត្ថម្ភខ្សោយ៖ វត្តមាននៃកាបូអ៊ីដ្រាតចម្រាញ់នៅក្នុងអាហារ (បង្អែមសូកូឡាបង្អែមនំប័រនំជាដើម) និងមាតិកាទាបនៃអាហាររុក្ខជាតិស្រស់ (បន្លែផ្លែឈើធញ្ញជាតិ) ។
លើសទម្ងន់ជាពិសេសប្រភេទ visceral ។
វត្តមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅក្នុងសាច់ញាតិជិតស្និទ្ធមួយឬពីរ។
របៀបរស់នៅបែបសេដ្ធីរី។
សម្ពាធខ្ពស់។
ជនជាតិ។

កត្តាសំខាន់ៗដែលជះឥទ្ធិពលដល់ភាពធន់នឹងជាលិការចំពោះអាំងស៊ុយលីនរួមមានផលប៉ះពាល់នៃអរម៉ូនលូតលាស់នៅពេលពេញវ័យ, ភេទ, ភេទ (ទំនោរកាន់តែច្រើនក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺលើស្ត្រី) និងភាពធាត់លើសទម្ងន់។

តើមានអ្វីកើតឡើងជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

បន្ទាប់ពីញ៉ាំជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងហើយលំពែងមិនអាចបង្កើតអាំងស៊ុយលីនដែលកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃកំរិតជាតិគ្លុយកូសខ្ពស់។

ជាលទ្ធផលភាពប្រែប្រួលនៃភ្នាសកោសិកាដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការទទួលស្គាល់អរម៉ូនមានការថយចុះ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះសូម្បីតែអ័រម៉ូនចូលក្នុងកោសិកាក៏ដោយឥទ្ធិពលធម្មជាតិមិនកើតឡើងទេ។ ស្ថានភាពនេះហៅថាភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីននៅពេលកោសិកាមានភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន។

រោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

ក្នុងករណីភាគច្រើនជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មិនមានរោគសញ្ញាច្បាស់លាស់ទេហើយការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអាចត្រូវបានបង្កើតឡើងតែជាមួយនឹងការសិក្សាមន្ទីរពិសោធន៍ដែលបានគ្រោងទុកនៅលើពោះទទេ។

ជាធម្មតាការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ចាប់ផ្តើមកើតមានចំពោះមនុស្សបន្ទាប់ពីអាយុ ៤០ ឆ្នាំចំពោះអ្នកដែលធាត់លើសឈាមនិងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃរោគសញ្ញារំលាយអាហារនៅក្នុងរាងកាយ។

រោគសញ្ញាជាក់លាក់មានដូចខាងក្រោម៖

ស្រេកទឹកនិងស្ងួតមាត់
polyuria - នោមច្រើនពេក,
ស្បែករមាស់
ភាពទន់ខ្សោយទូទៅនិងសាច់ដុំ,
ធាត់
ការព្យាបាលរបួសខ្សោយ

អ្នកជំងឺប្រហែលជាមិនសង្ស័យអំពីជំងឺរបស់គាត់ជាយូរមកហើយ។

គាត់មានអារម្មណ៍ស្ងួតមាត់ស្ងួតស្រេកទឹករមាស់ពេលខ្លះជំងឺនេះអាចបង្ហាញខ្លួនវាជាការរលាកទងសួតលើស្បែកនិងភ្នាសរំអិលរោគរលាកអញ្ចាញធ្មេញការបាត់បង់ធ្មេញនិងការថយចុះចក្ខុវិស័យ។

នេះត្រូវបានពន្យល់ដោយការពិតដែលថាជាតិស្ករដែលមិនចូលកោសិកាចូលទៅក្នុងជញ្ជាំងសរសៃឈាមឬឆ្លងកាត់រន្ធញើសនៃស្បែក។ ហើយនៅលើបាក់តេរីស្ករនិងផ្សិតគុណបានល្អឥតខ្ចោះ។

តើអ្វីទៅជាគ្រោះថ្នាក់?

គ្រោះថ្នាក់ចំបងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺអន់ថយការរំលាយអាហារ lipid ដែលបណ្តាល ឲ្យ មានការរំលោភលើការរំលាយអាហារគ្លុយកូស។ ក្នុង ៨០% នៃករណីប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនិងជំងឺដទៃទៀតដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការស្ទះនៃ lumen នៃសរសៃឈាមដោយបន្ទះ atherosclerotic មានការរីកចម្រើន។

លើសពីនេះទៀតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ក្នុងទំរង់ធ្ងន់ធ្ងររួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺតំរងនោមការថយចុះនៃការមើលឃើញនិងការថយចុះសមត្ថភាពនៃការជួសជុលស្បែកដែលកាត់បន្ថយគុណភាពជីវិត។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អាចកើតមានជាមួយនឹងជំរើសផ្សេងៗគ្នា៖

ទីមួយគឺធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺដោយការផ្លាស់ប្តូរគោលការណ៍អាហារូបត្ថម្ភឬដោយការប្រើថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករច្រើនបំផុតក្នុងមួយថ្ងៃ។
ទីពីរ - ភាពប្រសើរឡើងកើតឡើងនៅពេលប្រើពីរឬបីគ្រាប់នៃថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករក្នុងមួយថ្ងៃ។
ទីបី - បន្ថែមពីលើថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករអ្នកត្រូវងាកទៅរកការណែនាំអាំងស៊ុយលីន។

ប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកជំងឺខ្ពស់ជាងធម្មតាបន្តិចប៉ុន្តែមិនមានទំនោរទៅនឹងផលវិបាកនោះលក្ខខណ្ឌនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសំណងដែលមានន័យថារាងកាយនៅតែអាចទប់ទល់នឹងបញ្ហានៃការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតបាន។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ

ចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អកំរិតជាតិស្ករធម្មតាមានប្រហែល ៣.៥-៥.៥ ម។ ម។ អិល / អិល។ ២ ម៉ោងបន្ទាប់ពីបាយរួចគាត់អាចឡើងដល់ ៧-៧,៨ មីល្លីលីត្រ / អិល។

ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមការសិក្សាដូចខាងក្រោមត្រូវបានអនុវត្ត:

ការធ្វើតេស្តឈាមសម្រាប់គ្លុយកូស: នៅលើក្រពះទទេកំណត់មាតិកាគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាម capillary (ឈាមពីម្រាមដៃ) ។
ការប្តេជ្ញាចិត្តនៃអេម៉ូក្លូប៊ីន glycosylated: ចំនួនទឹកប្រាក់របស់វាត្រូវបានកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
ធ្វើតេស្តសម្រាប់ការអត់ធ្មត់គ្លុយកូស: នៅលើក្រពះទទេយកជាតិគ្លុយកូសរលាយប្រហែល ៧៥ ក្រាមក្នុងទឹក ១-១.៥ កែវបន្ទាប់មកកំណត់កំហាប់គ្លុយកូសក្នុងឈាមបន្ទាប់ពី ០.៥, ២ ម៉ោង។
ទឹកនោមសម្រាប់រាងកាយគ្លុយកូសនិង ketone: ការរកឃើញសាកសព ketone និងគ្លុយកូសបញ្ជាក់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

នៅពេលដែលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាការព្យាបាលចាប់ផ្តើមដោយរបបអាហារនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យម។ នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមសូម្បីតែការសម្រកទម្ងន់បន្តិចបន្តួចក៏អាចជួយធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតក្នុងរាងកាយមានលក្ខណៈធម្មតានិងកាត់បន្ថយការសំយោគគ្លុយកូសនៅក្នុងថ្លើម។ សម្រាប់ការព្យាបាលនៃដំណាក់កាលក្រោយការប្រើថ្នាំផ្សេងៗត្រូវបានប្រើ។

របបអាហារដែលមានសម្មតិកម្មគឺចាំបាច់សម្រាប់អ្នកជំងឺទាំងអស់ដែលមានទំងន់រាងកាយលើស (BMI 25-29 គីឡូក្រាម / ម 2) ឬធាត់ (BMI> 30 គីឡូក្រាម / ម 2) ។

ថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករត្រូវបានប្រើដើម្បីជំរុញកោសិកាដើម្បីផលិតអាំងស៊ុយលីនបន្ថែមក៏ដូចជាដើម្បីសម្រេចបាននូវកំហាប់ប្លាស្មាចាំបាច់។ ការជ្រើសរើសថ្នាំត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងតឹងរ៉ឹងដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមទូទៅបំផុត៖

ថ្នាំ Metformin គឺជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ជំងឺធាត់និងការឡើងកម្តៅខ្លាំង។ ឧបករណ៍នេះលើកកម្ពស់ចលនានិងការស្រូបយកជាតិស្ករនៅក្នុងជាលិកាសាច់ដុំនិងមិនបញ្ចេញជាតិស្ករពីថ្លើមទេ។
Miglitol, Glucobay ។ ថ្នាំទាំងនេះរារាំងការស្រូបយកប៉ូលីស្យូសនិងអូលីហ្គោ។ ជាលទ្ធផលការកើនឡើងកម្រិតគ្លុយកូសក្នុងឈាមថយចុះ។
ការត្រៀមលក្ខណៈ sulfonylurea ជំនាន់ទី ២ (ស៊ីអិល) (ក្លរផូលីមេតថលប៊្លុមឌីដ្យូមមីរីលីអ៊ីត glibenclamide ។ ល។ ) រំញោចការសំងាត់របស់អាំងស៊ុយលីននៅក្នុងលំពែងនិងកាត់បន្ថយភាពធន់នៃជាលិការគ្រឿងកុំព្យូទ័រ (ថ្លើមជាលិកាសាច់ដុំជាលិកាអាឌីប៉ូ) ។
សារធាតុចំរុះ Thiazolidinone (rosiglitazone, troglitazone) បង្កើនសកម្មភាពរបស់អ្នកទទួលអាំងស៊ុយលីនហើយដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសធ្វើឱ្យទម្រង់ lipid មានសភាពធម្មតា។
Novonorm, Starlix ។ ប៉ះពាល់ដល់លំពែងដើម្បីជំរុញការផលិតអាំងស៊ុយលីន។

ការព្យាបាលគ្រឿងញៀនចាប់ផ្តើមដោយការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ monotherapy (លេបថ្នាំ ១ គ្រាប់) ហើយបន្ទាប់មកវាត្រូវបានបញ្ចូលគ្នានោះគឺរួមបញ្ចូលទាំងការប្រើថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករ ២ ឬច្រើនដំណាលគ្នា។ ប្រសិនបើថ្នាំខាងលើបាត់បង់ប្រសិទ្ធភាពបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវប្តូរទៅប្រើផលិតផលអាំងស៊ុយលីនវិញ។

អនុវត្តតាមវិធានសាមញ្ញ

វិធានជាមូលដ្ឋានដែលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរអនុម័ត៖

នៅជាប់នឹងរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ
ធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់
លេបថ្នាំ
ពិនិត្យឈាមរកស្ករ

លើសពីនេះទៀតការកម្ចាត់ផោនបន្ថែមធ្វើឱ្យស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មានលក្ខណៈធម្មតា៖

ជាតិស្ករក្នុងឈាមឡើងដល់កំរិតធម្មតា
សម្ពាធឈាមធ្វើឱ្យធម្មតា
កូលេស្តេរ៉ុលមានភាពប្រសើរឡើង
បន្ទុកជើងត្រូវបានកាត់បន្ថយ
មនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ស្រាលនៅក្នុងខ្លួន។

អ្នកគួរវាស់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយខ្លួនឯង។ នៅពេលកម្រិតជាតិស្ករត្រូវបានគេដឹងវិធីសាស្រ្តក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានកែតម្រូវប្រសិនបើជាតិស្ករក្នុងឈាមមិនធម្មតា។

ច្បាប់និងគោលការណ៍ក្នុងការបង្កើតបញ្ជីមុខម្ហូបសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងអាហារូបត្ថម្ភ

នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺផ្លូវចិត្តកើតឡើងដោយសារតែរាងកាយរំលាយបរិមាណគ្លុយកូសមិនគ្រប់គ្រាន់។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ កើតឡើងដោយសារតែការស្លាប់នៃកោសិកាបេតាលំពែងនិងកង្វះអាំងស៊ុយលីនវិធីព្យាបាលគឺការព្យាបាលជំនួសអាំងស៊ុយលីន។ សារធាតុចិញ្ចឹមក្នុងករណីនេះដើរតួជាអនុវិទ្យាល័យនិងជាជំនួយក្នុងធម្មជាតិរួមផ្សំជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករនិងអាំងស៊ុយលីន។

ប៉ុន្តែបញ្ជីមុខម្ហូបសំរាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ គឺសំខាន់ណាស់។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទនេះកើតឡើងជាផលវិបាកមិនល្អនៃការធាត់ហើយរបបអាហារគឺជាការព្យាបាលដ៏សំខាន់។

ដើម្បីងាយស្រួលក្នុងការបង្កើតមុខម្ហូបសំរាប់អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រូពេទ្យណែនាំពីគំនិតនៃឯកតានំប៉័ងវាផ្ទុកកាបូអ៊ីដ្រាតរំលាយប្រហែល ១៤ ក្រាមដោយមិនគិតពីប្រភេទនិងបរិមាណនៃផលិតផលទេវាជួយបង្កើនកំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ២,៨ មីល្លីលីត្រ / លីត្រហើយត្រូវការ ចំពោះការស្រូបយកដោយរាងកាយនៃអាំងស៊ុយលីនចំនួន ២ គ្រឿង។

ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានអាំងស៊ុយលីនវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដើម្បីសង្កេតមើលការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតប្រចាំថ្ងៃដែលត្រូវនឹងអាំងស៊ុយលីនដែលគ្រប់គ្រង។ បើមិនដូច្នោះទេការកើនឡើងឬថយចុះជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមអាចនឹងកើតឡើង។ ម៉ឺនុយគំរូសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែរួមបញ្ចូលទាំងនំប៉័ងចំនួន ១៨-២៥ គ្រឿងចែកជា ៦ អាហារភាគច្រើនអាហារដែលផ្ទុកជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតគួរតែមាននៅពាក់កណ្តាលថ្ងៃដំបូង។