Lipidogram - តេស្តឈាមសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុល

តេស្តកូលេស្តេរ៉ុលពេញលេញ ហៅផងដែរថាបន្ទះខ្លាញ់ឬទម្រង់ lipid ដែលជាការធ្វើតេស្តឈាមដើម្បីរកមើលភាពមិនប្រក្រតីនៃជាតិខ្លាញ់ដូចជាកូលេស្តេរ៉ុល (សរុប, HDL និង LDL) និងទ្រីគ្លីសេរីដ។

កូឡេស្តេរ៉ុលគឺជាខ្លាញ់ក្រមួនទន់ដែលបំពេញមុខងារសំខាន់ៗមួយចំនួននៅក្នុងខ្លួន។ ទោះយ៉ាងណាកូលេស្តេរ៉ុលច្រើនពេកអាចនាំអោយមាន៖

1. ជំងឺបេះដូង
2. ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
3. arteriosclerosis, ស្ទះឬសរសៃឈាមរឹង

បុរសគួរតែពិនិត្យកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលរបស់ពួកគេឱ្យបានទៀងទាត់ដោយចាប់ផ្តើមពីអាយុ ៣៥ ឆ្នាំឡើងទៅ។ ចំពោះស្ត្រីវាចាំបាច់ត្រូវចាប់ផ្តើមវាស់កូលេស្តេរ៉ុលនៅអាយុ ៤៥ ឆ្នាំឬទាបជាងនេះ។ ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកអ្នកអាចធ្វើតេស្តកូលេស្តេរ៉ុលរៀងរាល់ ៥ ឆ្នាំម្តងដោយចាប់ផ្តើមពីអាយុ ២០ ឆ្នាំ។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, ជំងឺលើសឈាម, ជំងឺបេះដូងណាមួយ, ឬប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំដើម្បីគ្រប់គ្រងកូលេស្តេរ៉ុលអ្នកគួរតែពិនិត្យកូលេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នកជារៀងរាល់ឆ្នាំ។

កូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម

នៅក្នុងការធ្វើតេស្តឈាមជីវគីមីកំរិតកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងតាមប៉ារ៉ាម៉ែត្រដូចតទៅនេះ៖ កូលេស្តេរ៉ុលសរុបទ្រីគ្លីសេរីដកូលេស្តេរ៉ុលអិលអិលអិល (lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបឬ LDL) កូលេស្តេរ៉ុល HDL (lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ឬ HDL) និង K_{ប៉ុន្តែ}.

មេគុណ Atherogenic (K_{ប៉ុន្តែ}) - សូចនាករដែលបានគណនានៃហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។

រូបមន្តសម្រាប់គណនាមេគុណអ៊ីដ្រូសែន (K_{ប៉ុន្តែ})

កន្លែងដែលអេជកូលេស្តេរ៉ុលសរុប HDL គឺជាកូលេស្តេរ៉ុល (lipoprotein ដង់ស៊ីតេខ្ពស់)

សូចនាករមេគុណ Atherogenicity៖

• រហូតដល់ទៅ 3 - បទដ្ឋាន
• រហូតដល់ 4 - សូចនាករកើនឡើងដើម្បីកាត់បន្ថយរបបអាហារដែលបានណែនាំនិងបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយ
• ខាងលើ ៤ - ហានិភ័យខ្ពស់នៃការវិវត្តទៅជាជំងឺ atherosclerosis ការព្យាបាលត្រូវបានទាមទារ

កូលេស្តេរ៉ុលសរុប

កូលេស្តេរ៉ុលសរុបគឺជាបរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាម។ កម្រិតខ្ពស់រួមចំណែកដល់ការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង។ តាមឧត្ដមគតិកូលេស្តេរ៉ុលសរុបគួរតែទាបជាង ២០០ មីលីក្រាមក្នុងមួយដេស៊ីលីត (mg / dl) ឬ ៥.២ មីលីលីលក្នុងមួយលីត្រ (mmol / l) ។

កម្រិតធម្មតានៃកូលេស្តេរ៉ុលសរុបពី ៣.៦ មីល្លីលីត្រ / លីត្រដល់ ៧,៨ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ

ទ្រីគ្លីសេរីត

HDL ចំពោះបុរសគឺតិចជាង ១,១៦ មីល្លីលីត្រ / លីហើយចំពោះស្ត្រីតិចជាង ០,៩ មីល្លីលីត្រ / អិលគឺជាសញ្ញានៃជំងឺបេះដូងឬសរសៃឈាម។ ជាមួយនឹងការថយចុះនៃ HDL ចំពោះតំបន់នៃព្រំដែនកំណត់ (ចំពោះស្ត្រី 0,9-1,40 mmol / L, ចំពោះបុរស 1.16-1.68 mmol / L) យើងអាចនិយាយអំពីការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃឈាមនិងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ ការកើនឡើងនៃ HDL បង្ហាញថាហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងគឺតិចតួចបំផុត។

អំពីភាពស្មុគស្មាញនៃជម្ងឺ atherosclerosis - ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលសូមអានអត្ថបទ: ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល

ចូលទៅកាន់ផ្នែកទូទៅស្រាវជ្រាវស្រាវជ្រាវការងារ

កូលេស្តេរ៉ុលអិលអិលអិល (អាក្រក់)

កូលេស្តេរ៉ុលអិល។ ឌី។ អិល - កូឡេស្តេរ៉ូលីនដង់ស៊ីតេទាប។ ជួនកាលគេហៅថាកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់។ ច្រើនពេកនៅក្នុងឈាមបណ្តាលឱ្យមានការប្រមូលផ្តុំនៃស្រទាប់ខ្លាញ់ (បន្ទះ) នៅក្នុងសរសៃឈាម (សរសៃឈាមដែលនាំឱ្យមានការថយចុះលំហូរឈាម) ។

កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់មិនគួរលើសពី ១៣០ មីលីក្រាម / ឌីអិល (៣,៤ មីល្លីល / លី) ។ កម្រិតក្រោម ១០០ មីលីក្រាម / dl (២,៦ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ) គឺគួរឱ្យចង់បានជាពិសេសសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺបេះដូងឬសរសៃឈាម។

កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់។ បទដ្ឋានសម្រាប់បុរសគឺ ២,០២-៤,៧៩ មីល្លីលីត្រ / លីត្រសម្រាប់ស្ត្រី ១,៩២-៤.៥១ ម។ ល / លី។

ការផ្តោតអារម្មណ៍ដែលបានណែនាំ

ក្របខ័ណ្ឌដែលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ (អិល។ អិល។ អិល។ អេ។ អិល។ អិល។ ) ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសមាគមបេះដូងអាមេរិចអេ។ អេ។ អិម។ អិល។ អេ។ អិល។ អិល។

LDL ខ្ពស់ជាមួយនឹង HDL ទាបគឺជាកត្តាហានិភ័យបន្ថែមសម្រាប់ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។

វិធីធ្វើឱ្យកម្រិត LDL ធម្មតា

វិធីសាស្រ្តដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺកាត់បន្ថយហាងខ្លាញ់ដែលមានទីតាំងនៅខាងក្នុងបែហោងធ្មែញពោះ (ខ្លាញ់ក្នុងភ្នែក) បន្ថែមពីលើការកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់សរុប។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យបដិសេធអាហារចៀនបារីនិងអាល់កុល។ របបអាហារគួរតែរួមបញ្ចូលអាហារដែលមានអាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated (អូមេហ្គា ៣), បន្លែ, បន្លែស្រស់, ផ្លែប៊ឺរីផ្លែឈើនិងបន្លែ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ត្រូវបានណែនាំផងដែរភាពតានតឹងត្រូវតែជៀសវាងនិងរក្សាទម្ងន់ខ្លួនឱ្យបានល្អបំផុត។

យោងតាមអ្នកជំនាញក្នុងករណីណាក៏ដោយការព្យាបាលជំងឺរំលាយអាហារ lipid គួរតែត្រូវបានចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការលុបបំបាត់កត្តាគ្រោះថ្នាក់និងការតែងតាំងរបបអាហារដែលបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាអាចទៅរួចក្នុងការពិចារណារបបអាហារដូចជាការព្យាបាលតាមបែប monothe ប្រសិនបើអ្នកជំងឺត្រៀមខ្លួនដើម្បីសង្កេតមើលវាពេញមួយជីវិតរបស់គាត់។

នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ, ថ្នាំសំខាន់ ៥ ប្រភេទត្រូវបានប្រើដើម្បីកែបញ្ហាមេតាប៉ូលីស lipid៖

• អ្នកហាមឃាត់ថ្នាំ methylglutaryl-CoA reductase ("Statins"): lovastatin, pravastatin, simvastatin, atorvastatin, fluvastatin, cerivastatin, rosuvastatin, pitavastatin ។
• ជីហ្វីតៈហ្វូណូហ្វីលីតស៊ីមហ្វីលីព្យូហ្សិនហ្វាយក្រូហ្វហ្វីហ្វីតក្រូហ្វហ្វីសក្រូហ្វហ្វីហ្វីលីតក្លរអាលុយមីញ៉ូមក្រូហ្វិនរ៉ូហ្សីលក្លូបជីន។
• ដេរីវេនៃអាស៊ីតនីកូទីនិកនិងនីយិនស៊ិនៈនីកូលីន (អាស៊ីតនីកូទីនិក) នីកូទីលអាល់កុលនីកូទីល (pyr>

ចាប់តាំងពីភាគល្អិតអិល។ ឌី។ អេសគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់រហូតដល់វាស្ថិតនៅក្នុងជញ្ជាំងសរសៃឈាមនិងកត់សុីដោយរ៉ាឌីកាល់សេរីវាត្រូវបានគេណែនាំថាការប្រើប្រាស់សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃរ៉ាឌីកាល់សេរីអាចកាត់បន្ថយការចូលរួមចំណែករបស់អិល។ អិល។ អេសចំពោះជំងឺក្រិនសរសៃឈាមទោះបីជាលទ្ធផលមិនចប់ក៏ដោយ។

កូលេស្តេរ៉ុល HDL ("ល្អ")

កូលេស្តេរ៉ុល HDL - Lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ (HDL) ។ ជួនកាលគេហៅថាកូលេស្តេរ៉ុលល្អ។ ល្អបំផុតកូលេស្តេរ៉ុល HDL គួរតែលើសពី ៤០ មីលីក្រាម / dl (១,០ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ) សម្រាប់បុរសនិងច្រើនជាង ៥០ មីលីក្រាម / dl (១,៣ មីលីក្រាម / dl) សម្រាប់ស្ត្រី។

កូលេស្តេរ៉ុល HDL ។ បទដ្ឋានសម្រាប់បុរសគឺ ០,៧២-១,៦៣ ម។ ល / លី, សម្រាប់ស្ត្រី ០,៨៦-២,២៨ ម។ ល / លី។

វិធីបង្កើន HDL

ការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាក់លាក់អាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើការបង្កើនកម្រិត HDL៖

• ការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតទាប
• ការធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមបែបរ៉ូបូត
• ការសម្រកទម្ងន់
• ថ្នាំបំប៉នម៉ាញ៉េស្យូមជួយបង្កើន HDL-C
• ការបន្ថែមជាតិសរសៃរលាយទៅក្នុងរបបអាហារ
• ការប្រើប្រាស់អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ ដូចជាប្រេងត្រីឬប្រេង flaxseed
• ការប្រើប្រាស់គ្រាប់ធុញ្ញ៉ារី
• ការកើនឡើងនៃការទទួលទានខ្លាញ់មិនឆ្អែត
• ទ្រីគ្លីសេរីដជាខ្សែសង្វាក់មធ្យមដូចជាទឹកអាស៊ីត caproic, អាស៊ីត caprylic, អាស៊ីត capric និងអាស៊ីត lauric
• ការយកអាស៊ីតខ្លាញ់ trans ចេញពីរបបអាហារ

វិធីធ្វើឱ្យទ្រីគ្លីសេរីតធ្វើឱ្យធម្មតា

ការសម្រកទម្ងន់និងរបបអាហារគឺជាវិធីសាស្ត្រដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ជំងឺ hypertriglyceridemia ។

ចំពោះអ្នកដែលមានទ្រីគ្លីសេរីដក្នុងកម្រិតមធ្យមឬខ្ពស់ការសម្រកទម្ងន់ហាត់ប្រាណនិងរបបអាហារត្រូវបានណែនាំ។ របបអាហារគួរតែកំណត់កាបូអ៊ីដ្រាត (ជាពិសេស fructose) និងខ្លាញ់រួមបញ្ចូលអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ ពីសារាយគ្រាប់និងគ្រាប់នៅក្នុងរបបអាហារ។ ថ្នាំត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានទ្រីគ្លីសេរីដខ្ពស់ដែលមិនត្រូវបានកែដំរូវដោយការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។

កូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងអាហារ

P.S. ព័ត៌មានខាងលើគួរតែត្រូវបានប្រើសម្រាប់តែព័ត៌មានប៉ុណ្ណោះ។ សកម្មភាពណាមួយដើម្បីកែកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលគួរតែត្រូវបានអនុវត្តតែបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

1. lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់
   https://en.wikipedia.org/wiki/%D0%9B%D0%B8%D0%BF%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0 % B8% D0% BD% D1% 8B_% D0% B2% D1% 8B% D1% 81% D0% BE% D0% BA% D0% BE% D0% B9_% D0% BF% D0% BB% D0% BE % D1% 82% D0% BD% D0% BE% D1% 81% D1% 82% D0% B8
2. Lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប https://en.wikipedia.org/wiki/%D0%9B%D0%B8%D0%BF%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D0% B5% D0% B8% D0% BD% D1% 8B_% D0% BD% D0% B8% D0% B7% D0% BA% D0% BE% D0% B9_% D0% BF% D0% BB% D0% BE% D1% 82% D0% BD% D0% BE% D1% 81% D1% 82% D0% B8
3. តេស្តឈាមជីវគីមី https://en.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%B8%D0%BE%D1%85%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D1%87%D0% B5% D1% 81% D0% BA% D0% B8% D0% B9_% D0% B0% D0% BD% D0% B0% D0% BB% D0% B8% D0% B7_% D0% BA% D1% 80% D0% BE% D0% B2% D0% B8

សំភារៈទាំងអស់គឺសំរាប់តែការណែនាំប៉ុណ្ណោះ។ ការបដិសេធ krok8.com

តើអ្វីទៅជាអិល។ អិល។ អិលនៅក្នុងការធ្វើតេស្តឈាមជីវគីមី?

lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបត្រូវបានគេហៅថាប្រភាគនៃកូលេស្តេរ៉ុល "អាក្រក់" ដែលមានកំរិតខ្ពស់នៃ atherogenicity និងនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃដំបៅ atherosclerotic នៃជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃអតុល្យភាព lipid នៅពេល lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបចាប់ផ្តើមកកកុញនៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែនតា HDL ត្រូវបាន "ចាប់យក" ហើយដឹកទៅថ្លើមជាកន្លែងដែលអាស៊ីតទាំងនោះប្រែទៅជាអាស៊ីតទឹកប្រមាត់។

ដូច្នេះរាងកាយរក្សាតុល្យភាពធម្មជាតិនៃជាតិខ្លាញ់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយជាមួយនឹងការកើនឡើងកម្រិត LDL យូរនិងការថយចុះនៃ HDL lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបមិនត្រឹមតែកកកុញនៅក្នុងជញ្ជាំងនាវាប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃប្រតិកម្មរលាកអមដោយការបំផ្លាញសរសៃ elastin អមដោយការជំនួសរបស់ពួកគេជាមួយនឹងជាលិកាភ្ជាប់យ៉ាងតឹងរឹង។

តើ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបមានអ្វីខ្លះ

កូលេស្តេរ៉ុលគឺជាសមាជិកនៃក្រុមស្តេរ៉ូអ៊ីដ។ ឈាមផ្ទុកវាជាផ្នែកមួយនៃសមាសធាតុជាមួយប្រូតេអ៊ីនដែលមានមុខងារដឹកជញ្ជូន។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានេះត្រូវបានគេហៅថា lipoproteins ឬ lipoproteins ។ ផ្នែកតូចមួយនៃសារធាតុនេះនៅតែឥតគិតថ្លៃ។ កូលេស្តេរ៉ុលបែបនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារឿងធម្មតា - វាមិនដើរតួក្នុងការសំរេចចិត្តក្នុងការវិវត្តនៃការស្ទះសរសៃឈាមបេះដូងនិងរោគសាស្ត្រដទៃទៀតដែលទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងទេ។ ក្នុងចំណោមទំរង់សំខាន់ៗនៃកូលេស្តេរ៉ុលមាន៖

1. កូលេស្តេរ៉ុល HDL, ឧ។ lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់។ ប្រភេទនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រយោជន៍។
2. កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់អិល។ អិល។ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប។ សំណុំបែបបទនេះ "មានគ្រោះថ្នាក់" ។

ប្រហែលជា ៧០ ភាគរយនៃបរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលសរុបដែលផ្ទុកប្លាស្មាឈាមជារបស់អិល។ ឌី។ អិល។ វាត្រូវបានសម្គាល់ដោយការពិតដែលថាវាអាចលង់លើជញ្ជាំងសរសៃឈាមបានយូរជាងអេសអិល។ សម្រាប់ហេតុផលនេះការកើនឡើងនៃមាតិកានៃកូលេស្តេរ៉ុលបែបនេះនាំឱ្យមានការប្រមូលផ្តុំច្រើនពេកនៅក្នុងទម្រង់ជាបន្ទះ atherosclerotic និងជំងឺផ្សេងៗដែលទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

តេស្តឈាមរកកូលេស្តេរ៉ុលនិងខ្លាញ់

ប្រសិនបើការណែនាំពីវេជ្ជបណ្ឌិតរួមមានពាក្យដូចជា lipidogram នោះអ្នកត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជា:

• តេស្តឈាមសំរាប់កូលេស្តេរ៉ុលសរុប
• ការសិក្សាអំពី lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប
• ការសិក្សាអំពី lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់
• ការវិភាគសំរាប់ទ្រីគ្លីសេរីដ។

ផ្អែកលើការចម្លងនៃការសិក្សាវេជ្ជបណ្ឌិតមានសូចនាករសំខាន់ៗដែលនឹងជួយគាត់វាយតម្លៃស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺក៏ដូចជាកំណត់លក្ខណៈនៃវគ្គសិក្សាឬហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាថ្លើមតំរងនោមជំងឺបេះដូងឬរោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ការធ្វើតេស្តឈាមសំរាប់កូលេស្តេរ៉ុលមិនមានព័ត៌មានច្រើនដូចទម្រង់ខ្លាញ់ទេដូច្នេះវាត្រូវបានប្រើតែនៅពេលកំណត់ប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាល។

វិធីធ្វើតេស្តិ៍កូលេស្តេរ៉ុល

ចំពោះភាពអាចជឿជាក់បាននៃលទ្ធផលការវិភាគត្រូវការការរៀបចំឱ្យបានត្រឹមត្រូវដែលត្រូវបានបង្ហាញដល់កុមារនិងមនុស្សពេញវ័យ។ ពេលវេលាដែលបានណែនាំសម្រាប់ការយកឈាមពីសរសៃឈាមវ៉ែនគឺពេលព្រឹក។ ការវិភាគខ្លួនវាត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនៅលើពោះទទេហើយនៅមុនថ្ងៃវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការមិនរាប់បញ្ចូលសកម្មភាពរាងកាយនិងអាហារខ្លាញ់។ អ្នកអាចធ្វើវានៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ជីវគីមីសាធារណៈឬឯកជន។ នៅពេលក្រោយតម្លៃស្រាវជ្រាវគឺប្រហែល ២០០ រូលដូច្នេះវាជាការប្រសើរក្នុងការជ្រើសរើសការសិក្សាភ្លាមៗនៃវិសាលគមខ្លាញ់ទាំងមូលការចំណាយដែលមានប្រហែល ៥០០ រូល។ វេជ្ជបណ្ឌិតសូមផ្តល់អនុសាសន៍ 1 ដងក្នុងរយៈពេល 5 ឆ្នាំដើម្បីដាក់ពាក្យសុំការវិភាគបែបនេះហើយបន្ទាប់ពី 40 ឆ្នាំវាល្អប្រសើរក្នុងការអនុវត្តរៀងរាល់ឆ្នាំ។

កម្រិតធម្មតានៃកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាម

lipidogram ឆ្លុះបញ្ចាំងពីសូចនាករមួយចំនួន:

• កម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលសរុប - អុកស៊ីសែន
• កូលេស្តេរ៉ុល HDL - កូលេស្តេរ៉ុល HDL
• បរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ - កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់
• កម្រិតទ្រីគ្លីសេរីដ - TG,
• សន្ទស្សន៍ atherogenic - CA ឬ IA ។

កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់និងសូចនាករផ្សេងទៀតចំពោះស្ត្រីនឹងខុសគ្នា។ ចំនួនសរុបគួរតែស្ថិតនៅក្នុងចន្លោះពី ២,៩-៧,៨៥ មិល្លីលីត្រ / អិល។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើអាយុ។ បទដ្ឋាននៃ LDL ចំពោះស្ត្រីបន្ទាប់ពី ៥០ ឆ្នាំគឺ ២,២៨-៥,៧២ មីល្លីលីត្រ / អិលហើយនៅក្មេងជាងវ័យ - ១,៧៦-៤,៨២ មីល្លីលីត្រ / អិល។ សូចនាករដូចគ្នាសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុល HDL គឺ ០,៩៦-២,៣៨ មីល្លីក្រាម / អិលនិង ០,៩៣-២,២៥ មីល្លីលីត្រ / អិល។

បរិមាណកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់នៅក្នុងរាងកាយបុរសអាចទទួលយកបានប្រសិនបើតម្លៃរបស់វាមិនលើសពីព្រំដែនពី 2.02 ទៅ 4,79 mmol / L ។ កម្រិតនៃ HDL គឺខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចនិងមានចំនួន ០,៩៨-១,៩១ មីល្លីលីត្រ / លីត្រដែលជាធម្មតាសម្រាប់បុរសអាយុក្រោម ៥០ ឆ្នាំ។ នៅអាយុកាន់តែចាស់តម្លៃនេះប្រែប្រួលពី ០,៧២ ដល់ ១,៩៤ ម។ ល / លី។ សូចនាករនៃកូលេស្តេរ៉ុលសរុបគួរតែស្ថិតនៅក្នុងចន្លោះពី ៣.៦ ទៅ ៦.៥ មីល្លីលីត្រ / អិល។

ចំពោះកុមារដែលមានអាយុពី ៥-១០ ឆ្នាំបទដ្ឋាននៃកូលេស្តេរ៉ុល LDL ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានតម្លៃចាប់ពី ១,៦៣ ទៅ ៣.៦៣ មីល្លីលីត្រ / អិល។ ចំពោះកុមារអាយុ 10-15 ឆ្នាំតម្លៃនេះអនុវត្តមិនផ្លាស់ប្តូរនិងមានចាប់ពី 1,66 ដល់ 3,52 ក្នុងមួយឯកតា។ សម្រាប់អាយុ ១៥-១៨ ឆ្នាំបរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលអិលអិលអិលគួរតែមានចាប់ពី ១,៦១ ដល់ ៣.៥៥ មីល្លីលីត្រ / អិល។ គម្លាតខ្លះអាចធ្វើទៅបានអាស្រ័យលើភេទរបស់កុមារ: ចំពោះក្មេងស្រីកម្រិតគឺខ្ពស់ជាងក្មេងប្រុសបន្តិច។

មេគុណ Atherogenic

មានលទ្ធផលនៃទម្រង់ជាតិខ្លាញ់អ្នកអាចគណនាមេគុណឬសន្ទស្សន៍នៃភាពមិនប្រក្រតីដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីសមាមាត្រនៃកូលេស្តេរ៉ុល "អាក្រក់" និង "ល្អ" នៅក្នុងឈាម។ មានរូបមន្តចំនួន ២ សម្រាប់គណនាសូចនាករនេះ៖

• KA = (OXC - HDL cholesterol) / LDL,
• KA = កូលេស្តេរ៉ុល LDL / កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ HDL ។

យោងតាមរូបមន្តវាច្បាស់ណាស់ថាដើម្បីកំណត់មេគុណអ៊ីដ្រូសែនវាចាំបាច់ត្រូវបែងចែកភាពខុសគ្នារវាងកូលេស្តេរ៉ុលសរុបនិង HDL ទៅជាកូលេស្តេរ៉ុលអិលអិលអិលឬរកឃើញកូរ៉ូពីកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់និងអាក្រក់។ ការដកលេខកូដដែលទទួលបានត្រូវអនុវត្តតាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យដូចខាងក្រោមៈ

1. ប្រសិនបើ CA មានតិចជាង 3 នោះការវិវត្តនៃជំងឺ atherosclerosis មានហានិភ័យតិចតួចបំផុត។
2. ប្រសិនបើអេសអេសស្ថិតនៅក្នុងជួរពីលេខ ៣ ដល់លេខ ៤ នោះលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺក្រិនសរសៃឈាមឬជំងឺបេះដូងគឺខ្ពស់។
3. ប្រសិនបើ CA ធំជាង 5 លើសនោះហានិភ័យនៃជំងឺ atherosclerosis គឺខ្ពស់បំផុត។ លើសពីនេះទៀតរោគសាស្ត្រសរសៃឈាមជំងឺនៃខួរក្បាលបេះដូងតម្រងនោមឬអវយវៈអាចវិវឌ្ឍន៍។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ត្រូវបានកើនឡើងឬបន្ថយ

ប្រសិនបើកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ជាងធម្មតាដូច្នេះហេតុផលសម្រាប់បញ្ហានេះអាចមានៈ

• រោគសាស្ត្រថ្លើម
• ឧទាហរណ៍ជំងឺ endocrine, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម,
• ជំងឺរំលាយអាហារ
• ការជក់បារីនិងការផឹកច្រើនពេក
• ធាត់
• របបអាហារគ្មានតុល្យភាព
• របៀបរស់នៅ sedentary
• លើសឈាម។

អ្នកអាចកែតម្រូវស្ថានភាពនិងនាំកូលេស្តេរ៉ុលមកធម្មតាវិញដោយមានជំនួយពីរបបអាហារពិសេសសកម្មភាពរាងកាយនិងថ្នាំ។ ក្រោយមកទៀតចាប់ផ្តើមទទួលយករួចហើយក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។ ដូចជាបន្ទុកកីឡាអាចជាការរត់ខ្លីឬដើរ។ ចំពោះចំណង់ចំណូលចិត្តរសជាតិអ្នកនឹងត្រូវបោះបង់ចោល:

• ឈីសរឹង
• សម្លៀកបំពាក់ mayonnaise និងជាតិខាញ់ផ្សេងទៀត
• សាច់ក្រក,
• ផលិតផលដុតនំនិងនំប៉័ង
• ក្រែម, Cream sour,
• ផលិតផលពាក់កណ្តាលសម្រេច
• ប្រេងបន្លែ
• សាច់នៃថ្នាក់ជាតិខ្លាញ់។

ផ្ទុយទៅវិញអ្នកត្រូវទទួលទានទឹកផ្លែឈើច្របាច់ផ្លែឈើស្រស់និងបន្លែត្រីសមុទ្រជាពិសេសត្រីសាលម៉ុងនិងត្រីសាឌីន។ ចម្អិនអាហារត្រូវបានធ្វើបានល្អបំផុតដោយដុតនំឬចំហុយ។ពីភេសជ្ជៈតែបៃតងមានសមត្ថភាពបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល។ ស្រានឹងទប់ទល់នឹងមុខងារនេះមានតែពណ៌ក្រហមនិងតាមកំរិតសមរម្យ។ ការបន្ទាប LDL គឺជាផលវិបាកនៃរបបអាហារមានកាឡូរីទាបដូច្នេះបន្ថែមពីលើរបបអាហារមិនត្រូវការការព្យាបាលពិសេសទេ។

ក្នុងចំណោមថ្នាំប្រឆាំងនឹងកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ថ្នាំ Statins ត្រូវបានគេប្រើញឹកញាប់ជាងឧទាហរណ៍ Lovastatin, Atorvastatin, Fluvastatin ឬ Rosuvastatin ។ សារធាតុនេះអាចកាត់បន្ថយការផលិតអង់ស៊ីម។ រុក្ខជាតិខ្លះក៏មានផ្ទុកនូវថ្នាំស្តាទីនផងដែរ។ ទាំងនេះរួមមាន wort ផ្លូវរបស់ John, hawthorn, fenugreek, lemongrass, Rhodiola rosea ។ អ្នកអាចប្រើវានៅក្នុងការតុបតែងឬ tinctures ។

តើកូលេស្តេរ៉ុលចូលក្នុងខ្លួនយ៉ាងដូចម្តេច?

ទោះបីជាកោសិកាទាំងអស់នៅក្នុងខ្លួនយើងមានសមត្ថភាពផលិតកូលេស្តេរ៉ុលក៏ដោយរាងកាយរបស់យើងចូលចិត្តទទួលសារធាតុនេះជាមួយអាហារ។ គួរកត់សម្គាល់ថារាងកាយមនុស្សមិនអាចបំផ្លាញម៉ូលេគុលកូលេស្តេរ៉ុលបានទេ។ ពួកវាត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីរាងកាយមនុស្សរួមជាមួយទឹកប្រមាត់ដោយសារតែការងាររបស់ថ្លើម។ នេះគឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីសំអាតរាងកាយរបស់កូលេស្តេរ៉ុល។ អាស៊ីតដែលមាននៅក្នុងទឹកប្រមាត់អាចបំបែកខ្លាញ់ដែលចូលក្នុងខ្លួនរួមជាមួយអាហារដើម្បីស្រូបយកបានល្អ។

ជាអកុសល ក្នុងករណីខ្លះកូលេស្តេរ៉ុលក្លាយជាប្រភពនៃបញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗ។ បញ្ហានេះច្រើនតែកើតឡើងនៅពេលដែលកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុល (កម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់) ខ្ពស់ជាងធម្មតា។ នៅពេលកូលេស្តេរ៉ុលឆ្លងកាត់រាងកាយរបស់យើងរួមជាមួយឈាមការលើសរបស់វាច្រើនតែកកកុញនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ យូរ ៗ ទៅពួកវាប្រែទៅជាស្រទាប់ខ្លាញ់ដែលអាចរំខានដល់លំហូរឈាមឬសូម្បីតែស្ទះដល់សរសៃឈាម។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងជាមួយនឹងសរសៃឈាមដែលផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅបេះដូងអ្នកជំងឺនឹងវិវឌ្ឍន៍ infarction myocardial។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាជំងឺនេះអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់។

ពីនេះយើងអាចសន្និដ្ឋានថាម៉ូលេគុលជាតិខ្លាញ់អាចនាំមកនូវផលប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយមនុស្ស។

កូលេស្តេរ៉ុលល្អនិងអាក្រក់

ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើម៉ូលេគុលកូលេស្តេរ៉ុលមានប្រភេទដូចគ្នា។ ពួកវាមានវត្តមានតែនៅក្នុងផលិតផលដែលមានដើមកំណើតសត្វ: សាច់សត្វសាច់ជ្រូកសាច់មាន់សាច់ចៀមសាច់សមុទ្រជាដើម។ កំហាប់កូលេស្តេរ៉ុលពឹងផ្អែកទៅលើប្រភពអាហារជាក់លាក់។

តើយើងបែងចែករវាងកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់និងល្អយ៉ាងដូចម្តេច? ចំណាត់ថ្នាក់នេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយគិតគូរពីទីតាំងនៃភាគល្អិតកូលេស្តេរ៉ុលនិងដង់ស៊ីតេរបស់វា។ ដូច្នេះកូលេស្តេរ៉ុលគឺជាជាតិខ្លាញ់ហើយខ្លាញ់ត្រូវការប្រូតេអ៊ីននិងជាតិខ្លាញ់ដើម្បីធ្វើចរាចរតាមនាវារួមជាមួយឈាម។ នៅក្នុងតំបន់តូចៗទាំងនេះដែលគេហៅថា lipoproteins, កូលេស្តេរ៉ុល, ប្រូតេអ៊ីននិងទ្រីគ្លីសេរីដត្រូវបានលាក់។ នោះហើយជារបៀបដែលពួកគេធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់កប៉ាល់របស់យើង។

Lipoproteins ដោយគិតពីបរិមាណនៃសារធាតុខាងលើអាចបែងចែកជា ៣ ក្រុម៖

lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប (VLDL, Lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប) ផ្ទុកជាតិខ្លាញ់និងទ្រីគ្លីសេរីតបន្ថែមទៀត។

2. lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប (LDL, Lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប) ខុសគ្នានៅក្នុងមាតិកាខ្លាញ់របស់ពួកគេដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការដឹកជញ្ជូនកូលេស្តេរ៉ុល ៧៥% នៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។

3. ទីបំផុត lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ (HDL, Lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់), មានប្រូតេអ៊ីននិងកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។

កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់

វាគឺជាភាគល្អិតទាំងនេះដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការដឹកជញ្ជូនបរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលច្រើនបំផុត។ ពួកគេយកវាទៅក្នុងថ្លើមហើយបញ្ជូនវាទៅកោសិកានៃជាលិការនៃរាងកាយមនុស្សតាមរយៈឈាម។ ដរាបណាកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ឡើងខ្ពស់កូលេស្តេរ៉ុលចាប់ផ្តើមត្រូវបានគេដាក់នៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាមបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗ។ ឧទាហរណ៍វាបង្កើនហានិភ័យក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺគាំងបេះដូង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែល lipoprotein ប្រភេទនេះត្រូវបានគេហៅថាអាក្រក់។

កូលេស្តេរ៉ុលល្អ (HDL)

lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ HDL ទទួលខុសត្រូវក្នុងការដឹកជញ្ជូនកូឡេស្តេរ៉ុលទៅថ្លើមដោយមានគោលដៅក្នុងការដកសារធាតុនេះចេញពីរាងកាយមនុស្ស។ និយាយម្យ៉ាងទៀត lipoprotein ប្រភេទនេះជួយសំអាតរាងកាយរបស់យើងនូវការប្រមូលផ្តុំកូឡេស្តេរ៉ុល។ នេះក៏អនុវត្តចំពោះសរសៃឈាមរបស់យើងដែរ។ បរិមាណ lipoproteins ខ្ពស់គឺល្អសម្រាប់សុខភាពរបស់យើងនិងការពារយើងពីជំងឺផ្សេងៗ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ lipoproteins កូឡេស្តេរ៉ុលត្រូវបានគេហៅថា "ល្អ" ។

រោគសញ្ញានៃកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់

ទោះបីជារាងកាយជាធម្មតាទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់របស់យើងចំពោះការវិវត្តនៃជំងឺដោយមានជំនួយពីរោគសញ្ញាផ្សេងៗក៏ដោយនេះមិនកើតឡើងទេប្រសិនបើបរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមកើនឡើង។ ខ្លាញ់បន្តកកកុញនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកជំងឺដោយមិនបញ្ជូនសញ្ញាណាមួយឡើយ។ ដូច្នេះមនុស្សមួយចំនួនឈានដល់កម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងខ្លួនដោយមិនមានរោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់។

ម៉្យាងវិញទៀតនៅពេលដែលបញ្ហានេះហួសពេលអ្នកជំងឺអាចនឹងត្រូវរំខានដោយជំងឺសរសៃឈាម, ជំងឺដាច់សរសៃឈាមក្នុងខួរក្បាល, ជំងឺស្ទះសរសៃឈាមខួរក្បាល, ការឈឺទ្រូង, ការលំបាកក្នុងចលនានិងសូម្បីតែពិបាកនិយាយ។

2. ការដាក់បញ្ចូលខ្លាញ់មិនឆ្អែតនៅក្នុងរបបអាហារ

ខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អទាំងនេះមាននៅក្នុងអាហារដូចជាប្រេងអូលីវគ្រាប់ខ្លាញ់ប្រេងពីគ្រាប់ផ្សេងៗត្រី (ត្រីខៀវសាឌីនត្រីសាម៉ុង) ។ ដូចដែលអ្នកអាចឃើញខ្លាញ់ទាំងនេះអាចត្រូវបានរកឃើញមិនត្រឹមតែនៅក្នុងត្រីប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មាននៅក្នុងអាហារដែលមានប្រភពដើមរុក្ខជាតិផងដែរឧទាហរណ៍ Walnut និងគ្រាប់។

3. អាហាររុក្ខជាតិច្រើនទៀត

ផលិតផលបន្លែ (ផ្លែឈើបន្លែ legumes) មានខ្លាញ់ដែលមានគ្រោះថ្នាក់។ វាកើតឡើងថាពួកវាផ្ទុកខ្លាញ់មិនឆ្អែត។ នេះមានន័យថានៅក្នុងផលិតផលបែបនេះមិនមានកូលេស្តេរ៉ុលទេ។ វាក៏គួរឱ្យចងចាំផងដែរថាអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិមានសារធាតុស្តេរ៉ូអ៊ីដដែលជួយកាត់បន្ថយចំនួនម៉ូលេគុលជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងឈាម។

វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាអាហារូបត្ថម្ភដែលមានបរិមាណរុក្ខជាតិរុក្ខជាតិច្រើនមានឥទ្ធិពលជន៍ដល់សុខភាពមនុស្សជាទូទៅ។

7. បំបាត់ខ្លាញ់ឆ្អែតពីរបបអាហាររបស់អ្នក។

ស៊ុតផលិតផលទឹកដោះគោប៊ឺសាច់និងសាច់ក្រកក៏ជាផ្នែកមួយនៃរបបអាហារមានតុល្យភាពផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកុំយកទៅឆ្ងាយជាមួយផលិតផលទាំងនេះ។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីធានាថាពួកគេមិនមានផ្ទុកជាតិខ្លាញ់ឆ្លងកាត់។ ក្រោយមកទៀតអាចបង្កើនបរិមាណភាគល្អិតនៃជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងឈាម។ វាចាំបាច់ក្នុងការបដិសេធអាហារដែលមានកាឡូរីខ្ពស់ពេកក៏ដូចជាអាហារដែលមានជាតិអំបិលនិងស្ករខ្ពស់។

ផលិតផលដែលមានបរិមាណខ្លាញ់ឆ្អែតកូលេស្តេរ៉ុលនិងអំបិលគួរតែត្រូវបានគេបោះបង់ចោលទាំងស្រុង។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូល កុម្មង់នំចៀននំនំសូកូឡានិងសូដា.

ដូច្នេះយើងអាចសន្និដ្ឋានបានថា៖ កូលេស្តេរ៉ុលដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងដំណើរការជីវិតរបស់មនុស្ស។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរក្សាតុល្យភាពខ្លាញ់ដែលងាយបែកបាក់នេះ។ យើងសង្ឃឹមថាព័ត៌មាននេះបានបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកពីសារៈសំខាន់នៃការដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ ចេញផ្សាយដោយ econet.ru ។

តើអ្នកចូលចិត្តអត្ថបទទេ? បន្ទាប់មកគាំទ្រពួកយើង ចុច:

Lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប

liporrheins ដង់ស៊ីតេទាប (ក៏មានឈ្មោះថា LDL, កូឡេស្តេរ៉ុល lipoprotein ដង់ស៊ីតេទាប, កូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់អិល។ អិល។ អិល។ អិល) ត្រូវបានគេហៅថាថ្នាក់ជាតិខ្លាញ់ lipoproteins ។ វាស់គិតជា mmol / L ។ ពេលខ្លះត្រូវបានគេហៅថាកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ដោយសារតែការពិតដែលថាវាគឺជាអាតូមអ៊ីដ្រូសែនច្រើនបំផុតមិនដូច lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ដែលនឹងត្រូវពិភាក្សានៅពេលក្រោយ។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយ hydrolysis នៃ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបបំផុតដោយប្រើ lipoprotein lipase និង lipase ដែលមានជាតិខ្លាញ់។ Atherogenicity គឺជាសូចនាករនៃហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺ atherosclerosis ។

វាជាលក្ខណៈដែលមាតិកាទាក់ទងនៃ triacylglycerides មានការថយចុះហើយកម្រិតនៃ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបកើនឡើង។ T.O. អិល។ អិល។ អិលគឺជាដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃការរំលាយអាហារលីលីតដែលត្រូវបានសំយោគនៅក្នុងថ្លើម។ ភារកិច្ចរបស់ពួកគេគឺដើម្បីផ្ទេរកូលេស្តេរ៉ុល, triacylglycerides, tocopherols, carotenoids ជាដើម។

ចំពោះរចនាសម្ព័ននោះភាគល្អិតរួមមានអាប៉ូលីប៉ូផូតូទីនដែលធ្វើឱ្យមានស្ថេរភាពរចនាសម្ព័ន lipoprotein ដង់ស៊ីតេទាប។

LDL និងជំងឺ

ដូចដែលបានកត់សម្គាល់ខាងលើភារកិច្ចរបស់អិល។ ឌី។ អិលគឺដើម្បីបញ្ជូនកូឡេស្តេរ៉ុលទៅជាលិកា។ កម្រិតខ្ពស់នៃអិល។ ឌី។ អិល។ នាំឱ្យមានជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ ប្រាក់បញ្ញើលេចឡើងនៅលើជញ្ជាំងនៃសរសៃឈាមធំនិងមធ្យមហើយមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមគឺខ្សោយ។ មានការទាក់ទងគ្នារវាងកម្រិតនៃអិល។ អិល។ អេ។ និងការកើនឡើងនៃលទ្ធភាពនៃការវិវត្តនៃជំងឺដែលទាក់ទងនឹងការបំផ្លាញសរសៃឈាមជាប្រព័ន្ធការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់និងភាពមិនដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាម endothelium ។ នេះនាំឱ្យមានការរំខានដល់ប្រព័ន្ធ hemodynamic ក្នុងតំបន់និងជាប្រព័ន្ធដែលនាំឱ្យមានជំងឺ myocardial infarction, ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ វាជាលក្ខណៈដែលថា lipoproteins ដង់ស៊ីតេតូចគឺមាន atherogenic ច្រើន។

ដូចជាសម្រាប់សំណុំបែបបទតំណពូជ, hypercholesterolemia តំណពូជត្រូវបានសម្គាល់។

ប្រសិនបើអ្នកងាកចេញពីតម្លៃដែលបានណែនាំពួកគេបង្ហាញពីហានិភ័យដែលអាចកើតមានក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃឈាមនិងជំងឺបេះដូង។

តើអ្វីទៅជាគ្រោះថ្នាក់នៃអិល។ ឌី។ អិលខ្ពស់?

ការវិវត្តនៃជំងឺ atherosclerosis ត្រូវបានអមដោយការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃការបត់បែននៃជញ្ជាំងសរសៃឈាម, សមត្ថភាពខ្សោយនៃនាវាដើម្បីលាតសន្ធឹងដោយលំហូរឈាមក៏ដូចជាការរួមតូចនៃ lumen នៃនាវាដោយសារតែការកើនឡើងនៃទំហំនៃបន្ទះ atherosclerotic (ការប្រមូលផ្តុំនៃ LDL, VLDL, triglycerides ជាដើម) ។ ទាំងអស់នេះនាំឱ្យមានលំហូរឈាមខ្សោយការកើនឡើងនៃការបង្កើត microthrombi និងអតិសុខុមប្រាណខ្សោយ។

ដោយអាស្រ័យលើទីតាំងនៃការផ្តោតអារម្មណ៍នៃដំបៅសរសៃឈាមដែលមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងរោគសញ្ញាវិវត្ត:

• អាយ។ អេ។ អេស។ (ជំងឺសរសៃឈាមខាងសរសៃឈាម)
• អាយស៊ីស៊ី (អវយវៈអវយវៈទាប) ដោយសារតែដំបៅនៃសរសៃឈាមនិងសរសៃឈាមនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃសរសៃឈាម។
• ischemia ខួរក្បាល (បង្រួមនៃ lumen នៃនាវានៃកនិងខួរក្បាល) ល។

តើករណី LDL ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញអ្វីខ្លះ?

កម្រិតនៃ LDL និងហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺបេះដូងនិងសរសៃឈាមគឺទាក់ទងដោយផ្ទាល់។ កំរិតខ្ពស់នៃថ្នាំ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបនៅក្នុងឈាមកាន់តែខ្ពស់លទ្ធភាពនៃអ្នកជំងឺវិវត្តទៅជារោគសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

ធ្វើតេស្តឈាមទៀងទាត់សម្រាប់អិល។ អិល។ អិលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករកឃើញអតុល្យភាព lipid ក្នុងពេលវេលានិងជ្រើសរើសរបបអាហារបញ្ចុះជាតិខ្លាញ់សម្រាប់អ្នកជំងឺហើយបើចាំបាច់គ្រោងការណ៍សម្រាប់ការកែកម្រិតថ្នាំកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល។

ការវិភាគនេះត្រូវបានណែនាំម្តងក្នុងមួយឆ្នាំដើម្បីបញ្ជូនទៅមនុស្សទាំងអស់ដែលមានអាយុលើសពី ៣៥ ឆ្នាំ។ ប្រសិនបើមានកត្តាហានិភ័យនៃការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងការពិនិត្យបង្ការអាចត្រូវបានអនុវត្តជាញឹកញាប់។ ដូចគ្នានេះផងដែរការវិភាគត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញប្រសិនបើអ្នកជំងឺមាន:

• ធាត់
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
• ជំងឺថ្លើម
• រោគវិទ្យាទីរ៉ូអ៊ីត
• ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃនិងជំងឺអាសន្នរោគ
• ការត្អូញត្អែរនៃដង្ហើមខ្លី, ខ្សោយសាច់ដុំជាប់លាប់, អស់កម្លាំងវិលមុខ, បាត់បង់ការចងចាំ,
• ការត្អូញត្អែរនៃការឈឺចាប់នៅក្នុងជើង, ធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដោយការដើរ, ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍, ភាពត្រជាក់ថេរនៃជើងនិងដៃ, រនាស់ឬក្រហមនៃជើងជាដើម។

lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបក្នុងការធ្វើតេស្តឈាមក៏ត្រូវបានគេវាយតម្លៃផងដែរអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ គួរកត់សម្គាល់ថាការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងពេលសម្រាលកូនគឺជារឿងធម្មតាហើយមិនត្រូវការការព្យាបាលទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយជាមួយនឹងការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នូវកម្រិតនៃ lipoproteins ដែលមានដង់ស៊ីតេទាបហានិភ័យនៃការរំលូតកូនដោយឯកឯងការចុះខ្សោយនៃឈាមរបស់ទារកនៅជិតការរលូតកូនការពន្យាពេលការលូតលាស់របស់ទារកការកើតមិនគ្រប់ខែជាដើមកើនឡើង។

កម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ទាបនិងកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ HDL អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះក៏អាចបង្ហាញពីហានិភ័យខ្ពស់នៃការវិវត្តទៅជាជាតិពុលក្នុងពេលឆាប់ៗក៏ដូចជាការហូរឈាមអំឡុងពេលសម្រាលកូន។

កត្តាហានិភ័យសម្រាប់ការវិវត្តនៃជំងឺបេះដូងនិងរោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង

ជាធម្មតាកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់អិល។ អិល។ អិលត្រូវបានបង្កើនក្នុង៖

• អ្នកជក់បារី
• អ្នកជំងឺដែលរំលោភគ្រឿងស្រវឹងខ្លាញ់ចៀននិងជក់បារីអាហារផ្អែមម្សៅ។ ល។
• អ្នកជំងឺធាត់ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម,
• មនុស្សដែលដឹកនាំរបៀបរស់នៅសុខស្រួល
• អ្នកជំងឺដែលទទួលរងនូវការគេងមិនលក់និងស្ត្រេសញឹកញាប់
• អ្នកជំងឺដែលមានប្រវត្តិគ្រួសារមានបន្ទុកធ្ងន់ (សាច់ញាតិដែលមានរោគសាស្ត្រខាងសរសៃឈាមបេះដូង) ។

ដូចគ្នានេះផងដែរអិល។ អិល។ អិលនៅក្នុងឈាមកើនឡើងនៅក្នុងវត្តមាននៃរោគសាស្ត្ររ៉ាំរ៉ៃ, លំពែង, កង្វះវីតាមីន, អតុល្យភាព lipid តំណពូជ។ ល។

ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការវិភាគនៃ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប

ទម្រង់ lipid ត្រូវបានវាយតម្លៃ៖

• ដើម្បីបញ្ជាក់ឬបដិសេធវត្តមាននៃដំបៅសរសៃឈាមដែលមានជំងឺសរសៃឈាម។
• ជាមួយនឹងការពិនិត្យដ៏ទូលំទូលាយនៃអ្នកជំងឺដែលមានជម្ងឺថ្លើមលំពែងជម្ងឺខាន់លឿងក៏ដូចជារោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធ endocrine ។
• នៅពេលពិនិត្យអ្នកជំងឺដែលមានអតុល្យភាពនៃជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាម
• ដើម្បីវាយតម្លៃពីហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនិងកំណត់មេគុណអ៊ីដ្រូសែន។

ការគណនាមេគុណ atherogenic ត្រូវបានប្រើដើម្បីវាយតម្លៃសមាមាត្រនៃកូលេស្តេរ៉ុលសរុប (OH) និង lipoproteins ដែលមានដង់ស៊ីតេខ្ពស់ក៏ដូចជាហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាការខូចខាតសរសៃឈាមធ្ងន់ធ្ងរ។ សមាមាត្រកាន់តែខ្ពស់ហានិភ័យកាន់តែខ្ពស់។

មេគុណ Atherogenic = (OH-HDL) / HDL ។

ជាធម្មតាសមាមាត្រនៃ HDL ទៅនឹងកូលេស្តេរ៉ុលសរុប (LDL + VLDL និង HDL) គឺស្ថិតនៅក្នុងចន្លោះពី ២ ទៅ ២,៥ (តម្លៃដែលអាចអនុញ្ញាតបានជាអតិបរមាសម្រាប់ស្ត្រីគឺ ៣,២ និងសម្រាប់បុរស ៣.៥) ។

Norm នៃ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប

មាតិកាធម្មតានៃអិល។ អិល។ ភីពឹងផ្អែកលើភេទនិងអាយុរបស់អ្នកជំងឺ។ បទដ្ឋាននៃ LDL ក្នុងឈាមរបស់ស្ត្រីអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះកើនឡើងអាស្រ័យលើរយៈពេលនៃការមានគភ៌។ វាក៏អាចមានភាពខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចនៃការអនុវត្តនៅពេលឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ផ្សេងៗគ្នា (នេះគឺដោយសារតែភាពខុសគ្នានៃឧបករណ៍និងឧបករណ៍ប្រើឡើងវិញ) ។ ក្នុងន័យនេះការវាយតម្លៃនៃអិល។ អិល។ អិលនៅក្នុងឈាមគួរតែត្រូវបានអនុវត្តទាំងស្រុងដោយអ្នកឯកទេស។

បទដ្ឋាន LDL ចំពោះបុរសនិងស្ត្រី

ភាពខុសគ្នាផ្នែកយេនឌ័រក្នុងការវិភាគគឺដោយសារតែភាពខុសគ្នានៃកម្រិតអរម៉ូន។ ចំពោះស្ត្រី, មុនពេលអស់រដូវ, កម្រិតខ្ពស់នៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនធ្វើឱ្យថយចុះកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់នៅក្នុងឈាម។ នេះរួមចំណែកដល់ការបង្កើតប្រព័ន្ធការពារអរម៉ូនធម្មជាតិប្រឆាំងនឹងជំងឺក្រិនសរសៃឈាមនិងរោគសាស្ត្រនៃសរសៃឈាមបេះដូង។ ចំពោះបុរសដោយសារអត្រាប្រេវ៉ាឡង់នៃអរម៉ូនដូស្ត្រូសែនកម្រិត LDL ក្នុងឈាមខ្ពស់ជាងស្ត្រី។ ដូច្នេះពួកគេមានជំងឺក្រិនសរសៃឈាមដែលត្រូវបានគេប្រកាសជាទូទៅតាំងពីក្មេង។

កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ដែលមាននៅក្នុងតារាងតាមអាយុរបស់បុរសនិងស្ត្រី៖

តើវាមានន័យយ៉ាងដូចម្តេចប្រសិនបើ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបត្រូវបានកើនឡើង

កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ត្រូវបានកើនឡើងចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានៈ

• អតុល្យភាព lipid តំណពូជផ្សេងៗគ្នា (hypercholesterolemia និង hypertriglyceridemia)
• លើសទម្ងន់
• រោគសាស្ត្រនៃតម្រងនោមធ្ងន់ធ្ងរ (វត្តមាននៃជំងឺទឹកនោមប្រៃ, ការខ្សោយតំរងនោម),
• ជម្ងឺខាន់លឿងស្ទះ
• រោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធ endocrine (ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែមលក្ខខណ្ឌនៃជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតជំងឺក្រពេញក្រពេញក្រពេញក្រពេញក្រពេញ polycystic ។ ល។ )
• អស់កម្លាំងភ័យ។

ហេតុផលសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុលដង់ស៊ីតេទាបដែលមិនត្រូវបានលើកឡើងនៅក្នុងការវិភាគអាចជាការប្រើថ្នាំផ្សេងៗគ្នា (beta-blockers, diuretics, glucocorticosteroid ជាដើម) ។

កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់អិល

ការថយចុះកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់អាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមតំណពូជនិងអ៊ីប៉ូតាលីលីស្យូម, ភាពស្លេកស្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ, កង្វះជាតិអាស៊ីតក្នុងពោះវៀន (malabsorption), myeloma, ស្ត្រេសធ្ងន់ធ្ងរ, រោគផ្លូវដង្ហើមរ៉ាំរ៉ៃ។ ល។

ដូចគ្នានេះផងដែរ, cholestyramine ®, lovastatin ®, thyroxine ®, អរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនជាដើមនាំឱ្យមានការថយចុះនូវកម្រិតជាតិខ្លាញ់។

វិធីបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ក្នុងឈាម

ការព្យាបាលដោយការបញ្ចុះខ្លាញ់គួរតែត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមដោយផ្អែកលើលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្ត។ តាមក្បួនការត្រៀមលក្ខណៈស្តាលីន (lovastatin ®, simvastatin ®), អាស៊ីតទឹកប្រមាត់ (cholestyramine ®), សរសៃ (clofibrate ®) ជាដើមត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។

វីតាមីនចម្រុះនិងអាហារបំប៉នដែលមានជាតិម៉ាញ៉េស្យូមនិងអូមេហ្គា ៣ ក៏ត្រូវបានណែនាំផងដែរ។ យោងតាមការចង្អុលបង្ហាញការការពារការស្ទះសរសៃឈាមសួត (ភ្នាក់ងារ antiplatelet និង anticoagulants) អាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ដោយមិនប្រើថ្នាំ?

ការកែតម្រូវរបបអាហារនិងរបៀបរស់នៅត្រូវបានអនុវត្តជាការបន្ថែមដែលមិនអាចខ្វះបានចំពោះការព្យាបាលដោយថ្នាំ។ក្នុងនាមជាវិធីសាស្រ្តឯករាជ្យនៃការព្យាបាលពួកគេអាចត្រូវបានប្រើតែនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺ atherosclerosis ។

ក្នុងករណីនេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយកាត់បន្ថយទំងន់រាងកាយបញ្ឈប់ការជក់បារីនិងទទួលទានអាហារដែលសំបូរទៅដោយកូលេស្តេរ៉ុល។

មើលវីដេអូ: Lipidogram badanie niemiarodajne - Cholesterol Ukryta Prawda cz. 7 (ឧសភា 2024).