ជាតិស្ករក្នុងឈាមទី ១៖ អ្វីដែលត្រូវធ្វើនិងអត្ថន័យពី ០ ដល់លេខ ១

ជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺធម្មតា។ ឱសថ folk កាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម
ជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺធម្មតា។ គ្លុយកូសឈាមជាតិស្ករនិងឈាម

កំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ៣.៣-៥.៥ ម។ ល / លី - បទដ្ឋានដោយមិនគិតពីអាយុ

ឈាមម្រាមដៃ (នៅលើពោះទទេ)៖
៣.៣-៥.៥ ម។ ល / លី - បទដ្ឋានដោយមិនគិតពីអាយុ
5.5–6.0 mmol / L - ជំងឺទឹកនោមផ្អែមរដ្ឋកម្រិតមធ្យម។ វាត្រូវបានគេហៅផងដែរថាការអត់ធ្មត់គ្លុយកូសខ្សោយ (NTG) ខ្សោយឬថយចុះជាតិគ្លុយកូស (NGN) ។
6,1 mmol / L និងខ្ពស់ជាង - ទឹកនោមផ្អែម។
ប្រសិនបើឈាមត្រូវបានយកចេញពីសរសៃឈាមវ៉ែន (ក៏នៅលើក្រពះទទេ) បទដ្ឋានគឺខ្ពស់ជាងប្រហែល 12% - រហូតដល់ 6,1 mmol / L (ជំងឺទឹកនោមផ្អែម - បើលើសពី 7.0 mmol / L) ។

គ្លុយកូសឈាម

គ្លុយកូសឈាមសម្រាប់មនុស្ស

មិនមែនទឹកនោមផ្អែម

មុនពេលអាហារពេលព្រឹក (នៅលើពោះទទេ)៖

មុនពេលអាហារថ្ងៃត្រង់ឬអាហារពេលល្ងាច:

១ ម៉ោងបន្ទាប់ពីបរិភោគ៖

២ ម៉ោងបន្ទាប់ពីបរិភោគ៖

ចន្លោះពី ២ ទៅ ៤ នៅពេលព្រឹក៖

តេស្តសំរាប់ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម៖ គំរូជាមួយនឹងការផ្ទុកស្ករមួយ។ កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមតមត្រូវបានកំណត់បន្ទាប់មកអ្នកផឹកគ្លុយកូស ៧៥ ក្រាមក្នុងទម្រង់ជាសុីរ៉ូ (៧៥ ក្រាមនៃជាតិគ្លុយកូសក្នុងកែវទឹក) ហើយបន្ទាប់ពី ២ ម៉ោងបរិច្ចាគឈាមសម្រាប់ជាតិស្ករម្តងទៀតនិងពិនិត្យមើលលទ្ធផល៖

រហូតដល់ 7,8 mmol / l - បទដ្ឋាន,
7,8–11,00 mmol / L - ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
លើសពី 11,1 mmol / l - ទឹកនោមផ្អែម។
មុនពេលធ្វើតេស្តអ្នកអាចញ៉ាំដូចធម្មតា។ ក្នុងរយៈពេល ២ ម៉ោងរវាងការវិភាគទី ១ និងទី ២ អ្នកមិនអាចញ៉ាំជក់បារីផឹកដើរមិនចង់បាន (សកម្មភាពរាងកាយកាត់បន្ថយជាតិស្ករ) ឬផ្ទុយទៅវិញគេងនិងដេកលើគ្រែ - ទាំងអស់នេះអាចបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយលទ្ធផល។

គ្លីសេរី។ ជាតិគ្លុយកូសក្នុងការតមអាហារធម្មតាដែលត្រូវបានកំនត់ដោយវិធីសាស្រ្តគ្លុយកូសអុកស៊ីដេស្យូមឬអ័រតូប៉ូឡូឌីនគឺ ៣.៣-៥.៥ មីល្លីលីត្រ / លី (៦០-១០០ មីលីក្រាម / ១០០ មីលីលីត្រ) ហើយនៅពេលកំណត់ដោយវិធីសាស្រ្តហេមខន - ហ្សេនសិនគឺ ៣,៨៩-៦,៦៦ ម។ ល។ អិល (៧០-១២០ មីលីក្រាម / ១០០ ម។ ល) ។ យោងទៅតាមអង្គការសុខភាពពិភពលោក (ឆ្នាំ ១៩៨០) ចំពោះមនុស្សពេញវ័យគ្លុយកូសប្លាស្មាធម្មតាដែលទទួលបានពីឈាមដែលមានល្បឿនលឿនគឺ ៦,៤ មីល្លីលីត្រ / អិល (៧,៨ មីល្លីលីត្រ / អិល (១៤០ មីលីក្រាម / ១០០ មីលីលីត្រ)) ឬក្នុងឈាមទាំងមូលឬឈាម capillary> ៦ ។ ៧ មិល្លីលីត្រ / អិល (១២០ មីលីក្រាម / ១០០ ម។ ល) រយៈពេល ២ ម៉ោងបន្ទាប់ពីផ្ទុកគ្លុយកូស ៧៥ ក្រាមកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងប្លាស្មាឈាមសសៃឈាម> ១១,១ មីល្លីលីត្រ / លី (២០០ មីលីក្រាម / ១០០ មីលីលីត្រ) និងក្នុងប្លាស្មាឈាម capillary> ១២,២ មីល្លីម / លីត្រ (២២០ មីលីក្រាម / ១០០ ម។ ល) ក្នុងឈាមសុទ្ធ> ១០.០ (១៨០ មីលីក្រាម / ១០០ ម។ ល) និងក្នុងឈាមសរសៃឈាមទាំងមូល> ១១,១ មីល្លីលីត្រ / លី (២០០ មីលីក្រាម / ១០០ ម។ ល) ។

ភាពអត់ធ្មត់នៃជាតិគ្លុយកូសខ្សោយឬភាពស្លកសាំងទឹកនោមផ្អែមដែលមិនដំណើរការត្រូវបានកំណត់ដោយសូចនាករដូចខាងក្រោមៈនៅលើក្រពះទទេការផ្តោតអារម្មណ៍នៃជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងប្លាស្មានៃសរសៃឈាមវ៉ែនឬសរសៃឈាម capillary គឺ ថយចុះនៅក្នុងឱសថបុរាណស្ករ។ ថយចុះ (ធ្វើឱ្យធម្មតា) នៃជាតិស្ករក្នុងឈាម

វិធីសាស្រ្តជំនួសក្នុងការបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម

ក្នុងនាមជាភ្នាក់ងារជំនួយក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយប្រើថ្នាំកុំភ្លេចអំពីរូបមន្តប្រជាប្រិយដោយផ្អែកលើឱសថនិងរុក្ខជាតិដែលនឹងជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ពួកវាអាចត្រូវបានផ្សំជាមួយរបបអាហារនិងមានឥទ្ធិពលជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមរុក្ខជាតិដែលសំខាន់បំផុតគឺរុក្ខជាតិដែលអាចបញ្ចុះជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។
នៃរុក្ខជាតិឱសថ immortelle, Veronica, wort ផ្លូវរបស់ John, plantain, ស្លឹកនៃស្ត្រប៊េរីព្រៃ, ប៊្លូរី, លីងហ្គូន, ប៊្លូបឺរី, currant ខ្មៅនិងខ្មៅ, ស្លឹក Bay, clover, ចៃឈើ, nettle, wormwood, horsetail និង berries hawthorn ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់បំផុតដើម្បីធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា។ ផ្កាកុលាបព្រៃនិង elderberry, ឫសនៃ burdock, dandelion, wheatgrass, ឡើងភ្នំ, artichoke ក្រុងយេរូសាឡឹមនិង chicory, buds នៃ lilac និង birch, សំបក aspen, ស្លឹកខ្ចីនិងភាគនៃ Walnut ។

•ស។ ក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមស្លឹកឈើនិងស្លឹកម្រ័រត្រូវបានប្រើ។
ចម្អិនអាហារ។ 1-2 tbsp កិនសំបកឈើ (ស្លឹក) របស់ពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកស្លឹកឈើនេះត្រូវបានគេយកទៅចាក់អោយម៉ដ្ឋចាក់ ១-២-២ tbsp ។ ចាក់ទឹកក្តៅទុកឱ្យពុះរយៈពេល ២ ម៉ោងត្រៀមទទួលយកពេលសម្រាកពេលថ្ងៃ ៣-៤ ដង។
• Oats ។ ដើម្បីគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមគ្រាប់ធញ្ញជាតិនិងអង្កាមត្រូវបានប្រើ។
ចម្អិនអាហារ។ 1 tbsp ។ លីត្រ អង្កាម Oat (ធញ្ញជាតិ) ចាក់ 1.5 tbsp ។ ចាក់ទឹកនិងចំអិនរយៈពល ១៥ នាទី។ យក 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងផ្នែកស្មើគ្នា 15 នាទីមុនពេលញ៉ាំ។ ទុកទំពាំងបាយជូរក្នុងទូទឹកកក។
• cinnamon ។ cinnamon កន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងមួយថ្ងៃកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងនូវកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ cinnamon គឺជានិយតករគ្លុយកូសក្នុងឈាមដែលមានប្រសិទ្ធភាព។ ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលត្រូវបានបង្ហាញសូម្បីតែនៅពេលដែលក្លិនឈុនត្រូវបានបន្ថែមទៅតែវាមានប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាលាក់បាំងជាមួយនឹងជាតិស្ករក្នុងឈាមផងដែរ។ សមាសធាតុសកម្មនៃក្លិនឈុនគឺប៉ូលីប៉ូលីណូលរលាយក្នុងទឹករបស់ម៉ាខេស៊ីភី។ នៅក្នុងការពិសោធន៍មន្ទីរពិសោធន៍សារធាតុនេះបានបង្ហាញពីសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើត្រាប់តាមអាំងស៊ុយលីនធ្វើឱ្យសកម្មដល់អ្នកទទួលរបស់វានិងធ្វើការនៅក្នុងកោសិកានៅលើជើងស្មើគ្នាជាមួយនឹងអាំងស៊ុយលីន។ ការសាកល្បងរបស់មនុស្សបានបង្ហាញពីសមត្ថភាពនៃក្លិនឈុនមួយ, ៣, ៦ ក្រាមក្នុងការបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម ២០% ឬច្រើនជាងនេះ។ លើសពីនេះទៀតវាប្រែថា cinnamon កាត់បន្ថយមាតិកានៃខ្លាញ់និង "កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់" នៅក្នុងឈាមនិងបន្សាបរ៉ាឌីកាល់សេរី។ ដូចគ្នានេះផងដែរក្លិនឈុនមានលក្ខណៈពិសេសប្លែកដែលការពារការកកឈាមនិងមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីបញ្ឈប់ការលូតលាស់របស់បាក់តេរី។
•ប៊្លូបឺរីគឺជាថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ក្នុងនាមជាជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះស្លឹកខៀវនិងផ្លែប៊ឺរីត្រូវបានគេប្រើ។ ចម្អិនអាហារ។ រៀបចំការតុបតែងស្លឹកខៀវតាមរូបមន្តដូចខាងក្រោម: យក 1 tbsp ។ លីត្រ ស្លឹកខៀវប៊ឺរីល្អ ៗ ចាក់ទឹករំពុះ (២ ពែង) ដាំឱ្យពុះរយៈពេល ៤ នាទី។ យកពែង 15 ១៥ នាទីមុនអាហារ។ ប៊្លូបឺរីត្រូវបានរៀបចំដោយយោងតាមរូបមន្តនេះ: សម្រាប់ 25 ក្រាមនៃផ្លែប៊ឺរី 1 tbsp ។ ទឹក, រំពុះសម្រាប់ 15 នាទី។ , យក 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 10 នាទីមុនពេលញ៉ាំ។ ដើម្បីព្យាបាលរយៈពេល ៦ ខែធ្វើតាមរបបអាហារ។ ស្ករនឹងធ្លាក់ចុះដល់កម្រិតធម្មតា។
ទឹកប៊្លូបឺរីមានផ្ទុកនូវសារធាតុ anthocyanoside glycosides ដែលកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកកឈាមក្នុងសរសៃឈាមដោយកាត់បន្ថយសមត្ថភាពរបស់ផ្លាកែតក្នុងការប្រមូលផ្តុំនិងប្រកាន់ខ្ជាប់នូវជញ្ជាំងផ្នែកខាងក្នុងនៃសរសៃឈាម។
•ដើមអូក។ នៅក្នុងមើមទឹកនោមផ្អែមសូមកិនដើមអូកទុំនៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេហើយយកម្សៅនេះទៅខាងក្នុងទុកចោល ១ tsp ។ មួយម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកនិងពេលយប់។ ដើម្បីលាងសំអាតដោយទឹក។ ផឹកមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់មកឈប់សំរាក ៧ ថ្ងៃហើយធ្វើការព្យាបាលម្តងទៀត។
•សំបក Aspen ។ ដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមអ្នកត្រូវយកសំបកអាបស្តូសចំនួនពីរស្លាបព្រាចចាក់ទឹក ០.៥ លីត្រយកទៅដាំឱ្យពុះនិងចំអិននៅលើកំដៅទាបរយៈពេល ១០ នាទី។ បន្ទាប់មកទទូចរហូតដល់ត្រជាក់។ ប៉ះពាល់។ ផឹក 0.5 CUPS 30 នាទីមុនពេលញ៉ាំ។ វាជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
• Walnut ។ ការបញ្ចូលភាគថាស Walnut ជាមួយទឹកនោមផ្អែមជួយថែរក្សាសុខភាព។ វត្ថុធាតុដើម ៤០ ក្រាមចុករយៈពេលមួយម៉ោងលើកំដៅទាបក្នុងទឹក ០.៥ លី។ ផឹក 1 tbsp ។ មុនពេលអាហារនីមួយៗ។
Infusion នៃស្លឹកខែឧសភានៃ Walnut: ស្លឹកស្ងួត chopped ល្អ 1 tbsp ។ ស្លឹកច្របាច់ចាក់ទឹកក្តៅ ១ ពែងនិងដាំឱ្យពុះរយៈពេល ១ នាទីបន្ទាប់មកទទូចរហូតទាល់តែទឹកត្រជាក់។ ប៉ះពាល់និងផឹក infusion នេះរាបស្មើពេញមួយថ្ងៃ។ ការព្យាបាលនេះអាចត្រូវបានអនុវត្តពេញមួយឆ្នាំ។ បន្ថែមពីលើជំងឺទឹកនោមផ្អែមតែនេះជួយព្យាបាលជំងឺពកក, ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត, ជំងឺលើសឈាម, ជំងឺក្រិនសរសៃឈាម, បក, ល។
•ទិញថ្នាំ។ ការចាក់ឬសនិងដើមរបស់រុក្ខជាតិគួរតែត្រូវបានស្រវឹងជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីន។ សម្រាប់ការព្យាបាលសូមយក tincture 10 ដំណក់នៅពេលព្រឹកនិងពេលរសៀលរយៈពេល 2 សប្តាហ៍។ Tincture ត្រូវបានរៀបចំជាមួយអាល់កុល 70 ភាគរយ។ ចាក់ឫស 100 ក្រាមជាមួយអាល់កុលមួយលីត្រទទូច 20 ថ្ងៃ។ Tincture ដែលបានទិញត្រូវតែត្រូវបានជ្រលក់ក្នុងទឹកផ្កាកុលាបឬតែបៃតង។ ការចាក់ឬសនៃឫសដែលបានទិញជាឱសថ: ២ ស្លាបព្រានៃឫសគល់ចាក់មួយលីត្រទឹកដាំឱ្យពុះកន្លះម៉ោងក្នុងខ្ទះមួយដែលមានគំរបបិទជិតលើកំដៅទាប។ មួយម៉ោងដើម្បីទទូច។ ផឹក 1 / 3-1 / 2 ពែង 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃដោយមិនគិតពីអាហារ។
កាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមនឹងជួយធ្វើឱ្យឫសគល់ដែលបានទិញនៅក្នុងទឹកដោះគោ។ ឫសគល់ ៥០ ក្រាមត្រូវបានដាក់ក្នុងខ្ទះ ៥ លីត្រចាក់ទឹកដោះគោស្រស់ ៣ លីត្រនិងយកទៅត្រាំក្នុងអាងងូតទឹកដើម្បីកុំអោយទឹកដោះគោរលាករហូតដល់បរិមាណឈានដល់ ១ លីត្រ។ ត្រូវប្រាកដថាទឹកដោះគោមិនហូរហើយមិនឆេះ។ កូរឱ្យទំពាំងបាយជូរឱ្យបានញឹកញាប់។ ត្រជាក់, សំពាធតាមរយៈមារៈបង់រុំចំនួន ២ ស្រទាប់, រោទិ៍, បោះចោលឬសចោលបន្ទាប់ពីចាក់។ ការតុបតែងលើទឹកដោះគោរួចរាល់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់។
•ស្រោមដៃ។ ដើម្បីសំអាតសសៃឈាមនិងកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមសូមយកសំបកខ្យង ២០ ដុំ (គ្រឿងទេសដែលត្រូវបានលក់នៅក្នុងហាង) ចាក់ទឹកកែវមួយកែវបិទគំរបហើយទុកឱ្យទទូចពេញមួយយប់។ ផឹក 1/3 ពែង 30 នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ហើយនៅពេលល្ងាចបន្ថែមម្ទេសចំនួន ១០ បន្ថែមទៀតទៅនឹងខ្ទិះទាំង ២០ នេះហើយចាក់ទឹករំពុះម្តងទៀតទទូចនិងយកនៅថ្ងៃបន្ទាប់។ បនា្ទាប់មកធ្វើចំណិតថ្មី។ ផឹកថ្នាំនេះរយៈពេល ៦ ខែ។
•ដាក់ចុងស្លឹកឈើ (ស្លឹក) -៣ ផ្នែក, ផេះភ្នំ (ផ្លែឈើ) -៧ ផ្នែក, លាយបញ្ចូលគ្នាលាយក្នុងបរិមាណ ២ ស្លាបព្រាជាមួយទឹកដាំពុះពីរកែវពុះរយៈពេល ១០ នាទីទទូច ៤ ម៉ោងក្នុងធុងបិទជិតទុកកន្លែងងងឹត។ យក -1/2 ពែង 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
•ឫស Burdock មានផ្ទុកអាំងស៊ុយលីនរហូតដល់ទៅសែសិបភាគរយដែលជួយក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ដូចជាជំងឺ Cholelithiasis និង urolithiasis ដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់និងរលាកក្រពះ។
burdock ធំ (ឬស) -២០ ក្រាមចាក់កែវទឹកពុះដាំឱ្យពុះ ១០ នាទី។ នៅក្នុងទឹកងូតទឹកត្រជាក់ត្រង។ យក 1 ស្លាបព្រា 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល 30 នាទី។ មុនពេលអាហារ។
•ស្លឹក Bay បញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ យកស្លឹក Bay ៨-១០ បំណែកញ៉ាំទឹកពុះ ២០០ មីលីលីត្រក្នុងទែម៉ូនិងទទូចមួយថ្ងៃ។ កក់ក្តៅរាល់ពេលច្រោះពីទែរម៉ូ ១/៤ ពែង ៣-៤ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ៣០ នាទីមុនពេលញ៉ាំ។ វគ្គសិក្សាគឺ ៣-៦ ថ្ងៃ។
• Blackcurrant ។ តែជាមួយស្លឹកខ្មៅជាមួយការប្រើប្រាស់រយៈពេលយូរនឹងជួយក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ចាក់ទឹកស្លឹកចូលទៅក្នុងទឹកក្រឡុកហើយចាក់ទឹករំពុះ។ បន្ទាប់ពី ១០ នាទីតែបានត្រៀមរួចរាល់អ្នកអាចផឹកវាបាន។
•ពពែឱសថ (Galega officinalis) មានលក្ខណៈសម្បត្តិស្រដៀងនឹងអាំងស៊ុយលីនវាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងទម្រង់ស្រាលនៃទឹកនោមផ្អែម។ បន្ទាប់ពីទទួលយក infusion ពីរោងចក្រនេះបន្ទាប់ពីបីទៅបួនម៉ោងមានការថយចុះជាតិស្ករនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកជំងឺហើយលទ្ធផលត្រូវបានរក្សាទុកអស់រយៈពេលជាងប្រាំបួនម៉ោង។ ដើម្បីរៀបចំទំពាំងបាយជូរអ្នកត្រូវយកមួយស្លាបព្រាបាយនៃសាច់ពពែលាយល្អ ៗ ចាក់ 1.5-2 ពែងទឹករំពុះរុំនិងទទូចរយៈពេលបួនម៉ោងបន្ទាប់មកប៉ះពាល់។ ផ្នែកដែលបានរៀបចំត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់មួយថ្ងៃ: ចែកវាទៅជាផ្នែកស្មើគ្នាហើយយកវាពីដប់ប្រាំទៅសាមសិបនាទីមុនពេលញ៉ាំ។
•លីលីកបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ស្លឹករបស់ផ្កាលីលីកណាមួយអាចត្រូវបានញ៉ាំនិងស្រវឹងដូចជាតែដោយគ្មានបទដ្ឋាននិងមិនគិតពីការញ៉ាំចំណីអាហារនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែម។ តែបែបនេះជួយបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ដើម្បីធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមមានសភាពធម្មតាចូរផឹកទឹកផ្កាលីលីកដែលត្រូវបានគេប្រមូលផលនៅដំណាក់កាលហើមរបស់វា។ 2 tbsp តម្រងនោមចាក់ 2 tbsp ។ ទឹករំពុះទុករយៈពេល ៦ ម៉ោងនិងសំពាធ។ នេះគឺជាអត្រាប្រចាំថ្ងៃដែលអ្នកត្រូវការផឹក 3-4 ដង។
•សោភ័ណ្ឌជប៉ុន។ Tincture នៃគ្រាប់សូភ័ត្រាជប៉ុនគួរតែត្រូវបានគេយកជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម: 2 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃគ្រាប់ពូជដែលអ្នកត្រូវការទទូចឱ្យវ៉ូដាកាចំនួន ០.៥ លីត្ររយៈពេលមួយខែបន្ទាប់មកយក ១ ស្លាបព្រា ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល ១ ខែ។
•លីហ្សា។ ការតុបតែងឫសគឺស្រវឹងជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ 1 tbsp វត្ថុធាតុដើមសម្រាប់ 1 tbsp ។ ទឹក, simmer នៅលើកំដៅទាបសម្រាប់ពីរម៉ោង, សំពាធ។ ផឹក 1 tbsp ។ បីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ។
•ស្មៅស្មៅអែលឌើរីរី។ 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃឫសអូលីវបឺរដើម្បីញ៉ាំកែវទឹករំពុះយក 1 tbsp ។ ស្លាបព្រាមុនពេលទទួលទានអាហារ ៣-៥ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
•ថ្នាំអង្គែស្បែកក្បាល។ ដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករវាត្រូវបានគេណែនាំអោយចាក់ឬសនៃឫសអង្គែលៈចាក់ឬសមួយស្លាបព្រាបាយស្រស់ត្រូវចាក់ជាមួយកែវទឹកពុះពីរកែវរុំនិងទទូចរយៈពេល ២ ម៉ោងបន្ទាប់មកច្របាច់។ ការបម្រើដែលបានរៀបចំត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់មួយថ្ងៃការលាយបញ្ចូលគ្នាគួរតែត្រូវបានបែងចែកជាបីផ្នែកស្មើៗគ្នាហើយយកតាមមាត់រយៈពេលសាមសិបនាទីមុនពេលញ៉ាំ។
• Horseradish កាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅជា root horseradish, លាយ horseradish ជាមួយទឹកដោះគោជូរ។ មិនមែនជាមួយ kefir ពោលគឺជាមួយទឹកដោះគោជូរ។ សមាមាត្រគឺ 1:10 ។ ថ្នាំនេះគួរតែត្រូវបានគេយក 1 ស្លាបព្រា 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។ ស្ករមិនត្រូវបានកាត់បន្ថយភ្លាមៗទេប៉ុន្តែបន្តិចម្តង ៗ ។ ប៉ុន្តែផលប៉ះពាល់ត្រូវតែកើតឡើង។

រុក្ខជាតិឱសថកម្រនិងអសកម្មដែលគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម

•ដើមតាត្រៅម៉ិកស៊ិក (អូទីតានីហ្វូស៊ីស - សូចនាករ) ។ ត្រសក់ត្រូវបានគេប្រើនៅប្រទេសម៉ិកស៊ិកអស់រយៈពេលជាង ១០០០ ឆ្នាំដើម្បីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម, បញ្ហាក្រពះ, ហត់នឿយ, ដង្ហើមខ្លីនិងល្ហិតល្ហៃស្រាល, មានជំងឺក្រពេញប្រូស្តាតនិងថ្លើម។
ការព្យាបាលត្រសក់ត្រូវបានគេកត់ត្រាទុកយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នអស់រយៈពេលជាង ៥០០ ឆ្នាំមកហើយ។ យោងទៅតាមរឿងព្រេងអាហ្សីសបានប្រើមើមម៉ិកស៊ិកមួយប្រភេទ - ផ្លែពែកក្នុងគោលបំណងដើម្បីគ្រប់គ្រងឬព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម (ទឹកនោមផ្អែម) ចំពោះមនុស្សពេញវ័យ។
ដើមម៉ិកស៊ិកនៅតែបន្តជាការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមតាមបែបប្រពៃណីនៅម៉ិកស៊ិកនិងប្រទេសអាមេរិកឡាទីនដទៃទៀត។
ដើមម៉ិកស៊ិកបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយរារាំងការស្រូបយកជាតិស្ករក្នុងបំពង់រំលាយអាហារ។ វាបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលសរុបធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសមាមាត្រនៃកូលេស្តេរ៉ុលដង់ស៊ីតេខ្ពស់ទៅនឹងកូលេស្តេរ៉ុលដង់ស៊ីតេទាប -“ កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់” និងបញ្ចុះទ្រីគ្លីសេរីដដោយការពារការបំលែងជាតិស្ករក្នុងឈាមទៅជាខ្លាញ់និងបំបាត់អាស៊ីដប្រមាត់ដែលនៅទីបំផុត។ នឹងប្តូរទៅជាកូលេស្តេរ៉ុល។ វាក៏បន្ថយសម្ពាធឈាមនិងទប់ស្កាត់ចំណង់អាហារហើយក៏ជួយសម្រួលដល់ការបែកបាក់និងការយកខ្លាញ់ចេញពីរាងកាយ។
យិនស៊ិនប្រាំស្លឹកឬយិនស៊ិនអាមេរិក (Panax quinquefolium) ។ យិនស៊ិនលូតលាស់នៅអាមេរិកខាងជើងនិងស្រដៀងគ្នាទៅនឹងសមាសធាតុគីមីទៅនឹងយិនសៀងដែលលូតលាស់នៅអាស៊ី។
រហូតមកដល់ពេលថ្មីៗនេះយិនស៊ិន (ស្លឹកប្រាំ) របស់អាមេរិកមិនត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងប្រទេសកំណើតរបស់ខ្លួនទេហើយត្រូវបានគេប្រើជាភ្នាក់ងាររំញោចខ្សោយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅដើមដំបូងនៃការអភិវឌ្ឍរបស់អាមេរិចអាណានិគមអ៊ឺរ៉ុបបានបន្ថែមវាទៅតែដើម្បីបង្កើនចំណង់អាហារនិងកែលម្អការរំលាយអាហារជាពិសេសចំពោះមនុស្សចាស់និងកុមារឈឺចាប់។ យិនស៊ិនប្រាំស្លឹកកំពុងក្លាយជាវិធីព្យាបាលដែលមានប្រជាប្រិយកាន់តែខ្លាំងឡើងហើយជាពិសេស prophylactic នៅសហរដ្ឋអាមេរិកនិងកាណាដា។
នៅឆ្នាំ ១៩៩២ សមាគមអ្នកបង្កាត់ពូជអាមេរិកជីនសៀងបានបោះពុម្ពសៀវភៅមួយដែលមានចំណងជើងថា“ ជីនសៀងអាមេរិចនៅអាមេរិក” ដែលដកស្រង់ឧទាហរណ៍ជាច្រើននៃការប្រើប្រាស់ជីនសៀងប្រាំមុខសម្រាប់គោលបំណងឱសថដូច្នេះផលវិបាកនៃការទទួលយកការត្រៀមរៀបចំរបស់វា (ម្សៅដើមឫសស្រស់ជាដើម) គឺជាការថយចុះ កំរិតកូលេស្តេរ៉ុលការបាត់ខ្លួននៃការញៀនស្រាវាជួយស្ត្រីក្នុងកំឡុងពេលអស់រដូវប្រហែលជាដោយការបង្កើនកំរិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន (អរម៉ូនភេទរបស់ស្ត្រី), ឫសស្ងួតធ្វើអោយដំណេកនិងដើមវិញផ្ទុយទៅវិញវារំញោច។ សកម្មភាព, វាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ផ្តាសាយ, ឬស, tonsillitis, ជំងឺរលាកសន្លាក់និងជំងឺផ្សេងទៀត។
យិនស៊ិនប្រាំស្លឹកត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងប្រទេសចិន។ វាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការអស់កម្លាំងខាងផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយ, ជំងឺសួត, ដុំសាច់, ភាពស្លេកស្លាំង, គេងមិនលក់, ជំងឺរលាកក្រពះ, ជំងឺសរសៃប្រសាទ។
យិនសៀងគឺជារុក្ខជាតិដែលអាចជួយបង្កើនភាពធន់មិនជាក់លាក់របស់រាងកាយទៅនឹងផលប៉ះពាល់ដ៏ធំធេងនៃធម្មជាតិគីមីរាងកាយនិងជីវសាស្ត្រ។
យិនស៊ិនមានប្រយោជន៍ក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមការអស់កម្លាំងជួយបន្ថយភាពតានតឹងនិងពេលងើបឡើងវិញ។ វាបង្កើនកម្លាំងនិងសុខុមាលភាពដូច្នេះអត្តពលិកយកយិនស៊ិនដើម្បីបង្កើនទាំងកម្លាំងនិងកម្លាំង។ ជីនសេងជួយផ្តោតអារម្មណ៍គំនិតរបស់អ្នកនិងបង្កើនការចងចាំរបស់អ្នក។ វាមានលក្ខណៈប្រឆាំងវីរុសនិងប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។ ហើយអ្វីដែលអស្ចារ្យនោះគឺផលរំខាននៃយិនស៊ិនមិនត្រូវបានគេដឹងនោះទេ។
យិនស៊ិនអាមេរិចគឺជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់កាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
•ផ្លែល្វីងជូរចត់ (ល្វីងជូរ) ។ ឪឡឹកជូរចត់ដុះនៅតំបន់ត្រូពិករួមទាំងតំបន់នៅអាម៉ាហ្សូនអាហ្វ្រិកខាងត្បូងអាស៊ីនិងការ៉ាបៀន។ លើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានដាំដុះនៅអាមេរិកខាងត្បូងជាពិសេសសម្រាប់ការផលិតឱសថ។វាត្រូវបានប្រើអស់រយៈពេលជាង ៥,០០០ ឆ្នាំនៅក្នុងប្រទេសចិន។
ឪឡឹកជូរចត់ត្រូវបានប្រើក្នុងថ្នាំដើម្បីព្យាបាលដុំសាច់របួសរលាករលាកគ្រុនចាញ់ចំពោះបញ្ហាការមករដូវដូចជាថ្នាំប្រឆាំងវីរុសជំងឺកញ្ជ្រឹលនិងជំងឺរលាកថ្លើមសម្រាប់ហើមពោះនិងជាថ្នាំព្យាបាលរោគ។
អស់រយៈពេលជាច្រើនទសវត្សមកហើយផ្លែឈើនៃផ្លែល្វីងត្រូវបានគេប្រើជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពដើម្បីបង្កើនការស្រូបយកគ្លុយកូសកោសិកាដែលមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់ធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា។
Melon ដែលមានជាតិល្វីងជួយបន្ថយកម្រិតទ្រីគ្លីសេរីដនៅក្នុងឈាម (ទ្រីគ្លីសេរីត (TG) ឬខ្លាញ់អព្យាក្រឹតគឺជានិស្សន្ទវត្ថុនៃគ្លីសេរីននិងអាស៊ីតខ្លាញ់ខ្ពស់។ ទ្រីគ្លីសេរីដគឺជាប្រភពថាមពលដ៏សំខាន់សម្រាប់កោសិកា។ ទ្រីគ្លីសេរីដនៅក្នុងឈាមគឺអាស្រ័យលើអាយុរបស់មនុស្ស។ ការវិភាគនៃទ្រីគ្លីសេរីដត្រូវបានប្រើក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាមនិងជំងឺជាច្រើនទៀត។
Melon ល្វីងមានស្ថេរភាពជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមខណៈពេលដែលបន្ថយកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ (កូលេស្តេរ៉ុលដង់ស៊ីតេទាបដែលហៅថាកូលេស្តេរ៉ុលអិល។ អិលដែលជាទម្រង់កូលេស្តេរ៉ុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់បំផុត) ហើយដូចនោះដែរផ្លែល្ពៅជូរចត់ជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពទូទៅនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។
•ហ្គីមម៉ាម៉ាស៊ីលវែរ។ Gimnem Sylvester គឺជារុក្ខជាតិឈើដែលដុះនៅតំបន់ព្រៃនៃភាគកណ្តាលនិងភាគខាងត្បូងនៃប្រទេសឥណ្ឌា។ ហ្គីមេនត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌាដើម្បីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាង ២០០០ ឆ្នាំមុន។ ស្លឹករបស់រុក្ខជាតិនេះក៏ត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺនៃក្រពះផងដែរសម្រាប់ការទល់លាមកជំងឺថ្លើមនិងសម្រាប់ផលិតឱសថរុក្ខជាតិ។
យោងតាមការស្រាវជ្រាវនាពេលបច្ចុប្បន្នហ្គីមម៉ាម៉ាស៊ីលរ៉េរ៉េធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការស្រូបយកគ្លុយកូសនៅក្នុងកោសិកានិងទប់ស្កាត់សកម្មភាពរបស់អាដ្រេណាននៅលើរំញោចថ្លើមដើម្បីផលិតគ្លុយកូសដោយហេតុនេះបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។
Gimnem Sylvester មានទ្រព្យសម្បត្តិសំខាន់ក្នុងការបង្កើនភាពអសមត្ថភាពរបស់កោសិកាសម្រាប់អាំងស៊ុយលីនក៏ដូចជាជួយក្នុងការបង្កើតកោសិកាបេតាឡើងវិញចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ។ Gymnema Sylvestre ធ្វើការដើម្បីជំរុញសកម្មភាពរបស់អង់ស៊ីមចាំបាច់សម្រាប់ការស្រូបយកគ្លុយកូស។
•ហៃហ្វិនហ្គ្រិកក្រិកឬក្រិកហ្វិនហ្គ្រេកក (ទ្រីហ្គីណាឡា foenum-graecum L) ។ Fenugreek គឺជារុក្ខជាតិមួយប្រភេទដែលស្ថិតក្នុងត្រកូល legume ។ ដីកំណើតរបស់រុក្ខជាតិគឺផ្នែកខាងកើតនៃមេឌីទែរ៉ាណេគឺតំបន់អាស៊ីមីន។ វាដុះនៅអឺរ៉ុបខាងត្បូងអាស៊ីតូចអ៊ីរ៉ង់ស៊ីរីអ៊ីរ៉ាក់ប៉ាគីស្ថានម៉ុងហ្គោលីជប៉ុនអាហ្រ្វិកខាងជើងអេត្យូពីនិងសហរដ្ឋអាមេរិក។ វាត្រូវបានដាំដុះនៅក្នុងបណ្តាប្រទេសមេឌីទែរ៉ាណេអេត្យូពីឥណ្ឌាចិនចិននិងអាហ្សង់ទីននៅភាគខាងត្បូងនៃ Transcaucasia ។
នៅក្នុងព្រៃ fenugreek ត្រូវបានរក្សាទុកនៅលើភ្នំនៃប្រទេសតួកគីអ៊ីរ៉ង់និងអ៊ីរ៉ាក់។ ក្នុងនាមជាចំណីអាហាររុក្ខជាតិរុក្ខជាតិត្រូវបានដាំដុះនៅអឺរ៉ុបខាងត្បូងនិងកណ្តាលឥណ្ឌាចិនអាហ្វ្រិកខាងត្បូងនិងអេត្យូពីនៅអាមេរិក។ នៅក្នុងស៊ីអាយអេសដែលដាំដុះនៅកូកាស៊ីសខាងត្បូង។
Fenugreek ត្រូវបានគេប្រើជាគ្រឿងទេសនិងជាឱសថបុរាណនៅទូទាំងពិភពលោក។ ឱសថបុរាណចិនប្រើវាសម្រាប់គោលបំណងផ្សេងៗរួមមានបញ្ហាតម្រងនោមការឆ្លងមេរោគប្រដាប់បន្តពូជបុរសការទល់លាមកជំងឺក្រិនសរសៃឈាមនិងទ្រីគ្លីសេរីតខ្ពស់និងកូលេស្តេរ៉ុល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមូលហេតុទីមួយដែល fenugreek ត្រូវបានប្រើជាសកលគឺដោយសារតែបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងការមិនអត់ឱនចំពោះជាតិស្ករដោយរាងកាយ។
ផ្អែកលើការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រយ៉ាងហ្មត់ចត់សហគមន៍វិទ្យាសាស្ត្រអឺរ៉ុបសម្រាប់ឱសថរុក្ខជាតិបានសន្និដ្ឋានថាថ្នាំ fenugreek គឺជាវត្ថុជំនួយក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាក៏ជះឥទ្ធិពលដល់ការកត់សុី lipids ផងដែរដោយហេតុនេះអាចកាត់បន្ថយកម្រិតរ៉ាឌីកាល់សេរីនៅក្នុងឈាម។
រដ្ឋបាលចំណីអាហារនិងឪសថអាឡឺម៉ង់ស្រដៀងទៅនឹងរដ្ឋបាលចំណីអាហារនិងឪសថអាមេរិក (អាមេរិក) បានទទួលស្គាល់ពីគុណប្រយោជន៍នៃថ្នាំ fenugreek និងបានអនុម័តវាថាជារុក្ខជាតិមួយដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងឱសថជាពិសេសសម្រាប់រំលាយភ្នាសរំអិលនិងអាថ៌កំបាំងផ្សេងទៀតសម្រាប់ការបង្កើនលំហូរឈាមនិងរារាំងការលូតលាស់។ ការឆ្លងមេរោគ។

វិធីដែលបង្ហាញឱ្យឃើញដើម្បីបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម (ឱសថបុរាណ):

•ការបញ្ចោញមែកប៊ឺរ។ ប្រមូលក្នុងអំឡុងពេលហើមឬទិញនៅឱសថស្ថាន។ កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃគឺ 3 tbsp ។ វត្ថុធាតុដើមសម្រាប់ 2 tbsp ។ ទឹកក្តៅ។ ទទូចប្រាំមួយម៉ោង, សំពាធ, ផឹកក្នុងផ្នែកស្មើគ្នាក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងចំនួនបួនចែក។
•ស្ងួតកាត់ស្លឹកប័រ។ 2 tsp ញ៉ាំ 1 tbsp ។ ទឹកក្តៅ។ ទទូចមួយម៉ោងសំពាធនិងផឹកបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
•ការតុបតែងពន្លកខ្ចីរបស់ប៊្លូបឺរីៈ ១ tbsp ។ twigs chopped 1 tbsp ។ ទឹករំពុះ, ចំអិននៅលើកំដៅទាបរយៈពេល 10 នាទីទទូចរហូតដល់ត្រជាក់និងសំពាធ។ ផឹក 1-2 tbsp ។ បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• 1 tsp ស្លឹកខៀវប៊ឺរីស្ងួតស្ងួតចាក់ 1 tbsp ។ ទឹករំពុះ, រុំសម្រាប់មួយម៉ោង, សំពាធ, ច្របាច់, ផឹកបួនដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ 1/4 tbsp ។
វិធីព្យាបាលខាងលើនីមួយៗគួរតែត្រូវបានអនុវត្តក្នុងវគ្គសិក្សារយៈពេល ៣-៤ សប្តាហ៍ដោយមានការសម្រាករវាងវគ្គសិក្សា ៥-១០ ថ្ងៃនិងវគ្គបន្ទាប់ដើម្បីចាប់ផ្តើមផឹកគ្រឿងញៀនជាមួយសមាសធាតុផ្សេងទៀត។

ថ្នាំប្រជាប្រិយ។ ថ្លៃសេវាបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

កណ្តាលឆ័ត្រ - ៥ ក្រាម, ឫស licorice - ៥ ក្រាម, ឫសកំភួនជើង - ៧ ក្រាម, ស្មៅពពែ - ៥ ក្រាមស្ងួតស្មៅទាំងអស់ហើយកិនជាម្សៅ។ យកស្លាបព្រាកាហ្វេ ១/២ ក្នុងរយៈពេល ៤០ នាទី។ មុនពេលអាហារ។ ការប្រមូលរុក្ខជាតិឱសថមានស្ថេរភាពជាតិស្ករធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃបំពង់រំលាយអាហារទាំងមូល។ ម្សៅត្រូវលាងសម្អាតជាមួយទឹកក្រូចឬតែបៃតង។
•ផ្នែកស្មើគ្នានៃការទាក់ទាញនៃស្លឹកឈើ zamani, mulberry និង Walnut, ស្លឹកសណ្តែក, wort ផ្លូវរបស់ John, អ្នកឡើងភ្នំ, ម្ទេសបក្សី, veronica ឱសថ, galega, chicory ជាមួយជា root ចាក់គ្រាប់ពូជ flax ជាមួយទឹក។ 1 tbsp ប្រមូលទឹក ២៥០ ម។ លនាំយកទៅស្ងោរនិងចំអិនរយៈពេល ៣-៥ នាទី។ ផឹក 1/3 tbsp ។ បីដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងវគ្គសិក្សាចំនួន ៣ សប្តាហ៍ជាមួយនឹងការសម្រាកមួយសប្តាហ៍រវាងពួកគេ។
• Damask nigella ឬ Damascus nigella កាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពនិងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ការប្រមូល: 1 tbsp ។ (150-200 មីលីលីត្រ) nigella 1 tbsp ។ ចាក់ឬសនៃ elecampane 1 ពែងនៃ oregano 1 ពែងនៃផ្លែទទឹមស្ងួត។ ក្រឡុកអ្វីគ្រប់យ៉ាងយ៉ាងល្អហើយចាក់ចូលក្នុងចាន។ 1 tbsp ។ លាបសំបកផ្លែទទឹមបន្ទាប់មកកិនឱ្យម៉ត់រួចចាក់ចូលទៅក្នុងសមាសធាតុបីដំបូង។ ទុកល្បាយនេះនៅក្នុងពាងវីសងងឹតនៅកន្លែងត្រជាក់។ លាប 15 នាទីមុនពេលញ៉ាំ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ 1 tbsp ។ ល្បាយនេះរយៈពេល ៤ សប្តាហ៍ជាប់គ្នាបន្ទាប់មកបន្ថយកម្រិតថ្នាំបន្តិចម្តង ៗ ។ ធ្វើការព្យាបាល 2-3 វគ្គ។ សមាសភាពនៃរូបមន្តដ៏អស្ចារ្យនេះអាចបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមពី ១៦ មិល្លីលទៅ ៥.០ មីល្លីមក្នុងពេលព្យាបាលតែមួយវគ្គប៉ុណ្ណោះ។
•ក្នុងបរិមាណស្មើគ្នាលាយស្លឹកខៀវប៊ឺរីផ្លែឈើជូភឺររីគ្រាប់ពូជផ្កាស្លឹកស្លឹកលីងធូរី។ 1 tbsp ។ លាយល្បាយនៃការចាក់កញ្ចក់ទឹករំពុះមួយ។ យក 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងកែវមុនពេលញ៉ាំ។
• Rosehip (ផ្លែឈើ) - ៣ ផ្នែក, ខ្មៅ (ផ្លែឈើ) - ១ ផ្នែក, ការ៉ុត (ជា root) -៣ ផ្នែក, លីងធូន (ផ្លែឈើ) - ១ ផ្នែក, nettle (ស្លឹក) - ៣ ផ្នែក។ ញ៉ាំមួយស្លាបព្រានៃល្បាយជាមួយទឹកពុះ ២ ពែងដាំឱ្យពុះ ១០ នាទីទទូចរយៈពេល ៤ ម៉ោងនៅក្នុងធុងបិទជិតនិងកន្លែងត្រជាក់ដាក់សំពាធតាមរយៈឈីស។ យកពែង 1/2 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ បន្ថយជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។
•ប៊្លូបឺរី (ស្លឹក) - ៦០ ក្រាម, សណ្តែក (កួរ) - ១០០ ក្រាម, ពោត (stigmas) - ១០០ ក្រាម, clover (inflorescences) - ១០០ ក្រាម, ឫស dandelion -២០ ក្រាម, ស្លឹក nettle - ២៥ ក្រាម, ស្រាបៀរ ១ លីត្រ ទឹករំពុះ, រក្សាកំដៅសម្រាប់ 5-8 ម៉ោង។ បន្ទាប់មកនៅលើកំដៅទាបនាំយកទៅរំពុះ, សំពាធ, ត្រជាក់។ យក 1 កែវ 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
•ក្នុងបរិមាណស្មើគ្នាលាយស្លឹកខៀវប៊ឺរីសណ្តែកស្លឹកស្លឹក nettle ឫស dandelion ស្មៅ wort ផ្លូវរបស់ចន។ 2 tbsp ។ ស្លាបព្រាចាក់ទឹករំពុះ 3 ពែងទុករយៈពេល 30 នាទីយកពែង 1/4 4-6 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។
•ក្នុងបរិមាណស្មើគ្នាលាយស្លឹកខៀវប៊្លូរីស្លឹកបឺរីបឺរីរីរីនឫសរីដារីន។ 2 tbsp ។ ស្លាបព្រាចាក់ទឹករំពុះ ២ ពែងទុកចោល ១ ម៉ោងយក ១/៣ ពែង ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃនិយមមុនទទួលទានអាហារ។

ឱសថបុរាណសម្រាប់បញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម៖

បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបនិងទឹកក្រូចឆ្មា។ ច្របាច់ទឹកក្រូចឆ្មារ ១ វាយស៊ុតឆៅ ១ វាយវាប្រែជាក្រឡុក។ ផឹកនៅលើពោះទទេញ៉ាំបន្ទាប់ពីមួយម៉ោង។ ផឹកទឹក ៣ ជួរក្នុងពេលព្រឹក។ ធ្វើម្តងទៀតបន្ទាប់ពី 10 ថ្ងៃ។ កាត់បន្ថយជាតិស្ករយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។
ប្រេងថ្មគឺជាវិធីសាស្រ្តមួយដែលអាចទុកចិត្តបានក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ដែលត្រូវបានបង្ហាញដោយឱសថបុរាណ។ ប្រេងថ្មរលាយក្នុងទឹកឆ្អិននៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់បញ្ចូលគ្នាបន្ទាប់ពី 2-3 ថ្ងៃទឹកភ្លៀងអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់លាបនិងបង្រួម។ នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការព្យាបាល (2-3 ថ្ងៃ) ប្រេងថ្មត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងល្អបំផុតក្នុងកំរិតតូចៗ (កែវពេលថ្ងៃ) និងកំហាប់ខ្សោយ (1 ក្រាមក្នុងមួយទឹក 3 លីត្រ) បន្ទាប់ពីញ៉ាំ។ បន្ទាប់មកមុនពេលអាហារ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍ដោយនាំយកទៅ 3 ក្រាមក្នុងមួយ 2 លីត្រទឹកផឹក 1 កែវ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ ៨០ ថ្ងៃ។ វគ្គនៃការព្យាបាលត្រូវការប្រេងថ្ម ៧២ ក្រាម។ មើលការធ្លាក់ចុះជាតិស្ករ! ប្រើអាំងស៊ុយលីនបើចាំបាច់តាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ អាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមវគ្គសិក្សា 1-4 នៃការព្យាបាលនឹងត្រូវបានទាមទារ។ ការសម្រាករវាងវគ្គសិក្សាគឺ ១ ខែ។ ក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលមិនរាប់បញ្ចូលសាច់ជ្រូកសាច់ចៀមនិងបក្សីមានជាតិខ្លាញ់ក៏ដូចជាអាល់កុលថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចតែកាហ្វេនិងកាកាវពីរបបអាហារ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងមិនត្រលប់មកវិញទេប្រសិនបើលក្ខខណ្ឌខាងលើត្រូវបានបំពេញ។
វិធីងាយបំផុតដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមឱ្យនៅធម្មតាគឺញ៉ាំខ្ទឹមបារាំងដុតនំពេលព្រឹក (នៅលើពោះទទេ) ។ វាត្រូវបានដុតនំ។ ញ៉ាំរាល់ថ្ងៃរយៈពេលមួយខែ។ បន្ថែមពីលើខ្ទឹមបារាំងដុតនំគ្រាប់ស្ពៃក្តោបកាត់បន្ថយជាតិស្ករបានល្អ (ញ៉ាំគ្រាប់គ្រាប់រាល់ថ្ងៃ) ។ លើសពីនេះទៀតគ្រាប់ស្ពៃខៀវមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើការរំលាយអាហារបំបាត់ការទល់លាមកនិងបង្កើនការបញ្ចេញទឹកប្រមាត់ដើម្បីឱ្យសុខុមាលភាពនិងអារម្មណ៍របស់អ្នកមានភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ គ្រាប់ពូជ mustard អាចត្រូវបានជំនួសដោយជោគជ័យជាមួយគ្រាប់ពូជ flax ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថខាងលើនៃគ្រាប់ស្ពៃខៀវ។
•វាកើតឡើងថាអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានញ៉ាំអាហារហាមឃាត់មួយចំនួនប៉ុន្តែប្រសិនបើគាត់ផឹកតែពីមើមស្ករនឹងមិនលោតទៀតទេ! រូបមន្តសម្រាប់តែពី cuff: 1 des.l. ញ៉ាំស្មៅជាមួយផ្កា ៣០០ មីល្លីទឹកពុះយកមកដាំឱ្យពុះ។ បនា្ទាប់មកត្រជាក់សំពាធបែងចែកជាពីរផ្នែកហើយផឹកជាពីរចែកមុនពេលទទួលទានអាហារ។ មឈូសព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗទៀត។ វាព្យាបាលរាល់ការរលាក, ដុំសាច់, ក្លនលូន, រារាំងដំណើរការនៃការបង្កាត់, បំបាត់ការឈឺចាប់នៅក្នុងបេះដូង, ព្យាបាលឈឺសន្លាក់, ស្រកនិងច្រើនទៀត។ ដោយវិធីនេះនាងពង្រីកសុដន់សម្រាប់ក្មេងស្រីវ័យក្មេង។
ប្រសិទ្ធិភាពកាត់បន្ថយជាតិស្ករត្រូវបានបញ្ចេញដោយទឹកផ្លែឈើបន្លែនិងផ្លែឈើមួយចំនួន។ ទឹកដែលត្រូវបានណែនាំអោយប្រើមើមដំឡូងស្រស់ទឹកពីស្លឹកស្រស់នៃស្ពៃក្តោបទឹកផ្លែឈើពីផ្លែឈើស្រស់របស់ផ្លែរបឺរ dogwood និង pears សាឡាត់សួនបន្លែសណ្តែកអាល់ហ្វាហ្វាផ្សិតមានជាតិស្ករ។

ធាតុដាននិងម៉ាក្រូទីតានប៉ះពាល់ដល់ជាតិស្ករក្នុងឈាម

•ក្រូមីញ៉ូមបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងមានជាតិខ្លាញ់ក្នុងមាត់។ ជាមួយនឹងការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមតម្រូវការក្រូមីញ៉ូមកើនឡើងដោយសារតែវាត្រូវបានបញ្ចេញក្នុងបរិមាណធំជាងដោយតម្រងនោម។
ក្រូមីញ៉ូមត្រូវបានគេរកឃើញជាធាតុដានសំខាន់សម្រាប់ជីវិតរបស់សារពាង្គកាយណាមួយក្នុងឆ្នាំ ១៩៥៥ ។
វាក៏មានវត្តមាននៅក្នុងផលិតផលជាច្រើនផងដែរ - នៅក្នុងដំបែរបស់អ្នកផលិតគ្រាប់ស្រូវសាលីថ្លើមសាច់ឈីសសណ្តែក peas គ្រាប់ធញ្ញជាតិគ្រឿងទេសផ្សិត។
រាងកាយរបស់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អជាមធ្យមមានផ្ទុកតែក្រូមីញ៉ូមពីរបីមីលីក្រាមហើយវាដើរតួយ៉ាងសំខាន់សម្រាប់សុខភាពមនុស្ស។
តួនាទីសំខាន់នៃក្រូមីញ៉ូមនៅក្នុងខ្លួនគឺបទប្បញ្ញត្តិនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលជា“ កត្តាអត់ធ្មត់គ្លុយកូស” ។ ក្រូមីញ៉ូមធ្វើការជាមួយអាំងស៊ុយលីនដើម្បីផ្លាស់ទីជាតិស្ករពីឈាមចូលទៅក្នុងជាលិការរបស់រាងកាយសម្រាប់ប្រើឬដាក់ប្រាក់។ ធាតុដាននេះមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ការអត់ឱនចំពោះជាតិស្ករដែលកង្វះធ្ងន់ធ្ងររបស់វានាំឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ កម្រិតនៃក្រូមីញ៉ូមមានការថយចុះក្នុងពេលមានគភ៌និងក្រោយពេលកើតដោយមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងវ័យកុមារភាពជាមួយនឹងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង (ជំងឺក្រិនសរសៃឈាមដែលនាំទៅដល់បេះដូង) ។ កង្វះជាតិក្រូមីញ៉ូមក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចពន្យល់ពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលក៏វិវឌ្ឍន៍ (ទឹកនោមផ្អែមមានផ្ទៃពោះ) និងអន្តរកម្មនៃក្រូមីញ៉ូមជាមួយនឹងអាំងស៊ុយលីនក៏អាចរួមចំណែកដល់ការឡើងទម្ងន់លឿនការរក្សាជាតិទឹកនិងសម្ពាធឈាមកើនឡើងដែលស្ត្រីមួយចំនួនជួបប្រទះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះក៏ដូចជាញើស។ ក្រូមីញ៉ូមគឺចាំបាច់សម្រាប់ការរំលាយអាហារធម្មតានៃខ្លាញ់ ("ដុតខ្លាញ់") នៅក្នុងខ្លួនហើយកង្វះរបស់វានាំឱ្យមានការលើសទម្ងន់និងធាត់។
ម៉ង់ហ្គាណែសជួយបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងមានប្រសិទ្ធិភាពជាតិ lipotropic (បន្ទាបកូឡេស្តេរ៉ុល) ជំរុញការសំយោគប្រូតេអ៊ីន។
• Sorbitol (ជំនួសស្ករ) មិនបណ្តាលឱ្យមានតម្រូវការអាំងស៊ុយលីនទេហើយនៅក្នុងថ្លើមវាត្រូវបានតំកល់ជាទម្រង់គ្លីកូហ្សែន។ វាមានអង់ទីអុកស៊ីដ្យូទិកសូលុយស្យុងសន្សំសំចៃវីតាមីន (វីតាមីន B) និងមានប្រសិទ្ធិភាពធូររលុងទន់ជួយជំរុញការវិវត្តនៃរុក្ខជាតិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍មានសមត្ថភាពក្នុងការសំយោគ choline សារធាតុមុននិងវីតាមីនរបស់វានិងបង្កើនមុខងារប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីតកម្មរបស់ថ្លើម។
អាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មានិងអាស៊ីតសរីរាង្គផ្សេងទៀតមានឥទ្ធិពលបន្សាបជាតិពុល - យកជាតិពុលចេញពីរាងកាយកូលេស្តេរ៉ុលកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការសំយោគនីត្រូហ្សីមស៊ីន។ អាស៊ីតផ្លែឈើមានប្រសិទ្ធិភាព choleretic, ប្រឆាំងនឹងការរលាក, រំញោចការរក្សាទឹកនៅក្នុងក្រពះពោះវៀន, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ, ធ្វើឱ្យចលនាពោះវៀនសកម្ម, លាមកធម្មតានិងរារាំងដំណើរការ putrefactive នៅក្នុងពោះវៀនធំ។
Pectins, inulin (ទម្រង់រំលាយនៃសរសៃរុក្ខជាតិ) ជួយកាត់បន្ថយការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត (ម្សៅ) និងខ្លាញ់ពីក្រពះពោះវៀនយកកូឡេស្តេរ៉ុលជម្រុញការបន្តពូជនៃពពួកពពួក bifidoflora ក្នុងពោះវៀនធំរារាំងដល់ការលូតលាស់របស់ពពួកបាក់តេរី putrefactive ។ ការពារការធាត់, ធ្វើឱ្យចលនាពោះវៀនមានលក្ខណៈធម្មតា, គ្រប់គ្រងលាមក។
វីតាមីនជួយធ្វើឱ្យកាបូអ៊ីដ្រាតខ្លាញ់និងប្រូតេអ៊ីនបំប្លែងសារជាតិមានសកម្មភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធ្វើឱ្យភ្នាសកោសិកាមានស្ថេរភាពកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមថយចុះរំញោចប្រព័ន្ធភាពស៊ាំបង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងមុខងារសរសៃប្រសាទ - វីតាមីន B1, B6, B12 encephalopathy) ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ (ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ) ។ ធ្វើឱ្យចក្ខុវិស័យមានលក្ខណៈធម្មតា - វីតាមីនអា, អេ, ស៊ី (រីទីន), មុខងារផ្លូវភេទ - វីតាមីនអា, អ៊ី, ស័ង្កសី, សេលេញ៉ូម, លុបបំបាត់ការផ្លាស់ប្តូរស្បែកដែលមានជាតិ trophic - វីតាមីន B2, B6 ។ ល។
•ជាតិដែកដែលមានជាតិប្រូតេអ៊ីនរួមជាមួយវីតាមីនបេ ១២ រក្សាស្ថេរភាពកម្រិតអេម៉ូក្លូប៊ីននៅក្នុងឈាមធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនទៅនឹងជាលិកាហើយនឹងជំរុញការបង្កើតឈាមធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារថ្លើមនិងតំរងនោមនិងធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសមានដំណើរការធម្មតានៅក្នុងបំពង់ប្រសាទនិងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។

ជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺធម្មតា។ ឱសថ folk កាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម
ជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺធម្មតា។ គ្លុយកូសឈាមជាតិស្ករនិងឈាម

រោគសញ្ញានៃការថយចុះជាតិស្ករ

ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើការអនុវត្តន៍វេជ្ជសាស្រ្តនិយាយថាការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានគេសង្កេតឃើញមានជាតិស្ករតិចជាង ២,៨ ឯកតាប្រសិនបើមានរោគសញ្ញាហើយជាមួយនឹងជាតិគ្លុយកូសតិចជាង ២,២ ឯកតាក្នុងករណីគ្មានរោគសញ្ញា។

ប៉ុន្តែទិន្នន័យទាំងនេះទាក់ទងនឹងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។ ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានច្បាប់ខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។ ស្ថានភាពជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺផ្អែមអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការថយចុះជាតិគ្លុយកូសចំនួន ០,៦ ឯកតាទាក់ទងទៅនឹងកម្រិតគោលដៅបុគ្គលរបស់អ្នកជំងឺ។

ភាពរំខានគឺថានៅក្នុងអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនមានកម្រិតជាតិស្ករទូទៅទេសម្រាប់អ្នកជំងឺម្នាក់ៗវានឹងខុសគ្នាក្នុងទិសដៅមួយឬទិសដៅផ្សេងទៀត។ ជាធម្មតាវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយកកំរិតគោលដៅជាមូលដ្ឋានដូចជាមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អដោយគ្មានរោគសាស្ត្រ។

ការបង្ហាញរោគសញ្ញាអាស្រ័យលើអត្រានៃការថយចុះកំហាប់គ្លុយកូសនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។

រោគសញ្ញាដំបូងនិងស្រាលនៃការចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម៖

• ការកើនឡើងបែកញើស។
• ផែលនៃស្បែក។
• ញាក់, ញ័រទ្រូង។
• អារម្មណ៍ឃ្លានខ្លាំង។
• ការវាយប្រហារនៃការចង្អោរ, ឆាប់ខឹង។

ប្រសិនបើរោគសញ្ញាបែបនេះត្រូវបានកត់សម្គាល់បន្ទាប់មកអ្នកជំងឺត្រូវញ៉ាំកាបូអ៊ីដ្រាតណាមួយឬថ្នាំគ្រាប់គ្លុយកូសពីរបីគ្រាប់។ ការមិនអើពើនឹងស្ថានភាពជាតិស្ករក្នុងឈាមនាំឱ្យមានការថយចុះនៃជាតិស្ករដែលបង្ហាញពីការចាប់ផ្តើមសន្លប់។

ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនេះភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញាត្រូវបានពង្រឹងរោគសញ្ញាថ្មីនៃស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរត្រូវបានបន្ថែម:

1. វិលមុខឈឺក្បាល។
2. ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់ស្ពឹកស្រពន់ភ័យស្លន់ស្លោគ្មានហេតុផល។
3. ការចុះខ្សោយនៃចក្ខុ។
4. ការថយចុះការនិយាយ។
5. ការសម្របសម្រួលនៃចលនាត្រូវបានរំខាន។
6. ការបាត់បង់ការតំរង់ទិសការញ័រដៃជើង។
7. លក្ខខណ្ឌប្រកាច់។

ប្រាកដណាស់ប្រសិនបើជាតិស្ករក្នុងឈាមមានចំនួនមួយឬច្រើនជាងមួយមីល្លីលីត្រ / លីត្រវាមិនមានន័យថាអ្នកជំងឺនឹងបង្ហាញរូបភាពគ្លីនិកពេញលេញនៃស្ថានភាពនេះទេ។

ដូចដែលការអនុវត្តបង្ហាញការថយចុះជាតិស្ករនីមួយៗត្រូវបានសម្គាល់ដោយរោគសញ្ញាផ្សេងៗគ្នាចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមម្នាក់។

ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅពេលយប់

អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមខ្លះអាចមានអារម្មណ៍ថាការថយចុះជាតិស្ករក្នុងពេលវេលាត្រូវចាត់វិធានការចាំបាច់ដើម្បីបញ្ឈប់ការវាយប្រហារ។ នៅក្នុងអ្នកដទៃភាពប្រែប្រួលទៅនឹងរោគសាស្ត្របែបនេះអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយសារតែរយៈពេលនៃជំងឺដែលធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

ជាអកុសលក្នុងករណីភាគច្រើនអ្នកជំងឺជាច្រើនមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាមួយនឹងការរកឃើញប្រធានបទនៃរដ្ឋដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាម។ នៅពេលខួរក្បាលទទួលរងដោយសារកង្វះជាតិគ្លុយកូសអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកជំងឺក្លាយទៅជាមិនគ្រប់គ្រាន់។

ដូចដែលការអនុវត្តបង្ហាញអ្នកជំងឺប្រភេទនេះនៅតែជឿជាក់ថាពួកគេមានតម្លៃគ្លុយកូសធម្មតារហូតដល់ពេលរហូតដល់ពួកគេបាត់បង់ស្មារតី។ នៅពេលដែលអ្នកជំងឺឆ្លងកាត់ដំណក់ស្ករយ៉ាងខ្លាំងជាច្រើននៅពេលអនាគតគាត់អាចមានបញ្ហាជាមួយនឹងការទទួលស្គាល់ទាន់ពេលវេលានៃការធ្លាក់ចុះរបស់គាត់។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលគ្រូពេទ្យទាំងអស់និយាយថាការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជីវិតមួយពេញលេញដោយមិនមានផលវិបាកនៃជំងឺផ្សំគ្នា។

ស្ករត្រូវបានកាត់បន្ថយមិនត្រឹមតែពេលថ្ងៃប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែនៅពេលយប់ហើយស្ថានភាពនេះត្រូវបានសម្គាល់ដោយរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម៖

• បែកញើសខ្ពស់ស្បែកត្រជាក់និងក្រអឺតក្រទម។
• ការដកដង្ហើមមិនឈប់។
• គេងមិនលក់ដោយសុបិន្តអាក្រក់។

ការធ្លាក់ចុះនៃស្ករនៅពេលយប់មិនឆ្លងកាត់ដោយគ្មានដានទេជាធម្មតានៅពេលព្រឹកមានការឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរដែលធ្វើទុក្ខពេញមួយថ្ងៃ។

រោគសញ្ញាថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម

ជារឿយៗវាកើតឡើងថាប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃជាតិស្កររហូតដល់មួយឯកតាប៉ុន្តែរោគសញ្ញាមិនត្រូវបានសម្គាល់ដោយភាពធ្ងន់ធ្ងរផ្ទុយទៅវិញវារិល។

ជាមួយនឹងការថយចុះនៃជាតិស្ករ, រំញ័រនៃចុងបំផុត, ញ័រនៃស្បែក, ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់និងសញ្ញាមួយចំនួនទៀត, បណ្តាលឱ្យអរម៉ូន adrenaline ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងអ្នកជំងឺជាច្រើនផលិតកម្មរបស់វាត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងឬភាពប្រែប្រួលនៃអ្នកទទួលចំពោះអរម៉ូននេះត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

ក្នុងន័យនេះនៅពេលដែលជាតិស្ករធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វី“ គែមនៃស្មារតី” ប៉ុន្តែមិនតែងតែវាស់វាភ្លាមៗដែលជាហេតុនាំឱ្យគាត់កាន់តែជិតបាត់បង់ស្មារតី។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវដឹងពីមូលហេតុជាក់លាក់ដែលអាចធ្វើឱ្យអាការរោគរិល៖

1. ទំរង់ធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺសរសៃប្រសាទទឹកនោមផ្អែមស្វយ័ត។ នេះគឺជាផលវិបាកនៃរោគសាស្ត្រស្ករដោយសារតែការធ្វើឱ្យខូចសរសៃប្រសាទ។
2. Fibrosis នៃជាលិការទន់នៃក្រពេញ adrenal ។ ប្រសិនបើនិយាយម៉្យាងទៀតវាគឺជាការវិវត្តនៃជាលិកាជាពិសេសក្រពេញដែលរួមចំណែកដល់ការផលិតអរម៉ូន adrenaline ។ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញក្នុងករណីដែលអ្នកជំងឺមានប្រវត្តិនៃជំងឺនេះយូរមកហើយឬគាត់មិនត្រូវបានព្យាបាល។
3. ថ្នាំ Beta-blockers ដើម្បីបន្ថយសម្ពាធឈាមអាចធ្វើឱ្យជាតិស្ករថយចុះ។

នៅពេលសង្កេតមើលសូម្បីតែរោគសញ្ញាស្រាលវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យវាស់ជាតិស្ករភ្លាមៗ។ ប្រសិនបើឧបករណ៍បង្ហាញកំហាប់ 3,5 គ្រឿងនោះគ្រាប់គ្លុយកូសត្រូវតែយកទៅដំឡើង។

ហើយរឿងនេះត្រូវធ្វើទោះបីមិនមានរោគសញ្ញាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញក៏ដោយ។ រាងកាយខ្វះជាតិស្ករបន្តិចដូច្នេះវាស្ថិតនៅក្នុងដែនកំណត់ធម្មតា។ គ្រាប់គ្លុយកូសពី ២ ទៅ ៥ គ្រាប់នឹងដោះស្រាយបញ្ហានេះ។

ហេតុអ្វីបានជាជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ?

រដ្ឋដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះនៅពេលដែលអាំងស៊ុយលីនមានបរិមាណច្រើននៅក្នុងប្រព័ន្ធឈាមរត់ប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយមានជាតិស្ករក្នុងឈាមតិចតួចក៏ដូចជាហាង glycogen ផងដែរ។ ហើយមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់រដ្ឋនេះ។

ឧទាហរណ៍ដូសអាំងស៊ុយលីនស៊ុលនីញ៉ូអាតាសាឌីនឬគ្លីនឌីសមួយចំនួនធំ។ វាអាចមានមួយចំនួនធំនៃកំហុសនៅក្នុងតំបន់នេះ: អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលមិនសូវល្អប៊ិចសឺរាុំងដែលមានកំហុសលទ្ធផលមិនត្រឹមត្រូវនៃជាតិស្អិត។

លើសពីនេះទៀតកំហុសវេជ្ជសាស្រ្តមិនត្រូវបានដកចេញទេ។ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចណែនាំអោយកំរិតជាតិគ្លុយកូសដែលមានកំរិតទាបសម្រាប់ករណីពិសេសនេះឬកំរិតអាំងស៊ុយលីនច្រើន។

ការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃជាតិស្ករអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញដោយហេតុផលដូចខាងក្រោម: ការជំនួសអាំងស៊ុយលីនមួយជាមួយនឹងថ្នាំមួយផ្សេងទៀត, ការគ្រប់គ្រងអរម៉ូនមិនត្រឹមត្រូវការពន្យាពេលនៃអាំងស៊ុយលីនចេញពីរាងកាយ (ក្នុងករណីមានមុខងារខ្សោយថ្លើម) ។

ហេតុផលសម្រាប់ការថយចុះកម្រិតជាតិស្ករនិងស្រួចស្រាវគឺទាក់ទងមិនត្រឹមតែជាមួយនឹងថ្នាំប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ទាក់ទងនឹងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺផងដែរ។ ស្ថានភាពខាងក្រោមអាចបណ្តាលឱ្យមានជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ:

• រំលងការប្រើប្រាស់អាហារដែលបានគ្រោងទុកការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតតិចតួចដែលជាលទ្ធផលនៃបរិមាណដូសអាំងស៊ុយលីនមិនត្រូវបានគ្របដណ្តប់។
• សកម្មភាពរាងកាយដែលមិនបានគ្រោងទុកការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល។
• ភាពអត់ឃ្លានកាត់បន្ថយចានកាឡូរីប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃកម្រិតថ្នាំមុន។
• រយៈពេលនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយពេលវេលានៃការបង្កើតកូន។

គួរកត់សម្គាល់ថាប្រសិនបើអ្នកជំងឺធ្លាក់ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមជាទៀងទាត់បន្ទាប់មកគាត់បង្កើនលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជារដ្ឋដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្ងន់ធ្ងររហូតដល់សន្លប់ទឹកនោមផ្អែម។

កត្តាហានិភ័យនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្ងន់ធ្ងរគឺៈករណីកង្វះជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្ងន់ធ្ងរអ្នកជំងឺមិនកត់សំគាល់រោគសញ្ញានៃការថយចុះជាតិស្ករកង្វះការផលិតអរម៉ូនខ្លួនឯង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយល់ថាហេតុអ្វីបានជាមានការថយចុះជាតិស្ករ?

ពិតណាស់អ្នកជំងឺស្ទើរតែទាំងអស់សួរថាហេតុអ្វីបានជាស្ថានភាពជាតិស្ករក្នុងឈាមកើតឡើង។ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើមានហេតុផលមួយចំនួនធំ។ ប៉ុន្តែតើត្រូវរកមួយនោះដោយរបៀបណា?

ដើម្បីយល់អ្នកត្រូវបង្កើតព្រឹត្តិការណ៍ទាំងមូលឡើងវិញដែលនាំឱ្យមានភាគនៃការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃជាតិស្ករនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកជំងឺ។ ហើយនេះត្រូវធ្វើគ្រប់ពេលដែលកំហាប់គ្លុយកូសត្រូវបានថយចុះ។ ហើយបើទោះបីជាមិនមានរោគសញ្ញាអវិជ្ជមានក៏ដោយ។

ដើម្បីអាចប្រៀបធៀបអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងអ្នកជំងឺត្រូវតែរស់នៅជាបន្តបន្ទាប់នៅក្នុងរបបនៃការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករជាសកលនៅក្នុងខ្លួន។ និយាយម៉្យាងទៀតពួកគេគួរតែជួសជុល:

1. ចំនួនរង្វាស់នៃជាតិស្ករក្នុងមួយថ្ងៃលទ្ធផល។
2. អាហារដែលត្រូវបានគេបរិភោគក្នុងមួយថ្ងៃ។
3. កំរិតសកម្មភាពរាងកាយ។
4. លេបថ្នាំ, កិតើ។
5. កាលៈទេសៈដែលទាក់ទងផ្សេងទៀត។

ដូចដែលការអនុវត្តបង្ហាញទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរនៃស្ថានភាពជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចនាំឱ្យមានការពិតដែលថាអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចលុបចោលជាច្រើនម៉ោងពីការចងចាំ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើគាត់សរសេរអ្វីៗទាំងអស់នៅក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃបន្ទាប់មកកាលៈទេសៈនេះនឹងមានតម្លៃមិនអាចរកបានក្នុងការស្វែងរកមូលហេតុ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចរកឃើញដោយខ្លួនឯងនូវមូលហេតុដែលជាតិស្ករត្រូវបានកាត់បន្ថយនោះអ្នកអាចបង្ហាញកំណត់ចំណាំទៅវេជ្ជបណ្ឌិត។ អ្នកឯកទេសខាងវេជ្ជសាស្ត្រនឹងធ្វើការវិភាគរូបភាពយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងរកមូលហេតុដើម។

ការព្យាបាលដោយប្រើជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ថាមានរោគសញ្ញាជាច្រើននៃស្ថានភាពថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងជាពិសេសបំណងប្រាថ្នាចង់ញ៉ាំបន្ទាប់មកវាចាំបាច់ត្រូវវាស់កំហាប់ជាតិស្ករក្នុងឈាមភ្លាមៗ។ នៅពេលស្ករមានកំរិតជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងថេប្លេតអាចបង្កើនវាបាន។

នៅក្នុងស្ថានភាពដែលស្ករបានថយចុះប៉ុន្តែមិនមានរោគសញ្ញាអវិជ្ជមានត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនោះទេវានៅតែត្រូវការការលើកឡើងពីព្រោះស្ថានភាពនេះប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់មុខងាររបស់ខួរក្បាល។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើមានរោគសញ្ញាប៉ុន្តែគ្មានវិធីដើម្បីវាស់ជាតិគ្លុយកូសទេ? ប្រាកដណាស់អេឡិចត្រូតអេឡិចត្រូលីតគួរតែនៅជាមួយអ្នកជានិច្ចប៉ុន្តែគ្មាននរណាម្នាក់មានសុវត្ថិភាពពីកាលៈទេសៈដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុនទេ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកអាចញ៉ាំកាបូអ៊ីដ្រាតខ្លះដោយគ្រោះថ្នាក់និងគ្រោះថ្នាក់ផ្ទាល់ខ្លួន។ នេះនឹងការពារប្រឆាំងនឹងការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្ងន់ធ្ងរនិងផលប៉ះពាល់ដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន។

ហេតុអ្វីបានជាគ្រាប់គ្លុយកូសជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីបង្កើនជាតិស្ករ? តាមពិតអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមភាគច្រើនដែលមានជាតិស្ករទាបព្យាយាមចិញ្ចឹមវាជាមួយអាហារដូចខាងក្រោម៖

• តែផ្អែមស្ករសុទ្ធ។
• យៈសាពូនមីទឹកឃ្មុំយៈសាពូនមី។
• ផ្លែឈើផ្អែមទឹកផ្កាភ្លើង។
• សូកូឡាស្ករគ្រាប់នំជាដើម។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវិធីសាស្ត្រនេះពិតជាអាក្រក់ណាស់។ ទីមួយអាហារគឺយឺតជាងគ្លុយកូសនៅក្នុងថេប្លេត។ បន្ទាប់ពីបានដំបូងរាងកាយត្រូវការរំលាយផលិតផលហើយមានតែបន្ទាប់ពីដំណើរការនេះគ្លុយកូសនឹងមាននៅក្នុងឈាម។

លើសពីនេះទៅទៀតស្ទើរតែគ្មានអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចគណនាថាតើទឹកផ្អែមគួរផឹកប៉ុន្មានដើម្បីបង្កើនជាតិស្ករសម្រាប់កម្រិតគោលដៅ។ ជាលទ្ធផលគាត់នឹងញ៉ាំច្រើនជាងអ្វីដែលចាំបាច់ដែលជាហេតុធ្វើឱ្យស្ករកើនឡើងលើស។

ដូច្នោះហើយបន្ទាប់ពីវាចាំបាច់ក្នុងការចាត់វិធានការដែលនឹងជួយកាត់បន្ថយជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងខ្លួន។

វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាផលិតផលអាហារបង្កើនជាតិគ្លុយកូសមិនស្មើគ្នានិងមិនអាចទាយទុកជាមុនបានហើយជារឿយៗបញ្ឈប់ការវាយប្រហារដោយការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមនាំឱ្យមានការពិតដែលថាគ្លុយកូសគ្រាន់តែ "ក្រឡុក" ។

ស្ករធម្មតាដែលមានរោគសញ្ញាជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ

វាកើតឡើងជាញឹកញាប់ដែលអាចបញ្ឈប់ការវាយប្រហារដោយការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមបានភ្លាមៗប៉ុន្តែរោគសញ្ញានៃជាតិស្ករទាបមិនបានបាត់ឡើយ។ ជាមួយនឹងការថយចុះនៃជាតិស្ករការប្រញាប់ប្រញាល់ adrenaline កើតឡើងដែលជាហេតុធ្វើឱ្យមានរោគសញ្ញាអវិជ្ជមានជាច្រើន។

នៅពេលគ្លុយកូសមានការថយចុះក្រពេញ adrenal ផលិតអរម៉ូននេះដែលផ្តល់ឱ្យថ្លើមនូវសញ្ញាថាគ្លីកូហ្សែនត្រូវតែបំលែងទៅជាជាតិស្ករដែលបណ្តាលអោយចង្វាក់បេះដូងកើនឡើង, ស្បែកស្លេក, ញ័រខ្លាំងនិងរោគសញ្ញាផ្សេងៗទៀត។

Adrenaline បែកបាក់នៅក្នុងខ្លួនក្នុងរយៈពេលកន្លះម៉ោង។ នេះបង្ហាញថាសូម្បីតែមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីការធូរស្បើយនៃការវាយប្រហារប្រមាណជាមួយភាគបីនៃអរម៉ូនដែលចរាចរនៅក្នុងប្រព័ន្ធឈាមរត់ដែលជាលទ្ធផលវាបណ្តាលអោយមានរោគសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់។

ដូច្នេះអ្នកត្រូវរង់ចាំមួយម៉ោងទៀតបន្ទាប់ពីទទួលជាតិគ្លុយកូស។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះរឿងសំខាន់គឺយកឈ្នះភាពអត់ឃ្លានរបស់អ្នកហើយមិនបរិភោគអ្វីទាំងអស់។ ជាធម្មតា ៦០ នាទីគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រោគសញ្ញានៃជាតិស្ករទាបដល់កម្រិតហើយអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ល្អ។

អ្នកជំនាញនឹងនិយាយអំពីការថយចុះជាតិស្ករនៅក្នុងវីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

ប្រសិនបើជាតិស្ករក្នុងឈាមមាន ៩ - តើវាមានន័យយ៉ាងម៉េចតើត្រូវធ្វើដូចម្តេច?

សម្រាប់ការព្យាបាលសន្លាក់អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ DiabeNot ដោយជោគជ័យ។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

មនុស្សគ្រប់រូបដែលយកចិត្តទុកដាក់លើសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនគួរឆ្លងកាត់ការត្រួតពិនិត្យសុខភាពជាទៀងទាត់។ នេះគឺចាំបាច់ដើម្បីរកឱ្យឃើញទាន់ពេលវេលានូវជំងឺដែលអាចវិវត្តទៅជាអសមត្ថភាព។ ឧទាហរណ៏នៃបញ្ហានេះគឺជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

តម្លៃគ្លុយកូសក្នុងឈាមធម្មតាមានចាប់ពី ៣,៩ ទៅ ៥,៣ មីល្លីលីត្រ / អិល។ ពេលខ្លះបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារដែលមានកាឡូរីខ្ពស់ស្ករអាចឡើងដល់ ៧ ដែលមិនមានគ្រោះថ្នាក់។ ប្រសិនបើជាតិស្ករក្នុងឈាមមាន ៩ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ - ទាក់ទងអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ភ្លាមៗ។ ជាមួយនឹងការហួសហេតុបែបនេះប្រសិនបើវាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយចម្លើយគឺមិនស្មើគ្នាទេ: ដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

តើកំរិតជាតិស្ករមានអត្ថន័យយ៉ាងណា - ៩ មីល្លីល / លី?

ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមកម្រិត 9 មីល្លីល / លីអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបទដ្ឋានដែលទាក់ទងប្រសិនបើការវិភាគមិនត្រូវបានធ្វើនៅលើពោះទទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ គួរតែពិចារណាឡើងវិញនូវអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ចំពោះរបបអាហារនិងធ្វើការគណនាត្រឹមត្រូវជាងបរិមាណអាំងស៊ុយលីន។

ប្រសិនបើការវិភាគត្រូវបានធ្វើមុនពេលញ៉ាំអាហារនេះគឺជាសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរដែលត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ គ្លីសេរីនក្នុងកម្រិតនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួនដូចជាគាំងបេះដូងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលបាត់បង់ចក្ខុវិស័យដំបៅដំបៅខ្សោយតំរងនោមនិងសំខាន់បំផុតចំពោះអ្នកណាដែលអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់។

ជារឿយៗមនុស្សម្នាក់រស់នៅក្នុងជីវិតធម្មតាក្នុងរយៈពេលជាក់លាក់មួយដោយមិនសង្ស័យថាមានវត្តមាននៃជំងឺគ្រោះថ្នាក់បែបនេះគាត់មិនមានអារម្មណ៍រំខានទេ។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុខភាពរបស់អ្នកហើយមិនត្រូវធ្វេសប្រហែសនឹងជំនួយវេជ្ជសាស្រ្តសូម្បីតែមានអារម្មណ៍ថាមានជំងឺខ្សោយបន្តិចរឺក៏មានសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់មនុស្សដែលប្រថុយប្រថានដែលត្រូវបានកាន់កាប់ដោយមរតក។

កត្តាសំខាន់ៗដែលអាចនាំឱ្យមានការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមដល់ ៩ មីល្លីល / លីត្ររួមមាន៖

• សម្ពាធឈាមធ្លាក់ចុះ
• លើសទំងន់រាងកាយ
• កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់
• ការបង្ហាញនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ,
• វត្តមាននៃ ovary polycystic,
• កង្វះលំហាត់ប្រាណការទទួលទានអាហារមានជាតិខ្លាញ់និងជាតិស្ករច្រើនពេក។
• ទម្លាប់អាក្រក់: ស្រានិងជក់បារី។

អនុសាសន៍ធ្វើតេស្តឈាម

មុនពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យសម្រាប់ការបរិច្ចាគឈាមសម្រាប់ជាតិស្ករការរៀបចំចាំបាច់គឺចាំបាច់។ ជាធម្មតាឈាមត្រូវបានយកចេញពីម្រាមដៃនៅពេលព្រឹកព្រលឹមអ្នកជំងឺគួរតែមានក្រពះទទេ (កុំបរិភោគឬផឹកអ្វីទាំងអស់) ។

ដើម្បីទទួលបាននូវលទ្ធផលត្រឹមត្រូវបំផុតវាមិនត្រឹមតែជាការបរិច្ចាគឈាមនៅលើពោះទទេប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃផងដែរដែលមិនត្រូវញ៉ាំផ្អែមគ្រឿងស្រវឹងថ្នាំកុំផ្ទុកលើសទម្ងន់រាងកាយដោយប្រើកម្លាំងពលកម្មធ្ងន់។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ទទួលរងពីជម្ងឺណាមួយអ្នកត្រូវឆ្លងកាត់វគ្គនៃការព្យាបាលហើយកម្ចាត់វាឱ្យអស់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ បើមិនដូច្នោះទេលទ្ធផលមិនត្រឹមត្រូវនឹងទទួលបាន។ វាចាំបាច់ក្នុងការពិនិត្យមើលឱ្យបានហ្មត់ចត់នូវស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធ endocrine ។ ប្រសិនបើកត្តាទាក់ទងនឹងជំងឺដទៃទៀតប៉ះពាល់ដល់សមាសភាពឈាមវានឹងពិបាកក្នុងការធ្វើការសន្និដ្ឋានត្រឹមត្រូវ។

មូលហេតុនិងរោគសញ្ញានៃជំងឺ glycemia

ប្រសិនបើកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមឡើងដល់ ៩ មីល្លីល / លីមានហេតុផលមួយចំនួនសម្រាប់បញ្ហានេះ៖

• អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងគ្រួសារ
• ការប៉ះពាល់នឹងភាពតានតឹងជាញឹកញាប់
• របៀបរស់នៅបែបសេដ្ធីរី
• ភាពលេចធ្លោនៃកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងរបបអាហារ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់អ្នកហើយមិនស្វែងរកជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្ររដ្ឋដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចប្រែក្លាយជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមពិតប្រាកដ។ វាគឺអំពីការផ្លាស់ប្តូរនេះដែលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមទី ៩ ផ្តល់សក្ខីកម្មហើយចំពោះសំណួរថាតើត្រូវធ្វើយ៉ាងម៉េចគឺមានចម្លើយតែមួយគឺធ្វើសកម្មភាព។

ក្នុងករណីដែលគ្មានរោគសញ្ញាវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យតាមដានវត្តមាននៃបាតុភូតបែបនេះ:

• ការស្រេកទឹកខ្លាំង
• នោមញឹកញាប់
• ចង្អោរ
• វិលមុខ
• ភាពទន់ខ្សោយកើនឡើង
• ងងុយគេង
• អារម្មណ៍មិនស្ថិតស្ថេរ
• ឈឺចុកចាប់នៅអវយវៈក្រោម
• ស្បែកស្ងួត
• ការបាត់បង់សក់កើនឡើង
• ស្បែករមាស់
• ការចុះខ្សោយនៃចក្ខុ
• មាត់ស្ងួត
• ស្រកទម្ងន់ភ្លាមៗឬឡើងទម្ងន់។

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាយ៉ាងហោចណាស់មួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងនេះអ្នកគួរតែធ្វើតេស្តឈាមរកជាតិស្ករ។ ប្រសិនបើសូចនាករជិតដល់ 9 មីល្លីល / លីអ្នកគួរតែទាក់ទងអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ភ្លាមៗ។ កាលណាអ្នកចាប់ផ្តើមព្យាបាលកាន់តែឆាប់លទ្ធផលរបស់វាកាន់តែល្អ។

កម្ចាត់ glycemia: អនុវត្តតាមច្បាប់ជាមូលដ្ឋាន

កំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ៩ មីល្លីលីត្រ / អិលដែលបង្ហាញពីដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតាដោយសង្កេតតាមក្បួនដូចខាងក្រោមៈ

1. កុំប្រើគ្រឿងស្រវឹងនិងជក់បារី,
2. របបអាហារប្រចាំថ្ងៃមិនគួរមានអាហារហឹរអាហារមានជាតិខ្លាញ់អាហារជក់បារីអាហារដុតនំស្រូវសាឡីកំប៉ុងអំបិលប្រៃចានជ្រក់ស្ករសូដា។
3. ប្រើអាហារបំប៉នប្រភាគ៖ ៦-៧ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ
4. គេងឱ្យបានពេញលេញ (យ៉ាងហោចណាស់ ៦-៧ ម៉ោង)
5. ជាញឹកញាប់ដើម្បីឱ្យមាននៅក្នុងខ្យល់ស្រស់,
6. ប្រើវិធីព្យាបាលជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ,
7. ជៀសវាងជំងឺឆ្លង
8. បង្រួមអប្បបរមាស្ថានភាពស្ត្រេស
9. រក្សាជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមរបស់អ្នក
10. ចូលរួមក្នុងការអប់រំកាយជាប្រព័ន្ធ។

មូលដ្ឋានសំខាន់សម្រាប់វគ្គនៃការព្យាបាលគឺជាចំណុចចុងក្រោយដែលអត្ថប្រយោជន៍ដែលមិនអាចត្រូវបានប៉ាន់ស្មាន។ យើងកំពុងនិយាយអំពីកីឡាកម្រិតមធ្យមប៉ុន្តែជាទៀងទាត់ដែលផ្តល់នូវលទ្ធផលជាក់ស្តែងនិងអាចធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានស្ថេរភាព។

នេះកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការពិតដែលថាក្នុងអំឡុងពេលឥទ្ធិពលរាងកាយលើសាច់ដុំនិងសន្លាក់ដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងប្រព័ន្ធខាងក្នុងនៃរាងកាយត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម។ នេះជាអ្វីដែលអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវការ។

អ្នកអាចចូលរួមលេងកីឡាដែលអ្នកចូលចិត្តនេះនឹងបន្ថែមមនោសញ្ចេតនាវិជ្ជមានដែលវាក៏សំខាន់ផងដែរសម្រាប់ស្ថានភាពអ្នកជម្ងឺ។ ហែលទឹកមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់វាយសីវាយសីវាយកូនបាល់ជិះកង់។

ការព្យាបាលគ្រឿងញៀន

នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមការអនុលោមតាមច្បាប់ខាងលើអាចត្រូវបានចែកចាយ។ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើនេះមិននាំមកនូវលទ្ធផលរំពឹងទុកគ្រូពេទ្យអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំ។ ការជ្រើសរើសភ្នាក់ងារឱសថសាស្ត្រនិងគ្រោងការណ៍នៃការសុំកូនចិញ្ចឹមត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយវេជ្ជបណ្ឌិតជាលក្ខណៈបុគ្គលសម្រាប់អ្នកជំងឺម្នាក់ៗ។

ថ្នាំទាំងនេះរួមមាន៖

• ជំងឺទឹកនោមផ្អែមម៉ានីលីលអាមៀរ - ក្រុមស៊ុលហ្វីនីញ៉ូយ៉ា។
• Pioglitazone, Avandia, Aktos - មានន័យថាដើម្បីស្តារភាពប្រែប្រួលទៅនឹងអាំងស៊ុយលីន។
• Siafor, Biganide,
• Glibomet, Glucovans,
• គ្លីលីន
• ថ្នាំទប់ស្កាត់ Dipeptidyl peptidase ។

ជាតិស្ករខ្ពស់ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

នៅក្នុងឆមាសទី ២ និងទី ៣ នៃការមានផ្ទៃពោះការពិនិត្យស៊ីជម្រៅត្រូវបានណែនាំអោយការពារឬបំបាត់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌។ វាចាំបាច់ត្រូវឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់នៃជាតិគ្លុយកូសពិសេសដែលមានរយៈពេល 2 ម៉ោង។

នៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌ការវិភាគជាតិអេម៉ូក្លូប៊ីនដែលមានជាតិគ្លុយកូសធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការរកឃើញភាពមិនប្រក្រតីដូច្នេះវាចាំបាច់ត្រូវអនុវត្តតាមអនុសាសន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិតយ៉ាងតឹងរឹង។

គ្រោះថ្នាក់ចំបងនៃការហៀរសំបោរ: ផលវិបាកគួរឱ្យខកចិត្ត

ការចង្អុលបង្ហាញពីជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម ៩ មីល្លីលីត្រ / អិលនៅលើដៃម្ខាងមានលក្ខណៈនៅក្នុងនោះដោយមានអន្តរាគមន៍វេជ្ជសាស្ត្រទាន់ពេលវេលាស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺអាចមានស្ថេរភាពទាំងស្រុង។ ម៉្យាងវិញទៀតប្រសិនបើអ្នកធ្វេសប្រហែសចំពោះការបរាជ័យបែបនេះសូមកុំភ្ជាប់សារៈសំខាន់ច្រើនដើម្បីបន្តរបៀបរស់នៅមុននេះអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន។

គ្លុយកូសខ្លួនវានឹងមិនវិលត្រឡប់មកធម្មតាទេប៉ុន្តែនឹងកើនឡើងជាលំដាប់ដែលលទ្ធផលនៃមុខងារនៃប្រព័ន្ធខាងក្នុងនិងសរីរាង្គនឹងឆ្លងកាត់ការរំខានយ៉ាងខ្លាំង។ សុខុមាលភាពរបស់អ្នកជំងឺអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ហើយឈានដល់ចំណុចសំខាន់នៅពេលដែលសំណួរនឹងមិនទាក់ទងនឹងការកម្ចាត់ជំងឺនោះទេតែអំពីការសង្គ្រោះជីវិត។

ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើអ្វីទាំងអស់កម្រិតជាតិស្កររបស់អ្នកនឹងកើនឡើងហើយបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកដែលជៀសមិនរួច:

1. ដំបៅ Trophic,
2. ជំងឺសរសៃប្រសាទ
3. Polyneuropathy នៃចុងទាបបំផុត
4. ហ្គ្រេនរីន
5. ជើងទឹកនោមផ្អែម
6. សន្លប់ hyperglycemic និង ketoacidosis ។

កថាខណ្ឌចុងក្រោយគឺមានគ្រោះថ្នាក់បំផុត។ លក្ខខណ្ឌទាំងនេះត្រូវបានអមដោយការបាត់បង់ស្មារតីនិងការស្លាប់ភ្លាមៗ។ ប្រហែលជា ១០ ភាគរយនៃអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមស្លាប់ដោយសារទម្រង់ស្មុគស្មាញ។ នៅសល់ ៩០% - ពីជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ (ជំងឺខ្សោយតំរងនោមជំងឺសរសៃប្រសាទជាដើម) គាំងបេះដូងនិងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

ប្រសិនបើអ្នកមិនទទួលជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តទេឥរិយាបថនេះគឺមានភាពទន់ខ្សោយជាមួយនឹងជំងឺដែលមិនអាចព្យាបាលបាន។ ជាមួយនឹងកម្រិតនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមជាលទ្ធផលផលវិបាកនៅតែអាចត្រូវបានរារាំងហើយរាងកាយបានស្តារឡើងវិញទាំងស្រុង។

អាហារូបត្ថម្ភក្នុងកម្រិតជាតិស្ករ ៩ មីល្លីល / លី

ដើម្បីបង្កើតរបបអាហារឱ្យបានត្រឹមត្រូវជាងមុនវាគួរអោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបញ្ជីផលិតផលដែលបានណែនាំដែលជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ស្ថេរភាពនៃគ្លីកូសៈ

• បន្លែ
• ផ្លែឈើគ្មានជាតិផ្អែម
• នំបុ័ងកាបូអ៊ីដ្រាតទាប
• ឈីក្រុម Fulham ខ្លាញ់ទាប
• សាច់ទន្សាយទួរគីវ៉ែនសាច់មាន់។
• ត្រីខ្លាញ់ទាប
• តែបៃតង
• បបរបបរនិងបបរឆៅ
• legumes
• ផ្សិត
• អាហារសមុទ្រ។

ក្នុងការជ្រើសរើសអាហាររូបត្ថម្ភព្យាបាលគួរតែត្រូវបានដកចេញ:

1. នំធ្វើពីម្សៅធ្វើពីម្សៅនំប៉័ងឬនំខ្លី
2. វគ្គបំប៉នសាច់សំបូរបែប,
3. ស៊ុបទឹកដោះគោ
4. ឈីសរឹងខ្លាញ់ខ្ពស់
5. ដើមទំពាំងបាយជូរចេកផ្លែចេក។
6. នំនំខេកនំផ្អែម។

វិធីសាស្រ្តជំនួសសម្រាប់ការបញ្ចុះជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម

ទាំងនេះរាប់បញ្ចូលទាំងថ្លៃទឹកនោមផ្អែមតែវត្តអារាមនិងការភ្លក់និងការតុបតែងផ្សេងៗទៀត។ ពួកគេអាចត្រូវបានចម្អិននៅផ្ទះ។

កិនត្រកួន ៥-៦ ឡើងត្រគាកចាក់ទឹក ១ ពែងនិងដាំឱ្យពុះរយៈពេល ៥-៧ នាទី។ បន្ទាប់មកទុកឱ្យវាញ៉ាំប្រហែល ៥ ម៉ោង។ ផឹកសម្រាប់មួយខែកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំ។

ថ្នាំព្យាបាលល្ពៅ

ដាំឱ្យពុះល្ពៅ ១ ផ្នែកនិង ៥ ផ្នែកនៃទឹកធ្វើពីទឹកទុកចោល ៥-៧ នាទី។ ផឹកទឹកច្របាច់ 50 មីលីលីត្រ 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ចំអិនដូចម៉ាស៊ីនតែងជាប្រចាំដែលរួមមានៈស្រះស្ងួតនិងផេះភ្នំ។ យកផ្លែឈើ ១ កែវចាក់ទឹក ១ លីត្រដាំឱ្យពុះរួចទុកចោលរយៈពេល ៤ ម៉ោងទើបអាចប្រើបាន។ ផឹក 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ 0.5 ពែង។

ដើម្បីកុំឱ្យរកមើលពិរុទ្ធជនដែលឱសថបុរាណមិនអាចបញ្ឈប់ដំណើរការនៃការបង្កើនកម្រិតជាតិគ្លុយកូសអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាមុន។

ជាតិស្ករក្នុងឈាម ២០ និងច្រើនទៀត៖ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺមួយដែលត្រូវតែតាមដានជាប្រចាំដើម្បីកុំអោយមានផលវិបាកនៅក្នុងខ្លួន។ ដល់ទីបញ្ចប់នេះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមធ្វើតេស្តឈាមរកជាតិស្ករជាប្រចាំដោយប្រើឧបករណ៍ចល័តពិសេស។ លើសពីនេះទៀតវេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលចាំបាច់ថ្នាំឬអាំងស៊ុយលីនចាំបាច់។

ប្រសិនបើអ្នកមិនចាត់វិធានការទាន់ពេលវេលាហើយរំលងការណែនាំអរម៉ូនចូលក្នុងខ្លួននោះកំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចលោតដល់ ១៥ ឬ ២០ យូនីត។ សូចនាករបែបនេះមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដូច្នេះចាំបាច់ត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់និងលុបបំបាត់មូលហេតុនៃការរំខានរបស់អ្នកជំងឺ។

ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃជាតិស្ករក្នុងឈាម

ដូច្នេះតើត្រូវធ្វើយ៉ាងណាប្រសិនបើជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងដល់ជាង ១៥ និង ២០ គ្រឿង? ក្រៅពីការពិតដែលអ្នកត្រូវការស្វែងរកជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តអ្នកត្រូវពិនិត្យមើលរបបអាហារទឹកនោមផ្អែមជាបន្ទាន់។ ភាគច្រើនទំនងជាជាតិស្ករក្នុងឈាមលោតយ៉ាងខ្លាំងដោយសារតែអាហារូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវ។ រួមទាំងអ្វីៗទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវធ្វើដើម្បីបន្ថយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងរាងកាយប្រសិនបើសូចនាករឈានដល់កម្រិតចាំបាច់។

ដើម្បីបន្ទាបកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមពី ១៥ និង ២០ ទៅកំរិតធម្មតាគឺអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែរបបអាហារមានជាតិស្ករទាប។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមលោតជាតិស្ករគ្មានរបបអាហារដែលមានតុល្យភាពអាចជួយបានទេ។

សូចនាករនៃចំនួន ២០ គ្រឿងឬច្រើនជាងនេះត្រូវរាយការណ៍អំពីគ្រោះថ្នាក់ដែលគំរាមកំហែងដល់អ្នកជំងឺប្រសិនបើការព្យាបាលមិនត្រូវបានចាប់ផ្តើម។ បន្ទាប់ពីពិនិត្យនិងទទួលបានលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តវេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំនិងអាហារបំប៉នដែលនឹងជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមដល់កម្រិត ៥,៣-៦,០ មីល្លីលីត្រ / លីត្រដែលជាបទដ្ឋានសម្រាប់មនុស្សមានសុខភាពល្អរួមទាំងទឹកនោមផ្អែម។

របបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាបនឹងជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទណាមួយមិនថាអ្នកជំងឺមានផលវិបាកអ្វីក៏ដោយ។

ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃស្ថានភាពត្រូវបានគេសង្កេតឃើញរួចហើយនៅថ្ងៃទីពីរឬទីបីបន្ទាប់ពីការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ។

ជាលទ្ធផលនេះជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមពី ១៥ ទៅ ២០ គ្រឿងទៅកម្រិតទាបនិងជៀសវាងការវិវត្តនៃជំងឺបន្ទាប់បន្សំដែលច្រើនតែកើតមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ដើម្បីធ្វើពិពិធកម្មរបបអាហារវាមានតំលៃប្រើរូបមន្តពិសេសសម្រាប់រៀបចំចានដែលមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។

សម្រាប់ការព្យាបាលសន្លាក់អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ DiabeNot ដោយជោគជ័យ។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

មូលហេតុនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់

ជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចកើនឡើងដោយសារតែការមានផ្ទៃពោះភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរឬភាពតានតឹងខាងផ្លូវចិត្តគ្រប់ប្រភេទនៃជំងឺបន្ទាប់បន្សំ។ ចំណុចវិជ្ជមានប្រសិនបើកម្រិតគ្លុយកូសកើនឡើងដល់ ១៥ ឬ ២០ ឯកតាយើងអាចពិចារណាលើការពិតដែលថានេះជាសញ្ញាមួយដើម្បីបង្កើនការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុខភាព។ ជាធម្មតាជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានបញ្ហាមិនប្រក្រតីក្នុងដំណើរការកាបូអ៊ីដ្រាត។

ដូច្នេះមូលហេតុចម្បងនៃការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមដល់ ២០ ឬច្រើនជាងនេះត្រូវបានសម្គាល់:

• អាហាររូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវ។ បន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមតែងតែត្រូវបានកើនឡើងពីព្រោះនៅពេលនេះមានដំណើរការអាហារសកម្ម។
• កង្វះសកម្មភាពរាងកាយ។ លំហាត់ណាមួយមានឥទ្ធិពលជន៍លើជាតិស្ករក្នុងឈាម។
• បង្កើនអារម្មណ៍។ នៅពេលមានស្ថានភាពស្ត្រេសឬបទពិសោធន៍អារម្មណ៍ខ្លាំងការលោតស្ករអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។
• ទម្លាប់អាក្រក់។ ការសេពសុរានិងការជក់បារីជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយនិងការអានគ្លុយកូស។
• ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន។ នៅក្នុងរយៈពេលនៃរោគសញ្ញាមុននិងអស់រដូវចំពោះស្ត្រី, កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

រួមទាំងហេតុផលអាចជាជំងឺសុខភាពគ្រប់ប្រភេទដែលត្រូវបានបែងចែកអាស្រ័យលើសរីរាង្គណាមួយដែលរងផលប៉ះពាល់។

1. ជំងឺ endocrine ដោយសារតែការផលិតអរម៉ូនអន់ថយអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម pheochromocytoma, thyrotoxicosis, ជំងឺ Cushing ។ ក្នុងករណីនេះកម្រិតជាតិស្ករកើនឡើងប្រសិនបើបរិមាណអ័រម៉ូនកើនឡើង។
2. ជំងឺលំពែងដូចជាជំងឺរលាកលំពែងនិងប្រភេទដុំសាច់ដទៃទៀតកាត់បន្ថយការផលិតអាំងស៊ុយលីនដែលនាំឱ្យមានបញ្ហាមេតាប៉ូលីស។
3. ការប្រើថ្នាំមួយចំនួនក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនូវជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមផងដែរ។ ថ្នាំបែបនេះរួមមានអរម៉ូនថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមពន្យារកំណើតនិងថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីត។
4. ជំងឺថ្លើមដែលគ្លុយកូសផ្ទុកគ្លីកូហ្សែនត្រូវបានផ្ទុកបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនូវជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមដោយសារតែមុខងារខ្សោយនៃសរីរាង្គខាងក្នុង។ ជំងឺបែបនេះរួមមានជំងឺក្រិនថ្លើមជំងឺរលាកថ្លើមជំងឺដុំសាច់។

អ្វីដែលអ្នកជំងឺត្រូវធ្វើប្រសិនបើជាតិស្ករកើនដល់ ២០ ឯកតាឬខ្ពស់ជាងនេះគឺលុបបំបាត់បុព្វហេតុនៃការរំលោភលើស្ថានភាពមនុស្ស។

ជាការពិតណាស់ករណីតែមួយនៃការបង្កើនកម្រិតជាតិគ្លុយកូសដល់ ១៥ និង ២០ ឯកតាចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អមិនបានបញ្ជាក់ពីវត្តមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនោះទេប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវធ្វើដើម្បីកុំអោយស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។

ដំបូងបង្អស់វាមានតម្លៃក្នុងការកែប្រែរបបអាហាររបស់អ្នកធ្វើលំហាត់កាយសម្ព័ន្ធជាប្រចាំ។ ក្នុងករណីនេះរាល់ថ្ងៃអ្នកត្រូវវាស់ជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយប្រើស្ករដើម្បីជៀសវាងការកើតឡើងវិញនៃស្ថានភាព។

គ្លុយកូសឈាម

ជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានវាស់ជាធម្មតានៅលើពោះទទេ។ ការធ្វើតេស្តឈាមអាចត្រូវបានអនុវត្តទាំងនៅគ្លីនីកក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍និងនៅផ្ទះដោយប្រើប្រដាប់ឆ្លុះ។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថាប្រដាប់ប្រដាប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះត្រូវបានគេកំណត់ជាញឹកញាប់បំផុតដើម្បីកំណត់កំរិតជាតិគ្លុយកូសខណៈពេលដែលឈាមសូចនាករនឹងទាបជាង ១២ ភាគរយ។

អ្នកត្រូវធ្វើការវិភាគជាច្រើនដងប្រសិនបើការសិក្សាពីមុនបង្ហាញថាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមលើសពី ២០ ឯកតាខណៈដែលអ្នកជំងឺមិនត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យការពារការវិវត្តនៃជំងឺឱ្យបានទាន់ពេលវេលានិងលុបបំបាត់បុព្វហេតុទាំងអស់នៃជំងឺនេះ។

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមគ្រូពេទ្យអាចបញ្ជាទិញការធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់គ្លុយកូសដើម្បីជួយកំណត់ទម្រង់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ជាធម្មតាការវិភាគបែបនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីមិនរាប់បញ្ចូលការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះអ្នកជំងឺនិងការរកឃើញការរំលោភលើការរំលាយអាហារជាតិស្ករ។

តេស្តសំរាប់ការអត់ធ្មត់គ្លុយកូសមិនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសំរាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេប៉ុន្តែមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី ៤០ ឆ្នាំដែលលើសទម្ងន់និងអ្នកដែលមានហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានទទួល។

ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកជំងឺឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តឈាមសម្រាប់ជាតិស្ករនៅលើពោះទទេបន្ទាប់ពីនោះគាត់ត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យផឹកទឹកគ្លុយកូសមួយកែវ។ បន្ទាប់ពីពីរម៉ោងការធ្វើតេស្តឈាមត្រូវបានធ្វើឡើងម្តងទៀត។

ចំពោះភាពអាចជឿជាក់បាននៃលទ្ធផលដែលទទួលបានលក្ខខណ្ឌដូចខាងក្រោមៈ

• រយៈពេលពីអាហារចុងក្រោយរហូតដល់ការវិភាគត្រូវតែឆ្លងកាត់យ៉ាងហោចណាស់ដប់ម៉ោង។
• មុនពេលបរិច្ចាគឈាមអ្នកមិនអាចចូលរួមក្នុងកម្លាំងពលកម្មរាងកាយបានទេហើយរាល់បន្ទុកធ្ងន់ ៗ លើរាងកាយត្រូវតែដកចេញ។
• វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារយ៉ាងខ្លាំងនៅមុនថ្ងៃនៃការវិភាគ។
• ព្យាយាមជៀសវាងភាពតានតឹងនិងការថប់បារម្ភ។
• មុនពេលអ្នកមកធ្វើការវិភាគវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យសម្រាកនិងគេងឱ្យបានល្អ។
• បន្ទាប់ពីដំណោះស្រាយគ្លុយកូសស្រវឹងអ្នកមិនអាចដើរជក់បារីនិងញ៉ាំបានទេ។

ជំងឺនៃការអត់ធ្មត់គ្លុយកូសត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យប្រសិនបើការវិភាគបានបង្ហាញទិន្នន័យនៅលើពោះទទេប្រហែល ៧ មីល្លីលីត្រ / លីត្រហើយបន្ទាប់ពីទទួលទានជាតិស្ករ ៧,៨-១១,១ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ។ ប្រសិនបើសូចនាករទាបជាងច្រើនកុំបារម្ភ។

ដើម្បីកំណត់ពីមូលហេតុនៃការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមមួយដងអ្នកត្រូវឆ្លងកាត់អេកូស័រនៃលំពែងនិងអភ័យទោសចំពោះការធ្វើតេស្តឈាមសម្រាប់អង់ស៊ីម។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមអនុសាសន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិតនិងធ្វើតាមរបបអាហារព្យាបាលការអានគ្លុយកូសនឹងមានស្ថេរភាពឆាប់ៗនេះ។

បន្ថែមពីលើការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមអ្នកជំងឺអាចមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម៖

1. នោមញឹកញាប់
2. ស្ងួតមាត់និងស្រេកទឹកថេរ
3. អស់កម្លាំងខ្សោយនិងខ្សោយ។
4. ការកើនឡើងឬផ្ទុយទៅវិញការថយចុះចំណង់អាហារខណៈពេលដែលទម្ងន់ត្រូវបានបាត់បង់ឬឡើងខ្ពស់
5. ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយរីឯស្នាមរបួសរបស់អ្នកជំងឺធូរស្បើយតិចតួច។
6. អ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ឈឺក្បាលញឹកញាប់
7. ចក្ខុវិស័យកំពុងថយចុះជាលំដាប់
8. រមាស់ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញលើស្បែក។

រោគសញ្ញាបែបនេះបង្ហាញពីការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងតម្រូវការក្នុងការចាត់វិធានការបន្ទាន់។

អាហារបំប៉នសម្រាប់ជាតិគ្លុយកូសខ្ពស់

ដើម្បីគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមមានរបបអាហារព្យាបាលពិសេសដែលមានគោលបំណងកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់អាហារដែលសំបូរទៅដោយកាបូអ៊ីដ្រាតលឿន។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានទំងន់រាងកាយកើនឡើងរួមទាំងវេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជារបបអាហារមានកាឡូរីទាប។ ក្នុងករណីនេះវាចាំបាច់ក្នុងការបំពេញបន្ថែមរបបអាហារជាមួយផលិតផលដែលមានវីតាមីននិងសារធាតុចិញ្ចឹម។

ម៉ឺនុយប្រចាំថ្ងៃគួរតែរួមបញ្ចូលអាហារដែលមានបរិមាណប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតត្រឹមត្រូវ។ នៅពេលជ្រើសរើសចានវាចាំបាច់ត្រូវផ្តោតលើតារាងសន្ទស្សន៍គ្លីហ្សីមដែលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរមាន។ អ្នកអាចបំបាត់រោគសញ្ញាទឹកនោមផ្អែមបានតែជាមួយរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះ។

ជាមួយនឹងការកើនឡើងជាតិស្ករវាចាំបាច់ត្រូវកែតម្រូវភាពញឹកញាប់នៃសារធាតុចិញ្ចឹម។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំឱ្យបានញឹកញាប់ប៉ុន្តែក្នុងផ្នែកតូចៗ។ វាគួរតែមានអាហារសំខាន់និងអាហារសម្រន់បីពេលក្នុងមួយថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកត្រូវបរិភោគតែអាហារដែលល្អដោយមិនរាប់បញ្ចូលបន្ទះសៀគ្វីនំកែកឃឺនិងទឹកផ្កាភ្លើងដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។

របបអាហារសំខាន់គួរតែរួមបញ្ចូលបន្លែផ្លែឈើនិងអាហារប្រូតេអ៊ីន។ វាក៏សំខាន់ផងដែរដើម្បីតាមដានតុល្យភាពទឹក។ ប្រសិនបើកម្រិតជាតិគ្លុយកូសនៅតែខ្ពស់វាចាំបាច់ត្រូវបោះបង់ចោលទាំងស្រុងនូវការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈផ្អែមអាហារជក់បារីនិងខ្លាញ់និងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យមិនរាប់បញ្ចូលទំពាំងបាយជូរផ្លែប៉ោមនិងផ្លែល្វាពីរបបអាហារ។

ស្តង់ដារស្ករ

កម្រិតធម្មតានៅក្នុងមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារខុសគ្នាតាមអាយុ។ ជាទូទៅនិន្នាការគឺនេះ: មនុស្សចាស់អាយុកាន់តែខ្ពស់គួរតែខ្ពស់។ ចំពោះកុមារអាយុក្រោមពីរខែវាមិនស្ថិតស្ថេរនិងមិនត្រូវបានវាស់។ ចំពោះកុមារអាយុក្រោម ៧ ឆ្នាំបទដ្ឋានគឺស្ថិតនៅក្នុងចន្លោះពី ៤ - ៥ មិល្លីលក្នុងមួយលីត្រ។ ចំពោះកុមារដែលមានអាយុពី ១២ ទៅ ១៣ ឆ្នាំសូចនាករធម្មតាគឺដូចគ្នានឹងមនុស្សពេញវ័យដែរ។

1. ការរាប់ឈាមខ្ពស់ប្រហែលជាបន្ទាប់ពីទទួលទានអាហាររួច
2. បទដ្ឋានចំពោះកុមារនិងមនុស្សពេញវ័យគួរតែថយចុះជាមួយនឹងការតមអាហារយូរ
3. ជាតិស្ករខ្ពស់នៅក្នុងខ្លួនអាចថយចុះបន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណ។
4. ការស្រូបយកខ្សោយនៅក្នុងក្រពះនាំឱ្យមានការពិតដែលថាកម្រិតអាចត្រូវបានបន្ទាបឥតឈប់ឈរ។
5. ប្រសិនបើកម្រិតបានកើនឡើងក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះនោះអ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យព្រោះនេះអាចជាសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌។

លើសពីនេះទៀតជាតិស្ករខ្ពស់នៅក្នុងខ្លួនពេលខ្លះបង្ហាញពីវត្តមាននៃជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទក្រពះពោះវៀននិងជំងឺសរសៃប្រសាទមួយចំនួនទៀត។

ប្រសិនបើកម្រិតនៃមនុស្សពេញវ័យត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងដែនកំណត់ទាំងនេះនោះទំនងជាអ្វីៗទាំងអស់គឺស្របតាមសុខភាពរបស់គាត់ព្រោះនេះជាបទដ្ឋាន។ នៅពេលវាស់នៅលើពោះទទេជាតិស្ករក្នុងឈាមគួរតែមានប្រហែល ៥.០ ទៅ ៥.១ ដែលបង្ហាញពីមាតិកាធម្មតារបស់វា។ ការកើនឡើងដល់ ៦ គឺអាចធ្វើទៅបានតាមកាលៈទេសៈទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងគំរូតមអាហារត្រូវបានរក្សាជាប្រចាំនៅ ៥.៥-៦ បន្ទាប់មកពេលខ្លះនេះមានន័យថាទឹកនោមផ្អែមមានការរីកចម្រើន។

នេះមានគ្រោះថ្នាក់ព្រោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មានការវិវត្តជាញឹកញាប់ពីរដ្ឋនេះ។ នៅពេលគ្លុយកូស ៦ - ៦.១ មានរយៈពេលយូរអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ការព្យាបាលសមស្របគួរតែត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាក៏ដូចជារបបអាហារ។ នេះនឹងជួយការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមកុំ ឲ្យ ក្លាយជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ប៉ុន្តែវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាកម្រិតជាតិស្ករពី ០,១ - ០,៣ មីល្លីលីត្រក្នុងមួយលីត្រអាចកើនឡើងដោយសារភាពតានតឹងឬឈឺចាប់។

ប្រសិនបើកម្រិតនៅលើពោះទទេគឺថេរប្រហែល ៦ ៤ មិល្លីលីត្រក្នុងមួយលីត្រឬមានចាប់ពី ៦ ដល់ ៧ បន្ទាប់មករឿងដំបូងដែលបង្ហាញពីស្ថានភាពនេះគឺវត្តមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានស្ថេរភាពដែលត្រូវតែព្យាបាល។ ជំងឺនេះគឺជាជំងឺរំលាយអាហារធ្ងន់ធ្ងរ។ ជាមួយវាចំនួនឈាមនៅលើពោះទទេប្រែប្រួលពី ៥.៥ ទៅ ៧ ក្នុងមនុស្សពេញវ័យហើយរហូតដល់ ៦ ៤-៧ នាក់ចំពោះកុមារ។

បន្ទាប់ពីទាក់ទងវេជ្ជបណ្ឌិតការរាប់ឈាមពេញលេញនិងការធ្វើតេស្តអត់ធ្មត់គ្លុយកូសត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ ការវិភាគអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើតវត្តមាននៅក្នុងឈាមនៃអេម៉ូក្លូប៊ីនដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅពេលគ្លុយកូសភ្ជាប់ទៅនឹងអេម៉ូក្លូប៊ីន។ ដូច្នោះហើយវត្តមានរបស់វានិងចំនួនប៉ុន្មានដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងធ្វើការសន្និដ្ឋានអំពីអ្វីដែលកម្រិតគ្លុយកូសថេរ។ ការធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់នៃជាតិគ្លុយកូសអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកតាមដានថាមវន្តនៃការរំលាយអាហារ។

វាចាំបាច់ក្នុងការគិតពីអាយុរបស់អ្នកជំងឺ។ សម្រាប់មនុស្សចាស់, 6,5 គឺជាបទដ្ឋាន។ ក្នុងករណីខ្លះ (ចំពោះមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី ៩០) ជាតិស្ករ ៧ ក៏មានលក្ខណៈធម្មតាដែរតែ ៥ ចាត់ទុកជាទាប។

នៅពេលកម្រិតជាតិស្ករលឿនគឺ ៦.៩ - ៧.១ ហើយពេលខ្លះវាអាចមាន ៨.០ នៅក្នុងជាតិស្ករក្នុងឈាមនេះបញ្ជាក់ពីវត្តមានរបស់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នៅក្នុងរដ្ឋនេះសក្ខីកម្មរបស់កុមារឬមនុស្សពេញវ័យគឺមិនស្ថិតស្ថេរហើយជួនកាលអាចឈានដល់ជាតិស្ករ 10 - 11 ។

ប្រសិនបើមិនមានរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតទេហើយវេជ្ជបណ្ឌិតមានការសង្ស័យថាតើជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទេបន្ទាប់មកការធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់នៃជាតិគ្លុយកូសត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដែលត្រូវយកមកពិចារណាពីសូចនាករនៅពេលណាមួយបន្ទាប់ពីញ៉ាំ (គ្លុយកូសអំឡុងពេលធ្វើតេស្ត) ។ ប្រសិនបើកម្រិតជាតិគ្លុយកូសរបស់អ្នកជំងឺមានអាយុលើសពី ១២ ឆ្នាំក្នុងកំឡុងពេលវាស់មួយខាងលើ ១១ នោះគាត់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

អ្នកជំងឺត្រូវវាស់ជាតិស្ករដែលតមយ៉ាងទៀងទាត់ប្រកាន់ខ្ជាប់របបអាហារជាក់លាក់មួយហើយត្រូវប្រាកដថាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមិនលោត។ ក្នុងករណីនេះនៅក្នុងការវិភាគបទដ្ឋាន 5 8 មិនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាគម្លាតទេ។

ការតមជាតិស្ករក្នុងឈាម 8 - 9 ចំពោះកុមារឬមនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អមិនកើតឡើងទេ។ សូម្បីតែចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រសិនបើការវិភាគលើក្រពះទទេបង្ហាញពីជាតិស្ករខ្ពស់បែបនេះមានន័យថារបបអាហារត្រូវបានខូចការកើនឡើងកាបូអ៊ីដ្រាតគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ រឿងមួយទៀតដែលតួលេខនេះអាចបញ្ជាក់បានគឺថាមនុស្សម្នាក់កំពុងឃ្លានពេញមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីនោះគាត់ញ៉ាំច្រើនពេក។

នៅដំណាក់កាលនេះជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនទាន់ត្រូវបានចាប់ផ្តើមនៅឡើយទេ (ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការព្យាបាលគួរតែត្រូវបានអនុវត្ត) ។ វិធានការសំខាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតាគឺរបបអាហារដ៏តឹងរឹង។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការញ៉ាំកាបូអ៊ីដ្រាតឱ្យបានពេញមួយថ្ងៃ។ វាគឺជាពួកគេដែលត្រូវបានកែច្នៃទៅជាគ្លុយកូស។ រឿងចំបងដែលគំរាមកំហែងនេះគឺការផ្លាស់ប្តូរជំងឺទៅជាទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរនិងការវិវត្តនៃផលវិបាកដែលបញ្ជាក់ពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

នៅពេលដែលកំរិតគឺ ៩,២ - ១០ មីល្លីលីត្រក្នុងមួយលីត្រនេះបង្ហាញថាអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម (មនុស្សពេញវ័យឬកុមារ) មានការកើនឡើងនូវជាតិស្ករនៅក្នុងខ្លួនហើយត្រូវចាត់វិធានការដើម្បីធ្វើឱ្យវាមានលក្ខណៈធម្មតា។ ប្រសិនបើជាតិស្ករបានបង្ហាញថាជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងដល់កម្រិតមួយនៅពេលវាស់លើពោះទទេបន្ទាប់មករឿងដំបូងដែលបង្ហាញថាទឹកនោមផ្អែមធ្លាក់ចូលក្នុងដំណាក់កាលមធ្យមឬធ្ងន់ធ្ងរក្នុងកុមារឬមនុស្សពេញវ័យ។

ស្ថានភាពនេះមានគ្រោះថ្នាក់ព្រោះផលវិបាកចាប់ផ្តើមវិវឌ្ឍន៍ជាមួយវា។ កម្រិតខ្ពស់មានបន្ទុកយ៉ាងសំខាន់ទៅលើតម្រងនោម។ ពួកគេមិនអាចយកបរិមាណជាតិស្ករបែបនេះចូលទៅក្នុងឈាមរបស់កុមារឬមនុស្សធំបានទេដូច្នេះគ្លុយកូសត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងទឹកនោម។ គ្លុយកូសមានការរីកចម្រើន។

1. ប្រសិនបើកម្រិតនៅក្នុងកុមារឬមនុស្សពេញវ័យគឺខ្ពស់ដូច្នេះនេះបង្ហាញថាកង្វះអាំងស៊ុយលីនហើយយោងទៅតាមគ្លុយកូសនៅក្នុងកោសិកានិងឈាមរបស់កុមារនាំឱ្យមានការពិតថាប្រាក់បញ្ញើខ្លាញ់ចាប់ផ្តើមត្រូវបានដុតដើម្បីទទួលបានថាមពលចាំបាច់។
2. ជាលទ្ធផលមាតិកានៃរាងកាយរបស់ ketone មានការកើនឡើង (មិនមែនអ្នកជំងឺទាំងអស់ដឹងថានេះជាផលិតផលពុកផុយនៃខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនទេ) ។
3. ក្នុងទឹកនោមអត្រាអាសេតូនគួរតែកើនឡើង
4. វេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជាការធ្វើតេស្តឈាមបន្ថែមក៏ដូចជាទឹកនោម។

ប៉ុន្តែមិនត្រឹមតែបទដ្ឋានទ្វេដងចំពោះកុមារនិងមនុស្សពេញវ័យបង្ហាញពីការប្រមូលផ្តុំនៃរាងកាយរបស់ ketone ។ សញ្ញាមួយនៃបាតុភូតនេះជួនកាលជាការខ្សោះជីវជាតិយ៉ាងខ្លាំងសុខភាពខ្សោយគ្រុនក្តៅនិងក្អួត។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថានេះគឺជាភស្តុតាងនៃការពុល ketone ។ ស្ថានភាពនេះគំរាមកំហែងដោយសន្លប់ព្រោះរឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើគឺពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ក្នុងករណីនេះផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ចំពោះកុមារឬមនុស្សពេញវ័យនឹងត្រូវបានផ្តល់សំណងទាន់ពេលវេលា។

គ្លុយកូសក្នុងឈាមថយចុះជាមួយនឹងការតែងតាំងថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករនិងសកម្មភាពរាងកាយ (ទោះបីជាជាតិស្ករមានលើសពី ១២ ក៏ដោយ) ។ ការថយចុះរបស់វានាំឱ្យមានការរីកចម្រើនគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

1. ងាយស្រួលឬដំបូង (ចំពោះមនុស្សពេញវ័យ ៨ - ១០.១),
2. មធ្យម (១២ ជាមធ្យមប៉ុន្តែខុសគ្នាពី ១០.១ ដល់ ១៦),
3. ធ្ងន់ធ្ងរ (នៅលើពោះទទេក្នុងមនុស្សពេញវ័យចាប់ពីអាយុ ១៦.១ ឡើងទៅ) ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅក្នុងដំណាក់កាលមធ្យមនិងធ្ងន់ធ្ងរមិនត្រូវបានផ្តល់សំណងទេហើយកម្រិតជាតិស្ករខ្ពស់នៅក្នុងខ្លួនបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកនិងផលវិបាកមិនល្អ។

ជាញឹកញាប់ស្ករ ១៣ ឬច្រើនដូច្នេះបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាជាក់លាក់មួយចំនួននៃជំងឺនេះ (ទោះបីជាវាអាចវិវត្តមុនពេលមានជាតិស្ករ ៦ ប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះតែងតែមានវត្តមាន) ។ ទាំងនេះគឺជារោគសញ្ញាដូចជាការបត់ជើងតូចលឿនការស្រេកទឹកការឡើងទម្ងន់ឬស្រកទំងន់ (ជារឿយៗចាប់ផ្តើមសូម្បីតែនៅពេលវាកើនឡើងបន្តិចក៏ដោយ) ។ ការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមធ្វើឱ្យមាត់ស្ងួតស្រេកទឹកថេរនៅពេលយប់។ នៅពេលដែលជាតិស្ករមានចាប់ពី ១៧ ឡើងទៅសញ្ញានៃការពុល ketone ត្រូវបានបន្ថែម - ក្អួតក្តៅខ្លួនឈឺក្បាល។

ចាប់តាំងពីមាតិកាកើនឡើងនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃទឹកនោម, សារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ (កាល់ស្យូមនិងមួយចំនួនផ្សេងទៀត) ត្រូវបានទឹកនាំទៅជាមួយទឹកនោម។ ចំពោះហេតុផលនេះការខ្សោះជីវជាតិទូទៅកើតឡើងនៅពេលគ្លុយកូសក្នុងឈាមកើនឡើង។ លើសពីបទដ្ឋានក្នុងកុមារនិងមនុស្សពេញវ័យនាំឱ្យអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃខ្សោយខ្សោយងងុយដេក។ វាពិបាកសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដើម្បីរក្សាសូចនាករដូចដែលវាគួរតែស្ថិតនៅក្នុងកុមារឬមនុស្សពេញវ័យធម្មតា។

បទដ្ឋាននៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមគឺខុសគ្នាពីបទដ្ឋាននៅក្នុងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។ ក្នុងករណីដំបូងវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលសូចនាករគួរតែសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នរបស់គាត់។ ស្ករ ៨ គួរតែជារឿងធម្មតាសម្រាប់អ្នកជំងឺខ្លះ។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើមិនគួរផឹកនិងបរិភោគដើម្បីរក្សាវាក៏នឹងត្រូវបានប្រាប់នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យផងដែរ។

ចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់ដែលមានទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះសូចនាករទី ១២ ពេលខ្លះអាចជារឿងធម្មតាទោះបីសម្រាប់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អក៏ច្រើនដែរប៉ុន្តែចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមវ័យចំណាស់វាជារឿងធម្មតា។

• រថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់គួរតែត្រូវបានគេហៅថាប្រសិនបើជាតិស្ករក្នុងកម្រិតនេះជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ស្ថានភាពទូទៅ (ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យញឹកញាប់មិនបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងស្ថានភាពទូទៅ) ។
• វាចាំបាច់ក្នុងការព្យាយាមបន្ថយជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមចំពោះកុមារឬមនុស្សពេញវ័យដោយខ្លួនឯងដោយប្រើថ្នាំដែលចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតឬដោយចាក់ថ្នាំអាំងស៊ុយលីន (ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងនៃថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករមិនអាចទទួលយកបានទេ) ។

បន្ថែមពីលើការខ្សោះជីវជាតិគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងស្ថានភាពទូទៅសូម្បីតែអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនបរិច្ចាគឈាមសម្រាប់ស្ករក៏ដោយការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមចំពោះអ្នកជំងឺអាចត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញដោយក្លិនអាសេតូនពីមាត់។ នៅពេលដែលក្លិនបែបនេះលេចឡើងវាចាំបាច់ត្រូវឆ្លងកាត់ការវិភាគភ្លាមៗហើយចាត់វិធានការចាំបាច់ (របៀបនិងអ្វីដែលត្រូវធ្វើត្រូវបានពិពណ៌នាខាងលើ) ។

1. ការចាប់ផ្តើមអស់កម្លាំងយ៉ាងខ្លាំងអាចជាសញ្ញាបង្ហាញថាជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមរបស់មនុស្សម្នាក់បានកើនឡើង (រោគសញ្ញាដូចគ្នានេះក៏កើតឡើងដែរប្រសិនបើជាតិស្ករធ្លាក់ចុះភ្លាមៗ)
2. ឈាមសម្រាប់ជាតិស្ករនៅក្នុងខ្លួនគួរតែត្រូវបានបរិច្ចាគប្រសិនបើឈឺក្បាលញឹកញាប់។
3. ការបដិសេធយ៉ាងខ្លាំងចំពោះអាហារបង្ហាញថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមនេះឈានដល់ដំណាក់កាលនៃការរលួយ។
4. ជារឿយៗការឈឺពោះរបស់អ្នកជំងឺបង្ហាញពីការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសក្នុងអ្នកជំងឺ។
5. ការដកដង្ហើមលឿនឬដកដង្ហើមចេញក្រៅអ៊ីដ្យូហ្ស៊ីបង្ហាញថាជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ហើយចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតភ្លាមៗ។
6. សូចនាករមួយទៀតដែលអ្នកជំងឺមានជាតិគ្លុយកូសខ្ពស់នៅក្នុងឈាមគឺវត្តមាននៃជំងឺរាគរូសចង្អោរនិងក្អួត។

ដោយបានរកឃើញថាតើគ្លុយកូសមានប៉ុន្មាននៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកជំងឺនៅពេលនេះវាចាំបាច់ក្នុងការជួយគាត់ (ហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់បើចាំបាច់) និងលុបបំបាត់រាល់សកម្មភាពរាងកាយ។ មិនថាបន្ទុកតិចតួចប៉ុណ្ណាក៏ដោយប្រសិនបើជំងឺទឹកនោមផ្អែមនេះឈានដល់ដំណាក់កាលនៃការរលួយវាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ពេលខ្លះបន្ទាប់ពីជំនួយដំបូងឈាមត្រូវបានយកម្តងទៀត។ ប្រសិនបើការផ្តោតអារម្មណ៍គ្លុយកូសរបស់អ្នកជំងឺក៏ខ្ពស់ដែររថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ត្រូវបានគេហៅ។

វាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំថាសូចនាករទី 5 គឺជាបទដ្ឋាននៅពេលវាស់ជាតិស្ករលឿន។ កំរិតជាតិស្ករ ៥.៥ - ៥.៨ គឺជាគំលាតដែលអាចទទួលយកបានតាមកាលកំណត់។ ប្រសិនបើជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងក្នុងពេលតែមួយដោយមិនដឹងមូលហេតុឬប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្ករមានស្ថេរភាពអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាបន្ទាន់។ គាត់នឹងពន្យល់ពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងស្ថានភាពបែបនេះរបៀបស្ថេរភាពនៃការអាននិងការពារការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ទន្ទឹមនឹងនេះប្រសិនបើជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានវាស់បន្ទាប់ពីញ៉ាំហើយអត្រារបស់វាខ្ពស់ជាងនេះបន្តិចវាជារឿងធម្មតាទេ។ វិសាលភាពដែលការចង្អុលបង្ហាញក្នុងករណីជាក់លាក់នីមួយៗអាចកើនឡើងជាធម្មតាបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារគ្រូពេទ្យនឹងនិយាយ (គិតពីស្ថានភាពសុខភាពនិងអាយុរបស់អ្នកជំងឺ) ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយជាមធ្យមវាអាចត្រូវបានគេហៅថាបទដ្ឋានប្រសិនបើការវិភាគបានបង្ហាញពីបទដ្ឋានលើសពី 0,1 - 0,3 មីល្លីលីត្រក្នុងមួយលីត្រ។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលគួរឱ្យទុកចិត្តបំផុតអ្នកត្រូវវាស់សូចនាករនៅលើពោះទទេរៀងរាល់ព្រឹក។

មើលវីដេអូ: Official "Tell the World" Feature Film (ឧសភា 2024).