តើអំបិលអាចប្រើសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេ?

ចំពោះជំងឺជាច្រើនវេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យកម្រិតការប្រើប្រាស់អំបិល។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនមានតម្រូវការបែបនេះទេ។ ផលិតផលនេះមិនប៉ះពាល់ដល់សេរ៉ូមគ្លុយកូសតាមរបៀបណាមួយឡើយ។ ករណីលើកលែងត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងករណីដែលអ្នកជំងឺមានបញ្ហារួមផ្សំ - ជំងឺលើសឈាមធាត់។

នៅក្នុងទំរង់កំទេចអំបិលគឺជាគ្រីស្តាល់គ្មានពណ៌ឬពណ៌ស។ នេះគឺជាអណ្តូងរ៉ែមួយក្នុងចំណោមរ៉ែមួយចំនួនដែលមនុស្សប្រើប្រាស់។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាក្លរួសូដ្យូម។

សមាសធាតុមិនមានប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់កាបូអ៊ីដ្រាតទេ។ មាតិកាកាឡូរីសន្ទស្សន៍គ្លីសេមីសនិងចំនួនគ្រឿងនំប៉័ងក៏ស្មើ ០ ដែរ។

សូដ្យូមក្លរួមិនប៉ះពាល់ដល់មាតិកាជាតិស្ករទេដូច្នេះវាត្រូវបានអនុញ្ញាតសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដែនកំណត់ត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងករណីដែលការរំលោភលើការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតបាននាំឱ្យមានការលេចឡើងនៃជំងឺផ្សំគ្នា។

គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងអរម៉ូន endocrinologist ត្រូវតែសំរេចថាតើក្លរួសូដ្យូមប៉ុន្មានត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបញ្ចូលក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម វេជ្ជបណ្ឌិតផ្តោតលើស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នកជំងឺវាយតម្លៃពីផលវិបាកនៃការរំលោភលើការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត។

ប្រយោជន៍, គ្រោះថ្នាក់

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការដកអំបិលទាំងស្រុងពីរបបអាហារពីព្រោះវាធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអំបិលទឹកនិងការផ្លាស់ប្តូរអ៊ីយ៉ុងសូដ្យូមប៉ូតាស្យូម។ ជាមួយនឹងកង្វះនៃសមាសធាតុដែលបានអះអាងការបំផ្លាញយឺតនៃជាលិកាសាច់ដុំនិងឆ្អឹងចាប់ផ្តើម។

កង្វះជាតិប្រៃ៖

• ការអភិវឌ្ឍនៃជំងឺ neuropsychiatric,
• ការរំលាយអាហារ,
• ដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង
• spasms នៃសរសៃសាច់ដុំរលោង,
• anorexia
• ជំងឺពុកឆ្អឹង
• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

កង្វះជាតិក្លរសូដ្យូមរ៉ាំរ៉ៃគឺមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិត។ វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីសង្ស័យពីកង្វះដោយការកើនឡើងភាពទន់ខ្សោយរូបរាងនៃភាពងងុយដេកថេរនិងការខ្សោះជីវជាតិនៃអារម្មណ៍រសជាតិ។ អ្នកដែលខ្វះសារធាតុនៅក្នុងរបបអាហារមានអារម្មណ៍ចង់ក្អួតនិងវិលមុខ។

គួរតែទិញផលិតផលអ៊ីយ៉ូដ។ វាការពារការកើតឡើងនៃកង្វះជាតិសូដ្យូមនៅក្នុងខ្លួនធ្វើឱ្យធម្មតានៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ អំបិលសមុទ្រក៏មានម៉ង់ហ្គាណែសម៉ាញ៉េស្យូមស័ង្កសី។ ធាតុទាំងនេះធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធភាពស៊ាំមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីនដែលជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ដំណើរការនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជនិងប្រព័ន្ធឈាមរត់។

ដូច្នេះអ្នកមិនអាចព្យាយាមលុបបំបាត់អំបិលទាំងស្រុងចេញពីបញ្ជីមុខម្ហូបបានទេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការរក្សាតុល្យភាពល្អប្រសើរបំផុត។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់លើសនៃសមាសធាតុមួយគឺមិនមានះថាក់តិច។ សារធាតុរ៉ែនេះមិនត្រូវបានបញ្ចេញទេប៉ុន្តែកកកុញនៅក្នុងខ្លួន។ នៅពេលដែលវាត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហារក្នុងបរិមាណច្រើនហួសប្រមាណការហើមលេចឡើងហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺលើសឈាមជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលកើនឡើង។

តើខ្ញុំអាចញ៉ាំបានទេ?

អ្នកដែលមានការថយចុះការស្រូបយកកាបូអ៊ីដ្រាតគួរតែតាមដានរបបអាហាររបស់ពួកគេឱ្យបានដិតដល់។ សូដ្យូមក្លរីតមិនប៉ះពាល់ដល់មាតិកាជាតិស្ករទេប៉ុន្តែនៅពេលវាចូលក្នុងខ្លួនក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ជំងឺកកឈាមកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។

នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អំបិលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ទេ។ ប៉ុន្តែចាំបាច់ត្រូវប្រើវាក្នុងបរិមាណមានកំណត់។ កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃគឺ ២,៥ ក្រាមដែលត្រូវនឹង½ស្លាបព្រាកាហ្វេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលធ្វើការគណនាអ្នកត្រូវយកមកពិចារណាថានៅក្នុងផលិតផលដែលបានបញ្ចប់សមាសធាតុនេះមានបរិមាណច្រើន។

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺខកខានមិនបាននាំស្ករត្រឡប់មកសភាពដើមវិញអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំនោះផលវិបាកស្មុគស្មាញចាប់ផ្តើម។ ដោយសារតែផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើនាវាការកើនឡើងសម្ពាធឈាមការវិវឌ្ឍន៍នៃចក្ខុវិស័យកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនស្នាមរបួសដែលមិនអាចព្យាបាលបានលេចឡើងនៅលើស្បែក។ ដោយមានបញ្ហាសម្ពាធឈាមសូដ្យូមក្លរួមានតែធ្វើអោយស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។

អំបិលក្នុងបរិមាណច្រើនបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍ស្រេកទឹកជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់បេះដូងតម្រងនោម។ វាក៏ធ្វើឱ្យឈាមរត់យឺតផងដែរ។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវបទដ្ឋានដែលបានបង្កើតឡើង។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌

គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យអ្នកម្តាយដែលមានសង្ឃឹមថានឹងតាមដានរបបអាហាររបស់ពួកគេដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសត្រូវបានបង់ទៅនឹងបរិមាណអំបិលដែលបានប្រើ។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនគួរពឹងផ្អែកលើនាងទេ។ ជាការពិតណាស់នៅពេលដឹកកុមារបន្ទុកនៅលើប្រព័ន្ធឈាមរត់តម្រងនោមនិងសរីរាង្គដទៃទៀតត្រូវបានកើនឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកបំពានអំបិលការហើមលេចឡើងសម្ពាធកើនឡើងហើយស្ថានភាពទូទៅកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ នេះជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់កុមារអាចបណ្តាលឱ្យមានការវិវត្តយឺតយ៉ាវរូបរាងនៃរោគសាស្ត្រផ្សេងៗ hypoxia របស់ទារក។

នៅពេលរកឃើញជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌ស្ថានភាពមិនផ្លាស់ប្តូរទេ។ វេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យទទួលទានអំបិលក្នុងបរិមាណកំណត់។ កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃដែលបានណែនាំមិនត្រូវបានពិនិត្យឡើងវិញទេហើយគឺ½ស្លាបព្រាកាហ្វេ។ ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម, លទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺលើសឈាមនិងបញ្ហាតម្រងនោមកើនឡើង។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការគ្រប់គ្រងការទទួលទានអំបិលនិងការពារការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នេះនឹងនាំឱ្យមានផលវិបាកផ្សេងទៀត។

ជាមួយនឹងរបបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាប

តាមរយៈការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងវិញនូវរបបអាហារអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានលក្ខណៈធម្មតាក្នុងរយៈពេលវែង។ ប្រសិនបើអ្នកដកចេញពីបញ្ជីផលិតផលទាំងអស់ដែលបង្កឱ្យមានការរីកចម្រើននៃគ្លុយកូសនោះជំងឺ endocrine អាចត្រូវបានគ្រប់គ្រង។

ជាមួយនឹងរបបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាបការសង្កត់ធ្ងន់ត្រូវបានដាក់លើអាហារដែលសំបូរទៅដោយជាតិប្រូតេអ៊ីន។ ពួកគេមិនបង្កើនជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមទេ។ ធញ្ញជាតិដំឡូងផលិតផលម្សៅបង្អែមអាហារពេលព្រឹកឆ្អិនត្រូវបានហាមឃាត់ពីព្រោះជាតិស្ករកើនឡើងសមាមាត្រទៅនឹងបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងខ្លួន។

អំបិលមិនមានជាតិគ្លុយកូសទេដូច្នេះវាសមនឹងក្របខ័ណ្ឌនៃសារធាតុចិញ្ចឹមដែលមានជាតិស្ករទាប។

ផលិតផលអាចមាននៅក្នុងរបបអាហារដែលសមាសធាតុនៅក្នុងសំណួរមានវត្តមានក្នុងបរិមាណច្រើន។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគ្រោះថ្នាក់នៃការញៀនសុរាក្លរីតលើសពីនេះទោះបីជាវាមិនប៉ះពាល់ដល់ជាតិស្ករក៏ដោយ។

ការព្យាបាលដោយប្រើអំបិល

ទោះបីជាមានះថាក់ដល់សក្តានុពលសូដ្យូមក្លរួក៏ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតជារឿយៗណែនាំឱ្យប្រើវាសម្រាប់គោលបំណងព្យាបាល។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានអារម្មណ៍ស្រេកទឹកវាមានន័យថាគាត់បាត់បង់ជាតិទឹកច្រើន។ អំបិលជួយរក្សាទឹកនៅក្នុងខ្លួន។ គណនាចំនួនផលិតផលដែលត្រូវការដើម្បីធ្វើឱ្យស្ថានភាពធម្មតាឡើងវិញបន្ទាប់ពីទទួលបានលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តឈាមនិងទឹកនោម។ កំរិតចាំបាច់នៃធាតុត្រូវបានកំណត់ដោយអ្នកឯកទេសខាង endocrinologist ។

ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកព្យាបាលខ្លះណែនាំឱ្យព្យាបាលអំបិល។ ក្នុងមួយខែអ្នកត្រូវផឹកទឹកសុទ្ធ½ពែង (ទឹកនិទាឃរដូវល្អ) នៅលើពោះទទេដែលក្នុងនោះអំបិល¼ស្លាបព្រាកាហ្វេត្រូវបានរំលាយ។ ការប្រើវិធីសាស្ត្រនេះគួរតែត្រូវគ្នានឹងអ្នកជំនាញផ្នែក endocrinologist ។ វាត្រូវបានណែនាំប្រសិនបើនៅក្នុងខ្លួនតុល្យភាពទឹក - អេឡិចត្រូលីតត្រូវបានរំខានកង្វះអំបិលត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។

ការបង្ហាប់ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពជាង។ សម្រាប់ចម្អិនអាហារអ្នកត្រូវរំលាយ 200 ក្រាមនៃសមាសធាតុសំខាន់ក្នុងទឹក 2 លីត្រ។ អង្គធាតុរាវត្រូវបានកំដៅលើកំដៅទាបដាំឱ្យពុះរយៈពេលមួយនាទីត្រជាក់។ កន្សែងត្រូវបានធ្វើឱ្យសើមនៅក្នុងសូលុយស្យុងច្របាច់ឱ្យល្អហើយលាបទៅផ្នែកខាងក្រោយទាប។ ឡេលាបថ្នាំត្រូវតែបិទជាមួយប៉ូលីឡែលីនដែលមានអ៊ីសូឡង់ជាមួយកន្សែងរោមចៀមក្រម៉ារុំ។ ការបង្ហាប់ត្រូវបានធ្វើឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល 2 ខែ។

បានបង្កើតឡើងការរឹតបន្តឹង

មនុស្សងាយនឹងវិវត្តទៅជាជំងឺលើសឈាមដែលទទួលរងពីជំងឺហើមពោះនិងជំងឺតម្រងនោមគួរតែកាត់បន្ថយការទទួលជាតិក្លរួ sodium របស់ពួកគេ។ បញ្ឈប់អាហារអំបិលមិនចាំបាច់ទេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការពិនិត្យមើលរបបអាហារឡើងវិញយកផលិតផលចេញពីវាដែលក្នុងនោះសារធាតុបន្ថែមដែលបានបញ្ជាក់មានបរិមាណលើស។

ត្រូវដកចេញពីមីនុយ៖

• pickles, អភិរក្ស, បន្លែ pickled,
• សាច់ជក់បារីសាច់ក្រកសាច់ក្រក
• ផលិតផលពាក់កណ្តាលសម្រេច
• ទឹកជ្រលក់ហាង (mayonnaise, ketchup),
• ផលិតផលបន្ទាន់ (អាហារថ្ងៃត្រង់នៅក្នុងពាង),
• អាហាររហ័ស
• បន្ទះសៀគ្វី, គ្រាប់, នំកែកឃឺនិងអាហារសម្រន់ស្រដៀងគ្នា។

បរិមាណអំបិលត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញនៅលើកញ្ចប់។ អានសមាសភាពអ្នកអាចយល់បានថាតើធាតុអ្វីខ្លះចូលទៅក្នុងខ្លួនជាមួយនឹងអាហារ។

នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាមិនចាំបាច់ដកចេញអំបិលទាំងស្រុងពីរបបអាហារទេ។ វាមិនប៉ះពាល់ដល់មាតិកាគ្លុយកូសទេ។ ប៉ុន្តែវាចាំបាច់ក្នុងការកំណត់ការប្រើប្រាស់ក្នុងករណីមានផលវិបាកនៃរោគសាស្ត្រដែលបានប្រកាស - ជំងឺលើសឈាមការវិវត្តនៃបញ្ហាជាមួយនឹងតម្រងនោមសរសៃឈាម។

តើអ្នកអាចញ៉ាំអំបិលប៉ុន្មានសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមិនអាចញ៉ាំអំបិលក្នុងបរិមាណដែលបំពានប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម? ការពិតគឺថាបន្ទាប់ពីរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំនៃវគ្គសិក្សាជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺស្ទើរតែ ១០០ ភាគរយដែលនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃឈាម, ជំងឺលើសឈាម, ខូចតំរងនោមនិងរោគសាស្ត្របែបនេះមិនសមនឹងការទទួលទានអាហារប្រៃ។ វេជ្ជបណ្ឌិតទាំងអស់រួមទាំងអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភនិងអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យកំណត់អំបិល។ ចាប់ផ្តើមដោយពាក់កណ្តាលបទដ្ឋានធម្មតាឬដោយប្រើប្រាស់បទដ្ឋាន ៥០ ភាគរយតាមអាយុ។ ដោយសារភាពស្មុគស្មាញវិវឌ្ឍន៍លឿននិងធ្ងន់ធ្ងរជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ការដាក់កម្រិតអំបិលមានសារសំខាន់បំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺបែបនេះ។

តើវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការបញ្ចុះអំបិលក្នុងរបបអាហារសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមយ៉ាងដូចម្តេច?

ប្រសិនបើអ្នកមិនរំលោភបំពានការបន្ថែមអំបិលទៅក្នុងអាហារទេពេលនោះក្រពេញទឹកនោមរបស់តម្រងនោមនឹងត្រូវបានការពារហើយជំងឺសរសៃប្រសាទទឹកនោមផ្អែមអាចរីកចម្រើនយឺត ៗ ។ រាល់ផលវិបាកផ្សេងទៀតក៏នឹងថយចុះដែរឬវានឹងកើតឡើងច្រើននៅពេលក្រោយចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានប្រភេទរោគសាស្ត្រណាមួយ។ ជួនកាលមានជំងឺបែបនេះដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមអំបិល។ ក្នុងករណីនេះរោគសញ្ញាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ - ស្រេកទឹកស្ងួតមាត់ការកើនឡើងបរិមាណទឹកនោម។ យន្តការនៃការវិវត្តនៃជំងឺនេះរួមមានការរំលោភលើភាពរសើបនៃ tubules នៃតម្រងនោមទៅនឹងឥទ្ធិពលនៃអរម៉ូន mineralocorticoid ។ ចាប់តាំងពីអ្នកជំងឺក៏មានការផ្លាស់ប្តូររោគសាស្ត្រនៅក្នុងប្រតិកម្មទៅនឹងអរម៉ូនអាដូតូស្តេរ៉ូន, pseudohypoaldosteronism មានការរីកចម្រើន។

តើការបន្ថែមអំបិលអាចធ្វើទៅបានទេ?

គ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមអំបិលគឺថាសូដ្យូមនិងក្លរីតត្រូវបានបាត់បង់ដោយរាងកាយដូច្នេះការរំខានធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងតុល្យភាពអំបិលនិងអាស៊ីតនឹងវិវឌ្ឍន៍។ ដើម្បីបងា្ករបញ្ហាបែបនេះអ្នកជំងឺម្នាក់ៗគួរតែតាមដានការប្រើប្រាស់អំបិលទទួលបានបរិមាណត្រឹមត្រូវជាមួយអាហារហើយបើចាំបាច់ចាំបាច់ត្រូវយកអំបិលបន្ថែម។ តើត្រូវការអំបិលប៉ុន្មានក្នុងករណីនីមួយៗមានតែវេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះដែលនឹងនិយាយបន្ទាប់ពីការពិនិត្យ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តមួយចំនួនក៏ដូចជាសង្កេតមើលសក្ដានុពលនៃស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺ។ ប្រសិនបើការស្រេកទឹកនិងរោគសញ្ញាមិនល្អដទៃទៀតកើនឡើងអ្នកត្រូវទៅជួបអ្នកឯកទេសខាង endocrinologist ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានដែលនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលហើយនេះនឹងការពារផលវិបាកនៃរោគសាស្ត្រ។

តើអំបិលសមុទ្រអាចមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេ?

ដើម្បីដកអំបិលចេញពីបញ្ជីមុខម្ហូបគឺមិនអាចទៅរួចទេសូម្បីតែអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ដោយ។ ក្នុងន័យនេះវេជ្ជបណ្ឌិតនិយាយថាអ្នកអាចជំនួសផលិតផលដោយប្រើអំបិលដែលមានប្រយោជន៍ជាងនេះគឺអំបិលសមុទ្រ។ សមាសភាពរបស់វាមានប្រសិទ្ធិភាពល្អជាងមុនលើរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមព្រោះវាមានផ្ទុកអ៊ីយ៉ូតនិងសារធាតុរ៉ែផ្សេងទៀតនិងសូម្បីតែវីតាមីន។ អំបិលសមុទ្រជួយធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពធម្មតានៃអាស៊ីដ - ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលសរីរាង្គផលិតអរម៉ូន។ ប៉ូតាស្យូមនិងសូដ្យូមធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាប៉ូលីសធ្វើអោយកាល់ស្យូមធ្វើឱ្យឆ្អឹងនិងកប៉ាល់រឹងមាំហើយស៊ីលីខនធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពប្រសើរឡើង។ ប្រូមូននៅក្នុងសមាសភាពនៃអំបិលសមុទ្រជួយមនុស្សម្នាក់ឱ្យប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តម៉ង់ហ្គាណែសធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពស៊ាំនិងភាពធន់នៃរាងកាយទាំងមូលម៉ាញ៉េស្យូមស្ងប់ស្ងាត់កាត់បន្ថយការបង្ហាញអាឡែរហ្សី។

វាត្រូវបានបង្ហាញថាអំបិលសមុទ្រក្នុងកម្រិតមធ្យមមានអត្ថប្រយោជន៍និងជួយបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ អ្នកអាចទទួលទានអំបិលសមុទ្រក្នុងអត្រា ៤-៦ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃដែលវានឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់និងគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមឡើយ។

គុណសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃក្លរួសូដ្យូម

អ្នកជំងឺគួរតែដឹងថាតើវាអាចបរិភោគអំបិលតុក្នុងកំឡុងពេលវិវត្តនៃផលវិបាកនៃជំងឺស្ករដែរឬទេ។ ផលិតផលធម្មជាតិមានធាតុដានមានតម្លៃ។ វាជួយក្នុងការស្តារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំបង្កើតដំណើរការបង្កើតកោសិកាឈាមក្រហមនិងបន្ថយការលូតលាស់កោសិកាសាហាវ។

ទ្រព្យសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃអំបិលសមុទ្រគឺថាវាមិនរក្សាសារធាតុរាវលើសនៅក្នុងខ្លួននិងមានឥទ្ធិពលលើតុល្យភាពអ័រម៉ូន។ ផលិតផលធម្មជាតិត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺកកឈាម៖

• ជំងឺបេះដូង
• រោគសាស្ត្រពិសេស
• intoxication នៃរាងកាយ។

ការប្រើប្រាស់អំបិលសមុទ្រសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកការពារសរសៃឈាមវ៉ែននៃចុងទាបបំផុតពីការស្ទះសរសៃឈាម។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺជួបប្រទះភាពមិនស្រួលនៅក្នុងបែហោងធ្មែញមាត់និងអញ្ចាញធ្មេញហូរឈាម - ប្រើល្បាយសូដ្យូមក្លរីតនិងសូដាដុតនំដើម្បីថែរក្សាតំបន់ដែលមានបញ្ហា។

អ្នកជំងឺវ័យចំណាស់កាន់តែពិបាកដោះស្រាយជាមួយនឹងការបង្ហាញនៃជំងឺស្ករ។ អាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវនិងការប្រើប្រាស់អំបិលសមុទ្រល្មមអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ៖

• ជំងឺអាសន្នរោគ
• ជំងឺរលាកលំពែង
• ជំងឺគ្រួសក្នុងប្រមាត់។

សាឡាត់ដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងមានសុខភាពល្អជាមួយស្ពៃចិនត្រូវបានលាយជាមួយប្រេងអូលីវឬបន្លែដែលប្រោះជាមួយឱសថនិងអំបិល។ ការបរិភោគម្ហូបបន្លែសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកជួយធ្វើឱ្យមុខងារលំពែងក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រសើរឡើង។

បន្លែឆ្អិនចំហុយឬម៉ត់ត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងរបបអាហារ៖

• ម្រេចកណ្ដឹងផ្អែម
• ត្រសក់ស្រស់
• peas ពណ៌បៃតង
• ដំឡូង។

តើអំបិលប៉ុន្មានដែលត្រូវទទួលទានរាល់ថ្ងៃគ្រូពេទ្យនឹងនិយាយបន្ទាប់ពីពិនិត្យអ្នកជំងឺ។ សូដ្យូមក្លរីតក្នុងបរិមាណល្មមត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងចានដែលមានគោលបំណងសម្រាប់អាហារូបត្ថម្ភ៖

• បបរទឹកដោះគោបបរស្រូវ
• ខ្ទមសាច់មាន់
• pancakes oat
• ដំឡូងក្រឡុកជាមួយឈីក្រុម Fulham
• cutlets buckwheat ។

វាចាំបាច់ក្នុងការញ៉ាំចំណីអាហារឱ្យបានទៀងទាត់រៀបចំចានជាមួយមាតិកាអប្បបរមានៃអំបិលនិង mayonnaise ទឹកក្រឡុកឬទឹកជ្រលក់។

វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារទេ:

• អាហាររដុបនិងប្រៃ
• នំកែកឃឺ
• ត្រីស្ងួត
• អាហារ pickled ។

អ្នកជំងឺដែលប្រើអំបិលសមុទ្រសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ត្រូវការតាមដានសុខភាពរបស់គាត់។ ប្រសិនបើមានការឈឺចាប់នៅត្រង់ពោះខាងក្រោម - អ្នកគួរតែស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យ។

ផលិតផលក្លរីដក្លរីដខ្ពស់៖

• អូលីវ
• សាច់ក្រក
• សាច់និងបន្លែកំប៉ុង
• បន្ទះសៀគ្វីដំឡូង
• ទឹកស៊ីអ៊ីវ
• ផលិតផលពាក់កណ្តាលសម្រេច
• ham
• គូប bouillon
• គ្រឿងទេសធ្វើដោយដៃ (ត្រសក់ប៉េងប៉ោះ។ ល។ )

1. សាច់។ សាច់ជ្រូកសាច់ជ្រូកសាច់គោពោតជក់សាច់ក្រកជក់។
2. ត្រី។ ត្រីធូណាកំប៉ុងត្រី salmon ជក់បារីត្រីសាឌីនអាហារសមុទ្រកំប៉ុងត្រីអំបិលនិងត្រីស្ងួត។
3. អាហារកំប៉ុង។ បន្លែទឹកប៉េងប៉ោះស៊ុប។
4. ផលិតផលពាក់កណ្តាលសម្រេច។ បបរជាមួយសាច់ប៉ាស្តាជាមួយឈីសអាហាររហ័ស។
5. អាហារសម្រន់ (អាហារសម្រន់) ។ នំកែកឃឺបន្ទះឈីបនំខេកនំដូណាត់នំ។ ល។
6. ផលិតផលផ្សេងទៀត។ អូលីវ, គ្រឿងទេស, ការស្លៀកពាក់សាឡាត់និងទឹកជ្រលក់ឈីស។

មានជំនួសអំបិល។ ឧទាហរណ៍នៅស្ទើរតែគ្រប់ឱសថស្ថានដែលពួកគេលក់អំបិល“ ប្រូហ្វីលីព” ឬ“ សកល” ។ វាខុសគ្នាពីចង្រ្កានក្នុងនោះវាផ្ទុកជាតិសូដ្យូមតិចជាង ៣០% ។ វាសំបូរទៅដោយអំបិលប៉ូតាស្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូមដែលលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាពិតជាផ្ទុយពីសូដ្យូម។

អ្នកតែងតែអាចស្វែងរកព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែមពីអ្នកជំនាញខាង endocrinologist របស់អ្នក។

អំបិលសមុទ្រសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម - តើវាមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ

ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចមកហើយចំនួនសូដ្យូមក្លរីតតិចតួចគឺចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយដូច្នេះអ្នកមិនអាចដកវាចេញពីរបបអាហាររបស់អ្នកបានទេ។ អ្នកជំនាញជាច្រើនណែនាំឱ្យអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមជំនួសអំបិលតុធម្មតាដោយអំបិលសមុទ្រដែលមានសមាសធាតុគីមីខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។ វារួមបញ្ចូលទាំងសារធាតុរ៉ែនិងវីតាមីនជាច្រើនដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយគឺអ៊ីយ៉ូតធម្មជាតិ។

អំបិលសមុទ្រធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសកម្មភាពរបស់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ, សរសៃប្រសាទ, ប្រព័ន្ធ endocrine, ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង, រក្សាតុល្យភាពអាស៊ីតនិងជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃការរលាកក្រពះពោះវៀន។ វាក៏ធ្វើឱ្យចង្វាក់បេះដូងមានស្ថេរភាពធ្វើអោយជាតិស្ករក្នុងឈាមមានសភាពធម្មតាបំបាត់ការរមួលសាច់ដុំនិងរមួលក្រពើ។

ដើម្បីវាយតម្លៃកាន់តែច្បាស់អំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃអំបិលសមុទ្រក្នុងទឹកនោមផ្អែមអ្នកត្រូវសិក្សាសមាសភាពរបស់វាឱ្យកាន់តែលម្អិត៖

• កាល់ស្យូម - រក្សាភាពរឹងរបស់ឆ្អឹង,
• សូដ្យូមនិងប៉ូតាស្យូម - ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាប៉ូលីស,
• bromine - ជួយជំនះការធ្លាក់ទឹកចិត្ត,
• ស៊ីលីខន - ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពស្បែក,
• អ៊ីយ៉ូត - ចាំបាច់សម្រាប់ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតធ្វើការ។
• ម៉ង់ហ្គាណែស - ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ,
• ម៉ាញេស្យូម - មានទ្រព្យសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន
• ស័ង្កសី - គាំទ្រមុខងារនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជ,
• ជាតិដែកគឺចាំបាច់សម្រាប់ឈាម។

បន្ថែមលើធាតុទាំងនេះអំបិលសមុទ្រក៏មានសារធាតុផ្សេងទៀតនៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាផងដែរដូច្នេះវាគឺជាផលិតផលដែលមានប្រយោជន៍ជាង។ ដោយវិធីនេះវាត្រូវបានទទួលយកដោយរាងកាយមនុស្សប្រសើរជាងក្លរីដសូដ្យូមសាមញ្ញ។

អំបិលសមុទ្រមិនដូចអំបិលថ្មមានសមាសធាតុគីមីខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។

បន្ថែមពីសូដ្យូមក្លរីត (ដែលផ្តល់នូវជាតិអំបិលក្នុងម្ហូប) វាក៏មានប៉ូតាស្យូមកាល់ស្យូមឬម៉ាញ៉េស្យូមផងដែរ។

ការពិត៖ រាងកាយមនុស្សត្រូវបានសម្របខ្លួនទៅនឹងការរំលាយអាហាររបស់អំបិលសមុទ្រល្អជាងអំបិលតុ។

អំបិលសមុទ្រឌីទែរ

ទោះបីជាសមាសភាពសម្បូរបែបនិងអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យបែបនេះក៏ដោយកុំទៅឆ្ងាយពេក។ ព្យាយាមមិនឱ្យលើសពីបទដ្ឋានដែលបានចង្អុលបង្ហាញពីមុន (4-6 ក្រាម) និងចំអិនម្ហូបដោយឈ្លាសវៃ។

រដូវជាមួយម្ហូបសមុទ្រសមុទ្រមានក្លិនក្រអូបអស្ចារ្យនិងប្លែក។ អ្នកអាចទិញវានៅតាមហាងធំ ៗ មធ្យមនិងកិនល្អ ៗ ៖ ពីរប្រភេទដំបូងគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់កំប៉ុងកំប៉ុងស៊ុបចម្អិនហើយការកិនល្អមានប្រយោជន៍សម្រាប់ម្ហូបដែលត្រៀមរួចជាស្រេចសាឡាត់។

ស្ទើរតែគ្រប់ផលិតផលនិងផលិតផលពាក់កណ្តាលសម្រេចដែលត្រូវបានលក់នៅក្នុងផ្សារទំនើបមានផ្ទុកអំបិលតុអ៊ីយ៉ូដ។ ដូច្នេះយកល្អគួរតែចំអិនម្ហូបដោយខ្លួនឯង។

ជាមួយអំបិលសមុទ្រក៏ដូចជាជាមួយអំបិលតុអ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើវាហួសប្រមាណទេ។ ព្យាយាមធ្វើតាមបទដ្ឋានដែលបានបង្កើតឡើងនៃ 4-6 ក្រាមហើយកុំធ្វើឱ្យហួសកំរិត។

មានសុខភាពល្អ!

ការប្រើប្រាស់ក្លរួសូដ្យូមក្នុងថាំពទ្យប្រជាប្រិយ

អំបិលសមុទ្រគឺចាំបាច់សម្រាប់ការបង្កើតអាស៊ីត hydrochloric ដែលជាផ្នែកមួយនៃទឹកក្រពះ។ អត្រាចាំបាច់ - មិនលើសពី 1 tsp ។ ក្នុងមួយថ្ងៃ។

ផលិតផលត្រូវបានប្រើក្នុងឱសថបុរាណដើម្បីព្យាបាលជំងឺមួយចំនួន។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមវិវត្តក្អកឡើងកំដៅអំបិលក្នុងខ្ទះចាក់វាចូលទៅក្នុងថង់ជាលិកាធម្មជាតិរុំវាក្នុងកន្សែង។ អ្នកជំងឺក្តៅទ្រូងរហូតដល់ការបង្ហាប់ត្រជាក់។

ដោយមានជំងឺផ្តាសាយច្រមុះត្រូវបានទឹកនាំទៅជាមួយដំណោះស្រាយក្តៅនៃក្លរួសូដ្យូម។ នីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្តរហូតដល់ស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺមានភាពប្រសើរឡើង។

ជារឿយៗអ្នកជំងឺត្អូញត្អែរពីការបាត់បង់សក់ជាពិសេសនៅដើមនិទាឃរដូវ។ ក្នុងករណីនេះអំបិលសមុទ្ររដុបត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងឫសហើយបន្ទាប់មកលាងចេញដោយទឹកក្តៅ។ ការព្យាបាលត្រូវបានអនុវត្តអស់រយៈពេល 7 ថ្ងៃ។

ជាមួយនឹងការឆ្លងមេរោគផ្សិតនៃស្បែករោមចៀមកប្បាសត្រូវបានសំណើមនៅក្នុងដំណោះស្រាយហើយអនុវត្តទៅតំបន់ដែលមានជម្ងឺទុកចោលអស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោងហើយបន្ទាប់មកលាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅនិងជូតស្ងួត។

អំបិលសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ជួយសម្រាលដល់អ្នកជំងឺដែលមានដំបៅ trophic, erysipelas និងកន្ទួលរមាស់ជាមួយនឹងជំងឺរលាកស្បែក។

តើខ្ញុំអាចប្រើអំបិលសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេ?

សូម្បីតែគិតពីកំរិតកំហិតអំបិលក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ក្នុងបរិមាណតិចតួចមិនត្រឹមតែមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ប៉ុណ្ណោះទេតែវាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរ។ វាមានសមាសធាតុគីមីដូចជាហ្វ្លុយអូរីននិងអ៊ីយ៉ូតដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ជំងឺ endocrine ។ GI នៃផលិតផលគឺសូន្យហើយដូច្នេះអាហារបំប៉នអាហារមិនបង្កឱ្យមានការកើនឡើងនូវកំរិតជាតិគ្លុយកូសទេ។

ដោយសារតែលក្ខណៈជាក់លាក់នៃសមាសធាតុរសជាតិអាចទទួលយកបានក្នុងសមាមាត្រអប្បបរមា។ សម្រាប់ការការពារដ៏ប្រសើរបំផុតប្រឆាំងនឹងការទទួលទានអំបិលហួសកំរិតសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែអនុវត្តតាមវិធានមួយចំនួន៖

• របបអាហារគួរតែមានសុខភាពល្អនិងមានសុខភាពល្អ។ ដូច្នេះបន្ទះសៀគ្វីអាហាររហ័សសាច់អំបិលគ្រាប់នំកែកឃឺត្រូវបានគេដកចេញពីបញ្ជីមុខម្ហូប។
• ការអភិរក្សនិងរបស់របរធ្វើពីផ្ទះមិនត្រូវបានណែនាំអោយប្រើប្រាស់ឡើយ។

ផលិតផលពាក់កណ្តាលសម្រេចគួរតែត្រូវបានគេបោះបង់ចោល។ ប្រសិនបើមានតម្រូវការណែនាំនំប៉ាវឬនំប៉ាវចូលក្នុងរបបអាហារពួកគេត្រូវបានរៀបចំដោយដៃរបស់ពួកគេផ្ទាល់ដោយប្រើគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ។

បដិសេធទឹកជ្រលក់, mayonnaise, ketchup (ផលិតកម្មម៉ាស) ។ សមាសធាតុនិងក្រាហ្វិចទាំងអស់ត្រូវបានណែនាំឱ្យរៀបចំដោយឯករាជ្យដោយប្រើតែធម្មជាតិប៉ុណ្ណោះ។

លើសពីនេះទៀតបន្ទាប់ពីអាហារថ្ងៃត្រង់វាជាការមិនចង់ប្រើអ្វីដែលមានជាតិប្រៃជាម្ហូបទីពីរ។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថានៅក្នុងពាក់កណ្តាលថ្ងៃនៃក្បួនដោះស្រាយការផ្លាស់ប្តូរថយចុះដែលជាលទ្ធផលនៃការលើសនៃសមាសធាតុនេះនឹងពិបាកក្នុងការដកខ្លួនចេញពីរាងកាយ។

អ្នកការពារបានប្រាប់ការពិតទាំងអស់អំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម! ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេល ១០ ថ្ងៃប្រសិនបើអ្នកផឹកវានៅពេលព្រឹក។ »អានបន្ត >>>

ហេតុអ្វីបានជាអំបិលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់

អំបិលបង្កើនការស្រេកទឹកចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺបង្កើតជាបន្ទុកបន្ថែមសម្រាប់បេះដូងនិងតម្រងនោម។ លើសពីនេះដំណើរការឈាមរត់ត្រូវបានរំខាន (ដោយសារតែការថយចុះជាលំដាប់) ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នាដោយគ្មានក្លរួសូដ្យូមលទ្ធផលដែលអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់អាចកើតឡើងហើយដូច្នេះការអនុវត្តរបបអាហារគ្មានជាតិអំបិលគឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង - ក៏ដូចជាការរឹតត្បិតធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀត។ ក្នុងកំរិតថេរនិងល្អប្រសើរបំផុតថ្នាំបំប៉នអាចនិងគួរតែត្រូវបានប្រើ។

រយៈពេលយូរនៃស្ថានភាពរោគសាស្ត្រនៅអាយុណាមួយនាំឱ្យមានផលវិបាកនៅក្នុងបេះដូងសរសៃឈាមនិងប្រព័ន្ធទឹកនោម។ ដូច្នេះនៅពេលចងក្រងរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ការទទួលទាននូវសមាសធាតុនៅពេលថ្ងៃត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមា។

ដោយដាក់កម្រិតការជ្រៀតចូលនៃអំបិលតុចូលទៅក្នុងខ្លួនវាប្រែជាការពារតម្រងនោមបន្ថយល្បឿនការបង្កើតជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម។ លើសពីនេះទៀតការមិនរាប់បញ្ចូលការវិវត្តនៃជំងឺលើសឈាមនៃសរសៃឈាមនិងផលវិបាកផ្សេងទៀតត្រូវបានផ្តល់ជូន។

តើអាហារអ្វីខ្លះដែលមានជាតិអំបិល

សូដ្យូមក្លរួមានវត្តមាននៅក្នុងបរិមាណដ៏សំខាន់នៃសមាសធាតុនៃរបបអាហារ:

សាច់គឺសាច់ហាំនិងប៊ីចេងសាច់គោពោតសាច់ក្រកជក់។ ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ផងដែរចំពោះការពិតដែលថា stew ស្ថិតនៅក្នុងបញ្ជី។

ត្រី - ត្រីធូណាកំប៉ុងត្រី salmon ជក់បារី។ អនុវត្តដូចគ្នាចំពោះត្រីសាឌីនផលិតផល pickled ធាតុស្ងួតព្រះអាទិត្យដែលក្នុងនោះសមាសធាតុអំបិលត្រូវបានកើនឡើង។

អូលីវ, ត្រសក់កំប៉ុងក៏មិនមានករណីលើកលែងផងដែរទាក់ទងនឹងទឹកជ្រលក់ឈីសនិងការស្លៀកពាក់សាឡាត់។

អំបិលសមុទ្រសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យញ៉ាំឈ្មោះដែលបានផ្តល់ឱ្យព្រោះវាត្រូវបានបំពេញដោយវីតាមីនមីក្រូនិងជាពិសេសអ៊ីយ៉ូត។ ក្រុមអ្នកជំនាញចង្អុលបង្ហាញអំពីការរក្សាតុល្យភាពអាស៊ីដ - មូលដ្ឋានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទសរសៃឈាមបេះដូងនិងប្រព័ន្ធ endocrine ។ ក្នុងសមាមាត្រតិចតួចយើងថែមទាំងអាចនិយាយអំពីការថយចុះជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមនិងបំបាត់ការរមួលសាច់ដុំ។

ដោយមានវត្តមានសូដ្យូមនិងប៉ូតាស្យូមអាហារបំប៉នដែលបានបង្ហាញជួយបង្កើនការរំលាយអាហារ។ កាល់ស្យូមដែលបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងសមាសធាតុជួយពង្រឹងជាលិកាឆ្អឹងខណៈពេលដែលស៊ីលីកុនធ្វើឱ្យស្បែកមានសភាពធម្មតានិងប្រូមូន - បំបាត់ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

សមាសធាតុដែលចង់បានស្មើគ្នាគឺអ៊ីយ៉ូតដែលបង្កើតក្រពេញ endocrine ។ ម៉្យាងទៀតម៉ង់ហ្គាណែសរក្សាដំណើរការបានត្រឹមត្រូវនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំម៉ាញ៉េស្យូមមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន។ ដោយសារវត្តមានស័ង្កសីផ្នែកផ្លូវភេទដំណើរការបានរលូនហើយដែកមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើចរន្តឈាម។ គួរកត់សំគាល់ថាៈ

1. មុខម្ហូបដែលមានគ្រឿងផ្សំដែលបានបញ្ជាក់ត្រូវបានសម្គាល់ដោយក្លិនជាក់លាក់និងមិនអាចបំភ្លេចបាន។
2. នៅក្នុងហាងអ្នកអាចទិញសមាសភាពទាក់ទងនឹងការកិនរដុបមធ្យមនិងល្អ - ទីមួយនិងទីពីរត្រូវបានប្រើនៅក្នុងដំណើរការនៃការធ្វើកំប៉ុងរៀបចំស៊ុបនិងរដូវទីបីរៀបចំចានរួចហើយឧទាហរណ៍ឧទាហរណ៍សាឡាត់។

ទោះបីជាលក្ខណៈដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់ត្រូវបានបង្ហាញក៏ដោយអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺ endocrine ត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រកាន់ខ្ជាប់នូវកំរិតប្រើ។ ក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោងវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើមិនលើសពីបួនទៅប្រាំមួយក្រាម។ សមាសភាពសមុទ្រ។

ការប្រើប្រាស់អំបិលសម្រាប់គោលបំណងឱសថ

ជាមួយនឹងការកើនឡើងសមាមាត្រគ្លុយកូសវិធីសាស្រ្តមួយនៃវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលជំនួសគឺអាចអនុវត្តបាន។ ក្រុមអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យមានរយៈពេល ៣០ ថ្ងៃជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅពេលព្រឹកលើពោះទទេដើម្បីប្រើទឹកកន្លះកែវ - ប្រហែល ១០០ មីលីលីត្រនៃទឹកនិទាឃរដូវ។ អត្ថប្រយោជន៍របស់វាគឺភាពបរិសុទ្ធអតិបរមាទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសម្រាប់ការព្យាបាលវាចាំបាច់ត្រូវរំលាយមួយភាគបួននៃ tsp ។ អំបិលតុ។ បានផ្តល់ឱ្យថាបច្ចេកទេសនេះមាន contraindications វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ថាការងើបឡើងវិញត្រូវបានអនុវត្តក្រោមការត្រួតពិនិត្យថេរនៃអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ។

លើសពីនេះទៀតជាមួយនឹងស្ថានភាពដែលបានចង្អុលបង្ហាញការបង្ហាប់អំបិលអាចត្រូវបានប្រើបន្ថែម។ សម្រាប់ការព្យាបាលគ្រប់គ្រាន់ 200 ក្រាមត្រូវបានចែកចាយក្នុងទឹកពីរលីត្រ។ អំបិលធម្មតា។ ដំណោះស្រាយត្រូវបានដាក់នៅលើភ្លើងយឺតឆ្អិននិងដាំឱ្យពុះរយៈពេល 60 វិនាទីបន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវបានត្រជាក់ប៉ុន្តែមានតែផ្នែកខ្លះប៉ុណ្ណោះ។ បន្ទាប់មក៖

• នៅក្នុងរាវបានបញ្ចប់ moisten កន្សែង Terry មួយ
• បោះចោលហើយអនុវត្តភ្លាមៗទៅតំបន់ចង្កេះ។
• ការបង្ហាប់ត្រូវបានអ៊ីសូឡង់ដោយប្រើក្រណាត់រោមចៀម។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានណែនាំដោយ DIABETOLOGIST ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ Aleksey Grigorievich Korotkevich! "។ អានបន្ត >>>

នីតិវិធីដែលបានបង្ហាញគួរតែត្រូវបានអនុវត្តរៀងរាល់ ២៤ ម៉ោងម្តងក្នុងរយៈពេល ២ ខែជាប់ៗគ្នា។

អំបិលអាចប្រើសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ទោះបីជាមានដែនកំណត់ជាក់លាក់ក៏ដោយអំបិលក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ក្នុងបរិមាណតិចតួចមិនត្រឹមតែមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរ។ ដើម្បីបងា្ករការទទួលទានជ្រុលអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរបបអាហាររបស់ពួកគេគណនាសន្ទស្សន៍គ្លីសេកនៃផលិតផលនីមួយៗនិងតាមដានបរិមាណអំបិលដែលបានបន្ថែមទៅក្នុងចាន។

សមាសធាតុនៃអំបិលរួមមានសារធាតុសំខាន់ៗដូចជាហ្វ្លុយអូរីតនិងអ៊ីយ៉ូតដែលចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយទឹកនោមផ្អែម។ សន្ទស្សន៍គ្លីសេទីមនៃផលិតផលនេះគឺ ០ ដូច្នេះអាហារបំប៉នអាហារមិនបង្កឱ្យមានការកើនឡើងនូវជាតិស្ករក្នុងឈាមទេ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយដោយសារតែលក្ខណៈជាក់លាក់អំបិលសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានអនុញ្ញាតតែក្នុងបរិមាណតិចតួចប៉ុណ្ណោះ។ ដើម្បីការពាររាងកាយឱ្យបានអតិបរិមាពីការប្រើជ្រុលវាសមនឹងប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់មួយចំនួន។

• អាហារូបត្ថម្ភត្រូវតែត្រឹមត្រូវនិងមានសមត្ថភាព។ វាចាំបាច់ក្នុងការមិនរាប់បញ្ចូលពីបន្ទះឈីបម៉ឺនុយអាហាររហ័សសាច់អំបិលគ្រាប់នំកែកឃឺ។
• ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមការធ្វើនំក្រអូបនៅផ្ទះនិងអាហារកំប៉ុងមិនត្រូវបានណែនាំទេ។
• ផលិតផលពាក់កណ្តាលសម្រេចក៏គួរតែត្រូវបានគេបោះបង់ចោលដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បញ្ចូលនំប៉ាវឬនំប៉ាវនៅក្នុងរបបអាហារពួកគេត្រូវបានរៀបចំដោយឯករាជ្យ។
• វាចាំបាច់ក្នុងការបោះបង់ចោលទឹកជ្រលក់ mayonnaise ផលិតផល ketchup ។ ទឹកជ្រលក់និងទឹកជ្រលក់ទាំងអស់ចាំបាច់ត្រូវរៀបចំដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះដោយប្រើផលិតផលធម្មជាតិផ្តាច់មុខ។
• បន្ទាប់ពីមនុស្សម្នាក់មានអាហារថ្ងៃត្រង់មនុស្សម្នាក់មិនចាំបាច់ធ្វើម្ហូបប្រៃជាវគ្គទីពីរទេ។ តាមក្បួនមួយនៅពេលរសៀលដំណើរការមេតាប៉ូលីសថយចុះដែលជាហេតុធ្វើឱ្យអំបិលលើសពិបាកដកចេញពីរាងកាយ។

កំរិតជាតិប្រៃប្រចាំថ្ងៃនៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺនេះមិនលើសពីកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេទេ។ អាហារបំប៉នបន្ថែមតែក្នុងផលិតផលដែលបានអនុញ្ញាតប៉ុណ្ណោះ។ អំបិលសមុទ្រត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ជំនួសឱ្យអំបិលតុសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិផ្សេងទៀតហើយវាក៏សម្បូរទៅដោយម៉ាក្រូនិងមីក្រូផងដែរ។

ហេតុអ្វីបានជាអំបិលមិនល្អសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

អំបិលក្នុងទម្រង់ណាមួយអាចជួយបង្កើនការស្រេកទឹកក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនវាធ្វើឱ្យស្ត្រេសបន្ថែមលើតម្រងនោមនិងបេះដូងរួមទាំងការធ្វើឱ្យឈាមរត់ចុះខ្សោយដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងដល់ទឹកនោមផ្អែម។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើរាងកាយមិនទទួលកំរិតដូស្យូមក្លរីតដែលត្រូវការនោះមនុស្សម្នាក់អាចនឹងស្លាប់។

ក្នុងន័យនេះការបោះបង់ចោលអំបិលទាំងស្រុងដើម្បីបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺមិនអាចទៅរួចទេ។ ក្នុងបរិមាណតិចតួចផលិតផលអាហារនេះមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

បរិមាណអំបិលប្រចាំថ្ងៃដែលត្រូវបរិភោគគួរតែត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមច្បាប់ទាំងអស់នៃអាហារូបត្ថម្ភល្អនោះហានិភ័យនៃការវិវត្តនៃជំងឺលើសឈាមនិងផលវិបាកដទៃទៀតនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្លាយជាតិចតួចបំផុត។

ការទទួលទានអំបិលសមុទ្រ

ដើម្បីកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់រាងកាយជំនួសឱ្យការចម្អិនអាហារវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំអំបិលសមុទ្រ។ វាសំបូរទៅដោយវីតាមីនជាតិរ៉ែនិងអ៊ីយ៉ូត។

ដូចគ្នានេះផងដែរផលិតផលអាហារនេះគាំទ្រដល់តុល្យភាពអាស៊ីត - ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទប្រព័ន្ធ endocrine ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ ក្នុងកំរិតដូសតូចផលិតផលបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងបំបាត់ការរមួលសាច់ដុំ។

ដោយសារតែមាតិកាសូដ្យូមនិងប៉ូតាស្យូមរបស់វាអាហារបំប៉នធម្មជាតិជួយធ្វើឱ្យមេតាប៉ូលីសប្រសើរឡើង។ កាល់ស្យូមដែលជាផ្នែកមួយនៃសមាសធាតុជួយពង្រឹងជាលិកាឆ្អឹងយ៉ាងស៊ីលីកុនធ្វើឱ្យស្ថានភាពស្បែកមានសភាពធម្មតានិងប្រូមូនបំបាត់ស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

1. អ៊ីយ៉ូតមានប្រយោជន៍ក្នុងនោះវាជួយបង្កើនមុខងារក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតម៉ង់ហ្គាណែសគាំទ្រដល់ដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំហើយម៉ាញ៉េស្យូមមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន។ សូមអរគុណដល់ស័ង្កសីប្រព័ន្ធបន្តពូជមានដំណើរការល្អ។ ផ្ទុយទៅវិញដែកមានឥទ្ធិពលជន៍ដល់ប្រព័ន្ធឈាមរត់។
2. ចានដែលត្រូវបានគេលាយជាមួយអំបិលសមុទ្រត្រូវបានសម្គាល់ដោយក្លិនក្រអូបពិសេស។ នៅក្នុងហាងផលិតផលនៃការកិនឆៅមធ្យមនិងល្អត្រូវបានផ្តល់ជូន។ ប្រភេទទី ១ និងទី ២ ត្រូវបានគេប្រើសំរាប់ធ្វើកំប៉ុងនិងស៊ុបធ្វើម្ហូបហើយមានម្ហូបដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ឬសាឡាត់សំរាប់អ្នកទឹកនោមផ្អែម។

ថ្វីបើមានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនក៏ដោយក៏អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏គួរប្រកាន់ខ្ជាប់នូវកំរិតប្រើដែរ។ ក្នុងមួយថ្ងៃត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំអំបិលសមុទ្រមិនលើសពី 4-6 ក្រាម។

ការព្យាបាលដោយប្រើអំបិល

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានអារម្មណ៍ស្ងួតនៅក្នុងមាត់របស់គាត់ជានិច្ចនេះមានន័យថារាងកាយខ្វះក្លរីននិងសូដ្យូម។ ដោយសារកង្វះអំបិលដែលរក្សាទឹកអ្នកជំងឺបាត់បង់បរិមាណសារធាតុរាវច្រើន។ មុនពេលអនុវត្តការព្យាបាលវាចាំបាច់ត្រូវធ្វើតេស្តឈាមនិងទឹកនោមសម្រាប់កម្រិតជាតិគ្លុយកូសហើយពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ជាមួយនឹងការប្រមូលផ្តុំជាតិស្ករកើនឡើងការព្យាបាលជំនួសខាងក្រោមត្រូវបានប្រើ។ រយៈពេល ៣០ ថ្ងៃរាល់ថ្ងៃពេលព្រឹកអ្នកគួរផឹកទឹកនិទាឃរដូវសុទ្ធកន្លះកែវនៅលើពោះទទេដែលក្នុងនោះអំបិលតុមួយភាគបួនស្លាបព្រាកាហ្វេត្រូវបានរំលាយ។ ចាប់តាំងពីវិធីសាស្រ្តនេះមាន contraindications, ការព្យាបាលគួរតែត្រូវបានអនុវត្តក្រោមការត្រួតពិនិត្យវេជ្ជសាស្រ្ត។

ជាមួយនឹងជំងឺនេះការបង្ហាប់អំបិលត្រូវបានប្រើបន្ថែម។ ចំពោះបញ្ហានេះ 200 ក្រាមនៃក្លរួសូដ្យូមត្រូវបានរំលាយក្នុងទឹកពីរលីត្រ។ ដំណោះស្រាយអំបិលត្រូវបានដាក់នៅលើភ្លើងយឺតនាំយកទៅឱ្យឆ្អិនឆ្អិនមួយនាទីហើយត្រជាក់បន្តិច។ កន្សែងត្រូវបានធ្វើឱ្យសើមនៅក្នុងអង្គធាតុរាវដែលបានបញ្ចប់ច្របាច់និងអនុវត្តភ្លាមៗទៅតំបន់ចង្កេះការបង្ហាប់ត្រូវបានអ៊ីសូឡង់ជាមួយកណាត់រោម។ នីតិវិធីនេះត្រូវបានអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេលពីរខែ។

អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃអំបិលចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានពិពណ៌នានៅក្នុងវីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

មើលវីដេអូ: អនក. u200bកត. u200bជង. u200bទក. u200bនម. u200bផអម. u200bន. u200bកមពជ. u200bកន. u200bឡង by WHO (ឧសភា 2024).