ជាតិស្ករក្នុងឈាម ៥

ការផ្តោតអារម្មណ៍នៃជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមនិងជាតិគ្លុយកូសកាន់តែច្រើននៅក្នុងខ្លួនគួរតែត្រូវបានកំណត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងដើម្បីឱ្យប្រភពថាមពលសំខាន់ៗអាចចូលបានគ្រប់ជាលិកាទាំងអស់ប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយមិនត្រូវបានបញ្ចេញទឹកនោមទេ។ នៅពេលមានការរំលោភលើការរំលាយអាហារគ្លុយកូសនៅក្នុងខ្លួន - នេះអាចបង្ហាញខ្លួនវានៅក្នុងការកើនឡើងនៃមាតិកាគ្លុយកូសដែលគេហៅថា hyperglycemia ហើយប្រហែលជាមាតិកាទាប - ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ស្ករខ្ពស់

Hyperglycemia គឺជាមាតិកាជាតិស្ករប្លាស្មាកើនឡើង។ ការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចមើលទៅធម្មតាខណៈពេលដែលវានឹងមានប្រតិកម្មបន្សាំខ្លះនៃរាងកាយដែលផ្តល់សំភារៈថាមពលដល់ជាលិកាបន្ទាប់មកនៅពេលទទួលទានវាអាចត្រូវបានបង្កើនសកម្មភាពសាច់ដុំការភ័យខ្លាចការញាប់ញ័រឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ។ ល។ ការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមជាធម្មតាមានរយៈពេលខ្លីដូចដែលវាត្រូវបានគេពន្យល់រួចហើយវាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបន្ទុកនៃរាងកាយ។

ប្រសិនបើ hyperglycemia មានរយៈពេលយូរជាមួយនឹងការផ្តោតអារម្មណ៍ខ្ពស់នៃជាតិគ្លុយកូសដែលអត្រានៃការបញ្ចេញជាតិស្ករចូលទៅក្នុងឈាមលើសពីអត្រាដែលរាងកាយគ្រប់គ្រងដើម្បីស្រូបយកវាបន្ទាប់មករឿងនេះកើតឡើងជាធម្មតាដោយសារតែជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine ។ វាក៏អាចមានផលវិបាកគួរឱ្យកត់សម្គាល់ផងដែរដែលវានឹងត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងទម្រង់នៃការខូចខាតដល់បរិធាននៃលំពែងនិងការបញ្ចេញជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងទឹកនោម។

ដូចដែលបាននិយាយរួចមកហើយ hyperglycemia គឺជាការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅពេលដែលអត្រានៃការហូរចេញលើសពីអត្រានៃការស្រូបយកដោយរាងកាយរបស់វាដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាមេតាប៉ូលីសធ្ងន់ធ្ងររួមជាមួយនឹងការបញ្ចេញផលិតផលរំលាយអាហារដែលមានជាតិពុលហើយបន្ទាប់មកនេះអាចនាំឱ្យមានការពុលនៃសារពាង្គកាយទាំងមូល។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមកម្រិតស្រាលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយតាមវិធីណាក៏ដោយហើយនៅពេលដែលជាតិស្ករលើសពីបរិមាណធម្មតានោះមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមទទួលរងនូវការស្រេកទឹកខ្លាំងដែលបណ្តាលឱ្យគាត់ផឹកទឹកច្រើន, នោមញឹកញាប់, ដែលក្នុងនោះជាតិស្ករត្រូវបានបញ្ចោញចេញពីរាងកាយជាមួយនឹងទឹកនោមជាលទ្ធផល។ ភ្នាសរំអិលនៃរាងកាយស្ងួតដូចស្បែកដែរ។ ទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺលើសឈាមអាចបណ្តាលឱ្យចង្អោរក្អួតមនុស្សងងុយគេងនិងរារាំងការបាត់បង់ស្មារតីគឺអាចទៅរួចនេះបង្ហាញពីការចាប់ផ្តើមនៃសន្លប់ hyperglycemic ដែលអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់។

តាមក្បួនមួយ hyperglycemia គឺជាតួយ៉ាងសម្រាប់ជំងឺ endocrine ដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមការកើនឡើងមុខងារនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតសម្រាប់ជំងឺនៃអ៊ីប៉ូតាឡាមូស - តំបន់នៃខួរក្បាលដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការងារទាំងអស់នៃក្រពេញ endocrine ក្នុងករណីកម្រវាអាចបណ្តាលមកពីជំងឺថ្លើមមួយចំនួន។ ជាមួយនឹងការឡើងកម្តៅខ្លាំងរយៈពេលយូរការរំខានដល់ការរំលាយអាហារបានចាប់ផ្តើមដែលនាំឱ្យមានអារម្មណ៍ខ្សោយខ្សោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចាប់ផ្តើមដំណើរការខុសប្រក្រតីដំណើរការរលាក purulent ទៀងទាត់នៅក្នុងរាងកាយចាប់ផ្តើមមុខងារផ្លូវភេទត្រូវបានរំខានហើយការផ្គត់ផ្គង់ឈាមដល់ជាលិកាទាំងអស់ត្រូវបានរំខាន។

ប្រសិនបើជាតិស្ករខ្ពស់ជាង ៥.៥ មីល្លីម៉ែត្រ / លី (នៅលើពោះទទេ) - នេះគឺជាជំងឺក្រិនថ្លើម (ជាតិស្ករខ្ពស់) ។ ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម

ជាតិស្ករក្នុងឈាម ៧.៥ - តើវាមានន័យយ៉ាងណា

ស្ករ ៧ ៥ - តើវាមានន័យអ្វី? វាគឺជាជាតិគ្លុយកូសដែលជាសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏សំខាន់មួយសម្រាប់រាងកាយ។ វាផ្តល់ឱ្យមនុស្សម្នាក់នូវថាមពលចាំបាច់បែបនេះដែលត្រូវបានចំណាយលើមុខងារជាច្រើននៃជាលិកានិងប្រព័ន្ធ។

ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាការប្រើប្រាស់កាបូអ៊ីដ្រាតច្រើនពេកអាចជាវិធីនៃថាមពលគ្មានកំណត់។ ផ្ទុយទៅវិញវាគ្រាន់តែបង្កើនកម្រិតជាតិគ្លុយកូសនិងនាំឱ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដើម្បីគ្រប់គ្រងវានិងការពាររាងកាយពីការរងទុក្ខវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងពីកំរិតជាតិស្ករ។

ប្រសិនបើវាត្រូវបានកើនឡើងរួចហើយវិធានការទាំងអស់ត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីការពារការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។

កំរិតជាតិស្ករនិងលក្ខណៈពិសេស

សូចនាករនៃកម្រិតជាតិស្ករសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗអាចជាបុគ្គលសុទ្ធសាធ។ វាអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើនរួមទាំងវត្តមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ត្រូវពិចារណាពីបទដ្ឋានសម្រាប់ក្រុមនីមួយៗ។

កំរិតមធ្យមដែលបានណែនាំសំរាប់កំរិតជាតិស្ករ៖

• ទារកទើបនឹងកើត - ២,៩-៤.៤,
• ក្មេងអាយុក្រោម ១៥ ឆ្នាំ - ៣.០-៥.៥,
• មនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អអាយុក្រោម ៥០ ឆ្នាំ - ៤,៦-៥.៥,
• បន្ទាប់ពី ៦០ ឆ្នាំ - ៥-៦.៥
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ - ៤-៥-៧,
• ជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ - ៤-៥-៧ ។

កម្រិតជាតិស្ករអាចត្រូវបានវាស់នៅលើពោះទទេសូម្បីតែក្រោយពេលញ៉ាំ។ ការសិក្សាភាពអត់ធ្មត់នៃគ្លុយកូសក៏ត្រូវបានធ្វើឡើងផងដែរ។ ជាធម្មតាបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារកម្រិតគ្លុយកូសកើនឡើងប៉ុន្តែបន្តិចម្តង ៗ វិលមករកភាពធម្មតាវិញ។ នៅលើពោះទទេសូចនាករអាចមានលក្ខណៈធម្មតាឬនៅព្រំដែនទាបរបស់វា។

បើចាំបាច់មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តគ្លុយកូសជាប្រចាំនិងការធ្វើតេស្តបន្ថែម។ ក្នុងករណីនេះការត្រួតពិនិត្យទម្លាប់ត្រូវបានអនុវត្តចាំបាច់នៅពេលព្រឹកលើពោះទទេ។

មានតែបន្ទាប់ពីនេះប៉ុណ្ណោះដែលការសិក្សាដែលនៅសល់អាចត្រូវបានអនុវត្ត។ កម្រិតជាតិស្ករត្រូវបានត្រួតពិនិត្យបន្ទាប់ពីទទួលទានបន្ទាប់ពីទទួលទានបាន ២ ម៉ោងហើយការរំលោភលើការអត់ធ្មត់ត្រូវបានអនុវត្តបន្ទាប់ពីវាស់ជាតិស្ករធម្មតា។

ប៉ុន្តែក្នុងករណីដែលកម្រិតជាតិស្ករខ្ពស់ជាងកម្រិត 6.7 បន្ទាប់មកការធ្វើតេស្តនេះមិនត្រូវបានអនុវត្តទេ។

អ្នកជំងឺផឹកស្កររលាយក្នុងទឹកហើយគាត់យកគំរូ ៤ ដងជាមួយចន្លោះពេល ៣០ នាទី។

ក្នុងកំរិតធម្មតាចំពោះមនុស្សម្នាក់បន្ទាប់ពី ៣០ នាទីគ្លុយកូសនឹងកើនឡើងដល់ ៧,៨ មីល្លីលីត្រ / អិល។ ក្នុងករណីមានភាពអត់ធ្មត់អត់ធ្មត់សូចនាករនឹងកើនឡើងដល់ 11 ហើយប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមវានឹងកាន់តែខ្ពស់។

អ្វីដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការកើនឡើងជាតិស្ករ

ប្រសិនបើជាតិស្ករក្នុងឈាមមានចាប់ពី ៧ ឡើងទៅមនុស្សម្នាក់អាចនឹងទទួលរងនូវជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការកើនឡើងបែបនេះអាចកើតឡើងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីបរិភោគអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺនេះហើយខ្លះទៀតសូម្បីតែនៅលើពោះទទេ។

ដូច្នេះវាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំកាបូអ៊ីដ្រាតសាមញ្ញនៅពេលព្រឹកដែលបំបែកនិងបញ្ចូលឈាមភ្លាមៗបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងវាសូម្បីតែមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អលើសពីបទដ្ឋាន។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយការចង្អុលបង្ហាញបែបនេះមិនមានរយៈពេលយូរទេហើយព្យញ្ជនៈក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទីពួកគេចាប់ផ្តើមស្រកបន្តិចម្តង ៗ ។

ចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អស្ករជាធម្មតាមិនអាចមាន ៧ ៥ ទេដែលនៅសល់ក្នុងកម្រិតរហូតដល់ ៦,៧ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីញ៉ាំបង្អែមក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមបន្ទាប់ពីអាហារណាមួយអាចរកឃើញកម្រិតជាតិគ្លុយកូសរហូតដល់ទៅ ៨ មីល្លីល / លី។

ប៉ុន្តែនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាស្ទើរតែជាបទដ្ឋានសម្រាប់ពួកគេពីព្រោះពីរបីម៉ោងបន្ទាប់ពីនោះបរិមាណស្ករចាប់ផ្តើមថយចុះបន្តិចម្តង ៗ ចំពោះបទដ្ឋានរបស់ពួកគេ។

វាកើតឡើងថានៅក្នុងមនុស្សមួយចំនួនកម្រិតនេះបន្ទាប់ពីបរិភោគកើនឡើងដល់ 11 មីល្លីល / លីដូច្នេះអាហាររូបត្ថម្ភនៅតែជាកត្តាជះឥទ្ធិពលដ៏សំខាន់បំផុតមួយសម្រាប់ការវិវត្តនៃជំងឺ។

សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងហានិភ័យនៃការកើនឡើងជាតិស្ករថេរត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នកធ្វើតាមការណែនាំមួយចំនួនដែលនឹងជួយថែរក្សាសុខភាពនិងជីវិត។

គ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការនេះ:

1. អនុវត្តតាមរបបអាហារត្រឹមត្រូវ។
2. វាស់ជាតិស្ករក្នុងឈាមជាបន្តបន្ទាប់។
3. ចាត់វិធានការចាំបាច់ប្រសិនបើវាត្រូវបានលើកឡើងលើស។

ទន្ទឹមនឹងនេះការចាត់វិធានការដោយខ្លួនឯងអាចមានភាពទន់ខ្សោយជាមួយនឹងផលវិបាកដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច។ ក្នុងករណីនេះគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមនឹងជួយ។ អ្នកជំងឺត្រូវបានគេណែនាំមិនឱ្យលើសកំរិតគ្លុយកូសលើសពី 6 មីល្លីល / អិល។ នេះពិតជាមានភាពប្រាកដប្រជាប្រសិនបើអាហារមានជាតិស្ករទាបនិងតាមដានជាតិស្ករក្លាយជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ច្រើនកើតមាន។ អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមនុស្សម្នាក់កំពុងរស់នៅក្នុងស្ថានភាពនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនជាសះស្បើយនិងមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគាត់។ បន្តិចម្ដងៗគាត់ក្លាយជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលពេញដោយឈាមនៅពេលវាមិនអាចទៅរួចទេដែលមិនកត់សំគាល់វា។ វាលេចឡើងជាចម្បងចំពោះមនុស្សដែលលើសទម្ងន់ហើយបន្ទាប់ពី 40-45 ឆ្នាំ។ វាត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញនៅស្ទើរតែ 90% នៃអ្នកជំងឺ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញនៅក្នុងមនុស្ស ១០ ភាគរយដែលនៅសេសសល់ហើយចាប់ផ្តើមបង្ហាញខ្លួនវាមុនអាយុ ៣០ ឆ្នាំ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ភាគច្រើនកើតឡើងដោយសារតែរបបអាហារមិនត្រឹមត្រូវនិងឡើងទម្ងន់។ ក្នុងករណីនេះប្រភេទទី 1 ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីន។ ប៉ុន្តែគ្រោះថ្នាក់របស់ពួកគេមិនត្រូវបានកាត់បន្ថយទេ។

Hyperglycemia អាចអនុវត្តជាក់ស្តែងមិនបានបង្ហាញខ្លួនវា។

ប៉ុន្តែពេលខ្លះអ្នកអាចសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាបែបនេះ៖

• ភ្នាសរំអិលស្ងួត
• ស្បែករមាស់
• អស់កម្លាំងងងុយដេក
• កោសព្យាបាលយ៉ាងលំបាក
• ជំងឺផ្សិតដែលកើតឡើងញឹកញាប់។

អ្នកខ្លះអាចមានដង្ហើមអាក្រក់អាសេតូនការដកដង្ហើមលឿននិងអស្ថិរភាពអារម្មណ៍។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចាត់វិធានការទេនោះការកើនឡើងជាតិស្ករគំរាមកំហែងដល់ផលវិបាក។ ក្នុងករណីនេះអ្នកជំងឺអាចជួបប្រទះជំងឺនៃសរីរាង្គផ្សេងៗ។ ជារឿយៗភាពស្មុគស្មាញកើតឡើងចំពោះតម្រងនោមសរសៃឈាមសរសៃឈាមប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។

លើសពីនេះទៀតចក្ខុវិស័យរបស់មនុស្សម្នាក់កាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនគាត់ងាយនឹងគាំងបេះដូងឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ដោយសារតែការបំផ្លាញសរសៃឈាមបញ្ហាជាមួយចុងទាបបំផុតមិនមែនជារឿងចម្លែកទេ។ ដោយសារតែការខូចខាតខាងក្នុងដល់សរសៃឈាមពួកគេរឹងដែលប្រមូលផ្តុំជាតិកាល់ស្យូមនៅក្នុងខ្លួន។ បញ្ហានេះត្រូវបានគេហៅថាជម្ងឺ angiopathy ។ វាគឺជានាងដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាជាមួយសរីរាង្គផ្សេងៗដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅជិតបំផុតនៃនាវាមិនធម្មតា។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនបានធ្វើអ្វីដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករឱ្យទៅជាធម្មតានោះការកើនឡើងថេរអាចបណ្តាលឱ្យងងឹតភ្នែកខ្សោយតំរងនោមនិងថែមទាំងកាត់អវយវៈបំផុត។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកមិនគួរព្រងើយកន្តើយចំពោះជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមលើសពី ៦ មីល្លីលីត្រ / អិល។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់បរិមាណជាតិស្ករកាន់តែខ្ពស់ការបំផ្លាញនាវាកាន់តែលឿន។ ដូច្នេះការកើតឡើងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម ketoacidosis ឬសន្លប់ជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលជាគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងដល់អាយុជីវិតរបស់អ្នកជំងឺ។

ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តជាតិស្ករក្នុងឈាមចំនួន ៥.៧ មីល្លីលីត្រ / លីគឺមិនចាំបាច់មិនចុះចាញ់នោះទេប៉ុន្តែត្រូវចូលរួមយ៉ាងខ្លាំងចំពោះសុខភាពរបស់ពួកគេ

នៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃការបញ្ចេញមតិតែងតែត្រូវបានប្រើ - ការវិភាគសម្រាប់ជាតិស្ករក្នុងឈាម។ នេះគឺជាការបញ្ចេញមតិមិនត្រឹមត្រូវ។ មិនមានជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមទាល់តែសោះ។ វាត្រូវបានបំលែងនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សទៅជាគ្លុយកូសដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការរំលាយអាហារនៅក្នុងខ្លួន។

ការធ្វើតេស្តជាតិស្ករណាមួយទាក់ទងនឹងការវាស់បរិមាណគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាម។ នៅក្នុងរាងកាយគ្លុយកូសគឺជាសារធាតុថាមពលសម្រាប់សរីរាង្គទាំងអស់។ ប្រសិនបើជាតិស្ករក្នុងឈាម ៥.៧ អ្វីដែលត្រូវធ្វើនិងរបៀបស្វែងយល់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ?

កំហាប់គ្លុយកូសត្រូវបានវាស់គិតជា mmol / L ។ ប្រសិនបើនៅក្នុងការវិភាគ 5,7 mmol / l, បន្ទាប់មកនេះបង្ហាញពីការប្រមូលផ្តុំកើនឡើង។ ទោះបីជាបរិមាណគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាមគឺពឹងផ្អែកយ៉ាងខ្លាំងទៅលើពេលវេលានៃការវិភាគ។ នេះនឹងក្លាយជាច្បាស់ពីតារាង។

គ្លីសេរីនឬជាតិស្ករក្នុងឈាម

ការប៉ាន់ស្មាននៃកំហាប់គ្លុយកូសក្នុងឈាមត្រូវបានបែងចែកជា ៣ ក្រុមធំ ៗ ៖

1. ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ
2. មាតិកាធម្មតា
3. Hyperglycemia - មាតិកាខ្ពស់។

ជាមួយនឹងការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមកង្វះជាតិគ្លុយកូសនាំឱ្យមានសុខភាពមិនល្អ។

កង្វះនៃសារធាតុថាមពលនៅក្នុងឈាមត្រូវបានដឹងដោយរាងកាយដោយសារហេតុផលជាច្រើន៖

• ជំងឺ
• ភាពតានតឹងខាងរាងកាយឬអារម្មណ៍
• ការរំលោភកាលវិភាគអាហារូបត្ថម្ភ
• ថយចុះការទទួលទានកាឡូរី។

ប៉ុន្តែដំបូងបង្អស់កង្វះជាតិគ្លុយកូសប៉ះពាល់ដល់មុខងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ មនុស្សម្នាក់លេចឡើងឆាប់ខឹងដោយគ្មានហេតុផលការធ្លាក់ចុះការអនុវត្តមានការបាត់បង់ស្មារតីឈានដល់សន្លប់។

Hyperglycemia ត្រូវបានអមដោយការវាយប្រហារនៃការស្រេកទឹកដែលមិនមានការរំខានធ្ងន់ធ្ងរការនោមញឹកញាប់មាត់ស្ងួតអស់កម្លាំងនិងងងុយដេក។

Hyperglycemia មានរោគសញ្ញាប្រហាក់ប្រហែលមួយចំនួនដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ: ចក្ខុវិស័យខ្សោយតុល្យភាពអារម្មណ៍អន់ថយអត្រាដកដង្ហើមនិងជម្រៅ។ ជាញឹកញាប់ផ្សែងក្លិនអាសេតូន។

hyperglycemia ជារឿយៗត្រូវបានអមដោយជំងឺបាក់តេរីនិងផ្សិត។

គ្លុយកូសក្នុងឈាមខ្ពស់ជួយកាត់បន្ថយសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្នាមរបួស។ ការព្យាបាលត្រូវការពេលវេលាយូរនិងពិបាក។ អារម្មណ៍មិនល្អនៅក្នុងអវយវៈលេចឡើងដែលស្រដៀងនឹងការរមួលក្រពើរូបរាងនៃពពុះពពែចលនានៃសត្វល្អិតតូចៗ។

អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ

ឥទ្ធិពលនៃក្លិនឈុននៅលើការងាររបស់កោសិកាត្រូវបានកត់សម្គាល់។ ប្រសិនបើរាល់ថ្ងៃអ្នកបន្ថែមក្លិនឈុនកន្លះស្លាបព្រាទៅក្នុងរបបអាហារបន្ទាប់មកការយល់ឃើញរបស់អាំងស៊ុយលីនដោយកោសិកាកើនឡើង។ ដំណើរការនេះធ្វើឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរអតិរេកទៅជាថាមពល។

លទ្ធផលវិជ្ជមានត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាមួយត្រីសមុទ្រ។ ត្រីសាម៉ុនម៉្សៅនិងសាឌីនបង្កើនសកម្មភាពមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លួនដោយសារតែវត្តមាននៃអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ ។

បន្លែបៃតងប៉េងប៉ោះផ្លែប៊ឺរីផ្លែប៉ោមនិងបន្លែដទៃទៀតដែលក្នុងនោះមាតិការបស់ quercetin ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ថេរជួយកាត់បន្ថយការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

អ្នកមិនអាចព្រងើយកន្តើយនឹងសូកូឡាខ្មៅបានទេ។ វាក៏អាចបង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃកោសិកាទៅអាំងស៊ុយលីនផងដែរ។

ការបន្ថែមជាតិសរសៃទៅក្នុងរបបអាហាររក្សាកម្រិតគ្លុយកូសធម្មតានិងជួយជៀសវាងការលោត។

គ្លុយកូសលើសអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតហើយជ្រើសរើសកីឡាជាក់លាក់។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងអ្វីៗទាំងអស់នេះមួយមិនគួរភ្លេចលេបថ្នាំដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតទេ។

ការវាស់វែងគ្លុយកូសដោយខ្លួនឯង

មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អបរិច្ចាគឈាមរៀងរាល់ ៦ ខែម្តងដើម្បីធ្វើតេស្តិ៍ស្ករជាវិធានការបង្ការ។ រយៈពេលនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរក្សាស្ថានភាព។ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាចាំបាច់ត្រូវធ្វើការវាស់វែងប្រមូលផ្តុំឱ្យបានញឹកញាប់ជាងនេះ - រហូតដល់ប្រាំដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ដើម្បីធ្វើតេស្តបែបនេះនៅក្នុងស្ថាប័នវេជ្ជសាស្ត្រមនុស្សម្នាក់ត្រូវតែរស់នៅក្នុងវាឬមានទីតាំងនៅជិត។ ប៉ុន្តែការមកដល់នៃកែវពង្រីកចល័តបានជួយសម្រួលដល់ជីវិតរបស់មនុស្សឈឺយ៉ាងខ្លាំង។

ម៉ែត្រគ្លុយកូសក្នុងឈាម

តម្រូវការបច្ចេកទេសបែបនេះត្រូវបានបំពេញដោយរណបផ្កាយរណប។ ដើម្បីធ្វើការវិភាគដែលអាចទុកចិត្តបានជាមួយឧបករណ៍នេះឈាមមួយដំណក់គឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ លទ្ធផលត្រូវបានបង្ហាញរយៈពេល 20 នាទី។ លទ្ធផលដែលទទួលបានត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងសតិរបស់ឧបករណ៍ហើយនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសង្កេតមើលដំណើរការនៃការផ្លាស់ប្តូរការផ្តោតអារម្មណ៍ក្នុងរយៈពេល 60 រង្វាស់។

ឧបករណ៍កែសម្ផស្សរួមមានបន្ទះសាកល្បងចំនួន ២៥ និងចំនួនឧបករណ៍ដូចគ្នាសំរាប់ចាក់ស្បែក។ ឧបករណ៍នេះត្រូវបានបំពាក់ដោយអាគុយដែលមានស្រាប់ដែលវាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការវិភាគឆ្នាំ 2000 ។ ជួរនៃការវាស់វែងដែលមិនទាបជាងភាពត្រឹមត្រូវទៅនឹងការវាស់វែងមន្ទីរពិសោធន៍គឺពី 0,6 ទៅ 35 មមល / លី។

អ្នកជំងឺប្រើឧបករណ៍នៃការផលិតបរទេស។ ល្បឿននៃការវាស់វែងរបស់ពួកគេគឺក្នុងរយៈពេល 5 - 10 វិនាទី។ ប៉ុន្តែដើម្បីប្រើឧបករណ៍បែបនេះគឺថ្លៃណាស់ពីព្រោះតម្លៃនៃបន្ទះតេស្តមានតម្លៃថ្លៃជាងក្នុងស្រុក។

ឧបករណ៍វាស់ស្ទង់ក្នុងស្រុកគិតជាមិល្លីលីត្រ / លីត្រ (មីលីល្លុលក្នុងមួយលីត្រ) ។ កែវភ្នែកបរទេសភាគច្រើនផ្តល់លទ្ធផលជាមីលីក្រាម / dl (មីលីក្រាមក្នុងមួយដេស៊ីលីត្រ) ។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលត្រឹមត្រូវអ្នកត្រូវបកប្រែការអានក្នុងសមាមាត្រ 1 មីល្លីល / លីត្រ = 18 មីលីក្រាម / dl ។

ជាតិស្ករក្នុងឈាម ៧- អ្វីដែលត្រូវធ្វើ?

គំនិតនៃ "បទដ្ឋានជាតិស្ករក្នុងឈាម" ធ្វើឱ្យមនុស្សជាច្រើនភ័យខ្លាចហើយប្រសិនបើការវិភាគបានបង្ហាញ 7 ភាពស្លន់ស្លោចាប់ផ្តើម។ ជាការពិតណាស់នេះគឺជាឱកាសមួយដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុខភាពរបស់អ្នកនិងពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញខាងអរម៉ូន endocrinologist ប៉ុន្តែដំបូងអ្នកត្រូវស្វែងយល់ដោយខ្លួនឯងថាតើហេតុផលសម្រាប់គម្លាតគឺជាអ្វី។

ប្រសិនបើជាតិស្ករក្នុងឈាម 7 - តើវាជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមមែនទេ?

ជាតិស្ករក្នុងឈាម ៧ ឡើងទៅគឺជាសូចនាករមួយនៃជម្ងឺក្រិនថ្លើម។ តើនាងបង្ហាញខ្លួនយ៉ាងដូចម្តេច? ក្នុងអំឡុងពេលទទួលទានអាហាររាងកាយទទួលបានកាបូអ៊ីដ្រាត។ ប្រសិនបើអាហារទាំងនេះជាអាហារដែលមានជាតិម្សៅបន្ទាប់មកវាត្រូវបានស្រូបចូលយឺត ៗ ហើយគ្លីសេម៉ារីរីកលូតលាស់ជាលំដាប់។

ហើយប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំអ្វីដែលផ្អែមអ្នកនឹងទទួលបានកាបូអ៊ីដ្រាតលឿនដែលបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃជំងឺ glycemia ។ ដើម្បីឱ្យកាបូអ៊ីដ្រាតដែលជាប្រភពថាមពល - ចូលក្នុងកោសិកាលំពែងផលិតអាំងស៊ុយលីនក្នុងបរិមាណសមស្រប។

វាជួយឱ្យកោសិកាស្រូបយកគ្លុយកូសពីឈាមហើយលើសរបស់វាត្រូវបានផ្ទុកនៅក្នុងថ្លើមនិងសាច់ដុំបង្កើតជាស្រទាប់ខ្លាញ់។

ការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមជាមួយនឹងសូចនាករ ៧ មានន័យថាភាពជ្រាបចូលនៃភ្នាសកោសិកាកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ជាតិគ្លុយកូសនៅតែមាននៅក្នុងឈាមហើយកោសិកាជួបប្រទះភាពអត់ឃ្លានថាមពល។ ជាតិស្ករក្នុងឈាម ៧ គួរប្រុងប្រយ័ត្ន។ ជាមួយនឹងលទ្ធផលនេះដំបូងអ្នកត្រូវប្រាកដថាការវិភាគត្រូវបានធ្វើត្រឹមត្រូវ។

ឈាមសម្រាប់ស្ករតែងតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេ។ ក្នុងជួរធម្មតា ៤.៥-៥.៥ មីល្លីលីត្រ / លី។ ខាងក្រោមពួកគេអាចធ្លាក់ក្នុងករណីនៃការអូសទាញរាងកាយយូរនិងខ្សោយឬការមិនបរិភោគយូរ។ តួលេខក្រោម ៣.៥ មីល្លីម៉ែត្រ / អិលគឺជាការចង្អុលបង្ហាញពីការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ប្រសិនបើជាតិស្ករក្នុងឈាមមាន ៧ តើមានន័យថានេះមានន័យយ៉ាងណា? តើជំងឺទឹកនោមផ្អែមពិតជាមែនទេ? កុំបារម្ភភ្លាមៗ។ រហូតមកដល់ពេលនេះនេះគ្រាន់តែជាភ័ស្តុតាងនៃការហៀរសំបោរ។ វាអាចកើតឡើងមិនត្រឹមតែជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុណ្ណោះទេ។ មូលហេតុអាចជាៈ

• ភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរ
• មានផ្ទៃពោះ
• ហួសកំរិតរ៉ាំរ៉ៃ
• ការរលាកបំពង់រំលាយអាហារភ្លាមៗរួមទាំងលំពែង។

ជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅកម្រិតទី ៧ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញញឹកញាប់ប៉ុន្តែតាមក្បួនបន្ទាប់ពីកំណើតរបស់ទារកការធ្វើតេស្តនឹងវិលមករកភាពធម្មតាវិញ។

បទដ្ឋាននៃជាតិស្ករក្នុងឈាមចំពោះស្ត្រីនិងបុរស

មនុស្សជាច្រើនមិនបានចាប់អារម្មណ៍នឹងគំនិតសុខភាពរបស់ពួកគេដែលជាបទដ្ឋាននៃជាតិស្ករក្នុងឈាមអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ ជារឿយៗមនុស្សម្នាក់ដឹងខ្លួននៅពេលមានបញ្ហាសុខភាព។

សម្រាប់ហេតុផលនេះមន្ទីរពេទ្យកំពុងត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមកាន់តែខ្លាំងឡើង។ តើជំងឺនេះជាអ្វីហើយតើអ្នកពិតជាត្រូវការទាក់ទងនឹងវាយ៉ាងដូចម្តេច? តើអ្នកត្រូវដឹងអ្វីខ្លះអំពីវា? អត្ថបទនេះផ្តល់នូវព័ត៌មានចាំបាច់ទាំងអស់អំពីជំងឺនេះ។

ប្រវត្តិវេជ្ជសាស្រ្តនិងព័ត៌មានទូទៅ

ជំងឺនេះមិនមែនជាជំងឺថ្មីទេ៖ ដូចជានៅសតវត្សរ៍ទី ២ មុនគ។ ស។ មានគំនិតច្បាស់លាស់ដូចជា“ ការបាត់បង់ជាតិទឹក” ដែលត្រូវបានគេហៅថា Polyuria ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតឬ“ ស្រេកទឹកយ៉ាងខ្លាំង” ហើយបាតុភូតនេះត្រូវបានគេហៅថា“ Polydipsia” ផងដែរ។

វេជ្ជបណ្ឌិតជនជាតិក្រិក Demetrios បានបញ្ចូលឈ្មោះទាំងពីរនេះទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលភាសាក្រិកបកប្រែថា“ ខ្ញុំឆ្លងឆ្លង” ហើយនៅសម័យរបស់យើងគឺ“ ការនោមទាស់” ។ នៅគ្រានោះវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារោគសាស្ត្រ។

នៅចុងសតវត្សរ៍ទី ១៧ គ្រូពេទ្យថូម៉ាសវីលីសបានសន្និដ្ឋានថាទឹកនោមមានរសជាតិផ្អែមហើយ«ខ្វះរសជាតិ»។ ដូច្នោះហើយគាត់បានពិពណ៌នាអំពីបាតុភូតនេះ: ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ស្ថានភាពរោគសាស្ត្រដំបូងត្រូវបានគេសន្មតថាតំរងនោមហើយទីពីរត្រូវបានគេកំណត់ថាជាផលវិបាកនៃដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃក្រពេញភីតូរីសនិងបញ្ហានៅក្នុងសកម្មភាពសំងាត់របស់រាងកាយដែលត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការបាត់បង់ជាតិគ្លុយកូស។

ក្រោយមកលោក Matthew Dobson បានធ្វើសេចក្តីថ្លែងការណ៍មួយថាស្ករគឺជាផ្នែកមួយនៃទឹកនោម។

នៅពេលដែលអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្កើតបច្ចេកទេសមួយដែលពួកគេបានរៀនទទួលស្គាល់បរិមាណគ្លុយកូសទាំងក្នុងទឹកនោមនិងផ្លាស្មាពួកគេបានដឹងថាវត្តមានរបស់ជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមមិនតែងតែបង្ហាញថាធាតុនេះក៏ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងសមាសធាតុនៃទឹកនោមដែរ។

ការសិក្សាបានបង្ហាញថាប្រសិនបើមាតិការបស់វានៅក្នុងសមាសភាពឈាមនៅតែបន្តកើនឡើងហើយវត្តមានរបស់វាខ្ពស់ជាង ១០ មិល្លីក្រាម / លីត្របន្ទាប់មកជំងឺនេះនឹងឈានដល់ដំណាក់កាលនៃ“ គ្លីកូហ្សូរី” ដែលក្នុងនោះមានជាតិស្ករនៅក្នុងទឹកនោម។

ហើយមានតែនៅចុងសតវត្សរ៍ទី ១៩ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញដោយចៃដន្យថាដោយកាត់លំពែងនៅក្នុងសត្វឆ្កែពិសោធន៍វាវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នៅទសវត្សទី 20 នៃសតវត្សទី XX វាច្បាស់ណាស់ថាជំងឺនេះកើតឡើងដោយសារតែកង្វះនៃធាតុគីមីជាក់លាក់មួយដែលលំពែងផលិត។

សារធាតុសំខាន់បែបនេះត្រូវបានគេហៅថាអាំងស៊ុយលីនដែលក្នុងភាសាវេជ្ជសាស្ត្រអន្តរជាតិនៃភាសាឡាតាំងមានន័យថា“ កោះ” (កូនកោះឡាហ្គិនហាន់នៅលំពែង) ។ នៅឆ្នាំ 1921 វាត្រូវបានគេបញ្ជាក់ថាអាំងស៊ុយលីនមានសារៈសំខាន់ជាចម្បងក្នុងការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។

បន្ទាប់ពីអាចសម្អាតអាំងស៊ុយលីនដែលទទួលបាននៅលើមូលដ្ឋាននៃការដកស្រង់ពីលំពែងរបស់សត្វធំ ៗ ការពិសោធន៍ត្រូវបានធ្វើឡើងលើសត្វមន្ទីរពិសោធន៍ដោយមានជំនួយពីវាហើយបន្ទាប់ពីមួយរយៈមនុស្សត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំនេះ។

នៅឆ្នាំ ១៩៣៦ វាត្រូវបានបង្ហាញដោយពិសោធន៍ថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទទី ២ ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកម្រិតអាំងស៊ុយលីនខុសៗគ្នានៅក្នុងឈាម (ច្រើនឬតិច) ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការបាត់បង់កោសិការសើបដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅក្នុងកូនកោះឡាហ្គិនហាន់ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការសំយោគអាំងស៊ុយលីននិងកង្វះសារធាតុនេះ។ ទម្រង់នៃជំងឺនេះច្រើនតែកើតឡើងចំពោះកុមារ។ ប្រភេទទី 2 ត្រូវបានកំណត់ដោយកង្វះអាំងស៊ុយលីនមិនពេញលេញ។

ការពិតដែលថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺ endocrine និងលេចឡើងដោយសារតែកង្វះអាំងស៊ុយលីនហើយការលោតនៅក្នុងគ្លុយកូសក្នុងឈាមត្រូវបានបង្ហាញ។ ជាអកុសលជំងឺនេះមានលក្ខណៈរ៉ាំរ៉ៃដូចជាមានការបរាជ័យក្នុងការរំលាយអាហារ: ចាប់ផ្តើមពីកាបូអ៊ីដ្រាតទឹកអំបិលរ៉ែនិងបញ្ចប់ដោយខ្លាញ់និងប្រូតេអ៊ីន។

ចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អកំរិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមមានចាប់ពី ៣.៣ ដល់ ៥.៥ មីល្លីលីត្រក្នុងមួយក្រពះទទេ។ ប្រសិនបើវាកើនឡើងពី 4 ទៅ 10 ហើយដែនកំណត់ត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងពេលតែមួយបន្ទាប់មកនេះគឺជាលទ្ធផលល្អ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលដែលរាងកាយមិនស្រូបយកជាតិស្ករបានល្អនៅពេលកែច្នៃអាហារកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមចាប់ផ្តើមកើនឡើង។

មានសញ្ញាទៅខួរក្បាលហើយរាងកាយដកអតិរេករបស់វាចេញដោយមធ្យោបាយដែលអាចប្រើបានទាំងអស់បន្ទាប់មកតម្រងនោមចាប់ផ្តើមដំណើរការពេញសមត្ថភាព។

ទឹកនោមត្រូវបានបញ្ចេញយ៉ាងសកម្មហើយគ្លុយកូសនឹងបាត់ទៅវិញដែលជាប្រភពថាមពលដ៏សំខាន់ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះវិធីបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ជាតិគ្លុយកូសដែលទទួលបានពីអាហារគឺជាសម្ភារៈសំណង់ដ៏សំខាន់សម្រាប់ការលូតលាស់កោសិកានិងជាលិកាថ្មីហើយក៏សម្រាប់អាហារូបត្ថម្ភខួរក្បាលផងដែរ។

នៅពេលវាមិនគ្រប់គ្រាន់ខ្លាញ់នឹងចាប់ផ្តើមស៊ីបំផ្លាញក្នុងខ្លួនយ៉ាងលឿនប៉ុន្តែវាមិនមែនជាប្រភពថាមពលល្អបំផុតនោះទេព្រោះនៅពេលដែលពួកគេបែកបាក់រាងកាយដែលគេហៅថា ketone ត្រូវបានផលិតដែលជះឥទ្ធិពលដល់ខួរក្បាល។ នៅក្នុងប្លាស្មារបស់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អមានតិចតួចប៉ុន្តែពួកគេចូលរួមក្នុងការគ្រប់គ្រងតុល្យភាពថាមពល។

គេសង្កេតឃើញជាញឹកញាប់នៅពេលក្មេងធ្លាក់ខ្លួនឈឺថាគាត់មានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមៈងងុយដេកក្អួតពេលខ្លះរមួលក្រពើដែលជាស្ថានភាពប្រកាសអាសេទិកឬកាតាតូតចាប់តាំងពីកាបូអ៊ីដ្រាតត្រូវបានទទួលទានពីខ្លាញ់សម្រាប់ថាមពលហើយកុមារបដិសេធមិនបរិភោគ។

ជាតិគ្លុយកូសចូលក្នុងខ្លួនតាមរយៈអាហារផ្នែកជាក់លាក់មួយទៅរកការងារសំខាន់ហើយផ្នែកផ្សេងទៀតតាំងនៅថ្លើមក្នុងទម្រង់ជាអ៊ីដ្រូកាបូនស្មុគស្មាញ - គ្លីកូហ្សែន។ ជាមួយនឹងកង្វះរបស់វាវាត្រូវបានបម្លែងទៅជាគ្លុយកូស។

កំរិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយអរម៉ូនជាច្រើនដូចជាគ្លូហ្គនហ្គោន (ភ្លាមៗវាឆ្លើយតបទៅនឹងការថយចុះនៃជាតិគ្លុយកូសក្រោមកំរិតធម្មតា) អាដ្រេនណីននិងណូរីផិនហ្វិនដែលលាក់កំបាំងដោយក្រពេញ Adrenal ក៏ដូចជាអរម៉ូន cortisol និង corticosterone ដែលត្រូវបានសំយោគដោយសរីរាង្គនេះផងដែរ។

ដោយសារតែសមាសធាតុអរម៉ូនកម្រិតគ្លុយកូសកើនឡើង។

នៅក្នុងខួរក្បាលអ៊ីប៉ូតាឡាមូសនិងក្រពេញភីតូរីសបង្កើតជា“ បញ្ជា” អ័រម៉ូនដែលជះឥទ្ធិពលដល់មុខងាររបស់ adrenaline និង norepinephrine ប៉ុន្តែមានតែមួយទេដែលអាចបន្ថយកំរិតគ្លុយកូស។

ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទក៏ចូលរួមក្នុងដំណើរការនេះផងដែរជាមួយនឹងមធ្យោបាយដែលមានតំលៃសមរម្យ: នាយកដ្ឋានប៉ារ៉ាស៊ីតជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសហើយការអាណិតអាសូរផ្ទុយទៅវិញបង្កើនវា។ កម្រិតទាបបំផុតនៃធាតុនេះនៅក្នុងឈាមជាធម្មតាបន្ទាប់ពី ៣ យប់និងរហូតដល់ ៦ ព្រឹក។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានចងក្រងតារាងមួយដែលអ្នកអាចកំណត់ថាតើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តឈាមសម្រាប់ជាតិស្ករត្រូវបានគេយកនៅលើពោះទទេបន្ទាប់មកតម្លៃពី ៥.៥ ទៅ ៧.០ មីល្លីលីត្រ / លីគឺទឹកនោមផ្អែមលើសពី ៧.០ គឺជាសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។

ប្រសិនបើការវិភាគត្រូវបានគេយកបន្ទាប់ពីអាហារបន្ទាប់ពីប្រហែល 2 ម៉ោងហើយបរិមាណគ្លុយកូសបង្ហាញពី 7.0 ទៅ 11.0 mmol / L - នេះគឺជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រសិនបើលើសពី 11.0 - សញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។ ជាមួយនឹងអេម៉ូក្លូប៊ីនគ្លីសេរីនពី ៥.៧ ទៅ ៦,៤ មីល្លីម / លី - ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងលើសពី ៦,៤ - រោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។

ជំងឺក្រិនថ្លើម

នៅពេលដែលកម្រិតជាតិគ្លុយកូសចាប់ផ្តើមកើនឡើងនៅក្នុងខ្លួនប្រាណបន្ទាប់មកការឡើងកម្តៅខ្លាំងកើតឡើង។

ជាមួយនឹងការកើនឡើងជាតិស្ករជាតិស្ករកើនឡើងនៅក្នុងប្លាស្មាឈាមប៉ុន្តែពេលខ្លះមានស្ថានភាពបែបនេះដែលកម្រិតជាតិគ្លុយកូសនៅតែធម្មតាសូម្បីតែនៅពេលការកើនឡើងនៃការប្រើប្រាស់របស់វាកើតឡើង - ជាមួយនឹងសកម្មភាពសាច់ដុំស្ថិតក្នុងស្ថានភាពភ័យខ្លាចដោយការរំភើបឬការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរដែលមិនបានរំពឹងទុក។

ជាពិសេសរឿងនេះកើតឡើងចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់និងបណ្តាលឱ្យលោតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្លីប៉ុន្តែជាធម្មតាវាឆ្លងកាត់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ប្រសិនបើស្ថានភាពនេះត្រូវបានពន្យារពេលបន្ទាប់មករាងកាយមិនមានពេលវេលាដើម្បីស្រូបយកគ្លុយកូសទេដំណើរការខុសប្រក្រតីនៅក្នុងប្រព័ន្ធ endocrine ចាប់ផ្តើមនៅក្នុងការរំលាយអាហារផលិតផលដែលមានគ្រោះថ្នាក់ត្រូវបានបញ្ចេញហើយការពុលនៃរាងកាយអាចកើតឡើង។

នៅក្នុងទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរនៃគ្លីសេម៉ានៅក្នុងមនុស្សរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមលេចឡើង:

• ចង្អោរស្រាល
• ការបដិសេធអាហារ
• វិវត្តនៃប្រតិកម្ម
• អារម្មណ៍ងងុយគេងរហូតដល់បាត់បង់ស្មារតីអាចឈានដល់សន្លប់និងស្លាប់។

សញ្ញាដើម្បីបង្កើនស្តង់ដារជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលអាចអនុញ្ញាតបានគឺ៖

• អណ្តាតស្ងួតឬស្រេកទឹកកើនឡើង
• ជម្រុញឱ្យនោមញឹកញាប់
• អារម្មណ៍នៃការហៀរស្បែក
• ចក្ខុវិស័យព្រិលៗចក្ខុវិស័យព្រិលៗ
• អស់កម្លាំងនិងបង្កើនភាពងងុយដេក
• ការសម្រកទម្ងន់ដោយគ្មានហេតុផល
• ការជាសះស្បើយពីរបួសនិងស្នាមរបួសជាយូរមកហើយ
• ស្ពឹក, goosebumps,
• បង្កើនភាពងាយនឹងឆ្លងជំងឺឆ្លងនិងផ្សិត
• ការដកដង្ហើមជាប់ៗគ្នាជាមួយនឹងក្លិនអាសេតូន
• ផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ញឹកញាប់។

ប្រសិនបើមានសញ្ញាពីរខាងលើឬច្រើនជាងនេះលេចឡើងវាជាការបន្ទាន់ដើម្បីឆ្លងកាត់ការពិនិត្យនិងឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តសមស្រប។

ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម

ប្រសិនបើជាតិស្ករថយចុះតិចជាង ៣.៣ មីល្លីលីត្រ / លីការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមកើតឡើង។ ជម្ងឺនេះមិនសូវកើតមានទេកើតឡើងជាមួយអាហាររូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវបន្ទុកធំលើលំពែងដោយសារតែការប្រើប្រាស់បង្អែមមួយចំនួនធំ។ ក្នុងករណីនេះអាំងស៊ុយលីនលើសត្រូវបានបញ្ចេញយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយគ្លុយកូសចូលក្នុងជាលិកាយ៉ាងសកម្ម។

ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមរ៉ាំរ៉ៃលេចឡើងក្នុងករណីមានជំងឺនៃលំពែងដោយខ្លួនឯងក៏ដូចជាដុំសាច់ជំងឺថ្លើមខ្សោយតំរងនោមខ្សោយការរលាកក្រពេញក្រពេញនិងដំណើរការមិនល្អនៃអ៊ីប៉ូតាឡាមូស។

រោគសញ្ញាខាងក្រោមបង្ហាញពីជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប៖

• អារម្មណ៍នៃភាពទន់ខ្សោយ
• បែកញើសហួសប្រមាណនៃស្បែក
• ញ័រដោយអចេតនាក្នុងសរីរាង្គផ្សេងៗនៃរាងកាយ
• ញ័រទ្រូង
• ការភ័យខ្លាចខាងក្នុងនៃការស្លាប់
• ភាពទន់ខ្សោយនៃចិត្ត
• អារម្មណ៍អត់ឃ្លានជាប់លាប់
• ដួលសន្លប់រហូតដល់បាត់បង់ស្មារតី។

ទាំងនេះគឺជាសញ្ញានៃការសន្លប់ជិត។

មនុស្សដែលទទួលរងពីការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យរក្សាជាមួយពួកគេនូវអ្វីដែលផ្អែមពីអាហារ (បង្អែម) ជាប្រចាំចាប់តាំងពីការបង្ហាញរោគសញ្ញាបែបនេះអ្នកត្រូវញ៉ាំនេះក្នុងគោលបំណងដើម្បីបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបជាមួយនឹងមធ្យោបាយដែលមានតំលៃសមរម្យប៉ុន្តែការព្យាបាលសំខាន់គឺត្រូវធានាបាននូវអាហារូបត្ថម្ភនិងការគ្រប់គ្រងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ កម្រិតជាតិស្ករ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរកកម្រិតជាតិស្ករ?

ការធ្វើតេស្តជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានធ្វើទៅលើក្រពះទទេ។ ភាពត្រឹមត្រូវរបស់វាត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយកត្តាជាច្រើនឧទាហរណ៍នៅពេលខុសគ្នានៃពេលវេលាលទ្ធផលនៃការវិភាគនឹងខុសគ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធមុនពេលបរិច្ចាគឈាមឬផឹកទឹកមួយកែវកម្រិតជាតិស្ករអាចនឹងធ្លាក់ចុះបន្តិច។

វាបង្ហាញពីកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមក្នុងរយៈពេលជាក់លាក់មួយ (បីខែ) ដោយមិនគិតពីពេលវេលាថ្ងៃប្រភេទការងារបន្ទុកចំណីអាហារការប្រើប្រាស់ថ្នាំនិងអារម្មណ៍ផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស។ ការវិភាគនេះត្រូវធ្វើ ១ ដងក្នុងរយៈពេល ៤ ខែ។

យោងទៅតាមលទ្ធផលរបស់វាចំនួនកោសិកាឈាមក្រហមផ្អែមគិតជា% ដែលឯកតារង្វាស់ធម្មតាត្រូវបានគេមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់។ ដូច្នេះដោយមានលទ្ធផល ៤% កម្រិតមធ្យមនៃគ្លុយកូសក្នុងឈាមគឺ ២,៦ មីល្លីលីត្រ / លីគឺ ៥ និង ៦ ភាគរយរៀងគ្នា ៤.៥ និង ៦,៧ មីល្លីលីត្រ / លីគឺ ៧ និង ៨% - ៨,៣ និង ១០ ម។ ល / លី, ៩ និង ១០% - ១១,៦ និង ១៣,៣ mmol / L, នៅ ១១ និង ១២% - ១៥ និង ១៦,៧ mmol / អិល។

បទដ្ឋាននៃជាតិស្ករក្នុងឈាមចំពោះបុរសនិងស្ត្រីដែលមានសុខភាពធម្មតាជាធម្មតាមិនខុសគ្នាច្រើននោះទេប៉ារ៉ាម៉ែត្រនៅទីនេះគឺស្ទើរតែដូចគ្នា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយដោយអាយុចូលនិវត្តន៍សូចនាករផ្លាស់ប្តូរចំពោះបុរសហើយនេះគឺជាឱកាសសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលទំនងជា។ នេះត្រូវបានបញ្ជាក់សូម្បីតែដោយការសង្កេតប្រជាប្រិយ។

ការរៀបចំការវិភាគ

អ្នកត្រូវត្រៀមជាមុនសម្រាប់ការវិភាគជាមុន។ ពន្យារពេលការសិក្សាប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺឆ្លង - នេះនឹងបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយលទ្ធផល។ នៅមុនថ្ងៃអ្នកគួរតែគេងឱ្យបានល្អបដិសេធអាហារពេលល្ងាចនិងសូម្បីតែទឹកឬតែ។ បទដ្ឋានជាតិគ្លុយកូសមិនអាស្រ័យលើភេទរបស់មនុស្សទេពួកគេគឺដូចគ្នាទាំងបុរសនិងស្ត្រី។

ចំពោះការធ្វើតេស្តឈាមសម្រាប់គ្លុយកូសការធ្លាក់ចុះនៃឈាម capillary ត្រូវបានយកចេញពីម្រាមដៃវាត្រូវតែគោរពតាមដែនកំណត់នៃជាតិស្ករ 3.2-5,5 មីល្លីល / លីត្រដែលជាបទដ្ឋាន។ នៅពេលវិភាគឈាមពីសរសៃឈាមវ៉ែនតាសូចនាករគឺខុសគ្នា: 4.0-6,1 mmol / L ។

ប្រសិនបើសូចនាករនេះខ្ពស់ជាងនេះ - រហូតដល់ ៦,៦ មីល្លីម៉ែត្រ / លីត្របន្ទាប់មកអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាបន្ទាន់ព្រោះមានរោគសញ្ញានៃការបំពានផ្នែកខ្លះនៃភាពប្រែប្រួលទៅនឹងធាតុគ្លុយកូស។

ប្រសិនបើសូចនាករកើនឡើងខ្ពស់ជាង ៦.៧ នោះមានប្រូបាបខ្ពស់ដែលអ្នកជំងឺមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយការធ្វើតេស្ត ៣ បន្ថែមទៀតគឺចាំបាច់។

• គ្លុយកូសឈាម
• ភាពអត់ធ្មត់ចំពោះធាតុនេះ
• ដោយបរិមាណអេម៉ូក្លូប៊ីនគ្លីសេរីន។

ការវិភាគដោយខ្លួនឯងជាមួយ glucometer

ការធ្វើតេស្តឈាមសម្រាប់ស្ករត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍នៃគ្លីនិកប៉ុន្តែការប្រើប្រាស់ថាមពលនៅតាមផ្លូវទៅវាជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករនិងភាពត្រឹមត្រូវនៃការវិភាគផងដែរ។ វាគួរតែណែនាំឱ្យទិញស្ករកៅស៊ូហើយបន្ទាប់មកវានឹងអាចកំណត់កំរិតជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាមនៅផ្ទះដែលលទ្ធផលនឹងមានភាពត្រឹមត្រូវជាងមុន។

មុនពេលធ្វើការវិភាគនៅផ្ទះដៃគួរតែលាងសម្អាតយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។ វាត្រូវបានណែនាំមិនឱ្យញ៉ាំយ៉ាងហោចណាស់ 3-4 ម៉ោងនេះជារឿងសំខាន់។

យន្តការសម្រាប់ដឹកនាំការសិក្សាតាមផ្ទះមានដូចខាងក្រោម៖

• ដំបូងអ្នកត្រូវធ្វើម៉ាស្សាម្រាមដៃមួយប្រភេទ
• ព្យាបាលវាដោយស្រា
• ចាក់នៅលើចំហៀងជាមួយនឹងស្នាមក្រម៉ា។
• ជូតឈាមមួយដំណក់ជាមួយកប្បាសហើម
• បន្ទាប់មកនៅលើបន្ទះតេស្តដែលបានរៀបចំរួចច្របាច់តំណបន្ទាប់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន
• ដាក់តេស្ត៍ក្នុងម៉ែត្រហើយសរសេរទីបន្ទាល់។

ការវិភាគអំពីភាពប្រែប្រួលគ្លុយកូសក៏ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនៅលើពោះទទេ (តែនៅក្នុងគ្លីនិកប៉ុណ្ណោះ) ។ អ្នកនឹងត្រូវផឹក ៧៥ ក្រាមនៃដំណោះស្រាយគ្លុយកូសដែលត្រូវបានពនលាយក្នុងទឹកក្តៅមួយកែវ (២០០-៣០០ ក្រាម) ជាមួយក្រូចឆ្មាហើយធ្វើការវិភាគ។

បន្ទាប់ពីនេះអ្នកត្រូវសម្រាករយៈពេល 2 ម៉ោងហើយធ្វើការវិភាគម្តងទៀត។ ប្រសិនបើលទ្ធផលបង្ហាញពី ៧,៨-១១,១ មីល្លីម៉ែត្រ / លីត្របន្ទាប់មកអធ្យាស្រ័យត្រូវអន់ថយប្រសិនបើភាគរយខ្ពស់ជាង ១១,១ មីល្លីម៉ែត្រ / លីបន្ទាប់មកអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ សូចនាករខាងក្រោម 7.8 ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាធម្មតា។

បទដ្ឋាននៅក្នុងកុមារនិងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

បទដ្ឋាននៃជាតិស្ករក្នុងឈាមចំពោះកុមារគឺជាសូចនាករសំខាន់សម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទាន់ពេលវេលា។

បទដ្ឋានល្អបំផុតចំពោះកុមារដែលមិនមានអាយុមួយឆ្នាំត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានត្រឹមតែ ២,៨-៤,៤ មីល្លីលីត្រ / អិលដោយអាយុ ៥ ឆ្នាំ - ៣,៣-៥,០ មីល្លីលីត្រ / អិល, ចំពោះកុមារដែលមានវ័យចំណាស់ដូចមនុស្សធំ - ៣.២ -៥.៥ ម។ ម។ ល / លី។ ប្រសិនបើសូចនាករខ្ពស់ជាងនេះបង្ហាញថាកុមារត្រូវការធ្វើតេស្តពិសេសសម្រាប់ការប្រឡង។

ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះទាំងម្តាយនិងទារកត្រូវការថាមពលចាំបាច់ច្រើនហើយការចំណាយអាំងស៊ុយលីនក៏ខ្ពស់ជាងមុនដែរដោយសារពេលខ្លះកំរិតជាតិស្ករកើនឡើង។ ប្រសិនបើសូចនាករគឺ 3,8-5,8 mmol / l, បន្ទាប់មកនេះគឺស្ថិតនៅក្នុងជួរធម្មតាខាងលើ 6.1 - វាតម្រូវឱ្យឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តអត់ធ្មត់។

បន្ទាប់ពី ២៤-២៨ សប្តាហ៍ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចបង្ហាញពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌ដែលនឹងហុចបន្ទាប់ពីទារកចាប់កំណើត។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវតែពិនិត្យជាពិសេសប្រសិនបើស្ត្រីមានរោគសញ្ញានៃការធាត់។

អាហារូបត្ថម្ភទឹកនោមផ្អែម

របបអាហារទឹកនោមផ្អែមអាចរាប់បញ្ចូលអាហារដែលមាន។ មិនមានព្រំដែនរឹងទេអ្នកអាចមានលទ្ធភាពទទួលបាននូវមុខម្ហូបយ៉ាងទូលំទូលាយ។ រឿងសំខាន់សម្រាប់អ្នកជំងឺគឺណែនាំអាហារបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមទៅក្នុងរបបអាហារ។

ចាំបាច់ត្រូវកាត់បន្ថយបរិមាណអាហារដែលសំបូរទៅដោយកាបូអ៊ីដ្រាតជាពិសេសអាចរំលាយបានយ៉ាងងាយដើម្បីកាត់បន្ថយតម្លៃកាឡូរីនៃអាហាររាងកាយត្រូវការវីតាមីននិងរបបអាហារពោលគឺអ្នកត្រូវការរបបអាហារ។ អ្នកត្រូវញ៉ាំយ៉ាងហោចណាស់ ៥-៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងផ្នែកតូចៗហើយកុំធ្វើម្ហូបលើស។

នៅពេលរៀបចំផែនការរបបអាហារអ្នកប្រាកដជាត្រូវគិតគូរពីប្រតិកម្មរបស់រាងកាយចំពោះអាហារមួយចំនួន។ រឿងចំបងគឺត្រូវញ៉ាំអាហារទាំងនោះដែលជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលរបបអាហារខ្វះជាតិខ្លាញ់ហឹរពេកនិងរំលាយអាហារមិនបានល្អ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ចុះជាតិស្ករ?

ដើម្បីសម្រេចបានវាគួរបរិភោគបន្លែឱ្យបានច្រើនៈស្ពៃក្តោបត្រសក់និងប៉េងប៉ោះប្រភេទសាឡាត់គ្រប់ប្រភេទមុខម្ហូបហ្សូឆីនីល្ពៅចំហៀងនិងល្ពៅពងទាខ្ទឹមខ្ទឹមគ្រប់ប្រភេទ dill និង parsley ការ៉ុតនិងប៊ីចេងតាមបរិមាណដែលវេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំ។

ប្រូតេអ៊ីនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើប្រូតេអ៊ីនទាំងស្រូវសាលីនិងស្រូវសាលីប៉ុន្តែយោងទៅតាមអនុសាសន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

ដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការញ៉ាំទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃក៏ដូចជាផ្លែប៉ោមផ្លែខ្នុរខ្មៅទំពាំងបាយជូរផ្កាកុលាបព្រៃនិងទឹកផ្លែឈើធម្មជាតិ។ សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះម៉ឺនុយនេះត្រូវតែយល់ព្រមជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

សាច់និងត្រីឆ្អិនប្រភេទផ្សេងៗនៃបសុបក្សីប្រេងនិងប្រេងបន្លែសាច់មាន់និងស៊ុតក្រួចនិយមផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិប្រូតេអ៊ីនច្រើនត្រូវតែមាននៅក្នុងរបបអាហារ។

ស្ករគួរតែត្រូវបានជំនួសដោយ xylitol ដែលមិនបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងមានរសជាតិផ្អែមដូចស្ករធម្មតាដែរ។ មាតិកាកាឡូរីរបស់វាគឺ 4 kcal វាក៏ជំរុញឱ្យទឹកប្រមាត់និងធ្វើឱ្យពោះវៀនចុះខ្សោយផងដែរ។

Fructose អាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺ។ស្ករនេះពីសមាសធាតុធម្មជាតិត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងផ្លែឈើគ្រប់ប្រភេទនៅក្នុងផ្លែប៊ឺរីភាគច្រើនហើយនៅក្នុងឧស្សាហកម្មវាត្រូវបានគេយកចេញពីអំពៅនិងប៊ីចេង។ មានតែ fructose សុទ្ធប៉ុណ្ណោះដែលមិនអាចប្រើប្រាស់បានច្រើនទេ។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្កើតតារាងគ្រឿងបន្លាស់នំប៉័ងនៃផលិតផលមួយចំនួនធំ។ ជាមធ្យមមនុស្សម្នាក់ត្រូវការនំប៉័ងប្រហែល ១៧-២០ គ្រឿងក្នុងមួយថ្ងៃ។

អង្គភាពមួយមានផ្ទុកកាបូអ៊ីដ្រាត ១០-១២ ក្រាមហើយវាជួយបង្កើនជាតិស្ករ ១,៧-២,២ មីល្លីលីត្រ / លីត្រហើយសម្រាប់ការស្រូបយករាងកាយត្រូវការអាំងស៊ុយលីន ១-៤ គ្រឿង។ ហើយមានតែបន្លែជាមួយឱសថប៉ុណ្ណោះដែលមិនតម្រូវឱ្យរាប់ដោយផ្នែកនំប៉័ងទេ។

អនុសាសន៍ទូទៅ

ដំបូងអ្នកត្រូវតាមដានសុខភាពរបស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់ការត្រៀមលក្ខណៈជាប្រចាំបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយនិងផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ។ រឿងចំបងគឺត្រូវដឹងពីរបៀបរក្សាជាតិស្ករឱ្យនៅកម្រិតល្អបំផុត។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការយល់ថាជីវិតរបស់អ្នកពឹងផ្អែកលើរឿងនេះហើយទាន់ពេលវេលាដើម្បីផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់។ ការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករនឹងជួយអ្នកក្នុងរឿងនេះ។

ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមច្បាប់ទាំងនេះនិងការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតដែលទទួលបានដោយវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្រ្តនិងត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការសង្កេតដ៏ពេញនិយមអ្នកនឹងជួយសម្រួលដល់ដំណើរការនៃជំងឺនេះហើយនៅដំណាក់កាលដំបូងអ្នកអាចទទួលបាននូវភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងសុខុមាលភាពនិងប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើជាតិស្ករក្នុងឈាម 7 5

អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់

មនុស្សគ្រប់គ្នាធ្លាប់លឺពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ យើងទាំងអស់គ្នាដឹងហើយថានេះគឺជាជំងឺដ៏កាចសាហាវមួយដែលកើតឡើងនៅពេលមានការប្រមូលផ្តុំជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមកើនឡើង។

ដើម្បីវាស់កំរិតជាតិស្ករក្នុងកំរិតដូចគ្នាអ្នកត្រូវតែមានភាពរីករាយជាមួយអ្នកឬធ្វើតេស្តចាំបាច់នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ។ តាមក្បួនមួយស្ករនៅក្នុងជួរពី 3,2 ទៅ 5,6 មីល្លីលីត្រ / លីត្រត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបទដ្ឋាន។

ប្រសិនបើសូចនាករនេះលើសពីបទដ្ឋានបន្ទាប់មកនេះមានន័យថាអ្នកមានបរិមាណជាតិស្ករកើនឡើងនៅក្នុងឈាមហើយអ្នកត្រូវធ្វើអ្វីមួយអំពីវា។

មានវិធីជាច្រើនដើម្បីបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមុនពេលបញ្ចុះអ្នកត្រូវដឹងថាហេតុអ្វីបានជាសូចនាករនេះកើនឡើង។

ហើយមាតិកាស្ករអាចកើនឡើងដោយសារតែហេតុផលផ្សេងៗគ្នា។ ឧទាហរណ៍ជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចកើនឡើងដោយសារតែភាពតានតឹងផ្នែករាងកាយនិងផ្លូវចិត្តឬរបបអាហារមិនត្រឹមត្រូវ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយហេតុផលអាចត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយគ្រាន់តែទៅជួបគ្រូពេទ្យហើយឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តសមស្រប។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមែនមនុស្សគ្រប់រូបដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់អាចកំណត់ពីជំងឺនេះនៅក្នុងខ្លួនទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមការងារនៃរាងកាយរបស់អ្នកបន្ទាប់មកដោយសញ្ញាដែលទទួលយកជាទូទៅអ្នកអាចរកឃើញការសង្ស័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានយ៉ាងងាយស្រួល។

មនុស្សដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។ ជាញឹកញាប់ស្រេកទឹក។ គាត់មានអារម្មណ៍ស្ងួតមាត់និងស្បែករមាស់ជាប្រចាំ។

សញ្ញានៃជាតិស្ករខ្ពស់អាចជាការឈឺក្បាលទូទៅក៏ដូចជាភាពទន់ខ្សោយហួសប្រមាណនិងភាពស៊ាំខ្សោយ។

ជាការពិតណាស់នៅការរកឃើញដំបូងនៃជាតិស្ករខ្ពស់វាចាំបាច់ត្រូវអង្គុយលើរបបអាហារព្យាបាល។ យ៉ាងណាមិញវាជាអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ គោលដៅនៃរបបអាហារបែបនេះគឺគ្រាន់តែដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមប៉ុណ្ណោះ។ ការថយចុះនៃជាតិស្ករកើតឡើងភាគច្រើនបន្ទាប់ពីការថយចុះបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតដែលអាចរំលាយបានយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយអាហារ។

ការរៀបចំរបបអាហារកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម៖
1) អ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីការលើសទម្ងន់ចាំបាច់ត្រូវកាត់បន្ថយបរិមាណកាឡូរីនៃរបបអាហាររបស់ពួកគេនៅតាមដង។

២) របបអាហារព្យាបាលមានតុល្យភាពរវាងខ្លាញ់ដែលញ៉ាំប្រូតេអ៊ីននិងកាបូអ៊ីដ្រាត។

៣) យកល្អគួរតែទទួលទានអាហារដែលផ្ទុកជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតរំលាយយឺត ៗ ។

៤) ចាប់ពីពេលនេះទៅអ្នកគួរតែញ៉ាំអាហារតូចៗច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ (ប្រហែល ៥-៦ ដង) ។ រវាងអាហារចន្លោះពេលគួរតែតិចជាងបីម៉ោង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះសូមភ្លេចអំពីអាហារសម្រន់ជាមួយអាហារដូចជាឈីបនំកែកឃឺទឹកផ្អែមនិងផ្សេងទៀត។

៥) បរិមាណកាឡូរីដែលអ្នកទទួលទានជាមួយអាហារមិនគួរលើសពីតម្លៃថាមពលពិតប្រាកដរបស់អ្នកឡើយ។ ហើយមនុស្សដែលលើសទម្ងន់គួរតែចំណាយថាមពលច្រើនជាងពួកគេទទួលបានពីអាហារ។

៦) ផ្លែឈើនិងបន្លែក៏ដូចជាផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាបត្រូវតែមាននៅក្នុងរបបអាហាររបស់មនុស្សដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។

៧) ហាមដាច់ខាតមិនឱ្យញ៉ាំអាហារតិចជាង ២ ម៉ោងមុនពេលចូលគេង។

៨) ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនដោយហេតុនេះរក្សាតុល្យភាពទឹកធម្មតានៃរាងកាយរបស់អ្នក។

៩) បដិសេធជាតិស្ករសុទ្ធអាល់កុលសាច់ជក់បារីនិងផលិតផលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀត។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាពិតជាអាចទៅរួចក្នុងការបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកគ្រាន់តែបញ្ចូលម្តងទៀតជាមួយបំណងប្រាថ្នាដែលមិនអាចទ្រាំបានហើយបោះបង់ចោលអាហារដែលធ្លាប់ស្គាល់។

ជាតិស្ករក្នុងឈាម

ការដឹងពីបទដ្ឋាននៃកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺគួរឱ្យចង់បានសូម្បីតែសម្រាប់អ្នកដែលមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងមិនទាក់ទងនឹងថ្នាំ។

ការពិតគឺថាការវិភាគសម្រាប់សូចនាករនេះត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងបញ្ជីនៃការស្រាវជ្រាវបង្ការជាកាតព្វកិច្ចដែលវេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នាឆ្លងកាត់យ៉ាងហោចណាស់ 1 ដងក្នុងមួយឆ្នាំ។

ការរំលោភបំពានបានបង្ហាញឱ្យឃើញទាន់ពេលវេលាចំពោះការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតជួយការពារការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងរក្សាសុខភាព។ បញ្ហានៃការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតបានឈានដល់សមាមាត្របែបនេះដែលការសិក្សានេះត្រូវបានអនុវត្តសូម្បីតែសម្រាប់កុមារមត្តេយ្យជាមួយនឹងការពិនិត្យសុខភាពដែលបានគ្រោងទុក។

តើអ្វីដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបទដ្ឋាន?

ចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ (មនុស្សពេញវ័យ) ជាតិស្ករក្នុងឈាមគួរតែស្ថិតក្នុងចន្លោះពី ៣,៣-៥,៥ មីល្លីលីត្រ / អិល។ តម្លៃនេះត្រូវបានវាស់ទៅលើក្រពះទទេព្រោះនៅពេលនេះកំហាប់គ្លុយកូសក្នុងចរន្តឈាមគឺតិចតួចបំផុត។ ដូច្នេះលទ្ធផលនៃការសិក្សាមិនត្រូវបានបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយអ្នកជំងឺមិនគួរញ៉ាំអ្វីទាំងអស់។ មុនពេលវិភាគវាមិនគួរឱ្យចង់ប្រើថ្នាំនិងជក់បារីទេ។ អ្នកអាចផឹកទឹកស្អាតដោយគ្មានឧស្ម័ន។

បន្ទាប់ពីញ៉ាំរួចកម្រិតកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងឈាមកើនឡើងប៉ុន្តែស្ថានភាពនេះមិនមានរយៈពេលយូរទេ។

ប្រសិនបើដំណើរការមេតាប៉ូលីសមិនត្រូវបានរំខាននោះលំពែងចាប់ផ្តើមផលិតបរិមាណអាំងស៊ុយលីនត្រឹមត្រូវដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករ។ ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារគ្លុយកូសក្នុងឈាមអាចឡើងដល់ ៧,៨ មីល្លីលីត្រ / អិល។

តម្លៃនេះក៏ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាអាចទទួលយកបានហើយតាមក្បួនក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោងស្ករនឹងត្រលប់ទៅធម្មតាវិញ។

គម្លាតនៅក្នុងការវិភាគអាចបង្ហាញពីការថយចុះការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត។ វាមិនតែងតែជាសំណួរនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេជាញឹកញាប់ដោយមានជំនួយពីការធ្វើតេស្តរយៈពេលពីរម៉ោងជាមួយនឹងបន្ទុកមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងរោគសាស្ត្រដទៃទៀតត្រូវបានកំណត់។

នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការវិវត្តនៃជំងឺ endocrine ការតមជាតិស្ករអាចមានលក្ខណៈធម្មតាទោះបីជាការអត់ធ្មត់គ្លុយកូស (សមត្ថភាពក្នុងការរំលាយវាជាធម្មតាក៏ដោយ) គឺខ្សោយរួចហើយ។

ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពនេះមានការធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់គ្លុយកូសដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកវាយតម្លៃការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមបន្ទាប់ពីបរិភោគ។

លទ្ធផលដែលអាចធ្វើបាននៃការធ្វើតេស្តរយៈពេលពីរម៉ោងជាមួយនឹងបន្ទុកកាបូអ៊ីដ្រាតៈ

• អត្រាតមអាហារក្នុងបទដ្ឋានខាងសរីរវិទ្យាហើយបន្ទាប់ពី ២ ម៉ោងវាតិចជាង ៧,៨ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ - ធម្មតា
• អត្រានៃការតមអាហារមិនលើសពីបទដ្ឋានធម្មតានោះទេប៉ុន្តែបន្ទាប់ពី ២ ម៉ោងវាគឺ ៧,៨ - ១១,១ មីល្លីម៉ែត្រ / លី - ជំងឺទឹកនោមផ្អែម,
• ក្រពះទទេគឺលើសពី ៦,៧ mmol / l ហើយបន្ទាប់ពី ២ ម៉ោង - លើសពី ១១,១ mmol / l ភាគច្រើនទំនងជាអ្នកជំងឺវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ដើម្បីបង្កើតការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវនៃទិន្នន័យនៃការវិភាគមួយគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយប្រសិនបើមានគម្លាតពីបទដ្ឋានដែលអាចអនុញ្ញាតបានត្រូវបានរកឃើញនេះគឺជាឱកាសដើម្បីទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងអរម៉ូន endocrinologist ។

អ្នកអាចរក្សាជាតិស្ករក្នុងឈាមបានធម្មតាដោយធ្វើតាមគោលការណ៍អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។ មួយក្នុងចំណោមពួកគេគឺការបដិសេធម្សៅក្នុងការពេញចិត្តផ្លែឈើស្រស់និងមានសុខភាពល្អ។

តើអ្វីដែលប៉ះពាល់ដល់សូចនាករនេះ?

រឿងសំខាន់ដែលប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមគឺអាហារដែលមនុស្សម្នាក់ញ៉ាំ។ សូចនាករស្ករតមនិងក្រោយពេលបរិភោគមានភាពខុសគ្នាខ្លាំងព្រោះកាបូអ៊ីដ្រាតសាមញ្ញចូលក្នុងខ្លួនរួមជាមួយអាហារ។

ដើម្បីបំលែងវាអរម៉ូនអង់ស៊ីមនិងសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តផ្សេងទៀតត្រូវបានបញ្ចេញ។ អរម៉ូនដែលធ្វើនិយ័តកម្មការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតត្រូវបានគេហៅថាអាំងស៊ុយលីន។

វាត្រូវបានផលិតដោយលំពែងដែលជាសរីរាង្គសំខាន់នៃប្រព័ន្ធ endocrine ។

បន្ថែមលើអាហារកត្តាបែបនេះជះឥទ្ធិពលដល់កំរិតជាតិស្ករ៖

គ្លុយកូសក្នុងឈាមធម្មតា

• ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស
• សកម្មភាពរាងកាយ
• ថ្ងៃវដ្តរដូវចំពោះស្ត្រី,
• អាយុ
• ជំងឺឆ្លង
• រោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង
• សីតុណ្ហាភាពរាងកាយ។

គម្លាតនៃការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតជួនកាលត្រូវបានគេរកឃើញចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ដោយសារតែការកើនឡើងនៃបន្ទុកលើសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធទាំងអស់ភាគរយតូចនៃស្ត្រីរំពឹងថាទារកអាចវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌។

នេះគឺជាទម្រង់ដាច់ដោយឡែកនៃជំងឺនេះដែលកើតឡើងតែក្នុងអំឡុងពេលនៃការមានផ្ទៃពោះហើយជារឿយៗឆ្លងកាត់បន្ទាប់ពីសម្រាលកូន។ ប៉ុន្តែដើម្បីកុំអោយជំងឺនេះប៉ះពាល់ដល់សុខភាពម្តាយនិងទារកអ្នកជំងឺត្រូវធ្វើតាមរបបអាហារតឹងរឹងបដិសេធជាតិស្ករនិងបង្អែមនិងធ្វើតេស្តឈាមជាប្រចាំ។

ក្នុងករណីខ្លះស្ត្រីម្នាក់អាចត្រូវការថ្នាំទោះបីជាភាគច្រើនវាអាចធ្វើឱ្យមានសុខុមាលភាពធម្មតាដោយសារតែការកែតម្រូវរបបអាហារ។

គ្រោះថ្នាក់មិនមែនត្រឹមតែករណីនៃការកើនឡើងជាតិស្ករប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជាស្ថានភាពដែលវាស្ថិតនៅក្រោមបទដ្ឋានផងដែរ។ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេហៅថាការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ដំបូងវាត្រូវបានបង្ហាញដោយភាពអត់ឃ្លានភាពទន់ខ្សោយភាពខ្សោយនៃស្បែក។

ប្រសិនបើរាងកាយមិនត្រូវបានជួយទាន់ពេលវេលាមនុស្សម្នាក់អាចបាត់បង់ស្មារតីវិវឌ្ឍន៍សន្លប់ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ល។ ជាមួយនឹងរោគសញ្ញាដំបូងនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការញ៉ាំចំណីអាហារដែលសំបូរទៅដោយជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតសាមញ្ញនិងគ្រប់គ្រងជាតិស្ករជាមួយនឹងជាតិស្ករ។

ដើម្បីបងា្ករផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរឬសូម្បីតែការស្លាប់របស់អ្នកជំងឺវាចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើរោគសញ្ញានិងរោគសញ្ញាដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភបែបនេះ។

ថាមពលភាគច្រើនហើយហេតុដូច្នេះហើយជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងខ្លួនត្រូវការខួរក្បាល។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលកង្វះជាតិស្ករសូម្បីតែនៅក្នុងឈាមរបស់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អភ្លាមៗប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពទូទៅនិងសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍

តើឈាមអ្វីខ្លះដែលត្រូវបរិច្ចាគសម្រាប់ការវិភាគស្ករ?

និយាយអំពីអ្វីដែលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានគេចាត់ទុកជារឿងធម្មតានោះគេមិនអាចនិយាយពីភាពខុសគ្នានៃសូចនាករដែលទទួលបានពីឈាមសរសៃឈាមនិងសរសៃឈាមនោះទេ។ គុណតម្លៃនៃបទដ្ឋាន (៣.៣-៥.៥ មីល្លីម៉ែត្រ / លីត្រ) គឺត្រូវបានផ្តល់ឱ្យសម្រាប់តែឈាមដែលដុះនៅលើពោះទទេពីម្រាមដៃ។

នៅពេលយកឈាមចេញពីសរសៃឈាមវ៉ែនតាតម្លៃគ្លុយកូសដែលអាចអនុញ្ញាតបានគឺស្ថិតនៅក្នុងចន្លោះពី ៣.៥-៦.១ មីល្លីលីត្រ / អិល។ ឈាមនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការវិភាគនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ដោយប្រើឧបករណ៍ពិសេសហើយឈាមពីម្រាមដៃគឺអស្ចារ្យណាស់សម្រាប់វាស់ជាមួយជាតិស្ករនៅក្នុងបរិយាកាសក្នុងស្រុក។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយដើម្បីទទួលបានសូចនាករត្រឹមត្រូវវាចាំបាច់ត្រូវធ្វើការវិភាគតាមរបៀបដែលគ្រូពេទ្យចូលរួម។

បទដ្ឋានសម្រាប់ជាតិស្ករក្នុងឈាមចំពោះមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារគឺខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។ នេះបណ្តាលមកពីភាពអសមត្ថភាពនៃប្រព័ន្ធ endocrine ដែលនៅពេលកុមារលូតលាស់រីកចម្រើននិងរីកចម្រើនគ្រប់ពេល។

ឧទាហរណ៍អ្វីដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមចំពោះមនុស្សពេញវ័យគឺជាតម្លៃសរីរវិទ្យាធម្មតាទាំងស្រុងសម្រាប់ទារកទើបនឹងកើត។ លក្ខណៈពិសេសនៃអាយុគឺមានសារៈសំខាន់ក្នុងការពិចារណាដើម្បីវាយតម្លៃស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺតូចតាច។ ការធ្វើតេស្តឈាមរកស្ករក្នុងពេលទារកអាចត្រូវការប្រសិនបើម្តាយត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះឬសម្រាលកូនមានភាពស្មុគស្មាញ។

ចំពោះកុមារមត្តេយ្យរបស់មនុស្សវ័យជំទង់បទដ្ឋានគ្លុយកូសមានភាពជិតស្និទ្ធនឹងបុរសនិងស្ត្រីពេញវ័យ។ មានភាពខុសប្លែកគ្នាប៉ុន្តែវាតូចហើយគម្លាតពីពួកគេអាចបណ្តាលឱ្យមានការត្រួតពិនិត្យលម្អិតបន្ថែមទៀតចំពោះកុមារដែលមានគោលបំណងវាយតម្លៃស្ថានភាពសុខភាពនៃប្រព័ន្ធ endocrine ។

តម្លៃមធ្យមនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមធម្មតាត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងតារាងទី ១ ។

តារាង ១. កំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមជាមធ្យមសំរាប់មនុស្សដែលមានអាយុខុសគ្នា

តើស្ករប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហារ lipid ទេ?

ប្រសិនបើកម្រិតជាតិគ្លុយកូសមិនត្រឹមត្រូវពីបទដ្ឋាននេះច្រើនតែនាំឱ្យមានការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់ខ្សោយ។

ដោយសារតែបញ្ហានេះកូលេស្តេរ៉ុលដែលមានគ្រោះថ្នាក់អាចត្រូវបានគេដាក់នៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាមដែលរំខានដល់លំហូរឈាមធម្មតានិងបង្កឱ្យមានការកើនឡើងសម្ពាធឈាម។

កត្តាដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលគឺស្ទើរតែដូចគ្នានឹងមូលហេតុនៃការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដែរ។

• ធាត់
• កង្វះសកម្មភាពរាងកាយ
• ហួសកំរិត
• វត្តមានជាតិស្ករច្រើននិងអាហាររហ័សក្នុងរបបអាហារ
• ផឹកសុរាញឹកញាប់។

បន្ទាប់ពី ៥០ ឆ្នាំ, ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺ atherosclerosis កើនឡើងគួរអោយកត់សំគាល់ដូច្នេះបន្ថែមលើការធ្វើតេស្តជាតិស្ករប្រចាំឆ្នាំគួរតែអោយមនុស្សទាំងអស់ធ្វើតេស្តឈាមដើម្បីកំនត់កំរិតកូលេស្តេរ៉ុលរបស់ពួកគេ។ បើចាំបាច់វាអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយរបបអាហារពិសេសនិងថ្នាំ។

ក្នុងចំណោមអាហារជាអកុសលមិនមានថ្នាំ analogues ធម្មជាតិទាំងស្រុងដែលកាត់បន្ថយជាតិស្ករ។ ដូច្នេះដោយមានកំរិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមខ្ពស់អ្នកជំងឺត្រូវលេបថ្នាំឬចាក់អាំងស៊ុយលីន (អាស្រ័យលើប្រភេទទឹកនោមផ្អែម) ។ ប៉ុន្តែតាមរយៈការបង្កើនរបបអាហាររបស់អ្នកជាមួយនឹងអាហារមួយចំនួនអ្នកអាចជួយឱ្យរាងកាយរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងគោលដៅបាន។

វាត្រូវបានគេជឿថាជាប្រពៃណីថាផលិតផលដែលធ្វើឱ្យគ្លុយកូសក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតារួមមាន៖

• គ្រាប់
• ម្រេចក្រហម
• ផ្លែបឺរ
• ត្រីមានជាតិខ្លាញ់ទាប
• ផ្កាខាត់ណាខៀវ
• buckwheat
• fsol និង peas
• ខ្ទឹមស
• pear earthen ។

ផលិតផលទាំងអស់នេះមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេកទាបឬមធ្យមដូច្នេះវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការបញ្ចូលវាទៅក្នុងបញ្ជីអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ពួកវាផ្ទុកនូវវីតាមីនសារធាតុពណ៌និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មមួយចំនួនធំដែលជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។

ការបរិភោគបន្លែនិងផ្លែឈើស្រស់អាចបង្កើនភាពស៊ាំនិងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ពិនិត្យមើលកម្រិតជាតិគ្លុយកូសជាចាំបាច់សម្រាប់មនុស្សទាំងអស់ដោយគ្មានករណីលើកលែង។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចវិវឌ្ឍន៍នៅគ្រប់វ័យដោយសារបរិស្ថានវិទ្យាទំនើបភាពតានតឹងជាញឹកញាប់និងគុណភាពអាហារទាប។

វាចាំបាច់ជាពិសេសដើម្បីតាមដានសុខភាពរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះអ្នកដែលមានគ្រោះថ្នាក់។ ដំបូងបង្អស់ទាំងនេះគឺជាមនុស្សដែលមានសាច់ញាតិភ្លាមៗត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

យើងមិនគួរភ្លេចអំពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃស្ត្រេសការសេពគ្រឿងស្រវឹងនិងការជក់បារីដែលក៏ជាមូលហេតុមួយចំនួនដែលបណ្តាលឱ្យដំណើរការមិនត្រឹមត្រូវនៃការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតផងដែរ។

ឆ្លើយតបទៅនឹងអ្នកជំនាញខាង endocrinologist Akmaeva Galina Aleksandrovna

ថ្ងៃល្អសម្រាប់អ្នកអ៊ីហ្គ័រ! ការតមអត្រាជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបជាង ៥,៦ មីល្លីលីត្រ / អិល។ នៅពេលថ្ងៃអត្រារបស់អ្នកច្រើនឬតិច "សម" ទៅនឹងបទដ្ឋានប៉ុន្តែនៅពេលព្រឹកវាមានស្ថេរភាពខ្ពស់ជាងធម្មតា។
ភាគច្រើនអ្នកមិនមានជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមនោះទេទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមានប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់នៃវត្តមាននៃការរំខានដល់ "ជំងឺទឹកនោមផ្អែម" នៅក្នុងការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត។ នេះអាចជាការអន់ថយនៃជាតិគ្លុយកូស (NTG) ឬការថយចុះជាតិស្ករ។ លក្ខខណ្ឌទាំងពីរនេះភាគច្រើនមិនត្រូវការការព្យាបាលណាមួយឡើយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើតាមរបបអាហារដែលដូចគ្នានឹងរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម (តារាងទី 9) ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដំបូងបង្អស់អ្នកត្រូវយល់ថាតើអ្នកមានការរំលោភបែបណា (ប្រសិនបើមាន) ។ ជាអកុសលការវាស់វ៉ែនតាគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្កើតការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទេព្រោះវ៉ែនតាមានកំហុសវាស់ខុសៗគ្នា។ ដូច្នេះការធ្វើតេស្តឈាមនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍គឺចាំបាច់។ ជម្រើសពីរអាចធ្វើទៅបាន (ពួកវាសមស្របសម្រាប់ការរកឃើញបំរែបំរួលណាមួយនៃការបំពាន glycemia រួមទាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែម)៖

1. អនុវត្តការធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់គ្លុយកូសការពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងលឿនហើយបន្ទាប់ពីរយៈពេល ២ ម៉ោងក្នុងកំឡុងពេលធ្វើតេស្ត (ត្រូវប្រាកដថាសង្កេតមើលវិធាននៃការធ្វើតេស្តសូមពិនិត្យមន្ទីរពិសោធន៍ជាមុន)
2. នៅថ្ងៃដំបូង - ការវិភាគនៃការតមអាហារជាតិស្ករក្នុងឈាម + ការធ្វើតេស្តឈាមសំរាប់អេម៉ូក្លូប៊ីនគ្លីសេរីន។ ថ្ងៃទីពីរ - មានតែការវិភាគឈាមវ៉ែនតាសម្រាប់ការតមស្ករ។

លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ (ឈាមសរសៃឈាម) ជំរើសទី ១៖

• ធម្មតា៖ នៅលើពោះទទេតិចជាង ៦,១ មីល្លីម៉ែត្រ / លីត្របន្ទាប់ពី ២ ម៉ោងក្នុងកំឡុងពេលធ្វើតេស្តតិចជាង ៧,៨ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ។
• NTG: នៅលើពោះទទេតិចជាង ៧,០ មីល្លីលីត្រ / លីត្របន្ទាប់ពី ២ ម៉ោងក្នុងកំឡុងពេលធ្វើតេស្ត៍ច្រើនជាងឬស្មើ ៧,៨ មីល្លីលីត្រ / លីត្រនិងតិចជាង ១១,១ មីល្លីម៉ែត្រ / លីត្រ។
• គ្លីសេរីមីញីខ្សោយ៖ លើក្រពះទទេច្រើនជាងឬស្មើ ៦,១ និងតិចជាង ៧,០ មីល្លីលីត្រ / លីត្របន្ទាប់ពី ២ ម៉ោងក្នុងកំឡុងពេលធ្វើតេស្តតិចជាង ៧,៨ មីល្លីលីត្រ / អិល។
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ នៅលើពោះទទេច្រើនជាងឬស្មើ ៧,០ មីល្លីលីត្រ / លីត្រហើយក្រោយរយៈពេល ២ ម៉ោងក្នុងកំឡុងពេលធ្វើតេស្ត៍ច្រើនជាង ១១,១ មីល្លីលីត្រ / អិល។

លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំរើសទី ២ (ឈាមសរសៃឈាម)៖

• ធម្មតា៖ នៅលើពោះទទេតិចជាង ៦,១ មិល្លីក្រាម / លី, អេម៉ូក្លូប៊ីនគ្លីសេរីនតិចជាង ៦,០% ។
• NTG៖ នៅលើពោះទទេតិចជាង ៧,០ មីល្លីលីត្រក្នុងមួយលីត្រអេម៉ូក្លូប៊ីនច្រើនជាងឬស្មើនឹង ៦,០% និងតិចជាង ៦.៥% ។
• គ្លីសេរីនថយចុះខ្សោយ៖ លើក្រពះទទេច្រើនជាងឬស្មើ ៦,១ និងតិចជាង ៧,០ មីល្លីលីត្រ / លីត្រជាតិអេម៉ូក្លូប៊ីនថយចុះតិចជាង ៦.៥% ។
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ នៅលើក្រពះទទេច្រើនជាងឬស្មើ ៧,០ មីល្លីលីត្រក្នុងមួយលីត្រអេម៉ូក្លូប៊ីនមានជាតិគ្លុយកូសច្រើនជាងឬស្មើ ៦.៥% ។

ប្រភេទណាមួយនៃជំងឺរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតតម្រូវឱ្យមានការសង្កេតដោយអ្នកឯកទេសខាង endocrinologist ។ ភាពអត់ធ្មត់នៃជាតិគ្លុយកូសខ្សោយការថយចុះគ្លីសេមី - តារាងរបបអាហារលេខ 9 និងរក្សាសកម្មភាពរាងកាយ។

អ៊ីហ្គរខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យអ្នកកែប្រែរបបអាហាររបស់អ្នកបន្តិចប្រហែលជាធ្វើការកែតម្រូវ។ បានផ្តល់ឱ្យថាអ្នកមានជាតិស្ករខ្ពស់បំផុតនៅពេលព្រឹកជាដំបូងផ្លាស់ប្តូរអាហារសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច - ត្រូវប្រាកដថាមិនរាប់បញ្ចូលអ្វីគ្រប់យ៉ាងផ្អែមហើយញ៉ាំធញ្ញជាតិដំឡូងប៉ាស្តាផ្លែឈើក្នុងកម្រិតមធ្យម។ អាហារពេលល្ងាចគួរតែត្រូវបានរៀបចំមិនលើសពី 3 ម៉ោងមុនពេលចូលគេង; មុនពេលចូលគេងកុំញ៉ាំអាហារសម្រន់ដូចជា kefir ទឹកដោះគោជូរផ្លែឈើជាដើម។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានអាហារសម្រន់មុនពេលចូលគេងវាអាចជាបន្លែ (លើកលែងតែដំឡូង) ឈីក្រុម Fulham ឈីសគ្រាប់។

ត្រូវប្រាកដថារក្សាសកម្មភាពរាងកាយ (អ្នកមានវាល្អណាស់!) ។ ការពិតដែលថាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាជាមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អពិតជាអស្ចារ្យណាស់! តាមក្បួនមួយការរំខានតូចៗនៅក្នុងការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតមិនប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាពទេ។ ទោះយ៉ាងណាវត្តមានរបស់ NTG ឬគ្លីសេរីនដែលកំពុងខ្សោយគឺជាហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនាពេលអនាគត។ ហើយដើម្បីពន្យារពេលឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានឬដើម្បីជៀសវាងការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាចាំបាច់ត្រូវធ្វើតាមច្បាប់នៃអាហារូបត្ថម្ភសកម្មភាពរាងកាយ។ លើសពីនេះទៀតប្រសិនបើមានជំងឺលើសឈាមក្នុងសរសៃឈាម (សម្ពាធឈាម ១៤០/៨០ មីលីក្រាម Hg ឬខ្ពស់ជាងនេះ) ជំងឺកង្វះឈាមក្រហមនិងការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម (ការធ្វើតេស្តឈាមរកកូលេស្តេរ៉ុល, អិល។ អិល។ អិល។ អិល) និងជំងឺបេះដូងណាមួយ, អ្នកច្បាស់ជាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញបេះដូង។ បំពេញអនុសាសន៍របស់គាត់។ លក្ខខណ្ឌដែលបានពិពណ៌នាខាងលើក៏ជាកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។

អ្នកអាចបង្ហាញការដឹងគុណរបស់អ្នកចំពោះវេជ្ជបណ្ឌិតនៅក្នុងមតិយោបល់ក៏ដូចជានៅក្នុងផ្នែកបរិច្ចាគ។

យកចិត្តទុកដាក់ៈ ចម្លើយរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនេះគឺជាព័ត៌មានស្វែងរកការពិត។ មិនមែនជំនួសឱ្យការពិគ្រោះយោបល់ទល់មុខជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតទេ។ ការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតទេ។

វិធីសាស្រ្តសំរាប់វាស់កំហាប់គ្លុយកូសដោយផ្កាយរណបបូក

មុនពេលចាប់ផ្តើមវាស់វាចាំបាច់ត្រូវពិនិត្យមើលប្រតិបត្តិការរបស់ឧបករណ៍ដោយប្រើបន្ទះបញ្ជា "តេស្ត" ។ វាចាំបាច់ក្នុងការចុចប៊ូតុងហើយត្រូវប្រាកដថាផ្នែកទាំងអស់នៃសូចនាករដំណើរការ។ បន្ទាប់មកបន្ទះវត្ថុបញ្ជាត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងរន្ធនៃឧបករណ៍បិទ។ បន្ទាប់ពីចុចប៊ូតុងការបង្ហាញនឹងលេចឡើង។

បន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការធ្វើតេស្តតេស្តយើងបានតំឡើងឧបករណ៍ចោះបន្ទះតេស្តនិងក្រម៉ា។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលអ្នកត្រូវតែបញ្ចូលកូដនៃបន្ទះតេស្តដែលត្រូវតែមាននៅក្នុងកញ្ចប់។ បន្ទះកូដត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងរន្ធរបស់ឧបករណ៍។

លេខកូដបីខ្ទង់ដែលបង្ហាញនៅលើការបង្ហាញត្រូវតែស៊ីគ្នានឹងលេខកូដនៅលើកញ្ចប់។ ប្រសិនបើលេខកូដត្រូវគ្នាអ្នកអាចចាប់ផ្តើមវាស់។

ញែកបន្ទះតែមួយហើយយកផ្នែកខ្លះនៃវេចខ្ចប់ចេញ។ យើងបញ្ចូលបន្ទះទៅក្នុងឧបករណ៍ជាមួយផ្នែកនេះ។ យើងចុចលើប៊ូតុងហើយសារមួយលេចឡើងអំពីការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការវាស់វែង។ យើងចោះខ្នើយតូចមួយនៃម្រាមដៃមួយហើយលាបដំណក់ឈាមទៅនឹងបន្ទះនៅលើកន្លែងធ្វើការ។

ឧបករណ៍នេះនឹងកត់សម្គាល់ពីការធ្លាក់ចុះឈាមហើយនឹងចាប់ផ្តើមរាប់ចាប់ពី ២០ ដល់សូន្យ។ បន្ទាប់ពីបញ្ចប់នៃការរាប់អាននឹងលេចឡើងនៅលើអេក្រង់។ បន្ទាប់ពីចុចប៊ូតុងឧបករណ៍នឹងបិទ។ យើងដកបន្ទះចេញប៉ុន្តែលេខកូដនិងការអានត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងឧបករណ៍។ ដើម្បីមើលពួកវាអ្នកត្រូវចុចប៊ូតុង 3 ដងហើយដោះលែង។ បន្ទាប់ពីនោះការអានចុងក្រោយនឹងលេចឡើង។

ដើម្បីមើលការអានពីមុនចុចប៊ូតុងហើយសង្កត់វា។ សារ P1 និងតម្លៃនៃការវាស់វែងដែលបានកត់ត្រាដំបូងនឹងលេចចេញមក។ ដូច្នេះអ្នកអាចមើលការវាស់ទាំង ៦០ ។ បន្ទាប់ពីមើលសូមចុចប៊ូតុងហើយឧបករណ៍នឹងបិទ។

ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់បញ្ចុះជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម

បន្ថែមលើវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនិងការណែនាំរបស់អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភអ្នកអាចប្រើឱសថបុរាណ។ ការប្រើឱសថបុរាណក៏គួរតែត្រូវបានសម្របសម្រួលជាមួយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមហើយការធ្វើតេស្តជាបន្តបន្ទាប់អាចត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើឧបករណ៍ចល័ត។

នៅក្នុងបញ្ជីមូលនិធិ: ក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke, cinnamon, តែឱសថ, decoctions, tinctures ។

បន្ទាប់ពីប្រើផលិតផលព្យាបាលវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការវាស់វែងនិងស្វែងរកអំណាចព្យាបាលពិតប្រាកដរបស់វា។ ប្រសិនបើមិនមានលទ្ធផលទេនោះឧបករណ៍ត្រូវតែបោះបង់ចោល។ នៅពេលឧបករណ៍ដែលបានជ្រើសរើសយ៉ាងហោចណាស់នាំមកនូវជោគជ័យតូចតាច - កុំធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណ។ យើងត្រូវតែចងចាំចំណុចកណ្តាលសមហេតុផល។

មើលវីដេអូ: វធធមមជតជយបញចកមរតជតសករកនងឈមខពសមកធមមតវញ (ឧសភា 2024).