Stevia សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំតើការតស៊ូដោយជោគជ័យជាមួយនឹងជំងឺរលាកក្រពះនិងដំបៅទេ?

ប្រធានវិទ្យាស្ថាន៖“ អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលថាវាងាយស្រួលក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកក្រពះនិងដំបៅដោយងាយស្រួលដោយប្រើវារាល់ថ្ងៃ។

អំបិលនិងស្ករគឺជារដូវដែលពេញនិយមបំផុតក្នុងការចម្អិនអាហារដែលទទួលបានឈ្មោះទីពីរមិនស្មើគ្នាពោលគឺ“ ថ្នាំពុលពណ៌ស” ។ ក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនជាពិសេសនៅក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វាវាបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងរោគសាស្ត្រនៃបំពង់រំលាយអាហារអំបិលនិងស្ករដែលជាផ្នែកមួយនៃផលិតផលម្ហូបអាហារក្លាយជាសត្រូវដ៏អាក្រក់បំផុតហើយស្ថិតនៅក្រោមការហាមឃាត់។ អំបិលសម្រាប់ជំងឺលំពែងគួរតែត្រូវបានគេបោះបង់ចោលវាត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ប្រាកដ។ ស្ករសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងគួរតែត្រូវបានកំណត់ផងដែរ។

សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺរលាកក្រពះនិងដំបៅអ្នកអានរបស់យើងបានប្រើតែ Monastic ដោយជោគជ័យ។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

ផលប៉ះពាល់នៃជាតិស្ករលើលំពែងក្នុងកំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះគឺធ្ងន់ធ្ងរណាស់។ ផលិតផលនេះដូចជាការជំនួសរបស់វាមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតនៅក្នុងដំណាក់កាលស្រួចស្រាវទេ។ នៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើវាបន្តិចបន្តួចដោយយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់។

ហេតុអ្វីបានជាជាតិស្ករមានគ្រោះថ្នាក់

ស្ករស្ថិតនៅក្នុងបញ្ជីអាហារដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់លំពែងក្នុងស្ថានភាពណាមួយ។ សូម្បីតែរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អត្រូវការបរិមាណអាំងស៊ុយលីនច្រើនដែលជាអរម៉ូនដែលផលិតដោយលំពែងដើម្បីបំបែកផលិតផល។ នៅពេលដែលសរីរាង្គមួយត្រូវបានរលាកមិនល្អសុខភាពផលិតអាំងស៊ុយលីនថយចុះនិងថយចុះ។ ដំណើរការនៃការរំលាយអាហារត្រូវបានរំខានអាហារចាប់ផ្តើមឡើងជាតិខ្លាញ់ហើមពោះឈឺចាប់ជំងឺផ្សេងៗនៃពោះវៀនកើតឡើង។

ស្ករលើសមិនត្រូវបានបំបែកដោយលំពែងចូលក្នុងប្លាស្មារៀងៗខ្លួនសូចនាកររបស់វាកើនឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីជំងឺរលាកលំពែងនៅតែបន្តប្រើប្រាស់ផលិតផលផ្អែមក្នុងបរិមាណមុននោះហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលជាផលវិបាកនៃជំងឺមូលដ្ឋានត្រូវបានកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

ស្ករត្នោតមានភាពខុសប្លែកគ្នាបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងសមាសភាពពីស្ករពណ៌សប៉ុន្តែមានលក្ខណៈសម្បត្តិបន្តិច។ នៅក្នុងដំណាក់កាលស្រួចស្រាវនៃជំងឺរលាកលំពែងគួរតែត្រូវបានគេបោះបង់ចោល។

ខាងលើអនុវត្តទាំងស្ករសនិងត្នោត - ជាផលិតផលដែលផលិតចេញពីអំពៅ។ វាមិនសូវផ្អែមមានវីតាមីនចម្រុះជាតិរ៉ែ។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាពណ៌ត្នោតមានប្រយោជន៍ជាងពណ៌សទាំងសម្រាប់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អនិងអ្នកដែលទទួលរងពីរោគសាស្ត្រនៃបំពង់រំលាយអាហារឬប្រព័ន្ធ endocrine ។ ប៉ុន្តែផលិតផលដើមមានតម្លៃថ្លៃហើយវាក៏ងាយស្រួលក្នុងការក្លែងបន្លំដែរ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកជំងឺខ្លួនឯងធ្វើបាបសុខភាពរបស់គាត់ដោយជឿជាក់ថាគាត់ប្រើជាតិផ្អែមដែលមានសុខភាពល្អនិងមានសុវត្ថិភាព។

សំខាន់ៈជាតិស្ករដែលមានជំងឺរលាកលំពែងគឺមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងទម្រង់ណាមួយមិនត្រឹមតែនៅក្នុងតែកាហ្វេនិងភេសជ្ជៈដទៃទៀតទេ។ ក្នុងដំណាក់កាលស្រួចស្រាវនៃជំងឺនេះមិនអាចយកបង្អែមបានទេ៖ ការដុតនំកុម្មង់បង្អែមបង្អែមបង្អែមនិងផលិតផលនំ។

ដំណាក់កាលស្រួចស្រាវនៃជំងឺនេះ

ស្ករនិងផ្អែមដែលមានជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ ក្រពេញ endocrine ទទួលខុសត្រូវចំពោះការផលិតអាំងស៊ុយលីនសម្រាប់ការពាក់។ សូម្បីតែចំនួនតិចតួចនៃផលិតផលដែលភ្ជាប់មកជាមួយអាហារក៏ត្រូវបានស្រូបយកបានតិចតួចដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកផ្ទុកលើសលំពែងវាគ្រាន់តែបញ្ឈប់ការផលិតអាំងស៊ុយលីនឈប់ទាំងស្រុង។ ហើយមធ្យោបាយនេះ - សន្លប់ hyperglycemic និងការស្លាប់ដោយគ្មានការព្យាបាលបន្ទាន់។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលមានជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវស្ករត្រូវបានគេបោះបង់ចោលទាំងស្រុងហើយបញ្ចូលទៅក្នុងរបបអាហារចុងក្រោយ។ សូម្បីតែការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពរបស់អ្នកជំងឺនិងការស្តារមុខងារលំពែងក៏ដោយក៏ពួកគេមិនត្រូវបានគេប្រើក្នុងម្ហូបបង្អែមនិងម្ហូបផ្សេងទៀតដែរ។ ផ្ទុយទៅវិញការជំនួសជំនួសត្រូវបានបន្ថែម។

ចងចាំថាស្ករត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកលំពែងនៅពេលដែលសមត្ថភាពរបស់លំពែងដើម្បីផលិតអាំងស៊ុយលីនគ្រប់គ្រាន់បានជាសះស្បើយឡើងវិញ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកបរិមាណរបស់វានៅមានកម្រិត។ ស្ករស ៤០ ក្រាមត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យទទួលទានក្នុងមួយថ្ងៃរួមទាំងផ្នែកនៃអាហារដែលត្រៀមរួចជាស្រេច។ ក្នុងករណីនេះអ្នកគួរតែតាមដានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវប្រតិកម្មរបស់រាងកាយចំពោះផលិតផលដែលមានគ្រោះថ្នាក់។

បង្អែមជំនួស

ជំងឺរលាកលំពែងគឺជាជំងឺមួយបន្ទាប់ពីការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរដែលអ្នកត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។ ក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែដំបូងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺគឺមានកម្រិតណាស់បន្ទាប់មកវាពង្រីកបន្តិចម្តង ៗ ។ ជាមួយនឹងការអភ័យទោសជាប់លាប់អ្នកជំងឺអាចទទួលទានផលិតផលស្ទើរតែទាំងអស់ប៉ុន្តែក្នុងបរិមាណតិចតួចរៀបចំតាមរបៀបទន់ភ្លន់។ នេះអនុវត្តចំពោះបង្អែមផ្អែមនំកុម្មង់ភេសជ្ជៈ។

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបោះបង់ចោលស្ករទាំងស្រុងនៅក្នុងសមាសភាពរបស់ពួកគេ។ Fructose ក្នុងជំងឺរលាកលំពែងក្នុងការព្យាបាលនឹងជំនួសវាយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃផលិតផលគឺអាំងស៊ុយលីនមិនត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យបំបែកវានៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហារទេ។ ការស្រូបយកកើតឡើងនៅក្នុងពោះវៀនកម្រិតគ្លុយកូសកើនឡើងបន្តិចម្តង ៗ មិនឈានដល់កម្រិតធ្ងន់ធ្ងរ។

នេះមិនមានន័យថាវាអាចត្រូវបានបរិភោគក្នុងបរិមាណគ្មានដែនកំណត់។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនមិនឱ្យលើសពី 40 ក្រាមតែមួយដូសប្រចាំថ្ងៃដែលអាចអនុញ្ញាតបានអតិបរិមាគឺ 60 ក្រាមនៃជាតិស្ករ fructose ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកទិញបង្អែមដែលផលិតដោយរោងចក្រអ្នកត្រូវជ្រើសរើសផលិតផលដែលមានគោលបំណងសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ប្រភេទបង្អែមទំនើប៖

1. សាក្រារិន។ ជាតិផ្អែមជំនួសកាឡូរីដែលបានណែនាំសម្រាប់អ្នកជំងឺក្រៅពីជំងឺរលាកលំពែងដែលលើសទម្ងន់។
2. យូធ្យូទីល។ មានផ្ទុកកាឡូរីច្រើន។ ចាប់តាំងពីការជំនួសជាតិស្ករត្រូវបានបញ្ចេញតាមរយៈតម្រងនោមវាគួរតែត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះអ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីការខូចមុខងារនៃប្រព័ន្ធទឹកនោម។
3. Xylitol ។ វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបង្អែមដែលមានកាឡូរីខ្ពស់បំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានលំពែងដែលមានជំងឺ។
4. ស្ទេវីយ៉ា។ ការជំនួសនេះមានលក្ខណៈធម្មជាតិទាំងស្រុងវាមានវីតាមីនជាតិរ៉ែនិងអាស៊ីតសរីរាង្គ។ ស្ទេវីយ៉ាមានរសជាតិផ្អែមជាងច្រើនដងប៉ុន្តែវាមិនមានផ្ទុកកាឡូរីទេ។ នេះគឺជាផលិតផលដ៏ល្អសម្រាប់អាហារូបត្ថម្ភរបបអាហារការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំរបស់វាមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើការងាររបស់បេះដូងសរសៃឈាមខួរក្បាលប្រព័ន្ធប្រសាទប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។

តើទឹកឃ្មុំគឺជាជាតិផ្អែមតើវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យមានជំងឺរលាកលំពែង - សំណួរញឹកញាប់សម្រាប់អ្នកជំងឺ។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមិនមានអាឡែស៊ីទៅនឹងផលិតផលសត្វឃ្មុំវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើទឹកឃ្មុំសម្រាប់ជំងឺលំពែង។ វាមានជាតិស្ករ fructose និងគ្លុយកូសដែលត្រូវបានបំបែកដោយឯករាជ្យនៅក្នុងខ្លួនដោយគ្មានការចូលរួមពីអាំងស៊ុយលីន។

ទឹកឃ្មុំគឺជាថ្នាំសំលាប់មេរោគធម្មជាតិដែលអាចបញ្ឈប់ដំណើរការរលាកបង្កើនល្បឿនបង្កើតឡើងវិញជាលិកានិងបង្កើនភាពស៊ាំ។ វាគឺជាប្រភពថាមពលនិងធាតុដានដ៏មានតម្លៃដែលត្រូវការដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺរលាកលំពែង។

រូបមន្តមានប្រយោជន៍

នៅលើមូលដ្ឋាននៃ sorbitol, sucrose, fructose ភេសជ្ជៈជាច្រើនត្រូវបានរៀបចំដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង - ភេសជ្ជៈផ្លែឈើភេសជ្ជៈផ្លែឈើការតុបតែងនិងការជ្រៀតចូល។ នំផ្អែមត្រូវបានបន្ថែមទៅបង្អែម - ស្ករគ្រាប់បង្អែមចាហួយ។

វេជ្ជបណ្ឌិតសូមផ្តល់អនុសាសន៍មិនឱ្យចំណាយពេលរៀបចំ infusion នៃ stevia ដោយខ្លួនឯង។ វាអាចត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកកក្នុងរយៈពេលយូរហើយបើចាំបាច់បន្ថែមទៅភេសជ្ជៈនិងបង្អែម។

1. លាងសមាត, ស្ងួត, តម្រៀបនិង chop ស្មៅស្រស់ Stevia ។
2. នៅក្នុងខ្ទះឆាបញ្ចូលគ្នានូវវត្ថុធាតុដើមដែលបានបញ្ចប់និងទឹកឆ្អិនដោយផ្អែកលើស្លាបព្រានៃ stevia chopped នៅក្នុងកែវទឹក។
3. នាំយកល្បាយនេះទៅដាំឱ្យពុះហើយចម្អិនរយៈពេល ៥០ នាទី។ ទំរង់រាវរាវក្រាស់។
4. សុីរ៉ូត្រជាក់និងត្រងបន្តិច។ ក្រាស់ដែលនៅសល់ត្រូវបានចាក់ជាមួយកែវទឹករំពុះកូរនិងច្រោះផងដែរ។
5. វត្ថុរាវទាំងពីរត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នានិងទុកក្នុងទូរទឹកកក។ បន្ថែមដើម្បីភ្លក្សរសជាតិនៅក្នុងភេសជ្ជៈនិងនំកុម្មង់នំ។

ការរលាកស្ករនិងលំពែងគឺជាគំនិតមិនត្រូវគ្នាទាំងស្រុង។ ប្រសិនបើសញ្ញាដំបូងនៃដំណើរការខុសប្រក្រតីនៅក្នុងការងាររបស់រាងកាយនេះត្រូវបានគេរកឃើញវាគួរតែបោះបង់ចោលផលិតផលស្អាតភ្លាមៗហើយប្តូរទៅជំនួស។ វាគួរតែត្រូវបានគេចងចាំអំពីរបបអាហារព្យាបាល: វាគ្មានន័យទេក្នុងការបោះបង់ចោលស្ករដែលមានជាតិក្រអូបប្រសិនបើអ្នកបន្តប្រើខូឃីនំនំនំផ្អែម។

ឱសថរុក្ខជាតិសម្រាប់ក្រពះនិងការប្រើប្រាស់របស់វា

ដំបៅនៃក្រពះនិង duodenum គឺជាការបំផ្លាញ atrophic យ៉ាងជ្រៅទៅនឹងភ្នាសរំអិលដែលមានមុខងារខ្សោយនៃក្រពេញមួយចំនួន។

ចំពោះដំបៅពោះវៀនគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះឱសថដូចជាម៉ាន់ហាន់ cinnamon, calendula, clover meadow, ស្លឹក birch, ឱសថស្ថាន chamomile, wormwood និង yarrow ។

ថ្មីៗនេះអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញលក្ខណៈសម្បត្តិគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃឫស licorice ដើម្បីការពារការបង្កើតដំបៅនៃក្រពះនិង duodenum ក៏ដូចជារួមចំណែកដល់ការបង្កើតឡើងវិញនៃជាលិកាដែលខូច។

រុក្ខជាតិថ្នាំសំរាប់ដំបៅ៖

1. ៥ ក្រាមនៃមើមឆៃថាវចាក់ទឹកមួយកែវហើយដាំឱ្យពុះរយៈពេល ១០ នាទីលើកំដៅទាបបន្ទាប់មកត្រជាក់។ អ្នកគួរផឹកថ្នាំនេះបីដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេលប្រហែល ៣ ខែដើម្បីធ្វើឱ្យស្ថានភាពមានស្ថេរភាពហើយបន្ទាប់មកមានតែការឈឺចាប់ម្តងហើយម្តងទៀត។
2. លាយ 1 tsp ។ ម្សៅ Stevia ជាមួយ 2 tbsp ។ លីត្រ wort ផ្លូវរបស់ John និងចាក់ល្បាយលទ្ធផលជាមួយទឹកឆ្អិនមួយកែវ។ រំពុះប្រហែលកន្លះម៉ោងបន្ទាប់មកប៉ះពាល់។ អ្នកត្រូវផឹកទំពាំងបាយជូរ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេលកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ ១/៣ ពែង។
3. ចាក់ 20 ក្រាមនៃព្រៃបានកើនឡើងជាមួយ 1 ពែងទឹករំពុះនិងរំពុះរយៈពេល 10 នាទី។ បន្ទាប់មកចាក់ 1 tsp ។ ម្សៅ Stevia និងរយៈពេល 30 នាទី។ ទុកឱ្យទទូច។ ផឹកទឹក infusion គួរតែនៅក្នុងពាក់កណ្តាលកញ្ចក់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ,
4. សំរាប់ការព្យាបាលដំបៅដំបៅនិងដំបៅក្រពះអាចជួយបានល្អ។ រុក្ខជាតិនេះជួយកាត់បន្ថយជាតិអាស៊ីតជួយបំបាត់ការកកនិងមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលនិងបាក់តេរី។ អ្នកអាចទំពារវាលើស្លឹកបីដងក្នុងមួយថ្ងៃឬបន្ថែមវាទៅសាឡាដ។
5. យក 1 tbsp ។ លីត្រ ការប្រមូលផ្ដុំដែលមានម្ទេសហ្លួងផ្កាថ្មម្ទេសសណ្តែកដីខ្ពង់រាប (រដុបឬម្រេច) ផ្លែឈើផ្អែមពោតលីងក្លូបនិងត្រឡាចហើយបំពេញវាជាមួយទឹកឆ្អិន ០.៥ លី។ បរិមាណលទ្ធផលគួរតែស្រវឹងនៅពេលថ្ងៃសម្រាប់កំរិត 3-4 ។ ជាមួយនឹងទំងន់រាងកាយលើសពី 80 គីឡូក្រាម 2 tbsp ត្រូវបានយក។ លីត្រ ការប្រមូល ឧបករណ៍នេះអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះឬដំបៅតែជាមួយទឹកអាស៊ីតធម្មតាឬខ្ពស់ប៉ុណ្ណោះ។
6. 1 tbsp ។ លីត្រ ការប្រមូលស្លឹករបស់រុក្ខជាតិ (៣ ម៉ោង), ក្លិនស៊ីណុន (៣ ម៉ោង), ឫស Licorice (២ ម៉ោង), ស៊ីយ៉ាន (២ ម៉ោង), មូស (២ ម៉ោង), កោណបប (២ ម៉ោង), លឿង (2 ម៉ោង) wort ផ្លូវរបស់ John (1 ម៉ោង) calendula (1 ម៉ោង) ឫស calamus (1 ម៉ោង) និង nettle (1 ម៉ោង) ចាក់ 0,5 លីត្រទឹករំពុះ។ ទុកផលិតផលឱ្យរលួយរយៈពេល 12 ម៉ោង។ ការចាក់បញ្ចូលតាមសរសៃឈាមគួរស្រវឹងកន្លះកែវបីដងក្នុងមួយថ្ងៃកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំ។
7. ចាក់ទឹកឆ្អិន ០,៥ លីក្នុងកន្លះសាបស្លឹកសាបនិងស្លឹកឈូក។ ដាំឱ្យពុះ ៥ នាទីបន្ទាប់មក ទុកឲ្យ វាអង្គុយរយៈពេល ១ ម៉ោង។ ផឹក infusion បីដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ 0.5 ពែង។ ១០ ថ្ងៃដំបូងប្រើផលិតផលតែ ១ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ
8. 2 tbsp ។ លីត្រ ល្បាយនៃ mint, yarrow, ផ្កា linden និង chamomile ឱសថស្ថានមួយចាក់កញ្ចក់ទឹករំពុះនិងទុកឱ្យទៅ infuse សម្រាប់ 2 ម៉ោង។ ផឹកទឹកបញ្ចូលគ្នាគួរតែត្រូវបីដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់កន្លះកែវសម្រាប់ដំបៅរលាកក្រពះនិងជំងឺលំពែង។

ឱសថសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺរលាកក្រពះនិងរលាកលំពែង

នៅក្នុងជំងឺរលាកក្រពះការព្យាបាលមានគោលបំណងជាចម្បងក្នុងការលុបបំបាត់ដំបៅរលាកនិងការបង្កើតឡើងវិញជាលិកា។

ឱសថបុរាណមានប្រសិទ្ធភាពណាស់ប៉ុន្តែវាចាំបាច់ត្រូវយល់ថាឱសថណាដែលមានប្រយោជន៍ខ្ពស់និងមួយណាសម្រាប់ជាតិអាស៊ីតទាប។

រូបមន្តមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះ៖

• ផឹកទឹកស្ពៃក្តោបកន្លះកែវពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃវាមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើការព្យាបាលជំងឺពោះវៀននិងបំបាត់ការក្រហាយទ្រូង។ បន្តវគ្គសិក្សារយៈពេល ២ សប្តាហ៍
• ច្របាច់ទឹកដំឡូងច្របាច់ស្រស់ ២ កែវ។ លីត្រ មុនពេលទទួលទានអាហារ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល ២ សប្តាហ៍
• ចាក់ 1 tbsp ។ លីត្រ ផ្កា chamomile ជាមួយកែវទឹករំពុះហើយទុករយៈពេល 2 ម៉ោង។ ថ្នាំគួរតែស្រវឹងបីដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់កន្លះពែងដើម្បីបំបាត់ការក្រហាយទ្រូងនិងបញ្ឈប់ដំណើរការរលាកនៃ duodenum ។
• 500 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះចាក់ 100 ក្រាមនៃផ្លែឈើសមុទ្រ buckthorn និងផឹកនៅពេលថ្ងៃនៅក្នុងស៊ុបតូចៗ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃសប្តាហ៍ទី ២ នៃការព្យាបាលពោះវៀនបង្កើនបរិមាណបន្តិចម្តង ៗ ដល់ ១ លីត្រ។ បន្ទាប់មកសម្រាកប្រហែល ១០ ថ្ងៃ
• ចាក់ 3 tbsp ។ លីត្រ គ្រាប់ពូជ flax 150 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះនិងទទូចសម្រាប់ 2-3 ម៉ោង។ ប្រើ infusion គួរតែមុនពេលអាហារនីមួយៗសម្រាប់ 2 tbsp ។ លីត្រ រូបមន្តនេះមានប្រសិទ្ធភាពមិនត្រឹមតែសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏អាចព្យាបាលការរលាកលំពែងផងដែរ។
• ជាមួយនឹងជំងឺរលាកក្រពះនិងដំបៅការលាយសំបកដើមឈើអុកគឺល្អបំផុត។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកត្រូវចាក់កំទេចសំបកឈើមួយក្តាប់ជាមួយទឹក ១ លីត្រហើយបន្ទាប់មក ១០ នាទី។ ដាំឱ្យពុះ។ ផលិតផលច្របាច់ក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់ព្យាបាលការក្រហាយទ្រូងអ្នកត្រូវផឹកវាកន្លះកែវកន្លះម៉ោងមុនឬក្រោយញ៉ាំ។

ជំងឺរលាកលំពែងឬរលាកលំពែងច្រើនតែត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរប៉ុន្តែការក្រហាយទ្រូងជាក្បួនមិនមែនទេ។

រូបមន្តប្រជាប្រិយមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការរលាកលំពែង:

1. ទឹកច្របាច់ស្រស់ៗពីការ៉ុតពន្លកស៊ែលស៊ុបឬសណ្តែកបៃតងជួយមិនត្រឹមតែជាមួយជំងឺលំពែងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជំងឺរលាកក្រពះនិងដំបៅទៀតផង។ ទឹកគួរតែស្រវឹងនៅពេលព្រឹកកន្លះពែងមុនពេលញ៉ាំ។
2. ការប្រើប្រាស់ទឹកដោះគោជែលរាជមានឥទ្ធិពលឥតខ្ចោះដល់ស្ថានភាពលំពែង។ ផឹកថ្នាំនេះបីដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ 1 tbsp ។ អិម។ ,
3. រុក្ខជាតិឱសថដូចជាដង្កូវនូនមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសក្នុងការព្យាបាលលំពែង។ 1.5 ពែងទឹករំពុះបំពេញ 50 ក្រាមនៃឫស dandelion chopped និងទុករយៈពេល 2 ម៉ោង។ អ្នកត្រូវលេបថ្នាំបីដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងកន្លះកែវមុនពេលញ៉ាំ។ រូបមន្តនេះធ្វើឱ្យការងាររបស់លំពែងមានលក្ខណៈធម្មតា។

រូបមន្តសម្រាប់គ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា

ក្នុងករណីភាគច្រើនការវិវត្តនៃជំងឺរលាកក្រពះ, ដំបៅក្រពះឬដំបៅពោះវៀនក៏ដូចជាជំងឺផ្សេងៗទៀតនៃពោះវៀនត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាមិនល្អ។

ឧទាហរណ៍៖ ឈឺពោះ, អស្ថេរភាពលាមក, ឈឺចុងដង្ហើមនិងក្រហាយបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។ ដើម្បីព្យាបាលជំងឺឱ្យកាន់តែជោគជ័យជាញឹកញាប់វាត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយប្រើរូបមន្តជំនួស។

រុក្ខជាតិឱសថសម្រាប់ព្យាបាលរោគសញ្ញារោគពោះវៀននិងក្រពះ៖

• ជាមួយនឹងការរំលាយអាហារសូមប្រើ decoction ម្ទេស: 1 tsp ។ ចាក់ជីអង្កាមជាមួយទឹកពុះ ២៥០ ម។ លបន្ទាប់មកច្របាច់និងផឹកផ្នែកនេះ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហាររយៈពេលមួយសប្តាហ៍។
• ចំពោះការទល់លាមកសូមយករមាសរបស់ដង្កូវនូន។ ភាពល្វីងជូរចត់ដែលមាននៅក្នុងរោងចក្ររួមចំណែកដល់ការផលិតទឹកប្រមាត់និងធ្វើឱ្យធម្មតានៃ duodenum ។ ក្នុងគោលបំណងដូចគ្នាមុនពេលចូលគេងផឹកទឹកស្លឹករុក្ខជាតិ (1 ស្លាបព្រា។ ចាក់ទឹកត្រជាក់ 250 មីលីលីត្រ) ។
• ក្នុងករណីពុលនិងបំបាត់ការរលាកបំពង់ទឹករំអិលនិងក្រពះសូមផឹកភេសជ្ជៈត្រជាក់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដើម្បីរៀបចំវាចាក់ 1 tsp ។ ម្សៅជាមួយកែវទឹក
• ក្នុងករណីក្រហាយក្រហាយក្រហាយក្រហែងនឹងជួយ: ចាក់ ១ tsp ។ ម្សៅពីមើមដំឡូងដែលបានកំទេចនៃរុក្ខជាតិជាមួយកែវទឹករំពុះហើយទុកឱ្យហាលរយៈពេល ១០ នាទី។ ផឹកសំណងសម្រាប់ការឈឺចុកចាប់ចុងដង្ហើម ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ
• សម្រាប់ការព្យាបាលនៃ spasms នៃពោះវៀននិងក្រពះ, decoction ឬ tincture នៃ viburnum ត្រូវបានប្រើ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយឧបករណ៍នេះមិនមានសុវត្ថិភាពទេក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះព្រោះវាធ្វើឱ្យឈាមរត់ដល់សរីរាង្គអាងត្រគាក។

កុំភ្លេចថាការព្យាបាលក្រពះនិងពោះវៀនដោយខ្លួនឯងអាចធ្វើឱ្យសុខភាពអ្នកកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនដូច្នេះមុននឹងប្រើឱសថបុរាណណាមួយត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

អ្វីដែលរបបអាហារត្រូវការ diverticulosis នៃពោះវៀន

Diverticulosis គឺជាជំងឺដែលក្នុងនោះមាន protrusions ច្រើនលេចឡើងនៅជញ្ជាំងនៃពោះវៀនធំ។ នេះមិនមែនបណ្តាលមកពីមូលហេតុពីកំណើតនោះទេប៉ុន្តែដើម្បីឱ្យមានអាហារូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវយូររបស់មនុស្សពេញវ័យដែលបង្កើតសម្ពាធពោះវៀនខ្ពស់។

ការកែតម្រូវស្ថានភាពគឺមិនអាចទៅរួចទេរួចទៅហើយ - ការបង្វែរទិសដៅនឹងមិន "ដកថយ" វិញទេ។ ប៉ុន្តែដើម្បីទប់ស្កាត់ផលវិបាកដែលអាចកើតមាននិងទប់ស្កាត់ការបង្កើតតំបន់ដែលស្រដៀងនឹងក្លនលូនគឺជាគោលដៅដែលអាចសម្រេចបានទាំងស្រុង។ ហើយមានតែរបបអាហារដែលមានជំងឺពោះវៀនអាចបំពេញវាបាន។

តើមនុស្សគ្រប់គ្នាចាប់ផ្តើមនៅទីណា?

អ្នកឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀនគួរតែជ្រើសរើសអាហារដែលនឹងគិតពីស្ថានភាពនៃពោះវៀន៖

• ការថយចុះឬបង្កើនសម្លេងនៃជញ្ជាំងពោះវៀន
• មូលដ្ឋានសម្រាប់ការវិវត្តនៃ diverticulums គឺស្តើងនៃជញ្ជាំងពោះវៀនឬជំងឺនៃជាលិកាភ្ជាប់ទាំងមូល។
• មានផលវិបាករលាក (diverticulitis),
• អ្វីដែល microflora មាននៅក្នុងពោះវៀន។

ការព្រមាន! ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវឆ្លងកាត់ការសិក្សាបឋមមួយចំនួន៖ ការឆ្លុះពោះវៀនធំ (ការថតឆ្លុះអេកូទិកឬការឆ្លុះ) ការសិក្សាផ្ទុយស្រឡះកាំរស្មីអ៊ិចការធ្វើតេស្តឈាមទូទៅនិងជីវគីមី។

ផ្អែកលើទិន្នន័យដែលទទួលបានជម្រើសខាងក្រោមអាចត្រូវបានជ្រើសរើស:

1. ប្រសិនបើសម្លេងពោះវៀនថយចុះនិងជញ្ជាំងរបស់វាត្រូវបានធ្វើឱ្យស្តើងរបបអាហារគួរតែមានជាតិសរសៃរុក្ខជាតិច្រើនហើយយ៉ាងហោចណាស់វត្ថុរាវ 1,5 លីត្រ។
2. ក្នុងករណីមានការរំលោភលើការសំរបសំរួលការងារនៃផ្នែកផ្សេងៗនៃពោះវៀនដែលភាគច្រើនជាលទ្ធផលនៃការ dysbiosis អាហាររូបត្ថម្ភគួរតែរួមបញ្ចូលផលិតផលទឹកដោះគោបន្ថែមទៀតក៏ដូចជាសារធាតុដែលមានជាតិ ballast ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះអ្នកគួរតែព្យាយាមញ៉ាំក្នុងពេលតែមួយ។
3. ប្រសិនបើ diverticulosis មានភាពស្មុគស្មាញដោយសារការរលាកនៃភ្នាសរំអិលនៃពោះវៀនដែលមានជាតិប្រូតេអ៊ីននោះរបបអាហារដែលមានជាតិពុលនិងជាតិសរសៃអប្បបរមាចាំបាច់។

Stevia សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

ជារឿយៗប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចលេចឡើង។ ប្រសិនបើបាតុភូតបែបនេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញបន្ទាប់មកជំហានដំបូងគឺត្រូវលុបចោលជាតិស្ករពីរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកលំពែង។

ការជំនួសស្ករសដែលមានប្រយោជន៍និងមានប្រយោជន៍បំផុតគឺស្ត្រប៊េសដែលត្រូវបានគេហៅថា "ស្មៅទឹកឃ្មុំ" ។ រុក្ខជាតិនេះជំនួសស្ករទាំងស្រុងហើយមានកាឡូរីទាបណាស់។ វាក៏ផ្ទុកសារធាតុ stevioside ដែលជាសារធាតុមួយដែលមានជាតិផ្អែម ៣០០ ដងខ្លាំងជាងស្ករធម្មតា។ វានឹងមិនមានផលប៉ះពាល់ដល់រាងកាយទេប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញវានឹងជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះ។

Stevia ជាមួយជំងឺរលាកលំពែងគួរតែត្រូវបានគេយកទៅក្នុងទម្រង់នៃការត្រៀមរៀបចំជាមុននៃស្លឹករុក្ខជាតិ។ ដើម្បីរៀបចំវាយកស្លឹកបង្អែម ១ ស្លាបព្រានៃស្លឹកដីហើយចាក់ទឹកក្តៅ ១ ពែង។ ទំពាំងបាយជូរត្រូវបានចាក់បញ្ចូលប្រហែល 15 នាទី។ វាត្រូវបានបន្ថែមទៅភេសជ្ជៈដែលបានរៀបចំរួចហើយឬនៅពេលញ៉ាំតែ។ ការតុបតែងបែបនេះពី stevia ទុកឱ្យជាតិគ្លុយកូសទាបនៅក្នុងឈាមនិងជួយកែលម្អការបត់បែននៃជញ្ជាំងសរសៃឈាម។

អ្នកអាចធ្វើសុីរ៉ូពីស្លឹករបស់រុក្ខជាតិឱសថសម្រាប់ការប្រើប្រាស់កាន់តែងាយស្រួលនិងយូរអង្វែង។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវយកខ្ទះដែលឆ្អិនទៅជាម៉ាស់ស៊ីរ៉ូ។ សុីរ៉ូបែបនេះគួរតែត្រូវបានបង្ហូរ 5 ដំណក់ក្នុងមួយពែង។

គោលការណ៍អាហារូបត្ថម្ភ

ដើម្បីបងា្ករការវិវត្តនៃជំងឺនិងការវិវត្តនៃភាពស្មុគស្មាញរបបអាហារឌីដ្រែកគួរតែបំពេញតាមតម្រូវការដូចខាងក្រោមៈ

សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺរលាកក្រពះនិងដំបៅអ្នកអានរបស់យើងបានប្រើតែ Monastic ដោយជោគជ័យ។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

1. បរិភោគជាញឹកញាប់ក្នុងបរិមាណតិចតួច
2. ផលិតផលដែលត្រូវបានកិនឬកំទេចតាមរបៀបផ្សេងទៀតគួរតែយកឈ្នះបាន៖ ដូច្នេះដុំនីមួយៗត្រូវបានរុំព័ទ្ធដោយអង់ស៊ីមនិងរំលាយបានល្អដោយមិនបង្កើនសម្ពាធពោះវៀន។
3. ស៊ុប mashed និងបបរទឹកដោះគោ - មូលដ្ឋាននៃរបបអាហារ,
4. វាគួរតែមានកន្ទក់បន្លែផ្លែប៊ឺរីផ្លែឈើឬចានពីពួកគេ - វាមានផ្ទុកជាតិសរសៃ។
5. អ្នកត្រូវផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ក្នុងរវាងអាហារ។ ហើយនេះមិនត្រឹមតែជាទឹកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងទឹកផ្លែឈើនិងចាហួយនិងទំពាំងបាយជូរនៃផ្កាព្រៃ។
6. ជាមួយនឹងការទល់លាមកចំណង់ចំណូលចិត្តគួរតែមិនត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យថ្នាំបញ្ចុះលាមកនោះទេប៉ុន្តែចំពោះតែឱសថរុក្ខជាតិព្រូននិងទឹកផ្លៃផ្លៃ។
7. វាចាំបាច់ក្នុងការបោះបង់ចោលជាតិអាល់កុលអាហារដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីននិងការប្រើប្រាស់គ្រាប់។

ចាប់តាំងពីមូលដ្ឋាននៃអាហាររូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺស្ថិតនៅក្នុងការប្រើប្រាស់អាហារបំប៉ន (ជាតិសរសៃ) ប៉ុន្តែវាពិបាកក្នុងការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នៃរបបអាហាររបស់អ្នកភ្លាមៗយើងផ្តល់ជូននូវវិធានទាំងនេះសម្រាប់ប្តូរទៅជាអាហារដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់៖

1. ជំនួសនំប៉័ងពណ៌សជាមួយនំប៉័ង chopped
2. ប្រសិនបើអ្នកចង់ញ៉ាំបង្អែមចូរយកផ្លែប៊ឺរីចេកផ្លែល្ពៅ។
3. ជំនួសទឹកផ្លែប៉ោមជាមួយផ្លែប៉ោមឆៅនៅក្នុងសំបក។
4. ព្យាយាមមិនឱ្យសំបកផ្លែប៉ោមនិងផ្លែប៉ែមុនពេលដុតនំ។
5. អ្នកអាចបន្ថែមកន្ទក់ឆៅទៅក្នុងអាហាររបស់អ្នកដែលត្រូវបានលក់នៅក្នុងហាងនិងឱសថស្ថាន។
6. បរិភោគបន្លែផ្លែឈើបន្ថែម
7. ស៊ុបបួសគឺគួរឱ្យចង់បន្ថែម barley ទៅពួកគេ
8. ជំនួសសាច់គោមួយចំនួននៅក្នុងចានឆាំង (ជាពិសេសបាយឆា) ជាមួយសណ្តែក។
9. សម្រាប់បង្អែមកុំបរិភោគបង្អែមនិងនំខេកប៉ុន្តែត្រូវផ្លែ apricots ស្ងួតផ្លែ raisins គ្រាប់ក្នុងបរិមាណតិចតួច។

ដំបូន្មាន! អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើតាមការណែនាំទាំងអស់នេះភ្លាមៗទេ - បង្កើតច្បាប់មួយដើម្បីណែនាំការណែនាំមួយក្នុងចំណោមរៀងរាល់ ៦ សប្តាហ៍ម្តង។ កុំមានការព្រួយបារម្ភប្រសិនបើការហើមពោះកាន់តែខ្លាំងក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ដំបូង។ នេះគឺជាប្រតិកម្មធម្មតារបស់ពោះវៀនចំពោះការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ។

Stevia Contraindications - រុក្ខជាតិមិនច្បាស់

មនុស្សជាច្រើនខិតខំដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អមិនបរិភោគខ្លាញ់ជក់បារីហឹរហឺរនិងផ្អែមនាំម្ហូបទៅជិតរសជាតិធម្មជាតិ។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាស្ករគឺមានកាឡូរីខ្ពស់ពេកជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខភាពវាមិនអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេដូច្នេះថ្មីៗនេះរុក្ខជាតិ stevia បានទទួលប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងទូលំទូលាយ។ ពួកគេប្រើវាជាជាតិផ្អែមព្រោះវាខ្ពស់ជាងស្កររាប់រយដងច្រើនជាងជាតិផ្អែមនិងមានកាឡូរីតិចជាង។ អាហារបំប៉នដែលមានមូលដ្ឋាននៅស្ត្រេសៀត្រូវបានប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយទំងន់លើសនិងបញ្ចុះទម្ងន់។ Stevia គឺជារុក្ខជាតិដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ប៉ុន្តែមាន contraindications មួយចំនួនសម្រាប់ stevia ។ យើងនឹងនិយាយអំពីពួកគេនៅក្នុងការបោះពុម្ពផ្សាយនេះ។

ស្ទេវីយ៉ាគឺជាជម្រាលភាគខាងត្បូងដែលជាទឹកដីកំណើតរបស់វាគឺប៉ារ៉ាហ្គាយ។ សរុបទៅមានរុក្ខជាតិប្រហែល ៨០ ប្រភេទដែលក្នុងនោះមានតែ ២ ប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានប្រើជាផលិតផលឱសថ។ នៅចន្លោះក្រោយសូវៀតវាត្រូវបានគេដាំដុះនៅអ៊ុយក្រែន។ ថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋាននៅស្ត្រេសៀជួយឱ្យមានជំងឺផ្សេងៗគ្នា: ជំងឺរលាកស្បែករលាកក្រពះរលាកក្រពះរលាកទងសួត។ ស្ទេវីយ៉ាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារដូច្នេះវាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺដែលទាក់ទងនឹងបញ្ហាមេតាប៉ូលីសដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺធាត់ជំងឺរលាកលំពែង។ Stevia ក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរចំពោះជំងឺសន្លាក់ផ្សេងៗគ្នាដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់និងជំងឺរលាកសន្លាក់។ វាជួយសម្អាតរាងកាយជាតិពុលស្លេស្មនិងអំបិលនៃលោហធាតុធ្ងន់យក radionulides ធ្វើឱ្យកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមមានសភាពធម្មតា។

ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពី contraindications សម្រាប់ stevia បន្ទាប់មកនៅពេលប្រើថ្នាំនិងផ្អែមដោយផ្អែកលើ stevia ការថយចុះសម្ពាធឈាមគឺអាចធ្វើទៅបានហើយនៅពេលប្រើដូសធំវាអាចកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងទៅនឹងសូចនាករគ្រោះថ្នាក់។ ទោះបីជាការពិតដែលថារោងចក្រនេះមានវីតាមីន A, C, P, E ជួយពង្រឹងរាងកាយនិងជួយកម្ចាត់ជំងឺជាច្រើនក៏ដោយវាគ្រាន់តែជាការចាំបាច់ក្នុងការជ្រើសរើសកំរិតថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើវាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញ។ វាចាំបាច់ក្នុងការគិតគូរពីការមិនអត់ធ្មត់បុគ្គលនៃសមាសធាតុរុក្ខជាតិ។

នៅពេលប្រើ stevia សូម្បីតែក្នុងកម្រិតតូចជួនកាលការកើនឡើងអត្រាចង្វាក់បេះដូងត្រូវបានគេសង្កេតឃើញហើយដូសធំ ៗ តែងតែមានឥទ្ធិពលផ្ទុយគ្នាដែលបណ្តាលឱ្យចង្វាក់បេះដូងលោតយឺត។ ស្លឹក Stevia មានទ្រព្យសម្បត្តិជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ (សារធាតុដែលពួកវាមានឥទ្ធិពលលើជាតិស្ករក្នុងឈាម) ជាលទ្ធផលពួកគេត្រូវប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងមើមទឹកនោមផ្អែមត្រួតពិនិត្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមជាប្រចាំ។

ព័ត៌មានស្តីពី contraindications សម្រាប់ stevia គឺផ្ទុយគ្នាខ្លាំងណាស់។ ប្រភពខ្លះរាយការណ៍ថា stevia និងថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើវាមិនមាន contraindications ទាល់តែសោះ។ ដើម្បីមិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពនិងសុខភាពរបស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមប្រើរុក្ខជាតិនេះដោយប្រុងប្រយ័ត្នហើយមានតែបន្ទាប់ពីធ្វើឱ្យប្រាកដថាស្ទេវីយ៉ាមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុងរួមបញ្ចូលវានៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ថែរក្សាខ្លួនអ្នកនិងមានសុខភាពល្អ!

អត្ថបទមុនអត្ថបទបន្ទាប់

ព័ត៌មាននៅលើគេហទំព័ររបស់យើងគឺផ្តល់ព័ត៌មាននិងការអប់រំ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយព័ត៌មាននេះមិនមានវិធីព្យាបាលដោយខ្លួនឯងទេ។ ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

អត្ថប្រយោជន៍និងការបំផ្លាញ stevia, លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថនិង contraindications សម្រាប់ស្មៅទឹកឃ្មុំ

នៅពេលដែលនៅក្នុងរង្វង់មិត្តភក្តិខ្ញុំបាន heard ជាលើកដំបូងថាមានស្មៅតែពីពេលដែលញ៉ាំក្លាយជាផ្អែមដោយមិនបន្ថែមស្ករទៅក្នុងវា។ ហើយខ្ញុំមិនមានការភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេខ្ញុំក៏មិនជឿភ្លាមៗដែរ។ ខ្ញុំគិតថា“ ពួកគេលេងខ្ញុំអញ្ចឹង” បន្ទាប់មកខ្ញុំបានសួរ Google នូវសំណួរមួយ (នោះជារបៀបដែលខ្ញុំតែងតែធ្វើវានៅពេលខ្ញុំសង្ស័យអ្វីមួយឬមិនដឹងរឿងអ្វីមួយ) ។ ចំពោះការភ្ញាក់ផ្អើលដ៏រីករាយរបស់ខ្ញុំនេះបានក្លាយជាការពិត។ ដូច្នេះ, ខ្ញុំបានដឹងថាមានស្មៅផ្អែមនៃ stevia នៅលើពិភពលោក។ អត្ថបទនេះនឹងប្រាប់អ្នកអំពីអត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃស្ត្រេសក៏ដូចជាលក្ខណៈព្យាបាលរបស់វា។

ខ្ញុំព្យាយាមរក្សារបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អហើយដូច្នេះកាត់បន្ថយបរិមាណស្ករដែលត្រូវបានប្រើដោយរាងកាយ។ Stevia ក្នុងន័យនេះបានក្លាយជាសម្រាប់ខ្ញុំជាអ្នកជួយជីវិតពីព្រោះខ្ញុំចូលចិត្តផឹកតែផ្អែមជាជាងមិនចូលចិត្តតែផ្អែម។

Stevia: អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃស្មៅទឹកឃ្មុំ

Stevia គឺជាឱសថផ្អែមដែលដុះនៅក្នុងគុម្ពោតតូចមួយដែលមានកំពស់ពី ៦០ ទៅ ១ ម។ ភាពផ្អែមរបស់ stevia គឺមាននៅក្នុងស្លឹករបស់វា។ ជម្រកធម្មជាតិរបស់រុក្ខជាតិនេះគឺអាមេរិកខាងត្បូង (ប៉ារ៉ាហ្គាយប្រទេសប្រេស៊ីល) ។

នៅពេលដែលពិភពលោកបានដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍នៃស្ត្រេបៀពួកគេចាប់ផ្តើមដាំដុះវានៅលើខ្នាតឧស្សាហកម្មនិងនៅលើទ្វីបដទៃទៀត។ ដូច្នេះស្មៅនេះបានដុះពាសពេញពិភពលោក។

អត្ថប្រយោជន៍នៃ stevia

ចំពោះមនុស្សពេញវ័យម្នាក់អត្រានៃការប្រើប្រាស់ស្ករក្នុងមួយថ្ងៃគឺ ៥០ ក្រាមហើយនេះគិតពីពិភពស្ករទាំងមូលគឺបង្អែមសូកូឡាខូគីនិងបង្អែមផ្សេងទៀត។

យោងតាមស្ថិតិការពិតជនជាតិអ៊ឺរ៉ុបបរិភោគស្ករប្រហែល ១០០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃជាមធ្យមជនជាតិអាមេរិក - ប្រមាណ ១៦០ ក្រាមតើអ្នកដឹងថាមានន័យថាម៉េចទេ? ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺនៅក្នុងមនុស្សទាំងនេះគឺខ្ពស់ណាស់។

កប៉ាល់និងលំពែងខ្សោយទទួលរងផលប៉ះពាល់បំផុត។ បន្ទាប់មកវាឈានដល់ចំហៀងក្នុងទម្រង់ជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគាំងបេះដូងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺលើសឈាម។ លើសពីនេះទៀតវាមានហានិភ័យនៃការបាត់បង់ធ្មេញមួយការឆាប់ចាស់និងឆាប់ចាស់។

ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សចូលចិត្តបង្អែមខ្លាំងពេក? មានមូលហេតុពីរយ៉ាងចំពោះបញ្ហានេះ៖

1. នៅពេលមនុស្សម្នាក់ញ៉ាំបង្អែមនៅក្នុងខ្លួនរបស់គាត់ចាប់ផ្តើមផលិតអរម៉ូនអរម៉ូនយ៉ាងឆាប់រហ័សដែលហៅថាអរម៉ូន endorphins ។
2. មនុស្សម្នាក់កាន់តែច្រើនអូសបន្លាយបង្អែមកាន់តែយូរគាត់ក៏ធ្លាប់ប្រើវាដែរ។ ស្ករគឺជាថ្នាំដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនហើយត្រូវការកម្រិតជាតិស្ករម្តងហើយម្តងទៀត។

ដើម្បីការពារខ្លួនពីគ្រោះថ្នាក់នៃជាតិស្ករមនុស្សបានមករកជាតិផ្អែមដែលមានសុខភាពល្អនិងមានប្រយោជន៍បំផុតគឺស្ត្រេស - ស្មៅទឹកឃ្មុំផ្អែមដែលផ្អែមគឺធំជាងស្ករធម្មតា ១៥ ដង។

ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះស្ទេវីយ៉ាមានមាតិកាកាឡូរីស្ទើរតែសូន្យ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនជឿខ្ញុំបន្ទាប់មកនេះគឺជាភស្តុតាង: ស្ករ 100 ក្រាម = 388 kcal, ស្មៅស្ងួតស្ត្រូរី 100 ក្រាម = 17,5 kcal (ជាទូទៅ zilch បើប្រៀបធៀបនឹង sucrose) ។

សារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងស្មៅ stevia

1. វីតាមីន A, C, D, E, K, P ។

ប្រេងសំខាន់ៗ។

3. សារធាតុរ៉ែ៖ ក្រូមីញ៉ូមអ៊ីយ៉ូតសេលេញ៉ូមសូដ្យូមផូស្វ័រកាល់ស្យូមប៉ូតាស្យូមស័ង្កសីដែកម៉ាញេស្យូម។

Stevioside គឺជាម្សៅដែលត្រូវបានចម្រាញ់ចេញពីស្ទេវីយ៉ា។ វាមានលក្ខណៈធម្មជាតិ ១០១% ហើយមានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ដូចខាងក្រោមៈ

• ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងផ្សិតនិងអតិសុខុមប្រាណយ៉ាងអង់អាចដែលជាអាហារដែលមានជាតិស្ករ។
• មាតិកាកាឡូរីគឺអនុវត្តសូន្យ,
• ផ្អែម - មេហ្គា (ផ្អែមជាងស្ករធម្មតា ៣០០ ដង),
• មិនធន់នឹងសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ហើយដូច្នេះសមស្របសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ក្នុងការចម្អិនអាហារ។
• គ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់ពិត
• រលាយក្នុងទឹក
• សមស្របសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមព្រោះវាមិនមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតនិងមិនបណ្តាលឱ្យមានការបញ្ចេញអាំងស៊ុយលីនធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា។

នៅក្នុងសមាសភាពនៃ stevioside មានសារធាតុបែបនេះដែលជួយក្នុងការរំពឹងទុកនៃ sputum ។ ពួកវាត្រូវបានគេហៅថា saponins (ឡាបសាបសូ - សាប៊ូ) ។ ជាមួយនឹងវត្តមានរបស់ពួកគេនៅក្នុងខ្លួនការសំងាត់នៃក្រពះនិងក្រពេញទាំងអស់កើនឡើងស្ថានភាពនៃស្បែកមានភាពប្រសើរឡើងហើមកាន់តែងាយ។ លើសពីនេះទៀតពួកគេជួយច្រើនជាមួយនឹងដំណើរការរលាកនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ។

អត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់និងលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលរបស់ stevia

1. កាត់បន្ថយកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុល, ជាតិស្ករនិងរ៉ាដ្យូស្យូមនៅក្នុងខ្លួន។
2. ពង្រឹងអញ្ចាញធ្មេញនិងការពារការពុកធ្មេញ។
3. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការបង្កើតឡើងវិញនិងការស្តារកោសិកាឡើងវិញ។
4. ឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើមុខងាររបស់លំពែងនិងថ្លើម។ សមស្របសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
5. បន្ថយល្បឿនការលូតលាស់ដុំសាច់និងការពារការវិវត្តនៃដុំសាច់មហារីក។
6. ក្រោមឥទ្ធិពលរបស់វាសរសៃឈាមកាន់តែរឹងមាំហើយសម្ពាធឈាមនឹងវិលមករកភាពធម្មតាវិញ។
7. ជួយព្យាបាលស្នាមរបួសក្នុងបំពង់រំលាយអាហារនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ។
8. កាត់បន្ថយភាពស្រេកឃ្លានចំពោះស្រានិងបារី។
9. ដកហូតប៉ារ៉ាស៊ីតនិងបាក់តេរីបង្កជំងឺគ្រប់ប្រភេទចេញពីអាហាររបស់ពួកគេ (ស្ករ) រារាំងពួកគេពីការវិវត្ត។
10. ដោយសារលក្ខណៈសម្បត្តិរំពឹងទុកវាមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ជំងឺផ្លូវដង្ហើម។
11. ធ្វើឱ្យស្បែកក្រចកនិងសក់មានសុខភាពល្អ។
12. ពង្រឹងការការពារសំខាន់នៃរាងកាយ - ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
13. មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការសម្រកទម្ងន់។
14. វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក។
15. វាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសដើម្បីរីករាយនឹងភាពផ្អែមល្ហែមរបស់អ្នកដោយគ្មានគ្រោះថ្នាក់។

មិនដូចបង្អែមដទៃទៀត stevia អាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំព្រោះវាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់និងមិនបង្កផលប៉ះពាល់។ ភ័ស្តុតាងនេះគឺជាការសិក្សាពិភពលោកជាច្រើន។

Stevia ត្រូវបានប្រើដើម្បីស្តារក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតក៏ដូចជាក្នុងការព្យាបាលជំងឺដូចជាជំងឺ osteochondrosis, ជំងឺសរសៃប្រសាទ, ជំងឺរលាកលំពែង, ជំងឺអាសន្នរោគ, ជំងឺរលាកសន្លាក់, រលាកអញ្ចាញធ្មេញ, ជំងឺរលាកអញ្ចាញធ្មេញ។

វេជ្ជបណ្ឌិតសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យបញ្ចូលគ្នានូវថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកជាមួយនឹងការប្រើ stevia ដោយសារតែវាជួយការពារភ្នាសរំអិលពីផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់របស់ពួកគេ។

ះថាក់និង contraindications សម្រាប់ stevia

ខ្ញុំសូមនិយាយម្តងទៀតថាស្ត្រេសមិនដូចស្ករនិងជំនួសផ្សេងទៀតទេគឺមិនមានសមត្ថភាពបង្កឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ទេ។ ដូច្នេះនិយាយថាអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្រាវជ្រាវជាច្រើន។

មានតែការមិនអត់ធ្មត់បុគ្គលចំពោះឱសថនេះប៉ុណ្ណោះដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន stevia គួរតែត្រូវបានយកដោយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងម្តាយដែលបំបៅកូនក៏ដូចជាកូនតូច។

យើងទាំងអស់គ្នាចូលចិត្តញ៉ាំបង្អែម។ ជួនកាលមាននរណាម្នាក់គិតថាបើគ្មានបង្អែមមិនអាចរស់នៅបានទេ។ ប៉ុន្តែកុំធ្វេសប្រហែសចំពោះរឿងធម្មតា។ ថែរក្សាខ្លួនអ្នកនិងសុខភាពមិត្តភក្តិ។

កន្លែងណាដើម្បីទទួលបានជាតិផ្អែមពិតប្រាកដពីស្ទេវីយ៉ា?

ខ្ញុំកុម្ម៉ង់នំផ្អែមល្ហែម។ ជាតិផ្អែមធម្មជាតិនេះជំនួសស្ករនៅក្នុងភេសជ្ជៈយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ ហើយចាប់គាត់ជាយូរមកហើយ។ ធម្មជាតិថែរក្សាយើង

និយាយដោយស្មោះត្រង់វាគ្មានដែនកំណត់ចំពោះភាពរីករាយរបស់ខ្ញុំចំពោះស្មៅទឹកឃ្មុំនេះទេ។ នាងពិតជាអព្ភូតហេតុនៃធម្មជាតិ។ កាលពីនៅក្មេងខ្ញុំអាចញ៉ាំបង្អែមទាំងអស់ដែលតាក្លូសបាននាំខ្ញុំអង្គុយតែមួយ។ ខ្ញុំចូលចិត្តបង្អែមប៉ុន្តែពេលនេះខ្ញុំព្យាយាមនៅឱ្យឆ្ងាយពីវាព្រោះស្ករចម្រាញ់ (sucrose) អាក្រក់។

ប្រហែលជារឿងនេះត្រូវបានគេនិយាយខ្លាំង ៗ ប៉ុន្តែសម្រាប់ខ្ញុំគឺវា។ ដូច្នេះ stevia ឱសថផ្អែមបានក្លាយជាសម្រាប់ខ្ញុំគ្រាន់តែជាការរកឃើញជាមួយនឹងដើមទុន“ H” ។

ជាមួយអ្នកគឺ Denis Statsenko ។ ទាំងអស់មានសុខភាពល្អ! មើលយ៉ា

តើស្ករអាចកើតមានជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងដែរឬទេ?

លំពែងនៅក្នុងខ្លួនក្នុងពេលដំណាលគ្នាអនុវត្តមុខងារពីរ - វាបង្កើតអង់ស៊ីមសម្រាប់ការរំលាយអាហារនិងអាំងស៊ុយលីនសម្រាប់ការស្រូបយកគ្លុយកូស។ ជាមួយនឹងការវិវត្តនៃការរលាកលំពែង - ជំងឺរលាកលំពែងការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតត្រូវបានរំខានដែលតម្រូវឱ្យមានការដាក់កម្រិតជាតិស្ករនិងផលិតផលដែលមានផ្ទុកកាបូអ៊ីដ្រាតសាមញ្ញ។

នៅពេលដែលជំងឺរលាកលំពែងកើតឡើងជាលិកាក្រពេញហើមនិងរលាក។ ក្នុងពេលដំណាលគ្នាកោសិកាបេតានៃកូនកោះលីឡិនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការផលិតអាំងស៊ុយលីនឆ្លើយតបទៅនឹងការរំញោចបែបនេះដោយការបញ្ចេញអរម៉ូនទៅក្នុងឈាមដោយឯកឯង។

របបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងនៅដំណាក់កាលស្រួចស្រាវផ្តល់ឱ្យ:

• ការដកចេញនូវសារធាតុរំញោចទាំងអស់នៃអាថ៌កំបាំងនៃអង់ស៊ីមរំលាយអាហារ (ខ្លាញ់អាហារហឹរអាហារចៀន) ។
• មេកានិចសីតុណ្ហភាពនិងការកើនឡើងគីមី។
• ការមិនរាប់បញ្ចូលស្ករនិងកាបូអ៊ីដ្រាតសាមញ្ញ។

ផ្អែមនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺរលាកលំពែង

ដើម្បីផ្ទុកលំពែងអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យទទួលទានជាតិស្កររហូតដល់សញ្ញានៃដំណើរការរលាកដែលបានប្រកាសបាត់។

ជំនួសឱ្យជាតិស្ករក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរឬធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃជំនួសត្រូវបានគេប្រើ - saccharin មិនមានកាឡូរីច្រើនជាងជាតិស្ករ 300 ដង។ វាមានរសជាតិល្វីងជាពិសេសនៅពេលបន្ថែមទៅអាហារក្តៅ។

អាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដល់ថ្លើមនិងតម្រងនោម។ មានការសិក្សាអំពីតួនាទីរបស់សាក្រានក្នុងការវិវត្តនៃជំងឺមហារីក។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យបន្ថែមភេសជ្ជៈដែលអាចស្រវឹងក្នុងទម្រង់ក្តៅក្នុងកំរិតដែលអាចទទួលយកបាន 0,2 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ ហើយជំនួសផងដែរ:

1. សាក្រារិន។
2. Aspartame
3. Sucralose ។
4. Xylitol ។
5. Fructose ។
6. Aspartame មិនមានអាការៈមិនល្អទេប៉ុន្តែនៅពេលប៉ះពាល់នឹងសីតុណ្ហភាពខ្ពស់វារលួយទៅជាសារធាតុពុលដែលអាចបំផ្លាញប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ក្រោមឥទិ្ធពលរបស់ aspartame ការចងចាំការគេងអារម្មណ៍អាចកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ រាំងស្ទះចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺ phenylketonuria ដែលមានទំនោរទៅនឹងអាឡែរហ្សីបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតជាតិគ្លុយកូស។ ចំណង់អាហារអាចកើនឡើងនៅពេលប្រើថ្នាំនេះ។
7. Sucralose ត្រូវបានយល់ព្រមដោយអ្នកជំនាញសម្រាប់ការរៀបចំនំប៉័ងភេសជ្ជៈនិងចានផ្អែមផ្សេងទៀត។ នៅពេលប្រើវាមិនបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអវិជ្ជមានទេ។ រារាំងក្នុងការមានផ្ទៃពោះនិងកុមារអាយុក្រោម 14 ឆ្នាំ។
8. Xylitol មានឥទ្ធិពល choleretic កាត់បន្ថយលំហូរនៃអាស៊ីតខ្លាញ់ចូលទៅក្នុងឈាម។ វាមានរសជាតិផ្អែមដែលបញ្ចេញសម្លេង។ នៅពេលត្រូវបានគេប្រើ, ការសំងាត់ទឹកប្រមាត់និងសកម្មភាពពោះវៀនអាចកើនឡើង។ វាត្រូវបានប្រើដើម្បីបន្ថែមចានក្នុងបរិមាណមិនលើសពី 40 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃចែកជា 3 ដូស។
9. Fructose មានរសជាតិផ្អែមដោយគ្មានស្នាមប្រឡាក់មានស្ថេរភាពនៅពេលដែលកម្តៅ។ អាំងស៊ុយលីនសម្រាប់ដំណើរការរបស់វាស្ទើរតែមិនត្រូវការ។ នាងគឺជាផលិតផលធម្មជាតិ។ គុណវិបត្តិរួមមានមាតិកាកាឡូរីខ្ពស់។

ត្រូវបានណែនាំក្នុងកម្រិតប្រចាំថ្ងៃចំនួន 50 ក្រាមសម្រាប់បន្ថែមចាននិងភេសជ្ជៈ។

ការប្រើប្រាស់ស្ករក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែង

បន្ទាប់ពីលុបបំបាត់ដំណើរការរលាកស្រួចស្រាវកាត់បន្ថយការឈឺចាប់និងធ្វើឱ្យមានស្ថេរភាពការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមន្ទីរពិសោធន៍ការទទួលទានជាតិស្ករក្នុងកម្រិតមិនលើសពី 30 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃអាចត្រូវបានអនុញ្ញាត។

ក្នុងករណីនេះវាចាំបាច់ក្នុងការកំណត់មិនត្រឹមតែកម្រិតជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាមនៅលើក្រពះទទេប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើតេស្តបន្ទុកផងដែរ។ ជាមួយនឹងរយៈពេលយូរនៃជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើតឡើងប្រហែលជា 40% នៃអ្នកជំងឺ។

នៅក្នុង necrosis លំពែងទាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងកង្វះអង់ស៊ីមធ្ងន់ធ្ងរវិវត្តទៅជាផលវិបាកនៃជំងឺរលាកលំពែងដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការជំនួសផ្នែកលំពែងធម្មតាជាមួយជាលិកាភ្ជាប់។

វគ្គនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានលក្ខណៈពិសេសនៃជំងឺរលាកលំពែង:

• ការលោតចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមជាញឹកញាប់។
• មិនសូវកើតមានគឺជាផលវិបាកនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃ ketoacidosis និង microangiopathy ។
• ងាយស្រួលកែតំរូវដោយរបបអាហារនិងថ្នាំដែលបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។
• ជាញឹកញាប់ទម្រង់អាំងស៊ុយលីនឯករាជ្យនៃទឹកនោមផ្អែមកើតឡើង។
• ការត្រៀមអង់ស៊ីមដើម្បីកែលម្អការរំលាយអាហារដែលរួមមានលំពែងជួយធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតមានលក្ខណៈធម្មតា។

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមិនមានសញ្ញានៃការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតខ្សោយនោះកំរិតជាតិស្ករដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យកកស្ទះផ្លែឈើមូសនិងបន្ថែមទៅបបរឬឈីក្រុម Fulham ។ ការទទួលទានជាតិស្ករនេះនឹងបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមតិច។

ក្នុងនាមជាបង្អែមនិងបង្អែមអាហារសម្រន់ពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយនឹងការបន្ថែមជាតិស្ករ fructose ឬផ្អែមផ្សេងទៀតត្រូវបានប្រើ។

នៅពេលប្រើវាអ្នកក៏ត្រូវសង្កេតមើលការរឹតបន្តឹងដែរប៉ុន្តែពួកគេត្រូវបានគេអត់ធ្មត់ល្អជាងផលិតផលធម្មតាដែលមានស្ករ។

ទឹកឃ្មុំនិង stevia ជាស្ករជំនួសធម្មជាតិ

លក្ខណៈសម្បត្តិអវិជ្ជមានរបស់ទឹកឃ្មុំរួមមានមាតិកាខ្ពស់នៃកាបូអ៊ីដ្រាតដូច្នេះជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមបន្ទាប់ពីទទួលទានវាកំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចកើនឡើង។ ដូច្នេះអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ភាគច្រើនយកទឹកឃ្មុំមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកជំងឺបែបនេះទេ។

នៅដំណាក់កាលស្រួចស្រាវនៃជំងឺរលាកលំពែងទឹកឃ្មុំត្រូវបានគេដកចេញរួមជាមួយជាតិស្ករណាមួយ។ ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេត្រូវបានអនុញ្ញាតសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងមិនលឿនជាងមួយខែបន្ទាប់ពីការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរ។ ក្នុងករណីដែលមិនមាន contraindications ទឹកឃ្មុំអាចត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកលំពែងនៅដំណាក់កាលនៃការជាសះស្បើយដោយចាប់ផ្តើមពីកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ។

នៅពេលអនាគតវាត្រូវបានអនុញ្ញាតិឱ្យយកកិតប្រចាំថ្ងៃទៅមួយឬពីរស្លាបព្រាបន្ថែមទឹកឃ្មុំទៅភេសជ្ជៈធញ្ញជាតិគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។ វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើទឹកឃ្មុំសម្រាប់ចម្អិនអាហារទេនៅពេលដែលកម្តៅវាសារធាតុពុលត្រូវបានបង្កើតឡើង។

ទឹកឃ្មុំគឺជាផលិតផលផ្អែមដែលមានជាតិស្ករ fructose និងគ្លុយកូស។ គុណសម្បត្តិរបស់វារួមមាន៖

• ធាតុដានវីតាមីននិងសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តធ្វើឱ្យសម្លេងរាងកាយបង្កើនភាពស៊ាំ។
• មានផ្ទុកនូវអង់ស៊ីមដែលជួយដល់ការរំលាយអាហារ។
• ធ្វើឱ្យធម្មតានូវភាពស្ងប់ស្ងាត់និងចលនានៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។
• វាមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក

ស្ត្រេសនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមគឺជាឱសថដែលមានរសជាតិផ្អែម។ ការដកស្រង់របស់វាគឺផ្អែមជាងស្ករស ៣០០ ដង។ នៅពេលធ្វើការស្រាវជ្រាវមិនមានការរកឃើញ contraindications ទៅនឹងការប្រើប្រាស់របស់វាត្រូវបានរកឃើញ។ នៅពេលយកតាមមាត់វាបង្ហាញពីលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាល៖

1. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហាររួមទាំងកាបូអ៊ីដ្រាត។
2. ជួយកាត់បន្ថយទំងន់។
3. វាព្យាបាលជំងឺ candidiasis ។
4. ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
5. ជួយយកសារធាតុពុលចេញពីរាងកាយ។
6. ធ្វើឱ្យសម្ពាធធម្មតា។

មាននៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃឱសថសម្រាប់ការរៀបចំនៃទំពាំងបាយជូរក៏ដូចជានៅក្នុងគ្រាប់និងទឹកស៊ីរ៉ូសម្រាប់បន្ថែមទៅការរៀបចំចាន។ នៅពេលដែលចំនួនដ៏ច្រើនត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងម្ហូបនោះរសជាតិនៃរុក្ខជាតិអាចត្រូវបានគេដឹង។ មិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ប្រតិកម្មអាលែហ្សីទេ។

ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងជំងឺស្ទេវីយ៉ាអាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលជាអ្នកផ្អែមនៅក្នុងរបបអាហារនៅដំណាក់កាលរ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺនេះ។

វាមានសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងមានប្រសិទ្ធិភាពការពារទៅលើភ្នាសរំអិលនៃក្រពះនិងពោះវៀន។

បង្អែមនិងបង្អែមនៅក្នុងរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

ចាប់តាំងពីអ្នកជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានបង្ហាញរបបអាហារលេខ 5 ក្នុងរយៈពេលយូរ - យ៉ាងហោចណាស់មួយឆ្នាំហើយជាមួយនឹងការខូចខាតគួរឱ្យកត់សម្គាល់ចំពោះលំពែងនិងជារៀងរហូតអ្នកត្រូវដឹងពីអ្វីដែលអាចត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបផ្អែម៖

• ការដុតនំដែលអាចទទួលយកបាន - ខូឃីស៍នំខេកស្ងួត។
• បង្អែមធ្វើនៅផ្ទះជាមួយបរិមាណស្ករដែលបានណែនាំ។
• ស្ករគ្រាប់ឆ្អិន (ដូចជាកាហ្វេ) ក្នុងទំរង់ជាបង្អែម។
• Marmalade, marshmallows និង marshmallows ។
• ផ្លែប៊ឺរីឬផ្លែឈើ mousse និងចាហួយ (និយមលើអាហ្គ្រីហ្គ្រា) ។
• យៈសាពូនមីនិងយៈសាពូនមីក្នុងបរិមាណតិចតួច។
• ផ្លែឈើស្ងួត។
• ទឹកឃ្មុំ

វាត្រូវបានហាមឃាត់នៅគ្រប់ដំណាក់កាលនៃជំងឺនេះ: ស្ករគ្រាប់ការ៉ាមែលសូកូឡាហាវ៉ាវ៉ា។ ការ៉េមនិងទឹកដោះគោខាប់ក៏មិនត្រូវបានណែនាំដែរ។ ផ្លែឈើរបស់ពួកគេមិនអាចបរិភោគទំពាំងបាយជូរផ្លែល្វានិងកាលបរិច្ឆេទទេ។ ដោយសារតែមាតិកាស្ករខ្ពស់រាល់ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាបូននិងទឹកផ្លែឈើខ្ចប់ត្រូវបានគេដកចេញពីរបបអាហារ។

នៅពេលជ្រើសរើសបង្អែមចំណង់ចំណូលចិត្តគួរតែត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យម្ហូបដែលចម្អិននៅផ្ទះព្រោះផលិតផលហាងមានផ្ទុកនូវការអភិរក្សរសជាតិនិងអាហារបន្ថែមដែលធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដល់ដំណើរការនៃជំងឺ។ លើសពីនេះទៀតមានតែការចំអិនដោយខ្លួនឯងអ្នកអាចប្រាកដអំពីរូបមន្តនិងស្ករបន្ថែម។ សព្វថ្ងៃនេះមានបង្អែមដែលមានសុខភាពល្អជាច្រើនដោយគ្មានជាតិស្ករនិងបង្អែម។

Elena Malysheva នៅក្នុងវីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះនឹងនិយាយអំពីវិធីដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវ។

ចង្អុលបង្ហាញស្កររបស់អ្នកឬជ្រើសរើសភេទសម្រាប់ការណែនាំ។ ស្វែងរក។ រកមិនឃើញបង្ហាញបង្ហាញស្វែងរកមិនរកឃើញបង្ហាញបង្ហាញស្វែងរក។ រកមិនឃើញ។

លក្ខណៈពិសេសនៃការទទួលទានស្ករនៅដំណាក់កាលផ្សេងៗគ្នានៃជំងឺ

ដោយសារសមាសធាតុសំខាន់នៃការព្យាបាលគឺរបបអាហារនិងរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អការប្រើស្ករសពោលគឺ sucrose គួរតែត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមាហើយវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការបញ្ឈប់ការប្រើប្រាស់សមាសធាតុទាំងនេះនៃរបបអាហារទាំងមូល។

រាងកាយរបស់អ្នកគ្រាន់តែនិយាយថា“ អរគុណ” ប្រសិនបើអ្នកឈប់ប្រើផលិតផលនេះពីព្រោះថ្ងៃនេះមានអ្វីដែលត្រូវជំនួសស្ករដោយជំងឺរលាកលំពែងដោយមិនប៉ះពាល់ដល់រសជាតិ។

ជំងឺរលាកលំពែងរំខានដល់ដំណើរការធម្មតានៃការផលិតអាំងស៊ុយលីនដែលជាលទ្ធផលចាំបាច់សម្រាប់ការរំលាយអាហារជាតិស្ករ។ ការរំលោភលើលំពែងគឺមានគ្រោះថ្នាក់ព្រោះវាអាចនាំឱ្យមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ - ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

នៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវការប្រើស្ករត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងរួមទាំងការប្រើប្រាស់របស់វាក្នុងការរៀបចំចានផ្សេងៗ។ គ្លុយកូសស្ទើរតែត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមហើយត្រូវការអាំងស៊ុយលីនបន្ថែមទៀតដើម្បីស្រូបយក។ ចាប់តាំងពីជំងឺរលាកលំពែងរលាកយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងកោសិកានៃប្រព័ន្ធ endocrine ធ្វើការសម្រាប់ការពាក់។ ការងាររបស់រាងកាយត្រូវបានរំខានហើយនឹងបណ្តាលឱ្យមានការមិនស្រួលជាច្រើន។

កុំធ្វេសប្រហែសចំពោះការព្យាបាលនិងអនុសាសន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិតព្រោះការផលិតអាំងស៊ុយលីនអាចបញ្ឈប់ទាំងស្រុងនិងបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃកង្វះអាំងស៊ុយលីននិងធ្វើឱ្យសន្លប់ហួសហេតុដូច្នេះជាតិស្ករត្រូវតែត្រូវបានជំនួសហើយជំនួសឱ្យជាតិគ្លុយកូសក្នុងរបបអាហារត្រូវទទួលទាន។

- នំខេកកាហ្វេសូកូឡានំស្រស់ៗ។

- នំជាមួយសាច់ផ្សិត។

- អាហារសម្រន់និងទំពាំងបាយជូរសាច់ដ៏រឹងមាំ

- ស្រាសំប៉ាញនិងភេសជ្ជៈកាបោនត្រជាក់

- រដូវក្តៅនិងគ្រឿងទេស។

ចានចាំបាច់ត្រូវចំហុយឆ្អិនឬដុតនំ។ វត្តមាននៃធញ្ញជាតិនៅក្នុងរបបអាហារគឺគួរឱ្យចង់បាន: oat, អង្ករ, semolina និង buckwheat ។

ស៊ុបរលាកលំពែងត្រូវបានរៀបចំល្អបំផុតជាមួយទំពាំងបាយជូរបន្លែ។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការបន្ថែម zucchini, ល្ពៅឬការ៉ុតទៅពួកគេ។

ត្រីឆ្អិនសាច់មាន់ឆ្អិនឬសាច់ទន្សាយទឹកដោះគោឈីសឈីក្រុម Fulham នឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកពង្រីករបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់លំពែង។

ការគ្រប់គ្រងស្ត្រេសនិងរបៀបរស់នៅធូរស្បើយគឺជាថ្នាំព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែងដែលមានប្រសិទ្ធភាពនិងគ្មានគ្រោះថ្នាក់ពីរយ៉ាង។

រូបមន្តឱសថបុរាណសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

ការព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃជាមួយនឹងឱសថបុរាណបានបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។ ចំពោះបញ្ហានេះរុក្ខជាតិដែលមានសារធាតុ choleretic, antispasmodic, បង្កើនចំណង់អាហារនិងពង្រឹងភាពស៊ាំត្រូវបានគេប្រើ។

១. ច្របាច់និងលាយផ្លែឈើក្រូចឆ្មារ ១០ ក្រាមឫសសណ្តែកដីស្មៅ celandine គ្រាប់ពោតក្លិនផ្កាបក្សីខ្ពង់រាបនិងវីយូឡុងពណ៌លឿង។ ចាក់ល្បាយលទ្ធផលជាមួយទឹករំពុះ 0,5 លីត្រហើយនាំឱ្យឆ្អិន។ បន្ទាប់ពីរំពុះ 2-3 នាទីត្រជាក់។ ផឹក 1/4 ពែងបីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ ២ សប្តាហ៍។

យើងយកផ្កា chamomile ១០ ក្រាមផ្លែឈើ hawthorn ២០ ក្រាមនិងផ្កាអមតៈ ៣០ ក្រាមនៃស្លឹកជីអង្កាមនិងគ្រាប់ dill ។ កិនឱសថទាំងអស់និងលាយនៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ។ ចាក់ល្បាយលទ្ធផល 1/2 លីត្រទឹករំពុះហើយទុកវាឱ្យត្រជាក់។ ដោយបានលាតសន្ធឹងយើងយកពែង 1 / 4-1 / 3 បន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារអស់រយៈពេល 4 សប្តាហ៍។

2. នៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃអ្នកអាចរៀបចំឱសថបុរាណនៃ chamomile, yarrow និង calendula ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះឱសថទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុង 1 ស្លាបព្រាហើយចាក់ 0,5 លីត្រទឹករំពុះ។ បន្ទាប់ពីការចាក់បញ្ចូលរយៈពេល 30 នាទីផឹក 100 មីលីលីត្រកន្លះម៉ោងមុនពេលអាហារ (4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ) ។

3. ល្អបំបាត់ការរលាកនៃដើមល្ពៅបឺរ។ វាត្រូវបានរៀបចំតាមរូបមន្តសាមញ្ញបំផុត។ ច្របាច់យកមើមឆៅ ១ ស្លាបព្រាបាយចាក់វាជាមួយទឹកដាំពុះ (១ ពែង) រួច ទុកឲ្យ ញ៉ាំរយៈពេល ៣០ នាទី។ យក 1 ស្លាបព្រាមុនពេលញ៉ាំ 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ហើយនេះគឺជារូបមន្តដ៏ល្អមួយទៀត។ អ្នកត្រូវយកឫសដូងនិងដង្កូវស៊ីម៉ាចំនួន ៥០ ក្រាមបន្ថែមកោណបេះ ២៥ ក្រាមបឺរណេសនិងឫសធីមីដល់ពួកគេ។ កិនសមាសធាតុទាំងអស់ជាមួយម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ។ លាយល្បាយលទ្ធផលជាមួយទឹកឃ្មុំឃ្មុំ 200 ក្រាម។ លេប 1-2 ស្លាបព្រា 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល 4 សប្តាហ៍។

ឱសថបុរាណបុរាណដែលរួមចំណែកដល់ការព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែងគឺស្ពៃក្តោបស្ពៃ (ជាផ្នែកមួយនៃថ្នាំ Pancreatin) ។ វាស្រវឹងក្តៅក្នុង 1/3 ពែង 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 1-2 ម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។ បន្ទាប់ពីចូលរៀនមួយសប្តាហ៍សម្រាកមួយសប្តាហ៍។

6. ប្រើស្លឹកស្ត្រប៊េរីជាការតុបតែងជំនួសស្ករធម្មតា។ ស្ទេវីយ៉ាជាសះស្បើយលំពែងយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះហើយមិនត្រូវការកំរិតថ្នាំតឹងរឹងទេ។

ការប្រមូលឱសថដែលត្រៀមរួចជាស្រេចដែលមានលេខ 63 "នៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែង" ត្រូវបានលក់នៅក្នុងហាងរបស់យើង។

អ្នកនិពន្ធអត្ថបទអិមវីសេវ៉ាវ៉ាអ្នកឯកទេសខាងឱសថបុរាណរុស្ស៊ី

គឺ stevia ះថាក់, contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់

រុក្ខជាតិឱសថនេះស្ទើរតែគ្មានការហាមឃាត់ចំពោះការប្រើប្រាស់។ ដូចជាសម្រាប់រុក្ខជាតិស្រស់មានតែការមិនអត់ធ្មត់បុគ្គលចំពោះ stevia អាចដើរតួជា contraindication មួយ។ នៅពេលមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីកើតឡើងការប្រើប្រាស់របស់វាគួរតែត្រូវបានបញ្ឈប់។ នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការទទួលទានប្រតិកម្មអវិជ្ជមានផ្សេងទៀតគឺអាចធ្វើទៅបានក្នុងទំរង់នៃជំងឺរំលាយអាហារហើមពោះក្រពះឬពោះវៀនវិលមុខឈឺសាច់ដុំ។ នេះជាមូលហេតុដែលអ្នកគួរពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលរាប់បញ្ចូល stevia នៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។

ស្ទេវីយ៉ាមិនគួរត្រូវបានគេរំលោភបំពាននិងបន្ថែមលើមុខម្ហូបទាំងអស់ដោយគ្មានករណីលើកលែងនោះទេពីព្រោះប្រតិកម្មទៅនឹងអាហារផ្អែមហួសកំរិតទោះបីជាមានជាតិផ្អែមធម្មជាតិក៏ដោយក៏អាចជាអ្វីដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបានដែរ។

កុំភ្លេចថាស្ត្រេសនាំឱ្យមានការថយចុះជាតិស្ករដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលទទួលទានវាចាំបាច់ត្រូវពិនិត្យមើលបរិមាណរបស់វានៅក្នុងឈាមជានិច្ច។

អ្នកដែលមានបញ្ហាសម្មតិកម្មគួរតែទទួលទានដោយប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីចៀសវាងការកាត់បន្ថយសម្ពាធកាន់តែខ្លាំង។

ប្រសិនបើអ្នកទិញ stevia នៅក្នុងឱសថស្ថានក្នុងទម្រង់ជាថេប្លេតឬម្សៅបន្ទាប់មកត្រូវប្រាកដថាវាមិនមានផ្ទុកមេតាណុលនិងអេតាណុលដែលជាធម្មតាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយភាពផ្អែមនៃការដកស្រង់ដែលទទួលបាន។ ឥទ្ធិពលពុលរបស់ពួកវាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។

បទពិសោធន៍នៃការប្រើប្រាស់ឱសថនេះគឺវិជ្ជមានសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ភាគច្រើនប៉ុន្តែការពិនិត្យអវិជ្ជមានពេលខ្លះក៏កើតមានផងដែរ។

“ ខ្ញុំបានទិញថ្នាំ Stevia ក្នុងទម្រង់ជាថេប្លេតអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយពួកគេជួយខ្ញុំធ្វើឱ្យស្ករធម្មតាមានភាពប្រសើរឡើងធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំប្រសើរឡើងនិងទប់ស្កាត់ការវាយប្រហារដែលមិនស្រួល” - Ekaterina អាយុ ៣៧ ឆ្នាំ។

“ ជាតិស្កររបស់ខ្ញុំតែងតែឡើងខ្ពស់ខ្ញុំមិនបានបង្ហាញការព្រួយបារម្ភច្រើនទេរហូតទាល់តែគ្រូពេទ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យពីការគំរាមកំហែងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ខ្ញុំត្រូវដកអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលផ្អែមចេញពីរបបអាហារប៉ុន្តែជារឿយៗវាពិបាកក្នុងការទប់ទល់នឹងអាហារដែលមានជាតិស្ករ។ ខ្ញុំត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំតែជាមួយ stevia ។ ខ្ញុំចូលចិត្តរសជាតិខ្ញុំចាប់ផ្តើមផឹកវាជានិច្ច។

“ កាលពីពីរបីឆ្នាំមុនខ្ញុំបានរកឃើញភាពក្រិននៅពេលដែលខ្ញុំត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ខ្ញុំត្រូវបោះបង់ចោលភាពផ្អែមល្ហែមហើយខ្ញុំបាន heard ពីការពិនិត្យអវិជ្ជមានជាច្រើនអំពីបង្អែមគីមី។ ហើយស្តេវីយ៉ាផ្តល់នូវភាពផ្អែមល្ហែមហើយស្ករមិនមានការកើនឡើងនិងមិនបង្កអន្តរាយដល់រាងកាយទេ” - អាណាតូលីអាយុ ៥២ ឆ្នាំ។

“ ខ្ញុំចូលចិត្តម្សៅ Stevia - វាជាស្ករជំនួសដ៏អស្ចារ្យនិងគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ប៉ុន្តែវាត្រូវចំណាយច្រើន។ នាងបានចាប់ផ្តើមរីកលូតលាស់ stevia នៅក្នុងប្រទេសដោយខ្លួនឯង។ រសជាតិរបស់នាងគឺអាក្រក់ជាងថ្នាំឱសថបន្តិចហើយមានភាពល្វីងតិចតួច។ ប៉ុន្តែសមស្របសម្រាប់តែលើសពីនេះទៅទៀតវាមានតម្លៃថោកជាង។ ហើយមិនមានសារធាតុបន្ថែមដូចជា dextrose ដែលច្រើនតែត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងជាតិផ្អែមនោះទេ។

ការពិពណ៌នាខ្លីនិងសមាសភាព

រោងចក្រនេះជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមគ្រួសាររបស់ asters ដែលមានប្រជាប្រិយភាពក្នុងចំណោមឱសថបុរាណនិងអ្នកចូលចិត្តរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងមានតុល្យភាព។ stevioside ដែលមាននៅក្នុងរោងចក្រនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបោះបង់ចោលជាតិស្ករដែលមានជាតិស្ករទាំងស្រុង។

ស្មៅផ្អែមត្រូវបានដាំដុះនៅតំបន់អាស៊ីនិងអាមេរិកខាងត្បូង។ ស្ទេវីយ៉ាបង្កើតបានជាគុម្ពោតតូចៗរហូតដល់កំពស់ ៨០ ស។ មដោយមានការថែទាំល្អពូជផ្ទះកញ្ចក់លាតសន្ធឹងដល់ ១២០ ស។ ម។ ប្រព័ន្ធឫសមានអាយុច្រើនឆ្នាំមានមែកដុះរាលដាលពាសពេញព្រៃ។ ឫសមានទីតាំងស្ថិតនៅលើជង់ទាំងអស់នៅក្នុងជម្រៅហើយអាចឈានដល់ ៣០ ស។ មពីកំរិតដី។

រោងចក្រក្នុងកំឡុងពេលអភិវឌ្ឍផលិតដើមត្នោតជាច្រើន។ ជារៀងរាល់ឆ្នាំដើម្បីជំនួសចាស់ដែលងាប់បន្តិចម្តង ៗ ពន្លករឹងមាំវ័យក្មេងលេចឡើង។ ការចេញផ្កាចាប់ផ្តើម ៣ ខែបន្ទាប់ពីដាំពន្លក។ គ្រាប់មិនត្រូវបានបង្កើតឡើងទេដូច្នេះវិធីសាស្រ្តនៃការឃោសនាឫសនិងការកាត់និងការកាត់ជាមើមគឺជាវិធីសាស្ត្រឃោសនាសំខាន់។

សំខាន់! ស្ត្រេសឱសថងាប់បន្ទាប់ពីដកចេញស្លឹកទាំងអស់ - នេះត្រូវតែយកមកពិចារណានៅពេលប្រមូលម៉ាសពណ៌បៃតង។

ភាពស្មុគស្មាញនៃធាតុមានប្រយោជន៍

ម្លប់ Stevia សំបូរបែប៖

• វីតាមីននៃក្រុម A, B, C, D, PP,
• ជាតិដែកប៉ូតាស្យូម cobalt កាល់ស្យូម។
• កាហ្វេកាហ្វេអាសុីតសុីលីកដែលបង្កើនប្រសិទ្ធភាពឱសថរបស់មូលនិធិដែលមានមូលដ្ឋានលើស្លឹក stevia ។
• អាស៊ីតអាមីណូ
• ប្រេងសំខាន់ៗ
• steviol
• campesterol និងម៉ាក្រូផ្សេងទៀត - និង microelements មានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយ។

វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់
ស្លឹកតូចមួយអាចបន្ថែមបង្អែមទៅល្ពៅធំហើយបរិមាណកាឡូរីរបស់រុក្ខជាតិមានត្រឹមតែ ១៨ kcal ។ នៅក្នុងសុីរ៉ូមាតិកាកាឡូរីខ្ពស់ជាងវាមាន 128 kcal ក្នុង 100 ក្រាមនៃផលិតផល។

ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់

លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់រុក្ខជាតិអនុញ្ញាតឱ្យប្រើវានៅក្នុងផ្នែកជាច្រើននៃថ្នាំ:

1. ថ្នាំគ្រាប់ឬសុីរ៉ូដែលមានមូលដ្ឋានលើអាយុច្រើនឆ្នាំនឹងជួយធ្វើឱ្យសកម្មភាពរបស់លំពែងមានលក្ខណៈធម្មតា។
2. កំរិតប្រើតិចតួចនៃថ្នាំដែលមានស្ត្រេសអាចបន្ថយសម្ពាធឈាមបានលឿននិងបង្កើនអត្រាចង្វាក់បេះដូង។
3. កំរិតធំមួយផ្ទុយទៅវិញបង្កើនសម្ពាធនិងបន្ថយល្បឿននៃចង្វាក់បេះដូង។
4. រោងចក្រនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបន្ថយល្បឿននៃការលូតលាស់និងការវិវត្តនៃអតិសុខុមប្រាណដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដូច្នេះវាជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺឆ្កែឆ្កួតនិងជំងឺនៃការមករដូវ។ដើម្បីបងា្ករពួកគេស្ត្រេសត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងម្ហូបអាហារលាងមាត់ក្រុមហ៊ុនផលិតបរទេសថែមទាំងរួមបញ្ចូលស្ករកៅស៊ូផងដែរ។

ការពិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍
ទស្សនាវដ្តី Polzateevo ណែនាំឱ្យស្គាល់លទ្ធផលនៃការសិក្សារបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីប៉ារ៉ាហ្គាយ៖ ពួកគេអះអាងថាប្រជាជននៅប្រទេសនេះមិនសូវងាយនឹងធាត់និងទឹកនោមផ្អែមនោះទេព្រោះ ប៉ារ៉ាហ្គាយីនីមួយៗហូបយ៉ាងហោចណាស់ ១០ គីឡូក្រាមនៃស្លឹកស្ត្រប៊េរី។

ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងធាត់ឬជំងឺបេះដូងយើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីទទួលបានដំបូន្មានក្នុងការចេញវេជ្ជបញ្ជាវគ្គនៃការព្យាបាលដោយប្រើសារធាតុដែលមាននៅក្នុងស្តាត។

ទេវកថាអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃស្មៅទឹកឃ្មុំ

ចូរយើងពិនិត្យលម្អិតបន្ថែមទៀតការយល់ច្រឡំអំពីរុក្ខជាតិឱសថមួយ:

1. កាត់បន្ថយថាមពលបុរសនិងបណ្តាលឱ្យរលាកពោះវៀនបំបែកទៅជាសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ការសិក្សាថ្មីៗបង្ហាញពីការបរាជ័យទាំងស្រុងនៃសេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះ។
2. "បណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីធ្ងន់ធ្ងរ។ " ជាថ្មីម្តងទៀតការសង្កេតនៅពេលក្រោយបង្ហាញពីភាពផ្ទុយគ្នាហើយស្ត្រេយៀត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើជាជាតិផ្អែមសម្រាប់មនុស្សដែលមានប្រតិកម្មទៅនឹងការរៀបចំឱសថ។
3. នៅឆ្នាំ ២០០២ ការពិសោធន៍ត្រូវបានធ្វើឡើងបន្ទាប់ពីនោះវាច្បាស់ថាស្មៅទឹកឃ្មុំបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមហើយអាចត្រូវបានប្រើក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ការសិក្សាមួយនៅឆ្នាំ ២០០៥ បានណែនាំថាថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋាននៅស្ត្រេបៀអាចបន្ថយកម្រិតគ្លុយកូសនិងអាំងស៊ុយលីនចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
4. ការប្រើថ្នាំនេះធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់។ ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចមកហើយវាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើកំរិតថ្នាំ។

សំខាន់! ការរំលោភបំពានដាច់ខាតចំពោះការប្រើប្រាស់ស្មៅទឹកឃ្មុំគឺជាប្រតិកម្មអាឡែស៊ីចំពោះរុក្ខជាតិ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ឥទ្ធិពលសំខាន់នៃស្ត្រេសគឺការធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា។ សារធាតុចាប់ផ្តើមស្រូបយកយឺត ៗ ហើយអរគុណចំពោះបញ្ហានេះស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយមានភាពប្រសើរឡើងចំពោះអ្នកជំងឺ។ អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់មួយនៃស្ត្រេបៀគឺការប្រើប្រាស់បន្តមិនញៀនទេផ្ទុយទៅវិញវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកាត់បន្ថយកម្រិតថ្នាំនិងភាពញឹកញាប់នៃការគ្រប់គ្រង។ នៅពេលប្រើ decoctions ឬស៊ីរ៉ូជាមួយទឹកឃ្មុំមុខងារលំពែងត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតាទោះបីជាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ក៏ដោយ។

លើសពីនេះទៀតការប្រើថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានស្ត្រេសជួយបង្កើនការផលិតអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតនិងប្រព័ន្ធ genitourinary ។

ជំងឺប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ

ប្រភេទនៃជម្ងឺនេះត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងជោគជ័យដោយមានជំនួយពី stevia ជាអ្នកជំនួយ។ រោងចក្រនេះធ្វើឱ្យមានអាថ៌កំបាំងនៃទឹករំលាយអាហារនិងទឹកអាស៊ីត។ លក្ខណៈសម្បត្តិរុំព័ទ្ធនៃសុីរ៉ូឬការតុបតែងមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ដំបៅដំបៅ។

ប្រសិទ្ធិភាពអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកជួយជាមួយជំងឺរលាកពោះវៀនធំជួយស្តារ microflora ពោះវៀនបន្ទាប់ពីប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចនិងជាមួយជំងឺរលាកលំពែងឬ cholecystitis ។ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីនជួយយកពពួកប៉ារ៉ាស៊ីតចេញពីរាងកាយ។ ឱសថ stevia គឺមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពធាត់ - ការទទួលទានរបស់វាកាត់បន្ថយចំណង់អាហារ។

ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង

ស្ទេវីយ៉ាមានគុណប្រយោជន៍នៃការបញ្ចុះសម្ពាធឈាមថ្នមៗយឺត ៗ ដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់រាងកាយច្រើនជាងការធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង។ សមត្ថភាពក្នុងការធ្វើឱ្យសាច់ដុំបេះដូងមានដំណើរការធម្មតាជាដំបូងចំនួននិងកម្លាំងនៃការកន្ត្រាក់ក៏ដូចជាដើម្បីដកការកកស្ទះក្នុងសរសៃឈាមអនុញ្ញាតឱ្យមានការប្រើថ្នាំយ៉ាងទូលំទូលាយដោយផ្អែកលើស្មៅទឹកឃ្មុំប្រឆាំងនឹងរោគសាស្ត្រ:

• dystonia ដែលមានជំងឺមហារីក
• លើសឈាម
• ជំងឺសរសៃឈាម
• infarction myocardial
• សរសៃ varicose
• atherosclerosis ។

Stevia ក្នុងករណីនេះដើរតួជាភ្នាក់ងារព្យាបាលរោគឬភ្នាក់ងារព្យាបាលបន្ថែម។ ស្មៅមិនអាចជំនួសការត្រៀមលក្ខណៈវេជ្ជសាស្ត្រឱសថបានទេ។

ជំងឺដែលមានលក្ខណៈសរីរវិទ្យាស្មុគស្មាញ

មាតិកាខ្ពស់នៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែនៅក្នុងស្មៅមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើរាងកាយនិងជួយកាត់បន្ថយវគ្គសិក្សានៃជំងឺមួយចំនួនជាមួយនឹងការបង្ហាញស្បែក:

• ជំងឺស្បែករបកក្រហម
• ជម្ងឺស្បែក
• ជំងឺរលាកស្បែក idiopathic និង seborrhea ។

នេះអាចទៅរួចដោយសារតែការធ្វើឱ្យសកម្មនៃការការពាររបស់អ្នកជំងឺ។ ប្រសិទ្ធភាពដូចគ្នាគឺមានតម្លៃក្នុងកំឡុងពេលចេញផ្កា - spirea កាត់បន្ថយភាពប្រែប្រួលទៅនឹងអាឡែរហ្សីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញា។

ប្រសិទ្ធិភាព immunomodulatory នៃស្មៅទឹកឃ្មុំក្នុងកំឡុងពេលមានជំងឺផ្លូវដង្ហើមតាមរដូវគឺមិនអាចជំនួសបាន។ លើសពីនេះទៀតការលាបឬការតុបតែងជួយដល់ការកាត់ឬការរលាកដំបៅដែលមានភាពបរិសុទ្ធឬ trophic និងក្នុងការព្យាបាលផ្សិតជើងនិងក្រចក។

រូបមន្តសម្រាប់ការរៀបចំនិងការរៀបចំឱសថបុរាណដែលមានបទពិសោធន៍

ដំបូងយើងនឹងវិភាគបញ្ហាលទ្ធកម្មវត្ថុធាតុដើម៖

1. ដើម្បីរៀបចំគ្រឿងញៀននិងផ្អែមធម្មជាតិស្លឹកឈើត្រូវបានប្រមូលមុនពេលចេញផ្កា។ នេះគឺជាកំឡុងពេលដែលនៅក្នុងស្លឹកឈើប្រមូលផ្តុំការប្រមូលផ្តុំអតិបរមានៃសមាសធាតុឱសថមានប្រយោជន៍។ វាមិនអាចទទួលយកបានទេក្នុងការអនុវត្តប្រតិបត្តិការក្នុងកំឡុងពេលបើកផ្កា។
2. នៅពេលប្រមូលផលវត្ថុធាតុដើមពន្លកនិងដើមរបស់រុក្ខជាតិត្រូវបានកាត់នៅចម្ងាយអតិបរមា ១០-១៥ ស។ មពីកំរិតដី។ បន្ទាប់មកម្លប់ទាបត្រូវបានរហែកដើមខ្ចីត្រូវបានដាក់នៅលើបំណែកនៃវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិនៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានខ្យល់ចេញចូលបានល្អដោយមិនមានពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ វាក៏ត្រូវបានអនុញ្ញាតិឱ្យភ្ជាប់ដើមទៅជាបាច់ហើយព្យួរវានៅក្រោមពិដាននៃបន្ទប់គេង។
3. ស្លឹកឈើស្ងួតហួតហែងដោយឡែកពីគ្នា។ ប្រសិនបើអាកាសធាតុក្តៅវត្ថុធាតុដើមស្ងួតហួតហែងអតិបរមាក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីបានធ្វើឱ្យប្រាកដថាអាចដាក់ដើមនៅក្នុងក្រដាសឬថង់រុំសម្រាប់ផ្ទុក។ ការងារបែបនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកថែរក្សាគុណភាពវិជ្ជមានទាំងអស់នៃរុក្ខជាតិឱសថនិងធានាបាននូវការប្រមូលផ្តុំសារធាតុចិញ្ចឹមអតិបរមា។
4. ប្រសិនបើផ្លូវមានពពកស្មៅត្រូវបានលើកឡើងនៅក្នុង attic ឬព្យួរនៅក្នុងផ្ទះបាយរឿងសំខាន់គឺស្ងួតវត្ថុធាតុដើមយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងការពារការបង្កើត rot និងផ្សិតនៅលើដើម stevia ។
5. អាយុកាលធ្នើអតិបរិមាយោងទៅតាមតម្រូវការទាំងអស់គឺ ២៤ ខែ។

នេះគឺជារូបមន្តមួយចំនួនសម្រាប់ការរៀបចំឱសថនៅផ្ទះ។

វត្ថុធាតុដើម ២០ ក្រាមត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងទែម៉ូរហើយបំពេញដោយកែវទឹកពុះ។ ដំណោះស្រាយគួរតែត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោង។ បន្ទាប់មកវាត្រូវបានច្រោះនំដែលនៅសល់ត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះ 100 មីលីក្រាមហើយបន្ទាប់ពីមួយថ្ងៃប្រើឧបករណ៍ដូចដែលបានកំណត់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។

បរិមាណទឹកនិងស្លឹកស្ងួតត្រូវបានរៀបចំដូចរូបមន្តមុន។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានដាក់ក្នុងខ្ទះឆាមួយគ្របដណ្តប់ដោយគំរបនិងចៀនលើកំដៅទាបនាំយកល្បាយទៅដង់ស៊ីតេនៃស៊ីរ៉ូឧស្សាហកម្ម។ ដើម្បីពិនិត្យមើលការត្រៀមខ្លួនវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការទម្លាក់សុីរ៉ូនៅលើចាន: ប្រសិនបើដំណក់រាលដាលនៅលើការដួលសន្លប់បន្ទាប់មកផលិតផលបានត្រៀមរួចរាល់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់។

ការតុបតែងឱសថ

2 tbsp ។ ស្លាបព្រាជាមួយភ្នំស្មៅមួយត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងពាងកែវចាក់ 200 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ។ នៅផ្នែកខាងក្រោមនៃខ្ទះដាក់កន្សែងក្រាស់ដាក់ទឹកកំប៉ុងមួយចាក់ទឹកដូច្នេះវាគ្របដណ្តប់លើកំប៉ុង ២/៣ ។ រំពុះក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេលកន្លះម៉ោង។ ទំពាំងបាយជូរដំបូងត្រូវបានត្រងតាម Sieve បានល្អហើយចាក់ចូលក្នុងធុងដាច់ដោយឡែក។ ប្រសិនបើមិនមានវត្ថុធាតុដើមគ្រប់គ្រាន់ទេនោះវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីបំពេញនំជាមួយទឹក 100 មីលីលីត្រហើយធ្វើប្រតិបត្តិការម្តងទៀត។ ទំពាំងបាយជូរនឹងត្រូវបានត្រៀមរួចរាល់បន្ទាប់ពី 30-40 នាទីនៅពេលដែលវាត្រជាក់ចុះ។

20-30 កុំព្យូទ័រ។ ស្លឹកមានទំហំមធ្យមចាក់អាល់កុលវេជ្ជសាស្ត្រ ២០០ មីលីលីត្រ។ នៅលើកំដៅទាបការដាក់ចាននៅក្នុងសក្តានុពលទឹកចៀនរយៈពេល 20 នាទី។ បន្ទាប់ពីត្រជាក់ការដកស្រង់ត្រូវបានត្រងហើយដាក់ក្នុងកន្លែងងងឹតមួយនៅក្នុងដបរមួល។

ស្មៅ Stevia នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌរបស់យើងលូតលាស់តែនៅក្នុងផ្ទះកញ្ចក់ប៉ុណ្ណោះ។ នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌបែបនេះអ្នកថែសួនអាចបង្កើនទិន្នផលរុក្ខជាតិឱសថ។ បន្ទាប់មកវានៅសល់ដើម្បីរៀបចំផលិតផលយោងតាមរូបមន្តដែលបានជ្រើសរើសហើយបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមសូមយកវាឱ្យតឹងរ៉ឹងយោងតាមគ្រោងការណ៍ដែលបានកំណត់។ ស្មៅមានអាយុច្រើនឆ្នាំនៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានតម្រូវការច្រើនបំផុត - ថ្នាំនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកាត់បន្ថយចំនួនអាំងស៊ុយលីនបន្តិចម្តង ៗ ។

សមាសធាតុគីមីនៃ stevia

ស្រុកកំណើតរបស់រុក្ខជាតិស្មៅនេះគឺNសានប៉ារ៉ាហ្គាយនិងដៃទន្លេអាល់ផិននៃទន្លេប៉ារ៉ាណា។ មាន stevia ជាច្រើនប្រភេទដែលខុសគ្នាមិនត្រឹមតែនៅក្នុងរូបរាងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅក្នុងខ្លឹមសារនៃសមាសធាតុគីមីសំខាន់ៗផងដែរ។

ស្លឹករបស់រុក្ខជាតិមានផ្ទុកផ្អែមជាង 15 ដងច្រើនជាងស៊ូកូស។ ឌីសឺរផេន glycosides ផ្តល់នូវកម្រិតខ្ពស់នៃភាពផ្អែមល្ហែមបែបនេះ។

សមាសធាតុសំខាន់នៃរុក្ខជាតិដែលផ្តល់កម្រិតផ្អែមខ្ពស់គឺជាសារធាតុដែលគេហៅថា stevioside ។ សមាសធាតុនេះបន្ថែមពីលើកំរិតផ្អែមខ្ពស់មានមាតិកាកាឡូរីសូន្យសម្រាប់រាងកាយមនុស្សហើយមិនមានឥទ្ធិពលរំញោចលើកោសិកាលំពែងឡើយ។

Stevioside សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមិនបោះបង់ចោលបង្អែមហើយក្នុងពេលតែមួយមិនឱ្យប៉ះពាល់ដល់ក្រពេញដែលអនុញ្ញាតឱ្យវាស្តារមុខងាររបស់វាឡើងវិញដោយឯករាជ្យ។

ការប្រើប្រាស់រុក្ខជាតិធ្វើជាជំនួសស្ករសមិនត្រឹមតែជួយសម្រាលបន្ទុកលើលំពែងប៉ុណ្ណោះទេ។ ដោយសារតែសមាសធាតុគីមីសម្បូរបែបវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបំពេញបន្ថែមបម្រុងនៃរាងកាយជាមួយនឹងសារធាតុមានប្រយោជន៍និងសមាសធាតុសកម្មជីវសាស្រ្ត។

សមាសធាតុនៃស្មៅបានបង្ហាញពីវត្តមាននៃសមាសធាតុជីវឧស្ម័នមីក្រូនិងធាតុម៉ាក្រូដូចខាងក្រោមៈ

• វីតាមីន B,
• អាស៊ីត ascorbic
• វីតាមីនអា
• វីតាមីនអ៊ី
• សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម
• ស័ង្កសី
• ម៉ាញ៉េស្យូម
• ផូស្វ័រ
• ទម្លាប់
• កាល់ស្យូម
• ក្រូម
• សេលេញ៉ូម
• ស្ពាន់

លើសពីនេះទៀតសមាសភាពនៃស្មៅបានបង្ហាញពីមាតិកានៃប៉ូតាស្យូមនិងម៉ាក្រូមួយចំនួនផ្សេងទៀត - និងមីក្រូ។

លក្ខណៈពិសេសនៃសមាសធាតុរុក្ខជាតិគឺសមត្ថភាពក្នុងការទប់ទល់នឹងឥទ្ធិពលកម្ដៅដែលអនុញ្ញាតឱ្យរោងចក្រនេះត្រូវបានប្រើក្នុងការរៀបចំចានដែលត្រូវការការព្យាបាលកំដៅ។

មើលវីដេអូ: The Problem with Stevia (ខែវិច្ឆិកា 2024).