វិធីបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងដោយសុវត្ថិភាព

មានឱសថបុរាណជាច្រើនដែលអាចជួយមនុស្សគ្រប់គ្នាដែលកំពុងស្វែងរកវិធីកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមបានយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងមានប្រសិទ្ធភាព។ សំណួរនេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ព្រោះថា hyperglycemia បង្កការគំរាមកំហែងដោយផ្ទាល់ដល់សុខភាពមនុស្ស។ ភាពទន់ខ្សោយល្ហិតល្ហៃ, ការខ្សោះជីវជាតិយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងចក្ខុវិស័យ, ការជាសះស្បើយយូរនៃស្នាមប្រេះសូម្បីតែជាញឹកញាប់ជាមួយនឹងរូបរាងនៃការបន្ថែមគឺជាដំបូងនិងប្រហែលជាមិនមែនជាការបង្ហាញដ៏ធ្ងន់ធ្ងរបំផុតនៃជំងឺក្រិនថ្លើម។

គ្រោះថ្នាក់កាន់តែច្រើននៃជាតិស្ករខ្ពស់គឺកោសិកាលំពែងក្រោមឥទិ្ធពលនៃជាតិគ្លុយកូសច្រើនត្រូវបានបំផ្លាញដោយចៀសមិនផុតហើយមិនអាចផលិតអាំងស៊ុយលីនអ័រម៉ូនក្នុងបរិមាណមុនដែលជួយបំបែកនិងស្រូបយកគ្លុយកូស។ ហើយបញ្ហានេះបានគំរាមកំហែងរួចហើយជាមួយនឹងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរជាងការមានអារម្មណ៍ឈឺ។

ជាមួយនឹងការកើនឡើងអាំងស៊ុយលីនស្ករចាប់ផ្តើមកកកុញនៅក្នុងសាច់ដុំថ្លើម។ លទ្ធផលធ្ងន់ធ្ងរដូចខាងក្រោម៖

• ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ
• ទឹកនោមផ្អែមដែលមិនមែនជាអាំងស៊ុយលីន
• លើសឈាម
• atherosclerosis ។

ដោយសារតែការខូចខាតដែលជៀសមិនរួចចំពោះលំពែងកម្រិតអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានកាត់បន្ថយដែលមានន័យថារាងកាយមិនអាចបំពេញបម្រុងថាមពលបានទេ។

គ្លុយកូសក្នុងឈាមធម្មតាមិនអាស្រ័យលើភេទទេ។ តម្លៃទាំងអស់ក្នុងចន្លោះ ៣.៣-៦.១ ម។ ល / លីនឹងមានលក្ខណៈធម្មតា។ ការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសក្នុងរយៈពេលខ្លីត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជានិច្ចបន្ទាប់ពីបរិភោគ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្ករខ្ពស់ជាងធម្មតាអ្នកប្រាកដជាត្រូវគិតពីវិធីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅផ្ទះ។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីទទួលបានកំរិតជាតិគ្លុយកូសធម្មតា៖

1. ប្រើថ្នាំដែលណែនាំដោយអ្នកឯកទេស
2. លៃតម្រូវរបបអាហារ
3. ឱសថបុរាណ
4. សកម្មភាពរាងកាយ។

អ្នកអាចជ្រើសរើសវិធីសាស្រ្តមួយក្នុងចំណោមវិធីដែលបានចុះបញ្ជីប៉ុន្តែការរួមបញ្ចូលគ្នាត្រឹមត្រូវនៃវិធីព្យាបាលទាំងអស់នេះនឹងផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់បំផុតក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺហឺត។ ជាការពិតណាស់វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃប៉ុន្តែការធ្វើតាមច្បាប់មួយចំនួនពិតជានឹងជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនិងជៀសវាងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។

ថ្នាំ hyperglycemia

ទោះបីជាកំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ជាងធម្មតាបន្តិចក៏ដោយក៏គ្រូពេទ្យនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាអោយប្រើថ្នាំសំរាប់ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងករណីណាក៏ដោយ។ ថ្នាំទាំងអស់ដែលអាចបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចចែកជា ៣ ក្រុម៖

1. ការកាត់បន្ថយភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន (ភាពស៊ាំភាពធន់ទ្រាំ) (ស៊ីអូហ្វ័រគ្លូកូកage) ។
2. ជំរុញការផលិតអាំងស៊ុយលីនដោយលំពែងក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ (អាម៉ារីល, ទឹកនោមផ្អែម) ។
3. បន្ថយល្បឿនដំណើរការនៃការស្រូបយកកាបូអ៊ីដ្រាត (Bayette, Glucobay) ។

សម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺ hyperglycemia អ្នកអាចនិងគួរតែប្រើថ្នាំនៃក្រុមទាំងអស់នេះ។ ប៉ុន្តែការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងពោលគឺថ្នាំខ្លួនឯងនិងរបៀបនៃការដាក់ពាក្យអាចត្រូវបានជ្រើសរើសយ៉ាងត្រឹមត្រូវដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។

ការជ្រើសរើសថ្នាំដោយខ្លួនឯងអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកមិនល្អដោយសារថ្នាំណាមួយជាពិសេសថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានចំនួន contraindications ។ ភាគច្រើនថ្នាំដែលបន្ថយជាតិគ្លុយកូសមិនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ជំងឺដូចខាងក្រោមនិងស្ថានភាពរោគសាស្ត្រទេ:

• ហានិភ័យនៃសន្លប់ទឹកនោមផ្អែម
• គាំងបេះដូង
• ជំងឺខ្សោយបេះដូង
• ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
• ការមិនអត់ឱនចំពោះសមាសធាតុនៃថ្នាំ
• ជំងឺតម្រងនោមនិងថ្លើម។

ការប្រើថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករគឺការមានផ្ទៃពោះនិងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។

របបអាហារប្រឆាំងនឹង hyperglycemia

ក្នុងករណីភាគច្រើនវាគឺជារបបអាហារគ្មានតុល្យភាពក្នុងការរួមផ្សំជាមួយនឹងភាពតានតឹងនិងរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួលដែលមានកំហុសក្នុងការបង្កើនកម្រិតជាតិគ្លុយកូស។

ដូច្នោះហើយដើម្បីកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពនៅផ្ទះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យធម្មតានូវតំបន់ទាំងនេះនៃជីវិត។ ហើយអ្នកអាចចាប់ផ្តើមជាមួយអាហារ។

ដំបូងបង្អស់វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យដកចេញពីម៉ឺនុយផលិតផលទាំងអស់ដែលអាចបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករ។ ទាំងនេះរួមមានដំបូងស្ករនិងផលិតផលទាំងអស់ជាមួយនឹងមាតិការបស់វា។ វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំទឹកឃ្មុំជាមួយស្ករខ្ពស់ទេទោះបីជាផលិតផលនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ជាច្រើនក៏ដោយ។ ច្បាប់ជាមូលដ្ឋានទាក់ទងនឹងអាហារូបត្ថម្ភមានដូចខាងក្រោមៈ

1. នៅពេលព្យាបាលរបបអាហារគួរតែជាអាហារដែលមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេកទាបដូចជាឧទាហរណ៍អាហារសមុទ្រសាច់គ្មានខ្លាញ់ (សាច់មាន់ទន្សាយ) ត្រីគ្រាប់ (គ្រាប់អាល់ម៉ុនសណ្តែកដីគ្រាប់ស្វាយចន្ទីប្រេស៊ីលជាដើម) ផ្លែឈើមួយចំនួន (ក្រូចត្លុង , ផ្លែបឺរ, cherry, lemon, blackcurrant), បន្លែ (zucchini, ល្ពៅ, beets, carrots, radishes) បៃតង (សាឡាត់, celery) ធញ្ញជាតិទាំងមូល។
2. អាហារដែលមានជាតិសរសៃច្រើនគួរតែត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបប្រចាំថ្ងៃព្រោះវាជួយជម្រុញការបញ្ចេញជាតិស្ករចេញពីរាងកាយ។
3. កាត់បន្ថយបរិមាណខ្លាញ់ឆ្អែតតិចបំផុតព្រោះវាបង្កើនភាពស៊ាំរបស់រាងកាយទៅអាំងស៊ុយលីន។
4. ក្នុងអំឡុងពេលចម្អិនអាហារវាអាចប្រើប្រេងអូលីវជំនួសឱ្យប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នព្រោះវាមានឥទ្ធិពលជន៍លើការស្រូបយកអាំងស៊ុយលីនដោយកោសិកា។
5. កុំអនុញ្ញាតឱ្យកើតមានអារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លាន។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំឱ្យបានញឹកញាប់: ជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកត្រូវធ្វើអាហារសំខាន់ចំនួនបីនិងអាហារសម្រន់ 2-3 ។ ប៉ុន្តែកុំធ្វើឱ្យហួសហេតុផ្នែកគួរតែតូច។
6. ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការដកជាតិគ្លុយកូសចេញពីរាងកាយវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន (យ៉ាងហោចណាស់ 2 លីត្រ) ។

សម្រាប់ធ្មេញផ្អែមមានដំណឹងល្អមួយគឺវេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើសូកូឡាសម្រាប់ជំងឺហឺត។ ប៉ុន្តែមានតែក្នុងបរិមាណតិចតួចប៉ុណ្ណោះហើយក្នុងករណីដែលគ្មានការធាត់។

ឱសថបុរាណសម្រាប់បញ្ចុះជាតិស្ករ

ឱសថបុរាណអាចមិនមែនជាការព្យាបាលតែចំពោះជាតិស្ករខ្ពស់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើវាជាសមាសធាតុមួយនៃសមាសធាតុផ្សំនៃការព្យាបាលដ៏ទូលំទូលាយ។ ដូច្នេះវាគួរអោយដឹងពីរបៀបបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមជាមួយនឹងឱសថបុរាណ។

ថាំពទ្យដលមានសិទ្ធភាពនិងសុវត្ថិភាពគឺជាទឹកផ្លឈើធម្មជាតិពីបន្លណាមួយៈបន្លែល្ពៅដំឡូងប៉េងប៉ោះមឹក។ ពួកគេត្រូវតែត្រូវបានយកស្រស់នៅលើពោះទទេយ៉ាងហោចណាស់ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ទឹកឪឡឹកធម្មជាតិមានឥទ្ធិពលស្រដៀងគ្នា។

ជាមួយនឹងការកើនឡើងជាតិស្ករ, ឡូរីរីមានប្រយោជន៍វាអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជំនួសឱ្យកាហ្វេឬតែ។ អ្នកអាចញ៉ាំម្សៅឆីរីជាមួយទឹកក្តៅញ៉ាំនិងភេសជ្ជៈដូចជាភេសជ្ជៈផ្សេងទៀត។ សម្រាប់ការព្យាបាល, ឫស chicory chopped ក៏សមរម្យ។ 1 tsp ចាក់ឡូយនៅក្នុងកែវទឹកក្តៅមួយចំអិន ១០ នាទីទុកឱ្យវាញ៉ាំ។ មុនពេលអាហារនីមួយៗផឹក 1 tbsp ។ decoction ។

តែធម្មតាអាចត្រូវបានជំនួសដោយតែ rosehip ។ ផ្លែប៊ឺរីត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកហើយទុកឱ្យរលាយក្នុងមួយយប់ក្នុងទំរង់ thermos ។

ក្នុងកំឡុងពេលនៃការព្យាបាលជំងឺហឺរវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនត្រូវព្យាយាមបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករឱ្យបានលឿនព្រោះការថយចុះខ្លាំងគឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាព។ ដូច្នេះអ្នកអាចប្រើឱសថបុរាណដែលរួមចំណែកដល់ការថយចុះកម្រិតគ្លុយកូសបន្តិចម្តង ៗ ។ ឧទាហរណ៏, ការលាយនៃ oats (ទឹក 600 មីលីលីត្រក្នុងមួយ 1 tbsp ។ ទឹករំពុះ) ។ ស្ងោរពងមាន់ក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេល ១៥ នាទីបន្ទាប់មកទុកទំពាំងបាយជូរឱ្យរលាយ។

ទឹក Sauerkraut ក៏ជួយបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមផងដែរ។ ប៉ុន្តែដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពអ្នកត្រូវផឹកវាអោយបានទៀងទាត់ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃសំរាប់ ១/៣ ពែង។

សំណងប្រជាប្រិយមួយផ្សេងទៀតដែលជួយបន្ថយជាតិស្ករខ្ពស់គឺ kefir ជាមួយ cinnamon ។ នៅលើ 1 tbsp ។ ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented អ្នកត្រូវយក cinnamon ដី 1 ស្លាបព្រានិងលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ផឹក kefir បែបនេះគឺល្អប្រសើរជាងមុននៅពេលយប់។

ដើម្បីបញ្ចុះជាតិស្ករអ្នកអាចប្រើឱសថរុក្ខជាតិ៖

• ឫស dandelion
• ពន្លកផ្កាលីលីក (ការប្រមូលផលគឺឆាប់នៅពេលដែលមិនទាន់ចេញផ្កា)
• ស្លឹក currant និង blueberry
• nettle
• clover
• ឫស burdock ។

ពីរុក្ខជាតិទាំងនេះអ្នកអាចរៀបចំ infusions ឬ decoctions ។ Infusion អាចត្រូវបានរៀបចំដោយផ្អែកលើជាតិអាល់កុល។ ឧទាហរណ៏, ចាក់ស្លឹក nettle chopped (200 ក្រាម) ជាមួយ vodka និងទទូច 2 សប្តាហ៍។

អ្នកក៏អាចចាក់ឱសថបុរាណជាមួយទឹកក្តៅហើយឱ្យវាញ៉ាំអស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។ វគ្គនៃការព្យាបាលអាចមានរយៈពេលរហូតដល់ 4 សប្តាហ៍។

បន្ទាប់មកអ្នកប្រាកដជាត្រូវឈប់សម្រាករយៈពេល ១-៣ សប្តាហ៍ហើយបើចាំបាច់ត្រូវធ្វើវគ្គសិក្សាម្តងទៀត។

ធ្វើលំហាត់ប្រាណប្រឆាំងនឹងអ៊ីប៉ូលែនស៊ីម៉ា

ការបង្កើនសកម្មភាពគឺជាមធ្យោបាយជាសកលសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងស្វែងរកវិធីបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងមានប្រសិទ្ធភាព។

មានលំហាត់ពិសេសដែលអាចត្រូវបានអនុវត្តជាមួយនឹងរោគសញ្ញាលក្ខណៈនៃជំងឺហឺរដូស (ភាពអស់កម្លាំងខ្សោយ។ ល។ ) ។

ជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណបែបនេះការស្រូបយកជាតិស្ករសកម្មលើសដោយសាច់ដុំកើតឡើង។ ទន្ទឹមនឹងនេះកូលេស្តេរ៉ុលមានការថយចុះសម្ពាធឈាមកើនឡើង។ ដូច្នោះសុខុមាលភាពទូទៅកាន់តែប្រសើរឡើង។

ដើម្បីកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករបន្តិចវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណសាមញ្ញ ៗ តែ ៤ ប៉ុណ្ណោះ។ ដាប់ប៊្លុកខ្លះនឹងតម្រូវឱ្យបំពេញ។

នៅក្នុងវិធីសាស្រ្តមួយអ្នកមិនចាំបាច់អនុវត្តពាក្យដដែលៗលើសពី 15 ដងទេប៉ុន្តែយូរ ៗ ទៅបន្ទុកអាចត្រូវបានកើនឡើង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ចុះជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម? លំហាត់ដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម៖

1. យក dumbbells, បន្ថយដៃរបស់អ្នកទៅត្រគាករបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកពត់យឺត ៗ និងលើកដៃឡើង។ យឺត ៗ ត្រឡប់ទៅទីតាំងចាប់ផ្តើម។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណត្រូវបានអនុវត្តក្នុងល្បឿនជាមធ្យម។
2. យក dumbbells, បង្កើនដល់កម្រិតត្រចៀក។ បនា្ទាប់មកដាក់ដៃរបស់អ្នកឱ្យត្រង់។ ត្រឡប់ទៅទីតាំងចាប់ផ្តើមវិញ។
3. បុក លំហាត់ដំបូងគឺដេកនៅលើខ្នងរបស់អ្នកដៃត្រូវបានដាក់នៅខាងក្រោយក្បាលជើងកោង។ វាចាំបាច់ក្នុងការច្របាច់សាច់ដុំពោះនិងលើករាងកាយខាងលើពីលើឥដ្ឋ។ ត្រឡប់ទៅទីតាំងចាប់ផ្តើមវិញ។
4. Plank ។ ទីតាំងចាប់ផ្តើម - ដេកលើក្រពះ។ កែងដៃ - នៅក្រោមស្មា, គាំទ្រនៅលើម្រាមជើង។ សាច់ដុំពោះរឹតបន្តឹងហើយរាងកាយឡើងដល់កម្ពស់តូចដូច្នេះវាប្រហាក់ប្រហែលនឹងរនាំង។ នៅក្នុងទីតាំងនេះអ្នកចាំបាច់ត្រូវខ្ជិលយ៉ាងហោចណាស់ ៥ វិនាទីបន្ទាប់មកអ្នកអាចត្រឡប់ទៅទីតាំងដើមវិញ។

បន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការថយចុះជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមត្រូវបានគេសង្កេតឃើញហើយសុខភាពក៏កាន់តែប្រសើរឡើង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកត្រូវការកាត់បន្ថយជាតិស្ករជាបន្ទាន់នោះចាំបាច់ត្រូវមានបន្ទុកការងារធ្ងន់ធ្ងរបន្ថែមទៀត។

អស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃសកម្មភាពរាងកាយសកម្មអនុញ្ញាតឱ្យបន្ថយកម្រិតគ្លុយកូស។

ពួកគេខុសគ្នាពីលំហាត់សាមញ្ញជាដំបូងនៃអាំងតង់ស៊ីតេ។ បន្ទុកបែបនេះមានន័យថាមិនត្រឹមតែការរត់ហាត់ប្រាណនៅកន្លែងហាត់ប្រាណរហូតដល់ញើសទីប្រាំពីរប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងខិតខំផងដែរដូចជាការប្រមូលអុស។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវធ្វើការច្រើនព្រោះអ្នកត្រូវហត់នឿយល្អ។

ប្រសិនបើថ្ងៃបន្ទាប់អ្នកត្រូវធ្វើតេស្តជាតិស្ករដើម្បីទទួលបានសូចនាករធម្មតាអ្នកត្រូវបោះបង់ចោលបង្អែមធ្វើឱ្យស្ងប់។

បច្ចេកទេសបែបនេះជួយបានល្អប៉ុន្តែវាសមស្របសម្រាប់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះ។

ប្រសិនបើមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរការថយចុះជាបន្ទាន់នៃជាតិគ្លុយកូសនឹងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។

ការបងា្ករជំងឺ hyperglycemia

ទោះបីជាការពិតដែលថាមានថ្នាំមានប្រសិទ្ធិភាពដែលទទួលបានការពិនិត្យវិជ្ជមានពីអ្នកជំងឺក៏ដោយវាតែងតែល្អប្រសើរក្នុងការការពារបញ្ហាជាជាងរកមើលវិធីដោះស្រាយ។

ហេតុដូច្នេះហើយទោះបីជាមិនមានបញ្ហាសុខភាពគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក៏ដោយកុំភ្លេចអំពីវិធានការបង្ការមួយចំនួនដើម្បីការពារការរំលោភបំពានណាមួយ - មិនថាខ្ពស់ឬមិនមានជាតិស្ករទាប។

ការការពារបឋមនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺកាត់បន្ថយការប្រឈមនឹងកត្តាហានិភ័យ។ ក្រុមហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមរួមមានមនុស្សដែលទទួលរងពីការលើសទម្ងន់ភាពតានតឹងញឹកញាប់និងជំងឺមេរោគថ្មីៗ (ជំងឺផ្តាសាយជំងឺស្អូចនិងជំងឺស្រឡទែន) ។ លទ្ធភាពនៃការវិវត្តនៃជំងឺនេះគឺខ្ពស់ចំពោះកុមារដែលបានបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយឬអ្នកដែលមានបញ្ហាតំណពូជទៅនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ការកើនឡើងកម្រិតជាតិស្ករអាចទាក់ទងនឹងអាយុរបស់អ្នកជំងឺ។ ដូច្នេះមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី ៤៥ ឆ្នាំទំនងជាវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយជំងឺហឺតអាចជារោគសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាដំបូង។ ក្នុងករណីនេះដើម្បីទប់ស្កាត់ការកើនឡើងនៃជាតិស្ករវាចាំបាច់ត្រូវឆ្លងកាត់ការពិនិត្យដោយគ្រូពេទ្យទូទៅឬអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងជួយអ្នកឱ្យបង្កើតបញ្ជីមុខម្ហូបមានប្រយោជន៍សូមណែនាំផលិតផលណាដែលល្អបំផុត។

ដោយសារមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺលើសទម្ងន់វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់មិនត្រឹមតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារដែលមានតុល្យភាពប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផឹកផងដែរ។ ដើម្បីឱ្យជាតិគ្លុយកូសត្រូវបានស្រូបយកបានល្អចាំបាច់ត្រូវការទឹក។ លើសពីនេះទៀតវាជួយលុបជាតិពុលនិងសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗចេញពីរាងកាយ។ ហេតុដូច្នេះហើយនៅពេលព្រឹកវានឹងក្លាយជាទម្លាប់ល្អក្នុងការផឹកទឹក ១ កែវ ២០-៣០ នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ គួរចងចាំថាទឹកផ្លែឈើកាហ្វេតែទឹកផ្កាភ្លើងមិនត្រូវបានអនុវត្តចំពោះទឹកទេ។

អ្នកឯកទេសពីវីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះនឹងនិយាយអំពីវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតក្នុងការបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅផ្ទះ។

តើអ្វីទៅជា hyperglycemia និងអ្វីដែលមានគ្រោះថ្នាក់

ប្រសិនបើលំពែងមិនអាចផលិតបរិមាណអាំងស៊ុយលីនដែលចាំបាច់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់គ្លុយកូសដែលបានផ្គត់ផ្គង់ជាមួយអាហារ (ស្ករ) និងរាងកាយមានផ្ទុកជាតិស្ករខ្ពស់។ រូបភាពគ្លីនិកត្រូវបានកំណត់ដោយ៖

• ស្រេកទឹក, នោមញឹកញាប់,
• បង្កើនចំណង់អាហារ
• ភាពទន់ខ្សោយការបាត់បង់កម្លាំង
• ការចុះខ្សោយចក្ខុ
• ការខ្សោះជីវជាតិយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងសមត្ថភាពនៃជាលិកានៃរាងកាយដើម្បីបង្កើតឡើងវិញ។

ក្រោយមកទៀតត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការពិតដែលថាសូម្បីតែ microtraumas ជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេលយូរក៏ដោយក៏ផលវិបាក purulent តែងតែវិវត្ត។

ការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានចាប់ពី ៦,១ មីល្លីក្រាមក្នុងមួយលីត្រ។ ប្រសិនបើការវាស់វែងបង្ហាញពីតម្លៃនេះអ្នកត្រូវចាត់វិធានការដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករ។ hyperglycemia ដែលមិនបានព្យាបាលនាំឱ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

សូចនាករខាងក្រោម ៣.៣ មីល្លីលីត្រ / អិលគឺមានជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះគ្លុយកូសទាបពេក។ តួលេខទាំងនេះត្រូវតែដឹងព្រោះអ្នកត្រូវកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន៖ ការថយចុះយ៉ាងឆាប់រហ័សអាចបណ្តាលឱ្យសន្លប់ជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះអាំងស៊ុយលីនអាចត្រូវបានចែកចាយតែជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ (ហេតុដូច្នេះឈ្មោះទី ២ - ទម្រង់ទឹកនោមផ្អែមដែលមិនអាស្រ័យនឹងអាំងស៊ុយលីន) ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានលក្ខណៈធម្មតាមានវិធីផ្សេងៗគ្នា៖

• ថ្នាំ
• ឱសថបុរាណ
• ការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ
• លំហាត់រាងកាយ។

ដើម្បីកែ hyperglycemia យកល្អគួរតែប្រើគ្រប់វិធីទាំងអស់ដោយប្រើវិធីសាស្រ្តរួមដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា។

ការប្រើថ្នាំ

ប្រសិនបើការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសត្រូវបានរកឃើញនៅពេលតែងតាំងវេជ្ជបណ្ឌិតវគ្គនៃការព្យាបាលវេជ្ជសាស្ត្រត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាបន្ទាប់ពីការពិនិត្យនិងបញ្ជាក់បន្ថែមនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ នេះគឺជាការព្យាបាលជាប្រចាំជាមួយនឹងថ្នាំប្រចាំថ្ងៃប៉ុន្តែជាតិស្ករមិនអាចបន្ថយដល់កំរិតធម្មតាក្នុងមួយថ្ងៃទេ។ ការប្រើថ្នាំតែមួយដងគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ទេជាធម្មតាការព្យាបាលពេញមួយជីវិត។

ថ្នាំដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានបែងចែកជាបីក្រុម។

1. អ្នកខ្លះបង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃអ្នកទទួលអាំងស៊ុយលីន - នេះគឺជាគ្លូកូលស៊ីស៊ីស៊ី។
2. អ្នកផ្សេងទៀតជួយលំពែងបង្កើតអាំងស៊ុយលីនដើម្បីបំបែកគ្លុយកូស (ទឹកនោមផ្អែមនិងអាម៉ារីល) ។
3. អ្នកផ្សេងទៀតនៅតែមាន - បាយស្តាត, គ្លូកូបៃ - បន្ថយល្បឿននៃការស្រូបយកកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងពោះវៀន។

ថ្នាំទាំងបីក្រុមត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកាត់បន្ថយជាតិស្ករដោយរលូននិងមានប្រសិទ្ធភាពដោយគ្មានផលវិបាក។ ការជ្រើសរើសថ្នាំគឺជាបុព្វសិទ្ធិរបស់គ្រូពេទ្យដែលចូលរួមការលេបថ្នាំដោយខ្លួនឯងឬជំនួសថ្នាំមួយចំនួនជាមួយអ្នកដទៃអាចនាំឱ្យមានផលវិបាក។ លើសពីនេះទៀតថ្នាំទាំងអស់ដែលជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករមាន contraindications ។

ដូច្នេះការជ្រើសរើសថ្នាំដោយខ្លួនឯងអ្នកត្រូវដឹងថាផលវិបាកនៃបញ្ហានេះអាចជា៖

• ធ្លាក់ចូលទៅក្នុងសន្លប់ជាតិស្ករក្នុងឈាម,
• infarction myocardial
• ការវិវត្តទៅជាជំងឺខ្សោយបេះដូង
• បញ្ហាសរសៃឈាមបង្កើនសម្ពាធនិងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
• ការខ្សោយតំរងនោមនិងជំងឺថ្លើម
• ប្រតិកម្មបុគ្គលទៅនឹងសមាសធាតុនៃថ្នាំ។

សំខាន់! ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយវាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរឹងក្នុងការប្រើថ្នាំដែលបន្ថយជាតិស្ករដោយខ្លួនឯង។

រូបមន្តឱសថបុរាណ

វាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការនាំយកកម្រិតជាតិស្ករត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញដោយប្រើឱសថបុរាណ។ វិធីសាស្រ្តទាំងអស់នេះត្រូវបានប្រើនៅផ្ទះគ្រឿងផ្សំចាំបាច់មានតម្លៃសមរម្យនិងមានតំលៃថោកហើយវិធីចម្អិនអាហារគឺសាមញ្ញ។

ក្នុងករណីដែលមានប្រយោជន៍និងក្នុងករណីភាគច្រើនឱសថបុរាណបន្ថយជាតិស្ករគឺទឹកបន្លែ។ តម្រូវការជាមុន - វាត្រូវតែមានលក្ខណៈធម្មជាតិ។ ដូច្នេះទឹកផ្លែឈើពីហាងមិនសមរម្យទេ។ វាចាំបាច់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ (ពេលព្រឹកនិងពេលរសៀល) ដើម្បីរៀបចំស្រស់ពី៖

ទឹកដំឡូងមានរសជាតិប្លែក។ សម្រាប់ល្ពៅ - តែ pulp ត្រូវបានទាមទារ, zucchini វ័យក្មេងនិងប៉េងប៉ោះត្រូវបានដំណើរការទាំងស្រុង។ អ្នកក៏អាចផឹកទឹកឪឡឹកបានដែរ។

ស្លឹក Bay

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការបន្ថយស្ករជាបន្ទាន់អ្នកអាចធ្វើឱ្យមានស្លឹកស្លឹកឈូក។ វាពុះ (១៥ សន្លឹកក្នុងមួយកែវកន្លះ) រយៈពេល ៥ នាទីបន្ទាប់ពីនោះមាតិកាទាំងមូលនៃចានត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងទែម៉ូរហើយចាក់ចូលរយៈពេល ៣-៤ ម៉ោង។ ឧបករណ៍នេះស្រវឹងបន្តិចម្តង ៗ ដូច្នេះក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីផឹកបរិមាណទាំងមូល។

cinnamon ក៏ជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករផងដែរ៖ ១ tsp ។ ម្សៅក្នុងកែវ kefir មានជាតិខ្លាញ់ទាបលាយនិងផឹកមុនពេលចូលគេង។

Chicory និង rosehip

សម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តតែនិងកាហ្វេអ្នកអាចណែនាំឱ្យជំនួសពួកគេដោយភេសជ្ជៈដែលមានមូលដ្ឋានលើឡូយ: វាត្រូវបានលក់នៅក្នុងហាងនៅក្នុងនាយកដ្ឋានផលិតផលទឹកនោមផ្អែម។ berries rosehip ស្ងួតឬស្រស់អាចត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះនៅក្នុង thermos និងស្រវឹងជំនួសឱ្យតែឬកាហ្វេ។

ការប្រើប្រាស់ brine ស្ពៃក្តោបជាប្រចាំជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករ។ គ្រប់គ្រាន់ក្នុងមួយកែវក្នុងមួយថ្ងៃចែកជាបីចំណែកស្មើៗគ្នា។ មិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះនិងដំបៅក្រពះទេ។

មិនរន្ទះលឿនទេប៉ុន្តែលឿនល្មមអ្នកអាចកាត់បន្ថយស្ករជាមួយទំពាំងបាយជូរអូកៈធញ្ញជាតិមួយកែវសម្រាប់ទឹកពុះ ៣ ពែង។ ចម្អិននៅក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេល 15 នាទីអនុញ្ញាតឱ្យត្រជាក់។ យកពែង 0.5 ពេលថ្ងៃ។

ឱសថមានប្រសិទ្ធិភាពជាមួយឱសថ

រុក្ខជាតិឱសថគឺជាមធ្យោបាយមួយផ្សេងទៀតដើម្បីបញ្ចុះជាតិស្ករដោយគ្មានថ្នាំ។ មធ្យោបាយជាមួយឱសថគ្មានការអនុវត្ត contraindications ទេ។ អ្នកអាចទិញវានៅឱសថស្ថានភីយ៉ាតូឬប្រមូលវត្ថុធាតុដើមដោយខ្លួនឯង (ប៉ុន្តែសម្រាប់បញ្ហានេះអ្នកត្រូវមានជំនាញនិងចំណេះដឹងខ្លះៗ) ។

រុក្ខជាតិជាឈ្មោះសមូហភាពពីព្រោះពួកវាប្រើផ្នែកផ្សេងៗគ្នានៃរុក្ខជាតិស្មៅរុក្ខជាតិនិងដើមឈើ។

• ឬស (ឡូយតូរីវូបដាយលែនឌៀន)
• ស្លឹក (ណេតប៊្លូរីបឺរីខៀវខ្មៅ)
• ផ្កា (clover),
• buds (lilac),
• សំបក (aspen) ។

ពីឫសឡូយឆីរីស្រស់ធ្វើឱ្យមានការរៀបចំ: សម្រាប់ 1 tsp ។ ចាក់កែវទឹកពុះមួយកែវទទូចរហូតទាល់តែវាត្រជាក់។ យក 1 tbsp ។ លីត្រ មុនពេលបរិភោគ។

សំខាន់! ជាមួយនឹងថ្នាំរុក្ខជាតិបន្ទាប់ពីមួយខែនៃការប្រើឱសថអ្នកត្រូវពិនិត្យកំរិតជាតិគ្លុយកូស។ ថ្នាំទាំងនេះមានឥទ្ធិពលថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមហើយត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញតែនៅក្នុងការរួមផ្សំជាមួយនឹងរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ប៉ុណ្ណោះ។

ស្លឹក Nettle អាចត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះនិងស្រវឹងបន្ទាប់ពីត្រជាក់ឬការបញ្ចូលជាតិអាល់កុលអាចត្រូវបានបង្កើតឡើង: ដបវ៉ូដាកាមួយដបត្រូវការស្លឹកស្រស់ស្រស់មួយកែវពេញមួយកែវរយៈពេល 14 ថ្ងៃ។ យកនៅក្នុងសំណុំបែបបទពនឺ។ ផ្កាឡាលីកបានរៀបចំមុនពេលរីកដុះដាលទទូចឱ្យមានជាតិអាល់កុល។

អាហារបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម

ជាមួយនឹងជំងឺហឺរដូសអ្នកត្រូវការកែលម្អរបបអាហាររបស់អ្នកនិងកែតម្រូវវា - មានតែអាហារដែលមានសុខភាពល្អទេ (ក្នុងករណីនេះសន្ទស្សន៍គ្លីហ្សីមកំណត់អត្ថប្រយោជន៍របស់វា) ។ បញ្ជីចំណីអាហារដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតនិងណែនាំរួមមានផ្លែឈើជាមួយបន្លែនិងបន្លែអាហារសមុទ្រសាច់គ្មានខ្លាញ់ជាមួយត្រី។

ផលិតផលខាងក្រោមត្រូវបានបង្ហាញដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

1. ក្នុងចំណោមផ្លែឈើផ្លែក្រូចត្រូវបានណែនាំ (ក្រូចថ្លុងនិងក្រូចឆ្មា) បំពេញបន្ថែមជាមួយផ្លែប៊ឺរី - cherries, currants ខ្មៅ, blueberries (វាក៏មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ចក្ខុវិស័យ) ។
2. ចានបន្លែត្រូវបានរៀបចំពីហ្សូហ្សីនី, ល្ពៅ, បឺរ, រ៉ាឌីនិងការ៉ុតជាមួយនឹងការបន្ថែមសាឡាត់ស្លឹកនិងបន្លែដែលមានរដូវជាមួយប្រេងអូលីវ: វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការស្រូបយកអាំងស៊ុយលីននៅកម្រិតកោសិកា។
3. កាត់បន្ថយជាតិស្ករនិងឆ្អែតជាមួយគ្រាប់ផ្សេងៗ - ពីសណ្តែកដីនិងអាល់ម៉ុនរហូតដល់គ្រាប់ស្វាយចន្ទីម្ហូបពីសាច់មាន់និងសាច់ទន្សាយត្រីសមុទ្រនិងត្រី។
4. ធញ្ញជាតិទាំងមូលធញ្ញជាតិ buckwheat ឆ្អិនមានប្រយោជន៍ណាស់។

ដើម្បីធ្វើឱ្យអាហារមានប្រយោជន៍តាមដែលអាចធ្វើទៅបានអ្នកត្រូវញ៉ាំប្រភាគនិងផ្នែកតូចៗ។ នំប៉័ងកន្ទក់មានប្រយោជន៍។

របបអាហារដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់មិនរាប់បញ្ចូលជាតិស្ករនិងខ្លាញ់ឆ្អែតអ្នកត្រូវផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់ ២ លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ សារធាតុចិញ្ចឹមបែបនេះនឹងមិនត្រឹមតែជួយធ្វើឱ្យមានជាតិគ្លុយកូសធម្មតាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបញ្ចុះទម្ងន់ទៀតផង។

លំហាត់រាងកាយ

សកម្មភាពរាងកាយនិងបន្ទុកធម្មតាជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ អ្នកទាំងពីរអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងចូលរួមក្នុងការងាររាងកាយ - ឧទាហរណ៍កាត់ឈើរហូតដល់អ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងបន្តិច។

សំខាន់! មុនពេលវិភាគអ្នកគួរតែដេកនៅពេលខ្លះឬគ្រាន់តែចំណាយក្នុងស្ថានភាពស្ងប់ស្ងាត់បដិសេធអាហារដែលមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេកខ្ពស់។

លំហាត់ជាមួយ dumbbells បានអនុវត្តនៅក្នុងទីតាំងឈរមួយមានប្រសិទ្ធិភាពល្អ: ការកើនឡើងយឺតនៃដៃពីត្រគាកខាងលើក្បាលជាមួយនឹងការពត់បន្តិចម្តងនិងពង្រីកនៃដៃលើក dumbbells គ្រាន់តែនៅខាងលើស្មាដោយដៃត្រង់ទៅភាគី។

អ្នកអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណនិយាយកុហក: កុហកនៅលើខ្នងរបស់អ្នកដោយជើងកោងនិងធ្វើការរុញរុញសាច់ដុំពោះរបស់អ្នកនិងលើកបន្តិច។ នៅក្នុងទីតាំងនៅលើពោះសង្កត់សារពត៌មានដើម្បីឱ្យរាងកាយសម្រាកនៅលើម្រាមជើងនិងកែងដៃ (លំហាត់នេះត្រូវបានគេហៅថារបារមានរយៈពេលមិនលើសពី 5 ស។ ) ។

ការថយចុះយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមគួរតែត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងទូលំទូលាយដោយប្រើឃ្លាំងនៃមូលនិធិទាំងមូល។ ក្នុងករណីនេះចាំបាច់ត្រូវវាស់កម្រិតជាតិគ្លុយកូសឱ្យបានទៀងទាត់ដើម្បីការពារការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។

រូបមន្តប្រជាប្រិយ

កាហ្វេបៃតងមួយពែងនៅពេលព្រឹកនឹងជួយឱ្យស្ករធម្មតា។ តែបៃតងធម្មតាក៏រួមចំណែកដល់គោលដៅដូចគ្នាដែរ។

ក៏មានសំណងប្រជាប្រិយប្លែកសម្រាប់ធ្វើឱ្យស្ករធម្មតា។ ស៊ុតមួយត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងទឹកនៃក្រូចឆ្មាមួយកែវភេសជ្ជៈអព្ភូតហេតុត្រូវបានស្រវឹងនៅលើពោះទទេ។ ប្រសិទ្ធភាពរបស់វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ពីការប្រើប្រាស់លើកដំបូងប៉ុន្តែអ្នកអាចបន្តផឹកវាបានរយៈពេលបីថ្ងៃ។

hyperglycemia អាចត្រូវបានលុបចោលយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយមានជំនួយពីសកម្មភាពរាងកាយសកម្ម។ មានជំរើសជាច្រើន - ទៅធ្វើការនៅខ្ទមកន្លែងហាត់ប្រាណហាត់ប្រាណឬហែលទឹកទៅសភាពអស់កម្លាំង។ លំហាត់យូហ្គាមានប្រយោជន៍។ ទាំងអស់នេះនឹងនាំឱ្យមានដំណើរការធម្មតានៃគ្លុយកូស។ ជាការពិតណាស់ដំបូន្មានបែបនេះគឺសមស្របសម្រាប់យុវវ័យនិងសកម្ម។

ឱសថរុក្ខជាតិ

ដើម្បីលុបបំបាត់ hyperglycemia អ្នកអាចប្រើ tincture ពីឫស dandelion ។ ឫសកាត់ត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះ, ចាក់ចូល។ យកកន្លះកែវ។ ឫស Burdock ត្រូវបានប្រើតាមរបៀបដូចគ្នា។

tincture ពណ៌ផ្កាឈូក Radiol មិនត្រឹមតែជួយព្យាបាល hyperglycemia ប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងរំញោចប្រព័ន្ធភាពស៊ាំផងដែរ។ នាងទទូចឱ្យវ៉ដូកាឬអាល់កុលយក ២០ ដំណក់។

ឆ្លើយនឹងសំណួរថាតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅផ្ទះក្នុងមួយថ្ងៃអ្នកជំនាញជាច្រើនណែនាំឱ្យប្រើតែរុក្ខជាតិ។ តែពីស្លឹករបស់ currants សួនច្បារ, raspberry, blueberries, blackberries, blueberries ត្រូវបានប្រើដោយជោគជ័យក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ស្លឹកប៊ឺរីត្រូវបានបង្កាត់តាមរបៀបធម្មតា - ក្នុងទំរង់ទា។

ពី tinctures ឱសថក៏ជួយ tincture នៃ nettle, clover, sage, mulberry ពណ៌ស។

មូលហេតុនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់

សូចនាករធម្មតានៃការតមជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានគេចាត់ទុកជា 3.3-5,8 mmol / L ។ ចំពោះមនុស្សចាស់សញ្ញាសំគាល់នេះអាចខ្ពស់ជាងនេះបន្តិច - រហូតដល់ ៦,១ ម។ ល។ ម / លី។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានការកើនឡើងនៃជាតិស្កររ៉ាំរ៉ៃក្នុងរយៈពេលយូរនោះនេះគឺជាសញ្ញាគួរឱ្យព្រួយបារម្ភដែលមិនមែនអ្វីៗទាំងអស់មានសណ្តាប់ធ្នាប់នៅក្នុងខ្លួនទេ។ មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃជម្ងឺលើសឈាមគឺទឹកនោមផ្អែម។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមវិវឌ្ឍន៍នៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃកត្តាកំណត់៖

• តំណពូជ
• កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ
• កង្វះលំហាត់ប្រាណ
• ធាត់
• លើសឈាម

លំពែងសំយោគអាំងស៊ុយលីនតិចតួចដោយសារតែគ្លុយកូសនេះឈប់ត្រូវបានស្រូបយកដោយកោសិកាធម្មតា។ កោសិកាចាប់ផ្តើមខ្វះថាមពលហើយកំហាប់គ្លុយកូសក្នុងឈាមកើនឡើង។

បន្ថែមពីលើជំងឺទឹកនោមផ្អែមមូលហេតុផ្សេងទៀតអាចបណ្តាលឱ្យមានជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។ ស្ករអាចកើនឡើងដោយសារតែហេតុផលខាងសរីរវិទ្យានិងរោគសាស្ត្រ។ ការលោតជាបណ្តោះអាសន្ននៅក្នុងសារធាតុអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញបន្ទាប់ពីមានភាពតានតឹងខាងរាងកាយឬផ្លូវចិត្តខ្លាំងបន្ទាប់ពីការហួសកំរិត។

តើផ្លែឈើនិងបន្លែអ្វីខ្លះដែលខ្ញុំអាចញ៉ាំជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2? សូមអានព័ត៌មានមានប្រយោជន៍ខ្លះ។

ស្វែងយល់អំពីច្បាប់និងលក្ខណៈពិសេសនៃការប្រើប្រាស់ស្លឹក Bay សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមពីអត្ថបទនេះ។

កត្តានៃ hyperglycemia សរីរវិទ្យា:

• ស្ថានភាពស្ត្រេស
• រលាក
• ឆក់ឈឺចាប់
• ប្រកាច់ជំងឺឆ្កួតជ្រូក
• craniocerebral និងរបួសផ្សេងទៀត,
• មានផ្ទៃពោះ
• ប្រើថ្នាំមួយចំនួន (ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអ័រម៉ូន) ។

មូលហេតុរោគសាស្ត្រនៃជាតិស្ករខ្ពស់៖

• pheochromocytoma,
• រោគសញ្ញារបស់ Itsenko-Cushing,
• ជំងឺរលាកលំពែង (ដុំសាច់, រលាកលំពែង),
• ជំងឺថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃ (ជំងឺរលាកថ្លើមជំងឺក្រិនថ្លើម) ។

គស្ញនិងរោគសញ្ញានៃជម្ងឺ hyperglycemia

ការកើនឡើងកម្រិតគ្លុយកូសក្នុងឈាមបន្តិចនិងខ្លីអាចមិនត្រូវបានបង្ហាញដោយរោគសញ្ញាណាមួយឡើយ។ រោគសញ្ញាមិនល្អអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញដែលអ្នកជំងឺមិនយកចិត្តទុកដាក់ឬមិនរាប់បញ្ចូលមូលហេតុផ្សេងទៀត (ភាពទន់ខ្សោយងងុយដេក) ។

ការបង្ហាញគ្លីនិកនៃ hyperglycemia គឺទូលំទូលាយណាស់។ ពួកគេពឹងផ្អែកលើរយៈពេលនៃដំណើរការរោគសាស្ត្រអាយុរបស់មនុស្សភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសាស្ត្រនិងកត្តាដទៃទៀត។

រោគសញ្ញាលក្ខណៈនៃជាតិស្ករខ្ពស់៖

• ការឡើងទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំងធៀបនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃរបបអាហារធម្មតា
• ស្រេកទឹកខ្លាំង
• មាត់ស្ងួត
• នោមញឹកញាប់
• ការបែកបាក់ភាពទន់ខ្សោយ
• មុខរបួសព្យាបាលយូរ, មានអាប់ស,
• រមាស់ប្រដាប់ភេទនិងឆេះ
• ហើមនិងស្ពឹកដៃជើង
• ការឆ្លងនិងផ្តាសាយញឹកញាប់។

ជាមួយនឹងការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃជាតិស្ករផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរលេចឡើង៖

វិធីសាស្រ្តក្នុងការបញ្ចុះជាតិស្ករយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅផ្ទះ

តើអ្នកអាចបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមបានយ៉ាងដូចម្តេច? Hyperglycemia គឺជាស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់។ ដូច្នេះវាជាការប្រសើរក្នុងការស្វែងរកជំនួយពីអ្នកឯកទេសខាង endocrinologist ភ្លាមៗប្រសិនបើរោគសាស្ត្រក្លាយទៅជារ៉ាំរ៉ៃ។

អ្នកអាចធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្កររបស់អ្នកមានភាពធម្មតានៅពេលថ្ងៃនៅផ្ទះតាមវិធីជាច្រើន៖

• លេបថ្នាំ (ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត),
• របបអាហារ
• សកម្មភាពរាងកាយ
• ឱសថបុរាណ។

ការកែអាហារូបត្ថម្ភ

តើអាហារអ្វីខ្លះដែលបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម? ដើម្បីកាត់បន្ថយកម្រិតគ្លុយកូសឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានដំបូងអ្នកត្រូវកែសម្រួលរបបអាហារ។ លក្ខខណ្ឌចម្បងគឺបញ្ឈប់ការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតលឿន (បង្អែមនំកុម្មង់នំ) ។ អាហារណាដែលបង្កើនកំហាប់ជាតិស្ករគួរតែត្រូវបានគេដកចេញភ្លាមៗពីរបបអាហារ។

ច្បាប់អាហារូបត្ថម្ភទូទៅ៖

• បរិភោគអាហារដែលមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេមីកទាប (សាច់គ្មានខ្លាញ់អាហារសមុទ្រគ្រាប់ផ្លែឈើបន្លែមួយចំនួន (ត្រសក់ម្រេចក្រហម eggplant) ផ្លែឈើជូរ (ក្រូចត្លុង, cherry, ក្រូចឆ្មា) បៃតង។
• រួមបញ្ចូលអាហារដែលមានជាតិសរសៃច្រើន,
• បង្រួមអប្បបរមាការទទួលទានខ្លាញ់ឆ្អែត
• ពីប្រេងបន្លែវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការផ្តល់នូវចំណូលចិត្តទៅអូលីវជំនួសផ្កាឈូករ័ត្ន
• ញ៉ាំជាប្រចាំក្នុងផ្នែកតូចៗជៀសវាងការលេចចេញនូវអារម្មណ៍ឃ្លានខ្លាំង។
• ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនដើម្បីបង្កើនការបញ្ចេញជាតិស្ករ។

ជំនួសស្ករជាមួយស្ករផ្សេងទៀតដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ការទទួលទានវាដែលមិនមានការត្រួតពិនិត្យអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដែលមិនចង់បាន (ឧទាហរណ៍មុខងារខ្សោយពោះវៀន) ។

អាហារបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម៖

• ខាត់ណាខៀវ - មានផ្ទុកសារធាតុ myrtillin ដែលដើរតួជាអាំងស៊ុយលីនជួយកាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។ នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការផឹកទឹកស្លឹកខៀវ។ ផ្លែប៊ឺរីស្រស់និងទឹកកកអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណគ្មានដែនកំណត់។
• ក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke - មានផ្ទុកអាំងស៊ុយលីននិងហ្វ្រូស្យូសធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសមានស្ថេរភាព។ បន្លែអាចត្រូវបានបរិភោគឆៅឬចម្អិនពីវា: ដាំឱ្យពុះពីរបីមើមរយៈពេល ១៥ នាទីក្នុងទឹក។ ផឹក 100 មីលីលីត្របីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• លាយទឹកក្រូចឆ្មារ ១ ជាមួយពង ១ ។ ផឹកនៅលើពោះទទេរយៈពេល ៣ ថ្ងៃ។
• កិនជា root horseradish ។ បន្ថែមវាទៅទឹកដោះគោជូរ (១:១០) ។ ដើម្បីប្រើមធ្យោបាយ 1 ស្លាបព្រាមុនពេលអាហារ។

ការប្រើថ្នាំ

ថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករណាមួយគួរតែត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ការប្រើថ្នាំដែលមិនមានការត្រួតពិនិត្យការមិនគោរពតាមកិតើអាចនាំឱ្យមានឥទ្ធិពលផ្ទុយនិងការវិវត្តនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំចាំបាច់គួរតែស្របទៅនឹងសន្ទស្សន៍គ្លីសេទីមនៃផលិតផលដែលបានប្រើប្រាស់។

ថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម៖

• ដេរីវេ sulfanilurea (Amaryl, Diabeton, Gilemal) - ជំរុញសំយោគអាំងស៊ុយលីន, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការប្រើប្រាស់គ្លុយកូសនៅក្នុងជាលិកា។
• សារធាតុបន្ថែម (Bagomet, Metglib, Yanumet) - អរម៉ូនក្រពះពោះវៀនដែលរំញោចការសំងាត់របស់អាំងស៊ុយលីនក្នុងកំរិតជាតិស្ករក្រោម ៥.៥ មីល្លីលីត្រ / លីត្រពួកគេឈប់ជំរុញការផលិតរបស់វាដែលជួយការពារការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។
• biguanides (Siofor, Gliformin) - កាត់បន្ថយភាពធន់ទ្រាំអាំងស៊ុយលីន។

ព័ត៌មានជំនួយមានប្រយោជន៍

ដើម្បីទប់ស្កាត់ការកើនឡើងនៃកំហាប់ជាតិស្ករក្នុងឈាមវាចាំបាច់ត្រូវអនុវត្តតាមអនុសាសន៍មួយចំនួន៖

• ធ្វើឱ្យទម្ងន់ធម្មតា
• ត្រូវបានពិនិត្យជាប្រចាំដោយអ្នកជំនាញផ្នែក endocrinologist សម្រាប់អ្នកដែលមានហានិភ័យ
• ញ៉ាំត្រឹមត្រូវ៖ កាត់បន្ថយកាបូអ៊ីដ្រាតលឿនក្នុងរបបអាហារចៀនអាហារខ្លាញ់ខ្លាញ់សាច់ជក់បារីមិនរាប់បញ្ចូលជាតិអាល់កុលបរិភោគក្នុងចំណែកតូចៗប៉ុន្តែជារឿយៗ
• ដើម្បីទទួលបានជាតិគ្លុយកូសល្អប្រសើរចាំបាច់ត្រូវមានរបបផឹកច្រើន។
• ជៀសវាងភាពតានតឹង
• ផ្លាស់ទីបន្ថែមទៀត
• រកឃើញនិងព្យាបាលជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine និងរលាកក្រពះពោះវៀនឱ្យបានទាន់ពេលវេលា។

វីដេអូស្តីពីវិធីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅផ្ទះយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងមានប្រសិទ្ធិភាពដោយមានអាហារនិងឱសថមានតំលៃសមរម្យ។
ដែលតែងតែនៅនឹងដៃ៖

មើលវីដេអូ: ហមញផលមរដចខត ចពអនកដលឋតកនងសថនភពទងបរភទន ពរវមនផលបពលដលសខភពរបស. (ឧសភា 2024).