ការព្យាបាលដោយចលនាសម្រាប់ទឹកនោមផ្អែម
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺ endocrine ដែលបណ្តាលមកពីកង្វះអាំងស៊ុយលីននិងការថយចុះការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត។
កត្តាចុងក្រោយគឺជាផលវិបាកនៃការថយចុះនៃការបំលែងកាបូអ៊ីដ្រាតទៅជាខ្លាញ់។
ជំងឺនេះត្រូវបានបង្ហាញដោយការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត។
មូលដ្ឋាននៃការព្យាបាលគឺរបបអាហារការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំនិងការព្យាបាលដោយចលនា។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមចុងក្រោយត្រូវបានប្រើជានីតិវិធីជំនួយដែលជួយជំរុញដល់ការងាររបស់រាងកាយមនុស្ស។
ការព្យាបាលដោយចលនាសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទ ២ ជាវិធីសាស្ត្រព្យាបាល
ការព្យាបាលដោយចលនាសំដៅទៅលើវិធីសាស្រ្តបន្ថែមសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងទី ២ ។
វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដោះស្រាយបញ្ហាជាច្រើនក្នុងពេលដំណាលគ្នា: ដើម្បីធ្វើឱ្យមានជាតិរ៉ែកាបូអ៊ីដ្រាតប្រូតេអ៊ីននិងការរំលាយអាហារ lipid ធម្មតាកាត់បន្ថយគ្លីសេរីននិងបង្កើនកម្រិតអាំងស៊ុយលីនដែលមានភាពស៊ាំនៅក្នុងឈាម។
ប្រភេទនៃនីតិវិធីព្យាបាលដោយចលនាសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
នីតិវិធីព្យាបាលដោយចលនាបង្កើនប្រសិទ្ធភាពប្រសិទ្ធភាពស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណេករបស់អ្នកជំងឺ។ ឥទ្ធិពលបន្ថែមមួយទៀតគឺការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងពង្រឹងភាពស៊ាំ។ ដោយអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនិងវត្តមាននៃជំងឺផ្សំគ្នាឧបាយកលផ្សេងៗអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការព្យាបាល។
ការព្យាបាលដោយ Balneotherapy
ការព្យាបាលដោយ Balneotherapy ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមស្រាលឬមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរក្នុងដំណាក់កាលនៃសំណងប្រកបដោយនិរន្តរភាព។
នីតិវិធីនៃការព្យាបាលដោយប្រើអ៊ីដ្រូត្រូទិកត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីបន្ថយការវិវឌ្ឍន៍នៃជំងឺនិងការពារការលេចចេញនូវជម្ងឺដែលមានលក្ខណៈដូច ៗ គ្នា៖
- ថ្លើមខ្លាញ់
- cholecystitis
- ជំងឺរលាកថ្លើម
- enterocolitis
- ជំងឺរលាកក្រពះ
- atherosclerosis ។
ធម្មជាតិនៃការព្យាបាលជាមួយទឹករ៉ែធម្មជាតិគឺអាស្រ័យលើប្រភេទនៃជំងឺផ្សំគ្នា។ ផ្អែកលើនេះប្រភេទទឹករ៉ែនិងវិធីនៃការទទួលទានរបស់វាត្រូវបានជ្រើសរើស។
ការព្យាបាលដោយ Balneotherapy មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើការផលិតអាំងស៊ុយលីននិងការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត។ អ៊ីដ្រូកាបូននិងទឹកស៊ុលហ្វាតមានប្រយោជន៍ក្នុងករណីនេះ។
ការព្យាបាលដោយមេដែក
ក្នុងអំឡុងនីតិវិធីស្មុគស្មាញសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទ ២ ការព្យាបាលដោយប្រើមេដែកត្រូវបានប្រើរួមជាមួយការព្យាបាលដោយថ្នាំរបបអាហារនិងការហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យម។ អត្ថប្រយោជន៍នៃវិធីសាស្រ្តនេះគឺអវត្តមាននៃផលប៉ះពាល់និងការពិតដែលថាវគ្គសិក្សាមិនញៀន។
មូលដ្ឋាននៃបច្ចេកទេសគឺផលប៉ះពាល់នៃដែនម៉ាញេទិចផ្សេងៗលើរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺ។ ដែនម៉ាញេទិចមានជីវឧស្ម័នខ្ពស់រំញោចចលនាឈាមរត់និងអេម៉ូក្លូប៊ីន។ នីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើឧបករណ៍ពិសេស "ប៉ូល", "ក្រុមហ៊ុន Olympus", "Hummingbird", "Almag" និងផ្សេងទៀត។
គុណសម្បត្តិនៃបច្ចេកទេសគឺ៖
- កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺលើសជាតិស្ករក្នុងឈាម
- រំញោចនៃដំណើរការមេតាប៉ូលីសក្នុងរាងកាយ,
- កូលេស្តេរ៉ុលទាប
- ស្ថេរភាពនៃមុខងាររំលាយអាហារ។
នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមការព្យាបាលដោយប្រើមេដែកត្រូវបានប្រើជាជំនួយក្នុងការព្យាបាលស្មុគស្មាញ។
Electrophoresis
នីតិវិធីនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងាររបស់កូនកោះឡាដិនហេនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការផលិតអាំងស៊ុយលីន។ វាត្រូវបានអនុវត្តតាមវិធីសាស្ត្រ Vermel ឬឆ្លងកាត់លើតំបន់ epigastric ។ Electrophoresis គឺចាំបាច់ដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវប្រតិកម្ម redox នៃរាងកាយ។
electrophoresis ឱសថពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើថ្នាំដែល:
- ធ្វើឱ្យការងារក្រពេញក្រពេញមានលក្ខណៈធម្មតាធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់បរិធាន
- ស្តារសម្លេងសរសៃឈាម
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារលំពែង
- ពាក់ព័ន្ធនឹងការកត់សុីកាបូអ៊ីដ្រាត
- ជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត។
Electrophoresis ត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើ Novocaine ជាមួយអ៊ីយ៉ូត, Papaverine, No-shpa ។
ក្នុងដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរឬកម្រិតស្រាលនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រូសេហ្សីនឬឌីប៊ីហ្សូលក៏ដូចជាដំណោះស្រាយ ១ ភាគរយនៃអាស៊ីតនីកូទីកនៅលើជើង។
ការព្យាបាលដោយអុកស៊ីសែន (អុកស៊ីសែន)
បច្ចេកទេសនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនក្រោមសម្ពាធខ្ពស់។ ត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទទីមួយនិងទីពីរ។
ការព្យាបាលដោយអុកស៊ីសែនជួយបំបាត់អ៊ីដ្រូហ្ស៊ីដែលអ្នកជំងឺតែងតែទទួលរង។ រយៈពេលនៃវគ្គសិក្សាគឺ ១០-១២ នីតិវិធីដែលមានរយៈពេលពី ៤០ ទៅ ៦០ នាទី។
ការចាប់ផ្តើមនៃសក្ដានុពលវិជ្ជមានត្រូវបានគេសង្កេតឃើញបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីវគ្គសិក្សានៃការព្យាបាលអ្នកជំងឺលុបបំបាត់ផលប៉ះពាល់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមរួមទាំង hypoxia ។ ការស្តាប់និងចក្ខុវិស័យត្រូវបានធ្វើឱ្យកាន់តែខ្លាំងឡើងការងាររបស់លំពែងសរីរាង្គផ្សេងទៀតនិងប្រព័ន្ធឈាមរត់មានភាពប្រសើរឡើង។
ការប្រើប្រាស់ស្នោអុកស៊ីសែនមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់ការធាត់។ វាបំពេញក្រពះបង្កើតអារម្មណ៍ពេញលេញ។ ស្រាក្រឡុកអុកស៊ីសែនត្រូវបានគេយកមួយម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វគ្គនៃការព្យាបាលអាចមានពី ៣ ទៅ ៦ ខែ។
ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រនិងការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ
នីតិវិធីម៉ាស្សាមានគោលបំណងធ្វើឱ្យមានសុខុមាលភាពទូទៅមានលក្ខណៈធម្មតាស្តារចរន្តឈាមឡើងវិញលុបបំបាត់ផលប៉ះពាល់នៃការខូចខាតដល់ចុងសរសៃប្រសាទ។ ដល់ទីបញ្ចប់នេះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាច្រើនត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រនិងចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ។
នីតិវិធីជួយដល់៖
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការសរសៃប្រសាទនៃជាលិកា
- កាត់បន្ថយការឈឺចាប់
- បង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃជើង។
ក្នុងកំឡុងពេលចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រចំណុចជាក់លាក់នៅលើដងខ្លួនរបស់អ្នកជំងឺត្រូវបានរំញោច។ រយៈពេលនៃវគ្គសិក្សាគឺពីរសប្តាហ៍។ ការម៉ាស្សាត្រូវបានអនុវត្តរាល់ថ្ងៃនិងជួយគ្រប់គ្រងបរិមាណគ្លុយកូសក្នុងទឹកនោម។
ការព្យាបាលដោយម៉ាស្សាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាវិធីព្យាបាលដែលជួយសម្រួលសាច់ដុំធ្វើឱ្យឈាមរត់មានភាពប្រសើរឡើងនិងកំណត់កម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងខ្លួន។
Plasmapheresis
ប្រសិនបើមានបញ្ហាជាមួយនឹងមាតិកាជាតិស្ករត្រូវបានអមដោយការខ្សោយតំរងនោមនិងផលវិបាកនៃការស្អុយរលួយនោះអ្នកជំងឺត្រូវបានគេណែនាំអោយឆ្លងកាត់ជំងឺ plasmapheresis ។
ក្នុងនីតិវិធីនីតិវិធីប្លាស្មាឈាមរបស់អ្នកជំងឺត្រូវបានសម្អាតដោយសារធាតុពិសេស។
Plasmapheresis ជួយយកផលិតផលរោគផ្សេងៗចេញពីរាងកាយតាមរយៈការបន្សុទ្ធឈាម។ នៅក្នុងដំណើរការនៃការបន្សុតផ្លាស្មារបស់អ្នកជំងឺត្រូវបានត្រងសម្អាតនៅក្នុងឧបករណ៍ពិសេសហើយត្រលប់មកវិញ។
ឈាមក្លាយជាស្អាតដោយយកជាតិពុលដែលមាននៅក្នុងនោះចេញ។ សារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់រួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រនិងដំណើរការរលាក។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីឈាមប្រែជាមិនមានសភាពអន្ធពាលឆ្លងកាត់ល្អតាមរយៈប្រព័ន្ធឈាមរត់និងចិញ្ចឹមសរីរាង្គនិងជាលិកាទាំងអស់។
ប្រសិទ្ធភាពនៃនីតិវិធីព្យាបាលដោយចលនា
ការប៉ះពាល់រាងកាយដោយកត្តារាងកាយផ្សេងៗគ្នាហៅថាការព្យាបាលដោយចលនា។ ការព្យាបាលដោយចលនាអាចត្រូវបានអនុវត្តទាំងជំនួយពីឧបករណ៍បន្ថែមនិងដោយគ្មានវា។ ការព្យាបាលដោយចលនាគឺជាធាតុបន្ថែមនៃការព្យាបាលស្មុគស្មាញនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ លើសពីនេះទៀតពួកគេអាចកាត់បន្ថយកម្រិតថ្នាំ។ ការព្យាបាលដោយចលនាសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទ ២ មានគោលបំណងដោះស្រាយបញ្ហាជាច្រើន៖
ស្ករត្រូវបានកាត់បន្ថយភ្លាមៗ! ជំងឺទឹកនោមផ្អែមយូរ ៗ ទៅអាចបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺមួយចំនួនដូចជាបញ្ហាចក្ខុវិស័យបញ្ហាស្បែកនិងសក់ដំបៅដំបៅនិងសូម្បីតែដុំសាច់មហារីកទៀតផង! មនុស្សបានបង្រៀនបទពិសោធន៍ជូរចត់ដើម្បីធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្កររបស់ពួកគេមានលក្ខណៈធម្មតា។ អានបន្ត
- ធ្វើឱ្យធម្មតានៃការរំលាយអាហារ (ការរំលាយអាហារនៅក្នុងរាងកាយ),
- ធ្វើឱ្យធម្មតានៃការប្រមូលផ្តុំជាតិស្ករក្នុងឈាម
- បង្កើនកម្រិតអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាម។
លើសពីនេះទៀតប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលដោយចលនាគឺថាពួកគេធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចលនាឈាមរត់និងសម្លេងសរសៃឈាមដែលធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងគុណភាពនៃការគេង។ ដោយសារតែបញ្ហានេះនីតិវិធីព្យាបាលដោយចលនាអាចការពារឬកាត់បន្ថយការបង្ហាញនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាពិសេសជំងឺសរសៃប្រសាទនិងជំងឺសរសៃប្រសាទ។
ប្រភេទនៃការព្យាបាលដោយចលនាសម្រាប់ទឹកនោមផ្អែម
មានវិធីសាស្រ្តនិងនីតិវិធីមួយចំនួនធំគួរសមសម្រាប់ការព្យាបាលដោយចលនា។ ចំពោះអ្នកជំងឺម្នាក់ៗប្រភេទនៃការព្យាបាលត្រូវបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គលអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺវត្តមានឬអវត្តមាននៃផលវិបាកនិងជំងឺដែលកើតឡើង។ នីតិវិធីព្យាបាលដោយចលនារួមមាន៖
- ការព្យាបាលផ្នែករឹង - ការព្យាបាលដោយប្រើអេឡិចត្រូនិចការបន្សុទ្ធឈាម។ ល។
- វេជ្ជសាស្រ្ត។ ការអប់រំរាងកាយ
- ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ
- ការព្យាបាលមិនមែនផ្នែករឹង - ឱសថបុរាណការព្យាបាលដោយប្រើទឹក។
ការព្យាបាលដោយចលនា
កាយសម្ព័ន្ធព្យាបាលមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងនោះដោយសារលំហាត់កីឡាចលនាឈាមរត់បានល្អដំណើរការមេតាប៉ូលីសមានលក្ខណៈធម្មតាហើយទម្ងន់លើសត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ សំណុំនៃលំហាត់ត្រូវបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គលអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមវត្តមានឬអវត្តមាននៃផលវិបាកនិងរោគសាស្ត្រដែលទាក់ទង។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការងាកទៅរកការព្យាបាលដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណដើម្បីការពារការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ លំហាត់ព្យាបាលដោយចលនារួមមាន៖
- កំពុងរត់
- ដើរ
- ហែលទឹក
- ដើរណឺឌីក
- លំហាត់ពេលព្រឹក។
វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យយកលំហាត់ដោយខ្លួនឯង។ ស្មុគស្មាញនៃការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាលក្ខណៈបុគ្គលដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។
ការព្យាបាលដោយម៉ាញេទិក
នៅក្នុងការព្យាបាលដោយចលនារាងកាយប្រភេទនេះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងដែនម៉ាញេទិក។ កន្លែងប៉ះពាល់សំខាន់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺលំពែង។ ការព្យាបាលដោយមេដែកជួយកាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាមជួយបំបាត់ការឈឺចាប់។ បច្ចេកទេសនេះគឺជាធាតុផ្សំសំខាន់ក្នុងការបង្ការនិងព្យាបាលជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម។
នីតិវិធីអុកស៊ីសែន
ការព្យាបាលអុកស៊ីសែន hyperbaric គឺជាបច្ចេកទេសព្យាបាលដោយចលនាដោយផ្អែកលើការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយនឹងអុកស៊ីសែននៅសម្ពាធបរិយាកាសខ្ពស់។ ការព្យាបាលប្រភេទនេះសមស្របសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រប់ប្រភេទ។ ការព្យាបាលដោយចលនានេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទប់ស្កាត់ការវិវត្តនៃកង្វះអុកស៊ីសែននៅក្នុងជាលិកានិងសរីរាង្គធ្វើឱ្យធម្មតាការដឹកជញ្ជូនអុកស៊ីសែននៅក្នុងខ្លួន។ សូមអរគុណដល់វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលដោយចលនានេះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចកាត់បន្ថយកំរិតអាំងស៊ុយលីនឬថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ លើសពីនេះទៀតស្រាក្រឡុកអុកស៊ីសែនក៏អនុវត្តចំពោះអុកស៊ីសែនផងដែរ។ ពួកគេរួមចំណែកដល់ការសម្រកទម្ងន់ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការតិត្ថិភាពអុកស៊ីសែនរបស់ជាលិកា។ ពពុះអុកស៊ីសែនត្រូវបានគេណែនាំអោយទទួលទានបីដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងមួយថ្ងៃមួយម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារដូច្នេះអារម្មណ៍នៃការឆ្អែតនឹងលេចឡើងហើយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមញ៉ាំអាហារតិចជាងមុនដោយសារតែទម្ងន់លើសត្រូវបានដកចេញ។
ការព្យាបាលដោយប្រើទឹក៖ ការព្យាបាលទឹក
ប្រភេទនៃនីតិវិធីព្យាបាលដោយចលនាទឹកត្រូវបានកំណត់ដោយស្ថានភាពអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វិធីព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំព្យាបាលដោយប្រើទឹករួមមាន
- ការដុសខាត់
- ផ្កាឈូក
- ដេប៉ូ
- ការព្យាបាលដោយប្រើបាឡេ - ការព្យាបាលដោយការងូតទឹក
- ការប្រើប្រាស់ទឹករ៉ែធម្មជាតិ
- រុំ។
វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាមិនមែននីតិវិធីងូតទឹកគ្រប់ប្រភេទត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ។ ផ្កាឈូក Sharko, ផ្កាឈូកម៉ាស្សានិងផ្កាឈូកស្កុតឡេនត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមវិធីសាស្ត្រនៃការព្យាបាលដោយចលនាទឹកមានឥទ្ធិពលល្អទៅលើប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិចនិងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងរំញោចការផ្គត់ផ្គង់កូនកណ្តុរនិងចរាចរឈាមក្នុងសរីរាង្គនិងជាលិកាផ្សេងៗ។
ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ
ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ (ឈ្មោះផ្សេងទៀតសម្រាប់វិធីសាស្ត្រ - ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ) មានប្រភពពីឱសថបុរាណចិនហើយមាននៅក្នុងចំណុចរំញោចនៃលំហូរជីវគីមីឈី។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យងាកទៅរកនីតិវិធីនៃការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺសរសៃប្រសាទចាប់តាំងពីវាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទធ្វើឱ្យធម្មតានៃសរសៃប្រសាទនិងបំបាត់ការឈឺចាប់។
ការព្យាបាលអូហ្សូន
វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលអូហ្សូនគឺការប្រើអូហ្សូនដើម្បីបង្កើនភាពជ្រាបនៃជញ្ជាំងកោសិកាកោសិកា។ សូមអរគុណដល់វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលដោយចលនានេះ, ការរំលាយអាហារគ្លុយកូសនៅក្នុងកោសិកាឈាមក្រហម (កោសិកាឈាម) មានភាពប្រសើរឡើង, ការតិត្ថិភាពអុកស៊ីសែននៃជាលិកាត្រូវបានធ្វើឱ្យធម្មតា។ វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលអូហ្សូនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីការពារការកើតឡើងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ លើសពីនេះទៀតការព្យាបាលប្រភេទនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ មុនពេលជ្រើសរើសវិធីសាស្ត្រព្យាបាលដោយចលនាវាចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
ការព្យាបាលអូហ្សូន (ការព្យាបាលដោយអូហ្សូន)
បន្ទាប់ពីនីតិវិធីភាពជ្រាបនៃជញ្ជាំងកោសិកាសម្រាប់គ្លុយកូសមានភាពប្រសើរឡើង។ ដូច្នេះ hyperglycemia ត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ អូហ្សូនជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារជាតិស្ករនៅក្នុងកោសិកាឈាមក្រហមផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវជាលិកាអុកស៊ីសែនបន្ថែម។ នេះលុបបំបាត់ hypoxia ជាលិកា។
ការព្យាបាលដោយអូហ្សូនការពារការលេចចេញនូវផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់មួយចំនួន៖
អត្ថប្រយោជន៍បន្ថែមនៃនីតិវិធីគឺប្រសិទ្ធភាព immunomodulatory របស់វា។
អ្នកជំងឺស្តារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងដំណើរការរ៉ាំរ៉ៃនៅក្នុងខ្លួន។ សម្រាប់ហេតុផលខាងលើការព្យាបាលអូហ្សូនគឺជាវិធីសាស្ត្រមួយដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ។
ការព្យាបាលដោយប្រើទឹក (ការព្យាបាលទឹក)
វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលនេះគឺមានគុណសម្បត្តិសម្រាប់ភាពងាយស្រួលនិងភាពសាមញ្ញរបស់វា។ ការព្យាបាលដោយប្រើអ៊ីដ្រូត្រូទីកត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទ ២ ។
នីតិវិធីខាងក្រោមជាធម្មតាត្រូវបានណែនាំ៖
- អាងងូតទឹក
- ងូតទឹក
- ទឹកកំដៅ
- ការព្យាបាលដោយប្រើសក់
- ត្រដុសនិងហ៊ាន
- ការព្យាបាលដោយប្រើ hydrokinesis
- អាងងូតទឹកនិងសូ។
ប្រភេទនៃនីតិវិធីត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដោយផ្អែកលើស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺ។ ផ្កាឈូកអាចជាម្ជុលកើនឡើងធូលីស្កុតឡេននិងភ្លៀង។
ផលប៉ះពាល់នៃកប៉ាល់ទឹកលើរាងកាយគឺមានអត្ថប្រយោជន៍ណាស់សម្រាប់សុខុមាលភាពរបស់អ្នកជំងឺ។ អាងងូតទឹកក៏អាចខុសគ្នាដែរ: ទូទៅនិងក្នុងស្រុក។ ក្នុងនីតិវិធីនីតិវិធីទឹកនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកគួរតែស្ថិតនៅសីតុណ្ហភាពជាក់លាក់និងនៅកម្រិតជាក់លាក់នៃរំញ័រ។
ទឹកកំដៅជូត (ទឹកត្រជាក់) និងទស្សនាងូតទឹក (ចំហាយទឹកក្តៅ) មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើអ្នកជំងឺ។
ស្មុគស្មាញព្យាបាលដោយចលនា
ការព្យាបាលដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃស្មុគស្មាញព្យាបាល។
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលអាចធ្វើទៅបានអាចជួយជំរុញការរំលាយអាហារជាលិកាជំរុញការប្រើប្រាស់ស្ករនៅក្នុងខ្លួននិងការធ្លាក់ចុះនៃសាច់ដុំ។
វាត្រូវបានគេបង្កើតឡើងថាការធ្វើលំហាត់ប្រាណព្យាបាលដោយចលនាក្នុងករណីខ្លះអាចបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមទៅជាតម្លៃធម្មតា។ លំហាត់ដិតធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសកម្មភាពរបស់អាំងស៊ុយលីននិងកាត់បន្ថយកំរិតរបស់វា។
ការព្យាបាលដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណគួរតែត្រូវបានអនុវត្តតែមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីការចាក់អាំងស៊ុយលីននិងទទួលទានអាហារពេលព្រឹកស្រាល។ ប្រសិនបើលក្ខខណ្ឌទាំងនេះមិនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ដោយសារតែការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។
វីដេអូពាក់ព័ន្ធ
អំពីវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលដោយចលនាដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅក្នុងវីដេអូ៖
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរប៉ុន្តែថ្នាំទំនើបមានវិធីដើម្បីកាត់បន្ថយស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺនិងកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺនេះ។ បច្ចេកវិទ្យាច្នៃប្រឌិតរួមជាមួយនឹងអនុសាសន៍វេជ្ជសាស្រ្តទាំងអស់នឹងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពជីវិតរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
ការព្យាបាលដោយចលនានិងប្រភេទរបស់វា
ការព្យាបាលដោយចលនារួមមានវិធីសាស្រ្តជាច្រើនរួមបញ្ចូលគ្នានូវកត្តាធម្មជាតិនិងសិប្បនិម្មិត។ ធម្មជាតិ: ការព្យាបាលដោយព្រះអាទិត្យ, ការព្យាបាលដោយប្រើទឹក, ការព្យាបាលដោយភក់ - ត្រូវបានប្រើនៅក្នុងប្រទេសក្រិកបុរាណ។ កត្តាសិប្បនិម្មិតត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយបុរសមានឧបករណ៍ពិសេសសម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេប្រើអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិចការព្យាបាលដោយចលនាជាមួយនឹងការជម្រុញអគ្គិសនីខ្សោយវាលម៉ាញេទិកកំដៅនិងពន្លឺ។
ជម្រើសនៃកត្តានិងភាពខ្លាំងរបស់វាអាស្រ័យលើប្រភេទនិងកំរិតនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមស្ថានភាពនៃរាងកាយការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មនៃផលវិបាក។ ដោយសារតែវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗគ្នាអ្នកអាចជ្រើសរើសការព្យាបាលជាលក្ខណៈបុគ្គលសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលនឹងពិចារណាពីលក្ខណៈពិសេសនៃជំងឺរបស់គាត់ហើយមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើការផ្លាស់ប្តូររោគដោយគ្មានផលប៉ះពាល់។
តាមក្បួននីតិវិធីត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាក្នុងវគ្គសិក្សាពី 10 ថ្ងៃទៅ 2 សប្តាហ៍។ អ្នកអាចសិក្សាវគ្គព្យាបាលដោយចលនានៅតាមគ្លីនិកមជ្ឍមណ្ឌលស្តារនីតិសម្បទាពេទ្យឯកទេសរោគទឹកនោមផ្អែម។
ប្រភេទនៃការព្យាបាលដោយចលនា
ក្រុមនៃវិធីសាស្រ្តបានប្រើកត្តារាងកាយ | ការមើលរួមបញ្ចូលក្នុងក្រុម។ | ផលប៉ះពាល់លើរាងកាយ |
ការព្យាបាលដោយប្រើចរន្តអគ្គិសនី - ការព្យាបាលដោយប្រើចរន្តអគ្គិសនីខ្សោយចរន្តអគ្គិសនីដែលមានចរន្តអគ្គិសនីឬថេរ។ | Electrophoresis គឺជាចរន្តបន្តជាមួយនឹងកម្លាំងតូចនិងវ៉ុល។ | រំញោចការរំលាយអាហារការងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងប្រព័ន្ធ endocrine ។ ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់រួមជាមួយថ្នាំ។ សូមអរគុណដល់ electrophoresis ពួកគេអាចត្រូវបានដឹកជញ្ជូនតាមស្បែកនៅកន្លែងដែលមានការថយចុះនៃឈាមរត់និងជំងឺសរសៃប្រសាទធ្ងន់ធ្ងរ។ |
ការព្យាបាលដោយយូអេហ្វអេហ្វ, លំយោលម៉ាញេទិកប្រេកង់ខ្ពស់។ | នៅតាមតំបន់រំលាយសរសៃឈាមដោយហេតុនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃជាលិកា: ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមអាហារូបត្ថម្ភនិងការបង្វែរផលិតផលមេតាប៉ូលីសត្រូវបានរំញោច។ | |
ការព្យាបាលដោយអេជអេហ្វអេហ្វ, រលកមីល្លីម៉ែត្រ។ | វាជះឥទ្ធិពលដល់ដំណើរការនៃការគ្រប់គ្រងដោយខ្លួនឯង, បន្ថយការរលាក, ឈឺចាប់, ហើម។ ជួយបង្កើនល្បឿនព្យាបាលដំបៅ - អត្ថបទស្តីពីដំបៅទឹកនោមផ្អែម។ | |
ការព្យាបាលដោយប្រើកម្តៅ - ការព្យាបាលដោយចលនាដោយមានជំនួយពីប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយកម្ដៅឬញាក់។ | ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ Cryotherapy | ក្នុងតំបន់កាត់បន្ថយសីតុណ្ហភាពនៃជាលិកាកាត់បន្ថយការហើមបំបាត់ការរមាស់។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពអាឡែរហ្សី។ |
ការព្យាបាលប៉ារ៉ាហ្វីន | ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពស្បែក, ប្រើសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ | |
ការព្យាបាលមេកានិចគឺជាឥទ្ធិពលមេកានិច។ | ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ Vibrothehe | បង្កើនការផ្គត់ផ្គង់ឈាមសម្រាកសាច់ដុំកាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំង។ ការព្យាបាលដោយប្រើអ៊ុលត្រាសោនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបញ្ចូលថ្នាំតាមរយៈស្បែក។ |
ការព្យាបាលដោយម៉ាស្សា | ||
ការព្យាបាលដោយប្រើអ៊ុលត្រាសោន | ||
ការព្យាបាលដោយម៉ាញេទិក - ដែនម៉ាញេទិកអចិន្រ្តៃយ៍និងអថេរនៃប្រេកង់ផ្សេងៗគ្នា | ប្រេកង់ខ្ពស់ | ផ្តល់នូវការឡើងកំដៅផែនដីជ្រៅធ្វើឱ្យសសៃឈាមជួយបន្ថយការរលាក។ |
Impulse | រំញោចប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទបំបាត់ការឈឺចាប់។ | |
ប្រេកង់ទាប | ធ្វើឱ្យសកម្ម trophism នៅក្នុងតំបន់ព្យាបាល។ | |
ការស្តាររាងកាយឡើងវិញ | លំហាត់ព្យាបាលដោយចលនា | ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលជាវិធីសាស្រ្តសំខាន់មួយក្នុងការព្យាបាលជំងឺប្រភេទទី ២ ។ ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាកជាពិសេសនៅផ្នែកខាងក្រោម។ |
បន្ថែមលើវិធីសាស្រ្តទាំងនេះការព្យាបាលដោយប្រើកត្តាធម្មជាតិកំពុងរីករាលដាលនៅក្នុងប្រព័ន្ធអនាម័យ: ការព្យាបាលដោយប្រើកម្តៅ (ប្រេងសំខាន់ៗខ្យល់អ៊ីដ្រូសែនអុកស៊ីសែននិងអេដូហ្សូលនៃអំបិលតុ) និងការព្យាបាលដោយប្រើទឹក (ងូតទឹកងូតទឹកសម្ពាធទឹករ៉ែសូណា) ។
បច្ចេកទេសព្យាបាលដោយចលនាទឹកនោមផ្អែមទូទៅ
ការព្យាបាលដោយចលនាគឺជាវិធីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលត្រូវបានប្រើរួមជាមួយថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករនិងរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺប្រភេទទី ២ និងអាំងស៊ុយលីនសម្រាប់ប្រភេទ ១ ។
ឥទ្ធិពលនៃការព្យាបាលដោយចលនាលើរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖
- បង្កើតការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតនិងខ្លាញ់។
- បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម
- បង្កើនការសំយោគអាំងស៊ុយលីនដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២
- រំញោចចរាចរឈាមអាហារូបត្ថម្ភជាលិកា
- ការព្យាបាលដោយរោគសញ្ញានៃផលវិបាកការប្រើថ្នាំសន្លប់សម្រាប់ជំងឺសរសៃប្រសាទគឺមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់ការកែលម្អគុណភាពជីវិត។
នីតិវិធីព្យាបាលដោយចលនាគឺស្ទើរតែគ្មានការឈឺចាប់ហើយជារឿយៗរីករាយ។ បច្ចុប្បន្ននេះពួកគេគឺជាវិធីសាស្ត្រមួយដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅពេលប្រើត្រឹមត្រូវពួកគេមិនមានផលប៉ះពាល់និងមិនបង្កអាឡែរហ្សី។ វិធីសាស្រ្តខ្លះមាន contraindications ដូច្នេះការព្យាបាលដោយចលនាគួរតែត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលស៊ាំនឹងជំងឺរបស់អ្នក។ ជាពិសេសលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យតឹងរឹងសម្រាប់ការជ្រើសរើសវិធីសាស្រ្តដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតត្រូវបានប្រើសម្រាប់កុមារនិងមនុស្សចាស់ចាប់តាំងពីវគ្គទឹកនោមផ្អែមរបស់ពួកគេមិនសូវត្រូវបានគេប៉ាន់ស្មាន។
ការព្យាបាលដែលត្រូវបានប្រើជាទូទៅបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺការព្យាបាលដោយប្រើអេឡិចត្រូនិចការព្យាបាលដោយប្រើអេឡិចត្រូនិចការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រនិងការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រការព្យាបាលដោយអុកស៊ីសែននិងអូហ្សូនការព្យាបាលដោយប្រើទឹក។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ តម្រូវឱ្យមានការតែងតាំងការព្យាបាលដោយចលនាជាចាំបាច់។
ការព្យាបាលដោយមេកានិក
ក្នុងចំណោមវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលដោយចលនាសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមការម៉ាស្សានិងការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រត្រូវបានប្រើ។ ការម៉ាស្សាកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការផ្លាស់ប្តូរជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅចុងទាបបំផុត (ឧទាហរណ៍រោគ polyneuropathy) វាមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសនៅដំណាក់កាលដំបូង។
ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការប្រព្រឹត្ដនៃសរសៃប្រសាទជួយស្តារភាពប្រែប្រួលនៃស្បែកនិងបំបាត់ការឈឺចាប់ក្នុងជម្ងឺសរសៃប្រសាទ។ បន្ថែមលើម្ជុលចំណុចសកម្មត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយចរន្តអគ្គិសនីនិងឡាស៊ែរ។
ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ Climatotherapy
វិធីសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមរួមមានការព្យាបាលអុកស៊ីសែននិងការព្យាបាលអូហ្សូន។ អុកស៊ីសែន - ផលប៉ះពាល់លើរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺដែលមានសម្ពាធខ្ពស់ដោយប្រើអង្គជំនុំជម្រះសម្ពាធ។ វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនិងរចនាសម្ព័ន្ធនៃភ្នាសកោសិកាកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ វគ្គសិក្សានៃអុកស៊ីសែន (នីតិវិធី ១០ ម៉ោង) អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកាត់បន្ថយកំរិតប្រើថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករនិងអាំងស៊ុយលីន។
បណ្ឌិតវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រប្រធានវិទ្យាស្ថានជំងឹទឹកនោមផ្អែម - តាយណាយ៉ាខូវឡេវ៉ា
ខ្ញុំបានសិក្សាជំងឺទឹកនោមផ្អែមអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ។ វាគួរឱ្យខ្លាចណាស់នៅពេលដែលមនុស្សជាច្រើនស្លាប់ហើយរឹតតែច្រើនទៀតក្លាយជាជនពិការដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
ខ្ញុំប្រញាប់ប្រាប់ដំណឹងល្អ - មជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវខាងអរម៉ូនវិទ្យាសាស្រ្តនៃបណ្ឌិត្យសភាវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្រ្តនៃសហព័ន្ធរុស្ស៊ីបានរៀបចំបង្កើតថ្នាំដែលព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទាំងស្រុង។ នៅពេលនេះប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំនេះឈានដល់ ៩៨% ហើយ។
ដំណឹងល្អមួយទៀត៖ ក្រសួងសុខាភិបាលបានធានានូវការអនុម័តកម្មវិធីពិសេសមួយដែលផ្តល់សំណងសម្រាប់ថ្លៃដើមខ្ពស់នៃថ្នាំ។ នៅប្រទេសរុស្ស៊ីអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម រហូតដល់ថ្ងៃទី ១៨ ខែឧសភា (រាប់បញ្ចូល) អាចទទួលបានវា - សម្រាប់តែ 147 រូប្លិ៍!
អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានជំងឺធាត់នឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីស្រាក្រឡុកអុកស៊ីសែនពួកគេនឹងបង្កើនល្បឿនរំលាយអាហារនិងសម្រួលដល់ដំណើរការសម្រកទម្ងន់។
ការព្យាបាលដោយអូហ្សូនជួយបំបាត់ការរលាកជួយបង្កើនការរំលាយអាហារជួយបន្ធូរសាច់ដុំនិងបន្ថយការឈឺចាប់។ សមត្ថភាពរបស់អូហ្សូនដើម្បីបង្កើនភាពស៊ាំគឺចាំបាច់ពីព្រោះអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមងាយនឹងឆ្លងជំងឺច្រើនជាងមនុស្សដែលមានការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតធម្មតា។
លំហាត់ព្យាបាលដោយចលនា
ចំពោះជំងឺប្រភេទទី ២ ការព្យាបាលដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណគឺត្រូវការពេលវេលាផ្ទុកអប្បបរមាគឺ ៣ ម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ សម្រាប់មនុស្សវ័យចំណាស់ថ្នាក់ដែលស្ថិតនៅក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតគឺអាចទទួលយកបាន: នៅគ្លីនិកនិងមជ្ឈមណ្ឌលស្តារនីតិសម្បទា។ អ្នកជំងឺផ្សេងទៀតអាចជ្រើសរើសលំហាត់ប្រាណបែបណាក៏ដោយពីកង់រហូតដល់ហ្គេមជាក្រុម។
បន្ថែមពីលើការអប់រំខាងការស្តាររាងកាយការធ្វើលំហាត់ប្រាណត្រូវបានធ្វើឡើងជាច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីការពារជើងទឹកនោមផ្អែម។
ស្មុគស្មាញប្រហាក់ប្រហែល៖
- យើងអង្គុយដោយស្រួលយើងដាក់ជើងរបស់យើងនៅលើឥដ្ឋ។
- ច្របាច់ម្តងហើយម្តងទៀតបន្ទាប់មកម្រាមជើងដុះចេញ។
- យើងរមៀលស៊ីឡាំងដោយជើងរបស់យើង (ម្ជុលរមៀលឈើម៉ាស៊ីនម៉ាស្សា) ។
- យើងរមៀលជើងនៅលើឥដ្ឋចាប់ពីកែងជើងដល់ម្រាមជើងនិងច្រាសមកវិញ។
- យើងធ្វើចលនានៅក្នុងរង្វង់ដែលមានកែងជើងនិងម្រាមជើង។
- យើងព្យាយាមកំទេចក្រដាសមួយសន្លឹកដោយជើងរបស់យើងបន្ទាប់មករុញវាឱ្យរលោង។ ដូចគ្នានេះផងដែរដុំត្រូវបានចាប់ដោយម្រាមជើងដែលហុចពីជើងមួយទៅជើងមួយរហែកទៅជាបំណែក ៗ ។
ត្រូវប្រាកដថារៀន! តើអ្នកគិតថាការគ្រប់គ្រងថ្នាំនិងអាំងស៊ុយលីនអស់មួយជីវិតគឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីគ្រប់គ្រងជាតិស្ករបានដែរឬទេ? មិនពិតទេ! អ្នកអាចផ្ទៀងផ្ទាត់រឿងនេះដោយខ្លួនឯងដោយចាប់ផ្តើមប្រើវា។ អានបន្ត >>