តើអាចមានជំងឺ atherosclerosis ដែលមានកូលេស្តេរ៉ុលធម្មតាដែរឬទេ?

ដំណើរការរោគសាស្ត្រដែលការប្រមូលផ្តុំនៃកូលេស្តេរ៉ុលកើតឡើងនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាមត្រូវបានគេហៅថា atherosclerosis ។ ដោយសារតែបន្ទះការផ្គត់ផ្គង់ឈាមដល់សរីរាង្គខាងក្នុងខួរក្បាលនិងអវយវៈមានកំណត់មានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរកើតឡើងរហូតដល់លទ្ធផលធ្ងន់ធ្ងរ។

ការបំផ្លាញសរសៃឈាមគឺបណ្តាលមកពីការរំលោភលើការរំលាយអាហារ lipid វាមានការផ្លាស់ប្តូរសមាមាត្ររវាងភាពស្មុគស្មាញនៃការដឹកជញ្ជូននៃសារធាតុដែលមានជាតិខ្លាញ់ភាពពិការការស្លាប់ដោយសារជំងឺសរសៃឈាមនិងផលវិបាករបស់វាកាន់កាប់ទីតាំងឈានមុខគេក្នុងចំណោមបុព្វហេតុផ្សេងទៀត។

តើអ្វីទៅជាទំនាក់ទំនងរវាងកូលេស្តេរ៉ុលនិងជំងឺក្រិនសរសៃឈាម

កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ដង់ស៊ីតេនិងដង់ស៊ីតេទាបបំផុត។ សារធាតុដែលមានដង់ស៊ីតេខ្ពស់មានម៉ូលេគុលប្រូតេអ៊ីនជាច្រើនវាចាំបាច់សម្រាប់ផ្ទេរខ្លាញ់ទៅថ្លើមការសាងសង់ភ្នាសកោសិកា។ ខ្លាញ់ប្រភេទនេះហៅថាល្អព្រោះវាការពារសរសៃឈាមពីដំណើរការបំផ្លាញ។

សារធាតុដែលមានដង់ស៊ីតេទាបនិងទាបមានផ្ទុកប្រូតេអ៊ីនតិចពេកនិងខ្លាញ់ច្រើន។ ប្រភាគទាំងនេះក៏បង្កឱ្យមានការវិវឌ្ឍន៍នៃបន្ទះ atherosclerotic ផងដែរ។ នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃដំណើរការរោគសាស្ត្រកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងតំបន់នៃចរន្តយឺត ៗ ជ្រាបចូលទៅក្នុងសំបកខាងក្នុង។ មីក្រូរ៉ាម៉ាម៉ាសអាចរួមចំណែកដល់បញ្ហានេះ។ ឥឡូវនេះវគ្គសិក្សានៃជំងឺនេះគឺ asymptomatic វាអាចមានរយៈពេលយូរ។

នៅដំណាក់កាលបន្ទាប់ជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានគេដាក់នៅលើតំបន់ដែលកាន់តែទូលំទូលាយការលូតលាស់នៃសរសៃជាលិកាភ្ជាប់។ ផ្នែកនៃបន្ទះរួមជាមួយឈាមផ្លាស់ទីទៅក្នុងនាវាតូចៗរារាំងលំហូរឈាម។ អ្នកជំងឺមានរោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺនេះ៖

ការវាយប្រហារដោយការឈឺទ្រូង
ឈឺចាប់នៅក្នុងសរីរាង្គខាងក្នុងដែលរងផលប៉ះពាល់
ការឈ្លោះប្រកែកគ្នា
ការវាយប្រហារខួរក្បាល ischemic ។

លើសពីនេះទៅទៀតបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលកាន់តែច្រើនឡើង ៗ កាន់តែក្រាស់ទៅ ៗ ។ ប្រសិនបើ neoplasm ត្រួតលើ lumen សរសៃឈាម, គាំងបេះដូងកើតឡើងនៅក្នុងតំបន់នេះ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ischemic, ការរំលោភបំពានលើចុងបំផុត, ការរំលោភបំពាន myocardial ។

ទ្រឹស្តីតួនាទីនៃកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងការកម្ចាត់សរសៃឈាមមិនត្រូវបានគាំទ្រដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រទាំងអស់ទេ។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាជំងឺ atherosclerosis គឺជារោគសញ្ញាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំភាពស៊ាំនិងវីរុស។

មានការសិក្សាជាច្រើនដែលបានបញ្ជាក់ពីទំនាក់ទំនងរវាងជំងឺក្រិនសរសៃឈាមនិងសន្ទស្សន៍រ៉ាឌីកាល់សេរីដែលជាការរំលោភលើការការពារនៃក្លរ៉ូអ៊ីដហ្ស៊ីឌានិងភាពមិនស្រួលនៃកោសិកាសាច់ដុំរលោង។

កូឡេស្តេរ៉ុលអេទីស្យូស

ដោយមិនគិតពីមូលហេតុឫសគល់នៃជំងឺនិងការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មនៃដំណើរការរោគសាស្ត្រវាចាំបាច់ក្នុងការបង្កើតការវិភាគនៃវិសាលគមខ្លាញ់ដើម្បីកំណត់វិធីសាស្ត្រនៃការព្យាបាលជាបន្តបន្ទាប់។ នៅក្នុងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អសូចនាករកូលេស្តេរ៉ុលទាក់ទងនឹងភេទអាយុ។

បុរសដែលមានអាយុរហូតដល់ 50 ឆ្នាំមានសូចនាករដ៏អស្ចារ្យបន្ទាប់មកសមាមាត្រផ្លាស់ប្តូរដែលបណ្តាលមកពីរយៈពេលនៃការរាំងរដូវចំពោះស្ត្រី។ ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនធ្វើឱ្យរំខានដល់ការរំលាយអាហារក្នុងអំឡុងពេលអស់រដូវការធ្លាក់ចុះនៃសារធាតុដែលមានជាតិខ្លាញ់កើតឡើងសូម្បីតែជាមួយនឹងអាហាររូបត្ថម្ភនិងរបៀបរស់នៅត្រឹមត្រូវ។

យ៉ាងហោចណាស់ត្រូវផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងហោចណាស់រៀងរាល់ ១២ ខែម្តងដើម្បីធ្វើប្រូតេលីលីត (បរិច្ចាគឈាមសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុល) ដល់មនុស្សគ្រប់រូបដែលបានឆ្លងផុតអាយុ ៣៥-៤០ ឆ្នាំដោយមិនគិតពីវត្តមានរបស់រោគសញ្ញា។ តម្លៃសរីរវិទ្យាល្អគឺជាសូចនាករ:

កូលេស្តេរ៉ុលដង់ស៊ីតេខ្ពស់ - ១.០២-១.៥៤ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ,
កូលេស្តេរ៉ុលដង់ស៊ីតេទាប - មិនលើសពី ៣,៣ មីលីក្រាម / លីត្រ
ទ្រីគ្លីសេរីដ - ១,៦៥ ម។ ល / លី។

ដែនកំណត់នៃបទដ្ឋានត្រូវបានកំណត់ដោយតារាងដែលមានការអភិវឌ្ឍពិសេសប៉ុន្តែសម្រាប់មន្ទីរពិសោធន៍នីមួយៗពួកគេអាចខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។ សម្រាប់ហេតុផលនេះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការបរិច្ចាគឈាមនៅក្នុងស្ថាប័នវេជ្ជសាស្ត្រដូចគ្នា។

ការបង្ហាញពីបញ្ហាសុខភាពគឺការកើនឡើងនូវកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់។

ព្រំដែន	រហូតដល់ទៅ 4 mmol / l
ខ្ពស់	រហូតដល់ទៅ 5 mmol / l
គ្រោះថ្នាក់	លើសពី 5 mmol / l

ហេតុផលសម្រាប់ការលូតលាស់នៃប្រភាគដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៃសារធាតុដែលមានជាតិខ្លាញ់គួរតែត្រូវបានគេស្វែងរកដោយរំលោភលើការស្រូបយកកូលេស្តេរ៉ុលការស្រូបយកពោះវៀន។ រូបភាពស្រដៀងគ្នានេះកើតឡើងជាមួយនឹងដំណើរការរលាកនៃបំពង់ទឹកប្រមាត់ថ្លើមការស្ទះបំពង់ទឹកប្រមាត់។

នៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវនិងមហារីកលំពែងកង្វះ lipase កើតឡើងដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការបំបែកជាតិខ្លាញ់ពីអាហារ។ នៅក្នុងជំងឺតម្រងនោមការផ្លាស់ប្តូរសារធាតុដែលមានជាតិខ្លាញ់ចូលទៅក្នុងជាលិកាត្រូវបានកត់សម្គាល់។ ការរំលាយអាហារ lipid ថយចុះជាមួយនឹងការសេពគ្រឿងស្រវឹងកង្វះការសំងាត់នៃអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីន។ ចំពោះហេតុផលនេះ, អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមច្រើនតែឈឺដោយមានជំងឺ atherosclerosis ។

មានក្រុមហានិភ័យជាច្រើនសម្រាប់ជំងឺក្រិនសរសៃឈាមពួកគេរាប់បញ្ចូលទាំងអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺនិងលក្ខខណ្ឌដូចខាងក្រោមនេះ៖

ការបង្រួបបង្រួមហ្សែន
អស់រដូវ
របៀបរស់នៅ sedentary
ភាពលេចធ្លោនៃអាហារខ្លាញ់នៅក្នុងរបបអាហារ
លើសឈាម
លើសទម្ងន់។

ក្រុមហានិភ័យរួមមានអ្នកជំងឺដែលជារឿយៗទទួលរងពីការឆ្លងវីរុសនិងបាក់តេរីដែលធ្វើការនៅក្នុងឧស្សាហកម្មដែលមានគ្រោះថ្នាក់។

នៅពេលមាននិន្នាការបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលដែលមានដង់ស៊ីតេខ្ពស់នេះបង្ហាញពីការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រនៃសាច់ដុំបេះដូងនិងសរសៃឈាម។

នៅពេលដែលការថយចុះកម្រិតនៃ lipoproteins ត្រូវបានគេរកឃើញពួកគេនិយាយអំពីការវិវត្តនៃជម្ងឺនៃទងសួតភាពស្លេកស្លាំងជំងឺ thyrotoxicosis ។

វិធីដើម្បីកែលម្អការអនុវត្ត

ដោយមិនគិតពីមូលហេតុនៃការលូតលាស់កូលេស្តេរ៉ុលនិងកម្រិតនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងអាហារបំប៉នដែលទាក់ទងនឹងការដាក់កម្រិតខ្លាញ់សត្វត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ។ ការព្យាបាលដោយរបបអាហារក៏ត្រូវបានប្រើដើម្បីការពារជំងឺសរសៃឈាមចំពោះមនុស្សដែលមានគ្រោះថ្នាក់។

គោលការណ៍នៃអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវត្រូវបានកាត់បន្ថយទៅនឹងការបដិសេធសាច់ចៀមខ្លាញ់សាច់ជ្រូកសាច់ម៉ាស្ការីនក្រៅបង្អែមនិងផលិតផលពាក់កណ្តាលសម្រេច។ វាចាំបាច់ក្នុងការកំណត់ការដុតនំនំបុ័ងពណ៌សប៉ាស្តាដំឡូងក្នុងអំឡុងពេលមួយសប្តាហ៍ញ៉ាំមិនលើសពីពីរពង។

វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យរួមបញ្ចូលត្រីសមុទ្រឆ្អិនសាច់គ្មានខ្លាញ់ផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាបធញ្ញជាតិនំបុ័ងគ្រាប់ធញ្ញជាតិទឹករ៉ែទឹកបន្លែបន្លែផ្លែឈើផ្លែឈើនិងបន្លែនៅក្នុងរបបអាហារ។

បន្ថែមពីលើរបបអាហារវាចាំបាច់ត្រូវរៀបចំផែនការសម្រាកនិងធ្វើការឱ្យបានយ៉ាងហោចណាស់កន្លះម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃគួរតែផ្តល់ឱ្យមានសកម្មភាពរាងកាយហើយមិនត្រូវគេងតិចជាង ៨ ម៉ោងឡើយ។ អ្នកគួរតែបញ្ឈប់ការជក់បារីផឹកស្រានិងការញៀនផ្សេងទៀត។ លក្ខខណ្ឌមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ការកម្ចាត់ជំងឺសរសៃឈាមគឺការទទួលទានជាតិអាល់កុលមិនលើសពី ២០ ម។ ល។

ដើម្បីធ្វើអោយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលមានសភាពធម្មតាអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែ៖

គ្រប់គ្រងទំងន់
ព្យាបាលជំងឺនៃបំពង់រំលាយអាហារអោយបានទាន់ពេលវេលា
កម្ចាត់ជំងឺ endocrine ។

ថ្នាំមួយចំនួនក៏ធ្វើឱ្យមានការរំលោភលើការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់ផងដែរដោយហេតុផលនេះចាំបាច់ត្រូវលេបថ្នាំតែតាមអនុសាសន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះ។

នៅពេលដែលវិធានការវេជ្ជសាស្រ្តមិនបាននាំមកនូវលទ្ធផលវាត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យប្តូរទៅប្រើថ្នាំបញ្ចុះជាតិខ្លាញ់។

តើកូលេស្តេរ៉ុលកើតឡើងនៅឯណា?

រចនាសម្ព័ននៃកូលេស្តេរ៉ុលគឺស្រដៀងនឹងអាស៊ីដទឹកប្រមាត់ដែលវាត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរមុនពេលចូលក្នុងសមាសធាតុនៃទឹកប្រមាត់។ នៅពេលការបញ្ចេញសារធាតុត្រូវបានថយចុះភាពមិនប្រក្រតីនៃការរំលាយអាហារកូលេស្តេរ៉ុលនិងតម្រូវការជាមុនសម្រាប់ការបង្កើនការប្រមូលផ្តុំរបស់វានៅក្នុងចរន្តឈាមកើតឡើង។

ការបញ្ចេញសារធាតុដែលមានជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយគុណភាពបរិមាណអាហារភាគរយនៃខ្លាញ់នៅក្នុងវា។ គួរកត់សម្គាល់ថាអត្រានៃការផលិតរបស់វាអាស្រ័យលើអត្រានៃការបញ្ចេញកូលេស្តេរ៉ុល។ ប្រសិនបើមានបញ្ហានៃការរំលាយអាហារកូលេស្តេរ៉ុលនោះអន្តរកម្មនៃដំណើរការទាំងនេះត្រូវបានរំខាន។

តើអាចមានជំងឺក្រិនសរសៃឈាមដែលមានកូលេស្តេរ៉ុលធម្មតាដែរឬទេ? ប្រព័ន្ធ endocrine និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើការផលិតកូលេស្តេរ៉ុលដោយថ្លើម។ អរម៉ូនផ្លូវភេទនិងអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតធ្វើការក្នុងទិសដៅនេះ។

ការទទួលទានជាតិខ្លាញ់និងកូលេស្តេរ៉ុលច្រើនហួសប្រមាណជាមួយនឹងអាហារធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ថ្លើមមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបទបញ្ជាផងដែរ

ឧទាហរណ៏មួយគឺការថយចុះមុខងារទីរ៉ូអ៊ីតនៅពេលទទួលទានខ្លាញ់ច្រើន។

ហេតុអ្វីបានជាមាន atherosclerosis មានកូលេស្តេរ៉ុលធម្មតា? ភាពមិនចុះសម្រុងនៃការរំលាយអាហារកូលេស្តេរ៉ុលគឺជាផ្នែកមួយនៃដំណាក់កាលក្នុងការវិវត្តនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាមហើយមិនមែនជាលទ្ធផលនៃជំងឺនេះទេ។ រោគសញ្ញាខាងក្រៅនៃរោគសាស្ត្រលេចឡើងបន្ទាប់ពីមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងនាវា។

ដោយសារតែការរំលោភលើការរំលាយអាហារកូលេស្តេរ៉ុលគុណភាពនិងបរិមាណនៃសារធាតុដែលចរាចរក្នុងចរន្តឈាមផ្លាស់ប្តូរ។ ក្នុងករណីនេះកូលេស្តេរ៉ុលឆ្លងកាត់ក្លូរីនខាងក្នុងត្រូវបានពន្យារពេលដូចជានៅលើតម្រង។

ជញ្ជាំងរបស់នាវាមានប្រតិកម្មទៅនឹងការប្រមូលផ្តុំសារធាតុដែលមានជាតិខ្លាញ់ដោយការលូតលាស់នៃជាលិកាភ្ជាប់។ វារុំព័ទ្ធកូលេស្តេរ៉ុលដែលប៉ោងឡើងប៉ោងនៅផ្នែកខាងក្នុងនៃសរសៃឈាម។ លើសម៉ោង៖

សរសៃឈាមតូចចង្អៀត
រំខានដល់លំហូរឈាមធម្មតា
ការស្លាប់ជាលិកាកើតឡើង។

ប្រាក់បញ្ញើ lipid ថ្មីការលូតលាស់ជាលិកាភ្ជាប់ត្រូវបានលេចឡើងយ៉ាងសកម្មដំណើរការរោគសាស្ត្រអូសបន្លាយរហូតដល់ lumen ត្រូវបានបិទទាំងស្រុង។ វាកើតឡើងថាបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលមួយដុះលើផ្ទៃនាវាបង្រួមជញ្ជាំងរបស់វា។ ការរួមតូចឬរឹតបន្តឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាមគឺជាបុព្វហេតុផ្ទាល់នៃជំងឺនិងរោគសញ្ញារបស់វា។

ជំងឺនេះដំណើរការដោយគ្មានការមិនស្រួលការឈឺចាប់កើតឡើងតែនៅក្នុងសរីរាង្គដែលផ្គត់ផ្គង់ឈាមតិចតួចប៉ុណ្ណោះ។ ជាធម្មតាវាកើតឡើងក្នុងកំឡុងពេលមានតម្រូវការឈាមច្រើនបំផុតឧទាហរណ៍ជាមួយនឹងសកម្មភាពកើនឡើង។

ក្នុងករណីនេះការកើនឡើងនៃការស្នើសុំមិនពេញចិត្តទេព្រោះសមត្ថភាពក្នុងការបញ្ជូនឈាមត្រូវបានបាត់បង់។ ហេតុអ្វីបានជាការអត់ឃ្លានកើតឡើងការស្លាប់នៃកោសិកាមួយចំនួនដែលទទួលឈាមតាមរយៈនាវាដែលរងផលប៉ះពាល់។

ដូច្នេះជំងឺបេះដូងនិងកូលេស្តេរ៉ុលគឺជាគំនិតដែលទាក់ទង។

កន្លែងដែលនាវាត្រូវបានខូចខាតជាញឹកញាប់បំផុត

ក្នុងកំឡុងពេលនៃការវិវត្តនៃជម្ងឺ atherosclerosis ឥទ្ធិពលលើដំណើរការនៅក្នុងនាវាកើតឡើង។ បន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលច្រើនតែលេចឡើងនៅក្នុងតំបន់ទាំងនោះនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមដែលជាកន្លែងដែលមានភាពធន់ទ្រាំខ្លាំងបំផុត។

ពត់និងមាត់នៃនាវាតូចៗសាខារបស់ពួកគេពីនាវាធំ ៗ និងសរសៃឈាមក្លាយជាកន្លែងទាំងនេះ។ ការផ្លាស់ប្តូរ Atherosclerotic កើតឡើងនៅក្នុងតំបន់ដែលងាយនឹងស្ត្រេសការផ្លាស់ប្តូរសម្លេងរបស់ពួកគេកន្លែងបែបនេះគឺជាការគំរាមកំហែងដែលបង្កើតលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ភាពងាយរងគ្រោះកើនឡើង។

ជំងឺលើសឈាមក៏អាចរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃស្ថានភាពរោគសាស្ត្រផងដែរ។ គ្រូពេទ្យនិយាយថាវាជាអ្នកជំងឺលើសឈាមនិងទឹកនោមផ្អែមដែលងាយនឹងកើតជំងឺក្រិនថ្លើមជាងអ្នកជំងឺដែលមានសម្ពាធធម្មតា។

ក្នុងអំឡុងពេលពិសោធន៍លើសត្វដែលធ្លាប់ត្រូវបានបង្កឱ្យមានជំងឺលើសឈាមនៅពេលបំបៅកូលេស្តេរ៉ុលការផ្លាស់ប្តូរ atherosclerotic មានការរីកចម្រើនលឿននិងនៅតាមតំបន់ធំ ៗ ។

ជាមួយនឹងជំងឺលើសឈាមបន្ទុកនៅលើសរសៃឈាមកើនឡើងដូច្នេះការថយចុះកម្តៅរបស់ពួកគេវគ្គសិក្សានៃជំងឺសរសៃឈាមត្រូវបានធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ការខូចខាតដល់សរសៃឈាមក៏រួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃស្ថានភាពរោគសាស្ត្រផងដែរ។ បន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលលេចឡើងយ៉ាងពិតប្រាកដនៅកន្លែងនៃដំណើរការរលាកនិងរបួស។

វិធីព្យាបាលជំងឺសរសៃឈាមខាងសរសៃឈាមត្រូវបានពិពណ៌នានៅក្នុងវីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

អន្តរកម្មនៃជំងឺ atherosclerosis និងកូលេស្តេរ៉ុល

ការបំផ្លាញនាវាសរសៃឈាមកើតឡើងដោយសារតែការរំលាយអាហារខ្សោយនៃខ្លាញ់នៅក្នុងខ្លួន។ សមាមាត្ររវាងស្មុគស្មាញនៃការដឹកជញ្ជូនកូលេស្តេរ៉ុលកំពុងផ្លាស់ប្តូរ។ ពួកវាអាចមានដង់ស៊ីតេខ្ពស់និងទាប។ អតីតមានម៉ូលេគុលប្រូតេអ៊ីនច្រើននិងកាន់កូលេស្តេរ៉ុលយ៉ាងរឹងមាំ។ មុខងាររបស់ពួកគេគឺផ្ទេរខ្លាញ់ក្នុងថ្លើមនិងបង្កើតភ្នាសកោសិកា។ ខ្លាញ់ប្រភេទនេះល្អណាស់ព្រោះវាការពារសរសៃឈាមពីការខូចខាត។

នៅដំណាក់កាលដំបូងកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងតំបន់នៃលំហូរឈាមថយចុះ (ចំណុចនៃសរសៃឈាម) ជ្រាបចូលទៅក្នុងសែលខាងក្នុង។ Microtrauma (ឧទាហរណ៍ម៉ូលេគុលគ្លុយកូស) នៃសរសៃឈាមក៏អាចរួមចំណែកដល់បញ្ហានេះដែរ។ ដំណាក់កាលនៃចំណុច lipid នេះគឺ asymptomatic វាអាចមានរយៈពេលយូរ។

ដំណាក់កាលបន្ទាប់ដែលបណ្តាលឱ្យមានការបង្ហាញរោគសញ្ញាគឺជំងឺស្បែក។ នៅក្នុងតំបន់នៃការដាក់ជាតិខ្លាញ់សរសៃជាលិកាភ្ជាប់លូតលាស់។ ពួកវាមិនខុសគ្នាពីដង់ស៊ីតេទេហើយអាចរលាយបាន។ ផ្នែកខ្លះនៃបន្ទះអាតូមិកដែលបង្កើតឡើងជាមួយនឹងលំហូរឈាមផ្លាស់ទីទៅក្នុងនាវាតូចៗរារាំងចលនាឈាម។ នេះបណ្តាលឱ្យមានលំហូរឈាមឆ្លងកាត់បណ្តោះអាសន្នក្នុងទម្រង់ជា៖

ការវាយប្រហារដោយការឈឺទ្រូង
ការវាយប្រហារខួរក្បាល ischemic,
ការឈ្លោះប្រកែកគ្នា
ឈឺចាប់ក្នុងសរីរាង្គដែលទទួលរងពីការខ្វះឈាម (អ៊ីស្យា) ។

បនា្ទាប់មកបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលប្រែជាក្រាស់ដោយសារការធ្វើឱ្យមានសារធាតុកាល់ស្យូម។ ប្រសិនបើវារីកលូតលាស់និងរារាំង lumen នៃសរសៃឈាមបន្ទាប់មកនៅក្នុងតំបន់នេះមានការគាំងបេះដូងនៃសរីរាង្គផ្គត់ផ្គង់ឈាមក្នុងទម្រង់ជាជំងឺស្ទះសរសៃឈាមខួរក្បាល, ជំងឺ myocardial infarction, រលាកខួរក្បាល។

ទ្រឹស្តីនៃតួនាទីឈានមុខគេនៃកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងការខូចខាតសរសៃឈាមមិនត្រូវបានទទួលស្គាល់ដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រទាំងអស់ទេ។ មានសម្មតិកម្មអំពីលក្ខណៈភាពស៊ាំអរម៉ូននិងវីរុសនៃជំងឺ atherosclerosis ។ អ្នកស្រាវជ្រាវខ្លះបានរកឃើញទំនាក់ទំនងរវាងជំងឺនេះនិងកម្រិតរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលជាការរំលោភលើការការពារស្រទាប់ខាងក្នុងនៃនាវាការឆ្លងមេរោគ Chlamydial និងការលេចចេញនូវកោសិកាសាច់ដុំរលោង pathological ។

យើងសូមណែនាំឱ្យអានអត្ថបទស្តីពីរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ ពីវាអ្នកនឹងរៀនអំពីរោគសញ្ញានិងមូលហេតុនៃការបង្កើតបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលអនុសាសន៍អាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។

ហើយនៅទីនេះមានច្រើនទៀតអំពីការពិនិត្យរកជំងឺសរសៃឈាម។

ធម្មតា

ចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អខ្លឹមសារនៃកូលេស្តេរ៉ុលនិងប្រភាគរបស់វាទាក់ទងនឹងភេទនិងអាយុ។ បុរសដែលមានអាយុរហូតដល់ 50 ឆ្នាំមានអត្រាខ្ពស់ហើយបន្ទាប់មកសមាមាត្រនេះផ្លាស់ប្តូរដោយសារតែការចាប់ផ្តើមនៃការអស់រដូវចំពោះស្ត្រី។ កង្វះអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនរំខានដល់ដំណើរការមេតាប៉ូលីសក្នុងរាងកាយនិងអំឡុងពេលអស់រដូវប្រាក់បញ្ញើកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងសរសៃឈាមអាចមានសូម្បីតែអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។

កំរិតមធ្យមខាងក្រោមត្រូវបានទទួលស្គាល់ថាជាតម្លៃសរីរវិទ្យាសម្រាប់ស្មុគស្មាញនៃការដឹកជញ្ជូន (lipoproteins)៖

ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ - មិនតិចជាង ១,០២ - ១,៥៤ ម។ ល / លី,
ដង់ស៊ីតេទាប - មិនខ្ពស់ជាង ៣.៣ ម។ ម។ ល / លី។
ទាបណាស់ (ទ្រីគ្លីសេរីត) - ១,៦៥ មីល្លីលីត្រ / អិល។

ដែនកំណត់នៃបទដ្ឋាននៃកូលេស្តេរ៉ុលអាចត្រូវបានកំណត់យ៉ាងត្រឹមត្រូវជាងមុនដោយតុពិសេសប៉ុន្តែដោយពិចារណាលើវិធីសាស្រ្តនៃមន្ទីរពិសោធន៍នីមួយៗពួកគេអាចខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។ ដូច្នេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ថាការធ្វើតេស្តម្តងហើយម្តងទៀតត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងស្ថាប័នវេជ្ជសាស្ត្រដូចគ្នា។

កំរិតសូចនាករបញ្ហា

ដើម្បីវាយតម្លៃហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាគ្រោះថ្នាក់នៃសរសៃឈាមដែលជាផលវិបាកនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាមមិនត្រឹមតែការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងកម្រិតនៃដំណើរការនេះក៏ដូចជាខ្លឹមសារនៃផ្នែកអាក្រក់ផងដែរ។

ជាតិ lipoprotein ដង់ស៊ីតេទាបកើនឡើងក្នុងជួរដូចខាងក្រោមៈ

សូចនាករព្រំដែន - រហូតដល់ ៤ ម។ ម។ ល / លី
ខ្ពស់ - រហូតដល់ ៥ មិល្លីក្រាម / លី
ះថាក់ - លើសពី ៥ មីល្លីល / លី។

ហេតុផលសម្រាប់ការលូតលាស់នៃប្រភាគ atherogenic អាចជាការរំលោភលើការស្រូបយកកូលេស្តេរ៉ុលនិងការស្រូបយកពោះវៀន។ រឿងនេះកើតឡើងជាមួយនឹងការរលាកនៃបំពង់ទឹកប្រមាត់ថ្លើមការស្ទះជាមួយដុំថ្មនៃបំពង់ទឹកប្រមាត់។ កង្វះជាតិខ្លាញ់ lipase ដែលបំបែកខ្លាញ់ចេញពីអាហារត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញនៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវនិងមហារីកលំពែង។

ការផ្លាស់ប្តូរកូលេស្តេរ៉ុលទៅក្នុងជាលិកាទទួលរងពីជំងឺតម្រងនោម។ ការរំលាយអាហារ lipid កាន់តែយឺតជាមួយនឹងការសេពគ្រឿងស្រវឹងការផលិតអាំងស៊ុយលីនមិនគ្រប់គ្រាន់ឬប្រតិកម្មខ្សោយចំពោះវាជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមកង្វះការសំយោគអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត។

ក្រុមហានិភ័យសម្រាប់ការវិវត្តនៃជំងឺ atherosclerosis ក៏ត្រូវបានរកឃើញផងដែរ។ ពួកគេរាប់បញ្ចូលអ្នកជម្ងឺតាមប្រភេទដូចខាងក្រោមៈ

ជាមួយនឹងការតំរូវតាមតំណពូជទៅនឹងជំងឺសរសៃឈាម
ស្ត្រីអស់រដូវ
អសកម្ម
ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារដែលមានភាពលេចធ្លោនៃសាច់ខ្លាញ់ផ្អែមអាហាររហ័ស។
អ្នកជក់បារី
ជួបប្រទះភាពតានតឹង
ជាមួយនឹងជំងឺលើសឈាម
លើសទម្ងន់
ជាញឹកញាប់ឈឺដោយការឆ្លងមេរោគវីរុសឬបាក់តេរី
ធ្វើការនៅក្នុងឧស្សាហកម្មដែលមានគ្រោះថ្នាក់។

ចំពោះ lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់និន្នាការធ្លាក់ចុះបង្ហាញពីលទ្ធភាពនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាមនិងជំងឺបេះដូង។ ប្រសិនបើកម្រិតស្មុគស្មាញនៃដង់ស៊ីតេទាបត្រូវបានរកឃើញបន្ទាប់មកនេះអាចជាសញ្ញាប្រយោលនៃភាពស្លេកស្លាំងឬជំងឺនៃផ្លូវទងសួតជំងឺ thyrotoxicosis ។

សូមទស្សនាវីដេអូអំពីកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងជំងឺក្រិនសរសៃឈាម៖

វិធីកែលម្អការអនុវត្ត

ចំពោះកម្រិតណាមួយនៃការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមរបបអាហារត្រូវបានប្រើដែលកំណត់ខ្លាញ់សត្វ។ ការព្យាបាលដោយរបបអាហារត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់មនុស្សទាំងអស់ដែលមានហានិភ័យក្នុងការការពារជំងឺសរសៃឈាម។ គោលការណ៍ជាមូលដ្ឋាននៃអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ៖

ការបដិសេធសាច់ជ្រូកសាច់ចៀមខ្លាញ់ខ្លាញ់ប្រេងម៉ាស្ការីថ្លើមក្រលៀនអណ្តាតសាច់ក្រកផលិតផលពាក់កណ្តាលសម្រេចផលិតផលទឹកដោះគោខ្លាញ់ផលិតផលដុតនំនិងបង្អែម។
ការដាក់កម្រិតស៊ុត (២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍) ឈីស (១ ដងក្នុងរយៈពេល ១០ ថ្ងៃ) នំប៉័ងពណ៌សនិងប៉ាស្តាដំឡូង (១-២ ដងក្នុងមួយខែ)
បានណែនាំ៖ ត្រីឆ្អិនយ៉ាងហោចណាស់ ៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍សាច់មាន់មានជាតិខ្លាញ់ទាបឬសាច់ទួរគី (១៥០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ) ភេសជ្ជៈទឹកដោះគោជូរទឹកដោះគោគ្មានជាតិខ្លាញ់ស្រស់ ២ ពែងឬ ១៥០ ក្រាមនៃឈីក្រុម Fulham នៃមាតិកាខ្លាញ់ ៥ ភាគរយផ្លែឈើនិងបន្លែ - កែវស្រស់ ១,៥ កែវ។ , កែវ legumes មួយកែវ, ពីគ្រាប់ធញ្ញជាតិ oats ឬ buckwheat, នំបុ័ង rye, ទឹករ៉ែ, ទឹកគ្មានជាតិស្ករស្រស់, តែរុក្ខជាតិឬតែបៃតង។

បន្ថែមពីលើរបបអាហារអ្នកត្រូវរៀបចំផែនការប្រចាំថ្ងៃដោយប្រុងប្រយ័ត្នតាមរបៀបមួយដែលការអប់រំរាងកាយចំណាយពេលយ៉ាងហោចណាស់ ៣០ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ៨ ម៉ោងត្រូវបានបែងចែកសម្រាប់ការគេង។ ការបដិសេធការជក់បារីនិងការបដិសេធមិនទទួលយកជាតិអាល់កុលលើសកំរិតដែលអាចអនុញ្ញាតបាន (15 - 20 មីលីក្រាមទាក់ទងនឹងជាតិអេទីល) គឺជាលក្ខខណ្ឌដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ការការពារជំងឺសរសៃឈាម។

ដើម្បីធ្វើឱ្យកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតាវាត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យគ្រប់គ្រងទំងន់រាងកាយនិងព្យាបាលជំងឺប្រព័ន្ធរំលាយអាហារឱ្យបានទាន់ពេលវេលា។ ថ្នាំមួយចំនួនអាចនាំឱ្យមានការរំលាយអាហារ lipid ខ្សោយ។ ដូច្នេះការព្យាបាលណាមួយគួរតែត្រូវបានអនុវត្តតាមអនុសាសន៍របស់អ្នកឯកទេស។ ប្រសិនបើវិធានការទាំងអស់មិនបានអនុវត្តការថយចុះកូលេស្តេរ៉ុលនោះថ្នាំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាអោយប្រើថ្នាំបន្ថយជាតិខ្លាញ់។

សូមទស្សនាវីដេអូស្តីពីវិធីសាស្ត្របញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល៖

ការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសញ្ញាឈានមុខគេមួយនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ ការបំផ្លាញសរសៃឈាមជាមួយនឹងការបង្កើតបន្ទះនាំឱ្យបង្រួម lumen និង ischemia នៃសរីរាង្គ។ ផលវិបាកនៃដំណើរការនេះគឺការរំលោភបំពាននៃខួរក្បាល myocardial, ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលខួរក្បាល, ជំងឺកាចសាហាវនៃចុងបំផុត។

យើងសូមណែនាំឱ្យអានអត្ថបទស្តីពីការព្យាបាលជំងឺសរសៃឈាមខួរក្បាល។ ពីវាអ្នកនឹងរៀនអំពីមូលហេតុនិងរោគសញ្ញានៃជំងឺប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលស្មុគស្មាញនិងថ្នាំដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។

ហើយនៅទីនេះមានច្រើនទៀតអំពីជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនៃកនៃក។

ដើម្បីបងា្ករពួកគេអ្នកត្រូវគ្រប់គ្រងទម្រង់ជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមសូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ សម្រាប់ការព្យាបាលនិងការការពារភាពមិនប្រក្រតីនៃការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយអាហាររូបត្ថម្ភការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅនិងជាមួយនឹងលទ្ធផលទាបថ្នាំត្រូវបានណែនាំជាមុន។

ក្នុងករណីពិបាកការប្រើថ្នាំ Statins សម្រាប់ជំងឺបេះដូងត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ជីវិត។ ពួកគេដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលសរសៃឈាមខួរក្បាលការការពារជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនិងជំងឺដទៃទៀត។ មានធម្មជាតិនិងឱសថ។

បន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលដែលបានរកឃើញនៅក្នុងសរសៃឈាមការ៉ូទីនបង្កការគំរាមកំហែងធ្ងន់ធ្ងរដល់ខួរក្បាល។ ការព្យាបាលជារឿយៗទាក់ទងនឹងការវះកាត់។ ការដកយកចេញដោយវិធីសាស្រ្តជំនួសអាចមិនមានប្រសិទ្ធភាព។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្អាតជាមួយរបបអាហារ?

ប្រសិនបើគេរកឃើញជំងឺបេះដូង atortosclerosis ការព្យាបាលជំនួសអាចជួយដោះស្រាយបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាព។ មធ្យោបាយសម្រាប់ទ្រទ្រង់បេះដូងអាចធ្វើការអស្ចារ្យបានប៉ុន្តែគេត្រូវធ្វើដោយប្រាជ្ញា។

របបអាហារសម្រាប់ជំងឺបេះដូង atherosclerosis នៃនាវានៃចុងទាបបំផុតខួរក្បាលនិងបេះដូងទាក់ទងនឹងការបដិសេធផលិតផលជាក់លាក់មួយចំនួន។ ប៉ុន្តែនេះគឺជាឱកាសដើម្បីរស់នៅបានយូរ។

ជំងឺពីរគឺជំងឺក្រិនសរសៃឈាមនិងជំងឺលើសឈាមមានទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមកហើយវាក៏នាំឱ្យមានការខ្សោះជីវជាតិគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺ។ អាហារូបត្ថម្ភដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការស្តារសរសៃឈាមឡើងវិញ។ បើគ្មានរបបអាហារទេការព្យាបាលនឹងគ្មានប្រយោជន៍ទេ។

ការស្ទះពោះវៀនអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ រោគសញ្ញា - ឈឺចាប់ចង្អោរបាត់បង់ស្មារតីនិងអ្នកដទៃ។ ការព្យាបាលមានរយៈពេលយូរនិងស្មុគស្មាញ។

នៅក្រោមកត្តាមួយចំនួនមានការរំលោភលើការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់ឬ dyslipidemia ការព្យាបាលដែលមិនងាយស្រួលទេ។ វាអាចមាន ៤ ប្រភេទគឺអាតូមអ៊ីដ្រូសែនតំណពូជហើយក៏មានចំណាត់ថ្នាក់មួយទៀតផងដែរ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជម្ងឺនឹងជួយអ្នកជ្រើសរើសរបបអាហារ។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើ dyslipidemia ជាមួយ atherosclerosis, hypercholesterolemia?

ជំងឺបេះដូងជាទូទៅកើតឡើងដោយសារការថយចុះកូលេស្តេរ៉ុល។ ជំងឺបេះដូងដែលមិនបានបញ្ជាក់ច្បាស់លាស់ក៏ត្រូវបានសម្គាល់ផងដែរ។ ជំងឺមួយមានគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងនោះវាអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់។

ស្ទើរតែគ្មាននរណាម្នាក់គ្រប់គ្រងដើម្បីជៀសវាងការវិវត្តនៃជំងឺ atherosclerosis ក្នុងទឹកនោមផ្អែម។ រោគសាស្ត្រទាំងពីរនេះមានទំនាក់ទំនងជិតស្និតពីព្រោះការកើនឡើងជាតិស្ករប៉ះពាល់ដល់ជញ្ជាំងសរសៃឈាមបង្កឱ្យមានការវិវឌ្ឍន៍នៃជម្ងឺក្រិនសរសៃឈាមដែលស្ថិតនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃអ្នកជំងឺ។ ការព្យាបាលកើតឡើងជាមួយរបបអាហារ។

ជំងឺ Atherosclerosis

បន្ទះ Atherosclerotic គឺជាការប្រមូលផ្តុំនៃសារធាតុដែលមានជាតិខ្លាញ់នៅខាងក្នុងនាវាមួយនៅលើជញ្ជាំងរបស់វា។ បន្ទះមួយចំនួនដែលកើនឡើងជាបរិមាណរារាំងលំហូរឈាម។ ការរំលោភលើការផ្គត់ផ្គង់ឈាមបណ្តាលឱ្យដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធរាងកាយ។ ដំបូងបេះដូងទទួលរងដែលគំរាមកំហែងដល់ការវិវត្តនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគាំងបេះដូងការស្ទះសរសៃឈាមខួរក្បាល។

សញ្ញានៃរោគសាស្ត្រត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅពេលដែលការវះកាត់សរសៃឈាមវ៉ែនកើតឡើងជាង ៧០% ។ មានតែពេលនោះទេដែលអ្នកជំងឺមានការឈឺចាប់មិនល្អ។ ស្ថានភាពនៃសរសៃឈាមដែលរងផលប៉ះពាល់នៅពេលនោះគឺធ្ងន់ធ្ងរ។ នេះធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាល។

Atherosclerosis ត្រូវបានគេហៅថាជំងឺ polyetiological ដែលមានមូលហេតុជាច្រើន។ សមាសធាតុសំខាន់នៃបន្ទះនៅខាងក្នុងនាវាគឺកូលេស្តេរ៉ុល។ មូលហេតុនៃការប្រមូលផ្តុំរបស់វាគឺការបរាជ័យនៃការរំលាយអាហារដែលជាលទ្ធផលនៃកម្រិតនៃកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់កើនឡើង។

មានហេតុផលជាច្រើនដែលជំរុញឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ មនុស្សជាច្រើនអាចត្រូវបានលុបចោលទាំងស្រុងដោយកែតម្រូវរបៀបរស់នៅនិងអាហារូបត្ថម្ភ។

ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់

កូលេស្តេរ៉ុលដើរតួយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងខ្លួន។

កម្រិតល្អបំផុតនៃសារធាតុនេះផ្តល់នូវមុខងារនៃសរីរាង្គនិងដំណើរការ។

កូលេស្តេរ៉ុលគឺជាសមាសធាតុសំខាន់នៃភ្នាសកោសិកាដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះភាពខ្លាំងនិងភាពយឺតរបស់វា។
សារធាតុផ្តល់ការអភិវឌ្ឍកោសិកានៃសរីរាង្គសំខាន់ៗ (ខួរក្បាលថ្លើម) ។
ដោយមានជំនួយរបស់វាអរម៉ូនបន្តពូជ (អរម៉ូនអរម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនអេស្ត្រូសែន) ត្រូវបានផលិត។
គ្រប់គ្រងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទបង្កើនភាពធន់ទ្រាំទៅនឹងភាពតានតឹង។
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ, មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគ។
ចូលរួមសំយោគវីតាមីនឌី។
អរគុណចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មវាជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក។
ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា។

មានតែ ២០-២៥% នៃកូលេស្តេរ៉ុលសរុបចូលក្នុងខ្លួនមនុស្សដែលជាផ្នែកនៃអាហារ។ ភាគច្រើននៃសារធាតុត្រូវបានផលិតដោយថ្លើមនិងក្រពេញនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជ។

នៅក្នុងខ្លួនប្រាណកូលេស្តេរ៉ុលផ្សំជាមួយប្រូតេអ៊ីនបង្កើតជា lipoproteins ។

ដោយផ្អែកលើដង់ស៊ីតេនៃសារធាតុសូមសម្គាល់:

lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប (អិលឌីអិល)
lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបបំផុត, ពាក់កណ្តាលផ្សំនៃទ្រីគ្លីសេរីដ,
lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ (HDL) ។

នៅពេលដែលកម្រិតនៃ LDL កើនឡើងពួកគេក្លាយជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃបន្ទះនៅក្នុងសរសៃឈាមធ្វើឱ្យមានរូបរាងនៃកំណកឈាម។

តុល្យភាពល្អប្រសើរបំផុតនៃបបូរមាត់ "ល្អ" និង "អាក្រក់" ធានានូវសុខភាពរបស់រាងកាយ។

ប្រសិនបើកម្រិត HDL ថយចុះវាមានហានិភ័យនៃការវិវត្តរោគសាស្ត្របែបនេះ។

ភាពគ្មានកូន
ការថយចុះសក្តានុពល។
ការបរាជ័យនៃវដ្តរដូវ។
ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ហានិភ័យនៃការធ្វើអត្តឃាត។
បញ្ហារំលាយអាហារ។
ការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
ភាពចាស់នៃស្បែក។
ជំងឺពុកឆ្អឹង

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងថាតើកំរិតកូលេស្តេរ៉ុលកម្រិតណាជៀសវាងជំងឺដែលទាក់ទងនឹងការកើនឡើងឬថយចុះនៃសូចនាករ។

Norm និងគម្លាត

កាលពីមុនបរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលសរុបត្រូវបានកំណត់ដោយប្រើការធ្វើតេស្តឈាមហើយការកើនឡើងនូវកំរិតរោគសាស្ត្របានបង្ហាញ។ ប៉ុន្ដែតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីពន្យល់ពីជំងឺ atherosclerosis ជាមួយនឹងកូលេស្តេរ៉ុលធម្មតា?

ឥឡូវនេះទម្រង់ជាតិខ្លាញ់ (ការវិភាគជីវគីមី) បង្ហាញពីសមាមាត្រនៃក្រុមទាំងអស់នៃ lipoproteins ទៅនឹងកូលេស្តេរ៉ុលសរុប (OXS) ។ ដោយប្រើសន្ទស្សន៍ atherogenicity (IA) វេជ្ជបណ្ឌិតកំណត់ទំនោររបស់អ្នកជំងឺក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃឈាមនិងកំរិតនៃការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រ:

នៅក្នុងរូបមន្ត OXS - lipids សរុប HDL - សូចនាករនៃខ្លាញ់ "ល្អ" ។ សន្ទស្សន៍ atherogenic មិនលើសពី ៣.០ គឺធម្មតា។ តួលេខខាងលើបទដ្ឋានបង្ហាញពីអត្រាខ្ពស់នៃការវិវត្តនៃជំងឺ atherosclerosis ។

អត្រានៃកម្រិត lipoprotein៖

ចំនួនទឹកប្រាក់សរុប - ១ ម។ ល / លី (សម្រាប់បុរស), ១,៣ ម។ ល។ ម។ ល / (សម្រាប់ស្ត្រី),

កូលេស្តេរ៉ុលដង់ស៊ីតេទាប - អ្នកជំងឺដែលមានកង្វះកូឡេស្តេរ៉ុលមានរោគសញ្ញាលក្ខណៈ។

ខ្សោយសាច់ដុំ។
កូនកណ្តុររីកធំ។
ថយចុះចំណង់អាហារ។
ការហាមឃាត់សកម្មភាពឆ្លុះបញ្ចាំង។
ស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្ត / ភាពតានតឹង។
ការថយចុះភាពប្រែប្រួល។
រូបរាងរបស់ steatorrhea (លាមកខ្លាញ់) ។

រោគសញ្ញាបង្ហាញពីការកើនឡើងនូវកំរិត៖

ការឈឺចាប់ sternal
មានអារម្មណ៍ឈឺជើងពេលដើរ
មានបញ្ហាក្នុងការគេង
រូបរាងនៃចំណុចពណ៌លឿង - ពណ៌ផ្កាឈូកនៅក្រោមស្បែក។

សូចនាករខ្ពស់ពេកឬទាបនាំឱ្យមានការរំខានដល់រាងកាយមនុស្ស។ វាចាំបាច់ក្នុងការចាប់ផ្តើមការព្យាបាលដោយធ្វើតាមអនុសាសន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

វិធីធ្វើឱ្យកូលេស្តេរ៉ុលធម្មតា

ផ្អែកលើទម្រង់ lipid វេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាវគ្គនៃការព្យាបាល។

អាហារបំប៉នត្រូវបានគេប្រើមិនត្រឹមតែជាវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលជំងឺក្រិនសរសៃឈាមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងដើម្បីការពារកំរិតកូលេស្តេរ៉ុលកើនឡើង។

គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យបោះបង់ចោលផលិតផលបែបនេះ:

បសុបក្សីសាច់និងខ្លាញ់
ក្រៅផ្លូវការ,
ទឹកជ្រលក់ខ្លាញ់ (mayonnaise),
សាច់ឆ្អែតទំពាំងបាយជូរត្រី
ចំណីសត្វ
ផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ (> ៥%)
ភេសជ្ជៈកាបូន
តែខ្លាំង, កាកាវ។

ផលិតផលបែបនេះជួយកាត់បន្ថយកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់៖

ប្រេងអូលីវ
ប្រេងត្រី (ត្រីសាឌីនត្រី salmon ព្រៃ)
ផ្លែបឺរ
berries ក្រហម (raspberry, cranberries, ផេះភ្នំ, lingonberries),
oatmeal
ខ្ទឹមស
តែបៃតង
ធញ្ញជាតិទាំងមូល
គ្រាប់ពូជ flax
ស្ពពណ៌ស
សណ្តែកសៀង
ឱសថស្រស់ (parsley, spinach, ខ្ទឹមបារាំង) ។

ការព្យាបាលគ្រឿងញៀនត្រូវបានប្រើនៅពេលដែលកូលេស្តេរ៉ុលមានតម្លៃលើសពីកំរិតធម្មតា។

វេជ្ជបណ្ឌិតប្រើក្រុមថ្នាំផ្សេងៗគ្នា។

ថ្នាំ Statins គឺជាថ្នាំដែលបន្ថយការផលិតកូលេស្តេរ៉ុល។ ពួកគេការពារការចាប់ផ្តើមនៃរោគសញ្ញានៃជំងឺ atherosclerosis កាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការគាំងបេះដូង។ ជាមួយនឹងរោគសាស្ត្រថ្លើមការប្រើថ្នាំទាំងនេះត្រូវបាន contraindicated ។
សារធាតុទប់ស្កាត់ការស្រូបយកកូលេស្តេរ៉ុល - ការពារជាតិខ្លាញ់ពីការជ្រាបចូលទៅក្នុងសរសៃឈាម។
ភ្នាក់ងារ antiplatelet - កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកកឈាម។
Beta-blockers - កាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមកាត់បន្ថយបន្ទុកលើ myocardium និងសរសៃឈាម។
ថ្នាំអង់ស៊ីមបំប្លែងអង់ស៊ីម - បំប្លែងអង់ស៊ីម - កាត់បន្ថយចង្វាក់បេះដូង, ចង្វាក់បេះដូង។
Diuretics - រួមចំណែកដល់ការដកអំបិលចេញពីរាងកាយ។

ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដែលបណ្តាលមកពីជំងឺ atherosclerosis ត្រូវការអន្តរាគមន៍វះកាត់។ ការព្យាបាលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតការប្រើថ្នាំឯករាជ្យគំរាមកំហែងដល់ផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់។

កូលេស្តេរ៉ុលគឺជាធាតុសំខាន់មួយដែលធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធរាងកាយមានដំណើរការធម្មតា។ ការរំលោភលើសមាមាត្រល្អប្រសើរបំផុតនៃកម្រិតនៃ lipoproteins "ល្អ" និង "អាក្រក់" បង្កើនហានិភ័យនៃបន្ទះ atherosclerotic ។ Atherosclerosis ក្លាយជាបុព្វហេតុនៃការវិវត្តនៃជំងឺបេះដូងនិងសរសៃឈាមធ្ងន់ធ្ងរ, រោគសាស្ត្រខួរក្បាល។

វាចាំបាច់ក្នុងការគ្រប់គ្រងកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នកដើម្បីការពារជំងឺ។ អាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវសកម្មភាពរាងកាយគ្រប់គ្រាន់ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃប្រចាំថ្ងៃខ្វះទម្លាប់អាក្រក់នឹងជួយធ្វើឱ្យស្ថានភាពធម្មតានិងបើចាំបាច់ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ។

ហេតុអ្វីបានជាដំបៅកើតឡើងជាមួយនឹងកូលេស្តេរ៉ុលធម្មតា?

បន្ទះ Atherosclerotic នៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាមកើតឡើងដោយសារតែការរំលោភលើសមាមាត្រនៃប្រភាគសំខាន់ៗនៃ lipoproteins ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់នេះគឺជាការថយចុះចំនួន HDL និងការកើនឡើងនៃ LDL សូចនាករនេះគឺជាសន្ទស្សន៍អាតូម។ ការកើនឡើងកម្រិតត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅកម្រិតធម្មតានៃកូលេស្តេរ៉ុលហើយអាចបង្ហាញពីការកើនឡើងហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាផលវិបាកនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ តម្លៃនេះអាចត្រូវបានគណនាដោយដក lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ពីបរិមាណខ្លាញ់សរុបហើយបែងចែកលទ្ធផលដោយលេខដូចគ្នា។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលឃើញសមាមាត្រនៃ HDL ទៅនឹងខ្លាញ់ផ្សេងទៀត។

ប្រសិនបើមានកំរិតកូលេស្តេរ៉ុលធម្មតាកត្តាដូចខាងក្រោមអាចជះឥទ្ធិពលដល់រាងកាយ៖

ជំងឺនេះអាចចាប់ផ្តើមវិវឌ្ឍន៍ដោយសារតែការកើនឡើងកម្រិតជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាមរបស់មនុស្ស។

ទម្លាប់អាក្រក់រួមទាំងការសេពសុរានិងការជក់បារី។
ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ដែលបង្កការខូចខាតដល់ជញ្ជាំងសរសៃឈាម
របបអាហារមិនត្រឹមត្រូវជាមួយនឹងការទទួលទានអាហារមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនពេក
បញ្ហាមេតាប៉ូលីសជាពិសេសការរំលាយអាហារ lipid
លើសឈាម
អតុល្យភាពអ័រម៉ូន
ភាពធាត់និងរបៀបរស់នៅ sedentary ។

ត្រលប់ទៅតារាងមាតិកាវិញ

ដំណាក់កាលនិងរោគសញ្ញាសំខាន់ៗ

ការបង្កើតបន្ទះ atherosclerotic ត្រូវបានបែងចែកជា ៤ ដំណាក់កាលដែលត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងតារាង៖

តើត្រូវព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?

Atherosclerosis ដែលមានកូលេស្តេរ៉ុលធម្មតាត្រូវការវិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នាក្នុងការព្យាបាល។ វាគួរតែរួមបញ្ចូលការធ្វើឱ្យធម្មតានៃរបបប្រចាំថ្ងៃជាមួយនឹងសកម្មភាពរាងកាយគ្រប់គ្រាន់ការបដិសេធការញៀននិងអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវ។ អាហារមិនគួរមានបរិមាណខ្លាញ់ច្រើនពេកទេចំណង់ចំណូលចិត្តគួរតែត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យអាហារដែលត្រូវបានចំហុយក៏ដូចជាបន្លែនិងផ្លែឈើ។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការនាំយកជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺលើសឈាមសរសៃឈាមទៅជាស្ថានភាពនៃសំណងព្រោះវានាំឱ្យមានការខូចខាតសរសៃឈាមនិងការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់ខ្សោយ។ វាចាំបាច់ក្នុងការលុបបំបាត់អតុល្យភាពអ័រម៉ូន។

ក្នុងការព្យាបាលរោគសាស្ត្រនេះថ្នាំរបស់ក្រុមស្តាទីនត្រូវតែប្រើ។

យោងតាមការសិក្សារបស់ CARE (កូលេស្តេរ៉ុលនិងព្រឹត្តិការណ៍កើតឡើងវិញ) និង LIPID (ការធ្វើអន្តរាគមន៍រយៈពេលវែងជាមួយ Pravastatin ក្នុងជម្ងឺអ៊ីសាក់) ថ្នាំ Statins និងសរសៃត្រូវបានគេប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ដែលត្រូវប្រើរួមជាមួយអាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated ព្រោះវារួមចំណែកដល់ការបង្កើត HDL និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ អាស៊ីតទឹកប្រមាត់នឹងចាំបាច់ដែលរំខានដល់ការស្រូបយកកូលេស្តេរ៉ុលចេញពីពោះវៀន។ ការប្រើ "នីណូលីន" ជួយស្តារតុល្យភាពរវាងប្រភាគនៃ lipoproteins ។

ការព្យាបាលដោយការអភិរក្សមានប្រសិទ្ធភាពតែពីរដំណាក់កាលដំបូងនៃការវិវត្តនៃជំងឺបេះដូង។

ក្នុងករណីមានបញ្ហាកង្វះជាតិអ៊ីស្យូមធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងសរីរាង្គសំខាន់ៗអន្តរាគមន៍វះកាត់ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ។ ជាមួយនឹងបន្ទះ atherosclerotic តែមួយប្រតិបត្តិការធ្វើឱ្យកន្ត្រាក់នាវាត្រូវបានអនុវត្ត។ ស្តុនត្រូវបានគេដាក់នៅកន្លែងចង្អៀតដោយបញ្ជូនវានៅទីនោះដោយសារតែការស៊ើបអង្កេតពិសេសដែលត្រូវបានបញ្ចូលតាមរយៈសរសៃឈាមស្រី។ នីតិវិធីនេះមានគោលបំណងដើម្បីពង្រីកដុំពកនៃសរសៃឈាមដោយសិប្បនិម្មិត។ ក្នុងករណីដែលមានបរិមាណដំបៅ atherosclerotic មានបរិមាណគួរអោយកត់សំគាល់វាត្រូវបានណែនាំអោយធ្វើការវះកាត់ដោយឆ្លងកាត់ការបង្កើតផ្លូវកាត់នៃលំហូរឈាម។ Endarterectomy គឺជាការដកចេញនូវផ្នែកដែលខូចខាតនៃនាវានិងការជាប់គែមជាបន្តបន្ទាប់ក៏ដូចជាស្នាមសង្វាក់ដែលអាចធ្វើបាននៃតំបន់ដែលត្រូវបានដកចេញ។

បន្តិចអំពីវាក្យស័ព្ទ

សរសៃឈាម (សរសៃឈាមបេះដូង) គឺជាសរសៃឈាមដែលបញ្ជូនឈាមអុកស៊ីសែនទៅសាច់ដុំបេះដូងកណ្តាលគឺ myocardium ។ ក្រោយមកទៀតទទួលខុសត្រូវចំពោះការកន្ត្រាក់ចង្វាក់បេះដូងដែលបង្កើតបានជាមូលដ្ឋាននៃចរន្តឈាមហើយមិនបញ្ឈប់ពេញមួយជីវិតរបស់មនុស្សឡើយ។

ជំងឺ Atherosclerosis គឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃសរសៃឈាមដែលបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលបង្កើតឡើងនៅក្នុងពួកគេរារាំង lumen នៃសរសៃឈាមនិងរំខានដល់លំហូរឈាមធម្មតា។

Atherosclerosis នៃសរសៃឈាមបេះដូងគឺជាបំពង់មួយនៅខាងក្នុងសរសៃឈាមដែលនាំឱ្យខ្វះអុកស៊ីសែននៅក្នុងជាលិកាបេះដូង។

ហេតុអ្វីបានជាសរសៃឈាមអារទែ lumen តូចចង្អៀត?

ទាំងអស់គឺអំពីកូលេស្តេរ៉ុល។ ការផ្តោតអារម្មណ៍ខ្ពស់របស់វានាំឱ្យមានការបង្កើតបន្ទះពីវានៅលើជញ្ជាំងខាងក្នុងនៃសរសៃឈាម។ ជញ្ជាំងក្លាយទៅជាតូចចង្អៀតអុកស៊ីសែននៅក្នុងសរីរាង្គសំខាន់ៗកាន់តែតិចជាលិកាឆ្លងកាត់អ៊ីប៉ូកូសហើយស្លាប់។

កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់អាចមានមូលហេតុជាច្រើន។ ជាក់ស្តែងបំផុតគឺកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។ដំឡូងចៀនកាន់តែច្រើនចូលក្នុងក្រពះសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ (លើស) ចូលក្នុងចរន្តឈាម។ មិនសូវច្បាស់គឺការរំលាយអាហារមិនល្អរួមមាន lipoproteins ដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការយកកូលេស្តេរ៉ុលចេញពីរាងកាយ។ lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ធ្វើការងាររបស់ពួកគេហើយប្រូតេអ៊ីនដែលមានដង់ស៊ីតេទាបនិងប្រហាក់ប្រហែលប្រហាក់ប្រហែលអាចត្រូវបានគេដាក់នៅក្នុងបន្ទះរួមជាមួយកូលេស្តេរ៉ុល។

ការស្ទះចរាចរណ៍ដំបូងលេចឡើងជាប្រាក់បញ្ញើនៅលើជញ្ជាំងផ្នែកខាងក្នុងនៃសរសៃឈាម។ យូរ ៗ ទៅការលូតលាស់កាន់តែធំដោយសារតែការមកដល់នៃផ្នែកថ្មីនៃ "សម្ភារៈសំណង់" និងរូបរាងនៃដំបៅជាលិកាភ្ជាប់នៅក្នុងហ្វុយស៊ី។ នេះជារបៀបដែលជំងឺក្រិនសរសៃឈាមរីកលូតលាស់។ បនា្ទាប់មករឿងមួយក្នុងចំណោមរឿងពីរកើតឡើង: ទាំងសរសៃឈាមយឺតប៉ុន្តែច្បាស់ជាធំឡើងដើម្បីស្ទះពេញលេញឬកំណកឈាមបែកចេញមាតិការបស់វាហើយស្ទះសរសៃឈាមភ្លាមៗ។

ក្នុងករណីមានការវិវត្តយឺតនៃជំងឺនៅក្នុងសរសៃឈាមបេះដូងអ្នកជំងឺចាប់ផ្តើមរកឃើញជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងរ៉ាំរ៉ៃ (ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង) ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនេះមានន័យថាបេះដូងមិនមានអុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់ទេហើយវាត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់ក្នុងបេះដូងដង្ហើមខ្លីវិលមុខអស់កម្លាំងឆាប់រហ័ស។ នៅពេលដែលការកកឈាមកំណកឈាម, ជំងឺសរសៃប្រសាទដែលមានទម្រង់ស្រួចស្រាវកើតឡើង - ជំងឺ myocardial infarction ។ ក្នុងករណីនេះការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនទៅសាច់ដុំបេះដូងឈប់យ៉ាងឆាប់រហ័សហើយ myocardium ចាប់ផ្តើមឆ្លងកាត់ necrosis ឬបើនិយាយអោយចំទៅវាងាប់។ ក្នុងករណីនេះសំណួរនៃជីវិតមនុស្សត្រូវបានដោះស្រាយនៅប៉ុន្មានម៉ោងខាងមុខនេះឬសូម្បីតែប៉ុន្មាននាទីទៀត។

ដូច្នេះការរួមតូចនៃសរសៃឈាមគឺបណ្តាលមកពីការទម្លាក់កូលេស្តេរ៉ុលនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាមនាំឱ្យស្ទះហើយអាចជាមូលហេតុនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃធ្ងន់ធ្ងរនិងស្លាប់ភ្លាមៗ។

តើអ្នកណាត្រូវបានធ្វើឱ្យកើតជំងឺនេះ?

មានប្រភេទមនុស្សជាក់លាក់មួយដែលឱកាសនៃការឈឺខ្ពស់ជាងអ្នកដែលនៅសល់។ សមាជិកនៃក្រុមនេះមានលក្ខណៈពិសេសដូចខាងក្រោម៖

កូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមកើនឡើង។ កូលេស្តេរ៉ុលកាន់តែច្រើន - ទំនងជាមានកំណកឈាម។
របៀបរស់នៅបែបសេដ្ធីរី។ ការជាប់គាំងឈាមក្នុងរាងកាយជួយកូលេស្តេរ៉ុលនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាម។
ភាពធាត់ ទំងន់លើសបង្កើតបន្ទុកលើរាងកាយទាំងមូលរួមទាំងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។
ជំងឺលើសឈាម សម្ពាធកើនឡើងបង្កើនឱកាសនៃការខូចខាតដល់ជញ្ជាំងសរសៃឈាម។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ជំងឺមេតាប៉ូលីសអាចប៉ះពាល់ដល់រាងកាយទាំងមូល។
អាហាររូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវ។ គ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសគឺខ្លាញ់សត្វខ្លាញ់កូលេស្តេរ៉ុលនិងអំបិល។
ការជក់បារី។ វាបង្រួមនិងបង្រួមសរសៃឈាមបង្កើនបន្ទុកលើពួកគេហើយក៏បំផ្លាញរចនាសម្ព័ន្ធផ្ទៃក្នុងនៃសរសៃឈាមនិងសរសៃឈាមផងដែរ។

អ្នកដែលមានកត្តាជាច្រើនក្នុងជីវិតគួរតែគិតអំពីអនាគតរបស់ពួកគេព្រោះឱកាសនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃឈាមគឺខ្ពស់ណាស់សម្រាប់ពួកគេ។

រោគសញ្ញានៃជំងឺ Atherosclerosis

រោគសញ្ញាទាំងអស់នៃចរន្តឈាមមិនគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងបេះដូងអាចត្រូវបានបែងចែកជាពីរប្រភេទគឺទូទៅនិងអ៊ីស្តាមីន។ ទូទៅត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការខ្សោះជីវជាតិនៃលំហូរឈាមពាសពេញរាងកាយ, ischemic ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាពិសេសជាមួយបេះដូង។

ដង្ហើមខ្លីការអត់ធ្មត់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្សោយ។ សួតត្រូវផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនបន្ថែមដល់រាងកាយដើម្បីបំពេញកង្វះ។
វិលមុខ ដោយមានសម្ពាធឈាមមិនគ្រប់គ្រាន់ខួរក្បាលមិនអាចធ្វើការធម្មតាបានទេ។
ត្រជាក់នៅដៃនិងជើង។ ឈាមមិនចូលទៅតំបន់ឆ្ងាយនៃរាងកាយក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ទេដែលបន្ថយសីតុណ្ហភាព។
ចង្អោរក្អួតសុខភាពខ្សោយស្មារតីសន្លប់។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអមនឹងជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

រោគសញ្ញាទាំងនេះគឺជាសញ្ញាច្បាស់ថាជំងឺនេះមិនទាន់ទទួលបានកម្លាំងពេញលេញនៅឡើយទេប៉ុន្តែកំពុងខិតជិតមកដល់ហើយ។

ក្នុងចំណោមរោគសញ្ញានៃការស្ទះសរសៃឈាមខួរក្បាលវាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដូចខាងក្រោម:

ការវាយប្រហារនៃការឈឺទ្រូង។ ឈឺទ្រូងស្រួច, ជាធម្មតាមកពីខាងក្រោយ។ វាបង្ហាញរាងវាក្នុងកំឡុងពេលនៃការហាត់ប្រាណហើយត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការពិតដែលថាបេះដូងមិនអាចទទួលបានអុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់។
ចង្វាក់បេះដូងខុស។ ជាមួយនឹងការខ្វះឈាមបេះដូងអាចធ្វើការមិនដំណើរការបាន។
ជំងឺលើសឈាម ការកកស្ទះនៅក្នុងសរសៃឈាមបេះដូងបង្កើនសម្ពាធឈាម។
ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងក្នុងទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃឬស្រួចស្រាវ។ ដូចដែលបានកត់សម្គាល់ខាងលើកង្វះសារធាតុចិញ្ចឹមសម្រាប់ myocardium អាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាមួយចំនួនរួមទាំងអ្នកដែលធាត់។
Cardiophobia និយាយឱ្យចំទៅនេះគឺជាការភ័យខ្លាចនៃការស្លាប់ក្នុងករណីមានបញ្ហាបេះដូង។ វាមានគ្រោះថ្នាក់ដែលការភ័យខ្លាចណាមួយបង្កើនលំហូរនៃតេស្តូស្តេរ៉ូននិងជីពចរហើយការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យគាំងបេះដូងឬគាំងបេះដូងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

រោគសញ្ញាទាំងនេះបង្ហាញថាមានបញ្ហាហើយវាត្រូវតែត្រូវបានដោះស្រាយជាបន្ទាន់។ ដូច្នេះប្រសិនបើរោគសញ្ញាបេះដូងឬជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងជាច្រើនត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងខ្លួនអ្នករឿងសំខាន់គឺមិនត្រូវភ័យស្លន់ស្លោហើយពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតភ្លាមៗ។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យវេជ្ជសាស្រ្តនៃជំងឺនេះ

អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើអាទីតូលដោយជោគជ័យដើម្បីបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺស្ទើរតែទាំងអស់រួមទាំងជំងឺ atherosclerosis គឺផ្អែកលើសំណួររបស់អ្នកជំងឺអំពីស្ថានភាពសុខភាពរបស់គាត់ (ប្រវត្តិសាស្រ្ត) និងការធ្វើតេស្តផ្សេងៗគ្នា។

បន្ថែមពីលើរោគវិទ្យានិងការវិភាគអេកូស័រនៃបេះដូងនិងអេកូស័រត្រូវបានប្រើ។ រូបភាពអ៊ុលត្រាសោននៃបេះដូងអនុញ្ញាតឱ្យយើងវាយតម្លៃវិសាលភាពនៃដំបៅ: ការផ្លាស់ប្តូរទម្រង់ខាងក្នុងកម្រាស់ជញ្ជាំងកំរិតនៃការជាប់កិច្ចសន្យារបស់បន្ទប់។ អនុវត្តនីតិវិធីអំឡុងពេលហាត់ប្រាណអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលឃើញតំបន់ដែលទទួលបានអុកស៊ីសែនតិច។ ជារឿយៗត្រូវបានគេប្រើការត្រួតពិនិត្យ ECG ជារៀងរាល់ថ្ងៃដែលឧបករណ៍ថតសម្លេងត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងរាងកាយហើយស្ថិតនៅជាមួយមនុស្សម្នាក់អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។

tomography ដែលបានគណនា (ស៊ី។ ធី។ ស៊ី។ ស៊ី។ ស៊ី។ ធី។ ពហុរូបភាពស៊ី។ ភី។ អេម។ អេម។ អេម។ អេម។ អេម។ អេម។ អេម។ អេស។ ) ការណែនាំនៃភ្នាក់ងារផ្ទុយគ្នាក្នុងកំឡុងពេលប្រឡងបង្ហាញពីការគូរលំអិតនៃសរសៃឈាមវ៉ែននិងសរសៃឈាម។ ផ្អែកលើព័ត៌មាននេះវេជ្ជបណ្ឌិតអាចជ្រើសរើសប្រភេទនៃការព្យាបាល។

អ៊ុលត្រាសោន Intravascular ការសិក្សា radionuclide ការធ្វើតេស្តលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណការធ្វើកោសល្យវិច័យនិងការធ្វើចលនាកង់ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាបើចាំបាច់ដើម្បីបញ្ជាក់លម្អិតអំពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។

ជាទូទៅការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងមានលក្ខណៈទូលំទូលាយនៅក្នុងវិធីសាស្រ្តរបស់វាហើយវាអាស្រ័យលើអ្នកជំងឺជាក់លាក់សមត្ថភាពនិងសមត្ថភាពរបស់មន្ទីរពេទ្យដែលគាត់ស្ថិតនៅ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង?

ច្បាប់ដំបូងនិងសំខាន់បំផុតក្នុងការព្យាបាលគឺមិនប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងទេ! ក្នុងករណីល្អបំផុតវានឹងមិនមានផលប៉ះពាល់ទេហើយជំងឺនឹងវិវត្តទៅមុខទៀត។ អាក្រក់បំផុតជំងឺនេះអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

ក្នុងករណីស្រាលនិងករណីនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរកម្រិតមធ្យមការព្យាបាលដោយថ្នាំនិងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅគឺគ្រប់គ្រាន់។ ថ្នាំនេះមានគោលបំណងពីរគឺការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការថយចុះនៃនាវានិងការលុបបំបាត់នូវផលវិបាកនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ ចំនុចទី ១ ត្រូវបានសំរេចដោយការកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមទី ២ ត្រូវដឹងតាមរយៈការពង្រឹងនិងការពារសាច់ដុំបេះដូង។

ការកែលំអរបៀបរស់នៅមានតួនាទីសំខាន់ជាងថ្នាំគ្រាប់ទៅទៀត។ របបអាហារគ្រប់គ្រាន់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យមក្រោមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យជំនាញបេះដូងបោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់ព្យាបាលជំងឺធាត់និងជំងឺដទៃទៀតដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺដេកលើជើងបានយ៉ាងលឿនដូចអន្តរាគមន៍វេជ្ជសាស្ត្រ។ ហើយជាការពិតវាមិនមានជំងឺតែមួយទេដែលនឹងរងផលប៉ះពាល់អាក្រក់ពីរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។

ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរប្រសិនបើគ្មានវិធីផ្សេងទៀតទេគ្រូពេទ្យអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យធ្វើការវះកាត់។ ជម្រើសទូទៅគឺការផ្សាំជាប់គ្នាដែលអ្នកអាចពង្រីកកប៉ាល់ដែលខូចខាតនិងធានាលំហូរឈាមធម្មតា។ ប្រសិនបើនេះមិនគ្រប់គ្រាន់ទេការកន្ត្រាក់សរសៃឈាមអាចត្រូវបានទាមទារ។ វិធីសាស្រ្តនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើតការងារដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ឈាមដោយមិនអើពើនឹងសរសៃឈាមដែលត្រូវបានគេថែរក្សា។

មិនថាវិធីណាដែលវេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់អ្នកជំងឺអ្នកចាំបាច់ត្រូវចាប់ផ្តើមការព្យាបាលឱ្យបានឆាប់បំផុត - លេបថ្នាំរត់នៅពេលព្រឹកឬចុះឈ្មោះសម្រាប់ការវះកាត់ពីព្រោះនៅក្នុងជម្ងឺ atherosclerosis ពេលវេលាដែលបាត់បង់អាចបណ្តាលឱ្យមានការរីកចម្រើនបន្ថែមទៀតឬសូម្បីតែជីវិត។

ការព្យាករណ៍សម្រាប់ជំងឺ Atherosclerosis

ប្រសិនបើការព្យាបាលត្រូវបានចាប់ផ្តើមទាន់ពេលវេលាបន្ទាប់មកការវិវត្តនៃជំងឺអាចត្រូវបានបញ្ឈប់។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការជួសជុលសរសៃឈាមដែលខូចខាតទាំងស្រុងប៉ុន្តែដោយមានវិធានការទាន់ពេលវេលានិងអន្តរាគមន៍វេជ្ជសាស្ត្រដែលមានសមត្ថភាពស្លាកស្នាម sclerotic នឹងថយចុះលំហូរឈាមនឹងកើនឡើងហើយស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺនឹងប្រសើរឡើង។

ប៉ុន្តែអ្នកចាំបាច់ត្រូវនិយាយពីការពិតដែលថាជំងឺបេះដូងនៃសរសៃឈាមបេះដូងគឺជាជំងឺដែលអ្នកត្រូវរស់នៅ។ អ្នកមិនអាចផឹកថ្នាំគ្រាប់អស់រយៈពេលមួយសប្តាហ៍រត់ជុំវិញញ៉ាំបន្លែនិងជាសះស្បើយឡើងវិញ។ អ្នកដែលប្រឈមមុខនឹងជម្ងឺនេះត្រូវការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅសម្របខ្លួនទៅនឹងលក្ខខណ្ឌថ្មីប្រសិនបើពួកគេមិនចង់ចំណាយពេលនៅសល់របស់ពួកគេនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យនិងអង្គភាពថែទាំដែលពឹងផ្អែកខ្លាំង។

ការការពារជំងឺ

ប្រសិនបើអ្នកអានមានអារម្មណ៍ល្អហើយមិនមានផែនការផ្តល់រយៈពេល 10-20 ឆ្នាំនៃជីវិតរបស់គាត់ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃធ្ងន់ធ្ងរនោះគាត់គួរតែគិតអំពីសុខភាពរបស់គាត់រួចហើយ។ ប្រេងត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងភ្លើងដោយការពិតដែលថាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនៃសរសៃឈាមបេះដូងមិនបង្ហាញខ្លួនវានៅដំណាក់កាលដំបូងហើយវាអាចត្រូវបានរកឃើញតែតាមរយៈការបង្ហាញរោគសញ្ញាប៉ុណ្ណោះ។ នោះគឺយឺតពេលហើយ។

ការបងា្កគឺសាមញ្ញ: អ្នកត្រូវលះបង់ទម្លាប់អាក្រក់លេងកីឡាឬពលកម្មរាងកាយបរិភោគឱ្យបានល្អព្យាបាលជំងឺឱ្យបានទាន់ពេលវេលានិងទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញបេះដូងរៀងរាល់ពីរបីឆ្នាំម្តងដើម្បីធ្វើការពិនិត្យ។ តាមធម្មជាតិតាមបញ្ជីនេះមិនមានលក្ខណៈសាមញ្ញទេប៉ុន្តែការសង្កេតរបស់វានឹងបង្កើនគុណភាពជីវិតនិងពង្រីកវាយ៉ាងខ្លាំង។

ជាលទ្ធផលជំងឺបេះដូងនៃសរសៃឈាមអាកទែរគឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដ៏គ្រោះថ្នាក់ដែលបង្ហាញរាងវានៅដំណាក់កាលក្រោយៗហើយបើមិនបានដោះស្រាយដោយប្រុងប្រយ័ត្នអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់បាន។ វាប៉ះពាល់ដល់សរសៃឈាមកណ្តាលនៃបេះដូងហើយស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការព្យាបាលទោះបីជាអ្នកអាចបញ្ឈប់វាបានហើយថែមទាំងទទួលបានសក្ដានុពលវិជ្ជមាន។ ដើម្បីកុំអោយខ្លួនអ្នកដេកលង់លក់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់បន្ទាប់ពីគាំងបេះដូងអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតឱ្យបានទាន់ពេលវេលានៅពេលមានរោគសញ្ញាលេចចេញមកហើយរឹតតែល្អទៀត - ថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកនិងមិនឈឺទាល់តែសោះ។

របបអាហារនិងអាហារូបត្ថម្ភដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់

របបអាហារដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់គឺជាមូលដ្ឋាននៃការព្យាបាលព្រោះវាជួយការពារការវិវត្តនៃផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនិងរក្សាកម្រិតជាតិស្ករធម្មតា។ គោលការណ៍សំខាន់នៃរបបអាហារគឺការរឹតត្បិតឬការបដិសេធទាំងស្រុងនៃអាហារដែលផ្ទុកបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើន។ វេជ្ជបណ្ឌិតគួរតែប្រាប់អ្នកនូវមុខម្ហូបណាដែលគួរតែបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារសម្រាប់ស្ករសេរ៉ូមឈាមខ្ពស់។

អ្នកណាត្រូវបានបង្ហាញពីរបបអាហារ

នៅក្នុងរដ្ឋធម្មតាមនុស្សម្នាក់មានកម្រិតជាតិគ្លុយកូស ៣.៣-៥.៥ មីល្លីលីត្រក្នុងមួយលីត្រ។ សូចនាករទាំងនេះអាចប្រែប្រួលនៅពេលថ្ងៃហើយមានតែលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តចំនួនពីរប៉ុណ្ណោះដែលបានអនុវត្ត ៧,០ មីលីក្រាមក្នុងមួយលីត្រនិងខ្ពស់ជាងនេះអាចជាសូចនាករនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

កត្តាខាងក្រោមនេះអាចជះឥទ្ធិពលដល់ការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូស៖

ភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរ
មានផ្ទៃពោះ
ជំងឺផ្សេងៗ។

ការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមប៉ះពាល់ដល់គុណភាពជីវិតរបស់អ្នកជំងឺនិងត្រូវបានអមដោយសញ្ញាបែបនេះ៖

ភាពស៊ាំថយចុះ
មាត់ស្ងួត
ការសម្រកទម្ងន់
ស្រេកទឹក
ស្បែករមាស់
អស់កម្លាំង
រូបរាងរបស់ពុះ។

រោគសញ្ញាទាំងអស់នេះអាចកើតឡើងក្នុងពេលដំណាលគ្នាឬលេចឡើងក្នុងវេនដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ចំពោះអ្នកជំងឺម្នាក់ៗវេជ្ជបណ្ឌិតគូរគ្រោងការណ៍អាហារបំប៉នបុគ្គលជាមួយនឹងភាពញឹកញាប់នៃអាហារដោយមិនរាប់បញ្ចូលចានជាក់លាក់ពីរបបអាហារ។ ក្នុងករណីនេះអាយុរបស់អ្នកជំងឺភេទភេទរាងកាយនិងវត្តមាននៃជំងឺផ្សំគ្នាត្រូវតែយកមកពិចារណា។ លើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យឆ្លងកាត់ការពិនិត្យនិងវាយតម្លៃលំពែង។

សមាមាត្រមានតុល្យភាពនៃប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញនៅក្នុងរបបអាហារនឹងជួយការពារការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។

ច្បាប់អាហារូបត្ថម្ភ

របបអាហារដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់បង្កប់ន័យការដកបង្អែមពេញលេញចេញពីបញ្ជីមុខម្ហូបនិងការត្រួតពិនិត្យថេរនៃជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងចានទទួលទាន។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ថាអាហារមានកាឡូរីទាបបន្លែនិងតែរុក្ខជាតិត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហារសំខាន់។

ការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតដែលមានតុល្យភាពនឹងជួយការពារជំងឺ៖

នេះគឺជាសមាមាត្រនៃផលិតផលដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកឈានដល់កម្រិតជាតិស្ករធម្មតា។

អ្នកត្រូវញ៉ាំប្រភាគ ៥-៧ ដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងផ្នែកតូចៗហើយព្យាយាមជៀសវាងពីការទទួលទាន។ អ្នកមិនអាចស្រេកឃ្លានបានទេ: វាល្អប្រសើរជាងក្នុងការញ៉ាំរៀងរាល់ 2-3 ម៉ោងម្តង។ ក្នុងករណីដែលមិនមានឱកាសញ៉ាំអ្នកអាចមានអាហារសម្រន់ជាមួយបារសម្រាប់អ្នកទឹកនោមផ្អែមបរិភោគផ្លែឈើឬចំណិតនំប៉័ងនំប៉័ង។ ញ៉ាំនិយមក្នុងពេលតែមួយដើម្បីធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវបំពង់រំលាយអាហារ។ អ្នកជំងឺគួរតែបោះបង់ចោលការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងទាំងស្រុងនិងដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ ប្រសិនបើផលិតផលមួយចំនួនមិនចេះអត់ធ្មត់ពួកគេគួរតែត្រូវបានដកចេញទាំងស្រុងពីរបបអាហារហើយជំនួសជាមួយអ្នកដទៃ។

ជាមួយនឹងជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់អ្នកជំងឺត្រូវបានគេផ្តល់តារាងលេខ ៩ ដែលផ្តល់ជូនសម្រាប់ការបដិសេធឬការដាក់កម្រិតកាបូអ៊ីដ្រាតសាមញ្ញដែលអាចបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ផ្នែកសំខាន់នៃរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃគួរតែជាបន្លែនិងផ្លែឈើស្រស់។ លើសពីនេះទៀតវាមានតម្លៃរួមទាំងផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented និងធញ្ញជាតិនៅក្នុងម៉ឺនុយ។

ផលិតផលដែលបានអនុញ្ញាត

ចំពោះអាហារូបត្ថម្ភដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់នៅក្នុងឈាមបានពេញលេញនិងត្រឹមត្រូវអ្នកអាចធ្វើពិពិធកម្មរបបអាហារជាមួយផលិតផលបែបនេះបាន៖

ចាហួយនិង mousse
ស៊ុបបន្លែ
ស្ករគ្រាប់ដោយគ្មានជាតិស្ករ
កុម្មង់នំ
ត្រីមានជាតិខ្លាញ់ទាប
ផ្កាឈូករ័ត្ននិងប៊ឺ
ស៊ុតពណ៌ស
ផ្លែឈើផ្អែមទុំ។

អ្នកអាចញ៉ាំធញ្ញជាតិណាមួយលើកលែងតែ semolina ថ្លើមឆ្អិនត្រីកំប៉ុងនៅក្នុងទឹកផ្លែឈើវីណារីក្រេតនិងទឹកឃ្មុំក្នុងបរិមាណតិចតួច។ ស្ទើរតែគ្មានការរឹតត្បិតពិសេសទេវាត្រូវបានគេអនុញ្ញាតិឱ្យញ៉ាំ zucchini ល្ពៅត្រសក់ប៉េងប៉ោះនិង eggplant ។

អ្នកអាចញ៉ាំសាច់ក្រកឬស្ករគ្រាប់ពិសេសសម្រាប់អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមផឹកទឹក compote ចម្អិនពីផ្លែឈើស្ងួតឬទឹកដែលផលិតថ្មីៗ។ ចំពោះជាតិស្ករខ្ពស់ទំពាំងបាយជូរផ្កាកុលាបកាហ្វេជាមួយទឹកដោះគោនិងតែជាមួយ currant ត្រូវបានណែនាំ។ ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យរួមបញ្ចូលក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke នៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកព្រោះបន្លែនេះមានអាំងស៊ុយលីនធម្មជាតិ។

មុនពេលអាហារនីមួយៗគួរតែផឹកភេសជ្ជៈមួយកែវដើម្បីឱ្យអាហារស្រូបយកបានល្អ។ អ្នកអាចចំអិនធញ្ញជាតិនៅក្នុងទឹកជាមួយនឹងការបន្ថែមប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នហើយជ្រើសរើសនំប៉័ងពីធញ្ញជាតិឬកន្ទក់។

ធ្វើតាមរបបអាហារគួរតែមានរយៈពេលមួយឬពីរសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីនោះអ្នកអាចសម្រាកខ្លី។ បន្ទាប់មកអ្នកជំងឺគួរតែធ្វើវគ្គសិក្សាម្តងទៀត។

ត្រូវប្រាកដថាកំណត់បរិមាណអំបិលក្នុងចាន។ ផលិតផលអាចត្រូវបានដាំឱ្យពុះ, ចៀន, ដុតនំនិងចៀនម្តងម្កាល។ Xylitol នឹងជួយជំនួសស្ករ, fructose ត្រូវបានអនុញ្ញាតក្នុងចំនួនកំណត់។

ម៉ឺនុយគំរូសម្រាប់មួយថ្ងៃ

ចំពោះអ្នកជំងឺម្នាក់ៗមុខម្ហូបជាក់លាក់មួយត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់រយៈពេលនៃការព្យាបាលទាំងមូលប៉ុន្តែវាត្រូវបានណែនាំឱ្យស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងរបបអាហារប្រហាក់ប្រហែល:

សម្រាប់អាហារពេលព្រឹកវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំឈីក្រុម Fulham 100 ក្រាមឈីក្រុម Fulham 150 ក្រាមបបរ 150 ក្រាមនិងបឺរីមួយចំនួន។ ពីភេសជ្ជៈ - kefir ជាមួយ cinnamon 200 ក្រាមឬទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិដោយគ្មានថ្នាំជ្រលក់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។
អាហារពេលព្រឹកទីពីរមានបបរ buckwheat ឬគុជខ្យង 200 ក្រាមសាច់មាន់ឬសាច់វ៉ែនតា 100 ក្រាមផ្លែឈើផ្អែមនិងជូរ 100 ក្រាមនិងសណ្តែក (សណ្តែក) 60 ក្រាម។
សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់គួរតែទទួលទានស៊ុបបន្លែ ២៥០ ក្រាមនិងផ្លែឈើស្រស់ ១៥០ ក្រាម។
នៅតែខ្ពស់វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំ mousse ឈីក្រុម Fulham, ក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke ជាមួយគ្រាប់, ឈីក្រុម Fulham 150 ក្រាមនិងបន្លែឬផ្លែឈើ។
អាហារពេលល្ងាចមានបន្លែចំហុយ ២០០ ក្រាមសាច់ទន្សាយឬត្រី ១៥០ ក្រាម។
នៅពេលយប់នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ឃ្លានអ្នកអាចផឹក 200 ក្រាមនៃ kefir ជាមួយ cinnamon ។

នៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបប្រចាំថ្ងៃអ្នកអាចរួមបញ្ចូលម្ហូបជាមួយប៉ូឡែនដែលត្រូវបានរៀបចំពីគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោមៈប៉ូឡិនប្រេងអូលីវរ៉ាឌីសក្រែមជូរខ្ទឹមបារាំងបៃតងទឹកក្រូចឆ្មារ។ រ៉ាឌីនិងខ្ទឹមបារាំងគួរតែត្រូវបានច្របាច់និងផ្សំជាមួយទឹកក្រូចឆ្មាអំបិលនិងម្រេច។ បន្ទាប់មកចៀនខ្ទះខ្ទិះហើយចាក់ទឹកជ្រលក់ពីលើវាមុនពេលបម្រើ។

ជាមួយនឹងការកើនឡើងនូវជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមវាត្រូវបានគេណែនាំអោយចំអិនពងអូលជាមួយនឹងការបន្ថែមខាត់ណានិងស៊ុតក្រួច។សម្រាប់ការរៀបចំរបស់វាអ្នកនឹងត្រូវការស៊ុត quail ចំនួន ៣, ផ្កាខាត់ណាខៀវ, ទឹកក្រូចឆ្មានិងប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន។ វាយពងជាមួយអំបិលនិងទឹកក្រូចឆ្មារហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមខាត់ណាខៀវទៅឱ្យពួកគេ។ ចាក់អូវុលចូលទៅក្នុងខ្ទះជាមួយប្រេងដែលគេឱ្យឈ្មោះថាហើយចំអិនវារយៈពេល ៥ នាទី។

របបអាហារសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់

កូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានគេរកឃើញក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើននៅក្នុងឈាមថ្លើមនិងខួរក្បាល។ វាចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារការបង្កើតកោសិកាថ្មីនិងការផលិតអរម៉ូន។ រាងកាយមនុស្សផលិតបរិមាណដែលត្រូវការនៃសារធាតុនេះដោយឯករាជ្យប៉ុន្តែជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ផលិតផលអាហារជាក់លាក់វាអាចត្រូវបានផលិតច្រើនពេក។

ជួយបង្កើនកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម៖

ជក់បារី
ជំងឺប្រព័ន្ធ
លើសទម្ងន់និងធាត់,
ភាពតានតឹងជាញឹកញាប់
អសកម្មរាងកាយយូរ។

ជាមួយនឹងកូលេស្តេរ៉ុលលើសអ្នកត្រូវការអាហារដែលមានមាតិកាជាតិសរសៃខ្ពស់ដែលមាននៅក្នុងបន្លែធញ្ញជាតិនិងផ្លែឈើ។

វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំអាហារបែបនេះ:

ផ្លែឈើស្រស់ឬកំប៉ុង
ផ្លែប៊ឺរី
ផលិតផលនំប៉័ងម្សៅគ្រើម
បន្លែ
ធញ្ញជាតិនៅលើទឹក
តែបៃតងឬតែរុក្ខជាតិ
ស៊ុត
អាហារសមុទ្រ

លើសពីនេះទៀតជាមួយនឹងការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលអ្នកជំងឺអាចរាប់បញ្ចូលទាំងសាច់ស្ងោរឬសាច់ដែលគ្មានខ្លាញ់បន្លែបៃតងដំឡូងនិងផលិតផលទឹកដោះគោជូរដែលគ្មានជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងរបបអាហារ។

ជាមួយនឹងកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមខ្ពស់មុខម្ហូបគួរតែរួមបញ្ចូលសាច់គ្មានខ្លាញ់ដោយគ្មានស្បែកទំពាំងបាយជូរផ្លែប័រប៊ីចេងនិងប្រេង។ វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំអាហារដុតនំផ្អែម ៗ spinach ទឹកដោះគោ semolina សាច់ខ្លាញ់ជាមួយខ្លាញ់ជ្រូកអំបិលឬអាហារដែលជក់បារីដែលមានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។

ម៉ឺនុយគំរូសម្រាប់មួយថ្ងៃដែលមានកូលេស្តេរ៉ុលលើស៖

សម្រាប់អាហារពេលព្រឹក buckwheat ជាមួយប៊ឺឬច្របល់ពងនិងតែ។
សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់បន្លែជាមួយប្រេងអូលីវនិងឱសថឬឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាបនិងផ្លែប៉ោម។
សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ស៊ុបបន្លែបួស barley គុជនៅក្នុងប្រេងនិងផ្លែឈើ stewed ។
នៅតែខ្ពស់វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកទឹកផ្កាកុលាបនិងញ៉ាំនំប៉័ង។
សម្រាប់អាហារពេលល្ងាចជាមួយកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យចំអិនសាឡាត់បន្លែជាមួយបៃតងត្រីដុតនំនិងតែជាមួយទឹកដោះគោ។

តើអាហារប្រភេទណាដែលមិនអាចបរិភោគបាន

ផលិតផលដែលបង្កើនជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម៖

ប៉ាស្តា
ទំពាំងបាយជូរខ្លាញ់
នំធ្វើនំនិងដុតនំ
ផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់
សាច់ជក់បារី
បង្អែម
ពូជខ្លាញ់និងសាច់ត្រី
ការអភិរក្ស។

វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរឹងក្នុងការទទួលទានអាហាររហ័សអាហារចៀនបំពងអាហារបំពងបារាំងនិងអាហារងាយស្រួល។

ប្រសិនបើអ្នកដកចំណីអាហារហាមឃាត់ចេញពីរបបអាហាររបស់អ្នកហើយញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវអ្នកអាចស្តារកម្រិតជាតិស្ករនិងការពារការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ បន្ទាប់ពីធ្វើឱ្យបរិមាណស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតាវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យដាក់កម្រិតអាហារដែលរួមចំណែកដល់ការកើនឡើងរបស់វា។ ជាមួយនឹងកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ជាប្រូសេស្តេរ៉ូបន្ទាប់ពីការព្យាបាលអ្នកត្រូវដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អនិងបំបាត់ទម្លាប់អាក្រក់។