របបអាហារសម្រាប់អ្នកជំងឺរលាកលំពែងនិងទឹកនោមផ្អែម > របបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ជំងឺរលាកលំពែងគឺជាជំងឺរលាកនៃលំពែង។ វាមានលក្ខណៈស្រួចស្រាវនិងរ៉ាំរ៉ៃ។ ជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវគឺជាករណីបន្ទាន់ក្នុងករណីភាគច្រើនត្រូវការការព្យាបាលវះកាត់។ ការរលាករ៉ាំរ៉ៃអាចកើតឡើងតាមវិធីផ្សេងៗគ្នាអាស្រ័យលើរយៈពេលនៃជំងឺ។ របបអាហារដ៏តឹងរឹងជាពិសេសត្រូវតែត្រូវបានគេសង្កេតឃើញក្នុងកំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ រួមផ្សំនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺរលាកលំពែងបង្កើតបន្ទុកយ៉ាងខ្លាំងលើលំពែងហើយរបបអាហារគឺជាវិធីសាស្ត្រសំខាន់មួយក្នុងការធ្វើឱ្យស្ថានភាពធម្មតានិងរក្សាបាននូវសុខភាពល្អ។

គោលបំណងនៃអាហារូបត្ថម្ភព្យាបាល

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺរលាកលំពែងគឺជាជំងឺដែលមិនអាចព្យាបាលបានដោយគ្មានរបបអាហារ។ គ្មានការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ (ការចាក់ថ្នាំថ្នាំគ្រាប់) នឹងនាំមកនូវលទ្ធផលយូរអង្វែងទេប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនកែតម្រូវរបបអាហាររបស់គាត់។ ការរួមផ្សំរបបអាហារជាមួយជំងឺរលាកលំពែងនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមពិតជាងាយស្រួលណាស់ព្រោះមូលដ្ឋាននៃអាហារបំប៉នព្យាបាលគឺជាផលិតផលទាំងនោះដែលងាយរំលាយនិងមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេកទាប។

សន្ទស្សន៍គ្លីសេរីនត្រូវបានគេហៅថាជាសូចនាករដែលបង្ហាញថាតើការប្រើផលិតផលក្នុងអាហារនឹងបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនូវជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ជាមួយនឹងជំងឺទាំងនេះការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនៃកម្រិតជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងចរន្តឈាមគឺមិនចង់បានខ្លាំងទេព្រោះពួកគេបង្ខំឱ្យលំពែងផលិតអាំងស៊ុយលីនបន្ថែមនិងធ្វើការសម្រាប់ពាក់។

ហេតុដូច្នេះហើយអ្នកជម្ងឺមិនគួរបរិភោគម្ហូបប្រៃគ្រឿងទេសនិងជូរក៏ដូចជាផលិតផលដែលមានគ្រឿងទេសក្រអូបផងដែរ។ ជាការពិតណាស់អាហារបែបនេះមានរសជាតិរីករាយណាស់ប៉ុន្តែវាធ្វើឱ្យទឹកក្រពះមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនហួសប្រមាណនិងរំញោចចំណង់អាហារ។ ជាលទ្ធផលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចញ៉ាំចំណីអាហារបានច្រើនជាងអ្វីដែលគាត់ត្រូវការដែលបង្កើនហានិភ័យនៃបញ្ហាលំពែងនិងធាត់។

ការកាត់បន្ថយជាតិស្ករនិងខ្លាញ់នៅក្នុងអាហារមានប្រយោជន៍សូម្បីតែសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនទទួលរងពីជំងឺរលាកលំពែងក៏ដោយ។ ភាពលេចធ្លោនៃបន្លែនិងគ្រាប់ធញ្ញជាតិនៅក្នុងម៉ឺនុយធ្វើឱ្យសកម្មភាពរបស់ពោះវៀនធ្វើឱ្យថយចុះកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃសរសៃឈាមបេះដូងនិងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ លំពែងដែលហត់នឿយដោយសារតែជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានជំងឺរលាកលំពែងត្រូវការរយៈពេលយូរដើម្បីជាសះស្បើយដូច្នេះមនុស្សម្នាក់ត្រូវធ្វើតាមរបបអាហារតឹងរឹងដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍ល្អ។

របបអាហារបំបាត់ភាពតានតឹង

នៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវនៅថ្ងៃដំបូងអ្នកជំងឺមិនគួរញ៉ាំអ្វីទាំងអស់។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះគាត់អាចទឹកបានតែដោយគ្មានឧស្ម័ន។ រយៈពេលនៃការតមអាហារត្រូវបានកំណត់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតនៅមន្ទីរពេទ្យដែលអ្នកជំងឺស្ថិតនៅពេលខ្លះវាអាចពន្យារដល់ ៣ ថ្ងៃ។

បន្ទាប់ពីការធ្វើឱ្យធូរស្រាលថយចុះអ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជារបបអាហារដែលមានគោលបំណងដើម្បីស្តារលំពែងនិងធ្វើឱ្យស្ថានភាពទូទៅមានលក្ខណៈធម្មតាឡើងវិញ។ ភាពស្ថិតស្ថេរនៃអាហារគួរតែត្រូវបានធ្វើឱ្យម៉ត់និងម៉ត់រលោងត្រូវបានកំទេចទៅជាសភាពទន់។ ខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតក្នុងអំឡុងពេលនេះត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមាហើយប្រូតេអ៊ីនគួរតែមាននៅក្នុងរបបអាហារក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់។ មាតិកាកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃក៏មានកំណត់ដែលត្រូវបានគណនាដោយផ្អែកលើទំងន់រាងកាយអាយុនិងជំងឺពិសេសរបស់អ្នកជំងឺ។ តម្លៃនេះមានលក្ខណៈបុគ្គលសម្រាប់អ្នកជំងឺម្នាក់ៗប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយវាមិនគួរទាបជាង 1700 kcal ក្នុងមួយថ្ងៃទេ។

គោលការណ៍នៃសារធាតុចិញ្ចឹមដែលអ្នកជំងឺត្រូវតែសង្កេតមើលនៅដំណាក់កាលស្រួចស្រាវនៃជំងឺរលាកលំពែង៖

ការអត់ឃ្លានធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងរយៈពេលដែលបានណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិត,
ការបដិសេធនៃអាហាររំខានផ្អែមនិងហឹរក្នុងដំណើរការបំបាត់រោគសញ្ញាមិនល្អ។
បរិភោគអាហារតូចៗ
ភាពលេចធ្លោនៃអាហារប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងរបបអាហារ។

របបអាហារបែបនេះអាចមានរយៈពេលពីមួយសប្តាហ៍ទៅមួយខែកន្លះអាស្រ័យលើអត្រានៃភាពប្រសើរឡើងនៃស្ថានភាពរបស់មនុស្សនិងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវ។ អាហាររូបត្ថម្ភដូចគ្នាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់អ្នកជំងឺនិងជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរនៃទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺនេះ។ មិនដូចជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវក្នុងករណីនេះអ្នកជំងឺអាចព្យាបាលនៅផ្ទះបាន។ ប៉ុន្តែនេះអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែឆ្លងកាត់ការប្រឡងមន្ទីរពិសោធន៍ដែលត្រូវការទាំងអស់ឆ្លងកាត់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យលម្អិតនិងពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

អាហាររូបត្ថម្ភក្នុងកំឡុងពេលលើកលែង

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការធូរស្បើយ (ការធូរស្បើយ) នៃជំងឺរលាកលំពែងអាហាររូបត្ថម្ភរបស់អ្នកជំងឺមិនខុសគ្នាច្រើនពីរបបអាហារធម្មតារបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ។ មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃមុខម្ហូបគួរតែជាបន្លែនិងធញ្ញជាតិដែលមានសុខភាពល្អសាច់គ្មានខ្លាញ់និងត្រី។ ការព្យាបាលកំដៅនៃផលិតផលត្រូវបានធ្វើបានល្អបំផុតដោយចំហុយឬចម្អិនអាហារ។ លើសពីនេះទៀតបន្លែនិងសាច់អាចត្រូវបានច្របាច់ប៉ុន្តែនេះត្រូវធ្វើដោយគ្មានការបន្ថែមខ្លាញ់និងប្រេង។

ជារឿយៗវាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើបន្លែដុតនំនិងចានសាច់សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកលំពែងទេ។ ដំណើរការដូចជាការចៀនឆាចៀននិងដុតត្រូវបានហាមឃាត់ផងដែរ។ ស៊ុបត្រូវបានរៀបចំល្អបំផុតនៅក្នុងទំពាំងបាយជូរបន្លែប៉ុន្តែជាមួយនឹងការបន្ធូរយូរអ្នកក៏អាចប្រើទំពាំងបាយជូរសាច់ (បន្ទាប់ពីការផ្លាស់ប្តូរទឹកម្តងហើយម្តងទៀត) ។

នៅពេលចម្អិនវគ្គសិក្សាដំបូងនិងទីពីរវាមិនគួរឱ្យចង់ប្រើខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមសទេ។ ពួកវាធ្វើឱ្យរលាកភ្នាសរំអិលនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារហើយប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់លំពែងរលាក។

ក្នុងចំណោមផលិតផលសាច់វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើ pulp (fillet) ។ មុនពេលចម្អិនអាហារវាចាំបាច់ត្រូវយកស្បែកចេញពីសាច់យកឆ្អឹងទាំងអស់ចេញពីវាហើយសម្អាតវាពីខ្សែភាពយន្តខ្លាញ់។ ដើម្បីរៀបចំអាហារសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកលំពែងប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាជាការប្រសើរក្នុងការជ្រើសរើសយកទួរគីសាច់មាន់និងទន្សាយ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការលើកលែងទោសយូរអ្នកអាចណែនាំសាច់គោទៅក្នុងរបបអាហារប៉ុន្តែវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការបដិសេធសាច់ជ្រូកនិងទាទាំងស្រុង។ ក្នុងចំណោមត្រីកញ្ជ្រោងដង្កូវស៊ីស្ទឺរនិងបាសទន្លេគឺសមល្អសម្រាប់អ្នកជំងឺបែបនេះ។ វាអាចត្រូវបានដាំឱ្យពុះឬចំហុយជាមួយបន្លែ។ អ្នកជំងឺបែបនេះមិនអាចចំអិនស៊ុបនៅលើទំពាំងបាយជូរត្រីបានទេព្រោះវាអាចបង្កឱ្យមានការចុះខ្សោយនៃលំពែង។

ភេសជ្ជៈផ្លែឈើនិងទឹកផ្លែឈើដែលមិនរលាយមិនគួរស្រវឹងដោយមនុស្សឈឺទេព្រោះវាផ្ទុកអាស៊ីតផ្លែឈើច្រើនពេក។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការញ៉ាំផ្លែឈើក្នុងទំរង់ដុតនំ (ផ្លែប៉ោមចេក) ទោះបីជាពេលខ្លះផ្តល់ឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អអ្នកអាចមានលទ្ធភាពទទួលទានផ្លែឈើឆៅតិចតួច។ នៅពេលជ្រើសរើសពួកគេអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ដើម្បីកុំឱ្យមានរសជាតិជូរ។ ក្នុងចំណោមផ្លែឈើវាល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺក្នុងការញ៉ាំផ្លែប៉ោមផ្លេផ្លាចចេកនិងផ្លែ apricots ។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែស្បែកដែលអាចបរិភោគបានពីផ្លែឈើបែបនេះត្រូវតែដកចេញ។

ជាគោលការណ៍នំប៉័ងមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេដូច្នេះប្រសិនបើអាចធ្វើបានវាគួរតែត្រូវបានជៀសវាង។ ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងមានតែនំកែកឃឺដែលធ្វើពីនំប៉័ងស្រូវសាលីប៉ុណ្ណោះដែលអាចអនុញ្ញាតិបានប៉ុន្តែសន្ទស្សន៍គ្លីសេទីមនៃផលិតផលនេះមានកំរិតខ្ពស់ដូច្នេះវាជាការប្រសើរដែលមិនត្រូវបរិភោគវាទាល់តែសោះ

តើអ្វីដែលចាំបាច់ត្រូវដកចេញ?

ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺរលាកលំពែងអ្នកត្រូវដកចេញពីរបបអាហារអាហារនិងចានដូចជា៖

ទំពាំងបាយជូរសាច់មានជាតិខ្លាញ់និងខ្លាញ់ស៊ុប
សូកូឡា, បង្អែម,
ការដុតនំនិងខូឃីស៍
ទឹកជ្រលក់ជូរ,
ផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់
សាច់ក្រកនិងសាច់ក្រក
សាច់ជក់បារី
ភេសជ្ជៈកាបោនកាហ្វេកាវ៉ា។
សុរា
ផ្សិត
ប៉េងប៉ោះ, radish, spinach, sorrel,
ផ្លែក្រូចនិងផ្លែឈើទាំងអស់ដែលមានរសជាតិជូរ។

ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងអ្នកមិនអាចបរិភោគការអភិរក្សផឹកតែខ្លាំងនិងញ៉ាំនំប៉័ង។ ផលិតផលទាំងនេះបង្កើនជាតិអាស៊ីតនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារហើយអាចបណ្តាលឱ្យមានការវាយប្រហារនៃជំងឺនេះ។ ផ្សិតនៅក្នុងទម្រង់ណាមួយស្ថិតនៅក្រោមការហាមឃាត់។ ថ្វីបើមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេមីកទាបនិងមានសារធាតុចិញ្ចឹមខ្ពស់ក៏ដោយក៏អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលបានវិវឌ្ឍន៍ដំណាលគ្នាឬធ្លាប់មានប្រវត្តិជំងឺរលាកលំពែងមិនគួរបរិភោគឡើយ។
ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកលំពែងនិងទឹកនោមផ្អែមវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការបដិសេធស្ពៃពណ៌សក្នុងទម្រង់ណាមួយ។

វាធ្វើឱ្យហើមពោះនិងបង្កើនការសំងាត់នៃទឹកក្រពះដែលធ្វើឱ្យអង់ស៊ីមលំពែងសកម្ម។ នេះអាចនាំឱ្យមានការរំលោភលើសកម្មភាពមុខងាររបស់វានិងការកើនឡើងនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ ផលិតផលនេះអាចត្រូវបានជំនួសដោយផ្កាខាត់ណាខៀវនិងផ្កាខាត់ណាខៀវ។ ពួកវាមានវីតាមីនជាតិរ៉ែនិងសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើនទៀតហើយក្នុងពេលតែមួយបន្លែបែបនេះមិនបង្កឱ្យមានបញ្ហារំលាយអាហារទេ។

ព័ត៌មានជំនួយអាហារូបត្ថម្ភទូទៅ

ជ្រើសរើសរបបអាហារជាមួយគ្រូពេទ្យ។ បានផ្តល់ឱ្យថាអ្នកជំងឺបែបនេះទទួលរងពីជំងឺពីរពួកគេគួរតែសម្របសម្រួលអាហារូបត្ថម្ភរបស់ពួកគេឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាង endocrinologist និងគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀន។ ផលិតផលថ្មីណាមួយគួរតែត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងរបបអាហារបន្តិចម្តង ៗ បន្ទាប់ពីនោះវាចាំបាច់ក្នុងការតាមដានប្រតិកម្មរបស់រាងកាយ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកអាចរក្សាទុកសៀវភៅកំណត់ហេតុអាហារដែលនឹងជួយធ្វើឱ្យទិន្នន័យទាំងអស់មានលក្ខណៈជាប្រព័ន្ធនិងជួយសង្រ្គោះអ្នកជំងឺពីបញ្ហានាពេលអនាគតដោយសារប្រភេទអាហារជាក់លាក់ណាមួយ។

ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារនិងធ្វើឱ្យមានសុខុមាលភាពធម្មតាវាត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានជំងឺរលាកលំពែងចងចាំក្បួនទាំងនេះ:

ញ៉ាំ ៥-៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ
បង្កើនបរិមាណប្រូតេអ៊ីនក្នុងរបបអាហារដែល ៦០ ភាគរយនៃប្រូតេអ៊ីនគួរតែជាប្រូតេអ៊ីនប្រភពដើមរបស់សត្វ។
កំណត់កាបូអ៊ីដ្រាតនិងខ្លាញ់ (វាល្អប្រសើរជាងក្នុងការផ្តល់ចំណូលចិត្តដល់ប្រេងបន្លែជាងប៊ឺនិងខ្លាញ់ផ្សេងទៀតនៃប្រភពដើមរបស់សត្វ)
បរិភោគអាហារក្តៅ (មិនត្រជាក់ឬក្តៅ)
ក្នុងអំឡុងពេលនៃការខ្សោះជីវជាតិនៃសុខុមាលភាពសូមប្រើតែចានជាប់លាប់និងម៉ាស។
កុំបរិភោគអាហារដែលមានគ្រោះថ្នាក់និងហាមឃាត់សូម្បីតែក្នុងបរិមាណតិចតួចក៏ដោយ។

ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺដែលត្រូវការការកែលម្អរបៀបរស់នៅធម្មតានិងការកែតម្រូវសារធាតុចិញ្ចឹម។ ការធ្វើតាមរបបអាហារតែបណ្តោះអាសន្ននឹងមិននាំមកនូវផលប្រយោជន៍យូរអង្វែងដល់អ្នកជំងឺនោះទេដូច្នេះអ្នកត្រូវរកមើលថាការបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងល្អគឺចាំបាច់ជានិច្ច។ អំណរមួយភ្លែតពីបង្អែមឬអាហាររហ័សមិនអាចជំនួសសុខុមាលភាពនិងសុខភាពបានទេ។ លើសពីនេះទៀតដោយបានបង្ហាញការស្រមើលស្រមៃធ្វើម្ហូបសូម្បីតែជាមួយផលិតផលសាមញ្ញអ្នកអាចចំអិនម្ហូបឆ្ងាញ់ពិតប្រាកដ។

ហាន់ប៉ុន្តែចាំបាច់។ របបអាហារសម្រាប់អ្នកជំងឺរលាកលំពែងនិងទឹកនោមផ្អែម

ជំងឺរលាកលំពែងនិងទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ ជំងឺរលាកលំពែងគឺជាជំងឺដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរលាកលំពែង។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺមួយដែលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់មនុស្សម្នាក់លើសពីបទដ្ឋាន។

បន្ថែមពីលើថ្នាំនិងវគ្គនៃការព្យាបាលសម្រាប់ជម្ងឺទាំងនេះការចូលរួមគ្រូពេទ្យតែងតែចេញវេជ្ជបញ្ជារបបអាហារពិសេស - របបអាហារ។

វិធានការទាំងអស់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺគួរតែត្រូវបានអនុវត្តឱ្យបានទូលំទូលាយដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកផឹកថ្នាំគ្រាប់ហើយញ៉ាំអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាជួរដោយគ្មានការរឹតត្បិតដូច្នេះជាការពិតវានឹងមានអារម្មណ៍តិចតួចឬនិយាយដោយត្រង់ទៅពិតជាមិនមានទេ។ តើរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺរលាកលំពែងគឺជាអ្វី? តើខ្ញុំអាចញ៉ាំអ្វីនិងអ្វីដែលមិនអាច? Ads-pc-2

ម៉ឺនុយលំពែង

ជំងឺរលាកលំពែងកើតឡើងក្នុងទម្រង់ស្រួចស្រាវឬរ៉ាំរ៉ៃ។ អ្នកដែលមានទម្រង់ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃមិនគួររំលោភលើអាហារដែលមិនត្រូវបានអនុញ្ញាត។ ពួកគេត្រូវបានគេផ្តល់របបអាហារទូទៅបំផុតសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង - តារាង 5 ភី។ តើវារួមបញ្ចូលអ្វីខ្លះ?

ប៉េងប៉ោះស្រស់គឺល្អប្រសើរជាងមុនមិនត្រូវបរិភោគជាមួយជំងឺនេះទេពួកគេមានជាតិពុលជាច្រើនដែលមានឥទ្ធិពលបំផ្លិចបំផ្លាញលើលំពែង។ ហើយវាពិតជាមានប្រយោជន៍ក្នុងការបដិសេធពីប៉េងប៉ោះដែលមិនទាន់ទុំ។

អ្នកអាចផឹកទឹកប៉េងប៉ោះ - ច្របាច់ស្រស់ៗហើយក្នុងពេលជាមួយទឹកការ៉ុតភេសជ្ជៈនឹងមានប្រយោជន៍ទ្វេដង។

ទឹកពីប៉េងប៉ោះអាចបង្កើនសកម្មភាពរបស់លំពែងដោយហេតុនេះធ្វើឱ្យការងាររបស់វាមានលក្ខណៈធម្មតា។ ប៉ុន្តែវានៅតែមិនសមនឹងការរំលោភបំពានវាគួរតែមានការយល់ដឹងអំពីសមាមាត្រនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាង។

ត្រសក់ត្រូវបានអនុញ្ញាត។ ពួកវាមានធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើន។ អ្នកជម្ងឺរលាកលំពែងជួនកាលត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជារបបអាហារត្រសក់ពិសេសដែលបង្ហាញថាត្រសក់ ៧ គីឡូក្រាមឧ។ ១ គីឡូក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែដោយគ្មានការណែនាំពីវេជ្ជបណ្ឌិតអ្នកមិនគួរចេញវេជ្ជបញ្ជារបបអាហារបែបនេះដល់ខ្លួនអ្នកទេ។

ស្ពៃក្តោបរលាកលំពែងគឺល្អតែក្នុងទម្រង់ឆ្អិនឬចំហុយប៉ុណ្ណោះ.

ស្រស់អំបិលកំប៉ុងនិងខាត់ណាសមុទ្រមិនមែនជាមិត្តភក្តិទាល់តែសោះ។ ស្ពៃក្តោបស្រស់មានផ្ទុកនូវជាតិសរសៃរឹងជាច្រើនដែលនៅពេលទទួលទានវាអាចរួមចំណែកដល់ដំណើរការរលាករបស់លំពែង។

ស្ពចៀនក៏មិននាំមកនូវផលប្រយោជន៍អ្វីដែរ។ ដូច្នេះស្ពៃក្តោបគួរតែត្រូវបានចំហុយឬដាំឱ្យពុះ។

អ្នកអាចចាប់ផ្តើមញ៉ាំផ្លែឈើបានតែនៅថ្ងៃទី ១០ បន្ទាប់ពីការបញ្ចប់នៃដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែងហើយបន្ទាប់មកប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់។

អនុញ្ញាត៖

ផ្លែប៉ោមផ្អែមមានពណ៌បៃតង
ម្នាស់និងស្ត្របឺរី
ឪឡឹកនិងផ្លែបឺរ។

ផ្លែឈើជូរទាំងអស់ត្រូវបានហាមឃាត់៖

plums
ក្រូចឆ្មាគ្រប់ប្រភេទ
pears
ផ្លែប៉ោមជូរ។

អ្វីដែលអ្នកមិនអាចបរិភោគអ្វីទាំងអស់?

ដំបូងរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះជំងឺរលាកលំពែងផ្ទាំងស្រាគ្រប់ប្រភេទ។

ប្រសិនបើកោសិកាថ្លើមមានសមត្ថភាពបង្កើតឡើងវិញបន្ទាប់មកលំពែងនឹងមិនអាចជាសះស្បើយបានពេញលេញទេ។

ក្រូចឆ្មាសូដាកាវ៉ាស់តែខ្លាំងនិងកាហ្វេមិនត្រូវបានស្វាគមន៍ទេ។ អ្នកអាចផឹកតែទឹកឬតែខ្សោយ។

វាចាំបាច់ក្នុងការបដិសេធពីសាច់គ្រប់ទម្រង់ទាំងអស់: cutlets, សាច់ក្រក, សាច់អាំងជាដើម។ ទំពាំងបាយជូរសាច់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្លាំងគឺមានគ្រោះថ្នាក់។ ត្រីដែលមានជាតិខ្លាញ់ក៏ត្រូវបានយកចេញពីតុផងដែរ: ត្រីប្រាត្រីសាម៉ុងត្រីស្ត្រូជិនពងត្រី។ អាហារខ្លាញ់និងចៀនត្រូវបានគេដកចេញទាំងស្រុងពីរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺ។

អ្នកក៏គួរតែប្រយ័ត្នជាមួយផលិតផលទឹកដោះគោ។ ឈីសដែលជក់បារីឈីក្រុម Fulham ជាតិខ្លាញ់ជក់បារីរលោង - ទាំងអស់នេះត្រូវបានហាមឃាត់។ ការ៉េមក៏គួរឱ្យភ្លេចដែរ។

តើមានអ្វីបរិភោគ?

ដំបូងអ្នកត្រូវញ៉ាំឱ្យបានញឹកញាប់រៀងរាល់បីម៉ោងម្តងនិងផ្នែកតូចៗ។ ការប្រើកម្លាំងច្រើនពេកគឺមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយជាពិសេសនៅក្នុងរយៈពេលដ៏លំបាកនៃជំងឺនេះ។

អ្នកអាចញ៉ាំបន្លែ - ឆ្អិន, ចំហុយឬចំហុយ។

អ្នកអាចចំអិនស៊ុបបួសឬធ្វើនំបន្លែ។

ពីប្រភេទផ្លែឈើដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតអ្នកអាចធ្វើដំឡូង mashed ឬ compote ។ វាគួរឱ្យចងចាំពីច្បាប់នៃផ្លែឈើមួយក្នុងមួយថ្ងៃ។ ពីទឹកដោះគោត្រូវបានអនុញ្ញាត kefir ឬទឹកដោះគោជូរ។ អ្នកអាចញ៉ាំឈីក្រុម Fulham កាឡូរីទាប - ខ្លាញ់រហូតដល់ ៩% ។ ទឹកដោះគោនៅក្នុងទំរង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វាគឺមិនមានតម្លៃទេវាមានភាពទន់ភ្លន់ជាមួយនឹងភាពធូររលុង។

អ្នកអាចចំអិនធញ្ញជាតិណាមួយ: buckwheat, semolina, oatmeal, barley គុជខ្យងល្អបំផុត - នៅក្នុងទឹក។ ឧទាហរណ៍អ្នកអាចចៀនឬចម្អិនត្រីគ្មានខ្លាញ់ឧទាហរណ៍ឆៃថាវឬខាត់ណា។ នំប៉័ងមានតែពណ៌សប៉ុណ្ណោះ។

ម៉ឺនុយសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

គោលដៅដាក់កម្រិតលើអាហារសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

ធ្វើឱ្យមានជាតិស្ករក្នុងឈាមធម្មតា
កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូងនិងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល,
បញ្ចុះទម្ងន់ប្រសិនបើមាន
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពទូទៅ
ផ្ទុករាងកាយ។

របបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាបអនុវត្តគោលដៅទាំងអស់នេះ ។ads-mob-1

អ្វីដែលមិនអាចទៅរួច?

ផលិតផលខាងក្រោមត្រូវបានហាមឃាត់៖

ស្ករសគ្រប់ប្រភេទនៅក្នុងឱសថស្ថានអ្នកអាចទិញសូកូឡា។ សូម្បីតែជាតិស្ករត្នោតបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាម
ផលិតផលពាក់កណ្តាលសម្រេច
សាច់ក្រក
អាហាររហ័ស
beets និង carrots - ពួកគេក៏បង្កើនជាតិស្ករ,
margarine
ផ្លែប៊ឺរី
ក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke
ប៉ាស្តា
អាហារដែលសំបូរទៅដោយជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតៈនំបុ័ងដំឡូងប៉ាស្តាធញ្ញជាតិ។ ប្រសិនបើមានប្រហោងឆ្អឹងដែលមានជំងឺរលាកលំពែងមានប្រយោជន៍បន្ទាប់មកជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមពួកគេមានគ្រោះថ្នាក់ដែលជាផ្នែកមួយនៃរបបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាបព្រោះកាបូអ៊ីដ្រាតបង្កើនជាតិស្ករ។

អនុញ្ញាត៖

បៃតងនិងបន្លែ
ត្រីមានខ្លាញ់តិចឆ្អិន
ស៊ុតឆ្អិន
ឧទាហរណ៍សាច់គ្មានខ្លាញ់សាច់មាន់ឬទន្សាយ។
ឈីក្រុម Fulham ជាតិខ្លាញ់ទាប
ផ្លែឈើគ្មានជាតិផ្អែម។

អាល់កុលត្រូវបានហាមឃាត់សូដាផ្អែម - ផងដែរ។ តែរុក្ខជាតិស្មៅក៏មិនសមនឹងពិសោធន៍ជាមួយដែរ។

សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មានការកើនឡើងនូវចំនួនអាំងស៊ុយលីន។ របបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាបជួយធ្វើឱ្យកម្រិតរបស់វាមានលក្ខណៈធម្មតា។

ជាមួយនឹងការប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរឹងចំពោះការរឹតត្បិតចំណីអាហារអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមខ្លះថែមទាំងអាចបំបាត់នូវការចាក់អាំងស៊ុយលីនថេរដដែល។

វាចាំបាច់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យបរិមាណអាហារដែលសំបូរទៅដោយជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតដែលត្រូវទទួលទានពេញមួយថ្ងៃ - វាចាំបាច់ត្រូវកាត់បន្ថយឱ្យបានតិចបំផុត។ គួរកត់សម្គាល់ថាវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការងាកចេញពីរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។

នៅពេលញ៉ាំអាហារឥតបានការកម្រិតអាំងស៊ុយលីនធម្មតានឹងធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍ភ្លាមៗ។ ហើយការធាត់លើសទម្ងន់ដែលបោះចោលអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយជាមួយនឹងការខិតខំបែបនេះនឹងកើតឡើងភ្លាមៗជាប្រាក់រង្វាន់។ -mob-2

សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១

ទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ក្នុងន័យនេះគឺងាយស្រួលជាងនេះបន្តិចព្រោះពួកគេវិវត្តអាំងស៊ុយលីនដោយខ្លួនឯង។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាកម្រិតជាតិស្ករថេរក្នុងឈាម។

វិធីល្អដើម្បីរក្សាជាតិស្ករឱ្យនៅជាធម្មតាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ គឺត្រូវធ្វើតាមរបបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាបដូចគ្នានឹង។

គណិតវិទ្យាគឺសាមញ្ញ - ការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតកាន់តែច្រើនបរិមាណស្ករនៅលើម៉ែត្រកាន់តែខ្ពស់។ ប្រសិនបើអ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់ជានិច្ចនូវដែនកំណត់នៃរបបអាហារដែលបានស្នើសុំបន្ទាប់មកអ្នកអាចទទួលបានកម្រិតជាតិស្ករប្រចាំថ្ងៃមិនខ្ពស់ជាង 5,5 - 6 មីល្លីល / លីដែលជាលទ្ធផលល្អបំផុត។

របបអាហារសម្រាប់របបអាហារលំពែងនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែម

តើរបបអាហារល្អបំផុតសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាអ្វី? ម៉ឺនុយនៅក្នុងស្ថានភាពនេះបង្រួមដោយធម្មជាតិប៉ុន្តែកុំអស់សង្ឃឹម។

អ្នកត្រូវបំពេញមុខម្ហូបជាមួយនឹងអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងស្រាល ៗ : បន្លែឆ្អិនផ្លែឈើដុតទំពាំងបាយជូរត្រីសាច់ខ្លាញ់ទាបនិងប្រភេទខ្លាញ់ទាប។

មិនមានអាហាររហ័សទេ mayonnaise និងហឹរជក់បារី។ មិនមានជាតិអាល់កុលនិងសូដា។ មានតែអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងល្អទេ។ ពីផលិតផលទឹកដោះគោទឹកដោះគោជូរនិង kefir ឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាបត្រូវបានអនុញ្ញាត។ អ្នកគួរតែជៀសវាងពីធញ្ញជាតិព្រោះធញ្ញជាតិមានះថាក់ដល់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

វីដេអូមានប្រយោជន៍

គោលការណ៍មូលដ្ឋាននៃការព្យាបាលលំពែងសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

ដូច្នេះគុណលក្ខណៈសំខាន់បំផុតក្នុងចំណោមវិធានការដែលមានគោលបំណងដើម្បីស្តារឡើងវិញគឺរបបអាហារដែលមានសមាសធាតុផ្សំសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺរលាកលំពែង។ រក្សារបបអាហារគឺចាំបាច់និងសំខាន់។ អ្នកជំងឺដែលលេបថ្នាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិតនិងប្រកាន់ខ្ជាប់របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អទំនងជានឹងធូរស្បើយឡើងវិញ។ ប្រសិនបើអ្នកផឹកថ្នាំគ្រាប់និងញ៉ាំអាហារឥតប្រយោជន៍បន្ទាប់មកលទ្ធផលនៃការព្យាបាលគឺស្មើនឹងសូន្យ។

ធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានស្ថេរភាពក្នុងរយៈពេលយូរ
ស្តារផលិតកម្មអាំងស៊ុយលីនលំពែង

របបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ការវិវត្តនៃជំងឺរលាកលំពែងនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមកើតឡើងនៅក្នុងជាលិកានៃលំពែងការខូចខាតដែលមិនអាចវិលត្រលប់វិញបាន។ ប្រសិនបើជំងឺនេះធ្ងន់ធ្ងរបន្ទាប់មកមានដំណើរការនៃការជំនួសជាលិកាជាមួយនឹងជាលិកាភ្ជាប់និងខ្លាញ់។ នេះនាំឱ្យមានការរំលោភលើការសំងាត់ខាងក្នុងនិងខាងក្រៅនៃលំពែងការវិវត្តនៃកង្វះអង់ស៊ីមការថយចុះជាតិគ្លុយកូស។

ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃបាតុភូតទាំងនេះការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចាប់ផ្តើម។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចវិវត្តនៅក្នុងមនុស្សដែលជាជំងឺឯករាជ្យ។

មូលហេតុនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមលំពែង

ការរលាកដែលវិវត្តនៅក្នុងខ្លួនប្រាណនាំឱ្យមានការរំលោភលើមុខងាររបស់លំពែង។ ក្នុងករណីខ្លះអាំងស៊ុយលីនចូលក្នុងចរន្តឈាម។ នេះនាំឱ្យមានការបំផ្លាញកោសិកានិងអ្នកទទួលដោយសារតែកង្វះជាតិគ្លុយកូស។ នៅក្នុងដំណើរការនៃការបំផ្លាញកោសិកាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 មានការរីកចម្រើន។

ប្រសិនបើលទ្ធផលនៃដំណើរការរលាកនៅក្នុងលំពែងចំនួនកោសិកាលំពែងដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការផលិតអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងខ្លួនមានការថយចុះបន្ទាប់មកយើងគួរតែនិយាយអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ។

ជំងឺពីរ - ជំងឺរលាកលំពែងនិងទឹកនោមផ្អែម - មិនតែងតែជាប់ទាក់ទងគ្នាទេ។ ការអភិវឌ្ឍរបស់ទាំងពីរអាចត្រូវបានរារាំង។ នៅពេលដែលជំងឺរលាកលំពែងដែលបានវិវត្តក្លាយជារ៉ាំរ៉ៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាធម្មជាតិ។ ចាប់ពីពេលនេះរោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺរលាកលំពែងលេចឡើងចំនួនពេលវេលាច្រើនល្មមអាចកន្លងផុតទៅរហូតដល់ ៥ ឆ្នាំ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលជាផលវិបាកនៃជំងឺរលាកលំពែងមានលក្ខណៈពិសេសមួយចំនួនដូចជា៖

ការបរាជ័យនៃសរសៃឈាមតូចៗគឺអវត្តមានជាក់ស្តែងមិនដូចជំងឺទឹកនោមផ្អែមដទៃទៀតទេ។
លទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។
ថយចុះប្រសិទ្ធភាពឱសថដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងរយៈពេលយូរ។
អវត្ដមាននៃរោគសញ្ញាដូចជា ketoacidosis ។

ការមិនអើពើនឹងរោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានជំងឺរលាកលំពែងគឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។ ការព្យាបាលសមស្របគឺជាការធានាថាជំងឺនេះនឹងមិនចូលទៅក្នុងទម្រង់គ្រោះថ្នាក់បំផុតសម្រាប់ជីវិតនិងសុខភាពទេហើយលំពែងនឹងដំណើរការធម្មតា។

រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះ

សញ្ញានៃជំងឺរលាកលំពែងមានដូចខាងក្រោម៖

កាត់ការឈឺចាប់ក្នុងសម្មតិកម្មនៅផ្នែកខាងឆ្វេង
ការផ្លាស់ប្តូររយៈពេលស្ងប់ស្ងាត់ជាមួយនឹងការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវ
ហើមពោះរាគ, រូបរាងនៃក្រហាយទ្រូង,
ចំណង់អាហារខ្សោយ
ការថយចុះនៃជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។

មានជំរើសពីរសម្រាប់ការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ក្នុងករណីដំបូងនៅពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 មានការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃកោសិកាលំពែងដែលផលិតដោយលំពែង។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 បន្ទាប់មកចំនួនកោសិកាត្រូវបានរក្សាទុកប៉ុន្តែភាពងាយនឹងទទួលជាតិគ្លុយកូសត្រូវបានកាត់បន្ថយគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

អាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងនិងទឹកនោមផ្អែម

ចាប់តាំងពីអាំងស៊ុយលីនទទួលខុសត្រូវចំពោះជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានផលិតដោយលំពែងមនុស្សមួយភាគបីនៃមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃក៏ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។ តម្រូវការជាមុនសម្រាប់ការព្យាបាលដែលមានគុណភាពគឺការបង្កើតរបបអាហារត្រឹមត្រូវធ្វើតាមរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង។

គោលការណ៍នៃអាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងមានដូចខាងក្រោម៖

អាហារដែលភាគច្រើនមានបន្លែនិងឱសថ។
ការដាក់បញ្ចូលផ្លែឈើមួយចំនួនធំនៅក្នុងរបបអាហារ
បន្ថែមធញ្ញជាតិគ្រាប់ធញ្ញជាតិគ្រាប់ទៅក្នុងចាន។
ការដាក់បញ្ចូលទៅក្នុងរបបអាហារធញ្ញជាតិនិងចានត្រីគ្មានខ្លាញ់សាច់មានជីវជាតិ។
អាហារងាយរំលាយដែលគួរត្រូវបានរំលាយល្អ។

នៅក្នុងថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺលំពែងអាហារបំប៉នព្យាបាលដែលមានជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានណែនាំ។ វាចាំបាច់ក្នុងការទទួលយករាវ: ទឹករ៉ែទឹកទំពាំងបាយជូរផ្កាកុលាប។ រយៈពេលនៃការដាក់កម្រិតនេះមិនលើសពី 3 ថ្ងៃ។ បន្ទាប់មកគ្រាប់ធញ្ញជាតិគ្រាប់ធញ្ញជាតិដោយគ្មានអំបិលអូមៀនចំហុយដោយគ្មានសំបកអាចត្រូវបានបន្ថែមបន្តិចម្តង ៗ ទៅក្នុងម្ហូប។

រយៈពេលពីរថ្ងៃបន្ទាប់គឺធូរស្បើយ: អ្នកជំងឺត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យយកធញ្ញជាតិនៅក្នុងទឹកដោះគោឈីក្រុម Fulham ដឹងគុណជាមួយទឹកដោះគោបន្លែសុទ្ធ។ បន្តិចក្រោយមកអ្នកអាចញ៉ាំសាច់ឆៅប្រហិតប្រហិតស៊ុបនិងភក់។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតិឱ្យបញ្ចូលវានៅក្នុងរបបអាហារនៅថ្ងៃទីប្រាំមួយដល់ថ្ងៃទីប្រាំពីរបន្ទាប់ពីការដកចេញនូវការវាយប្រហារនៃជំងឺរលាកលំពែង។

ក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍អ្នកត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារដែលហៀរសំបោរបែបនេះ។ បន្ទាប់ពីរយៈពេលនេះអ្នកជំងឺត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផ្លែឈើកែច្នៃហើយបន្ទាប់មក - ស្រស់ប៉ុន្តែមិនជូរ។

របបអាហារលេខ 5 សម្រាប់ជំងឺនៃលំពែង

ដើម្បីកាត់បន្ថយស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺដែលមានភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែងនិងទឹកនោមផ្អែមរបបអាហារលេខ ៥ ត្រូវបានណែនាំឱ្យជួយកាត់បន្ថយបន្ទុកលើសរីរាង្គរួមទាំងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។

គោលការណ៍នៃរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងមានដូចខាងក្រោម៖

កាត់បន្ថយចំនួនកាឡូរី (មិនលើសពី ១៧០០, បន្ទាប់ពីដកចេញការវាយប្រហារ - មិនលើសពី ២៧០០) ។
ថយចុះបរិមាណខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតដែលជាភាពលេចធ្លោនៃអាហារប្រូតេអ៊ីន។
ការមិនរាប់បញ្ចូលអាហារដែលមានជាតិសរសៃរដុប។

អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវគឺជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលទាក់ទងនឹងជំងឺរលាកលំពែង។

របបអាហារគ្រប់គ្រងយ៉ាងតឹងរឹង

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានទាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺរលាកលំពែងបន្ទាប់មកការព្យាបាលជំងឺដំណាលគ្នាគឺពិបាកបំផុត។ ការពិតគឺថាវាចាំបាច់ក្នុងការបង្កើតការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតនិងលុបបំបាត់កង្វះអង់ស៊ីម។ ចំពោះបញ្ហានេះវាចាំបាច់ក្នុងពេលតែមួយដើម្បីប្រើថ្នាំពីរក្រុមគឺអរម៉ូននិងអង់ស៊ីម។

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកជម្ងឺរលាកលំពែងនិងទឹកនោមផ្អែមត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់ចំពោះអាហារូបត្ថម្ភ។ របបអាហារគឺជារឿងដំបូងដែលចាំបាច់ត្រូវកំណត់ដោយអ្នកជំងឺ។ អ្នកគួរតែដកចេញពីរបបអាហាររាល់អាហារដែលមានកម្រិតមួយដឺក្រេឬមួយផ្សេងទៀតមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់លំពែង។ ការព្យាបាលលំពែងប្រកបដោយជោគជ័យគឺអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែមានការរួមផ្សំដែលមានសមត្ថភាពមានកត្តាពីរយ៉ាងគឺការព្យាបាលដោយការព្យាបាលនិងរបបអាហារ។

ដើម្បីកសាងប្រព័ន្ធស្បៀងអាហារកាន់តែងាយស្រួលអ្នកជំងឺត្រូវតែយល់ពីអាហារនិងមុខម្ហូបណាដែលគាត់នឹងត្រូវនិយាយលា។ ប្រភេទដែលត្រូវហាមឃាត់រួមមាន៖

ផលិតផលនំប៉័ងគ្រប់ប្រភេទ
សាច់ខ្លាញ់សាច់ជក់បារីសាច់ក្រកសាច់ក្រកនិងសាច់ក្រក។
ផលិតផលទឹកដោះគោនិងអាស៊ីតឡាក់ទិក
ស៊ុបផ្សិត
ត្រីចៀននិងអំបិលផលិតផលត្រីជក់បារី
ផ្លែឈើជូរ
ប៉ាស្តានិងធញ្ញជាតិ (មី, ស្រូវសាលី, barley),
សណ្តែក
បន្លែអំបិលនិង pickled
ទំពាំងបាយជូររឹងមាំ
ចំណីសត្វ
សូកូឡា

បញ្ជីនៃអ្វីដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំងឺរលាកលំពែងដែលមានផលវិបាកដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺមិនទូលំទូលាយទេប៉ុន្តែអ្នកដែលយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុខភាពរបស់ពួកគេនឹងមិនមានការលំបាកក្នុងការធ្វើតាមរបបអាហារនិងរៀបចំចានហ៊ាននិងមានសុខភាពល្អពីអាហារដែលអនុញ្ញាត។

ផលិតផលដែលបានអនុញ្ញាត

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមលំពែងត្រូវបានណែនាំអោយបង្កើតរបបអាហារដោយប្រើប្រាស់ផលិតផលទាំងនេះ៖

ស៊ុបបន្លែ
ស្តុកសាច់មាន់
សាច់មាន់ (ទួរគី)
ត្រីមានជាតិខ្លាញ់ទាប (ឧទាហរណ៍ត្រីខាត់ដូល្បីគឺល្អសម្រាប់អាហាររបបអាហារ)
ស៊ុត (ការបរិភោគ yolk គឺមិនចង់បាន)
នំប៉័ងស្រូវសាលីស្ងួត
ឈីក្រុម Fulham, ពូជមានជាតិខ្លាញ់ទាបនៃឈីស,
ផ្លែឈើ (និយមក្នុងទម្រង់ជាទឹកផ្លែឈើ),
ធញ្ញជាតិ (oat, buckwheat និងអង្ករ) ។

ប្រសិនបើជំងឺរលាកលំពែងមិនត្រូវបានព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមរោគសញ្ញាត្រូវបានគេមិនអើពើបន្ទាប់មកយើងអាចនិយាយអំពីការចាប់ផ្តើមនៃផលវិបាកដែលមិនអាចចៀសបាននៅក្នុងទម្រង់នៃការខ្សោយតំរងនោមមហារីក។ អ្នកអាចរស់នៅជាមួយជំងឺរលាកលំពែងរឿងសំខាន់គឺត្រូវលេបថ្នាំដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបានកំណត់និងធ្វើតាមរបបអាហារ។

រយៈពេលរបបអាហារ

រយៈពេលដែលអ្នកជំងឺត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារគឺជាលក្ខណៈបុគ្គល។ ពួកគេពឹងផ្អែកដោយផ្ទាល់ទៅលើស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺនិងទស្សនៈរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ អ្នកជំនាញខ្លះណែនាំរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អពេញមួយជីវិត។ នៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃទីតាំងនេះអាចយល់បាន។

ប្រសិនបើលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តិ៍របស់អ្នកជំងឺបញ្ជាក់ថាស្ថានភាពអ្នកជម្ងឺបានធូរស្បើយច្រើនហើយនោះគ្រូពេទ្យអាចអនុញ្ញាតឱ្យធូរស្បើយខ្លះ។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យបង្វែរដោយឯករាជ្យពីគោលការណ៍នៃអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវទេ។