វិធីបញ្ចុះជាតិស្ករមុនពេលបរិច្ចាគឈាម៖ អាហារូបត្ថម្ភថ្នាំ

ជំងឺទូទៅបំផុតនៅលើពិភពលោកទំនើបបន្ទាប់ពីជំងឺមហារីកនិងជំងឺបេះដូងគឺជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ចំនួនមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើនឡើងទ្វេដងរៀងរាល់ឆ្នាំ។ ជាសំណាងល្អដោយមិនគិតពីហេតុផលដែលមនុស្សម្នាក់មានជំងឺវាអាចជាសះស្បើយឡើងវិញ។ មុនពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យឬសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យកុំមានការភ្ញាក់ផ្អើលប៉ុន្តែត្រូវសិក្សាសម្ភារៈអំពីវិធីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ស្វែងរកព័ត៌មានលម្អិតទាំងអស់ហើយពិចារណាគ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃជំងឺមុនពេលព្យាបាល។

ការលើកឡើងដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានតាំងពីសតវត្សទី ៣ មុនគ។ ស។ ជាអកុសលតិចតួចត្រូវបានគេស្គាល់អំពីជំងឺនេះនៅគ្រានោះដើម្បីឱ្យអ្នកអាចជាសះស្បើយ។ វិធីសាស្រ្តតែមួយគត់នៃការព្យាបាលគឺផឹកទឹកក្នុងបរិមាណច្រើននិងនោម។ ឥឡូវនេះអ្វីៗបានផ្លាស់ប្តូរហើយថ្នាំមិនឈប់ឈរទេ។ មនុស្សជាច្រើនបានដឹងពីវិធីបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ សម្រាប់អ្នកដែលមិនទាន់រួចផុតពីជម្ងឺនេះយើងណែនាំឱ្យអ្នកអានអត្ថបទដោយយកចិត្តទុកដាក់ដែលក្នុងនោះមានវិធីជាច្រើនដើម្បីដោះស្រាយជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

កាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមជាមួយនឹងឱសថបុរាណ

ទោះបីជាមនុស្សភាគច្រើនមិនជឿលើវាក៏ដោយក៏ជាតិស្ករខ្ពស់អាចត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងវិធីសាស្ត្រប្រជាប្រិយ។ នៅក្នុងរោគសាស្ត្រជាមួយនឹងរបបអាហារវាគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ រុក្ខជាតិមានសារៈសំខាន់ណាស់ទាក់ទងនឹងការព្យាបាលអ្នកជំងឺ។

ផ្លែប៊ឺរីគួរតែត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាជាផ្លែប៊ឺរីល្អបំផុតក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្ករ។ ផ្លែប៊ឺរីរបស់វាមិនត្រឹមតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិកាត់បន្ថយស្ករផងដែរ។ ហើយពីស្លឹករបស់វាអ្នកអាចធ្វើឱ្យមានការតុបតែង។ ស្លឹកដែលត្រូវកំទេចក្នុងបរិមាណដប់ក្រាមត្រូវបានបំពេញដោយទឹកហើយដាំឱ្យពុះរយៈពេលប្រាំនាទី។ យើងផឹកកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំកន្លះកែវ។

ដើម្បីរៀបចំផ្លែប៊ឺរីយើងយកទឹកដប់ក្រាមសម្រាប់ផ្លែប៊ឺរីខៀវម្ភៃប្រាំក្រាមយកទៅឱ្យឆ្អិនហើយដាំឱ្យពុះរយៈពេលដប់ប្រាំនាទី។ យកពីរស្លាបព្រាបីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។ វគ្គនៃការព្យាបាលគួរតែមានរយៈពេលប្រហែលប្រាំមួយខែ។

កុំសង្ស័យអំពីវិធីសាស្ត្របែបនេះ។ អ្នកខ្លះគិតថាមានតែថ្នាំទេដែលអាចព្យាបាលបាន។ ប៉ុន្តែនេះគឺនៅឆ្ងាយពីករណីនេះ។ នេះគឺជារូបមន្តមានប្រយោជន៍មួយចំនួនបន្ថែមទៀតដើម្បីបន្ថយកម្រិតជាតិស្កររបស់អ្នក។

ផ្លែក្រូចរបស់ដើមឈើអុកត្រូវបានគេយកទៅជាម្សៅនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចសម្រាប់ប្រាំក្រាម។ ក្នុងករណីនេះវាចាំបាច់ក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារប្រចាំសប្តាហ៍បន្ទាប់មករំខានមួយសប្តាហ៍ហើយធ្វើម្តងទៀត។

យើងញ៉ាំភាគថាសពី Walnut មួយ។ ទឹកមួយលីត្រសម្រាប់ហាសិបក្រាមនៃផលិតផលត្រូវបានគេយកទៅលាយលើកំដៅទាបរយៈពេលមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីនោះយើងច្រោះនិងយកដប់ក្រាមមុនពេលញ៉ាំ។ ការតុបតែងបែបនេះមានប្រយោជន៍ណាស់សម្រាប់ការរក្សាភាពស៊ាំហើយនឹងជួយថែរក្សារាងកាយឱ្យមានសុខភាពល្អ។

មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយទៀតដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងសំអាតសរសៃឈាមគឺមើមក្តោប។ យើងយករបស់ម្ភៃហើយចាក់ទឹករំពុះ។ បន្ទាប់ពីដប់ពីរម៉ោងយើងប្រើ infusion នៅផ្នែកទីបីនៃកញ្ចក់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។ សម្រាប់ថ្ងៃបន្ទាប់បន្ថែមម្ទេសចំនួនដប់បន្ថែមទៀតនិង infuse ដប់ពីរម៉ោង។ រាល់ពេលដែលយើងធ្វើម្តងទៀត។ យើងផឹក infusion សម្រាប់រយៈពេលប្រាំមួយខែ។

វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាវិធីសាស្រ្តដែលគួរឱ្យទុកចិត្តបំផុតក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជាតិស្ករខ្ពស់គឺពន្លកដើម។ មានក្រលៀនសាមសិបក្រាមតំរងនោមម្ភៃក្រាមទឹករំពុះ។ បន្ទាប់ពីប្រាំមួយម៉ោង, infusion គឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់ការប្រើប្រាស់។ យើងប្រើបួនដងក្នុងមួយថ្ងៃចែកជាចំណែកស្មើៗគ្នា។ នៅថ្ងៃបន្ទាប់យើងកំពុងបង្កើតការបញ្ចូលថ្មី។

ដើម្បីកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅផ្ទះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកស្រាក្នុងបរិមាណតិចតួចបំផុត។ ណែនាំផ្លែឈើគ្រាប់ទឹកដោះគោចូលក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ។ អ្នកក៏ត្រូវរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃផងដែរដើម្បីកត់ត្រារាល់អាហារដែលបានបរិភោគក្នុងមួយថ្ងៃ។

កុំដាក់កម្រិតខ្លួនអ្នកឱ្យញ៉ាំត្រឹមត្រូវ។ បង្កើនសកម្មភាពរាងកាយ។ ធ្វើលំហាត់ពេលព្រឹករាល់ថ្ងៃទៅកន្លែងហាត់ប្រាណជិះកង់កុំធ្វេសប្រហែសរត់ពេលព្រឹក។ មនុស្សចាស់គួរតែចំណាយពេលច្រើននៅខាងក្រៅដើរឱ្យបានញឹកញាប់ទទួលបទពិសោធន៍អារម្មណ៍វិជ្ជមានតែប៉ុណ្ណោះ។ ធ្វើយូហ្គានិងធ្វើសមាធិ។ បិទភ្នែកគិតអំពីគ្រាដ៏ល្អបំផុតក្នុងជីវិតរបស់អ្នកបោះចោលអ្វីដែលមិនចាំបាច់និងអវិជ្ជមានចេញពីក្បាលរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ដូចគ្នានឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់នោះអ្នកអាចសង្កេតមើលតែរបបអាហារនៅផ្ទះនិងប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់ទាំងនេះ។ ប្រសិនបើសុខុមាលភាពរបស់អ្នកមានសារៈសំខាន់ចូរផឹកថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបានកំណត់។

មុនពេលបរិច្ចាគឈាមសម្រាប់ការវិភាគការញ៉ាំនិងផឹកត្រូវហាមឃាត់ក្នុងរយៈពេលដប់ម៉ោងជាពិសេសតែឬកាហ្វេដែលមានជាតិស្ករ។ នេះចាំបាច់ដើម្បីកំណត់សូចនាករពិតប្រាកដនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ដូចគ្នានេះផងដែរនៅមុនថ្ងៃនៃការវិភាគមួយមិនគួរចូលរួមក្នុងការហាត់ប្រាណធ្ងន់ទេហើយវាចាំបាច់ក្នុងការដកទម្លាប់អាក្រក់ទាំងអស់។ ដោយសារយើងប្រឈមនឹងភារកិច្ចមិននាំស្ករត្រឡប់មកសភាពដើមវិញតែកាត់បន្ថយអត្រារបស់វាយ៉ាងខ្លាំងនេះគឺជាគន្លឹះខ្លះៗសម្រាប់ដោះស្រាយបញ្ហានេះ។

ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានទំនួលខុសត្រូវវាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើតាមចំណុចដែលបានពិពណ៌នាខាងលើប៉ុន្តែប្រសិនបើគ្រប់មធ្យោបាយអ្នកត្រូវបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមមុនពេលវិភាគសូមធ្វើលំហាត់ប្រាណមួយចំនួនធំនៅថ្ងៃមុន។ ធ្វើការសម្រាប់ពាក់រហូតដល់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាទឹកផ្លែឈើទាំងអស់ត្រូវបានច្របាច់រួចហើយ។ នៅពេលព្រឹកមុនពេលវិភាគសូមនាំដង្ហើមរបស់អ្នកឱ្យវិលមករកភាពធម្មតាវិញហើយរាងកាយស្ថិតក្នុងសភាពស្ងប់ស្ងាត់។

ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមអ្នកដែលមិនអាចអនុវត្តការហាត់ប្រាណដ៏ធំបាននិយាយថាម្នាក់សូម្បីតែដកដង្ហើមក៏មិនគ្រប់គ្រាន់ដែរ។ ប្រសិនបើមានមូលហេតុខ្លះអ្នកនឹងមិនទៅមន្ទីរពេទ្យហើយអ្នកគ្រាន់តែត្រូវធ្វើតេស្តឱ្យបានល្អបន្ទាប់មកអ្នកអាចប្រើល្បិចហើយធ្វើតាមក្បួនខាងក្រោមមុនពេលបរិច្ចាគឈាម: កុំញ៉ាំអ្វីយ៉ាងហោចណាស់ដប់ពីរម៉ោងចំណាយពេលច្រើននៅខាងក្រៅចាក់ទឹកត្រជាក់លើវា។ អនុវត្តតាមការណែនាំដែលបានពិពណ៌នាខាងលើ។

ប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្ករគឺធម្មតានោះសូចនាកររបស់វានៅពេលយកឈាមពីម្រាមដៃនឹងមានពី ៤,១ ទៅ ៥,៩ មីល្លីលីត្រក្នុងមួយលីត្រ។ នៅក្នុងឈាមសរសៃឈាមវ៉ែនតាពី 4 ទៅ 6,1 មីល្លីលក្នុងមួយលីត្រត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបទដ្ឋាន។ ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំអាហារបន្ទាប់មកកម្រិតជាតិគ្លុយកូសកើនឡើងដល់ ៧,៨ មីល្លីលីត្រក្នុងមួយលីត្រ។ ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមការធ្វើតេស្តពីរត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ។ ទីមួយ - នៅពេលព្រឹកមុនពេលញ៉ាំអាហារបន្ទាប់មកទៀត - បន្ទាប់ពីពីរម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។

វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាធម្មជាតិដែលមនុស្សគ្រប់រូបដែលមានអារម្មណ៍មិនស្រួលស្វែងរកជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិត។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីការពារការវិវត្តនៃផលវិបាកដែលបណ្តាលមកពីជម្ងឺនេះ។ ចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់ការឡើងជាតិស្ករបន្តិចគឺជាបទដ្ឋានដូច្នេះពួកគេអាចប្រើរូបមន្តធ្វើនៅផ្ទះសម្រាប់គោលបំណងបង្ការដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ភ្លាមៗថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមកំពុងរីកចម្រើនដោយគ្មានការពន្យាពេលសូមទៅមន្ទីរពេទ្យ។

តើអ្វីដែលបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម?

សូចនាករធម្មតានៃជាតិស្ករក្នុងឈាមមានន័យថារក្សាវាឱ្យនៅថេរ។ នេះអាចសម្រេចបានប្រសិនបើអ្នកដឹកនាំរបៀបរស់នៅត្រឹមត្រូវបរិភោគអាហារដែលណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិតតាមរយៈការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំនិងវិធានការផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាប្រសិនបើអ្នកត្រូវការកាត់បន្ថយកំហាប់ស្ករយ៉ាងរហ័សនៅមុនថ្ងៃនៃការធ្វើតេស្ត? ពិចារណាគន្លឹះនិងល្បិចជាក់ស្តែង។

ផ្លាស់ប្តូរអាហារូបត្ថម្ភ

វាត្រូវបានគេដឹងថាអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់អាហារូបត្ថម្ភជាក់លាក់ហើយវាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការបញ្ចូលអាហាររុក្ខជាតិនៅក្នុងរបបអាហារ។ ដូច្នេះមុននឹងធ្វើតេស្តក្នុងរបបអាហារគួរតែមានៈ

• Walnut ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ
• ប្ញសស៊ីស្ទ័រ artichoke នៅក្រុងយេរូសាឡឹមពួកគេមិនត្រឹមតែមានរសជាតិផ្អែមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏សំបូរទៅដោយជាតិហ្វ្រូស្យូសនិងអាំងស៊ុយលីនដែលនឹងរក្សាជាតិស្ករក្នុងកំរិតដែលត្រូវការ។
• ខាត់ណាខៀវឬការលាយស្លឹកស្ងួតរបស់វាដែលមានផ្ទុកសារធាតុ glycoside myrtillin ដែលជាសារធាតុទាក់ទងនឹងអាំងស៊ុយលីន។ ដើម្បីរៀបចំភេសជ្ជៈមួយស្លាបព្រានៃស្លឹកស្ងួតគួរត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះមួយកែវ។
• ខ្ទឹមដឹងគុណដើម្បីបន្ថែមទៅសាឡាត់ស៊ុបបរិភោគជាមួយសាច់គ្មានខ្លាញ់។
• បន្ថែម cinnamon ទៅតែឬ kefir ប៉ុន្តែមិនលើសពី ១ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។

នៅក្នុងរយៈពេលមុនពេលធ្វើតេស្តឈាមអ្នកត្រូវប្តូរទៅអាហារដែលមានសន្ទស្សន៍ glycemic អប្បបរមា៖

• ទឹកដោះគោជូរខ្លាញ់និងទឹកដោះគោជូរ
• សណ្តែក
• បន្លែឆៅ
• ផ្លែឈើគ្មានជាតិផ្អែម
• សាច់មាន់ត្រីទួរគី
• អាហារសមុទ្រ
• ឈីសក្រែម
• លា, prunes ។

ការអនុលោមទៅនឹងរបបអាហារបែបនេះបន្ថែមពីលើការប្រើប្រាស់ផលិតផលពិសេសដើម្បីបន្ថយកំហាប់គ្លុយកូសក្នុងឈាមនឹងផ្តល់អត្រាទាបដែលជាលទ្ធផលនៃការវិភាគ។

ការកាត់បន្ថយដែលបានធានានឹងត្រូវបានផ្តល់ជូនដោយអនុសាសន៍ដូចខាងក្រោមៈកុំទទួលទានអាហាររយៈពេល ១២ ម៉ោងរហូតដល់ពេលវេលាពិតប្រាកដនៃការបរិច្ចាគឈាមសម្រាប់ការសិក្សា។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះស្ករនៅក្នុងថ្លើមត្រូវបានប្រើ។

វិធីបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមមុនពេលធ្វើតេស្ត៖ ឧបករណ៍មានប្រយោជន៍និងអនុសាសន៍

ភាពមិនធម្មតានៃលំពែងនិងការសំយោគអាំងស៊ុយលីនមិនគ្រប់គ្រាន់នាំឱ្យមានជំងឺក្រិនថ្លើមនិងបញ្ហាមេតាប៉ូលីសដទៃទៀត។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបង្ខំចិត្តវិភាគកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមជានិច្ចដើម្បីចៀសវាងអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួននិងវិវត្តទៅជាផលវិបាក។ ការព្យាបាលដោយថ្នាំ (ជាពិសេសការប្រើប្រាស់អាំងស៊ុយលីន) វិធីសាស្រ្តជំនួសនិងការកែរបៀបរស់នៅអាចជួយក្នុងរឿងនេះ។ អ្នកជំងឺម្នាក់ៗគួរតែដឹងពីវិធីបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមដើម្បីចៀសវាងផលវិបាកអវិជ្ជមាន។

រឿងរ៉ាវរបស់មិត្តអ្នកអានម្នាក់របស់យើងគឺអ៊ីងហ្គាអេមឌីណា៖

ទំងន់របស់ខ្ញុំគឺស្រងាកចិត្តជាពិសេសខ្ញុំមានទំងន់ដូចអ្នកចំបាប់សូកូ ៣ បញ្ចូលគ្នាគឺ ៩២ គីឡូក្រាម។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកទំងន់លើសទាំងស្រុង? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទប់ទល់នឹងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននិងការធាត់? ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីដែលគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមឬយុវវ័យចំពោះមនុស្សម្នាក់ដែលជាតួលេខរបស់គាត់ទេ។

ប៉ុន្តែអ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់? ការវះកាត់បបូរមាត់ឡាស៊ែរ? ខ្ញុំបានរកឃើញ - យ៉ាងហោចណាស់ 5 ពាន់ដុល្លារ។ នីតិវិធីផ្នែករឹង - ម៉ាស្សាហ្គាស LPG, ម៉ាស៊ីនកំដៅ, ការលើកវិទ្យុ, ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃឈាម? មានតំលៃសមរម្យបន្តិច - វគ្គសិក្សាមានតម្លៃពី 80 ពាន់រូប្លិ៍ជាមួយអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភអ្នកពិគ្រោះយោបល់។ ជាការពិតអ្នកអាចព្យាយាមរត់លើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណរហូតដល់ចំណុចឆ្កួត។

ហើយពេលណាត្រូវរកគ្រប់ពេលវេលា? បាទ / ចាសហើយនៅតែថ្លៃណាស់។ ជាពិសេសឥឡូវនេះ។ ដូច្នេះសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់ខ្ញុំបានជ្រើសរើសវិធីសាស្រ្តផ្សេង។

ថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមនឹងជួយបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងរហ័សមុនពេលធ្វើតេស្តិ៍។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយការប្រើថ្នាំគឺចាំបាច់តែបន្ទាប់ពីពិគ្រោះយោបល់បឋមជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតនិងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។

ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានបែងចែកជាបីក្រុម។

• Biguanides (Metformin) យកគ្លុយកូសចេញពីកោសិកានៃសរីរាង្គនិងជាលិកាហើយក៏កាត់បន្ថយអត្រានៃការស្រូបយករបស់វាចេញពីពោះវៀនផងដែរ។ ថ្នាំនៅក្នុងប្រភេទនេះពិតជាមានសុវត្ថិភាពណាស់ព្រោះវារួមចំណែកដល់ការថយចុះជាតិស្ករដោយមិនបង្កើនការសំយោគអាំងស៊ុយលីនឡើយ។
• សាន់នីញ៉ូឡូសត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករយ៉ាងឆាប់រហ័សព្រោះវាត្រូវបានស្រូបចូលភ្លាមៗ។ ថ្នាំមួយត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជានៅមុនថ្ងៃនៃការធ្វើតេស្ត។ Gliclazide និង Glibenclamide ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមនេះ។
• ថ្នាំដែលរំខានដល់ការស្រូបយកជាតិគ្លុយកូសពីពោះវៀនឧទាហរណ៍គ្លូកូបយ។

ការប្រើប្រាស់ឯករាជ្យនៃថ្នាំជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចធ្វើឱ្យសន្លប់អាំងស៊ុយលីននិងសុខភាពមិនល្អ។ ថាំពទ្យនិងកំរិតថ្នាំត្រូវបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គលក្នុងករណីនីមួយៗ។

ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំព្យាណូនិងវិធីព្យាបាលតាមបែបបុរាណដទៃទៀតត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីកែកម្រិតជាតិស្ករមុនពេលធ្វើតេស្តទឹកនោមផ្អែម វាអាចប្រើបានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាងាយស្រួលប្រើនិងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។

ម៉ាំមីនឹងជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ដោយសារតែសមាសធាតុពិសេសរបស់វាដែលរួមមាន peptides, dibenzo-alpha-pyrons និងអាស៊ីត fulvic, សារធាតុធ្វើឱ្យធម្មតាប្រមូលផ្តុំជាតិគ្លុយកូសនិងកូលេស្តេរ៉ុល។

ដើម្បីរៀបចំផលិតផលត្រូវរំលាយម៉ាំមី ៤ ក្រាមក្នុង ១ ស្លាបព្រានៃទឹកឆ្អិនក្តៅ។ លេបថ្នាំបីដងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយអាហាររយៈពេល 2-3 ថ្ងៃមុនពេលការវិភាគដែលបានកំណត់។

យិនសៀងមានលក្ខណៈសម្បត្តិជាតិស្ករក្នុងឈាម។ រោងចក្រនេះជួយជំរុញការផលិតអាំងស៊ុយលីននិងគាំទ្រដល់ការងាររបស់កោសិកាដែលសំយោគអរម៉ូន។ លើសពីនេះទៀតវាជះឥទ្ធិពលល្អដល់សរសៃឈាមនិងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូង។ យកឫសយិនស៊ិនកំទេច (២៥ មីលីក្រាម) ច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយអាហារ។

មានប្រយោជន៍សម្រាប់ការបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងត្រសក់ជូរចត់ឬម៉ាក់ដារីកាហារ៉ារីយ៉ា។ រោងចក្របង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតនិងការពារការប្រមូលផ្តុំជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងខ្លួន។ យកទឹកត្រសក់ ២០ មីលីលីត្រជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល ៣ ថ្ងៃ។

cinnamon ជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងកូលេស្តេរ៉ុល។ គ្រឿងទេសក៏ផ្ទុកបរិមាណប៉ូលីហ្វេណុលច្រើនដែលការពារហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងជំងឺបេះដូង។ ដើម្បីរៀបចំភ្នាក់ងារព្យាបាលបញ្ចូលគ្នា 0,5 tsp ។ cinnamon និងកែវ kefir មួយលាយនិងទុករយៈពេល ២០ នាទី។ យកសមាសភាពនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចមុនពេលញ៉ាំអាហាររយៈពេល 10 ថ្ងៃ។

ស្លឹករបស់ប៊្លូបឺរីនឹងជួយទប់ទល់នឹងជំងឺហឺត។ វត្ថុធាតុដើមស្រស់ឬស្ងួតអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ថ្នាំ។ ចាក់ទឹកស្លឹកខ្លះជាមួយទឹកពុះ ២៥០ ម។ លហើយទុកចោលរយៈពេល ២ ម៉ោង។ ផឹក 250 មីលីលីត្រច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ 2-3 ថ្ងៃមុនពេលធ្វើតេស្ត។

រូបមន្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយទៀតគឺចាក់ផ្កាឈូកជាមួយកែវទឹកដាំពុះហើយទុកចោលរយៈពេល ៣ ម៉ោង។ យក 70 មីលីលីត្របីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហាររយៈពេល 3 ថ្ងៃ។

រៀបចំទំពាំងបាយជូរព្យាបាល: ស្លាបព្រាបង្អែមនៃសំបកឈើ aspen ចាក់កន្លះលីត្រទឹករំពុះនិងដាំឱ្យពុះរយៈពេលកន្លះម៉ោងលើកំដៅទាប។ ទទូចសំណងអស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។ ថាំពទ្យតឹងលេបយកពែង ០.៥ ពែងមុនពេលទទួលទានអាហាររហូតដល់ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

បន្ថែមពីអាហារបំប៉ននិងថ្នាំត្រឹមត្រូវវិធីសាស្ត្រផ្សេងទៀតអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករ។ សកម្មភាពរាងកាយមានប្រយោជន៍និងមានប្រសិទ្ធភាព។ កីឡាជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពនិងស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត។ ជាញឹកញាប់ដើរក្នុងខ្យល់ស្រស់ធ្វើលំហាត់ប្រាណឬសកម្មភាពរាងកាយផ្សេងទៀត។

បោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់។ ការជក់បារីនិងការផឹកស្រាជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់មុខងាររបស់លំពែងនិងរួមចំណែកដល់ការកើនឡើងកម្រិតជាតិស្ករ។ កំណត់ចំនួនបារីដែលជក់បារីនិងបំបាត់ចោលនូវជាតិអាល់កុលទាំងស្រុងក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃមុនពេលធ្វើតេស្ត។

ជាតិស្ករក្នុងផ្ទៃខ្ពស់គំរាមកំហែងដល់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌។ បាតុភូតនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរសរីរវិទ្យានៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រី។ ការប្រើថ្នាំមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានលក្ខណៈធម្មតាទេ។ ថាំពទ្យបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃជាតិស្ករដែលអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខុមាលភាពរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងការវិវត្តនៃទារក។

ធ្វើឱ្យគ្លុយកូសមានលក្ខណៈធម្មតាដោយប្រើវិធីសាស្ត្រសាមញ្ញនិងមានប្រសិទ្ធភាព។ ដំបូងបង្អស់មិនរាប់បញ្ចូលអាហារបំប៉នជាតិស្ករពីរបបអាហារ: បង្អែមខូឃីស៍ទឹកផ្លែឈើនិងអាហារដែលមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេកខ្ពស់។ កំណត់ការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតលឿនជំនួសវានៅលើមុខម្ហូបដោយបន្លែធញ្ញជាតិផ្លែឈើគ្មានជាតិផ្អែមនិងអាហារដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់។

ញ៉ាំច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ជៀសវាងការតមអាហារឬការតមអាហារយូរ។ អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃធ្វើឱ្យមានសូចនាករធម្មតា។

ផឹកទឹកធម្មតាឱ្យបានើនខណៈពេលផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់ ២ លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការខះជាតិទឹកបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌។

រួមបញ្ចូលលំហាត់ប្រាណស្រាល ៗ លើទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ចំណាយពេលយ៉ាងហោចណាស់កន្លះម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃទៅលើកីឡា។ ទាំងនេះអាចជាថ្នាក់យោគៈហាត់ប្រាណលើទឹកការឡើងភ្នំនិងហាត់ប្រាណជាមួយបាល់ហ្វត។

ការធ្វើតេស្តស្ករត្រូវបានអនុវត្តនៅលើពោះទទេនៅពេលព្រឹក។ មុនពេលឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តសម្រាប់គ្លុយកូសវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យដកចេញពីបញ្ជីមុខម្ហូបបង្អែមនិងកាបូអ៊ីដ្រាតលឿន។ អាហារចុងក្រោយត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យយ៉ាងហោចណាស់ 10 ម៉ោងមុនពេលធ្វើគំរូឈាមដែលបានគ្រោងទុក។

នៅមុនថ្ងៃនៃការសិក្សាជៀសវាងភាពតានតឹងនិងអារម្មណ៍ខ្លាំង។ កំណត់សកម្មភាពរាងកាយលះបង់បារីកាហ្វេនិងអាល់កុល។

ដើម្បីបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមមុនពេលធ្វើតេស្តសូមប្រើវិធីសាស្ត្រឬថ្នាំបុរាណ។ កែប្រែរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកដោយបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយនិងតាមដានរបបអាហាររបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

ល្បិចពីរបីដើម្បីបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមមុនពេលធ្វើតេស្តឈាម

ដើម្បីរកឱ្យឃើញវត្តមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទណាមួយនៅក្នុងអ្នកជំងឺគាត់ត្រូវបានគេបញ្ជូនឱ្យធ្វើការពិនិត្យឈាមសម្រាប់ជាតិស្ករឬសម្រាប់កម្រិតជាតិគ្លុយកូស។

ប្រសិនបើដំណើរការទឹកនោមផ្អែមកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺនោះសូចនាករនឹងកើនឡើង។

ការប្រកាសកាន់តែច្រើនពីបទដ្ឋានលើសពីនេះស្ថានភាពជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនិងត្រូវចាត់វិធានការខាងវេជ្ជសាស្ត្រឱ្យបានឆាប់។

តើការធ្វើតេស្តគ្លុយកូសផ្លាស្មាអាចត្រូវបានគេបញ្ឆោតទេ?

សំណួរនេះគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ចំពោះអ្នកជំងឺជាច្រើនដែលត្រូវបានរៀបចំខ្លួនឬទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវធ្វើតេស្តនៅថ្ងៃស្អែកអ្នកទំនងជាមិនអាចប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពនៃរឿងដោយមិនប្រើថ្នាំទេព្រោះអាហារចុងក្រោយមិនអាចផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពសុខភាពទៅជាផ្ទុយ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកនៅតែអាចព្យាយាមនាំសូចនាករឱ្យជិតនឹងធម្មតា។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវតែធ្វើតាមរបបអាហារឬញ៉ាំអាហារឬភេសជ្ជៈមួយចំនួននៅមុនថ្ងៃនៃការវិភាគដែលជួយលុបជាតិគ្លុយកូសលើសពីរាងកាយ។

វាក៏អាចប្រើរូបមន្តប្រជាប្រិយផងដែរសកម្មភាពដែលមានការផ្តោតអារម្មណ៍សមរម្យ។ ប៉ុន្តែសកម្មភាពបែបនេះសមហេតុផលលុះត្រាតែអនាគតរបស់អ្នកជំងឺពឹងផ្អែកលើលទ្ធផល (ឧទាហរណ៍ការជួល) .ads-mob-1 ads-pc-1 ប្រសិនបើអ្នកមានបំណងកាត់បន្ថយសូចនាករមួយដងមុនពេលឆ្លងកាត់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យវិធានការដែលនឹងមិនមាន ធ្វើឱ្យយល់, ដោយសារតែពួកគេនឹងបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយស្ថានភាពហើយនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីបង្កើតជាគំនិតគោលបំណងអំពីលក្ខណៈពិសេសគ្លីនិកនៃជំងឺនេះ។

ហើយនេះមានន័យថាអ្នកទំនងជាមិនរង់ចាំការតែងតាំងត្រឹមត្រូវនិងមានប្រសិទ្ធភាពទេ។

ហេតុដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងប្លាស្មាជានិច្ចដោយព្យាយាមធ្វើឱ្យសម្រេចបានមិនមែនមួយដងនោះទេប៉ុន្តែជាលទ្ធផលមានស្ថេរភាព។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ចុះជាតិស្ករឱ្យបានរហ័សនិងមានប្រសិទ្ធភាពមុនពេលធ្វើតេស្តឈាម?

បន្ថយជាតិស្ករឱ្យបានរហ័សនិងមានប្រសិទ្ធភាពមុនពេលធ្វើតេស្តអាចធ្វើទៅបានដោយប្រើថ្នាំ។

អាហារនិងភេសជ្ជៈមួយចំនួនដែលជួយជំរុញដល់ការបញ្ចេញជាតិស្ករក៏ដូចជារូបមន្តប្រជាប្រិយនឹងមានឥទ្ធិពលយឺត។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍ចង់ទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពរហ័សវិធីសាស្រ្តខាងក្រោមសម្រាប់បញ្ចុះកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមពិតជានឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក! Ads-mob-2

ឱសថគឺជាវិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពនិងលឿនបំផុតដើម្បីបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកជំងឺ។

ទោះយ៉ាងណាការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនឯករាជ្យនៅតែមិនចង់បាន។

មុនពេលប្រើថ្នាំនេះឬភ្នាក់ងារដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមវាជាការចាំបាច់ដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ អ្នកឯកទេសនឹងជ្រើសរើសថ្នាំដែលសមស្របសម្រាប់អ្នកជំងឺដោយផ្អែកលើលទ្ធផលនៃការពិនិត្យនិងការពិនិត្យមន្ទីរពិសោធន៍។

ថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករទាក់ទងនឹងក្រុមមួយក្នុងចំណោមក្រុម ៣៖

ថ្នាំខាងលើអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពរហ័ស។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ជៀសវាងការថយចុះជាតិគ្លុយកូសយ៉ាងឆាប់រហ័សអ្នកអាចប្រើថ្នាំដែលជួយបន្តិចម្តង ៗ ដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពជាតិស្ករក្នុងឈាមពេញមួយថ្ងៃ (យើងកំពុងនិយាយអំពី Glibenclamide) ។

អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុនពេលក្រុមប្រឹក្សាវេជ្ជសាស្រ្តដើម្បីកាត់បន្ថយការអនុវត្ត?

វាត្រូវបានគេដឹងថាដើម្បីរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងកម្រិតល្អបំផុតអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវការរបបអាហារថេរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការប្រើប្រាស់អាហារជាក់លាក់និងការរៀបចំរបបអាហារតាមរបៀបពិសេសភ្លាមៗមុនពេលវិភាគក៏នឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមបានដែរ។

ដូច្នេះដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពជាតិស្ករក្នុងឈាមមុនពេលឆ្លងកាត់ការវិភាគវាចាំបាច់ត្រូវបញ្ចូលផលិតផលដូចខាងក្រោមទៅក្នុងរបបអាហារ:

• Walnut ៣ គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ
• ក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke ចាក់ឬស (ពួកគេមានបរិមាណ fructose និងអាំងស៊ុយលីនច្រើនដែលនឹងរក្សាជាតិស្ករក្នុងកម្រិតល្អបំផុត)
• ប៊្លូបឺរីឬការលាយស្លឹករបស់វា (សមាសធាតុនៃផលិតផលនេះមានផ្ទុកនូវអាណាឡូកអាំងស៊ុយលីនដែលអនុញ្ញាតឱ្យការកាត់បន្ថយជាតិស្ករមានប្រសិទ្ធភាពដូចគ្នា)
• ខ្ទឹមស (ដឹងគុណ) (អាចត្រូវបានបន្ថែមទៅស៊ុបសាច់និងចានផ្សេងទៀត)
• cinnamon ១ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។

ផលិតផលដែលបានចុះបញ្ជីអាចត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយបន្សំឬដាច់ដោយឡែកពីគ្នា។

វាក៏ចាំបាច់ផងដែរនៅមុនថ្ងៃនៃការវិភាគដើម្បីដាក់បញ្ចូលក្នុងរបបអាហារ:

ផលិតផលអាចត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាតាមរបៀបណាមួយ។ បន្ថែមពីលើការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារអ្នកអាចទទួលបានលទ្ធផលធានាដោយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវពេលវេលាកំណត់ក្នុងការញ៉ាំអាហារ។

ចន្លោះពេលរវាងអាហារចុងក្រោយនិងចុងបញ្ចប់នៃការវិភាគគួរតែមានរយៈពេល ១២ ម៉ោង។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះស្ករដែលបានស្រង់ចេញត្រូវបានបន្សាបនិងបញ្ចេញចេញពីរាងកាយ។

ក្រៅពីអាហារភេសជ្ជៈមួយចំនួនក៏នឹងជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័សផងដែរ៖

• cinnamon និង chamomile។ 1 tbsp ផ្កា Chamomile ចាក់ទឹក 1 ពែងនិងបន្ថែម 1/2 tbsp ។ cinnamon ដី។ រំពុះសមាសធាតុលទ្ធផលលើកំដៅទាបរយៈពេល 3 នាទីហើយឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល 10 នាទី។ ផឹក 1 ពែងនៅពេលព្រឹកលើពោះទទេ
• spinach និងទឹក celery។ ដើម្បីរៀបចំការលាយបញ្ចូលគ្នាលាយជាមួយស្លឹកស្ពៃ ៣ ដៃ ២ ដើមព្រមទាំងដើមត្រសក់ ១ ផ្លែនិងសំបកផ្លែប៉ោមបៃតងនិងការ៉ុត។ ល្បាយនេះត្រូវបានគេយកក្នុង ១ ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• តែអេកូទិក។ ស្លឹកអេកកាលីស ៥ ស្លឹកចាក់ទឹក ១ លីត្រ។ ទឹកត្រូវបានកំដៅលើកំដៅទាបហើយត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យឆ្អិន។ តែត្រូវបានគេយក 1 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ។

បន្ថែមលើអាហាររូបត្ថម្ភនិងថ្នាំត្រឹមត្រូវរួមជាមួយនឹងការថយចុះកម្រិតជាតិគ្លុយកូសរូបមន្តជំនួសអាចត្រូវបានប្រើ:

• ម្ទេស ២៥ ចំណិតចាក់កែវទឹកដាំពុះមួយកែវ។ ចែកផ្នែកទៅជា ៣-៤ ផ្នែកដើម្បីស្រវឹងនៅថ្ងៃបន្ទាប់
• ផ្នែកខ្លះនៃ Walnut ចាក់ទឹក 1 លីត្រនិងចំអិននៅលើកំដៅទាបរយៈពេល 1 ម៉ោង។ យកទំពាំងបាយជូរ ១០ ក្រាមជារៀងរាល់ថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំម្តង ៗ ។
• ចាក់ឬសស្ងួតស្ងួត ១០ ក្រាមចាក់ទឹក ១ ពែងនិងដាំឱ្យពុះរយៈពេល ១៥ នាទី។ យកសំណងមុនពេលអាហារពេលល្ងាចសម្រាប់ 1 tbsp ។

នៅក្នុងករណីនៃការប្រើប្រាស់កម្រិតនៃការភ្ញាក់ផ្អើលនៃថ្នាំ hypoglycemic ផលិតផលនិង tinctures ការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃសូចនាករទៅកម្រិតទាបគួរឱ្យកត់សម្គាល់គឺអាចធ្វើទៅបាន។

ក្នុងករណីនេះផលរំខានដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដូចគ្នាអាចនឹងកើតមាន - ការខ្សោះជីវជាតិយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺនិងការចាប់ផ្តើមនៃសន្លប់ជាតិស្ករក្នុងឈាម។ Ads-mob-1

វិធីពីរបីយ៉ាងដើម្បីបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងរហ័សនៅផ្ទះ៖

ដើម្បីជៀសវាងការខ្សោះជីវជាតិក្នុងសុខភាពត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលចាត់វិធានការ។ អនុសាសន៍របស់អ្នកជំនាញនឹងជួយកំណត់កំរិតនិងប្រភេទនៃភ្នាក់ងារជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលជាសកម្មភាពដែលនឹងជួយឱ្យសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធិភាពដែលចង់បានក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។

• ធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានស្ថេរភាពក្នុងរយៈពេលយូរ
• ស្តារផលិតកម្មអាំងស៊ុយលីនលំពែង

ស្វែងយល់បន្ថែម។ មិនមែនជាគ្រឿងញៀនទេ។ ->

ថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពដែលអាចបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមបានយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅផ្ទះ

ជម្ងឺមួយក្នុងចំណោមជម្ងឺទូទៅបំផុតគឺជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ជារៀងរាល់ឆ្នាំចំនួនអ្នកជំងឺកំពុងកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ថាំពទ្យទំនើបជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនិងលុបបំបាត់រោគសញ្ញាមិនល្អ។ នៅពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជម្ងឺអ្នកត្រូវដឹងពីគ្រប់វិធីដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅផ្ទះ។

ជាមួយនឹងគម្លាតតូចពីកម្រិតគ្លុយកូសធម្មតាអ្នកអាចបន្ទាបខ្លួនអ្នកបាន។ ប្រសិនបើសូចនាករថយចុះចំពោះតម្លៃគ្រោះថ្នាក់ការព្យាបាលនឹងត្រូវបានទាមទារក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់បុគ្គលិកពេទ្យ។ មុននឹងបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមឱ្យបានរហ័សនិងមានប្រសិទ្ធភាពវាចាំបាច់ត្រូវគ្រប់គ្រងការប្រមូលផ្តុំរបស់វា។

មនុស្សជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍អំពីវិធីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅផ្ទះ។ ប្រសិទ្ធិភាពល្អបំផុតត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយការប្រើជំនួសស្ករ។ ថ្នាំទាំងនេះមាន xylitol, saccharin, Aspartame, Acesulfame K. ថ្នាំបែបនេះស្ទើរតែគ្មានកាឡូរីដូច្នេះវាអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

មានក្រុមថ្នាំផ្សេងគ្នាដែលជួយបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមជាបន្ទាន់។

ថ្នាំទាំងអស់ត្រូវតែជ្រើសរើសដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ផលិតផលវេជ្ជសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធិភាពជាតិស្ករក្នុងឈាមអតិបរិមាក្នុងចំណោមថ្នាំព្យាបាលតាមមាត់ដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ នេះជាវិធីបញ្ចុះអត្រានៅផ្ទះ៖

ដេរីវេនៃអាស៊ីត benzoic ដែលបង្កើនការបញ្ចេញអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស៖

មុនពេលផ្តួលរំលំស្ករនៅផ្ទះអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ដែលនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាឱសថល្អបំផុត។

ថាំពទ្យដលបងាញ gluconeogenesis និងជំរុញការស្រូបយកគ្លុយកូសតាមរយៈកោសិកាសាច់ដុំ។

ថ្នាំទាំងនេះអាចទទួលបានការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

យន្តការនៃសកម្មភាពនៃគ្លុយកូស

ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលរួមគ្នាជាមួយថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករដទៃទៀត៖

ថ្នាំត្រូវបានប្រើនៅពេលការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ monotherapy ជាមួយថ្នាំដទៃទៀតមិនអនុញ្ញាតឱ្យសម្រេចគោលដៅនៃការគ្រប់គ្រងគ្លីសេរីននិងកាត់បន្ថយជាតិស្ករយ៉ាងខ្លាំងឬបន្តិចម្តង ៗ ។

ថ្នាំអរម៉ូនជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលត្រូវបានប្រើសំរាប់ព្យាបាលជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម៖

ចំពោះទម្រង់នៃជម្ងឺណាមួយអ្នកត្រូវតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុន្តែក្នុងស្ថានភាពខ្លះវាចាំបាច់ក្នុងការកាត់បន្ថយបរិមាណគ្លុយកូសក្នុងចរន្តឈាម។ មុនពេលធ្វើតេស្តអ្នកនឹងត្រូវហ្វឹកហាត់កីឡាដើម្បីឱ្យអស់កំលាំង។ វាអាចជាការរត់ហាត់ប្រាណ។ រឿងសំខាន់គឺកុំធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណ។ វាចាំបាច់ក្នុងការបដិសេធការប្រើប្រាស់អាហារនិងភេសជ្ជៈ 14 ម៉ោងមុនពេលប្រឡង។

ក្រៅពីឱសថបុរាណវាអាចប្រើរូបមន្តធ្វើនៅផ្ទះដែលត្រូវបានសាកល្បងដោយមនុស្សជាច្រើនជំនាន់។

វេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តជាក់លាក់សម្រាប់អ្នកដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយឱសថប្រជាប្រិយអាចកែតម្រូវសូចនាករបន្តិចបន្តួច។ នៅក្នុងវីដេអូនេះយើងនឹងមើលវិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅផ្ទះ៖

កំរិតជាតិស្ករនៅក្នុងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អមិនដែលលើសពីកំរិតដែលអាចទទួលយកបានទេ។ នៅក្នុងទឹកនោមក្នុងអំឡុងពេលវិភាគវាមិនគួរមានផងដែរ។ ស្ថានភាពជម្ងឺបែបនេះកើតឡើងតែនៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅពេលដែលថ្លើមនិងការផលិតអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានរំខាន។ ដូច្នេះគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យអ្នកជំងឺបែបនេះពីរបៀបកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមឱ្យបានឆាប់រហ័សដោយប្រើថ្នាំប្រជាប្រិយនិងនៅផ្ទះ។

នៅក្នុងខ្លួនមនុស្សស្ករគឺជាធាតុសំខាន់មួយដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះដំណើរការថាមពល។ នៅពេលមនុស្សម្នាក់ញ៉ាំអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតនិងខ្លាញ់ដែលបង្កើតបានជាវាត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមដែលតាមរយៈនោះពួកវាចូលតាមសរសៃឈាមផតថលតាមរយៈបែហោងធ្មែញពោះហើយត្រូវបានបញ្ជូនទៅថ្លើមតាមរយៈវា។ នៅទីនេះកាបូននឹងត្រូវបានបំបែកទៅជា lactose និងគ្លុយកូស (ស្ករ) ។

នៅក្នុងដំណើរការនៃថ្លើម, គ្លុយកូសនៅក្នុងឈាមដែលជាលទ្ធផលនៃប្រតិកម្មជីវគីមីប្រែទៅជាកាឡូរីដែលត្រូវការដោយរាងកាយសម្រាប់ការរំលាយអាហារថាមពល។ ផ្នែកមួយនៃកាឡូរីនៅពេលយើងគេងជួយស្តាររាងកាយឡើងវិញបន្ទាប់ពីមួយថ្ងៃធ្វើការ។ ផ្នែកផ្សេងទៀតកកកុញនៅក្នុងថ្លើមដូចជាគ្លីកូហ្សែន។ វាចាំបាច់ក្នុងការផ្តល់ថាមពលដល់រាងកាយជាបន្ទាន់បើចាំបាច់។

គ្រោងការណ៍នៃការចែកចាយគ្លុយកូសនៅក្នុងខ្លួន

កម្រិតជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងខ្លួនត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយក្រពេញភីតូរីសដែលជាសញ្ញាដែលនាំទៅដល់លំពែងដែលអាំងស៊ុយលីនចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយមនុស្សត្រូវបានផលិត។ ដូច្នេះអាំងស៊ុយលីនធ្វើនិយ័តកម្មថ្លើមហើយត្រូវបានផលិតយ៉ាងខ្លាំងក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេសជំងឺការកើនឡើងសកម្មភាពរាងកាយនិងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។ គ្លុយកូសត្រូវបានទាមទារសម្រាប់ការងារផ្លូវចិត្តត្រឹមត្រូវនិងក្នុងដំណើរការរំលាយអាហារ។

ប៉ុន្តែជាលទ្ធផលនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមខ្សែសង្វាក់នៃដំណើរការទាំងនេះបែកបាក់ហើយរាងកាយមិនអាចគ្រប់គ្រងការផលិតគ្លុយកូសបានទេ។ នៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកជំងឺមានកំរិតជាតិគ្លុយកូសខ្ពស់ណាស់ពោលគឺជាតិស្ករហើយវាមិនអាចបំលែងទៅជាកាឡូរីទៀតទេ។ ដើម្បីឱ្យមនុស្សម្នាក់ជៀសវាងផលវិបាកនៃស្ថានភាពរោគសាស្ត្របែបនេះវាចាំបាច់ត្រូវកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ការងាររបស់សរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធទាំងអស់នៃរាងកាយរងផលប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដោយសារជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ឬទាប។ រោគសញ្ញានៃការបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមមានដូចខាងក្រោមៈវិលមុខស្រេកឃ្លានឃ្លានថេរឈឺក្បាលខ្សោយនិងច្របូកច្របល់។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនចាត់វិធានការណាមួយដើម្បីចេញពីស្ថានភាពនេះបន្ទាប់មកសន្លប់ជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចនឹងកើតឡើង។

(adsbygoogle = window.adsbygoogle ||) .push (<>),

ពេលខ្លះស្ករមានកំរិតខ្ពស់រវាងអាហារប៉ុន្តែប្រសិនបើស្ថានភាពនេះមិនមានរយៈពេលយូរនោះអ្នកមិនគួរព្រួយបារម្ភទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើស្ករមិនកើនឡើងភ្លាមៗទេប៉ុន្តែបន្តិចម្តង ៗ ហើយនេះជាភស្តុតាងពីការវិភាគរបស់អ្នកបន្ទាប់មកស្ថានភាពនេះគំរាមកំហែងដល់ការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនាពេលអនាគត។ នៅទីនេះវាចាំបាច់ក្នុងការនាំស្ករត្រឡប់មករកភាពធម្មតាវិញប៉ុន្តែមិនមែនដើម្បីរកថ្នាំដោយខ្លួនឯងទេប៉ុន្តែត្រូវមកណាត់ជួបជាមួយអ្នកឯកទេសដែលនឹងណែនាំអ្នកពីវិធីព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ ដោយវិធីនេះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមផ្តល់ឈាមនៅលើពោះទទេហើយបន្ទាប់ពីញ៉ាំព្រោះលទ្ធផលមិនអាស្រ័យលើការញ៉ាំចំណីអាហារ។

ពិចារណាលើអាហារដែលបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមបានយ៉ាងឆាប់រហ័សតើផ្លែឈើនិងបន្លែអ្វីដែលអ្នកត្រូវបរិភោគ។ ការបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅផ្ទះជួនកាលត្រូវបានណែនាំដោយគ្រូពេទ្យនៅពេលមិនមានថ្នាំចាំបាច់នៅនឹងដៃ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកជំងឺត្រូវញ៉ាំផលិតផលចាំបាច់ដែលធ្វើឱ្យមានជាតិគ្លុយកូសទាបនិងយកមធ្យោបាយជំនួយដែលត្រូវបានកំណត់ដោយអ្នកឯកទេសសម្រាប់គោលបំណងនេះ។ ប៉ុន្តែសូមចាំថាផលិតផលដែលបន្ថយជាតិស្ករនិងជាតិស្ករក្នុងឈាមគួរតែមានវត្តមាននៅលើតុរបស់អ្នករាល់ថ្ងៃដើម្បីឱ្យការធ្វើតេស្តនេះស្ថិតក្នុងដែនកំណត់ធម្មតា។

តើអ្នកអាចបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមក្នុងទឹកនោមផ្អែមបានយ៉ាងដូចម្តេច? ជាការពិតណាស់អ្នកជម្ងឺគួរតែបរិភោគអាហាររុក្ខជាតិអោយបានច្រើនមានតែវានឹងផ្តល់នូវលទ្ធផលរំពឹងទុក។ ការតុបតែងពីឱសថផ្សេងៗឬការបរិភោគ Walnut, plantain, សំបក aspen, clover, បានកើនឡើងត្រគាក, elderberries, ឫស burdock, wormwood និងរុក្ខជាតិមានប្រយោជន៍ជាច្រើនទៀតត្រូវបានណែនាំ។

ផលិតផលរុក្ខជាតិ

សម្រាប់អ្នកដែលយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសំណួរ: វិធីកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយឱសថបុរាណមានរូបមន្តជាច្រើនដែលអ្នកអាចទទួលបាននូវប្រសិទ្ធិភាពដែលចង់បាន:

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយឱសថបុរាណត្រូវបានណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមជាមួយពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកទឹកនោមផ្អែម។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវច្របាច់ស្មៅនិងបន្ថែមទឹកពុះពីរពែងដាក់ពីរស្លាបព្រា។ បន្ទាប់មកគាត់ត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យឈររយៈពេល ២ ម៉ោងបន្ទាប់មកយក ៣ ទៅ ៤ ដង។

គ្រាប់ធញ្ញជាតិ Oat និងអង្កាមរបស់វាត្រូវបានប្រើដើម្បីបញ្ចុះជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម។ អ្នកអាចយកទឹកកន្លះកែវនិងស្ករសមួយកែវដែលត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាជាមួយគ្រាប់ធញ្ញជាតិឬអង្កាមនិងដាំឱ្យពុះលើកំដៅទាបរយៈពេល ១៥ នាទី។ បន្ទាប់មកពួកគេផឹកទំពាំងបាយជូរ (និយម 15 នាទីមុនពេលញ៉ាំ) ក្នុងអំឡុងពេលបីទៅបួនដង។

ទំពាំងបាយជូរ Oat

ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តឱសថទេនោះគ្រឿងទេសនឹងមកជួយអ្នក។ អ្នកអាចទិញក្លិនឈុនហើយបន្ថែមវាទៅកាហ្វេពេលព្រឹកហើយវាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យចាក់ស្ករនៅទីនោះទេ។ វាក៏អាចត្រូវបានបន្ថែមទៅបង្អែមឬម្ហូបទាំងនោះដែលអ្នកចូលចិត្ត។

ដោយមានជំនួយពីក្លិនឈុនរសជាតិនៃអាហារដែលអ្នកចម្អិនមានភាពប្រសើរឡើងហើយសូចនាករគ្លុយកូសថយចុះដោយបរិមាណច្រើនគ្រប់គ្រាន់ក្នុងរយៈពេលពីរខែ។ បន្ថែមពីលើក្លិនឈុនអ្នកអាចបន្ថែមម្ហូបនិងមើមក្តោបផ្សេងៗ។ ប្រាំក្រាមត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ចានហើយប្រសិនបើវាជាដីបន្ទាប់មកនៅលើចុងនៃកាំបិត។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើទំពាំងបាយជូរដោយខ្លួនឯងបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវការក្លែមចំនួនសាមសិបដែលអ្នកត្រូវបន្ថែមកែវទឹករំពុះមួយកែវហើយទុកឱ្យពួកគេញ៉ាំកន្លះម៉ោង។ យក infusion បែបនេះដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមគួរតែកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំ។

សម្រាប់អ្នកចូលចិត្តផ្លែប៊ឺរីមានរូបមន្តដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប៊្លូបឺរីជាថ្នាំ។ ស្លឹកប៊្លូប៊ឺរីចាំបាច់ត្រូវច្របាច់ហើយយកវាមួយស្លាបព្រាហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមទឹករំពុះមួយកែវ។ វាចាំបាច់ក្នុងការដាក់ infusion នេះនៅលើភ្លើងយឺតរយៈពេលបួននាទីហើយបន្ទាប់មកយកវាចេញហើយញ៉ាំមុនពេលញ៉ាំយ៉ាងហោចណាស់ដប់ប្រាំនាទីក្នុងទឹក tincture កន្លះកែវ។ មិនមានទំពាំងបាយជូរត្រូវបានធ្វើពីផ្លែប៊ឺរីទេ - ពួកគេត្រូវបានបរិភោគក្នុងស្លាបព្រា (ពីរ) បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

infusion ខៀវ

Walnut ខ្លួនវាគឺជាផលិតផលដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ប៉ុន្តែក៏មានជំនួយរបស់វាអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរគ្លុយកូសពីខ្ពស់ទៅទាប។ ប្រសិនបើអ្នកទើបតែញ៉ាំគ្រាប់បន្ទាប់មកអ្នកអាចធ្វើបែបនេះបានច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃហើយពីរឬបីដុំ។ប៉ុន្តែអ្នកអាចធ្វើឱ្យមានភាពចម្រុះនៃស៊ីផុមរបស់វា។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវការទឹកក្តៅកន្លះលីត្រប៉ុន្តែមិនត្រូវទឹកក្តៅហើយចាក់សែសិបក្រាមនៃផលិតផលដែលបានបញ្ចប់ជាមួយវាហើយបន្ទាប់មកសង្កត់វាមួយរយៈលើកំដៅទាប។ infusion បែបនេះស្រវឹងមួយស្លាបព្រាមុនពេលញ៉ាំ។ នេះជាវិធីដែលអ្នកអាចកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងខ្លួនយ៉ាងងាយស្រួល។

berries, infusions និង decoctions ទាំងនេះត្រូវតែត្រូវបានប្រើប្រាស់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើបែបនេះដោយមិនទៀងទាត់នោះវានឹងមិនមានផលប៉ះពាល់អ្វីពីព្រឹត្តិការណ៍ទាំងនេះទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្ករលើសពីបទដ្ឋានដែលអាចអនុញ្ញាតិបាននោះការទទួលទានថ្នាំគឺចាំបាច់ណាស់។

• សកម្មភាពរាងកាយគួរតែសូន្យមុននីតិវិធី។
• មិនត្រូវបរិភោគអ្វីយ៉ាងហោចណាស់ដប់ម៉ោងមុនពេលវិភាគ។
• កុំប្រើគ្រឿងស្រវឹងឬជក់បារីមុនពេលធ្វើតេស្ត។
• ភាពចលាចលហួសប្រមាណរួមចំណែកដល់ការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាម។
• បំបាត់តែផ្អែមឬកាហ្វេពីរបបអាហាររបស់អ្នកពីរបីម៉ោងមុនពេលវិភាគ។

សំខាន់បំផុតត្រូវចងចាំថាប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំត្រឹមត្រូវផឹកថ្នាំនិងធ្វើតាមអនុសាសន៍របស់គ្រូពេទ្យកម្រិតជាតិស្កររបស់អ្នកនឹងធ្លាក់ចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដែលនឹងជួយជៀសវាងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។

បង្កើនសកម្មភាពរាងកាយ

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណការរត់ហែលទឹកការដើរយ៉ាងលឿនរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃមុនពេលធ្វើតេស្តនឹងជួយបង្កើនការដុតជាតិស្ករប៉ុន្តែបន្ទុកបែបនេះគួរតែអាចធ្វើទៅបាន។ មួយថ្ងៃមុនពេលបរិច្ចាគឈាមវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើលំហាត់ប្រាណពាក់ - មាតិកាស្ករនឹងធ្លាក់ចុះយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

លេបថ្នាំ

ការប្រើថ្នាំតម្រូវឱ្យមានការពិគ្រោះយោបល់ពីគ្រូពេទ្យនិងការតែងតាំងកម្រិតដែលអាចទទួលយកបានដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បានដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សរីរាង្គដទៃទៀត។ លើសពីនេះទៀតវាចាំបាច់ក្នុងការជ្រើសរើសកំរិតដូសអប្បបរមាដែលនឹងជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយមុខតំណែងជាច្រើន។

លក្ខណៈសម្បត្តិស្រដៀងគ្នាត្រូវបានកាន់កាប់ដោយការត្រៀមលក្ខណៈ Novonorm និង Diclinid ។ តម្លៃដំបូងថោកជាងបន្តិច - 160 រូប្លិ៍។ មានការពិនិត្យអ្នកជំងឺល្អហើយច្រើនតែត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជានៅពេលដែលអ្នកត្រូវការបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ Novonorm ត្រូវបានគេយកមុនពេលញ៉ាំអាហារដូសដំបូងគួរតែ 1 មីលីក្រាមក្នុងមួយដូស។ កន្លះម៉ោងបន្ទាប់ពីការគ្រប់គ្រងថ្នាំនីមួយៗការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃកម្រិតជាតិស្ករត្រូវបានកត់សម្គាល់។

រូបមន្តប្រជាប្រិយនៃ infusions និង decoctions

ដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិគ្លុយកូសយ៉ាងឆាប់រហ័សអ្នកអាចងាកទៅរករូបមន្តប្រជាប្រិយ:

1. Acorns ដីនៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេគួរតែត្រូវបានគេយកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ 5 ក្រាមវគ្គសិក្សាគឺ 7 ថ្ងៃដែលមានចន្លោះពេលដូចគ្នា។
2. 25 កុំព្យូទ័រ។ គ្រឿងទេស clove ត្រូវការចាក់ទឹករំពុះមួយកែវហើយទទូចឱ្យនៅពេលយប់។ ការលាយបញ្ចូលគ្នាទាំងមូលគឺស្រវឹងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់អាហារ 3-4 ដងមុនពេលញ៉ាំ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃការលាយបញ្ចូលគ្នានៃ clove ថ្មីត្រូវបានធ្វើឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនបានបញ្ចប់កែវទាំងមូលនៅពេលល្ងាចទេនៅថ្ងៃបន្ទាប់វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកទឹកនៅសល់ទេ។
3. Dandelion ពិតជាជួយកាត់បន្ថយជាតិគ្លុយកូស។ រូបមន្តសម្រាប់ទំពាំងបាយជូរគឺសាមញ្ញ: ចាក់ 10 ក្រាមនៃឫសស្ងួតនៃរុក្ខជាតិនេះជាមួយកែវទឹកបរិសុទ្ធមួយកែវនិងដាំឱ្យពុះរយៈពេលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។ ផឹកស្លាបព្រាមុនពេលអាហារពេលល្ងាច។
4. ចាក់ 2 ស្លាបព្រានៃឫស burdock ស្ងួតជាមួយកែវទឹកហើយកក់ក្តៅក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេល 1-1,5 ម៉ោង។ នៅពេលដែលទំពាំងបាយជូរត្រជាក់ចុះចូរបន្ថយបរិមាណលទ្ធផលជាមួយទឹកឆ្អិនត្រជាក់ដើម្បីឱ្យកែវរាវ។ អ្នកត្រូវផឹក ១០០-១២០ ម។ លពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តប្រមូលរមាសនៃ burdock ដោយខ្លួនឯងចៀសវាងកន្លែងប្រមូលនៅជិតផ្លូវដែកផ្លូវហាយវេនិងកន្លែងផលិតកម្ម។

ការរៀបចំ

ដើម្បីធានាថាសន្ទស្សន៍ស្ករដែលជាលទ្ធផលនៃការវិភាគមានកំរិតទាបតាមដែលអាចធ្វើទៅបាននៅមុនថ្ងៃនៃការសិក្សាអ្នកត្រូវតែធ្វើតាមអនុសាសន៍សាមញ្ញដូចខាងក្រោម៖

1. ធ្វើតេស្តតែលើក្រពះទទេ។
2. កុំផឹកកាហ្វេនិងតែរយៈពេល ១៨ ម៉ោង។
3. កុំបារម្ភបើមិនដូច្នោះទេស្ករអាចលោតយ៉ាងខ្លាំង។
4. នៅថ្ងៃធ្វើតេស្តកុំធ្វើការងារធ្ងន់ ៗ ។

ដោយធ្វើតាមការណែនាំទាំងនេះអ្នកអាចបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមបានយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងមានប្រសិទ្ធភាព។ គ្រាន់តែកុំធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណជាមួយវិធីសាស្រ្តច្បាស់លាស់សម្រាប់ការថយចុះជាតិគ្លុយកូសវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីរក្សាកម្រិតដែលចង់បានជានិច្ចតាមដានសុខភាពរបស់អ្នកនិងធ្វើតាមអនុសាសន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

ធាតុស្រដៀងគ្នា៖

រួមភេទជាមួយទឹកនោមផ្អែមតើដៃគូត្រូវដឹងអ្វីខ្លះ? ភាពអត់ធ្មត់នៃជាតិគ្លុយកូស - ស្ថានភាពជំងឺទឹកនោមផ្អែម ប្រភេទឧបករណ៍និងច្បាប់សម្រាប់ជ្រើសរើសសឺរាុំងអាំងស៊ុយលីន លក្ខណៈពិសេសនិងច្បាប់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ម៉ែត្រលេខ ១៧១ សៀគ្វីស៊ីធីលេខ ១៨៧,

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម?

ការព្យាបាលដោយថ្នាំជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ជម្រើសនៃថ្នាំអាស្រ័យលើទម្រង់នៃសូចនាករទឹកនោមផ្អែមនិងស្ករ។ សំណងសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតត្រូវបានសម្រេចដោយការប្រើថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករបង្កើនមេតាណុលអាំងស៊ុយលីន។

ក្រុមសំខាន់ៗនៃថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករ៖

1. Biguanides (metamorphine, glucophage) - ថ្នាំគ្រាប់តាមមាត់ទាំងនេះជួយកាត់បន្ថយ glycogenolysis, បង្កើនការទទួលជាតិគ្លុយកូសដោយជាលិកាគ្រឿងកុំព្យូទ័រនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ lipid និងដំណើរការ fibrinolysis ។ ការប្រើថ្នាំអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលនិងស្ករសរុបក្នុងកំរិតធម្មតាដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកកនិងការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។
2. ដេរីវេនៃ sulfonylureas (glimepiride, glibenclamide, glycidone) - ថ្នាំទាំងនេះធ្វើសកម្មភាពដោយរំញោចការផលិតអាំងស៊ុយលីនដែលជារឿយៗធ្វើឱ្យមានការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមការឡើងទម្ងន់ hepatotoxicity ។
3. Glitazones (pioglitazone, rosiglitazone) - បង្កើនភាពប្រែប្រួលអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងថ្លើម, adipose និងជាលិកាសាច់ដុំ, រារាំងការផលិតគ្លុយកូសដោយថ្លើម។
4. គ្លីលីលីត (nateglinide, repaglinide) - មានប្រសិទ្ធិភាពដោយសារតែការរំញោចខ្ពស់នៃការផលិតអាំងស៊ុយលីនដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកគ្រប់គ្រងគ្លុយកូសបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។
5. ការបង្កើនអរម៉ូនអ៊ីនស្ត្រូមីញ៉ូម (Exenatide) - ធ្វើសកម្មភាពដោយការស្តារអាំងស៊ុយលីននិងទប់ស្កាត់ការផលិតគ្លូហ្គូន។

ការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីន

ជាមួយនឹងភាពគ្មានប្រសិទ្ធភាពនៃការប្រើប្រាស់ថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា៖

• សកម្មភាព ultrashort (apidra, novorapid) ប៉ះពាល់ប្រហែល 3-4 ម៉ោង
• ការសម្ដែងខ្លី (humulin ទៀងទាត់, actrapid) មានរយៈពេលប្រហែល ៦-៨ ម៉ោង
• ថិរវេលាមធ្យម (អមនុស្សធម៌ប្រូតេស្តង់) មានប្រសិទ្ធិភាពរហូតដល់ ១៥ ម៉ោង
• ការធ្វើសកម្មភាពយូរអង្វែង (លេវីមៀរឡេនតូស) រយៈពេលនៃសកម្មភាព ២៤-២៩ ម៉ោង។

លក្ខណៈពិសេសនៃសកម្មភាពរាងកាយ

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើសកម្មភាពរាងកាយប្រចាំថ្ងៃដូចគ្នានឹងហែលទឹកឡើងភ្នំយូហ្គាជិះកង់។ សកម្មភាពរាងកាយផ្តល់នូវការប្រើប្រាស់គ្លុយកូសនៅក្នុងខ្លួនក្នុងកំឡុងពេលហ្វឹកហាត់និង 2-3 ម៉ោងបន្ទាប់ពីវា។ អាំងតង់ស៊ីតេនិងរយៈពេលនៃការបណ្តុះបណ្តាលត្រូវបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គលអាស្រ័យលើស្ថានភាពទូទៅនិងជំងឺដែលទាក់ទង។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាអ្នកអាចហ្វឹកហាត់ក្នុងកម្រិតគ្លុយកូសពី 5-15 មិល្លីក្រាម / លីត្រ។ លំហាត់ដែលមានគ្លីសេរីនលើសពី ១៥ មិល្លីលីល / លីនាំឱ្យមានការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសហើយក្រោម ៥ មីល្លីលីត្រ / អិលបង្កឱ្យមានការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។

លក្ខខណ្ឌសំខាន់នៃការព្យាបាលដោយរបបអាហារ៖

• មានតុល្យភាពប្រភាគ ៥-៦ អាហារក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងផ្នែកតូចៗ
• អាហារលើសទម្ងន់កាឡូរីទាប
• ការដាក់កម្រិតអតិបរមានៃកាបូអ៊ីដ្រាតដែលអាចរំលាយបានយ៉ាងងាយស្រួល
• អាហារមានជាតិសរសៃខ្ពស់
• ការកាត់បន្ថយការទទួលទានអំបិលដល់ ៣ ក្រាម
• បង្កើនបរិមាណប្រូតេអ៊ីនក្នុងអាហាររហូតដល់ ០,៨ ក្រាម / គីឡូក្រាម។

នៅពេលជ្រើសរើសផលិតផលដែលអាចទទួលយកបានអ្នកត្រូវជ្រើសរើសផលិតផលដែលមានសន្ទស្សន៍ glycemic ទាបនិងមធ្យម។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថាផលិតផលតែមួយអាចនាំឱ្យមានការកើនឡើងជាតិស្ករទៅនឹងកំរិតផ្សេងៗគ្នាចំពោះអ្នកជំងឺម្នាក់ៗ។ វាអាចទៅរួចក្នុងការជ្រើសរើសផលិតផលសម្រាប់របបអាហារដោយប្រើជាតិស្ករធម្មតាបន្ទាប់ពីញ៉ាំនិងចូលក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ។

អាហារបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម៖

• ឡូយ
• ក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke
• ខ្ទឹមបារាំងបៃតង
• ខ្ទឹមស
• parsley, celery, spinach,
• cinnamon
• infusion rosehip ។

អាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរនិងបំពេញតម្រូវការរាងកាយឱ្យបានពេញលេញសម្រាប់ប្រូតេអ៊ីនកាបូអ៊ីដ្រាតខ្លាញ់។ ផលិតផលដែលបានណែនាំ៖

• បសុបក្សីនិងសាច់
• ត្រី (សារ៉ាយត្រីត្រុងត្រីធូណាត្រីម៉ាកាឡា) ។
• ស៊ុតដែលមានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់វាគួរអោយចង់ទទួលទានតែប្រូតេអ៊ីន
• អាហារសមុទ្រ (ក្តាម, បង្កង),
• បន្លែ - ស្ពៃក្តោសហ្សូឆីនីត្រសក់ត្រប់សណ្តែកបៃតងផ្សិត។
• ផលិតផលទឹកដោះគោ - ឈីសក្រែមធ្ងន់ឈីក្រុម Fulham ទឹកដោះគោយ៉ាអួរទាំងមូល។
• គ្រាប់និងគ្រាប់ - hazelnuts គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្ននិងគ្រាប់ល្ពៅ Walnut គ្រាប់អាល់ម៉ុន។
• ផ្លែប៊ឺរីនិងផ្លែឈើនៃពូជអាសុីតដែលជាកម្មវត្ថុនៃរបបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាបត្រូវបានគេណែនាំឱ្យដកចេញទាំងស្រុងឬបន្ថែមទៅក្នុងរបបអាហារបន្ទាប់ពីវាស់ជាតិគ្លុយកូស។

នៅពេលជ្រើសរើសអាហារវាចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើមាតិកាកាឡូរីដោយការទទួលទានកាឡូរីខ្ពស់គួរតែត្រូវបានកំណត់។ បញ្ជីមុខម្ហូបអាចផ្លាស់ប្តូរបានដោយប្រើរូបមន្តសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងការចម្អិនអាហារដែលផ្សំបញ្ចូលអាហារដែលអនុញ្ញាតបានត្រឹមត្រូវ។

វិធីបញ្ចុះឱសថប្រជាប្រិយជាតិស្ករក្នុងឈាម

ឱសថបុរាណដើម្បីបញ្ចុះតម្លៃជាតិស្ករក្នុងឈាមផ្តល់ជូននូវរូបមន្តដូចខាងក្រោមៈ

ការប្រើប្រាស់ឱសថបុរាណនិងរបបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាបគឺមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនៅពេលដែលថ្នាំជាច្រើនត្រូវបានគេធ្វើឱ្យខូច។