សារធាតុរាវរាវមីលហ្វដ: សមាសភាពតើអ្វីដែលមានគ្រោះថ្នាក់និងមានប្រយោជន៍?

អ្នកជំងឺម្នាក់ៗដែលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ឬប្រភេទ ២ ប្រើស្ករជំនួសជាជាតិផ្អែម។ ឧស្សាហកម្មទំនើបសម្រាប់ការផលិតផលិតផលទឹកនោមផ្អែមផ្តល់ជូននូវជម្រើសស្ករជំនួសជាច្រើនដែលខុសគ្នាអាស្រ័យលើសមាសភាពលក្ខណៈសម្បត្តិជីវសាស្ត្រទម្រង់នៃការចេញផ្សាយក៏ដូចជាលើគោលការណ៍កំណត់តម្លៃ។

តាមពិតអ្នកផ្អែមភាគច្រើនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយដោយសារមូលហេតុមួយឬផ្សេងទៀត។ ដើម្បីយល់ថាសារធាតុផ្អែមណាមួយមានគ្រោះថ្នាក់តិចបំផុតសម្រាប់រាងកាយអ្នកគួរតែសិក្សាសមាសភាពរបស់វាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងស្គាល់លក្ខណៈសម្បត្តិជីវគីមីសំខាន់ៗ។

ផលិតផលមួយក្នុងចំណោមផលិតផលល្បីបំផុតគឺ sweetener មីលហ្វដដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយគុណសម្បត្តិមួយចំនួនទាក់ទងនឹង analogues របស់វា។ ផលិតផលនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយមានការពិចារណាពេញលេញនូវរាល់តម្រូវការរបស់សមាគមសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងនៃការគ្រប់គ្រងចំណីអាហារនិងឱសថ។ គាត់ទទួលបានស្ថានភាពនៃផលិតផលដែលមានគុណភាពពីអង្គការសុខភាពពិភពលោកដែលបង្ហាញថាគ្រោះថ្នាក់នៃការប្រើប្រាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានទូទាត់ដោយអត្ថប្រយោជន៍របស់វា។

លើសពីនេះទៀតមីលហ្វដបានទទួលការពិនិត្យនិងវាយតម្លៃគុណភាពជាច្រើនពីអតិថិជនរបស់ខ្លួនដែលបានប្រើប្រាស់វាអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃថ្នាំគឺការពិតដែលមិនប៉ះពាល់ដល់កម្រិតនៃកំហាប់គ្លុយកូសក្នុងឈាម។ លើសពីនេះទៀតមីលហ្វដមានផ្ទុកវីតាមីន A, B, C, PP ដែលមានឥទ្ធិពលជន៍ដល់សុខភាពអ្នកជម្ងឺដោយ៖

ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសកម្មភាពរបស់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងប្រតិកម្មរបស់វា
ឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើសរីរាង្គគោលដៅសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលងាយនឹងមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននៃជំងឺ។
ពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាម
ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃដំណើរការសរសៃប្រសាទ
ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃលំហូរឈាមនៅក្នុងតំបន់នៃ ischemia រ៉ាំរ៉ៃ។

សូមអរគុណដល់លក្ខណៈសម្បត្តិទាំងអស់នេះនិងការពិនិត្យឡើងវិញរបស់អ្នកប្រើប្រាស់ច្រើនមុខផលិតផលគឺជាថ្នាំនៃជម្រើសដែលអាចជំនួសស្ករបាន។ វាអាចត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើដោយសុវត្ថិភាពដោយអ្នកជំងឺ endocrinological ។

ស្ករជំនួសអាណាឡូក "មីលហ្វត"

ផ្អែមមានពីរប្រភេទ - ធម្មជាតិនិងសិប្បនិម្មិត។

ថ្វីបើមានមតិទូទៅអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃផលិតផលសិប្បនិម្មិតក៏ដោយការជំនួសសំយោគខុសគ្នានៅក្នុងលក្ខណៈអព្យាក្រឹតឬមានប្រយោជន៍ដែលទាក់ទងនឹងរាងកាយ។

លើសពីនេះទៀតការជំនួសសំយោគមានរសជាតិរីករាយជាង។

បង្អែមធម្មជាតិត្រូវបានបង្ហាញ៖

ស្ទេវីយ៉ាឬស្ទេវីអូវី។ សារធាតុនេះគឺជាសារធាតុអាណាឡូកធម្មជាតិគ្មានគ្រោះថ្នាក់ទាំងស្រុង។ វាផ្ទុកកាឡូរីនិងប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហារគ្លុយកូស។ ជាតិផ្អែមនេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនិងសម្រាប់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទផងដែរ។ ដកដ៏ធំមួយគឺថាទោះបីជាវាមានរសជាតិផ្អែមក៏ដោយវាមានរសជាតិឱសថជាក់លាក់ដែលក្នុងករណីខ្លះមិនអាចបំពេញតំរូវការអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកជំងឺបាន។ ចំពោះមនុស្សជាច្រើនវាមិនអាចទទួលយកបានទេក្នុងការធ្វើឱ្យផ្អែមភេសជ្ជៈជាមួយវា។
Fructose គឺជាការជំនួសស្ករធម្មជាតិប៉ុន្តែក៏មានសន្ទស្សន៍គ្លីសេម៉ីមនិងមាតិកាកាឡូរីខ្ពស់ផងដែរ។
Sucralose គឺជាផលិតផលសំយោគពីស្ករបុរាណ។ គុណសម្បត្តិគឺភាពផ្អែមខ្ពស់ប៉ុន្តែវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើក្នុងទឹកនោមផ្អែមទេព្រោះឥទ្ធិពលលើកម្រិតជាតិគ្លុយកូស។

បង្អែមសិប្បនិម្មិតរួមមាន៖

Aspartame
សាក្រារិន,
ស៊ីក្លូ
ឌុលស៊ិន
Xylitol - សមាសធាតុផលិតផលនេះមិនត្រូវបានណែនាំអោយប្រើចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយសារបរិមាណកាឡូរីខ្ពស់ការប្រើប្រាស់បានរួមចំណែកដល់ការរំលោភលើការរំលាយអាហារគ្លុយកូសនិងរួមចំណែកដល់ការធាត់។
ម៉ាន់នីទីល
Sorbitol គឺជាផលិតផលឆាប់ខឹងទាក់ទងនឹងជញ្ជាំងបំពង់រំលាយអាហារ។

គុណសម្បត្តិរបស់អ្នកមាន៖

កាឡូរីទាប។
អវត្តមានពេញលេញនៃផលប៉ះពាល់លើការរំលាយអាហារគ្លុយកូស។
កង្វះរសជាតិ។

សូកូឡាមីលហ្វាគឺជាផលិតផលផ្សំមួយដោយហេតុនេះគុណវិបត្តិទាំងអស់របស់វាត្រូវបានគេយកតាមកំរិត។

ការជ្រើសរើសគ្រឿងផ្អែមដើម្បីប្រើ

នៅពេលជ្រើសរើសអ្នកផ្អែមគួរតែផ្អែកលើការពិនិត្យឡើងវិញនៃ "មិត្តរួមការងារ" ដោយសារតែជំងឺអ្នកឯកទេសខាងវេជ្ជសាស្ត្រនិងអនុសាសន៍អន្តរជាតិ។ ក្នុងករណីទិញផលិតផលដែលមានគុណភាពអត្ថប្រយោជន៍របស់វានឹងលើសពីផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាន។

លក្ខខណ្ឌចម្បងសម្រាប់ការជ្រើសរើសជំនួសស្ករគឺកង្វះប្រសិទ្ធភាពលើការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត។ អ្នកគួរតែទិញផលិតផលតែនៅចំណុចនៃការបញ្ជាក់ដែលបានបញ្ជាក់។

មុនពេលទិញផលិតផលអ្នកគួរតែសិក្សាដោយយកចិត្តទុកដាក់នូវការណែនាំរបស់អ្នកផលិតសមាសធាតុនៃសារធាតុរហូតដល់គ្រឿងផ្សំជំនួយ។ ប្រសិនបើមានការសង្ស័យនៃការក្លែងបន្លំផលិតផលវាចាំបាច់ត្រូវស្នើសុំវិញ្ញាបនបត្រនៃគុណភាពនិងការអនុញ្ញាតឱ្យលក់។ វាត្រឹមត្រូវក្នុងការទិញផលិតផលនេះនៅក្នុងឱសថស្ថានព្រោះវាជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមបន្ថែមជីវសាស្ត្រសកម្ម។

វាក៏មានតម្លៃផងដែរក្នុងការពិចារណាជាលក្ខណៈបុគ្គលដែលប្រភេទណាមួយកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកជំងឺជាក់លាក់ - ជំនួសស្កររាវឬជំនួសស្ករ។ សូកូឡារាវមានភាពងាយស្រួលជាងមុនក្នុងការប្រើប្រាស់ការរៀបចំផលិតផលផ្សេងៗខណៈពេលដែលថេប្លេតមានភាពងាយស្រួលសម្រាប់បន្ថែមភេសជ្ជៈ។

ការកែប្រែរបៀបរស់នៅពីអាហារូបត្ថម្ភដល់កីឡាគឺជាគន្លឹះក្នុងការការពារបឋមនិងមធ្យមនៃជំងឺភាគច្រើន។

របបអាហារដែលមានហេតុផលជាមួយនឹងការបន្ថែមជាតិស្ករជំនួសមិនត្រឹមតែអាចធ្វើឱ្យតម្លៃគ្លុយកូសមានលក្ខណៈធម្មតាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យមានកំរិតជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមផងដែរ។

សេចក្តីណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់មីលហ្វត

ទោះបីជាមានសុវត្ថិភាពស្ទើរតែទាំងស្រុងនៃការប្រើប្រាស់មីលហ្វតក៏ដោយថ្នាំនេះមាន contraindications ជាក់លាក់និងផលប៉ះពាល់។

នេះគួរតែត្រូវបានពិចារណានៅពេលជ្រើសរើសមធ្យោបាយសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ជាបន្តបន្ទាប់។

ល័ក្ខខ័ណ្ឌខាងសរីរវិទ្យានិងរោគសាស្ត្រខាងក្រោមនេះគឺជាដែនកំណត់នៃការរៀបចំមីលហ្វដ:

មានផ្ទៃពោះ
lactation
ប្រវត្តិនៃប្រតិកម្មអាលែហ្សីក៏ដូចជាប្រតិកម្មទៅនឹងសមាសធាតុណាមួយនៃផលិតផល
ក្មេងអាយុក្រោម ១៤ ឆ្នាំ
ទំរង់កម្រិតខ្ពស់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម
អាយុជឿនលឿន
បញ្ហាក្រពះពោះវៀន
ការខូចមុខងារថ្លើម
ការខ្សោយតំរងនោម។

កំរិតនៃថ្នាំដែលត្រូវបានជ្រើសរើសគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសដោយគិតគូរពីអនុសាសន៍របស់អ្នកផលិតក៏ដូចជាយោងតាមយោបល់របស់អ្នកឯកទេសខាងវេជ្ជសាស្ត្រ។

វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការបញ្ជាក់ពីភាពធន់ទ្រាំកំដៅនៃផលិតផល។ សូកូឡាជាច្រើនមិនអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងអាហារដែលត្រូវបានចម្អិនដោយសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ទេ។ ឧទាហរណ៍នៅក្នុងការផលិតនៃការផ្សំនិងដុតនំ។ ដូច្នេះធាតុគីមីមួយចំនួនស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃសីតុណ្ហភាពផ្លាស់ប្តូរសមាសភាពរបស់ពួកគេនិងទទួលបានលក្ខណៈសម្បត្តិពុល។

កំណែរាវរបស់មីលហ្វដត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើមិនលើសពីពីរស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងមួយថ្ងៃនិងប្រហែល 5 គ្រាប់ក្នុងថេប្លេត។

តម្លៃនៃថ្នាំនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីពឹងផ្អែកលើកត្តាជាច្រើន។ ចាប់ផ្តើមពីពេលវេលាចែកចាយនិងអត្រាប្តូរប្រាក់។

មនុស្សគ្រប់គ្នាគួរតែធ្វើការសំរេចចិត្តលើការចូលរៀនរួមគ្នាជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាង endocrinologist ។ សមាសធាតុសំខាន់បំផុតនៃការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងប្រសិទ្ធភាពនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទណាមួយនិងការបង្ហាញរបស់វាគឺកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ផលិតផលដែលមានផ្ទុកជាតិស្ករឱ្យនៅអប្បបរមា។ ជំនួយការម្នាក់នៅក្នុងរឿងនេះគឺថ្នាំ "មីលហ្វត" ឬផ្សេងទៀត។ ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានបញ្ហាមេតាប៉ូលីសផ្អែមជួយរក្សាកំហាប់គ្លុយកូសនៅកម្រិតដែលត្រូវការនិងការពារការលោតរបស់វា។

អ្នកផ្អែមឆ្ងាញ់និងមានសុវត្ថិភាពបំផុតត្រូវបានពិពណ៌នានៅក្នុងវីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

តើជាតិផ្អែមបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពមែនទេ?! ទស្សនៈនិងការពិនិត្យរបស់ខ្ញុំអំពីមីលហ្វតស៊ុសនៅក្នុងការរំrecallកឡើងវិញ

គ្រួសារខ្ញុំប្តូរទៅជាអ្នកផ្អែមតាំងពីយូរណាស់មកហើយ។ ផ្ទុយទៅវិញប្តីខ្ញុំនិងខ្ញុំ។ Sweetener មិនមែនជាផលិតផលសម្រាប់កុមារទេ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកដែលតាមដានសុខភាពនិងអាហារូបត្ថម្ភរបស់ពួកគេ - នេះហើយ!

បង្អែមមួយដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេ មីលហ្វតស៊ុស។

ដំបូងខ្ញុំចូលចិត្តទ្រង់ទ្រាយងាយស្រួល - គ្រាប់។ ខ្ញុំមិនបានបង្កើតមិត្តភាពជាមួយសារ៉ាហ្សាមរលុងទេ។ ខ្ញុំនៅតែមិនអាចគណនាកំរិតដែលខ្ញុំត្រូវការ - ទាំងផ្អែមពេកបន្ទាប់មកគ្មានអ្វីសោះ។ ជាការប្រសើរណាស់ការប្រើប្រាស់ខ្សាច់ផ្អែមមិនមែនជាការសន្សំសំចៃបំផុតទេ។

ពេលវេលារីករាយទីពីរគឺតម្លៃសមរម្យ។ កញ្ចប់មួយកញ្ចប់ ៦៥០ មានតម្លៃប្រហែល ៩០ រូប្លិ៍។ វាក៏មានកញ្ចប់មួយដែលមានចំនួនគ្រាប់ច្រើន (ដូចជា ៩៥០ ដុំ) វាមានតម្លៃ ១៣០ រូប្លិ៍។ វាចំណេញច្រើនណាស់! ជាពិសេសពិចារណាការប្រើប្រាស់សេដ្ឋកិច្ចនៃការជំនួសស្ករនេះ។ ដោយវិធីជីវិតធ្នើរបស់ផ្អែមគឺធំ - 3 ឆ្នាំ។

ការវេចខ្ចប់នៅមីលហ្វតស៊ុសជាមួយនឹងការបើកដំបូង។ យន្តការបំប៉នកុំព្យូទ័រថេប្លេតដំណើរការបានត្រឹមត្រូវហើយមិនស្ទះ។ អ្នកគ្រាន់តែចុចប៊ូតុងនៅខាងលើហើយអ្នកនឹងទទួលបានថ្នាំគ្រាប់ផ្អែម ៗ ដែលមានតម្លៃថ្លៃ។

ថាំប់តូចណាស់។ នៅក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វាជាការពិតខ្ញុំមិនបានសាកល្បងពួកគេទេ។ ប៉ុន្តែផលិតផលដែលអ្នកបន្ថែមវាមិនមានរសជាតិខុសគ្នាទេដូចជាស្ករត្រូវបានបន្ថែមទៅពួកគេជំនួសឱ្យសាហារ៉ាម។ នៅក្នុងអង្គធាតុរាវក្តៅគ្រាប់រលាយភ្លាមៗ។ នៅពេលត្រជាក់ - ដំណើរការមិនលឿនទេ។

សមាសភាព៖

សូដ្យូមស៊ីឡាំប៊ីតស្យូមប៊ីឡាតប៊ីកាបូណាតអាស៊ីតសូដ្យូមប៊ីកាកាបូណាតនិយតករអាស៊ីតសូដ្យូមសូដ្យូមសូដ្យូមសារ៉ាខារិនលីត្យូស។

តើជាតិផ្អែមបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពមែនទេ?!

ខ្ញុំត្រូវតែនិយាយភ្លាមៗថាខ្ញុំមិនមែនជាវេជ្ជបណ្ឌិតទេហើយនេះគ្រាន់តែជាគំនិតរបស់ខ្ញុំប៉ុណ្ណោះ។ ច្រើនជាងមួយដងដែលខ្ញុំបាន heard ថាផ្អែមគឺជាផលិតផលសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម?! ហេតុអ្វី?!

នេះជាឧទាហរណ៍របស់ខ្ញុំ។ មុនពេលយើងប្តូរទៅជាអ្នកផ្អែមប្តីខ្ញុំបានបន្ថែមស្ករ ៥ ស្លាបព្រាបាយទៅក្នុងតែ / កាហ្វេ។ នេះជាមើម ៤០០ ម។ ល។ តើនេះច្រើនទេ?! បាទ / ចាស, ខ្ញុំនឹងនៅជាប់នឹងកន្លែងមួយពីភាពផ្អែមល្ហែមខ្លាំងណាស់។ ហើយគាត់ប្រាកដជាផឹក ៤ មីងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែស្ករក៏មាននៅក្នុងផលិតផលផ្សេងទៀតដែរ! ហើយតើបរិមាណស្ករបែបនេះនឹងត្រូវប្រើប្រាស់យ៉ាងដូចម្តេច?! ដើម្បីធាត់, បញ្ហាបេះដូងនិងច្រើនទៀត។

ឥឡូវប្តីកំពុងបន្ថែមស្ករគ្រាប់ ២ គ្រាប់ក្នុងភេសជ្ជៈ។ និយាយអញ្ចឹងខ្ញុំមានច្រើនគ្រាប់ពីរគ្រាប់។ នៅក្នុងតែ / កាហ្វេខ្ញុំបន្ថែមមួយ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំផឹកភេសជ្ជៈទាំងនេះជាមួយទឹកដោះគោ។

ខ្ញុំប្រហែលជាបាននិយាយរួចហើយថាខ្ញុំជាគ្រូបង្ហាត់សុខភាព។ ការពិនិត្យសុខភាពរបស់ខ្ញុំអាចរកបាននៅទីនេះ។ អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកហើយឥឡូវនេះខ្ញុំបានញ៉ាំត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះសំណួរសួរថាហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំត្រូវការផលិតផលបែបនេះដូចជាស្ករនៅក្នុងរបបអាហារស្អាតរបស់ខ្ញុំ?!

មិនមានអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅក្នុងគ្រួសាររបស់ខ្ញុំទេហើយយើងប្រើផ្អែម។ ហើយគ្មានអ្វីអាក្រក់កើតឡើងចំពោះយើងទេ! រឿងសំខាន់គឺមិនឱ្យលើសពីការទទួលទានប្រចាំថ្ងៃរបស់ផ្អែម - រហូតដល់ 20 គ្រាប់។

ក្នុងចំណោមអណ្តូងរ៉ែខ្ញុំកត់សំគាល់តែប៉ុណ្ណោះថាផ្អែមនេះនៅតែជាសេចក្តីរីករាយសំយោគមិនមែនជាផលិតផលធម្មជាតិទេ។

ខ្ញុំសូមផ្តល់អនុសាសន៍។

អ្នកអាចអានអំពីរបៀបដែលខ្ញុំរកប្រាក់បាននៅលើគេហទំព័រ Ire អនុសាសន៍នៅទីនេះ។

ជំរើសផ្សេងៗគ្នា

សូកូឡាម៉ាកមីលហ្វដអាចរកបាននៅលើការលក់នៅក្នុងកំណែជាច្រើន:

មីលហ្វតស៊ុសមានមូលដ្ឋានលើសាកសឺរីននិងស៊ីលីម៉ាត។
Milford Suess Aspartame មានផ្ទុកនូវគ្រឿងបន្លាស់ដូចជា
មីលហ្វដជាមួយនឹងអាំងស៊ុយលីនគឺផ្អែកលើសារធាតុដែលមានរាងជាកោសិកានិងអាំងស៊ុយលីន។
មីលហ្វតស្តូវីៈចំរាញ់ពីស្លឹកស្ត្រប៊េរីត្រូវបានប្រើក្នុងផលិតកម្ម
មីលហ្វតស៊ុសនៅក្នុងទំរង់រាវត្រូវបានធ្វើឡើងនៅលើមូលដ្ឋាននៃសារ៉ាឈីននិងស៊ីក្លូន។

ប្រភេទស្ករជំនួសមីលហ្វដនីមួយៗគឺជាបង្អែមជំនាន់ទី ២ ។ នៅក្នុងការផលិតនៃវ៉ារ្យ៉ង់មីលហ្វដសួសសូដ្យូមស៊ីឡាតនិងសាកស៊ីរិនត្រូវបានប្រើ។ សារធាតុទាំងនេះត្រូវបានគេស្គាល់ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ពួកវាត្រូវបានប្រើសូម្បីតែនៅក្នុងការផលិតនៃការដកស្រង់រាវ។ ប៉ុន្តែនៅលើការលក់វាពិបាករកណាស់: វាមិនមានប្រជាប្រិយភាពទេ។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជ្រើសរើសជំរើសជាតិផ្អែមនេះប្រសិនបើវាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើឱ្យផ្អែមអាហារដែលត្រៀមរួចជាស្រេច: ធញ្ញជាតិទឹកដោះគោជូរសាឡាត់ផ្លែឈើ។ ប៉ុន្តែការជ្រើសរើសកម្រិតត្រឹមត្រូវគឺមានបញ្ហា។

ច្បាប់ជ្រើសរើស

ប្រសិនបើអ្នកឯកទេសខាង endocrinologist ណែនាំឱ្យអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះថ្នាំបំប៉នដែលត្រូវបានលក់ក្រោមឈ្មោះយីហោមីលហ្វាតបន្ទាប់មកអ្នកមិនគួរជ្រើសរើសជម្រើសដែលអាចរកបានដំបូងពីធ្នើ។ យកចិត្តទុកដាក់លើទិសដៅនៅលើស្លាក។ វាចាំបាច់ក្នុងការរកឱ្យឃើញសមាមាត្រនៃស៊ីក្លូតនិងសារ៉ាហារ។ ខ្លឹមសារល្អបំផុតគឺ ១០: ១ ។ ប្រសិនបើសមាមាត្រខុសគ្នាបន្ទាប់មកអ្នកផ្អែមនឹងផ្តល់ឱ្យភេសជ្ជៈនិងអាហារនូវរសជាតិជូរចត់។

sweetener មីលហ្វតស៊ុសគ្មានឥទ្ធិពលលើការផ្តោតអារម្មណ៍គ្លុយកូសទេ។ ដូច្នេះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចប្រើវាដោយសុវត្ថិភាព។ ថេប្លេត ១០០ ក្រាមមានត្រឹមតែ ២០ kcal ប៉ុណ្ណោះក្នុង ១០០ ក្រាមនៃសារធាតុផ្អែមរបស់មីលហ្វដក្នុងទំរង់រាវគឺ ០,២ ក្រាមនៃកាបូអ៊ីដ្រាត។ ប៉ុន្តែដើម្បីទទួលទានបរិមាណជាតិផ្អែមបែបនេះនឹងចំណាយពេលច្រើនខែ។

លក្ខណៈពិសេសសំខាន់ៗ

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមុនពេលទទួលបានចាប់អារម្មណ៍នឹងអត្ថប្រយោជន៍និងការធ្វើឱ្យអន្តរាយនៃការជំនួសស្កររបស់មីលហ្វត។ អ្នកផ្អែមត្រូវបានបង្កើតឡើងជាមួយនឹងលក្ខណៈនៃរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ គុណភាពរបស់វាត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយវិញ្ញាបនបត្រ។

មីលហ្វតអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមខណៈពេលដែលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនបោះបង់ចោលភេសជ្ជៈដែលមានជាតិស្ករ។ ពួកគេអាចផឹកតែផ្អែមធម្មតាងាយផ្សំបន្ថែមជាតិផ្អែមទៅធញ្ញជាតិពេលព្រឹក។

ការជំនួសស្ករក៏មានវីតាមីននៃក្រុមខ, អេ, ភីនិងស៊ី។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់វាអាចមានឥទ្ធិពលជន៍លើរាងកាយ៖

ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំមានភាពប្រសើរឡើង
លំពែងមិនជួបប្រទះភាពតានតឹងហួសហេតុ
រក្សាការរលាកក្រពះពោះវៀនថ្លើមតម្រងនោមក្នុងស្ថានភាពធម្មតា។

ការជំនួសពេញលេញនៃជាតិស្ករចម្រាញ់ជាមួយស្ករអាចកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើលំពែង។

សមាសភាពនៃមូលនិធិ

អ្នកអាចវាយតម្លៃប្រសិទ្ធភាពនិងសុវត្ថិភាពនៃការជំនួសបន្ទាប់ពីការសិក្សាលម្អិតអំពីសមាសធាតុដែលវាមាន។ សមាសធាតុរបស់មីលហ្វដស្វីសផ្អែមមិនផ្លាស់ប្តូរទេដោយមិនគិតពីទម្រង់នៃការដោះលែង។

ស៊ីក្លូស៊ីត (អំបិលអាស៊ីតស៊ីក្លូ) មានភាពផ្អែមល្ហែមយ៉ាងច្បាស់នៅក្នុងសមាសភាពនៃផលិតផលដែលវាត្រូវបានសម្គាល់ថាអេ។ ប៉ុន្តែក្នុងកំរិតធំសារធាតុនេះមានជាតិពុល។ វាផ្អែមជាងស្ករសដល់ទៅ ៣០ ដង។ Cyclamate ត្រូវបានប្រើផ្សំជាមួយសមាសធាតុផ្សំផ្សេងទៀត៖ សូដ្យូម saccharin, aspartame, acesulfame ។

នៅទសវត្សទី ៦០ ក្នុងការពិសោធន៍លើសត្វកណ្តុរគេបានរកឃើញថាការប្រើប្រាស់ស៊ីក្លូក្នុងបរិមាណច្រើនបង្កឱ្យមានការលេចចេញនូវដុំមហារីក។ យូរ ៗ ទៅគាត់ត្រូវបានស្តារនីតិសម្បទាប៉ុន្តែស៊ីក្លូនៅតែនៅតែត្រូវបានហាមឃាត់នៅក្នុងប្រទេសមួយចំនួន។ ក្នុងមួយថ្ងៃវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើមិនលើសពី 11 មីលីក្រាមក្នុងមួយគីឡូក្រាមនៃទំងន់។

សូដ្យូមសាក្រារិនត្រូវបានដាក់ស្លាកថាអេស ៩៥៤ ។ វាមានជាតិផ្អែមជិត ៥០០ ដងជាងស្ករចម្រាញ់ពីធម្មជាតិដែលផលិតចេញពីប៊ីត។ សាក្រារិនមិនប៉ះពាល់ដល់ជាតិគ្លុយកូសទេសន្ទស្សន៍គ្លីសេទីមរបស់វាគឺ ០ ។

នៅចុងសតវត្សរ៍ទី ២០ សាក្រារិនត្រូវបានហាមឃាត់នៅក្នុងប្រទេសជាច្រើនអស់រយៈពេល ២០ ឆ្នាំ។ ប៉ុន្តែយូរ ៗ ទៅវាអាចបង្ហាញថាក្នុងចំនួនតិចតួចវាមិនមែនជាសារធាតុបង្កមហារីកទេដូច្នេះអ្នកអាចប្រើវាបាន។

ការជំនួសស្កររបស់មីលហ្វតស្តាវីយ៉ាគឺមានគ្រោះថ្នាក់តិចបំផុត។ យ៉ាងណាមិញស្ទេវីយ៉ាគឺជារុក្ខជាតិមួយការដកស្រង់ស្លឹករបស់វាអាចត្រូវបានប្រើដោយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយគ្មានការរឹតត្បិត។ ស្ទេវីយ៉ាខ្លួនវាផ្អែមជាង 15 ដងច្រើនជាងការចម្រាញ់ធម្មតា។ ហើយការដកស្រង់នៃស្លឹករបស់វាជាមួយនឹងខ្លឹមសារនៃស្ត្រេសវីសសម្រាប់ស្ករទម្លាប់ផ្អែមលើសពីជិត ៣០០ ដង។ សូកូឡានេះត្រូវបានដាក់ស្លាកថា E960 ។

បង្អែមស្ទេវីយ៉ាអាចរកបាននៅតាមបណ្តាប្រទេសជាច្រើន។ ប៉ុន្តែនៅសហរដ្ឋអាមេរិកកាណាដានិងសហភាពអ៊ឺរ៉ុបគ្រាប់ទាំងនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមិនមែនជាជាតិផ្អែមទេប៉ុន្តែជាអាហារបំប៉ន។ ការសិក្សារបស់ជប៉ុនបានបញ្ជាក់ថាមិនមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់រាងកាយទេសូម្បីតែការប្រើប្រាស់សារធាតុចំរាញ់ពីស្ទេវីយ៉ាជាប្រចាំក៏ដោយ។

មីលហ្វតស៊ុសអាស្ពែមមែនត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំង។ អ្នកស្រាវជ្រាវនិងវេជ្ជបណ្ឌិតជាច្រើនជឿថាការជំនួសស្ករនេះប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់មុខងារថ្លើមនិងតម្រងនោម។

គ្រាប់មីលហ្វតនិងអ៊ីនលីនមានគូប្រជែងតិច។ វារួមបញ្ចូលទាំងសារធាតុដែលមានរាងជាសរសៃពួរនិងអាំងស៊ុយលីន។ Sucralose ត្រូវបានគេស្គាល់ក្រោមឈ្មោះ E955 សារធាតុនេះត្រូវបានអនុញ្ញាតនៅក្នុងបណ្តាប្រទេសនៃសហភាពអឺរ៉ុបនៅសហរដ្ឋអាមេរិកនិងកាណាដា។ Sucralose ត្រូវបានទទួលដោយជាតិស្ករក្លរដូច្នេះបើនិយាយពីរសជាតិវិញវាប្រហាក់ប្រហែលនឹងស្ករចម្រាញ់ធម្មតា។

អ៊ីនស៊ុលលីនគឺជាសារធាតុធម្មជាតិវាត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងរុក្ខជាតិជាច្រើន៖ ក្នុងឬសដូងបាតថ្នាំឫសនៃដើមពកធំឫសនៃដើមខ្ពស់។អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចប្រើដោយគ្មានការភ័យខ្លាច។

Contraindications

ជាអកុសល contraindications ដាច់ខាតចំពោះការប្រើជាតិផ្អែមសំយោគគឺជារយៈពេលនៃការមានផ្ទៃពោះ។ នៅក្នុងវគ្គសិក្សាវាត្រូវបានគេរកឃើញថាស៊ីក្លូត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើដោយម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះជាពិសេសនៅពេលមានផ្ទៃពោះដំបូង។ នេះដោយសារតែការពិតដែលថាបាក់តេរីនៃក្រពះពោះវៀននៅពេលមានទំនាក់ទំនងជាមួយស៊ីលីម៉ាមអាចបង្កើតបានជាសារធាតុរំលាយអាហារ teratogenic ។ ពួកវាជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការលូតលាស់ខាងក្នុងនៃអំប្រ៊ីយ៉ុង។

សាក្រាលីនមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្ត្រីទេដោយសារតែឥទ្ធិពល choleretic របស់វា។

ដូចគ្នានេះផងដែរភាគច្រើននៃជាតិផ្អែមមីលហ្វដមិនគួរត្រូវបានគេប្រើប្រាស់:

ពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះ
មនុស្សដែលមានប្រតិកម្មទៅនឹងប្រតិកម្មអាលែហ្សី,
អ្នកជំងឺខ្សោយតំរងនោម
ក្មេងអាយុក្រោម ១៤ ឆ្នាំនិងអ្នកជំងឺដែលមានអាយុចូលនិវត្តន៍
មនុស្សដែលផឹកស្រា។

បញ្ជីខាងលើនៃ contraindications គួរតែត្រូវបានពិចារណានៅពេលជ្រើសរើសផ្អែមល្អបំផុត។

ការពន្យាកំណើតតែមួយគត់ក្នុងការប្រើប្រាស់មីលហ្វតស្ទេវីគឺការមិនអត់ឱនចំពោះសមាសធាតុនេះ។ ពិតហើយក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះវេជ្ជបណ្ឌិតក៏ណែនាំឱ្យដាក់កម្រិតការទទួលទានជាតិផ្អែមដោយផ្អែកលើ stevioside ។

ការជ្រើសរើសកិតើកិតើ

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាការជំនួសស្ករគឺមានបញ្ហា។ អ្នកជំនាញខាងអរម៉ូន endocrinologist គួរតែដឹងថាតើចំនួនប៉ុន្មានដែលផ្អែមអាចត្រូវបានគេទទួលទាន។ ដំបូងបង្អស់វាគួរតែត្រូវបានគេគណនាថាតើចំនួនគ្រាប់អតិបរមាអាចត្រូវបានគេប្រើក្នុងមួយថ្ងៃដោយផ្អែកលើបរិមាណដែលមិនលើសពី ១១ មីលីក្រាមនៃស៊ីឡាទីននិងសារ៉ាហ្វារីន ៥ មីលីក្រាមក្នុងមួយគីឡូក្រាមនៃទំងន់។ អ្នកអាចផ្តោតលើដំបូន្មានរបស់អ្នកផលិត: វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើរហូតដល់ 10 គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ។

ស្ករ ១ គ្រាប់ជំនួសស្ករមួយស្លាបព្រាឬស្ករចម្រាញ់ ១ ចំណិត។ នៅពេលជ្រើសរើសយកបរិមាណត្រឹមត្រូវនៃមីលហ្វដក្នុងទំរង់រាវត្រូវចាំថា 1 tsp ។ ជំនួស 4 tbsp ស្ករ granulated ។

ការពិនិត្យទឹកនោមផ្អែម

នៅពេលសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកទិញគួរផ្អែមមីលហ្វតមនុស្សជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍នឹងគំនិតរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដទៃទៀត។ ប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពី Milford Suss ធម្មតាបន្ទាប់មកមតិរបស់មនុស្សភាគច្រើនយល់ស្រប។ ពួកគេនិយាយថាវាអាចធ្វើឱ្យភេសជ្ជៈមានជាតិផ្អែមយ៉ាងងាយស្រួលប៉ុន្តែរសជាតិរបស់ពួកគេផ្លាស់ប្តូរ។ វាក្លាយជាសំយោគ។

នៅក្នុងភេសជ្ជៈក្តៅថេប្លេតរលាយល្អឥតខ្ចោះប៉ុន្តែការធ្វើឱ្យត្រជាក់រាវត្រជាក់មានបញ្ហា។ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីការរំលាយទឹកភ្លៀងពណ៌សនៅតែមាននៅខាងក្រោម។

សម្រាប់មនុស្សដែលត្រូវបានគេបង្ខំឱ្យញ៉ាំផ្អែមសម្រាប់ហេតុផលវេជ្ជសាស្រ្តវាអាចពិបាកក្នុងការជ្រើសរើសក្នុងចំណោមប្រភេទផ្សេងៗ។ អ្នកគួរតែផ្តោតលើសមាសធាតុផ្សំនៃថេប្លេតៈ cyclamate, saccharin និង sucralose គឺជាសមាសធាតុសំយោគការដកស្រង់ stevia ត្រូវបានទទួលពីស្លឹករបស់រុក្ខជាតិតែមួយ។ ប្រសិនបើមានការសង្ស័យសូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាមុន។

គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិរបស់មីលហ្វដ sweeteners

សម្រាប់ការព្យាបាលសន្លាក់អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ DiabeNot ដោយជោគជ័យ។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមរួមមានជាតិផ្អែមផ្សេងៗគ្នា។ ឥឡូវនេះជម្រើសដ៏ធំនៃសារធាតុបន្ថែមបែបនេះត្រូវបានបង្ហាញដែលខុសគ្នានៅក្នុងគុណភាពតម្លៃនិងទម្រង់នៃការដោះលែង។ និក្ខិត្តសញ្ញា NUTRISUN បានណែនាំស៊េរីមីលហ្វដរបស់ខ្លួនដែលមានឈ្មោះផ្អែមដូចគ្នាសម្រាប់អាហារបំប៉ននិងទឹកនោមផ្អែម។

ចរិតផ្អែម

Sweetener Milford គឺជាអាហារបំប៉នពិសេសសម្រាប់មនុស្សដែលស្ករត្រូវបានបំផ្លាញ។ រចនាឡើងដើម្បីបំពេញតម្រូវការនិងលក្ខណៈរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាត្រូវបានផលិតនៅក្នុងប្រទេសអាឡឺម៉ង់ជាមួយនឹងការគ្រប់គ្រងគុណភាពយ៉ាងតឹងរឹង។

ផលិតផលត្រូវបានបង្ហាញតាមប្រភេទជាច្រើន - នីមួយៗមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួននិងសមាសធាតុបន្ថែម។ ផលិតផលសំខាន់ៗនៅក្នុងខ្សែផលិតផលគឺផ្អែមជាមួយស៊ីឡាតនិងសារ៉ាខារិន។ បនា្ទាប់មកផ្អែមល្ហែមជាមួយអាំងស៊ុយលីននិងអាស្ពេមប៊ែកក៏ត្រូវបានដោះលែងផងដែរ។

អាហារបំប៉ននេះត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ការរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងអាហារបំប៉ន។ វាជាស្ករជំនួសជំនាន់ទី ២ ។ មីលហ្វដមានផ្ទុកនូវសមាសធាតុសកម្មវីតាមីន A, C, P, ក្រុមខ។

បង្អែមមីលហ្វដអាចរកបានក្នុងទំរង់រាវនិងថេប្លេត។ ជម្រើសដំបូងអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅចានត្រជាក់ដែលត្រៀមរួចជាស្រេច (សាឡាត់ផ្លែឈើ kefir) ។ ផ្អែមរបស់ម៉ាកនេះបំពេញសេចក្តីត្រូវការរបស់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះជាតិស្ករដោយមិនបណ្តាលឱ្យវាលោតយ៉ាងខ្លាំង។ មីលហ្វដមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើលំពែងនិងរាងកាយទាំងមូល។

អាណាឡូកជំនួសស្ករ "មីលហ្វត"

ផ្អែមមានពីរប្រភេទ - ធម្មជាតិនិងសិប្បនិម្មិត។

លើសពីនេះទៀតការជំនួសសំយោគមានរសជាតិរីករាយជាង។

បង្អែមធម្មជាតិត្រូវបានបង្ហាញ៖

ស្ទេវីយ៉ាឬស្ទេវីអូវី។ សារធាតុនេះគឺជាសារធាតុអាណាឡូកធម្មជាតិគ្មានគ្រោះថ្នាក់ទាំងស្រុង។ វាផ្ទុកកាឡូរីនិងប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហារគ្លុយកូស។ ជាតិផ្អែមនេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនិងសម្រាប់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទផងដែរ។ ដកដ៏ធំមួយគឺថាទោះបីជាវាមានរសជាតិផ្អែមក៏ដោយវាមានរសជាតិឱសថជាក់លាក់ដែលក្នុងករណីខ្លះមិនអាចបំពេញតំរូវការអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកជំងឺបាន។ ចំពោះមនុស្សជាច្រើនវាមិនអាចទទួលយកបានទេក្នុងការធ្វើឱ្យផ្អែមភេសជ្ជៈជាមួយវា។
Fructose គឺជាការជំនួសស្ករធម្មជាតិប៉ុន្តែក៏មានសន្ទស្សន៍គ្លីសេម៉ីមនិងមាតិកាកាឡូរីខ្ពស់ផងដែរ។
Sucralose គឺជាផលិតផលសំយោគពីស្ករបុរាណ។ គុណសម្បត្តិគឺភាពផ្អែមខ្ពស់ប៉ុន្តែវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើក្នុងទឹកនោមផ្អែមទេព្រោះឥទ្ធិពលលើកម្រិតជាតិគ្លុយកូស។

បង្អែមសិប្បនិម្មិតរួមមាន៖

Aspartame
សាក្រារិន,
ស៊ីក្លូ
ឌុលស៊ិន
Xylitol - សមាសធាតុផលិតផលនេះមិនត្រូវបានណែនាំអោយប្រើចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយសារតែមាតិកាកាឡូរីខ្ពស់ការប្រើប្រាស់បានរួមចំណែកដល់ការរំលោភលើការរំលាយអាហារគ្លុយកូសនិងរួមចំណែកដល់ការធាត់។
ម៉ាន់នីទីល
Sorbitol គឺជាផលិតផលឆាប់ខឹងទាក់ទងនឹងជញ្ជាំងបំពង់រំលាយអាហារ។

គុណសម្បត្តិរបស់អ្នកមាន៖

កាឡូរីទាប។
អវត្តមានពេញលេញនៃផលប៉ះពាល់លើការរំលាយអាហារគ្លុយកូស។
កង្វះរសជាតិ។

សូកូឡាមីលហ្វាគឺជាផលិតផលផ្សំមួយដោយហេតុនេះគុណវិបត្តិទាំងអស់របស់វាត្រូវបានគេយកតាមកំរិត។

ផលិតផលនិងផលប៉ះពាល់

នៅពេលប្រើត្រឹមត្រូវមីលហ្វដមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយទេ។

នំផ្អែមមានគុណសម្បត្តិជាច្រើន៖

បន្ថែមផ្គត់ផ្គង់រាងកាយជាមួយនឹងវីតាមីន
ផ្តល់មុខងារលំពែងល្អប្រសើរបំផុត
អាចត្រូវបានបន្ថែមទៅដុតនំ,
ផ្តល់រសជាតិផ្អែមដល់ម្ហូប
កុំបង្កើនទំងន់
មានវិញ្ញាបនប័ត្រគុណភាព
កុំផ្លាស់ប្តូររសជាតិអាហារ
កុំជូរចត់និងកុំផ្តល់ទឹកសូដា
កុំបំផ្លាញស្រោមធ្មេញ។

គុណសម្បត្តិមួយក្នុងចំណោមគុណសម្បត្តិរបស់ផលិតផលគឺការវេចខ្ចប់ងាយស្រួល។ អ្នកចែកចាយដោយមិនគិតពីទម្រង់នៃការដោះលែងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករាប់បរិមាណសារធាតុត្រឹមត្រូវ (គ្រាប់ / ដំណក់) ។

សមាសធាតុរបស់មីលហ្វដអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់រាងកាយ៖

សូដ្យូមស៊ីក្លូតគឺពុលក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើន,
saccharin មិនត្រូវបានស្រូបយកដោយរាងកាយ,
saccharin បរិមាណដ៏ច្រើនអាចបង្កើនជាតិស្ករ
ឥទ្ធិពលអាសន្នរោគហួសកំរិត
ជំនួសត្រូវបានយកចេញពីជាលិកាអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ
ផ្សំឡើងដោយអង្គធាតុរាវនិងស្ថេរភាព។

ប្រភេទនិងសមាសភាព

មីលីហ្វ័រអេសអេសជាមួយអេប៉េអ៊ីមគឺផ្អែមជាងស្ករស 200 ដងមាតិកាកាឡូរីរបស់វាគឺ 400 គីល។ វាមានរសជាតិផ្អែមសម្បូរបែបដោយមិនមានភាពមិនបរិសុទ្ធ។ នៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់វាបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាដូច្នេះវាមិនសមស្របសម្រាប់ការចំអិននៅលើភ្លើងទេ។ មាននៅក្នុងថេប្លេតនិងទំរង់រាវ។ សមាសភាព: aspartame និងសមាសធាតុបន្ថែម។

មីលហ្វាយអេសអេសបុរាណគឺជាអ្នកជំនួសស្ករដំបូងគេនៅក្នុងខ្សែយីហោ។ វាមានមាតិកាកាឡូរីទាប - មានតែ 20 Kcal និងសន្ទស្សន៍ glycemic សូន្យ។ សមាសធាតុផ្សំ៖ សូដ្យូមស៊ីក្លូសាតសូលីនសមាសធាតុបន្ថែម។

MILFORD Stevia មានសមាសភាពធម្មជាតិ។ រសជាតិផ្អែមត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសារតែការដកស្រង់ stevia ។ ការជំនួសនេះមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើរាងកាយហើយមិនបំផ្លាញធ្មេញសទេ។

មាតិកាកាឡូរីនៃថេប្លេតគឺ 0,1 Kcal ។ ផលិតផលត្រូវបានគេអត់ឱនឱ្យបានល្អហើយស្ទើរតែមិនមាន contraindications ។ ដែនកំណត់តែមួយគត់គឺការមិនអត់ឱនចំពោះសមាសធាតុ។ គ្រឿងផ្សំ៖ ចំរាញ់ស្លឹក stevia សមាសធាតុជំនួយ។

MILFORD Sucralose ជាមួយអាំងស៊ុយលីនមាន GI នៃសូន្យ។ ផ្អែមជាងស្ករ ៦០០ ដងនិងមិនឡើងទម្ងន់។ វាមិនមានជាតិអាល់កុលទេដែលត្រូវបានកំណត់ដោយស្ថេរភាពកម្ដៅ (អាចត្រូវបានប្រើក្នុងដំណើរការចម្អិនអាហារ) ។ Sucralose បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលនិងបង្កើតជាវេទិកាសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃបាក់តេរីដែលមានប្រយោជន៍នៅក្នុងពោះវៀន។ សមាសភាព: សមាសធាតុបន្ទាប់បន្សំនិងជំនួយ។

មុនពេលអ្នកទិញផ្អែមអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវជ្រើសរើសរបបអាហាររបស់ពួកគេដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះថ្នាំបំប៉ន។ វាចាំបាច់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើ contraindications និងការអត់ធ្មត់ផ្ទាល់ខ្លួនចំពោះផលិតផល។

ជីអាយមាតិកាកាឡូរីនៃផលិតផលនិងចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនត្រូវបានគេយកមកពិចារណាផងដែរ។ តួនាទីនិងបេសកកម្មរបស់មីលហ្វតដើរតួយ៉ាងសំខាន់។ កម្តៅគឺសមរម្យសម្រាប់ចម្អិនអាហាររាវសម្រាប់ចានត្រជាក់និងបង្អែមថេប្លេតសម្រាប់ភេសជ្ជៈក្តៅ។

វាចាំបាច់ក្នុងការជ្រើសរើសដូសត្រឹមត្រូវ។ វាត្រូវបានគណនាដោយផ្អែកលើកម្ពស់ទម្ងន់អាយុ។ កំរិតនៃវគ្គសិក្សានៃជំងឺនេះដើរតួយ៉ាងសំខាន់។ មិនគួរលេបលើសពី ៥ គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃឡើយ។ ថេប្លេតភ្លក្សរសជាតិមីលហ្វដមួយកែវគឺស្ករសមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។

Contraindications ទូទៅ

ប្រភេទនៃផ្អែមនីមួយៗមាន contraindications ផ្ទាល់ខ្លួន។

ការដាក់កម្រិតរួមមានៈ

មានផ្ទៃពោះ
ការមិនអត់ឱនចំពោះសមាសធាតុ
lactation
ក្មេងអាយុក្រោម 14 ឆ្នាំ
ទំនោរទៅនឹងប្រតិកម្មអាលែហ្សី,
បញ្ហាតម្រងនោម
អាយុចាស់
ការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយអាល់កុល។

ឯកសារវីដេអូអំពីអត្ថប្រយោជន៍និងការធ្វើឱ្យអន្តរាយរបស់ផ្អែមលក្ខណៈសម្បត្តិនិងប្រភេទរបស់វា៖

មតិប្រតិកម្មពីអ្នកប្រើប្រាស់

អ្នកប្រើទុកឱ្យមីលហ្វដមានជាតិផ្អែមជាញឹកញាប់ការពិនិត្យវិជ្ជមាន។ ពួកគេបង្ហាញពីភាពងាយស្រួលនៃការប្រើប្រាស់អវត្តមាននៃអាហារមិនល្អដែលផ្តល់ឱ្យម្ហូបនូវរសជាតិផ្អែមដោយគ្មានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។ អ្នកប្រើប្រាស់ផ្សេងទៀតកត់សម្គាល់រសជាតិល្វីងបន្តិចហើយប្រៀបធៀបផលប៉ះពាល់ជាមួយសមភាគីថោកជាង។

មីលហ្វដក្លាយជាអ្នកផ្អែមដំបូងរបស់ខ្ញុំ។ ដំបូងតែពីទម្លាប់របស់ខ្ញុំហាក់ដូចជាមានលក្ខណៈផ្អែមល្ហែម។ បន្ទាប់មកខ្ញុំបានប្រើវា។ ខ្ញុំកត់សំគាល់កញ្ចប់ដែលងាយស្រួលបំផុតដែលមិនស្ទះ។ ថ្នាំគ្រាប់នៅក្នុងភេសជ្ជៈក្តៅរលាយយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅក្នុងភេសជ្ជៈត្រជាក់ - ក្នុងរយៈពេលយូរ។ មិនមានផលប៉ះពាល់ទេគ្រប់ពេលវេលាស្ករមិនរំលងទេសុខភាពរបស់ខ្ញុំគឺធម្មតា។ ឥឡូវនេះខ្ញុំបានប្តូរទៅរកស្ករផ្សេងទៀត - តម្លៃរបស់គាត់គឺសមរម្យជាង។ រសជាតិនិងប្រសិទ្ធភាពគឺដូចគ្នានឹងមីលហ្វតដែរមានតែថោកជាង។

Daria អាយុ ៣៥ ឆ្នាំនៅ St. Petersburg

បន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមខ្ញុំត្រូវបោះបង់ចោលបង្អែម។ ផ្អែមបានមកជួយសង្គ្រោះ។ ខ្ញុំបានសាកល្បងបង្អែមផ្សេងៗគ្នាប៉ុន្តែវាគឺជាមីលហ្វតស្តាវីដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុត។ នេះជាអ្វីដែលខ្ញុំចង់កត់សំគាល់ៈប្រអប់ដែលមានភាពងាយស្រួលផ្សំល្អការរលាយឆាប់រហ័សរសជាតិផ្អែមល្អ។ គ្រាប់ពីរគ្រាប់គឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ខ្ញុំដើម្បីឱ្យភេសជ្ជៈមានរសជាតិផ្អែម។ ពិតនៅពេលបន្ថែមទៅតែភាពជូរចត់បន្តិចត្រូវបានគេដឹង។ នៅពេលប្រៀបធៀបជាមួយអ្នកជំនួសផ្សេងទៀត - ចំណុចនេះមិនរាប់បញ្ចូលទេ។ ផលិតផលស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀតមានផលវិបាកគួរឱ្យភ័យខ្លាចនិងផ្តល់ភេសជ្ជៈសូដា។

Oksana Stepanova អាយុ ៤០ ឆ្នាំ Smolensk

ខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តមីលហ្វតខ្ញុំផ្តល់ឱ្យគាត់នូវ ៥ បន្ថែមជាមួយនឹងការបូក។ រសជាតិរបស់វាគឺប្រហាក់ប្រហែលនឹងរសជាតិស្ករធម្មតាដូច្នេះអាហារបំប៉នអាចជំនួសវាបានដោយទឹកនោមផ្អែម។ ផ្អែមនេះមិនបង្កឱ្យមានភាពអត់ឃ្លានទេវាធ្វើអោយស្រេកទឹកបង្អែមដែលត្រូវបានបង្អាក់ដល់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំចែករំលែករូបមន្ត: បន្ថែមមីលវីទៅ kefir និងស្រោចទឹកផ្លែស្ត្របឺរី។ បន្ទាប់ពីអាហារបែបនេះការឃ្លានចង់បានបង្អែមផ្សេងៗក៏បាត់ទៅវិញ។ សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមវានឹងក្លាយជាជម្រើសដ៏ល្អប្រសិនបើប្រើឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ គ្រាន់តែប្រាកដថាសួរគ្រូពេទ្យដើម្បីទទួលបានដំបូន្មានមុនពេលប្រើ។

អាឡិចសាន់ត្រាអាយុ ៣២ ឆ្នាំនៅទីក្រុងមូស្គូ

ជាតិផ្អែមមីលហ្វដគឺជាជម្រើសមួយសម្រាប់ស្ករធម្មជាតិសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាក៏ត្រូវបានរួមបញ្ចូលយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងរបបអាហារជាមួយនឹងការកែទំងន់ផងដែរ។ ផលិតផលត្រូវបានប្រើដោយគិតគូរពី contraindications និងអនុសាសន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិត (សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម) ។