១០ ឃ្លាដែលអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមមិនអាចនិយាយបាន

មិនថាមនុស្សម្នាក់មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមយូរមកហើយឬប្រសិនបើគាត់ទើបតែរកឃើញរោគវិនិច្ឆ័យរបស់គាត់គាត់នឹងមិនចង់ស្តាប់ពីរបៀបដែលអ្នកខាងក្រៅប្រាប់គាត់ពីអ្វីដែលជាអ្វីនិងអ្វីដែលមិនមាននិងរបៀបដែលជំងឺកំណត់ជីវិតរបស់គាត់។ Alas, ពេលខ្លះសូម្បីតែមនុស្សជិតស្និទ្ធក៏មិនដឹងពីរបៀបជួយហើយផ្ទុយទៅវិញព្យាយាមគ្រប់គ្រងជំងឺរបស់អ្នកដទៃ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការចែកចាយដល់ពួកគេនូវអ្វីដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវការនិងវិធីផ្តល់ជំនួយក្នុងន័យស្ថាបនា។ នៅពេលនិយាយអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមទោះបីចេតនារបស់អ្នកនិយាយល្អក៏ដោយក៏ពាក្យនិងសំដីមួយចំនួនអាចត្រូវបានគេដឹងថាមានអរិភាព។

យើងបង្ហាញជូនអ្នកនូវក្បួនដង្ហែរដែលអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនគួរនិយាយ។

"តើអ្នកពិតជាអាចធ្វើបានទេ?"

អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែគិតអំពីអ្វីដែលពួកគេញ៉ាំមុនពេលអាហារនីមួយៗ។ ម្ហូបអាហារស្ថិតនៅក្នុងគំនិតរបស់ពួកគេជានិច្ចហើយពួកគេត្រូវបានបង្ខំឱ្យគិតជានិច្ចអំពីអ្វីដែលពួកគេមិនគួរ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមែនជាអ្នកដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះសុខភាពរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក (ឧទាហរណ៍មិនមែនឪពុកម្តាយរបស់កុមារដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនោះទេ) វាជាការប្រសើរជាងកុំពិចារណាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលគាត់ចង់ញ៉ាំនៅក្រោមកែវកែវហើយមិនផ្តល់ដំបូន្មានមិនចាំបាច់។ ជំនួសឱ្យការបញ្ចេញមតិអសកម្មដូចជា "តើអ្នកប្រាកដថាអ្នកអាចធ្វើវាបាន" ឬ "កុំបរិភោគវាអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម" សូមសួរមនុស្សនោះថាតើគាត់ចង់បានអាហារដែលមានសុខភាពល្អជាថ្នូរនឹងអ្វីដែលគាត់ជ្រើសរើសដែរឬទេ។ ឧទាហរណ៍ៈខ្ញុំដឹងថាឈីសប៊ឺហ្គឺហ្គឺជាមួយដំឡូងមើលទៅគួរអោយចង់ញ៉ាំណាស់ប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាអ្នកប្រហែលជាចូលចិត្តសាឡាត់ជាមួយសាច់មាន់ដុតនិងបន្លែដុតហើយវាមានសុខភាពល្អតើអ្នកនិយាយយ៉ាងម៉េច? អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវការការគាំទ្រនិងលើកទឹកចិត្តមិនមែនជាដែនកំណត់នោះទេ។ និយាយអីញ្ចឹងយើងបានសរសេររួចហើយអំពីវិធីដោះស្រាយការឃ្លានអាហារខ្វះជាតិស្ករក្នុងទឹកនោមផ្អែមនេះអាចមានប្រយោជន៍។

"តើអ្នកកំពុងចាក់អាំងស៊ុយលីនគ្រប់ពេលមែនទេ? វាជាគីមីហើយប្រហែលជាវាល្អប្រសើរក្នុងការបន្តរបបអាហារមែនទេ?" (សំរាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១)

អាំងស៊ុយលីនឧស្សាហកម្មចាប់ផ្តើមត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជិត ១០០ ឆ្នាំមកហើយ។ បច្ចេកវិទ្យាកំពុងវិវត្តឥតឈប់ឈរអាំងស៊ុយលីនទំនើបមានគុណភាពខ្ពស់ណាស់ហើយអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមរស់នៅបានយូរនិងបំពេញបានដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំនេះទេ។ ដូច្នេះមុនពេលដែលអ្នកនិយាយបែបនេះត្រូវសិក្សាសំណួរ។

"តើអ្នកបានសាកល្បងប្រើថ្នាំព្យាបាលរោគដោយប្រើថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិតសហាយស្មន់ទៅរកគ្រូបុរាណ។ ល។ "

ប្រាកដណាស់មនុស្សដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមភាគច្រើនបាន heard សំណួរនេះច្រើនជាងម្តង។ អាឡាស្កាដោយមានបំណងល្អនិងផ្តល់នូវជម្រើសដ៏អស្ចារ្យទាំងនេះទៅនឹង“ គីមីវិទ្យា” និងការចាក់ថ្នាំអ្នកស្ទើរតែមិននឹកស្មានពីយន្តការពិតនៃជំងឺនេះហើយមិនដឹងថាអ្នកព្យាបាលម្នាក់មិនអាចធ្វើឱ្យកោសិកាលំពែងផលិតអាំងស៊ុយលីនបានទេ (ប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១) ឬផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់មនុស្សម្នាក់និងផ្លាស់ប្តូររោគសញ្ញាមេតាប៉ូលីស (ប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២) ។

"ជីដូនរបស់ខ្ញុំមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយជើងរបស់នាងត្រូវបានកាត់ផ្តាច់" ។

មនុស្សម្នាក់ដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនចាំបាច់ត្រូវបានប្រាប់រឿងភ័យរន្ធត់អំពីជីដូនរបស់អ្នកទេ។ មនុស្សអាចរស់នៅជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំដោយគ្មានផលវិបាក។ ថាំពទ្យមិនឈប់ឈរហើយជានិច្ចកាលផ្តល់នូវវិធីសាស្រ្តនិងថ្នាំថ្មីៗដើម្បីរក្សាជំងឺទឹកនោមផ្អែមឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រងនិងមិនចាប់ផ្តើមវាមុនពេលកាត់ចេញនិងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដទៃទៀត។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមែនទេ? មិនគួរឱ្យខ្លាចទេវាអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។

ច្បាស់ណាស់ដូច្នេះអ្នកចង់លើកទឹកចិត្តមនុស្សម្នាក់។ ប៉ុន្តែអ្នកទទួលបានលទ្ធផលផ្ទុយស្ទើរតែ។ ត្រូវហើយពិតណាស់មានជំងឺនិងបញ្ហាផ្សេងៗ។ ប៉ុន្តែការប្រៀបធៀបជម្ងឺរបស់អ្នកដទៃគឺគ្មានប្រយោជន៍ទេដូចជាព្យាយាមស្វែងយល់ពីអ្វីដែលប្រសើរជាងនេះគឺភាពក្រីក្រនិងសុខភាពឬអ្នកមាននិងអ្នកមាន។ ទៅម្នាក់ៗ។ ដូច្នេះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការនិយាយថា "បាទ / ចាសខ្ញុំដឹងថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនល្អទេប៉ុន្តែអ្នកហាក់ដូចជាកំពុងធ្វើបានល្អប្រសិនបើខ្ញុំអាចជួយអ្វីបានសូមនិយាយ (ផ្តល់ជំនួយប្រសិនបើអ្នកពិតជាត្រៀមខ្លួនផ្តល់ឱ្យ។ ប្រសិនបើមិនមាន) ឃ្លាចុងក្រោយគឺល្អប្រសើរជាងមុនមិនត្រូវបញ្ចេញសំឡេង។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគាំទ្រអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមសូមអាននៅទីនេះ) ។ "

"តើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយអ្នកនឹងមិននិយាយថាអ្នកឈឺទេ!"

ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយឃ្លាមួយនេះស្តាប់ទៅដូចជាមិនសមហេតុផលនៅក្នុងបរិបទណាមួយឡើយ។ ការពិភាក្សាអំពីជម្ងឺរបស់អ្នកដទៃ loud ខ្លាំង ៗ (ប្រសិនបើមនុស្សនោះមិនបានចាប់ផ្តើមនិយាយអំពីខ្លួនគាត់) គឺមិនសមរម្យទេទោះបីអ្នកព្យាយាមនិយាយអ្វីដែលល្អក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែទោះបីជាអ្នកមិនគិតពីច្បាប់បឋមនៃអាកប្បកិរិយាក៏ដោយអ្នកត្រូវយល់ថាមនុស្សម្នាក់ៗមានប្រតិកម្មខុសគ្នាចំពោះជំងឺនេះ។ នាងទុកសញ្ញាសំគាល់នៅលើនរណាម្នាក់ហើយគាត់ខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីមើលទៅស្អាតប៉ុន្តែមនុស្សម្នាក់មិនមានបញ្ហាដែលអាចមើលឃើញដោយភ្នែកទេ។ ការកត់សម្គាល់របស់អ្នកអាចត្រូវបានគេយល់ថាជាការឈ្លានពាននៃលំហរបស់អ្នកណាម្នាក់ហើយអ្វីដែលអ្នកសំរេចបានគឺគ្រាន់តែជាការរំខានឬសូម្បីតែការអាក់អន់ចិត្ត។

"អីយ៉ាអ្នកមានស្ករខ្ពស់តើអ្នកទទួលបានជាតិនេះយ៉ាងដូចម្តេច?"

កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមប្រែប្រួលពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់មានជាតិស្ករខ្ពស់វាអាចមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់បញ្ហានេះហើយពួកគេមួយចំនួនមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន - ឧទាហរណ៍ជំងឺផ្តាសាយឬស្ត្រេស។ វាមិនងាយស្រួលទេសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងការមើលលេខមិនល្អបូកជាញឹកញាប់គាត់មានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសឬខកចិត្ត។ ដូច្នេះកុំដាក់សម្ពាធលើការឈឺចុកចាប់ហើយបើអាចធ្វើបានសូមសាកល្បងកម្រិតជាតិស្កររបស់វាទោះល្អឬអាក្រក់ក៏ដោយកុំធ្វើអត្ថាធិប្បាយអ្វីទាំងអស់ប្រសិនបើគាត់មិននិយាយអំពីវា។

"អេ! អ្នកនៅក្មេងហើយឈឺហើយរឿងក្រីក្រ!"

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ទាំងក្មេងចាស់ក្មេងនិងកុមារឡើយ។ គ្មាននរណាម្នាក់មានសុវត្ថិភាពពីគាត់ទេ។ នៅពេលអ្នកប្រាប់មនុស្សម្នាក់ថាជំងឺមួយនៅអាយុរបស់គាត់មិនមែនជាបទដ្ឋានទេវាគឺជាអ្វីដែលមិនអាចទទួលយកបានអ្នកខ្លាចគាត់ហើយបណ្តាលឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស។ ហើយទោះបីជាអ្នកគ្រាន់តែចង់អាណិតគាត់ក៏ដោយអ្នកអាចធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់ឈឺចាប់ហើយគាត់នឹងបិទទ្វារខ្លួនឯងដែលនឹងធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

"តើអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ល្អទេឬ? មនុស្សគ្រប់គ្នាមានថ្ងៃអាក្រក់គ្រប់គ្នាហត់នឿយ" ។

និយាយជាមួយអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមសូមកុំនិយាយអំពី“ មនុស្សគ្រប់គ្នា” ។ មែនហើយវាអស់កំលាំងប៉ុន្តែធនធានថាមពលរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អនិងអ្នកជំងឺខុសគ្នា។ ដោយសារតែជំងឺនេះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចធុញទ្រាន់បានយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយការផ្តោតលើប្រធានបទនេះមានន័យថាជាថ្មីម្តងទៀតបានរំaកដល់មនុស្សម្នាក់ថាគាត់ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពមិនស្មើគ្នាជាមួយអ្នកដទៃហើយគ្មានអំណាចក្នុងការផ្លាស់ប្តូរអ្វីនៅក្នុងមុខតំណែងរបស់គាត់ទេ។ នេះធ្វើឱ្យកម្លាំងខាងសីលធម៌របស់គាត់ចុះខ្សោយ។ ជាទូទៅមនុស្សម្នាក់ដែលមានជំងឺបែបនេះអាចមានភាពមិនស្រួលជារៀងរាល់ថ្ងៃហើយការពិតដែលថាគាត់នៅទីនេះហើយឥឡូវនេះជាមួយអ្នកអាចមានន័យថាគ្រាន់តែថ្ងៃនេះគាត់អាចប្រមូលកម្លាំងហើយអ្នកបានរំremindកពីស្ថានភាពរបស់គាត់ដោយឥតប្រយោជន៍។

“ តើអ្នកកំពុងចាក់អាំងស៊ុយលីនគ្រប់ពេលមែនទេ? នេះគឺជាគីមីវិទ្យា! ប្រហែលជាវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការទទួលទានរបបអាហារ?” (សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១)

ឃ្លាដែលមិនអាចនិយាយបាន

1. "នេះអយុត្តិធម៌" ។

ត្រូវហើយជីវិតគឺអយុត្តិធម៌ហើយនោះជាអ្វីដែលមនុស្សធំយល់។ ប្រហែលជាអ្វីដែលបានកើតឡើងគឺអយុត្តិធម៌ប្រហែលជាសូម្បីតែភាពអយុត្តិធម៌។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយត្រូវចងចាំថាមនុស្សដែលនៅជុំវិញយើងច្រើនតែមិនដឹងពីអ្វីដែលបានកើតឡើងហើយសូម្បីតែពួកគេត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះព័ត៌មានលម្អិតក៏ដោយឃ្លានេះមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាបានទេ។

ទោះយ៉ាងណាវាអាចជាការលំបាក, ផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់និងការខិតខំរបស់អ្នកលើការដោះស្រាយបញ្ហា.

អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលរក្សាសេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់អ្នកហើយអាចដោះស្រាយបញ្ហាបាន។

2. "អ្នកមើលទៅអស់កំលាំង" ។

រឿងនេះគឺថាអ្នកពិតជាមិនដឹងថាមានអ្វីកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតមនុស្សទេ។

នៅពេលដែលអ្នកនិយាយថា“ អ្នកនឿយហត់” មិនថាអ្នកចង់និយាយអ្វីក៏ដោយ វាបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់ចំពោះមនុស្សម្នាក់ថាបញ្ហារបស់គាត់អាចមើលឃើញដោយមនុស្សគ្រប់គ្នា.

ផ្ទុយទៅវិញសូមបកស្រាយឃ្លាឬសំណួររបស់អ្នកតាមរបៀបដែលអាចយល់ចិត្តបាន។ ឧទាហរណ៍ "តើអ្នកសុខសប្បាយទេ?" ដើម្បីបង្ហាញមនុស្សដែលអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងចំពោះគាត់។

3. "សម្រាប់អាយុរបស់អ្នក ... "

ឧទាហរណ៍ "អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យសម្រាប់អាយុរបស់អ្នក" ឬ "សម្រាប់ស្ត្រីអ្នកសំរេចបានច្រើន" ។

អ្នកដែលអ្នកកំពុងនិយាយទំនងជាដឹងអំពីការរើសអើងទាក់ទងនឹងអាយុនិងភេទហើយនេះអាចធ្វើឱ្យគាត់អាក់អន់ចិត្ត។

មិនចាំបាច់ធ្វើការកក់ទេគ្រាន់តែសរសើរ។

4. "ដូចដែលខ្ញុំបាននិយាយពីមុន ... "

ក្នុងចំនោមពួកយើងតើអ្នកណាខ្លះដែលមិនបានភ្លេចអ្វីមួយពីពេលមួយទៅពេលមួយ? ឃ្លានេះបង្កប់ន័យថាអ្នកអាក់អន់ចិត្តដោយសារអ្នកត្រូវនិយាយឡើងវិញដោយខ្លួនឯងហើយអ្នកប្រសើរជាងអ្នកបកប្រែ។

នៅក្នុងភាពយុត្តិធម៌ការនិយាយដដែលៗជាមួយមនុស្សតែមួយអាចជាការរំខាន។ បដិសេធពីការបង្ហាញការរំខានរបស់អ្នកនិង ព្យាយាមបញ្ជាក់ពីអ្វីដែលអ្នកចង់និយាយ.

គ្រាន់តែរំtheកមនុស្សនោះពីមួយពេលទៅមួយពេល។

អត្ថន័យនៃឃ្លា

5. "អ្នកមិនដែល" ឬ "អ្នកតែងតែ"

តាមក្បួនមួយពាក្យទាំងនេះត្រូវបានបញ្ចេញសម្លេងរអាក់រអួលឬខ្លាំងពេក។ ជាញឹកញាប់ពួកគេត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់អាក់អន់ចិត្តពីកំហឹងឬការមើលងាយ។

បញ្ជាក់អ្វីដែលមនុស្សបានធ្វើនិងផ្តល់ព័ត៌មានលម្អិត។ ឧទាហរណ៍ "ខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញថាអ្នកនៅតែបន្តធ្វើ ... តើខ្ញុំអាចជួយអ្នកពីអ្វីមួយ / តើមានអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវដឹងទេ?"

មនុស្សជាច្រើនអាចប្រកែកបានថាឃ្លានេះមិនគួរត្រូវបានប្រកាសទេហើយត្រឹមត្រូវណាស់។

ប៉ុន្តែមានការពន្យល់ឡូជីខលសម្រាប់រឿងនេះ៖ សំណាងយកលទ្ធផលចេញពីកណ្តាប់ដៃមនុស្សហើយអ្នកក្រោមបង្គាប់វាទៅនឹងឥទ្ធិពលឬឱកាសខាងក្រៅ.

តើមានអ្នកណាធ្លាប់ប្រើសមត្ថភាពរបស់ខ្លួនដើម្បីឈ្នះឆ្នោតទេ? ទេនេះគឺជាសំណាង។

ឃ្លា "ខ្ញុំដឹងថាអ្នកមានគុណសម្បត្តិចាំបាច់ទាំងអស់"អាចពង្រឹងទំនុកចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់បានប្រសើរជាងគំនិតនៃសំណាងល្អ" ។

7. "វាមិនមានបញ្ហាចំពោះខ្ញុំទេ។ "

នៅពេលនរណាម្នាក់សួរយោបល់របស់អ្នកពួកគេធ្វើវាដោយរំពឹងថានឹងមានប្រតិកម្មស្ថាបនាប្រតិកម្មណាមួយ។ នៅពេលដែលអ្នកនិយាយថា“ វាមិនសំខាន់សម្រាប់ខ្ញុំទេ” វាមានន័យថាស្ថានភាពមិនសំខាន់សម្រាប់អ្នកទេឬពេលវេលាដែលអ្នកត្រូវឆ្លើយតបវាមិនមែនជាអាទិភាពទេ។

ផ្ទុយទៅវិញ ស្វែងយល់កាន់តែច្បាស់អំពីស្ថានភាពរបស់មនុស្សម្នាក់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ទេសូមណែនាំពេលវេលាមួយទៀតនៅពេលអ្នកអាចស្តាប់វាបាន។

៨. "ដោយការគោរព ... "

បញ្ឈប់និង ពិចារណាថាតើពាក្យដែលអ្នកនិយាយនៅពេលនេះពិតជាមានកម្រិតនៃការគោរព?

ប្រសិនបើអ្នកអាចឆ្លើយដោយត្រង់ថាមែនសូមបន្ត។ គ្រាន់តែចាំបានថាវិធីដែលអ្នកនិយាយកាយវិការនិងទឹកមុខក៏ដូចជាសំលេងវិចារណញាណនឹងបង្ហាញឱ្យឃើញភ្លាមៗថាតើវាត្រូវបានគេនិយាយដោយការគោរពឬអត់។

ម៉្យាងវិញទៀតប្រសិនបើឃ្លានេះត្រូវបានប្រកាសនៅលើអូតូភូតូដើម្បីភ្ជាប់ការសន្ទនាដែលមិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើដោយការគោរពវាជាការល្អបំផុតក្នុងការទប់ខ្លួនអ្នក។

9. "ខ្ញុំបានប្រាប់អ្នក / ក"

ឃ្លានេះពោពេញទៅដោយភាពក្រអឺតក្រទមនិងន័យនៃឧត្តមភាព។ នៅពេលអ្នកអានឃ្លានេះអ្នកប្រហែលជាស្រមៃថាក្មេងៗកំពុងលេងនៅលើសួនកុមារហើយដូច្នេះស្តាប់មើលទៅដូចជាក្មេងនិងមិនគ្រប់អាយុ។

អ្នកបានព្រមានមនុស្សនោះអំពីផលវិបាកនៃសកម្មភាពជាក់លាក់ហើយប្រហែលជាគាត់បានទទួលមេរៀនរបស់គាត់។

រក វិធីមួយទៀតដើម្បីទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់ដែលបានធ្វើការសម្រេចចិត្តខុសដោយមិនបង្ហាញការមើលងាយ។ ប្រហែលជាមនុស្សម្នាក់ត្រូវការជំនួយដែលយើងមិនអាចផ្តល់បាន។

ទោះបីជាឃ្លានេះហាក់ដូចជាគ្មានទោសពៃរ៍ក៏ដោយក៏វាជាសេចក្តីថ្លែងការណ៍មួយដែលយើងមិនអាចយកឈ្នះលើអ្វីដែលនៅខាងមុខច្រមុះដោយផ្ទាល់បានឡើយ។ ប្រហែលជានេះគឺជាចៅហ្វាយដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចដែលជាគម្រោងស្មុគស្មាញឬបុគ្គលិកដែលក្រអឺតក្រទម។

ប៉ុន្តែសូមចាំថា អ្នកខ្លាំងជាងឆ្លាតជាងសមត្ថភាពជាងអ្វីដែលអ្នកគិតទៅទៀត។ គ្មានអ្វីដែលអ្នកមិនអាចយកឈ្នះបានទេ។ "ខ្ញុំអាច"គឺជាពាក្យតែមួយគត់ដែលអ្នកត្រូវការ។

ច្បាប់ដំបូង

វាជាការប្រសើរក្នុងការនៅស្ងៀមនៅពេលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាជាងនិយាយថា "អ្នកមើលទៅមិនស្រួលខ្លួនទេ" ។ មនុស្សគ្រប់រូបមានសិទ្ធិរស់រានមានជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនមនុស្សម្នាក់ៗមានប្រតិកម្មខុសពីជំងឺផ្សេងៗ។

នៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ជំងឺនេះបង្ហាញរាងវាយ៉ាងច្បាស់ដូច្នេះវាអាចមើលឃើញដល់មនុស្សគ្រប់គ្នាហើយម្នាក់ទៀតមិនមានបញ្ហាសុខភាពដែលអាចមើលឃើញទេដូច្នេះជាក់ស្តែងមិនមានភាពខុសគ្នាពីអ្នកដទៃទេ។ ការចង្អុលបង្ហាញអំពីបញ្ហាសុខភាពយ៉ាងហោចណាស់មើលទៅមិនត្រឹមត្រូវនៅលើផ្នែកនៃមនុស្សដែលសួរសំណួរហើយអាចធ្វើឱ្យអ្នកជម្ងឺអាក់អន់ចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។

ច្បាប់ទីពីរ

ឃ្លាដែលត្រូវហាមឃាត់គឺ“ អ្នកក្មេងពេកឈឺ” វាគួរតែយល់ថាជំងឺនេះអាចចាប់មនុស្សម្នាក់នៅគ្រប់អាយុ។ គ្មាននរណាម្នាក់មានសុវត្ថិភាពពីបញ្ហានេះទេ។

ដោយប្រាប់មនុស្សម្នាក់ថាជំងឺមួយនៅអាយុរបស់គាត់គឺជាអ្វីដែលជាជំនឿអរូបីនិងមិនអាចទទួលយកបានអ្នកបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស។ មនុស្សម្នាក់នឹងបិទទ្វារខ្លួនឯងដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ដំណើរនៃជំងឺ។

ច្បាប់ទីបី

អ្នកគួរតែចៀសវាងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម -“ មនុស្សគ្រប់គ្នានឿយហត់” ។ នេះគឺជាការពិតដែលល្អប្រសើរជាងមិនត្រូវបញ្ចេញសម្លេង។ តាមធម្មជាតិមនុស្សណាម្នាក់មានថាមពលបំរុងផ្ទាល់ខ្លួនប៉ុន្តែភាពខុសគ្នាតែមួយគត់គឺដោយសារតែជំងឺនេះមនុស្សម្នាក់ដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនមានថាមពលពេញលេញដូចមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។

ធនធានរបស់គាត់តែងតែរត់ចេញហើយដើម្បីបញ្ជាក់ពីមធ្យោបាយនេះដើម្បីបញ្ជាក់ឱ្យអ្នកជំងឺដឹងច្បាស់ថាគាត់គ្មានអំណាច។ នេះជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការគោរពខ្លួនឯង។ វាអយុត្តិធម៌ក្នុងការចង្អុលបង្ហាញដោយផ្ទាល់នូវធនធានរាងកាយនិងអារម្មណ៍របស់មនុស្សឈឺ។

ច្បាប់ទីបួន

"អ្នកទើបតែមានថ្ងៃអាក្រក់" ក៏មិនមែនជាការលួងលោមល្អបំផុតដែរក្នុងស្ថានភាពនេះ។ តើថ្ងៃអាក្រក់អ្វីដែលអ្នកកំពុងនិយាយ? មនុស្សម្នាក់ដែលទទួលរងពីជំងឺរ៉ាំរ៉ៃមានអារម្មណ៍មិនស្រួលរាល់ថ្ងៃហើយការពិតដែលថាគាត់នៅជាមួយអ្នកនៅថ្ងៃនេះអាចមានន័យថាថ្ងៃប្រែជាល្អ។

ច្បាប់ទីប្រាំ

អ្វីដែលអ្នកពិតជាមិនអាចនិយាយទៅកាន់អ្នកឈឺគឺ "ប្រហែលជាមិនល្អដែលមិនទៅសាលារៀនឬធ្វើការ" ។ អ្នកប្រហែលជាមិនមានព័ត៌មានពេញលេញទេ។ ដោយមិនសង្ស័យវាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការចំណាយពេលពីរបីថ្ងៃចំណាយពេលជាមួយគ្រួសារមិត្តភក្តិសម្រាក។ ដូច្នេះឈ្លោះប្រកែកជាមួយមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។

រឿងមួយទៀតគឺនៅពេលដែលអ្នកត្រូវបង្ខំចិត្តអង្គុយនៅផ្ទះពេញមួយថ្ងៃនៅពេលដែលអ្នកមិនអាចដឹងខ្លួនអ្នកនៅក្នុងសង្គម។ វាពិបាកក្នុងការដឹងរឿងនេះហើយជឿខ្ញុំ - នេះមិនមែនជាជំរើសទេ: ត្រូវអវត្តមានពីសាលារៀនឬនៅកន្លែងធ្វើការ។ នេះអាចក្លាយជាអន្ទាក់ដែលនាំឱ្យមានការរិចរិលរបស់បុគ្គល។

ច្បាប់ទីប្រាំមួយ

“ អ្នកត្រូវធ្វើឱ្យសកម្មជាងមុន” - ឃ្លាបែបនេះសម្លាប់មនុស្សដែលមានបញ្ហាសុខភាពរ៉ាំរ៉ៃ។ គាត់នឹងមិនសកម្មជាងនេះទេប្រសិនបើមានឱកាសបែបនេះ? វាចាំបាច់ក្នុងការវាយតម្លៃសមត្ថភាពរបស់មនុស្សឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ ដើម្បីអាចកត់សំគាល់ព័ត៌មានលំអិតនិងមិនសួរមនុស្សអំពីអ្វីដែលមិនអាចទៅរួច។

វាមិនមែនជាបញ្ហាទេក្នុងការទទួលបានចម្លើយដោយមិនគិតថ្លៃ។ វាគួរតែមានតម្លៃក្នុងការគិតពីអារម្មណ៍របស់មនុស្សម្នាក់មុននឹងពេញចិត្តនឹងការចង់ដឹងចង់ឃើញរបស់អ្នក។

ច្បាប់ទីប្រាំពីរ

រឿងចុងក្រោយដែលមិនគួរនិយាយក្នុងការសន្ទនាជាមួយអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺ“ ខ្ញុំចង់មានពេលវេលាដើម្បីគេងលក់ស្រួល” ។ អ្នកប្រហែលជាមិនកត់សំគាល់មូលហេតុទេ។ បុរសដេកព្រោះគាត់ខ្វះថាមពលគ្មានកម្លាំង។ តើអ្នកចង់ទទួលបានជំងឺមនុស្សមួយក្រុមទាំងមូលជាមួយនឹងដំណេករបស់អ្នកទេ?

សម្រាប់អ្នកជម្ងឺសេចក្តីថ្លែងការណ៍បែបនេះគឺស្មើនឹងការនិយាយថាអ្នកចង់ឈប់សម្រាកពីការងារឬការសិក្សាតើវាចម្លែកទេ? ការបង្ហាញនេះបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់មិនមានព័ត៌មានទាំងអស់ទេ។