វិធីសាស្រ្តបង្ការជំងឺទឹកនោមផ្អែម

យោងទៅតាមអង្គការសុខភាពពិភពលោកចំនួនប្រជាជនដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានជិតដល់ ៣០០ លាននាក់ដែលនេះគឺប្រហែល ៦% នៃចំនួនប្រជាជនដែលរាប់បញ្ចូលទាំងប្រភេទអាយុចាប់ពី ២០-៧៩ ឆ្នាំ។ យោងតាមការព្យាករណ៍បច្ចុប្បន្នក្នុងរយៈពេល ១០ ឆ្នាំចំនួនករណីនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងអាចឈានដល់ប្រមាណ ១០ លាននាក់។ តួលេខទាំងនេះកាន់តែគួរឱ្យភ័យខ្លាចប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃគ្រោះថ្នាក់ដ៏ធំនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមអត្រាមរណភាពដែលកំពុងកើនឡើង។ ក្នុងន័យនេះការការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺពាក់ព័ន្ធដែលជាអនុស្សរណៈដែលត្រូវបានពិពណ៌នានៅក្នុងអត្ថបទ។

តើអ្វីទៅជាគ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមសំដៅទៅលើជំងឺដែលមានភាពស្មុគស្មាញជាមួយនឹងផលវិបាក។ ទាំងនេះរួមមានៈ

• ជំងឺបេះដូង។
• ការបំផ្លាញសរសៃឈាមនិងនាវាតូចៗដែលមានទីតាំងនៅលើគ្រឿងបន្លាស់រួមទាំងជើង។
• ការថយចុះសមត្ថភាពមើលឃើញ។
• ការបាត់បង់ភាពរសើប, រមួលក្រពើ, ឈឺចាប់នៅចុងខាងក្រោម។
• ប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងទឹកនោមការរំខាននៃប្រព័ន្ធរំងាប់។
• ដំបៅជើង, ដំណើរការនៃការ necrosis បានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការខូចខាតដល់សរសៃឈាម, សរសៃប្រសាទ, ជាលិកា, ស្បែក។
• ការបង្ករោគ: ទងសួតនិងផ្សិត។
• សន្លប់ទឹកនោមផ្អែម, ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ជួនកាលភាពស្មុគស្មាញបែបនេះនាំឱ្យមានការស្លាប់។ ដូច្នេះការការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាបញ្ហាសំខាន់។

ប្រភេទទីមួយនិងទីពីរ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាក្រុមនៃជំងឺដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយវត្តមាននៅក្នុងឈាមនៃបរិមាណស្ករច្រើនគួរឱ្យកត់សម្គាល់លើសពីបទដ្ឋានដែលអាចអនុញ្ញាតបាន។ ភាពមិនធម្មតានេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអរម៉ូនដែលគេហៅថាអាំងស៊ុយលីនផលិតដោយលំពែងដែលដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការរំលាយអាហារ។

ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាកាបូអ៊ីដ្រាតសំខាន់នៅក្នុងឈាមគឺគ្លុយកូសដែលដើរតួជាប្រភពថាមពលដ៏សំខាន់សម្រាប់ជីវិតនៃប្រព័ន្ធទាំងអស់នៃរាងកាយមនុស្ស។ វាគឺសម្រាប់ដំណើរការរបស់វាដែលត្រូវការអាំងស៊ុយលីន។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានបែងចែកជាពីរពូជ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះការការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ខុសគ្នាដែរ។ នេះនឹងត្រូវបានពិភាក្សាលម្អិតដូចខាងក្រោម។

• ប្រភេទទី ១ - ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយកង្វះផលិតកម្មអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីន។
• ប្រភេទទី 2 - កើតឡើងជាមួយនឹងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ប៉ុន្តែជាមួយនឹងអន្តរកម្មមិនល្អជាមួយកោសិកា។

ជាលទ្ធផលនៃបញ្ហានេះគ្លុយកូសត្រូវបានផ្ទុកនៅក្នុងឈាមហើយមិនអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងកោសិកាបានទេហើយមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានដកហូតនូវឥន្ធនៈដែលសំខាន់សម្រាប់គាត់។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ហេតុផល។ ការការពារ

ក្នុងចំណោមបុព្វហេតុនៃជំងឺដ៏សាហាវនេះមនុស្សបួននាក់អាចត្រូវបានសម្គាល់។

1. បុព្វហេតុទូទៅបំផុតគឺតំណពូជ។ ក្នុងករណីមានជម្ងឺរបស់សាច់ញាតិជិតស្និទ្ធម្នាក់នោះប្រូបាប៊ីលីតេនៃការកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺខ្ពស់ណាស់។ ប្រសិនបើនេះជាប្រភេទទីមួយបន្ទាប់មកមនុស្សប្រហែល ៥% បានទទួលមរតកវានៅខាងម្តាយគឺប្រហែល ១០ ភាគរយនៅខាងឪពុក។ នៅពេលទាំងម្តាយនិងឪពុកឈឺស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរហើយហានិភ័យនៃជំងឺឈានដល់ ៧០% ។ ក្នុងករណីប្រភេទទី 2 ស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។ ពីឪពុកម្តាយម្នាក់ 80% ធ្លាក់ខ្លួនឈឺហើយពីពីរអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺស្ទើរតែជៀសមិនរួច។
2. កត្តាហានិភ័យធំមួយក្នុងការឆ្លងជំងឺប្រភេទទី ២ គឺធាត់ជ្រុល។ នៅពេលមានទំងន់លើសនិងបរិមាណខ្លាញ់ច្រើនរាងកាយមានប្រតិកម្មមិនល្អចំពោះអាំងស៊ុយលីនដែលរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។ បំរែបំរួលនៃរបបអាហារក៏អាចត្រូវបានគេសន្មតថានេះផងដែរដូច្នេះការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ការការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
3. ស្ថានភាពស្ត្រេសដែលអាចកើតមានជាញឹកញាប់អាចបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺនេះដែលតាមក្បួនវាមិនងាយស្រួលសម្រាប់នរណាម្នាក់ជៀសវាងទេ។ ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការរំភើបនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទសារធាតុដែលរួមចំណែកដល់ការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចាប់ផ្តើមហូរចូលទៅក្នុងឈាម។
4. មូលហេតុក៏អាចជាជំងឺមួយចំនួនដូចជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីន (នៅពេលដែលកោសិកាភាពស៊ាំវាយប្រហារលើខ្លួនរបស់ពួកគេ) ជំងឺលើសឈាមអ៊ីស្យូមជំងឺក្រិនសរសៃឈាមនិងជំងឺមួយចំនួនទៀត។

ផ្អែកលើចំណេះដឹងអំពីមូលហេតុនៃជំងឺនេះវាអាចកំណត់ការការពាររបស់វា។ ពិចារណាវិធីសាស្រ្តមូលដ្ឋាន។

វិធីសាស្រ្តសំខាន់ៗនៃការបង្ការ

ដោយសារតែការពិតដែលថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺដែលមិនអាចព្យាបាលបានវាចាំបាច់ក្នុងការថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកក្រោមការគ្រប់គ្រងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនិងស្វែងរកលទ្ធភាពដើម្បីការពារជំងឺនេះ។

ថ្ងៃនេះវេជ្ជបណ្ឌិតសូមណែនាំវិធីសាស្រ្តជាច្រើនសម្រាប់ការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលរួមមាន៖

• ការការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
• ទម្លាប់ខ្លួនអ្នកទៅនឹងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។
• ការអនុលោមទៅនឹងរបបអាហារមានតុល្យភាពដែលមានផ្ទុកនូវអាហារដែលមានសន្ទស្សន៍ glycemic ស្ថិតនៅក្រោមតម្លៃ ៥០ ឯកតា។
• ការអប់រំអំពីភាពធន់នឹងស្ថានភាពស្ត្រេស។

រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះ

ការការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមភាគច្រើនទាក់ទងនឹងប្រភេទទី ២ ព្រោះទីមួយមានតែជំងឺតំណពូជវិធីសាស្រ្តនៃការការពាររបស់ខ្លួនក្នុងវ័យជំទង់មិនត្រូវបានគេស្គាល់តាមវិទ្យាសាស្ត្រសព្វថ្ងៃនេះទេ។ ប៉ុន្តែមានវិធីដែលអាចជួយការពារផលវិបាកដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចទាំងនោះដែលត្រូវបានរៀបរាប់ខាងលើ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះដំបូងអ្នកត្រូវរៀនឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើបានអំពីរោគសញ្ញានៃជំងឺដើម្បីចាប់ផ្តើមការព្យាបាលឱ្យបានទាន់ពេលវេលា។

រោគសញ្ញាទាំងនេះរួមមាន៖

• បង្កើនការស្រេកទឹក (ស្រវឹងពី 3 ទៅ 5 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ) ។
• បង្កើនការនោម - ពេលថ្ងៃនិងពេលយប់។
• មាត់ស្ងួត។
• ភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងសាច់ដុំនិងអវយវៈ។
• បង្កើនចំណង់អាហារ។
• ការព្យាបាលរបួសយឺត។
• រូបរាងនៃការរមាស់ជាពិសេសចំពោះស្ត្រីនៅក្នុងតំបន់ប្រដាប់បន្តពូជ។
• អស់កម្លាំងនិងងងុយដេក។
• ការសម្រកទម្ងន់ស្រួចស្រាវប្រភេទទី ១ និងធាត់នៅប្រភេទទី ២ ។

ការការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១

ចំពោះការការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ លក្ខណៈពិសេសខាងក្រោមនេះគួរត្រូវយកមកពិចារណា។ ជាមួយនឹងជំងឺនេះមានកង្វះអាំងស៊ុយលីនដ៏មហន្តរាយដូច្នេះការចាក់ថ្នាំប្រចាំថ្ងៃរបស់វាគឺចាំបាច់។ ប្រហែលជា ១០ ភាគរយនៃអ្នកជំងឺមានប្រភេទ ១ ដែលតាមក្បួនទាំងនេះគឺជាមនុស្សដែលមានអាយុក្រោម ២០ ឆ្នាំ។ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើកោសិកាលំពែងមិនធ្វើឱ្យអាំងស៊ុយលីនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដំណើរការគ្លុយកូសក្នុងឈាមទេ។

អ្នកឈ្លានពានខាងក្រៅដូចជាការឆ្លងឬរបួសដែលបង្កឱ្យមានការរលាកនៃជាលិកាលំពែងដែលនាំឱ្យមានការស្លាប់នៃកោសិកាដែលត្រូវគ្នាអាចផ្តល់កម្លាំងរុញច្រានដល់ភាពមិនធម្មតានេះ។ ដូច្នេះការការពារបឋមនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានដូចខាងក្រោម។

1. ចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ យោងតាមស្ថិតិដែលអាចរកបានជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាធម្មតាត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយកុមារទាំងនោះដែលមិនត្រូវបានបំបៅដោយទឹកដោះម្តាយប៉ុន្តែជាមួយល្បាយទឹកដោះគោ។ ប្រូតេអ៊ីនទឹកដោះគោរបស់គោដែលពួកគេមានអាចមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានទៅលើការសំងាត់របស់លំពែង។ ចំណែកឯទឹកដោះរបស់ម្តាយជួយបង្កើនភាពស៊ាំរបស់កុមារការពាររាងកាយដែលមិនទាន់ពេញវ័យពីការឆ្លងផ្សេងៗ។
2. ការការពារការឆ្លងមេរោគដោយប្រើថ្នាំ។ ចំពោះកុមារដែលប្រឈមនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ជំងឺឆ្លងគឺជាគ្រោះថ្នាក់ដ៏ធំមួយ។ ដូច្នេះថ្នាំ immunomodulators ដូចជាថ្នាំ Interferon និងថ្នាំដទៃទៀតដែលត្រូវបានវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវបានគេប្រើជា prophylaxis ។

ការបង្ការផលវិបាកក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១

ដោយបានរកឃើញរោគសញ្ញាទាំងនេះឱ្យបានទាន់ពេលវេលាហើយងាកទៅរកគ្រូពេទ្យវានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការព្យាបាលជំងឺធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើររបស់វានិងការពារផលវិបាក។

ប្រសិនបើវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទទី 1 នៅពេលពេញវ័យរាងកាយនឹងជួយទ្រទ្រង់រាងកាយ:

• ការគ្រប់គ្រងកត្តាហានិភ័យដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។
• ការត្រួតពិនិត្យដោយខ្លួនឯងនូវកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមដោយផ្អែកលើជាប្រចាំ។
• ទៅជួបអ្នកឯកទេសដើម្បីជួយបង្ហាញពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
• ការអនុលោមតាមរបបអាហារល្អបំផុត។
• លំហាត់ប្រាណដែលទៀងទាត់និងល្មម។
• ការប្រើថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

ការការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

ប្រភេទនេះច្រើនតែវិវឌ្ឍន៍លើមនុស្សក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំនេះភាគច្រើនវាត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញនៅវ័យចំណាស់។ ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ កង្វះអាំងស៊ុយលីនគឺទាក់ទងគ្នាលំពែងផ្គត់ផ្គង់អាំងស៊ុយលីនក្នុងបរិមាណធម្មតា។ ប៉ុន្តែអ្នកទទួលកោសិកាជាក់លាក់មានប្រតិកម្មមិនល្អចំពោះវាដែលជាការមិនយកចិត្តទុកដាក់។ ដោយសារតែបញ្ហានេះគ្លុយកូសត្រូវបានប្រមូលនៅក្នុងឈាមហើយមិនជ្រាបចូលទៅក្នុងកោសិកានៃរាងកាយដែលជាលទ្ធផលដែលសូចនាកររបស់វាកើនឡើង។

ជាញឹកញាប់ណាស់ទាំងមូលហេតុនិងជារោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ការធាត់លេចឡើង។ ក្នុងករណីនេះការវិវត្តនៃជំងឺគឺយឺតហើយមិនពិបាកខ្លាំងទេ។ ប្រសិនបើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវបានធ្វើឡើងទាន់ពេលអ្នកអាចបញ្ឈប់ដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ។ ការការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ នឹងជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺនេះ។

អាហារូបត្ថម្ភល្អ

វាចាំបាច់ក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីការពារលំពែងពីការផ្ទុកលើសទម្ងន់កាត់បន្ថយការទទួលទានអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត។ ដើម្បីរក្សារាងឱ្យបានល្អអ្នកត្រូវកាត់បន្ថយចំនួនកាឡូរីក្នុងខ្លួនរាល់ថ្ងៃ។ ចំពោះការបង្ការជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលទទួលបានជោគជ័យវាចាំបាច់ត្រូវបង្រួមអប្បបរមាហើយវាជាការប្រសើរក្នុងការយកចេញពីបញ្ជីអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតដែលទាក់ទងទៅនឹងការរំលាយអាហារ។

នេះគឺជាស្ករសសុទ្ធនិងផលិតផលដែលក្នុងនោះវាត្រូវបានគេរកឃើញក្នុងបរិមាណច្រើនៈនំប៉័ងសនំឃុកនំផ្អែមបង្អែមសូកូឡាទឹកដោះគោដំឡូងដំឡូងយៈសាពូនមីទឹកឃ្មុំកាលបរិច្ឆេទផ្លែទំពាំងបាយជូរទំពាំងបាយជូរឪឡឹកស្វាយនិងប៉ាស្តាពី ស្រូវសាលីទន់ semolina ទឹកផ្លែឈើមិនធម្មជាតិ។ ដើម្បីទូទាត់សងសម្រាប់ការខ្វះខាតនៃបង្អែមអ្នកអាចប្រើបង្អែមដែលជាចំណូលចិត្តបំផុតដែលមានជាតិ stevioside ។

មូលដ្ឋាននៃរបបអាហារគួរតែត្រូវបានយកផលិតផលដែលរួមមានកាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញនិងសរសៃបន្លែដែលមានបរិមាណច្រើន។ ជាទូទៅវាគួរតែមានៈកាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញ - ៦០%, ប្រូតេអ៊ីន - ២០%, ខ្លាញ់ - ២០% (វាគួរតែត្រូវបានគិតក្នុងចិត្តថាប្រហែល ២/៣ នៃពួកវាគួរតែផ្អែកលើរុក្ខជាតិ) ។

វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផ្តល់នូវចំណូលចិត្តដល់បក្សីមានជាតិខ្លាញ់ទាប (សាច់មាន់ទួរគី) ត្រីមានកាឡូរីទាប (pollock, cod, navaga, perch ទន្លេ, flounder, bream, pike, hake) បន្លែទឹកផ្លែឈើដែលគ្មានជាតិផ្អែម។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចៀសវាងជាតិខ្លាញ់, ហឺរ, ហឺរ, ប្រៃ, ជក់បារី, ចៀន, ញ៉ាំជាចម្បងអាហារដែលឆ្អិន, ចៀននិងដុតនំ។

សកម្មភាពរាងកាយ

លំហាត់ប្រាណនឹងជួយធ្វើឱ្យការការពារមានប្រសិទ្ធភាព។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយពួកគេមិនគួរហួសប្រមាណទេប៉ុន្តែតម្រូវការជាមុនរបស់ពួកគេគឺភាពទៀងទាត់។ ជម្រើសល្អបំផុតគឺថ្នាក់សម្រាប់មួយម៉ោង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចមានលទ្ធភាពទិញវាដោយហេតុផលផ្សេងៗទេ។ ចំនួនពេលវេលាអប្បបរមាសម្រាប់ថ្នាក់គឺ ៣០ នាទីដែលអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការហាត់ប្រាណដោយដើរក្នុងខ្យល់ស្រស់ក្នុងល្បឿនមួយ។

ចលនានឹងជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ - ដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លួន។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបំបែកការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់លើសបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃឈាមនិងកាត់បន្ថយទំងន់លើស។ វេជ្ជបណ្ឌិតក៏ណែនាំឱ្យដើរលេងជិះកង់ហែលទឹកឬរាំនិងកីឡាដទៃទៀតដែលមិនមានការប៉ះទង្គិចនិងមិនមានថាមពល។

ការប្រើថ្នាំនិងការជៀសវាងស្ត្រេស

អ្នកដែលមានហានិភ័យគួរតែថែរក្សាសុខភាពរបស់ពួកគេដោយប្រុងប្រយ័ត្នតាមរយៈការពិនិត្យសុខភាព។ ការធ្វើតេស្តជាតិស្ករក្នុងឈាម, កូលេស្តេរ៉ុល, វត្តមាននៃជំងឺអូតូអ៊ុយមីននិងជំងឺឆ្លងត្រូវតែយ៉ាងហោចណាស់ម្តងរៀងរាល់ប្រាំមួយខែម្តង។ ទន្ទឹមនឹងនេះអ្នកឯកទេសខាងវេជ្ជសាស្ត្រនឹងណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំសម្រាប់ការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលចាំបាច់សម្រាប់មនុស្សជាក់លាក់នីមួយៗ។

នៅក្នុងស្ថានភាពជីវិតណាមួយអ្នកត្រូវព្យាយាមរក្សាសន្តិភាពផ្លូវចិត្ត។ ស្ថិតក្រោមភាពតានតឹងជាប្រចាំអាចជាមូលហេតុនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដូច្នេះអ្នកគួរតែប្រុងប្រយ័ត្ននិងព្យាយាមជៀសវាងការផ្ទុកអារម្មណ៍ហួសកម្រិត។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាជាការប្រសើរជាងកុំទាក់ទងជាមួយមនុស្សដែលមានអាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមានមិនត្រូវធ្លាក់ចូលក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។

ជួនកាលគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យឈប់ធ្វើការងារដែលនាំឱ្យមានស្ត្រេសថេរនិងថ្លៃសរសៃប្រសាទខ្ពស់។ ក្នុងករណីនេះក្នុងករណីណាក៏ដោយមិនគួរស្ត្រេសត្រូវបានធូរស្បើយដោយការផឹកស្រាឬជក់បារីទេវាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងចំពោះអ្នកដែលចង់ការពារខ្លួនពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ការការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ អនុសរណៈ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានពីរប្រភេទ។ ប្រភេទ I - អាំងស៊ុយលីនពឹងផ្អែកដែលលំពែងមិនអាចផលិតអរម៉ូននេះបានគ្រប់គ្រាន់។ មូលហេតុចម្បងនៃជំងឺនេះគឺជាកត្តាតំណពូជ។ ប្រភេទទី ២ ត្រូវបានកំណត់ដោយភាពមិនងាយទទួលរបស់កោសិកាទៅនឹងអាំងស៊ុយលីនផលិតក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ដែលជាលទ្ធផលដែលគ្លុយកូសមិនចូលក្នុងកោសិកាប៉ុន្តែកកកុញនៅក្នុងឈាម។

ផ្អែកលើវត្តមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមពីរប្រភេទការការពាររបស់ពួកគេនឹងខុសគ្នា។ ក្នុងករណីដំបូងវាអាចត្រូវបានអនុវត្តតែនៅពេលដែលទារកនៅក្មេងនៅឡើយក្នុងមនុស្សទី 2 អាចទទួលបានសុខភាពរបស់គាត់ក្រោមការគ្រប់គ្រងឯករាជ្យ។

ក្នុងការការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ក៏ដូចជាការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ការពារអង្គបដិបក្ខដែលអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺឆ្លង។

ជំងឺប្រភេទទី ២ ដែលជារឿយៗបណ្តាលមកពីការធាត់វិធានការបង្ការដែលមានប្រសិទ្ធភាពគឺៈរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អធ្វើតាមរបបអាហារដែលមានជាតិខាញ់និងកាឡូរីទាបជៀសវាងស្ថានភាពស្ត្រេសនិងទទួលយកជាតិផ្អែមតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

មើលវីដេអូ: ខទមស ថនបងករ នងកតបនថយជងទកនមផអម (ឧសភា 2024).