តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកាត់បន្ថយអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងឈាម: តើខ្ញុំគួរញ៉ាំអ្វី?

អ្នកជំងឺជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍នឹងសំណួរដូចគ្នាទាក់ទងនឹងវិធីបន្ថយអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាម។

អាំងស៊ុយលីនគឺជាអរម៉ូនដែលត្រូវបានធ្វើឱ្យអាថ៌កំបាំងដោយលំពែង។ វាចាំបាច់ដើម្បីធានាបាននូវដំណើរការមេតាប៉ូលីសត្រឹមត្រូវនៅក្នុងខ្លួន។ ដូចជា, ដូច្នេះកម្រិតនៃជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាមគឺតែងតែមិនខ្ពស់ជាងបទដ្ឋានដែលបានបង្កើតឡើង។ នៅពេលដែលវាត្រូវបានផលិតក្នុងបរិមាណមិនគ្រប់គ្រាន់បន្ទាប់មកជំងឺលើសឈាមកើតឡើងក៏ដូចជារោគសញ្ញាមួយចំនួនទៀត។

ប្រហែលជាមានស្ថានភាពមួយដែលមានអាំងស៊ុយលីនច្រើនពេកនៅក្នុងឈាម។ ក្នុងករណីបែបនេះរោគសញ្ញាអវិជ្ជមានចាប់ផ្តើមលេចឡើងដែលជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ស្ថានភាពរបស់មនុស្សម្នាក់។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ជាតិស្ករទាបបំផុតបណ្តាលឱ្យមានជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ។

សរីរវិទ្យាស្ថានភាពនេះងាយស្រួលកំណត់ដោយសារតែរោគសញ្ញាដូចជា៖

អស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ
ភាពទន់ខ្សោយថេរ
ភាពចាស់ឆាប់រហ័សនៃសរីរាង្គខាងក្នុងនិងប្រព័ន្ធទាំងអស់
នៅខាងក្រៅអ្នកជំងឺក៏មើលទៅចាស់ជាងអាយុរបស់គាត់។

វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ផងដែរថាការលើសអរម៉ូននៅក្នុងឈាមនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃមួយចំនួនធំ។

ប្រសិនបើកម្រិតអាំងស៊ុយលីនខ្ពស់នៅក្នុងឈាមត្រូវបានគេរកឃើញមូលហេតុពិតប្រាកដនៃស្ថានភាពនេះគួរតែត្រូវបានរកឃើញឱ្យបានឆាប់និងលុបបំបាត់ចោល។

តើរបបអាហារណាល្អជាង?

ជាទូទៅការអានធម្មតានៃអរម៉ូននេះចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អអាចប្រែប្រួលពី ៣ ទៅ ២៥ mcU / ml ក្នុងមនុស្សពេញវ័យ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងកុមារវាគួរតែស្ថិតនៅក្នុងចន្លោះពី 3 ទៅ 20 mkU / ml ។

សូចនាករនេះអាចខុសគ្នាចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក្នុងករណីនេះវាមានចាប់ពី 6 ទៅ 27 mkU / ml និងសម្រាប់អ្នកចូលនិវត្តន៍ពី 6 ទៅ 35 mkU / ml ។

វាត្រូវបានគេដឹងថាអ្នកអាចកាត់បន្ថយកម្រិតអាំងស៊ុយលីនជាមួយនឹងរបបអាហារពិសេស។ legumes ត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងរបបអាហារក៏ដូចជាធញ្ញជាតិជាច្រើនទៀត។ ប៉ុន្តែទាំងនេះមិនមែនជាច្បាប់ទាំងអស់ទេ។ ដើម្បីកាត់បន្ថយកម្រិតអាំងស៊ុយលីនក្នុងខ្លួនអ្នកគួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអនុសាសន៍បែបនេះ៖

មិនត្រូវបរិភោគបន្ទាប់ពីប្រាំមួយនៅពេលល្ងាច,
បរិមាណអាហារសំខាន់ដែលអ្នកត្រូវញ៉ាំនៅពាក់កណ្តាលថ្ងៃដំបូង
របបអាហារគួរតែមានអាហារដែលមានសន្ទស្សន៍អាំងស៊ុយលីនល្មម។

ដើម្បីគណនាសន្ទស្សន៍ខាងលើយ៉ាងត្រឹមត្រូវនៅក្នុងផលិតផលនីមួយៗអ្នកគួរតែប្រើជំនួយពីអ្នកឯកទេស។ ជាធម្មតាគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមបន្ទាប់ពីកំណត់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យអ្នកជំងឺមានរបបអាហារជាក់លាក់ដែលមានឥទ្ធិពលកាត់បន្ថយអ័រម៉ូន។ ជាធម្មតាវាបញ្ជាក់អំពីគោលការណ៍ដូចខាងក្រោមៈ

បន្លែមួយចំនួនធំ។ លើសពីនេះទៅទៀតពួកគេអាចត្រូវបានដាំឱ្យពុះឬឆៅ។
ត្រូវប្រាកដថាការទទួលទានគ្រាប់ធញ្ញជាតិប្រចាំថ្ងៃក៏ដូចជាគ្រាប់និងគ្រាប់។
រាល់ផលិតផលទឹកដោះគោដែលអ្នកជំងឺទទួលទានគួរតែមានបរិមាណខ្លាញ់អប្បបរមា។
ក្នុងចំណោមប្រភេទសាច់ដែលគេស្គាល់ទាំងអស់វាល្អប្រសើរជាងក្នុងការស្នាក់នៅលើបក្សីឧទាហរណ៍វាអាចជាទួរគីដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។

គួរកត់សំគាល់ថាបន្លែកាន់តែច្រើនដែលមនុស្សម្នាក់ញ៉ាំវាកាន់តែលឿនវានឹងអាចបន្ថយកំរិតអ័រម៉ូនដែលផលិតដោយរាងកាយ។ ផ្កាស្ពៃខៀវផ្កាស្ពៃសាឡាត់និងពន្លកស៊ែលមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសក្នុងរឿងនេះ។

វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាមានតែវេជ្ជបណ្ឌិតម្នាក់គត់ដែលអាចចេញវេជ្ជបញ្ជានូវវិធានការណ៍ណាដែលត្រូវបានប្រើយ៉ាងល្អបំផុតដើម្បីបន្ថយកម្រិតអាំងស៊ុយលីនខ្ពស់នៅក្នុងឈាម។

អ្នកមិនអាចធ្វើអ្វីដោយខ្លួនឯងបានទេបើមិនដូច្នេះទេអ្នកអាចធ្វើឱ្យគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកថែមទៀត។

អ្វីដែលត្រូវចងចាំនៅពេលអនុវត្តការគ្រប់គ្រងអាំងស៊ុយលីន?

វាគួរតែយល់ថានៅផ្ទះអ្នកអាចគ្រប់គ្រងកម្រិតអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាមបានត្រឹមត្រូវ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើតាមរបបអាហារបឋម។ អាហាររូបត្ថម្ភគួរតែមានតុល្យភាពបំផុតគឺកាល់ស្យូមម៉ាញ៉េស្យូមនិងក្រូមីញ៉ូមគួរតែត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារ។ ពួកវាមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើការផលិតអាំងស៊ុយលីន។

អ្នកក៏ត្រូវអនុវត្តតាមច្បាប់ច្បាស់លាស់នៃការព្យាបាលដោយថ្នាំ។ វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើការពិនិត្យពេញលេញមុនពេលបន្តការព្យាបាលដោយផ្ទាល់។ ប្រសិនបើជាតិស្ករមានលក្ខណៈធម្មតាហើយអាំងស៊ុយលីនខ្ពស់ខ្លាំងដូច្នេះនេះបង្ហាញថាមានគម្លាតធ្ងន់ធ្ងរនិងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៅក្នុងខ្លួន។ ដូច្នេះរឿងដំបូងវាចាំបាច់ក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណជំងឺទាំងនេះហើយបន្តការព្យាបាលរបស់ពួកគេហើយបន្ទាប់មកមានតែបន្តការថយចុះអាំងស៊ុយលីនដោយផ្ទាល់។

ពេលខ្លះស្ថានភាពកើតឡើងនៅពេលការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំមិនគ្រប់គ្រាន់ដែលក្នុងករណីនេះអ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមព្យាបាលដោយវះកាត់អ្នកនឹងត្រូវការអន្តរាគមន៍វះកាត់។ ប្រតិបត្ដិការត្រូវបានអនុវត្តក្នុងករណីដែលអ្នកជំងឺត្រូវបានគេរកឃើញថាមានអាំងស៊ុយលីនដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាដុំសាច់។ neoplasm នេះមានតួអក្សរអរម៉ូន។

ដុំសាច់នេះច្រើនតែជាមូលហេតុនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ វាមិនអាចត្រូវបានគេរាប់បញ្ចូលថាដុំសាច់អាចមានលក្ខណៈសាហាវនោះទេ។

ការព្យាបាលជាមួយឱសថបុរាណ

អ្នកក៏អាចកាត់បន្ថយអាំងស៊ុយលីនខ្ពស់នៅក្នុងឈាមដោយមានជំនួយពីឱសថបុរាណ។ ឧទាហរណ៍លក្ខណៈសម្បត្តិល្អត្រូវបានគេកត់សម្គាល់នៅក្នុងទំពាំងបាយជូរដែលត្រូវបានរៀបចំពីស្នាមពោត។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកត្រូវការមួយរយក្រាមស្នាមប្រឡាក់ដូចគ្នាទាំងនេះក៏ដូចជាទឹកធម្មតាមួយកែវ។

គ្រឿងផ្សំទាំងនេះត្រូវតែលាយបញ្ចូលគ្នាហើយបន្ទាប់មកដាំឱ្យពុះ។ បន្ទាប់ពីនោះល្បាយនេះត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាអស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។

ការថយចុះអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានកត់សំគាល់ចំពោះមនុស្សដែលលេបថ្នាំផ្សិត។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកត្រូវការដំបែស្ងួតនិងទឹកចំនួនសែសិបប្រាំក្រាម។ ពួកគេត្រូវការលាយនិងដាំឱ្យពុះ។ បន្ទាប់ពីទំពាំងបាយជូរត្រូវបានរលាកអស់រយៈពេលកន្លះម៉ោងវាអាចយកវាបាន។ នេះគួរតែត្រូវបានធ្វើភ្លាមៗបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។

ប៉ុន្តែជាការពិតច្បាប់មូលដ្ឋានទាក់ទងនឹងវិធីបន្ថយអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាមគឺ៖

ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាបន្ទាន់និងទទួលការពិនិត្យពេញលេញ
ប្រសិនបើមានជម្ងឺណាមួយត្រូវបានរកឃើញអ្នកគួរតែធ្វើការព្យាបាលនិងព្យាបាលជំងឺទាំងអស់។
ជៀសវាងរាល់ស្ថានភាពស្ត្រេសដែលអាចកើតមានក៏ដូចជាសកម្មភាពរាងកាយច្រើនពេក
តាមដានរបបអាហាររបស់អ្នក (វាត្រូវតែត្រឹមត្រូវនិងសមហេតុផល) ។

អាហារដែលសំបូរទៅដោយកាបូអ៊ីដ្រាតចាំបាច់ត្រូវបានគេដកចេញពីរបបអាហារ។ ក៏ដូចជាភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលទាំងអស់។ អ្នកគួរតែដឹកនាំតែរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អក៏ដូចជាបោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់ដែលមានស្រាប់។

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់នឹងជួយធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសមានលក្ខណៈធម្មតានៅក្នុងខ្លួន។ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកបញ្ចូលវាជាមួយរបបអាហារត្រឹមត្រូវនិងថ្នាំឬប្រើវិធីព្យាបាលជំនួស។

នៅក្នុងវីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះប្រធានបទនៃការកាត់បន្ថយអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងឈាមត្រូវបានបន្ត។

មធ្យោបាយសំខាន់ៗដើម្បីលុបបំបាត់ជំងឺ hyperinsulinemia

យោងតាមស្ថិតិមនុស្សជាង ២ លាននាក់បានស្លាប់ដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងផលវិបាកដែលបណ្តាលមកពីជំងឺនេះ។ ក្នុងករណីដែលគ្មានការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមចាប់ផ្តើមរីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័សដែលបណ្តាលឱ្យមានការបំផ្លិចបំផ្លាញយឺត ៗ នៃសរីរាង្គខាងក្នុងនិងប្រព័ន្ធ។

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមច្រើនតែប្រែទៅជាជនពិការ។ ដើម្បីកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃផលប៉ះពាល់ដែលមិនចង់បានអ្នកត្រូវដឹងពីរបៀបធ្វើឱ្យអាំងស៊ុយលីនកើនឡើង។ មានវិធី ៣ យ៉ាងដើម្បីគ្រប់គ្រងផលិតកម្មអរម៉ូនៈ

ការកែតំរូវរបបអាហារ
សកម្មភាពរាងកាយកម្រិតមធ្យម,
ការព្យាបាលដោយថ្នាំ
ការប្រើប្រាស់រូបមន្តប្រជាប្រិយ។

ប្រសិនបើកម្រិតនៃអរម៉ូនមិនត្រូវបានបង្វែរចេញពីបទដ្ឋាននោះរោគសាស្ត្រអាចត្រូវបានលុបចោលដោយធ្វើតាមរបបអាហារនិងរូបមន្តជំនួស។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីជឿនលឿនស្ថានភាពអាចត្រូវបានកែដំរូវបានតែតាមរយៈការប្រើថ្នាំ។ គួរចងចាំថាមានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលត្រូវចេញវេជ្ជបញ្ជាឱសថដើម្បីកាត់បន្ថយអាំងស៊ុយលីន។

ការកែតំរូវរបបអាហារ

អ្នកអាចបន្ទាបអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាមដោយផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នក។ វិធីសាស្រ្តនៃការធ្វើឱ្យកម្រិតអរម៉ូននេះមានលក្ខណៈធម្មតាគឺមានសុវត្ថិភាពបំផុត។ លើសពីនេះទៀតការកែតម្រូវសារធាតុចិញ្ចឹមជួយកម្ចាត់ផោនបន្ថែមដែលជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ដំណើរការនៃសរីរាង្គខាងក្នុងនិងប្រព័ន្ធទាំងអស់។

ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យបញ្ចុះអាំងស៊ុយលីនតាមវិធីនេះមូលដ្ឋាននៃរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺគួរតែជាអាហារនិងចានដែលមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេកទាបនិងមធ្យម (អត្រានៃការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមក្រោយពេលបរិភោគអាស្រ័យលើសូចនាករនេះ) ។

អ្នកជំងឺដែលមានកម្រិតអាំងស៊ុយលីនខ្ពស់ត្រូវបានណែនាំអោយទទួលទានអាហារដូចខាងក្រោម៖

បន្លែ។ ពួកគេអាចត្រូវបានបរិភោគស្រស់ចំហុយឬឆ្អិន។ មានប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់មនុស្សដែលទទួលរងពីរោគសាស្ត្រនេះគឺបន្លែបៃតង: ស្ពៃខ្មៅម្រេចបៃតង artichokes peas ។
ផ្លែឈើគ្មានជាតិផ្អែម (ក្នុងកម្រិតមធ្យម)
berries ស្រស់។ ពួកវាអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ស្រស់និងបានរៀបចំនៅលើមូលដ្ឋានរបស់ពួកគេចាហួយនិងមូស។
buckwheat, oatmeal, បបរស្រូវសាលី,
សាច់គ្មានខ្លាញ់ (សាច់គោសាច់ចៀមទន្សាយ) និងបសុបក្សី។
ត្រីឆ្អិននិងគ្រឿងសមុទ្រ។ មានប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់ការកើនឡើងអាំងស៊ុយលីនគឺជាត្រីដែលមានសាច់ពណ៌ស: pollock, pike, pike perch ។ ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីជំងឺ hyperinsulinemia ក្នុងបរិមាណតិចតួចអាចទទួលទានត្រីក្រហម (វាផ្ទុកនូវសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មមួយចំនួនធំដែលគ្រប់គ្រងការផលិតអរម៉ូន) ។
ផ្សិត
នំប៉័ងគ្រាប់ធញ្ញជាតិដោយគ្មានការបន្ថែមម្សៅពណ៌សចម្រាញ់
សាច់មាន់និងពងមាន់
ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានមាតិកាខ្លាញ់អប្បបរមា។

រាល់ផលិតផលទាំងអស់ត្រូវបានរៀបចំដោយការស្ងោរចំហុយឬដុតនំ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងក្នុងការបដិសេធការចៀន (អាហារចៀនត្រូវបានអនុញ្ញាតក្នុងករណីកម្រហើយមានតែដោយគ្មានការបន្ថែមប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ននិងរដូវ) ។ ដើម្បីនាំកម្រិតអរម៉ូនត្រឡប់ទៅរកភាពដើមវិញអ្នកត្រូវបោះបង់ចោលការប្រើប្រាស់ផលិតផលបែបនេះ៖

នំផ្អែមនិងនំផ្អែម
ផលិតផលម្សៅ
ផលិតផលពាក់កណ្តាលសម្រេច
នំប៉័ងម្សៅថ្នាក់ទី ១
ផ្លែឈើដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់ (ទំពាំងបាយជូ, ឪឡឹក, ឪឡឹក),
សាច់ក្រក (ចម្អិននិងជក់បារី) ។

ដូចគ្នានេះផងដែរជាមួយនឹងជំងឺ hyperinsulinemia វាមានតម្លៃអប្បបរមាក្នុងការទទួលទានដំឡូងចាប់តាំងពីដំណាំជា root នេះត្រូវបានបំពេញដោយម្សៅហើយមានបរិមាណកាឡូរីខ្ពស់ល្មម។ ការប្រើប្រាស់លើសរបស់វាអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការសម្រកទម្ងន់និងការថយចុះកម្រិតអរម៉ូន។

សកម្មភាពរាងកាយ

ចំពោះសកម្មភាពរាងកាយពួកគេក៏មិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ការបន្ថយកម្រិតអាំងស៊ុយលីននិងរាងពងក្រពើ។ គួរចងចាំថាសកម្មភាពរាងកាយគួរតែមានកម្រិតមធ្យមមិនមែនកើនឡើងទេ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណច្រើនពេកសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេរំលោភយ៉ាងតឹងរ៉ឹងព្រោះវាអាចប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។

ជម្រើសដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីអាំងស៊ុយលីនច្រើនពេកគឺការហាត់កាយសម្ព័ន្ធហែលទឹកហែលទឹកនិងការដើរយ៉ាងវែងនៅលើអាកាស។ លំហាត់បែបនេះនឹងជួយសម្រកទម្ងន់មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើសរសៃសាច់ដុំនិងស្ថានភាពបេះដូង។

ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ

ប្រសិនបើការកើនឡើងនៃការផលិតអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពមិនប្រក្រតីនៃលំពែងឬជំងឺឆ្លងអ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំ។

ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកាត់បន្ថយកម្រិតអាំងស៊ុយលីនតែជាមួយរបបអាហារប៉ុណ្ណោះ។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាការកែតម្រូវអាហារូបត្ថម្ភមានប្រសិទ្ធិភាពត្រឹមត្រូវលុះត្រាតែប្រភពចម្បងនៃរោគសាស្ត្រស្ថិតនៅក្នុងបញ្ហាមេតាប៉ូលីស។

ប្រភេទនិងកំរិតនៃថ្នាំក៏ដូចជារយៈពេលនៃការគ្រប់គ្រងត្រូវបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គលសម្រាប់អ្នកជំងឺម្នាក់ៗ។ ក្នុងករណីនេះវេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវគិតពីលក្ខណៈបុគ្គលនៃរាងកាយនិងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសាស្ត្រ។ ថ្នាំគ្រាប់ទូទៅបំផុតសម្រាប់បញ្ចុះអាំងស៊ុយលីននៅផ្ទះគឺគ្លូកូហ្វនិងស៊ីហ្វ័រ។

សមាសធាតុសកម្មនៃថ្នាំទាំងនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពប្រែប្រួលនៃជាលិកាចំពោះអាំងស៊ុយលីន។ ដូចគ្នានេះផងដែរការប្រើថ្នាំមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានដល់សកម្មភាពរបស់លំពែងដោយសារតែរាងកាយឆ្លើយតបបានត្រឹមត្រូវចំពោះការកើនឡើងកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងសេរ៉ូមឈាម។ "Glucofae" និង "Siofor" មានឥទ្ធិពលជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងរួមចំណែកដល់ការថយចុះចំណង់អាហារដែលនាំឱ្យស្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ថ្នាំជំនួស

អ្នកអាចកាត់បន្ថយកម្រិតអាំងស៊ុយលីននិងឱសថបុរាណ។ អ្នកអាចប្រើរូបមន្តជំនួសបានលុះត្រាតែមានការត្រួតពិនិត្យនិងយល់ព្រមពេញលេញពីគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងអរម៉ូន endocrinologist ។ វាចាំបាច់ក្នុងការពិចារណាថាឱសថបុរាណមួយចំនួនមាន contraindications ហើយប្រសិនបើមិនចេះអក្សរអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។

ការបន្ថយអាំងស៊ុយលីនតែដោយមានជំនួយពីឱសថបុរាណគឺមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេការតុបតែងនិងការរលាកត្រូវបានប្រើទាំងស្រុងជាការព្យាបាលដោយប្រើអេកូ។ ផលវិជ្ជមានអាចទទួលបានដោយការទទួលយកមូលនិធិបែបនេះ៖

ទឹក beetroot (វាស្រវឹង 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃរវាងអាហារសំខាន់),
ទឹកដំឡូង (អ្នកត្រូវផឹក ១០០ ម។ លនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចមុនពេលញ៉ាំអាហារ),
decoction នៃស្លឹក Bay,
ទឹកការ៉ុត (យកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ ៥០ ម។ ល។ ),
buckwheat ជាមួយ kefir (វាត្រូវបានគេបរិភោគនៅលើពោះទទេ) ។ ដើម្បីរៀបចំម្ហូបអ្នកត្រូវចាក់ទឹក buckwheat 50 ក្រាមជាមួយកែវ kefir ហើយត្រាំវារយៈពេល 10 ម៉ោង។
decoction នៃ stigmas ពោត។ វាចាំបាច់ក្នុងការលាងនិងកិន 100 gr ។ ស្នាមប្រឡាក់ចាក់ឱ្យពួកគេ 500 មីលីលីត្រ។ ដាំទឹកអោយពុះរួចទុកចោលមួយថ្ងៃ។ លទ្ធផលនៃទំពាំងបាយជូរត្រូវបានគេយកបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ 50 មីលីលីត្រ។