កូលេស្តេរ៉ុល ៧

• ធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានស្ថេរភាពក្នុងរយៈពេលយូរ
• ស្តារផលិតកម្មអាំងស៊ុយលីនលំពែង

អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ Aterol ដោយជោគជ័យដើម្បីបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

ការសំរេចលទ្ធផលតេស្តវេជ្ជបណ្ឌិតទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់មិនត្រឹមតែចំនួនកោសិកាឈាមក្រហមនិងកោសិកាឈាមសប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងកូលេស្តេរ៉ុលសរុបទៀតផង។ សារធាតុដែលមានជាតិខ្លាញ់នេះដើរតួជាសមាសធាតុតមអាហារសម្រាប់ភ្នាសកោសិកាបង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយទៅនឹងវីរុសនិងបាក់តេរី។

កូលេស្តេរ៉ុលភាគច្រើនត្រូវបានផលិតដោយថ្លើមពោះវៀននិងសរីរាង្គខាងក្នុងដទៃទៀត។ មនុស្សម្នាក់ទទួលបានសារធាតុតិចជាងមុនជាមួយអាហារ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យស្ថានភាពធម្មតាមានលក្ខណៈធម្មតាវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារពិសេស។ ប្រសិនបើវិធានការទាំងនេះមិនអាចជួយបាននោះការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ។

បន្ថែមលើសកម្មភាពរឹតបន្តឹងសារធាតុដែលមានជាតិខ្លាញ់គឺចាំបាច់សម្រាប់ការសំយោគអរម៉ូនភេទស្រីនិងបុរសនិងបទបញ្ញត្តិនៃភាពធន់នៃភ្នាសកោសិកា។ វាក៏ចូលរួមក្នុងការផលិតអាស៊ីតទឹកប្រមាត់ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃមុខងារនៃបំពង់រំលាយអាហារ។

កូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានដឹកជញ្ជូនដោយប្រូតេអ៊ីនពិសេសអាស្រ័យលើនេះសារធាតុបីក្រុមត្រូវបានសម្គាល់។ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប (អិល។ អិល។ អិល) គឺមានហានិភ័យខ្ពស់, ពួកគេត្រូវបានដឹកជញ្ជូនតាមរយៈប្រព័ន្ធឈាមរត់និងបង្កឱ្យមានការបង្កើតបន្ទះ atherosclerotic នៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាមនិងសរសៃឈាម។

ការកើនឡើងសូចនាករនៃកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់បណ្តាលឱ្យមានជំងឺបេះដូងធ្ងន់ធ្ងរគំរាមកំហែងជាមួយនឹងជម្ងឺ:

1. ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
2. គាំងបេះដូង
3. ischemia
4. angina pectoris ។

ជាមួយនឹងរោគសាស្ត្រទាំងនេះកូលេស្តេរ៉ុលឈានដល់កម្រិត ៧,៧ និង ៧,៨ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ។

នៅពេលកូលេស្តេរ៉ុល ៧ និងខ្ពស់ជាងនេះត្រូវបានជួសជុលនោះវាគឺជាការលើសបទដ្ឋានដ៏សំខាន់មួយ។ បញ្ហាគួរតែត្រូវបានស្វែងរកនៅក្នុងដំណើរការមិនប្រក្រតីនៃរាងកាយ។ វាមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីសម្រេចបាននូវកម្រិតនៃសារធាតុបែបនេះជាមួយនឹងអាហាររូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវកូឡេស្តេរ៉ុលពី ៧ ទៅ ៨ គឺជារោគសញ្ញាគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ។

lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ (HDL) ក៏ដាច់ឆ្ងាយដែរគេហៅថាកូលេស្តេរ៉ុលល្អ។ សារធាតុនេះត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងដោយការបំផ្លិចបំផ្លាញនៅក្នុងប្រាក់បញ្ញើនៃបន្ទះ atherosclerotic ត្រឡប់កូលេស្តេរ៉ុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ថ្លើមនិងដំណើរការវា។

មាន lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប (VLDL) ពួកគេផ្ទុកទ្រីគ្លីសេរីដនិងកូលេស្តេរ៉ុលច្រើនពេក។ ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃសមាសធាតុនេះការរំលោភធ្ងន់ធ្ងរនៃការរំលាយអាហារ lipid ត្រូវបានរកឃើញដែលអមដោយជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

មូលហេតុនៃកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់

តម្រូវការជាមុនសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាកត្តាកំណត់ហ្សែន។ ដោយមានជំងឺសរសៃប្រសាទបែបនេះកម្រិតនៃសារធាតុដែលមានជាតិខ្លាញ់ឈានដល់កម្រិត ៧.៦-៧.៩ ដោយមិនគិតពីបុរសឬស្ត្រីដែលមានអាយុនោះទេ។

ហេតុផលមួយទៀតគឺកង្វះអាហារូបត្ថម្ភមាតិកានៃបរិមាណសត្វច្រើនហួសប្រមាណនិងខ្លាញ់ឆ្លងកាត់។ ក្នុងករណីខ្លះរបបអាហារដែលមានគោលបំណងធ្វើឱ្យសន្ទស្សន៍កូលេស្តេរ៉ុលមានលក្ខណៈធម្មតាអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពសុខភាព។

ហេតុផលមួយទៀតគឺរបៀបរស់នៅខុសការងារ sedentary ។ ដោយគ្មានសកម្មភាពរាងកាយដែលមានគុណភាពសាច់ដុំបេះដូងត្រូវបានហួសប្រមាណជាមួយនឹងខ្លាញ់មុខងាររបស់វាត្រូវបានរំខាន។ ឈាមរត់យឺត ៗ បង្កើនល្បឿនការលេចចេញបន្ទះនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាម។

បញ្ជីមូលហេតុនៃកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់រួមមានលើសទម្ងន់។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានទំងន់រាងកាយធំងាយនឹងទទួលរងនូវសារធាតុលើសពីការផ្ទុកនៅលើបេះដូងកើនឡើង myocardium មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការពាក់សាច់ដុំចុះខ្សោយបន្តិចម្តង ៗ ។

ជាផលវិបាកនៃស្ថានភាពរោគសាស្ត្រការគាំងបេះដូងដំណាក់កាលដំបូងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលកើតឡើង។ ក្នុងករណីនេះសន្ទស្សន៍ lipid ជាមធ្យមគឺពី ៧ ទៅ ៨ ពិន្ទុ។

ទម្លាប់អាក្រក់ក៏គួរតែត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាមូលហេតុនៃបញ្ហានេះដែរការជក់បារីនិងការផឹកគ្រឿងស្រវឹងត្រូវបានប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដោយការផលិតកោសិកាកូលេស្តេរ៉ុលដែលមានដង់ស៊ីតេខ្ពស់។

នៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺក្រិនថ្លើមថ្លើមនិងដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធ endocrine កូលេស្តេរ៉ុលមានចាប់ពី ៧.២-៧.៣ ដល់ ៧.៤-៧.៥ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ។ ដើម្បីបញ្ជាក់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យវាត្រូវបានបង្ហាញពីនីតិវិធីនៃការវិនិច្ឆ័យរោគពួកគេនឹងបញ្ជាក់ឬបដិសេធការភ័យខ្លាច។

អ្នកជំងឺនឹងត្រូវការបរិច្ចាគឈាមសម្រាប់ការស្រាវជ្រាវមានច្បាប់ជាច្រើនសម្រាប់ការធ្វើតេស្ត។ បីថ្ងៃមុននីតិវិធីពួកគេបដិសេធអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ប្រភពដើមសត្វយើងកំពុងនិយាយអំពី៖

• ប៊ឺ
• Cream sour
• ខ្លាញ់
• សាច់ជក់បារី។

ពេលវេលាចុងក្រោយដែលពួកគេញ៉ាំមិនលើសពី 12 ម៉ោងមុនពេលការប្រមូលសម្ភារៈជីវសាស្រ្ត។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកទឹកស្អាតឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដោយគ្មានឧស្ម័នមុនពេលនីតិវិធី។ ការបរិច្ចាគឈាមគួរតែនៅពាក់កណ្តាលថ្ងៃដំបូងជាពិសេសនៅពេលព្រឹក។

ដោយធ្វើតាមអនុសាសន៍វាគ្មានការសង្ស័យទេអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃទិន្នន័យដែលទទួលបាន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកកំណត់លទ្ធផល 7 និងខ្ពស់ជាងនេះអ្នកត្រូវឆ្លងកាត់ការសិក្សាយ៉ាងហោចណាស់ម្តងទៀត។

នៅពេលការធ្វើតេស្តម្តងហើយម្តងទៀតបញ្ជាក់ពីលទ្ធផលពួកគេចាប់ផ្តើមព្យាបាលភ្លាមៗ។

តើកម្រិត lipoproteins កើនឡើងយ៉ាងដូចម្តេច

នៅពេលការវិភាគបានបង្ហាញ ៧ ចំណុចអ្នកជំងឺចាប់ផ្តើមព្រួយបារម្ភអំពីបញ្ហានេះគាត់មិនដឹងថាស្ថានភាពជម្ងឺនឹងទៅជាយ៉ាងណាទេគ្រូពេទ្យតែងតែចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលជាលក្ខណៈបុគ្គលដោយមើលមូលហេតុនៃការរំលោភ។

ផលវិបាកនៃការមិនអើពើនឹងជំងឺនេះគឺជាជំងឺនៃតម្រងនោម, ពោះវៀន, ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង, បាតុភូត atherosclerotic នៅផ្នែកផ្សេងៗនៃនាវានិងសរសៃឈាម។

ផលវិបាកណាមួយគឺមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិតយ៉ាងខ្លាំងវិធានការទាំងអស់ដែលទាក់ទងនឹងការធ្វើឱ្យធម្មតានៃថ្នាំ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបត្រូវការជាបន្ទាន់។ សូម្បីតែខ្ទង់រយនៃសូចនាករនៃសារធាតុឧទាហរណ៍ 7,20, 7.25, 7.35 mmol / l ត្រូវបានគេយកមកពិចារណា។

ថ្នាំនិងរបបអាហារមានតុល្យភាពត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល។

ជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយថ្នាំការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសារធាតុដង់ស៊ីតេទាបត្រូវបានផ្តល់ដោយថ្នាំបែបនេះ:

1. statins
2. សរសៃ
3. ថ្នាំទប់ការស្រូបយកកូលេស្តេរ៉ុល។

Atorvastatin, ថ្នាំគ្រាប់ Lovastatin បានក្លាយជាថ្នាំ Statins ដែលពេញនិយម។ ពួកគេធ្វើការលើគោលការណ៍ទប់ស្កាត់អង់ស៊ីមជាក់លាក់ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការផលិតកូលេស្តេរ៉ុល។ ជាលទ្ធផលបន្ទាប់ពីការព្យាបាលមួយវគ្គកម្រិត lipoprotein ថយចុះយ៉ាងរលូនអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាព។

គួរកត់សម្គាល់ថាការមានផ្ទៃពោះគឺជាការផ្ទុយទៅនឹងការប្រើប្រាស់ថ្នាំរបស់ក្រុមនេះ។ ដូចជាសម្រាប់កម្រិតថ្នាំពួកគេត្រូវបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គល។

សរសៃដែលត្រូវបានគេប្រើច្រើនបំផុតគឺ gemfibrozil, fenofibrat ។ ថ្នាំនេះធ្វើតែម្នាក់ឯងដូចថ្នាំ Statins ប៉ុន្តែវាកាន់តែសមស្របសម្រាប់ការការពារការកើតឡើងវិញ។ ការប្រើប្រាស់ជាតិសរសៃគឺសមហេតុផលចំពោះគម្លាតតិចតួចពីកម្រិតធម្មតានៃសារធាតុឈាម។

សារធាតុទប់ស្កាត់ការស្រូបយកកូលេស្តេរ៉ុល Cholestyramine, Colextran ជួយកែតម្រូវសូចនាករនៃសារធាតុដែលមានជាតិខ្លាញ់សរុបនិងដង់ស៊ីតេទាប។ ពួកគេមិនត្រូវបានប្រើដោយឯករាជ្យទេពួកគេត្រូវបានណែនាំជាសមាសធាតុនៃការព្យាបាលស្មុគស្មាញរួមជាមួយថ្នាំស្តាលីនឬសរសៃ។

អ្នកហាមឃាត់ក្នុងសកម្មភាពគឺខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចពីថ្នាំខាងលើពួកគេមិនរារាំងអង់ស៊ីមទេប៉ុន្តែបង្ខំឱ្យបញ្ឈប់ការស្រូបយកខ្លាញ់។ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំទប់ស្កាត់អាចធ្វើទៅបានជាមួយនឹងកូលេស្តេរ៉ុលមិនខ្ពស់ជាង ៧,៤ មីល្លីលីត្រ / អិល។ នៅលេខខ្ពស់ប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលត្រូវបានកាត់បន្ថយជាច្រើនដង។

វិធីសាស្រ្តជំនួសនៃការបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃវគ្គនៃការព្យាបាល។ អ្នកអាចធ្វើការព្យាបាលដោយផ្អែកលើរុក្ខជាតិឱសថដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ។

ហេតុអ្វីបានជាកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមកើនឡើងត្រូវបានពិពណ៌នានៅក្នុងវីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

• ធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានស្ថេរភាពក្នុងរយៈពេលយូរ
• ស្តារផលិតកម្មអាំងស៊ុយលីនលំពែង

កូលេស្តេរ៉ុលឈាម ៧ និង ៣ - អ្វីដែលត្រូវធ្វើនិងអ្វីដែលគ្រោះថ្នាក់គឺជាសូចនាករមួយ

1. កូលេស្តេរ៉ុល - សមាសធាតុអគារសម្រាប់កោសិកា៖ ជាកំរិតដែលអាចទទួលយកបាន
2. តើអ្វីទៅជាគ្រោះថ្នាក់នៃកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់
3. វិធីសម្គាល់កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់
4. ថ្នាំបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល
5. ថ្នាំគ្រាប់បញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ូលមានប្រយោជន៍

អ្នកមិនគួរធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈទូទៅនិងដាក់ស្លាកលើកូលេស្តេរ៉ុល "អត់ធ្មត់យូរ" ដោយអះអាងពីគ្រោះថ្នាក់ដាច់ខាតរបស់វាចំពោះរាងកាយ។ ចំនុចគឺបរិមាណរបស់វា។ វាអាចប្រៀបធៀបជាមួយនឹងថ្នាំមួយដោយគ្មានអ្នកជំងឺមិនអាចធ្វើបានប៉ុន្តែកំរិតលើសអាចមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិត។

ប្រសិនបើកូលេស្តេរ៉ុលមាន ៧.៣ មីល្លីលីត្រ / លីតើកំរិតនេះមានគ្រោះថ្នាក់រឺក៏វាជាការជូនដំណឹងមិនពិត។ ដើម្បីឆ្លើយសំនួរនេះវាចាំបាច់ក្នុងការដោះស្រាយជាមួយបទដ្ឋានដែលបានបង្កើតឡើងដែលវាមិនគួរឱ្យភ័យស្លន់ស្លោទេ។

កូលេស្តេរ៉ុល - សមាសធាតុអគារសម្រាប់កោសិកា៖ ជាកំរិតដែលអាចទទួលយកបាន

និយាយឱ្យសាមញ្ញកូលេស្តេរ៉ុលគឺជាសារធាតុដែលមានជាតិខ្លាញ់ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការស្ថាបនាកោសិកាសំយោគវីតាមីនចូលរួមក្នុងការរំលាយអាហារនិងការផលិតអរម៉ូនភេទ។ ដើម្បីឱ្យរាងកាយត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនូវសម្ភារៈសំណង់នេះរហូតដល់ទៅ ៨០% នៃវាត្រូវបានផលិតដោយថ្លើមពោះវៀនក្រពេញក្រពេញក្រពេញហ្គុនដាសដែលនៅសល់ដែលមនុស្សម្នាក់ទទួលបានជាមួយនឹងអាហារ។

ដើម្បីយល់ថាតើកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលសរុប ៧.៣ មីល្លីលីត្រ / លីត្រមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពយើងងាកទៅរកស្តង់ដារ៖

• សម្រាប់មនុស្សម្នាក់អាយុ ២៥ ឆ្នាំ - ៤,៦ មិល្លីក្រាម / លី។
• ចំពោះស្ត្រីអាយុ ៤០-៥០ ឆ្នាំ - ៦,៦ ម។ ល / លី។
• បុរសចាប់ពីអាយុ ៤០ ឆ្នាំ - ៦,៧ មីល្លីលីត្រ / លី,
• ស្ត្រីចាប់ពីអាយុ 60 ឆ្នាំ - 7,7 មីល្លីល / លី។

មានលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យលម្អិតបន្ថែមទៀតសម្រាប់ខ្លឹមសារនៃកូលេស្តេរ៉ុលល្អនិងអាក្រក់ (យោងតាមអាយុនិងភេទ) ដូច្នេះក្នុងករណីនីមួយៗអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។

សម្រាប់ការតំរង់ទិសទូទៅអ្នកអាចយកជាមូលដ្ឋាននូវអនុសាសន៍ផ្លូវការរបស់សង្គមអ៊ឺរ៉ុបនៃជំងឺអ៊ែដហ្សូសឺរីសៈ

• កូលេស្តេរ៉ុលសរុប - ៥,២ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ,
• កូលេស្តេរ៉ុល lipoprotein ដង់ស៊ីតេទាប (LDL) - ៣-៣.៥ មីល្លីលីត្រ / អិល។
• កូលេស្តេរ៉ុល lipoprotein ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ (HDL) - ១,០ មីល្លីលីត្រ / អិល។

ផ្អែកលើអ្វីដែលបានរៀបរាប់ខាងលើកូលេស្តេរ៉ុល ៧.៣ មីល្លីលីត្រ / អិលហាក់ដូចជាត្រូវបានគេប៉ាន់ស្មានហួសហេតុពេក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីកម្រិតទូទៅសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានអាយុលើសពី 60 ឆ្នាំបន្ទាប់មកមិនមានកន្លែងសម្រាប់ភាពភ័យស្លន់ស្លោទេ។ ហើយប្រសិនបើសូចនាករបែបនេះត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងកុមារបុរសឬស្ត្រីដែលមានអាយុតិចជាងនេះបន្ទាប់មកនេះគឺជាសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរអំពីតម្រូវការនៃសកម្មភាព។

តើអ្វីទៅជាគ្រោះថ្នាក់នៃកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់

កូឡេស្តេរ៉ុលទាំងពីរប្រភេទនេះគឺជាសមាសធាតុស្មុគស្មាញនៃប្រូតេអ៊ីន - ខ្លាញ់ដែលជាសារធាតុដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាំងនេះសាយភាយតាមរយៈប្រព័ន្ធឈាមរត់។ ចាប់ពីពេលដែលបរិមាណអិល។ អិល។ អិលកើនឡើង, វាបង្កើតជាការផ្សាភ្ជាប់ (បន្ទះ) ដែលបណ្តាលអោយសរសៃឈាមរឹង (ក្រិនសរសៃឈាម) ។

ប្រសិនបើសកម្មភាពនៃកូលេស្តេរ៉ុល "អាក្រក់" កើនឡើងនោះវាប៉ះពាល់ដល់ការបង្កើតបន្ទះដែលជារូបរាងនៃសរសៃមួយចំនួនធំដែលកាល់ស្យូមដោះស្រាយ។

សរសៃឈាមត្រូវបានស្ទះដោយបន្ទះតូចចង្អៀតនិងប្រែជាមិនយឺត, ភាពក្រិនរឹងត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។ ឈាមឆ្អែតដោយអុកស៊ីសែនមិនដល់បេះដូងទេ។ មានការឈឺចាប់ដែលជារោគសញ្ញានៃការឈឺទ្រូង (angina pectoris), ការគាំងបេះដូងអាចនឹងកើតមាន - ជំងឺ myocardial infarction ។

កំណកឈាមអាចលេចឡើងនៅខាងក្នុងសរសៃឈាមប្រសិនបើមានការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលមិនស្ថិតស្ថេរ។ វារារាំងលំហូរឈាមនិងគាំងបេះដូងឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលកើតឡើង។

វិធីសម្គាល់កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់

មិនតែងតែរាងកាយរបស់យើងអាចឆ្លើយតបទាន់ពេលចំពោះកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ទេឧទាហរណ៍ ៧,៣ មីល្លីលីត្រ / លីត្រឬច្រើនជាងនេះចំពោះបុរស។ លុះត្រាតែគាត់បានធ្វើ«កខ្វក់»រួចទៅហើយ៖ សំពៅទាំងនោះទៅជាផុយស្រួយនិងចង្អៀតតាមដែលអាចធ្វើទៅបានរោគសញ្ញានៃជំងឺដែលបណ្តាលមកពីកូលេស្តេរ៉ុលលើសនឹងចាប់ផ្តើមលេចចេញមក។

រោគសញ្ញាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតគឺ៖

អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ Aterol ដោយជោគជ័យដើម្បីបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

1. ការឈឺទ្រូង (angina pectoris),
2. រោគសញ្ញារបស់ឆាតឆាត (ការច្រឹបបញ្ចូលគ្នា)
3. នៅជុំវិញត្របកភ្នែកប្រាក់បញ្ញើមានពណ៌លឿង - ពណ៌ផ្កាឈូកលេចឡើងនៅលើសរសៃពួរជើងខាងក្រោមនិងក្រោមតំបន់ផ្សេងទៀតនៃស្បែក។

ថ្នាំបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល

ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំគួរតែត្រូវបានប្រើប្រសិនបើកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលមានសារៈសំខាន់ហើយលើសពី ៧.៣ និងលើសពី ១០។ ទោះយ៉ាងណាការប្រើថ្នាំមិនរាប់បញ្ចូលលក្ខខណ្ឌសំខាន់ - ថែរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។

ថ្នាំសំខាន់ៗសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់៖

• ថ្នាំ Statins (flavustatin, lovastatin, cerivastatin) ។ ពេលខ្លះសកម្មភាពរបស់ពួកគេអាចកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមបានច្រើនជាង ២ ដង។
• អាស៊ីតហ្វូលិក (Tricor, Lopid, Atromed-S) ជួយពន្លឿនការកត់សុីនៃអាស៊ីតខ្លាញ់។
• កូឡេស្តេរ៉ុលនិងអេសស្ត្រូនគឺជាថ្នាំដែលផ្សំជាមួយអាស៊ីតទឹកប្រមាត់ដែលបន្ថយសកម្មភាពនៃការបន្តពូជកូលេស្តេរ៉ុល។

ថ្នាំគ្រាប់បញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ូលមានប្រយោជន៍

ការព្យាបាលជំងឺដែលបណ្តាលមកពីកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់នៅពេលដែលកំរិតរបស់វាឡើងខ្ពស់ជាង ៧.៣ ត្រូវតែឈានដល់កំរិតយល់។

របៀបរស់នៅសកម្មលះបង់ទម្លាប់អាក្រក់និងលេបថ្នាំគួរតែត្រូវបានបំពេញបន្ថែមជាមួយនឹងថ្នាំបំប៉នដែលមានប្រយោជន៍ពិសេស៖

• វីតាមីនអ៊ី - សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្លាំងបំផុតដែលការពារការលេចចេញបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល។
• អូមេហ្គា ៣ - ត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងប្រេងត្រីដែលជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាកដ៏ខ្លាំងក្លាការពារការលេចចេញនូវកំណកឈាមនិងកាត់បន្ថយការកើតឡើងនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ វាក៏ជាផ្នែកមួយនៃប្រេង flaxseed, primrose និងប្រេង rapeseed ។
• តែបៃតងគឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ lipid ដែលបណ្តាលអោយកំរិតកូលេស្តេរ៉ុលធ្លាក់ចុះ។
• ឈាមខ្ទឹមសឈាមប្រយុទ្ធប្រឆាំងយ៉ាងល្អជាមួយនឹងការបង្កើតកំណកឈាម។ អាលីន (សមាសធាតុស្ពាន់ធ័រ) ដែលជាផ្នែកមួយនៃខ្ទឹមសមានលក្ខណៈព្យាបាលដែលមិនអាចពន្យល់បានដែលជួយបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល។
• ប្រូតេអ៊ីនសណ្តែកសៀងមានផ្ទុកនូវសារធាតុប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីតកម្ម (Genistein) - ជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏រឹងមាំការពារការកត់សុីរបស់អិល។ អិល។ អេស។
• នីណូលីន (វីតាមីនប៊ី ៣) កៀរគរអាស៊ីតខ្លាញ់ដែលជួយកាត់បន្ថយទ្រីគ្លីសេរីដ។
• អាស៊ីតហ្វូលិក (B12 និង B6) កាត់បន្ថយកម្រិតនៃ homocystine ដែលបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកនៃបេះដូង។ ជាមួយនឹងកង្វះវីតាមីនទាំងនេះហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមនិងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងកើនឡើង។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរកបញ្ហាឱ្យបានទាន់ពេលវេលាស្វែងរកជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិតហើយធ្វើតាមការណែនាំទាំងអស់។ ល្អជាងនេះទៀតបោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់បរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងឆ្លងកាត់ការពិនិត្យសុខភាពបង្ការជាប្រចាំ។

តើអ្វីទៅជាបទដ្ឋាននៃកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាម

នៅក្នុងពិភពសម័យទំនើបមិនមានមនុស្សដែលមិនបាន heard អំពីកូលេស្តេរ៉ុលទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែអាចយល់បានពេញលេញថាតើវាជាសារធាតុអ្វីនោះទេ។ ប៉ុន្តែសមាសធាតុនេះដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការវិវត្តនៃជំងឺបេះដូងនិងសរសៃឈាមជាច្រើនប្រព័ន្ធរោគ endocrine ជំងឺតំរងនោមនិងថ្លើម។ ដើម្បីឈានទៅរកការព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវវេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវដឹងថាតើកំរិតកូលេស្តេរ៉ុលគួរស្ថិតនៅក្នុងឈាមរបស់មនុស្សដែលមានអាយុខុសគ្នាយ៉ាងដូចម្តេច។ ហើយសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលតាមដានសុខភាពរបស់ពួកគេព័ត៌មាននេះនឹងជួយឱ្យរកឃើញគម្លាតទាន់ពេលវេលានិងស្វែងរកជំនួយពីអ្នកឯកទេស។

គំនិតនៃកូលេស្តេរ៉ុល

តាមទស្សនៈគីមីកូលេស្តេរ៉ុលគឺជាជាតិអាល់កុលខ្លាញ់ប៉ូលីលីកដែលជាផ្នែកមួយនៃរចនាសម្ព័ន្ធនៃភ្នាសកោសិកា។

និយាយម៉្យាងទៀតកូលេស្តេរ៉ុលជួយពង្រឹងកោសិកាដូចជាសម្ភារៈអគារជញ្ជាំងខាងក្រៅនិងខាងក្នុង។ លើសពីនេះទៀតកូលេស្តេរ៉ុលពាក់ព័ន្ធនឹងៈ

• ក្នុងការផលិតអាស៊ីតទឹកប្រមាត់
• ការបង្កើតវីតាមីនឌី
• សំយោគអរម៉ូនភេទ
• ភាពឯកោនៃសរសៃប្រសាទ

នៅក្នុងឈាមកូលេស្តេរ៉ុលបានមកពីអាហារ (ប្រហែល ២០%) ហើយភាគច្រើនត្រូវបានសំយោគដោយថ្លើម (ច្រើនជាង ៨០%) ។

វាត្រូវបានបង្ហាញថាគុណភាពនៃដំណើរការរំលាយអាហារគឺអាស្រ័យលើបរិមាណអាស៊ីតទឹកប្រមាត់ដែលបំបែកខ្លាញ់យ៉ាងសកម្មនៅក្នុងពោះវៀនរារាំងពួកគេមិនឱ្យជ្រាបចូលក្នុងឈាម។ ជាទូទៅកូលេស្តេរ៉ុលគឺជាសមាសធាតុសំខាន់មួយដោយគ្មានមុខងារធម្មតានៃប្រព័ន្ធរាងកាយទាំងអស់មិនអាចទៅរួចទេ។

ប្រភេទកូលេស្តេរ៉ុល

កូលេស្តេរ៉ុលមិនអាចរលាយក្នុងទឹកបានទេដូច្នេះវាចរាចរតាមរយៈកោសិកានៃរាងកាយដែលជាផ្នែកមួយនៃសារធាតុ lipoproteins ឬសមាសធាតុប្រូតេអ៊ីន។ អត្រានៃកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមត្រូវបានកំណត់ដោយការរួមបញ្ចូលគ្នានៃសមាសធាតុទាំងនេះ។ នៅពេលធ្វើការវិភាគជីវគីមីសមាសធាតុដូចខាងក្រោមត្រូវបានសម្គាល់:

• កូលេស្តេរ៉ុលសរុប - ខ្លាញ់ទាំងអស់នៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស
• ទ្រីគ្លីសេរីដ - ធាតុខ្លាញ់ស្មុគស្មាញត្រូវបានរកឃើញជាចម្បងនៅក្នុងប្លាស្មាឈាម
• lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប - នៅក្នុងទម្រង់ដែលពួកគេត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញដោយអិល។ តួនាទីរបស់សារធាតុទាំងនេះគឺដឹកជញ្ជូនកូលេស្តេរ៉ុលពីកោសិកាថ្លើមតាមរយៈជាលិកា។
• lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ - កាត់ជា HDL ។ ការងាររបស់ពួកគេគឺផ្ទេរកូលេស្តេរ៉ុលដែលលើសពីឈាមនិងកោសិកាត្រឡប់ទៅថ្លើមដើម្បីដំណើរការ

ការចង្អុលបង្ហាញកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមគឺជាបទដ្ឋាននៃប្រភាគដែលមាននៅក្នុងតុល្យភាពជាក់លាក់។

កូលេស្តេរ៉ុលគឺអាក្រក់និងល្អ។

បទដ្ឋាននៃកូលេស្តេរ៉ុលសរុបនៅក្នុងឈាមគឺជាតុល្យភាពរវាងប្រភាគខ្លាញ់ទាំងអស់។ ប៉ុន្តែវាកើតឡើងដូច្នេះថាកូលេស្តេរ៉ុលប្រភេទ "អាក្រក់" ចាប់ផ្តើមកកកុញនៅក្នុងខ្លួនបំផ្លាញសរសៃឈាមនិងកោសិកាជាលិកា។

កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់គឺ៖

• អិល។ អិល។ អិល - lipoproteins មានម៉ូលេគុលទាបដែលអាចជ្រាបចូលជញ្ជាំងសរសៃឈាមនិងបង្កើតជាបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល
• ទ្រីគ្លីសេរីត - គឺជាជាតិបម្រុងទុកនៃខ្លាញ់ហើយក្នុងករណីមានការបំផ្លាញម៉ូលេគុលបង្កើនការប្រមូលផ្តុំកូឡេស្តេរ៉ុល

កូលេស្តេរ៉ុលល្អគឺ HDL ឬ lipoproteins មានម៉ូលេគុលខ្ពស់។ ពួកគេសំអាតសរសៃឈាមនិងប្លាស្មាដោយដឹកជញ្ជូនកូឡេស្តេរ៉ុលដោយឥតគិតថ្លៃទៅថ្លើមដែលវាត្រូវបានគេបោះចោល។

មូលហេតុនៃការផ្លាស់ប្តូរកំហាប់កូលេស្តេរ៉ុល

បទដ្ឋានដែលត្រូវបានទទួលយកជាទូទៅនៃកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់និងល្អនៅក្នុងឈាមគឺមានលក្ខខណ្ឌព្រោះការឡើងចុះនៃសមាសធាតុឈាមពឹងផ្អែកលើកត្តាជាច្រើន៖

• ភេទ - ស្ត្រីអាយុ ៥០ ឆ្នាំមានកំរិតទាបមិនដូចបុរសដែលមានអាយុដូចគ្នា។ នេះដោយសារតែវត្តមានរបស់អរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន (អរម៉ូនភេទ) ការពាររាងកាយស្ត្រី។ បន្ទាប់ពីអស់រដូវកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមរបស់ស្ត្រីកើនឡើង
• អាយុ - ចំពោះកុមារ, កំហាប់កូលេស្តេរ៉ុលទាបជាងមនុស្សពេញវ័យ។ បង្កើនការសង្កេតជាមួយនឹងអាយុ
• ទម្លាប់អាក្រក់ - ការជក់បារីការរំលោភបំពានបំផ្លាញជញ្ជាំងសរសៃឈាមនិងប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ថ្លើម។ នេះជំរុញឱ្យមានការកើនឡើងនៃការផលិតកូលេស្តេរ៉ុល "អាក្រក់" ដែលត្រូវបានតំកល់នៅក្នុងជញ្ជាំងសរសៃឈាមដែលត្រូវបានគេកំណត់។
• ការញៀននឹងអាហារខ្លាញ់និងអាហាររហ័ស
• វត្តមាននៃជំងឺប្រព័ន្ធនិងរ៉ាំរ៉ៃ។ កូលេស្តេរ៉ុលកើនឡើងគឺជា“ ដៃគូ” នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែមភាពមិនប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធ endocrine ជំងឺថ្លើមនិងតំរងនោមក៏ដូចជា hypercholesterolemia តំណពូជ។

ការកើនឡើងកំហាប់កូលេស្តេរ៉ុលសរុបកើតឡើងចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ នេះមិនមែនជារោគសាស្ត្រទេពីព្រោះខ្លាញ់គឺចាំបាច់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍសុកនិងរាងកាយលូតលាស់របស់កុមារ។

គ្រោះថ្នាក់នៃ hypercholesterolemia ក្នុងករណីដែលគ្មានការព្យាបាលគឺការបង្កើតបន្ទះដែលបង្រួមសរសៃឈាមអារទែ។ យូរ ៗ ទៅការដាច់រហែកនិងកំណកឈាមបង្កើតបាននៅកន្លែងរបស់ពួកគេ។ ជាមួយនឹងការស្ទះចរាចរឈាមជាលិកានិងសរីរាង្គចាប់ផ្តើមទទួលរងពី ischemia ។ ក្នុងករណីខ្លះពីកំណកឈាមក្រោមឥទិ្ធពលនៃសម្ពាធឈាម emboli បានចេញមក។ ការធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់ចរន្តឈាមសរសៃឈាមវ៉ែនតាត្រូវបានជាប់គាំងនៅក្នុងនាវាតូចបិទវាហើយនាំឱ្យមានជំងឺដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដូចជាការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលភ្លាមៗឬគាំងបេះដូង។

ជំងឺសរសៃប្រសាទគឺជាស្ថានភាពកម្រមួយនៅពេលដែលរាងកាយខ្វះធាតុកូលេស្តេរ៉ុល។ មូលហេតុនៃរោគសាស្ត្រនេះត្រូវបានគេហៅថាបញ្ហាថ្លើមឬការអស់កម្លាំងធ្ងន់ធ្ងរដែលបណ្តាលមកពីភាពអត់ឃ្លានយូរនៅលើផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺផ្លូវចិត្ត។ កូលេស្តេរ៉ុលទាបដូចជាកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់បង្កការគំរាមកំហែងដល់សុខភាព។

កូលេស្តេរ៉ុលសរុប

អ្នកឯកទេសខាងវេជ្ជសាស្ត្រតែងតែបែងចែករវាងបទដ្ឋាននៃកូលេស្តេរ៉ុលតាមអាយុ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញថាមនុស្សវ័យចំណាស់មានកំហាប់កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។ ប៉ុន្តែនេះមិនតែងតែត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺណាមួយទេគ្រាន់តែប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះដំណើរការមេតាប៉ូលីសផ្លាស់ប្តូរហើយការពិតនេះប៉ះពាល់ដល់សមាសធាតុនៃឈាម។

អត្រានៃកូលេស្តេរ៉ុលសរុបនៅក្នុងតារាងឈាម

កម្រិតធម្មតានៃកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមរបស់មនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អគួរតែត្រូវរក្សាក្នុងកំរិត ៥.២៩-៦.២៩ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ គម្លាតពីបទដ្ឋានទៅវិសាលភាពធំជាងឬតិចជាងនេះបង្ហាញពីវត្តមាននៃ "ដំណើរការខុសប្រក្រតី" នៅក្នុងការងាររបស់សរីរាង្គខាងក្នុង។

ចូលទៅកាន់តារាងមាតិកា

ការបែងចែកភេទ

ការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលជាមួយនឹងអាយុចំពោះស្ត្រីគឺបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន។ សូចនាករផ្លាស់ប្តូរមិនត្រឹមតែក្នុងអំឡុងពេលអស់រដូវប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះផងដែរ។

អត្រានៃកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាម: តារាងតាមអាយុរបស់ស្ត្រី

នៅវ័យក្មេងដំណើរការមេតាប៉ូលីសទាំងអស់នៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីកើតឡើងលឿនជាងមុនអាហារត្រូវបានស្រូបយកបានល្អហើយខ្លាញ់លើសត្រូវបានលុបចោលដោយធម្មជាតិ។ ដូច្នេះសូម្បីតែវត្តមាននៃទម្លាប់អាក្រក់ក៏អនុញ្ញាតឱ្យកូលេស្តេរ៉ុលស្ថិតក្នុងដែនកំណត់ធម្មតាដែរ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងវត្តមាននៃរោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធ endocrine, ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺខ្សោយថ្លើម, កូលេស្តេរ៉ុលអាចត្រូវបានកើនឡើងដោយគ្រឿងជាច្រើនសូម្បីតែនៅវ័យក្មេង។

ស្ត្រីជាច្រើនបន្ទាប់ពីអាយុ ៣០ ឆ្នាំគួរតែដឹងថាកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមគឺជាអ្វីព្រោះវាស្ថិតនៅក្នុងអាយុនេះដែលដំណើរការមេតាប៉ូលីសចាប់ផ្តើមថយចុះហើយលទ្ធភាពនៃការកើនឡើងសម្ពាធឈាមកើនឡើង។ ក្រុមហានិភ័យរួមមានស្ត្រីជក់បារីនិងប្រើថ្នាំអរម៉ូន។ នៅអាយុនេះវាចាំបាច់ត្រូវចាប់ផ្តើមគ្រប់គ្រងអាហាររូបត្ថម្ភព្រោះរាងកាយកាន់តែពិបាកទប់ទល់នឹងអាហារធ្ងន់ ៗ ។

បន្ទាប់ពី 40 ឆ្នាំដោយមានវិធីសាស្រ្តនៃការរាំងរដូវបរិមាណអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែននៅក្នុងខ្លួនស្ត្រីត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។ នេះនាំឱ្យមានការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុល។ ដំណើរការនេះគឺជៀសមិនរួចទេព្រោះវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបទដ្ឋានសរីរវិទ្យា។

នៅអាយុ 50 ឆ្នាំឡើងទៅវាត្រូវបានណែនាំឱ្យត្រួតពិនិត្យអាហារូបត្ថម្ភ។ គេណែនាំថារបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់ស្ត្រីរួមមានខ្លាញ់សត្វតិចតួចនិងអាហាររុក្ខជាតិច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ លើសពីនេះទៀតអ្នកគួរតែបោះបង់ចោលការជក់បារីស្រានិងព្យាយាមធ្វើចលនាឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

កូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម៖ ធម្មតាចំពោះបុរស

ចំពោះបុរសមិនដូចស្ត្រីទេរាងកាយមិនត្រូវបានការពារដោយអរម៉ូនភេទទេ។ រួចទៅហើយនៅវ័យក្មេងវេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យរួមភេទខ្សោយដើម្បីតាមដានសុខភាពរបស់ពួកគេឱ្យបានដិតដល់។ បុរសនៅវ័យកណ្តាលងាយនឹងវិវត្តទៅជាជំងឺក្រិនសរសៃឈាមការកើតឡើងនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងគាំងបេះដូង។

តារាងបង្ហាញពីអ្វីដែលកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមបទដ្ឋានក្នុងបុរសនិងស្ត្រីពេញវ័យគឺខុសគ្នា។ នៅក្នុងការរួមភេទខ្សោយកូលេស្តេរ៉ុលកើនឡើងក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំហើយចំពោះបុរសបន្ទាប់ពីអាយុ 50 ឆ្នាំវាចាប់ផ្តើមថយចុះ។

សញ្ញានៃជំងឺ hypercholesterolemia ត្រូវបានបង្ហាញជាញឹកញាប់ចំពោះបុរសក្នុងទម្រង់ជា៖

• angina pectoris
• ការធ្វើទ្រង់ទ្រាយខ្លាញ់នៅលើស្បែក
• ដង្ហើមខ្លីជាមួយនឹងការខំប្រឹងរាងកាយតូច
• ឈឺជើង
• ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលខ្នាតតូច
• ជំងឺខ្សោយបេះដូង

ដោយដឹងថាកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមគួរតែជាអ្វីហើយចាត់វិធានការដើម្បីកែវាអ្នកថែមទាំងមិនអាចមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃក្នុងពេលពេញវ័យមានអារម្មណ៍ថាមានកម្លាំងនិងការកើនឡើងនៃអារម្មណ៍។

ការវិភាគកូលេស្តេរ៉ុល

មនុស្សម្នាក់ដែលសម្រេចចិត្តរកកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលរបស់គាត់ជាលើកដំបូងគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្កើតសូចនាករទូទៅ។ ប្រសិនបើលេខនៅក្នុងការវិភាគនឹងខុសគ្នាខ្លាំងពីបទដ្ឋានវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបញ្ជូនឈាមទៅទម្រង់ lipid ។ សមាមាត្រនៃប្រភាគកូឡេស្តេរ៉ុលនឹងជួយបង្កើតឱ្យកាន់តែត្រឹមត្រូវនូវមូលហេតុនៃការផ្លាស់ប្តូររោគសាស្ត្រ។

អត្រានៃកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមរបស់មនុស្សត្រូវបានកំណត់ដោយប្រើតេស្តឈាមមន្ទីរពិសោធន៍។ វាចាំបាច់ក្នុងការទៅមើលមន្ទីរពិសោធន៍នៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេ។ មុនពេលនីតិវិធី (សម្រាប់ពីរទៅបីថ្ងៃ) ថ្នាំកីឡាកីឡាគ្រឿងស្រវឹងនិងអាហារខ្លាញ់មិនត្រូវបានគេរាប់បញ្ចូលទេ។ គួរបញ្ឈប់ការជក់បារី (ជាពិសេសនៅថ្ងៃបរិច្ចាគឈាម) ។

លទ្ធផលនៃទម្រង់ខ្លាញ់នឹងបង្ហាញពីបរិមាណកូលេស្តេរ៉ុល "ល្អ" និង "អាក្រក់" ក៏ដូចជាបង្ហាញពីកម្រិតទ្រីគ្លីសេរីដផងដែរ។ប្រសិនបើ LDL ខ្ពស់ជាង ៤,៩៩ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ - អ្នកជំងឺមានកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាម។

នៅពេល HDL ខ្ពស់ជាង 5.99 mmol / លីត្រអ្នកជំងឺមិនគួរព្រួយបារម្ភទេ។ នេះបង្ហាញថាកូលេស្តេរ៉ុល“ ល្អ” បង្ក្រាបម៉ូលេគុលរបស់“ មិនល្អ” ដោយដឹកជញ្ជូនវាចេញពីប្រហោងសរសៃឈាមសម្រាប់ការចោល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសូចនាករតិចជាង 2.99 មិល្លីលីល / លីត្របង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូររោគសាស្ត្រនៅក្នុងខ្លួន។

ចំពោះការឌិគ្រីបត្រឹមត្រូវជាងមុនអ្នកជំងឺត្រូវបានណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ គាត់នឹងប្រាប់អ្នកឱ្យច្បាស់ថាតើកូលេស្តេរ៉ុលរបស់មនុស្សមាននៅក្នុងឈាមប៉ុន្មានហើយត្រូវចាត់វិធានការអ្វីខ្លះដើម្បីកែវា។

ការបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមរបស់ស្ត្រីត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរំលោភលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទឬកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។

ហេតុអ្វីត្រូវវាស់កូលេស្តេរ៉ុល

កូឡេស្តេរ៉ុលគឺជាជាតិអាល់កុលដែលមានជាតិខ្លាញ់ដែលត្រូវបានប្រើដោយរាងកាយមនុស្សសម្រាប់ការសំយោគវីតាមីនឌីអរម៉ូនស្តេរ៉ូអ៊ីតនិងការសាងសង់សមាសធាតុនៃភ្នាសកោសិកា។ ប្រហែលជា ៧៥% នៃស្តេរ៉ូអ៊ីតត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយរាងកាយហើយអ្វីដែលនៅសល់បានមកពីអាហារ។ ភាគច្រើននៃកូលេស្តេរ៉ុលទាំងអស់ត្រូវបានសំយោគដោយថ្លើមផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវកោសិកាទាំងអស់នៃរាងកាយ។ ក្រពេញស្បែកក្រពេញនិងពោះវៀនបង្កើតជាស្តេរ៉ូអ៊ីតសម្រាប់តម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួន។

នៅពេលចាប់កំណើតកូន ៗ ទាំងអស់សុទ្ធតែមានកូលេស្តេរ៉ុលទាប។ រហូតដល់វ័យជំទង់អត្រានៃការកើនឡើងនៃការផ្តោតអារម្មណ៍គឺប្រហាក់ប្រហែលគ្នាចំពោះក្មេងស្រីនិងក្មេងប្រុស។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងផ្លាស់ប្តូរជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃវដ្តរដូវ។ រាងកាយរបស់ស្ត្រីចាប់ផ្តើមផលិតអរម៉ូនអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យស្តេរ៉ូអ៊ីតលូតលាស់។ រាងកាយរបស់បុរសក៏ផលិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនដែរប៉ុន្តែបរិមាណតិចតួចណាស់។ ដូច្នេះកូលេស្តេរ៉ុលរបស់ពួកគេកំពុងរីកចម្រើនពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេ។ ចំពោះស្ត្រី, កម្រិតនៃស្តេរ៉ូអ៊ីតកើនឡើងតែបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមអស់រដូវ។

ចំពោះបុរស, កូលេស្តេរ៉ុល ៧,១-៧,២ មីល្លីម / អិលគឺជាបទដ្ឋានចាប់ពីអាយុ ៤៥ ឆ្នាំ, ចំពោះស្ត្រី, កូលេស្តេរ៉ុល ៧,៣-៧,៤ មីល្លីលីត្រ / លីត្រូវបានគេចាត់ទុកថាធម្មតាបន្ទាប់ពីអាយុ ៥០ ឆ្នាំ។ ដូច្នេះសូចនាករកូលេស្តេរ៉ុល ៧,៧-៧,៨ មីល្លីលីត្រ / លីត្រមានសភាពធម្មតានៅចុងត្រីមាសទី ២ ។ មុនពេលសម្រាលកូនវាអាចកើនឡើងដល់ 9 មីល្លីល / លី។

មានហេតុផលបីយ៉ាងសម្រាប់ពិនិត្យកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុល៖

• ការពិនិត្យការពារ។ ប្រារព្ធសម្រាប់កុមារដែលមានអាយុពី ៩-១១ ឆ្នាំបន្ទាប់មក ១៧-២១ មនុស្សពេញវ័យរៀងរាល់ ៤-៦ ឆ្នាំ។ វាចាំបាច់សម្រាប់ការរកឃើញជំងឺឱ្យបានទាន់ពេលវេលាដែលជាការកំណត់របស់មនុស្សចំពោះការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។
• ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបឋម។ អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបញ្ជាក់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបឋមក៏ដូចជាកំណត់កំរិតនៃការវិវត្តនៃជម្ងឺ។
• តាមដានស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺដែលមានកម្រិតស្តេរ៉ូអ៊ីតខ្ពស់។ វាផ្តល់ឱ្យវេជ្ជបណ្ឌិតនូវឱកាសដើម្បីតាមដានស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នកជំងឺវាយតម្លៃប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលតាមវេជ្ជបញ្ជា។

ហេតុអ្វីបានជាកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់មានគ្រោះថ្នាក់

ការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុល (hypercholesterolemia) គឺជាកត្តាហានិភ័យមួយសម្រាប់ការវិវត្តនៃជំងឺ atherosclerosis ដែលជារោគសញ្ញាមន្ទីរពិសោធន៍នៃជំងឺមួយចំនួន។ ប្រសិនបើមាតិកានៃស្តេរ៉ូអ៊ីតឈាមខ្ពស់វាចាប់ផ្តើមតាំងទីលំនៅនៅលើជញ្ជាំងនៃនាវាដែលខូច។ នេះចាប់ផ្តើមការបង្កើតបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល។

ដំបូងបង្អស់ពួកគេមានរូបរាងនៃចំណុចខ្លាញ់ស្នាមឆ្នូតមិនជ្រៀតជ្រែកជាមួយមុខងារនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការរីកលូតលាស់នៃបន្ទះត្រូវបានអមដោយការរួមតូចនៃសរសៃឈាមដែលបណ្តាលឱ្យស្ទះនាវា។ សរីរាង្គដែលការផ្គត់ផ្គង់ឈាមត្រូវបានកាន់កាប់ដោយសរសៃឈាមឈប់ដើម្បីទទួលបានបរិមាណអុកស៊ីសែននិងសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់។ បន្ទះ Atherosclerotic អាចចេញមកដោយស្ទះកប៉ាល់។

បណ្តាញសរសៃឈាមនៃបេះដូងរបស់យើងមិនអាចជឿទុកចិត្តបានទេ។ កោសិកានីមួយៗនៃសាច់ដុំបេះដូងត្រូវបានចិញ្ចឹមដោយនាវាតែមួយ។ នៅពេល lumen នៃសរសៃឈាមតូចចង្អៀត cardiomyocyte ខ្វះអុកស៊ីសែន។ ស្ថានភាពនេះហៅថាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើ lumen នៃសរសៃឈាមបេះដូងត្រូវបានរារាំងទាំងស្រុងកោសិកាខ្លះបាត់បង់អាហារូបត្ថម្ភរបស់ពួកគេហើយស្លាប់ - ការរំលោភបំពានលើខួរក្បាល myocardial មានការរីកចម្រើន។

កោសិកាខួរក្បាលចិញ្ចឹមលើនាវាជាច្រើន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេមានតម្រូវការយ៉ាងខ្លាំងលើគុណភាពនៃការផ្គត់ផ្គង់ឈាម។កង្វះអុកស៊ីសែនបណ្តាលឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺខួរក្បាល ischemic ដែលជាផលវិបាកដ៏អាក្រក់បំផុតនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

នៅពេលដែល atherosclerosis ប៉ះពាល់ដល់នាវាធំនៃជើងអាហារូបត្ថម្ភនៃជាលិកាអវយវៈត្រូវបានរំខាន។ ស្បែកប្រែជារិលស្នាមរបួសជាសះស្បើយមិនល្អ។ អ្នកជំងឺមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលដើរ។ ផលវិបាកដ៏អាក្រក់បំផុតគឺការហើមជើងដែលទាមទារការកាត់អវយវៈ។ ភាគច្រើនជាទម្រង់នៃការធ្វេសប្រហែសនៃជំងឺនេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ការសំរេចលទ្ធផល

ខាងលើយើងបានរកឃើញថាហេតុអ្វីបានជាកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលមិនដូចគ្នាចំពោះបុរសស្ត្រីកុមារក្មេងនិងមនុស្សចាស់។ ឧទាហរណ៍កូលេស្តេរ៉ុល 7,5 មីល្លីលីត្រ / អិលគឺជាសូចនាករទូទៅសម្រាប់ស្ត្រីបន្ទាប់ពី 55 ឆ្នាំប៉ុន្តែមិនអាចទទួលយកបានសម្រាប់ក្មេងស្រីវ័យក្មេង។ ដូច្នេះការឌិកូដចាប់ផ្តើមដោយនិយមន័យនៃបទដ្ឋាន។

ជម្រើសដ៏ល្អគឺទទួលបានស្តង់ដារពីមន្ទីរពិសោធន៍ដែលអនុវត្តការវិភាគ។ ទាំងនេះនឹងក្លាយជាតួលេខត្រឹមត្រូវបំផុតដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីភាពជាក់លាក់នៃការធ្វើតេស្តកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការយល់ដឹងជាទូទៅអាចទទួលបានដោយសិក្សាតារាងស្តង់ដារ។

តុ។ កូលេស្តេរ៉ុលធម្មតាចំពោះកុមារស្ត្រីបុរស។

ចូរនិយាយថាកូលេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នកគឺ ៧,៦ មីល្លីលីត្រ / អិល។ អ្នកគឺជាក្មេងស្រីដែលមិនមានផ្ទៃពោះមានអាយុ ៣០ ឆ្នាំ។ បទដ្ឋានសម្រាប់អាយុនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសូចនាករនៃ 3,32-5,75 មមល / អិល។ ដូច្នោះហើយកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុល ៧,៦ មីល្លីលីត្រ / លីត្រលើសពីកំរិតធម្មតាធម្មតា ៣២ ភាគរយ។ នេះគឺជាគម្លាតបន្តិចបន្តួចដែលភាគច្រើនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកង្វះអាហារូបត្ថម្ភការជក់បារីការរំលោភបំពានគ្រឿងស្រវឹងការលើសទម្ងន់។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតតាមមាត់ការបង្កើនកម្រិតស្តេរ៉ូអ៊ីតអាចជាផលរំខាននៃការប្រើថ្នាំ។

មូលហេតុនៃជំងឺ Hypercholesterolemia

មនុស្សភាគច្រើនដែលមានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ធ្វើឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ ក្នុងចំណោមហេតុផលទូទៅបំផុត៖

• របបអាហារមានផ្ទុកជាតិខ្លាញ់ច្រើនលើសជាតិខ្លាញ់កូលេស្តេរ៉ុលកង្វះជាតិសរសៃ។
• ភាពស្រវឹង
• ជក់បារី
• របៀបរស់នៅ sedentary
• លើសទម្ងន់។

ដូចគ្នានេះផងដែរកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ច្រើនតែជាផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមកង្វះក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ មូលហេតុដែលកម្រមានគឺកង្វះអ័រម៉ូនលូតលាស់ជំងឺថ្លើមនិងស្ទះបំពង់ទឹកប្រមាត់។

វិទ្យាស្ថានសុខភាពនិងវេជ្ជសាស្ត្រសហរដ្ឋអាមេរិកបានណែនាំថាមនុស្សទាំងអស់ដែលមានកូលេស្តេរ៉ុល ៧.៥ មីល្លីលីត្រ / លីត្រឬខ្ពស់ជាងនេះត្រូវពិនិត្យរកជំងឺហ្សែន៖ តំណពូជក្នុងគ្រួសារជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ Homozygous ។ រោគសាស្ត្រទាំងពីរត្រូវបានអមដោយការរំលោភលើការរំលាយអាហារកូលេស្តេរ៉ុលដែលកម្រិតនៃវានៅតែខ្ពស់ដោយមិនគិតពីរបបអាហារ។ ទំរង់ធ្ងន់ធ្ងរមួយទៀតនៃជំងឺនេះគឺជម្ងឺ homozygous hypercholesterolemia ព្រោះកុមារទទួលបានហ្សែនដែលមានជម្ងឺពីឪពុកម្តាយទាំងពីរ។

ការព្យាបាលកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់

កូលេស្តេរ៉ុល ៧.០-៧.៩ មិនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការចង្អុលបង្ហាញដែលទាមទារការព្យាបាលភ្លាមៗនោះទេ។ ពួកគេព្យាយាមធ្វើឱ្យធម្មតានូវកម្រិតស្តេរ៉ូអ៊ីតអភិរក្សដោយការកែប្រែរបៀបរស់នៅនិងរបបអាហាររបស់ពួកគេ។ ជម្រើសល្អបំផុត៖

• ឈប់ជក់បារី។ ការជក់បារីបង្កើនជាតិស្តេរ៉ូអ៊ីតអាក្រក់បន្ថយកំរិតល្អ
• ផ្លាស់ទីបន្ថែមទៀត។ សូម្បីតែការដើររយៈពេលកន្លះម៉ោងក៏នឹងជួយឱ្យទទួលបាននូវភាពប្រសើរឡើងនៃសុខុមាលភាពផងដែរ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមបែបរ៉ូបូតអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលបានលទ្ធផលល្អប្រសើរ ដូច្នេះគួរទៅលេងកន្លែងហាត់ប្រាណរត់ឬជិះកង់យ៉ាងតិច ៣ ដង / សប្តាហ៍។
• អាល់កុល - កម្រណាស់នៅក្នុងផ្នែកតូចៗ។ ការសេពគ្រឿងស្រវឹងបង្កើនបន្ទុកលើថ្លើមបង្កើនកូលេស្តេរ៉ុល។
• ខ្លាញ់ឆ្អែត (សាច់ជ្រូកសាច់គោឈីក្រុម Fulham ខ្លាញ់ឈីសក្រែម) - ច្រើនដង / សប្តាហ៍។ ការទទួលទានអាហារទាំងនេះជាប្រចាំបង្កើនកូលេស្តេរ៉ុល។ នៅថ្ងៃផ្សេងទៀតផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះប្រភពបន្លែនៃខ្លាញ់ - ប្រេងគ្រាប់គ្រាប់។ ពួកវាសំបូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់មានប្រយោជន៍។
• ត្រីខ្លាញ់ Walnut គ្រាប់អាល់ម៉ុនគ្រាប់ flax - យ៉ាងហោចណាស់ 2 ដង / សប្តាហ៍។ អាហារទាំងនេះសំបូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ ដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់មុខងារបេះដូងធម្មតា។មាតិកាខ្ពស់នៃអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ ធ្វើឱ្យកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់គ្រប់ប្រភេទបង្កើនកំហាប់ល្អ។
• 1.5-2 លីត្រទឹកសុទ្ធ / ថ្ងៃ។ ការផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវទឹកគ្រប់គ្រាន់ជួយទប់ស្កាត់ការសំយោគអេស្ត្រូសែនលើសដែលជាការឆ្លើយតបទៅនឹងការខះជាតិទឹកដែលអាចកើតមាន។

ការព្យាបាលជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលទាក់ទងនឹងកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់គឺជាសមាសធាតុសំខាន់នៃការព្យាបាល។ ជម្រើសនៃថ្នាំអាស្រ័យលើប្រភេទរោគសាស្ត្រ:

• ជំងឺលើសឈាម - ត្រូវបានកែដំរូវដោយការតែងតាំងថ្នាំដែលបន្ថយសម្ពាធឈាម
• ជំងឺកង្វះអរម៉ូន (ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត, កង្វះ somatostatin) - ពាក់ព័ន្ធនឹងការណែនាំអរម៉ូនដែលបាត់ទៅអ្នកជំងឺ,
• រោគសាស្ត្រនៃថ្លើមផលិតផលខ្លាញ់ - ត្រូវការរបបអាហារការប្រើប្រាស់ថ្នាំដែលជួយជំរុញការផលិតទឹកប្រមាត់, ថ្នាំព្យាបាលជំងឺថ្លើម, ថ្នាំប្រឆាំងនឹងមេរោគ។ ការស្ទះធ្ងន់ធ្ងរត្រូវបានព្យាបាលភ្លាមៗ។

ថ្នាំដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលនិងប្រភាគខ្លាញ់ដទៃទៀតត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការបរាជ័យរបបអាហារការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅនិងការព្យាបាលជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ ភាគច្រើនអ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាអោយប្រើថ្នាំ Statins ។ ជាមួយនឹងការមិនអត់ឱនរបស់ពួកគេឬការកើនឡើងតិចតួចនៃស្តេរ៉ូអ៊ីត - សរសៃ, ការត្រៀមលក្ខណៈអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3, សារធាតុទប់ស្កាត់ការស្រូបយកកូលេស្តេរ៉ុល, អាស៊ីតទឹកប្រមាត់។

ឯកសាររៀបចំដោយអ្នកនិពន្ធនៃគម្រោង
នេះបើយោងតាមគោលការណ៍វិចារណកថារបស់គេហទំព័រ។

តើសូចនាករ 7-7,9 មានអត្ថន័យយ៉ាងណា

ជាមួយនឹងកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលលើស ៧ គ្រាប់អាចធ្វើឱ្យដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលបាន

ការអានកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមខាងលើ ៦ ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាខ្ពស់ហើយត្រូវការការកាត់បន្ថយភ្លាមៗ។ ការចង្អុលបង្ហាញនៅកម្រិតទី ៧ គឺជាដំណាក់កាលដំបូងនៃការបង្កើតជំងឺ atherosclerosis ។
ក្នុងកំរិតពី ៧ ទៅ ៧,៩ មីល្លីម, តារាងខាងក្រោមនេះនឹងវិវត្តទៅជាជំងឺ៖

• ជំងឺ Atherosclerosis នៅកន្លែងផ្សេងៗគ្នា។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់អវយវៈត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយការស្ទះសរសៃឈាមនិងកន្លែងដែលមានបរិមាណឈាមច្រើនកកកុញ។
• Ischemia នៃបេះដូង។ ជាលទ្ធផលនៃការបង្កើតការស្ទះនៅក្នុងសរសៃឈាមបេះដូង, ហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូងនៃសាច់ដុំបេះដូងនិងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងកើនឡើង,
• ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ការកើតឡើងនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលច្រើនតែជាលទ្ធផលនៃជំងឺកូលេស្តេរ៉ុល។ រឿងនេះកើតឡើងជាញឹកញាប់នៅកន្លែងដែលហានិភ័យនៃការលើសទម្ងន់ត្រូវបានកើនឡើង។
• ជារឿយៗដោយសារតែកូលេស្តេរ៉ុលលើស, ជំងឺពោះវៀន ischemic កើតឡើងហើយការស្លាប់ពោះវៀនចាប់ផ្តើម។ ជាលទ្ធផលការរំលាយអាហារទទួលរង។
• ការរំលោភលើការផ្គត់ផ្គង់ឈាមដល់ចុងទាបបំផុត។ ជំងឺនេះកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃជំងឺ atherosclerosis នៃបណ្តាញបែងចែកនៃនាវា។

ប្រសិនបើរោគសញ្ញាមួយឬច្រើនកើតឡើងវាចាំបាច់ត្រូវបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលពី ៧ ទៅ ៥ ឱ្យបានឆាប់បំផុត។

ក្រុមហានិភ័យនៃការឈឺរួមមានមនុស្សធាត់ទាំងអស់។ កត្តានេះត្រូវបានចាត់ទុកថាសំខាន់បំផុត។ វាគឺជាមាតិកាខ្លាញ់ខ្ពស់នៅក្នុងរាងកាយដែលបង្កើតលក្ខខណ្ឌល្អសម្រាប់ការបង្កើតជំងឺ atherosclerosis ។

មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងមិនមានគ្រោះថ្នាក់តិចទេ។ ជាមួយនឹងការចុះខ្សោយនៃសរសៃឈាមនិងបេះដូងហានិភ័យនៃជំងឺដទៃទៀតគឺអស្ចារ្យណាស់។ នេះដោយសារតែការពិតដែលថាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់មនុស្សត្រូវបានចុះខ្សោយយ៉ាងខ្លាំង។

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេស។ កម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចស្មានមិនដល់។ ស្ត្រីគួរតែតាមដានដំណើរការជីវគីមីនៃរាងកាយរបស់នាងជាប្រចាំ។

ដោយសារវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកត់សម្គាល់ពីវត្តមាននៃកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើការវិភាគយ៉ាងហោចណាស់ 1-2 ដងក្នុងមួយខែ។ ដូច្នេះសូម្បីតែការផ្លាស់ប្តូរកូលេស្តេរ៉ុលបន្តិចក៏អាចត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ដែរហើយវិធានការនឹងត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីលុបបំបាត់ជំងឺនេះ។

មូលហេតុនៃកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់

មានកត្តាមួយចំនួនធំដែលរួមមានទាំងការរំពឹងនិងទទួលបានដោយសាររបៀបរស់នៅ។

កម្រណាស់ដែលមានការរៀបចំហ្សែន។ ការលេចចេញនូវកូលេស្តេរ៉ុលលើសពីសញ្ញាសម្គាល់ ៧ មីលីក្រាមក្នុងមួយលីត្រក្នុងវ័យកុមារភាពបង្ហាញពីការចម្លងជំងឺពីឪពុកម្តាយម្នាក់ឬពីរនាក់។

អ្វីនិងពេលណារាងកាយបរិភោគក៏សំខាន់ដែរ។របបអាហារមិនត្រឹមត្រូវហួសកំរិតឬមិនទៀងទាត់ក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ផងដែរ។

គួរកត់សម្គាល់ថានេះមិនអនុវត្តចំពោះផលិតផលទាំងអស់ទេ។ មានតែសាច់ខ្លាញ់សាច់ក្រកនិងនំដែលមានជាតិខ្លាញ់ប៉ុណ្ណោះដែលអាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហារមិនត្រឹមត្រូវ។

កង្វះសកម្មភាពនាំឱ្យមានការប្រមូលផ្តុំកូលេស្តេរ៉ុលថេរ។ ដោយសារគ្មានកន្លែងណាត្រូវចំណាយថាមពលដែលទទួលបានតាមរយៈអាហារវាកកកុញ។ ចំនួននៃ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបកើនឡើងនិងកម្រិតនៃ lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់មានការថយចុះដែលនេះនាំឱ្យ atherosclerosis ។

ជារឿយៗកត្តាហានិភ័យគឺលើសទម្ងន់។ នេះជំរុញឱ្យមានការប្រមូលផ្តុំកូលេស្តេរ៉ុលលើស។

ជាតិអាល់កុលនិងការជក់បារីរារាំងការផលិត lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់។ នេះរួមចំណែកដល់ការសំយោគបង្កើនល្បឿននៃ lipoprotein ដង់ស៊ីតេទាបនិងការបង្កើតសរសៃឈាមបេះដូង។

ការថយចុះនិងការកើនឡើងនូវកម្រិតនៃ lipoproteins នៃដង់ស៊ីតេខុសគ្នាអាចបណ្តាលមកពីជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ រោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធ endocrine និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃទម្រង់ផ្សេងៗគ្នាគឺជាជំងឺមួយក្នុងចំណោមជំងឺមួយចំនួនដែលប៉ះពាល់ដល់តុល្យភាពថេរនៃកូលេស្តេរ៉ុល។

ដោយមិនគិតពីកត្តានៃការលេចចេញនូវកូលេស្តេរ៉ុលគ្រូពេទ្យត្រូវតែធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យពេញលេញនៃជំងឺនេះ។ ក្នុងការព្យាបាលវាចាំបាច់ក្នុងការលុបបំបាត់មូលហេតុនៃរោគសញ្ញាមិនមែនរោគសញ្ញាទេ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ

ប្រសិនបើមានកំរិតកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់នៅក្នុងឈាម - ចាប់ពីលេខ ៧ អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាបន្ទាន់។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងកំណត់វិធីនៃការព្យាបាលហើយប្រភេទនៃការព្យាបាលប្រភេទណាដែលនឹងត្រូវផ្តល់អាទិភាព: ដោយមានឬគ្មានថ្នាំ។

ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំត្រូវបានប្រើនៅពេលកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលឈានដល់កំរិតខ្ពស់ ៧,៧ ម៉ែល / ម៉ុល

ការព្យាបាលមិនមែនគ្រឿងញៀន

ប្រសិនបើមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំទេវគ្គនៃការព្យាបាលដោយចលនានិងរបបអាហារតឹងរឹងត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។
របបអាហារមានប្រូតេអ៊ីនជាតិសរសៃនិងអាស៊ីតខ្លាញ់ខ្ពស់។ វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលនេះមានរយៈពេលយូរជាងការប្រើថ្នាំប៉ុន្តែផលប៉ះពាល់អាចត្រូវបានជៀសវាង។
របបអាហារត្រូវបានគេសង្កេតឃើញដូចខាងក្រោម៖

• ពីរបបអាហារដល់បរិមាណអប្បបរមាផលិតផលដែលមានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់មិនត្រូវបានគេរាប់បញ្ចូលទេ។ ផលិតផលទាំងនេះរួមមាន៖ ប៊ឺនិងសាច់ខ្លាញ់។
• ចំនួនដ៏ច្រើននៃបៃតងត្រូវបានប្រើ។ បៃតងមានជាតិសរសៃសំខាន់ៗដែលរួមចំណែកដល់ការផលិតជាតិខ្លាញ់ដែលមានដង់ស៊ីតេខ្ពស់។
• កង្វះភ្នាក់ងារបង្កជំងឺនៃភាពតានតឹង។ ធាតុនេះអនុវត្តចំពោះរបបអាហារ។ ចាប់តាំងពីដោយមិនសង្កេតមើលការសំរាកលំហែផ្លូវចិត្តការបដិសេធផលិតផលមិនមានន័យទេ។

បន្ទុកកីឡាអមដោយរបបអាហារគួរតែមានកម្រិតមធ្យមនិងបន្តិចម្តង ៗ ។ ការចំណាយរាងកាយហួសប្រមាណអាចធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឬបង្ហាញរោគសញ្ញានៃជំងឺផ្សេងៗ។

ការព្យាបាលគ្រឿងញៀន

ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំត្រូវបានប្រើក្នុងករណីដែលកំរិតកូលេស្តេរ៉ុលលើសពី ៧,៧ មីលីលីលក្នុងមួយលីត្រ។ ការធ្វើអន្តរាគមន៍បែបនេះគឺចាំបាច់ដោយសារតែស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនឬប្រសិនបើមិនមានពេលវេលាសម្រាប់ការព្យាបាលយូរ។

ក្នុងចំនោមថ្នាំមាន ៣ ក្រុមគឺថ្នាំស្តាទីនថ្នាំទប់និងសរសៃ។

សារធាតុសរសៃត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើអោយមានស្ថេរភាពខ្លាញ់និងកូឡេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងខ្លួន។

អ្នកហាមឃាត់ត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់កូលេស្តេរ៉ុលតាមរយៈ lumen ពោះវៀន។ ការប្រើថ្នាំបែបនេះត្រូវបានណែនាំសម្រាប់កម្រិតកូលេស្តេរ៉ុល ៧.៣ មីលីល្លីលីត្រក្នុងមួយលីត្រ។

ថ្នាំ Statins ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាថ្នាំដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតសម្រាប់ជំងឺអាសន្នរោគ។ រឿងសំខាន់នៅពេលប្រើថ្នាំគឺការជ្រើសរើសកំរិតថ្នាំ។ ការកើនឡើងនៃបទដ្ឋាននាំឱ្យមានការថយចុះកូលេស្តេរ៉ុលយ៉ាងខ្លាំងនិងការវិវត្តនៃស្ថានភាពឆក់នៅក្នុងខ្លួន។

ការប្រើថ្នាំត្រូវបានអនុវត្តជាញឹកញាប់បំផុតតែក្នុងការរួមផ្សំជាមួយវិធីសាស្ត្រមិនប្រើថ្នាំ។ នេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការគ្រប់គ្រងធម្មជាតិនៃកូលេស្តេរ៉ុល។

នៅពេលព្យាបាលរឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំគឺថាគម្លាតណាមួយពីរបបអាហារផ្ទុកឬកិតើថ្នាំនាំឱ្យមានលទ្ធផលដែលមិនបានរំពឹងទុក។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃកើតឡើង។

នៅពេលព្យាបាលកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងកម្រិត ៧ អ្វីដែលសំខាន់គឺត្រូវសង្កេតមើលសមាមាត្រនៃជាតិខ្លាញ់ lipoproteins ដែលមានដង់ស៊ីតេខ្ពស់និងទាប។

កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ត្រូវបានកើនឡើង - តើវាមានន័យយ៉ាងដូចម្តេច?

សួស្តីអ្នកអានជាទីស្រឡាញ់! អត្ថបទនិយាយអំពីកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់។ យើងពិភាក្សាពីមូលហេតុនៃការកើនឡើងរបស់វា។ អ្នកនឹងដឹងថាតើជំងឺអ្វីខ្លះដែលបណ្តាលឱ្យមានជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមនិងវិធីបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលនៅផ្ទះ។

កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់គឺជាកូលេស្តេរ៉ុល lipoprotein ដង់ស៊ីតេទាបដែលជាសារធាតុដែលគេនិយមហៅថាកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ឬអាក្រក់។ អិលអិលអិលគឺជាទម្រង់ដឹកជញ្ជូនសំខាន់នៃសមាសធាតុសរីរាង្គវាគឺជាជាតិអាល់កុលខ្លាញ់ប្រភេទនេះដែលត្រូវបានផ្គត់ផ្គង់យ៉ាងសកម្មដល់នាវានិងសរីរាង្គខាងក្នុង។

កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺ atherosclerosis បើប្រៀបធៀបជាមួយកូលេស្តេរ៉ុល HDL ដោយសារតែកត្តាជាតិអាល់កុល LDL មានទំនាក់ទំនងជាមួយសរសៃឈាមនិងសរីរាង្គខាងក្នុង។

នៅពេលដែលនាវាផ្លាស់ទីបរិមាណកូឡេស្តេរ៉ុលកើនឡើងកោសិកានៃជញ្ជាំងសរសៃឈាមចាប់យកភាគល្អិតនៃសារធាតុ។ នៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃកត្តាក្នុងស្រុកការបង្កើតបន្ទះ atherosclerotic កើតឡើង។ បន្ទះតូចចង្អៀតនៃនាវានិងបង្កឱ្យមានការថប់ដង្ហើមដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺដូចជាការគាំងបេះដូងនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

នៅពេលដែលកូលេស្តេរ៉ុលអិលអិលមានកំរិតខ្ពស់

អំពីកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់អិល។ អិលនិយាយថាពេលណា តម្លៃលើសពី ៤.៥២ ម។ ល / លីត្រចំពោះស្ត្រីនិង ៤,៨ មីល្លីលីត្រ / លីត្រចំពោះបុរស។ ជាមួយនឹងការផ្តោតអារម្មណ៍កើនឡើងនៃកូលេស្តេរ៉ុល lipoprotein ដង់ស៊ីតេទាបហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងខួរក្បាលកើនឡើង។

ការផ្តោតអារម្មណ៍ខ្ពស់នៃកូលេស្តេរ៉ុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងឈាមបង្កឱ្យមានការដាក់ប្រាក់របស់វានៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ ជាលទ្ធផលនៃការបង្កើតបន្ទះនិងតូចចង្អៀតនៃសរសៃឈាមវ៉ែននិងសរសៃឈាមការរំខានដល់ចលនាឈាមរត់កើតឡើងជាចម្បងបេះដូងតម្រងនោមនិងខួរក្បាលទទួលរងពីការផ្លាស់ប្តូររោគសាស្ត្រ។

កូលេស្តេរ៉ុលល្អនិងអាក្រក់

តម្លៃនៃកូលេស្តេរ៉ុលសរុបរួមបញ្ចូលទាំងសូចនាករនៃកូលេស្តេរ៉ុលអិល។ HDL - lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ដែលគេនិយមហៅថាកូលេស្តេរ៉ុលល្អ។

នៅពេលកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានផលិតនៅក្នុងថ្លើម lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបនឹងប្រមូលសារធាតុហើយផ្ទេរវាទៅកោសិកា។

ដំណើរការនេះគឺជាធម្មជាតិនិងចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយមនុស្សហើយក្នុងករណីដែលមិនមានកត្តាអវិជ្ជមានវាមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុង។

ប្រសិនបើថ្លើមផលិតកូលេស្តេរ៉ុលច្រើនពេកអិល។ អិល។ អិលអាចបាត់បង់វាក្នុងកំឡុងពេលដឹកជញ្ជូនបង្អាក់បំណែកតូចៗនិងបង្កើតជាបន្ទះនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាម។

lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់អនុវត្តការដឹកជញ្ជូនបញ្ច្រាសនៃសារធាតុបញ្ជូនកូឡេស្តេរ៉ុលពីកោសិកាទៅថ្លើមក្នុងទម្រង់ជាទឹកប្រមាត់។ HDL មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងអាតូមអ៊ីដ្រូសែន - ពួកគេដកប្រាក់បញ្ញើជាតិអាល់កុលខ្លាញ់ចេញពីជញ្ជាំងសរសៃឈាមនិងការពារការកកើតសារធាតុសរីរាង្គថ្មី។

សូមមើលវីដេអូបន្ទាប់សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីកូលេស្តេរ៉ុលល្អនិងអាក្រក់។

បទដ្ឋានក្នុងស្ត្រីនិងបុរស

តារាងបង្ហាញពីបទដ្ឋាននៃកំហាប់កូលេស្តេរ៉ុលចំពោះបុរសនិងស្ត្រីដែលអាស្រ័យលើអាយុគិតជាឯកតា mmol / លីត្រ៖

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដឹង - បង្កើនឬបន្ទាប

កំរិតកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានវាស់ដោយតេស្តឈាមមន្ទីរពិសោធន៍។ ការធ្វើតេស្តត្រូវបានអនុវត្តនៅលើពោះទទេនៅពេលព្រឹកអ្នកជំងឺត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹកទឹកខ្លះ។ ការធ្វើតេស្តគឺអាចធ្វើបានតែ ១២ ម៉ោងប៉ុណ្ណោះបន្ទាប់ពីអាហារចុងក្រោយប៉ុន្តែចន្លោះពេលមិនអាចចំណាយពេលលើសពី ១៤ ម៉ោងឡើយ។

មុនពេលធ្វើតេស្តការប្រើថ្នាំត្រូវបានបញ្ឈប់អស់រយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍។ ក្នុងករណីដែលការដកគ្រឿងញៀនបង្កើនហានិភ័យដល់អាយុជីវិតនិងសុខភាពរបស់អ្នកជំងឺវាចាំបាច់ត្រូវផ្តល់ឱ្យវេជ្ជបណ្ឌិតនូវរាល់ព័ត៌មានអំពីថ្នាំដែលបានប្រើនិងចង្អុលបង្ហាញពីចំនួនដូសពិតប្រាកដនៃមូលនិធិ។

អ្វីដែលអាហារបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល

ជាមួយនឹងការកើនឡើងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមអ្នកជំងឺត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលសម្រាប់បុព្វហេតុចម្បងដែលបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញានៃជាតិខ្លាញ់ដែលមានជាតិអាល់កុលការព្យាបាលដើម្បីបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល LDL ក៏ដូចជារបបអាហារថ្នាំ។ របបអាហារពិសេសមិនរាប់បញ្ចូលអាហារដែលមានខ្លាញ់ខ្ពស់និងរួមបញ្ចូលអាហារដែលមានកំហាប់ HDL ខ្ពស់។

អ្នកជំងឺត្រូវបានណែនាំឱ្យទទួលទាន:

• ត្រីសមុទ្រក៏ដូចជាគ្រឿងបន្ថែមពិសេសដោយផ្អែកលើប្រេងត្រី។
• ប្រេងអូលីវ
• គ្រាប់និងគ្រាប់ជាពិសេសគ្រាប់ផ្កា។
• barley និង oats,
• ផ្លែប៉ោម, pears,
• ប៉េងប៉ោះ
• ខ្ទឹមស
• ការ៉ុត
• peas
• សណ្តែកស្ងួត។

ដើម្បីសំអាតកប៉ាល់នោះមានមុខម្ហូបរួមមានសំបកក្រូចឆ្មារការហឹរទឹកក្រូចច្របាច់ទឹកក្រូចឪឡឹកតែបៃតងសូកូឡាខ្មៅកន្ទក់។

អ្នកនឹងស្វែងយល់បន្ថែមអំពីអាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ពីវីដេអូខាងក្រោម។

ថ្នាំសម្រាប់បញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល

ថ្នាំសំខាន់សម្រាប់ធ្វើឱ្យធម្មតាកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់នៅក្នុងឈាមគឺជាថ្នាំស្តាទីន។ ថ្នាំ Statins កាត់បន្ថយការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់ខ្លាញ់ដោយថ្លើមរារាំងការងាររបស់អង់ស៊ីមសំខាន់ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការផលិតកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់។

ថ្នាំពីក្រុមស្តាទីនៈ

ដូចគ្នានេះផងដែរ, អ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសរសៃ។ សរសៃចងបំផ្លាញអិល។ អិល។ អិលក្នុងឈាម, រំលាយប្រាក់បញ្ញើកូលេស្តេរ៉ុលមួយចំណែក៖

ការព្យាបាលសំខាន់សម្រាប់បញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលទាក់ទងនឹងអាស៊ីតនីកូទីក។ ថ្នាំពីក្រុមនេះរារាំងការសំយោគកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ដែលជាលទ្ធផលពួកគេបន្ថយកម្រិតជាតិខ្លាញ់ខ្លាញ់ក្នុងឈាម។

ឱសថបុរាណ

ក្នុងនាមជាការព្យាបាលជំនួយវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើថ្នាំជំនួសដើម្បីបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល។ នេះជារូបមន្តខ្លះៗ៖

• Flaxseed - បន្ថែម flaxseeds មួយស្លាបព្រាបាយដែលត្រូវបានកំទេចពីមុននៅក្នុងបាយអមួយទៅម្ហូប 1 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រើថ្នាំត្រូវបានណែនាំអោយប្រើរយៈពេល ១ ខែ។
• Celery - ដាំដើមល្ពៅក្នុងទឹកពុះរយៈពេល ៥-៧ នាទីប្រោះផលិតផលដែលបានចប់ជាមួយគ្រាប់ល្ងនិងស្ករ។
• ឫស Licorice - កិនឫស licorice, 2 ស្លាបព្រានៃវត្ថុធាតុដើមចាក់ 500 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ, រំពុះសម្រាប់ដប់នាទីនៅលើកំដៅទាបប៉ះពាល់ឱសថ។ យកមួយភាគបីនៃកែវបួនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វគ្គនៃការព្យាបាលចំណាយពេល 2-3 សប្តាហ៍បន្ទាប់មកសម្រាកមួយខែ។

បញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលនៅផ្ទះ

ដើម្បីកាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់អិលអិលនៅក្នុងឈាមការប្រើថ្នាំគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ - ដោយមិនផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅបន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការព្យាបាលការកើនឡើងនៃសូចនាករនៃតម្លៃនេះនឹងកើតឡើងម្តងទៀត។

វិធានការការពាររួមមាន៖

• ការបដិសេធអាហារឥតប្រយោជន៍ - អាហារខ្លាញ់ខ្លាញ់ចៀនអាហារកំប៉ុងអាហារសមុទ្រសាច់ជក់បារីផលិតផលនំនិងផលិតផលចំណីសត្វអាហាររហ័សការដាក់បញ្ចូលបន្លែនិងផ្លែឈើស្រស់ធញ្ញជាតិដែលមានសុខភាពល្អ។
• លុបបំបាត់ទម្លាប់អាក្រក់ - ស្រានិងជក់បារី,
• ការសម្រកទម្ងន់មានសុខភាពល្អជាមួយនឹងការធាត់,
• សកម្មភាពរាងកាយប្រចាំថ្ងៃ - កីឡាលំហាត់ប្រាណការព្យាបាលដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណឬដើរក្នុងធម្មជាតិ។

ច្បាប់សាមញ្ញទាំងនេះនឹងជួយបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលនិងការពារវាពីការកើនឡើងម្តងទៀត។

វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការព្យាបាលជំងឺទាំងអស់ឱ្យបានទាន់ពេលវេលាពួកគេភាគច្រើនបង្កឱ្យមានការកើនឡើងនៃសារធាតុសរីរាង្គ។

អ្វីដែលត្រូវចងចាំ

តម្លៃនៃកូលេស្តេរ៉ុលសរុបរួមមានៈ

• កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ - កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់
• កូលេស្តេរ៉ុល HDL គឺជាកូលេស្តេរ៉ុលល្អ។

អាស្រ័យលើអាយុអត្រាកូឡេស្តេរ៉ុលប្រែប្រួល៖

• ពី ៣,១ ទៅ ៧,៨ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ - ចំពោះស្ត្រី
• ពី 2,9 ទៅ 7.05 មីល្លីល / លីត្រ - ចំពោះបុរស។

ដើម្បីកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ចូរអនុវត្ត៖

• ថាំពទ្យ - satin, fibrates, អាសុីតនីកូទីក។
• ឱសថបុរាណនិងផលិតផលអាហារ,
• ការកែរបៀបរស់នៅ។

ជួបគ្នានៅអត្ថបទបន្ទាប់!

តើអ្វីដែលអាចនិងមិនអាចធ្វើបានជាមួយនឹងកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់?

អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់និងរបៀបញ៉ាំ?

អ្វីគ្រប់យ៉ាងមិនច្បាស់ទេ: កូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងកោសិកានិងជាលិកាចូលរួមក្នុងដំណើរការនៃការរំលាយអាហារខ្លាញ់។កូលេស្តេរ៉ុលអាហារចូលក្នុងខ្លួនជាមួយនឹងផលិតផលសត្វហើយកូលេស្តេរ៉ុល ២ ប្រភេទទៀតត្រូវបានផលិតនិងចែកចាយឈាមនៅក្នុងថ្លើម។

• ដង់ស៊ីតេទាប (អាក្រក់) ស្ទះសរសៃឈាម។
• ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ (ល្អ) - វាសំអាតសរសៃឈាម។

ក្នុងការគ្រប់គ្រងកូឡេស្តេរ៉ុលសមាមាត្រនៃប្រភេទសត្វរបស់វាគឺសំខាន់ណាស់។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីបង្កើនកូលេស្តេរ៉ុលល្អនិងកាត់បន្ថយអាក្រក់?

កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់កើនឡើងដោយសារមូលហេតុដូចខាងក្រោម៖

• កង្វះសកម្មភាពរាងកាយ
• លើសទម្ងន់និងលើសទម្ងន់
• ការប្រើគ្រឿងស្រវឹង
• ជក់បារី
• បរិភោគអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ឆ្អែត។

ហានិភ័យនៃការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់កើនឡើងជាមួយនឹងកត្តាតំណពូជទឹកនោមផ្អែមជំងឺលើសឈាម។ គ្រោះថ្នាក់គឺជាជំងឺនៃថ្លើម, ក្រលៀននិងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត, មានផ្ទៃពោះ, ឆាប់អស់រដូវ។

លទ្ធភាពនៃការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលក៏អាស្រ័យលើភេទនិងអាយុដែរ៖ ចំពោះបុរសនិងមនុស្សចាស់វាខ្ពស់ជាងស្ត្រីយុវជននិងមនុស្សវ័យកណ្តាល។

ប្រសិនបើសូចនាករបានឈានដល់កម្រិតគ្រោះថ្នាក់អ្នកជំងឺមានជំងឺលើសឈាមទឹកនោមផ្អែមធាត់ឬមានអាយុលើសពី ៧៥ ឆ្នាំបន្ទាប់មកគ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាថាៈ

• statins
• អាស៊ីត fibroic
• ថ្នាំដែលបន្ថយការផលិតកូឡេស្តេរ៉ុលដោយថ្លើមដោយផ្សំជាមួយអាស៊ីតទឹកប្រមាត់។

នៅក្នុងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងថ្នាំ Statins ត្រូវបានគេយកទៅប្រើសម្រាប់ជីវិត។ មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលគួរតែជ្រើសរើសថ្នាំ - ដោយផ្អែកលើការវិភាគនិងស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ប្រសិនបើមិនមានកត្តាហានិភ័យបន្ថែម:

• បង្កើនសកម្មភាពរាងកាយ - ដើរឬរត់ធ្វើលំហាត់ប្រាណទស្សនាអាងហែលទឹករាំ។
• ឈប់ជក់បារីនិងស្រា
• គេង ៧-៩ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃសំរាប់ការស្តាររាងកាយឡើងវិញធម្មតា
• ជំនួសកាហ្វេជាមួយតែស្លឹកបៃតង
• ធ្វើឱ្យទម្ងន់ធម្មតា។

វាត្រូវបានណែនាំថារបបអាហាររបស់មនុស្សម្នាក់ៗជាមួយនឹងការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើដោយវេជ្ជបណ្ឌិតឬអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ។ អនុសាសន៍ទូទៅ៖

• កំណត់ខ្លាញ់សត្វនៅលើមុខម្ហូប - ប៊ឺឈីសស៊ុតខ្លាញ់សាច់ខ្លាញ់ខ្លាញ់ក្រៅប្រព័ន្ធ។
• ជំនួសប៊ឺដោយប្រើប្រេងអូលីវដែលមិនទាន់កែច្នៃពោតឬផ្កាឈូករ័ត្ន
• មិនរាប់បញ្ចូលការប្រើប្រាស់ខ្លាញ់ trans - margarine, mayonnaise, សាច់ក្រក,
• បរិភោគប្រូតេអ៊ីនគ្មានខ្លាញ់ - ផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាបសាច់ខ្លាញ់តិចបក្សីឬត្រី
• បង្កើនរបបអាហាររបស់អ្នកជាមួយនឹងអាហារដែលសំបូរទៅដោយជាតិសរសៃដែលស្រូបយកនិងយកខ្លាញ់ចេញពីបំពង់រំលាយអាហារ - legumes ធញ្ញជាតិពីធញ្ញជាតិបន្លែផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺរី។

• ផ្លែប៉ោមផ្លែប៉ោមផ្លែទទឹមផ្លែក្រូចឆ្មារទំពាំងបាយជូរក្រហមផ្លែបឺរផ្លែទទឹម។
• cranberries, blueberries, lingonberries, cranberries, ផ្លែស្ត្របឺរី, raspberry,
• ការ៉ុតខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមប៉េងប៉ោះប៉េងប៉ោះស្ពៃក្តោបគ្រប់ប្រភេទ។
• សាឡាត់ស្លឹក spinach, dill, parsley,
• មើមស្រូវសាលី
• កន្ទក់ oat និងធញ្ញជាតិ
• គ្រាប់ពូជនៃ flax, ល្ង, ផ្កាឈូករ័ត្ន, ល្ពៅ,
• គ្រាប់ - pistachios, ដើមតាត្រៅ, អាល់ម៉ុន,
• ត្រីសមុទ្រខ្លាញ់ - ត្រីសាម៉ុងត្រីសាឌីន។

វីតាមីន C, អ៊ីនិងក្រុមខមានប្រយោជន៍សម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។

បន្ទាប់ពីប្រាំមួយខែឆ្លងកាត់ការវិភាគម្តងទៀត។ ប្រសិនបើកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់នៅតែបន្តតើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វី? ភ្ជាប់ថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យទៅនឹងរបបអាហារនិងសកម្មភាពរាងកាយរបស់អ្នក។

ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរការប្រើថ្នាំដើម្បីបន្ថយនិងរក្សាកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលជាធម្មតាគួរតែមានរយៈពេលមួយជីវិត - ជាមួយនឹងការធ្វើតេស្តចាំបាច់។ អ្នកជំងឺផ្សេងទៀតដើម្បីរក្សាកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលធម្មតាគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីកែរបៀបរស់នៅនិងអាហារូបត្ថម្ភ។

កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់គឺជាសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់

កូឡេស្តេរ៉ុលគឺជាសមាសធាតុសរីរាង្គ - អ៊ីដ្រូកាបូនដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ថ្នាក់ជាតិអាល់កុលខ្លាញ់។ ឈ្មោះគីមីគឺកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វាវាជាគ្រីស្តាល់ពណ៌សដែលគ្មានរសជាតិឬក្លិន។

នៅក្នុងខ្លួនមនុស្សកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានសំយោគដោយឯករាជ្យហើយបញ្ចូលវាជាមួយអាហារដែលមានដើមកំណើតសត្វ: សាច់សាច់ត្រីសាច់ទឹកដោះគោនិងស៊ុត។

ការផលិតកូលេស្តេរ៉ុលភាគច្រើនប្រហែល ៨០% កើតឡើងនៅក្នុងថ្លើមចំណែកឯផ្នែកដែលនៅសល់របស់វាត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងជញ្ជាំងពោះវៀនក្រពេញក្រពេញស្បែកនិងសរីរាង្គដទៃទៀត។

នៅក្នុងទំរង់សុទ្ធរបស់វាកូលេស្តេរ៉ុលមិនអាចត្រូវបានដឹកជញ្ជូនពាសពេញរាងកាយទេព្រោះវាមិនរលាយនៅក្នុងទឹក។ ការដឹកជញ្ជូនកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងខ្លួនអាចធ្វើទៅបានដោយប្រូតេអ៊ីនដែលវាបង្កើតបានជាសមាសធាតុដែលគេហៅថា lipoproteins ។ Lipoproteins នៅក្នុងរចនាសម្ព័នរបស់ពួកគេគឺមានលក្ខណៈតំណពូជក្នុងចំណោមពួកគេមាន 4 ប្រភេទសំខាន់ៗដែលខុសគ្នាពីគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងដង់ស៊ីតេនិងម៉ាស។

តាមទស្សនៈវេជ្ជសាស្ត្រជាក់ស្តែងកូលេស្តេរ៉ុលដែលមានដង់ស៊ីតេទាបដែលជាផ្នែកមួយនៃ lipoproteins ទម្ងន់ម៉ូលេគុលទាបនិងកូលេស្តេរ៉ុលដង់ស៊ីតេខ្ពស់ដែលបង្កើតជា lipoproteins ទម្ងន់ម៉ូលេគុលខ្ពស់នៅក្នុងប្លាស្មាឈាមត្រូវបានញែកដាច់ពីគ្នា។ ក្នុងការវិវឌ្ឍន៍នៃជំងឺបេះដូង atherosclerosis តួនាទីសំខាន់ត្រូវបានលេងដោយកំរិតខ្ពស់នៃ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប (LDL) និងមាតិកាទាបនៃ liporproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ (HDL) ។

តួនាទីរបស់កូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស

រាងកាយរបស់មនុស្សជាមធ្យមមានកូលេស្តេរ៉ុលប្រហែល ៣៥០ ក្រាម៖ ៩០% នៅក្នុងភ្នាសកោសិកានៃជាលិកាទាំងអស់ដែលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពគ្មានព្រំដែននិង ១០% នៅក្នុងប្លាស្មាឈាមដែលជាផ្នែកមួយនៃ lipoproteins ។

កូលេស្តេរ៉ុលភាគច្រើនត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងខួរក្បាលនិងខួរឆ្អឹងខ្នងដែលជាផ្នែកមួយនៃស្រទាប់សាច់ដុំរបស់ myelin នៃចុងសរសៃប្រសាទ។ នៅក្នុងថ្លើមអាស៊ីដទឹកប្រមាត់ត្រូវបានសំយោគពីវាដោយគ្មានការរំលាយអាហារធម្មតានៃខ្លាញ់ដែលបង្កើតជាអាហារមិនអាចទៅរួចទេ។

ប្រហែលជា ៧០ ភាគរយនៃកូលេស្តេរ៉ុលទាំងអស់ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយក្នុងមួយថ្ងៃត្រូវចំណាយទៅលើគោលបំណងទាំងនេះ។

កូឡេស្តេរ៉ុលគឺជាវត្ថុធាតុដើមសំខាន់សម្រាប់ការសំយោគអរម៉ូនស្តេរ៉ូអ៊ីតនិងភេទ។ ចំពោះបុរសកង្វះកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងរាងកាយនាំឱ្យមានបញ្ហាផ្លូវភេទធ្ងន់ធ្ងរហើយចំពោះស្ត្រីជំងឺអាមីណូអាចកើតមាន។

ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងវ័យបង្កើតកូននិងជាពិសេសអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺមិនមានភាពត្រឹមត្រូវជាពិសេសនោះទេព្រោះមុនពេលចាប់ផ្តើមអស់រដូវអ័រម៉ូនភេទរបស់ស្ត្រីរារាំងការកកកូឡេស្តេរ៉ុលនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាម។

ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះវាមិនអាចទទួលយកបានទេសម្រាប់ពួកគេក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងកូលេស្តេរ៉ុលព្រោះនេះអាចនាំឱ្យមានការរំលោភបំពានធ្ងន់ធ្ងរនៃការអភិវឌ្ឍពោះវៀន។ កម្រិតធម្មតានៃកូលេស្តេរ៉ុលចំពោះទារកនិងកុមារគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់កង្វះរបស់វាគំរាមកំហែងដល់ការវិវត្តនៃជំងឺរីកឃ្យូតដោយសារតែការថយចុះការសំយោគវីតាមីនឌី។

តើអ្វីទៅជាគ្រោះថ្នាក់នៃកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមខ្ពស់?

គ្រោះថ្នាក់គឺកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមខ្ពស់ដែលជាផ្នែកមួយនៃថ្នាំ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប។ វាគឺជាថ្នាំ lipoproteins ដែលមានដង់ស៊ីតេទាបដែលមានប្រសិទ្ធិភាព atherogenic ។ ពួកគេគឺជាកត្តាហានិភ័យចម្បងមួយក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺ atherosclerosis ។

អិល។ អិល។ អិលបង្ហាញពីការគំរាមកំហែងធំបំផុតចំពោះប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ កូលេស្តេរ៉ុលដែលមាននៅក្នុងពួកវាគឺងាយនឹងមានទឹកភ្លៀងហើយដាក់នៅលើអ័រតូនីញ៉ូមនៃសរសៃឈាមបង្កើតជាបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលដែលជាបុព្វហេតុចម្បងនៃការវិវត្តនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។

ការផ្លាស់ប្តូរ Atherosclerotic នៅក្នុងសរសៃឈាមនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងបែបនេះ:

• ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង (CHD),
• angina pectoris
• infarction myocardial
• ជម្ងឺរលាកស្រោមខួរ
• គ្រោះថ្នាក់សរសៃឈាមធ្ងន់ធ្ងរ
• លើសឈាម។ ល។

ជំងឺទាំងនេះច្រើនតែមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិតហើយជាបុព្វហេតុចំបងនៃពិការភាពនៅក្នុងប្រទេសភាគច្រើន។

ហេតុអ្វីបានជាកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមកើនឡើង?

មូលហេតុចំបងនៃកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ត្រូវបានទទួលដោយធម្មជាតិ៖

• របៀបរស់នៅរបស់អ្នកជំងឺខុស៖ កង្វះលំហាត់ប្រាណជក់បារីការសេពគ្រឿងស្រវឹងស្ថានភាពស្ត្រេសញឹកញាប់។
• ចំណង់ចំណូលចិត្តធ្វើម្ហូប៖ ការញ៉ាំចំណីអាហារខ្លាញ់ប្រភពដើមសត្វថេរបរិមាណបន្លែនិងផ្លែឈើស្រស់មិនគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងរបបអាហារ។
• ជំងឺផ្សំគ្នា: ធាត់, ទឹកនោមផ្អែម, ជំងឺប្រព័ន្ធនៃជាលិកាភ្ជាប់។
• ស្ថានភាពសរីរវិទ្យាមួយចំនួន (ឧទាហរណ៍មូលហេតុនៃកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ចំពោះស្ត្រីគឺភាគច្រើនជាការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននៅក្នុងខ្លួនអំឡុងពេលអស់រដូវ) ។

ការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានគេសង្កេតឃើញចំពោះអ្នកដែលមានតំណពូជតំណពូជនៅពេលសាច់ញាតិជិតស្និទ្ធទទួលរងពីជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ នៅពេលឈានដល់វ័យចំណាស់ហានិភ័យនៃជំងឺ hypercholesterolemia កើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ ភេទបុរសក៏ជាកត្តាហានិភ័យផងដែរ។

កូលេស្តេរ៉ុល

ភាគច្រើនមនុស្សដឹងថាពួកគេមានកូលេស្តេរ៉ុលកើនឡើងនៅពេលរោគសញ្ញាចាប់ផ្តើមមានដំបៅសរសៃឈាម។ មានបញ្ហាសុខភាពធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់ស្វែងរកជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិត។

ចំពោះគំនិតដែលមានព័ត៌មានច្រើនបំផុតអំពីខ្លឹមសារនៃកូលេស្តេរ៉ុលសរុបនៅក្នុងប្លាស្មាក៏ដូចជាសមាមាត្រនៃកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់និងល្អការសិក្សាជីវគីមីត្រូវបានអនុវត្ត - ការប្តេជ្ញាចិត្តនៃទម្រង់ជាតិខ្លាញ់។

ភាគច្រើនការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការសិក្សាបែបនេះគឺជាការលេចឡើងនៃសញ្ញានៃការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលចំពោះអ្នកជំងឺ:

• គ្រោះថ្នាក់ខួរក្បាល
• ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង
• លើសឈាម
• ធាត់
• ជំងឺតម្រងនោមនិងថ្លើម។

ទម្រង់ lipid រួមមានសូចនាករដូចខាងក្រោមៈ

1. កូលេស្តេរ៉ុលសរុប (កូលេស្តេរ៉ុលសរុប) គឺជាខ្លាញ់ក្នុងឈាមដ៏សំខាន់វាត្រូវបានសំយោគដោយ hepatocytes ហើយក៏ចូលក្នុងរាងកាយជាមួយនឹងអាហារផងដែរ។ សូចនាករនេះគឺជាផ្នែកមួយនៃការសំខាន់បំផុតនៅក្នុងទម្រង់ជាតិខ្លាញ់ហើយឆ្លុះបញ្ចាំងយ៉ាងពេញលេញនូវដំណើរការមេតាប៉ូលីសជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយហើយក៏បង្ហាញដោយប្រយោលផងដែរអំពីហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ បទដ្ឋានគឺកំរិតកូលេស្តេរ៉ុលពី ៣.៣ ទៅ ៥.៥ មីល្លីលីត្រក្នុងមួយលីត្រ
2. lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប (អិល។ អិល។ អិល។ អិល -) គឺជាផ្នែកមួយនៃប្រភាគដែលមានជាតិ atrogen ច្រើនជាងគេបំផុតគឺជាតិខ្លាញ់ក្នុងមាត់។ បទដ្ឋាននៃអិល។ ឌី។ អិលគឺ ១,៧ - ៣,៦ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ,
3. lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ (HDL) - ប្រភាគនៃ lipids នេះមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើរាងកាយការពារការលេចចេញនូវបន្ទះ atherosclerotic នៅក្នុងសរសៃឈាម។ ប្រសិទ្ធិភាព antiatherogenic នៃ HDL ត្រូវបានកំណត់ដោយសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការផ្ទេរកូលេស្តេរ៉ុលទៅក្នុងថ្លើមសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ជាបន្តបន្ទាប់និងការហូរចេញពីរាងកាយតាមរយៈពោះវៀន។ បទដ្ឋាននៃ HDL គឺយ៉ាងហោចណាស់ 0.9 mmol / l,
4. ទ្រីគ្លីសេរីដគឺជាខ្លាញ់ប្លាស្មាអព្យាក្រឹត។ បទដ្ឋានត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមាន 0,4 - 2,2 មីល្លីល / អិល។
5. សន្ទស្សន៍ atherogenicity (មេគុណអ៊ីដ្រូសែន) គឺជាសូចនាករមួយដែលបង្ហាញពីសមាមាត្រនៃប្រភាគ lipid ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ (atherogenic) និងប្រភាគ lipid (antiatherogenic) ល្អ។ បទដ្ឋាននៃមេគុណ atherogenic: មិនលើសពី 3,5 ។

ថ្មីៗនេះវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីពិនិត្យកូលេស្តេរ៉ុលដោយមិនចាំបាច់ទៅមើលមន្ទីរពិសោធន៍ជីវគីមី។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើដោយប្រើឧបករណ៍សម្រាប់វាស់កូលេស្តេរ៉ុលនៅផ្ទះ។ ម៉ែត្រកូលេស្តេរ៉ុលនៅផ្ទះងាយស្រួលប្រើ។ ពិនិត្យកំរិតជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមជាទៀងទាត់ត្រូវបានណែនាំអោយចាប់ផ្តើមពីអាយុ ២៥ ឆ្នាំ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមកើនឡើង?

យើងបានគិតរួចហើយថាហេតុអ្វីបានជាកូលេស្តេរ៉ុលកើនឡើងដូច្នេះអ្នកអាចមានឥទ្ធិពលលើវាដោយលុបបំបាត់កត្តាហានិភ័យសំខាន់ៗ។

ជាមួយនឹងសូចនាករនៃកូលេស្តេរ៉ុលសរុបក្នុងកម្រិត ៦,៦ - ៧,៧ មីល្លីលីត្រ / លីត្រអ្នកត្រូវកែប្រែរបបអាហាររបស់អ្នកនិងកែតម្រូវរបៀបរស់នៅប្រសិនបើកម្រិតគឺ ៨,៨ - ៩,៩ (អិល។ អិលលើសពី ៤,៤) មីល្លីលីត្រ / លីត្របន្ទាប់មកនេះ វាជាបុព្វហេតុនៃការព្រួយបារម្ភរួចទៅហើយហើយវាជាការល្អបំផុតដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់?

ដំបូងបង្អស់វាចាំបាច់ត្រូវបោះបង់ចោលទម្លាប់អាក្រក់និងប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយឱ្យបានច្រើនបំផុត។

ទាក់ទងនឹងរបបអាហារអ្នកនឹងត្រូវដាក់កម្រិតយ៉ាងខ្លាំងលើអាហារដែលជាប្រភពនៃកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់: ខ្លាញ់សត្វរួមទាំងផលិតផលទឹកដោះគោខ្លាញ់ស៊ុតផលិតផលសាច់សាច់ជ្រូក។

សម្រាប់ការព្យាបាលវេជ្ជសាស្ត្រថ្នាំនៃក្រុមឱសថសាស្ត្រផ្សេងៗគ្នាត្រូវបានគេប្រើ: ថ្នាំស្តាទីនអាស៊ីតអាស៊ីតនីកូទីនិកសសៃស្យូសស្យូសអាស៊ីតទឹកប្រមាត់និងផ្សេងទៀត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្កើនកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមបានល្អ?

ចំពោះគោលបំណងនេះវាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការញ៉ាំចំណីអាហារដូចជា៖

• ត្រីសមុទ្រត្រជាក់ (ត្រីធូណាត្រីសាម៉ុងត្រីត្រុដគោក្រម៉ាត្រីសាឌីននិងផ្សេងទៀត)
• ទទួលទានប្រេងបន្លែផ្សេងៗគ្នាច្រើនពួកគេគួរតែជំនួសខ្លាញ់សត្វ
• មានជាតិសរសៃខ្ពស់
• ផ្លែឈើស្រស់ផ្លែឈើបឺរីបន្លែនិងគ្រាប់គួរតែបរិភោគជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ប្រសិនបើកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមឡើងខ្ពស់៖ អ្វីដែលត្រូវធ្វើនិងអ្វីដែលគ្រោះថ្នាក់

ការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលបង្កឱ្យមានដំណើរការដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពនៃរាងកាយ។

ដោយមិនសង្ស័យការកើនឡើងនូវកំហាប់នៃសារធាតុនេះគឺមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។ ហើយក្នុងករណីនេះវាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើឱ្យកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលមានភាពធម្មតាឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ហេតុអ្វីបានជាសមាសធាតុនេះមានគ្រោះថ្នាក់? នៅលើដៃម្ខាងប្រសិនបើវាមិនមាននៅក្នុងឈាមទេនោះរាងកាយនឹងមានអារម្មណ៍ថាខ្វះវីតាមីនឌីនឹងមិនស្រូបយកជាតិខ្លាញ់ទេ។

ម៉្យាងទៀតអ័រម៉ូននឹងមិនត្រូវបានផលិតទេ។

ប៉ុន្តែក្នុងពេលដំណាលគ្នាកូលេស្តេរ៉ុលដែលលើសនៅក្នុងនាវានិងកកកុញធ្វើអោយស្មុគស្មាញដល់លំហូរឈាម។ នេះគឺជាគុណវិបត្តិនៃផលវិបាកដូចជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលឬគាំងបេះដូង។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការជ្រើសរើសការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ កូឡេស្តេរ៉ុលមិនត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីរាងកាយទេ។

អ្វីដែលគំរាមកំហែងលើស

កូឡេស្តេរ៉ុលគឺជាសមាសធាតុមួយដែលមានសារៈសំខាន់ក្នុងការរក្សាមុខងាររាងកាយធម្មតា។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើការផ្តោតអារម្មណ៍របស់វានៅក្នុងឈាមត្រូវបានកើនឡើងសារធាតុនេះចាប់ផ្តើមកកកុញ។ ប្រាក់បញ្ញើត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅជុំវិញណាមួយ
ស្លាកស្នាមត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ជាលទ្ធផលបន្ទះ atherosclerotic លេចឡើង, lumen នៃនាវាក្លាយជាតូចចង្អៀត, លំហូរឈាមថយចុះ។

ប្រសិនបើសរសៃឈាមត្រូវបានបិទបន្ទាប់មកលំហូរឈាមឈប់ហើយជាលិកាដែលបានទទួលអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលចាំបាច់ពីនាវានេះនឹងត្រូវស្លាប់បន្តិចម្តង ៗ ។ បន្ទាប់មកប្រសិនបើបន្ទះមួយកើតឡើងនៅក្នុងបេះដូង, ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាការឈឺទ្រូងកើនឡើងដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលឬគាំងបេះដូង។

ការជក់បារីនិងសកម្មភាព

ប្រសិនបើកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមឡើងខ្ពស់នោះអ្នកគួរតែបញ្ឈប់ការជក់បារី។ ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃរាងកាយមនុស្សម្នាក់ក៏ត្រូវតែបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយផងដែរ។ ទោះបីជាអ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណបែបរ៉ូបូតសាមញ្ញក៏ដោយការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងកូលេស្តេរ៉ុលនឹងនាំទៅរកលទ្ធផលដែលចង់បានក្នុងរយៈពេលពីរខែដំបូង។

លំហាត់ Cardio គួរតែត្រូវបានជ្រើសរើស។ ការបណ្តុះបណ្តាលមិនគួរវែងជាងកន្លះម៉ោងទេ។ អ្នកក៏អាចធ្វើបានពីរឈុតដប់ប្រាំនាទី។

ថាំពទ្យ

ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តឈាមបង្ហាញថាកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានកើនឡើងហើយសូចនាករនេះមិនមានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីកាត់បន្ថយសូចនាករនេះទេស្ថានភាពនេះគួរតែត្រូវបានព្យាបាល។ ការដកយកចេញនូវសមាសធាតុដែលមានគ្រោះថ្នាក់ចេញពីរាងកាយត្រូវបានផ្តល់ដោយថ្នាំស្តាទីន - ថ្នាំទូទៅបំផុត។

ការសិក្សាបានបញ្ជាក់ថាថ្នាំ Statins មិនត្រឹមតែជួយកម្ចាត់កូឡេស្តេរ៉ុលប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងធ្វើអោយសុខភាពធម្មតាផងដែរ។ ដោយសារតែការពិតដែលថាថ្នាំទាំងនេះស្ទើរតែគ្មានផលប៉ះពាល់ការប្រើប្រាស់យូរអង្វែងរបស់ពួកគេត្រូវបានអនុញ្ញាត។

ថ្នាំស្តាទីនធម្មជាតិ

រួមទាំងខ្ទឹមសនៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកក៏អាចជួយកាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ផងដែរ។ លើសពីនេះទៀតខ្ទឹមសគឺជាមធ្យោបាយដ៏ប្រសើរមួយក្នុងការការពារការប្រមូលផ្តុំកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងជញ្ជាំងសរសៃឈាម។

ប្រសិនបើសូចនាករកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានកើនឡើងបន្ទាប់មកអ្នកអាចកាត់បន្ថយវាបានដោយប្រើឫសលឿងកាណាដាដែលជួយព្យាបាលជំងឺទាំងអស់នៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមនិងបេះដូង។

ឫសលឿងធ្វើឱ្យសកម្មនូវការផលិតកូលេស្តេរ៉ុលដែលមានប្រយោជន៍ដោយថ្លើមដែលយកសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ចេញពីរាងកាយ

ការដាក់បញ្ចូលអាហារដែលមានជាតិសរសៃនៅលើមុខម្ហូបធ្វើឱ្យកម្រិត LDL កើនឡើង។ ជាតិសរសៃដើរតួជាថ្នាំស្តាទិកប្រមូលកូឡេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងពោះវៀនរារាំងការកកកុញរបស់វានៅក្នុងឈាម។

ប្រសិនបើកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមឡើងខ្ពស់វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផ្តោតលើការប្រើប្រាស់ត្រីនៃពូជខ្លាញ់ឬប្រេងត្រីជាគ្រាប់។

ប្រេងត្រីផ្ទុកអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ ដែលត្រូវការដើម្បីធ្វើឱ្យផលិតកម្មខ្លាញ់មានសភាពធម្មតា។

Polycosanol ដែលទទួលបានពីអំពៅត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជា Statin ធម្មជាតិដ៏ល្អបំផុត។ អ្នកអាចទិញវានៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃកន្សោម។ Policosanol មានសមត្ថភាពទប់ស្កាត់ការបង្កើតបន្ទះផ្តល់ស្ថេរភាពសម្ពាធនិងការកាត់បន្ថយសន្ទស្សន៍ lipoprotein ទាប។លើសពីនេះទៀតប៉ូលីសូនណុលប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការលើសទម្ងន់ដោយជោគជ័យ។

អនុសាសន៍ទូទៅ

ដើម្បីធ្វើឱ្យ LDL មានលក្ខណៈធម្មតាក្នុងរាងកាយរបបអាហារគួរតែត្រូវបានកែតម្រូវជាមុនពោលគឺបោះបង់ចោលការទទួលទានអាហារដែលមានផ្ទុកកូលេស្តេរ៉ុល។ អ្នកក៏គួរតែចៀសវាងទទួលទានបង្អែមនិងចំណីសត្វព្រោះវាផ្ទុកជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតដែលងាយរំលាយដែលរួមចំណែកដល់ការប្រមូលផ្តុំកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងនាវា។

អ្នកត្រូវគ្រប់គ្រងទំងន់របស់អ្នកពីព្រោះមនុស្សដែលផ្ទុកលើសទម្ងន់មានសមាសធាតុគ្រោះថ្នាក់ជាច្រើននៅក្នុងឈាមរបស់ពួកគេជាងមនុស្សដែលមានទំងន់រាងកាយធម្មតា។

ការហាត់ប្រាណនិងការហ្វឹកហាត់កីឡាគឺជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់ក្នុងការការពារជំងឺ atherosclerosis ។ លំហាត់ចាំបាច់ត្រូវធ្វើឱ្យបានទៀងទាត់។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណនឹងជួយកាត់បន្ថយកម្រិតនៃ lipoproteins ដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដោយបង្កើនការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេដោយកោសិកាសម្រាប់តម្រូវការថាមពល។

អ្នកគួរតែបោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់ចោល។ ជាតិអាល់កុលនិងជាតិនីកូទីនមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានយ៉ាងខ្លាំងទៅលើស្ថានភាពនៃសរសៃឈាមនិងសុខភាពថ្លើម។ ការបន្ថែមផ្លែឈើបន្លែនិងអាហារដែលមានជាតិសរសៃដទៃទៀតទៅក្នុងរបបអាហារជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យក្នុងការបង្កើនកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល។

វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការចាត់វិធានការជាទៀងទាត់ដើម្បីការពារការវិវត្តនៃជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine: ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺថ្លើមទឹកប្រមាត់និងតម្រងនោម។

កូឡេស្តេរ៉ុលគឺជាសមាសធាតុដែលអត្ថន័យរបស់វាមិនច្បាស់សម្រាប់រាងកាយ។ វាក្នុងពេលដំណាលគ្នាធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពនិងធានាឱ្យមានដំណើរការធម្មតា។ សារធាតុនេះត្រូវតែមាននៅក្នុងខ្លួនប៉ុន្តែក្នុងដែនកំណត់ធម្មតា។

វាចាំបាច់ក្នុងការឆ្លងកាត់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃសមាសធាតុឈាមជាទៀងទាត់ព្រោះកម្រិតនៃហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺក្រិនសរសៃឈាមគឺអាស្រ័យលើបរិមាណអិល។ អិល។

សូចនាករនៅក្នុងជួរធម្មតាជំរុញការបង្កើតកោសិកាការចិញ្ចឹមជាលិកាសាច់ដុំផ្តល់ការការពារដល់ចុងសរសៃប្រសាទនិងប៉ះពាល់ដល់មុខងារមានប្រយោជន៍ជាច្រើនទៀត។

កូលេស្តេរ៉ុលលើសប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ទៅលើស្ថានភាពនៃជញ្ជាំងសរសៃឈាមដែលធ្វើឱ្យសកម្មភាពរបស់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនិងធ្វើអោយស្មុគស្មាញដល់លំហូរឈាម។ មុនពេលគូរសេចក្តីសន្និដ្ឋាននិងចាប់ផ្តើមព្យាបាលវាចាំបាច់ត្រូវបរិច្ចាគឈាមសម្រាប់ការស្រាវជ្រាវ។ វាអាចទៅរួចដែលការបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលមិនត្រូវបានទាមទារ។

ដូច្នេះភារកិច្ចសំខាន់គឺការពារការប្រមូលផ្តុំកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់។ ហើយសម្រាប់បញ្ហានេះវាចាំបាច់ត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារត្រឹមត្រូវនិងជីវិត។ ការបណ្តុះបណ្តាលកីឡាការទៅជួបគ្រូពេទ្យទាន់ពេលវេលាការបោះបង់ចោលការញៀន - ទាំងអស់នេះគឺជាកត្តាសុខភាពសំខាន់។

ប្រសិនបើអ្នកមានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់

ថ្ងៃទី ២៥ ខែមករាឆ្នាំ ២០០៩ ម៉ោង ០៩:២៩

ជាញឹកញាប់យើង hear ពីកញ្ចក់ទូរទស្សន៍ពីវេជ្ជបណ្ឌិតនិងអ្នកស្គាល់គ្នាថាការញ៉ាំអាហារដែលមានកូលេស្តេរ៉ុលចាំបាច់ត្រូវកាត់បន្ថយ។ នេះត្រូវបានជំទាស់ជាញឹកញាប់ដោយនិយាយថាតាមពិតកូលេស្តេរ៉ុលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយមនុស្សទេ។ លើសពីនេះទៅទៀតកោសិកានៃរាងកាយជាពិសេសថ្លើមខ្លួនវាផលិតវាដូច្នេះកូលេស្តេរ៉ុលពីអាហារមិនអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់យើងទេ។

តើកូលេស្តេរ៉ុលមានគ្រោះថ្នាក់ឬមានប្រយោជន៍ហើយតើវាមានតម្លៃក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងទេ?

កូឡេស្តេរ៉ុលគឺជាសារធាតុដែលមានជាតិខ្លាញ់ដែលពិតជាចាំបាច់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់។ កូឡេស្តេរ៉ុលគឺជាផ្នែកមួយនៃភ្នាសភ្នាសនៃកោសិកាទាំងអស់នៅក្នុងខ្លួនវាមានច្រើននៅក្នុងជាលិកាសរសៃប្រសាទកូលេស្តេរ៉ុលគឺចាំបាច់សម្រាប់ការបង្កើតអរម៉ូនជាច្រើន។

តែ! ខ្លួនវាផលិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងបរិមាណច្រើនជាងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបំពេញតំរូវការរបស់វា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមនុស្សម្នាក់ទទួលបានកូលេស្តេរ៉ុលផងដែរជាមួយនឹងអាហារ។ នៅពេលដែលកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងរាងកាយជាដំបូងនៅក្នុងឈាមរបស់មនុស្សម្នាក់ក្លាយទៅជាច្រើនពេកបន្ទាប់មកពីមិត្តម្នាក់គាត់ប្រែទៅជាសត្រូវដែលអាចស្លាប់បាន។

តើកូលេស្តេរ៉ុលដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេចនៅពេលមានបរិមាណច្រើន?

កូលេស្តេរ៉ុលលើសកកកុញនៅក្នុងជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ ជុំវិញប្រាក់បញ្ញើទាំងនេះមានទំនាក់ទំនងគ្នាឬនិយាយម្យ៉ាងទៀតស្លាកស្នាមដុះលូតលាស់បង្កើតជាស្រទាប់ប្រាក់បញ្ញើកាល់ស្យូម។ នេះបង្កើតជាបន្ទះអាតាតូស។ វាបង្រួម lumen នៃនាវាកាត់បន្ថយលំហូរឈាមនិងការចូលទៅក្នុងប្រហោងឆ្អឹងនាំឱ្យមានការស្ទះរបស់វា។

នៅពេលកប៉ាល់ស្ទះលំហូរឈាមនឹងឈប់ហើយជាលិកានៃសរីរាង្គដែលចិញ្ចឹមនាវានេះងាប់បន្តិចម្តង ៗ ដោយមិនទទួលអុកស៊ីសែននិងសារធាតុចិញ្ចឹម។ ប្រសិនបើមានការស្ទះកើតឡើងនៅក្នុងបេះដូង, ការឈឺទ្រូង (angina pectoris) មានការវិវត្តហើយបន្ទាប់មកជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល (myocardial infarction) ប្រសិនបើការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលកើតឡើងនៅក្នុងខួរក្បាល។

ជួនកាលនាវានៃជើងត្រូវបានប៉ះពាល់បន្ទាប់មកមនុស្សម្នាក់ទទួលរងនូវការឈឺចាប់ដែលមិនអាចទ្រាំទ្របានហើយជារឿយៗបាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការផ្លាស់ទី។ កណ្តឹងទីមួយបង្ហាញពីហានិភ័យនៃការវិវត្តនៃជំងឺទាំងនេះគឺការកើនឡើងកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុល។

មនុស្សគ្រប់រូបដែលមានអាយុលើសពី ២០ ឆ្នាំគួរតែដឹងពីកំរិតកូលេស្តេរ៉ុលរបស់ពួកគេ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកគ្រាន់តែត្រូវធ្វើឱ្យបានទៀងទាត់ - យ៉ាងហោចណាស់ម្តងរៀងរាល់ពីរបីឆ្នាំ - ធ្វើតេស្តឈាមរកកូលេស្តេរ៉ុលសរុបនិងខ្លឹមសាររបស់វាក្នុងទំរង់នៃការដឹកជញ្ជូនផ្សេងៗ - lipoproteins ។

តើតួលេខនៅក្នុងការវិភាគមានអត្ថន័យយ៉ាងណា?

នៅក្នុងការធ្វើតេស្តឈាមអ្នកនឹងឃើញពីកំរិតកូលេស្តេរ៉ុល (កូលេស្តេរ៉ុល) ក៏ដូចជាតួលេខផ្សេងទៀត។ ការពិតគឺថានៅក្នុងកូលេស្តេរ៉ុលឈាមរបស់មនុស្សត្រូវបានដឹកជញ្ជូនរួមគ្នាជាមួយប្រូតេអ៊ីនហើយស្មុគស្មាញបែបនេះត្រូវបានគេហៅថា lipoproteins ។

lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប (អិល។ អិល។ អិល។ អិល។ អិល។ អិល។ អិល។ ) និងសារធាតុដង់ស៊ីតេទាប (VLDL) មានកម្រិតទាបនៃប្រូតេអ៊ីន។ ជ្រាបចូលទៅក្នុងជញ្ជាំងនាវាពួកគេដឹកជញ្ជូនកូលេស្តេរ៉ុលលើសចូលក្នុងកោសិកាសរសៃឈាម។ ការកើនឡើងកម្រិតឈាមនៃសមាសធាតុទាំងនេះយ៉ាងច្បាស់នាំឱ្យមានការវិវត្តដំបូងនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។

lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ (HDL) មានទំហំតូចពួកគេមានប្រូតេអ៊ីនខុសពី LDL ។ ជ្រាបចូលទៅក្នុងជញ្ជាំងនៃនាវាពួកគេចាប់យកកូលេស្តេរ៉ុលហើយដឹកវាទៅថ្លើម។ កម្រិតទាបនៃ HDL, ឧ។ កូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងស្មុគស្មាញ "ល្អ", ហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។

កំរិតកូលេស្តេរ៉ុលល្អបំផុតនិងកំរិតឈាមដែលទាក់ទង:

ពិនិត្យកូលេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នក!

សំភារៈដែលបង្កើតឡើងជាពិសេសសម្រាប់មណ្ឌលសុខភាព។ ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីមណ្ឌលសុខភាពនិងការងាររបស់ពួកគេនៅក្នុងតំបន់របស់អ្នក។

កូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម៖ ធម្មតាទាបនិងខ្ពស់

ជំងឺបេះដូងគឺជាជំងឺមួយក្នុងចំណោមមនុស្សដំបូងគេដែលមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរក្នុងចំនោមអ្នកជំងឺគ្រប់ប្រភេទ។ មូលហេតុចំបងសម្រាប់ពួកគេភាគច្រើនគឺកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់នៅក្នុងឈាមនិងបញ្ហាដែលទាក់ទងនិងរោគសាស្ត្រនៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ តើសារធាតុនេះជាអ្វីហើយតើវាមានគ្រោះថ្នាក់អ្វី?

កូឡេស្តេរ៉ុលគឺជាការប្រមូលផ្តុំដូចខ្លាញ់ដែលផ្ទុកនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាមកាត់បន្ថយភាពជ្រាបចូលទៅក្នុងឈាមនិងជាបុព្វហេតុនៃជំងឺសរសៃឈាម, លើសឈាមនិងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

បន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលដែលគេហៅថាបន្ទះអាចទប់ស្កាត់នាវាបានទាំងស្រុងហើយបញ្ឈប់ការបរិភោគបេះដូងឬសរីរាង្គផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើសរសៃឈាម carotid ទទួលរងនោះជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ischemic មានការរីកចម្រើនដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតរបស់អ្នកជំងឺ។

ក្នុងន័យនេះវាចាំបាច់ត្រូវតាមដានកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមជាពិសេសចំពោះអ្នកជំងឺទាំងនោះដែលមានតំណពូជខ្សោយ។

កូលេស្តេរ៉ុលនិងអេទីស្យូស

ការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមបង្ហាញជាចំបងនូវបញ្ហាមេតាប៉ូលីសដែលមានស្រាប់។ អ្នកជំងឺបែបនេះមានគ្រោះថ្នាក់ណាស់ដោយសារតែការវិវត្តនៃជំងឺ atherosclerosis ដែលអាចកើតមាន។ ក្នុងករណីនេះមានការទាក់ទងគ្នាយ៉ាងច្បាស់រវាងមាតិកាអិល។ អិល។ អិល។ នៅក្នុងឈាមនិងលទ្ធភាពនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង៖

• ហានិភ័យខ្ពស់៖ ច្រើនជាង ៦,២២ mol / អិល។
• ស្ថានភាពព្រំដែន៖ ៥.២–៦.២ mol / អិល។
• ហានិភ័យទាប៖ តិចជាង ៥,១៧ mol / អិល។

កត្តាបង្កជំងឺសរសៃឈាមគឺជំងឺធាត់និងទឹកនោមផ្អែម។ លើសពីនេះទៅទៀតវាត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រថាការញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិកូលេស្តេរ៉ុលមិនតែងតែជាមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាមទេ។ សមាសធាតុប្រូតេអ៊ីនដូចជា lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបនិងដើរតួយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងរឿងនេះ។

កម្រិតទូទៅ, HDL ឬអិល។ អិល។ អិល: អ្វីដែលជាសូចនាករដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់

សូចនាករនីមួយៗអនុញ្ញាតឱ្យយើងវាយតម្លៃស្ថានភាពនៃដំណើរការជាក់លាក់មួយក្នុងអំឡុងពេលនៃការវិភាគសរីរវិទ្យានៃកូលេស្តេរ៉ុលជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាបន្តបន្ទាប់។

កម្រិតនៃកូលេស្តេរ៉ុលសរុបបង្ហាញពីកម្រិតនៃហានិភ័យនៃជំងឺ atherosclerosis ជាទូទៅ។ដោយខ្លួនវាសូចនាករនេះមិនមានព័ត៌មានគ្រប់គ្រាន់ទេ: ដើម្បីអនុវត្តរូបភាពពេញលេញនៃស្ថានភាពនៃការរំលាយអាហារ lipid ការសិក្សាបន្ថែមត្រូវបានអនុវត្ត។

Lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប

អិល។ អិល។ អិលចាប់យកកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងថ្លើមហើយយកវាទៅពាសពេញកោសិកានិងជាលិកានៃសរីរាង្គទាំងអស់។ នេះគឺជាកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ដែលមានឥទ្ធិពលលើអាតូមអ៊ីដ្រូសែន - សមត្ថភាពភ្ជាប់ទៅនឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាមបង្រួមដុំពកនិងបង្កើតជាបន្ទះដែលមានរាងដូចសរសៃឈាម។

យោងទៅតាមសូចនាករអិល។ អិល។ អេ។ ហានិភ័យនិងដំណាក់កាលនៃការអភិវឌ្ឍន៍ដំណើរការរោគសាស្ត្រត្រូវបានវិនិច្ឆ័យ:

• ពី 2.5 ទៅ 3,3 មីល្លីម៉ែត្រ / លីត្រ - បទដ្ឋានខាងសរីរវិទ្យាក្នុងករណីដែលមិនបង្កឱ្យមានកត្តាហានិភ័យទេ
• ពី ៣,៤ ដល់ ៤,១ - ប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់នៃការវិវត្តទៅជាជំងឺ atherosclerosis
• ពី ៤,១ ដល់ ៤,៩ - ត្រូវនឹងការបង្ហាញដំបូងនៃជម្ងឺ
• ខាងលើ ៤.៩ មានន័យថាជំងឺកំពុងរីកចម្រើនហានិភ័យនៃផលវិបាកកំពុងតែកើនឡើង។

Lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់

នៅពេលកោសិកានៃសរីរាង្គនិងជាលិកាបានរំសាយបរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលដែលចាំបាច់សម្រាប់តម្រូវការរបស់ពួកគេ HDL ចាប់យកបរិមាណដែលនៅសល់ហើយផ្ទេរវាទៅថ្លើមវិញដើម្បីទុកចោលទៀត។ lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់គឺជាកូលេស្តេរ៉ុល“ ល្អ” វាការពារការលូតលាស់របស់បន្ទះសរសៃឈាម។

ភាពខុសគ្នារវាងអិល។ ឌី។ អិល។

សូចនាករសរីរវិទ្យាមធ្យមនៃ HDL - ១.០-២.០ mmol / l, ប្រសិនបើពួកគេ៖

1. ខាងលើគឺជាសញ្ញាអំណោយផល, ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺ atherosclerosis មាននិន្នាការទៅសូន្យ។
2. ទាបជាង 0,8 មីល្លីម៉ែត្រ / លីត្រ - មានន័យថាជំងឺកំពុងរីកចម្រើនផលវិបាកអាចធ្វើទៅបាន។

របាយការណ៍វេជ្ជសាស្រ្តស្តីពីលទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយសូចនាករទាំងបី៖

• ការព្យាករណ៍ហានិភ័យនឹងមិនអំណោយផលខ្លាំងទេនៅពេលដែលបញ្ចូលកូឡេស្តេរ៉ុលសរុបនិងកូឡេស្តេរ៉ុលទាបជាមួយនឹងមាតិកា HDL ទាប។
• ខណៈពេលដែលសូចនាករទូទៅធំមួយប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការកើនឡើងកម្រិតនៃ lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់និងមាតិកា LDL ទាបនឹងមិនបង្កការគំរាមកំហែងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ទេ។

នៅពេលបកស្រាយលទ្ធផលនៃការវិភាគវាក៏ត្រូវបានគេពិចារណាផងដែរថាកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលនិងឡេប៉ូតូទីនគឺមានលក្ខណៈបុគ្គលនិងអាស្រ័យលើអាយុភាពខុសគ្នាយេនឌ័រជំងឺដែលមានស្រាប់របៀបរស់នៅនិងអាហារូបត្ថម្ភ។

កូលេស្តេរ៉ុលសរុប ៧.០-៧.៩ - តើនេះជាបទដ្ឋានឬច្រើន?

ប្រហែលជា ៧០-៧៥% នៃកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានផលិតដោយថ្លើមហើយប្រហែល ២៥% បានមកពីអាហារ។

ផ្អែកលើការសិក្សាជាច្រើនអ្នកជំនាញបានកំណត់តម្លៃសរីរវិទ្យាជាមធ្យមនៃខ្លឹមសារនៃជាតិអាល់កុលខ្លាញ់ធម្មជាតិនេះនៅក្នុងប្លាស្មាឈាម។

មនុស្សម្នាក់នៅពេលកើតមានកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលពី ១ ទៅ ៣ មីល្លីលីត្រ / អិល។ នៅពេលអ្នកកាន់តែចាស់ការផ្តោតអារម្មណ៍របស់វាកើនឡើងស្របតាមសកម្មភាពរបស់អ័រម៉ូនភេទ៖

• នៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃ androgens កម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលកើនឡើងចំពោះបុរសវ័យក្មេងនិងបុរសវ័យកណ្តាលខណៈពេលដែលមនុស្សវ័យចំណាស់វាថយចុះ
• អរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនទាបព្រោះនៅក្នុងស្ត្រីវាកើនឡើងបន្តិចម្តង ៗ ឈានដល់តម្លៃអតិបរមានៅក្នុងរយៈពេលក្រោយអស់រដូវ។

តារាងខាងក្រោមបង្ហាញពីសូចនាករយោងនៃកូលេស្តេរ៉ុលសរុប (គិតជា mmol / l) អាស្រ័យលើភេទនិងអាយុ។

ដូចដែលអាចមើលឃើញពីតារាងតម្លៃដែលអាចអនុញ្ញាតបានខ្ពស់បំផុតខាងលើសម្រាប់បុរសដែលបានឆ្លងផុត 50 ឆ្នាំគឺនៅកម្រិត 7.10-7.17 mmol / l ។

កម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលចាប់ពី ៧.២-៧.៦ និងរហូតដល់ ៧,៨៥ ឯកតាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាកំរិតខ្ពស់នៃធម្មតាសម្រាប់ស្ត្រីវ័យចំណាស់។ ដោយសារតែអត្រាខ្ពស់នៃការបញ្ឈប់ផលិតកម្មអ៊ីស្ត្រូសែន។

បង្កើនកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលសរុបអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ - រហូតដល់ 7,9-13,7 mmol / l សូចនាករអាយុទ្វេដងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាអាចទទួលយកបាន។

នៅអាយុ ៤៥ ឆ្នាំកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងចន្លោះពី ៧,០-៧,៩ មីល្លីលីត្រ / លីត្រទាំងស្ត្រីនិងបុរសត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានសារៈសំខាន់ដែលទាមទារឱ្យមានការពិនិត្យនិងវិធានការពេញលេញដើម្បីកាត់បន្ថយវា។

សញ្ញានៃភាពមិនធម្មតា

ភាពមិនចុះសម្រុងនៃការរំលាយអាហារកូលេស្តេរ៉ុលលេចឡើងតែនៅដំណាក់កាលនៃការខូចខាតធ្ងន់ធ្ងរដល់ជញ្ជាំងសរសៃឈាមដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺគឺស្ទើរតែមិនមានរោគសញ្ញា។

សញ្ញាដំបូងនៃកូលេស្តេរ៉ុលលើសនៅក្នុងឈាមអាចត្រូវបានបង្ហាញ:

• ឈឺទ្រូង
• ធ្ងន់និងរឹងនៃជើងពេលដើរ
• ហើមនិងអារម្មណ៍នៃការរញ្ជួយនៅក្នុងជើងបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពន្លឺការផ្លាស់ប្តូរនៃជើង
• ការលេចចេញនូវរង្វង់ពណ៌ប្រផេះនៅជុំវិញរង្វង់ភ្នែករបស់ភ្នែកដែលជាការធ្លាក់ចុះនៃភាពមើលឃើញ។
• ថយចុះការចងចាំនិងពិបាកផ្តោតអារម្មណ៍
• អស់កម្លាំងខ្លាំងនិងហឺតនៅពេលព្រឹកបន្ទាប់ពីគេងលក់ពេញមួយយប់
• ធាត់ពោះ
• ប្រផេះដំបូងនិងការថយចុះសក្តានុពលរបស់បុរស។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារោគសញ្ញាជាក់លាក់មួយនៃបន្ទះខ្លាញ់ hypercholesterolemia subcutaneous ដែលពោរពេញទៅដោយម៉ាសពណ៌ស - ពណ៌លឿង - xanthomas ឬ xanthelasms ។ ភាគច្រើនពួកគេត្រូវបានគេធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មនៅលើត្របកភ្នែកនៅជុំវិញភ្នែកក៏អាចមានទីតាំងនៅជិតផ្នត់ស្បែកនៃបាតដៃនិងបាតជើងខាងលើសរសៃពួរនៅលើជង្គង់កែងដៃម្រាមដៃឬគូទ។

នេះគឺជារបៀបដែល xanthomas មើលទៅជាមួយនឹងការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុល។

ដើម្បីកត់សំគាល់អតុល្យភាពកូលេស្តេរ៉ុលទាន់ពេលវេលាជាប្រចាំ - ជារៀងរាល់ឆ្នាំ - ពួកគេធ្វើតេស្តឈាមរកកូលេស្តេរ៉ុលនិង lipoproteins ។

តើសូចនាករខាងលើ 7 មិល្លីលីត្រ / លីត្រមានន័យយ៉ាងដូចម្តេច?

កម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលច្រើនជាង ៧.០ ឯកតាបង្ហាញថារាងកាយមិនអាចទប់ទល់នឹងការប្រើប្រាស់ជាតិអាល់កុល lipophilic ធម្មជាតិនេះបានទេហើយត្រូវការការគាំទ្រ។

បើមិនដូច្នោះទេជំងឺក្រិនសរសៃឈាមអាចជៀសផុតដោយជៀសមិនរួច - រោគសាស្ត្ររ៉ាំរ៉ៃយឺត ៗ ប៉ុន្តែមានគ្រោះថ្នាក់ដែលក្នុងនោះដុំពកនៃសរសៃឈាមតូចចង្អៀតបន្តិចម្តង ៗ ដោយសារតែការផ្ទុកជាតិខ្លាញ់លើសនៅលើជញ្ជាំង។

ការបង្កើតបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាម។

ជាលទ្ធផលការចូលឈាមហើយជាមួយវាអុកស៊ីសែនគ្លុយកូសសារធាតុចិញ្ចឹមដល់សរីរាង្គនិងជាលិកាមានការថយចុះរហូតដល់ភាពអត់ឃ្លានពេញលេញរបស់ពួកគេ (អ៊ីស្យា) និងការអភិវឌ្ឍមុខងារមិនគ្រប់គ្រាន់។

ផលវិបាករ៉ាំរ៉ៃនៃ hypercholesterolemia ត្រូវបានបង្ហាញ:

• ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង
• arrhythmias
• លើសឈាម
• ការឈ្លោះប្រកែកគ្នា
• ដំបៅ trophic ។

ជាមួយនឹងការបំបែកនៃដុំថ្មបាសឬសរសៃឈាមតូចមួយនិងការបិទពេញលេញនៃដុំពកនៃសរសៃឈាមនោះមហន្តរាយនៃសរសៃឈាមអាចឈានដល់កំរិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងបង្ហាញខ្លួនវា:

• គាំងបេះដូង - មរណភាពនៃបំណែកនៃជាលិកា - myocardium, តំរងនោម, ពោះវៀន,
• ខួរក្បាល - ischemic ឬ hemorrhagic - ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

ការចង្អុលបង្ហាញលើសពី 7 មីល្លីលីត្រ / លីត្រគឺជាសញ្ញាដើម្បីកែតម្រូវរបបអាហារនិងរបៀបរស់នៅដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកអវិជ្ជមាន។

ហេតុផលដែលអាចកើតមានសម្រាប់ការកើនឡើង

លទ្ធផលនៃការវិភាគកូលេស្តេរ៉ុលអាចបង្ហាញពីចំនួនច្រើនប្រសិនបើមួយថ្ងៃមុនពេលអាហារខ្លាញ់ច្រើនត្រូវបានគេបរិភោគឬមានកំហុសណាមួយត្រូវបានរៀបចំឡើងសម្រាប់ការសិក្សា។

hypercholesterolemia ជាប់លាប់កើតឡើង៖

1. បឋម - កំណត់ហ្សែនឬអាឡែរហ្សី (ជាលទ្ធផលនៃការញ៉ាំចំណីអាហារខ្លាញ់ច្រើនពេក) ។
2. អនុវិទ្យាល័យ - ផលវិបាកនៃរោគសាស្ត្រនៃសរីរាង្គដូចជាជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែមការធាត់ជំងឺគ្រួសក្នុងប្រមាត់ថ្លើមខ្សោយ។

កត្តាដែលបង្កឱ្យមានអតុល្យភាពនៃជាតិខ្លាញ់រួមមាន៖

• អសកម្មរាងកាយ
• ប្រភេទបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលឆ្លើយតបនឹងអារម្មណ៍រំញោចខ្លាំងពេក
• ជក់បារី
• ផឹកច្រើនពេក។

មូលហេតុនៃការលោតកូលេស្តេរ៉ុលអាចនឹងប្រើថ្នាំមួយចំនួនដូចជាβ-blockers, diuretics, immunosuppressants ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីធ្វើឱ្យកូលេស្តេរ៉ុលមានលក្ខណៈធម្មតា?

ដើម្បីធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារកូឡេស្តេរ៉ុលមានលក្ខណៈធម្មតាវិធីសាស្ត្ររួមបញ្ចូលគ្នាត្រូវបានអនុវត្ត។

វិធីសាស្រ្តមិនមែនគ្រឿងញៀនរួមមាន៖

វិធីបង្កើនកូលេស្តេរ៉ុលល្អ។

ការកែតំរូវរបបអាហារ - បដិសេធសាច់ខ្លាញ់និងផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតរំលាយបានលឿន។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំក្នុងផ្នែកតូចៗនៃចានឆ្អិនឬចំហុយ - ប្រភាគ 5-6 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ម៉ឺនុយរបបអាហារមានទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាបនិងអាហារសមុទ្រសាច់គ្មានខ្លាញ់បរិភោគបន្លែធញ្ញជាតិនិងដំណំផ្លែឈើ។

ជាធម្មតាអ្នកជំនាញខាងជំងឺបេះដូងបានចេញវេជ្ជបញ្ជាអោយប្រើថ្នាំបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានអាយុក្រោម ៤០ ឆ្នាំក្នុងករណីដែលការព្យាបាលដោយមិនប្រើថ្នាំមិនបាននាំមកនូវលទ្ធផលជាក់ស្តែង។ នៅក្នុងឃ្លាំងអាវុធរបស់ពួកគេមានក្រុមជាច្រើននៃថ្នាំ hypocholesterolemic ។

1. ថ្នាំ Statins (Atorvastatin, Rosuvastatin) - អាចកាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលបានដោយកាត់បន្ថយការផលិតរបស់វាដោយថ្លើមនិងបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប។ ពួកវាមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលបញ្ចេញសម្លេងការពារជញ្ជាំងសរសៃឈាមបង្កើនសមត្ថភាពពង្រីកនិងបង្កើន lumen ។
2. Fibrates (Bezafibrat, Fenofibrate, Clofibrate) - យន្តការនៃសកម្មភាពរបស់ពួកគេគឺផ្អែកលើការកើនឡើងនៃការផលិត lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់និងបង្ខំឱ្យមានការដឹកជញ្ជូនកូឡេស្តេរ៉ុលត្រឡប់មកវិញ។ បំផ្លាញទ្រីគ្លីសេរីតពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាមនិងបន្ថយការរលាក។
3. តំរែតំរង់ (ជូលីស្ទីនជូលីស្តពប៉ូល) - គ្រឿងញៀននៃសកម្មភាពប្រយោល។

ពួកវាបង្កើតបានជាសមាសធាតុរលាយមិនរលាយជាមួយអាស៊ីតទឹកប្រមាត់និងបង្ខំការហូរចេញពីរាងកាយតាមរយៈពោះវៀនដោយបង្ខំឱ្យថ្លើមចំណាយកូឡេស្តេរ៉ុលយ៉ាងសកម្មសម្រាប់ការសំយោគអាស៊ីតទឹកប្រមាត់។

តើថ្នាំអ្វីដែលចាំបាច់ក្នុងករណីនីមួយៗត្រូវបានសំរេចដោយគ្រូពេទ្យជំនាញបេះដូងដោយគិតពីលក្ខណៈបុគ្គលរបស់អ្នកជំងឺនិងប្រវត្តិនៃបន្ទុក។ ពួកគេប្រើថ្នាំបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលតែក្នុងការរួមផ្សំជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តដែលមិនមែនជាថ្នាំក្នុងការព្យាបាលជំងឺ hypercholesterolemia បើមិនដូច្នេះទេប្រសិទ្ធភាពរបស់វាគឺតិចតួចបំផុត។

ចំពោះការរកឃើញទាន់ពេលវេលានៃជំងឺកង្វះឈាមក្រហមការត្រួតពិនិត្យកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ LDL និងកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ HDL ត្រូវបានណែនាំដោយអ្នកជំនាញជារៀងរាល់ឆ្នាំដោយមិនចាំបាច់រង់ចាំការលេចចេញរោគសញ្ញាដំបូងដោយប្រយោល។ ក្នុងករណីដែលលើសពីលក្ខណៈសរីរវិទ្យាវិធីសាស្ត្រដែលមិនមែនជាថ្នាំត្រូវបានគេប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារកូលេស្តេរ៉ុលមានលក្ខណៈធម្មតា។ អវត្ដមាននៃសក្ដានុពលវិជ្ជមានបន្ទាប់ពីបីខែសូមទាក់ទងគ្រូពេទ្យជំនាញបេះដូងដើម្បីតែងតាំងការព្យាបាលជាក់លាក់។

តើ lipoproteins គឺជាអ្វី

ស្មុគស្មាញនៃប្រូតេអ៊ីននិងជាតិខ្លាញ់ដែលជាផ្នែកមួយនៃភ្នាសកោសិកានិងសរសៃប្រសាទដែលចរាចរក្នុងឈាមដោយសេរីត្រូវបានគេហៅថា lipoproteins ។ សមាសធាតុនេះមានរចនាសម្ព័ន្ធគីមីខុសគ្នាហើយត្រូវបានបែងចែកជា ៤ ក្រុមធំ ៗ ៖

1. ផូស្វ័រដង់ស៊ីតេខ្ពស់។ សមាមាត្រនៃប្រូតេអ៊ីននិងជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងពួកគេគឺពី ៥២ ទៅ ៤៨ ភាគរយ។
2. កូឡេស្តេរ៉ុលដង់ស៊ីតេទាប (អិល។ អិល។ អិល) ។ ធាតុផ្សំមានសមាមាត្រប្រូតេអ៊ីន ២១ ភាគរយទៅ ៧៩ ភាគរយនៃជាតិខ្លាញ់។
3. កម្រិតទ្រីគ្លីសេរីតទាប (VLDL) ជាតិខ្លាញ់ទាបលើស ៩១ ភាគរយ។
4. Holomicrons ដែលស្ទើរតែមានសមាសធាតុផ្សំពីជាតិខ្លាញ់។

ជាតិខ្លាញ់ដែលមានដង់ស៊ីតេខ្ពស់នៅក្នុងឈាមធ្វើឱ្យថយចុះហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគាំងបេះដូងជំងឺភ្លេចភ្លាំង។ ជាធម្មតាឈាមអាចមានដល់ទៅ ០,៥ មីល្លីល / លី។ VLDLP និង 2,1-4,7 mmol / អិល។ អិល។ អិល។ អិល ការកើនឡើងសូចនាករទាំងនេះគឺដោយសារតែហេតុផលជាច្រើន។

ទូទៅបំផុតគឺជំងឺរំលាយអាហារ។ ប្រសិនបើរោគសាស្ត្រនេះបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងការថយចុះនៃចំនួនអ្នកទទួលដែលងាយនឹងអិល។ អិល។ អេលីបភូទីនប្រភេទនេះមិនមានពេលវេលាដើម្បីជ្រាបចូលទៅក្នុងជាលិកានិងតាំងលំនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាមទេ។ ជាលទ្ធផលបន្ទះ atherosclerotic លេចឡើងដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកជំងឺ។

ហេតុផលមួយទៀតសម្រាប់ការរំលោភលើសមាមាត្រនៃ lipoproteins នៅក្នុងឈាមគឺត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកង្វះអាហារូបត្ថម្ភនៅពេលមនុស្សម្នាក់ស្ថិតក្នុងរបបអាហារតឹងរឹងក្នុងរយៈពេលយូរឬផ្ទុយទៅវិញញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់និងប្រូតេអ៊ីនតិច។ ជំងឺ Atherosclerosis ក៏អាចវិវត្តបានដែរដោយសារតែជំងឺនៃថ្លើមដែលផលិត lipoproteins ក៏ដូចជាតម្រងនោមនិងពោះវៀនដែលដឹកជញ្ជូននិងបញ្ចេញសមាសធាតុនេះចេញ។

កូលេស្តេរ៉ុលឈាម

និយាយអំពីកម្រិតធម្មតានៃកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមយើងត្រូវគិតពីសមាមាត្រត្រឹមត្រូវរវាង HDL និង LDL (VLDL) ។សមាមាត្រនេះចំពោះអ្នកជំងឺពេញវ័យមិនគួរលើសពីបីទេ។ សារធាតុ lipoproteins ដែលមានដង់ស៊ីតេទាបនៅក្នុងរាងកាយកាន់តែខ្ពស់ហានិភ័យខ្ពស់នៃរោគសាស្ត្រនៃសរសៃឈាមបេះដូងនិងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាតារាងដែលមានកូលេស្តេរ៉ុល

កុមារអាយុពី ២ ទៅ ១២ ឆ្នាំៈ ៤-៤-៥.២

ការវាយតម្លៃបទដ្ឋានជាមធ្យមចំពោះមនុស្សពេញវ័យគួរតែផ្អែកលើអាយុ, ចាប់តាំងពីចំពោះស្ត្រីបន្ទាប់ពីអស់រដូវនិងចំពោះបុរសបន្ទាប់ពី 50 ឆ្នាំ, កម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមកើនឡើង។

ដូចជាសម្រាប់កុមារវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាចាំបាច់ដើម្បីពិនិត្យមើលសូចនាករទាំងនេះលុះត្រាតែមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងររួមឬតំណពូជខ្សោយ។

អ្នកជំងឺកុមារដទៃទៀតពិនិត្យកូលេស្តេរ៉ុលរហូតដល់ ៩ ឆ្នាំគឺមិនត្រូវបានណែនាំទេ។

រោគសញ្ញានៃកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ (hypercholesterolemia)

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃរោគសាស្ត្រនេះមានភាពស្មុគស្មាញណាស់ដោយសារតែការបង្ហាញរោគសញ្ញានៃជំងឺនេះគឺអវត្តមានហើយជារឿយៗវាមិនមានរោគសញ្ញាទេ។ ដោយប្រយោលកូលេស្តេរ៉ុលកើនឡើងត្រូវបានបង្ហាញដោយ៖

• ចុចការឈឺចាប់និងភាពមិនស្រួលនៅក្នុងទ្រូងនិងក្នុងបេះដូង។
• ការថយចុះការចងចាំ។
• ដំបៅគ្រឿងកុំព្យូទ័រ។
• ការអស់រដូវឆាប់ចំពោះស្ត្រី។
• ធាតុផ្សំតំណពូជ។
• ឈឺជើងនិងខ្សោយនៃចុងទាបបំផុតដោយសារបញ្ហាឈាមរត់។
• លើសឈាម។

សញ្ញាច្បាស់លាស់នៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាមគឺជាការលេចឡើងនៃស្នាមញញឹមពណ៌លឿងនៅក្រោមស្បែកនៃត្របកភ្នែកដែលមានកូលេស្តេរ៉ុល (xanthelasm) ។ ការសង្ស័យនៃ hypercholesterolemia តម្រូវឱ្យមានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីកំណត់ពីមូលហេតុរបស់វានិងលុបបំបាត់ជំងឺមូលដ្ឋាន។ អ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាការសិក្សាបែបនេះ:

• តេស្តឈាមជីវគីមី។
• ការវិភាគហ្សែនដើម្បីកំណត់កត្តាតំណពូជ។
• ការវាស់សម្ពាធឈាម។
• ទឹកនោម
• Lipogram ។

វេជ្ជបណ្ឌិតក៏ប្រមូលទិន្នន័យអំពីជំងឺរ៉ាំរ៉ៃរបស់អ្នកជំងឺនិងវត្តមាននៃទម្លាប់អាក្រក់ផងដែរ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចាប់ផ្តើមព្យាបាលឱ្យបានទាន់ពេលវេលានិងការពារផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដូចជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលការស្ទះសរសៃឈាមខួរក្បាលនិងការគាំងបេះដូង។

ការព្យាបាលជំងឺរំលាយអាហារកូលេស្តេរ៉ុល

ដើម្បីលុបបំបាត់ភាពមិនប្រក្រតីនៃការរំលាយអាហារ lipid ការប្រើថ្នាំនិងការកែតម្រូវជាចាំបាច់នៃជំងឺជាមួយនឹងរបបអាហារត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ ក្នុងចំណោមថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺៈ

• អាស៊ីតនីកូទីនិក
• សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។
• Statins
• ចម្រៀកដែលភ្ជាប់កូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងពោះវៀន។
• សរសៃចងបង្កើនល្បឿនមេតាប៉ូលីស។

ក្នុងករណីកង្វះការស្រូបយកខ្លាញ់ក្នុងពោះវៀន Pancreatin និង Guarem ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយមានជំងឺថ្លើម - Essenitsale ។ ដើម្បីស្តារសមាមាត្រកូលេស្តេរ៉ុលល្អនិងអាក្រក់នៅក្នុងឈាម - ប្រូខូល។ ការព្យាបាលដោយប្រើរួមបញ្ចូលទាំងការចាក់បញ្ចូលវីតាមីន B2 ។

អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ

ដើម្បីឱ្យមាននាវាស្អាតដោយគ្មានបន្ទះ sclerotic អ្នកមិនត្រឹមតែដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អនិងគ្រប់គ្រងកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងតាមដានរបបអាហាររបស់អ្នកផងដែរដោយផ្តល់មាតិកាកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងអាហារ។

ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការរុករកគ្រោះថ្នាក់សក្តានុពលនៃផលិតផលជាក់លាក់អ្នកអាចប្រើតារាងខាងក្រោមដែលបង្ហាញពីមាតិកាកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងអាហារ ១០០ ក្រាម៖

មើលវីដេអូ: អហរពសសទងន អចបញចជតខលញយងមនបរសទធភព (ខែមេសា 2024).