តើអាចផឹកប្រេង linseed ជាមួយជំងឺរលាកលំពែងបានទេ > របបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ជំងឺរលាកលំពែងដូចជាជំងឺជាច្រើនទៀតកើតឡើងដោយមិននឹកស្មានដល់ហើយមនុស្សម្នាក់ដែលទទួលរងពីវាជារឿយៗមិនត្រៀមខ្លួនសម្រាប់បញ្ហានេះទេ។ ជំងឺនេះត្រូវបានអមដោយការចង្អោរក្អួតការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវនៅផ្នែកខាងលើពោះក្តៅខ្លួនរហូតដល់ ៣៧.៥ គ។ ជារឿយៗទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃនៃជម្ងឺនេះត្រូវបានជំនួសជាទៀងទាត់ដោយការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចត្រូវបានលើកកម្ពស់ដោយកត្តាជាច្រើន។ ការរលាកលំពែងតម្រូវឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅភ្លាមៗជាពិសេសវិធីសាស្រ្តប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះអាហារូបត្ថម្ភ។ ផលិតផលមួយចំនួនត្រូវបានអនុញ្ញាតិទាំងក្នុងកំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនិងអំឡុងពេលនៃការលើកលែងទោសខណៈពេលដែលផលិតផលផ្សេងទៀតត្រូវបានហាមឃាត់ជាដាច់ខាត

មនុស្សជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍ថាតើវាអាចទៅរួចក្នុងការផឹកប្រេង linseed ជាមួយជំងឺរលាកលំពែង។ ដើម្បីឆ្លើយសំនួរនេះដំបូងអ្នកត្រូវសំរេចថាវាជាអ្វី។

អង្គហេតុប្រេង Flaxseed

វាត្រូវបានរៀបចំដោយការចុចត្រជាក់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យវីតាមីនដែលមាននៅក្នុង flaxseed នៅតែមិនផ្លាស់ប្តូរ (វីតាមីន A, B, G, K),
ការពារការកកើតបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល
មានកាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញដែលរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យប្រក្រតីនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម។
វាមានទ្រព្យសម្បត្តិធូររលុងស្រាល
វាផ្ទុកនូវសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មមួយចំនួនធំដែលការពារកោសិកាពីឥទ្ធិពលខាងក្រៅដ៏ខ្លាំងក្លានិងជួយពន្យារភាពចាស់នៃរាងកាយ។
សំខាន់សម្រាប់សុខភាពរបស់ស្ត្រី (សម្របសម្រួល PMS ជួយរៀបចំជាលិកាប្រឡាយកំណើតសម្រាប់លាតសន្ធឹងសម្របសម្រួលការបង្ហាញនៃការរាំងរដូវ)
បង្កើនភាពស៊ាំ
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ
មានបរិមាណកំណត់ត្រាអាស៊ីដអូមេហ្គា ៣ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងប្រេងដទៃទៀត។

គ្រាប់ពូជ flax គឺល្អណាស់សម្រាប់ស្ត្រី

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃប្រេង linseed

តម្លៃប្រេង flaxseed គឺពិតជាមានតំលៃសមរម្យហើយលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍គឺមិនអាចប្រកែកបានទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងប្រទេសខ្លះការលក់ប្រេង flaxseed ត្រូវបានហាមឃាត់ព្រោះក្រោមឥទ្ធិពលនៃពន្លឺព្រះអាទិត្យនិងសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ peroxides ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងវាដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាមនុស្សគ្រប់គ្នាហៅថាមហារីក។ ដូច្នេះក្នុងការស្វែងរកលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលប្រេង flaxseed វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដើម្បីសង្កេតមើលច្បាប់សម្រាប់ការផ្ទុកនិងការប្រើប្រាស់របស់វា។

ផលិតផលនេះត្រូវបានរក្សាទុកនៅកន្លែងត្រជាក់និងងងឹតហើយត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ទាំងស្រុងនៅក្នុងចានត្រជាក់។ រសជាតិរបស់វាគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ស្ទើរតែសាឡាត់បន្លែទាំងអស់លើសពីនេះទៀតវាអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅប្រេងផ្សេងទៀតទឹកបន្លែឬក្រែមជូរ។ ផលិតផលនេះគួរតែត្រូវបានទិញផ្តាច់មុខពីអ្នកលក់ដែលជឿទុកចិត្តហើយមានតែក្នុងដបថ្លាដូច្នេះអ្នកអាចវាយតម្លៃគុណភាពរបស់វាដោយមើលឃើញ - វាត្រូវតែមានតម្លាភាពនិងមានពណ៌លឿងបៃតង។ ក៏មានប្រេង flaxseed នៅក្នុងកន្សោមផងដែរដែលជួយសម្រួលដល់លទ្ធភាពនៃការប្រើប្រាស់របស់វាជាពិសេសប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់នៅតាមផ្លូវឬគ្រាន់តែមិនមានសមត្ថភាពឬបំណងប្រាថ្នាប្រើវាក្នុងទម្រង់ផ្សេងទៀត។

ការប្រើប្រាស់ប្រេង linseed ក្នុងជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានបង្ហាញទាំងស្រុងក្នុងកំឡុងពេលដែលមានស្ថេរភាពវិធីតែមួយគត់ដើម្បីបង្កើនភាពស៊ាំនិងជួយឱ្យលំពែងចាប់ផ្តើមដោះស្រាយមុខងារមូលដ្ឋានរបស់វា។

មិនថាផលិតផលមានលក្ខណៈវិជ្ជមានយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកត្រូវចាំជានិច្ចថាការរលាកលំពែងគឺជាជំងឺដែលការព្យាបាលតម្រូវឱ្យមានការពិគ្រោះយោបល់ជាចាំបាច់ជាមួយគ្រូពេទ្យ។ យើងមិនត្រូវភ្លេចថាជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺក្រពះពោះវៀនដទៃទៀតអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ហើយក្នុងករណីបែបនេះការលេបថ្នាំ flaxseed ត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ បញ្ហានេះកើតឡើងដោយសារលក្ខណៈពិសេសរបស់វាដោយសារតែជំងឺទឹកប្រមាត់ធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ប្រូសេស្តេរ៉ូនលំពែងដែលប្រែទៅជាអង់ស៊ីមនាំឱ្យរលាកជាលិកាលំពែង។

ប៉ុន្តែសម្រាប់ហេតុផលដូចគ្នាការប្រើប្រាស់របស់វានៅក្នុងជំងឺអាសន្នរោគត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រយោជន៍។ ការរលាកថង់ទឹកប្រមាត់គឺជាលក្ខខណ្ឌមួយក្នុងអំឡុងពេលដែលវាចាំបាច់ដើម្បីបង្កើតការលុបបំបាត់ទឹកប្រមាត់ដែលត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយប្រេងគ្រាប់ពូជ flax ។ ប៉ុន្តែគ្រោះថ្នាក់នៅទីនេះក៏អាចធ្វើឱ្យធូរស្បើយផងដែរដោយហេតុថាជាមួយនឹងជំងឺ cholelithiasis ការបញ្ចេញទឹកប្រមាត់សកម្មអាចបង្កឱ្យមានការផ្លាស់ទីលំនៅរបស់ថ្មដែលជាការឈឺចាប់ខ្លាំងហើយអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកអវិជ្ជមាន។

ដើម្បីទទួលបាននូវលទ្ធផលដែលចង់បាននៅពេលប្រើប្រេង linseed ច្បាប់ជាក់លាក់ត្រូវតែត្រូវបានអង្កេត:

អត្រាអតិបរិមាប្រចាំថ្ងៃនៃប្រេង flaxseed សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងនិងជំងឺអាសន្នរោគគឺ ២ ស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងមួយថ្ងៃ
ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងវាអាចត្រូវបានប្រើមុនពេលអំឡុងពេលនិងក្រោយពេលទទួលទានអាហារ។
ជាមួយជំងឺអាសន្នរោគត្រូវបានប្រើតែជាមួយអាហារ
កំរិតប្រើត្រូវពិភាក្សាជាចាំបាច់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតព្រោះឥទ្ធិពលអាសន្នរោគក្នុងករណីខ្លះអាចបណ្តាលឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទៅ ៗ នៃជំងឺ។
វាត្រូវបានប្រើតែនៅក្នុងចានដែលត្រៀមរួចជាស្រេចដោយមិនឆ្លងកាត់ការព្យាបាលកំដៅ។

មានវិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីទូទៅបំផុតក្នុងការប្រើប្រេង flaxseed សម្រាប់គោលបំណងឱសថអំឡុងពេលមានជំងឺរលាកលំពែង។ រូបមន្តនេះគឺសាមញ្ញណាស់៖

កិនដំឡូង ១ ដើមដាក់ក្នុងសភាពគ្រើម
ច្របាច់ទឹក
លាយទឹកដំឡូងជាមួយប្រេងលីង។

ល្បាយដែលបានបញ្ចប់ត្រូវតែត្រូវបានញ៉ាំនៅលើពោះទទេរយៈពេលបីសប្តាហ៍។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាតាមរបៀបនេះវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីបំបាត់ការរលាកនៃភ្នាសលំពែង។

មានវិធីជាច្រើនក្នុងការប្រើប្រេង flaxseed សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងជំងឺសាមញ្ញបំផុតគឺលាយប្រេងជាមួយទឹកដំឡូង។ ប្រេង Flaxseed ដូចជាសារធាតុថ្នាំដទៃទៀតដែរទោះបីជាប្រភពដើមរបស់រុក្ខជាតិមានចំនួន contraindications ដូចជា៖ ការមានផ្ទៃពោះការបំបៅដោះកូនជំងឺក្រពះពោះវៀននៅដំណាក់កាលស្រួចស្រាវក៏ដោយ។ , រាគ, លើសឈាម, ក្មេងអាយុក្រោម ៥ ឆ្នាំ។

មានប្រតិកម្មបែបនេះចំពោះប្រេងគ្រាប់ពូជ flax ដែលជាប្រតិកម្មទៅនឹងព្រះអាទិត្យនៅក្នុងមនុស្សដែលមានស្បែកនិងសក់ត្រង់។ ដើម្បីកាត់បន្ថយផលវិបាកមិនល្អដែលអាចកើតមានក្នុងពេលទទួលទានប្រេងអ្នកគួរតែព្យាយាមជៀសវាងការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យយូរ។ វាគួរតែត្រូវបានគេចងចាំផងដែរថាការទទួលទានប្រេង flaxseed មិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើរួមគ្នាជាមួយថ្នាំមួយចំនួន: ថ្នាំប្រឆាំងវីរុសការពន្យារកំណើតអ័រម៉ូនថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តថ្នាំប្រឆាំងនឹងការកកឈាមនិងថ្នាំដើម្បីបន្ថយសម្ពាធឈាម។

ដូច្នេះការទទួលទានប្រេង linseed ជាមួយជំងឺរលាកលំពែងនិងជំងឺអាសន្នរោគមិនត្រឹមតែអាចធ្វើទៅបានប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ចាំបាច់ផងដែរ។ វាចាំបាច់ត្រូវយល់ថាការប្រើប្រាស់ប្រេងគ្រាប់ពូជ flax មិនមែនជាការជំនួសការព្យាបាលដោយថ្នាំទេហើយក្នុងករណីបុគ្គលនីមួយៗការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតគឺចាំបាច់។