ការផឹកទឹកដោះគោជូរជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក

ជាសរុបការសិក្សាដែលមានរយៈពេលមួយភាគបួននៃសតវត្សរ៍ត្រូវបានចូលរួមដោយមនុស្សជិត ៩ ម៉ឺននាក់។ ក្នុងកំឡុងពេលសិក្សា, ៥៨១១ ករណីនៃការវិវត្តនៃដុំសាច់មហារីក adenomas ចំពោះបុរសនិង ៨១១៦ នាក់ចំពោះស្ត្រីត្រូវបានគេរកឃើញ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញថាចំពោះបុរសដែលទទួលទានទឹកដោះគោយ៉ាអួយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាដុំសាច់ដែលមានទម្ងន់ស្រាលគឺទាបជាង ១៩% ហើយការលេចចេញនូវពោះវៀនធំនៃអាដូណូម៉ាដែលមានសមត្ថភាពចុះខ្សោយទៅជាមហារីកត្រូវបានកាត់បន្ថយ ២៦% ។ ទន្ទឹមនឹងនេះទំនាក់ទំនងបែបនេះមិនត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងស្ត្រីទេ។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបញ្ជាក់ជាយូរមកហើយថា microflora ពោះវៀនធម្មជាតិដើរតួយ៉ាងសំខាន់ដូច្នេះហើយការទទួលទានប្រូសេស្តេរ៉ូនជាប្រចាំមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់សុខភាព។

កាលពីមុនអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញថាការប្រើប្រាស់ទឹកដោះគោជូរជាប្រចាំអាចជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងដំណើរការរលាក។ លើសពីនេះទឹកដោះគោយ៉ាអួជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារគ្លុយកូសនៅក្នុងអ្នកចូលរួមពិសោធន៍ដែលលើសទម្ងន់។

"បាក់តេរីមិត្តភាព" ក៏អាចការពារការធាត់និងការពារមនុស្សពីជំងឺផ្សេងៗជាច្រើនរួមមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។

ទឹកដោះគោយ៉ាអួជំពាក់លក្ខណៈសម្បត្តិវិជ្ជមានរបស់វាចំពោះប្រូសេស្តេរ៉ូ - មីក្រូជីវសាស្រ្តដែលមានជីវិតដែលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ម្ចាស់ផ្ទះនៅពេលគ្រប់គ្រងក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់។ នៅពេលអនាគតវាអាចត្រូវបានប្រើជាការការពារពីធម្មជាតិនៃជំងឺវង្វេងស្មារតីនិងជំងឺស្វិត។

ដូចដែលអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានកត់សម្គាល់ថានៅពេលអនាគតបាក់តេរី probiotic ក៏អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីបញ្ជូនថ្នាំទៅពោះវៀនដែរ។

លើសពីនេះទៅទៀត probiotics មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើស្បែកនិងរួមចំណែកដល់ការព្យាបាលរបស់វា។ ពួកគេបង្កើនកម្រិតសំណើមនៃស្បែកដោយការសំងាត់ខ្លាញ់ធ្វើឱ្យស្បែកមើលទៅក្មេងជាងវ័យនិងទន់។

ចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិ

ការសិក្សាថ្មីៗបានបង្ហាញថាការទទួលទានទឹកដោះគោជូរជាប្រចាំជួយរក្សាទំងន់ថេរនិងជាធាតុសំខាន់ក្នុងការកសាងរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ ទឹកដោះគោយ៉ាអួមួយដងក្នុងមួយថ្ងៃជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ដោយ ១៨% ហើយក៏ជាការការពារជំងឺបេះដូងសរសៃឈាមរោគសញ្ញារំលាយអាហារនិងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការធាត់ផងដែរ។ លើសពីនេះទៅទៀតវាមិនមានបញ្ហាទេប្រសិនបើវាជាទឹកដោះគោជូរខ្លាញ់ឬទឹកដោះគោ។

ឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៃទឹកដោះគោជូរនៅលើដងខ្លួនមានលក្ខណៈទូលំទូលាយនិងខ្ពស់ជាងអ្វីៗទាំងអស់
ទាក់ទងទៅនឹងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនៃផលិតផលនេះ៖

- នៅក្នុងទឹកដោះគោយ៉ាអួមាតិកាខ្ពស់នៃប្រូតេអ៊ីនវីតាមីន B2, B6, B12, Ca K, Zn, Mg,
- ដង់ស៊ីតេសារធាតុចិញ្ចឹមខ្ពស់បើធៀបនឹងទឹកដោះគោ (> ២០%)
- បរិស្ថានទឹកអាស៊ីត (អាស៊ីតទាប) នៃទឹកដោះគោយ៉ាអួធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការស្រូបយកកាល់ស្យូមស័ង្កសី។
- មាតិកា lactose ទាបប៉ុន្តែមាតិកាខ្ពស់នៃអាស៊ីតឡាក់ទិកនិងកាឡាក់ស៊ីស។
- ទឹកដោះគោជូរជះឥទ្ធិពលដល់បទបញ្ជានៃចំណង់អាហារដោយបង្កើនអារម្មណ៍នៃភាពពេញលេញហើយជាលទ្ធផលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើការបង្កើតទម្លាប់ទទួលទានត្រឹមត្រូវ។

តួនាទីរបស់ទឹកដោះគោយ៉ាអួក្នុងបញ្ហានៃការបរិភោគនិងការគ្រប់គ្រងទំងន់ដែលមានសុខភាពល្អគឺពាក់ព័ន្ធជាពិសេសនៅក្នុងនិន្នាការនៃនិន្នាការដែលមានស្រាប់នៅក្នុងសង្គមសម័យទំនើប។ ក្នុងរយៈពេល ១០ ឆ្នាំកន្លងមកនេះប្រទេសរុស្ស៊ីមានការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នូវអត្រាប្រេវ៉ាឡង់នៃជំងឺធាត់។

ដោយពិចារណាលើលក្ខណៈសម្បត្តិវិជ្ជមាននៃទឹកដោះគោជូរអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រចាត់ទុកផលិតផលនេះថាជាកត្តាមួយក្នុងចំណោមកត្តាអាហារូបត្ថម្ភដែលអាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់អត្រាប្រេវ៉ាឡង់នៃជំងឺនេះ។

ជាលើកដំបូងនៅប្រទេសរុស្ស៊ីដោយមានការគាំទ្រពីស្ថាប័នអាហារូបត្ថម្ភនិងវិទ្យាស្ថានជីវជាតិថវិការបស់រដ្ឋសហព័ន្ធការសិក្សាថវិកាត្រូវបានធ្វើឡើងលើទំនាក់ទំនងរវាងការប្រើប្រាស់ទឹកដោះគោជូរនិងឥទ្ធិពលរបស់វាលើការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការលើសទម្ងន់។ *

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៃមជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវសហព័ន្ធសម្រាប់អាហារូបត្ថម្ភជីវបច្ចេកវិទ្យានិងសុវត្ថិភាពចំណីអាហារបាននិយាយអំពីលទ្ធផលនៃការសិក្សាទាំងនេះក្នុងសន្និសីទសារព័ត៌មានមួយដែលធ្វើឡើងដោយមានការគាំទ្រពីក្រុមហ៊ុនដាណេនគ្រុបនៃក្រុមហ៊ុននៅប្រទេសរុស្ស៊ី។

អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាការដាក់បញ្ចូលទឹកដោះគោយ៉ាអួក្នុងរបបអាហារប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហារហើយទីបំផុតទម្ងន់រាងកាយរបស់មនុស្ស។ ការសិក្សាត្រូវបានចូលរួមដោយគ្រួសាររុស្ស៊ីចំនួន ១២.០០០ នាក់។ រយៈពេលត្រួតពិនិត្យគឺ ១៩ ឆ្នាំ។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការសង្កេតវាត្រូវបានគេរកឃើញថាស្ត្រីដែលទទួលទានទឹកដោះគោជូរជាប្រចាំគឺមិនសូវមានបញ្ហាលើសទម្ងន់និងធាត់ទេ។ ពួកគេក៏មានសមាមាត្រទាបជាងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃទំហំចង្កេះនិងរង្វង់ត្រគាក។ ទំនាក់ទំនងដែលបានបង្កើតឡើងរវាងការទទួលទានទឹកដោះគោជូរនិងអត្រាប្រេវ៉ាឡង់នៃការលើសទម្ងន់គឺសំដៅទៅលើតែស្ត្រីពាក់កណ្តាលនៃការសិក្សាប៉ុណ្ណោះ។ ទាក់ទងនឹងបុរសទំនាក់ទំនងបែបនេះមិនបានកើតឡើងទេ។

ការរកឃើញគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយគឺការរកឃើញនូវលក្ខណៈពិសេសមួយទៀតគឺអ្នកដែលទទួលទានទឹកដោះគោជូរជាប្រចាំក៏រួមមានគ្រាប់ផ្លែឈើទឹកផ្លែឈើនិងតែបៃតងនៅក្នុងរបបអាហាររបស់ពួកគេទទួលទានបង្អែមតិចហើយជាទូទៅព្យាយាមញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវជាងមុន។

* អំពីការស្រាវជ្រាវ៖ ការសិក្សាពិសោធន៍និងរោគរាតត្បាតបានបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងផ្ទុយគ្នារវាងការទទួលទានទឹកដោះគោជូរនិងហានិភ័យនៃការធាត់។

ការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រក៏ត្រូវបានបញ្ជាក់នៅក្នុងការសិក្សាអំពីរោគរាតត្បាតទ្រង់ទ្រាយធំមួយទៀតដែលរៀបចំដោយសេវាកម្មស្ថិតិសហព័ន្ធរួមជាមួយវិទ្យាស្ថានស្រាវជ្រាវអាហារូបត្ថម្ភវិទ្យាស្ថានវិទ្យាសាស្ត្រអាហារូបត្ថម្ភថវិការបស់សហព័ន្ធក្នុងការសង្កេតស្ថិតិស្តីពីបញ្ហាប្រជាសាស្ត្រសង្គមនិងការអនុវត្តផែនការសកម្មភាពសម្រាប់ការអនុវត្ត“ មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃគោលនយោបាយរដ្ឋរបស់សហព័ន្ធរុស្ស៊ីក្នុងវិស័យអាហារូបត្ថម្ភដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់រយៈពេលរហូតដល់ ឆ្នាំ ២០២០” ។

ការសិក្សាស្រដៀងគ្នានេះត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងប្រទេសផ្សេងៗគ្នាដូចជាអេស្ប៉ាញក្រិកសហរដ្ឋអាមេរិក។ ការរកឃើញរបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្ររបស់យើងលើមូលដ្ឋាននៃការសិក្សានៅក្នុងប្រជាជនរុស្ស៊ីបានបញ្ជាក់ពីគំនិតរបស់មិត្តរួមការងារបរទេសហើយត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងសន្និសីទវិទ្យាសាស្ត្រអន្តរជាតិ។