តើ cinnamon កាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមទេ

cinnamon ត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយដោយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដើម្បីបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ គ្រឿងទេសមានសមាសធាតុរឹងមាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពស្មើគ្នានឹងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើ cinnamon ជំនួសក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរសម្រាប់ការការពារនិងព្យាបាលបញ្ហារលាកក្រពះពោះវៀន។ វាត្រូវបានប្រើក្នុងកិតើកិតើបុគ្គលដែលវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។ កាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រើប្រាស់តមអាហារ។ វាត្រូវបានបន្ថែមទៅចានផ្អែមនិងប្រៃ។ contraindication សំខាន់គឺការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គល។

សំខាន់ត្រូវដឹង! សូម្បីតែជំងឺទឹកនោមផ្អែមជឿនលឿនក៏អាចព្យាបាលបាននៅផ្ទះដែរដោយមិនចាំបាច់វះកាត់ឬមន្ទីរពេទ្យឡើយ។ គ្រាន់តែអានអ្វីដែលម៉ារីណា Vladimirovovna និយាយ។ អានអនុសាសន៍។

តើការប្រើប្រាស់គឺជាអ្វី?

សំបកឈើមានពណ៌ត្នោតក្លាយជាវត្ថុធាតុដើមសម្រាប់ផលិតគ្រឿងទេស - ក្លិនឈុនដែលបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ វាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់នៅក្នុងឧស្សាហកម្មម្ហូបអាហារ។ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍សំខាន់ៗ៖

ស្ករត្រូវបានកាត់បន្ថយភ្លាមៗ! ជំងឺទឹកនោមផ្អែមយូរ ៗ ទៅអាចបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺមួយចំនួនដូចជាបញ្ហាចក្ខុវិស័យបញ្ហាស្បែកនិងសក់ដំបៅដំបៅនិងសូម្បីតែដុំសាច់មហារីកទៀតផង! មនុស្សបានបង្រៀនបទពិសោធន៍ជូរចត់ដើម្បីធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្កររបស់ពួកគេមានលក្ខណៈធម្មតា។ អានបន្ត

• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ
• ផលជន៍ជន៍លើបំពង់រំលាយអាហារ,
• ពង្រឹងមុខងារការពាររាងកាយ
• ជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយ
• កម្ចាត់ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ genitourinary ។

cinnamon កាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម (បង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃជាលិកាទៅអាំងស៊ុយលីន) កាត់បន្ថយបរិមាណកូឡេស្តេរ៉ុលនិងទ្រីគ្លីសេរីដ។ វាមានភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន។ cinnamon គឺជាសមាសធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលជួយក្នុងការកម្ចាត់ផោនបន្ថែម។ នៅក្នុងក្រពះពោះវៀនគ្រឿងទេសអាចកាត់បន្ថយដំណើរការរលាកបំបាត់ការទល់លាមកនិងបំបាត់ការឈឺចាប់។ វាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើសាច់ដុំនិងសន្លាក់។ ក្នុងគ្រាលំបាកជួយបំបាត់ភាពមិនស្រួល។

សមាសភាពគ្រឿងទេស

លេបថ្នាំ cinnamon ដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំនិងឱសថបុរាណ។ វាមានប្រសិទ្ធភាពជាមួយស្ករខ្ពស់ដោយសារសមាសធាតុផ្សំរបស់វា។ រួមមានៈ

• aldehydes
• phenol
• polyphenols
• ម្សៅ
• ប្រេងសំខាន់ៗ
• evganol
• រណ្តៅ
• ទឹករំអិល
• វីតាមីន A, E, C, ក្រុមខ,
• តានីន។

សមាសធាតុសកម្ម - cinnamaldehydes ធ្វើឱ្យរចនាសម្ព័ន្ធរបស់វាមានលក្ខណៈប្លែកនិងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ គ្រឿងទេសមានកាឡូរីទាប។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយក cinnamon ដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម?

ដើម្បីឱ្យការព្យាបាល cinnamon មានប្រសិទ្ធភាពអ្នកត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអនុសាសន៍តឹងរឹងរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតក្នុងការប្រើប្រាស់វា។ បរិមាណគ្រឿងទេសគួរតែមានកំរិតមធ្យមនិងមិនលើសពីកំរិតដែលអាចអនុញ្ញាតបាន។ មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅពេលព្រឹកលើពោះទទេ។ វាត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងចានជាច្រើនមិនត្រឹមតែក្នុងចំណីសត្វប៉ុណ្ណោះទេ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាលដោយគ្រឿងទេសកម្រិតជាតិស្ករគួរតែត្រូវបានត្រួតពិនិត្យហើយតារាងដែលមានសូចនាករគួរតែត្រូវបានរក្សា។ ការប្រើប្រាស់គ្រឿងទេសពណ៌ត្នោតមិនគួរបណ្តាលឱ្យខូចសុខភាពទេ។ ភាពទៀងទាត់ក្នុងការចូលរៀនគឺជាលក្ខខណ្ឌសំខាន់សម្រាប់ការព្យាបាល។ កម្រិតដូសដំបូងគឺ 1.5 tsp ។ ជាមួយនឹងការកើនឡើងបន្តិចម្តង ៗ ។ វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើក្លិនឈុនជាមួយការមិនអត់ឱនចំពោះការមករដូវ។

រូបមន្តធ្វើពី cinnamon សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

Cinnamon បញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម?

cinnamon សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ជាពិសេសមានភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន។ ការសិក្សាមួយបានបង្ហាញថាក្លិនឈុនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានកាត់បន្ថយកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលនិងគ្លុយកូសនៅពេលប្រើរយៈពេល ៤០ ថ្ងៃ។ ការសិក្សានេះក៏បានបង្ហាញពីជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបស្ទើរតែបីសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីអ្នកចូលរួមបញ្ឈប់ការទទួលយកក្លិនឈុនសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដូច្នេះអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រឈានមុខប្រហែលជាមិនចាំបាច់ទទួលទានរាល់ថ្ងៃដើម្បីបំពេញគ្រឿងទេសនោះទេ។ អ្នកអាចអានព័ត៌មានបន្ថែមអំពីវិធីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។

កាស៊ីយ៉ា cinnamon គឺជាទម្រង់ទូទៅបំផុតដែលត្រូវបានប្រើក្នុងការចម្អិនអាហារនិងជាប្រភេទដែលត្រូវបានប្រើក្នុងការសិក្សា។ វាកើតចេញពីសំបកឈើដែលមានដើមឈើបៃតងដុះនៅស្រីលង្កានិងឥណ្ឌា។ អ្នកចូលរួមសិក្សាចំនួន ៦០ នាក់ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ទទួលបាននូវក្លិនឈុនពី ១ ទៅ ៣ ក្រាមរាល់ថ្ងៃហើយក្រុមត្រួតពិនិត្យ - ដែលមានផ្ទុកនូវម្សៅស្រូវសាលីទាំងមូល។ លទ្ធផលបានបង្ហាញថាក្រុមទាំង ៣ បានផ្តល់ជាតិ cinnamon សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលកម្រិតគ្លុយកូសទាបទ្រីគ្លីសេរីដនិងកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានគេកត់ត្រាទុក។

កំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះចន្លោះពី ១៨ ទៅ ២៩ ភាគរយចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលចូលរួមក្នុងការស្រាវជ្រាវ។ កំរិតទ្រីគ្លីសេរីតថយចុះ ២៣-៣០% ហើយកំរិតកូលេស្តេរ៉ុលសរុបធ្លាក់ចុះចន្លោះពី ១២ ទៅ ២៦% ។ មិនមានការផ្លាស់ប្តូរគួរឱ្យកត់សម្គាល់ជាមួយនឹងកូលេស្តេរ៉ុលដែលមានសុខភាពល្អនោះទេហើយក្រុមថ្នាំ placebo មិនមានការផ្លាស់ប្តូរទាល់តែសោះ។ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានសន្និដ្ឋានថាការបន្ថែមជាតិ cinnamon ដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃជំងឺនេះនិងអាចការពារជំងឺបេះដូងបាន។

អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានហានិភ័យ ៤ ដងនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃឈាមបើប្រៀបធៀបនឹងអ្នកដែលមិនមានជំងឺនេះ។ អ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពជឿជាក់ថារបបអាហារដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងបញ្ហាទាំងពីរ។ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវដែលបានធ្វើការសិក្សាអំពីក្លិនឈុនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអះអាងថាគ្រឿងទេសអាចមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺបេះដូង។

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលនៃ cinnamon និង subtleties រុក្ខសាស្ត្រអំពីវា

ក្លិនឈុនពិតប្រាកដដែលត្រូវបានគេស្គាល់នៅក្នុងសម័យបុរាណត្រូវបានហៅដោយអ្នកជំនាញខាងរុក្ខសាស្ត្រ។ នេះគឺជាដើមឈើបៃតងពីគ្រួសារឡូរ៉ល។ សម្រាប់គោលបំណងព្យាបាលផ្នែកខាងក្នុងនៃសំបកនៃពន្លកវ័យក្មេងត្រូវបានប្រើ។ វាត្រូវបានកាត់ជាច្រូតប្រវែង ៥-១០ ស។ ម, ស្ងួតហួតហែងនិងក្រឡុកជាបំពង់។ ពណ៌នៃសំបកឈើខុសគ្នាពីពណ៌លឿងស្រាលរហូតដល់ពណ៌ត្នោតចាស់។ នេះគឺជាគ្រឿងទេសដែលមានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាក់លាក់។ វាមានផ្ទុកប្រេងសំខាន់ៗនិងអាល់អ៊ីដ្រូសែន។

នេះគឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អមិនត្រឹមតែជួយពន្លឿនដំណើរការមេតាប៉ូលីសក្នុងរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ។ ក្នុងនាមជាថ្នាំជំនួយមួយ cinnamon ត្រូវបានប្រើដើម្បីបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ វារួមចំណែកដល់ការសម្រកទម្ងន់ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ វាគឺជាសំណងសម្រាប់ការអស់កម្លាំង - រោគសញ្ញាទូទៅនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃជាច្រើន។ រុក្ខជាតិហឹរបង្កើនភាពស៊ាំក្នុងជំងឺផ្តាសាយវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការក្អកសើមនិងបាត់បង់សំលេង។ ក្លិនឈុនពិតប្រាកដត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺសរសៃប្រសាទ។

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេណែនាំអោយញ៉ាំម្សៅ ៥-១០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ ជាមួយនឹងការអត់ធ្មត់ល្អវាអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅសាឡាត់បន្លែឬតែនៅពេលថ្ងៃ។ ឱសថបុរាណមានរូបមន្តជាច្រើននៅក្នុងឃ្លាំងដ៏សម្បូរបែបរបស់វា:

• 1 tsp លាយ cinnamon ដែលរលាយក្នុងទឹកដោះគោយ៉ាអួ ១ ពែងនិងក្នុងចំណិតតូចៗដើម្បីផឹកនៅលើពោះទទេរៀងរាល់ថ្ងៃ។ នីតិវិធីត្រូវបានធ្វើមុនពេលអាហារពេលព្រឹក 30 នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារជានិច្ចដោយគ្មានការរំខាន។
• 1 tbsp ។ លីត្រ រំលាយទឹកឃ្មុំសត្វឃ្មុំក្នុងទឹកឆ្អិន ១០០ មីលីលីត្រនៅបន្ទប់ទឹកចាក់½ tsp ។ cinnamon ដី។ ផឹក 2 ម៉ោងមុនពេលអាហារពេលព្រឹកនៅពេលល្ងាច - មុនពេលចូលគេង។ វគ្គនៃការព្យាបាលជាមួយទឹកឃ្មុំនិងក្លិនឈុនគឺជាឱសថបុរាណប្រជាប្រិយ។ វាអាចត្រូវបានបន្តសម្រាប់មួយខែបន្ទាប់មកសម្រាក 2 សប្តាហ៍ហើយធ្វើម្តងទៀត។

វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ apitherapy (ការព្យាបាលជាមួយផលិតផលឃ្មុំ) ជួយកាត់បន្ថយទំងន់ពង្រឹងភាពស៊ាំនិងជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ សារធាតុចិញ្ចឹមក្នុងករណីនេះគួរតែមិនមានកាឡូរីតិចទេប៉ុន្តែប្រាកដជាបំពេញដោយមានវីតាមីនប្រូតេអ៊ីនអំបិលរ៉ែ។

រោងចក្រដែលទាក់ទងនឹងស៊ីលីនម៉ានស៊ីណុនគឺដំឡូងមី។ ព័ត៌មានដែលមានស្រាប់ថាក្លិនឈុនអាចជួយបន្ថយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមរបស់មនុស្សដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមធ្វើឱ្យកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលមានសភាពធម្មតា។ ការពិតនេះទាក់ទងជាពិសេសទៅនឹងកាស៊ី។

ផលិតផលដែលអាចរកពាណិជ្ជកម្មបានមិនត្រូវបានផ្សំជាចម្បងនៃសំបកឈើ។ អ្នកអាចពិនិត្យមើលសមាសភាពគុណភាពនិងបរិមាណនៅផ្ទះ។ ដំណោះស្រាយអ៊ីយ៉ូតពីរបីដំណក់ (ដែលគេហៅថាប្រតិកម្មម្សៅ) ត្រូវបានរសាត់ទៅក្នុងម្សៅ។ ប្រសិនបើល្បាយនេះត្រូវបានលាបពណ៌ពណ៌ខៀវចាស់បន្ទាប់មកសញ្ញាបង្ហាញថាមានបរិមាណខ្ពស់នៃដំឡូងមីនៅក្នុងគំរូតេស្ត។

ក្លិនឈុននិងគ្រឿងទេសដទៃទៀតក្នុងការព្យាបាលរបបអាហារទឹកនោមផ្អែម

រុក្ខជាតិហឹរធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងរាងកាយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារនិងត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងដំណើរការធ្វើម្ហូប។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំងប្រភេទឱសថនិងបន្លែផ្សេងៗគ្នាដែលត្រូវបានប្រើក្នុងទម្រង់ស្ងួតឬស្រស់ក្នុងកំរិតតូច។ ក្នុងនាមជាអាហារបំប៉នគ្រឿងទេសបំពេញមុខងារជាក់លាក់:

• ផ្តល់ឱ្យផលិតផលនូវក្លិនបិដោរជាក់លាក់ជំងឺសួតរសជាតិ។
• លុបបំបាត់វត្តមានក្លិនជាក់លាក់
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខមាត់ម្ហូប
• បង្កើនអាយុកាលធ្នើ។

អ្នកឯកទេសធ្វើម្ហូបបែងចែករុក្ខជាតិហឹរទៅជាបុរាណ (ខ្មៅក្រហមនិងស្ពឺក្តោបស្ពៃ) និងក្នុងស្រុក។ ក្រុមទីមួយត្រូវបានគេហៅថាក្រៅប្រទេសផងដែរដោយសារតែការដាក់កម្រិតនៃការលូតលាស់របស់រុក្ខជាតិ។ ក្នុងស្រុក (ខ្ទឹមបារាំង horseradish, anise, basil) គឺជាព្រៃឬសួនច្បារ។ គ្រឿងទេសត្រូវបានប្រើទាំងស្រុង (peas, មែកឈើ, ខិត្តប័ណ្ណ) ។

ជាទូទៅពួកវាមានរសជាតិច្រើនជាងម្សៅឬដី។ ពួកវាត្រូវបានប្រើនៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយរាវ (ស៊ុបចាហួយទឹកជ្រលក់) និងក្នុងភាពជាប់លាប់ក្រាស់ (ចានចំបើងចំណីសត្វមើមស្ពៃ) ។ គុណវិបត្តិនៃគ្រឿងទេសនៅក្នុងទំរង់ដីគឺថាពួកគេឆាប់អស់សុពលភាព។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការទិញរក្សាទុកវាទាំងស្រុងហើយបំបែកវាភ្លាមៗមុនពេលប្រើ។

គ្រឿងទេសត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងម្ហូបនៅចុងបញ្ចប់នៃការចម្អិនអាហារពីរបីនាទីមុនពេលចម្អិនអាស្រ័យលើប្រភេទ: ទាំងមូល - មុន (10 នាទី) ដី - ក្រោយមក (2 នាទី) ឬនៅក្នុងម្ហូបដែលបានរៀបចំរួចហើយ។ ទុកវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅក្នុងធុងបិទជិតកញ្ចក់កែវឬប៉សឺឡែន។ ចំពោះគោលបំណងនេះដែកប្លាស្ទិកមិនសមស្របទេ។

នៅក្នុងការរៀបចំនៃផ្លែឈើ marinades វាត្រូវបានប្រើរួមគ្នាជាមួយ cloves ។ cinnamon មានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលក្នុងករណីនេះវាចុះសម្រុងល្អជាមួយម្រេចក្រហមនិងផ្កាយ។ មានការពិនិត្យឡើងវិញនៃនំធ្វើម្ហូបដែលក្នុងនោះវាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញថានំខេនឡែននៅក្នុងរូបមន្តអាចត្រូវបានជំនួសដោយគ្រឿងទេសចុងក្រោយលើកលែងតែចានត្រី។

រូបមន្តធ្វើសាឡាត់ផ្លែឈើខាត់ណាខូសស្តូស ១ យួរ ១.៨ XE ឬ ៩៦ កាឡៃ។

កាត់ pulp នៃគីវីពណ៌បៃតងនិងពណ៌លឿងចូលទៅក្នុងគូបដែលមានទំហំមធ្យម។ លាយនិងដាក់ក្នុងចានសាឡាត់ដែលមានតម្លាភាពខ្ពស់។ ប្រោះជាមួយផ្លែប័រក្រហមស្លឹកតូចៗនៃប្រទាលក្រូចឆ្មានិងផ្កាស្មៅត្រសក់។ បន្ថែម½ tsp ។ cinnamon, នៅក្នុងកំណែបុណ្យសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យអ្នកអាចធ្វើបាន - 10 ក្រាមនៃ cognac ។

• Melon - 1000 ក្រាម, 390 kcal,
• raspberry - 100 ក្រាម, 41 kcal,
• គីវី - ៣០០ ក្រាម, ១៤៤ kcal ។

ការធ្វើសាឡាត់ផ្លែឈើក្រអូបនិងមានសុខភាពល្អគឺជាដំណើរការប្រកបដោយការច្នៃប្រឌិតដោយប្រើទម្រង់ពណ៌សមាសធាតុនិងអារម្មណ៍ល្អ។ មេរៀននេះអាចត្រូវបានបង្រៀនដល់កុមារចាប់ពីអាយុ ៦ ឆ្នាំ។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនអាចគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងបានល្អហើយជាធម្មតាញ៉ាំច្រើនជាងម្ហូបដែលឆ្ងាញ់ជាងនេះបន្ទាប់មកនៅក្នុងសាឡាត់គ្រឿងផ្សំខ្លះត្រូវបានជំនួសដោយការ៉ុតដឹងគុណស្រស់ឬទំងន់នៃផលិតផលនីមួយៗនៅក្នុងសមាសភាពត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ ស្នាដៃធ្វើម្ហូបបង្អែមផ្សំពីផ្លែប៊ឺរីបន្លែផ្លែឈើគ្រាប់ផ្លែឈើមានក្លិនឈ្ងុយឈ្ងុយឈ្ងុយឈ្ងុយឈ្ងុយឈ្ងុយ។

តើវាអាចធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះយ៉ាងឆាប់រហ័សជាមួយនឹងក្លិនឈុនដែរឬទេ?

cinnamon មានផ្ទុកលក្ខណៈស្រដៀងនឹងអាំងស៊ុយលីនហើយគ្រឿងផ្សំសំខាន់របស់វាគឺប៉ូលីហ្វេណុលដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិ។ សារធាតុនេះអាចជួយប្រូតេអ៊ីនក្នុងរាងកាយដែលគ្រប់គ្រងការផលិតអាំងស៊ុយលីននិងអនុញ្ញាតឱ្យវាធ្វើដំណើរពាសពេញរាងកាយ។ cinnamon ក៏ត្រូវបានគេប្រើអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំដើម្បីព្យាបាលជំងឺរំលាយអាហារដូចជារាគរូសក្អួតនិងហើមពោះ។

វេជ្ជបណ្ឌិតព្រមានដល់ប្រជាជនដែលប្រើ cinnamon សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមឱ្យប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលផ្សំគ្រឿងទេសជាមួយអាហារបំប៉នផ្សេងទៀត។ ឱសថបុរាណខ្លះក៏អាចបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមផងដែរដូចជាខ្ទឹមសមើមជូរជិនសៀងនិងស្យូមលីម។ កំរិតជាតិគ្លុយកូសគួរតែត្រូវបានគេពិនិត្យឱ្យបានញឹកញាប់ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំ cinnamon សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងប្រើឱសថបុរាណផ្សេងទៀត។ រមៀតមើមក្តៀនិងស្លឹកឈូកក៏អាចគ្រប់គ្រងសកម្មភាពអាំងស៊ុយលីនបានដែរ។

រឿងរ៉ាវរបស់មិត្តអ្នកអានម្នាក់របស់យើងគឺអ៊ីងហ្គាអេមឌីណា៖

ទំងន់របស់ខ្ញុំគឺស្រងាកចិត្តជាពិសេសខ្ញុំមានទំងន់ដូចអ្នកចំបាប់សូកូ ៣ បញ្ចូលគ្នាគឺ ៩២ គីឡូក្រាម។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកទំងន់លើសទាំងស្រុង? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទប់ទល់នឹងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននិងការធាត់? ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីដែលគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមឬយុវវ័យចំពោះមនុស្សម្នាក់ដែលជាតួលេខរបស់គាត់ទេ។

ប៉ុន្តែអ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់? ការវះកាត់បបូរមាត់ឡាស៊ែរ? ខ្ញុំបានរកឃើញ - យ៉ាងហោចណាស់ 5 ពាន់ដុល្លារ។ នីតិវិធីផ្នែករឹង - ម៉ាស្សាហ្គាស LPG, ម៉ាស៊ីនកំដៅ, ការលើកវិទ្យុ, ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃឈាម? មានតំលៃសមរម្យបន្តិច - វគ្គសិក្សាមានតម្លៃពី 80 ពាន់រូប្លិ៍ជាមួយអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភអ្នកពិគ្រោះយោបល់។ ជាការពិតអ្នកអាចព្យាយាមរត់លើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណរហូតដល់ចំណុចឆ្កួត។

ហើយពេលណាត្រូវរកគ្រប់ពេលវេលា? បាទ / ចាសហើយនៅតែថ្លៃណាស់។ ជាពិសេសឥឡូវនេះ។ ដូច្នេះសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់ខ្ញុំបានជ្រើសរើសវិធីសាស្រ្តផ្សេង។

cinabon ម៉ាឡាបា មានរសជាតិមុតស្រួចនិងល្វីងបន្តិច។

កាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមជាមួយនឹង cinnamon, buckwheat, ថ្នាំ

តាមពិតឱសថបុរាណជាច្រើនមិនអាក្រក់ជាងថ្នាំថ្លៃ ៗ ទេ។ ភាគច្រើននៃពួកគេត្រូវបានប្រើដោយជោគជ័យដើម្បីព្យាបាលលក្ខខណ្ឌជាច្រើនរួមទាំងស្ថានភាពដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគ្រូពេទ្យទទូចថាវិធីសាស្រ្តជំនួសនៃការព្យាបាលគួរតែត្រូវបានប្រើតែបន្ថែមលើការព្យាបាលតាមស្តង់ដារដែលបានកំណត់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតហើយបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។ ដូច្នេះរូបមន្តមួយចំនួននៃឱសថបុរាណអាចមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមព្រោះពួកគេបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ ផងដែរនៅក្នុងឱសថស្ថានមានការរៀបចំឱសថដែលមានគុណសម្បត្តិស្រដៀងគ្នា។

កាត់បន្ថយជាតិស្ករ cinnamon!

ការកាត់បន្ថយជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមជាមួយនឹងជាតិ cinnamon ក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺដោយសារតែសមាសធាតុផ្សំរបស់វាគឺវត្តមាននៅក្នុងគ្រឿងទេសនៃសមាសធាតុសកម្ម - cinnamaldehydes ។ លើសពីនេះទៀតគ្រឿងទេសនេះគឺជាប្រភពនៃផូណុលដែលការពារយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការវិវត្តនៃដំណើរការរលាកផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទទី ២ ។ cinnamon ក៏មានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងមានកាឡូរីអប្បបរមា។

ការទទួលទាន cinnamon ជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងខ្លាំងរក្សាវានៅកម្រិតល្អបំផុតរវាងការទទួលទានអាហារ។ ដូចគ្នានេះផងដែរគ្រឿងទេសនេះបន្ថយមាតិកានៃអេម៉ូក្លូប៊ីនរៀង ៗ ខ្លួនវាអាចរក្សាជាតិគ្លុយកូសក្នុងកម្រិតទាបក្នុងរយៈពេលយូរ។ ក្រុមអ្នកជំនាញនិយាយថាការទទួលទាន cinnamon ជួយស្តារភាពប្រែប្រួលល្អបំផុតនៃជាលិកាទៅអាំងស៊ុយលីន។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលវិជ្ជមានអ្នកអាចងាកទៅរករូបមន្តផ្សេងៗគ្នានៃឱសថបុរាណ។

ដូច្នេះអ្នកអាចផ្សំជាមួយក្លិនឈុន ៦ ក្រាម (ស្លាបព្រាកាហ្វេ) ជាមួយកែវទឹកពុះ។ ទទូចសំណងនេះអស់រយៈពេលកន្លះម៉ោងហើយបន្ទាប់មកលាយទឹកឃ្មុំចូល។ សមាសភាពលទ្ធផលគួរតែទុកចោលមួយយប់នៅកន្លែងត្រជាក់ល្មម។ នៅពេលព្រឹកផឹកពាក់កណ្តាលនៃថ្នាំដែលបានរៀបចំភ្លាមៗមុនពេលអាហារពេលព្រឹកហើយទទួលទានតុល្យភាពរបស់វាភ្លាមៗមុនពេលចូលគេង។

អ្នកក៏អាចរំលាយគ្រឿងទេសនេះកន្លះស្លាបព្រាក្នុងកែវ kefir ដែលមានខ្លាញ់ទាបស្រស់។ លាយសមាសភាពឱ្យបានល្អរង់ចាំម្ភៃនាទីបន្ទាប់មកផឹក។ ថ្នាំបែបនេះគួរតែត្រូវបានគេយកនៅពេលព្រឹក - នៅលើពោះទទេហើយភ្លាមៗមុនពេលសម្រាកពេលយប់។ រយៈពេលនៃការព្យាបាលបែបនេះគួរតែមានមួយសប្តាហ៍កន្លះ។

សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម, cinnamon ក៏អាចត្រូវបានបន្ថែមទៅចានផ្សេងៗផងដែរ។ វាដំណើរការល្អជាមួយផ្លែប៉ោមសាច់មាន់ក៏ដូចជាឈីក្រុម Fulham ។

កាត់បន្ថយជាតិស្ករជាមួយ buckwheat!

មនុស្សជាច្រើនបាន heard ថាការរួមបញ្ចូល buckwheat ជាមួយ kefir កាត់បន្ថយជាតិស្ករយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ ប៉ុន្តែតាមពិតវិធានការបែបនេះអាចដើរផ្ទុយស្រឡះ - និងបង្កើនកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។ដូច្នេះដើម្បីកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករវាជាការប្រសើរណាស់ដែលមិនត្រូវលាយចំណីអាហារទាំងពីរនេះ។

ការកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមជាមួយបបរអាចទទួលបានតាមវិធីមួយផ្សេងទៀត។ ជម្រើសដ៏ល្អមួយសម្រាប់ការនេះគឺការទទួលទានដី buckwheat នៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ។ មួយស្លាបព្រានៃវត្ថុធាតុដើមបែបនេះគួរតែត្រូវបានបរិភោគនិងលាងដោយទឹកស្អាតមួយកែវ។ យកសមាសភាពនេះរាល់ព្រឹក។ ថ្នាំនឹងជួយមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវជាតិស្ករក្នុងឈាមប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងពង្រឹងសរសៃឈាមកាត់បន្ថយបរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់និងការពារការទល់លាមក។

ប្រសិនបើអ្នកនៅតែនឹងទទួលយក buckwheat ជាមួយ kefir ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវចាក់កំទេចអាហារពេលព្រឹកនៅពេលល្ងាចជាមួយផលិតផលទឹកដោះគោហើយញ៉ាំនៅពេលព្រឹកជំនួសឱ្យអាហារពេលព្រឹកដំបូងបន្ទាប់មកពីរបីម៉ោងបន្ទាប់ពីអាហារបែបនេះត្រូវប្រាកដថាវាស់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យដឹងច្បាស់ពីរបៀបដែលរាងកាយរបស់អ្នកឆ្លើយតបចំពោះការព្យាបាលបែបនេះ។

ដើម្បីកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ការប្រើថ្នាំផ្សេងៗគ្នាអាចត្រូវបានប្រើ។ ដូច្នេះការត្រៀមលក្ខណៈ sulfanilurea ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាមធ្យោបាយមួយដែលពេញនិយមបំផុតនៃប្រភេទនេះ។ ជាធម្មតាពួកគេធ្វើសកម្មភាពរយៈពេលដប់ពីរម៉ោងរៀងៗខ្លួនអ្នកត្រូវញ៉ាំវាពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ - ពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។ សមាសធាតុទាំងនេះមួយចំនួនមិនត្រឹមតែជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើស្ថានភាពនៃសរសៃឈាមកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការកកនិងជួយការពារការក្រិនសរសៃឈាមផងដែរ។
វាមានតំលៃពិចារណាថាការរៀបចំស៊ុលហ្វាន់នីឡាមានសកម្មភាពជំរុញចំណង់អាហារដែលអាចបណ្តាលឱ្យធាត់។ មូលនិធិបែបនេះត្រូវបានបង្ហាញដោយថុលប៊ូថេមឌីដខាល់ធីតឌីដក្លរីម៉ុមមីតក្លូប៊ីនក្លីដ។ ល។

Biguanides ក៏អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករផងដែរ។ ពួកគេមានផលប៉ះពាល់និង contraindications ច្រើនជាងក្រុមថ្នាំមុនដូច្នេះពួកគេត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាតិចជាងញឹកញាប់។ ថ្នាំបែបនេះមិនប៉ះពាល់ដល់ការសំយោគអាំងស៊ុយលីនទេពួកគេធ្វើឱ្យការប្រើប្រាស់គ្លុយកូសសកម្មនៅខាងក្នុងជាលិកា។ ជាលទ្ធផលនៃបញ្ហានេះមិនត្រឹមតែស្ករត្រូវបានកាត់បន្ថយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែចំណង់អាហារក៏ត្រូវបានកាត់បន្ថយផងដែរ។ Biguanides ក៏ជួយកាត់បន្ថយការស្រូបយកជាតិគ្លុយកូសក្នុងពោះវៀនបង្កើនប្រសិទ្ធភាពបរិមាណប្រភាគខ្លាញ់នៅក្នុងពោះវៀននិងការពារការក្រិនសរសៃឈាម។ ថ្នាំទាំងនេះច្រើនតែត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដែលធាត់លើសទម្ងន់ប៉ុន្តែមិនមានអាការៈឈឺពោះ។

ការកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមជាមួយនឹងថ្នាំក៏អាចត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើការត្រៀមលក្ខណៈជាឧទាហរណ៍ដោយប្រើស្មុគស្មាញធម្មជាតិដូចជា Sveltform, Chromvital ឬ Pax ។ ក្នុងករណីនេះចាំបាច់ត្រូវតាមដានកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមជាប្រព័ន្ធដើម្បីកំណត់ប្រសិទ្ធភាពនៃសមាសធាតុផ្សំនៃថ្នាំ។

- សូមគោរពអ្នកអានរបស់យើង! សូមរំលេចអក្សរដែលរកឃើញហើយចុចបញ្ជា (Ctrl) + បញ្ចូល (Enter) ។ សរសេរមកយើងនូវអ្វីដែលមាននៅទីនោះ។
- សូមទុកមតិយោបល់របស់អ្នកនៅខាងក្រោម! យើងសួរអ្នក! វាជាការសំខាន់សម្រាប់យើងដើម្បីដឹងពីគំនិតរបស់អ្នក! សូមអរគុណ! សូមអរគុណ!

cinnamon ត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយដោយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដើម្បីបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ គ្រឿងទេសមានសមាសធាតុរឹងមាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពស្មើគ្នានឹងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើ cinnamon ជំនួសក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរសម្រាប់ការការពារនិងព្យាបាលបញ្ហារលាកក្រពះពោះវៀន។ វាត្រូវបានប្រើក្នុងកិតើកិតើបុគ្គលដែលវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។ កាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រើប្រាស់តមអាហារ។ វាត្រូវបានបន្ថែមទៅចានផ្អែមនិងប្រៃ។ contraindication សំខាន់គឺការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គល។

សំបកឈើមានពណ៌ត្នោតក្លាយជាវត្ថុធាតុដើមសម្រាប់ផលិតគ្រឿងទេស - ក្លិនឈុនដែលបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ វាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់នៅក្នុងឧស្សាហកម្មម្ហូបអាហារ។ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍សំខាន់ៗ៖

• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ
• ផលជន៍ជន៍លើបំពង់រំលាយអាហារ,
• ពង្រឹងមុខងារការពាររាងកាយ
• ជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយ
• កម្ចាត់ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ genitourinary ។

cinnamon កាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម (បង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃជាលិកាទៅអាំងស៊ុយលីន) កាត់បន្ថយបរិមាណកូឡេស្តេរ៉ុលនិងទ្រីគ្លីសេរីដ។ វាមានភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន។ cinnamon គឺជាសមាសធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលជួយក្នុងការកម្ចាត់ផោនបន្ថែម។ នៅក្នុងក្រពះពោះវៀនគ្រឿងទេសអាចកាត់បន្ថយដំណើរការរលាកបំបាត់ការទល់លាមកនិងបំបាត់ការឈឺចាប់។ វាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើសាច់ដុំនិងសន្លាក់។ ក្នុងគ្រាលំបាកជួយបំបាត់ភាពមិនស្រួល។

លេបថ្នាំ cinnamon ដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំនិងឱសថបុរាណ។ វាមានប្រសិទ្ធភាពជាមួយស្ករខ្ពស់ដោយសារសមាសធាតុផ្សំរបស់វា។ រួមមានៈ

• aldehydes
• phenol
• polyphenols
• ម្សៅ
• ប្រេងសំខាន់ៗ
• evganol
• រណ្តៅ
• ទឹករំអិល
• វីតាមីន A, E, C, ក្រុមខ,
• តានីន។

សមាសធាតុសកម្ម - cinnamaldehydes ធ្វើឱ្យរចនាសម្ព័ន្ធរបស់វាមានលក្ខណៈប្លែកនិងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ គ្រឿងទេសមានកាឡូរីទាប។

ដើម្បីឱ្យការព្យាបាល cinnamon មានប្រសិទ្ធភាពអ្នកត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអនុសាសន៍តឹងរឹងរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតក្នុងការប្រើប្រាស់វា។ បរិមាណគ្រឿងទេសគួរតែមានកំរិតមធ្យមនិងមិនលើសពីកំរិតដែលអាចអនុញ្ញាតបាន។ មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅពេលព្រឹកលើពោះទទេ។ វាត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងចានជាច្រើនមិនត្រឹមតែក្នុងចំណីសត្វប៉ុណ្ណោះទេ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាលដោយគ្រឿងទេសកម្រិតជាតិស្ករគួរតែត្រូវបានត្រួតពិនិត្យហើយតារាងដែលមានសូចនាករគួរតែត្រូវបានរក្សា។ ការប្រើប្រាស់គ្រឿងទេសពណ៌ត្នោតមិនគួរបណ្តាលឱ្យខូចសុខភាពទេ។ ភាពទៀងទាត់ក្នុងការចូលរៀនគឺជាលក្ខខណ្ឌសំខាន់សម្រាប់ការព្យាបាល។ កម្រិតដូសដំបូងគឺ 1.5 tsp ។ ជាមួយនឹងការកើនឡើងបន្តិចម្តង ៗ ។ វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើក្លិនឈុនជាមួយការមិនអត់ឱនចំពោះការមករដូវ។

Kefir ផ្តល់នូវ probiotics ចាំបាច់និងស្តារ microflora ពោះវៀន។ ជាទូទៅរូបមន្តធ្វើម្ហូបមានភាពខុសប្លែកគ្នាហើយធ្វើឱ្យវាអាចរួមបញ្ចូលនូវការស្រមើស្រមៃ។ ការរួមផ្សំនៃក្លិនឈុនជាមួយវគ្គសិក្សាដំបូងឬសាច់នឹងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវរសជាតិជាក់លាក់រីករាយ។ មីល្លីកាជាមួយផ្លែឈើនិងរដូវមានគុណសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍។ ដោយគ្រាន់តែបន្ថែមគ្រឿងទេសទៅក្នុងតែនិងអនុញ្ញាតឱ្យវារលាយក្នុងភេសជ្ជៈប្រហែល ៧ នាទីអ្នកអាចបង្កើនរសជាតិនិងជួយឱ្យរាងកាយគ្រប់គ្រងអាំងស៊ុយលីន។ ការញ៉ាំ cinnamon ជួយកាត់បន្ថយភាពឃ្លាន។

វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យយកទៅមនុស្សដែលមានប្រតិកម្មទៅនឹងគ្រឿងទេសឬប្រសិនបើសុខភាពរបស់ពួកគេកាន់តែអាក្រក់នៅពេលញ៉ាំ។ គ្រឿងទេសទឹកនោមផ្អែមមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យមានជំងឺលើសឈាមរ៉ាំរ៉ៃទេ។ វេជ្ជបណ្ឌិតបង្ហាញពីការប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការប្រើប្រាស់មនុស្សចាស់។ វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំចាននិងផឹក kefir ជាមួយ cinnamon សម្រាប់បញ្ហាថ្លើមនិងគ្រុនក្តៅខ្លាំង។ ឆាប់ខឹងនិងមានផ្ទៃពោះ - រយៈពេលនៅពេលរដូវល្អប្រសើរជាងក្នុងការដកចេញពីរបបអាហារ។

Cinnamon និងទឹកនោមផ្អែម៖ តើវាអាចបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមបានទេ?

បញ្ហាកាត់បន្ថយជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមរបស់ cinnamon និងប្រសិទ្ធភាពរបស់វាចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅតែជាប្រធានបទនៃការជជែកវែកញែកទោះបីជាការសិក្សាថ្មីៗនេះបង្ហាញថា cinnamon អាចមានប្រយោជន៍ជាការបំពេញបន្ថែមដល់ការព្យាបាលធម្មតាសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។

(adsbygoogle = window.adsbygoogle ||) .push (<>),

cinnamon គឺជាសំបកស្ងួតនៃដើមឈើមួយដែលត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការចម្អិនជាគ្រឿងទេសក្រអូប (គ្រឿងទេស) ។ ក្លិនឈុនពិតប្រាកដត្រូវបានដាំដុះនៅក្នុងស៊ីឡែន (ស៊ីម៉ុងណុន) ហើយវាមិនមានលក្ខណៈធម្មតាទេជាចម្បង cinnamon ត្រូវបានដាំដុះនៅក្នុងប្រទេសចិនឥណ្ឌាវៀតណាមនិងឥណ្ឌូណេស៊ី (ចិន cinnamon) ដែលហៅថាមីត្រូវបានគេប្រើក្នុងការចម្អិនអាហារ។

ស៊ីណុនធ្វើពី cinnamon មានតម្លៃថ្លៃជាងដំឡូងមី។ ផ្អែកលើនេះវាអាចត្រូវបានសន្មតថា cinnamon Ceylon មានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមកាន់តែច្រើន។

តើក្លិនឈុនជួយដល់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ? លទ្ធផលស្រាវជ្រាវ

រឿងរ៉ាវនៃការរួញរា

នៅឆ្នាំ ២០១២ ការពិសោធន៍ជាច្រើនដែលធ្វើឡើងនៅសហរដ្ឋអាមេរិកបានបង្ហាញថាការប្រើប្រាស់ថ្នាំ cinnamon ក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានឥទ្ធិពលជន៍លើការគ្រប់គ្រងគ្លីសេរីនរបស់ពួកគេ។

• ផលិតផលមានផ្ទុកជាតិស្ករនិងកាបូអ៊ីដ្រាត។
• អាហារមានជាតិខ្លាញ់និងចៀន
• ចានធ្វើពីខ្លាញ់សត្វ
• សេលីណា
• នំប៉័ងពណ៌ស
• ទឹកដោះគោទាំងមូលនិងទឹកដោះគោជូរ, ក្រែមជូរ, mayonnaise, ក្រែម, ឈីស។
• សាច់ពពែឬសាច់ទាសាច់ខ្លាញ់
• ប៊ឺ,
• សាច់ក្រកនិងសាច់ក្រក
• ការ៉េមនិងសូកូឡា

រឿងរ៉ាវរបស់មិត្តអ្នកអានម្នាក់របស់យើងគឺអាលីណាៈ

លុយតែងតែជាកង្វល់ចម្បងរបស់ខ្ញុំ។ ដោយសារតែនេះខ្ញុំមានបណ្តុំស្មុគស្មាញ។ ខ្ញុំចាត់ទុកខ្លួនឯងជាការបរាជ័យបញ្ហានៅកន្លែងធ្វើការនិងក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយខ្ញុំបានសំរេចចិត្តថាខ្ញុំនៅតែត្រូវការជំនួយផ្ទាល់ខ្លួន។ ពេលខ្លះវាហាក់ដូចជាបញ្ហាស្ថិតនៅក្នុងខ្លួនអ្នកការបរាជ័យទាំងអស់គឺគ្រាន់តែជាលទ្ធផលនៃថាមពលអាក្រក់ភ្នែកអាក្រក់ឬកម្លាំងអាក្រក់ផ្សេងទៀត។

វាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការរីករាយក្នុងការធ្វើការជាអ្នកគិតលុយសម្រាប់ 26 ម៉ោងនៅពេលអ្នកត្រូវបង់ប្រាក់ 11 ពាន់សម្រាប់ផ្ទះល្វែងដែលបានជួល។ អ្វីដែលខ្ញុំភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលដែលជីវិតរបស់ខ្ញុំទាំងមូលបានផ្លាស់ប្តូរមួយយប់ភ្លាមៗ។ ខ្ញុំមិននឹកស្មានថាវាអាចទៅរួចទេដែលអ្នកអាចរកប្រាក់បានច្រើនដែលពេលខ្លះត្រអកនៅ glance ដំបូងអាចមានឥទ្ធិពលបែបនេះ។ វាទាំងអស់ចាប់ផ្តើមដោយការពិតដែលខ្ញុំបានបញ្ជាទិញផ្ទាល់ខ្លួន។

ការបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមបញ្ចុះអាហារដែលបានណែនាំសម្រាប់អាហាររូបត្ថម្ភថេរ៖

នៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបអ្នកត្រូវបញ្ចូលអាហាររុក្ខជាតិដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នេះរួមបញ្ចូលឧទាហរណ៍ខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមស, parsley, celery, beets និងការ៉ុតស្ពៃក្តោបត្រសក់និងប៉េងប៉ោះហ្សូឆីនី eggplant ល្ពៅនិង spinach, Asparagus, សណ្តែក, ផលិតផល oat, ឪឡឹក, សណ្តែកនិងផលិតផលពីវា។

cinnamon រំញោចការចងចាំហើយនេះអាចត្រូវបានបង្ហាញដោយពិសោធន៍សាមញ្ញសូមមើលព័ត៌មានលម្អិត»

មុខវិជ្ជាត្រូវបានស្នើសុំឱ្យទន្ទេញចាំលេខ ៩ ខ្ទង់រយៈពេល ១០ វិនាទី។ ក្រុមមនុស្សទី ១ ដែលមិនធុំក្លិនក្លិនឈុនទទួលបានលទ្ធផល។ ក្រុមអ្នកចូលរួមក្រុមទី ២ ដែលបានស៊ីឈ្នួលញ៉ាំក្លិនឈុនអស់រយៈពេលជាច្រើនវិនាទីមុនពេលធ្វើពិសោធន៍នោះបានទទួលជោគជ័យស្ទើរតែ ១០០ ភាគរយ។

cinnamon គឺជាគ្រឿងទេសមួយក្នុងចំណោមគ្រឿងទេសចាស់ជាងគេ។ វាត្រូវបានរៀបរាប់រួចហើយនៅក្នុងព្រះគម្ពីរ។ នៅអេហ្ស៊ីបបុរាណវាត្រូវបានគេប្រើក្នុងការតុបតែង។ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃក្លិនឈុនត្រូវបានកំណត់ដោយប្រេងសំខាន់ៗ។

សួស្តីអ្នករាល់គ្នា។ ខ្ញុំចែករំលែកអ្វីដែលខ្ញុំបាន heard ។ ជំនួសឱ្យទឹកផឹកនិងទឹកតែផឹកទឹកដោះគោដែលនៅសល់បន្ទាប់ពីទឹកដោះគោត្រូវបានផ្ទេរទៅក្រែមជូរ។ វាជួយបានច្រើន។ មិត្តភក្តិធ្លាប់មានបទពិសោធន៍។ សុខភាពទាំងអស់។

ជំរាបសួរខ្ញុំទើបតែចូលរួមជាមួយក្រុមរបស់អ្នកប៉ុន្តែប្រធានបទគឺសម្រាប់ខ្ញុំ។

ខ្ញុំញ៉ាំស្លឹកនិងដើមប៊្លូបឺរីដែលមានកំពស់ខ្ពស់។

cinnamon នៅតែល្អជាមួយ kefir, បន្ថយសម្ពាធផងដែរ។

នៅក្នុងឱសថបុរាណរូបមន្តខាងក្រោមត្រូវបានផ្តល់ជូន:

• ទឹកឃ្មុំនិង cinnamon ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងសមាមាត្រ 2: 1 ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះចាក់ម្សៅ cinnamon មួយស្លាបព្រាកាហ្វេ (៦ ក្រាម) ជាមួយទឹកដាំពុះនិងទទូចរយៈពេល ៣០ នាទី។ បន្ទាប់ពីនោះ 2 tsp ត្រូវបានបន្ថែមទៅរាវដែលទទួលបាន។ ទឹកឃ្មុំហើយទុកឱ្យថ្នាំញ៉ាំរហូតដល់ព្រឹកនៅកន្លែងត្រជាក់។ យក៖ រាវ ១/២ មុនអាហារពេលព្រឹកសល់គឺស្រវឹងមុនពេលចូលគេង។
• cinnamon ជាមួយ kefir ។ spices ស្លាបព្រាកាហ្វេគ្រឿងទេស (៣ ក្រាម) ត្រូវបានបន្ថែមទៅកែវ kefir ស្រស់និងលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ពួកគេរង់ចាំ ២០ នាទីបន្ទាប់មកផឹក។ វគ្គសិក្សាគឺ ១០ ថ្ងៃផឹកភេសជ្ជៈពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេនិងនៅពេលល្ងាចមុនពេលចូលគេង។
• បន្ថែមគ្រឿងទេសទៅចានដែលបានបញ្ចប់។ ក្លិនឈុនល្អជាមួយផ្លែប៉ោមសាច់មាន់និងឈីក្រុម Fulham ប៉ុន្តែក្រឡុកស៊ីណាមិនមិនគួរត្រូវបានគេរំលោភទេពួកគេនឹងមិនមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីទេមានតែគ្រោះថ្នាក់ប៉ុណ្ណោះ។

ស៊ីលីន - ថ្លៃបំផុតនិងល្បីល្បាញបំផុត។ វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាល្អបំផុតទាក់ទងនឹងរសជាតិផ្អែមនិងដុតបន្តិច។ វាមិនមានសារធាតុម៉ាសម៉ារីនដែលមានគ្រោះថ្នាក់តិចជាងនៅក្នុងអ្នកដទៃទេដូច្នេះពូជពិសេសនេះត្រូវបានគេពេញចិត្ត។ វាត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្រោមឈ្មោះដូចខាងក្រោមៈក្លិនឈុនពិតក្លិនឈុនស៊ីណាយ។

ជនជាតិចិន - មិនក្រអូបដូចស៊ីលីន។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរវាមានរសជាតិក្រហាយក្រហាយខ្លាំងជាងមុន។ ឈ្មោះផ្សេងទៀត: ឥណ្ឌាផ្លេយណ័រស៊ីស្ទ័រស៊ីស៊ីសៀស៊ីណាយសាមញ្ញ។

រឿងរ៉ាវរបស់មិត្តអ្នកអានម្នាក់របស់យើងគឺអ៊ីងហ្គាអេមឌីណា៖

ទំងន់របស់ខ្ញុំគឺស្រងាកចិត្តជាពិសេសខ្ញុំមានទំងន់ដូចអ្នកចំបាប់សូកូ ៣ បញ្ចូលគ្នាគឺ ៩២ គីឡូក្រាម។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកទំងន់លើសទាំងស្រុង? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទប់ទល់នឹងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននិងការធាត់? ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីដែលគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមឬយុវវ័យចំពោះមនុស្សម្នាក់ដែលជាតួលេខរបស់គាត់ទេ។

ប៉ុន្តែអ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់? ការវះកាត់បបូរមាត់ឡាស៊ែរ? ខ្ញុំបានរកឃើញ - យ៉ាងហោចណាស់ 5 ពាន់ដុល្លារ។ នីតិវិធីផ្នែករឹង - ម៉ាស្សាហ្គាស LPG, ម៉ាស៊ីនកំដៅ, ការលើកវិទ្យុ, ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃឈាម? មានតំលៃសមរម្យបន្តិច - វគ្គសិក្សាមានតម្លៃពី 80 ពាន់រូប្លិ៍ជាមួយអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភអ្នកពិគ្រោះយោបល់។ ជាការពិតអ្នកអាចព្យាយាមរត់លើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណរហូតដល់ចំណុចឆ្កួត។

ហើយពេលណាត្រូវរកគ្រប់ពេលវេលា? បាទ / ចាសហើយនៅតែថ្លៃណាស់។ ជាពិសេសឥឡូវនេះ។ ដូច្នេះសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់ខ្ញុំបានជ្រើសរើសវិធីសាស្រ្តផ្សេង។

cinabon ម៉ាឡាបា មានរសជាតិមុតស្រួចនិងល្វីងបន្តិច។

កាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមជាមួយនឹង cinnamon, buckwheat, ថ្នាំ

តាមពិតឱសថបុរាណជាច្រើនមិនអាក្រក់ជាងថ្នាំថ្លៃ ៗ ទេ។ ភាគច្រើននៃពួកគេត្រូវបានប្រើដោយជោគជ័យដើម្បីព្យាបាលលក្ខខណ្ឌជាច្រើនរួមទាំងស្ថានភាពដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគ្រូពេទ្យទទូចថាវិធីសាស្រ្តជំនួសនៃការព្យាបាលគួរតែត្រូវបានប្រើតែបន្ថែមលើការព្យាបាលតាមស្តង់ដារដែលបានកំណត់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតហើយបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។ ដូច្នេះរូបមន្តមួយចំនួននៃឱសថបុរាណអាចមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមព្រោះពួកគេបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ ផងដែរនៅក្នុងឱសថស្ថានមានការរៀបចំឱសថដែលមានគុណសម្បត្តិស្រដៀងគ្នា។

កាត់បន្ថយជាតិស្ករ cinnamon!

ការកាត់បន្ថយជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមជាមួយនឹងជាតិ cinnamon ក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺដោយសារតែសមាសធាតុផ្សំរបស់វាគឺវត្តមាននៅក្នុងគ្រឿងទេសនៃសមាសធាតុសកម្ម - cinnamaldehydes ។ លើសពីនេះទៀតគ្រឿងទេសនេះគឺជាប្រភពនៃផូណុលដែលការពារយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការវិវត្តនៃដំណើរការរលាកផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទទី ២ ។ cinnamon ក៏មានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងមានកាឡូរីអប្បបរមា។

ការទទួលទាន cinnamon ជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងខ្លាំងរក្សាវានៅកម្រិតល្អបំផុតរវាងការទទួលទានអាហារ។ ដូចគ្នានេះផងដែរគ្រឿងទេសនេះបន្ថយមាតិកានៃអេម៉ូក្លូប៊ីនរៀង ៗ ខ្លួនវាអាចរក្សាជាតិគ្លុយកូសក្នុងកម្រិតទាបក្នុងរយៈពេលយូរ។ ក្រុមអ្នកជំនាញនិយាយថាការទទួលទាន cinnamon ជួយស្តារភាពប្រែប្រួលល្អបំផុតនៃជាលិកាទៅអាំងស៊ុយលីន។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលវិជ្ជមានអ្នកអាចងាកទៅរករូបមន្តផ្សេងៗគ្នានៃឱសថបុរាណ។

ដូច្នេះអ្នកអាចផ្សំជាមួយក្លិនឈុន ៦ ក្រាម (ស្លាបព្រាកាហ្វេ) ជាមួយកែវទឹកពុះ។ ទទូចសំណងនេះអស់រយៈពេលកន្លះម៉ោងហើយបន្ទាប់មកលាយទឹកឃ្មុំចូល។ សមាសភាពលទ្ធផលគួរតែទុកចោលមួយយប់នៅកន្លែងត្រជាក់ល្មម។ នៅពេលព្រឹកផឹកពាក់កណ្តាលនៃថ្នាំដែលបានរៀបចំភ្លាមៗមុនពេលអាហារពេលព្រឹកហើយទទួលទានតុល្យភាពរបស់វាភ្លាមៗមុនពេលចូលគេង។

អ្នកក៏អាចរំលាយគ្រឿងទេសនេះកន្លះស្លាបព្រាក្នុងកែវ kefir ដែលមានខ្លាញ់ទាបស្រស់។ លាយសមាសភាពឱ្យបានល្អរង់ចាំម្ភៃនាទីបន្ទាប់មកផឹក។ ថ្នាំបែបនេះគួរតែត្រូវបានគេយកនៅពេលព្រឹក - នៅលើពោះទទេហើយភ្លាមៗមុនពេលសម្រាកពេលយប់។ រយៈពេលនៃការព្យាបាលបែបនេះគួរតែមានមួយសប្តាហ៍កន្លះ។

សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម, cinnamon ក៏អាចត្រូវបានបន្ថែមទៅចានផ្សេងៗផងដែរ។ វាដំណើរការល្អជាមួយផ្លែប៉ោមសាច់មាន់ក៏ដូចជាឈីក្រុម Fulham ។

កាត់បន្ថយជាតិស្ករជាមួយ buckwheat!

មនុស្សជាច្រើនបាន heard ថាការរួមបញ្ចូល buckwheat ជាមួយ kefir កាត់បន្ថយជាតិស្ករយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ ប៉ុន្តែតាមពិតវិធានការបែបនេះអាចដើរផ្ទុយស្រឡះ - និងបង្កើនកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។ ដូច្នេះដើម្បីកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករវាជាការប្រសើរណាស់ដែលមិនត្រូវលាយចំណីអាហារទាំងពីរនេះ។

ការកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមជាមួយបបរអាចទទួលបានតាមវិធីមួយផ្សេងទៀត។ ជម្រើសដ៏ល្អមួយសម្រាប់ការនេះគឺការទទួលទានដី buckwheat នៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ។ មួយស្លាបព្រានៃវត្ថុធាតុដើមបែបនេះគួរតែត្រូវបានបរិភោគនិងលាងដោយទឹកស្អាតមួយកែវ។ យកសមាសភាពនេះរាល់ព្រឹក។ ថ្នាំនឹងជួយមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវជាតិស្ករក្នុងឈាមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងពង្រឹងសរសៃឈាមកាត់បន្ថយបរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់និងការពារការទល់លាមក។

ប្រសិនបើអ្នកនៅតែនឹងទទួលយក buckwheat ជាមួយ kefir ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវចាក់កំទេចអាហារពេលព្រឹកនៅពេលល្ងាចជាមួយផលិតផលទឹកដោះគោហើយញ៉ាំនៅពេលព្រឹកជំនួសឱ្យអាហារពេលព្រឹកដំបូងបន្ទាប់មកពីរបីម៉ោងបន្ទាប់ពីអាហារបែបនេះត្រូវប្រាកដថាវាស់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យដឹងច្បាស់ពីរបៀបដែលរាងកាយរបស់អ្នកឆ្លើយតបចំពោះការព្យាបាលបែបនេះ។

ដើម្បីកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ការប្រើថ្នាំផ្សេងៗគ្នាអាចត្រូវបានប្រើ។ ដូច្នេះការត្រៀមលក្ខណៈ sulfanilurea ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាមធ្យោបាយមួយដែលពេញនិយមបំផុតនៃប្រភេទនេះ។ ជាធម្មតាពួកគេធ្វើសកម្មភាពរយៈពេលដប់ពីរម៉ោងរៀងៗខ្លួនអ្នកត្រូវញ៉ាំវាពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ - ពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។ សមាសធាតុទាំងនេះមួយចំនួនមិនត្រឹមតែជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើស្ថានភាពនៃសរសៃឈាមកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការកកនិងជួយការពារការក្រិនសរសៃឈាមផងដែរ។
វាមានតំលៃពិចារណាថាការរៀបចំស៊ុលហ្វាន់នីឡាមានសកម្មភាពជំរុញចំណង់អាហារដែលអាចបណ្តាលឱ្យធាត់។ មូលនិធិបែបនេះត្រូវបានបង្ហាញដោយថុលប៊ូថេមឌីដខាល់ធីតឌីដក្លរីម៉ុមមីតក្លូប៊ីនក្លីដ។ ល។

Biguanides ក៏អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករផងដែរ។ ពួកគេមានផលប៉ះពាល់និង contraindications ច្រើនជាងក្រុមថ្នាំមុនដូច្នេះពួកគេត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាតិចជាងញឹកញាប់។ ថ្នាំបែបនេះមិនប៉ះពាល់ដល់ការសំយោគអាំងស៊ុយលីនទេពួកគេធ្វើឱ្យការប្រើប្រាស់គ្លុយកូសសកម្មនៅខាងក្នុងជាលិកា។ ជាលទ្ធផលនៃបញ្ហានេះមិនត្រឹមតែស្ករត្រូវបានកាត់បន្ថយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែចំណង់អាហារក៏ត្រូវបានកាត់បន្ថយផងដែរ។ Biguanides ក៏ជួយកាត់បន្ថយការស្រូបយកជាតិគ្លុយកូសក្នុងពោះវៀនបង្កើនប្រសិទ្ធភាពបរិមាណប្រភាគខ្លាញ់នៅក្នុងពោះវៀននិងការពារការក្រិនសរសៃឈាម។ ថ្នាំទាំងនេះច្រើនតែត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដែលធាត់លើសទម្ងន់ប៉ុន្តែមិនមានអាការៈឈឺពោះ។

ការកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមជាមួយនឹងថ្នាំក៏អាចត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើការត្រៀមលក្ខណៈជាឧទាហរណ៍ដោយប្រើស្មុគស្មាញធម្មជាតិដូចជា Sveltform, Chromvital ឬ Pax ។ ក្នុងករណីនេះចាំបាច់ត្រូវតាមដានកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមជាប្រព័ន្ធដើម្បីកំណត់ប្រសិទ្ធភាពនៃសមាសធាតុផ្សំនៃថ្នាំ។

- សូមគោរពអ្នកអានរបស់យើង! សូមរំលេចអក្សរដែលរកឃើញហើយចុចបញ្ជា (Ctrl) + បញ្ចូល (Enter) ។ សរសេរមកយើងនូវអ្វីដែលមាននៅទីនោះ។
- សូមទុកមតិយោបល់របស់អ្នកនៅខាងក្រោម! យើងសួរអ្នក! វាជាការសំខាន់សម្រាប់យើងដើម្បីដឹងពីគំនិតរបស់អ្នក! សូមអរគុណ! សូមអរគុណ!

cinnamon ត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយដោយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដើម្បីបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ គ្រឿងទេសមានសមាសធាតុរឹងមាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពស្មើគ្នានឹងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើ cinnamon ជំនួសក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរសម្រាប់ការការពារនិងព្យាបាលបញ្ហារលាកក្រពះពោះវៀន។ វាត្រូវបានប្រើក្នុងកិតើកិតើបុគ្គលដែលវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។ កាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រើប្រាស់តមអាហារ។ វាត្រូវបានបន្ថែមទៅចានផ្អែមនិងប្រៃ។ contraindication សំខាន់គឺការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គល។

សំបកឈើមានពណ៌ត្នោតក្លាយជាវត្ថុធាតុដើមសម្រាប់ផលិតគ្រឿងទេស - ក្លិនឈុនដែលបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ វាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់នៅក្នុងឧស្សាហកម្មម្ហូបអាហារ។ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍សំខាន់ៗ៖

• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ
• ផលជន៍ជន៍លើបំពង់រំលាយអាហារ,
• ពង្រឹងមុខងារការពាររាងកាយ
• ជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយ
• កម្ចាត់ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ genitourinary ។

cinnamon កាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម (បង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃជាលិកាទៅអាំងស៊ុយលីន) កាត់បន្ថយបរិមាណកូឡេស្តេរ៉ុលនិងទ្រីគ្លីសេរីដ។ វាមានភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន។ cinnamon គឺជាសមាសធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលជួយក្នុងការកម្ចាត់ផោនបន្ថែម។ នៅក្នុងក្រពះពោះវៀនគ្រឿងទេសអាចកាត់បន្ថយដំណើរការរលាកបំបាត់ការទល់លាមកនិងបំបាត់ការឈឺចាប់។ វាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើសាច់ដុំនិងសន្លាក់។ ក្នុងគ្រាលំបាកជួយបំបាត់ភាពមិនស្រួល។

លេបថ្នាំ cinnamon ដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំនិងឱសថបុរាណ។ វាមានប្រសិទ្ធភាពជាមួយស្ករខ្ពស់ដោយសារសមាសធាតុផ្សំរបស់វា។ រួមមានៈ

• aldehydes
• phenol
• polyphenols
• ម្សៅ
• ប្រេងសំខាន់ៗ
• evganol
• រណ្តៅ
• ទឹករំអិល
• វីតាមីន A, E, C, ក្រុមខ,
• តានីន។

សមាសធាតុសកម្ម - cinnamaldehydes ធ្វើឱ្យរចនាសម្ព័ន្ធរបស់វាមានលក្ខណៈប្លែកនិងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ គ្រឿងទេសមានកាឡូរីទាប។

ដើម្បីឱ្យការព្យាបាល cinnamon មានប្រសិទ្ធភាពអ្នកត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអនុសាសន៍តឹងរឹងរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតក្នុងការប្រើប្រាស់វា។ បរិមាណគ្រឿងទេសគួរតែមានកំរិតមធ្យមនិងមិនលើសពីកំរិតដែលអាចអនុញ្ញាតបាន។ មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅពេលព្រឹកលើពោះទទេ។ វាត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងចានជាច្រើនមិនត្រឹមតែក្នុងចំណីសត្វប៉ុណ្ណោះទេ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាលដោយគ្រឿងទេសកម្រិតជាតិស្ករគួរតែត្រូវបានត្រួតពិនិត្យហើយតារាងដែលមានសូចនាករគួរតែត្រូវបានរក្សា។ ការប្រើប្រាស់គ្រឿងទេសពណ៌ត្នោតមិនគួរបណ្តាលឱ្យខូចសុខភាពទេ។ ភាពទៀងទាត់ក្នុងការចូលរៀនគឺជាលក្ខខណ្ឌសំខាន់សម្រាប់ការព្យាបាល។ កម្រិតដូសដំបូងគឺ 1.5 tsp ។ ជាមួយនឹងការកើនឡើងបន្តិចម្តង ៗ ។ វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើក្លិនឈុនជាមួយការមិនអត់ឱនចំពោះការមករដូវ។

Kefir ផ្តល់នូវ probiotics ចាំបាច់និងស្តារ microflora ពោះវៀន។ ជាទូទៅរូបមន្តធ្វើម្ហូបមានភាពខុសប្លែកគ្នាហើយធ្វើឱ្យវាអាចរួមបញ្ចូលនូវការស្រមើស្រមៃ។ ការរួមផ្សំនៃក្លិនឈុនជាមួយវគ្គសិក្សាដំបូងឬសាច់នឹងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវរសជាតិជាក់លាក់រីករាយ។ មីល្លីកាជាមួយផ្លែឈើនិងរដូវមានគុណសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍។ ដោយគ្រាន់តែបន្ថែមគ្រឿងទេសទៅក្នុងតែនិងអនុញ្ញាតឱ្យវារលាយក្នុងភេសជ្ជៈប្រហែល ៧ នាទីអ្នកអាចបង្កើនរសជាតិនិងជួយឱ្យរាងកាយគ្រប់គ្រងអាំងស៊ុយលីន។ ការញ៉ាំ cinnamon ជួយកាត់បន្ថយភាពឃ្លាន។

វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យយកទៅមនុស្សដែលមានប្រតិកម្មទៅនឹងគ្រឿងទេសឬប្រសិនបើសុខភាពរបស់ពួកគេកាន់តែអាក្រក់នៅពេលញ៉ាំ។ គ្រឿងទេសទឹកនោមផ្អែមមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យមានជំងឺលើសឈាមរ៉ាំរ៉ៃទេ។ វេជ្ជបណ្ឌិតបង្ហាញពីការប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការប្រើប្រាស់មនុស្សចាស់។ វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំចាននិងផឹក kefir ជាមួយ cinnamon សម្រាប់បញ្ហាថ្លើមនិងគ្រុនក្តៅខ្លាំង។ ឆាប់ខឹងនិងមានផ្ទៃពោះ - រយៈពេលនៅពេលរដូវល្អប្រសើរជាងក្នុងការដកចេញពីរបបអាហារ។

Cinnamon និងទឹកនោមផ្អែម៖ តើវាអាចបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមបានទេ?

បញ្ហាកាត់បន្ថយជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមរបស់ cinnamon និងប្រសិទ្ធភាពរបស់វាចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅតែជាប្រធានបទនៃការជជែកវែកញែកទោះបីជាការសិក្សាថ្មីៗនេះបង្ហាញថា cinnamon អាចមានប្រយោជន៍ជាការបំពេញបន្ថែមដល់ការព្យាបាលធម្មតាសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។

(adsbygoogle = window.adsbygoogle ||) .push (<>),

cinnamon គឺជាសំបកស្ងួតនៃដើមឈើមួយដែលត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការចម្អិនជាគ្រឿងទេសក្រអូប (គ្រឿងទេស) ។ ក្លិនឈុនពិតប្រាកដត្រូវបានដាំដុះនៅក្នុងស៊ីឡែន (ស៊ីម៉ុងណុន) ហើយវាមិនមានលក្ខណៈធម្មតាទេជាចម្បង cinnamon ត្រូវបានដាំដុះនៅក្នុងប្រទេសចិនឥណ្ឌាវៀតណាមនិងឥណ្ឌូណេស៊ី (ចិន cinnamon) ដែលហៅថាមីត្រូវបានគេប្រើក្នុងការចម្អិនអាហារ។

ស៊ីណុនធ្វើពី cinnamon មានតម្លៃថ្លៃជាងដំឡូងមី។ ផ្អែកលើនេះវាអាចត្រូវបានសន្មតថា cinnamon Ceylon មានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមកាន់តែច្រើន។

តើក្លិនឈុនជួយដល់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ? លទ្ធផលស្រាវជ្រាវ

នៅឆ្នាំ ២០១២ ការពិសោធន៍ជាច្រើនដែលធ្វើឡើងនៅសហរដ្ឋអាមេរិកបានបង្ហាញថាការប្រើប្រាស់ថ្នាំ cinnamon ក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានឥទ្ធិពលជន៍លើការគ្រប់គ្រងគ្លីសេរីនរបស់ពួកគេ។

នៅក្នុងការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានចេញផ្សាយក្នុងឆ្នាំ ២០០៩ គេបានរកឃើញថាការលេបថ្នាំ cinnamon ចំនួន ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងកម្រិត ៥០០ មីលីក្រាមរយៈពេល ៩០ ថ្ងៃនាំឱ្យមានការប្រសើរឡើងនូវកម្រិតជាតិអេម៉ូក្លូប៊ីន HbA1c ដែលបង្ហាញកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមជាមធ្យមក្នុងរយៈពេល ២-៣ ខែចុងក្រោយ។ ។ ការពិសោធន៍នេះពាក់ព័ន្ធនឹងអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដែលបានផ្តល់សំណងតិចតួចដែលកម្រិតជាតិអេម៉ូក្លូប៊ីនខ្ពស់គឺខ្ពស់ជាង ៧% ។

នៅក្នុងការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតអ្នកស្ម័គ្រចិត្តបានយកក្លិនឈុនពី ១ ទៅ ៦ ក្រាមរយៈពេល ៤០ ថ្ងៃ។ cinnamon មួយក្រាមគឺប្រហែលកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា cinnamon បានបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលប្រហែល ១៨% និងជាតិស្ករក្នុងឈាម ២៤% ។

(adsbygoogle = window.adsbygoogle ||) .push (<>),

នៅក្នុងការសិក្សាផ្សេងទៀត, cinnamon មិនបានកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមឬកូលេស្តេរ៉ុលទេ។

ទោះបីជាមានការពិសោធន៍ជាច្រើននិងលទ្ធផលវិជ្ជមានក៏ដោយក៏នៅតែមិនទាន់មានចម្លើយច្បាស់លាស់ចំពោះសំណួរថាតើក្លិនឈុនជួយដល់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែរឬទេ។ ត្រូវការការស្រាវជ្រាវបន្ថែមទៀតដើម្បីបញ្ជាក់ពីលក្ខណៈវិជ្ជមានរបស់វានិងដើម្បីកំណត់ថាតើក្លិនឈុននាំឱ្យមានអត្ថប្រយោជន៍ទាំងនេះយ៉ាងដូចម្តេច។

cinnamon គឺជាថ្នាំបំប៉នដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងជំងឺថ្លើមអ្នកត្រូវប្រយ័ត្នព្រោះគ្រឿងទេសនេះមួយចំនួនធំអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់។

cinnamon ត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាអាហារបំប៉នហើយមិនមែនជាថ្នាំឬថ្នាំនោះទេ។ មិនដូចថ្នាំទេក្រុមហ៊ុនផលិតរបស់វាមិនចាំបាច់ឆ្លងកាត់វិញ្ញាបនប័ត្រនិងបញ្ជាក់ពីសុវត្ថិភាពរបស់វាទេដូច្នេះទំនងជាបញ្ជូនផលិតផលដែលមានគុណភាពទាបទៅទីផ្សារ។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រឹមតែបន្ទះឈើស៊ីណុនឬម្សៅដីរបស់វាត្រូវបានគេប្រើប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងថ្នាំគ្រាប់ cinnamon ផងដែរ។ វេជ្ជបណ្ឌិតជនជាតិអាមេរិចណែនាំអោយទិញផលិតផលពីក្រុមហ៊ុនល្បី ៗ ដូចជា NSF International, Pharmacopeia និង Consumerlab ។ នេះធានាថាអាហារបំប៉នពិតជាមានគ្រឿងផ្សំដែលមានបញ្ជាក់នៅលើផ្លាកហើយផលិតផលមិនមានផ្ទុកនូវសារធាតុកខ្វក់ឬគ្រឿងផ្សំដែលមានគ្រោះថ្នាក់ទេ។

នៅលើទីផ្សាររុស្ស៊ីក្រេណុនត្រូវបានលក់ជាចម្បងជាទម្រង់ម្សៅនិងជាដំបងវាស្ទើរតែមិនអាចរកឃើញផលិតផលអាមេរិច។

តើ cinnamon មានទំនាក់ទំនងជាមួយថ្នាំនិងថ្នាំដទៃទៀតយ៉ាងដូចម្តេច? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកវាបានត្រឹមត្រូវ?

ដោយសារក្លិនឈុនអាចបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមអ្នកត្រូវផ្សំវាដោយប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយថ្នាំបំប៉ននិងថ្នាំដទៃទៀតដែលមានឥទ្ធិពលបន្ថយជាតិស្ករ។ ទាំងនេះរួមមានៈ

• អាស៊ីតអាល់ហ្វា Lipoic (Berlition 300, Octolipen, Lipothioxone, Thiogamma, Lipamide, Thioctacid)
• Chrome
• ក្រញ៉ាំរបស់អារក្ស
• ហ្វិនហ្គ្រេក
• ខ្ទឹមស
• ដើមទ្រូងសេះ
• យិនស៊ិនជីនសៀង (Eleutherococcus ចាក់ម្ជុល)
• Plantain

ថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករក៏ដូចគ្នាដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកនិងគ្រូពេទ្យសំរេចចិត្តថាក្លិនឈុនល្អសម្រាប់អ្នកហើយចាប់ផ្តើមលេបវាសូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យប្រសិនបើជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះទាប។

ការលេបថ្នាំ cinnamon ជាមួយថ្នាំដែលប៉ះពាល់ដល់ថ្លើមអាចធ្វើអោយបញ្ហាថ្លើមកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំណាមួយសូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកមុនពេលពិសោធជាមួយក្លិនឈុន។

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមសូមចាំថាការព្យាបាលជំងឺនេះមានរយៈពេលមួយជីវិត។ អ្នកអាចជួយខ្លួនអ្នកបានយ៉ាងសំខាន់ប្រសិនបើអ្នកឃ្លាំមើលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកជានិច្ចបរិភោគត្រឹមត្រូវធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់ហើយបើវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតដាក់កម្រិតអាំងស៊ុយលីនត្រឹមត្រូវឬប្រើថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករ។ ក្លិនឈុនគួរតែត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការបន្ថែមតូចមួយក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយយកចិត្តទុកដាក់ស្តាប់ប្រតិកម្មនៃរាងកាយរបស់អ្នកចំពោះវា។

cinnamon គឺជាផលិតផលកែលម្អអាថ៌កំបាំងសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ តើវាអាចប៉ះពាល់ដល់ជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងដូចម្តេច? តើវាសមស្របសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ទេ? តើអាហារអ្វីដែលល្អសម្រាប់ផ្សំជាមួយក្លិនឈុនដើម្បីកុំអោយបង្កើនកម្រិតថ្នាំសំរាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២?

គ្រឿងទេសហឹរមានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅសម្រាប់នំរបស់ម៉ាក់ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងឱសថរបស់អ្នកជិតខាងភាគខាងកើតរបស់យើង។ ពួកគេបានដឹងជាយូរមកហើយថាប្រសិនបើក្លិនឈុនត្រូវបានគេបរិភោគយ៉ាងហោចណាស់ច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់មកការប្រមូលផ្តុំសមាសធាតុសំខាន់ៗរួមទាំងជាតិស្ករត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតានៅក្នុងឈាមឬប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយជីវសាស្រ្តផ្សេងទៀត។ អ្នកអាចផឹក decoctions, តែ, infusions ជាមួយការបន្ថែមនៃគ្រឿងទេសនេះ។ cinnamon សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏អាចត្រូវបានគេប្រើជាម្ហូបសម្រាប់ម្ហូបចំហៀងសាច់ផងដែរដោយសារតែមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ (ក៏ដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១) វាធ្វើឱ្យស្ករក្នុងឈាមថយចុះ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងក្លិនឈុនគឺជាគំនិតដែលត្រូវគ្នាទាំងស្រុង។ ដើម្បីកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករយើងមានទម្លាប់កំណត់ត្រឹមតែខ្លួនយើងដោយការញ៉ាំ។ ប៉ុន្តែផលិតផលជាច្រើនត្រូវបានដាក់កម្រិត។ វាប្រែថា cinnamon បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលក្នុងការព្យាបាលដោយរបបអាហារស្មុគស្មាញអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនព្យាយាមយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីចៀសវាងអាហារដែលពួកគេចូលចិត្ត។ រដូវនេះដើរតួក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលជាថ្នាំជាតិស្ករក្នុងឈាមប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពដែលធ្វើអោយស្ថានភាពមានស្ថេរភាពនិងបណ្តាលអោយមានការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃជាតិ cinnamon នៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមមិនបានបញ្ចប់នៅទីនោះទេ។ បន្ថែមពីលើការថយចុះកំរិតនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាដោយសារតែវត្តមានរបស់ cinnamaldehyde នៅក្នុងសមាសធាតុរបស់វាបង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃជាលិកាទៅអាំងស៊ុយលីន។ ប៉ុន្តែវាច្បាស់ណាស់ថាការបាត់បង់សមត្ថភាពរបស់ជាលិកាដែលពឹងផ្អែកទៅលើអាំងស៊ុយលីនក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងអាំងស៊ុយលីន (ជាលទ្ធផលនៃការថយចុះនៃភាពប្រែប្រួល) ដែលជាកត្តាបង្កឱ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ អត្ថប្រយោជន៍នៃក្លិនឈុនពីជំងឺផ្សេងៗរួមទាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែមអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើវាក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗគ្នា។

ការព្យាបាល cinnamon ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានប្រសិទ្ធភាពមិនត្រឹមតែដោយការបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានឥទ្ធិពលផងដែរលើវិសាលគមខ្លាញ់។ ការប្រើប្រាស់ cinnamon ក្នុងទឹកនោមផ្អែមជួយកាត់បន្ថយមាតិកានៃកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់បង្កើនចំណែកនៃកូលេស្តេរ៉ុល“ ល្អ” ។ នេះជួយកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺក្រិនសរសៃឈាម - ដែលជា harbinger នៃបេះដូងនិងផលវិបាកផ្សេងទៀត។

ក្លិនឈុននៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមមានសភាពធម្មតាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជួយកាត់បន្ថយកំហាប់អេម៉ូក្លូប៊ីនអេម៉ូក្លូប៊ីនផងដែរ។ នេះគឺជាផលិតផលនៃការផ្លាស់ប្តូរ, អន្តរកម្មនៃអេម៉ូក្លូប៊ីនជាមួយនឹងគ្លុយកូស (ហើយនៅពេលដែលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 មានការរីកចម្រើនបន្ទាប់មកវាក្លាយទៅជាច្រើន, hyperglycemia លេចឡើង) ។ ប្រូតេអ៊ីនឈាមបាត់បង់សមត្ថភាពដំណើរការធម្មតា។ ការកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមជាមួយនឹងជាតិ cinnamon ក្នុងករណីមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ នាំឱ្យមានភាពធម្មតានៃសូចនាករនេះ (វាជាលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសម្រាប់ទូទាត់សងសម្រាប់វគ្គនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម) ។

តើ cinnamon ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែរឬទេ? ដើម្បីឆ្លើយសំនួរយើងរាយអំពីផលប៉ះពាល់សំខាន់ៗនៃផលិតផលនេះលើកាបូអ៊ីដ្រាតនិងប្រភេទមេតាប៉ូលីសដទៃទៀត (ខ្សោយទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទទី ២)៖

• ប្រសិទ្ធភាពនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺជាការថយចុះនៃជាតិគ្លុយកូសទាំងក្នុងឈាមនិងទឹកនោមជាមួយនឹងការវិវត្តនៃគ្លុយកូស (ជាពិសេសមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ចំពោះអ្នកជំងឺវ័យក្មេង) ។
• ភាពរសើបចំពោះអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងជាលិកាកើនឡើងសកម្មភាពសំខាន់ដែលអាស្រ័យលើវត្តមាននិងសកម្មភាពនៃអរម៉ូននេះ។ ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ នេះពិតជាសំខាន់ណាស់។ ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានរោគសញ្ញាមេតាប៉ូលីស (ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃ hyperglycemia នៅក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយនឹងជំងឺធាត់) ។
• ភាពធម្មតានៃវិសាលគមខ្លាញ់ - ទម្រង់កូលេស្តេរ៉ុលមានភាពប្រសើរឡើងជាមួយនឹងភាពលេចធ្លោនៃប្រភាគ "ល្អ" ។

ដោយមើលឃើញពីផលប៉ះពាល់ទាំងនេះ cinnamon មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ រួមទាំងការទទួលភ្ញៀវជាប្រព័ន្ធគឺសមហេតុផលសម្រាប់ការការពារការវិវត្តនៃបញ្ហាមេតាប៉ូលីស (រួមទាំងការពារការកើតឡើងនៃរោគសញ្ញាមេតាប៉ូលីស) ។ ការកាត់បន្ថយបរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ខណៈពេលដែលបង្កើនការប្រមូលផ្តុំកូឡេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងសមាសធាតុផ្សំនៃ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបនិងទាបការពារការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃឈាមដែលជាស្ថានភាពផ្ទៃខាងក្រោយសម្រាប់ការវិវត្តនៃផលវិបាកដ៏ខ្លាំងក្លា។ នោះគឺ cinnamon ជួយធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារ lipid មានលក្ខណៈធម្មតា។

ក្នុងករណីអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ សារធាតុរុក្ខជាតិដែលយើងកំពុងពិពណ៌នាក៏មានប្រយោជន៍ច្រើនដែរ។ Aldehydes នៅក្នុងសមាសធាតុផ្សំនៃការធ្វើរដូវកាល cinnamon កំណត់ពីការពិតដែលថា cinnamon ក៏អាចត្រូវបានគេប្រើនៅទីនេះដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមក្នុងករណីដែលកង្វះការសំយោគអាំងស៊ុយលីនដោយកោសិកាខនៃលំពែង។ មានភ័ស្តុតាងបង្ហាញថាវាអាចបណ្តាលឱ្យបរិធានកូនកោះ (កូនកោះលែនហាន) លាក់អាំងស៊ុយលីនដែលខ្វះទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ។ លើសពីនេះទៀតក្លិនឈុននិងគ្រឿងទេសផ្សេងទៀតអាចជំនួសស្ករពេលញ៉ាំឈីក្រុម Fulham ដុតនំផលិតផលទឹកដោះគោ។

សន្ទស្សន៍ glycemic នៃ 4 ដែលជាបន្ទុក glycemic ទាបអនុញ្ញាតឱ្យផលិតផលត្រូវបានប្រើក្នុងបរិមាណណាមួយ។ ប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយមានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និង contraindications សម្រាប់ការទទួលទាន។ ដូច្នេះវេជ្ជបណ្ឌិតសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យចាប់ផ្តើមប្រើរដូវដោយប្រើកំរិតអប្បបរមា (ចុងកាំបិត) ។ ជាមួយនឹងការអត់ធ្មត់ធម្មតាអ្នកអាចបង្កើនការប្រើប្រាស់ដល់កម្រិតអតិបរិមា ៣ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ (នេះគឺស្មើនឹងស្លាបព្រាបង្អែមពាក់កណ្តាល) ។នៅសញ្ញាដំបូងនៃភាពមិនស្រួលនិងរមាស់សូមស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យ។

cinnamon ដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករនៅក្នុងវត្ថុរាវជីវសាស្ត្រ (ឈាមទឹកនោម) ត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងល្អមិនត្រឹមតែជាគ្រឿងទេសសម្រាប់ចានសាច់ឬចានចំហៀងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជាសារធាតុបន្ថែមឯករាជ្យនៅក្នុងរបបអាហារផងដែរ។ Kefir នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមខ្លួនវាមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលព្រោះវាជាផលិតផលដែលមានកាឡូរីទាបដែលមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេកតូចនិងផ្ទុកគ្លីសេរីន។ Kefir ជាមួយ cinnamon សម្រាប់ពេលយប់គឺជាឧទាហរណ៍ដ៏ល្អមួយអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចផ្សំជំនួញជាមួយភាពរីករាយ។ វាប្រែចេញនូវល្បាយដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងស្រស់ស្រាយដែលក្នុងករណីដែលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ វិវឌ្ឍន៍អាចធ្វើអោយមានការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតធម្មតា។

cinnamon ប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែត្រូវបានប្រើយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។ Kefir នឹងជួយក្នុងករណីនេះដើម្បីជៀសវាងគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមាន។ រូបមន្តដែល cinnamon ជាមួយ kefir លេចឡើងមានច្រើន។ សាមញ្ញបំផុតគឺអាហារខ្ញីត្រជាក់។ cinnamon ដី (ម្សៅ) ត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented ។ ខ្ញីដែលខ្ទេចខ្ទីក្នុងចំនួនតិចតួច (ដោយមានអធ្យាស្រ័យល្អ) អាចដាក់ក្នុងល្បាយលទ្ធផលមុនពេលប្រើ។ ផលិតផលត្រូវទុកចោលមួយថ្ងៃនៅកន្លែងត្រជាក់ (ទូទឹកកក) ។ នៅថ្ងៃបន្ទាប់និយមមុនពេលញ៉ាំអាហារអ្នកអាចផឹក cinnamon ដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្កររួមជាមួយ kefir ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអនុវត្តល្បាយនេះនៅតែអាច? Kefir ជាមួយ cinnamon ដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចត្រូវបានរៀបចំជាផ្នែកមួយនៃនំម៉ាហ្វិនធ័រ។ នៅលើដៃមួយ kefir គឺជាផលិតផលដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវ peristalsis និងមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមទទួលបានទំងន់លើស។ ម៉្យាងទៀតធ្វើឱ្យស្ករក្នុងឈាមថយចុះ។ នំខេកនឹងប្រែជាក្រអូបឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ លេបថ្នាំ cinnamon សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ជាមួយនំខេកធ្វើពីផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាបគឺមានប្រយោជន៍និងឆ្ងាញ់។

តើមានវិធីអ្វីផ្សេងទៀតដើម្បីយក cinnamon សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម? បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ kefir ជាមួយ cinnamon ដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមមិនមែនជាវិធីសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធភាពតែមួយគត់នៃការគ្រប់គ្រងទេ។ ការប្រើប្រាស់គ្រឿងទេសជាមួយតែនិងកាហ្វេគឺរីករាលដាលយ៉ាងខ្លាំង។ ការបន្ថែមក្លិនឈុនឈុនទៅភេសជ្ជៈតែនឹងធ្វើឱ្យរសជាតិកាន់តែប្រសើរឡើងនិងធ្វើឱ្យដំណើរការទឹករាវជីវសាស្ត្រមានលក្ខណៈធម្មតា។ ការកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមជាមួយ cinnamon អាចទទួលបានជោគជ័យប្រសិនបើលាបជាមួយឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាប។ ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែដឹងថាផលប៉ះពាល់នឹងកើតឡើងតែជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ផលិតផលជាលក្ខណៈប្រព័ន្ធ (យ៉ាងហោចណាស់ក្នុងរយៈពេលមួយខែ) ដូច្នេះវាមិនត្រឹមត្រូវទេក្នុងការរង់ចាំផលប៉ះពាល់ភ្លាមៗពីការបរិភោគតាមទីតាំង។

មើលវីដេអូ: ឡង ជតអសត ករព បញហ ករព, Acidity and gastric problem. (ឧសភា 2024).