ញឹកញាប់ជាងនេះវីតាមីនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីរក្សាភាពស៊ាំចាប់តាំងពីការកើនឡើងជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមការនោមញឹកញាប់ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។ ចំពោះបញ្ហានេះសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់ត្រូវបានលុបចេញពីរាងកាយក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។

រាងកាយត្រូវបានថយចុះលឿននិងងាយនឹងទទួលឥទ្ធិពលពីកត្តាបង្កជំងឺនៃកត្តាខាងក្រៅ។ សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមការប្រើវីតាមីនក្នុងបរិមាណធំគឺចាំបាច់ជាងអត្រាប្រចាំថ្ងៃចាំបាច់សម្រាប់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អទាំងស្រុង។

ហេតុអ្វីខ្ញុំគួរយកវា?

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានបែងចែកជា ២ ក្រុម៖

• អាំងស៊ុយលីនពឹងផ្អែក។ ហេតុផលសម្រាប់រូបរាងគឺបរិមាណអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីនមិនគ្រប់គ្រាន់។ នេះប៉ះពាល់ដល់ការស្រូបយកជាតិគ្លុយកូសដែលជាលទ្ធផលនាំឱ្យស្រកទម្ងន់។
• មិនមែនអាំងស៊ុយលីនឯករាជ្យ។ លក្ខណៈពិសេសមួយនៃប្រភេទនេះគឺថាវាកាន់តែពិបាកសម្រាប់មនុស្សឈឺជាពិសេសមនុស្សចាស់ដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងទំងន់លើសដើម្បីរំលាយគ្លុយកូស។ វីតាមីនដែលបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ នឹងជួយទប់ទល់នឹងការលើសទម្ងន់។

កត្តាបែបនេះជះឥទ្ធិពលដល់ស្ថានភាពទូទៅនៃសុខភាពព្រោះមុខងារនៃសរីរាង្គខាងក្នុងការរំលាយអាហារនិងផលវិបាកដែលអាចកើតមានត្រូវបានរំខាន។ ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកមិនល្អរាងកាយត្រូវការផ្គត់ផ្គង់ជាមួយសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍។ ដូចគ្នានេះផងដែរនៅក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងទម្ងន់លើសគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមក្នុងវេជ្ជបញ្ជារបបអាហារ។ រាងកាយមិនទទួលបានវីតាមីនស្មុគស្មាញទាំងមូលទេ។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទទួលយកមីក្រូសារជាតិនិងមីក្រូសារជាតិដំបូងនិងសម្រាប់ភាពស៊ាំ។

វីតាមីនទឹកនោមផ្អែម

វីតាមីនសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់អ្នកជំងឺជាញឹកញាប់។

ទីមួយប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទត្រូវបានរៀបចំឱ្យមានសណ្តាប់ធ្នាប់: ម៉ាញ៉េស្យូមនឹងជួយក្នុងរឿងនេះដែលសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 មានប្រយោជន៍ក្នុងការទទួលទានរបស់វាបង្កើនអាំងស៊ុយលីន។

ទីពីរស្មុគស្មាញវីតាមីនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺចាំបាច់មិនត្រឹមតែដើម្បីរក្សាស្ថានភាពទូទៅប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងប្រឆាំងនឹងការឃ្លានអាហារសម្រាប់បង្អែមទៀតផង។ នៅទីនេះមិនមែនរ៉ែមួយអាចទប់ទល់បានល្អជាងក្រូមីញ៉ូម។ វីតាមីនចាំបាច់សម្រាប់ភ្នែកដើម្បីការពារជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែកនិងជំងឺភ្នែកឡើងបាយ។

ប៉ុន្តែការទទួលយក "អ៊ីដូដូណារីន" ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធ endocrine ល្អប្រសើរ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១

ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើធាតុដានចាំបាច់គឺម៉ាញ៉េស្យូមជាចម្បង។ ស័ង្កសីនិងសេលេញ៉ូមគឺជាវីតាមីនដែលជួយថែរក្សាសុខភាពទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ។

យ៉ាងណាមិញអវត្តមាននៃសេលេញ៉ូមបណ្តាលឱ្យក្រិន, នេះជាការពិតសម្រាប់កុមារ។ ដើម្បីជៀសវាងភាពងាយរងគ្រោះនៃស្បែកវាចាំបាច់ត្រូវចងចាំពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃស័ង្កសី។

វាក៏សំខាន់ផងដែរដើម្បីសង្កេតមើលកិតើត្រឹមត្រូវព្រោះវាលើសផលវិបាក។ វីតាមីនល្អបំផុតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១៖

• riboflavin
• រីទីណូល
• អាស៊ីត ascorbic
• អាស៊ីតនីកូទីន
• thiamine
• វីតាមីន B ជាពិសេសបេ ១២ ។

ថ្នាំសំរាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២

ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវប្រើថ្នាំគ្រាប់ដែលបង្កើនភាពរសើបនៃជាលិកាទៅអាំងស៊ុយលីន។

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការគ្រប់គ្រងចំណង់អាហារពីព្រោះអារម្មណ៍ឃ្លានថេរមិននាំមកនូវអ្វីដែលល្អនោះទេប៉ុន្តែគ្រាន់តែបង្កឱ្យមានការប្រមូលផ្តុំកាបូអ៊ីដ្រាតនិងលើសទម្ងន់លេចឡើងចំពោះមនុស្ស។ ជំនួយការក្នុងស្ថានភាពនេះគឺក្រូម។

អាស៊ីតហ្វូលិកក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីផលិតកោសិកាថ្មីក្នុងខ្លួន។ និងអាស៊ីត ascorbic ធម្មតាប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺហៃកូ។

ការត្រៀមភ្នែក

Taufona - ដំណក់ភ្នែកត្រូវបានប្រើក្នុងជំងឺភ្នែកដែលខូច។

នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមការកើតឡើងជាញឹកញាប់ - ជំងឺទឹកនោមផ្អែមការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម - ការខូចខាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សរីរាង្គនៃចក្ខុវិស័យដែលអាចនាំឱ្យបាត់បង់ចក្ខុវិស័យឬបង្កើតជារូបរាងនៃជំងឺភ្នែកឡើងបាយនិងជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក។

ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការកំណត់និងការពារកត្តានេះជាមុន។ វេជ្ជបណ្ឌិតដែលចូលរួមនឹងត្រូវបញ្ជូនទៅអ្នកជំនាញផ្នែកភ្នែកដើម្បីពិនិត្យ។ ការផឹកវីតាមីនភ្នែកល្អសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺចាំបាច់សម្រាប់ការការពារ។ វាមិនមានបញ្ហាទេប្រសិនបើវាជាថ្នាំគ្រាប់ឬទម្រង់ផ្សេងទៀតនៃថ្នាំ។

សម្រាប់គោលបំណងការពារដំណក់ទឹកភ្នែកត្រូវបានគេប្រើ: ឃ្វីនណាកតៅហ្វុន Katachrome និងកាតាលីន។

ថ្នាំសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម Insipidus

ទម្រង់នៃជំងឺនេះគឺកម្រណាស់មិនអាស្រ័យលើក្រុមអាយុនិងត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញទាំងបុរសនិងស្ត្រី។ វាបណ្តាលមកពីកង្វះ vasopressin ។

ដំបូងអ្នកត្រូវតាមដានរបបអាហារដែលគួរតែប្រភាគនិងឆ្អែតដោយកាបូអ៊ីដ្រាតហើយសំខាន់បំផុត - ដោយគ្មានអំបិល។ ដែកគឺជាធាតុចាំបាច់បំផុតនៅក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ។

ដូច្នេះវាចាំបាច់ត្រូវប្រើអាហារនិងការត្រៀមលក្ខណៈដែលសមាសធាតុរបស់វាត្រូវបានកើនឡើង។

ថ្នាំសម្រាប់កុមារ

សម្រាប់កុមារវីតាមីនពិសេសសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនមានទេ។ ដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមថ្នាំដែលមានផ្ទុកសារជាតិ selenium និងម៉ាញ៉េស្យូមត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ វាក៏ត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យផឹកវីតាមីនចម្រុះផងដែរ។

កុមារត្រូវការការគ្រប់គ្រងពិសេសដើម្បីឱ្យគាត់ទទួលបានបរិមាណចាំបាច់នៃសារធាតុរ៉ែជាពិសេសរហូតដល់ 3 ឆ្នាំនៅពេលការបង្កើតរាងកាយកំពុងដំណើរការ។ ដូច្នេះផលិតផលឱសថមានភាពងាយស្រួលពីព្រោះមួយមើមក្នុងមួយថ្ងៃគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ថែរក្សាសុខភាពហើយកញ្ចប់មាន ៣០ គ្រាប់ជាស្តង់ដារ។

មានការវេចខ្ចប់គ្រប់គ្រាន់សម្រាប់មួយខែហើយវាងាយស្រួលធ្វើតាមល្បិច។ ចំពោះកុមារដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រើវីតាមីនស្មុគស្មាញបែបនេះ - វីស្តារ, រីវីតធីតឬណឺរមូវប៊ីវីត។

សារធាតុមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត

បន្ថែមពីលើម៉ាក្រូតូទីទែរដែលបានរៀបរាប់ខាងលើតួនាទីសំខាន់ត្រូវបានលេងដោយថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលរួមមានស្ពាន់ធ័រផូស្វ័រនិងវ៉ានីញ៉ូម។ កាល់ស្យូមចាំបាច់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺពុកឆ្អឹងជាពិសេសសម្រាប់កុមារនិងមនុស្សចាស់។

កង្វះម៉ង់ហ្គាណែសបង្កឱ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ធាតុនេះដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងដំណើរការនៃការផលិតអាំងស៊ុយលីននិងការរំលាយអាហារ។ វាក៏អាចប្រើការត្រៀមលក្ខណៈរុក្ខជាតិនៅក្នុងកន្លែងស្មុគស្មាញផងដែរ។

ឧទាហរណ៍ថ្នាំអាឡឺម៉ង់ - អាម៉ាលីលនិងហ្គាលវូតដែលបន្ថយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។

ស្មុគស្មាញវីតាមីននិងរ៉ែ

ឈ្មោះថ្នាំនិងផលប៉ះពាល់របស់វាលើរាងកាយត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងតារាងៈ

វីតាមីន B3 ឬនីកូលីន - ចាំបាច់ស្មុគស្មាញនិងគ្រោះថ្នាក់

វីតាមីន B3 ឬនីណូលីន វាពិបាកសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនដើម្បីយល់។ ប្រសិនបើអ្នកសួរវីតាមីនប៊ី ៣ នៅក្នុងឱសថស្ថានអ្នកអាចត្រូវបានលក់អាស៊ីតនីកូទីកឬនីកូទីមមីត។ ទាំងនេះគឺជាទំរង់ពីរផ្សេងគ្នានៃវីតាមីន B3 មួយហើយវាមានឥទ្ធិពលព្យាបាលខុសគ្នាលើរាងកាយមនុស្ស។
យើងធ្លាប់និង to ជាញឹកញាប់ថា៖

១) មិនមានវីតាមីនច្រើនទេហើយវីតាមីនបេគឺរលាយក្នុងទឹកនិងបញ្ចេញចេញពីរាងកាយ។
២) មានវីតាមីនច្រើនណាស់នៅក្នុងអាហារហើយអ្នកមិនអាចយកវាចូលក្នុងថ្នាំគ្រាប់បានទេ។

3) វីតាមីនត្រូវបានគេយកសម្រាប់ការការពារមិនមែនសម្រាប់ការព្យាបាលទេ។

ហើយឥឡូវនេះកាន់តែច្រើនឡើង ៗ នៅក្នុងអត្ថបទវិទ្យាសាស្ត្របានចាប់ផ្តើមលេចឡើងអំពីតម្រូវការក្នុងការលេបថ្នាំវីតាមីនដូចជា៖

• ខ្វះអាហារ
• ការរំលាយអាហារមិនល្អរបស់ពួកគេពីពោះវៀននៅក្នុងមនុស្សមួយចំនួនត្រូវបានគេកត់សម្គាល់,
• ជំងឺជាច្រើនមានកង្វះឈាម។

មិនចាំបាច់ប្រើវីតាមីនផ្សេងៗទៀតទេសម្រាប់ការបង្ការប៉ុន្តែសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺដែលមានស្រាប់នៅក្នុងមនុស្ស។

ដូច្នេះកំរិតវីតាមីនផ្សេងៗគ្នាត្រូវបានផ្តល់ជូន៖

1) កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃដែលត្រូវបានណែនាំ
២) កំរិតព្យាបាល

អត្ថបទ“ វិធីជ្រើសរើសស្មុគស្មាញនៃវីតាមីន B បទដ្ឋាននៃវីតាមីន” សម្រាប់វីតាមីន B ទាំងអស់ផ្តល់ជូននូវកំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃនិងព្យាបាល។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីវីតាមីនបេ ៣ (ណាកូលីន)

វីតាមីន B ៣ មានពីរទម្រង់។

1) ទម្រង់នីមួយៗមានឥទ្ធិពលខុសៗគ្នាលើរាងកាយ។
ទំរង់ទាំងពីរត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអាហារនិងក្នុងទម្រង់បំពេញបន្ថែម។

២) អាស៊ីតនីកូទីនិកគឺជាទម្រង់មួយនៃវីតាមីនបេ ៣ ។

វាត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមខ្ពស់និងជំងឺបេះដូង។

៣) នីកូទីណាមីតឬនីកូស៊ីណាតមិនដូចអាស៊ីតនីកូទីនិកមិនបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលទេ។

ប៉ុន្តែវាជួយព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ជំងឺស្បែកមួយចំនួននិងជំងឺវិកលចរិក។

៤) កម្រិតដូសព្យាបាលនៃនីកូយគឺខ្ពស់ជាងកំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃដែលត្រូវបានណែនាំ។

វីតាមីននេះអាចបង្កឱ្យមានផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរប្រសិនបើប្រើក្នុងកំរិតខ្ពស់។

2. តើ niacin ធ្វើការយ៉ាងដូចម្តេច?

ដូចវីតាមីន B ទាំងអស់ដែរអាស៊ីតនីកូទីនិកជួយបំលែងអាហារទៅជាថាមពលជួយអង់ស៊ីមធ្វើការងាររបស់ពួកគេ។

ជាពិសេសណាណូលីនគឺជាសមាសធាតុសំខាន់មួយគឺអេននីហ្សេមពីរ (អេឌីអេដនិងអេដឌីភី) ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការរំលាយអាហារកោសិកា។

លើសពីនេះទៀតវាដើរតួនាទីក្នុងការបង្ហាញសញ្ញារវាងកោសិកានិងក្នុងការជួសជុលឌីអិនអេហើយវាក៏ដើរតួជាអង់ទីអុកស៊ីដង់នៅក្នុងកោសិកាផងដែរ។

រោគសញ្ញានៃកង្វះសរសៃប្រសាទនីកូលីន។

នេះគឺជាតារាងរោគសញ្ញាដែលអាចមានជាមួយនឹងកង្វះនីហ្សេរីយ៉ានៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស៖

១) ការបាត់បង់ការចងចាំនិងការភាន់ច្រលំ ២) អស់កម្លាំង

4) ឈឺក្បាល
៥) រាគ
៦) បញ្ហាស្បែក។

កង្វះ Niacin ត្រូវបានគេជឿថាកម្រមាននៅក្នុងបណ្តាប្រទេសអឺរ៉ុបភាគច្រើន។

កង្វះវីតាមីនឬ pellagra នេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាចម្បងនៅក្នុងប្រទេសទីបី។

តើមនុស្សម្នាក់ត្រូវការវីតាមីន B3 ប៉ុន្មាន?

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជឿជាក់ថានេះអាស្រ័យលើអាយុនិងភេទរបស់មនុស្ស។

កំរិតព្យាបាលនីហ្សីនគឺខ្ពស់ជាងកំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃដែលត្រូវបានណែនាំហើយគួរតែប្រើក្រោមការត្រួតពិនិត្យផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។

អាហារបំប៉នដែលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ថ្នាំ Niacin ។

០-៦ ខែ៖ ២ មីលីក្រាម / ថ្ងៃ * ៧-១២ ខែ៖ ៤ មីលីក្រាម / ថ្ងៃ ** ការទទួលទានគ្រប់គ្រាន់ (អេអាយអាយ) ១-៣ ឆ្នាំ៖ ៦ មីលីក្រាម / ថ្ងៃ ៤-៨ ឆ្នាំ៖ ៨ មីលីក្រាម / ថ្ងៃ

9-13 ឆ្នាំ: 12 មីលីក្រាម / ថ្ងៃ

សម្រាប់មនុស្សវ័យជំទង់និងមនុស្សពេញវ័យ។

បុរសនិងបុរសអាយុ ១៤ ឆ្នាំឡើងទៅ៖ ១៦ មីលីក្រាម / ថ្ងៃកុមារីនិងស្ត្រីអាយុ ១៤ ឆ្នាំឡើងទៅ៖ ១៤ មីលីក្រាម / ថ្ងៃស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ៖ ១៨ មីលីក្រាម / ថ្ងៃ។

ស្ត្រីបំបៅដោះកូន៖ ១៧ មីលីក្រាម / ថ្ងៃ

តើជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាអ្វី?

ជំងឺដែលគេហៅថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមតាមពិតជាជំងឺពីរខុសគ្នាទាំងស្រុងដែលមានរោគសញ្ញាទូទៅគឺជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលកើតឡើងជាធម្មតាក្នុងវ័យកុមារភាព (ទឹកនោមផ្អែមអនីតិជនឬជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១) កើតឡើងព្រោះពេលខ្លះកោសិកានៃរាងកាយដែលផលិតអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានបំផ្លាញដោយសារតែការបង្ករោគដោយមេរោគឬបន្ទាប់ពីប៉ះពាល់នឹងជាតិគីមីពុល។ បើគ្មានអាំងស៊ុយលីនគ្រប់គ្រាន់ទេអរម៉ូនដែលគ្រប់គ្រងការប្រមូលផ្តុំជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមរាងកាយមិនអាចផ្ទុកកាឡូរីពីអាហារបានទេហើយពួកវាត្រូវបានបញ្ចេញដោយគ្មានការស្រូបយកដូចជា“ ជាតិស្ករក្នុងទឹកនោម” ។ អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទនេះនឹងស្រកទំងន់ស្រេកឃ្លានចង់ស្រេកទឹកមិនចង់នោមនិងនោមញឹកញាប់។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទនេះតម្រូវឱ្យមានការចាក់អាំងស៊ុយលីនទៀងទាត់និងការត្រួតពិនិត្យពីវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានសមត្ថភាព។ ជាការពិតមនុស្សម្នាក់ដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ អាចកែលម្អស្ថានភាពរបស់គាត់បានដោយមានជំនួយពីអាហាររូបត្ថម្ភសមស្របនិងការបណ្តុះបណ្តាលទៀងទាត់ប៉ុន្តែបើគ្មានសមត្ថភាពទទួលអាំងស៊ុយលីនតាមមធ្យោបាយមួយឬផ្សេងទៀតទេគ្មាននរណាម្នាក់អាចព្យាបាលជំងឺនេះបានដោយរបបអាហារតែមួយមុខនោះទេ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទមួយទៀតដែលកើតឡើងតែចំពោះមនុស្សពេញវ័យ (ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមនុស្សពេញវ័យឬជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២)“ មិនវិវត្តដោយសារតែកង្វះអាំងស៊ុយលីនទេប៉ុន្តែមកពីការលើសរបស់វានៅពេលយើងបរិភោគបរិមាណជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមកើនឡើងដែលវាជាសញ្ញាមួយសម្រាប់លំពែង។ ដែលផលិតអាំងស៊ុយលីនចាប់ផ្តើមផលិតវា។ អាំងស៊ុយលីនដើរតួជាទម្រង់រសើបជាក់លាក់ក្នុងជាលិកាដែលអាចអោយជាលិការទាញយកជាតិស្ករចេញពីឈាមដើម្បីឱ្យវាអាចប្រើភ្លាមៗរឺទុកសំរាប់ពេលអនាគត។ ជាបន្តបន្ទាប់ទៅជាទម្លាប់។ ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន, លំពែងយ៉ាងខ្លាំងផងដែរឆ្លើយតបទៅនឹងការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងអាំងស៊ុយលីនៅក្នុងបរិមាណផលិតធំផងដែរ។កម្រិតអាំងស៊ុយលីនខ្ពស់យូរអង្វែងយូរធ្វើឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយរសើបដែលបានរៀបរាប់ខាងលើនៅក្នុងជាលិកាធ្វើឱ្យពួកគេមិនអាចឆ្លើយតបទៅនឹងកំហាប់អាំងស៊ុយលីនខ្ពស់បែបនេះ។ បន្ទាប់មកលំពែងត្រូវបានបង្ខំឱ្យផលិតអាំងស៊ុយលីនកាន់តែច្រើនឡើង ៗ ដើម្បីបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មចាំបាច់ដែលនាំឱ្យមានការប្រមូលផ្តុំជាតិស្ករក្នុងឈាមធម្មតា។ ដរាបណាលំពែងអាចបង្កើតបរិមាណអាំងស៊ុយលីនកើនឡើងវានឹងកើតឡើងហើយកំរិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមអាចត្រូវបានកំណត់ក្នុងដែនកំណត់ធម្មតា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានពេលមួយនៅពេលដែលការធ្វើទ្រង់ទ្រាយរសើបនៅក្នុងជាលិកាត្រូវបានខូចខាតយ៉ាងខ្លាំងដែលបរិមាណអាំងស៊ុយលីនអតិបរិមាដែលផលិតដោយលំពែងមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យកំហាប់ជាតិស្ករក្នុងឈាមវិលមកធម្មតាវិញទេ។ នៅពេលនេះជាតិស្ករក្នុងឈាមចាប់ផ្តើមកើនឡើងហើយមនុស្សពេញវ័យម្នាក់វិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

អាំងស៊ុយលីនលើសអាចបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺផ្សេងៗទៀតចំពោះមនុស្សពេញវ័យដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ ការផលិតកូលេស្តេរ៉ុលនិងទ្រីគ្លីសេរីដ (ខ្លាញ់ផ្សេងទៀតដែលមាននៅក្នុងឈាម) ជំងឺបេះដូងការស្ទះសរសៃឈាមអាកទែរជំងឺលើសឈាមនិងការប្រមូលផ្តុំជាតិប្រៃ, ជាតិរាវនិងខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយ។ ជំងឺនេះប្រសិនបើវាត្រូវបានចាប់បានទាន់ពេលវេលាត្រូវបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងរបបអាហារត្រឹមត្រូវត្រូវបានអនុវត្តនឹងស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រងទាំងស្រុងហើយអ្នកជំងឺនឹងមានមុខងារអនុវត្ត។ ប៉ុន្តែយើងមិនត្រូវភ្លេចទេ: ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺដែលមិនអាចព្យាបាលបានហើយត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់គ្រប់គ្រងនិងរបបអាហារឱ្យបានខ្ជាប់ខ្ជួន។ អ្នកអាចរៀនគ្រប់គ្រងស្ថានភាពរបស់អ្នកប៉ុន្តែសមត្ថភាពនៃរាងកាយរបស់អ្នកផលិតអាំងស៊ុយលីនច្រើនពេកក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងអាហារដែលបានបរិភោគនឹងនៅតែមានជារៀងរហូត។ ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំមិនត្រឹមត្រូវរោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងលេចចេញជារូបរាងភ្លាមៗរួមជាមួយភាពខុសគ្នាដ៏ធំនៃជំងឺដែលបានលាក់ពីមុនដែលបានពិពណ៌នាខាងលើ។

ពាក្យពីរបីនៅក្នុងការសន្និដ្ឋាន។ ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សពេញវ័យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយកំពុងប្រើការចាក់អាំងស៊ុយលីនឬការប្រើថ្នាំតាមមាត់សមស្របអ្នកគួរតែអនុវត្តតាមរបបអាហារនិងការព្យាបាលដូចគ្នាឱ្យបានដិតដល់និងត្រូវបានត្រួតពិនិត្យដោយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលអាចជួយអ្នកក្នុងការរកឃើញថ្នាំដែលមានសុវត្ថិភាពដែលអាចគ្រប់គ្រងបានប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ប្រសិនបើអ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរឹងនូវរបបបែបនេះផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំនឹងលឿន។ អ្នកគួរតែទិញឧបករណ៍សម្រាប់វាស់សម្ពាធឈាមនិងជាតិស្ករក្នុងឈាមរៀនពីរបៀបប្រើវាហើយជារឿយៗគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីវាស់សូចនាករទាំងនេះដោយខ្លួនឯងព្រោះវាអាចប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំង។ ដូច្នេះអ្នកនឹងតាមដានការផ្លាស់ប្តូរចំនួនឈាមកត់ត្រានិងកត់ត្រាវាទៅវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកដែលអាចជួយអ្នកក្នុងកម្រិតអប្បបរមានៃថ្នាំដោយមិនមានហានិភ័យដល់សុខភាព។ ប្រសិនបើអ្នកមិនបានត្រួតពិនិត្យចំនួនឈាមជាបន្តបន្ទាប់ទេអ្នកអាចធ្វើឱ្យមានការថយចុះនូវកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមឬសម្ពាធឈាមដែលមិនអាចទទួលយកបានចំពោះមនុស្សអាំងស៊ុយលីន។ ឥឡូវយើងមើលថាតើសារធាតុនិងអាហារអ្វីខ្លះអាចជួយអ្នកបាន។

តើមានអ្វីជួយ?

សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម របបអាហារត្រឹមត្រូវអាចធ្វើការអស្ចារ្យ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយរបបអាហារដែលជាធម្មតាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺនេះអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺកាន់តែអាក្រក់។ តាមប្រពៃណីក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំកន្លងមកនេះបណ្ឌិតផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្របានណែនាំថារបបអាហារល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែផ្ទុកនូវកាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញ ៥៥-៦០% ខ្លាញ់ ៣០ ភាគរយនិងប្រូតេអ៊ីន ១០-១៥% ។ សូម្បីតែការវិភាគបែបទំនើបនៃរបបអាហារបែបនេះចាប់ផ្តើមពីបរិមាណប្រូតេអ៊ីនដែលបានណែនាំបង្ហាញថាគំនិតនេះយល់ច្រឡំ។ ចំណាយពេលខ្លះហើយមើលអ្វីដែលខ្ញុំបង្ហាញអ្នកឥឡូវនេះ។

តោះយកជាឧទាហរណ៍បុរសពេញវ័យមានទំងន់ប្រហែល ៨៥ គីឡូក្រាម។ ទំងន់របស់វាដែលមិនរាប់បញ្ចូលជាលិកា adipose នឹងមានប្រហែល 65 គីឡូក្រាម។ មនុស្សនេះត្រូវការប្រូតេអ៊ីនគ្មានខ្លាញ់យ៉ាងហោចណាស់ ៧០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីទ្រទ្រង់មុខងារសំខាន់ៗនៃសាច់ដុំនិងសរីរាង្គដទៃទៀត។ប្រូតេអ៊ីននីមួយៗត្រូវបានគេប៉ាន់ស្មានថាមាន ៤ កាឡូរីដូច្នេះតំរូវការប្រូតេអ៊ីនអប្បបរមារបស់វាគឺប្រហែល ២៨០ កាឡូរី។ ប្រសិនបើវាមានចំនួន ១០ ភាគរយនៃកាឡូរីនៃរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃគាត់នឹងទទួលទាន ២៨០០ កាឡូរីក្នុងមួយថ្ងៃ។ នេះពិតជាអស្ចារ្យណាស់ប៉ុន្តែតើគាត់អាចញ៉ាំ ៦០% នៃ ២៨០០ កាឡូរីដូចគ្នាក្នុងទម្រង់ជាកាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញ (ផ្កាយ) ដែលជា ១៦៨០ កាឡូរីទាក់ទងនឹងម្សៅ។ ដូចគ្នានឹងប្រូតេអ៊ីនដែរម្សៅនីមួយៗត្រូវបានគេប៉ាន់ស្មានថាមាន ៤ កាឡូរីដូច្នេះសុភាពបុរសជាមធ្យមនេះនឹងត្រូវញ៉ាំកាបូអ៊ីដ្រាត ៤២០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ គាត់នឹងទទួលបានកាឡូរីដែលនៅសល់ពីខ្លាញ់ដែលជាទូទៅមិនប៉ះពាល់ដល់សកម្មភាពរបស់អាំងស៊ុយលីនទេ។

ឥឡូវពិចារណាគំនិតរបស់ខ្ញុំ។ បុរសនេះជាមនុស្សពេញវ័យដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់គាត់គឺជាលទ្ធផលនៃកម្រិតអាំងស៊ុយលីនច្រើនឆ្នាំ។ វាគឺជាកាបូអ៊ីដ្រាត - (ម្សៅឬស្ករ) - សមាសធាតុទាំងនោះនៃរបបអាហារដែលបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនូវកម្រិតអាំងស៊ុយលីនដែលមិនមានតុល្យភាពដោយប្រឆាំងនឹងអរម៉ូន។ តិចជាង ៨០-១០០ ក្រាមនៃម្សៅក្នុងមួយថ្ងៃនឹងបង្កជាការសំងាត់អាំងស៊ុយលីនខ្លាំង។ តើវាសមហេតុផលទេដែលមនុស្សនេះញ៉ាំម្សៅស្ទើរតែប្រាំដងនៃចំនួនដែលបានបញ្ជាក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ? ជាការពិតមិនមែនទេ! តើអ្នកនឹងមានការភ្ញាក់ផ្អើលទេប្រសិនបើមានរបបអាហារបែបនេះជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់អ្នកបានចាប់ផ្តើមអមដោយការកើនឡើងសម្ពាធឈាមឡើងទម្ងន់ការអស់កម្លាំងហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងនិងការបង្កើតជំងឺភ្នែកឡើងបាយ? ទេ! ដូច្នេះតើគាត់មានអ្វី?

នៅក្នុងរយៈពេលដំបូងរហូតដល់អ្នកនាំកម្រិតអាំងស៊ុយលីនទៅជាធម្មតាអ្នកនឹងត្រូវដាក់កម្រិតខ្លួនអ្នកទៅនឹងកាបូអ៊ីដ្រាតខ្លះកាន់តែខ្លាំងក្លា។ ព្យាយាមបែងចែករបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកប្រូតេអ៊ីនម្សៅនិងខ្លាញ់ទៅជាការទទួលទានប្រហែល ៦ ដងស្មើៗគ្នា។ រហូតទាល់តែកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានសភាពធម្មតា (វានឹងមិនលើសពីកំហាប់ ១៤០ មីលីក្រាម / ១០០ មីលីលីទេ) កុំទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតលើសពី ៥ ក្រាមក្នុងអាហារណាមួយ (សរុបលើសពី ៣០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ) ។

ជាតិសរសៃរលាយគឺជាផ្នែកមួយនៃប៉ូលីស្យូស ("កាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញ") ដែលបន្ថយការស្រូបយកម្សៅរំលាយអាហារនៅក្នុងអាហារក៏ដូចជាជាតិខ្លាញ់។ ជាតិសរសៃរលាយនៅក្នុងផ្លែឈើត្រូវបានគេហៅថា pectin នៅក្នុងធញ្ញជាតិ - កន្ទក់។ អ្វីក៏ដោយឈ្មោះនៃសារធាតុទាំងនេះមុខងាររបស់ពួកគេគឺដូចគ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកទឹកនោមផ្អែមអ្នកគួរតែបរិភោគអាហារដែលមានជាតិសរសៃរលាយយ៉ាងហោចណាស់ ៥០ ក្រាមជារៀងរាល់ថ្ងៃរួមទាំងបន្លែផងដែរ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកមិនអាចបង្កើនបរិមាណជាតិសរសៃបានច្រើនជាពិសេសនៅពេលយប់បើមិនដូច្នេះទេអ្នកនឹងទទួលរងនូវការហើមពោះឧស្ម័ននិងពោះវៀន។ ការណែនាំ៖ ត្រូវប្រាកដថាទទួលទានជាតិសរសៃរលាយយ៉ាងហោចណាស់ ៥០ ក្រាមជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែធ្វើវាបន្តិចម្តង ៗ ! ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងរបបអាហារដែលរួមបញ្ចូលទាំងបន្លែដែលមានជាតិសរសៃនិងផ្លែឈើមួយចំនួនតូចនៅក្នុងអាហារនីមួយៗនៃអាហារទាំងប្រាំមួយ (ប៉ុន្តែមិនត្រូវទទួលទានផ្លែ Melon និង berries ច្រើនទេ) ។ ចំពោះមូលដ្ឋាននេះបន្ថែមដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវម្សៅដែលអាចស្រូបយកបានក្នុងពាណិជ្ជកម្ម (កុង, មេតាណុល, ក្រូចឆ្មា) ដែលត្រូវបានផលិតចេញពីបន្លែ។ ចាប់ផ្តើមដោយយកម្សៅមួយភាគបួនស្លាបព្រានៃម្សៅនេះក្នុងពេលអាហារពេលព្រឹកអំឡុងពេលមួយសប្តាហ៍ជាមួយនឹងភេសជ្ជៈក្រូចឆ្មារដែលគ្មានជាតិស្ករ។ បន្ទាប់មកបន្ថែមមួយភាគបួននៃស្លាបព្រាក្នុងពេលអាហារថ្ងៃត្រង់មួយសប្តាហ៍ហើយទីបំផុតយកមួយភាគបួនស្លាបព្រាកាហ្វេជាមួយអាហារនីមួយៗ ៤ ទៅ ៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ បន្តិចម្តង ៗ ក្នុងចន្លោះពេលមួយសប្តាហ៍បង្កើនកម្រិតថ្នាំកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេពីបួនទៅប្រាំមួយដងក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់មកបីភាគបួនស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រាកន្លះហើយទីបំផុតពីរស្លាបព្រា ៤ ទៅ ៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ នេះនឹងផ្តល់ឱ្យបន្ថែមលើសរសៃដែលទទួលបានពីរាងកាយពីផលិតផលដែលមានជាតិសរសៃផ្សេងទៀតដែលមានជាតិសរសៃរលាយប្រហែល 30-40 ក្រាម។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលអ្នករក្សាកម្រិតថេរនៃការប្រើប្រាស់សរសៃបែបនេះ។ ឧទាហរណ៍កុំយក 60 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ 10 ក្រាមក្នុងរយៈពេលបីថ្ងៃហើយបន្ទាប់មក 60 ក្រាមម្តងទៀត។ត្រូវខ្ជាប់ខ្ជួនខ្ជាប់ខ្ជួនក្នុងការធ្វើតាមរបបនេះ - ហើយអ្នកនឹងអាចគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។

វីតាមីនសេដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាសុខភាពឱ្យបានល្អប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាងជំងឺដទៃទៀតលើកលែងតែការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរ។ វាប្រយុទ្ធដោយការពារប្រូតេអ៊ីនពីការកត់សុីដោយធ្វើសកម្មភាពលើជាលិកាដែលបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាមបង្កើនភាពសុចរិតនៃសរសៃឈាមតូចៗ (ដែលប្រមូលផ្តុំជាតិពុលដែលកើតឡើងក្នុងទឹកនោមផ្អែម) ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការអត់ធ្មត់កាបូអ៊ីដ្រាតនិងកាត់បន្ថយកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់និងទ្រីគ្លីសេរីដ ( ខ្លាញ់ក្នុងឈាមមួយទៀត) ។ អនុសាសន៍៖ ទទួលទានវីតាមីន C យ៉ាងហោចណាស់ ១ ​​ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ លើសពីនេះទៅទៀតយើងបានណែនាំឱ្យអ្នកបង្កើនបរិមាណវីតាមីនសេបន្តិចម្តង ៗ ក្នុងទម្រង់ជាគ្រីស្តាល់អាស៊ីត ascorbic ដល់ ៤-៨ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃឬដល់កម្រិតដែលក្រពះអាចទ្រាំទ្របានក្នុងរយៈពេល ៤ ទៅ ៦ សប្តាហ៍។ សូមអានអត្ថបទសមស្របអំពីវិធីបង្កើនការទទួលទានវីតាមីនសេរបស់អ្នកអោយដល់កំរិតដែលអ្នកចង់បាន។ សូមកត់សម្គាល់: អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមទទួលរងពីការខ្វះខាតនៃការរំលាយអាហារនៃអាស៊ីត ascorbic ដែលអាចនាំឱ្យមានរូបរាងនៃជាតិពុលដែលបំពុលជញ្ជាំងផ្នែកខាងក្នុងនៃសរសៃឈាម។ អ្នកអាចការពារបញ្ហានេះបានដោយលេបថ្នាំវីតាមីនសេជាមួយ bioflavonoids (សូមមើលខាងក្រោម) ។

ប៊ីទីលីនបង្កើនភាពរំញោចនៃជាលិកាទៅអាំងស៊ុយលីននិងជួយបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ វាក៏អាចជួយបានដែរប្រសិនបើអ្នកមានអាការៈស្ពឹករមួលឬឈឺចាប់នៅជើងជើងនិងដៃ។ ការណែនាំ៖ លេបថ្នាំប៊ីតូទីនប្រមាណ ១៥ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំអាំងស៊ុយលីនឬថ្នាំព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមតាមមាត់អ្នកគួរតែពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាមជារៀងរាល់ថ្ងៃព្រោះសូម្បីតែកម្រិតថ្នាំធម្មតាក៏ដោយកម្រិតនេះអាចនឹងធ្លាក់ចុះទាបភ្លាមៗ។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើវីតាមីនហើយប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើអាំងស៊ុយលីនក្នុងទម្រង់ចាក់អ្នកប្រាកដជាស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យដើម្បីពិនិត្យកំរិតជាតិស្កររបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្នព្រោះវីតាមីនអាចប៉ះពាល់ដល់កំរិតរបស់វា។ ដោយមានជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិតអ្នកអាចកែសម្រួលកំរិតថ្នាំដែលអ្នកប្រើដោយនាំវាឱ្យជិតដល់កំរិតអប្បបរមាដែលចាំបាច់។

វីតាមីន B មានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការការពារឬកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺសរសៃប្រសាទ (ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ) ដែលជារឿយៗកើតឡើងដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វីតាមីន B មានប្រសិទ្ធភាពជាងប្រសិនបើប្រើជាមួយគ្នា។ ទោះបីជាអ្នកកំពុងលេបថ្នាំវីតាមីនបន្ថែមនៃក្រុមខក៏ដោយអ្នកគួរតែលេបយ៉ាងហោចណាស់ចំនួនអប្បបរមានៃវីតាមីនដែលនៅសល់ក្នុងក្រុមនេះ។ អនុសាសន៍៖ វីតាមីន B ១០០ មីលីក្រាមជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយនឹងការបង្កើនកម្រិតវីតាមីនជាក់លាក់ក្នុងក្រុមនេះ។

នីណូទីន (វីតាមីនបេ ៣) គឺជាផ្នែកមួយនៃសារធាតុដែលគេហៅថា“ កត្តាអត់ធ្មត់គ្លុយកូស” (ភីធីធី) ដែលដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការគ្រប់គ្រងកម្រិតអាំងស៊ុយលីននិងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ នៅក្នុងការសិក្សាដែលបានធ្វើឡើងជាមួយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនការទទួលទានអាស៊ីតនីកូទីនិកបន្ថែមទៀតបញ្ឈប់ការចាក់អាំងស៊ុយលីនក្នុង ៦៦% នៃករណី។ ខ្ញុំសូមបញ្ជាក់ថាមនុស្សទាំងអស់នេះគឺជាអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមមនុស្សពេញវ័យដែលត្រូវការអាំងស៊ុយលីនលើសពីសមត្ថភាពនៃរាងកាយរបស់ពួកគេក្នុងការផលិតដូច្នេះពួកគេត្រូវបានគេបង្ខំឱ្យចាក់ថ្នាំហើយដូច្នេះចាក់អាំងស៊ុយលីនបន្ថែមដើម្បីគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម។ មានអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមតាំងពីកុមារភាពដែលក្នុងនោះរាងកាយផលិតអាំងស៊ុយលីនតិចតួចបំផុតឬមិនបានផលិតវាទាល់តែសោះ។ ការណែនាំ៖ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមមនុស្សពេញវ័យដែលប្រើអាំងស៊ុយលីនឥតឈប់ឈរសូមចាប់ផ្តើមលេបថ្នាំអាស៊ីតនីកូទីន (ក្នុងទម្រង់នីកូទីម័រ) ៥០០ មីលីក្រាម ៣ ទៅ ៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ (សរុបវានឹងប្រែពី ១,៥ ទៅ ៣ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ) និងត្រួតពិនិត្យកម្រិតជាតិស្ករដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ក្នុងឈាមបន្ថយកម្រិតអាំងស៊ុយលីនយឺតប៉ុន្តែតែងតែស្ថិតក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់គ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។ ប្រសិនបើអ្នកមិនលេបថ្នាំអាំងស៊ុយលីនគ្រប់ពេលអ្នកអាចបង្កើនភាពធន់របស់អ្នកចំពោះកាបូអ៊ីដ្រាត (គ្លុយកូស) ដោយការទទួលយកអាស៊ីតនីកូទីកចំនួន ៥០០ មីលីក្រាមម្តងឬពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការប្រុងប្រយ័ត្ន: ចំពោះមនុស្សខ្លះអាស៊ីតនីកូទីកបណ្តាលឱ្យហូរ។សូមអានអត្ថបទអំពីវីតាមីននេះហើយស្គាល់ពីផលប៉ះពាល់អ្វីខ្លះប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើវានិងរបៀបដែលវាទាក់ទងជាមួយថ្នាំនិងផលិតផលផ្សេងទៀត។

ជាតិ Thiamine (វីតាមីន B1) ត្រូវតែមាននៅក្នុងខ្លួនដើម្បីស្រូបយកជាតិគ្លុយកូសឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ កង្វះវីតាមីននេះមិនត្រឹមតែអាចធ្វើឱ្យការគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះប៉ុណ្ណោះទេតែវាថែមទាំងជួយដល់ការវិវត្តនៃអារម្មណ៍ស្ពឹកឈឺនិងរមួលនៅជើងជើងម្រាមដៃនិងដៃដែលជាធម្មតាសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការណែនាំ៖ លេបថ្នាំ Thiamine ១០០-២០០ មីលីក្រាមជារៀងរាល់ថ្ងៃយ៉ាងហោចណាស់ ២ សប្តាហ៍ដើម្បីកំណត់ថាតើអ្នកមានប្រតិកម្មយ៉ាងណាចំពោះវា។ ប្រសិនបើអ្នកកត់សំគាល់ពីភាពប្រសើរឡើងនៃសុខុមាលភាពនិងការថយចុះនៃកម្រិតជាតិស្ករសូមបន្តលេបថ្នាំនេះរហូតដល់រោគសញ្ញានៃការឡើងទម្ងន់មិនរំខានអ្នក។ បន្ទាប់ពីនោះបន្តលេបថ្នាំ thiamine 50 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។

អាស៊ីតនីកូទីនប្រភេទទី ២៖ កម្រិតវីតាមីនសម្រាប់រាងកាយ

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មិនគួរបន្ថយតែលើការប្រើប្រាស់ថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករនោះទេ។ ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនេះប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពវិធីសាស្រ្តរួមមួយគឺត្រូវការជាចាំបាច់ដែលរួមមានរបបអាហារព្យាបាលការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់និងការប្រើប្រាស់ភ្នាក់ងារជំនួយដូចជាអាស៊ីតនីកូទីក។

អាស៊ីតនីកូទីនិកគឺជាវីតាមីនតែមួយគត់ដែលត្រូវបានទទួលស្គាល់ដោយឱសថបុរាណថាមិនមែនគ្រាន់តែជាអាហារបំប៉នប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជាឱសថពិតផងដែរ។ លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់វីតាមីនភីភីឬប៊ី ៣ (ហៅម្យ៉ាងទៀតថាអាស៊ីតនីកូទីនិក) ថែមទាំងមានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលវីតាមីនសេ។

ប៉ុន្តែដូចជាថ្នាំណាមួយដែរវីតាមីន B3 ត្រូវតែត្រូវបានគេប្រើក្នុងកំរិតមួយដែលបានកំណត់យ៉ាងតឹងរឹងព្រោះបរិមាណអាស៊ីតនីកូទីកច្រើនពេកអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។ ដូច្នេះមុនពេលចាប់ផ្តើមព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយនឹងវីតាមីនភីភីវាចាំបាច់ត្រូវសិក្សាឱ្យបានច្រើនបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបានគឺថាតើវាប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់អ្នកជំងឺរបៀបប្រើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងថាតើវាមាន contraindications ។

ជាការពិតណាស់ថ្នាំនេះពិតជាមានប្រយោជន៍ណាស់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូបប៉ុន្តែការប្រើប្រាស់វីតាមីនអាស៊ីតនីកូទីកសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលយ៉ាងខ្លាំង។

ដូច្នេះវាត្រូវបានគេហៅថាជាញឹកញាប់វីតាមីនទឹកនោមផ្អែម។

Niacin មានឥទ្ធិពលព្យាបាលដូចខាងក្រោមៈ

• ការព្យាបាលនិងបង្ការជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២,
• ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវកាបូអ៊ីដ្រាតប្រូតេអ៊ីននិងការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់។
• បញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល
• ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងទាំងមូលជាពិសេសធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅក្នុងអវយវៈ។
• ការការពារការបង្កើតបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលនិងកំណកឈាមនិងការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃឈាមនិងជំងឺដុំសាច់។
• ការលុបបំបាត់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងជំងឺសរសៃប្រសាទ។

សព្វថ្ងៃនេះអាស៊ីតនីកូទីនមាននៅក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនដែលនីមួយៗមានលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថផ្ទាល់ខ្លួន។

ចំពោះហេតុផលនេះនៅក្នុងឱសថស្ថានអាស៊ីតនីកូទីនិកត្រូវបានលក់ក្រោមឈ្មោះផ្សេងៗគ្នាអាស្រ័យលើទម្រង់វីតាមីននេះដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើតសំណង។ បច្ចុប្បន្ននេះការរៀបចំអាស៊ីដនីកូទីនខាងក្រោមអាចរកបាននៅតាមឱសថស្ថាននានា៖

1. នីកូទីនមេឌីត
2. នីណូលីន
3. វីតាមីន B3 ឬភីភីជាញឹកញាប់ជាផ្នែកមួយនៃស្មុគស្មាញវីតាមីនផ្សេងទៀត។

ទន្ទឹមនឹងនេះពួកវានីមួយៗមានប្រយោជន៍តាមរបៀបផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមព្រោះវាប៉ះពាល់ដល់បញ្ហាផ្សេងៗដែលកើតឡើងជាមួយជំងឺនេះ។

ដើម្បីយល់ពីរបៀបពេលណានិងទម្រង់ណានៃអាស៊ីតនីកូទីកដើម្បីប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកត្រូវនិយាយអំពីពួកគេឱ្យបានលំអិត។

នីកូទីនមេឌីត

នីកូណូមមីដក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ជួយស្តារការអត់ធ្មត់ជាលិកាទៅអាំងស៊ុយលីន។ ហើយដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាវាគឺជាភាពអសកម្មនៃកោសិកាខាងក្នុងទៅនឹងអរម៉ូននេះដែលជំរុញឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីន។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺទាំងនោះដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលត្រូវបានបង្ខំឱ្យប្តូរទៅរកការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីនដោយសារតែការរីករាលដាលនៃជំងឺកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។

ការទទួលជាតិនីកូទីម័រឌីតជាប្រចាំនឹងអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេបោះបង់ចោលការចាក់អាំងស៊ុយលីនទាំងស្រុងក៏ដូចជាកាត់បន្ថយតម្រូវការរបស់រាងកាយចំពោះថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករ។ នេះជួយការពារផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើនដែលជារឿយៗកើតឡើងចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយនឹងការព្យាបាលមិនគ្រប់គ្រាន់។

នីកូណូមមីដជួយបញ្ឈប់ការបំផ្លាញកោសិកាលំពែងនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពរបស់វាដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ទាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២ ។ ទម្រង់អាស៊ីតនីកូទីកនេះជួយធ្វើឱ្យមុខងាររបស់លំពែងមានលក្ខណៈធម្មតានិងជួយបង្កើនការផលិតអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីន។

ដូច្នេះថ្នាំនេះមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសក្នុងការទទួលយកនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅពេលដែលជំងឺមិនទាន់មានពេលវេលាដើម្បីបំផ្លាញជាលិកាលំពែង។ លើសពីនេះទៀតថ្នាំនេះគឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អសម្រាប់ការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដ៏គ្រោះថ្នាក់នេះ។

ទ្រព្យសម្បត្តិសំខាន់មួយទៀតរបស់នីកូទីមមីតគឺសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតនិងប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងខ្លួន។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យមិនត្រឹមតែបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពថាមពលធម្មតានៃរាងកាយដោយធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺមានបន្ទុកភាពរឹងមាំ។

ការបន្ថែមដ៏រីករាយចំពោះប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលនៃនីកូទីមមីដគឺប្រសិទ្ធភាព sedative ស្រាលរបស់វា។ សារធាតុនេះច្រើនតែត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំស្ងប់ស្ងាត់គ្មានគ្រោះថ្នាក់ដែលជួយកម្ចាត់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជំងឺសរសៃប្រសាទនិងជំងឺផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀតដែលជួនកាលវិវត្តចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដូចជាទឹកនោមផ្អែម។

ណាណូលីនមានតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការធ្វើឱ្យមុខងារបេះដូងមានភាពធម្មតានិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមរួមទាំងចុងទាបដែលជួយការពារការវិវត្តនៃផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរមួយក្នុងចំណោមជំងឺទឹកនោមផ្អែម - ជើងទឹកនោមផ្អែម។

សារធាតុនេះជួយកាត់បន្ថយកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់នៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកជំងឺដែលជាកត្តាបន្ថែមក្នុងការបំផ្លាញប្រព័ន្ធឈាមរត់ក្នុងទឹកនោមផ្អែម។ សមត្ថភាពនៃថ្នាំ niacin ក្នុងការបន្ថយកម្រិតជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកជំងឺគឺមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់អ្នកដែលលើសទម្ងន់។

នេះជួយជៀសវាងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើនឧទាហរណ៍ការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃឈាមនិងជំងឺស្ទះសរសៃឈាមខួរក្បាលដែលជារឿយៗត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញចំពោះមនុស្សដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមយូរមកហើយ។ លើសពីនេះទៀតទ្រព្យសម្បត្តិរបស់នីណូយិននេះការពារបេះដូងរបស់អ្នកជំងឺពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃកម្រិតជាតិស្ករខ្ពស់ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងសាច់ដុំបេះដូង។ ក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលអេម៉ូក្លូប៊ីនក្នុងទឹកនោមផ្អែមនៅតែស្ថិតក្នុងកំរិតធម្មតា។

មិនមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីទេជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដ៏គ្រោះថ្នាក់បែបនេះព្រោះថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានទ្រព្យសម្បត្តិមួយទៀតរបស់នីណូយិនដែលជួយការពារការកកឈាម។ ដូចអ្នកដឹងហើយកំរិតជាតិគ្លុយកូសដែលកើនឡើងខ្ពស់អាចធ្វើអោយឈាមឡើងក្រាស់និងមាន viscous ដែលមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងដល់សុខភាពអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម។ Niacin មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យឈាមក្រាស់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យសរសៃឈាមស្ទះផងដែរដោយហេតុនេះធ្វើឱ្យចរន្តឈាមរត់ពាសពេញរាងកាយ។

ដូចជានីកូទីន៉ាំមេននីកូលីនចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការរំលាយអាហាររបស់រាងកាយរួមចំណែកដល់ការដុតបំផ្លាញជាតិស្ករនិងខ្លាញ់ដែលប្រែទៅជាថាមពលស្អាត។ នីណូលីនមានតួនាទីសំខាន់ដូចគ្នាក្នុងការស្រូបយកប្រូតេអ៊ីនក៏ដូចជាការបំលែងខ្លាញ់ទៅជាសារធាតុពិសេសអ៊ីកូកូណូអ៊ីដដែលមានសារៈសំខាន់បំផុតក្នុងដំណើរការធម្មតានៃដំណើរការមេតាប៉ូលីស។

Niacin ក៏ជួយដល់ទ្រីគ្លីសេរីដទាបដែលជាការកើនឡើងដែលនេះជាសញ្ញាដំបូងនៃការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃទម្រង់ទី ២ ។

ដោយរួមផ្សំជាមួយនឹងរបបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាបការប្រើថ្នាំ Niacin អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបន្ថយមាតិកានៃទ្រីគ្លីសេរីតនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកជំងឺនិងបន្ថយការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។

សេចក្តីណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ

នីកូទីនមេឌីត។ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពដែលចង់បាននៃការព្យាបាលជាមួយនីកូទីមមីដវាគួរតែត្រូវបានអនុវត្តដោយសង្កេតយ៉ាងតឹងរឹងនូវកំរិតដែលត្រូវការ។ ភាគច្រើនអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រកាន់ខ្ជាប់នូវវគ្គនៃការព្យាបាលដូចខាងក្រោម:

• លេបថ្នាំក្នុងកម្រិត ២៥ មីលីក្រាមក្នុង ១ គីឡូក្រាមនៃទំងន់របស់មនុស្ស។ ក្នុងវគ្គនៃការព្យាបាលនេះកំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃសំរាប់មនុស្សពេញវ័យគឺប្រហែល ១៧៥០ មីលីក្រាម។
• ប្រសិនបើដូសនេះហាក់ដូចជាហួសកំរិតអ្នកអាចប្រើរបបព្យាបាលសាមញ្ញមួយផ្សេងទៀត។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវលេបថ្នាំពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ - ពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច ៥០០ មីលីក្រាមនៃនីកូទីន។

នីណូលីន។ មានអនុសាសន៍ជាច្រើនអំពីរបៀបប្រើថ្នាំ Niacin ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ នេះជាពីររបស់ពួកគេ៖

1. អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមលេបថ្នាំដោយប្រើ ១០០ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃបង្កើនកម្រិតថ្នាំបន្តិចម្តង ៗ រហូតដល់វាឈានដល់កម្រិត ១០០០ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។
2. អ្នកអាចចាប់ផ្តើមលេបថ្នាំ Niacin ភ្លាមៗដោយប្រើ ៥០០ មីលីក្រាមបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ កំរិតប្រើនេះក៏គួរតែត្រូវបានបង្កើនបន្តិចម្តង ៗ ប៉ុន្តែមិនច្រើនទេ។ លេបថ្នាំក្នុងកម្រិត ១០០០ មីលីក្រាម ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃតែក្រោមការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងជិតស្និទ្ធពីវេជ្ជបណ្ឌិត។

ការណែនាំពិសេស

ដើម្បីឱ្យការព្យាបាលទឹកអាស៊ីតនីកូទីនិកនាំមកនូវផលប្រយោជន៍អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាចាំបាច់ត្រូវធ្វើតាមការណែនាំយ៉ាងតឹងរឹងសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ដែលនិយាយដូចខាងក្រោម៖

• កុំអោយលើសពីកំរិតដែលបានណែនាំតាមការសំរេចចិត្តរបស់អ្នក។ ការប្រើប្រាស់អាស៊ីតនីកូទីកច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពមនុស្ស,
• មុនពេលចាប់ផ្តើមវគ្គព្យាបាលជាមួយអាស៊ីតនីកូទីនក្នុងទឹកនោមផ្អែមអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំថាថ្នាំនេះមាន contraindications,
• ដើម្បីបងា្ករអន្តរកម្មថ្នាំដែលមិនចង់បានថ្នាំអាសុីតនីកូទីកមិនគួរប្រើជាមួយថ្នាំដទៃទៀតឬអាហារបំប៉នទេ។
• កំរិតប្រើគួរតែតូចព្រោះបរិមាណវីតាមីននេះច្រើនពេកអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារកក្នុងផ្ទៃ។
• អ្នកជំងឺដែលប្រើអាស៊ីតនីកូទីកច្រើនជាង ១០០០ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃចាំបាច់ត្រូវពិនិត្យរៀងរាល់ ៣ ខែម្តងសម្រាប់អង់ស៊ីមថ្លើម។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការត្រៀមលក្ខណៈអាស៊ីតនីកូទីនិកគឺជាការពិតដែលថាអាំងស៊ុយលីនដែលមានភាពស៊ាំនឹងធ្វើអន្តរកម្មជាមួយពួកគេ។

តម្លៃនៃការរៀបចំអាស៊ីដនីកូទីនធម្មតាមិនលើសពី 100 រូប្លិ៍ទេហើយភាគច្រើនវាមានចាប់ពី 15 ទៅ 30 រូប្លិ៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលទទួលបានជោគជ័យមិនមែនជាតម្រូវការវីតាមីនភីភីធម្មតាទេប៉ុន្តែការប្រមូលផ្តុំសមាសធាតុសកម្មបំផុតរបស់វាគឺនីណូលីននិងនីកូទីមមីដ។

ឱសថបែបនេះមិនមានតំលៃសមរម្យទេហើយត្រូវចំណាយប្រហែល 700 រូប្លិ៍។ តម្លៃជាមធ្យមសម្រាប់ថ្នាំទាំងនេះនៅក្នុងឱសថស្ថាននៅប្រទេសរុស្ស៊ីគឺ 690 រូប្លិ៍។ ប៉ុន្តែវាចាំបាច់ត្រូវយល់ថាតាមរយៈការទិញថ្នាំបែបនេះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទទួលបានថ្នាំដែលពិតជាអាចជួយគាត់បាន។ វីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះនឹងបង្ហាញពីអ្វីដែលជាមូលហេតុនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

កូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់អិល

នីណូលីនត្រូវបានប្រើតាំងពីទសវត្សឆ្នាំ ១៩៥០ ដើម្បីព្យាបាលកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។

តាមការពិតវាអាចនាំឱ្យមានការថយចុះកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់អិល។ ឌី។ អេស ៥ ទៅ ២០ ភាគរយ។

ទោះយ៉ាងណាណីមិនមែនជាការព្យាបាលបឋមសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ទេដោយសារតែផលប៉ះពាល់របស់វាអាចកើតមាន។

ថ្នាំនេះត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលសម្រាប់មនុស្សដែលមិនអាចប្រើថ្នាំ Statins បាន។

3. វាបន្ថយទ្រីគ្លីសេរីដ

នីណូលីនអាចកាត់បន្ថយទ្រីគ្លីសេរីតក្នុងឈាមមនុស្សបាន ២០-៥០% ។

វាបញ្ឈប់សកម្មភាពរបស់អង់ស៊ីមមួយដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការសំយោគទ្រីគ្លីសេរីដ។

នេះជួយកាត់បន្ថយផលិតភាពនៃ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប (LDL) និង lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប (VLDL) ។

កំរិតព្យាបាលគឺចាំបាច់ដើម្បីសម្រេចបាននូវឥទ្ធិពលទាំងនេះទៅលើកូលេស្តេរ៉ុលនិងទ្រីគ្លីសេរីតនៅក្នុងឈាមមនុស្ស។

សារធាតុដែលបង្កើតជាកាហ្វេ

ជាតិកាហ្វេអ៊ីនមិនមែនជាសមាសធាតុតែមួយគត់ដែលកាហ្វេក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ មាននៅក្នុងភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងទេ។ សមាសភាពរបស់វាកាន់តែឆ្អែតជាមួយនឹងសារធាតុសំខាន់ៗជាច្រើនដូចជា៖

កាហ្វេប្រភេទណាមួយជាមធ្យមមានមួយភាគបីនៃសែលុយឡូសនិងខ្លាញ់។ ហើយនៅសល់ទាំងអស់ត្រូវបានកាន់កាប់ដោយអាស៊ីដប្រូតេអ៊ីននិងតានីនផ្សេងៗ។

អាស៊ីតខ្លាញ់ដែលមាននៅក្នុងគ្រាប់កាហ្វេមានលក្ខណៈខុសគ្នា។ ឧទាហរណ៍លីណូលីក - ការពារការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងមានប្រសិទ្ធិភាពស្តារឡើងវិញលើរាងកាយ។ Stearin - ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពស្បែកនិងការពារជំងឺមួយចំនួន។ អាស៊ីតអូលីកការពារការលេចចេញនូវជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងសរសៃឈាមនិងការវិវត្តនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ Chlorogenic - រួមចំណែកដល់ការសម្រកទម្ងន់ដែលមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ម៉ាញ៉េស្យូមនិងក្រូមីញ៉ូមដែលមាននៅក្នុងគ្រាប់កាហ្វេធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពប្រែប្រួលរបស់រាងកាយចំពោះអាំងស៊ុយលីន។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាចុងបញ្ចប់នៃបញ្ជីនៃសមាសធាតុទេ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់មានសមាសធាតុមួយផ្សេងទៀតមិនសំខាន់តិច - អាល់កាឡូអ៊ី។ មានអាល់កាឡូអ៊ីតពីរប្រភេទសំខាន់នៅក្នុងកាហ្វេ - កាហ្វេអ៊ីននិងទ្រីហ្គីនទីន។

សូមអរគុណដល់សមាសធាតុទីពីរក្នុងកំឡុងពេលចៀនភេសជ្ជៈទទួលបានរសជាតិនិងក្លិន។ ចាប់តាំងពីវាបែកចេញពីកំដៅ។ ហើយជាលទ្ធផលទឹកអាស៊ីតនីកូទីនិកឬដូចដែលវាត្រូវបានគេហៅថានីកូលីនកំពុងត្រូវបានផលិតយ៉ាងសកម្ម។ វីតាមីននេះមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់រាងកាយមនុស្ស។ ចាប់តាំងពីវាគាំទ្រសកម្មភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងប៉ះពាល់ដល់មុខងារទូទៅនៃសរីរាង្គខាងក្នុង។ វាជាផ្នែកមួយនៃអង់ស៊ីមជាច្រើន។

ហើយគ្រាប់កាហ្វេក៏សំបូរទៅដោយ sucrose ដែរ។ នៅពេលអាំងវាប្រែទៅជាការ៉ាមែល។ សូមអរគុណដល់ចំណុចនេះភេសជ្ជៈទទួលបានពណ៌ត្នោត។ នៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាមានគ្រឿងផ្សំសំខាន់មួយទៀតគឺវីតាមីនភីដែលជួយពង្រឹងសរសៃឈាម។

ជាមួយនឹងការចៀនគ្រាប់ធញ្ញជាតិដែលមានគុណភាពខ្ពស់ប្រមាណ ៥-៩% នៃអាស៊ីតក្លរក្លរីនបំបែកទៅជាសារធាតុតូចៗដែលអណ្តាត។ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនរួមជាមួយអាស៊ីតខ្លាញ់មានប្រសិទ្ធភាពជះឥទ្ធិពលដល់ការរំលាយអាហារ (ក្នុងករណីដែលគ្មានជំងឺនៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហារនិងអាស៊ីតធម្មតា) ។ តានីននៅក្នុងធញ្ញជាតិក៏មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើដំណើរការរំលាយអាហារផងដែរ។ តានីននិងផ្តល់រសជាតិកាហ្វេល្វីង។

ហើយអ្នកស្រាវជ្រាវមកពីប្រទេសឥណ្ឌាជឿថាកំរិតជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើនអាចការពារប្រឆាំងនឹងកាំរស្មី។ ការសិក្សាផ្សេងទៀតបានកត់សម្គាល់ពីឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៃកាហ្វេទៅលើមនុស្សដែលមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីធ្ងន់ធ្ងរ។ កាហ្វេកាត់បន្ថយការផលិតអ៊ីស្តាមីនហើយដោយហេតុនេះធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាអាឡែស៊ីចុះខ្សោយ។ ម៉ាញ៉េស្យូមនិងក្រូមីញ៉ូមដែលមាននៅក្នុងកាហ្វេធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការផលិតធម្មជាតិរបស់អាំងស៊ុយលីន។

ហើយសារធាតុប៉ូលីហ្វេណុលនិងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលមាននៅក្នុងភេសជ្ជៈជួយបង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយទាំងមូលនិងជួយឱ្យវាប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺបាន។ បច្ចុប្បន្ននេះអ្នកស្រាវជ្រាវជាច្រើនបានសន្មតថាកាហ្វេមានសមត្ថភាពទប់ស្កាត់ការវិវត្តនៃកោសិកាសាហាវ។ ហើយជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំវាថែមទាំងជួយដល់ការព្យាបាលជំងឺមហារីកពោះវៀនធំទៀតផង។

វិធីធ្វើកាហ្វេសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងអ្វីដែលអ្នកត្រូវចងចាំ

អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនគួរផឹកកាហ្វេខ្លាំងទេព្រោះវាមានសមត្ថភាពបង្កើនសម្ពាធឈាមទាក់ទងនឹង (ហើយនេះមិនគួរឱ្យចង់បានទេ) ។

• អ្នកត្រូវយកកាហ្វេ 1-2 ស្លាបព្រាកាហ្វេចាក់វាចូលទៅក្នុងទួរប៊ីចចាក់ទឹកស្រស់និងញ៉ាំនៅសីតុណ្ហភាព 94-95 ដឺក្រេ។
• ដើម្បីកុំឱ្យបាត់បង់ក្លិនក្រអូបនិងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់កាហ្វេវាល្អប្រសើរជាងកុំយកវាទៅដាំឱ្យពុះ។
• បន្ទាប់ពីនោះផ្ទេរភេសជ្ជៈទៅពែងមួយអនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំ 2-3 នាទីហើយលាយជាមួយទឹកតិចតួច។

ភេសជ្ជៈបែបនេះនឹងខ្សោយហើយនឹងមិននាំឱ្យមានផលវិបាកមិនល្អទេ។

ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើវាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើកាហ្វេឆុងដោយមិនបន្ថែមស្ករ (ប្រើស្ករដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់ជំនួសវិញ) ។ Fructose អាចត្រូវបានប្រើក្នុងកម្រិតមធ្យម។ ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិជាក់លាក់របស់វា។

វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនមិនឱ្យបន្ថែមក្រែមនិងសារធាតុស្រដៀងគ្នាដោយសារតែមាតិកាខ្លាញ់ខ្ពស់។ លើសពីនេះអាចនាំឱ្យមានការផលិតកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់។ ហើយបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងច្រើន។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការប្រើក្រែមជូរដែលមានជាតិខ្លាញ់តិចជំនួសឱ្យក្រែម។ បន្ទាប់មកភេសជ្ជៈនឹងមានរសជាតិមិនធម្មតា។

កាហ្វេបៃតងមានសុខភាពល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដោយសារធញ្ញជាតិរបស់វាមិនត្រូវបានចៀននិងមិនមានសារធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់កាហ្វេបៃតងមានកំហាប់ប៉ូលីហ្វេណុលខ្ពស់ដែលមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មល្អ។ពួកគេមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺមហារីកនិងការពារការកើតឡើងនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃទេ។ កាហ្វេបៃតងអាចស្រវឹងជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដើម្បីការពារការធាត់ព្រោះវាជួយបង្កើនការបំបែកខ្លាញ់។ លើសពីនេះកាហ្វេបៃតងជួយបង្កើនអាំងស៊ុយលីនដែលជួយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករ។

វាមិនចាំបាច់ក្នុងការបដិសេធកាហ្វេទាំងស្រុងទេវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការមិនរំលោភបំពានវានិងតាមដានស្ថានភាពនៃរាងកាយ។ ប្រសិនបើអ្នកផឹកកាហ្វេក្នុងកម្រិតមធ្យមវានឹងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន។ គំរូគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងការសិក្សា៖ ការទទួលទានភេសជ្ជៈថាមពលតិចជាង ៤ ពែងក្នុងមួយថ្ងៃអាចកាត់បន្ថយឱកាសនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។

កាហ្វេសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិនៃកាហ្វេ

តើខ្ញុំអាចផឹកកាហ្វេបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណបានទេ?

តើកាហ្វេមានឥទ្ធិពលយ៉ាងណាទៅលើថ្លើម

កាហ្វេខ្សោយឬខ្លាំង?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់ hypovitaminosis

រោគសញ្ញាដំបូងនៃការថយចុះជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

• ភាពទន់ខ្សោយងងុយដេក
• ការថយចុះការអនុវត្តនិងការយកចិត្តទុកដាក់
• ឆាប់ខឹង, អស្ថិរភាពអារម្មណ៍,
• ស្បែកស្ងួតនិងជាតិពណ៌
• ភាពផុយស្រួយនៃសក់និងចានក្រចក។

អ្នកមិនអាចរង់ចាំរហូតដល់ដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ hypovitaminosis មានការរីកចម្រើនវាត្រូវបានណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមប្រើមីក្រូសារជាតិភ្លាមៗ។ វីតាមីនមិនអាចព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេតែត្រូវការវីតាមីនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់

អាស៊ីត Ascorbic គឺជាសមាសធាតុសំខាន់មួយនៃរាងកាយមនុស្សព្រោះវាធ្វើឱ្យមានដំណើរការមិនប្រក្រតីជួយឱ្យរាងកាយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងវីរុសនិងការបង្ករោគកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃអាឡែរហ្សីនិងជាវិធានការបង្ការសម្រាប់ជំងឺមហារីក។

លើសពីនេះអាស៊ីត ascorbic ជំរុញការស្រូបយកជាតិដែកនិងកាល់ស្យូមបង្កើនស្ថេរភាពនៃវីតាមីន B និង E, សំអាតរាងកាយនៃសារធាតុពុល, យកកូលេស្តេរ៉ុលលើសនិងជួយប្រឆាំងនឹងស្ថានភាពស្ត្រេស។ ការប្រើប្រាស់វីតាមីនសេសម្រាប់គោលបំណងព្យាបាលត្រូវបានណែនាំក្នុងករណី៖

• hypovitaminosis ឬកង្វះវីតាមីន C,
• ការកកឈាមខ្សោយការហូរឈាម
• ជំងឺឆ្លង
• ការស្រវឹង
• ជម្ងឺរំលាយអាហារ
• ភាពតានតឹងខាងរាងកាយនិងផ្លូវចិត្តកើនឡើង។

ការចង្អុលបង្ហាញអំពីការប្រើប្រាស់អាស៊ីត ascorbic គឺវត្តមាននៃអ៊ីប៉ូកូ - និងអ័រប៊ីទីស្យូមនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សអាស៊ីតអាសេទិកត្រូវបានប្រើនៅពេលមានតម្រូវការបំពេញបន្ថែមវីតាមីនសេភ្លាមៗនៅក្នុងខ្លួន។

ការប្រើអាស៊ីត ascorbic ក្នុងទឹកនោមផ្អែមមានប្រសិទ្ធិភាពបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយមិនចាំបាច់ប្រើគ្រាប់ដោយអរគុណដល់ការចាក់។ អាស៊ីត Ascorbic អាចប៉ះពាល់ដល់រាងកាយតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នាអាស្រ័យលើកំហាប់ដំបូងនៃជាតិស្ករនៅក្នុងខ្លួន។

ជាមួយនឹងមាតិកាស្ករទាបអាស៊ីត ascorbic បង្កើនកម្រិតជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងប្លាស្មាឈាមរបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ជាមួយនឹងការប្រមូលផ្តុំជាតិស្ករខ្ពស់ដែលត្រូវបានគេសង្កេតឃើញញឹកញាប់បំផុតចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមសូចនាករនេះមានការថយចុះ។

ការពិនិត្យឡើងវិញនៃអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមបង្ហាញថាការលេបថ្នាំ ascorbine រួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃជាតិស្ករនៅក្នុងខ្លួន។

ការប្រើប្រាស់ថ្នាំនេះត្រូវបានរាប់ជាសុចរិតក្នុងករណីដែលត្រូវបានអនុវត្ត៖

1. អាហារូបត្ថម្ភរបស់ឪពុកម្តាយ។
2. ជំងឺក្រពះពោះវៀនកំពុងត្រូវបានព្យាបាល។
3. ជម្ងឺ Addision ។

ថ្នាំនេះត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលជំងឺរាគរូសជាប់លាប់ក្នុងកំឡុងពេលនៃការកន្ត្រាក់ពោះវៀនតូចក្នុងករណីមានដំបៅដំបៅនៅក្នុងអ្នកជំងឺនិងអំឡុងពេលមានបញ្ហាក្រពះ។

ការប្រើថ្នាំមិនត្រូវបានណែនាំទេប្រសិនបើមានការកើនឡើងនៃភាពប្រែប្រួលនៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺចំពោះសមាសធាតុផ្សំដែលបង្កើតជាថ្នាំ។

ការណែនាំនៃដូសដ៏ធំនៃអាស៊ីត ascorbic នៅក្នុងវត្តមានរបស់អ្នកជំងឺត្រូវបាន contraindicated:

• អេកូស្កូកា
• ជំងឺដំបៅស្បែក
• ទំនោរទៅនឹងជំងឺស្ទះសរសៃឈាមសួត,
• ជំងឺគ្រួសក្នុងតំរងនោម
• កង្វះជាតិគ្លុយកូស -៦-phosphate dehydrogenase ។

ការប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសគួរតែត្រូវបានអនុវត្តនៅពេលដែលទឹកអាស៊ីត ascorbic ត្រូវបានប្រើក្នុងករណីដែលអ្នកជំងឺមានជំងឺ hyperoxaluria, ខ្សោយតំរងនោម, ជំងឺ hemochromatosis, thalassemia, polycythemia, ជំងឺមហារីកឈាម, ភាពស្លេកស្លាំង sideroblastic, ភាពស្លេកស្លាំងនៃកោសិកានិងជំងឺរលាកស្រោមខួរសាហាវ។

ឪឡឹកនិងឪឡឹកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម

អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមច្រើនតែមិនរាប់បញ្ចូលឪឡឹកនិងឪឡឹកចេញពីរបបអាហាររបស់ពួកគេ។ ការស្រាវជ្រាវវេជ្ជសាស្ត្របញ្ជាក់ថានេះមិនចាំបាច់ទេ។ សារធាតុចិញ្ចឹមនិងជាតិសរសៃដែលមាននៅក្នុងអាហារទាំងនេះអាចជាការបន្ថែមមានប្រយោជន៍ដល់របបអាហារនិងមានឥទ្ធិពលព្យាបាលលើអ្នកជំងឺ។

តើខ្ញុំអាចញ៉ាំផ្លែឪឡឹកនិងឪឡឹកចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេ?

មាតិកាស្ករខ្ពស់នៅក្នុងផ្លែឪឡឹកនិងឪឡឹកត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមិនអាចទទួលយកបានសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ហើយគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យដកពួកគេចេញពីរបបអាហារ។ ប៉ុន្តែថ្នាំទំនើបអះអាងផ្ទុយពីនេះ។ អាហារតាមរដូវទាំងនេះផ្ទុកជាតិស្ករតែវាមានកាឡូរីទាបសំបូរទៅដោយវីតាមីនជាតិរ៉ែនិងជាតិសរសៃ។ ការប្រើប្រាស់ផលិតផលបែបនេះក្នុងសមាមាត្រត្រឹមត្រូវនឹងមិនបង្កអន្តរាយទេផ្ទុយទៅវិញនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងរួមចំណែកធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺ។

តើផលិតផលមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

ផ្លែឪឡឹកគឺជាការព្យាបាលផ្អែមតាមរដូវប៉ុន្តែវាមិនត្រូវបានច្រានចោលនោះទេប៉ុន្តែវាមានជាតិ fructose ដែលប្រែទៅជារាងកាយដោយមិនប្រើគ្លុយកូសដែលមានន័យថាវានឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកជំងឺដែលមានកង្វះអាំងស៊ុយលីនទេ។ ការបរិភោគផ្លែឪឡឹកមានប្រយោជន៍ក្នុងចំនួនជាក់លាក់វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ដូចជា៖

Melon គឺជាការបន្ថែមផ្អែមដល់របបអាហារវាផ្ទុក sucrose ដូច្នេះកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាហេតុផលដើម្បីដកយកលាភដែលមានប្រយោជន៍បែបនេះចេញពីរបបអាហារឡើយ។ Melon សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណតិចតួចតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ នាងមានសមត្ថភាពព្យាបាលបែបនេះ៖

• សំអាតរាងកាយជាតិពុល
• រំញោចពោះវៀនជួយចៀសវាងការទល់លាមក
• រំលាយកោសិកាជាមួយអាស៊ីតហ្វូលិក
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវឈាមរត់ឈាម
• បង្កើនកម្រិតអេម៉ូក្លូប៊ីននិងកោសិកាឈាមក្រហម។

សន្ទស្សន៍ផលិតផលគ្លីសេទីម

នៅពេលកំណត់សន្ទស្សន៍គ្លីសេរីនអ្នកត្រូវចាំថាសូចនាករនេះ ១០០% ត្រូវបានយកចេញពីគ្លុយកូសសុទ្ធបន្ទាប់មករបៀបដែលវាប្រែទៅជាកាបូអ៊ីដ្រាតនិងចូលឈាម។ សូចនាករនេះកំណត់ថាតើអាហារណាដែលអាចទទួលទានបានជាមួយនឹងជីវជាតិបំប៉ននិងបរិមាណប៉ុន្មាន។ លក្ខណៈផលិតផលត្រូវបានពិពណ៌នានៅក្នុងតារាង៖

នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ កម្រិតអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយការគ្រប់គ្រងកម្រិតថ្នាំដែលត្រូវការដូច្នេះអ្នកអាចប្រើបរិមាណផលិតផលដោយផ្អែកលើកំរិតដូសអាំងស៊ុយលីនដែលត្រូវគ្រប់គ្រងប៉ុន្តែមិនលើសពី ២០០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ មុនពេលប្រើអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមញ៉ាំជាមួយកម្រិតអប្បបរមាហើយកើនឡើងបន្តិចម្តង ៗ ដល់ចំនួនដែលអាចទទួលយកបានត្រួតពិនិត្យជានិច្ចនូវប្រតិកម្មរបស់រាងកាយ។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មានលក្ខណៈពិសេសមួយចំនួននៃការប្រើប្រាស់។ បន្ទាប់ពីទទួលទានឪឡឹកការលោតជាតិស្ករកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនហើយការរំលាយអាហារលឿននាំឱ្យមានការប្រែប្រួលនិងអារម្មណ៍ឃ្លានខ្លាំង។ ដំណើរការនេះអាចជាការធ្វើទារុណកម្មពិតប្រាកដសម្រាប់អ្នកជំងឺ។ អ្នកជំនាញផ្នែកអាហារបំប៉នណែនាំឱ្យញ៉ាំឪឡឹកមិនមែនជាពូជផ្អែម ៗ ដែលបំពេញបន្ថែមអាហារជាមួយនំបុ័ងទេ។ កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃមិនគួរលើសពី ២០០-៣០០ ក្រាម។

Melon គួរតែត្រូវបានគេប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នជាងមុន - មិនលើសពី 200 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំវានៅលើពោះទទេឬជាមួយផលិតផលផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានស្រូបយកក្នុងរយៈពេលយូរ។ នៅក្នុងរបបអាហារអាហារផ្សេងទៀតត្រូវបានជំនួសដោយការព្យាបាល។ វាមានប្រយោជន៍បំផុតក្នុងការញ៉ាំផ្លែ Melon ដាច់ដោយឡែកពីអាហារសំខាន់ជាច្រើនម៉ោងមុនពេលចូលគេង។ ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺធាត់ការប្រើប្រាស់ផលិតផលគឺមិនចង់បាន។

តើជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាអ្វី?

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាវិធីមួយនៃជីវិតហើយអ្នកមិនគួរកំណត់អ្នកជំងឺឱ្យមានរបបអាហារតឹងរ៉ឹងពេញមួយជីវិតរបស់គាត់នោះទេព្រោះសម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃរាងកាយត្រូវការវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែទាំងអស់។នៅពេលមានជំរើសរវាងផលិតផលដែលមានប្រយោជន៍ដូចជាឪឡឹកនិងឪឡឹកអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភត្រូវគិតពិចារណាអំពីលក្ខណៈពិសេសទាំងអស់នៃរោគសាស្ត្រនិងលក្ខណៈសរីរវិទ្យារបស់អ្នកជំងឺ។ ដោយសារតែមិនមាន sucrose នៅក្នុងឪឡឹកក៏ដូចជាមួយចំនួនធំនៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ដូចជានៅក្នុង Melon វាអាចក្លាយជាប្រភេទល្អនៃម៉ឺនុយប្រចាំថ្ងៃ។ យើងមិនត្រូវភ្លេចថាផ្លែ Melon ត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើប្រាស់ដោយមនុស្សធាត់តែអាចបន្ថយការទល់លាមកបាន។

ឪឡឹកនិងឪឡឹកនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមដំបូងផ្លែឪឡឹកដែលមានជាតិ Melon ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមដោយសារតែមាតិកាស្ករខ្ពស់នៅក្នុងសមាសភាព។ ប៉ុន្តែវេជ្ជបណ្ឌិតបានសន្និដ្ឋានថាអាចប្រើផលិតផលតាមរដូវទាំងនេះបានតែក្នុងដែនកំណត់សមហេតុផល។

វីតាមីនសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងទី ២ ៈលក្ខណៈពិសេសនៃការណាត់ជួប

វីតាមីនគឺជាផ្នែកមួយនៃ "ការកសាង" សម្រាប់ការព្យាបាលដ៏ទូលំទូលាយនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២ ។ ដោយសារតែលក្ខណៈនៃជំងឺនេះអ្នកជំងឺប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារដែលអាចបណ្តាលឱ្យរាងកាយខ្វះវីតាមីនមួយចំនួន។ ចំពោះអ្នកជំងឺ "ដែលមានបទពិសោធ" មានការថយចុះនៃភាពស៊ាំការរំលាយអាហារការវិវត្តនៃផលវិបាក។

ការទទួលយកវីតាមីនស្មុគស្មាញនឹងជួយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

• ពង្រឹងរាងកាយ
• ដើម្បីទូទាត់សងសម្រាប់ការបាត់, សារធាតុដ៏សំខាន់សម្រាប់រាងកាយ,
• បន្ថយល្បឿនការវិវត្តនៃផលវិបាក។

វីតាមីនសំខាន់បំផុតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម: លក្ខណៈសម្បត្តិនិងអត្ថប្រយោជន៍របស់វា

ទទួលភ្ញៀវនៃការរៀបចំវីតាមីនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាតាមក្បួនដោយវគ្គសិក្សាប្រចាំខែដោយមានការរំខានពី 2-3 ខែ។ តើវីតាមីនអ្វីខ្លះដែលអាចធ្វើបានចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២?

វីតាមីនដែលបានរាយខាងលើគឺចាំបាច់សម្រាប់ការការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ដូចជាសម្រាប់ការព្យាបាលរបស់វារួមជាមួយថ្នាំ។ ពួកគេលើកកម្ពស់ដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងរីទីណានៃភ្នែកការពារភាពស្ងួតនៃកញ្ចក់ភ្នែកកាត់បន្ថយភាពផុយស្រួយនៃសរសៃឈាមហើយមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើអតិសុខុមប្រាណនិងសម្ពាធក្នុងពោះវៀន។

ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមការចុះខ្សោយនៃការបត់បែននិងរលោងនៃជញ្ជាំងរបស់នាវាគឺអាចធ្វើទៅបានដែលនាំឱ្យមានការរំលោភលើ "អាហារូបត្ថម្ភ" នៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងទាំងមូល។ វីតាមីនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងជួយធ្វើឱ្យឈាមរត់ឈាមស្តារពង្រឹងពង្រឹងជញ្ជាំងខូចសរសៃឈាម។

ជំងឺសរសៃប្រសាទនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមគឺជាលទ្ធផលនៃកង្វះអាហារូបត្ថម្ភនៃសរសៃប្រសាទសរសៃប្រសាទការវិវត្តនៃដំណើរការទ្រុឌទ្រោមនៅក្នុងពួកគេ។ ជាមួយនឹងជំងឺសរសៃប្រសាទវីតាមីន thiamine (B1), pyridoxine (B6), cyanocobalamin (B12) តែងតែត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ ពួកវាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើដំណើរការនៃសរសៃប្រសាទកាត់បន្ថយការឈឺចាប់និងលុបបំបាត់ភាពមិនស្រួលនៃម៉ូទ័រ។

ការរៀបចំវីតាមីនមួយចំនួនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

1. Doppelherz សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម (អាឡឺម៉ង់)

ស្មុគស្មាញវីតាមីនចម្រុះមានពីរប្រភេទគឺវីតាមីនបុរាណនិងអូហ្វីធូមឌីលីយ៉ូដូវីត។

ស្មុគស្មាញ Doppelherz បុរាណ - វីតាមីនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមបន្ថែមពីវីតាមីន B សំខាន់ៗរួមមានវីតាមីន E និង C ដែលជួយជំរុញដំណើរការបង្កើតឡើងវិញនិងបង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃរាងកាយទៅអាំងស៊ុយលីន។ បន្ថែមលើវីតាមីនស្មុគស្មាញមានធាតុដានមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

OphthalmoDiabetoVit ខុសគ្នានៅក្នុងសមាសភាពពីស្មុគស្មាញបុរាណ។ វាផ្ទុកនូវវីតាមីនអាដែលទាបជាងខ្លឹមសារនៃវីតាមីនអ៊ី។ ថ្នាំនេះមានគោលបំណងការពារការកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ស្មុគស្មាញរួមមានវីតាមីនបេភាគច្រើនក៏ដូចជាវីតាមីនអ៊ីអេជធាតុដានអាស៊ីតលីកូដែលបង្កើនការស្រូបយកគ្លុយកូស។ មិនដូចស្មុគស្មាញជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់អ្នកផលិតផ្សេងទៀតទេវាមានសារធាតុចំរាញ់ពីហ្គីងហ្គីប៊ីប៊ីដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមខួរក្បាល។

ការទទួលទានប្រចាំថ្ងៃត្រូវបានបែងចែកជា ៣ គ្រាប់អាស្រ័យលើភាពឆបគ្នានៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដែលធានានូវភាពស្មុគស្មាញនៃភាពស្មុគស្មាញ។ ថ្នាំនេះមានផ្ទុកវីតាមីន ១៣ ប្រភេទ (ក្រុមខ, អេ, អេ, ឃ, ឃ), សារធាតុរ៉ែ, ចំរាញ់ចេញពីរុក្ខជាតិ (ជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមការពារការរំខានដល់ចក្ខុវិញ្ញាណប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត) ។

គ្រោះថ្នាក់នៃការប្រើជ្រុល

ចំពោះសុខភាពទាំងកង្វះខាតនិងការលើសនៃវីតាមីនគឺមានគ្រោះថ្នាក់។ ការទទួលទានជ្រុលនៃវីតាមីនអាចធ្វើទៅបានក្នុងករណីមានការទទួលទានមិនទៀងទាត់នៃវីតាមីនឬស្មុគស្មាញវីតាមីននីមួយៗ។ ក្នុងករណីមានការប្រើជ្រុលក្អួតចង្អោរក្អួតល្ហិតល្ហៃឬបង្កើនអារម្មណ៍រំភើបភ័យអាចនឹងកើតមាន។

វីតាមីនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាទាំងស្រុងដោយវេជ្ជបណ្ឌិតព្រោះវាត្រូវគិតពីលក្ខណៈបុគ្គលនៃរាងកាយវត្តមាននៃផលវិបាក។ មាន contraindications សូម្បីតែសម្រាប់វីតាមីន។

ឧទាហរណ៍វាអាចមានការរឹតត្បិតសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ដោយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគិលានុបដ្ឋាយិកាអ្នកជម្ងឺដែលមានគ្រោះថ្នាក់នៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមខួរក្បាលជំងឺដំបៅក្រពះជាដើមវីតាមីនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់កុមារអាយុក្រោម 12-14 ឆ្នាំដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

នេះដោយសារតែការពិតដែលស្មុគស្មាញត្រូវបានរចនាឡើងជាធម្មតាសម្រាប់ទំងន់មនុស្សពេញវ័យ។

វីតាមីនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

សួស្តីមិត្តភក្តិជាទីស្រឡាញ់! ថ្ងៃនេះយើងមានការឆ្លើយតបក្រោយលិខិតរបស់ Anastasia ។ ខ្ញុំពិតជារីករាយណាស់ប្រសិនបើចម្លើយរបស់ខ្ញុំជួយអ្នក។

"ជំរាបសួរ! សូមអរគុណសម្រាប់គេហទំព័រនិងការងាររបស់អ្នក! ខ្ញុំបានអានអត្ថបទនិងយោបល់ជាច្រើនថ្ងៃមកហើយដោយធ្វើបញ្ជីនូវអ្វីដែលខ្ញុំនឹងបញ្ជាទិញលើ Iherb ។ ខ្ញុំកំពុងព្យាយាមរកវីតាមីនសរីរាង្គស្មុគស្មាញសម្រាប់ម្តាយរបស់ខ្ញុំដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ប្រហែលជាប្រាប់ខ្ញុំពីកន្លែងដែលត្រូវអានការពិនិត្យលើប្រធានបទនេះឬបញ្ជាក់ពីស្មុគស្មាញណាដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់នៅក្នុងហាង? អរគុណ!”

ជាអកុសល Anastasia មិនមានចំលើយដែលត្រៀមរួចជាស្រេចឬភ្ជាប់ទៅនឹងការពិនិត្យដែលត្រៀមរួចជាស្រេចនោះទេប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងព្យាយាមយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីធ្វើឱ្យចម្លើយរបស់ខ្ញុំពេញលេញនិងមានប្រយោជន៍តាមដែលអាចធ្វើទៅបានសម្រាប់អ្នកនិងអ្នកអានរបស់យើងទាំងអស់។

យើងបានប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាជំងឺទឹកនោមផ្អែមកាលពី ៣ ឆ្នាំមុននៅពេលដែលម្តាយរបស់ខ្ញុំបានបង្ហាញរោគវិនិច្ឆ័យរបស់គាត់ចំពោះយើង។ បន្ទាប់ពីពេលខ្លះម្ដាយខ្ញុំបានអនុញ្ញាតឱ្យនាងជួយនិងលើកវិធានការមួយចំនួន។ ជាការពិតភ្លាមៗមានការពិគ្រោះយោបល់ជាបន្តបន្ទាប់ជាមួយសាវ៉េតណាដែលនាងអោនទាប។

នៅពេលនោះ Svetlana Mortensen មិនទាន់មានហាងផ្ទាល់ខ្លួននៅឡើយទេដូច្នេះនាងបានផ្តល់អនុសាសន៍សម្រាប់វីតាមីនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយផ្អែកលើអាហារបំប៉នរបស់ហាងអ៊ីនធឺរណែត iHerb.com ។

អនុញ្ញាតឱ្យដកស្រង់ពីរបីពីការឆ្លើយឆ្លងរបស់យើងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលត្រូវបាននិយាយដោយ Sveta នឹងត្រូវបានដកស្រង់:

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អាចព្យាបាលបានជាសះស្បើយ

“ អាស៊ីតលីកូក - ១០០ មីលីក្រាម - ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ (១០ នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារប្រសិនបើអ្នកភ្លេចអ្នកអាចញ៉ាំបាន) ។ អាស៊ីត Lipoic ផ្តល់ថាមពលដូច្នេះខ្ញុំគិតថាវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការផឹកមុនពេលអាហារពេលព្រឹកនិងពេលថ្ងៃត្រង់ (ប្រសិនបើវាពិបាកផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុសម្រាប់ម្តាយរបស់អ្នកឬវាប្រែជាថ្លៃបន្តិចបន្ទាប់មកយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយថ្ងៃពីព្រោះនាងត្រូវការវាយូរ)

“ វ៉ាន់ណាណូនិងក្រូមីញ៉ូម - ១ តារាង។ - មុនពេលអាហារធំ ៗ ”

“ នាងអាចប្រើវ៉ាន់នីញ៉ូមនិងក្រូមីញ៉ូមក្នុងពេលតែមួយជាមួយកូគ ១០ ហើយថែមទាំងល្អទៀតផង (យើងផលិតវាតិចនិងច្រើនទៅតាមអាយុ) ១០០ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងមួយថ្ងៃ (បើមានរោគសាស្ត្រនៃបេះដូងបន្ទាប់មក ២០០ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ)”

"ម៉ាញ៉េស្យូមក្នុងទម្រង់ត្រឹមត្រូវ - ២ គ្រាប់ - ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ"

យោងតាមការណែនាំការបន្ថែមអាហារបំប៉ននិងវីតាមីនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវបានជ្រើសរើស៖

1. កត្តាធម្មជាតិម៉ាញ៉េស្យូមស៊ីតូត ១៥០ មីលីក្រាម ៩០ គ្រាប់។ ទម្រង់ម៉ាញ៉េស្យូមល្អបំផុតគឺស៊ីតធូត។ ពីកំរិតដែលបានកំណត់ដោយ Svetlana វាប្រែថា 1 កញ្ចប់គឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់យើងរយៈពេល 22 ថ្ងៃ។ ថេប្លេតគឺជាសំបកដែលងាយស្រួលបើកនិងចាក់ចូលស្លាបព្រា។ ដោយផ្ទាល់វាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ខ្ញុំ (ខ្ញុំក៏ទទួលយកវាដែរ) ។ នៅខាងក្នុងមានម្សៅពណ៌សគ្មានក្លិនហើយវាហាក់ដូចជាខ្ញុំដោយគ្មានរសជាតិ។ តម្លៃសំណួរនៅ iHerb.com៖ ៦,២៤ ដុល្លារ
2. ទឹកអាស៊ីដ R-Lipoic Acid ល្អបំផុត, ១០០ មីលីក្រាម, ៦០ កាហ្គីកា។ អាស៊ីតលីកូ។ ភាគច្រើនត្រូវបានសរសេរអំពីឥទ្ធិពលវិជ្ជមានរបស់វាទៅលើបទប្បញ្ញត្តិនៃដំណើរការមេតាប៉ូលីសផ្សេងៗនៅក្នុងរាងកាយមនុស្សហើយប្រសិនបើចង់បានព័ត៌មាននៃចំណាប់អារម្មណ៍អាចរកបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ពីកំរិតដែលបានកំណត់ដោយ Svetlana វាប្រែថា ១ កញ្ចប់គឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់យើងរយៈពេល ១ ខែ។ តម្លៃសំណួរនៅ iHerb.com: ១៧,៦០ ដុល្លារ
3. ប្រភពធម្មជាតិវ៉ាន់នីញ៉ូមជាមួយក្រូមីញ៉ូមចំនួន ៩០ គ្រាប់។ វ៉ាន់នីញ៉ូមនិងក្រូម។ ពីកំរិតដែលបានកំណត់ដោយ Svetlana 1 កញ្ចប់គឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់យើងរយៈពេល 1 ខែ។ តម្លៃសំណួរនៅ iHerb.com៖ ៥,៤៦ ដុល្លារ
4. ល្អបំផុតរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតការស្រូបខ្ពស់បំផុតទី ១០Q១០ សម្រាប់អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ១០០ មីលីក្រាម ១២០ កាឡូរី។ ខូស ១០ ។ ពីកំរិតដែលបានកំណត់ដោយ Svetlana 1 កញ្ចប់គឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់យើងរយៈពេល 4 ខែ។ ស្លាកតម្លៃនៅ iHerb.com: ១២,៩៥ ដុល្លារ

ជាលទ្ធផលខ្ញុំអាចនាំមកនូវប្រតិកម្មរបស់ម្តាយខ្ញុំបន្ទាប់ពីការព្យាបាល។

យើងរស់នៅជាមួយនាងនៅតាមទីក្រុងផ្សេងៗគ្នាហើយនៅឆ្ងាយពីគ្នា។ នាងបានទូរស័ព្ទមកខ្ញុំនៅពេលព្រឹកព្រលឹមហើយនិយាយដោយត្រង់ ៗ ថានាងមិនជឿលើជោគជ័យនៃការព្យាបាលជាមួយថ្នាំបរទេសទេ។ប៉ុន្តែកាលពីម្សិលមិញនៅកន្លែងធ្វើការនាងបានទទួលការសរសើរថា "Raisa Borisovna អ្នករត់ចូលអ្វីមួយនៅកន្លែងធ្វើការដោយផ្ទាល់" ។

ហើយបន្ទាប់មកនាងបានកត់សម្គាល់សម្រាប់ខ្លួននាងថាវាពិតជាងាយស្រួលជាងមុនសម្រាប់នាងក្នុងការផ្លាស់ប្តូរជុំវិញចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ធន់ទ្រាំរីករាយរីករាយនិងស្ងប់ស្ងាត់ជាង។

នាងក៏បានលើកឡើងឧទាហរណ៍ថាគ្រាន់តែថ្ងៃផ្សេងទៀតនាងស្ទើរតែខកខានអាហារថ្ងៃត្រង់ខណៈដែលនាងរវល់ទោះបីជានាងរាប់នាទីមុនពេលព្យាបាលថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។

បើនិយាយដូចខាងលើខ្ញុំអាចសន្និដ្ឋានដោយសុវត្ថិភាពថាជាមួយនឹងរបបអាហារអាហារបំប៉ននិងវីតាមីនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមការព្យាបាលអាចផ្តល់លទ្ធផលវិជ្ជមាន។ ខ្ញុំក៏សូមណែនាំឱ្យពិនិត្យឱ្យបានដិតដល់ទៅលើអាហារបំប៉ន“ ឆ្លាតបំផុត” នៃពេលវេលារបស់យើង - អាហារបំប៉នសូដាលីកទីន។

វីតាមីននេះអាចជួយការពារជំងឺបេះដូង។

ផលប៉ះពាល់នៃនីកូឡាជែនលើកូលេស្តេរ៉ុលគឺជាវិធីមួយដើម្បីជួយការពារជំងឺបេះដូង។

ប៉ុន្តែការស្រាវជ្រាវថ្មីក៏ផ្តល់នូវយន្តការមួយផ្សេងទៀតដែលវាជួយដល់បេះដូង។

វាអាចជួយកាត់បន្ថយស្ត្រេសអុកស៊ីតកម្មនិងការរលាកដែលទាំងពីរនេះត្រូវបានចូលរួមក្នុងការវិវត្តនៃជំងឺ atherosclerosis, ជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។

ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថាការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំណាកូលីនតែមួយមុខឬរួមផ្សំជាមួយថ្នាំស្តាទីនអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃបញ្ហាសុខភាពដែលទាក់ទងនឹងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ, ការពិនិត្យឡើងវិញមួយទៀតបានសន្និដ្ឋានថាការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ niacin មិនអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូង, ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលឬការស្លាប់ដោយសារជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺបេះដូងឬអ្នកដែលមានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនោះទេ។

៥. អាចជួយព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ គឺជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីនដែលរាងកាយវាយប្រហារនិងបំផ្លាញកោសិកាបេតានៃលំពែងដែលផលិតអាំងស៊ុយលីន។

ការសិក្សាបានបង្ហាញថាអាស៊ីតនីកូទីនអាចជួយការពារកោសិកាទាំងនេះហើយថែមទាំងអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ចំពោះកុមារទៀតផង។

ប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ តួនាទីរបស់នីយិនគឺកាន់តែស្មុគស្មាញ។

១) មួយចំហៀងវាអាចជួយបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ដែលច្រើនតែកើតមានចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ។

២) ម្យ៉ាងវិញទៀតវាអាចបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាម។

៣) ជាលទ្ធផលអ្នកកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលលេបថ្នាំ niacin ដើម្បីព្យាបាលកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ក៏ត្រូវតាមដានជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់ពួកគេដោយយកចិត្តទុកដាក់ដែរ។

៦ ជួយបង្កើនមុខងារខួរក្បាល

ខួរក្បាលរបស់មនុស្សត្រូវការ niacin ដើម្បីទទួលបានថាមពលនិងដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។

ជាការពិតអ័ព្ទខួរក្បាលនិងសូម្បីតែរោគសញ្ញាវិកលចរិកត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងកង្វះសរសៃប្រសាទ។

ប្រភេទខ្លះនៃជំងឺវិកលចរិកអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំ niacin ព្រោះវាជួយបន្ថយការខូចខាតដល់កោសិកាខួរក្បាលដែលបណ្តាលមកពីកង្វះ។

ហើយការសិក្សាបឋមបង្ហាញថាវាក៏អាចជួយធ្វើឱ្យខួរក្បាលមានសុខភាពល្អក្នុងករណីមានជម្ងឺវង្វេងវង្វាន់។

7. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារស្បែក

ណាណូលីនជួយការពារកោសិកាស្បែកពីផលប៉ះពាល់ដែលបង្កដោយពន្លឺព្រះអាទិត្យ។

ទន្ទឹមនឹងនេះការលេបថ្នាំវីតាមីនដោយផ្ទាល់មាត់ហើយលាបវាលើស្បែកដោយប្រើឡេអាចជួយបាន។

ហើយការសិក្សាថ្មីៗបានបង្ហាញថាវាអាចជួយការពារជំងឺមហារីកស្បែកមួយចំនួនបាន។

ក្នុងឆ្នាំ ២០១៥ ការសិក្សាមួយបានបង្ហាញថាការលេបថ្នាំនីកូទីម៉ូមចំនួន ៥០០ មីលីក្រាម (ជាទម្រង់នីកូយិន) ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកស្បែកដែលមិនមែនជាជំងឺមហារីកស្បែកក្នុងចំណោមមនុស្សដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកស្បែក។

អាចកាត់បន្ថយរោគសញ្ញារលាកសន្លាក់

ការសិក្សាបឋមមួយបានរកឃើញថានីកូយិន (នីកូទីកមីនឌី) ជួយបន្ធូររោគសញ្ញាមួយចំនួននៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចល័តរួមគ្នានិងកាត់បន្ថយតម្រូវការសម្រាប់ថ្នាំ NSAIDs ។

ការសិក្សាមួយទៀតលើកណ្តុរមន្ទីរពិសោធន៍បានបង្ហាញថាការចាក់ជាមួយវីតាមីនអាកាត់បន្ថយការរលាកដែលទាក់ទងនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់។

ក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របាននិយាយថាទោះបីជាការពិតដែលថានេះគឺជាការសន្យាក៏ដោយការស្រាវជ្រាវបន្ថែមចាំបាច់នៅក្នុងវិស័យនេះ។

៩ ។ព្យាបាល Pellagra

កង្វះនីកូឡាសែនធ្ងន់ធ្ងរបណ្តាលឱ្យមានជំងឺដែលគេហៅថា pellagra ។

លេបថ្នាំណាណូលីនគឺជាការព្យាបាលដ៏សំខាន់សម្រាប់ដុំពក។

កង្វះ Niacin គឺកម្រណាស់នៅក្នុងប្រទេសឧស្សាហកម្ម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយបញ្ហានេះអាចកើតឡើងស្របគ្នានឹងស្ថានភាពវេជ្ជសាស្រ្តផ្សេងទៀតដូចជាការសេពគ្រឿងស្រវឹងជំងឺខ្វះឈាមក្រហមឬជំងឺ Hartnup ។

ប្រភពអាហារូបត្ថម្ភល្អបំផុតរបស់នីណូលីន

នីណូយិនមាននៅក្នុងអាហារផ្សេងៗគ្នាជាពិសេសសាច់បសុបក្សីត្រីនំបុ័ងនិងធញ្ញជាតិ។

ភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងខ្លះមានផ្ទុកវីតាមីន B ពេលខ្លះមានកំរិតខ្ពស់។

វីតាមីន B3 នៅក្នុងអាហារ (ក្នុង ១ ការបម្រើ)៖

សុដន់សាច់មាន់៖ ៥៩ ភាគរយនៃ RDI, ត្រីធូណាកំប៉ុងក្នុងប្រេង៖ ៥៣ ភាគរយនៃ RDI, សាច់គោ៖ ៣៣ ភាគរយនៃ RDI, ត្រីសាម៉ុងជក់បារី ៣២ ភាគរយ RDI, ២៥% នៃ RDI, សណ្តែកដី ២៥ ភាគរយ, សណ្តែកដី៖ ១៩ ភាគរយនៃ RDI ។ % នៃ RDI ។

នំប៉័ងស្រូវសាលីទាំងមូលចំណិត ១: ៩ ភាគរយនៃអិនឌីអាយ។

មនុស្សគ្រប់គ្នាត្រូវការ niacin ប៉ុន្តែមនុស្សភាគច្រើនអាចទទួលបានគ្រប់គ្រាន់ពីរបបអាហាររបស់ពួកគេ។

តើអ្នកណានឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីថ្នាំគ្រាប់វីតាមីនបេ ៣?

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកខ្វះវីតាមីននេះឬកំរិតខ្ពស់ជាងនេះនឹងធ្វើអោយសុខភាពរបស់អ្នកប្រសើរឡើងនោះគ្រូពេទ្យប្រហែលជាណែនាំអោយប្រើថ្នាំគ្រាប់បន្ថែម។

១) ជាពិសេសថ្នាំបំប៉នវីតាមីននេះអាចត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់និងនៅក្នុងវត្តមាននៃកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងប៉ុន្តែអ្នកដែលមិនអាចប្រើថ្នាំ Statins បាន។

2) ទំរង់បន្ថែមត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាកំរិតដែលខ្ពស់ជាងវាដែលអាចទទួលបានពីអាហារ។ ជាញឹកញាប់កំរិតព្យាបាលត្រូវបានវាស់ជាក្រាមមិនមែនមីលីក្រាមទេ។

៣) បរិមាណដ៏ច្រើននៃវីតាមីននេះអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ជាច្រើនដែលអាចកើតមាន។

ផលប៉ះពាល់និងការប្រុងប្រយ័ត្នសម្រាប់ការប្រើប្រាស់បន្ថែម

អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តព្រមានថា

១) គ្មានគ្រោះថ្នាក់អ្វីទេក្នុងការទទួលទាននីកូឡាសក្នុងបរិមាណដែលរកឃើញនៅក្នុងអាហារ។

២) ប៉ុន្តែកំរិតប្រើបន្ថែមអាចមានផលប៉ះពាល់ផ្សេងៗគ្នាដូចជាក្អួតក្អួតនិងពុលថ្លើម។

៣) ខាងក្រោមនេះគឺជាផលប៉ះពាល់ទូទៅបំផុតនៃថ្នាំគ្រាប់ណាកូលីន៖

ប្រហែលជាផលរំខានទូទៅបំផុតគឺ hyperemia ដែលបណ្តាលមកពីការពង្រីកសរសៃឈាម។

បន្ថែមពីលើស្នាមញញឹមនៅលើផ្ទៃមុខទ្រូងនិងកមនុស្សអាចជួបប្រទះការធុញទ្រាន់រលាកឬឈឺចាប់។

រលាកក្រពះនិងចង្អោរ។

ចង្អោរក្អួតនិងរលាកក្រពះទូទៅអាចកើតមានជាពិសេសចំពោះមនុស្សដែលមានការបញ្ចេញអាស៊ីតនីកូទីនយឺត។

នេះគឺដោយសារតែសកម្មភាពរបស់អង់ស៊ីមថ្លើម។

ការបំផ្លាញថ្លើមគឺជាគ្រោះថ្នាក់មួយសម្រាប់ការលេបថ្នាំ niacin កម្រិតខ្ពស់ក្នុងរយៈពេលយូរដើម្បីព្យាបាល (បន្ថយ) កម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមខ្ពស់។

ហើយនេះក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសកម្មភាពនៃអង់ស៊ីមថ្លើមផងដែរ។

ប៉ះពាល់ដល់ការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម។

កំរិតជាតិអាស៊ីតនីកូទីនច្រើន (៣-៩ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ) ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការចុះខ្សោយនៃការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមទាំងជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់រយៈពេលខ្លីនិងរយៈពេលវែងនៃវីតាមីននេះ។

វីតាមីននេះអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដ៏កម្រមួយ - ចក្ខុវិស័យព្រិលក្នុងចំណោមផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានផ្សេងទៀតចំពោះសុខភាពភ្នែក។

នីណូលីនអាចបង្កើនកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងរាងកាយដែលនាំឱ្យមានជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ។

ដូច្នេះការប្រើថ្នាំ niacin អាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់មួយចំនួនជាពិសេសក្នុងកំរិតធំ។ អ្វីដែលទូទៅបំផុតគឺការប្រើថ្នាំឃោសនាបំផ្លើសពីការប្រើថ្នាំ niacin ដែលអាចកើតមានសូម្បីតែកម្រិតទាប។

អាស៊ីតនីកូទីនិកគឺជាវីតាមីនមួយក្នុងចំណោមវីតាមីនទាំង ៨ ដែលចាំបាច់សម្រាប់គ្រប់ផ្នែកនៃរាងកាយរបស់អ្នក។

2. សំណាងល្អមនុស្សជាច្រើនអាចទទួលបានបរិមាណនីហ្សីនត្រឹមត្រូវតាមរយៈរបបអាហាររបស់ពួកគេ។

ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយថ្នាំគ្រាប់វីតាមីននេះពេលខ្លះត្រូវបានណែនាំអោយព្យាបាលជំងឺមួយចំនួនរួមទាំងកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។

កំរិតដូសនៃវីតាមីនប៊ី ៣ លើសពីកំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃរបស់វាហើយអាចមានផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរ។
ដូច្នេះការព្យាបាលជាមួយវីតាមីននេះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

វីតាមីនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាស្ថានភាពរោគសាស្ត្រនៃរាងកាយដែលកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃភាពមិនស្រួលនៅក្នុងសមត្ថភាពមុខងាររបស់លំពែង។ ជំងឺនេះត្រូវបានបង្ហាញដោយការផលិតមិនគ្រប់គ្រាន់នៃអាំងស៊ុយលីននិងការរំលាយអាហារនៅក្នុងខ្លួនដែលជាហេតុធ្វើអោយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

រោគសញ្ញាសំខាន់មួយនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺការកើតឡើងនៃការនោមញឹកញាប់។ ដូច្នេះយន្តការការពារត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មដែលព្យាយាមដកចេញនូវកំហាប់គ្លុយកូសលើសពីរាងកាយដោយច្រោះផលិតផលរបស់វានៅក្នុងតម្រងនោមនិងពន្លឿនដំណើរការមេតាប៉ូលីស។

ការនោមញឹកញាប់នាំឱ្យបាត់បង់វីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែមួយចំនួនធំដែលចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធទាំងអស់។

លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានបង្ខំឱ្យប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាបដែលជាមូលហេតុដែលពួកគេបដិសេធផលិតផលដែលមានសារធាតុចាំបាច់ទាំងអស់។

ដើម្បីស្តារមុខងារប្រព័ន្ធសំខាន់ៗឡើងវិញនិងធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពធម្មជាតិនៃរាងកាយបន្ថែមពីលើការព្យាបាលអាំងស៊ុយលីនជាមូលដ្ឋានអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ចេញវេជ្ជបញ្ជាវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។

ពិចារណាឈ្មោះវីតាមីនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 លក្ខណៈពិសេសរបស់ពួកគេនិងរបបផឹក។

តម្រូវការវីតាមីនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនច្រើនហួសប្រមាណកើតឡើងចំពោះមនុស្សម្នាក់ដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពមិនប្រក្រតីនៅក្នុងដំណើរការធម្មតានៃកោសិកាលំពែង។ សកម្មភាពនៃវីតាមីនដែលមានរោគសាស្ត្រប្រភេទនេះគួរតែមានគោលបំណងធ្វើឱ្យមានដំណើរការមេតាប៉ូលីសធម្មតានិងកាត់បន្ថយទំងន់។

សារធាតុធម្មជាតិគួរតែស្ដារឡើងវិញនូវដំណើរការដូចខាងក្រោមនៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺ:

• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពទូទៅ
• បង្កើនភាពស៊ាំ
• ពន្លឿនដំណើរការមេតាប៉ូលីស
• បំពេញស្តុកនៃធាតុដានចាំបាច់។

វីតាមីនត្រូវតែបំពេញតាមតម្រូវការដូចខាងក្រោមៈ

• មានសុវត្ថិភាពក្នុងការប្រើប្រាស់ (អ្នកត្រូវទិញថ្នាំនៅតាមហាងលក់ថ្នាំ) ។
• កុំបង្កឱ្យមានផលប៉ះពាល់ (មុនពេលប្រើថ្នាំអ្នកត្រូវស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយបញ្ជីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាន) ។
• សមាសធាតុធម្មជាតិ (មានតែសារធាតុរុក្ខជាតិប៉ុណ្ណោះដែលគួរមាននៅក្នុងបរិវេណ) ។
• ស្តង់ដារគុណភាព (ផលិតផលទាំងអស់ត្រូវតែគោរពតាមស្តង់ដារគុណភាព) ។

ស្មុគស្មាញវីតាមីននឹងជួយឱ្យការស្រូបយកអាំងស៊ុយលីនកាន់តែប្រសើរឡើងដោយជាលិកាវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យរៀបចំការទទួលទានឯករាជ្យនៃថ្នាំទេ។ ស្មុគស្មាញល្អបំផុតគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមដោយគិតគូរពីលក្ខណៈបុគ្គលនៃរាងកាយ។

បញ្ជីវីតាមីនចាំបាច់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

វីតាមីនស្មុគស្មាញគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតមួយដើម្បីការពារផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការទទួលទានវីតាមីនជាប្រចាំអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺងាប់លិង្គចំពោះបុរស។

វីតាមីនអារលាយក្នុងទឹកមិនបានល្អទេតែរលាយក្នុងសារធាតុខ្លាញ់។ វាបំពេញមុខងារជីវគីមីសំខាន់ៗជាច្រើននៅក្នុងខ្លួន។

ប្រភពធម្មជាតិនៃវីតាមីនអារួមមានការ៉ុតផ្កាខាត់ណាខៀវឱសថថ្លើមថ្លើមនិងផ្លែ apricots

ការទទួលយកថ្នាំ Retinol គឺចាំបាច់សម្រាប់ការការពារជំងឺនៃប្រព័ន្ធចក្ខុវិញ្ញាណជំងឺសរសៃឈាមនិងជំងឺលើសឈាម។ ការប្រើប្រាស់អាហារដែលសំបូរទៅដោយសារធាតុ Retinol នឹងជួយស្តារដំណើរការមេតាប៉ូលីសពង្រឹងការការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយនិងបង្កើនភាពផុយស្រួយនៃភ្នាសកោសិកា។

ពួកវាជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមរលាយក្នុងទឹកពួកគេត្រូវបានគេបង្ហាញថាត្រូវបានគេយកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

វីតាមីន B មាននៅក្នុងអាហារទាំងអស់។

សារធាតុខាងក្រោមជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុម៖

យើងណែនាំអ្នកឱ្យអាន: អ្វីដែលអ្នកអាចញ៉ាំជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2

• B1 (thiamine) ចូលរួមក្នុងដំណើរការនៃការរំលាយអាហារគ្លុយកូសជួយកាត់បន្ថយវានៅក្នុងចរន្តឈាមស្ដារឡើងវិញនូវអតិសុខុមប្រាណជាលិកា។ កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដូចជាការវិវត្តទៅជាជំងឺវិកលចរិកខួរក្បាលជំងឺសរសៃប្រសាទ។
• B2 (riboflavin) ស្តារដំណើរការមេតាប៉ូលីសដែលចូលរួមក្នុងការបង្កើតកោសិកាឈាមក្រហម។ ការពារការបំផ្លាញរីទីណាពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ រួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃបំពង់រំលាយអាហារ។
• B3 (អាស៊ីតនីកូទីក) ចូលរួមក្នុងដំណើរការកត់សុីរំញោចចរាចរឈាមរំញោចប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ វាគ្រប់គ្រងការផ្លាស់ប្តូរកូលេស្តេរ៉ុលដែលរួមចំណែកដល់ការលុបបំបាត់សមាសធាតុពុល។
• B5 (អាស៊ីត pantothenic) ចូលរួមក្នុងការរំលាយអាហារ intracellular, រំញោចប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងបញ្ហាខួរក្បាល។
• B6 (pyridoxine) - ការប្រើប្រាស់របស់វាជួយការពារការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃប្រសាទ។ ការទទួលទានសារធាតុមិនគ្រប់គ្រាន់ជាមួយនឹងអាហារនាំឱ្យមានភាពរំញោចទាបនៃជាលិកាចំពោះសកម្មភាពរបស់អាំងស៊ុយលីន។
• ប៊ី ៧ (ប៊ីតូទីន) ដើរតួជាប្រភពធម្មជាតិនៃអាំងស៊ុយលីនបញ្ចុះគ្លីសេមីញ៉ូមសំយោគអាស៊ីតខ្លាញ់។
• B9 (អាស៊ីតហ្វូលិក) ពាក់ព័ន្ធនឹងអាស៊ីតអាមីណូនិងការរំលាយអាហារប្រូតេអ៊ីន។ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសមត្ថភាពបង្កើតឡើងវិញនៃជាលិការំញោចការផលិតកោសិកាឈាមក្រហម។
• B12 (cyanocobalamin) ត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងការរំលាយអាហារ lipid, ប្រូតេអ៊ីននិងកាបូអ៊ីដ្រាត។ អំណោយផលប៉ះពាល់ដល់មុខងារនៃប្រព័ន្ធ hematopoietic បង្កើនចំណង់អាហារ។

វាចាំបាច់ក្នុងការបំពេញបន្ថែមជានិច្ចនូវការបម្រុងទុកនៃវីតាមីន B ចាប់តាំងពីការប្រើថ្នាំបន្ថយជាតិស្កររួមចំណែកដល់ការស្រូបយកមិនល្អរបស់ពួកគេ។ ការទទួលទានសារធាតុសំខាន់ៗជាប្រចាំនឹងជួយបង្កើតផលិតកម្មអាំងស៊ុយលីននិងស្តារការរំលាយអាហារគ្រប់ប្រភេទឡើងវិញ។

វីតាមីនអ៊ីគឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលការពារការវិវត្តនៃផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមភាគច្រើន។ ថូផូហ្វេត្រូមានសមត្ថភាពក្នុងការប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងជាលិកានិងសរីរាង្គដែលជាការប្រមូលផ្តុំវីតាមីនខ្ពស់បំផុតនៅក្នុងថ្លើមក្រពេញភីតូរីសជាលិកា adipose ។

វីតាមីនអ៊ីត្រូវបានគេរកឃើញក្នុងបរិមាណច្រើននៅក្នុងស៊ុតថ្លើមឱសថផលិតផលសាច់សណ្តែកទឹកដោះគោ

វីតាមីនជួយគ្រប់គ្រងដំណើរការដូចខាងក្រោមនៅក្នុងខ្លួន៖

• ការស្តារឡើងវិញនៃដំណើរការកត់សុី,
• ធម្មតានៃសម្ពាធឈាម,
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង
• វាការពារប្រឆាំងនឹងភាពចាស់និងការបំផ្លាញកោសិកា។

អាស៊ីត Ascorbic

វីតាមីនសេគឺជាសារធាតុរលាយក្នុងទឹកដែលចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការពេញលេញនៃឆ្អឹងនិងជាលិកាភ្ជាប់។ អាស៊ីត Ascorbic មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើជំងឺទឹកនោមផ្អែមជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាករបស់វា។

ការប្រើប្រាស់ផលិតផលប្រចាំថ្ងៃដែលមានអាស៊ីត ascorbic គឺជាការការពារគួរឱ្យទុកចិត្តនៃផលប៉ះពាល់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ការប្រើថ្នាំដែលមានសារធាតុឱសថគឺពាក់ព័ន្ធជាពិសេសចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ចាប់តាំងពីវីតាមីនស្តារដំណើរការមេតាប៉ូលីសនិងបង្កើនភាពជ្រាបចូលនៃជាលិកាទៅនឹងសកម្មភាពរបស់អាំងស៊ុយលីន។

ការប្រើប្រាស់អាហារថេរជាមួយនឹងមាតិកាវីតាមីនខ្ពស់ជួយពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាមដោយហេតុនេះការពារការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងរោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធតំរងនោមនិងជំងឺនៃចុងទាបបំផុត។

កាល់លីកូលែល

វីតាមីនឌីជំរុញការស្រូបយកកាល់ស្យូមនិងផូស្វ័រដោយកោសិកានិងជាលិកានៃរាងកាយ។ នេះរំញោចការអភិវឌ្ឍធម្មតានៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal របស់មនុស្ស។ កាល់លីកូលែលចូលរួមក្នុងប្រតិកម្មមេតាប៉ូលីសទាំងអស់ពង្រឹងនិងរំងាប់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

ប្រភពសំខាន់នៃសារធាតុ calciferol គឺអាហារសមុទ្រផលិតផលទឹកដោះគោសាច់លឿងនិងសាច់

ដើម្បីគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើតាមរបបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាប។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំងឺបដិសេធការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីន។ ជម្រើសដែលសមហេតុផលនៃស្មុគស្មាញវីតាមីននឹងជួយបំពេញបន្ថែមរបបអាហារនិងធ្វើឱ្យស្ថានភាពអ្នកជំងឺប្រសើរឡើង។

ពហុព្យាបាលចម្រុះ

លទ្ធផលល្អបានមកពីថ្នាំដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានកង្វះជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតនិងការរំលាយអាហារ lipid ។ការរៀបចំស្មុគស្មាញបែបនេះមានសមាមាត្រល្អបំផុតនៃសារធាតុសំខាន់ៗនិងធាតុដានដែលនឹងជួយស្តារការរំលាយអាហារនិងបំពេញបន្ថែមឱនភាពនៃទុនបំរុងរបស់ពួកគេនៅក្នុងខ្លួន។

ពិចារណាលើឈ្មោះវីតាមីនដែលល្បីល្បាញបំផុតដែលអ្នកជំនាញខាងក្រពេញ endocrinologist ចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម:

• អក្ខរក្រម
• Verwag Pharma
• អនុលោមតាមជំងឺទឹកនោមផ្អែម
• ដាប់ប៊ែរស៊ែតទ្រព្យ។

អក្ខរក្រមទឹកនោមផ្អែម

ស្មុគស្មាញវីតាមីនត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយពិចារណាលើលក្ខណៈនៃការរំលាយអាហារនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ សមាសធាតុនៃថ្នាំមានផ្ទុកសារធាតុដែលការពារការវិវត្តនៃផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ហើយអាស៊ីត succinic និង lipoic ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារគ្លុយកូស។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ ៣០ ថ្ងៃគ្រាប់ត្រូវលេប ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយអាហារ។

នៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាថ្នាំមានសមាសធាតុរុក្ខជាតិហើយក៏រួមបញ្ចូលទាំងវីតាមីននិងធាតុដានចំនួន ១៣ ផងដែរ

Verwag Pharma

ថ្នាំនេះគឺជាស្មុគស្មាញនៃវីតាមីនចម្រុះដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការថយចុះកម្តៅ, ភាពមិនដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលនិងបន្ថយភាពស៊ាំ។

ស្មុគស្មាញរួមមានវីតាមីន ១១ ប្រភេទនិងធាតុដាន ២

ស្មុគស្មាញរួមមានក្រូមីញ៉ូមដែលជួយកាត់បន្ថយចំណង់អាហារនិងបំបាត់ការទទួលទានអាហារផ្អែមហួសកំរិត។ សារធាតុនេះក៏ជួយបង្កើនសកម្មភាពរបស់អ័រម៉ូនបន្ថយជាតិស្ករនិងបន្ថយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងចរន្តឈាម។

វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ ១ ខែការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំចម្រុះច្រើនមុខត្រូវបានអនុវត្ត ២ ដងក្នុងមួយឆ្នាំ។ ថ្នាំគួរតែត្រូវបានគេយកបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារព្រោះសមាសធាតុមានសារធាតុរំលាយជាតិខ្លាញ់ដែលត្រូវបានស្រូបយកបានល្អជាងមុនបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមតំរូវ

វាជាអាហារបំប៉នដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបំពេញតម្រូវការប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់វីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការទទួលទានស្មុគស្មាញជាប្រចាំបង្កើតលំពែងធ្វើឱ្យដំណើរការជីវគីមីមានដំណើរការធម្មតានិងបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ស្មុគស្មាញមានវីតាមីន ១២ និងធាតុដាន ៤

អាហារបំប៉នមានផ្ទុកចំរាញ់ចេញពី ginkgo biloba ដែលជួយធ្វើឱ្យមីក្រូវ៉េវខាប់ជួយការពារការកើតឡើងនៃអតិសុខុមប្រាណទឹកនោមផ្អែម។ វគ្គព្យាបាលគឺ ៣០ ថ្ងៃគ្រាប់លេប ១ ដងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយអាហារ។

ការជ្រើសរើសស្មុគស្មាញវីតាមីនអាស្រ័យលើដំណាក់កាលនៃជំងឺនិងស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺ។ នៅពេលជ្រើសរើសថ្នាំវាចាំបាច់ត្រូវគិតពិចារណាអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិនិងតួនាទីជីវសាស្ត្រនៃវីតាមីននៅក្នុងខ្លួនដូច្នេះការទទួលទានជ្រុលហួសកម្រិតអាចបន្សាបឥទ្ធិពលអាំងស៊ុយលីន។ ដោយមិនគិតពីជម្រើសនៃថ្នាំវាចាំបាច់ត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបព្យាបាលនិងជៀសវាងការប្រើថ្នាំជ្រុល។

វីតាមីនល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ តម្លៃឈ្មោះ

វីតាមីនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាស្ទើរតែជានិច្ច។ ហេតុផលសម្រាប់ការណាត់ជួបនេះគឺស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាជាតិគ្លុយកូសខ្ពស់នៅក្នុងឈាមរបស់មនុស្សម្នាក់នាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃការនោម។ នៅក្នុងវេននេះនាំឱ្យមានការពិតដែលថាវីតាមីនមីក្រូមីក្រូត្រូវបានយកចេញពីរាងកាយមនុស្សហើយកង្វះខាតនៅក្នុងខ្លួនត្រូវតែបំពេញ។

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រប់ជ្រុងជ្រោយមិនត្រឹមតែលេបថ្នាំផ្សេងៗដែលបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងដែនកំណត់របស់វាផងដែរ។ ជាលទ្ធផលបរិមាណមិនគ្រប់គ្រាន់នៃសារធាតុមានប្រយោជន៍ចូលក្នុងខ្លួន។

នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់គ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់ខ្លួនរក្សាវានៅកម្រិតចាំបាច់ទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតតិចតួចបរិភោគសាច់ក្រហមយ៉ាងហោចណាស់ 2-3 ដងរៀងរាល់ប្រាំពីរថ្ងៃបន្លែនិងផ្លែឈើច្រើនបន្ទាប់មកក្នុងករណីនេះវីតាមីនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនចាំបាច់ទេ។

ការប្រើប្រាស់វីតាមីនស្មុគស្មាញនិងសារធាតុសកម្មជីវសាស្ត្រអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាផ្នែកមួយនៃ“ ការរាំងស្ទះ” ក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមព្រោះវាក៏ជាការការពារជំងឺផ្សេងៗគ្នាដែរដូចជាជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺសរសៃប្រសាទការថយចុះភាពស៊ាំរបស់បុរស។

ដូច្នេះអ្នកត្រូវស្វែងយល់ថាតើវីតាមីនល្អអ្វីខ្លះសម្រាប់មនុស្សត្រឹមត្រូវដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ វាក៏មានតម្លៃផងដែរដើម្បីសិក្សាការពិនិត្យឡើងវិញរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតដែលណែនាំវីតាមីនសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 ដល់អ្នកជំងឺរបស់ពួកគេ។

វីតាមីនសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងអត្ថប្រយោជន៍របស់វាសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ដំបូងបង្អស់ដោយមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ម៉ាញ៉េស្យូមត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ ធាតុរ៉ែនេះមានទ្រព្យសម្បត្តិស្ងប់ស្ងាត់ជួយសម្រួលដល់រោគសញ្ញានៃការមានរដូវមុនពេលរួមភេទខ្សោយជួយឱ្យសម្ពាធឈាមមានសភាពធម្មតាធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

លើសពីនេះទៀតជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងទី ២ បង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃជាលិការទន់ទៅនឹងអរម៉ូន - អាំងស៊ុយលីន។ សារៈសំខាន់ស្មើគ្នាគឺការពិតដែលថាថ្នាំគ្រាប់សម្រាប់បញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមជាមួយម៉ាញ៉េស្យូមគឺមានតំលៃសមរម្យនិងមានតម្លៃសមរម្យ។

នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ និងប្រភេទទី ១ អ្នកជំងឺចូលចិត្តញ៉ាំបង្អែមនិងនំដែលមិនតែងតែដឹងថាមុខងាររាងកាយនិងសុខុមាលភាពទូទៅរបស់អ្នកជំងឺ“ ទទួលរង” ពីរបបអាហាររបស់ពួកគេ។

ក្នុងស្ថានភាពនេះវីតាមីនចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយគឺក្រូមីញ៉ូមផូលីនដែលជួយកាត់បន្ថយការពឹងផ្អែករបស់រាងកាយលើអាហារដែលមានជាតិស្ករ។

ជម្រើសនៃវីតាមីនក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់មួយប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២៖

• ប្រសិនបើមានជំងឺសរសៃប្រសាទទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេសង្កេតឃើញបន្ទាប់មកត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើអាស៊ីត lipoic អាល់ហ្វា។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាទឹកអាស៊ីតនេះរារាំងការវិវត្តនៃជំងឺនេះបន្ថែមទៀតហើយជួនកាលវាបញ្ច្រាស់។
• វីតាមីននៃក្រុមខគឺជាធាតុមួយដែលមិនអាចខ្វះបាននៅក្នុងជំងឺដោយមិនគិតពីប្រភេទរបស់វាវាជួយការពារពីផលវិបាកជាច្រើននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
• វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យយកវីតាមីនសម្រាប់ភ្នែកដែលរារាំងការវិវត្តនៃជំងឺរីទីន, ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក។
• L-carnitine និង coenzyme Q10 គឺជាសារធាតុធម្មជាតិដែលមានឥទ្ធិពលប៉ូវកំលាំង។

គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមរៀបចំវីតាមីនខ្លះដោយយកចិត្តទុកដាក់ស្តាប់អារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើផលប៉ះពាល់នៃការលេបវាមិនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញអ្នកគួរតែសាកល្បងអ្នកដទៃរហូតទាល់តែអ្នករកឃើញថាមនុស្សនោះពិតជាមានអារម្មណ៍វិជ្ជមាន។

ទ្រព្យសម្បត្តិដាប់ប៊ឺរហ្សែតៈវីតាមីនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ដាប់ប៊ែរថេតគឺជាស្មុគស្មាញពហុព្យាបាលដែលចាំបាច់សម្រាប់មនុស្សដែលមានប្រវត្តិនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ឧបករណ៍នេះគឺជាសារធាតុបន្ថែមសកម្មជីវសាស្ត្រ។

អាហារបំប៉នមានគោលបំណងដើម្បីរក្សាតុល្យភាពនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកជំងឺ។ វាមានបរិមាណចាំបាច់នៃវីតាមីននិងធាតុរ៉ែមានប្រយោជន៍ដែលមិនតែងតែត្រូវបានស្រូបយកបានល្អតាមរយៈអាហារ។

នៅពេលបំពេញឱនភាពនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សដំណើរការមេតាប៉ូលីសមានលក្ខណៈធម្មតាសុខភាពជាទូទៅមានភាពប្រសើរឡើងហើយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានភាពធន់នឹងស្ថានភាពស្ត្រេស។ វគ្គនៃការព្យាបាលជាមួយវីតាមីនទាំងនេះត្រូវបានណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិតម្នាក់ៗ។

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 ឬទី 2 ប៉ុន្តែមិនមាន contraindications ទេនោះ½ឬ 1 គ្រាប់នៃថ្នាំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ ការសិក្សាគ្លីនិកបានបង្ហាញថាប្រសិនបើអ្នកមិនរាប់បញ្ចូលវីតាមីនស្មុគស្មាញមួយគ្រាប់បន្ទាប់មកដើម្បីបំពេញកង្វះវីតាមីននោះអ្នកជំងឺត្រូវបរិភោគត្រីសមុទ្រយ៉ាងហោចណាស់ ១ ​​គីឡូក្រាមផ្លែឈើហូបផ្លែកម្រនិងផ្លែឈើផ្សេងៗជាច្រើនក្នុងមួយថ្ងៃដែលមិនអាចធ្វើទៅបាន។

ស្មុគស្មាញវីតាមីនមានឥទ្ធិពលដូចខាងក្រោមៈ

• វាដើរតួជា prophylaxis សម្រាប់ផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ភាពតានតឹងភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទភាពព្រងើយកន្តើយនិងភាពព្រងើយកន្តើយចំពោះជីវិត។
• ធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសធម្មតានិងដំណើរការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតានៅក្នុងរាងកាយ។
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពទូទៅធ្វើអោយគេងលក់ស្រួលនិងសំរាកធម្មតា។
• លុបបំបាត់ប៉ែលនៃស្បែកបង្កើនចំណង់អាហារ។
• បំពេញបន្ថែមនូវធាតុរ៉ែចាំបាច់និងវីតាមីនដែលមាននៅក្នុងខ្លួន។

គួរកត់សំគាល់ផងដែរថាដាប់ប៊ែររ័រមិនគួរត្រូវបានគេយកក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងការបំបៅកូន។ មុនពេលប្រើថ្នាំបំប៉នជីវសាស្ត្រសកម្មវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើការធ្វើតេស្តប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។

វីតាមីនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ ឈ្មោះតម្លៃ

អូលីហ្គីម - វីតាមីនទឹកនោមផ្អែមគឺជាស្មុគស្មាញដែលត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងពិសេសដែលរួមមានវីតាមីន ១១ ធាតុរ៉ែ ៨ ។

ទីបន្ទាល់ពីវេជ្ជបណ្ឌិតបង្ហាញថាវីតាមីនគួរតែត្រូវបានគេយកទៅជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងប្រភេទ ១ និងប្រភេទ ២ ។ចាប់តាំងពីភាគច្រើននៃវីតាមីននៅក្នុងខ្លួនមនុស្សប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺនេះក្នុងករណីដ៏ល្អបំផុតពួកគេមិនស្នាក់នៅយូរទេហើយក្នុងករណីអាក្រក់បំផុតពួកគេត្រូវបានគេលុបចោលចេញពីរាងកាយភ្លាមៗ។

ការលុបបំបាត់កង្វះខាតនៃធាតុមានប្រយោជន៍មានប្រយោជន៍ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់គាត់ដែលជាលទ្ធផលអាចទប់ស្កាត់ផលវិបាកដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកង្វះធាតុទាំងនេះ។

អូលីហ្គីមត្រូវបានគេលេបមួយគ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ។ រយៈពេលនៃការគ្រប់គ្រងខុសគ្នាពី 3 ទៅ 4 ខែ។ ស្មុគស្មាញអាចត្រូវបានទិញនៅឱសថស្ថានតម្លៃគឺ 280-300 រូប្លិ៍។ ផលិតផលដូចខាងក្រោមមានផ្ទុកម៉ាញ៉េស្យូមអាចរកទិញបាននៅឱសថស្ថាន៖

1. Magne - B6 នឹងត្រូវចំណាយ 700-800 រូប្លិ៍។
2. Magnikum: ការចំណាយអាស្រ័យលើក្រុមហ៊ុនផលិតនិងប្រែប្រួលពី 200 ទៅ 800 រូប្លិ៍។
3. ម៉ាញ៉េទិកៈតម្លៃពី 250 ទៅ 700 រូប្លិ៍។

គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះមួកទាំងនោះដែលម៉ាញ៉េស្យូមត្រូវបានផ្សំជាមួយវីតាមីន B6 ព្រោះក្នុងករណីនេះប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលនៃការលេបគឺមានលក្ខណៈកាន់តែច្បាស់។

មើលវីដេអូ: ករសងសខភបល បរកសហមឃតនចល ចកចយ តងលក ឱសថបរណឈម CengFui Yen កលងកលយ (ខែវិច្ឆិកា 2024).