ថ្នាំដែលមានផ្ទុកសារធាតុក្រូមីញ៉ូមសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២

សម្រាប់ការព្យាបាលសន្លាក់អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ DiabeNot ដោយជោគជ័យ។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាធម្មតាត្រូវបានអមដោយការនោមញឹកញាប់។ ទន្ទឹមនឹងនេះបរិមាណវីតាមីននិងជាតិរ៉ែដែលរលាយក្នុងទឹកច្រើនត្រូវបានបញ្ចេញរួមគ្នាជាមួយទឹកនោមហើយកង្វះរបស់វានៅក្នុងខ្លួនត្រូវការបំពេញឡើងវិញដើម្បីចៀសវាងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃជំងឺ hypovitaminosis ឬកង្វះសមាសធាតុណាមួយ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់រក្សាកម្រិតជាតិស្កររបស់គាត់ក្នុងកម្រិតធម្មតាដោយប្រើរបបអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ញ៉ាំសាច់ក្រហមនិងញ៉ាំបន្លែច្រើនបន្ទាប់មកការប្រើថ្នាំវីតាមីនមិនចាំបាច់សម្រាប់គាត់ទេ។ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែឃ្លាំមើលរបបអាហាររបស់ពួកគេយ៉ាងតឹងរ៉ឹងនោះទេហើយវីតាមីនគឺជាសេចក្តីសង្រ្គោះដ៏ពិតប្រាកដសម្រាប់ពួកគេ។

អត្ថប្រយោជន៍វីតាមីនសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ដំបូងអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការប្រើម៉ាញ៉េស្យូម។ ធាតុនេះធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងៀមសម្របសម្រួលរោគសញ្ញាមុនពេលមានរដូវចំពោះស្ត្រីនាំឱ្យមានសម្ពាធធម្មតាធ្វើឱ្យបេះដូងមានស្ថេរភាពអត្រាចង្វាក់បេះដូងបង្កើនភាពងាយរងគ្រោះនៃជាលិកាទៅអាំងស៊ុយលីន (កាត់បន្ថយភាពធន់ទ្រាំ) ។

ដោយមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មនុស្សមានសេចក្តីប្រាថ្នាយ៉ាងខ្លាំងចំពោះបង្អែមនិងអាហារដែលមានជាតិម្សៅប៉ុន្តែនេះគឺជាគ្រោះថ្នាក់ដ៏ធំធេងសម្រាប់ពួកគេ។ អ្នកជំងឺបែបនេះត្រូវការលេបថ្នាំក្រូមីញ៉ូម។ កម្រិតនៃថ្នាំ ៤០០ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងរយៈពេល ៦ សប្តាហ៍អាចលុបបំបាត់ចោលឬកាត់បន្ថយការពឹងផ្អែកលើអាហារផ្អែម។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានជំងឺទឹកនោមផ្អែម polyneuropathy រោគសញ្ញាគឺច្បាស់រួចទៅហើយដូច្នេះការត្រៀមលក្ខណៈអាស៊ីតអាល់ហ្វា - លីកូឡូកនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់គាត់។ សមាសធាតុនេះរារាំងការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃប្រសាទទឹកនោមផ្អែមហើយថែមទាំងអាចបង្វែរវាទៅទិសដៅផ្ទុយ។ សកម្មភាពនេះត្រូវបានបំពេញបន្ថែមបានយ៉ាងល្អជាមួយនឹងវីតាមីនប៊ី។ ចំពោះបុរសដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាអាចធ្វើឱ្យមុខងារលិង្គងាប់ឡើងវិញដោយសារតែការធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទមានភាពប្រសើរឡើង។ ដកតែមួយនៃអាស៊ីត lipoic អាល់ហ្វាគឺថ្លៃដើមខ្ពស់។

នៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមវីតាមីនពិសេសសម្រាប់ភ្នែកត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដែលរារាំងការវិវត្តនៃជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែកជំងឺភ្នែកឡើងបាយនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ដើម្បីពង្រឹងបេះដូងនិងបំពេញមនុស្សម្នាក់ឱ្យមានថាមពលមានសារធាតុពិសេសនៃប្រភពដើមធម្មជាតិ។ ពួកគេមិនទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ។ អ្នកឯកទេសខាងជំងឺបេះដូងដឹងអំពីថ្នាំទាំងនេះច្រើនជាងអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ប៉ុន្តែយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេមានវត្តមាននៅក្នុងការពិនិត្យនេះដោយសារតែប្រសិទ្ធភាពនិងអត្ថប្រយោជន៍ដែលមិនអាចប្រកែកបាន។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូល coenzyme Q10 និង L-carnitine ។ សមាសធាតុទាំងនេះមាននៅក្នុងបរិមាណមួយចំនួននៅក្នុងខ្លួនមនុស្សនិងផ្តល់នូវអារម្មណ៍រឹងមាំ។ ដោយសារតែដើមកំណើតធម្មជាតិពួកគេមិនមានផលប៉ះពាល់ដូចជាថ្នាំរំញោចបែបបុរាណដូចជាកាហ្វេអ៊ីន។

កន្លែងដែលត្រូវទទួលបានវីតាមីនដែលមានគុណភាពសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ដើម្បីគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការអនុវត្តតាមរបបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាប។ ជំងឺប្រភេទទី ១ នេះនឹងជួយកាត់បន្ថយតម្រូវការអាំងស៊ុយលីនរហូតដល់ ៥ ដងហើយកំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនឹងនៅរក្សាដដែលក្នុងតម្លៃធម្មតាដោយមិនលោតភ្លាមៗ។ ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អ្នកជំងឺភាគច្រើនដែលមានវិធីសាស្ត្រនេះអាចបោះបង់ចោលការចាក់អាំងស៊ុយលីននិងថ្នាំដទៃទៀតដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករ។ ការព្យាបាលជាមួយរបបអាហារមានប្រសិទ្ធិភាពល្អហើយវីតាមីនពិសេសបំពេញបន្ថែមវាយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។

វាពិតជាមានតម្លៃក្នុងការចាប់ផ្តើមយកម៉ាញ៉េស្យូមហើយវាល្អប្រសើរក្នុងការធ្វើវារួមគ្នាជាមួយវីតាមីនប៊ីម៉ាញ៉េស្យូមធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការស្រូបយកអាំងស៊ុយលីនដោយជាលិកាដែលអនុញ្ញាតឱ្យកាត់បន្ថយកំរិតដូសនៃអរម៉ូននេះក្នុងពេលចាក់។ ម៉ាញ៉េស្យូមក៏រួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យមានសម្ពាធធម្មតាផងដែរជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ការងាររបស់បេះដូងនិងជួយសម្រួលដល់ដំណើរការនៃរោគសញ្ញាមុនពេលមានរដូវចំពោះស្ត្រី។ ម៉ាញ៉េស្យូមយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ហើយក្នុងរយៈពេលបីសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមទទួលយកអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។ គ្រាប់ម៉ាញ៉េស្យូមអាចត្រូវបានទិញនៅឱសថស្ថានណាមួយ។ សមាសធាតុផ្សេងទៀតដែលមានប្រយោជន៍ក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងត្រូវបានពិភាក្សាដូចខាងក្រោម។

ឥឡូវនេះមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តទិញថ្នាំបំប៉ននៅតាមឱសថស្ថានទិញវាតាមរយៈហាងតាមអ៊ិនធឺរណែតហើយតម្លៃនៅទីនោះទាបជាងជានិច្ច។ នៅក្នុងការចំណាយមួយនេះគឺប្រហែលពីរទៅបីដងថោកជាងប៉ុន្តែគុណភាពនៃទំនិញមិនទទួលរងអ្វីទាំងអស់។

អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមជាមួយម៉ាញ៉េស្យូមដែលដោយគ្មានការបំផ្លើសអាចត្រូវបានគេហៅថារ៉ែអព្ភូតហេតុ។ វាមានសំណុំនៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់:

• ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងៀមមនុស្សម្នាក់មានតុល្យភាពគ្រប់គ្រាន់អាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍បាន។
• នៅក្នុងស្ត្រីសម្របសម្រួលការបង្ហាញនៃ PMS,
• ធ្វើឱ្យមានសម្ពាធឈាមធម្មតា
• ធ្វើអោយចង្វាក់បេះដូងមានស្ថេរភាព
• បំបាត់ការរមួលក្រពើនៅក្នុងសាច់ដុំនៃជើង
• ធ្វើឱ្យមុខងារពោះវៀនមានលក្ខណៈធម្មតាការពារការទល់លាមកធ្វើនិយ័តកម្មការរំលាយអាហារ
• កាត់បន្ថយភាពធន់ទ្រាំអាំងស៊ុយលីនពោលគឺជាលិកាកាន់តែងាយនឹងសកម្មភាពរបស់អាំងស៊ុយលីន។

ចាប់ផ្តើមលេបថ្នាំម៉ាញ៉េស្យូមមនុស្សណាម្នាក់នឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍របស់វា។ នេះនឹងមិនត្រឹមតែមានអារម្មណ៍ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងចំពោះអ្នកដែលមានការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតធម្មតាផងដែរ។ ការរៀបចំម៉ាញ៉េស្យូមខាងក្រោមអាចត្រូវបានទិញនៅឱសថស្ថាន:

វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទិញថ្នាំគ្រាប់នៅកន្លែងដែលមានការរួមបញ្ចូលគ្នានៃម៉ាញ៉េស្យូមនិងវីតាមីន B6 ចាប់តាំងពីក្នុងករណីនេះឥទ្ធិពលរបស់វាកាន់តែខ្លាំងឡើង។

អាល់ហ្វាលីកូលីកអាស៊ីដនិងទឹកនោមផ្អែមជំងឺសរសៃប្រសាទ

ការត្រៀមលក្ខណៈអាស៊ីត lipoic អាល់ហ្វាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅទូទាំងពិភពលោកសម្រាប់ប្រភេទណាមួយនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាត្រូវបានគេហៅថាអាស៊ីត thioctic ផងដែរ។

នៅក្នុងជំងឺនេះសារធាតុនេះត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងល្អបំផុតក្នុងការរួមផ្សំជាមួយនឹងវីតាមីននៃក្រុមខ។ នៅភាគខាងលិចថេប្លេតដែលមានសំណុំនៃវីតាមីននៃក្រុមខ (50 មីលីក្រាមនៃ B1, B2, B3, B6, B12 ជាដើម) គឺមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់។ សម្រាប់ការព្យាបាលជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺសរសៃប្រសាទស្មុគស្មាញមួយក្នុងចំណោមស្មុគស្មាញទាំងនេះរួមគ្នាជាមួយអាស៊ីតខ្លាញ់អាស៊ីដអាល់ហ្វាគឺល្អឥតខ្ចោះ។

ថ្នាំខាងក្រោមនេះគួរឱ្យកត់សម្គាល់:

• មាគ៌ាធម្មជាតិខ -៥០,
• B-50 (ឥលូវអាហារ)
• ប្រភពធម្មជាតិខ -៥០ ។

វីតាមីនសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

ថ្នាំបំប៉នដែលបានពិពណ៌នានៅក្នុងអត្ថបទនេះជួយធ្វើឱ្យជាលិកាងាយនឹងអាំងស៊ុយលីនកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ។ វាក៏មានសមាសធាតុមួយផ្សេងទៀតដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកត្រួតពិនិត្យការកើនឡើងនៃការឃ្លានអាហារដែលមានមាតិកាកាបូអ៊ីដ្រាតខ្ពស់។ បញ្ហានេះត្រូវបានគេស្គាល់ចំពោះមនុស្សស្ទើរតែទាំងអស់ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ហើយការត្រៀមក្រូមីញ៉ូមជួយដោះស្រាយវា។

Chromium Picolinate និងការលួងលោមសម្រាប់បង្អែម

ក្រូមីញ៉ូមគឺជាសារធាតុដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំនះទំលាប់នៃការស្រូបយកផលិតផលដែលមានគ្រោះថ្នាក់។ ទាំងនេះរួមមានផលិតផលម្សៅនិងបង្អែមដែលផ្ទុកជាតិស្ករឬកាបូអ៊ីដ្រាតរំលាយបានយ៉ាងងាយស្រួល។ មនុស្សជាច្រើនពិតជាញៀននឹងបង្អែមក៏ដូចជាអ្នកដទៃទៀតដែលបានមកពីបារីថ្នាំឬស្រា។

នៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមរបបអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាបត្រូវបានគេណែនាំដែលសូម្បីតែខ្លួនវាអាចធ្វើឱ្យវាអាចគ្រប់គ្រងចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះបង្អែមហើយវាចាំបាច់ក្នុងការផ្សំផ្លែឈើនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការគាំទ្រដ៏អស្ចារ្យត្រូវបានផ្តល់ដោយសារធាតុបន្ថែមដែលមានផ្ទុកជាតិក្រូមីញ៉ូម។

នៅប្រទេសរុស្ស៊ីឬអ៊ុយក្រែននៅតាមឱសថស្ថានសារធាតុគីមីក្រូមីញ៉ូមត្រូវបានផ្តល់ជូនក្រោមឈ្មោះផ្សេងៗគ្នា។ មកពីអាមេរិកតាមរយៈអ៊ិនធឺរណែតអ្នកអាចបញ្ជាទិញការត្រៀមក្រូមីញ៉ូមដូចខាងក្រោមៈ

• វិធីធម្មជាតិ Chromium Picolinate
• Chromium Picolinate ពីអាហារឥឡូវនេះ
• សារធាតុ polynicotinate ក្រូមីញ៉ូមជាមួយវីតាមីនប៊ី ៣ ពីប្រភពធម្មជាតិ។

វីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត

សមាសធាតុខាងក្រោមអាចបន្ថយភាពធន់នៃជាលិកាទៅនឹងអាំងស៊ុយលីន៖

សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម - ការពារការបំផ្លាញជាលិកាជាមួយនឹងជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។ ក៏មានយោបល់ថាពួកគេអាចបន្ថយការចាប់ផ្តើមនៃផលវិបាកផ្សេងៗនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ទាំងនេះរួមមានៈ

• វីតាមីនអា
• វីតាមីនអ៊ី
• ស័ង្កសី
• សេលេញ៉ូម
• អាស៊ីត lipoic អាល់ហ្វា
• ស្ករកៅស៊ូ
• coenzyme Q10 ។

ជំងឺក្រិនមីញ៉ូមនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

ក្រូមីញ៉ូមនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវបានគេប្រើជាធាតុមួយដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការរំលាយអាហារនិងប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។

ការទទួលទានជាតិក្រូមីញ៉ូមបន្ថែមទៀតគឺដោយសារតែការផ្តោតអារម្មណ៍របស់វានៅក្នុងឈាមចំពោះមនុស្សដែលមានបញ្ហាមេតាប៉ូលីសខ្សោយគឺទាបជាងមនុស្សដែលមិនទទួលរងពីជំងឺនេះ។ អ៊ីយ៉ុងចាំបាច់ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពអាំងស៊ុយលីន។

ការសិក្សាតួនាទីជីវសាស្ត្រ

ការរកឃើញពីឥទ្ធិពលរបស់ក្រូមីញ៉ូមក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ លើកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមត្រូវបានធ្វើឡើងដោយពិសោធន៍។ ការបរិភោគដំបៅរបស់អ្នកញ៉ាំឆ្អែតជាមួយនឹងធាតុដានបានបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អាំងស៊ុយលីន។

ការស្រាវជ្រាវបានបន្តនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍។ សិប្បនិម្មិតដោយសារតែអាហារូបត្ថម្ភ hypercaloric នៅក្នុងសត្វពិសោធន៍រោគសញ្ញាលក្ខណៈនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលកំពុងរីកចម្រើនត្រូវបានបង្កឡើង:

1. អន់ថយការសំយោគអាំងស៊ុយលីនលើស
2. ការកើនឡើងនៃកំហាប់គ្លុយកូសក្នុងឈាមជាមួយនឹងការថយចុះដំណាលគ្នានៃប្លាស្មាកោសិកា។
3. គ្លុយកូស (កើនឡើងជាតិស្ករក្នុងទឹកនោម) ។

នៅពេលដំបែដែលមានផ្ទុកជាតិក្រូមីញ៉ូមត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងរបបអាហាររោគសញ្ញានឹងរលាយបាត់បន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ។ ប្រតិកម្មស្រដៀងគ្នានៃរាងកាយបានធ្វើឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកគីមីវិទ្យាក្នុងការសិក្សាតួនាទីរបស់ធាតុគីមីក្នុងការផ្លាស់ប្តូរមេតាប៉ូលីសដែលទាក់ទងនឹងជំងឺ endocrine ។

លទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវគឺការរកឃើញនូវឥទ្ធិពលទៅលើភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនរបស់កោសិកាដែលត្រូវបានគេហៅថាកត្តាក្រូមីញ៉ូមលីនឬកត្តាអត់ធ្មត់គ្លុយកូស។

កង្វះមីក្រូសារធាតុចិញ្ចឹមត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ក្នុងការធាត់ជំងឺប្រព័ន្ធ endocrine ការធ្វើចលនារាងកាយហួសប្រមាណជំងឺក្រិនសរសៃឈាមនិងជំងឺដែលកើតឡើងជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាព។

ការស្រូបយកសារធាតុក្រូមីញ៉ូមខ្សោយរួមចំណែកដល់ការលុបបំបាត់ជាតិកាល់ស្យូមដែលកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សដែលកើតឡើងជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម (ការកើនឡើងជាតិអាស៊ីតនៃតុល្យភាព pH) ។ ការប្រមូលផ្តុំជាតិកាល់ស្យូមច្រើនពេកក៏មិនចង់បានផងដែរដែលបណ្តាលឱ្យមានការលុបបំបាត់យ៉ាងឆាប់រហ័សនូវធាតុដាននិងកង្វះរបស់វា។

ការរំលាយអាហារ

Cr គឺចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការនៃក្រពេញ endocrine កាបូអ៊ីដ្រាតប្រូតេអ៊ីននិងការរំលាយអាហារ lipid៖

• បង្កើនសមត្ថភាពរបស់អាំងស៊ុយលីនក្នុងការដឹកជញ្ជូននិងប្រើប្រាស់គ្លុយកូសពីឈាម។
• ចូលរួមក្នុងការបំបែកនិងការស្រូបយកជាតិខ្លាញ់ (ខ្លាញ់សរីរាង្គនិងសារធាតុដែលមានជាតិខ្លាញ់)
• វានឹងគ្រប់គ្រងតុល្យភាពកូលេស្តេរ៉ុល (កាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលដង់ស៊ីតេទាបដែលមិនចង់បាន) បង្កឱ្យមានការកើនឡើង
• កូឡេស្តេរ៉ុលដង់ស៊ីតេខ្ពស់)
• ការពារកោសិកាឈាមក្រហម (កោសិកាឈាមក្រហម) ពីការរំខានដល់ភ្នាសដែលបណ្តាលមកពីអុកស៊ីតកម្ម
• ដំណើរការដែលមានកង្វះជាតិគ្លុយកូសក្នុងពោះវៀន។
• វាមានឥទ្ធិពលសរសៃឈាមបេះដូង (កាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង),
• កាត់បន្ថយការកត់សុីក្នុងពោះវៀននិងភាពចាស់នៃកោសិកា
• ជម្រុញការបង្កើតឡើងវិញជាលិកា
• យកសមាសធាតុ thiol ពុលចេញ។

គុណវិបត្តិ

Cr ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទនៃសារធាតុរ៉ែដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់មនុស្ស - វាមិនត្រូវបានសំយោគដោយសរីរាង្គខាងក្នុងទេអាចមកពីខាងក្រៅជាមួយអាហារវាចាំបាច់សម្រាប់ការរំលាយអាហារទូទៅ។

កង្វះរបស់វាត្រូវបានកំណត់ដោយប្រើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍ដោយការប្រមូលផ្តុំឈាមនិងសក់។ រោគសញ្ញាលក្ខណៈនៃកង្វះអាចរួមមាន៖

• មិនហត់នឿយអស់កម្លាំងលឿនគេងមិនលក់។
• ឈឺក្បាលរឺឈឺសន្លាក់
• ការថប់បារម្ភមិនសមហេតុផលភាពច្របូកច្របល់ក្នុងការគិត។
• ការកើនឡើងនៃចំណង់អាហារដែលមិនពេញចិត្តមានទំនោរទៅរកការធាត់។

កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃអាស្រ័យលើអាយុស្ថានភាពសុខភាពបច្ចុប្បន្នជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនិងសកម្មភាពរាងកាយមានចាប់ពី ៥០ ទៅ ២០០ មេហ្គាហ្កាប។ មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អត្រូវការបរិមាណតិចតួចដែលមាននៅក្នុងរបបអាហារមានតុល្យភាព។

អ្នកអាចព្យាយាមទូទាត់សងទាំងស្រុងចំពោះការខ្វះជាតិក្រូមីញ៉ូមក្នុងទឹកនោមផ្អែមជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ របបអាហារប្រចាំថ្ងៃគួរតែមានអាហារដែលមានមាតិកាធាតុដានខ្ពស់។

ធាតុគីមីដែលចូលរាងកាយជាមួយនឹងអាហារគឺជាទំរង់ជីវសាស្រ្តធម្មជាតិដែលងាយនឹងបែកបាក់ដោយអង់ស៊ីមក្រពះនិងមិនអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រាក់ច្រើនពេក។

ការប្រើប្រាស់សារធាតុបន្ថែមអាហារ

ក្នុងនាមជាអាហារបំប៉នសារធាតុត្រូវបានផលិតជា picolinate ឬ polynicotinate ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ទូទៅបំផុតគឺក្រូមីញ៉ូមផូលីន (Chromium picolinate) ដែលមានក្នុងទម្រង់ជាគ្រាប់ថ្នាំគ្រាប់ថ្នាំគ្រាប់បន្តក់។ លើសពីនេះទៀតបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងស្មុគស្មាញវីតាមីននិងរ៉ែ។

នៅក្នុងការបន្ថែមចំណីអាហារ, trivalent Cr (+3) ត្រូវបានប្រើ - មានសុវត្ថិភាពសម្រាប់មនុស្ស។ ធាតុនៃរដ្ឋកត់សុីផ្សេងទៀត Cr (+4), Cr (+6) ដែលត្រូវបានប្រើក្នុងផលិតកម្មឧស្សាហកម្មគឺមានសារជាតិបង្កមហារីកនិងពុលខ្ពស់។ ដូសនៃ 0,2 ក្រាមបណ្តាលឱ្យមានការពុលធ្ងន់ធ្ងរ។

ថ្នាំ Picolinate ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជារួមជាមួយថ្នាំដទៃទៀតក្នុងការព្យាបាលនិងបង្ការ។

1. ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
2. ការរំខានអ័រម៉ូន
3. ភាពធាត់, ការថប់ដង្ហើម,
4. Atherosclerosis, ជំងឺខ្សោយបេះដូង,
5. ឈឺក្បាល, រោគ asthenic, neuralgic, ជំងឺគេង។
6. ការងារហួសប្រមាណកម្លាំងកាយថេរ
7. មុខងារការពារខ្សោយនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

ផលប៉ះពាល់លើរាងកាយគឺបុគ្គល។ ការបញ្ចូលគ្នានិងការដាក់បញ្ចូលក្រូមីញ៉ូមនៅក្នុងមេតាប៉ូលីសដោយរាងកាយគឺអាស្រ័យលើស្ថានភាពសុខភាពនិងវត្តមាននៃធាតុដានផ្សេងទៀត - កាល់ស្យូមស័ង្កសីវីតាមីនឌីសេស៊ីអាស៊ីតនីកូទីក។

ការបំពេញបន្ថែមនៃការផ្តោតអារម្មណ៍នៃតម្រូវការ Cr ត្រូវបានបង្ហាញជាទម្រង់នៃប្រតិកម្មវិជ្ជមាន:

• បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម
• ធម្មតានៃចំណង់អាហារ,
• ការកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលដង់ស៊ីតេទាប
• ការលុបបំបាត់លក្ខខណ្ឌស្ត្រេស,
• សកម្មភាពនៃសកម្មភាពផ្លូវចិត្ត,
• ស្តារការបង្កើតឡើងវិញជាលិកាធម្មតា។

ដំបែរបស់ស្រាបៀរ

អាហារបំប៉នដែលមានមូលដ្ឋានលើមេផ្សិតរបស់ក្រុមហ៊ុនស្រាបៀរគឺជាជម្រើសមួយសម្រាប់របបអាហារដែលផលិតចេញពីអាហារដែលមានផ្ទុកជាតិក្រូមីញ៉ូម។ លើសពីនេះទៀត Yeast មាននៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាស្មុគស្មាញនៃសារធាតុរ៉ែនិងវីតាមីនដែលត្រូវការសម្រាប់ការរំលាយអាហារពេញលេញ។

ផ្សិតដំបែក្នុងការរួមផ្សំជាមួយនឹងរបបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាបកាត់បន្ថយភាពអត់ឃ្លានគឺជាវិធីដើម្បីគ្រប់គ្រងការងាររបស់ក្រពះពោះវៀនការសម្រកទម្ងន់។

ប្រតិកម្មបុគ្គល

សញ្ញានៃការធ្វើឱ្យធម្មតានៃការរំលាយអាហារគឺជាការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាព។ ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមសូចនាករមួយនឹងជាការថយចុះកម្រិតជាតិស្ករ។ ការប្រើប្រាស់ប្រភពបន្ថែមកម្រនឹងបង្កឱ្យមានការបង្ហាញអវិជ្ជមាន។

សម្រាប់ការព្យាបាលសន្លាក់អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ DiabeNot ដោយជោគជ័យ។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

ជាមួយនឹងការប្រុងប្រយ័ត្ន, picolinate ត្រូវបានប្រើ:

1. ជាមួយនឹងជំងឺថ្លើម, ខ្សោយតំរងនោម,
2. ក្នុងអំឡុងពេលបំបៅដោះកូនមានផ្ទៃពោះ
3. អាយុក្រោម ១៨ ឆ្នាំនិងជាង ៦០ ឆ្នាំ។

ការទទួលអាហារបំប៉នគួរតែត្រូវបានបញ្ឈប់នៅក្នុងប្រតិកម្មដែលបង្ហាញពីការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលចំពោះរាងកាយ:

• ជំងឺរលាកស្បែកដោយសារអាឡែរហ្សី (ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ក្រហម, រមាស់, Quincke edema),
• ជំងឺរំលាយអាហារ (ចង្អោរចង្អោររាករូសរាគ) ។
• Bronchospasm ។

ក្រូមីញ៉ូមសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ ថ្នាំនិងវីតាមីនសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

• ធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានស្ថេរភាពក្នុងរយៈពេលយូរ
• ស្តារផលិតកម្មអាំងស៊ុយលីនលំពែង

ដើម្បីបំពេញកង្វះវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែក្នុងកំឡុងពេលនៃការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រស្មុគស្មាញវីតាមីនពិសេសនិងការត្រៀមក្រូមីញ៉ូមត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាញឹកញាប់សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ការប្រើប្រាស់ក្រូមីញ៉ូមថេរក្នុងទឹកនោមផ្អែមជះឥទ្ធិពលដល់អព្យាក្រឹតភាពនៃភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនជួយធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានសភាពធម្មតាហើយក៏ជួយទប់ទំងន់លើសផងដែរ។

តើក្រូមីញ៉ូមប៉ះពាល់ដល់រាងកាយយ៉ាងដូចម្តេច?

តួនាទីសំខាន់ដែលសារធាតុដើរតួនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សគឺបទប្បញ្ញត្តិនៃជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។

រួមគ្នាជាមួយនឹងអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីនដែលត្រូវបានផលិតដោយលំពែងក្រូមីញ៉ូមនាំស្ករចូលពេញរាងកាយទៅក្នុងជាលិកា។

តើខ្ញុំអាចប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេ? អ្នកជំនាញភាគច្រើនផ្តល់ចម្លើយវិជ្ជមានចំពោះសំណួរនេះ។

សារធាតុនេះដែលជាផ្នែកមួយនៃថ្នាំត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់ក្នុងករណីដូចខាងក្រោមៈ

1. ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ថ្នាំដែលមានជាតិក្រូមីញ៉ូមគឺមិនអាចខ្វះបានទេ។ លើសពីនេះទៀតថ្នាំគ្រាប់បែបនេះអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានរោគវិនិច្ឆ័យនៃទម្រង់ដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនដំបូងនៃជំងឺ។ នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមរាងកាយបាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការស្រូបយកក្រូមីញ៉ូមចូលពីអាហារដែលបង្កើនតម្រូវការស្មុគស្មាញបន្ថែមនិងសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្ត។ ប្រសិនបើអ្នកផឹកការត្រៀមរៀបចំក្រូមីញ៉ូមជាប្រចាំចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទទី ២ អ្នកអាចសម្រេចបាននូវការថយចុះនៃអាំងស៊ុយលីននិងភ្នាក់ងារជាតិស្ករក្នុងឈាមដទៃទៀត។
2. ដើម្បីធ្វើឱ្យមានទម្ងន់ធម្មតាសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ភាពធាត់គឺជាផលវិបាកនៃបញ្ហាមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លួនដែលជាលទ្ធផលដែលអ្នកជំងឺត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារដែលបានកំនត់និងត្រួតពិនិត្យដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវរបបអាហាររបស់ពួកគេ។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលដោយរបបអាហារវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើការត្រៀមក្រូមីញ៉ូមជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងបញ្ឈប់ការអភិវឌ្ឍរបស់វា។
3. ប្រសិនបើមានបញ្ហាជាមួយនឹងការងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ ជំងឺលើសឈាមនិងជំងឺបេះដូងច្រើនតែជាលទ្ធផលនៃការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រព្រោះមានការរំលោភលើដំណើរការមេតាប៉ូលីសនិងការបង្ហាញនៃភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន។ វីតាមីនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានមាតិកាក្រូមីញ៉ូធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃសរសៃឈាមនិងសរសៃឈាមដែលរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា។
4. ជាមួយភាពចាស់។ ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់រួមចំណែកដល់ការពាក់និងវ័យចំណាស់នៃរាងកាយមនុស្ស។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមទើបតែត្រូវបានអមដោយការកើនឡើងកម្រិតគ្លុយកូសឥតឈប់ឈរដែលជាលទ្ធផលដែលបន្ទុកលើសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធទាំងអស់កើនឡើង។

រហូតមកដល់បច្ចុប្បន្ននេះមានវីតាមីនចម្រុះសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានផ្ទុកនូវសារធាតុក្រូមីញ៉ូមនិងវ៉ានីញ៉ូម។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាការទទួលទានសារធាតុប្រចាំថ្ងៃជាប្រចាំគួរតែស្ថិតនៅក្នុងចន្លោះពី 200 ទៅ 600 mcg អាស្រ័យលើលក្ខណៈបុគ្គលរបស់អ្នកជំងឺ។ អនុសាសន៍ទាក់ទងនឹងការគ្រប់គ្រងការត្រៀមលក្ខណៈដែលមានផ្ទុកសារធាតុក្រូមីញ៉ូមនិងវ៉ាន់ឌីណាល់គួរតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។

លើសពីនេះទៀតអ្នកឯកទេសខាងវេជ្ជសាស្ត្រនឹងជួយអ្នកជ្រើសរើសស្មុគស្មាញវីតាមីនល្អបំផុតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលរួមបញ្ចូលទាំងសារធាតុក្រូមីញ៉ូមនិងវ៉ានីញ៉ូម។

ផលវិបាកនៃកង្វះជាតិក្រូមីញ៉ូមនៅក្នុងខ្លួន?

កង្វះនៃក្រូមីញ៉ូមនៅក្នុងខ្លួនអាចត្រូវបានអមដោយអារម្មណ៍ថេរនៃការអស់កម្លាំងនិងការបែកបាក់នៅក្នុងមនុស្សម្នាក់។

ជាមួយនឹងកង្វះនៃក្រូមីញ៉ូមចំពោះកុមារការថយចុះការលូតលាស់អាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។

នៅក្នុងវត្តមាននៃបរិមាណក្រូមីញ៉ូមតិចតួចនៅក្នុងរាងកាយរបស់បុរសការរំលោភលើមុខងារបន្តពូជត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។

លើសពីនេះទៀតដោយខ្វះធាតុដាននេះនៅក្នុងខ្លួនរោគសញ្ញាខាងក្រោមអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ៖

• ការមិនអត់ឱនជាតិស្ករកើតឡើងដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងរដ្ឋនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមតាមព្រំដែន។
• អារម្មណ៍នៃការថប់បារម្ភនិងការថប់បារម្ភកើតឡើង,
• ការឡើងទម្ងន់លឿនកើតឡើង
• ការថយចុះភាពប្រែប្រួលនៃចុងខាងលើនិងខាងក្រោមអាចនឹងកើតមានការញ័រនៅក្នុងដៃអាចនឹងលេចឡើង
• អន់ថយការសម្របសម្រួលនៃចលនា,
• មានកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់កើនឡើង
• ឈឺក្បាលជាប់លាប់។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់បរិមាណមិនគ្រប់គ្រាន់នៃក្រូមីញ៉ូមនៅក្នុងខ្លួនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាមួយនឹងការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រដូចខាងក្រោមៈ

1. ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
2. ការរំលោភលើដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លួន។
3. ការវិវត្តនៃជំងឺ atherosclerosis ។
4. លើសទម្ងន់។

លើសពីនេះទៅទៀតកម្រិតក្រូមីញ៉ូមអាចនឹងថយចុះដោយសារ៖

• ភាពតក់ស្លុតនិងស្ត្រេសភ័យខ្លាំង,
• ជាមួយនឹងការប្រឹងប្រែងខាងរាងកាយយ៉ាងសំខាន់
• ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះចំពោះស្ត្រី។

មូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុដែលអាចបណ្តាលឱ្យកង្វះជាតិក្រូមីញ៉ូមច្រើនតែកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។

គ្រូពេទ្យចូលរួមកំណត់សូចនាករក្រូមីញ៉ូមរបស់អ្នកជំងឺផ្អែកលើលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តបន្ទាប់ពីនោះគាត់បានចេញវេជ្ជបញ្ជាស្មុគស្មាញវីតាមីនចាំបាច់ក្នុងកំរិតជាក់លាក់។ មុនពេលឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តអ្នកជំងឺត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើតាមការណាត់ជួបទាំងអស់នៃអ្នកឯកទេសខាងវេជ្ជសាស្ត្រហើយធ្វើតាមរបបអាហារចាំបាច់។ ការពិនិត្យបង្ហាញពីការរីកចម្រើនគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងលទ្ធផលនៃអ្នកជំងឺដែលបានបរិច្ចាគឈាមសម្រាប់ការវិភាគបន្ទាប់ពីបានសិក្សាវគ្គនៃការរៀបចំត្រៀមក្រូមីញ៉ូម។

ជាលទ្ធផលនៃការផ្គត់ផ្គង់ក្រូមីញ៉ូមថេរការប្រឈមនឹងការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងកើនឡើង។ ប្រសិនបើមានការខ្វះខាតធាតុដូចជាក្រូមីញ៉ូមនិងវ៉ាន់ដូក្នុងរាងកាយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានរំលោភបំពាន (ទាំងឡើងចុះ) ស្ថានភាពកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើតឡើង។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលវេជ្ជបណ្ឌិតជារឿយៗណែនាំដល់អ្នកជំងឺរបស់ពួកគេ: "ផឹកថ្នាំដែលមានផ្ទុកជាតិក្រូមីញ៉ូមនិងវ៉ាន់ឌីណាន" ។

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានជាតិក្រូមីញ៉ូមលើសនៅក្នុងខ្លួន?

សារធាតុដែលលើសនៅក្នុងខ្លួនអាចនាំមកនូវលទ្ធផលអវិជ្ជមានក៏ដូចជាកង្វះរបស់វា។

នៅកន្លែងដំបូងមានហានិភ័យនៃលទ្ធភាពនៃការពុលក្រូមីញ៉ូម។

ការទទួលទានអាហារបំប៉ននិងគ្រាប់ដែលមិនមានការត្រួតពិនិត្យមិនអនុលោមតាមកិតើកិតើ - ជាវិធីផ្ទាល់ក្នុងការផលិតក្រូមីញ៉ូមច្រើនពេក។

បរិមាណក្រូមីញ៉ូមមួយចំនួនធំនៅក្នុងខ្លួនក៏អាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញផងដែរដែលជាលទ្ធផលនៃការប៉ះពាល់នឹងកត្តាដូចខាងក្រោមនេះ៖

1. កម្រិតខ្ពស់នៃសារធាតុនៅលើអាកាស។ តាមក្បួនស្ថានភាពបែបនេះអាចកើតឡើងនៅក្នុងរោងចក្រផលិតកម្ម។ មនុស្សដែលធ្វើការនៅទីនោះស្រូបយកធូលីក្រូម៉ូសូមដែលបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកសួតនិងរោគសាស្ត្រដទៃទៀត។
2. បរិមាណជាតិដែកនិងស័ង្កសីមិនគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងខ្លួនអាចបណ្តាលឱ្យមានជាតិក្រូមីញ៉ូមលើស។ ក្នុងករណីនេះរាងកាយរបស់មនុស្សចាប់ផ្តើមស្រូបយកក្រូមីញ៉ូមភាគច្រើនដែលភ្ជាប់មកជាមួយផលិតផល។

បរិមាណលើសនៃសារធាតុអាចនាំឱ្យមានការបង្ហាញអវិជ្ជមានបែបនេះ:

• ការរលាកនៃប្រព័ន្ធដង្ហើមនិងភ្នាសរំអិល
• ការវិវត្តនៃប្រតិកម្មអាលែហ្សី
• ការលេចឡើងនៃជំងឺស្បែកផ្សេងៗគ្នា។ ជំងឺត្រអកជំងឺរលាកស្បែកចាប់ផ្តើមវិវឌ្ឍន៍
• ភាពមិនប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកើតឡើង។

វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការអនុលោមតាមគោលការណ៍នៃការព្យាបាលរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់។

តាមឧត្ដមគតិអ្នកត្រូវត្រួតពិនិត្យដោយយកចិត្តទុកដាក់នូវការថែរក្សាតុល្យភាពនៃធាតុដាននិងសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់នៅក្នុងខ្លួន។

តើមានថ្នាំអ្វីខ្លះដែលមានជាតិក្រូមីញ៉ូម?

សព្វថ្ងៃនេះមានអាហារបំប៉នចម្រុះច្រើនប្រភេទនិងស្មុគស្មាញឯកទេសរចនាឡើងសម្រាប់អ្នកដែលមានរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ យោងទៅតាមការពិនិត្យឡើងវិញរបស់អ្នកឯកទេសខាងវេជ្ជសាស្ត្រនិងអ្នកប្រើប្រាស់ជីវឧស្ម័នពីរប្រភេទគឺមានប្រជាប្រិយបំផុតគឺក្រូមីញ៉ូមផូលីននិងប៉ូលីត្រូទីត។

Chromium picolinate មាននៅក្នុងទំរង់ជាគ្រាប់ថ្នាំគ្រាប់និងបាញ់។ ដោយមិនគិតពីសារធាតុបន្ថែមសកម្មជីវសាស្រ្តដែលបានជ្រើសរើសនោះសារធាតុក្រូមីញ៉ូមត្រូវបានបំពេញបន្ថែមនៅក្នុងរាងកាយកាបូអ៊ីដ្រាតនិងការរំលាយអាហារខ្លាញ់ត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតា។

ជាមួយនឹងការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមតម្រូវការសម្រាប់ក្រូមីញ៉ូមកើនឡើងដែលជាហេតុធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺបង្ខំឱ្យលេបថ្នាំកើនឡើង។ តាមក្បួនមួយដូសប្រចាំថ្ងៃគឺពី 400 mcg ។ ដើម្បីឱ្យធាតុត្រូវបានស្រូបយកដោយរាងកាយបានត្រឹមត្រូវអាហារបំប៉នត្រូវបានគេយកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ - ពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចរួមជាមួយអាហារចម្បង។ ក្រូមីញ៉ូមផូលីនដែលមាននៅក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំបាញ់ត្រូវតែលេប ១៣ ដំណក់ក្រោមអណ្តាតជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

គួរកត់សម្គាល់ផងដែរថាទោះបីជាមានសុវត្ថិភាពនៃថ្នាំក៏ដោយវាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើថ្នាំបែបនេះដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាពីវេជ្ជបណ្ឌិត។

ការ contraindications សំខាន់សម្រាប់ chromium picolinate រួមមាន:

• មានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះកូន
• អាយុរបស់កុមារ
• វត្តមាននៃអាឡែរហ្សីទៅនឹងសមាសធាតុនៃថ្នាំ។

ប៉ូលីស្ទីរ៉ែនស្មុគស្មាញស្មុគស្មាញវីតាមីន - គឺជាកន្សោមដែលត្រូវបានផលិតដោយក្រុមហ៊ុនឱសថអាមេរិកល្បីឈ្មោះ។ ការពិនិត្យរបស់អតិថិជនបង្ហាញថាអាហារបំប៉នសកម្មជីវសាស្រ្តនេះគឺជាផ្នែកមួយនៃការល្អបំផុតក្នុងចំណោមការត្រៀមលក្ខណៈដែលមានផ្ទុកសារធាតុក្រូមីញ៉ូម។

អនុសាសន៍សំខាន់ៗនៅពេលប្រើស្មុគស្មាញវីតាមីនរ៉ែមានដូចខាងក្រោម៖

• ដើម្បីកាត់បន្ថយការរលាកក្រពះវាចាំបាច់ត្រូវផឹកទឹកក្តៅជាមួយអាហារឬវត្ថុរាវច្រើន។
• ការស្រូបយកក្រូមីញ៉ូមបានល្អបំផុតត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅពេលទឹកអាស៊ីត ascorbic ដោយគ្មានជាតិស្ករត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាបន្ថែមដល់អ្នកជំងឺ
• វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយលេបកាល់ស្យូមកាបូណាតឬថ្នាំប្រឆាំងនឹងអាស៊ីតក្នុងពេលតែមួយទេចាប់តាំងពីការស្រូបយកសារធាតុក្រូមីញ៉ូមខ្សោយ។
• ការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនគួរតែកើតឡើងក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់គ្រូពេទ្យ។

ផលិតផលដែលមានមូលដ្ឋានលើក្រូមីញ៉ូមក៏អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងបង្ការដោយអនុវត្តតាមកំរិតដែលបានណែនាំ។

វីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះនិយាយអំពីផលប៉ះពាល់នៃក្រូមីញ៉ូមលើជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

• ធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានស្ថេរភាពក្នុងរយៈពេលយូរ
• ស្តារផលិតកម្មអាំងស៊ុយលីនលំពែង

តួនាទីរបស់ក្រូមីញ៉ូមនៅក្នុងខ្លួន

តើធាតុដានគីមីមានឥទ្ធិពលអ្វីលើលំពែង? តើវាជួយក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែរឬទេ? ក្រូមីញ៉ូមមានមុខងារស្រដៀងនឹងអាំងស៊ុយលីនផ្ទាល់ដែរ។ វាផ្ទេរម៉ូលេគុលគ្លុយកូសទៅជាលិកាទាំងអស់ដែលត្រូវការ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនមែនជាភារកិច្ចតែមួយគត់ដែលធាតុជួយដោះស្រាយនោះទេ៖

• ក្នុងអំឡុងពេលនៃការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមសមត្ថភាពក្នុងការស្រូបយកជាតិស្ករត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងដែលនេះក៏ជាករណីរបស់ក្រូម។ ថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើវាត្រូវបានគេប្រើមិនត្រឹមតែដើម្បីកាត់បន្ថយជំងឺលើសជាតិខ្លាញ់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែនៅពេលមានការពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបដិសេធការចាក់ថ្នាំថេរនិងប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
• ភាពមិនធម្មតានៃលំពែងជារឿយៗត្រូវបានអមដោយការរំលាយអាហារមិនល្អ។ នេះត្រូវបានបង្ហាញដោយអ្នកជំងឺលើសទម្ងន់។ ការប្រើប្រាស់សារធាតុក្រូមីញ៉ូមក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ រារាំងការវិវឌ្ឍន៍ភាពធាត់។
• ភាពស្មុគស្មាញភ្លាមៗនៃជំងឺនេះគឺជារោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង: ជំងឺលើសឈាមជំងឺក្រិនសរសៃឈាមជាដើមលធាតុមីញ៉ូមធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពប៉ិនប្រសប់នៃសរសៃឈាមការពារការបង្កើតបន្ទះនៅលើជញ្ជាំងបង្កើនល្បឿនដំណើរការមេតាប៉ូលីស។
• ឈាមពោរពេញទៅដោយជាតិគ្លុយកូសជាបន្តបន្ទាប់នាំឱ្យមានការពិតថារាងកាយមានអាយុលឿនជាងមុន។ Cr លុបបំបាត់កត្តាវ័យចំណាស់ដោយបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។

បន្ថែមលើគុណសម្បត្តិទាំងអស់នេះ Cr គឺជាផ្នែកមួយនៃជាលិកាឆ្អឹងដែលរួមចំណែកដល់ការការពារជំងឺពុកឆ្អឹងនិងការបង្កើតឡើងវិញនូវស្នាមប្រេះនិងការបាក់ឆ្អឹងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

លើសពីនេះទៀតវាបំពេញមុខងារបន្សាបជាតិពុលជួយសំអាតរាងកាយនៃសារធាតុពុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ពីអាហារ។ ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានតំណពូជដែលមានបន្ទុកវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបញ្ចូលក្រូមីញ៉ូមនៅក្នុងរបបអាហារក្នុងទម្រង់ជាសារធាតុរ៉ែសារធាតុបន្ថែមអាហារព្រោះវាកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

កង្វះសារធាតុក្រូមីញ៉ូម

រាងកាយមនុស្សមិនអាចផលិតធាតុដានដោយខ្លួនឯងបានទេ។ តើធាតុ Cr ដែលចាំបាច់ដូច្នេះមកពីណា? តើរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះដែលបង្ហាញពីកង្វះខាតរបស់វា?

កង្វះសារធាតុក្រូមីញ៉ូមនៅក្នុងខ្លួនវិវត្តជាមួយនឹងដំណើរការរោគសាស្ត្រដូចខាងក្រោមៈ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកំណត់កង្វះ Cr? ភាពមិនប្រក្រតីណាមួយដែលកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកជំងឺអាចត្រូវបានតាមដានដោយការធ្វើតេស្តឈាមនៅមន្ទីរពិសោធន៍។ កង្វះសារធាតុក្រូមីញ៉ូមត្រូវបានកំណត់ផងដែរដោយសិក្សាពីរចនាសម្ព័ន្ធសក់។ រោគសញ្ញាខាងក្រោមបង្ហាញពីការខ្វះខាតចំនួនជាក់លាក់នៃធាតុដាន៖

ការច្នៃប្រឌិតទឹកនោមផ្អែម - គ្រាន់តែផឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

• រំខានដំណេក
• ការវិវឌ្ឍន៍នៃការថយចុះកម្តៅ (ការថយចុះភាពប្រែប្រួលនៃអ្នកទទួលស្បែក),
• ញ័រម្រាមដៃ
• កំណើនក្រិន (ជាពិសេសចំពោះកុមារ)
• រដ្ឋព្រងើយកណ្តើយឥតឈប់ឈរ
• ឈឺក្បាលជាប់លាប់
• ឆាប់ខឹង
• អសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍នៅក្នុងដំណើរការនៃការងារ
• ការត្រួតត្រាដោយគ្មានការត្រួតពិនិត្យ
• មិនអត់ឱនចំពោះស្ករ។

កម្រិតក្រូមីញ៉ូមទាបក៏អាចកើតមានចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក្នុងអត្តពលិកដោយសារតែការបំផ្លាញធាតុក្នុងកំឡុងពេលផ្ទុកលើសទម្ងន់ក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេស។ អាហាររូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវបណ្តាលឱ្យទទួលទានអចិន្រ្តៃយ៍នៃ Cr ។

វិធីបន្តស្តុកថ្មី

ការប្រមូលផ្តុំក្រូមីញ៉ូមប្រចាំថ្ងៃក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ មានចាប់ពី ៦០ ទៅ ១៨០ មីលីក្រាម។

ដែនកំណត់នេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពអាស្រ័យនៃបរិមាណនៃសារធាតុលើអាយុនិងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនៅក្នុងអ្នកជំងឺ។ មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយដែលចំនួនធាតុដានដែលភ្ជាប់មកជាមួយអាហារប្រចាំថ្ងៃ។

វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីបំពេញទុនបម្រុងមីក្រូសារជាតិដោយមានជំនួយពីការត្រៀមលក្ខណៈដែលមានផ្ទុកសារធាតុក្រូមីញ៉ូមសារធាតុបន្ថែមសកម្មជីវសាស្ត្រឬផលិតផលដែលសំបូរទៅដោយវា។

បង្កាន់ដៃទំនិញលើស

កង្វះនៃក្រូមីញ៉ូមមិនគួរឱ្យភ័យខ្លាចដូចការរកស៊ីច្រើនពេកទេ។ ការមិនគោរពតាមកំរិតដូសនីមួយៗរបស់អ្នកជំងឺនៅពេលប្រើថ្នាំក្រូមីញ៉ូមនាំឱ្យមានការពុល។

បាតុភូតនេះត្រូវបានអមដោយសញ្ញាមួយចំនួន៖

• ការវិវត្តនៃដំណើរការរលាកនៅក្នុងប្រព័ន្ធដង្ហើម
• ការកើតឡើងនៃកន្ទួលនិងជំងឺស្បែកផ្សេងៗទៀត
• អាឡែរហ្សី។

ហេតុផលសម្រាប់មាតិកា Cr លើសគឺ៖

• ការទទួលទានសារធាតុបង្កមហារីកជាមួយខ្យល់ស្រូបចូលពេលធ្វើការក្នុងឧស្សាហកម្មគ្រោះថ្នាក់។ ជារឿយៗនេះត្រូវបានអមដោយការវិវត្តនៃជំងឺសួតធ្ងន់ធ្ងរដូចជាជំងឺមហារីក។
• អសមត្ថភាពនៃរាងកាយក្នុងការកំណត់កង្វះនៃសមាសធាតុ។ ឧទាហរណ៍កង្វះស័ង្កសីនិងជាតិដែកនាំឱ្យមានការពិតដែលថារាងកាយចាប់ផ្តើមផ្តោតលើការស្រូបយកជាតិ Cr កាន់តែកើនឡើងពីអាហារ។

ការរៀបចំក្រូមីញ៉ូម

អ្នកផលិតឱសថផ្តល់ជូនចំនួនថ្នាំដែលមិនរាប់បញ្ចូលសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

យើងផ្តល់ជូនការបញ្ចុះតំលៃដល់អ្នកអានគេហទំព័ររបស់យើង!

តំរូវការដ៏អស្ចារ្យបំផុតគឺមជ្ឈមណ្ឌលពហុវីតាមីនចម្រុះ។ វាមានផ្ទុកវីតាមីននៃក្រុមខ, អេនិងឌី, ក្រូមីញ៉ូម, កាល់ស្យូម, ម៉ីលីដុនម។ ល។ វគ្គសិក្សានេះត្រូវបានរចនាឡើងរយៈពេល ៦០ ថ្ងៃ។ ចន្លោះពេលរវាងដូសនៃថ្នាំ multivitamin គួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់ ១២ សប្តាហ៍ដើម្បីចៀសវាងការប្រើជ្រុល។

អាណាឡូកនៃថ្នាំមានមូលដ្ឋានគ្រឿងផ្សំសកម្មដូចគ្នាប៉ុន្តែខុសគ្នាក្នុងតម្លៃ: វីស្តារ, អ៊ីសស្តូត - សកម្ម, ពហុថេប, យូអេសអេល, អ៊ីវិតទិត។

អាហារបំប៉ន

ក្នុងនាមជាអាហារបំប៉ន, Cr នៅក្នុងទំរង់ trivalent ត្រូវបានប្រើ។ ធាតុដានដែលនៅសេសសល់ជាមួយនឹងកម្រិតខ្ពស់នៃការកត់សុីក៏ដូចជាការលើសរបស់វាគឺមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយដោយសារតែការពុលនិងបណ្តាលឱ្យពុល។

ក្នុងចំនោមអាហារបំប៉នឧបករណ៍ដែលមានឈ្មោះមិនធម្មតាមួយគឺក្រូមីញ៉ូមផូលីន។

ជីវជាតិបំប៉នមានបីទម្រង់គឺគ្រាប់ថ្នាំគ្រាប់ថ្នាំបាញ់។ អ្នកជំងឺម្នាក់ៗជ្រើសរើសវិធីណាដែលងាយស្រួលបំផុតសម្រាប់គាត់ក្នុងការទទួលយកសមាសធាតុ។

នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺត្រូវការជាចាំបាច់នូវបរិមាណបម្រុងមីក្រូសារជាតិបន្ថែមដូច្នេះគ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាកំរិតអតិបរិមាដែលអាចអនុញ្ញាតឱ្យមានក្រូមីញ៉ូម - ៤៥០ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដើម្បីបង្កើនការស្រូបចូលក្នុងខ្លួនថ្នាំត្រូវបានបែងចែកជា ២ ដង។ វិធីសាស្រ្តនៃការដាក់ពាក្យគឺផ្អែកលើការពិតដែលថា Cr ត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងអាហារ។ ប្រសិនបើនេះជាការបាញ់ថ្នាំបន្ទាប់មកក្រូមីញ៉ូមប្រូឡាក់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវបានរាប់ចំនួន ១២ ដំណក់នៅក្រោមអណ្តាត) ។

Picolinate ត្រូវបានទទួលតែលើការបង្ហាញវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះ។ ការគ្រប់គ្រងដោយខ្លួនឯងនៃថ្នាំត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងពីព្រោះការប្រើជ្រុលអាចធ្វើទៅបាន។

រួមគ្នាជាមួយស្មុគ្រស្មាញវីតាមីនអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមបានលេបថ្នាំទឹកនោមផ្អែមដែលមានសារធាតុក្រូមីញ៉ូមនៅក្នុងគ្រាប់។ នៅពេលប្រើថ្នាំបំប៉នអ្នកត្រូវធ្វើតាមអនុសាសន៍៖

• ដើម្បីជៀសវាងការរលាកជញ្ជាំងក្រពះក្រពះត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹកច្រើនឬទទួលទានជាមួយអាហារ
• តម្រូវការជាមុនសម្រាប់ការបំពេញបន្ថែមសមាសធាតុគឺការទទួលទានអាស៊ីត ascorbic
• ការប្រើប្រាស់ដំណាលគ្នានៃការត្រៀមលក្ខណៈ Cr និង antacid គួរតែត្រូវបានដកចេញ។

ដោយមិនគិតពីគោលបំណងនៃការប្រើប្រាស់, កំរិតនិងរយៈពេលនៃការព្យាបាលដោយប្រើពណ៌ត្រូវបានកំណត់ដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។

ផលិតផល Chrome

បំពេញបន្ថែមការផ្គត់ផ្គង់មីក្រូសារជាតិដែលបាត់មានន័យថាការពិនិត្យឡើងវិញនូវរបបអាហាររបស់អ្នកនិងបន្ថែមចំណីអាហារជាមួយអេស។ ការទទួលទានវាជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយអាហារតាមទំរង់ធម្មជាតិរបស់វាមិនប៉ះពាល់ដល់រាងកាយទេ។ វាងាយនឹងខូចដោយសារអង់ស៊ីមរំលាយអាហារហើយមិនអាចកកកុញនិងជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់រាងកាយ។

បញ្ជីផលិតផលមានផ្ទុក Cr:

• អាហារសមុទ្ររួមមានត្រីសមុទ្រ។
• ថ្លើមសាច់គោ
• fillet សាច់មាន់
• ម្សៅពោត
• ស៊ុត
• ធញ្ញជាតិពីធញ្ញជាតិ
• នំបុ័ងទាំងមូល
• ផលិតផលទឹកដោះគោ (kefir, ទឹកដោះគោយ៉ាអួ, ទឹកដោះគោដុតនំដែលមានជាតិ fermented) ។

មាតិកា Cr ខ្ពស់លើសលុបត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងបន្លែផ្លែប៊ឺរីនិងផ្លែឈើ។ ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ និងលេបថ្នាំបំប៉នផលិតផលទាំងនេះត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។

Contraindications

ការហាមឃាត់ចម្បងក្នុងការប្រើថ្នាំដែលមានផ្ទុកសារធាតុក្រូមីញ៉ូមគឺមានផ្ទៃពោះរយៈពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយការថយចុះកម្តៅនិងអាយុរបស់អ្នកជំងឺ។

ដូច្នេះធាតុផ្សំ Cr មិនអាចជួយព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទាំងស្រុងនោះទេប៉ុន្តែវាជួយរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមក្នុងកំរិតធម្មតាដែលធ្វើឱ្យដំណើរការនៃភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនថយចុះ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមតែងតែនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដល់ជីវិត។ ជាតិស្ករក្នុងឈាមច្រើនពេកមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។

Aronova S.M. បានផ្តល់ការពន្យល់អំពីការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ អានពេញ

តើវីតាមីនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាអ្វី?

ប្រសិនបើអ្នកបង្កើតកង្វះជាតិរ៉ែនិងអាស៊ីតអាមីណូដែលរាងកាយមិនបានទទួលជាលទ្ធផលនៃជំងឺបន្ទាប់មកមានការរីកចម្រើនគួរឱ្យកត់សម្គាល់ហើយវីតាមីនក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ជួយធ្វើឱ្យបានពេញលេញដោយគ្មានអាំងស៊ុយលីនផ្តល់ថាអ្នកធ្វើតាមរបបអាហារត្រឹមត្រូវ។ វាត្រូវតែចងចាំថាសូម្បីតែថ្នាំគ្រាប់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏មិនអាចទទួលយកដោយខ្លួនឯងបានដែរដូច្នេះវីតាមីនអ្វីដែលវេជ្ជបណ្ឌិតគួរតែប្រាប់អ្នកដោយផ្អែកលើស្ថានភាពរបស់អ្នក។ ស្មុគស្មាញត្រឹមត្រូវត្រូវបានជ្រើសរើសដោយមិនគិតពីតម្លៃអ្វីដែលសំខាន់គឺជ្រើសរើសសមាសភាពត្រឹមត្រូវ។

តើវីតាមីនអ្វីដែលត្រូវផឹកជាមួយទឹកនោមផ្អែម

របបអាហាររបស់មនុស្សសម័យថ្មីស្ទើរតែមិនអាចត្រូវបានគេហៅថាមានតុល្យភាពហើយសូម្បីតែអ្នកព្យាយាមញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវជាមធ្យមមនុស្សម្នាក់ៗទទួលរងពីកង្វះវីតាមីនណាមួយ។ រាងកាយរបស់អ្នកជំងឺទទួលបានបន្ទុកទ្វេដងដូច្នេះវីតាមីនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺមានសារៈសំខាន់ជាពិសេស។ ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺបញ្ឈប់ការវិវត្តនៃជំងឺគ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដោយផ្តោតលើវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែខាងក្រោម។

ម៉ាញ៉េស្យូមគឺជាធាតុដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ការរំលាយអាហារការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងខ្លួន។ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការស្រូបយកអាំងស៊ុយលីនគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ជាមួយនឹងកង្វះម៉ាញេស្យូមចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមផលវិបាកនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទបេះដូងតម្រងនោមអាចទៅរួច។ ការទទួលទានស្មុគស្មាញនៃមីក្រូហ្សែននេះរួមជាមួយស័ង្កសីនឹងមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារទាំងមូលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជះឥទ្ធិពលល្អដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទបេះដូងនិងសម្រួលដល់ PMS ចំពោះស្ត្រីផងដែរ។ អ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាអោយប្រើប្រចាំថ្ងៃយ៉ាងតិច ១០០០ មីលីក្រាមដែលជាការរួមផ្សំជាមួយនឹងថ្នាំគ្រាប់ផ្សេងទៀត។

ថ្នាំគ្រាប់វីតាមីនអា

តម្រូវការសម្រាប់ថ្នាំ Retinol គឺដោយសារតែការរក្សាបាននូវចក្ខុវិស័យដែលមានសុខភាពល្អដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការការពារជំងឺ Retinopathy ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម Retinol ត្រូវបានប្រើយ៉ាងល្អបំផុតជាមួយវីតាមីន E, C. ក្នុងវិបត្តិទឹកនោមផ្អែមចំនួនទំរង់អុកស៊ីតកម្មកើនឡើងដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងជាលទ្ធផលនៃសកម្មភាពសំខាន់នៃជាលិកាផ្សេងៗនៃរាងកាយ។ ស្មុគស្មាញនៃវីតាមីនអា, អ៊ីនិងអាស៊ីត ascorbic ផ្តល់ការការពារប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មសម្រាប់រាងកាយដែលប្រឆាំងនឹងជំងឺ។

វីតាមីនស្មុគស្មាញក្រុមខ

វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការបំពេញបន្ថែមបម្រុងនៃវីតាមីន B - B6 និង B12 ពីព្រោះ ពួកគេត្រូវបានស្រូបយកតិចតួចនៅពេលប្រើថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករប៉ុន្តែវាចាំបាច់ណាស់សម្រាប់ការស្រូបយកអាំងស៊ុយលីនការស្ដារឡើងវិញនៃការរំលាយអាហារ។ ស្មុគស្មាញវីតាមីនបេនៅក្នុងថេប្លេតការពារការរំខានដល់កោសិកាសរសៃប្រសាទសរសៃដែលអាចកើតមានក្នុងទឹកនោមផ្អែមនិងបង្កើនភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។ សកម្មភាពនៃសារធាតុទាំងនេះគឺចាំបាច់សម្រាប់ការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតដែលត្រូវបានរំខាននៅក្នុងជំងឺនេះ។

ការរៀបចំក្រូមីញ៉ូម

Picolinate, chromium picolinate - វីតាមីនចាំបាច់បំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដែលមានចំណង់ចំណូលចិត្តយ៉ាងខ្លាំងចំពោះបង្អែមដោយសារកង្វះជាតិក្រូមីញ៉ូម។ កង្វះនៃធាតុនេះធ្វើឱ្យការពឹងផ្អែកកាន់តែខ្លាំងទៅលើអាំងស៊ុយលីន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកយកក្រូមីញ៉ូមនៅក្នុងថេប្លេតឬផ្សំជាមួយសារធាតុរ៉ែផ្សេងទៀតបន្ទាប់មកយូរ ៗ ទៅអ្នកអាចសង្កេតមើលការថយចុះជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។ ជាមួយនឹងការកើនឡើងកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមសារធាតុក្រូមីញ៉ូមត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីរាងកាយយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរហើយកង្វះរបស់វាបង្កឱ្យមានផលវិបាកក្នុងទម្រង់ជាស្ពឹកស្រពន់នៃចុងបំផុត។ តម្លៃថេប្លេតក្នុងស្រុកធម្មតាដែលមានក្រូមមិនលើសពី 200 រូប្លិ៍។

វីតាមីនសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

អាហារបំប៉នសំខាន់ដែលត្រូវទទួលយកសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានជំងឺប្រភេទទី ២ គឺក្រូមីញ៉ូមដែលជួយសំរួលការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតនិងកាត់បន្ថយការឃ្លានអាហារផ្អែម។ បន្ថែមពីលើក្រូមីញ៉ូមវីតាមីនស្មុគស្មាញដែលមានអាស៊ីតអាល់ហ្វា lipoic និង coenzyme q10 ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ អាស៊ីត lipoic អាល់ហ្វា - ត្រូវបានប្រើដើម្បីការពារនិងបន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺសរសៃប្រសាទគឺមានប្រយោជន៍ជាពិសេសក្នុងការស្តារភាពខ្លាំងនៃបុរស។ Coenzyme q10 ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យរក្សាមុខងារបេះដូងនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពទូទៅរបស់អ្នកជំងឺទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយតម្លៃនៃថ្នាំ coenzyme នេះមិនអនុញ្ញាតឱ្យប្រើវាយូរទេ។

វិធីជ្រើសរើសវីតាមីន

ជម្រើសនៃថ្នាំគួរតែត្រូវបានទទួលខុសត្រូវដោយពិគ្រោះយោបល់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ជម្រើសល្អបំផុតនឹងជាស្មុគស្មាញដែលបានចាប់ផ្តើមត្រូវបានបង្កើតឡើងជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតខ្សោយ។ នៅក្នុងស្មុគស្មាញវីតាមីនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមសមាសធាតុត្រូវបានប្រមូលក្នុងបរិមាណនិងការរួមផ្សំបែបនេះដែលនឹងជួយធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសមានលក្ខណៈធម្មតានិងបង្កើតបានជាកង្វះសារធាតុដែលមានជាទូទៅនៅក្នុងស្ថានភាពនេះ។ នៅពេលជ្រើសរើសថេប្លេតសូមយកចិត្តទុកដាក់លើសមាសភាពសិក្សាការណែនាំប្រៀបធៀបតម្លៃ។ នៅក្នុងឱសថស្ថានអ្នកអាចរកឃើញស្មុគស្មាញជំនាញ:

• ឌូភឺស្បឺសទ្រព្យ
• អក្ខរក្រម
• វីតាមីនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម (Vervag Pharma),
• អនុលោម។

ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកនៃជំងឺដូចជាការបំផ្លាញប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រសរសៃឈាមតម្រងនោមនិងរីទីណាក៏ដូចជាជំងឺកកឈាមជាច្រើនដែលលេចឡើងដោយសារតែកង្វះអាហារូបត្ថម្ភវាចាំបាច់ត្រូវយកស្មុគស្មាញវីតាមីនពិសេសដែលបង្កើតឡើងដូចជាដាប់ប៊ែរហ្សិកអក្ខរក្រមរោគសញ្ញានិងអ្នកដទៃ។ ជ្រើសរើសសមាសភាពនិងតម្លៃត្រឹមត្រូវ។ អ្នកអាចបញ្ជាទិញពួកគេដោយមានតំលៃថោកសូម្បីតែនៅក្នុងប្រទេសមួយផ្សេងទៀតតាមរយៈអ៊ិនធឺរណែតទិញវានៅក្នុងហាងអ៊ីនធឺរណែតឬឱសថស្ថានដោយជ្រើសរើសក្រុមហ៊ុនផលិតដែលសាកសមនឹងអ្នកនិងតម្លៃ។