កាហ្វេសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ - អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់ដល់ភេសជ្ជៈ

មនុស្សដែលមិនដឹងខ្លួនភាគច្រើនគិតថាកាហ្វេសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺមិនល្អ។ នៅក្នុងការអនុវត្តជាក់ស្តែងនៅពេលសិក្សាសមាសភាពនៃសណ្តែកកាហ្វេវាអាចត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាកាហ្វេត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមិនត្រឹមតែហ៊ានប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជាភេសជ្ជៈដែលមានសុខភាពល្អផងដែរ។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដូចជាមនុស្សសាមញ្ញចាំបាច់ត្រូវដឹងពីវិធានការក្នុងការប្រើប្រាស់កាហ្វេប្រភេទជាក់លាក់នីមួយៗបន្ទាប់មកអត្ថប្រយោជន៍នឹងមានច្រើនបំផុតហើយគ្រោះថ្នាក់នឹងមានតិចតួចបំផុត។

សំខាន់ត្រូវដឹង! សូម្បីតែជំងឺទឹកនោមផ្អែមជឿនលឿនក៏អាចព្យាបាលបាននៅផ្ទះដែរដោយមិនចាំបាច់វះកាត់ឬមន្ទីរពេទ្យឡើយ។ គ្រាន់តែអានអ្វីដែលម៉ារីណា Vladimirovovna និយាយ។ អានអនុសាសន៍។

គុណប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃកាហ្វេក្នុងទឹកនោមផ្អែម

ផឹកកាហ្វេមិនត្រូវបានហាមឃាត់ជាមួយនឹងជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ទេ។ អត្ថប្រយោជន៍នៃភេសជ្ជៈគឺដោយសារតែសមាសធាតុគីមីដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។ សមាសធាតុនៃសណ្តែកកាហ្វេមានផ្ទុកវីតាមីនអាស៊ីតសរីរាង្គនិងសារធាតុមានប្រយោជន៍ផ្សេងៗទៀត។ ភេសជ្ជៈដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានឥទ្ធិពលជន៍លើរាងកាយមនុស្ស៖

ស្ករត្រូវបានកាត់បន្ថយភ្លាមៗ! ជំងឺទឹកនោមផ្អែមយូរ ៗ ទៅអាចបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺមួយចំនួនដូចជាបញ្ហាចក្ខុវិស័យបញ្ហាស្បែកនិងសក់ដំបៅដំបៅនិងសូម្បីតែដុំសាច់មហារីកទៀតផង! មនុស្សបានបង្រៀនបទពិសោធន៍ជូរចត់ដើម្បីធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្កររបស់ពួកគេមានលក្ខណៈធម្មតា។ អានបន្ត

• ជួយកាត់បន្ថយទំងន់ជាមួយនឹងការធាត់ដែលជារឿយៗអមជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាប៉ូលីស
• ផ្តល់ថាមពលនិងថាមពលពេញមួយថ្ងៃ
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអារម្មណ៍និងការអនុវត្ត,
• ការពារការគាំងបេះដូងនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល,
• ការពារការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រនៃសរសៃឈាមបេះដូង,
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងរក្សាសូចនាករ។

រឿងចំបងគឺត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវវិធានការណ៍ក្នុងការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈព្រោះប្រតិកម្មពីចំហៀងមានទំរង់៖

• អាឡែរហ្សី (រមាស់លើស្បែក, កន្ទួលរមាស់),
• លោតញាប់ក្នុងសម្ពាធឈាមនិងចង្វាក់បេះដូង
• អសមត្ថភាពក្នុងការគេងលក់ស្រួល។

កាហ្វេធម្មជាតិខ្មៅ

កាហ្វេសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាភេសជ្ជៈដែលអាចទទួលយកបាននិងថែមទាំងត្រូវបានណែនាំ។ ជាមួយនឹងជំងឺប្រភេទទី ១ មនុស្សជាច្រើនសង្ស័យអំពីគុណប្រយោជន៍របស់វាចំពោះសុខភាព៖ ភេសជ្ជៈធម្មជាតិមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើការរំលាយអាហារសម្លេងនិងស្ថានភាពទូទៅ។ សណ្តែកកាហ្វេម្សៅត្រូវបានគេប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យភេសជ្ជៈមានក្លិនក្រអូបនៅពេលប្រើជាតិស្ករក្នុងឈាមមិនកើនឡើងហើយនៅតែស្ថិតក្នុងកំរិតធម្មតា។

កាហ្វេបៃតង

អាស៊ីត Chlorogenic ដែលជាផ្នែកមួយនៃគ្រាប់កាហ្វេរួមចំណែកដល់ការស្រកទម្ងន់របស់មនុស្សលើសទម្ងន់ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ អាស៊ីតបំបែកខ្លាញ់និងប្រាក់បញ្ញើកូឡេស្តេរ៉ុលសំអាតរាងកាយរបស់ជាតិពុលនិងសារធាតុពុលដែលរំខានដល់ដំណើរការធម្មតានៃរាងកាយ។ ប្រសិនបើអ្នកផឹកកាហ្វេបៃតង ១ កែវក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់មកវគ្គសិក្សានៃជំងឺនឹងកាន់តែប្រសើរឡើងហើយគុណភាពជីវិតរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងកាន់តែប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

ភេសជ្ជៈភ្លាមៗ

ភេសជ្ជៈស្ងួតហួតហែងឬក្រឡុកត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាផលិតផលគ្មានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ មិនមានអត្ថប្រយោជន៍ពីវាហើយក៏មិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ច្រើនដែរ។ កាហ្វេបន្ទាន់ត្រូវបានផលិតចេញពីគ្រាប់កាហ្វេដែលមានកំរិតទាបដែលមានសមាសធាតុគីមីមិនល្អនិងខ្វះលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាល។ រសជាតិនិងសារធាតុបន្ថែមដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀតត្រូវបានបន្ថែមទៅភេសជ្ជៈបែបនេះក្នុងកំឡុងពេលផលិតដែលធ្វើឱ្យផលិតផលមានលក្ខណៈសិប្បនិម្មិតជាងធម្មជាតិ។

ឥទ្ធិពលនៃការបន្ថែមកាហ្វេ

អ្នកចូលចិត្តកាហ្វេគឺខុសគ្នាពីគ្នា។ មនុស្សម្នាក់ចូលចិត្តផឹកភេសជ្ជៈក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់ខ្លួនរីឯអ្នកផ្សេងទៀតចូលចិត្តប្រើគ្រឿងបន្ថែមបែបនេះ៖

• ទឹកដោះគោ
• ក្រែម
• ការ៉េម
• កូញាក់
• វ៉ានីឡា
• ស្ករឬជំនួស (សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម),
• ទឹកក្រូចឆ្មារ
• គ្រឿងទេស។

ប្រសិនបើជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យវាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យបន្ថែមក្រែមទៅភេសជ្ជៈកាហ្វេ: ពួកគេមានកាឡូរីខ្ពស់ហើយមានផ្ទុកជាតិខ្លាញ់ដែលមានគ្រោះថ្នាក់។ ជម្រើសមួយអាចជាផលិតផលខ្លាញ់ទាប។ កាហ្វេជាមួយទឹកដោះគោសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចស្រវឹងប្រសិនបើមាតិកាជាតិខ្លាញ់ទឹកដោះគោមិនលើសពី 1% ។ ដូចជាសម្រាប់យីហោវាពិតជាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យបន្ថែមវាទៅកាហ្វេ: អាល់កុលមិនឆបគ្នាជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម (ស្រាមួយចំនួនគឺជាករណីលើកលែង) ។ ស្ករគួរតែត្រូវបានជំនួសដោយទឹកឃ្មុំឬជំនួសដែលអាចទិញបាននៅតាមឱសថស្ថានឬផ្សារទំនើបណាមួយ។ មានប្រភេទជំនួសច្រើនប្រភេទ៖

• សាក្រារិន
• ស៊ីដ្យូមស៊ីដ្យូម
• Aspartame et al ។

នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃថ្នាំបំប៉នជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបន្ថែមក្រូចឆ្មានិងហ្សែនទៅកាហ្វេក៏ដូចជាគ្រឿងទេស:

លក្ខណៈពិសេសនៃការផឹកកាហ្វេសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

កាហ្វេដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹកដែលផ្តល់នូវបទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃមិនលើសពីពែងទី ១ អតិបរមា ២ ពែង។ ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ កំរិតប្រើដែលបានព្រមព្រៀងជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតអាចខុសគ្នាពីអ្វីដែលបានណែនាំហើយចំពោះជំងឺប្រភេទទី ២ ត្រូវពិចារណាដូចខាងក្រោមៈ

• លក្ខណៈបុគ្គលនៃរាងកាយ,
• ភេទនិងអាយុរបស់អ្នកជំងឺ
• វត្តមាននៃជំងឺផ្ទៃក្នុង
• ប្រភេទនិងលក្ខណៈនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

Contraindications

ការទទួលទានកាហ្វេច្រើនពេកប្រភេទណាដែលមានគ្រោះថ្នាក់ច្រើនហើយអាចបង្កជាការឡើងសម្ពាធឬប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ ផលវិបាកអវិជ្ជមានមួយទៀតនៃកាហ្វេដែលផឹកច្រើនហួសប្រមាណគឺការចុះខ្សោយនៃគុណប្រយោជន៍នៃភេសជ្ជៈដោយសារតែវគ្គសិក្សានៃជំងឺនិងស្ថានភាពទូទៅត្រូវបានរក្សាក្នុងលក្ខណៈធម្មតា។

កាហ្វេមាន contraindications ជាក់លាក់ដែលក្នុងនោះការប្រើប្រាស់គឺមិនចង់បានបំផុត។ ទាំងនេះរួមមានៈ

• ជំងឺតម្រងនោម
• atherosclerosis
• ជំងឺបេះដូង
• លើសឈាម
• ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។

នៅពេលជ្រើសរើសភេសជ្ជៈប៉ូវកំលាំងអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតហើយប្រសិនបើមិនមាន contraindications សូមផ្តល់ចំណង់ចំណូលចិត្តដល់ប្រភេទណាមួយ។ ការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងជួយការពារពីផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមានដែលអាចកើតឡើងសូម្បីតែពីកំរិតតូចនៃភេសជ្ជៈ។ ក្នុងករណីនេះកាហ្វេក្រអូបនិងរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់នឹងមិនត្រឹមតែផ្តល់ថាមពលដល់អ្នកពេញមួយថ្ងៃប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏នឹងក្លាយជាភេសជ្ជៈប្រចាំថ្ងៃនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។

ខ្សែល្អរវាងល្អនិងគ្រោះថ្នាក់

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអះអាងអំពីអត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃកាហ្វេក្នុងទឹកនោមផ្អែម។ ចំនុចគឺកាហ្វេអ៊ីនដែលមាននៅក្នុងភេសជ្ជៈ។ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនជួយកាត់បន្ថយភាពប្រែប្រួលរបស់រាងកាយចំពោះអាំងស៊ុយលីន។ វាបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើកម្រិតជាតិកាហ្វេអ៊ីននៅក្នុងកាហ្វេមានកម្រិតទាបបន្ទាប់មកវាផ្ទុយទៅវិញជួយបង្កើនការរំលាយអាហារគ្លុយកូស។

កាហ្វេដែលមានគុណភាពមានផ្ទុកអាស៊ីតលីណូឡេកនិងសមាសធាតុ phenolic ហើយវាជួយបង្កើនភាពរំញោចនៃរាងកាយទៅអាំងស៊ុយលីន។

បរិមាណជាតិកាហ្វេអ៊ីននៅក្នុងភេសជ្ជៈដែលបានបញ្ចប់អាស្រ័យលើកម្រិតនៃការអាំងនៃគ្រាប់ធញ្ញជាតិនិងគុណភាពរបស់វា។ គ្រាប់ធញ្ញជាតិអារ៉ាប៊ីកាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានគុណភាពខ្ពស់បំផុត។ រោងចក្រនេះមានពណ៌ធម្មជាតិហើយរស់នៅខ្ពស់នៅលើភ្នំដែលជាកន្លែងមានសំណើមខ្ពស់។ ផលិតផលមកដល់យើងនៅលើកប៉ាល់ក្នុងធុងឈើឬថង់ក្រណាត់។

អ្នកផលិតគ្រាប់ធញ្ញជាតិអាំងនិងផ្តល់ជូនពួកគេក្រោមម៉ាកផ្សេងៗ។ តម្លៃកាហ្វេអារ៉ាប៊ីកាដែលមានគុណភាពខ្ពស់គឺចាប់ផ្តើមពី ៥០០ ភី / ១៥០ ក្រាមកាហ្វេថ្លៃមិនតែងតែថ្លៃសម្រាប់អ្នកទិញក្នុងស្រុកទេ។

ដើម្បីកាត់បន្ថយការចំណាយក្រុមហ៊ុនផលិតភាគច្រើនលាយធញ្ញជាតិអារ៉ាប៊ីកាជាមួយរ៉ូស្តាតាដែលមានតម្លៃថោក។ គុណភាពនៃគ្រាប់ធញ្ញជាតិមានកំរិតទាបរសជាតិគឺជូរចត់ជាមួយនំមិនល្អ។ ប៉ុន្តែតម្លៃជាមធ្យមពី 50 ភី។ / 100 ក្រាមការរងទុក្ខពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការបដិសេធកាហ្វេមួយកែវពីសណ្តែក robusta ។

អ្នកផលិតផ្តល់ជូននូវប្រភេទផលិតផលដូចខាងក្រោម៖

1. អង់គ្លេស ខ្សោយ, ធញ្ញជាតិមានពណ៌ត្នោតខ្ចី។ រសជាតិនៃភេសជ្ជៈគឺឆ្ងាញ់ទន់ជាមួយនឹងទឹកអាស៊ីតបន្តិច។
2. ជនជាតិអាមេរិក កំរិតមធ្យមនៃការចៀន។ កំណត់ត្រាផ្អែមត្រូវបានបន្ថែមទៅរសជាតិជូររបស់ភេសជ្ជៈ។
3. វីយែន អាំងខ្លាំង។ កាហ្វេមានពណ៌ត្នោតខ្មៅ។ ភេសជ្ជៈមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាមួយភាពជូរចត់។
4. អ៊ីតាលី អាំងសាច់ខ្លាំង។ ធញ្ញជាតិគឺជាពណ៌សូកូឡាខ្មៅ។ រសជាតិនៃភេសជ្ជៈត្រូវបានឆ្អែតជាមួយនឹងកំណត់ត្រាសូកូឡា។

កាហ្វេលីងកាន់តែខ្លាំងកាហ្វេមាននៅក្នុងកាហ្វេ។ សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមកំរិតអាំងប៉ាវអង់គ្លេសឬអាមេរិចគឺសមរម្យ។ កាហ្វេបៃតងមានប្រយោជន៍។ គ្រាប់ធញ្ញជាតិដែលគ្មានជាតិគីមីយកជាតិពុលចេញពីរាងកាយហើយដើរតួជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាកធម្មជាតិ។

ការប្រើប្រាស់តិចតួចនៅក្នុងផលិតផលម្សៅ។ សារធាតុរលាយនៅក្នុងសមាសធាតុរបស់វាអាចមានសមាសធាតុដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយដែលឈឺ។ ដូច្នេះវាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមផឹកតែ arabica ដែលមានគុណភាពខ្ពស់ធម្មជាតិប៉ុណ្ណោះ។

លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនៃភេសជ្ជៈ

កាហ្វេធម្មជាតិសំបូរទៅដោយគ្រឿងផ្សំដែលមានសុខភាពល្អ។ ទទួលទានភេសជ្ជៈមួយកែវក្នុងមួយថ្ងៃអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងទទួលបាន៖

• ភីភី - ដោយគ្មានវីតាមីននេះមិនមែនដំណើរការនៃការធ្វើបដិវត្តមួយនៅក្នុងរាងកាយឆ្លងកាត់ទេ។ ចូលរួមក្នុងបទបញ្ជានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។
• B1 - ត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងដំណើរការ lipid គឺចាំបាច់សម្រាប់សារធាតុចិញ្ចឹមកោសិកា។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។
• B2 - គឺចាំបាច់សម្រាប់ការបង្កើតឡើងវិញនៃរោគរាតត្បាតត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងដំណើរការនៃការស្តារឡើងវិញ។

• កាល់ស្យូម
• ប៉ូតាស្យូម
• ម៉ាញ៉េស្យូម
• ដែក

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ កាហ្វេដែលមានគុណភាពខ្ពស់មានប្រយោជន៍ព្រោះវារួមចំណែកដល់ដំណើរការដូចខាងក្រោម៖

1. តោនរាងកាយទន់ខ្សោយ,
2. ជួយកម្ចាត់ផោនបន្ថែម,
3. ជម្រុញការយកជាតិពុលចេញពីរាងកាយ,
4. ជួយក្នុងសកម្មភាពផ្លូវចិត្ត,
5. ពន្លឿនដំណើរការមេតាប៉ូលីសក្នុងរាងកាយ
6. វាបណ្តុះបណ្តាលប្រព័ន្ធសរសៃឈាម
7. បង្កើនការស្រូបយកអាំងស៊ុយលីន។

ប៉ុន្តែអត្ថប្រយោជន៍នឹងទទួលបានតែពីកាហ្វេដែលមានគុណភាព។ ប្រសិនបើមិនមានលទ្ធភាពទិញអារ៉ាប៊ីកាដែលមានតំលៃថ្លៃនោះវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការជំនួសភេសជ្ជៈដោយប្រើឈីសដែលអាចរំលាយបាន។

រៀនផឹកភេសជ្ជៈឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវតែរៀនមិនត្រឹមតែជ្រើសរើសសណ្តែកកាហ្វេប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែត្រូវធ្វើតាមច្បាប់មួយចំនួននៅពេលផឹកភេសជ្ជៈ៖

1. កុំផឹកកាហ្វេនៅពេលល្ងាចឬបន្ទាប់ពីអាហារពេលល្ងាច។ ភេសជ្ជៈបង្កឱ្យមានការគេងមិនលក់និងបង្កើនការភ័យ។ ហើយអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គួរតែធ្វើតាមរបបអាហារនិងអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវ។
2. អ្នកមិនអាចផឹកច្រើនជាងមួយពែងក្នុងមួយថ្ងៃបានទេ។ ការផឹកកាហ្វេក្នុងបរិមាណច្រើននឹងជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ការងាររបស់បេះដូងបង្កើនលទ្ធភាពនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
3. វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការបដិសេធភេសជ្ជៈពីម៉ាស៊ីនលក់ឬភ្លាមៗ។
4. មិនចាំបាច់បន្ថែមក្រែមធ្ងន់ទៅកាហ្វេទេ។ មាតិកាខ្លាញ់ហួសប្រមាណនឹងបង្កើនបន្ទុកលើលំពែង។ ប្រសិនបើចង់បានភេសជ្ជៈត្រូវបានពនលាយជាមួយទឹកដោះគោគ្មានជាតិខ្លាញ់។
5. ប្រសិនបើចង់បានបរិមាណ sorbitol ត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងភេសជ្ជៈ។ នៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ស្ករសគឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចៀសវាង។ អ្នកអាចប្រើជំនួសធម្មជាតិ - ស្ទេវីយ៉ា។ អ្នកស្នេហាខ្លះរីកដុះដាលនៅផ្ទះ។
6. បន្ទាប់ពីផឹកភេសជ្ជៈខ្លាំងមួយពែងចូរចៀសវាងការហាត់ប្រាណ។

ដើម្បីបង្កើនរសជាតិគ្រឿងទេសត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងភេសជ្ជៈ:

• ខ្ញី - ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារបេះដូងបង្កើនដំណើរការមេតាប៉ូលីស។ ជួយកម្ចាត់ប្រាក់បញ្ញើខ្លាញ់លើស។
• ក្រវាញ - ធ្វើឱ្យដំណើរការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតាធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់មុខងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទរបស់ស្ត្រី។
• cinnamon - ពន្លឿនដំណើរការមេតាប៉ូលីសក្នុងរាងកាយមានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់លើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមមានសភាពធម្មតា។
• Nutmeg - ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធ urogenital មានដំណើរការធម្មតាធ្វើឱ្យមុខងារក្រពេញប្រូស្តាតដំណើរការធម្មតា។
• ម្រេចខ្មៅ - គឺជាថ្នាំសំលាប់មេរោគធម្មជាតិបង្កើនល្បឿនរំលាយអាហារ។

ឆ្លើយសំណួរដោយមិនច្បាស់ថាតើកាហ្វេមិនអាចទៅរួចសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែរឬទេ។ ប្រតិកម្មក្នុងករណីនីមួយៗគឺបុគ្គលហើយអាស្រ័យលើផលប៉ះពាល់ដល់រាងកាយមនុស្ស។ កាហ្វេដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺមកពីអារ៉ាប៊ីកាធម្មជាតិគុណភាពខ្ពស់ឬបៃតង។

មើលវីដេអូ: ជង. u200bទក. u200bនម. u200bផអម. u200b! គរ. u200bតម. u200bអហរ. u200bបប. u200bណ ? RFI Khmer Health (ឧសភា 2024).