តើខ្ញុំអាចញ៉ាំសណ្តែកដែលមានជំងឺរលាកលំពែងបានទេ? > របបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

តម្លៃដ៏ធំសម្បើមនៃសណ្តែកគឺពិបាកក្នុងការធ្វើឱ្យហួសកំរិត។ សូម្បីតែគ្រាប់ធញ្ញជាតិមួយក្តាប់តូចនឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីស្តារថាមពលឡើងវិញបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណ។ ទោះបីជាមាតិកាកាឡូរីខ្ពស់ក៏ដោយអ្នកមិនអាចខ្លាចក្នុងការឡើងទម្ងន់ដោយសារតែបរិមាណជាតិសរសៃច្រើន។ សូមអរគុណដល់ជាតិសរសៃសណ្តែកយកសារធាតុពុលនិងជាតិពុលចេញពីរាងកាយយ៉ាងសកម្ម។ មានលក្ខណៈសម្បត្តិសំខាន់ៗផ្សេងទៀត៖

គ្រាប់ធញ្ញជាតិមានផ្ទុកប៉ូតាស្យូមច្រើនដើម្បីកាត់បន្ថយការបង្ហាញនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាមនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលបំបាត់ការរមួលសាច់ដុំនិងកាល់ស្យូម។
វាត្រូវបានប្រើដើម្បីលើកកម្ពស់អេម៉ូក្លូប៊ីនដោយសារតែវត្តមាននៃជាតិដែក។
កង្វះម៉ាញេស្យូមដែលចាំបាច់សម្រាប់ប្រតិបត្តិការនៃប្រព័ន្ធជាច្រើនរួមទាំងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទផងដែរអាចទទួលបានពីចានជាមួយសណ្តែក។
ស្ទើរតែគ្រប់វីតាមីន B ក៏ដូចជា C, E, PP និង carotene នឹងជួយបំពេញបន្ថែមកម្លាំងក្នុងអំឡុងពេលតមអាហារក៏ដូចជាបរិមាណប្រូតេអ៊ីនបន្លែច្រើន។
លក្ខណៈសម្បត្តិ anticarcinogenic នៃពូជខ្លះធ្វើឱ្យវាអាចប្រើ prophylactically សម្រាប់ការពារជំងឺមហារីកសុដន់។
អាស៊ីតហ្វូលិកចូលរួមក្នុងការបង្កើតឈាម។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគ្រាប់សណ្តែកដែលមានជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងសម្រាប់ការទទួលទាន។ ផលិតផលនេះពិបាកក្នុងការរំលាយអាហារក្នុងទម្រង់ណាមួយនៃដំណើរការកំដៅហើយបើគ្មានវាមិនត្រូវបានគេបរិភោគទាល់តែសោះ។ ចំនួនដ៏ច្រើននៃជាតិសរសៃបំផ្លាញភ្នាសរំអិល។ ការញ៉ាំត្រូវបានអមដោយភាពធូររលុង។ ទាំងអស់នេះបង្កើនបន្ទុកលើលំពែងបណ្តាលឱ្យប្រកាច់សូម្បីតែក្នុងកំឡុងពេលនៃការបន្ធូរបន្ថយជាប់លាប់។ ដូច្នេះក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយមិនគួរអោយអ្នកជំងឺរលាកលំពែងផ្តល់គ្រាប់សណ្តែកសម្រាប់អាហារឡើយ។

ពូជដែលមានអំពូល

សណ្តែកបៃតងត្រូវបានគេហៅថាស្ករសណ្តែកខៀវឬបៃតង។ វាមានវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែទាំងអស់ដូចនៅក្នុងគ្រាប់ធញ្ញជាតិដែរប៉ុន្តែតម្លៃរបស់វានៅតែខ្ពស់ដដែល។ សមាសធាតុរបស់វាមានភាពចុះសម្រុងគ្នាយ៉ាងខ្លាំង: ជាតិដែកត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះរួមជាមួយវីតាមីនសេហើយវីតាមីន B6 ជួយឱ្យទទួលបានម៉ាញ៉េស្យូមទាំងអស់។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើគ្រាប់ធញ្ញជាតិមានកាឡូរីខ្ពស់បន្ទាប់មកពូជដែលមានអំពូលមានត្រឹមតែ 31 kcal ប៉ុណ្ណោះ។ ប្រូតេអ៊ីនមិនគ្រប់គ្រាន់ទេមានបរិមាណវីតាមីននិងជាតិរ៉ែជាច្រើនរួមជាមួយនឹងកាឡូរីអប្បបរមាការប្រើប្រាស់ផលិតផលប្រែជាគួរអោយទាក់ទាញសម្រាប់អ្នកដែលចង់រក្សាទំងន់របស់ពួកគេអោយនៅធម្មតារឺស្រកទំងន់។ ឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើប្រព័ន្ធរំងាប់ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃដំណើរការមេតាប៉ូលីសរួមទាំងអំបិល។

ប្រសិនបើស្ត្រីមានការយកចិត្តទុកដាក់ច្រើនចំពោះតួលេខនោះបុរសចាប់អារម្មណ៍នឹងស្ថានភាពការងាររបស់ក្រពេញប្រូស្តាត។ សណ្តែកខ្សែអក្សរត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំប្រឆាំងនឹង adenoma ។

ប៉ុន្តែជាមួយនឹងជំងឺនៃលំពែងមនុស្សម្នាក់ត្រូវរាប់បញ្ចូលជាមួយនឹងបរិមាណដ៏ច្រើននៃជាតិសរសៃដែលជះឥទ្ធិពលដល់សរីរាង្គដែលមានជម្ងឺហើយក្លាយជាភ្នាក់ងារដែលមានសក្តានុពលនៃការវាយប្រហារនៃជំងឺនេះ។ ដូច្នេះវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបញ្ចូលសណ្តែកបៃតងនៅក្នុងរបបអាហារមិនត្រឹមតែក្នុងកំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ នៅក្នុងដំណើរការរ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺនេះនៅក្នុងស្ថានភាពនៃការលើកលែងទោសនេះក៏មានគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ។

រូបមន្តសណ្តែកផើង

តើសណ្តែកអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងដែរឬទេ? វាមិនអាចទៅរួចទេ។ វាជារឿងចម្លែកណាស់ប៉ុន្តែវាមិនអាចទៅរួចទេនៅក្នុងទម្រង់ដែលធ្លាប់ស្គាល់។ ប៉ុន្តែការតុបតែងនៃផ្នែកទាំងនោះដែលជាធម្មតាមិនត្រូវបានគេបរិភោគនោះគឺការធ្វើឱ្យសណ្តែកនៃពូជមួយចំនួននៃគ្រាប់សណ្តែកអាចធ្វើទៅបាន។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញប្រូតេអ៊ីនដ៏កម្រមួយដែលមានឈ្មោះថា phytohemagglutinin ។ ឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើរាងកាយជាពិសេសលំពែងគឺពិតជាអស្ចារ្យ។ វាបង្កើនសកម្មភាពនៃដំណើរការព្យាបាលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងររួមចំណែកដល់ការងាររបស់កោសិកាឈាមស។ គ្រាន់តែរយៈពេល ១០ ថ្ងៃនៃការទទួលយកស្លឹកសណ្តែកនៃពូជខាងលើនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំងឺទទួលបាននូវការធូរស្បើយដោយស្ថេរភាព។

រូបមន្តខាងក្រោមត្រូវបានប្រើជាទូទៅ៖

សាបស្ងួតឱ្យស្ងួតតាមធម្មជាតិ។
កិនវត្ថុធាតុដើមនៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេឬតាមរបៀបផ្សេងទៀត។
ដាក់ប្រហែល 50 ក្រាមដាក់ក្នុងទំរង់ thermos មួយ។ ម្សៅលទ្ធផល។ នៅសល់អាចត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងប្រអប់ក្រដាសកាតុងធ្វើកេសឬកាបូបក្រណាត់សម្រាប់ប្រើនាពេលអនាគត។
ចាក់ទឹករំពុះចំនួន 450 មីលីលីត្រហើយបិទម៉ាស។
ទទូចរយៈពេល 7-8 ម៉ោង។
ចាក់សម្រាប់ការទទួលភ្ញៀវបន្ទាប់ពីរញ្ជួយ thermos ។
ផឹកកន្លះកែវពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃឬកែវពេញមួយថ្ងៃមុនពេលអាហារនីមួយៗ។

នៅពេលប្រើអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមព្រោះទំពាំងបាយជូរលទ្ធផលអាចក្លាយជាការជំនួសអាំងស៊ុយលីនហើយការអនុម័តរបស់វាប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ដូច្នេះចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។

វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើសំណងប្រជាប្រិយសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគ្រប់ពេលនិងម្តាយដែលបំបៅកូនក៏ដូចជាអ្នកជំងឺដែលត្រូវបានគេសង្កេតឃើញចំពោះជំងឺឈាមណាមួយ។

ទោះបីជាវាមានគុណសម្បតិ្តដ៏មានតម្លៃក៏ដោយសណ្តែកមិនអាចដើរតួជាអាហារបន្ថែមដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ចំពោះមុខម្ហូបរបស់អ្នកជម្ងឺលំពែងបានទេ។ ការច្របាច់ស្លឹកមិនអាចចាត់ទុកជាអាហារបានទេប៉ុន្តែសណ្តែកក៏ត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងទម្រង់នេះដែរ។ រឿងចំបងគឺត្រូវធ្វើតាមការណែនាំនិងពិគ្រោះយោបល់ជាដាច់ខាតជាមួយអ្នកឯកទេសខាងចំណីអាហារឬអ្នកជំនាញផ្នែកក្រពះពោះវៀន។ បន្ទាប់មកក្នុងរយៈពេលខ្លីវានឹងអាចសម្រេចបាននូវការលើកលែងទោសនិងធ្វើពិពិធកម្មរបបអាហារដែលមានបរិមាណតិចជាមួយនឹងផលិតផលមួយចំនួនធំ។

តម្រូវការសម្រាប់របបអាហារ

អាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងគួរតែត្រឹមត្រូវតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

គំនិតនៃរបបអាហារសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនហាក់ដូចជានីតិវិធីមានបន្ទុកមួយដែលបង្ខំឱ្យបោះបង់ចោលការទទួលយករបស់ល្អធម្មតា។ ការអនុលោមរបស់វាជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងគឺមិនមានករណីលើកលែងនោះទេ។

ទោះបីជាវាក៏អាចត្រូវបានរកឃើញគុណសម្បត្តិរបស់វាដែរព្រោះអរគុណចំពោះរបបអាហារដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីទទួលបានរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងត្រឹមត្រូវ។

ការរក្សារបបអាហារគឺចាំបាច់សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានគ្រប់ទម្រង់នៃជំងឺនេះផងដែរដែលស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលនៃការកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាអវិជ្ជមានដើម្បីជៀសវាងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរថែមទៀត។

លំដាប់នៃការញ៉ាំក្នុងអំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃវគ្គសិក្សានៃជំងឺគួរតែមានដូចខាងក្រោម។ ក្នុងរយៈពេលពី 1 ទៅ 3 ថ្ងៃភាពអត់ឃ្លាននិងការសម្រាកលើគ្រែគឺចាំបាច់។ អនុញ្ញាតតែបរិមាណភេសជ្ជៈគ្រប់គ្រាន់ដែលមានភេសជ្ជៈដូចខាងក្រោម៖

ទឹករ៉ែធម្មជាតិ
ទំពាំងបាយជូរ rosehip,
តែបៃតង
ចាហួយដ៏កម្រ។

បន្ទាប់ពីអារម្មណ៍នៃការឈឺចាប់ធ្លាក់ចុះបន្តិចម្តង ៗ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបញ្ចូលសាច់គ្មានខ្លាញ់ទៅក្នុងម៉ឺនុយរបបអាហារឈីក្រុម Fulham ប្រភេទខ្លាញ់ទាបនៃឈីសនិងស៊ុបដែលមានមូលដ្ឋានលើទំពាំងបាយជូរបន្លែមានប្រយោជន៍។

ទំពាំងបាយជូរសណ្តែក

ដើម្បីព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែងវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹក decoction ពីរោងចក្រនេះ។ សម្រាប់ការរៀបចំរបស់វាមិនមែនគ្រប់ផ្នែកទាំងអស់ត្រូវបានប្រើទេប៉ុន្តែមានតែស្លឹកសណ្តែកស្រស់ប៉ុណ្ណោះ។ រូបមន្តនេះគឺសាមញ្ញ:

ញែកសាបនិងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។
សំបកបៃតងគ្មានសណ្តែកស្ងួតហើយកិនដោយប្រើម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ។
4 ស្លាបព្រានៃម្សៅលទ្ធផលចាក់ទឹករំពុះមួយលីត្រក្នុងទែម៉ូរហើយទុកឱ្យស្ងួតប្រហែល 8 ម៉ោង។

ផឹកភេសជ្ជៈ decoction បែបនេះត្រូវបានណែនាំក្នុងកន្លះកែវពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកជំនាញផ្នែកអាហារបំប៉នណែនាំឱ្យអ្នកប្រើឧបករណ៍នេះប្រហែល ២ សប្តាហ៍។ ការវិនិច្ឆ័យដោយការពិនិត្យឡើងវិញនៃអ្នកជំងឺបន្ថែមលើវគ្គសិក្សាស្តង់ដារនៃការព្យាបាលជាមួយនឹងការលំអរការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងលឿនជាងមុន: ការឈឺពោះថយចុះ, ចង្អោរឆ្លងកាត់យ៉ាងឆាប់រហ័សហើយស្ថានភាពទូទៅវិលត្រឡប់មកធម្មតាវិញ។

ភេសជ្ជៈនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពលំពែង៖

មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក, មានឥទ្ធិពលអាក្រក់,
រួមចំណែកដល់ការបង្កើតឡើងវិញនូវជាលិកាដែលខូចខាតយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយសារវីតាមីនជាតិរ៉ែនិងប្រូតេអ៊ីនរបស់ phytohemagglutinin ដែលមាននៅក្នុងទំពាំងបាយជូរ។
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពឯកជននៃបំពង់លំពែងក៏ដូចជាបំពង់ទឹកប្រមាត់ដែលមានជំងឺអាសន្នរោគ។
បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។

លក្ខណៈសម្បត្តិសណ្តែក

ជាមួយនឹងការរលាកលំពែងអាហាររូបត្ថម្ភរបស់អ្នកជំងឺត្រូវតែត្រូវបានជ្រើសរើសយ៉ាងត្រឹមត្រូវធ្វើឱ្យមានតុល្យភាព។ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមិនគួរទទួលអាហារដែលធ្វើឱ្យស្ថានភាពរាងកាយកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ សណ្តែកបៃតងនៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងគឺជាការបង្កើតធម្មជាតិ។ រោងចក្រនេះអាចជួយពង្រឹងដល់រាងកាយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងាររំលាយអាហារធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមមានសភាពធម្មតាធ្វើឱ្យដំណើរការរំលាយអាហារមានស្ថេរភាពនិងជួយសម្រួលដល់សកម្មភាពរបស់បំពង់រំលាយអាហារ។

សណ្តែកដែលមានជំងឺរលាកលំពែងគឺល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការជ្រើសរើសយកសណ្តែកបៃតងឬផ្កាកុលាបសម្រាប់រៀបចំការតុបតែង។

រុក្ខជាតិដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យមានផ្ទុកសមាសធាតុជីវឧស្ម័នស្មុគស្មាញនៅក្នុងសមាសធាតុផ្សំរបស់វា - អាស៊ីត pantothenic និងអាស៊ីតហ្វូលិកតូកូតូលីករ៉ាបូហ្វេឡាវីនភីរឌីហ្សីនវីតាមីនភីភីអេខនិងធាតុមីក្រូនិងម៉ាក្រូដែលមានប្រយោជន៍ជាច្រើន។

សារធាតុចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយដែលមាននៅក្នុងផលិតផលរុក្ខជាតិមិនត្រឹមតែបំពេញនូវភាពអត់ឃ្លានប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់មនុស្សផងដែរ។ ជាតិសរសៃដែលត្រូវបានគេរកឃើញក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើននៅក្នុងរុក្ខជាតិដែលមានជាតិ legume យកជាតិពុលនិងសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀតចេញពីរាងកាយ។ ប្រូតេអ៊ីនដើរតួជាសមាសធាតុអគារសម្រាប់ជាលិកានិងកោសិកានៃរាងកាយមនុស្ស។

កាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញជួយស្តុកថាមពលចាំបាច់ពួកគេប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការសកម្មរបស់មនុស្ស។

ការប្រើសណ្តែកសណ្តែកអ្នកអាចពឹងផ្អែកលើការពិតដែលថាវានឹងជួយដោះស្រាយនូវបញ្ហាមេរោគតាមរដូវដែលមានជំងឺ dysbiosis ជំងឺស្បែក។ លើសពីនេះទៀតផលិតផលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺលើសឈាម, ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង, ជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ គ្រឿងផ្សំធម្មជាតិជួយទ្រទ្រង់លំពែង។ តាមរយៈការប្រើគ្រាប់សណ្តែកជាប្រចាំអ្នកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងភាពស្លេកស្លាំង។

សណ្តែកលំពែង

នៅក្នុងជំងឺនៃលំពែងអ្នកឯកទេសខាងវេជ្ជសាស្ត្រណែនាំឱ្យប្រើគ្រាប់សណ្តែកដែលជាគ្រឿងបន្ថែម។ ប៉ុន្តែវាពិតជាមានប្រយោជន៍ក្នុងការយល់ថាសណ្តែកគ្រាប់ធញ្ញជាតិដូចជាសណ្តែកដែលមានជំងឺរលាកលំពែងអាចផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងមានគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ។ legumes រួមចំណែកដល់ការផលិតយ៉ាងសកម្មនៃទឹកក្រពះដូច្នេះមុនពេលណែនាំផលិតផលរុក្ខជាតិទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យថាតើវាអាចទៅរួចក្នុងការញ៉ាំសណ្តែកក្នុងរយៈពេលដែលបានផ្តល់ឱ្យនៃរោគសាស្ត្រដែរឬទេ។

របបអាហាររបស់អ្នកជំងឺរលាកលំពែងគឺផ្អែកលើអវត្តមានពេញលេញនៃអាហារធ្ងន់នោះគឺក្រពះត្រូវតែផ្តល់ការសម្រាកពេញលេញ។ ដំណក់ទឹកអាចបណ្តាលឱ្យហើមពោះ, ការបង្កើតឧស្ម័នកើនឡើង, ធ្វើឱ្យដំណើរការរលាកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

សូម្បីតែនៅពេលលើកលែងទោសក៏ដោយផ្លែឈើនៃ legumes អាចត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នការតុបតែងស្លឹកសណ្តែកអាចជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ថែរក្សាលំពែង។ វាត្រូវបានរៀបចំពីវត្ថុធាតុដើមដែលបានកែច្នៃនៅលើម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេក្នុងអត្រា 50 ក្រាមនៃផលិតផលក្នុងមួយទឹករំពុះ 450 មីលីលីត្រ។ គ្រឿងផ្សំត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាក្នុងទំរង់ thermos និងទទូចឱ្យលាយថ្នាំរយៈពេល 8-10 ម៉ោង។ អ្នកអាចប្រើសមាសភាពលទ្ធផល ១០០ មីលីលីត្រមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ ទំពាំងបាយជូរសណ្តែកដែលបានរៀបចំដូច្នេះនឹងធ្វើឱ្យឈឺចាប់កាត់បន្ថយការរលាកនិងគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ដើម្បីកំណត់ភាពញឹកញាប់នៃការចូលរៀនអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

វេជ្ជបណ្ឌិតអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំងឺរលាកលំពែងប្រើសណ្តែកបៃតងដែលប្រមូលបានពីរុក្ខជាតិវ័យក្មេងប៉ុន្តែអ្នកអាចប្រើវាក្នុងកំរិតតូច។

អំពីជំងឺ

យើងនិយាយភ្លាមៗថាជំងឺនេះនៅក្នុងសំណួរត្រូវបានកំណត់ដោយដំបៅនៃសរីរាង្គដូចជាលំពែង។ ពាក្យវេជ្ជសាស្ត្រនេះឆ្លុះបញ្ចាំងពីដំណើរការរលាកដែលបានចាប់ផ្តើមនៅក្នុងសរីរាង្គនេះ។

សំណួរថាតើមានផលិតផលណាមួយដែលមានជំងឺរលាកលំពែងមានសារៈសំខាន់ដែរឬទេព្រោះសរីរាង្គនេះត្រូវបានភ្ជាប់ដោយផ្ទាល់ជាមួយប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ (វាផលិតការផលិតអង់ស៊ីមពិសេសដោយមិនចាំបាច់រំលាយចំណីអាហារ) ។

វាចាំបាច់ក្នុងការពិចារណាថាតើអាចបរិភោគសណ្តែកបៃតងក្នុងករណីនេះបានបែងចែកជំងឺនេះទៅជាទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃនិងស្រួចស្រាវ។

សណ្តែកនៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវ

នៅក្នុងទំរង់ស្រួចស្រាវនៃជំងឺរលាកលំពែងអ្នកជំនាញបានហាមឃាត់ការប្រើប្រាស់ចានណាមួយក្នុងការរៀបចំគ្រាប់ឬគ្រាប់សណ្តែក។

ការពិតគឺថានៅពេលដែលអ្នកប្រើផលិតផលទាំងនេះអ្នកនឹងផលិតទឹកក្រពះយ៉ាងច្រើនព្រោះអាហារធុនធ្ងន់ទាំងនេះត្រូវការការរំលាយអាហារយូរ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះលំពែងនឹងត្រូវធ្វើការឱ្យកាន់តែខ្លាំងហើយនេះនឹងនាំឱ្យមានការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃការឈឺចាប់ក៏ដូចជាដំណើរការរលាក។

អ្នកអាចលឺអំពីសណ្តែកសណ្តែកក្នុងបរិបទស្រដៀងគ្នាព្រោះនេះជាឈ្មោះទីពីរនៃសណ្តែកបៃតង។ វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិនៃដំណើរការបង្កើនប្រសិទ្ធភាពក៏ដូចជាបណ្តាលឱ្យមានអាការៈអន់ថយនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ ភារកិច្ចរបស់អ្នកគឺផ្តល់ការសំរាកដល់រាងកាយនេះក្នុងកំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

ក្រុមអ្នកជំនាញបាននិយាយថានៅពេលដំបូងវាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើតាមច្បាប់នៃការតមអាហារដែលត្រូវបានកំណត់ដោយអ្នកឯកទេស។ ខ្លឹមសាររបស់វាស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាអ្នកនឹងត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹកទឹកស្អាត!

សណ្តែកក្នុងអំឡុងពេលរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ

វានៅតែពិចារណាលើសំណួរចុងក្រោយទាក់ទងនឹងថាតើសណ្តែកអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺនេះ។ យើងនិយាយភ្លាមៗថាការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរនៃទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃគួរតែត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាទម្រង់ស្រួចស្រាវពោលគឺការប្រើប្រាស់សណ្តែកក្នុងទម្រង់ណាមួយមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតទេ។

ការបរិភោគសណ្តែក (ក្នុងន័យធម្មតា) គឺមិនអាចទៅរួចទេសូម្បីតែនៅក្នុងស្ថានភាពធម្មតារបស់អ្នកជំងឺក៏ដោយព្រោះនេះអាចបណ្តាលឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ការកក់ត្រូវបានធ្វើឡើងដោយហេតុផលថាមានការលើកលែងចំពោះច្បាប់នេះ។ ការពិតគឺថាវេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យរៀបចំទំពាំងបាយជូរសណ្តែកពិសេសដែលវេជ្ជបញ្ជាដែលនឹងត្រូវពិនិត្យបន្តិចក្រោយមក។

តើសណ្តែកប្រភេទណាដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង?

ទោះបីជាសមាសធាតុមានប្រយោជន៍ដែលរួមបញ្ចូលទាំងប្រូតេអ៊ីនដែលអាចរំលាយបានយ៉ាងងាយស្រួលនិងវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែមួយចំនួនធំក៏ដោយផលិតផលនេះផ្ទុកនូវជាតិសរសៃយ៉ាងច្រើនដែលបំផ្លាញដល់ភ្នាសរំអិលនៃក្រពះនិងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពលំពែង។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយការបញ្ចេញបរិមាណទឹកក្រពះច្រើនពេកបង្កឱ្យមានការវាយប្រហារម្តងហើយម្តងទៀតនៃជំងឺរលាកលំពែង។

សណ្តែក - ផលិតផលសម្រាប់ការរំលាយអាហារដែលក្នុងទម្រង់នៃការព្យាបាលកំដៅណាមួយត្រូវការថាមពលច្រើន។

ការប្រើប្រាស់ក្រុមគ្រួសារនៃសណ្តែកនិង legumes នឹងត្រូវបានអមដោយការកើនឡើងមុខងារពោះវៀននិងរូបរាងនៃហើមពោះហើមពោះ។

តើខ្ញុំអាចញ៉ាំសណ្តែកដែលមានជំងឺរលាកលំពែងបានទេ? ក្នុងអំឡុងពេលនៃការលើកលែងទោសអ្នកចំណីអាហារណែនាំឱ្យបង់សួយសារអាករចំពោះការតុបតែងសណ្តែក។

ប្រសិទ្ធិភាពជន៍សណ្តែកនៅលើលំពែងគឺមានតែជំនួយពីការជ្រលក់និងការតុបតែង។ រូបមន្តទាំងនេះត្រូវបានប្រើនៅក្នុងដំណាក់កាលនៃការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនិងសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ។ អ្វីដែលសំខាន់គឺរបបអាហារសំរាប់ជំងឺរលាកលំពែង។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនិងការប្រើឱសថបុរាណសូមចងចាំពីសារៈសំខាន់នៃអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវក្នុងកំឡុងពេលនៃការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនិងការព្យាបាលជំងឺ។

ដើម្បីរៀបចំទំពាំងបាយជូរសូមប្រើស្លឹករុក្ខជាតិស្ងួត។ វិធីចំអិន: ស្លឹកត្រូវបានបំបែកចេញពីគ្រាប់ធញ្ញជាតិចាក់ទឹករំពុះនិងចៀនរយៈពេលមួយម៉ោង។ មួយស្លាបព្រានឹងត្រូវការទឹកមួយកែវ។ ទំពាំងបាយជូរស្រវឹងបីដងក្នុងមួយថ្ងៃកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំ។

រាល់ពេលដែលភេសជ្ជៈថ្មីត្រូវបានរៀបចំព្រោះលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នឹងរលាយបាត់ភ្លាមៗនៅពេលត្រជាក់។ វាចាំបាច់ក្នុងការប្រើថ្នាំយ៉ាងហោចណាស់ពីរសប្តាហ៍បន្ទាប់មកសម្រាកហើយធ្វើការព្យាបាលម្តងទៀត។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃ decoction:

ជួយបំបាត់ដំណើរការរលាកក្នុងជាលិការលំពែង។
គ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងចរន្តឈាម។ ដោយសារតែមាតិកានៃគ្លូកូកូស៊ីន - ជាសមាសធាតុដូចអាំងស៊ុយលីន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលទំពាំងបាយជូរនឹងក្លាយជាការជំនួសអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ និងត្រូវបានប្រើជាការបន្ថែមការព្យាបាល។
នៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃ decoction នេះបំពង់លំពែងបើកដែលរួមចំណែកដល់ការបន្សុតបន្ថែមនិងការកាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញនៃជាលិកាដែលនៅក្បែរ។

សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃការចាក់បញ្ចូលឈាមត្រូវបានប្រើយ៉ាងសកម្ម។ ហើយវាក៏ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើខិត្តប័ណ្ណស្ងួតក្នុងបរិមាណ 50 ក្រាមដែលជាដីសម្រាប់រដ្ឋម្សៅ។ ចាក់ទឹករំពុះ 500 មីលីលីត្រក្នុងទែម៉ូរហើយទុកឱ្យហៀរមួយយប់។

ប្រើ infusion បន្ទាប់ពីញ័របីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំកន្លះកែវ។

ការរាំងស្ទះដល់ការលាយសណ្តែក

ទំពាំងបាយជូរត្រូវបាន contraindicated ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក៏ដូចជាម្តាយដែលបំបៅកូនអ្នកមានគ្លុយកូសទាបនិងអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺឈាមនិងសរសៃឈាម។វាអាចទៅរួចឬមិនត្រូវប្រើសណ្តែកលាយជាមួយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមនឹងណែនាំ។

សណ្តែកដែលមានជំងឺរលាកលំពែងអាចមាននៅក្នុងទំរង់នៃការតុបតែងស្លឹកស្ងួតប៉ុណ្ណោះ។ phytohemagglutinin ប្រូតេអ៊ីនដ៏កម្រដែលជាផ្នែកមួយនៃសមាសធាតុមានឥទ្ធិពលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍លើលំពែង។ វាធ្វើសកម្មភាពដំណើរការបង្កើតឡើងវិញដែលរួមចំណែកដល់ដំណើរការនៃកោសិកាឈាមស។

ការប្រើមើមដំឡូងក្នុងដំណាក់កាលស្រួចស្រាវនិងរ៉ាំរ៉ៃក្នុងរយៈពេល ១០-១៤ ថ្ងៃនឹងធ្វើអោយស្ថានភាពអ្នកជំងឺប្រសើរឡើង។

សណ្តែកខ្សែអក្សរសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

សណ្តែកខ្សែអក្សរនៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងក៏ត្រូវបានគេធ្វើឱ្យខូចផងដែរ។ មិនដូចគ្រាប់ធញ្ញជាតិទេវាផ្ទុកជាតិប្រូតេអ៊ីនតិចប៉ុន្តែចំនួនវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែកាន់តែច្រើន។

មាតិកាកាឡូរីនៃស៊ីលីកូលូសគឺទាបជាងបរិមាណគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។ ទ្រព្យសម្បត្តិនេះគឺដើម្បីជួយបញ្ចុះទម្ងន់និងអត្តពលិក។ ទ្រព្យសម្បត្តិតែមួយគត់នៃសណ្តែកបៃតងគឺថាវាមិនស្រូបយកសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ពីខាងក្រៅធានានូវភាពគ្មានគ្រោះថ្នាក់ពេញលេញនិងមានប្រយោជន៍របស់ផលិតផល។ សមាសធាតុនៃផលិតផលមានផ្ទុកសារធាតុ Arginine ដែលជះឥទ្ធិពលដល់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមដូច្នេះអ្នកគួរតែប្រើផលិតផលដោយប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

របបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងមិនរាប់បញ្ចូលសណ្តែកបៃតងដោយសារតែមាតិកានៃជាតិសរសៃច្រើនដែលនឹងជួយធ្វើឱ្យមានការវាយប្រហារនៃជំងឺរលាកលំពែង។

តើអាចបរិភោគសណ្តែកបៃតងជាមួយជំងឺរលាកលំពែងបានទេ? វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងទម្រង់ណាមួយទោះបីជាការពិតដែលថាវាងាយស្រួលក្នុងការរំលាយអាហារស្តារតុល្យភាពកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងខ្លួននិងប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការមេតាប៉ូលីស។

ហេតុអ្វីបានជាសណ្តែកមិនអាច

ផលិតផលសណ្តែកមានគុណសម្បត្តិជាច្រើនប៉ុន្តែនៅពេលញ៉ាំជាមួយជំងឺរលាកនៃលំពែងនិងមុខងារខ្សោយនៃបំពង់រំលាយអាហារទាំងមូលបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាមិនល្អ។

Purines ដែលជាផ្នែកមួយនៃសមាសភាពត្រូវបានចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការបង្កើតអំបិលនៅក្នុងខ្លួន។ ជាមួយនឹងការដាក់ប្រាក់ថេរនៃអំបិលហានិភ័យនៃការកកើតដុំថ្មនៅក្នុងក្រពះនោមលំពែងនិងតម្រងនោមគឺខ្ពស់។ អំបិលត្រូវតែយកចេញពីរាងកាយដូច្នេះការបង្កើនការងាររបស់ពោះវៀននិងសរីរាង្គដទៃទៀតត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ដុំថ្មដែលលេចឡើងនឹងបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាស្រួចស្រាវនៃការស្ទះបំពង់ហើយទាមទារឱ្យមានអន្តរាគមន៍វះកាត់បន្ទាន់។

ការប្រើប្រាស់ផ្លែបឺរនឹងនាំឱ្យមានអាការហើមពោះនិងរោគសញ្ញាផ្សេងៗទៀត - ហើមពោះបង្កើនមុខងារពោះវៀន។ មាតិកាជាតិសរសៃខ្ពស់បណ្តាលឱ្យមានឧស្ម័ននៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។

មាតិកាប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ធ្វើឱ្យសណ្តែកពិបាករំលាយ។ បរិមាណទឹកក្រពះនិងអង់ស៊ីមមួយចំនួនធំត្រូវបានបញ្ចេញដើម្បីបំបែកនិងរំលាយផលិតផល។ ដូច្នេះវាត្រូវបាន contraindicated ដើម្បីប្រើធញ្ញជាតិនិងសណ្តែកបៃតងនៅក្នុងជំងឺនៃការរលាក gastrointestinal នេះ។

ទំពាំងបាយជូរសណ្តែក

វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រយោជន៍មិនគួរឱ្យជឿសម្រាប់សារពាង្គកាយខ្សោយណាមួយប៉ុន្តែវានឹងជួយបានតែប្រសិនបើអ្នកចំអិនវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ចំពោះបញ្ហានេះវាចាំបាច់ក្នុងការទិញស្លឹកសណ្តែកជាមុនក្នុងទម្រង់ស្ងួតពួកគេត្រូវតែជារបស់ពូជដែលមានភាពចាស់ទុំ។

ផលប៉ះពាល់ក្នុងស្ថានភាពភាគច្រើនគឺល្អប្រសើរព្រោះស្ថានភាពទូទៅរបស់អ្នកជំងឺមានភាពប្រសើរឡើងហើយការរលាកត្រូវបានដកចេញបន្តិចម្តង ៗ ។ វេជ្ជបណ្ឌិតនិយាយថាការតុបតែងគឺមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់មនុស្សទាំងនោះដែលបន្ថែមពីលើជំងឺរលាកលំពែងទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម (មិនគិតពីប្រភេទរបស់វា) ។ ការពិតគឺថាគ្លូកូកូស៊ីនដែលមាននៅក្នុងទំពាំងបាយជូរធ្វើនិយ័តកម្មកម្រិតគ្លុយកូសក្នុងឈាមរបស់មនុស្ស។ នេះគឺជារូបមន្តសម្រាប់ការតុបតែងនេះ:

កិនស្លឹកដែលបានរៀបរាប់ពីមុនវិធីសាស្ត្រពិតជាមិនមានបញ្ហាទេ (នេះអាចត្រូវបានធ្វើឧទាហរណ៍ក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ) ។
ចាក់ក្នុង 50 ក្រាមនៃល្បាយដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងទែម៉ូ។
ឥឡូវនេះវានៅសល់តែចាក់កន្លះលីត្រទឹករំពុះហើយទុកវាចោលរយៈពេល 9 ម៉ោង។

វាក៏មាន contraindications ដែលមានលក្ខណៈដាច់ខាតនៅក្នុងធម្មជាតិនោះគឺពួកគេមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានលទ្ធភាពនៃការប្រើប្រាស់ទាល់តែសោះ។ នេះគឺជារយៈពេលនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះឬការមានផ្ទៃពោះក៏ដូចជាអំពីការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។

តើសណ្តែកអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយដែលឈឺយ៉ាងដូចម្តេច?

ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងការប្រើបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដែលមិនចង់បានដែលធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាពរបស់អ្នកជំងឺយ៉ាងខ្លាំង។

ការកើនឡើង peristalsis នៃបំពង់រំលាយអាហារដែលត្រូវបានបង្ហាញដោយគ្លីនិកដោយការរមួលពោះការវិវត្តនៃជំងឺរាគ។
ការកើនឡើងហើមពោះនៅក្នុងពោះវៀនហើមពោះ។
ការជំរុញការផលិតទឹករំលាយអាហារដោយក្រពេញទាំងអស់នៃក្រពះពោះវៀន (ក្រពះពោះវៀនទឹកលំពែងទឹកប្រមាត់) ។ នេះបណ្តាលឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃដំណើរការរលាករ៉ាំរ៉ៃជាច្រើន។
ការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយសារវត្តមានរបស់គ្លូកូកូស៊ីននៅក្នុងសណ្តែក។ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេហៅថាការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមហើយកើតឡើងដោយឯកឯងជាចម្បងជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករឬអាំងស៊ុយលីន។
ការកើនឡើងហានិភ័យនៃគ្រួសក្នុងតំរងនោមនិងការបង្កើតប្លោកនោមដោយសារតែសារធាតុ purines ។ សារធាតុទាំងនេះត្រូវបានរំលាយនៅក្នុងខ្លួនទៅនឹងនិស្សន្ទវត្ថុនៃអាស៊ីតអ៊ុយរិចហើយត្រូវបានតំកល់នៅក្នុងតំរងនោមដែលជាហេតុធ្វើអោយមានការវិវត្តនៃជំងឺ urolithiasis ។
ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺសន្លាក់ដោយសារតែការដាក់អំបិលនៃអាស៊ីតអ៊ុយរិកដូចគ្នានៅទីនោះ។ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេហៅថាជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ។ រោគសាស្ត្រទាំងនេះវិវឌ្ឍន៍កម្រណាស់ - ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់សណ្តែកក្នុងបរិមាណច្រើន។

សណ្តែកគឺជាផលិតផលដែលមានប្រយោជន៍បំផុតប៉ុន្តែដោយសារតែបរិមាណជាតិសរសៃច្រើនសម្រាប់ជំងឺនៃបំពង់រំលាយអាហារវាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំចានពីវាទេ។ នៅក្រោមការហាមឃាត់ពិសេសគឺសណ្តែកធញ្ញជាតិ។ សណ្តែកខ្សែគឺជាផលិតផលដែលមិនសូវបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់លំពែងប៉ុន្តែវាក៏ត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងរបបអាហាររបស់មនុស្សឈឺផងដែរ។ ផលិតផលសណ្តែកដែលមានប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាគ្រឿងលំអដែលមិនមានជាតិសរសៃទេប៉ុន្តែផ្គត់ផ្គង់រាងកាយជាមួយនឹងសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍។

ហ្គូហ្គូឡាអិនច្បាប់នៃជីវជាតិបំប៉ន។ សព្វវចនាធិប្បាយសុខភាព។ រោងពុម្ពអេអេសម៉ូស្គូឆ្នាំ ២០០៩ ទំព័រ ១២៧–១៤១ ។
ខាមីនមីនវិ។ លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលបន្លែផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺរីដោយប្រើរូបមន្តដើមសម្រាប់ព្យាបាល (ដំបូន្មានរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត) អិមហ្វិននីកឆ្នាំ ២០០៧
ហ្គូបា N.I. , Smolyansky B.L. អាហារបំប៉ននិងចម្អិននៅផ្ទះ។ Dnepropetrovsk Sich 1992
Marshak M.S. អាហារបំប៉ន។ វេជ្ជសាស្ត្រអិម។ ឆ្នាំ ១៩៩៧
ឯកសារកាតអាហារូបត្ថម្ភ (វេជ្ជសាស្រ្តនិងបង្ការ) នៃសមាសធាតុផ្សំដែលបានកែសំរួលត្រូវបានកែសម្រួលដោយអ្នកសិក្សានៃសាស្រ្តាចារ្យបណ្ឌិតសភាវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្ររុស្ស៊ី V.A. T ແນ່an។ អិម 2008
Martynov S.M. "បន្លែ + ផ្លែឈើ + ផ្លែប៊ឺរី = សុខភាព" ។ រោងពុម្ពត្រាស់ដឹង ១៩៩៣ ទំព័រ ៩៨-១១៦៦ ។
ការប្រមូលផ្ដុំនៃរូបមន្តសម្រាប់អាហាររបបអាហារ។ បច្ចេកទេស Kiev ឆ្នាំ ១៩៨៨ Harchenko N.E. បច្ចេកវិទ្យាធ្វើម្ហូប។ មជ្ឈមណ្ឌលបោះពុម្ពផ្សាយបណ្ឌិត្យសភា ២០០៤

អ្វីដែលត្រូវបានអនុញ្ញាត

ផលិតផលខ្លះនឹងត្រូវបោះបង់ចោលជារៀងរហូត!

ទោះបីជាមានការរឹតត្បិតច្រើនលើការប្រើប្រាស់ផលិតផលក៏ដោយក៏ចានដែលមានសុខភាពល្អផ្សេងៗអាចមាននៅក្នុងបញ្ជីរបបអាហារជាពិសេសប្រសិនបើវាត្រូវបានចម្អិនដោយប្រើឡចំហាយទ្វេ។

វាច្បាស់ណាស់ថានៅដើមដំបូងនៃការសង្កេតនៃរបបអាហារពិសេសភាពក្រអឺតក្រទមនៃអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបដែលមានជាតិអំបិលមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់របបអាហារធម្មតាអាចហាក់ដូចជាមិនធម្មតាស្រស់។

ប៉ុន្តែយូរ ៗ ទៅវានឹងកន្លងផុតទៅមនុស្សនោះនឹងត្រូវបានគេប្រើហើយជាបន្តបន្ទាប់ផលិតផលដែលបានអនុវត្តត្រឹមត្រូវភាគច្រើននឹងប្រែទៅជារសជាតិរីករាយ។

ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងការបន្ថែមបន្លែនិងប៊ឺក្នុងដូសតូចៗត្រូវបានអនុញ្ញាត។ ការប្រើប្រាស់ផលិតផលដំណាប់ជាមួយនឹងការបន្ថែមប្រេងម៉ាហ្គារីនទឹកដោះគោខ្លាញ់គ្រប់ប្រភេទគ្រាប់ក៏ដូចជាគ្រាប់ត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមាដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៃខ្លាញ់នៅក្នុងពួកគេ។

ដោយសារតែការពិតដែលថានំប៉័ងពណ៌សមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់របបអាហារវាគួរតែត្រូវបានជំនួសដោយផលិតផលគ្រាប់ធញ្ញជាតិឬកន្ទក់ទាំងមូល។ ក្នុងករណីនេះនំស្រស់មិនត្រូវបានអនុញ្ញាតិទេព្រោះផលិតផលម្សៅម្សៅមានប្រយោជន៍ច្រើនជាងមុនសម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃលំពែង។

អាហារបំប៉នទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ត្រីមានជាតិខ្លាញ់ទាបទន្សាយទួរគីសាច់មាន់។ ចានពីពួកគេគួរតែត្រូវបានចំហុយឬក្នុងទម្រង់ឆ្អិនល្អជាទម្រង់ម្សៅ។ វាអាចជាសាច់ប្រហិតសាច់ក្រឡុកសាច់ពងដែលមានបរិមាណអំបិលអប្បបរមានិងដោយមិនចាំបាច់បន្ថែមគ្រឿងទេស។

ពីផលិតផលផ្អែមវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើ:

ការប្រើប្រាស់ស្ករមិនគួរឱ្យចង់បានវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យជំនួសវាដោយ fructose ។

ផ្លែឈើគឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីដុតនំ

ដោយសារតែការប្រើប្រាស់ផ្លែឈើឆៅដែលមិនចង់បាននៅក្នុងរបបអាហារវាអាចធ្វើឱ្យដំឡូងបារាំងភេសជ្ជៈផ្លែឈើនិងប្រើវានៅក្នុងនំផ្សេងៗ។ ក្នុងបរិមាណតិចតួចវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំផ្លែឪឡឹក។

ប៉ុន្តែផ្លែទំពាំងបាយជូរក៏ដូចជាផ្លែល្វានិងកាលបរិច្ឆេទមិនគួរត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដើម្បីកុំធ្វើឱ្យមានការកើនឡើងនូវការបង្កើតឧស្ម័នដែលមិនចង់បាននៅក្នុងពោះវៀន។

បានផ្តល់អនុសាសន៍ចេកដុតនំ, ផ្លែប៉ោម, ផ្លែប៉ោម។ មានអាស៊ីតនៅក្នុងសមាសភាពរបស់ពួកគេផ្លែឈើក្រូចឆ្មារបង្កើនមាតិកាទឹកក្រពះដូច្នេះពួកគេមិនត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ទេ។

ក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែង, cinnamon ត្រូវបានគេប្រើដែលមានគុណសម្បត្តិព្យាបាល។ វាជួយសម្អាតប្រព័ន្ធបញ្ចេញទឹកប្រមាត់និងធ្វើនិយ័តកម្មការងារសម្របសម្រួលនៃបំពង់រំលាយអាហារដោយហេតុនេះមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានក្នុងការស្តារសរីរាង្គរលាក។

វាអាចត្រូវបានប្រើនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ seasoning និង infusion មួយផ្សេងទៀតដែលមាន 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា, ពនលាយក្នុងទឹកឆ្អិន 1 ពែង។ ចំពោះការធ្វើឱ្យធម្មតានៃអាហារដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតវាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យផឹកអាហារដែលយកជាមួយទឹកក៏ដូចជាការប្រើប្រាស់របស់វារយៈពេល 3 ម៉ោងមុនពេលចូលគេង។ បើមិនដូច្នោះទេវានឹងមានបន្ទុកធំលើសរីរាង្គរលាកដើម្បីរំលាយអាហារដែលបានយក។

ហើយលំពែងគួរតែសម្រាកនៅពេលយប់ដើម្បីជាសះស្បើយពេញលេញនាពេលអនាគតនិងធ្វើការក្នុងរបៀបធម្មតា។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមច្បាប់សាមញ្ញទាំងអស់នេះអ្នកអាចជៀសវាងការជម្រុញឱ្យកើតមានជាញឹកញាប់នៃការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែងសុខុមាលភាពទូទៅនៃរាងកាយនឹងកាន់តែប្រសើរហើយសុខភាពកាន់តែប្រសើរ។

អ្វីដែលគួរតែជាអាហារបំប៉នសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងវីដេអូនឹងពន្យល់: