ការធ្វើតេស្តរកអេម៉ូក្លូប៊ីនដែលមានជាតិគ្លុយកូស៖ បទដ្ឋានចំពោះបុរសនិងស្ត្រីដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្រ្តអង់គ្លេសបានចេញផ្សាយលទ្ធផលនៃការពិសោធន៍មួយដែលត្រូវបានគេសន្មត់ថាបង្កើតការពឹងផ្អែកនៃអេម៉ូក្លូប៊ីនអេហ្គូលីកនិងហានិភ័យនៃការស្លាប់ចំពោះបុរសពាក់កណ្តាលនៃមនុស្សជាតិ។ HbA1C ត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយអ្នកស្ម័គ្រចិត្តដែលមានអាយុខុសគ្នាៈចាប់ពីអាយុ ៤៥ ដល់ ៧៩ ឆ្នាំ។ ជាទូទៅពួកគេជាមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ (មិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម) ។

ក្នុងចំនោមបុរសដែលមានការអានគ្លុយកូសរហូតដល់ ៥% (ការអនុវត្តតាមបទដ្ឋាន) អត្រាមរណភាពមានតិចតួចបំផុត (ភាគច្រើនមកពីការគាំងបេះដូងនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល) ។ ការបង្កើនសូចនាករនេះត្រឹមតែ ១% ប៉ុណ្ណោះបង្កើនលទ្ធភាពស្លាប់ ២៨%! យោងតាមលទ្ធផលនៃរបាយការណ៍អត្រា HbA1C ៧% បង្កើនហានិភ័យនៃការស្លាប់ដល់ទៅ ៦៣% (បើប្រៀបធៀបនឹងបទដ្ឋាន) ហើយ ៧% ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមតែងតែត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាលទ្ធផលសមរម្យ!

ការធ្វើតេស្តរកអេម៉ូក្លូប៊ីនគ្លីកូលគឺជាការសិក្សាដ៏សំខាន់មួយដែលជាសញ្ញាសម្គាល់ជីវគីមីដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានត្រឹមត្រូវ។ វាជួយតាមដានប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលរបស់គាត់។

មុខងារសំខាន់នៃអេម៉ូក្លូប៊ីនគឺការបញ្ជូនអុកស៊ីសែនទៅកោសិកា។ ប្រូតេអ៊ីននេះមានប្រតិកម្មខ្លះៗជាមួយម៉ូលេគុលគ្លុយកូស។ វាគឺជាសារធាតុនេះដែលត្រូវបានគេហៅថាអេម៉ូក្លូប៊ីនអេកូក្លូលីន។ ជាតិស្ករកាន់តែច្រើននៅក្នុងចរន្តឈាមអេម៉ូក្លូប៊ីនដែលមានជាតិគ្លុយកូសកាន់តែច្រើនត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលបង្ហាញពីកម្រិតនៃហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងផលវិបាករបស់វា។

បច្ចុប្បន្ននេះការធ្វើតេស្តនេះគឺចាំបាច់សម្រាប់ជំងឺហឺតវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅពេលដែលការប្រលងប្រភេទផ្សេងទៀតមិនជួសជុល។ ការវិភាគជួយកំណត់អត្តសញ្ញាណជំងឺទឹកនោមផ្អែមឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅដំណាក់កាលដំបូង។ ការធ្វើតេស្តបែបនេះនឹងជួយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមឱ្យយល់ពីរបៀបដែលគាត់បានគ្រប់គ្រងគ្លីសេរីនក្នុងរយៈពេល ៩០-១០០ ថ្ងៃ, តើជំងឺទឹកនោមផ្អែមរីកចម្រើនយ៉ាងលឿននិងថាតើថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករដែលត្រូវបានជ្រើសរើសមានប្រសិទ្ធភាពឬអត់។

គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិនៃបច្ចេកទេស

ម៉ូលេគុលគ្លុយកូសនៅក្នុងចរន្តឈាមមានប្រតិកម្មជាមួយកោសិកាឈាមក្រហម។ លទ្ធផលគឺជាសមាសធាតុមានស្ថេរភាពដែលមិនបែកបាក់សូម្បីតែនៅពេលដែលប្រូតេអ៊ីនទាំងនេះងាប់នៅក្នុងខួរឆ្អឹងខ្នងក៏ដោយ។ ទ្រព្យសម្បត្តិរបស់ពួកវាធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបញ្ហាបានឆាប់នៅពេលដែលការធ្វើតេស្តស្តង់ដារមិនទាន់មានអារម្មណ៍ផ្លាស់ប្តូរឈាម។

ការវិភាគមុនពេលញ៉ាំអាហារអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់ជាតិស្ករអត់ឃ្លានបន្ទាប់ពីញ៉ាំ - ផ្តល់នូវការវាយតម្លៃលើស្ថានភាពរបស់វា។ អេម៉ូក្លូប៊ីនគ្លីសេរីនក្នុងទឹកនោមផ្អែមប៉ាន់ស្មានគ្លីសេរីនក្នុងរយៈពេលបីខែកន្លងមក។ តើវិធីសាស្ត្រវាយតម្លៃនេះមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

  • ការពិនិត្យអាចត្រូវបានធ្វើឡើងមិនត្រឹមតែនៅពេលព្រឹកនៅលើសន្លប់នៃភាពអត់ឃ្លានការធ្វើតេស្តបានបង្ហាញរូបភាពត្រឹមត្រូវបំផុតបង្ហាញពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅដំណាក់កាលនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
  • ស្ថេរភាព Preanalytical - ឈាមដែលយកនៅខាងក្រៅមន្ទីរពិសោធន៍អាចត្រូវបានរក្សារហូតដល់ការធ្វើតេស្ត vitro ។
  • HbA1C ជួយវាយតម្លៃកំរិតនៃសំណងជាតិស្ករចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដើម្បីជ្រើសរើសកំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រឹមត្រូវ។
  • សូចនាករនេះមិនអាស្រ័យលើភាពតានតឹងការឆ្លងមេរោគកំហុសក្នុងរបបអាហារការប្រើថ្នាំណាមួយឡើយ។
  • ការប្រឡងគឺលឿនងាយស្រួលនិងថោកជាងការធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់គ្លុយកូសតាមបែបប្រពៃណីដែលចំណាយពេល ២ ម៉ោង។

ជាមួយនឹងភាពស្លេកស្លាំង hemoglobinopathy ឬបញ្ហាជាមួយនឹងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតក៏ដូចជាជាមួយនឹងការលើសនៃរបបអាហារដែលសំបូរទៅដោយវីតាមីន E និង C លទ្ធផលគឺមិនត្រឹមត្រូវ។ បច្ចេកទេសនេះមិនសាកសមសម្រាប់ការធ្វើតេស្តិ៍ hyperglycemia ស្រួចស្រាវទេ។

ការធ្វើតេស្តគ្មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ រូបភាពគោលដៅមួយអាចត្រូវបានគេមើលឃើញតែនៅខែទី ៨- ទី ៩ ខណៈពេលដែលបញ្ហាបានលេចចេញជារូបរាងនៅត្រីមាសទី ២ ។ មានអ្នកជំងឺដែលមានការថយចុះនៃទំនាក់ទំនងរវាង HbA1C និងការអានគ្លុយកូស។

គុណវិបត្តិរួមមានថ្លៃដើមនៃការពិនិត្យ: តម្លៃជាមធ្យមសម្រាប់សេវាកម្មគឺ 520 រូប្លិ៍បូកចំនួន 170 រូប្លិ៍ទៀតគឺជាតម្លៃនៃការធ្វើគំរូឈាមសរសៃឈាមវ៉ែន។ មិនមែនគ្រប់តំបន់ទាំងអស់សុទ្ធតែមានឱកាសឆ្លងកាត់ការប្រឡងបែបនេះទេ។

ហេតុអ្វីត្រូវធ្វើតេស្តបែបនេះ?

អេម៉ូក្លូប៊ីនគឺជាប្រូតេអ៊ីនមួយដែលផ្ទុកជាតិដែកនិងមានសមត្ថភាពដឹកអុកស៊ីសែនពាសពេញរាងកាយ។ កោសិកាឈាមក្រហមនៃរាងកាយរស់នៅត្រឹមតែ ៣-៤ ខែវាសមហេតុផលក្នុងការធ្វើតេស្ត HbA1C ជាមួយនឹងប្រេកង់បែបនេះ។

ប្រតិកម្មដែលមិនមានអង់ស៊ីមពន្យាពេលផ្តល់នូវការផ្សារភ្ជាប់គ្នាយ៉ាងខ្លាំងនៃគ្លុយកូសនិងអេម៉ូក្លូប៊ីន។ បន្ទាប់ពី glycation អេម៉ូក្លូប៊ីនអេកូក្លូប៊ីនត្រូវបានបង្កើតឡើង។ អាំងតង់ស៊ីតេនៃប្រតិកម្មអាស្រ័យលើការអានរបស់ម៉ែត្រនៅក្នុងរយៈពេលត្រួតពិនិត្យ។ HbA1C អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកវាយតម្លៃសមាសភាពឈាមក្នុងរយៈពេល 90-100 ថ្ងៃ។

មុនពេលធ្វើតេស្តិ៍ទឹកនោមផ្អែមអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមជាច្រើន“ គិតក្នុងចិត្ត” ដោយព្យាយាមកែលម្អរូបភាពនៃការធ្វើតេស្ត។ នៅពេលធ្វើតេស្ត HbA1c ល្បិចនេះមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេរាល់កំហុសក្នុងរបបអាហារនិងគ្រឿងញៀននឹងត្រូវយកមកពិចារណា។

លក្ខណៈពិសេសនៃវិធីសាស្រ្តច្នៃប្រឌិតថ្មីដែលអាចចូលដំណើរការបាននៅលើវីដេអូត្រូវបានអត្ថាធិប្បាយដោយសាស្ត្រាចារ្យ E. Malysheva៖

ស្តង់ដារ HbA1c

បើគ្មានសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមតម្លៃនៃ HbA1C ប្រែប្រួលក្នុងចន្លោះពី ៤-៦% ។ ពួកវាត្រូវបានគណនាប្រៀបធៀបជាមួយនឹងបរិមាណកោសិកាឈាមក្រហមសរុបនៅក្នុងចរន្តឈាម។ សូចនាករនេះបង្ហាញពីការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតល្អ។

ប្រូបាប៊ីលីតេនៃការទទួលបានជំងឺ "ផ្អែម" កើនឡើងជាមួយនឹងតម្លៃ HbA1C ពី 6,5 ទៅ 6,9% ។ ប្រសិនបើពួកគេយកឈ្នះកម្រិត ៧% នេះមានន័យថាការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់ថយចុះហើយការផ្លាស់ប្តូរជាតិស្ករព្រមានពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដែនកំណត់នៃអេម៉ូក្លូប៊ីនគ្លីកូក្លូប៊ីន (បទដ្ឋានក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែម) ខុសគ្នាចំពោះប្រភេទផ្សេងៗគ្នានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងប្រភេទអាយុខុសគ្នា។ ភាពខុសគ្នាទាំងនេះអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់នៅក្នុងតារាង។

វាជាការគួរអោយមនុស្សវ័យក្មេងរក្សា HbA1C ទាបជាងជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលពេញវ័យ។ ការវិភាគអំពីអេម៉ូក្លូប៊ីនគ្លីសេរីនសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះធ្វើឱ្យយល់បានត្រឹមតែរយៈពេល 1-3 ខែប៉ុណ្ណោះនៅពេលអនាគតការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនមិនផ្តល់នូវរូបភាពត្រឹមត្រូវទេ។

HbA1C និងអេម៉ូក្លូប៊ីនដែលបណ្តាលឱ្យស្លាប់

អេម៉ូក្លូប៊ីនដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារកទើបនឹងកើត។ មិនដូចអាណាឡូកទេទម្រង់នេះកាន់តែបញ្ជូនអុកស៊ីសែនទៅកោសិកា។ តើអេម៉ូក្លូប៊ីនធ្ងន់ធ្ងរអាចប៉ះពាល់ដល់ទីបន្ទាល់ដែរឬទេ?

មាតិកាអុកស៊ីសែនខ្ពស់នៅក្នុងចរន្តឈាមបង្កើនល្បឿនដំណើរការកត់សុីហើយកាបូអ៊ីដ្រាតត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរទៅជាគ្លុយកូសកាន់តែសកម្មជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរដែលត្រូវគ្នានៅក្នុងគ្លីសេរី។ នេះប៉ះពាល់ដល់ការសម្តែងលំពែងការផលិតអាំងស៊ុយលីននិងអេម៉ូក្លូប៊ីនគ្លីសេរីនសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ព័ត៌មានលំអិតនៃការធ្វើតេស្តរកអេម៉ូក្លូប៊ីនដែលមានជាតិគ្លុយកូស - នៅក្នុងវីដេអូ៖

លក្ខណៈពិសេសនៃការសិក្សា

អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់នៃការពិនិត្យរកអេម៉ូក្លូប៊ីនដែលមានជាតិគ្លុយកូសគឺអវត្តមាននៃតម្រូវការសម្រាប់ការរៀបចំណាមួយនិងលទ្ធភាពនៃការធ្វើវានៅពេលងាយស្រួល។ វិធីសាស្រ្តពិសេសធ្វើឱ្យមានលទ្ធភាពទទួលបានរូបភាពគួរឱ្យទុកចិត្តដោយមិនគិតពីការទទួលទានអាហារឬថ្នាំជំងឺឆ្លងកត្តាស្ត្រេសឬសូម្បីតែគ្រឿងស្រវឹង។

ចំពោះរូបភាពដែលមានភាពត្រឹមត្រូវជាងមុននៃលទ្ធផលវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យជៀសវាងពីអាហារពេលព្រឹកពីព្រោះអ្នកជំងឺជាក្បួនឆ្លងកាត់ការពិនិត្យដ៏ទូលំទូលាយហើយនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ការធ្វើតេស្តមួយចំនួន។ ក្នុងមួយថ្ងៃឬពីរថ្ងៃអ្នកអាចរកឃើញលទ្ធផលរួចហើយ។ នៅឯការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកជំនាញខាង endocrinologist អ្នកត្រូវប្រាប់គាត់អំពីភាពស្លេកស្លាំងជំងឺលំពែងនិងការប្រើប្រាស់វីតាមីន។

លទ្ធផលតេស្តអាចខុសគ្នានៅពេលជ្រើសរើសមន្ទីរពិសោធន៍ផ្សេងៗគ្នា។ វាអាស្រ័យលើវិធីសាស្រ្តដែលបានប្រើនៅក្នុងស្ថាប័នវេជ្ជសាស្ត្រ។ ដើម្បីតាមដានសក្ដានុពលនៃការវិវត្តនៃជំងឺវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យអនុវត្តការធ្វើតេស្តជានិច្ចនៅកន្លែងតែមួយ។ វាចាំបាច់ក្នុងការឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តជាទៀងទាត់: វាត្រូវបានគេបង្កើតឡើងដោយគ្លីនិកថាការថយចុះ HbA1 សូម្បីតែ 1% ដែលមានគុណភាពកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃផលវិបាក។

ប្រភេទអំពូល LEDផលវិបាកដែលអាចកើតមានការកាត់បន្ថយហានិភ័យ%
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ថ្នាំ Retinopathy

ជំងឺសរសៃប្រសាទ

30

25-40

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២មីក្រូនិងម៉ាក្រូហ្គូទីណា

ការស្លាប់ដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែម

មរណភាពសរុប

32

តើការកាត់បន្ថយ HbA1 មានគ្រោះថ្នាក់ទេ?

តម្លៃនៃ HbA1 ទាបជាងធម្មតាក្នុងទឹកនោមផ្អែមមានន័យថាការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ភាពធ្ងន់ធ្ងរនេះត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យតិចជាងការលើសបទដ្ឋាន។ ជាមួយនឹងធ្មេញផ្អែមជាមួយនឹងការរំលោភបំពាននៃបង្អែមជាប្រចាំលំពែងធ្វើការសម្រាប់ការពាក់ដែលផលិតអ័រម៉ូនអតិបរមា។ តម្រូវការជាមុនសម្រាប់គម្លាតគឺ neoplasms ដែលកោសិកា b ផលិតអាំងស៊ុយលីនលើស។

បន្ថែមពីលើជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងចំណង់ចំណូលចិត្តធ្វើឱ្យធ្មេញផ្អែមមានហេតុផលផ្សេងទៀតដែលធ្វើឱ្យ HbA1 ទាប៖

  • របបអាហារមានជាតិស្ករទាបរយៈពេលវែង
  • ជំងឺតំណពូជដែលទាក់ទងនឹងការមិនអត់ឱនចំពោះជាតិគ្លុយកូស។
  • រោគសាស្ត្រខាងថ្លើមនិងថ្លើម
  • ភាពស្លកសាំង
  • បញ្ហាជាមួយអ៊ីប៉ូតាឡាមូស
  • បន្ទុកសាច់ដុំមិនគ្រប់គ្រាន់
  • ការប្រើអាំងស៊ុយលីនច្រើនពេក។

ដើម្បីកំណត់ពីមូលហេតុជាក់លាក់ដែលប៉ះពាល់ដល់កំរិតគោលដៅនៃអេម៉ូក្លូប៊ីនគ្លីកូក្លូប៊ីនក្នុងទឹកនោមផ្អែមវាចាំបាច់ត្រូវឆ្លងកាត់ការពិនិត្យពេញលេញ។

ចំពោះប្រភេទនៃអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានអាយុកាលគំរោងរហូតដល់ ៥ ឆ្នាំ HbA1 នឹងក្លាយជាបទដ្ឋានរហូតដល់ទៅ ៨% ព្រោះពួកគេទំនងជាមានជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះជាងការគំរាមកំហែងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ក្នុងវ័យកុមារភាពនិងមនុស្សវ័យជំទង់និងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះវាចាំបាច់ក្នុងការរក្សា HbA1C រហូតដល់ 5% ។

មូលហេតុដែលបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៅក្នុង HbA1

លើសពីបទដ្ឋាននៃអេម៉ូក្លូប៊ីនដែលមានជាតិគ្លុយកូសក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ឬប្រភេទទី ២ អាចមានន័យថាជាជំងឺក្រិនថ្លើម។ ជំងឺលំពែងច្រើនតែត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញនៅពេលការវិភាគ HbA1 ខ្ពស់ជាង ៧% ។ សូចនាករនៃ 6-7% បង្ហាញពីការអត់ធ្មត់គ្លុយកូសមិនល្អនិងការរំលាយអាហារមិនល្អ។

ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងកុមារការពិនិត្យអេម៉ូក្លូប៊ីនដែលមានជាតិគ្លុយកូសមិនសំខាន់ជាងមនុស្សចាស់ទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអើពើនឹងអនុសាសន៍ទាំងនេះភាពមិនធម្មតានៃការបង្កើតទារកការកើតមិនគ្រប់ខែនិងការចុះខ្សោយសុខភាពស្ត្រីអាចធ្វើទៅបាន។ អេម៉ូក្លូប៊ីនទាបនៅក្នុងប្រភេទនេះគឺជាបញ្ហាទូទៅមួយពីព្រោះតំរូវការដែករបស់ពួកគេខ្ពស់ជាងច្រើន (រហូតដល់ ១៥ - ១៨ មីលីក្រាម) ។

hyperglycemia ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមិនត្រឹមតែជាមួយនឹងទម្រង់ផ្សេងៗគ្នានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានរោគសាស្ត្រនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតការខ្សោយថ្លើមការរំខាននៃអ៊ីប៉ូតាឡាមូស (ផ្នែកនៃខួរក្បាលដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះមុខងារនៃក្រពេញ endocrine) ។

ប្រសិនបើកុមារមានជាតិអេម៉ូក្លូប៊ីនកើនឡើងខ្ពស់ (ពី ១០%) វាមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការផ្តួលវាចោលយ៉ាងខ្លាំងកុមារនឹងបាត់បង់ចក្ខុវិស័យភ្លាមៗរហូតដល់ពិការភ្នែក។ ប្រសិនបើបញ្ហាដោយខ្លួនឯងមិនបានត្រូវបានដោះស្រាយអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយវាអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយប្រើថ្នាំ 1% ក្នុងមួយឆ្នាំ។

ការគ្រប់គ្រងគ្លីសេរីននៅផ្ទះ

ជាមួយនឹងប្រភេទណាមួយនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមស្ថានភាពនៃឈាមរបស់អ្នកគួរតែត្រូវបានត្រួតពិនិត្យជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីកែបន្ទុកបន្ទុករបបអាហារឬកំរិតថ្នាំប្រសិនបើចាំបាច់។ ជាធម្មតាម៉ែត្រគ្លុយកូសពិនិត្យជាតិស្ករយ៉ាងលឿន ២ ម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកមុននិងក្រោយពេលអាហារពេលល្ងាចនិងពេលយប់។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមិនទទួលការចាក់អាំងស៊ុយលីននីតិវិធី ២ បែបនេះគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ គុណនៃអ្នកជំងឺម្នាក់ៗត្រូវបានកំណត់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។ លទ្ធផលនៃអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានកត់ត្រានៅក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃដើម្បីវាយតម្លៃពីប្រវត្តិនៃសក្ដានុពល។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យពិនិត្យមើលជាតិស្ករក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះក្នុងកំឡុងពេលធ្វើដំណើរដោយធ្វើការលើសសាច់ដុំឬអារម្មណ៍។

ប្រសិនបើជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងរីកចម្រើនរួចហើយនោះអ្នកមិនគួរត្រូវបានកំណត់ចំពោះតេស្ត HbA1C តែមួយទេ។ វាមិនឆ្លុះបញ្ចាំងពីការផ្លាស់ប្តូរសមាសភាពឈាមជាមួយនឹងបន្ទុកកាបូអ៊ីដ្រាតជួយកែប្រែរបៀបរស់នៅឱ្យកាន់តែត្រឹមត្រូវ។

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមួយចំនួនមិនបានគ្រប់គ្រងគ្លីសេរីនទេដោយពន្យល់ពីការសម្រេចចិត្តរបស់ពួកគេដោយការពិតដែលថាការរំខានដែលមិនចាំបាច់ជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ទិន្នន័យវាស់។

អ្វីដែលលទ្ធផលតេស្តនិយាយអាចយល់បានពីតារាង។

HbA1C,%គ្លុយកូស, mmol / LHbA1C,%គ្លុយកូស, mmol / L
43,8810,2
4,54,68,511,0
55,4911,8
5,56,59,512,6
67,01013,4
6,57,810,514,2
78,61114,9
7,59,411,515,7

វិធីថែរក្សាជាតិស្ករប្លាស្មា

អនុសាសន៍ជាផ្លូវការតម្រូវឱ្យអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម HbA1C ទាបជាង ៧% ។ មានតែក្នុងករណីនេះទេជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានទូទាត់សងពេញលេញហើយហានិភ័យនៃផលវិបាកគឺតិចតួចបំផុត។

ផ្នែកខ្លះអាហាររូបត្ថម្ភការ៉ុតទាបជួយដោះស្រាយបញ្ហានេះប៉ុន្តែកំរិតនៃសំណងជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងលទ្ធភាពនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ សិល្បៈនៃអារម្មណ៍មានតុល្យភាពរវាងការគំរាមកំហែងនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមរៀនពេញមួយជីវិតរបស់គាត់។

អេម៉ូក្លូប៊ីឡូកគ្លីលីកគឺជាទិន្នន័យក្នុងរយៈពេល ៩០-១០០ ថ្ងៃហើយវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកាត់បន្ថយក្នុងរយៈពេលខ្លីហើយវាមានគ្រោះថ្នាក់។ លក្ខខណ្ឌចម្បងសម្រាប់សំណងនៃគ្លីសេមីនិងការបង្ការផលវិបាកនៅក្នុងភាពមិនប្រក្រតីនៃការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតគឺជាការប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរឹងចំពោះរបបអាហារ។

  1. អាហារដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតគឺប្រូតេអ៊ីន: សាច់ត្រីស៊ុតផលិតផលទឹកដោះគោដោយគ្មានរាងកាយមិនអាចមានជាធម្មតា។
  2. ក្នុងចំណោមផ្លែឈើនិងបន្លែវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការជ្រើសរើសយកផ្លែឈើដែលដុះពីលើដី: ត្រសក់ស្ពៃក្តោបហ្សូឆីនីផ្លែបឺរផ្លែប៉ោមក្រូចឆ្មារ។ ដំណាំជា root និងផ្លែឈើផ្អែម (ទំពាំងបាយជូរចេកចេក) ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងមួយរដូវមិនលើសពី ១០០ ក្រាមនិងដាច់ដោយឡែកពីផលិតផលផ្សេងទៀត។
  3. អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិង legumes មានប្រយោជន៍, peas ក៏អាចត្រូវបានគេបរិភោគពណ៌បៃតង។ សណ្តែកសណ្តែកគឺជាឧបករណ៍ដែលបង្ហាញឱ្យឃើញសម្រាប់កាត់បន្ថយជាតិស្ករ។
  4. ប្រសិនបើអ្នកមានតំរូវការមិនចង់បរិភោគអ្វីដែលផ្អែមវាជាការប្រសើរក្នុងការយកសូកូឡាខ្មៅងងឹតចំនួន ៣០ ក្រាម (យ៉ាងហោចណាស់កាកាវយ៉ាងតិច ៧០ ភាគរយ) ជាងស្ករគ្រាប់ដែលគេហៅថាសម្រាប់ស្ករទឹកនោមផ្អែមដែលមានជាតិស្ករ fructose ។
  5. ចំពោះអ្នកដែលចូលចិត្តធញ្ញជាតិវាជាការប្រសើរក្នុងការជ្រើសរើសយកកាបូអ៊ីដ្រាតយឺតដែលត្រូវបានស្រូបយកក្នុងរយៈពេលយូរនិងត្រូវបានដំណើរការល្អជាងមុន។ បាលីមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេកទាបបំផុតប៉ុន្តែវាផ្ទុកជាតិ gluten ។ ពេលខ្លះអង្ករសំរូប, សណ្តែកខៀវ, buckwheat និង oats ពេលខ្លះអាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហារ។

អាហារគួរតែមានប្រភាគរហូតដល់ ៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រូតេអ៊ីននិងកាបូអ៊ីដ្រាតត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដាច់ដោយឡែកពីគ្នា។ ការព្យាបាលកំដៅនៃផលិតផល - សុភាពរាបសា: ចំហុយដុតនំចំហុយ។

ដើម្បីគ្រប់គ្រងទំងន់អារម្មណ៍សុខុមាលភាពនិងជាការពិតស្ករវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការអភិវឌ្ឍនិងអនុវត្តជាទៀងទាត់នៅក្នុងខ្យល់ស្រស់នៃលំហាត់ផ្ទាល់របស់អ្នកដោយគិតគូរពីអាយុនិងស្ថានភាពសុខភាព។

ការឃ្លាំមើលថេរនៃអេម៉ូក្លូប៊ីនក្នុងអេមអេស្យូមទឹកនោមផ្អែមគឺជាតម្រូវការជាមុនសម្រាប់សំណងគ្លីសេរីមដ៏ប្រសើរបំផុត។ ភាពមិនប្រក្រតីដែលត្រូវបានបង្ហាញឱ្យបានទាន់ពេលវេលាជួយក្នុងការកែតំរែតំរង់ការព្យាបាលដើម្បីការពារផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការធ្វើតេស្តិ៍ HbA1 ត្រូវបានបញ្ចូលដោយសមាគមន៍អ្នកសិក្សាអរម៉ូនអ៊ែរហ្ស៊ីននៅសហភាពអ៊ឺរ៉ុបក្នុងការដាក់សញ្ញាសំគាល់ចាំបាច់សម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមស្តីពីវិធីសាស្រ្តធ្វើតេស្តិ៍សំរាប់ HbA1 សូមមើលវីដេអូ៖

ទុកឱ្យមតិយោបល់របស់អ្នក