ផ្លែល្វា: ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ឬគ្រោះថ្នាក់?

សម្រាប់ការព្យាបាលសន្លាក់អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ DiabeNot ដោយជោគជ័យ។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

ការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយជោគជ័យគឺអាស្រ័យលើថាតើអ្នកជំងឺប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអនុសាសន៍របស់គ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។ តម្រូវការសំខាន់របស់អ្នកឯកទេសខាង endocrinologist គឺការឃ្លាំមើលអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវ។ របបអាហាររបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែមានតែអាហារដែលមានសុខភាពល្អដែលមានសន្ទស្សន៍គ្លីហ្សីមទាបនិងសមាសធាតុអាហារូបត្ថម្ភមានតុល្យភាព។ ផ្លែល្វាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺជាផលិតផលដែលការប្រើប្រាស់ត្រូវតែមានកំរិត។

សមាសភាពផ្លែឈើ

រូបភព, ផ្លែល្វា, ផ្លែប៊ឺរី - ទាំងអស់នេះគឺជាឈ្មោះរបស់ផ្លែល្វា។ ផ្លែឈើរបស់រុក្ខជាតិនេះសំបូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីននិងអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែតប៉ុន្តែភាគច្រើនវាផ្ទុកទៅដោយកាបូអ៊ីដ្រាតលឿន។

ទាំងនេះគឺជាគ្លុយកូសនិង fructose ដែលការផ្តោតអារម្មណ៍គឺ៖

  • រហូតដល់ 30% នៅក្នុងផ្លែប៊ឺរីស្រស់។
  • រហូតដល់ 70% ក្នុងស្ងួតហួតហែង។

រូបភពមានផ្ទុកវីតាមីន B អាស៊ីត ascorbic វីតាមីន K និង E មីក្រូនិងធាតុម៉ាក្រូ (ផូស្វ័រសូដ្យូមស័ង្កសីម៉ាញ៉េស្យូមដែក) ។ ផ្លែឈើជាពិសេសសម្បូរជាតិកាល់ស្យូមនិងប៉ូតាស្យូម។ មាតិកាខ្ពស់នៃធាតុទាំងនេះធ្វើឱ្យផ្លែឈើអាចប្រៀបធៀបទៅនឹងគ្រាប់នៅក្នុងគុណសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ពួកគេ។ ផ្លែឈើនេះក៏មានអង់ស៊ីមអាស៊ីដអាមីណូនិងសារជាតិ flavonoids (proanthocyanidins) ។

មាតិកាកាបូអ៊ីដ្រាតនិងខ្លាញ់ខ្ពស់ធ្វើឱ្យផ្លែល្វាក្លាយជាផ្លែឈើដែលមានកាឡូរីខ្ពស់។ តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភរបស់វាគឺប្រហែល 300 kcal ក្នុង 100 ក្រាមនៃទំងន់។ ផ្លែល្វា XE ត្រូវនឹងផ្លែឈើស្ងួត ៨០ ក្រាមសន្ទស្សន៍គ្លីសេម៉ិចមាន ៤០ គ្រឿង។

ដើមល្វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារុក្ខជាតិដាំដុះចំណាស់ជាងគេបំផុតលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វាត្រូវបានគេយល់ច្បាស់។ ផ្លែល្វាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ក្នុងករណីដូចខាងក្រោម៖

  1. សម្រាប់ជំងឺផ្លូវដង្ហើម។ ការបេះផ្លែឈើដែលត្រូវបានរៀបចំក្នុងទឹកឬទឹកដោះគោមានឥទ្ធិពលបន្ទន់ក្នុងករណីឈឺបំពង់កនិងជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងមេរោគ។
  2. នៅសីតុណ្ហាភាពខ្ពស់។ pulp ស្រស់ត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យសីតុណ្ហភាពមានលក្ខណៈធម្មតាដែលជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិង diaphoretic ។
  3. ជាមួយនឹងភាពស្លេកស្លាំងបង្កដោយកង្វះជាតិដែក។ pulp ស្ងួតស្តារកម្រិតអេម៉ូក្លូប៊ីនធម្មតា។
  4. ជាមួយនឹងការហើម។ ការបញ្ចូលទឹករំអិលដែលប្រមូលផ្តុំមានឥទ្ធិពលធ្វើឱ្យធូរស្បើយហើយយកសារធាតុរាវលើសពីរាងកាយចេញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ផ្លែឈើរបស់ផ្លែល្វាក៏មានប្រសិទ្ធិភាពជះឥទ្ធិពលដល់ថ្លើមជាមួយនឹងការកើនឡើងរបស់វាធ្វើនិយ័តកម្មមុខងាររបស់តម្រងនោម។ អង់ស៊ីម ficin ដែលជាផ្នែកមួយនៃផ្លែល្វាធ្វើឱ្យឈាមមិនសូវក្រាស់កាត់បន្ថយការកកិតរបស់វា។ វត្តមាននៃអង់ស៊ីមនេះរារាំងការបង្កើតបន្ទះ atherosclerotic និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកក។

ការដកស្រង់តួលេខត្រូវបានប្រើនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងសម្រាប់ការផលិតភ្នាក់ងារដែលត្រូវបានប្រើប្រឆាំងនឹង hyperkeratosis, elastosis ពន្លឺព្រះអាទិត្យនិងក្នុងការព្យាបាលមុនក្រោយពេលកើតមុន។

លក្ខណៈពិសេសនៃការប្រើប្រាស់ផ្លែល្វា

តើខ្ញុំអាចញ៉ាំផ្លែល្វាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានហើយតើត្រូវប្រើវាដោយរបៀបណា? អ្នកជំនាញផ្នែក endocrinologist ដែលបង្កើតផែនការអាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមចាត់ថ្នាក់ផ្លែឈើទាំងនេះថាជាការប្រើប្រាស់។

សូចនាករសំខាន់នៃគ្រោះថ្នាក់នៃផ្លែល្វាចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺមាតិកាខ្ពស់នៃម៉ូណូនិងប៉ូលីស្យូស។

ផ្លែល្វាស្ងួតមានរសជាតិផ្អែមណាស់ហើយគ្លុយកូសនិងហ្វ្រូហ្គូសដែលមាននៅក្នុងផ្លែប៊ឺរីមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់រាងកាយ។

នៅពេលញ៉ាំផ្លែឈើកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងភ្លាមៗដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងផលវិបាកនៃជំងឺមូលដ្ឋាន។

នៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមផ្លែល្វាអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណតិចតួចបំផុត។ គុណសម្បត្តិគឺផ្តល់ផ្លែឈើស្រស់ព្រោះវាងាយរំលាយនិងផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមពេញលេញ។ កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃរបស់ផ្លែល្វាស្រស់គឺមិនលើសពី ២ ដុំទេទំហំមធ្យម។ ការប្រើប្រាស់ផ្លែឈើស្ងួតគួរតែត្រូវបានកំណត់យ៉ាងខ្លាំងឬមិនរាប់បញ្ចូលក្នុងរបបអាហារទាល់តែសោះ។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែចង់ព្យាបាលខ្លួនអ្នកចំពោះអាហារឆ្ងាញ់នេះអ្នកអាចធ្វើដូចតទៅនេះ៖

  • បន្ថែមផ្លែឈើស្ងួតមួយទៅអាហារពេលព្រឹក,
  • ចំអិន compote ពីល្បាយនៃផ្លែឈើស្ងួតជាមួយការបន្ថែមផ្លែល្វា។

ផ្លែល្វាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងតឹងរ៉ឹងសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានប្រវត្តិនៃជំងឺនេះយូរជាមួយនឹងវគ្គទឹកនោមផ្អែមនិងការគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករមិនគ្រប់គ្រាន់។ វាក៏មិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើវាជាមួយនឹងទឹកអាស៊ីតខ្ពស់និងជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវ។

តើផ្លែល្វាដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អាចប្រើជាថ្នាំបានដែរឬទេ? ប្រើវាក្នុងទម្រង់ជាទឹកឬទំពាំងបាយជូរទឹកដោះគោក្រោមការគ្រប់គ្រងគ្លីសេម៉ីតតឹងរឹងនិងដោយមានការអនុញ្ញាតពីគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។ ប្រេងល្ពៅដែលអាចត្រូវបានទិញនៅឱសថស្ថានគឺសមស្របសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅដោយគ្មានការរឹតត្បិតពិសេស។

ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេអាចត្រូវបានកំណត់ឬលុបចោលទាំងស្រុងពីរបបអាហារដោយមិនបាត់បង់សុខភាព។

បរិភោគផ្លែឈើស្រស់

ផ្លែល្វាស្រស់នៅតែអាចទទួលទានបានដោយអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមមួយចំនួន។ ប៉ុន្តែមានតែចំពោះអ្នកដែលមានដំណាក់កាលនៃជំងឺនេះគឺស្រាលឬមធ្យម។ សន្ទស្សន៍គ្លីសេទីម (ឈ្មោះផ្លែឈើស្រស់) គឺតូចជាង - ៣៥ គ្រឿង។ វាត្រូវតែទទួលទានក្នុងបរិមាណសមហេតុផល។

ជួយបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ដូច្នេះនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺក្នុងបរិមាណមានកំណត់ផ្លែល្វាមិនគួរបង្កបញ្ហាដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមឡើយ។

លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាល

មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែដឹងទេប៉ុន្តែថ្មីៗនេះនៅក្នុងសារព័ត៌មានវេជ្ជសាស្រ្តមានព័ត៌មានថាស្លឹករបស់ដើមល្វា (ដែលគេហៅថាផ្លែល្វា) មិនត្រឹមតែអាចបរិភោគបានទេវាថែមទាំងមានលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមទៀតផង។ អ្នកជំងឺនឹងត្រូវការអាំងស៊ុយលីនតិចប្រសិនបើគាត់ប្រើចំរាញ់ស្លឹកក្នុងពេលព្យាបាល ។ វេជ្ជបណ្ឌិតខ្លះជឿថាអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែបង្កើតច្បាប់មួយដើម្បីភ្ញាក់នៅពេលព្រឹកដោយប្រើតែនិងស្លឹកតែមួយកែវ។

ក្នុងករណីខ្លះជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំផ្លែឈើនេះប៉ុន្តែមានតែក្នុងទម្រង់ស្រស់និងក្នុងបរិមាណតិចតួចប៉ុណ្ណោះ។ វាត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរ។

ការប្រើប្រាស់ផ្លែល្វាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ផលិតផលនេះជ្រាបចូលទៅក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារអនុវត្តសកម្មភាពដូចខាងក្រោមៈ

  1. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម, សមាសភាពឈាមនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែម។ បង្កើនតម្លៃអេម៉ូក្លូប៊ីនកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមខ្ពស់នៅក្នុងសរសៃឈាមនិងលលាដ៍ក្បាល។
  2. ជួយដល់មុខងាររបស់ថ្លើមតម្រងនោមនិងខួរឆ្អឹងខ្នង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានចុះខ្សោយដោយសាររោគសាស្ត្រនៃសរីរាង្គទាំងនេះអ្នកគួរតែទទួលបានការយល់ព្រមផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ផលិតផលនេះ។
  3. ជួយលុបបំបាត់សរសៃឈាមវ៉ែនវ៉ែនសរសៃឈាមវ៉ែន, រលាកស្បែក។ ការពារជំងឺក្រិនសរសៃឈាមដោយបំបាត់បន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល។
  4. ដកសារធាតុពុលសមាសធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់និងផលិតផលពុកផុយ។ ដោយសារតែបញ្ហានេះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទទួលរងតិចតួចដោយសារតែការរំលាយអាហារយឺតនិងធាត់។
  5. ការតុបតែងផ្សេងៗគ្នាជាមួយផ្លែល្វាការពារជំងឺផ្តាសាយជំងឺរលាកទងសួតរលាកទងសួតនិងជំងឺរលាកសួត។
  6. ផ្លែល្វាគឺជាថ្នាំបញ្ចុះលាមកធម្មជាតិ។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រព័ន្ធមុខងារនៃបំពង់អាហារត្រូវបានធ្វើឱ្យធម្មតា។ ផ្លែឈើត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការទល់លាមកបញ្ហានៅក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។
  7. ផលិតផលរំញោចការរំលាយអាហារដោយមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកអាចបរិភោគផ្លែល្វាដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការធាត់។

ផលប្រយោជន៏នៃផ្លែគឺដោយសារតែវាថា៖

  • មានឥទ្ធិពល diuretic, ដែលវាធ្វើឱ្យមុខងារតំរងនោមធម្មតា,
  • ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃការ mucosa ក្រពះ
  • បន្ថយចង្វាក់បេះដូងដែលមានជំងឺលើសឈាម,
  • ផ្តល់នូវការលូតលាស់នៃកោសិកាអេម៉ូក្លូប៊ីន
  • គឺជាថ្នាំបញ្ចុះលាមកស្រាល
  • ស្តារមុខងាររបស់ថ្លើមក៏ដូចជាស្ពឺ។
  • ពាក់ព័ន្ធនឹងការកកឈាមក្នុងសរសៃឈាម។

ផ្លែល្វាត្រូវបាន contraindicated ពិតជាក្នុងករណីមានជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ, កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ ទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមសំណួរមិនត្រង់ទេ។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើប្រភេទផ្លែឈើដែលបានទទួលទាន។

ផ្លែល្វាស្ងួត

ក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលកំដៅសំណើមទាំងអស់ត្រូវបានហួតចេញពីផ្លែដូច្នេះការប្រមូលផ្តុំជាតិស្ករដែលមាននៅក្នុងវាកើនឡើង។ ទន្ទឹមនឹងនេះមាតិកាកាឡូរីនៃផលិតផលកើនឡើង។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះផ្លែល្វាដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវបានបំផ្លាញដោយសារគុណតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភដ៏គ្រោះថ្នាក់ក៏ដូចជាបរិមាណស្ករច្រើន។ ទោះបីជាផ្លែឈើស្រស់ៗមានជាតិគ្លុយកូសទាបជាលទ្ធផលនៃការស្ងួតក៏ដោយសកម្មភាពនេះត្រូវបានបាត់បង់ទាំងស្រុង។ នៅពេលផ្លែឈើស្ងួតចូលក្នុងខ្លួនវាភ្លាមៗធ្វើឱ្យមានការលោតជាតិគ្លុយកូសវគ្គសិក្សានៃរោគសាស្ត្រកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។

នៅពេលប្រើផ្លែល្វាស្ងួតមនុស្សម្នាក់មិនធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់គាត់ប្រសើរឡើងទេប៉ុន្តែមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ខ្លួនគាត់យ៉ាងខ្លាំង។ ដូច្នេះនៅពេលចងក្រងរបបអាហារអ្នកគួរតែបោះបង់ចោលនូវផលិតផលបែបនេះសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានមាតិកាកាឡូរីខ្ពស់និងសន្ទស្សន៍គ្លីសេរីនបន្ទាប់បន្សំ។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់បានបង្អែមចូរអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកនូវផ្លែល្ពៅស្ងួតប៉ុន្តែមានតែមួយដងក្នុងមួយខែនិងអតិបរមា ១០ ក្រាម។ បរិមាណនេះនឹងមិនបង្កអន្តរាយទេប្រសិនបើអ្នកប្រើថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជាក្នុងពេលតែមួយ។

ផ្លែល្វាស្រស់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ផ្លែល្វាទុំមានម៉ាសរហូតដល់ ៨៥ ក្រាមមានផ្ទុកនំប៉័ងធម្មតាមួយ។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែពិចារណាលើសូចនាករទាំងនេះដោយសំរេចចិត្តបរិភោគផ្លែឈើ។ ប្រសិនបើរោគសាស្ត្រមានដំណាក់កាលស្រាលឬមធ្យមនោះផ្លែល្វានៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវបានអនុញ្ញាតប៉ុន្តែបរិមាណរបស់វាត្រូវបានកំណត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ ផ្លែឈើត្រូវតែស្រស់។ ដោយសារតែបរិមាណសកម្មនៃសារធាតុសកម្មអង់ស៊ីមចូលចាប់ផ្តើមបង្ក្រាបសន្ទស្សន៍ស្ករ។ ទន្ទឹមនឹងនេះសន្ទស្សន៍គ្លីសេកនៅក្នុងផ្លែឈើមានកំរិតទាប។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយផ្លែល្វាមិនគួរត្រូវបានគេរំលោភបំពានឡើយ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃផ្លែឈើគឺវត្តមានរបស់ pectin ក្នុងបរិមាណច្រើន។ សារធាតុនេះផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ជាតិសរសៃយកសមាសធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់។ ដំណើរការបែបនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺ។ វត្តមាននៃជាតិស្ករអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាមាតិកាចាំបាច់នៅក្នុងរាងកាយប៉ូតាស្យូម។

សំខាន់! គួរចងចាំថាផ្លែល្វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរឹងក្នុងទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ផលិតផលមានអង់ស៊ីម ficin ។ សារធាតុនេះជួយធ្វើឱ្យឈាមស្គម។ លក្ខណៈស្រដៀងគ្នានេះជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ។ ជាធម្មតាពួកគេវិវត្តទៅជាដំបៅផ្សេងៗដំបៅដំបៅ។ ការបំផ្លាញបែបនេះគឺពិបាកក្នុងការជាសះស្បើយដោយប្រើផ្លែល្វាដូច្នេះវានឹងត្រូវដកចេញពីបញ្ជីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមបង្កគ្រោះថ្នាក់

ក្នុងករណីភាគច្រើនវេជ្ជបណ្ឌិតហាមឃាត់អ្នកជំងឺឱ្យគិតអំពីការប្រើប្រាស់ផ្លែល្វា។ ហេតុផលសម្រាប់ការមិនទុកចិត្តគ្នានៃផលិតផលនេះគឺអាស្រ័យទៅលើតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភខ្លាំងរបស់វាក៏ដូចជាវត្តមាននៃជាតិស្ករ។ ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃការប្រើប្រាស់ផ្លែល្វាត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយវត្តមានរបស់ ficin ដែលអាចធ្វើឱ្យដំណើរការនៃការកកឈាមកាន់តែអាក្រក់។

នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដំណើរការដ៏សំខាន់បែបនេះនៅក្នុងខ្លួនវាគឺពិបាកដែលបង្កឱ្យមានផលវិបាកដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដោយសារតែរោគស្បែកនិងរបួស។ គ្រោះថ្នាក់ដ៏ធំគឺផ្លែឈើស្ងួត។ តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភរបស់ពួកគេកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងបរិមាណស្ករកើនឡើងទ្វេដង។ ដោយសារតែនេះវាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យរីករាយនឹងផ្លែឈើស្ងួតបែបនេះសូម្បីតែនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ដោយ។

ខ្ញុំឈ្មោះអង់ឌីខ្ញុំមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាង ៣៥ ឆ្នាំហើយ។ សូមអរគុណចំពោះការទស្សនាគេហទំព័ររបស់ខ្ញុំ។ ឌៀវ អំពីការជួយអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម។

ខ្ញុំសរសេរអត្ថបទអំពីជំងឺផ្សេងៗហើយណែនាំដោយផ្ទាល់ដល់ប្រជាជននៅទីក្រុងម៉ូស្គូដែលត្រូវការជំនួយពីព្រោះក្នុងរយៈពេលជាច្រើនទសវត្សរ៍នៃជីវិតរបស់ខ្ញុំខ្ញុំបានឃើញរឿងរ៉ាវជាច្រើនពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនបានព្យាយាមមធ្យោបាយនិងថ្នាំជាច្រើន។ ឆ្នាំ ២០១៩ បច្ចេកវិទ្យាកំពុងអភិវឌ្ឍយ៉ាងខ្លាំងប្រជាជនមិនដឹងពីរឿងរ៉ាវជាច្រើនដែលត្រូវបានបង្កើតនៅពេលនេះដើម្បីជីវិតសុខស្រួលសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដូច្នេះខ្ញុំបានរកឃើញគោលដៅរបស់ខ្ញុំហើយជួយអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមឱ្យបានច្រើនអាចរស់នៅបានស្រួលនិងរីករាយ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍

លក្ខណៈពិសេសដ៏អស្ចារ្យបំផុតមួយរបស់ដើមល្វាគឺដំណើរការនៃការបំពុលដោយគ្មានការបង្កើតផ្លែឈើមិនអាចទៅរួចទេ។ ដើម្បីធានាបាននូវការផ្ទេរលំអងផ្កាទៅផ្កាស្រីមានតែសត្វល្អិតជាក់លាក់ប៉ុណ្ណោះដែលអាចធ្វើបាន - អណ្តូងផ្លុំពពុះ។

នៅក្នុងវេនពួកគេក៏ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីបាតុភូតនេះផងដែរ - ដំណើរការនៃការបង្កកំណើតរបស់ស្ត្រីកើតឡើងទាំងស្រុងនៅក្នុងកញ្ចុំផ្កានៃរោងចក្រនេះ។ ដូច្នេះការដាំដុះដើមឈើដែលទទួលបានជោគជ័យគឺអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែមានវត្តមាននៃភ្នាក់ងារបំពុលជាក់លាក់។

ដើមល្វាឬដើមល្វា

ផ្លែឈើរបស់ផ្លែល្វាឬដើមល្វាមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងមានជីវជាតិ។ អ្នកដែលបានសាកល្បងផ្លែឈើបែបនេះដឹងថាវាឆាប់ឆ្អែត។ មាតិកាកាឡូរីខ្ពស់នៃផ្លែឈើគឺដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៃជាតិស្ករសាមញ្ញនិងស្មុគស្មាញនៅក្នុងវា (ភាគច្រើនវាមានជាតិគ្លុយកូសនិង fructose នៅក្នុងវាដែលផ្តល់នូវរសជាតិផ្អែមឬសូម្បីតែជាតិស្ករ) ។

មានធាតុគីមីជាច្រើននៅក្នុងផ្លែល្វាដែលត្រូវបានប្រើនៅក្នុងរាងកាយមនុស្សសម្រាប់ដំណើរការសំខាន់ៗនិងការស្ថាបនារចនាសម្ព័ន្ធផ្ទាល់ខ្លួន។ ខ្ពស់នៅក្នុងវាគឺជាមាតិកានៃជាតិដែកប៉ូតាស្យូមសូដ្យូមកាល់ស្យូមផូស្វ័រ។ ផ្លែល្វានិងតានីនប្រូតេអ៊ីនច្រើន។

ផ្លែល្វាស្រស់មានលក្ខណៈសម្បត្តិទាំងនេះ។ ប៉ុន្តែដើម្បីថែរក្សាវាអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយនៅក្នុងស្ថានភាពមិនផ្លាស់ប្តូរគឺមិនអាចទៅរួចទេវាជាផលិតផលដែលអាចរលួយបាន។

មនុស្សធ្វើផ្លែល្វាពីផ្លែល្វាដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់អភិរក្ស។ ទម្រង់ទូទៅបំផុតដែលផ្លែឈើត្រូវបានរក្សាទុកនិងដឹកជញ្ជូនគឺផ្លែឈើស្ងួត។

នៅពេលស្ងួតហួតហែងដើមល្វាជាអកុសលមិនត្រឹមតែបាត់បង់គុណសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ជាច្រើនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងទទួលបាននូវលក្ខណៈសម្បត្តិថ្មីដែលមិនអំណោយផល។ ជាពិសេសកម្រិតជាតិស្ករដែលមាននៅក្នុងផ្លែឈើត្រូវបានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ នេះកំណត់ជួរនៃអ្នកប្រើប្រាស់ផ្លែឈើសម្រាប់ហេតុផលវេជ្ជសាស្រ្ត។

ការប្រើប្រាស់វេជ្ជសាស្ត្រ

ខ្លឹមសារដែលមានច្រើនក្រៃលែងនៃសារធាតុមានប្រយោជន៍នៅក្នុងផ្លែល្វាអនុញ្ញាតឱ្យវាត្រូវបានប្រើសម្រាប់រូបមន្តឱសថបុរាណនិងសម្រាប់ការរៀបចំឱសថឱសថ។

ការត្រៀមលក្ខណៈផ្អែកលើតួលេខត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលៈ

  1. ជំងឺផ្លូវដង្ហើម
  2. ភាពស្លេកស្លាំងកង្វះជាតិដែក
  3. ក្តៅខ្លួនដែលមានសីតុណ្ហភាពរាងកាយខ្ពស់
  4. ពិការភាពនិងជំងឺស្បែក
  5. បញ្ហាសរសៃឈាមបេះដូង
  6. ការសម្រកទម្ងន់លើស
  7. បញ្ហារំលាយអាហារ
  8. ការប្រមូលផ្តុំថ្មនៅក្នុងប្រព័ន្ធទឹកនោមនិងប្លោកនោម។

ប៉ុន្តែផ្លែឈើនៃដើមល្វាក៏អាចមានផលប៉ះពាល់ខ្លះដែរដូច្នេះការប្រើថ្នាំ contraindications គួរតែត្រូវបានគេយកមកពិចារណា។ អ្នកមិនអាចប្រើវាចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់នៃទឹកក្រពះជំងឺរំលាយអាហារ។ លាគឺមានគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ។ មនុស្សក៏មានប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងដើមល្វាដែលក្នុងនោះការប្រើប្រាស់របស់វាគួរតែត្រូវបានបញ្ឈប់។

អត្ថប្រយោជន៍ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ការវិភាគព័ត៌មានស្តីពីលក្ខណៈគីមីរបស់ផ្លែល្វាយើងអាចសន្និដ្ឋានបានថាវាត្រូវបានបំផ្លាញនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែម។ ទោះយ៉ាងណាចម្លើយមិនអាចដឹងច្បាស់ទេ។

លិបិក្រមផ្លែល្ពៅស្ងួតមិនខ្ពស់ទេ។ សន្ទស្សន៍ glycemic នៃផ្លែល្វាស្ងួតគឺស្ថិតនៅក្នុង 40 ហើយស្រស់ - 35 ។ នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺវេជ្ជបណ្ឌិតអាចអនុញ្ញាតឱ្យប្រើផ្លែឈើនេះ។

ផ្លែល្វាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដែលអ្នកជំងឺទទួលបានសមាសធាតុដ៏មានតម្លៃជាច្រើននិងបំពេញនូវតម្រូវការប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់វីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។ សារជាតិ pectin ដែលមាននៅក្នុងផ្លែឈើផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់រាងកាយតាមរយៈការសម្អាតវាពីកូលេស្តេរ៉ុលដែលមានសារៈសំខាន់ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចធ្វើវាលើសពីចំណែកនៃផ្លែឈើបានទេនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការខ្សោះជីវជាតិ។

មានព័ត៌មានថាជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនមែនផ្លែឈើទេប៉ុន្តែស្លឹករុក្ខជាតិដែលអាចបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចមានប្រយោជន៍។ ពួកវាត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើតែ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកគួរតែសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឱ្យមានយោបល់លើវេជ្ជបញ្ជាបែបនេះសម្រាប់ឱសថបុរាណ។

ផ្លែល្វាដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងទឹកនោមផ្អែម

ជាអកុសលក្នុងករណីជាច្រើនវេជ្ជបណ្ឌិតនៅតែបដិសេធមិនយកផ្លែល្វាទៅឱ្យអ្នកជំងឺ។

ហើយហេតុផលស្ថិតនៅមិនត្រឹមតែនៅក្នុងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភខ្លាំងនៃផ្លែឈើនិងការប្រមូលផ្តុំជាតិស្ករខ្ពស់នោះទេ។

ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃដើមល្វាត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយខ្លឹមសារនៅក្នុងវានៃប្រូតេអ៊ីនពិសេសគឺហ្វីលីនដែលអាចទប់ស្កាត់ការកកឈាមក្នុងឈាម។

ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដំណើរការដ៏សំខាន់នេះគឺមានការលំបាករួចទៅហើយដែលបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកគ្រោះថ្នាក់ដល់ការរងរបួសនិងជំងឺស្បែក។

ផ្លែឈើស្ងួតមានគុណប្រយោជន៍ច្រើន។ តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភរបស់ពួកគេបន្ទាប់ពីកែច្នៃកើនឡើងបរិមាណស្ករស្ទើរតែទ្វេដង។ ដូច្នេះអ្នកមិនគួរអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នករីករាយនឹងផ្លែឈើស្ងួតនេះសូម្បីតែនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ដោយ។

អនុសាសន៍ដល់អ្នកជំងឺ

ផ្អែកលើសូចនាករនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយទំនោរទៅនឹងជំងឺនិងផលវិបាកផ្សេងទៀតអ្នកឯកទេសនឹងអាចទាញការសន្និដ្ឋានត្រឹមត្រូវ។

ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតជឿជាក់ថាការញ៉ាំផ្លែឈើនឹងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយការហាមឃាត់បែបនេះមិនត្រូវបានរំលោភទេ។ ផលវិបាកអាចមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ជាពិសេសនៅដំណាក់កាលក្រោយៗទៀត។

បន្ទាប់ពីការព្យាបាលបែបនេះការកើនឡើងកម្រិតដូសអាំងស៊ុយលីនអាចចាំបាច់ហើយស្ថានភាពស្បែកឬសរីរាង្គផ្សេងទៀតអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។

ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតមិនហាមឃាត់ប្រភេទផ្លែល្វាទេនោះអ្នកមិនគួររំលោភបំពានវាទេ។ បរិមាណនៃការផ្តល់ឱ្យដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតគួរតែត្រូវបានពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតហើយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវបទដ្ឋាននេះជានិច្ច។ លើសពីនេះទៀតវាត្រូវតែត្រូវបានគេចងចាំថាអ្នកអាចមានតែផ្លែល្វាទុំស្រស់ដែលមិនមានសញ្ញានៃការពុករលួយ។

ផ្លែឈើមិនមានផ្ទុកសារធាតុគីមីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ការបរិភោគផ្លែឈើដែលខូចនឹងនាំឱ្យមានការរំលាយអាហារ។ ប្រសិនបើផ្លែឈើត្រូវបាននាំចូលពួកគេគួរតែត្រូវបានព្យាបាលដោយការប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ព្រោះវាអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយសារធាតុពិសេសដើម្បីពង្រីកការផ្ទុករបស់វា។

មានអនុសាសន៍មួយទៀតសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ផ្លែល្វាក្នុងទឹកនោមផ្អែម។

ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតអនុញ្ញាតឱ្យមានចំណែកតូចមួយនៃការព្យាបាលបែបនេះវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណបន្ទាប់ពីវា។

ការចំណាយនៃចលនាសាច់ដុំកើនឡើងគ្លុយកូសត្រូវបានប្រើប្រាស់កាន់តែច្រើនដោយកោសិកាការផ្តោតអារម្មណ៍របស់វានៅក្នុងឈាមមានការថយចុះទន្ទឹមនឹងតម្រូវការរបស់អាំងស៊ុយលីនរបស់អ្នកជំងឺ។ លើសពីនេះទៀតវាជាការប្រសើរក្នុងការញ៉ាំទារកក្នុងពេលប៉ុន្មានម៉ោងមុនពេលព្រឹកនៅពេលការរំលាយអាហារនៅក្នុងកោសិកាកាន់តែខ្លាំង។

វីដេអូពាក់ព័ន្ធ

តើផ្លែឈើស្ងួតអ្វីខ្លះដែលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចញ៉ាំបានហើយតើផ្លែឈើណាដែលមិនបរិភោគ? ចម្លើយនៅក្នុងវីដេអូ៖

ផ្លែល្វាជាផ្លែឈើដែលមានសុខភាពល្អនិងមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់អាចមានគ្រោះថ្នាក់។ ព័ត៌មានអំពីគ្រោះថ្នាក់របស់វាមិនអាចត្រូវបានគេព្រងើយកន្តើយឡើយពីព្រោះបរិមាណជាតិស្ករនៅក្នុងផ្លែឈើអាចបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងគ្លុយកូសក្នុងឈាម។ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតអំពីភាពសមស្របនៃការប្រើប្រាស់របស់វាគឺចាំបាច់។ ប៉ុន្តែវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលុបបំបាត់ទាំងស្រុងនូវហានិភ័យបែបនេះហើយជំនួសផ្លែល្វាជាមួយផលិតផលរុក្ខជាតិផ្សេងទៀតដែលមិនសូវមានគ្រោះថ្នាក់និងមានគ្រោះថ្នាក់។

  • ធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានស្ថេរភាពក្នុងរយៈពេលយូរ
  • ស្តារផលិតកម្មអាំងស៊ុយលីនលំពែង

ស្វែងយល់បន្ថែម។ មិនមែនជាគ្រឿងញៀនទេ។ ->

ផ្លែល្វាស្រស់

ផលិតផលមានបរិមាណកាឡូរីតិចតួច - 45 kcal ក្នុងមួយដង។

កុំភ្លេចអំពីសារធាតុគីមីដែលមានប្រយោជន៍។ បញ្ជីវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ៖

លោហៈនិងរ៉ែត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅទីនេះផងដែរ៖

ជាលទ្ធផលសមាមាត្រនៃ BZHU នៅក្នុងផលិតផលគឺស្មើនឹង៖

  • ប្រូតេអ៊ីន - ៣,១ ក្រាម,
  • ខ្លាញ់ - 0,8 ក្រាម,
  • កាបូអ៊ីដ្រាត - ៥៧,៩ ក្រាម

សន្ទស្សន៍គ្លីសេម៉ិចនៃផ្លែល្វាគឺ ៣៥ គ្រឿង។ ប្រសិនបើអ្នកដាក់វាចេញបន្ទាប់មកវាកើនឡើងដល់ 45 ។

ប្រយ័ត្នជាមួយកិតើថាំ

ជាមួយនឹងបរិមាណផ្លែល្វាអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។ ផ្លែឈើមានបរិមាណគ្លុយកូសច្រើនដូច្នេះមានឱកាសដែលជាតិស្ករក្នុងឈាមនឹងកើនឡើង។ វាចាំបាច់ក្នុងការចាប់ផ្តើមប្រើផលិតផលជាមួយដូសតូចៗខណៈពេលកំពុងតាមដានស្ថានភាពនៃរាងកាយ។

ការច្នៃប្រឌិតទឹកនោមផ្អែម - គ្រាន់តែផឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

របៀបជ្រើសរើសសិទ្ធិ

ក្នុងការជ្រើសរើសផ្លែល្វាស្រស់ដំបូងអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើរូបរាងរបស់វា។

មាន nuances ជាច្រើនដែលអាចជួយក្នុងការជ្រើសរើសទារកដែលមានភាពចាស់ទុំ៖

  • ពណ៌នៃសំបក។ មានការប្រែប្រួលចំនួនបីនៃពណ៌ដែលមាននៅក្នុងផ្លែល្វា។ ពួកគេរួមមានពណ៌បៃតងខៀវខ្មៅ។ អាស្រ័យលើភាពខុសគ្នា។
  • គ្រាប់ មួយចំនួនធំនៃគ្រាប់យចនមានវត្តមាននៅខាងក្នុងផ្លែឈើ (រហូតដល់ទៅ ១៥០០ បំណែក) ។ ប្រសិនបើវាអាចត្រូវបានកាត់និងត្រួតពិនិត្យអ្នកមិនគួរខកខានឱកាសហើយធ្វើវាទេ។
  • ភាពស្ថិតស្ថេរ ភាពធន់នឹងសម្ពាធគួរតែមាន។ ក្នុងករណីនេះផ្លែឈើមិនគួរពិបាកពេកទេ។ វាចាំបាច់ដែលវាផ្តល់ឱ្យផលប៉ះពាល់បន្តិចបន្តួច។

ប្រសិនបើផលិតផលនេះមិនត្រូវបាននាំយកទៅតំបន់នៃលំនៅដ្ឋានអ្នកអាចទិញវាជាទម្រង់កំប៉ុង។ ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះក្រុមហ៊ុនផលិតនិងកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់។

របៀបជ្រើសរើស

ផលិតផលដែលមិនពេញចិត្តដែលបានចាប់ផ្តើម ferment ត្រូវបានលក់ជាញឹកញាប់បំផុត។ ក្នុងករណីនេះជម្រើសស្ងួតត្រូវបានជំនួសដោយស្រស់។ វាអាចមានផ្លែឈើក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ ក្នុងការធ្វើដូច្នេះវានឹងរក្សាលក្ខណៈសម្បត្តិអាហារូបត្ថម្ភរបស់វា។

ភារកិច្ចចម្បងនៃសិទ្ធិដែលត្រូវបានពិចារណាជម្រើសមិនមែនដើម្បីទទួលបានផ្លែឈើស្ងួតពុលទេ។ លាត្រូវបានកែច្នៃជាមួយសារធាតុគីមីជាច្រើនប្រភេទដែលអាចត្រូវបានបំពុល។ ក្នុងករណីនេះផ្លែល្វានឹងនាំមកនូវគ្រោះថ្នាក់ហើយមិនផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់រាងកាយទេ។

ទិដ្ឋភាពនៃការបោះឆ្នោតដោយស្មោះត្រង់៖

  • ពណ៌។ ភាគច្រើនជាពណ៌លឿងបន៍ត្នោតខ្ចីឬម្លប់ពណ៌ប្រផេះគួរមាន។ លក្ខណៈពិសេសប្លែកនៃដំណើរការដែលមានគ្រោះថ្នាក់គឺរលោងភ្លឺ។
  • ភាពស្ថិតស្ថេរ ផលិតផលមិនគួរមានជាតិខ្លាញ់ទេ។ ពីឈ្មោះខ្លួនវាមានតម្រូវការដង់ស៊ីតេស្ងួតជាង។

ពាក្យសុំ

ផ្លែល្វាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានណែនាំឱ្យទទួលទានដោយយកចិត្តទុកដាក់បំផុត។ មានលក្ខណៈពិសេសនិងអនុសាសន៍ជាច្រើន៖

  • គ្រឿងនំប៉័ង។ ផ្លែល្វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងបរិមាណដែលមិនបានគ្រប់គ្រងទេ។ ដោយសារតែមាតិកាគ្លុយកូសខ្ពស់បរិមាណជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមអាចកើនឡើងគ្រោះថ្នាក់។ ក្នុងករណីនេះទម្រង់នៃជំងឺដែលឆ្លងកាត់មិនគួរមានភាពស្មុគស្មាញឬស្រួចស្រាវទេ។
  • ថយចុះកម្រិតជាតិស្ករ។ ផ្លែល្វានៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមអាចមានអត្ថប្រយោជន៍ក្នុងការបញ្ចុះជាតិស្ករ។ ដំណើរការនេះគឺដោយសារតែចំនួនដ៏ច្រើននៃសារធាតុដែលមានវត្តមាន។
  • ផៃទីន សមាសធាតុសកម្មអនុញ្ញាតឱ្យសារធាតុពុលចេញពីរាងកាយ។ មិនអនុញ្ញាតឱ្យបង្កើតកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់។
  • ប៉ូតាស្យូមនិង ficin ។ សារធាតុគីមីទាំងពីរនេះធ្វើឱ្យឈាមចុះខ្សោយនិងធ្វើឱ្យមានវត្តមានគ្លុយកូសធម្មតា។

ផ្លែល្វាស្ងួតនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អាចបណ្តាលឱ្យមានជាតិស្ករកើនឡើងភ្លាមៗ។ ដូច្នេះវាមិនអាចត្រូវបានប្រើនៅក្នុងវត្តមាននៃទម្រង់នៃជំងឺនេះទេ។

យើងផ្តល់ជូនការបញ្ចុះតំលៃដល់អ្នកអានគេហទំព័ររបស់យើង!

Contraindications

មិនត្រូវបរិភោគផ្លែល្វាក្នុងករណីដូចខាងក្រោមៈ

  • អាឡែរហ្សីគឺជាការកើតឡើងដ៏កម្រមួយ។ មានករណីប្រតិកម្មអាលែហ្សីតិចតួចណាស់ដែលបណ្តាលមកពីបរិមាណប្រេងសំខាន់ៗដែលមាន។
  • ជំងឺណាមួយនៃការរលាកក្រពះពោះវៀន។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើផលិតផលសម្រាប់ជម្ងឺទាំងនេះទេ (ទាំងនេះរួមមានជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដទឹកអាស៊ីតខ្ពស់ពេកនៃទឹកក្រពះដំបៅទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកក្រពះ) ។ វាពិតជាមានការប្រើប្រាស់ច្រើនជាងការប្រើប្រាស់។

ផលប៉ះពាល់វិជ្ជមានលើរាងកាយ

ការប្រើប្រាស់ផ្លែល្វាឱ្យបានត្រឹមត្រូវនឹងជួយឱ្យស្ថានភាពអ្នកជម្ងឺមានលក្ខណៈធម្មតា។

សារធាតុដែលមាននៅក្នុងផលិតផលបន្ថែមនូវគុណសម្បត្តិជាច្រើន៖

  • វីតាមីនខេគ្រប់គ្រងការកកឈាម។ កង្វះនៃសមាសធាតុនេះនឹងនាំឱ្យមានការរង់ចាំយូរពេកសម្រាប់ការ coagulation ។ ដូច្នេះដោយមានជម្ងឺនេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំផ្លែល្វា។
  • ប៉ូតាស្យូម ចូលរួមក្នុងដំណើរការមេតាប៉ូលីសបទបញ្ជានៃសម្ពាធនិងតុល្យភាពនៃរាងកាយ (ទឹកអាស៊ីដ) ។
  • កាល់ស្យូម រីករាលដាលនៅក្នុងឆ្អឹង។ បើគ្មានសារធាតុនេះទេហានិភ័យនៃការធ្វើឱ្យថយចុះនូវឆ្អឹងត្រគាកឆ្អឹងខ្នងអវយវៈក្រោមអាចកើនឡើង។ ហានិភ័យនៃជំងឺពុកឆ្អឹងកំពុងកើនឡើង។
  • ម៉ង់ហ្គាណែស ស្វែងរកតួនាទីក្នុងការរំលាយអាហារការបង្កើតប្រូតេអ៊ីនអាស៊ីដធ្វើអោយភ្នាសមានស្ថេរភាពគឺចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការកូលេស្តេរ៉ុលនុយក្លេអ៊ែរ។ ជាមួយនឹងកង្វះសមាសធាតុមានការពន្យារពេលនៃការលូតលាស់និងការអភិវឌ្ឍហើយហានិភ័យនៃការបាក់ឆ្អឹងកើនឡើង។

អត្ថបទនេះផ្តល់នូវព័ត៌មានមូលដ្ឋានអំពីផ្លែល្វានិងអន្តរកម្មរបស់វាលើរាងកាយ។ ប្រសិនបើអ្នកគ្រប់គ្រងរបបអាហាររបស់អ្នកជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងធ្វើតាមលំដាប់នៃការប្រើប្រាស់គ្លុយកូសអ្នកអាចញ៉ាំផលិតផលនេះក្នុងបរិមាណតិចតួច។ ដូច្នេះមិនមានបញ្ហាជាមួយអាឡែរហ្សីទេមនុស្សដែលទទួលរងពីជម្ងឺនេះចាប់ផ្តើមតូច។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមតែងតែនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដល់ជីវិត។ ជាតិស្ករក្នុងឈាមច្រើនពេកមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។

Aronova S.M. បានផ្តល់ការពន្យល់អំពីការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ អានពេញ

អត្ថប្រយោជន៍នៃផ្លែល្វា

  1. ទទួលយកមុខងារសំខាន់ៗដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមសមាសភាពរបស់វា។ បង្កើនអេម៉ូក្លូប៊ីនលុបបំបាត់សម្ពាធក្នុងសរសៃឈាមនិងសរសៃឈាម។
  2. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសកម្មភាពរបស់ថ្លើមស្ពៀលតម្រងនោម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានអមដោយជំងឺនៃសរីរាង្គខាងក្នុងទាំងនេះវាគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសដែលមានជំនាញខ្ពស់មុនពេលទទួលទានផ្លែល្វា។
  3. វាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ជាមួយសរសៃ varicose, thrombophlebitis និងបញ្ហាផ្សេងទៀតនៃប្រភេទនេះ។ ការពារជំងឺក្រិនសរសៃឈាមដោយសំអាតបណ្តាញឈាមពីបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល។
  4. សម្អាតជាលិកានិងសរីរាង្គខាងក្នុងពីសារធាតុពុលផលិតផលពុកផុយនិងសមាសធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀត។ ជាមួយនឹងវត្តមានរបស់ពួកគេអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងទទួលរងពីបញ្ហានៃការធាត់និងការរំលាយអាហារយឺត។
  5. ការតុបតែងនិង tinctures ផ្សេងៗគ្នាត្រូវបានគេរៀបចំនៅលើផ្លែល្វាដើម្បីជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយរលាកទងសួតរលាកសួតរលាកទងសួត។ ភេសជ្ជៈនេះសំអាតផ្លូវដង្ហើមនៃទឹករំអិល។
  6. ផ្លែល្វាដើរតួជាថ្នាំបញ្ចុះលាមកធម្មជាតិ។ ការប្រើប្រាស់ផ្លែឈើជាលក្ខណៈប្រព័ន្ធនឹងលុបបំបាត់ការលំបាកក្នុងការងាររបស់បំពង់អាហារ។ ផ្លែល្វាបរិភោគជាមួយនឹងការទល់លាមក, គ្រវីក្បាល, បញ្ហាជាមួយនឹងពោះវៀននិងក្រពះ។
  7. ផលិតផលដែលបានបង្ហាញបង្កើនការបំប្លែងសារជាតិដូច្នេះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមបន្ថយលទ្ធភាពនៃការធាត់ឬឡើងទម្ងន់រាងកាយ។

ផ្លែល្វាស្ងួតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

  • ក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលកំដៅសំណើមទាំងអស់ត្រូវបានហួតចេញពីផ្លែល្វាហើយតាមនោះបរិមាណស្ករដែលមានផ្ទុកកើនឡើង។ ប្រសិនបើនៅក្នុងផ្លែឈើស្រស់គ្លុយកូសគឺប្រហែល 20% បន្ទាប់មកនៅក្នុងផ្លែឈើស្ងួតវាមាន 60% ។
  • ទន្ទឹមនឹងនេះមាតិកាកាឡូរីកើនឡើងនៅក្នុងផ្នែកមួយដែលមានទំងន់ 0,1 គីឡូក្រាម។ ប្រមូលផ្តុំប្រហែល 224 kcal ។ ផលិតផលបែបនេះត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយសារតែតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភខ្ពស់និងមាតិកាស្ករ។
  • ចាប់តាំងពីផ្លែឈើស្រស់មានភាពល្បីល្បាញដោយសារការថយចុះកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមទ្រព្យសម្បត្តិនេះត្រូវបានបាត់បង់ទាំងស្រុងបន្ទាប់ពីស្ងួត។ បន្ទាប់ពីទទួលទានផ្លែឈើស្ងួតបែបនេះភ្លាមៗនាំឱ្យមានការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសនិងធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដល់ដំណើរនៃជំងឺ។
  • វាគួរតែយល់ថានៅពេលញ៉ាំអ្នកនឹងមិនត្រឹមតែមិនជាសះស្បើយរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនាំមកនូវគ្រោះថ្នាក់ដល់វាទៀតផង។ នៅពេលចងក្រងអាហារវាចាំបាច់ក្នុងការដកចំណីអាហារទាំងអស់ដែលមានសន្ទស្សន៍ glycemic ខ្ពស់និងមាតិកាកាឡូរី។
  • ប្រសិនបើអ្នកនៅតែចង់បានអ្វីដែលផ្អែមល្ហែមម្តងក្នុងមួយខែអ្នកអាចព្យាបាលខ្លួនអ្នកឱ្យស្ងួតផ្លែល្វាក្នុងបរិមាណមិនលើសពី ១០ ក្រាម។ នេះនឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់អ្វីទេប្រសិនបើថ្នាំទឹកនោមផ្អែមទាំងអស់ត្រូវបានប្រើក្នុងលក្ខណៈទាន់ពេលវេលា។ ប៉ុន្តែត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។
  • ការជ្រើសរើសនិងការប្រើប្រាស់ផ្លែល្វា

  • វាពិបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការជ្រើសរើសផ្លែល្វាដែលនឹងមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងផ្អែមល្មម។ ជាធម្មតានៅលើធ្នើត្រូវបានបញ្ជូនផ្លែឈើទៅនឹងរសជាតិនៃ "ទេ", ទឹក។ នៅពេលជ្រើសរើសសូមយកចិត្តទុកដាក់លើដង់ស៊ីតេផ្លែល្វាមានគុណភាព។ នៅពេលចុចវាមិនខូចទ្រង់ទ្រាយទេត្រឡប់ទៅស្ថានភាពមុនវិញ។
  • និយាយអំពីរសជាតិផ្លែល្វាអាចជាផ្អែមទឹកឃ្មុំឬផ្អែមនិងជូរ។ ប្រភេទទីមួយរួមមានផ្លែឈើមានទំហំធំទីពីរ - គំរូតូចៗ។ ការទទួលផ្លែល្វាត្រូវបានអនុវត្តនៅលើពោះទទេ។
  • មុនពេលប្រើសូមលាងសម្អាតវាដោយទឹកត្រជាក់។ អ្នកអាចបរិភោគផ្លែល្វាទាំងស្រុងលើកលែងតែជើង“ នៅជើង” ។ ពួកគេបោះវាចោល។
  • ផ្លែល្វាត្រូវបានអនុញ្ញាតិឱ្យញ៉ាំជាមួយជម្ងឺដែលបានបង្ហាញប៉ុន្តែមានតែនៅក្នុងទម្រង់ស្រស់ប៉ុណ្ណោះ។ នៅពេលទទួលយកផ្លែឈើស្ងួតអ្នកនឹងប្រឈមមុខនឹងគ្រោះថ្នាក់នៃជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។ ដូច្នេះកុំព្យាយាមវាសនាម្តងទៀត។ សូមរីករាយជាមួយផ្លែល្វានៅក្នុងរដូវផ្លែឈើ។ មុនពេលណែនាំផលិតផលថ្មីទៅក្នុងរបបអាហារត្រូវប្រាកដថាអ្នកមិនមាន contraindications ។

    មើលវីដេអូ: គណសមបតតយងដអសចរយនផលតរបក ផលតរបកមនរសជតផអមឆងញ សមបរសរធត ចញចម (ខែកញ្ញា 2024).

    ទុកឱ្យមតិយោបល់របស់អ្នក