សំណួរ” ស្ករ៖ របៀបដើម្បីកំណត់បទដ្ឋានបន្ទាប់ពីញ៉ាំជាមួយទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ វិវឌ្ឍន៍ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃភាពប្រែប្រួលទាបនៃជាលិការរាងកាយទៅនឹងអាំងស៊ុយលីន។ បាតុភូតនេះនៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រមានពាក្យដូចជាភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនឬទឹកនោមផ្អែមដែលមិនអាស្រ័យលើអាំងស៊ុយលីន។ និយាយសាមញ្ញរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មានបញ្ហាមេតាប៉ូលីសហេតុដូច្នេះហើយអាំងស៊ុយលីនដែលត្រូវបានផលិតនៅក្នុងខ្លួនរបស់គាត់មិនត្រូវបានប្រើក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ជំងឺនេះគឺជាការរំលាយអាហារហើយត្រូវការការព្យាបាលនិងរបបអាហារ។
អ្នកដែលមានអាការៈបែបនេះគួរតែគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមមុននិងក្រោយពេលញ៉ាំអាហារ។ បទដ្ឋាននៃជាតិស្ករក្នុងឈាមក្រោយពេលបរិភោគគឺប្រមាណជា ៥-៨.៥ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ (៩០-១៥៣ មីលីក្រាម / dl) ។ សូចនាករសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗមានលក្ខណៈបុគ្គលហើយមានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលអាចនិយាយបានថាតើបទដ្ឋានអ្វីសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នកនិងអ្វីដែលជារោគសាស្ត្រ។ គួរកត់សំគាល់ដាច់ដោយឡែកពីគ្នាចំពោះមនុស្សចាស់។ សូចនាកររបស់ពួកគេចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចខ្ពស់ជាងការចង្អុលបង្ហាញ។ ការពិតគឺថាចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់អត្រាធម្មតាត្រូវបានកើនឡើង។ ភាពខុសគ្នាអាចមានពី 1-2 មិល្លីលីត្រ / អិល។

កម្រិតជាតិស្ករគឺជាលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យចម្បងសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានការថែទាំពេញផ្ទះ - តើផលិតផលមួយណាអាចត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ហើយតើអាហារអ្វីខ្លះដែលគួរត្រូវបោះបង់ចោល? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីមិនឱ្យខកខានអាហារផ្សេងទៀតនៅពេលនិងរបៀបវាស់ជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជៀសវាងការឡើងទម្ងន់ដោយមិនបានត្រួតពិនិត្យ? ទាំងអស់នេះគឺជាតម្រូវការបន្ទាន់។ ប្រសិនបើយ៉ាងហោចណាស់មានច្បាប់មួយមិនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនោះការខ្សោះជីវជាតិនិងការរំខានទូទៅនៅក្នុងសកម្មភាពនៃប្រព័ន្ធមុខងារផ្សេងៗគ្នា (ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងដង្ហើមប្រព័ន្ធដកដង្ហើមជាដើម) នឹងមិនចំណាយពេលយូរទេ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ខុសគ្នាពីប្រភេទទី ១ ដែលរាងកាយផលិតអាំងស៊ុយលីនឯករាជ្យ។ នេះគឺជាអរម៉ូនចាំបាច់សម្រាប់ការដឹកជញ្ជូនស្ករពីឈាមទៅសរីរាង្គធ្វើការ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកោសិកានិងជាលិកាបាត់បង់ភាពប្រែប្រួលរបស់វាចំពោះវា។ ជាលទ្ធផលរាងកាយ "មិនបានមើលឃើញ" នូវបរិមាណស្ករដែលត្រូវការហើយមិនអាចចំណាយលើតម្រូវការផ្សេងៗបានទេ។ នេះគឺជាការផ្តល់នូវដំណើរការសំខាន់ៗការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ។ ល។ ក្នុងន័យនេះការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនេះតម្រូវឱ្យមានការត្រួតពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាមជាប្រចាំ - មួយម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំមុនពេលចូលគេងនៅលើពោះទទេ។ មានតែសូចនាករទាំងនេះទេដែលយើងអាចកំណត់ថាតើរបបអាហារដែលបានជ្រើសរើសមានសុវត្ថិភាពប៉ុណ្ណា។ ហើយតើរាងកាយមានប្រតិកម្មយ៉ាងណាចំពោះផលិតផលជាក់លាក់និងសមាសធាតុរបស់វាតើចាំបាច់ត្រូវប្រើថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករដែរឬទេ? ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសូចនាករសម្រាប់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អនិងទឹកនោមផ្អែមអាចខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។ តាមក្បួនក្នុងចន្លោះ 0,2-0,5 មីល្លីលក្នុងមួយលីត្រ។ កុំភ័យស្លន់ស្លោប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្ករបន្ទាប់ពីអាហារមួយឬពីរខ្ពស់ជាងធម្មតា។ ទោះបីជាការកើនឡើងបែបនេះមានគ្រោះថ្នាក់ឬអត់មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលអាចនិយាយបាន។

កំរិតជាតិស្ករសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ

កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមដូចគ្នាចំពោះមនុស្សភេទខុសគ្នាអាយុនិងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យខុសគ្នា (ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ឬប្រភេទទី ២) អាចជាសញ្ញាបញ្ជាក់ពីស្ថានភាពធម្មតារបស់អ្នកជំងឺនិងភាពមិនប្រក្រតីនៃសរីរាង្គខាងក្នុង។

"លោត" នៃជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺទាក់ទងនឹងអាយុ។ មនុស្សចាស់កាន់តែច្រើនពួកគេកាន់តែច្រើន។ បន្ទោសអ្វីៗទាំងអស់ - ការផ្លាស់ប្តូរបំផ្លិចបំផ្លាញនៅក្នុងកោសិកានិងជាលិកា។ ដូច្នេះនៅពេលវាស់កម្រិតជាតិស្ករអ្នកត្រូវផ្តល់ប្រាក់ឧបត្ថម្ភសម្រាប់អាយុ (ជាមធ្យមភាពខុសគ្នារវាងបទដ្ឋានសម្រាប់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អនៃមនុស្សវ័យកណ្តាលនិងចាស់គឺ ០.៥-១.៥ មីល្លីលីត្រក្នុងមួយលីត្រនៅលើពោះទទេនិងក្រោយពេលបរិភោគ) ។

ចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អនិងអ្នកកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងច្រើនឯកតា។ ចំពោះវត្ថុដែលមានលក្ខណៈផ្ទុយគ្នាគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យវាស់ជាតិស្ករច្រើនដង។ ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីញ៉ាំបន្ទាប់ពីមួយម៉ោងហើយក៏កុំភ្លេចកត់ត្រាសូចនាករនៅលើពោះទទេនិងមុនពេលចូលគេង។ មានតែការវិភាគនៃសូចនាករទាំងអស់ប៉ុណ្ណោះដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យវេជ្ជបណ្ឌិតកំណត់ថាតើមានការគំរាមកំហែងណាមួយនិងថាតើអាហារូបត្ថម្ភទឹកនោមផ្អែមត្រូវការកែតម្រូវដែរឬទេ។

ក្នុងករណីដែលគ្មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមការតមជាតិស្ករគួរតែមានពី ៤,៣-៥,៥ មីល្លីលីត្រក្នុងមួយលីត្រ។ សម្រាប់មនុស្សចាស់តួលេខទាំងនេះខ្ពស់ជាងបន្តិចហើយអាចឡើងដល់ ៦,០ មីល្លីលីត្រក្នុងមួយលីត្រ។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ សូចនាករពេលព្រឹក (នៅលើពោះទទេ) គឺ ៦,១-៦,២ មីល្លីលីត្រក្នុងមួយលីត្រ

មិនថាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់មុនពេលនិងក្រោយពេលញ៉ាំអាហារយ៉ាងណាក៏ដោយក៏មិនត្រូវប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងដែរហើយព្យាយាមទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់បំផុត។ កម្រិតជាតិស្ករទាបអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណហួសប្រមាណស្ថានភាពស្ត្រេសការប្រើប្រាស់អាហារមិនធម្មតា។ កំហុសទូទៅមួយទៀតគឺវាស់ជាតិស្ករភ្លាមៗឬកន្លះម៉ោងក្រោយពេលបរិភោគ។ ក្នុងករណីនេះទាំងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អនិងអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមការលោតជាតិស្ករភ្លាមៗរហូតដល់ 10.0 មីល្លីលីត្រក្នុងមួយលីត្រអាចធ្វើទៅបាន។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើបរិមាណនិងសមាសភាពនៃចានដែលបានទទួលទាន។ ហើយនេះក៏គ្មានហេតុផលអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកភិតភ័យដែរ។ បន្ទាប់ពី 30-60 នាទី សូចនាករនឹងចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះ។ ដូច្នេះសូចនាករដែលមានគោលបំណងបំផុតនៃជាតិស្ករគឺ 2 ម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំ

សមស្របសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសូចនាករស្ករក្នុងកម្រិត ៧.៥-៨,២ មីល្លីលីត្រក្នុងមួយលីត្រ។ ពួកគេបង្ហាញពីសំណងល្អនោះគឺសមត្ថភាពនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារក្នុងការស្រូបយកនិងប្រើប្រាស់គ្លុយកូស។ ប្រសិនបើសូចនាករទាំងនេះស្ថិតនៅក្នុងចន្លោះ ៨,៣-៩,០ មីល្លីលីត្រក្នុងមួយលីត្រក៏គ្មានមូលហេតុដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភដែរ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្ករលើសពី ៩,១ មីល្លីលីត្រក្នុងមួយលីត្រ ២ ម៉ោងបន្ទាប់ពីទទួលទានអាហាររួចវាបង្ហាញពីតម្រូវការក្នុងការកែតំរូវរបបអាហារហើយអាចជាការប្រើប្រាស់ថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករ (តែតាមការសំរេចចិត្តរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះ) ។

សូចនាករសំខាន់មួយទៀតគឺកម្រិតជាតិស្ករមុនពេលចូលគេង។ តាមឧត្ដមគតិវាគួរតែខ្ពស់ជាងបន្តិចនៅលើពោះទទេ - ក្នុងចន្លោះពី ០,២-១,០ មីល្លីលីត្រក្នុងមួយលីត្រ។ ធម្មតាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសូចនាករ 6.0-7.0 និង 7.1-7,5 mmol ក្នុងមួយលីត្រ។ ប្រសិនបើដែនកំណត់ទាំងនេះត្រូវបានលើសអ្នកនឹងត្រូវផ្លាស់ប្តូររបបអាហារហើយពិតជាត្រូវធ្វើការអប់រំកាយ (ជាការពិតប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតយល់ព្រម) ។

លក្ខណៈពិសេសនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីន

ក្នុងករណីភាគច្រើនភាពមិនស៊ីសង្វាក់តំណពូជនិងការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការវិវត្តនៃជំងឺក្នុងចំណោមកត្តាជីវសាស្ត្រទាំងអស់។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ត្រូវបានកំណត់ដោយការពិតដែលថាលំពែងផលិតបរិមាណអរម៉ូនគ្រប់គ្រាន់ប៉ុន្តែកោសិកានិងជាលិកានៃរាងកាយមានការថយចុះនូវភាពប្រែប្រួលទៅនឹងសកម្មភាពរបស់វា។ និយាយឱ្យចំទៅពួកគេ«មិនបានឃើញទេ»ជាលទ្ធផលដែលគ្លុយកូសចេញពីឈាមមិនអាចបញ្ជូនទៅប្រើប្រាស់បរិមាណថាមពលដែលត្រូវការ។ ការរីកលូតលាស់នៃក្រពេញអ៊ីប៉ូលីស្យូម។

តើកំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចទទួលយកបានអ្វីខ្លះ?

សំណួរសំខាន់មួយប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។ បទដ្ឋាននៃកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមប្រែប្រួលចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អនិងអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ក្រោយមកទៀតគួរតែយល់ពីសារៈសំខាន់នៃការថែរក្សាវាក្នុងបរិមាណដ៏ប្រសើរបំផុត។ លើសពីនេះទៀតការព្យាបាលដែលបានជ្រើសរើសគួរតែត្រូវបានប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយ។ ក្នុងករណីនេះវានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការការពារការហត់នឿយពេញលេញនៃទុនបម្រុងចាំបាច់នៃប្រព័ន្ធ endocrine ។

សូចនាករគ្លុយកូសក្នុងរយៈពេលខុសគ្នា

ឈាម Capillary មានកម្រិតជាតិស្ករទាបជាងឈាមសរសៃឈាម។ ភាពខុសគ្នាអាចឈានដល់ 10-12% ។ នៅពេលព្រឹកមុនពេលអាហារចូលរាងកាយលទ្ធផលនៃការទទួលយកសម្ភារៈពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ពីម្រាមដៃគួរតែដូចគ្នានឹងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អដែរ (ចាប់ពីពេលនេះទៅកំរិតជាតិគ្លុយកូសទាំងអស់ត្រូវបានបង្ហាញជាមីល្លុម / លីត្រ)៖

សូចនាករនៃឈាមរបស់ស្ត្រីមិនខុសពីបុរសទេ។ នេះមិនអាចនិយាយអំពីរាងកាយរបស់កុមារបានទេ។ ទារកទើបនឹងកើតនិងទារកមានកម្រិតជាតិស្ករទាប៖

ការវិភាគអំពីឈាម capillary របស់កុមារនៅមត្តេយ្យបឋមត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញក្នុងចន្លោះពី 3,3 ដល់ 5 ។

ឈាមវ៉ែនតា

គំរូនៃសម្ភារៈពីសរសៃឈាមវ៉ែនទាមទារលក្ខខណ្ឌមន្ទីរពិសោធន៍។ នេះគឺដើម្បីធានាថាការផ្ទៀងផ្ទាត់នៃប៉ារ៉ាម៉ែត្រឈាម capillary អាចត្រូវបានធ្វើនៅផ្ទះដោយប្រើកាវ។ លទ្ធផលនៃបរិមាណគ្លុយកូសត្រូវបានគេដឹងនៅមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីទទួលយកសម្ភារៈ។

មនុស្សពេញវ័យនិងកុមារចាប់ផ្តើមពីកំឡុងពេលអាយុចូលរៀនអាចទទួលបានការឆ្លើយតបជាមួយនឹងសូចនាករ 6 mmol / l ហើយនេះនឹងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបទដ្ឋាន។

សូចនាករនៅពេលផ្សេងទៀត

ការកើនឡើងនូវកំរិតជាតិស្ករក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មិនត្រូវបានរំពឹងទុកទេដរាបណាមិនមានផលវិបាកនៃជំងឺកើតឡើង។ ការលូតលាស់តូចមួយគឺអាចធ្វើទៅបានដែលមានកំរិតអនុញ្ញាតជាក់លាក់ចាំបាច់ដើម្បីរក្សាកម្រិតជាតិគ្លុយកូស (គិតជា mmol / l)៖

• នៅពេលព្រឹកមុនពេលអាហារចូលរាងកាយ - រហូតដល់ថ្ងៃទី ៦-៦.១
• បន្ទាប់ពីមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីបរិភោគ - រហូតដល់ ៨,៨-៨,៩,
• បន្ទាប់ពីពីរបីម៉ោង - រហូតដល់ 6,5-6.7,
• មុនពេលសំរាកពេលល្ងាច - រហូតដល់ ៦,៧,
• នៅពេលយប់ - រហូតដល់ ៥,
• នៅក្នុងការវិភាគទឹកនោម - អវត្តមានឬរហូតដល់ 0.5% ។

ស្ករបន្ទាប់ពីញ៉ាំជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

នៅពេលអាហារដែលមានបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតជាក់លាក់ចូលក្នុងមាត់អង់ស៊ីមរបស់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អដែលជាផ្នែកមួយនៃទឹកមាត់ចាប់ផ្តើមដំណើរការនៃការបែងចែកទៅជាម៉ូណូស្យូស។ គ្លុយកូសដែលទទួលបានត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងទឹករំអិលហើយចូលក្នុងឈាម។ នេះគឺជាសញ្ញាមួយដល់លំពែងដែលផ្នែកមួយនៃអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានទាមទារ។ វាត្រូវបានគេរៀបចំនិងសំយោគជាមុនដើម្បីរារាំងការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃជាតិស្ករ។

អាំងស៊ុយលីនបន្ថយជាតិគ្លុយកូសខណៈលំពែងនៅតែបន្ត“ ធ្វើការ” ដើម្បីទប់ទល់នឹងការលោតផ្លោះទៅមុខ។ អាថ៌កំបាំងនៃអ័រម៉ូនបន្ថែមត្រូវបានគេហៅថា "ដំណាក់កាលទី 2 នៃការឆ្លើយតបអាំងស៊ុយលីន" ។ វាត្រូវការជាចាំបាច់រួចហើយនៅដំណាក់កាលនៃការរំលាយអាហារ។ ផ្នែកមួយនៃជាតិស្ករក្លាយជាគ្លីកូហ្សែនហើយទៅរកឃ្លាំងថ្លើមនិងផ្នែកមួយទៅសាច់ដុំនិងជាលិកាអាឌីប៉ូ។

រាងកាយរបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានប្រតិកម្មខុសគ្នា។ ដំណើរការនៃការស្រូបយកកាបូអ៊ីដ្រាតនិងការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមកើតឡើងតាមគ្រោងការណ៍ដូចគ្នាប៉ុន្តែលំពែងមិនមានបំរុងទុកអ័រម៉ូនគ្រប់គ្រាន់ទេដោយសារតែការថយចុះកោសិកាដូច្នេះបរិមាណដែលត្រូវបានបញ្ចេញនៅដំណាក់កាលនេះគឺមិនសូវសំខាន់ទេ។

ប្រសិនបើដំណាក់កាលទី 2 នៃដំណើរការមិនទាន់ត្រូវបានប៉ះពាល់ទេនោះកំរិតអរម៉ូនចាំបាច់នឹងថយចុះក្នុងរយៈពេលជាច្រើនម៉ោងប៉ុន្តែគ្រប់ពេលវេលាកម្រិតជាតិស្ករនៅតែកើនឡើង។ លើសពីនេះទៅទៀតអាំងស៊ុយលីនត្រូវតែបញ្ជូនស្ករទៅកោសិកានិងជាលិកាប៉ុន្តែដោយសារវាបង្កើនភាពធន់នឹងវាកោសិកា“ ក្លោងទ្វារ” ត្រូវបានបិទ។ វាក៏រួមចំណែកដល់ការអូសបន្លាយពេលយូរផងដែរ។ ស្ថានភាពបែបនេះនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃដំណើរការដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាននៅលើផ្នែកនៃបេះដូងនិងសរសៃឈាមតម្រងនោមប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងអ្នកវិភាគចក្ខុ។

ស្ករពេលព្រឹក

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មានលក្ខណៈពិសេសមួយដែលហៅថារោគសញ្ញាពេលព្រឹក។ បាតុភូតនេះត្រូវបានអមដោយការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនូវបរិមាណគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាមនៅពេលព្រឹកបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង។ ស្ថានភាពនេះអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញមិនត្រឹមតែចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អផងដែរ។

ការបំរែបំរួលនៃជាតិស្ករច្រើនតែកើតឡើងនៅចន្លោះម៉ោង ៤ និង ៨ ព្រឹក។ មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អមិនកត់សំគាល់ការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពរបស់គាត់ទេប៉ុន្តែអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។ មិនមានហេតុផលសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរសូចនាករបែបនេះទេ: ថ្នាំចាំបាច់ត្រូវបានគេយកទៅទាន់ពេលវេលាមិនមានការវាយប្រហារនៃការកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងរយៈពេលកន្លងមកទេ។ ពិចារណាហេតុអ្វីបានជាមានលោតយ៉ាងខ្លាំង។

មូលហេតុនៃការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមក្រោយពេលបរិភោគជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

ប្រាជ្ញារបស់អារក្សអនុវត្តចំពោះការវាស់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ។ ការកើនឡើងមួយដងបន្ទាប់ពីញ៉ាំនៅលើពោះទទេឬចូលគេងមិនគួរឱ្យភ័យខ្លាចទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដើម្បីការពារផលវិបាកដែលអាចកើតមានអ្នកត្រូវរកមូលហេតុដែលរឿងនេះកើតឡើង។ ក្នុងចំណោមហេតុផលទូទៅបំផុតមានដូចខាងក្រោម៖

• រយៈពេលនិងធម្មជាតិនៃវគ្គសិក្សានៃជំងឺនេះ។ មនុស្សម្នាក់អាចព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានយូរពួកគេងាយនឹងកើនឡើងជាតិស្ករ។ ទោះបីជាមានការប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងម៉ត់ចត់នូវរាល់ការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត (របបអាហារការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករសកម្មភាពរាងកាយ) ប្រហែលជាម្តងក្នុងមួយខែសូចនាករជាតិស្កររបស់គាត់អាចនឹងកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។
• សកម្មភាពរាងកាយ។ តាមក្បួនមួយការអនុវត្តនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណនៃអាំងតង់ស៊ីតេទាបនិងមធ្យមអាចជះឥទ្ធិពលដល់ស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺ (ស្ករត្រូវបានកាត់បន្ថយដែលមានន័យថាមានឱកាសតិចនៃការឡើងទម្ងន់ដែលមិនមានការគ្រប់គ្រង) ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងករណីខ្លះការកើនឡើងឬផ្ទុយទៅវិញការធ្លាក់ចុះកម្រិតជាតិស្ករអាចបណ្តាលមកពីសកម្មភាពរាងកាយមិនគ្រប់គ្រាន់។ រឿងនេះច្រើនតែកើតឡើងនៅពេលមនុស្សម្នាក់ហ្វឹកហាត់ដោយឯករាជ្យហើយមិនវាស់កម្លាំងខ្លួនឯង។ វាហាក់ដូចជាគាត់ថាគាត់កំពុងធ្វើការ (មិនបែកញើសគ្រប់គ្រាន់ឬអារម្មណ៍ឆេះនៅក្នុងសាច់ដុំ) ដូច្នេះគាត់បង្កើនបន្ទុកយ៉ាងខ្លាំង។ រាងកាយប្រតិកម្មទៅនឹង "ល្បិច" បែបនេះដែលជាភាពតានតឹងហើយចាប់ផ្តើមចំណាយគ្លុយកូសយ៉ាងសកម្ម។ អ្វីដែលអាក្រក់បំផុតដែលអាចកើតឡើងក្នុងករណីនេះគឺសន្លប់ជាតិស្ករក្នុងឈាម (ការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមដែលមនុស្សម្នាក់អាចបាត់បង់ស្មារតី) ។ នៅសញ្ញាដំបូងនៃជម្ងឺបែបនេះ (ងងឹតក្នុងភ្នែក, ញើសត្រជាក់, វិលមុខ) អ្នកគួរតែញ៉ាំស្ករត្នោតឬនំប៉័ងត្នោតជាបន្ទាន់។
• ការណែនាំអំពីរបបអាហាររបស់ផលិតផលថ្មីៗ។ អាហារខុសគ្នាមានឥទ្ធិពលខុសៗគ្នាលើការរំលាយអាហារ។ ប្រសិនបើផលិតផលមានសន្ទស្សន៍ glycemic ទាបឬមធ្យម (GI) នេះមិនមានន័យថាទាល់តែសោះវានឹងមិនបង្កឱ្យមានការកើនឡើងនូវជាតិស្ករឡើយ។ ដូច្នេះអ្នកចាំបាច់ត្រូវណែនាំផលិតផលថ្មីៗចូលក្នុងមឺនុយបន្តិចម្តងដើម្បីវាយតម្លៃពីផលប៉ះពាល់របស់វាទៅលើការរំលាយអាហារនិងសុខុមាលភាពទូទៅ។
• ឡើងទម្ងន់ខ្លាំង។ ភាពធាត់គឺជារោគសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាសំខាន់ៗនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ប្រសិនបើមានមូលហេតុខ្លះទម្ងន់ឡើងមិនអាចគ្រប់គ្រងបានការប្រែប្រួលនៃកម្រិតជាតិស្ករមុននិងក្រោយពេលញ៉ាំអាហារក៏ផ្លាស់ប្តូរដែរ។ បើទោះបីជាបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហាររួច ២ ម៉ោងបន្ទាប់ពីកម្រិតជាតិស្ករមានប្រហែល ១១-១៤ មីល្លីលីត្រក្នុងមួយលីត្រអ្នកជំងឺអាចមានអារម្មណ៍ល្អ។
• ជំងឺ concomitant
• អស់រដូវនិងមានផ្ទៃពោះ។ ដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនកំរិតជាតិស្ករអាចកើនឡើងទាំងថយចុះយ៉ាងខ្លាំង។

ជាការពិតមានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលអាចកំណត់ពីមូលហេតុពិតប្រាកដនៃការផ្លាស់ប្តូរកំរិតជាតិស្ករ។

វិធីកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករនៅផ្ទះសូមមើលវីដេអូខាងក្រោម។

យន្តការនៃការអភិវឌ្ឍន៍បាតុភូតនេះ

នៅពេលយប់ក្នុងពេលគេងប្រព័ន្ធថ្លើមនិងប្រព័ន្ធសាច់ដុំទទួលបានសញ្ញាថាកំរិតជាតិស្ករក្នុងរាងកាយមានកំរិតខ្ពស់ហើយមនុស្សម្នាក់ត្រូវការបង្កើនហាងលក់ស្ករព្រោះអាហារមិនត្រូវបានផ្គត់ផ្គង់។ លើសជាតិគ្លុយកូសលេចឡើងដោយសារតែកង្វះអ័រម៉ូនពីគ្លីសេរីនដូចជា peptide-1, អាំងស៊ុយលីននិងអាមីឡីន (អង់ស៊ីមដែលបន្ថយការប្រើប្រាស់គ្លុយកូសបន្ទាប់ពីបរិភោគពីក្រពះពោះវៀនចូលទៅក្នុងឈាម) ។

ការឡើងកម្តៅពេលព្រឹកក៏អាចវិវត្តប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃសកម្មភាពសកម្មរបស់អរម៉ូនអរម៉ូនអរម៉ូនអរម៉ូននិងការលូតលាស់។ វាគឺនៅពេលព្រឹកដែលការសំងាត់អតិបរមារបស់ពួកគេកើតឡើង។ រាងកាយមានសុខភាពល្អឆ្លើយតបដោយផលិតបរិមាណអរម៉ូនបន្ថែមដែលគ្រប់គ្រងកំរិតជាតិគ្លុយកូស។ ប៉ុន្តែអ្នកជំងឺមិនអាចធ្វើបានទេ។

វិធីរកបាតុភូត

ជម្រើសល្អបំផុតគឺយកម៉ែត្រគ្លុយកូសក្នុងឈាមមួយយប់។ អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមវាស់វែងបន្ទាប់ពីរយៈពេល ២ ម៉ោងនិងអនុវត្តវានៅចន្លោះពេលរហូតដល់ ៧-០០ ម៉ោងក្នុងមួយម៉ោង។ បន្ទាប់សូចនាករនៃការវាស់វែងដំបូងនិងចុងក្រោយត្រូវបានប្រៀបធៀប។ ជាមួយនឹងការកើនឡើងរបស់ពួកគេនិងភាពខុសគ្នាគួរឱ្យកត់សម្គាល់យើងអាចសន្មតថាបាតុភូតពេលព្រឹករះត្រូវបានរកឃើញ។

ការកែតម្រូវនៃការឡើងកម្តៅពេលព្រឹក

មានអនុសាសន៍មួយចំនួនការអនុលោមតាមដែលនឹងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការអនុវត្តពេលព្រឹក:

• ចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករហើយបើថ្នាំដែលបានកំនត់រួចហើយគ្មានប្រសិទ្ធភាពពិនិត្យមើលការព្យាបាលឬបន្ថែមថ្នាំថ្មី។ លទ្ធផលល្អត្រូវបានរកឃើញចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដែលប្រើថ្នាំ Metformin, Januvia, Onglizu, Victoza ។
• បើចាំបាច់ប្រើការព្យាបាលអាំងស៊ុយលីនដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមដែលធ្វើសកម្មភាពយូរ។
• ដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់។ នេះនឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវភាពប្រែប្រួលនៃកោសិការាងកាយទៅអាំងស៊ុយលីន។
• យកអាហារសម្រន់តូចមុនពេលចូលគេង។ នេះនឹងកាត់បន្ថយពេលវេលាដែលថ្លើមត្រូវការផលិតគ្លុយកូស។
• បង្កើនសកម្មភាពម៉ូទ័រ។ របៀបនៃចលនាបង្កើនភាពងាយនៃជាលិកាទៅនឹងសារធាតុសកម្មអ័រម៉ូន។

របៀបវាស់

អ្នកជំងឺគ្រប់រូបដែលដឹងពីអ្វីដែលកំរិតជាតិគ្លុយកូសខ្ពស់នៅក្នុងឈាមគួរតែមានកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃដែលលទ្ធផលនៃការកំណត់សូចនាករនៅផ្ទះដោយមានជំនួយពីគ្លុយកូសត្រូវបានបញ្ចូល។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនអាស្រ័យលើអាំងស៊ុយលីនត្រូវការវាស់កម្រិតជាតិស្ករជាមួយនឹងប្រេកង់ដូចខាងក្រោមៈ

• រាល់ថ្ងៃផ្សេងទៀតនៅក្នុងស្ថានភាពនៃសំណងមួយ
• ប្រសិនបើការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីនគឺចាំបាច់បន្ទាប់មកមុនពេលប្រើថ្នាំនីមួយៗ។
• ការប្រើថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករទាមទារឱ្យមានការវាស់វែងជាច្រើន - មុនពេលនិងក្រោយពេលទទួលទានអាហារ។
• រាល់ពេលដែលមនុស្សឃ្លានតែទទួលបានអាហារគ្រប់គ្រាន់
• នៅពេលយប់
• បន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណ។

ការរក្សាទុកសូចនាករក្នុងដែនកំណត់ដែលអាចទទួលយកបាន

អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គួរញ៉ាំឱ្យបានញឹកញាប់ជៀសវាងការសម្រាកយូររវាងអាហារ។ តម្រូវការជាមុនគឺការបដិសេធមិនប្រើគ្រឿងទេសមួយចំនួនធំអាហាររហ័សចៀននិងផលិតផលជក់បារី។

របបនៃសកម្មភាពរាងកាយគួរតែឆ្លាស់គ្នាជាមួយនឹងការសម្រាកឱ្យបានល្អ។ អ្នកគួរតែញ៉ាំអាហារសម្រន់ស្រាល ៗ ជាមួយអ្នកជានិច្ចដើម្បីបំពេញភាពអត់ឃ្លានខាងក្នុងរបស់អ្នក។ កុំដាក់កម្រិតលើបរិមាណសារធាតុរាវដែលបានប្រើប្រាស់ប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយតាមដានស្ថានភាពនៃតម្រងនោម។

បដិសេធផលប៉ះពាល់នៃភាពតានតឹង។ ទៅជួបគ្រូពេទ្យរៀងរាល់ ៦ ខែម្តងដើម្បីគ្រប់គ្រងជំងឺតាមសក្ដានុពល។ អ្នកឯកទេសគួរតែស៊ាំជាមួយសូចនាករនៃការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងដែលបានកត់ត្រានៅក្នុងកំណត់ហេតុផ្ទាល់ខ្លួន។

ជំងឺប្រភេទទី ២ គួរតែត្រូវបានត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំនៅក្នុងដំណើររបស់វាពីព្រោះវាមានភាពទន់ខ្សោយជាមួយនឹងផលវិបាកគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ធ្វើតាមដំបូន្មានរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងជួយការពារការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្របែបនេះនិងរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងដែនកំណត់ដែលអាចទទួលយកបាន។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺជាបទដ្ឋាននៃជាតិស្ករក្នុងឈាមមុននិងក្រោយពេលញ៉ាំអាហារ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ រីកចម្រើន៖ ជាតិស្ករក្នុងឈាមមុនពេលញ៉ាំអាហារនិងក្រោយ ៦០ ឆ្នាំតើវាគួរទៅជាយ៉ាងណា? តាមឧត្ដមគតិសូចនាកររបស់វាគួរតែនៅជិតបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបានចំពោះតួលេខដែលមាននៅក្នុងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការស្វែងយល់ដោយខ្លួនឯងថាតើកត្តាអ្វីខ្លះដែលអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺឆ្កួតជ្រូកដើម្បីចៀសវាងពួកគេដោយជោគជ័យ។

ដើម្បីធ្វើដូចនេះវានឹងគ្រប់គ្រាន់:

• ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារដែលបានណែនាំសម្រាប់អាំងស៊ុយលីនពឹងផ្អែក។
• ពិចារណាលើរបបអាហារនិងអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវ។

វិធីកាត់បន្ថយហានិភ័យ

ការផ្តោតអារម្មណ៍នៃជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាមដែលមានរោគវិទ្យា endocrine បង្ហាញពីកម្រិតខុសគ្នា។ កត្តាផ្សេងៗមានឥទ្ធិពលលើរឿងនេះ។ វាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងតម្លៃលេខធម្មតាដោយផ្តល់ថាអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវត្រូវបានគេសង្កេតឃើញហើយសកម្មភាពរាងកាយចាំបាច់អប្បបរមាត្រូវបានអនុវត្ត។ ស្របគ្នានោះសូចនាករនៃលំយោលរបស់វាមានស្ថេរភាពហើយវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការគ្រប់គ្រងការលោត។ ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លុះបញ្ចាំងអវិជ្ជមានដែលអាចកើតមានលើសកម្មភាពនៃសរីរាង្គរបស់អ្នកនិងដើម្បីបង្កើតឧបសគ្គដល់ការវិវត្តនៃជំងឺដែលកើតឡើងតិចតួចជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែត្រូវបានផ្តល់សំណង។

ស្តង់ដារទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

នៅពេលជ្រើសរើសយកវិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវក្នុងការព្យាបាលជំងឺដែនកំណត់ចាំបាច់សម្រាប់វត្តមានរបស់គ្លុយកូសទំនងជាមិនត្រូវលើស។

តម្លៃស្ករដែលអាចទទួលយកបាន៖

• នៅពេលព្រឹកមុនពេលញ៉ាំអាហារ - 3,6-6,1 មីល្លីល / លី។
• នៅពេលព្រឹកបន្ទាប់ពីអាហារ - 8 មិល្លីលីត្រ / លីត្រ
• នៅពេលចូលគេង 6,2-7,5 មីល្លីលីត្រ / អិល។
• ជៀសវាងការទម្លាក់ទាបជាង ៣.៥ មីល្លីលីត្រ / អិល។

ក្នុងករណីនេះការវិវត្តទៅជាជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះធ្វើឱ្យសន្លប់។ រាងកាយមិនអាចទប់ទល់នឹងមុខងាររបស់វាបានទេព្រោះវាមិនត្រូវបានផ្គត់ផ្គង់ជាមួយនឹងបរិមាណចាំបាច់នៃថាមពល។ បន្ទាប់មកប្រសិនបើអ្នកមិនទទួលយកវិធីសាស្ត្រចាំបាច់ដើម្បីប្រឆាំងនឹងការវិវត្តនៃជំងឺនេះទេអ្នកក៏អាចរំពឹងថានឹងស្លាប់ដែរ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ណែនាំថាជាតិស្ករក្នុងឈាមក៏មិនគួរខ្ពស់ជាង ១០ ម។ ល / លី។

សន្លប់ជាតិស្ករក្នុងឈាមបង្កឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបានដែលនាំឱ្យមានការបរាជ័យក្នុងប្រតិបត្តិការប្រកបដោយស្ថេរភាពនៃសរីរាង្គខាងក្នុងទាំងអស់។

អ្វីដែលត្រូវគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម

សូចនាករសំខាន់ៗសំខាន់ៗដែលគួរតែត្រូវបានត្រួតពិនិត្យដោយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ហេតុអ្វីបានជាស្ករកើនឡើង

តម្លៃត្រឹមត្រូវបំផុតនៃបរិមាណជាតិស្ករនៅក្នុងសរសៃឈាមអាចត្រូវបានតាមដាននៅលើក្រពះដែលគ្មានខ្លាញ់។ បន្ទាប់ពីអាហារបានចូលក្នុងខ្លួនអ្នកកម្រិតជាតិស្ករចាប់ផ្តើមកើនឡើងក្នុងរយៈពេលមួយឬពីរម៉ោង។

គំរូបែបនេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញមិនត្រឹមតែចំពោះអ្នកដែលងាយនឹងមានជំងឺប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អផងដែរ។

ប្រសិនបើប្រព័ន្ធ endocrine មិនអីទេបន្ទាប់មកបន្ទាប់ពីពេលវេលាជាក់លាក់តម្លៃត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយទេ។

ដោយសារតែការពិតដែលថាសមត្ថភាពក្នុងការយល់ឃើញអាំងស៊ុយលីនគឺអវត្តមានហើយការផលិតអរម៉ូនមិនត្រូវបានគេប៉ាន់ស្មានទេសរីរាង្គខាងក្នុងឈប់ទប់ទល់នឹងការកើនឡើងនៃជាតិគ្លុយកូស។ ជាលទ្ធផល - ការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ទាញ "កន្ទុយ" ទាំងមូលនៃផលវិបាកអវិជ្ជមានផ្សេងៗសម្រាប់សរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធ។

មូលហេតុនិងរោគសញ្ញានៃភាពមិនប្រក្រតីដែលអាចកើតមាននៅក្នុងជាតិស្ករក្នុងឈាម

ក្នុងករណីខ្លះមនុស្សដែលប្រឈមមុខនឹងជំងឺនេះដោយខ្លួនឯងធ្វើឱ្យមានការខឹងសម្បារយ៉ាងខ្លាំង។ ប្រូបាប៊ីលីតេនៃតម្លៃសំខាន់នៃកម្រិតជាតិគ្លុយកូសការថយចុះនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើនឡើងក្នុងករណីទាំងនោះនៅពេលដែលអនុសាសន៍របស់អ្នកឯកទេសមិនត្រូវបានផ្តល់តម្លៃត្រឹមត្រូវ។

ចំនុចសំខាន់ៗខាងក្រោមនេះត្រូវបានកំណត់ដោយការលោតស្ករលើសពីតម្លៃធម្មតា៖

• រំលោភលើអនុសាសន៍សម្រាប់ការប្រើប្រាស់អាហារបំប៉ន,
• អាហារផ្អែមអាហារចៀនខ្លាញ់ខ្លាញ់ផ្លែឈើស្ងួតនិងរបស់របរផ្សេងៗទៀតពីបញ្ជីមិនអនុញ្ញាតត្រូវបានអនុញ្ញាត
• វិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំផលិតផលមិនត្រូវតាមបទដ្ឋានៈម្ហូបអាហារត្រូវបានចៀនជក់បារីហាន់ផ្លែឈើស្ងួតត្រូវបានផលិតកំប៉ុងធ្វើនៅផ្ទះ។
• មិនសង្កេតមើលរបបអាហារតាមម៉ោង
• ការដាក់កម្រិតលើសកម្មភាពម៉ូទ័រការធ្វេសប្រហែសនៃលំហាត់រាងកាយ
• ហួសកំរិតពេកបង្កឱ្យមានគីឡូក្រាមបន្ថែម
• វិធីសាស្រ្តខុសក្នុងការជ្រើសរើសវិធីព្យាបាលរោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធ endocrine
• ការបរាជ័យអ័រម៉ូនក្នុងសកម្មភាពរបស់សរីរាង្គ
• ការប្រើប្រាស់ថ្នាំដែលណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិតក្នុងការរំលោភលើច្បាប់ដែលបានបង្កើតឡើង
• ប្រេកង់និងតម្លៃប្រចាំថ្ងៃនៃឈ្មោះ antihyperglycemic មិនត្រូវបានតាមដានក្នុងលក្ខណៈទាន់ពេលវេលា
• ការធ្វេសប្រហែសក្នុងការរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនៃអាហារដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការគណនាច្បាស់លាស់នៃការទទួលទានប្រចាំថ្ងៃ។
• ការខកខានមិនបានអនុវត្តតាមពេលវេលានៅពេលវាស់ជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។

ការបង្ហាញជាញឹកញាប់នៃជាតិស្ករខ្ពស់

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ បទដ្ឋាននៃជាតិស្ករក្នុងឈាមមុនពេលញ៉ាំអាហារនិងក្រោយ ៦០ ឆ្នាំតម្រូវឱ្យមានការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ។ ច្បាប់សាមញ្ញបែបនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យជៀសវាងការផ្លាស់ប្តូរដែលមិនចង់បាន។

អ្នកជំងឺចាំបាច់ត្រូវយល់ពីអ្វីដែលរោគសញ្ញាដំបូងបង្ហាញពីការវិវត្តនៃជម្ងឺក្រិនថ្លើម៖

• រមាស់លើផ្ទៃស្បែកនិងភ្នាសរំអិល។
• កើតឡើងជាទៀងទាត់ "រុយ" នៅចំពោះមុខភ្នែក,
• តម្រូវការកើនឡើងសម្រាប់ការទទួលសារធាតុរាវ,
• បង្កើនចំណង់អាហារ
• ការផ្លាស់ប្តូរអវិជ្ជមានប៉ះពាល់ដល់ទំងន់រាងកាយសរុប,
• នោមញឹកញាប់ពេក
• ការខះជាតិទឹកនៃស្បែកនិងភ្នាសរំអិល
• ការឆ្លងមេរោគលើប្រដាប់បន្តពូជស្ត្រី
• ការជាសះស្បើយយូរនៃស្នាមរបួសលេចឡើងនៅលើដងខ្លួន
• បញ្ហាចក្ខុវិស័យ
• ការខូចមុខងារផ្លូវភេទលើបុរស
• បង្កើនភាពអស់កម្លាំងថយចុះសមត្ថភាពការងារនិងភាពរឹងមាំដែលជាស្ថានភាពមិនចេះរីងស្ងួតនិងឆាប់ខឹង
• ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំដែលកើតឡើងវិញ - រមួលក្រពើ,
• predisposition ទៅហើមមុខនិងជើង។

វិធីការពារការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីន

ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អ្នកត្រូវតែដឹងអំពីរបបអាហារនិងអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវ។ អ្វីដែលជាតិស្ករគឺអាំងស៊ុយលីនដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកមិនល្អ។

ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវវាស់សូចនាករជាទៀងទាត់។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះត្រូវបានធ្វើមិនត្រឹមតែពីពេលព្រឹករហូតដល់ពេលញ៉ាំទេប៉ុន្តែពេញមួយថ្ងៃ។

នៅពេលដែលជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើតឡើងក្នុងទម្រង់មិនទាន់ឃើញច្បាស់បន្ទាប់មកនៅលើពោះទទេកម្រិតគ្លុយកូសអាចស្ថិតនៅក្នុងដែនកំណត់ធម្មតា។ បន្ទាប់ពីទទួលទានអាហាររួចវារះឡើងតាមធម្មជាតិ។ កុំពន្យារពេលដំណើរទស្សនកិច្ចទៅកាន់វេជ្ជបណ្ឌិតប្រសិនបើជាតិស្ករខ្ពស់ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។

ការចង្អុលបង្ហាញលើសពី 7.00 មីលីម៉ែល / លីត្របង្ហាញថាវាជាការចាំបាច់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងអរម៉ូន endocrinologist ។ ជាតិស្ករធម្មតាដែលត្រូវបានណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិតអាចជួយក្នុងការវាស់កម្រិតគ្លុយកូសនៅផ្ទះ។ បច្ចុប្បន្ននេះបានបង្កើតឧបករណ៍បែបនេះដែលកំណត់សូចនាករដោយមិនចាំបាច់ប្រើជីវគីមី។ នៅពេលប្រើពួកវាការចាក់ម្រាមដៃមិនចាំបាច់ទេអ្នកនឹងជៀសវាងការឈឺចាប់និងហានិភ័យនៃការឆ្លង។

តើធ្វើដូចម្តេចទើបអាចមានស្ថេរភាព?

ក្នុងករណីដែលអ្នកក្នុងការវាស់វែងដែលបានធ្វើកំណត់ថាកំរិតសូចនាករគ្លុយកូសធម្មតាមិនធម្មតាអ្នកត្រូវវិភាគដូចខាងក្រោមៈ

• ម៉ឺនុយប្រចាំថ្ងៃ
• ពេលវេលាអាហារ
• បរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតសរុបដែលបានប្រើប្រាស់
• វិធីចំអិនម្ហូបដែលត្រៀមរួចជាស្រេច។
• ភាគច្រើនទំនងជាអ្នកមិនធ្វើតាមរបបអាហារដែលបានណែនាំឬអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកចៀនឬបង្អែម។

វានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការរកឱ្យឃើញនូវមូលហេតុដែលអាចកើតមាននៃការលោតយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងសូចនាករស្ករឬ hyperglycemia ថេរប្រសិនបើអ្នករក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អាហារ។ សញ្ញាសម្គាល់ដែលបានធ្វើនៅក្នុងវាអំពីពេលវេលាម៉ោងបរិមាណនិងអាហារជាក់លាក់ណាដែលអ្នកបានញ៉ាំពេញមួយថ្ងៃនឹងជួយកំណត់នូវអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើខុស។

អត្រាជាតិស្ករក្នុងឈាមតាមអាយុ

វាគឺប្រហាក់ប្រហែលសម្រាប់ទាំងអស់ដោយគ្មានករណីលើកលែង។ ភាពខុសគ្នាច្រើនតែមិនសូវសំខាន់។ អត្រាទារកគឺទាបជាងអត្រាមនុស្សវ័យចំណាស់បន្តិច។

ស្ករផ្អែកលើអាយុ

វាបង្ហាញថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ បង្ហាញថាកំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមុនពេលញ៉ាំអាហារនិងក្រោយពេល ៦០ ឆ្នាំនឹងកើនឡើង។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះរាងកាយមិនអាចទប់ទល់នឹងមុខងារនៃការប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវនៃគ្លុយកូសទេដូច្នេះសូចនាកររបស់វាកើនឡើង។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់មនុស្សទាំងនោះដែលលើសទម្ងន់។

សូចនាករគ្លុយកូសពីពេលវេលានៃថ្ងៃ

ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើដំណើរការនៃការញ៉ាំប៉ះពាល់ដល់ការអានស្ករ។ វាមិនដូចគ្នាទេពេញមួយថ្ងៃ។ ការផ្លាស់ប្តូរតម្លៃរបស់វាគឺខុសគ្នាសម្រាប់មនុស្សឈឺនិងសុខភាព។

កត្តាសំខាន់មួយទៀតដែលត្រូវពិចារណាគឺអេម៉ូក្លូប៊ីន (glycated hemoglobin) (HbA1c) ។

• តម្លៃរបស់វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបញ្ជាក់ពីវត្តមានរបស់គ្លុយកូសក្នុងរយៈពេល 2,5 - 3,5 ខែចុងក្រោយ។
• តម្លៃរបស់វាត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងជាភាគរយ។
• ចំពោះមនុស្សដែលមិនប្រឈមនឹងជម្ងឺគ្រោះថ្នាក់នេះភាគច្រើនកើតឡើងពី ៤.៥ ទៅ ៥,៩% ។

សហព័ន្ធអន្តរជាតិដែលចូលរួមយ៉ាងជិតស្និទ្ធក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានកំណត់ទិសដៅសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមិនលើសពី ៦,៦ ភាគរយ។ មានលទ្ធភាពនៃការបញ្ចុះតម្លៃរបស់វាប្រសិនបើអ្នកបង្កើតការត្រួតពិនិត្យច្បាស់លាស់លើគ្លីសេរីន។

បច្ចុប្បន្ននេះអ្នកជំនាញជាច្រើនយល់ស្របថាអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែខិតខំថែរក្សាជាតិស្ករក្នុងឈាមស្ទើរតែក្នុងបទដ្ឋានដែលត្រូវបានកំណត់សម្រាប់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។ ក្នុងករណីនេះហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាផលវិបាកឧទាហរណ៍ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមកាន់តែតិចទៅ ៗ ។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលជំងឺនេះគឺជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ អត្រាជាតិស្ករក្នុងឈាមមុននិងក្រោយពេលញ៉ាំអាហារគួរតែត្រូវបានត្រួតពិនិត្យយ៉ាងច្បាស់រាល់ថ្ងៃ។

វេជ្ជបណ្ឌិតដ៏ល្បីល្បាញ R. Bernstein ចង្អុលបង្ហាញពីតម្រូវការក្នុងការខិតខំសម្រាប់តម្លៃធម្មតាដូចជា 4,17-4,73 mmol / l (76-87 មីលីក្រាម / dl) ។

នេះគឺជាអ្វីដែលត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញនៅក្នុងសៀវភៅដ៏ល្បីល្បាញរបស់គាត់គឺទឹកនោមផ្អែម។ ដើម្បីរក្សាកម្រិតគ្លីសេរីននេះអ្នកគួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារដែលមានការប្រុងប្រយ័ត្នបំផុតនិងវាស់ជាតិស្ករថេរ។ នេះនឹងការពារការដួលរលំរបស់វាដោយស្នើឱ្យមានការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមប្រសិនបើចាំបាច់។

ក្នុងករណីនេះរបបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាបគឺល្អណាស់។

នៅពេលបន្ទាប់ពីអាហារការលោតជាតិស្ករកើនឡើងក្នុងចន្លោះ ៨,៦-៨,៨ មីល្លីលីត្រ / អិលនេះគឺជារោគសញ្ញាដំបូងនៃការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ បានផ្តល់ថាអ្នកមានអាយុលើសពី 60 ឆ្នាំអ្នកពិតជាគួរតែធ្វើការណាត់ជួបជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងអរម៉ូន endocrinologist ។ អ្នកនឹងត្រូវធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យចាំបាច់ហើយបញ្ជាក់ឬបដិសេធការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យប្រហែលជាណែនាំអោយធ្វើតេស្តដូចខាងក្រោមៈ

• ការវិភាគអេម៉ូក្លូប៊ីនដែលមានជាតិគ្លុយកូស
• ភាពអត់ធ្មត់គ្លុយកូសក្នុងខ្លួនអ្នក។
• តេស្តភាពអត់ធ្មត់នៃគ្លុយកូសដែលមានពិន្ទុសរុបច្រើនជាង ១១,២ មីល្លីម៉ែត្រ / លីត្រនឹងបង្ហាញថាអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

របបអាហារសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

អាកប្បកិរិយាមិនទទួលខុសត្រូវក្នុងការឃ្លាំមើលបរិមាណគ្លុយកូសដែលផលិតដោយរាងកាយរបស់អ្នកបង្កើនហានិភ័យនៃសន្លប់ជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺជាបទដ្ឋាននៃជាតិស្ករក្នុងឈាមមុនពេលញ៉ាំអាហារនិងបន្ទាប់ពី ៦០ ឆ្នាំបានបង្ហាញថាការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួចត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ជាបន្ទាន់ចំពោះអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ។ មានតែគាត់ទេដែលអាចផ្តល់អនុសាសន៍ចាំបាច់សម្រាប់ស្ថេរភាពបទដ្ឋាននិងផ្តល់ជម្រើសសម្រាប់នាំវាទៅលទ្ធផលដែលចង់បាន។

ហេតុអ្វីការគ្រប់គ្រងចាំបាច់?

កង្វះលំពែងនិងអាំងស៊ុយលីនខ្សោយនឹងនាំឱ្យមានតម្រូវការផ្លាស់ប្តូរពីថេបទៅជាការចាក់អរម៉ូន។ អ្នកជំងឺត្រូវតែយល់នៅពេលផ្ទេរទៅអាំងស៊ុយលីននិងរោគសញ្ញាអ្វីដែលជាលទ្ធផលនៃបទដ្ឋានសំខាន់នៃជាតិស្ករ។

ដូច្នោះហើយវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការឃ្លាំមើលរបបអាហាររបស់អ្នក។

អ្វីដែលត្រូវដកចេញពីរបបអាហារ

លុបបំបាត់អាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតសាមញ្ញពីវា។ យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះផ្លែឈើដែលមានជាតិអាស៊ីតនិងផ្អែមដែលមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មប្រេងនិងអាស៊ីតដែលជួយដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់លើស។ ព្យាយាមធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសសកម្មដោយគ្រប់គ្រងចំនួនដែលប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់អ្នកទទួលបាន។

អង្គភាពនំប៉័ងនិងរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

• ដើម្បីភាពងាយស្រួលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែមានតុនំប៉័ង។
• អាស្រ័យលើថាតើអ្នកត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងកម្លាំងពលកម្មរាងកាយស្រាលឬធ្ងន់តើជីវិតប្រភេទណាដែលអ្នកដឹកនាំ (សកម្មឬមានកំណត់) កម្រិតនៃ XE ក៏ខុសគ្នាដែរ។
• របបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាបគឺល្អសម្រាប់បញ្ចុះកម្រិតជាតិស្ករ។

ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះកុំអនុញ្ញាតឱ្យមានអត្រាទាបគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ក្នុងករណីនេះអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងសន្លប់ជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលណែនាំថាក្នុងករណីខ្លះសូម្បីតែស្លាប់ក៏ដោយ។ នៅពេលចម្អិនសូមងាកទៅរកការព្យាបាលកំដៅរបស់វាផ្សំឈ្មោះផលិតផលផ្សេងៗគ្នា។ ជំនួសសាច់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបដោយចំហុយសាច់ចំហុយ។ ជំនួសឱ្យការហៀរនៅក្រោមអាវរោមចូររៀបចំសាឡាត់បន្លែស្រាល ៗ តាមរដូវជាមួយទឹកក្រូចឆ្មានិងប្រេងបន្លែធម្មជាតិ។ សូមចងចាំថាវាល្អប្រសើរប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំផ្លែប៉ោមមួយទាំងមូលហើយកុំធ្វើទឹកពីវាដែលជួយបង្កើនកម្រិតជាតិគ្លុយកូស។ apricots ស្រស់នឹងបន្ថែម 25 GI ដល់អ្នកខណៈពេលដែលពួកគេលុបចោលយក 960 GI ។

ព័ត៌មានជំនួយអាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

មនុស្សម្នាក់ដែលងាយនឹងមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរគួរតែតាមដានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃនិងមុខម្ហូបប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្លួនដើម្បីកុំអោយមានការវិវត្តនៃផលវិបាកដែលមានគ្រោះថ្នាក់។

នេះគឺជាគន្លឹះសំខាន់បំផុតដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាត្រូវដឹង៖

1. យកផលិតផលចេញដោយបង្កើនអាយអេអាយអេនិងជីអាយពីបញ្ជី។
2. ប្រើម៉ោងដែលបានកំណត់យ៉ាងតឹងរឹងសម្រាប់អាហារ។
3. ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវជម្រើសចម្អិនដូចខាងក្រោម: ចំហាយទឹកដុតនំចំអិន។
4. ជៀសវាងការជក់បារីចៀនស្ងួតនិងកំប៉ុង។
5. កុំប្រើខ្លាញ់សត្វជំនួសវាដោយប្រេងបន្លែ។
6. បរិភោគផ្លែឈើនិងបន្លែតាមរដូវស្រស់ៗ។
7. យកចិត្តទុកដាក់លើអាហារសមុទ្រប៉ុន្តែពួកគេគួរតែមានកាឡូរីទាបដោយមិនមានឈីសធំ។
8. រាប់ XE ។
9. តារាង XE, GI, AI គួរតែស្ថិតនៅចុងម្រាមដៃរបស់អ្នកជានិច្ច។
10. ត្រូវប្រាកដថាមាតិកាកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃនៃចានលទ្ធផលមិនលើសពី 2500 - 2700 kcal ។
11. ដើម្បីធ្វើឱ្យចំណីអាហាររបស់អ្នករំលាយយឺតបន្តិចសូមញ៉ាំជាតិសរសៃអោយបានច្រើន។
12. កុំភ្លេចអំពីការវាស់វែងជាបន្តនៃកម្រិតជាតិស្ករដោយប្រើស្ករកៅស៊ូ។ នេះគួរតែត្រូវបានធ្វើពេញមួយថ្ងៃមុនពេលនិងក្រោយពេលបរិភោគ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកអាចកែតម្រូវសូចនាករនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមបានទាន់ពេលវេលា។
13. សូមចងចាំថាគុណតម្លៃខ្ពស់ពិតជាជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការងាររបស់សរីរាង្គទាំងអស់ដោយគ្មានករណីលើកលែង។

កុំបណ្តោយឱ្យមានជម្ងឺដ៏អាក្រក់បែបនេះនៅពេលដែលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដើរតាមគន្លងបទដ្ឋាននៃជាតិស្ករក្នុងឈាមមុនពេលញ៉ាំនិងក្រោយពេល ៦០ ឆ្នាំគួរតែត្រូវបានត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំ។ សូមចងចាំថាមុខងារនៃសរីរាង្គរបស់អ្នកកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនទៅតាមអាយុ។ ការផ្លាស់ប្តូរដែលបានកំណត់ក្នុងលក្ខណៈទាន់ពេលវេលានឹងជួយឱ្យឆ្លើយតបភ្លាមៗនិងចាត់វិធានការចាំបាច់។ សុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកក្នុងករណីជាច្រើនពឹងផ្អែកទាំងស្រុងលើអ្នក។