មិនត្រឹមតែត្រូវបានអនុញ្ញាតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំង - ប្រេងត្រីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ការណែនាំប្រេងត្រីក្នុងវគ្គនៃការជាសះស្បើយគឺមានភាពត្រឹមត្រូវចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ នេះត្រូវបានពន្យល់ដោយឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៃសមាសភាពលើរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺនិងលក្ខណៈដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះមនុស្សម្នាក់មិនគួរភ្លេចអំពី contraindications និងប្រតិកម្មមិនល្អដែលទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ឈ្មោះ។ ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ជាអតិបរមាពីផលិតផលវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យសម្របសម្រួលវាជាមួយអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ។

សមាសភាពនិងទម្រង់នៃការបញ្ចេញប្រេងត្រី

ទម្រង់នៃថ្នាំដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតគឺមួនជែលលីន (មានគ្រាប់និងដំណោះស្រាយ) ។ ពួកវាមានស្ថិរភាពប្រេងជាធម្មតាត្រូវបានប្រើនៅខាងក្នុងប៉ុន្តែក៏សមរម្យសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅផងដែរ។

សារធាតុសកម្មគឺប្រេងត្រីដែលមានសារជាតិបំប៉នដែលរួមមានវីតាមីន A, D ក៏ដូចជាអាស៊ីតប៉ូលីយូណាត។ នៅក្នុងសំបកនៃផលិតផលមានជែលលីន, គ្លីសេរីន, ប្រូទីល parahydroxybenzoate, មេទីល parahydroxybenzoate ។ សមាសធាតុបន្ថែមគឺអាល់ហ្វា - តូកូឡេស្តេរ៉ូអាសេតាតអូមេហ្គា ៣ និងទី ៦ រីទីណាណុលហ្វាហ្វីលីណូល។ នៅក្នុងសមាមាត្រអប្បបរមាមានធាតុដាន - ស័ង្កសីអ៊ីយ៉ូតម៉ាញ៉េស្យូមនិងផ្សេងទៀត។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃថ្នាំ

ការប្រើប្រាស់ប្រេងត្រីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺគួរអោយចង់បានដោយសារតែលក្ខណៈដូចខាងក្រោម៖

• ការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃសមាមាត្រនៃរចនាសម្ព័ន្ធជាលិកានៅក្នុងខ្លួន
• ការកើនឡើងនៃភាពប្រែប្រួលនៃភ្នាសកោសិកាទៅអាំងស៊ុយលីន
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារមើលឃើញការតស៊ូប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជាមួយនឹងគម្លាតស្រដៀងគ្នា
• ភាពធម្មតានៃការរំលាយអាហារនិងការលុបបំបាត់ហានិភ័យនៃការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រនៃក្រពះពោះវៀន។

លើសពីនេះទៀតសមាសភាពត្រូវបានណែនាំឱ្យស្តារភាពរឹងមាំនៃរចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹងធានាការការពារនៃការរញ្ជួយនិងការផ្លាស់ប្តូរសូចនាករសម្ពាធឈាម។ យើងមិនគួរភ្លេចអំពីការកាត់បន្ថយការវិវត្តនៃជំងឺ atherosclerosis និងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសមត្ថភាពបង្កើតឡើងវិញនៃការរួមបញ្ចូលស្បែកទាំងអស់។

វត្តមាននៃអាស៊ីដសមស្របនៅក្នុងប្រេងត្រីអនុញ្ញាតឱ្យនាវាមានភាពយឺតជាងមុនហើយក៏កាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រនៃបេះដូងនិងសរសៃឈាមផងដែរ។ ភាពមិនអាចទៅរួចនៃការថប់ដង្ហើមប៉ះពាល់ដល់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងគុណភាពនៃការរំលាយអាហារកូលេស្តេរ៉ុលការថយចុះអាំងតង់ស៊ីតេនៃរូបរាងបន្ទះនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាម។

អ្នកការពារបានប្រាប់ការពិតទាំងអស់អំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម! ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេល ១០ ថ្ងៃប្រសិនបើអ្នកផឹកវានៅពេលព្រឹក។ »អានបន្ត >>>

នៅពេលដែលអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ ចូលក្នុងខ្លួនការផ្តោតអារម្មណ៍នៃជាតិខ្លាញ់ក្នុងប្រព័ន្ធអេម៉ូក្លូប៊ីត្រូវបានគេដកចេញ។ ការសិក្សាអំពីជីវគីមីដែលបានអនុវត្តបង្ហាញពីការកើនឡើងនៃការផលិត prostaglandins ដោយសារតែកម្រិតខ្ពស់នៃសារធាតុមានប្រយោជន៍ដែលជះឥទ្ធិពលឥតខ្ចោះដល់សុខភាពទូទៅរបស់អ្នកជំងឺ។

ការប្រើប្រាស់ប្រេងត្រីគឺអាចទទួលយកបានសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២ ។ វាមានប្រយោជន៍ដូចគ្នាដើម្បីធានាការការពារជំងឺ hypovitaminosis A និង D. តិចជាទូទៅអ្នកជំងឺប្រើសមាសធាតុជាប្រភពបន្ថែមនៃអូមេហ្គា 3 PUFA និងវីតាមីនអ៊ី។

វិធីប្រើសំណងសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

អ្នកដែលមានសុខភាពធម្មតាគួរលេបយ៉ាងហោចណាស់បីក្រាម។ ថ្នាំក្នុងមួយថ្ងៃ។ យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការពិតដែលថា៖

• វាប្រហែលមួយឬពីរកន្សោមបីដងក្នុងរយៈពេល ២៤ ម៉ោង
• ប្រើវាឱ្យបានល្អបំផុតពេលបរិភោគឬភ្លាមៗបន្ទាប់មក
• វគ្គព្យាបាលសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានរយៈពេលមិនលើសពីមួយខែបន្ទាប់មកការសម្រាកយ៉ាងហោចណាស់ ៦០ ថ្ងៃត្រូវបានអនុវត្ត។

នៅក្នុងវត្តមាននៃភាពមិនប្រក្រតីនៃរោគសាស្ត្រមួយចំនួន, កំរិតគួរអោយកត់សំគាល់នៃជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានណែនាំ។ ប្រសិនបើការកើនឡើងទ្រីគ្លីសេរីដត្រូវបានកំណត់បរិមាណខ្លាញ់ត្រូវបានចាក់បញ្ចូលពោលគឺឡើងដល់ ៤ ក្រាម។ រាល់ថ្ងៃ

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនស្រួលខ្លួនឬមានបញ្ហាសុខភាពដោយសារតែការប្រើប្រាស់សមាសធាតុនេះគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាបន្ទាន់ដើម្បីបង្កើតកម្រិតត្រឹមត្រូវជាងនេះ។ វាមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់មនុស្សវ័យចំណាស់ក្នុងការប្រើប្រាស់ប្រេងត្រីក្នុងមើមព្រោះវាជួយបង្កើនសកម្មភាពខួរក្បាលនិងមិនរាប់បញ្ចូលការវិវត្តនៃជំងឺវង្វេងវង្វាន់ជំងឺភ្លេចភ្លាំងឬផាកឃីនសុន។

ក្នុងករណីមានការប្រើជ្រុលវានឹងចាំបាច់ក្នុងការលុបបំបាត់រោគសញ្ញាសំខាន់ៗដោយប្រើថ្នាំក្នុងស្រុកទទួលទានបរិមាណរាវយ៉ាងច្រើន។ ប្រសិនបើក្នុងរយៈពេល 10-12 ម៉ោងការបង្ហាញរោគសញ្ញាមិនល្អមិនបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងសូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។

ផលប៉ះពាល់និង contraindications

ការរឹតត្បិតទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់សមាសភាពត្រូវបានបែងចែកជាដាច់ខាតនិងមានលក្ខខណ្ឌ។ ទីមួយត្រូវបានគេហៅថាដំបៅប្រមាត់ដែលជាទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺរលាកលំពែង, thyrotoxicosis, hypercalciuria ។ បញ្ជីនេះត្រូវបានបំពេញបន្ថែមជាមួយនឹងជំងឺស្រួចស្រាវឬយូរអង្វែងនៃថ្លើម, តម្រងនោម, ជំងឺរបេងសួតសកម្ម, ស្ថានភាពរលាកនៃស្បែក, រហូតដល់អាយុប្រាំពីរឆ្នាំ។ ការថយចុះកម្តៅទៅនឹងសមាសធាតុនៃប្រេងត្រី, sarcoidosis - ក៏មាននៅក្នុងបញ្ជីនៃ contraindications ផងដែរ។

ករណីពាក់ព័ន្ធត្រូវបានគេហៅថា៖

1. hypothyroidism
2. ដំណាក់កាលណាមួយនៃការស្រវឹង
3. ដំបៅសរីរាង្គនៃសាច់ដុំបេះដូង,
4. ដំបៅដំបៅនៃក្រពះនិង duodenum,
5. ដំណាក់កាលខ្សោយបេះដូងដំណាក់កាលទី ២ -៣,
6. atherosclerosis ។

សម្រាប់មនុស្សចាស់វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីពិភាក្សាអំពីការប្រើប្រាស់ឈ្មោះជាមួយអ្នកឯកទេស។ អនុវត្តដូចគ្នាចំពោះការចង្អុលបង្ហាញតាមលក្ខខណ្ឌទាំងអស់ដែលត្រូវបានបង្ហាញមុននេះ។ ក្នុងស្ថានភាពនីមួយៗការប្រើប្រាស់កន្សោមគួរតែស្ថិតនៅក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់គ្រូពេទ្យ។

ប្រតិកម្មមិនល្អសមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសហើយជារឿយៗវាកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការប្រើប្រាស់ខុសដែលលើសពីកំរិតល្អបំផុត។ យើងកំពុងនិយាយអំពីប្រតិកម្មអាលែហ្សី, dyspepsia, hyperglycemia, ការពន្យាពេលនៃការអភិវឌ្ឍន៍ធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងកុមារ។ ផលវិបាកបែបនេះដូចជាការកើនឡើងកម្រិតនៃភាពផុយស្រួយនៃរចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹងភាពអស្ថិរភាពនៃការកកឈាមមិនត្រូវបានគេរាប់បញ្ចូលទេ។

ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការត្រួតពិនិត្យហួសកម្រិតជាមួយនឹងសមាសធាតុវីតាមីនរោគសញ្ញាអវិជ្ជមានដូចជាភាពមិនស្រួលលាមក, ការថប់ដង្ហើម, ការគេងមិនលក់ដោយគ្មានមូលហេតុនិងភាពអសមត្ថភាពនៃទីតាំងត្រូវបានកំណត់។

កាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់នៃឈ្មោះគឺ 24 ខែគិតចាប់ពីថ្ងៃដែលបានបង្ហាញនៅលើកញ្ចប់។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យទុកវានៅកន្លែងងងឹតដែលមិនអាចចូលដំណើរការបានចំពោះកុមារ។ វាមិនអាចទទួលយកបានយ៉ាងតឹងរឹងក្នុងការប្រើប្រេងត្រីក្នុងពេលតែមួយជាមួយវីតាមីនបែបនេះដែលមានសមាសធាតុ A និង D ។

សមាសភាពផលិតផល

ប្រេងត្រីទទួលបានកេរ្តិ៍ឈ្មោះមិនអាចនិយាយបានដោយសារតែសមាសភាពសម្បូរបែប។

1. វីតាមីន
2. esters អាស៊ីតខ្លាញ់,
3. អាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated ។

ប្រេងត្រីតែមួយកំប៉ុងមានផ្ទុកវីតាមីន D ប្រចាំថ្ងៃ។

ក្រោយមកទៀតគឺចាំបាច់សម្រាប់ការការពារ rickets ដែលជាទ្រង់ទ្រាយធម្មតានៃជាលិកាឆ្អឹងក្នុងទារកនិងមនុស្សវ័យជំទង់។ វីតាមីនដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ការថែរក្សាគ្រោងឆ្អឹងនៅពេលពេញវ័យនិងវ័យចំណាស់។

សារធាតុដ៏មានតម្លៃគឺសំបូរទៅដោយវីតាមីនអា - ប្រភពនៃចក្ខុវិស័យដែលមានសុខភាពល្អ។ អំណោយនេះមានសមុទ្រនិងវីតាមីនជាច្រើន។ អ្នកដែលយកប្រេងត្រីជាប្រចាំមានស្បែកភ្លឺថ្លានិងចង្វាក់បេះដូងថេរដោយសារវីតាមីនអ៊ី។

សមាសធាតុសំខាន់នៃប្រេងត្រីគឺអាស៊ីតអូមេហ្គា ៣ និងអូមេហ្គា ៦ ចាំបាច់។ រាងកាយមនុស្សមិនអាចផលិតវាដោយខ្លួនឯងបានទេដូច្នេះវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការធានាការចូលរបស់ពួកគេពីខាងក្រៅ។ តម្រូវការសម្រាប់អាស៊ីតខ្លាញ់សម្រាប់មនុស្សគឺប្រចាំថ្ងៃ។

មិនមែនគ្រប់ផលិតផលទាំងអស់សុទ្ធតែអាចបំពេញតំរូវការអូមេហ្គា 3 និងអូមេហ្គា 6 ដែលមានគុណភាពនោះទេនៅក្នុងប្រេងត្រីសារធាតុទាំងនេះគឺជាសមាសធាតុសំខាន់និងមានបរិមាណគ្រប់គ្រាន់។

អាស៊ីតដែលបានរៀបរាប់មានជាប់ទាក់ទងនឹងការរំលាយអាហារការកសាងភ្នាសកោសិកាជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ការរំលាយអាហារ lipid ស្ថានភាពស្បែកនិងសរីរាង្គខាងក្នុងទាំងមូល។

គុណប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃប្រេងត្រី

ក្នុងករណីភាគច្រើនប្រេងត្រីមានឥទ្ធិពលជន៍លើដំណើរជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

សារធាតុជួយពង្រឹងរាងកាយទាំងមូលស្តារដំណើរការមេតាប៉ូលីសធ្វើឱ្យសាច់ដុំនិងគ្រោងឆ្អឹងកាន់តែរឹងមាំ។

ជារឿយៗវាត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាជាថ្នាំពន្យារកំណើតសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

វាត្រូវបានគេបង្ហាញឱ្យឃើញថាប្រេងត្រីដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការការពារការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ព្រោះជាញឹកញាប់អ្នកដែលខ្វះវីតាមីន D ទទួលរងពីជំងឺនេះ។

• ការព្យាបាលមុខរបួសឆាប់រហ័ស។ ដោយសារតែវត្តមាននៃអាស៊ីត eicosapentaenoic នៅក្នុងប្រេងត្រីវាអាចទប់ស្កាត់ foci នៃការរលាក។ នេះមានសារសំខាន់សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមព្រោះជំងឺនេះច្រើនតែកើតមានអមដោយការរលាករលាកសន្លាក់ហ្គោដឌុបបណ្តាលមកពីកង្វះអាហារូបត្ថម្ភនៃសរសៃឈាមនិងបញ្ហារំលាយអាហារជ្រៅ។ ក្នុងករណីទាំងនេះប្រេងត្រីក្លាយជាមិនអាចខ្វះបាន។
• ការបង្កើនល្បឿនមេតាប៉ូលីស។ ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទណាមួយមានការរំលោភមិនត្រឹមតែកាបូអ៊ីដ្រាតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងការរំលាយអាហារ lipid ផងដែរ។ លទ្ធផលនៃការរំលាយអាហារយឺតគឺជាការកើនឡើងនៃទំងន់រាងកាយ។ អាស៊ីតខ្លាញ់ដែលមានច្រើននៅក្នុងប្រេងត្រីគឺពាក់ព័ន្ធនឹងការដឹកជញ្ជូនខ្លាញ់។ ពួកវាជាកាតាលីករសម្រាប់ដំណើរការមេតាប៉ូលីសនិងកាត់បន្ថយទម្ងន់លើស។
• ឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើចក្ខុវិស័យ។ បរិមាណដ៏ច្រើននៃវីតាមីនអាមានឥទ្ធិពលជះឥទ្ធិពលដល់មុខងាររបស់ភ្នែកធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអាហារូបត្ថម្ភរបស់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបង្កើនភាពមើលឃើញ។ សមាសធាតុប្រេងត្រីលុបបំបាត់ភ្នែកស្ងួតការពារការលេចឡើងនៃជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែកនិងជំងឺភ្នែកឡើងបាយ។ ទ្រព្យសម្បត្តិវិជ្ជមាននេះគឺចាំបាច់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមពីព្រោះចក្ខុវិស័យនៅក្នុងក្រុមមនុស្សនេះទទួលរងជាចម្បង។
• បង្កើនភាពប្រែប្រួលទៅនឹងអាំងស៊ុយលីន។ សារធាតុចិញ្ចឹមកោសិកាក្នុងទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយសារតែភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន។ កោសិកាគ្រាន់តែមិនយល់ពីអាំងស៊ុយលីនហើយជាលទ្ធផលមិនឆ្លងកាត់គ្លុយកូសទេ។ នេះបណ្តាលមកពីការខូចខាតដល់ទីតាំងទទួលរបស់ GPR-120 ។ ប្រេងត្រីស្តារប្រហោងក្នុងកោសិកាជួយសម្រួលដល់ការដឹកជញ្ជូនកាបូអ៊ីដ្រាត។
• ការផ្លាស់ប្តូរម៉ាសខ្លាញ់ទៅជាសាច់ដុំ។ ការញ៉ាំប្រេងត្រីជួយកាត់បន្ថយការផលិតអរម៉ូន cortisol នៅក្នុងខ្លួន។ នេះមានន័យថាសារធាតុនេះមានប្រសិទ្ធភាពដូចជា anabolic រំញោចការលូតលាស់សាច់ដុំ។ សាច់ដុំកាន់តែច្រើនមានន័យថាថ្លៃដើមថាមពលខ្ពស់។ ជាលទ្ធផលកាឡូរីដែលបានប្រើនឹងត្រូវបាន "ស៊ី" ដោយសាច់ដុំដូចដែលបានគ្រោងទុកហើយនឹងមិនដោះស្រាយនៅលើត្រគាកទេ។ រាល់គីឡូក្រាមបន្ថែមធ្វើឱ្យបញ្ហាទឹកនោមផ្អែមកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។
• ការលុបបំបាត់កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់។ ទោះបីជាប្រេងត្រីខ្លួនវាមានផ្ទុកនូវកូលេស្តេរ៉ុលក៏ដោយក៏វាជួយកម្ចាត់ទ្រីគ្លីសេរីតចេញពីរាងកាយដែរ។ ការទទួលទានផលិតផលត្រីបានយូរអាចកាត់បន្ថយកម្រិតរបស់ពួកគេលើសពី ២០% ដែលធ្វើអោយស្ថានភាពសរសៃឈាមប្រសើរឡើងមុខងារបេះដូង។

លើសពីនេះទៀតមានករណីដែលគេដឹងថាមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីចំពោះផលិតផលដូច្នេះត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់ទារករហូតដល់បីឆ្នាំមានផ្ទៃពោះនិងស្ត្រីបំបៅកូនក៏ដូចជាមនុស្សដែលមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។

វាក៏គួរឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ផងដែរចំពោះគុណភាពនៃផលិតផលកន្លែងផលិតកម្មសហគ្រាសផ្ទាល់។ ការបំពុលទឹកដោយលោហធាតុធ្ងន់សារធាតុពុលនាំឱ្យមានការប្រមូលផ្តុំផលិតផលត្រីដូច្នេះមធ្យោបាយដើម្បីសម្អាតជាតិខ្លាញ់គឺសំខាន់ណាស់។

កុំភ្លេចថាក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រេងត្រីគឺជាផ្នែកមួយនៃការព្យាបាលដ៏ទូលំទូលាយហើយមិនអាចជំនួសបាននូវថ្នាំចាំបាច់ទាំងអស់នោះទេ។

តើខ្ញុំអាចផឹកប្រេងត្រីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេ?

ការញ៉ាំប្រេងត្រីជាមួយស្ករខ្ពស់មិនត្រឹមតែអាចធ្វើទៅបានប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ចាំបាច់ផងដែរ។

នៅពេលរបបអាហារសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២ ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញស្មើៗគ្នា។

បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, ជំងឺទាំងពីរត្រូវបានកំណត់ដោយការខ្វះឬការយល់ឃើញមិនត្រឹមត្រូវនៃអាំងស៊ុយលីន, និងខ្លាញ់បង្កើនភាពប្រែប្រួលទៅនឹងអរម៉ូននេះ។

ជារឿយៗជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទទីមួយឬទីពីរត្រូវបានអមដោយការលើសទម្ងន់អតុល្យភាពរំលាយអាហារថេរស្បែកស្ងួតនិងការហត់នឿយនៃរាងកាយ។ រោគសញ្ញាទាំងអស់នេះអាចត្រូវបានកែដោយផ្នែកជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ប្រេងត្រីយូរ។

ផលិតផលនេះក៏ជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក, គាំងបេះដូង, ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

ការណែនាំអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ការបញ្ជាក់លំអិត។ មុនពេលអ្នកផឹកប្រេងត្រីអ្នកត្រូវតែអានការណែនាំសម្រាប់ប្រើ។

ក្រុមហ៊ុនផលិតចង្អុលបង្ហាញកំរិតដូសនៃថ្នាំ។

ចាប់តាំងពីនេះគឺជាផលិតផលសរីរាង្គវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការពិនិត្យកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់។

• ពេលវេលាទទួលភ្ញៀវ។ យកល្អគួរតែផឹកប្រេងត្រីក្រោយពេលបរិភោគរួច។ ការទទួលទានអាហារបំប៉ននៅលើពោះទទេមនុស្សម្នាក់ប្រឈមនឹងការទទួលផលវិបាកពីការរលាកក្រពះពោះវៀន។ វាត្រូវបានគេដឹងថាខ្លាញ់ត្រូវបានស្រូបយកយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅពេលព្រឹកដូច្នេះវាជាការសមស្របក្នុងការផឹកគ្រឿងញៀនបន្ទាប់ពីអាហារពេលព្រឹក។ ទាក់ទងនឹងពេលវេលានៃឆ្នាំថ្នាំនឹងមានប្រយោជន៍បំផុតនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះរដូវរងារនៅពេលដែលរាងកាយខ្វះពន្លឺព្រះអាទិត្យនិងវីតាមីន។
• ដូស។ សម្រាប់គោលបំណងបង្ការត្រូវលេប ១ គ្រាប់ឬ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ។ អ្នកអាចបង្កើនបរិមាណថ្នាំតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតដល់ ៣ គ្រឿងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាចាំបាច់ក្នុងការគណនាបរិមាណយោងទៅតាមគោលការណ៍កំរិតអប្បបរមាប្រចាំថ្ងៃ។ សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យវាគឺ - 250 មីលីក្រាមវាល្អប្រសើរក្នុងការយក 4 ដងច្រើនជាងនេះ។ ចំនួនអតិបរិមាដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតសម្រាប់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អគឺ ៨,០០០ មីលីក្រាមវាជាការប្រសើរសម្រាប់អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនត្រូវចូលក្នុងកំរិតនេះ។ ការទទួលទានជ្រុលអាចបណ្តាលឱ្យរាគនិងក្អួតដែលបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ជាតិទឹកនិងជាស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
• ផ្លូវ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកផលិតផលជាមួយកែវទឹក។ វាគួរតែនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ កុំប្រើទឹកក្តៅដែលអាចឆាប់រំលាយកន្សោមបាន។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនមិនឱ្យកាន់ទម្រង់រាវនៃផលិតផលអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយនៅក្នុងមាត់ប៉ុន្តែលេបវាភ្លាមៗ។

តម្រូវការក្នុងការយកប្រេងត្រីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមចាំបាច់ត្រូវមានការយល់ព្រមពីគ្រូពេទ្យ។ ការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងមិនត្រូវបានណែនាំទេ។ ជាមួយនឹងជំងឺផ្សំគ្នាមួយចំនួន (ជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវជំងឺអាសន្នរោគ) ប្រេងត្រីត្រូវបានធ្វើឱ្យខូច។

Contraindications

បើទោះបីជា versatility របស់ខ្លួន, ផលិតផលនៅតែមានចំនួននៃការ contraindications មួយ:

• ការទទួលភ្ញៀវមិនត្រូវបានណែនាំនៅក្នុងវត្តមាននៃភាពមិនអត់អោនរបស់បុគ្គលចំពោះសមាសធាតុនានា
• ការហាមប្រាមលើប្រេងត្រីត្រូវបានដាក់ជាមួយការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃតម្រងនោមនិងថ្លើមយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។
• កំណត់ការប្រើប្រាស់ផលិតផលនៅពេលមាតិកាកាល់ស្យូមក្នុងខ្លួនខ្ពស់ជាងធម្មតា
• បម្រាមធ្ងន់ធ្ងរគឺប្រើប្រេងត្រីសម្រាប់ការរលាកលំពែងនិងជំងឺអាសន្នរោគ, ជំងឺ urolithiasis ។
• ស្ដ្រីមានផ្ទៃពោះនិងស្ដ្រីបំបៅដោះគោទទួលទានប្រេងត្រីដោយប្រយ័ត្នប្រយែង
• ផលប៉ះពាល់នៃសារធាតុចិញ្ចឹមលើផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំមួយចំនួនគួរត្រូវយកមកពិចារណា។ ប្រេងត្រីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីននិងបារ៉ូតេផ្លាស់ប្តូរប៉ារ៉ាម៉ែត្រនៅពេលប្រើអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន។

ក្នុងសង្រ្គាមប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រប់មធ្យោបាយទាំងអស់គឺល្អដូច្នេះវាសមនឹងទទួលបានឱសថស្មុគស្មាញនិងមានតម្លៃថ្លៃមួយចំនួនជាមួយនឹងថ្នាំដ៏សាមញ្ញប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាព។

• ធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានស្ថេរភាពក្នុងរយៈពេលយូរ
• ស្តារផលិតកម្មអាំងស៊ុយលីនលំពែង

ស្វែងយល់បន្ថែម។ មិនមែនជាគ្រឿងញៀនទេ។ ->

អ្វីដែលសាច់អាចត្រូវបានបរិភោគដោយអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម

សម្រាប់ការព្យាបាលសន្លាក់អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ DiabeNot ដោយជោគជ័យ។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

ទោះបីជាមានការរីករាលដាលនៃការញ៉ាំបួសក៏ដោយសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើនសាច់គឺជាផលិតផលសំខាន់នៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។ វាពិបាកខ្លាំងណាស់សម្រាប់មនុស្សជាច្រើនក្នុងការស្រមៃមើលជីវិតរបស់ពួកគេដោយគ្មានផលិតផលសាច់។ ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម? សំណួរភ្លាមៗកើតឡើងថាតើសាច់ប្រភេទណាដែលអាចបរិភោគជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ជាការពិតណាស់ដោយមិនរាប់បញ្ចូលសាច់ទាំងស្រុងពីរបបអាហារអ្នកអាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយទាំងមូលដូច្នេះអ្នកមិនគួរបដិសេធវាទាល់តែសោះ។

ច្បាប់សម្រាប់ការបរិភោគផលិតផលសាច់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ដំបូងបង្អស់មានតែប្រភេទសាច់ទន់ភ្លន់និងខ្លាញ់តិចប៉ុណ្ណោះដែលគួរទទួលទានដែលនេះជាសាច់មាន់ទន្សាយសាច់គោអ្នកអាចញ៉ាំសាច់វ៉ែនប៉ុន្តែក្នុងបរិមាណមានកំណត់។ សាច់ជ្រូកគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នបំផុតហើយដំបូងឡើយត្រូវលុបចោលវាចេញពីរបបអាហារ។

ផលិតផលល្អបំផុតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺសាច់មាន់សាច់ធម្មជាតិមានជាតិខ្លាញ់ទាប។ វាបំពេញនូវភាពអត់ឃ្លានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះពីវាអ្នកអាចចំអិនម្ហូបឆ្ងាញ់និងពេញចិត្តជាច្រើនប្រភេទ។សាច់មាន់ផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវប្រូតេអ៊ីនចាំបាច់ទាំងអស់និងសារធាតុមានប្រយោជន៍ដទៃទៀតងាយស្រូបយក។ ប៉ុន្តែមុនពេលចម្អិនអាហារយកល្អគួរតែយកស្បែកចេញពីសាច់មាន់ព្រោះវាពោរពេញទៅដោយសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ដែលមិនប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពរាងកាយតាមរបៀបល្អបំផុត។

ទោះបីជាការពិតដែលថាសាច់មិនត្រូវបានហាមឃាត់ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ដោយអ្នកត្រូវតាមដានថាតើអ្នកញ៉ាំវាប៉ុន្មាន។ ដើម្បីទទួលទានវាជាចំណែកតូចល្មម។ អត្រានៃការប្រើប្រាស់សាច់ក្នុងមួយសប្តាហ៍គឺមិនលើសពី ១៥០ ក្រាមរៀងរាល់ ២-៣ ថ្ងៃ។ បរិមាណនេះគឺល្អប្រសើរបំផុតហើយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយទេ។

ដូចជាសម្រាប់ចម្អិនអាហារដែលមានប្រយោជន៍បំផុតគឺសាច់ឆ្អិននិងដុតនំដោយធម្មជាតិដោយគ្មានគ្រឿងទេស។ សាច់អាំងនិងជក់បារីនឹងត្រូវដកចេញទាំងស្រុងព្រោះវាប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ដំណើរនៃជំងឺនេះ។ ប្រភេទផងដែរវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យផ្សំផលិតផលសាច់ជាមួយដំឡូងនិងប៉ាស្តាទេ។ ផលិតផលទាំងនេះខ្លួនឯងមានកាឡូរីខ្ពស់ណាស់ហើយមិននាំមកនូវផលប្រយោជន៍ដល់រាងកាយដែលឈឺនោះទេ។ ផលិតផលសមស្របសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាផលិតផលដែលបែកបាក់យ៉ាងឆាប់រហ័សនិងងាយស្រូបយកដោយរាងកាយ។ ឧទាហរណ៍ទំពាំងបាយជូរសាច់ស្រាលប៉ុន្តែវាមានប្រយោជន៍តែនៅពេលអ្នកឆ្អិនវាច្រើនដង។

ផលិតផលសាច់គួរតែត្រូវបានកំណត់។ ឧទាហរណ៍ថ្លើមសាច់គោត្រូវបានអនុញ្ញាតតែក្នុងកំរិតតូចប៉ុណ្ណោះ។ ថ្លើមសាច់ជ្រូកនិងសាច់មាន់ត្រូវបានស្រូបយកបានល្អជាងប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរយកវាទៅជាមួយផលិតផលនេះទេ។ មានប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមគឺអណ្តាតដែលពុះប៉ុន្តែខួរក្បាលនិងបេះដូងល្អប្រសើរជាងមុនមិនត្រូវញ៉ាំព្រោះវាសំបូរទៅដោយខ្លាញ់និងប្រូតេអ៊ីនដែលមានគ្រោះថ្នាក់។ ហើយក្នុងករណីណាក៏ដោយសូម្បីតែបន្តិចបន្តួចអ្នកមិនអាចបន្ថែមអំបិលម្រេចនិងគ្រឿងទេសផ្សេងៗទៀតទេនេះគឺជាថ្នាំព្យញ្ជនៈពុលសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ត្រីសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ការពិតដែលថាត្រីមានប្រយោជន៍គ្រប់វិធីគឺជាការពិតដែលគេស្គាល់ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែដឹងថាតើវាអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែរឬទេ។ ត្រីខ្លួនវាគឺជាប្រភពដ៏មានតំលៃនៃប្រូតេអ៊ីនងាយរំលាយដែលមិនមានកំរិតទាបជាងប្រូតេអ៊ីនដែលសំបូរទៅដោយសាច់។ និងជំងឺ trophic ដែលជាធម្មតាអមជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវការបរិមាណប្រូតេអ៊ីនច្រើនដើម្បីស្តារសារធាតុចិញ្ចឹមជាលិការបស់រាងកាយឡើងវិញ។ នេះគឺជាកត្តាមូលដ្ឋានក្នុងគុណប្រយោជន៍របស់ត្រីចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ប៉ុន្តែកម្រិតមធ្យមក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការញ៉ាំត្រីពីព្រោះការលើសជាតិប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងខ្លួនក៏មានគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ។ ដោយសារតែវាបន្ទុកនៅលើបំពង់រំលាយអាហារទាំងមូលកើនឡើងរួមទាំងតម្រងនោមដែលរងផលប៉ះពាល់រួចទៅហើយដោយជំងឺជាមួយនឹងការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃឈាម។

ត្រីក៏មានសារធាតុរ៉ែជាច្រើនដែលចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយដែលចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងដំណើរការមេតាប៉ូលីសជួយស្តារកោសិកាជាលិកាឡើងវិញ។ វាគួរឱ្យចងចាំថាដោយសារតែភាពងាយនឹងកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះអ្នកធាត់អ្នកត្រូវធ្វើតាមរបបអាហារនិងបរិភោគប្រភេទត្រីដែលមានកាឡូរីតិចបំផុត។

អត្ថប្រយោជន៍ប្រេងត្រី

ប្រេងត្រីក៏ត្រូវបានដាក់ជាផលិតផលមានប្រយោជន៍រួមទាំងសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ មូលហេតុចំបងគឺថាចំពោះអ្នកជំងឺតម្រូវការវីតាមីនមួយចំនួន (អ៊ី, ស៊ី, អេ, ខ) លើសពីតម្រូវការសម្រាប់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អច្រើនដងដោយសារតែបញ្ហាមេតាប៉ូលីសបណ្តាលមកពីកង្វះអាំងស៊ុយលីន។ ហើយប្រេងត្រីផ្ទុកបរិមាណវីតាមីនអ៊ីនិងអេ។

ឧទាហរណ៍វីតាមីនអានៅក្នុងប្រេងត្រីផ្ទុកច្រើនដងច្រើនជាងខ្លាញ់សាច់ដទៃទៀត។ ទន្ទឹមនឹងផលិតផលនេះថ្លើមកូដក៏អាចត្រូវបានកំណត់ថាជា“ ឃ្លាំងផ្ទុកវីតាមីន” ផងដែរ។ លើសពីនេះប្រេងត្រីមានជាតិប៉ូតាស្យូមដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើការធ្វើឱ្យព្រិលនិងការវិវត្តនៃជំងឺ atherosclerosis ។

មិនដូចខ្លាញ់ផ្សេងទៀតប្រេងត្រីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការបង្កើតបន្ទះ atherosclerotic ដែលជួយកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម។

វាគឺសម្រាប់ហេតុផលទាំងនេះដែលប្រេងត្រីមិនត្រឹមតែត្រូវបានអនុញ្ញាតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើប្រាស់ផងដែរ។ ប៉ុន្តែគាត់ក៏មិនមែនគ្មានគុណវិបត្តិទេកាឡូរីរបស់វារួមបញ្ចូលមាតិកាកាឡូរីខ្ពស់ពីព្រោះបរិមាណរបស់វានៅក្នុងរបបអាហារត្រូវតែត្រូវបានត្រួតពិនិត្យយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។

បន្ថែមលើបញ្ជីផលិតផលសាច់ដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតវាគួរអោយចងចាំថាអាហារគួរតែត្រូវបានញឹកញាប់និងមិនសំបូរបែប (ល្អបំផុត 5-6 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ) ហើយល្អបំផុតនៅពេលអាហារត្រូវបានធ្វើឡើងស្របតាមកាលវិភាគដែលបានបង្កើតឡើងក្នុងពេលតែមួយនេះអនុញ្ញាតឱ្យមានការត្រួតពិនិត្យប្រសើរជាងមុន។ កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ប្រេងត្រីនិងអូមេហ្គា ៣ នៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនគឺជាជំងឺទូទៅនៃការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតទូទៅបំផុត។ មិនដូចជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនទេជំងឺនេះមិនតម្រូវឱ្យមានការកែអ័រម៉ូនថេរនិងការព្យាបាលដោយថ្នាំទេ។ ជំងឺ endocrine នៃប្រភេទនេះត្រូវបានបន្សាបដោយកំណត់ក្របខ័ណ្ឌជាក់លាក់មួយនៅក្នុងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកជំងឺក៏ដូចជាការកែរូបត្ថម្ភ។

ការព្យាបាលដោយរបបអាហារទាក់ទងមិនត្រឹមតែការបដិសេធអាហារធម្មតាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងការប្រើប្រាស់ជាចាំបាច់នូវអាហារមួយចំនួនដែលមានសារធាតុដែលចាំបាច់សម្រាប់ជំងឺនេះផងដែរ។ ប្រេងត្រីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការលុបបំបាត់ផលវិបាកនៃការងាប់លំពែង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់ hypovitaminosis

រោគសញ្ញាដំបូងនៃការថយចុះជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

• ភាពទន់ខ្សោយងងុយដេក
• ការថយចុះការអនុវត្តនិងការយកចិត្តទុកដាក់
• ឆាប់ខឹង, អស្ថិរភាពអារម្មណ៍,
• ស្បែកស្ងួតនិងជាតិពណ៌
• ភាពផុយស្រួយនៃសក់និងចានក្រចក។

អ្នកមិនអាចរង់ចាំរហូតដល់ដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ hypovitaminosis មានការរីកចម្រើនវាត្រូវបានណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមប្រើមីក្រូសារជាតិភ្លាមៗ។ វីតាមីនមិនអាចព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេតែត្រូវការវីតាមីនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

វីតាមីនរលាយក្នុងទឹក

វីតាមីននៃក្រុមខសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាសមាសធាតុសំខាន់នៃរបបអាហាររបស់មនុស្ស។

អាស៊ីត Ascorbic

វីតាមីនសេគឺជាសមាសធាតុសំខាន់បំផុតមួយនៃសារធាតុចិញ្ចឹមនិងសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្ត។ កាត់បន្ថយដំណើរការអុកស៊ីតកម្មអវិជ្ជមានបន្ថយការវិវត្តនៃជំងឺភ្នែកឡើងបាយបង្កើនភាពធន់ទ្រាំរបស់រាងកាយទៅនឹងអុកស៊ីសែនអ៊ីដ្រូហ្សែនពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ កំរិតប្រើតែមួយមុខនិងប្រចាំថ្ងៃត្រូវបានកំណត់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតហើយត្រូវតែសង្កេតអោយបានម៉ត់ចត់។ បទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនគួរលើសពី 1 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ ទឹកអាស៊ីត Ascorbic ទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលដ៏អស្ចារ្យបំផុតខណៈពេលដែលប្រើថ្នាំតូស្យូស។ ប្រភពសំខាន់នៃអាស៊ីត ascorbic គឺអាហាររុក្ខជាតិ (ផ្លែប៊ឺរីខ្ទឹមបារាំងក្រូចឆ្មា) ។

សុខភាពភ្នែកនិងទឹកនោមផ្អែម

ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ចក្ខុវិស័យជារឿយៗត្រូវបានចុះខ្សោយ - រមាស, ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ, ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក។ ការចុះខ្សោយចក្ខុវិស័យសូម្បីតែភាពពិការភ្នែកគឺជាផលវិបាកមួយក្នុងចំណោមផលវិបាកមិនល្អ។ វីតាមីនសម្រាប់ភ្នែកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាភ្នាក់ងារព្យាបាលនិងព្យាបាលរោគសម្រាប់រោគសាស្ត្រទាំងនេះមាន៖

• ស្មុគស្មាញអេ, អេ, ស៊ី,
• ធាតុដាន (ម៉ង់ហ្គាណែសសេលេញ៉ូមស័ង្កសី)
• សមាសធាតុរុក្ខជាតិ (beta-carotene, ការដកស្រង់ blueberry, lutein, zeaxanthin) ។

សារធាតុពណ៌ដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិ, zeaxanthin និង lutein ការពាររីទីណាពីវិទ្យុសកម្មពន្លឺកាត់បន្ថយការបង្ហាញនៃជំងឺ rhinopathy និងជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក។ ការខ្សោះជីវជាតិនៅក្នុងដំណើរការនៃសរីរាង្គនៃចក្ខុវិស័យជាញឹកញាប់ក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពឯកសណ្ឋាននៃរបបអាហារអាហារដែលមិនមានគ្រប់គ្រាន់។ ដូច្នេះវីតាមីនសម្រាប់ភ្នែកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ដើម្បីពង្រឹងសុខភាពសរីរាង្គនៃចក្ខុវិស័យ។ ឧស្សាហកម្មឱសថផលិតវីតាមីនសម្រាប់ភ្នែកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃសមាសធាតុផ្សេងៗជាញឹកញាប់បំពេញដោយធាតុដាន។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងស្មុគស្មាញវីតាមីន

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ (អាំងស៊ុយលីនពឹងផ្អែក) ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផលិតអាំងស៊ុយលីនលំពែងមិនគ្រប់គ្រាន់។ ជាមួយនឹងកង្វះអាំងស៊ុយលីនការស្រូបយកគ្លុយកូសត្រូវបានចុះខ្សោយរាងកាយប្តូរទៅរកការបំបែកកោសិកាខ្លាញ់ដែលនាំឱ្យស្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ វេជ្ជបណ្ឌិតសំរេចថាតើវីតាមីនអ្វីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺល្អជាងក្នុងការផឹក។ វីតាមីនសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ មានភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងសមាសភាពគុណភាពនិងបរិមាណ។
វីតាមីនសំខាន់ៗសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ នៅប្រទេសរុស្ស៊ីគឺជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាល់ឡាំង - ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ និងស្មុគស្មាញវីតាមីន

នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អាំងស៊ុយលីនត្រូវបានផលិតដោយកោសិកាលំពែងតាមបទដ្ឋានខាងសរីរវិទ្យាប៉ុន្តែវាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេក្នុងការស្រូបយកមាតិកាគ្លុយកូសច្រើនពេកដែលភ្ជាប់មកជាមួយអាហារចូលក្នុងខ្លួន។ ប្រភេទនៃជំងឺនេះលេចឡើងបន្ទាប់ពីរយៈពេល 45 ឆ្នាំចំពោះមនុស្សដែលងាយនឹងលើសទម្ងន់។ វីតាមីនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ គឺជាការបន្ថែមដ៏សំខាន់ក្នុងការព្យាបាលដោយថ្នាំ។ ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវបានណែនាំ៖

1. Tocopherol (ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅក្នុងរីទីណា) ។
2. អាស៊ីត Ascorbic (បង្កើនកម្លាំងសរសៃឈាមនិងកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺភ្នែកឡើងបាយ),
3. Retinol (រាងកាយពីការវិវត្តនៃផលវិបាកបង្ហាញពីលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃចក្ខុវិស័យ) ។

វីតាមីនសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ជាពិសេសក្រុមខជួយធ្វើឱ្យមេតាប៉ូលីសមានថាមពលការពារប្រឆាំងនឹងការចុះខ្សោយនៃសរសៃឈាមធានានូវដំណើរការណឺរ៉ូន។

វីតាមីនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ច្រើនតែជាការត្រៀមលក្ខណៈស្មុគស្មាញជាមួយធាតុដាន។

ស្មុគស្មាញវីតាមីន

នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺមានការខ្វះខាតមិនត្រឹមតែស្មុគស្មាញវីតាមីនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានធាតុដានផងដែរ។ ដូច្នេះឧស្សាហកម្មឱសថបានចាប់ផ្តើមផលិតឱសថស្មុគស្មាញ។

• ជំងឺទឹកនោមផ្អែមតាមព្យញ្ជនៈមានសមាសធាតុវីតាមីន ១៣ មីក្រូមីក្រូ (៩ ធាតុ) វត្ថុធាតុដើមរុក្ខជាតិ (ផ្កាខាត់ណាខៀវឫស burdock ជំងឺអង្គែស្បែកក្បាល) ។ ស្មុគស្មាញនេះត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារគ្លុយកូសនិងការការពាររោគសាស្ត្រ។

Victoria S. អាយុ ៥៧ ឆ្នាំគណនេយ្យករ។ ខ្ញុំបានទទួលជំងឺទឹកនោមផ្អែមអក្ខរក្រមអស់រយៈពេលជាងមួយឆ្នាំហើយ។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលភាពទន់ខ្សោយបាត់អារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លានថយចុះហើយឥឡូវនេះវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការតាមដានទម្ងន់។ ពងបែកមានវីតាមីនបីប្រភេទហើយពងបែកនីមួយៗគួរលេបម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។ មិនសូវស្រួលទេ។

• Vervag Pharma គឺជាស្មុគស្មាញ prophylactic នៃស័ង្កសី, chromium និងវីតាមីនចំនួន ១១ ។

Elena Ch ។ អាយុ ៣៤ ឆ្នាំអ្នកសេដ្ឋកិច្ច។ ខ្ញុំមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ គ្រូពេទ្យឯកទេសខាង endocrinologist របស់ខ្ញុំបានណែនាំខ្ញុំឱ្យផឹកវីតាមីនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ Vervag pharm ។ ខ្ញុំផឹកមួយគ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃខ្ញុំចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ល្អ។ ពីថ្នាំទាំងនេះខ្ញុំមិនមានប្រតិកម្មមិនល្អទេ។ អ្នកផ្សេងទៀតមានអារម្មណ៍ថាឈឺហើយត្រូវផឹកពួកគេបីដងក្នុងមួយថ្ងៃដែលជាការលំបាកណាស់។

• ដាប់ប៊ែរស៊ែតមានធាតុដាន ៤ និងវីតាមីន ១០ ។ វាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការកែតម្រូវមេតាប៉ូលីសការការពារកង្វះវីតាមីនជំងឺសរសៃប្រសាទ។

វិចទ័រភីអាយុ ៤៧ ឆ្នាំជាជាងសំណង់។ ខ្ញុំមិនចូលចិត្តលេបថ្នាំទេហើយខ្ញុំគិតថាវីតាមីនមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ។ ប៉ុន្តែវេជ្ជបណ្ឌិតបានទទូចថា - ដោយសារតែជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម, hypovitaminosis នាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំផឹក Doppelherz ស្មុគស្មាញស្មុគស្មាញមួយគ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីកុំឱ្យបាត់បង់ការមើលឃើញដោយសារតែការខូចខាតដល់នាវានៃរីទីណា។ គ្រាប់ត្រូវបានគេអត់ឱនឱ្យបានល្អខ្ញុំមិនបានកត់សំគាល់ពីផលប៉ះពាល់ទេខ្ញុំមិនមាន contraindications សម្រាប់ស្មុគស្មាញនេះទេ។

• ឧបករណ៍: ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងកាល់ស្យូមឌីអេច។ សមាសធាតុមួយចំនួននៃស្មុគស្មាញអាចជួយបង្កើនជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមដូច្នេះស្មុគស្មាញណាមួយត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យជំនាញខាង endocrinologist តែប៉ុណ្ណោះ។

អាណាធីអាយុ ៣៥ ឆ្នាំជាអ្នកគ្រប់គ្រង។ ខ្ញុំចង់ប្រាប់អ្នកថាអស់រយៈពេលបីឆ្នាំហើយដែលខ្ញុំបានផឹក (ដូចដែលបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងជំងឺទឹកនោមផ្អែម) ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនពេញលេញ។ គុណសម្បត្តិនៃស្មុគស្មាញ៖

1. ថេប្លេតពណ៌បៃតងមូលមានផ្ទុកអាស៊ីត ascorbic ៦០ មីលីក្រាម
2. ម៉ាញ៉េស្យូមស័ង្កសីក្រូមីញ៉ូម (ពាក់ព័ន្ធនឹងបទប្បញ្ញត្តិគ្លុយកូសក្នុងឈាម)
3. សេលេញ៉ូម (បង្ហាញពីសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មសំខាន់ៗ)
4. ហ្វូលិកអាស៊ីតលីកូ
5. វីតាមីនភីភីអេក្រុមខ។
6. ការដកស្រង់ Ginkgo Biloba (លើកកម្ពស់ការស្រូបយកគ្លុយកូសធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារខួរក្បាល) ។

Komplivit D មានភាពងាយស្រួលក្នុងការដែលអ្នកត្រូវការផឹកតែផ្នែកខាងក្រោមនៃថ្នាំក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការព្យាបាលដោយប្រើវីតាមីនគឺជាតំណសំខាន់រួមជាមួយការព្យាបាលដោយថ្នាំនិងអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ អ្នកមិនអាចយកស្មុគស្មាញវីតាមីនដោយមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងអរម៉ូន endocrinologist អាស្រ័យលើប្រភេទនៃជំងឺបានចេញវេជ្ជបញ្ជាវីតាមីនសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ឬវីតាមីនសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ការប្រើប្រាស់វីតាមីនស្មុគស្មាញជាលក្ខណៈប្រព័ន្ធយោងតាមគ្រោងការណ៍ដែលបានកំណត់ដោយអ្នកជំនាញផ្នែក endocrinologist ធានានូវការព្យាបាលដោយជោគជ័យនិងបង្ការផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ប្រេងត្រីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ប្រេងត្រីផ្ទុកអាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated អូមេហ្គា 3 នៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមពួកគេចាប់ផ្តើមដំណើរការស្តារលំពែងជំរុញការផលិតអាំងស៊ុយលីន។ ជាតិខ្លាញ់នេះត្រូវបានប្រើជាយូរមកហើយដោយថ្នាំដែលជាសមាសធាតុជំនួយសម្រាប់ការព្យាបាលនិងថែរក្សាស្ថានភាពក្នុងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនិងស្ថានភាពរោគសាស្ត្រជាច្រើន។

តើសមាសភាពនិងទម្រង់នៃការដោះលែងប្រេងត្រីគឺជាអ្វី?

ក្នុងថាំពទ្យផលិតផលក្នុងភទមិនូវបានើស់ជាយូរមកហើយ។ ខ្លាញ់ដែលទទួលបានពីអាហារសមុទ្រត្រូវបានសម្អាតយ៉ាងហ្មត់ចត់បំបាត់នូវរសជាតិនិងក្លិនមិនល្អ។ នៅតាមឱសថស្ថានផលិតផលនេះលក់ប្រេងត្រីជាមួកវាយនភាពចាហួយថ្លាដែលពោពេញទៅដោយរាវរឺជាទម្រង់រាវក្នុងដបជាមួយស្លាបព្រាវាស់។

សមាសធាតុផ្សំនៃថ្នាំ៖

• អាស៊ីត oleic និង palmitic,
• អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ និងអូមេហ្គា ៦
• វីតាមីនអា, ឃ,
• ធាតុដាន - ដែកម៉ាញ៉េស្យូមស័ង្កសីអ៊ីយ៉ូត។

ត្រលប់ទៅតារាងមាតិកាវិញ

តើវាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជានៅពេលណា?

ប្រេងត្រីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺកកឈាមនិងការការពារនៃផលវិបាកទាំងពីរចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រចំពោះមនុស្សដែលមានគ្រោះថ្នាក់។ សមាសធាតុនៃថ្នាំជួយការពារឬបន្ថយចំនួនជំងឺផ្តាសាយ។ អូមេហ្គា 3 សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេយកទៅទប់ស្កាត់ការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃឈាមនិងជំងឺលើសឈាម។ អាស៊ីត Polyunsaturated ជួយពន្លឿនការរំលាយអាហារដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។

អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ប្រេងត្រីអាចជាអាហារបំប៉នមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានរោគទឹកនោមផ្អែមសន្ទស្សន៍គ្លីសេម៉ីតនិងនំប៉័ងរបស់វាគឺ ០ ។ គោលបំណងព្យាបាលផលិតផលត្រី៖

• បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម
• ការព្យាបាលនិងការការពារជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង,
• ការការពារកោសិកាពីឥទ្ធិពលបង្កជំងឺ
• ពីជំងឺលើសឈាមនិងជំងឺសរសៃឈាម។
• ការការពារនៃការ rickets និងការស្រូបយកកាល់ស្យូម,
• ការគាំទ្រចក្ខុវិស័យ
• ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃដំណើរការរំលាយអាហារក្នុងរាងកាយ។

ទន្ទឹមនឹងអត្ថប្រយោជន៍ផលិតផលក៏អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយផងដែរ។ មាតិកាកាឡូរីខ្ពស់អាចបង្កឱ្យមានការធ្លាក់ចុះនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃជាលិកា adipose ប្រសិនបើអ្នកលើសពីកំរិតដែលបានណែនាំ។ ប្រតិកម្មមិនល្អប្រសិនបើប្រើមិនត្រឹមត្រូវ៖

• hyperglycemia
• ប្រតិកម្មអាលែហ្សី
• ឆ្អឹងផុយ
• ដំបៅក្រពះពោះវៀន
• ជំងឺឈាមកក។

ត្រលប់ទៅតារាងមាតិកាវិញ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលយក?

មុនពេលចាប់ផ្តើមប្រើវាចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត - គាត់នឹងកំណត់បរិមាណនិងរបៀបនៃការប្រើថ្នាំដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលអតិបរមា។ ចំពោះអ្នកកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ថ្នាំនឹងជួយជៀសវាងជំងឺកកឈាមជាច្រើនអ្នកអាចផឹកវា ១ tsp ឬលេប ១-២ គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ។ប្រេងត្រីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាល ២-៣ គ្រាប់ឬ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេលនៃការព្យាបាលមានរហូតដល់ ៦ ខែ។ កុំលេបថ្នាំលើក្រពះទទេ។

ផលប៉ះពាល់និង contraindications នៃប្រេងត្រីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ការប្រឆាំងនឹងការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ៖

• ប្រតិកម្មទៅនឹងសមាសធាតុ
• លេបថ្នាំប្រឆាំងគ្រឿងញៀន
• exacerbation នៃជំងឺរលាកលំពែងឬ cholecystitis,
• ជំងឺឈាម
• មានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះកូន
• ប្រតិបត្ដិការឬរងរបួសដែលមានហានិភ័យនៃការបាត់បង់ឈាម។

លើសពីកំរិតដែលអាចអនុញ្ញាតបានអាចបង្ហាញពីការក្អួតឬអារម្មណ៍នៃការចង្អោរ។ ផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំអាចជាការវិវត្តនៃប្រតិកម្មទៅនឹងអាហារសមុទ្រ។ ការប្រើប្រាស់រយៈពេលយូរអាចបង្កឱ្យមានការហូរឈាមហើយដូច្នេះវាមិនត្រូវបានគេយកមុនពេលវះកាត់ទេ។ វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីបង្កឱ្យមានភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺក្រពះពោះវៀន។ បន្ទាប់ពីលេបថ្នាំអ្នកជំងឺខ្លះត្អូញត្អែរពីដង្ហើមមិនល្អ។

រោគសញ្ញាទឹកនោមផ្អែម

រោគសញ្ញាដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទទី ២ បង្ហាញរាងវាអាស្រ័យលើប្រភេទប៉ុន្តែតាមក្បួនគឺស្រដៀងគ្នាចំពោះមនុស្សភាគច្រើន។

គស្ញគឺអា័យលើបរិមាណអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាមនិងការកកើតរបស់វាក៏ដូចជាការវិវត្តយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

រោគសញ្ញាទូទៅបំផុតរួមមាន៖

• ការសម្រកទម្ងន់
• បាត់បង់ចំណង់អាហារ
• រោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺថាមនុស្សម្នាក់មិនមានអារម្មណ៍ឃ្លានដោយសារតែវាមិនចាំបាច់បរិភោគ,
• ការស្រេកឃ្លានកើនឡើង
• នោមញឹកញាប់ទាំងយប់ទាំងថ្ងៃ។

អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមច្រើនតែមានអារម្មណ៍ខ្សោយល្ហិតល្ហៃនិងហត់នឿយ - បាតុភូតទាំងនេះគឺជារោគសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃជំងឺនេះ។

រមាស់កើតឡើងជាញឹកញាប់។ រោគសញ្ញាមួយទៀតគួរតែជាការចុះខ្សោយនៃចក្ខុ។

រោគសញ្ញាខាងលើមានលក្ខណៈច្រើនបំផុតប៉ុន្តែក៏មានសន្លប់ដង្ហើមមិនល្អបញ្ហារំលាយអាហារឬរាគផងដែរ។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់កំពុងមានរោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមពួកគេគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតហើយត្រូវពិនិត្យ។ ដើម្បីបងា្ករជំងឺនេះការធ្វើឱ្យអាស៊ីដនៃរាងកាយត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញនាពេលថ្មីៗនេះជាមួយនឹងការស្មើគ្នានៃកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមជាបន្តបន្ទាប់។

អាហារូបត្ថម្ភទឹកនោមផ្អែម

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពាក់ព័ន្ធនឹងការកំរិតអាហារូបត្ថម្ភជាក់លាក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយរបបអាហារមិនគួរមានបន្ទុកទេប៉ុន្តែត្រូវមានតុល្យភាពនិងហ៊ាន។

ជាការពិតមនុស្សម្នាក់ដែលធ្វើតាមរបបអាហារទឹកនោមផ្អែមអាចរស់នៅបានពេញមួយជីវិតធម្មតា។ ដោយដឹងពីវិធីផ្សំផលិតផលនិងវិធីជំនួសអ្នកអាចព្យាបាលរសជាតិរបស់អ្នកជាមួយលាភនៅឯពិធីបុណ្យ។

របបអាហារទឹកនោមផ្អែមគួរតែមានបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតតិចតួច។ វាចាំបាច់ក្នុងការមិនរាប់បញ្ចូលស្ករនិងជំនួសវាដោយជាតិផ្អែមធម្មជាតិ។

អាហារធម្មតាដែលចែកជា ៦-៧ អាហារដោយមានជម្ងឺនេះជាមូលដ្ឋានគ្រឹះល្អសម្រាប់បញ្ចុះជាតិស្ករ។

សារធាតុចិញ្ចឹមគួរតែសំបូរទៅដោយជាតិសរសៃចំណីអាហារនិងសារធាតុអាល់កាឡាំងដែលសកម្មភាពនេះមានគោលបំណងកាត់បន្ថយជាតិអាស៊ីតរបស់រាងកាយ។

បន្លែគ្រាប់ធញ្ញជាតិនិងផ្លែឈើគ្រប់គ្រាន់គួរតែត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារ។

អាហារខាងក្រោមគឺសមស្របជាអាហារបំប៉នអព្យាក្រឹតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

ហើយផ្ទុយទៅវិញអាហារហាមឃាត់សម្រាប់ជំងឺ៖

• សាច់ក្រក,
• នំបុ័ងពណ៌ស
• ផលិតផលប្រេងនិងខ្លាញ់
• បង្អែម។

ចំពោះរបបអាហារត្រឹមត្រូវនិងល្អបំផុតគួរតែទៅជួបអ្នកឯកទេសខាងថ្នាំព្យាបាលដែលនឹងអាចណែនាំផលិតផលណាដែលសមស្របសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាសួរអំពីអាហារអាល់កាឡាំងដែលកាត់បន្ថយជាតិអាស៊ីតដែលបណ្តាលមកពីជាតិស្ករ។

ការចេញវេជ្ជបញ្ជារបបអាហារសម្រាប់ខ្លួនអ្នកមិនត្រូវបានណែនាំទេដែនកំណត់ដែលអាចធ្វើបានគួរតែត្រូវពិភាក្សាជាមួយអ្នកជំនាញទឹកនោមផ្អែមឬអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ!

ត្រីនិងទឹកនោមផ្អែម

មានមនុស្សតិចតួចណាស់ដែលមិនចូលចិត្តត្រី។ តើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរធ្វើអ្វី? តើអាចបរិភោគវាក្នុងករណីមានជំងឺនេះបានទេ? តើត្រីប្រភេទណាដែលខ្ញុំអាចញ៉ាំជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២?

ត្រីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃរាល់របបអាហារ។ វាផ្ទុកនូវសារធាតុមានតម្លៃជាច្រើនរួមមានអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ និងអូមេហ្គា ៦ ។ ទាំងនេះគឺជាខ្លាញ់ដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់រាងកាយ។ ចាំមើលថាតើត្រីមួយណាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម (ប្រភេទទី ២ និងទី ១) មានប្រយោជន៍ហើយតើផលចំណេញអ្វីខ្លះដែលបានមកពីប្រេងត្រី។

តើត្រីប្រភេទណាដែលត្រូវបញ្ចូលក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក?

ត្រីទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដំបូងត្រូវបានគេយល់ថាជាការការពាររបស់វា។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំទាំងត្រីទឹកសាបនិងត្រីសមុទ្រ - របបអាហាររបស់អ្នកគួរតែផ្លាស់ប្តូរ។

បរិភោគត្រីយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ គុណសម្បត្តិរបស់វាមិនត្រឹមតែនៅក្នុងមាតិកាខ្ពស់នៃសារធាតុដែលមានតម្លៃនោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានការពិតដែលថាវាអាចត្រូវបានចម្អិនតាមរបៀបអាហារដែលទាក់ទង - វាអាចត្រូវបានចៀននៅលើដុតឬនៅក្នុងខ្ទះហើយដំឡូងឬអង្ករនឹងល្អដូចម្ហូបចំហៀង។

ការសិក្សាបរទេសមួយចំនួនបានបង្ហាញថាប្រភេទសត្វដែលគួរតែបញ្ចូលក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នករួមមានទាំងប្រភេទសត្វស (កូឌូនផ្លេនឌ័រឬហាលីប៊ូត) និងខ្លាញ់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ (ត្រីសាម៉ុងត្រីធូណានិងម៉្សៅ) ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយត្រូវប្រយ័ត្នជាមួយអាហារសមុទ្រ។ ការសិក្សាខ្លះបានបង្ហាញខ្លះៗពីការពិតដែលថាពួកគេអាចបង្កើនលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយការធ្វើតេស្តបន្ថែមនឹងត្រូវបានទាមទារដើម្បីបញ្ជាក់ពីការផ្សារភ្ជាប់គ្នាដែលអាចទុកចិត្តបានរវាងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងអាហារសមុទ្រ។

ផលប៉ះពាល់វិជ្ជមាននៃប្រេងត្រី

ត្រីគឺជាផលិតផលជាពិសេសសំបូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ ដ៏មានតម្លៃដែលរាងកាយមនុស្សមិនអាចផលិតដោយខ្លួនឯងបានទេហើយទទួលបានតែជាមួយអាហារប៉ុណ្ណោះ។ នោះគឺមនុស្សជាច្រើនមានកង្វះជាតិខ្លាញ់ដ៏មានតម្លៃទាំងនេះ។ អាហារបំប៉នក្នុងទំរង់ប្រេងត្រីមានប្រេងត្រីដែលមានគុណភាពខ្ពស់។ នៅក្នុងសំណុំបែបបទនេះវាអាចត្រូវបានបំពេញបន្ថែមជាមួយនឹងវីតាមីនដែលជួយសម្រួលដល់ការស្រូបយករបស់វា។

ការទទួលទានខ្លាញ់ត្រីមានគុណប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាពមនុស្សហើយក៏ចូលរួមកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាពិសេសជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ២- ខ្លាញ់ត្រីជួយកាត់បន្ថយការប្រឈមនឹងជំងឺបេះដូងនិងសម្ពាធឈាមខ្ពស់បញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលជួយការពារការរលាកឬដោះស្រាយបញ្ហាជាមួយ ក្រចកឬសក់។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់រស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អនិងមានតុល្យភាពការទទួលទានត្រីនិងប្រេងត្រីជាវិធានការបង្ការជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ នឹងក្លាយជាដំណោះស្រាយដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់សម្រាប់អ្នក។

ប្រេងត្រីជួយការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់របស់វា

ប្រជាជនជាង ១ លាននាក់នៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងទទួលរងនូវជំងឺទឹកនោមផ្អែម (យោងទៅលើចំនួនសរុបនៃប្រភេទទី ២ និងទី ១) ។ ចំនួនរបស់ពួកគេបានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះហើយគ្រូពេទ្យរំពឹងថានិន្នាការនេះនឹងបន្តទៅមុខទៀត។ ទោះយ៉ាងណាការការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមហាក់ដូចជាសាមញ្ញ។ មូលដ្ឋានគឺជារបបអាហារមានតុល្យភាពនិងខ្លាញ់ល្អ។ វាគឺជាពួកគេដែលត្រូវបានផ្តល់ឱ្យរាងកាយមនុស្សដោយត្រី។ ប្រភពដែលមានជាងគេបំផុតនៃអាស៊ីតខ្លាញ់គឺម៉្សៅធូណាត្រីធូណានិងហឺរី។

ដោយសារចំនួនអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមកំពុងកើនឡើងរាប់ពាន់នាក់ជារៀងរាល់ឆ្នាំយើងអាចនិយាយអំពីការរីករាលដាលទូទាំងប្រទេសនៃជំងឺនេះ។ ទូទៅបំផុតគឺជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដែលប៉ះពាល់ដល់អ្នកជំងឺជាង ៩០% ដែលបានចុះឈ្មោះ។ មនុស្សរាប់សែននាក់ដែលភាគច្រើនមិនទាន់ដឹងអំពីជំងឺរបស់ពួកគេនៅឡើយទេ។

ត្រីផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវសារធាតុដែលមិនអាចទទួលបាននៅកន្លែងផ្សេងទៀត។

មូលហេតុចម្បងនៃការរីករាលដាលនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះបើយោងតាមអ្នកជំនាញរួមមានជាពិសេសរបៀបរស់នៅមិនត្រឹមត្រូវនិងការញ៉ាំខ្លាញ់ដែលមានគុណភាពទាបមួយចំនួនធំ។ ពួកគេធ្វើឱ្យស្ទះកោសិការាងកាយបន្តិចម្តង ៗ និងការពារការផ្ទេរជាតិគ្លុយកូស។ ការផ្ទេរជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងរូបភាពបែបនេះមិនដំណើរការដូចវាទេហើយវាកកកុញនៅក្នុងឈាមឬទឹកនោម។ ដូច្នេះវាមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលវេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំរបបអាហារសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងអស់ដែលមិនរាប់បញ្ចូលខ្លាញ់ដែលមានគុណភាពទាប។ អ្នកអាចជំនួសពួកគេឧទាហរណ៍ជាមួយត្រីខ្លាញ់។ វាមានសារធាតុដែលមានតម្លៃ - អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 និងអូមេហ្គា 6 ។

ត្រីគឺជាផលិតផលដែលមានសុខភាពល្អជាពិសេសដោយសារតែវាផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវអាស៊ីតខ្លាញ់ដែលវាមិនអាចផលិតដោយខ្លួនឯងបាន។ វាគឺជាខ្លាញ់ទាំងនេះដែលអាចជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងដើរតួជាការការពារដ៏មានប្រសិទ្ធភាព។ ប្រេងត្រីក៏ជាប្រភពដ៏ល្អនៃវីតាមីន A និង D. ការប្រើប្រាស់ត្រីក៏មានឥទ្ធិពលជន៍លើមុខងារបេះដូងចរាចរឈាមនិងបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលផងដែរ។

ត្រីខ្លាញ់ល្អសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ទោះបីជាមនុស្សភាគច្រើនព្យាយាមជៀសវាងខ្លាញ់ក៏ដោយក្នុងករណីទទួលទានត្រីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងគួរតែជាវិធីផ្សេងទៀត។ ជាពិសេសអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានណែនាំអោយបរិភោគត្រីដែលមានខ្លាញ់ចេញពីទឹកត្រជាក់។ ត្រីទឹកប្រៃមានសមាមាត្រអាស៊ីតខ្លាញ់ខ្ពស់ជាងទឹកសាប។ សម្រាប់អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមម៉្សៅម៉ាធូណាត្រីធូណាឬត្រីសាលម៉ុនគឺល្អបំផុត។ ត្រីដែលមានជាតិខ្លាញ់ជួយទប់ស្កាត់ការកើតឡើងនៃកម្រិតខ្ពស់នៃជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងឈាមហើយជាលទ្ធផលការឡើងរឹងនៃសរសៃឈាមដែលជាការបង្ហាញគ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ប្រេងត្រីក៏ជួយបញ្ចុះសម្ពាធឈាមយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។

ច្បាប់ធ្វើម្ហូប

ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញពីផលប្រយោជន៏នៃប្រេងត្រីចំពោះសុខភាព។ ឧទាហរណ៍អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យ Fairbanks បានរកឃើញថាអេស្កាគីមទទួលទានអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ ល្អពីត្រីរហូតដល់ ២០ ដងច្រើនជាងជនជាតិអាមេរិកធម្មតា។ យោងតាមលទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវដើម្បីបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងទឹកនោមផ្អែមក៏ជាការកើតមានញឹកញាប់ដែរ។ មានតែ ៣ ភាគរយនៃចំនួនប្រជាជនដែលបានពិនិត្យ Eskimo បានទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញបានព្រមានថាវាមិនត្រឹមតែសំខាន់ក្នុងការបញ្ចូលត្រីទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងចំអិនវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវទៀតផង។ ល្អបំផុតក្នុងការចំហុយវានៅក្នុងឡឬលើដំណក់ប្រេងដែលមានគុណភាព។ ត្រីអំបិលក៏មិនត្រូវបានណែនាំដែរ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការចំអិនសាច់ត្រីចៀននៅលើដុតហើយមិននៅក្នុងខ្ទះទេ។ អ្នកអាចរៀបចំអាហារពេលល្ងាចត្រី pickled ឆ្ងាញ់ដោយប្រើទោះយ៉ាងណាចំនួនអំបិលល្មម។

មិនត្រឹមតែត្រូវបានអនុញ្ញាតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំង - ប្រេងត្រីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមឱ្យដាក់ប៊ឺនិងប្រេងបន្លែខ្លាញ់និងអាហារដែលសំបូរទៅដោយកាបូអ៊ីដ្រាត។

ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភនៅតែមានចំណូលចិត្តមួយ។

ប្រេងត្រីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រឹមតែត្រូវបានអនុញ្ញាតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំងផងដែរ។