សំបកខ្មៅសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ប្រេង cumin ខ្មៅត្រូវបានគេពេញនិយមនៅក្នុងថ្នាំប្រជាប្រិយដែលភាគច្រើនវាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

អំពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃប្រេងសម្រាប់រាងកាយមនុស្សអំពីរបៀបប្រើថ្នាំដោយផ្អែកលើប្រេងស៊ីម៉ងត៍ខ្មៅសូមអានខាងក្រោម។

ផលប៉ះពាល់នៃប្រេងស៊ីរ៉ូខ្មៅលើកម្រិតជាតិស្ករ

ជួនកាលឱសថបុរាណមិនអាចបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមឱ្យនៅធម្មតាទេបន្ទាប់មកអ្នកអាចប្រើវិធីព្យាបាលដែលត្រូវបានអនុវត្តបន្ថែម។ វាត្រូវបានគេបង្ហាញឱ្យឃើញថាគ្រាប់សណ្តែកខ្មៅដែលត្រូវបានប្រើក្នុងអាហារអាចប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។

ថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើគ្រឿងទេសកាត់បន្ថយជាតិស្ករនៅពេលប្រើនៅលើពោះទទេប្រសិនបើអ្នកលេបថ្នាំបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារនោះផលប៉ះពាល់នឹងអាចកត់សម្គាល់បានបន្ទាប់ពីរយៈពេល ២ ម៉ោងកំរិតនៃជាតិគ្លុយកូសហ៊ីកូក្លូប៊ីនក៏ត្រូវបានកាត់បន្ថយគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដោយមិនប៉ះពាល់ដល់ទំងន់រាងកាយទាំងមូល។

ថាំពទ្យមិនស្ថិតស្ថេរឡើយដូច្ន្រះក្នុងវគ្គសិក្សាដ្រលគ្រឿងទេសត្រូវបានប្រើជាថ្នាំជាតិស្ករក្នុងឈាមការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃកំរិតគ្លុយកូសក្នុងឈាមត្រូវបានបង្ហាញ។ ការប្រើប្រាស់គ្រឿងទេសត្រូវបានអនុវត្តជាការព្យាបាលបន្ថែមសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ (មិនពឹងផ្អែកទៅលើអាំងស៊ុយលីន) ដោយបន្ថែមវាទៅសមាសធាតុសំខាន់នៃថ្នាំ។

វីដេអូ៖ ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយប្រើប្រេងខ្យងខ្មៅ

លក្ខណៈនិងសមាសភាព

សមាសធាតុគីមីនៃផលិតផលរួមមានអាស៊ីដអាមីណូ ១៥ ប្រភេទក្នុងនោះ ៨ គឺ carotenoids ដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់រាងកាយ។

សមាសធាតុវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែមានៈ

• រីទីណូល
• អាស៊ីត ascorbic
• វីតាមីនឌី
• thiamine
• riboflavin
• pantothenate កាល់ស្យូម,
• pyridoxine hydrochloride,
• អាស៊ីតហ្វូលិក
• វីតាមីនអ៊ី
• កាល់ស្យូម
• ម៉ាញ៉េស្យូម
• សូដ្យូម
• ស័ង្កសី។

សមាសភាពនៃផលិតផលរួមមានអាស៊ីតខ្លាញ់:

• លីណូលីក
• លីណូឡេក
• oleic
• ផ្កាថ្ម
• stearic ។

លក្ខណៈពិសេសមួយនៃប្រេងគ្រឿងទេសគឺជាពណ៌បៃតងដ៏អស្ចារ្យរបស់វាជាមួយនឹងម្លប់ត្នោត។ ប្រេងមិនមានភាពស្ថិតស្ថេរក្រាស់ទេបន្ទាប់ពីទទួលទានរួចលក្ខណៈសម្បត្តិអរម៉ូនរាវត្រូវបានគេដឹងដែលមើលមិនឃើញទាំងស្រុងនៅពេលអនុវត្តលើស្បែក។ ក្លិនគឺមានរសជាតិហិរជាមួយនឹងកំណត់ចំណាំស្រាល ៗ នៃ musk រសជាតិគឺមុតស្រួចជាមួយនឹងរសជាតិជូរចត់គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍

អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ និងអូមេហ្គា ៦ គឺមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់រាងកាយមនុស្សទេវាទទួលបានតែពីអាហារប៉ុណ្ណោះដូច្នេះការប្រើប្រាស់សារជាតិខ្មៅខ្មៅជារៀងរាល់ថ្ងៃរួមចំណែកដល់ការបង្កើតភាពស៊ាំស្បែកនិងសក់ដែលមានសុខភាពល្អ។

វីតាមីនឌី - មានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ការរក្សាភាពរឹងមាំនៃគ្រោងនិងពង្រឹងបន្ទះក្រចកហើយក៏ចូលរួមចំណែកយ៉ាងសកម្មក្នុងការសំយោគអរម៉ូននិងការបែងចែកកោសិកាផងដែរ។ វីតាមីន B រួមផ្សំជាមួយម៉ាញ៉េស្យូមនិងសូដ្យូមរួមចំណែកដល់ការពង្រឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទក៏ដូចជាបង្កើនប្រសិទ្ធភាពខួរក្បាលនិងបំបាត់ការគេងមិនលក់។

Timoquinone ដែលជាផ្នែកមួយនៃគ្រឿងទេសគឺជាធាតុប្រឆាំងនឹងមេរោគដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សារពាង្គកាយទឹកនោមផ្អែមព្រោះពួកគេមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកដែលមានជំងឺមហារីកផ្នែកមហារីកដោយសារតែការកាត់បន្ថយភាពស៊ាំនិងគុណភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃសរីរាង្គខាងក្នុង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយក?

ប្រេងគ្រឿងទេសនឹងជាការបន្ថែមដ៏ល្អចំពោះថ្នាំស្តង់ដារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយសារតែបរិមាណវីតាមីននិងជាតិរ៉ែដែលផ្សំឡើងដោយជាតិកាហ្វេអ៊ីន។ ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតអ្នកត្រូវប្រើថ្នាំតាមវិធាននិងដោយគោរពយ៉ាងតឹងរឹងនូវកំរិតថ្នាំដែលនឹងត្រូវពិភាក្សាដូចខាងក្រោម។

វិធីព្យាបាលតាមវេជ្ជបញ្ជា

មានបច្ចេកទេសតែមួយគត់សម្រាប់ការយកប្រេងគ្រាប់ពូជ caraway ហើយវាពាក់ព័ន្ធនឹងការយកវាតាមទំរង់សុទ្ធរបស់វា។ ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមពាក់ព័ន្ធនឹងដំណើរការយូរនិងហត់នឿយដូច្នេះយុទ្ធសាស្ត្រសម្រាប់ប្រើថ្នាំគួរតែត្រូវបានបង្កើតឡើង។ អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមទទួលយកការកើនឡើងជាលំដាប់ហើយបន្ទាប់មកបន្ថយកម្រិតថ្នាំ។

សប្តាហ៍ទី ១ ត្រូវបានគេណែនាំអោយយកប្រេងចំនួន ១៥ ក្រាមដាក់លើពោះទទេមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ដើម្បីបំបែកជាពីរដូសនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចរាល់ពេលដែលថ្នាំត្រូវលាងសម្អាតជាមួយទឹកត្រជាក់មួយកែវ។ នៅសប្តាហ៍ទី ៣ វាចាំបាច់ត្រូវផ្ទេររាល់ការទទួលភ្ញៀវនៅពេលព្រឹកនិងទទួលទានប្រេង ៣០ ក្រាមក្នុងសប្តាហ៍ទី ៤ កាត់បន្ថយកម្រិតថ្នាំដល់ ១៥ ក្រាមនៅពេលព្រឹកលើពោះទទេ។ បន្ទាប់សូមឈប់សំរាករយៈពេល ១-២ សប្តាហ៍ហើយបន្តទទួលថវិកាតាមគ្រោងការណ៍ដដែល។

ប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់សូចនាករជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

ការសិក្សាអំពីផលប៉ះពាល់នៃគ្រឿងទេសលើកម្រិតជាតិគ្លុយកូសត្រូវបានអនុវត្តលើអ្នកស្ម័គ្រចិត្តចំនួន ៩៤ នាក់ដែលត្រូវបានបែងចែកជា ៣ ក្រុមដែលបំពាន។ ក្រុមនីមួយៗបានលេបថ្នាំដោយខ្លួនឯងសម្រាប់រយៈពេល ៩០ ថ្ងៃពោលគឺ ១ ក្រាម ២ ក្រាម ៣ ក្រាមលទ្ធផលនៃការទទួលយកគ្រាប់ខ្មៅត្រូវបានគេវាយតម្លៃជារៀងរាល់ថ្ងៃលើពោះទទេនិងក្រោយពេលញ៉ាំបន្ទាប់ពី ២ ម៉ោង។

លទ្ធផលនៃការសិក្សានៅក្នុងក្រុមទី ១ ដែលបានប្រើថ្នាំ ១ ក្រាមបានបង្ហាញពីភាពប្រសើរឡើងដែលមិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់ខុសគ្នាពីសូចនាករដំបូង។ ប្រសិនបើសន្ទស្សន៍ជាតិស្ករមានចំនួន ៦,៧ មីល្លីលីត្រ / អិលជាមួយនឹងបទដ្ឋាន ៥,៦ មីល្លីលីត្រ / លីត្របន្ទាប់មកវាថយចុះជាមធ្យមដល់ ៦.៥ ម។ ល / លី។

ក្រុមទី ២ យកគ្រឿងទេស ២ ក្រាមបង្ហាញលទ្ធផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងការបញ្ចុះកម្រិតជាតិគ្លុយកូសហើយក្រុមទី ៣ យកគ្រឿងទេស ៣ ក្រាមមិនមានភាពខុសគ្នាខ្លាំងពីក្រុមទី ២ ឡើយ។ ជាមួយនឹងអត្រាជាមធ្យម ៨ មិល្លីលីត្រ / លីការថយចុះចំនួនអ្នកជំងឺត្រូវបានគេសង្កេតឃើញមានចំនួន ១,៥២% ហើយជាលទ្ធផលគេសង្កេតឃើញថាតម្លៃដ៏ល្អគឺ ៥,២៦ mmol / L ។

តើសំបកខ្មៅជួយកាត់បន្ថយទំងន់យ៉ាងដូចម្តេច?

វាត្រូវបានគេដឹងថាមូលហេតុចំបងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺលើសទំងន់រាងកាយដូច្នេះមនុស្សគ្រប់រូបចាំបាច់ត្រូវរក្សារាងរបស់ខ្លួនឱ្យនៅដដែល។ វិធីសាស្រ្តសាមញ្ញបំផុតនៃការសម្រកទម្ងន់អាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការប្រើប្រាស់តែដោយផ្អែកលើគ្រាប់ពូជ caraway ខ្មៅ។ គ្រឿងទេសអាចធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសសកម្មក្នុងរាងកាយបានដោយសារតែមានបរិមាណដ៏ច្រើននៃអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ និងអូមេហ្គា ៦ ហើយវាក៏នឹងសំរួលសាច់ដុំផងដែរដោយសារសារធាតុរ៉ែដូចជាម៉ាញ៉េស្យូមនិងប៉ូតាស្យូម។

ប្រេងធ្វើពីគ្រឿងទេសក៏ជាឧបករណ៍ដ៏ល្អក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពធាត់ផងដែរព្រោះការប្រើប្រាស់ជាតិទឹក ១០ ក្រាមក្នុងរយៈពេល ១០ ថ្ងៃអាចបំបាត់ការទល់លាមកនិងសម្អាតពោះវៀនក៏ដូចជាកាត់បន្ថយចំណង់អាហារដែលនឹងនាំឱ្យបាត់បង់ជាតិទឹក ២-៣ គីឡូក្រាមដែលបានកកកុញនៅក្នុង រាងកាយនិងជាជំនួយដ៏ល្អសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។

គ្រាប់គ្រឿងទេសត្រូវបានគេប្រើដើម្បីធ្វើតែដែលត្រូវបានធ្វើឡើងតាមរូបមន្ត៖

1. គ្រាប់ពូជការ៉ាត់ខ្មៅ ១២០ ក្រាមចាក់ ២០០ មីលីលីត្រនៃទឹកដាំពុះ។
2. ញ៉ាំរយៈពេល 20 នាទី។
3. ប្រើបន្ទាប់ពីប៉ះពាល់នៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេហើយនៅពេលល្ងាចមុនពេលចូលគេង ១០០ ក្រាម។

វគ្គនៃការព្យាបាលសម្រាប់ការធាត់គួរតែត្រូវបានអនុវត្តក្នុងរយៈពេល 14 ថ្ងៃរួមជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃសកម្មភាពរាងកាយនិងការថយចុះបន្តិចម្តង ៗ នៃបរិមាណកាឡូរីនៃអាហារ។

Contraindications

ប្រេង cumin ខ្មៅមាន contraindications សម្រាប់ប្រើជាពិសេសត្រូវប្រយ័ត្នក្នុងការយកផលិតផលនៅខាងក្នុងដោយ៖

• បង្កើតកូនដោយសារហានិភ័យខ្ពស់នៃការរលូតកូន
• ជំងឺបេះដូង, ការរលាកសាច់ដុំបេះដូង,
• មានបញ្ហាជាមួយនឹងការរលាកក្រពះពោះវៀននៅដំណាក់កាលស្រួចស្រាវ។

ប្រេងស៊ីម៉ងត៍ខ្មៅគឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អសម្រាប់បញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលអាចប្រើជាមួយឱសថបុរាណបាន។

ផលប៉ះពាល់នៃជាតិខ្មៅនៅលើកម្រិតជាតិស្ករ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃទូទៅមួយដែលជះឥទ្ធិពលដល់មនុស្សរាប់លាននាក់នៅជុំវិញពិភពលោក។ ការព្យាបាលតាមស្តង់ដារមិនអាចទទួលបានការកែតម្រូវជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមដែលចាំបាច់សម្រាប់អ្នកជំងឺជាច្រើន។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ត្រូវសិក្សាអំពីថ្នាំជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលមានសក្តានុពលដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការគ្រប់គ្រងគ្លីសេរីនចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

សូកូឡាខ្មៅត្រូវបានគេប្រើជាការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ បន្ថែមទៅក្នុងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់ពួកគេ។ អ្នកជំងឺសរុបចំនួន ៩៤ នាក់ត្រូវបានជ្រើសរើសនិងចែកជា ៣ ក្រុម។ ថ្នាំគ្រាប់ដែលផ្ទុកនីហ្គីឡាសាវីត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយផ្ទាល់មាត់ក្នុងកំរិត ១, ២ និង ៣ ក្រាម / ថ្ងៃរយៈពេល ៣ ខែ។

ផលប៉ះពាល់នៃជាតិកាហ្វេអ៊ីនខ្មៅលើកម្រិតជាតិស្ករត្រូវបានគេវាយតម្លៃតាមរយៈការតមអាហារឈាម (អេហ្វជីជី), ជាតិស្ករក្នុងឈាម ២ ម៉ោងបន្ទាប់ពីទទួលទានអាហារ (២ ភី។ ភី។ អេ។ អេ។ ភី) និងអេម៉ូក្លូប៊ីនអេម៉ូក្លូប៊ីន (HbA1c) ។ ដូចគ្នានេះផងដែរដោយរកឃើញ C-peptide នៅក្នុងសេរ៉ូមនិងផ្លាស់ប្តូរទំងន់រាងកាយភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីននិងមុខងារ beta-cell ត្រូវបានគេគណនា។

លទ្ធផល៖

កម្រិតថ្នាំស៊ីម៉ងត៍ខ្មៅ ២ ក្រាមក្នុង ១ ថ្ងៃបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅអេហ្វជីជីអេជភីហឺតនិងហាប់ប៊ី ១ ដោយមិនមានការផ្លាស់ប្តូរទម្ងន់រាងកាយឡើយ។ គ្លុយកូសក្នុងឈាមតមត្រូវបានកាត់បន្ថយជាមធ្យម ៤៥, ៦២, និង ៥៦ មីលីក្រាម / dl នៅ ៤, ៨, និង ១២ សប្តាហ៍រៀងៗខ្លួន។ HbAlc ត្រូវបានកាត់បន្ថយ 1,52% នៅចុងបញ្ចប់នៃការព្យាបាលរយៈពេល 12 សប្តាហ៍ (P ការប្រើប្រាស់ស៊ីម៉ងត៍ខ្មៅក្នុងកម្រិត ១ ក្រាមក្នុង ១ ថ្ងៃក៏បង្ហាញពីភាពប្រសើរឡើងនៃរាល់ប៉ារ៉ាម៉ែត្រដែលបានវាស់ប៉ុន្តែនេះមិនមានស្ថិតិគួរឱ្យកត់សំគាល់ទេពីមូលដ្ឋានគ្រឹះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយការកើនឡើងនូវការឆ្លើយតបដែលមានប្រយោជន៍នៃដូស 2 ក្រាម / ថ្ងៃពីកម្រិតថ្នាំខ្មៅ 3 ក្រាម / ថ្ងៃមិនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញទេ។

ក្នុងដំណើរនៃការស្រាវជ្រាវ, Nigella Sativa មិនបានបង្ហាញពីផលប៉ះពាល់អាក្រក់ទៅលើមុខងារតំរងនោមឬថ្លើមរបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនោះទេ។ សរុបសេចក្ដីមក៖ លទ្ធផលនៃការសិក្សានេះបានបង្ហាញថាកំរិតប្រើ ២ ក្រាមក្នុង ១ ថ្ងៃនីហ្គីលសារ៉ាវ៉ាតត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើបន្ថែមពីលើភ្នាក់ងារបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងមាត់របស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ។

ប្រេងខ្មៅនិងប្រេងរបស់វានឹងក្លាយជាជំនួយការដ៏ល្អសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

នៅបូព៌ាលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនិងគុណប្រយោជន៍នៃគ្រាប់ខ្មៅត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានអាយុកាលប្រហែលបីពាន់ឆ្នាំមកហើយហើយប្រសិនបើសេចក្តីថ្លែងរបស់បព្វជិតភាគខាងកើតជាច្រើនត្រូវបានគេជឿដោយស្មោះត្រង់បន្ទាប់មកនីហ្គាឡា sativa អាចព្យាបាលមនុស្សពីជំងឺស្ទើរតែទាំងអស់។

សូមកត់សម្គាល់ថាសំបកខ្មៅនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយទាំងអស់ព្រោះវាជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការរំលាយអាហាររំញោចការបង្កើតកោសិកាឡើងវិញនិងធ្វើអោយមុខងារបេះដូងមានភាពប្រសើរឡើង។

ចូលកាន់តែជិតជាមួយគ្រាប់ពូជ caraway

រុក្ខជាតិដែលមានអាយុពីរឆ្នាំតូចនៃក្រុមគ្រួសារឆ្មារនេះមានកំពស់ប្រហែលមួយម៉ែត្រនិងមានឫសរឹងមាំដើមរលោងនិងស្លឹកធម្មតា។ ផ្ការបស់គាត់តូចពណ៌សពួកគេមានផ្កាចំនួនប្រាំហើយវាលេចឡើងនៅដើមរដូវក្តៅហើយអ្នកអាចប្រមូលគ្រាប់ពូជរួចហើយនៅចុងខែសីហានិងរហូតដល់ខែកញ្ញា។

សម្រាប់មនុស្សផ្សេងៗគ្នាគ្រឿងទេសនេះត្រូវបានគេហៅថាតាមរបៀបរបស់វាផ្ទាល់គឺខ្មៅស្រអែមស្ពឺនឃាននីហ្គីឡាហើយវាត្រូវបានគេដាំដុះនៅក្នុងប្រទេសជាច្រើនដែលភាគច្រើននៅឥណ្ឌាអារ៉ាប៊ីសាអូឌីតប៉ុន្តែអ្នកអាចរកឃើញរុក្ខជាតិនេះនៅភាគខាងត្បូងនៃប្រទេសរុស្ស៊ីផងដែរ។ សមាសធាតុគីមីនៃគ្រាប់ខ្មៅមានច្រើនជាងមួយរយសមាសធាតុផ្សេងៗគ្នាដែលខ្លះមិនទាន់បានសិក្សាពេញលេញនៅឡើយទេ។

គ្រាប់ពូជមានប្រហែល ០.៥% នៃប្រេងខ្លាញ់សំខាន់ៗនិង ៣៥% ហើយបញ្ជីនៃសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍រួមមានវាមិនមានតិចតួចទេគឺៈជាតិដែកកាល់ស្យូមកាបូអ៊ីដ្រាតផូស្វ័រវីតាមីនអាស៊ីត (លីណូលីកស្ត្រេសស៊ីលីមិចអ៊ីស៊ីសូនីសអាល់ហ្វាលីណូលីក និងផ្សេងទៀត) ។

រូបមន្តប្រជាប្រិយអស្ចារ្យ

គ្រឿងទេសនេះអាចកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមទឹកនោមផ្អែមបានយ៉ាងច្រើនហើយយោងទៅតាមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអាមេរិចនេះគឺដោយសារតែវាជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយនិងរំញោចការងាររបស់សរីរាង្គស្ទើរតែទាំងអស់។ អាចរៀបចំផលិតផលដែលមានប្រយោជន៍និងព្យាបាលពីគ្រាប់ caraway ខ្មៅតាមវិធីផ្សេងគ្នាយើងនឹងស្គាល់អ្នកអានជាមួយពួកគេខ្លះ។

លាយគ្រាប់មួយកែវដែលមានបរិមាណទឹកដូចគ្នានឹងកែវផ្លែទទឹមមួយកែវកន្លះ។ អស់រយៈពេលមួយខែល្បាយនេះត្រូវបានគេយកភ្លាមៗមុនពេលអាហារពេលព្រឹកលើស្លាបព្រាកាហ្វេរួមជាមួយគ្រាប់ពូជ caraway ។ គ្រាប់ការ៉ាត់មួយកែវត្រូវលាយជាមួយកែវមួយកេសនិងសំបកផ្លែទទឹមកន្លះកែវលាយល្បាយអោយសព្វរួចលាយអោយសព្វល្អ។ រក្សាទុកគ្រឿងសំអាងនេះនៅក្នុងទូទឹកកកហើយវាត្រូវបានគេណែនាំអោយយកទៅដាក់នៅលើពោះទទេមួយស្លាបព្រា។ អ្នកអាចប្រើមិនត្រឹមតែគ្រាប់ធញ្ញជាតិដោយខ្លួនឯងទេមិនមានប្រេងក្រអូបខ្មៅនិងប្រេងខ្មៅសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលត្រូវបានគេយក ២៥ ដំណក់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ឱសថខាងក្រោមនេះត្រូវបានរៀបចំតាមរូបមន្តអារ៉ាប់បុរាណត្រឹមត្រូវវាជួយកាត់បន្ថយជាតិគ្លុយកូសយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ ចំពោះផលិតផលបែបនេះអ្នកត្រូវលាយគ្រឿងផ្សំបែបនេះក្នុងសមាមាត្រស្មើៗគ្នា: ជា root elecampane, គ្រាប់ពូជ cumin ខ្មៅ, ផ្លែទទឹម, ផ្លែទទឹមស៊ីរី។ ថ្នាំត្រូវបានគេយកដប់ប្រាំនាទីមុនពេលញ៉ាំអាហាររាល់ថ្ងៃក្នុងមួយស្លាបព្រា។

សូមចងចាំថានៅពេលប្រើការ៉ាសសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាទៀងទាត់និងវាស់សូចនាករគ្លុយកូសជាប្រព័ន្ធពីព្រោះវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកាត់បន្ថយវាទៅកម្រិតទាបខ្លាំងបើមិនដូច្នេះទេផលវិបាកនឹងមិនល្អ។ តែងតែពិភាក្សាអំពីមធ្យោបាយណាមួយនៃឱសថបុរាណជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតសូមប្រយ័ត្ន។

ប្រេង cumin ខ្មៅក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម

សត្វព្រៃសំបូរទៅដោយឱសថធម្មជាតិជាច្រើនប្រភេទដែលជួយអ្នកជម្ងឺដោយជោគជ័យ។ មួយក្នុងចំនោមរុក្ខជាតិឱសថបែបនេះគឺសំបកខ្មៅ។ សម្រាប់ការព្យាបាលតាមផ្ទះវិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយប្រើគ្រាប់និងច្របាច់ប្រេងពីពួកគេ។ សណ្តែកខ្មៅមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែម - សមាសធាតុប្លែករបស់វាជួយពង្រឹងភាពស៊ាំធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានលក្ខណៈធម្មតា។

ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់

ដើម្បីប្រើស៊ីម៉ងត៍ខ្មៅសម្រាប់ការពារនិងព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានណែនាំមិនត្រឹមតែសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់អ្នកដែលស្ថិតក្នុងក្រុមហានិភ័យនេះផងដែរ។ បន្ថែមពីលើគ្រាប់អ្នកអាចប្រើប្រេងផលិតដោយគូរដំណោះស្រាយប្រេង។ ប្រេងស៊ីម៉ងត៍ខ្មៅនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មានឥទ្ធិពលកាន់តែខ្លាំងដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិទាំងអស់របស់រុក្ខជាតិ។

គុណប្រយោជន៍នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

ប្រព័ន្ធ endocrine និងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំធ្វើការ, កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ, មុខងាររំលាយអាហារទាំងមូល, ស្ថានភាពស្បែកមានភាពប្រសើរឡើង, និងដំណើរការរលាកក្នុងជាលិកាថយចុះ។

contraindications ដែលអាចធ្វើបាន:

វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើស៊ីម៉ងត៍ខ្មៅសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានជំងឺខ្សោយបេះដូងជំងឺសរសៃឈាមទេវាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះ។

គួរធ្វើការវាស់កំរិតជាតិស្ករជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងពេលព្យាបាលដើម្បីការពារការថយចុះខ្លាំង។

ប្រេង Cumin ខ្មៅសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃទូទៅមួយដែលកើតឡើងក្រោមឥទ្ធិពលនៃបញ្ហាមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លួនក៏ដូចជាមុខងារលំពែងនិងត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយកង្វះអាំងស៊ុយលីន។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពនៃប្រេងរុក្ខជាតិនេះទៅលើប្រព័ន្ធ endocrine និងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលគ្រប់គ្រងដំណើរការនៃការកេះនិងការអភិវឌ្ឍជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថានៅក្នុងវត្តមាននៃរោគសាស្ត្រនេះអ្នកត្រូវធ្វើតាមរបបអាហារដ៏តឹងរឹងខាត់ណាខ្លួនវាដោយសារតែសមាសធាតុសំបូរទៅដោយវីតាមីនសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តនិងសារធាតុរ៉ែធ្វើមុខងារបង្ការដើម្បីចៀសវាងការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺនេះ។

ដើម្បីធ្វើដូចនេះយក 10 ក្រាម។ គ្រាប់របស់រុក្ខជាតិហើយកិនវាជាម្សៅ។ បន្ទាប់មកលាយជាមួយទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយហើយយកពេលព្រឹកលើពោះទទេមុនពេលញ៉ាំយ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោង។

ប្រសិទ្ធភាពនេះត្រូវបានសម្រេចដោយសារតែខ្លឹមសារនៃ thymoquinone នៅក្នុងប្រេង។ កំរិតដែលត្រូវបានណែនាំគឺសំរាប់កុមារចាប់ពីអាយុ ១២ ឆ្នាំនិងមនុស្សពេញវ័យពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំក្នុងបរិមាណពីរគ្រាប់ឬ ២៥ ដំណក់។

ហើយប្រេងត្រូវការលាងសម្អាតជាមួយ ១០០ ក្រាម។ ទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ជាមួយទឹកឃ្មុំពីរស្លាបព្រានៃទឹកពុះ។ ក្មេងអាយុពី ៣ ទៅ ១២ ឆ្នាំក៏ប្រើថ្នាំនេះចំនួនពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំប៉ុន្តែក៏មាននៅលើថ្នាំឬ ១៥ ដំណក់រួចទៅហើយ។ ដូសនេះក៏គួរតែត្រូវបានទឹកនាំទៅជាមួយទឹកនិងទឹកឃ្មុំផងដែរ។

ការវាយតម្លៃត្រូវបានអនុវត្តតាមរយៈការធ្វើតេស្តឈាមដែលជាជីវគីមីដែលត្រូវបានគេយកនៅលើពោះទទេបន្ទាប់មកពីរម៉ោងបន្ទាប់ពីបរិភោគហើយយោងទៅតាមលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តឈាមសម្រាប់អេម៉ូក្លូប៊ីន glycosylated ។ ទំងន់រាងកាយត្រូវបានគេយកមកពិចារណាផងដែរ។ ដូច្នេះទិន្នន័យខាងក្រោមត្រូវបានទទួល៖

ក្នុងក្រុមដែលកំរិតប្រើ ២ ក្រាមក្នុង ១ ថ្ងៃមានការថយចុះគួរអោយកត់សំគាល់នៃគ្លុយកូសទាំងអស់ដោយមិនមានការផ្លាស់ប្តូរទំងន់រាងកាយទេក្នុងក្រុមលេប ១ ក្រាមក្នុង ១ ថ្ងៃក៏មាននិន្នាការវិជ្ជមានចំពោះការរាប់ឈាមនៅលើមុខទោះបីជាពួកគេមិន ដូច្នេះនៅក្នុងក្រុមទីបីដែលមានកំរិតប្រើ ៣ ក្រាមក្នុង ១ ថ្ងៃមិនមានការកើនឡើងនូវផលប្រយោជន៏ទេ។

ឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៃប្រេងផ្កាឈិនខ្មៅទៅលើជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានពន្យល់ដោយការពិតថានៅពេលប្រើថ្នាំមានការកើនឡើងនូវការផលិតអរម៉ូនគ្រីស្ទីនដែលឥទ្ធិពលរបស់វាលើរាងកាយគឺស្មើនឹងការប្រើថ្នាំអរម៉ូនដែលស្រដៀងនឹងគោលការណ៍នៃសកម្មភាពលើអាំងស៊ុយលីនដែលជាហេតុធ្វើអោយការរំលាយអាហារកើនឡើង។

សូម្បីតែករណីមួយចំនួនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយប្រេងស៊ីម៉ងត៍ខ្មៅនៅពេលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះយ៉ាងខ្លាំង។ នៅពេលកំពុងទទួលការព្យាបាលអ្នកគួរចងចាំជានិច្ចថាអ្នកមិនគួរប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងទេទោះបីជាអ្នកកំពុងដោះស្រាយជាមួយឱសថធម្មជាតិក៏ដោយ។ វាចាំបាច់ជានិច្ចដើម្បីស្ថិតនៅក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនិងគ្រប់គ្រងបរិមាណជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម។

យ៉ាងណាមិញសារពាង្គកាយនីមួយៗមានលក្ខណៈប្លែកហើយអ្នកជំងឺម្នាក់ៗត្រូវការវិធីសាស្រ្តបុគ្គល។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាច្រើនមិនទទួលបានកំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមធម្មតាទេដោយប្រើថ្នាំស្តង់ដារ។

ប្រេងស៊ីម៉ងត៍ខ្មៅគឺជាភ្នាក់ងារជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលមានសក្តានុពលដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវឌីណាមិកនៃការកាត់បន្ថយគ្លីសេម៉ាចំពោះអ្នកជំងឺ។ ដូច្នេះរុក្ខជាតិនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលនិងបង្ការជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ផ្សំជាមួយថ្នាំ។

គ្រាប់ស្ពៃខ្មៅកាត់បន្ថយគ្លុយកូសក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២

ផលប៉ះពាល់នៃគ្រាប់ស្ពៃខ្មៅ (Sativa Nigella) លើការគ្រប់គ្រងគ្លីសេរីនចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ១០/១០/២០១០ ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃទូទៅមួយដែលជះឥទ្ធិពលដល់មនុស្សរាប់លាននាក់នៅជុំវិញពិភពលោក។

គ្រាប់ធុញ្ញជាតិខ្មៅត្រូវបានគេប្រើជាការព្យាបាលដោយប្រើវិធីព្យាបាលដោយចលនាចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ត្រូវបានប្រើក្នុងការផ្សំជាមួយថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ អ្នកជំងឺសរុបចំនួន ៩៤ នាក់ត្រូវបានបែងចែកជាបីក្រុមដោយចៃដន្យដែលបានលេបគ្រាប់ដែលមានផ្ទុកគ្រាប់ធុញ្ញជាតិខ្មៅក្នុងកម្រិតដូចខាងក្រោម៖ ១ ក្រាម ២ ក្រាមនិង ៣ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល ៣ ខែ។

ផលប៉ះពាល់នៃគ្រាប់សណ្តែកខ្មៅលើការគ្រប់គ្រងគ្លីសេរីនត្រូវបានគេវាយតម្លៃដោយវាស់ជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម (អេហ្វជីជី), គ្លុយកូសក្នុងឈាម ២ ម៉ោងបន្ទាប់ពីទទួលទាន (២ ស៊ីភីអេជភី) និងអេម៉ូក្លូប៊ីនអេក្យូមប៊ីក (HbA1c) ។ កម្រិតសេរ៉ូម C-peptide និងការផ្លាស់ប្តូរទម្ងន់រាងកាយក៏ត្រូវបានវាស់ផងដែរ។ ភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីននិងមុខងារកោសិកាបេតាត្រូវបានគេវាយតម្លៃដោយប្រើម៉ូឌែលស្យូម (HOMA2) ។

ការប្រើប្រាស់គ្រាប់ពូជស៊ីម៉ងត៍ខ្មៅក្នុងកំរិតប្រើ ១ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃក៏បង្ហាញពីទំនោរក្នុងការកែលំអរាល់ប៉ារ៉ាម៉ែត្រដែលបានវាស់ប៉ុន្តែនេះមិនមានលក្ខណៈស្ថិតិទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមានការកើនឡើងបន្ថែមទៀតនៅក្នុងការឆ្លើយតបដែលមានប្រយោជន៍ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាមួយនឹងកម្រិតថ្នាំគ្រាប់ cumin ខ្មៅ 3 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។

គ្រាប់សណ្តែកខ្មៅ ៣ ដូសដែលត្រូវបានប្រើក្នុងការសិក្សាមិនបានប៉ះពាល់ដល់មុខងារតម្រងនោមឬថ្លើមចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមឡើយ។ សេចក្តីសន្និដ្ឋាន: លទ្ធផលនៃការសិក្សានេះបានបង្ហាញថាការលេបគ្រាប់ស្ពៃខ្មៅចំនួន ២ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃអាចជាការបន្ថែមដ៏មានប្រយោជន៍ចំពោះថ្នាំជាតិស្ករក្នុងឈាមក្នុងមាត់ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។

សំបកខ្មៅសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់និងទឹកនោមផ្អែម

គ្រាប់ពូជ cumin ខ្មៅអាចត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែសម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺផ្សេងៗប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ផងដែរ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះអ្នកនឹងរៀនអំពីគុណប្រយោជន៍នៃគ្រាប់សណ្តែកខ្មៅសម្រាប់ទាំងការសម្រកទម្ងន់និងព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

សណ្តែកខ្មៅអាចជួយពង្រឹងសុខភាពរបស់អ្នកបានដោយសារលក្ខណៈប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់វា។ ទោះយ៉ាងណាមុនពេលយកគ្រាប់ cumin ខ្មៅអ្នកត្រូវស្វែងយល់អំពីផលប៉ះពាល់និងផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាន។

1. គ្រាប់ស្ពៃខ្មៅអាចមានប្រតិកម្មជាមួយថ្នាំនិងថ្នាំបំប៉នផ្សេងទៀត។
2. ពួកគេអាចបន្ទាបជាតិគ្លុយកូសឈាមទ្រីគ្លីសេរីដនិងកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុល។
3. គ្រាប់ទាំងនេះអាចប៉ះពាល់ដល់មុខងារថ្លើមនិងតំរងនោម។

ប៉ុន្តែចូរយើងបន្តទៅសំណួរថាតើគ្រាប់ពូជស៊ីម៉ងត៍ខ្មៅអាចជួយអ្នកក្នុងការសម្រកទម្ងន់បានយ៉ាងម៉េចគឺកាត់បន្ថយទំងន់។

តើសំបកខ្មៅជួយកាត់បន្ថយទំងន់យ៉ាងដូចម្តេច?

នៅក្នុងការពិសោធន៍សត្វវាត្រូវបានគេបង្ហាញថាការដកស្រង់ចាំបាច់របស់ហ្សែនខ្មៅមានឥទ្ធិពលធ្វើឱ្យធុញថប់បន្តិចពោលគឺវាអាចទប់ស្កាត់ចំណង់អាហារ។ ប្រសិនបើរឿងនេះត្រូវបានបញ្ជាក់ជាសាធារណៈវាពិតជាអស្ចារ្យណាស់។ យ៉ាងណាមិញហេតុអ្វីបានជាមនុស្សតែងតែឡើងទម្ងន់?

ពួកគេគ្រាន់តែហួសកំរិត។

ហើយស្រមៃថាអ្នកញ៉ាំតែបរិមាណកាឡូរីប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់របបអាហារត្រឹមត្រូវនិងមានតុល្យភាពពេញមួយថ្ងៃ។ ហើយអ្នកមិនមានបំណងចង់ញ៉ាំអ្វីដែលផ្អែម (ស្ករគ្រាប់ខូឃីឬនំខេកទេ) ។ ពិតមែនត្រូវការការស្រាវជ្រាវថែមទៀតដើម្បីដឹងថាតើឥទ្ធិពលបែបនេះនឹងមានលើមនុស្សឬអត់។

ការស្រកទំងន់នៅពេលប្រើប្រេងខ្យងខ្មៅនឹងមកពីឥទ្ធិពលរបស់វាក្នុងការបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមនេះជាពិសេសចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ហើយនេះអាចយល់បានថាហេតុអ្វី។ យ៉ាងណាមិញម្ទេសខ្មៅនឹងជួយពង្រឹងសុខភាពអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម។

លោក Sean Talbot អ្នកនិពន្ធ Cortisol Connection Diet អះអាងថាសារធាតុដែលជួយរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមថេរអាចគ្រប់គ្រងចំណង់អាហារបានព្រោះវាកាត់បន្ថយការឃ្លានកាបូអ៊ីដ្រាត។

យោងទៅតាមការសង្កេតរបស់គាត់ការថយចុះនៃការឃ្លានកាបូអ៊ីដ្រាតអាចបណ្តាលឱ្យស្រកទម្ងន់ពី ២ ទៅ ៤ ផោនក្នុងមួយខែដោយមិនផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នក (នេះគឺពី ១ ទៅ ២ គីឡូក្រាម) ។ គ្រាប់សណ្តែកខ្មៅសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់អាចរកបាននៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការដកស្រង់ថេប្លេតឬជាទម្រង់តែ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកគាំទ្រខ្លះជឿជាក់ថាទម្រង់សកម្មបំផុតគឺការដកស្រង់ប្រេង។

នេះត្រូវបានអនុវត្តទាំងភ្នាក់ងារឱសថសាស្ត្រសម្រាប់ការបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងរុក្ខជាតិដូចជាយិនស៊ិនឬក្រញ៉ាំរបស់អារក្សពីព្រោះវាអាចមានការកើនឡើងហានិភ័យនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមពោលគឺជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប។

ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមក្នុងករណីកម្រអាចបណ្តាលឱ្យប្រកាច់និងបាត់បង់ស្មារតីប៉ុន្តែភាគច្រើនជាញឹកញាប់ រោគសញ្ញាកើតឡើងដូចជា:

ភាពច្របូកច្របល់ញ័រទ្រូងបែកញើសចក្ខុវិស័យខ្សោយ។

ខ្ញុំចង់រំyouកអ្នកថាមនុស្សបានប្រើគ្រាប់ស៊ីម៉ងត៍ខ្មៅអស់រយៈពេលជាង ៣០០០ ឆ្នាំមកហើយ។ ប្រេងរបស់វាអាចស្តារតុល្យភាពនិងភាពសុខដុមរមនាដល់រាងកាយមនុស្ស។ គ្រាប់ខារ៉ាតត្រូវបានគេប្រើក្នុងថ្នាំប្រជាប្រិយដើម្បីធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារកាត់បន្ថយការរលាកនិងព្យាបាលប្រព័ន្ធរំលាយអាហារផ្លូវដង្ហើមនិងសរសៃឈាមបេះដូង។

លើសពីនេះទៀតពួកគេត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលគ្រុនក្តៅហឺតជំងឺហឺតរលាកទងសួតអាឡែរហ្សីផ្សិតពោះវៀនជំងឺលើសឈាមហើមពោះមុនពេលមករដូវនិងឈឺក្បាលនិងគ្រុនក្តៅ។

មើលវីដេអូ: អនកជនញ កហវខម ជយបនថយសមពធ នងជតសករកនងឈមអនកជងទកនមផអម (ខែវិច្ឆិកា 2024).