Chicory សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២ គឺអាចផឹកស្រាសូកូឡាសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលដែលមិនមែនជាប្រពៃណីបានបំពេញបន្ថែមឃ្លាំងអាវុធរបស់ពួកគេជាយូរមកហើយដោយប្រើឯកសារដែលគ្មានកំណត់ប៉ុន្តែជារុក្ខជាតិដែលមានប្រយោជន៍មិនធម្មតាដែលជាឡូយ។ អ្នកតំណាងនៃរុក្ខជាតិដែលមានអាយុកាលយូរមកហើយត្រូវបានគេស្គាល់តាំងពីអេស៊ីបបុរាណនៅគ្រានោះឱសថបុរាណជាច្រើនត្រូវបានគេរៀបចំពីឡូយ។

រោងចក្រនេះដុះនៅលើភ្នំក្នុងព្រៃនិងព្រៃស្រល់។ ប៉ុន្តែវាមិនចាំបាច់ទៅព្រៃដើម្បីរកឡូយទេ។ សព្វថ្ងៃនេះវាអាចត្រូវបានទិញជាទម្រង់ម្សៅឬសុីរ៉ូនៅហាងណាមួយ។

Chicory សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រឹមតែជំនួសកាហ្វេយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងដើរតួជាថ្នាំផងដែរ។

តើអ្វីទៅជាឫសរបស់រុក្ខជាតិ

ភេសជ្ជៈព្យាបាលនិងប៉ូវកំលាំងពីរុក្ខជាតិមានប្រជាប្រិយភាពណាស់។ បន្ថែមពីលើរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ឈីរីរីត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាជំនួយការដ៏ល្អសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នេះបណ្តាលមកពីសមាសធាតុភេសជ្ជៈសម្បូរបែបដែលក្នុងនោះមាន៖

1. តានីននិងជ័រ។
2. រុក្ខជាតិ glycosides ដែលរួមបញ្ចូល intipin ដែលជាវត្ថុធាតុដើមឱសថនៅក្នុងប្រទេសជាច្រើន។
3. អាស៊ីតសរីរាង្គ។
4. ប្រេងសំខាន់ៗ។
5. Bivoflavonoids ។
6. ជាតិដែកសូដ្យូមប៉ូតាស្យូមផូស្វ័រ។
7. វីតាមីននៃក្រុមខ, អេនិងស៊ី។

លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់រុក្ខជាតិ

តើខ្ញុំអាចផឹកភេសជ្ជៈនេះជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ បានទេ? វេជ្ជបណ្ឌិតណាមួយនឹងឆ្លើយសំណួរនេះដោយបញ្ជាក់។ នៅក្នុងឡូហ្គូរីមានប៉ូលីស្យូសដែលនៅពេលលេបដោយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានឥទ្ធិពលស្រដៀងទៅនឹងអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីន។

យកចិត្តទុកដាក់! ប៉ូលីយូធ្យូតថ្នមៗប៉ុន្តែច្បាស់ជាបន្ទាបជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមហើយប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពលំពែង។

ឬសដូងបាតក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ជួយព្យាបាលតំរងនោមនិងមានឥទ្ធិពល prophylactic ក្នុងការខ្សោយតំរងនោមរ៉ាំរ៉ៃនិងជំងឺស្មុគស្មាញ - ជំងឺសរសៃប្រសាទ។

គ្រឿងសំអាងសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អាចនិងគួរស្រវឹងផងដែរពីព្រោះ៖

• ស្តារមុខងារនៃការរំលាយអាហារនិងការបង្កើតឈាម
• រំញោចប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
• ធ្វើឱ្យពោះវៀនខ្សោយជាមួយនឹងការទល់លាមក។

អ្វីដែលសំខាន់គឺការពិតដែលអ្នកអាចផឹកភេសជ្ជៈនេះក្នុងបរិមាណច្រើន។ មិនដូចកាហ្វេទេឡូយរីមិនរំភើបប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទទេ។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២, រីយ៉ូរីត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានបញ្ហាបេះដូងនិងលើសទម្ងន់។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាឈីរីរីត្រូវបានគេស្គាល់ថាជានិយតករនៃដំណើរការមេតាប៉ូលីសនិងឧបករណ៍ដុតខ្លាញ់។

ប៉ុន្តែឡូយមិនត្រឹមតែអាចស្រវឹងប៉ុណ្ណោះទេការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅនៃរោងចក្រនេះក៏ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរ។ ឧទាហរណ៏មួយគឺការងូតទឹកក្តៅជាមួយឡូយនិងគ្រឿងសំអាងសម្រាប់រុំ។

វត្តមាននៃទឹកអាស៊ីត ascorbic មួយចំនួនធំនៅក្នុងឬសគល់របស់រុក្ខជាតិដែលអ្នកដឹងគឺ៖

1. immunomodulatory
2. ប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក
3. ធាតុបន្សាបជាតិពុល។

របៀបប្រើ

មធ្យោបាយដែលមានតំលៃសមរម្យបំផុត - អ្នកអាចទិញម្សៅដែលត្រៀមរួចជាស្រេចនៅក្នុងហាងញ៉ាំនិងផឹកវា។ ប៉ុន្តែអ្នកខ្លះចូលចិត្តប្រមូលវត្ថុធាតុដើមឱសថដោយខ្លួនឯង។ ក្នុងករណីនេះវាត្រូវតែស្ងួតហួតហែងហើយចាក់ចូលទៅក្នុងម្សៅដែលមានលក្ខណៈដូចគ្នា។

ទោះបីជាសន្ទស្សន៍គ្លីសេរីននៃផលិតផលមានកម្រិតទាប (១៥) ក៏ដោយក៏អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមមិនគួរប្រើហ្គារីក្នុងបរិមាណគ្មានកំណត់។ ការទទួលទានភេសជ្ជៈប្រចាំថ្ងៃដែលអាចអនុញ្ញាតបានគឺ 1-2 ពែង។

ដើម្បីរៀបចំភេសជ្ជៈមួយកែវក្នុងទឹកពុះ ១៥០ ម។ លបន្ថែម ១ ម៉ោងក្នុងមួយស្លាបព្រានៃវត្ថុធាតុដើម។ អ្នកអាចបន្ថែមក្រែមឬទឹកដោះគោតាមរសជាតិរបស់អ្នក។

មានវិធីផ្សេងទៀតក្នុងការប្រើឡូយនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ។ មួយចំនួនតូចនៃម្សៅឡូយអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅទឹកផ្លែប៉ោមឬទឹកផ្លែប៉ោមទឹកផ្លែឈើនិងភេសជ្ជៈផ្លែឈើប៊ឺរី។

អត្ថប្រយោជន៍នៃភេសជ្ជៈបែបនេះនឹងមានច្រើនក្រៃលែងហើយសូម្បីតែមនុស្សដែលសង្ស័យក៏នឹងចូលចិត្តរសជាតិរីករាយនិងក្លិនក្រអូបដែរ។

ហេតុអ្វីបានជាឡូរីរីល្អសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

ក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមពួកគេពឹងផ្អែកលើជំនួយរបស់វាដោយហេតុផល។ នេះដោយសារតែឫសមានផ្ទុកសារជាតិ fructose ដែលត្រូវបានប្រើជំនួសស្ករ។

លើសពីនេះទៀតរោងចក្រនេះត្រូវបានគេវាយតម្លៃជាពិសេសដោយសារតែអាំងស៊ុយលីនដែលបង្កើតឱ្យមានឥទ្ធិពលជាតិស្ករក្នុងឈាមចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមផ្សេងៗ។ សមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកតាមដានគ្លីសេមៀល្អប្រសើរហើយតែងតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវបទដ្ឋានជៀសវាងការលោតខ្ពស់។

អាំងស៊ុយលីនក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរចំពោះរោគសញ្ញាចម្បងនៃការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតខ្សោយ (ដំណាក់កាលដែលគេហៅថាជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម) ដែលនាំឱ្យមានការថយចុះភាពអត់ធ្មត់នៃជាតិស្ករឬលើសឈាម, លើសឈាម។

ការរៀបចំឱសថជាមួយ chicory ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់គោលបំណងបង្ការក្នុងគោលបំណងដើម្បីការពារការវិវត្តនៃផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមយឺត ៗ : ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺសរសៃប្រសាទគ្រឿងសំអាងជំងឺសរសៃប្រសាទនិងជំងឺសរសៃប្រសាទ។

ក្នុងការព្យាបាលជំងឺធាត់ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃរោគសញ្ញាមេតាប៉ូលីសវាត្រូវបានគេណែនាំអោយផឹកភេសជ្ជៈជាវដ្តផងដែរព្រោះបន្ទាប់ពីលេបវាការថយចុះកូលេស្តេរ៉ុលសរុបទ្រីគ្លីសេរីដមានការកើនឡើងនៃ HDL ក្នុងប្លាស្មាឈាម។

ហើយដោយសារតែសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការលើកកម្ពស់អារម្មណ៍នៃភាពពេញលេញអ្នកចំណីអាហារអាចធ្វើតាមអនុសាសន៍ទាំងអស់របស់អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភហើយមិនមានភាពតានតឹងហួសហេតុនៅពេលដាក់កម្រិតលើខ្លួនគាត់ចំពោះអាហារ។

វាអាចត្រូវបានណែនាំជាមធ្យោបាយសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។

រឿងរ៉ាវរបស់មិត្តអ្នកអានម្នាក់របស់យើងគឺអ៊ីងហ្គាអេមឌីណា៖

ទំងន់របស់ខ្ញុំគឺស្រងាកចិត្តជាពិសេសខ្ញុំមានទំងន់ដូចអ្នកចំបាប់សូកូ ៣ បញ្ចូលគ្នាគឺ ៩២ គីឡូក្រាម។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកទំងន់លើសទាំងស្រុង? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទប់ទល់នឹងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននិងការធាត់? ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីដែលគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមឬយុវវ័យចំពោះមនុស្សម្នាក់ដែលជាតួលេខរបស់គាត់ទេ។

ប៉ុន្តែអ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់? ការវះកាត់បបូរមាត់ឡាស៊ែរ? ខ្ញុំបានរកឃើញ - យ៉ាងហោចណាស់ 5 ពាន់ដុល្លារ។ នីតិវិធីផ្នែករឹង - ម៉ាស្សាហ្គាស LPG, ម៉ាស៊ីនកំដៅ, ការលើកវិទ្យុ, ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃឈាម? មានតំលៃសមរម្យបន្តិច - វគ្គសិក្សាមានតម្លៃពី 80 ពាន់រូប្លិ៍ជាមួយអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភអ្នកពិគ្រោះយោបល់។ ជាការពិតអ្នកអាចព្យាយាមរត់លើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណរហូតដល់ចំណុចឆ្កួត។

ហើយពេលណាត្រូវរកគ្រប់ពេលវេលា? បាទ / ចាសហើយនៅតែថ្លៃណាស់។ ជាពិសេសឥឡូវនេះ។ ដូច្នេះសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់ខ្ញុំបានជ្រើសរើសវិធីសាស្រ្តផ្សេង។

ទោះបីជាសន្ទស្សន៍គ្លីសេរីននៃផលិតផលមានកម្រិតទាប (១៥) ក៏ដោយក៏អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមមិនគួរប្រើហ្គារីក្នុងបរិមាណគ្មានកំណត់។ ការទទួលទានភេសជ្ជៈប្រចាំថ្ងៃដែលអាចអនុញ្ញាតបានគឺ 1-2 ពែង។

ដើម្បីរៀបចំភេសជ្ជៈមួយកែវក្នុងទឹកពុះ ១៥០ ម។ លបន្ថែម ១ ម៉ោងក្នុងមួយស្លាបព្រានៃវត្ថុធាតុដើម។ អ្នកអាចបន្ថែមក្រែមឬទឹកដោះគោតាមរសជាតិរបស់អ្នក។

មានវិធីផ្សេងទៀតក្នុងការប្រើឡូយនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ។ មួយចំនួនតូចនៃម្សៅឡូយអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅទឹកផ្លែប៉ោមឬទឹកផ្លែប៉ោមទឹកផ្លែឈើនិងភេសជ្ជៈផ្លែឈើប៊ឺរី។

អត្ថប្រយោជន៍នៃភេសជ្ជៈបែបនេះនឹងមានច្រើនក្រៃលែងហើយសូម្បីតែមនុស្សដែលសង្ស័យក៏នឹងចូលចិត្តរសជាតិរីករាយនិងក្លិនក្រអូបដែរ។

ទំនៀមទំលាប់ (១៥, ៣៦៧៨៤៩៩៤, ៤៤១៨),

អ្នកគាំទ្រថ្នាំជំនួសបានបំពេញបន្ថែមជាយូរមកហើយគណៈរដ្ឋមន្រ្តីថ្នាំនៅផ្ទះដោយគ្មានឯកសារប៉ុន្តែរុក្ខជាតិមានប្រយោជន៍មិនគួរឱ្យជឿ - ឡូយ។ អ្នកតំណាងយូរអង្វែងនៃរុក្ខជាតិព្រៃហុកនិងកូនភ្នំត្រូវបានគេស្គាល់តាំងពីសម័យអេហ្ស៊ីបបុរាណដែលមានជំងឺជាច្រើនត្រូវបានរៀបចំពីវា។

Chicory សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រឹមតែជាការជំនួសកាហ្វេដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជាការព្យាបាលពិតប្រាកដផងដែរ។ ជាសំណាងល្អវាមិនចាំបាច់ក្នុងការរកមើលវានៅក្នុងព្រៃនិងភ្នំទេ: អ្នកអាចធ្វើភេសជ្ជៈព្យាបាលដ៏រីករាយពីម្សៅដែលបានទិញនៅហាងណាមួយ។

ប្រជាប្រិយភាពនៃភេសជ្ជៈពីរោងចក្រគឺខ្ពស់ណាស់។ បន្ថែមពីលើរសជាតិ caramel មានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់ឈ្ងុយឆ្ងាញ់មានជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺជាច្រើនទៀតល្បីល្បាញដោយសារលក្ខណៈព្យាបាលរបស់វា។ នេះដោយសារតែសមាសភាពសម្បូរបែបរបស់វាដែលក្នុងនោះ៖

• រុក្ខជាតិ glycosides រួមទាំង intibine គឺជាវត្ថុធាតុដើមសម្រាប់ឱសថស្ថាននៃប្រទេសជាច្រើន។
• ប្រេងសំខាន់ៗ។
• អាស៊ីតសរីរាង្គ។
• អាស៊ីតខ្លាញ់មានប្រយោជន៍។
• ជ័រ, តានីន។
• Bioflavonoids ។
• វីតាមីន C, B2, B1, PP, A, B4 ។
• ផូស្វ័រប៉ូតាស្យូមសូដ្យូមដែកជាដើម។

ចំពោះសំណួរថាតើឈីរីរីអាចស្រវឹងជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រូពេទ្យណាមួយនឹងឆ្លើយ: ពិតជាត្រូវ។ មានវត្តមាននៅក្នុងវា អាំងស៊ុយលីន - ប៉ូលីយូធ្យូតដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម - ពេលលេបវាមានឥទ្ធិពលដូចអាំងស៊ុយលីន។ វាជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយថ្នមៗនិងមានឥទ្ធិពលជន៍លើស្ថានភាពលំពែង។

វាត្រូវបានបង្ហាញថាជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំ, ឫសគល់នៃរុក្ខជាតិមិនត្រឹមតែអាចធ្វើឱ្យសុខភាពអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានភាពប្រសើរឡើងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអាចកាត់បន្ថយចំណង់អាហារផ្អែមផងដែរ។ ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម, chicory ជាសះស្បើយតម្រងនោមគឺជាការការពារនៃផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសាស្ត្រ - ជំងឺសរសៃប្រសាទនិងការខ្សោយតំរងនោមរ៉ាំរ៉ៃ។

ការប្រើប្រាស់រោងចក្រនេះក៏មិនអាចកាត់ថ្លៃបានសម្រាប់ស្តារមុខងាររបស់ hematopoiesis ការរំលាយអាហារនិងការលុបបំបាត់ជាតិពុល។ Chicory ធ្វើឱ្យពោះវៀនចុះខ្សោយរំញោចប្រព័ន្ធភាពស៊ាំហើយផលប៉ះពាល់ទាំងនេះគឺពាក់ព័ន្ធយ៉ាងខ្លាំងចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ សារៈសំខាន់ដ៏អស្ចារ្យគឺសមត្ថភាពក្នុងការទទួលទានភេសជ្ជៈដូចកាហ្វេដែលក្នុងពេលតែមួយមិននាំឱ្យមានការហួសកំរិតនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទទេ។

Chicory សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ច្រើនតែត្រូវបានប្រើដោយអ្នកជំងឺលើសទម្ងន់និងជំងឺបេះដូង។ ឧបករណ៍ដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់និងនិយតករមេតាប៉ូលីសល្បីឈ្មោះអាចត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ភេសជ្ជៈនោះទេ: ការប្រើប្រាស់ឡូយរីខាងក្រៅក៏ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរឧទាហរណ៍ដូចជាសារធាតុបន្ថែមនៅក្នុងងូតទឹកក្តៅឬគ្រឿងសំអាងសម្រាប់រុំ។

មនុស្សម្នាក់មិនគួរមើលស្រាលវត្តមាននៅក្នុងឫសនៃ chicory នៃបរិមាណដ៏ច្រើននៃអាស៊ីត ascorbic - ប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក, immunomodulating, បន្សាបសារធាតុពុល។

រោងចក្រនេះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់តែជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកក្រពះនិងដំបៅក្រពះក៏ដូចជាជាមួយនឹងជំងឺសរសៃឈាមធ្ងន់ធ្ងរដែលគួរចងចាំនៅពេលវាត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារ។

មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតគឺត្រូវទិញម្សៅឆីរីដែលបានបញ្ចប់នៅក្នុងហាងឬឱសថស្ថានទោះបីជាមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តប្រមូលវត្ថុធាតុដើមឱសថដោយខ្លួនឯងស្ងួតនិងកិនវាក៏ដោយ។

តើកែវ kvass ប្រភេទអ្វីដែលខ្ញុំអាចផឹកជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2?

ទោះបីជាសន្ទស្សន៍គ្លីសេរីននៃផលិតផលមានកម្រិតទាប (១៥) ក៏ដោយក៏អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងបរិមាណគ្មានកំណត់គឺពិតជាមិនគួរអោយផឹកកាដូទេ។ ក្នុងមួយថ្ងៃគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទទួលទានភេសជ្ជៈពី ១-២ ពែងនៃរុក្ខជាតិ។ ដើម្បីរៀបចំទឹករំពុះចំនួន 150 មីលីលីត្របន្ថែមវត្ថុធាតុដើមមួយស្លាបព្រាកាហ្វេបន្ថែមជម្រើសរសជាតិរបស់វាជាមួយទឹកដោះគោឬក្រែម។

មានវិធីគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ផ្សេងទៀតដូចជាជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមផឹក chicory ។ ឧទាហរណ៍ម្សៅតិចតួចពីឫសនៃរុក្ខជាតិអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅទឹកផ្លែប៉ោមឬទឹកផ្លែប៉ោមភេសជ្ជៈផ្លែឈើប៊ឺរីឬទឹកផ្លែឈើ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយអត្ថប្រយោជន៍របស់វាចំពោះរាងកាយនឹងមានច្រើនក្រៃលែងហើយរាល់អាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងមានសុខភាពល្អនឹងរីករាយជាមួយនឹងក្លិនក្រអូបដ៏រីករាយ!

Chicory គឺជារុក្ខជាតិធម្មតាមួយដែលត្រូវបានគេរកឃើញនៅតាមគែមព្រៃឬតាមដងផ្លូវហើយជាមូលដ្ឋាននៃភេសជ្ជៈកាហ្វេដែលឆ្ងាញ់និងជារដូវដើម។ វាផ្ទុកបរិមាណអាំងស៊ុយលីនច្រើនដែលជាវត្តមានរបស់វាដែលកំណត់ពីគុណប្រយោជន៍នៃសារធាតុរីអូរីនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។

ទំនួលខុសត្រូវផ្ទាល់ខ្លួន (៣០, ៦២៥៧៧៨៨៨, ៤៤៤៥),

ទំនួលខុសត្រូវ (១២, ៣២៥៨៣៤៧៩, ៤៤៤៥),

ទំនួលខុសត្រូវ (២៩, ៥៥៨៨៦៤៤៣, ៤៤៤៥),

Chicory មានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ជាច្រើនដោយសារតែឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងភាពស៊ាំ។ វាស្រវឹងជាមួយនឹងការគេងមិនលក់និងឆាប់ខឹងដោយសារតែកង្វះជាតិកាហ្វេអ៊ីន។

ឬសគល់របស់រុក្ខជាតិមានផ្ទុកវីតាមីន B ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិធ្វើឱ្យរឹងមាំនិងពង្រឹងភាពស៊ាំ។ នេះហើយជាមូលហេតុដែលជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មិនប្រឈមមុខ។

រសជាតិផ្អែមនៃភេសជ្ជៈគឺដោយសារតែវត្តមានរបស់អាំងស៊ុយលីននៅក្នុងវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺធាត់។ ប៉ូលីយូធ្យូតជំរុញការលេចឡើងនូវអារម្មណ៍នៃភាពពេញលេញហើយមនុស្សម្នាក់ញ៉ាំតិចជាង។ ដោយសារតែឥទ្ធិពលនៃថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមរុក្ខជាតិដកជាតិពុលចេញពីរាងកាយរារាំងការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រនៃតំរងនោម។

Chicory បញ្ចុះជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមនិងជួយរក្សាវាក្នុងដែនកំណត់ធម្មតា។ ដូច្នេះការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈជាប្រចាំពីឫសរបស់រុក្ខជាតិនឹងជួយការពារកុំអោយមានជម្ងឺហៀរសំបោរហើយនឹងដើរតួជាការការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

តើខ្ញុំអាចផឹក chicory ជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 បានទេ? មនុស្សជាច្រើនជជែកវែកញែក: ពីកំណែនៃភេសជ្ជៈរលាយគ្មានន័យទេ។ នេះជាកំហុស! ឫសរក្សាទុកនូវលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានតម្លៃក្នុងទម្រង់ណាមួយ។ អត្ថប្រយោជន៍និងការធ្វើឱ្យអន្តរាយនៃសារធាតុរីយ៉ូរីនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមគឺដូចគ្នានឹងភេសជ្ជៈដទៃទៀតដែរ។ ការប្រើប្រាស់ច្រើនពេកនឹងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់បេះដូងនិងសរសៃឈាម។

ពីម្សៅរលាយវាងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំភេសជ្ជៈក្រអូបដែលអត្ថប្រយោជន៍របស់វាគឺធំធេងណាស់។ ចាក់វាចូលក្នុងពែងមួយចាក់ទឹករំពុះនិងកូរ។ ការបន្ថែមទឹកដោះគោសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រូវបានណែនាំទេ: វាផ្ទុកជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតដែលនឹងធ្វើឱ្យអវិជ្ជមានដល់ប្រសិទ្ធភាពនៃការថយចុះជាតិស្កររបស់អាំងស៊ុយលីនហើយអត្ថប្រយោជន៍នៃការព្យាបាលនឹងមានតិចតួចបំផុត។

តើទឹកនោមផ្អែមអាចមានបរិមាណប៉ុន្មាន? គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យផឹកភេសជ្ជៈក្រអូប 1 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ។ លើសពីបទដ្ឋានគឺមិនចង់បាន។

ពិចារណាពីរូបមន្តដែលជួយធ្វើឱ្យគ្លុយកូសក្នុងឈាមត្រឡប់ទៅរកភាពធម្មតាវិញនិងការពារកុំអោយមានជាតិស្ករកើតឡើងភ្លាមៗ។

ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២៖

• ជំងឺប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ (សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីពិនិត្យមើលវត្តមានរបស់ពួកគេហើយពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតអំពីភាពសមស្របនៃការប្រើប្រាស់ឫសរុក្ខជាតិ)
• ប្រសិនបើជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមមិនអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយ
• ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម
• ភាពមិនធម្មតានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ
• សរសៃ varicose
• ការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលនិងប្រតិកម្មអាលែហ្សី។

ភេសជ្ជៈដែលមានក្លិនក្រអូបមួយចំនួនធំមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ថ្លើម។ ការទទួលទានឡូយច្រើនពេកបណ្តាលឱ្យមានចង្វាក់បេះដូងនិងបង្កើនសម្ពាធឈាម។ ការប្រើប្រាស់ដោយមិនប្រុងប្រយ័ត្ននៃរោងចក្រនេះធ្វើឱ្យមានការគេងមិនលក់និងភាពតានតឹងភ័យ។

Chicory សម្រាប់ប្រភេទឯករាជ្យអាំងស៊ុយលីនទឹកនោមផ្អែមគួរតែទទួលទានក្នុងបរិមាណតិចតួច។

Chicory ត្រូវបានអនុញ្ញាតក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ - វាមិនមានផលប៉ះពាល់អាក្រក់ដល់ទារកដែលមិនទាន់កើតនិងរាងកាយរបស់ម្តាយទេ។ ស្ត្រី "ស្ថិតក្នុងទីតាំង" គួរតែកំណត់កាហ្វេនិងតែប៉ុន្តែលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍របស់ឡូយនឹងជួយអ្នកដែលកំពុងពរពោះ។ ភេសជ្ជៈមានផ្ទុកវីតាមីននិងសារធាតុចិញ្ចឹមដែលជួយពង្រឹងរាងកាយ។

លក្ខណៈសម្បត្តិមួយចំនួននៃរុក្ខជាតិមានប្រយោជន៍ទ្វេដង: ការពារភាពស្លេកស្លាំងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ល។ ដើម្បីថែរក្សាលក្ខណៈសម្បត្តិដ៏មានតំលៃរបស់ឫសសូមកុំដុសខាត់វាជាមួយទឹកពុះ។

ក្នុងករណីដ៏កម្រមួយ muffin ធ្វើបាបស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាពិសេសនៅពេលវាថ្មី។ ជាទូទៅស្ត្រី "ស្ថិតក្នុងស្ថានភាព" ដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែតាមដានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវសញ្ញារបស់រាងកាយហើយជាពិសេសកម្រិតជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាម។ ជាមួយនឹងការខូចខាតដល់បេះដូងភេសជ្ជៈនេះមានគ្រោះថ្នាក់។

ដូច្នេះចម្លើយទៅនឹងសំណួរថាតើវាអាចទៅរួចក្នុងការផឹកភេសជ្ជៈដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែរឬទេក្នុងករណីមានភាពវិជ្ជមាន។ មើលសុខភាពរបស់អ្នក: ជំងឺនេះមិនអត់ទោសឱ្យអាកប្បកិរិយាដែលមិនទទួលខុសត្រូវ។

ទំនួលខុសត្រូវ (២៤, ៩២១៧៣០០៧, ៤៤៤៥),
ទំនៀមទម្លាប់ (៣៣, ៤២១១២៤៧៦, ៤៤៤៥), ទំនៀមទម្លាប់ផ្ទាល់ខ្លួន (២០, ៤៨១៩៤១១៧, ៤៤៤៥),

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលរបស់ឡូយត្រូវបានគេស្គាល់នៅក្នុងប្រទេសអេស៊ីបបុរាណ។ រុក្ខជាតិដែលមើលទៅដោយគ្មានការកត់សំគាល់នេះមាននៅក្នុងឃ្លាំងរបស់វាមានមីក្រូនិងម៉ាក្រូដ៏មានតម្លៃជាច្រើនហើយមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលជាច្រើន។ តើឡូរីរីជះឥទ្ធិពលដល់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមយ៉ាងដូចម្តេច? យ៉ាងណាមិញជាមួយនឹងជំងឺនេះអាហារូបត្ថម្ភគួរតែមានប្រយោជន៍តាមដែលអាចធ្វើទៅបានហើយមិនរាប់បញ្ចូលអាហារនិងភេសជ្ជៈដែលអាចបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាម។ តើរោងចក្រនេះមាន contraindications និងរបៀបដើម្បីធ្វើឱ្យភេសជ្ជៈមួយ? សំណួរទាំងនេះនិងសំណួរផ្សេងទៀតគឺគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២ ។

Chicory ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាអ្នកជំនួសកាហ្វេមានប្រយោជន៍។ ភេសជ្ជៈនេះមានពណ៌ខ្មៅសម្រាប់ជំងឺផ្សេងៗហើយអ្នករាល់គ្នាដែលតាមដានសុខភាពនិងអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវ។ Chicory ក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។ វាទាំងអស់អំពីសមាសភាពនិងឥទ្ធិពលតែមួយគត់របស់វាលើរាងកាយ។ ដើម Chicory ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានតម្លៃបំផុតប៉ុន្តែផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរុក្ខជាតិក៏ត្រូវបានគេប្រើក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រដែរ: ដើមស្លឹកនិងផ្កា។

សារធាតុដែលមានប្រយោជន៍នៅក្នុងសមាសភាព:

មូលហេតុចំបងនៃការប្រើប្រាស់ឡូយនៅទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ គឺវត្តមានរបស់អាំងស៊ុយលីននៅក្នុងរុក្ខជាតិ (មិនត្រូវច្រឡំនឹងអាំងស៊ុយលីន) ។

ផលប៉ះពាល់នៃអាំងស៊ុយលីនលើរាងកាយមនុស្ស៖

• ជួយកាត់បន្ថយជាតិគ្លុយកូសប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ហើយអ្នកជំងឺដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនអាចបន្ថយកម្រិតអាំងស៊ុយលីន។
• សំអាតរាងកាយនៃលោហៈធ្ងន់និង radionuclides,
• ពង្រឹងឆ្អឹងនិងការពារពីការបាក់ឆ្អឹង
• បង្កើនភាពស៊ាំ
• ជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងទំងន់លើស,
• ធ្វើឱ្យមានការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតនិងខ្លាញ់ធម្មតាដែលជួយកាត់បន្ថយចំណង់អាហារ។

Chicory មានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងសម្រាប់ហេតុផលផ្សេងទៀតដូចជា៖

• decoction ពីឫសនៃរុក្ខជាតិមានសកម្មភាព choleretic និង diuretic និងត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺរលាកទងសួត, nephritis, ក្រិនថ្លើម, ជំងឺគ្រួសក្នុងប្រមាត់និងជំងឺថ្លើម,
• ផលិតផលខាងក្រៅផ្សេងៗគ្នាដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិ (ឡេនិងឡេស្យូម) នឹងជួយស្តារសម្រស់និងសុខភាពស្បែកសំអាតរន្ធញើសសម្លេងជួយបំបាត់ការរលាកនិងព្យាបាលស្នាមរបួស។

តែធ្វើពីផ្កាឆីរីរីនឹងជួយធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់វាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យមានភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរការគេងមិនលក់ជំងឺសរសៃប្រសាទនិងជំងឺលើសឈាម។

ដូចគ្នានេះផងដែរភេសជ្ជៈគឺជាវិធានការបង្ការដ៏មានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងជំងឺនិងផលវិបាកជាច្រើនដែលជារឿយៗកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

Chicory មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាល៖

• ជំងឺបេះដូង
• ជំងឺឆ្លងនិងមេរោគ។ ល។

សមាសភាពនៃ chicory មានមួយចំនួនធំនៃធាតុមីក្រូនិងម៉ាក្រូដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិផ្សេងគ្នានិងប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គជាច្រើនដូច្នេះមាន contraindications មួយចំនួនទៅរោងចក្រនេះ:

• ប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងសមាសធាតុឡូយ
• ជំងឺសួតនិងទងសួត,
• លើសឈាម
• ដំបៅរលាកក្រពះនិងជំងឺដែលអាចកើតមានផ្សេងទៀតនៃរលាកក្រពះពោះវៀន។
• ជំងឺខ្សោយថ្លើមនិងតំរងនោម,
• សរសៃ varicose
• ជំងឺឬសដូងបាត។ ល។

ក្នុងករណីមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីលទ្ធភាពនៃការផឹកភេសជ្ជៈពីឡូរីរីដើម្បីមិនរាប់បញ្ចូលការកើតឡើងនៃផលវិបាក

ភេសជ្ជៈដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់គឺមានរសជាតិប្រហាក់ប្រហែលនិងកាហ្វេខ្មៅធម្មតាប៉ុន្តែវាមិនមានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីនទេ។ វាអាចស្រវឹងដោយគ្មានជាតិស្ករដែលមិនធ្វើឱ្យខូចរសជាតិ។ សូមអរគុណដល់សារធាតុដែលមានប្រយោជន៍និងគុណប្រយោជន៍ឱសថជាច្រើនប្រភេទភេសជ្ជៈនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមបន្ថយកំរិតគ្លុយកូសនិងធ្វើអោយសុខភាពប្រសើរឡើង។

នៅពេលជ្រើសរើសយកឡូហ្គូរលាយក្នុងហាងអ្នកត្រូវស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងសមាសធាតុផ្សំនៃផលិតផលពីព្រោះជាអកុសលក្រុមហ៊ុនផលិតទំនើបតែងតែប្រើសារធាតុគីមីនិងសារធាតុបន្ថែមផ្សេងៗដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយក្នុងផលិតកម្មដើម្បីកាត់បន្ថយថ្លៃដើមផលិតផលនិងពន្យារអាយុកាលធ្នើរបស់វា។

ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិម្សៅភ្លាមៗមានសារធាតុចម្រាញ់ពីឡូយ។ ដើម្បីទទួលបានវាដើមត្រូវបានទទួលរងនូវសីតុណ្ហភាពខ្ពស់និងស្ងួតបន្ទាប់មកកំទេចនិងដាំឱ្យពុះ (លើសពីនេះទៅទៀតសារធាតុមួយចំនួនអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងទឹកដើម្បីបង្កើនរសជាតិក្លិននិងគោលបំណងផ្សេងទៀត) ។ បនា្ទាប់មកអង្គធាតុរាវត្រូវបានយកចេញដោយការហួតហើយម្សៅមួយត្រូវបានគេចូលទៅក្នុងនោះការអភិរក្សអាចត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នា។ ជាធម្មតាអ្វីៗទាំងអស់នេះជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់គុណភាពនិងអត្ថប្រយោជន៍នៃភេសជ្ជៈ។

គុណវិបត្តិមួយទៀតនៃម្សៅរលាយសរីយ៉ូគឺជាការពិតដែលមិនអាចដឹងអំពីគុណភាពនៃវត្ថុធាតុដើមដំបូង។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនក្នុងការប្រើឡូហ្គូរលាយ។

តើអ្វីទៅជាភាពខុសគ្នារវាងឡូយនិងរលាយ? ភាពខុសគ្នាគឺធំធេងណាស់ - ភេសជ្ជៈដែលមិនរលាយគឺជាផលិតផលធម្មជាតិ 100% ។ សមាសធាតុនៅលើផ្លាកនៃភេសជ្ជៈបែបនេះតែងតែមានផ្ទុកអាំងស៊ុយលីនហើយនេះគឺជាការធានាថាភេសជ្ជៈនេះពិតជាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការពិតគឺថាសារធាតុនេះត្រូវបានបំផ្លាញដោយការប៉ះពាល់រយៈពេលយូរទៅនឹងសីតុណ្ហភាព ៩០ អង្សាសេហើយក្នុងអំឡុងពេលនៃការផលិតសារធាតុចំរាញ់សម្រាប់ភេសជ្ជៈរលាយរុក្ខជាតិត្រូវដាំឱ្យពុះ។ គ្មានការសង្ស័យទេថាអាំងស៊ុយលីនអវត្តមាននៅក្នុងឡូយរលាយ។

ដើម្បីទទួលបានភេសជ្ជៈព្យាបាលពីប៊ីរីរីរលាយអ្នកត្រូវដឹងពីរបៀបញ៉ាំវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

រៀបចំឈីសរីខូល (១ ស្លាបព្រាក្នុងទឹក ២ ពែង) ។ យកទឹកដាំពុះទៅស្ងោររួចយកចេញពីកំដៅ។ បន្ថែមឡូយនិងលាយ។ ទុកភេសជ្ជៈរយៈពេល ៧-១០ នាទីបន្ទាប់មកដាក់លើភ្លើងតូចម្តងទៀត។ ដរាបណាអង្គធាតុរាវចាប់ផ្តើមពុះយកចញពីច្កននិងសំពាធ។ អ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំក្រូចឆ្មាឬទឹកដោះគោ។ នៅរដូវក្តៅភេសជ្ជៈមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ស្រេកទឹកឥតខ្ចោះ។

សំខាន់! ជៀសវាងការពុះបើមិនដូច្នេះទេសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍នឹងត្រូវបាត់បង់។

វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យរៀបចំភេសជ្ជៈនៅក្នុងអ្នកផលិតកាហ្វេប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះសីតុណ្ហភាពនឹងខ្ពស់ជាងនេះដែលអាចប៉ះពាល់ដល់លក្ខណៈព្យាបាល។

ទោះបីជាការពិតដែលថាសន្ទស្សន៍គ្លីសេរីននៃជីរីរីមានអាយុ ១៥ ឆ្នាំនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមអ្នកត្រូវផឹកភេសជ្ជៈក្នុងបរិមាណកំណត់ - មិនលើសពីពីរពែងក្នុងមួយថ្ងៃ។

តើខ្ញុំអាចផឹក chicory ជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេ? វេជ្ជបណ្ឌិតណាមួយនឹងឆ្លើយថាអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវផឹកភេសជ្ជៈនេះជាប្រចាំ។ Chicory មិនត្រឹមតែបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើអោយការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតាការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងថ្លើមនិងតម្រងនោមនិងបង្កើតកង្វះវីតាមីនជាតិរ៉ែនិងសារធាតុមានប្រយោជន៍ផ្សេងៗទៀតនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកជំងឺ។

តើឡូហ្គោអ្វីខ្លះអាចរកបាននៅលើធ្នើហាងនិងរបៀបស្គាល់ក្លែងក្លាយត្រូវបានពិពណ៌នានៅក្នុងវីដេអូខាងក្រោម។

តើខ្ញុំអាចផឹក chicory នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយតើវាបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាមដែរឬទេ?

ធម្មជាតិបានផ្តល់ឱ្យយើងនូវរុក្ខជាតិជាច្រើនដែលអាចបន្ថយជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។ ប៉ុន្តែមានតែពីរបីប៉ុណ្ណោះដែលពិតជាជួយ។ ប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺឡូយ។

នេះគឺជារុក្ខជាតិទឹកឃ្មុំមានប្រយោជន៍សម្រាប់សារពាង្គកាយទាំងមូល។ ដោយសារវាការពារការកើនឡើងនៃកំហាប់គ្លុយកូសនៅក្នុងឈាមរួមចំណែកដល់ការកើនឡើងនៃការស៊ូទ្រាំរបស់រាងកាយចំពោះផលប៉ះពាល់នៃជាតិពុលកូលេស្តេរ៉ុលបញ្ហាជាមួយនឹង microflora ពោះវៀនមនុស្សជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍ថាតើគួរផឹក chicory ប្រសិនបើមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម (ជាពិសេសប្រភេទទី 2) ដែរឬទេ?

អាំងស៊ុយលីនដែលផ្ទុកនៅក្នុងឡូរីរី (ប្រហែល ៦០ ភាគរយ) គឺជាសារធាតុប៉ូលីស្យូមដែលឥទ្ធិពលស្មុគស្មាញគឺមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺស្ករ។ ទាំងនេះគឺជាជាតិសរសៃកាបូអ៊ីដ្រាតនិង prebiotic (សារធាតុដែលផ្គត់ផ្គង់បាក់តេរីមានសារៈសំខាន់សម្រាប់រាងកាយទៅនឹងពោះវៀននិងលើកកម្ពស់ការបន្តពូជរបស់ពួកគេ) ។ អាំងស៊ុយលីនធ្វើឱ្យមានដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធជាច្រើននៅក្នុងខ្លួន។ ដូច្នេះសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម (ដោយមិនគិតពីប្រភេទ) វានឹងមានប្រយោជន៍ណាស់។ វាចាំបាច់ក្នុងការផឹក chicory ព្រោះវា:

1. វាដក radionuclides ចេញពីរាងកាយក៏ដូចជាលោហធាតុធ្ងន់ការប្រមូលផ្តុំដែលនៅក្នុងសរីរាង្គរំលាយអាហារនិងកោសិកាសរសៃឈាមច្រើនតែរួមបញ្ចូលជាមួយ“ ជំងឺផ្អែម” ។
2. រំញោចការលូតលាស់ឆ្អឹងដោយហេតុនេះការពារប្រឆាំងនឹងការបាក់ឆ្អឹងដែលមិនចង់បានដោយសារតែពិបាកព្យាបាល។
3. ជះឥទ្ធិពលដល់ថ្លើម (ក្នុងពេលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ងាយនឹងកើតជំងឺក្រិនថ្លើម) ។
4. វាពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលសំខាន់ព្រោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺ“ ស្ករ” ប្រឈមនឹងជំងឺឆ្លងញឹកញាប់ហើយការព្យាបាលអាចមានបញ្ហា។
5. ផ្តល់ឱ្យភេសជ្ជៈនូវភាពផ្អែមល្ហែមដោយមិនបន្ថែមកាឡូរីហើយដូច្នេះមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានរូបរាងនៃគីឡូក្រាមលើសនិងធ្វើឱ្យធម្មតានៃការប្រមូលផ្តុំជាតិស្ករ។

ផ្អែកលើផលប្រយោជន៏នៃអាំងស៊ុយលីននៅលើរាងកាយយើងអាចសន្និដ្ឋានបានថាសារធាតុរីកូលនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមនឹងមានប្រយោជន៍។ លើសពីនេះភេសជ្ជៈពីរុក្ខជាតិឱសថធ្វើឱ្យមានទំងន់ធម្មតាដែលមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ជំងឺ។

ការប្រើប្រាស់ឡូយសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានប្រយោជន៍៖

Chicory អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

1. រុក្ខជាតិផ្តល់នូវប៉ូវកំលាំង។ មានការកើនឡើងនៃសកម្មភាពបន្ទាប់ពីទទួលយកភេសជ្ជៈដែលបានរៀបចំពីឫសឡូយ។ គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យជំនួសពួកគេដោយកាហ្វេនិងភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនផ្សេងទៀតនេះគឺជាវិធីដើម្បីធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពរឹងមាំដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។ រឿងនេះកើតឡើងដោយសារតែវត្តមាននៃវីតាមីន gr ។ ខ, ទទួលខុសត្រូវចំពោះការបញ្ជូនសញ្ញាជំរុញតាមបណ្តោយចុងសរសៃប្រសាទនិងការរំញោចនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ សមាសធាតុវីតាមីនរារាំងការវិវត្តនៃជំងឺ polyneuropathy (ជំងឺនេះច្រើនតែកើតមានចំពោះអ្នកជំងឺដែលមាន "ជំងឺស្ករ") ។
2. ការទទួលទានភេសជ្ជៈមានឥទ្ធិពលជះឥទ្ធិពលដល់ស្ថានភាពសក់និងស្បែកដោយបង្កើនអតិសុខុមប្រាណនៃឈាមនៅក្នុងស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែក។
3. Chicory បញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ នេះគឺដោយសារតែអាំងស៊ុយលីនដើរតួលើការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតដោយហេតុនេះការពារការកើតឡើងនៃការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនៃមាតិកាគ្លុយកូស។
4. ការទទួលទានឡូយជាប្រចាំជួយកាត់បន្ថយទំងន់។ រឿងនេះកើតឡើងដោយសារតែខ្លឹមសារនៃអាំងស៊ុយលីននិងសារជាតិ pectin ដូចគ្នាដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យកាបូអ៊ីដ្រាតនិងខ្លាញ់ត្រូវបានស្រូបចូលក្នុងពោះវៀនយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយហេតុនេះរាងកាយ“ ចិញ្ចឹម” នៅក្នុងផ្នែកតូចៗ។ នេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីការធាត់។

Chicory សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អាចស្រវឹងដោយគ្មានការភ័យខ្លាច។ មិនមាន contraindications ពិសេសនៅពេលផឹកភេសជ្ជៈ។ ការពន្យាកំណើតតែមួយគត់គឺការមិនអត់ឱនផ្ទាល់ខ្លួន។

ជាមួយនឹងជំងឺរលាកទងសួតឬជំងឺមួយផ្សេងទៀតនៃប្រព័ន្ធដង្ហើម, chicory ក៏ដូចជាថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើវាគួរតែត្រូវបានគេបោះបង់ចោលចាប់តាំងពីពួកគេបង្កើនការក្អក។

វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាភេសជ្ជៈនាំឱ្យមានការបញ្ចេញទឹករំអិលដូច្នេះសារធាតុរីយូរីគួរតែស្រវឹងដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុតក្នុងករណីមានសរសៃឈាមវ៉ែនជំងឺសរសៃឈាមនិងជំងឺឬសដូងបាត។

ជាទូទៅភេសជ្ជៈឡូយគឺគ្មានគ្រោះថ្នាក់អ្វីទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណជាមួយគាត់ទេ: អ្នកមិនគួរយកវាដោយមិនអាចគ្រប់គ្រងបាននិងក្នុងបរិមាណច្រើនទេ។

ប្រើឡូរីកាក្នុងកម្រិតមធ្យម

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ឫសរីយ៉ូរីត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ វត្ថុធាតុដើមត្រូវបានប្រមូលស្ងួតហួតហែងយ៉ាងហ្មត់ចត់និងចាក់ដីយ៉ាងល្អ។

អ្នកអាចទិញឡូយភ្លាមៗនៅក្នុងហាង។ ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នាការណែនាំវាទៅក្នុងអាហារមនុស្សម្នាក់គួរតែធ្វើតាមការណែនាំយ៉ាងតឹងរឹងសម្រាប់ការប្រើប្រាស់។

ដើម្បីអនុវត្តវិធានការបង្ការនិងព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទឱសថខាងក្រោមត្រូវបានគេប្រើញឹកញាប់បំផុត។

cinosefoil goose, rosehip, mint, raw rawic, juniper (ពីរ tsp នីមួយៗ) ត្រូវបានដាក់ក្នុងកុងតឺន័រហើយលាយបញ្ចូលគ្នាបានល្អរហូតដល់សមាសធាតុត្រូវបានចែកចាយស្មើៗគ្នា។ ផ្ទេរទៅទំរង់ thermos មួយចាក់ 0,25-0,3 លីត្រទឹកក្តៅ។ បិទគំរបយ៉ាងតឹងហើយទុកវាក្នុងស្ថានភាពនេះរយៈពេល ៣ ម៉ោង។

ត្រង។ បរិមាណទាំងមូលត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកដោយបែងចែកបីដង។ ទទួលភ្ញៀវនៃការ infusion ត្រូវបានអនុវត្តមុនពេលអាហារ។ រយៈពេលនៃការព្យាបាលគឺ 14 ថ្ងៃ។

កិននិងយក 2 tbsp ។ លីត្រ ឫសឈីរីរីផ្ទេរទៅខ្ទះឆាចាក់ទឹក ១ លីត្រនិងដាំឱ្យពុះរយៈពេល ១ ម៉ោងកន្លះលើភ្លើងតូចបំផុត។ ទំពាំងបាយជូរត្រជាក់ត្រូវបានត្រង។ ផឹកវាគួរតែ 0,1 លីត្ររយៈពេល 15 នាទីមុនពេលអាហារនីមួយៗ។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ ១ ខែ។

ចំណិតសាច់អាំងសាច់ពពែសាច់ជ្រលក់សាច់ជ្រលក់ក្រូចឆ្មារ ៣ tbsp ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នានៅក្នុងខ្ទះឆា។ លីត្រ នីមួយៗចាក់ទឹក 0.5 រង់ចាំឱ្យឆ្អិនហើយចម្អិន 5 នាទីទៀត។ បន្ទាប់មកគ្របដណ្តប់យ៉ាងតឹងហើយទុកឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេលមួយម៉ោង។ ដើម្បីត្រង។ ទំពាំងបាយជូរត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹក 0,25 មីលីលីត្របីដង / ថ្ងៃមុនពេលអាហារ។ ការព្យាបាលត្រូវបានអនុវត្តអស់រយៈពេលមួយខែ។

សម្រាប់ការរៀបចំភេសជ្ជៈម្សៅជា root chicory ក្នុងបរិមាណ 2 tsp ។ ចាក់ទឹករំពុះ។ ភេសជ្ជៈនេះត្រូវបានផឹកអស់រយៈពេល 5 នាទីហើយអ្នកអាចផឹកវាបាន។ ក្នុងករណីនេះការបន្ថែមទឹកដោះគោគឺមិនចង់បានទេព្រោះវាអាចបង្កឱ្យមានការកើនឡើងសម្ពាធ។

អ្នកត្រូវយល់ថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដូច្នេះរូបមន្តប្រជាប្រិយគួរតែត្រូវបានយកតែដោយមានការអនុញ្ញាតពីគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។

វេជ្ជបណ្ឌិតណាម្នាក់នឹងឆ្លើយថាបាទ / ចាសចំពោះសំណួរថាតើឈីរីរីអាចស្រវឹងជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ឬអត់។ ភេសជ្ជៈនេះមានភាពក្រអឺតក្រទមដែលមិនអាចប្រកែកបានដែលជាកាហ្វេជំនួស។ ហើយនៅពេលដំណាលគ្នាក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាវាមានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលជំងឺជាច្រើនរួមទាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ បន្ទាប់ពីបានអានអត្ថបទនេះអ្នកនឹងដឹងថាតើឈីរីរីជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមហើយក្នុងករណីខ្លះវានៅតែមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ទោះបីជាការពិតដែលថាឡូយរីមានរសជាតិគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលស្រដៀងនឹងកាហ្វេក៏ដោយកាហ្វេអ៊ីនគឺអវត្តមានទាំងស្រុងនៅក្នុងវា។ ហើយនេះគឺជាទ្រព្យសម្បត្តិវិជ្ជមានដ៏សំខាន់មួយនៃភេសជ្ជៈនេះព្រោះវាមិនមានលក្ខណៈអវិជ្ជមានដែលជាលក្ខណៈពិសេសនៃកាហ្វេ។ ដំបូងបង្អស់ឡូយម៉ាយមិនរំភើបដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទទេហើយសូម្បីតែផ្ទុយទៅវិញវាដើរតួយ៉ាងរលូនខណៈពេលដែលបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃថាមពលនិងអារម្មណ៍ល្អ។

ប្រសិទ្ធិភាពនេះត្រូវបានពន្យល់ដោយវត្តមាននៅក្នុងរុក្ខជាតិនៃគ្លីកូស៊ីអ៊ីតដែលមានតែមួយគត់គឺអាំងស៊ុយលីនដែលផ្តល់នូវរសជាតិល្វីងនិងត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងឱសថសាស្ត្រក្នុងការផលិតថ្នាំដែលធ្វើឱ្យសកម្មភាពរបស់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទមានលក្ខណៈធម្មតា។ វីតាមីននៃក្រុមខដែលមានបរិមាណច្រើននៅក្នុងភេសជ្ជៈមានឥទ្ធិពលជន៍លើវា។

អត្ថប្រយោជន៍នៃភាពឡូយឆាយនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមគឺថាវាមានសន្ទស្សន៍ glycemic ទាប (១៥) ។ រោងចក្រនេះមានរសជាតិផ្អែមហើយអាចជំនួសស្ករខ្លះក្នុងករណីដែលគ្មានកាបូអ៊ីដ្រាតពេញលេញនៅក្នុងវា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកមិនគួរផឹកវាក្នុងបរិមាណគ្មានដែនកំណត់គឺច្រើនជាង ១-២ ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ជាដំបូងសារធាតុរីយ៉ូរីនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើសទម្ងន់ព្រោះវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិវិជ្ជមានជះឥទ្ធិពលដល់ដំណើរការមេតាប៉ូលីសហើយក៏ជាអរគុណចំពោះអាំងស៊ុយលីនអ៊ីដ្យូមអ៊ីដដែលមាននិន្នាការកាត់បន្ថយចំណង់អាហារ។

នៅពេលរៀបចំភេសជ្ជៈវាមិនគួរឱ្យចង់ចាក់ឈីសជាមួយទឹករំពុះវាល្អប្រសើរក្នុងការធ្វើបែបនេះជាមួយទឹកក្តៅឬទឹកដោះគោ។

Chicory មានប្រយោជន៍ណាស់ដោយសារតែប៉ូតាស្យូមម៉ាញ៉េស្យូមនិងជាតិដែក។ ធាតុទាំងនេះមានសារៈសំខាន់បំផុតសម្រាប់ជីវិតមនុស្ស។ ប៉ូតាស្យូមរំញោចសកម្មភាពរបស់បេះដូងកាត់បន្ថយការហើមនិងធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមធម្មតា។ ភេសជ្ជៈពីឡូរីរីនឹងក្លាយជាភេសជ្ជៈជំនួសដ៏ល្អសម្រាប់កាហ្វេសម្រាប់អ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺបេះដូងឬសរសៃឈាម។

ជាតិដែកត្រូវបានចូលរួមយ៉ាងសកម្មនៅក្នុង hematopoiesis និងព្យាបាលភាពស្លកសាំង។ ម៉ាញ៉េស្យូមធ្វើឱ្យកប៉ាល់នៃខួរក្បាលជួយទ្រទ្រង់សកម្មភាពរបស់បេះដូងនិងចាំបាច់សម្រាប់ជំងឺតេតាណូសជំងឺបេះដូងនិងសរសៃឈាម។

ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពេញលេញនៃរុក្ខជាតិដ៏អស្ចារ្យនេះដែលអាចជំនួសឱសថស្ថានបានទាំងមូលវាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើវាតាមទំរង់ធម្មជាតិរបស់ខ្លួនមិនមែនទិញភេសជ្ជៈដែលត្រៀមរួចជាស្រេចនៅក្នុងម្សៅទេប៉ុន្តែទាំងមូលឬកាត់ជាបំណែកនិងឫសចៀន។ ពួកវាអាចត្រូវបានគេកិននៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេឬញ៉ាំក្នុងទម្រង់នេះ។ ការពិតគឺថាដំណើរការបច្ចេកវិជ្ជាត្រូវបានអនុវត្តនៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ដែលជាលទ្ធផលនៃសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់ស្លាប់។ ក្នុងករណីនេះអត្ថប្រយោជន៍នៃឡូយនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមមានការសង្ស័យយ៉ាងខ្លាំង។

Chicory អាចផ្តល់វីតាមីនពេញមួយឆ្នាំ។ វាចាំបាច់ក្នុងការរៀបចំវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវហើយបន្ទាប់មកផ្តល់លក្ខខណ្ឌចាំបាច់សម្រាប់ការផ្ទុក។

វេជ្ជបណ្ឌិតសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើឈីសរីដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយសារតែមាតិកានៃអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងវាដែលចាំបាច់ក្នុងការបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងចំពោះអ្នកដែលមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមសម្រាប់ការការពារជំងឺនេះផងដែរ។

មិនមានអាំងស៊ុយលីនក្នុងតែតិចទេនៅក្នុងកាហ្វេហើយដូច្នេះឡូយឆាយនៅក្នុងការគោរពនេះលើសពីភេសជ្ជៈដទៃទៀត។

ប្រសិនបើឈីរីរីត្រូវបានលាងសម្អាតជាមួយនឹងនំផ្អែម ៗ អាំងស៊ុយលីនដែលមាននៅក្នុងវាជួយកាត់បន្ថយ GI នៃផលិតផលនោះគឺអត្រានៃការស្រូបយកគ្លុយកូស។ ជាលទ្ធផលគ្លុយកូសទាំងអស់ត្រូវបានខ្ជះខ្ជាយប៉ុន្តែគ្មានអ្វីត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរទៅជាជាលិកា adipose ទេ។

សារធាតុអាំងស៊ុយលីនក៏ដើរតួជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិដែរពោលគឺវាមានសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើឱ្យឈាមស្តើងធ្វើឱ្យវាមានជាតិទឹកច្រើនដោយហេតុនេះការពារការកកើតកំណកឈាមក្នុងសរសៃឈាម។ ប្រសិនបើអ្នកផឹកភេសជ្ជៈជាប្រចាំពីឡូរីរីនោះការកកឈាមនឹងមិនកើតឡើងទេ។

អាំងស៊ុយលីនគឺជាផ្នែកមួយនៃ prebiotics ដ៏ល្អបំផុតនិងបម្រើជាអាហារសម្រាប់មីក្រូហ្វីឡាក់ធម្មតានៃរាងកាយមនុស្សចិញ្ចឹមវានិងលើកកម្ពស់ជីវិតសកម្មធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមានលក្ខណៈពិសេសស្រឡទែននិងជួយក្នុងការលុបបំបាត់ភាពមិនស្រួលនិងមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានដំណើរការរលាក។ ភាពស៊ាំមានភាពប្រសើរឡើងដោយសារតែការលូតលាស់នៃ microflora ធម្មតា។

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រប់រូបគួរមានចំណេះដឹងល្អអំពីអាហារដែលគាត់ញ៉ាំ។ អំពីភាពឡូយឆាយក្នុងករណីមានជម្ងឺប្រភេទទី ២ ដំបូងអ្នកត្រូវតែមានទិន្នន័យដូចខាងក្រោម៖

មាតិកាកាឡូរី - 20-22 Kcal / 100 ក្រាម

ដោយមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ អ្នកជម្ងឺត្រូវស្គាល់ GI នៃផលិតផល៖

សន្ទស្សន៍គ្លីសេរីន - ១៥

អ្នកអាចរកឃើញមាតិកាកាឡូរីនិងទិន្នន័យផលិតផលផ្សេងទៀតដោយអានវានៅលើវេចខ្ចប់។

Chicory ដូចជាថ្នាំណាមួយមាន contraindications និងដែនកំណត់របស់វាក្នុងការប្រើប្រាស់។ សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម, chicory គឺមិនចង់បានទេប្រសិនបើពួកគេមានជំងឺមូលដ្ឋានដូចជាជំងឺហឺតរលាកទងសួតស្ទះដោយសារ chicory មានផ្ទុកសារធាតុដែលធ្វើអោយក្អកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

ដូចគ្នានេះផងដែរភេសជ្ជៈត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមក្នុងករណីមានសរសៃ varicose, ឬសដូងបាត។

នេះដោយសារតែការពិតដែលថាធាតុមួយចំនួននៅក្នុង chicory រួមចំណែកដល់ការពង្រីកសរសៃឈាម។ ហើយអ្នកក៏មិនអាចផឹកវាជាមួយនឹងជំងឺរលាកក្រពះនិងដំបៅក្រពះបានដែរ។

គ្រោះថ្នាក់នៃសារធាតុរីយ៉ូទិកសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចកើតឡើងនៅពេលដែលវាត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណច្រើនក៏ដូចជាការមិនអត់ឱនចំពោះបុគ្គលនៅពេលផឹកភេសជ្ជៈបណ្តាលឱ្យមានភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃធម្មជាតិអាឡែរហ្សី។

Chicory ត្រូវបានលក់តាមទម្រង់ផ្សេងៗគ្នា។ តាមក្បួនមួយយើងទិញវាដែលត្រៀមរួចជាស្រេចក្នុងទម្រង់ជាម្សៅ។ ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើវាស្រស់និងលក្ខណៈផ្សេងទៀតគ្រាន់តែមើលការវេចខ្ចប់ដែលផលិតផលនេះត្រូវបានរក្សាទុក។ ទីមួយកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់គួរតែត្រូវបានបោះពុម្ព។ ហើយទីពីរប្រសិនបើអ្នកយកវាទៅក្នុងដៃរបស់អ្នកហើយច្របាច់វាដោយម្រាមដៃរបស់អ្នកបន្តិចនោះម្សៅឆៅគួរតែរលុងនិងប៉ះនឹងការប៉ះនេះបង្ហាញថាលក្ខខណ្ឌផ្ទុកមិនត្រូវបានរំលោភបំពានទេ។ វត្តមាននៃដុំពកនឹងប្រាប់ថាជាតិសំណើមបានចូលទៅក្នុងកញ្ចប់ផលិតផលបានក្លាយទៅជាសើមហើយចាប់ផ្តើមយ៉ាប់យ៉ឺនរួចទៅហើយ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងក្នុងការបដិសេធការទិញបែបនេះ។

ប្រសិនបើឈីរីរីត្រូវបានទទួលនៅក្នុងស្ថានភាពដើមរបស់វានោះគឺនៅក្នុងទម្រង់ជាឫសវាត្រូវតែស្ងួតហួតហែងនៅក្នុងខ្ទះហើយចៀនបន្តិច។ មានតែបន្ទាប់ពីនោះកិននៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេឬដឹងគុណនៅលើ grater ល្អ។

វាចាំបាច់ក្នុងការទុកឡូយនៅក្នុងកន្លែងងងឹតបិទជិតគួរឱ្យចង់ត្រជាក់សូម្បីតែនៅក្នុងទូទឹកកក។

ម្សៅឡូយមានពណ៌ត្នោតជាចម្បងប៉ុន្តែវាអាចមានពណ៌ខុសៗគ្នា។ នៅពេលដែលផលិតផលឆ្លងកាត់អាំងតិចក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការផលិតវានឹងមានម្លប់ស្រាលជាងមុនវីតាមីននឹងនៅតែមានប៉ុន្តែរសជាតិនឹងស្រដៀងនឹងកាហ្វេពីចម្ងាយ។ ជាមួយនឹងការលីងកាន់តែខ្លាំងក្លារីយ៉ូទទួលបានពណ៌កាន់តែច្បាស់រសជាតិរបស់វាកាន់តែភ្លឺរលោងនិងដូចជាភេសជ្ជៈពេលព្រឹក។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធានាថារចនាសម្ព័ននៃម្សៅសូកូឡាមានលក្ខណៈដូចគ្នា។ អ្នកផលិតដែលមិនចេះនិយាយអាចប្រើភាពមិនបរិសុទ្ធផ្សេងៗដើម្បីកាត់បន្ថយថ្លៃដើមផលិតផលហើយអាចរកប្រាក់ចំណេញបានច្រើននៅពេលលក់។ អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមទទួលបានសាច់រីអូរំពឹងថាមិនមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើភេសជ្ជៈហៅថា“ ឆីរីកា” ត្រូវបានផលិតចេញពីបាសឺរបន្ទាប់មកនៅទីនោះពួកគេមានវត្តមានយ៉ាងពេញលេញរួចទៅហើយ។

ដើម្បីចៀសវាងក្លែងក្លាយវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការទិញការដកស្រង់រាវនៃការីរី។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយជម្រើសបានធ្លាក់លើភេសជ្ជៈម្សៅគុណភាពផលិតផលរបស់វាអាចត្រូវបានពិនិត្យតាមវិធីដូចខាងក្រោម។ ទម្លាក់តំណក់អ៊ីយ៉ូតចូលទៅក្នុងវា។ ប្រសិនបើម្សៅបានទទួលមួយ tint ពណ៌ស្វាយ, បន្ទាប់មកវាមានន័យថាមានធញ្ញជាតិដី។

Chicory គឺជាផលិតផលល្អបំផុតសម្រាប់ថែរក្សាសុខភាពរាងកាយទោះបីមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺដទៃទៀតដែលចៀសមិនផុតទៅជួបមនុស្សដែលមានអាយុកាន់តែច្រើន។ សារធាតុដែលមាននៅក្នុងឡូយមានឥទ្ធិពលពហុភាគីលើរាងកាយហើយអាចការពារការលេចចេញនូវបញ្ហាផ្សេងៗដែលទាក់ទងនឹងស្ថានភាពមនុស្ស។

រុក្ខជាតិមួយក្នុងចំណោមរុក្ខជាតិដែលមានប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាត្រឹមត្រូវ។ វាមានសមាសធាតុនិងលក្ខណៈពិសេសតែមួយគត់ដែលមានឥទ្ធិពលជន៍ដល់រាងកាយមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ តើរុក្ខជាតិនេះមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះសម្រាប់មនុស្សដែលទទួលរងពីរោគសាស្ត្របែបនេះ?

Chicory គឺជារុក្ខជាតិដែលគ្រប់ផ្នែកទាំងអស់ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់រាងកាយមនុស្ស។ សម្រាប់គោលបំណងព្យាបាលដូចខាងក្រោមអាចត្រូវបានប្រើ:

• root chicory
• ស្លឹកនិងដើម
• ផ្កា។

ចំនួនដ៏ច្រើនបំផុតនៃសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងឬសរុក្ខជាតិ។

ឬសនិងស្លឹករបស់ឈីរីរីមានផ្ទុកប៉ូលីសេភ្យូតច្រើនរហូតដល់ ៦០% នៃអ៊ីណុក។ ដោយសារតែបញ្ហានេះវាអាចត្រូវបានប្រើជាសារធាតុបន្ថែមជំនួសស្ករនិងម្សៅ។

លើសពីនេះទៀតសមាសភាពនៃរុក្ខជាតិរួមមាន:

• ប្រេងសំខាន់ៗ
• អាស៊ីតសរីរាង្គ
• តានីន
• ប្រូតេអ៊ីននិងខ្លាញ់
• វីតាមីននៃក្រុមខ, អេ, ភី, ស៊ី,
• ធាតុមីក្រូនិងម៉ាក្រូដ៏សំខាន់ដូចជាដែកផូស្វ័រប៉ូតាស្យូមសូដ្យូមកូឡាជែន។

នៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមស្លឹកឈូរីត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដែលត្រូវបានបន្ថែមទៅសាឡាត់គ្រប់ប្រភេទ។

ការទទួលទានឡូយមានឥទ្ធិពលជន៍លើសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធជាច្រើននៃរាងកាយ។ និយាយអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់រោងចក្រនេះអាចមានរយៈពេលយូរអង្វែង។ ដូច្នេះជាតិដែកនិងប៉ូតាស្យូមដែលជាផ្នែកមួយនៃរុក្ខជាតិមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើបេះដូងនិងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងទាំងមូលដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដោះស្រាយបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាពជាមួយនឹងជម្ងឺធ្ងន់ធ្ងរដូចជាជំងឺស្ទះសរសៃឈាមខួរក្បាលជំងឺសរសៃប្រសាទជំងឺរលាកខួរក្បាលជាដើម។

វីតាមីននៃក្រុមខមានដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទមានឥទ្ធិពល sedative ស្រាលផ្តល់ឱ្យមនុស្សម្នាក់នូវបន្ទុកថាមពលនិងកម្លាំង។

ការទទួលទានឡូយរីកជាប្រចាំមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើការងាររបស់បំពង់រំលាយអាហារ។ មនុស្សដែលប្រើឡូយច្រើនកម្រត្អូញត្អែរពីបញ្ហាណាមួយជាមួយក្រពះនិងពោះវៀន។

ដូចគ្នានេះផងដែររោងចក្រនេះមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលបញ្ចេញសម្លេងផ្តល់នូវការបង្កើតឡើងវិញនូវជាលិកាដែលខូចខាតយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃឡូយ។ វិធីប្រើរុក្ខជាតិអព្ភូតហេតុដើម្បីកុំអោយប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ។ ការពិគ្រោះយោបល់របស់អ្នកឯកទេស។

ជីដូនជីតារបស់យើងក៏បានដឹងដែរថាឈីរីរីពិតជាមានប្រសិទ្ធភាពនិងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ តំណាងឱ្យសារធាតុដែលមានលក្ខណៈដូចអាំងស៊ុយលីនប៊ីរីរីត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងព្យាបាលនិងព្យាបាលរោគក្នុងជម្ងឺនេះ។ ការទទួលទានជាប្រចាំផ្តល់ជូននូវៈ

ដោយសារសមត្ថភាពក្នុងការតមអាហាររាងកាយបានយ៉ាងឆាប់រហ័សសារធាតុរីយ៉ូរីជួយដល់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាងាយស្រួលក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបានណែនាំនិងមិនឱ្យ“ ទទួលរង” ច្រើនពេកទទួលរងនូវភាពមិនស្រួលច្រើនពេកចំពោះការរឹតត្បិតលើអាហារ។

លក្ខណៈសម្បត្តិមានអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតនៃសារធាតុរីយ៉ូរីនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែម៖

• ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងមានលក្ខណៈធម្មតា
• បង្កើនល្បឿនមេតាប៉ូលីស
• មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក, ថ្នាំសំលាប់មេរោគ,
• ផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាព choleretic និង diuretic
• បង្កើនសម្លេងស្បែកធ្វើអោយស្បែកមានភាពប្រសើរឡើងវិញ
• ជំរុញអោយមានការជាសះស្បើយលឿននៃរបួស
• ប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ (អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទប់ទល់នឹងជំងឺសរសៃប្រសាទការគេងមិនលក់ការកើនឡើងការថប់បារម្ភជាដើម) ។

ទោះបីជាការពិតដែលថាឧស្សាហកម្មម្ហូបអាហារទំនើបផ្តល់ជូននូវឡូយឆៅក្នុងទម្រង់និងប្រភេទផ្សេងៗគ្នាដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ដោយក៏ឈីសរីយ៉ូនៅក្នុងទំរង់រលាយត្រូវបានគេចាត់ទុកថាពេញនិយមបំផុត។ វាត្រូវបានលក់នៅក្នុងហាងលក់គ្រឿងទេសនិងឱសថស្ថានជាច្រើន។ ការចំណាយរបស់វាទាបដូច្នេះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមភាគច្រើនអាចមានលទ្ធភាពរួមបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារដូចជាអាហារបំប៉នមានប្រយោជន៍ក្នុងទំរង់ជាម្សៅដែលទទួលបានពីឫសនៃរុក្ខជាតិ។

ឡូយរលាយ ជំពាក់ប្រជាប្រិយភាពរបស់វាមិនត្រឹមតែចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងភាពងាយស្រួលនៃការប្រើប្រាស់ផងដែរ។ ដើម្បីរៀបចំភេសជ្ជៈអព្ភូតហេតុគ្រាន់តែចាក់ទឹករំពុះលើវាហើយឱ្យវាញ៉ាំអស់រយៈពេលជាច្រើននាទី។

វេជ្ជបណ្ឌិតសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យទទួលទានឈីរីដែលរលាយដោយគ្មានសារធាតុបន្ថែមឬភាពមិនស្អាត (ឧទាហរណ៍ក្លិនឈុនឬកាកាវ) ព្រោះវាផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើន។ រសជាតិដ៏អស្ចារ្យនៃការ៉ាអូរីរលាយអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផឹកសូម្បីតែដោយគ្មានការបន្ថែមជាតិស្ករ។

រសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់មានរសជាតិដូចកាហ្វេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាមិននាំមកនូវគ្រោះថ្នាក់បែបនេះដល់រាងកាយដូចជាភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនទេ។

ជាការពិតភេសជ្ជៈដែលរលាយមិនអាចមានអំនួតតាមរយៈបរិមាណមីក្រូនិងម៉ាក្រូដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ដូចគ្នានឹងភូរីរី“ សុទ្ធ” ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយភេសជ្ជៈបែបនេះមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើរាងកាយមានប្រសិទ្ធិភាពប៉ូវកំលាំងស្រាលនិងព្យាបាល។

កាដូរបន្ទាន់គឺជាការជំនួសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់កាហ្វេនិងតែមិនត្រឹមតែចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អផងដែរ។

លើសពីនេះទៀតឡូយរលាយអាចជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសសកម្ម។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតនៃសារធាតុរីយ៉ូរីរលាយដោយសារតែវាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទទីមួយនិងទីពីរ:

• មានឥទ្ធិពលស្តារឡើងវិញលើរាងកាយ
• រំញោចប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ,
• រួមចំណែកដល់ការបង្កើត microflora ធម្មតានៅក្នុងពោះវៀន,
• ប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើការងាររបស់ថ្លើមនិងតំរងនោមភ្នាសរំអិលនៃភ្នែក (ដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម) ។

ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចមកហើយ chicory ត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើក្នុងទឹកនោមផ្អែមដោយសារតែសមត្ថភាពធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា។ សម្រាប់ហេតុផលនេះវាអាចត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែសម្រាប់ការការពារប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺនៃប្រភេទទី 1 និងទី 2 ផងដែរ។

ជាមួយនឹងជំងឺប្រភេទទី ២ ជំងឺរីរីការួមចំណែកដល់ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមជាមួយនឹងការលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ត្រូវបានប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយកម្រិតថ្នាំសំខាន់។

ទោះបីជាផ្នែកទាំងអស់នៃរុក្ខជាតិមានប្រយោជន៍ដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ដោយក៏ឫសនៅតែមានតម្លៃបំផុត។ ការប្រើប្រាស់របស់វាចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបង្ការនិងព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងប្រភេទទីមួយនិងប្រភេទទី ២ ។

ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលអតិបរិមាពីឬសរុក្ខជាតិអ្នកអាចរៀបចំ“ ថ្នាំ” ដោយខ្លួនឯងបាន។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះស្ងួតឫសនៃឡូយរីចៀនស្រាល ៗ ក្នុងខ្ទះ។ បន្ទាប់ពី - កិននិងឆ្អិនក្នុងទឹក។ បន្ទាប់មកហួតល្បាយលទ្ធផលដើម្បីទាញយកសំណល់ស្ងួតដែលអាចត្រូវបានប្រើជាផលិតផលបញ្ចប់។

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចរៀបចំភេសជ្ជៈដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងមានសុខភាពល្អជាច្រើនពីឫសឡូយ។

ភេសជ្ជៈប្ញស។ 30-40 ក្រាមនៃឫសដីនៃ chicory ចាក់ 0,5 លីត្រទឹករំពុះ។ ដាក់នៅលើភ្លើងហើយចុករយៈពេល 10-15 នាទី។ បន្ទាប់មក - សំពាធនិងត្រជាក់ដល់សីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ ភេសជ្ជៈឆ្ងាញ់គួរតែស្រវឹង 1/3 ពែង 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

infusion ជា root។ ២-៣ ស្លាបព្រាបាយនៃម្សៅជា root chicory ចាក់ទឹកពុះ ២ ពែងហើយ ទុកឲ្យ ញ៉ាំញ៉ាំរយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។ ផឹកទឹក ០.៥ កែវរហូតដល់ ៤ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ផឹកជាមួយឡូយនិងទឹកដោះគោ។ វាត្រូវបានរៀបចំតាមរបៀបដូចបានចែងក្នុងរូបមន្តដំបូងប៉ុន្តែជាមួយនឹងការបន្ថែមទឹកដោះគោគ្រឿងទេសដែលចូលចិត្តនិងឱសថដែលមានសុខភាពល្អផ្សេងទៀត។

ស្ករមិនគួរត្រូវបានបន្ថែមទៅភេសជ្ជៈបែបនេះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញអ្នកអាចប្រើជាតិផ្អែម។ ពួកគេមិនធ្វើឱ្យភេសជ្ជៈមិនសូវមានសុខភាពល្អនោះទេប៉ុន្តែនៅពេលដំណាលគ្នាបង្កើនរសជាតិរីករាយ។

ថ្វីបើមានអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃសារធាតុរីអូរីក៏ដោយភេសជ្ជៈពីវាគួរតែត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណមានកំណត់ដូច្នេះវាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយទេ។

Tincture សម្រាប់ជូតស្នាមរបួស។ នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមឫសឡូយគឺសមរម្យមិនត្រឹមតែសម្រាប់ការញ៉ាំប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅផងដែរ។ ប្រសិនបើស្នាមរបួសដែលមិនព្យាបាលជាយូរមកហើយលេចឡើងនៅលើផ្ទៃស្បែកអ្នកអាចរៀបចំ tincture ដូចខាងក្រោម: 10-15 ក្រាមនៃឫសស្មៅកំទេចត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងធុងកញ្ចក់ដែលមានជាតិអាល់កុល 40 មីលីលីត្រ។ គ្របដណ្តប់ធុងហើយដាក់នៅកន្លែងងងឹតរយៈពេល 7-10 ថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីពេលនេះ, tincture អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការត្រដុសចំណុចដែលឈឺជាមួយនឹងជំងឺស្បែក។

បើនិយាយអោយចំគឺធំគឺឡូរីរីគឺជាថ្នាំដែលត្រូវបានមនុស្សភាគច្រើនអត់ធ្មត់។ contraindication សំខាន់ក្នុងការប្រើប្រាស់របស់វាគឺ ការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គល។ នៅក្នុងប្រភេទមនុស្សមួយចំនួនការញ៉ាំរុក្ខជាតិអាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីទោះបីជាការពិតដែលថាឡូយមិនជារបស់ប្រភេទអាឡែរហ្សីនិងបណ្តាលឱ្យមានអាឡែរហ្សីកម្រក៏ដោយ។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់វាអាចលេចឡើងដោយសារតែបរិមាណវីតាមីនសេគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងសមាសធាតុរបស់វា។ ដូច្នេះអ្នកដែលមិនអត់ឱនចំពោះផ្លែក្រូចគួរណែនាំរុក្ខជាតិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ទៅក្នុងរបបអាហារដោយប្រយ័ត្នប្រយែងបំផុតត្រួតពិនិត្យដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវការឆ្លើយតបរបស់រាងកាយចំពោះផលិតផលថ្មី។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់បានកត់សម្គាល់ថាបន្ទាប់ពីទទួលទានឡូយនៅក្នុងអាហារតាមទំរង់ណាមួយគាត់បានវិវត្តរោគសញ្ញាអាឡែរហ្សី (កន្ទួលរមាស់ក្រហមស្បែកជាដើម) វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការបដិសេធផលិតផលនេះ។ លើសពីនេះទៀត chicory ត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងមនុស្ស:

លើសពីនេះទៀតសូកូឡាគួរតែត្រូវបានគេបោះបង់ចោលនៅពេលប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចព្រោះវាជួយកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំនិងការស្រូបយកដោយរាងកាយ។

អ្នកជំនាញខ្លះចាត់ទុកថាឡូយមិនជារុក្ខជាតិដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងទេដែលស្ថិតក្នុងកាលៈទេសៈខ្លះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។ ឧទាហរណ៍ៈ

• ដើម្បីបណ្តាលឱ្យមានស្ត្រេសបន្ថែមលើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងសម្ពាធកើនឡើងនិងសូម្បីតែចង្វាក់បេះដូងមិនធម្មតា (តែពេលផឹកជាមួយទឹកដោះគោ) ។ ទោះបីជាការពិតដែលថាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃផលិតផលបែបនេះហាក់ដូចជាធម្មតាក៏ដោយវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការផឹកភេសជ្ជៈទាំងពីរនេះដាច់ដោយឡែកពីគ្នា។
• ជាមួយនឹងការទទួលទានដែលមិនមានការគ្រប់គ្រងការធ្វើនំអាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់មុខងារថ្លើមនិងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលបណ្តាលឱ្យមនុស្សមួយចំនួនហួសកម្លាំង។
• នៅក្នុងមនុស្សប្រភេទខ្លះការបរិភោគសាច់ឈូកអាចនាំឱ្យមានចំណង់អាហារកើនឡើង។
• Chicory មានទ្រព្យសម្បត្តិធ្វើឱ្យឈាមរបស់មនុស្សក្រាស់ដែលមិនមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺស្ទះសរសៃឈាម។

វេជ្ជបណ្ឌិតជាច្រើននិយាយអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍បំផ្លើសគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃរុក្ខជាតិដោយហៅថាឱសថម្សៅផ្តោតអារម្មណ៍ថាជា“ ផលិតផលស្លាប់” ។

ក្នុងករណីណាក៏ដោយអត្ថប្រយោជន៍និងការធ្វើឱ្យអន្តរាយនៃឡូយគឺពឹងផ្អែក ១០០% លើថាតើមនុស្សម្នាក់ញ៉ាំប៉ុន្មាន។ កំរិតប្រើដ៏ប្រសើរបំផុតគឺមិនលើសពី ១ កែវភេសជ្ជៈយូរីក្នុងពេលថ្ងៃ។ បើមិនដូច្នោះទេរុក្ខជាតិអព្ភូតហេតុអាចមានផលចំណេញច្រើនហើយថែមទាំងបង្កគ្រោះថ្នាក់ទៀតផង។

ដើម្បីឱ្យឡូយអាចនាំមកនូវផលប្រយោជន៍ដល់រាងកាយតែមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ទេការប្រើប្រាស់របស់វាគួរតែត្រូវបានរៀបចំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើមានការសង្ស័យតិចតួចនៃផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃស្មៅលើរាងកាយវាចាំបាច់ត្រូវបញ្ឈប់ការយកវាឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានហើយស្វែងរកដំបូន្មានរបស់អ្នកឯកទេស។

var blockSettingArray =, var មាតិកាប្រវែង = ១២៧៥៩, var jsInputerLaunch = ១៥,

ការពិពណ៌នាអំពីរុក្ខជាតិ

ផ្កាឈិងឡុងដែលមានលក្ខណៈធម្មតា (ឡាតាំង Cichorium intybus) គឺជារុក្ខជាតិមានអាយុច្រើនឆ្នាំដែលមានដើមត្រង់និងមានផ្កាស្រស់ស្អាតពណ៌ខៀវ។ ទីជម្រកគ្របដណ្តប់លើទឹកដីទាំងមូលនៃអតីតសហភាពសូវៀត។ នៅក្នុងឱសថការីនិងឧស្សាហកម្មចំណីអាហារដើមស្លឹកឫសផ្កានិងគ្រាប់ត្រូវបានប្រើ។

ផ្នែកឫសមានផ្ទុកអ៊ីដ្រូកាបូអ៊ីដ្រាតរហូតដល់ ៤៥ ភាគរយដែលត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលដើម្បីកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករនិងធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតធម្មតា។

បន្ថែមពីលើសារធាតុនេះសារធាតុរីយ៉ូរីមានផ្ទុកនូវសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ដូចជាអ៊ីនទីនគ្លីសេរីនជូរចត់, ជាតិស្ករ, ជាតិប្រូតេអ៊ីន, សារជាតិប្រូតេអ៊ីន, គ្លីកូស្យូស្យូរីតូរីន, lactucin, lactucopycrin, វីតាមីន A, C, E, B, PP, pectin និងធាតុដាន (ម៉ាញ៉េស្យូមប៉ូតាស្យូមសូដ្យូមនិង ដែក) ។

លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថនៃឡូរីរីក្នុងទឹកនោមផ្អែម

Chicory ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មានឥទ្ធិពលព្យាបាលដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពមួយចំនួនលើរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺ។

1. កាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំជាតិស្ករក្នុងឈាមបន្តិចបន្ទួចដោយសារតែវត្តមានរបស់អាំងស៊ុយលីននៅក្នុងរុក្ខជាតិដែលកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់នៃការលោតខ្លាំងនៅក្នុងគ្លុយកូស។ សូមកត់សម្គាល់ថាឥទ្ធិពលរបស់អាំងស៊ុយលីនលើកម្រិតជាតិស្ករគឺត្រូវបានគេបំផ្លើសយ៉ាងខ្លាំងដោយទទួលយកសារធាតុប៊ីរីយ៉ូសក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកមិនគួរបដិសេធថ្នាំដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបានកំណត់ឡើយ។
2. វាជួយពន្លឿនដំណើរការមេតាប៉ូលីសជួយសម្រកទម្ងន់លឿនជាងមុនដែលមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ដែលលើសទម្ងន់។
3. វាមានប្រសិទ្ធិភាពប៉ូវកំលាំងនិងផ្តល់កម្លាំងដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៃវីតាមីន B និងស៊ី។
4. Chicory ជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើការងាររបស់បេះដូងតម្រងនោមសរសៃឈាមនិងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។
5. ការចាក់បញ្ចូលនិងការចាក់ឬសនៃឫសត្រូវបានប្រើជាមធ្យោបាយនៃការបង្កើនចំណង់អាហារនិងធ្វើនិយ័តកម្មសកម្មភាពនៃពោះវៀននិងក្រពះ។
6. ភាពសម្បូរបែបនៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែនៅក្នុងសមាសភាពជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវភាពស៊ាំ។

រុក្ខជាតិនេះមិនមានកំរិតជាតិស្ករទាបទេព្រោះវាមានឥទ្ធិពលពង្រឹងស្មុគស្មាញដល់រាងកាយជួយឱ្យអ្នកជំងឺប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះនិងកាត់បន្ថយការបង្ហាញរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ។

ការរារាំងការប្រើប្រាស់ការប្រើប្រាស់សាច់រីកូទិកក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

សមាសភាពនៃឡូយដូចជារុក្ខជាតិឱសថដទៃទៀតរួមបញ្ចូលទាំងសារធាតុដែលមានឥទ្ធិពលជាច្រើនដែលមិនត្រឹមតែអាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់រាងកាយផងដែរ។

Chicory ពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងអ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីជំងឺដូចខាងក្រោម។

• ជំងឺប្រព័ន្ធរំលាយអាហារស្រួចស្រាវជាពិសេសដំបៅនិងរលាកក្រពះ។
• ជំងឺខ្សោយថ្លើមនិងតំរងនោមធ្ងន់ធ្ងរ។
• ស្ថានភាពស្ត្រេសធ្ងន់ធ្ងរ។
• ជំងឺលើសឈាមក្នុងសរសៃឈាមដែលមានវិបត្តិញឹកញាប់។
• ជំងឺមួយចំនួននៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។
• ការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលឬអាឡែរហ្សីចំពោះសមាសធាតុផ្សំដែលបង្កើតជាឡូរីរី។

ទំរង់នៃការចេញផ្សាយ Chicory

អ្នកពិគ្រោះយោបល់របស់រុក្ខជាតិប្រមូលឡូរីរីដោយខ្លួនឯងប៉ុន្តែពួកគេមានតិចតួច។ វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការទិញវានៅឱសថស្ថានឬហាង។ ទម្រង់នៃការចេញផ្សាយខាងក្រោមអាចរកបាន។

1. នៅក្នុងធនាគារនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃភេសជ្ជៈរលាយមួយ។ នេះគឺជាផលិតផលដែលមានប្រយោជន៍តិចបំផុតវាត្រូវបានដំណើរការហើយអាចផ្ទុកនូវសារធាតុបន្ថែមផ្សេងៗទៀត។
2. ទឹកក្រឡុកឬភេសជ្ជៈរលាយដោយគ្មានសារធាតុបន្ថែម
3. ការត្រៀមលក្ខណៈឱសថដែលមានឫសស្មៅគ្រាប់ឬផ្កា។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផឹក chicory ក្នុងទឹកនោមផ្អែម

ផ្នែកទាំងអស់នៃរុក្ខជាតិអាចបរិភោគបាន។ Chicory សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានបរិភោគនិងប្រើជាថ្នាំដូចខាងក្រោម។

• ក្នុងនាមជាភេសជ្ជៈជំនួសឱ្យកាហ្វេ។ ការទទួលទានសាច់ឈូរីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ គឺ ១ កែវក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ - មិនលើសពី ២ កែវក្នុងមួយថ្ងៃ។
• ចំនួនតិចតួចនៃម្សៅនៃឱសថនេះត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងទឹកផ្លែឈើនិងសាឡាត់។
• ក្នុងនាមជា infusions ។ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃឱសថកំទេចទទូចក្នុងកែវទឹករំពុះយ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោង។ ផឹកមុនពេលញ៉ាំអាហារ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ 1/2 ពែង។
• នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ decoctions នេះ។ ឫសដី (មួយស្លាបព្រាកាហ្វេ) ត្រូវដាំឱ្យពុះក្នុងទឹក ២ កែវប្រហែល ១៥ នាទី។ បន្ទាប់ពី 1-2 ម៉ោងរាវលទ្ធផលអាចស្រវឹង។ យកកន្លះកែវបីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។

ហេតុការណ៍គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍

1. ការលើកឡើងដំបូងនៃលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលរបស់ឈីរីរីអាចត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងសន្ធិសញ្ញារបស់អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តបុរាណ (គ្រូពេទ្យ) Avicenna និង Dioscorides ។
2. នៅអាស៊ីកណ្តាលកុមារតូចៗត្រូវបានទឹកនាំទៅក្នុងទំពាំងបាយជូរដ៏រឹងមាំរបស់រោងចក្រនេះដើម្បីការពារការឡើងកំដៅនិងកម្តៅព្រះអាទិត្យ។
3. ផេះដែលនៅសល់ក្នុងកំឡុងពេលដុតឈីសរីត្រូវបានលាយជាមួយក្រែមជូរសម្រាប់ការរៀបចំត្រដុសពីជំងឺត្រអក។

ចំពោះសំណួរដែលត្រូវបានសួរតើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការផឹក chicory នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងករណីភាគច្រើនចម្លើយគឺបាទ។ រោងចក្រនេះមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេកទាបវាមិនបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងមានឥទ្ធិពលពង្រឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពទូទៅរបស់អ្នកជំងឺ។

ប្រភេទភេសជ្ជៈពីឡូយនិងកម្មវិធី

ភេសជ្ជៈដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដូចជាកាហ្វេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកាហ្វេមិនអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានជំងឺលើសឈាមនោះទេ។ ហើយឡូយនៅទឹកនោមផ្អែមមិនត្រឹមតែអាចជំនួសកាហ្វេប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងមានប្រយោជន៍ទៀតផង។ ដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករស្យូរីការលាយនិងរលាយមិនអាចប្រើបាន។ ភាពខុសគ្នាគឺមានតែនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធនៃវត្ថុធាតុដើមទេ។

• ដើម្បីរៀបចំឫសសរីយ៉ូរីរលាយត្រូវបានចៀនដីល្អនិងបម្រើជាកំហាប់ចាប់តាំងពីវត្ថុធាតុដើមស្ងួតស្រូបយកទឹកពីលើអាកាស។
• ចំពោះភេសជ្ជៈដែលមិនអាចរំលាយបានឫសរុក្ខជាតិលីងដីត្រូវបានគេប្រើដែលត្រូវបានគេញ៉ាំដូចកាហ្វេធម្មជាតិ។

រលាយ

ការពេញនិយមបំផុតគឺឡូហ្គូរីរលាយ។ វាអាចត្រូវបានទិញនៅហាងលក់គ្រឿងទេសណាមួយមិនត្រឹមតែឱសថស្ថានប៉ុណ្ណោះទេ។ វាមានតម្លៃទាបក្នុងតំបន់ពី 40-60 រូប្លិ៍ក្នុងមួយកញ្ចប់នៃម្សៅស៊ីក្លូដែលទទួលបានពីឫសស្ងួតនៃរុក្ខជាតិ 100 ក្រាម។

ប្រជាប្រិយភាពរបស់វាបានកើនឡើងដោយសារតែវាងាយស្រួលប្រើ។ អ្នកដេកលក់នៅក្នុងមើមហើយចាក់ទឹករំពុះហើយអ្នកបានធ្វើរួច!

ប៉ុន្តែវាជាការល្អបំផុតក្នុងការទិញឡូយ“ សុទ្ធ” ដោយមិនមានភាពមិនបរិសុទ្ធបន្ថែមទៀតនៅក្នុងទំរង់ឧទាហរណ៍កាកាវ, cinnamon ។ សូមពន្យល់ពីមូលហេតុ។

នៅលើផ្លាកនៃភេសជ្ជៈម្សៅទាំងអស់នៅក្នុងសមាសភាពនឹងត្រូវបានសរសេរជានិច្ច: "ការដកស្រង់ Chicory" ។

នៅក្នុងឧស្សាហកម្មនិងក្នុងការចម្អិនអាហារការដកស្រង់ម្សៅត្រូវបានគេប្រើញឹកញាប់បំផុតដែលត្រូវបានគេទទួលបាននៅលើមូលដ្ឋាននៃប្រភពវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិដោយប្រើសារធាតុដែលគេហៅថាអ្នកចម្រាញ់។ អ្នកដកស្រង់អាចជាសារធាតុខុសគ្នា។

ឧទាហរណ៍នៅក្នុងថ្នាំពួកគេប្រើជាតិអាល់កុលអាស៊ីតអាសេទិកដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទាញយកនិងសម្អាតសមាសធាតុស៊ីក្លូ។ ក្នុងការចម្អិនអាហារវិធីសាស្ត្រកម្តៅអាចត្រូវបានប្រើដែលកាហ្វេត្រូវបានផលិតភ្លាមៗ។

ដូច្នេះជាមួយឡូយ។ ឬសរបស់វាស្ងួតហួតហែង (ដូចជាចៀន) បុកនិងដាំឱ្យពុះក្នុងទឹកឬសូលុយស្យុងខ្លះ (ការរៀបចំសូលុយស្យុងអាចខុសគ្នា។ រឿងសំខាន់គឺផលិតផលដំបូងមានសុវត្ថិភាពនិងសមរម្យសម្រាប់ការប្រើប្រាស់) ។

បន្ទាប់មកល្បាយលទ្ធផលត្រូវបានហួតហើយសំណល់ស្ងួតត្រូវបានទទួលដែលអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាផលិតផលដែលបានបញ្ចប់ហើយដូច្នេះវាអាចរក្សាទុកបានយូរដំណើរការបន្ថែមទៀតរបស់វាអាចទទួលយកបានមុនពេលវេចខ្ចប់ក្នុងកាបូប។

Chicory អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះ

ដោយសារសារធាតុរីយ៉ូរីរីមានប្រសិទ្ធិភាពជះឥទ្ធិពលដល់ប្រព័ន្ធឈាមរត់និងសរសៃឈាមបេះដូងកាត់បន្ថយគ្លីសេម៉ាបង្កើនកម្រិតអេម៉ូក្លូប៊ីនអាចជួយសំអាតឈាមនិងរួមចំណែកដល់ការកកើតឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័សគ្រូពេទ្យជាច្រើនណែនាំឱ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះផឹកភេសជ្ជៈនេះ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាពិតជាមានប្រយោជន៍ក្នុងការព្រមានដល់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះដែលចង់បានពីការផឹកភេសជ្ជៈ tinctures ដែលមានមូលដ្ឋានលើឡូយនៅត្រីមាសដំបូង។

បន្ទាប់ពីមានផ្ទៃពោះអំប្រ៊ីយ៉ុងចាប់ផ្តើមអភិវឌ្ឍ។ នៅដំណាក់កាលដំបូងគាត់ពឹងផ្អែកយ៉ាងខ្លាំងទៅលើការបម្រុងទុករបស់ម្តាយនៅពេលគាត់ញ៉ាំបម្រុងរបស់ម្តាយដោយផ្ទាល់ដូច្នេះការញ៉ាំសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់នៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីកើនឡើងទ្វេដង។

ហេតុដូច្នេះបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតដែលត្រូវបានប្រើដោយម្តាយនឹងមានតិចជាងច្រើនដង។ ដូច្នេះក្នុងថ្ងៃដំបូងនៃការមានគភ៌ចំពោះស្ត្រីដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ឬប្រភេទទី ១ រួចទៅហើយមុនពេលមានផ្ទៃពោះឬថ្មីៗនេះត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌។

ចំពោះស្ត្រីដែលមានសុខភាពល្អការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចកើតឡើងដោយសារតែកង្វះជាតិគ្លុយកូស។ បន្ថែមពីលើនេះទៀតក៏មានជាតិពុលផងដែរដែលមិនមែនជាការធ្វើឱ្យមិត្តភក្តិមានផ្ទៃពោះនិងច្របាច់នាងស្ទើរតែរហូតដល់សម្រាល។

ប្រសិនបើនៅក្នុងរដ្ឋនេះស្ត្រីផឹក chicory ដែលបន្ថយ glycemia បន្ទាប់មកផលប៉ះពាល់នឹងកើនឡើងទ្វេដង!

ការទទួលទានភេសជ្ជៈឡូយនិងភេសជ្ជៈជាមួយវាត្រូវបានណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមពីត្រីមាសទី ២ ឬក្នុងករណីមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនត្រូវបានព្យាបាលដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមញឹកញាប់។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីចុងក្រោយការមានផ្ទៃពោះជាទូទៅមិនចង់បានទេ។

ដូច្នេះគួរប្រើភេសជ្ជៈស៊ីក្លូមុនពេលមានផ្ទៃពោះនិងក្រោយពេលសម្រាលកូនដើម្បីធ្វើឱ្យមុខងារបេះដូងប្រសើរឡើងលាមកធម្មតា (ស្មៅផ្កាឈូករ័ត្នជាឱសថព្យាបាលដ៏ល្អសម្រាប់ការទល់លាមក) កាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលនិងគ្លីសេមៀហើយថែមទាំងអាចងើបឡើងវិញលឿនក្រោយពេលសម្រាលនៅពេលមានផោនបន្ថែម។

នៅពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយឈីរីរីអាចស្រវឹងសម្រាប់ស្ត្រីទាំងនោះដែលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ច្រើន។ បើវាធាត់ពេក។ ឫសនៃរុក្ខជាតិកាត់បន្ថយបរិមាណជាតិខ្លាញ់ដែលបានផ្ទេរជាមួយអាហារដោយយកវាចេញពីរាងកាយ។ ប្រសិទ្ធិភាពស្រដៀងគ្នានេះត្រូវបានសម្រេចពី orlistat - ថ្នាំគ្រាប់សម្រាប់ការធាត់ដែលទោះជាយ៉ាងណាមិនអាចស្រវឹងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះការបំបៅដោះនិងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។

សមាសភាពនិងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ឡូយ

Chicory សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានប្រយោជន៍ណាស់។

ក្រៅពីការរៀបចំភេសជ្ជៈមានក្លិនក្រអូបឈ្ងុយឆ្ងាញ់ពីវាដោយមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមឡូយជួយកាត់បន្ថយកំហាប់គ្លុយកូសក្នុងឈាមនិងបង្កើនភាពស៊ាំចុះខ្សោយរបស់អ្នកជំងឺ។

លើសពីនេះទៀតវាគឺជាឃ្លាំងផ្ទុកសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍បំផុតដែលចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយមនុស្ស។ ដូច្នេះវាមានសមាសធាតុដូចខាងក្រោមៈ

1. អាំងស៊ុយលីន - ប៉ូលីស្យូមដែលជំនួសស្ករគ្លុយកូសកាន់កាប់ 50% នៃរចនាសម្ព័ន្ធរុក្ខជាតិ។ សូមអរគុណដល់វាប៊ីរីរីជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករហើយក៏ជួយធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតមានលក្ខណៈធម្មតាផងដែរ។
2. ផៃទីនគឺជាសារធាតុដែលផ្តល់នូវដំណើរការនៃការស្រូបយកសារ៉ាយពីពោះវៀន។ ដូច្នេះវាយកជាតិពុលចេញពីរាងកាយធ្វើឱ្យមានស្ថេរភាពនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ។
3. វីតាមីន A, C, E, PP, ក្រុមខផ្តល់នូវភាពប្រសើរឡើងនៃការការពាររាងកាយដោយការពារវាពីរោគសាស្ត្រផ្សេងៗ។
4. ធាតុដានសំខាន់ៗគឺម៉ាញ៉េស្យូមប៉ូតាស្យូមសូដ្យូមនិងជាតិដែក។ ជាទូទៅពួកគេធ្វើសកម្មភាពលើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាមនិងសរសៃឈាម។ ធាតុដានក៏ចូលរួមក្នុង hematopoiesis ផងដែរស្ដារចំនួនកោសិកាឈាមក្រហមសកម្ម។
5. ធាតុផ្សេងទៀតគឺជ័រកៅស៊ូគ្លីកូស្យូមតានីនប្រេងសំខាន់ៗប៊ីវូឡាស្លាវីណូសនិងអាស៊ីតសរីរាង្គ។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់គឺរីយ៉ូរីត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ នេះដោយសារតែការពិតដែលថាអាំងស៊ុយលីនដែលជាផ្នែករបស់វាដើរតួដូចជាអរម៉ូនថយចុះជាតិស្ករ - អាំងស៊ុយលីន។ វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាអាំងស៊ុយលីននេះបន្ថយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសបន្តិចម្តង ៗ ហើយជះឥទ្ធិពលល្អដល់មុខងារលំពែង។

ឬសគុយរីសត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ពួកគេធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារតម្រងនោមនិងការពារការវិវត្តនៃផលវិបាកនៃជំងឺសរសៃប្រសាទនិងការខ្សោយតំរងនោម។

អត្ថប្រយោជន៍នៃសារធាតុរីយ៉ូទិកក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺការប្រើប្រាស់គ្មានដែនកំណត់របស់វា។ មិនដូចកាហ្វេទេវាមិនប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់មនុស្សទេ។

លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកជម្ងឺលេបថ្នាំជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ព្រោះថា៖

• វាធ្វើឱ្យមានដំណើរការធម្មតានៃការបង្កើតឈាមនិងការរំលាយអាហារ
• ដើរតួជាថ្នាំបញ្ចុះលាមកសម្រាប់ការទល់លាមក
• វាគឺជាភ្នាក់ងាររំញោចនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

ការប្រើប្រាស់របស់វាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ជំងឺបេះដូងនិងមនុស្សលើសទម្ងន់។

បន្ថែមពីលើការប្រើប្រាស់វាក្នុងទំរង់ភេសជ្ជៈរុក្ខជាតិត្រូវបានប្រើសម្រាប់ងូតទឹកហើយថែមទាំងជាគ្រឿងសំអាងសម្រាប់ការរុំ។

ការចង្អុលបង្ហាញនិង contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់

ដោយសារតែចំនួនដ៏ច្រើននៃលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថឫសរីរីត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទណាមួយ។

ក្នុងករណីមានជម្ងឺប្រភេទទី ១ រុក្ខជាតិជួយកាត់បន្ថយកំរិតអាំងស៊ុយលីនក៏ដូចជាកាត់បន្ថយភាពខុសគ្នានៃកំរិតជាតិស្ករ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២, chicory ជួយកាត់បន្ថយជាតិគ្លុយកូសនិងបន្ថយរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះ។

ការប្រើប្រាស់ថេររបស់វាដោយមនុស្សដែលមានហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃរោគសាស្ត្រ។ ដូច្នេះរោងចក្រត្រូវបានណែនាំក្នុងករណីដូចខាងក្រោម:

• ជំងឺឆ្លង
• atherosclerosis
• ស្ថានភាពស្ត្រេស
• ជំងឺលើសឈាម
• កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។

ប្រសិនបើជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានកើតឡើងរួចហើយការប្រើសារធាតុរីអូរីនឹងជួយការពារការវិវត្តនៃផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដូចជាជំងឺរលាកខួរក្បាលជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងទឹកនោមផ្អែមជំងឺសរសៃប្រសាទនិងជំងឺសរសៃប្រសាទ។

Chicory មានឥទ្ធិពលល្អលើរាងកាយរបស់ម្តាយដែលរំពឹងទុកនិងកូន។ ចាប់តាំងពីតែនិងកាហ្វេរឹងមាំមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះភេសជ្ជៈឈ្ងុយឆ្ងាញ់អាចជាជម្រើសដ៏ល្អ។ លើសពីនេះទៀតវាផ្ទុកនូវសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលចាំបាច់សម្រាប់ទាំងកុមារនិងម្តាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការប្រើប្រាស់របស់វាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ប្រសិនបើស្ត្រីមិនបានប្រើវាមុនពេលមានផ្ទៃពោះឬប្រសិនបើនាងមានជំងឺបេះដូង។

ទោះយ៉ាងណារោងចក្រនេះមាន contraindications មួយចំនួន។ Chicory អាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់រាងកាយរបស់មនុស្សដែលមានជំងឺបែបនេះ:

• ជំងឺរលាកក្រពះ
• ដំបៅដំបៅ
• ជំងឺសរសៃប្រសាទធ្ងន់ធ្ងរ
• ជំងឺ neuropsychiatric
• ការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គល។

ទោះបីជាការពិតដែលថាការប្រើភេសជ្ជៈស៊ីក្លូត្រូវបានអនុញ្ញាតក្នុងបរិមាណមិនមានកំណត់ក៏ដោយក៏នៅក្នុងមនុស្សខ្លះការទទួលទានរបស់វាក្នុងបរិមាណច្រើនអាចបណ្តាលឱ្យមានចង្វាក់បេះដូងមិនធម្មតានិងបង្កើនសម្ពាធឈាម។ លើសពីនេះទៀតមានករណីនៃការរំខានដល់ដំណេកនិងការរំងាប់អារម្មណ៍ដែលបណ្តាលមកពីការប្រើប្រាស់ឡូយ។

ដូច្នេះមុនពេលយករុក្ខជាតិឱសថវាជាការប្រសើរសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់គាត់ដែលនឹងវាយតម្លៃលទ្ធភាពនៃការបញ្ចូលវាទៅក្នុងរបបអាហារ។

ការប្រើប្រាស់ឡូហ្គូរីឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

ដំបូងអ្នកត្រូវដឹងថាតើឈីសរីយ៉ូមានអ្វីខ្លះនៅក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ ទម្រង់ងាយស្រួលនិងសាមញ្ញបំផុតគឺជាផលិតផលរលាយដែលអាចត្រូវបានទិញមិនត្រឹមតែនៅក្នុងឱសថស្ថានប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅក្នុងហាងធម្មតាទៀតផង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយសមាសធាតុផ្សេងទៀតត្រូវបានបន្ថែមទៅវាដូច្នេះវាមិនអាចត្រូវបានគេហៅថាផលិតផលធម្មជាតិនិងមានប្រយោជន៍ 100% ទេ។

ឡូហ្គូរីមួយប្រភេទទៀតគឺមិនរលាយ (ដីឬម្សៅ) ។ ផលិតផលនេះត្រូវបានគេយកទៅជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទទីមួយនិងទីពីរក៏ដូចជាជំងឺដទៃទៀត។

មានវិធីជាច្រើនដើម្បីធ្វើភេសជ្ជៈពីរោងចក្រនេះ។ ឫសត្រូវបានយកជាមូលដ្ឋានប៉ុន្តែសមាសធាតុផ្សេងទៀតក៏អាចត្រូវបានបន្ថែមផងដែរ។ រូបមន្តទូទៅបំផុតដែលអ្នកអាចចំអិនដោយខ្លួនឯងមានដូចខាងក្រោមៈ

1. decoction នៃ chicory មួយ។ ដើម្បីរៀបចំឱសថបែបនេះអ្នកត្រូវកិនឫសបន្ទាប់មកយកពីរស្លាបព្រានៃផលិតផលបែបនេះហើយចាក់ទឹករំពុះ 1 លីត្រ។ ល្បាយនេះត្រូវបានដាក់នៅលើកំដៅទាបនិងដាំឱ្យពុះប្រហែល 15 នាទី។ បន្ទាប់មកវាត្រជាក់និងត្រង។ វាចាំបាច់ក្នុងការផឹក chicory 100 មីលីលីត្របីដងក្នុងមួយថ្ងៃ 15 នាទីមុនពេលយកម្ហូបសំខាន់។ វគ្គនៃការព្យាបាលមានរយៈពេល 1 ខែ។
2. ភេសជ្ជៈធម្មតា។ ម្សៅឡូយពីរស្លាបព្រាត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកឆ្អិន។ ល្បាយលទ្ធផលត្រូវបានដាក់នៅលើភ្លើងហើយដាំឱ្យពុះប្រហែល 5 នាទី។ ផឹកភេសជ្ជៈរួចរាល់។ គួររំលឹកឡើងវិញថាការបន្ថែមទឹកដោះគោទៅក្នុងខ្លួនវាអាចនាំឱ្យមានការកើនឡើងឬថយចុះសម្ពាធឈាម។
3. ការលាយបញ្ចូលគ្នានៃរុក្ខជាតិរីអូរីនិងរុក្ខជាតិឱសថដទៃទៀត។ សម្រាប់ការចម្អិនអាហារអ្នកត្រូវការពីរស្លាបព្រាកាហ្វេនៃឡូរីរីបានកើនឡើងត្រគាក goose cinquefoil, mint និង juniper ។ ទឹកក្តៅ 350 មីលីលីត្រត្រូវបានបន្ថែមទៅល្បាយលទ្ធផលហើយចាក់វាចូលក្នុងទែម៉ូរទទូចប្រហែលបីម៉ោង។ បន្ទាប់មក infusion ត្រូវបានត្រងនិងយកបីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលអាហារ។ រយៈពេលនៃការព្យាបាលគឺពីរសប្តាហ៍។

ចំពោះសំណួររបស់មនុស្សជាច្រើនតើអាចផឹក chicory ក្នុងទឹកនោមផ្អែមក្នុងករណីភាគច្រើនវិជ្ជមានទេ។ រឿងចំបងគឺត្រូវចងចាំថារោងចក្រនេះមាន contraindications ជាក់លាក់។ ការប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវនឹងជួយកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយនៅពេលវាកើតឡើងបង្កើនឱកាសដើម្បីការពារផលវិបាកផ្សេងៗ។ អាំងស៊ុយលីនដែលមាននៅក្នុងសមាសភាពជួយធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមមានសភាពធម្មតានិងកាត់បន្ថយកំរិតថ្នាំ។

អ្នកជំនាញខាងវីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះនឹងនិយាយអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃភាពឡូយឆាយក្នុងទឹកនោមផ្អែម។

អត្ថប្រយោជន៍រុក្ខជាតិសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

Chicory មានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ជាច្រើនដោយសារតែឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងភាពស៊ាំ។ វាស្រវឹងជាមួយនឹងការគេងមិនលក់និងឆាប់ខឹងដោយសារតែកង្វះជាតិកាហ្វេអ៊ីន។

ឬសគល់របស់រុក្ខជាតិមានផ្ទុកវីតាមីន B ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិធ្វើឱ្យរឹងមាំនិងពង្រឹងភាពស៊ាំ។ នេះហើយជាមូលហេតុដែលជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មិនប្រឈមមុខ។

រសជាតិផ្អែមនៃភេសជ្ជៈគឺដោយសារតែវត្តមានរបស់អាំងស៊ុយលីននៅក្នុងវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺធាត់។ ប៉ូលីយូធ្យូតជំរុញការលេចឡើងនូវអារម្មណ៍នៃភាពពេញលេញហើយមនុស្សម្នាក់ញ៉ាំតិចជាង។ ដោយសារតែឥទ្ធិពលនៃថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមរុក្ខជាតិដកជាតិពុលចេញពីរាងកាយរារាំងការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រនៃតំរងនោម។

Chicory បញ្ចុះជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមនិងជួយរក្សាវាក្នុងដែនកំណត់ធម្មតា។ ដូច្នេះការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈជាប្រចាំពីឫសរបស់រុក្ខជាតិនឹងជួយការពារកុំអោយមានជម្ងឺហៀរសំបោរហើយនឹងដើរតួជាការការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

តើឡូហ្គោរលាយល្អទេ?

តើខ្ញុំអាចផឹក chicory ជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 បានទេ? មនុស្សជាច្រើនជជែកវែកញែក: ពីកំណែនៃភេសជ្ជៈរលាយគ្មានន័យទេ។ នេះជាកំហុស! ឫសរក្សាទុកនូវលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានតម្លៃក្នុងទម្រង់ណាមួយ។ អត្ថប្រយោជន៍និងការធ្វើឱ្យអន្តរាយនៃសារធាតុរីយ៉ូរីនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមគឺដូចគ្នានឹងភេសជ្ជៈដទៃទៀតដែរ។ ការប្រើប្រាស់ច្រើនពេកនឹងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់បេះដូងនិងសរសៃឈាម។

ពីម្សៅរលាយវាងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំភេសជ្ជៈក្រអូបដែលអត្ថប្រយោជន៍របស់វាគឺធំធេងណាស់។ ចាក់វាចូលក្នុងពែងមួយចាក់ទឹករំពុះនិងកូរ។ ការបន្ថែមទឹកដោះគោសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រូវបានណែនាំទេ: វាផ្ទុកជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតដែលនឹងធ្វើឱ្យអវិជ្ជមានដល់ប្រសិទ្ធភាពនៃការថយចុះជាតិស្កររបស់អាំងស៊ុយលីនហើយអត្ថប្រយោជន៍នៃការព្យាបាលនឹងមានតិចតួចបំផុត។

តើទឹកនោមផ្អែមអាចមានបរិមាណប៉ុន្មាន? គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យផឹកភេសជ្ជៈក្រអូប 1 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ។ លើសពីបទដ្ឋានគឺមិនចង់បាន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផឹក chicory ដើម្បីបញ្ចុះជាតិស្ករ?

ពិចារណាពីរូបមន្តដែលជួយធ្វើឱ្យគ្លុយកូសក្នុងឈាមត្រឡប់ទៅរកភាពធម្មតាវិញនិងការពារកុំអោយមានជាតិស្ករកើតឡើងភ្លាមៗ។

1. លាយឡូយកាពិ, ស្មៅ, ស្មៅរបស់អ្នកគង្វាលក៏ដូចជាជូរិន, ជីអង្កាមនិងប្រអប់ជើងពីសមាមាត្រ ៣: ២: ១ លាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ការប្រមូលផ្ដុំ 2 ស្លាបព្រាចាក់ទឹករំពុះ 1,5 ពែងនិងទទូចក្នុងទំរង់ thermos (និយម 3 ម៉ោង) បន្ទាប់មកប៉ះពាល់។ ផឹកក្នុងផ្នែកតូចៗពេញមួយថ្ងៃ។
2. ប្រសិនបើ hyperglycemia ត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃទំងន់រាងកាយនោះ chicory នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានរៀបចំខុសគ្នា: ឫសគល់ 1 ស្លាបព្រាត្រូវបានដាំឱ្យពុះក្នុងទឹក 0,5 លីត្ររយៈពេល 10 នាទី។ វាស្រវឹងដូចតែឬកាហ្វេមុនពេលញ៉ាំ។ ភេសជ្ជៈបែបនេះដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 បណ្តាលឱ្យតិត្ថិភាពដំបូងហើយមនុស្សម្នាក់ញ៉ាំតិចតួច - ទម្ងន់ថយចុះ។
3. កាត់បន្ថយល្បាយស្ករក្នុងឈាមជាមួយផ្លែប៊ឺរី។ យកពីរផ្នែកនៃឬសគល់នៃការីរី, burdock និង flaxseed និង ៧ ផ្នែកនៃស្លឹកខៀវ។ កូរល្បាយឱ្យបានហ្មត់ចត់។ 3 ស្លាបព្រានៃការប្រមូលចាក់ 0,5 លីត្រទឹករំពុះហើយទុកចោលកន្លះថ្ងៃនៅកន្លែងងងឹត។ យកកន្លះពែងនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។
4. វាអាចត្រូវបានប្រើនៅក្នុងការរួមផ្សំជាមួយ stevia ដែលជាស្ករជំនួស។ អត្ថប្រយោជន៍នៃការរួមផ្សំគឺធំធេងណាស់: ភេសជ្ជៈជួយរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតា។
5. Chicory នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយសណ្តែកដូងនិងទឹកដោះគោប្រភេទផ្សេងទៀតជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករនិងកាត់បន្ថយទំងន់ដោយសារតែការធ្វើឱ្យសកម្មនៃដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លួន។

Chicory និងមានផ្ទៃពោះ

Chicory ត្រូវបានអនុញ្ញាតក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ - វាមិនមានផលប៉ះពាល់អាក្រក់ដល់ទារកដែលមិនទាន់កើតនិងរាងកាយរបស់ម្តាយទេ។ ស្ត្រី "ស្ថិតក្នុងទីតាំង" គួរតែកំណត់កាហ្វេនិងតែប៉ុន្តែលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍របស់ឡូយនឹងជួយអ្នកដែលកំពុងពរពោះ។ ភេសជ្ជៈមានផ្ទុកវីតាមីននិងសារធាតុចិញ្ចឹមដែលជួយពង្រឹងរាងកាយ។

លក្ខណៈសម្បត្តិមួយចំនួននៃរុក្ខជាតិមានប្រយោជន៍ទ្វេដង: ការពារភាពស្លេកស្លាំងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ល។ ដើម្បីថែរក្សាលក្ខណៈសម្បត្តិដ៏មានតំលៃរបស់ឫសសូមកុំដុសខាត់វាជាមួយទឹកពុះ។

ក្នុងករណីដ៏កម្រមួយ muffin ធ្វើបាបស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាពិសេសនៅពេលវាថ្មី។ ជាទូទៅស្ត្រី "ស្ថិតក្នុងស្ថានភាព" ដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែតាមដានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវសញ្ញារបស់រាងកាយហើយជាពិសេសកម្រិតជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាម។ ជាមួយនឹងការខូចខាតដល់បេះដូងភេសជ្ជៈនេះមានគ្រោះថ្នាក់។

ដូច្នេះចម្លើយទៅនឹងសំណួរថាតើវាអាចទៅរួចក្នុងការផឹកភេសជ្ជៈដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែរឬទេក្នុងករណីមានភាពវិជ្ជមាន។ មើលសុខភាពរបស់អ្នក: ជំងឺនេះមិនអត់ទោសឱ្យអាកប្បកិរិយាដែលមិនទទួលខុសត្រូវ។