ឥទ្ធិពលនៃភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលលើជាតិស្ករក្នុងឈាម - សូចនាករបង្កើនឬបន្ថយ?

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់អ្នកដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ក្នុងការប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលផឹកស្រា។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកមិនគួរផឹកនៅលើពោះទទេប្រើចំណីអាហារដែលមានបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតខ្ពស់ជាអាហារដែលមិនគួរបរិភោគហើយកុំចូលរួមក្នុងការហាត់ប្រាណសកម្មពេលផឹកគ្រឿងស្រវឹង។

ទំនៀមទំលាប់ (១៥, ៦៦៣៩៣៣០៥, ៦៧២),

រឿងរ៉ាវរបស់មិត្តអ្នកអានម្នាក់របស់យើងគឺអ៊ីងហ្គាអេមឌីណា៖

ទំងន់របស់ខ្ញុំគឺស្រងាកចិត្តជាពិសេសខ្ញុំមានទំងន់ដូចអ្នកចំបាប់សូកូ ៣ បញ្ចូលគ្នាគឺ ៩២ គីឡូក្រាម។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកទំងន់លើសទាំងស្រុង? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទប់ទល់នឹងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននិងការធាត់? ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីដែលគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមឬយុវវ័យចំពោះមនុស្សម្នាក់ដែលជាតួលេខរបស់គាត់ទេ។

ប៉ុន្តែអ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់? ការវះកាត់បបូរមាត់ឡាស៊ែរ? ខ្ញុំបានរកឃើញ - យ៉ាងហោចណាស់ 5 ពាន់ដុល្លារ។ នីតិវិធីផ្នែករឹង - ម៉ាស្សាហ្គាស LPG, ម៉ាស៊ីនកំដៅ, ការលើកវិទ្យុ, ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃឈាម? មានតំលៃសមរម្យបន្តិច - វគ្គសិក្សាមានតម្លៃពី 80 ពាន់រូប្លិ៍ជាមួយអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភអ្នកពិគ្រោះយោបល់។ ជាការពិតអ្នកអាចព្យាយាមរត់លើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណរហូតដល់ចំណុចឆ្កួត។

ហើយពេលណាត្រូវរកគ្រប់ពេលវេលា? បាទ / ចាសហើយនៅតែថ្លៃណាស់។ ជាពិសេសឥឡូវនេះ។ ដូច្នេះសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់ខ្ញុំបានជ្រើសរើសវិធីសាស្រ្តផ្សេង។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការប្រារព្ធពិធីអ្នកត្រូវត្រួតពិនិត្យកម្រិតជាតិស្ករឱ្យបានទៀងទាត់ហើយត្រូវប្រាកដថាធ្វើតេស្តមុនពេលអ្នកចូលគេង។ គួរណែនាំថាតែងតែមានមនុស្សដែលមានចំណេះដឹងនៅក្បែរនោះក្នុងពេលបុណ្យដែលអាចជួយអ្នកជំងឺបានគ្រប់ពេលប្រសិនបើចាំបាច់និងមិនអាចប្រើថ្នាំគ្រាប់សម្រាប់បញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមក្នុងពេលតែមួយជាមួយជាតិអាល់កុលបាន។

ដូច្នេះយើងអាចនិយាយបានច្បាស់ថាស្រាក្នុងបរិមាណច្រើនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់មនុស្សគ្រប់គ្នាហើយមិនត្រឹមតែអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុណ្ណោះទេ។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ត្រូវសង្កេតមើលរាល់ការប្រុងប្រយ័ត្នហើយក្នុងករណីខ្លះវាគួរតែបោះបង់ចោលការផឹកច្រើនជាងការស្តារសុខភាពរបស់អ្នកឡើងវិញ។

ជាតិអាល់កុលនិងជាតិស្ករក្នុងឈាមរួមផ្សំគ្នាយ៉ាងល្អិតល្អន់៖ ការសេពសុរាជាតិអាល់កុលអាចរួមចំណែកដល់ការវិវត្តទាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើប្រភពដើមនៃផលិតផលជាតិអាល់កុលនិងលក្ខណៈបុគ្គលនៃរាងកាយ។

ឧទាហរណ៍ការប្រើប្រាស់ជាតិអាល់កុលប្រភេទមួយចំនួនដូចជាវ៉ដូកាឬកូញាក់កានាំឱ្យមានការថយចុះបរិមាណគ្លុយកូសនៅក្នុងខ្លួន។ ស្រាស្រានិងស្រាមានឥទ្ធិពលផ្ទុយគ្នាដូច្នេះពួកគេគួរតែស្រវឹងដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុតដោយមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ តើអាល់កុលបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងព័ត៌មានមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតនៅក្នុងអត្ថបទខាងក្រោម។

លក្ខណៈពិសេសនៃផលប៉ះពាល់នៃជាតិអាល់កុលលើជាតិស្ករក្នុងឈាម

ឥទ្ធិពលនៃជាតិអាល់កុលលើរាងកាយគឺអាស្រ័យលើសូចនាករដូចជាបរិមាណនៃភេសជ្ជៈនិងភាពញឹកញាប់នៃការផ្សព្វផ្សាយ។ ប្រតិកម្មទៅនឹងជាតិអាល់កុលអាចប្រែប្រួលដោយសារកត្តាបង្កដូចខាងក្រោម៖

• វត្តមាននៃជំងឺលំពែងនិងថ្លើម
• លើសទម្ងន់និងធាត់,
• លើសឈាម
• ការប្រើប្រាស់ឱសថផ្សេងៗគ្នាក្នុងពេលដំណាលគ្នា។

ការសេពគ្រឿងស្រវឹងអាចជួយបង្កើនឥទ្ធិពលនៃអាំងស៊ុយលីននិងឥទ្ធិពលនៃឱសថដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករ។ ជាតិអាល់កុលបង្កើនល្បឿនដំណើរការនៃការបែងចែកជាតិខ្លាញ់ដែលបង្កើនកម្រិតនៃភាពជ្រាបចូលនៃភ្នាសកោសិកា។

ដោយសារតែចន្លោះប្រហោងទាំងនេះនៅក្នុងជញ្ជាំងភ្នាសពីប្រព័ន្ធឈាមរត់លើសជាតិស្ករចូលជាលិកាកោសិកា។ ការវិវត្តនៃជម្ងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានបំផុតទៅលើមុខងារនៃការភ្ជាប់ប្រព័ន្ធប្រសាទដែលនៅពេលទទួលទានសុរាត្រូវបានបំផ្លាញលឿនជាងមុន។

ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុលអេទីលជំរុញចំណង់អាហារដែលបណ្តាលឱ្យមនុស្សម្នាក់ហួសប្រមាណដែលជាលទ្ធផលប៉ះពាល់ដល់ជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ជាតិអាល់កុលមិនផ្សំជាមួយថ្នាំទឹកនោមផ្អែមតាមមាត់ច្រើនទេហើយជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការសំងាត់និងការសំយោគអាំងស៊ុយលីន។

ក្នុងករណីខ្លះការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈស្រវឹងនាំឱ្យសន្លប់ទឹកនោមផ្អែមដូច្នេះអ្នកដែលមានរោគវិនិច្ឆ័យស្រដៀងគ្នាគួរតែបោះបង់ចោលជាតិអាល់កុលទាំងស្រុង។ ជាតិអាល់កុលគឺជាជាតិពុលដ៏មានឥទ្ធិពល។ វាធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការកើតឡើងនៃជំងឺ atherosclerosis ឬបង្កើនល្បឿននៃភាពចាស់នៃសរសៃឈាម។

លក្ខណៈពិសេសនៃផលប៉ះពាល់នៃជាតិអាល់កុលក្នុងប្រភេទផ្សេងៗគ្នានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវបានធ្វើឱ្យមានជាតិអាល់កុលនៅក្នុងបរិមាណណាមួយសូម្បីតែបរិមាណតិចតួចបំផុតក៏ដោយ។ ជាតិអាល់កុលគឺជាប្រភពនៃកាបូអ៊ីដ្រាតដូច្នេះដូសតូចរបស់វាអាចបង្កឱ្យមានការកើនឡើងនូវបរិមាណគ្លុយកូសចូលក្នុងប្រព័ន្ធឈាមរត់។

ក្នុងករណីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដូចជាទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ អាចអនុញ្ញាតឱ្យផឹកគ្រឿងស្រវឹងបានប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើបែបនេះក្នុងកម្រិតមធ្យម។ ការកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករជាមួយនឹងការសេពសុរាតែមួយកែវអាចធ្វើទៅបានប្រសិនបើអ្នកបង្កើនកំរិតអាំងស៊ុយលីន។

ជាតិអាល់កុលមានឥទ្ធិពល vasodilating ដែលអាចបង្កឱ្យមានការរីករាលដាលឬកាន់តែអាក្រក់នៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ ផលប៉ះពាល់នៃជាតិអាល់កុលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការស្រូបយកជាតិអាឡាណីនគ្លីសេរីននិងឡាក់តូតដោយថ្លើមដែលចាំបាច់សម្រាប់ការបង្ការនិងបង្ការការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃក្រុមទាំងពីរ។

អ្វីដែលភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលអាចស្រវឹងជាមួយស្ករខ្ពស់រ៉ាំរ៉ៃ

ក្នុងចំណោមភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលដែលមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើជាមួយស្ករខ្ពស់គឺមានស្រានិងស្រាក្រឡុកផ្អែមគ្រប់ប្រភេទ។ ពួកគេមានកំណត់ត្រាជាតិស្ករខ្ពស់ដែលរួមផ្សំជាមួយនឹងកំរិតខ្ពស់មានឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់រាងកាយ។ ស្រាស្រាសំប៉ាញក៏ជួយបង្កើនកម្រិតជាតិគ្លុយកូសផងដែរលើកលែងតែពូជស្ងួតមួយចំនួនដែលមានកម្លាំងទាបនិងបន្ថែមជាតិស្ករតិចតួច។

នៅពេលត្រូវបានគេសួរថាតើវ៉ូដាកាបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមវាជាការល្អបំផុតក្នុងការផ្តល់នូវបញ្ជីមើលឃើញដូចខាងក្រោមដែលបង្ហាញពីឥទ្ធិពលនៃភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលផ្សេងៗលើកម្រិតជាតិស្ករ៖

• យីហោឬយីហោ ១០០ ក្រាមនឹងបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករពី ៥-៦% ។
• បរិមាណប្រហាក់ប្រហែលនៃស្រាសំប៉ាញ semisweet នឹងបង្កើនសូចនាករនេះពី 17-22% ។
• តើវ៉ដូកាប៉ះពាល់ដល់ជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងដូចម្តេច? ផលិតផល ១០០ ក្រាមនឹងបន្ថែមប្រហែល ២-៣% ទៅនឹងកំរិតរបស់វា។
• សារធាតុ tincture ចំនួន ៥០ ក្រាមអាចធ្វើអោយជាតិគ្លុយកូសលោតបាន ៨-១០ ភាគរយ។

វាជាការល្អបំផុតក្នុងការបោះបង់ចោលទាំងស្រុងនូវការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុលខ្សោយដែលរួមមានស្រាព្រាបស្រាបៀរនិងស្រាក្រឡុកផ្សេងៗព្រោះវាអាចនាំទៅរកការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វីស្គីនិងវ៉ដូកាមានឥទ្ធិពលអាក្រក់បំផុតចំពោះកម្រិតជាតិស្ករខ្ពស់។

វិធីផឹកស្រាក្នុងករណីមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់

អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងទទួលរងនូវជាតិស្ករខ្ពស់ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកគ្រឿងស្រវឹងជាអាហារសម្រន់ (អាហារមានជាតិខ្លាញ់និងប្រៃមិនសមស្របសម្រាប់ភារកិច្ចបែបនេះទេ) ។ កំរិតអនុញ្ញាតស្រាអតិបរមាសម្រាប់អ្នកដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់គឺ 250 មីលីលីត្រ។

កុំពិសារស្រាបៀរច្រើនជាង ៣៣០ មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃហើយចំណែកនៃភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលខ្លាំងគួរតែត្រូវបានកំណត់ត្រឹម ៧០ ម។ ល។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការរៀបចំការត្រៀមលក្ខណៈឱសថសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាចាំបាច់ត្រូវបដិសេធទាំងស្រុងនូវជាតិអាល់កុលណាមួយ។

ផលប៉ះពាល់នៃជាតិអាល់កុល (វ៉ដូកា) លើជាតិស្ករក្នុងឈាម - កាត់បន្ថយឬកើនឡើង?

ក្រសួងសុខាភិបាលនៃសហព័ន្ធរុស្ស៊ី៖“ បោះបង់ចោលម៉ែត្រនិងក្បាលដីសាកល្បង។ មិនមាន Metformin, Diabeton, Siofor, Glucophage និង Januvius ទៀតទេ! ព្យាបាលគាត់ជាមួយនេះ។ "

ស្រានិងភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុលគឺជាកន្លែងដំបូងក្នុងចំណោមផលិតផលដែលមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរប្រជាពលរដ្ឋជាច្រើនដឹងថាវ៉ដូកាបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ព័ត៌មាននេះមានការចាប់អារម្មណ៍ជាពិសេសចំពោះបុរសដែលមិនចង់បដិសេធមិនទទួលយកជាតិអាល់កុលទោះបីជាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមបែបនេះក៏ដោយ។

សំណួរឡូជីខលកើតឡើង: ប្រសិនបើវ៉ដូកាកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមហេតុអ្វីភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុលមានគ្រោះថ្នាក់? ជាការពិតណាស់នៅ glance ដំបូងយើងកំពុងនិយាយអំពីឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៃគ្រឿងស្រវឹងនិងការរំពឹងទុកនៃការជំនួសថ្នាំជាមួយវា។

ដើម្បីស្វែងយល់ពីស្ថានភាពលំបាកនេះអ្នកត្រូវដឹងឱ្យច្បាស់ថាតើស្រាមានឥទ្ធិពលអ្វីខ្លះលើរាងកាយហើយតើវាមានផលវិបាកអ្វីខ្លះសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ជាការពិតណាស់ការទទួលយកភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុលខ្ពស់កម្លាំងដែលស្មើនឹង ៣៥-៤០ ដឺក្រេរារាំងការបញ្ចេញជាតិគ្លុយកូសពីថ្លើមដែលកាត់បន្ថយមាតិការបស់វានៅក្នុងឈាម។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការវិវត្តទៅជាជំងឺ glycemia ដែលជាលក្ខខណ្ឌបណ្តាលមកពីកង្វះជាតិស្ករដែលក្នុងនោះមានការគំរាមកំហែងពិតប្រាកដដល់អាយុជីវិតមនុស្ស។

ស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដោយសារតែការពិតដែលថាគ្លីសេមិកមិនមានការវិវឌ្ឍន៍ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីលេបវ៉ូដាកាឬប្រេនប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីពីរបីម៉ោងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់អាចគេងលក់រួចហើយ។ ក្នុងករណីនេះស្ថានភាពនៃការស្រវឹងរារាំងការទទួលស្គាល់រោគសញ្ញារបស់វាដែលខ្លះជាលក្ខណៈនៃការស្រវឹងគ្រឿងស្រវឹង។

ជាថ្មីម្តងទៀតឱសថស្ថានចង់រកសាច់ប្រាក់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ មានថ្នាំទំនើបអ៊ឺរ៉ុបដែលអាចយល់បានប៉ុន្តែពួកគេនៅស្ងៀមអំពីវា។ នេះគឺ។

ផ្ទុយទៅវិញស្រាមានះថាក់ក្នុងនោះវាមានជាតិស្ករនិង fructose និងក្នុងបរិមាណច្រើន។ លើសពីនេះទៅទៀត fructose ជួយបង្កើនការស្រូបយកជាតិស្ករធ្វើឱ្យវាស្ទើរតែភ្លាមៗ។ នេះមានន័យថាការទទួលទានភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុលក្នុងកម្រិតមធ្យម៖ tinctures, ថ្លើមនិងស្រាបង្អែមកំពុងបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងអាចបំផ្លាញស្ថានភាពទឹកនោមផ្អែមរបស់អ្នកជំងឺយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមសំរេចចិត្តផឹកស្រាអ្នកត្រូវគិតពីវិធានការសុវត្ថិភាពសម្រាប់សុខភាពហើយព្យាយាមកាត់បន្ថយផលវិបាកអវិជ្ជមាន។ ដំបូងបង្អស់វាគួរតែត្រូវបានគេចងចាំថាការផឹកស្រា (វ៉ូដាកាឬស្រា) អាចធ្វើទៅបានតែនៅក្នុងស្ថានភាពនៃសំណងប្រកបដោយនិរន្តរភាពប៉ុណ្ណោះ។

ការទទួលទានវ៉ូដាកាជាអតិបរមាមិនគួរលើសពី ១០០ មីលីលីត្រទេហើយវាចាំបាច់ត្រូវខាំវាជាមួយផលិតផលដែលមានមាតិកាកាបូអ៊ីដ្រាតខ្ពស់៖ នំប៉័ងដំឡូង។ ល។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីបោះបង់ចោល tinctures ផ្អែមនិងស្រា។ អ្នកអាចផឹកស្រាស្ងួតបន្តិចបន្តួចប្រមាណ ១០០-២០០ មីលីលីត្រខណៈពេលលេបថ្នាំចាំបាច់ទាំងអស់ហើយត្រូវប្រាកដថាតាមដានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ខ្ញុំមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអស់រយៈពេល ៣១ ឆ្នាំ។ ឥឡូវគាត់មានសុខភាពល្អហើយ។ ប៉ុន្តែមួកទាំងនេះមិនអាចចូលទៅដល់មនុស្សសាមញ្ញទេពួកគេមិនចង់លក់ឱសថទេវាមិនមានផលចំណេញសម្រាប់ពួកគេទេ។

ខ្ញុំមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ - មិនពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីន។ មិត្តម្នាក់បានណែនាំអោយបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមជាមួយ DiabeNot ។ ខ្ញុំបានបញ្ជាទិញតាមអ៊ីនធឺណិត។ ចាប់ផ្តើមទទួលភ្ញៀវ។ ខ្ញុំធ្វើតាមរបបអាហារមិនតឹងរឹងរាល់ព្រឹកខ្ញុំចាប់ផ្តើមដើរ ២-៣ គីឡូម៉ែត្រដោយថ្មើរជើង។ ក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍កន្លងមកនេះខ្ញុំសង្កេតឃើញមានការថយចុះនូវជាតិស្ករយ៉ាងរលូននៅលើម៉ែត្រនៅពេលព្រឹកមុនពេលញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកពីម៉ោង ៩.៣ ដល់ ៧.១ ហើយកាលពីម្សិលមិញរហូតដល់ ៦.១! ខ្ញុំបន្តវគ្គបង្ការ។ ខ្ញុំនឹងឈប់ជាវអំពីជោគជ័យ។

Margarita Pavlovna ខ្ញុំក៏កំពុងអង្គុយនៅលើ Diabenot ឥឡូវនេះដែរ។ អេសឌី 2. ខ្ញុំពិតជាមិនមានពេលវេលាសម្រាប់របបអាហារនិងការដើរទេប៉ុន្តែខ្ញុំមិនបំពានបង្អែមនិងកាបូអ៊ីដ្រាតទេខ្ញុំគិតថាអេអ៊ីប៉ុន្តែដោយសារតែអាយុជាតិស្ករនៅតែខ្ពស់។ លទ្ធផលគឺមិនល្អដូចអ្នកទេប៉ុន្តែសម្រាប់ជាតិស្ករ 7.0 មិនចេញមកមួយសប្តាហ៍ទេ។ តើអ្នកវាស់ជាតិស្ករជាមួយអ្វីខ្លះ? តើគាត់បង្ហាញអ្នកប្លាស្មាឬឈាមទាំងមូលទេ? ខ្ញុំចង់ប្រៀបធៀបលទ្ធផលពីការប្រើថ្នាំ។

នៅពេលព្រឹកការចោទប្រកាន់តិចតួចនិងស្ករធ្លាក់ចុះបន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោង។ ទោះបីជាពួកគេណែនាំឱ្យមានជាតិអាល់កុលលើសពី 40 ដឺក្រេក៏ដោយជាតិស្ករលោតដល់ 12 ពីជាតិអាល់កុលនៅពេលព្រឹកទោះបីជាខ្ញុំអាចទប់បានជាមធ្យម 7,4 - 8 ក៏ដោយ។ ដូច្នេះវាមិនមែនជារឿងសាមញ្ញទេជាមួយនឹងស្រា។

កុំផឹកអ្នកមិនអាចបំផ្លាញខ្លួនឯងបានទេ។

ខ្ញុំមានជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះខ្ញុំមិនណែនាំឱ្យផឹកស្រាទេ។ អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយខ្ញុំមិនអាចយល់ពីមូលហេតុដែលវាអាក្រក់សម្រាប់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីផឹកស្រា។ វាបានប្រែក្លាយកម្រិតជាតិស្ករត្រូវបានធ្លាក់ចុះដល់កម្រិត

មិនមានស្រាបៀរទាល់តែសោះ។

វាចាំបាច់ក្នុងការច្របាច់ពេលខ្លះ។ ហើយរួមភេទជាទៀងទាត់វាធ្វើអោយសរីរាង្គខាងក្នុងទាំងអស់មានស្ថេរភាព។

ការផឹកច្រើនពេកគឺមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។ មនុស្សម្នាក់ៗសំរេចថាតើពេលណានិងបរិមាណជាតិអាល់កុលស្រវឹង។ ប៉ុន្តែអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានបាត់បង់ឱកាសនេះ។ ជំងឺនេះប៉ះពាល់ដល់មុខងារនៃប្រព័ន្ធនិងសរីរាង្គទាំងអស់នៃរាងកាយ។ តើអាល់កុលមានឥទ្ធិពលយ៉ាងណាទៅលើជាតិស្ករក្នុងឈាមចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រូពេទ្យមិនអាចប្រាកដបានទេ។ វាមានអាកប្បកិរិយាដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបានដូច្នេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបោះបង់ចោលការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈខ្លាំង។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រភាគច្រើនមកពីប្រទេសផ្សេងៗគ្នាសិក្សាពីឥទ្ធិពលនៃជាតិអាល់កុលទៅលើជាតិស្ករក្នុងឈាម។ លទ្ធផលនៃការសិក្សាគ្លីនិកជាច្រើនបានបង្ហាញថាភេសជ្ជៈផ្សេងៗគ្នាជះឥទ្ធិពលដល់ស្ថានភាពនិងសុខុមាលភាពរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា។ អាហារដែលមានជាតិអាល់កុលខ្ពស់ក្នុងបរិមាណច្រើនបង្កឱ្យមានការថយចុះយ៉ាងឆាប់រហ័សនូវកម្រិតជាតិគ្លុយកូស។ ស្ថានភាពនេះមានគ្រោះថ្នាក់ដល់មនុស្សពីព្រោះនៅសូចនាករនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះយ៉ាងខ្លាំងកើតឡើងអមដោយការបាត់បង់ស្មារតីនិងសន្លប់។

ជាតិអាល់កុលបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមក្នុងរយៈពេលខ្លី។ ក្នុងករណីនេះរោគសញ្ញានៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺស្រដៀងនឹងសញ្ញានៃការស្រវឹង - វិលមុខរូបរាងនៃភាពអត់ឃ្លានញាក់។ ហើយនៅពេលដែលជាតិអាល់កុលចាប់ផ្តើមត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីរាងកាយ - កម្រិតជាតិគ្លុយកូសកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងវាមានហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺក្រិនថ្លើម។

ភេសជ្ជៈប្រភេទផ្សេងៗគ្នាប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពទឹកនោមផ្អែមតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា។

ជាតិអាល់កុលរារាំងការបង្កើតគ្លុយកូសនៅក្នុងថ្លើម។ ហេតុដូច្នេះហើយប្រសិនបើមានបុណ្យអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែខាំរាល់ភេសជ្ជៈដែលមានកាឡូរីខ្ពស់។ ដូច្នេះគាត់អាចទូទាត់សងសម្រាប់ផលប៉ះពាល់នៃជាតិអាល់កុលលើរាងកាយនិងជៀសវាងការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ជាតិអាល់កុលបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំលើរាងកាយ។ ការចាក់ថ្នាំអាំងស៊ុយលីននិងថ្នាំគ្រាប់ដែលធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតាមិនមានអ្វីប្លែកនោះទេ។ ដើម្បីបងា្ករការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមអ្នកជំងឺគួរតែគិតអំពីភាពរំខាននេះ - ប្រសិនបើមានជាតិអាល់កុលខ្លាំងជាង ១០០ មីលីលីក (វ៉ូដាកាស្រាវីស្គី) ស្រវឹងនៅពេលល្ងាចអ្នកគួរតែកាត់បន្ថយកំរិតអាំងស៊ុយលីននៅពេលល្ងាចឬរំលងលេបថ្នាំ។

មុនពេលផឹកមនុស្សម្នាក់ដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែពិនិត្យមើលការប្រមូលផ្តុំកាបូអ៊ីដ្រាតដែលអាចរំលាយបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុងវា។ ភេសជ្ជៈដែលបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាមរួមមាន៖

ភេសជ្ជៈទាំងនេះសូម្បីតែនៅក្នុងទំរង់ពនឺមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្ថានភាពនៃរាងកាយដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដូច្នេះអ្នកគួរតែបដិសេធមិនប្រើផលិតផលទាំងនេះ។

Liqueurs បង្កើនជាតិស្ករ

ជាតិអាល់កុលខ្លាំង (៤០% និងខ្ពស់ជាងនេះ) ត្រូវបានស្រូបយកដោយរាងកាយយ៉ាងឆាប់រហ័សបង្កឱ្យមានការផលិតអាំងស៊ុយលីនសកម្មដោយលំពែង។ ដូច្នេះអ្នកជំនាញខាង endocrinologist សូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យផឹកភេសជ្ជៈមិនលើសពី ៥០-១០០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ កំរិតនេះជួយអោយគ្លុយកូសថយចុះប៉ុន្តែមិនបណ្តាលអោយមានជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះទេ។ លើសពីនេះបរិមាណជាតិអាល់កុលនេះមិនគ្រប់គ្រាន់ទេដើម្បីសម្រេចបាននូវស្ថានភាពនៃការស្រវឹងដូច្នេះមនុស្សម្នាក់អាចគ្រប់គ្រងស្ថានភាពរបស់គាត់ដោយយល់ច្បាស់ពីការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងខ្លួន។ ភេសជ្ជៈដែលបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមរួមមាន៖

1. វ៉ដូកា។ នេះគឺជាផលិតផលដែលមានជាតិអាល់កុលខ្ពស់។ ការលើកលែងគឺវ៉ដូកាជាមួយនឹងការបន្ថែមទឹកឬ tincture លើផ្លែប៊ឺរី (វាមានផ្ទុកជាតិស្ករ) ។
2. កូញាក់ តាមកំរិតដែលបានណែនាំភេសជ្ជៈនេះជះឥទ្ធិពលដល់ស្ថានភាពនៃរាងកាយ - សម្រាកបន្ធូរសរសៃឈាមវ៉ែនធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមធម្មតានិងសូចនាកររលោង។
3. ស្រាវីស្គី, យីហោ, ហ្គីន, rum ។ ទាំងនេះគឺជាផលិតផល fermentation ធម្មជាតិដ៏រឹងមាំជាមួយនឹងការប្រមូលផ្តុំជាតិស្ករខុសគ្នា។ កាបូអ៊ីដ្រាតត្រូវបានស្រូបយកយ៉ាងឆាប់រហ័សបន្ទាប់ពីទទួលទានជាតិអាល់កុលនេះ។ ប៉ុន្តែអាំងស៊ុយលីនដែលផលិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃគ្រឿងស្រវឹងផ្តល់សំណងដល់ផលប៉ះពាល់របស់វាទៅលើរាងកាយ។

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមភាគច្រើនសួរគ្រូពេទ្យថាតើពួកគេអាចផឹកស្រាបៀរបានដែរឬទេ។ នៅលើដៃមួយវាគឺជាផលិតផលដែលមានកាឡូរីខ្ពស់ដែលបណ្តាលឱ្យធាត់។ ម៉្យាងទៀតមាតិកាជាតិស្ករក្នុងស្រាបៀរ ០,៥ លីមានតិចតួចបំផុត (តិចជាងមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ) ។ ហេតុដូច្នេះហើយអ្នកជំនាញខាង endocrinologist អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំងឺផឹកទឹកជំរុំឬអេលដោយគ្មានការភ័យខ្លាចចំពោះការខ្សោះជីវជាតិ។

វ៉ដូកាបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម

តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការធ្វើឱ្យគ្លុយកូសមានជាតិអាល់កុលធម្មតា

ដោយសារឥទ្ធិពលនៃជាតិអាល់កុលលើកំរិតជាតិគ្លុយកូសបើចាំបាច់អ្នកអាចប្រើភេសជ្ជៈដែលមានកម្លាំងដើម្បីបន្ថយកំរិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យពីការវិវត្តនៃជំងឺ hyperglycemia អ្នកអាចផឹកថេប្លេត (ចាក់ថ្នាំអាំងស៊ុយលីន) ខណៈពេលដែលផឹកវ៉ូដាកាឬកូញាក់ប្រហែល 30-50 មីលីលីត្រ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានេះជួយកាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំជាតិស្ករនៅក្នុងប្លាស្មា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែតាមដានសូចនាករជាប្រចាំ (រៀងរាល់ ៣០ នាទីម្តង) ដើម្បីការពារលទ្ធភាពនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ប្រសិនបើមិនមានអាំងស៊ុយលីននៅនឹងដៃទេហើយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង (ជំងឺលើសឈាម) អ្នកអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពធម្មតាបានដោយការផឹកទឹកកូញាក់ដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ៣០-៥០ មីលីលីត្រ។ ផឹកដោយគ្មានអាហារសម្រន់ធ្វើឱ្យកម្រិតគ្លុយកូសមានស្ថេរភាព។ ប៉ុន្តែការផឹកសុរាខ្លាំងនៅលើពោះទទេអាចបង្កឱ្យមានការវាយប្រហារនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ក្នុងនាមជាមធ្យោបាយសំខាន់សម្រាប់ស្ថេរភាពកម្រិតជាតិគ្លុយកូសស្រាមិនអាចប្រើជាតិអាល់កុលបានទេ។ ការសេពគ្រឿងស្រវឹងប្រចាំថ្ងៃប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពនៃសារពាង្គកាយទាំងមូលបង្កើនល្បឿនភាពចាស់នៃជាលិកានិងការពាក់សាច់ដុំ។

ប្រសិនបើអ្នកទទួលទានភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលដោយមិនអាចគ្រប់គ្រងបានវានឹងមិនឆ្លងដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយគ្មានផលវិបាកឡើយ។ គ្រោះថ្នាក់ចម្បងនៃការសេពគ្រឿងស្រវឹងនៅក្នុងជំងឺនេះគឺមានដូចខាងក្រោម៖

1. លទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាសន្លប់ជាតិស្ករក្នុងឈាម (ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលខ្លាំង) ។
2. ការកើនឡើងជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម (ប្រសិនបើទឹកនោមផ្អែមផឹកស្រាសំប៉ាញម៉ាទីនឬស្រាច្រើន) ។
3. ការវិវត្តនៃជំងឺនេះដោយសារតែផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៃជាតិអាល់កុលលើលំពែងថ្លើមនិងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

សម្រាប់អ្នកជំនាញខាង endocrinologist ការព្យាបាលអ្នកផឹកត្រូវបានអមដោយការលំបាកមួយចំនួន។ ដំបូងបង្អស់ក្នុងករណីនេះវាពិបាកក្នុងការគណនាកំរិតប្រើល្អបំផុតនៃការចាក់អាំងស៊ុយលីនឬថេប្លេតសម្រាប់រាងកាយ។ ចំពោះអ្នកដែលមានដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺនេះឬចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានហានិភ័យ (កម្រិតជាតិគ្លុយកូសរហូតដល់ ១០ គ្រឿង) ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការសេពគ្រឿងស្រវឹងការវិវត្តយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេសង្កេតឃើញអមដោយភាពស្មុគស្មាញ (ចក្ខុវិស័យព្រិលស្តាប់ស្ងួតស្បែកស្ងួត) ។

• ធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានស្ថេរភាពក្នុងរយៈពេលយូរ
• ស្តារផលិតកម្មអាំងស៊ុយលីនលំពែង

ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ។ បញ្ហាចម្បងរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺតម្រូវការតាមដានជាតិស្ករក្នុងឈាមជាប្រចាំ។ ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមឬជំងឺលើសជាតិស្ករអាចវិវត្តយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងការញ៉ាំចំណីអាហារមួយចំនួនដែលមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេកខ្ពស់ឬកាបូអ៊ីដ្រាតរំលាយបានយ៉ាងងាយស្រួល។

ខ្លាញ់ក៏ត្រូវបានគេប្រើក្នុងបរិមាណច្រើនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុន្តែវ៉ូដាកានិងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលផ្សេងទៀតមានសមាមាត្រស្មើគ្នានៃធាតុផ្សំជាមួយខ្លាញ់។ ដូច្នេះការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈនេះចាប់ពីចំណុចនៃសុវត្ថិភាពសម្រាប់ជាតិស្ករក្នុងឈាមប្រហែលជាមិនប៉ះពាល់ដល់ការឡើងចុះនៃជាតិគ្លុយកូសទេប៉ុន្តែមានតែអ្នកប្រើវាក្នុងបរិមាណស្មើនឹងបរិមាណជាតិខ្លាញ់ប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់រាងកាយ។

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងអ្នកដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមមានការផ្លាស់ប្តូរឥតឈប់ឈរដោយសារតែសកម្មភាពរាងកាយនិងផ្លូវចិត្តគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសចំពោះភេសជ្ជៈដូចជាភេសជ្ជៈថាមពលវ៉ូដាកានិងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលទាប។ ការសន្និដ្ឋាននេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រដែលបានធ្វើការសិក្សាម្តងហើយម្តងទៀតនិងរកឃើញថាតើវ៉ដូកានិងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលផ្សេងទៀតអាចប៉ះពាល់ដល់ជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងដូចម្តេច។ វាចាំបាច់ក្នុងការស្វែងយល់ថាតើវ៉ដូកាកាត់បន្ថយជាតិស្ករឬបង្កើនវាទេ? លទ្ធផលនៃការសិក្សាត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាបើមិនដូច្នេះទេសូម្បីតែស្រាដែលមិនសំខាន់សម្រាប់អាហារពេលល្ងាចក៏អាចត្រូវបានហាមឃាត់ចំពោះអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមឬសូម្បីតែជាតិអាល់កុលដែលមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹក។ ប៉ុន្តែខណៈពេលដែលគ្មានជ្រុលគ្មានចម្លើយតែមួយទេ។

ឥទ្ធិពលនៃជាតិអាល់កុលលើរាងកាយគឺមិនអាចទាយទុកជាមុនបានទេដូច្នេះវាមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីសិក្សាយន្តការតែមួយគត់នៃឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើជាតិស្ករ។ តួនាទីសំខាន់ត្រូវបានលេងដោយរូបរាងនិងកម្លាំងនៃភេសជ្ជៈ។ ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីវ៉ូដកាវាជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមហើយអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងឬនាំឱ្យមានជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះប៉ុន្តែស្រាផ្អែមផ្ទុយទៅវិញធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមឡើងខ្ពស់ហើយនាំឱ្យមានជំងឺហឺត។

វ៉ដូកាអាចបញ្ចុះនិងបង្កើនជាតិគ្លុយកូសក្នុងពេលដំណាលគ្នានោះគឺជាតិស្ករក្នុងឈាមពេលផឹកវ៉ដូកានឹងផ្លាស់ប្តូរអាស្រ័យលើកត្តាផ្ទៃក្នុង។ ការបំរែបំរួលនៃជាតិគ្លុយកូសទំនងជានៅក្នុងវត្តមាននៃដំណើរការរោគសាស្ត្រនៅក្នុងខ្លួន: ជំងឺឆ្លងស្រួចស្រាវការធាត់ប្រតិកម្មអវិជ្ជមានបុគ្គលចំពោះអាល់កុលនិងរោគសាស្ត្រនៃលំពែងរួមទាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាច្រើនប្រភេទ។

ការកាត់បន្ថយជាតិស្ករពេលផឹកវ៉ដូកាក៏អាស្រ័យលើចំនួននិងពេលវេលាដែលវាចូលក្នុងខ្លួន។ ស្រវឹង vodka ក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនក្នុងរយៈពេលខ្លីអាចកាត់បន្ថយជាតិស្ករយ៉ាងច្រើននិងនាំឱ្យមានជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះចំណែកឯជាតិអាល់កុលក្នុងបរិមាណតិចតួចនឹងមិនប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាពនិងកម្រិតគ្លុយកូសឡើយ។

ជាតិអាល់កុលក្នុងកម្រិតមធ្យមបង្កើនជាតិស្ករដែលជាកំរិតធំធ្វើអោយជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង។ ប្រសិនបើនៅក្នុងរដ្ឋនេះមនុស្សម្នាក់ដេកលក់ហើយជាតិស្ករទាបអាចបណ្តាលឱ្យសន្លប់នោះគឺគាត់នឹងមិនភ្ញាក់ទៀតទេ។ បញ្ហានេះកម្រកើតមានណាស់ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅពេលដែលកំរិតជាតិគ្លុយកូសគួរតែត្រូវបានគ្រប់គ្រងជានិច្ចមានច្បាប់សំរាប់ផឹកសុរា៖

• កុំពិសាភេសជ្ជៈដែលមានជាតិផ្អែម - ស្រាក្រឡុកស្រាផ្អែមទឹកសណ្តែកស្រាវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការជំនួសវាដោយវ៉ូដាកាកូញាក់ឬស្រាក្រហមស្ងួត។
• បទដ្ឋាននៃការផឹកស្រាសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺមិនលើសពីពីរកែវទេប្រសិនបើវាជាវ៉ូដាកា - 50 មីលីលីត្រស្រា - 200 មីលីលីត្រ។
• អ្នកត្រូវផឹកសុរាស្របនឹងការទទួលទានអាហារ
• វ៉ដូកាលីកាវត្រូវការលាយជាមួយសូដាប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយភេសជ្ជៈផ្អែម
• អ្នកត្រូវផឹកយឺត ៗ ក្នុងកំរិតតូច។

ស្រាអាចគ្មានគ្រោះថ្នាក់សូម្បីតែចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់នូវវប្បធម៌នៃការផឹក។

នៅពេលដែលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានការកើនឡើងនូវជាតិគ្លុយកូសឱសថបុរាណណែនាំឱ្យផឹកស្រាតិចតួចដែលបន្ថយជាតិគ្លុយកូសហើយអាចមានឥទ្ធិពលជន៍ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់អ្នកជំងឺ។ ដូចគ្នានេះដែរអាចត្រូវបាននិយាយអំពីដូសតូចមួយនៃវ៉ដូកានៅពេលអាហារថ្ងៃត្រង់ឬអាហារពេលល្ងាច។ វាអាចបន្ទាបជាតិស្ករធ្វើសកម្មភាពទន់ភ្លន់និងធ្វើអោយប្រព័ន្ធរំលាយអាហារប្រសើរឡើង។ ច្បាប់នេះមិនអាចយកជាមូលដ្ឋានបានទេព្រោះឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៃការល្បួងបែបនេះកើតឡើងជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់វ៉ូដកាតែមួយដងមិនលើសពីម្តងក្នុងមួយខែ។ បើមិនដូច្នោះទេអ្នកគួរតែរំពឹងថានឹងមានបញ្ហាសុខភាពហើយត្រូវត្រៀមសម្រាប់ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលគ្រប់គ្រងបានយ៉ាងល្អដោយគ្មានផលវិបាកមិនអាចឆ្លើយតបយ៉ាងខ្លាំងទៅនឹងកម្រិតជាតិអាល់កុលក្នុងបរិមាណតិចតួច។ ដូច្នេះឱសថផ្លូវការនិងជំនួសមិនបដិសេធលទ្ធភាពនៃការរួមបញ្ចូលជាតិអាល់កុលក្នុងជីវិតរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនោះទេប៉ុន្តែមានតែក្នុងករណីដែលគ្មានការពឹងផ្អែកនិងការយល់ដឹងអំពីផលវិបាកអវិជ្ជមានទាំងអស់ក្នុងករណីមានការរំលោភបំពាន។

ឥទ្ធិពលនៃជាតិអាល់កុលនៅក្នុងខ្លួនក៏ត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយកម្រិតអរម៉ូនដែលជះឥទ្ធិពលដោយផ្ទាល់ទៅលើកម្រិតជាតិគ្លុយកូស។ ពីរបីម៉ោងបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញអរម៉ូនទាំងនេះកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមផ្លាស់ប្តូរដែលពន្យល់ពីប្រតិកម្មយឺតនៃរាងកាយ។

ជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបនិងវ៉ូដាកាមិនមែនជាដៃគូល្អបំផុតទេ។ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើបរិមាណអាល់កុលតិចតួចបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករ។ គេអាចសន្មតបានថាប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្រវឹងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលស្រវឹងភ្លាមៗនោះស្ករនឹងកើនឡើង។ ប៉ុន្តែនៅពេលដំបូងការថយចុះជាតិគ្លុយកូសកើតឡើងហើយមានតែពេលនោះរាងកាយមានភាពតានតឹងខ្លាំងចរាចរឈាមត្រូវបានរំខានគ្លុយកូសត្រូវបានបញ្ជូនទៅក្នុងកម្រិតឆក់ប៉ុន្តែអាំងស៊ុយលីនមិនមានពេលវេលាដើម្បីបំពេញមុខងាររបស់វាទេហើយជាលទ្ធផលការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។

វាមានតម្លៃពិចារណាពីលទ្ធភាពនៃការវាយតម្លៃគ្រប់គ្រាន់នៃស្ថានភាពរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីផឹក។ ឧទាហរណ៍ដើម្បីផឹកទឹកនោមផ្អែមគាត់ត្រូវវាស់កំរិតជាតិគ្លុយកូសឱ្យបានញឹកញាប់។ ថាតើគាត់នឹងធ្វើវាយ៉ាងដូចម្តេចបន្ទាប់ពីផឹកតើគាត់នឹងវាយតម្លៃស្ថានភាពរបស់គាត់យ៉ាងដូចម្តេច - ទាំងអស់នេះគឺជាលក្ខណៈបុគ្គលប៉ុន្តែដូចដែលការអនុវត្តបង្ហាញថាអាល់កុលនៅតែជាជាតិពុលហើយសម្រាប់មនុស្សដែលឈឺវាជួនកាលខ្លាំងបំផុត។

អ្នកជំនាញខ្លះមានមតិថាអាល់កុលតែម្នាក់ឯងមិនអាចប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិគ្លុយកូសតាមរបៀបណាមួយទេព្រោះវាមិនមានផ្ទុកជាតិកាបូអ៊ីដ្រាត។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលយកការពិតនេះក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វាវាជាការពិតនិងពិតប្រាកដ។ ប៉ុន្តែវាមិនសមហេតុផលទេក្នុងការវាយតម្លៃទ្រព្យសម្បត្តិតែមួយនៃគ្រឿងស្រវឹងហើយមិនត្រូវយកមកពិចារណាពីអន្តរកម្មរបស់វាជាមួយផលិតផលផ្សេងទៀតនិងខ្លួនវាផ្ទាល់។ ដរាបណាជាតិអាល់កុលចូលក្នុងក្រពះវាចាប់ផ្តើមជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់រចនាសម្ព័ន្ធទាំងអស់ហើយការពិតនេះមិនអាចប្រកែកបានទេ។ ការផ្លាស់ប្តូរឈាមបន្ទាប់ពីការសេពគ្រឿងស្រវឹងមានលក្ខណៈខុសគ្នាទាំងស្រុងហើយដោយមិនសង្ស័យបរិមាណជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមផ្លាស់ប្តូរ - វាថយចុះ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺមួយដែលមិនអាចព្យាបាលបាននៅថ្ងៃនេះហើយវាជះឥទ្ធិពលជារៀងរាល់ឆ្នាំនូវចំនួនប្រជាជនដែលមានអាយុខុសគ្នាកាន់តែច្រើនឡើង ៗ ។ ទោះបីជាមានចំនួនគ្រប់គ្រាន់នៃព័ត៌មានអំពីជំងឺនេះក៏ដោយក៏មានទេវកថាពាក្យចចាមអារ៉ាមនិងការរើសអើងអំពីវា។ ពួកគេទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលដូចជាវ៉ដូកាកូកូកាស្រាស្រាស្រាបៀរជាមួយថ្នាំទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងទី ២ ។ នេះគឺអាចយល់បាន។ យ៉ាងណាមិញជីវិតបន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបែបនេះកំពុងផ្លាស់ប្តូរវាចាំបាច់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ដើម្បីរក្សាខ្លួនគាត់ឱ្យមានកម្រិតយ៉ាងតឹងរឹងកំណត់ការញ៉ាំចានឆ្ងាញ់ ៗ ជាច្រើន។ នេះពិតជាពិបាកក្នុងការធ្វើដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាមិនសម្រាកពេលខ្លះផឹកអាល់កុលតិចតួចនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនល្អ?

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវការរក្សាកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមដោយឯករាជ្យដោយប្រើប្រាស់ថេប្លេតឬអាំងស៊ុយលីនអាស្រ័យលើប្រភេទនៃជំងឺ។ ការថយចុះឬជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់នាំឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងររហូតដល់ស្លាប់។

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាច្រើនជាពិសេសបុរសចាប់អារម្មណ៍ថាតើអាចផឹកស្រាខ្លាំងជាមួយនឹងជំងឺបែបនេះបានដែរឬទេ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ពួកគេមានរួចទៅហើយនៅក្នុងក្របខ័ណ្ឌអាហារដ៏តឹងរឹងដោយហាមឃាត់ការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈនិងអាហារដែលមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេកខ្ពស់។

• លក្ខណៈពិសេសមួយនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺថាវាវិវឌ្ឍន៍ដោយសារការធាត់ដោយសារបញ្ហាមេតាប៉ូលីស។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អាចស្រកទំងន់បាននោះកំរិតជាតិស្ករគឺនៅជិតធម្មតាហើយពេលខ្លះសូម្បីតែជំងឺក៏អាចស្រកទៅវិញដែរ។ ហើយភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលជាច្រើនផ្ទុកជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សម្នាក់កម្ចាត់ខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន។ លើសពីនេះស្រាជួយជំរុញចំណង់អាហារដូច្នេះមនុស្សម្នាក់ញ៉ាំអាហារច្រើនជាងធម្មតាដែលរំខានដល់ការសម្រកទម្ងន់ផងដែរ។ វាប្រែជារង្វង់កាចសាហាវ។ លើសពីនេះទៀតប្រសិនបើអ្នកផឹកអាល់កុលបន្ទាប់មកបន្ទុកនៅលើថ្លើមកើនឡើងដែលមិនមានប្រសិទ្ធិភាពរួចទៅហើយដោយសារតែការធាត់។
• តើមានអ្វីអំពីវ៉ដូកា? វាសំដៅទៅលើភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលដែលមានជាតិស្ករអប្បបរមាវាត្រូវតែត្រូវបានគេយកទៅធ្វើជាតិអាល់កុលដូច្នេះការប្រើប្រាស់វ៉ដូកាដោយគ្មានជាតិស្ករក្នុងបរិមាណតិចតួចជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺពិតជាអាចទៅរួច។ នៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺវ៉ូដាកាបង្កើនសកម្មភាពរបស់អាំងស៊ុយលីននិងបន្ថយល្បឿននៃការបញ្ចេញជាតិគ្លូហ្គូនពីថ្លើម។ ជាលទ្ធផលជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ។ លើសពីនេះទៅទៀតគ្រោះថ្នាក់គឺអ្វីដែលគេហៅថាការបន្ថយជាតិស្ករនៅពេលដែលកម្រិតជាតិគ្លុយកូសចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះពីរបីម៉ោងបន្ទាប់ពីទទួលយកជាតិអាល់កុល។ ដូច្នេះថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករដែលប្រើក្នុងកម្រិតធម្មតាអាចមានឥទ្ធិពលខ្លាំងជាងមុន។ លើសពីនេះទៅទៀតជាតិគ្លុយកូសអាចធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងដល់ចំណុចសំខាន់ពោលគឺការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ។
• ក្រុមហ៊ុនផលិតដែលមិនចេះរីងស្ងួតបន្ថែមរសជាតិនិងពណ៌ផ្សេងៗក៏ដូចជាស្ករទៅវ៉ដូកាដែលត្រៀមរួចជាស្រេច។ វាទំនងជាថាជាតិអាល់កុលដែលមានគុណភាពទាបនឹងនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។ ដូច្នេះជារឿយៗអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកវ៉ូដាកាទេ។ នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទទីមួយវាជាការប្រសើរក្នុងការផឹកមិនមែនវ៉ដូកាទេប៉ុន្តែស្រាស្ងួត។ អាំងស៊ុយលីននិងការស្រូបយករបស់វាមិនត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងជាតិអាល់កុលអេទីលទេ។

អេតាណុលបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមហើយរហូតដល់ការបង្កើតអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានគេប្រើជាជាតិស្ករក្នុងឈាមដើម្បីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ជាលទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវវេជ្ជបណ្ឌិតបានរកឃើញថាជាតិអាល់កុលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សម្នាក់ៗតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នាហើយប្រតិកម្មទៅនឹងវាអាចស្មានមិនដល់។ កំរិតជាតិអាល់កុលអេទីលក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វាមិនប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមទេ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកប្រើវ៉ូដកាតិចតួចបន្ទាប់មកវានឹងមិនមានការលោតមុតស្រួចនៅក្នុងស្ករទេ។

តើអ្នកអាចផឹកវ៉ូដាកាបានប៉ុន្មាននិងរបៀបធ្វើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ និងប្រភេទទី ១ គ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមានពីការផឹកស្រាគឺដូចគ្នា។ ជាតិអាល់កុលអេទីលជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមយ៉ាងខ្លាំងហើយអាចក្លាយជាកត្តាជំរុញសម្រាប់ស្ថានភាពនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ទាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ និងជំងឺប្រភេទទី ១ ការដក glycogen ពីកោសិកាថ្លើមត្រូវបានរារាំងនៅពេលផឹកសុរាដែលគួរតែបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ជាលទ្ធផលប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំជាតិស្ករក្នុងឈាមជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង។ ស្ថានភាពមានភាពស្មុគស្មាញដោយការពិតដែលថានៅពេលស្រវឹងមនុស្សម្នាក់ប្រហែលជាមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមហើយប្រហែលជាមិនអាចចាត់វិធានការទាន់ពេលវេលាដើម្បីបង្កើនកម្រិតជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាមបានទេ។

តើអ្នកមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងការបន្ធូរអារម្មណ៍បន្ទាប់ពីផឹកស្រាទេ?

ចែករំលែកលទ្ធផលរបស់អ្នក៖

ហ្វេសប៊ុក Twitter Google+ VK

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនអាចបដិសេធមិនប្រើវ៉ូដាកាជារៀងរហូតនោះច្បាប់ជាច្រើនគួរតែត្រូវបានអនុវត្តតាម:

1. វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតអំពីការផឹកស្រា។
2. ក្នុងដូសតូចៗវ៉ដូកាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រប់ប្រភេទត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹកព្រោះមិនមានជាតិស្ករទេដូច្នេះវាមិនអាចបង្កើនកំរិតរបស់វាបានទេ។ បរិមាណភេសជ្ជៈជាក់លាក់មិនគួរលើសពី 50 - 100 មីលីលីត្រទេ។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើស្ថានភាពរបស់មនុស្សភេទនិងលក្ខណៈបុគ្គលផ្សេងទៀត។
3. នៅពេលផឹកវ៉ូដាកាក្នុងបរិមាណ 50 មីលីលីត្រនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនមានការផ្លាស់ប្តូរទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែដឹងថាការផឹកសុរាគួរតែត្រូវបានអមដោយអាហារសម្រន់កាបូអ៊ីដ្រាតដូច្នេះកម្រិតជាតិស្ករមិនធ្លាក់ចុះយ៉ាងឆាប់រហ័សទេ។
4. វាចាំបាច់ក្នុងការវាស់ជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមមុននិងក្រោយពេលផឹកគ្រឿងស្រវឹង។ ដោយអនុលោមទៅតាមចំណុចនេះសូមធ្វើការសន្និដ្ឋានអំពីចំនួនដងដែលអ្នកអាចផឹកនិងអ្វីដែលត្រូវញ៉ាំតើកំរិតថ្នាំដែលបន្ថយជាតិស្ករ។
5. គ្រាន់តែក្នុងករណីអ្នកអាចស្នើសុំឱ្យសាច់ញាតិម្នាក់តាមដានការប្រតិកម្មរបស់មនុស្សឈឺនៅក្នុងសុបិន។ ដូច្នេះប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមបែកញើសយ៉ាងខ្លាំងញ័របន្ទាប់មកអ្នកគួរតែដាស់គាត់ភ្លាមៗហើយវាស់កម្រិតជាតិស្ករ។
6. ការផឹកស្រាគួរតែមិនលើសពីម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
7. កុំពិសាស្រានៅលើពោះទទេដូច្នេះយកល្អគួរតែដាក់វាលើទ្រូងរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីទទួលទានអាហារពេលល្ងាច។
8. កុំផឹកវ៉ូដាកាបន្ទាប់ពីលេងកីឡា។
9. ប្រសិនបើមានព្រឹត្តិការណ៍បុណ្យដែលមានភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលច្រើននោះអ្នកគួរតែយកឯកសារឬខ្សែដៃពិសេសដែលបង្ហាញពីជំងឺនេះ។ នេះចាំបាច់ដូច្នេះប្រសិនបើការវាយប្រហារនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមកើតឡើងគ្រូពេទ្យអាចតំរង់ទិសខ្លួនឯងភ្លាមៗនិងផ្តល់ជំនួយចាំបាច់។ គ្រោះថ្នាក់នៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺថាមនុស្សម្នាក់បាត់បង់ស្មារតីហើយអ្នកផ្សេងទៀតគិតថាគាត់កំពុងដេកលក់ក្នុងស្ថានភាពស្រវឹង។

វេជ្ជបណ្ឌិតមិនណែនាំអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រប់ប្រភេទឱ្យចូលរួមក្នុងការសេពគ្រឿងស្រវឹងនិងជាពិសេសផឹកវាក្នុងគោលបំណងបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ វិធីប្រជាប្រិយបែបនេះគឺមានគុណប្រយោជន៍ជាមួយលទ្ធផលជាច្រើនរួមទាំងការស្លាប់ផងដែរ។ ប៉ុន្តែវេជ្ជបណ្ឌិតក៏អនុញ្ញាតិអោយវ៉ដូកាដូសតូចៗសំរាប់អ្នកដែលមិនអាចទទួលបានសំណងធម្មតាសម្រាប់ជំងឺនេះ។ ប៉ុន្តែនៅទីនេះអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺមានលក្ខណៈបុគ្គលដាច់ខាត។ច្បាប់ទាំងអស់សម្រាប់ការផឹកស្រាមិនមែនមានន័យថាអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចមានលទ្ធភាពប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងជាប្រចាំបានទេ។

ការបដិសេធជាតិអាល់កុលគឺចាំបាច់ជារៀងរហូតនៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺផ្សំគ្នា:

• ជំងឺរលាកលំពែង
• ជំងឺសរសៃប្រសាទទឹកនោមផ្អែម។
• ជំងឺសរសៃប្រសាទ
• កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។
• ទំនោរទៅនឹងការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមជាប់លាប់។
• ការផ្លាស់ប្តូររោគសាស្ត្រនៅក្នុងថ្លើម។

យើងអាចសន្និដ្ឋានបានថាវ៉ូដាកាមិនសមនឹងអាយុជីវិតរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេព្រោះវាអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពកាន់តែខ្លាំង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការលះបង់វ៉ដូកាជារៀងរហូតនោះវាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើវាស្របតាមច្បាប់ដែលបានចែងខាងលើ។

ទោះបីជាការពិតដែលថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទទី ២ និងទី ១ មិនអាចព្យាបាលបានក៏ដោយក៏អាចរស់នៅបានយ៉ាងពេញលេញជាមួយនឹងលក្ខខណ្ឌទំនើបហើយវ៉ដូកាក្នុងបរិមាណតិចតួចនឹងមិនអាចការពារបញ្ហានេះបានឡើយ។ វាគ្រាន់តែជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំកិតើថាំនិងជៀសវាងការប្រើប្រាស់វ៉ដូកាញឹកញាប់។ យោងទៅតាមច្បាប់សាមញ្ញទាំងនេះជង់វ៉ូដានឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកជំងឺទេ។ ជាការពិតណាស់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលខ្លះអាចផឹកវ៉ូដាកាឬស្រាវីស្គីប៉ុន្តែអ្នកគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នបំផុតជាមួយនឹងកំរិតប្រើទទួលទានអាហារសម្រន់កាបូអ៊ីដ្រាត។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការលះបង់ជាតិអាល់កុលជារៀងរហូតឬយកវាពីរដងក្នុងមួយឆ្នាំ។ ជាការពិតណាស់ទោះបីជាមានការអនុញ្ញាតពីវេជ្ជបណ្ឌិតឱ្យផឹកស្រាពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ក៏ដោយក៏ពួកគេបានព្រមានអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃការប្រើប្រាស់បែបនេះដែរ។ ហេតុដូច្នេះហើយនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមមនុស្សម្នាក់ត្រូវគិតឱ្យបានម៉ត់ចត់លើអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយសម្រេចចិត្តថាតើគាត់អាចផឹកវ៉ូដាកាបានឬអត់។

• បានសាកល្បងច្រើនវិធីប៉ុន្តែគ្មានអ្វីជួយទេ?
• តើការសរសេរកូដបន្ទាប់គ្មានប្រសិទ្ធភាពទេ?
• តើការសេពសុរាកំពុងបំផ្លាញក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកឬ?

ឥទ្ធិពលនៃជាតិអាល់កុលលើជាតិស្ករ

អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបង្ខំចិត្តធ្វើតាមរបបអាហារតឹងរឹង។ ពួកគេដឹងថាម្ហូបអ្វីដែលមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេក្យូមខ្ពស់ហើយត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់បរិភោគ។

ស្រាវ៉ូដាកានិងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលទាំងអស់កាន់កាប់ជួរកំពូលនៅក្នុងបញ្ជីផលិតផលហាមឃាត់។

វត្ថុរាវដែលមានជាតិអាល់កុលខុសគ្នាប៉ះពាល់ដល់ជាតិស្ករប្លាស្មាតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា។ ពូជខ្លះរបស់វាបង្កើនកំរិតរបស់វាហើយខ្លះទៀតបន្ទាបវា។

ភេសជ្ជៈផ្អែម (ស្រាស្រា) បង្កើនបរិមាណគ្លុយកូសដោយសារតែបរិមាណជាតិស្ករខ្ពស់។ ប្រភេទអាល់កុលខ្លាំង (កូញាក់, វ៉ដូកា) កាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ស្រាមានឥទ្ធិពលលើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រប់រូបអាស្រ័យលើបរិមាណជាតិអាល់កុលដែលបានទទួលទាន។

ការផ្លាស់ប្តូររោគសាស្ត្រនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកជំងឺអាចបង្កជាកត្តាដូចខាងក្រោម៖

• ធាត់
• អាយុចាស់របស់អ្នកជំងឺ
• ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃលំពែងនិងថ្លើម,
• ប្រតិកម្មរាងកាយបុគ្គលដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។

កំរិតខ្ពស់នៃជាតិអាល់កុលខ្លាំងបន្ថយកំរិតគ្លុយកូសផ្លាស្មា។ នេះអាចនាំឱ្យមានការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ការឆ្លើយតបរបស់រាងកាយចំពោះជាតិស្ករក៏អាស្រ័យលើភាពញឹកញាប់នៃការផឹកផងដែរ។

គ្លុយកូសនិងវិញ្ញាណ

វត្ថុរាវដែលមានជាតិអាល់កុលនៅលើដៃបង្កើនសកម្មភាពនៃអាំងស៊ុយលីននិងថេប្លេតដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិគ្លុយកូសហើយក្នុងពេលតែមួយរារាំងការបង្កើតរបស់វានៅក្នុងថ្លើម។

នៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃជាតិអាល់កុលរំលាយជាតិខ្លាញ់មានការកើនឡើងនៃភាពជ្រាបនៃភ្នាសកោសិកា។

តាមរយៈរន្ធញើសពង្រីករបស់ពួកគេគ្លុយកូស "ស្លឹក" ពីប្លាស្មាទៅកោសិកា។ មានការថយចុះនៃការប្រមូលផ្តុំរបស់វានៅក្នុងឈាមអារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លាន។ ការគ្រប់គ្រងភាពអត់ឃ្លានបែបនេះគឺពិបាកខ្លាំងណាស់ខណៈពេលដែលអ្នកជំងឺកំពុងឆ្លងហួសកំរិត។

គ្រោះថ្នាក់នៃជាតិអាល់កុលចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ការសេពគ្រឿងស្រវឹងអាចបង្កឱ្យមានហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ពួកវាមានឥទ្ធិពលពុលលើលំពែងដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការសម្ងាត់នៃអាំងស៊ុយលីន។

ភាពធន់នឹងអរម៉ូនកើនឡើង, ការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតត្រូវបានរំខាន, ភាពធាត់របស់អ្នកជំងឺនិងសកម្មភាពថ្លើមខ្សោយកើតឡើង។ លក្ខខណ្ឌបែបនេះមានគ្រោះថ្នាក់ដល់មនុស្សដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនរួចហើយព្រោះថ្លើមមិនអាចទប់ទល់នឹងការផលិតគ្លីកូហ្សែនដែលរារាំងការធ្លាក់ចុះកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្រោមឥទិ្ធពលនៃអរម៉ូន។

ជាតិអាល់កុលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សកម្មភាពរបស់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័របំផ្លាញសរសៃប្រសាទរបស់វា។ វាបញ្ចោញសាច់ដុំបេះដូងជញ្ជាំងនិងសរសៃឈាមរបស់សរសៃឈាម។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏រួមចំណែកដល់ការរំខានដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទផងដែរ។

potion ប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ជាតិស្ករនៅក្នុងវត្តមាននៃដំណើរការរលាកនៅក្នុងលំពែងជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកជំងឺបានកាត់បន្ថយមុខងារសរីរាង្គហើយការរំលាយអាហារ lipid ត្រូវបានចុះខ្សោយ។

វ៉ដូកាជួយបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមភេសជ្ជៈផ្សេងទៀតបង្កើនវា។ លក្ខខណ្ឌទាំងពីរនេះនាំឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលនាំឱ្យមានផលវិបាកអវិជ្ជមានផ្សេងៗ។

ធម្មតាដែលអាចអនុញ្ញាតបាន

អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមចង់បានរបៀបរស់នៅធម្មតា។ ពួកគេចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍ផ្សេងៗដែលពួកគេផឹកស្រា។

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវដឹងថាតើមួយណាអាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់ពួកគេយ៉ាងខ្លាំងហើយដែលអាចទទួលយកបានក្នុងកំរិតតូច។ នៅពេលកំណត់ជម្រើសនៃជាតិអាល់កុលការយកចិត្តទុកដាក់គួរតែត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះមាតិកាស្ករនៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាភាគរយនៃកម្លាំងនិងកម្រិតកាឡូរី។

ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមបទដ្ឋានដូចខាងក្រោមសម្រាប់ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលអាចទទួលយកបាន:

1. ស្រាទំពាំងបាយជូរ។ កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃគឺ ២០០ មីលីលីត្រ។ គួរជ្រើសរើសភេសជ្ជៈពីប្រភេទទំពាំងបាយជូរខ្មៅ
2. អាល់កុលខ្លាំង។ ជីននិងកូញាក់មានជាតិស្ករតិចជាងស្រាប៉ុន្តែវាមានកាឡូរីខ្ពស់ដូច្នេះដូសប្រចាំថ្ងៃមិនគួរលើសពីហាសិបមីលីលីត្រទេ។
3. ស្រាដែលមានកម្លាំង។ វាមានតំលៃបដិសេធក្នុងការប្រើផលិតផលទាំងនេះទាំងស្រុងព្រោះវាផ្ទុកជាតិស្ករនិងអេតាណុលច្រើន។

ការផឹកស្រាបៀរដែលមនុស្សជាច្រើនគិតថាជាភេសជ្ជៈស្រាលក៏មិនគួរអោយចង់បានខ្ពស់ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះដែលអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន។

អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែអនុវត្តតាមវិធានមួយចំនួននៅពេលផឹកវត្ថុរាវដែលមានជាតិអាល់កុល។ វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងមិនឱ្យផឹកនៅលើពោះទទេហើយញ៉ាំអាហារដែលមានមាតិកាកាបូអ៊ីដ្រាតខ្ពស់។ ពេញមួយព្រឹត្តិការណ៍អ្នកមិនគួរភ្លេចអំពីការតាមដានកំរិតជាតិគ្លុយកូសក៏ដូចជាធ្វើតេស្តមុនពេលចូលគេង។

ផឹកស្រាបៀរសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានការធ្លាក់ទឹកចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។

ការទទួលទានវ៉ូដាកាជាអតិបរមាមិនគួរលើសពី ១០០ មីលីលីត្រទេហើយវាចាំបាច់ត្រូវខាំវាជាមួយផលិតផលដែលមានមាតិកាកាបូអ៊ីដ្រាតខ្ពស់៖ នំប៉័ងដំឡូង។ ល។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីបោះបង់ចោល tinctures ផ្អែមនិងស្រា។ អ្នកអាចផឹកស្រាស្ងួតបន្តិចបន្តួចប្រមាណ ១០០-២០០ មីលីលីត្រខណៈពេលលេបថ្នាំចាំបាច់ទាំងអស់ហើយត្រូវប្រាកដថាតាមដានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ជម្រើសថាតើត្រូវផឹកស្រាឬអត់គឺជាបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់អ្នកជំងឺម្នាក់ៗ។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមឈប់លះបង់ស្រាទាំងស្រុង។

ឥទ្ធិពលនៃជាតិអាល់កុលលើការធ្វើតេស្តឈាម

ការផឹកស្រាមុនពេលធ្វើតេស្តឈាមជីវគីមីបង្កើនហានិភ័យនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យខុសហើយនេះនឹងនាំឱ្យមានការតែងតាំងការព្យាបាលខុស។

ជាតិអាល់កុលនៅក្នុងឈាមនឹងបង្ហាញពីការថយចុះកម្រិតអេម៉ូក្លូប៊ីនការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលនិងការកើនឡើងចំនួនកោសិកាឈាមក្រហម។ ការធ្វើតេស្តរកមេរោគអេដស៍និងរោគស្វាយនឹងមិនគួរឱ្យទុកចិត្តបានទេប្រសិនបើជាតិអាល់កុលត្រូវបានគេប្រើក្នុងរយៈពេល 72 ម៉ោងមុនពេលសិក្សា។

ការថយចុះនៃការរំលាយអាហារ lipid នៅពេលទទួលទានសុរានឹងបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយទិន្នន័យចាំបាច់សម្រាប់អន្តរាគមន៍វះកាត់។ ផលិតផលជាតិអាល់កុលមានប្រតិកម្មជាមួយនឹងសារធាតុគីមីនៅពេលដែលការធ្វើតេស្តឈាមត្រូវបានគេយកសម្រាប់គ្លុយកូស។

វីដេអូពាក់ព័ន្ធ

ដូច្នេះតើអាចផឹកភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេ? ចម្លើយនៅក្នុងវីដេអូ៖

ដូច្នេះសម្រាប់មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការឈប់ផឹកស្រា។ វាជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់ថ្លើមសកម្មភាពធម្មតារបស់វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សារពាង្គកាយរបស់អ្នកជំងឺដែលត្រូវបានបំផ្លាញដោយជំងឺនេះ។ វាគឺជាវាដែលផលិត glycogen ដែលការពារការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតជាតិស្ករប្លាស្មា។

ជាតិអាល់កុលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់លំពែងដែលបង្កើតអាំងស៊ុយលីនដែលត្រូវការដោយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វ៉ូដាកានិងវត្ថុរាវរឹងមាំផ្សេងទៀតអាចកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមបានយ៉ាងច្រើនប៉ុន្តែនេះនឹងនាំឱ្យមានជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះដែលក្នុងនោះមានការគំរាមកំហែងធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ គ្រឿងស្រវឹងធ្វើឱ្យខូចទិន្នន័យពីការធ្វើតេស្តឈាមដែលនាំឱ្យមានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យវេជ្ជសាស្ត្រមិនត្រឹមត្រូវ។

ស្រាមានគ្រោះថ្នាក់ដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៃជាតិស្ករនិង fructose ដែលរួមចំណែកដល់ការស្រូបយកភ្លាមៗ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយបំណងប្រាថ្នាចង់ផឹកគឺខ្លាំងជាងអារម្មណ៍គ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពវាគួរតែត្រូវបានគេចងចាំថាអាល់កុលអាចត្រូវបានគេយកជាមួយទឹកនោមផ្អែមតែនៅក្នុងដំណាក់កាលនៃសំណងប្រកបដោយនិរន្តរភាព។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនត្រូវភ្លេចគ្រប់គ្រងកំរិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។

• ធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានស្ថេរភាពក្នុងរយៈពេលយូរ
• ស្តារផលិតកម្មអាំងស៊ុយលីនលំពែង

ស្វែងយល់បន្ថែម។ មិនមែនជាគ្រឿងញៀនទេ។ ->

មើលវីដេអូ: លហយសរស លហយសរថន ភរណ Lea hey sra sor lea hey sra thnam PheaRun (ខែមេសា 2024).