ការជំនួសស្ករស Fitparad លេខ ១, ៧, ១០ និង ១៤៖ អត្ថប្រយោជន៍និងបង្កអន្តរាយរូបថតនិងការពិនិត្យឡើងវិញ
ដោយបាន heard អំពីគ្រោះថ្នាក់នៃជាតិស្ករមនុស្សជាច្រើនជឿថាផលិតផលដែលមានមូលដ្ឋានលើជាតិផ្អែមណាមួយគឺល្អ។ ហើយពួកគេច្រឡំ។ មានតែចំណែកតូចមួយនៃការជំនួសស្ករប៉ុណ្ណោះដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់។ អ្នកផ្សេងទៀត (suclamate, saccharin, aspartame, fructose, xylitol, sorbitol) គឺមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពសូម្បីតែច្រើនជាងស្ករ។ អ្វីដែលអាក្រក់បំផុតនោះគឺថាក្រោយមកទៀតត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងផលិតផលរបបអាហារភាគច្រើនអ្នកទិញភាគច្រើនជាអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងអ្នកតមអាហារ។
កុំប្រថុយសុខភាពរបស់អ្នកអោយសោះ! ទទួលបានស្ករជំនួស FitParad ដែលមានសុខភាពល្អ។ អ្នកអាចទិញវានៅលើគេហទំព័ររបស់យើងឬនៅក្នុងហាងនៅក្នុងទីក្រុងរបស់អ្នក។
ផិនផារ៉ាដ sweeteners ធម្មជាតិគឺជាផលិតផលប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតដែលបង្កើតឡើងជាពិសេសសម្រាប់អាហារព្យាបាលនិងអាហារបំប៉ន។ ស្ករជំនួសមានប្រយោជន៍ទាំងនេះគឺល្អសម្រាប់អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមមនុស្សលើសទម្ងន់អត្តពលិកអ្នកគាំទ្ររបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អក៏ដូចជាមនុស្សរស់នៅក្នុងចង្វាក់រាំនៃជីវិតនិងបង្អែមដែលចង់ញ៉ាំបង្អែមដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងនិងសុខភាពធ្មេញ។
ហ្វតផារ៉ារ៉ាដ sweeteners
នេះគឺជាសមាសធាតុប៉ាតង់ដែលមានតុល្យភាពនៃសមាសធាតុដែលបានជ្រើសរើសពិសេស:
- អេរីទីទីុល - ជាតិផ្អែមធម្មជាតិសម្រាប់របបអាហារ។ សមស្របសម្រាប់មនុស្សនៅលើកម្មវិធីសម្រកទម្ងន់។ សមស្របសម្រាប់ការដុតនំនិងបង្អែម។ មិនបណ្តាលឱ្យពុកធ្មេញទេ។ មិនបង្កើនជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។
- ស្ទេវីយ៉ា - ការជំនួសស្ករធម្មជាតិដែលមានប្រយោជន៍បំផុត។ វាត្រូវបានធ្វើពីស្លឹករបស់រុក្ខជាតិត្រូពិច Stevia ។ ជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលនិងបន្ថយល្បឿនដំណើរការចាស់។ វាមានមាតិកាកាឡូរី 0 kcal ដែលធ្វើឱ្យវាសមស្របសម្រាប់របបអាហារ Ducan ។
- Sucralose - មានជាតិផ្អែមធម្មជាតិមានសុវត្ថិភាព។ ចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការសិក្សាមួយចំនួនត្រូវបានបញ្ចប់ដោយជោគជ័យរួមជាមួយអ្នកផ្អែមផ្អែមផាប់ផារ៉ាដដទៃទៀត។
ដោយបានទិញថ្នាំ FitParad លេខ 1 ជាផ្នែកនៃល្បាយអ្នកក៏នឹងរកឃើញការដកស្រង់របស់ artichoke នៅក្រុងយេរូសាឡឹមជាមួយអ៊ីនអាំងស៊ុយលីនដែលជួយក្នុងការព្យាបាលជំងឺក្រពះពោះវៀន។ ការបង្កើត TM FitParad ផ្សេងទៀតក្រៅពីការជំនួសស្ករមានប្រយោជន៍ក៏មានគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិផងដែរ - ឧទាហរណ៍ការដកស្រង់ rosehip ។
ជំនួសជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ការជំនួសជាតិស្ករ FitParad ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដែលជាការព្យាបាលដោយរបបអាហារដ៏ស្មុគស្មាញ។ សុវត្ថិភាពពេញលេញនិងអត្ថប្រយោជន៍ដែលមិនចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយអ្នកឯកទេសខាង endocrinologist និងការសិក្សាជាច្រើន។
ក្នុងការផលិតផលិតផលយើងប្រើបច្ចេកវិជ្ជាច្នៃប្រឌិតវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិនិងរូបមន្តធ្វើប៉ាតង់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង។ ការជំនួសស្ករសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអនុលោមតាម GOST R 52349-2005 ហើយត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ប្រើដើម្បីការពារជំងឺទាក់ទងនឹងអាហារូបត្ថម្ភ។
ជាតិផ្អែមធម្មជាតិសម្រាប់រាងស្លីមនិងថាមពល
ដោយបានទិញជាតិផ្អែមធម្មជាតិអ្នកនឹងទទួលបានផលិតផលមួយដែលមានតម្លៃជីវសាស្ត្រធម្មជាតិខ្ពស់ដែលនឹងជួយថែរក្សារាងឱ្យបានល្អដោយមិនចាំបាច់ហត់នឿយ។ ផលិតផលដែលផលិតនៅលើមូលដ្ឋានរបស់វារួមចំណែកដល់ការតិត្ថិភាពនៃរាងកាយជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗហើយអាចដើរតួជាការជំនួសដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់អាហារដែលមានកាឡូរីខ្ពស់។
យើងបើកចំហរទាំងអតិថិជនលក់រាយនិងលក់ដុំ។
សមាសភាពផ្អែម (ដង្ហែដង្ហែរ) សមប៉ារ៉ាដ
យើងនឹងស្វែងយល់ថាតើសមាសធាតុផ្អែមនេះមានអ្វីខ្លះដើម្បីយល់ថាធម្មជាតិនិងសុខភាពល្អ។ នៅទីនេះខ្ញុំពណ៌នានៅក្នុងពាក្យទូទៅដែលផ្អែមត្រូវបានប្រើដោយក្រុមហ៊ុន។ ហើយបន្ទាប់មកយើងនឹងពិចារណាបន្សំផ្សេងៗគ្នា (ល្បាយ) និងអ្វីដែលទៅទីនោះ។
ឬដូចដែលវាត្រូវបានគេហៅថា erythritol ផងដែរគឺជាប៉ូលីឡែន។ វាដូចជា sorbitol ឬ xylitol ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមអាល់កុលស្ករ។
Erythritol ត្រូវបានគេរកឃើញក្នុងបរិមាណច្រើននៅក្នុងអាហារផ្សេងៗគ្នា - ផ្លែឈើទឹកផ្លែឈើទឹកស៊ីអ៊ីវ។ នៅក្នុងឧស្សាហកម្មវាត្រូវបានគេទទួលបានពីពោតនិងផ្លែឈើដែលមានម្សៅដទៃទៀត។
ដកនៃសារធាតុនេះអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាវាមានជាតិផ្អែមតិចជាង ៣០ ភាគរយដូច្នេះដើម្បីទទួលបានរសជាតិតែធម្មតាអ្នកនឹងត្រូវដាក់ស្ករផ្អែមបែបនេះច្រើននៅក្នុងពែង។
ការបន្ថែមសារធាតុនេះជាការពិតការរំលាយអាហារពេញលេញរបស់វាដោយរាងកាយទោះបីជាវាមិនមានបរិមាណកាឡូរីប៉ុន្មានក៏ដោយក៏មិនមានបរិមាណស្មើនឹង ១ tsp ដែរ។ ស្ករ, នេះគឺនៅក្នុងវិធីដែលមិនបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងតួលេខ។
ដូច្នេះភាពផ្អែមល្ហែមរបស់ផ្អែមមិនមែនជាកាបូអ៊ីដ្រាតទេដូច្នេះមិនមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេរីនទេ។ Erythritol អាចប្រើបានដោយឥតគិតថ្លៃសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
ប៉ុន្តែនៅក្នុងកន្លែងទី ២ នៃក្បួនដង្ហែរដែលមានជាតិផ្អែមធម្មជាតិត្រូវបានគេសំយោគដោយសារធាតុគីមីដែលជាសារធាតុចំរុះស្ករ។
Sucralose មិនកើតឡើងនៅក្នុងសត្វព្រៃទេប៉ុន្តែត្រូវបានគេសំយោគតាមរបៀបពហុដំណាក់កាលដែលជាលទ្ធផលនៃម៉ូលេគុលស្ករផ្លាស់ប្តូរ: អាតូមអ៊ីដ្រូសែននៅក្នុងវាត្រូវបានជំនួសដោយក្លរីន។ នេះធ្វើឱ្យសារធាតុមានជាតិផ្អែមជាង ៦០០ ដងប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយមិនសូវរស់រាន។ ជាគោលការណ៍ Sucralose មិនត្រូវបានស្រូបយកដោយរាងកាយទេហើយត្រូវបានបញ្ចេញដោយតម្រងនោមមិនផ្លាស់ប្តូរ។
គ្រោះថ្នាក់របស់វាមិនត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញទេដូច្នេះភាពជោគជ័យត្រូវបានអនុញ្ញាតនៅក្នុងប្រទេសជាច្រើនរួមទាំងប្រទេសរុស្ស៊ី។ អានការពិនិត្យអតិថិជនអ្នកអាចរកឃើញពាក្យបណ្តឹងជាច្រើនដូច្នេះអ្នកគួរតែប្រយ័ត្នពេលប្រើផ្អែមនេះ។
ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមិនផឹកវានៅចុងបញ្ចប់។ ជឿទុកចិត្តប៉ុន្តែផ្ទៀងផ្ទាត់។ មិនមែនអ្វីៗទាំងអស់សុទ្ធតែមានសុវត្ថិភាពដែលជាធម្មជាតិទេ។
នៅពេលនេះមានចំនួនផ្អែមច្រើន។ ជំនួសឱ្យសំយោគ - ក្លាយជាធម្មជាតិ - មានសុវត្ថិភាពយោងទៅតាមអ្នកផលិតអ្នកផ្អែម។
ខ្ញុំស្រកទំងន់ឥតឈប់ឈរដូច្នេះបន្ទាប់ពីអានពីអ្នកនិពន្ធសំណព្វនៃគេហទំព័រនេះអំពី ផ្អែមធម្មជាតិ និងនំពីវាធ្វើឱ្យឆេះ ហ្វីលឌិលដើម្បីកាត់បន្ថយមាតិកាកាឡូរីនៃរបបអាហារនិងញ៉ាំបង្អែមដែលខ្ញុំបានអង្គុយយ៉ាងរឹងមាំក្នុងកំឡុងពេល GV ។ លើសពីនេះទៀតមានទំងន់ជាច្រើននៅជាប់នឹងខ្ញុំដែលខ្ញុំមិនអាចកំចាត់បានទេ។
នៅពេលខ្ញុំមានអាយុប្រហែល ១៨-២៥ ឆ្នាំខ្ញុំមិនបានគិតអ្វីទាល់តែសោះថាតើសូកូឡាបង្កគ្រោះថ្នាក់ឬមានសុវត្ថិភាពវាសំខាន់ណាស់សម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការសម្រកទម្ងន់ដោយមិនគិតថ្លៃ។ ហើយអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំជាប់ៗគ្នាខ្ញុំបានផឹកភេសជ្ជៈផ្អែម (ខ្ញុំមិនចាំក្រុមហ៊ុន - ប្រអប់ប្លាស្ទិចពណ៌សដែលមានអក្សរពណ៌បៃតងទេ) ហើយសូម្បីតែនៅកន្លែងធ្វើការខ្ញុំមានកញ្ចប់ជាមួយស្ករហើយខ្ញុំគិតថាខ្ញុំកំពុងធ្វើរឿងល្អសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំដោយមិនប្រើស្ករ។
ឥឡូវខ្ញុំមានអាយុ ៣០ ឆ្នាំដោយប្រើឧបករណ៍ព្យាណូហើយខ្ញុំលែងចង់ពិសោធលើសុខភាពរបស់ខ្ញុំទៀតហើយ។
ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីបានអានអំពីលក្ខណៈធម្មជាតិនៅលើវេចខ្ចប់ខ្ញុំបានសំរេចចិត្តទិញស្វីតហ្វតផារ៉ាដដោយមិនគិតថ្លៃ។ ដំបូងខ្ញុំចង់បញ្ជាទិញនៅក្នុងហាងតាមអ៊ិនធឺរណែតពីក្រុមហ៊ុនផលិតប៉ុន្តែក្រោយមកខ្ញុំបានអានអ្វីដែលអ្នកអាចទិញបាននៅបូ។ នៅទីនោះខ្ញុំបានទិញវា - ដោយមិនមានការបញ្ចុះតម្លៃទេកញ្ចប់ធំមួយគឺ 400 gr ។ សម្រាប់ 419 រូប្លិ៍។
ដូច្នេះតើវាជាអ្វីហើយតើផ្អែមធម្មជាតិជំនាន់ថ្មីមានអ្វីខ្លះ?
Sweetener Fitparad - នេះគឺជាជាតិផ្អែមប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតសម្រាប់អាហារបំប៉ននិងអាហារបំប៉នព្យាបាល។ វាមានរសជាតិល្អឥតខ្ចោះនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់អ្នកប្រើប្រាស់ដោយសារតែសមាសធាតុមានតុល្យភាពនៃសមាសធាតុដែលបានជ្រើសរើសពិសេស។
erythritol គឺជាជាតិអាល់កុលស្ករដែលមានជាតិផ្អែម, sucralose គឺជាជាតិផ្អែមដែលមិនមានសារធាតុចិញ្ចឹម, stevioside គឺជាជាតិផ្អែមដែលមិនមានសារធាតុចិញ្ចឹម។
តម្លៃថាមពលក្នុង 100 ក្រាម: 0 kcal / 0 J
តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភ៖ ប្រូតេអ៊ីន - ០ ក្រាមខ្លាញ់ - ០ ក្រាមកាបូអ៊ីដ្រាត - ០ ក្រាម
វាភ្លក់រសជាតិផ្អែមឥតខ្ចោះដោយគ្មានក្លិនបន្ថែមប្រកាសរសជាតិផ្អែម។ ស្លាបព្រាវាស់តូចមួយដែលមាននៅក្នុងកញ្ចប់គឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់តែនិងកាហ្វេមួយពែងដ៏ធំ។
ការប្រើប្រាស់គឺសន្សំសំចៃណាស់ការវេចខ្ចប់ ៤០០ ក្រាមនឹងមានរយៈពេលយូរណាស់។
ហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងល្អឥតខ្ចោះប៉ុន្តែខ្ញុំត្រូវបានធ្វើទារុណកម្មដោយអារម្មណ៍ថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សគ្រប់គ្នាមិនទទួលទានស្ករនេះជំនួសស្ករព្រោះវាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ហើយស្ករមានគ្រោះថ្នាក់ទេ? លើសពីនេះទៅទៀតខ្ញុំនៅតែបំបៅកូនដោយទឹកដោះរបស់ខ្ញុំហើយមិនអាចពិសោធន៍ជាមួយសាហារ៉ាមបានទេ។ ដូច្នេះខ្ញុំចាប់ផ្តើមអានអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃសមាសធាតុផ្សំរបស់ហ្វតផារ៉ារ៉ាដាបន្ទាប់ពីការទិញរបស់វា។
ដូច្នេះតោះមើលសមាសធាតុសំខាន់ៗ។
ះថាក់នៃ Erythritol:
* ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់យូរបង្កើនហានិភ័យនៃការធាត់និងទឹកនោមផ្អែម
* វាពិបាកក្នុងការបដិសេធបង្អែម។
* ប្រសិនបើជំងឺរលាកទងសួតចូលរាងកាយច្រើនហើយចូលជាប្រចាំវាអាចជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់ការងាររបស់បំពង់រំលាយអាហារ។ ជាពិសេសដូចជាការជំនួសជាតិស្ករដែលមានជាតិអាល់កុលស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀតការហើមពោះហើមពោះនិងរោលរាលថេរអាចកើតមាន។
គ្រោះថ្នាក់នៃ Suclarose:
*ក្នុងកំឡុងពេលនៃការព្យាបាលកំដៅរបស់ក្លូរីកូលក្លូឡុកត្រូវបានបង្កើតឡើង - សារធាតុពុលទាក់ទងទៅនឹងថ្នាក់ឌីអុកស៊ីត។ ការបង្កើតជាតិពុលចាប់ផ្តើមរួចទៅហើយនៅ ១១៩ អង្សាសេ។ ផលវិបាកចម្បងនៃការប្រើប្រាស់របស់មនុស្សនៃសមាសធាតុឌីអុកស៊ីតគឺអ៊ីជំងឺ idocrine និងជំងឺមហារីក។
*វាមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសក្នុងការកម្តៅកម្តៅក្នុងចានដែកអ៊ីណុក។ ចាប់តាំងពីក្នុងករណីនេះមិនត្រឹមតែឌីអុកស៊ីតត្រូវបានបង្កើតឡើងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានប៉ូលីយូធ្យូនខូលីនហ្សូរ៉ារ៉ានផងដែរ។ សមាសធាតុពុល។
*Sucralose សម្លាប់ microflora ពោះវៀនដែលមានសុខភាពល្អ.
* នៅក្នុងការពិសោធន៍ជាច្រើនដែលពាក់ព័ន្ធទាំងអ្នកស្ម័គ្រចិត្តនិងសត្វវាត្រូវបានបង្ហាញថាការទទួលបានជោគជ័យគឺចាំបាច់ ប៉ះពាល់ដល់កំរិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម, អាំងស៊ុយលីន និង peptide-1 (គ្លីសេរីន -១) ។ ហើយវាប៉ះពាល់ឆ្ងាយពីអ្វីដែលល្អបំផុត។
ទោះបីជាការពិតដែលថា sucralose គឺជាជាតិផ្អែមដែលមានប្រជាប្រិយក៏ដោយក៏មិនមានភស្តុតាងណាមួយបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍ឬយ៉ាងហោចណាស់ភាពគ្មានគ្រោះថ្នាក់នៃសមាសធាតុគីមីនេះសម្រាប់សុខភាពមនុស្ស។
ប៉ុន្តែមានទិន្នន័យពីការសិក្សាជាច្រើនដែលបង្ហាញពីការខូចខាតសុខភាពរបស់ផ្អែម។
គ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺ STEVIOZIDE៖
- ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សុខភាពអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការទទួលយកបរិមាណច្រើននៅពេលដែលមិនមានគោលបំណងវេជ្ជសាស្រ្តសម្រាប់បញ្ហានេះ។ លើសពីនេះទៀតមានសម្មតិកម្មថាឱសថឱសថនេះអាចជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់ការមានកូនព្រោះរចនាសម្ព័ន្ធនៃការដកស្រង់របស់វាមានលក្ខណៈដូចអ័រម៉ូន។ នៅពេលនេះមិនមានភស្ដុតាងណាមួយដែលបញ្ជាក់ថាបង្អែមប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ការមានកូនរបស់មនុស្សឡើយ។ ប៉ុន្តែមានលទ្ធផលនៃការពិសោធន៍ដែលធ្វើឡើងលើសត្វមន្ទីរពិសោធន៍ដែលក្នុងនោះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានស្រដៀងគ្នាត្រូវបានបង្ហាញ។
- ឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានមួយទៀតទៅលើសុខភាពមនុស្សត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងរសជាតិផ្អែម។
ដូចជាសារធាតុផ្អែមផ្សេងទៀតទាំងអស់នៅលើពិភពលោក (មិនថាធម្មជាតិឬសិប្បនិម្មិត) ស្ត្រេសដែលត្រូវបានប្រើជំនួសស្ករអាចបណ្តាលឱ្យមាន "ការបំលែងរំលាយអាហារ" ការឃ្លានអាហារនិងបង្កើនចំណង់សម្រាប់បង្អែម។
ជាទូទៅខ្ញុំមិនចង់បំភ័យអ្នកណាម្នាក់ទេដែលនៅឆ្ងាយពីគ្រប់គេហទំព័រទាំងអស់បានសរសេរអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃសមាសធាតុធម្មជាតិទាំងនេះជាការពិតពួកគេត្រូវបានគេកោតសរសើរលើមនុស្សជាច្រើនហើយមានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មសម្រាប់រឿងនេះឬសាហារ៉ាមនៅក្បែរនោះ។ ប្រហែលជាអ្វីៗទាំងអស់មិនគួរឱ្យខ្លាចទេហើយក្នុងបរិមាណតិចតួចអ្វីៗនឹងល្អជាមួយសុខភាព។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ហេតុផលខ្លះខ្ញុំមិនចង់ពិសោធលើខ្លួនឯងទេ។
ផ្អែមដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតដែលខ្ញុំបានអានគឺស្ទេវីយ៉ាប៉ុន្តែវាមានរសជាតិជាក់លាក់។
វាពិបាកសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការនិយាយថាតើខ្ញុំណែនាំអ្នកផ្អែមនេះឬអត់វាអាស្រ័យលើអ្នក។ អ្នកផលិតបំពេញរាល់ការសន្យារបស់គាត់ - រសជាតិឆ្ងាញ់និងគ្មានកាឡូរី។ ជម្រើសគឺជារបស់អ្នក!
ក្នុងពេលនេះខ្ញុំកាន់តែប្រសើរជាងនេះទៅទៀតនៅពេលនេះខ្ញុំនឹងព្យាយាមកាត់បន្ថយភាពស្រេកឃ្លានចំពោះបង្អែមដែលពិបាកណាស់។
ចំរាញ់ចេញពីផ្កាកុលាប
អ្នកអាចសរសេរច្រើនអំពីផលិតផលធម្មជាតិនេះ។ គួរកត់សំគាល់ផងដែរថាវាមានប្រវត្ដិសាស្ដ្ររាប់ពាន់ឆ្នាំហើយត្រូវបានប្រើក្នុងគ្រឿងសំអាងឧស្សាហកម្មម្ហូបអាហារនិងជាថ្នាំផងដែរ។
Rosehip មានបរិមាណវីតាមីន C យ៉ាងច្រើន - ១៥០០ មីលីក្រាមក្នុង ១០០ ក្រាមនៃវត្ថុធាតុដើម។ ឧទាហរណ៍នៅក្នុងក្រូចឆ្មាមាតិកានៃវីតាមីននេះមានតែ ៥៣ មីលីក្រាមក្នុង ១០០ ក្រាម។
វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាមនុស្សមួយចំនួនអាចមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងសមាសធាតុនៃផលិតផលនេះក៏ដូចជាការក្រហាយទ្រូង។
នេះគឺជាសមាសធាតុចុងក្រោយដែលជាផ្នែកមួយនៃក្បួនដង្ហែរផ្អែម។ Sucralose ត្រូវបានមនុស្សជាច្រើនស្គាល់ថាជាអាហារបំប៉ន E955 ។ នៅលើវេចខ្ចប់ក្រុមហ៊ុនផលិតបានបង្ហាញថាសមាសធាតុនេះត្រូវបានផលិតពីស្ករសប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នានេះដែរវាមិនត្រូវបានសរសេរនៅកន្លែងណាដែលច្បាស់ថាតើវាកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេចទេ។
បច្ចេកវិទ្យានៃការផលិតរបស់ sucralose គឺស្មុគស្មាញណាស់ហើយរួមបញ្ចូលដំណាក់កាលជាច្រើនដែលមានការផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធម៉ូលេគុលនៃជាតិស្ករ។ លើសពីនេះទៀតសមាសធាតុនេះមិនត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងធម្មជាតិទេដូច្នេះវាមិនអាចត្រូវបានគេហៅថាធម្មជាតិទាំងស្រុងទេ។
នៅឆ្នាំ ១៩៩១ សមាសធាតុនៃសារធាតុដែលមានរាងពងក្រពើត្រូវបានអនុញ្ញាតិអោយប្រើប្រាស់ក្នុងអាហារនៅកាណាដានិងនៅឆ្នាំ ១៩៩៨ នៅអាមេរិក។ រហូតមកដល់ពេលនោះការសិក្សាជាងមួយរយផ្សេងៗគ្នាត្រូវបានអនុវត្តលើការពុលនិងលទ្ធភាពនៃការវិវត្តនៃដុំសាច់ហើយគ្មានអ្វីដែលមានគ្រោះថ្នាក់ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងភាពជោគជ័យនោះទេ។ ប៉ុន្តែនៅពេលតែមួយរឿងដដែលគឺជាមួយ aspartame ។
ជាតិផ្អែមនេះត្រូវបានគេសំយោគនៅឆ្នាំ ១៩៦៥ ហើយត្រូវបានអនុម័តនិងអនុម័តអោយប្រើប្រាស់ក្នុងអាហារក្នុងឆ្នាំ ១៩៨១ ប៉ុន្តែទើបតែថ្មីៗនេះវាត្រូវបានគេរកឃើញថាមានប្រសិទ្ធិភាពនៃសារជាតិបង្កមហារីកដែលអាចមកពីការប្រើប្រាស់របស់វា។
រហូតមកដល់បច្ចុប្បន្ននេះមិនមានភស្តុតាងវិទ្យាសាស្រ្តដែលអាចទុកចិត្តបានដែលថាការស្ទះសរសៃឈាមខួរក្បាលមានភាពគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងក្បួនដង្ហែរសម។ ប៉ុន្តែបានផ្តល់ឱ្យថាផ្អែមនេះមិនមានដើមកំណើតធម្មជាតិទេវាត្រូវតែប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។
ចំពោះមនុស្សខ្លះក្រោមឥទ្ធិពលនៃការឆ្លាស់ពោះវៀនការឈឺក្បាលប្រកាំងកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ កន្ទួលលើស្បែកលេចឡើងប្រហែលជា៖
- រាគ
- ឈឺសាច់ដុំ
- រមួលក្រពើ
- ហើម
- ឈឺក្បាលនិងឈឺពោះ
- ការរំលោភលើការនោម។
ដូច្នេះសរុបសេចក្តីមកយើងអាចនិយាយបានថាស្ករជំនួស Fit Parad ជាទូទៅមានសុវត្ថិភាពហើយមានសមាសធាតុដាច់ឆ្ងាយពីវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិ។ បន្ថែមពីលើភាពជោគជ័យពួកគេកើតឡើងទាំងអស់នៅក្នុងធម្មជាតិហើយបានឆ្លងកាត់ការសាកល្បងពេលវេលា។ តម្លៃថាមពលនៃថ្នាំគឺ 3 kcal ក្នុង 100 ក្រាមនៃផលិតផលដែលទាបជាងស្ករច្រើនដង។
អត្ថប្រយោជន៍នៃជាតិផ្អែមសម្រាប់មនុស្ស
សមដែលមានប្រយោជន៍បំផុតអាចមានសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងព្យាយាមកម្ចាត់ "ការញៀនស្ករ" ។ មនុស្សគ្រប់គ្នាដែលយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុខភាពរបស់ពួកគេឆាប់ឬក្រោយមកបានសន្និដ្ឋានថាគាត់ចាំបាច់ត្រូវបោះបង់ចោលការប្រើប្រាស់ស្ករហើយសម្រាប់បញ្ហានេះការជំនួសស្ករអាចជាយោបល់មួយ។
ផលិតផលនេះពិតជានឹងជួយមនុស្សបែបនេះឱ្យផ្លាស់ប្តូររបបអាហារបំបាត់ជាតិស្ករនិងលុបបំបាត់ចោលនូវសេចក្តីលោភលន់ចំពោះបង្អែម។ វាចាំបាច់ក្នុងការសំរេចថាតើរយៈពេលណាដែលអ្នកត្រូវការធ្វើវា។
អ្នកឯកទេសខាងអាហាររូបត្ថម្ភជឿថាដំណើរការលឿនជាងមុនកាន់តែល្អប្រសើរនិងអ្នកឯកទេសញៀនបាននិយាយថាវាជាការប្រសើរក្នុងការពន្លាដំណើរការដើម្បីជៀសវាងហានិភ័យនៃការបែកបាក់។
សមាសធាតុផ្សំនិងមាតិកាកាឡូរីនៃផ្អែម Fit Parade
វាមិនរាប់បញ្ចូលសមាសធាតុផ្សំជាច្រើនទេ: វាគឺជាសារធាតុអេរីថុលុល, អ៊ីស្តាទីស្យូស, ស្ទេវីយ៉ូឌីសនិងការដកស្រង់។ ពួកវានីមួយៗនឹងត្រូវបានពិពណ៌នាដូចខាងក្រោម។
នេះគឺជាធាតុធម្មជាតិទាំងស្រុងវាមានប្រយោជន៍និងជាផ្នែកមួយនៃបន្លែផ្លែឈើនិងផលិតផលអាហារទូទៅផ្សេងទៀត។ ទ្រព្យសម្បត្តិសំខាន់របស់វានៅក្នុងសមាសធាតុនៃផលិតផលគឺស្ថេរភាព។ វាត្រូវបានកំណត់ដោយកម្រិតអាហារូបត្ថម្ភកម្រិតទាបខ្លាំងណាស់សូម្បីតែប្រៀបធៀបជាមួយជាតិផ្អែមកាឡូរីទាបក៏ដោយ។ វាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងឧស្សាហកម្មម្ហូបអាហារដែលជាកន្លែងដែលវាត្រូវបានគេទទួលបានជាចម្បងពីចំណីសត្វ។
មិនដូចជំងឺរលាកស្បែកទេវាគឺជាផលិតផលសិប្បនិម្មិតសុទ្ធសាធដែលត្រូវបានសំយោគពីស្ករដែលអាចបរិភោគបាន។ ការវេចខ្ចប់ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញជាធម្មតា E955 ។ លក្ខណៈសម្បត្តិមួយនៃលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ sucralose គឺថាវាមានជាតិផ្អែមច្រើនជាងស្កររាប់រយដងដូច្នេះក្នុងបរិមាណច្រើនវាអាចបង្កឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់។ កាលពីមុនសារធាតុនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមិនមានសុវត្ថិភាពប៉ុន្តែការសិក្សាផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រថ្មីៗនេះបង្ហាញពីអវត្តមាននៃផលប៉ះពាល់និងគ្រោះថ្នាក់។ ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាវាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការផលិតផលិតផលផលិតនំប៉័ង។
ប្រភេទស្ករជំនួស Fit Parade និងភាពខុសគ្នារបស់វា
ផលិតផលមានច្រើនប្រភេទដែលនីមួយៗត្រូវបានសម្គាល់ដោយរសជាតិជាក់លាក់និងភាពខុសគ្នានៃសមាសភាព។ ប្រភេទនៃសារធាតុបន្ថែមសំខាន់ៗ:
- សមប៉ារ៉ាដលេខ ១ - បន្ថែមលើសមាសធាតុសំខាន់ៗក្រុងយេរូសាឡិម artichoke មានវត្តមានជំនួសដោយការដកយកផ្កាកុលាប។
- Fit Parad # 7 - មានតែ stevioside, បានកើនឡើងត្រគាក, sucralose និង erythritol ។
- Fit Parad # 9 - មានសារធាតុបន្ថែមជាច្រើនទៀត។ ក្នុងចំនោមពួកគេមានសូដាដុតនំនិងអាស៊ីតតាណាក។
- សមប៉ារ៉ាតលេខ ១០ - ការតែងនិពន្ធគឺដូចគ្នាបេះបិទនឹងលេខ ១ តែផ្អែមល្ហែមទ្វេដងដូចលេខ ១ និងលេខ ៧
- Fit Parad # 11 - រួមបញ្ចូលទាំងការដកស្រង់ម្នាស់, papain និងអាំងស៊ុយលីន។
- សម Parad # 14 - រៀបចំតែពី erythritol និង stevia ។
តើជាតិផ្អែមណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ប្រភេទប៉ារ៉ាតព្យាណូប្រភេទណាមួយអាចត្រូវបានជ្រើសរើសសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពីព្រោះពួកវាទាំងអស់មិនមានគ្រោះថ្នាក់ដោយសារតែធាតុផ្សំនៃផលិតផលមិនប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាម។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើឈ្មោះទាំងនោះដែលរួមមានអាំងស៊ុយលីន។ គុណប្រយោជន៍របស់វាចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ និងប្រភេទទី ៣ ត្រូវបានបង្ហាញដោយការសិក្សាព្យាបាល។
តើអ្វីទៅជាការប្រើប្រាស់ស្ករជំនួសដង្ហែក្បួន
សារធាតុបន្ថែមមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន។ អត្ថប្រយោជន៍ត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងលក្ខណៈពិសេសដូចខាងក្រោមៈ
- ការលុបបំបាត់យ៉ាងឆាប់រហ័សពីរាងកាយ។ សមាសធាតុនៃផលិតផលមិនមាននៅក្នុងខ្លួនទេកុំបង្កើតជាតិខ្លាញ់ subcutaneous និង visceral មិនបង្កគ្រោះថ្នាក់។
- ប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើការរំលាយអាហារនិងការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត។
- សុវត្ថិភាព Fit Parade មិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ។ ផលិតផលមិនប៉ះពាល់ដល់ជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមមិនបង្កឱ្យមានផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
- មាន contraindications តិចតួចនិងផលប៉ះពាល់ក្នុងការប្រៀបធៀបជាមួយផ្អែមផ្សេងទៀតមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ជាច្រើន។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអត្ថប្រយោជន៍សំខាន់នៃអាហារបំប៉នគឺថាវាជួយក្នុងការបោះបង់ចោលបង្អែមក្នុងអំឡុងពេលរបបអាហារដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាសមាសធាតុដែលមិនអាចខ្វះបាននិងមានប្រយោជន៍នៃរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ។
ភាពធម្មតានិងលក្ខណៈពិសេសនៃការប្រើប្រាស់ស្ករគ្រាប់ដង្ហែរផ្អែម
សារធាតុបន្ថែមមានច្រើនប្រភេទហើយសម្រាប់ពួកវានីមួយៗបទដ្ឋានផ្ទាល់ខ្លួននៃការប្រើប្រាស់ដែលមានប្រយោជន៍គឺពាក់ព័ន្ធ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជាមធ្យមស្ករមួយក្រាមស្មើនឹងស្ករមួយក្រាម។ វាមិនគួរទទួលទានក្នុងបរិមាណលើសពីសែសិបប្រាំក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃទេព្រោះនេះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់។ កំរិតប្រើដែលអាចទទួលយកបានត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញនៅលើវេចខ្ចប់នៃផលិតផលជាក់លាក់នីមួយៗ។
អាចសមនឹងក្បួនដង្ហែរសម្រាប់កុមារនិងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ
ផលិតផលនេះមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ នេះដោយសារតែការពិតដែលថាក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបដិសេធការផ្អែមណាមួយ។ អាហារបំប៉នទោះបីជាការពិតដែលថាវាមានសុវត្ថិភាពជាងស្ករក៏ដោយអាចបង្កឱ្យធាត់។ រាងកាយរបស់ស្ត្រីអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះត្រូវបានកំណត់ដោយភាពរសើបខ្លាំង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមតិយោបល់ស្តីពីអត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃជាតិផ្អែមផាតផាតមានភាពខុសគ្នាក្នុងចំណោមអ្នកឯកទេសដូច្នេះបរិមាណថ្នាំបំប៉នតិចតួចអាចត្រូវបានប្រើប្រាស់ប្រសិនបើត្រូវបានអនុញ្ញាតដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានម្តាយនាពេលអនាគត។
សម្រាប់កុមារនិងក្មេងជំទង់រហូតដល់ទៅដប់ប្រាំមួយបញ្ចូលគ្នាបន្ថែមត្រូវបានអនុញ្ញាតប៉ុន្តែវាគួរតែត្រូវបានប្រើដោយយកចិត្តទុកដាក់បំផុត។ សមាសធាតុសំយោគទោះបីជាមានអត្ថប្រយោជន៍អាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់រាងកាយរបស់កុមារក្នុងកំឡុងពេលលូតលាស់ក៏ដូចជាបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីនិងបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀត។
Fit Parade សម្រាប់ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ
ការប្រើប្រាស់ជំនួសត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងការបំបៅដោះ។ ការពិតគឺថាសមាសធាតុផ្សំខ្លះនៃអាហារបំប៉នអាចឆ្លងចូលទឹកដោះម្តាយដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពទារក។ ផលប៉ះពាល់របស់វាអាចត្រូវបានអត់ឱនឱ្យដោយមនុស្សពេញវ័យប៉ុន្តែសម្រាប់ទារកវាមានគ្រោះថ្នាក់ច្រើន។ លើសពីនេះទៀតអាឡែរហ្សីអាចកើតឡើងដែលនៅវ័យក្មេងអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។
ផលប៉ះពាល់និង contraindications
ទោះបីជាលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍និងការពិតដែលថាល្បាយនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពបំផុតក៏ដោយក៏នៅតែមាន contraindications និងភស្តុតាងមួយចំនួនដែលវាអាចបង្កឱ្យមានផលប៉ះពាល់។ ទាំងនេះរួមមានៈ
- ហើមពោះរាគនិងសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃក្រពះពោះវៀន។
- ប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងសមាសធាតុនៃថ្នាំបំប៉ន។
ថ្នាំគ្រាប់នេះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់៖
- មនុស្សដែលមានអាយុចូលនិវត្តន៍ដូចជាអ្នកផ្អែមផ្សេងទៀត។
- កុមារនិងក្មេងជំទង់អាយុក្រោម ១៦ ឆ្នាំ។
- ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះបំបៅដោះម្តាយ។
បញ្ជីនៃ contraindications គឺមិនធំទេប៉ុន្តែវាគួរតែត្រូវបានពិចារណាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ បន្ថែមពីលើប្រភេទខាងលើអាហារបំប៉ននេះនឹងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកដែលមានអាឡែស៊ីទៅនឹងគ្រឿងផ្សំមួយឬផ្សេងទៀតនៅក្នុងល្បាយ។ នៅសញ្ញាដំបូងនៃប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីវាត្រូវបានណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ សមាសធាតុផ្សំនៃថ្នាំបំប៉ននីមួយៗមិនត្រូវគ្នានឹងថ្នាំមួយចំនួន។
គំនិតរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតអំពីការធ្វើសមាធិផ្អែម
អ្នកឯកទេសខាងចំណីអាហារយល់ស្របថា Fit Parade អាចជំនួសស្ករបានទាំងស្រុងនិងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ វាមិនមាន contraindications គួរឱ្យកត់សម្គាល់, សមាសភាពរបស់វារួមបញ្ចូលតែគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិដែលមានសុខភាពល្អ។ ការរឹតត្បិតភាគច្រើនអនុវត្តតែចំពោះអាយុប៉ុណ្ណោះ។ ចំពោះអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែណែនាំឱ្យអ្នកពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យមុនពេលដាក់បញ្ចូលជាតិផ្អែមនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ កំរិតនៃអត្ថប្រយោជន៍អាស្រ័យលើលក្ខណៈបុគ្គលនៃរាងកាយនិងប្រវត្តិរបស់អ្នកជំងឺ (ផ្ទាល់ខ្លួននិងគ្រួសារ) ។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
អត្ថប្រយោជន៍និងការធ្វើឱ្យអន្តរាយនៃការជំនួសស្ករ Fit Parade ពឹងផ្អែកលើវិធីសាស្ត្រនៃការប្រើប្រាស់។ វានឹងក្លាយជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលអនុវត្តតាមតួលេខឬអ្នកដែលត្រូវបានគេរំលោភបំពានក្នុងការប្រើប្រាស់គ្លុយកូសសម្រាប់ហេតុផលវេជ្ជសាស្រ្ត។ ល្បាយនេះត្រូវបានផលិតចេញពីវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិដោយលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាមានសុខភាពល្អនិងមានសុវត្ថិភាពជាងស្ករ។ អវត្ដមាននៃ contraindications Fit Parade នឹងក្លាយជាធាតុពេញលេញនៃរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ។
ស្ទេវីយ៉ូឌីដ (ស្តាវី)
សារធាតុនេះគឺជាការដកស្រង់នៃស្លឹក stevia ដែលជារុក្ខជាតិមួយដែលបានជំនួសស្ករសជាច្រើនជំនាន់នៃអ័រហ្គីរីនដែលបានរស់នៅអាមេរិកខាងត្បូងនិងអាមេរិកកណ្តាលរាប់រយឆ្នាំមកហើយ។
រសជាតិផ្អែមនៃស្លឹកត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយសមាសធាតុពិសេសគ្លីសេរីដដែលមាននៅក្នុងរុក្ខជាតិ។
ពួកគេបានរៀនដើម្បីទាញយកពួកវាថ្មីៗក្នុងឧស្សាហកម្មហើយវាច្បាស់ណាស់ថាគ្លីសេរីនអូក្លូដឌីននិងសារធាតុ stevioside ដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើប្រាស់នៅក្នុងឧស្សាហកម្មម្ហូបអាហារ។
វាត្រូវបានគេបង្ហាញឱ្យឃើញជាយូរមកហើយថាស្ទេវីយ៉ាគឺជាជាតិផ្អែមដែលមិនមានសារធាតុចិញ្ចឹមដែលលើសពីនេះទៅទៀតមិនមានលិបិក្រមគ្លីសេរីនទេហើយតាមនោះមិនប៉ះពាល់ដល់ជាតិស្ករក្នុងឈាមទេ។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
ដូច្នេះ stevioside អាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជាតិផ្អែមធម្មជាតិសមស្របសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ដូចជាសម្រាប់មនុស្សដែលចង់កាត់បន្ថយបរិមាណកាឡូរីដែលបានញ៉ាំជាមួយអាហារដោយបដិសេធស្ករ។
វាចាំបាច់ក្នុងការកំណត់ឬមិនរាប់បញ្ចូលតែចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងម្តាយដែលបំបៅកូនដោយហេតុថាវាអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការអភិវឌ្ឍរបស់កុមារ។
ការជំនួសជាតិស្ករសមនឹងគុណប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់នៃសារធាតុ
ដូចដែលយើងបានឃើញពីរូបមន្តផ្អែមការដង្ហែក្បួនមិនមានលក្ខណៈ“ ធម្មជាតិ” ដូចដែលបានចែងដោយក្រុមហ៊ុនផលិតនិងអ្នកប្រើប្រាស់ចង់បានទេ។
សមាសធាតុទាំងអស់នៃសមាសភាពត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យមានជាតិផ្អែមដែលភាគច្រើនកើតឡើងដោយធម្មជាតិឬរកឃើញនៅក្នុងធម្មជាតិ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃក្បួនដង្ហែសមគឺមិនអាចប្រកែកបានចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនោះទេព្រោះបើគ្មានការបង្កើនកម្រិតអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងឈាមវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមិនបោះបង់ចោលបង្អែមទាំងស្រុង។
Contraindications សមនឹងគំរូ
ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកដែលនឹងប្តូរទៅរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អវាជាការប្រសើរជាងមុនក្នុងការកាត់បរិមាណអាហារផ្អែមនៅក្នុងរបបអាហារជាគោលការណ៍ហើយបោះបង់វាចោលឱ្យអស់ពីពេលវេលាដោយបន្សល់ទុកតែផ្លែឈើនៅក្នុងរបបអាហារហើយមិនព្យាយាមជំនួសស្ករជាមួយអាណាឡូករបស់វាឡើយ។
- ក្នុងករណីទទួលទានជ្រុលការដង្ហែសមល្មមអាចបណ្តាលឱ្យមានឥទ្ធិពលធូររលុង។
- ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងស្ត្រីដែលកំពុងបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយក៏គួរតែបោះបង់ចោលការប្រើប្រាស់របស់ផ្អែមដែរ។
- ការប្រុងប្រយ័ត្នអំពីបង្អែមសិប្បនិម្មិតគឺសម្រាប់មនុស្សដែលបានឆ្លងកាត់ព្រំដែន ៦០ ឆ្នាំក៏ដូចជាងាយនឹងប្រតិកម្មអាលែហ្សី។
ការពិនិត្យឡើងវិញរបស់ខ្ញុំអំពីហ្វ្រីស្ត្រាតជាវេជ្ជបណ្ឌិតនិងអ្នកប្រើប្រាស់
ក្នុងអំឡុងពេលនៃការអនុវត្តរបស់ខ្ញុំខ្ញុំបានព្យាយាមជំនួសស្ករសគ្រប់ប្រភេទរួចហើយហើយពីអ្វីដែលត្រូវបានលក់នៅក្នុងផ្សារទំនើបក្រៅបណ្តាញខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យដង្ហែក្បួនដង្ហែរលេខ ៨ ។
ហេតុអ្វីបានជាគាត់ពិតប្រាកដ?
- វាជាធម្មជាតិទាំងស្រុង
- គ្មានភាពជោគជ័យ
- រសជាតិសមរម្យ
- តម្លៃពិត
ប្រសិនបើអ្នកយកស្ករជំនួសជំនួស stevioside ឬ erythritol របស់ក្រុមហ៊ុនតែមួយបន្ទាប់មកអ្នកប្រហែលជាមិនចូលចិត្តរសជាតិទេ។ ហើយនៅក្នុងលេខ 14 រសជាតិអនុវត្តមិនខុសពីស្ករធម្មតាទេ។ នៅសេសសល់គឺមានភាពមិនធម្មតាពីធម្មជាតិ។
អ្នកផ្តល់យោបល់ផ្អែមមិនបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងមិនប៉ះពាល់ដល់កម្រិតអាំងស៊ុយលីនទេហើយវាក៏មិនមានមាតិកាកាឡូរីដែរ។ ដូច្នេះវាអាចត្រូវបានប្រើដោយសុវត្ថិភាពចំពោះមនុស្សលើសទម្ងន់និងទឹកនោមផ្អែម។
ដូច្នេះមិត្តភក្តិមុនពេលទិញសូកូឡាណាមួយមិនថាវាជាក្បួនដង្ហែរសមឬផ្សេងទៀតសូមអានស្លាកដោយប្រុងប្រយ័ត្នក៏ដូចជាការពិនិត្យអតិថិជននៅលើអ៊ីនធឺណិតនិងសិក្សាពីសមាសធាតុផ្សំនៃផលិតផលនេះ។
ហើយចងចាំថាការថែរក្សាសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនគឺជាភារកិច្ចរបស់យើងមិនមែនក្រុមហ៊ុនផលិតទេ។
ដោយភាពកក់ក្តៅនិងយកចិត្តទុកដាក់អ្នកជំនាញខាងរោគ endocrinologist Lebedeva Dilyara Ilgizovna
គុណប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃការជំនួសស្ករស Fit Parad លេខ ១
erythritol (erythritol) ដែលបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងផលិតផលមានរសជាតិជិតបំផុតទៅនឹងជាតិស្ករធម្មតាប៉ុន្តែមានគុណសម្បត្តិយ៉ាងខ្លាំងព្រោះវាមិនបណ្តាលឱ្យមានជាតិខាញ់និងមិនផ្លាស់ប្តូរកំរិត pH នៅក្នុងមាត់។ ស្តូវីដែលជាសមាសធាតុផ្សំនៃសារធាតុផ្អែមនេះជួយបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមមានប្រសិទ្ធិភាពអង់ទីអុកស៊ីដង់និងបង្កើនល្បឿនដំណើរការមេតាប៉ូលីស (កាឡូរី) ។ វីតាមីន A, C, E និងវីតាមីនក្រុមខដែលមាននៅក្នុងផលិតផលរារាំងដំណើរការចាស់និងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ លើសពីនេះទៀតអាំងស៊ុយលីនដែលជាផ្នែកមួយនៃក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke ការពាររាងកាយពីបាក់តេរីដែលចូលក្នុងអាហារ។
ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យប្រើស្ករជំនួសក្នុងបរិមាណមធ្យមមិនលើសពី ៤៥ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើជាតិស្ករជំនួសផាររ៉ាដលេខ ១ ជំនួសឱ្យញឹកញាប់ពេកអ្នកអាចនឹងជួបប្រទះការមិនរំលាយអាហារ។ លើសពីនេះទៀតផលិតផលមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងស្ត្រីបំបៅកូនក៏ដូចជាមនុស្សងាយនឹងប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។
ជំនួសស្ករសផាតផារ៉ាតលេខ ១ ក្នុងការចម្អិនអាហារ
ស្ករជំនួសហ្វហ្វីផារ៉ាដលេខ ១ ត្រូវបានប្រើជាជម្រើសជំនួសស្ករសធម្មតា។ វាត្រូវបានបន្ថែមទៅតែកាហ្វេកាកាវនិងភេសជ្ជៈផ្សេងទៀត។ Erythritol មិនបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាក្រោមឥទ្ធិពលនៃសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ហើយដូច្នេះវាសមស្របមិនត្រឹមតែសម្រាប់ធ្វើបង្អែមត្រជាក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រាប់ដុតនំផងដែរ។ វាអាចត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ លើសពីនេះទៀតនៅក្នុងពិភពលោកទំនើបស្ករជំនួសត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការផលិតភេសជ្ជៈផ្អែម។
Sweetener Fit Parad លេខ ១ ក្នុងការសម្រកទម្ងន់
អ្នកឯកទេសខាងអាហាររូបត្ថម្ភជាច្រើនពិចារណាជំនួសស្ករជំនួសដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតសម្រាប់សុខភាព។ ប៉ុន្តែទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកជំនាញអះអាងថាការសម្រកទម្ងន់ដោយប្រើជំនួសស្ករបែបនេះនឹងមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេ។ ក្នុងករណីជាច្រើនវាអាចបណ្តាលឱ្យឡើងទម្ងន់។ រឿងនោះគឺថារាងកាយរបស់មនុស្សក្រោយពីបានទទួលយកភាពផ្អែមល្ហែមបែបនេះយកវាមកធ្វើជារបស់ពិត (កាឡូរី) ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដំណាលគ្នានោះកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមមិនមានការកើនឡើងទេហើយក៏មិនមានអារម្មណ៍ថាឆ្អែតដែរដូច្នេះហើយមនុស្សម្នាក់អាចញ៉ាំបានច្រើន។
អ្នកអាចស្វែងយល់អំពីគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិរបស់ផ្អែមផ្សេងៗពីវីដេអូអំពីវីដេអូសំខាន់បំផុត។