ទឹកឃ្មុំសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

- ក្នុងករណីណាក៏ដោយ! - ទំនងជាវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងនិយាយ។ ហើយគាត់នឹងត្រូវ។ ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺត្រូវធ្វើតាមរបបអាហារឱ្យបានម៉ត់ចត់។ ហើយបង្អែមណាមួយគឺពុលសម្រាប់គាត់! អាល់ ...

"ខ្ញុំញ៉ាំទឹកឃ្មុំហើយគាត់ជួយខ្ញុំ!" - និយាយថាអ្នកជំងឺដែលបានសាកល្បងវិធីសាស្ត្រប្រជាប្រិយដោយខ្លួនឯង។ ហើយនេះក៏ជាការពិតដែរ។ ហេតុអ្វីរឿងនេះកើតឡើង?

មានមតិផ្ទុយគ្នាពីរអំពីថាតើទឹកឃ្មុំអាចមាននៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែរឬទេ។ ហើយអ្វីដែលចម្លែកនោះគឺមតិទាំងពីរមានអត្ថិភាពស្មើគ្នា។

របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺហើយនៅក្នុងរបបអាហារដែលខ្សោះជីវជាតិសារធាតុមានប្រយោជន៍នៃអាហារត្រូវបានកំណត់ហើយរាងកាយជារឿយៗមិនទទួលបានធាតុចាំបាច់ក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ទេ។ សូម្បីតែទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាក្នុងមួយថ្ងៃអាចកែប្រែភាពអយុត្តិធម៌នេះបាន - ប៉ុន្តែតើហានិភ័យក្នុងករណីនេះលើសពីអត្ថប្រយោជន៍ដែលមិនគួរឱ្យជឿ?

ចម្លើយចំពោះសំណួរនេះគឺមិនច្បាស់ក្នុងករណីនីមួយៗការសម្រេចចិត្តត្រូវតែធ្វើឡើងជាលក្ខណៈបុគ្គល។ ទោះយ៉ាងណាមតិរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតដែលអ្នកទុកចិត្តគួរជាការសម្រេចចិត្ត។

វាត្រូវបានគេដឹងថាមានប្រភេទជាច្រើននៃជំងឺនេះ: ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទីមួយនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយផលិតផលគួរតែត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់។ ផលិតផលដែលមានសន្ទស្សន៍ glycemic ខ្ពស់ងាយរំលាយហើយជាតិស្ករដែលវាផ្ទុកចូលទៅក្នុងចរន្តឈាម។ លើសពីនេះទឹកឃ្មុំសំបូរទៅដោយកាបូអ៊ីដ្រាតដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ម៉្យាងទៀតទឹកដមទឹកឃ្មុំប្រមូលផ្តុំកម្លាំងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយធ្វើឱ្យមេតាប៉ូលីសមានលក្ខណៈធម្មតាបានប្រកាសថ្នាំសំលាប់មេរោគការព្យាបាលមុខរបួសប៉ូវកំលាំងនិងការស្តារឡើងវិញ - ទាំងអស់នេះចាំបាច់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ការអនុវត្តបង្ហាញថាការទទួលទានទឹកឃ្មុំដែលគ្រប់គ្រងបានតិចតួចមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ជំងឺនេះទេ។ មួយស្លាបព្រាក្នុងមួយថ្ងៃត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញយ៉ាងខ្លាំងចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ក្នុងការជួយសង្គ្រោះហើយក្នុងករណីប្រភេទទី ២ កម្រិតប្រចាំថ្ងៃក៏អាចកើនឡើងបន្តិចដែរ - ដូចជាទឹកនោមផ្អែមមានផ្ទៃពោះ។

1. កុំលើសពីកំរិតប្រើ។
2. ទឹកឃ្មុំគួរតែត្រូវបានគេយកទៅត្រួតពិនិត្យជាមួយនឹងជាតិស្ករក្នុងឈាមជាប្រចាំនិងការត្រួតពិនិត្យពីវេជ្ជបណ្ឌិត។
3. សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានតែទឹកឃ្មុំធម្មជាតិដែលមានគុណភាពខ្ពស់ដែលមានមាតិកា fructose ខ្ពស់គឺសមរម្យ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសផលិតផល "ត្រឹមត្រូវ" របស់អ្នក?

ផ្អែមជាងស្ករ

ទឹកឃ្មុំណាមួយមានសមាសធាតុសំខាន់បីគឺគ្លុយកូសហ្វ្រីហ្គូស្យូសនិងទឹក។ ប្រសិនបើគ្លុយកូសសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមពិតជាមានគ្រោះថ្នាក់មែននោះជាតិស្ករ fructose អាចធ្វើឱ្យគាត់ល្អ។ ទោះបីជាការពិតដែលថា fructose យោងទៅតាមរសជាតិគឺផ្អែមជាងស្ករ។

នៅពេលជ្រើសរើសផលិតផលដំបូងអ្នកត្រូវប្រាកដថាអ្នកកំពុងទទួលបានផលិតផលដែលមានគុណភាពមិនមែនក្លែងក្លាយទេ - ទឹកឃ្មុំមិនមែនជាសិប្បនិម្មិតទេហើយឃ្មុំមិនត្រូវបានចុកស្ករសម្រាប់ជាប្រយោជន៍ដល់សេដ្ឋកិច្ច។ បន្ទាប់: ទឹកឃ្មុំទៅទឹកឃ្មុំ - ភាពខុសគ្នាដ៏ធំមួយ! ជម្រើសរបស់អ្នកគឺជាទឹកឃ្មុំដែលកំហាប់នៃ fructose លើសពីសមាមាត្រនៃគ្លុយកូស។

អ្នកអាចសម្រេចចិត្តរួចហើយដោយសញ្ញាខាងក្រៅ។ ទឹកឃ្មុំដែលមានជាតិស្ករខ្លាំងគឺមិនសមស្របសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ។ នេះអាចជាផលិតផលដ៏អស្ចារ្យនៅក្នុងការគោរពទាំងអស់ប៉ុន្តែគ្រីស្តាល់បង្ហាញពីមាតិកាគ្លុយកូសខ្ពស់។ ផ្ទុយទៅវិញ Fructose បន្ថយល្បឿនឬបញ្ឈប់ដំណើរការគ្រីស្តាល់ទាំងស្រុង។ ទឹកឃ្មុំរាវគឺសមបំផុតសម្រាប់អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម។ ប៉ុន្តែនៅទីនេះជាថ្មីម្តងទៀតសំណួរកើតឡើងអំពីភាពស្មោះត្រង់របស់អ្នកលក់: ប៉ុន្តែតើគាត់បានរលាយផលិតផលសម្រាប់ការបង្ហាញនិងភាពងាយស្រួល ...

ភារកិច្ចបែបនេះជាមួយមនុស្សដែលមិនស្គាល់ជាច្រើនត្រូវបានដោះស្រាយយ៉ាងសាមញ្ញ។ មានពូជទឹកឃ្មុំមួយចំនួនដែលនៅក្នុងសមាសភាពរបស់ពួកគេត្រូវបានគេពេញចិត្តបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដំបូងបង្អស់នេះទឹកឃ្មុំអាកាស្យារីករាលដាល - ជាអ្នកដឹកនាំក្នុងមាតិកា fructose និងលក្ខណៈសម្បត្តិ hypoallergenic ។ សំបូរទៅដោយជាតិស្ករ fructose និងទឹកឃ្មុំដែលមានសុខភាពល្អពីហៀរសៃនិងដើមទ្រូង។

មានជាតិគ្លុយកូសច្រើនពេកនៅក្នុងផលិតផលទឹកឃ្មុំពីផ្កាឈូករ័ត្ន buckwheat និង rapeseed - វាល្អប្រសើរជាងក្នុងការបដិសេធមិនប្រើពូជទាំងនេះ។ នៅក្នុងទឹកឃ្មុំលីនដេនស្ករអំពៅក៏មានវត្តមានផងដែរដែលមិនគួរឱ្យចង់បានសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ការសាទរខ្លាំងពេកចំពោះផលិតផលជាទូទៅមិននាំទៅរកភាពល្អទេ។ ហើយសូម្បីតែទឹកឃ្មុំដែលមានសុខភាពល្អបំផុតដែលទទួលទានក្នុងបរិមាណច្រើនអាចបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ទឹកឃ្មុំអាកាស្យា

រសជាតិទន់រសជាតិរីករាយក្លិនក្រអូប - មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តទឹកឃ្មុំអាកាស្យា។ ពន្លឺនិងតម្លាភាពវាអនុវត្តជាក់ស្តែងមិនគ្រីស្តាល់ - fructose នៅក្នុងពពួកទឹកឃ្មុំនេះគឺច្រើនជាងគ្លុយកូស៖

• ខ្លឹមសារនៃជាតិស្ករ fructose (ស្ករផ្លែឈើ) - ៤០,៣៥%,
• ខ្លឹមសារនៃជាតិគ្លុយកូស (ស្ករស្រា) គឺ ៣៥,៩៨% ។

ដូច្នេះវាច្បាស់ជាទឹកឃ្មុំបែបនេះដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតក្នុងការប្រើសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រប់ប្រភេទ។ ពង្រឹងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍របស់វាជាមួយនឹងសារធាតុបន្ថែមមួយចំនួន - ហើយទឹកឃ្មុំនឹងជាការព្យាបាល។

ស៊ីណាយម៉ុនត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យមានសមត្ថភាពបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមហើយដូច្នេះត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ នៅក្នុងការរួមផ្សំជាមួយទឹកឃ្មុំ fructose គ្រឿងទេសត្រូវបានស្រូបយកបានល្អប្រសើរហើយផ្តល់នូវលទ្ធផលល្អបំផុត។

• ទឹកឃ្មុំ (អាកាស្យាឬដើមទ្រូង) - ១ កែវ
• cinnamon ដី - 3 ស្លាបព្រា។

1. លាយទឹកឃ្មុំជាមួយម្សៅ cinnamon ។
2. មានន័យថាយកក្រពះទទេនៅលើស្លាបព្រាបង្អែមលាងជាមួយទឹក។

ចាប់ផ្តើមល្អជាងជាមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។ តាមដានកម្រិតជាតិស្កររបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺមួយខែបន្ទាប់មកការសម្រាកសម្រាប់សកម្មភាពដប់គួរតែត្រូវបានអនុវត្ត។ បើចាំបាច់បន្តវគ្គសិក្សា។

ជាមួយ propolis

ទឹកឃ្មុំ Propolis ដូចដែលឈ្មោះរបស់វាបង្កប់ន័យមានទឹកឃ្មុំដោយខ្លួនឯងនិងការប្រមូលផ្តុំ tincture នៃកាវបិទឃ្មុំ - propolis ។ ជាលទ្ធផល Propolis ផ្តល់នូវលទ្ធផលល្អសម្រាប់ការបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ទឹកឃ្មុំនៅក្នុងល្បាយនេះដើរតួនាទីដឹកជញ្ជូននិងបង្កើនល្បឿន: អរគុណចំពោះវាសារធាតុដែលមានមុខងារ propolis កំណត់ទិសដៅឈាមហើយឆាប់ទៅរកស៊ីនៅទីនោះ។

តម្លៃនៃថ្នាំ propolis សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាចម្បងនៅក្នុងសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការបង្កើតជាលិកាឡើងវិញយ៉ាងសកម្មនិងរៀបចំឱ្យមានប្រព័ន្ធ endocrine ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនមិនឱ្យទិញទឹកឃ្មុំ prolis ប៉ុន្តែធ្វើវាដោយខ្លួនឯង។

• ទឹកឃ្មុំគ្លុយកូសទាប - ២០០ ក្រាម,
• propolis - 20 ក្រាម។

1. Propolis គួរតែត្រូវបានកកជាមុនដើម្បីឱ្យវាក្លាយទៅជាផុយស្រួយនិងងាយស្រួលក្នុងការកិន។
2. បំបែកឬកិន propolis ឱ្យតូចតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
3. រលាយក្នុងទឹកងូតទឹក។
4. បន្ថែមទឹកឃ្មុំលាយរហូតដល់រលោង។
5. ប៉ះពាល់។
6. ទុកក្នុងទូទឹកកកឬកន្លែងត្រជាក់ងងឹតផ្សេងទៀត។

កុំកម្តៅដល់សីតុណ្ហភាពលើសពី ៥០ អង្សារ! យកស្លាបព្រាកាហ្វេមួយរំលាយដោយប្រុងប្រយ័ត្ននៅក្រោមអណ្តាត។ វគ្គសិក្សាគឺមួយសប្តាហ៍ឈប់សម្រាកបីថ្ងៃបន្ទាប់មកម្តងទៀតក្នុងមួយសប្តាហ៍នៃការចូលរៀន។ រយៈពេលសរុបនៃការព្យាបាលគឺរហូតដល់បីខែ។ ការត្រួតពិនិត្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺចាំបាច់។

ជាមួយជ័រតាត្រៅ

ជ័រឈើដែលហូរចេញពីស្នាមប្រេះនៅក្នុងដើមតាត្រៅមានលក្ខណៈស្រដៀងនឹងទឹកឃ្មុំ។ ជ័រត្រូវបានគេហៅថាជ័រនៃដើមឈើ coniferous សម្រាប់ការព្យាបាលលក្ខណៈសម្បត្តិជីវិត។ នៅក្នុងស៊េរីនេះជ័រតាត្រៅមានតម្លៃខ្ពស់ជាពិសេស។ ហើយនៅក្នុងការរួមផ្សំជាមួយទឹកឃ្មុំនាងបង្កើតវិធីព្យាបាលអព្ភូតហេតុមួយ

• បង្កើនភាពស៊ាំ
• ព្យាបាលស្នាមរបួស
• ជាលិកាបង្កើតឡើងវិញ
• ការពារការឆ្លង
• សំអាតឈាមជាតិពុល
• ធ្វើឱ្យមានដំណើរការមេតាប៉ូលីសធម្មតានិងការងាររបស់ប្រព័ន្ធរាងកាយទាំងអស់។

ការប្រើប្រាស់ជ័រត្រឹមត្រូវគឺជាការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺជាពិសេសជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។ ទឹកឃ្មុំដើរតួជាកាតាលីករសម្រាប់ដំណើរការនេះ។ ល្បាយនៃជ័រតាត្រៅជាមួយទឹកឃ្មុំងាយស្រួលរៀបចំនៅផ្ទះ។

• ទឹកឃ្មុំរាវអាកាស្យា - ១០០ ក្រាម
• ជ័រតាត្រៅ - ១០០ ក្រាម។

1. រលាយជ័រឈើទៅជារដ្ឋ viscous ពាក់កណ្តាលរាវនៅក្នុងអាងងូតទឹក។
2. លាយជាមួយទឹកឃ្មុំ។
3. ល្បាយនេះត្រូវបានសម្អាតពីភាពមិនស្អាត - អ្នកអាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ឬជូតតាមរយៈ colander ។

យកជារៀងរាល់ថ្ងៃដូចជាល្បាយទឹកឃ្មុំទាំងអស់នៅលើពោះទទេ - ដោយបង្អែមឬស្លាបព្រាមួយអាស្រ័យលើប្រតិកម្មបុគ្គល។ រយៈពេលចូលរៀនអតិបរមាគឺមួយខែ។ បន្ទាប់មកបន្ទាប់ពីសម្រាកពីរសប្តាហ៍វគ្គសិក្សាអាចត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត។

ការការពារនិងការប្រុងប្រយ័ត្ន

ឱសថបុរាណទាំងអស់នៅលើមូលដ្ឋានទឹកឃ្មុំសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់តាមដានជាប្រចាំនូវការប្រែប្រួលជាតិគ្លុយកូសនិងពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលនេះគួរតែប្រព្រឹត្តទៅប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃរបបអាហារនិងថ្នាំធម្មតារបស់អ្នកជំងឺ។

contraindications ដោយគ្មានល័ក្ខខ័ណ្ឌសម្រាប់ការប្រើថ្នាំគឺជាការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលចំពោះសមាសធាតុណាមួយក៏ដូចជារោគសញ្ញាដំបូងនៃប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះកូនអ្នកគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេស។ វាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺ cholelithiasis និងជំងឺថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃក្នុងការបដិសេធមិនប្រើថ្នាំបែបនេះឬបន្ថយកំរិតប្រើ។

ខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តញ៉ាំនំប៉័ងមួយដុំជាមួយទឹកឃ្មុំសម្រាប់តែសំណាងណាស់ដែលខ្ញុំមានឱកាសទិញទឹកឃ្មុំដែលមានគុណភាពខ្ពស់ (ពីមិត្តរួមការងារម្នាក់) ។ នាងមិនបានកត់សំគាល់ថាស្កររបស់ខ្ញុំរលាយក្នុងពេលតែមួយទេដូច្នេះប្រសិនបើមិនមានអាឡែរហ្សីទេនោះចូរញ៉ាំសុខភាព។ និយាយអីញ្ចឹងខ្ញុំ heard ថាទឹកឃ្មុំអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងនំឬនំខេកជំនួសស្ករប៉ុន្តែខ្ញុំមិនបានព្យាយាមធ្វើវាដោយខ្លួនឯងទេ។

ខេឌី

http://diaforum.in.ua/forum/rekomenduemye-produkty/261-mozhno-li-est-med-pri-sakharnom-diabete

ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ទឹកឃ្មុំជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងតិចជាងស្ករ។ អ្នកមិនចាំបាច់ប្រើប្រដាប់ប្រដារអ្វីទេអ្វីគ្រប់យ៉ាងអាចមើលឃើញដោយអាគ្រីលីកនៅលើរាងកាយ។

បាដា

http://www.pchelovod.info/lofiversion/index.php/t32749.html

គាត់អនុវត្តដោយខ្លួនឯង: នៅពេលព្រឹកមុនពេលញ៉ាំញ៉ាំញ៉ាំកន្លះម៉ោងនៅទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រា។ សំណូមពរកំពុងក្លាយជាបទដ្ឋានបន្តិចម្តង ៗ ។

koshanhik

http://www.pchelovod.info/lofiversion/index.php/t32749.html

អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកឃ្មុំនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានបង្ហាញមិនត្រឹមតែដោយការពិសោធរបស់អ្នកជំងឺម្នាក់ៗលើសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងដោយការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រផងដែរ។ កុំបដិសេធខ្លួនឯងនូវភាពរីករាយ - ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំដែលបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវនឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។ ជាការពិតណាស់ដោយមានការគាំទ្រខាងវេជ្ជសាស្ត្រជាប្រចាំនិងតាមដានកំរិតគ្លុយកូស។

មើលវីដេអូ: អនកជនញ កហវខម ជយបនថយសមពធ នងជតសករកនងឈមអនកជងទកនមផអម (ខែវិច្ឆិកា 2024).