Atherosclerosis និងសម្ពាធ > ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ជារឿយៗការប្រមូលផ្តុំកូលេស្តេរ៉ុលនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតសម្ពាធ។ ការព្យាបាលដ៏ប្រសើរបំផុតសម្រាប់ជំងឺលើសឈាមក្នុងជំងឺក្រិនសរសៃឈាមគឺការការពារជំងឺ។ វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវនិងរបៀបរស់នៅកីឡា។ នេះនឹងជួយជៀសវាងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, ភាពអត់ឃ្លានអុកស៊ីសែន, ជំងឺខ្សោយបេះដូងនិងជំងឺ ischemia ។

យន្តការអភិវឌ្ឍន៍

ជំងឺនេះកើតឡើងដោយសារតែការប្រមូលផ្តុំសមាសធាតុ lipid (កូលេស្តេរ៉ុល) នៅក្នុងឈាម។ ពួកគេបង្កើតជាបណ្តើរ ៗ នៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ ស្រទាប់កាល់ស្យូមនិងជាលិកាភ្ជាប់ត្រូវបានប្រមូលពីខាងលើ។ យូរ ៗ ទៅកំណកឈាមបង្កើតបានជាការរំខានដល់លំហូរឈាមធម្មតា។ lumen សរសៃឈាមត្រូវបានរួមតូចបន្តិចម្តង ៗ ហើយឈាមរត់ក៏ពិបាកដែរ។ ជញ្ជាំងរបស់នាវាប្រែជាមិនយឺតជាងដែលមានសភាពទ្រុឌទ្រោមជាមួយនឹងការដាច់រហែកដោយឯកឯង។ ផលវិបាកផ្សេងទៀតនៃជំងឺនេះគឺការឈឺទ្រូងនិងការផ្គត់ផ្គង់ឈាមខ្សោយទៅផ្នែកខ្លះនៃរាងកាយ (អវយវៈក្បាល) ។ ហើយដោយសារតែការថយចុះសម្លេងនៃជញ្ជាំងសរសៃឈាមសម្ពាធខ្ពស់ឬទាបត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺ atherosclerosis ។

មូលហេតុនៃការកើតឡើង

យោងតាមស្ថិតិបានបង្ហាញថាសម្ពាធឈាមខ្ពស់ឬទាបនិងជំងឺក្រិនសរសៃឈាមច្រើនតែកើតមានលើមនុស្សបន្ទាប់ពី ៤០ ឆ្នាំប៉ុន្តែជារៀងរាល់ឆ្នាំមានបញ្ហាកើតឡើងចំពោះមនុស្សវ័យក្មេង។ វាត្រូវបានគេប្រកាសជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដំណាក់កាលទី ១ ឬទី ២ ។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺទំលាប់របស់មនុស្ស។ ប្រសិនបើមនុស្សឈឺឬសុខភាពដឹកនាំរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួលហើយញ៉ាំផលិតផលដែលមានគុណភាពទាបដែលមានគ្រោះថ្នាក់នោះបណ្តាលឱ្យធាត់និងកកកុញកូលេស្តេរ៉ុល។ កត្តាបែបនេះកំណត់ពីការវិវត្តនៃជំងឺ atherosclerosis ។ តួនាទីដ៏សំខាន់មួយត្រូវបានលេងដោយតំណពូជនៃជំងឺ។

ការសេពសុរានិងការជក់បារីច្រើនពេកប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពនៃនាវា។

មូលហេតុក៏ជាកត្តាបែបនេះដែរ៖

ទម្លាប់អាក្រក់
ភាពតានតឹងថេរ
ជំងឺតម្រងនោម
ផលប៉ះពាល់បរិស្ថានអវិជ្ជមាន។

ត្រលប់ទៅតារាងមាតិកាវិញ

រោគសញ្ញានៃការរំលោភបំពាន

ដំបូងអ្នកជំងឺមិនកត់សំគាល់ពីស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ លក្ខណៈពិសេសខុសគ្នាអាស្រ័យលើទីតាំងនៃបន្ទះនិងដំណាក់កាលនៃជំងឺ។ រោគសញ្ញាសំខាន់ៗគឺឈឺក្បាលនិងអារម្មណ៍ចង់ក្អួត។ ការផ្លាស់ប្តូរផ្ទៃខាងក្រោយនៃអារម្មណ៍: អារម្មណ៍កាន់តែអាក្រក់ការបាត់បង់កម្លាំងត្រូវបានគេមានអារម្មណ៍។ ការថយចុះកម្តៅក្នុងករណីមានបញ្ហាជាមួយនឹងសរសៃឈាមត្រូវបានសម្គាល់ដោយសម្ពាធពី ១០០ ទៅ ៦០ និងក្រោម។ ជំងឺលើសឈាមជាមួយនិងការក្រិនសរសៃឈាមអាចធ្វើទៅបានប្រសិនបើឧបករណ៍វាស់ស្ទង់របស់តុនឈានដល់ 160/100 ។

រោគសញ្ញាក៏រួមមានៈ

វិលមុខ
ថយចុះចក្ខុវិស័យនិងសវនាការ
ការថយចុះការចងចាំ
គេងមិនលក់
ស្ពឹក
ភាពទន់ខ្សោយ
tachycardia
pallor
tinnitus ។

ត្រលប់ទៅតារាងមាតិកាវិញ

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ

ប្រធានវិទ្យាស្ថាន cardiology លោក Suvorova L.V អះអាងថាក្នុង ៨៩% នៃករណីជំងឺលើសឈាមនាំឱ្យដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងស្លាប់។

ដូច្នេះវាចាំបាច់ត្រូវឆ្លងកាត់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជាប្រព័ន្ធបន្ទាប់ពីឈានដល់អាយុ ៤០-៤៥ ឆ្នាំ។ ការពិនិត្យនេះត្រូវបានអនុវត្តដោយគ្រូពេទ្យជំនាញបេះដូង។ ឧបករណ៍ស្រាវជ្រាវដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពមួយគឺការឆ្លុះរូបភាពម៉ាញេទិក។ វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់ទីតាំងនៃបន្ទះ atherosclerotic និងកំរិតនៃការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។ ស្ថានភាពនៃនាវាត្រូវបានសិក្សាដោយប្រើ tomography គណនាពហុមុខ។ វិធីសាស្រ្តនេះសិក្សាពីកប៉ាល់និងដង់ស៊ីតេរបស់វានៅក្នុងស្រទាប់ដាច់ដោយឡែក។ ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងខ្លួនអាចត្រូវបានតាមដានដោយប្រើអ៊ុលត្រាសោន។ ហើយវេជ្ជបណ្ឌិតក៏ចេញវេជ្ជបញ្ជាអោយធ្វើតេស្តឈាមជីវគីមីនិងការសិក្សាអំពីសន្ទស្សន៍កជើង - ប្រទាល។ វិធីសាស្រ្តទាំងនេះអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបន្ទះនៅផ្នែកណាមួយនៃអ័រតា។

ផលវិបាក

ជំងឺនេះច្រើនតែត្រូវបានគេរកឃើញនៅពេលដែលបន្ទះអាបស្តូសឺរបិទស្ទះនាវាបាន ៧០ ភាគរយ។ នៅដំណាក់កាលនេះ, ហានិភ័យនៃការអត់ឃ្លានអុកស៊ីសែននៃខួរក្បាល, ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង, tachycardia ត្រូវបានកើនឡើង។ នៅដំណាក់កាលចុងក្រោយជំងឺលើសឈាមនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃកោសិកានៅក្នុងខ្លួន។ហើយក៏មានករណីនៃជំងឺ myocardial infarction, ជំងឺខ្សោយបេះដូងកើតមានជាញឹកញាប់។

របបអាហារសម្រាប់ជំងឺនេះ

ដើម្បីស្តារសុខភាពការព្យាបាលដ៏ទូលំទូលាយគឺចាំបាច់។ វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកម្ចាត់សម្ពាធនិង atherosclerosis តែនៅពេលរក្សារបៀបរស់នៅត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះវេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យបោះបង់ចោលផលិតផលដែលមានគ្រោះថ្នាក់ទាំងអស់: ខ្លាញ់ខ្លាញ់ប្រៃកំប៉ុងម្សៅនិងចៀន។ អ្នកជំងឺគួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារលេខ ១០ ឬលេខ ៥ ហើយក៏សូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យធ្វើលំហាត់ប្រាណបន្ថែមទៀត។ សម្រាប់អ្នកជំងឺយូហ្គាដោយគ្មានអេណាសាបញ្ច្រាសការដើរហែលទឹកគឺសមរម្យ។

ការប្រើថ្នាំ

ថ្នាំរួមមានការលេបថ្នាំដើម្បីបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល។ ថ្នាំបែបនេះគឺសមរម្យ: ហ្សូរ៉ា, ផ្លូវ៉ាវីន, ប្រូហុលហូឡិន។ ដើម្បីបន្ថយកម្រិតជាតិខ្លាញ់ក្នុងមាត់ប្រើ "Cholestipol" ។ សម្ពាធឈាមត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយមានជំនួយពីថ្នាំបែបនេះ: Lazartan, Captopril, Lozap ឬ Elanopril ។ វាចាំបាច់ក្នុងការតាមដាននិងការពារការឡើងសម្ពាធឈាម។ ស្មុគស្មាញនៃវីតាមីនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីថែរក្សាសុខភាពហើយថ្នាំ Nootropic ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការផ្គត់ផ្គង់ឈាមដល់ខួរក្បាល។

ការវះកាត់ Atherosclerosis

ប្រសិនបើជំងឺបេះដូងនិងជំងឺលើសឈាមស្ថិតនៅដំណាក់កាលចុងក្រោយការវះកាត់ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ វិធីសាស្រ្តមួយសម្រាប់ការដកបន្ទះចេញគឺការក្រិន។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះស៊ុមពិសេសមួយត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងនាវាដែលខូចខាតដើម្បីទ្រទ្រង់ជញ្ជាំងក្រោមការគ្រប់គ្រងកាំរស្មីអ៊ិចជាមួយនឹងអ៊ីយ៉ូដផ្ទុយ។ នីតិវិធីមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ហើយរួមផ្សំជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅការកើតឡើងវិញមិនកើតឡើងទេ។ បើមិនដូច្នោះទេនៅក្នុង 15-20% នៃជំងឺអាចកើតឡើងម្តងទៀត។

ឱសថបុរាណ

វិធីសាស្រ្តនេះត្រូវបានប្រើតែក្នុងការរួមផ្សំជាមួយនឹងវិធីព្យាបាលសំខាន់។ ជំងឺលើសឈាមនិងជំងឺក្រិនសរសៃឈាមត្រូវបានកែដំរូវជាមួយនឹងការច្របាច់យកផ្លែប៊ឺរីព្រៃហាន់ថននិងផ្លេណុន។ ឱសថបីស្លាបព្រាត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកឆ្អិន 2 លីត្រ។ បន្ទាប់ពីចាកចេញពីការឈប់សម្រាករយៈពេល 5 ម៉ោងនិងផឹកទឹក 100 មីលីលីត្រមុនពេលញ៉ាំ។ ខ្ទឹមបារាំងនិងទឹកឃ្មុំត្រូវបានប្រើដើម្បីបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល។ បន្លែដឹងគុណក្នុងសមាមាត្រពី ១ ទៅ ១ ត្រូវបានផ្សំជាមួយទឹកឃ្មុំហើយយក ២ ស្លាបព្រាក្នុងមួយថ្ងៃ។ តែពី coltsfoot, raspberry, strawberries និង wort ផ្លូវរបស់ John ជួយប្រឆាំងនឹងជំងឺបេះដូង។ ផឹក 1-2 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការការពារ

ជំងឺ Atherosclerosis ដែលមានជំងឺលើសឈាមគឺប្រសើរជាងមុនក្នុងការការពារជាមុនជាជាងចូលរួមព្យាបាលនៅពេលក្រោយ។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបៀបរស់នៅត្រឹមត្រូវ: បោះបង់ការជក់បារីនិងគ្រឿងស្រវឹងទទួលទានអាហារដែលមានជាតិសរសៃច្រើនហើយចូលទៅលេងកីឡានៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបាន។ វាចាំបាច់ក្នុងការគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិខ្លាញ់និងស្ករ។ បន្ទាប់ពី ៤០ ឆ្នាំវាត្រូវបានណែនាំឱ្យមនុស្សឆ្លងកាត់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យម្តងក្នុងមួយឆ្នាំដើម្បីរកមើលការផ្លាស់ប្តូរ។

មូលហេតុនិងរោគសញ្ញានៃការក្រិនសរសៃឈាម atherosclerosis BCA

មូលហេតុនៃជំងឺនេះ
ប្រភេទនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ atherosclerosis Brachiocephalic នៃប្រភេទក្លិនស្អុយ
រោគសញ្ញានៃការវិវត្តនៃជំងឺនេះ
ការក្រិនសរសៃឈាម atherosclerosis នៃផ្នែកសំខាន់ៗនៃខួរក្បាល
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺ?

អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំតស៊ូដោយជោគជ័យជាមួយ CHOLESTEROL?

ប្រធានវិទ្យាស្ថាន៖“ អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលថាវាងាយស្រួលក្នុងការបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលដោយគ្រាន់តែប្រើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ជំងឺអ៊ែដសឺររីករាលដាលជារៀងរាល់ឆ្នាំកាន់តែរីករាលដាលមិនត្រឹមតែក្នុងចំណោមមនុស្សវ័យចំណាស់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងក្នុងចំណោមមនុស្សវ័យក្មេងផងដែរ។ នេះត្រូវបានពន្យល់ដោយវិធីខុសនៃជីវិតរបស់មនុស្សសម័យទំនើបនិងឥទ្ធិពលនៃតំណពូជ។

ជំងឺ Atherosclerosis មានទម្រង់និងប្រភេទផ្សេងៗគ្នាដែលរួមមានជំងឺក្រិនសរសៃឈាមនៃ BCA ។ ជំងឺនេះប៉ះពាល់ដល់ជញ្ជាំងសរសៃឈាមដោយផ្ទាល់ - ពួកគេក្រាស់។ ក្នុងន័យនេះការបោសសំអាតនិងភាពឯកជនត្រូវបានកាត់បន្ថយការស្ទះ (ស្ទះសរសៃឈាម) អាចនឹងកើតឡើង។

ជាធម្មតាជំងឺក្រិនសរសៃឈាមកើតឡើងលើមនុស្សបន្ទាប់ពីអាយុហាសិបឆ្នាំចាប់តាំងពីអាយុរបស់មនុស្សភាគច្រើនការផ្លាស់ប្តូរផ្សេងៗនៃសរសៃឈាមកើតឡើង។ វ័យចំណាស់គឺជាបុព្វហេតុចម្បងនៃការក្រិនសរសៃឈាម។

កត្តាព្យាករណ៍

បន្ថែមលើកត្តាអាយុរូបរាងនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាមនៃប្រភេទសត្វដែលមានក្លិនស្អុយក៏ត្រូវបានប៉ះពាល់ផងដែរដោយ៖

ជំងឺលើសសម្ពាធឈាមនិងជំងឺ ischemic,
ការប្រើប្រាស់កូលេស្តេរ៉ុលក្នុងបរិមាណច្រើន (អាហារខ្លាញ់នៃដើមកំណើតសត្វ)
វត្តមាននៃទម្លាប់អាក្រក់ (ការញៀនស្រាការជក់បារីរបៀបរស់នៅមិនត្រឹមត្រូវ។ ល។ )
ការផ្ទុកលើសចំណុះជាញឹកញាប់ស្ថានភាពមិនស្រួល។

ក្នុងចំណោមកត្តាទាំងនេះទម្លាប់អាក្រក់ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាសំខាន់បំផុត។ ពួកគេជំរុញឱ្យមានការអភិវឌ្ឍនៃការផ្លាស់ប្តូរ atherosclerotic នៅក្នុងនាវា។ កត្តាកំណត់ទី ២ គឺកង្វះអាហារូបត្ថម្ភដែលផ្ទុកបរិមាណកូឡេស្តេរ៉ុលច្រើនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។ កូលេស្តេរ៉ុលដែលមានគ្រោះថ្នាក់មិនរលាយទាំងស្រុងនៅក្នុងប្លាស្មាឈាមទេវាទុកទឹកភ្លៀងមួយដែលវាតាំងនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាមបង្កើតជាបន្ទះដែលមានរាងជាសរសៃឈាម។

នាវានៃចុងទាបបំផុតងាយនឹងមានការផ្លាស់ប្តូរ atherosclerotic ។ ជាការពិតប្រព័ន្ធសរសៃឈាមផ្សេងទៀតក៏ទទួលរងពីជំងឺក្រិនសរសៃឈាមដែរប៉ុន្តែកប៉ាល់នៃចុងទាបងាយនឹងផ្លាស់ប្តូរ។ នេះត្រូវបានពន្យល់ដោយការពិតដែលថាកប៉ាល់នៅលើជើងស្ថិតនៅក្រោមនាវាផ្សេងទៀតទាំងអស់ទោះបីជាវាចម្លែកយ៉ាងណាក៏ដោយ។

ផលប៉ះពាល់ដ៏អាក្រក់បំផុតនៅលើនាវាគឺការស្រវឹងជាមួយនឹងជាតិអាល់កុលនិងជាតិនីកូទីន។ ជាតិនីកូទីននៅក្នុងបារីអាចបណ្តាលឱ្យរមួលក្រពើនៅក្នុងសរសៃឈាម។ ជាតិអាល់កុលជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់មនុស្សនិងបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុល។

លើសពីនេះរបៀបរស់នៅរបស់មនុស្សម្នាក់និងលក្ខខណ្ឌការងាររបស់គាត់ក៏ប៉ះពាល់ផងដែរ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ដឹកនាំរបៀបរស់នៅអសកម្មហើយធ្វើការនៅក្នុងការិយាល័យកក់ក្តៅនិងមានផាសុកភាពបន្ទាប់មកបន្ទាប់ពីរយៈពេល 10 ឆ្នាំនៃជីវិតបែបនេះគាត់ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនូវជំងឺបេះដូងស្ទើរតែមួយរយភាគរយនៃករណី។ ដើម្បីឱ្យកប៉ាល់មានរាងល្អមនុស្សម្នាក់ត្រូវដើរយ៉ាងហោចណាស់ ១០ គីឡូម៉ែត្ររាល់ថ្ងៃហើយជាមួយនឹងរបៀបរស់នៅបែបនេះវាមិនអាចទៅរួចទេ។

ដូចគ្នានេះផងដែរ, កត្តាក្នុងតំបន់អាចប៉ះពាល់ដល់ជំងឺ atherosclerotic នៃចុងទាបបំផុត:

រងរបួសផ្សេងៗ
ការថយចុះកម្តៅ
ស្នាមប្រេះនិងការខូចខាតដល់សរសៃឈាម។

ប្រភេទនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ atherosclerosis Brachiocephalic នៃប្រភេទក្លិនស្អុយ

មានប្រភេទជាច្រើននៃជំងឺ atherosclerosis ។ ពូជដែលគ្រោះថ្នាក់បំផុតអាចត្រូវបានគេហៅថា atherosclerosis នៃសរសៃឈាម carotid (ឬវិទ្យាសាស្ត្រ, brachiocephalic) ។ សរសៃឈាមទាំងនេះគឺសំខាន់ណាស់ព្រោះវាដឹកឈាមដែលមានអុកស៊ីសែនដោយផ្ទាល់ទៅខួរក្បាល។

Atherosclerosis សរសៃឈាម carotid អាចត្រូវបានប៉ះពាល់ប្រសិនបើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមផ្សេងទៀតនៃរាងកាយត្រូវបានប៉ះពាល់។

សញ្ញានៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាមនៃសរសៃឈាមខួរក្បាល៖

ការគេងស្រមុកពេលយប់
ជើងត្រជាក់ឥតឈប់ឈរ (ឬស្ទើរតែឥតឈប់ឈរ)
ញាក់
មានអារម្មណ៍ថាមិនស្រួលខ្លួន
ការកើនឡើងសម្ពាធញឹកញាប់។ ល។

គស្ញទាំងនះអាចជាគស្ញដលមិនត្រឹមតែសរសឈាមបះដូងទក៏ប៉ុន្តក៏មាននាវាផងទៀតដរ។ ដើម្បីដឹងច្បាស់ថាតើជំងឺក្រិនសរសៃឈាមប្រភេទណាដែលអ្នកឈឺសូមទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

មូលហេតុចំបងនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង atherosclerotic គឺការលេចចេញបន្ទះ។ ជាទូទៅបន្ទះ atherosclerotic លេចឡើងដោយសារតែរបៀបរស់នៅមិនត្រឹមត្រូវ (ការប្រើប្រាស់ខ្លាញ់សត្វក្នុងបរិមាណច្រើន) ។

រោគសញ្ញានៃការវិវត្តនៃជំងឺនេះ

រោគសញ្ញានៃជំងឺអាចខុសគ្នា។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើនាវាណាដែលត្រូវបានប៉ះពាល់។ ឧទាហរណ៍ការក្រិនសរសៃឈាមនៅចុងខាងក្រោមអាចបង្ហាញរាងរបស់វានៅពេលរូបរាងនៃការដេកស្រមុកនៅពេលយប់ពេលគេង។ ទោះយ៉ាងណានេះអាចជាផលវិបាកនៃទម្រង់មួយផ្សេងទៀតនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។

ដូច្នេះនៅដំណាក់កាលដំបូងជំងឺស្ទះសរសៃឈាមវ៉ែននៃប្រភេទដែលអាចបំផ្លាញបានអាចបង្ហាញខ្លួនវាដូចខាងក្រោមៈ

រដ្ឋត្រជាក់, ងងុយគេង,
ជើងត្រជាក់ជានិច្ច
lameness (ផ្នែក)
ជើងក្រហាយនិងឈឺចុកចាប់ (ស្រដៀងនឹងការរមួលក្រពើ)
ស្បែកស្លេកស្លាំងនៃម្រាមដៃនិងម្រាមជើងដែលផ្លាស់ប្តូរទៅជាពណ៌ក្រហមភ្លឺនៅពេលដែលកម្តៅ។

អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ Aterol ដោយជោគជ័យដើម្បីបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

នៅដំណាក់កាលទីពីរនៃជំងឺនេះការឈឺជើងនិងការអស់កម្លាំងឆាប់រហ័សនៃអវយវៈមួយអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅរោគសញ្ញាមុន។ ដូចគ្នានេះផងដែរម្រាមជើងអាចចាប់ផ្តើមបំបែកនិងគ្រើមៗអារម្មណ៍មិនល្អនឹងលេចឡើងនៅក្នុងកូនគោ។ រោគសញ្ញានៃជំងឺសរសៃឈាមនឹងលេចឡើង។ លើសពីនេះទៀតការកន្ត្រាក់លើនាវានៅលើជើងនឹងថយចុះ។

នៅដំណាក់កាលទីបីភាពទន់ភ្លន់នឹងកាន់តែខ្លាំងឡើង។ រៀងរាល់ ៥៥ ទៅ ៧៥ ជំហាននឹងត្រូវឈប់។ ការឈឺចាប់ម្រាមដៃនឹងលេចឡើងសូម្បីតែពេលសម្រាក។ សាច់ដុំកំភួនជើងមួយផ្នែកធ្វើបាប។ សក់នឹងចាប់ផ្តើមជ្រុះចេញស្បែកនឹងប្រែជាស្គមហើយមិនចេះស្កប់ស្កល់ស្នាមប្រេះនឹងលេចចេញលើម្រាមដៃ។

ដំណាក់កាលទីបួននៃជំងឺនេះគឺធ្ងន់ធ្ងរបំផុតដំណើរការរបស់វាស្ទើរតែមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបាន។ ស្បែកប្រែជាក្រហមដោយពណ៌ទង់ដែង។ ជើងនឹងចាប់ផ្តើមហើមដំបៅដំបៅនឹងលេចឡើង។ នៅពេលយប់ការឈឺចាប់ស្រាលនឹងចាប់ផ្តើមដែលនឹងកាន់តែខ្លាំងឡើង ៗ តាមពេលវេលា។ ជាញឹកញាប់សីតុណ្ហភាពរាងកាយនឹងកើនឡើង។ ការបង្ហាញដ៏អាក្រក់បំផុតនៃជំងឺនេះគឺការលេចចេញនូវរោគហឹង្សាក្នុងករណីនេះមិនមានឱកាសជាសះស្បើយឡើងវិញទេ

ការក្រិនសរសៃឈាម atherosclerosis នៃផ្នែកសំខាន់ៗនៃខួរក្បាល

ការក្រិនសរសៃឈាម atherosclerosis នៃសរសៃឈាមធំនៃក្បាលអាចបណ្តាលឱ្យខ្សោយខួរក្បាល។ បន្ទះ Atherosclerotic ដែលមាននៅក្នុងសរសៃឈាមការ៉ូទីតនិងសរសៃឈាមដទៃទៀតដែលដឹកឈាមទៅកាន់ខួរក្បាលគឺមានគ្រោះថ្នាក់បំផុតព្រោះវានឹងរីកលូតលាស់លឿននៅកន្លែងទាំងនេះជាងកន្លែងផ្សេងទៀត។

រោគសញ្ញានៃកង្វះខួរក្បាល

ក្នុងករណីនេះរោគសញ្ញាក្រុមបីផ្សេងគ្នាអាចត្រូវបានសម្គាល់។ រោគសញ្ញានៃជំងឺសរសៃប្រសាទរួមមាន៖

ឈឺក្បាល
ការចងចាំមិនល្អ
ការថយចុះសកម្មភាពខួរក្បាលនិងកម្លាំង។

ការបង្ហាញធម្មជាតិនៃភ្នែករួមមានៈ

ភាពពិការផ្នែកខ្លះការប្រកាច់ភាពពិការភ្នែក។

ការបង្ហាញ Hemispheric៖

ការនិយាយមិនស្រួល
Asymmetry នៃមុខ
ការឈឺចាប់និងការរំខានក្នុងកំឡុងពេលចលនានៅអវយវៈ។

ការក្រិនសរសៃឈាម BCA ដែលមានក្លិនស្អុយត្រូវបានកំណត់ដោយការបង្ហាញដូចខាងក្រោមៈ

សម្ពាធឈាមទាប
រមួលនៅអវយវៈ (ដៃនិងជើង),
វិលមុខ
សុន្ទរកថាហាមឃាត់
ការចុះខ្សោយនៃចក្ខុ
ការបង្ហាញ ischemic
គ្រវីក្បាល។ ល។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺ?

ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជម្ងឺ cerebrovascular ការស្កេនអ៊ុលត្រាសោនគឺចាំបាច់។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើនៅលើម៉ាស៊ីនអ៊ុលត្រាសោនទំនើបដែលមានឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាសរសៃឈាម។

មានតែការសិក្សាដែលប្រើអ៊ុលត្រាសោនដែលអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យខូចខាតដល់សរសៃឈាម carotid នៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ ការសិក្សានេះនឹងជួយមិនត្រឹមតែធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងកំណត់ដំណាក់កាលរបស់វាឱ្យបានត្រឹមត្រូវផងដែរ។ ម៉ាស៊ីនអេឡិចត្រូនិចអាចកំណត់ថាតើនាវាតូចចង្អៀតប៉ុនណាបន្ទះ (ចង្អៀត) ទីតាំងល្បឿននៃលំហូរឈាមនិងទិសដៅរបស់វាផងដែរ។

ការព្យាបាលជំងឺក្រិនសរសៃឈាម atherosclerosis BCA

ការព្យាបាលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាទាំងស្រុងដោយអ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្រហើយពឹងផ្អែកដោយផ្ទាល់ទៅលើដំណាក់កាលនៃជំងឺនិងទីតាំងរបស់វា។ ការព្យាបាលជាធម្មតាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យបានទូលំទូលាយ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានជំងឺលើសឈាមបន្ទាប់មកគាត់ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដែលបន្ថយគាត់។

អនុសាសន៍ផ្សេងៗក៏ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាផងដែរ៖

ការអនុលោម
អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវដែលខ្លាញ់សត្វស្ទើរតែគ្មានអវត្តមានទាំងស្រុង។
ដើរជាទៀងទាត់អស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។

លើសពីនេះថ្នាំដែលបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ មុននេះការធ្វើតេស្តចាំបាច់ត្រូវបានដាក់ស្នើ។ ក្នុងករណីពិបាកជាពិសេសថ្នាំដែលមានផ្ទុកថ្នាំស្តាទីនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដែលទប់ស្កាត់ការផលិតកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងថ្លើម។ សារធាតុចិញ្ចឹមត្រឹមត្រូវក៏ស្ទើរតែលុបបំបាត់អំបិលនិងស្ករផងដែរ។

ក្នុងនាមជាការព្យាបាលបន្ថែមអ្នកអាចប្រើឱសថបុរាណនិងថ្នាំ homeopathic ។ មុនពេលប្រើវាត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ពេលវេលានៃការព្យាបាលគឺអាស្រ័យលើលក្ខណៈបុគ្គលនៃរាងកាយប៉ុន្តែជាទូទៅគឺយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំមួយខែ។ ដើម្បីបងា្ករការវិវត្តនៃជំងឺនេះសូមអនុវត្តតាមអនុសាសន៍ទាំងនេះ៖

ផ្លាស់ទីបន្ថែមទៀត។ ដើរយ៉ាងហោចណាស់ ១០ គីឡូម៉ែត្រទៀងទាត់
ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការនៅក្នុងការិយាល័យបន្ទាប់មករាល់កន្លះម៉ោងធ្វើការហាត់ប្រាណបន្តិចបន្តួច
បរិភោគត្រឹមត្រូវនិងមានតុល្យភាពបរិភោគអំបិលតិចនិងខ្លាញ់សត្វ។
បោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់។ វេជ្ជបណ្ឌិតសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យធ្វើរឿងនេះបន្តិចម្តង ៗ និងមិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដើម្បីកុំបង្កឱ្យមានស្ថានភាពស្ត្រេសនៅក្នុងខ្លួន។
ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើននេះនឹងជួយរក្សាតុល្យភាពជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយ។
គេងយ៉ាងហោចណាស់ ៧-៨ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។

វិធីបង្កើនសម្ពាធឈាមទាបចំពោះមនុស្សចាស់

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្កើនសម្ពាធឈាមទាបចំពោះមនុស្សចាស់? សំណួរទូទៅមួយដែលធ្វើឱ្យប្រជាជនភាគច្រើនមានការព្រួយបារម្ភ។ ស្ថានភាពនេះ (សម្មតិកម្ម) បណ្តាលឱ្យមានការរងទុក្ខវេទនាតិចជាងសម្ពាធឈាមខ្ពស់ (លើសឈាម) ។ ជាទូទៅមិនចាំបាច់មានការព្យាបាលជាក់លាក់ទេ។ ជម្រើសល្អបំផុតគឺលំហាត់ពេលព្រឹកនិងការ៉ុងតូចមួយកាហ្វេស្រស់។ វាមានតម្លៃពិចារណាថាអនុសាសន៍នេះគឺសម្រាប់តែមនុស្សទាំងនោះដែលស្ថានភាពរបស់គាត់មិនមែនជារោគសាស្ត្រ។

ការថយចុះកម្តៅនៅក្នុងមនុស្សចាស់

ការថយចុះកម្តៅនៅក្នុងមនុស្សចាស់អាចជាស្ថានភាពធម្មតាឬរោគសាស្ត្រ។ ពេលខ្លះវាកើតឡើងទាំងស្រុងនៅក្នុងចំនួនប្រជាជនដែលមានសុខភាពល្អដូច្នេះគ្រូពេទ្យជាច្រើនមិនភ្ជាប់សារៈសំខាន់ជាពិសេសទៅនឹងស្ថានភាពនេះទេដែលជាការសម្រេចចិត្តខុស។

ការថយចុះកម្តៅក្នុងវ័យចំណាស់អាចនាំឱ្យមានផលវិបាកមិនល្អ:

ខ្សោយលំហូរឈាមខួរក្បាលឬខ្សោយខួរក្បាល។
ការខ្សោះជីវជាតិធ្ងន់ធ្ងរ។

វាគួរឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការបង្ហាញអ្នកជំងឺដែលមានគ្រោះថ្នាក់:

ត្រូវបានទទួលការស្តារនីតិសម្បទាបន្ទាប់ពីមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ
មនុស្សវ័យចំណាស់បន្ទាប់ពីវះកាត់,
និយាយកុហកយូរ
ប្រើថ្នាំមួយចំនួន។

ការថយចុះសម្ពាធឈាមចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់អាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺបេះដូងនិងសរសៃឈាមខុសពីធម្មតា។ អ្នកឯកទេសនីមួយៗគួរតែបែងចែករោគសញ្ញា hypotension រោគសាស្ត្រពីសរីរវិទ្យា។

ការថយចុះកម្តៅកើតឡើងមុនពេលដប់ឆ្នាំហើយបន្តរហូតដល់ចុងបញ្ចប់នៃជីវិត។
សម្ពាធឈាមទាបលេចឡើងតែនៅពេលព្រឹកប៉ុណ្ណោះ។

ជំងឺនេះត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងយុវវ័យ។
ពេញមួយថ្ងៃកម្រិតសម្ពាធប្រកាន់ខ្ជាប់នូវដែនកំណត់ទាប។

ស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រប្រសិនបើរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមកើតឡើង៖

វិលមុខធ្ងន់ធ្ងរអមដោយចង្អោរ
រមួលនៅអវយវៈ
ដៃនិងជើងរបស់អ្នកជំងឺត្រជាក់ជានិច្ច
អារម្មណ៍នៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តឬស្មារតីស្ពឹកស្រពន់មិនចាកចេញ
ការភ័យខ្លាចដោយគ្មានមូលហេតុ
ឈឺក្បាលប្រកាំងញឹកញាប់
កង្វះខ្យល់។

ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរបំផុតគឺវិបត្ដិ hypotonic ។ ក្នុងកំឡុងពេលនៃការវាយប្រហារមនុស្សម្នាក់អាចបាត់បង់ស្មារតីជីពចរកម្រមានអារម្មណ៍ហើយរាងកាយត្រូវបានគ្របដោយញើសត្រជាក់។ ក្នុងវ័យចំណាស់វាពិតជាលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការរួចផុតពីស្ថានភាពនេះ។

ការព្យាបាលការថយចុះកម្តៅនៅក្នុងមនុស្សចាស់

ដើម្បីទប់ទល់នឹងការថយចុះសម្ពាធឈាមពេលព្រឹកអ្នកត្រូវ៖

គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់
ភ្លេចអំពីការកើនឡើងខ្លាំង (អ្នកគួរតែក្រោកឡើងបន្តិចម្តង ៗ )
ងូតទឹកបន្ទាប់ពីគេង (វាល្អប្រសើរប្រសិនបើវាផ្ទុយគ្នា),

មានអាហារពេលព្រឹកល្អ (ទោះបីអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ដូចវាក៏ដោយ)
លះបង់ពេលវេលាច្រើនក្នុងការដើរ (លើកលែងតែរយៈពេលក្តៅពេក) ។

ប្រសិនបើការថយចុះសម្ពាធឈាមខាងរោគវិទ្យាត្រូវការពិគ្រោះយោបល់ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។ វេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវតែរកមូលហេតុនៃស្ថានភាពនេះហើយធ្វើសកម្មភាពដោយផ្ទាល់លើពួកគេ។

ក្នុងករណីភាគច្រើនហេតុផលទាំងនេះរួមមាន៖

ការហូរឈាមខាងក្នុងនៃ etiologies ផ្សេងៗ។
សម្មតិកម្មសំខាន់។
ការរំខាននៃប្រព័ន្ធ endocrine ។

ក្នុងករណីមានការបរាជ័យនៅក្នុងប្រព័ន្ធ endocrine នៅក្នុងខ្លួនអ្នកជំងឺកង្វះអ័រម៉ូនមួយចំនួនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។ នៅពេលដែលអ្វីៗមានលក្ខណៈធម្មតាវានៅតែអាចសន្មតបានថានេះគឺជាសសៃប្រសាទនៃប្រព័ន្ធប្រសាទ។

មិនមានថ្នាំជាក់លាក់ដើម្បីព្យាបាលការថយចុះកម្តៅទេ។មានថ្នាំដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាក្នុងកំឡុងពេលមានវិបត្ដិ hypotonic ប៉ុន្តែវាមិនសមស្របសម្រាប់ទម្រង់ធូរស្រាលនៃជំងឺនេះទេ។

គ្រូពេទ្យអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ piracetam ។ វគ្គនៃការព្យាបាលនឹងមានរយៈពេលប្រហែលមួយខែ។ កំរិតប្រើត្រូវបានកំណត់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីមួយខែមិនមានលទ្ធផលវិជ្ជមានអ្នកឯកទេសអាចលុបចោលថ្នាំ។

មធ្យោបាយដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតដើម្បីបង្កើនសម្ពាធឈាមរួមមាន៖

ទម្រង់ផ្សេងៗគ្នានៃក្រូចឆ្មា។
អាល់កាប្រហាក់ប្រហែល។
ហូហ្វីតុល។

ថ្នាំដែលមានតំលៃសមរម្យបំផុតរួមមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន។ អ៊ីប៉ូតូនិកជាច្រើនត្រូវបានរក្សាទុកដោយពួកគេក្នុងករណីមានរោគសញ្ញាមិនល្អ។

ដូចគ្នានេះផងដែរវេជ្ជបណ្ឌិតជាច្រើនណែនាំឱ្យផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា។

ចំណុចដំបូងដែលត្រូវតែសង្កេតដោយមិនខកខានគឺការប្រើប្រាស់ទឹកស្អាតក្នុងបរិមាណពីរលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ ចំណុចទី ២ អាចរួមបញ្ចូលអាហារូបត្ថម្ភប្រភាគ។ ចំនួនអាហារមានរហូតដល់ ៥-៧ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ភាពអត់ឃ្លានត្រូវបានដកចេញតាមប្រភេទ។

អ្នកជំងឺហ៊ីប៉ូតូទីនគួរតែរួមបញ្ចូលអាហារខាងក្រោមនៅក្នុងរបបអាហាររបស់ពួកគេ៖

ជាតិប្រៃ, គ្រាប់ផ្លែឈើនិងពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួករោមសត្វ
ពីគ្រឿងទេស - ម្រេចឈីលី, paprika ក្តៅ, ម្សៅខ្ញីនិង mustard,
ពូជកាហ្វេធម្មជាតិឬតែញ៉ាំខ្លាំង ៗ ពេលព្រឹកវាល្អក្នុងការផឹកកាកាដ៏កក់ក្តៅមួយកែវ។
វីតាមីនសេនិងប៊ី ៣ ។

រាល់សម្មតិកម្ម hypotonic ក្នុងវ័យចំណាស់គួរតែដឹងអំពីបញ្ជីថ្លៃថ្នាំដែលអាចដោះស្រាយបញ្ហានេះបាន៖

tincture ជាតិអាល់កុលនៃ Eleutherococcus ។
Tincture នៃដើមយិនស៊ិន។
តែពី wort ផ្លូវរបស់ចន។
ចំរាញ់ចេញពីផ្លែឈើហុនថន។
Valerian ។
តែជាមួយការបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មា។

កំរិតប្រើខុសឬសំណងដែលបានជ្រើសរើសអាចបន្ថយសម្ពាធឈាមកាន់តែច្រើនដែលនឹងជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខភាព។

ជំងឺស្ទះសរសៃឈាមខួរក្បាល

ដូចនៅក្នុងសរីរាង្គណាមួយដំណើរការមេតាប៉ូលីសផ្សេងៗកើតឡើងនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់មនុស្ស។ តាមរយៈសរសៃឈាមឈាមសំបូរទៅដោយអុកស៊ីសែននិងសារធាតុចាំបាច់ផ្សេងទៀតជាពិសេសគ្លុយកូសចូលក្នុងជាលិកាសរសៃប្រសាទ។ បន្ទាប់មកមានការផ្លាស់ប្តូរនៅកម្រិតនៃសរសៃឈាមតូចៗហើយបន្ទាប់មកឈាមដែលមានមាតិកាខ្ពស់នៃកាបូនឌីអុកស៊ីតនិងផលិតផលរំលាយអាហារហូររួចហើយតាមសរសៃឈាម។ ប្រសិនបើលំហូរឈាមសរសៃឈាមទៅកោសិកាខួរក្បាលត្រូវបានរំខានបន្ទាប់មកអ៊ីស្យូសនិងអ៊ីប៉ូកូសក៏ដូចជាភាពមិនដំណើរការនៃសរសៃប្រសាទកើតឡើង។ ហេតុផលមួយក្នុងចំណោមហេតុផលសម្រាប់ជម្ងឺនេះគឺជំងឺស្ទះសរសៃឈាមខួរក្បាល។ ជំងឺនេះត្រូវបានកំណត់ដោយការរួមតូចនៃសរសៃឈាមខួរក្បាលដោយសារតែការបង្កើតបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល។

មូលហេតុនៃជំងឺ atherosclerosis នៃនាវាខួរក្បាលមិនមានលក្ខណៈខុសគ្នាជាមូលដ្ឋានពីកត្តាហានិភ័យសម្រាប់ការវិវត្តនៃដំណើរការ atherosclerotic ជាប្រព័ន្ធនោះទេ។ វារួមមានៈ

អាហាររូបត្ថម្ភមិនល្អដែលមានខ្លាញ់សត្វនិងចំណីអាហារជាច្រើនដែលអាចបំផ្លាញជញ្ជាំងសរសៃឈាមនិងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយរងគ្រោះ (ចៀនហឺរប្រៃប្រៃ) ។
រំលោភលើការសំយោគកូលេស្តេរ៉ុលដោយកោសិកាថ្លើម
ស្ត្រេសរ៉ាំរ៉ៃសំពាធសរសៃប្រសាទនិងអស់កម្លាំងអមដោយការបញ្ចេញ catecholamines ទៅក្នុងចរន្តឈាមដែលបណ្តាលឱ្យមានការរីករាលដាលនៃសាច់ដុំរលោងនៃសរសៃឈាមនិងនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃ ischemia ។
បន្ទុកដោយតំណពូជ
ភេទបុរសនិងអាយុចូលនិវត្តន៍
ធាត់ឬលើសទម្ងន់, អមដោយ dyslipidemia,
ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ចាប់តាំងពីការនេះរំខានដល់ការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់,
កង្វះសកម្មភាពម៉ូទ័រគ្រប់គ្រាន់
បញ្ហាអ័រម៉ូនជាពិសេសចំពោះស្ត្រីអស់រដូវ។
លើសឈាម
ជំងឺ concomitant ដែលអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់ជញ្ជាំងសរសៃឈាម។

ចំណាត់ថ្នាក់

មានចំណាត់ថ្នាក់ខុសគ្នាជាច្រើននៃជំងឺនេះ:

ដោយផ្អែកលើការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មនៃដំណើរការសំខាន់សរសៃឈាមខួរក្បាលផ្នែកខាងសរសៃឈាមខួរក្បាលផ្នែកខាងក្នុងឬទូទៅនៃសរសៃឈាមខួរក្បាលប្រម៉ោយប្រូស្តាតនិងក៏មានកប៉ាល់ដែលមានអង្កត់ផ្ចិតតូចជាងផងដែរ។ ក្នុងករណីនេះរោគសញ្ញាសរសៃប្រសាទនៃជំងឺនឹងខុសគ្នា។
យោងតាមវគ្គសិក្សាគ្លីនិកជំងឺសរសៃឈាមខួរក្បាលអាចមានភាពយឺតយ៉ាវមានការវិវត្តយឺត ៗ ស្រួចស្រាវឬសាហាវ។ជម្រើសចុងក្រោយគឺជាទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរបំផុតនៃជំងឺហើយឆាប់នាំឱ្យមានជំងឺវង្វេងឬការស្លាប់របស់អ្នកជំងឺពីការវាយប្រហារអ៊ីស៊ីដដែល។

ដោយផ្អែកលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺនិងតំបន់ដំបៅដំបៅនៃខួរក្បាល ៣ ដឺក្រេត្រូវបានសម្គាល់:

នៅដំណាក់កាលដំបូងរោគសញ្ញាលេចឡើងតែម្តងម្កាលដោយមានសកម្មភាពនៃកត្តាបង្កហេតុបន្ថែម។ ការរំខាន Vasomotor មានមុខងារជាចម្បងនៅក្នុងធម្មជាតិ។
ជាមួយនឹងការ atherosclerosis នៃសញ្ញាបត្រទី 2 ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងនាវាក្លាយជាមុខងារមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានលក្ខណៈ morphological ផងដែរហើយការបង្ហាញនៃជំងឺកាន់តែមានស្ថេរភាព។
នៅ 3 ដឺក្រេនៃការខូចខាតដល់សរសៃឈាមខួរក្បាលដោយសារតែការវាយប្រហារអ៊ីស្តាមីនម្តងហើយម្តងទៀត necrosis នៃផ្នែកខ្លះនៃខួរក្បាលកើតឡើងដែលយូរ ៗ ទៅត្រូវបានជំនួសដោយជាលិកាភ្ជាប់ហើយបាត់បង់មុខងារដើម។ រោគសញ្ញានៃជម្ងឺមានវត្តមានជានិច្ចហើយជារឿយៗនាំឱ្យមានពិការភាពរបស់អ្នកជំងឺ។

រោគសញ្ញានៃជម្ងឺសរសៃឈាមខួរក្បាលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការវិវត្តនៃភាពមិនប្រក្រតីនៃផ្នែកខ្លះនៃខួរក្បាលឬការចុះខ្សោយនៃសកម្មភាពខួរក្បាលជាទូទៅ។ ការបង្ហាញលក្ខណៈបំផុតនៃជំងឺនេះគឺ៖

ការយកចិត្តទុកដាក់និងការចងចាំខ្សោយ
ថយចុះសមត្ថភាពបញ្ញា
អន់ថយគេង
ការបាត់បង់ការស្តាប់និងចក្ខុវិស័យ
tinnitus ដែលមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងរោគសាស្ត្រនៃសរីរាង្គ ENT,
ឈឺក្បាលនិងប្រកាំងជាញឹកញាប់
ទឹកមុខហូរញើសនិងបែកញើស
ភាពទន់ខ្សោយឬញ័រនៅអវយវៈ
ការនឿយហត់ខាងអារម្មណ៍ការបង្ហូរទឹកភ្នែកភាពធន់នឹងស្ត្រេសទាប
ប្រតិកម្មមិនប្រក្រតីចំពោះការរំញោចសំឡេងរឺពន្លឺ
ការថយចុះអារម្មណ៍និងទំនោរទៅរកការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ជាមួយនឹងការវិវឌ្ឍន៍នៃ microstrokes វាអាចភ្ជាប់រោគសញ្ញាប្រសព្វ (paresis, ខ្វិន, ជំងឺសរសៃប្រសាទជាដើម) ។

ហេតុអ្វីបានជាសម្ពាធថយចុះជាមួយនឹងជំងឺក្រិនសរសៃឈាម

អ្នករាល់គ្នាដឹងថាសម្ពាធឈាមធម្មតាគឺ ១២០/៨០ ម។ ម។ ហ។ សិល្បៈទោះយ៉ាងណាមិនមានគម្លាតពីសូចនាករនេះអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជារោគសាស្ត្រ។ និយាយអំពីស្ថានភាពឈឺចាប់របស់អ្នកជំងឺនិងវត្តមាននៃសម្មតិកម្មអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែសម្ពាធធ្លាក់ចុះក្រោមសញ្ញាសំគាល់ ១០០/៦០ មីលីម៉ែត្រ។ ហ។ សិល្បៈ។

លើសពីនេះទៅទៀតចំពោះអ្នកជំងឺដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺ atherosclerosis ការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃ diastolic ឬតាមរបៀបសាមញ្ញសម្ពាធទាបត្រូវបានកត់សម្គាល់។ នេះជាការពិតជាពិសេសចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានអាយុលើសពី ៤០ ឆ្នាំដែលក្នុងនោះបន្ថែមពីលើជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុនៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងក៏ត្រូវបានកត់សម្គាល់ផងដែរ។

លក្ខណៈពិសេសនេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាជាមួយនឹងជំងឺបេះដូង atherosclerosis នៅក្នុងនាវាធំ ៗ នៃរាងកាយជាពិសេសនៅ Aorta បន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលរំខានដល់ចរន្តឈាមធម្មតា។ លើសពីនេះទៀតនាវាខ្លួនឯងបាត់បង់អតីតភាពបត់បែនតាមអាយុកាន់តែផុយស្រួយនិងផុយ។

ជាលទ្ធផលបរិមាណឈាមសរុបដែលចរាចរក្នុងរាងកាយមនុស្សមានការថយចុះដែលជាហេតុធ្វើឱ្យខូចដល់ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមដល់អវយវៈ។ ប៉ុន្តែសម្ពាធឈាមត្រូវបានវាស់យ៉ាងជាក់លាក់នៅក្នុងសរសៃឈាមខួរក្បាលដែលចិញ្ចឹមសាច់ដុំនិងជាលិកាដទៃទៀតនៃដៃដោយឈាម។

នៅក្នុងកម្រិតធ្ងន់ធ្ងរជាពិសេសការថយចុះកម្តៅកើតឡើងចំពោះអ្នកជំងឺដែលបន្ថែមពីលើជំងឺក្រិនសរសៃឈាមក៏ទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ឬប្រភេទទី ២ ផងដែរ។ ក្នុងករណីនេះ, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម angiopathy ដែលជាដំបៅរោគសាស្ត្រនៃជញ្ជាំងសរសៃឈាមដោយសារតែជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ក៏ចូលរួមក្នុងការផ្លាស់ប្តូរសរសៃឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាមផងដែរ។

Angiopathy អាចបំផ្លាញចោលនូវនាវាតូចៗដំបូងហើយបន្ទាប់មកមាននាវាធំ ៗ ដោយហេតុនេះធ្វើឱ្យរំខានដល់ចរន្តឈាមនៅក្នុងអវយវៈ។ ស្ថានភាពនេះច្រើនតែបញ្ចប់ដោយ necrosis ជាលិកាការវិវត្តនៃជំងឺ necrosis ធ្ងន់ធ្ងរនិងសូម្បីតែការបាត់បង់ជើង។

មិនមានគ្រោះថ្នាក់តិចទេសម្រាប់អ្នកជំងឺគឺការវិវត្តដំណាលគ្នានៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាមនិងជំងឺខ្សោយបេះដូងដែលអាចជាផលវិបាកនៃការគាំងបេះដូងជំងឺបេះដូងពីកំណើតនិងជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ។

ក្នុងករណីនេះអ្នកជំងឺក៏នឹងជួបប្រទះនូវការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃសម្ពាធ diastolic ផងដែរ។

គ្រោះថ្នាក់សម្ពាធទាប

សព្វថ្ងៃនេះមានការនិយាយជាច្រើនអំពីគ្រោះថ្នាក់ដ៏ធំធេងដែលជំងឺលើសឈាមអាចបណ្តាលមកពីមិនបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសម្ពាធឈាមទាប។ ប៉ុន្តែវាមិនមែនជារោគសាស្ត្រដែលមានគ្រោះថ្នាក់តិចជាងនេះទេដែលអាចបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។

ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរជាពិសេសគឺសម្ពាធឈាមទាបសម្រាប់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលជាពិសេសខួរក្បាល។ ការពិតគឺថាជាមួយនឹងការផ្គត់ផ្គង់ឈាមមិនគ្រប់គ្រាន់កោសិកាខួរក្បាលជួបប្រទះកង្វះអុកស៊ីសែននិងសារធាតុចិញ្ចឹមដែលរំខានដល់ការភ្ជាប់សរសៃប្រសាទនិងនាំឱ្យមានការស្លាប់ជាលិកាខួរក្បាលបន្តិចម្តង ៗ ។

ដូចដែលរោគវិទ្យាបានបង្ហាញថាការរក្សាសម្ពាធឈាមទាបក្នុងរយៈពេលវែងសម្រាប់អ្នកជំងឺនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរដែលមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបាននៅក្នុងខួរក្បាលហើយអាចបណ្តាលឱ្យមានការរំលោភលើមុខងារទាំងអស់នៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។

ការខ្សោះជីវជាតិនៃលំហូរឈាមធម្មតាប៉ះពាល់ដល់ការងាររបស់ខួរក្បាលមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសរីរាង្គខាងក្នុងនិងប្រព័ន្ធរបស់មនុស្សផ្សេងទៀតផងដែរ។ ដូច្នេះនៅសម្ពាធទាបមានការរំខានដល់មុខងារនៃប្រព័ន្ធក្រពះពោះវៀនប្រព័ន្ធសាច់ដុំប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទអារម្មណ៍ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងប្រព័ន្ធបន្តពូជ។

គ្រោះថ្នាក់នៃសម្ពាធទាបសម្រាប់ខួរក្បាល៖

ការចុចនិងការឈឺចុកចាប់ខ្លាំងបានប្រមូលផ្តុំនៅផ្នែកក្បាលនិងផ្នែកខាងមុខនៃក្បាល។ មានភាពនឿយហត់អស់កំលាំងអាហារធ្ងន់និងបំរែបំរួលអាកាសធាតុ។
វិលមុខអចិន្រ្តៃយ៍៖ ជាមួយនឹងការកើនឡើងខ្លាំងធ្វើឱ្យស្បែកខ្មៅនិងវិលមុខខ្លាំងរហូតដល់បាត់បង់ស្មារតី។
ជំងឺចលនាក្នុងការដឹកជញ្ជូន,
ការថយចុះការចងចាំការបាត់បង់ការផ្តោតអារម្មណ៍និងការរំខាន។
ការធ្វើឱ្យដំណើរការគិតមានភាពយឺតយ៉ាវធ្វើឱ្យកម្រិតនៃភាពវៃឆ្លាតថយចុះ
ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរបំផុតជំងឺវង្វេង។

ផលប៉ះពាល់នៃសម្មតិកម្មលើក្រពះពោះវៀនក៏មានលក្ខណៈអវិជ្ជមានផងដែរ។ អ្នកជំងឺដែលមានសម្មតិកម្មមានភាពធ្ងន់ធ្ងរថេរក្នុងក្រពះ, ក្រហាយទ្រូងនិងក្រហាយ, ចង្អោរនិងក្អួត, ខ្វះចំណង់អាហារ, ល្វីងជូរចត់នៅក្នុងមាត់, ហើមពោះនិងទល់លាមកញឹកញាប់។

គ្រោះថ្នាក់នៃសម្ពាធថយចុះសម្រាប់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង៖

ឈឺចាប់ក្នុងបេះដូង
ដង្ហើមខ្លីសូម្បីតែបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពន្លឺហើយជារឿយៗស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្ងប់ស្ងាត់
ភាពច្របូកច្របល់នៃចុងបំផុតដែលធ្វើឱ្យដៃនិងជើងត្រជាក់ខ្លាំង។
ការញ័រទ្រូងការរំខានចង្វាក់បេះដូង។

គ្រោះថ្នាក់នៃការថយចុះសម្ពាធរ៉ាំរ៉ៃសម្រាប់ប្រព័ន្ធសាច់ដុំ៖ ឈឺសន្លាក់ឈឺសាច់ដុំដែលហុចអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ (សកម្មភាពរាងកាយធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅក្នុងជាលិកាសាច់ដុំ) ហើមជាសំខាន់នៅជើងខាងក្រោម។

ផលប៉ះពាល់នៃសម្ពាធទាបទៅលើស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់អ្នកជំងឺ៖

ការឆាប់ខឹងកើនឡើងការថប់បារម្ភថេរ។
ការរំខានដំណេកបញ្ហាងងុយគេង
ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់ការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃការសម្តែង
ខ្វះចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងជីវិតមិនចង់ធ្វើអ្វីទាំងអស់
អស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃខ្វះការប្រុងប្រយ័ត្នសូម្បីតែក្រោយពេលគេងលក់ស្រួលក៏ដោយ។
ភាពល្ហិតល្ហៃខ្លាំងបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេងវាចាំបាច់ត្រូវយ៉ាងហោចណាស់ ២ ម៉ោងដើម្បីឱ្យអ្នកជំងឺភ្ញាក់ពីគេងហើយរកស៊ីរបស់ពួកគេ។ សកម្មភាពកំពូលជាធម្មតាគឺនៅពេលល្ងាច
ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងជំងឺសរសៃប្រសាទ,
ការមិនអត់ឱនចំពោះសំលេងខ្លាំង ៗ និងពន្លឺភ្លឺ។

គ្រោះថ្នាក់នៃសម្មតិកម្មចំពោះប្រព័ន្ធបន្តពូជគឺជាក់ស្តែង។ ចំពោះបុរស, សក្តានុពលកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ហើយទីបំផុតបានបញ្ចប់ភាពមិនដំណើរការខាងផ្លូវភេទហើយចំពោះស្ត្រី - ភាពមិនប្រក្រតីនៃការមករដូវ។

ដូចដែលអាចមើលឃើញពីខាងលើសម្ពាធឈាមទាបអាចមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពមនុស្សជាងជំងឺលើសឈាម។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នាប្រសិនបើសម្ពាធឈាមខ្ពស់អាចត្រូវបានបន្ទាបដោយប្រើបញ្ជីទាំងមូលនៃថ្នាំផ្សេងៗគ្នាបន្ទាប់មកមិនមានថ្នាំណាមួយដើម្បីបង្កើនវាទេ។

ថ្នាំបន្ថយសម្ពាធឈាមតែមួយគត់គឺថ្នាំគ្រាប់កាហ្វេអ៊ីនដែលត្រូវបានគេដឹងថាវាមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺសរសៃឈាម។ សម្រាប់ហេតុផលដូចគ្នានេះដែរជាមួយនឹងជំងឺនេះអ្នកមិនគួរផឹកកាហ្វេក្នុងបរិមាណច្រើនទេទោះបីមានសម្ពាធឈាមទាបក៏ដោយ។

វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវយល់ថាសម្ពាធឈាមទាបក្នុងការក្រិនសរសៃឈាមមិនមែនជាជំងឺដាច់ដោយឡែកនោះទេប៉ុន្តែគ្រាន់តែជាផលវិបាកនៃការស្ទះសរសៃឈាមនិងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង (ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង) ។ ដូច្នេះដើម្បីទប់ទល់នឹងការថយចុះសម្ពាធឈាមវាចាំបាច់ត្រូវខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីព្យាបាលជំងឺក្រិនសរសៃឈាមនិងបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្កើនសម្ពាធឈាមអំឡុងពេល atherosclerosis សរសៃឈាម? ជំនួយ:

សកម្មភាពរាងកាយ។ ការដើរក្នុងខ្យល់ស្រស់ការរត់ពន្លឺការហាត់ប្រាណពេលព្រឹកហែលទឹកនិងជិះកង់នឹងមានប្រយោជន៍ដូចគ្នាទាំងជំងឺក្រិនសរសៃឈាមនិងសម្ពាធឈាមទាប។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណនឹងជួយកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាពខណៈពេលដែលសម្ពាធឈាមធម្មតាបង្កើនសម្លេងសរសៃឈាមធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនិងពង្រឹងសាច់ដុំបេះដូង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាចាំបាច់ក្នុងការបញ្ចូលគ្នានូវបន្ទុកកីឡាឱ្យបានត្រឹមត្រូវជាមួយនឹងការសម្រាកឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីទប់ស្កាត់ការងារហួសប្រមាណ។
ម៉ាស្សា ការម៉ាស្សាគ្រប់ប្រភេទរួមទាំងការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រនិងការឆ្លុះបញ្ចាំងគឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានសម្ពាធឈាមទាបក្នុងការក្រិនសរសៃឈាម។ វាជួយបង្កើនចរាចរឈាមយ៉ាងសំខាន់ធ្វើឱ្យការងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទមានភាពប្រសើរឡើងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារនិងពង្រឹងជាលិកាសាច់ដុំ។
ផ្កាឈូកផ្ទុយ។ ការប្រើប្រាស់ផ្កាឈូកផ្ទុយក៏មានការពិនិត្យវិជ្ជមានជាច្រើនក្នុងការព្យាបាលនៃការថយចុះកម្តៅ។ ប្រសិទ្ធិភាពជំនួសនៃទឹកត្រជាក់និងក្តៅលើរាងកាយបណ្តាលឱ្យរួមតូចនិងពង្រីកសរសៃឈាមដែលជួយពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាមបង្កើនការបត់បែនរបស់ពួកគេនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅក្នុងអវយវៈ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាភាពខុសគ្នានៃសីតុណ្ហភាពមិនគួរខ្លាំងពេកទេ។
គេងពេញ។ អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមទាបត្រូវការពេលវេលាច្រើនដើម្បីគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់និងមានកម្លាំងឡើងវិញដូច្នេះការគេងពេលយប់របស់អ្នកជំងឺដែលមានសម្ពាធឈាមគួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់ ៩ ម៉ោង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានសម្ពាធឈាមទាបចូលគេងមុនពេលពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រហើយល្អបំផុតនៅម៉ោង 23:00 ។
អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។ ជាមួយនឹងជំងឺ atherosclerosis មានភាពស្មុគស្មាញដោយការថយចុះសម្ពាធឈាមវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើតាមរបបអាហារព្យាបាលជាមួយនឹងមាតិកាកូលេស្តេរ៉ុលទាប។ មូលដ្ឋាននៃអាហារូបត្ថម្ភព្យាបាលបែបនេះគួរតែជាអាហារដែលសំបូរទៅដោយវីតាមីនជាតិរ៉ែសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជាតិសរសៃនិងសារធាតុសំខាន់ៗដទៃទៀតសម្រាប់សុខភាព។
tinctures រុក្ខជាតិ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងបង្កើនសម្លេងសរសៃឈាម, tinctures ជាតិអាល់កុលនៃឱសថឱសថដូចជាយិនស៊ិន, eleutherococcus, radiola ពណ៌ផ្កាឈូក, អេកជីណានិងឡាវេនឌ័រនឹងជួយ។ វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថា tinctures ឱសថទាំងនេះគួរតែត្រូវបានគេយកតែនៅក្នុងពាក់កណ្តាលថ្ងៃដំបូងដើម្បីកុំធ្វើឱ្យមានការគេងមិនលក់។

សម្ពាធធម្មតា Atherosclerosis

អ្នកជំងឺជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍នឹងសំណួរតើអាចមានជំងឺ atherosclerosis ជាមួយនឹងសម្ពាធធម្មតាដែរឬទេ? ទេនេះមិនអាចទៅរួចទេដែលនិស្សិតវេជ្ជសាស្ត្រត្រូវបានប្រាប់អំពីការបង្រៀនលើកដំបូង។

ការស្ទះសរសៃឈាមជាមួយនឹងបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់មុខងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងដែលភ្លាមៗប៉ះពាល់ដល់សម្ពាធឈាម។

តើអ្វីទៅជា hypotension ដែលបានពិពណ៌នានៅក្នុងវីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

តើសម្ពាធគឺជាអ្វី?

ឈាមហូរតាមសរសៃឈាមរបស់មនុស្សដែលបណ្តាលមកពីការកន្ត្រាក់បេះដូង។ នៅពេលនេះឈាមបញ្ចេញសម្ពាធដែលគេហៅថាសរសៃឈាម។ សម្ពាធឈាមត្រូវបានវាស់ជាមីលីម៉ែត្របារត។ សម្ពាធឈាមត្រូវបានបែងចែកជាសូចនាករពីរគឺសស្ត្រូលីក (ខាងលើ) និង diastolic (ទាបជាង) ។ ដើម្បីគណនាសម្ពាធឈាមធម្មតាសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗអ្នកគួរប្រើរូបមន្ត៖ ១០៩ + (អាយុ ០.៥ x) + (០,១ x ទំងន់) - ដើម្បីកំនត់សុីលីននិង ៦៣ + (អាយុ ០,១ ឆ្នាំ) + (០.១៥ ×ទំងន់) ) - ដើម្បីរកមើល diastolic ។

វិធីបង្កើនសម្ពាធឈាមទាបនៅផ្ទះ

អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំតស៊ូដោយជោគជ័យជាមួយ CHOLESTEROL?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្កើនសម្ពាធ - សម្រាប់អ្នកជំងឺលើសឈាមជាច្រើនសំណួរនេះហាក់ដូចជាគួរឱ្យអស់សំណើច។ប៉ុន្តែសម្រាប់ប្រភេទមួយចំនួននៃអ្នកជំងឺវាមានការពាក់ព័ន្ធខ្លាំងណាស់។ សម្ពាធឈាមប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ស្ថានភាពរបស់មនុស្ស។ ភាគច្រើនអ្នកអាចលឺអំពីបញ្ហាជាមួយ "ការលែងត្រូវការតទៅទៀត" របស់វា។ វាគឺជាជំងឺលើសឈាមដែលកើតឡើងញឹកញាប់បំផុត។ ប៉ុន្តែសម្ពាធទាបក៏មិនមានសន្ទុះល្អដែរ។ ដូច្នេះតើអ្នកអាចបង្កើនវាដោយរបៀបណា?

ហេតុផលសម្ពាធទាប

ប្រសិនបើសម្ពាធឈាមទាបជាងកម្រិតធម្មតាបន្ទាប់មកលក្ខខណ្ឌនេះត្រូវបានគេហៅថាជាជំងឺលើសឈាមឬការថយចុះសម្ពាធឈាម។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមិនត្រូវបានធ្វើឡើងដោយផ្អែកលើចំនួនលេខទេហើយប្រសិនបើមានរូបភាពព្យាបាល។ ជារឿយៗអ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមទាបជាងធម្មតាមានអារម្មណ៍ថាមានសុខភាពល្អប៉ុន្តែនេះនៅតែជាឱកាសសម្រាប់ការពិនិត្យព្រោះសម្ពាធឈាមទាបគឺជារោគសញ្ញានៃជំងឺជាច្រើន។ មូលហេតុនៃសម្ពាធទាបមានច្រើនយ៉ាង៖

រោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធ endocrine
ការខះជាតិទឹក
របបអាហាររឹង
កំណកឈាម,
មានផ្ទៃពោះ
ការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរ
ការបង្ហាញអាឡែរហ្សី
ការបាត់បង់ឈាមគួរឱ្យកត់សម្គាល់
ការងារដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់
ការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំង
ឈរយូរ,
ជំងឺបេះដូង
ការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។

នៃអចិន្រ្តៃយ៍

សម្ពាធឈាមទាបពេលខ្លះបង្ហាញពីបញ្ហានៅក្នុងខ្លួន។ លើសឈាមសរសៃឈាមមាន ៣ ប្រភេទ៖

ជំងឺឆ្អឹង។ វាមានន័យថារាងកាយមិនអាចគ្រប់គ្រងសូចនាករបានត្រឹមត្រូវនិងឆាប់រហ័សទេ។ ប្រភេទនៃរោគសាស្ត្រនេះត្រូវបានកំណត់ដោយការលោតយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងសម្ពាធបន្ទាប់ពីការផ្លាស់ប្តូរទីតាំង។
សម្មតិកម្មក្រោយការវះកាត់។ រោគសញ្ញានៃជំងឺ - ការប្រញាប់ប្រញាល់ភ្លាមៗទៅចុងខាងក្រោមនៃឈាមបន្ទាប់ពីញ៉ាំការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃសម្ពាធឈាម។ នេះបង្ហាញពីការរំលោភលើប្រព័ន្ធ endocrine ការផ្លាស់ប្តូរខួរក្បាលឬភាពមិនធម្មតាខាងផ្លូវចិត្ត។
ជំងឺលើសឈាមក្នុងក្រពះ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបង្ហាញថាប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងរបស់មនុស្សមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវទេ។ ច្រើនតែធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យលើមនុស្សវ័យជំទង់។

សម្ពាធបេះដូងទាបមានការវិវត្តជាញឹកញាប់នៅក្នុងការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនឬការផ្លាស់ប្តូរបរិយាកាស។ ការថយចុះកម្តៅក្នុងស្ត្រីមិនតែងតែត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរនិងមិនរំខានដល់របៀបរស់នៅធម្មតា។ សម្ពាធ ៩០ ទៅ ៥០ កើតឡើងនៅពេលដែលសរសៃឈាមរីកនិងចុះខ្សោយដែលជាលទ្ធផលឈាមរត់នឹងថយចុះហើយសរីរាង្គខាងក្នុងមិនត្រូវបានផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់ទេ។

ប្រសិនបើមានសម្ពាធស៊ីស្តូលីកចំនួន ៩០ និងសម្ពាធឈាមឌីស្តូលីកចំនួន ៥០ លើបុរសនោះបញ្ហានេះក៏វិវត្តទៅជាការថយចុះកម្តៅដែរ។ រោគវិទ្យាគឺបឋមឬអនុវិទ្យាល័យ។ វ៉ារ្យ៉ង់ដំបូងនៃជំងឺនេះគឺឯករាជ្យ។ ហេតុផលសម្រាប់ការវិវត្តនៃជំងឺលើសឈាមបឋមគឺជាសកម្មភាពទាបនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ (ស្វយ័តស្វ័យប្រវត្តិ) ឬការអស់កម្លាំងខាងចិត្តសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរ។ ការថយចុះសម្ពាធឈាមបន្ទាប់បន្សំគឺជាផលវិបាកនៃជំងឺមួយ: ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ការថយចុះកម្តៅនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត, ការចុះខ្សោយនៃក្រពេញ Adrenal និងអ្នកដទៃ។

តើជំងឺអ្វី

ជារឿយៗសម្ពាធឈាមអាចថយចុះក្រោមឥទ្ធិពលនៃបុព្វហេតុខាងក្រៅ។ ជំងឺសំខាន់ៗដែលក្នុងនោះសម្ពាធឈាមធ្លាក់ចុះទាបជាងធម្មតា៖

dystonia បន្លែ - សរសៃឈាម។ សម្ពាធមិនត្រូវបានរក្សានៅកម្រិតនោះទេព្រោះថាសំពោងរបស់កប៉ាល់មិនតូចចង្អៀតគ្រប់គ្រាន់ទេនៅពេលស្ថានភាពបរិស្ថានប្រែប្រួល។
ជំងឺស្ទះសរសៃឈាមខួរក្បាល។ យន្តការស្រដៀងគ្នានៃសម្មតិកម្មគឺមាននៅក្នុងមនុស្សចាស់និងមនុស្សចាស់។ ជាមួយនឹងជំងឺបេះដូង atherosclerosis ខួរក្បាលការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅមជ្ឈមណ្ឌលសរសៃឈាមកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការផ្លាស់ប្តូរ atherosclerotic ។
ការថយចុះបរិមាណឈាម។ វាកើតឡើងដោយសារតែការបាត់បង់ឈាមឬការខ្វះជាតិទឹកនៃរាងកាយ (រាគក្អួតការរំលោភបំពានការបញ្ចុះទឹកនោមការទទួលទានជាតិទឹកមិនគ្រប់គ្រាន់) ។

ជារឿយៗសម្ពាធពី ៩០ ទៅ ៥០ ក្នុងមនុស្សម្នាក់កើតឡើងនៅពេលយប់។ សូចនាករបានធ្លាក់ចុះដោយសារតែការបរាជ័យនៃចលនាឈាមរត់នៅពេលដែលរាងកាយក្នុងកំឡុងពេលគេងទៅរករបៀបសេដ្ឋកិច្ច។ ដើម្បីទូទាត់សងសម្រាប់ស្ថានភាពនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់កណ្តាលនៃការភ្ញាក់ត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មហើយគាត់ភ្ញាក់ឡើង។ ការភ្ញាក់នៅពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រនិងការគេងមិនលក់នាំឱ្យមានការពិតដែលថាអ្នកជំងឺមិនសម្រាកឱ្យបានត្រឹមត្រូវហើយនៅពេលព្រឹកគាត់មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងញាក់ញាក់ស្ពឹកដៃជើង។

ការគេងសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានសម្មតិកម្មគួរតែមានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ ១០ ម៉ោងជាពិសេសប្រសិនបើអាកាសធាតុមានភ្លៀងនិងសម្ពាធបរិយាកាសទាប។ នៅពេលមនុស្សម្នាក់ភ្ញាក់ឡើងគាត់មិនចាំបាច់លោតពីលើគ្រែភ្លាមៗដល់ជើងទេបើមិនដូច្នោះទេគាត់នឹងត្រូវបានផ្តល់សម្ពាធទាប។ ដើម្បីបង្រួមសម្ពាធឈាមឱ្យទាបបំផុតអ្នកត្រូវដេកយ៉ាងស្ងៀមស្ងាត់អស់រយៈពេលជាច្រើននាទីបន្ទាប់មកបន្ទាបជើងរបស់អ្នកយឺត ៗ ទៅជាន់ហើយអង្គុយពីរបីនាទីហើយបន្ទាប់មកក្រោកពីគ្រែ។

នៅសម្ពាធពី ៩០ ទៅ ៥០ នាក់មានអារម្មណ៍ឈឺចុកចាប់នៅតាមប្រាសាទឬនៅខាងក្រោយក្បាល។ ជួនកាលការឈឺក្បាលប្រកាំងកើតឡើងនៅផ្នែកម្ខាងនៃក្បាល។ បន្ថែមពីលើការឈឺចាប់ជាប់លាប់ចង្អោរនិងក្អួតអាចកើតឡើង។ អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមទាបរាយការណ៍ពីស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ក្នុងពេលមានការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ។ ជារឿយៗអ្នកជំងឺ hypotensive ជួបប្រទះវិលមុខនិងដួលសន្លប់។ រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះត្រូវបានបង្ហាញដោយភាពទន់ខ្សោយការបែកញើសខ្ពស់ភាពអស់កម្លាំងឆាប់រហ័សការថយចុះការចងចាំនិងការរំខាន។ អ៊ីប៉ូតូស្យូមឆាប់ខឹងអារម្មណ៍មិនស្ថិតស្ថេរដែលជាប្រធានបទត្រូវផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ភ្លាមៗ។

គ្រោះថ្នាក់នៃសម្ពាធឈាមទាបចំពោះមនុស្ស

បន្ថែមលើសុខុមាលភាពកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនដោយមានសម្ពាធថេរពី ៩០ ទៅ ៥០ ខួរក្បាលមិនទទួលអុកស៊ីសែននិងឈាមដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការគាំងបេះដូងការដួលសន្លប់និងជាលទ្ធផលជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំកន្លងមកនេះកម្រិតសម្ពាធឈាមទាបនាំឱ្យមានការរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធនៃរាងកាយឡើងវិញបន្ទាប់ពីនោះការថយចុះសម្ពាធឈាមជារឿយៗឆ្លងកាត់ទៅជាជំងឺលើសឈាម។ សម្ពាធកើនឡើងចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺលើសឈាមស៊ូទ្រាំពិបាកជាងអ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាមរ៉ាំរ៉ៃ។

សម្ពាធ diastolic ទាបអាចបណ្តាលឱ្យ hypoxia នៃសរីរាង្គសំខាន់ៗខាងក្នុង។ សូចនាករដែលបានកាត់បន្ថយអាចបង្ហាញពីដំណើរការរោគសាស្ត្រនៅក្នុងខ្លួនដូចជាមុខងារខ្សោយតំរងនោម, ការថយចុះសម្ពាធឈាមសរសៃឈាម, សរសៃ varicose, ជំងឺ somatic រ៉ាំរ៉ៃ, ការរលាកឬការបង្ករោគផ្សេងៗនិងវត្តមាននៃដុំសាច់សាហាវ។ ការបង្ហាញតែមួយនៃសម្ពាធឈាមទាបបង្ហាញពីកង្វះទឹកនៅក្នុងខ្លួនឬការស្នាក់នៅយូរនៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានសភាពស្អិតល្មួតឬក្នុងព្រះអាទិត្យ។

កំពូល ៩០

សូចនាករស៊ីស្តូលិកទាបបង្ហាញពីការវិវត្តនៃជំងឺបេះដូងឬតំរងនោមធ្ងន់ធ្ងររួមទាំងការមិនប្រក្រតី, tachycardia, bradycardia, ជំងឺបេះដូង។ តួលេខខាងលើផ្តល់ព័ត៌មានលម្អិតអំពីអាំងតង់ស៊ីតេនៃបេះដូង "បូម" ។ អ្នកអាចយល់បានថាតើការគំរាមកំហែងដល់សុខភាពខ្លាំងប៉ុណ្ណាបន្ទាប់ពីវាស់សម្ពាធ។ ជាមួយនឹងការអានស៊ីមេទ្រីក្រោម ៦០ អ្នកជំងឺអាចបាត់បង់ការទាក់ទងនឹងការពិតជើងរបស់គាត់ក្លាយជាខ្ទមភ្នែករបស់គាត់ប្រែជាពពកគាត់បាត់បង់ស្មារតី។ វាចាំបាច់ក្នុងការផ្តល់ឱ្យអ្នកជំងឺនូវការថែទាំសុខភាពទាន់ពេលវេលាព្រោះមនុស្សម្នាក់អាចស្លាប់។

អាយុពី ៩០ ទៅ ៥០ ក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ

នៅពេលសម្ពាធក្នុងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះធ្លាក់ចុះដល់លេខ ៩០/៥០ បន្ទាប់មកនាងត្រូវប្រញាប់ទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ ក្រៅពីមានអារម្មណ៍ថាមិនស្រួលទារកមានកង្វះអុកស៊ីសែនដែលអាចនាំឱ្យមានការវិវឌ្ឍន៍ខ្សោយនិងផលវិបាកអំឡុងពេលសម្រាលកូន។ នៅពេលឈាមរត់ត្រូវបានរំខាននៅក្នុងសុកភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃសុកកើតឡើងហើយកុមារជួបប្រទះនឹងភាពអត់ឃ្លានអុកស៊ីសែនហើយចាប់ផ្តើមថប់ដង្ហើម។ សេណារីយ៉ូដ៏អាក្រក់បំផុតសម្រាប់ការថយចុះកម្តៅគឺជាការរលូតកូនក្នុងការមានផ្ទៃពោះយឺត។ ការវិវត្តនៃជំងឺព្រាយក្រឡាភ្លើងគឺជាផលវិបាកមួយផ្សេងទៀតដែលនាំឱ្យមានការរំខានដល់ប្រព័ន្ធនិងសរីរាង្គរបស់ស្ត្រី។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅសម្ពាធពី 90 ទៅ 50

ជាមួយនឹងការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃសម្ពាធវាមានហានិភ័យនៃការរំលោភបំពាន myocardial និងការកើតឡើងនៃរោគសាស្ត្រផ្សេងទៀត។ ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកមិនល្អអ្នកត្រូវដេកលើខ្នងរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ក្នុងពេលមានការវាយប្រហារហើយលើកជើងរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់ជាងកំរិតបេះដូង។ កាហ្វេរឹងមាំមួយកែវនិងវត្ថុរាវច្រើន (ទឹកធម្មតា) ជួយអ្នកជំងឺ។ អាហារដែលមានជាតិប្រៃក៏នឹងជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធផងដែរព្រោះវាជួយបង្កើនមាតិកានៃអ៊ីយ៉ុងសូដ្យូមនៅក្នុងខ្លួន។ ដើម្បីបងា្ករលក្ខខណ្ឌបែបនេះមនុស្សម្នាក់ត្រូវលេងកីឡាដើរទៀងទាត់នៅក្នុងខ្យល់ស្រស់មិនចុះចាញ់នឹងភាពតានតឹងនិងស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

វិធីព្យាបាល

មិនដូចជំងឺលើសឈាមថ្នាំពីរបីត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ការព្យាបាលនៃការថយចុះសម្ពាធឈាម។មូលដ្ឋាននៃការព្យាបាលសម្ពាធទាបគឺការប្រើប្រាស់ភ្នាក់ងារប៉ូវកំលាំង។ សម្រាកឱ្យបានល្អនិងហាត់ប្រាណ។ ក្នុងនាមជាអ្នកជាប់ទាក់ទងនឹងការវាយប្រហារថ្នាំដែលមានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីននិងថ្នាំអាដដូដូសថ្នាំរុក្ខជាតិត្រូវបានណែនាំ។ វាចាំបាច់ក្នុងការញ៉ាំឱ្យបានពេញលេញធ្វើឱ្យរបបនៃថ្ងៃធម្មតានិងជៀសវាងការខះជាតិទឹក។

តើគ្រូពេទ្យគួរផឹកអ្វីខ្លះក្រោមសម្ពាធថយចុះ? ទោះបីជាថ្នាំដែលមានជំងឺនេះមានតួនាទីសំខាន់ក៏ដោយថ្នាំដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាអាចធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស:

ជាតិកាហ្វេអ៊ីនៈស៊ីលីម៉ុនផូលីនជីភីថេតផេស្តារអេសថេនថេនអាល់ហ្គោន។
adaptogens: tincture នៃយិនស៊ិន, ដើម magnolia របស់ចិន, leuzea, eleutherococcus,
ឱសថឱសថ: យ៉ាអួរ, ណេសថេន, តានីន, ដង្កូវ, calendula,
តែរុក្ខជាតិឱសថប៉ូវកំលាំង។

ជំងឺ hypotonic អាចត្រូវបានព្យាបាលដោយមធ្យោបាយស្មុគស្មាញ។ សម្ពាធឈាមកើនឡើងជាមួយនឹងស្មុគស្មាញវីតាមីន។ ចំពោះសារធាតុចិញ្ចឹមដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យប្រើវីតាមីន B ដែលនេះមិនត្រឹមតែជាវិធានការជំនួយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជាការការពារប្រសិទ្ធភាពនៃការថយចុះសម្ពាធឈាមផងដែរ។ តាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារដែលមានសម្ពាធឈាមទាបអាចប្រើថ្នាំដូចខាងក្រោម៖

L-carnitine
ប៉ូតាស្យូមអ័រតូត
Panangin,
អ៊ីប៉ូតូស៊ីនបូក
អាស៊ីត Glutamic ។

ជាតិកាហ្វេអ៊ីនអាចបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងសម្ពាធឈាមបណ្តោះអាសន្ន។ នេះដោយសារតែការស្ទះនៃអ្នកទទួលជាក់លាក់នៅពេលផឹកកាហ្វេ។ សារធាតុសកម្មជួយរក្សា lumen នៃសរសៃឈាមនៅក្នុងរដ្ឋដែលបានពង្រីក។ នៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃជាតិកាហ្វេអ៊ីនអ្នកទទួលថយចុះសកម្មភាពរបស់ពួកគេហើយសម្ពាធកើនឡើង។ ការពិសោធន៍ជាច្រើនបានបង្ហាញថាយន្តការនេះមិនមានប្រសិទ្ធភាពស្មើៗគ្នាសម្រាប់មនុស្សទាំងអស់ទេ។ អ្នកចូលចិត្តកាហ្វេខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍ថាមានរោគសញ្ញានេះតិចជាងមុនព្រោះរាងកាយត្រូវបានគេប្រើកាហ្វេអ៊ីនហើយឈប់ឆ្លើយតបទៅនឹងវា។

កូលេស្តេរ៉ុល

កូលេស្តេរ៉ុលគឺជាសារធាតុចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយក្នុងការបង្កើតភ្នាសកោសិកាសំយោគអាស៊ីដទឹកប្រមាត់ផលិតអរម៉ូននិងវីតាមីនឌី។ តាមទស្សនៈគីមីកូលេស្តេរ៉ុលគឺជាសារធាតុដែលមានជាតិខ្លាញ់ - lipid (ពីភាសាក្រិក "លីពីត" - ខ្លាញ់) ។

កូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សត្រូវបានសំយោគជាចម្បងនៅក្នុងថ្លើម។ ក្នុងនាមជាសារធាតុដែលមានជាតិខ្លាញ់មិនរលាយក្នុងទឹកវាត្រូវបានដឹកជញ្ជូនតាមសរសៃឈាមតែប៉ុណ្ណោះដែលជាផ្នែកមួយនៃស្មុគស្មាញដែលមានប្រូតេអ៊ីន - chylomicrons និង lipoproteins ។ អ្នកផ្ទុកកូឡេស្តេរ៉ុលសំខាន់ៗនៅក្នុងខ្លួនគឺ lipoproteins ។ Lipoproteins (ស្មុគស្មាញប្រូតេអ៊ីន - lipid) ខុសគ្នាទាំងទំហំដង់ស៊ីតេនិងមាតិកាខ្លាញ់។

សមាមាត្រនៃខ្លាញ់ (ខ្លាញ់) និងប្រូតេអ៊ីននៅក្នុង lipoproteins គឺខុសគ្នា។ បរិមាណអប្បបរមានៃប្រូតេអ៊ីនមាននៅក្នុង chylomicron ។ ការកើនឡើងដង់ស៊ីតេនៃ lipoproteins ត្រូវបានកំណត់ដោយការកើនឡើងនៃមាតិកានៃសមាសធាតុប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងពួកគេដូចដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងតារាង។

ភាគរយនៃ lipoproteins ប្លាស្មា

តើអ្វីទៅជាសន្ទស្សន៍ dyslipidemia និងសន្ទស្សន៍ atherogenic?

Dyslipidemia– នេះគឺជាស្ថានភាពតំណពូជឬទទួលបានកំណត់ដោយការរំលោភលើការបង្កើតការរំលាយអាហារនិងការលុបបំបាត់ lipoproteins និងខ្លាញ់ពីឈាមរត់ដែលនាំឱ្យមានការកើនឡើងឬថយចុះនៅក្នុងមាតិកាឈាមរបស់ពួកគេ។

កំណត់អត្តសញ្ញាណទៅតាមនោះ dyslipidemia វាអាចធ្វើទៅបានតែបន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្តឈាមជីវគីមី - ប្រូសេស្តេរ៉ូនឬទម្រង់ lipid ។

មានចំណាត់ថ្នាក់របស់ Friederickson ដែលមិនបានទទួលការអនុញ្ញាតិឱ្យប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងថ្នាំក្នុងស្រុកប៉ុន្តែយ៉ាងណាក៏ដោយពេលខ្លះវាត្រូវបានគេលើកឡើង។ យោងទៅតាមវាមាន 6 ប្រភេទនៃជំងឺ dyslipidemia (I, IIa, IIb, III, IV, V) ។ ចំណាត់ថ្នាក់នេះគឺស្មុគស្មាញណាស់ដូច្នេះដើម្បីភាពច្បាស់លាស់យើងលុបព័ត៌មានលម្អិត។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយសម្រាប់អ្នកជំងឺដឹងថាមានតែប្រាំនាក់ក្នុងចំណោមពួកគេគឺ atherogenic នោះគឺអ្នកដែលជម្ងឺ atherosclerosis មានការរីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័ស - ទាំងនេះគឺជាប្រភេទ IIa, IIb, III ដល់កំរិត IV និង V តិចជាង។

សមាមាត្រនៃសមាសធាតុនៃកូលេស្តេរ៉ុលសរុប (OXC) និង HDL (lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់) ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការអភិវឌ្ឍដំណើរការ atherosclerotic ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យសមាមាត្រនេះកាន់តែច្បាស់ប្រើ សន្ទស្សន៍ atherogenic(អាយ។ អេ) ពួកគេហៅគាត់ មេគុណអង់ទីអុកស៊ីដ្យូម (ខេអា). គណនា អាយ យោងតាមរូបមន្តដូចខាងក្រោមៈ

សន្ទស្សន៍ Atherogenic (srvc ។ ឯកតា) = (OXC - HDL) / HDL,

សន្ទស្សន៍ Atherogenicity (srvc ។ ) = (OXS / HDL) -1,

កន្លែងដែល OHC គឺជាកូលេស្តេរ៉ុលសរុប

HDL - lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់.

ធម្មតា សន្ទស្សន៍ atherogenic មិនគួរលើសពី ៣.០ ។ ប្រសិនបើវាខ្ពស់ជាងធម្មតាបន្ទាប់មកនេះបង្ហាញថាអត្រានៃការវិវត្តនៃជំងឺ atherosclerosis ត្រូវបានកើនឡើងក៏ដូចជាហានិភ័យនៃផលវិបាក។

វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការនិយាយថា HDL គឺ "មានប្រយោជន៍" និងបន្ថយការវិវត្តនៃជំងឺ atherosclerosis កាន់តែច្រើនវាកាន់តែល្អ។ ការថយចុះនៃ HDL សូម្បីតែកម្រិតធម្មតានៃកូលេស្តេរ៉ុលសរុបនិងប្រភាគរបស់វាក៏នាំទៅរកការវិវត្តនៃជំងឺ atherosclerosis ដែរ។ ចំពោះអិល។ អិល។ អិល។ ឌី។ ភី។ ប្រូទីតូទីនទាបនិង VLDL (lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប) ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាអាតូមអ៊ីដ្រូសែនហើយមាតិការបស់វាត្រូវតែត្រូវបានកាត់បន្ថយទាបបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបានហើយវាពិបាកក្នុងការធ្វើវាលើស។

“ វាដូចជាការចាក់បេតុងលើទ្រូងរបស់គាត់…គាត់បានសង្កត់គាត់សង្កត់យ៉ាងខ្លាំងចំដើមទ្រូង…” - មានតែបុរសម្នាក់អាយុប្រហែលហាសិបឆ្នាំប៉ុណ្ណោះដែលអាចច្របាច់ខ្លួនចេញនៅពេលដែលក្រុមរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់បានចូលក្នុងផ្ទះល្វែង។ នៅលើតុគឺជាបំពង់ប្លាស្ទិចទទេនៃគ្រាប់នីត្រូក្លីសេរីនទីន ... ខ្សែភាពយន្ត ECG ដែលទើបតែត្រូវបានថតមានសញ្ញាបុរាណនៃការរំលោភបំពានលើខួរក្បាលស្រួចស្រាវដូចជានៅក្នុងសៀវភៅសិក្សាវេជ្ជសាស្ត្រខាងក្នុង ... អ្នកជំងឺនេះមានសំណាងណាស់។ ទោះបីជាការស្លាប់របស់គ្លីនិកនៅក្នុងរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់នៅតាមផ្លូវទៅមន្ទីរពេទ្យក៏ដោយក៏គាត់បានរស់រានមានជីវិតរហូតមកដល់ថ្ងៃនេះដោយសារការយកចិត្តទុកដាក់និងការឧស្សាហ៍ព្យាយាមរបស់បុគ្គលិកសង្គ្រោះបន្ទាន់ផ្នែកបេះដូងនិងផ្នែកស្តារនីតិសម្បទា។

នៅថ្ងៃដដែលដោយឈរនៅក្បែរគ្រែរបស់ស្ត្រីដែលមានអាយុច្រើនឆ្នាំគ្រូពេទ្យវះកាត់ដោយមានបទពិសោធន៍ពន្យល់ដោយស្ងៀមស្ងាត់និងខ្ជាប់ខ្ជួនអំពីស្ថានភាពនេះដល់អ្នកជំងឺនិងសាច់ញាតិរបស់នាង។ គាត់បាននិយាយឃ្លាធម្មតាដែលថា“ ដំណើរការបានទៅឆ្ងាយ” ដែល“ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានប្រតិបត្ដិការឥឡូវនេះអ្នកអាចស្លាប់ដោយការស្រវឹង” ហើយ“ មិនមានវិធីអ្វីក្រៅពីការកាត់ចេញទេ” ។ គ្មានសាច់ញាតិណាម្នាក់ដែលមានវត្ដមានដូចជាអ្នកជម្ងឺខ្លួនឯងចង់ជឿថាពាក្យដែលគួរអោយខ្លាចគឺ“ ក្រហាយក្រហាយ” នឹងលេចចេញពីក្បាលរបស់នាង។

នៅថ្ងៃដដែលដោយចុចលេខទូរស័ព្ទលេខ ០៣ ស្ត្រីវ័យក្មេងបានពន្យល់ច្រលំថាម្តាយរបស់នាងបាន“ ព្យួរដៃស្តាំ” ភ្លាមៗ…នៅពេលរថយន្តសង្គ្រោះមកដល់មន្ទីរពេទ្យម្តាយរបស់ខ្ញុំមិនអាចរំកិលជើងខាងស្តាំហើយនិយាយបានទេ។ ប្រវត្តិវេជ្ជសាស្រ្ត "ស្រស់", ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃ "គ្រោះថ្នាក់សរសៃឈាមខួរក្បាលស្រួចស្រាវ" ... មួយថ្ងៃក្រោយមកដោយសារការចាប់ខ្លួនដង្ហើមនាងបានបាត់ខ្លួន។

ប្រហែលជាគ្មានអ្នកណាម្នាក់ដែលអានបន្ទាត់ទាំងនេះចង់គិតថាអ្វីៗទាំងអស់នេះអាចប៉ះពាល់ដល់គាត់ប៉ះសាច់ញាតិរបស់គាត់ទេ។ បែបនេះគឺជាធម្មជាតិរបស់មនុស្សយើងចង់គិត "អំពីអ្វីដែលល្អ" ហើយសង្ឃឹមថាល្អបំផុត។ នៅចុងបញ្ចប់យើងសមនឹងទទួលបាន“ ល្អបំផុត” នេះដោយការបាត់ខ្លួននៅកន្លែងធ្វើការចិញ្ចឹមកូនបង្កើតការស្ទះចរាចរណ៍ដែលមិនចេះរីងស្ងួតនៅលើផ្លូវទៅកាន់ជីវិតដែលមានផាសុខភាព។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីទាំងអស់ប្រសិនបើយើងធ្វើពុតថាបញ្ហាមិនមានវាមិនទំនងថាវានឹងរលាយបាត់ឬមិនសូវសំខាន់សម្រាប់យើងទេ។ ដោយសារស្ថិតិមានភាពរឹងចចេសហើយតាមការសន្និដ្ឋានរបស់ពួកគេគឺមានឈាមត្រជាក់ជាងឈាមត្រជាក់មនុស្សម្នាក់មិនអាចសារភាពបានទេនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងដូចជានៅក្នុងប្រទេសភាគច្រើននៃពិភពលោកមូលហេតុដំបូងនៃការស្លាប់គឺជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ និយាយម៉្យាងទៀតការគាំងបេះដូងនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងបានស្លាប់ញឹកញាប់ជាងជំងឺដទៃទៀត។ ហើយនេះមានន័យថា“ គំនូរព្រាងពីធម្មជាតិ” ដែលបានបង្ហាញខាងលើទំនងជានឹងប៉ះពាល់ដល់យើងដោយផ្ទាល់ពីព្រោះ យើងជាប្រជាជនអ៊ុយក្រែនសម័យទំនើបពួកគេនឹងប៉ះយើងប្រសិនបើយើងមិនប្រឆាំងនឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលត្រូវបានប្រមូលរួចហើយដើម្បីប្រយុទ្ធនឹងជំងឺ atherosclerosis នៅលើពិភពលោក។

Atherosclerosis គឺជាដំណើរការមួយដែលបណ្តាលឱ្យមានការបង្កើតបន្ទះដែលគេហៅថា atherosclerotic នៅក្នុងជញ្ជាំងសរសៃឈាម (មួយឬច្រើនដងច្រើនដង) ដែលរាំងខ្ទប់ lumen របស់វាបន្តិចម្តង ៗ ដែលជាលទ្ធផលនៃការលូតលាស់របស់វាឬភ្លាមៗដោយសារតែការដាច់រហែកជាមួយនឹងការកកើតកំណកឈាម (ដុំឈាមកក) ។ អាស្រ័យលើនាវាណាមួយដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយជំងឺបេះដូងរោគសញ្ញានៃការផ្គត់ផ្គង់ឈាមមិនគ្រប់គ្រាន់កើតឡើង។ នៅពេលដែលបន្ទះមួយដែលមានជំងឺសរសៃឈាមអាចត្រួតលើសរសៃឈាមបេះដូងសាច់ដុំបេះដូងរងរបួសសរសៃឈាមក្បាលនិងក - ខួរក្បាលខូចខាតដល់កប៉ាល់នៃជើង, តម្រងនោម, ពោះ - ពេលខ្លះក៏នាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដែរ។ ដូច្នេះជាការពិតការព្យាបាលជំងឺបេះដូងនិងផលវិបាករបស់វាជាកម្មសិទ្ធិរបស់ជំនាញឯកទេសខាងវេជ្ជសាស្ត្រភាគច្រើនសម្រាប់វេជ្ជបណ្ឌិតជាច្រើនដែលជាកង្វល់ចម្បងរបស់ពួកគេ។ ដំណើរការជំងឺនេះលាក់ខ្លួនអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយដោយគ្មានសញ្ញាសម្គាល់អត្តសញ្ញាណ។ ការពិតគឺថាសញ្ញានៃកង្វះការផ្គត់ផ្គង់ឈាមចាប់ផ្តើមលេចឡើងតែនៅពេលដែលដុំពកនៃសរសៃឈាមត្រូវបានរាំងស្ទះដោយបន្ទះ atherosclerotic ច្រើនជាង 70% ។ វាច្បាស់ណាស់ថានៅពេលមនុស្សម្នាក់ស្វែងរកជំនួយវាប្រែថានាវាត្រូវខូចខាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។

តើបន្ទះអាបស្តូតមានអ្វីខ្លះ? ស្នូលនៃបន្ទះ atherosclerotic គឺកូលេស្តេរ៉ុលដែលជាម៉ាស់ gruel ដែលត្រូវបានកំណត់ព្រំដែនពី lumen នៃនាវាដោយសំបកកង់។ (រូបភាពទី ១ និងទី ២) ។ វាគឺជាកូលេស្តេរ៉ុលដែលចូលទៅក្នុងជញ្ជាំងនាវាហើយកកកុញនៅក្នុងវា "បង្ក" ខ្សែសង្វាក់នៃដំណើរការដែលនាំឱ្យមានរូបរាងនិងការលូតលាស់នៃបន្ទះ atherosclerotic ។

អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តបានបង្កើតឡើងយ៉ាងជឿជាក់ថាមានតែនៅពេលដែលកំរិតកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមត្រូវបានលើសវាទទួលបានសមត្ថភាពក្នុងការដាក់ក្នុងជញ្ជាំងនាវា។ ដូច្នេះវិធានការសំខាន់បំផុតមួយសម្រាប់ការបង្ការនិងព្យាបាលជំងឺ atherosclerosis និងជំងឺដែលទាក់ទងគួរតែត្រូវបានគេចាត់ទុកជាការគ្រប់គ្រងលើកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម។

មនុស្សវ័យចំណាស់បាននិយាយថាប្រសិនបើអ្នកចង់គ្រប់គ្រងអ្វី - រាប់! ជាការពិតណាស់តើយើងអាចដឹងថាតើរឿងរ៉ាវទាំងឡាយណាដែលកំពុងកើតមានជាមួយកត្តាហានិភ័យដ៏សំខាន់មួយសម្រាប់ជំងឺក្រិនសរសៃឈាមដូចជាការបង្កើនកូលេស្តេរ៉ុលប្រសិនបើយើងនៅតែមិនដឹងពីកំរិតរបស់វានៅផ្ទះ?

ច្រើនឆ្នាំបានកន្លងផុតទៅចាប់តាំងពីការអនុម័តកម្មវិធីដ៏ទូលំទូលាយមួយសម្រាប់ការបង្ការនិងព្យាបាលជំងឺលើសឈាមនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង។ គ្មាននរណាម្នាក់ភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះផ្ទាំងរូបភាពនៅច្រកចូលស្ថាប័នវេជ្ជសាស្ត្រទាំងអស់និងនៅតាមទីសាធារណៈជាច្រើនដោយមានការអំពាវនាវឱ្យវាស់សម្ពាធរបស់ពួកគេហើយប្រសិនបើវាត្រូវបានគេរកឃើញនៅកម្រិតខាងលើ ១៤០/៩០ សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ លទ្ធផលគឺនៅលើមុខ។ ចំនួននៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលទាក់ទងនឹងជំងឺលើសឈាមមានច្រើនជាងពាក់កណ្តាល។ ទន្ទឹមនឹងនេះចំនួននៃជំងឺបេះដូងនិងសរសៃឈាមដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងមិនត្រឹមតែមិនថយចុះប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែនៅតែបន្តកើនឡើងដោយមិនអាចទទួលយកបាន។ ក្នុងន័យនេះជាអកុសលអ៊ុយក្រែនកាន់កាប់កន្លែងមួយក្នុងចំណោមកន្លែងឈានមុខគេនៅលើពិភពលោក។ វាមានន័យថាវាចាំបាច់ក្នុងការជម្រុញឱ្យពិនិត្យកូលេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នកដោយភាពឧស្សាហ៍និងទូលំទូលាយតាមដែលអាចធ្វើទៅបានដូចដែលយើងបានធ្វើវាជាមួយនឹងការវាស់សម្ពាធឈាមអស់រយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំនេះ។ អស់រយៈពេល ១៥ ឆ្នាំមកហើយដែលបណ្តាប្រទេសបរទេសភាគច្រើនបានដើរតាមគន្លងនៃការពេញនិយមក្នុងការតាមដានកូលេស្តេរ៉ុលយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងប្រជាជន។ ជាលទ្ធផលនៅក្នុងពួកគេជាច្រើនការលូតលាស់នៃជំងឺបេះដូង - សរសៃឈាមត្រូវបានបញ្ឈប់ហើយថែមទាំងកាត់បន្ថយទៀតផង។

ជាការពិតដើម្បីពិនិត្យកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នកអ្នកត្រូវចំណាយពេលដើម្បីទៅមន្ទីរពិសោធន៍។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយបន្ទាប់ពីបានឆ្ងាយពីមនុស្សគ្រប់គ្នាមានឧបករណ៍សម្រាប់វាស់សម្ពាធឈាមហើយក្នុងពេលតែមួយយើងមិនមានការភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះតម្រូវការក្នុងការសហការឧទាហរណ៍ជាមួយអ្នកជិតខាងឬទៅគ្លីនីកដើម្បីរកជំងឺលើសឈាម។ សារៈសំខាន់នៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ត្រូវបានទទួលអារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងពីសហគមន៍វេជ្ជសាស្ត្រទាំងមូល។ សូម្បីតែឧបករណ៍ពិសេសៗ (ចំណុចនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថែទាំ) បានលេចចេញមករួចហើយដូចជាម៉ែត្រជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលអាចយកតាមខ្លួនបាន (ដោយប្រើវ៉ែនតា) ដោយមានជំនួយពីការប្រើប្រាស់បន្ទះសាកល្បងពិសេសនិងឈាមពីម្រាមដៃរបស់អ្នកជំងឺដែលជាបុគ្គលិកពេទ្យណាមួយវាជាគ្រូពេទ្យស្រុកនៅគ្លីនិកឬមន្ទីរពេទ្យ។ , អាចកំណត់ដោយផ្ទាល់នូវកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលនៅគ្រែអ្នកជំងឺឬពេលទទួលភ្ញៀវ។ ជាការពិតណាស់ការរីករាលដាលនៃការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ទាំងនេះគឺនៅឆ្ងាយប៉ុន្តែវឌ្ឍនភាពដូចដែលពួកគេនិយាយមិនអាចបញ្ឈប់បានទេ។សម្រាប់យើងវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវយល់ច្បាស់ថាបើយើងមិនបានកំណត់កំរិតកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ក្នុងឈាមទេដូច្នេះហើយដោយមិនចាំបាច់សំរេចថាអ្នកណាគួរត្រូវបានព្យាបាលមុនចំពោះជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនោះយើងមិនអាចនិយាយនិងការពារការព្យាបាលនិងព្យាបាលជំងឺ cardio បានទេ។ រោគសាស្ត្រនៃសរសៃឈាម។

ការសង្ស័យអាចនឹងព្យាយាមជំទាស់នៅកន្លែងនេះ: ពួកគេនិយាយថាហេតុអ្វីបានជាការរអាក់រអួលដែលមិនចាំបាច់ដោយសារតែការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ប្រសិនបើមិនមានអ្វីដើម្បីព្យាបាលជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ ការពិតនៃបញ្ហាគឺថាសព្វថ្ងៃនេះយើងមានអ្វីមួយដើម្បីទប់ទល់នឹងជំងឺបេះដូង! សូមក្រឡេកមើលកត្តាសំខាន់ៗដែលជាមូលហេតុនៃរូបរាងនិង "ការបង្កើនល្បឿន" នៃការលូតលាស់នៃបន្ទះ atherosclerotic ។ ទាំងនេះរួមមានៈ

កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ (លើសពី ៤,៥-៥ មីល្លីល / លី)
ជក់បារី
លើសឈាម
លើសទម្ងន់ឬធាត់
ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
របៀបរស់នៅ sedentary
បរិភោគអាហារដែលមានខ្លាញ់សត្វខ្ពស់ក្លរួ sodium និងជាតិសរសៃទាប
ហួសកម្រិតអារម្មណ៍
ការត្រៀមលក្ខណៈហ្សែន ("ដំបូង", រហូតដល់ ៥៥ ឆ្នាំ, គាំងបេះដូងឬគ្រោះមហន្តរាយសរសៃឈាមបេះដូងដទៃទៀតនៅក្នុងគ្រួសារភ្លាមៗ)
ភេទបុរស
អាយុ

ដូចដែលអាចមើលឃើញពីបញ្ជីនេះមានតែ ៣ ក្នុងចំនោម ១១ នៃកត្តាចំបងដែលត្រូវបានចុះបញ្ជីនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាមគឺមិនងាយទទួលឥទ្ធិពលពីឥទ្ធិពលរបស់យើងទេ ៨ ដែលនៅសល់អាចផ្លាស់ប្តូរបានយ៉ាងល្អហើយថែមទាំងអាចលុបបំបាត់ចោលទៀតផង។ ជាពិសេសទាក់ទងនឹងការកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ថ្ងៃនេះយើងមានឃ្លាំងថ្នាំទាំងមូលរួចហើយដើម្បីសម្រេចគោលដៅនេះ។ ការរៀបចំសម្រាប់ការបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលត្រូវបានគេអត់ឱនឱ្យបានល្អហើយ contraindications ចំពោះពួកគេគឺពិតជាតូចចង្អៀតណាស់ដែលសព្វថ្ងៃនេះពួកគេអាចត្រូវបានណែនាំដល់អ្នកជំងឺជាច្រើន។ ថ្មីៗនេះយើងទទួលបានព័ត៌មានថ្មីថាជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់រយៈពេលយូរ (ច្រើនឆ្នាំ) នៃថ្នាំទាំងនេះវាអាចធ្វើទៅបានមិនត្រឹមតែការពារការលេចចេញនូវបន្ទះថ្មីប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងកាត់បន្ថយទំហំនៃបន្ទះដែលមានស្រាប់ផងដែរ។ ជោគជ័យគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក៏ត្រូវបានសំរេចនៅក្នុងការកែ "កត្តាហានិភ័យ" ផ្សេងៗទៀត (ការធ្វើឱ្យធម្មតានូវសម្ពាធឈាមជាតិស្ករក្នុងឈាមការធ្វើឱ្យរបបអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា។ ល។ ) ហើយតាមព្យញ្ជនៈរាល់ថ្ងៃចំណេះដឹងថ្មីៗលេចចេញដែលជួយផ្តល់ជំនួយកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ ប្រហែលជាឥឡូវនេះអារម្មណ៍នៃការរំខានដែលបានយកឈ្នះគ្រូពេទ្យដែលត្រូវបានបង្ខំឱ្យសង្កេតមើលអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគឺអាចយល់បានខណៈពេលដែលមានមធ្យោបាយមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការការពារការវិវត្តនៃជំងឺបេះដូង។

ដើម្បីគណនាហានិភ័យបុគ្គលអ្នកអាចប្រើតារាងហានិភ័យរយៈពេល ១០ ឆ្នាំរបស់ SCORE សម្រាប់ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងដែលបណ្តាលឱ្យស្លាប់ដែលត្រូវបានស្នើឡើងដោយគោលការណ៍ណែនាំអឺរ៉ុបស្តីពីការការពារជំងឺបេះដូង។

ដូច្នេះអ្វីៗទាំងអស់ខាងលើមិនបានទុកឱ្យអ្នកព្រងើយកណ្តើយនោះទេហើយអ្នកបានរកឃើញពេលវេលាដោយមានការយល់ដឹងអំពីសារៈសំខាន់នៃបញ្ហាសូមទូរស័ព្ទទៅមន្ទីរពិសោធន៍ដើម្បីរកវិធីដែលអ្នកអាចពិនិត្យកំរិតកូលេស្តេរ៉ុលឈាមរបស់អ្នក។ នៅទីនោះអ្នកត្រូវបានគេជូនដំណឹងថាដើម្បីកំណត់កម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលឈាមត្រូវបានគេយកចេញពីសរសៃឈាមវ៉ែននៅលើក្រពះទទេ (បន្ទាប់ពីការចៀសវាងពីអាហារ ១២ ម៉ោងចំណែកអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់) គួរតែត្រូវបានគេដកចេញពីអាហារនៅថ្ងៃមុន) ។ អ្នកក៏អាចត្រូវបានស្នើសុំឱ្យបញ្ជាក់ថាតើកូលេស្តេរ៉ុលមួយណាដែលអ្នកចង់កំនត់៖ កូលេស្តេរ៉ុលសរុបកូលេស្តេរ៉ុល lipoprotein ដង់ស៊ីតេទាប (កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់អិល។ អិលឬវាត្រូវបានគេហៅថា beta-lipoproteins) កូលេស្តេរ៉ុល lipoprotein ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ (កូលេស្តេរ៉ុល HDL ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា lipoproteins អាល់ហ្វា) ។ ឬប្រហែលជាអ្នកត្រូវការការវិភាគដ៏ទូលំទូលាយនៃវិសាលគម lipid ឈាម (ទម្រង់ជាតិខ្លាញ់) ។ ចូរយើង "បញ្ជាក់ពីស្ថានភាព" ។ ជាការពិតណាស់កូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមមិនមែនស្ថិតក្នុងស្ថានភាពទំនេរនោះទេប៉ុន្តែនៅក្នុងប្រូតេអ៊ីនមួយដែលបង្កើតបានជាស្មុគស្មាញដែលហៅថា lipoproteins ។ ប្រសិនបើប្លាស្មាឈាមដែលមានផ្ទុកនូវកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានគេយកទៅកណ្តាលបន្ទាប់មកអាស្រ័យលើដង់ស៊ីតេរបស់វា lipoproteins ត្រូវបានបែងចែកទៅជាធ្ងន់ (lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ឬកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ HDL) និងតិចជាង "ធ្ងន់" (lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបឬកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ LDL) ។នៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ខ្លះអាស្រ័យលើឧបករណ៍ដែលមានមានវិធីសាស្រ្តក្រូម៉ូសូមត្រូវបានគេប្រើផងដែរដើម្បីបំបែកកូឡេស្តេរ៉ុលដែលក្នុងនោះប្រូតេអ៊ីនអាចធ្វើចលនាជុំវិញក្នុងវិស័យអគ្គីសនីបង្កើតបានជាចង្កោមអាស្រ័យលើដង់ស៊ីតេរបស់វាគឺអាល់ហ្វា - lipoproteins (ក្នុងវិធីសាស្រ្តមុននៃភាពឯកោពួកគេត្រូវបានគេហៅថា lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ - HDL ) និង lipoproteins បេតា (LDL) ។ ដូច្នេះកូលេស្តេរ៉ុលសរុបដែលត្រូវបានកំណត់ជាញឹកញាប់នៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍រួមមានកូលេស្តេរ៉ុលអិលអិលអិលនិងកូលេស្តេរ៉ុល HDL ។

ទ្រីគ្លីសេរីតក៏ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមិនមានខ្លាញ់ក្នុងឈាមគ្រោះថ្នាក់ដែរ។ ពួកគេក៏អាចធ្វើឱ្យខូចជញ្ជាំងសរសៃឈាមផងដែរហេតុដូច្នេះកម្រិតរបស់ពួកគេក៏ត្រូវតែគ្រប់គ្រងនិងកាត់បន្ថយដោយប្រើវិធានការព្យាបាលខាងលើ។

តើអ្វីទៅជាសារៈសំខាន់នៃជន្លេនផ្សេងៗហើយហេតុអ្វីយើងចាំបាច់ត្រូវកំណត់ពូជទាំងអស់របស់វា។ ការពិតគឺថានៅក្នុងការសិក្សាធំ ៗ មួយចំនួនដែលពាក់ព័ន្ធនឹងអ្នកជំងឺរាប់ពាន់នាក់ដែលមានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់វាត្រូវបានបង្ហាញថាអត្រាមរណភាពខ្ពស់ពីជំងឺបេះដូងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលសរុបនិងកូលេស្តេរ៉ុលអិលអិលអិលក៏ដូចជាទ្រីគ្លីសេរីដដែរ។ យើងចាត់ទុកពួកវាជា“ ពិរុទ្ធជន” ចម្បងនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺ atherosclerosis ចំពោះមនុស្ស។ លើសពីនេះទៀតវាគឺក្នុងអំឡុងពេលធ្វើឱ្យប្រក្រតីនៃសូចនាករទាំងនេះដោយមានជំនួយពីវិធានការព្យាបាលដែលការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃអត្រាមរណភាពនៃសរសៃឈាមបេះដូងត្រូវបានកត់សម្គាល់។ ចំពោះកូលេស្តេរ៉ុល HDL (lipoproteins អាល់ហ្វា) វាបានប្រែក្លាយថា lipoproteins ទាំងនេះមានមុខងារការពារទាក់ទងនឹងការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃឈាម។ lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ដូចដែលវាត្រូវបានគេ "ទាញកូលេស្តេរ៉ុល" ចេញពីជញ្ជាំងសរសៃឈាមការពារការកករបស់វានៅក្នុងនោះ។ ដូច្នេះមិនដូចកូលេស្តេរ៉ុលសរុបកូលេស្តេរ៉ុលអិលអិលអិលនិងទ្រីគ្លីសេរីតសូចនាករនេះគួរតែត្រូវបានស្វែងរកដោយវិធានការព្យាបាលដើម្បីបង្កើនមិនទាបជាង។ ការប្តេជ្ញាចិត្តនៃសូចនាករនេះក្នុងករណីខ្លះអនុញ្ញាតឱ្យយើងបញ្ជាក់ពីមូលហេតុដែលកើតមានចំពោះអ្នកជំងឺមួយចំនួនទោះបីជាមានកម្រិតធម្មតានៃកូលេស្តេរ៉ុលសរុប, កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់អិល។ អិល។ មូលហេតុគឺការកាត់បន្ថយកត្តាប្រឆាំង - កម្រិត HDL ។ អ្នកជំងឺបែបនេះក៏ត្រូវការការតែងតាំងថ្នាំដែលកំណត់កំរិតកូលេស្តេរ៉ុលទំនើបជាក់លាក់ក៏ដូចជាការកែតំរូវជាក់លាក់នៃរបបអាហារ។ ជាអកុសលសម្រាប់មន្ទីរពិសោធន៍ "រដ្ឋ" ភាគច្រើនការប្តេជ្ញាចិត្តកម្រិតនៃ lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ (HDL) នៅតែមិនមាន។ លទ្ធផលនៃការនេះគឺថាអ្នកជំងឺជាច្រើនមិនទទួលបានការណែនាំបង្ការឬព្យាបាលឱ្យបានទាន់ពេលវេលានោះទេដូច្នេះហើយទោះបីជាមានការចោទប្រកាន់ពីសុខុមាលភាពនៃការធ្វើតេស្តក៏ដោយក៏វាបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ខ្លួនឯងជាមួយនឹងការវិវត្តនៃជំងឺ atherosclerosis ។ ដូច្នេះចម្លើយពេញលេញបំផុតអំពីស្ថានភាពនៃការរំលាយអាហារកូលេស្តេរ៉ុលអាចទទួលបានពីអ្នកតែបន្ទាប់ពីការពិនិត្យយ៉ាងទូលំទូលាយដែលហៅថាការវិភាគនៃវិសាលគម lipid ឬទម្រង់ lipid (ខ្លាញ់ដែលរួមបញ្ចូលទាំងកូលេស្តេរ៉ុលផងដែរ) ត្រូវបានគេហៅថា lipids នៅក្នុងជីវគីមី - កំណត់សំគាល់របស់អ្នកនិពន្ធ។

សរុបសេចក្ដីមកខ្ញុំសូមបញ្ជាក់ជាថ្មីម្តងទៀតថាអ្នកណាចាំបាច់ត្រូវកំណត់កម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលឈាមឬការវិភាគជាតិខ្លាញ់។ ចម្លើយគឺសាមញ្ញ។ ចំពោះមនុស្សគ្រប់រូបដែលមានកត្តាហានិភ័យជាក់លាក់ចំពោះជំងឺក្រិនសរសៃឈាមមានដូចជា៖ អ្នកជំងឺលើសឈាមអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើសទម្ងន់ឬធាត់អ្នកជក់បារីមនុស្សដែលមានរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួលនិងមិនបរិភោគសមហេតុផលអ្នកដែលមានបញ្ហាហ្សែនទៅនឹងបេះដូង។ ជំងឺសរសៃឈាម ("ដំបូង" រហូតដល់អាយុ ៥៥ ឆ្នាំគាំងបេះដូងឬគ្រោះមហន្តរាយសរសៃឈាមបេះដូងដទៃទៀតនៅក្នុងគ្រួសារបន្ទាន់) និងមនុស្សចាស់។

ចំពោះអ្នកជំងឺដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺបេះដូងសរសៃឈាមហើយពួកគេក៏ត្រូវការការកំនត់កូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមជាទៀងទាត់ (ម្តងរៀងរាល់ ៣-៦ ខែ) ដើម្បីកែតម្រូវការព្យាបាលដែលពួកគេកំពុងធ្វើ។ដូច្នេះប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យអ្នកព្យាបាលការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ atherosclerosis ដោយមានជំនួយពីរបបអាហារនិងថេប្លេតប៉ុន្តែតម្លៃកូលេស្តេរ៉ុលគោលដៅមិនត្រូវបានឈានដល់នោះអ្នកគួរតែពិចារណាឡើងវិញនូវការព្យាបាលដែលអ្នកត្រូវធ្វើឆ្ពោះទៅរកការបង្កើនកម្រិតថ្នាំដែលអ្នកប្រើ (អាចបន្ថែមថ្នាំបន្ថែម) និង / ឬរឹតបន្តឹងរបបអាហារ។ ជារឿយៗសូម្បីតែអ្នកជំងឺដែលលេបថ្នាំបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលជាប្រចាំក៏ត្រូវរកកូលេស្តេរ៉ុលកើនឡើងដែរហើយមូលហេតុនៃស្ថានភាពនេះគឺការលេបថ្នាំមិនគ្រប់គ្រាន់និង / ឬការរំលោភរបបអាហារ។ តាមធម្មជាតិមិនមានរបបព្យាបាលតែមួយសម្រាប់មនុស្សទាំងអស់ទេហើយមានតែការកែតម្រូវការព្យាបាលឱ្យបានទាន់ពេលវេលាប៉ុណ្ណោះដែលអាចជាគន្លឹះនៃភាពជោគជ័យដែលដូចដែលអ្នកដឹងមិនអាចធ្វើទៅបានទេបើគ្មានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមន្ទីរពិសោធន៍ដែលមានគុណភាពខ្ពស់។

បញ្ហាសំខាន់ស្មើគ្នាក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃបញ្ហាមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងគួរតែត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាដំណោះស្រាយចំពោះបទដ្ឋាន។ ការពិតគឺថាចំនួននៃទម្រង់ផ្លូវការការបញ្ជាទិញជាដើមរបស់យើងផ្តល់នូវសូចនាករនៃបទដ្ឋានដែលនៅឆ្ងាយពីទស្សនៈទំនើបដែលជាក្បួនមួយបានកំណត់យ៉ាងខ្លាំងនូវដែនកំណត់ខាងលើនៃបទដ្ឋានសម្រាប់សូចនាករនៃកូលេស្តេរ៉ុលឈាម។ ជារឿយៗមនុស្សម្នាក់ត្រូវតែមើលការអធ្យាស្រ័យដ៏ស្មោះត្រង់របស់អ្នកជំងឺអំពីការអះអាងរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតថាពួកគេពិតជាមានសូចនាករកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ខណៈពេលដែលអនុលោមតាមដែនកំណត់នៃបទដ្ឋានដែលបានចង្អុលបង្ហាញនៅលើទម្រង់ដែលបានបោះពុម្ព“ ជាមួយ peas” សូចនាករនេះមានរូបរាងគួរឱ្យទាក់ទាញ។ ដូច្នេះយើងបង្ហាញជាថ្មីម្តងទៀតនៅទីនេះតម្លៃគោលដៅបច្ចុប្បន្ននៃសូចនាករវិសាលគម lipid:

កូលេស្តេរ៉ុលសរុប - ១ មិល្លីលីល / លី (ឬ> ៤០ មីលីក្រាម / dl) សម្រាប់ស្ត្រី> ១,២ ម។ ល / លី (ឬ> ៤៥ មីលីក្រាម / dl)

ខ្ញុំក៏ចង់និយាយផងដែរថាសូចនាករបទដ្ឋានសម្រាប់អ្នកជំងឺមួយចំនួនដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ហានិភ័យខ្ពស់បំផុតក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងគឺទាបជាងនេះទៅទៀត។ ទាបពីព្រោះដូចអ្នកដទៃដែរសូម្បីតែជាមួយសូចនាករធម្មតានៃកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមក៏ដោយក៏សំណួរនៃការតែងតាំងការព្យាបាលដោយការបញ្ចុះកូលេស្តេរ៉ុលជាក់លាក់ត្រូវបានដោះស្រាយជាវិជ្ជមាន។ ដោយសារតែវិធីតែមួយគត់ដែលយើងអាចទប់ទល់នឹងការវិវត្តយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃជំងឺ atherosclerosis នៅក្នុងពួកគេ។ ដូច្នេះឧទាហរណ៍យោងតាមអនុសាសន៍ពិភពលោកចុងក្រោយកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលសរុបចំពោះអ្នកជំងឺទាំងអស់ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដែលពីនោះវាចាំបាច់ក្នុងការចាប់ផ្តើមព្យាបាលគឺត្រូវនឹង ៣.៥ មីល្លីល / លី។

សរុបសេចក្ដីមកខ្ញុំចង់និយាយជាថ្មីម្តងទៀតថាយើងមិនមែនឯកោក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺក្រិនសរសៃឈាមទេ។ ហើយទោះបីជាយើងច្រើនតែមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់អំពី“ ជីវិតលោកខាងលិច” យ៉ាងណាក៏ដោយយើងនៅតែត្រូវទទួលស្គាល់ថាអ្នកដែលសរសេរ“ NO CHOLESTEROL” ដែលមានន័យថា“ គ្មាន CHOLESTEROL” សូម្បីតែសរសេរនៅលើដបទឹករ៉ែក៏ពិតមែន។ ។ ចូរយើងរួមជាមួយ "មិត្តរួមការងារនៅក្នុងសំណាងអាក្រក់" របស់យើងខិតខំប្រឹងប្រែងទាំងអស់ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺ atherosclerosis ដោយចាប់ផ្តើមពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃកត្តាហានិភ័យចម្បងរបស់វា - កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។

នៅក្នុង "សព្វវចនាធិប្បាយវីឌីអូ" របស់យើងមានវីឌីអូតើការរំលោភបំពានលើសាច់ដុំបេះដូងកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច? បង្ហាញពីទិដ្ឋភាពមួយនៃផលប៉ះពាល់នៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាមលើសុខភាព។ ការមើលវានឹងជួយពង្រឹងការយល់ដឹងអំពីបញ្ហាដែលទទួលបានដោយការអានអត្ថបទ។

តើអ្វីទៅជាគ្រោះថ្នាក់នៃសម្ពាធឈាមទាបក្នុងការក្រិនសរសៃឈាម?

មនុស្សភាគច្រើនប្រាកដថាជំងឺលើសឈាមគឺជាសញ្ញាមួយនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺ atherosclerosis ប៉ុន្តែតាមពិតនេះមិនមែនដូច្នោះទេ។ ដូចដែលអ្នកជំនាញខាងជំងឺបេះដូងសម័យទំនើបកត់សម្គាល់ឃើញថាជំងឺលើសឈាមគឺជាបុព្វហេតុចម្បងនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាមហើយមិនមែនជាផលវិបាករបស់វាទេ។

ការពិតគឺថាជាមួយនឹងជំងឺលើសឈាម microdamage ទៅនឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាមលេចឡើងដែលបន្ទាប់មកត្រូវបានបំពេញដោយកូលេស្តេរ៉ុលដែលរួមចំណែកដល់ការបង្កើតបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល។ ប៉ុន្តែចំពោះអ្នកជំងឺដែលមិនទទួលរងពីជំងឺលើសឈាម, ជំងឺក្រិនសរសៃឈាមអាចបង្កឱ្យមានការធ្លាក់ចុះនៃសម្ពាធឈាមនិងអាចបណ្តាលឱ្យថយចុះសម្ពាធឈាមធ្ងន់ធ្ងរ។

ប៉ុន្តែតើសម្ពាធឈាមទាបនិងជំងឺក្រិនសរសៃឈាមមានទំនាក់ទំនងគ្នាយ៉ាងដូចម្តេចហេតុអ្វីការស្ទះសរសៃឈាមបណ្តាលឱ្យថយចុះសម្ពាធឈាមតើអ្វីទៅជាគ្រោះថ្នាក់នៃសម្ពាធឈាមទាបក្នុងការក្រិនសរសៃឈាមនិងវិធីព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ? សំណួរទាំងនេះមានការចាប់អារម្មណ៍ចំពោះអ្នកជំងឺជាច្រើនដែលទទួលរងពីជំងឺបេះដូងដែលមានសម្ពាធឈាមទាប។

សម្ពាធឈាមទាបមិនតែងតែជាជំងឺទេ។

មនុស្សជាច្រើនបាន heard ថាជំងឺលើសឈាមគឺជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនិងគ្រោះថ្នាក់។ ជាមួយនឹងជំងឺលើសឈាមមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍មិនល្អ។ លើសពីនេះទៀតហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលកើនឡើង។ ប៉ុន្តែសម្ពាធទាបឥតឈប់ឈរក៏បណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាជាច្រើនដល់អ្នកជំងឺផងដែរ។ តើមានហេតុផលអ្វីសម្រាប់បញ្ហានេះ?

សម្ពាធឈាមទាបអាចមិនមែនជាលទ្ធផលនៃជំងឺណាមួយឡើយ។

ជារឿយៗហេតុផលសម្រាប់បញ្ហានេះគឺជាកត្តាដូចខាងក្រោម៖

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់មានសម្ពាធទាបនៅក្នុងអត្តពលិកនិងមនុស្សដែលចូលរួមក្នុងការងាររាងកាយធ្ងន់,
វត្តមានថេរនៅក្នុងបរិយាកាសក្តៅក៏នាំទៅរកការបង្ហាញស្រដៀងគ្នា។ សម្ពាធឈាមទាបមិនមែនជារឿងចម្លែកទេក្នុងចំណោមកម្មករនៅក្នុងហាងក្តៅ។ ប្រភេទទាំងនេះរួមមានមនុស្សដែលធ្វើការផ្នែកផ្សារដែកនៅក្នុងផ្ទះបាយឬបន្ទប់ផ្សេងទៀតដែលមានសីតុណ្ហភាពព័ទ្ធជុំវិញខ្ពស់។
ប្រសិនបើអ្នកមានសម្ពាធឈាមទាបមូលហេតុអាចទាក់ទងនឹងកន្លែងរស់នៅរបស់អ្នកជំងឺ។ ឧទាហរណ៍ជាញឹកញាប់ជំងឺបែបនេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងអ្នកជំងឺទាំងនោះដែលមានស្ថានភាពខ្ពង់ខ្ពស់។

ហេតុផលសម្រាប់សម្ពាធឈាមទាបចំពោះស្ត្រីអាចរីករាយណាស់។ ក្នុងកំឡុងពេលបង្កើតកូនបរិមាណនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់កើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ ដោយសារតែនេះ, hypotension សរសៃឈាមត្រូវបានអង្កេត។ តាមក្បួនអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងមានលក្ខណៈធម្មតាបន្ទាប់ពីកំណើតរបស់ទារក។

ការជក់បារីនិងការសេពគ្រឿងស្រវឹងប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់រាងកាយទាំងមូល។ ភាគច្រើនជាលទ្ធផលនៃបញ្ហានេះការលើសឈាមត្រូវបានគេសង្កេតឃើញប៉ុន្តែដោយសារតែលក្ខណៈនៃរាងកាយផលប៉ះពាល់ផ្ទុយគ្នាក៏អាចលេចឡើងផងដែរ។

ជម្ងឺដែលនាំឱ្យមានការថយចុះសម្ពាធ

នៅសម្ពាធទាបមូលហេតុភាគច្រើនជាជំងឺ។ សម្មតិកម្មសរសៃឈាមគឺជាលទ្ធផលនៃជម្ងឺជាច្រើន។

ភាគច្រើនវាកើតឡើងដោយសារតែ៖

ជំងឺបេះដូង។ សរីរាង្គនេះគឺជា "ម៉ាស៊ីន" សំខាន់នៃប្រព័ន្ធឈាមរត់ទាំងមូល។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានជំងឺដូចជាជំងឺខ្សោយបេះដូងបញ្ហាសន្ទះបិទបើកឬប្រូស្តាតប៊ិចបន្ទាប់មកសម្ពាធឈាមនឹងថយចុះ។
ការរំលោភលើប្រព័ន្ធ endocrine ។ ឧទាហរណ៍កង្វះអ័រម៉ូន Adrenal បន្ថយកម្រិតជាតិទឹកក្នុងរាងកាយ។ ប្រសិនបើក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតមិនដំណើរការល្អនោះសកម្មភាពបេះដូងថយចុះ។ ទាំងអស់នេះនាំឱ្យមានការថយចុះសម្ពាធឈាម។
hypotension សរសៃឈាមក៏អាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាមួយនឹងការស្ទះនៃសរសៃឈាមសួត។

មូលហេតុ hypotension អាចជាផលប៉ះពាល់ដោយប្រយោល។

ប៉ុន្តែភាពអត់ឃ្លាននាំឱ្យមានការខ្វះវីតាមីនមួយចំនួន។ លទ្ធផលនៃបញ្ហានេះអាចជាការថយចុះសម្ពាធសរសៃឈាម។

មួយផ្នែកកត្តាជាច្រើនទៀតអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាមូលហេតុឈឺចាប់នៃសម្ពាធឈាមទាប។ ការហូរឈាមច្រើនពេកដែលអាចបណ្តាលមកពីជំងឺឬរបួសក៏នាំឱ្យមានការបង្ហាញនេះដែរ។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះសម្ពាធត្រូវបានស្តារឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ដូចគ្នានេះផងដែរការខះជាតិទឹកច្រើនតែជាមូលហេតុ។

មុនពេលពិចារណាសំណួរអំពីរបៀបបង្កើនសម្ពាធឈាមវាពិតជាមានប្រយោជន៍ក្នុងការស្វែងយល់ពីរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺនេះ។ ការព្យាបាលអាចត្រូវបានចាប់ផ្តើមដោយធ្វើឱ្យប្រាកដថាជំងឺនេះមាន។ តើរោគសញ្ញានៃសម្ពាធឈាមទាបមានអ្វីខ្លះ? តើអ្នកជំងឺគួរយកចិត្តទុកដាក់លើអ្វី?

នៅទីនេះគ្រូពេទ្យកត់សម្គាល់ដូចខាងក្រោម:

រឿងដំបូងដែលទទួលរងគឺចលនាឈាមរត់ក្នុងខួរក្បាល។ ដូច្នេះរោគសញ្ញាដំបូង។ នៅពេលមានសម្ពាធទាបអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅក្នុងតំបន់ខាងសាច់ឈាម។ ភាគច្រើនវាមានចរិតចង្វាក់។ លើសពីនេះទៀតក្នុងករណីខ្លះការឈឺក្បាលប្រកាំងត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។
សញ្ញានៃការថយចុះកម្តៅ - នេះគឺជាការខ្សោះជីវជាតិនៅក្នុងសុខុមាលភាពនៅពេលអាកាសធាតុប្រែប្រួល។ជារឿយៗអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍មិនស្រួលក្នុងពេលមានព្យុះម៉ាញេទិក។ សូម្បីតែនៅថ្ងៃធម្មតាអ្នកជំងឺបែបនេះអាចនឿយហត់យ៉ាងឆាប់រហ័សការសម្តែងរបស់ពួកគេមិនមានកម្រិតខ្ពស់ទេ។
អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមទាបអាចមានវិលមុខនិងងងឹតក្នុងភ្នែកនៅពេលពួកគេចេញពីគ្រែភ្លាមៗ។ ក្នុងករណីដ៏កម្រការដួលសន្លប់អាចនឹងកើតមាន
hypotension មានរោគសញ្ញានៅក្នុងទំរង់នៃកង្វះខ្យល់ថេរ។ អ្នកជំងឺបែបនេះច្រើនតែកន្ត្រាក់ហើយប្រសិនបើពួកគេមានការពិបាករាងកាយខ្លាំងពួកគេអាចចាប់ផ្តើមថប់ដង្ហើម។
hypotension សរសៃឈាមបណ្តាលឱ្យមានការធ្លាក់ចុះនៃសម្លេងសរសៃឈាម។ នេះប៉ះពាល់ដល់មុខងាររបស់បេះដូង។ អ្នកជំងឺដែលមានសម្ពាធឈាមទាបអាចជួបប្រទះការឈឺទ្រូងជាប់រហូត។

តើជំងឺមានគ្រោះថ្នាក់អ្វីខ្លះ?

នៅសម្ពាធទាបរោគសញ្ញានិងបុព្វហេតុអាចខុសគ្នាប៉ុន្តែវាចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើពួកគេភ្លាមៗហើយចាប់ផ្តើមកែតម្រូវស្ថានភាព។ កុំពន្យារពេលការព្យាបាលរហូតដល់ពេលក្រោយទោះបីជំងឺនេះមិនរំខានដល់អ្នកជំងឺច្រើនក៏ដោយ។ ហេតុអ្វីបានជាសម្ពាធឈាមទាបមានគ្រោះថ្នាក់ចំពោះមនុស្ស?

សម្មតិកម្មសរសៃឈាមអារទែតែមួយមិនបង្កការគំរាមកំហែងជាក់លាក់ទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនព្យាបាលជំងឺទេនោះរាងកាយនឹងបង្កើនសម្ពាធឈាមយ៉ាងសកម្មដោយខ្លួនឯង។ ជាលទ្ធផលការផ្ទុយអាចកើតឡើង - ជំងឺលើសឈាម។ ជាការពិតវាមិនតែងតែកើតឡើងនោះទេព្រោះការប្រែក្លាយសម្ពាធទាបទៅជាខ្ពស់មួយក្នុងរយៈពេលជាងដប់បួនឆ្នាំត្រូវតែឆ្លងកាត់ប៉ុន្តែហានិភ័យគឺខ្ពស់ណាស់។

ហើយក្រៅពីនេះតើគ្រោះថ្នាក់នៃសម្មតិកម្មគឺជាអ្វី?

នៅទីនេះគ្រូពេទ្យកត់សម្គាល់ដូចខាងក្រោម:

ដោយសារតែខួរក្បាលខ្វះអុកស៊ីសែនការងាររបស់វាមិនមានប្រសិទ្ធភាព។ ជាលទ្ធផលអ្នកជំងឺមានការថយចុះការចងចាំ។
ភាពមើលឃើញត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងផងដែរ
"ដំណើរការខុសប្រក្រតី" នៅក្នុងការងាររបស់បេះដូងអាចចាប់ផ្តើម។ លើសពីនេះទៀតការកាត់បន្ថយការអនុវត្ត។ អ្នកជំងឺសូម្បីតែបន្ទាប់ពីការប្រឹងប្រែងខាងរាងកាយដែលមិនចាំបាច់ក៏ដោយក៏មានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់។
ហេតុអ្វីបានជាសម្ពាធទាបមានគ្រោះថ្នាក់គឺជាការរំលោភលើការសម្របសម្រួលនៃចលនា។ អ្នកជំងឺដែលមានរោគវិនិច្ឆ័យនេះអាចនឹងមិនទទួលជោគជ័យឡើយ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, អ្នកជំងឺបែបនេះបាត់បង់ស្មារតី, ដែលនាំឱ្យមានស្នាមជាំនៃជាលិកាទន់ឬសូម្បីតែការកន្ត្រាក់និងការខូចខាតដល់ឆ្អឹង។

កុំភ្លេចអំពីកត្តាមួយទៀត។ វាត្រូវបានពន្យល់ខ្ពស់ជាងនេះបន្តិចហេតុអ្វីបានជាមានសម្ពាធទាប។

មិនមែនហេតុផលទាំងអស់ងាយដកចេញទេ។

សម្ពាធទាបខ្លាំងអាចបង្ហាញពីវត្តមាននៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះដើម្បីស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលបាតុភូតបែបនេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងខ្លួនគឺជាភារកិច្ចចម្បងរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ ដោយដឹងពីមូលហេតុការព្យាបាលនឹងគ្រប់គ្រាន់។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ

អ្វីដែលវាគឺជា - សម្ពាធទាបត្រូវបានគេប្រាប់ខ្ពស់ជាងនេះបន្តិច។ ប៉ុន្តែតើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វីប្រសិនបើអ្នកជំងឺបានកត់សម្គាល់រោគសញ្ញាទាំងនេះហើយមិនដឹងថាត្រូវប្រើវិធីព្យាបាលអ្វី? រឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើគឺទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ អ្នកជំងឺគួរតែឆ្លងកាត់ការពិនិត្យដ៏ទូលំទូលាយ។ នេះគឺចាំបាច់ដើម្បីរកមូលហេតុ។ មានតែបន្ទាប់ពីនេះអ្នកអាចគិតអំពីវិធីព្យាបាលការថយចុះកម្តៅ។

ហើយនៅទីនេះច្រើននឹងអាស្រ័យលើលទ្ធផលនៃការស្ទង់មតិ។

ប្រសិនបើវាមិនបង្ហាញពីជំងឺធ្ងន់ធ្ងរទេបន្ទាប់មកសម្រាប់ការថយចុះកម្តៅការព្យាបាលអាចមានដូចខាងក្រោម:

ការផ្លាស់ប្តូរទីលំនៅឬការងារ។ ដូចដែលបានកត់សម្គាល់រួចមកហើយមូលហេតុនៃការថយចុះសម្ពាធគឺរស់នៅតំបន់ខ្ពង់រាបឬចូលរួមក្នុងកម្លាំងពលកម្មរាងកាយធ្ងន់។ ប្រសិនបើអ្នកផ្លាស់ប្តូរការកាន់កាប់របស់អ្នកឬផ្លាស់ទៅកន្លែងធម្មតាបន្ទាប់មកការថយចុះសម្ពាធសរសៃឈាមនឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង។
ដើម្បីកម្ចាត់សម្ពាធឈាមទាប។ វាចាំបាច់ដើម្បីសង្កេតមើលទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ។
អ្នកអាចប្រើថ្នាំមួយចំនួន។
អ្នកជំនាញខាងឱសថបុរាណអាចឆ្លើយសំនួរពីវិធីបង្កើនសម្ពាធឈាម។ មានរូបមន្តដែលមានប្រសិទ្ធភាពច្រើន។

វាជាបញ្ហាមួយផ្សេងទៀតប្រសិនបើសម្ពាធឈាមទាបកាន់តែច្បាស់រោគសញ្ញានិងលទ្ធផលនៃការពិនិត្យបង្ហាញថាមានវត្តមាននៃជំងឺមួយទៀត។ ក្នុងករណីនេះមិនមានខាងលើណាមួយនឹងជួយទេ។ ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាបើនេះជាអ្វីដែលត្រូវបានរកឃើញ? ដំបូងបង្អស់អ្នកត្រូវដោះស្រាយបុព្វហេតុនោះគឺជម្ងឺដែលបង្កឱ្យមានសម្ពាធថយចុះ។យើងបង្កើនសម្ពាធជាមួយថ្នាំឬឱសថបុរាណប៉ុន្តែវានៅតែមិនអាចជួយបាន។ រហូតទាល់តែអ្នកព្យាបាលជំងឺដែលបានក្លាយជាបុព្វហេតុគ្មានអ្វីអាចធ្វើបានទេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយរោគសញ្ញា?

សម្ពាធទាបអ្វីដែលត្រូវធ្វើ? សំណួរនេះគួរតែត្រូវបានឆ្លើយតែបន្ទាប់ពីការពិនិត្យ។ ប្រសិនបើការធ្វើដំណើរទៅវេជ្ជបណ្ឌិតមិនបានបង្ហាញពីជំងឺធ្ងន់ធ្ងរទេហើយសម្ពាធទាបគឺជាបឋមបន្ទាប់មកអ្នកអាចធ្វើដោយគ្មានថ្នាំគ្រាប់ឬឱសថបុរាណ។

រឿងសំខាន់នៅទីនេះគឺការអនុលោមតាមច្បាប់ជាក់លាក់។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមអនុសាសន៍ទាំងអស់របស់គ្រូពេទ្យបន្ទាប់មកសម្ពាធឈាមទាបឬផ្ទុយទៅវិញរោគសញ្ញារបស់វានឹងមិនមានការព្រួយបារម្ភខ្លាំងទេ។

អនុសាសន៍ទាំងនេះរួមមានដូចខាងក្រោមៈ

សង្កេតមើលរបៀបគេង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវកសាងថ្ងៃរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ការគេងគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមទាបវាគួរតែត្រូវផ្តល់ឱ្យយ៉ាងហោចណាស់ 8-9 ម៉ោង។
ដើម្បីបងា្កររោគសញ្ញាសម្ពាធទាបពីបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាធំវាជាការសំខាន់ដើម្បីក្រោកឡើងឱ្យបានត្រឹមត្រូវបន្ទាប់ពីសម្រាក។ អ្នកមិនអាចធ្វើបែបនេះភ្លាមៗទេវាអាចបណ្តាលឱ្យដួលសន្លប់ឬវិលមុខធ្ងន់ធ្ងរ។ បន្ទាប់ពីគេងអ្នកត្រូវដេកពីរបីនាទីពត់ខ្លួននិងអវៈយវៈអវយវៈរបស់អ្នកជាច្រើនដងបង្វែរក្បាលរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់ពីនោះក្រោកពីគ្រែ។
សកម្មភាពលើកកំពស់និងសម្ពាធមានផ្កាឈូកផ្ទុយ។ អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមជាមួយទឹកក្តៅនិងបន្ថយសីតុណ្ហភាពបន្តិចម្តង ៗ ដល់បន្ទប់ឬសូម្បីតែត្រជាក់។ ល្អបំផុតជម្រើសទីពីរការឡើងរឹងនឹងមានប្រយោជន៍ណាស់។ ហើយការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរោគសញ្ញានៃការថយចុះកម្តៅខ្លួនវាមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងនីតិវិធីទឹក។ ហែលទឹកនិងហែលទឹកពិតជានឹងជួយ។
អាហារក៏មិនស្ថិតនៅកន្លែងចុងក្រោយដែរ។ ខាងក្រោមនេះយើងនឹងនិយាយអំពីវិធីបង្កើនសម្ពាធដោយមានជំនួយពីផលិតផលប៉ុន្តែនៅទីនេះរបបនេះក៏សំខាន់ផងដែរ។ អាហារពេលព្រឹកចាំបាច់ត្រូវតែរាប់បញ្ចូល។ លើសពីនេះទៅទៀតនៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាបន្ថែមលើធញ្ញជាតិគួរតែមានរសជាតិផ្អែម។
លំហាត់រាងកាយ។ ជាការពិតអាស្រ័យលើចរិតលក្ខណៈរបស់មនុស្សបន្ទុកអាចបន្ថយសម្ពាធប៉ុន្តែលំហាត់ពេលព្រឹកនឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់នរណាម្នាក់ឡើយ។ អ្នកគួរធ្វើលំហាត់ប្រាណរៀងរាល់ព្រឹករយៈពេល ៥ ទៅ ៧ នាទី។ លើសពីនេះទៀតការដើរជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅក្នុងខ្យល់ស្រស់គឺចាំបាច់។

និងអនុសាសន៍មួយបន្ថែមទៀត។ កុំវាស់សម្ពាធរបស់អ្នករៀងរាល់ម៉ោង។ វាអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងករណីបន្ទាន់?

ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានសម្មតិកម្ម hypotension អាចកើតមាន។ ហើយតើត្រូវបង្កើនសម្ពាធយ៉ាងដូចម្តេច? អ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងករណីបន្ទាន់?

ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកអាចប្រើអនុសាសន៍ដូចខាងក្រោមរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត:

ដើម្បីធ្វើឱ្យមានសម្ពាធធម្មតាក្នុងពេលមានការវាយប្រហារអ្នកជំងឺត្រូវមានជំហរផ្ដេក (ដេកចុះ) ។ ក្នុងករណីនេះវាជាការចង់លើកជើងនិងបន្ថយក្បាល។ នៅក្នុងទីតាំងនេះមានការហូរឈាមពីចុងទាបបំផុតជាមួយនឹងការបំពេញដំណាលគ្នានៃនាវានៃខួរក្បាល។
អ្នកអាចបង្កើនសម្ពាធនិងភេសជ្ជៈ។ កាហ្វេរឹងមាំស្រស់គឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់រឿងនេះ។ ភេសជ្ជៈគួរតែក្តៅ។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបន្ថែមក្រូចឆ្មាទៅវា។ ជាមួយនឹងសម្ពាធឈាមទាបការព្យាបាលនិងការធូរស្បើយក្នុងករណីបន្ទាន់គឺតែបៃតងខ្លាំង។ មានតែវាទេដែលគួរតែគ្មានការបន្ថែម
សកម្មភាពជំរុញសម្ពាធគឺ acupressure ។ នេះជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយទៀតក្នុងករណីមានអាសន្ន។ វាចាំបាច់ក្នុងការម៉ាស្សាចំណុចខាងលើបបូរមាត់ខាងលើដោយចលនារង្វង់ទន់ ៗ ពីរបីនាទី។ សកម្មភាពដូចគ្នាអាចត្រូវបានអនុវត្តចំពោះដើម។

លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចស្រូបយកចំហាយប្រេងសំខាន់ៗនៃម្ទេស។ ប៉ុន្តែនេះត្រូវបានប្រើតែជាឧបករណ៍បន្ថែមប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើករណីនេះជារឿងបន្ទាន់ហើយអ្នកត្រូវបង្កើនសម្ពាធឱ្យបានលឿនបន្ទាប់មកអ្នកអាចប្រើថ្នាំមួយចំនួន។ ឧទាហរណ៍អ្នកគួរផឹកថ្នាំគ្រាប់កាហ្វេអ៊ីនឬក្រូចឆ្មា។

ថាមពលសម្ពាធទាប

អាហារដែលមនុស្សម្នាក់បរិភោគមានឥទ្ធិពលផ្ទាល់ទៅលើសុខភាពរបស់គាត់។ ការប្រយុទ្ធជាមួយនឹងសម្ពាធទាបដូចជាជម្ងឺផ្សេងៗទៀតអាចធ្វើបានដោយការកសាងអាហារូបត្ថម្ភឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ដំបូងបង្អស់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះភេសជ្ជៈ។ អ្នកដែលមានសម្ពាធខ្ពស់គឺខ្លាចជាតិកាហ្វេអ៊ីន។ វាគឺជាសារធាតុនេះដែលត្រូវការសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានសម្មតិកម្ម។ កាហ្វេកាហ្វេក្រហមនិងតែបៃតង - ទាំងអស់នេះនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍។ប្រសិនបើករណីនេះជារឿងបន្ទាន់ហើយវាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើឱ្យសម្ពាធទាបមានលក្ខណៈធម្មតានៅក្នុងលក្ខខណ្ឌ "វាល" បន្ទាប់មកភេសជ្ជៈកាបូនឧទាហរណ៍កូកា - កូឡាពិតជាសមរម្យ។ ប៉ុន្តែកុំចូលរួមជាមួយពួកគេ។

ដើម្បីកម្ចាត់សម្ពាធឈាមទាបដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំអ្នកអាចប្រើរបបអាហារត្រឹមត្រូវ។

អាហារខាងក្រោមគួរតែមាននៅក្នុងរបបអាហារ៖

ផលិតផលទឹកដោះគោ។ ឈីសឈីក្រុម Fulham, ប៊ឺ - ទាំងអស់នេះជួយព្យាបាលសម្ពាធឈាមទាប។
បន្លែផ្លែឈើ berries ។ ការព្យាបាលសម្ពាធទាបមិនអាចស្រមៃបានទេបើគ្មានសម្បុរខ្មៅនិងក្រូចឆ្មា។ លើសពីនេះទៀតដំឡូង, ការ៉ុត, apricots ស្ងួតខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមសគួរតែមាននៅក្នុងរបបអាហារ។
វិធីបង្កើនសម្ពាធ - អ្នកត្រូវប្រើអាហារដែលធ្វើអោយអេម៉ូក្លូប៊ីនក្នុងឈាមប្រសើរឡើង។ ទាំងនេះរួមមានសាច់ក្រហមនិងថ្លើមទឹកផ្លែទទឹមនិងក្រូចឆ្មារ។
អ្នកមិនអាចធ្វើបានដោយគ្មានធញ្ញជាតិ។ ធញ្ញជាតិបឺហ្គឺរនិងគ្រាប់ធញ្ញជាតិមានប្រយោជន៍ជាពិសេស។

ប៉ុន្តែមិនចាំបាច់ចូលរួមទេ។ ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលបែបនេះគួរតែត្រូវបានព្យាបាលដូចថ្នាំហើយដូច្នេះទទួលទានក្នុងបរិមាណតិចតួច។

ប៉ុន្តែកុំភ្លេចអំពីអាហារូបត្ថម្ភដែលបន្ថយសម្ពាធឈាម។ ផលិតផលបែបនេះមិនគួរត្រូវបានអនុញ្ញាតនៅលើតុរបស់អ្នកទេ។ នៅទីនេះមេដឹកនាំត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអាល់ម៉ុនរមៀតទឹកដូងនិងម្រេចខេនណេន។ លើសពីនេះទៀតប្រសិនបើសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកទាបវាជាការល្អបំផុតក្នុងការកំណត់ការទទួលទានអាហារដូចជាសណ្តែកនិងស្ពៃខ្មៅចេកនិងទឹកដោះគោ។