តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឡើងទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សនិងគ្មានគ្រោះថ្នាក់ជាមួយជំងឺរលាកលំពែង?

ជំងឺរលាកលំពែងគឺជាជំងឺជាក់លាក់មួយដូច្នេះអ្នកជំងឺមានការថយចុះទំងន់រាងកាយក្នុងរយៈពេលខ្លីហើយនេះគឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ជំងឺនេះ។ ជាមួយនឹងការវិវឌ្ឍន៍ជាបន្តបន្ទាប់ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃលំពែងត្រូវបានជួសជុលអ្នកជំងឺត្រូវប្រឈមនឹងបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរបន្ថែមទៀតនៃការរលាកក្រពះពោះវៀនហើយសូម្បីតែញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវក៏មិនវិលត្រឡប់ទៅរដ្ឋមុនដែរ។ តើមានអ្វីកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សដែលមានជំងឺនិងរបៀបឡើងទម្ងន់ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែង?

តើអាចបញ្ឈប់ការសម្រកទម្ងន់បានដែរឬទេ?

ជំងឺរលាកលំពែងសំដៅទៅលើរោគសាស្ត្រដែលមានឥទ្ធិពលបំផ្លិចបំផ្លាញមុខងាររបស់លំពែង។ វាគឺជាប្រភពនៃអង់ស៊ីមរំលាយអាហារដែលត្រូវការដើម្បីបំបែកសារធាតុស្មុគស្មាញ - ជាតិខ្លាញ់, អាមីលហ្សីម។ សមាសធាតុសាមញ្ញទាំងនេះងាយស្រូបចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមនៃពោះវៀនតូចនិងខ្ចាត់ខ្ចាយពាសពេញរាងកាយគឺចាំបាច់សម្រាប់សាងសង់ជាលិកាថ្មីនិងដើរតួជាប្រភពថាមពលដើម្បីអនុវត្តរាល់ដំណើរការសំខាន់ៗ។

ជាមួយនឹងការរលាកលំពែងការចុះខ្សោយនៅក្នុងអង់ស៊ីមកើតឡើង។ ពួកវាត្រូវបានផលិតក្នុងបរិមាណតិចតួចការផ្លាស់ប្តូរការរំលាយអាហាររបស់ផលិតផលដែលគេហៅថា maldigestia ត្រូវបានកត់ត្រា។

នៅពេលដែលអង់ស៊ីមមិនត្រូវបានគេបោសសំអាតពួកគេមិនអាចត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងសរសៃឈាមរបស់ mucosa ពោះវៀនទេ។ បាតុភូតនៃ malabsorption នេះត្រូវបានគេហៅថា malabsorption ។ ការមិនបរិភោគចំណីអាហារគ្រប់ពេលវេលាពឹងផ្អែកលើភ្នាសរំអិលនៃពោះវៀនដែលនាំឱ្យមានការរលាក។ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារក៏ទទួលរងសម្ពាធខ្លាំងផងដែរ។ ជាលទ្ធផលដោយមានស្ថានភាពប្រហាក់ប្រហែលគ្នារាគមានការវិវត្តក្អួតនិងហើមពោះ។

មូលហេតុនៃការសម្រកទម្ងន់ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែង។

1. ក្នុងករណីមានការខូចខាតដល់លំពែងការថយចុះនៃបាតុភូត excretory កើតឡើងការសម្តែងអង់ស៊ីមមិនគ្រប់គ្រាន់ពួកគេពិបាកចូលទៅក្នុង duodenum ។
2. ដោយសារតែកង្វះអង់ស៊ីមអាហារដែលត្រូវបានលេបចូលមិនបំបែកទៅជាប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតទេ។
3. ដោយសារតែកង្វះនៃធាតុចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយដំណើរការធម្មតាវាត្រូវការទុនបំរុងពីសាច់ដុំខ្លាញ់ subcutaneous និងថ្លើម glycogen ។
4. ការថយចុះនៃស្រទាប់ជាតិខ្លាញ់ក្រោមស្បែកបរិមាណសាច់ដុំត្រូវបានជួសជុលដែលនាំឱ្យអ្នកជំងឺបាត់បង់ទំងន់ធ្ងន់ធ្ងរ។ នៅពេលដែលការខ្វះខាតយូរនៃសារធាតុ exogenous មានការរីកចម្រើន, ថយចុះ, បាត់បង់ទំងន់សំខាន់, ខ្សោយ, រំខានដល់ការរំលាយអាហារ។

ការសម្រកទម្ងន់ភ្លាមៗអាចកើតមានដោយសារតែជំងឺផ្លូវចិត្ត - ភាពមិនស្រួល។ ជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺម៉ាស់ថយចុះដោយសារតែអសមត្ថភាពក្នុងការញ៉ាំធម្មតាដោយគ្មានការបង្ហាញការឈឺចាប់ជាបន្តបន្ទាប់នៃ peritoneum ការវាយប្រហារក្អួតរាគ។ ដោយសារតែវត្តមាននៃសញ្ញាឈឺចាប់បែបនេះក្រោយពេលបរិភោគអ្នកជំងឺមិនចង់ញ៉ាំដែលនាំឱ្យស្រកទម្ងន់។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការសម្រកទម្ងន់ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងអាចត្រូវបានដោះស្រាយ។ ការព្យាបាលអ្នកជំងឺបែបនេះបន្ថែមលើវិធីសាស្ត្រវេជ្ជសាស្រ្តនិងប្រជាប្រិយត្រូវបានផ្អែកលើរោគសញ្ញារបស់គ្រូពេទ្យវិកលចរិកនិងចិត្តសាស្ត្រ។

រោគសាស្ត្រដែលនាំឱ្យមានភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានកំណត់ផងដែរ។

1. ក្នុងករណីមានការឆ្លងនិងការកើតឡើងនៃដំបៅក្រពះដោយអតិសុខុមប្រាណ Helicobacter - ជំងឺរលាកក្រពះ។
2. រោគទឹកនោមផ្អែម។
3. ជំងឺអាសន្នរោគ។
4. ផ្សេងៗ។

ប្រសិនបើរោគសាស្ត្រទាំងនេះមិនត្រូវបានព្យាបាលការឡើងទម្ងន់នឹងពិបាក។

ដើម្បីបំពេញកង្វះអង់ស៊ីមចំពោះអ្នកជំងឺរលាកលំពែងពួកគេសរសេរថាៈ

តើអាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងគឺជាអ្វី

ដើម្បីទទួលបាននិងបង្កើតទំងន់វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលអាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងគឺត្រឹមត្រូវ។ ការងើបឡើងវិញនិងការឡើងទម្ងន់នឹងអាស្រ័យលើភាពត្រឹមត្រូវនៃការអនុលោមតាមតម្រូវការទាំងអស់។

គោលការណ៍នៃរបបអាហាររួមមាន៖

• របបប្រភាគ។ អាហារត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ ៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងផ្នែកតូចៗ។ ហាមក្បាលមិនឱ្យឈប់សម្រាកយូររវាងអាហារ។
• វាចាំបាច់ក្នុងការទំពាអាហារយ៉ាងហ្មត់ចត់ដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការរំលាយអាហារ។ នៅពេលទំពារវាចាំបាច់ត្រូវរំលាយដុំអាហារជាមួយទឹកមាត់ព្រោះវាមានផ្ទុកអាមីឡៃដែលអាចបំបែកកាបូអ៊ីដ្រាតមួយផ្នែកនៅក្នុងអាហារ។
• អាហារមិនត្រូវបានលាងសម្អាតទេពីព្រោះការរំលាយក្រពះត្រូវបានពនលាយជាមួយអង្គធាតុរាវលើសកំហាប់អង់ស៊ីមនៅក្នុងវាថយចុះដែលនាំឱ្យមានការថយចុះនៃការរំលាយអាហារ។
• អ្នកមិនអាចប្រើវាបានទេពីព្រោះវាមានអារម្មណ៍ធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុង peritoneum
• ភេសជ្ជៈ, ចានគួរតែក្តៅ។ នេះនឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការផលិតអង់ស៊ីមផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ចានក្តៅត្រជាក់ត្រជាក់ធ្វើឱ្យរលាកដល់ដំណើរការរំលាយអាហារនិងបន្ថយការសំយោគលំពែង។

ភារកិច្ចឡើងទំងន់

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឡើងទម្ងន់ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែង? ការឡើងទម្ងន់សម្រាប់ជំងឺនេះប្រសិនបើអ្នកបោះបង់ចោលការញៀន។ បានយកស្រាជក់បារីចៀនគ្រឿងទេសសូដាផឹក។

វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យបញ្ចូលផ្លែឈើដឹងគុណបន្លែទៅម្ហូបសំខាន់ដែលមានជំងឺរលាកលំពែងនៅក្នុងរបបអាហារ។ បរិភោគអាហារប្រូតេអ៊ីនច្រើន។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីណែនាំប្រូតេអ៊ីន - សាច់គោសាច់មាន់ស៊ុតឈីក្រុម Fulham ។

ដើម្បីឡើងទម្ងន់គួរតែរួមបញ្ចូលរបបអាហារដែលមានគោលបំណងសម្រាប់កុមារ។ វាមានធាតុដានមានប្រយោជន៍សមាសធាតុរំញោចការលូតលាស់ភាពចាស់ទុំការរួមផ្សំនៃវីតាមីនដែលជួយឱ្យឡើងទម្ងន់និងងើបឡើងវិញ។
ជាធម្មតាអ្នកអាចឡើងទម្ងន់ដោយប្រើថ្នាំបំប៉នដែលផ្ទុកវីតាមីនដែលជួយប្រឆាំងនឹងការអស់កម្លាំង។

អ្នកជំងឺដែលចង់ឡើងទម្ងន់ត្រូវការរាប់ប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតដែលចូលក្នុងខ្លួន។ នេះនឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវម៉ឺនុយបង្កើនវាជាមួយធាតុដានដែលត្រូវការ។

ទឹកក្រឡុកប្រូតេអ៊ីននិងអាស៊ីតអាមីណូ

ដើម្បីឡើងទម្ងន់វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើភេសជ្ជៈប្រូតេអ៊ីនសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង។ ប្រូតេអ៊ីនគឺជាប្រូតេអ៊ីនដែលអាចរំលាយបានយ៉ាងងាយស្រួលដែលអត្តពលិកយកដើម្បីទទួលបានម៉ាសសាច់ដុំ។

ប្រសិនបើជំងឺរលាកលំពែងកើតឡើងក្នុងទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃសូមផឹកស្រាក្រឡុកនៅដំណាក់កាលនៃភាពស្ងប់ស្ងាត់ក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

សម្រាប់ស្រាក្រឡុកនៅផ្ទះអ្នកនឹងត្រូវការទឹកដោះគោស្គមការ៉េមឈីក្រុម Fulham ចេកផ្លែឈើផ្លែស្ត្របឺរីរីរីរី។ បន្ទាប់មកម៉ាសត្រូវបានរំខានដោយម៉ាស៊ីនលាយ។ ផឹកភេសជ្ជៈនៅពេលព្រឹកឬមុនពេលចូលគេងក្នុងទឹកតូចមួយយឺត ៗ ។

ការឡើងទម្ងន់ជាមួយនឹងអាស៊ីដអាមីណូគឺអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែមានការអនុញ្ញាតពីវេជ្ជបណ្ឌិត។ ប្រភពធម្មជាតិនៃអាស៊ីដអាមីណូរួមមានស៊ុតដែលល្អប្រសើរក្នុងការញ៉ាំឆ្អិន។

តើមានអ្វីកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សដែលមានជំងឺ?

ជំងឺរលាកលំពែងគឺជារោគសាស្ត្រដែលរំខានដល់ដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃលំពែង។ នេះមានន័យថាកង្វះសារធាតុមួយចំនួនបង្កើតបាននៅក្នុងខ្លួនដែលនៅពេលក្រពេញមានស្ថេរភាពតែងតែមានបរិមាណគ្រប់គ្រាន់។

ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការវិវត្តនៃជំងឺនេះចំនួនរបស់ពួកគេគឺនៅឆ្ងាយពីសូចនាករនោះដែលចាំបាច់សម្រាប់ការរំលាយអាហារធម្មតានៃអាហារនិងការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមពីវា។ ភាគល្អិតអាហារដែលមិនរំលាយជាបណ្តើរ ៗ នៅលើភ្នាសពោះវៀនធ្វើអោយរលាកជញ្ជាំងរបស់វា។ ដូច្នេះការរលាកក្រពះពោះវៀនត្រូវបានទទួលរងនូវបន្ទុកធ្ងន់។ ជាលទ្ធផលមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមទទួលរងពីជំងឺរាគរូសក្អួតនិងការកើនឡើងហើមពោះលេចឡើង។

ដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៃសមាសធាតុគីមីប្រព័ន្ធក្រពះពោះវៀនមិនអាចបង្កើតអង់ស៊ីមចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការពេញលេញនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារបានទេ។ ឈីឈីដែលបានកែច្នៃមិនបានពេញលេញនោះគឺជាបបរដែលអាចបរិភោគបានប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ប្រតិបត្តិការនៃឧបករណ៍បឺតជាមួយនឹងវត្តមានដ៏ធំនៃវីឡាមីក្រូទស្សន៍នៅលើទឹករំអិលដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅក្នុងពោះវៀនតូច។

លក្ខណៈអវិជ្ជមានទាំងអស់នេះត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងខ្លួនដែលមានកង្វះសារធាតុសំខាន់ៗ (សារធាតុចិញ្ចឹម) សម្រាប់វា៖

• គាត់ត្រូវការប្រូតេអ៊ីនសម្រាប់ការបង្កើតជាលិកានិងកោសិកាថ្មី។
• ខ្លាញ់ចូលរួមក្នុងការផ្លាស់ប្តូរកូលេស្តេរ៉ុលនិងវីតាមីនដែលរួមចំណែកដល់ការលេចចេញនូវស្រទាប់ខ្លាញ់ subcutaneous ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះដំណើរការស្ថេរភាពនៃកម្តៅនិងការការពារសរីរាង្គខាងក្នុង។
• គ្លុយកូសគឺជាអ្នកផ្តល់ថាមពលដ៏សំខាន់។

អង់ស៊ីមដែលការខ្វះខាតត្រូវបានទទួលអារម្មណ៍រាងកាយព្យាយាមទទួលបានតាមវិធីផ្សេងទៀត។ ឧទាហរណ៍គាត់ចាប់ផ្តើមខ្ជះខ្ជាយខ្លាញ់ subcutaneous, glycogen ពីថ្លើមនិងជាលិកាសាច់ដុំ។ ក្នុងករណីនៃការចង្អុលបង្ហាញសូន្យនៃប្រូតេអ៊ីនមនុស្សម្នាក់មានសញ្ញានៃស្ថានភាពដាប់ប្លឺ។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកជំងឺទទួលរងពីជំងឺរលាកលំពែងភ្លាមៗបាត់បង់ទំងន់ហើយបន្ទាប់មកមិនអាចបង្កើនវាដល់កម្រិតដើមរបស់វាបានទេ។ មនុស្សជាច្រើនឆ្ងល់ថាតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឡើងទម្ងន់ក្នុងជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃឬយ៉ាងហោចណាស់សម្រាប់ការចាប់ផ្តើមដើម្បីពន្យារការបាត់បង់របស់វា?

អនុសាសន៍សម្រាប់ការពន្យារការសម្រកទម្ងន់

ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃការថយចុះទំងន់រាងកាយអាចត្រូវបានថយចុះប្រសិនបើលទ្ធផលវិជ្ជមានត្រូវបានទទួលក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះមានន័យថាវាអាចជាសះស្បើយឬការលើកលែងទោសរបស់វាអាចទទួលបាន។

ប្រសិនបើជំងឺនេះត្រូវបានគេធ្វេសប្រហែសយ៉ាងខ្លាំងហើយជាលិកាលំពែងមានការខូចខាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរហើយមុខងាររបស់ពួកគេគឺជិតដល់ហើយកង្វះអង់ស៊ីមរំលាយអាហារត្រូវបានផ្តល់សំណងដោយលំពែងដោយជ្រើសរើសកម្រិតត្រឹមត្រូវ។

ចំពោះបញ្ហានេះការរៀបចំសំបកពីរត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដែលមានប្រសិទ្ធិភាពឱសថដែលផ្អែកលើការពិតដែលថាពួកគេជួយរំលាយចំណីអាហារតាមរបៀបដែលស្រដៀងនឹងឥទ្ធិពលសរីរវិទ្យាធម្មជាតិ។

ដើម្បីចាប់ផ្តើមវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើការពិនិត្យហ្មត់ចត់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដោយឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តចាំបាច់ទាំងអស់។ វិធានការបែបនេះគឺចាំបាច់ដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណរូបភាពពេញលេញនៃជំងឺនិងរកឃើញភាពខុសប្រក្រតី។

អ្នកជំងឺជាច្រើនដែលមានជំងឺរលាកលំពែងទទួលរងពីជំងឺអាសន្នរោគទឹកនោមផ្អែមជំងឺរលាកក្រពះនិងជំងឺដទៃទៀត។ ការមិនអើពើនឹងពួកគេវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានដែលមានន័យថាការឡើងទម្ងន់នៅក្នុងលំពែងទំនងជាមិនកើតឡើងទេ។

ដំបូងត្រូវកែប្រែរបបអាហាររបស់អ្នកឱ្យបានស៊ីជម្រៅប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអនុសាសន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិតនិងធ្វើតាមរបបអាហារដែលបានកំនត់។ ជាមួយនឹងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដូចជាជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃអ្នកត្រូវប្រកាន់យកវិធីសាស្រ្តប្រកបដោយតុល្យភាពក្នុងការទទួលទានអាហារហើយកុំភ្លេចអំពីវា៖

1. អ្នកត្រូវញ៉ាំឱ្យបានញឹកញាប់ជម្រើសល្អបំផុតគឺអាហារ ៦ ពេលក្នុងមួយថ្ងៃ។ កុំភ្លេចផងដែរថាផ្នែកមិនគួរមានទំហំធំសង្កេតមើលទំហំរបស់វា។
2. កុំចុះចាញ់នឹងការល្បួងនិងបញ្ចូលក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកនូវអាហារទាំងនោះដែលត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរឹងនៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែង។ ការព្រងើយកណ្តើយបែបនេះគឺមានគុណប្រយោជន៍ជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះ។
3. អាហារមិនគួរបរិភោគក្តៅឬត្រជាក់ឡើយ។ ច្បាប់នេះត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរឹង។ សីតុណ្ហភាពអាហារល្អបំផុតគឺ ៣៧ អង្សារដែលអាហារត្រូវបានស្រូបយកបានល្អបំផុតហើយអង់ស៊ីមមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់បំផុត។
4. ព្យាយាមទំពារអាហារយឺត ៗ ព្រោះការក្រិនកាន់តែល្អជាមួយទឹកមាត់។ អាមីឡូសដែលត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងទឹកមាត់បំបែកម្សៅដោយផ្ទាល់នៅក្នុងបែហោងធ្មែញមាត់។ ការទំពារឱ្យបានហ្មត់ចត់មិនត្រឹមតែមានអាហាររឹងប៉ុណ្ណោះទេវាអនុវត្តចំពោះមុខម្ហូបទន់និងម៉ាស់ដែលគួរត្រូវបានឆ្អែតដោយទឹកមាត់ផងដែរ។
5. នៅពេលទទួលទានអាហារកុំផឹកវាជាមួយភេសជ្ជៈដែលធ្លាក់ពីលើវាបញ្ចេញដង់ស៊ីតេនៃអង់ស៊ីមរំលាយអាហារដោយហេតុនេះបាត់បង់សកម្មភាពរបស់ពួកគេ។ ការទទួលទានរាវត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យ 30-60 នាទីបន្ទាប់ពីញ៉ាំ (ប្រភពផ្សេងទៀតណែនាំឱ្យផឹករាវតែបន្ទាប់ពី 1,5-2 ម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំ) ។

តើអ្នកជំងឺអាចឡើងទម្ងន់យ៉ាងដូចម្តេច?

ដូច្នេះតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឡើងទម្ងន់ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែង? មានអាថ៌កំបាំងជាច្រើនដោយដឹងអំពីអ្វីដែលអ្នកអាចព្យាយាមបង្កើនទំងន់រាងកាយ។

• អាហារទារក៖ ធញ្ញជាតិនិងសាច់សាច់ម៉្សៅជាច្រើនប្រភេទ។ ផលិតផលប្រភេទនេះត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់តូចៗដែលត្រូវការការអភិវឌ្ឍត្រឹមត្រូវនិងកំណើនទាន់ពេលវេលា។ សមាសធាតុនៃផលិតផលបែបនេះសម្បូរទៅដោយធាតុដាននិងវីតាមីនដែលរួមចំណែកដល់ការឡើងទម្ងន់។ លើសពីនេះពាងជាមួយទារកសុទ្ធមានបរិមាណតិចតួចគ្រាន់តែប្រើមួយដងប៉ុណ្ណោះដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង។
• ទាក់ទងអ្នកជំនាញផ្នែកអាហាររូបត្ថម្ភសមរម្យរបស់អ្នកជាមួយនឹងសំណើដើម្បីបង្កើតផែនទីអាហារូបត្ថម្ភដែលមាននៅក្នុងរបបអាហារដោយគិតពីលក្ខណៈនៃជំងឺ។ អ្នកឯកទេសនឹងគណនាសូចនាករចាំបាច់ទាំងអស់បរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតខ្លាញ់ប្រូតេអ៊ីនជាមួយនឹងការចំណាយថាមពលរបស់អ្នក។ អ្នកជំនាញនឹងប្រាប់អ្នកពីវិធីធ្វើការគណនាណែនាំលើជម្រើសល្អបំផុតសម្រាប់ចានដែលនឹងជួយរក្សាទម្ងន់។ ផ្អែកលើម៉ឺនុយដែលបានចងក្រងគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀននឹងជ្រើសរើសយកជម្រើសកម្រិតថ្នាំដែលអាចទទួលយកបានសម្រាប់អង់ស៊ីម។
• ប្រើជញ្ជីងផ្ទះបាយ។ ដោយមានជំនួយរបស់ពួកគេអ្នកអាចកំណត់កំរិតផលិតផលឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការរៀបចំម្ហូបដែលយោងទៅតាមចំនួនអង់ស៊ីមដែលបានប្រើត្រូវបានគណនាដូច្នេះពួកគេគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដំណើរការអាហារដែលបានយក។

បន្ថែមលើជំរើសខាងលើដែលឆ្លើយសំនួរ - វិធីឡើងទំងន់ដោយជំងឺរលាកលំពែងកុំភ្លេចអំពីលទ្ធភាពពិសេសនៃការរញ្ជួយប្រូតេអ៊ីនដែលអាចត្រូវបានរៀបចំនៅផ្ទះ។ ពួកគេត្រូវបានរៀបចំពីឈីក្រុម Fulham ទឹកដោះគោនិងស៊ុត។ ដើម្បីបង្កើនរសជាតិភេសជ្ជៈអ្នកអាចបន្ថែមចេកការ៉េម។ ភារកិច្ចចម្បងរបស់ស្រាក្រឡុកបែបនេះគឺដើម្បីរក្សាសន្ទស្សន៍ប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់នៅក្នុងខ្លួន។

យើងមិនគួរភ្លេចថាផលិតផលទាំងអស់ដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការរៀបចំអាហាររបបអាហារគួរតែស្រស់និងមានគុណភាពខ្ពស់។ ការកើនឡើងទំងន់រាងកាយថេរចំពោះអ្នកជំងឺរលាកលំពែងបង្ហាញពីលទ្ធផលវិជ្ជមាននៃការព្យាបាល។

មុននឹងបន្តអនុវត្តតាមអនុសាសន៍ខាងលើវិធីដើម្បីឡើងទម្ងន់ជាមួយជំងឺរលាកលំពែងត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ បញ្ជាក់ពីភាពវាងវៃដែលអាចផ្លាស់ប្តូរបានទាំងអស់នៃបញ្ហានេះដោយជៀសវាងការភ្ញាក់ផ្អើលមិនល្អដែលអាចនាំឱ្យមានការរីករាលដាលនៃជំងឺនេះ។

• ការប្រើប្រាស់ថ្លៃសេវាវត្តសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែង

អ្នកនឹងមានការភ្ញាក់ផ្អើលពីរបៀបដែលជំងឺបានថយចុះយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ថែរក្សាលំពែង! មនុស្សជាង ១ ម៉ឺននាក់បានកត់សម្គាល់ឃើញមានភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងសុខភាពរបស់ពួកគេដោយគ្រាន់តែផឹកនៅពេលព្រឹក…

របបអាហារសម្រាប់ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ

របបអាហារបន្ទាប់ពីការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះអនុញ្ញាតឱ្យមានវត្តមាននៃចាន stewed, ឆ្អិន, ដុតនំឬចំហាយដែលបន្ទាប់មកត្រូវបានលុបចោល។ អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវនឹងជួយការពារការកើតឡើងវិញនៃជំងឺ។

របបអាហារប្លោកនោមនិងលំពែង

របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អលើកកម្ពស់ការធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតាបន្តិចម្តង ៗ នៃដំណើរការសំខាន់ៗទាំងអស់ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការយកចេញភ្លាមៗនៃទឹកប្រមាត់និងការផ្លាស់ប្តូរសារធាតុនៅក្នុងខ្លួន។

ឥទ្ធិពលនៃការជក់បារីលើលំពែងដែលមានជំងឺរលាកលំពែង

ការសេពសុរានិងការជក់បារីគឺជាទម្លាប់អាក្រក់ពីរដែលរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ រាងកាយក៏ត្រូវបានបំផ្លាញដោយវីតាមីនដូចជាអេនិងស៊ីដែលបំផ្លាញជាលិកាក្រពេញ។

អំពីរោគសាស្ត្រ

ជំងឺរលាកលំពែងគួរតែត្រូវបានគេយល់ថាជាជំងឺមួយដែលរំខានដល់ដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃលំពែង។

វាប្រែថារាងកាយខ្វះសារធាតុសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលគួរតែមានបរិមាណត្រឹមត្រូវជានិច្ច។

រោគសាស្ត្រអាចនឹងវិវត្តនាពេលអនាគតដែលអមដោយភាពស្មុគស្មាញជាច្រើន។ ជាលទ្ធផលដើម្បីរំលាយអាហារឱ្យបានត្រឹមត្រូវអ្នកត្រូវបំបាត់ក្រពេញ។

ក្នុងករណីផ្ទុយគ្នាអាហារដែលមិនបានកំណត់បានតាំងទីលំនៅនៅក្នុងភ្នាសរំអិលនៃពោះវៀននិងបង្កឱ្យមានការរលាក។

ទាំងអស់នេះនាំឱ្យមានការពិតដែលថាសរីរាង្គនៃក្រពះពោះវៀនត្រូវទទួលរងនូវភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរ។

មនុស្សម្នាក់ប្រឈមនឹងរោគសញ្ញារស់រវើកនៃរោគសាស្ត្រប្រសិនបើនេះជាទម្រង់ស្រួចស្រាវនៃជំងឺរលាកលំពែង។ រាគចាប់ផ្តើមការវាយប្រហារក្អួតនិងហើមពោះកើនឡើង។

ការកែសំរួលយ៉ាងខ្លាំងរួមចំណែកដល់ការពិតដែលថាសមាសធាតុគីមីនៃការផ្លាស់ប្តូរអាថ៌កំបាំងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារលែងមានលទ្ធភាពបង្កើតឡើងវិញនូវអង់ស៊ីមទាំងនោះដែលនឹងគាំទ្រដល់ដំណើរការពេញលេញនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។

ទាំងអស់នេះជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់បរិធានបឺត។ ចំណីអាហារដែលមិនចង់បានត្រូវបានអមដោយវត្តមាននៃវីឡានៅក្នុង mucosa ។

ឈីឈីនេះជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការងាររបស់ពោះវៀនតូចដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាខុសប្រក្រតីធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សទាំងមូល។

វាប្រែថាបរិមាណត្រឹមត្រូវនៃសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗត្រូវបានបាត់បង់ហើយដូច្នេះមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមស្រកទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំង។

ធាតុដានពិតជាមានប្រយោជន៍។ ប្រូតេអ៊ីនអនុញ្ញាតឱ្យបង្កើតជាលិកាថ្មីនិងប្រព័ន្ធកោសិកានៅពេលខ្លាញ់ចូលរួមក្នុងការផ្លាស់ប្តូរវីតាមីននិងកូលេស្តេរ៉ុល។

ធាតុទាំងនេះបង្កឱ្យមានរូបរាងនៃខ្លាញ់ subcutaneous ។ នាងទទួលខុសត្រូវចំពោះទែម៉ូម៉ែត្រនិងស្ថេរភាពនៃការការពារសរីរាង្គខាងក្នុង។

គ្លុយកូសដែលនៅក្នុងខ្លួនកាន់កាប់តំណែងអ្នកផ្គត់ផ្គង់ថាមពលគឺមិនមានករណីលើកលែងនោះទេ។

នៅពេលដែលខ្វះអង់ស៊ីមវាជាការលំបាកសម្រាប់រាងកាយក្នុងការទទួលពួកគេតាមវិធីមួយផ្សេងទៀត។ វាគឺសម្រាប់ហេតុផលនេះដែលមានកាកសំណល់នៃជាតិខ្លាញ់ subcutaneous, glycogen ពីសាច់ដុំនិងថ្លើម។

ជាលទ្ធផលប្រសិនបើមិនមានប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងខ្លួនទេបន្ទាប់មកមនុស្សនោះឈានដល់ដំណាក់កាលនៃការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃបញ្ហានេះមានសញ្ញានៃស្ថានភាពធ្លាក់ចុះនៃរាងកាយ។

មូលហេតុនៃការរលាកក្រពេញ

ហេតុផលសំខាន់បំផុតសម្រាប់វេជ្ជបណ្ឌិតសម័យទំនើបហៅថាការបរាជ័យក្នុងរបៀបទទួលទាននិងគុណភាពអាហារត្រឹមត្រូវ។ អាហារូបត្ថម្ភដែលមានសុខភាពល្អគឺជាគន្លឹះនៃភាពជោគជ័យនៃបំពង់រំលាយអាហារ។

ប្រសិនបើរបបអាហារមិនត្រឹមត្រូវនោះនេះគឺជាកត្តាមួយដែលជះឥទ្ធិពលដល់ការវិវត្តនៃជំងឺរលាកលំពែង។

វត្តមាននៃទម្លាប់អាក្រក់នៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ឧទាហរណ៍ការសេពគ្រឿងស្រវឹងនិងការជក់បារីក៏ជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពនេះផងដែរ។

ជារឿយៗមានការភ្ញាក់ផ្អើលដែលហេតុអ្វីបានជាមនុស្សម្នាក់បាត់បង់ទំងន់ប្រសិនបើគាត់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺរលាកលំពែង។

ដោយសារលំពែងមិនអាចទប់ទល់នឹងភារកិច្ចចម្បងរបស់ខ្លួនក្នុងការផលិតអង់ស៊ីមចំណីអាហារមានការបរាជ័យនៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហារ។

នៅក្នុងករណីនៃជំងឺរលាកលំពែងផលិតកម្មអាចមានដោយគ្មានការបរាជ័យប៉ុន្តែការលុបបំបាត់ធាតុចំណីអាហារគឺស្ថិតនៅក្នុងសំណួរដែលទាក់ទងនឹងការរលាកនៃភ្នាសរំអិល។

នៅក្នុងទិដ្ឋភាពនៃការបរាជ័យដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហារអាហាររបស់មនុស្សមិនអាចត្រូវបានរំលាយពេញលេញដោយរាងកាយរបស់គាត់ទេ។

គ្មានអ្វីគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលអ្នកជំងឺទទួលរងនូវការក្អួតនិងប្រកាច់ញឹកញាប់។

ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺរាគរូសឬចង្អោរសារធាតុរ៉ែនិងវីតាមីនមានប្រយោជន៍ចេញមកដែលត្រូវបានគេលេបជាមួយអាហារ។ ជាលទ្ធផលអ្នកជំងឺកំពុងស្រកទំងន់រាងកាយកំពុងខ្វះខាត។

ជាការពិតភាពស្គមស្គាំងហួសប្រមាណជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់រូបរាងរបស់មនុស្ស។ ដូច្នេះមានបំណងប្រាថ្នាមិនត្រឹមតែបង្កើតការងាររបស់បំពង់រំលាយអាហារប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរូបរាងផងដែរ។

អាថ៌កំបាំងពីរបីដើម្បីបង្កើនទំងន់រាងកាយរបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកលំពែង

ដំបូងអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញខាងអាហារបំប៉ន។ វាចាំបាច់ក្នុងការងាកទៅរកគាត់សម្រាប់ជំនួយក្នុងការអភិវឌ្ឍរូបភាពអាហារូបត្ថម្ភដូច្នេះគាត់ត្រូវគិតពីស្ថានភាពនៃបំពង់រំលាយអាហារនិងរោគសាស្ត្រដែលមានស្រាប់។

វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងអាចគណនាសូចនាករទាំងអស់ដោះស្រាយខ្លាញ់ប្រូតេអ៊ីននិងកាបូអ៊ីដ្រាតដោយគិតគូរពីថ្លៃថាមពលនៃសូចនាករ។

បនា្ទាប់មកវេជ្ជបណ្ឌិតអាចចែករំលែកព័ត៌មានអំពីរបៀបធ្វើការគណនាអ្វីដែលជាជម្រើសល្អបំផុតសម្រាប់ចម្អិនអាហារដែលនឹងរក្សាទម្ងន់ដែលចង់បាន។

ផ្អែកលើមុខម្ហូបដែលចងក្រងដោយអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភអ្នកជំនាញខាងក្រពះពោះវៀននឹងអាចបញ្ចូលកំរិតអង់ស៊ីម។ ទាំងអស់នេះត្រូវបានគណនាផ្អែកលើទិន្នន័យស្រាវជ្រាវមន្ទីរពិសោធន៍។

វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យរួមបញ្ចូលនៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបសាច់និងទារកសុទ្ធធញ្ញជាតិ។ ផលិតផលបែបនេះត្រូវបានរចនាឡើងជាមួយកុមារក្នុងចិត្ត។

អ្នកប្រើប្រាស់ប្រភេទនេះត្រូវការការអភិវឌ្ឍនិងការលូតលាស់រាងកាយឱ្យបានត្រឹមត្រូវក្នុងពេលវេលាជាក់លាក់មួយ។

សមាសធាតុផ្សំគឺសំបូរទៅដោយវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។ ពួកគេរួមចំណែកដល់ការឡើងទម្ងន់។ លើសពីនេះទៀតធនាគារដែលមានទារកសុទ្ធមានចំនួនតិចតួច។

នេះងាយស្រួលណាស់សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងពីព្រោះវាគួរអោយចងចាំថាអាហារបំប៉ន“ តារាង ៥” ផ្តល់នូវរបបអាហារប្រភាគនៅពេលអ្នកត្រូវការញ៉ាំក្នុងចំណែកតូចៗ។

មានប្រយោជន៍នឹងជាខ្នាតផ្ទះបាយ។ សូមអរគុណដល់ឧបករណ៍នេះអ្នកអាចគណនាផលិតផលឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់ចម្អិនម្ហូបឆ្ងាញ់នៃម៉ឺនុយរបបអាហារ។

ការគណនាអង់ស៊ីមចំណីអាហារដែលបានទទួលទានក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរដូច្នេះអាហារដែលត្រូវបានយកទៅកែច្នៃយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នហើយវាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់រាងកាយតែប៉ុណ្ណោះ។

ជំហានសំខាន់ស្មើគ្នាក្នុងការឡើងទម្ងន់ក្នុងជំងឺរលាកលំពែងនឹងត្រូវប្រើតែអាហារស្រស់និងមានគុណភាពខ្ពស់សម្រាប់ចម្អិនអាហារ។

ការកើនឡើងទំងន់រាងកាយជាប្រចាំចំពោះមនុស្សម្នាក់នឹងបញ្ជាក់ពីភាពត្រឹមត្រូវនៃវិធានការដែលបានប្រើដែលនឹងជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់លទ្ធផលនៃការព្យាបាលអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកលំពែងជាទូទៅ។

លើសពីនេះទៀតសូមចាំថាអ្នកត្រូវការញ៉ាំឈីក្រុម Fulham បន្ថែមទៀតយើងនឹងនិយាយអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃប្រូតេអ៊ីនរញ្ជួយទាបជាងបន្តិច។

ពួកគេពិតជាមានឱកាសតែមួយគត់។ ប៉ុន្តែការបូកធំបំផុតគឺអ្នកអាចចម្អិនវានៅផ្ទះដោយមានគ្រឿងផ្សំដែលមាន។

ភេសជ្ជៈអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាអត្រាប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់។ ហើយនេះគឺជាការចូលរួមចំណែកដ៏ធំដល់ការស្តារឡើងវិញនៃរាងកាយ។

ជាការពិតណាស់វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅទីនេះអនុសាសន៍ទាំងនេះនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ប្រសិនបើមនុស្សនោះត្រូវបានពិនិត្យដោយវេជ្ជបណ្ឌិតហើយទទួលបានការយល់ព្រមសម្រាប់ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេ។

សូមចងចាំថាករណីនីមួយៗមានលក្ខណៈបុគ្គលហើយហេតុដូច្នេះអ្នកមិនគួរអនុញ្ញាតឱ្យមានការពិសោធន៍ជាមួយសុខភាពរបស់អ្នកដែលអាចនាំមកនូវការភ្ញាក់ផ្អើលមិនល្អនិងការវិវត្តនៃជំងឺរលាកលំពែងដែលមិននឹកស្មានដល់ដែលអមដោយផលវិបាកជាបន្តបន្ទាប់។

ប្រូតេអ៊ីនអង្រួននិងការទទួលទានអាស៊ីដអាមីណូ

ប្រូតេអ៊ីនដែលអាចរំលាយបានយ៉ាងងាយស្រួលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការឡើងទម្ងន់ក្នុងជំងឺរលាកលំពែង។ នេះគឺជាប្រូតេអ៊ីន។ គាត់ត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យផឹកទៅអត្តពលិកនៅលើម៉ាស។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានទម្រង់រលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃអ្នកគួរតែលេបប្រូតេអ៊ីនប៉ុន្តែមានតែការធូរស្បើយប៉ុណ្ណោះ។

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលវេជ្ជបណ្ឌិតតាមដានដំណើរការនេះ។ មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមលេបស្រាក្រឡុកអ្នកគួរតែយល់ថារាងកាយនឹងមិនផ្តល់នូវប្រតិកម្មអវិជ្ជមានទេហើយប្រូតេអ៊ីនក៏មិនបង្កផលវិបាកដែរ។

ការប៉ះទង្គិចទៅនឹងប្រូតេអ៊ីនរង្គោះរង្គើចំពោះជំងឺរលាកលំពែងរួមមានភាពមិនប្រក្រតីនៃការងាររបស់ប្រព័ន្ធតំរងនោមឬជំងឺថ្លើមនិងករណីដែលមនុស្សម្នាក់មិនអាចទ្រាំទ្រនឹងប្រូតេអ៊ីនជាពិសេសសារធាតុសំខាន់នៃភេសជ្ជៈ - ប្រូតេអ៊ីន។

អ្នកអាចចំអិនមិនត្រឹមតែស្រាក្រឡុកធ្វើនៅផ្ទះប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងទិញភេសជ្ជៈដែលត្រៀមរួចជាស្រេចផងដែរ។ ទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាបការ៉េមឈីក្រុម Fulham ចេកផ្លែស្ត្របឺរីនិងផ្លែស្ត្របឺរីអាចត្រូវបានដាក់បញ្ចូលក្នុងរូបមន្តនេះ។

ដើម្បីធ្វើឱ្យល្បាយមាន viscous និង homogeneous វាគួរតែត្រូវបាន whipped នៅក្នុង blender មួយ។ អ្នកត្រូវផឹកទឹកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ វាគឺមានតំលៃយក sips តូច។

ចំពោះភាពញឹកញាប់នៃការប្រើប្រាស់ជាទូទៅវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកស្រាក្រឡុកនៅពេលព្រឹកនិងមុនពេលចូលគេង។

អាហារបំប៉នធម្មជាតិនិងផលិតផលជីវសាស្ត្រដែលរួមបញ្ចូលអាស៊ីតអាមីណូនៅក្នុងសមាសភាពរបស់ពួកគេនឹងមានប្រយោជន៍។

ទាំងអស់នេះនឹងរួមចំណែកដល់ការស្តារប្រព័ន្ធរំលាយអាហារឡើងវិញហើយដូច្នេះទំងន់រាងកាយនឹងកើនឡើងជាលំដាប់។

កុំភ្លេចថាថ្នាំគ្រាប់ដែលមានអាស៊ីដអាមីណូដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតមិនគួរទទួលទានឡើយ។ មានតែតាមរយៈការពិនិត្យលើស្ថានភាពរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺប៉ុណ្ណោះគ្រូពេទ្យអាចផ្តល់ការចង្អុលបង្ហាញស្រដៀងគ្នា។

លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកនូវប្រភពធម្មជាតិនៃអាស៊ីដអាមីណូ។ ទាំងនេះគឺជាស៊ុតសាច់មាន់។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យញ៉ាំពួកគេជាមួយជំងឺរលាកលំពែងក្នុងទម្រង់ឆ្អិន។

ការឡើងទំងន់នៅក្នុងរោគសាស្ត្រនៃលំពែងនឹងមិនបង្កអន្តរាយដល់រាងកាយទេប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ញ៉ាំអាហារត្រឹមត្រូវចៀសវាងកុំបរិភោគ។

ជាការពិតអ្នកមិនគួរគិតថាលទ្ធផលនឹងទទួលបានលទ្ធផលលឿនបំផុតទេ។

ក្នុងករណីដែលដំណើរការខុសប្រក្រតីជាមួយលំពែងនេះមិនកើតឡើងទេអ្នកត្រូវអត់ធ្មត់និងខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺនេះហើយប្រគល់គីឡូក្រាមដែលបាត់ទៅក្នុងខ្លួនវិញ។

អាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើស្ថានភាពរាងកាយស្បែកនិងសក់ក្រចក។

នេះពិតជាការចូលរួមចំណែកដ៏ធំធេងសម្រាប់សុខុមាលភាពទូទៅហើយដូច្នេះអ្នកមិនគួរធ្វេសប្រហែសនឹងអនុសាសន៍នេះទេហើយថែមទាំងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគរលាកលំពែងទៀតផង។

វិធីឡើងទំងន់ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែង

វគ្គសិក្សាដែលមានរយៈពេលយូរនៃជំងឺរលាកលំពែងអមដោយកង្វះអង់ស៊ីមនាំឱ្យបាត់បង់ទំងន់ធ្ងន់ធ្ងរពេលខ្លះសូម្បីតែជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ការផ្លាស់ប្តូររូបរាងរបស់អ្នកជំងឺស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិតកើតឡើងជាពិសេសនៅពេលដែលស្រកទំងន់បន្ត។ បញ្ឈប់ដំណើរការនៃការសម្រកទម្ងន់ហើយត្រឡប់ទៅរកទម្ងន់ធម្មតាវិញ - ភារកិច្ចសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ។ នេះអាចត្រូវបានអនុវត្តតាមលក្ខណៈវេជ្ជសាស្រ្តនិងស្របតាមប្រព័ន្ធអាហារូបត្ថម្ភដែលត្រូវបានរចនាឡើងយ៉ាងពិសេស។

វិធីសាស្រ្តទាំងនេះមានប្រសិទ្ធភាពតែប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការធូរស្បើយដែលមានស្ថេរភាពដែលជាមូលហេតុដែលអ្នកជំងឺគួរតែធ្វើការព្យាបាលសមស្របហើយបន្ទាប់មកបន្តធ្វើឱ្យមានទម្ងន់ធម្មតា។

ហេតុផលសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំងនិងរូបរាងនៃការស្គមស្គាំងធ្ងន់ធ្ងរក៏ជាការវិវត្តនៃភាពមិនធម្មតាខាងផ្លូវចិត្តផងដែរ - ភាពមិនស្រួលដែលក្នុងនោះចំណង់អាហារអាចបាត់ទៅវិញទាំងស្រុង។ ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងជាពិសេសប្រសិនបើមានការកើតឡើងម្តងទៀតជាទៀងទាត់ស្ថានភាពនេះមានការរីកចម្រើនដោយសារតែការលំបាកនៅក្នុងអាហាររូបត្ថម្ភធម្មតាដោយគ្មានការលេចឡើងជាបន្តបន្ទាប់នៃការឈឺពោះចង្អោរនិងក្អួតនិងជំងឺលាមក។ អ្នកជំងឺជៀសវាងការលេចចេញរោគសញ្ញាមិនល្អដែលបដិសេធមិនទទួលយកអាហារដែលនាំឱ្យស្រកទម្ងន់។ ការព្យាបាលអ្នកជំងឺបែបនេះត្រូវបានអនុវត្តដោយភ្ជាប់ជាមួយគ្រូពេទ្យវិកលចរិក។

ការព្យាបាលគ្រឿងញៀន

ការព្យាបាលដោយថ្នាំមានគោលបំណងលុបបំបាត់កង្វះអង់ស៊ីមនិងធ្វើឱ្យមានការរំលាយអាហារធម្មតា។ វេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជាការសិក្សាចាំបាច់ដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណជំងឺដែលទាក់ទងនឹងក្រពះពោះវៀនព្រោះការសម្រកទម្ងន់អាចជាផលវិបាកនៃរោគសាស្ត្រទាំងនេះ។

ដើម្បីស្តារទំងន់បន្តិចម្តង ៗ អ្នកឯកទេសធ្វើការសន្ទនាពន្យល់ដោយជូនដំណឹងដល់អ្នកជំងឺអំពីច្បាប់នៃការញ៉ាំ។ បានណែនាំ៖

• ទំពារអាហារឱ្យបានហ្មត់ចត់ដូចជាទឹកមាត់ជួយជំរុញដល់ការរំលាយអាហារបឋម
• មិនរាប់បញ្ចូលការទទួលទានជាតិទឹកក្នុងពេលទទួលទានអាហារ
• សារធាតុចិញ្ចឹមប្រភាគនៅក្នុងផ្នែកតូចៗក្នុងម៉ោងតែមួយនៃថ្ងៃដើម្បីធ្វើឱ្យធម្មតានៃការផលិតលំពែងសម្ងាត់។
• ញ៉ាំពេលកក់ក្តៅ
• បញ្ជីមុខម្ហូបពិសេសផ្សំឡើងពីផលិតផលដែលអនុញ្ញាត។

ការព្យាបាលជំនួសត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើថ្នាំដែលមានផ្ទុកលំពែង - សារធាតុដែលមានអង់ស៊ីមរំលាយអាហារសំខាន់ៗ: lipase, amylase និង protase ។ Mezim, Creon, Enzistal, Pancreatin, Panzinorm, Festal ត្រូវបានតែងតាំង។ ថ្នាំនេះមាននៅក្នុងទំរង់ជាមើមសំបកដែលវារំលាយបានតែនៅក្នុងពោះវៀននៃពោះវៀនហើយមិនមាននៅក្នុងក្រពះដែលទឹកក្រពះមានផ្ទុកអាស៊ីត hydrochloric ធ្វើអោយអង់ស៊ីមអសកម្ម។

សកម្មភាពអង់ស៊ីមរបស់ថ្នាំកើតឡើងជាមធ្យមកន្លះម៉ោងក្រោយពេលប្រើថ្នាំថ្នាំទាំងនេះមិនត្រឹមតែបង្កើតកង្វះអង់ស៊ីមរំលាយអាហារប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងធ្វើអោយលំពែងមានស្ថេរភាពទៀតផង។

ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងរបបអាហារត្រូវបានទាមទារដែលលុបបំបាត់ការប្រើប្រាស់អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ជួយក្នុងការស្តារទម្ងន់។ យោងទៅតាមតម្រូវការនៃរបបអាហារអ្នកត្រូវញ៉ាំឱ្យបានញឹកញាប់ក្នុងផ្នែកតូចៗ 5-6 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំចំណីអាហារដែលពិបាករំលាយ (ផ្សិតគ្រាប់សណ្តែកខ្លាញ់និងចៀន) ។ ការប្រើផ្លែឈើស្រស់និងផ្លែប៊ឺរីមិនត្រូវបានណែនាំទេព្រោះថាជាតិសរសៃដែលមាននៅក្នុងពួកវារួមចំណែកដល់ការបង្កើតឧស្ម័នបញ្ចេញសម្លេងនិងនាំឱ្យហើមពោះនិងបង្កើនភាពហើមពោះ។ មុនពេលញ៉ាំ (ក្នុងរយៈពេល 30 នាទី) អ្នកអាចផឹកទឹករ៉ែមួយកែវដោយគ្មានឧស្ម័ន។ វាចាំបាច់ក្នុងការកំណត់ចំនួនអំបិលនិងស្ករ។

ចំពោះការឡើងទម្ងន់វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើរបបអាហារពិសេសដោយផ្អែកលើទំងន់ដំបូងស្ថានភាពសុខភាពអាយុ។ មុខម្ហូបនេះអាចរួមបញ្ចូលទាំងសាច់ដែលមានរបបអាហារត្រីមានជាតិខ្លាញ់ទាបត្រីក្រួចនិងពងមាន់នំខូឃីស៍គ្មានជាតិស្ករនំកែកឃឺដោយមិនមានរដូវ។ ប៉ាស្តាមានប្រយោជន៍មានប្រយោជន៍ពីម្សៅធញ្ញជាតិគ្រាប់ធញ្ញជាតិឆ្អិនឆ្អិនបន្លែចំហុយនិងចំហុយផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented តែរុក្ខជាតិផ្សំ។

ស៊ុបគួរតែត្រូវបានដាំឱ្យពុះនៅក្នុងទឹកឬទំពាំងបាយជូរបន្លែវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើអាហារទាំងអស់ក្នុងទម្រង់ដឹងគុណព្រោះវិធីនេះអាហារនឹងត្រូវបានស្រូបយកបានល្អជាង។

បញ្ជីមុខម្ហូបគួរតែមានបរិមាណប្រូតេអ៊ីនគ្រប់គ្រាន់ដែលជាប្រភពនៃឈីសឈីសស៊ុតសាច់ត្រី។ បន្ទាប់ពីពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភប្រូតេអ៊ីនអង្រួនអាហារបំប៉នជាមួយអាស៊ីតអាមីណូនិងស្មុគស្មាញវីតាមីនចម្រុះអាចត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារ។

ប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើរាងកាយមានកាយសម្ព័ន្ធព្យាបាលដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងាររបស់ក្រពេញ។ អ្នកហាត់ប្រាណត្រូវបានណែនាំលើកលែងតែកន្លែងអង្គុយនិងលំហាត់ផ្សេងៗទៀតដែលបង្កើនសម្ពាធក្នុងពោះដោយសារតែការដកដង្ហើម។ អ្នកមិនអាចលើកទម្ងន់បានទេអ្នកគួរតែចៀសវាងសម្លៀកបំពាក់និងខ្សែក្រវ៉ាត់រឹតបន្តឹងដោយសង្កត់លើ peritoneum ។

ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងសារព័ត៌មានត្រូវបានណែនាំឱ្យទាញយកម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដោយពិចារណាថាចំនួនលំហាត់មិនគួរលើសពីចំនួនសរុប ១០០ ដងទេ។

ការដើរគឺមានប្រយោជន៍ក្នុងកំឡុងពេលដំណើរការកែច្នៃស្ករដោយគ្មានការចូលរួមពីអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មដែលកាត់បន្ថយបន្ទុកលើលំពែង។ ការដើររួមផ្សំជាមួយនឹងលំហាត់ដកដង្ហើមផ្តល់នូវលទ្ធផលល្អធ្វើឱ្យការងាររបស់សរីរាង្គខាងក្នុងធម្មតា - ប្រព័ន្ធជាពិសេសប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដោយហេតុនេះរួមចំណែកដល់ការស្រកទំងន់។

ឱសថបុរាណ

ដើម្បីធ្វើឱ្យដំណើរការក្នុងរាងកាយមានលក្ខណៈធម្មតានិងស្តារទំងន់ដោយជំងឺរលាកលំពែងវាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើឱ្យលំពែងមានស្ថេរភាព។

ការប្រើវិធីព្យាបាលជំនួសអាចឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យការបង្កើតឡើងវិញនូវជាលិកាដែកដែលខូចធ្វើឱ្យដំណើរការនៃការជាសះស្បើយឡើងវិញ។ ការប្រើ decoctions និង tinctures ពីរុក្ខជាតិឱសថអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើតដំណើរការរំលាយអាហារធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសធម្មតាបង្កើនចំណង់អាហារនិងដកសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ចេញពីរាងកាយ។

• ត្រូវការយក 1 tbsp ។ លីត្រ crust barberry នៅក្នុងសំណុំបែបបទកំទេចនិងចាក់ 200 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ។ ទទូច 30 នាទី។ យក 1 tbsp ។ លីត្រ មុនពេលបរិភោគប្រចាំថ្ងៃ។
• ការរៀបចំការប្រមូលផ្ដុំនៃ yarrow, chamomile និង calendula ។ 1 ស្លាបព្រា ការប្រមូលចាក់មួយកែវទឹករំពុះ, ទទូច 30 នាទី។ យកទំពាំងបាយជូរ 100 មីលីលីត្រ 30 នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារ 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• ដើម្បីរៀបចំការប្រមូលអ្នកព្យាបាលអ្នកត្រូវយក 3CT ។ លីត្រ immortelle 1 tbsp ។ លីត្រ wormwood, 2 tbsp ។ លីត្រ chamomile ឱសថស្ថាន។ ការប្រមូលអ្នកត្រូវចាក់ទឹករំពុះ 300 មីលីលីត្រ។ អ្នកត្រូវលេប ៥ ដងក្នុងមួយថ្ងៃសំរាប់ ១០០ ម។ ល។
• គ្រាប់ពូជ thistle ទឹកដោះគោនៅក្នុងសំណុំបែបបទម្សៅយក 1-2 tsp ។ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ វគ្គសិក្សាគឺពី 45-60 ថ្ងៃ។ ពួកគេព្យាបាលវិធីនេះ ៣ ដងក្នុងមួយឆ្នាំ។
• 1 tbsp ។ លីត្រ គ្រាប់ cumin គួរតែត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះ 250 មីលីលីត្រហើយចាក់បញ្ចូលរយៈពេល 2 ម៉ោងសំពាធហើយយកកញ្ចក់ទីបី 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។
• វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យផឹកទឹកពន្លកស៊ែរ 100 មីលីលីត្រ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហាររយៈពេល 30 ថ្ងៃ។

វិធីបញ្ឈប់ការសម្រកទម្ងន់

ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងការសម្រកទម្ងន់អាចត្រូវបានបញ្ឈប់ដោយសម្រេចបាននូវការព្យាបាលប្រកបដោយស្ថេរភាពនៃរោគសាស្ត្រ។ ប្រសិនបើការបំផ្លាញជាលិកាក្រពេញកាត់បន្ថយមុខងារ exocrine យ៉ាងខ្លាំងនោះរបបអាហារត្រឹមត្រូវនឹងជំនួសកង្វះអង់ស៊ីមរំលាយអាហារផ្តល់នូវការរំលាយអាហារធម្មតាជិតបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបានទៅនឹងបទដ្ឋានសរីរវិទ្យា។

ជំងឺស្មុគស្មាញនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារគួរតែត្រូវបានព្យាបាលឱ្យបានទាន់ពេលវេលា។ ប្រសិនបើពួកគេមិនត្រូវបានព្យាបាលការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមនឹងនៅតែខ្សោយដែលនឹងការពារការស្ដារឡើងវិញនៃទំងន់ធម្មតា។

អ្នកអាចបញ្ឈប់ការសម្រកទម្ងន់ដោយមានជំនួយពីការព្យាបាលរាងកាយការបណ្តុះបណ្តាលទៀងទាត់។

ការឡើងទំងន់គោលការណ៍អាហារូបត្ថម្ភ

ប្រសិនបើរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដំបូងវេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជាអង់ស៊ីមដែលគួរតែស្តាររាងកាយឡើងវិញនិងបញ្ឈប់ការសម្រកទម្ងន់។

សម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះការតែងតាំង Mezim, Biozim, Creon ឬ Panzinorm ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ តម្រូវការជាមុនគឺជារបបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង។

ការសម្រកទម្ងន់ជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនេះគឺឆាប់រហ័ស។ បញ្ហាប្រឈមគឺការប្រគល់ម៉ាស់ទៅនឹងស្តង់ដារមុនវិញ។

ដើម្បីសំរេចគោលដៅនេះអ្នកត្រូវញ៉ាំប្រូតេអ៊ីនវីតាមីនជាតិរ៉ែ។ សារធាតុមានប្រយោជន៍ទាំងអស់នេះអាចរកបាននៅក្នុងផលិតផលសាមញ្ញដែលអាចទិញបានក្នុងតម្លៃសមរម្យនៅក្នុងហាង។ នេះគឺជាសាច់របស់សាច់មាន់ផេកផេនខេកទួរគីស៊ុត។

វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យដកនំប៉័ងស្រស់ទាំងស្រុងពីរបបអាហារវាជាការប្រសើរក្នុងការញ៉ាំផលិតផលដែលគ្មានខ្លាញ់។

ប្រសិនបើអ្នកចង់បានប៉ាស្តាម្ហូបនេះមិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលក្នុងបញ្ជីហាមឃាត់នោះទេប៉ុន្តែអ្នកគួរតែយល់ថាការស្លៀកពាក់តាមបែប ketchup mayonnaise និងទឹកជ្រលក់នឹងមិននាំមកនូវលទ្ធផលដែលចង់បានទេ។

វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការបញ្ចូលប្រេងបន្លែឬប្រេងអូលីវនៅក្នុងម្ហូប - នៅទីនេះវាមានតម្លៃពឹងផ្អែកលើរសជាតិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

ហើយត្រូវចាំថាវាចាំបាច់ក្នុងការគេងរយៈពេល ៦-៨ ម៉ោងដើម្បីឱ្យរាងកាយបានធូរស្បើយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងនិងបង្កើនចំណង់អាហារ។

វីដេអូមានប្រយោជន៍

បញ្ហានៃការឡើងទម្ងន់គឺពាក់ព័ន្ធក៏ដូចជាបញ្ហានៃការសម្រកទម្ងន់ហើយសំខាន់បំផុតមិនត្រឹមតែបុរសប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែស្ត្រីក៏កំពុងព្យាយាមឡើងទម្ងន់ដែរ។មិនថាគំនិតនេះមិនទំនងទាល់តែសោះវាប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកមួយដ៏ធំនៃចំនួនប្រជាជនហើយដូចអ្នកជំនាញផ្នែកអាហារូបត្ថម្ភនិយាយថាការសម្រកទម្ងន់ពេលខ្លះងាយស្រួលជាងការរកបានពីរផោនសម្រាប់មនុស្សស្គមម្នាក់។ អ្នករាល់គ្នាបាន heard អំពីម៉ាសនៃរបបអាហារជម្រើសអាហារូបត្ថម្ភដែលជួយសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សនិងមានប្រសិទ្ធភាពប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែយល់ពីរបៀបឡើងទំងន់ដើម្បីឱ្យវាមើលទៅស្រស់ស្អាតនិងចុះសម្រុងគ្នា។ មានផែនការអាហារូបត្ថម្ភជាច្រើនច្បាប់ដែលនឹងជួយឱ្យទទួលបានគីឡូក្រាមមានតម្លៃ។

ហេតុផលសម្រាប់ការស្គមឬហេតុអ្វីបានជាមនុស្សមិនអាចធូរស្បើយ

ជារឿយៗយើងជួបមនុស្សស្គមដែលមិនស្គាល់ពាក្យ“ របបអាហារ” បរិភោគផ្នែកធំ ៗ បង្អែមបង្អែមហើយមើលទៅហាក់ដូចជាគ្មាននរណាម្នាក់ផ្តល់អាហារដល់ពួកគេទេ។ វាអាចមានហេតុផលជាច្រើនដែលរារាំងអ្នកមិនឱ្យឡើងទម្ងន់ប៉ុន្តែដើម្បីកំណត់ការទស្សន៍ទាយសាមញ្ញឬការត្រួតពិនិត្យតាមអ៊ិនធឺរណែតគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ប្រសិនបើអ្នកបានតស៊ូជាយូរមកហើយជាមួយនឹងបញ្ហានៃការឡើងទម្ងន់អ្នកគួរតែទាក់ទងអ្នកឯកទេសដែលនឹងជួយអ្នកជ្រើសរើសយកផែនការព្យាបាលត្រឹមត្រូវដែលជាថ្នាំចាំបាច់ដើម្បីឡើងទម្ងន់។

• ករណីភាគច្រើននៃទម្ងន់គឺស្ថិតនៅក្នុងបញ្ហានៃដំណើរការខុសប្រក្រតីរបស់រាងកាយ។ នេះអាចជាបញ្ហាអរម៉ូននៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតការរំលោភបំពានរបស់វាការរំខាននៃក្រពេញ adrenal លំពែងនិងប្រដាប់បន្តពូជផងដែរ។ បញ្ហាទូទៅមួយទៀតគឺការមិនស្រួលវាទាមទារការព្យាបាលស្មុគស្មាញយូរ។ ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីការត្រួតពិនិត្យដ៏ទូលំទូលាយនៃរាងកាយមិនមានបញ្ហាត្រូវបានគេកំណត់ទេនោះអ្វីៗទាំងអស់អាចស្ថិតនៅក្នុងពន្ធុវិទ្យាដែលស្ទើរតែមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបាន។

• ដូច្នេះជំហានដំបូងសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបញ្ហានឹងជាការផ្តល់ការធ្វើតេស្តសម្រាប់អរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត - TSH, T3 និង T4 ។ ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តពួកគេប្រាប់អ្នកអំពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដូចជា thyrotoxicosis បន្ទាប់មកអ្នកអាចចាប់ផ្តើមព្យាបាលដោយសុវត្ថិភាពបញ្ហាទំងន់ស្ថិតនៅទីនេះ។ ជាមួយនឹងជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតរាងកាយរបស់អ្នកចំណាយថាមពលច្រើនលើការរំលាយអាហារដូច្នេះកាឡូរីទាំងអស់ត្រូវបានដុតយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
• យើងមិនគួរភ្លេចអំពីអ្នករស់នៅក្នុងរាងកាយរបស់យើងដូចជាដង្កូវ។ ពួកគេញ៉ាំអាហាររបស់អ្នកស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ពីអាហារខណៈពេលដែលរាងកាយនៅតែឃ្លាន។ ប៉ារ៉ាស៊ីតបែបនេះអាចចូលក្នុងខ្លួនអ្នកតាមរបៀបគ្រួសារសាមញ្ញហើយអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយអ្នកនឹងមិនដឹងពី "ភតិកៈ" បែបនេះនិងស្រកទំងន់ទេ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដអ្នកត្រូវធ្វើតេស្ត (និយមជាច្រើនដង) ដែលត្រូវបានធានាដើម្បីបង្ហាញពីវត្តមានឬអវត្តមាននៃធាតុបង្កជំងឺ។ មានហេតុផលជាច្រើនទៀត: ជំងឺរលាកក្រពះទឹកនោមផ្អែមភាពតានតឹងដែលធ្វើឱ្យស្រកទម្ងន់កាត់បន្ថយចំណង់អាហារ។

ដើម្បីចាប់ផ្តើមការព្យាបាលនិងទទួលបានលទ្ធផលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលអ្នកត្រូវលុបបំបាត់បញ្ហាចម្បងរបស់អ្នកជំងឺព្យាបាលជំងឺដែលរារាំងអ្នកឱ្យដើរលើផ្លូវឆ្ពោះទៅរកសុខភាពអារម្មណ៍ល្អតួរលេខស្រស់ស្អាត។ ជារឿយៗក្មេងជំទង់ដែលរាងកាយរបស់ពួកគេស្ថិតនៅក្នុងភាពពេញវ័យទទួលរងពីបញ្ហាទំងន់។ ខាងក្រោមនេះគឺជាចំនួនដ៏ច្រើននៃគន្លឹះច្បាប់របបអាហារសម្រាប់អាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវដែលចាំបាច់សម្រាប់របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អនិងទទួលបានតួលេខនៃក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក។

វិធីមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការឡើងទំងន់នៅផ្ទះ

អ៊ិនធរណេតទាំងមូលត្រូវបានបំពេញដោយការណែនាំអំពីវិធីសម្រកទម្ងន់បូមឡើងស្ងួតប៉ុន្តែមានមនុស្សតិចណាស់ដែលសរសេរអំពីវិធីបង្កើនទំងន់ហើយសំរាប់សំណួរខ្លះគឺទាក់ទងច្រើនជាងបញ្ហានៃការលើសទម្ងន់។ មិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាចង់ទៅជួបគ្រូពេទ្យទេអ្នកខ្លះខ្លាចធម្មតាអ្នកខ្លះមិនទៅ។ ដូច្នេះការឡើងទំងន់នៅផ្ទះគឺជាជំរើសល្អបំផុត។ មានគន្លឹះសុវត្ថិភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយចំនួនដែលមិនតម្រូវឱ្យមានការអនុញ្ញាតពីវេជ្ជបណ្ឌិត:

• អាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវការទទួលទានប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតល្មម។
• អាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានការតំឡើង។
• ការរៀបចំវីតាមីនមានប្រយោជន៍ដូចជាប្រេងត្រី។
• ថ្នាំគ្រាប់កីឡា (ប្រូតេអ៊ីន) ។

ព័ត៌មានជំនួយអាហារូបត្ថម្ភ

ដើម្បីឱ្យទម្ងន់របស់មនុស្សម្នាក់មានលក្ខណៈធម្មតាអ្នកត្រូវដឹងពីមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។ ចំពោះការឡើងទម្ងន់វាមិនចាំបាច់ក្នុងការធ្វើនំជាមួយនំផ្អែមនិងប៉ាស្តាទេ។ អាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវគឺជាវិធីនៃជីវិតដែលនឹងជួយគ្រប់គ្រងការរំលាយអាហារ។ ញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ល្អជានិច្ចស្បែកក្រចកនិងសក់នឹងភ្លឺរលោងហើយបញ្ហានៃការលើសនិងទម្ងន់នឹងលែងរំខានអ្នកទៀតហើយ។

• អាហារចម្បងគឺអាហារពេលព្រឹកវាគួរតែក្រាស់ឆ្អែត។ នេះគឺជាពេលវេលាដែលយើងថែមទាំងអាចទទួលបានកាបូអ៊ីដ្រាតសាមញ្ញ ៗ ដូចជានំផ្អែមនំនំផ្អែម។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ឡើងទំងន់បន្ទាប់មកអាហារពេលព្រឹកដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកគឺៈអូតាមីលនៅក្នុងទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាចេកតែកាហ្វេជាមួយខូឃីស៍នំប័ររឺសូកូឡាឆ្ងាញ់។ ពីរបីម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកចូរញ៉ាំអាហារសម្រន់ស្រាល ៗ : ទឹកដោះគោយ៉ាអួម្សៅស្រូវសាលីទាំងមូលម្សៅផ្លែឈើ។

• សម្រាប់អាហារពេលល្ងាចស៊ុបស្រាល ៗ ជាមួយ croutons, omelet ជាមួយបន្លែឬធញ្ញជាតិ: buckwheat, អង្ករឬ barley គឺល្អ។ វាគួរអោយចងចាំថាសម្រាប់ការឡើងទំងន់វាចាំបាច់ត្រូវញ៉ាំបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញគ្រប់គ្រាន់ហើយជួនកាលអ្នកក៏ត្រូវបន្ថែមដំឡូងដុតនំទៅក្នុងរបបអាហារផងដែរ។ បន្ទាប់ពីអាហារថ្ងៃត្រង់កុំភ្លេចអំពីអាហារសម្រន់។ ដូច្នេះថារាងកាយមិនត្រូវបានប្រើដើម្បីឱ្យវា, ផ្តល់ឱ្យវាញ័រពន្លឺ, បន្ទាប់មកវានឹងចាប់ផ្តើមដើម្បីដាក់ចេញ“ នៅក្នុងការបម្រុង” ។ វាអាចជាថ្ងៃតមអាហារនៅលើ kefir, ផ្លែប៉ោមឬ buckwheat ហើយនៅថ្ងៃបន្ទាប់ត្រលប់ទៅរបបអាហាររបស់អ្នកវិញ។

• អាហារពេលល្ងាចគឺជាអាហារសមរម្យ។ ទោះបីជាអ្នកចង់ឡើងទំងន់ក៏ដោយអ្នកមិនចាំបាច់ទទួលទានអាហារហាមឃាត់សម្រាប់អាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវទេដូចជាបង្អែមឈីបនំកែកឃឺទឹកសូដាផ្អែម។ រាងកាយនៅពេលល្ងាចដើម្បីរៀបចំសម្រាប់ការសម្រាកដូច្នេះអ្នកមិនគួរច្របាច់វាទេ។ សម្រាប់អាហារពេលល្ងាចសមរម្យគឺសមរម្យ: បន្លែដុតសាឡាត់សាច់មាន់ - ឆ្អិនឬដុតនំចំណិតទួរគីត្រី។ ឈីក្រុម Fulham គឺជាបង្អែមពេលល្ងាចដ៏ល្អអ្នកដែលចង់ងើបឡើងវិញអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាឬយៈសាពូនមីទៅក្នុងនោះ។

ផលិតផលឡើងទម្ងន់

ដើម្បីទទួលបានទំងន់អ្នកត្រូវស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយបញ្ជីផលិតផលដែលត្រូវការ។ ជាអកុសលសម្រាប់ធ្មេញផ្អែមទាំងអស់និងអ្នកដែលចូលចិត្តអាហារឥតប្រយោជន៍ផលិតផលបែបនេះមិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលក្នុងរបបអាហារកំពូលទេហើយវាក៏មិនសមស្របសម្រាប់ការឡើងទំងន់ដែរវាអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរបន្ថែមអ្នកនូវផោនដែលមិនចង់បានដែលនឹងមានតែខ្លាញ់ប៉ុណ្ណោះ។ ដើម្បីទទួលបានវីតាមីនគុណប្រយោជន៍និងអាហារគីឡូក្រាមត្រឹមត្រូវអ្នកត្រូវប្រើក្នុងកម្រិតមធ្យម៖

• ពង។ ពួកវាផ្ទុកនូវវីតាមីនមានប្រយោជន៍ជាច្រើនសារធាតុរ៉ែចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយ៖ វីតាមីនអាអាស៊ីតហ្វូលីក។ សំខាន់បំផុតប្រូតេអ៊ីនស៊ុតត្រូវបានស្រូបយកបានល្អបំផុតនៅក្នុងខ្លួន។
• បបរ។ ពួកគេនឹងផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវថាមពលចាំបាច់វីតាមីននិងបរិមាណកាឡូរីយ៉ាងច្រើន។ បបរធ្វើជាមួយទឹកដោះគោមានតម្លៃថាមពលទ្វេដង។
• សាច់។ សាច់មាន់ទួរគីសាច់គោគឺជាមិត្តល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកដែលឆ្ងល់ពីរបៀបឡើងទម្ងន់។
• ប៉ាស្តា។ វាគួរតែជាប៉ាស្តាពីស្រូវសាលី durum ពួកគេនឹងផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវវីតាមីនចាំបាច់ហើយសំខាន់បំផុតពួកគេនឹងផ្តល់ឱ្យវាឆ្អែតជួយឱ្យវាឡើងទម្ងន់ហើយបន្ថែមពីលើកម្លាំងម៉ាន់ឌឺពួកគេនឹងធ្វើឱ្យម្ហូបរបស់អ្នកមិនត្រឹមតែឆ្ងាញ់ទេប៉ុន្តែថែមទាំងឆ្ងាញ់ទៀតផង។

របបអាហារប្រហាក់ប្រហែល

របបអាហារគឺជាធាតុសំខាន់មួយសម្រាប់អ្នកដែលចង់ធូរស្បើយទទួលបានម៉ាសសាច់ដុំ។ មួយចំនួនធំនៃប្រូតេអ៊ីនវីតាមីនសារធាតុរ៉ែក៏ដូចជាថាមពល - នេះគឺជាអ្វីដែលរាងកាយត្រូវការដើម្បីបង្កើតគីឡូក្រាម។ ដូច្នេះផែនការអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវមួយសប្តាហ៍នឹងជួយកម្ចាត់មនុស្សស្គមពីបញ្ហានៃការស្រកទម្ងន់។ នេះគឺជាគន្លឹះខ្លះៗសម្រាប់ម៉ឺនុយរបបអាហារត្រឹមត្រូវរបស់អ្នកដើម្បីជួយអ្នកឱ្យឡើងទម្ងន់៖

1. Oatmeal មួយពែងកាហ្វេកាកាវតែជាមួយសូកូឡាតិចតួចឬខូឃីស៍ផ្លែឈើណាមួយ។
2. អូមេតពីពីរដុំនិងប្រូតេអ៊ីនចំនួនបីគឺនំប៉័ងតែកាហ្វេជាមួយទឹកដោះគោនំវ៉ាន់ស៊ុយចេក។
3. បន្លែកាសឺឡែនដែលមានបរិមាណដំឡូងបារាំងតិចតួចទឹកដោះគោកែវខូឃីផ្លែឈើ។

1. ឈីក្រុម Fulham ជាមួយផ្លែឈើឬយៈសាពូនមី។
2. Rusk ឬ bagel ជាមួយតែ។
3. គ្រាប់ផ្លែឈើស្ងួត។
4. សាន់វិចជាមួយឈីស Ham តែបៃតង។

1. ស៊ុបបបរជាមួយសាច់មាន់សាឡាត់ទឹក។
2. ស៊ុបបបរជាមួយត្រីតែបៃតងជាមួយទឹកឃ្មុំផ្លែឈើ។
3. ដំឡូងដុតនំជាមួយសាច់ស៊ុតទឹក។

1. ផ្លែឈើកាហ្វេជាមួយសូកូឡាខ្មៅ។
2. ចេកជាមួយឈីក្រុម Fulham ។

1. ប៊ឺហ្គឺរអង្ករត្រីបន្លែស្រស់ផ្លែក្រូច។
2. ឈីក្រុម Fulham, យៈសាពូនមី, តែ។
3. សាឡាត់ស៊ុតឆ្អិនទឹកផ្លែឈើ។

មូលហេតុនៃការសម្រកទម្ងន់

ជាមួយនឹងជំងឺរលាកផ្សេងៗនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររួមទាំងជំងឺអាសន្នរោគនិងជំងឺរលាកលំពែងមានការរំលោភលើសកម្មភាពរបស់ពោះវៀនទាំងមូល។ នេះត្រូវបានពន្យល់យ៉ាងសាមញ្ញ: សកម្មភាពកាយវិភាគសាស្ត្រនៃលំពែងគឺសំដៅទៅលើការផលិតធម្មជាតិនៃអង់ស៊ីមដែលត្រូវបានចូលរួមដោយផ្ទាល់នៅក្នុងដំណើរការរំលាយអាហារ។ ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងការសំងាត់ត្រូវបានបញ្ចេញផងដែរប៉ុន្តែដោយសារតែការស្ទះនៃប្រឡាយនិងបំពង់បង្ហូរទឹករំអិលអង់ស៊ីមមិនត្រូវបានបញ្ចេញដោយញុះញង់ឱ្យមានដំបៅ necrotic នៃជាលិកាលំពែង។

ក្នុងករណីដែលមិនមានចំនួនគ្រប់គ្រាន់នៃអង់ស៊ីមអាហារដែលទទួលទានដោយអ្នកជំងឺមិនឆ្លងកាត់គ្រប់ដំណាក់កាលនៃការរំលាយអាហារទេដែលជាលទ្ធផលដែលភាគល្អិតនៃអាហារទាំងមូលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ពោះវៀន។ រោគសាស្ត្រប្រភេទនេះនាំឱ្យមានការលេចឡើងនូវរោគសញ្ញាមិនល្អដូចជាជម្ងឺរាគរូសក្អួតចង្អោរកើនឡើងហើមពោះដែលប៉ះពាល់ដល់អ្នកជំងឺរលាកលំពែង។

ជាលទ្ធផលនៃការប៉ះពាល់ទៅនឹងទិដ្ឋភាពអវិជ្ជមានរាងកាយមិនទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ដែលពីមុនមកជាមួយអាហារ។ ក្នុងចំណោមអ្វីដែលសំខាន់បំផុតគួរតែត្រូវបានគេហៅថាប្រូតេអ៊ីនដែលជាធាតុសំខាន់បំផុតក្នុងការបង្កើតជាលិកានិងគ្លុយកូសដែលជាប្រភពនៃជីវិត។

ដោយសារតែអវត្តមាននៃសារធាតុចិញ្ចឹមពីខាងក្រៅនៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងរាងកាយត្រូវបានបង្ខំឱ្យកោសពួកគេពីប្រាក់បញ្ញើមានជាតិខ្លាញ់ subcutaneous ដែលនាំឱ្យមានការសម្រកទម្ងន់គួរឱ្យកត់សម្គាល់ហើយក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរបំផុត - ជំងឺរលាកស្រោមខួរ។

វិធីរក្សាទំងន់ឱ្យមានស្ថេរភាព

ធ្វើឱ្យមានទម្ងន់ធម្មតានិងមានស្ថេរភាពការពារការបាត់បង់របស់វានាពេលអនាគត - ជាផ្នែកមួយនៃទិដ្ឋភាពសំខាន់បំផុតក្នុងការព្យាបាលដោយជំងឺរលាកលំពែងក៏ដូចជាជម្ងឺផ្សេងៗទៀតនៃលំពែងនៃជំងឺរលាក។

ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចមកហើយការសម្រកទម្ងន់គឺបណ្តាលមកពីការរំខានដល់សកម្មភាពរបស់បំពង់រំលាយអាហារទាំងមូល។ ដើម្បីបញ្ឈប់ដំណើរការអវិជ្ជមាននៃជំងឺរលាកលំពែងអ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំជាទៀងទាត់សកម្មភាពដែលមានគោលបំណងស្តារមុខងារសំងាត់របស់លំពែងក៏ដូចជាបំពេញបន្ថែមចំនួនអង់ស៊ីមដែលត្រូវការដោយណែនាំឱ្យចូលក្នុងខ្លួន។

ការសម្រកទម្ងន់ក៏ត្រូវបានបញ្ឈប់ដោយប្រសិទ្ធភាពនៃការបង្កើតសិទ្ធិពីទស្សនៈវេជ្ជសាស្ត្រទម្លាប់នៃការញ៉ាំ។

• ដើម្បីទទួលបានទំងន់រាងកាយរាងកាយត្រូវការអង់ស៊ីមដែលជំរុញការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹម។ ការផឹកវត្ថុរាវនៅក្នុងដំណើរការនៃការញ៉ាំចំណីអាហារឬភ្លាមៗបន្ទាប់ពីវានាំឱ្យមានការពិតថាអាថ៌កំបាំងលទ្ធផលបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា។ ដូច្នោះហើយវត្ថុរាវណាមួយនៅពេលញ៉ាំគួរតែត្រូវបានគេដកចេញទាំងស្រុង។
• ទឹកមាត់ត្រូវបានសំងាត់ក្នុងកំឡុងពេលចលនាទំពារក៏ជាការសម្ងាត់ដែលជួយលើកកម្ពស់ការរំលាយអាហារផងដែរ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអាហារណាមួយរួមទាំងរាវគ្រប់គ្រាន់ត្រូវតែត្រូវបានគេទំពារដោយប្រុងប្រយ័ត្នតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

• ដើម្បីទទួលបានគីឡូក្រាមដែលបាត់អ្នកគួរតែប្តូរទៅអ្វីដែលគេហៅថាអាហារូបត្ថម្ភប្រភាគ។ អនុលោមតាមវាអ្នកគួរតែទទួលទានអាហារឱ្យបានញឹកញាប់ប៉ុន្តែក្នុងបរិមាណតិចតួចបំផុតដើម្បីកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ។
• សីតុណ្ហាភាពនៃផលិតផលដែលបានប្រើគួរតែល្អបំផុត។ អាហារត្រជាក់ត្រជាក់ត្រូវបានហាមឃាត់ព្រោះការផលិតអង់ស៊ីមគ្រប់គ្រាន់ត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយសារតែការប្រើប្រាស់របស់វា។
• អ្នកមិនគួរបរិភោគអ្វីដែលត្រូវហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងដោយវេជ្ជបណ្ឌិតឡើយ។ នេះគឺជាច្បាប់មូលដ្ឋានមួយក្នុងចំណោមវិធានមូលដ្ឋានសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង។ អ្នកមិនអាចជាសះស្បើយពីការញ៉ាំឧទាហរណ៍អាហារខ្លាញ់។ ផ្ទុយទៅវិញផលិតផលបែបនេះនឹងនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺរាគនិងការរំលាយអាហារ។

វិធីសាស្រ្តនៃការឡើងទំងន់រាងកាយ

មានល្បិចជាមូលដ្ឋានជាច្រើនតាមរយៈការប្រើប្រាស់ដែលអ្នកអាចទទួលបានល្អប្រសើរទទួលបាននូវទំងន់រាងកាយដែលបាត់សូម្បីតែក្នុងដំណើរការរលាក។ ការឡើងទំងន់ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចមកហើយគឺពឹងផ្អែកទាំងស្រុងទៅលើថាតើរាងកាយស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមដែលបានមកជាមួយអាហារយ៉ាងដូចម្តេច។ ដូច្នោះហើយអ្នកអាចឡើងទម្ងន់តាមរយៈការប្រើប្រាស់ផលិតផលដែលត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ថាងាយរំលាយ។

ដើម្បីឱ្យអង់ស៊ីមដែលបង្កើតឡើងដោយរាងកាយមានលក្ខណៈគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរំលាយផ្នែកមួយនៃអាហារដែលបានបរិភោគម្តងវាចាំបាច់ត្រូវកំណត់តម្លៃល្អប្រសើរបំផុតនៃចំណែកនោះ។ កុំវាស់ម្ហូប“ ដោយភ្នែក” ឬប្រើមធ្យោបាយកែច្នៃ៖ វាស់វ៉ែនតាស្លាបព្រាចាន។ ជម្រើសល្អបំផុត - ការទិញជញ្ជីងអេឡិចត្រូនិចដែលនឹងជួយកំណត់ម៉ាស់ម្ហូបជាមួយនឹងភាពត្រឹមត្រូវនៃក្រាមជាច្រើន។

អ្នកក៏អាចទទួលបាននូវគីឡូក្រាមដែលបាត់ដោយការបរិភោគជាពិសេសអាហារដែលមានជីវជាតិ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យយកចិត្តទុកដាក់លើចំណែកអាហារដែលមានបំណងសម្រាប់ទារក។ អាហារបែបនេះមានសារធាតុចាំបាច់ទាំងអស់សារធាតុរ៉ែក៏ដូចជាស្មុគស្មាញវីតាមីន។ លើសពីនេះទៀតមានបូកមួយបន្ថែមទៀត - អាហារត្រូវបានខ្ចប់ក្នុងពាងដែលមានចំនួនក្រាមដែលបានកំណត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ ដូច្នេះដំណើរការនៃការធ្វើនិយ័តកម្មបរិមាណអាហារគឺសាមញ្ញណាស់។

ការឡើងទំងន់មានស្ថេរភាពគឺជាកត្តាសំខាន់មួយដែលបញ្ជាក់ពីដំណើរជោគជ័យនៃការព្យាបាល។ ការយកចិត្តទុកដក់ជាពិសែសគួរតែូវបានផ្តល់ជូនទាំងដំណើរការអាហារូបត្ថម្ភនិងគុណភាពខ្ពស់នែចំណីអាហារដែលបានទទួលទាន។ វិធានការបែបនេះរួមចំណែកមិនត្រឹមតែក្នុងការលុបបំបាត់ដំណើរការរោគសាស្ត្រប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងការពារការអភិវឌ្ឍរបស់ពួកគេនាពេលអនាគតផងដែរ។

អំពីអាហារដែលមានជំងឺរលាកលំពែងនឹងត្រូវបានពិភាក្សានៅក្នុងវីដេអូ៖

ហេតុផលសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ជំងឺរលាកគ្រប់ប្រភេទនៃលំពែងគឺជាលទ្ធផលនៃការផ្លាស់ប្តូរមុខងារនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារទាំងមូល។ ហេតុផលស្ថិតនៅក្នុងលក្ខណៈពិសេសនៃកាយវិភាគសាស្ត្រនៃសរីរាង្គវាចាំបាច់សម្រាប់ការផលិតធម្មជាតិនៃអង់ស៊ីមដែលត្រូវបានចូលរួមដោយផ្ទាល់នៅក្នុងការរំលាយអាហារនៃអាហារ។

ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងការស្ទះបំពង់ទឹកប្រៃនិងបណ្តាញ excretory ត្រូវបានគេកត់សំគាល់អង់ស៊ីមមិនត្រូវបានគេបោះចោលទៅក្នុងជាលិកាទេពួកគេនឹងស្លាប់បន្តិចម្តង ៗ ។ កង្វះអង់ស៊ីមមិនអនុញ្ញាតឱ្យចំណីអាហារឆ្លងកាត់គ្រប់ដំណាក់កាលនៃការរំលាយអាហារទេជាលទ្ធផលភាគល្អិតទាំងមូលប៉ះពាល់ដល់ពោះវៀនយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ មនុស្សម្នាក់អាចស្រកទំងន់យឺត ៗ ដោយមិនដឹងមូលហេតុពិតនៃបញ្ហា។

បនា្ទាប់មកមានការបង្ហាញរោគសញ្ញាជាក់លាក់មួយ: ក្អួតរាគរូសហើមពោះចង្អោរថេរ។ ជាមួយនឹងជំងឺនេះអាហារមិនត្រូវបានរំលាយទាំងស្រុងទេដែលជាហេតុធ្វើឱ្យទម្ងន់រាងកាយរបស់មនុស្សឈឺថយចុះ។ មិនថាគាត់ញ៉ាំប៉ុន្មានទេសូចនាករទំងន់ធ្លាក់ចុះ។

រាងកាយមិនទទួលបានបរិមាណចាំបាច់នៃសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏មានតម្លៃដែលសំខាន់បំផុតគឺៈ

1. ប្រូតេអ៊ីនវាមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ការបង្កើតជាលិកាថ្មី
2. គ្លុយកូសដែលជាប្រភពថាមពលដ៏សំខាន់។

កង្វះសារធាតុចិញ្ចឹមយូរនៅក្នុងដំណើរការរលាកនៅក្នុងលំពែងបង្ខំឱ្យរាងកាយយកវាពីជាតិខ្លាញ់ subcutaneous, ការសម្រកទម្ងន់គួរឱ្យកត់សម្គាល់ត្រូវបានកត់សម្គាល់ក្នុងករណីពិបាកជាពិសេសជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលកើតឡើង។

វិធីរក្សាទំងន់រាងកាយឱ្យមានស្ថេរភាព

ដើម្បីបញ្ឈប់ការសម្រកទម្ងន់និងស្ថេរភាពវាជាភារកិច្ចដំបូងដែលគ្រូពេទ្យចូលរួមកំណត់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកលំពែងនិងបញ្ហាផ្សេងៗទៀតជាមួយលំពែង។ មានច្បាប់៖ ប្រសិនបើអ្នកផឹកទឹកក្នុងពេលញ៉ាំអាហារឬភ្លាមៗក្រោយពេលបរិភោគអាហារអង់ហ្ស៊ីមបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាដូច្នេះអ្នកមិនអាចផឹករាវបានទេ។ ។

ដូចដែលបានកត់សម្គាល់ការសម្រកទម្ងន់បណ្តាលមកពីការរំខានដល់ដំណើរការនៃបំពង់រំលាយអាហារទាំងមូលហើយការប្រើប្រាស់ថ្នាំជាប្រចាំត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការបញ្ឈប់ដំណើរការរោគសាស្ត្រ។ សកម្មភាពនៃថ្នាំបែបនេះមានគោលបំណងធ្វើឱ្យធម្មតានៃការផលិតសំងាត់ធ្វើឱ្យចំនួនអង់ហ្ស៊ីមឡើងវិញដោយសារតែការណែនាំសិប្បនិម្មិតចូលក្នុងខ្លួន។

ការសម្រកទម្ងន់ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងឈប់ប្រសិនបើអ្នកអាចបង្កើតទម្លាប់បរិភោគត្រឹមត្រូវ។ដើម្បីជាសះស្បើយពីជំងឺរលាកលំពែងវាចាំបាច់ក្នុងការទទួលទានអង់ស៊ីមដែលជំរុញការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមបានល្អ។

នៅពេលមនុស្សម្នាក់ទំពារអាហារទឹកមាត់ត្រូវបានគេលួចពីគាត់វាក៏ជាអាថ៌កំបាំងផងដែរ។ ដូច្នេះគ្រូពេទ្យតែងតែណែនាំ៖

1. ទំពារអាហារអោយបានហ្មត់ចត់
2. ញ៉ាំយឺត
3. កុំផឹកជាមួយទឹក។

សារធាតុចិញ្ចឹមប្រភាគជួយឱ្យមានទំងន់ដែលអ្នកចង់បានអ្នកគួរញ៉ាំអាហារក្នុងផ្នែកតូចៗប៉ុន្តែជាញឹកញាប់។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យមិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់រាងកាយផលិតផលអាហារនឹងត្រូវបានស្រូបយកបានល្អប្រសើរនិងលឿនជាងមុន។

សីតុណ្ហភាពនៃអាហារក៏សំខាន់ផងដែរអាហារត្រជាក់ពេកឬក្តៅមិនអនុញ្ញាតឱ្យផលិតបរិមាណអង់ស៊ីមចាំបាច់ទេ។ កុំបរិភោគអាហារដែលគ្រូពេទ្យចូលរួមហាមឃាត់។

ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំអាហារដែលមានកាឡូរីខ្ពស់អាហារចៀននិងខ្លាញ់ចូរបញ្ឈប់ដំណើរការនៃការសម្រកទម្ងន់នឹងបរាជ័យ។ ភាពផ្ទុយគ្នានឹងកើតឡើងរាគជាប់លាប់ការរំលាយអាហារមានការរីកចម្រើន។

វិធីដើម្បីជាសះស្បើយពីជំងឺរលាកលំពែង

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឡើងទម្ងន់ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែង? ល្បិចខ្លះត្រូវបានគេដឹងថាជួយបំពេញបន្ថែមប្រសិនបើមានតម្រូវការបន្ទាន់។ យកល្អគួរតែនៅជាប់នឹងមុខម្ហូបរបបអាហារហើយទទួលទានអាហារដែលងាយរំលាយបាន។

ចំពោះការឡើងទម្ងន់អ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាអាហាររយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍ជាមុនពួកគេណែនាំឱ្យផលិតផលផ្លាស់ប្តូរបាន។ វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យវាស់ការបម្រើ "ដោយភ្នែក" ប្រើស្លាបព្រាវាស់ឬចាន។ ជម្រើសល្អបំផុតគឺត្រូវទិញខ្នាតអេឡិចត្រូនិកដោយខ្លួនឯងពួកគេនឹងជួយកំណត់បរិមាណពិតប្រាកដនៃម្ហូបរហូតដល់ពីរក្រាម។

ជាពិសេសអាហារបំប៉នជួយឱ្យមានទំងន់ធម្មតាវាត្រូវបានបង្ហាញឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអាហារទារកវាមានសារធាតុវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែទាំងអស់។ ការបូកដ៏សំខាន់គឺការវេចខ្ចប់ក្នុងពាងដែលចែកជាចំណែកបរិមាណនៃផលិតផលត្រូវបានកំណត់យ៉ាងតឹងរឹងនៅក្នុងពួកគេ។ វិធីសាស្រ្តនេះធ្វើឱ្យមានភាពងាយស្រួលក្នុងការគ្រប់គ្រងបទប្បញ្ញត្តិបរិមាណអាហារ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឡើងទម្ងន់ក្នុងជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃឬអាល់កុល? ការណែនាំទាក់ទងនឹងទម្រង់នៃជំងឺនេះគឺស្រដៀងគ្នា។ ភាពជោគជ័យនៃការឡើងទំងន់មិនត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញដោយការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនោះទេប៉ុន្តែដោយរក្សាវាឱ្យនៅដដែល។

រាងកាយគ្មានខ្លាញ់ត្រូវបានចុះខ្សោយវាស្ថិតក្នុងស្ថានភាពតានតឹងជានិច្ច។

វិធីសាស្រ្តបន្ថែម

ប្រូតេអ៊ីនអង្រួននិងអាស៊ីតអាមីណូជួយធ្វើឱ្យធាត់និងមិនស្រកទំងន់សូម្បីតែប្រូតេអ៊ីនងាយរំលាយទាំងនេះត្រូវបានប្រើដោយអត្តពលិកដើម្បីបង្កើនម៉ាសសាច់ដុំ។ វគ្គសិក្សារ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺរលាកលំពែងតម្រូវឱ្យមានការទទួលទានប្រូតេអ៊ីនរញ្ជួយក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់គ្រូពេទ្យដែលបានបង្កើតឡើងពីមុនវត្តមាននៃ contraindications ។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំងរោគសាស្ត្រនៃតម្រងនោមថ្លើមប្រូតេអ៊ីនមិនអត់ធ្មត់។

អាហារបំប៉នអាហារដែលមានមាតិកាខ្ពស់នៃអាស៊ីដអាមីណូនឹងជួយស្តាររាងកាយឡើងវិញទាំងស្រុងបន្ទាប់ពីមានជំងឺ។ បន្តិចម្ដងៗវាអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតាធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចំណង់អាហារឡើងទម្ងន់ប៉ុន្តែមិនឡើងទម្ងន់។

របបអាហារត្រូវតែរាប់បញ្ចូល oatmeal, ផ្លែក្រូចនិងផ្លែក្រូចនៅកន្លែងដំបូង។ ផលិតផលទាំងនេះត្រូវបានអនុញ្ញាតិអោយប្រើប្រាស់តែឯងឬរួមបញ្ចូលប្រូតេអ៊ីនអ្រងួន។ នៅក្នុងរូបមន្តបន្ថែម៖

1. ផលិតផលធ្វើពីទឹកដោះគោ
2. ផ្លែឈើ
3. ទឹកដោះគោជូរគ្មានជាតិស្ករ
4. សណ្តែកសៀង។

លក្ខខណ្ឌសំខាន់មួយសម្រាប់ការជាសះស្បើយពេញលេញនិងបញ្ឈប់ការសម្រកទម្ងន់គឺការទទួលទានអាហារត្រឹមត្រូវតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ បើមិនដូច្នោះទេមនុស្សម្នាក់មិនឡើងសាច់ដុំទេគាត់មានទំងន់រាងកាយលើសដែលនឹងពិបាកណាស់ក្នុងការកម្ចាត់។

វាមិនឈឺចាប់ទេក្នុងការអនុវត្តវិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយនៃការឡើងទម្ងន់ពួកគេបន្សុទ្ធឈាមដែលជាមូលហេតុដែលការកាត់បន្ថយគីឡូក្រាមបញ្ឈប់។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការផ្សំរូបមន្តដោយឈ្លាសវៃសម្រាប់ថ្នាំជំនួសនិងដំបូន្មានវេជ្ជសាស្ត្រ។ មានតែវិធីសាស្រ្តនេះទេលទ្ធផលនៃការព្យាបាលនឹងមានលក្ខណៈវិជ្ជមាននិងយូរអង្វែង។

វិធីញ៉ាំជាមួយជំងឺរលាកលំពែងនឹងប្រាប់អ្នកជំនាញក្នុងវីដេអូក្នុងអត្ថបទនេះ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឡើងទម្ងន់ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែង?

អ្នកជំងឺច្រើនពេកដែលមានជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃទទួលរងពីការសម្រកទម្ងន់។ ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃលំពែងបន្ថែមទៀតកាន់តែលេចធ្លោគឺរោគសញ្ញារំលាយអាហារមិនត្រឹមត្រូវ - ភាពមិនស្រួលនៃការរំលាយអាហារនិង malabsorption - ការរំខាននៃការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹម។ ស្ថានភាពនេះជៀសមិនរួចនាំឱ្យមានការសម្រកទម្ងន់របស់អ្នកជំងឺនិងការបរាជ័យជាញឹកញាប់នៅពេលព្យាយាមឡើងទម្ងន់។

ប្រសិនបើមានអង់ស៊ីមតិចតួច

ប្រសិនបើអង់ស៊ីមផ្ទាល់ខ្លួនរបស់លំពែងមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរំលាយចំណីអាហារដែលបានញ៉ាំនោះពោះវៀនរបស់អ្នកជំងឺចាប់ផ្តើមឈឺចាប់។ ភាគល្អិតដែលមិនចង់បានធ្វើឱ្យរលាកជញ្ជាំងពោះវៀននិងបណ្តាលឱ្យមានជំងឺលាមក - រាគ។ សមាសធាតុគីមីនៃមាតិកានៃពោះវៀនក៏មិនមានលក្ខណៈគីមីដែរដោយសារតែអង់ស៊ីមដែលជាធម្មតាត្រូវបានលាក់ទុកដោយក្រពេញរបស់វាដើម្បីបញ្ចប់ដំណើរការរំលាយអាហារហើយឈប់ផលិតក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់។ គ្រឿងបរិក្ខាស្រូបយកពោះវៀនតូចតែមួយដែលត្រូវបានតំណាងដោយវីឡារំអិលដ៏ច្រើនក៏ត្រូវបានប៉ះពាល់ទៅនឹងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃជីអង្កាមដែលរំលាយមិនបានល្អ។

ជាលទ្ធផលរាងកាយមិនទទួលបានសារធាតុចាំបាច់ទេ៖

• ប្រូតេអ៊ីនដែលវាអាចបង្កើតកោសិកានិងជាលិកា
• ខ្លាញ់ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការផ្លាស់ប្តូរវីតាមីននិងកូឡេស្តេរ៉ុលបង្កើតជាស្រទាប់ខ្លាញ់ subcutaneous ដែលភាគច្រើនផ្តល់នូវកម្តៅសាច់ដុំនិងការពារសរីរាង្គខាងក្នុងផងដែរ។
• គ្លុយកូសដែលជាប្រភពថាមពលសម្រាប់សកម្មភាពរាងកាយគ្រប់ប្រភេទ។

ដូច្នេះរាល់អ្នកដែលទទួលបានត្រូវយកចេញពីទុនបំរុង“ រក្សាទុកសម្រាប់ថ្ងៃវស្សា” - ខ្លាញ់ subcutaneous, glycogen ដែលមាននៅក្នុងថ្លើមនិងសាច់ដុំ។ ប្រូតេអ៊ីនគឺជាទុនបំរុងដែលមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបានហើយការប្រើប្រាស់របស់វានឹងមានន័យថាជាស្ថានភាពនៃជំងឺរើមជ្រៅ។ ទាំងអស់នេះនាំឱ្យមានការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំងនិងអសមត្ថភាពក្នុងការឡើងទម្ងន់។

តើវាអាចបញ្ឈប់ដំណើរការនៃការសម្រកទម្ងន់និងបញ្ច្រាសវាបានទេ?

នៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃដំណើរការនៃការសម្រកទម្ងន់អាចត្រូវបានបញ្ឈប់ដោយសម្រេចបាននូវការធូរស្បើយនៃជំងឺ។ ប្រសិនបើការបំផ្លាញជាលិកាក្រពេញបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងនូវមុខងារ exocrine របស់ខ្លួននោះការជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវនៃកម្រិតមួយនៃលំពែងនឹងជំនួសបរិមាណអង់ស៊ីមរំលាយអាហារដែលបាត់។ ជម្រើសល្អបំផុតគឺការតែងតាំងការត្រៀមសែលចំនួនពីរ (ក្រុមអ្នកបង្កើត) ចាប់តាំងពីក្រុមនេះផ្តល់ឱ្យអ្នកជំងឺនូវការរំលាយអាហារដែលនៅជិតបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបានខាងសរីរវិទ្យា។

ការយកចិត្តទុកដាក់គួរតែត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះជំងឺផ្សំគ្នានៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ - ជំងឺរលាកក្រពះ, ជំងឺអាសន្នរោគ, ជំងឺរលាកស្រោមពោះ, ជំងឺរលាកពោះវៀន។ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមនឹងនៅតែខ្សោយ។ ហើយចាប់តាំងពីការព្យាបាលជំងឺទាំងអស់នៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងរបបអាហារវានឹងមិនត្រូវបាននាំឱ្យចងចាំក្បួនទូទៅសម្រាប់ការសង្កេតវា:

• ញ៉ាំជាប្រចាំនៅក្នុងផ្នែកតូចៗដោយផ្តល់ឧត្ដមគតិនូវចំនួនអាហារដល់ប្រាំមួយ។
• ប្រសិនបើផលិតផលមួយចំនួនត្រូវបានហាមឃាត់វាមានន័យថាពួកគេត្រូវបានហាមឃាត់ហើយមិនមែន "អូខ្ញុំមិនអីទេខ្ញុំនឹងមិនមានអ្វីកើតឡើងទេ!" ពីព្រោះភាពអាប់អួរមួយផ្សេងទៀតអាចកើតឡើងពី "បន្តិច" ។
• អាហារមិនគួរក្តៅឬត្រជាក់ពេកទេ៖ យើងត្រូវស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានហើយអង់ស៊ីមដំណើរការបានត្រឹមតែ +៣៧០ ស៊ី។
• ត្រូវតែទំពារអាហារ! ហើយមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែដោយប្រុងប្រយ័ត្ន: នៅក្នុងទឹកមាត់ក៏មានអាមីឡាក់ដែលចាប់ផ្តើមបំបែកម្សៅដែលមានរួចហើយនៅក្នុងបែហោងធ្មែញមាត់។ ទោះបីអាហាររបស់អ្នកសុទ្ធស៊ុបបន្លែក៏នៅតែទំពារដែរ។ វាលាយបញ្ចូលគ្នាជាមួយទឹកមាត់។
• មិនដែល កុំផឹក។ ខ្ញុំនឹងទៅ។ ទឹកមួយកែវឬទឹកផ្លែឈើបន្ទាប់ពីអាហារពេលល្ងាចនឹងធ្វើឱ្យអង់ស៊ីមរបស់អ្នកពនរទៅរដ្ឋមួយដែលក្នុងនោះពួកគេមិនអាចរំលាយអ្វីបានទៀតឡើយ។ ផឹកមួយនិងកន្លះទៅពីរម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។ ទោះបីជាចំណុចនេះមានភាពចម្រូងចម្រាសក៏ដោយសូមមើលវីដេអូ៖

ល្បិចមួយចំនួនដែលអាចជួយដល់ការឡើងទម្ងន់

• សាកល្បងអាហារទារកខ្លះ។ បបរសាច់ mashed ។ ចងចាំថាតើកុមារឡើងទម្ងន់យ៉ាងដូចម្តេចហើយលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ហើយប្រព័ន្ធអង់ស៊ីមរបស់ពួកគេគឺនៅឆ្ងាយពីភាពល្អឥតខ្ចោះ "មនុស្សពេញវ័យ" ។ ប៉ុន្តែផលិតផលសម្រាប់ពួកគេមានផ្ទុកនូវអ្វីដែលរាងកាយរបស់កុមារអាចស្រូបយកបាន។ បូកម្តងទៀតផ្នែកតូច។
• ស្វែងរកអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភដែលនឹងចងក្រងរបបអាហារសម្រាប់អ្នកដោយផ្អែកលើការប្រើប្រាស់ថាមពលរបស់អ្នកនិងគណនាបរិមាណប្រូតេអ៊ីនដែលត្រូវការក្នុងមួយថ្ងៃ។ ហើយក្នុងពេលតែមួយកាបូអ៊ីដ្រាតជាមួយខ្លាញ់។ វានឹងបង្រៀនអ្នកពីរបៀបគ្រប់គ្រងបរិមាណនេះនៅក្នុងផលិតផលដែលមុខម្ហូបរបស់អ្នកនឹងមានហើយក្នុងពេលតែមួយប្រាប់អ្នកពីរូបមន្តធ្វើម្ហូប - ពួកគេត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលយ៉ាងពិសេសនៅក្នុងនេះ។ បន្ទាប់មកវានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀនរបស់អ្នកក្នុងការរកកម្រិតអង់ស៊ីមល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។
• ទិញជញ្ជីងផ្ទះបាយសម្រាប់ផលិតផលថ្លឹង។ ជាធម្មតាវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យបញ្ចុះទម្ងន់ដូច្នេះពួកគេគ្រប់គ្រងផ្នែក។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងស្ថានភាពដែលមានជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃអ្នកមិនគួរពឹងផ្អែកលើភ្នែកទេហើយស្លាបព្រាអាចខុសគ្នា - មួយបន្ថែមទៀតតិចជាង។ ហើយនៅទីនេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការថែរក្សាភាពត្រឹមត្រូវដើម្បីឱ្យអង់ស៊ីមគ្រប់គ្រាន់ត្រូវបានបរិភោគក្នុងមួយពេលញ៉ាំ។

វិធីឡើងទំងន់ដោយជំងឺរលាកលំពែង៖ ជាសះស្បើយដោយមិនមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព

ជំងឺរលាកលំពែងហៅថាការរលាកលំពែង។ ក្នុងករណីភាគច្រើនមូលហេតុនៃជំងឺនេះគឺការរំលោភលើគ្រឿងស្រវឹងនិងអាហារខ្លាញ់។ ក្នុងចំណោមកត្តាហានិភ័យផ្សេងៗទៀតគឺជំងឺ Cholelithiasis ការលេបថ្នាំដែលត្រូវបានជ្រើសរើសការត្រៀមលក្ខណៈហ្សែនការប៉ះទង្គិចទៅនឹងប្រហោងពោះនិងអ្នកដទៃ។

លំពែងផលិតអង់ស៊ីមដែលជួយសម្រួលដល់ការរំលាយអាហារនិងការស្រូបយកអាហារចូលក្នុង duodenum ។ ជាមួយនឹងការរលាកចំនួនអង់ស៊ីមកើនឡើងហើយលំហូរចេញថយចុះដែលនាំឱ្យមានបញ្ហារំលាយអាហារ។ ផ្នែកខ្លះនៃ gruel អាហារតាំងទីលំនៅនៅលើជញ្ជាំងពោះវៀនឆាប់ខឹងបណ្តាលឱ្យរាគ។ ជាលទ្ធផលរាងកាយបាត់បង់ប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតចាំបាច់។ ការបំពេញបន្ថែមការខាតបង់ដំបូងគឺដោយសារតែការដុតខ្លាញ់ subcutaneous និង glycogen ដែលមាននៅក្នុងជាលិកាសាច់ដុំបន្ទាប់មកការសម្រកទម្ងន់ចាប់ផ្តើម។

គោលការណ៍ជាមូលដ្ឋាន

ការណែនាំសម្រាប់អាហារូបត្ថម្ភក្នុងការរលាកលំពែងត្រូវបានកាត់បន្ថយតាមបទប្បញ្ញត្តិ៖

• អាហារត្រូវបានយកប្រាំមួយដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងផ្នែកតូចៗ
• អាហារបន្លែនិងផ្លែឈើឆ្អិនឬដុតនំ។
• កុំបរិភោគអាហារក្តៅនិងត្រជាក់ពេក។ សីតុណ្ហភាពល្អបំផុតគឺ ៣៧ អង្សារ។
• អាហារត្រូវតែត្រូវបានទំពារដោយប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីត្រាំក្នុងទឹកមាត់។ ទឹកមាត់មានផ្ទុកជាតិអាមីឡៃដែលជាប្រូតេអ៊ីនជួយបំបែកកាបូអ៊ីដ្រាត។
• កុំផឹកទឹកឬផឹកជាមួយអាហារ។ ករណីលើកលែងគឺទឹករ៉ែដើម្បីផឹកថ្នាំគ្រាប់។
• កន្លះម៉ោង - មួយម៉ោងមុនអាហារវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការផឹកទឹករ៉ែមួយកែវដោយគ្មានឧស្ម័ន។ ល្អបំផុតសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងគឺ Borjomi, Narzan, Essentuki,
• វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់អំបិលអប្បបរមាដែលបង្កឱ្យមានអាថ៌កំបាំងនៃទឹកក្រពះ។ អាស៊ីតអ៊ីដ្រូក្លរីកដែលផលិតនៅក្នុងក្រពះបណ្តាលឱ្យហើមលំពែង។

ចាំបាច់ត្រូវប្រើផលិតផលដែលណែនាំដោយអ្នកជំនាញខាងក្រពះពោះវៀននិងអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ។ នៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងអាហាររូបត្ថម្ភត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើឱ្យរីករាលដាលសម្រាប់លំពែងនិងសរីរាង្គដទៃទៀតនៃក្រពះពោះវៀន។ កុំបរិភោគអាហារដែលបង្កឱ្យមានជាតិ fermentation និងដំណើរការ putrefactive នៅក្នុងពោះវៀន។ នៅពេលចេញវេជ្ជបញ្ជារបបអាហារវេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវយកមកពិចារណាពីដំណាក់កាលនៃជំងឺនេះចំពោះអ្នកជំងឺ - ស្រួចស្រាវឬការធូរស្បើយវត្តមាននៃជម្ងឺឆ្លង។

របបអាហាររឹង - ផ្លូវទៅកាន់ការងើបឡើងវិញ

នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការរលាកស្រួចស្រាវរបបនៃការបដិសេធអាហារទាំងស្រុងត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ។ បានអនុញ្ញាតឱ្យមានបរិមាណទឹកតិចតួចនៃទឹករ៉ែដោយគ្មានឧស្ម័ន, កំដៅដល់ ៣៧ អង្សារឬតែក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។ នៅថ្ងៃទីបីឬទីបួននៅពេលដែលអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ធម្មតាស៊ុបនិងដំឡូង mashed ត្រូវបានបន្ថែម។ បនា្ទាប់មករំកិលបន្តិចម្តង ៗ ទៅផលិតផលដែលនៅសល់។ លំពែងងើបឡើងវិញយឺត ៗ របបអាហារនឹងមានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ពីរខែ។

អ្វីដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យមានជំងឺរលាកលំពែង:

• សាច់មានជាតិខ្លាញ់ទាប (សាច់វ៉ែនតាសាច់មាន់ទន្សាយទួរគី) ក្នុងទម្រង់ជាចំហុយចំហុយ។
• ត្រីមានជាតិខ្លាញ់ទាបឆ្អិន - ខាត់ណាឃីកឃីស។
• ស៊ុតឆ្អិនទន់ឬជាពងមាន់មិនលើសពីម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
• នំប៉័ងពណ៌សរឹងបន្តិចខូឃីសូកូឡា។
• ប៉ាស្តាដោយមិនស្លៀកពាក់។ អ្នកអាចបន្ថែមប្រេងអូលីវមួយចំនួន
• បបរ - buckwheat, oat, semolina, អង្ករ, ដាំឱ្យពុះនៅលើទឹក,
• មានតែបន្លែឆ្អិននិងម៉ាស្ទ័រក្នុងទម្រង់ជានំខេកស៊ុបគ្រឿងទេសស៊ុប។
• ផលិតផលទឹកដោះគោ - kefir, ទឹកដោះគោដុតនំ fermented, ឈីក្រុម Fulham ជាមួយមាតិកាខ្លាញ់តិចបំផុត។
• ក្នុងចំណោមភេសជ្ជៈថើបនិងភេសជ្ជៈផ្សំតែតែខ្សោយគឺល្អ។
• ផ្លែឈើដុតនំ។

ផលិតផលហាមឃាត់ចំពោះជំងឺរលាកលំពែង

ជាមួយនឹងការរលាកលំពែងវាត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យដកផលិតផលដែលរំញោចសកម្មភាពរបស់សរីរាង្គពីរបបអាហារ។ ការកាត់បន្ថយការផលិតអង់ស៊ីមជួយបន្ថយការរលាក។ អាហារហាមឃាត់រួមមាន៖

• ចៀននិងផលិតផលជក់បារី
• សាច់និងត្រីទំពាំងបាយជូរ
• ខ្លាញ់សត្វ
• ផលិតផលនំប៉័ងពីម្សៅស្រូវសាលីម៉ីហ្វីន។
• អាល់កុលភេសជ្ជៈជាតិស្ករទឹកផ្លែឈើកាហ្វេ។
• បន្លែឆៅ
• គ្រឿងទេសហឹរ។

ប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់នូវអនុសាសន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិតដោយសង្កេតមើលរបបអាហារនិងលេបថ្នាំអាចកាត់បន្ថយឬបំបាត់ទាំងស្រុងនូវការរលាកលំពែងនិងបញ្ឈប់ការសម្រកទម្ងន់។

ភារកិច្ចគឺដើម្បីទទួលបានទំងន់

ភារកិច្ចនៃការឡើងទម្ងន់ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានប្រឈមមុខដោយអ្នកជំងឺបន្ទាប់ពីការបញ្ចប់នៃរយៈពេលស្រួចស្រាវនៃជំងឺនេះ។ ទំងន់រាងកាយមិនមានការថយចុះទៀតទេវានៅតែព្យាយាមដើម្បីទទួលបានគីឡូក្រាមដែលបាត់បង់។

វាចាំបាច់ក្នុងការពិនិត្យមើលរបបអាហារឡើងវិញ។ គួរស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភដែលមានបទពិសោធន៍គាត់នឹងគណនាបរិមាណប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតដែលត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ប្រើជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីឡើងទម្ងន់។ ផ្អែកលើការគណនាម៉ឺនុយត្រូវបានចងក្រងរូបមន្តសមរម្យសម្រាប់ចានត្រូវបានជ្រើសរើស។

វាចាំបាច់ក្នុងការបញ្ចូលអាហារប្រូតេអ៊ីនបន្ថែមនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ វាគឺជាប្រូតេអ៊ីនដែលក្លាយជាសម្ភារៈសំណង់សម្រាប់កោសិកាថ្មី។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការប្រើប្រូតេអ៊ីននៃដើមកំណើតសត្វ - សាច់មាន់គ្មានខ្លាញ់សាច់គោឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាបស៊ុត។

ដើម្បីជាសះស្បើយពីជំងឺរលាកលំពែងអ្នកត្រូវស្តារដំណើរការមេតាប៉ូលីសដែលត្រូវបានចុះខ្សោយក្នុងកំឡុងពេលស្រួចនៃជំងឺ។ លទ្ធផលត្រូវបានសម្រេចដោយយកស្មុគស្មាញវីតាមីនរ៉ែ។ បច្ចេកទេសស្រដៀងគ្នានេះធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររំលាយអាហារអាហារត្រូវបានស្រូបយកបានល្អជាង។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការរំyouកអ្នកថាគ្រូពេទ្យគួរតែចេញវេជ្ជបញ្ជាការត្រៀមវីតាមីន។

អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភខ្លះណែនាំឱ្យញ៉ាំអាហារទារក - ផ្លែឈើបន្លែនិងសាច់សុទ្ធសម្រាប់ការឡើងទម្ងន់។ អនុសាសន៍មិនធម្មតាធ្វើឱ្យយល់បានព្រោះអាហារកំប៉ុងសម្រាប់កុមារមានសារធាតុសំខាន់ៗដែលជំរុញការលូតលាស់និងការអភិវឌ្ឍត្រឹមត្រូវ។ ដំឡូងម៉ាសដែលខ្ចប់ក្នុងពាងតូចៗគឺល្អសម្រាប់អាហារបំប៉នប្រភាគ។

ហេតុអ្វីទម្ងន់បាត់ទៅ?

ក្នុងករណីដែលអង់ស៊ីមសំយោគដោយលំពែងសម្រាប់ការរំលាយអាហារត្រឹមត្រូវនៃអាហារត្រូវបានផលិតក្នុងបរិមាណមិនគ្រប់គ្រាន់មុខងារនៃពោះវៀនរបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានចុះខ្សោយ។ បំណែកចំណីអាហារទាំងនោះដែលមិនត្រូវបានរំលាយត្រឹមត្រូវធ្វើឱ្យរំអិលភ្នាសរំអិលដែលជាហេតុនាំឱ្យមានបញ្ហានៃលាមក។ ដោយសារតែការពិតដែលថាសមាសធាតុគីមីនៃលាមកត្រូវបានរំខានគម្លាតនៅក្នុងមុខងារនៃអង់ស៊ីមត្រូវបានគេសង្កេតឃើញគោលបំណងដែលត្រូវបំពេញឱ្យបានត្រឹមត្រូវនូវដំណើរការរំលាយអាហាររបស់អាហារ។ ពួកវាផលិតក្នុងបរិមាណតិចជាងបរិមាណចាំបាច់។ ពោះវៀនតូចក៏ទទួលរងផងដែរឧបករណ៍បឺតដែលមានវីឡាជាច្រើន។ ចាប់តាំងពីបំណែកអាហារដែលមិនរំលាយអាហារធ្វើឱ្យគាត់ឈឺចាប់។

ជាលទ្ធផលរូបភាពព្យាបាលដូចខាងក្រោមៈ

1. កង្វះប្រូតេអ៊ីន - សម្ភារៈសំណង់សម្រាប់រាងកាយ។
2. កង្វះជាតិខ្លាញ់ចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៃកូលេស្តេរ៉ុលនិងវីតាមីន។ លើសពីនេះទៀតជាតិខ្លាញ់ចូលរួមក្នុងដំណើរការនៃការបង្កើតស្រទាប់ខ្លាញ់ subcutaneous ។ សូមថ្លែងអំណរគុណចំពោះគាត់ដែលធានាថាការការពារកម្តៅនិងការការពារត្រឹមត្រូវត្រូវបានធានា។
3. កង្វះជាតិគ្លុយកូសដែលជាប្រភពថាមពលសម្រាប់រាងកាយទាំងមូល។

ដោយសារអង់ស៊ីមមិនទប់ទល់នឹងភារកិច្ចរបស់ពួកគេអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលរាងកាយខ្វះវាទទួលបានពីការបម្រុងទុក: គ្លីកូហ្សែនសាច់ដុំកាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញនិងថ្លើមនិងខ្លាញ់ subcutaneous ។ កង្វះប្រូតេអ៊ីនភ្លាមៗចាប់ផ្តើមប៉ះពាល់ដល់ម៉ាសសាច់ដុំ។វាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការបញ្ឈប់ដំណើរការនៃការសម្រកទម្ងន់ក៏ដូចជាព្យាយាមឡើងទម្ងន់។

បញ្ហាឡើងទម្ងន់ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺរលាកលំពែង

អ្នកជំងឺរលាកលំពែងភាគច្រើនទទួលរងពីការសម្រកទម្ងន់។ ដំណើរការរលាកដែលជះឥទ្ធិពលដល់ជាលិការលំពែងនិងនាំឱ្យបាត់បង់សមត្ថភាពបង្កើតអង់ស៊ីមនៃរាងកាយបង្កឱ្យមានរូបរាងនៃជំងឺផ្សេងៗនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ ក្នុងចំនោមពួកគេ malabsorption គឺជាការបាត់បង់សមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមពីអាហារ។

ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងមានបញ្ហាជាមួយនឹងការស្រូបយកសារធាតុចាំបាច់ពីអាហារដែលនាំឱ្យស្រកទម្ងន់

ការសម្រកទម្ងន់រីកចម្រើនជារឿយៗនាំឱ្យមានការខ្សោះជីវជាតិនៃសុខុមាលភាពទូទៅក៏ដូចជាការថយចុះនៃកម្លាំងភាពស៊ាំរបស់រាងកាយ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលមានជំងឺរលាកលំពែងជំងឺអាសន្នរោគនិងជំងឺរលាកផ្សេងៗទៀតអ្នកជំងឺត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារដែលគោលបំណងសំខាន់គឺការឡើងទំងន់រាងកាយនិងស្តារមុខងារនៃបំពង់រំលាយអាហារ។