វិធីបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងដោយសុវត្ថិភាព

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជារោគសាស្ត្រនៃបរិធានក្រពេញអង់ដូគ្រីនដែលតម្រូវឱ្យមានការកែតម្រូវកម្រិតគ្លុយកូសក្នុងខ្លួនជាប់ជាប្រចាំជាមួយនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃចំនួនខ្ពស់របស់វា។ ការថយចុះនិងការគាំទ្រសូចនាករនៅកម្រិតដែលអាចទទួលយកបានគឺជាការធានានៃជីវិតដែលមានគុណភាពខ្ពស់សម្រាប់អ្នកជំងឺនិងការការពារការវិវត្តនៃផលវិបាកនៃ“ ជំងឺផ្អែម” ។ អត្ថបទពិពណ៌នាអំពីវិធីកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយប្រើថ្នាំការព្យាបាលរបបអាហារនិងឱសថបុរាណ។

អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវតែដឹង! ស្ករគឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការលេបពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ ... ព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែម >>

សញ្ញានៃរោគសាស្ត្រ

រោគសញ្ញានៃជម្ងឺគ្លីកូសខ្ពស់ត្រូវបានបង្ហាញដូចខាងក្រោម៖

• ការស្រេកទឹកថេរគឺជាការបង្ហាញដំបូងនិងរស់រវើកបំផុត
• polyuria (បរិមាណទឹកនោមច្រើនត្រូវបានបញ្ចេញ),
• polydipsia - ត្រូវបានសម្គាល់ដោយការកើនឡើងនៃចំណង់អាហារជាមួយនឹងការថយចុះទំងន់រាងកាយ,
• ឈឺក្បាល
• រមាស់នៃស្បែក,
• ភ្នាសរំអិលស្ងួត
• ការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតភាពប្រែប្រួល
• ទល់លាមកបន្ទាប់មករាគ។

សូចនាករមន្ទីរពិសោធន៍ក៏ផ្លាស់ប្តូរផងដែរ។ កំរិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមពីម្រាមដៃឡើងខ្ពស់ជាង ៥,៦ មីល្លីលីត្រ / លីពីសរសៃឈាមវ៉ែន - លើសពី ៦ មីល្លីលីត្រ / អិល។ ស្ករទឹកនោម (គ្លុយកូស) អាចលេចឡើង។

ហេតុអ្វីបានជាកម្រិតជាតិគ្លុយកូសកើនឡើង?

កាបូអ៊ីដ្រាតជាពិសេសម៉ូណូស្យូសត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាប្រភពថាមពលដ៏សំខាន់សម្រាប់មនុស្ស។ ដំណើរការថាមពលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ដំណើរការនៃសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធទាំងអស់នៃរាងកាយ។ នៅពេលទទួលទានអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតត្រូវបានបំបែកទៅជាសមាសធាតុសាមញ្ញហើយស្រូបយកតាមជញ្ជាំងបំពង់រំលាយអាហារចូលទៅក្នុងឈាម។ ប្រព័ន្ធឈាមរត់ទាំងមូលត្រូវបានភ្ជាប់ដោយផ្ទាល់ជាមួយថ្លើម។ នេះគឺជាការបន្សុតពីជាតិពុលការកែច្នៃសារធាតុសរីរាង្គបន្ថែមទៅគ្លុយកូស។

ដំណើរការនៃការបែងចែកកើតឡើងនៅជុំវិញនាឡិកាទោះបីជាមនុស្សម្នាក់កំពុងសម្រាកក៏ដោយ។ ចំនួនជាក់លាក់នៃគ្លុយកូសចូលក្នុងកោសិកា (ដោយប្រើអាំងស៊ុយលីន) ដើម្បីធានាបាននូវសកម្មភាពសំខាន់ៗរបស់ពួកគេនៅសល់ - ដល់សាច់ដុំនិងជាលិកា adipose ។

សូចនាករនៃជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងខ្លួនត្រូវបានកំណត់ដោយផ្នែកជាក់លាក់នៃបរិធាន endocrine (ក្រពេញភីតូរីសនិងលំពែង) ។ ក្រពេញភីតូរីសបញ្ជាឱ្យលំពែងផលិតអរម៉ូនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយបញ្ជូនវាទៅកោសិកា។ ជំងឺឆ្លងភាពតានតឹងសកម្មភាពរាងកាយតម្រូវឱ្យមានការកែតម្រូវបរិមាណអាំងស៊ុយលីនដែលត្រូវបានសំយោគ។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមយន្តការនេះត្រូវបានរំខាន។ ប្រសិនបើលំពែងមិនអាចបង្កើតបរិមាណអ័រម៉ូនដែលត្រូវការនោះប្រភេទជំងឺដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនមានការរីកចម្រើន។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ (ការមិនពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីន) ត្រូវបានកំណត់ដោយការសំយោគអាំងស៊ុយលីនគ្រប់គ្រាន់ប៉ុន្តែកោសិកានៃរាងកាយបាត់បង់នូវភាពរសើបរបស់វាដែលមានន័យថាការថយចុះជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមក៏មិនកើតឡើងដែរ។

សំខាន់! hyperglycemia អាចក្លាយជារោគសញ្ញានៃជំងឺក្រិនថ្លើមជំងឺថ្លើមជំងឺសរសៃប្រសាទ។

វិធីសាស្រ្តវេជ្ជសាស្រ្ត

ថាំពទ្យនឹងជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមបានឆាប់រហ័ស។ ប្រភេទទី ១ នៃ“ ជំងឺផ្អែម” ត្រូវការការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីន។ សម្រាប់គោលបំណងព្យាបាលថ្នាំដែលមានរយៈពេលខុសគ្នានៃសកម្មភាពនិងពេលវេលានៃការចាប់ផ្តើមនៃប្រសិទ្ធភាពត្រូវបានប្រើ។

• មធ្យោបាយនៃសកម្មភាពខ្លី - នេះរាប់បញ្ចូលទាំងអាំងស៊ុយលីននិងអាំងស៊ុយលីនខ្លី។ ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមកើតឡើងបន្ទាប់ពីរយៈពេល ១០-៤៥ នាទីចាប់ពីពេលប្រើថ្នាំ។ អ្នកតំណាង - Actrapid, Humulin ទៀងទាត់, Novorapid ។
• អាំងស៊ុយលីនយូរគឺជាសារធាតុឱសថដែលឥទ្ធិពលរបស់វាកើតឡើងក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោងចាប់ពីពេលចាក់ហើយមានរយៈពេលរហូតដល់ ២៤ ម៉ោង។ ក្រុមនេះរួមបញ្ចូលទាំងអាំងស៊ុយលីនដែលមានសកម្មភាពមធ្យមនិងយូរអង្វែង (លែនធូសឡេវេសរីប្រូហ្វាន) ។

លើសពីនេះទៅទៀតថ្នាំអរម៉ូនមានភាពខុសគ្នានៅក្នុងប្រភពដើម។ ពួកវាអាចត្រូវបានសំយោគពីលំពែងនៃគោក្របីជ្រូកឬអាចជាភាពស្រដៀងគ្នានៃអាំងស៊ុយលីនរបស់មនុស្ស។ សំណុំបែបបទអាណាឡូកត្រូវបានទទួលដោយប្រើប្រភេទអេសអេសឈីច្យា coli ដោយជំនួសសំណល់អាស៊ីដអាមីណូនៅក្នុងម៉ូលេគុលអរម៉ូន។

ថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករ

មានថ្នាំក្នុងទំរង់ថ្នាំគ្រាប់ដែលអាចបញ្ចុះជាតិគ្លុយកូសប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ជាធម្មតាថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសំរាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ក្រុមនីមួយៗនៃថ្នាំតាមមាត់ដែលមានគោលបំណងបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមមានឥទ្ធិពលលើតំណជាក់លាក់មួយនៅក្នុងយន្តការនៃការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។

• ដេរីវេនៃ sulfonylureas ។ ការរំញោចនៃកោសិកាអាំងស៊ុយលីនជួយកម្ចាត់ hyperglycemia ។ អ្នកតំណាង - ម៉ានីនីល, ហ្គីលីន, ទឹកនោមផ្អែម។ ថ្នាំនៅក្នុងក្រុមនេះអាចកាត់បន្ថយអេម៉ូក្លូប៊ីនគ្លីសេរីនបាន ២ ភាគរយ។
• Biguanides ។ ការកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមកើតឡើងតាមរយៈការបញ្ជូនវាទៅកោសិកានិងជាលិកានៃរាងកាយ។ ក្រុមនេះមិនត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺខ្សោយតំរងនោមនិងជំងឺខ្សោយបេះដូងនោះទេព្រោះហានិភ័យនៃការវិវត្ត ketoacidosis កើនឡើងច្រើនដង។ Metformin នឹងជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
• ដេរីវេ Thiazolidinedione ។ មធ្យោបាយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវភាពប្រែប្រួលនៃកោសិកាទៅនឹងអរម៉ូននៃលំពែង។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័សជាមួយនឹងថ្នាំទាំងនេះ។ សកម្មភាពរបស់ពួកគេចាប់ផ្តើមពីរបីសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់។
• មីហ្គីលីទីន។ អ្នកតំណាង - Starlix, Novonorm ។ ឱសថពឹងផ្អែកដោយផ្ទាល់ទៅលើសូចនាករគ្លុយកូស។ កំរិតរបស់វាកាន់តែខ្ពស់ថ្នាំកាន់តែច្រើនជួយជំរុញការងាររបស់កោសិកាអាំងស៊ុយលីន។
• មូលនិធិរួម។ សារធាតុឱសថដែលក្នុងពេលដំណាលគ្នារួមបញ្ចូលសមាសធាតុសកម្មជាច្រើននៃសកម្មភាពផ្សេងៗគ្នាជារបស់។

សកម្មភាពរាងកាយ

តាមក្បួនអ្នកឯកទេសមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះការចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំទេ។ តម្រូវការជាមុនគឺជារបបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាបសកម្មភាពរាងកាយនិងការធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតានៃផ្ទៃខាងក្រោយផ្លូវចិត្ត។

ការថយចុះនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមកើតឡើងបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណនិងការបណ្តុះបណ្តាលយ៉ាងសកម្មចាប់តាំងពីដំណើរការទាំងនេះត្រូវបានអមដោយការចំណាយធនធានថាមពល។ បន្ទុកលើសមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតទេ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចំណាយពេលសម្រាប់ការឡើងភ្នំយូហ្គាហែលទឹកជិះកង់។

សកម្មភាពរាងកាយត្រូវបានអនុញ្ញាតប្រសិនបើមាតិកាជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម capillary មិនខ្ពស់ជាង 15 មីល្លីលីត្រ / អិលព្រោះចំនួនសំខាន់កាន់តែច្រើនធ្វើឱ្យមានឥទ្ធិពលផ្ទុយ។

វាត្រូវបានបង្ហាញថាវិធីសាស្រ្តនៃសកម្មភាពរាងកាយបង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃកោសិកានិងជាលិកានៃរាងកាយទៅអាំងស៊ុយលីន។ ការកើនឡើងនៃការអត់ធ្មត់គ្លុយកូសត្រូវបានកត់សម្គាល់ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អំឡុងពេលបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេលមួយឆ្នាំជាមួយនឹងកម្មវិធីពិសេស។ ជាមួយនឹងជំងឺប្រភេទ ១ កម្រិតគ្រប់គ្រាន់នៃសកម្មភាពត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យកាត់បន្ថយតម្រូវការអាំងស៊ុយលីនដល់ ២០ គ្រឿងក្នុងមួយថ្ងៃ។

អាហារូបត្ថម្ភវេជ្ជសាស្ត្រ

ការព្យាបាលដោយរបបអាហារគឺជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយទៀតដែលបន្ថយជាតិស្ករ។ វាត្រូវបានប្រើជាវិធីសាស្ត្រដាច់ដោយឡែកនិងជាផ្នែកមួយនៃការព្យាបាលដ៏ទូលំទូលាយ។ គោលការណ៍នៃអាហារូបត្ថម្ភបែបនេះមានដូចខាងក្រោម៖

• ការបដិសេធមិនប្រើស្ករការប្រើជាតិផ្អែម។
• ការថយចុះនៃការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតការប្រើប៉ូលីស្យូដ្យូមដែលសំបូរទៅដោយជាតិសរសៃនិងជាតិសរសៃអាហារដទៃទៀត។
• ការរឹតត្បិតប្រូតេអ៊ីននៃដើមកំណើតសត្វចំណង់ចំណូលចិត្តត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យសារធាតុប្រូតេអ៊ីនរុក្ខជាតិ។
• អាហារញឹកញយ
• អនុលោមតាមការគណនាកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃដែលបានគណនាជាលក្ខណៈបុគ្គល
• ការកំហិតអំបិលនិងរាវ (ទឹកមិនលើសពី ១,៥ លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ) ។

នៅពេលចងក្រងម៉ឺនុយសន្ទស្សន៍គ្លីសេរីននៃផលិតផលត្រូវបានគេយកមកពិចារណា - សូចនាករដែលបង្ហាញពីអត្រានៃការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាមបន្ទាប់ពីបរិភោគម្ហូបជាក់លាក់មួយ។ នៅក្នុងរបបអាហារវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យរួមបញ្ចូលនូវផលិតផលមួយចំនួនដែលអាចនាំឱ្យមានការថយចុះកម្រិតគ្លីសេម៉ាទៅកម្រិតធម្មតា។

ប្រសិនបើស្ករត្រូវបានកើនឡើងផ្លែប៊្លូបឺរីនិងស្លឹកឈើរបស់វាគួរតែត្រូវបានគេប្រើប្រាស់។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកត្រូវញ៉ាំផ្លែបឺរីរហូតដល់ទៅ ២ កែវ។ ដើម្បីរៀបចំការលាយឱសថឱសថមួយស្លាបព្រាកាហ្វេស្លឹកស្លឹកល្អ ៗ ត្រូវបានចាក់ចូលក្នុងកែវទឹករំពុះ។ បន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងដំណោះស្រាយលទ្ធផលត្រូវបានត្រងនិងស្រវឹងនៅពេលថ្ងៃ។ បន្ថែមពីលើឥទ្ធិពលនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម, ប៊្លូបឺរីមានចំនួនច្រើននៃការចង, អាស៊ីដ, ប្រេងសំខាន់ៗនិងវីតាមីននៅក្នុងសមាសភាព។

អ្នករស់នៅលើគ្រែនេះមានទឹកច្រើនជាង ៩៥% មានសន្ទស្សន៍គ្លីសេកទាប។ ថ្ងៃតមអាហារនៅលើមូលដ្ឋាននៃត្រសក់ជួយឱ្យអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានល្អ (វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំបន្លែ 1.8-2 គីឡូក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ) ។

ក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke

សារធាតុសំខាន់នៅក្នុងសមាសភាពនៃ "pear earthen" គឺអាំងស៊ុយលីន។ នេះគឺជាប៉ូលីស្យូមដែលជាតំណាងនៃជាតិសរសៃចំណីអាហារ។ ត្រូវបានប្រើនៅក្នុងឧស្សាហកម្មដើម្បីផលិត fructose ។ អាំងស៊ុយលីនមានលក្ខណៈសម្បត្តិដូចខាងក្រោមៈ

• ធ្វើឱ្យបំពង់រំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតាធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវ microflora ពោះវៀន
• បញ្ចុះជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម
• យកកូលេស្តេរ៉ុលចេញពីរាងកាយ
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការបង្កើតឈាម។

ក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke ដែលបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក៏មានឥទ្ធិពលនេះផងដែរដោយសារតែវត្តមានរបស់ក្រូមីញ៉ូមនៅក្នុងសមាសភាព។ នេះគឺជាគ្រឿងផ្សំសកម្មទី ២ ដែលអាចគ្រប់គ្រងគ្លីសេម៉ាដោយគ្មានគ្រឿងញៀន។ Chromium ប៉ះពាល់ដល់សកម្មភាពរបស់អាំងស៊ុយលីនកាត់បន្ថយភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន។

ទឹកបន្លែ

ការប្រើប្រាស់ទឹកផ្លែឈើប្រចាំថ្ងៃពីរ៉ាឌី, ស្ពៃ, ដំឡូង, beets, zucchini និងប៉េងប៉ោះមានឥទ្ធិពលដូចខាងក្រោមៈ

• លុបបំបាត់ hyperglycemia,
• យកសារធាតុរាវចេញពីរាងកាយ
• ធ្វើអោយកូលេស្តេរ៉ុលធម្មតា
• ស្តារដំណើរការរំលាយអាហារ។

ជាផលិតផលរុក្ខជាតិដែលមិនត្រឹមតែជំនួសកាហ្វេក្រអូបទេតែថែមទាំងជាឱសថទៀតផង។ សារធាតុបញ្ចុះជាតិស្ករដែលមានជាតិគ្លុយកូសមានឥទ្ធិពលស្រដៀងគ្នាដោយសារតែវត្តមានរបស់អាំងស៊ុយលីននៅក្នុងសមាសភាព។ ផលិតផលនេះមានផ្ទុកនូវបន្លែ glycosides ប្រេងសំខាន់ៗអាស៊ីដសរីរាង្គជីវឧស្ម័នជីវឧស្ម័នវីតាមីននិងធាតុដាន។

សំខាន់! រាល់ផលិតផលទាំងអស់ខាងលើអាចត្រូវបានបរិភោគនិងស្រវឹងជាមួយនឹងប្រភេទណាមួយនៃ“ ជំងឺផ្អែម” ។ បន្ថែមពីលើការកាត់បន្ថយចំនួនជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមនោះចានដែលមានមូលដ្ឋានលើវាអាចធ្វើឱ្យរាងកាយទឹកនោមផ្អែមឆ្អែតជាមួយនឹងសារធាតុសំខាន់ៗទាំងអស់។

វិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយ

ការលុបបំបាត់ hyperglycemia គឺអាចធ្វើទៅបាននិងឱសថបុរាណ។ រូបមន្តដែលមានប្រសិទ្ធភាពត្រូវបានបញ្ជូនពីមួយជំនាន់ទៅមួយជំនាន់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគួរចងចាំថាវិធីសាស្ត្របែបនេះគួរតែត្រូវបានប្រើតែបន្ទាប់ពីពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។

លាយស៊ុតមាន់ (ឆៅ) ជាមួយទឹកក្រូចឆ្មាកន្លះកែវ។ ផឹកមួយម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វគ្គសិក្សាគឺ ៣ ថ្ងៃ។ ការព្យាបាលម្តងទៀតត្រូវបានអនុញ្ញាតបន្ទាប់ពីរយៈពេល 10 ថ្ងៃ។

លាងជម្រះឫសនៃដាប់ប៊លយ៉ាងហ្មត់ចត់, chop ។ ចាក់មួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃម៉ាសលទ្ធផលជាមួយកែវទឹករំពុះ។ ប៉ះពាល់បន្ទាប់ពី 30 នាទី។ ផឹកសូលុយស្យុងនៅពេលថ្ងៃ។

ចាក់ផ្កាលីនដេនជាមួយទឹក (ក្នុងអត្រា 1 ពែងនៃវត្ថុធាតុដើមក្នុងមួយលីត្រ 1,5 រាវ) ។ បនាប់ពីពុះរួចបន្ថយកម្តៅឱ្យដល់អតិបរិមាហើយចម្អិនរយៈពេល ១៥ នាទី។ ប៉ះពាល់។ ប្រើជំនួសទឹកផឹក។

ក្រឡុករមៀតមួយកែវដាក់ក្នុងកែវទឹកពុះ។ ទទូចរយៈពេល 40 នាទី។ យកពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។

ទឹក Plantain (ទិញនៅឱសថស្ថានឬផលិតនៅផ្ទះ) យក 2 tbsp ។ បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផ្សំឱសថបុរាណនិងការប្រើប្រាស់ឱសថបុរាណ។ ការថយចុះថេរនៃកម្រិតជាតិគ្លុយកូសដល់ចំនួនធម្មតាបង្ហាញពីលទ្ធផលវិជ្ជមាននៃការព្យាបាល។

តើអ្វីទៅជា hyperglycemia និងអ្វីដែលមានគ្រោះថ្នាក់

ប្រសិនបើលំពែងមិនអាចផលិតបរិមាណអាំងស៊ុយលីនដែលចាំបាច់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់គ្លុយកូសដែលបានផ្គត់ផ្គង់ជាមួយអាហារ (ស្ករ) និងរាងកាយមានផ្ទុកជាតិស្ករខ្ពស់។ រូបភាពគ្លីនិកត្រូវបានកំណត់ដោយ៖

• ស្រេកទឹក, នោមញឹកញាប់,
• បង្កើនចំណង់អាហារ
• ភាពទន់ខ្សោយការបាត់បង់កម្លាំង
• ការចុះខ្សោយចក្ខុ
• ការខ្សោះជីវជាតិយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងសមត្ថភាពនៃជាលិកានៃរាងកាយដើម្បីបង្កើតឡើងវិញ។

ក្រោយមកទៀតត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការពិតដែលថាសូម្បីតែ microtraumas ជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេលយូរក៏ដោយក៏ផលវិបាក purulent តែងតែវិវត្ត។

ការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានចាប់ពី ៦,១ មីល្លីក្រាមក្នុងមួយលីត្រ។ ប្រសិនបើការវាស់វែងបង្ហាញពីតម្លៃនេះអ្នកត្រូវចាត់វិធានការដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករ។ hyperglycemia ដែលមិនបានព្យាបាលនាំឱ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

សូចនាករខាងក្រោម ៣.៣ មីល្លីលីត្រ / អិលគឺមានជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះគ្លុយកូសទាបពេក។ តួលេខទាំងនេះត្រូវតែដឹងព្រោះអ្នកត្រូវកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន៖ ការថយចុះយ៉ាងឆាប់រហ័សអាចបណ្តាលឱ្យសន្លប់ជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះអាំងស៊ុយលីនអាចត្រូវបានចែកចាយតែជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ (ហេតុដូច្នេះឈ្មោះទី ២ - ទម្រង់ទឹកនោមផ្អែមដែលមិនអាស្រ័យនឹងអាំងស៊ុយលីន) ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានលក្ខណៈធម្មតាមានវិធីផ្សេងៗគ្នា៖

• ថ្នាំ
• ឱសថបុរាណ
• ការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ
• លំហាត់រាងកាយ។

ដើម្បីកែ hyperglycemia យកល្អគួរតែប្រើគ្រប់វិធីទាំងអស់ដោយប្រើវិធីសាស្រ្តរួមដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា។

ការប្រើថ្នាំ

ប្រសិនបើការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសត្រូវបានរកឃើញនៅពេលតែងតាំងវេជ្ជបណ្ឌិតវគ្គនៃការព្យាបាលវេជ្ជសាស្ត្រត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាបន្ទាប់ពីការពិនិត្យនិងបញ្ជាក់បន្ថែមនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ នេះគឺជាការព្យាបាលជាប្រចាំជាមួយនឹងថ្នាំប្រចាំថ្ងៃប៉ុន្តែជាតិស្ករមិនអាចបន្ថយដល់កំរិតធម្មតាក្នុងមួយថ្ងៃទេ។ ការប្រើថ្នាំតែមួយដងគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ទេជាធម្មតាការព្យាបាលពេញមួយជីវិត។

ថ្នាំដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានបែងចែកជាបីក្រុម។

1. អ្នកខ្លះបង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃអ្នកទទួលអាំងស៊ុយលីន - នេះគឺជាគ្លូកូលស៊ីស៊ីស៊ី។
2. អ្នកផ្សេងទៀតជួយលំពែងបង្កើតអាំងស៊ុយលីនដើម្បីបំបែកគ្លុយកូស (ទឹកនោមផ្អែមនិងអាម៉ារីល) ។
3. អ្នកផ្សេងទៀតនៅតែមាន - បាយស្តាត, គ្លូកូបៃ - បន្ថយល្បឿននៃការស្រូបយកកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងពោះវៀន។

ថ្នាំទាំងបីក្រុមត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកាត់បន្ថយជាតិស្ករដោយរលូននិងមានប្រសិទ្ធភាពដោយគ្មានផលវិបាក។ ការជ្រើសរើសថ្នាំគឺជាបុព្វសិទ្ធិរបស់គ្រូពេទ្យដែលចូលរួមការលេបថ្នាំដោយខ្លួនឯងឬជំនួសថ្នាំមួយចំនួនជាមួយអ្នកដទៃអាចនាំឱ្យមានផលវិបាក។ លើសពីនេះទៀតថ្នាំទាំងអស់ដែលជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករមាន contraindications ។

ដូច្នេះការជ្រើសរើសថ្នាំដោយខ្លួនឯងអ្នកត្រូវដឹងថាផលវិបាកនៃបញ្ហានេះអាចជា៖

• ធ្លាក់ចូលទៅក្នុងសន្លប់ជាតិស្ករក្នុងឈាម,
• infarction myocardial
• ការវិវត្តទៅជាជំងឺខ្សោយបេះដូង
• បញ្ហាសរសៃឈាមបង្កើនសម្ពាធនិងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
• ការខ្សោយតំរងនោមនិងជំងឺថ្លើម
• ប្រតិកម្មបុគ្គលទៅនឹងសមាសធាតុនៃថ្នាំ។

សំខាន់! ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយវាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរឹងក្នុងការប្រើថ្នាំដែលបន្ថយជាតិស្ករដោយខ្លួនឯង។

រូបមន្តឱសថបុរាណ

វាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការនាំយកកម្រិតជាតិស្ករត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញដោយប្រើឱសថបុរាណ។ វិធីសាស្រ្តទាំងអស់នេះត្រូវបានប្រើនៅផ្ទះគ្រឿងផ្សំចាំបាច់មានតម្លៃសមរម្យនិងមានតំលៃថោកហើយវិធីចម្អិនអាហារគឺសាមញ្ញ។

ក្នុងករណីដែលមានប្រយោជន៍និងក្នុងករណីភាគច្រើនឱសថបុរាណបន្ថយជាតិស្ករគឺទឹកបន្លែ។ តម្រូវការជាមុន - វាត្រូវតែមានលក្ខណៈធម្មជាតិ។ ដូច្នេះទឹកផ្លែឈើពីហាងមិនសមរម្យទេ។ វាចាំបាច់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ (ពេលព្រឹកនិងពេលរសៀល) ដើម្បីរៀបចំស្រស់ពី៖

ទឹកដំឡូងមានរសជាតិប្លែក។ សម្រាប់ល្ពៅ - តែ pulp ត្រូវបានទាមទារ, zucchini វ័យក្មេងនិងប៉េងប៉ោះត្រូវបានដំណើរការទាំងស្រុង។ អ្នកក៏អាចផឹកទឹកឪឡឹកបានដែរ។

ស្លឹក Bay

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការបន្ថយស្ករជាបន្ទាន់អ្នកអាចធ្វើឱ្យមានស្លឹកស្លឹកឈូក។ វាពុះ (១៥ សន្លឹកក្នុងមួយកែវកន្លះ) រយៈពេល ៥ នាទីបន្ទាប់ពីនោះមាតិកាទាំងមូលនៃចានត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុង thermos ហើយចាក់ចូលរយៈពេល ៣-៤ ម៉ោង។ ឧបករណ៍នេះស្រវឹងបន្តិចម្តង ៗ ដូច្នេះក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីផឹកបរិមាណទាំងមូល។

cinnamon ជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករផងដែរ៖ ១ tsp ។ ម្សៅក្នុងកែវ kefir មានជាតិខ្លាញ់ទាបលាយនិងផឹកមុនពេលចូលគេង។

Chicory និង rosehip

សម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តតែនិងកាហ្វេអ្នកអាចណែនាំឱ្យជំនួសពួកគេដោយភេសជ្ជៈមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់៖ វាត្រូវបានលក់នៅក្នុងហាងនៅក្នុងនាយកដ្ឋានផលិតផលទឹកនោមផ្អែម។ berries rosehip ស្ងួតឬស្រស់អាចត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះនៅក្នុង thermos និងស្រវឹងជំនួសឱ្យតែឬកាហ្វេ។

ការប្រើប្រាស់ brine ស្ពៃក្តោបជាប្រចាំជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករ។ គ្រប់គ្រាន់ក្នុងមួយកែវក្នុងមួយថ្ងៃចែកជាបីចំណែកស្មើៗគ្នា។ មិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះនិងដំបៅក្រពះទេ។

មិនរន្ទះលឿនទេប៉ុន្តែលឿនល្មមអ្នកអាចកាត់បន្ថយស្ករជាមួយទំពាំងបាយជូរអូកៈធញ្ញជាតិមួយកែវសម្រាប់ទឹកពុះ ៣ ពែង។ចម្អិននៅក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេល 15 នាទីអនុញ្ញាតឱ្យត្រជាក់។ យកពែង 0.5 ពេលថ្ងៃ។

ឱសថមានប្រសិទ្ធិភាពជាមួយឱសថ

រុក្ខជាតិឱសថគឺជាមធ្យោបាយមួយផ្សេងទៀតដើម្បីបញ្ចុះជាតិស្ករដោយគ្មានថ្នាំ។ មធ្យោបាយជាមួយឱសថគ្មានការអនុវត្ត contraindications ទេ។ អ្នកអាចទិញវានៅឱសថស្ថានភីយ៉ាតូឬប្រមូលវត្ថុធាតុដើមដោយខ្លួនឯង (ប៉ុន្តែសម្រាប់បញ្ហានេះអ្នកត្រូវមានជំនាញនិងចំណេះដឹងខ្លះៗ) ។

រុក្ខជាតិជាឈ្មោះសមូហភាពពីព្រោះពួកវាប្រើផ្នែកផ្សេងៗគ្នានៃរុក្ខជាតិស្មៅរុក្ខជាតិនិងដើមឈើ។

• ឬស (ឡូយតូរីវូបដាយលែនឌៀន)
• ស្លឹក (ណេតប៊្លូរីបឺរីខៀវខ្មៅ)
• ផ្កា (clover),
• buds (lilac),
• សំបក (aspen) ។

ពីឫសឡូយឆីរីស្រស់ធ្វើឱ្យមានការរៀបចំ: សម្រាប់ 1 tsp ។ ចាក់កែវទឹកពុះមួយកែវទទូចរហូតទាល់តែវាត្រជាក់។ យក 1 tbsp ។ លីត្រ មុនពេលបរិភោគ។

សំខាន់! ជាមួយនឹងថ្នាំរុក្ខជាតិបន្ទាប់ពីមួយខែនៃការប្រើឱសថអ្នកត្រូវពិនិត្យកំរិតជាតិគ្លុយកូស។ ថ្នាំទាំងនេះមានឥទ្ធិពលថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមហើយត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញតែនៅក្នុងការរួមផ្សំជាមួយនឹងរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ប៉ុណ្ណោះ។

ស្លឹក Nettle អាចត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះនិងស្រវឹងបន្ទាប់ពីត្រជាក់ឬការបញ្ចូលជាតិអាល់កុលអាចត្រូវបានបង្កើតឡើង: ដបវ៉ូដាកាមួយដបត្រូវការស្លឹកស្រស់ស្រស់មួយកែវពេញមួយកែវរយៈពេល 14 ថ្ងៃ។ យកនៅក្នុងសំណុំបែបបទពនឺ។ ផ្កាឡាលីកបានរៀបចំមុនពេលរីកដុះដាលទទូចឱ្យមានជាតិអាល់កុល។

អាហារបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម

ដោយមានជំងឺហឺរប៊ីនៀអ្នកត្រូវពិនិត្យឡើងវិញនូវរបបអាហាររបស់អ្នកនិងកែតម្រូវវា - មានតែអាហារដែលមានសុខភាពល្អទេ (ក្នុងករណីនេះសន្ទស្សន៍គ្លីហ្សីមកំណត់អត្ថប្រយោជន៍របស់វា) ។ បញ្ជីចំណីអាហារដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតនិងណែនាំរួមមានផ្លែឈើជាមួយបន្លែនិងបន្លែអាហារសមុទ្រសាច់គ្មានខ្លាញ់ជាមួយត្រី។

ផលិតផលខាងក្រោមត្រូវបានបង្ហាញដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

1. ក្នុងចំណោមផ្លែឈើផ្លែក្រូចត្រូវបានណែនាំ (ក្រូចថ្លុងនិងក្រូចឆ្មា) បំពេញបន្ថែមជាមួយផ្លែប៊ឺរី - cherries, currants ខ្មៅ, blueberries (វាក៏មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ចក្ខុវិស័យ) ។
2. ចានបន្លែត្រូវបានរៀបចំពីហ្សូហ្សីនី, ល្ពៅ, បឺរ, រ៉ាឌីនិងការ៉ុតជាមួយនឹងការបន្ថែមសាឡាត់ស្លឹកនិងបន្លែដែលមានរដូវជាមួយប្រេងអូលីវ: វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការស្រូបយកអាំងស៊ុយលីននៅកម្រិតកោសិកា។
3. កាត់បន្ថយស្ករនិងឆ្អែតជាមួយគ្រាប់ផ្សេងៗ - ពីសណ្តែកដីនិងអាល់ម៉ុនរហូតដល់គ្រាប់ស្វាយចន្ទីចានពីសាច់មាន់និងសាច់ទន្សាយត្រីសមុទ្រនិងត្រី។
4. ធញ្ញជាតិទាំងមូលធញ្ញជាតិ buckwheat ឆ្អិនមានប្រយោជន៍ណាស់។

ដើម្បីធ្វើឱ្យអាហារមានប្រយោជន៍តាមដែលអាចធ្វើទៅបានអ្នកត្រូវញ៉ាំប្រភាគនិងផ្នែកតូចៗ។ នំប៉័ងកន្ទក់មានប្រយោជន៍។

របបអាហារដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់មិនរាប់បញ្ចូលជាតិស្ករនិងខ្លាញ់ឆ្អែតអ្នកត្រូវផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់ ២ លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ សារធាតុចិញ្ចឹមបែបនេះនឹងមិនត្រឹមតែជួយធ្វើឱ្យមានជាតិគ្លុយកូសធម្មតាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបញ្ចុះទម្ងន់ទៀតផង។

លំហាត់រាងកាយ

សកម្មភាពរាងកាយនិងបន្ទុកធម្មតាជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ អ្នកទាំងពីរអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងចូលរួមក្នុងការងាររាងកាយ - ឧទាហរណ៍កាត់ឈើរហូតដល់អ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងបន្តិច។

សំខាន់! មុនពេលវិភាគអ្នកគួរតែដេកនៅពេលខ្លះឬគ្រាន់តែចំណាយក្នុងស្ថានភាពស្ងប់ស្ងាត់បដិសេធអាហារដែលមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេកខ្ពស់។

លំហាត់ជាមួយ dumbbells បានអនុវត្តនៅក្នុងទីតាំងឈរមួយមានប្រសិទ្ធិភាពល្អ: ការកើនឡើងយឺតនៃដៃពីត្រគាកខាងលើក្បាលជាមួយនឹងការពត់បន្តិចម្តង ៗ និងការមិនចេះរីងស្ងួតនៃដៃលើក dumbbells គ្រាន់តែនៅខាងលើស្មាដោយដៃត្រង់ទៅភាគី។

អ្នកអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណនិយាយកុហក: កុហកនៅលើខ្នងរបស់អ្នកដោយជើងកោងនិងធ្វើការរុញរុញសាច់ដុំពោះរបស់អ្នកនិងលើកបន្តិច។ នៅក្នុងទីតាំងនៅលើពោះ, ច្របាច់សារពត៌មានដើម្បីឱ្យរាងកាយសម្រាកនៅលើម្រាមជើងនិងកែងដៃ (លំហាត់នេះត្រូវបានគេហៅថារបារមានរយៈពេលមិនលើសពី 5 ស។ ) ។

ការថយចុះយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមគួរតែត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងទូលំទូលាយដោយប្រើឃ្លាំងនៃមូលនិធិទាំងមូល។ ក្នុងករណីនេះចាំបាច់ត្រូវវាស់កម្រិតជាតិគ្លុយកូសឱ្យបានទៀងទាត់ដើម្បីការពារការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។

មើលវីដេអូ: ហមញផលមរដចខត ចពអនកដលឋតកនងសថនភពទងបរភទន ពរវមនផលបពលដលសខភពរបស. (ខែវិច្ឆិកា 2024).