ឱសថបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម

ឱសថបុរាណឬការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំគឺជាវិធីសាស្ត្រទូទៅសម្រាប់ជំងឺផ្សេងៗ។ រូបមន្តដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាច្រើនត្រូវបានអនុម័តដោយវេជ្ជសាស្ត្រផ្លូវការហើយត្រូវបានប្រើដោយជោគជ័យក្នុងការព្យាបាលដោយប្រើវិធីបញ្ចូលគ្នា។ ការព្យាបាលថែទាំជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានអនុវត្តដោយមានជំនួយពីបន្លែបន្លែធញ្ញជាតិនិងធញ្ញជាតិ។

ដើម្បីកុំធ្វើបាបខ្លួនអ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំបុរាណអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងជំងឺ endocrinologist និងគ្រូពេទ្យឯកទេសរោគមហារីក។ អ្នកជំនាញដែលមានបទពិសោធនឹងប្រាប់អ្នកថាតើរុក្ខជាតិណាដែលបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមហើយជួយអ្នកជ្រើសរើសវគ្គសិក្សានីមួយៗ។ កុំចាប់ផ្តើមព្យាបាលដោយខ្លួនឯង។ ទោះបីជាមានសុវត្ថិភាពដែលទាក់ទងក៏ដោយឱសថបុរាណមាន contraindications និងមិនសមរម្យក្នុងករណីទាំងអស់។

ទិដ្ឋភាពដែលមានបុព្វសិទ្ធិនៃការព្យាបាលរុក្ខជាតិ

គុណសម្បត្តិនៃឱសថរុក្ខជាតិរួមមាន៖

• ភាពអាចរកបាននៃវត្ថុធាតុដើម។ គ្រឿងផ្សំសម្រាប់ការរៀបចំឱសថមានភាពងាយស្រួលក្នុងការទិញនៅឱសថស្ថានឬដុះនៅសួនច្បារ។
• ពហុមុខងារ។ ដោយសារតែសមាសធាតុធម្មជាតិនៃរុក្ខជាតិពួកគេមិនត្រឹមតែបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមឱ្យបានល្អប៉ុណ្ណោះទេពួកគេធ្វើឱ្យរាងកាយមានជាតិរ៉ែនិងវីតាមីននិងរួមចំណែកដល់ការស្តារភាពស៊ាំឡើងវិញ។ មានន័យថាធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតាធ្វើឱ្យឈាមស្អាតលើកកម្ពស់ការលុបបំបាត់ជាតិពុលនិងស្តារឧបករណ៍តំរងនោមឡើងវិញ។
• ធម្មជាតិ។ ការដាំដុះឬទិញវត្ថុធាតុដើមមិនត្រូវបានទទួលរងនូវការកែច្នៃគីមីទេហើយមិនមានភាពមិនបរិសុទ្ធសំយោគទេ។

ឱសថបុរាណភាគច្រើនមានការរឹតត្បិតអប្បបរមាលើការប្រើប្រាស់យេនឌ័រនិងអាយុរបស់អ្នកជំងឺ។ ការប្រើប្រាស់ឱសថបុរាណមិនមែនជាការព្យាបាលជំនួសនោះទេប៉ុន្តែគ្រាន់តែជាការបន្ថែមទៅលើការព្យាបាលវេជ្ជសាស្ត្រដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបានកំណត់។ ការប្រើប្រាស់ឱសថនិងរុក្ខជាតិជាប្រព័ន្ធជួយធ្វើឱ្យកម្រិតគ្លុយកូសមានលក្ខណៈធម្មតាដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកគ្រប់គ្រងវគ្គនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងការពារហានិភ័យនៃផលវិបាក។

ផលប៉ះពាល់នៃរុក្ខជាតិនៅលើរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

រុក្ខជាតិដែលត្រូវបានប្រើក្នុងការអនុវត្តជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានបែងចែកជាក្រុមជាច្រើនអាស្រ័យលើផលប៉ះពាល់របស់វា៖

• adaptogens ធម្មជាតិ។ ពួកគេបង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយទៅនឹងឥទ្ធិពលខាងក្រៅដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ធ្វើឱ្យផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនមានស្ថេរភាព។
• ឱសថបុរាណព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ បង្កើនអត្រានៃការបញ្ចេញជាតិគ្លុយកូសពីរាងកាយ។
• ថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមធំ។ រុក្ខជាតិស្រដៀងនឹងសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម Metformin ។ កាត់បន្ថយជាតិស្ករដោយបង្កើនល្បឿននៃការដឹកជញ្ជូននិងការប្រើប្រាស់គ្លុយកូស។
• រុក្ខជាតិដែលមានផ្ទុកអាំងស៊ុយលីន។ ប្រភពធម្មជាតិនៃអាំងស៊ុយលីននិងមុខងាររំញោច endocrine មុខងារ។
• រុក្ខជាតិដែលមានធាតុដានសកម្ម (ស័ង្កសីនិងក្រូមីញ៉ូម) ។ ពួកគេបន្ថយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងប្លាស្មាឈាមបង្កើនសកម្មភាពរបស់អាំងស៊ុយលីនបង្កើនប្រតិកម្មការពាររបស់រាងកាយ។

ឱសថរុក្ខជាតិ

ការលាយនិងការតុបតែងរុក្ខជាតិត្រូវប្រើជាយូរមកហើយ។ វានឹងមិនមានប្រសិទ្ធិភាពភ្លាមៗសម្រាប់ការលុបបំបាត់ hyperglycemia ពីទំពាំងបាយជូរស្រវឹងឬ infusion ទេ។ មានតែការព្យាបាលជាប្រចាំទេដែលនឹងជួយធ្វើឱ្យស្ថានភាពទឹកនោមផ្អែមមានស្ថេរភាព។ ទូទៅបំផុតគឺឱសថដូចខាងក្រោមដែលបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។

Galega (ឫសឬពពែ)

សម្រាប់ការរៀបចំថ្នាំផ្កាផ្កាឫសពន្លកនិងស្លឹកគឺសមរម្យ។ ហ្គាលហ្គាបន្សាបជាតិគ្លុយកូសដូចជាអាំងស៊ុយលីនសិប្បនិម្មិតជួយយកវាចេញពីរាងកាយរួមជាមួយជាតិពុល។

ឬសនិងស្លឹកត្រូវបានប្រើ។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំសំលាប់មេរោគនិងប្រឆាំងនឹងការរលាកលើប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ អំណោយផលប៉ះពាល់ដល់លំពែងខ្សោយរំញោចលំហូរចេញនៃទឹកប្រមាត់។

Chicory (ឬស)

វាផ្ទុកប៉ូលីកាធ្យូតធម្មជាតិដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុម prebiotics - អាំងស៊ុយលីន, ប្រេងសំខាន់ៗ, ប៊ីហ្វីឡាណូណូអ៊ីត (សារធាតុដែលមានវីតាមីន P សកម្ម) អាស៊ីតសរីរាង្គ។ វាដើរតួលើគ្លុយកូសនៅក្នុងខ្លួនដូចជាអាំងស៊ុយលីនវេជ្ជសាស្ត្រ។

វាមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលបញ្ចេញសម្លេង។ កាត់បន្ថយបន្ទុកលើលំពែង។ នៅពេលប្រើនៅលើពោះទទេវាបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករ។

មានផ្ទុកវីតាមីន PP ដែលគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ជួយកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពសរសៃឈាម។

ឫសរបស់រុក្ខជាតិមានឥទ្ធិពលអាសន្នរោគនិងស្ងប់ស្ងាត់។ ផ្នែកដីមានផ្ទុក glycosides វីតាមីន A, C, B₂អ៊ីនិងរ៉ែ។ ជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចំណង់អាហារនិងធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសធម្មតា។

Chemeritsa ឬទិញ

នៅក្នុងថាំពទ្យប្រជាប្រិយគ្រប់ផ្នែកទាំងអស់នៃរុក្ខជាតិត្រូវបានប្រើ។ ការប្រើប្រាស់គ្រឿងលំអយូរអង្វែងសម្រាប់ទឹកនោមផ្អែមដែលមិនពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព។ ជំងឺប្រភេទទីមួយត្រូវបានព្យាបាលដោយការងូតទឹកតែប៉ុណ្ណោះដោយមានការអនុញ្ញាតពីវេជ្ជបណ្ឌិត។

ធ្វើឱ្យលំហូរឈាមមានលក្ខណៈធម្មតាដោយសម្អាតសរសៃឈាម។ វាមានឥទ្ធិពល diuretic ។ មាន: អាស៊ីត phenolcarboxylic, កាហ្វេអ៊ីន, phytosterol, វីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។

វាមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលលើសរីរាង្គនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនិងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមានស្ថេរភាពដំណើរការមេតាប៉ូលីស។ ការតុបតែងនិងការចៀនពីឱសថដែលកាត់បន្ថយជាតិស្ករអាចជាសមាសធាតុតែមួយឬក្នុងទម្រង់ថ្លៃ។

បឺរីបឺរី

ផ្លែប៊ឺរីព្រៃនិងសួនមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេមីកទាប (មានន័យថាពួកវាត្រូវបានស្រូបចូលក្នុងឈាមយឺត ៗ ហើយជាក់ស្តែងមិនប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិគ្លុយកូសទេ) ។ នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមបញ្ជីមុខម្ហូបរួមមានផ្លែប៊ឺរីនិងស្លឹកឈើដែលជាប្រភពវីតាមីន។

• លីនថុនប៊ឺរី។ មានផ្ទុកសារធាតុ carotene, pectin, តានីន, តានីន, វីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។ ដើរតួជាកាតាលីករអាំងស៊ុយលីននិងបញ្ចុះទឹកនោម។
• កាលីណា។ រោងចក្រនេះផ្អែកលើស្ករដែលដាក់បញ្ច្រាសដែលមិនត្រូវការអាំងស៊ុយលីនសម្រាប់បញ្ជូនទៅកោសិកានៃរាងកាយទេ។ ផ្លែប៊ឺរីសម្បូរទៅដោយជាតិអាល់កុលបន្លែបន្លែតានីនអាស៊ីតសរីរាង្គវីតាមីន។
• ខាត់ណាខៀវ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃគ្លីកូហ្សីដវីតាមីនតានីននិងសារធាតុរ៉ែនៅក្នុងសមាសធាតុរុក្ខជាតិអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកែកម្រិតជាតិស្កររក្សាសុខភាពលំពែងនិងបំបាត់ការហើម។ ប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើនាវានៃសរីរាង្គនៃចក្ខុវិស័យជួយការពារជំងឺរមាស (មួយនៃផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម) ។
• Blackcurrant ធ្វើឱ្យរាងកាយឆ្អែតជាមួយនឹងវីតាមីន, pectin, ធាតុដាន។ វាធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសសកម្មជួយលុបបំបាត់ជាតិពុលរំញោចប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃឱសថនិងផ្លែប៊ឺរីត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការប្រើប្រាស់របស់វា។ អ្នកអាចរៀបចំថ្នាំដោយខ្លួនឯងឬទិញការប្រមូលត្រៀមសំរាប់ទឹកនោមផ្អែមនៅតាមឱសថស្ថាន។ ថ្នាំផ្សំទូទៅបំផុតរួមមាន៖

• ឫស burdock + ស្លឹកខៀវ
• dandelion (ឫសនិងស្លឹក) + ផ្លែស្ងួតនិងផ្លែប័រខៀវ
• blueberries (ស្លឹក) + nettle + root
• goatskin + repeshchka + ក្អក; ស្លឹកសណ្តែក + blueberries + centaury,
• គ្រាប់ពូជ flax + wort ផ្លូវរបស់លោក John + ផ្កាផ្កាកំបោរ + ឫស dandelion,
• ស្លឹក dandelion + nettle + goatberry + សំបក viburnum + ស្លឹក blueberry និងស្លឹកលីងណូប៊ី។
• centaury + root licorice + root calamus + galega ។

ដំណក់ទឹកនិងធញ្ញជាតិ

រុក្ខជាតិប្រភេទនេះត្រូវបានប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំដែលត្រូវបានរៀបចំពិសេសនិងជាសមាសធាតុសម្រាប់ការរៀបចំរបបអាហារទឹកនោមផ្អែម។

• ហ្វិនហ្គ្រេក។ ធ្វើឱ្យថយចុះកម្រិតជាតិអេម៉ូក្លូប៊ីនគ្លីកូល្លូលីនធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមមានសភាពធម្មតានិងរក្សាប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងឱ្យមានសុខភាពល្អ។ មានផ្ទុក៖ ម៉ង់ហ្គាណែសសេលេញ៉ូមស័ង្កសីម៉ាញេស្យូមវីតាមីនប៊ីខ glycosides រុក្ខជាតិ pectin អាស៊ីដអាមីណូនិងតានីន។
• សណ្តែកខ្សែអក្សរ។ សំអាតរាងកាយជាតិពុលនិងជាតិពុលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការបង្កើតឈាមបង្កើនសម្លេងសរសៃឈាមធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ។
• Oats លុបបំបាត់កូលេស្តេរ៉ុល "អាក្រក់" និងធ្វើឱ្យមុខងារបេះដូងមានដំណើរការធម្មតា។ ដោយសារតែមាតិកានៃវីតាមីនជាតិរ៉ែម្សៅនិងជាតិសរសៃវាធ្វើនិយ័តកម្មការរំលាយអាហារនិងវត្តមាននៃជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងខ្លួន។
• គ្រាប់ពូជ flax ពួកគេសំបូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣,៦,៩ អាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated វីតាមីន B, C, E, K, D, A. ពួកគេសំអាតសរសៃឈាមនៃបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលជំរុញការស្តារកោសិកាលំពែងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើរការរំលាយអាហារនិងការរំលាយអាហារ។
• Amaranth ឬ shiritsa ។ វាមិនមែនជាធញ្ញជាតិពិតទេ។ វាមានផ្ទុកសារធាតុ squalene ដែលផ្តល់នូវបទប្បញ្ញត្តិធម្មជាតិនៃដំណើរការមេតាប៉ូលីស (lipid និងស្តេរ៉ូអ៊ីត) និងការស្រូបយកជាតិគ្លុយកូសឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ វាមានលក្ខណៈប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។

គ្រាប់ធញ្ញជាតិគឺជាអាហារពេលព្រឹកដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ក្រៅពីសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងជាតិគ្លុយកូសពួកគេផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវអារម្មណ៍ឆ្អែតរយៈពេលយូរ។

ឱសថគ្រឿងទេស

នៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមវត្តមាននៃគ្រឿងទេសដែលអាចកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានស្វាគមន៍។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំងក្លិនឈុន។ វាធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារសកម្មដើរតួជាអង់ទីអុកស៊ីស្តាទិកធម្មជាតិធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចំណង់អាហាររារាំងការស្រូបយកជាតិស្ករនិងបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល។

អូរីហ្គោរឺអូរីហ្គោ។ សមាសធាតុវីតាមីនរ៉ែនៃរុក្ខជាតិទប់ទល់នឹងការថយចុះនៃភាពស៊ាំ។ ប្រេងសំខាន់ៗធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃក្រពះពោះវៀន។ អូរីហ្គោនមានឥទ្ធិពលជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងច្បាស់។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់វាជាទៀងទាត់ការថយចុះជាលំដាប់នៃកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។ គ្រឿងទេសទាំងអស់មានរសជាតិប្រមូលផ្តុំបញ្ចេញសម្លេងដូច្នេះអ្នកចាំបាច់ត្រូវញ៉ាំវាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

តើមានអ្វីទៀតដែលកំពុងត្រូវបានប្រើ?

ដើម្បីបញ្ចុះជាតិស្ករនៅក្នុងម៉ឺនុយរបបអាហារគួរតែបញ្ចូលបន្លែដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ៖

• ក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke ឬ pear ដី។ វាគឺជាប្រភពធម្មជាតិនៃអាំងស៊ុយលីននិងជាមុខងាររំញោចនៃមុខងារលំពែង endocrine ។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំក្នុងផ្នែកតូចៗកន្លះម៉ោងមុនពេលអាហារសំខាន់។ លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចបន្ថែមសាឡាត់ដុតនំនៅក្នុងឡ (ក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលកំដៅលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់រុក្ខជាតិត្រូវបានរក្សាទុក) ។
• ម័រដូការឺជូរជូរជូរ។ រុក្ខជាតិដ៏កម្រប៉ុន្តែមានប្រយោជន៍ណាស់ជាមួយផ្លែឈើស្រដៀងនឹងត្រសក់។ វាលើកកម្ពស់ការលុបបំបាត់កូលេស្តេរ៉ុល "អាក្រក់" ការស្តារដំណើរការមេតាប៉ូលីសធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចក្ខុវិស័យជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងទម្ងន់លើសធ្វើឱ្យការផលិតអាំងស៊ុយលីនសកម្ម។ ក្នុងនាមជាថ្នាំមួយទឹកផ្លែឈើត្រូវបានប្រើ។

ឧទាហរណ៍រូបមន្ត

រាល់ការរៀបចំរុក្ខជាតិជាធម្មតាត្រូវបានផលិតដូចគ្នា។ ឱសថនិងផ្លែប៊ឺរីត្រូវបានគេយកក្នុងសមាមាត្រដូចគ្នាហើយលាយជាមួយគ្នា។ មួយស្លាបព្រានៃល្បាយត្រូវតែត្រូវបានញ៉ាំជាមួយកែវទឹករំពុះហើយត្រាំពីមួយភាគបួននៃមួយម៉ោងទៅ 30 នាទី។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យផឹក infusion នៅលើពោះទទេដើម្បីរៀបចំរាងកាយសម្រាប់ការញ៉ាំហើយស្របតាមការទទួលទានគ្លុយកូស។ ធញ្ញជាតិនិងសណ្តែកត្រូវបានចម្អិនខុសគ្នា៖

• Oats ចាក់គ្រាប់ធញ្ញជាតិមួយលីត្រជាមួយទឹកដាំពុះមួយលីត្រនិងចំអិននៅលើចំហាយទឹកយ៉ាងហោចណាស់មួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។ ឈររយៈពេល 30 នាទីត្រង។ វាគួរតែទទួលទានក្នុងរយៈពេលមួយខែបីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។
• Flaxseeds ។ កិនគ្រាប់ flax នៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ។ ម្សៅប្រាំក្រាមចាក់កែវទឹករំពុះមួយកែវ។ ត្រាំរយៈពេលបីភាគបួននៃមួយម៉ោងបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មាមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។ ផឹកពេញមួយដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• សណ្តែកខ្សែអក្សរ។ រោងចក្រនេះត្រូវបានស្ងួតជាមុននៅក្នុងខ្យល់។ ពីរស្លាបព្រាកាហ្វេនៃឆៅ ១/៤ លីត្រទឹកដាំពុះក្នុងទែម៉ូ។ ត្រាំរយៈពេល 8 ម៉ោងត្រងនិងច្របាច់។ ផឹកកន្លះកែវមួយភាគបួននៃមួយម៉ោងមុនពេលញ៉ាំ។

ស្លឹករបស់បឺរីបឺរីត្រូវបានបន្ថែមទៅឱសថឬញ៉ាំដូចតែ។ ផ្លែប៊ឺរីត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ស្រស់ល្អបំផុត។ ក្នុងរដូវរងារស្ងួតឬកក។ Chicory ជំនួសកាហ្វេយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះខណៈពេលដែលវាមិនបង្កើនសម្ពាធនិងមិនបំពានមុខងារបេះដូង។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរមួយប៉ុន្តែជាមួយនឹងការណែនាំវេជ្ជសាស្រ្តទាំងអស់ជំងឺនេះអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រង។ ឱសថបុរាណជួយអ្នកជំងឺឱ្យមានគុណភាពជីវិតសមរម្យនិងការពារផលវិបាក។

លក្ខណៈពិសេសនៃការប្រើប្រាស់ឱសថ

រោគសញ្ញាសំខាន់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទណាមួយគឺការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមឬជំងឺលើសជាតិស្ករ។ នេះអាចកើតឡើងដោយសារមូលហេតុជាច្រើន។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ដោយសារតែការពិតដែលថាអាំងស៊ុយលីនតិចតួចត្រូវបានផលិតនៅក្នុងខ្លួន។ ឬ, អរម៉ូននេះមិនអាចមានអន្តរកម្មជាមួយគ្លុយកូសទេដូច្នេះវាមិនត្រូវបានស្រូបយកដោយកោសិកាទេ។ ដោយសារតែនេះជាលិកាទាំងអស់មិនទទួលបានជាតិគ្លុយកូសគ្រប់គ្រាន់ទេហើយមានកំរិតកើនឡើងនៅក្នុងឈាមរបស់វា។ ដូច្នេះគោលបំណងសំខាន់នៃការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺកាត់បន្ថយបរិមាណគ្លុយកូសក្នុងឈាមនិងធានាការបញ្ជូនទៅកោសិកា។

អ្នកអាចធ្វើដូចនេះតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។ វិធីសាស្ត្រព្យាបាលសំខាន់គឺការប្រើថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករឬអាំងស៊ុយលីន។ ប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចប្រើឱសថដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមផងដែរ។ ការព្យាបាលដ៏ទូលំទូលាយបែបនេះនឹងជួយរក្សាកម្រិតរបស់គាត់នៅក្រោមការគ្រប់គ្រងនិងការពារផលវិបាក។

តើថ្នាំអ្វីដែលត្រូវបានប្រើ

នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនមែនរុក្ខជាតិឱសថទាំងអស់អាចត្រូវបានប្រើទេ។ លើសពីនេះទៀតមានឱសថតិចតួចណាស់ដែលកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសជាពិសេស។ ដូច្នេះគោលការណ៍គ្រឹះនៃការអនុវត្តវិធីនេះគឺជាការពិគ្រោះយោបល់ជាកាតព្វកិច្ចជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ មានតែអ្នកឯកទេសទេដែលអាចផ្តល់ដំបូន្មានដល់រុក្ខជាតិណាដែលល្អជាងក្នុងការប្រើប្រាស់នៅដំណាក់កាលណានៃដំណើរការមេតាប៉ូលីសដើម្បីប្រើវា។

មានឥទ្ធិពល ៣ យ៉ាងទៅលើកំរិតជាតិស្ករ៖

• កាត់បន្ថយបរិមាណរបស់វានៅដំណាក់កាលនៃការរំលាយអាហារឧទាហរណ៍កាត់បន្ថយការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតពីអាហារ
• ជះឥទ្ធិពលដល់គ្លុយកូសនៅក្នុងដំណើរការនៃការធ្វើចរាចររបស់វាតាមរយៈឈាមនិងការជ្រាបចូលដោយកោសិកា
• លឿនជាងមុនដើម្បីយកវាចេញពីរាងកាយសម្រាប់ឱសថដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិ diuretic ត្រូវបានប្រើ។

វិធីទាំងអស់នេះជួយធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា។ ប៉ុន្តែមួយណាល្អជាងមានតែវេជ្ជបណ្ឌិតម្នាក់គត់ដែលអាចសំរេចចិត្ត។ លើសពីនេះទៀតទោះបីជាការពិតដែលថាការព្យាបាលបែបនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពក៏ដោយក៏រុក្ខជាតិឱសថទាំងអស់មានភាពមិនស្មើគ្នាហើយជួនកាលបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់។

ទោះបីជាអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាច្រើនប្រើវិធីបែបបុរាណក៏ដោយ។ នេះជួយពួកគេកាត់បន្ថយកម្រិតថ្នាំនិងជៀសវាងផលប៉ះពាល់របស់វា។ ដូច្នេះបញ្ជីនៃរុក្ខជាតិដែលធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតាត្រូវបានគេស្គាល់ចំពោះអ្នកជំងឺភាគច្រើនដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

រោងចក្រនេះត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយដោយសារសមត្ថភាពរបស់វាប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិស្ករ។ សកម្មភាពរបស់វាគឺផ្អែកលើលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ galegin - អាល់កាឡូអ៊ីដដែលមាននៅក្នុងរុក្ខជាតិ។ ហ្គេលលីនគឺជា analogue នៃ metformin - សារធាតុសំយោគដែលជាធាតុផ្សំសកម្មនៅក្នុងថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករទំនើបបំផុត។

Galegin អាចបង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃកោសិកាទៅអាំងស៊ុយលីនដោយសារតែគ្លុយកូសត្រូវបានស្រូបយកបានលឿន។ លើសពីនេះទៀតសារធាតុនេះការពារការបង្កើតជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងថ្លើមនិងបន្ថយការស្រូបយករបស់វានៅក្នុងពោះវៀន។ ហើយឥទ្ធិពលបន្ថែមដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើសទម្ងន់គឺសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការកាត់បន្ថយភាពអត់ឃ្លាន។

អ្នកអាចកាត់បន្ថយបរិមាណជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមជាមួយនឹងការច្របាច់ស្លឹកសណ្តែក។ វាធ្វើឱ្យការស្រូបយកគ្លុយកូសក្នុងពោះវៀនថយចុះដោយរារាំងសកម្មភាពរបស់អង់ស៊ីមដែលបំបែកកាបូអ៊ីដ្រាត។ លទ្ធផលនៃដំណើរការនេះមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជាការថយចុះទម្ងន់របស់អ្នកជំងឺផងដែរ។ ក្រៅពីនេះស្លឹកសណ្តែកមានផ្ទុកជាតិស័ង្កសីនិងអាស៊ីតអាមីណូមួយចំនួនដែលជួយជំរុញការផលិតអាំងស៊ុយលីន។

មានតែសំបកស្ងួតប៉ុណ្ណោះដែលអាចប្រើសម្រាប់ការព្យាបាល។ ពួកវាត្រូវបានដាំឱ្យពុះនៅក្នុងទឹកឬដីទៅជាម្សៅហើយបន្ទាប់មកបំពេញដោយទឹកក្តៅ។ ផឹកការតុបតែងដែលអ្នកត្រូវការកន្លះកែវមុនពេលអាហារនីមួយៗ។

Walnut

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមភាគថាសនិងផ្លែឈើ Walnut ពណ៌បៃតងត្រូវបានប្រើ។ នៅពេលប្រើការតុបតែងរបស់វាការថយចុះបរិមាណជាតិស្ករកើតឡើងដោយសារតែការស្រូបយកជាតិគ្លុយកូសកាន់តែប្រសើរឡើងដោយជាលិកា។ លើសពីនេះទៀត Walnut ជំរុញការផលិតអាំងស៊ុយលីននិងការពារការវិវត្តនៃផលវិបាកជាច្រើននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដើម្បីរៀបចំថ្នាំដែលជួយកាត់បន្ថយជាតិគ្លុយកូសអ្នកត្រូវបំពេញគ្រាប់បៃតង 50 ក្រាមជាមួយវ៉ូដាកាមួយលីត្រ។ បន្ទាប់ពីទទូចអស់រយៈពេល ២ សប្តាហ៍សូមលេបត្រឡាចមួយស្លាបព្រាកាហ្វេមុនពេលញ៉ាំ។

នេះគឺជារុក្ខជាតិដ៏ល្បីបំផុតសម្រាប់បញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ដើម Chicory មានផ្ទុកអាំងស៊ុយលីនដែលមានសមត្ថភាពការពារជំងឺហឺតព្រោះវាជាអាណាឡូករុក្ខជាតិដែលមានមូលដ្ឋានលើអាំងស៊ុយលីន។ ផ្កានិងស្លឹករបស់រុក្ខជាតិត្រូវបានប្រើសម្រាប់ព្យាបាលប៉ុន្តែឫសត្រូវបានគេប្រើញឹកញាប់បំផុត។ វាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការទិញមិនត្រឹមតែនៅក្នុងឱសថស្ថានប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅក្នុងហាងណាមួយផងដែរ។ ការចាក់ឬសនៃផ្កាឈូកច្រើនតែប្រើជំនួសកាហ្វេ។ វាជួយរក្សាជាតិស្ករក្នុងឈាមធម្មតានិងការពារការវិវត្តនៃផលវិបាកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

អ្នកអាចប្រើគ្រាប់ធញ្ញជាតិ oat, អង្កាមឬពន្លកបៃតងរបស់វា។ ការតុបតែងត្រូវបានផលិតចេញពីពួកគេហើយធញ្ញជាតិអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើចាហួយ។ Oats មានផ្ទុកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះទឹកនោមផ្អែមវីតាមីនជាតិសរសៃនិងអាំងស៊ុយលីន។ ដូច្នេះវាមិនត្រឹមតែជួយធ្វើឱ្យមានទំងន់រាងកាយនិងការរំលាយអាហារធម្មតាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជួយការពារការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។ ធញ្ញជាតិនេះធ្វើឱ្យរាងកាយជួយការពារពីផលវិបាកនៃជំងឺក៏ដូចជាជៀសវាងការហៀរសំបោរ។

ឫសឬស្លឹករបស់រុក្ខជាតិនេះត្រូវបានប្រើ។ ពួកគេត្រូវការញ៉ាំទឹករំពុះនិងទទូច។ ឫសត្រូវបានគេប្រមូលផលនៅនិទាឃរដូវឬរដូវស្លឹកឈើជ្រុះស្លឹកនៅរដូវក្តៅ។ ពីឫសអ្នកអាចធ្វើម្សៅបន្ថែមវគ្គសិក្សាដំបូងឬទីពីររបស់ពួកគេ។ តម្លៃរបស់ពួកគេចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺដោយសារតែវត្តមានរបស់អាំងស៊ុយលីន។ ដោយប្រើឫស burdock ក្នុងទំរង់ណាមួយអ្នកជំងឺអាចរក្សាជាតិស្ករក្នុងឈាមធម្មតាជៀសវាងផលវិបាកនិងធ្វើអោយការរំលាយអាហារប្រសើរឡើង។

ផ្លែប៊ឺរីនៃរុក្ខជាតិនេះមានសមត្ថភាពបន្ថយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ decoction មួយត្រូវបានរៀបចំពីពួកគេ - 25 ក្រាមក្នុងមួយកែវទឹករំពុះរយៈពេល 15 នាទី។ ប៊្លូបឺរីមានផ្ទុកសារធាតុដែលធ្វើឱ្យលំពែងមានលក្ខណៈធម្មតា។ នេះជួយជៀសវាង hyperglycemia ។ អ្នកក៏អាចប្រើស្លឹកប៊្លូបឺរីផងដែរពួកគេមានទ្រព្យសម្បត្ដិដែលជួយបំបាត់ជាតិស្ករដែលលើស។

រុក្ខជាតិនេះត្រូវបានគេហៅថាស្មៅអូដ្ឋផងដែរ។ វាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ទំពាំងបាយជូរជួយធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសធម្មតាធ្វើឱ្យរាងកាយមានវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំមានភាពប្រសើរឡើងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ។ នៅពេលទទួលទាន decoctions នៃរោងចក្រនេះប្រសិទ្ធភាពរបស់អ្នកជំងឺកើនឡើងការងាររបស់បេះដូងនិងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកាន់តែប្រសើរឡើងហើយជញ្ជាំងនៃនាវាកាន់តែរឹងមាំ។ ហើយសំខាន់បំផុត - fenugreek បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។

កាត់បន្ថយការទទួលទានគ្លុយកូស

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដឹងថាអាហារណាមួយបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករជាពិសេសប្រសិនបើវាផ្ទុកជាតិកាបូអ៊ីដ្រាត។ ដូច្នេះវិធីសាស្រ្តមួយក្នុងចំណោមវិធីសាស្រ្តក្នុងការការពារជំងឺហឺតគឺការប្រើប្រាស់រុក្ខជាតិឱសថ។ ពួកវាអាចមានឥទ្ធិពលខុសគ្នា។ ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 អមដោយការកើនឡើងទំងន់រាងកាយវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើវិធីសាស្រ្តជំនួសដែលកាត់បន្ថយការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងខ្លួន។

លើសពីនេះទៀតអ្នកក៏អាចប្រើរុក្ខជាតិឱសថដែលជួយបំពេញក្រពះនិងបង្កើតអារម្មណ៍ឆ្អែតបាន។ ដំបូងបង្អស់វាត្រូវបាន flaxseed ដែលផ្ទុកវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែជាច្រើន។ នៅពេលផ្សំជាមួយទឹកវាហើមហើយនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំងឺញ៉ាំតិច។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការញ៉ាំគ្រាប់មួយស្លាបព្រាកាហ្វេជាមួយកែវទឹករំពុះហើយទុកឱ្យទំពាំងបាយជូរឈររយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។ គ្រាប់ពូជ Plantain មានឥទ្ធិពលដូចគ្នា។

អ្នកក៏អាចប្រើឱសថដែលបន្ថយការស្រូបយកគ្លុយកូស។ ជាធម្មតាពួកគេផ្សាយកាបូអ៊ីដ្រាតរំខានដល់ការស្រូបយករបស់ពួកគេ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke ត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះ។ អ្នកអាចបាចស្មៅរបស់វាឬប្រើឫសដូចជាដំឡូង។

ក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke កាត់បន្ថយសន្ទស្សន៍គ្លីសេកនៃអាហារដែលរួមចំណែកដល់ការស្រូបយកជាតិគ្លុយកូសយឺត។ decoction នៃ dandelion, coltsfoot, burdock ក៏មានឥទ្ធិពលស្រដៀងគ្នាដែរ។ ពួកគេជួយការពារពីផលវិបាកផ្សេងៗនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយសារជំងឺលើសឈាម។

ស្ករទាប

ពេលខ្លះអ្នកត្រូវប្រើរុក្ខជាតិទាំងនោះដែលជួយដល់កម្រិតជាតិស្ករដែលបានកើនឡើងរួចហើយ។ រុក្ខជាតិបែបនេះត្រូវតែមានសមត្ថភាពជំរុញលំពែង។ នាងនឹងផលិតអាំងស៊ុយលីនបន្ថែមទៀតដែលនឹងជួយទប់ទល់នឹងជំងឺហឺត។ ឬអ្នកអាចប្រើឱសថដែលជួយបង្កើនមុខងារថ្លើម។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាភ្ជាប់គ្លុយកូសឱ្យលឿនជាងមុនហើយផ្ទុកវានៅក្នុង hepatocytes ។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់យិនស៊ិនត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងបែបនេះ។ បន្ថែមពីប្រសិទ្ធភាពប៉ូវកំលាំងទូទៅឫសនេះអាចធ្វើឱ្យកោសិកាបេតាលំពែងសកម្មដែលផលិតអាំងស៊ុយលីន។ ហើយរុក្ខជាតិដូចជាពពួកសណ្តែកពណ៌ស, cinnamon ឬ peony រួមចំណែកដល់ការរក្សាជាតិគ្លុយកូសក្នុងថ្លើម។

ដើម្បីបន្ថយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាមការតុបតែងឬការបញ្ចូលថ្នាំត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដែលមិនត្រឹមតែជួយជំរុញការផលិតអាំងស៊ុយលីនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការងាររបស់វាទៀតផង។ នេះធានាការបញ្ជូនគ្លុយកូសទៅកោសិកា។ ទាំងនេះគឺជាឥសី, knotweed, buds និងស្លឹក birch ។

ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការតុបតែងនិង infusions នៃឱសថពួកគេអាចត្រូវបានផ្សំ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់បញ្ហានេះអ្នកត្រូវដឹងថាតើសមាមាត្រនិងឱសថណាដែលផ្សំគ្នាយ៉ាងល្អជាមួយគ្នា។ ដូច្ន្រះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការប្រើការរៀបចំឱសថដ្រលត្រៀមរួចជាស្រេចឬធ្វើវាដោយខ្លួនឯងដោយប្រើការណែនាំ។ ជាធម្មតាបន្ទាប់ពីផ្សំសមាសធាតុនៃការប្រមូលយកស្មៅ 2 ស្លាបព្រាហើយចាក់ទឹករំពុះ។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវទទូចនិងសំពាធ។

អ្នកជំនាញខ្លះណែនាំឱ្យប្រើកំសៀវជាមួយចម្រោះទឹកពិសេស។ វាចាំបាច់ត្រូវញ៉ាំតែរុក្ខជាតិសម្រាប់ពេលយប់ហើយពេលព្រឹកអ្នកអាចផឹកតែឱសថដែលត្រៀមរួចជាស្រេចហើយ។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ការរៀបចំឱសថបែបនេះត្រូវបានប្រើដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម៖

• calamus root, licorice, centaury, ស្មៅពពែ,
• ឫស valerian និង dandelion, ស្លឹកខៀវនិងស្លឹកបេរីរី,
• បានកើនឡើង hips, burdock និងឫស licorice, buds birch ក៏ដូចជាជូរចត់, centaury និង nettle ឆ្កែ,
• ស្លឹកខៀវ, nettle, elderberry,
• ដើម elecampane, ស្លឹក birch និងស្លឹកលីingonberryស្លឹកសណ្តែកនិងស្លាកស្នាមពោត។
• wort ផ្លូវរបស់ John, chicory, cinquefoil, cinnamon, ស្លឹក raspberry,
• ផ្លែឈើនៃ hawthorn, ស្លឹក blueberry, nettle, knotweed, plantain ។

វិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយផ្សេងទៀត

វិធីសាស្រ្តផ្សេងៗដែលកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានប្រើដោយអ្នកជំងឺជាច្រើនដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ មនុស្សគ្រប់គ្នាជ្រើសរើសយកសំណងដែលសមស្របជាងមុនដែលជួយឱ្យពួកគេរក្សាគ្លីសេម៉ានៅក្នុងការពិនិត្យ។

1. ចាក់ទឹករំពុះមួយកែវលើស្លឹក Bay ចំនួន ៤ ទទូចពីរបីម៉ោងបន្ទាប់មកច្របាច់។ យកកន្លះកែវកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំ។
2. នៅនិទាឃរដូវប្រមូលនិងស្ងួតពន្លកផ្កាលីលីក។ ញ៉ាំមួយស្លាបព្រាក្នុងមួយលីត្រទឹករំពុះ។ យក tablespoon មុនពេលបរិភោគ។
3. ញ៉ាំស្មៅ Veronica ស្ងួត - ស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រាក្នុងកែវទឹករំពុះ។ យកស្លាបព្រា ២០-៣០ នាទីមុនអាហារ។
4. ញ៉ាំស្មៅ clover ក្នុងកំរិតមួយស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងមួយកែវ។ ផឹកមួយភាគបីនៃកែវមុនពេលញ៉ាំ។
5. យកស្មៅស្ងួតហ្កាលហ្គាហ្គាសផ្កាកណ្តាលរីសនិងឫសកាម៉ាសចំនួន ៥ ក្រាម។ កិនអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅលើម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ។ យកកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ។ ដើម្បីផឹកសំណងវាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើតែបៃតង។
6. ផឹកទឹកច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃសំរាប់មួយភាគបួននៃទឹកផ្លែប៊ឺរច្របាច់ស្រស់។
7. ប្រើពន្លកបៃតងនៃខ្ទឹមសជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺដែលមិនអាចព្យាបាលបាន។ ប៉ុន្តែអ្នកជំងឺអាចមានអារម្មណ៍ល្អប្រសិនបើគាត់រក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះគាត់ត្រូវតែប្រើថ្នាំពិសេស។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចកាត់បន្ថយកម្រិតថ្នាំរបស់ពួកគេប្រសិនបើអ្នកប្រើឱសថផ្សេងៗគ្នា។ មានរូបមន្តជាច្រើនដែលអាចជួយរក្សាជំងឺទឹកនោមផ្អែមឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រងបាននិងបង្ការជំងឺលើសឈាម។

ឱសថបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម

ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលមានស្ថេរភាពនិងយូរអង្វែងឱសថសម្រាប់បញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមគួរតែត្រូវបានគេយកជាទៀងទាត់ស្របតាមអនុសាសន៍របស់អ្នកឯកទេស។ ជាទូទៅបំផុតក្នុងចំណោមពួកគេគឺអង្គែស្បែកក្បាលនិងបាស។ នៅក្នុងសមាសធាតុផ្សំរបស់ពួកគេមានផ្ទុកសារធាតុដូចជាអាំងស៊ុយលីន។ សូមអរគុណចំពោះបញ្ហានេះវាអាចទៅរួចដើម្បីសម្រេចបាននូវកម្រិតជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាមរបស់មនុស្ស។

លើសពីនេះទៀតឱសថខាងក្រោមដែលបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចជួយបាន៖

• ស្លឹកខៀវ
• ស្លឹក clover
• ស្លឹក nettle
• គ្រាប់សណ្តែក
• calamus ជា root
• ស្លាកស្នាមពោត
• ផ្កា chamomile ។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ឱសថខាងលើត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើតភាពខុសៗគ្នាជាច្រើន។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការប្រើមិនលើសពី 1,5-2 ស្លាបព្រានៃគ្រឿងផ្សំមានប្រយោជន៍និងទឹកឆ្អិនមួយកែវ។ បញ្ចោញរាវប្រហែល 40 នាទី។ បន្ទាប់ពីនោះអ្នកត្រូវច្របាច់វានិងផឹកពេញមួយថ្ងៃសម្រាប់មួយភាគបីនៃបរិមាណ។

ពពួកឱសថជាច្រើនប្រភេទដែលមានសមាសធាតុផ្សំផ្សេងៗគ្នាក៏អាចមានឥទ្ធិពលជាឱសថផងដែរ។ ដើម្បីបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមសូមប្រើឱសថដូចខាងក្រោម៖

• linden ពណ៌
• ស្លឹកខ្មៅ
• ស្លឹក hawthorn
• បានកើនឡើង hips ។

គ្រឿងផ្សំខាងលើអាចត្រូវបានប្រើជាគ្រឿងផ្សំសំខាន់នៃតែឬជាការបន្ថែមទៅវាផ្លុំវាចូលទៅក្នុងភេសជ្ជៈក្តៅដែលត្រៀមរួចជាស្រេច។ មុនពេលប្រើវិធីនេះឬវិធីនោះវាសមនឹងពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ គាត់ត្រូវតែដឹងពីវិធីសាស្រ្តនៃការធ្វើឱ្យកម្រិតគ្លុយកូសធម្មតាត្រូវបានប្រើដោយអ្នកជំងឺនៅផ្ទះ។ នេះដោយសារតែការពិតដែលថាមិនមែនអ្នកជំងឺទាំងអស់មានសិទ្ធិទទួលបានឱសថបុរាណទេ។

ឱសថជាតិស្ករក្នុងឈាមជាផ្នែកមួយនៃថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករ

ឱសថសម្រាប់បញ្ចុះជាតិស្ករត្រូវបានប្រើក្នុងការប្រមូលផ្តុំពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលអាចទិញបានដោយគ្មានបញ្ហានៅតាមបញ្ជរឱសថស្ថាន។ ពួកវាត្រូវបានបម្រុងទុកមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជួយដល់មុខងារនៃប្រព័ន្ធសរីរាង្គជាច្រើនទៀតនៅក្នុងរាងកាយមនុស្សទៀតផង។ ក្នុងន័យនេះសមាសធាតុនៃថ្នាំបែបនេះត្រូវបានជ្រើសរើសស្របតាមលក្ខណៈសម្បត្តិនិងផលប៉ះពាល់របស់វាលើរាងកាយទាំងមូល។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ដូចខាងក្រោមត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងសមាសភាពនៃថ្លៃទឹកនោមផ្អែម ឱសថបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម:

1. ដង្កៀបស្មៅ ដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ សមាសធាតុអាចធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពធម្មតានៃសារធាតុរ៉ែនិងវីតាមីននៅក្នុងខ្លួន។ ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងនាមជាមនុស្សម្នាក់ដែលទទួលរងពីដំណើរការមេតាប៉ូលីសប្រសិទ្ធភាពនេះគឺមានសារៈសំខាន់និងចាំបាច់បំផុត។
2. ឱសថ Chicory ដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ នៅក្នុងសមាសធាតុផ្សំរបស់វាអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញសារធាតុដូចជាអាំងស៊ុយលីន។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍ភ្លាមៗលើប្រព័ន្ធមួយចំនួននៃរាងកាយមនុស្ស។ នេះត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការធ្វើឱ្យមានដំណើរការធម្មតានៃដំណើរការមេតាប៉ូលីសធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ក៏ដូចជាក្នុងការពង្រឹងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។
3. ស្មៅ galega ដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ឱសថនេះមាននៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាដូចជាសមាសធាតុដូចជា galegin ។ វាចាំបាច់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយសារតែក្នុងករណីភាគច្រើនពួកគេទទួលរងពីការហើមអវយវៈនិងរាងកាយទាំងមូល។ រុក្ខជាតិនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយវត្តមាននៃឥទ្ធិពលដ្យាក្រាមនិង diaphoretic ដែលជាលទ្ធផលនៃការប្រមូលផ្តុំសារធាតុរាវច្រើនពេកចូលក្នុងខ្លួនមនុស្ស។
4. ស្មៅ Goldenrod ដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ រោងចក្រនេះគឺជាផ្នែកមួយនៃថ្លៃសេវាមួយចំនួនធំ។ ប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការមេតាប៉ូលីស។ លើសពីនេះទៀតឱសថនេះជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាមសរសៃឈាមដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានបញ្ហានៃធម្មជាតិនេះ។
5. ស្មៅ Nettle ដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមានតែនៅសតវត្សរ៍ចុងក្រោយប៉ុណ្ណោះដែលបានសិក្សាស្លឹកឈើ nettle ដោយរកឃើញស្មុគស្មាញវីតាមីនប្លែកៗនៅក្នុងពួកវា។ ជាលទ្ធផលរុក្ខជាតិឱសថនេះត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងការប្រមូលផ្សេងៗចាប់តាំងពីវាមានឥទ្ធិពលប៉ូវកំលាំង។
6. ស្មៅពពែ ដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ការប្រើប្រាស់ជាចម្បងដោយសារតែមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលល្អ។ ក្នុងចំណោមសមាសធាតុនៃសមាសធាតុនៃរុក្ខជាតិនេះអ្នកជំនាញបែងចែកសាម៉ុននិងអាំងស៊ុយលីន។ ពួកវាមានឥទ្ធិពលស្រដៀងនឹងអាំងស៊ុយលីន។ សូមអរគុណចំពោះបញ្ហានេះវាអាចធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ។
7. តូតារ៉ាអាម៉ារ៉ាន ដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ គ្រាប់គឺជាផ្នែកមួយនៃពូជដែលមានប្រជាប្រិយមួយចំនួន។ ពួកគេរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យមុខងារថ្លើមមានលក្ខណៈធម្មតាការផ្លាស់ប្តូររូបមន្តឈាមនិងបង្កើនដំណើរការស្ករ។

វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យជ្រើសរើសថ្នាំនិងអនុវត្តការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងទេ។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថានៅក្នុងស្ថានភាពបែបនេះការកើតឡើងនៃផលវិបាកមិនល្អ។ ពេលខ្លះពួកគេអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។

រូបមន្តឱសថសម្រាប់ជាតិស្ករក្នុងឈាម

វាចាំបាច់ក្នុងការយល់មិនត្រឹមតែថាតើឱសថណាដែលកាត់បន្ថយជាតិស្ករប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងវិធីដែលពួកគេអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីរៀបចំការតុបតែងនិងតែដែលរួមចំណែកដល់ប្រសិទ្ធិភាពដែលបានគ្រោងទុក។ ប្រជាប្រិយនិងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងរឿងនេះគឺជារូបមន្តបែបនេះ៖

1. អ្នកគួរតែយកមួយដើមស្លាបព្រាកាហ្វេនិងដើមកំដៅ ១ ស្លាបព្រាបាយ។ វត្ថុរាវគួរតែត្រូវបានចាក់បញ្ចូលពេញមួយយប់។ វាគួរតែត្រូវបានគេយកពេញមួយថ្ងៃមួយដងមុនពេលញ៉ាំ។ សរុបទៅ infusion គួរតែត្រូវបានបែងចែកជា 6 ផ្នែក។
2. ត្រូវការរៀបចំ 1 tsp ។ ស្មៅពពែនិង 1 tbsp ។ សិល្បៈ។ ទឹកឆ្អិន។ ការរៀបចំនៃការ infusion នេះចំណាយពេលតែ 1 ម៉ោង។ បន្ទាប់ពីនោះដើម្បីធ្វើឱ្យការទទួលភ្ញៀវមានលក្ខណៈសាមញ្ញតាមដែលអាចធ្វើទៅបានរាវគួរតែត្រូវបានត្រង។ អ្នកជំនាញ "ថ្នាំ" លទ្ធផលណែនាំឱ្យប្រើ 1 tbsp ។ លីត្រ ច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
3. ការប្រមូលផ្ដុំដែលមានមូលដ្ឋានលើស្លឹកខ្លាឃ្មុំឫសសឺរីរីស្លឹកបឺរីបឺរីនិងឫសដូលែនក៏ជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករផងដែរ។ សមាសធាតុទាំងអស់នេះក្នុងបរិមាណស្មើគ្នាត្រូវតែលាយជាមួយគ្នា។ បន្ទាប់ពីនេះថ្លៃសេវាត្រូវតែប្រើសម្រាប់ 2 tbsp ។ លីត្រចាក់វាជាមួយទឹកឆ្អិន។ ប្រហែលមួយម៉ោងវត្ថុរាវគួរតែត្រូវបានគេចាក់បញ្ចូលបន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវតែត្រង។ យកទំពាំងបាយជូរលទ្ធផលគួរតែ 1/3 ពេញមួយថ្ងៃ។ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វាគឺលុបបំបាត់ភាពហើមពោះធ្វើឱ្យស្ករធម្មតានិងធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលស្ងប់។
4. សម្រាប់ការប្រមូលបន្ទាប់ឱសថបែបនេះគឺត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម: ស្លឹកប៊្លូបឺរីកញ្ចុំផ្កា burdock, សណ្តែក។ សមាសធាតុពីរដំបូងត្រូវតែយកក្នុងបរិមាណ 1 ស្លាបព្រា។ ពួកគេគួរតែត្រូវបានទទូចឱ្យនៅក្នុងទឹកតែប៉សឺឡែនប្រហែល 60 នាទី។ បន្ទាប់ពីនោះក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃអ្នកត្រូវផឹករាវលទ្ធផលក្នុងបរិមាណមួយកែវបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
5. ការប្រមូលឱសថសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានរៀបចំដោយប្រើគ្រឿងផ្សំមួយចំនួនធំ។ មានរូបមន្តមួយដែលមានមូលដ្ឋានលើមើមឆៃថាវ ២ ស្លាបព្រា ៣ ត្រសក់ត្រគាកកើន ៤ ស្លាបព្រាស្មៅផ្កាឈូក ៤ ស្លាបព្រានៃដើមបាសស្លឹក ៥ ស្លាបព្រាស្មៅកណ្តាល ៥ ស្លាបព្រាបាយស្លឹកម្ទេស ២ ស្លាបព្រាស្លឹកមែក ៣ ស្លាបព្រានិងមើមស្លឹក ២ ស្លាបព្រា។ សមាសធាតុទាំងនេះត្រូវតែលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីឱ្យវាបង្កើតបរិមាណឯកសណ្ឋានតែមួយ។ បន្ទាប់ពីនេះអ្នកអាចប្រើពីរស្លាបព្រានៃការប្រមូលនេះសម្រាប់ទឹកឆ្អិន 500 មីលីលីត្រចាក់ចូលទៅក្នុងទែម៉ូ។ ល្បាយនេះត្រូវការចាក់ចូលប្រហែល ៣ ម៉ោងបន្ទាប់មកវាអាចប្រើមុនពេលញ៉ាំអាហារពេញមួយថ្ងៃពី ៣ ទៅ ៤ ដង។

រៀបចំការតុបតែងដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករគួរតែស្របតាមរូបមន្តខាងលើ។ កំរិតប្រើខុសនៃការប្រើប្រាស់ថ្នាំមួយចំនួនអាចនាំឱ្យមានសកម្មភាពមិនត្រឹមត្រូវរបស់ពួកគេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការផឹកតែឱសថជានិច្ច។ ដូសតែមួយនឹងមិនអាចជួយធ្វើឱ្យស្ថានភាពធម្មតានិងនាំឱ្យមានការថយចុះកម្រិតគ្លុយកូសទេ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺដ៏គ្រោះថ្នាក់មួយដែលជះឥទ្ធិពលដល់ប្រព័ន្ធទាំងអស់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការព្យាបាលវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវផ្សំទាំងថ្នាំនិងរូបមន្តជំនួសផ្សេងៗគ្នាដែលបានបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពនិងភាពជឿជាក់របស់វា។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះដំបូងអ្នកត្រូវតែដឹងថាតើស្មៅណាដែលធ្វើឱ្យស្ករទាបហើយតើស្មៅមួយណាអាចបង្កើនវាបាន។ ផ្អែកលើទិន្នន័យទាំងនេះវាមានតម្លៃក្នុងការរៀបចំថ្លៃឈ្នួលផ្ទះដោយប្រើវាជានិច្ចដើម្បីទ្រទ្រង់ខ្លួនអ្នក។

ខ្ញុំឈ្មោះអង់ឌីខ្ញុំមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាង ៣៥ ឆ្នាំហើយ។ សូមអរគុណចំពោះការទស្សនាគេហទំព័ររបស់ខ្ញុំ។ ឌៀវ អំពីការជួយអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម។

ខ្ញុំសរសេរអត្ថបទអំពីជំងឺផ្សេងៗហើយណែនាំដោយផ្ទាល់ដល់ប្រជាជននៅទីក្រុងម៉ូស្គូដែលត្រូវការជំនួយពីព្រោះក្នុងរយៈពេលជាច្រើនទសវត្សរ៍នៃជីវិតរបស់ខ្ញុំខ្ញុំបានឃើញរឿងរ៉ាវជាច្រើនពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនបានព្យាយាមមធ្យោបាយនិងថ្នាំជាច្រើន។ ឆ្នាំ ២០១៩ បច្ចេកវិទ្យាកំពុងអភិវឌ្ឍយ៉ាងខ្លាំងប្រជាជនមិនដឹងពីរឿងរ៉ាវជាច្រើនដែលត្រូវបានបង្កើតនៅពេលនេះសម្រាប់ជីវិតសុខស្រួលរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដូច្នេះខ្ញុំបានរកឃើញគោលដៅរបស់ខ្ញុំហើយជួយអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមតាមដែលអាចធ្វើទៅបានរស់នៅកាន់តែងាយស្រួលនិងរីករាយ។

ឱសថបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម៖ ជាតារាងសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានបង្ហាញដោយការកើនឡើងនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម។ខ្លឹមសារនៃជំងឺនេះគឺជាជំងឺមេតាប៉ូលីសដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពទន់ខ្សោយទូទៅធ្ងន់ធ្ងរខ្សោយនិងចំណង់អាហារ។ ផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់ក៏អាចកើតមានផងដែរ - ផលវិបាកពីប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទសរសៃឈាមបេះដូងនិងប្រព័ន្ធរាងកាយដទៃទៀត។ ដើម្បីកុំឱ្យជំងឺនេះធ្លាក់ចូលដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរអ្នកត្រូវធ្វើតាមរបបអាហារហើយថែមទាំងផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកទៀតផង។ ក្រៅពីថ្នាំដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបានកំណត់មានឱសថបុរាណធម្មជាតិដែលជួយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម - រុក្ខជាតិនិងឱសថបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមក៏ដូចជាថ្នាំបំប៉នរុក្ខជាតិដែលជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

យោងតាមវេជ្ជសាស្ត្រជាផ្លូវការរុក្ខជាតិឱសថមួយចំនួនអាចត្រូវបានប្រើដោយជោគជ័យដើម្បីបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករ។ លើសពីនេះទៀតពួកគេមានឥទ្ធិពលពង្រឹងនិងព្យាបាលជាទូទៅលើរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

រុក្ខជាតិស្មៅរុក្ខជាតិមួយចំនួនដែលត្រូវបានគេរាប់បញ្ចូលក្នុងរបបអាហារធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ពួកគេនឹងជួយកាត់បន្ថយទំងន់ធ្វើឱ្យស្ករនិងទឹកនោមមានសភាពធម្មតា។ ឧទាហរណ៍បន្លែដែលមានមាតិកាម្សៅទាប។ នៅពេលដែលពួកគេត្រូវបានបរិភោគការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។ ផលិតផលរបបអាហារជួយកាត់បន្ថយទំងន់ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងាររបស់ប្រព័ន្ធបេះដូងនិងសរសៃឈាម។ ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺចំហៀងត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

ការបរិភោគប៉េងប៉ោះឬផ្កាស្ពៃខូលីរួមជាមួយអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះជាងប្រសិនបើអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដោយគ្មានប៉េងប៉ោះឬផ្កាខាត់ណាខៀវ។ ដូច្នេះការប្រើជាប្រចាំនូវផលិតផលមួយចំនួនដែលមានជាតិស្ករបន្ថយជាតិស្ករធ្វើឱ្យរបបអាហារទឹកនោមផ្អែមមានភាពតឹងរ៉ឹងនិងពង្រីកបញ្ជីអាហារដែលអនុញ្ញាត។ នេះគឺជាឧទាហរណ៍នៃអាហារបំប៉នបន្ថយជាតិស្ករ។

រុក្ខជាតិ Amaranth មានដើមកំណើតអាមេរិច។ ចាប់តាំងពីសម័យបុរាណវាត្រូវបានគេបរិភោគ។ វាមានសមាសធាតុមានតុល្យភាពនៃប្រូតេអ៊ីនវីតាមីនជាតិរ៉ែ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃសតវត្សទី ១៦ ជនជាតិអេស្បាញបាននាំវាពីអាមេរិចទៅកាន់អឺរ៉ុបហើយឥឡូវនេះវាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពរបស់រាងកាយក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺដទៃទៀត។ ប្រេង Amaranth ជាថ្នាំបំប៉នបន្ថែមសម្រាប់ថ្នាំទឹកនោមផ្អែមជួយបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល។ លក្ខណៈសម្បត្តិអព្ភូតហេតុនៃអាម៉ារ៉ាទីនត្រូវបានពន្យល់ដោយវត្តមាននៅក្នុងវានៃសារធាតុ squalene ដែលជាសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តដែលត្រូវបានញែកចេញពីថ្លើមត្រីឆ្លាម។ វាគឺជាអ៊ីដ្រូកាបូនដែលមិនរលាយដែលមានប្រតិកម្មជាមួយទឹកនៅក្នុងខ្លួន។ ជាលទ្ធផលអុកស៊ីសែនត្រូវបានបញ្ចេញដែលធ្វើឱ្យជាលិការបស់រាងកាយឆ្អែតរំញោចការរំលាយអាហារ។ ការបំផ្លាញកោសិកាដែលបណ្តាលមកពីការកត់សុីត្រូវបានកាត់បន្ថយហើយភាពស៊ាំនិងភាពធន់នឹងការឆ្លងត្រូវបានពង្រឹង។ ប្រេងគ្រាប់អាម៉ារ៉ាន់ធូមានផ្ទុកសារធាតុ squalene រហូតដល់ទៅ ១០ ភាគរយដែលច្រើនជាងនៅក្នុងថ្លើមត្រីឆ្លាម។ សារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ពីគ្រាប់អាម៉ារ៉ាទីនជួយធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានសភាពធម្មតាឆាប់រហ័សជំរុញដំណើរការរបស់វានៅក្នុងខ្លួន។

cinnamon គឺជាគ្រឿងទេសដែលត្រូវបានគេស្គាល់ដែលត្រូវបានប្រើដោយមនុស្សតាំងពីសម័យបុរាណ។ វាបានប្រែក្លាយថាវាក៏ធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតាផងដែរ។ លើសពីនេះទៀត cinnamon ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក។

ស្ពៃក្តោបមានច្រើនប្រភេទគឺសំបូរទៅដោយធាតុដានវីតាមីនប្រូតេអ៊ីន។ Inflorescences ត្រូវបានគេប្រើជាអាហារមិនមែនស្លឹកទេ។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលមាននៅក្នុងស្ពៃក្តោបប្រភេទនេះជួយប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ លើសពីនេះស្ពៃខូលីមិនមានកូលេស្តេរ៉ុលទេប៉ុន្តែសារធាតុ choline និង methionine មានវត្តមាន - សារធាតុដែលយកវាចេញពីរាងកាយនិងការពារការកកកុញរបស់វា។ នេះគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ប្រសើរបំផុតសម្រាប់ជំងឺ atherosclerosis ដែលជាផលវិបាកមួយនៃផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ សារធាតុដែលមាននៅក្នុងទំពាំងបាយជូរមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើជញ្ជាំងសរសៃឈាមដែលត្រូវបានប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងពីការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាម។ សម្រាប់ការចម្អិនស្ពៃក្តោបបែបនេះគឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីធ្វើឱ្យព្រិលឬចំហុយដើម្បីកុំឱ្យបំផ្លាញសមាសធាតុដែលមានប្រយោជន៍។

បន្លែខ្ទឹមបារាំងដែលមានប្រជាប្រិយត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយសារតែសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលមាននៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា។ ពួកគេបន្ទាបជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងការពារកោសិកាពីការបំផ្លាញដោយរ៉ាឌីកាល់សេរី។ ខ្ទឹមបារាំងគឺជាអាហារបំប៉នសុខភាពទឹកនោមផ្អែម។

artichoke បន្លែគឺជាវប្បធម៌ម្ហូបអាហារដ៏ពេញនិយមមួយនៅអឺរ៉ុប។ មានមាតិកាកាឡូរីទាបវាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ក្នុងរបបអាហារ។ artichoke មានរសជាតិរីករាយនិងសមាសធាតុមានតុល្យភាពនៃសមាសធាតុមានប្រយោជន៍ជំនួសដោយជោគជ័យនូវបន្លែម្សៅនៅក្នុងរបបអាហារទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងល្អ។ ការចាក់ឬសស្លឹកឈើជួយកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញថា artichoke មានផ្ទុកអាំងស៊ុយលីនដែលមានប្រយោជន៍ក្នុងទឹកនោមផ្អែមពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរំញោចការវិវត្តនៃ microflora ពោះវៀនដែលមានអំណោយផល។ ជំនួសឱ្យជាតិស្ករវាមានផ្ទុកសារជាតិ fructose ដែលផ្តល់ថាមពលដល់កោសិកាដោយមិនមានអាំងស៊ុយលីន។

នៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមប៉េងប៉ោះស្ថិតក្នុងចំណោមអាហារដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតប៉ុន្តែក្នុងកម្រិតមធ្យម (មិនលើសពី 300 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ) ។ ពួកវាមានសារធាតុដែលបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល។ នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទទីមួយសមាមាត្រនៃប៉េងប៉ោះនៅក្នុងរបបអាហារត្រូវបានកំណត់ហើយនៅក្នុងប្រភេទទី 2 នៃជំងឺវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំពួកគេស្រស់។ ប៉េងប៉ោះត្រូវបានគេបរិភោគក្នុងទំរង់សាឡាដជាមួយបន្លែផ្សេងទៀតជាមួយប្រេងបន្លែធ្វើទឹកផ្លែឈើស្រស់។

ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាជាការសំខាន់ដំបូងបង្អស់ដើម្បីស្តារការរំលាយអាហារនិងធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានលក្ខណៈធម្មតា។ ឫស turnip ដែលអាចបរិភោគមានសមាសធាតុជាច្រើនដែលចាំបាច់សម្រាប់សុខភាព។ សារធាតុ glucoraphanin ធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតានិងជាសះស្បើយលំពែង។ វាអាចការពារការវិវត្តនៃជំងឺ។ Turnips មិនអាចត្រូវបានអំបិលនៅពេលទទួលទានដែលមានសារៈសំខាន់ក្នុងការការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ បន្លែជា root មានរសជាតិឆ្ងាញ់វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

នេះគ្រាន់តែជាផ្នែកតូចមួយនៃរុក្ខជាតិបន្លែមានប្រយោជន៍សម្រាប់អាហារបំប៉នសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃឱសថត្រូវបានពន្យល់ដោយសារធាតុដែលមាននៅក្នុងពួកគេដែលមានសមត្ថភាពបន្ថយកំហាប់ជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម។ ប៉ុន្តែឱសថផ្សំតែការព្យាបាលសំខាន់ប៉ុណ្ណោះហើយមិនអាចជំនួសអាំងស៊ុយលីនបានទេ។ ឱសថនឹងជួយជាទម្រង់ទឹកនោមផ្អែមស្រាលនិងមិនស្មុគស្មាញ។ ការប្រើប្រាស់រុក្ខជាតិឱសថគឺចាំបាច់ក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតជាពិសេសនៅក្នុងវត្តមាននៃការមានផ្ទៃពោះឬជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។

យិនសៀង, រ៉ូដូឡាឡារីកាឬ "ឫសមាស", ដើមម៉ៃសាក់របស់ចិន, អេទីធូត្រូកូសមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ឱសថដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានបែងចែកទៅជាជាតិស្ករក្នុងឈាម (ដែលមានសមាសធាតុស្រដៀងនឹងអាំងស៊ុយលីន) និងថ្នាំដែលមានឥទ្ធិពលពង្រឹងជាទូទៅ: ពួកគេសំអាតរាងកាយបង្កើនភាពស៊ាំជំរុញការងាររបស់សរីរាង្គខាងក្នុងនិងបង្កើនសម្លេងសរសៃឈាម។ អតីតគឺអាចប្រើបានចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទទី ២ ពួកគេត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាបន្ថែមលើរបបអាហារថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករ។ ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ពួកគេស្ទើរតែមិនមានប្រសិទ្ធភាព។

យើងចុះបញ្ជីឱសថមួយចំនួនដែលបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។

នៅពេលប្រមូលប្រមូលផលនិងបរិភោគឱសថត្រូវគោរពតាមវិធានខាងក្រោម៖

• ពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកជំនាញជាមុន
• ទិញនៅតាមឱសថស្ថានឬកន្លែងដែលគួរឱ្យទុកចិត្ត
• នៅពេលប្រមូលឱសថដោយខ្លួនឯងអ្នកគួរតែសិក្សាថាតើផ្នែកអ្វីខ្លះនៃរុក្ខជាតិដែលត្រូវប្រមូលផលនិងនៅក្នុងរយៈពេលណា។
• ជៀសវាងចំណុចប្រមូលផ្តុំកខ្វក់៖ ផ្លូវថ្នល់រោងចក្រឧស្សាហកម្ម
• ជាមួយឱសថបុរាណអ្នកត្រូវតាមដានសុខុមាលភាពនិងកម្រិតជាតិស្កររបស់អ្នក។ វាក៏អាចមានការមិនអត់ធ្មត់ជាលក្ខណៈបុគ្គលចំពោះរុក្ខជាតិឱសថផងដែរលើសពីនេះទៀតនៅពេលប្រើវាច្រើនតែចាំបាច់ត្រូវកែសម្រួលកំរិតថ្នាំ។
• នៅរដូវក្តៅវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការទុកឱសថដែលត្រៀមរួចជាស្រេចនៅក្នុងទូទឹកកក។

តើខ្ញុំអាចប្រើថ្នាំអ្វីខ្លះដើម្បីជួយដល់សុខភាពទឹកនោមផ្អែមរបស់ខ្ញុំ? គោលបំណងនៃរុក្ខជាតិដែលមានរាយខាងក្រោមគឺដើម្បីការពារផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នេះគឺជាការធ្វើឱ្យធម្មតានៃការរំលាយអាហារការពង្រឹងសរសៃឈាមផលប៉ះពាល់ប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ឱសថត្រូវបានប្រើនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ decoctions, infusions ។ ក្នុងចំណោមអ្នកខ្លះអ្នកអាចធ្វើការបង្ហាប់នៅលើមុខរបួស។ ឱសថទាំងនេះអាចប្រើបានសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងពីរប្រភេទ។

• រុក្ខជាតិដែលក្នុងនោះមានសារធាតុស្រដៀងនឹងសកម្មភាពអាំងស៊ុយលីនៈត្រសក់ស្ពៃសណ្តែកជលសាស្លឹកគ្រៃក្រូចឆ្មារនិងផ្កាខៀវ។
• ពង្រឹងរាងកាយ: eleutherococcus, យិនស៊ិន, ទាក់ទាញ,
• ធ្វើនិយ័តកម្មមេតាប៉ូលីសៈដើមហៃណុនថូឃ្វីនប៊ឺហ្គឺរ wort ផ្លូវរបស់ចនផ្លេផ្លេសផ្កា។
• សំបូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមវីតាមីនៈផេះភ្នំលីងធូនបឺរត្រគាក។
• រុក្ខជាតិបន្លែនិងដាំដុះមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម: ប៊ីចេងស្ពៃស្លឹកស្ពៃសាឡាត់ស្ពៃការ៉ុតនិងធញ្ញជាតិៈស្រូវសាលីនិងស្រូវ។

ថ្លៃថ្នាំអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតនិងទិញនៅឱសថស្ថាន។ ប៉ុន្តែវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីចំអិនពួកគេដោយខ្លួនឯងដោយសង្កេតមើលច្បាប់នៃការប្រមូលផល។ វាត្រូវតែចងចាំថាមិនមែនរុក្ខជាតិឱសថទាំងអស់ត្រូវបានផ្សំជាមួយគ្នាទេ។ ដូច្នេះការប្រមូលឱសថដែលត្រៀមរួចជាស្រេចគឺអាចធ្វើទៅបាន។ សមាសធាតុឱសថត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំងព្រោះវាមានឥទ្ធិពលលើរាងកាយយ៉ាងស្មុគស្មាញ។ វគ្គនៃការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំមានរយៈពេលរហូតដល់ ២ ខែបន្ទាប់ពីការសម្រាករយៈពេល ២ សប្តាហ៍។ នៅក្នុងវគ្គសិក្សានីមួយៗអ្នកត្រូវយកសមាសភាពមួយ។

ការប្រមូលដើម្បីបញ្ចុះជាតិស្ករនិងជំរុញការរំលាយអាហារ

កណ្តាលឆ័ត្រចំនួន ៥ ក្រាម, ជា root licorice, ៥ ក្រាម, ជា root calamus ៧ ក្រាម, ពពែពពែ ៥ ក្រាម។ គ្រឿងផ្សំស្ងួតនិងក្រាលត្រូវបានគេយកមុនពេលទទួលទានអាហារក្នុងរយៈពេល ៣០ នាទីក្នុង ១/២ ស្លាបព្រាកាហ្វេនីមួយៗ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នាអ្នកត្រូវផឹកទឹកក្រូចឬតែ។

លាយស្លឹករបស់ពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកស្លឹកឈើនិងផ្លែល្ហុងជាដើម) បន្ថែមបរិមាណដូចគ្នានៃស្មៅម្ទេស, wort ផ្លូវរបស់ John, តំបន់ខ្ពង់រាបបក្សី, ហ្គេហ្គា, veronica, សណ្តែកសណ្តែកដោយគ្មានគ្រាប់។ បន្ថែមគ្រាប់ពូជ flax, root chicory ។ សមាសធាតុទាំងអស់ - ស្មើគ្នា។ ចាក់ 1 ស្លាបព្រានៃល្បាយជាមួយកែវទឹករំពុះរយៈពេល 5 នាទី។ នៅពេលដែលវាត្រជាក់ចុះត្រងយកតាមមាត់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងផ្នែក ១/៣ រយៈពេល ៣ សប្តាហ៍។

យកកែវ Damask nigella, ដើម elecampane, សំបកផ្លែទទឹមនិងអូរីហ្គោ។ កំទេចរុក្ខជាតិស្ងួត។ ទុកឱ្យត្រជាក់ដោយប្រើធុងស្រអាប់។ ផឹក tablespoon មួយ 15 នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារបីដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់មួយខែ។

ឱសថមិនត្រឹមតែអាចជួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលជាឱសថធម្មជាតិ - ឱសថសម្រាប់បញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមទេគឺជាជំនួយដ៏អស្ចារ្យ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ជំងឺផ្សំគ្នានឹងជួយបំបាត់និងកម្ចាត់រុក្ខជាតិឱសថបាន។ ឱសថធម្មជាតិមានប្រយោជន៍ដល់សុខភាព។

អត្ថបទពាក់ព័ន្ធផ្សេងទៀត៖

អ្នកព្យាបាលនៃប្រភេទទីមួយមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រឯកជន "ដូបប្រេដ" ទីក្រុងម៉ូស្គូ។ អ្នកពិគ្រោះវិទ្យាសាស្រ្តនៃទិនានុប្បវត្តិអេឡិចត្រូនិច "ទឹកនោមផ្អែម - ស្ករ។ " ។

អ្វីដែលឱសថកាត់បន្ថយជាតិស្ករ

ក្រុមឱសថបុរាណដំបូងបង្អស់រួមមាន parsley, rhubarb, ខ្ទឹមបារាំង។ ខ្ទឹម, celery, buckwheat, spinach, oats, dill ។ រុក្ខជាតិបែបនេះមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសក្នុងការបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ការអានគ្លុយកូសនឹងចាប់ផ្តើមថយចុះយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

អ្នកអាចទិញវានៅហាងបន្លែណាមួយអ្នកក៏អាចដាំវាដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងខ្ទមនៅរដូវក្តៅដែរ។ ដូចគ្នានេះផងដែររុក្ខជាតិបែបនេះការពាររាងកាយពីជំងឺឆ្លងនិងជំងឺផ្តាសាយ។ រួមផ្សំជាមួយថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករឱសថដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់ជួយពន្លឿនដំណើរការកែលម្អស្ថានភាព។ ដោយសាររុក្ខជាតិខាងលើសំបូរទៅដោយជាតិរ៉ែនិងវីតាមីនវាជួយរក្សាភាពស៊ាំ។

ក្រុមទី 2 រួមមានឱសថបុរាណក្នុងទម្រង់ជាស្លឹកឫសផ្លែឈើឱសថដែលមិនត្រូវការចម្អិនពិសេសទេ។ តាមក្បួនមួយពួកគេញ៉ាំស្រស់ជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។ នេះរាប់បញ្ចូលទាំងស្មៅដែលបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមដូចជាស្លឹកដាន់ឌៀនហាន់ថនន័រណេតប៊ឺរីវ៉ាលីនវ៉ូដជីនផ្លូវវ៉េនជូរីនជីនមៀនខ្ពង់រាបបក្សីក្រុងយេរូសាឡិម artichoke ស្លឹកខៀវនិងស្លឹកលីងធូន។

នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 រុក្ខជាតិបែបនេះពង្រឹងភាពស៊ាំជាទូទៅ។ វាចាំបាច់ត្រូវយល់ថាការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយនឹងឱសថបុរាណគួរតែត្រូវបានអនុវត្តតែក្នុងការរួមផ្សំជាមួយនឹងវិធីព្យាបាលសំខាន់។ មុនពេលព្យាបាលជំងឺអ្នកត្រូវតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ ជាទូទៅឱសថបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមបន្តិចម្តង ៗ ប្រសិនបើពួកគេស្រវឹងជាប្រចាំនិងរយៈពេលយូរ។

ពួកគេប្រើឱសថបែបនេះពីរប្រភេទក្នុងទំរង់នៃល្បាយឬការប្រមូលដែលត្រូវបានរៀបចំដោយឯករាជ្យឬទិញនៅក្នុងឱសថស្ថាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលប្រមូលផលឱសថដោយខ្លួនឯងវាចាំបាច់ត្រូវគិតពីពេលវេលាប្រមូលសុវត្ថិភាពនិងភាពស្និទ្ធស្នាលបរិស្ថាននៃកន្លែងដែលមានរុក្ខជាតិជាក់លាក់មួយ។

ក្រុមឱសថទី ៣ ដែលផ្តល់ការព្យាបាលជំនួសសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមរួមមានរុក្ខជាតិសម្រាប់តម្រងនោមថ្លើមនិងបេះដូង។ តែឬការតុបតែងពីឱសថបែបនេះមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើរាងកាយទាំងមូលនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងាររបស់សរីរាង្គខាងក្នុង។

រួមទាំងពួកគេមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការបញ្ចុះជាតិស្ករចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ រុក្ខជាតិបែបនេះដែលជួយពង្រឹងដល់រាងកាយរួមមានផេះភ្នំក្រហមផ្កាកូកឃ្យូរីឫសសផ្កាកុលាបព្រៃផ្កាពោតផ្កាថ្មផ្កាខាំផ្កាមីផ្កាពោត។

ដូចគ្នានេះផងដែរឱសថទាំងអស់ត្រូវបានបែងចែកដូចខាងក្រោម:

1. រុក្ខជាតិដែលកាត់បន្ថយការទទួលទានជាតិស្ករតាមរយៈអាហារដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យជាតិគ្លុយកូសកើនឡើង។
2. រុក្ខជាតិដែលប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហាររបស់កោសិកានិងចរាចរឈាមគ្លុយកូស។
3. រុក្ខជាតិដែលជួយយកជាតិស្ករចេញពីរាងកាយ។

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមរុក្ខជាតិ

មានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដើម្បីបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមរុក្ខជាតិទាំងមូលត្រូវបានគេប្រើប៉ុន្តែភាគច្រើននៃសារធាតុដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ស្រដៀងនឹងអាំងស៊ុយលីនរបស់មនុស្សត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងឬស។

• Chicory ត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយវាក៏អាចជំនួសជំនួសស្ករនិងម្សៅផងដែរ។
• លើសពីនេះទៀតសំណងប្រជាប្រិយបែបនេះបញ្ឈប់ដំណើរការរលាកនៅទូទាំងរាងកាយ។
• គ្រឿងលំអនិងគ្រឿងផ្សំត្រូវបានធ្វើពីឫសស្លឹកនិងដើមក៏ជួយពង្រឹងដល់រាងកាយផងដែរ។

ការរៀបចំនិងការលាយបញ្ចូលគ្នានៃ burdock ដែលមានការពិនិត្យវិជ្ជមានគឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទណាមួយ។ ឫសរបស់រុក្ខជាតិមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់មានពណ៌ប្រផេះក្រហមនៅខាងក្រៅ។

1. ប្រមូលឫសនៃ burdock ក្នុងខែរដូវស្លឹកឈើជ្រុះដំបូង។ មានតែរុក្ខជាតិវ័យក្មេងប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវការប្រមូលព្រោះចាប់ពីពេលមួយទៅពេលមួយការផ្តោតអារម្មណ៍នៃសារធាតុមានប្រយោជន៍ចាំបាច់ថយចុះបន្តិចម្តង ៗ ។
2. ស្លឹកនិងឫសស្ងួតហួតហែងបន្ទាប់ពីនោះទំពាំងបាយជូរព្យាបាលត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ចំពោះបញ្ហានេះស្លឹកឈើមួយស្លាបព្រាត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះមួយកែវ។ អ្នកត្រូវផឹកសំណងប្រជាប្រិយបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ព្យាបាលរុក្ខជាតិសណ្តែកដូចជាពពែបឺរីនៅផ្ទះដែរ។ មានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺផ្ការុក្ខជាតិនិងគ្រាប់បញ្ចុះជាតិស្ករ។

• ពពែត្រូវបានគេប្រមូលនៅចុងបញ្ចប់នៃរដូវក្តៅក្នុងកំឡុងពេលនេះស្មៅនិងគ្រាប់មានបរិមាណ saponin និង galegin ច្រើនបំផុត - analogues ធម្មជាតិនៃអាំងស៊ុយលីនរបស់មនុស្ស។
• ប៉ុន្តែឱសថបែបនេះត្រូវបានប្រើយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពតែនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺនេះជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃទម្រង់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលនឹងមិនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញទេ។

Oats មានផ្ទុកនូវសារធាតុមានប្រយោជន៍និងជាតិសរសៃជាច្រើនដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ឱសថបុរាណប្រចាំថ្ងៃការថយចុះកំហាប់គ្លុយកូសនៅក្នុងឈាមរបស់មនុស្សត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។ ស្ថានភាពនេះក៏មានភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ផងដែរការអស់កម្លាំងបាត់ហើយការសម្តែងកើនឡើង។

1. Oats ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណណាមួយអ្នកក៏អាចផឹកទំពាំងបាយជូរដែលបានរៀបចំយ៉ាងពិសេសផងដែរ។
2. ដើម្បីរៀបចំឱសថប្រជាប្រិយ 0.5 មីលីលីត្រត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះហើយត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើអស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។ បន្ទាប់មកទំពាំងបាយជូរត្រូវបានច្រោះដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ អ្នកត្រូវផឹកគ្រឿងញៀនមួយម៉ោងមុនអាហារ។

រុក្ខជាតិដ៏កម្រប៉ុន្តែមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់គឺមានក្បាលខ្មៅមានរាងចំរុះ។ វាដុះនៅតំបន់ព្រៃភ្នំវាលស្មៅវាលស្មៅដីឥដ្ឋនិងជម្រាលថ្ម។ សម្រាប់ការព្យាបាលការចាក់ឱសថត្រូវបានប្រើ។

1. លើសពីនេះទៀតសំណងប្រជាប្រិយមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងប្រឆាំងនឹងការរលាក។
2. ស្លឹកត្រូវបានគេប្រមូលផលនៅរដូវក្តៅនិងដើមរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ។ អ្នកត្រូវស្ងួតឱ្យពួកគេនៅក្រោមផ្ទាំងក្រណាត់ឬនៅក្នុង attic ។ គ្រឿងតុបតែងនិងគ្រឿងផ្សំត្រូវបានផលិតចេញពីរោងចក្រ។

វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ផងដែរដើម្បីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយមានជំនួយពី tincture នៃកាំរស្មីពណ៌ផ្កាឈូកវាបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក, ប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី, ប៉ូវកំលាំងនិងការស្តារឡើងវិញ។

• ដើម្បីរៀបចំ decoction ប្រើឫសនៃរុក្ខជាតិដែលត្រូវបានកំទេចនិងបំពេញដោយវ៉ដូកា 500 មីលីលីត្រ។
• ឧបករណ៍ត្រូវបានបិទយ៉ាងតឹងរឹងនិងទទូចរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។
• ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកត្រូវផឹកថ្នាំ 15 ដំណក់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ 15 នាទីមុនពេលញ៉ាំ។

Sage មានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលនិងព្យាបាលបានល្អប្រសើរ។ ប្រើវាមុនពេលញ៉ាំ។ រាប់បញ្ចូលទាំងឥសីដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានបន្ថែមទៅចានសាច់ស៊ុបនិងមុខម្ហូបផ្សេងទៀតជាគ្រឿងទេស។

ភ្នាក់ងារព្យាបាលដ៏ល្បីល្បាញគឺរុក្ខជាតិអាហ្រ្វិក harpagophytum វាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅក្នុងប្រទេសជាច្រើនដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៃសារធាតុមានប្រយោជន៍នៅក្នុងវាស្រដៀងនឹងអាំងស៊ុយលីនរបស់មនុស្ស។ រោងចក្រនេះត្រូវបានបន្ថែមជាធម្មតាក្នុងកំឡុងពេលរៀបចំចានសាច់ឬតែ។

ក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រប់ប្រភេទគ្រាប់ fenugreek ត្រូវបានប្រើ។ រុក្ខជាតិនេះមិនអនុញ្ញាតឱ្យបង្កើនការប្រមូលផ្តុំជាតិស្ករនិងធ្វើឱ្យស្ថានភាពទឹកនោមផ្អែមមានលក្ខណៈធម្មតាទេ។ គ្រាប់ត្រូវបានគេប្រើរួមគ្នាជាមួយចានក្នុងបរិមាណមិនលើសពី 10 ក្រាមក្នុងមួយដង។

ផ្កាខាត់ណាខៀវ, turnips, artichokes, rutabaga, ប៉េងប៉ោះជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ លើសពីនេះទៀតពួកគេជួយសម្រកទម្ងន់និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ ប្រសិនបើអ្នកបញ្ចូលបន្លែទាំងនេះនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកអ្នកមិនអាចធ្វើតាមរបបអាហារដ៏តឹងរឹងហើយពេលខ្លះញ៉ាំបង្អែម។

គ្រាប់ Amaranth មានឥទ្ធិពលដូចគ្នា។ នៅក្នុងរបបអាហារអ្នកអាចរួមបញ្ចូលប្រេងពីគ្រាប់របស់រុក្ខជាតិនេះនឹងធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ។

សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលមាននៅក្នុងខ្ទឹមបារាំងក៏មានឥទ្ធិពលជាតិស្ករក្នុងឈាមផងដែរ។ ដូច្នេះវាត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមបន្ថែមខ្ទឹមបារាំងទៅសាឡាត់ចានបន្លែ។ សម្រាប់ការព្យាបាលទាំងខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមបារាំងបៃតងគឺសមរម្យ។

ធ្វើឱ្យស្បែក cinnamon មានជាតិស្ករក្នុងឈាមធម្មតា។ ដូចគ្នានេះផងដែរគ្រឿងទេសនេះមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ។

ការព្យាបាលគួរតែនៅជាមួយក្លិនឈុនពិតប្រាកដ។ ដែលត្រូវបានលក់ជាទម្រង់ដំបង។ ទិញ cinnamon នៅក្នុងកាបូបគឺមិនសមស្របសម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះទេ។

អនុសាសន៍សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ឱសថបុរាណ

ដោយមិនគិតពីប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលមុនពេលព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយប្រើវិធីបុរាណវាចាំបាច់ត្រូវសម្របសម្រួលសកម្មភាពរបស់អ្នកជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងក្នុងករណីនេះត្រូវបានហាមឃាត់ព្រោះមនុស្សម្នាក់អាចមានផលវិបាកជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តខុសក្នុងការព្យាបាលអេឡិចត្រូនិច។

វាចាំបាច់ត្រូវយល់ថាឱសថណាមួយទោះបីជាវាមានប្រយោជន៍យ៉ាងណាក៏ដោយគួរតែត្រូវបានប្រើតែក្នុងការរួមផ្សំជាមួយនឹងការព្យាបាលសំខាន់ដែលជាថ្នាំបំប៉ន។ ប្រសិនបើមានតែវិធីសាស្រ្តបែបប្រពៃណីត្រូវបានប្រើទឹកនោមផ្អែមមិនអាចព្យាបាលបានទេ

វាចាំបាច់ក្នុងការអនុវត្តតាមកំរិតដូសយ៉ាងតឹងរឹងនៅពេលប្រើ infusions ឬ decoctions ។ ជាមួយនឹងការរំលោភបំពានអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចកាន់តែអាក្រក់ហើយវាក៏មានហានិភ័យខ្ពស់នៃផលវិបាកផងដែរ។

ក្នុងន័យនេះអ្នកគួរតែពិនិត្យជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនូវកំរិតនិងវិធាននៃការប្រើប្រាស់ថ្នាំ។

របៀបរៀបចំឱសថប្រជាប្រិយ

ដើម្បីរៀបចំ tinctures សម្រាប់ការបញ្ចុះជាតិស្ករ, cranberries ត្រូវបានប្រើ។

ម្ទេសត្រសក់ស្ងួតស្លេសរីឆូរីរីគ្រាប់ flax ស្លឹកដង្កូវស្លឹកផ្កាស្លឹកសណ្តែក។

1. រុក្ខជាតិទាំងនេះត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងសមាមាត្រស្មើៗគ្នា។ ឱសថមួយស្លាបព្រាត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះមួយកែវ។
2. ល្បាយលទ្ធផលត្រូវបានគេយកទៅលាយក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេលប្រាំនាទីឬចាក់បញ្ចូលរយៈពេលមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវបានច្រោះ។
3. tincture ភេសជ្ជៈគួរតែត្រូវបាន 1/3 ពែងបីដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់មួយខែ។ បន្ទាប់អ្នកត្រូវឈប់សម្រាករយៈពេល ១៤ ថ្ងៃហើយបន្តការព្យាបាលម្តងទៀត។

ដើម្បីពង្រឹងសសៃឈាមនិងសសៃឈាមក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែមតូស្យូរ៉ារបស់ជប៉ុនត្រូវបានប្រើ។

• ផ្លែឈើស្ងួតក្នុងបរិមាណ ១០០ ក្រាមចាក់វ៉ូដាកា ០.៥ លីត្រនិងទទូចរយៈពេល ៣ សប្តាហ៍។
• នាវាដែលមានថ្នាំគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកនៅកន្លែងងងឹតនិងរង្គោះរង្គើជាទៀងទាត់។
• ផលិតផលដែលបានបញ្ចប់ត្រូវបានពនលាយជាមួយទឹក 30 មីលីលីត្រនិងញ៉ាំ 1 ស្លាបព្រាម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកក៏អាចផឹកថ្នាំតែជាមួយឱសថបុរាណឬជាមួយតែវត្តសម្រាប់ទឹកនោមផ្អែម។

tincture កាត់បន្ថយជាតិស្ករត្រូវបានធ្វើពីស្លឹក Bay ។ ស្លឹក ១០ ដើមរបស់រុក្ខជាតិត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកពុះ ៦០០ មលហើយចាក់ចូលរយៈពេល ៣ ម៉ោង។

បន្ទាប់ពីច្រោះយកថ្នាំបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ 100 មីលីលីត្រនីមួយៗ។

នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺនេះថ្នាំពីសណ្តែកសណ្តែកត្រូវបានប្រើ។ បួនស្លាបព្រានៃរុក្ខជាតិត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងទឹករំពុះចំនួន ៤០០ មីលីលីត្រហើយរក្សាទុកក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេលមួយម៉ោង។

បន្ទាប់ពីត្រងឱសថប្រជាប្រិយត្រូវបានគេយកបីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារពីរស្លាបព្រា។ រយៈពេលនៃការព្យាបាលគឺយ៉ាងហោចណាស់ពីរខែ។

អ្វីដែលឱសថបុរាណជួយឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះនឹងប្រាប់អ្នកជំនាញក្នុងវីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

មើលវីដេអូ: ពយបលជង,គរសកនងតមរងនម,ឡងជតអសត,បនថយជតសករ,បនថយខលញលសឈម,Mr. SC News, (ខែវិច្ឆិកា 2024).