ឈ្មោះវីតាមីនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ២ ប្រភេទ

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមបញ្ហាជាមួយនឹងចក្ខុវិស័យឆ្អឹងនិងថ្លើមចាប់ផ្តើម។ ដើម្បីបងា្ករការកើតមានជំងឺថ្មីៗនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយវាចាំបាច់ត្រូវយកវីតាមីនដែលមានតុល្យភាពដែលមានតុល្យភាពប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃអាហារូបត្ថម្ភដែលមានគុណភាពខ្ពស់។ រួមគ្នាជាមួយធាតុដានសំខាន់ៗថ្នាំគ្រាប់វីតាមីនអាចជួយបន្ថយរោគសញ្ញា។

វីតាមីនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១

ចាប់តាំងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ គឺជាទំរង់ដែលពឹងផ្អែកទៅលើអាំងស៊ុយលីនដែលមានជម្ងឺបែបនេះស្មុគស្មាញវីតាមីនត្រូវបានជ្រើសរើសដើម្បីកុំអោយផលប៉ះពាល់ដល់ការចាក់អាំងស៊ុយលីនថេរ។ ដូចគ្នានេះផងដែរក្នុងករណីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទនេះស្មុគស្មាញវីតាមីនគឺជាអាហារបំប៉នដ៏សំខាន់មួយដែលមានគោលបំណងកាត់បន្ថយផលវិបាក។

តើត្រូវការវីតាមីនអ្វីខ្លះ?

វីតាមីនសំខាន់បំផុតសម្រាប់ទឹកនោមផ្អែមដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនៈ

វីតាមីនអា។ វាជួយថែរក្សាសោតវិញ្ញាណការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺភ្នែកមួយចំនួនដែលទាក់ទងនឹងការបំផ្លាញរីទីណាយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
វីតាមីននៃក្រុមខ។ ជាពិសេសយើងកំពុងនិយាយអំពីវីតាមីន B1, B6, B. ក្រុមនេះគាំទ្រដល់មុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទហើយមិនអនុញ្ញាតឱ្យវាដួលលើផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺនេះទេ។
វីតាមីនសេ។ វាចាំបាច់សម្រាប់ភាពរឹងមាំនៃសរសៃឈាមនិងអព្យាក្រឹតនៃផលវិបាកពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដោយសារតែជំងឺនេះជញ្ជាំងនៃនាវាតូចៗចុះខ្សោយនិងស្តើង។
វីតាមីនអ៊ី។ បទដ្ឋានចាំបាច់របស់វានៅក្នុងរាងកាយរារាំងការពឹងផ្អែកនៃសរីរាង្គខាងក្នុងលើអាំងស៊ុយលីនកាត់បន្ថយតម្រូវការរបស់វា។
វីតាមីនអេ។ វីតាមីនមួយទៀតដែលជួយប្រព័ន្ធនិងសរីរាង្គខាងក្នុងទាំងអស់ទប់ទល់បានដោយមិនចាំបាច់ប្រើអាំងស៊ុយលីនច្រើន។

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវការអាហារផ្អែមឬម្សៅច្រើនពេកគាត់ត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាបន្ថែមវីតាមីនដែលមានផ្ទុកជាតិក្រូមីញ៉ូម។ សមាសធាតុនេះអាចធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ស្រេកឃ្លានចំពោះអាហារដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់និងផ្អែមធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការបង្កើតអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវ។

តម្រូវការវីតាមីនសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១

ត្រូវតែមានសុវត្ថិភាពនិងបានតែពីក្រុមហ៊ុនផលិតដែលអាចសាកល្បងបានគួរអោយទុកចិត្តបំផុត
ពួកគេមិនគួរមានបញ្ជីផលប៉ះពាល់ទូលំទូលាយទេ
សមាសធាតុនៅក្នុងស្មុគស្មាញគួរតែមានប្រភពដើមរុក្ខជាតិតែប៉ុណ្ណោះ
រាល់ផលិតផលទាំងអស់ត្រូវតែមានការបញ្ជាក់បញ្ជាក់តាមរយៈការស្រាវជ្រាវនិងស្របតាមស្តង់ដារ។

ស្មុគស្មាញវីតាមីនល្អបំផុត

ដោយសារវាពិបាកក្នុងការផ្សំវីតាមីននិងគណនាកម្រិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេទឹកនោមផ្អែមត្រូវការវីតាមីនចម្រុះឬស្មុគស្មាញ។ ដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់គិតពីការគណនាទេអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការទិញវីតាមីនចម្រុះដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសដើម្បីលើកកម្ពស់សុខភាពក្នុងពេលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ថ្នាំដែលល្បីនិងពេញនិយមមួយចំនួន:

អង់ទីករ +។ សកម្មភាពរបស់វា៖

ជួយថែរក្សាសុខភាពឱ្យបានល្អ
បង្កើតការការពារយ៉ាងរឹងមាំប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី
ពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាមខ្សោយនិងលើកកម្ពស់មុខងារបេះដូងល្អ
បង្កើនភាពស៊ាំ។

Detox +។ សកម្មភាពរបស់វា៖

ជួយសំអាតរាងកាយសន្សំប្រព័ន្ធរំលាយអាហារពីការកន្ត្រាក់និងការប្រមូលផ្តុំជាតិពុល។
ប៉ះពាល់ដល់សាវតាសុខភាពទូទៅជួយដោះស្រាយភាពស្មុគស្មាញពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

មេហ្គា។ សកម្មភាពរបស់វា៖

សូមអរគុណដល់ខ្លាញ់ Polyunsaturated Fats អូមេហ្គា ៣ និង ៦ ជួយការពារបេះដូងខួរក្បាលភ្នែក។
ប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាពទូទៅ,
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសមត្ថភាពផ្លូវចិត្ត។

នៅក្នុងអត្ថបទបន្ទាប់យើងនឹងនិយាយលម្អិតអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ។

វីតាមីនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

ក្នុងករណីមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ការយកចិត្តទុកដាក់ត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបញ្ហាលើសទម្ងន់និងធាត់។ ប្រសិនបើបញ្ហាសុខភាពបែបនេះមានវត្តមានបន្ទាប់មកវាចាំបាច់ត្រូវផឹកវគ្គសិក្សាវីតាមីនដែលរួមចំណែកដល់ការសម្រកទម្ងន់និងភាពធម្មតា។

តើវីតាមីនអ្វីដែលត្រូវជ្រើសរើស?

វីតាមីនសំខាន់បំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានជំងឺធាត់ឬលើសទម្ងន់៖

វីតាមីនអា។ ការពារផលវិបាកដែលលេចឡើងនៅលើផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងស្តារជាលិកាដែលខូចឡើងវិញមិនឱ្យនិយាយពីការពង្រឹងចក្ខុវិស័យ។
វីតាមីនអ៊ី។ វាចាំបាច់សម្រាប់ការការពារកោសិកានិងការពង្រឹងរបស់វាជាមួយអុកស៊ីសែន។ វីតាមីនអាក៏ជួយពន្យឺតការកត់សុីខ្លាញ់។
វីតាមីនខ1។ ចាំបាច់សម្រាប់ការស្រូបយកអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតកាន់តែងាយស្រួល។
វីតាមីនខ6។ វាជួយបង្កើតការរំលាយអាហារប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងរាងកាយហើយដោយមានជំនួយពីផ្នែកខ្លះនៃអរម៉ូនត្រូវបានសំយោគ។
វីតាមីនខ12។ កាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់និងគាំទ្រកោសិកាសរសៃប្រសាទដែលខូច។
វីតាមីនសេ។ វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារថ្លើមនិងការពារកោសិការបស់វាពីការបំផ្លាញ។

ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានជំងឺលើសទម្ងន់ធ្ងន់ធ្ងរនិងវិវត្តទៅជាជំងឺដែលប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺធាត់នោះវីតាមីនចម្រុះរួមមាន៖

ស័ង្កសី។ ជួយលំពែងទប់ទល់នឹងបន្ទុក។
Chrome។ កាត់បន្ថយជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមប៉ុន្តែអាចធ្វើសកម្មភាពបានតែជាមួយនឹងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់នៃវីតាមីនពីរគឺអ៊ីនិងស៊ី។
ម៉ាញ៉េស្យូម។ វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពរំញោចនៃកោសិកាទៅអាំងស៊ុយលីនប៉ុន្តែចាប់ផ្តើមដំណើរការតែនៅក្នុងវត្តមាននៃវីតាមីនខប៉ុណ្ណោះ។ ជួយធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមមានសភាពធម្មតានិងលើកកម្ពស់មុខងារបេះដូងល្អ។
ម៉ង់ហ្គាណែស។ ជួយកោសិកាដែលធ្វើឱ្យអាំងស៊ុយលីនដំណើរការកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។

ផ្នែកសំខាន់នៃវីតាមីនគួរតែមកពីរបបអាហារដែលមានគុណភាពខ្ពស់របស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុន្តែដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អស្មុគស្មាញវីតាមីនត្រូវបានគេយក។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសប្រសិនបើរបបអាហាររួមបញ្ចូលការរឹតត្បិតលើផលិតផលដែលមានសុខភាពល្អមួយចំនួនដូចជាទឹកឃ្មុំចេកចេកឪឡឹក។ ល។

ការរៀបចំវីតាមីនល្អបំផុត

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អាចទទួលយកវីតាមីនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ។ ពួកគេក៏បន្ថែមស្មុគស្មាញវីតាមីនដែលអាចទប់ទល់នឹងការលើសទម្ងន់។

Kg Off Fet Absorber។ សកម្មភាពរបស់វា៖

រួមចំណែកដល់ការសម្រកទម្ងន់
ជួយបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល
លុបបំបាត់ចំណង់អាហារសម្រាប់ម្សៅនិងអាហារផ្អែម។

Sveltform +។ សកម្មភាពរបស់វា៖

ជួយក្នុងការគ្រប់គ្រងទំងន់លើស
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាប៉ូលីសសំខាន់ៗនៅក្នុងខ្លួន
បង្កើតការងាររបស់លំពែង
ធ្វើអោយស្ថេរភាពការងាររបស់ក្រពះនិងពោះវៀន។

ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ យើងសូមណែនាំអ្នកឱ្យអានអត្ថបទអំពីរោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។

ដាប់ប៊ែរស៊ែតទ្រព្យ

ដាប់ប៊ែររូតសទ្រព្យសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាអាហារបំប៉នវីតាមីនចម្រុះដែល៖

ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនិងធ្វើឱ្យមានដំណើរការធម្មតានៃដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លួន
ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
បញ្ឈប់ដំណើរការអន់ថយដែលកើតឡើងនៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

សមាសភាពសំខាន់នៃអាហារបំប៉នត្រូវបានគេប្រមូលផ្តុំនៅជុំវិញវីតាមីន ១០ ក៏ដូចជាសេលេញ៉ូម, ក្រូមីញ៉ូម, ស័ង្កសីនិងម៉ាញ៉េស្យូម។ នៅក្នុងថ្ងៃដំបូងនៃការប្រើថ្នាំអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាមានភាពប្រសើរឡើងជាទូទៅនៅក្នុងសុខភាពការព្យាបាលលឿនជាងមុននៃការរងរបួសដែលអាចកើតមាន។

ការបូកដ៏ធំមួយនៃដាប់ប៊ែរហ្សេតគឺថាវាមិនមានផលប៉ះពាល់ទាំងស្រុងនោះទេប៉ុន្តែប្រសិនបើមានប្រតិកម្មទៅនឹងសមាសធាតុណាមួយនោះវីតាមីនត្រូវតែត្រូវបានជំនួសដោយស្មុគស្មាញផ្សេងទៀត។

ការដាក់កំហិតអនុវត្តតែចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងម្តាយដែលបំបៅកូនប៉ុណ្ណោះ។ ចំពោះអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមដទៃទៀតដូផ្វែរស៊ែតអាតអាចត្រូវបានគេយកសូម្បីតែបញ្ជីវេជ្ជបញ្ជាដែលមានវេជ្ជបញ្ជាក៏ដោយព្រោះថ្នាំវីតាមីនចម្រុះត្រូវបានផ្សំបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អជាមួយថ្នាំ។

ថេប្លេតមួយគ្រឿងមានចំនួននំប៉័ងចំនួន ០.០១ ។ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការផឹកមួយគ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ។ បើចាំបាច់អ្នកអាចកំទេចថេប្លេតដែលជារឿយៗត្រូវបានធ្វើសម្រាប់កុមារ។ ផលប៉ះពាល់នៃវីតាមីនពីនេះនឹងមិនថយចុះទេ។

អក្ខរក្រមវីតាមីន

ស្មុគស្មាញនៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែអក្ខរក្រមត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីទូទាត់សងសម្រាប់កង្វះសារធាតុចិញ្ចឹមដោយគិតគូរពីលក្ខណៈជាក់លាក់នៃជំងឺ។ ព្យញ្ជនៈគឺល្អនៅក្នុងនោះវាបង្ហាញពីលទ្ធផលដ៏ល្អនៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺសរសៃប្រសាទនិងជំងឺឆ្អឹងខ្នង។

ស្មុគស្មាញនៃបទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃត្រូវបានបែងចែកជា ៣ គ្រាប់៖

"ថាមពល +"។ ទាំងនេះគឺជាវីតាមីន B1 និង C ជាតិដែកនិងអាស៊ីតហ្វូលិក។ ពួកគេជួយបង្កើតការរំលាយអាហារថាមពលនិងការពារភាពស្លកសាំង។
"សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម +"។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងវីតាមីន E, C, A ក៏ដូចជាសេលេញ៉ូម។ ចាំបាច់ដើម្បីពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធអ័រម៉ូនមានលក្ខណៈធម្មតា។
"Chrome +"។ សមាសភាពមានផ្ទុកដោយផ្ទាល់នូវក្រូមីញ៉ូមស័ង្កសីកាល់ស្យូមវីតាមីន D3 និង K1 ។ ការពារជំងឺពុកឆ្អឹងនិងពង្រឹងជាលិកាឆ្អឹង។

ធាតុដូចខាងក្រោមត្រូវបានផ្តល់ជូនផងដែរនៅក្នុងថេប្លេតៈ

ចំរាញ់ចេញពីផ្លែប៊្លូបឺរីដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករនិងកែលម្អចក្ខុវិស័យ,
ដកស្រង់ចេញពីឬសនៃ burdocks និង dandelions ដើម្បីធ្វើឱ្យលំពែងនិងការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតមានលក្ខណៈធម្មតា។
អាស៊ីត succinic និង lipoic ដើម្បីធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា។

សមាសធាតុនៃស្មុគស្មាញត្រូវបានរចនានិងយកមកពិចារណាដើម្បីកុំឱ្យរំខានដល់ការបញ្ចូលគ្នាទៅវិញទៅមកហើយសារធាតុអាឡែរហ្សីដែលអាចកើតមានត្រូវបានជំនួសដោយទម្រង់អាឡែរហ្សីតិច។ ទទួលបានព័ត៌មានបន្ថែមអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមអក្ខរក្រមវីតាមីន - នៅទីនេះ។

ភាពបារម្ភនៃការលេបថ្នាំវីតាមីនអាល់អាល់គឺត្រូវលេប 3 គ្រាប់ដាច់ដោយឡែកពីគ្នាក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីកុំអោយស្មុគស្មាញ។ ចន្លោះពេលអប្បបរមារវាងការលេបពីរគ្រាប់គួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់ ៤ ម៉ោង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនអាចរក្សាកាលវិភាគបានទេពេលខ្លះអ្នកអាចលេបបានបីគ្រាប់ក្នុងពេលតែមួយ។

វីតាមីនសម្រាប់ភ្នែកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមចក្ខុវិស័យតែងតែចុះខ្សោយ។ ដើម្បីចៀសវាងជំងឺភ្នែកឡើងបាយជំងឺវិកលចរិកនិងជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែកត្រូវមានវគ្គបំប៉នវីតាមីនរ៉ែ។ ពួកគេជួយទាំងថ្នាំជំនួយនិងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលជួយសម្រួលដល់ដំណើរនៃជំងឺដែលមានស្រាប់។

ស្មុគស្មាញវីតាមីនសម្រាប់ការពារជំងឺភ្នែកគួរតែរួមមានៈ

beta carotene
lutein រួមគ្នាជាមួយ zeaxanthin,
វីតាមីនអានិងស៊ី
វីតាមីនអ៊ី
ស័ង្កសី
taurine ពីដំបៅខូចទ្រង់ទ្រាយនៃជាតិសរសៃ,
សេលេញ៉ូម
ការដកស្រង់ blueberry
វីតាមីនបេ -៥០
ម៉ង់ហ្គាណែស

វីតាមីនឌីសម្រាប់ទឹកនោមផ្អែម

មានការសិក្សាដែលបញ្ជាក់ថាវាជាកង្វះវីតាមីន D ដែលនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ប៉ុន្តែទោះបីជាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវបានបង្កើតឡើងក៏ដោយក៏វីតាមីននឹងរួមចំណែកដល់ការការពារជំងឺ atherosclerosis, ជំងឺលើសឈាម, សំអាតរាងកាយនៃដំណើរការកត់សុីនិងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃថ្នាំ។

អត្ថប្រយោជន៍ធំបំផុតរបស់វីតាមីនឌីគឺបទប្បញ្ញត្តិនៃការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតដែលធ្វើឱ្យកោសិកាងាយនឹងអាំងស៊ុយលីន។ វីតាមីន D ក៏ជួយរក្សាកម្រិតផូស្វ័រនិងកាល់ស្យូមដែលចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយនិងរួមចំណែកដល់ការស្រូបយករបស់ពួកគេ។

ដើម្បីទទួលបានកម្រិតវីតាមីនសំខាន់វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមទៅមើលព្រះអាទិត្យញឹកញាប់ក៏ដូចជាបំពេញបន្ថែមរបបអាហារជាមួយត្រីប៉ុន្តែក្នុងករណីនីមួយៗអ្នកត្រូវសម្របសម្រួលម៉ឺនុយជាមួយគ្រូពេទ្យ។ ក្នុងនាមជាសារធាតុបន្ថែមវីតាមីនឌីត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងស្មុគស្មាញមួយចំនួន។ ដោយឡែកពីគ្នាគាត់ស្ទើរតែមិនដែលត្រូវបានតែងតាំង។

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវការការទទួលទានវីតាមីនឱ្យបានច្រើន?

ទីមួយរបបអាហារដែលបង្ខំជាធម្មតានាំឱ្យមានការពិតថាអាហារូបត្ថម្ភក្លាយជាឯកតាហើយមិនអាចផ្តល់នូវសារធាតុចាំបាច់ពេញលេញបានទេ។ ទីពីរជាមួយនឹងជំងឺនេះការរំលាយអាហារវីតាមីនត្រូវបានរំខាន។

ដូច្នេះវីតាមីនខ₁ និងខ₂ ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមពួកគេត្រូវបានបញ្ចេញទឹកនោមខ្លាំងជាងអ្នកដែលមានសុខភាពល្អ។ ក្នុងករណីនេះគុណវិបត្តិ₁ កាត់បន្ថយភាពអត់ធ្មត់គ្លុយកូសរារាំងការប្រើប្រាស់របស់វាបង្កើនភាពផុយស្រួយនៃជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ គុណវិបត្តិខ₂ រំលោភលើការកត់សុីនៃខ្លាញ់និងបង្កើនបន្ទុកលើមធ្យោបាយដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីននៃការប្រើប្រាស់គ្លុយកូស។

កង្វះវីតាមីនបេ₂ដែលជាផ្នែកមួយនៃអង់ស៊ីមដែលរួមបញ្ចូលទាំងការផ្លាស់ប្តូរវីតាមីនផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹងកង្វះវីតាមីន B₆ និងភី។ ភី (អាស៊ីតនីកូទីនិកឬនីកូលីន) ។ កង្វះវីតាមីន B₆ រំលោភលើការរំលាយអាហាររបស់អាស៊ីតអាមីណូ tryptophan ដែលនាំឱ្យមានការប្រមូលផ្តុំសារធាតុអសកម្មអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងឈាម។

ថ្នាំ Metformin ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដែលជាផលរំខានកាត់បន្ថយមាតិកានៃវីតាមីន B នៅក្នុងឈាម។₁₂ដែលត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងអព្យាក្រឹតភាពនៃផលិតផលរំលាយជាតិពុលនៃជាតិស្ករ។

ទំងន់រាងកាយលើសនៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ នាំឱ្យមានការពិតដែលថាវីតាមីនឌីភ្ជាប់នៅក្នុងកោសិកាខ្លាញ់ហើយបរិមាណមិនគ្រប់គ្រាន់នៅតែមាននៅក្នុងឈាម។ កង្វះវីតាមីន D ត្រូវបានអមដោយការថយចុះនៃការសំយោគអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងកោសិកាបេតាលំពែង។ ប្រសិនបើ hypovitaminosis D នៅតែបន្តកើតមានក្នុងរយៈពេលយូរនោះលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើនឡើង។

Hyperglycemia កាត់បន្ថយកម្រិតវីតាមីន C ដែលធ្វើឱ្យស្ថានភាពសរសៃឈាមកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។

វីតាមីនចាំបាច់ជាពិសេសសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ចម្លើយ - ចូលរួមក្នុងការសំយោគសារធាតុពណ៌ដែលមើលឃើញ។ បង្កើនភាពស៊ាំកំប្លែងនិងកោសិកាដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម
នៅក្នុង₁ - ធ្វើនិយតកម្មការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងជាលិកាសរសៃប្រសាទ។ ផ្តល់មុខងារនៃណឺរ៉ូន។ ការពារការវិវត្តនៃភាពមិនចុះខ្សោយនៃសរសៃឈាមនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺបេះដូង។
នៅក្នុង₆ - ធ្វើនិយ័តកម្មការរំលាយអាហារប្រូតេអ៊ីន។ ដោយពិចារណាថាបរិមាណប្រូតេអ៊ីនត្រូវបានកើនឡើងនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមសារៈសំខាន់នៃវីតាមីននេះក៏កើនឡើងផងដែរ។
នៅក្នុង₁₂ - ចាំបាច់សម្រាប់ hematopoiesis ការសំយោគនៃ myelin sheaths នៃកោសិកាប្រសាទរារាំងការចុះខ្សោយនៃខ្លាញ់ថ្លើម
គ - ទប់ស្កាត់ការបំប្លែងសារជាតិ lipid ។ វារារាំងដំណើរការអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងកែវថតការពារការកកើតនៃជំងឺភ្នែកឡើងបាយ។
ឃ - កាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលសរុបក្នុងឈាម។ រួមជាមួយនឹងកាល់ស្យូមជួយកាត់បន្ថយភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីននិងកម្រិតគ្លុយកូសក្នុងឈាមជាមួយនឹងការទទួលទានប្រចាំថ្ងៃ។
អ៊ី - កាត់បន្ថយ glycosylation នៃ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប។ វាធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតានៃការកើនឡើងនៃការ coagulation ឈាមសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលរារាំងការវិវត្តនៃផលវិបាក។ រក្សាបាននូវជីវជាតិសកម្ម A. ការពារការវិវត្តនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។
អិន (biotin) - កាត់បន្ថយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមបញ្ចេញឥទ្ធិពលដូចអាំងស៊ុយលីន។

បន្ថែមពីលើវីតាមីនវាចាំបាច់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យការទទួលទានមីក្រូនិងសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តផ្សេងទៀតនៅក្នុងខ្លួន។

ក្រូមីញ៉ូម - លើកកម្ពស់ការបង្កើតទម្រង់សកម្មនៃអាំងស៊ុយលីនកាត់បន្ថយភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន។ កាត់បន្ថយបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់បង្អែម
ស័ង្កសី - រំញោចការសំយោគអាំងស៊ុយលីន។ វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងាររបាំងនៃស្បែកការពារការវិវត្តនៃផលវិបាកឆ្លងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
ម៉ង់ហ្គាណែស - ធ្វើឱ្យអង់ស៊ីមសកម្មក្នុងការសំយោគអាំងស៊ុយលីន។ វាការពារការក្រិនថ្លើមថ្លើម,
អាស៊ីត Succinic - បង្កើនការសំយោគនិងអាថ៌កំបាំងនៃអាំងស៊ុយលីនកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់យូរ។
អាស៊ីត lipoic អាល់ហ្វា - អសកម្មរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលធ្វើឱ្យខូចជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ កាត់បន្ថយការបង្ហាញនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមរោគទឹកនោមផ្អែម។

សូមអាន៖ លំហាត់ប្រាណដែលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

វិធីកំណត់កង្វះវីតាមីន

សារធាតុចិញ្ចឹមនិងធាតុដានលើសក៏នាំឱ្យមានសុខភាពខ្សោយរបស់ទឹកនោមផ្អែមដែរដូច្នេះអ្នកត្រូវមានចំណេះដឹងអំពីវិធីកំណត់ថាតើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានកង្វះវីតាមីនដែរឬទេ។ វេជ្ជបណ្ឌិតបែងចែករោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមនៃជំងឺ hypovitaminosis:

មនុស្សម្នាក់ងាយនឹងងងុយគេងជានិច្ចមានបំណងចង់ដេក។
ភាពឆាប់ខឹងកើនឡើង។
ការផ្តោតអារម្មណ៍នៃការយកចិត្តទុកដាក់ទុកឱ្យចង់បានច្រើន។
ស្បែកក្លាយទៅជាគ្របដណ្ដប់ដោយចំណុចអាយុវាស្ងួត។
ក្រចកនិងសក់បែកហើយស្ងួត។

នៅដំណាក់កាលដំបូងជំងឺ hypovitaminosis មិនគំរាមកំហែងដល់ការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពរាងកាយទេប៉ុន្តែនៅឆ្ងាយទៀតអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍កាន់តែអាក្រក់។

អត្ថប្រយោជន៍នៃស្មុគស្មាញវីតាមីននៅក្នុងទឹកនោមផ្អែម

នៅពេលជ្រើសរើសយកភាពស្មុគស្មាញល្អបំផុតសូមយកចិត្តទុកដាក់លើសមាសភាពពីព្រោះភាពមានប្រយោជន៍នៃសកម្មភាពនៃថ្នាំគឺអាស្រ័យលើវា:

ត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលថាតើម៉ាញ៉េស្យូមត្រូវបានគេអះអាង។ ម៉ាញ៉េស្យូមធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទមានលក្ខណៈធម្មតានិងរៀបចំសរសៃប្រសាទដកចេញរោគសញ្ញាមិនល្អក្នុងកំឡុងពេលមានរដូវ។ មិនយូរមិនឆាប់អ្នកនឹងកត់សម្គាល់ពីរបៀបដែលការងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងមានភាពប្រសើរឡើងការកើនឡើងសម្ពាធកាន់តែខ្លាំងឡើង ៗ ។
វាល្អប្រសើរប្រសិនបើស្មុគស្មាញមានផ្ទុកសារធាតុក្រូមីញ៉ូមពាសពេញព្រោះវារារាំងការចង់បរិភោគនំប័រម្សៅឬបង្អែមដោយមិនគិតថ្លៃដែលវាគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម។
វត្តមាននៃអាស៊ីត lipoic អាល់ហ្វាដែលបញ្ឈប់ការលូតលាស់និងការបង្ហាញពីជំងឺសរសៃប្រសាទទឹកនោមផ្អែមគឺជាការចង់បាន។ អាស៊ីតជះឥទ្ធិពលឥតខ្ចោះ។
ជម្ងឺខ្ជិលក្នុងអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺការវិវត្តនៃជំងឺភ្នែកឡើងបាយនិងជម្ងឺផ្សេងៗទៀតដែលទាក់ទងនឹងភ្នែក។ដើម្បីបងា្ករបញ្ហានេះអ្នកគួរតែថែរក្សាការទទួលទានវីតាមីន A និងអ៊ីគ្រប់គ្រាន់។
គ្រឿងផ្សំសំខាន់ក្នុងការរៀបចំល្អគឺវីតាមីនសេដែលជួយពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាម។
ជាលទ្ធផលវីតាមីនហ៊ីជួយកាត់បន្ថយតម្រូវការអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងកោសិកានិងជាលិការបស់អ្នកជំងឺដែលតាមពិតលុបបំបាត់ភាពអាស្រ័យរបស់អាំងស៊ុយលីន។

វីតាមីនសំខាន់ៗសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

វីតាមីនល្អបំផុតដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាច្រើនបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងបញ្ជីខាងក្រោម៖

Werwag Pharma, ក្រុមហ៊ុនផលិត - ប្រទេសអាល្លឺម៉ង់។ ការមិនអត់ឱននៃសមាសធាតុណាមួយនៃថ្នាំកម្រត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យណាស់វត្ថុធាតុដើមស្អាតហើយមានគុណភាពខ្ពស់ដូច្នេះវាគឺជាការរកឃើញពិតប្រាកដសម្រាប់រាងកាយខ្សោយ។ សម្រាប់ការស្រូបយកបានល្អថ្នាំគ្រាប់គួរតែស្រវឹងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីអាហារពេលព្រឹក។
ទ្រព្យ Doppelherz ។ វីតាមីនត្រូវបានគេហៅថា - សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ក្នុងនាមជាអាហារបំប៉នអ្នកផលិតល្បីឈ្មោះបានឈ្នះការអាណិតអាសូររបស់វេជ្ជបណ្ឌិតជាច្រើនរួមទាំងអ្នកផ្សព្វផ្សាយថ្នាំផ្លូវការ។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ALFAVIT ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់រៀនវគ្គសិក្សាវីតាមីនពេញលេញបន្ទាប់មកវាសមនឹងទិញសំណងនេះ។ ថេប្លេតនីមួយៗត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ទទួលភ្ញៀវដាច់ដោយឡែកដូច្នេះដើម្បីកុំអោយច្រឡំមួកពួកគេត្រូវបានលាបពណ៌ផ្សេងៗគ្នា។ ថ្នាំត្រូវបានគេយក 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃប៉ុន្តែលទ្ធផលលើសពីការរំពឹងទុកដ៏អាក្រក់បំផុត។
អនុលោមតាមជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ផ្អែកលើការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ថេប្លេតមួយគ្រាប់មានវីតាមីន ១២ និងសារធាតុរ៉ែ ៤ ប្រភេទដែលរួមមានសេលេញ៉ូមស័ង្កសីម៉ាញ៉េស្យូមនិងក្រូមីញ៉ូម។ សមាសធាតុដ៏មានតម្លៃគឺការដកស្រង់ ginkgo biloba ដែលធ្វើឱ្យឈាមរត់ធម្មតានិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងដល់ការរំលាយអាហារ។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានបង្ខំឱ្យធ្វើតាមរបបអាហារដែលមានកាឡូរីទាបក្នុងរយៈពេលយូរនោះជំងឺទឹកនោមផ្អែម Complivit គឺគ្រាន់តែជាអ្វីដែលគាត់ត្រូវការប៉ុណ្ណោះ។
កាល់ស្យូមឌី ៣ មានប្រយោជន៍សម្រាប់ថែរក្សាជាលិកាឆ្អឹង។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺងាយនឹងបាក់ឆ្អឹងការបាក់ធ្មេញធ្មេញនឹងមិនមានអ្វីលើសពីការផឹកវីតាមីនស្មុគស្មាញនេះទេ។ វាត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់អ្នកដែលមិនទទួលទានទឹកដោះគោនិងផលិតផលទឹកដោះគោ។ រីទីណូលដែលបានប្រកាសនៅក្នុងសមាសភាពនឹងជួយរក្សាចក្ខុវិស័យនិងកែលម្អស្ថានភាពនៃភ្នាសរំអិល។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមឆ្លើយតបទៅនឹងបរិមាណស្ករតិចបំផុតវាជាការប្រសើរក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត - មានជាតិស្ករជំនួសនៅក្នុងថ្នាំដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពអ្នកជំងឺ។

តើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុន្មានទទួលយកវីតាមីន

ជាការពិតណាស់វាជាការប្រសើរក្នុងការទទួលទានវីតាមីនក្នុងអាហារប៉ុន្តែអ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនអាចបរិភោគនូវអ្វីដែលមនុស្សមានសុខភាពល្អអាចទិញបានឡើយ។ ដូច្នេះជំរើសល្អគឺត្រូវលេបថ្នាំ ២ ដងក្នុងមួយឆ្នាំរយៈពេល ១ ខែ។ ប្រសិនបើស្ថានភាពសុខភាពអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកពិសោធន៍ជាមួយមុខម្ហូបផ្សេងៗដែលត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហារធម្មតាពិតណាស់ហេតុអ្វីមិនធ្វើ?

ដូច្នេះសូមពឹងផ្អែកលើអាហារខាងក្រោមដែលសំបូរទៅដោយវីតាមីន៖

វីតាមីនអា - មាននៅក្នុងថ្លើមប្រេងត្រីពងមាន់ទឹកដោះគោនិងប៊ឺក្រែម។ ដើម្បីឱ្យវីតាមីនអាត្រូវបានស្រូបយកក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវវាចាំបាច់ត្រូវតាមដានវត្តមានប្រូតេអ៊ីននិងខ្លាញ់នៅក្នុងរបបអាហារ។
វីតាមីន B ទទួលខុសត្រូវចំពោះចក្ខុវិស័យហើយត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងគ្រាប់សណ្តែក buckwheat នំប៉័ងបន្លែទឹកដោះគោទឹកដោះគោពងត្រីពងក្រពើប្រេងល្ហុងអាល់ម៉ុនសាច់គ្មានខ្លាញ់ផ្សិតនិងស៊ុតផ្សិតនិងសាច់គោ។
ចំពោះវីតាមីនសេអ្នកទឹកនោមផ្អែមគួរបរិភោគផ្លែឈើក្រូចឆ្មារផ្លែទទឹមឱសថខ្ទឹមបារាំងប៉េងប៉ោះ។
វីតាមីន D សំបូរទៅដោយស៊ុតលឿងចានទឹកដោះគោប្រេងត្រីនិងចានត្រី។
ដើម្បីកុំឱ្យទទួលរងនូវកង្វះវីតាមីននៃក្រុមខេអ្នកត្រូវពឹងផ្អែកលើស៊ុតសាច់កន្ទក់ឱសថស្ពៃខ្មៅធញ្ញជាតិសាច់សត្វធញ្ញជាតិនិងផ្លែបឺរ។
វីតាមីននៃក្រុម P ត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងផ្លែប៊ឺរី apricots ហើយបើនិយាយអោយចំល្មមសំបកក្រូចច្របាច់ក្រូចឆ្មារ។

អ្វីដែលការទទួលទានវីតាមីនច្រើនពេកគំរាមកំហែងដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ឥឡូវអ្នកដឹងពីបញ្ជីវីតាមីនល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនចាំបាច់ត្រូវយកទៅឆ្ងាយពេកទេ - អ្នកជំងឺខ្លះទទួលទានវីតាមីនតាមអំពើចិត្តដោយមិនចាំបាច់សម្រាកដោយភ្លេចថាពួកគេជាថ្នាំដូចគ្នានឹងថ្នាំដទៃទៀតដែរ។ ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមការលេងសើចគឺមិនល្អដូច្នេះយកស្មុគស្មាញវីតាមីនដោយផ្អែកលើវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

បើកំរិតលើសកំរិតអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម៖

ចង្អោរ
ក្អួត
ល្ហិតល្ហៃ
ការព្រួយបារម្ភ
ការវាស់វែងហួសកំរិត
ការឈ្លានពាន
ការរំលាយអាហារ។

តាមប្រភេទនៃវីតាមីនការប្រើជ្រុលមើលទៅដូចនេះ:

វីតាមីនអា - ការហើមនៃរាងកាយអាឡែរហ្សីការបាត់បង់សក់ភាពមិនដំណើរការនៃថ្លើមលំពែង។
គ - ជំងឺរាគរូសលេចឡើងឧស្ម័នកកកុញនៅក្នុងតំបន់ពោះវៀនភាពផុយស្រួយនៃសរសៃឈាមត្រូវបានគេសង្កេតឃើញដុំថ្មកើតឡើងនៅក្នុងតម្រងនោម។
ខ ១ - ប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីការញ័រដៃនិងជើងក្បាលក្តៅខ្លួនដោយមានគ្រុនក្តៅថយចុះភាពប្រែប្រួល។
B6 - ប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ី, ញ័រនៅក្នុងរាងកាយ, ការថយចុះភាពប្រែប្រួលនៃប្រតិកម្ម។
B12 - សួតហើម, ជំងឺខ្សោយបេះដូងត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។
ឃ - រចនាសម្ព័ន្ធនៃការផ្លាស់ប្តូរជាលិកាឆ្អឹងជាលិកានៃសរីរាង្គខាងក្នុងត្រូវបានរំលោភ។
អ៊ី - អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវប្រឈមនឹងជំងឺរាគរូសវិលមុខឈឺក្បាលប្រកាំងគម្លាតនៅក្នុងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ប្រសិនបើទឹកនោមផ្អែមជក់បារីនោះជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអាចនឹងកើតឡើង។
K - ស្បែកប្រែជាពណ៌ក្រហមបែកញើសកើនឡើងការវិភាគបង្ហាញពីការកើនឡើងនៃភាពរឹងមាំនៃឈាម។

តើវីតាមីនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាអ្វី?

ប្រសិនបើអ្នកបង្កើតកង្វះជាតិរ៉ែនិងអាស៊ីតអាមីណូដែលរាងកាយមិនបានទទួលជាលទ្ធផលនៃជំងឺបន្ទាប់មកមានការរីកចម្រើនគួរឱ្យកត់សម្គាល់ហើយវីតាមីនក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ជួយធ្វើឱ្យបានពេញលេញដោយគ្មានអាំងស៊ុយលីនផ្តល់ថាអ្នកធ្វើតាមរបបអាហារត្រឹមត្រូវ។ វាត្រូវតែចងចាំថាសូម្បីតែថ្នាំគ្រាប់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏មិនអាចទទួលយកដោយខ្លួនឯងបានដែរដូច្នេះវីតាមីនអ្វីដែលវេជ្ជបណ្ឌិតគួរតែប្រាប់អ្នកដោយផ្អែកលើស្ថានភាពរបស់អ្នក។ ស្មុគស្មាញត្រឹមត្រូវត្រូវបានជ្រើសរើសដោយមិនគិតពីតម្លៃអ្វីដែលសំខាន់គឺជ្រើសរើសសមាសភាពត្រឹមត្រូវ។

តើវីតាមីនអ្វីដែលត្រូវផឹកជាមួយទឹកនោមផ្អែម

របបអាហាររបស់មនុស្សសម័យថ្មីស្ទើរតែមិនអាចត្រូវបានគេហៅថាមានតុល្យភាពហើយសូម្បីតែអ្នកព្យាយាមញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវជាមធ្យមមនុស្សម្នាក់ៗទទួលរងពីកង្វះវីតាមីនណាមួយ។ រាងកាយរបស់អ្នកជំងឺទទួលបានបន្ទុកទ្វេដងដូច្នេះវីតាមីនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺមានសារៈសំខាន់ជាពិសេស។ ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺបញ្ឈប់ការវិវត្តនៃជំងឺគ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដោយផ្តោតលើវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែខាងក្រោម។

វីតាមីនជាមួយម៉ាញ៉េស្យូម

ម៉ាញ៉េស្យូមគឺជាធាតុដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ការរំលាយអាហារការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងខ្លួន។ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការស្រូបយកអាំងស៊ុយលីនគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ជាមួយនឹងកង្វះម៉ាញ៉េស្យូមចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមផលវិបាកនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទបេះដូងតម្រងនោមអាចទៅរួច។ ការទទួលទានដ៏ស្មុគស្មាញនៃអតិសុខុមប្រាណនេះរួមជាមួយស័ង្កសីនឹងមិនត្រឹមតែធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាប៉ូលីសទាំងមូលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជះឥទ្ធិពលល្អដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទបេះដូងនិងជួយសម្រួលដល់ PMS ចំពោះស្ត្រីផងដែរ។ អ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាអោយប្រើប្រចាំថ្ងៃយ៉ាងតិច ១០០០ មីលីក្រាមដែលជាការរួមផ្សំជាមួយនឹងថ្នាំគ្រាប់ផ្សេងទៀត។

ថ្នាំគ្រាប់វីតាមីនអា

តម្រូវការសម្រាប់ថ្នាំ Retinol គឺដោយសារតែការរក្សាបាននូវចក្ខុវិស័យដែលមានសុខភាពល្អដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការការពារជំងឺ Retinopathy ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម Retinol ត្រូវបានប្រើយ៉ាងល្អបំផុតជាមួយវីតាមីន E, C. ក្នុងវិបត្តិទឹកនោមផ្អែមចំនួនទំរង់អុកស៊ីតកម្មកើនឡើងដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងជាលទ្ធផលនៃសកម្មភាពសំខាន់នៃជាលិកាផ្សេងៗនៃរាងកាយ។ ស្មុគស្មាញនៃវីតាមីនអា, អ៊ីនិងអាស៊ីត ascorbic ផ្តល់ការការពារប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មសម្រាប់រាងកាយដែលប្រឆាំងនឹងជំងឺ។

វីតាមីនស្មុគស្មាញក្រុមខ

វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការបំពេញបន្ថែមបម្រុងនៃវីតាមីន B - B6 និង B12 ពីព្រោះ ពួកគេត្រូវបានស្រូបយកតិចតួចនៅពេលប្រើថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករប៉ុន្តែវាចាំបាច់ណាស់សម្រាប់ការស្រូបយកអាំងស៊ុយលីនការស្ដារឡើងវិញនៃការរំលាយអាហារ។ ស្មុគស្មាញវីតាមីនបេនៅក្នុងថេប្លេតការពារការរំខានដល់កោសិកាសរសៃប្រសាទសរសៃដែលអាចកើតមានក្នុងទឹកនោមផ្អែមនិងបង្កើនភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។ សកម្មភាពនៃសារធាតុទាំងនេះគឺចាំបាច់សម្រាប់ការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតដែលត្រូវបានរំខាននៅក្នុងជំងឺនេះ។

ថ្នាំដែលមានជាតិក្រូមីញ៉ូមក្នុងទឹកនោមផ្អែម

Picolinate, chromium picolinate - វីតាមីនចាំបាច់បំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដែលមានចំណង់ចំណូលចិត្តយ៉ាងខ្លាំងចំពោះបង្អែមដោយសារកង្វះជាតិក្រូមីញ៉ូម។ កង្វះនៃធាតុនេះធ្វើឱ្យការពឹងផ្អែកកាន់តែខ្លាំងទៅលើអាំងស៊ុយលីន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកយកក្រូមីញ៉ូមនៅក្នុងថេប្លេតឬផ្សំជាមួយសារធាតុរ៉ែផ្សេងទៀតបន្ទាប់មកយូរ ៗ ទៅអ្នកអាចសង្កេតមើលការថយចុះជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។ ជាមួយនឹងការកើនឡើងកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមសារធាតុក្រូមីញ៉ូមត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីរាងកាយយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរហើយកង្វះរបស់វាបង្កឱ្យមានផលវិបាកក្នុងទម្រង់ជាស្ពឹកស្រពន់នៃចុងបំផុត។ តម្លៃថេប្លេតក្នុងស្រុកធម្មតាដែលមានក្រូមមិនលើសពី 200 រូប្លិ៍។

វីតាមីនសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

អាហារបំប៉នសំខាន់ដែលត្រូវទទួលយកសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានជំងឺប្រភេទទី ២ គឺក្រូមីញ៉ូមដែលជួយសំរួលការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតនិងកាត់បន្ថយការឃ្លានអាហារផ្អែម។ បន្ថែមពីលើក្រូមីញ៉ូមវីតាមីនស្មុគស្មាញដែលមានអាស៊ីតអាល់ហ្វា lipoic និង coenzyme q10 ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ អាស៊ីត lipoic អាល់ហ្វា - ត្រូវបានប្រើដើម្បីការពារនិងបន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺសរសៃប្រសាទគឺមានប្រយោជន៍ជាពិសេសក្នុងការស្តារភាពខ្លាំងនៃបុរស។ Coenzyme q10 ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យរក្សាមុខងារបេះដូងនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពទូទៅរបស់អ្នកជំងឺទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយតម្លៃនៃថ្នាំ coenzyme នេះមិនអនុញ្ញាតឱ្យប្រើវាយូរទេ។

វិធីជ្រើសរើសវីតាមីន

ជម្រើសនៃថ្នាំគួរតែត្រូវបានទទួលខុសត្រូវដោយពិគ្រោះយោបល់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ជម្រើសល្អបំផុតនឹងជាស្មុគស្មាញដែលបានចាប់ផ្តើមត្រូវបានបង្កើតឡើងជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតខ្សោយ។ នៅក្នុងស្មុគស្មាញវីតាមីនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមសមាសធាតុត្រូវបានប្រមូលក្នុងបរិមាណនិងការរួមផ្សំបែបនេះដែលនឹងជួយធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសមានលក្ខណៈធម្មតានិងបង្កើតបានជាកង្វះសារធាតុដែលមានជាទូទៅនៅក្នុងស្ថានភាពនេះ។ នៅពេលជ្រើសរើសថេប្លេតចូរយកចិត្តទុកដាក់លើសមាសភាពសិក្សាការណែនាំប្រៀបធៀបតម្លៃ។ នៅក្នុងឱសថស្ថានអ្នកអាចរកឃើញស្មុគស្មាញជំនាញ:

ឌូភឺស្បឺសទ្រព្យ
អក្ខរក្រម
វីតាមីនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម (Vervag Pharma),
អនុលោម។

តម្លៃវីតាមីនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកនៃជំងឺដូចជាការបំផ្លាញប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រសរសៃឈាមតម្រងនោមនិងរីទីណាក៏ដូចជាជំងឺកកឈាមជាច្រើនដែលលេចឡើងដោយសារតែកង្វះអាហារូបត្ថម្ភវាចាំបាច់ត្រូវយកស្មុគស្មាញវីតាមីនពិសេសដែលបង្កើតឡើងដូចជាដាប់ប៊ែរហ្សិកអក្ខរក្រមរោគសញ្ញានិងអ្នកដទៃ។ ជ្រើសរើសសមាសភាពនិងតម្លៃត្រឹមត្រូវ។ អ្នកអាចបញ្ជាទិញពួកគេដោយមានតំលៃថោកសូម្បីតែនៅក្នុងប្រទេសមួយផ្សេងទៀតតាមរយៈអ៊ិនធឺរណែតទិញវានៅក្នុងហាងអ៊ីនធឺរណែតឬឱសថស្ថានដោយជ្រើសរើសអ្នកផលិតដែលសាកសមនឹងអ្នកនិងតម្លៃ។