ជាតិស្ករក្នុងឈាមធម្មតាក្រោយពេលបរិភោគក្នុងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ
ដំណើរការពេញលេញនៃរាងកាយមនុស្សគឺមិនអាចទៅរួចទេបើគ្មានគ្លុយកូស។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធានាតុល្យភាពរបស់វា។ ការលើសឬកង្វះនៃសារធាតុនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ ដើម្បីជៀសវាងការវិវត្តអវិជ្ជមាននៃព្រឹត្តិការណ៍វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការមិនធ្វេសប្រហែសក្នុងការប្រឡងវេជ្ជសាស្ត្ររោគវិនិច្ឆ័យប្រចាំឆ្នាំ។ សូចនាករដូចជាអត្រាជាតិស្ករក្នុងឈាមក្រោយពេលបរិភោគអាចធ្វើឱ្យមានរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗទៀតនៅដំណាក់កាលដំបូង។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចាប់ផ្តើមព្យាបាលទាន់ពេលវេលានិងការពារផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។
អត្ថបទទាក់ទង៖រោគសញ្ញានិងសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះស្ត្រី តើអ្វីទៅជារបបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ - ការព្យាបាល តើថ្នាំអ្វីដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម វិធីបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងដោយសុវត្ថិភាព តើខ្ញុំអាចផឹកស្រាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេ?
ជាតិស្ករក្នុងឈាមចំពោះបុរសស្ត្រីនិងកុមារ
ការធ្វើតេស្តជាតិស្ករចាំបាច់អាចត្រូវបានគេយកនៅគ្លីនិកណាមួយពីម្រាមដៃឬសរសៃវ៉ែនប៉ុន្តែតែងតែនៅពេលព្រឹកនិងនៅលើពោះទទេ។ អាហារបន្ទាប់គួរតែត្រូវបានបញ្ចប់ 8-14 ម៉ោងមុនពេលបរិច្ចាគឈាម (អ្នកអាចផឹកទឹក) ។
បរិមាណជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាមសរសៃឈាម (ពីម្រាមដៃ) របស់អ្នកជំងឺដែលមានសុខភាពល្អ - ពី 3,3 ដល់ 5,5 មីល្លីលីត្រ / លីត្រសម្រាប់សរសៃឈាមវ៉ែន - សូចនាករកើនឡើង 12% ហើយអាចទទួលយកបានពី 3,5 ដល់ 6.1 ។ នៅមុនថ្ងៃនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យវាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យញ៉ាំច្រើនពេកនិងផឹកភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល។ ការខកខានមិនបានអនុវត្តតាមច្បាប់ទាំងនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ភាពត្រឹមត្រូវនៃការវិភាគ។ កំរិតជាតិស្ករខុសគ្នាចំពោះមនុស្សដែលមានអាយុខុសគ្នាដោយមិនគិតពីភេទ។ លើសពីនេះទៀតជួរនៃសូចនាករធម្មតាអាស្រ័យលើវិធីសាស្រ្តមន្ទីរពិសោធន៍និងការស្រាវជ្រាវជាក់លាក់ដូច្នេះតម្លៃយោងនៃកំរិតគ្លុយកូសត្រូវតែត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញលើទម្រង់លទ្ធផល។
សម្រាប់កុមារពួកគេមើលទៅដូចខាងក្រោម:
- ពីកំណើតដល់ ៣០ ថ្ងៃ - ២,៨-៤,៤ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ,
- ពី ១ ខែទៅ ១៤ ឆ្នាំ - ពី ៣,៣ ដល់ ៥,៦ ម។ ល / លី។
ចំពោះមនុស្សពេញវ័យបទដ្ឋានគឺគ្លុយកូស៖
- អាយុពី ១៤ ទៅ ៥៩ ឆ្នាំ - ពី ៤,១ ដល់ ៥,៩ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ
- ចាស់ជាង ៦០ ឆ្នាំ - ពី ៤,៦ ដល់ ៦,៤ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ។
យកចិត្តទុកដាក់! ស្ថានភាពជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញប្រសិនបើការបញ្ចូលជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមលើសពី 6,2 មីល្លីលីត្រ / លីហើយលទ្ធផលនៃ 7 មីល្លីម / អិលបង្ហាញពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
នៅពេលពិនិត្យមើលមនុស្សចាប់ពីអាយុ 60 ឆ្នាំវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យរៀងរាល់ឆ្នាំជាបន្តបន្ទាប់សូចនាករបទដ្ឋានត្រូវបានកែតម្រូវដោយ 0,056 ។ ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះរាងកាយត្រូវបានរៀបចំឡើងវិញស្ករពី ៣,៣ ទៅ ៦,៦ មីល្លីលីត្រ / លីត្រត្រូវបានគេចាត់ទុកថាអាចទទួលយកបាន។ កំរិតជាតិគ្លុយកូសទាបក្នុងពេលសម្រាលកូនអាចបណ្តាលមកពីកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។ ខ្ពស់ - បង្ហាញពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលអាចកើតមានហើយទាមទារឱ្យមានការសិក្សានិងការគ្រប់គ្រងបន្ថែម។ តួនាទីដ៏សំខាន់មួយត្រូវបានលេងមិនត្រឹមតែដោយមាតិកាជាតិស្ករប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការដំណើរការវាផងដែរ។
ស្ករត្រឹមត្រូវបន្ទាប់ពីញ៉ាំ
ការលោតនៅក្នុងកម្រិតជាតិគ្លុយកូសភ្លាមៗបន្ទាប់ពីញ៉ាំនៅក្នុងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អឥតខ្ចោះគឺជាដំណើរការធម្មតា។ ក្នុងរយៈពេល ៦០ នាទីដំបូងមានការកើនឡើងនៃការបំផ្លាញកាបូអ៊ីដ្រាតនិងការបញ្ចេញជាតិគ្លុយកូស។ រឿងនេះកើតឡើងដោយមានជំនួយពីអរម៉ូនដែលផលិតដោយលំពែងហើយចំពោះស្ត្រីវាលឿនជាងបុរស។
ការផលិតអាំងស៊ុយលីនចាប់ផ្តើមភ្លាមៗនៅពេលមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមញ៉ាំឈានដល់កម្រិតកំពូលដំបូងបន្ទាប់ពី 10 នាទីទីពីរ - 20 ។ នេះពន្យល់ពីការផ្លាស់ប្តូរមាតិកាជាតិស្ករ។ ចំពោះមនុស្សពេញវ័យវាកើនឡើងបន្ទាប់ពីមួយម៉ោងដល់ ៩ មីល្លីល / លីហើយបន្ទាប់មកល្មមគ្រប់គ្រាន់ចាប់ផ្តើមថយចុះហើយត្រឡប់មកធម្មតាវិញបន្ទាប់ពីប្រហែល ៣ ម៉ោង។
ពេលថ្ងៃកម្រិតគ្លុយកូសប្រែប្រួលដូចខាងក្រោម៖
- នៅពេលយប់ (ពី ២ ទៅ ៤ ម៉ោង) - តិចជាង ៣,៩,
- មុនពេលអាហារពេលព្រឹក - ពី ៣,៩ ដល់ ៥,៨,
- ពេលរសៀល (មុនពេលអាហារថ្ងៃត្រង់និងពេលល្ងាច) - ចាប់ពីម៉ោង ៣.៩ ដល់ ៦.១,
- មួយម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ - តិចជាង ៨,៩,
- ពីរម៉ោងក្រោយមកតិចជាង ៦.៧ ។
បទដ្ឋានរបស់កុមារក្នុងរយៈពេល 60 នាទីដំបូងឈានដល់ 8 មីល្លីល / លី។ ជួនកាលវាកើតឡើងរហូតដល់ 7 មីល្លីល / លីនៅពេលវាត្រូវបានបញ្ជូនទៅដែនកំណត់ដែលអាចទទួលយកបានបន្ទាប់ពីពីរបីម៉ោង - កុំបារម្ភ។ ហេតុផលត្រូវបានពន្លឿនបើប្រៀបធៀបនឹងមនុស្សពេញវ័យការរំលាយអាហារ។
ការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតមិនត្រឹមត្រូវអាចប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិស្ករចំពោះមនុស្សគ្រប់វ័យប៉ុន្តែក្នុងស្ថានភាពនេះការអានគ្លុយកូសក៏មានស្ថេរភាពយ៉ាងឆាប់រហ័សផងដែរ។ បើចាំបាច់មាតិកាស្ករអាចត្រូវបានពិនិត្យនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍មួយផ្សេងទៀត។
បន្ទាប់ពីញ៉ាំជាមួយទឹកនោមផ្អែម
នៅដំណាក់កាលដំបូងជំងឺទឹកនោមផ្អែមបង្ហាញរាងវាតិចតួចប៉ុន្តែនៅតែមានសញ្ញាជាក់លាក់។ ឱ្យបានឆាប់អ្នកត្រូវទាក់ទងអ្នកឯកទេសប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម៖
- ការស្រេកទឹកថេរ
- ភាពទន់ខ្សោយ
- របួសដែលមិនអាចព្យាបាលបាន
- ឈឺក្បាល
- ស្ពឹកអវយវៈ
- នោមញឹកញាប់។
លក្ខណៈពិសេសនៃជំងឺនេះគឺជាចំណង់អាហារដ៏ខ្លាំងមួយនៅពេលដែលស្រកទម្ងន់ភ្លាមៗនិងស្រេកទឹកខ្លាំង។ ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ កម្រិតគ្លុយកូសក្រោយពេលបរិភោគនឹងមានៈ
- បន្ទាប់ពី ៦០ នាទី - ពី ១១ ម៉ល / លី
- បន្ទាប់ពី ១២០ នាទីច្រើនជាង ៧.៨ mol / l ។
យកចិត្តទុកដាក់! នៅក្នុងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អស្ករអាចកើនឡើងដោយសារតែស្ថានភាពស្ត្រេស។
ប្រសិនបើលទ្ធផលមានព្រំដែនព្រំដែនអ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាការធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់គ្លុយកូស។ ដំបូងពួកគេយកការវិភាគសម្រាប់ក្រពះទទេ។ បន្ទាប់មកផ្តល់ដំណោះស្រាយនៃជាតិគ្លុយកូស ៧៥ ក្រាមក្នុងមួយកែវទឹក (សម្រាប់កុមារ - ១,៧៥ ក្រាមក្នុង ១ គីឡូក្រាមនៃទំងន់) ។ ការធ្វើត្រាប់តាមឈាមម្តងហើយម្តងទៀតត្រូវបានអនុវត្តបន្ទាប់ពី 30, 60 និង 120 នាទី។ អ្នកជំងឺត្រូវបានហាមឃាត់ក្នុងអំឡុងពេលនេះ: ម្ហូបអាហារភេសជ្ជៈជក់បារីការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។
ក្នុងករណីភាពអត់ធ្មត់អត់ធ្មត់លទ្ធផលដំបូងនឹងស្ថិតនៅក្នុងដែនកំណត់ធម្មតាអ្នកដែលមានកម្រិតមធ្យមនឹងបង្ហាញ 11,1 mmol / L ក្នុងប្លាស្មានិង 10.0 ក្នុងឈាមសរសៃឈាម។ ការកើនឡើងទិន្នន័យបន្ទាប់ពី 2 ម៉ោងបង្ហាញថាគ្លុយកូសមិនត្រូវបានដំណើរការហើយនៅតែមាននៅក្នុងឈាម។ បច្ចុប្បន្ននេះនៅពេលធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់គ្លុយកូសកម្រិតជាតិស្ករត្រូវបានពិនិត្យពីរដង - លើក្រពះទទេនិង ១២០ នាទីបន្ទាប់ពីផឹកសូលុយស្យុងផ្អែម។
ការបញ្ជាក់បន្ថែមនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យគឺគ្លូកូស្យូស - ការបញ្ចេញជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងទឹកនោមតាមរយៈតម្រងនោម។ ប្រសិនបើមានលក្ខខណ្ឌជាក់លាក់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមរវាងការធ្វើតេស្តនៅក្នុងគ្លីនិកអ្នកត្រូវបន្តវាស់នៅផ្ទះ (ពីរសប្តាហ៍ច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ) ហើយបញ្ចូលទិន្នន័យនៅក្នុងតារាងពិសេស។ នាងនឹងជួយវេជ្ជបណ្ឌិតក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ គ្លុយកូសខ្ពស់ឬទាបអាចជាសញ្ញានៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើន។
អ្នកជំនាញខាង endocrinologist សូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើវ៉ែនតា (សម្រាប់វាស់ផ្ទះ) តែជាមួយថ្នាំទឹកនោមផ្អែមដែលត្រូវបានបញ្ជាក់ហើយនៅដំណាក់កាលនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យលទ្ធផលចាំបាច់កាន់តែច្រើន។ ចំពោះអ្នកជំងឺនេះពួកគេត្រូវបានបញ្ជូនឱ្យធ្វើការពិនិត្យពិសេស - កំណត់កម្រិតអេម៉ូក្លូប៊ីនគ្លីកូល។ ការវិភាគបង្ហាញពីការប្រែប្រួលជាតិគ្លុយកូសក្នុងរយៈពេល ៣ ខែកន្លងមក។
ហេតុផលដែលអាចកើតមាន
Hyperglycemia មិនអាចត្រូវបានគេមិនអើពើ។ ការកើនឡើងជាតិស្ករសូម្បីតែក្នុងកម្រិតតិចតួចក៏ដោយក៏អាចបង្ហាញពីជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែរ។ បន្ថែមពីលើជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាអាចជា៖
- រោគសាស្ត្រថ្លើម
- ធាត់
- ហើមឬរលាកលំពែង,
- ជំងឺតម្រងនោម
- គាំងបេះដូង
- ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine,
- ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
- ជំងឺសរសៃប្រសាទ។
ជំងឺនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនិងប្រព័ន្ធ endocrine ក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលមិនមានគ្រោះថ្នាក់តិចជាងដោយផលវិបាករបស់វា។ ដើម្បីកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករ៖
- anorexia
- ការបង្កើតនៅលំពែងផលិតអាំងស៊ុយលីន
- ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
- ការខ្សោយតំរងនោម
- ជំងឺឆ្លង
- ជម្ងឺក្រិនថ្លើមថ្លើម
- ជំងឺពោះវៀន
- bulimia
- ដុំសាច់មហារីក។
សំខាន់! ការមិនអត់ធ្មត់ចំពោះជាតិគ្លុយកូសបណ្តាលឱ្យស្រវឹងនិងកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។
វិធីធ្វើឱ្យសូចនាករធម្មតា
សម្រាប់ការការពារឬដោយមានគម្លាតបន្តិចបន្តួចកម្រិតជាតិស្ករអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតាដោយគ្មានថ្នាំ។
ដើម្បីធ្វើដូចនេះ៖
- ផឹកទឹកយ៉ាងតិច ២ លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ
- ធ្វើកីឡា
- រក្សាទម្ងន់ឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រង
- បោះបង់ស្រានិងថ្នាំជក់
- បរិច្ចាគឈាមជាប្រចាំ: បន្ទាប់ពី ៤០ ឆ្នាំ - ពីរដងក្នុងមួយឆ្នាំ។ ប្រសិនបើមានហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម - ម្តងរៀងរាល់ 1-3 ខែ។
ដើម្បីរក្សាជាតិស្ករឱ្យបានធម្មតារឿងសំខាន់គឺត្រូវកែសម្រួលរបបអាហារ។ អាហារខាងក្រោមគួរតែត្រូវបានរាប់បញ្ចូលក្នុងរបបអាហារ៖
- ក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការញ៉ាំជំនួសដំឡូង
- បន្លែ៖ ស្ពៃ, ស្ពៃ, ត្រសក់,
- chicory ពួកគេត្រូវការជំនួសកាហ្វេ,
- ខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមស
- សណ្តែក
- ក្រូចថ្លុង
- នំបុ័ងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ
- គ្រាប់
- buckwheat និង oatmeal
- សាច់និងត្រី (ពូជមានជាតិខ្លាញ់ទាប)
- ផ្លែប៉ោមនិង pears
- ផ្លែស្ត្របឺរីៈផ្លែស្ត្របឺរីរីរីរីរីបេរីសនិងប៊្លូបឺរី។
- compote គ្មានបង្អែមពីផ្លែឈើរបស់ hawthorn ។
ការប្រើប្រាស់ទឹកច្របាច់ស្រស់ៗគួរតែក្លាយជាទៀងទាត់។ ប៉ុន្តែមិនមែនផ្លែឈើទេប៉ុន្តែបន្លែ: ស្ពៃដំឡូង, beetroot ។ ពួកគេត្រូវការផឹកទឹក ១០០ ក្រាមនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចនៅលើពោះទទេ។ អ្នកគួរតែញ៉ាំឱ្យបានទៀងទាត់និងបន្តិចម្តង ៗ - រឿងសំខាន់គឺមិនត្រូវទទួលទានច្រើនពេកទេ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យបន្ថែមផលិតផលអាសុីតណាមួយទៅក្នុងចានសំខាន់ៗនៅពេលអាហារថ្ងៃត្រង់និងពេលល្ងាច - នេះនឹងការពារការធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃមាតិកាស្ករបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។
ការញ៉ាំចំណីអាហារចេញពីបញ្ជីខាងក្រោមគួរតែត្រូវបានកំណត់ចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អហើយជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែត្រូវបានគេលុបបំបាត់ចោល។ នេះគឺ៖
- ខ្លាញ់សត្វ
- កាលបរិច្ឆេទ
- សាច់ក្រក,
- ស្ករនិងភេសជ្ជៈជាមួយវា (ឧទាហរណ៍កាបូន)
- ចេក
- ផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់
- សូកូឡា
- អង្ករសដំឡូង mashed,
- pickles និង pickles,
- ដុតនំ។
អ្នកជំនាញកត់សម្គាល់ថាផលិតផលខាងលើមានឥទ្ធិពលលើលទ្ធផលតេស្តសូម្បីតែបន្ទាប់ពី ៨ ម៉ោង។
ឱសថបុរាណ
ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំព្យាបាលដោយផ្អែកលើសកម្មភាពនៃឱសថបុរាណនឹងជួយឱ្យតម្លៃគ្លុយកូសមានលក្ខណៈធម្មតា។
នេះជារូបមន្តខ្លះៗ៖
- 1 tbsp ។ លីត្រ បន្ថែមមើម burdock chopped ទៅ 500 មីលីលីត្រនៃទឹក។ ដាំឱ្យពុះហើយចៀនប្រហែលកន្លះម៉ោង។ ប៉ះពាល់និងទទួលទាន ៧៥ ក្រាមបីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។
- ដាំដំណាំសណ្តែក ២០ ក្រាមក្នុងទឹក ១ លីត្រ។ អនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំពីរបីម៉ោងផឹកកន្លះកែវមុនពេលអាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់ឬអាហារពេលល្ងាច។ វគ្គសិក្សាមានរយៈពេលរហូតដល់ 4 ខែ។
- លាយ 400 ក្រាមនៃសត្វល្អិតចង្រៃនៃផ្កា horsetail ជាមួយខ្ទឹមបារាំងបៃតងនិងស្លឹក dandelion (50 ក្រាមនីមួយៗ) បន្ថែម 20 ក្រាមនៃ sorrel ។ ល្បាយនេះត្រូវបានអំបិលបន្តិចហើយលាយជាមួយប្រេងបន្លែ។
- យកស្លឹកដីនៃផ្លែត្របែកនិងសណ្តែក (៣ tbsp ។ អិល) បន្ថែម ១ tbsp ។ លីត្រ burdock root, chicory និងគ្រាប់ flax ជាច្រើន។ កូរ, ចាក់ទឹក 35 មីលីលីត្រទៅក្នុង 35 ក្រាមនៃល្បាយទុកមួយយប់។ នៅពេលព្រឹកពុះប្រហែលដប់នាទីលើភ្លើងស្ងប់ស្ងាត់។ ប៉ះពាល់ផឹកបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
- កិនក្រូចឆ្មា ១ គីឡូក្រាមក្នុងម៉ាស៊ីនកិនសាច់ជាមួយជីវ៉ាន់ស៊ុយនិងខ្ទឹមស (៣០០ ក្រាម) ។ ទទូចរយៈពេលប្រាំថ្ងៃបន្ទាប់មកយក 1 tsp ។ កន្លះម៉ោងមុនពេលអាហារ។
- កិន buckwheat នៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេហើយនៅពេលល្ងាចផឹកកែវ kefir ដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបមួយកែវជាមួយ 1 tbsp ។ លីត្រ ធញ្ញជាតិ chopped
- ផឹកទឹក sauerkraut បីដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅលើពោះទទេរយៈពេលពីរសប្តាហ៍។ បន្ទាប់មកសម្រាក។
ការតុបតែងបែបនេះនឹងមិនត្រឹមតែជួយឱ្យមានស្ថេរភាពជាតិគ្លុយកូសប៉ុណ្ណោះទេ។ ពួកគេនឹងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើដំណើរការមេតាប៉ូលីសនិងផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែចាំបាច់។
យោងតាមស្ថិតិប្រជាជនប្រមាណ ២៥ ភាគរយរស់នៅជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនដឹងពីរឿងនេះរហូតដល់វាយឺតពេលហើយ។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរការប្រតិបត្តិច្បាប់សាមញ្ញនៃឥរិយាបទបរិភោគនិងរបៀបរស់នៅនឹងជួយមិនឱ្យចូលទៅក្នុងក្រុមហានិភ័យទាល់តែសោះឬកែតម្រូវសូចនាករស្ករទៅកម្រិតមួយដែលនៅជិតធម្មតា។ ការធ្វើតេស្តឈាមនៅថ្ងៃនេះគឺជានីតិវិធីសាធារណៈដូច្នេះកុំធ្វេសប្រហែសវិធានការវិនិច្ឆ័យ។ មានតែការសង្កេតដោយប្រុងប្រយ័ត្នលើរាងកាយរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទើបអាចការពារការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរបាន។
ជាតិស្ករក្នុងឈាមបន្ទាប់ពីទទួលទានអាហាររួច
បទដ្ឋានគ្លុយកូសសម្រាប់ក្រពះទទេមានចាប់ពី ៣.៣ ដល់ ៥.៥ មីល្លីលីត្រក្នុងមួយលីត្រតម្លៃទាំងនេះអនុវត្តចំពោះមនុស្សទាំងអស់ចាប់ពីអាយុចូលរៀន។ ចំពោះទារកសូចនាករទាំងនេះគឺទាបជាងបន្តិច (ពី 2,8 ដល់ 4.4) ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ថាមពលខ្ពស់។
អត្រានៃជាតិស្ករផ្លាស់ប្តូរពេញមួយថ្ងៃ។ហើយនេះបណ្តាលមកពីការទទួលទានអាហារនិងអាំងតង់ស៊ីតេនៃការងាររាងកាយ។ តើអ្វីទៅជាបទដ្ឋាននៃជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាមនៅពេលថ្ងៃ?
ចំពោះបុរសការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនកើតឡើងញឹកញាប់ទេប៉ុន្តែពួកគេក៏ត្រូវតាមដានតម្លៃផងដែរ។ បន្ទាប់ពីញ៉ាំរួចអត្រាជាតិស្ករបន្ទាប់ពី ១ ម៉ោងឡើងដល់ ៨,៩ មីល្លីលីត្រ / អិល។ ប៉ុន្តែបន្តិចម្តង ៗ កំរិតរបស់វាគួរតែមានលក្ខណៈធម្មតា។
បន្ទាប់ពី 2 ម៉ោងការសម្តែងបានធ្លាក់ចុះដល់ 6,6 មីល្លីល / អិល។ ហើយបន្ទាប់ពី 3 - 3,5 ម៉ោងបរិមាណស្ករគឺដូចគ្នានឹងក្រពះទទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលចន្លោះពេលរវាងអាហារគួរតែមិនលើសពី 3-4 ម៉ោង។
វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ផងដែរថាចំពោះស្ត្រីកម្រិតជាតិគ្លុយកូសថយចុះលឿនជាងមុនចាប់តាំងពីការប្រើប្រាស់របស់វាកើនឡើង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលពួកគេឆាប់ចង់ញ៉ាំអ្វីមួយបន្ទាប់ពីអាហារ។ ទាក់ទងនឹងការពិតនេះគឺការញៀនរបស់ពួកគេចំពោះផលិតផលធ្វើនំនិងនំ។ 60 នាទីបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារសូចនាករត្រូវបានកើនឡើងដល់ 8,8 មីល្លីលីត្រ / លីហើយនេះមិនមែនជារោគសាស្ត្រទេ។
កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមចំពោះកុមារក៏កើនឡើងផងដែរបន្ទាប់ពីបរិភោគ។ បរិមាណនៃសារធាតុនេះកើនឡើងដល់ 7,9 - 8 មីល្លីលីត្រ / លីត្របន្តិចម្តង ៗ សូចនាកររបស់វាគួរតែវិលត្រឡប់មកធម្មតាវិញ (បន្ទាប់ពី 2-3 ម៉ោង) ។ នៅក្នុងកុមារដូចជាស្ត្រីពេញវ័យការចំណាយថាមពលហើយយោងទៅតាមគ្លុយកូសត្រូវបានពន្លឿនដូច្នេះពួកគេក៏មិនយកចិត្តទុកដាក់ញ៉ាំបង្អែមពេញមួយថ្ងៃដែរ។
ភាពប្រែប្រួលនៃជាតិគ្លុយកូសដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាធម្មតាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញពេញមួយថ្ងៃ។ ក្នុងអំឡុងពេលគេងពេលយប់នៅពេលមនុស្សម្នាក់មិនញ៉ាំអាហារអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃតម្លៃកើតឡើង។ ជិតដល់ម៉ោង ៣ - ៤ ម៉ោងពេលយប់កំរិតជាតិគ្លុយកូសមិនលើសពី ៣,៩ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ។
អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ
វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនមានសូចនាករប្រែប្រួលទាំងតូចនិងធំ។ ដើម្បីបង្ការនិងលុបបំបាត់រោគសាស្ត្រដែលទាក់ទងនឹងការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតជាតិស្ករអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវ។ តើវាមានអ្វីខ្លះ?
ពិចារណាលើគោលការណ៍គ្រឹះដែលនឹងជួយកែអាហារូបត្ថម្ភ៖
- វាចាំបាច់ក្នុងការប្តូរទៅទទួលទានអាហារ ៤-៥ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ នេះនឹងជួយជៀសវាងការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងខ្លាំងនិងយូរអង្វែងព្រោះក្នុងកំឡុងពេលរំខានយូរមានការប្រើប្រាស់ថាមពលបំរុងទុកពេញដោយរាងកាយ។
- ការទទួលទានច្រើនពេកគួរតែត្រូវបានគេដកចេញវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំក្នុងផ្នែកតូចៗប៉ុន្តែជារឿយៗ
- កំណត់ការទទួលទានអាហារដែលផ្ទុកបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតលឿន។ ជាការពិតពួកគេនឹងជួយបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករប៉ុន្តែក្នុងរយៈពេលខ្លី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកស្នេហាផ្អែមល្ហែមមិនគួរអស់សង្ឃឹមទេ។ រោងចក្រផលិតនំប៉័ងដូចជាម៉ាស្កាលឡាម៉ាម៉ាសសូកូឡាហាវ៉ាវ៉ាអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណតិចតួច។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរធ្វើបាបពួកគេទេ។ ទឹកឃ្មុំដែលមានសុខភាពល្អនិងផ្លែឈើស្ងួតក៏អាចធ្វើឱ្យជីវិតផ្អែមផងដែរ។
- ផ្តល់ចំណង់ចំណូលចិត្តដល់ចាននិងអាហារដែលមានកាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញ។ ពួកវារួមចំណែកដល់ការបញ្ចេញគ្លុយកូសទៅក្នុងឈាមបន្តិចម្តង ៗ ដែលការពារការធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងរបស់វា។
- មុខម្ហូបគួរតែរួមបញ្ចូលផ្លែឈើនិងបន្លែមួយចំនួនធំទាំងស្រស់និងកែច្នៃ។ ពួកគេនឹងធានាលំហូរនៃសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ចូលទៅក្នុងខ្លួននិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវភាពស៊ាំ។
- បដិសេធអាហារខ្លាញ់និងចៀន។ វាជាការប្រសើរក្នុងការបរិភោគចានឆ្អិនខ្ទិះនិងដុតនំ។
- អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់មិនគួរខ្ពស់ទេប៉ុន្តែអាហារដែលគ្មានជាតិខ្លាញ់នឹងមិននាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ទេ។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលធាត់,
- បដិសេធឬបង្រួមអប្បបរមាការប្រើសុរានិងស្ករសូដា
- បង្កើនបរិមាណអាហារប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងរបបអាហារ។ ពួកគេបំពេញបានយ៉ាងល្អនូវភាពអត់ឃ្លាននិងចិញ្ចឹមរាងកាយគឺជាសម្ភារៈសំណង់ដ៏សំខាន់។
ម៉ឺនុយប្រចាំថ្ងៃគួរតែរួមបញ្ចូលធញ្ញជាតិឬប៉ាស្តានៃស្រូវសាលី durum សាច់គ្មានខ្លាញ់ឬបសុបក្សីបន្លែផ្លែឈើផលិតផលទឹកដោះគោប្រេងបន្លែ។
ការព្យាបាលគ្រឿងញៀន
ជាមួយនឹងការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនការចាក់អាំងស៊ុយលីនត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ។ ថ្នាំនេះត្រូវបានចាត់ចែងយ៉ាងទាបអ្នកជំងឺអាចធ្វើការចាក់ថ្នាំដោយខ្លួនឯង។ ការប្រើថ្នាំនេះពេញមួយជីវិត។
ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំគ្រាប់ក៏ត្រូវបានប្រើផងដែរ។ ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់អ្នកជំងឺវ័យចំណាស់ដែលមានរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីន។ ថ្នាំដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាញឹកញាប់ដោយផ្អែកលើ burdock ។
ការព្យាបាលមិនមែនថ្នាំ
វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលដែលមិនមែនជាថ្នាំត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការការពារនិងការព្យាបាលស្មុគស្មាញនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។ ដោយមានជំនួយរបស់ពួកគេអ្នកអាចកម្ចាត់ជាតិគ្លុយកូសលើសបន្តិច៖
- បង្កើតអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានជំងឺលើសជាតិខ្លាញ់បន្ទាប់មកអាហារមួយចំនួនគួរតែត្រូវបានគេដកចេញពីរបបអាហារ:
- ទាំងអស់ដោយគ្មានករណីលើកលែង, ចំណីសត្វនិងស្ករ។ អ្នកអាចប្រើជាតិផ្អែមតែកុំចូលរួមជាមួយពួកគេ។
- អង្ករដុសខាត់ពណ៌សវាអាចត្រូវបានជំនួសដោយពណ៌ត្នោតឬព្រៃ។
- ផ្លែឈើស្រស់និងស្ងួតផ្អែមនិងផ្លែប៊ឺរីៈកាលបរិច្ឆេទផ្លែ apricots ស្ងួតចេកផ្លែល្វា raisins ។
- អាហារមានជាតិខ្លាញ់
- សាច់ក្រកនិងផលិតផលពាក់កណ្តាលសម្រេច
- ទឹកខ្ចប់ខ្ចប់ភេសជ្ជៈភេសជ្ជៈមានជាតិកាបូន។
- បោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់ចោលទាំងស្រុង (ការជក់បារីការផឹក) ។ ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលបង្កឱ្យមានការកើនឡើងនិងការធ្លាក់ចុះនៃសូចនាករ,
- ធ្វើកីឡា។ សកម្មភាពរាងកាយមិនគួរហួសកំរិតទេប៉ុន្តែអវត្តមានពេញលេញរបស់វាជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់រាងកាយណាមួយ។ ក្រុមអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យយកចិត្តទុកដាក់លើកីឡាស្ងប់ស្ងាត់ឧទាហរណ៍ហែលទឹកដើរហាត់ប្រាណហាត់ប្រាណពេលព្រឹកហាត់យូហ្គា។ ប្រសិនបើមាន contraindications, បន្ទាប់មកវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីធ្វើឱ្យដើរបានយូរ។ ពួកគេក៏ហ្វឹកហាត់សាច់ដុំទាំងអស់នៃរាងកាយយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះរួមទាំងបេះដូងផងដែរ។
ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរការយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់អាចចាំបាច់ក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការសង្គ្រោះបន្ទាន់។ នេះអាចកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកជំងឺមិនធ្វើតាមអនុសាសន៍ដែលបានផ្តល់ឱ្យគាត់។ ក្នុងករណីនេះការព្យាបាលដោយប្រើ infusion ត្រូវបានអនុវត្ត (ថ្នាំត្រូវបានគ្រប់គ្រងតាមសរសៃឈាម) និងការព្យាបាលដោយរោគសញ្ញា។
រោគសញ្ញានៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងវិធីសាស្រ្តសម្រាប់ការលុបបំបាត់របស់វា
ជាមួយនឹងការវិវត្តនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម (សូចនាករនៃជាតិស្ករទាបជាងធម្មតា) មនុស្សម្នាក់តែងតែមានការត្អូញត្អែរលក្ខណៈ:
- ឈឺក្បាល
- អារម្មណ៍ឃ្លានខ្លាំង
- ញ័រម្រាមដៃ
- អារម្មណ៍នៃការចង្អោរ
- ល្ហិតល្ហៃក្នុងខ្លួនទាំងមូល
- វិលមុខ
- ការកន្ត្រាក់ការបាត់បង់ស្មារតីត្រូវបានកត់សម្គាល់នៅក្នុងមនុស្សដែលមានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់បានរកឃើញរោគសញ្ញាខាងលើនៅក្នុងខ្លួនគាត់នោះវាចាំបាច់ត្រូវចាត់វិធានការភ្លាមៗដើម្បីធ្វើឱ្យស្ថានភាពធម្មតា។ ក្នុងករណីនេះមនុស្សម្នាក់អាចជួយខ្លួនឯងបាន។
វិធីដើម្បីលុបបំបាត់ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម៖
- តែជាមួយស្ករគឺជាឧបករណ៍ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយដែលអាចទប់ទល់នឹងជំងឺបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ វិធីសាស្រ្តនេះគឺសមរម្យប្រសិនបើមនុស្សនោះនៅផ្ទះ,
- ណែនាំអោយលេបថ្នាំគ្លុយកូស។
- ទឹកផ្លែឈើខ្ចប់ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាបូនផ្អែម។
- អ្នកអាចញ៉ាំចំណីសត្វណាមួយដូចជាសូកូឡាការ៉ាមែលបង្អែមនិងរង្គសាលជាដើម។
- ផ្លែឈើស្ងួត: ផ្លែ raisins, ផ្លែល្វាជាដើម។
- នៅចុងបញ្ចប់អ្នកអាចញ៉ាំស្លាបព្រាឬគូបនៃស្ករចម្រាញ់។
ដើម្បីឱ្យកាបូអ៊ីដ្រាតសាមញ្ញពីអាហារត្រូវបានស្រូបយកបានលឿនវាចាំបាច់ត្រូវផឹកវាជាមួយទឹក។ នៅពេលការវាយប្រហារត្រូវបានដោះស្រាយវិធានការគួរតែត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីរក្សាកម្រិតជាតិស្ករ។ នេះគឺចាំបាច់ដើម្បីកុំអោយជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ។ យ៉ាងណាមិញកាបូអ៊ីដ្រាតសាមញ្ញបង្កើនមាតិកាស្ករក្នុងរយៈពេលខ្លី។
ប្រសិនបើអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានវិវត្តទៅជាការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្ងន់ធ្ងរនោះការគ្រប់គ្រងថ្នាំដែលមានដំណោះស្រាយគ្លុយកូសជាមួយនឹងអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ ជាមួយនឹងការវិវត្តនៃសន្លប់អ្នកជំងឺត្រូវបានគេដាក់នៅក្នុងបន្ទប់ថែទាំដែលជាកន្លែងដែលការព្យាបាលដោយរោគសញ្ញាត្រូវបានអនុវត្ត។
ភាពខុសគ្នានៃជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមមុននិងក្រោយពេលញ៉ាំអាហារ
បរិមាណជាតិស្ករតិចតួចបំផុតនៅក្នុងឈាមត្រូវបានកំណត់ចំពោះមនុស្សម្នាក់នៅពេលយប់នៅពេលដែលទុនបម្រុងសំខាន់នៃសារធាតុនេះត្រូវបានរំលាយ។ ដូចដែលបានកត់សម្គាល់ខាងលើបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារសូចនាករផ្លាស់ប្តូរឆ្ពោះទៅមុខ។ តាមក្បួនមួយភាពខុសគ្នានៃលទ្ធផលបន្ទាប់ពីញ៉ាំនិងក្នុងស្ថានភាពឃ្លានគឺប្រហែល 2 មីល្លីលីត្រ / អិល។
ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនមានរោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធលំពែងនិងប្រព័ន្ធ endocrine បន្ទាប់មកការលោតនៅក្នុងស្ករមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពនិងមិនលេចឡើងខាងក្រៅទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមានបញ្ហាសុខភាពវានឹងអាចកើតមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ស្ថានភាពជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានរកឃើញដោយការពិនិត្យឈាមនៅលើពោះទទេនិងក្រោយពេលញ៉ាំ។
សូចនាករគ្លុយកូសក្នុងឈាមដែលជាសញ្ញានៃស្ថានភាពជំងឺទឹកនោមផ្អែម (mmol / l)៖
- នៅលើពោះទទេ - ពី ៥.៧ ដល់ ៦.១,
- បន្ទាប់ពីញ៉ាំចាប់ពីថ្ងៃទី ៧,៩ ដល់ ១១ ។
ប្រសិនបើតម្លៃបែបនេះត្រូវបានរកឃើញក្នុងរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃបន្ទាប់មកនេះគឺជាសញ្ញាព្រមាន។ វាចាំបាច់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលនឹងកំណត់មូលហេតុនិងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលសមស្រប។ នេះនឹងជួយជៀសវាងការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
ហេតុអ្វីបានជាបន្ទាប់ពីអាហារកម្រិតជាតិស្ករគឺទាបជាង ៥ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ
ជាញឹកញាប់គ្រូពេទ្យប្រឈមនឹងបាតុភូតបែបនេះចំពោះអ្នកជំងឺដូចជាជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់បន្ទាប់ពីបរិភោគ។ លើសពីនេះទៅទៀតសូចនាករទាំងនេះមិនថយចុះក្នុងរយៈពេលយូរទេ។ ប៉ុន្តែវាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចកើតឡើង។
បទដ្ឋាននៃការតមជាតិស្ករគឺជាតម្លៃតិចជាង ៣,២ មីល្លីលីត្រ / លីត្រហើយបន្ទាប់ពីទទួលទានកម្រិតរបស់វាកើនឡើងប៉ុន្តែនៅតែមានកម្រិតទាប (មិនលើសពី ៥ មីល្លីល / លី) ។
មូលហេតុនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចជា៖
- រោគសាស្ត្រពីកំណើតនៃលំពែង (ដែលមិនមែនជារឿងធម្មតាទេ)
- កំហុសអំណាច។ ការញ៉ាំអាហារដែលសំបូរទៅដោយកាបូអ៊ីដ្រាតជាពិសេសអាហារសាមញ្ញនាំឱ្យមានជំងឺលើសលំពែង។ នាងចាប់ផ្តើមផលិតអាំងស៊ុយលីនក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនដើម្បីបន្ថយកម្រិតកាបូអ៊ីដ្រាត។ ក្នុងករណីនេះមនុស្សម្នាក់បន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារក្នុងរយៈពេលខ្លីម្តងទៀតក្លាយជាឃ្លាន។
- ការបដិសេធផលិតផលដែលមានកាបូអ៊ីដ្រាត។ មានរបបអាហារសម្រកទម្ងន់ជាច្រើនដោយផ្អែកលើគោលការណ៍នេះ។
- ភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរ
- អាំងស៊ុយលីនម៉ាគឺជាការបង្កើតដុំសាច់ដែលផលិតអាំងស៊ុយលីនយ៉ាងខ្លាំង។
លក្ខខណ្ឌនេះតម្រូវឱ្យមានការកែតម្រូវ។ តាមក្បួនក្នុងករណីភាគច្រើនវាចាំបាច់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារនិងដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។
ផលវិបាកនៃគម្លាតពីបទដ្ឋាន
ការបង្កើននិងបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករដោយគ្មានការព្យាបាលត្រឹមត្រូវអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ ពួកគេខ្លះអាចមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិត។
ផលវិបាកនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់៖
- ការឆ្លងនៃស្បែក,
- ការការពាររាងកាយថយចុះ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលដំណើរការរោគសាស្ត្រណាមួយដែលកើតឡើងចំពោះអ្នកជំងឺដំណើរការយូរនិងពិបាក។ វីរុសនិងបាក់តេរីងាយចូលក្នុងខ្លួន។ រយៈពេលក្រោយការវះកាត់ក៏ដូចជាស្នាមរបួសផ្សេងៗជាសះស្បើយអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយហើយត្រូវបានអមដោយភាពទន់ភ្លន់។
- មានប្រូបាបខ្ពស់នៃគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់
- បញ្ហាមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស,
- កំណកឈាមដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការកកឈាម។
- កប៉ាល់ក្លាយទៅជាផុយមានច្រើនឬសដូងបាតបង្កើតបានជា
- ថុមបូប៊ូលនៃនាវានៃអង្កត់ផ្ចិតផ្សេងៗ។ វាអាចមានការថយចុះនៃការប្រែលប្រួលក៏ដូចជារោគសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ (ជំងឺ myocardial infarction, ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, តំរងនោមតំរងនោម, ជំងឺស្ទះសួត) ។
- ការថយចុះភាពមើលឃើញនៃភ្នែកក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរនៃភាពពិការភ្នែក។
- សន្លប់ hyperglycemic ។
ផលវិបាកនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម៖
- ការរំលោភលើលក្ខខណ្ឌទូទៅ
- យូរ ៗ ទៅចិត្តវិវត្ត
- ការថយចុះសកម្មភាពផ្លូវចិត្តនិងសមត្ថភាពបញ្ញានេះគឺដោយសារតែខួរក្បាលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពឃ្លានយូរ។
- ការរំខាននៃសាច់ដុំបេះដូង (ចង្វាក់បេះដូងខុសពីធម្មជាតិខុសគ្នា),
- ជំងឺខ្សោយបេះដូងនិងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង
- ការវាយប្រហារនៃការប្រកាច់ប្រភេទនៃជំងឺឆ្កួតជ្រូក,
- ជំងឺសរសៃប្រសាទ
- សន្លប់ដោយជាតិស្ករក្នុងឈាម។
ការរៀបចំសម្រាប់ការធ្វើតេស្ត
ការធ្វើតេស្តឈាមរកស្ករអាចយកនៅគ្លីនិកឬមន្ទីរពិសោធន៍ដែលបង់ថ្លៃណាមួយ។ ឈាមត្រូវបានយកចេញពីម្រាមដៃឬពីសរសៃឈាមវ៉ែនតា។
ដើម្បីឱ្យលទ្ធផលមានលក្ខណៈគ្រប់គ្រាន់វិធាននៃការរៀបចំជាក់លាក់ត្រូវតែ៖
- គួរចងចាំថាមុនពេលទៅមើលមន្ទីរពិសោធន៍អ្នកមិនអាចញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកបានទេ។ ឈាមត្រូវបានគេយកនៅពេលព្រឹកនិងនៅលើពោះទទេ
- មួយថ្ងៃមុនពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអ្នកគួរចៀសវាងទទួលទានសុរា។
- សារធាតុចិញ្ចឹមនៅថ្ងៃមុនគួរតែដូចគ្នានឹងជានិច្ចមិនចាំបាច់បដិសេធឬកាត់បន្ថយការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតទេ។ នេះអាចនាំឱ្យមានការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយនៃលទ្ធផលក្នុងទិសដៅតូចជាងមុន
- ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ចូលរួមក្នុងកីឡាបន្ទាប់មកមួយថ្ងៃមុនពេលធ្វើតេស្តសកម្មភាពរាងកាយហួសប្រមាណគួរតែត្រូវបានគេបោះបង់ចោល។ វាប្រសើរជាងក្នុងការពន្យារពេលការហាត់ប្រាណធ្ងន់ធ្ងរទៅថ្ងៃមួយទៀត
- ជៀសវាងស្ថានភាពស្ត្រេសកុំបារម្ភមុនពេលប្រើឈាម
- នៅពេលព្រឹកអ្នកអាចផឹកទឹកបានតែមួយកែវវាជាការប្រសើរក្នុងការបដិសេធមិនដុសធ្មេញរបស់អ្នក។ ថ្នាំដុសធ្មេញមានជាតិស្ករឬជំនួសរបស់វាដែលនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃការអនុវត្ត។
កន្លែងចាក់ថ្នាំត្រូវបានព្យាបាលដោយជាតិអាល់កុល។ ជំនួយការមន្ទីរពិសោធន៍យកបរិមាណចាំបាច់នៃសម្ភារៈជីវសាស្រ្តបន្ទាប់ពីនោះជូតអាល់កុលដែលគ្មានមេរោគត្រូវបានអនុវត្តទៅកន្លែងចាក់។ ប្រសិនបើឈាមត្រូវបានគេយកចេញពីសរសៃឈាមវ៉ែនបន្ទាប់មកវាចាំបាច់ត្រូវពត់ដៃនៅសន្លាក់កែងដៃហើយសង្កត់វារយៈពេល 10 នាទី។
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែម
នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការព្យាបាលរបស់អ្នកជំងឺវាចាំបាច់ត្រូវប្រមូលប្រវត្តិលំអិតនៃជីវិតនិងជំងឺ។ វាគួរតែត្រូវបានគេដឹងថាតើមនុស្សម្នាក់មានលក្ខណៈតំណពូជ។ ប្រសិនបើសាច់ញាតិជិតស្និទ្ធមានជំងឺនេះបន្ទាប់មកលទ្ធភាពនៃការអភិវឌ្ឍរបស់វាកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ វាក៏មានតំលៃសំភាសន៍អំពីជំងឺមុន ៗ ផងដែរ។
កំណត់រោគសញ្ញាលក្ខណៈនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយពិនិត្យនិងសាកសួរអ្នកជំងឺ៖
- ភ្នាសរំអិលស្ងួត
- ការស្រេកឃ្លានកើនឡើង
- ប៉ូលីយូរី (ការនោមញឹកនិងប្រើមិនច្បាស់),
- ស្បែករមាស់
- ស្ត្រីអាចត្រូវបានរំខានដោយការជ្រលក់រ៉ាំរ៉ៃ,
- រំពុះ, pustules នៅលើស្បែក។
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមន្ទីរពិសោធន៍នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖
- តេស្តឈាមសំរាប់ស្ករ
- ធ្វើតេស្តសម្រាប់ការកំណត់ការអត់ធ្មត់គ្លុយកូស។ វាត្រូវបានអនុវត្តដោយបន្ទុក។ ដំបូងអ្នកជំងឺយកឈាមនៅលើពោះទទេបន្ទាប់មកឱ្យទឹកផឹកជាមួយគ្លុយកូស។ ការធ្វើត្រាប់តាមឈាមម្តងហើយម្តងទៀតត្រូវបានអនុវត្តបន្ទាប់ពី 1 និង 2 ម៉ោង។
- តេស្តទឹកនោមទូទៅមួយដែលអាចជួយរកអោយឃើញវត្តមានរបស់គ្លុយកូសកោសិកាឈាមសនិងប្រូតេអ៊ីនក្នុងទឹកនោម។ ជាធម្មតាសូចនាករទាំងនេះគឺ ០,
- ទឹកនោមដើម្បីរកឃើញសាកសព ketone (អាសេតូន),
- តេស្តឈាមជីវគីមី។ វិធីសាស្រ្តធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកវាយតម្លៃនិងកំណត់ភាពមិនដំណើរការមុខងារនៃសរីរាង្គខាងក្នុង។
- ត្រួតពិនិត្យជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ នៅពេលថ្ងៃនៅចន្លោះពេលជាក់លាក់មួយឈាមត្រូវបានគេយកដើម្បីកំណត់កម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងវា។
- ការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកជំនាញផ្នែកភ្នែកដើម្បីវាយតម្លៃស្ថានភាពនៃឧបករណ៍មើលឃើញ។
- Angiography នៃនាវានៃចុងទាបបំផុត - ការសិក្សានេះមានគោលបំណងដើម្បីកំណត់រោគសញ្ញាដំបូងនៃការវិវត្តនៃ "ជើងទឹកនោមផ្អែម",
- អេឡិចត្រូតអេឡិចត្រូនិច (ECG) មានគោលបំណងកំណត់រោគសាស្ត្រនៃបេះដូងដែលវិវត្តប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺនេះ។
- អ៊ុលត្រាសោនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនិងទឹកនោម។
តើអ្នកចូលចិត្តអត្ថបទទេ? ចែករំលែកវាជាមួយមិត្តរបស់អ្នកនៅលើបណ្តាញសង្គម៖