រូបមន្តសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម

ជាអកុសលជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជារឿងធម្មតានៅទូទាំងពិភពលោក។ វាត្រូវបានសម្គាល់ដោយជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ដោយសារកង្វះអ័រម៉ូនលំពែង - អាំងស៊ុយលីន។ ហើយវាមិនមានបញ្ហាអ្វីដែលអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ (ពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនមានការវិវត្តជាចម្បងលើកុមារនិងមនុស្សវ័យក្មេង) ឬទី ២ (ឯករាជ្យអាំងស៊ុយលីនកើតឡើងជាញឹកញាប់ចំពោះមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី ៤០ ឆ្នាំដែលភាគច្រើនលើសទម្ងន់) - វត្តមាននៃជំងឺនេះ ត្រូវការការព្យាបាលពិសេសសំរាប់នាង។

ទេជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនមែនជាការកាត់ទោសទេ។ មនុស្សភាគច្រើនដែលមានរោគវិនិច្ឆ័យនេះនាំឱ្យមានជីវិតពេញលេញនិងមានព្រឹត្តិការណ៍។ ប៉ុន្តែនៅតែមានដែនកំណត់ជាក់លាក់។ ហើយដំបូងបង្អស់នេះគឺជារបបអាហារ។ វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរឹងក្នុងការញ៉ាំស្ករអាហារខ្លាញ់និងចៀន។ វាក៏ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបោះបង់ចោលបារីនិងអាល់កុលដែរ។

ប៉ុន្តែក៏មានផលិតផលដែលអាចនិងសូម្បីតែត្រូវការប្រើជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។ ទាំងនេះគឺជាបន្លែស្រស់ផ្លែឈើផលិតផលទឹកដោះគោហើយដំបូងបង្អស់គ្រាប់ផ្លែឈើដែលក្នុងនោះអ្នកដឹកនាំផ្នែកវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែគឺភាសាក្រិក។ តោះមើលថាតើការប្រើប្រាស់វាគឺជាអ្វី?

Walnut - ផលិតផលដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ផលប៉ះពាល់វិជ្ជមាននៃ Walnut លើសុខភាពមនុស្សត្រូវបានលើកឡើងដោយហ៊ីបភីដក្រាតនិងអាវីសិន។ យ៉ាងណាមិញពួកគេមានធាតុដានមានប្រយោជន៍ជាច្រើនសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មប្រូតេអ៊ីនអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែតអាស៊ីដអាមីណូសំខាន់ជាង ២០ ក៏ដូចជាវីតាមីនមួយចំនួនធំ (ជាពិសេសក្រុមខក៏ដូចជាវីតាមីនសេនិងភីភី) ។

លើសពីនេះទៀត Walnut មិនធ្វើឱ្យខូចដល់សាច់សូម្បីតែតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភរបស់ពួកគេ។ ទន្ទឹមនឹងនេះប្រសិនបើកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមកើនឡើងពីសាច់ជាពិសេសខ្លាញ់បន្ទាប់មកគ្រាប់ផ្លែឈើផ្ទុយទៅវិញរួមចំណែកដល់ការកាត់បន្ថយរបស់វា។ ហើយនេះមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ប៉ុន្តែសំខាន់បំផុត Walnut មានម៉ង់ហ្គាណែសនិងស័ង្កសីគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ហើយលើសពីនេះទៀតវត្តមាននៃបរិមាណដ៏ច្រើននៃជាតិសរសៃអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែតកាល់ស្យូមនិងវីតាមីនឌីនៅក្នុងសមាសធាតុនៃគ្រាប់ក៏ជួយប្រឆាំងនឹងការលើសរបស់វាផងដែរ។

យើងមិនត្រូវខកខានការពិតដែលថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមរំខានដល់មុខងារនៃភ្នាសខាងក្នុងនៃនាវាទាំងអស់នៃរាងកាយដែលអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនិងប៉ះពាល់ដល់ការងាររបស់បេះដូងតម្រងនោមភ្នែកនិងសរីរាង្គដទៃទៀត។ ហើយសូម្បីតែនៅទីនេះ Walnut ក៏នឹងជួយយើងបានដែរពីព្រោះវត្តមានរបស់អង់ទីអុកស៊ីដង់និងវីតាមីនអ៊ីនៅក្នុងវាជួយស្តារការបត់បែននៃសរសៃឈាមនិងពង្រឹងពួកគេ។

រូបមន្តប្រជាប្រិយប្រឆាំងនឹងជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់

មានគន្លឹះជាក់លាក់បន្ថែមទៀតសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយ Walnut ។ នេះគឺជាអ្វីដែលពេញនិយមបំផុត៖

១. ការបាចស្លឹក។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះស្លឹក Walnut មួយស្លាបព្រាត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះមួយកែវហើយទទូចរយៈពេលមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវបានច្រោះនិងយក 1/3 ពែងបីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។

២- គ្រាប់ស្វាយចន្ទី៖ កិនខឺណែល Walnut ៣០ គ្រាប់ចាក់វ៉ូដាកាមួយលីត្រ (មិនលើសពី ៤០ គ។ ក្រ) ហើយដាក់កម្តៅថ្ងៃរយៈពេល ២ សប្តាហ៍បន្ទាប់មកច្របាច់និងផឹកមួយស្លាបព្រាមុនពេលអាហារនីមួយៗជាជាតិស្ករក្នុងឈាម។

៣. ដាក់សណ្តែកលើគ្រាប់ពណ៌បៃតង៖ ដាក់គ្រាប់ក្នុងសំបកបៃតងដាក់ក្នុងពាងមួយចាក់វ៉ដូកាហើយទុកចោល ៥-៧ ថ្ងៃ។ ចំពោះកុមារវ៉ដូកាត្រូវការជំនួសដោយទឹកហើយចាក់បញ្ចូលក្នុងរយៈពេល 10-14 ថ្ងៃ។ ការលាយបញ្ចូលគ្នាបែបនេះ (វាគួរតែប្រែជាពណ៌ត្បូងមរកត) ត្រូវបានគេយកនៅលើស្លាបព្រាកាហ្វេពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។ កំរិតដូសរបស់កុមារ - ដំណក់ច្រើនដូចកុមារ។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺចាប់ពី ១៥ ទៅ ៣០ ថ្ងៃ។ អ្នកអាចធ្វើម្តងទៀតក្នុងរយៈពេលមួយខែ។

4. Tincture ពីភាគថាស Walnut ក៏ជួយផងដែរ។ សម្រាប់ភាគថាសនេះពីផ្លែឈើ ៤០-៥០ ចាក់ទឹកកែវមួយកែវហើយដាំពុះក្នុងអាងងូតទឹករយៈពេល ១ ម៉ោង។ ទំពាំងបាយជូររួចរាល់គួរតែត្រូវបានត្រងនិងយកស្លាបព្រាកាហ្វេមុនពេលអាហារនីមួយៗ។ អ្នកអាចធ្វើឱ្យ tincture និងជាតិអាល់កុលបែបនេះ (50 ក្រាមនៃភាគថាសស្ងួតចាក់វ៉ូដាកា 500 មីលីលីត្រហើយដាក់បញ្ចូលរយៈពេល 14 ថ្ងៃ) ។ វាសមនឹងទទួលយកវាតាមរបៀបដូចគ្នា។

ការស្រាវជ្រាវវេជ្ជសាស្ត្រសម្រាប់អាហារូបត្ថម្ភ

ទទួលស្គាល់អត្ថប្រយោជន៍នៃ Walnut សម្រាប់ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់និងថ្នាំផ្លូវការ។ ដូច្នេះអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៅមហាវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្រ្តនៃសាកលវិទ្យាល័យយ៉េលសហរដ្ឋអាមេរិកបានធ្វើការសិក្សាដើម្បីសិក្សាពីប្រសិទ្ធភាពនៃទារកក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងចំណោមអ្នកជំងឺ ២៤ នាក់ដែលមានអាយុប្រហែល ៦០ ឆ្នាំ។ ខ្លឹមសាររបស់វាគឺថារយៈពេល ៨ សប្តាហ៍នៃអ្នកជំងឺបានញ៉ាំធម្មតាខណៈពេលដែលផ្នែកទី ២ រាប់បញ្ចូលក្នុងរបបអាហារការកើនឡើងនៃមាតិកាវ៉ាល់ណាត់ (៥៦ ក្រាមច្រើនជាងបទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃ) ។

ជាលទ្ធផលនៃការពិសោធន៍អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានសម្គាល់ឃើញថាក្រុមអ្នកជំងឺទី ២ មានភាពប្រសើរឡើងនៃស្ថានភាពនៃសរសៃឈាមការថយចុះកូលេស្តេរ៉ុលសរុបក៏ដូចជាខ្លាញ់ក្នុងឈាមមានដង់ស៊ីតេទាបដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃឈាម។
លើសពីនេះទៀតយោងតាមការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតដែលបានពិនិត្យលើរបបអាហារនិងស្ថានភាពសុខភាពរបស់ជនជាតិអាមេរិកចំនួន ១៤០.០០០ នាក់វាត្រូវបានគេរកឃើញថាប្រសិនបើស្ត្រីបរិភោគគ្រាប់ផ្លែឈើ ២ ទៅ ៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវបានកាត់បន្ថយស្ទើរតែមួយភាគបួន។

តើអ្នកត្រូវការញ៉ាំប៉ុន្មាន?

យោងតាមការស្រាវជ្រាវរបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រកាណាដាដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ជាអតិបរមាក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកត្រូវបរិភោគ Walnut ប្រហែល ៦០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ - ទាំងនេះគឺប្រហែល ៦-៧ គ្រាប់។ ពួកគេអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ទាំងឯករាជ្យនិងបន្ថែមទៅក្នុងចាននិងសាឡាដផ្សេងៗ។ វាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការជំនួសអាហារសម្រន់ធម្មតាជាមួយគ្រាប់។

អ្នកណាមិនគួរញ៉ាំគ្រាប់?

តែ! វាមិនអាចទៅរួចទេដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចញ៉ាំនិងព្យាបាលដោយ Walnut ។ ដូច្នេះវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យយក tinctures យចនសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ វាគួរតែត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ផងដែរថានេះគឺជាភ្នាក់ងារ choleretic ខ្លាំងដូច្នេះអ្នកមិនអាចលើសពីកម្រិតថ្នាំ។

មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺស្បែក (ជំងឺត្រអក, ជំងឺស្បែករបកក្រហម, neurodermatitis), ក៏ដូចជា diathesis, urticaria, stomatitis អាឡែស៊ី, Walnut ត្រូវបាន contraindicated យ៉ាងតឹងរឹង។ យ៉ាងណាមិញសូម្បីតែស្នូលជាច្រើនអាចបណ្តាលឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះ។

លើសពីនេះទៀតអ្នកមិនគួរបរិភោគគ្រាប់ក្នុងបរិមាណច្រើនទេព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យកន្ត្រាក់នៃសរសៃឈាមខួរក្បាលដែលនឹងនាំឱ្យឈឺក្បាល។

គួរជម្រាបផងដែរថាមិនគួរទិញគ្រាប់ Walnut ដែលបានលាបរួចហើយព្រោះអ្នកមិនដឹងថាតើវាត្រូវបានគេរក្សាទុកប៉ុន្មាននៅក្នុងលក្ខខណ្ឌអ្វីនិងចំនួនប៉ុន្មានដែលបានឆ្លងកាត់មុនពេលអ្នកទៅដល់ហាង។

ហើយចុងក្រោយមិនថារូបមន្តនិងអនុសាសន៍ដែលបង្ហាញឱ្យឃើញនិងមានប្រសិទ្ធភាពអាចត្រូវចាំថាមុនពេលប្រើវាអ្នកគ្រាន់តែត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ។ វាក៏សំខាន់ផងដែរដើម្បីតាមដានជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកជានិច្ច។ យ៉ាងណាមិញការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងអាចនាំឱ្យមានលទ្ធផលអាក្រក់បំផុត។

អាហារូបត្ថម្ភល្អសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃការព្យាបាលជំងឺ។ មនុស្សដែលប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារមានការថយចុះជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកាត់បន្ថយកំរិតអាំងស៊ុយលីនកម្ចាត់ផោនបន្ថែមនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងដល់សុខភាព។
របបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាបគឺមានប្រជាប្រិយភាពជាពិសេសក្នុងចំណោមអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ខ្លឹមសារនៃរបបអាហារបែបនេះត្រូវបានកាត់បន្ថយទៅនឹងការថយចុះនៃកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបជាមួយនឹងបរិមាណប្រូតេអ៊ីននិងខ្លាញ់ធម្មតានៅក្នុងអាហារ។ របបអាហារបែបនេះមិនបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមទេហើយក្នុងពេលតែមួយបញ្ជីនៃអាហារដែលអនុញ្ញាតត្រូវបានពង្រីក។ គុណប្រយោជន៍នៃសារធាតុចិញ្ចឹមដែលមានជាតិស្ករទាបគឺជាការពិតដែលថាអ្នកជំងឺមិនមានភាពអត់ឃ្លានដូចដែលអ្នកត្រូវការញ៉ាំឱ្យបានញឹកញាប់ហើយផលិតផលរបបអាហារគឺសំបូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមនិងជីវជាតិ។
ដើម្បីយល់ពីគោលការណ៍នៃរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកត្រូវដឹងថាតើកាបូអ៊ីដ្រាតណាដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដល់មនុស្ស។ កាបូអ៊ីដ្រាតមានលក្ខណៈសាមញ្ញនិងស្មុគស្មាញ។ សាមញ្ញត្រូវបានស្រូបយកដោយរាងកាយយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយសារតែនេះមានជាតិគ្លុយកូសច្រើនចូលក្នុងចរន្តឈាម។ កាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញត្រូវបានស្រូបយកយឺត ៗ ហើយគ្លុយកូសត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមបន្តិចម្តង ៗ ។ ដូច្នេះដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករពីរបបអាហារអ្នកត្រូវដកឬកំណត់ការប្រើប្រាស់អាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតសាមញ្ញ។

ផលិតផលមានប្រយោជន៍និងមានគ្រោះថ្នាក់

មុខម្ហូបដែលបានរចនាត្រឹមត្រូវនឹងជួយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងការពារផលវិបាក។ សារធាតុចិញ្ចឹមបែបនេះក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អផងដែរដែលជាថ្នាំការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយសម្រាប់មនុស្សលើសទម្ងន់វានឹងជួយធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពធម្មតាវិញ។ ដើម្បីឱ្យរបបអាហារនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍អតិបរមាអ្នកត្រូវដឹងថាតើអាហារណាដែលនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងអាហារណាដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់។
អាហារដែលហាមឃាត់មិនឱ្យញ៉ាំជាមួយស្ករខ្ពស់៖

• សាច់ក្រក
• សូដាផ្អែម
• ផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់
• សាច់ខ្លាញ់និងត្រី
• ខ្លាញ់
• ក្រៅផ្លូវការណាមួយ
• ច្របាច់ទឹកផ្លែឈើស្រស់
• ផ្លែឈើនិងផ្លែឈើផ្អែម (ចេក Melon ទំពាំងបាយជូរ។ ល។ ),
• សាច់និងត្រីកំប៉ុង
• ស្ករនិងយៈសាពូនមី
• ដុតនំប៊ឺ។

មានអាហារបែបនេះដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតិអោយទទួលទានអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមមានកំណត់មានដូចជា៖

• នំប៉័ងនិងប៉ាស្តា
• ដំឡូង
• មីលី, បបរ buckwheat, អង្ករនិង oatmeal,
• ផ្លែឈើនិងផ្លែប័រនៃពូជផ្អែម
• បង្អែមពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ផលិតផលដែលបានរាយខាងក្រោមមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ពួកគេអាចញ៉ាំបានដោយមិនបារម្ភថាជាតិស្ករក្នុងឈាមនឹងឡើងខ្ពស់។

ផលិតផលទាំងនេះរួមមាន៖

• បបរ Oatmeal ។ ដោយសារតែមាតិកាជាតិសរសៃខ្ពស់របស់វាកម្រិតជាតិស្ករមិនឡើងខ្ពស់ជាងធម្មតាទេបន្ទាប់ពីទទួលទានធញ្ញជាតិបែបនេះ។
• Walnuts ។ ផលិតផលនេះមានប្រូតេអ៊ីននិងជាតិសរសៃដែលការពារជាតិស្ករមិនឱ្យឡើង។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំមិនលើសពី 50 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។
• ផ្លែបឺរ សំបូរទៅដោយធាតុដានផ្សេងៗអាស៊ីតហ្វូលិកនិងជាតិសរសៃផ្លែឈើនេះនឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ផ្លែបឺរធានានូវកំហាប់គ្លុយកូសក្នុងឈាមទាប។
• cinnamon វាត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍។ វាមានផ្ទុកម៉ាញ៉េស្យូមប៉ូលីហ្វេណុលជាតិសរសៃដែលជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់រាងកាយមនុស្ស។
• ស្រូវសាលីទាំងមូល។ បបរពីធញ្ញជាតិបែបនេះគឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អមួយដែលគ្រប់គ្រងជាតិគ្លុយកូសក្នុងទឹកនោមផ្អែម។
• ត្រីមានជាតិខ្លាញ់ទាប។ ផលិតផលនេះត្រូវតែមាននៅលើមុខម្ហូបរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រប់រូប។
• ផ្កាខាត់ណាខៀវ បន្លែសំបូរទៅដោយសារធាតុប៉ូលីហ្វេណុលដែលជួយបន្ថយដំណើរការរលាកក្នុងរាងកាយ។
• ផ្លែស្ត្របឺរី ជាតិសរសៃវីតាមីន C សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម - នេះមិនមែនជាបញ្ជីពេញលេញនៃសារធាតុមានប្រយោជន៍ដែលមាននៅក្នុងផ្លែប៊ឺរីដែលពិតជាមានអត្ថប្រយោជន៍ណាស់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
• ខ្ទឹមស។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលទទួលទានខ្ទឹមសធ្វើឱ្យលំពែងមានដំណើរការធម្មតានិងបង្កើតការផលិតអាំងស៊ុយលីនឡើងវិញ។
• ក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke ។ ដំណាំជា root គឺសំបូរទៅដោយជាតិស្ករ fructose ជាតិសរសៃនិងអាំងស៊ុយលីន។ ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃបន្ថយជាតិស្ករនិងជួយស្តារមុខងារលំពែង។
• សណ្តែកសណ្តែកសណ្តែក។ legumes គឺជាការការពារដ៏ល្អសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

បន្ថែមលើផលិតផលទាំងនេះនៅក្នុងមុខម្ហូបអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវតែមានផលិតផលបែបនេះដែលកាត់បន្ថយជាតិស្ករ៖

• សាច់គ្មានខ្លាញ់និងបក្សី
• ស៊ុត
• អាហារសមុទ្រ
• បៃតង
• បន្លែស្រស់ (ដំឡូងបារាំងការ៉ុតនិងប៊ីចេង)
• ផលិតផលទឹកដោះគោគ្មានជាតិខ្លាញ់
• ផ្លែឈើនិងផ្លែឈើគ្មានបង្អែម
• ផលិតផលសណ្តែក
• តែបៃតងរុក្ខជាតិ
• បានកើនត្រគាក។ ល។

របបអាហារដែលមានផលិតផលបែបនេះនឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ទាំងអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងអ្នកមានសុខភាពល្អ។ ប៉ុន្តែវាមានតម្លៃពិចារណាថាប្រសិនបើអ្នកហួសប្រមាណសូម្បីតែផលិតផលដែលមានរបបអាហារបន្ទាប់មកវានឹងមិនមានអត្ថប្រយោជន៍ពីពួកគេទេហើយស្ករនឹងនៅតែខ្ពស់។

គោលការណ៍ណែនាំអាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់បញ្ចុះជាតិស្ករ

ដើម្បីឱ្យរបបអាហារទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍អ្នកត្រូវអនុវត្តតាមច្បាប់មួយចំនួន៖

• បរិភោគអាហារដែលធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមមានសភាពធម្មតាក្នុងទឹកនោមផ្អែម (ត្រីសមុទ្រ Walnut គ្រាប់ផ្កាភ្លើងជាដើម) ។
• ប្រើប្រេងអូលីវពេលចម្អិនអាហារ។
• ម៉ឺនុយទឹកនោមផ្អែមគួរតែរួមបញ្ចូលកាបូអ៊ីដ្រាតប្រូតេអ៊ីននិងខ្លាញ់។
• ប្រើកាបូអ៊ីដ្រាតដាច់ដោយឡែក។
• ភ្លេចអំពីស្ករបង្អែមនិងអាហារដែលមានកាបូអ៊ីដ្រាតសាមញ្ញ។
• លុបបំបាត់ការប្រើប្រាស់ផលិតផលដែលមានម្សៅ។
• ចូលចិត្តអាហារឆ្អិន, ចំហុយឬដុតនំ។
• អាហារគួរតែមានប្រាំឬប្រាំមួយដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• ជៀសវាងការហួសកំរិតឬភាពអត់ឃ្លាន។
• ការទំពារអាហារឱ្យបានវែងនិងហ្មត់ចត់ជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។
• ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន (រហូតដល់ ២ លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ) ។

ការអនុលោមតាមច្បាប់ទាំងនេះនៃអាហារូបត្ថម្ភទឹកនោមផ្អែមធានានូវលទ្ធផលរហ័សក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយវិធីសាស្ត្រប្រជាប្រិយ។ រូបមន្តមានប្រយោជន៍

នៅពេលដែលវេជ្ជបណ្ឌិតមិនទាន់ដឹងពីអាំងស៊ុយលីននិងថ្នាំដទៃទៀតដែលជួយធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតាពួកគេបានព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយរុក្ខជាតិឱសថ។ ឱសថបុរាណត្រូវបានប្រើសព្វថ្ងៃ។ ដំបូងអ្នកត្រូវសម្របសម្រួលជាមួយគ្រូពេទ្យដើម្បីទទួលបានមធ្យោបាយណាមួយពីឱសថបុរាណដើម្បីបង្ការផលវិបាកឬការកើតឡើងនៃផលប៉ះពាល់។

រូបមន្តប្រជាប្រិយសម្រាប់បញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម៖

• ទំពាំងបាយជូរព្យាបាល។ គ្រឿងផ្សំ
  - ពន្លកប័រខៀវចំនួន ០,២ ក្រាម
  - ស្លឹកសណ្តែក ០,២ ក្រាម
  - 0,1 ក្រាមនៃដើមរបស់ horsetail
  - ថ្នាំផ្កា chamomile ចំនួន ០,១ ក្រាម,
  - ០.១៥ ក្រាមនៃឬសគល់នៃការល្បួង
  - ទឹក ០.៥ លី។
  ការរៀបចំ: លាយគ្រឿងផ្សំបន្ថែមទឹកនាំឱ្យឆ្អិន។ បន្ទាប់មកទំពាំងបាយជូរត្រូវតែត្រងនិងត្រជាក់។ កំរិតនិងរយៈពេលនៃការចូលរៀនគួរតែត្រូវបានយល់ព្រមជាមួយគ្រូពេទ្យ។
• រូបមន្ត infusion ស្ករខ្ពស់។ គ្រឿងផ្សំ
  - 1 tbsp ស្លឹក Walnut ឧសភា។
  ការរៀបចំ: ចាក់គ្រឿងផ្សំជាមួយកែវទឹករំពុះមួយរំពុះទុករយៈពេល ១ នាទី។ រង់ចាំរហូតដល់ infusion បានត្រជាក់បន្ទាប់មកប៉ះពាល់។ ផឹកក្នុងផ្នែកតូចៗពេញមួយថ្ងៃដោយមិនគិតពីអាហារ។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ ១ ឆ្នាំ។
• decoction នៃ blueberries មួយ។ គ្រឿងផ្សំ
  - 1 tbsp ស្លឹកខៀវស្រស់
  - 1 tsp ស្លឹកខៀវខៀវស្ងួត។
  ការរៀបចំៈចាក់គ្រឿងផ្សំចូលក្នុងកែវទឹកដាំពុះហើយយកទៅស្ងោរលើកំដៅទាប។ យកចេញពីកំដៅហើយទុកឱ្យទំពាំងបាយជូរញ៉ាំរយៈពេល 2 ម៉ោង។ ប៉ះពាល់និងយកមួយស្លាបព្រា ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងទម្រង់ក្តៅមុនពេលញ៉ាំ។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ ៦ ខែ។
• Buckwheat មានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ធញ្ញជាតិដែលត្រូវលាងសម្អាតជាមុនចាំបាច់ត្រូវដាក់បញ្ចូលក្នុងឡឬដុតនំ។ បន្ទាប់មកកិនជាម្សៅ។ ទុកក្នុងធុងកញ្ចក់បិទជិត។ បើចាំបាច់ 2 tbsp ។ លីត្រ ចាក់ម្សៅជាមួយ kefir ដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបហើយទទូចនៅពេលថ្ងៃ។ ចំណាយពេល 1 ម៉ោងមុនពេលញ៉ាំ។
• ក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការញ៉ាំវាទាំងស្រស់និងក្នុងទម្រង់ម្សៅ។ លាងសមាតនិងលាបបន្លែជា root យ៉ាងហ្មត់ចត់កាត់ជាបំណែកតូចៗនិងស្ងួត។ បន្ទាប់មកកិនជាម្សៅដោយប្រើម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ។ យក 1 ស្លាបព្រាមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ អ្នកដែលមានសុខភាពល្អដែលបរិភោគ artichoke នៅក្រុងយេរូសាឡឹមជាទៀងទាត់មិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ។
• buds Birch (3 tbsp ។ អិល។ ) ចាក់ទឹករំពុះ (0.5 លីត្រ។ ) ។ អនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល 6 ម៉ោង។ ផឹក infusion ក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោង។
• Infusion នៃ lemon, parsley និងខ្ទឹម
  គ្រឿងផ្សំ
  - ក្រូចឆ្មា ១ គីឡូក្រាម
  - ជីវ៉ាន់ស៊ុយ ៣០០ ក្រាម,
  - ខ្ទឹមស ៣០០ ក្រាម។
  ការរៀបចំ: ដំបូងពីក្រូចឆ្មា 1 គីឡូក្រាមដោយប្រើ grater ទទួលបាន zest (វានឹងប្រែជាប្រហែល 100 ក្រាម) ។ ដោយប្រើម៉ាស៊ីនកិនសាច់កិនជា root parsley និងខ្ទឹម។ បន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មាចូលក្នុងម៉ាសនិងលាយ។ ទុកនិងទទូចក្នុងចានកែវនៅកន្លែងត្រជាក់រយៈពេល ២ សប្តាហ៍។ យក 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។
• សំណងដ៏អស្ចារ្យមួយទៀតសម្រាប់ជាតិស្ករខ្ពស់គឺជាការលាបឡេនឌិន។ សម្រាប់ការរៀបចំអ្នកត្រូវការផ្កាលីនដេនស្ងួតចំនួន ២ ពែង។ ចាក់ទឹក (3 លី) និងចំអិនរយៈពេល 10 នាទីលើកំដៅទាប។ ត្រជាក់សំពាធនិងទុកក្នុងទូទឹកកក។ យកពែងកន្លះពែងរាល់ពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រេកទឹក។ ផឹករហូតដល់ទំពាំងបាយជូរចប់ហើយបន្ទាប់មកអ្នកគួរតែសម្រាក 20-30 ថ្ងៃហើយធ្វើម្តងទៀត។
• decoction នៃស្លឹក Walnut មួយ។ ស្លឹកខ្ចីគឺសមរម្យសម្រាប់ចម្អិនអាហារ។ ពួកគេត្រូវការស្ងួតហួតហែងនៅក្នុងឡនិងកិន។ ដើម្បីយកទឹកកន្លះលីត្រ 1 tbsp ។ លីត្រ ស្លឹក។ ចម្អិនមួយភាគបួននៃមួយម៉ោងហើយទទូច 40 នាទី។ទំពាំងបាយជូរដែលច្រោះគួរតែត្រូវបានគេយក 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ 0.5 ពែងដោយមិនគិតពីការទទួលទានអាហារ (រយៈពេលនៃការទទួលទានគួរតែត្រូវបានយល់ព្រមជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត) ។

មានរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃឱសថបុរាណរបបអាហារនិងថ្នាំផ្តល់លទ្ធផលល្អក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ មុនពេលបញ្ចុះជាតិស្ករដោយមានជំនួយពីរូបមន្តប្រជាប្រិយអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ អ្នកក៏ត្រូវតាមដានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមជាប្រចាំផងដែរហើយក្នុងករណីណាក៏ដោយកុំរំខានដល់ការព្យាបាលដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបានកំណត់ទោះបីជាតិស្ករបានធ្លាក់ចុះក៏ដោយ។

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលជំងឺខាត់ណាខៀវនិងក្លិនឈុនក៏ដូចជាអាហារដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមផ្សេងទៀតនឹងត្រូវបានពិភាក្សានៅក្នុងវីដេអូខាងក្រោម។

តើអាហារណាដែលធ្វើឱ្យជាតិស្ករទាបជាង: ជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប

សម្រាប់ការព្យាបាលសន្លាក់អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ DiabeNot ដោយជោគជ័យ។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

បរិមាណគ្លុយកូសក្នុងឈាមរបស់មនុស្សមិនតែងតែបង្ហាញថាអ្នកជំងឺមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ។ ទន្ទឹមនឹងនេះប្រសិនបើអ្នកមិនចាត់វិធានការចាំបាច់ដើម្បីគ្រប់គ្រងសូចនាករនៃជាតិស្ករនៅក្នុងខ្លួនទេនោះជំងឺនេះអាចវិវត្តទៅតាមពេលវេលា។

ក្នុងន័យនេះនៅសញ្ញាអាសន្នដំបូងអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើរបបអាហារហើយចាប់ផ្តើមទទួលយកអាហារដែលមានជាតិស្ករ។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការចាប់ផ្តើមធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់ដែលមានគោលបំណងបន្ថយតម្លៃគ្លុយកូស។

នៅពេលជ្រើសរើសចំណីអាហារអ្នកត្រូវផ្តោតលើសន្ទស្សន៍គ្លីហ្សីមរបស់ពួកគេដែលកំណត់កម្រិតជាតិស្ករដែលមាននៅក្នុងពួកគេ។ នេះអាចត្រូវបានជួយដោយតារាងដែលផលិតផលដែលបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានចុះបញ្ជី។

សមាសភាពនិងលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់ Walnut

ការប្រើប្រាស់ Walnut សម្រាប់ការពារជំងឺមេតាប៉ូលីសដែលរួមមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសមាសធាតុផ្សំរបស់វា។ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងគ្រាប់ដទៃទៀតគឺមានជាតិខ្លាញ់តិចនៅក្នុងនុយក្លេអ៊ែរហើយមានប្រូតេអ៊ីននិងធាតុដានកាន់តែច្រើន។ ពួកគេមានអាស៊ីត ascorbic និងស្ទើរតែក្រុមទាំងមូលនៃវីតាមីន B, beta-carotene និងវីតាមីនអ៊ីក្នុងទម្រង់ដែលអាចទទួលយកបានបំផុត - ក្នុងទម្រង់ជាហ្គាម៉ា - តូកូតូលីក។

សមាសភាពម៉ាក្រូ - និងមីក្រូលុចត្រូវបានតំណាងដោយអ៊ីយ៉ូតដែកស័ង្កសីទង់ដែងនិង cobalt ។ ផលិតផលនេះក៏រួមបញ្ចូលថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចផងដែរ - ងាយនឹងបង្កជាហេតុនិងកំណើតដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងមេរោគ។ លើសពីនេះអាស៊ីដអាមីណូអាល់កាឡូអ៊ីនិងប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងស្លឹកនិងផ្លែឈើ។

ទោះបីជាមាតិកាកាឡូរីខ្ពស់មាន ៦៥៦ kcal ក្នុង ១០០ ក្រាមពួកគេផ្ទុកបរិមាណជាតិសរសៃគ្រប់គ្រាន់ហើយខ្លាញ់ត្រូវបានតំណាងដោយអាស៊ីតមិនឆ្អែតដែលអាចធ្វើអោយសមាមាត្រនៃ lipoproteins ក្នុងឈាមមានសភាពធម្មតាកាត់បន្ថយកំហាប់ទ្រីគ្លីសេរីដ។

ការប្រើប្រាស់ Walnut ក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺអាចធ្វើទៅបានក្នុងរបបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាប។ ចាប់តាំងពី ១០០ ក្រាមមានកាបូអ៊ីដ្រាតត្រឹមតែ ៧ ក្រាមហើយសន្ទស្សន៍គ្លីសេរីន (GI) នៃផលិតផល (សមត្ថភាពបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សឬយឺតនៃគ្លុយកូសក្នុងឈាម) គឺ ១៥ ។

នេះមានន័យថា Walnut នៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមដូចជាគ្រាប់អាល់ម៉ុនហាវ៉ែនគ្រាប់ផ្លែឈើស្រល់ក៏ដូចជាគ្រាប់ស្វាយចន្ទីនិងគ្រាប់ស្វាយចន្ទីដែលមាន GI 15 ផងដែរមានទ្រព្យសម្បតិ្តបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាមបន្តិចម្តង ៗ ដូច្នេះគ្រាប់ផ្លែឈើមួយចំនួនតូចត្រូវបានគេណែនាំថាជាអាហារសម្រន់ដែលតែងតែមាន ងាយស្រួលយកជាមួយអ្នក។

ដើម្បីឆ្លើយសំនួរថាតើវាអាចបរិភោគគ្រាប់បានបង្កើនសម្លេងនិងការសម្តែងរបស់អ្នកអ្នកត្រូវដឹងអំពីការប្រើប្រាស់ Walnut សម្រាប់ការការពារជំងឺ។ ពួកគេត្រូវបានណែនាំ៖

1. ជាមួយនឹងជំងឺ hypovitaminosis ក៏ដូចជាសម្រាប់ការការពាររបស់ពួកគេនៅនិទាឃរដូវនិងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ។
2. ជាមួយនឹងភាពស្លកសាំងដើម្បីបង្កើនអេម៉ូក្លូប៊ីន។
3. ក្នុងនាមជាថ្នាំសម្រើបនិងដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសក្តានុពល។
4. ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃ microflora នៅក្នុងពោះវៀន។
5. ដើម្បីបង្កើនសកម្មភាពចងចាំនិងខួរក្បាល។

ដើម្បីគ្រប់គ្រងរបបអាហារបំប៉នកាបូអ៊ីដ្រាតនិងខ្លាញ់ខ្លាញ់ Walnut សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ត្រូវបានគេណែនាំអោយបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារជាពិសេសជាមួយនឹងការរំខានដល់បេះដូងសរសៃឈាមនិងខ្សោយទូទៅ។ គោលបំណងរបស់ពួកគេគឺត្រឹមត្រូវទាំងជាមួយនឹងការបង្ហាញយ៉ាងខ្លាំងនៃជំងឺនេះនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនទាន់ឃើញច្បាស់។

នៅពេលដែល Walnut ត្រូវបានគេរាប់បញ្ចូលក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជារោគសញ្ញាមេតាប៉ូលីសត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ ការទទួលយកគ្រាប់ ៣-៤ ក្នុងរយៈពេលពីរខែអនុញ្ញាតឱ្យបន្ថយកម្រិតសម្ពាធឈាមចំពោះអ្នកជំងឺកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលថយចុះហើយមាតិកានៃជាតិខ្លាញ់ lipoprotein ដង់ស៊ីតេខ្ពស់កើនឡើងកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមមានស្ថេរភាពនិងទម្ងន់ថយចុះ ៣% ។

ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍អតិបរិមាពីការបរិភោគគ្រាប់អ្នកត្រូវពិចារណាលើកត្តាដូចជា៖

• អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការញ៉ាំគ្រាប់ស្រស់។
• ទិញ Walnut peeled មិនត្រូវបានណែនាំទេ។
• ពេលវេលាល្អបំផុតដើម្បីញ៉ាំគឺពាក់កណ្តាលថ្ងៃដំបូង (អាហារសម្រន់ដំបូងឬអាហារថ្ងៃត្រង់) ។
• ជាមួយនឹងទំងន់រាងកាយលើសអ្នកត្រូវគណនាមាតិកាកាឡូរីនៃរបបអាហារនៅពេលរាប់បញ្ចូលទាំងគ្រាប់នៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូប។
• រួមជាមួយគ្រាប់វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើខ្លាញ់សត្វឬប្រេងបន្លែនៅក្នុងអាហារមុនមួយទេ។

ដើម្បីប្រើគ្រាប់នៅក្នុងអាហារអ្នកអាចដាក់វានៅក្នុងសាឡាត់បរិភោគជាមួយ celery សណ្តែកបៃតង eggplant សាច់មាន់។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាជាការល្អក្នុងការបន្ថែមខ្ទឹមសស៊ីលីនតូរ៉ូលីនឬជីវ៉ាន់ស៊ុយទៅចានបន្លែជាមួយគ្រាប់។

លក្ខណៈសំខាន់នៃរោគសាស្ត្រ

នៅក្នុងឱសថវាជាទម្លាប់ក្នុងការបែងចែកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២ ។ ទំរង់ដំបូងនៃជំងឺនេះបណ្តាលមកពីការថយចុះនៃការផលិតអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីន (វាគឺជាអ្នកដែលគ្រប់គ្រងកំរិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម) ដោយលំពែង។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ មានលក្ខណៈតំណពូជស្ថិតក្នុងចំណោមរោគសាស្ត្រដែលមិនអាចព្យាបាលបាន។ ការព្យាបាលរោគសញ្ញានៃជំងឺទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ឱសថបន្ថយជាតិស្ករក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរអ្នកជំងឺត្រូវបានបង្ហាញការចាក់អាំងស៊ុយលីនជាប្រចាំ (ដូសត្រូវបានជ្រើសរើសដោយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាង endocrinologist) ។

សញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមភាគច្រើនពឹងផ្អែកលើប្រភេទរោគសាស្ត្រ។

រោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺជាផលវិបាកនៃបញ្ហាមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ ដូច្នេះលំពែងផលិតអាំងស៊ុយលីនគ្រប់គ្រាន់ប៉ុន្តែកោសិកាក្នុងខ្លួនគឺមិនមានប្រតិកម្មទៅនឹងអរម៉ូននេះ (កុំផ្តល់ប្រតិកម្មតបទៅនឹងការរំលាយអាហារ) - កម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមកើនឡើង។

មូលហេតុចម្បងនៃការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនេះគឺអាកប្បកិរិយាបរិភោគមិនត្រឹមត្រូវជាលទ្ធផល - លើសទម្ងន់ឬធាត់។ រោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទនេះត្រូវបានកែដំរូវប្រសើរជាងមុន - ក្នុងករណីភាគច្រើនអ្នកជម្ងឺគួរតែធ្វើតាមរបបអាហារព្យាបាលសម្រាប់ជីវិតហើយប្រសិនបើចង្អុលបង្ហាញសូមប្រើថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករ (រួមទាំងប្រភពដើមរុក្ខជាតិ) ។ វិធានការព្យាបាលសំខាន់ដើម្បីកាត់បន្ថយវគ្គសិក្សានៃជំងឺនេះគឺជាការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងផោនបន្ថែម។

ដោយមិនគិតពីប្រភេទនៃរោគសាស្ត្រ, ជំងឺទឹកនោមផ្អែមបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងជាមួយនឹងរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម:

• ការស្រេកទឹកថេរ
• បង្កើនចំណង់អាហារ
• នោមញឹកញាប់
• ភាពស្ងួត, របក, រមាស់នៃស្បែក,
• ជំងឺសរសៃប្រសាទ (ពីការថប់បារម្ភរហូតដល់ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត) ។

អវត្ដមាននៃការព្យាបាលចាំបាច់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនាំឱ្យមានបញ្ហាមេតាប៉ូលីសអតុល្យភាពអ័រម៉ូនបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះនៃភាពមើលឃើញដែលបណ្តាលឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺបេះដូងនិងសរសៃឈាម។។ ជាការពិតការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាមរបស់មនុស្សម្នាក់ជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការងាររបស់សរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធទាំងអស់នៃរាងកាយ។

វិធីព្យាបាលរោគទឹកនោមផ្អែម

ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែមានលក្ខណៈទូលំទូលាយ។ ប្រព័ន្ធនៃវិធានការណ៍សំដៅលុបបំបាត់រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះរួមមាន៖

• ការព្យាបាលដោយរបបអាហារ
• ការប្រើថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករ
• ការចាក់អាំងស៊ុយលីន (បើចង្អុលបង្ហាញ)
• ការព្យាបាលដោយរោគសញ្ញា (សមាសធាតុរបស់វាពឹងផ្អែកលើលក្ខណៈនៃវគ្គនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម - វាអាចជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ជាដើម)

ឱសថបុរាណដែលត្រូវបានគ្រប់គ្រងជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមនៅផ្ទះ - ការភ្លក់ជាតិរំងាស់ផ្ការុក្ខជាតិ។ វាត្រូវតែយល់ថាការព្យាបាលបែបនេះគឺមានការគាំទ្រទាំងស្រុងនៅក្នុងធម្មជាតិហើយចាំបាច់ត្រូវសម្របសម្រួលជាមួយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។

ពិចារណាពីរូបមន្តមានប្រយោជន៍នៃថ្នាំជំនួសដែលអាចត្រូវបានប្រើក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដ៏ទូលំទូលាយ។

ការព្យាបាលជំនួសនៃជំងឺនេះ

ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ដើម្បីកែលម្អលំពែងវាត្រូវបានគេណែនាំអោយរៀបចំកន្លែងទទួលទាន។

1. 50 ក្រាមនៃខ្ទឹមបារាំងមុន (pulp គួរតែប្រែចេញ) ត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងវ៉ដូកាចំនួន 300 មីលីលីត្រល្បាយត្រូវបានដាក់ក្នុងដបហើយផ្ញើរយៈពេល 5 ថ្ងៃនៅកន្លែងងងឹត។ បន្ទាប់ពីរយៈពេលដែលបានបញ្ជាក់សមាសភាពត្រូវបានត្រង។
2. សកម្មភាពដូចគ្នាត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតជាមួយដី Walnut ជាមួយម៉ាស៊ីនកំដៅអាហារឬម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេហើយបន្ទាប់មកជាមួយគ្រាប់ស្មៅស្រស់។
3. ដើម្បីទទួលបានថ្នាំដែលបានបញ្ចប់សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម, 150 មីលីលីត្រនៃ tincture ដំបូង, 60 មីលីលីត្រនៃវិនាទីនិង 40 មីលីលីត្រនៃទីបីត្រូវបានបញ្ចូលគ្នា។

របបព្យាបាល: សមាសភាពត្រូវបានគេយកក្នុង 1 tbsp l / 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 20 នាទីមុនពេលញ៉ាំ។ រយៈពេលនៃវគ្គសិក្សាព្យាបាលគឺ 1 ខែ។

ម្សៅអូកអ័រស៊ីន

ផ្លែអូកគឺជាថ្នាំព្យាបាលប្រជាប្រិយសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ពួកវាផ្ទុកនូវសារធាតុពិសេសមួយគឺតានីនដែលមានមុខងារប្រឆាំងនឹងការរលាកមានភាពស៊ាំចុះខ្សោយមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើការងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ លើសពីនេះទៀតសមាសធាតុដែលបានរៀបចំនៅលើមូលដ្ឋាននៃផ្លេសេនបង្ហាញពីឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងបាក់តេរីនិងជួយស្តារមុខងារ“ មានសុខភាពល្អ” នៃបំពង់រំលាយអាហារនិងតម្រងនោម។

វត្ថុធាតុដើមសម្រាប់ថ្នាំព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅផ្ទះត្រូវបានប្រមូល (ប្រមូល) នៅដើមរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ - ផ្លេសេនត្រូវបានស្ងួតនៅក្នុងឡដែលត្រូវបានកំទេចនៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេឬម៉ាស៊ីនកំដៅអាហារទៅរដ្ឋម្សៅ។

វិធីសាស្រ្តនៃការដាក់ពាក្យ: 1 tsp ។ ម្សៅពីផ្លេសេនត្រូវបានបរិភោគកន្លះម៉ោងមុនពេលអាហារសំខាន់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ (វគ្គនៃការព្យាបាល - 2 សប្តាហ៍) លាងដោយទឹកឆ្អិនមួយកែវ។

លាយក្រូចឆ្មានិងស៊ុត

ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលដ៏ល្អក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានបង្ហាញដោយល្បាយក្រូចឆ្មា - ស៊ុត។ ថ្នាំធ្វើនៅផ្ទះបែបនេះមិនត្រឹមតែជួយបន្ថយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងជួយគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមឱ្យបានល្អផងដែរ (ជំងឺលើសឈាមគឺជា“ ដៃគូស្មោះត្រង់” នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម) ។

ល្បាយស៊ុតក្រូចឆ្មាធ្វើឱ្យគ្លុយកូសក្នុងឈាមថយចុះហើយធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមថយចុះ

ដើម្បីរៀបចំសមាសភាពអ្នកនឹងត្រូវការ:

• ទឹកក្រូចឆ្មាច្របាច់ស្រស់ ៥០ ម។ ល
• ពងក្រួច ៥ ក្បាល (ស្មើនឹងមាន់ ១ ក្បាល) ។

សមាសធាតុទាំងនេះត្រូវបានផ្សំល្បាយព្យាបាលដែលបានបញ្ចប់គឺស្រវឹង 1 ម៉ោងកន្លះម៉ោងមុនពេលអាហារសំខាន់។ វគ្គសិក្សាទូទៅនៃការព្យាបាលមានរយៈពេលមួយខែហើយត្រូវបានអនុវត្តតាមគ្រោងការណ៍នេះ:

• 3 ថ្ងៃ - ការព្យាបាល
• 3 ថ្ងៃ - សម្រាក។

សំខាន់: អ្នកជំងឺដែលមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់ឬដំបៅក្រពះត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke ជំនួសឱ្យទឹកក្រូចឆ្មា។

សមាសធាតុបញ្ចុះជាតិស្ករធម្មជាតិ

វិធីព្យាបាលតាមផ្ទះខាងក្រោមជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម៖

• 15 ក្រាមនៃគ្រាប់ plantain ត្រូវបានដាក់ក្នុងចានឆាំង, ចាក់ទឹកបរិសុទ្ធ 1 ពែង, ផ្ញើទៅភ្លើង (រំពុះរយៈពេល 5 នាទី) ។ របបព្យាបាល: ទំពាំងបាយជូរដែលបានរៀបចំត្រូវបានត្រងនិងស្រវឹងបីដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ 1 tsp ។ រយៈពេល ២ សប្តាហ៍
• ឫស burdock ត្រូវបានកំទេច, ច្របាច់ទឹក។ 15 មីលីលីត្រនៃរាវលទ្ធផលត្រូវបានពនលាយជាមួយទឹកបរិសុទ្ធមួយកែវនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់និងស្រវឹងម្តងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងមួយថ្ងៃនៅលើពោះទទេ (រយៈពេលនៃវគ្គព្យាបាលគឺ 1 ខែ)

ការតុបតែងលីនដិន - ភ្នាក់ងារបញ្ចុះជាតិស្ករដ៏ល្អ

ការប្រុងប្រយ័ត្នសុវត្ថិភាព

រុក្ខជាតិឱសថភាគច្រើនគឺជាអាឡែរហ្សីដែលមានសក្តានុពលដូច្នេះអ្នកជំងឺដែលងាយនឹងមានរូបរាងនៃស្បែកនិងប្រតិកម្មការពារជាប្រព័ន្ធនៃរាងកាយគួរតែជ្រើសរើសដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវសមាសធាតុនៃការបង្កើតនៅផ្ទះ។

គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យក្មេងអាយុក្រោម ១២ ឆ្នាំក៏ដូចជាស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះកូនត្រូវបោះបង់ចោលវិធីសាស្រ្តបែបបុរាណក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ដោយប្រយ័ត្នប្រយែងការភ្លក់ការភ្លក់និងថ្នាំ tinctures ពីឱសថបុរាណគួរព្យាបាលក្រុមអ្នកជំងឺទាំងនេះ៖

• អ្នកដែលមានជំងឺរលាកស្រួចស្រាវឬរ៉ាំរ៉ៃនៃបំពង់រំលាយអាហារ
• សម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធ excretory (តម្រងនោម, ប្លោកនោម),
• អ្នកជំងឺដែលមានភាពស៊ាំនិងការរំលាយអាហារធ្ងន់ធ្ងរ។

សំខាន់: ចាប់តាំងពីការព្យាបាលជំនួសនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានចំនួននៃការ contraindications និងផលប៉ះពាល់មុនពេលបន្តជាមួយវាវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត - គ្រូពេទ្យឯកទេសខាង endocrinologist ។

ការពិនិត្យរបស់អ្នកជម្ងឺ

នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកអាចព្យាយាមផឹកតែពីគ្រាប់ធញ្ញជាតិដែលមានជាតិខ្លាញ់ពីស្រូវសាលី - ១០០ ក្រាមសម្រាប់ទឹកក្រឡុក ៣ ពែងផឹកទឹក ១០០ មីលីលីត្រ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើការធាត់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបបអាហារ oat មានប្រយោជន៍។ អ្នកអាចបរិភោគក្រូចថ្លុង, legumes, ត្រសក់, ខ្ទឹម, ខ្ទឹមបារាំង។ អ្នកក៏អាចត្រូវបានព្យាបាលដោយប្រើមើមផ្កានៅលើស្លឹកលីលីកផងដែរ - តម្រងនោមស្ងួតមួយស្លាបព្រាត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកដាំពុះមួយលីត្រយកមួយស្លាបព្រា ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ, មុនពេលញ៉ាំអាហារ។

Stanislava

http://namedne.ru/forum/40–299–1

ក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមស្លឹកខៀវត្រូវបានប្រើ។ ក្នុងចំណោមពួកគេធ្វើឱ្យ tincture ។ Tincture គួរតែត្រូវបានប្រើក្នុងពែង 0.5 ពែង 4-5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។ ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលផងដែរគឺទឹកផ្លែឈើរីរីរីរី។ វាគួរតែទទួលទាន 4-6 ស្លាបព្រាក្នុងមួយថ្ងៃ។ ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកអាចទំពារស្លឹក dandelion និងផឹកទឹកផ្លែឈើការ៉ុតស្ពៃក្តោបនិងស្ពៃក៏ដូចជាដំឡូងក្នុងកែវកន្លះ ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។

Violetta_SHaligina

http://namedne.ru/forum/40–299–1

ហើយសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងទម្រង់ស្រាលនៃថ្នាំប្រជាប្រិយដូចជាស្មៅអព្ភូតហេតុដូចជាពពែពពែត្រូវបានគេប្រើឬហ្គីហ្គាហ្គាហ្គីហ្គា។ មានករណីនៃការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេញលេញ។ ការលាយស្មៅ (១:១០) នៃពពែត្រូវបានគេលេប ៣-៤ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ១ ស្លាបព្រា។ ប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យមាតិកាស្ករធម្មតា។

ភ្លើង

http://namedne.ru/forum/40–299–1

ជាថ្មីម្តងទៀតខ្ញុំនឹងនិយាយថាខ្ញុំគិតថាវាមិនអាចទទួលយកបានទេក្នុងការងាកទៅរកវិធីសាស្រ្តជំនួសក្នុងការព្យាបាលជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ ជីដូនរបស់ខ្ញុំមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានរបបអាហារតឹងរឹងនិងថ្នាំគ្រាប់។ ហើយជាការពិតអ្នកត្រូវវាស់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមជាប្រចាំដើម្បីគ្រប់គ្រងវា។

Alexy24

http://namedne.ru/forum/40–299–1

ខ្ញុំចង់និយាយម្តងទៀតថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺដែលមិនអាចព្យាបាលបាន។ តើមានមនុស្សប៉ុន្មាននាក់ដែលអាចត្រូវបានបំភាន់និងផ្តល់ឱ្យមនុស្សដែលមិនអាចព្យាបាលបាននូវតម្រុយមិនពិតដើម្បីព្យាបាល។ ខ្ញុំក៏ចង់ព្រមានដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងអស់ដែលកំពុងចាក់ម្ជុល។ ល្បែងទាំងអស់ជាមួយឱសថបុរាណសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងថ្នាំគឺមានបញ្ហាជាមួយនឹងការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលភាគច្រើននៃអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមស្លាប់។ វិធីសាស្រ្តបែបនេះគឺសមស្របសម្រាប់តែអ្នកជំងឺដែលមិនពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនប៉ុណ្ណោះ។

am7849

http://namedne.ru/forum/40–299–1

វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថាការរៀបចំនៅផ្ទះផ្តល់តែឥទ្ធិពលរោគសញ្ញាក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយមិនអាចចាត់ទុកថាជាភ្នាក់ងារព្យាបាលឯករាជ្យបានទេ។

សន្ទស្សន៍ផលិតផលគ្លីសេទីម

ផលិតផលទាំងអស់មានសូចនាករគ្លីសេរីនដែលបង្ហាញពីកម្រិតនៃឥទ្ធិពលលើការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ៥ គ្រឿងត្រូវបានចាត់ទុកថាទាបជាងគេហើយខ្ពស់ជាងគេគឺ ៥០ គ្រឿង។ ដូច្នេះឧទាហរណ៍សូចនាករអប្បបរមាគឺ 5 សម្រាប់អាហារសមុទ្របៃតងនិងបន្លែមានសន្ទស្សន៍ glycemic នៃ 15 ។

ភាគច្រើនអាហារដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានពិន្ទុមិនលើសពី ៣០ ។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាមុខម្ហូបបែបនេះរាប់បញ្ចូលក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានឥទ្ធិពលល្អដល់សុខភាពអ្នកជំងឺ។

ដើម្បីគូររបបអាហារឱ្យបានត្រឹមត្រូវជាដំបូងអ្នកត្រូវផ្តោតលើសូចនាករទាំងនេះ។ រាល់ផលិតផលដែលអាចបញ្ចុះជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមមានសន្ទស្សន៍ទាបហើយគេគួរតែបញ្ចូលក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូប។

តើអាហារអ្វីខ្លះកាត់បន្ថយជាតិស្ករ?

អាហារសមុទ្រគឺជាអ្នកនាំមុខក្នុងចំណោមមុខម្ហូបដែលមានប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម - ផលិតផលបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេរីន ៥។ គុណប្រយោជន៍ដ៏ធំធេងចំពោះសុខភាពគឺថាមិនមានកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងអាហារសមុទ្រដែលប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមទេ។ ពួកវាផ្ទុកបរិមាណប្រូតេអ៊ីនចាំបាច់សម្រាប់អាហាររូបត្ថម្ភល្អ។

លើសពីនេះទៀតមើមស្ពៃក្តោបបង្គារនិងអាហារសមុទ្រដទៃទៀតការពារការវិវត្តនៃជំងឺមហារីកក្រពះ។ ពួកគេនឹងមានប្រយោជន៍ជាចម្បងសម្រាប់អ្នកដែលស្វែងរកការសម្រកទម្ងន់និងធ្វើឱ្យទម្ងន់រាងកាយមានលក្ខណៈធម្មតា។

បន្លែបៃតងនិងបៃតងមានបរិមាណស្ករអប្បបរមាមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេម៉ិកទាបនិងសំបូរទៅដោយកាបូអ៊ីដ្រាតនិងជាតិសរសៃយឺត។ នៅពេលជ្រើសរើសផលិតផលរុក្ខជាតិវាពិតជាមានប្រយោជន៍ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើបន្លែដែលមានពណ៌បៃតងព្រោះវាមានជាតិស្ករតិចបំផុត។

មានប្រយោជន៍ជាពិសេសនៅនិទាឃរដូវ។ នៅពេលអ្នកជំងឺជួបកង្វះវីតាមីននិងជាតិសរសៃ។ របបអាហារគួរតែរួមបញ្ចូល celery, asparagus, ស្ព, zucchini, ត្រសក់, spinach និងឱសថដទៃទៀត។

ដូចគ្នានេះផងដែរ, ក្រមួនដូចជា:

artichoke នៅក្រុងយេរូសាឡឹមត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលពីសាឡាត់ត្រូវបានផលិត។ វាមានសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ដែលជាអាណាឡូកធម្មជាតិនៃអាំងស៊ុយលីនហើយមិនអនុញ្ញាតឱ្យគ្លុយកូសកើនឡើងលើសពីធម្មតា។

ផ្លែឈើនិងផ្លែក្រូច

ក្នុងចំណោមផ្លែឈើអ្នកដឹកនាំសំខាន់គឺផ្លែក្រូចដែលជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ផ្លែក្រូចមានផ្ទុកជាតិសរសៃដែលមានសុខភាពល្អដែលធ្វើឱ្យការស្រូបយកជាតិគ្លុយកូសចូលក្នុងឈាមថយចុះ។ ក្រូចឆ្មាមានសមត្ថភាពទប់ស្កាត់ផលប៉ះពាល់លើជាតិស្ករក្នុងឈាមនៃអាហារផ្សេងទៀត។ ក្រូចត្លុងបង្កើនផលប៉ះពាល់នៃអាំងស៊ុយលីនលើរាងកាយ។

ផ្លែបឺរមានទ្រព្យសម្បត្តិស្រដៀងគ្នាប៉ុន្តែវាមិនអនុវត្តចំពោះផ្លែក្រូចទេ។ ផ្លែឈើទាំងនេះមានជាតិសរសៃរលាយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងអាស៊ីតហ្វូលិកនៅក្នុងសមាសភាពរបស់ពួកគេហើយអាចបង្កើតជាអាហារដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។

ដូចគ្នានេះផងដែរផ្លែប៉ោមដែលញ៉ាំជាមួយសំបកមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។ ប្រសិនបើជារឿយៗពួកគេត្រូវបានគេយកធ្វើជាអាហារការងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតាដែលមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

គ្រាប់ធញ្ញជាតិនិងឱសថ

គ្រាប់ធញ្ញជាតិមានឥទ្ធិពលយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករ។ ពួកវាមានជាតិសរសៃនិងវីតាមីនមានប្រយោជន៍ដែលជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងខ្លួន។ ជាពិសេសជាតិសរសៃគឺចានពីគ្រាប់ធញ្ញជាតិនិងចំណីសត្វ។ បរិមាណដ៏សំខាន់នៃកាបូអ៊ីដ្រាតចាំបាច់មាន

ក្នុងចំណោមធញ្ញជាតិចានឆៅមានឥទ្ធិពលលើកម្រិតជាតិស្ករ។ ដើម្បីបន្ថែមភាពផ្អែមជំនួសស្ករបន្ថែម pear ចេកឬ apricots ស្ងួត។ គ្រាប់ក៏ធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិគ្លុយកូសមានស្ថេរភាពដែរប៉ុន្តែពួកគេត្រូវទទួលទានក្នុងបរិមាណមានកំណត់ព្រោះវាផ្ទុកកាឡូរីច្រើនដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។

ឱសថនិងគ្រឿងទេសដែលត្រូវបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវនឹងជួយកែជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ យោងទៅតាមវេជ្ជបណ្ឌិតគ្រឿងទេសមួយចំនួនគឺជាការការពារដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ពួកគេនឹងបង្កើតឥទ្ធិពលពិសេសប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានបន្ថែមទៅចានដែលមានគោលបំណងបន្ថយជាតិគ្លុយកូស។ រដូវបែបនេះរួមមាន៖

1. បៃតង
2. ខ្ញី
3. mustard
4. ទឹកខ្មះ

មានប្រយោជន៍ជាពិសេសគឺក្លិនឈុនដែលអ្នកត្រូវការទទួលទានប្រចាំថ្ងៃចំនួន ០,២៥ ស្លាបព្រា។ ខ្ទឹមជួយលំពែងផលិតអាំងស៊ុយលីនសកម្មទ្វេដងនិងមានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជួយពង្រឹងរាងកាយ។

បញ្ជីអាហារសុខភាពទឹកនោមផ្អែម

ប្រសិនបើមានការរំលោភលើកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបបអាហារពិសេសត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនរាប់បញ្ចូលអាហារមិនល្អអាហារខ្លាញ់និងហឹរក៏ដូចជាភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុល។

ដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលអ្នកអាចញ៉ាំជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកជំងឺគួរតែធ្វើបញ្ជីអាហារពិសេសដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំ។ ក្នុងចំណោមពួកគេដំបូងបង្អស់វាគួរតែមានចានដែលកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។

អាហារសមុទ្រនិងឈីសតៅហ៊ូជួយរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមឱ្យនៅធម្មតា។

ការកើនឡើងអប្បបរមានៃជាតិគ្លុយកូសត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយស្ពៃក្តោបហ្សូឆីនីនិងសាឡាត់បៃតង។

ផលិតផលដូចជា blackcurrant, អូលីវ, turnips, ក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke, ជា root ខ្ញី, អូលីវ, ប៉េងប៉ោះ, ម្ទេស, celery មានប្រសិទ្ធិភាពទាប។

ដោយសារតែមាតិកាសំខាន់នៃជាតិសរសៃជាតិខ្លាញ់និងចានពីវាជះឥទ្ធិពលដល់រាងកាយ។

គ្រាប់ក្នុងបរិមាណតិចតួចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ដោយសារតែមាតិកាម៉ាញ៉េស្យូមសម្បូររបស់វាស្លឹកស្ពៃខ្មៅធ្វើឱ្យសសៃឈាមនិងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា។

សមាសធាតុម៉ាញ៉េស្យូមជាតិសរសៃនិងប៉ូលីហ្វេណុលដែលត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុង cinnamon បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។

Cherry គឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏ល្អឥតខ្ចោះមានបរិមាណកាឡូរីតិចតួចនិងភាគរយដ៏សំខាន់នៃជាតិសរសៃ។

ក្រូចត្លុងនិងក្រូចឆ្មាដោយសារតែវត្តមាននៃ limonene, rutin និងវីតាមីន C ជួយរក្សាកម្រិតជាតិគ្លុយកូសនិងជួយដល់មុខងាររបស់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ពួកគេត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើជាថ្នាំបន្ថែមនៅក្នុងសាឡាត់ហើយជាការពិតវាជាការប្រសើរណាស់ដែលដឹងថាតើផ្លែឈើណាដែលអ្នកអាចញ៉ាំសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ផ្លែបឺរបង្កើនផលប៉ះពាល់នៃអាំងស៊ុយលីនលើរាងកាយនិងទ្រទ្រង់រាងកាយជាមួយនឹងផូស្វ័រម៉ាញ៉េស្យូមជាតិដែកអាស៊ីតហ្វូលិកនិងសារធាតុមានអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងៗទៀត។

ប្រេង Flaxseed មានស្ពាន់ Thiamine អាស៊ីដខ្លាញ់ម៉ាញ៉េស្យូមផូស្វ័រនិងសារធាតុមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតដែលជួយកាត់បន្ថយជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងខ្លួន។

ខ្ទឹមបារាំងស្រស់បញ្ចុះមិនត្រឹមតែជាតិស្ករក្នុងឈាមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងកូលេស្តេរ៉ុលទៀតផង។

ខ្ទឹមសដើរតួជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ដ៏ល្អមួយហើយក៏មានឥទ្ធិពលជម្រុញដល់លំពែងបង្កើនការផលិតអាំងស៊ុយលីនទ្វេដង។

ចានសណ្តែកធ្វើឱ្យការស្រូបយកជាតិស្ករថយចុះដោយសារតែវត្តមាននៃបរិមាណប្រូតេអ៊ីនច្រើន។

ផ្សិតផ្សំឡើងដោយជាតិសរសៃនិងសារធាតុរាវដូច្នេះមិនប៉ះពាល់ដល់ការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសទេ។

ត្រីសាច់មាន់និងសាច់មានផ្ទុកនូវប្រូតេអ៊ីនដែលការពារការស្រូបយកជាតិស្ករយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

គ្រាប់ធញ្ញជាតិនិងចានពីពួកគេលុបបំបាត់សារធាតុពុលនៅក្នុងខ្លួនហើយរំខានដល់ការស្រូបយកជាតិគ្លុយកូស។

ក្នុងចំណោមផ្លែឈើអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវការញ៉ាំផ្លែស្ត្របឺរីផ្លែប៉ោមសំបកផ្លែល្ពៅចេកផ្លែព័រ។

អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំចានដំឡូងពោតការ៉ុតស្ពៃ។

គ្រាប់ទឹកនោមផ្អែមបំប៉នរាងកាយមានធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើន

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនៃប្រព័ន្ធ endocrine ដែលក្នុងនោះកំរិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមលើសពីបទដ្ឋាន ៥.៥ មីល្លីល / លី។ កត្តាកំណត់ហ្សែនកង្វះអាហារូបត្ថម្ភលើសទម្ងន់និងកត្តាជាច្រើនទៀតអាចបង្កឱ្យមានការវិវត្តរបស់វា។

មនុស្សជាច្រើនជឿថាគ្រាប់សម្រាប់ទឹកនោមផ្អែមគឺជាផលិតផលហាមឃាត់។ ទោះបីជាបរិមាណអាស៊ីដខ្លាញ់និងបរិមាណកាឡូរីខ្ពស់ក៏ដោយក្នុងបរិមាណមានកំណត់គ្រាប់ជួយចិញ្ចឹមរាងកាយជាមួយនឹងសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍។

Walnuts

Walnut គឺជាគ្រាប់ដែលល្បីបំផុតនៅលើពិភពលោក។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការស្វែងរកមនុស្សម្នាក់ដែលមិនធ្លាប់សាកល្បងផលិតផលនេះ។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពមានប្រយោជន៍ជាច្រើនដោយសារតែវាត្រូវបានប្រើយ៉ាងសកម្មមិនត្រឹមតែក្នុងការចម្អិនអាហារប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មាននៅក្នុងថ្នាំប្រជាប្រិយផងដែរ។

គ្រាប់ Walnut សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបំប៉នរាងកាយជាមួយនឹងសមាសធាតុមានប្រយោជន៍និងប្លែកដែលជះឥទ្ធិពលល្អដល់ស្ថានភាពស្បែក។ ដូចគ្នានេះផងដែរដោយប្រើភាគថាសពីគ្រាប់នេះអ្នកអាចធ្វើឱ្យមាន tincture ពិសេសដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកម្ចាត់ការឆ្លងមេរោគផ្សិតនៃស្បែកយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ក្នុងនាមជាវិធានការបង្ការអ្នកអាចបន្ថែមខឺណែលទៅសាឡាដអ្នកក៏អាចញ៉ាំវាតាមទំរង់សុទ្ធរបស់ពួកគេដែរ។

សូមអរគុណចំពោះការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំអ្នកនឹងអាចទទួលបានលទ្ធផលដូចខាងក្រោម៖

សម្រាប់ការព្យាបាលសន្លាក់អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ DiabeNot ដោយជោគជ័យ។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

• ការពារនិងកម្ចាត់ជំងឺបេះដូង។
• ដើម្បីធ្វើឱ្យដំណើរការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា។
• ធ្វើឱ្យអាស៊ីដក្រពះមានលក្ខណៈធម្មតា
• គ្លុយកូសទាប
• បង្កើនភាពងាយនឹងអាំងស៊ុយលីន។

ដូចគ្នានេះផងដែរសារធាតុសកម្មជះឥទ្ធិពលល្អដល់ការងាររបស់លំពែងដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការផលិតអាំងស៊ុយលីន។ ពួកវាជះឥទ្ធិពលល្អដល់ភាពងាយនៃកោសិកាស្តារការងាររបស់សរីរាង្គខាងក្នុងឡើងវិញ។ នេះមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើការរំលាយអាហារនិងការរំលាយអាហារ។

ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពអតិបរិមាពីការដាក់ពាក្យសុំអ្នកអាចបង្កើត tincture ពិសេសនៃ Walnut ។ វាត្រូវតែយកមុនអាហារ។

គ្រាប់ Walnut ល្អបំផុតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ វាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានយ៉ាងខ្លាំងទៅលើការងាររបស់លំពែងដែលក្នុងជម្ងឺនេះមិនអាចផលិតបរិមាណអង់ស៊ីមអាំងស៊ុយលីនបានគ្រប់គ្រាន់ទេ។ គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យលេបគ្រាប់ Walnut មិនលើសពី ៨ ក្នុងមួយថ្ងៃ។ សូមចងចាំថាខឺណែលមួយចំនួននៅក្នុងអាហារូបត្ថម្ភគឺស្រដៀងនឹងសាច់មួយគីឡូក្រាម។

អាល់ម៉ុនគឺជាប្រភេទគ្រាប់តែមួយគត់ដែលសំបូរទៅដោយជាតិសរសៃប្រូតេអ៊ីននិងកាល់ស្យូម។ វាមានតម្លៃដោយសារតែវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដែលបង្កើនភាពប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងចំពោះអង់ស៊ីមលំពែង - អាំងស៊ុយលីន។ អាល់ម៉ុនក៏បង្កើនសកម្មភាពរបស់កូនកោះនីមួយៗលើសរីរាង្គនេះដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការផលិតអាំងស៊ុយលីន។

ក្នុងចំណោមលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់អាល់ម៉ុនគឺៈ

1. អាល់ម៉ុងផ្ទុកបរិមាណកាល់ស្យូមច្រើនដែលធ្វើឱ្យកម្រិតអាស៊ីតក្នុងក្រពះមានសភាពធម្មតា។
2. Walnut ការពារការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម,
3. វាធ្វើឱ្យកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតាដែលការពារការដាក់បន្ទះ។

Hazelnuts - ជាគ្រាប់ដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ថែរក្សាសុខភាពមនុស្សដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់លំពែងបង្កើនល្បឿនផលិតអាំងស៊ុយលីន។ ហាវ៉ែលណាត់ក៏ផ្ទុកបរិមាណបន្លែនិងកាបូអ៊ីដ្រាតតិចតួចដែលជាប្រភពថាមពល។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកមានភាពធម្មតាសូមព្យាយាមប្រើយ៉ាងហោចណាស់គ្រាប់ធញ្ញជាតិពីរបីគ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ។

Hazelnuts saturate រាងកាយជាមួយនឹងធាតុមានប្រយោជន៍ដែលបង្កើនកម្រិតនៃការ assimilation នៃសារធាតុចិញ្ចឹមដោយរាងកាយ។ ចំពោះហេតុផលនេះវេជ្ជបណ្ឌិតជាច្រើនណែនាំឱ្យអ្នកជំងឺរបស់ពួកគេទទួលទានបរិមាណតិចតួចនៃហាវ៉ែន។

ដោយសារតែមាតិកាទាបនៃកាបូអ៊ីដ្រាតអ្នកក៏អាចប្រើបរិមាណដ៏ច្រើននៃសារធាតុចិញ្ចឹមនេះវានឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយទេ។

• ដើម្បីបង្កើតការងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង
• ស្តារមុខងារជាលិកាថ្លើមនិងតំរងនោម,
• ពន្លឿនដំណើរការរំលាយអាហារ
• កាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។

គ្រាប់ស្រល់

គ្រាប់ស៊ីដា - ផលិតផលដែលមានតែមួយគត់ដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានខ្លាំងលើរាងកាយរបស់មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ពួកវាផ្ទុកបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតតិចតួចដែលជាហេតុធ្វើឱ្យអ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាមមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើគ្រាប់ស្រល់។

ពួកគេក៏មានមាតិកាកាឡូរីខ្ពស់ផងដែរដូច្នេះចំនួនគ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃត្រូវមានកំណត់។ ពួកគេអាចនាំឱ្យមានការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃទំងន់រាងកាយ។

ទោះបីជាបែបនេះក៏ដោយគ្រាប់ស្រល់មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើរាងកាយមនុស្ស។ ពួកវាផ្ទុកនូវធាតុមានប្រយោជន៍មួយចំនួនដូចជាវីតាមីននៃក្រុម A, B, C, អាស៊ីត polyunsaturated ប្រូតេអ៊ីនប្រូតេអ៊ីនកាល់ស្យូមប៉ូតាស្យូមជាតិសរសៃ។

ការប្រើគ្រាប់ស្រល់ជួយឱ្យទទួលបានលទ្ធផលដូចខាងក្រោមៈ

1. ជួសជុលប្រព័ន្ធ endocrine
2. ធ្វើអោយការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា
3. វាស្តារប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង
4. បង្កើនសមត្ថភាពភាពស៊ាំរបស់រាងកាយ
5. ធ្វើឱ្យលំពែងធម្មតា។

សណ្តែកដីគឺជាគ្រាប់ដែលមានប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់។ នៅក្នុងសូចនាករនេះវាលើសពីតម្លៃនៃ Walnut មួយ។ នៅក្នុងសណ្តែកដីក៏មានខ្លាញ់និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានតម្លៃដែលជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់រាងកាយ។

គុណសម្បតិ្តដ៏មានតំលៃបំផុតនៃសណ្តែកដីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺៈ

• វាបំបាត់ជាតិពុលនិងជាតិពុលដែលបានប្រមូលផ្តុំ
• ធ្វើឱ្យមានជាតិគ្លុយកូសនិងកូឡេស្តេរ៉ុលធម្មតា។
• សម្អាតជញ្ជាំងសរសៃឈាម
• ធ្វើឱ្យមានសម្ពាធឈាមធម្មតា
• ស្តារប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងឡើងវិញ។

សូមចងចាំថាសណ្តែកដីគួរតែត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដោយគ្មានអំបិលនិងមិនចៀន។ មានតែនៅក្នុងវិធីនេះទេដែលរាងកាយនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍។ ការញ៉ាំផ្លែឈើនេះច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យចង្អោរនិងទល់លាមក។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម Walnut

Walnut សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជារូបមន្តមិនធម្មតាមួយសម្រាប់ប្រើផលិតផលល្បី។ មនុស្សជាច្រើនដឹងអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ផ្សេងៗនៃផ្លែឈើនេះ។ មនុស្សភាគច្រើននៅពេលបង្ក្រាបសំបករបស់ពួកគេច្រានចេញនូវភ្នាសតូចៗរវាងស្នូលសំខាន់ប៉ុន្តែឥតប្រយោជន៍។

• សមាសភាពនៃភាគថាស Walnut
• Walnut ភាគសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
• តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីញ៉ាំភាគថាស Walnut?
• ប្រតិកម្មមិនល្អនិងការទប់ស្កាត់

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាច្រើនឆ្ងល់ថាតើ Walnut ជួយជាតិស្ករក្នុងឈាមដែរឬទេ? អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញថាវ៉ាល់ណាត់គឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយជាសកល។ ផ្នែកទាំងអស់របស់វាពីស្លឹកនិងសូម្បីតែសំបក Walnut អាចត្រូវបានប្រើជាភ្នាក់ងារព្យាបាល។ រឿងចំបងគឺរៀបចំនិងប្រើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

សមាសភាពនៃភាគថាស Walnut

ផ្នែកដែលមិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃផ្លែឈើមានមួយចំនួនធំនៃសមាសធាតុដូចខាងក្រោម:

• អាល់កាឡាំង
• គ្លុយកូស
• Flavonoids,
• វីតាមីននៃក្រុមខ (1,2,6), ភី។ ភី។ អេ។ អេ។
• ជាតិសរសៃ (pectin),
• ប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតមួយចំនួន។
• ម៉ាញ៉េស្យូម
• អ៊ីយ៉ូត។

វាគឺជាធាតុចុងក្រោយដែលកាន់កាប់ទីតាំងឈានមុខគេនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធផ្ទៃក្នុងនៃភ្នាស។ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វាកំណត់ការប្រើផលិតផលដែលរីករាលដាលនៅក្នុងឱសថបុរាណ។

ភាគល្អិតនៃ Walnut នៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតនៃរាងកាយដោយកាត់បន្ថយការស្រូបយកជាតិស្ករពីពោះវៀន។ សមាសធាតុ Pectin រារាំងការបញ្ចេញគ្លុយកូសនិងផ្តល់នូវការកើនឡើងយ៉ាងរលូននៅក្នុងកម្រិតរបស់វានៅក្នុងសេរ៉ូម។

ម៉ាញ៉េស្យូមការពារភ្នាសរបស់កោសិកាលំពែងពីផលប៉ះពាល់នៃធាតុបង្កជំងឺ។ អ៊ីយ៉ូតធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារថាមពលទូទៅមាននៅក្នុងរាងកាយមនុស្សធម្មតានិងជះឥទ្ធិពលល្អដល់ការងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

Walnut ភាគសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

វាគួរតែត្រូវបានគេនិយាយភ្លាមៗថាការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយនឹងភាគថាស Walnut ជាការព្យាបាលដោយ monothe នឹងមិននាំមកនូវលទ្ធផលដែលចង់បានទេ។ មិនថាវាមានប្រយោជន៍ប៉ុនណាទេពួកគេនឹងមិនមានធនធានផ្ទាល់ខ្លួនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការថយចុះគុណភាពគ្លីសេម៉ាទេ។ ដូច្នេះពួកគេគួរតែត្រូវបានប្រើតែជាផ្នែកមួយនៃការព្យាបាលដោយស្មុគស្មាញនៃជំងឺ។

ភាគថាស Walnut អាចបង្កើនប្រសិទ្ធភាពឱសថបុរាណដោយសារផលប៉ះពាល់ដូចខាងក្រោម៖

1. អង់ទីប៊ីយ៉ូទិក។ Flavonoids និងអាល់កាឡូអ៊ីដែលជាផ្នែកមួយនៃភាគថាស Walnut គឺជាថ្នាំសំលាប់មេរោគធម្មជាតិ។ Lysis នៃភ្នាស B-cell ត្រូវបានរារាំងដោយ endie- និង exotoxins បាក់តេរី។
2. ការស្តារឡើងវិញ។ វត្តមាននៃវីតាមីននិងជាតិរ៉ែសូរសំលេងរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺនិងរក្សាតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីត្រល្អបំផុតនៅទូទាំងខ្លួន។
3. អាស្តាយ។ ការញ៉ាំគ្រាប់និងភ្នាសអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារប៉ុន្តែការប្រើជ្រុលអាចបណ្តាលឱ្យទល់លាមក។
4. ការបំពេញបន្ថែមអ៊ីយ៉ូត។ ធាតុដាននេះផ្តល់នូវឧបករណ៍សម្រាប់ការប្រើប្រាស់រីករាលដាលនៅក្នុងផ្នែកដទៃទៀតនៃថ្នាំហើយមិនត្រឹមតែនៅក្នុងប្រព័ន្ធ endocrinology ប៉ុណ្ណោះទេ។ មានថ្នាំជាច្រើនដែលផ្អែកលើការដកស្រង់ Walnut និងភាគថាសរបស់វា។
5. នៅលើអ៊ិនធឺរណែតអ្នកអាចរកឃើញការបោះពុម្ពដ៏កម្រដែលនិយាយអំពីទ្រព្យសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគខ្សោយនៃផលិតផល។ តើវាពិតជាដូច្នេះទេ - នៅពេលនេះពិបាកនិយាយណាស់។

បន្ទាប់ពីការប្រើ infusion ឬ decoction បន្ថែមជាទៀងទាត់អ្នកជំងឺអាចកត់សម្គាល់នូវផលវិបាកដូចខាងក្រោម:

• ការកាត់បន្ថយកម្រិតគ្លីសេម៉ា។
• ការថយចុះអេម៉ូក្លូប៊ីនក្នុងឈាមថយចុះ។
• ការលុបបំបាត់រោគសញ្ញាសំខាន់ៗ (ស្រេកឃ្លានឃ្លានជំងឺក្រិនភាពទន់ខ្សោយនិងអ្នកដទៃ) ។
• ការកែលម្អទូទៅ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីញ៉ាំភាគថាស Walnut?

ដើម្បីទទួលបាននូវលទ្ធផលល្អបំផុតដែលអាចធ្វើបានភាគថាស Walnut សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវតែរៀបចំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ មានរូបមន្តខុសៗគ្នាជាច្រើនដែលត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលជំងឺ។

រូបមន្តខាងក្រោមត្រូវបានណែនាំ៖

1. ចំរាញ់ទឹក។ ដើម្បីបង្កើតវាអ្នកត្រូវយកភ្នាសពីផ្លែឈើ 50-60 ហើយចាក់វាជាមួយទឹករំពុះ 250 មីលីលីត្រ។ បន្ទាប់មកដាំអ្វីគ្រប់យ៉ាងលើកំដៅទាបរយៈពេល ១-១.៥ ម៉ោង។ ប៉ះពាល់ល្បាយលទ្ធផលហើយយក 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ 15 នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហាររាល់ថ្ងៃ។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ 21-30 ថ្ងៃ។
2. Tincture ។ 50 ក្រាមនៃភាគថាសកិននៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនសាច់គួរតែត្រូវបានលាយជាមួយវ៉ូដាកា 400-500 មីលីលីត្រឬអាល់កុលវេជ្ជសាស្ត្រ 70% ។ ត្រាំនៅកន្លែងងងឹតរយៈពេល ២ សប្តាហ៍។ ប៉ះពាល់តាមរយៈមារៈបង់រុំជាច្រើនស្រទាប់។ ផឹក 1 ស្លាបព្រាក្នុងទឹក 1/3 ពែង 15 នាទីមុនពេលអាហារនីមួយៗ។រយៈពេលនៃការព្យាបាលគឺ 1-2 ខែ។
3. នៅក្នុងសំណុំបែបបទឆៅ។ វិធីមិនធម្មតានិងមិនធម្មតាបំផុត។ វាចាំបាច់ក្នុងការញ៉ាំផ្នែក Walnut chopped 20 ក្រាមជារៀងរាល់ថ្ងៃមុនពេលយកម្ហូបសំខាន់លាងជាមួយទឹក។ ដោយសាររសជាតិមិនធម្មតាអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមតិចតួចប្រើវិធីសាស្ត្រស្រដៀងគ្នា។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ ២១-៦០ ថ្ងៃ។

ប្រតិកម្មមិនល្អនិងការទប់ស្កាត់

ផលវិបាកដែលមិនចង់បានដែលអ្នកជំងឺអាចវិវត្តជាលទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់ផ្នែក Walnut យូរគឺ៖

• ចង្អោរក្អួត
• ការទល់លាមក
• កន្ទួលអាឡែរហ្សីនៃប្រភេទនៃ urticaria,
• ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកក្រពះនិងដំបៅដំបៅ។

1. ការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលចំពោះផ្លែឈើ។
2. វត្តមាននៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។
3. បញ្ហាស្បែក: ជម្ងឺស្បែក, ជំងឺស្បែករបកក្រហម, ជំងឺ seborrhea ។
4. ភាពច្របូកច្របល់នៃឈាម (coagulopathy) ។
5. ដំណើរការរលាកស្រួចស្រាវនៅក្នុងលំពែង (ជំងឺរលាកលំពែង) ។

ប្រើភ្នាសនៃគ្រាប់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នបង្កើនកម្រិតថ្នាំបន្តិចម្តង ៗ ។ មុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាលវាគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីលទ្ធភាពនៃវិធីសាស្រ្តនៃការជះឥទ្ធិពល hyperglycemia ។

ពីខាងលើវាអាចសន្និដ្ឋានបានថា Walnut សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងក្លាយជាជំនួយការដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកជំងឺ។ លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាពិតជាមានប្រយោជន៍ហើយសមាសភាពគឺជាកំណប់នៃសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍សូម្បីតែសម្រាប់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។ មានសុខភាពល្អ!

មើលវីដេអូ: វធធវតសលកតយ ឆងញរលពរក ជនយបដង កតបនថយជតសករនកនងឈម ទកនមផអម. ចណន nan (ឧសភា 2024).