ជំងឺទឹកនោមផ្អែម - គន្លឹះនិងល្បិច

ប្រសិនបើអ្នកមិនទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេដូចមនុស្សភាគច្រើនពួកគេប្រហែលជាមិនមានការព្រួយបារម្ភខ្លាំងចំពោះសូចនាករសុខភាពដូចជាជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ហើយអ្នកទំនងជាមានការភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលដឹងថាការទទួលទានអាហារគ្មានដែនកំណត់ដែលបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងសូម្បីតែមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អក៏ដោយ។ យ៉ាងណាមិញនេះនាំឱ្យខូចខាតដល់សរសៃឈាមនិងកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។ សម្រាប់ហេតុផលដូចគ្នាការចងចាំកាន់តែអាក្រក់ហើយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកកើនឡើង។ ការរកឃើញថ្មីៗនៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រអនុញ្ញាតឱ្យយើងពិនិត្យមើលនូវអ្វីដែលយើងញ៉ាំ។ ជាសំណាងល្អផលវិបាកទាំងអស់ខាងលើមិនកើតឡើងពេញមួយយប់នោះទេដូច្នេះសូម្បីតែការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងរបបអាហារធម្មតារបស់អ្នកនឹងជួយអ្នកការពារសុខភាពរបស់អ្នក។ លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ស្វាហាប់និងស្វាហាប់ភ្លាមៗ។

តាមរយៈការផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថរបស់អ្នកបន្តិចម្តង ៗ ទៅនឹងអាហារូបត្ថម្ភអ្នកនឹងទទួលបាននូវសុខភាពអារម្មណ៍ល្អនិងរាងស្លីម។

ប៉ុន្តែអ្នកពិតជាចង់បានបង្អែម

ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យខាំរហ័សញ៉ាំអ្នកទំនងជានឹងទទួលបានសូកូឡាប៊ុនឬខូឃី។ ហើយនេះអាចយល់បាន។ អាហារផ្អែមត្រូវបានរំលាយយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយគ្លុយកូសដែលពួកគេមានចូលដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងចរន្តឈាម។ ជាលទ្ធផលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងកំពុងកើនឡើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយស្ថានភាពនេះនឹងមិនមានរយៈពេលយូរទេឆាប់ៗអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់ជាងមុនហើយម្តងទៀតអ្នកនឹងមានបំណងចង់ញ៉ាំអ្វីមួយទោះបីជាមុនពេលអាហារពេលល្ងាចវានៅតែឆ្ងាយក៏ដោយ។ ជាអកុសលរបបអាហាររបស់យើងមានច្រើនជាមួយនឹងបង្អែមដែលនាំឱ្យមានការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាម។ វាមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលថាដោយសារតែការកើនឡើងនៃថាមពលបែបនេះយើងមិនមានអារម្មណ៍ខ្លាំងក្លាដូចអ្វីដែលយើងចង់បាននោះទេ។ លើសពីនេះទៅទៀតការកើនឡើងនៃកម្លាំងត្រូវបានជំនួសដោយភាពល្ងង់ខ្លៅនិងស្មារតីស្ពឹកស្រពន់។ ជាការពិតមូលហេតុចំបងដែលយើងមិនសប្បាយចិត្តនឹងតួលេខរបស់យើងគឺថាយើងញ៉ាំច្រើនហើយផ្លាស់ទីបន្តិច។ ប៉ុន្តែវាច្បាស់ណាស់ការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៃជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមដែលក្លាយជាចំណុចចាប់ផ្តើមនៃការរំលាយអាហារដែលនាំឱ្យមានសំណុំនៃគីឡូក្រាមដែលមិនចង់បាន។

សូម្បីតែបន្ទាប់ពីទទួលកម្រិតជាតិគ្លុយកូសច្រើនហួសប្រមាណបន្ទាប់ពីទទួលទានអាហារគួរឱ្យអស់ចិត្តរាងកាយរបស់យើងអាចធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានលក្ខណៈធម្មតាដោយឯករាជ្យក្នុងរយៈពេលតែពីរបីម៉ោងប៉ុណ្ណោះ។ មានតែចំពោះអ្នកដែលមានទម្រង់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមកម្រិតខ្ពស់ប៉ុណ្ណោះដែលអត្រាទាំងនេះនៅតែកើនឡើងក្នុងរយៈពេលយូរ។ ដូច្នេះអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំវេជ្ជបណ្ឌិតយល់ច្រឡំថាមានតែអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុណ្ណោះដែលគួរតែតាមដានការញ៉ាំបង្អែម។ ភស្តុតាងថ្មីបានបង្ហាញថាការផ្លាស់ប្តូរជាតិស្ករក្នុងឈាមភ្លាមៗបន្ទាប់ពីពិធីជប់លៀងចាប់ផ្តើមមានឥទ្ធិពលអាក្រក់សូម្បីតែលើរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អទោះបីជាពួកគេខ្លួនឯងមិននាំឱ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ដោយ។ តើមានវិធីណាមួយដើម្បីមានឥទ្ធិពលលើដំណើរការនេះទេ? បាទអ្នកអាចធ្វើបាន។

ដំណោះស្រាយជូរចំពោះបញ្ហាផ្អែមល្ហែម

មានគ្រឿងផ្សំសាមញ្ញប៉ុន្តែពិតជាអព្ភូតហេតុដែលមានប្រសិទ្ធភាពច្រើនជាងក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតជាតិស្ករភ្លាមៗ។ នេះមិនត្រូវភ្ញាក់ផ្អើលទេគឺជាទឹកខ្មេះតុទូទៅបំផុត។ អាសុីតអាសេទិកដែលជាផ្នែកមួយនៃទឹកខ្មេះខ្លួនវាផ្ទាល់ក៏ដូចជាល្ពៅនិងម៉ារីនៀសមានទ្រព្យសម្បត្តិដ៏អស្ចារ្យ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានធ្វើការសិក្សាស្រាវជ្រាវអ្នកចូលរួមដែលរាល់ព្រឹកបានញ៉ាំបាយប៊ឺជាមួយប៊ឺសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក (នេះជាអាហារដែលមានជីអាយអាយខ្ពស់) ហើយលាងវាជាមួយកែវទឹកក្រូចមួយកែវ។ ក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោងកំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់ពួកគេបានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ នៅដំណាក់កាលទី ២ នៃការធ្វើតេស្តនេះទឹកខ្មេះប៉ោមមួយស្លាបព្រា (ជាមួយបង្អែមដើម្បីបង្កើនរសជាតិ) ត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងអាហារពេលព្រឹកដដែល។ ក្នុងករណីនេះជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបជាងទ្វេដង។ បន្ទាប់មកការពិសោធន៍ដដែលត្រូវបានអនុវត្តជាមួយនឹងអាហារមាន់និងអង្ករដែលមានដង់ស៊ីតេហើយលទ្ធផលគឺដូចគ្នា: នៅពេលដែលទឹកខ្មះត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងម្ហូបនោះកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងអ្នកចូលរួមសិក្សាទាំងអស់ត្រូវបានកាត់បន្ថយពាក់កណ្តាល។ តើអាថ៌កំបាំងនៃ metamorphosis បែបនេះគឺជាអ្វី? អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានណែនាំថាទឹកខ្មះការពារការបំបែកច្រវ៉ាក់ប៉ូលីអ៊ីតនិងម៉ូលេគុលស្ករដោយអង់ស៊ីមរំលាយអាហារដែលជាលទ្ធផលនៃការរំលាយអាហារមានសភាពយឺតជាងដូច្នេះគ្លុយកូសចូលក្នុងចរន្តឈាមបន្តិចម្តង ៗ ។

ការពន្យល់មួយទៀតគឺថាអាស៊ីតអាសេទិកធ្វើឱ្យចំណីអាហារនៅក្នុងក្រពះធ្វើឱ្យដំណើរការរំលាយអាហារថយចុះ។ លើសពីនេះអាស៊ីតអាសេទិកអាចពន្លឿនការផ្លាស់ប្តូរគ្លុយកូសពីចរន្តឈាមទៅជាលិការួមទាំងសាច់ដុំកន្លែងដែលវាកកកុញដូច្នេះក្រោយមកទៀតវាត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាទម្រង់ថាមពល។ វាមិនសំខាន់ទេអ្វីដែលយន្តការនៃសកម្មភាពទឹកខ្មេះពិតជាមាននៅក្នុងនោះរឿងសំខាន់គឺថាវាដំណើរការ! អ្វីដែលចាំបាច់គឺបន្ថែមទឹកខ្មះទៅសាឡាត់ឬម្ហូបផ្សេងទៀត។ ទឹកក្រូចឆ្មាក៏មានថាមពលអាស៊ីដដ៏អស្ចារ្យដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ល្បិចតិចតួច

* ជំនួសឱ្យ mayonnaise ប្រើការស្លៀកពាក់ស្ពៃក្តោបសម្រាប់សាឡាត់វាក៏រួមបញ្ចូលទឹកខ្មះផងដែរ។ លើសពីនេះទៀតស្ពៃក្តោបគឺល្អឥតខ្ចោះដូចជាការធ្វើម្ហូបសម្រាប់ចានសាច់សាច់មាន់និងចំណីសត្វ។

* ដាក់ចំណិតនៃត្រសក់ជ្រក់ចូលក្នុងសាំងវិច។ វាគឺជាទឹកខ្មះដែលផ្តល់ឱ្យ marinade មានរសជាតិជូរ។

* នៅក្នុងសំណុំបែបបទសមុទ្រមិនត្រឹមតែត្រសក់ប្រពៃណីនិងប៉េងប៉ោះល្អប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានការ៉ុតស្ពៃក្តោបផ្កាខាត់ណាខៀវផ្កាខាត់ណាខៀវម្ទេសក្រហមនិងបៃតងផងដែរ។ ម្តងនៅក្នុងភោជនីយដ្ឋានជប៉ុនសូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះចំនួនតិចតួចនៃបន្លែ pickled ដូចជារ៉ាឌី។

* ចាក់រាវពីបន្លែដែលបានរើសយកកាកសំណល់ដែលមិនសមហេតុផល! ជាការពិតណាស់នៅក្នុង brine អ្នកអាច marinate សាច់ឬត្រីឥតខ្ចោះជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមប្រេងអូលីវបន្តិចនិងឱសថស្រស់ chopped ។

* ញ៉ាំសូស្ការ៉ាត្រាតបន្ថែមទៀត។ រឿងចំបងគឺថាវាមិនគួរប្រៃពេកទេ។

* ចាក់ត្រីនិងគ្រឿងសមុទ្រជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារច្របាច់ស្រស់ៗ។ ទឹកក្រូចឆ្មារផ្តល់នូវរសជាតិហិរដល់ស៊ុបប្រហិតបន្លែបន្លែអង្ករនិងសាច់មាន់។ សម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរសូមព្យាយាមប្រោះអាហារដែលត្រៀមរួចជាស្រេចជាមួយទឹកកំបោរ។

* បរិភោគផ្លែក្រូចឱ្យបានញឹកញាប់ដូចជាក្រូចថ្លុង។ អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើជាអ្នកជំនាញដើម្បីកំណត់រសជាតិនៃផ្លែឈើនេះថាវាពោរពេញទៅដោយអាស៊ីតនោះទេ។

* ចូលចិត្តនំប៉័ងដំបែ។ នៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃដំបៅអាស៊ីតក្នុងការធ្វើតេស្តអាស៊ីតឡាក់ទិកត្រូវបានបញ្ចេញដែលនៅក្នុងសកម្មភាពរបស់វាមិនខុសគ្នាច្រើនពីអាសេទិកទេ។ វាក៏មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើជាតិស្ករក្នុងឈាមផងដែរ។

* ចំអិនជាមួយស្រា។ វាក៏មានជាតិអាស៊ីតនិងផ្តល់នូវរសជាតិរីករាយដល់ទឹកជ្រលក់ស៊ុបដំឡូងបំពងនិងចានត្រី។ រូបមន្តត្រីមួយក្នុងចំណោមរូបមន្តត្រីដែលងាយស្រួលបំផុតនៅក្នុងស្រា។ ច្របាច់ខ្ទឹមសនៅក្នុងប្រេងអូលីវបន្ថែមស្រាបន្តិចបន្តួច។ ដាក់ត្រីហើយចៀនវាលើកំដៅទាប។ ប្រោះជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារនៅចុងបំផុត។

* នៅអាហារពេលល្ងាចវាមិនមែនជាអំពើបាបទេបើផឹកស្រា។ ការទទួលទានស្រាមួយកែវក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងកម្រិតមធ្យមសម្រាប់ស្ត្រីនិងមិនលើសពី ២ កែវសម្រាប់បុរសជួយរក្សាកម្រិតអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាមទាបដែលជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

៧ វិធីធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា

ជ្រើសរើសអាហារដែលចំណាយពេលយូរដើម្បីរំលាយ។ ផលិតផលត្រូវបានស្រូបយកលឿនសន្ទស្សន៍ glycemic (GI) កាន់តែខ្ពស់ដែលជាសូចនាករដូចគ្នាដែលត្រូវយកមកពិចារណានៅពេលទទួលទានរបបអាហារដែលសំបូរទៅដោយកាបូអ៊ីដ្រាត។ អាហារជីអាយស៊ីខ្ពស់បំផុត (បបរអង្ករដំឡូងនំបុ័ងពណ៌ស) បង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមច្រើនបំផុត។ អត្រានៃការបំលែងរបស់ពួកគេទៅគ្លុយកូសគឺខ្ពស់ជាងផលិតផលដែលមាន GI ទាបនៃស្ពៃក្តោបផ្សិតនិង barley ។

ផ្តល់ចំណង់ចំណូលចិត្តដល់ធញ្ញជាតិទាំងមូល។ ពួកវាមានជាតិសរសៃច្រើនបំផុតហើយដូច្នេះវាត្រូវបានរំលាយយឺតជាង។ ព្យាយាមបញ្ចូលវានៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃរបបអាហារបែបនេះនឹងជួយការពារការវិវត្តនៃជំងឺបេះដូងនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

បរិភោគបន្លែនិងផ្លែឈើ។ ពួកវាមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាបប៉ុន្តែមានវីតាមីនជាតិរ៉ែជាតិសរសៃនិងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជាច្រើន។ បន្ថែមផ្លែឈើនិងបន្លែទៅក្នុងអាហារដែលសំបូរទៅដោយកាបូអ៊ីដ្រាត។ នេះនឹងជួយធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអាហារូបត្ថម្ភនិងរក្សាកម្រិតជាតិស្ករឱ្យមានស្ថេរភាព។

៤. មិនគួរញ៉ាំអាហារដោយគ្មានជាតិប្រូតេអ៊ីនឡើយ។ ដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ប្រូតេអ៊ីនមិនបន្ថយសន្ទស្សន៍ glycemic នៃអាហារនោះទេប៉ុន្តែវាបំពេញបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនូវភាពអត់ឃ្លានដោយហេតុនេះការពារការលើសនិងការបង្កើតផោនបន្ថែម។

5. កំណត់ការទទួលទានខ្លាញ់អាក្រក់និងឆ្អែត។ ទាំងនេះគឺជាសត្រូវពិតនៃរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ នៅក្រោមឥទិ្ធពលរបស់ពួកគេរាងកាយមិនសូវមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងកំហាប់ជាតិស្ករក្នុងឈាមទេ។ ព្យាយាមជំនួសពួកវាឱ្យនៅអតិបរមាជាមួយខ្លាញ់ដែលមិនឆ្អែតដែលធ្វើឱ្យសន្ទស្សន៍ glycemic ទាបជាងម្ហូបទាំងមូល។

6. កាត់សាច់។ ដោយសារតែនេះមិនច្រើនអំពីអាហារដែលសំបូរទៅដោយកាបូអ៊ីដ្រាតនិងស្ករទេប៉ុន្តែនិយាយអំពីអាហារូបត្ថម្ភជាទូទៅនេះគឺជាការណែនាំសម្រាប់អ្នក៖ ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើការញ៉ាំទោះបីជាអ្នកញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិជីតិច។

7. យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះផលិតផលដែលមានរសជាតិជូរ។ នេះគឺជាប្រភេទមួយនៃការប្រឆាំងនឹងបង្អែមដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកការពារការឡើងចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមបន្ទាប់ពីបរិភោគ។

ការកំណត់គ្លុយកូសក្នុងឈាមការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ចំនួនអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមនៅក្នុងប្រទេសទាំងអស់កំពុងតែកើនឡើងជាលំដាប់ហើយយោងទៅតាមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានអោយដឹងថាមានពេលខ្លះជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានឈានដល់កំរិតនៃការរីករាលដាលនៃជំងឺនេះ។ ជារៀងរាល់ឆ្នាំចំនួនអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវបានកើនឡើងចំនួន ៧ លាននាក់ដែលទើបនឹងកើត។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃប៉ុន្តែគ្រោះថ្នាក់ចំបងមិនមែនជំងឺនោះទេតែវាជាផលវិបាកជាក់ស្តែងដែលធ្វើឱ្យគុណភាពជីវិតកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរហើយជារឿយៗនាំឱ្យមានពិការភាព។ អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ (ហើយក្រុមអ្នកជំងឺនេះបង្កើតបានច្រើនជាង ៩០% នៃអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងអស់) មិនដឹងពីអត្ថិភាពនៃជំងឺរបស់ពួកគេហើយមិនត្រូវបានព្យាបាលដែលនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃការផ្លាស់ប្តូររោគនៅក្នុងខ្លួនដែលបណ្តាលមកពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌបែបនេះការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្លាយជាភារកិច្ចសំខាន់ណាស់។

ក្នុងនាមជាវិធីសាស្ត្រពិនិត្យត្រឹមត្រូវសម្រាប់រកជំងឺទឹកនោមផ្អែមវិធីសាស្ត្រសម្រាប់កំណត់គ្លុយកូសក្នុងឈាមត្រូវបានប្រើ។ វិធីសាស្រ្តនេះគឺសាមញ្ញដើម្បីប្រតិបត្តិ, មិនតម្រូវឱ្យមានការរៀបចំពិសេសនិងការប្រើប្រាស់នៃការ reagents ស្មុគស្មាញ។ ការតមជាតិស្ករក្នុងឈាមចំពោះមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារត្រូវបានគេណែនាំអោយធ្វើការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយឆ្នាំហើយចំពោះមនុស្សវ័យជំទង់និងមនុស្សដែលមានអាយុពី ៤៥-៥០ ឆ្នាំការវិភាគនេះត្រូវបានណែនាំអោយធ្វើយ៉ាងហោចណាស់ ២ ដងក្នុងមួយឆ្នាំ។

ក្នុងករណីដែលអ្នកជំងឺមានរោគសញ្ញាគួរឱ្យសង្ស័យដែលអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម (ហើយនេះគឺជាការស្រេកឃ្លានការកើនឡើងទឹកនោមជាពិសេសនៅពេលយប់រមាស់ស្បែកការឡើងទម្ងន់លឿន) ការធ្វើតេស្តឈាមសម្រាប់ស្ករអាចបញ្ជាក់បានយ៉ាងងាយស្រួលឬ ដើម្បីបដិសេធការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការរកឃើញទ្វេដងនៃការកើនឡើងកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមខ្ពស់ជាង ៧,៨ មីល្លីលីត្រ / អិលគឺជាភ័ស្តុតាងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

កំរិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមលឿនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានចាប់ពី ៣,៤ ដល់ ៥,៦ មីល្លីលីត្រ / អិល។ ដូច្នោះហើយកម្រិតជាតិស្ករដែលលឿនជាងមុនគឺជាគម្លាតពីបទដ្ឋាននិងតម្រូវឱ្យមានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបន្ថែមទៀតដើម្បីកំណត់មូលហេតុដែលបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមពីព្រោះលក្ខខណ្ឌនេះក្នុងករណីភាគច្រើនតម្រូវឱ្យមានការកែតម្រូវ។

hyperglycemia (ការកើនឡើងនៃជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម) គឺនៅឆ្ងាយពីផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចជាបទដ្ឋានខាងសរីរវិទ្យាបន្ទាប់ពីភាពតានតឹងផ្នែករាងកាយឬផ្លូវចិត្តភាពតានតឹងនិងការរងរបួសធ្ងន់ធ្ងរ។ hyperglycemia ក៏អាចបណ្តាលមកពីជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine មួយចំនួនផងដែរដូចជា pheochromocytoma, រោគសញ្ញារបស់ Cushing, thyrotoxicosis និង acromegaly ។ ពេលខ្លះកំរិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមគឺជារោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវឬរ៉ាំរ៉ៃរោគសាស្ត្រថ្លើមថ្លើមតម្រងនោម hyperglycemia ក៏អាចត្រូវបានរកឃើញផងដែរក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលជាមួយ glucocorticosteroids ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមខ្លះនិងថ្នាំដែលមានផ្ទុកអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន។

ក្នុងករណីខ្លះការធ្វើតេស្តជាតិស្ករក្នុងឈាមលឿនបង្ហាញពីកំរិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមកើនឡើង។ លទ្ធផលដែលខ្ពស់ជាង ៥,៦ មីល្លីលីត្រ / លីត្រប៉ុន្តែមិនលើសពី ៧,៨ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ (សម្រាប់ប្លាស្មាឈាម) ។ ការវិភាគបែបនេះគួរតែបណ្តាលឱ្យមានការប្រុងប្រយ័ត្នវាគឺជាការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការធ្វើតេស្តភាពតានតឹងជាមួយនឹងគ្លុយកូស (ការធ្វើតេស្តអត់ធ្មត់គ្លុយកូស) ។ ការធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់គ្លុយកូសត្រូវបានណែនាំឱ្យមាននៅក្នុងករណីគួរឱ្យសង្ស័យទាំងអស់: នៅពេលដែលការកើនឡើងនៃកម្រិតកំហាប់គ្លុយកូសក្នុងឈាមត្រូវបានគេរកឃើញជាពិសេសចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានហានិភ័យចំពោះអ្នកជំងឺដែលអស់កម្លាំងមិនប្រុងប្រយ័ត្នការឡើងទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំងទទួលរងពីជំងឺក្រិនសរសៃឈាមនិងធាត់។

នៅពេលល្ងាចនៅមុនថ្ងៃនៃការធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់គ្លុយកូសអាហារពេលល្ងាចស្រាលត្រូវបានណែនាំខណៈពេលអាហារពេលល្ងាចត្រូវតែត្រូវបានគណនាដូច្នេះពីអាហារចុងក្រោយរហូតដល់ពេលវេលានៃការធ្វើតេស្តប្រហែលជាប្រមាណ 10 14 ម៉ោង។ ការធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់នៃគ្លុយកូសត្រូវបានអនុវត្តនៅលើពោះទទេ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការសិក្សា 75 ក្រាមនៃជាតិគ្លុយកូសរលាយក្នុងទឹក 200 300 មីលីលីត្រត្រូវបានគេយកក្នុងពេលតែមួយ។ កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានកំណត់ពីរដង: មុនពេលទទួលជាតិគ្លុយកូសនិង ២ ម៉ោងក្រោយពេលធ្វើតេស្ត។

ទិន្នន័យខាងក្រោមត្រូវបានប្រើដើម្បីវាយតម្លៃលទ្ធផល (លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យវិនិច្ឆ័យយោងតាមរបាយការណ៍របស់គណៈកម្មាធិការជំនាញរបស់អង្គការសុខភាពពិភពលោកឆ្នាំ ១៩៨១)

កំហាប់គ្លុយកូស, mmol / L (មីលីក្រាម / ១០០ មីលីលីត្រ)