ការព្យាបាលការទល់លាមកក្នុងទឹកនោមផ្អែម

អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ច្រើនតែទទួលរងពីចលនាពោះវៀន។ ភាពអត់ធ្មត់នៃគ្លុយកូសខ្សោយប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហារ។ ហើយនេះ, នៅក្នុងវេន, បណ្តាលឱ្យដំណើរការនៃប្រព័ន្ធរាងកាយភាគច្រើន។ ការទល់លាមកនៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើតមានជាទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃដូច្នេះការព្យាបាលគួរតែត្រូវបានចាប់ផ្តើមនៅសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺខ្សោយ។

មូលហេតុនៃបញ្ហាពោះវៀនចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់តែងតែបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ជាតិសំណើមយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅក្នុងជាលិកា។ កង្វះសារធាតុរាវនាំឱ្យមានការចុចលាមកហើយជាលទ្ធផលការលំបាកជាមួយនឹងការបន្ទោរបង់។

អាហាររូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមធ្វើអោយបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ជំងឺនេះត្រូវការរបបអាហារពិសេសដើម្បីធ្វើឱ្យគ្លុយកូសមានលក្ខណៈធម្មតា។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើអាហារខុសច្បាប់ល្បឿននៃដំណើរការរោគសាស្ត្រនឹងកើនឡើងរួមទាំងនៅក្នុងក្រពះពោះវៀនផងដែរ។

តើការផ្លាស់ប្តូរជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្វីផ្សេងទៀតក្នុងករណីដែលគ្មានការព្យាបាលនាំឱ្យមានការទល់លាមក:

  • គ្លីកូស្យូស - ការបន្សាបសមាសធាតុប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងភ្នាសកោសិកា។
  • ការលេចចេញនូវប្រាក់កម្ចីកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងសរសៃឈាមដែលធ្វើឱ្យចុះខ្សោយដល់ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមដល់សរីរាង្គរួមទាំងការរលាកក្រពះពោះវៀន។
  • ជំងឺសរសៃប្រសាទទឹកនោមផ្អែមដែលបណ្តាលមកពីការចុះខ្សោយនៃកោសិកាសរសៃប្រសាទដោយសារតែការបង្កើតជាតិពុល។

ដោយសារតែរោគវិទ្យាចុងក្រោយល្បឿននៃការផ្លាស់ប្តូរអាហារពីក្រពះឆ្លងកាត់ពោះវៀនមានការថយចុះការងាររបស់ស្វ៊ែរនិងពោះវៀនធំថយចុះ។ ទាំងអស់នេះបណ្តាលឱ្យដំណើរការ putrefactive នៅក្នុងពោះវៀននាំឱ្យមានការបំផ្លាញ microflora ដែលមានប្រយោជន៍និងការទល់លាមករ៉ាំរ៉ៃ។

ការលំបាកជាមួយនឹងចលនាពោះវៀនក៏អាចបណ្តាលឱ្យភ្នាក់ងារជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះដែរ។

ក្នុងករណីនេះបញ្ហាកើតឡើងចំពោះមនុស្សដែលមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទទួលរងពីការទល់លាមក។ ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហាវាចាំបាច់ត្រូវព្រមានវេជ្ជបណ្ឌិតអំពីលក្ខណៈពិសេសនៃរាងកាយនេះ។ គាត់នឹងជ្រើសរើសវគ្គព្យាបាលដែលមានផលប៉ះពាល់តិចបំផុត។

តើអាចមានការទល់លាមកក្នុងទឹកនោមផ្អែមដែរឬទេ?

មូលហេតុនៃការទល់លាមកចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមខ្លួនឯងគឺជាការកើនឡើងបរិមាណគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាម។

ជំងឺហឺតយូរអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកបែបនេះ:

  • ការខូចខាតសរសៃឈាម។ ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានតំកល់យ៉ាងឆាប់រហ័សដែលបន្ទាប់មកនាំឱ្យមានបញ្ហាឈាមរត់។
  • គ្លីសេរីលីន។ នេះគឺជាការផ្សារភ្ជាប់នៃប្រូតេអ៊ីនភ្នាសកោសិកា។ neoplasm បែបនេះនាំឱ្យមានការរំលោភលើរចនាសម្ព័ន្ធធម្មតានៃសរីរាង្គជាច្រើនក៏ដូចជាពោះវៀននិងក្រពះ។
  • ការបង្កើតសមាសធាតុពុលដែលជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់កោសិកាសរសៃប្រសាទ។ ជាលទ្ធផលនៃជំងឺនេះជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺសរសៃប្រសាទលេចឡើង។

ហេតុអ្វីបានជាការទល់លាមកកើតឡើងចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម? មានហេតុផលជាច្រើន។ នេះគឺជាការបរាជ័យក្នុងការអនុវត្តតាមរបបអាហារនិងរបបអាហារជាក់លាក់មួយដែលបានកំណត់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ជាពិសេសមនុស្សម្នាក់ដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារជាក់លាក់មួយដើម្បីមិនរាប់បញ្ចូលប្រភេទផលិតផលមួយចំនួនចេញពីរបបអាហាររបស់គាត់។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វេសប្រហែសនឹងច្បាប់បែបនេះទេព្រោះមិនត្រឹមតែការទល់លាមកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានការផ្លាស់ប្តូររោគសាស្ត្រពីសរីរាង្គខាងក្នុងដទៃទៀតដែរ។

ដូចគ្នានេះផងដែរមូលហេតុនៃការទល់លាមកអាចជាការប្រើប្រាស់ហួសកម្រិតនិងយូរនៃការប្រើប្រាស់ថ្នាំមួយចំនួនដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់បំពង់រំលាយអាហារផងដែរ។

បញ្ហាជាមួយនឹងការទល់លាមកអាចកើតមានចំពោះមនុស្សទាំងនោះដែលសូម្បីតែមុនពេលដែលជំងឺនេះបានជួបប្រទះការលំបាកម្តងហើយម្តងទៀតជាមួយនឹងចលនាពោះវៀន។ វេជ្ជបណ្ឌិតគួរតែត្រូវបានគេព្រមានជាបន្ទាន់អំពីរោគសញ្ញាបែបនេះព្រោះបន្ទាប់មកថ្នាំមួយចំនួននឹងត្រូវបានជ្រើសរើសដោយមានឥទ្ធិពលតិចលើពោះវៀន។

មូលហេតុចំបងមួយនៃការទល់លាមកនិងរាគគឺ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំផ្សេងៗ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យមុខងារពោះវៀនប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីប្រើថ្នាំអ្នកត្រូវការជារៀងរាល់ថ្ងៃ ផឹកសំណងសាមញ្ញមួយ .

ការទល់លាមកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើតាមរបបអាហារនិងរបបអាហារត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនព្យាបាលការទល់លាមកបែបនេះទេនោះបញ្ហានិងជំងឺជាច្រើនទៀតនៃសរីរាង្គខាងក្នុងអាចកើតមានហើយឈានដល់ការស្លាប់ទៀតផង។ ដូច្នេះប្រសិនបើការទល់លាមកកើតមាននៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសជាបន្ទាន់។

ប្រសិនបើថ្លើមក្រពះនិងពោះវៀនមិនត្រូវបានបញ្ចេញចោលក្នុងពេលតែមួយទេបន្ទាប់មកដំណើរការរោគសាស្ត្រជាក់លាក់អាចនឹងកើតឡើងក្រៅពីការទល់លាមក៖

  • ការបញ្ចេញជាតិពុល
  • អាហារដែលត្រូវបានគេប្រើប្រាស់នឹងរលួយ។

បន្ទាប់មកភាពខុសគ្នាផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងខ្លួនអាចកើតឡើងដែលអាចនាំឱ្យមានការស្លាប់នៃសារធាតុមានប្រយោជន៍ទាំងអស់នៅក្នុងខ្លួន។ ពួកគេមិនអាចត្រូវបានស្តារឡើងវិញទេសូម្បីតែវិធីសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក៏ដោយ។ ដូច្នេះវាពិតជាមានប្រយោជន៍ក្នុងការសំអាតរាងកាយ។

ការថប់ដង្ហើមសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម: ការព្យាបាលការទល់លាមកចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ភាពមិនស្រួលនៃចលនាពោះវៀនដែលទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយនឹងទម្លាប់នៃរបបអាហារការប្រើថ្នាំថេរក៏ដូចជាការរំលោភលើតុល្យភាពទឹក។

ភាពទន់ខ្សោយនៃពោះវៀនដែលបណ្តាលឱ្យមានការទល់លាមកនៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចជាការបង្ហាញនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែមស្វយ័ត។ ជាមួយនឹងភាពស្មុគស្មាញនេះផ្នែកខាងក្នុងនិងការផ្គត់ផ្គង់ឈាមត្រូវបានរំខាន។ ប្រសិនបើដំណើរការលាតសន្ធឹងដល់សរីរាង្គរំលាយអាហារបន្ទាប់មកមុខងារម៉ូទ័ររបស់ពួកគេមានការថយចុះ។

ការចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំបញ្ចុះលាមកសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែគិតពីកត្តាទាំងអស់ដែលនាំឱ្យអ្នកជំងឺមានលាមកមិនទៀងទាត់។ នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមថ្នាំបែបនេះត្រូវបានប្រើដោយគិតគូរពីដែនកំណត់ដែលទាក់ទងនឹងជំងឺមូលដ្ឋាន។

មូលហេតុនៃការទល់លាមកញឹកញាប់ក្នុងទឹកនោមផ្អែម

យោងតាមស្ថិតិប្រហែល 30% នៃមនុស្សពេញវ័យទទួលរងពីការទល់លាមកហើយប្រសិនបើអ្នកពិចារណាថាមនុស្សម្នាក់ដែលមានបញ្ហាបែបនេះមិនមានទំនោរទៅជួបគ្រូពេទ្យទេនោះតួលេខនេះអាចមានទំហំធំជាង។ ការទល់លាមកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបណ្តាលមកពីមូលហេតុទូទៅដែលទាក់ទងនឹងរបបអាហាររបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួលឬជាផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ភាគច្រើនជារបបអាហារដែលមានជាតិសរសៃចំណីអាហារជាតិសរសៃនិងចំនួនផលិតផលកើនឡើងដែលរារាំងមុខងារម៉ូទ័ររបស់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនាំឱ្យមានការរំលោភលើចលនារបស់ពោះវៀនដូចជាតែនំប៉័ងស្រូវសាលីអង្ករគ្រាប់ទទឹម persimmon កាកាវដំឡូង។

ចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់ការទល់លាមកគឺជាបញ្ហាញឹកញាប់ព្រោះពួកគេមានបញ្ហាជាមួយនឹងការទំពារអាហារអាហារដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាទូទៅនៅក្នុងរបបអាហារលើសពីនេះទៀតពួកគេនាំឱ្យមានរូបភាព sedentary ដែលភាគច្រើនជា sedentary ។ កត្តាទាំងនេះកាត់បន្ថយសកម្មភាពនៃចលនានិងការបញ្ចេញពោះវៀនដែលបណ្តាលឱ្យមានការទល់លាមកយូរនិងជាប់លាប់។

ដូចគ្នានេះផងដែរការវិវត្តនៃការទល់លាមកចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចនាំឱ្យមាន:

  • ការអនុលោមទៅនឹងការសម្រាកលើគ្រែសម្រាប់ជំងឺឆ្លងឬជំងឺផ្សេងៗទៀត។
  • កាត់បន្ថយសកម្មភាពរាងកាយដែលជាប់ទាក់ទងនឹងការងារ sedentary ឬសុខភាពទូទៅ។
  • ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ - រលាកក្រពះ, ដំបៅដំបៅ, colitis, cholecystitis ។
  • Pyelonephritis ។
  • ជំងឺឬសដូងបាតឬរន្ធគូថ។
  • ការជក់បារី។
  • មានផ្ទៃពោះ
  • Climax
  • ប្រើថ្នាំដែលបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ក្នុងទម្រង់ជាការទល់លាមក។

ការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងការទល់លាមកគឺបង្ហាញឱ្យឃើញច្បាស់បំផុតចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលការចុះខ្សោយនៃការផ្គត់ផ្គង់ឈាមនិងការថយចុះការកន្ត្រាក់នៅតាមបណ្តោយសរសៃប្រសាទនាំឱ្យមានភាពខ្សោយនៃជញ្ជាំងពោះវៀននិងការកន្ត្រាក់ខ្សោយ។

មានការឈឺចាប់និងធ្ងន់នៅក្នុងពោះសកម្មភាពម៉ូទ័ររបស់ក្រពះពោះវៀនតូចនិងធំត្រូវបានរារាំងហើមពោះហើមពោះរំខានដល់អ្នកជំងឺលាមកកំពុងក្លាយជារឿងកម្រហើយថ្នាំបញ្ចុះលាមកធម្មតាមិនមានប្រយោជន៍ទេ។

បញ្ហាសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានចលនាពោះវៀនទាន់ពេលវេលាត្រូវបានធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដោយការខះជាតិទឹកអមដោយការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។ នៅពេលដែលបញ្ចេញជាតិគ្លុយកូសទាញទឹកចេញពីជាលិការួមទាំងមាតិកាពោះវៀនដែលក្រាស់និងពិបាកក្នុងការធ្វើចលនា។

ជារឿយៗមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អ្នកជំងឺដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ Metformin សម្រាប់ការកែតម្រូវជាតិស្ករក្នុងឈាមត្អូញត្អែរថាចលនាពោះវៀនបានក្លាយជាការពិបាក។

នៅពេលដែលថ្នាំ Metformin ត្រូវបានប្រើការទល់លាមកដែលមានពីមុនវាកាន់តែយូរនិងមានភាពធន់នឹងថ្នាំសម្រាប់ការទល់លាមក។

ឱសថសម្រាប់ការទល់លាមកសម្រាប់មនុស្សចាស់ - ការពិនិត្យឡើងវិញនៃថ្នាំបញ្ចុះលាមកដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាមួយនឹងចំណារពន្យល់ការតែងនិពន្ធនិងតម្លៃ

ជំងឺនៃបំពង់រំលាយអាហារគឺជាបញ្ហាទូទៅបំផុតសម្រាប់មនុស្សសម័យទំនើបហើយមនុស្សគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែធ្លាប់មានអស្ថេរភាពនៃលាមក។ ក្នុងវ័យចំណាស់ចលនាពោះវៀនមិនល្អត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាស្ថានភាពធម្មជាតិដោយសារតែកត្តាខាងក្នុងនិងខាងក្រៅមួយចំនួនធំដូច្នេះអ្នកត្រូវដោះស្រាយជានិច្ចជាមួយនឹងការទល់លាមក។ តើឱសថបុរាណមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងបញ្ហានេះទេឬតើអ្នកត្រូវការឱសថរឹងមាំ?

តើការទល់លាមកគឺជាអ្វី?

ពិបាកក្នុងការធ្វើចលនាពោះវៀនមិនគ្រប់គ្រាន់ (ចលនាពោះវៀន) - និយមន័យបែបនេះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យការទល់លាមកក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រផ្លូវការ។ សទិសន័យនៃបញ្ហានេះគឺ“ ទល់លាមក” និង“ ទល់លាមក” ។ យោងទៅតាមការបែងចែកប្រភេទជំងឺអន្តរជាតិ (អាយឌីស៊ី -១១) ការទល់លាមកគឺជាជំងឺមួយប៉ុន្តែអង្គការពិភពលោកខាងក្រពះពោះវៀនហៅវាថាជារោគសញ្ញាពីព្រោះវាអាចបង្ហាញពីបញ្ហានៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារធ្ងន់ធ្ងរ។ ការទល់លាមកដោយខ្លួនឯងប្រសិនបើវាមិនមានជាអចិន្ត្រៃយ៍មិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពទេ។ រ៉ាំរ៉ៃត្រូវនឹងលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យដូចខាងក្រោមៈ

  • ការបង្ហាញមានរយៈពេលជាង ៦ ខែក្នុងរយៈពេល ៣ ខែមានរោគសញ្ញាសំខាន់យ៉ាងហោចណាស់ ២
  • លាមករឹងនៅគ្រប់ចលនាពោះវៀនទី ២ ឬទី ៣,
  • តម្រូវការក្នុងការជំរុញឱ្យខ្លាំងក្លាជាមួយចលនាពោះវៀនទី ២ ឬទី ៣
  • ក្នុងមួយសប្តាហ៍នៃការជម្រុញជោគជ័យដើម្បីធ្វើអោយពោះវៀនមានតិចជាង ៣
  • អារម្មណ៍ថេរនៃ“ ការរាំងស្ទះ” នៅតំបន់គូថក្នុង ២៥% នៃករណីចលនាពោះវៀន (អំឡុងពេលនិងក្រោយពេល)
  • មានបំណងចង់បញ្ចេញចោលពោះវៀនសូម្បីតែបន្ទាប់ពីចលនាពោះវៀនពេញលេញក្នុង ២៥% នៃករណី
  • តំរូវការសំរាប់ការរំញោចមេកានិចនៃលាមកនៅក្នុងតំបន់ដែលមានជំងឺអ៊ប៉ស។

ប្រសិនបើចលនាពោះវៀនមិនបានកើតឡើងច្រើនថ្ងៃនោះស្ថានភាពនេះត្រូវបានកំណត់ថាជាការទល់លាមកស្រួចស្រាវដែលអាចបណ្តាលមកពីការស្ទះរន្ធគូថ - ជាញឹកញាប់ដោយសារតែដុំសាច់ឬដំណើរការរលាក។។ មូលហេតុទូទៅនៃជម្ងឺនេះមានទំហំធំជាងមុនអាស្រ័យលើពួកគេការទល់លាមកត្រូវបានបែងចែកជាៈ

  • Alimentary - កើតឡើងជាមួយនឹងការថយចុះនៃការប្រើប្រាស់ជាតិសរសៃ (សរសៃរុក្ខជាតិ) កង្វះទឹកនិងរបបអាហារ "ឃ្លាន" (ជារឿយៗត្រូវបានគេសង្កេតឃើញលើអ្នកជំងឺគ្រែ) ។
  • មេកានិក - បង្កឡើងដោយការផ្លាស់ប្តូរសរីរាង្គនៅក្នុងពោះវៀនការរងរបួស
  • dyskinetic - លេចឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺមុខងារនៃការរលាក gastrointestinal (GIT), ភាពមិនធម្មតានៃផ្នែកខាងក្នុង (បទបញ្ញត្តិសរសៃប្រសាទ) នៃពោះវៀនធំដោយមានរោគសញ្ញារលាកឆាប់ខឹងក្រោមឥទ្ធិពលនៃកត្តាចិត្តសាស្ត្រ។

ចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់ការទល់លាមកកើតមានជាញឹកញាប់ពីព្រោះពួកគេមានការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុតាមធម្មជាតិនៅក្នុងការងារនិងស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ ការបែកញើសនៃភ្នាសរំអិលនៃក្រពះនិងពោះវៀនកើតឡើងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នារវាងផ្នែកក្រពះពោះវៀនត្រូវបានរំខានអាតូម (ការថយចុះសម្លេង) នៃពោះវៀនមានការរីកចម្រើន។ សកម្មភាពម៉ូទ័រទូទៅមានការថយចុះការផ្លាស់ប្តូរផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូន (ជាពិសេសស្ត្រី) មានការផ្លាស់ប្តូរដែលជះឥទ្ធិពលដល់សកម្មភាពរបស់ក្រពះពោះវៀនផងដែរ។ ស្ថានភាពអាចរងផលប៉ះពាល់ដោយ៖

  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • hypothyroidism (កង្វះអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត),
  • ជំងឺសាច់ដុំទូទៅ (ខ្សោយ),
  • ការប្រើប្រាស់ថ្នាំយូរ។

ព្យាបាលការទល់លាមកចំពោះមនុស្សចាស់

ដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរធម្មជាតិនៅក្នុងរាងកាយការរក្សាលាមកអាចមានលក្ខណៈរ៉ាំរ៉ៃក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ។ គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាអោយទទួលទានភ្នាក់ងារជាប្រចាំដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចលនាពោះវៀន (ការកន្ត្រាក់ចង្វាក់ជញ្ជាំង) ដែលរួមចំណែកដល់ការបញ្ចេញចោលរបស់វា។ប៉ុន្តែពឹងផ្អែកតែលើថ្នាំគ្រាប់មិនមានតំលៃទេ។ មនុស្សវ័យចំណាស់គួរតែស្វែងរកមូលហេតុពិតប្រាកដនៃការទល់លាមកនិងចាត់វិធានការបន្ថែមមួយចំនួន (ក្នុងករណីខ្លះពួកគេជំនួសការប្រើប្រាស់ឱសថឱសថ)៖

  • យកចិត្តទុកដាក់លើរបបអាហារ។ បន្លែនិងផ្លែឈើស្រស់ (បើអាចធ្វើបាន) គួរតែកាន់កាប់ច្រើនជាងពាក់កណ្តាលនៃចានប្រចាំថ្ងៃដើម្បីផ្គត់ផ្គង់ជាតិសរសៃដល់រាងកាយជំរុញសកម្មភាពពោះវៀន។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាជាការចង់កាត់បន្ថយបរិមាណនំប៉័ងដែលត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ (ជាពិសេសពីម្សៅស្រូវសាលីថ្នាក់ទីខ្ពស់) មីល្លីនប៉ាស្តា - ពួកគេធ្វើឱ្យលាមកពិបាក។
  • កុំភ្លេចអំពីវត្ថុរាវ: ការខះជាតិទឹកនាំឱ្យមានការរំលោភបំពានលាមកដែលត្រូវបានពន្យារពេលក្នុងពោះវៀនធំ។ ផឹកទឹកសុទ្ធ ១-១.៥ លីត្រ (ប្រសិនបើមិនមានជំងឺបេះដូង) ដែលក្នុងនោះ ២០០ មីលីលីត្រ - នៅលើពោះទទេដើម្បីជំរុញពោះវៀនបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង។ ព្យាយាមបញ្ចូលទំពាំងបាយជូរទន់ខ្សោយសមាសធាតុផ្សំទឹកតែរុក្ខជាតិទឹកផ្លែឈើនៅលើមុខម្ហូប។ ទឹករ៉ែធម្មជាតិកក់ក្តៅក៏នឹងមានប្រយោជន៍ផងដែរ។ កាហ្វេមិនគួរត្រូវបានរំលោភបំពានទេ។
  • ចងចាំអំពីសារធាតុចិញ្ចឹមប្រភាគ: ផ្នែកតូចជាងនេះបំពង់រំលាយអាហារកាន់តែងាយស្រួល។ ការទទួលទានអាហារញឹកញាប់ (៥-៧ ដង) ជួយរំញោចពោះវៀន។ អ្នកមិនអាចចំណាយពេលយូរទេ។
  • ព្យាយាមញ៉ាំអាហារសុទ្ធជាពិសេសប្រសិនបើវាជាសាច់ឬត្រីធញ្ញជាតិ។
  • ជៀសវាងរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល (ការលើកលែងគឺមនុស្សចាស់មានគ្រែ)៖ ព្យាយាមដើរក្នុងខ្យល់ស្រស់រាល់ថ្ងៃបើអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណបាន (មិនខ្លាំង) ។ កីឡាក៏នឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ផងដែរប្រសិនបើមិនមាន contraindications សម្រាប់ហេតុផលសុខភាព។

ការអនុលោមទៅនឹងតម្រូវការនៃរបបអាហារដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលការទល់លាមកនិងផ្តល់លទ្ធផលវិជ្ជមានពាក់កណ្តាលនៃការព្យាបាល។ នៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃបំពង់រំលាយអាហាររបបអាហាររបស់មនុស្សម្នាក់ៗត្រូវបានជ្រើសរើសសម្រាប់អ្នកជំងឺ: ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើការពន្យាពេលនៃលាមកត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់ស្ពឹក, មាតិកាជាតិសរសៃចំណីគួរតែត្រូវបានបន្ទាប។ ថ្នាំត្រូវបានជ្រើសរើសដោយវេជ្ជបណ្ឌិតយោងទៅតាមរោគសញ្ញាជាក់លាក់ព្រោះវាច្រើនតែមិនដោះស្រាយបញ្ហាប៉ុន្តែគ្រាន់តែជួយសម្រួលដល់ដំណើរការនៃលាមកលាមក។

ព្យាបាលការទល់លាមកសម្រាប់មនុស្សចាស់

ថ្នាំដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីស្តារចលនាពោះវៀនធម្មតាអាចត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ខាងក្នុងឬក្នុងស្រុក។។ ក្រោយមកទៀតគឺជាថ្នាំសុលដែលមានប្រសិទ្ធិភាពធូររលុងនិងដំណោះស្រាយអាណាវ៉ាដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពគួរឱ្យកត់សម្គាល់ព្រោះពួកគេធ្វើការតែនៅក្នុងស្រុកប៉ុណ្ណោះ។ ភ្នាក់ងារផ្ទាល់មាត់ (គ្រាប់ថ្នាំគ្រាប់ម្សៅស៊ីរ៉ូ) គឺជារឿងធម្មតាប៉ុន្តែអាចមានបញ្ជី contraindications និងផលប៉ះពាល់យូរមកហើយ។ ថ្នាំពន្យារកំណើតសម្រាប់មនុស្សចាស់ត្រូវបានបែងចែកជាក្រុមដូចខាងក្រោមៈ

  • Osmotic - ផ្អែកលើអំបិលនៃប្រភពដើមសិប្បនិម្មិតឬធម្មជាតិមានសមត្ថភាពក្នុងការគូររាវទៅលើខ្លួនវាដែលនាំឱ្យមានការការពារការស្រូបចូលក្នុងពោះវៀន។ ដោយសារតែបញ្ហានេះលាមកដែលនៅទ្រឹងត្រូវបានបន្ទន់។ អត្ថប្រយោជន៍នៃមូលនិធិបែបនេះគឺអវត្តមាននៃការញៀនប៉ុន្តែការប្រើប្រាស់រយៈពេលយូររបស់ពួកគេអាចបង្កឱ្យមានការខះជាតិទឹកនៃរាងកាយដូច្នេះការកើនឡើងបរិមាណសារធាតុរាវប្រចាំថ្ងៃក្នុងកំឡុងពេលប្រើត្រូវបានទាមទារ។
  • ការរំខាន - អាចមានសមាសធាតុធម្មជាតិនិងសំយោគរំញោចការរលាកពោះវៀនក្នុងគោលបំណងបង្កើនល្បឿនចលនាលាមក។ ថ្នាំបញ្ចុះលាមកដែលពេញនិយមបំផុតសម្រាប់ការទល់លាមកសម្រាប់មនុស្សចាស់ជាពិសេសជាមួយនឹងអាតូមពោះវៀនផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពរហ័សប៉ុន្តែជាការញៀនដែលត្រូវបានហាមឃាត់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់យូរ។
  • អង្គធាតុរាវ - អាចបន្ទន់លាមកនិងសម្រួលដល់ការជម្លៀសរបស់ពួកគេដោយសារការកកើតសកម្មនិងការបញ្ចេញទឹកប្រមាត់ដែលរំញោចចលនាពោះវៀន។ ផ្អែកលើប្រេងបន្លែឬប្រេង Jelly ពួកគេតម្រូវឱ្យមានការប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះវត្តមាននៃជំងឺនៃប្រព័ន្ធ hepatobiliary (បញ្ហាជាមួយថ្លើមក្រពះនោមលំពែង) ។
  • Prebiotics - ធ្វើការលើ Oligosugars ធម្មជាតិ (lactulose, អាំងស៊ុយលីន), រួមចំណែកដល់ការស្ដារឡើងវិញនៃ microflora ពោះវៀន។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការ fermentation នៃសារធាតុសកម្មអាស៊ីតសរីរាង្គត្រូវបានបញ្ចេញដែលរំញោចដល់ចុងសរសៃប្រសាទនៃ mucosa ពោះវៀន។ផលប៉ះពាល់នៃប្រូតូស្តេរ៉ូគឺស្មុគស្មាញ: ឆាប់ខឹង, យោលនិងព្យាបាល។ ពួកគេត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការព្យាបាលរយៈពេលវែងចាប់តាំងពីពួកគេមិនផ្តល់លទ្ធផលភ្លាមៗប៉ុន្តែឥទ្ធិពលរបស់ពួកគេត្រូវបានអូសបន្លាយហើយមិនមានប្រតិកម្មមិនល្អពីពួកគេ (លើកលែងតែការកើនឡើងនៃការបង្កើតឧស្ម័ន) ។
  • សារធាតុបំពេញ - អាចមានប្រភពដើមពីធម្មជាតិឬផ្អែកលើមេតាណុលសែលុយឡូសហើមនៅពេលវាចូលក្នុងពោះវៀនហើយចូលក្នុងទឹក។ ពួកវាមិនត្រូវបានរំលាយទេពួកគេរំញោចការពង្រីកនិងបង្រួមជញ្ជាំងដើម្បីរុញច្រានឧបករណ៍បំពេញ។ ពួកគេមិនផ្តល់ប្រសិទ្ធិភាពភ្លាមៗទេពួកគេមានរយៈពេលរហូតដល់ 3 ថ្ងៃ។ ចំពោះមនុស្សចាស់ពួកគេត្រូវបានប្រើតែក្នុងករណីដែលគ្មានអាតូមពោះវៀន (នៅពេលសាច់ដុំដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ) និងដំណើរការរលាកនៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហារ។

ទម្រង់ទូទៅបំផុតនៃថ្នាំដែលជួយដល់ការទល់លាមកចំពោះមនុស្សចាស់និងច្រើនទៀតគឺថ្នាំគ្រាប់។ គ្រូពេទ្យរបស់ពួកគេត្រូវបានបែងចែកជាលក្ខខណ្ឌទៅជាការត្រៀមលក្ខណៈភ្លាមៗដែលជួយក្នុងការជម្លៀសលាមកយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយយឺតជាងប៉ុន្តែយឺតជាង។ ក្នុងចំនោមថ្នាំគ្រាប់មានតែថ្នាំ prebiotics ដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់អ្នកក្រោយ - Normase, Prelax ។ អ្វីដែលនៅសល់ (ជាពិសេសការរំខាន Guttalax, Senade, osmotic Endofalk) ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាលឿន។ ថ្នាំបញ្ចុះលាមកមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ការទល់លាមកចំពោះមនុស្សចាស់៖

  • Bisacodyl គឺជាការឆាប់ខឹងធ្វើការលើសារធាតុដែលមានឈ្មោះដូចគ្នាបង្កើនការសម្ងាត់នៃទឹករំអិលពោះវៀន។ វាចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាពបន្ទាប់ពី 6 ម៉ោងនៅពេលយកនៅពេលយប់ - បន្ទាប់ពី 8 ម៉ោង។ វាត្រូវបានហាមឃាត់ចំពោះការស្ទះពោះវៀនការហូរឈាមចេញពីក្រពះពោះវៀននិងស្បូនជំងឺឬសដូងបាតជំងឺ cystitis ការទល់លាមកស្ពឹកការរំខានក្នុងតុល្យភាពទឹក - អំបិល។ មនុស្សចាស់ត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជារហូតដល់ទៅ ១-៣ គ្រាប់ក្នុងមួយទទួលភ្ញៀវនៅពេលល្ងាចឬកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកដែលជាកំរិតតែមួយ។ ត្រូវប្រាកដថាផឹកគ្រឿងញៀនជាមួយទឹកឱ្យបានើន។
  • Picolax - ដំណោះស្រាយដែលមានមូលដ្ឋានលើសូហ្វីស្យូមស៊ុលហ្វាតក្នុងទម្រង់ជាដំណក់និងគ្រាប់ដែលជាការឆាប់ខឹងនៃការទទួលពោះវៀន។ ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលមានការរីកចម្រើន 6 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការគ្រប់គ្រង។ ថេប្លេតស្រវឹងនៅពេលព្រឹកឬពេលល្ងាចដោយទឹកច្រើនបរិមាណកំណត់ត្រូវបានកំណត់ជាលក្ខណៈបុគ្គល។ អស់រយៈពេលជាង 10 ថ្ងៃថ្នាំមិនអាចយកបានទេ។ Picolax ត្រូវបានគេអត់ឱនឱ្យបានល្អប៉ុន្តែចំពោះមនុស្សចាស់វាគួរតែត្រូវបានប្រើតែតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះ។
  • ថ្នាំ Lactusan - ថ្នាំដែលជួយកាត់បន្ថយជាតិអាស៊ីតក្នុងពោះវៀនដោយផ្អែកលើសុីរ៉ូ lactulose គឺជាប្រូបាប។ មាននៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃសុីរ៉ូនិងថេប្លេតវារំញោចដល់ការលូតលាស់នៃបាក់តេរីអាស៊ីតហ្វីលីព។ វាត្រូវបានហាមឃាត់ជាមួយនឹងកង្វះជាតិ lactose, galactosemia ។ មនុស្សចាស់ត្រូវបានគេអោយ ៤-៥ គ្រាប់ពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចជាមួយអាហារឬសុីរ៉ូ ១០ មីលីលីត្រ។ ការព្យាបាលមានរយៈពេលយូររហូតដល់ 2 សប្តាហ៍។ ក្នុងរយៈពេល ៣ ថ្ងៃដំបូងការហើមពោះអាចធ្វើទៅបាន។

ទៀនរំអិល

ថ្នាំបញ្ចុះលាមកក្នុងមូលដ្ឋានផ្តល់នូវលទ្ធផលលឿនបំផុត: មីក្រូជីវ៉េស (មីឆីសាក់) និងសុលតាមរន្ធគូថ - ពួកគេអាចចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាពបន្ទាប់ពី 5 នាទីប៉ុន្តែធ្វើការមិនលើសពីកន្លះម៉ោង។ នៅក្នុងវត្តមាននៃដុំសាច់ឬស្លាកស្នាមនៅក្នុងពោះវៀនឱសថបែបនេះគ្មានថាមពលទេ។ ថ្នាំបំប៉នអាចមានសមាសភាពខុសគ្នា៖ ធម្មជាតិ (ការបង្កើតឡើងវិញ - លើគ្រាប់ដើមទ្រូង) នឹងត្រូវអនុវត្តក្នុងវគ្គសិក្សាហើយសំយោគ (ប៊ីសាក់ឌីដ្យូម) នឹងធ្វើសកម្មភាពលឿនជាងមុន។ នៅក្នុងការទល់លាមករ៉ាំរ៉ៃថ្នាំបំប៉នដែលបង្កើតដោយឧស្ម័នអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា - Ferrolax, Calciolax ឬជាមួយចំរាញ់ពី rhubarb ។ ពេញនិយមបំផុតៈ

  • ថ្នាំបំប៉នសមុទ្រ -buckthorn - បន្ថែមពីលើផលប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការនៃចលនាពោះវៀនថ្នាំគ្រាប់ទាំងនេះដែលមានផ្ទុកប្រេងសមុទ្រ buckthorn មានការព្យាបាលមុខរបួសនិងមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកនៅលើជញ្ជាំងរន្ធគូថនិងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។ ត្រូវបានប្រើនៅពេលយប់បន្ទាប់ពីការលាងសម្អាតសម្អាតរយៈពេលនៃការព្យាបាលអាចមានរយៈពេល 7-10 ថ្ងៃ។ ប្រតិកម្មមិនល្អក្នុងតំបន់: ការក្រហាយក្រហមហើមតំបន់ហើមពោះ។
  • ថ្នាំគ្រាប់គ្លីសេរីន - ត្រូវបានហាមឃាត់ចំពោះជំងឺឬសដូងបាតការបាក់ឆ្អឹងគូថការរលាកនិងជំងឺដុំសាច់នៃសរីរាង្គនេះ។ មូលដ្ឋានប្រេងនៃផលិតផលរំញោចការកន្ត្រាក់នៃជញ្ជាំងពោះវៀនបង្កើនល្បឿនចលនាលាមក។ ថ្នាំគ្រាប់គ្លីសេរីនត្រូវបានប្រើបន្ទាប់ពីអាហារពេលព្រឹក ១ ថ្ងៃ / ថ្ងៃ។

សម្រាប់គ្រែចាស់

ការរំញោចជាប្រចាំដោយសុភាពរាបសានៃពោះវៀន peristalsis ដែលត្រូវបានអនុវត្តដោយសកម្មភាពរាងកាយមិនអាចចូលទៅដល់មនុស្សចាស់ដែលមានគ្រែគឺជាភារកិច្ចចម្បងនៃមូលនិធិដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់ពួកគេ។ ថ្នាំបញ្ចុះលាមកដែលមានប្រសិទ្ធិភាពភ្លាមៗមិនអាចទទួលយកបានទេនៅទីនេះ: ជ្រើសរើសយកអ្នកដែលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការព្យាបាលនៃការទល់លាមករ៉ាំរ៉ៃលើ lactulose, ប៉ូលីលីលីន glycol, macrogol ។ អ្នកជំនាញផ្នែកក្រពះពោះវៀនណែនាំ៖

  • Duphalac - សុីរ៉ូនៅលើ lactulose ដែលជាប្រូបាបដែលផ្លាស់ប្តូររុក្ខជាតិនៃពោះវៀនធំបង្កើនជាតិអាស៊ីតនៅក្នុង lumen របស់វារំញោច peristalsis ធ្វើឱ្យលាមកទន់។ ភ្នាសរំអិលនិងសាច់ដុំរលោងមិនត្រូវបានប៉ះពាល់ទេ។ វាត្រូវបានហាមឃាត់ជាមួយនឹងការហូរឈាមតាមរន្ធគូថ, កង្វះ lactase, សង្ស័យថាមានជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀន។ កិតើត្រូវបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គលដោយវេជ្ជបណ្ឌិតអាចត្រូវបានប្រើឥតឈប់ឈរ (យូរជាងប្រាំមួយខែ) ។ សមមូលដាច់ខាតគឺ Portalac, Normase ។
  • Forlax គឺជាម្សៅដែលមានមូលដ្ឋានលើម៉ាក្រូកូលមានឥទ្ធិពលអេកូស្យូមបង្កើនបរិមាណមាតិកាពោះវៀន។ ប្រសិទ្ធភាពត្រូវបានបង្ហាញ 24-48 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការគ្រប់គ្រងថ្នាំត្រូវបានអនុញ្ញាតសូម្បីតែចំពោះកុមារ។ Forlax អាចប្រើបានរយៈពេល ៣ ខែកិតើកិតើ - រហូតដល់ ៤ បាវក្នុងមួយថ្ងៃ។ ម្សៅត្រូវបានពនលាយជាមួយទឹកក្តៅ (៥០ ម។ ល) ពួកគេផឹកថ្នាំនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។ ប្រតិកម្មមិនល្អកម្រកើតមានណាស់ contraindications គឺជាជំងឺ Crohn, ឈឺពោះមិនទាន់ច្បាស់, ការស្ទះពោះវៀន។

តើថ្នាំបញ្ចុះលាមកអ្វីខ្លះដែលអ្នកអាចប្រើបានយូរ?

ការរំលោភលើមុខងារធម្មជាតិនៃពោះវៀនដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីរំញោចខាងក្រៅខាងក្រៅ (ការប្រើថ្នាំ) ការថយចុះសម្លេងទូទៅការខ្សោះជាតិទឹកការបាត់បង់សារធាតុរ៉ែនិងអេឡិចត្រូលីតគឺជាបញ្ហាចម្បងដែលកើតឡើងជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ថ្នាំរំញោចនិងឆាប់ខឹង។ ពួកគេមិនអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលជាអចិន្ត្រៃយ៍ទេ: តែម្តងគត់ក្នុងករណីចាំបាច់បន្ទាន់។ ប្រសិនបើថ្នាំបញ្ចុះលាមកត្រូវការសម្រាប់ការព្យាបាលរយៈពេលវែងវិធីដូចខាងក្រោមៈ

  • probiotics (Dufalac, Poslabin, Normase),
  • អ្នកបំពេញ (Fortrans, Lavacol, Mukofalk),
  • ការត្រៀមលក្ខណៈរុក្ខជាតិ។

ក្នុងចំនោមថ្នាំបញ្ចុះលាមកសមស្របសម្រាប់ការប្រើប្រាស់រយៈពេលវែងវេជ្ជបណ្ឌិតបានកោតសរសើរចំពោះថ្នាំ Formax ស្រាលដែលត្រូវបានពិពណ៌នាខាងលើនិងត្រូវបានណែនាំសម្រាប់មនុស្សចាស់ដែលមានគ្រែ។ អ្នកឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀនណែនាំនិង៖

  • Phytomucil - ជាឱសថបុរាណដែលមានមូលដ្ឋានលើសំបកអង្កាមនិងផ្លែឈើផ្លៃដែលធ្វើឱ្យលាមកបន្ទន់លាមករំញោចការសំងាត់របស់ទឹកប្រមាត់ដែលជួយឱ្យចំណីអាហារត្រូវបានរំលាយបានល្អនិងត្រូវបានបញ្ចេញទាន់ពេលវេលា។។ មនុស្សចាស់ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំ 1-4 បាវ (ឱសថមាននៅក្នុងម្សៅ) មាតិកាត្រូវបានពនលាយក្នុងទឹកឬទឹក។ បន្ទាប់ពី ១៥ នាទីអ្នកគួរតែផឹកទឹកក្តៅមួយកែវទៀត។ ផលប៉ះពាល់មិនត្រូវបានជួសជុល, contraindications គឺមានតែការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលចំពោះសមាសភាព។ រយៈពេលនៃការព្យាបាលត្រូវបានកំណត់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។
  • Prelax គឺជាសុីរ៉ូដែលមានជាតិ lactulose ដែលដើរតួជាអាហារបំប៉នជីវសាស្ត្រសកម្ម។ រំញោចការផ្សព្វផ្សាយលាមកនៅក្នុងរន្ធគូថដកជាតិពុលមិនកាត់បន្ថយសមត្ថភាពនៃបំពង់រំលាយអាហារដើម្បីស្រូបយកវីតាមីន។ វាត្រូវបានហាមឃាត់តែជាមួយ galactosemia ក្នុងចំណោមផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាន។ Prelax ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាក្នុង 2-6 មីលីលីត្រជាមួយអាហារ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វគ្គនៃការព្យាបាលត្រូវបានរចនាឡើងរយៈពេល 3 សប្តាហ៍។

ថ្នាំបញ្ចុះលាមកធម្មជាតិសម្រាប់ការទល់លាមកសម្រាប់មនុស្សចាស់

ចំណុចសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលការពន្យាពេលបន្ទោរបង់គឺបទប្បញ្ញត្តិនៃរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃដូច្នេះថ្នាំបញ្ចុះលាមកធម្មជាតិសំខាន់គឺអាហារ។ ពួកគេត្រូវបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គលយោងទៅតាមរោគសញ្ញាហើយស្របគ្នានេះបញ្ជីបំរាមម្ហូបអាហារត្រូវតែយកមកពិចារណា:

  • នៅពេលដែលហើមពោះសណ្តែកស្ពៃក្តោបស្ពៃស្ពីណាផ្លែប៉ោមនិងទឹកផ្លែទំពាំងបាយជូរមិនគួរទទួលទានឡើយព្រោះវាបង្កើនការបង្កើតឧស្ម័ន។
  • ប្រភពនៃតានីនពន្យាពេលដំណើរការធម្មជាតិនៃចលនាពោះវៀនដូច្នេះមិនមានផ្លែប៊ឺរីខៀវកាហ្វេកាកាវស្រាក្រហមនៅក្នុងរបបអាហារទេ។ ក្នុងចំណោមធញ្ញជាតិអង្ករនិង semolina ត្រូវបានហាមឃាត់ជាពិសេសចម្អិនទៅនឹងស្ថានភាពនៃធញ្ញជាតិ viscous ។

ឱសថត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឱសថធម្មជាតិសម្រាប់ការទល់លាមកសម្រាប់មនុស្សចាស់: ពួកគេមានសភាពទន់ជាងថ្នាំឱសថដែលមិនសូវបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មមិនល្អប៉ុន្តែមិនរាប់បញ្ចូលការមិនអត់ឱនរបស់បុគ្គល។ ផលប៉ះពាល់ស្រដៀងគ្នានេះត្រូវបានកាន់កាប់ដោយប្រេងបន្លែទឹកបន្លែ: ពីខ្ទឹមបារាំងល្ពៅប៊ីសប៊ឺរការ៉ុតប៉េងប៉ោះ។ ថ្នាំបញ្ចុះលាមករុក្ខជាតិបែបនេះសម្រាប់ការទល់លាមកបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯង:

  • សេនដេដ (នៅលើស្លឹកសេនណា)
  • Agiolax (senna និង plantain,
  • កាហ្វីលីណល (សេនណាណាផ្លែល្វា plum ប្រេងចាហួយ)
  • Musinum (សំបកសំបក buckthorn, anise, senna, boldo) ។

លក្ខណៈពិសេសនៃការប្រើប្រាស់ថ្នាំបញ្ចុះលាមកក្នុងទឹកនោមផ្អែម

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមច្រើនតែមានបញ្ហាទាក់ទងនឹងក្រពះពោះវៀនជាពិសេសលំពែង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើតាមរបបអាហារត្រឹមត្រូវទេបញ្ហាជាមួយនឹងលាមកកើតឡើង។ វិធីងាយបំផុតក្នុងការផឹកសុរាសម្រាប់ការទល់លាមកមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេ។ ការលាងសម្អាតពោះវៀនយ៉ាងឆាប់រហ័សផ្តល់នូវលទ្ធផលក្នុងរយៈពេលខ្លីហើយវិធីសាស្រ្តដ៏ទូលំទូលាយមួយត្រូវបានទាមទារដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា។

តើខ្ញុំអាចផឹកថ្នាំបញ្ចុះលាមកបានទេ?

ការប្រើប្រាស់ថ្នាំបញ្ចុះលាមកជាប្រចាំមិនត្រូវបានណែនាំទេសូម្បីតែមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អហើយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេស។ ក្នុងករណីរបស់ពួកគេភាពមិនប្រក្រតីនៃពោះវៀនត្រូវបានបង្កឡើងដោយការបាត់បង់ជាតិទឹកការប្រើថ្នាំពិសេស (ឧទាហរណ៍ Metformin) ការបញ្ជូនការចុះខ្សោយនៃសរសៃប្រសាទនិងកត្តាផ្សេងទៀត។ ហើយថ្នាំបញ្ចុះលាមកមិនមែនជាការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺនេះទេ។ ការរអិលត្រូវបានលាតត្រដាងមិនត្រឹមតែពោះវៀនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធដទៃទៀតដែរវាចាំបាច់ក្នុងការសម្អាតវាទាំងអស់។ នេះគឺជាការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។

ដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហាអាចខុសគ្នាពីថាតើការទល់លាមកបន្ទាប់បន្សំរឺបឋម។ នោះគឺវាអភិវឌ្ឍប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺឬមានលក្ខណៈរ៉ាំរ៉ៃ។

  1. ការទល់លាមកដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរំលោភលើបំពង់រំលាយអាហារដោយសារតែជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានបញ្ឈប់និងបំបាត់ចោលរួមជាមួយជំងឺមូលដ្ឋាន។ hyperglycemia បង្កឱ្យមានការរំខានដល់សរីរាង្គ។ តាមរយៈការគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមផលវិបាកនៃលាមកអាចត្រូវបានបញ្ឈប់ដោយប្រើថ្នាំបញ្ចុះលាមក។
  2. ការលុបបំបាត់ការទល់លាមករ៉ាំរ៉ៃត្រូវបានអនុវត្តដោយស្ថេរភាពរបបអាហារនិងការស្រូបយកសារធាតុរាវ។ ថ្នាំបញ្ចុះលាមកមិនត្រូវបានណែនាំទេប៉ុន្តែអាចធ្វើទៅបាន។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមការទល់លាមកគឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីការពារជាងការបំបាត់នៅពេលក្រោយ។ ជាពិសេសចំពោះអ្នកជំងឺវ័យចំណាស់។ ថ្នាំបញ្ចុះលាមកអាចធ្វើទៅបានតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនៅពេលដែលវិធីអភិរក្សមិននាំមកនូវលទ្ធផលដែលចង់បានឬអ្នកត្រូវការបំបាត់ការកកស្ទះដោយលាមកនៅក្នុងរន្ធគូថ។ ប្រហែលជាការប្រើថ្នាំបញ្ចុះលាមកប្រជាប្រិយថ្នាំគ្រាប់រលុងនិងថ្នាំរាវថ្នាំសុល។

បញ្ជីនៃថ្នាំទឹកនោមផ្អែមសម្រាប់ការទល់លាមក

ភាពមិនប្រក្រតីនៃលាមកចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានកំណត់ដោយថ្នាំដែលមានផ្ទុក lactulose prebiotic និង macrogol បញ្ចុះទម្ងន់សកម្ម (ថ្នាំរំញោច) ។ ពួកវាមានឥទ្ធិពលស្រាលទៅលើចលនាពោះវៀនបង្កើនជាតិអាស៊ីតនិងបន្ទន់មាតិការបស់វា។ ម៉ាក្រូកូលមួយស្មើនឹងបរិមាណនៃពោះវៀនធំជាមួយនឹងមាតិការបស់វា។ ថ្នាំធ្វើសកម្មភាពទន់ភ្លន់កុំរំលោភលើ microflora ។ ថ្នាំសុភាពរាបសារួមមាន៖

  1. ឌូហ្វូឡាក - ធូររលុងក្នុងទម្រង់ជាសុីរ៉ូ។ នៅពេលវាចូលក្នុងក្រពះវាមិនត្រូវបានស្រូបយកទេវាឈានដល់ពោះវៀនដែលវាត្រូវបានបំបែកដោយរុក្ខជាតិក្នុងស្រុក។ បទដ្ឋាននៃការចូលរៀនគឺ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃមិនលើសពី ៥០ មីលីក្រាមក្នុងមួយដង។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ការលេបថ្នាំត្រូវការការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងជិតស្និទ្ធពីគ្រូពេទ្យ។
  2. Forlax, ម្សៅសម្រាប់ការរលាយក្នុងទឹកជាមួយនឹងរសជាតិក្រូចឆ្មាររីករាយ។ សារធាតុសកម្មគឺម៉ាក្រូហ្គូល។ នៅពេលដែលកម្រិតថ្នាំត្រូវបានគេផឹក 2 បាវក្នុងមួយថ្ងៃប្រសិទ្ធភាពធូររលុងកើតឡើង 1-2 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការគ្រប់គ្រង។ ពី contraindications សម្គាល់: ដំបៅដំបៅ, ស្ទះពោះវៀន, ឈឺពោះមិនច្បាស់លាស់។
  3. ណ័រវែស បំបាត់ការទល់លាមករ៉ាំរ៉ៃរំញោចការលូតលាស់របស់បាក់តេរីនៅក្នុងពោះវៀន។ មាននៅក្នុងទម្រង់ជាសុីរ៉ូ។ ថ្នាំនេះស្រវឹងមុនពេលញ៉ាំអាហារពី 10 ទៅ 45 មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ រយៈពេលវគ្គសិក្សា - រហូតដល់ 4 សប្តាហ៍។ ការប្រើថ្នាំពន្យារកំណើត៖ ការហូរឈាមតាមរន្ធគូថសង្ស័យរលាកខ្នែងពោះវៀនការមិនអត់ឱនចំពោះ galactose និង fructose ។ ក្នុងទឹកនោមផ្អែមការកាត់បន្ថយកិតើអាចធ្វើទៅបាន។
  4. Fortrans - ថ្នាំបញ្ចុះលាមកលឿនក្នុងទម្រង់ជាម្សៅដែលសកម្មភាពនេះមានគោលបំណងពន្លឿនការដកមាតិការបស់ពោះវៀនតាមរយៈចលនាពោះវៀនញឹកញាប់។ ខ្លឹមសារនៃកញ្ចប់មួយត្រូវបានរំលាយក្នុងទឹកមួយលីត្រប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណ ២០០ មីលីលីត្រជាមួយនឹងការគណនា៖ លីត្រក្នុងមួយទម្ងន់ ១៥-២០ គីឡូក្រាម។

មិនមានថ្នាំបញ្ចុះលាមកណាមួយត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើក្នុងរយៈពេលយូរនិងហួសកម្រិត។

ជាមួយនឹងការទល់លាមកអាតូមដែលបណ្តាលមកពីការបាត់បង់សម្លេងពោះវៀនការប្រើថ្នាំបញ្ចុះលាមកត្រូវបានអនុញ្ញាតប៉ុន្តែមានតែក្នុងរយៈពេលខ្លីប៉ុណ្ណោះ។ ពួកវាបណ្តាលឱ្យមាន peristalsis សកម្មនិងការបញ្ចេញចោលជាបន្តបន្ទាប់បន្ទាប់ពី 5-10 ម៉ោងប៉ុន្តែការប្រើប្រាស់យូរគឺញៀនហើយអាចបណ្តាលឱ្យខ្វះជាតិទឹក។ ថ្នាំបញ្ចុះលាមកទំនាក់ទំនងរួមមាន៖

  1. Guttalax - ដំណក់សំរាប់ការគ្រប់គ្រងមាត់ជាមួយសារធាតុសកម្មសូដ្យូមផូស្វាតស៊ុលហ្វាត។ វាមានប្រសិទ្ធភាពនៅកម្រិតនៃពោះវៀនធំ។ ការព្យាបាលចាប់ផ្តើមដោយថ្នាំចំនួន ១០ ដំណក់មុនពេលចូលគេង។ កំរិតត្រូវបានកើនឡើងក្នុងករណីដែលគ្មានប្រសិទ្ធភាព។
  2. សេនដេដ - ឱសថបុរាណថ្នាំគ្រាប់ដែលមានមូលដ្ឋាននៅសេនណា (ចំរាញ់ចេញពីស្លឹក) ។ ធ្វើសកម្មភាពលើការទទួលពោះវៀនការធូរស្បើយកើតឡើងបន្ទាប់ពី 8-10 ម៉ោង។ ដូស - ១ គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងមួយថ្ងៃពេលចូលគេង។
  3. ប្រេងល្ហុង - ថ្នាំបញ្ចុះលាមកដ៏ពេញនិយមផ្អែកលើគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ។ មានជាកន្សោមឬដំណក់ទឹក។ អត្រាទទួលទានគឺ 15-30 ក្រាមនៃប្រេងប៉ុន្តែមិនលើសពីបីថ្ងៃ។
  4. "ប៊ីសស៊ីដូឡី"suppositories rectal ដែលបង្កើនការសម្ងាត់នៃទឹករំអិលនៅក្នុងពោះវៀន។ ដូស - ទៀន 1-2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិទ្ធិភាពកើតឡើងមួយម៉ោងរួចទៅហើយបន្ទាប់ពីការគ្រប់គ្រង។ មាន contraindications ជាច្រើនដែលក្នុងចំនោមពួកគេមានជំងឺរលាកទងសួតរលាក cystitis ជំងឺស្រួចស្រាវនៃប្រហោងពោះជាដើម។

លើសពីនេះទៀតការទល់លាមកក្នុងទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានលុបចោលដោយមានជំនួយពីមីក្រូជីសស្ទឺរ ("មីលេឡាស" "ណាន់កាol") ជែលគូថ ("Norgalax") និងថ្នាំបញ្ចុះលាមក (គ្លីសេរីន, "ប៊ីសាកាឌីល") ។ មួយនៃ contraindications សំខាន់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេគឺវត្តមាននៃជំងឺឬសដូងបាត។ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំទាំងនេះរួមចំណែកដល់ការបញ្ចេញចោលយ៉ាងឆាប់រហ័សពួកគេត្រូវបានប្រើម្តងឬច្រើនថ្ងៃ។

ផលប៉ះពាល់នៃការទល់លាមករួមផ្សំជាមួយនឹងជាតិស្ករខ្ពស់

សូម្បីតែនៅក្នុងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អក៏ដោយភាពមិនធម្មតានៃពោះវៀនបណ្តាលឱ្យមានការបង្កើតជាតិពុលនិងការរអិលដួលនៃរាងកាយក៏ដូចជាការឈឺចាប់នៅក្នុងពោះការបាត់បង់ចំណង់អាហារ, ស្នាមប្រេះនៅក្នុងភ្នាសរំអិលនៃរន្ធគូថ, ឬសដូងបាត។ ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដំណើរការនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺនិងការលេចឡើងនៃផលវិបាកមិនល្អត្រូវបានពន្លឿន។

microflora មានប្រយោជន៍យ៉ាងឆាប់រហ័សងាប់ការរំលាយអាហារមានការពិបាកហើយមានការស្រវឹងយ៉ាងខ្លាំងនៃសរីរាង្គដែលមានទីតាំងនៅជិតបំពង់អាហារ។

ដោយសារតែការវិវត្តនៃអតិសុខុមប្រាណបង្ករោគការរីករាលដាលនៃការឆ្លងនិងការលេចឡើងនៃ foci purulent គឺអាចធ្វើទៅបានដែលជាផលល្អជាមួយនឹងផលវិបាកដ៏សាហាវរហូតដល់ស្លាប់។

ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរអាចត្រូវបានរារាំងដោយការព្យាបាលស្មុគស្មាញ។ ការទទួលទានថ្នាំបញ្ចុះលាមកដ៏សាមញ្ញនឹងមិនជួយបន្ថយការឈឺនោះទេប៉ុន្តែវានឹងផ្តល់ផលប៉ះពាល់ភ្លាមៗ។

វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាល

នៅពេលដែលការទល់លាមកកើតមាននៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមវិធានការដែលមានប្រសិទ្ធិភាពគួរតែត្រូវបានអនុវត្ត។ ប្រសិនបើគ្មានអ្វីត្រូវបានធ្វើទេបន្ទាប់មកការទល់លាមកអាចក្លាយទៅជារ៉ាំរ៉ៃហើយការព្យាបាលយូរនឹងកើតឡើង។ ជាមួយនឹងការព្យាបាលពិសេសសម្រាប់ការទល់លាមកវេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំមួយចំនួនប៉ុន្តែរបបអាហារក៏សំខាន់ផងដែរ។ វារួមបញ្ចូលទាំងអាហារដែលមានសន្ទស្សន៍ glycemic ទាបដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចលនាពោះវៀន។

អាហារទាំងនេះមានដូចខាងក្រោមៈ

  • ផ្លែប៉ោម, ផ្លែប៉ែស, ផ្លែព្រូន, ផ្លែព្រាប, ក្រូច, ផ្លែល្វា,
  • buckwheat
  • ត្រសក់និងប៉េងប៉ោះ
  • prunes និង apricots ស្ងួត,
  • ផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ស្រាល
  • ល្ពៅនិង beets
  • ផ្កាឈូករ័ត្ននិងគ្រាប់ពូជ flax
  • ផ្កាខាត់ណាខៀវនិងព្រុចសែល
  • នំបុ័ងកន្ទក់។

ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាហារគួរតែមានសីតុណ្ហភាពជាក់លាក់មិនត្រជាក់ខ្លាំងនិងមិនក្តៅខ្លាំង។ អ្នកត្រូវញ៉ាំជាចំណែកតូចៗហើយច្រើនដងកូឡា ៥-៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាមានតម្លៃក្នុងការជ្រើសរើសផលិតផលនិងមាតិកាកាឡូរីរបស់ពួកគេ។ ការលើសទម្ងន់តែងតែជាបញ្ហាធំមិនត្រឹមតែសម្រាប់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះទេ។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងការទល់លាមកជាបន្តបន្ទាប់អ្នកត្រូវញ៉ាំកន្ទក់។ សមាសធាតុនៃកន្ទក់រួមមានជាតិសរសៃចំណីអាហារពិសេសដែលស្រូបយកជាតិពុលនិងកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងកូលេស្តេរ៉ុល។

វីដេអូ៖

ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងទល់លាមកសូមកុំបរិភោគអាហារផ្អែមនំម៉ាស្យូមដំឡូងឆ្អិនអង្ករស។

វាក៏មានវិធីជាច្រើនទៀតដើម្បីជួយកម្ចាត់ការទល់លាមកទឹកនោមផ្អែមផងដែរ៖

  • សកម្មភាពរាងកាយ
  • ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន
  • ការព្យាបាលដោយ Balneotherapy ។

ចំពោះមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងទល់លាមកក្នុងពេលតែមួយការធូររលុងធម្មតាសម្រាប់ការទល់លាមកប្រហែលជាមិនមានប្រសិទ្ធិភាពទេ។ នៅពេលប្រើថ្នាំណាមួយសម្រាប់ការទល់លាមកអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។

ថ្នាំគួរតែត្រូវបានប្រើក្នុងករណីបែបនេះប្រសិនបើរបបអាហារនិងអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវមិនបានផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍និងមិនផ្តល់លទ្ធផល។ ក្នុងស្ថានភាពស្មុគស្មាញកាន់តែច្រើនអ្នកអាចដាក់ថ្នាំបញ្ចុះលាមកប៉ុន្តែពួកគេមិនត្រូវបានណែនាំទេ។ ពួកគេផ្តល់នូវការធូរស្បើយបណ្តោះអាសន្នហើយមិនត្រឹមតែយកជាតិពុលចេញពីរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ផងដែរ។

ចំពោះការរំខានណាមួយនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមថ្នាំដែលមានផ្ទុក lactulose និង macrogol ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ ពួកគេបន្ទន់មាតិកានៃពោះវៀនធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវ peristalsis ដោយមានជំនួយពីប្រសិទ្ធភាព osmotic និងកម្ចាត់ការទល់លាមក។ មធ្យោបាយបែបនេះគឺ Normase, Dufalac, Fortrans, Forlax ។

ដោយមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងទល់លាមកអ្នកអាចប្រើថ្នាំសមុទ្រសមុទ្រថុនថននិងគ្លីសេរីន។ ពួកគេដោះស្រាយបានយ៉ាងល្អជាមួយនឹងការរលាកនិងជំងឺឬសដូងបាត។

វិធីសាស្រ្តជំនួសនៃការព្យាបាលការទល់លាមក

ការជំរុញការងាររបស់ពោះវៀនក្នុងទឹកនោមផ្អែមអាចធ្វើបានមិនត្រឹមតែផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រប៉ុណ្ណោះទេ។ វិធីសាស្ត្រប្រជាប្រិយអភិរក្សជួយលុបបំបាត់ការទល់លាមក។ សកម្មភាពរបស់ពួកគេគឺមានសុវត្ថិភាពប៉ុន្តែវាសំខាន់ណាស់ដែលថ្នាំជំនួសដែលបានជ្រើសរើសមិនមានឥទ្ធិពលលើកម្រិតជាតិគ្លុយកូស - នេះគឺជាផលអាក្រក់មួយដែលមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ រូបមន្តខាងក្រោមសម្រាប់ថ្នាំជំនួសជួយការទល់លាមក៖

  1. Infusion ជាមួយ prunes ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យវា prunes ស្ងួត 8-10 ត្រូវបានត្រាំក្នុងកែវទឹកក្តៅមួយពីល្ងាច។ ច្របាច់ដំណោះស្រាយផឹកវាមុនពេលអាហារពេលព្រឹក - អ្នកអាចរំលាយវាដោយបរិមាណទឹក beet តិចតួច។ ផ្លែប៊ឺរីក៏ញ៉ាំដែរ។
  2. tincture ដើម - វាត្រូវបានរៀបចំដោយឯករាជ្យពីផ្លែប៊ឺរីស្រស់។ ពួកវាត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងពាងបីលីត្រទៅនឹងជង្រុកដែលជំនួសស្រទាប់ផេះភ្នំជាមួយផ្អែម។ កញ្ចឹងកត្រូវបានចងភ្ជាប់ជាមួយមារៈបង់រុំ, កំប៉ុងត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងព្រះអាទិត្យ។ នៅពេលដែលផេះភ្នំផ្តល់ទឹកអ្នកត្រូវលាក់វានៅកន្លែងងងឹតអស់រយៈពេលបីសប្តាហ៍។ ច្របាច់ស៊ីរ៉ូដែលបានបញ្ចប់, ត្រង។ ចាក់ 50 មីលីលីត្រនៃ tincture ជាមួយលីត្រវ៉ដូកា។ យកស្លាបព្រាមួយនៅពេលព្រឹក។
  3. ទឹកអាឡូ យកនៅក្នុងសំណុំបែបបទសុទ្ធឬជាមួយទឹកឃ្មុំ។ ដើម្បីរៀបចំផលិតផលអ្នកត្រូវកាត់ស្លឹកដែលមានជាតិខ្លាញ់ចេញពីរោងចក្រ (កុំស្រោចទឹកផ្លែអាឡូរយៈពេលមួយឬពីរសប្តាហ៍) ។ ពីពួកគេដើម្បីរៀបចំទឹកបន្ថែម ១៥០-២០០ មីលីក្រាមលាយវាជាមួយទឹកឃ្មុំ (៣០០ ម។ ល) ។ ប្រើពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។
  4. ទំពាំងបាយជូរគ្រាប់ពូជ Flax។ មួយស្លាបព្រានៃគ្រាប់ត្រូវបានបង្កាត់ជាមួយកែវទឹករំពុះមួយទទូចសម្រាប់រយៈពេល 4-5 ម៉ោង។ ថ្នាំនេះត្រូវបានប្រើមុនពេលចូលគេង។

អ្នកឯកទេសដែលជាអ្នកឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀននឹងនិយាយអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃគ្រាប់ពូជ flax លក្ខណៈសម្បត្តិនិងឥទ្ធិពលរបស់វាលើការរំលាយអាហារ។ មើលវីដេអូ៖

ផលិតផលធម្មជាតិជួយសំអាតពោះវៀនពីលាមកនៅផ្ទះ។ អ្វីដែលសាមញ្ញបំផុតគឺផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។ វាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងអ្នកដែលទទួលរងពីការទល់លាមកដើម្បីធ្វើតាមរបបផឹក - ទទួលទានទឹក 1-1,5 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ កែវទីមួយត្រូវបានគេណែនាំឱ្យស្រវឹងនៅលើពោះទទេនៅពេលព្រឹក។ ភេសជ្ជៈដូចជា compote ផ្លែឈើស្ងួតប៉េងប៉ោះទឹកផ្លែប៉ោមនៅតែជាទឹករ៉ែនឹងជួយបំពេញតុល្យភាពរាវ។

ដើម្បីបង្កើនការរំលាយអាហារអ្នកអាចផឹកនៅពេលព្រឹកមួយស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងលីងឬប្រេងអូលីវឬផ្កាឈូករ័ត្នមួយស្លាបព្រា - មុនពេលចូលគេង។

នៅក្នុងវត្តមាននៃការទល់លាមករបបអាហារប្រចាំថ្ងៃគួរតែត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ - ដោយមិនចាំបាច់ហួសពីរបបអាហារដែលបានកំណត់នោះទេប៉ុន្តែរាប់បញ្ចូលទាំងផលិតផលដែលរំញោចចលនាពោះវៀននិងមានសន្ទស្សន៍ glycemic ទាប។ ក្នុងចំនោមពួកគេ៖

  • ផលិតផលទឹកដោះគោ
  • buckwheat
  • នំប៉័ង (ជាមួយកន្ទក់)
  • ផ្លែឈើស្ងួត
  • ផ្លែឈើ - ផ្លែ apricots, ផ្លែប៉ោម, plums,
  • ផ្កាខាត់ណាខៀវ

សត្រូវសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រូវបានណែនាំទេព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យខ្វះជាតិទឹកហើយរួមជាមួយលាមកសារធាតុចិញ្ចឹមក៏ត្រូវបានបញ្ចេញចេញដែរ។ ការលើកលែងនេះគឺជាការប្រើប្រាស់មួយដងសម្រាប់ការថែទាំបន្ទាន់នៃការស៊ីប្រេងតិច (៥០-១០០ ម។ ល) ។ ប្រេងបន្លែត្រូវបានជ្រើសរើស: ផ្កាឈូករ័ត្នល្ពៅល្ពៅល្ពៅសមុទ្រ buckthorn អូលីវ។ ប៉ុន្តែការលាយសមាសធាតុមិនត្រូវបានណែនាំទេ។

វិធីសាស្រ្តនៃការស្តារពោះវៀន

ប្រសិនបើមានបញ្ហាជាមួយនឹងចលនាពោះវៀនដោយសារតែជំងឺទឹកនោមផ្អែមនោះវិធានការជាបន្ទាន់គឺចាំបាច់។ បើមិនដូច្នោះទេការទល់លាមកនឹងមានទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃហើយនឹងត្រូវការការព្យាបាលរយៈពេលវែង។ បន្ថែមលើថ្នាំដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបានកំណត់របបអាហារពិសេសជួយធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមមានសភាពធម្មតានិងធ្វើអោយមុខងារពោះវៀនប្រសើរឡើង។ វារួមបញ្ចូលគ្នានូវអាហារដែលមានសន្ទស្សន៍ glycemic ទាបនិងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចលនាពោះវៀន។

ទាំងនេះរួមមានៈ

  • ផ្លែប៉ោម, ផ្លែប៉ែស, ផ្លែព្រូន, ផ្លែព្រាប, ក្រូច, ផ្លែល្វា,
  • prunes និង apricots ស្ងួត,
  • ល្ពៅនិង beets
  • ផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ស្រាល
  • ផ្កាខាត់ណាខៀវនិងព្រុចសែល
  • ត្រសក់និងប៉េងប៉ោះ
  • ផ្កាឈូករ័ត្ននិងគ្រាប់ពូជ flax
  • buckwheat
  • នំបុ័ងកន្ទក់។

ចានមិនគួរក្តៅឬត្រជាក់ខ្លាំងពេកទេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការញ៉ាំប្រភាគ - ក្នុងផ្នែកតូចៗ 5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ មាតិកាកាឡូរីក៏មានតម្លៃពិចារណាផងដែរ: ការឡើងទម្ងន់នឹងធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។

នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានទំងន់ដោយជំងឺ atherosclerosis និងទល់លាមកវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការបន្ថែមកន្ទក់ទៅក្នុងបន្លែនិងធញ្ញជាតិ។ ពួកវាផ្ទុកជាតិសរសៃចំណីអាហារច្រើនដែលអាចស្រូបយកជាតិពុលនិងបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងកូលេស្តេរ៉ុល។

មិនមែនរាល់អាហារផ្អែមនំកុម្មង់ដំឡូងឆ្អិនអង្ករសទេ។ ដូចគ្នានេះផងដែរដោយការប្រុងប្រយ័ត្នអ្នកគួរតែចូលទៅជិតផលិតផលដែលបណ្តាលឱ្យមានការបង្កើតឧស្ម័នជាច្រើន - ស្ពៃក្តោបស្រស់ផ្កាកុលាបស្ពៃខ្មៅ។ គ្រឿងទេសហឹរនិងគ្រឿងទេសគួរតែត្រូវបានជៀសវាង។

តើមានអ្វីផ្សេងទៀតអាចជួយបន្ថយការទល់លាមកក្នុងទឹកនោមផ្អែមបាន?

  1. ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។ ល្អបំផុត - ទឹករ៉ែគ្មានឧស្ម័ន, ផ្លែប៉ោមឬទឹកបន្លែច្របាច់ស្រស់។ ស្ពៃក្តោបដែលមានប្រយោជន៍ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពបន្ធូរអារម្មណ៍។ ចំពោះការបំប៉នវីតាមីនវាអាចត្រូវបានបំពេញបន្ថែមជាមួយទឹកប៉េងប៉ោះក្នុងសមាមាត្រស្មើៗគ្នា។ វាជាការល្អក្នុងការសម្អាតនិងរំញោចពោះវៀនដោយផឹកទឹកក្តៅមួយកែវនៅពេលព្រឹកលើពោះទទេ។
  2. សកម្មភាពរាងកាយដែលអាចធ្វើបាន។ លំហាត់ពេលព្រឹកនឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការទទួលយកជាតិស្ករនិងដំណើរការរំលាយអាហារ។ ជាមួយនឹងការទល់លាមកវាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំពោះ។ ការដើរក្នុងខ្យល់ស្រស់ហែលទឹកនិងជិះកង់មិនលឿន។
  3. ការព្យាបាលដោយ Balneotherapy ។ ប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺទឹករ៉ែម៉ាញ៉េស្យូមនិងស៊ុលហ្វាតឧទាហរណ៍ Essentuki លេខ ១៧ និងលេខ ៤ ។

វិធានការវេជ្ជសាស្រ្តទាំងអស់គួរតែត្រូវបានអនុវត្តដោយស្មុគស្មាញនិងស្ថិតក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ គាត់ក៏អាចណែនាំការព្យាបាលដោយចលនាដែលជួយកាត់បន្ថយការពុលរាងកាយជាមួយនឹងធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។

ការទប់ស្កាត់និងផលប៉ះពាល់

មុនពេលប្រើថ្នាំណាមួយអ្នកត្រូវសិក្សាការណែនាំដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយ contraindications ដែលអាចកើតមាន។ វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសនៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដើម្បីគ្រប់គ្រងអន្តរកម្មនៃថ្នាំជាមួយថ្នាំដទៃទៀត។ ដូច្នេះការគ្រប់គ្រងដោយវេជ្ជបណ្ឌិតគឺចាំបាច់។

មិនមាន contraindications សម្រាប់ភាគច្រើននៃថ្នាំបញ្ចុះលាមកដែលត្រូវបានបង្ហាញ - ផ្អែកលើ prebiotics និង macrogol ។ ពួកគេត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់មនុស្សគ្រប់វ័យនិងអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុន្តែដោយប្រុងប្រយ័ត្ន - ចំពោះមនុស្សចាស់ជាពិសេសមានប្រតិកម្មទៅនឹងសមាសធាតុនៃថ្នាំ។ បំរាមដែលអាចមានរួមមានលក្ខខណ្ឌដូចជា៖

  • ការរលាកនៃសរីរាង្គខាងក្នុង
  • ស្ទះពោះវៀន,
  • ការហូរឈាមខាងក្នុង
  • ជំងឺរំលាយអាហារអេឡិចត្រូលីត្រ
  • ការរលាកប្លោកនោម។

ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសថ្នាំបញ្ចុះលាមកខុសឬយកវាមិនត្រូវតាមការណែនាំផលប៉ះពាល់អាចកើតមាន។ មធ្យោបាយទន់ភ្លន់ដែលមានមូលដ្ឋានលើម៉ាក្រូកូលអាចបណ្តាលឱ្យឈឺពោះរាគនិងថ្នាំដែលប្រើថ្នាំ prebiotics ជារឿយៗត្រូវបានអមដោយភាពធូររលុង។ នេះមិនប៉ះពាល់ដល់ដំណើរនៃជំងឺទេ។

ការទល់លាមកចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនបាត់ទៅវិញទេ។ ជំងឺនេះបន្សល់ទុកសញ្ញារបស់ខ្លួនលើការងាររបស់សរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធទាំងអស់ដូច្នេះការបង្កើតលាមកទៀងទាត់គួរតែចាប់ផ្តើមដោយការបញ្ជាក់និងការលុបបំបាត់បុព្វហេតុដើមនិងដោយមានរបបអាហារល្អបំផុត។ ប្រសិនបើអ្នកលេបថ្នាំបញ្ចុះទម្ងន់បន្ទាប់មកមានតែដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញាមិនល្អនិងការធ្វើឱ្យលាមកធម្មតាក្នុងរយៈពេលខ្លី។

ឱសថបុរាណ

ជារឿយៗដោយមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទទី 2 ការព្យាបាលការទល់លាមកដោយប្រើវិធីសាស្ត្រប្រជាប្រិយ។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែជ្រើសរើសយកមួយដែលមិននាំឱ្យមានការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។

កង្វះការទទួលជាតិទឹកគឺជាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុចម្បងនៃការទល់លាមក។ ដើម្បីកម្ចាត់វាចោលក្នុងរយៈពេល ៣ ថ្ងៃអ្នកត្រូវផឹកទឹកឱសថបុរាណជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

រូបមន្តប្រជាប្រិយប្រជាប្រិយបំផុត៖

  • ប្រេងបន្លែ 1 ស្លាបព្រាមុនពេលញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក។
  • កាត់ទំពាំងបាយជូរ។ Prunes ត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះ។ នៅពេលព្រឹកអ្នកអាចផឹក tincture និងញ៉ាំផ្លែឈើ។
  • infusion គ្រាប់ពូជ flax ។ មួយស្លាបព្រានៃគ្រាប់ត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះហើយទុកឱ្យវាញ៉ាំអស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។ ផឹក infusion មុនពេលចូលគេង។ Flaxseeds ក៏អាចត្រូវបានបន្ថែមទៅធញ្ញជាតិនិងសាឡាត់ផងដែរ។
  • tincture ផេះភ្នំ។ ផ្លែប៊ឺរីត្រូវបានគេដាក់ក្នុងពាងជាជួរជាមួយស្ករ។ កុងតឺន័រត្រូវបានគ្របដោយមារៈបង់រុំហើយរំពឹងថានឹងមានរូបរាងស៊ីរ៉ូ។ បន្ទាប់ពីនេះសុីរ៉ូគួរតែត្រូវបានចាក់បញ្ចូលរយៈពេលបីសប្តាហ៍នៅកន្លែងត្រជាក់។ បន្ទាប់មក 50 មីលីលីត្រ។ សុីរ៉ូត្រូវបានចាក់ចូលក្នុងវ៉ូដាកាមួយលីត្រ។ យក 1 ស្លាបព្រាពីរបីនាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក។

អ្នកជំនាញខាងក្រពះពោះវៀន។ បទពិសោធន៍ការងារ - ៩ ឆ្នាំនៅគ្លីនិកឯកជន។ ប្រសិនបើអ្នកមិនបានរកឃើញចម្លើយចំពោះសំណួររបស់អ្នក - សួរអ្នកនិពន្ធ!

ឱសថសមស្រប

គ្រាន់តែទៅទិញថ្នាំបញ្ចុះលាមកណាមួយសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅតាមឱសថស្ថានមិនមែនជាជម្រើសទេ។ ចំពោះថ្នាំដែលសមស្របសូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ យ៉ាងណាមិញថ្នាំដែលមានឥទ្ធិពលអាចជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់រាងកាយចុះខ្សោយដោយសារជំងឺនេះ។

ថ្នាំសម្រាប់ការលំបាកជាមួយនឹងចលនាពោះវៀនចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានណែនាំប្រសិនបើការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារមិនជួយ។ ក្នុងករណីបន្ទាន់ការប្រើថ្នាំ enemas អាចធ្វើទៅបានប៉ុន្តែជារឿយៗមិនគួរដាក់វាទេ។ អេមឺសផ្តល់នូវការធូរស្បើយបណ្តោះអាសន្នហើយលាងសំអាតមីក្រូហ្វីសឡូរ៉ាដែលមានប្រយោជន៍ដែលត្រូវបានផលិតមិនគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងទឹកនោមផ្អែម។

ក្នុងករណីមានការអត់ធ្មត់គ្លុយកូសខ្សោយថ្នាំដែលមានសមាសធាតុសកម្មដូចជា lactulose និង macrogol ជាធម្មតាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ ពួកវាធ្វើឱ្យមាតិកានៃពោះវៀនមានភាពទន់ភ្លន់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវ peristalsis ដោយសារតែឥទ្ធិពល osmotic ។ ទាំងអស់នេះរួមចំណែកដល់ការកើនឡើងនៃភាពញឹកញាប់នៃលាមក។ មធ្យោបាយដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតគឺឌូហ្វឡាក, ណ័រវែស, ហ្វលឡា, ហ្វែល។

វគ្គនៃការព្យាបាលមិនគួរវែងទេហើយកំរិតប្រើគួរតែតិចបំផុត។

មានប្រយោជន៍ផងដែរគឺការរៀបចំដែលមានជាតិសរសៃចំណីឧទាហរណ៍ Mukofalk ។ ពួកវាប៉ះពាល់ដល់រាងកាយតាមលក្ខណៈសរីរវិទ្យាតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនរារាំងការប្រើថ្នាំសុលតាមរន្ធគូថទេ - គ្លីសេរីននិងសមុទ្រ buckthorn ។ ក្រោយមកទៀតមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងជួយទប់ទល់នឹងជំងឺឬសដូងបាត។

ការប្រើថ្នាំបញ្ចុះលាមកញឹកញាប់ក្នុងទឹកនោមផ្អែមអាចបណ្តាលឱ្យខ្វះជាតិទឹកដែលនឹងធ្វើឱ្យស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺកាន់តែអាក្រក់។ វាចាំបាច់ក្នុងការអនុវត្តតាមវគ្គសិក្សានៃការចូលរៀនដែលចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។

រូបមន្តមានប្រយោជន៍នៃឱសថបុរាណ

ដើម្បីកែលម្អ peristalsis អ្នកអាចប្រើវិធីសាស្រ្តដែលត្រូវបានបញ្ជូនពីមួយជំនាន់ទៅមួយជំនាន់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកគួរតែជ្រើសរើសថ្នាំដែលមិនប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិគ្លុយកូស។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ពីការទល់លាមករូបមន្តខាងក្រោមនៃថ្នាំជំនួសត្រូវបានណែនាំ៖

Infusionបច្ចេកវិទ្យាផលិតកម្មវិធីសាស្រ្តនៃការដាក់ពាក្យ
កាត់ចេញនៅពេលល្ងាចដាក់ផ្លែឈើស្ងួត (៨ ដុំ) ក្នុងពែងទឹក (២៥០ ម។ ល) និងទទូចពេញមួយយប់។ Wring ចេញ។ អ្នកអាចបន្ថែមទឹក beet ច្របាច់ស្រស់ចូលក្នុងទំពាំងបាយជូរ។ផឹក infusion មុនពេលអាហារពេលព្រឹកនិងញ៉ាំផ្លែប៊ឺរីហើម។
អាល់កុលនៅលើផេះភ្នំបំពេញធុងកញ្ចក់បីលីត្រជាមួយជួរដេកដាក់ផ្លែប៊ឺរីនៅក្នុងស្រទាប់ជាមួយស្ករជំនួស។ កំណត់នៅក្នុងព្រះអាទិត្យ។ នៅពេលដែលផេះភ្នំផ្តល់ទឹកផ្លែឈើយកធុងដាក់ក្នុងកន្លែងត្រជាក់ងងឹតហើយឈររយៈពេល ២១ ថ្ងៃ។ វាចាំបាច់ដើម្បីធានាថាល្បាយមិនមានជាតិ ferment ។ បន្ទាប់ពីរយៈពេលនេះច្របាច់ផ្លែប៊ឺរីហើយច្រោះទឹកស៊ីរ៉ូលទ្ធផល។ សម្រាប់ tincture អ្នកត្រូវការការដកស្រង់ផេះភ្នំចំនួន 50 មីលីលីត្រនិងវ៉ូដកាមួយលីត្រ។ អ្រងួនល្បាយឱ្យបានល្អមុនពេលប្រើ។ផឹកស្លាបព្រាធំមួយរាល់ព្រឹកនៅលើពោះទទេ។
ពីគ្រាប់ពូជ flaxចាក់ទឹក tincture ឱសថមួយស្លាបព្រាកាហ្វេចូលក្នុងកែវទឹកក្តៅមួយកែវ 4 ម៉ោងមុនពេលប្រើ។ អ្នកអាចបង្កើតគ្រាប់ពូជដែលមានប្រយោជន៍ដោយខ្លួនឯង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះគ្រាប់មួយស្លាបព្រាគួរតែត្រូវបានបង្កាត់ក្នុងទឹករំពុះ 250 មីលីលីត្រហើយរង់ចាំ 5 ម៉ោង។មុនពេលចូលគេង។

មុនពេលញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកអ្នកក៏អាចផឹកប្រេង flaxseed មួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។ វិធីសាស្រ្តនេះក៏ដូចជាការប្រើ infusion flaxseed មានប្រយោជន៍សម្រាប់ការទល់លាមករ៉ាំរ៉ៃចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

គ្រាប់ពូជ flax គឺជាអាហារបំប៉នដ៏ប្រសើរបំផុតសម្រាប់ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារនិងការរំលាយអាហារប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមវាទៅសាឡាត់ឬចានធំ។

វិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយទាំងអស់ត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើក្នុងវគ្គសិក្សា 14 ថ្ងៃហើយសម្រាក 28 ថ្ងៃ។

ការទល់លាមករ៉ាំរ៉ៃក្នុងទឹកនោមផ្អែមបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍មិនល្អជាច្រើនចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពខ្សោយ។ ក្នុងនាមជាវិធានការបង្ការអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវកីឡាដែលអាចធ្វើទៅបាននិងការអនុលោមតាមអនុសាសន៍វេជ្ជសាស្ត្រទាំងអស់។ នេះនឹងជួយឱ្យជំងឺស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រងនិងជៀសវាងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។

មើលវីដេអូ: លហង នង ទលលមក កមមវធ នទដមបសខភព (ឧសភា 2024).

ទុកឱ្យមតិយោបល់របស់អ្នក