Fenugreek សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

សហអ្នកនិពន្ធអត្ថបទនេះគឺ Chris M. Matsko, MD ។ វេជ្ជបណ្ឌិត Matsko គឺជាអតីតវេជ្ជបណ្ឌិតមកពីរដ្ឋ Pennsylvania ។ គាត់បានបញ្ចប់ការសិក្សានៅសាលាពេទ្យសាកលវិទ្យាល័យ University of Temple នៅឆ្នាំ ២០០៧ ។

ចំនួនប្រភពដែលបានប្រើក្នុងអត្ថបទនេះគឺ ១១ ។ អ្នកនឹងឃើញបញ្ជីរបស់ពួកគេនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃទំព័រ។

ហ្វែនហ្គ្រេកគឺជារុក្ខជាតិដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ Fenugreek អាចបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមបាន។ រុក្ខជាតិនេះអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងអាហារឬយកធ្វើជាតែ។ លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចទិញថ្នាំបំប៉នរុក្ខជាតិនិងប្រើវាសម្រាប់គោលបំណងដែលពួកគេចង់បាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកមុនពេលបញ្ចូលឱសថឱសថនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំទឹកនោមផ្អែមណាមួយ។ សូមចងចាំផងដែរថាការប្រើ fenugreek តែមួយមុខគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ទេក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ យកចិត្តទុកដាក់ៈព័ត៌មាននៅក្នុងអត្ថបទនេះគឺសម្រាប់គោលបំណងព័ត៌មានប៉ុណ្ណោះ។ មុនពេលប្រើវេជ្ជបញ្ជាណាមួយសូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។

ហៃហ្វេនហ្គ្រឺកហៃ។ តើនេះជាអ្វី?

Fenugreek - ជាគ្រឿងទេសដែលគេស្គាល់ជាទូទៅនៅក្នុងពិភពលោកមានឈ្មោះស្មើគ្នាជាច្រើនគឺ៖ shambhala, fenugreek, chaman, helba (hilbe), ហៃក្រិក, ស្មៅអូដ្ឋ។ ល។

រោងចក្រនេះជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមគ្រួសារ legume (Trigonella foenum-graccum) ។ វាដុះនៅតំបន់មេឌីទែរ៉ាណេអឺរ៉ុបខាងត្បូងនិងអាស៊ីតូច។

ហៃ fenugreek ត្រូវបានគេប្រើក្នុងឱសថចម្អិនអាហារគ្រឿងសំអាងជាគ្រឿងទេសនិងថ្នាំ។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថា fenugreek អាចព្យាបាលជំងឺបានជាង ១០០ ប្រភេទ។

វាមិនមែនជាការចៃដន្យទេដែលហ្វេនហ្គ្រេកកត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅចំពោះឈ្មោះទី ២ របស់ខ្លួនគឺ“ សាំបាឡា។ Shambhala គឺជាជម្រករបស់គ្រូដ៏អស្ចារ្យដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការជំរុញការវិវត្តរបស់មនុស្សជាតិ។ ដើម្បីកុំអោយមនុស្សវង្វេងចេញពីមាគ៌ាពិតពួកគេជ្រើសរើស“ អ្នកដែលបានជ្រើសរើស” ជាទៀងទាត់ហើយតាមរយៈពួកគេបញ្ជូន“ គោលលទ្ធិសំងាត់” និងចំណេះដឹងអំពីរបៀបរស់នៅ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃ fenugreek

គ្រាប់និងពន្លករុក្ខជាតិជារបស់ផលិតផលដែលមានតម្លៃខ្លាំងណាស់៖

• ពួកគេគ្រប់គ្រងការរំលាយអាហារ
• គាំទ្រដល់ការងាររបស់បេះដូង
• ផ្ទុកវីតាមីនច្រើន
• មានទ្រព្យសម្បត្ដិពង្រឹងកម្លាំង
• មានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើការរំលាយអាហារ
• ជំរុញសក្តានុពលផ្លូវភេទ,
• ចិញ្ចឹមកោសិកាខួរឆ្អឹងសរសៃប្រសាទ
• មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក។
• ពង្រឹងអំណាចបុរស
• ធ្វើឱ្យដើមទ្រូងនិងត្រគាករបស់ស្ត្រីមានភាពយឺត។

ការស្រាវជ្រាវគ្រាប់ពូជ Fenugreek

• សេចក្តីថ្លែងការណ៍ដ៏ល្បីល្បាញរបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអង់គ្លេសថាតុល្យភាពនឹងមានតុល្យភាពប្រសិនបើថ្នាំដែលគេស្គាល់ទាំងអស់ត្រូវបានដាក់នៅលើចានតែមួយនិងគ្រាប់ fenugreek នៅម្ខាងទៀត។ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ fenugreek សម្រាប់គោលបំណងឱសថយោងទៅតាមវេជ្ជបណ្ឌិតគឺមានភាពចម្រុះនិងមិនមានកំណត់ទេ។ ដូច្នេះអ្នកស្រាវជ្រាវនៅមជ្ឈមណ្ឌលជំងឺមហារីកអាមេរិចបានចេញផ្សាយទិន្នន័យស្តីពីសកម្មភាពរឹងមាំរបស់គ្រាប់ពូជ fenugreek ដែលត្រូវបានគេហៅថា“ អ៊ីប៉ូ” (មានន័យថាលើសពីបទដ្ឋាន)៖ អ៊ីប៉ូកូកូលកូលេស្តេរ៉ូអ៊ីតអ៊ីប៉ូលីពក។
• ក្នុងចំណោមលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថជាច្រើននៃ fenugreek សង្គមវិទ្យាសាស្ត្រវិទ្យាសាស្ត្រអឺរ៉ុបបានបង្ហាញពីតួនាទីពិសេសរបស់ខ្លួនក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលដោយបញ្ចូលជាផ្លូវការនូវគ្រាប់ពូជរុក្ខជាតិក្នុងបញ្ជីថ្នាំចាំបាច់សម្រាប់ព្យាបាលជំងឺទាំងនេះ។
• គណៈកម្មការត្រួតពិនិត្យគុណភាពឱសថនិងផលិតផល (អាឡឺម៉ង់) កត់សំគាល់ពីលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលដោយ fenugreek សម្រាប់ចរាចរឈាមកាត់បន្ថយកម្រិតរ៉ាឌីកាល់សេរី។

Shambhala ត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ដ៏មានឥទ្ធិពល។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយយើងចង់ណែនាំគ្រឿងទេសដែលធ្លាប់ស្គាល់ជាថ្នាំក្នុងការបង្ការនិងព្យាបាលជំងឺ "រាតត្បាត" ដែលជិតមកដល់នៃសតវត្សរ៍ទី ២១ គឺជំងឺទឹកនោមផ្អែម (ដូចដែលអង្គការសុខភាពពិភពលោកបានកំណត់ជំងឺ) ។ មូលហេតុដែល fenugreek (ហេបានិងទឹកនោមផ្អែម) គឺជាប្រធានបទដាច់ដោយឡែកមួយត្រូវបានបង្ហាញថាត្រឹមត្រូវ: វាមិនត្រឹមតែអនុវត្តចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺនេះប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏សម្រាប់យើងទាំងអស់គ្នាដែលមានហានិភ័យនៃការកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។

ព័ត៌មានរបស់អង្គការសុខភាពពិភពលោក

អត្រាប្រេវ៉ាឡង់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមកំពុងកើនឡើងជារៀងរាល់ឆ្នាំជាពិសេសនៅក្នុងប្រទេសកំពុងអភិវឌ្ឍន៍។ ក្នុងចំណោមបុព្វហេតុសំខាន់ៗនៃបាតុភូតនេះត្រូវបានគេដាក់ឈ្មោះថាៈវត្តមាននៃទំងន់ហួសប្រមាណភាពអសកម្មរាងកាយភាពតានតឹងនិងភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទការផ្លាស់ប្តូរធម្មជាតិនៃអាហារូបត្ថម្ភនៅទូទាំងពិភពលោករួមជាមួយជីវិតមនុស្សនៃសតវត្សរ៍ទី 21 ។ ស្ថិតិការជូនដំណឹង៖

1. មនុស្សជាង ៣៥០ លាននាក់នៅលើភពផែនដីមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
2. នៅឆ្នាំ ២០៣០ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺនៃសរសៃឈាមនិងបេះដូងនឹងក្លាយជាបុព្វហេតុមួយក្នុងចំណោមបុព្វហេតុធំ ៗ ទាំង ៧ ដែលបណ្តាល ឲ្យ មនុស្សស្លាប់។
3. កាលពីឆ្នាំមុនមានមនុស្សចំនួន ៣.៥ លាននាក់បានស្លាប់ដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយតួលេខនេះនឹងកើនឡើងប្រសិនបើវិធានការបង្ការនិងព្យាបាលមិនត្រូវបានអនុវត្ត។
4. ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃភាពពិការភ្នែកខ្សោយតំរងនោមការកាត់អវយវៈ។
5. អត្រាមរណភាពក្នុងចំណោមអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺខ្ពស់ជាងអត្រាកើតទុក្ខទ្វេដងក្នុងចំណោមមនុស្សដែលមានអាយុដូចគ្នាដែលមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
6. ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ កើតឡើងចំពោះកុមារមនុស្សវ័យក្មេងអាយុក្រោម ៣៩ ឆ្នាំ។
7. ច្រើនជាង ៨០% នៃករណីនៃការស្លាប់ដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើតឡើងនៅក្នុងប្រទេសដែលមានកម្រិតប្រាក់ចំណូលដែលត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាមានកម្រិតទាបនិងមធ្យម។
8. រោគសញ្ញានៃជំងឺអាចលេចឡើងភ្លាមៗ។

ជាសំណាងល្អនៅក្នុងស្ថានភាពភាគច្រើនជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាពិសេសប្រភេទទី 2 អាចត្រូវបានរារាំងដោយវិធានការបង្ការ។ តួនាទីដ៏សំខាន់ក្នុងការបង្ការនិងព្យាបាលជំងឺត្រូវបានលេងដោយរុក្ខជាតិ fenugreek (គ្រាប់ពូជនិងសំណាបរបស់វា) ។ ហ្វេនហ្គ្រេកជួយព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ដោយមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ វានឹងជួយការពារពីផលវិបាកប្រសិនបើមានហានិភ័យនៃជំងឺវានឹងការពារសុខភាពមនុស្ស។

ក្នុងឆ្នាំ ២០១៥ ទិនានុប្បវត្តិអាហារូបត្ថម្ភបានបង្ហាញលទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវដោយក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអន្តរជាតិមួយក្រុម៖ មានតែ ៥ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃនៃគ្រាប់សេះដែលអាចរំលាយបានអាចគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ បាន។ ប្រសិទ្ធភាពគឺស្មើនឹងប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំឬរបៀបរស់នៅសកម្មរួមជាមួយការព្យាបាលតាមស្តង់ដារ។ ក្នុងអំឡុងពេលពិសោធន៍អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញថាៈ

• នៅពេលព្យាបាលដោយគ្រាប់ fenugreek (ហេបា) កំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងកូលេស្តេរ៉ុលនឹងវិលមករកភាពប្រក្រតីវិញ
• សំខាន់បំផុតស្ថានភាពប្រែជាមានស្ថេរភាព
• សម្ពាធឈាមថយចុះ
• រុក្ខជាតិមានប្រសិទ្ធិភាពបង្ការការពារជំងឺសរសៃឈាមនិងបេះដូង។
• ការប្រើប្រាស់គ្រាប់ពូជ fenugreek កាត់បន្ថយទំងន់ (៩០% នៃអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ គឺលើសទម្ងន់) ។

ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានកត់សម្គាល់ពីភាពអាចរកបាននិងការចំណាយទាបនៃ fenugreek ដែលអាចជាជម្រើសមួយចំពោះថ្នាំដែលមានតំលៃថ្លៃនិងមានតំលៃសមរម្យសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌាប្រទេសចិនដែលជាកន្លែងមានចំនួនអ្នកកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមច្រើនជាងគេ fenugreek បានបង្កើតខ្លួនជាឱសថបុរាណដ៏យូរលង់មកហើយ។

ការព្យាបាលនិងសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ចំពោះថាមពលនិងការបង្កើតឡើងវិញកោសិការាងកាយប្រើសារធាតុចិញ្ចឹមបីប្រភេទគឺខ្លាញ់កាបូអ៊ីដ្រាតប្រូតេអ៊ីន។ ក្នុងចំណោមកាបូអ៊ីដ្រាតគ្លុយកូសគឺសំខាន់បំផុត។ ហើយដូចអ្នកដឹងស្រាប់ហើយគ្លុយកូសគឺជាប្រភពថាមពលដ៏សំខាន់សម្រាប់កោសិកាដើម្បីឱ្យកោសិកាបើកជញ្ជាំងនិងទទួលគ្លុយកូសចូលក្នុងខ្លួនគេត្រូវការអាំងស៊ុយលីន (អរម៉ូន) ។ អាំងស៊ុយលីនកំពុងស្វែងរកកន្លែងមួយនៅក្នុងជញ្ជាំងកោសិកា - ឧបករណ៍ទទួលអាំងស៊ុយលីនដែលតាមរយៈនោះវាចូលក្នុងកោសិកាដែលត្រូវការគ្លុយកូស។ ដំណើរការស្មុគស្មាញអាចត្រូវបានតំណាងតាមគ្រោងការណ៍ដោយប្រើការប្រៀបធៀបរូបភាពមួយចំនួនរបស់បណ្ឌិតសុខកូឡូវៈអាំងស៊ុយលីនគឺជា“ គន្លឹះ”“ ចាក់សោ” គឺជាអ្នកទទួលអាំងស៊ុយលីន។ "កូនសោ" ត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុង "សោ" បើកទ្វារនៅក្នុងជញ្ជាំងកោសិកាឆ្លងកាត់គ្លុយកូសចូលក្នុងចន្លោះកោសិកា។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវការ“ គន្លឹះ” (កង្វះអាំងស៊ុយលីនពេញលេញចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១) ឬ“ ចាក់សោ” (អាំងស៊ុយលីនគ្រប់គ្រាន់ប៉ុន្តែមានអ្នកទទួលតិចជាងមុន - ទ្វារនៅលើផ្ទៃកោសិកាចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២) ។ ក្នុងករណីទាំងពីរនេះមាតិកាជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមត្រូវបានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ លទ្ធផល - គ្លុយកូសចូលក្នុងទឹកនោមបណ្តាលឱ្យមានការរំលាយអាហារប្រូតេអ៊ីននិងខ្លាញ់។

លក្ខណៈសម្បត្តិទាំង ១០ របស់ថ្នាំ fenugreek ក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម

1. វាមានប្រសិទ្ធិភាពជាតិស្ករក្នុងឈាមពោលគឺឧ។ មានគោលបំណងបន្ថយជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។
2. រំញោចការសំងាត់អាំងស៊ុយលីន។
3. កាត់បន្ថយភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន (កោសិកាទទួលបានភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនហើយមិនឆ្លើយតបនឹងអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីនមិនអាចប្រើវាបានប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពទេ។ ដោយហេតុនេះកោសិកាទាំងអស់ក្នុងរាងកាយស្រេកឃ្លានជួបនឹងបញ្ហាកង្វះជាតិគ្លុយកូស) ។
4. បង្កើតឡើងវិញនូវកោសិកាលំពែង។
5. ធ្វើអោយការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា។
6. វាយកជាតិពុលនិងជាតិពុលចេញ (ប្រសិនបើវាមិនត្រូវបានយកចេញពីរាងកាយទេផ្ទៃនីមួយៗនៃកោសិកាដូចជា“ រលាក” បាត់បង់អ្នកទទួលអាំងស៊ុយលីនហើយមិនអាចទទួលជាតិគ្លុយកូសពីឈាមបានទៀតទេ) ។
7. ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការបត់បែននៃសរសៃឈាមបង្កើនមីក្រូជីខ្យូសដែលការពារការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
8. ស្តារប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។
9. កាត់បន្ថយការរលាកថ្លើមខ្លាញ់នៅក្នុងថ្លើម (ដំណើរការនៃការប្រមូលផ្តុំកោសិកាជាលិកា adipose នៅក្នុងថ្លើម - ដែលជាផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម) ។
10. កាត់បន្ថយភាពតានតឹង (មួយក្នុងចំណោមពិរុទ្ធជនសំខាន់ៗនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម) ។

កម្មវិធី Fenugreek

ប្រសិនបើសព្វថ្ងៃនេះនៅក្នុងធម្មជាតិ ២០០០ phytonutrients ត្រូវបានគេកំណត់អត្តសញ្ញាណនោះមាតិការបស់វានៅក្នុងហ្វុនហ្គ្រេកតូចមួយប្រាកដជាគួរអោយចាប់អារម្មណ៍ណាស់។

ក្នុងនាមជាថ្នាំគ្រាប់រុក្ខជាតិម្សៅគ្រាប់សំណាបត្រូវបានប្រើ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេហៅថាជំងឺ insidious, ដោយសារតែ វាមានសមត្ថភាពធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គខាងក្នុងរបស់រាងកាយ។ ដូច្នេះដើម្បីចៀសវាងការចុះខ្សោយសុខភាពនិងទទួលបានភាពប្រសើរឡើងការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារនឹងត្រូវបានទាមទារ។ គ្រាប់ត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងអាហាររបបអាហារក្នុងការរៀបចំសាឡាត់ភេសជ្ជៈផ្សេងៗ។

Fenugreek មិនអនុញ្ញាតឱ្យលើសទម្ងន់ធាត់ដែលការរំលាយអាហារត្រូវបានចុះខ្សោយហើយសមត្ថភាពរបស់កោសិកាយល់ថាអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រាប់ fenugreek កំទេចត្រូវបានគេយកជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុង 2 ស្លាបព្រា។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យត្រាំគ្រាប់ពូជនៅពេលយប់ហើយពេលព្រឹកដើម្បីប្រើ infusion លទ្ធផល។

គ្រាប់ដំណុះត្រូវបានប្រើនៅក្នុងសាឡាត់និងស៊ុប។

Fenugreek ឬ Helba សម្រាប់សុខភាពបុរស

ហេលបានៅតែជាមធ្យោបាយប្រពៃណីនៃការរំញោចសកម្មភាពផ្លូវភេទខណៈពេលដែលបំបាត់ការរលាកនិងដំណើរការដែលនៅទ្រឹង។ គ្រាប់រុក្ខជាតិដែលត្រូវបានប្រើក្នុងអាហារបំប៉នជួយបង្កើនចរាចរឈាមក្នុងឆ្អឹងអាងត្រគាក៖ ការបង្កើនថាមពល, ប្រូសេស្តេរ៉ូនត្រូវបានផលិតដែលនាំឱ្យមានការកើនឡើងនូវចំណង់ផ្លូវភេទនិងការបង្កកំណើត។ នៅប្រទេសចិន helbo ត្រូវបានព្យាបាលដោយការងាប់លិង្គ។ រោងចក្រកាន់កាប់កន្លែងពិសេសមួយនៅក្នុង "បញ្ហារបស់កុមារ" ។

Fenugreek សម្រាប់កុមារ

ដើម្បីឆ្លើយសំណួរនេះវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការចងចាំអាគុយម៉ង់ពីរដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកឆ្លើយសំណួរជាវិជ្ជមាន។

1. ជំងឺទឹកនោមផ្អែម - ជំងឺនេះរំខានដល់ដំណើរការមេតាប៉ូលីសទាំងស្រុងប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គខាងក្នុងនិងប្រព័ន្ធសំខាន់ៗនៃរាងកាយ។ ជាលទ្ធផលគុណភាពនិងអាយុកាលត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។ មាននិន្នាការឆ្ពោះទៅរកការកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃចំនួនអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅទូទាំងពិភពលោក។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការការពាររាងកាយជាពិសេសកុមារដោយមានវិធានការបង្ការ។
2. ហ្វែនហ្គ្រឺក (ហេលបា, សាមបាឡា។ ល។ ) ត្រូវបានទទួលស្គាល់ជាផ្លូវការដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រថាជាឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយត្រូវបានដាក់នៅលើថ្នាំដែលមានវេជ្ជសាស្ត្រ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើតមានមុនគេនៅក្នុងជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine ចំពោះកុមារ។ ជំងឺនេះចំពោះកុមារដំណើរការតាមក្បួនមួយយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយអាចទទួលបាននូវវគ្គសិក្សាធ្ងន់ធ្ងរនិងរីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ក្នុងករណីនេះរាងកាយរបស់កុមារកំពុងរីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័សការរំលាយអាហារត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។ សព្វថ្ងៃនេះកុមារទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងពីរប្រភេទ (ដែលមិនមែនជាករណីមុន) លើសពីនេះទៅទៀតពួកគេបានរកឃើញជំងឺរួចហើយចំពោះទារកទើបនឹងកើត។ ការព្យាបាលកុមាររួមមានរបបអាហារការគ្រប់គ្រងសកម្មភាពរាងកាយនិងការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន។ ហេលបានឹងជួយឱ្យជៀសផុតពីជំងឺ។ គុណប្រយោជន៍នៃហេឡាបត្រូវបានបញ្ជាក់ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយមានមតិបីស្តីពីអាយុរបស់កុមារដែលអ្នកអាចប្រើរុក្ខជាតិជាថ្នាំបាន៖

• បន្ទាប់ពីបីឆ្នាំ
• បន្ទាប់ពីអាយុ ៧ ឆ្នាំ
• តាំងពីនៅក្មេង។

នៅពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយទឹកដោះគោរបស់ម្តាយដែលប្រើអេហេលនឹងមិនត្រឹមតែបង្កើនបរិមាណប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏នឹងទទួលបានសារធាតុឱសថមួយចំនួនធំរបស់រុក្ខជាតិដែលនឹងផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍និងការការពារដែលមិនអាចជំនួសបានដល់រាងកាយទារក។ ដើម្បីធ្វើការសំរេចចិត្តត្រឹមត្រូវយើងណែនាំអ្នកឱ្យពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលពិចារណាលើបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់កូនអ្នកនឹងកំណត់រយៈពេលដែលការប្រើប្រាស់ហាបាលអាចធ្វើទៅបាន។

តែពណ៌លឿងគឺជាអេលីប។ រូបមន្ត

ត្រូវបានគេស្គាល់ក្រោមឈ្មោះផ្សេងៗគ្នា: ពណ៌លឿងអេហ្ស៊ីបបូព៌ាអារ៉ាប់។

គ្រឿងផ្សំ: គ្រាប់ fenugreek, ទឹកនិទាឃរដូវ។

វិធីចំអិនៈគ្រាប់ហេលបត្រាំក្នុងទឹកត្រជាក់រយៈពេល ១០ នាទី។ ស្ងួតល្អ។ ចៀនបន្តិច។ ដាក់ទឹកលើភ្លើងតូចមួយ។ នៅពេលពពុះដំបូងលេចឡើងបំពេញអេលីប (1,5 លីត្រ - 20 ក្រាម) ។ នាំទឹកឱ្យពុះហើយដាំឱ្យពុះរយៈពេលមួយនាទីភេសជ្ជៈគួរតែត្រូវបានចាក់បញ្ចូលរយៈពេល ១០-១៥ នាទី។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យបន្ថែមទឹកឃ្មុំនិងក្រូចឆ្មា។

សំណាបហេលបា

ក្នុងនាមជាមេរោគរបស់រុក្ខជាតិសំណាបហេលែបមានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើន៖ ប្រូតេអ៊ីនកាបូអ៊ីដ្រាតប៉ូតាស្យូមម៉ាញ៉េស្យូមកាល់ស្យូមផូស្វ័រជាតិដែកផូស្វ័រប្រេងសំខាន់ៗវីតាមីន។ ល។ សំណាបសំអាតឈាមតម្រងនោមនិងថ្លើម។ តើថ្នាំត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមភាពស្លេកស្លាំងអស់កម្លាំងខ្សោយមេជីវិតឈ្មោល។ រយៈពេលដំណុះគឺ ៧ ថ្ងៃ។ វិធីសាស្រ្តក្នុងការទទួលបានសំណាបគឺជាវិធីធម្មតា។ ពួកគេត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ឆៅស៊ុបនិងនៅក្នុងសាឡាត់ផងដែរ។ គ្រប់គ្រាន់ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិទ្ធិភាពល្អបំផុតនឹងកើតឡើងក្នុងរយៈពេល ៣០ ថ្ងៃ។

ទឹកដោះគោហេលបា

វិធីចម្អិនគឺសាមញ្ញ:

• សម្រាប់កុមារ - 1 tsp ។ គ្រាប់ chopped ចាក់ទឹកដោះគោមួយកែវនិងឆ្អិន។
• សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ - 1 ស្លាបព្រានៃគ្រាប់កំទេច។
• យកវាក្តៅ។
• ឧបករណ៍នេះជួយព្យាបាលប្រព័ន្ធរំលាយអាហារពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ការពិនិត្យ Fenugreek

ហ្វេនហ្គ្រេកបានជួយមនុស្សជាច្រើនដោះស្រាយបញ្ហាសុខភាព។ ដូច្នេះការពិនិត្យឡើងវិញមានច្រើនហើយមានតែវិជ្ជមានប៉ុណ្ណោះ។ មានករណីជាច្រើននៅពេលដែលឈាមត្រូវបានសម្អាតដោយសមត្ថភាពដ៏ខ្លាំងក្លារបស់ fenugreek, ជាតិស្ករថយចុះ, ដំណើរការមេតាប៉ូលីសបានរកឃើញឡើងវិញ, ជាតិពុលនិងជាតិពុលត្រូវបានបាត់បង់។ ការពិនិត្យខ្លះអាចជាឧទាហរណ៍។

ហេលបា។ ការពិនិត្យឡើងវិញពីសាច់រឿង

• ព្យាការីមហាម៉ាត់៖ ហេលបាព្យាបាល។
• ថេបប៊ី (តំណាងឱសថបុរាណ)៖ ដោយដឹងថាតើការប្រើប្រាស់ហេហេបាប្រើបានប៉ុន្មាននោះប្រជាជននឹងទិញវាក្នុងតម្លៃមាស។
• ខេលប៊ឺរ (អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអង់គ្លេស)៖ ហេលប៊ែលលើជញ្ជីងនឹងធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពនូវរាល់ឱសថដែលគេស្គាល់។

ហ្វិនហ្គ្រេក។ ការពិនិត្យឡើងវិញនាពេលបច្ចុប្បន្ន

• បន្ទាប់ពីប្រើថ្នាំ fenugreek ក្រពះក៏អាចរំលាយក្រចកបានដែរ។
• តែជាមួយ fenugreek គឺល្អ: វាបន្ថែមកម្លាំងមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើការរំលាយអាហារបន្ថែមកម្លាំងបុរស។
• នៅ fenugreek ខ្ញុំបានរកឃើញប៉ូវកំលាំងដ៏អស្ចារ្យ។ នៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយ valerian fenugreek ពង្រឹងសរសៃប្រសាទឱ្យបានល្អ។
• ហេលបាគឺជាភេសជ្ជៈវេទមន្ត។ រូបមន្តនាំយកមកពីប្រទេសអេហ្ស៊ីប។ ពេញចិត្តណាស់។ ខ្ញុំធ្វើរបាំងមុខ។
• ហេលបាគឺជាវត្ថុត្រជាក់និងប៉ូវកំលាំងដ៏អស្ចារ្យ។
• ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដូចជាសត្វព្រាបវ័យក្មេងលោតនៅលើភ្នំ។ អ្វីដែលល្អកំពុងដំណើរការជាមួយខួរក្បាល។ អារម្មណ៍រីករាយខ្លាំងណាស់! កន្លែងដែលត្រូវដាក់ថាមពល?
• ខ្ញុំបានដឹងថា fenugreek, វាប្រែចេញ, មានប្រសិទ្ធិភាពខ្លាំងណាស់ស្តារអំណាចបុរសនិងសក្តានុពល។ ខ្ញុំបានសាកល្បងវា។ ខ្ញុំនឹងដំណុះគ្រាប់។ ទៅរកហេហេបុរស!
• ខ្ញុំមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ជាយូរមកហើយ។ ខ្ញុំបានអានអំពីអំណាចនៃការព្យាបាលនៃ fenugreek ។ ខ្ញុំប្រើសំណាបនិងតែជាទៀងទាត់ក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំ។ អារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លាននិងការស្រេកឃ្លានបានបាត់។ Fenugreek ធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតាកាត់បន្ថយជាតិស្ករនិងទម្ងន់។ ជំងឺរបស់ខ្ញុំតម្រូវឱ្យមានសារធាតុបូហ្វីឡាវីនដើម្បីធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត។ នៅក្នុង fenugreek វាគឺមានច្រើនដូចជានៅក្នុងប្រេងត្រី។ បូកធំ៖ មិនមានផ្ទុកសារធាតុពុលទេ។ ខ្ញុំសូមណែនាំវាដល់មនុស្សគ្រប់គ្នាសម្រាប់ការព្យាបាលក៏ដូចជាការការពារ។

ឯកសារយោងត្រូវបានប្រើ៖

1. ព្រឹត្តិប័ត្រជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់ WHO ។ លេខ ៣ ឆ្នាំ ២០១៥ ។
2. អិនហ្សឹមហ្សាម៉ានីន។ គ្រឿងទេសដែលធ្លាប់ស្គាល់និងមិនស្គាល់។ វិទ្យាសាស្ត្រនិងជីវិតលេខ ៧ ខែកក្កដាឆ្នាំ ២០១៦ ។
3. បណ្ឌិតវិទ្យាសាស្ត្រភូគព្ភសាស្រ្តនិងរ៉ែរូបវិទ្យា Vladimir Polevanov ។ លើសពីផ្តេករត់ចេញ
4. សាំបាឡា។ វិទ្យាសាស្ត្រនិងជីវិតលេខ ១២ ឆ្នាំ ២០០៩ ។
5. I. ហ្វ្រីកឃីលអេសហ្សីជីន។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងធាត់។ ពីសារព័ត៌មានស៊ីន័រ។
6. V. Bara Baranov, A. Stroykova ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះកុមារ។ អិលឆ្នាំ ១៩៨០ ។
7. M. Bubnova, M. Martynova ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះកុមារ។ អិមឆ្នាំ ១៩៦៣ ។
8. លទ្ធផលស្រាវជ្រាវរបស់អង្គការសុខភាពពិភពលោក។ ឆ។ ទិនានុប្បវត្តិអាហារូបត្ថម្ភឆ្នាំ ២០១៥
9. សព្វវចនាធិប្បាយបួស។
10. បណ្ណាល័យបណ្ឌិតសុខឡូវ។ ទឹកឃ្មុំ ២០០០ ។
11. V. Bartosha ។ អាហារបំប៉នសម្រាប់ជំងឺស្ករ។ ពីសារព័ត៌មានស៊ីន័រ។

សម្គាល់ទំព័រនេះនៅលើបណ្តាញសង្គម៖

ខ្ញុំបានអានអំពីមេតាគាត់ក៏មានព័ត៌មានច្រើនដែរចាប់តាំងពីខ្ញុំផឹកវា ២ ដងក្នុងមួយឆ្នាំ។ អ្នកបានសរសេរយ៉ាងវាងវៃនិងវាងវៃដោយគ្មានទឹកនិងអានបន្ថែម។

ឆ្លើយតបបោះបង់ការឆ្លើយតប

សូមប្រាប់ខ្ញុំពីកន្លែងដែលត្រូវទិញ ,, Fenugreek ,, នៅ Tbilisi?

ឆ្លើយតបបោះបង់ការឆ្លើយតប

ហាងលក់គ្រឿងទេស - ហាងលក់គ្រឿងទេស, ២០០៥-២០១៩

ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងខ្លួនជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដែលទាក់ទងនឹងកំរិតដំបូងនៃជម្ងឺបន្ទាប់មកវាគួរតែយល់ថារាងកាយរបស់អ្នកជំងឺនៅក្នុងរដ្ឋនេះឈប់ធ្វើឱ្យខូចអ័រម៉ូនទាំងស្រុង។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ បង្ហាញថារាងកាយមនុស្សមិនយល់ពីអរម៉ូនខាងលើក្នុងកំរិតត្រឹមត្រូវទេ។ ជាការប្រសើរណាស់ឬការពិតដែលថាលំពែងមិនផលិតវាក្នុងបរិមាណសមស្រប។

គួរកត់សម្គាល់ថាការព្យាបាលអាចត្រូវបានធ្វើឡើងដោយមានជំនួយពីថ្នាំពិសេសក៏ដូចជាឱសថមួយចំនួន។ ប៉ុន្តែត្រូវចងចាំថាគ្មានឱសថណាអាចជំនួសថ្នាំបានទេ។ ដូច្នេះឱសថបុរាណគួរតែត្រូវបានផ្សំជាមួយវិធីសាស្ត្រព្យាបាលតាមស្តង់ដារ។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលបន្តការប្រើប្រាស់ថ្នាំ tinctures ឱសថនិងផលិតផលឱសថ។

ជាការពិតណាស់ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកមិនអាចបញ្ឈប់ការចាក់ថ្នាំអាណាឡូកអាំងស៊ុយលីនបានទេប្រសិនបើការព្យាបាលជាមួយឱសថត្រូវបានចាប់ផ្តើម។ អ្នកតែងតែត្រូវបញ្ចូលរបបទាំងពីរនេះឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

មានឱសថមួយចំនួនធំដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺនេះ។ ផ្លែប័រគ្រប់ប្រភេទត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់។ កន្លែងកិត្តិយសនៅក្នុងបញ្ជីផលិតផលឱសថគឺ fenugreek ។ រុក្ខជាតិនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលដ៏អស្ចារ្យហើយអាចត្រូវបានប្រើដោយសុវត្ថិភាពដើម្បីលុបបំបាត់រោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រើថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើ fenugreek?

មានរបបព្យាបាលជាក់លាក់មួយដែលរៀបរាប់លម្អិតពីរបៀបដែលថ្នាំ fenugreek ធ្វើការក្នុងទឹកនោមផ្អែម។ ចរិតសំខាន់របស់វាគឺថាវាមានប្រសិទ្ធិភាពជះឥទ្ធិពលដល់ដំណើរការបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ប៉ុន្តែមានតែទ្រព្យសម្បត្តិនេះទេដែលបង្ហាញរាងវាប្រសិនបើអ្នកយករុក្ខជាតិនេះទាំងស្រុងនៅលើពោះទទេ។

វាត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាបន្ទាប់ពីប្រើថ្នាំក្នុងខ្លួនដំណើរការនៃការថយចុះកម្រិតអេម៉ូក្លូប៊ីនកើតឡើង។ វាមកពីរោគសញ្ញាទាំងពីរនេះដែលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមភាគច្រើនទទួលរង។

ការពិតមួយទៀតត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរដែលបញ្ជាក់ពីការពិតដែលថានៅពេលដែលរុក្ខជាតិត្រូវបានប្រើចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 មានការថយចុះអត្រានៃការស្រូបយកជាតិស្ករ។ បញ្ហានេះកើតឡើងក្នុងកំឡុងពេលរំលាយអាហារនៅក្នុងខ្លួន។

ការប្រើប្រាស់ថ្នាំជាប្រចាំដែលត្រូវបានរៀបចំនៅលើមូលដ្ឋាននៃរុក្ខជាតិនឹងជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំញោចកោសិកាលំពែង។ ជាលទ្ធផលយើងនឹងចាប់ផ្តើមលាក់អរម៉ូនអាំងស៊ុយលីនដោយកម្លាំងកាន់តែខ្លាំង។

ទាំងអស់នេះអាចទៅរួចដោយសារតែការពិតដែលថាសមាសធាតុនៃរុក្ខជាតិរួមមានធាតុសំខាន់ដូចជាអ៊ីដ្រូហ្សីស្យូស្យូស។

ប៉ុន្តែជាការពិតដើម្បីឱ្យការព្យាបាលមានប្រសិទ្ធភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបានអ្នកគួរតែដឹងពីរបៀបប្រើថ្នាំអោយបានត្រឹមត្រូវ។

ជាការប្រសើរណាស់វាច្បាស់ណាស់ថាជាមួយនឹងការរៀបចំឯករាជ្យនៃភ្នាក់ងារព្យាបាលអ្នកគួរតែយល់ពីរូបមន្តហើយដឹងច្បាស់អំពីកំរិតនៃគ្រឿងផ្សំទាំងអស់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំថ្នាំ?

ដើម្បីធ្វើឱ្យការព្យាបាលមានប្រសិទ្ធភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបានអ្នកគួរតែដឹងពីរបៀបប្រើថ្នាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

ជាមួយនឹងការរៀបចំឯករាជ្យនៃភ្នាក់ងារព្យាបាលអ្នកគួរតែយល់ពីរូបមន្តនិងដឹងច្បាស់អំពីកំរិតនៃគ្រឿងផ្សំទាំងអស់។

រូបមន្តខាងក្រោមសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត៖

1. ការប្រើប្រាស់គ្រាប់ចំនួន ៤ ស្លាបព្រានៃគ្រាប់ fenugreek (ដំបូងគេត្រូវត្រាំក្នុងទឹក ២៥០ មីល្លីលីត្រក្នុងលក្ខខណ្ឌនេះពួកគេគួរតែស្នាក់នៅយ៉ាងហោចណាស់មួយថ្ងៃ) ។ ឧបករណ៍នេះគួរតែត្រូវបានគេយកម្តងក្នុងមួយថ្ងៃពោលគឺពេលព្រឹក។ រយៈពេលនៃការព្យាបាលគឺយ៉ាងហោចណាស់ពីរខែ។
2. រូបមន្តបន្ទាប់គឺដំបូងអ្នកត្រូវត្រាំពីរស្លាបព្រានៃគ្រាប់របស់រុក្ខជាតិនេះ។ ដំណើរការខ្លួនវាមើលទៅស្រដៀងនឹងដំណើរការមុនដែរ។ មានតែនៅពេលព្រឹកប៉ុណ្ណោះដែលអ្នកមិនត្រឹមតែផឹកទឹកដែលមានលទ្ធផលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែត្រូវញ៉ាំគ្រាប់ដែលបានត្រាំក្នុងរាវ។ រយៈពេលនៃការព្យាបាលក៏ប្រហែលពីរខែដែរ។
3. វេជ្ជបញ្ជាមានរបបព្យាបាលខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។ រឿងគឺថាពីរស្លាបព្រានៃគ្រាប់ដូចគ្នាត្រូវការត្រាំមិនមែននៅក្នុងទឹកធម្មតាទេប៉ុន្តែនៅក្នុងទឹកដោះគោ។ អ្នកក៏ត្រូវផឹកសំណងនេះនៅពេលព្រឹករាល់ថ្ងៃក្នុងរយៈពេលដូចគ្នានឹងករណីពីរមុនដែរ។
4. ជាការប្រសើរណាស់រូបមន្តមិនល្បីមួយទៀតគឺអ្នកត្រូវយកគ្រាប់ fenugreek មួយរយក្រាមហើយលាយវាជាមួយម្សៅរមៀត ៥០ ក្រាម។ ប្រសិនបើអ្នកវាស់បរិមាណនេះជាស្លាបព្រាបន្ទាប់មកក្នុងករណីដំបូងអ្នកត្រូវយកប្រាំមួយឬប្រាំពីរស្លាបព្រាប៉ុន្តែនៅលើកទីពីរប្រហែលបី។ ទឹកដោះគោត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងល្បាយនេះសមាមាត្រមានដូចខាងក្រោម: ម្សៅមួយស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងមួយកែវរាវ។ អ្នកត្រូវយកផលិតផលពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេលដូចគ្នានឹងករណីដែលបានពិពណ៌នាខាងលើ។

ដោយវិធីនេះម្សៅក៏អាចត្រូវបានផលិតចេញពីគ្រាប់ហើយបន្ថែមទៅដុតនំធម្មតាពោលគឺលាយជាមួយម្សៅ។

តើរុក្ខជាតិមានគុណសម្បត្តិអ្វីខ្លះ?

វិធីប្រើថ្នាំដើម្បីឱ្យវាមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលអតិបរមាត្រូវបានពិពណ៌នាខាងលើ។ ឥឡូវនេះអ្នកត្រូវយល់ច្បាស់អំពីលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់រុក្ខជាតិក៏ដូចជារបៀបអរគុណដល់ពួកគេវាប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់អ្នកជំងឺ។

រឿងដំបូងដែលត្រូវកត់សម្គាល់គឺថាស្មៅមានបរិមាណស្លសរុក្ខជាតិច្រើនល្មម។ មានន័យថាស្ទើរតែម្ភៃប្រាំបីភាគរយនៃចំនួនសរុបនៃសមាសធាតុផ្សេងទៀត។ ដោយសារតែលក្ខណៈពិសេសនេះវេជ្ជបណ្ឌិតបានប្រើរុក្ខជាតិនេះជាយូរមកហើយសម្រាប់ការរៀបចំមួនផ្សេងៗគ្នាដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់នៅក្នុងអាប់សឬដំណើរការរលាកនៅលើស្បែក។ ការពេញនិយមជាពិសេសគឺអេហ្ស៊ីបបុរាណ។

និយាយអញ្ចឹងវាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងទេដែលអ្នកជំងឺដែលទទួលរងជាតិស្ករខ្ពស់ច្រើនតែរាយការណ៍អំពីស្នាមរបួសដែលមិនជាសះស្បើយ។ ដូច្នេះ fenugreek ក្នុងករណីនេះអាចត្រូវបានគេយកមិនត្រឹមតែនៅខាងក្នុងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅខាងក្រៅផងដែរដោយអនុវត្តល្បាយព្យាបាលលើស្បែក។

វាត្រូវបានគេដឹងថាអ្នកឯកទេសមកពីប្រទេសចិននិងជប៉ុនក៏បានប្រើរោងចក្រនេះដើម្បីរៀបចំភ្នាក់ងារព្យាបាលដែលជួយក្នុងការព្យាបាលជំងឺស្ទះសួត។ វាក៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលនៃដំណើរការរលាកដែលកើតឡើងនៅក្នុងប្លោកនោម។ សូម្បីតែភាពអសមត្ថភាពក៏បាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់ថ្នាំជាទៀងទាត់ដែលត្រូវបានរៀបចំនៅលើមូលដ្ឋាននៃរុក្ខជាតិ។

Fenugreek ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីបន្ថយរោគសញ្ញាគ្រុនក្តៅឬឈឺសាច់ដុំធ្ងន់ធ្ងរ។

តើរុក្ខជាតិមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

ប្រសិនបើយើងនិយាយលម្អិតបន្ថែមទៀតអំពីគោលបំណងពិតប្រាកដដែលអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យផឹកផលិតផលឱសថដែលបានរៀបចំនៅលើមូលដ្ឋាននៃរោងចក្រនេះបន្ទាប់មកនេះ:

• ការការពារនិងព្យាបាលបញ្ហាបេះដូង,
• បញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព
• ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមានដំណើរការធម្មតា
• ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃការរលាកពោះវៀន។

ប្រសិនបើយើងនិយាយលម្អិតបន្ថែមទៀតអំពីចំណុចនីមួយៗខាងលើនោះរឿងដំបូងដែលត្រូវកត់សំគាល់នោះគឺថាជម្ងឺទាំងអស់នេះតែងតែរួមដំណើរជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដូច្នេះការប្រើថ្នាំជាមួយរោងចក្រនេះវានឹងអាចអនុវត្តការព្យាបាលដ៏ទូលំទូលាយនៃជំងឺទាំងអស់។

ដោយសារតែមាតិកាមានជាតិសរសៃគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងរុក្ខជាតិវាមានឥទ្ធិពលល្អដល់បេះដូង។ សាច់ដុំចាប់ផ្តើមធ្វើការកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺគាំងបេះដូងជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេដកចេញ។ ប្រសិនបើអ្នកលេបថ្នាំជាប្រចាំដោយផ្អែកលើរុក្ខជាតិអ្នកនឹងអាចធ្វើឱ្យកម្រិតនៃសម្ពាធនិងដំណើរការបានល្អឡើងវិញ។

ក្នុងករណីមានកូលេស្តេរ៉ុលភ្នាក់ងារជាក់លាក់ដែលបង្កើតជារុក្ខជាតិរួមចំណែកដល់ការពិតដែលថាដំណើរការនៃការរលួយនៃម៉ូលេគុលអវិជ្ជមាននៃសារធាតុកាន់តែរឹងមាំប៉ុន្តែ "ល្អ" អាចត្រូវបានសំយោគបានត្រឹមត្រូវ។ ជាលទ្ធផលវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីអនុវត្តការការពារដ៏ល្អនៃការកើតឡើងនៃជំងឺ atherosclerosis ។

ជាការប្រសើរណាស់ទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររូបភាពមើលទៅកាន់តែល្អ។ ជាមួយនឹងការប្រើថ្នាំជាប្រចាំអាចកម្ចាត់អាការៈទល់លាមកបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ ដំណើរការនៃការយកជាតិពុលដែលមានគ្រោះថ្នាក់ចេញពីរាងកាយត្រូវបានពន្លឿន។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានបញ្ហាជាក់ស្តែងជាមួយនឹងការងាររបស់ទឹកប្រមាត់នោះវានឹងអាចយកចេញនូវដំណើរការរលាកដែលអាចកើតមានរៀងៗខ្លួនអារម្មណ៍នៃការក្រហាយទ្រូងនឹងរលាយបាត់ទាំងស្រុង។

បន្ទាប់ពីលេបថ្នាំជាប្រចាំវាអាចកម្ចាត់ពពួក lamblia ដែលអាចធ្វើទៅបានដែលត្រូវបានគេដឹងថាជាអ្នករស់នៅញឹកញាប់នៃពោះវៀនហើយវាអាចស្តារ microflora បានត្រឹមត្រូវ។

ហើយជាការពិតកុំភ្លេចអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ថាំពទ្យនឹងជួយធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតាដោយសារតែដំណើរការនៃការស្រូបយកគ្លុយកូសគឺយឺតណាស់។

ប៉ុន្តែនៅទីនេះអ្នកត្រូវតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជានិច្ចដើម្បីកុំអោយអាំងស៊ុយលីនហួសកំរិតកើតឡើងឬស្ករមិនធ្លាក់ចុះខ្លាំង។

តើរុក្ខជាតិមានឥទ្ធិពលយ៉ាងណាលើរាងកាយ?

មានសូចនាករមួយចំនួនដែលវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើរុក្ខជាតិសម្រាប់គោលបំណងឱសថ។ ជាការពិតណាស់សម្រាប់បញ្ហានេះអ្នកត្រូវយកបរិមាណដ៏តឹងរឹងនៃផលិតផលហើយលាយវាជាមួយគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀត។

ប្រសិទ្ធិភាពរំពឹងទុកនៃការជាសះស្បើយកើតឡើងលុះត្រាតែថ្នាំខ្លួនវាត្រូវបានរៀបចំត្រឹមត្រូវហើយពិចារណាលើអនុសាសន៍ទាំងអស់។

ប៉ុន្តែដំណើរការនៃការរៀបចំភ្នាក់ងារព្យាបាលគឺសាមញ្ញណាស់វាច្បាស់ណាស់ក្នុងការអនុវត្តតាមការណែនាំ។

ដូច្នេះក្នុងករណីអ្វីដែលវាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើ fenugreek:

1. ភាពស្លេកស្លាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែម,
2. ការឆ្លងមេរោគវីរុសឬជំងឺផ្លូវដង្ហើមដែលអមដោយគ្រុនក្តៅ។
3. ក្នុងករណីមានការស្រកទម្ងន់ភ្លាមៗ។
4. នៅពេលមានកង្វះអ័រម៉ូនភេទបុរស។
5. ប្រសិនបើមានបញ្ហាជាមួយនឹងអ័រម៉ូនភេទស្រី។
6. ដើម្បីកែលម្អការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ
7. អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

ក្នុងស្ថានភាពទាំងអស់ដែលបានពិពណ៌នាខាងលើវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើ fenugreek ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីភាពស្លកសាំងបន្ទាប់មកដោយសារវត្តមាននៃជាតិដែកវាអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពកង្វះជាតិដែកដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថានេះគឺជាអ្វីដែលជារឿយៗក្លាយជាបុព្វហេតុនៃភាពស្លកសាំង។

ក្នុងករណីមានការឆ្លងឬវីរុសអ្នកគួរតែលាយទឹកឃ្មុំក្រូចឆ្មានិងគ្រាប់រុក្ខជាតិហើយបន្ទាប់មកយកសំណងនេះនៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់។ ជាលទ្ធផលនៃការព្យាបាលបែបនេះសីតុណ្ហភាពគួរតែថយចុះ។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការសម្រកទម្ងន់ជាបន្ទាន់នោះអ្នកត្រូវរៀបចំភេសជ្ជៈដោយផ្អែកលើគ្រាប់ពូជរបស់រុក្ខជាតិ។ ជាលទ្ធផលវាប្រែជាមានប្រសិទ្ធិភាពធូររលុងខ្លះលើរាងកាយដោយហេតុនេះសំអាតក្រពះ។ វាប្រែចេញសារធាតុរាវលើស។ អ្នកត្រូវផឹកភេសជ្ជៈដែលបានរៀបចំយ៉ាងតឹងរឹងនៅលើពោះទទេហើយយ៉ាងហោចណាស់សាមសិបនាទីមុនពេលអាហារ។ បន្ទាប់ពីនោះអ្នកជំងឺនឹងមានអារម្មណ៍ថាឆ្អែតហើយជាលទ្ធផលញ៉ាំអាហារតិចជាងមុន។

ដោយសារតែការពិតដែលថា fenugreek មានផ្ទុក saponins បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់រុក្ខជាតិជាទៀងទាត់វានឹងអាចស្តារបរិមាណអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនដែលបាត់នៅក្នុងខ្លួនបុរស។ ឧបករណ៍នេះគឺជាថ្នាំសម្រើបល្អណាស់។

រោងចក្រនេះមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានខ្លាំងលើរាងកាយស្ត្រី។ វាអាចធ្វើឱ្យកម្រិតអរម៉ូនភេទស្រីមានលក្ខណៈធម្មតាប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពដែលជាលទ្ធផលនៃស្ថានភាពអារម្មណ៍និងរាងកាយនៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌ត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

ព័ត៌មានអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលនៃ fenugreek ត្រូវបានផ្តល់ជូននៅក្នុងវីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

សមាសភាពហេលបា

GI មានអាយុ ៣០ ឆ្នាំ។ នោះមានន័យថាអ្នកអាចប្រើបាបាសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ Fenugreek ធ្វើឱ្យស្ករមានស្ថេរភាពជំរុញការផលិតអាំងស៊ុយលីននិងគ្រប់គ្រងកូលេស្តេរ៉ុល។ លើសពីនេះទៀតសម្ពាធត្រូវបានធ្វើឱ្យធម្មតា។ សមាសធាតុរុក្ខជាតិ៖

• ប្រូតេអ៊ីនក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់គឺអនុវត្តចំពោះកាបូអ៊ីដ្រាត
• សំបូរទៅដោយវីតាមីនរុក្ខជាតិ - ច្រើនអេ, ឃ, អ៊ី, ក្រុមខ,
• សារធាតុរ៉ែ។

សូមអរគុណដល់សមាសធាតុគីមីល្អបំផុតហេលបាគឺជាអ្នកដឹកនាំក្នុងចំណោមរុក្ខជាតិឱសថ។

តើហេលបាមានឥទ្ធិពលអ្វីខ្លះទៅលើជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

1. រោងចក្រនេះត្រូវបានចូលរួមយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតានៃការផ្លាស់ប្តូរសំខាន់ៗ: ប្រូតេអ៊ីនកាបូអ៊ីដ្រាត lipid រ៉ែ។
2. នេះគឺជាឧបករណ៍ដែលមានប្រសិទ្ធភាពដែលមានឥទ្ធិពលជាតិស្ករក្នុងឈាម - វាធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា។
3. ការងាររបស់លំពែងត្រូវបានស្តារឡើងវិញ - មុខងារសំងាត់របស់វា។
4. ជាលិកាស្រូបយកអាំងស៊ុយលីនមានប្រសិទ្ធភាព។
5. ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំត្រូវបានពង្រឹង។
6. ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនៃរាងកាយត្រូវបានស្តារឡើងវិញ។ ដូចគ្នាសម្រាប់ endocrine ។
7. ការការពារដ៏អស្ចារ្យប្រឆាំងនឹងផលវិបាកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
8. ជួយសម្រកទម្ងន់កាត់បន្ថយចំណង់អាហារបង្កើនប្រសិទ្ធភាពរបបអាហារមានកាឡូរីទាប។
9. យកជាតិពុលនិងជាតិពុលចេញពីរាងកាយ។
10. ការបត់បែននៃសរសៃឈាមមានភាពប្រសើរឡើង microcirculation កើនឡើងជាលទ្ធផលការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានរារាំង។
11. ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារត្រូវបានស្តារឡើងវិញ។
12. ដំណើរការនៃការប្រមូលផ្តុំកោសិកាជាលិកា adipose នៅក្នុងថ្លើមត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមា - នេះគឺជាផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើម។
13. ជួយបំបាត់ភាពតានតឹង។

គ្រាប់ហេលបមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលលើរាងកាយបំបាត់បុព្វហេតុនៃជំងឺផ្អែម។

របៀបប្រើហេលបា

គ្រាប់ពូជនៃរុក្ខជាតិដែលមានប្រយោជន៍នេះគឺសមស្របក្នុងការយកធ្វើជាតំរុយពីពេលមួយទៅពេលមួយ។ វាក៏សមរម្យផងដែរដែលត្រូវឆ្លងកាត់ការព្យាបាលដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺផ្អែម។ រយៈពេលអប្បបរមានៃវគ្គសិក្សាគឺមួយខែ។ អ្នកគួរតែផឹករាល់ថ្ងៃ។ បើចាំបាច់ការព្យាបាលត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត។

1. វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការផឹក "តែលឿង" - ពីគ្រាប់ពូជនៃរុក្ខជាតិនេះ។ វាមានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងរសជាតិមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយទាំងមូល។ ជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានកាត់បន្ថយជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនមានការរីកចម្រើនទេជំងឺកំពុងធ្លាក់ចុះ។
2. ភេសជ្ជៈទឹកដោះគោហេលបាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរ។
3. ការច្របាច់យកចេញពីគ្រាប់របស់រុក្ខជាតិនេះគឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អបំផុតក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺផ្អែម។

ការរៀបចំគ្រាប់ហេលឡាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ដើម្បីរៀបចំវាចាក់គ្រាប់មួយស្លាបព្រាកាហ្វេជាមួយទឹកមួយឬពីរកែវ។ បន្ទាប់ផលិតផលត្រូវបានដាំឱ្យពុះនៅលើកំដៅទាបរយៈពេលប្រាំនាទីបន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវបានច្រោះ។ ជាមួយនឹងរសជាតិសម្បូរបែបវាជាការសមស្របក្នុងការរំលាយទំពាំងបាយជូរជាមួយទឹក។ ប្រើថ្នាំគួរតែពីរបីដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់កន្លះកែវ - ក្នុងទម្រង់ក្តៅឬត្រជាក់។

ការប្រឆាំងនឹងការប្រើប្រាស់ហេឡា

1. ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ - នៅពេលនេះសម្លេងនៃស្បូនកើនឡើង។
2. ជាមួយនឹងទំនោរទៅនឹងអាឡែរហ្សីអាហារ។
3. ជំងឺហឺត Bronchial ក៏ជាការឆ្លងមេរោគផងដែរ។
4. ប្រសិនបើមាន neoplasms នៅក្នុងក្រពេញ mammary ។
5. ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃការកកឈាម។
6. ប្រសិនបើមានការហូរឈាមក្នុងពេលមានរដូវ។
7. ដោយការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គល។

តែលឿងពីប្រទេសអេហ្ស៊ីប។ អត្ថប្រយោជន៍និងលក្ខណៈសម្បត្តិ

1. ជំងឺនៃស្បែក។ ការបិទភ្ជាប់ដែលអាចត្រូវបានផលិតចេញពីគ្រាប់គឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការព្យាបាលឬស, ដំបៅដែលពិបាកព្យាបាល, អាប់ស, ដំបៅនិងគ្រាន់តែសម្រាប់ការសំអាតស្បែកផងដែរ។

2. ស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយ។ ការទទួលទានតែលឿងជាទៀងទាត់ជួយធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង។

ភាពស្លកសាំង។ ដោយសារតែការពិតដែលថាគ្រាប់ហេលែបផ្ទុកទៅដោយជាតិដែកយ៉ាងច្រើនភេសជ្ជៈនេះអាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពស្លកសាំង។ ដើម្បីសម្រេចបាននូវការស្រូបយកជាតិដែកបានល្អប្រសើរយកវាជាមួយទឹកឃ្មុំឬកាលបរិច្ឆេទ។

ភាពមិនចេះអត់ធ្មត់។ ដើម្បីព្យាបាលការងាប់លិង្គវាជាការល្អបំផុតក្នុងការផឹកជាមួយទឹកដោះគោ។ ចំពោះគោលបំណងទាំងនេះគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។

5. ជំងឺរលាក sinusitis ។ ដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹងអ្នកត្រូវផឹកតែ ៣-៤ ពែងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

6. ជំងឺរលាកសន្លាក់។ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់និងរោគរលាកសន្លាក់ប្រភេទសូម្បីតែទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរបំផុតក៏ដោយ។

7. លក្ខណៈសម្បត្តិស្ដារឡើងវិញ។ ជួយយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាមួយនឹងអាហាររូបត្ថម្ភគ្មានតុល្យភាពនិងការប្រើកម្លាំងធ្ងន់ក៏ដូចជាមនុស្សដែលប្រឈមនឹងភាពតានតឹងជាប្រចាំ។

8. ធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសមានលក្ខណៈធម្មតាក្នុងរាងកាយធម្មតានិងជួយលើកកម្ពស់ការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។

9. ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺនៃកាកសំណល់ក្រពះពោះវៀន។ វាសម្អាតតម្រងនោមពោះវៀននិងក្រពះបានយ៉ាងឆាប់រហ័សពីជាតិពុលនិងស្លសផ្សេងៗ។ ម្តងនៅក្នុងខ្លួនវាគ្របលើជញ្ជាំងនៃសរីរាង្គដោយមានទឹករំអិលការពារដែលការពារសរីរាង្គពីការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុគ្រោះថ្នាក់។

សុខភាពស្ត្រី។ ដំបូងបង្អស់ដោយប្រើវាជាទៀងទាត់អ្នកអាចបំបាត់ការឈឺចាប់អំឡុងពេលមានរដូវ។ នេះអាចត្រូវបានពន្យល់ដោយការពិតដែលថានៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាមានឌីយ៉ូហ្គីនដែលនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធនិងសកម្មភាពគឺពិតជាដូចគ្នាទៅនឹងអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនរបស់ស្ត្រី។ ហើយក្នុងករណីដែលអ្នកចូលចិត្តផឹកតែអ្នកអាចបំបាត់ការរលាកនៃទ្វាមាសទ្វារមាសនិងការឆ្លងមេរោគប្រដាប់បន្តពូជផ្សេងៗ។ហើយក្នុងករណីនោះប្រសិនបើអ្នកផឹកវាក្រោយពេលសម្រាលកូន ៥ កែវក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់មកនេះអាចបង្កើនបរិមាណទឹកដោះម្តាយ។

អង់ទីឌីទិក។ វាក៏ជួយផងដែរជាមួយនឹងការក្អកឬឈឺបំពង់ក។

12. ត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលប្រព័ន្ធដង្ហើម។ Fenugreek គឺជាឱសថដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់ជំងឺហឺតជំងឺរបេងរលាកសួតរលាកទងសួតក៏ដូចជាការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវឬជំងឺផ្តាសាយ។

13. ត្រូវបានប្រើនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង។ តើក្រែមសាប៊ូកក់សក់ម៉ាសសាប៊ូនិងគ្រឿងសំអាងផ្សេងៗទៀតធ្វើពីវាទេ?

? ថវិកានៅផ្ទះ។

ភេសជ្ជៈនេះមានគុណសម្បតិ្តមានប្រយោជន៍ជាច្រើនទៀតនិងមានប្រយោជន៍: សម្រាប់ស្ត្រីនិងកុមារ, ស្រកទំងន់, បំបៅដោះ, ទឹកនោមផ្អែម, ភាពគ្មានកូន, ស្តារផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូននិងមិនមានគុណវិបត្តិអ្វីឡើយ។ ប៉ុន្តែយ៉ាងណាក៏ដោយវាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់តែពណ៌លឿងជាទៀងទាត់វាអាចមានការបែកញើសយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងក្លិនបន្លែ។ នេះមិនគួរភ័យខ្លាចទេព្រោះដំណើរការបង្ហាញពីការដកជាតិពុលចេញពីរាងកាយ។

វិធីដើម្បីញ៉ាំតែលឿងពីប្រទេសអេហ្ស៊ីប

ដោយសារតែការពិតដែលថាវាមិនត្រូវបានគេប្រើក្នុងន័យដែលត្រូវបានគេទទួលយកជាទូទៅដូចជាពណ៌បៃតងឬខ្មៅបន្ទាប់មកវាចាំបាច់ក្នុងការញ៉ាំវាមិនដូចធម្មតាទេ។ ផ្ទុយទៅវិញតែលឿងមិនត្រូវបានញ៉ាំទេប៉ុន្តែត្រូវបានញ៉ាំ។ មុនពេលពុះវាចាំបាច់ត្រូវស្ងួតហួតហែងយ៉ាងហ្មត់ចត់រយៈពេលពីរថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីនោះគ្រាប់ 1 ស្លាបព្រាត្រូវបំពេញដោយទឹក 200-250 មីលីលីត្រ។ យកល្បាយនេះទៅដាំឱ្យពុះរួចដាំឱ្យពុះរយៈពេល ៨ នាទី។ ដូចគ្នានេះផងដែរដើម្បីគូរសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍បន្ថែមទៀតពីគ្រាប់ពួកគេត្រូវតែត្រាំក្នុងទឹកត្រជាក់ជាមុនហើយបន្ទាប់មកចម្អិនដូចបានរៀបរាប់ខាងលើ។

វិធីធ្វើតែលឿងសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ដើម្បីជួយសម្រកទម្ងន់អ្នកត្រូវញ៉ាំតែមួយស្លាបព្រាកាហ្វេហើយបន្ថែមទឹកដោះគោ ៣០ ក្រាមចូលក្នុងវា។ អ្នកត្រូវផឹកភេសជ្ជៈបែបនេះមុនពេលចូលគេងរាល់យប់។ ដូចគ្នានេះផងដែរមានវិធីត្រឹមត្រូវមួយផ្សេងទៀត: ក្នុងមួយកែវទឹកបន្ថែមតែពីរស្លាបព្រាកាហ្វេ។ នាំយកល្បាយនេះទៅដាំឱ្យពុះហើយចម្អិនរយៈពេល ៧ នាទី។

ដូចគ្នានេះផងដែរមានវិធីដ៏អស្ចារ្យមួយទៀតសម្រាប់ការនេះអ្នកត្រូវយកហ្វុនហ្គ្រេក ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេរមៀត ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេគ្រាប់ការ៉ាត់តិចតួចខ្ញី ១០០ ក្រាមព្រមទាំងទឹកក្រូចឆ្មារ។ ទាំងអស់នេះគឺមានតម្លៃចាក់ 0,5 លីត្រទឹករំពុះនិងចំអិនរយៈពេលបីម៉ោងដោយកូរឱ្យជានិច្ច។

វិធីផឹកតែលឿងពីប្រទេសអេហ្ស៊ីប

សូរស័ព្ទត្រូវបានកំណត់ដោយរសជាតិនិងក្លិនក្រអូប។ វាផ្អែមល្មមជាមួយនឹងភាពជូរចត់គួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ដូចគ្នានេះផងដែររសជាតិជីវជាតិមាននៅក្នុងវា។ ក្នុងចំណោមក្លិនក្រអូបអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាមានក្លិនក្រអូបគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៃកាលបរិច្ឆេទ។ តែនេះមិនអនុវត្តចំពោះភេសជ្ជៈដែលអាចបំបាត់ការស្រេកឃ្លានបានល្អទេដូច្នេះវាមិនគួរស្រវឹងក្នុងមួយផ្លែទេ។ ភេសជ្ជៈនេះត្រូវបានគេយកទៅដាក់ក្នុងចានតូចមួយដែលចង់បានត្រជាក់បន្តិចនិងយឺតល្មមដើម្បីទទួលបានបទពិសោធន៍រសជាតិពេញលេញ។ ដូចគ្នានេះផងដែរពួកគេមិនគួរផឹកអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ឬខ្លាញ់ឬផឹកវាបន្ទាប់ពីអាហារថ្ងៃត្រង់ឬអាហារពេលល្ងាច។ ហេលប៊ូអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់តែមិនគិតពីការទទួលទានអាហារ។

ក្នុងអំឡុងពេលញ៉ាំទឹកដោះគោអាចត្រូវបានបន្ថែមជំនួសឱ្យទឹក។ ដូចគ្នានេះផងដែរក្នុងគោលបំណងដើម្បីបន្ថយរសជាតិបន្តិចបន្តួចអ្នកអាចបន្ថែមក្រូចឆ្មាខ្ញី។

តែមិនមែនជាទម្លាប់ក្នុងការផឹកផ្អែមទេប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេប្រើស្ករបន្ទាប់មកវាល្អបំផុតដើម្បីជំនួសវាជាមួយទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។ គួរកត់សម្គាល់ផងដែរថាវាជាការប្រសើរដែលមិនបន្ថែមវាទៅក្នុងភេសជ្ជៈដោយខ្លួនឯងប៉ុន្តែញ៉ាំវាដាច់ដោយឡែកជាមួយតែមួយពែង។

ក្នុងករណីដែលភេសជ្ជៈត្រូវបានគេយកក្នុងគោលបំណងដើម្បីកាត់បន្ថយទំងន់ឬដើម្បីបង្កើនការបំបៅដោះបន្ទាប់មកវាចាំបាច់ត្រូវបន្ថែមទឹកដោះគោគោទៅវា។ ដើម្បីបង្កើនវាជាមួយនឹងរសជាតិថ្មី 30 មីលីលីត្រនឹងគ្រប់គ្រាន់។ ហើយទោះបីជាការពិតថាតែមានប្រយោជន៍មិនគួរឱ្យជឿក៏ដោយវាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងមិនឱ្យផឹកក្នុងបរិមាណច្រើន។ ក្នុងករណីដែលអ្នកផឹកវាសម្រាប់ការការពារឬសម្រាប់ការព្យាបាលបន្ទាប់មកប្រាំមួយពែងក្នុងមួយថ្ងៃនឹងគ្រប់គ្រាន់។ បើមិនដូច្នោះទេអ្នកអាចទទួលបានការស្រវឹងតែដែលជាការអាក្រក់បំផុតសម្រាប់រាងកាយ។

អំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃក្លិនឈុន

គ្រឿងទេសនេះត្រូវបានប្រើជាចម្បងដើម្បីកែលម្អរសជាតិម្ហូប។ ប៉ុន្តែនាងក៏មានគុណសម្បត្តិផ្សេងទៀតដែលមានប្រយោជន៍ដល់រាងកាយផងដែរ។ ដូច្នេះវាត្រូវបានប្រើយ៉ាងសកម្មដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាដូចជា៖

• ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២
• ក្អួតនិងចង្អោរ
• ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំក្រពះពោះវៀន,
• កង្វះចំណង់អាហារ
• ភាពទន់ភ្លន់
• រាគ
• ផ្តាសាយ
• ងាប់លិង្គ
• អស់រដូវ
• លើសឈាម
• ជំងឺតម្រងនោម។

វាក៏ជាសមាសធាតុផ្សំនៃថ្នាំដុសធ្មេញលាងមាត់លាងមុខសណ្តែកនិងឡេលាបប៊ីឡាមិច។

ប៉ុន្តែយើងចាប់អារម្មណ៍ថាតើ cinnamon មានប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងណាចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាមានសារធាតុ phenol នៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា - សារធាតុដែលមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ផេណុលពន្លឿនការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតដែលជួយរក្សាកម្រិតជាតិស្ករ។

បន្ថែមពីលើសារធាតុ phenol, cinnamon មាន៖

• វីតាមីន B វីតាមីន A និង E អាស៊ីត ascorbic - ពង្រឹងភាពស៊ាំបង្កើនល្បឿនការស្តារកោសិកានិងធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមានស្ថេរភាព។
• កាល់ស្យូម - ជួយលុបបំបាត់រោគសាស្ត្រនៃបេះដូងនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃបណ្តាញសរសៃឈាម។
• ប្រេងសំខាន់ៗនិងអាស៊ីតខ្លាញ់ - ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសកម្មភាពរបស់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដកកូលេស្តេរ៉ុលចេញពីរាងកាយ។
• តានីននិងទឹករំអិល - ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងាររបស់ពោះវៀន។

វាក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិបាក់តេរីប្រឆាំងនឹងមេរោគនិងប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តផងដែរ។

អ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍: ស៊ីលីនម៉ុនមានមាតិកាកាឡូរីទាប (មានតែ 250 កាឡូរីក្នុង 100 ក្រាម) ។ ហើយការប្រើប្រាស់គ្រឿងទេសនេះគឺតូចណាស់ដូច្នេះក្លិនឈុនពិតប្រាកដត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់មិនត្រឹមតែសម្រាប់ការពង្រឹងជាទូទៅនៃភាពស៊ាំឬសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ផងដែរ។ ការពេញនិយមជាពិសេសគឺឧបករណ៍បែបនេះដូចជាក្លិនឈុនជាមួយ kefir - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេត្រូវបានបន្ថែមទៅភេសជ្ជៈ 1 កែវ។ គ្រឿងទេសហើយនេះមានតែ ២ ក្រាមទេហើយអ្នកត្រូវផឹកវាមុនពេលចូលគេង។

ក្លិនឈុននៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមមានប្រសិទ្ធភាពដូចខាងក្រោម: វារំញោចរាងកាយកាត់បន្ថយភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនដែលនៅទីបំផុតនាំឱ្យមានការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ប៉ុន្តែការសិក្សាមួយចំនួនបានបញ្ជាក់ថាក្នុងករណីខ្លះមិនមានការថយចុះជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមទេប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញមានការកើនឡើង។ នេះបណ្តាលមកពីលក្ខណៈបុគ្គលនៃរាងកាយដូច្នេះវាចាំបាច់ត្រូវចាប់ផ្តើមព្យាបាលដោយ cinnamon ដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងល្អជាងមុន - ក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

ការសិក្សាមួយទៀតបានបញ្ជាក់ថាវាបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម ២៤% និងកូលេស្តេរ៉ុលជាមធ្យម ១៨% ។ វាគឺជាសមត្ថភាពនេះដែលអាចសំរេចចិត្តបាន: សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២, cinnamon ត្រូវបានណែនាំអោយបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសគឺការប្រើប្រាស់របស់វាប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយផ្សំជាមួយគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោម៖

• plantain
• យិនស៊ិនស៊ីប៊ែររាន
• ដើមទ្រូងសេះ
• fenugreek
• ខ្ទឹមស
• ឪឡឹកជូរចត់
• panax
• អាស៊ីត lipoic អាល់ហ្វា។

ចំណុចសំខាន់មួយ: ទោះបីជាលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃក្លិនឈុននៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានបញ្ជាក់តាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រក៏ដោយគ្រឿងទេសនេះមិនមែនជាថ្នាំទេប៉ុន្តែគ្រាន់តែជាអាហារបំប៉នប៉ុណ្ណោះ។ វាមិនមានតម្លៃទេក្នុងការជំនួសការប្រើថ្នាំចាំបាច់ជាមួយនឹងការព្យាបាលបែបនេះ - វាសមហេតុផលជាងក្នុងការធ្វើសកម្មភាពតាមរបៀបស្មុគស្មាញដោយប្រើ cinnamon ជាសមាសធាតុបន្ថែមក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

cinnamon ត្រូវបានគេជឿថាជាផលិតផលដែលមានសុវត្ថិភាពក្នុងទឹកនោមផ្អែម។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកជំងឺដូចគ្នាមានបញ្ហាថ្លើមផលិតផលនេះអាចធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូចគ្នានេះផងដែរទោះបីជាការពិតដែលថា cinnamon បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យបញ្ចូលវាចំពោះអ្នកដែលមានរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ទេប្រសិនបើ៖

• មានប្រតិកម្មទៅនឹងគ្រឿងទេស
• ស្ត្រីនោះស្ថិតក្នុងទីតាំងឬបំបៅកូនដោយទឹកដោះ
• មានទំនោរក្នុងការស្គមឈាម
• មានការហូរឈាមជាក់ស្តែង
• ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺលើសឈាមរ៉ាំរ៉ៃ
• មានដុំសាច់នៅក្នុងប្រហោងពោះ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃផលិតផលនេះគឺមិនអាចប្រកែកបានទេប៉ុន្តែក្នុងការព្យាបាលវាមិនត្រឹមតែសំខាន់ក្នុងការបញ្ចុះជាតិស្ករប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែជាដំបូងមិនធ្វើឱ្យគ្រោះថ្នាក់ទេ។

វិធីប្រើ cinnamon សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺប្រហែលជាបញ្ហាចម្បងមួយដែលត្រូវពិចារណា។ ការដឹងពីលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់ផលិតផលគឺល្អប៉ុន្តែពួកគេត្រូវស្វែងរកកម្មវិធីត្រឹមត្រូវពីព្រោះប្រសិនបើអ្នកប្រើ cinnamon មិនត្រឹមត្រូវវាពិបាកក្នុងការសំរេចបាននូវលទ្ធផលដែលចង់បាន។

គ្រឿងទេសមួយស្លាបព្រាកាហ្វេត្រូវបានលាយជាមួយទឹកឃ្មុំពីរស្លាបព្រាបន្ទាប់មកអ្វីៗទាំងអស់នេះត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកក្តៅ (សីតុណ្ហភាពមិនលើសពី ៦០ អង្សារបើមិនដូច្នេះទេទឹកឃ្មុំនឹងចាប់ផ្តើមបញ្ចេញជាតិពុល) ។ ល្បាយនេះត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យត្រជាក់រយៈពេល 30 នាទីបន្ទាប់មកផ្ទេរទៅទូទឹកកកពេញមួយយប់។ នៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេផឹកកន្លះដង។ ហើយនៅពេលល្ងាចគ្រាន់តែមុនពេលចូលគេងផឹកពាក់កណ្តាលទីពីរ។

Kefir ជាមួយ cinnamon ទឹកនោមផ្អែម

ឧបករណ៍នេះនៅក្នុងកំណែ "មូលដ្ឋាន" នឹងជួយកាត់បន្ថយទំងន់ (ដោយសារតែមាតិកាកាឡូរីទាប) ប៉ុន្តែប្រសិនបើបំពេញបន្ថែមជាមួយគ្រឿងផ្សំជាច្រើនវាអាចត្រូវបានប្រើដោយទឹកនោមផ្អែមជាមធ្យោបាយដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលកាត់បន្ថយចំណង់អាហារនិងការពារការប្រមូលផ្តុំជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងខ្លួន។

វិធីចំអិនវា៖ សំបកខ្ញី ១/២ ស្លាបព្រាកាហ្វេលាយជាមួយនឹងខ្ញីស្រស់ ១/២ ស្លាបព្រាកាហ្វេចាក់លាយជាមួយ kefir ស្រស់និងបន្ថែមម្រេចក្រហមដាក់លើចុងកាំបិត។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យរៀបចំភេសជ្ជៈនៅពេលព្រឹកមុនពេលញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកហើយផឹកភ្លាមៗ។

អ្នកក៏អាចបន្ថែមក្លិនឈុនទៅនឹងនំកុម្មង់នំឈីក្រុម Fulham ផងដែរ។ ផ្លែប៉ោមនិងសាច់មាន់។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម, cinnamon គឺជាផលិតផលដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់: វាជួយបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករបង្កើនល្បឿនរំលាយអាហារនិងបង្កើនការការពាររាងកាយ។ ហើយវាគ្រាន់តែធ្វើឱ្យម្ហូបកាន់តែក្រអូប។ នេះគឺជាថ្នាំមួយក្នុងចំណោមថ្នាំពីរបីដែលរីករាយក្នុងការទទួលយកហើយប្រសិទ្ធភាពគឺល្អ។

• VKontakte
• Odnoklassniki
• Mail.ru
• Livejournal
• Telegram

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីប្រទេសអភិវឌ្ឍន៍ដូចជាសហរដ្ឋអាមេរិកនិងអាឡឺម៉ង់បានទទួលស្គាល់ប្រសិទ្ធភាពប្រេងគ្រាប់ Hilba ក្នុងការព្យាបាលជំងឺជាច្រើន។ ក្រុមហ៊ុនរបស់យើងផលិតប្រេងធម្មជាតិដែលនឹងជួយធ្វើឱ្យស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយមានសភាពធម្មតា។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការទិញប្រេងនៅក្រុមហ៊ុន ISAR-CO

ក្រុមហ៊ុនគឺជាអ្នកដឹកនាំក្នុងការផលិតប្រេងហើយយើងអាចផ្តល់ជូននូវៈ

• ផលិតផលធម្មជាតិ។ ទីតាំងរបស់ក្រុមហ៊ុននៅក្នុងទីក្រុងគែរអនុញ្ញាតឱ្យផលិតគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិដែលមានគុណភាពខ្ពស់សម្រាប់ប្រេង។
• ការដឹកជញ្ជូនទៅគ្រប់ទីកន្លែងនៃប្រទេសរុស្ស៊ី។ ដោយបានបញ្ជាទិញផលិតផលរបស់យើងអ្នកអាចទទួលបានទាំងនៅទីក្រុងម៉ូស្គូនិងទីក្រុងផ្សេងទៀតនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី។
• ផលិតផលដែលបានបញ្ជាក់។ រាល់ឯកសារចាំបាច់និងលិខិតអនុញ្ញាតសម្រាប់ផលិតផលិតផលអាចរកបានបើចាំបាច់ក្រុមហ៊ុនអាចផ្តល់ជូនអ្នកទិញនូវព័ត៌មានដែលចាប់អារម្មណ៍។

ប្រេង Hilba គឺជាផលិតផលមួយដែលត្រូវបានប្រើទាំងក្នុងថ្នាំបុរាណតាមទំរង់លំអរបង្ហាប់និងតាមបែបបុរាណក្នុងទម្រង់ជាមួនរបាំងមុខសឺរាុំង។

ប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលដែលទទួលបានពីប្រេងរួមផ្សំជាមួយនឹងរសជាតិរីករាយនិងក្លិនអនុញ្ញាតឱ្យវាត្រូវបានប្រើដោយជោគជ័យក្នុងវិស័យវេជ្ជសាស្ត្រនិងចម្អិនអាហារផ្សេងៗដែលជារៀងរាល់ឆ្នាំវាទទួលបានប្រជាប្រិយភាពកាន់តែច្រើនឡើង ៗ ។

ប្រវត្តិនៃការប្រើប្រាស់រុក្ខជាតិ fenugreek

ហ្វិនហ្គ្រេក (ប្រកាសឈ្មោះរបស់រុក្ខជាតិនេះជាមួយនឹងភាពតានតឹងលើស្រៈនៅក្នុងព្យាង្គទីមួយ) មានឈ្មោះជាច្រើន។ វាត្រូវបានគេហៅថា shambhala និង fenugreek ស្មៅអូដ្ឋនិងហៃក្រិករោមចៀមខៀវនិង trefoil ស្នែងពពែនិងមួក cocked uzo-suneli និងស្មៅផ្សិតជាចាមនិងហេឡាប ១៣០ ប្រភេទនៃរុក្ខជាតិនេះត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅហើយវាជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមគ្រួសារដែលមានដើមកំណើត។

ប្រវត្តិសាមក្លាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមគ្រឿងទេសនេះត្រូវបានប្រើជាអាវុធ! នៅពេលរ៉ូមបានឡោមព័ទ្ធក្រុងយេរូសាឡិមក្នុងឆ្នាំ ៦០-៧០ មុនគ។ សក្នុងអំឡុងពេលនៃការវាយប្រហាររបស់ពួកគេលើជញ្ជាំងទីក្រុងប្រេងពុះត្រូវបានចាក់លើក្បាលអ្នកការពារឡោមព័ទ្ធដែលគ្រាប់ពូជត្រូវបានបន្ថែម។

ប្រេងដោយសារគ្រាប់ពុះគឺរអិលណាស់ហើយស្ទើរតែមិនអាចឡើងជណ្តើរបានជ្រលក់ជាមួយប្រេងនេះនៅលើជញ្ជាំងនៃទីក្រុងឡោមព័ទ្ធបាន។

ជនជាតិក្រិកបុរាណបានកត់សម្គាល់ឃើញថាសត្វបរិភោគហ្រ្វេនហ្គ្រីកសូម្បីតែពួកគេមិនចង់ញ៉ាំអាហារផ្សេងទៀតក៏ដោយ។ ពួកគេចាប់ផ្តើមចាក់វាទៅក្នុងហៃសម្រាប់សេះឈឺហើយដូច្នេះព្យាបាលពួកគេឱ្យមានជំងឺ។ នៅពេលនោះហើយដែលឈ្មោះហ្វែនណាំហ្គររុមបានបង្ហាញខ្លួន (បន្ទាប់មកវាត្រូវបានកាត់បន្ថយទៅហ្វិនហ្គ្រេក) - ហៃក្រិក។

ឥឡូវនេះ fenugreek ត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងចំណីដែលមានគុណភាពអន់ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវរសជាតិប្រសើរឡើងនិងធ្វើឱ្យពួកវាកាន់តែអាចបរិភោគបានសម្រាប់សត្វ។

គ្រាប់ Shambhala ត្រូវបានគេប្រើក្នុងការតុបតែងម៉ាំមីនៅអេហ្ស៊ីបបុរាណ។

ព្រាហ្មណ៍ឥណ្ឌាបានប្រើ fenugreek ក្នុងការភ្ជាប់គ្នា។

ស្ត្រីនៅវិមាន (ដូចជាស្ត្រីសម័យទំនើបនៃបូព៌ា) បានញ៉ាំគ្រាប់សាមម៉ាឡាដើម្បីទទួលបានសក់ស្រស់ស្អាតនិងត្រគាកនិងសុដន់មូល។

ហ្វែនហ្គ្រេកក៏ត្រូវបានបង្កាត់នៅក្នុងទ្រព្យសម្បត្តិរបស់ឆាឡាំឡាំដែរ។ ព្រះមហាក្សត្របានប្រើវាជាសំណងសម្រាប់ការទំពែក។

ហើយឥលូវនេះ fenugreek ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ការទំពែកដំបូងនិងត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើនការលូតលាស់សក់។

ការតែងនិពន្ធនិងកាឡូរីហ្វីនហ្គ្រេកក្រក

សម្រាប់ហ្វ្រេនហ្គ្រេក 100 ក្រាម, 323 kcal ។

កត្តាអាហារូបត្ថម្ភ Fenugreek

ខ្លាញ់ ១០០ ក្រាមមានផ្ទុកជាតិខ្លាញ់ (៦,៤ ក្រាម) កាបូអ៊ីដ្រាតនិងប្រូតេអ៊ីនក្នុងបរិមាណស្មើនឹង ២០% នៃបទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃ។

វីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់រុក្ខជាតិត្រូវបានពន្យល់ដោយវត្តមាននៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែមួយចំនួនធំដែលបង្កើតជាសមាសធាតុផ្សំរបស់វា។

តារាងវីតាមីនក្នុងហ្វុងហ្គ្រែកក្នុង ១០០ ក្រាម។

តារាងនៃសារធាតុរ៉ែនៅក្នុងហ្វូនីហ្គ្រីកក្នុងផលិតផល ១០០ ក្រាម៖

Fenugreek ជំពាក់គុណសម្បត្តិព្យាបាលរបស់វាចំពោះសមាសធាតុគីមីដូចជា៖

• tigonin, trillin,
• Yamogenin, Diascinum,
• ឌីអូហ្គីន។

នៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាមានសារធាតុ flavonoids:

1. Vitexin និង isovetexin ។
2. Homooreinin និង Vicenin ។

ជាការបន្ថែមពួកគេមានវត្តមាននៅក្នុងសមាសភាពនៃរុក្ខជាតិ:

1. ប្រេងឆានិងប្រេងសំខាន់ៗ។
2. សារធាតុល្វីងនិងជូរចត់។
3. ជាតិសរសៃចំណីអាហារ។

គាត់នឹងជួយក្នុងការព្យាបាល! សមាសធាតុគីមីសម្បូរបែបនៅក្នុងរុក្ខជាតិមួយអនុញ្ញាតឱ្យប្រើវាទាំងក្នុងឱសថបុរាណនិងវេជ្ជសាស្ត្រផ្លូវការ។ Fenugreek ត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលជំងឺជាច្រើន។

បំបាត់ការទល់លាមកនឹងជួយឱ្យស្មៅនេះ។

Fenugreek សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

Fenugreek សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

Fenugreek សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេប្រើដោយសារតែសមត្ថភាពក្នុងការបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ រុក្ខជាតិដែលមានតែមួយគត់នេះគឺជារុក្ខជាតិឱសថមួយដែលគេស្គាល់តាំងពីសម័យបុរាណ។ Fenugreek ត្រូវបានគេហៅថា fenugreek, hay fenugreek, helba, shambhala ហើយត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងប្រទេសជាច្រើនដែលជាថ្នាំព្យាបាលជំងឺជាច្រើន។ នៅក្នុងប្រទេសអេហ្ស៊ីបពួកគេផឹកតែពី fenugreek ជានិច្ចហើយត្រូវបានគេហៅថាការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺមួយរយ។

ហ្វែនហ្គ្រីក្រិក (ហ្វែនហ្គ្រេកក) ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាត្រេហ្គីណាឡាហ្វែនណាំម័រ - សមាសធាតុមួយនៃសមាសធាតុបំប៉ន CuraLin ។ គ្រាប់របស់វាមានផ្ទុកនូវជាតិសរសៃដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវផលិតកម្មការបញ្ចេញនិងអាំងស៊ុយលីន។ ហ្វែនហ្គ្រេកក៏ជួយកាត់បន្ថយការស្រូបយកកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារផងដែរ។

ការសិក្សាបានបញ្ជាក់ពីឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៃការប្រើប្រាស់គ្រាប់ពូជ fenugreek លើដំណើរនៃជំងឺនេះចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងទី ២ ។

នៅក្នុងគ្រឿងសំអាង

អ្នកកែសម្ផស្សប្រើថ្នាំ fenugreek ដើម្បីពង្រឹងសក់ក្នុងការព្យាបាលនៃការទំពែកនិងជំងឺ seborrhea មុននេះ៖

1. ដើម្បីកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលពង្រឹងឫសសក់ពេញមួយយប់ក្នុងគ្រាប់ត្រាំទឹកក្តៅ។ នៅពេលព្រឹកពួកគេត្រូវបានកំទេចទៅជាសភាពទន់ហើយត្រដុសទៅក្នុងស្បែកក្បាល។ លាងចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ច្រើនម៉ោងបន្ទាប់ពីមួយម៉ោង។
2. នៅពេលជ្រុះសក់ម្សៅពីស្លឹកត្រូវលាយជាមួយទឹក។ សារធាតុក្រាស់ជាលទ្ធផលត្រូវបានជូតចូលក្នុងឫសសក់។ ក្បាលត្រូវបានអ៊ីសូឡង់ជាមួយមួក។ លាងចេញបន្ទាប់ពីសែសិបនាទី។ ធ្វើបែបបទម្តងទៀតរៀងរាល់សប្តាហ៍រហូតដល់លទ្ធផលដែលចង់បាន។

ពួកគេក៏ធ្វើឱ្យស្បែកមានសំណើមផ្តល់ជីវជាតិបំប៉នការពារប្រឆាំងនឹងភាពចាស់និងរបាំងសម្រាប់បំបាត់អាការៈហើមពោះពីហ្វុនហ្គ្រេក។ សម្រាប់របាំងសម្អាតសូមលាយម្សៅ fenugreek ជាមួយប្រេងអូលីវ។ លាបរយៈពេល ១០-១៥ នាទីលើផ្ទៃមុខលាងជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។

ការពិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍អំពី fenugreek

• លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលរបស់ fenugreek និងសមត្ថភាពក្នុងការជាសះស្បើយត្រូវបានគេឱ្យតម្លៃតាំងពីសម័យបុរាណ។ សូម្បីតែទស្សនវិទូនិងវេជ្ជបណ្ឌិត Avicenna បានប្រើស្មៅនៅក្នុងការអនុវត្តរបស់គាត់ដើម្បីព្យាបាលការឈឺចាប់នៅក្នុងក្រពះទ្រូងបំពង់កនិងជាមួយដុំសាច់ពោះវៀនដោយជឿជាក់ថារុក្ខជាតិនេះមានថាមពលក្តៅ។ ហ៊ីបភីក្រាតក៏បានកត់សំគាល់ shambhala នៅក្នុងសំណេររបស់គាត់ដោយនិយាយពីស្មៅជាមធ្យោបាយដោះស្រាយ។
• នៅអេហ្ស៊ីបបុរាណមួនត្រូវបានរៀបចំនៅលើមូលដ្ឋានរបស់វាហើយដំបៅចំហរនិងអាប់សត្រូវបានព្យាបាលជាមួយពួកគេ។សារធាតុ mucous នៃឱសថជំរុញការព្យាបាលលឿននិងបំបាត់ការរលាក។
• នៅប្រទេសចិន fenugreek ត្រូវបានព្យាបាលជំងឺដែលបណ្តាលឱ្យក្តៅខ្លួននិងរលាកប្លោកនោម។
• ព្រះសង្ឃនៃមជ្ឈឹមវ័យក៏បានណែនាំថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិទៅក្នុងការអនុវត្តរបស់ពួកគេ។
• នៅសតវត្សរ៍ទី ១៩ លីឌាភឺជែមបានហៅ fenugreek ថាជារបកគំហើញដ៏អស្ចារ្យបំផុតនៃសតវត្សរ៍នេះព្រោះវាផ្ទុកសារធាតុឌីហ្សែនហ្សីនស្រដៀងនឹងអ័រម៉ូនអេស្ត្រូសែនរបស់ស្ត្រី។ ផ្អែកលើវានាងបានបង្កើតថ្នាំដែលជួយឱ្យស្ត្រីរក្សាសុខភាពរបស់ពួកគេ។
• Fenugreek គឺជាមូលដ្ឋាននៃ plasters bactericidal ជាច្រើន។
• មានជាតិសរសៃចំណីអាហារច្រើននៅក្នុងហ្វែនហ្គ្រេកជាងនៅក្នុងសាឡាត់បៃតងនិងស្ពៃបៃតង។
• គ្រាប់ពូជរុក្ខជាតិគឺពិបាកណាស់ក្នុងការដំណើរការនៅផ្ទះនៅក្នុងរដ្ឋដែលមានម្សៅ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីឱ្យពួកគេត្រៀមខ្លួនរួចរាល់។
• គ្រាប់ត្រូវបានរក្សាទុកល្អបំផុតនៅក្នុងធុងបិទជិតដែលស្រអាប់។ ពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់និងការផ្ទុករយៈពេលយូរអាចបំផ្លាញគុណភាពរបស់ពួកគេ។ គ្រាប់ពូជរុក្ខជាតិគឺពិបាកណាស់ក្នុងការដំណើរការនៅផ្ទះនៅក្នុងរដ្ឋដែលមានម្សៅ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីឱ្យពួកគេត្រៀមខ្លួនរួចរាល់។
• តែ Fenugreek មិនត្រូវបានបង្កាត់ពូជទេប៉ុន្តែត្រូវបានដាំឱ្យពុះសម្រាប់ពេលខ្លះនៅក្នុងទឹករំពុះ។

នេះគឺជារុក្ខជាតិ fenugreek ដ៏អស្ចារ្យ។ វាមានលក្ខណៈប្លែកពីគេ។ យើងម្នាក់ៗអាចប្រើលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃហ្វែនហ្គ្រេកដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាសុខភាពថែរក្សារូបរាងនិងរៀបចំចានដែលមានក្លិនក្រអូបនិងមិនធម្មតា។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺព្យាយាមសង្កេតមើលកម្រិតមធ្យមនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីកុំធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់អ្នកនិងមិនមានអារម្មណ៍ថាមានការបំពាននិងគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមានពីរោងចក្រនេះ។

តើ fenugreek ប៉ះពាល់ដល់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមយ៉ាងដូចម្តេច

ប្រសិទ្ធភាពនៃគ្រាប់ fenugreek (Trigonella foenum graecum) លើជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមនិងប្រូសេស្តេរ៉ូលីតត្រូវបានគេវាយតម្លៃចំពោះអ្នកជំងឺដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ។ របបអាហារដែលមានអាយុកាលខ្ពស់ (របបអាហារសំណង់បឋមផ្អែកលើការគណនាកាឡូរីសាមញ្ញ) ដោយមាននិងគ្មានហ្វុយហ្គឺរត្រូវបានកំណត់ដោយចៃដន្យក្នុងរយៈពេល ១០ ថ្ងៃ។ ម្សៅគ្មានជាតិខ្លាញ់នៃគ្រាប់ fenugreek (១០០ ក្រាម) ចែកជាពីរដូសស្មើគ្នាត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារហើយត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យក្នុងពេលអាហារថ្ងៃត្រង់និងពេលល្ងាច។

របបអាហារ fenugreek កាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងលឿននិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវលទ្ធផលតេស្តភាពអត់ធ្មត់គ្លុយកូស។ ការកាត់បន្ថយ ៥៤ ភាគរយចំពោះការបញ្ចេញជាតិស្ករក្នុងទឹកនោម ២៤ ម៉ោងត្រូវបានកត់សម្គាល់។ កូលេស្តេរ៉ុលសរុប, កូលេស្តេរ៉ុល LDL និង VLDL និងទ្រីគ្លីសេរីដត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។ សមាមាត្រនៃកូលេស្តេរ៉ុល HDL មិនបានផ្លាស់ប្តូរទេ។ លទ្ធផលទាំងនេះបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍នៃគ្រាប់ fenugreek ក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទហ្វែនហ្គ្រីកក្នុងប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២ លាយជាមួយស្មៅជូរចត់របស់ចិននិងគ្រាប់ yamigan yamigan

ផលប៉ះពាល់នៃការបន្ថែមល្បាយម្សៅនៃរុក្ខជាតិឱសថបុរាណចំនួន ៣ ប្រភេទទៅក្នុងរបបអាហារគឺផ្លែល្ពៅជូរចត់របស់ចិន (ឡាតាំង Momordica charantia), syzygium yambolan (ឡាតាំងស៊ីហ្ស៊ីមមីញ៉ូម) និងគ្រាប់ fenugreek (ទាំងអស់ត្រូវបានរាប់បញ្ចូលក្នុង CuraLin) ត្រូវបានគេសិក្សាឆៅនិងចម្អិនដោយប្រើតម្លៃគ្លុយកូស។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនចំនួន ៦០ នាក់។

អ្នកជំងឺត្រូវបានបែងចែកជាពីរក្រុមនៃមនុស្ស ៣០ នាក់។ អ្នកជម្ងឺក្រុមទី ១ ត្រូវបានគេដាក់លាយម្សៅឆៅក្នុងទម្រង់ជាគ្រាប់ថ្នាំអ្នកជំងឺក្រុមទី ២ ត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យល្បាយនេះជាសារធាតុបន្ថែមនៅក្នុងខូឃីស៍។ ការបន្ថែមប្រចាំថ្ងៃនៃ 1 ក្រាមនៃល្បាយនេះសម្រាប់រយៈពេល 1,5 ខែហើយបន្ទាប់មកការកើនឡើងបន្ថែមទៀតដល់ 2 ក្រាមក្នុងរយៈពេល 1,5 ខែទៀតបានកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករយ៉ាងលឿនក៏ដូចជាកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្រោយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ បន្ទាប់ពីការទទួលទានថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមរយៈពេល ៣ ខែ (ការលាយបញ្ចូលគ្នា) ការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃការប្រើថ្នាំជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះដោយប្រធានបទត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។

វាត្រូវបានគេសន្និដ្ឋានថាល្បាយម្សៅ ២ ក្រាមនៃរុក្ខជាតិឱសថបុរាណក្នុងទម្រង់ជាប្រេងឆៅឬឆ្អិនអាចត្រូវបានប្រើដោយជោគជ័យដើម្បីបន្ថយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដូច្នេះយោងតាមការសិក្សាបានបង្ហាញថាការប្រើប្រាស់ថ្នាំ fenugreek ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទទី ២ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពទូទៅរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ហេលឡាជួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម

រុក្ខជាតិដែលមានប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់សុខភាពមនុស្សគឺហេលប៊ែរឬហ្វូណេហ្គ្រីក។ ចាប់តាំងពីសម័យបុរាណដោយមានជំនួយរបស់វាមនុស្សជាតិបានកម្ចាត់ជំងឺផ្សេងៗ។ រសជាតិរីករាយក្លិនក្រអូប - មិនមែនគ្រប់ទិដ្ឋភាពរីករាយនៃរោងចក្រនេះទេ។ តើហេលបាព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ទេ? វាប្រែថាព្យញ្ជនៈក្នុងរយៈពេលពីរបីខែអ្នកអាចកាត់បន្ថយជាតិស្ករដោយមិនប្រើមូលនិធិបន្ថែមជាពិសេសដោយមានជំនួយពី fenugreek ។

រូបមន្តមានប្រយោជន៍

តែលឿង។ ដើម្បីរៀបចំវាត្រាំគ្រាប់ហេលឡាក្នុងទឹកត្រជាក់រយៈពេលដប់នាទី។ បន្ទាប់មកពួកគេត្រូវបានស្ងួតហួតហែងនិងចៀនបន្តិចបន្តួច។ នៅពេលនេះទឹកត្រូវបានដាក់នៅលើភ្លើងតូចមួយរហូតដល់ពពុះដំបូងលេចឡើង - នៅចំណុចនេះចាក់អេលីប។ មួយនិងកន្លះលីត្រទឹក ២០ ក្រាមនៃគ្រាប់។ តែត្រូវបាននាំយកទៅរំពុះនិងដាំឱ្យពុះរយៈពេលមួយនាទីទៀត។ យកភេសជ្ជៈនេះទៅផឹកមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។ វាសមស្របក្នុងការបន្ថែមទឹកឃ្មុំនិងក្រូចឆ្មា។

ហេលប៊ឺរបូព៌ា - ភេសជ្ជៈមិនធម្មតានិងក្រអូបមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងមានសុខភាពល្អ។ ដើម្បីរៀបចំវាចាក់ទឹកបីលីត្រនិងបន្ថែមស្លាបព្រាកាហ្វេហាន់នីហ្គ្រេកខ្ញីហាន់ហឺរក្រាមនិងស្លាបព្រាកាហ្វេមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។ បន្ទាប់មកទៀតបន្ថែមទឹកស៊ីអ៊ីវហ្សីហ្សីនិងទឹកក្រូចឆ្មាកន្លះស្លាបព្រា។ ទាំងអស់នេះត្រូវបានចម្អិនអស់រយៈពេលប្រាំនាទីបន្ទាប់ពីនោះវាទទូចរយៈពេលបីម៉ោងទៀត។

ពួកវាមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលក្នុងករណីមានជំងឺផ្កាផ្អែមហេហេ។ ពួកគេមានសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់រាងកាយមនុស្ស។ ពន្លកសំអាតឈាមនិងតម្រងនោមថ្លើម។ រយៈពេលដំណុះគឺមួយសប្តាហ៍។ សំណងនេះគួរតែត្រូវបានប្រើឆៅ - អ្នកអាចបន្ថែមវាទៅស៊ុបឬសាឡាត់។ ស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងមួយថ្ងៃនឹងគ្រប់គ្រាន់។ លទ្ធផលល្អប្រសើរអាចកត់សម្គាល់បានបន្ទាប់ពីមួយខែ។

ដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺអ្នកត្រូវជឿនិងមិនចុះចាញ់កុំអស់សង្ឃឹម។ ដោយមានជំនួយពីហេឡាបវាអាចកម្ចាត់ជំងឺផ្អែមបាន។ ដូច្នេះអ្នកគួរតែអត់ធ្មត់និងចាប់ផ្តើមព្យាបាល។

ការប្រើប្រាស់គ្រាប់ហេលឡាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងការសម្រកទម្ងន់

រួចហើយនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការអភិវឌ្ឍសង្គមមនុស្សរុក្ខជាតិមិនត្រឹមតែចិញ្ចឹមមនុស្សប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជួយសង្គ្រោះពួកគេពីជំងឺផ្សេងៗផងដែរ។

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលរបស់ហេឡាបាឬហៃ fenugreek, fenugreek ត្រូវបានគេស្គាល់តាំងពីសម័យបុរាណ។

រោងចក្រនេះបានប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងរឹងមាំក្នុងការចម្អិនអាហារឱសថរុក្ខជាតិគ្រឿងសំអាង។ គ្មានអ្វីប្លែកទេដែលហេឡាត្រូវបានគេហៅថាមហាក្សត្រីនៃឱសថបុរាណនៅសម័យបុរាណ។

តើហេលបាគឺជាអ្វី?

ហៃ fenugreek ឬហេលប៊ឺរ (ឈ្មោះភាគខាងកើតនៃឈ្មោះ) គឺជារុក្ខជាតិប្រចាំឆ្នាំដែលមានក្លិនខ្លាំងពីគ្រួសារ legume ដែលជាសាច់ញាតិជិតស្និទ្ធរបស់ក្លូសនិងក្លូស។

វាគឺជាព្រៃដែលមានកំពស់ ៣០ សង្ទីម៉ែត្រនិងខ្ពស់ជាងនេះ។ វាមានឫសគល់ស្នូលដ៏មានឥទ្ធិពល។ ស្លឹកមានរាងដូចស្លឹកត្រចៀកបីដង។

ផ្កា Fenugreek មានទំហំតូចពណ៌លឿងដែលមានទីតាំងនៅលីវឬជាគូនៅក្នុងអ័ក្សស្លឹក។ ផ្លែឈើ Acinaciform ដែលមានប្រវែងរហូតដល់ដប់សង់ទីម៉ែត្រមានប្រហែល 20 គ្រាប់។ ផ្កាហ្វ្រេនហ្គ្រីចកនៅចុងនិទាឃរដូវនិងដើមរដូវក្តៅ។

គ្រាប់ពូជដែលប្រមូលផលនៅពេលពួកវាមានទំហំមធ្យម។ ប្រើជាគ្រឿងទេសឬវត្ថុធាតុដើមឱសថ។ ស្លឹកបៃតងមានតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភខ្ពស់ហើយក៏អាចបរិភោគបានដែរ។

បន្ថែមលើទិន្នន័យរសជាតិដ៏អស្ចារ្យរុក្ខជាតិនេះមានឥទ្ធិពលព្យាបាលលើរាងកាយមនុស្ស។

សូមអរគុណដល់សំណុំរ៉ែនិងវីតាមីនចម្រុះវាមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលបង្ការនិងស្តារឡើងវិញ។

នៅក្នុងឱសថថ្នាំ fenugreek ត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសកម្មភាពបេះដូងជាមួយនឹងការបង្ហាញអាឡែរហ្សីក្អកក្អកនិងផ្តាសាយ។

សមាសធាតុគីមី

គ្រាប់ Fenugreek ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការប្រមូលផ្តុំសារធាតុ mucous ខ្ពស់ (រហូតដល់ទៅ ៤៥%) ខ្លាញ់និងប្រូតេអ៊ីនដែលធ្វើឱ្យវាអាចប្រើវាដោយជោគជ័យជាភ្នាក់ងារពង្រឹងទូទៅ។

វាក៏មាន៖

• choline
• ទម្លាប់
• អាស៊ីតនីកូទីន
• អាល់កាឡូអ៊ីត (trigonellin ។ ល។ )
• saponins ស្តេរ៉ូអ៊ីត
• ម៉ូដទាន់សម័យ
• flavonoids
• ប្រេងក្រអូប
• ធាតុដានជាពិសេសសេលេញ៉ូមនិងម៉ាញ៉េស្យូមជាច្រើន
• វីតាមីន (A, C, B1, B2),
• អាស៊ីតអាមីណូ (លីស៊ីន, លី - ទ្រីប៉ូផូនជាដើម) ។

គ្រាប់មានតួនាទីជាអ្នកផ្គត់ផ្គង់សេលេញ៉ូមនិងម៉ាញ៉េស្យូមដល់រាងកាយហើយនៅពេលប្រើជាប្រចាំផ្តល់ការការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក។ រុក្ខជាតិនេះត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងអាហារបំប៉នជាច្រើន។

សកម្មភាពឱសថសាស្ត្រ

ហេឡាមានទ្រព្យសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងព្យាបាល។ គ្រាប់ត្រូវបានគេប្រើខាងក្រៅសម្រាប់ការផលិតនៃការបង្ហាប់សម្រាប់ phlegmon, felon, ដំបៅ suppurative នៃធម្មជាតិ purulent មួយ។ ឧស្សាហកម្មឱសថប្រើពួកវាសម្រាប់ការផលិតសារធាតុស្អិតបាក់តេរីដែលត្រូវបានប្រើក្នុងការពុះ។

រោងចក្រនេះមានឥទ្ធិពលដូចអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន។ មានបញ្ជីជំងឺស្ត្រីច្រើនណាស់ដែលអាចព្យាបាលបានដោយគ្រាប់របស់វា។

Fenugreek ស្តារផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនចំពោះស្ត្រីដែលអស់រដូវវាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការមករដូវឈឺចាប់។ ចំពោះសុខភាពរបស់ស្ត្រីគ្រាប់គឺមានសុខភាពល្អណាស់នៅពេលដែលលីង។

តាំងពីបុរាណកាលស្ត្រីដែលមានទិសដៅពីទិសខាងជើងបានញ៉ាំពួកគេសម្រាប់ភាពទាក់ទាញរបស់ពួកគេ។ គ្រាប់ពូជ Fenugreek ផ្តល់ឱ្យសក់នូវពន្លឺចែងចាំងនិងសម្រស់ជួយជំរុញការលូតលាស់របស់ពួកគេនិងការពារការទំពែក។

នៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហាររុក្ខជាតិដើរតួជាភ្នាក់ងាររុំព័ទ្ធ។ វារំញោចការបែកញើសនិងអាចប្រើជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគបាន។ ហេលប៊ែរមានប្រយោជន៍ជាពិសេសចំពោះជំងឺដែលទាក់ទងនឹងកង្វះនៃសារធាតុចិញ្ចឹមភាពស្លេកស្លាំងជំងឺសរសៃប្រសាទការអភិវឌ្ឍនិងអ្នកដទៃ។

រោងចក្រនេះផលិតឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដោយសារតែមាតិការបស់សេលេញ៉ូមដែលជួយដល់កោសិការាងកាយប្រើប្រាស់អុកស៊ីសែនហើយក៏មានឥទ្ធិពល anabolic និង sedative ផងដែរ។ ហេលបាចិញ្ចឹមកោសិកាឈាមខួរឆ្អឹងសរសៃប្រសាទនិងសរីរាង្គខាងក្នុង។ វាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងកំឡុងពេលនៃការស្តារឡើងវិញនិងសម្រាប់ការពង្រឹងរាងកាយទាំងមូល។

វេជ្ជបណ្ឌិតសម័យទំនើបបានយកចិត្តទុកដាក់ជាយូរមកហើយចំពោះរុក្ខជាតិដ៏អស្ចារ្យនេះ។ វាត្រូវបានគេបង្កើតឡើងថា fenugreek មានប្រសិទ្ធិភាពបទប្បញ្ញត្តិលើក្រពេញ endocrine ជួយបង្កើនម៉ាសសាច់ដុំនិងរំញោចចំណង់អាហារ។ វាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារទាំងមូលធ្វើឱ្យក្រពះសកម្ម។

ហ្វែនហ្គ្រេកមានសារធាតុសកម្មនិងធាតុដែលអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងកោសិកាសំខាន់ៗនៃរាងកាយ។ ជាលទ្ធផលនៃការពិសោធន៍វិទ្យាសាស្ត្រវាត្រូវបានគេរកឃើញថារុក្ខជាតិការពារថ្លើមពីការខូចខាត។

គ្រាប់របស់វាមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងមេរោគ។ លើសពីនេះទៅទៀតពួកគេមានប្រសិទ្ធិភាព bactericidal បញ្ចេញសម្លេងលើ streptococci និង staphylococci ។

រូបភាពវីដេអូហ្វេនហ្គ្រេកកៈ

ប្រើនិង contraindications

ការប្រើប្រាស់សម្រាប់គ្រាប់ហេហេមានច្រើនប្រភេទ។ ពួកវាត្រូវបានប្រើក្នុងទំរង់តែ, decoctions, tinctures ។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅជាពិសេសនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងមួននិងកម្មវិធីត្រូវបានរៀបចំពីពួកគេ។

គ្រាប់ហេលឡាដូចជារុក្ខជាតិឱសថណាមួយមាន contraindications:

• មានផ្ទៃពោះ
• ការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាម
• cyst ចំពោះស្ត្រី
• adenoma ចំពោះបុរស
• អាឡែរហ្សី
• ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
• ការកើនឡើងកម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនឬប្រូលីនទីន។

ដូច្នេះដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកដែលមិនចង់បានមុនពេលអនុវត្តតាមវេជ្ជបញ្ជានេះឬវេជ្ជបញ្ជានោះអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិន?

ប្រសិនបើមិនមានសូចនាករផ្សេងទៀតទេបន្ទាប់មកគ្រាប់ពូជនៃ fenugreek នៅក្នុងសំណុំបែបបទដីមួយបានធូររលុងរយៈពេល 5-7 នាទីនៅលើកំដៅទាបនិងភេសជ្ជៈ (1 tbsp ។ អិល / 350 មីលីលីត្រនៃទឹក) ។ វាគឺជាការគួរមិនឱ្យរំលាយភេសជ្ជៈ។ វាគួរតែជាពណ៌ដ៏ស្រស់ស្អាតពណ៌លឿង។ ប្រសិនបើ infusion ក្លាយជាងងឹត, ទទួលបាននូវរសជាតិល្វីងបន្ទាប់មកវាត្រូវបានគេយកទៅលាបលើភ្លើងបន្តិច។

ហេលបាអាចត្រូវបានដាំឱ្យពុះជាមួយខ្ញីឬទឹកដោះគោអាចត្រូវបានប្រើជំនួសទឹក។ ភេសជ្ជៈជំនាន់ទី ២ មានឥទ្ធិពលល្អជាពិសេសទៅលើស្ថានភាពស្បែក។

វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបន្ថែមជីអង្កាមក្រូចឆ្មា (ផ្លែឈើក្រូចឆ្មា) ឬទឹកឃ្មុំ។ នៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះរដូវរងាអ្នកអាចចំអិនប៊ែលជាមួយផ្លែល្វាឆ្អិនអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងទឹកដោះគោបន្ថែមទឹកឃ្មុំបន្តិចបន្តួច។

គ្រាប់រុក្ខជាតិអាចត្រូវបានបង្កាត់នៅពេលយប់ក្នុងទំរង់ thermos ដោយប្រើសមាមាត្រនៃម្សៅនិងទឹកដូចគ្នា។ ទោះយ៉ាងណាមើមហឺឡៃមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងក្លិនក្រអូប។

វីដេអូពីលោកបណ្ឌិត Malysheva អំពី fenugreek៖

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

Fenugreek ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាមានឥទ្ធិពលជាតិស្ករក្នុងឈាមលើរាងកាយជួយស្តារលំពែងរំញោចមុខងារសំងាត់របស់វាកាត់បន្ថយភាពធន់នៃកោសិកាក្នុងខ្លួនទៅនឹងអាំងស៊ុយលីនធ្វើឱ្យធម្មតាការរំលាយអាហារដកជាតិពុលនិងជាតិពុលដោយហេតុនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការទទួលជាតិគ្លុយកូសដោយកោសិកាហើយក៏ជួយជៀសវាងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាមកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺស្ទះសរសៃឈាមការពារការវិវត្តនៃការចុះខ្សោយខ្លាញ់នៃថ្លើមជួយឱ្យរស់រានមានភាពតានតឹងដោយបន្សាបឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានរបស់វាលើរាងកាយដែលជារឿយៗជាបុព្វហេតុនៃការវិវត្តនៃជំងឺជាច្រើនរួមទាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

នៅក្នុងជំងឺនេះ, fenugreek គួរតែត្រូវបានយកនៅលើពោះទទេ, ប្រកាន់ខ្ជាប់ទៅនឹងគោលការណ៍នៃភាពទៀងទាត់។

មានរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

1. ត្រាំ 4 tsp ។ គ្រាប់នៅក្នុងពែងទឹកឆ្អិនត្រជាក់មួយពែង។ ទទូចមួយថ្ងៃ។ យកពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេប្រហែលមួយម៉ោងមុនពេលអាហារសំខាន់។ អ្នកអាចផឹកតែទឹក infusion ដោយបានត្រងទឹកភ្លៀងពីមុន។ នៅក្នុងជំរើសមួយផ្សេងទៀតចូរបរិភោគគ្រាប់ដែលហើមផងដែរ។ អ្នកអាចត្រាំទាំងទឹកនិងទឹកដោះគោ។ ប្រសិនបើអ្នកផឹកទឹកដោះគោ Helba រួមជាមួយគ្រាប់វាក៏អាចជំនួសអាហារពេលព្រឹកបានដែរ។
2. លាយគ្រាប់ហេលប៊ឺរលាយជាមួយម្សៅរមៀត (២: ១) ។ ញ៉ាំមួយស្លាបព្រានៃល្បាយលទ្ធផលជាមួយពែងរាវ (ទឹកដោះគោទឹក។ ល។ ) និងផឹក។ ផឹកភេសជ្ជៈបែបនេះយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ លាយគ្រឿងផ្សំខាងក្រោមជាចំណែកស្មើៗគ្នា៖
   • fenugreek គ្រាប់ពូជ
   • ស្មៅពពែ
   • គ្រាប់សណ្តែកធម្មតា
   • ស្លឹកខ្លាឃ្មុំ
   • ឱសថនៃ officinalis ។
3. ពីរស្លាបព្រានៃការប្រមូលចាក់ទឹករំពុះ (400 មីលីលីត្រ) រក្សាកំដៅទាបរយៈពេល 20 នាទីបន្ទាប់មកត្រជាក់សំពាធ។ ផឹកមួយស្លាបព្រា 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។

តើត្រូវប្រើសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងដូចម្តេច?

Helbe ពិតជាមានសមត្ថភាពជួយកម្ចាត់ផោនបន្ថែម។ វាធ្វើនិយ័តកម្មកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមដូច្នេះអារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លានភាពមិនស្រួលខាងក្នុងដោយសារតែភាពអត់ឃ្លានត្រូវបានបន្សាប។ លើសពីនេះទៀតរោងចក្រនេះមានបរិមាណជាតិសរសៃគ្រប់គ្រាន់អាស៊ីដអាមីណូដែលធ្វើសកម្មភាពជាពិសេសទៅលើបទបញ្ជានៃដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លួន។ ដូច្នេះការប្រើគ្រាប់ពូជជាគ្រឿងទេស (១/២ tsp) អ្នកអាចទទួលបានអារម្មណ៍នៃការឆ្អែតបានលឿននិងមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុន។

ហ្វេនហ្គ្រេកជួយដោះស្រាយបញ្ហាអាហារសម្រន់ពេលយប់ឬការទទួលទានពេលល្ងាច។ វិធីមួយទៀតដើម្បីប្រើគ្រឿងទេសគឺធ្វើតែពីវា (តារាង ១ អិលអិល / ទឹក ១ ស្លាបព្រា) ។ ចាក់ម្សៅគ្រាប់ដីជាមួយទឹកពុះហើយទទូចឱ្យអ្នកអាចទទួលបានភេសជ្ជៈដែលនឹងធ្វើឱ្យស្រេកឃ្លានស្រួចស្រាវនិងជួយមិនឱ្យញ៉ាំនៅពេលល្ងាច។

Fenugreek ប៉ះពាល់ដល់តុល្យភាពទឹករបស់រាងកាយ។ រោងចក្រនេះជះឥទ្ធិពលដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនិងប្រព័ន្ធ genitourinary ដែលបង្កើតផលប៉ះពាល់នៃការបញ្ចុះទឹកនោមនិងស្រាល។ ជម្រុញការថយចុះកម្រិតទឹកនៅក្នុងខ្លួនធ្វើឱ្យកម្រិតធម្មតានៃបរិមាណសារធាតុរាវចរាចរ។

ការប្រើប្រាស់ហែបាជួយលុបបំបាត់អាហារសម្រន់ដែលមានឥទ្ធិពលល្អដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារបំបាត់ការហើមពោះដោយសារផ្នែកណាមួយនៃចង្កេះបន្ថែម (ពោះ) បាត់បង់។

វីដេអូអំពីការប្រើប្រាស់ fenugreek សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់:

គ្រាប់ហេលប៊ែលអាចត្រូវបានទិញនៅតាមទីផ្សារក្នុងហាងដែលមានជំនាញក្នុងការលក់អាហារដែលមានសុខភាពល្អនៅតាមនាយកដ្ឋានផ្សារទំនើបដែលលក់គ្រឿងទេសឬទៅគេហទំព័រនៃហាងលក់តាមអ៊ិនធឺរណែតដែលជាបញ្ជីដែលអាចទទួលបានដោយបញ្ចូលសំណួរដែលសមរម្យនៅក្នុងរបាស្វែងរកនៃកម្មវិធីរុករករបស់អ្នក (Google, Yandex ។ ល។ ។ ) ។ ហ្វិនហ្គ្រេកគឺជាផ្នែកមួយនៃការធ្វើរដូវហ៊ឺជី - ស៊ុនលីហើយក៏ជាសមាសធាតុសំខាន់នៃការលាយគុយរីផងដែរ។

មើលវីដេអូ: 12 Surprising Foods To Control Blood Sugar in Type 2 Diabetics - Take Charge of Your Diabetes! (ឧសភា 2024).