តើអាល់កុលអាចទទួលយកបានចំពោះកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមខ្ពស់ទេ?

ការប្រមូលផ្តុំកូលេស្តេរ៉ុលកើនឡើងមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានយ៉ាងខ្លាំងទៅលើស្ថានភាពនៃសរសៃឈាមពីព្រោះបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលចាប់ផ្តើមកើតមាននៅលើជញ្ជាំងរបស់វាធ្វើឱ្យលំហូរឈាមពិបាក។

មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃជាតិអាល់កុលដែលពិតជាពុលនិងពិបាកសម្រាប់រាងកាយ។

ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះដែរមានមតិមួយថាអាល់កុលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានខ្លាំងទៅលើនាវាពង្រីកពួកវាធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែរឹងមាំនិងយឺតជាងមុន។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងពិនិត្យលម្អិតថាតើអាល់កុលនិងកូលេស្តេរ៉ុលមានភាពឆបគ្នាតើវាប៉ះពាល់ដល់រាងកាយនិងអ្វីដែលការសាកល្បងគ្លីនិកកំពុងនិយាយ។

ឥទ្ធិពលនៃជាតិអាល់កុលលើរាងកាយមនុស្ស

ឥទ្ធិពលនៃជាតិអាល់កុលលើប្រព័ន្ធមនុស្សមូលដ្ឋាន។

ដំបូងបង្អស់វាគួរអោយយល់ថាតើអាល់កុលមានឥទ្ធិពលអ្វីលើរាងកាយទាំងមូល។ ទីមួយនៅពេលអាល់កុលចូលខាងក្នុងក្រពះនិងលំពែងទទួលរង។

ជាតិអាល់កុលបំផ្លាញឬបំផ្លាញកោសិកាដោយផ្ទៃខាងក្នុងរបស់ពួកគេដែលនាំឱ្យរលាកនិង necrosis នៃជាលិកា។ ដោយមិនសង្ស័យផលវិបាកនៃដំណើរការបែបនេះគឺជាការរំលោភលើការស្រូបយកដោយក្រពះនៃសមាសធាតុសំខាន់ៗពីអាហារហើយការរំលាយអាហារថយចុះ។

ប្រសិនបើការសេពសុរាកើតឡើងនៅលើពោះទទេនេះធ្វើឱ្យមានការបញ្ចេញទឹកក្រពះច្រើនពេក។ នេះត្រូវបានគេមានអារម្មណ៍នៅក្នុងទម្រង់នៃចំណង់អាហារប្រសើរឡើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយបរិមាណទឹកក្រពះច្រើនពេកដោយមិនមានអាហារគ្រប់គ្រាន់ធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារហើយបណ្តាលឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺរលាកក្រពះរលាកក្រពះឬដំបៅក្រពះ។

ថ្លើមកាន់តែមានគ្រោះថ្នាក់កាន់តែខ្លាំងព្រោះវាមានជំនួយពីវាថាជាតិអាល់កុលត្រូវបានលុបចោលពីរាងកាយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមុននេះវាត្រូវបានកត់សុីអេតាណុលប្រែទៅជាអាសេតាល់ដេអ៊ីតដែលជាសារធាតុពុលខ្លាំងសម្រាប់រាងកាយមនុស្សដែលអាចបង្កឱ្យមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើននៃសរីរាង្គខាងក្នុង។

ជំងឺថ្លើមទូទៅនិងគ្រោះថ្នាក់បំផុតដែលបណ្តាលមកពីការផឹកច្រើនពេកគឺជម្ងឺក្រិនថ្លើម។ ថ្លើមត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងច្រើននៅក្នុងទំហំ, ជ្រីវជ្រួញ, កោសិកាជាច្រើនរបស់វាងាប់ដែលប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហារ។ ការថយចុះទំហំនាំឱ្យមានការបង្រួមកប៉ាល់ការរំលោភបំពាននៃការហូរឈាមនៅក្នុងពួកគេឬសូម្បីតែដុំឈាមកកដែលជាការស្ទះបំពង់ពេញលេញ។

លើសពីនេះនាវាអាចនឹងផ្ទុះឡើងដែលបណ្តាលឱ្យមានការហូរឈាមយ៉ាងខ្លាំងដែលសូម្បីតែលទ្ធផលនៃការស្លាប់ក៏អាចធ្វើទៅបានដែរ។

ជាតិអាល់កុលពិតជាប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ វារំខានដល់ចង្វាក់បេះដូងបំផ្លាញកោសិកាសាច់ដុំបេះដូង។ ហើយប្រសិនបើចង្វាក់បេះដូងវិលត្រឡប់មកធម្មតាវិញតាមពេលវេលាបន្ទាប់មកស្លាកស្នាមដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការងាររបស់វានៅតែមានលើសាច់ដុំបេះដូងនៅកន្លែងដែលមានជាលិកាបំផ្លាញ។ Erythrocytes ដែលជាកោសិកាឈាមសំខាន់ក៏ត្រូវបានបំផ្លាញដែរហើយការផ្លាស់ប្តូរឧស្ម័នត្រូវបានរំខាន។ ជាលទ្ធផលហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាចង្វាក់បេះដូងជំងឺលើសឈាមជំងឺក្រិនសរសៃឈាមនិងសូម្បីតែជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងត្រូវបានកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

យើងបានផ្តល់ព័ត៌មាននេះដើម្បីឱ្យអ្នកគិតជាមុនអំពីផលប៉ះពាល់នៃបរិមាណជាតិអាល់កុលគ្រប់គ្រាន់លើរាងកាយទាំងមូលហើយមិនគិតពីកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលទេ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, ជាញឹកញាប់, ការព្យាយាមដើម្បីព្យាបាលរោគវិទ្យាមួយ, មនុស្សដោយចេតនាបង្កឱ្យមានការអភិវឌ្ឍនៃការជាច្រើនផ្សេងទៀត។

ទំនាក់ទំនងនៃជាតិអាល់កុលនិងកូលេស្តេរ៉ុល

នៅ glance ដំបូង, ស្រាអាចហាក់ដូចជាភេសជ្ជៈអវិជ្ជមានខ្លាំងណាស់។ ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាចំពោះគំនិតដែលថាជាតិអាល់កុលជាមួយនឹងការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងហើយថែមទាំងសំអាតសរសៃឈាមនៃបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលដែលបានបង្កើតរួចហើយផងដែរ? តាមពិតនេះមិនមែនជាទេវកថាទេ។ គ្រូពេទ្យពិតជាអនុញ្ញាតិនិងណែនាំឱ្យទទួលទានភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលក្នុងកំរិតតូចៗដូចជា៖

1. ប្រហែល 100-150 មីលីលីត្រនៃស្រាក្នុងមួយសប្តាហ៍។
2. ស្រាបៀរប្រហែល ៣០០ ម។ លក្នុងមួយសប្តាហ៍។
3. ប្រហែល 30 មីលីលីត្រវ៉ូកាកាកូខេកស្រាវីស្គីឬប៊ឺរ។

ការសាកល្បងគ្លីនិកម្តងហើយម្តងទៀតបានបង្ហាញថានៅពេលផឹកភេសជ្ជៈតូចៗខាងលើមិនលើសពី ១ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ស្ថានភាពសុខភាពរបស់មនុស្សម្នាក់មិនត្រឹមតែមិនចុះខ្សោយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើអោយប្រសើរឡើងបន្តិចផងដែរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថានេះមិនមែនជាលំពែងទេហើយរឹតតែពិសេសទៀតដើម្បីកុំអោយមនុស្សគ្រប់គ្នាផឹកសុរា។

មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលអាចកំណត់ថាតើមនុស្សម្នាក់អាចផឹកស្រាជាមួយនឹងកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ហើយនោះជាមូលហេតុ។

នៅពេលដែលវាចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមជាតិអាល់កុលជួយរំលាយសរសៃឈាមយ៉ាងខ្លាំងដែលជាលទ្ធផលលំហូរឈាមត្រូវបានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងការរំលាយអាហារត្រូវបានពន្លឿនហើយបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលដែលបានបង្កើតរួចហើយត្រូវបានលាងសម្អាតបន្តិចដោយការកើនឡើងនៃលំហូរឈាម។

លើសពីនេះទៅទៀតសូម្បីតែបន្ទាប់ពីការបញ្ចប់នៃឥទ្ធិពលនៃជាតិអាល់កុលនិង vasoconstriction ឈាមរត់នៅក្នុងខ្លួននៅតែមានភាពប្រសើរឡើងបើប្រៀបធៀបទៅនឹងរដ្ឋមុនពេលផឹកគ្រឿងស្រវឹងចាប់តាំងពីឧបសគ្គនៅលើជញ្ជាំងកាន់តែតូច។ ដោយមិនសង្ស័យការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះគឺតូចណាស់ដូច្នេះភាពខុសគ្នាគួរឱ្យកត់សម្គាល់អាចត្រូវបានគេដឹងតែបន្ទាប់ពីរយៈពេលយូរប៉ុន្តែនៅតែមាន។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនិងវេជ្ជបណ្ឌិតបានធ្វើការសិក្សាម្តងហើយម្តងទៀតដើម្បីឆ្លើយសំនួរថាតើកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលកើនឡើងជាមួយនឹងការសេពសុរាឬផ្ទុយទៅវិញអាចនឹងថយចុះ។ ក្នុងរយៈពេលជាច្រើនខែអ្នកជំងឺខ្លះត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យនូវកម្រិតជាតិអាល់កុលដែលបានណែនាំដូចជាស្រាក្រហមស្ងួត (ដែលមានអត្ថប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់ឈាមមនុស្ស) ។

ធ្វើការវិភាគជីវគីមីឈាមឈាមរបស់អ្នកជំងឺអ្នកឯកទេសបានរកឃើញថាអ្នកជំងឺដែលត្រូវបានផ្តល់គ្រឿងស្រវឹងជាវិធីសាស្ត្រព្យាបាលបន្ថែមមានកំរិត HDL ខ្ពស់បន្តិចបើប្រៀបធៀបជាមួយអ្នកជំងឺដែលកំពុងទទួលការព្យាបាលតាមស្តង់ដារ។

ជាមធ្យម HDL - ប្រភាគកូឡេស្តេរ៉ុលតិចបំផុតដែលជាការផ្តោតអារម្មណ៍ខ្ពស់ដែលកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺ atherosclerosis កើនឡើង ០,២២ មីល្លីម៉ែត្រ / លីត្រដែលវាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ណាស់ព្រោះវាបន្សល់ទុកពី ១០% ទៅ ២០% នៃបទដ្ឋាន។ ការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មសង្វាក់ដែលនាំឱ្យមានការថយចុះនៃការផ្តោតអារម្មណ៍នៃ LDL និង VLDL ដែលជាប្រភាគនៃ atherogenic បំផុតនៃកូលេស្តេរ៉ុល។

តែ! ផលវិជ្ជមានបែបនេះអាចទទួលបានលុះត្រាតែ៖

1. ការប្រើប្រាស់កម្រិតដែលបានណែនាំ។ វាចាំបាច់ក្នុងការផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនក្នុងមួយសប្តាហ៍ដូចដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបានណែនាំហើយមិនមានទៀតទេ។ បើមិនដូច្នោះទេអ្នកមិនអាចគ្រាន់តែមិនកត់សំគាល់ពីប្រសិទ្ធភាពត្រឹមត្រូវប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយទៀតផង។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការប្រើកម្រិតដែលបានណែនាំម្តងឧទាហរណ៍រៀងរាល់ថ្ងៃសុក្រមុនពេលចូលគេង។
2. ការប្រើប្រាស់ផលិតផលដែលមានគុណភាពនិងធម្មជាតិ។ វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងទេដែលភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលថោក (និងភេសជ្ជៈថ្លៃ ៗ មួយចំនួន) តាមក្បួនវាមិនឆ្ងាយពីធម្មជាតិទេហើយមិនត្រូវបានរៀបចំតាមរូបមន្តស្តង់ដារទេ។ ពួកគេបន្ថែមសារធាតុផ្សេងៗដែលជួយបង្កើនរសជាតិម្សៅជំនួសនិងសារធាតុបន្ថែមផ្សេងៗទៀត។ នេះត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីសន្សំសំចៃលើវត្ថុធាតុដើមនិងផលិតកម្ម។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ត្រូវទិញផលិតផលបរទេសដែលត្រូវបានសាកល្បងឬមានការបញ្ជាក់ដូចអ្នកដឹងស្រាប់ហើយនៅប្រទេសបារាំងអេស្បាញនិងបណ្តាប្រទេសអ៊ឺរ៉ុបដទៃទៀតមានស្តង់ដារនិងតម្រូវការធ្ងន់ធ្ងរចំពោះផលិតផលគ្រឿងស្រវឹងដូច្នេះស្រាឬស្រាដែលផលិតនៅក្នុងប្រទេសទាំងនេះជាង ៩៥% នៃករណី។ គឺជាផលិតផលដែលមានគុណភាពខ្ពស់និងធម្មជាតិ។ ជាការពិតណាស់មនុស្សម្នាក់មិនអាចខកខានក្នុងការនិយាយអំពីលទ្ធភាពនៃការធ្វើស្រាដែលផលិតនៅផ្ទះនោះទេ។

ឥឡូវនេះដូចជាសម្រាប់ការ contraindications ដើម្បីផឹកគ្រឿងស្រវឹងដែលក្នុងនោះមានជាច្រើន។ ដូច្នេះប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំថាអ្នកជំងឺមានទំនោរមិនដាក់កម្រិតខ្លួនឯងចំពោះបរិមាណស្រវឹងគាត់ដំបូងហាមឃាត់ការប្រើប្រាស់ជាតិអាល់កុលសូម្បីតែក្នុងកំរិតតូចក៏ដោយ។ គួរបញ្ជាក់ផងដែរថាការសេពសុរាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងចំពោះអ្នកដែលមានរោគសាស្ត្រដូចជា៖

• ដំបៅក្រពះ
• ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ
• colitis សំណឹក
• គាំងបេះដូង
• ជំងឺ oncological
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
• ជំងឺថ្លើម - ថ្លើម។

នៅឯការពិគ្រោះយោបល់ផ្ទាល់ខ្លួនវេជ្ជបណ្ឌិតតែងតែសួរអំពីថ្នាំដែលអ្នកជំងឺបានយក។ ដូច្នេះមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងច្រើនតែលេបថ្នាំវីតាមីន B3 ថ្នាំងងុយគេងឬថ្នាំ Antispasmodic ដែលពិតជាមិនត្រូវនឹងគ្រឿងស្រវឹង។

សូម្បីតែកម្រិតជាតិអាល់កុលក្នុងកម្រិតតូចរួមផ្សំនឹងសមាសធាតុផ្សំនៃថ្នាំបែបនេះនឹងធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ឈឺក្បាលវិលមុខធ្លាក់ចុះសម្ពាធភ្លាមៗហើយនឹងជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានខ្លាំងដល់ថ្លើមនិងតម្រងនោម។

ផលប៉ះពាល់បន្ថែមនៃភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលមួយចំនួន

បន្ថែមពីអេតាណុលដោយខ្លួនឯងដែលមានបរិមាណផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលសមាសធាតុផ្សេងទៀតមាននៅក្នុងផលិតផលធម្មជាតិដែលអាចជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពមិនត្រឹមតែប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងប្រព័ន្ធរាងកាយផ្សេងទៀតផងដែរ។ អត្ថប្រយោជន៍នៃភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលមានហើយនេះគឺជាការពិតប៉ុន្តែឆ្ងាយពីការការពារ។ វាចាំបាច់ក្នុងការប្រើវាក្នុងកម្រិតមធ្យមនិងជាឱសថរីករាយ - យ៉ាងតឹងរឹងតាមអនុសាសន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

វាត្រូវបានគេដឹងជាយូរមកហើយថាស្រាក្រហមជួយស្តារឈាមឡើងវិញឬផ្ទុយទៅវិញបង្កើនចំនួនកោសិកាឈាមក្រហមបង្កើនអេម៉ូក្លូប៊ីនកាត់បន្ថយដង់ស៊ីតេឈាមបង្កើនការរំលាយអាហារ។ ម៉ាញ៉េស្យូមនិងប៉ូតាស្យូមដែលមានបរិមាណគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងស្រាក្រហមពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាមនិងសាច់ដុំបេះដូង។ លើសពីនេះទៀតអត្ថប្រយោជន៍នៃភេសជ្ជៈគឺប៉ូវកំលាំងនិងប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងស្ត្រេសរបស់វាព្រោះបន្ទាប់ពីវាចូលក្នុងរាងកាយការរំលាយអាហារត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងការគេងត្រូវបានធ្វើឱ្យធម្មតាហើយភាពស៊ាំត្រូវបានកើនឡើង។

ខូញ៉ាក់ដែលមានគុណភាពខ្ពស់សំបូរទៅដោយតានីនដែលជំរុញការស្រូបយកវីតាមីនសេធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពស្បែកនិងសសៃឈាមនិងមានភាពធន់នឹងការឆ្លងបានល្អ។ នៅពេលប្រើកម្រិតដែលបានណែនាំជាធម្មតា ២០-៣០ មីលីលីជួយធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមមានសភាពធម្មតា។

សារធាតុដែលមាននៅក្នុងភេសជ្ជៈនេះធ្វើអោយឈាមថយចុះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារនិងការពារការកកឈាមផងដែរ។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលមាននៅក្នុងធញ្ញជាតិដែលភេសជ្ជៈត្រូវបានរៀបចំធ្វើឱ្យយឺតដល់ភាពចាស់នៃរាងកាយទាំងមូលរួមទាំងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ លើសពីនេះទៀតការងាររបស់កោសិកាសរសៃប្រសាទនៅក្នុងខួរក្បាលមានភាពប្រសើរឡើង, ចំណង់អាហារថយចុះ, ដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់មនុស្សដែលលើសទម្ងន់, ក៏ដូចជាមនុស្សដែលធ្វើតាមរបបអាហារ hypocholesterol ។