សមុទ្រ buckthorn នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងទី ២ លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់សមុទ្រ buckthorn ក្នុងទឹកនោមផ្អែម
តើអ្នកដឹងទេថាផ្លែប៊ឺរីសមុទ្រសមុទ្រមិនមានជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងសមាសភាពរបស់ពួកគេទេ? ដូច្នេះអ្នកអាចប្រើផ្លែឈើនៃគុម្ពឈើដ៏ស្រស់ស្អាតនិងប្លែកមិនត្រឹមតែសម្រាប់មនុស្សដែលតាមដានទំងន់របស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។ ដោយមានជំនួយពីផ្លែប៊ឺរីសមុទ្រសមុទ្រអ្នកអាចធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតាធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាប៉ូលីសធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពស្បែកនិងច្រើនទៀត។ ចូរយើងស្វែងយល់ពីរបៀបប្រើសមុទ្រសមុទ្រ buckthorn ក្នុងទឹកនោមផ្អែម។
អត្ថប្រយោជន៍និងការបង្កអន្តរាយនៃសមុទ្រ buckthorn ក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២
លក្ខណៈសម្បត្តិអព្ភូតហេតុនៃសមុទ្រ buckthorn ត្រូវបានគេស្គាល់ដោយមនុស្សជាច្រើនហើយការប្រើប្រាស់របស់វានៅក្នុងឱសថនិងអាហារូបត្ថម្ភគឺធំទូលាយណាស់ដែលស្ទើរតែមិនមាន "អ្នកប្រកួតប្រជែង" ដែលមានប្រយោជន៍ច្រើន។ សមុទ្រ buckthorn ជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងមិនត្រឹមតែជាឧបករណ៍ដ៏ល្អសម្រាប់ធ្វើឱ្យរាងកាយមានជីវជាតិប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏នឹងជួយព្យាបាលជំងឺជាច្រើនដែលទាក់ទងនឹងរោគសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរនេះផងដែរ។
លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃផ្លែប៊ឺរី
អ្នកជីវវិទូបានរកឃើញថាផ្លែឈើរបស់សមុទ្រ buckthorn មានវីតាមីននិងធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើន។ ឧទាហរណ៍វីតាមីន F នៅក្នុងសមាសធាតុនៃផ្លែប៊ឺរីទទួលខុសត្រូវចំពោះបទបញ្ជានៃដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងស្បែកដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដោះស្រាយជាមួយនឹងស្បែកស្ងួតហួសប្រមាណចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការប្រើប្រាស់នៃសមុទ្រ buckthorn ជួយបង្កើនការបង្កើតឡើងវិញជាលិកាក្នុងករណីមានការខូចខាតដំបៅកោសនៅលើស្បែក។ ហើយប្រសិនបើអ្នករំអិលដំបៅជាមួយប្រេងសមុទ្រ buckthorn នេះនឹងជួយពន្លឿនដំណើរការនៃការជាសះស្បើយ។ ផងដែរនៅក្នុងសមុទ្រ buckthorn មានវីតាមីន K, phospholipids ។ សារធាតុទាំងនេះបង្កើតលក្ខខណ្ឌអំណោយផលដល់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងរួមចំណែកដល់ការកម្ចាត់កូលេស្តេរ៉ុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ចេញពីរាងកាយ។ សមាសធាតុវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែនៃផ្លែប៊ឺរីសមុទ្រសមុទ្រមានប្រសិទ្ធិភាពជះឥទ្ធិពលដល់មុខងាររបស់តម្រងនោមថ្លើមបង្កើនការបញ្ចេញអាស៊ីតអុកស៊ីតកម្មនិងអាស៊ីតអ៊ុយរិចលើសពីសរីរាង្គ។
លើសពីនេះទៀតផ្លែឈើសមុទ្រ buckthorn ១០០ ក្រាមមានផ្ទុកជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតត្រឹមតែ ៥២ kcal និង ១០.៣ ក្រាមប៉ុណ្ណោះ។ នេះមានន័យថាផ្លែប៊ឺរីគឺជាអាហារដែលមានកាឡូរីទាប។ ដូចដែលយើងបាននិយាយរួចមកហើយសមាសភាពនៃផ្លែឈើនៃដើមឈើសមុទ្រ buckthorn មិនមានជាតិគ្លុយកូសទេដូច្នេះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចប្រើយៈសាពូនមីឬយៈសាពូនមីពីសមុទ្រសមុទ្រ buckthorn ។ លើសពីនេះទៅទៀតការព្យាបាលបែបនេះត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២ ។
វាគួរតែត្រូវបានសង្កត់ធ្ងន់ថាភេសជ្ជៈពីផ្លែប៊ឺរីសមុទ្រសមុទ្រក៏មានរសជាតិឆ្ងាញ់និងមានសុខភាពល្អផងដែរ។ រៀបចំវាពីផ្លែឈើស្ងួត។ ទៅសមុទ្រ buckthorn អ្នកអាចបន្ថែមផ្លែឈើស្ងួតផ្សេងៗទៀតដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើក្នុងមើមទឹកនោមផ្អែមហើយផឹកអូវ៉ារព្យាបាលដែលឆ្ងាញ់ពេញមួយឆ្នាំ។
សមាសភាពសមុទ្រ buckthorn
អាហារឆ្ងាញ់នៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ - សមុទ្រ buckthorn គឺជាឱសថដ៏មានឥទ្ធិពលសម្រាប់ជំងឺជាច្រើនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមចាប់តាំងពីសមាសភាពរបស់វាមានភាពសម្បូរបែបនិងសម្បូរបែប។ ភាគច្រើននៅក្នុងផ្លែប៊ឺរីនៃប៉ូតាស្យូមបេតាខារ៉ូទីនអាស៊ីត ascorbic thiamine ដែលត្រូវការជាចាំបាច់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ សារធាតុផ្សេងទៀតនៅក្នុងសមាសភាព៖
- Flavonoids
- ផូស្វ័រ
- Betaines, carotenoids
- Riboflavin
- អាស៊ីតហ្វូលិក
- វីតាមីនអ៊ី, អេ
- Phylloquinones
- អាស៊ីតខ្លាញ់ Polyunsaturated fatty acids
- ម៉ាញ៉េស្យូម boron ស្ពាន់ធ័រ
- ទីតានីញ៉ូមដែកនិងម៉ាក្រូ - មីក្រូវ៉េវផ្សេងទៀត
រឿងរ៉ាវនៃការរួញរា
មាតិកាកាឡូរីនៃផលិតផលគឺទាប (52 kcal) សន្ទស្សន៍គ្លីសេម៉ិចគឺ 30ដូច្ន្រះសមុទ្រសមុទ្រថុនថនដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 និងប្រភេទទី 1 គឺជាការចង់បានណាស់។ ដូច្នេះអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃផ្លែប៊ឺរីត្រូវបានរក្សាទុកពួកគេត្រូវបានប្រមូលនៅក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ហើយត្រូវទុកក្នុងទូទឹកកកប្រសិនបើចាំបាច់កក។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបរិភោគជំងឺទឹកនោមផ្អែមសមុទ្រ buckthorn?
មិនមានជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងសំណុំបែបបទសុទ្ធរបស់វានៅក្នុងសមុទ្រ buckthorn ទេដូច្នេះម្ហូបឆ្ងាញ់នឹងមិនប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិស្ករឡើយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទណាមួយអ្នកត្រូវថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកហើយមិនត្រូវរំលោភបំពានលើចំណីអាហារណាមួយទេ: ញ៉ាំ 50-100 ក្រាមនីមួយៗ berries ក្នុងមួយថ្ងៃមិនមានទៀតទេ។
លើសពីនេះទៀតដើម្បីកែលម្អដំណើរការមេតាប៉ូលីសអ្នកអាចរៀបចំស្លឹករុក្ខជាតិ៖ ញ៉ាំវត្ថុធាតុដើមស្ងួត ១០ ក្រាមលាយជាមួយទឹកមួយកែវទុកមួយម៉ោងផឹកចែកជា ២ ផ្នែកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ប្រេងអាចជាសាឡាត់ដែលស្រោចទឹកឬផឹកវាក្នុងកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។
តើវាអាចទៅរួចក្នុងការញ៉ាំសមុទ្រ buckthorn ជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ?
អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមធ្ងន់ធ្ងរឬអ្នកដែលមានប្រតិកម្មទៅនឹងវាត្រូវតែតាមដានដោយប្រុងប្រយ័ត្នរបបអាហាររបស់ពួកគេពេញមួយជីវិត។ តាមរយៈការញ៉ាំចំណីអាហារដែលមានបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើនអ្នកអាចបង្កើនកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមដែលនឹងជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពអ្នកឈឺ។ ការជ្រើសរើសអាហារដែលល្អនិងមានសុវត្ថិភាពកំពុងក្លាយជាតម្រូវការចាំបាច់ប្រចាំថ្ងៃ។ តម្លៃពិសេសគឺអ្នកដែលមិនប៉ះពាល់ដល់ការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមសមុទ្រសមុទ្រធូថនជារបស់ពួកគេ។
លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃសមុទ្រ buckthorn
ផ្លែប៊ឺរីដុះនៅលើដើមឈើឬគុម្ពឈើដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមគ្រួសារស៊ូឃើរ។ ផ្លែឈើនៃដើមឈើ - ផ្លែប័រលឿងឬទឹកក្រូចភ្លឺត្រូវបានប្រើក្នុងការរៀបចំឱសថផ្សេងៗសម្រាប់ផលិតប្រេងសមុទ្រ buckthorn ក៏ដូចជាសម្រាប់បរិភោគក្នុងទំរង់នៃការកកស្ទះការកកស្ទះនិងសមាសធាតុផ្សំ។
លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនៃផ្លែប៊ឺរីដ៏អស្ចារ្យនេះត្រូវបានគេស្គាល់តាំងពីសម័យបុរាណ។ ពីសម័យបុរាណមនុស្សបានប្រើផ្លែឈើនៃសមុទ្រ buckthorn ដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗ។ ពួកគេមានគុណសម្បត្តិបែបនេះដោយសារតែមាតិកាសម្បូរបែបនៃធាតុដាននិងវីតាមីន។ ផ្លែឈើនៃសមុទ្រ buckthorn មាន៖
- Tartaric អាស៊ីត malic និង oxalic ។
- ស្ករធម្មជាតិ (៣.៥%) ។
- សមាសធាតុដែលមានអាសូត។
- Flavonoids ។
- អាស៊ីតខ្លាញ់។
- ធាតុដាន។
- វីតាមីន - A, C, B1, B2, B9, E, P, PP,
ផ្លែឈើនៃសមុទ្រ buckthorn ត្រូវបានប្រើយ៉ាងជោគជ័យនៅក្នុងឧស្សាហកម្មគ្រឿងសំអាង។ ចំរាញ់ប្រេងនិងផ្លែប៊ឺរីត្រូវបានបន្ថែមក្នុងការផលិតក្រែមសាប៊ូកក់សក់ផ្តល់សំណើមនិងបំប៉នរបាំងនិងឡេ។ នៅផ្ទះអ្នកអាចរៀបចំក្រែមសម្រាប់ប្រើប្រាស់ដោយឯករាជ្យជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាពដែលអាចធ្វើបានសម្រាប់ការនេះអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការបន្ថែមប្រេងពីរបីដំណក់ប្រេងសមុទ្រ buckthorn ទៅក្រែមដែលអ្នកចូលចិត្ត។
រឿងរ៉ាវរបស់មិត្តអ្នកអានម្នាក់របស់យើងគឺអ៊ីងហ្គាអេមឌីណា៖
ទំងន់របស់ខ្ញុំគឺស្រងាកចិត្តជាពិសេសខ្ញុំមានទំងន់ដូចអ្នកចំបាប់សូកូ ៣ បញ្ចូលគ្នាគឺ ៩២ គីឡូក្រាម។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកទំងន់លើសទាំងស្រុង? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទប់ទល់នឹងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននិងការធាត់? ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីដែលគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមឬយុវវ័យចំពោះមនុស្សម្នាក់ដែលជាតួលេខរបស់គាត់ទេ។
ប៉ុន្តែអ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់? ការវះកាត់បបូរមាត់ឡាស៊ែរ? ខ្ញុំបានរកឃើញ - យ៉ាងហោចណាស់ 5 ពាន់ដុល្លារ។ នីតិវិធីផ្នែករឹង - ម៉ាស្សាហ្គាស LPG, ម៉ាស៊ីនកំដៅ, ការលើកវិទ្យុ, ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃឈាម? មានតំលៃសមរម្យបន្តិច - វគ្គសិក្សាមានតម្លៃពី 80 ពាន់រូប្លិ៍ជាមួយអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភអ្នកពិគ្រោះយោបល់។ ជាការពិតអ្នកអាចព្យាយាមរត់លើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណរហូតដល់ចំណុចឆ្កួត។
ហើយពេលណាត្រូវរកគ្រប់ពេលវេលា? បាទ / ចាសហើយនៅតែថ្លៃណាស់។ ជាពិសេសឥឡូវនេះ។ ដូច្នេះសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់ខ្ញុំបានជ្រើសរើសវិធីសាស្រ្តផ្សេង។
នៅក្នុងឱសថបុរាណនិងឱសថបុរាណមិនត្រឹមតែផ្លែឈើនៃសមុទ្រ buckthorn ត្រូវបានប្រើទេ។ សំបកឈើមែកឈើនិងស្លឹករបស់មែកឈើក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ផងដែរ។
លក្ខណៈសម្បត្តិនៃសមុទ្រ buckthorn នៅក្នុងទឹកនោមផ្អែម
- ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ធម្មតានៃផ្លែប៊ឺរីស្រស់ឬកកមុខងារពោះវៀនធ្វើឱ្យធម្មតា។ សមុទ្រ buckthorn មានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់មនុស្សចាស់ - មាតិកាខ្ពស់នៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងខ្លួននិងការពារការវិវត្តនៃជំងឺបេះដូង។
- ការបង្ហាប់សមុទ្រ buckthorn នឹងជួយបំបាត់ការឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង។
- វីតាមីន F ដែលមាននៅក្នុងផ្លែឈើអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើនិយតកម្មដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងអេពីដេមីដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
- ជំងឺនេះត្រូវការកម្លាំងនិងសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនពីសរីរាង្គទាំងអស់ស្បែកប្រែជាស្ងួតនិងងាយនឹងជំងឺផ្សេងៗ។ ប្រេងសមុទ្រ buckthorn មានប្រយោជន៍ក្នុងការជូតចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល - សក់ពង្រឹងនិងឡើងក្រាស់។ អ្នកអាចធ្វើឱ្យប្រេងសមុទ្រ buckthorn ដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ។
- ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរណាមួយប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយដូច្នេះរាងកាយទាំងមូលត្រូវការការគាំទ្រនិងការជាសះស្បើយឡើងវិញ។ អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិអាស៊ីត ascorbic ខ្ពស់។ នៅក្នុងផ្លែប៊ឺរីនៃសមុទ្រសមុទ្រ buckthorn មានបរិមាណវីតាមីនគ្រប់គ្រាន់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ត្រូវបានរក្សាទុកបន្ទាប់ពីការត្រជាក់និងការព្យាបាលកំដៅ។
- វីតាមីន B ចាំបាច់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមបុរសពាក់កណ្តាលនៃចំនួនប្រជាជនព្រោះវាមានឥទ្ធិពលជន៍លើសក្តានុពល។ ជំងឺនេះធ្វើឱ្យរាងកាយចុះខ្សោយហើយដំណើរការធម្មតានៃតម្រូវការធម្មជាតិមិនតែងតែកើតឡើងទេ។ ការទទួលទានផ្លែប៊ឺរីសមុទ្រសមុទ្រជារៀងរាល់ថ្ងៃនឹងជួយរក្សាផ្នែកផ្លូវភេទតាមបទដ្ឋាន។
សំខាន់! កុំភ្លេចថាសមុទ្រ buckthorn ពិតជានឹងបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាមព្រោះវាមានបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតគ្រប់គ្រាន់។ ដូច្នេះការទទួលទានផលិតផលម្តងមិនគួរលើសពី ១០០ ក្រាមឡើយ។
ផលិតផលរុក្ខជាតិណាមួយមាន contraindications ហើយ berries សមុទ្រ buckthorn គឺមិនមានករណីលើកលែង។ ទោះបីជាសមាសធាតុសម្បូរវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែមានប្រយោជន៍ក៏ដោយការប្រើប្រាស់ផលិតផលនេះអាចមានផលប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់នេះអាចជាការមិនអត់ធ្មត់បុគ្គល។ ប្រសិនបើកាលពីមុនអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនបានប្រើសមុទ្រ buckthorn បន្ទាប់មកមុនពេលបញ្ចូលផលិតផលនៅក្នុងរបបអាហារវាត្រូវតែធ្វើតេស្ត - ដំបូងត្រូវញ៉ាំផ្លែប៊ឺរីខ្លះហើយរង់ចាំមួយភ្លែតឬលាបតំបន់ស្បែកតូចមួយជាមួយប្រេង។ ប្រសិនបើមានការរលាកឬប្រតិកម្មអាឡែស៊ីបន្ទាប់មកការទទួលយកផ្លែប៊ឺរីគួរតែត្រូវបានគេបោះបង់ចោលនាពេលអនាគត។
ផ្លែប៊ឺរីមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺរលាកថ្លើមនិងជំងឺរលាកលំពែងទេ។ អ្នកមិនអាចញ៉ាំផ្លែប៊ឺរីស្រស់ដោយមានដំបៅក្រពះនិងរលាកក្រពះបានទេ។ សមុទ្រ buckthorn មានប្រសិទ្ធិភាពធូររលុងបន្តិច។
ជីវិតរបស់មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រឹមតែមានជីវជាតិត្រឹមត្រូវនិងរក្សាបាននូវសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានសកម្មភាពរាងកាយទៀងទាត់ទៀតផង។ ការដើរជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅក្នុងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធនិងឈុតហាត់ប្រាណដែលត្រូវបានជ្រើសរើសយ៉ាងល្អនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អហើយជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពទូទៅរបស់អ្នក។ វិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលទៅនឹងស្ថានភាពសុខភាពនិងការអនុវត្តអនុសាសន៍របស់អ្នកឯកទេសនឹងជួយធានាបាននូវជីវិតពេញលេញសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាការអនុលោមតាមច្បាប់ទាំងអស់នៅក្នុងអាហារូបត្ថម្ភនឹងមានឥទ្ធិពលជះឥទ្ធិពលដល់សុខុមាលភាពទូទៅហើយដូច្នេះលើគុណភាពជីវិត។
យៈសាពូនមីសមុទ្រ buckthorn
ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់: សម្រាប់ផ្លែប៊ឺរីស្រស់មួយគីឡូក្រាមត្រូវការទឹកប្រហែលកន្លះលីត្រ។ រំពុះល្បាយលើកំដៅទាបទុកឱ្យវាឆ្អិនរយៈពេល ៤០ នាទីទៀតហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមស្ករគ្លុយកូសធម្មជាតិណាមួយទៅក្នុងម៉ាស់ក្រាស់។ នៅពេលដែលល្បាយក្រាស់ល្អយកវាចេញពីកំដៅហើយឱ្យវាញ៉ាំបន្តិច។ ចាក់យៈសាពូនមីដែលបានរៀបចំទៅក្នុងពាងបិទជិតយ៉ាងតឹងជាមួយគំរបនិងទុកនៅកន្លែងងងឹតត្រជាក់។
អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានប្រើរហូតដល់ 5 tbsp ។ tablespoons នៃយៈសាពូនមីក្នុងមួយថ្ងៃ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះម្ហូបឆ្ងាញ់នេះអាចត្រូវបានដាក់ក្នុងខ្ទះនំផេនខេនភីហ្សា។
ប្រេងសមុទ្រ buckthorn
ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់: កិនបឺរីសមុទ្រ buckthorn ស្រស់មួយក្តាប់តូចដោយប្រើបាយអឈើម៉ាស៊ីនកិនសាច់ឬម៉ាស៊ីនលាយ។ ច្របាច់ទឹកហើយចាក់វាចូលក្នុងធុងកញ្ចក់ងងឹត។ ចាក់ប្រេងមួយថ្ងៃ។ ប្រើដើម្បីរំអិលស្បែកដែលខូច។ អ្នកអាចធ្វើនំនិងបង្ហាប់ជាមួយប្រេងសមុទ្រ buckthorn ។
ការព្រមានពិសេស
ការប្រើប្រាស់សមុទ្រ buckthorn ក្នុងទឹកនោមផ្អែមគួរតែត្រូវបានត្រួតពិនិត្យនិងគ្រប់គ្រង។ ជាអកុសល berries នៃមែកធាងសមុទ្រសមុទ្រ buckthorn ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ដោយមិនមែនអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងអស់។ ជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនៃថង់ទឹកមាត់និងថ្លើមអ្នកមិនគួរផឹក uzvar ជាមួយសមុទ្រ buckthorn ទេ។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីការថយចុះកម្តៅទៅនឹង carotene បន្ទាប់មកការព្យាបាលដោយសមុទ្រ buckthorn ត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់អ្នក។ អ្នកក៏នឹងត្រូវបោះបង់ចោលការប្រើសមុទ្រ buckthorn ជាមួយអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺអាសន្នរោគនិងជំងឺគ្រួសក្នុងថ្មចាប់តាំងពីផ្លែប៊ឺរីមានឥទ្ធិពល choleretic ដ៏មានឥទ្ធិពល។ នៅក្នុងជំងឺរលាកក្រពះនិងដំបៅក្រពះរ៉ាំរ៉ៃចានសមុទ្រសមុទ្រត្រូវបានបរិភោគតែដោយមានការអនុញ្ញាតពីគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។
ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃសមុទ្រ buckthorn សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ យើងសង្ឃឹមថាអ្នកមិនមែនជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមមនុស្សដែល berry នេះត្រូវបាន contraindicated ។
ការទប់ស្កាត់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថាបើទោះបីជាចំនួនដ៏ច្រើននៃគុណសម្បត្តិនៃ berry នេះវាមាន contraindications របស់ខ្លួន។ ទាំងនេះរួមមានៈ
- ជំងឺថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃ (ជំងឺអាសន្នរោគរលាកថ្លើម)
- ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ (ជំងឺរលាកលំពែង)
- ដំបៅក្រពះនិងក្រពះ
- គ្រួសក្នុងតំរងនោម
- រាគរ៉ាំរ៉ៃ
- ប្រតិកម្មអាលែហ្សី។
មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ និងមានជំងឺលំពែងរ៉ាំរ៉ៃមិនគួរបរិភោគផ្លែប៊ឺរីនេះឡើយ។ ព្រោះវាអាចបង្កឱ្យមានការវាយប្រហារឈឺចាប់។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយមុនពេលញ៉ាំវាអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។
គួរចងចាំផងដែរថាផ្លែប៊ឺរីដូចជាសមុទ្រ buckthorn ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណមានកំណត់បន្ទាប់ពីទទួលទានអាហារបើមិនដូច្នេះទេអ្នកអាចបង្កឱ្យមានការវាយប្រហារនៃការក្រហាយទ្រូងនិងរលាកក្រពះ។
សមុទ្រ buckthorn នឹងជួយជាមួយនឹងការទល់លាមកជាពិសេសការតុបតែងលើគ្រាប់របស់វា។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីជំងឺរាគរូសរ៉ាំរ៉ៃជាប្រចាំនិងការឆ្លងបន្តិចបន្តួចឬគម្លាតនៅក្នុងអាហារូបត្ថម្ភអាចធ្វើឱ្យលាមករលុងនោះមានន័យថាវាត្រូវបានគេរំលោភ។
ផ្លែឈើទាំងនេះគឺជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ធម្មជាតិនិងធ្វើឱ្យក្រលៀននិងរមាស់ឆាប់ខឹងដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការបដិសេធការប្រើប្រាស់របស់វា។
តើអាចបរិភោគសមុទ្រសមុទ្រសមុទ្រជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងទី ២ បានទេ?
សមុទ្រ buckthorn ជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានប្រយោជន៍ព្រោះ វាមិនមានផ្ទុកជាតិគ្លុយកូសទេ។ ដោយមានជំនួយពីផ្លែប៊ឺរីព្យាបាលទាំងនេះអ្នកមិនត្រឹមតែអាចធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជួយបង្កើនដំណើរការរំលាយអាហារនិងកែលម្អស្ថានភាពស្បែកផងដែរ។ ប៉ុន្តែមុនពេលប្រើវាគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកដែលមិនចង់បាន។
វិធីប្រើទឹកសមុទ្រសមុទ្រសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ផ្លែប៊ឺរីទាំងនេះមិនមានផ្ទុកជាតិគ្លុយកូសទេដូច្នេះមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ និងសូម្បីតែជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ អ្នកអាចប្រើយៈសាពូនមីឬយៈសាពូនមីដែលផលិតចេញពីសមុទ្រ buckthorn ។
ផ្លែប៊ឺរីអាចត្រូវបានស្ងួតហួតហែងហើយពេញមួយឆ្នាំដើម្បីរៀបចំភេសជ្ជៈដែលមានសុខភាពល្អពីពួកគេបន្ថែមផ្លែឈើស្ងួតដល់ពួកគេ។ ក្នុងមួយថ្ងៃអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំផ្លែឈើស្រស់រហូតដល់ទៅ 100 ក្រាម។
ដើម្បីរៀបចំអ៊ូហ្សាវ៉ាអ្នកនឹងត្រូវការផ្លែស្ងួតប្រហែល ១០០ ក្រាមដែលត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹក ២ លីត្រនិងទុកចោលប្រហែល ១០ នាទី។ ភេសជ្ជៈបែបនេះអាចស្រវឹងនៅពេលថ្ងៃទាំងក្តៅនិងត្រជាក់។ ប្រសិនបើមិនមាន contraindications បន្ទាប់មកសម្រាប់រសជាតិទឹកឃ្មុំណាមួយអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅវាក្នុងបរិមាណតិចតួច។
ដើម្បីធ្វើឱ្យយៈសាពូនមីមានសុខភាពល្អដែលអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ពេញមួយឆ្នាំអ្នកត្រូវចាក់ទឹកប្រហែល 0,5 លីត្រចូលទៅក្នុងផ្លែប៊ឺរីស្រស់ 1 គីឡូក្រាម។ ល្បាយនេះត្រូវបានចម្អិននៅលើកំដៅទាបកូរម្តងម្កាលប្រហែល 40 នាទី។ នៅចុងបញ្ចប់នៃការចំអិនសូមបន្ថែមស្ករជំនួសណាមួយដើម្បីភ្លក្សរសជាតិទៅនឹងយៈសាពូនមី។ យៈសាពូនមីរួចរាល់ហើយត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងពាងគ្របវាហើយទុកនៅកន្លែងងងឹតត្រជាក់។ យៈសាពូនមីបែបនេះអាចត្រូវបានញ៉ាំរហូតដល់ 5 tbsp ។ ក្នុងមួយថ្ងៃវាជាការល្អក្នុងការបន្ថែមវាទៅនំឬនំផេនខេន។
ពីសមុទ្រ buckthorn អ្នកអាចរៀបចំប្រេងដែលរំអិលស្បែកនៅពេលវាខូច។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះទឹកពីផ្លែប៊ឺរីស្រស់ត្រូវតែចាក់ចូលក្នុងធុងកញ្ចក់ងងឹតហើយទទូចឱ្យវាមួយថ្ងៃនៅកន្លែងងងឹត។ នៅក្នុងឱសថស្ថានអ្នកអាចទិញប្រេងសមុទ្រ buckthorn ដែលត្រៀមរួចជាស្រេច។ វាមានតម្លៃចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិនៃថ្នាំសំលាប់មេរោគនិងមុខរបួសរបស់វាវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការទុកវានៅក្នុងទូទឹកកកដើម្បីកុំអោយងងឹត។
ប្រសិនបើរាងកាយមានជាតិអាស៊ីត oxalic ឬ uric លើសពួកគេអាចត្រូវបានយកចេញដោយប្រើស្លឹកសមុទ្រ buckthorn ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវរៀបចំ infusion ព្យាបាល។
ស្លឹកស្ងួតប្រហែល ១០ ក្រាមត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកដាំពុះមួយកែវហើយទទូចឱ្យនៅក្រោមគំរបប្រហែល ៣ ម៉ោង។ ការលាយបញ្ចូលគ្នាដែលបានបញ្ចប់ត្រូវបានត្រងនិងស្រវឹងក្នុងកំឡុងពេលថ្ងៃដោយបែងចែកបរិមាណលទ្ធផលដោយ 2 ដង។
Contraindications
ទោះបីជាលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ក៏ដោយក៏សមុទ្រ buckthorn នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 និងប្រភេទទី 1 គួរតែត្រូវបានប្រើយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។ ជាពិសេសអ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺថ្លើមនិងក្រពះនោមព្រោះ berries មានឥទ្ធិពល choleretic ខ្លាំង។
- វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើពួកវាជាមួយនឹងការបង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃរាងកាយទៅនឹង carotene ទេ។
- ដោយប្រុងប្រយ័ត្នអ្នកគួរតែប្រើសមុទ្រសមុទ្រនិងដំបៅក្រពះឬរលាកក្រពះរ៉ាំរ៉ៃ។
- អ្នកមិនអាចយកផ្លែប៊ឺរីទាំងនេះទៅមនុស្សដែលជារឿយៗទទួលរងពីការរំលាយអាហារបានទេព្រោះ ពួកវាមានឥទ្ធិពលធូររលុង។
មនុស្សសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសចំពោះរបបអាហាររបស់ពួកគេ។ ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការជ្រើសរើសផលិតផលណាដែលត្រូវប្រើ។ មុនពេលណែនាំផលិតផលជាក់លាក់មួយទៅក្នុងរបបអាហារអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជានិច្ច។ អ្នកឯកទេសក្នុងករណីនីមួយៗនឹងនិយាយថាតើវាអាចបរិភោគផលិតផលនេះនិងបរិមាណប៉ុន្មានអាស្រ័យលើប្រភេទជំងឺនិងស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នកជំងឺ។
តើសមុទ្រ buckthorn អាចទទួលយកបានសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែរឬទេ?
តើសមុទ្រ buckthorn មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានប្រយោជន៍យ៉ាងណា?
សមុទ្រ buckthorn គឺជាផ្លែឈើមួយក្នុងចំណោមផ្លែឈើប្លែកៗដែលអនុវត្តមិនមានគ្លុយកូសធម្មជាតិដែលជាមូលហេតុដែលវាពិតជាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២ ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃសមុទ្រ buckthorn
មានតែ 100 kcal និង 10.3 ក្រាមប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងរុក្ខជាតិ 100 ក្រាម។ កាបូអ៊ីដ្រាត។ អត្ថប្រយោជន៍របស់វាស្ថិតនៅក្នុងសមាមាត្រកើនឡើងនៃសារធាតុសរីរាង្គវីតាមីននិងធាតុមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត។
លើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានអនុញ្ញាតិឱ្យប្រើសមុទ្រសមុទ្រ buckthorn មិនត្រឹមតែជាទំរង់នៃផ្លែប៊ឺរីប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យស្ទះពីពួកគេផងដែរដែលវានឹងមានប្រយោជន៍សំរាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទណាមួយវាអាចប្រើវាក្នុងទំរង់ស្ងួតក៏ដូចជាធ្វើប៊ឺរពីវានៅផ្ទះផងដែរ។ រូបមន្តទាំងនេះនីមួយៗនឹងមានប្រយោជន៍ដូចគ្នា។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលសមុទ្រ buckthorn នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសមិនត្រឹមតែដោយអ្នកជំងឺប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអ្នកឯកទេសផងដែរ។
វីតាមីន F ដែលមានទីតាំងនៅសមុទ្រ buckthorn ទទួលខុសត្រូវចំពោះបទប្បញ្ញត្តិនៃដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងរោគរាតត្បាត (ការសន្សំឧទាហរណ៍ពីជំងឺស្បែករបកក្រហម) ហើយសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនេះក៏ជាបញ្ហាផងដែរ។
ដោយសារតែស្បែកក្នុងករណីនេះស្ងួតនិងងាយរងរបួស។ នៅក្នុងការតភ្ជាប់នេះការផ្គត់ផ្គង់ថាមពលជាជម្រើសពីខាងក្នុងនឹងមិននាំអោយ។ ប្រសិនបើមានដំបៅដែលពិបាកនិងយូរដើម្បីជាសះស្បើយជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទណាមួយបន្ទាប់មកប្រេងដែលធ្វើពីសមុទ្រ buckthorn នឹងធ្វើឱ្យវាអាចព្យាបាលបាននិងបង្កើតការការពារពីសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ពីខាងក្រៅ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យយៈសាពូនមីនិងប៊ឺ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យយៈសាពូនមីសមុទ្រ buckthorn សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ដូចគ្នានេះផងដែរសមុទ្រ buckthorn ដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានប្រើក្នុងទម្រង់ជាយៈសាពូនមីដែលនឹងមានប្រយោជន៍ស្មើគ្នាសម្រាប់ជម្ងឺប្រភេទនេះ។ ចំពោះបញ្ហានេះវានឹងចាំបាច់ក្នុងការដាំទឹកផ្លែប៊ឺរីប្រហែលមួយគីឡូក្រាមក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោងក្នុងកំឡុងពេលចម្អិនអាហារបន្ថែមសារធាតុជំនួសធម្មជាតិសម្រាប់គ្លុយកូសឧទាហរណ៍ fructose ឬ sorbitol ។
បន្ទាប់ពីយៈសាពូនមីរួចរាល់សូមឱ្យវាញ៉ាំនិងត្រជាក់ក្នុងពេលតែមួយបន្ទាប់ពីនោះវាអាចត្រូវបានញ៉ាំជារៀងរាល់ថ្ងៃប៉ុន្តែមិនលើសពីប្រាំស្លាបព្រា។
ប្រេងដែលប្រើដើម្បីជូតស្បែកក្នុងទឹកនោមផ្អែមទាំងប្រភេទទី ១ និងទី ២ ក៏អាចត្រូវបានរៀបចំនៅផ្ទះផងដែរ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះ៖
- វាចាំបាច់ក្នុងការប្រើទឹកផ្លែឈើដែលទឹកត្រូវបានច្របាច់
- juicer អាចត្រូវបានជំនួសដោយបាយអឈើមួយប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះអ្នកនឹងត្រូវប៉ះពាល់សមុទ្រ buckthorn
- បនាប់ពីទទួលបានម៉ាសនះគួរដាក់ក្នុងធុងកញ្ចក់ជ្រៅក្នុងទីងងឹតរយៈពល ២៤ ៉ង។
ធុងត្រូវតែធ្វើពីកញ្ចក់ដើម្បីឱ្យប្រេងអាចប្រមូលបានយ៉ាងងាយស្រួលនិងរហ័ស។ បន្ទាប់ពីវាត្រូវបានគេចាក់អស់រយៈពេលមួយថ្ងៃវានឹងចាំបាច់ត្រូវចាក់ចូលដបដោយឆ្នុកចង្អៀតដែលនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យប្រេងរលាយអស់តាមពេលវេលាឡើយ។ វាក៏ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើដបកែវផងដែរ។ វាក៏សំខាន់ផងដែរដែលប្រេងរក្សានូវពណ៌លឿងនិងមិនធ្វើឱ្យងងឹតតាមពេលវេលាឡើយ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវទុកវានៅកន្លែងងងឹតនិងត្រជាក់ប៉ុន្តែកុំទុកក្នុងទូទឹកកក។
ការជ្រៀតចូលនៃម៉ាស់លទ្ធផលជាមួយនឹងដំណោះស្រាយផ្សេងទៀតត្រូវបានអនុញ្ញាតប៉ុន្តែនេះអាចអនុញ្ញាតិបានតែបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។
ដូច្នេះការប្រើប្រាស់សមុទ្រសមុទ្រក្នុងប្រភេទជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទណាមួយពិតជាមានលក្ខណៈចម្រុះហើយសំខាន់បំផុតគឺមានប្រសិទ្ធភាពដូចគ្នា។ ប៉ុន្តែដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពអតិបរិមាអ្នកគួរតែអនុវត្តតាមច្បាប់នៃការទទួលទានផ្លែប៊ឺរីនេះរក្សារបៀបរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អនិងពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
ជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមដូចជាជំងឺដទៃទៀតគឺគ្រាន់តែជាការបង្ហាញរាងកាយនៃដំណើរការផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់ប៉ុណ្ណោះ។ ការគិតគឺជាសម្ភារៈ។ តើបុគ្គលដែលមានរោគសញ្ញានៃជំងឺនេះមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា? ជាធម្មតាជំងឺទឹកនោមផ្អែមលាក់ទុក្ខព្រួយនិងសោកសៅយ៉ាងខ្លាំងដែលមនុស្សម្នាក់រក្សាទុកក្នុងព្រលឹងរបស់គាត់។ គាត់ចង់ធ្វើឱ្យពិភពលោកទាំងមូលរីករាយប៉ុន្តែគាត់មិនជោគជ័យទេ។
វាគួរតែត្រូវបានគេចងចាំថាមនុស្សម្នាក់ៗទទួលខុសត្រូវតែលើចំណែកនៃសុភមង្គលរបស់គាត់វាមិនអាចទៅរួចទេដែលធ្វើឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នានៅជុំវិញរីករាយ។ អ្នកត្រូវសួរខ្លួនឯងប៉ុន្តែតើវាពិតជាចាំបាច់សម្រាប់អ្នកដទៃដើម្បីធ្វើឱ្យពួកគេរីករាយទេ?
សមុទ្រ buckthorn - ជំនួយការដំបូងដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
វាតែងតែមានការប្រើប្រាស់សំរាប់សមុទ្រសមុទ្រថោនដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ពីព្រោះវប្បធម៌នេះមានលទ្ធភាពធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពមនុស្សយ៉ាងសំខាន់ដោយសារតែគុណប្រយោជន៍របស់វា។ ការប្រើប្រាស់ឱសថដែលមានមូលដ្ឋានលើសមុទ្រ buckthorn ជាទៀងទាត់និងតាមវេជ្ជបញ្ជាអ្នកជំងឺបង្កើនល្បឿនដំណើរការព្យាបាលនិងសម្របសម្រួលវគ្គនៃជំងឺ។
វិញ្ញាបនប័ត្ររុក្ខសាស្ត្រ
សមុទ្រ buckthorn ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមគ្រួសារជញ្ជក់ឈាមនិងតំណាងឱ្យដើមឈើឬដើមឈើតូចៗដែលមានកំពស់ពីមួយទៅប្រាំមួយម៉ែត្រ។ ស្លឹកនៃវប្បធម៌នេះតូចចង្អៀតនិងពន្លូតពណ៌បៃតងខាងលើនិងគ្របដណ្តប់ដោយចំណុចហើយមានប្រាក់នៅខាងក្រោមដោយសារតែស្នាមរលាកដែលដាក់នៅលើពួកវា។
ផ្កាតូចៗស្ថិតនៅក្នុងកញ្ចុំផ្កាតូចចង្អៀតប៉ុន្តែរូបរាងរបស់វាមិនច្បាស់ទាំងស្រុងហើយផ្លែឈើគឺជាគ្រាប់តូចមួយដែលគ្របដណ្ដប់ដោយសំបកមានពណ៌លាំ ៗ នៃពណ៌លាំពណ៌ទឹកក្រូចឬពណ៌ក្រហម។
វាគឺជាផ្លែឈើស្វ៊ែរទាំងនេះដែលដុះលូតលាស់យ៉ាងក្រាស់នៅលើមែកឈើនៃព្រៃដែលមានតម្លៃខ្ពស់បំផុតចំពោះមនុស្សម្នាក់។
មែកធាង Buckthorn ជាធម្មតាដុះនៅក្បែរសាកសពទឹក - ទន្លេបឹងឬអូរនៅលើច្រាំងដែលមានគ្រួសឬថ្មភក់ត្រូវបានរកឃើញ។ នៅលើទ្វីបអឺរ៉ាស៊ីសមុទ្រសមុទ្រថោនថនរីករាលដាលនៅស៊ីបេរីទោះយ៉ាងណាវាក៏រីកដុះដាលដល់តំបន់ភ្នំផងដែរដែលដុះនៅកម្ពស់រហូតដល់ ២ គីឡូម៉ែត្រ។
ពូជទូទៅបំផុតគឺប៊ូថន buckthorn មានភាពធន់ទ្រាំទៅនឹងសាយសត្វប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយត្រូវការដីស្រាលនិងរលុងបន្ថែមទៀតដែលផ្ទុកផូស្វ័រនិងសារធាតុសរីរាង្គផ្សេងៗ។ រសជាតិនិងក្លិននៃផ្លែឈើទាំងនេះស្រដៀងនឹងម្នាស់ពីចម្ងាយហើយជាធម្មតាពួកវាទុំនៅក្នុងរយៈពេលពីខែសីហាដល់ខែកញ្ញា។ វាត្រូវតែត្រូវបានគេចងចាំថាដើមឈើនេះត្រូវការប្រហែលបួនឆ្នាំសម្រាប់វាដើម្បីចាប់ផ្តើមបង្កើតផ្លែហើយព្រៃជាមធ្យមអាចបង្កើតបានផ្លែឈើរហូតដល់ 10 គីឡូក្រាម។ ការប្រមូលផ្លែប៊ឺរីតម្រូវឱ្យមានភាពត្រឹមត្រូវពីព្រោះវាទន់ហើយអាចញាក់បាន។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតិឱ្យរក្សាទុកវានៅក្នុងស្ថានភាពកករហូតដល់ 6 ខែបន្ទាប់មកពួកគេបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍។ លក្ខណៈពិសេសនៃអូលីវសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម សមុទ្រ buckthorn នៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមមានប្រយោជន៍សម្រាប់ហេតុផលដែលថាវាសំបូរទៅដោយសារធាតុដែលមានឥទ្ធិពលជះឥទ្ធិពលដល់សុខភាព។ berries សមុទ្រ buckthorn គឺ multivitamin, ដោយសារតែមាតិកានៃសមាសភាគដូចខាងក្រោមនេះ:សមាសធាតុគីមី
លើសពីនេះទៀតមានអាស៊ីតសរីរាង្គច្រើននៅក្នុងផ្លែឈើហើយជាតិស្ករធម្មជាតិរហូតដល់ ៦ ភាគរយចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ មានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុង។ ក្នុងចំណោមសារធាតុជាក់លាក់ជាងនេះវាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ចំពោះវត្តមាននៃតង់តានីនស៊ីលីទីទីនអាល់កាឡូអ៊ីត flavonoids និងអាស៊ីត (នីកូទីកនិងហ្វូលិក) ។
ប្រេងខ្លាញ់ដែលផ្ទុកសារធាតុ triacylglycerols, pectins និងសំខាន់បំផុតថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចរុក្ខជាតិកកកុញនៅក្នុងផ្លែប៊ឺរីក្នុងកំឡុងពេលទុំរបស់វា។ ចំពោះធាតុមីក្រូនិងម៉ាក្រូទូទៅបំផុតនៅក្នុងសមុទ្រសមុទ្រគឺថុនដែកស័ង្កសីទង់ដែងម៉ង់ហ្គាណែសប៉ូតាស្យូមនិងកាល់ស្យូម។
វាគួរតែត្រូវបានបន្ថែមថាប្រេង pulp គឺមាននៅក្នុងសមាសធាតុដែលមានប្រយោជន៍ជាងសមភាគីគ្រាប់ពូជរបស់វា: carotenoids, thiamine, riboflavin, tocopherol និងអាស៊ីតខ្លាញ់ចាំបាច់ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងវា។
មាតិកាកាឡូរីនៅក្នុងផ្លែប៊ឺរីមានកំរិតទាប - មិនលើសពី 80 kcal ក្នុង 100 ក្រាម។ ផលិតផលខណៈពេលដែលសន្ទស្សន៍គ្លីហ្សីមមានចំនួនជាមធ្យម ៣០ គ្រឿងដែលធ្វើឱ្យសមុទ្រ buckthorn ក្លាយជាវប្បធម៌ដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
អត្ថន័យនិងពាក្យសុំ
ជំងឺទឹកនោមផ្អែម - មិនមែនជាគំនិតទេ!
អ្នកការពារបានប្រាប់ការពិតទាំងអស់អំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម! ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងបាត់ជារៀងរហូតក្នុងរយៈពេល ១០ ថ្ងៃប្រសិនបើអ្នកផឹកនៅពេលព្រឹក…” អានបន្ត >>>
ដំបូងទឹកដែលត្រូវបានប្រើជាផលិតផលអាហារត្រូវបានគេទទួលបានពីវត្ថុធាតុដើមសមុទ្រសមុទ្រ buckthorn ខណៈពេលដែល pulp ស្ងួតបម្រើជាមូលដ្ឋានសម្រាប់បង្កើតប្រេងសមុទ្រ buckthorn ហើយវាជាឱសថដែលត្រូវបានគេទទួលស្គាល់។ ប៉ុន្តែព្រៃមានវិធីសាស្រ្តសេដ្ឋកិច្ចបន្ថែមទៀតនៃការដាក់ពាក្យ:
- ជាវប្បធម៌តុបតែង
- បង្កើតរបងការពារ
- ការជួសជុលដីនៅលើជម្រាលនិងជ្រោះដោយសារឫសមានអនុភាព
- សាខាសមុទ្រ buckthorn រួមចំណែកដល់ការចែងចាំងនិងការរីកលូតលាស់នៃថ្នាំកូតនៃ ungulates
- ស្លឹកត្រូវបានប្រើសម្រាប់ផលិតផលធ្វើពីស្បែក។
- ពីផ្លែប៊ឺរីពន្លកនិងស្លឹកឈើអ្នកអាចបង្កើតសារធាតុពណ៌។
តើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបរិភោគផ្លែ cherries បានទេ?
ការពិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយគឺថាទឹកឃ្មុំសមុទ្រសមុទ្រ buckthorn ដែលល្បីល្បាញគឺគ្រាន់តែជាសុីរ៉ូប៊ឺរីប៉ុណ្ណោះចាប់តាំងពីទឹកដមទាក់ទាញឃ្មុំអនុវត្តមិនបង្កើតនៅក្នុងផ្កានៃព្រៃ។
ចំពោះការប្រើប្រាស់ធ្វើម្ហូបផ្លែឈើអាចត្រូវបានគេបរិភោគទាំងស្រស់និងកំប៉ុងក្នុងទម្រង់ជាគ្រឿងបន្ថែមរសជាតិដែលមានរសជាតិហឹរនិងមានក្លិនក្រអូប។
ផលិតផលជាក់លាក់បន្ថែមទៀតពីសមុទ្រ buckthorn គឺទឹកដំឡូង mashed យៈសាពូនមីយៈសាពូនមីនិងការបំពេញផ្សេងៗសម្រាប់បង្អែមនិងនំកុម្មង់។ ដូចគ្នានេះផងដែរទឹកអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើពិពិធកម្មលក្ខណៈសម្បត្តិក្រអូបនៃភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល - tinctures ស្រាស្រា។
លក្ខណៈជូរចត់បន្តិចបន្តួចនៃផ្លែប៊ឺរីត្រូវបានលុបចោលដោយការត្រជាក់បន្ទាប់ពីនោះពួកវាអាចត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងចាហួយនិងចាហួយ។
ប៉ុន្តែសមុទ្រ buckthorn មានប្រយោជន៍បំផុតនៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងក្លាយជាថ្នាំ។ ឧទាហរណ៍តានីននៅក្នុងផ្លែប៊ឺរីអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសំយោគអ៊ីប៉ូឡូមមីន - សារធាតុដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងវីរុស។
ថេប្លេតដែលផលិតដោយផ្អែកលើសមាសធាតុនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ប្រភេទផ្សេងគ្នានៃជំងឺផ្តាសាយនិងអេសអេស។
ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះប្រេងសមុទ្រ buckthorn មានទ្រព្យសម្បត្ដិព្យាបាលនិងពន្លឿនការព្យាបាលជាលិកាដែលមានជម្ងឺដូច្នេះវាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់អ្នកជំងឺដែលមានរោគវិនិច្ឆ័យដូចខាងក្រោម:
- សាយសត្វ
- រលាក
- lichen
- lupus,
- យំរបួស
- ស្នាមប្រេះ
- ជំងឺនៃភ្នែក, ត្រចៀក, បំពង់ក។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រប់ប្រភេទអាចបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រស្មុគស្មាញជាច្រើននៅក្នុងអ្នកជំងឺរួមទាំងកង្វះវីតាមីនជំងឺនៃក្រពះនិង duodenum, colpitis និង cervicitis ។
ក្នុងករណីទាំងអស់នេះសមុទ្រ buckthorn នឹងជួយឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងចំពោះការប្រឆាំងនឹងការរលាក, ជីវគីមីនិងគុណភាពអាហារូបត្ថម្ភនៃផ្លែប៊ឺរីរបស់វា។ វានៅតែបន្ថែមថាប្រេងសមុទ្រនិងប្រេងសមុទ្រ buckthorn នឹងជួយដោះស្រាយការរលាកស្បែកដូច្នេះពួកគេទទួលបានប្រជាប្រិយភាពខាងគ្រឿងសំអាង។
សំណងដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតពីសមុទ្រសមុទ្រ buckthorn ប៉ះពាល់ដល់ epithelization នៃស្បែកការពារការទំពែកនិងការបង្កើតកន្ទួល។
ឧទាហរណ៍ការប្រើប្រាស់
នៅផ្ទះពីសមុទ្រ buckthorn អ្នកអាចធ្វើឱ្យស្ទះបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយយកផ្លែប៊ឺរី ១ គីឡូក្រាមនិងស្ករជំនួស ១.៣ គីឡូក្រាម។ ផ្លែឈើគួរតែត្រូវបានទឹកនាំទៅស្ងួតហួតហែងបន្ទាប់មកលាយជាមួយស្ករដាក់ក្នុងធុងច្រើនហើយបន្ទាប់មកដាក់ក្នុងពាងដោយទុកចន្លោះទំនេរបន្តិចបន្តួចនៅក្រោមគំរប។
នៅក្នុងសំណុំបែបបទនេះសមុទ្រ buckthorn អាចត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងកន្លែងងងឹតនិងត្រជាក់ពេញមួយឆ្នាំដោយមិនបាត់បង់កម្លាំងវីតាមីន។ ជាការពិតអ្នកអាចលុបសមុទ្រសមុទ្រ - ប៊រថន - កំទេចវាហើយលាយវាជាមួយស្ករក្នុងសមាមាត្រដូចគ្នាប្រសិនបើអ្នកចង់បន្ថែមផលិតផលកំទេចដូចជាផ្លែប៉ោមឬហាន់ថនថនទៅនឹងម៉ាស់សរុប។
ដោយសារបញ្ហានេះរសជាតិនឹងកាន់តែសម្បូរបែបហើយសំណុំវីតាមីននិងធាតុកាន់តែទូលំទូលាយ។
ការទទួលទាន Feijoa ត្រឹមត្រូវសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
រូបមន្តដែលស្មុគស្មាញជាងនេះបង្ហាញពីយៈសាពូនមី buckthorn រំពុះដែលអ្នកត្រូវរៀបចំផ្លែប៊ឺរីមួយគីឡូក្រាម 200 ក្រាម។ Walnut, ស្ករ 1,5 គីឡូក្រាមនិងទឹកពីរកែវ។
ដំបូងគ្រាប់គ្រាប់ត្រូវតែត្រូវបានកំទេចបន្ទាប់មកចម្អិនវាជាមួយទឹកស៊ីរ៉ូពីទឹកនិងស្កររយៈពេល ២០ នាទី។ ជំហានបន្ទាប់គឺត្រូវបន្ថែមសមុទ្រ buckthorn ទៅក្នុងខ្ទះនិងចម្អិន ២០ នាទីទៀត។
យៈសាពូនមីរួចរាល់ហើយអាចត្រូវបានបម្រើដល់តុដោយបានត្រជាក់ជាមុនឬលុបចោលនៅក្នុងធុងមាប់មគ។
ប្រេងសមុទ្រ buckthorn ដ៏ល្បីល្បាញគឺមានភាពងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំផងដែរ: នៅក្នុងធុងមួយដែលមានភាពរឹងមាំអ្នកត្រូវកិនផ្លែប៊ឺរីមួយគីឡូក្រាមជាមួយផ្លែប៉ែរបន្ទាប់មកច្របាច់ទឹកតាមរយៈមារៈបង់រុំចូលក្នុងពាងហើយទុកចោលមួយថ្ងៃ។
បន្ទាប់ពីពេលវេលាដែលបានបញ្ជាក់ស្រទាប់ប្រេងស្តើងបង្កើតបាននៅលើផ្ទៃទឹកដែលត្រូវតែយកចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងផ្ទេរទៅធុងបិទជិតតូចមួយ។
ការច្របាច់ក៏នឹងមិនរលាយបាត់ដែរ - វាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការរៀបចំដំឡូងបារាំងផ្សេងៗនិងការបំពេញ។
អត្ថប្រយោជន៍សមុទ្រ buckthorn និងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
មនុស្សជាច្រើនបាន heard អំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃសមុទ្រ buckthorn ។ នេះគឺជាផ្លែប៊ឺរីដែលមានមាតិកាគ្លុយកូសទាប។ ដូច្នេះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបរិភោគវាដោយសុវត្ថិភាព។ សមុទ្រ buckthorn ជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺវាអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យតម្លៃស្ករធម្មតា។
សមាសភាពប៊ឺរី
មនុស្សជាច្រើននិយាយអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិតែមួយគត់នៃសមុទ្រ buckthorn ។ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់របស់វាគឺដោយសារតែផ្លែឈើមាន៖
- អាស៊ីតសរីរាង្គ៖ សាហាវ, អុកស៊ីតកម្ម, តាល្វីក,
- វីតាមីន៖ អាស៊ីត ascorbic, វីតាមីន A, B1, B2, PP, P, K, E, H, F, អាស៊ីតហ្វូលីក, Choline (B4),
- សមាសធាតុអាសូត
- អាស៊ីតលីណូឡេកនិងអូលីក។
- flavonoids
- ធាតុចាំបាច់: វ៉ាន់នីញ៉ូមម៉ង់ហ្គាណែសអាលុយមីញ៉ូមប្រាក់ដែក cobalt boron ស៊ីលីកុននីកែលសូដ្យូមផូស្វ័រស័ង្កសីប៉ូតាស្យូមទីតានីញ៉ូមកាល់ស្យូម។
មាតិកាកាឡូរី 100 ក្រាមនៃ berries សមុទ្រ buckthorn 52 kcal ។
ប្រូតេអ៊ីន - 0,9 ក្រាមខ្លាញ់ - 2,5 ក្រាមកាបូអ៊ីដ្រាត - 5,2 ក្រាម។
សន្ទស្សន៍ glycemic គឺ 30 ។
ចំនួនគ្រឿងនំប៉័ងគឺ ០,៤២ ។
វិធីប្រើ
សាកសួរគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងជំងឺ endocrinologist របស់អ្នកថាតើសមុទ្រ buckthorn មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ គ្រូពេទ្យណែនាំជារៀងរាល់ថ្ងៃឱ្យប្រើប៊ឺរីនេះក្នុងទម្រង់ស្រស់ឬកក។ អ្នកក៏អាចធ្វើភេសជ្ជៈយៈសាពូនមីឬប៊ឺពីពួកគេផងដែរ។
ដើម្បីរៀបចំអ៊ូហ្សាវ៉ាអ្នកនឹងត្រូវការផ្លែឈើស្ងួតចំនួន ១០០ និងទឹក ២ លីត្រ។ អ្នកអាចបន្ថែមផ្លែឈើស្ងួតដែលអ្នកចូលចិត្តទៅនឹងសមាសធាតុបែបនេះ - អត្ថប្រយោជន៍របស់វានឹងកើនឡើងតែប៉ុណ្ណោះ។ វត្ថុរាវគួរតែត្រូវបាននាំយកទៅរំពុះនិងដាំឱ្យពុះរយៈពេលជាច្រើននាទី។
អ្នកអាចផឹកវាក្នុងទម្រង់ក្តៅឬញាក់។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនគួរបន្ថែមស្ករទៅក្នុងវាទេប្រសិនបើអ្នកចង់បង្កើនភាពផ្អែមល្ហែមអ្នកអាចរំលាយជាតិផ្អែមបានជាច្រើនគ្រាប់។
ដើម្បីកែលម្អលក្ខណៈរសជាតិនៃលំនាំអនុញ្ញាតឱ្យក្រូចឆ្មា។
មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តយៈសាពូនមីសមុទ្រ buckthorn ។ វាមិនពិបាកក្នុងការចំអិនវាទេអ្នកគ្រាន់តែត្រូវចាំថាជំនួសឱ្យផលិតផលចម្រាញ់ធម្មតាអ្នកទឹកនោមផ្អែមគួរតែប្រើជាតិផ្អែមពិសេស។ រៀបចំយៈសាពូនមីសមុទ្រ buckthorn ដូចនេះ:
- ផ្លែប៊ឺរី ១ គីឡូក្រាមត្រូវបានចាក់ទឹក ១ លីត្រ
- ល្បាយនេះដាក់លើភ្លើងតូចហើយដាំឱ្យពុះប្រហែល ៤០ នាទី
- បន្ទាប់ពីពុះរួចសូកូឡាត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងល្បាយប៊ឺរី។
- ដរាបណាយៈសាពូនមីឡើងក្រាស់អ្នកគួរតែយកវាចេញពីកំដៅហើយចាក់ចូលក្នុងពាង។
ប្រសិនបើមានអាស៊ីតអ៊ុយរិកនិងអុកស៊ីតកម្មលើសនៅក្នុងខ្លួនបន្ទាប់មកការលាយបញ្ចូលគ្នានៃស្លឹកសមុទ្រ buckthorn នឹងជួយ។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកនឹងត្រូវការស្លឹកស្ងួត ១០ ក្រាមនិងកែវទឹកក្តៅមួយកែវ។ infusion ត្រូវបានធ្វើប្រហែល 2 ម៉ោងបន្ទាប់មកវាត្រូវតែត្រងនិងស្រវឹង។ យ៉ាងណាមិញភេសជ្ជៈបែបនេះជះឥទ្ធិពលដល់មុខងារថ្លើមនិងតម្រងនោមរំញោចមុខងារ excretory ។
កម្មវិធីក្រៅ
ជាមួយនឹងបញ្ហាស្បែកអ្នកមិនត្រឹមតែអាចបរិភោគផ្លែឈើនៃសមុទ្រ buckthorn នៅខាងក្នុងប៉ុណ្ណោះទេ។ ប្រេងពីផ្លែប៊ឺរីនៃរោងចក្រនេះអនុញ្ញាតឱ្យពន្លឿនដំណើរការនៃការបង្កើតជាលិកាឡើងវិញ។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលនិងថ្នាំសំលាប់មេរោគ។
ប្រេងសមុទ្រ buckthorn ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលដំបៅស្បែកដែលរលាកយូរ, រលាក។ វាក៏អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺ stomatitis និង tonsillitis ផងដែរ។ វាមិនត្រឹមតែពន្លឿនដំណើរការនៃការបង្កើតកោសិកាឡើងវិញប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាថែមទាំងជួយបន្ធូរអារម្មណ៍ឈឺចាប់ទៀតផង។
អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចទិញប្រេងដែលត្រៀមរួចជាស្រេចនៅក្នុងឱសថស្ថានឬផលិតវាដោយខ្លួនឯង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវការផ្លែឈើ juicy ស្រស់ដែលជាបាយអឈើ (blender, grinder សាច់) ។ ផ្លែប៊ឺរីត្រូវបានកំទេចទឹកត្រូវបានច្របាច់ចេញពីពួកគេហើយចាក់ចូលក្នុងធុងកញ្ចក់ងងឹត។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការទទូចប្រេងក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់មកអ្នកអាចប្រើវាដោយសុវត្ថិភាព។
ប្រើប្រេងដើម្បីរំអិលតំបន់ដែលមានបញ្ហានៃស្បែកនិងភ្នាសរំអិល។ ការលាបនិងការបង្ហាប់ផ្សេងៗគ្នាត្រូវបានផលិតចេញពីប្រេងលទ្ធផល។
Nuances សំខាន់
ដោយបានដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍នៃសមុទ្រសមុទ្រថុនថនក្នុងទឹកនោមផ្អែមមនុស្សជាច្រើនភ្លេចមើល contraindications ។ ជាអកុសលមិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចប្រើវាបានទេ។ការដាក់កម្រិតត្រូវបានកំណត់សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលក្នុងនោះ៖
- ការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺគ្រួសក្នុងប្រមាត់និងបញ្ហាផ្សេងៗទៀតជាមួយប្រមាត់,
- ប្រតិកម្មទៅនឹងការ៉ូទីនត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញ
- cholecystitis
- urolithiasis,
- ជំងឺរលាកថ្លើម
- ធ្វើអោយដំបៅក្រពះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ
- ជំងឺរលាកក្រពះ។
ក្នុងករណីនីមួយៗអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដាច់ដោយឡែក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់សាកល្បងសមុទ្រ buckthorn ពីមុនទេនោះអ្នកត្រូវពិនិត្យមើលភាពអត់ធ្មត់: ញ៉ាំផ្លែប៊ឺរីឬខាញ់មួយចំណែកនៅលើផ្ទៃខាងក្នុងនៃកែងដៃ។
សមុទ្រ buckthorn គឺជាឃ្លាំងផ្ទុកវីតាមីនមានប្រយោជន៍ធាតុអាស៊ីដសរីរាង្គ។ ប៉ុន្តែមុនពេលប្រើអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងអរម៉ូន endocrinologist និងស្គាល់ខ្លួនឯងជាមួយនឹងបញ្ជីនៃ contraindications ។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបរិភោគផ្លែប៊ឺរីស្រស់ធ្វើយៈសាពូនមីពីវាធ្វើឱ្យផ្លែឈើស្ងួត។ សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅប្រេងសមុទ្រ buckthorn ត្រូវបានប្រើ។
អត្ថប្រយោជន៍និងការធ្វើឱ្យអន្តរាយនៃសមុទ្រ buckthorn សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
មនុស្សជាច្រើនបាន heard អំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃសមុទ្រ buckthorn ។ នេះគឺជាផ្លែប៊ឺរីដែលមានមាតិកាគ្លុយកូសទាប។ ដូច្នេះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបរិភោគវាដោយសុវត្ថិភាព។ សមុទ្រ buckthorn ជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺវាអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យតម្លៃស្ករធម្មតា។
តើសមុទ្រ buckthorn អាចមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេ?
សមុទ្រ buckthorn នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានក្លាយជាការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការព្យាបាលអស្ថេរភាព glycemic ។ ផ្លែឈើនិងគ្រាប់របស់រុក្ខជាតិរួមបញ្ចូលសមាសធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើន។
វីតាមីននិងជាតិរ៉ែនៃសមុទ្រសមុទ្រជួយឱ្យជំងឺទឹកនោមផ្អែមធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងាររបស់លំពែងនិងដំណើរការខ្លាញ់ក្នុងថ្លើមជួយព្យាបាលដំបៅនៅលើស្បែក។ ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមទឹកផ្លែឈើយៈសាពូនមីនិងប្រេងសមុទ្រ buckthorn ត្រូវបានប្រើ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចប្រើវាបានទេព្រោះផ្លែប៊ឺរីរបស់រុក្ខជាតិមាន contraindications ។
សមាសភាពនិងអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយ
សមុទ្រ buckthorn ត្រូវបានគេហៅថា jid ឬ wax ផងដែរ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ buckthorn buckthorn ត្រូវបានប្រើក្នុងថ្នាំទោះបីជាមានចំនួនច្រើននៃពូជរបស់វាក៏ដោយ។ ប្រេងត្រូវបានផលិតចេញពីវា។
ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺឆ្លងមួយចំនួនកើតឡើង - ការធាត់, ដំបៅស្បែក trophic, atherosclerosis ។ ប្រេងសមុទ្រ buckthorn មានប្រយោជន៍ព្រោះវារំខានដល់ដំណើរការរលាកនៃសរីរាង្គខាងក្នុងពង្រឹងសរសៃឈាមធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ lipid ។ អ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់សារធាតុទឹកនោមផ្អែមនៅក្នុងក្រមួនត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងតារាង។ សមាសភាគ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ បេតាការ៉ូទីន ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចងចាំ ផូស្វ័រ បង្កើនភាពងាយនឹងអាំងស៊ុយលីនចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែម យកកូលេស្តេរ៉ុលលើស ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាម លើកកម្ពស់ការព្យាបាលមុខរបួស វីតាមីនខេ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារឆ្អឹង ជួយស្រូបយកកាល់ស្យូម មុខងារតំរងនោមធម្មតា អាស៊ីតហ្វូលិក បង្កើនមុខងារការពាររបស់រាងកាយ ចូលរួមក្នុងការសំយោគអេម៉ូក្លូប៊ីន ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងមានលក្ខណៈធម្មតា អាស៊ីតសរីរាង្គ គ្រប់គ្រងតុល្យភាពអាស៊ីដក្នុងរាងកាយ រំញោចលំពែង microelements មានប្រយោជន៍ ការពារជំងឺមហារីក ចូលរួមរាល់ដំណើរការសំខាន់ៗនៃជាលិកានិងប្រព័ន្ធ។ តានីន មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី អាចបញ្ឈប់ការហូរឈាមតិចតួច
ការប្រើប្រាស់ប្រេងសមុទ្រ buckthorn
វាងាយស្រួលចំអិន។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះលាងជមែះ berries ជាមួយទឹកដែលកំពុងរត់។ បន្ទាប់មកទឹកត្រូវបានច្របាច់ចេញពីពួកគេដោយប្រើឧបករណ៍ផ្ទះបាយឬកំទេចផ្លែឈើនៅក្នុងបាយអ។
ប្រេងសមុទ្រ buckthorn ត្រូវបានរៀបចំពីម្សៅដែលនៅសល់ដែលត្រូវបានគេដាក់ក្នុងចានកែវហើយសម្អាតនៅកន្លែងងងឹតត្រជាក់រយៈពេល ២៤ ម៉ោង។
បន្ទាប់ពីពេលនេះប្រេងសមុទ្រ buckthorn ដែលបានបញ្ចេញត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងចានស្អាតហើយរក្សាទុកនៅសីតុណ្ហភាពរហូតដល់ 5 ដឺក្រេ។
ប្រេងត្រូវបានគេយកបីដងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយស្លាបព្រា។
- ខាងក្រៅ។ ត្រាំកន្ទក់ស្អាតឬមារៈបង់រុំជាមួយប្រេងសមុទ្រ buckthorn និងលាបលើដំបៅស្បែក។ រក្សាការបង្ហាប់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។
- នៅខាងក្នុង។ យកប្រេងដាក់ក្នុងស្លាបព្រាមិនលើសពី ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ឧបករណ៍ការពារការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាម។
ជាមួយយៈសាពូនមីសមុទ្រ buckthorn
ដើម្បីធ្វើឱ្យស្ទះសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបោះបង់ចោលស្ករធម្មតានិងប្រើជំនួស។
យៈសាពូនមីត្រូវបានផលិតចេញពីផ្លែឈើស្រស់ៗនៃសមុទ្រ buckthorn ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះ berries ត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកត្រជាក់ដូច្នេះសមុទ្រ buckthorn ត្រូវបានគ្របដោយរាវទាំងស្រុង។ នាំយកទៅរំពុះនិងចំអិននៅលើកំដៅទាបប្រហែលមួយម៉ោងដោយកូរម្តងម្កាល។ បន្ថែមការជំនួសស្ករ (Aspartame, Cyclamate, Saccharin) ។
ញែកល្បាយក្រាស់ហើយទុកឱ្យវាញ៉ាំ។ បន្ទាប់ពីនោះត្រូវរលួយក្នុងធុងកញ្ចក់ស្អាតហើយទុកឱ្យឆ្ងាយពីពន្លឺព្រះអាទិត្យនៅសីតុណ្ហភាពមិនខ្ពស់ជាង ១០ ដឺក្រេ។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចញ៉ាំយៈសាពូនមីមិនលើសពី ៥ ស្លាបព្រាក្នុងមួយថ្ងៃ។
វាអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅតែជាមួយសីតុណ្ហភាពមិនខ្ពស់ជាង ៦០ អង្សារដូច្នេះមិនមែនដើម្បីកាត់បន្ថយអត្ថប្រយោជន៍នៃភេសជ្ជៈឡើយ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីញ៉ាំសមុទ្រ buckthorn ក្នុងទឹកនោមផ្អែម?
ពី berries សមុទ្រ buckthorn អ្នកអាចរៀបចំ infusions ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះផ្លែឈើចាំបាច់ត្រូវចាក់ជាមួយទឹករំពុះទុកឱ្យវាញ៉ាំត្រជាក់និងសំពាធ។ តែត្រូវបានរៀបចំស្រដៀងគ្នាមានតែគ្រឿងផ្សំសំខាន់ដែលអ្នកត្រូវការយកស្លឹករបស់រុក្ខជាតិប៉ុណ្ណោះ។ ទឹកច្របាច់ស្រស់ក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរ។
អ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំចូលក្នុងភេសជ្ជៈបានផ្តល់ថាមិនមានអាឡែរហ្សីជាមួយវាហើយជាទូទៅវាអាចទទួលទានជាមួយទឹកនោមផ្អែមបាន។ ប្រសិនបើការទល់លាមកទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកអាចរៀបចំ decoction មួយ។
ចំពោះបញ្ហានេះ berries នៃសមុទ្រ buckthorn ត្រូវការចាក់ទឹកកន្លះលីត្រនិងចំអិននៅលើកំដៅទាបអស់រយៈពេលជាច្រើននាទី។ ទំពាំងបាយជូរដែលប៉ះពាល់ត្រូវចំណាយពេលរហូតដល់ 3 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ជាមួយនឹងជំងឺរាកញឹកញាប់ការលាយស្លឹកនិងមែករបស់រុក្ខជាតិត្រូវបានបង្កើតឡើង។
ពួកវាត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកត្រជាក់ហើយនៅពេលដែលល្បាយឆ្អិនពួកគេចាំងលើកំដៅទាបអស់រយៈពេលជាច្រើននាទីទុកឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេលកន្លះម៉ោង។ បន្ទាប់មកពួកគេផឹកភេសជ្ជៈច្រោះកែវមួយកែវ។
តើសមុទ្រ buckthorn ប៉ះពាល់ដល់សុខភាពអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមយ៉ាងដូចម្តេច?
ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមគាត់គួរតែប្រើវិធីផ្សេងៗដើម្បីកែលម្អស្ថានភាពរបស់គាត់។ អ្នកជំនាញជាច្រើនណែនាំឱ្យប្រើសមុទ្រ buckthorn ចាប់តាំងពីលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថនិងសមាសធាតុផ្សំមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើរាងកាយ។ រោងចក្រនេះមិនបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាមទេដែលសំខាន់។
សមុទ្រ buckthorn គឺជារុក្ខជាតិតែមួយគត់ដែលផ្ទុកវីតាមីនមានប្រយោជន៍ធាតុដាននិងអាស៊ីតសរីរាង្គ។
ការប្រើប្រាស់ផលិតផលនេះនឹងជួយ៖
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារផ្លូវភេទ
- ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
- ធ្វើឱ្យមានដំណើរការធម្មតានៃបំពង់រំលាយអាហារ
- កម្ចាត់ផ្តាសាយ។
រោងចក្រនេះមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើសរីរាង្គនៃចក្ខុវិស័យ។ ដោយសារតែការពិតដែលថាសមុទ្រ buckthorn មានបរិមាណវីតាមីន C ច្រើនវាមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងការពារការបង្កើតការស្ទះនិងបន្ទះ atherosclerotic ។ វីតាមីនសេបង្កើនការបត់បែននៃជញ្ជាំងសរសៃឈាម។
រោងចក្រនេះសំបូរទៅដោយសមាសធាតុដូចជា៖
- vanadium
- malic, tartaric, អាស៊ីត oxalic,
- អាស៊ីត ascorbic
- កាល់ស្យូម
- វីតាមីន A, B1, B2, PP, P, K, E, N,
- ទីតានីញ៉ូមម៉ង់ហ្គាណែសប៉ូតាស្យូម។
- អាលុយមីញ៉ូមសំណប៉ាហាំងប្រាក់
- ផូស្វ័រ, ជាតិដែក, សូដ្យូម,
- cobalt នីកែលស៊ីលីកុន
- boron
- អាស៊ីតហ្វូលិក
- choline
- សមាសធាតុអាសូត
- អាស៊ីតអូលីលិកនិងលីណូឡិក
- flavonoids ។
ជារឿយៗជំងឺស្ករត្រូវបានអមដោយការបែកបាក់និងការចុះខ្សោយនៃរាងកាយ។ រោងចក្រនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនិងធ្វើអោយអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង។ អាស៊ីតហ្វូលិកធ្វើឱ្យដំណើរការនិងបំបាត់នូវអារម្មណ៍ធ្ងន់នៅក្នុងក្រពះ។
ជួនកាលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រឈមនឹងបញ្ហាស្បែក: ការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតត្រូវបានរំខានដែលធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត។ ជារឿយៗដោយសារតែបញ្ហានេះការខូចខាតដល់ស្បែកឆាប់ជាសះស្បើយ។ វីតាមីន F ដែលមាននៅក្នុងផ្លែប៊ឺរីមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើរោគស្បែក។
ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់នៃសមុទ្រ buckthorn, microflora ពោះវៀនក៏កំពុងធ្វើការផងដែរ។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសចំពោះស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ សមុទ្រ buckthorn មានសមត្ថភាពក្នុងការយកកូលេស្តេរ៉ុលចេញពីរាងកាយដែលជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺ atherosclerosis, ជំងឺរលាកលំពែង។
មានរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់សមុទ្រសមុទ្រសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ រោងចក្រនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការតុបតែង, យៈសាពូនមីនិងប្រេង។ ឱសថបុរាណនៃឱសថបុរាណបែបនេះនឹងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺស្ករ។
Decoction មានប្រយោជន៍
ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺសមុទ្រសមុទ្រ buckthorn ត្រូវបានប្រើដើម្បីរៀបចំការតុបតែងដែលជួយលុបបំបាត់រោគសញ្ញា។
- ចាក់ទឹក 2 លីត្រចូលទៅក្នុងផ្លែស្ងួតរុក្ខជាតិ 100 ក្រាម។
- ដាក់លើកំដៅទាបហើយដាំឱ្យពុះរយៈពេល ១០ នាទី។
- ត្រជាក់។
ដើម្បីបង្កើនរសជាតិអ្នកអាចបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មាបន្តិចនិងទឹកឃ្មុំ ២០ ក្រាមចូលក្នុងថ្នាំ។ ផឹកបរិមាណភេសជ្ជៈជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
ផ្លែប៊ឺរីមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់មនុស្សដែលមានអាយុ។ ដើម្បីលុបអាស៊ីតអ៊ុយរិកនិងអុកស៊ីតកម្មលើសវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើស្លឹកសមុទ្រ buckthorn សម្រាប់ការរៀបចំនៃ tinctures ។
យៈសាពូនមីប៊ឺរី
រោងចក្រនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និងរសជាតិពិសេសព្រោះជារឿយៗយៈសាពូនមីត្រូវបានរៀបចំពីផ្លែឈើ។ មានតែគ្រឿងផ្សំពីរបីមុខនិងពេលវេលាតិចតួចប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវការសម្រាប់ចម្អិនអាហារ។
- យក 1 គីឡូក្រាមនៃសមុទ្រសមុទ្រ buckthorn ។
- ដាក់លើកំដៅមធ្យមនិងដាំឱ្យពុះរយៈពេល ១ ម៉ោង។
- បន្ថែម fructose ឬ sorbitol ។ ត្រូវប្រាកដថាប្រើស្ករជំនួសធម្មជាតិ។
- បន្ទាប់ពីចម្អិនអាហារទុករយៈពេល 1-1,5 ម៉ោង។
អ្នកអាចប្រើយៈសាពូនមីរាល់ថ្ងៃប៉ុន្តែកំរិតដែលអនុញ្ញាតមិនគួរលើសពី ១០០ ក្រាមឡើយ។
តើនៅពេលណាដែលរុក្ខជាតិមិនគួរប្រើ?
សមុទ្រ buckthorn គឺជារុក្ខជាតិដែលមានប្រយោជន៍ពីព្រោះវាត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងថ្នាំប្រជាប្រិយសម្រាប់ការរៀបចំឱសថ។ បើទោះបីជានេះ, មាន contraindications ជាក់លាក់ដែលគួរតែត្រូវបានយកទៅក្នុងគណនី។
នៅពេលសមុទ្រ buckthorn មិនត្រូវបានណែនាំ:
- ប្រសិនបើមានការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលឬទំនោរទៅនឹងប្រតិកម្មអាលែហ្សី,
- ជាមួយ urolithiasis,
- មានបញ្ហាជាមួយលំពែង
- ជាមួយជំងឺរលាកលំពែងជំងឺអាសន្នរោគស្រួចស្រាវឬជំងឺរលាកថ្លើម។
- ដោយមានដំបៅក្រពះនិងដំបៅ duodenal,
- មនុស្សដែលទទួលរងពីលាមករលុងញឹកញាប់។
ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកអាចប្រើសមុទ្រ buckthorn ដោយសុវត្ថិភាពប្រសិនបើមិនមាន contraindications ។ រោងចក្រនេះត្រូវបានប្រើដើម្បីរៀបចំផលិតផលផ្សេងៗជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលហើយដូច្នេះការប្រើប្រាស់នឹងផ្តល់លទ្ធផលវិជ្ជមាននិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាព។
ប៊ឺរីមានប្រយោជន៍
ផ្លែប៊ឺរីមួយរយក្រាមមានផ្ទុកតែ ៥២ កាឡូរីប៉ុណ្ណោះខណៈដែលមិនមានកាបូអ៊ីដ្រាតមិនលើសពី ១០% ។ តម្លៃជីវសាស្រ្តនៃផលិតផលត្រូវបានប្រមូលផ្តុំលើសារធាតុសរីរាង្គដែលមាននៅក្នុងផ្លែប៊ឺរីក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនល្មម។
ដូចគ្នានេះផងដែរផ្លែឈើនៃសមុទ្រ buckthorn មានសមាសធាតុវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។ សមុទ្រ buckthorn មានតែស្ករតិចតួចប៉ុណ្ណោះហើយផលិតផល ១០០ ក្រាមមានបរិមាណតិចជាង ៣% ។ ផ្លែប៊ឺរីមានអាស៊ីតសរីរាង្គសាហាវនិងអុកស៊ីតកម្ម។
សមាសភាពរួមមានធាតុរ៉ែដូចខាងក្រោមដែលចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការពេញលេញនៃអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមនុស្សណាម្នាក់ផងដែរ - ស័ង្កសីជាតិដែកប៉ូតាស្យូមកាល់ស្យូមប្រាក់ស៊ីលីខនដែកនិងអ្នកដទៃ។
សមាសធាតុ berry ដ៏សំបូរបែបបែបនេះអាចទប់ទល់នឹងជំងឺផ្តាសាយនិងរោគសាស្ត្រឆ្លងបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ ប្រេងសមុទ្រ buckthorn មានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំសំលាប់មេរោគនិងព្យាបាល។ វាអាចត្រូវបានប្រើដោយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដើម្បីថែរក្សាអវយវៈក្រោមរបស់ពួកគេព្រោះវាជួយពន្លឿនដំណើរការនៃការស្តារឡើងវិញផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក។
សមុទ្រ buckthorn មានប្រសិទ្ធិភាពជាច្រើនដូច្នេះវាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ជំងឺបែបនេះ:
- ការចុះខ្សោយនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
- មុខងាររបាំងថយចុះនៃរាងកាយ។
- ជំងឺនៃបំពង់រំលាយអាហារ។
- រោគសាស្ត្រនៃសរសៃឈាមបេះដូង។
វីតាមីនសេដែលមាននៅក្នុងផ្លែប៊ឺរីរក្សានូវភាពបត់បែននិងរឹងមាំនៃសរសៃឈាមក្នុងកំរិតដែលត្រូវការជំរុញអោយមានចលនាឈាមរត់ពេញរាងកាយ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាការពារកូលេស្តេរ៉ុលមិនឱ្យស្ទះនាវានិងរំញោចដល់ដំណើរការមេតាប៉ូលីស។
ការរំខាននៃបំពង់រំលាយអាហារជារឿយៗអមដំណើរជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ អាស៊ីតហ្វូលិកនិងវីតាមីន K ដែលមាននៅក្នុងសមុទ្រ buckthorn នឹងជួយធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតាពួកគេនឹងបំបាត់ភាពធ្ងន់នៅក្នុងក្រពះនិងធ្វើឱ្យដំណើរការរំលាយអាហារមានដំណើរការ។
បរិភោគនិងចម្អិនអាហារ
វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការញ៉ាំផ្លែប៊ឺរីដែលមានសុខភាពល្អឱ្យបានត្រឹមត្រូវខណៈពេលដែលវាចាំបាច់ក្នុងការញ៉ាំវាក្នុងបរិមាណមួយម៉ែត្រ។ ទោះបីជាបរិមាណម៉ាស់នៃលក្ខណៈសម្បត្តិវិជ្ជមាននិងផលប៉ះពាល់នៃផ្លែប៊ឺរីក៏ដោយការទទួលទានច្រើនពេកក្លាយជាគ្រោះថ្នាក់ដល់មនុស្សម្នាក់ជាពិសេសចំពោះក្រពះរបស់គាត់។
ញ៉ាំផ្លែប៊ឺរីរាល់ថ្ងៃអស់រយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍អ្នកអាចធ្វើឱ្យមុខងារនៃក្រពះពោះវៀនមានដំណើរការធម្មតាធ្វើឱ្យ microflora ពេញលេញឡើងវិញ។ ហើយវាពិតជាសំខាន់ណាស់សម្រាប់សុខភាពអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម។
ផ្លែប៊ឺរីត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺនៃក្រុមមនុស្សចាស់ដែលបានជួបប្រទះនឹងរោគសាស្ត្រដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដើម្បីយកអាស៊ីតអ៊ុយរិចនិងសារធាតុពុលចេញពីរាងកាយអ្នកអាចរៀបចំ tincture នៅលើស្លឹករបស់រុក្ខជាតិ។
ដើម្បីរៀបចំ infusion អ្នកត្រូវធ្វើដូចខាងក្រោមៈ
- ស្លឹកស្ងួតកំទេច ១៥ ក្រាមនៃរុក្ខជាតិចាក់ ១០០ មីលីលីត្រនៃរាវពុះ។
- ទទូចឱ្យថ្នាំរយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។
- លេប 10-15 ម 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
អ្នកអាចប្រើសមុទ្រ buckthorn សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងទម្រង់ជាយៈសាពូនមី។ យកផលិតផលដែលបានអនុញ្ញាតក្នុងបរិមាណមួយគីឡូក្រាមចំអិនរយៈពេលមួយម៉ោងលើកំដៅទាប។ ដើម្បីផ្អែមយៈសាពូនមីអ្នកអាចបន្ថែមស្ករជំនួស។
បន្ទាប់ពីយៈសាពូនមីរួចរាល់គាត់ត្រូវទុកពេលវេលាខ្លះដើម្បីញ៉ាំ។ បន្ទាប់ពីវាត្រូវបានដាក់នៅលើធុងហើយរក្សាទុកនៅកន្លែងត្រជាក់។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំមិនលើសពីប្រាំស្លាបព្រានៃផលិតផលមានប្រយោជន៍ក្នុងមួយថ្ងៃ។
ប្រេងសមុទ្រ buckthorn អាចត្រូវបានទិញនៅតាមឱសថស្ថានឬអាចត្រូវបានគេរៀបចំនៅផ្ទះនេះមិនមែនជាការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅផ្ទះនោះទេប៉ុន្តែដូចជាថ្នាំបំប៉នគឺសមរម្យណាស់។ ដំណើរការចម្អិនអាហារមិនចំណាយពេលច្រើនទេ៖
- ច្របាច់ទឹកពីផ្លែប៊ឺរីប្រហែលមួយគីឡូក្រាម។
- ដាក់វានៅក្នុងធុងកញ្ចក់ហើយទុកឱ្យរលាយមួយថ្ងៃ។
- សមត្ថភាពគួរតែធំទូលាយដែលនឹងប្រមូលប្រេងពីលើផ្ទៃយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
- បន្ទាប់មកវាត្រូវបានដាក់ក្នុងធុងងាយស្រួលណាមួយ។
ប្រេងគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងកន្លែងងងឹតនិងត្រជាក់មិនអាចទុកនៅក្នុងទូទឹកកកបានទេ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលវារក្សាក្លិនពណ៌លឿងនិងក្លិនរីករាយ។ ប្រសិនបើលក្ខខណ្ឌនៃការផ្ទុកមិនត្រូវបានអនុវត្តប្រេងនឹងបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍។
អ្នកជំងឺជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍ថាតើវាអាចបរិភោគផ្លែប៊ឺរីស្រស់បានដែរឬទេ។ គ្រូពេទ្យនិយាយថាអ្នកអាចញ៉ាំបានតែក្នុងបរិមាណតិចតួចប៉ុណ្ណោះ។ មិនលើសពី 50 ក្រាមក្នុងមួយដងហើយរាល់ថ្ងៃផ្សេងទៀត។
ដូចដែលព័ត៌មានខាងលើបង្ហាញថាសមុទ្រសមុទ្រថោនថនក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ គឺជាផលិតផលដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ដែលគួរតែមានវត្តមាននៅលើតុអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមតាមរបៀបផ្សេង។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនៅក្នុងនេះគឺប្រសិទ្ធភាពដែលត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការពិនិត្យជាច្រើននៃអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
តើអ្នកត្រូវដឹងអ្វីខ្លះ?
ផលិតផលណាមួយមាន contraindications របស់ខ្លួន, និងសមុទ្រ buckthorn ក្នុងករណីរបស់យើងគឺមិនមានករណីលើកលែងទៅនឹងច្បាប់នេះ។ ទោះបីជាការពិតដែលថាវាផ្ទុកវីតាមីននិងធាតុរ៉ែមានប្រយោជន៍ជាច្រើនក៏ដោយក៏វាអាចបង្កអន្តរាយខ្លះដែរ។
មានមនុស្សដែលមានការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលចំពោះរុក្ខជាតិនិងផ្លែឈើរបស់វា។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកជំងឺមិនបានប្រើរុក្ខជាតិពីមុនមិនបានបរិភោគផ្លែប៊ឺរីក្នុងអាហារអ្នកត្រូវតែសាកល្បងផលិតផលជាមុនសិន។ Lubricate តំបន់តូចមួយនៃស្បែកជាមួយប្រេងឬញ៉ាំផ្លែប៊ឺរីពីរបី។
អ្នកមិនអាចញ៉ាំផ្លែបឺរីស្រស់យកមកធ្វើម្ហូបដោយផ្អែកលើផ្លែឈើស្លឹកនិងផ្នែកផ្សេងៗទៀតនៃរុក្ខជាតិដល់អ្នកដែលមានប្រវត្តិជំងឺរលាកថ្លើមជំងឺអាសន្នរោគស្រួចស្រាវរោគរលាកលំពែងរលាកលំពែង។
សមុទ្រ buckthorn មានប្រសិទ្ធិភាពធូររលុងដែលមិនចាំបាច់ដែលត្រូវយកមកពិចារណាក្នុងករណីមានការរំលាយអាហារ។ អ្នកមិនអាចញ៉ាំផ្លែប៊ឺរីស្រស់ជាមួយដំបៅក្រពះរលាកក្រពះបានទេ។
ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាវិធីសាស្រ្តដ៏ទូលំទូលាយដែលមិនត្រឹមតែមានអត្ថប្រយោជន៍នៃសមុទ្រសមុទ្រប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវនិងសកម្មភាពរាងកាយទៀតផង។ វីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះនឹងបន្តប្រធានបទនៃអត្ថប្រយោជន៍នៃសមុទ្រ buckthorn ។