ជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះមនុស្សស្គម៖ តើទឹកនោមផ្អែមស្គមមែនទេ?

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់មនុស្សស្គមគឺមិនខុសពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់មនុស្សដែលលើសទម្ងន់នោះទេ។ យោងតាមទិន្នន័យដែលផ្តល់ដោយស្ថិតិវេជ្ជសាស្ត្រប្រហែលជា ៨៥% នៃអ្នកជំងឺទាំងអស់ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើសទម្ងន់ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាទឹកនោមផ្អែមមិនកើតឡើងចំពោះមនុស្សស្គមទេ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវបានរកឃើញក្នុង ១៥% នៃករណីនៃប្រភេទនេះ។ វិទ្យាសាស្រ្តបានបង្ហាញឱ្យឃើញយ៉ាងច្បាស់ថាអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានទំងន់រាងកាយធម្មតាមានការកើនឡើងហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងដែលអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់បើប្រៀបធៀបនឹងអ្នកជំងឺដែលលើសទម្ងន់។

កត្តានៃតំណពូជមានឥទ្ធិពលដោយប្រយោលលើការកើតឡើងនិងការវិវត្តនៃជម្ងឺនៅក្នុងខ្លួន។ ផលប៉ះពាល់ដោយប្រយោលទៅលើការចាប់ផ្តើមនិងការវិវត្តនៃជំងឺនេះគឺតាមរយៈការលេចចេញនូវជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនច្រើនហួសប្រមាណនៅខាងក្នុងពោះដែលជាការទម្លាក់ដែលកើតឡើងនៅក្នុងសរីរាង្គពោះ។

ការដាក់ជាតិខ្លាញ់លើសនាំឱ្យមានសកម្មភាពនៅក្នុងថ្លើមនៃដំណើរការដែលជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ដំណើរការនៃថ្លើមនិងលំពែង។ ការវិវឌ្ឍន៍បន្ថែមទៀតនៃស្ថានភាពអវិជ្ជមាននាំឱ្យមានការថយចុះនៃភាពប្រែប្រួលនៃកោសិកាទៅអាំងស៊ុយលីនដែលបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 នៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។

ដោយមិនគិតពីទំងន់រាងកាយមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី ៤៥ ឆ្នាំត្រូវពិនិត្យកំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរៀងរាល់ ៣ ឆ្នាំម្តង។ ការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសគួរតែត្រូវបានបង់ចំពោះប៉ារ៉ាម៉ែត្រនេះប្រសិនបើមានកត្តាហានិភ័យដូចជា៖

របៀបរស់នៅ sedentary
វត្តមានរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងគ្រួសារឬក្នុងចំណោមសាច់ញាតិភ្លាមៗ
ជំងឺបេះដូង
លើសឈាម

អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើការកើនឡើងកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងខ្លួនហើយប្រសិនបើមានកត្តាបែបនេះត្រូវចាត់វិធានការដើម្បីកាត់បន្ថយវានេះនឹងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺលើមនុស្ស។

ប្រភេទនៃជំងឺដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអ្នកជំងឺស្តើងនិងពេញ

គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងរោគ endocrinologist បែងចែកជំងឺទឹកនោមផ្អែមពីរប្រភេទ៖ ប្រភេទ ១ និងប្រភេទទី ២ ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺមិនពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនទេ។ ជំងឺនេះហៅថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមមនុស្សពេញវ័យ។ ប្រភេទនៃជំងឺនេះគឺជាលក្ខណៈនៃផ្នែកមនុស្សពេញវ័យទោះបីជាក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះជំងឺប្រភេទនេះត្រូវបានគេរកឃើញកាន់តែខ្លាំងឡើងក្នុងចំណោមមនុស្សវ័យក្មេងក្នុងវ័យជំទង់ក៏ដោយ។ មូលហេតុចំបង ៗ សម្រាប់ការវិវត្តនៃមនុស្សវ័យជំទង់នៃជម្ងឺប្រភេទនេះគឺ៖

ការបំពានច្បាប់នៃអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ
ទំងន់រាងកាយលើស
របៀបរស់នៅអសកម្ម។

មូលហេតុសំខាន់បំផុតហេតុអ្វីបានជាទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ វិវឌ្ឍន៍លើវ័យជំទង់គឺធាត់។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាមានទំនាក់ទំនងផ្ទាល់រវាងកម្រិតនៃភាពធាត់នៃរាងកាយមនុស្សនិងលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ស្ថានភាពនេះអនុវត្តស្មើគ្នាទាំងចំពោះមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ គឺជាទំរង់ដែលពឹងផ្អែកទៅលើអាំងស៊ុយលីននៃជំងឺនេះហើយត្រូវបានគេហៅថាទឹកនោមផ្អែមអនីតិជន។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់រូបរាងនៃជម្ងឺនេះត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញនៅក្នុងមនុស្សវ័យក្មេងមនុស្សដែលមានកាយសម្បទាស្គមក្រោមអាយុ ៣០ ឆ្នាំប៉ុន្តែក្នុងករណីខ្លះជំងឺប្រភេទនេះអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញលើមនុស្សវ័យចំណាស់។

ការវិវឌ្ឍន៍នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះមនុស្សស្គមគឺពិតជាមិនសូវមានទេបើប្រៀបធៀបនឹងអ្នកដែលលើសទម្ងន់។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់មនុស្សលើសទម្ងន់ទទួលរងពីការវិវត្តនៃជំងឺនៃប្រភេទទី 2 នៅក្នុងខ្លួនរបស់គាត់។

ចំពោះមនុស្សស្គម, ការកើតឡើងនៃប្រភេទទីមួយនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនគឺជាលក្ខណៈ។ នេះដោយសារតែលក្ខណៈនៃការរំលាយអាហារដែលកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយស្គម។

វាគួរតែត្រូវបានគេចងចាំថាទម្ងន់មិនមែនជាកត្តាគ្រោះថ្នាក់ចម្បងសម្រាប់ការលេចឡើងនៃជម្ងឺនោះទេ។ ទោះបីជាការផ្ទុកលើសទម្ងន់មិនមែនជាកត្តាចំបងក្នុងការវិវត្តនៃជំងឺនេះក៏ដោយក៏អ្នកឯកទេសខាងផ្នែក endocrinologist និងអ្នកជំនាញផ្នែកអាហារបំប៉នបានផ្តល់អនុសាសន៍ថាវាត្រូវបានគ្រប់គ្រងយ៉ាងតឹងរឹងដើម្បីចៀសវាងបញ្ហានៅក្នុងខ្លួន។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់មនុស្សស្គមនិងតំណពូជរបស់គាត់?

នៅពេលចាប់កំណើតកូនពីឪពុកម្តាយទទួលបានតែការវិវត្តទៅរកការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅក្នុងខ្លួនហើយគ្មានអ្វីទៀតទេ។ យោងតាមទិន្នន័យដែលបានផ្តល់ដោយស្ថិតិសូម្បីតែក្នុងករណីដែលឪពុកម្តាយរបស់កុមារទាំងពីរកំពុងទទួលរងនូវជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ក៏ដោយក៏ប្រូបាប៊ីលីតេនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺនៅក្នុងរាងកាយរបស់កូន ៗ របស់ពួកគេគឺមិនលើសពី ៧ ភាគរយឡើយ។

នៅពេលចាប់កំណើតកូនក្មេងទទួលមរតកពីឪពុកម្តាយរបស់គាត់មានតែទំនោរក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺធាត់ទំនោរដែលកើតឡើងនៅក្នុងបញ្ហាមេតាប៉ូលីសដែលជាធាតុផ្សំនៃការកើតឡើងនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនិងជំងឺលើសឈាម។

កត្តាហានិភ័យទាំងនេះសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលទាក់ទងនឹងប្រភេទទី ២ នៃជំងឺអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងយ៉ាងងាយស្រួលដោយមានវិធីសាស្ត្រសមស្របចំពោះបញ្ហានេះ។

លទ្ធភាពនៃជំងឺជាបឋមអាស្រ័យលើកត្តាដូចជារបៀបរស់នៅរបស់មនុស្សម្នាក់ហើយវាមិនសំខាន់ទេថាតើមនុស្សនោះស្គមឬលើសទម្ងន់។

លើសពីនេះទៀតប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់មនុស្សដែលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពតំណពូជអាចខ្សោយមានរូបរាងនិងការវិវត្តនៃជំងឺនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សដែលនាំឱ្យមានរូបរាងនៃការឆ្លងមេរោគផ្សេងៗនៅក្នុងខ្លួនដែលអាចបំផ្លាញកោសិកាលំពែងដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការផលិតអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។

វត្តមាននៃជំងឺអូតូអ៊ុយមីនដែលបណ្តាលមកពីតំណពូជរបស់មនុស្សក៏រួមចំណែកដល់ការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់នៅក្នុងស្ថានភាពបែបនេះមនុស្សស្គមម្នាក់វិវត្តទៅជាជំងឺនៃប្រភេទទីមួយ។

មូលហេតុនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះមនុស្សស្គមម្នាក់

មនុស្សស្គមច្រើនតែកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ។ វ៉ារ្យ៉ង់នៃជំងឺនេះគឺពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីន។ នេះមានន័យថាអ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីប្រភេទនៃជំងឺនេះត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យគ្រប់គ្រងថ្នាំជាទៀងទាត់ដែលរួមមានអាំងស៊ុយលីន។ យន្តការនៃការវិវត្តនៃជំងឺនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការបំផ្លាញបន្តិចម្តង ៗ នៃកោសិកាលំពែងមួយចំនួនធំនៅក្នុងខ្លួនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការសំយោគអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីន។ ជាលទ្ធផលនៃដំណើរការបែបនេះមនុស្សម្នាក់មានការខ្វះអ័រម៉ូននៅក្នុងខ្លួនដែលបង្កឱ្យមានការរំខានដល់ដំណើរការមេតាប៉ូលីសទាំងអស់។ ដំបូងបង្អស់មានការរំលោភបំពាននៃការបញ្ចូលជាតិគ្លុយកូសដោយកោសិកានៃរាងកាយដែលនេះជាលទ្ធផលបង្កើនកម្រិតរបស់វានៅក្នុងប្លាស្មាឈាម។

នៅក្នុងវត្តមាននៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្សោយមនុស្សស្គមដូចជាមនុស្សលើសទម្ងន់ត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ដោយជំងឺឆ្លងផ្សេងៗដែលអាចបង្កឱ្យមានការស្លាប់នៃកោសិកាបេតាលំពែងដែលកាត់បន្ថយការផលិតអាំងស៊ុយលីនដោយរាងកាយមនុស្ស។

គ្រូពេទ្យស្ដើងដែលមានរូបវិទ្យាអាចទទួលបានជំងឺនេះដែលជាលទ្ធផលនៃការបំផ្លាញកោសិកាលំពែងក្នុងកំឡុងពេលចាប់ផ្តើមនិងការវិវត្តនៃជំងឺរលាកលំពែងនៅក្នុងខ្លួន។ ការបំផ្លាញលំពែងក្នុងករណីនេះកើតឡើងដោយសារតែឥទ្ធិពលលើកោសិកានៃសារធាតុពុលលំពែងដែលបានបង្កើតឡើងក្នុងកំឡុងពេលនៃការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។ វត្តមាននៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្សោយនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ដែលមានរាងកាយស្គមស្គាំងអាចបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺ oncological នៅក្នុងខ្លួនប្រសិនបើមានលក្ខខណ្ឌសមស្រប។

ជាបន្តបន្ទាប់ពួកគេអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការងាររបស់លំពែងនិងបង្កឱ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកជំងឺ។

ផលវិបាកនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះមនុស្សស្គម

ជាលទ្ធផលនៃការប៉ះពាល់នឹងកត្តាមិនអំណោយផលលើរាងកាយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមស្គមស្គមទទួលរងពីការចាប់ផ្តើមនិងការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងខ្លួន។

បន្ទាប់ពីមរណភាពនៃផ្នែកមួយនៃកោសិកាបេតាលំពែងនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សបរិមាណអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីនថយចុះយ៉ាងខ្លាំង។

ស្ថានភាពនេះនាំឱ្យមានការអភិវឌ្ឍនៃផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានជាច្រើន:

កង្វះអរម៉ូនមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានការដឹកជញ្ជូនគ្លុយកូសក្នុងឈាមក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវទេតាមរយៈជញ្ជាំងកោសិកាទៅកោសិកាដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីន។ ស្ថានភាពនេះនាំឱ្យមានភាពអត់ឃ្លានគ្លុយកូស។
ជាលិកាដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនគឺជាជាលិកាដែលគ្លុយកូសត្រូវបានស្រូបយកតែដោយមានជំនួយពីអាំងស៊ុយលីនដែលរួមមានជាលិកាថ្លើមជាលិកាអាឌីប៉ូសនិងជាលិកាសាច់ដុំ។
ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់គ្លុយកូសមិនពេញលេញពីឈាមបរិមាណរបស់វានៅក្នុងប្លាស្មាកំពុងកើនឡើងឥតឈប់ឈរ។
គ្លុយកូសខ្ពស់នៅក្នុងប្លាស្មាឈាមនាំឱ្យមានការពិតដែលថាវាជ្រាបចូលទៅក្នុងកោសិកានៃជាលិកាដែលមានអាំងស៊ុយលីនឯករាជ្យនេះនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃការខូចខាតជាតិពុលចំពោះគ្លុយកូស។ ជាលិកាដែលមិនពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីន - ជាលិកាដែលកោសិការបស់ពួកគេប្រើប្រាស់គ្លុយកូសដោយមិនចូលរួមក្នុងដំណើរការនៃការប្រើប្រាស់អាំងស៊ុយលីន។ ជាលិកាប្រភេទនេះរួមបញ្ចូលទាំងខួរក្បាលនិងមួយចំនួនទៀត។

ស្ថានភាពមិនល្អទាំងនេះដែលកំពុងវិវត្តនៅក្នុងរាងកាយបង្កឱ្យមានការចាប់ផ្តើមនៃរោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 ដែលវិវឌ្ឍន៍ភាគច្រើនកើតលើមនុស្សស្គម។

លក្ខណៈប្លែកនៃជម្ងឺប្រភេទនេះមានដូចខាងក្រោម៖

ទម្រង់នៃជំងឺនេះគឺជាលក្ខណៈរបស់មនុស្សវ័យក្មេងដែលមានអាយុមិនទាន់ដល់ ៤០ ឆ្នាំ។
ប្រភេទនៃជម្ងឺនេះគឺជាលក្ខណៈរបស់មនុស្សស្គមដែលជារឿយៗនៅដើមដំបូងនៃការវិវត្តនៃជំងឺនេះសូម្បីតែមុនពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងអរម៉ូន endocrinologist និងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដែលសមស្របអ្នកជំងឺចាប់ផ្តើមសម្រកទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំង។
ការវិវត្តនៃទម្រង់នៃជំងឺនេះត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងឆាប់រហ័សដែលនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរហើយស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរការបាត់បង់ផ្នែកខ្លះនៃចក្ខុវិស័យក្នុងទឹកនោមផ្អែមគឺអាចធ្វើទៅបាន។

ដោយសារមូលហេតុចម្បងនៃការលេចចេញរោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ គឺកង្វះអាំងស៊ុយលីនក្នុងខ្លួនមូលដ្ឋានសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺគឺការចាក់ថ្នាំជាប្រចាំនៃថ្នាំដែលមានផ្ទុកអ័រម៉ូន។ ក្នុងករណីដែលគ្មានការព្យាបាលអាំងស៊ុយលីនមនុស្សដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនអាចមានជាធម្មតាបានទេ។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ដោយការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីនការចាក់ចំនួនពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃត្រូវបានអនុវត្ត - នៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។

សញ្ញានិងរោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះមនុស្សស្គម

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម? រោគសញ្ញាសំខាន់ៗនៃការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សមានដូចខាងក្រោម៖

រូបរាងនៃអារម្មណ៍ថេរនៃភាពស្ងួតនៅក្នុងបែហោងធ្មែញមាត់ដែលត្រូវបានអមដោយអារម្មណ៍ស្រេកទឹកបង្ខំឱ្យមនុស្សម្នាក់ផឹករាវក្នុងបរិមាណច្រើន។ ក្នុងករណីខ្លះបរិមាណសារធាតុរាវដែលត្រូវទទួលទានក្នុងពេលថ្ងៃលើសបរិមាណ 2 លីត្រ។
បរិមាណទឹកនោមកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដែលនាំឱ្យមានការនោមញឹកញាប់។
ការលេចឡើងនៃអារម្មណ៍ថេរនៃភាពអត់ឃ្លាន។ តិត្ថិភាពនៃរាងកាយមិនកើតឡើងសូម្បីតែក្នុងករណីទាំងនោះនៅពេលដែលការញ៉ាំអាហារដែលមានកាឡូរីខ្ពស់ត្រូវបានអនុវត្តជាញឹកញាប់។
ការកើតឡើងនៃការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃទំងន់រាងកាយ។ ក្នុងករណីខ្លះការសម្រកទម្ងន់កើតឡើងជាទម្រង់នៃការអស់កម្លាំង។ រោគសញ្ញានេះមានលក្ខណៈកាន់តែច្រើននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។
ការកើតឡើងនៃការកើនឡើងនៃភាពអស់កម្លាំងនៃរាងកាយនិងការវិវត្តនៃភាពទន់ខ្សោយទូទៅ។ កត្តាទាំងនេះជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ដំណើរការរបស់មនុស្ស។

ការបង្ហាញអវិជ្ជមាននៃជំងឺនេះគឺជាលក្ខណៈស្មើគ្នាទាំងកុមារនិងមនុស្សពេញវ័យដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ លក្ខណៈពិសេសប្លែកមួយគឺថាសញ្ញាណទាំងអស់នេះក្នុងវ័យកុមារភាពមានការរីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងកាន់តែលេចធ្លោជាងមុន។

នៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ដែលទទួលរងពីជំងឺមួយរោគសញ្ញាបន្ថែមខាងក្រោមអាចលេចឡើង:

ការវិវត្តនៃជំងឺស្បែកអូសបន្លាយដែលមានការរលាកធម្មជាតិ។ ភាគច្រើនអ្នកជំងឺមានការព្រួយបារម្ភអំពីជម្ងឺបែបនេះដូចជាជំងឺផ្សិតនិងជំងឺផ្សិត។
ដំបៅនៃស្បែកនិងភ្នាសរំអិលជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេលយូរនិងមានសមត្ថភាពបង្កើតភាពទន់ភ្លន់។
អ្នកជំងឺមានការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃអារម្មណ៍, អារម្មណ៍នៃស្ពឹកនៃចុងបំផុតលេចឡើង។
រមួលក្រពើនិងអារម្មណ៍នៃភាពធ្ងន់នៅក្នុងសាច់ដុំកំភួនជើងលេចឡើងជាញឹកញាប់។
អ្នកជំងឺមានការរំខានដោយការឈឺក្បាលញឹកញាប់ហើយជារឿយៗមានអារម្មណ៍វិលមុខ។
មានបញ្ហាខ្សោយចក្ខុ។

លើសពីនេះទៀតជាមួយនឹងការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះអ្នកជំងឺបញ្ហាជាមួយនឹងការឡើងរឹងរបស់លិង្គត្រូវបានគេសង្កេតឃើញហើយការវិវត្តនៃភាពគ្មានកូន។ វីដេអូក្នុងអត្ថបទនេះនឹងជួយកំណត់ប្រភេទជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ដែលមនុស្សស្គមច្រើនតែមាន។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អាចស្ថិតនៅក្នុងហ្សែនរបស់អ្នក

ពន្ធុវិទ្យាដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាចំពោះអ្នកដែលមានសាច់ញាតិជិតស្និទ្ធ (ឪពុកម្តាយឬបងប្អូន) ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២, ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺគឺខ្ពស់ជាងមនុស្សដែលមិនមានប្រវត្តិគ្រួសារ ៣ ដង។

ពន្ធុវិទ្យាអាចពន្យល់ពីមូលហេតុដែលមនុស្សស្គមខ្លះវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ហើយអ្នកដែលមានជំងឺធាត់អាចមិនមានជំងឺ។

របៀបរស់នៅមិនសូវល្អបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

កត្តាហានិភ័យផ្សេងទៀតដែលច្រើនតែទាក់ទងនឹងមនុស្សលើសទម្ងន់ក៏អាចជះឥទ្ធិពលដល់មនុស្សស្គមផងដែរ។

ទ្រីគ្លីសេរីដនិងលើសឈាម។ មានកំរិតខ្ពស់នៃទ្រីគ្លីសេរីដដែលជាសមាសធាតុមួយនៃសមាសធាតុខ្លាញ់ក្នុងឈាមនិងជំងឺលើសឈាមបង្កើនហានិភ័យ។
អសកម្ម។ ប្រសិនបើអ្នកមានរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល, ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើនឡើងដោយមិនគិតពីទម្ងន់របស់អ្នក។
ការជក់បារី។ ប្រសិនបើអ្នកជក់បារីអ្នកមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដោយមិនគិតពីទម្ងន់របស់អ្នក។ អ្នកជក់បារីច្រើនតែមានទំងន់ខ្លួនទាបហើយដូច្នេះអ្នកអាចឆ្លងកាត់អ្នកជក់បារីមួយចំនួនដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។

វិធីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជម្ងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកប្រឈមនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលឬជំងឺបេះដូង។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺតម្រងនោមនិងពិការភ្នែកផងដែរ។

នេះគឺជាវិធីដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖

បរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ ទោះបីជាអ្នកមិនចាំបាច់ស្រកទំងន់ក៏ដោយចូរញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបនិងមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញដូចជាធញ្ញជាតិនិងបន្លែ។ ជ្រើសរើសសាច់គ្មានខ្លាញ់និងផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាប។ កំណត់កំរិតជាតិស្ករធម្មតានិងខ្លាញ់ឆ្អែត។
ធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការដើរយឺត ៗ ដោយចំណាយពេលត្រឹមតែ ១៥ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។ បន្តិចម្តងនាំទៅ ៣០ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ជ្រើសរើសសកម្មភាពរាងកាយដែលអ្នកចូលចិត្តដើម្បីឱ្យអ្នកនៅជាប់វាគ្រប់ពេល។
គ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមរបស់អ្នក។ ដោយសារសម្ពាធឈាមខ្ពស់គឺជាកត្តាហានិភ័យវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការរក្សាសម្ពាធឈាមឱ្យនៅដដែល។ ទទួលទានអំបិលតិចបន្ថយភាពតានតឹងជាមួយនឹងបច្ចេកទេសហាត់ប្រាណនិងបន្ធូរអារម្មណ៍និងកំណត់ការទទួលទានជាតិអាល់កុល។
ឈប់ជក់បារី។ ការជក់បារីអាចបង្កើនកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់និងសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកដែលជាកត្តាហានិភ័យទាំងក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ អ្នកអាចរកវិធីដើម្បីផ្តាច់បារី។ ពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។

ទោះបីជាអ្នកស្គមឬមានទំងន់ធម្មតាអ្នកអាចប្រឈមនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកជក់បារីមានប្រវត្តិគ្រួសារមានជំងឺឬមានអាយុចាស់រួចទៅហើយ។ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតនិងកែតម្រូវរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យ។

អត្ថបទមុនពីប្រភេទ: ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

អាល់កុលទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

ដបស្រាសំប៉ាញកប្ប, កែវស្រអាប់សម្រាប់នំបុ័ងអាំងឬផឹកស្រាបៀរជាមួយមិត្តភក្តិគឺជាការធ្វើពិធីសាកល្បងពេលវេលា។ ប្រសិនបើអ្នកមាន ...

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ អាចព្យាបាលបានទាំងស្រុង?

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ច្រើនតែកើតឡើងជាមួយនឹងការឡើងទម្ងន់និងធាត់។ ដូច្នេះអាចព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ដោយ…

របបអាហារគ្មានជាតិស្ករ Gluten: ហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

ការសិក្សាស្រាវជ្រាវថ្មីសួរសំណួរអំពីអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដែលទទួលបានពីរបបអាហារ“ គ្មានជាតិស្អិត Gluten” ។ នៅក្នុងការសិក្សាដ៏ធំមួយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញថាមនុស្ស…

យុវជនទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ច្រើនតែប្រឈមនឹងភាពស្មុគស្មាញ

យុវជនដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ងាយនឹងបង្ហាញសញ្ញានៃផលវិបាកពីជំងឺស្ករក្នុង…

គេងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

មនុស្សដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ភាគច្រើនដឹងថារបៀបរស់នៅប្រចាំថ្ងៃជាក់លាក់ដូចជារបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងរាងកាយទៀងទាត់ ...

មូលហេតុនិងរោគសញ្ញាជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ការកើនឡើងនៃប្លាស្មានៃប្រភពថាមពលសំខាន់សម្រាប់កោសិការាងកាយ - គ្លុយកូសនាំឱ្យមានជំងឺដែលហៅថាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ក្នុងចំណោមមនុស្សដែលមានរាងពងក្រពើរាងពងក្រពើសំណុំបែបបទកំណត់អាំងស៊ុយលីនពឹងផ្អែកជាញឹកញាប់បំផុតនៃជម្ងឺ។ ហេតុផលសម្រាប់បញ្ហានេះគឺបញ្ហាមេតាប៉ូលីសរបស់មនុស្សបែបនេះ។ ទំនោរនេះអាចត្រូវបានទទួលមរតកក៏ដូចជាទំនោរក្នុងការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ខាងក្នុងបង្កើនសម្ពាធឈាមជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានជម្ងឺជាបន្តបន្ទាប់។ កត្តាខាងក្រោមអាចបំពេញបន្ថែមហេតុផលទាំងនេះ៖

បានចម្លងជំងឺមេរោគ (កញ្ជ្រិល, ស្អូច, ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទវីរុស, ស្រឡទែន) ។
ការរំលោភលើលំពែង (ការបំផ្លាញកោសិកា) - កោសិកា),
របៀបរស់នៅ sedentary
កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺ endocrine ។

រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះខុសគ្នាអាស្រ័យលើប្រភេទនៃជំងឺ។ ដូច្នេះឧទាហរណ៍ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ត្រូវបានសម្គាល់ដោយការចាប់ផ្តើមស្រួចស្រាវ។ ការផ្តោតអារម្មណ៍នៃជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមកើនឡើង, ketoacidosis កើតឡើងដែលត្រូវបានអមដោយការចង្អោរនិងក្អួត, ខ្សោយស្មារតី, កង្វះខ្យល់, ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ - សន្លប់។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អាចកើតឡើងយ៉ាងយូរអស់ជាច្រើនឆ្នាំ។ មានគស្ញធម្មតាមួយចំនួនត្រូវបានកត់សំគាល់ដែលបង្ហាញពីជំងឺដែលក្នុងនោះរួមមាន៖

ស្ករត្រូវបានកាត់បន្ថយភ្លាមៗ! ជំងឺទឹកនោមផ្អែមយូរ ៗ ទៅអាចបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺមួយចំនួនដូចជាបញ្ហាចក្ខុវិស័យបញ្ហាស្បែកនិងសក់ដំបៅដំបៅនិងសូម្បីតែដុំសាច់មហារីកទៀតផង! មនុស្សបានបង្រៀនបទពិសោធន៍ជូរចត់ដើម្បីធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្កររបស់ពួកគេមានលក្ខណៈធម្មតា។ អានបន្ត

នោមញឹកញាប់,
បង្កើនតំរូវការរាវប្រចាំថ្ងៃ
ស្បែករមាស់និងរមាស់នៃសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជខាងក្រៅ
ការជាសះស្បើយមិនល្អនៅពេលរងរបួសស្បែក
ថយចុះចក្ខុវិស័យ
បង្កើនចំណង់អាហារ
ភាពស៊ាំថយចុះ
ការថយចុះខ្លាំងឬឡើងទម្ងន់។

ត្រលប់ទៅតារាងមាតិកាវិញ

តើជំងឺពឹងផ្អែកលើទម្ងន់ដែរឬទេ?

អ្នកដែលមានទំងន់រាងកាយខុសៗគ្នាងាយនឹងកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមការពិតនេះត្រូវបានរកឃើញដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអាមេរិកដែលបានធ្វើការសិក្សាជាច្រើននៅក្នុងតំបន់នេះ។ យោងទៅតាមការសិក្សាទាំងនេះវាត្រូវបានគេកត់ត្រាថា 15% នៃអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺបានថយចុះឬមានទម្ងន់ធម្មតា។ វាបានប្រែក្លាយថាគ្រោះថ្នាក់គឺការប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងរាងកាយនៃប្រាក់បញ្ញើ visceral (ខាងក្នុង) ដែលខ្លាញ់ប្រមូលផ្តុំនៅជុំវិញសរីរាង្គពោះបង្កើតបន្ទុកបន្ថែមលើថ្លើមនិងលំពែង។ ប្រាក់បញ្ញើប្រភេទនេះបង្កការគំរាមកំហែងដល់រាងកាយយ៉ាងខ្លាំងព្រោះវាពិបាកដោះស្រាយជាមួយវាជាងខ្លាញ់ក្រោមស្បែក។ ដូច្នេះសូម្បីតែមនុស្សស្គមក៏អាចវិវត្តទៅជាជំងឺដែរ។ ៨៥% នៃករណីដែលនៅសល់គឺលើសទម្ងន់ឬធាត់។

ហេតុអ្វីបានជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមវិវត្តទៅជាមនុស្សស្គម?

នៅក្នុងមនុស្សស្គមរូបរាងនិងការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺបណ្តាលមកពីកត្តាហ្សែននិងរបៀបរស់នៅឈានមុខគេ។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមរាងស្គមងាយនឹងកើតជំងឺប្រភេទទី ១ ។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាការប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ខាងក្នុង (អាចមើលឃើញ) អាចត្រូវបានទទួលមរតកដែលក្នុងករណីដែលគ្មានវិធានការបង្ការបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺប្រភេទទី 2 ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រណែនាំថាវាជាខ្លាញ់ប្រភេទនេះដែលប្រមូលផ្តុំនៅជុំវិញលំពែងដែលរារាំងការផលិតអាំងស៊ុយលីន។ តួនាទីដ៏សំខាន់មួយត្រូវបានលេងដោយជំងឺពីមុន - ជំងឺវីរុសឬលំពែងដែលអាចបង្កឱ្យមានផលវិបាក។

អ្នកត្រូវដឹង៖ ហេតុអ្វីបានជាបញ្ចុះទម្ងន់ជាមួយទឹកនោមផ្អែម? តើអ្វីទៅជាមូលហេតុនៃការសម្រកទម្ងន់ធ្ងន់ធ្ងរ?

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺមួយក្នុងចំណោមជំងឺ endocrine ធ្ងន់ធ្ងរបំផុតដែលជះឥទ្ធិពលដល់ការងាររបស់សារពាង្គកាយទាំងមូល។ ដោយសារតែជម្ងឺនេះផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់ជាច្រើនកើតឡើង។

លើសពីនេះទៀតជំងឺនេះអាចប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ការផ្លាស់ប្តូរទំងន់រាងកាយដូច្នេះជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកត្រូវតាមដានទម្ងន់របស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

នៅក្នុងឯកសារយើងនឹងបង្ហាញប្រធានបទអំពីមូលហេតុដែលពួកគេបញ្ចុះទម្ងន់ក្នុងទឹកនោមផ្អែមនិងថាតើវាចាំបាច់ក្នុងការដោះស្រាយវាដែរឬទេ។

យន្តការនៃការសម្រកទម្ងន់និងការឡើងទម្ងន់អំឡុងពេល
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២
មូលហេតុដែលអាចកើតមាននៃការសម្រកទម្ងន់
អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយការសម្រកទម្ងន់ធ្ងន់ធ្ងរ? តើខ្ញុំគួរលឺសំឡេងរោទិ៍នៅពេលណាហើយខ្ញុំគួរទាក់ទងនរណា?
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការសម្រកទម្ងន់ក្នុងទឹកនោមផ្អែម?
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឡើងទម្ងន់ក្នុងទឹកនោមផ្អែម?
ជំងឺប្រភេទ ១
ជំងឺប្រភេទទី ២

យន្តការនៃការសម្រកទម្ងន់និងការឡើងទម្ងន់អំឡុងពេល

រួមគ្នាជាមួយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតត្រូវបានស្រូបចូលក្នុងខ្លួនមនុស្សស្រូបចូលក្នុងក្រពះពោះវៀនហើយបន្ទាប់មកចូលទៅក្នុងចរន្តឈាម។

ដើម្បីឱ្យពួកវាត្រូវបានស្រូបយកដោយរាងកាយបានត្រឹមត្រូវលំពែងផលិតអរម៉ូនពិសេស - អាំងស៊ុយលីន។

ជួនកាលដំណើរការខុសប្រក្រតីកើតឡើងហើយកោសិកា B ចាប់ផ្តើមបែកបាក់។ ដោយសារតែបញ្ហានេះការផលិតអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានបញ្ឈប់ស្ទើរតែទាំងស្រុងហើយកាបូអ៊ីដ្រាតចាប់ផ្តើមស្រកនៅក្នុងឈាមបំផ្លាញជញ្ជាំងសរសៃឈាម។

ដោយសារតែខ្វះថាមពលកោសិកាកំពុងឃ្លានឥតឈប់ឈរ។ដូច្នេះមនុស្សម្នាក់មានរោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ។

រាងកាយត្រូវការគ្លុយកូសជាប្រភពថាមពល។ ប៉ុន្តែគាត់មិនអាចប្រើវាបានទេដោយសារតែខ្វះឬខ្វះអាំងស៊ុយលីន។ ដូច្នេះវាចាប់ផ្តើមដុតកោសិកាខ្លាញ់ដែលជាប្រភពបែបនេះ។

ជាលទ្ធផលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ មនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមស្រកទម្ងន់យ៉ាងលឿន។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺជាទម្រង់ទូទៅមួយនៃជំងឺនេះ។ ជាមួយនឹងជំងឺនេះលំពែងនៅតែបន្តផលិតអាំងស៊ុយលីនប៉ុន្តែកោសិការាងកាយមិនយល់ពីអរម៉ូននេះឬវាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។

សញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មិនខុសពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ប៉ុន្មានទេ។ ដូច្នេះការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដំបូងនៃជម្ងឺនេះច្រើនតែពិបាក។

បន្ថែមពីលើជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ រោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមនៃជំងឺនេះអាចកើតមានលើជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២៖

ថយចុះដង់ស៊ីតេឆ្អឹង,
ភាពមិនប្រក្រតីនៃការរំលាយអាហារគ្រប់ប្រភេទ
កំណើនសក់មុខ
ការបង្កើតការលូតលាស់ពណ៌លឿងនៅលើដងខ្លួន។

ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកគួរតែជ្រើសរើសការព្យាបាលដោយខ្លួនឯង។ មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលអាចធ្វើបែបនេះបានដោយធ្វើការត្រួតពិនិត្យចាំបាច់និងវិធានការវិនិច្ឆ័យរោគ។ ការព្យាបាលទាំងអស់គឺផ្អែកលើការលេបថ្នាំនិងធ្វើតាមរបបអាហាររបស់វេជ្ជបណ្ឌិតអស់មួយជីវិត។

មូលហេតុដែលអាចកើតមាននៃការសម្រកទម្ងន់

មេ មូលហេតុនៃការសម្រកទម្ងន់ធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺការថយចុះការស្រូបយកជាតិស្ករ នៅក្នុងរាងកាយនិងការវិវត្តនៃ ketoacidosis ។

បន្ទាប់ពីញ៉ាំរួចគ្លុយកូសនៅតែមាននៅក្នុងឈាមប៉ុន្តែមិនចូលក្នុងកោសិកាទេ។ ដោយសារអាហាររូបត្ថម្ភរបស់ខួរក្បាលមានផ្ទុកជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតភាគច្រើនវាឆ្លើយតបទៅនឹងកង្វះរបស់ពួកគេហើយត្រូវការអាហារថ្មី។ លើសពីនេះទៅទៀតសារធាតុចិញ្ចឹមត្រូវបានលាងសម្អាតមុនពេលដែលរាងកាយមានពេលវេលាដើម្បីស្រូបយកពួកវា។
នេះត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយការស្រេកទឹកខ្លាំង។ នៅក្នុងវេនវាលេចឡើងដោយសារតែការពិតដែលថាជាតិស្ករបង្កឱ្យមានការខ្សោះជាតិទឹកនោះគឺមាតិកាខ្ពស់របស់វានៅក្នុងឈាមទាញទឹកចេញពីកោសិកា។
រាងកាយក៏ស្វះស្វែងកម្ចាត់ជាតិស្ករលើសដោយលាងវាតាមក្រលៀន។

ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃបុព្វហេតុទាំងនេះនាំឱ្យមានការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយការសម្រកទម្ងន់ធ្ងន់ធ្ងរ? តើខ្ញុំគួរលឺសំឡេងរោទិ៍នៅពេលណាហើយខ្ញុំគួរទាក់ទងនរណា?

ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចមកហើយការសម្រកទម្ងន់កើតឡើងនៅពេលដែលកង្វះអាំងស៊ុយលីនកោសិកាមិនអាចប្រើគ្លុយកូសជាប្រភពថាមពលហើយចាប់ផ្តើមដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន។

ជាមួយនឹងការបែកបាក់នៃជាលិកា adipose រាងកាយ ketone កកកុញនៅក្នុងខ្លួនដែលពុលជាលិកានិងសរីរាង្គមនុស្ស។ រោគសញ្ញាសំខាន់ៗនៃរោគសាស្ត្របែបនេះគឺ៖

ឈឺក្បាល
ការចុះខ្សោយចក្ខុ
នោមញឹកញាប់
ចង្អោរ
ក្អួត

ជាមួយនឹងការសម្រកទម្ងន់ដោយឯកឯងវាចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើរោគសញ្ញាមួយចំនួនដែលតែងតែអមដំណើរជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងប្រភេទទីមួយនិងប្រភេទទី ២៖

ការស្រេកទឹកថេរ
polyuria
បង្កើនចំណង់អាហារ
វិលមុខ
អស់កម្លាំង
ការព្យាបាលរបួសខ្សោយ។

ប្រសិនបើមានរោគសញ្ញាទាំងនេះអ្នកគួរតែស្វែងរកជំនួយពីអ្នកឯកទេសខាង endocrinologist ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ដើម្បីបញ្ឈប់ការសម្រកទម្ងន់អ្នកត្រូវលេបថ្នាំឱ្យបានទៀងទាត់តាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតក៏ដូចជាធ្វើតាមអនុសាសន៍របស់គាត់ទាំងអស់សម្រាប់អាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវ។ ប៉ុន្តែលើសពីនេះទៀតអ្នកត្រូវពិចារណាលើចំណុចមួយចំនួន។

កុំផឹកទឹកមុនពេលញ៉ាំ។ បន្ទាប់ពីផឹកតែមួយពែងមុនពេលញ៉ាំអាហារអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ឆ្អែតប៉ុន្តែបរិមាណសារធាតុចិញ្ចឹមត្រឹមត្រូវនឹងមិនចូលក្នុងខ្លួនទេ។
អាហារសម្រន់ត្រឹមត្រូវ។ ភារកិច្ចចម្បងនៃអាហារសម្រន់គឺមិនមែនដើម្បីបំពេញភាពអត់ឃ្លាននោះទេប៉ុន្តែផ្តល់ថាមពលដល់រាងកាយ។
លំហាត់រាងកាយ។ កុំភ្លេចអំពីកីឡា។ លំហាត់រាងកាយដែលអាចធ្វើបានជួយស្តារម៉ាសសាច់ដុំក៏ដូចជាពង្រឹងរាងកាយ។

ជំងឺប្រភេទ ១

ក្រៅពីអាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់និងពេលល្ងាច ត្រូវតែមានអាហារសម្រន់ រវាងពួកគេ។ ពួកគេបង្កើតបានពី ១០-២០% នៃកាឡូរីពីការទទួលទានប្រចាំថ្ងៃ។ អាហារក្នុងអំឡុងពេលអាហារសម្រន់គួរតែមានខ្លាញ់ monounsaturated fats ។

ក្នុងអំឡុងពេលអាហារសំខាន់អាហារដែលសំបូរទៅដោយខ្លាញ់ polyunsaturated fats គួរតែត្រូវបានគេពេញចិត្ត។ លើសពីនេះទៀតផលិតផលខាងក្រោមគួរតែត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហារ:

ទឹកដោះគោពពែ
ប្រេង linseed
cinnamon
បន្លែបៃតង
នំបុ័ងត្នោត (មិនលើសពី ២០០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ) ។

ត្រូវប្រាកដថាតាមដានភាគរយប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងអាហារ។

ជំងឺប្រភេទទី ២

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អាហារូបត្ថម្ភក៏មានតួនាទីសំខាន់ផងដែរ។ ជាមួយនឹងជំងឺប្រភេទនេះវាចាំបាច់ក្នុងការកំណត់បរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាត។ ជាការប្រសើរក្នុងការញ៉ាំអាហារដែលមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេកទាបដូចជា៖

ស្ពៃក្តោប
ត្រសក់
ប៉េងប៉ោះ
រ៉ាឌី
ផ្លែប៉ោម
ម្រេចកណ្ដឹង
បបរបបរគុជ
ទឹកដោះគោ (ជាតិខ្លាញ់មិនលើសពី ២,៥%) ។

ដូចគ្នានឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 ដែររបបអាហារគួរតែមានចំណែក។ របបអាហារត្រឹមត្រូវអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតតែប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យចុះឈ្មោះក្នុងវគ្គសិក្សាសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលនឹងបង្រៀនអ្នកពីវិធីគ្រប់គ្រងឱ្យបានត្រឹមត្រូវនូវវគ្គនៃជំងឺនេះ។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការដឹងនិងយល់ពីយន្តការនៃការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមពីព្រោះការសម្រកទម្ងន់ជួនកាលដើរតួជារោគសាស្ត្រហើយជួនកាលជាវិធីសាស្ត្រព្យាបាល។ ដោយយល់ពីរបៀបដែលវាកើតឡើងអ្នកអាចរុករកបានទាន់ពេលវេលានិងការពារផលវិបាកដែលអាចកើតមាននៃជំងឺនេះ។

យើងស្នើឱ្យអ្នកស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងសម្ភារៈវីដេអូដែលដោះស្រាយបញ្ហានៃការសម្រកទម្ងន់ក្នុងទឹកនោមផ្អែម:

មើលភាពមិនត្រឹមត្រូវព័ត៌មានមិនពេញលេញឬមិនត្រឹមត្រូវ? ដឹងពីរបៀបធ្វើអត្ថបទឱ្យប្រសើរជាងមុន?

តើអ្នកចង់ស្នើរូបថតដែលទាក់ទងសម្រាប់ការបោះពុម្ពផ្សាយទេ?

សូមជួយយើងធ្វើឱ្យគេហទំព័រប្រសើរឡើង!

ហេតុអ្វីបានជាស្រកទម្ងន់ដោយទឹកនោមផ្អែមមូលហេតុនិងការព្យាបាល

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺមេតាប៉ូលីសដែលទទួលបានឬទទួលមរតកដែលត្រូវបានបង្ហាញដោយការកើនឡើងនូវជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមដោយសារតែកង្វះអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងខ្លួន។ ប្រហែលជាមនុស្សទីបួនដែលទទួលរងពីជំងឺនេះនៅដំណាក់កាលដំបូងមិនដឹងថាគាត់ឈឺទេ។

ការស្រកទម្ងន់ភ្លាមៗអាចជារោគសញ្ញាមួយនៃរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរនេះ។ តោះព្យាយាមស្វែងយល់ថាហេតុអ្វីបានជាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមស្រកទម្ងន់និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងករណីនេះ។

មូលហេតុនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ហេតុអ្វីបានជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមលេចឡើងនៅចុងបញ្ចប់គឺមិនច្បាស់ទេ។ ក្នុងចំណោមមូលហេតុចម្បងនៃការកើតឡើងគឺៈ

លើសទម្ងន់
តំណពូជ
កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ
ផលិតផលមានគុណភាពអន់
ជំងឺនិងការឆ្លងមេរោគ (ជំងឺរលាកលំពែងជំងឺផ្តាសាយ)
ស្ថានភាពស្ត្រេស
អាយុ។

ករណីកម្រិតខ្ពស់នៃជំងឺនេះអាចបណ្តាលឱ្យខ្សោយតំរងនោមគាំងបេះដូងពិការភ្នែកនិងសន្លប់ទឹកនោមផ្អែមដែលត្រូវការការព្យាបាលបន្ទាន់។

ដើម្បីចៀសវាងបញ្ហានេះអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតឱ្យបានទាន់ពេលវេលាប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម។

ការស្រេកទឹកថេរ
អស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ
រមាស់និងព្យាបាលរបួសយូរ
នោមញឹកញាប់
ចក្ខុវិស័យព្រិលៗ
ភាពអត់ឃ្លានថេរ
រមួលឬស្ពឹកនៅដៃនិងជើង,
ស្រកទម្ងន់ភ្លាមៗ
ការថយចុះការចងចាំ
ក្លិនអាសេតូននៅក្នុងមាត់។

ហេតុអ្វីទឹកនោមផ្អែមកំពុងស្រកទម្ងន់

អ្នកជំងឺជាច្រើនជឿថាជំងឺនេះមានជាប់ទាក់ទងនឹងការឡើងទម្ងន់ដោយសារតែអ្នកតែងតែចង់ញ៉ាំ។ ជាការពិតការសម្រកទម្ងន់ភ្លាមៗគឺជារោគសញ្ញាទូទៅមួយ។

ការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សនាំឱ្យមានការថយចុះនៃរាងកាយឬ cachexia ដូច្នេះវាចាំបាច់ត្រូវយល់ពីមូលហេតុដែលមនុស្សបាត់បង់ទំងន់ដោយមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ក្នុងអំឡុងពេលទទួលទានអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតចូលក្នុងក្រពះពោះវៀនហើយបន្ទាប់មកចូលទៅក្នុងចរន្តឈាម។ លំពែងផលិតអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីនដែលជួយឱ្យពួកគេស្រូបយក។ ប្រសិនបើដំណើរការខុសប្រក្រតីកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានផលិតតិចតួចកាបូអ៊ីដ្រាតត្រូវបានរក្សានៅក្នុងឈាមបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនូវកម្រិតជាតិស្ករ។ នេះនាំឱ្យមានការសម្រកទម្ងន់ក្នុងករណីដូចខាងក្រោម។

រាងកាយឈប់ទទួលស្គាល់កោសិកាដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការផលិតអាំងស៊ុយលីន។ មានជាតិគ្លុយកូសច្រើននៅក្នុងខ្លួនប៉ុន្តែវាមិនអាចស្រូបយកបានហើយត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីទឹកនោម។ នេះជារឿងធម្មតាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ។ អ្នកជំងឺមានភាពតានតឹងគាត់ធ្លាក់ទឹកចិត្តឃ្លានឥតឈប់ឈរឈឺក្បាល។

មូលហេតុមួយទៀតដែលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមស្រកទំងន់គឺដោយសារតែការផលិតអាំងស៊ុយលីនមិនគ្រប់គ្រាន់ដែលជាលទ្ធផលរាងកាយមិនទទួលទានគ្លុយកូសហើយផ្ទុយទៅវិញជាលិកាខ្លាញ់និងសាច់ដុំត្រូវបានគេប្រើជាប្រភពថាមពលដែលជួយស្តារកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងកោសិកា។ ជាលទ្ធផលនៃការដុតខ្លាញ់សកម្មទំងន់រាងកាយធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង។ ការសម្រកទម្ងន់នេះគឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។

គ្រោះថ្នាក់នៃការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស

ការសម្រកទម្ងន់លឿនមិនមានគ្រោះថ្នាក់តិចជាងការធាត់នោះទេ។ អ្នកជំងឺអាចវិវត្តទៅជាការអស់កម្លាំង (cachexia) ដែលជាផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់ដែលអាចជា៖

ការឈឺចុកចាប់ពេញសាច់ដុំឬផ្នែកខ្លះនៃសាច់ដុំជើង។
ជំងឺរលាកជាលិកាខ្លាញ់
Ketoacidosis គឺជាការរំលោភលើការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតដែលអាចនាំឱ្យសន្លប់ទឹកនោមផ្អែម។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ

រឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើគឺពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ប្រសិនបើការសម្រកទម្ងន់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកជំងឺបន្ទាប់មកគាត់នឹងត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដោយការគិត - អាកប្បកិរិយាការព្យាបាលដោយថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងអាហារូបត្ថម្ភកាឡូរីខ្ពស់។

ក្នុងករណីផ្សេងទៀតអ្នកជំងឺត្រូវបានផ្ទេរជាបន្ទាន់ទៅនឹងរបបអាហារដែលមានកាឡូរីខ្ពស់ហើយរួមបញ្ចូលនៅក្នុងផលិតផលរបបអាហារដែលបង្កើនការផលិតអាំងស៊ុយលីន (ខ្ទឹមស, ពន្លកស៊ែល, ប្រេងលីង, ទឹកដោះគោពពែ) ។

អាហារគួរតែមានកាបូអ៊ីដ្រាត ៦០ ភាគរយខ្លាញ់ ២៥ ភាគរយនិងប្រូតេអ៊ីន ១៥ ភាគរយ (ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះរហូតដល់ ២០-២៥ ភាគរយ) ។ ការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសត្រូវបានបង់ទៅកាបូអ៊ីដ្រាត។ ពួកគេគួរតែត្រូវបានចែកចាយឱ្យស្មើៗគ្នាលើអាហារទាំងអស់ពេញមួយថ្ងៃ។ អាហារដែលមានកាឡូរីខ្ពស់បំផុតត្រូវបានបរិភោគនៅពេលព្រឹកនិងពេលអាហារថ្ងៃត្រង់។ អាហារពេលល្ងាចគួរតែមានប្រហែល ១០% នៃបរិមាណកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃ។

វិធីឡើងទម្ងន់ក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១

ដើម្បីបញ្ឈប់ការសម្រកទម្ងន់អ្នកត្រូវធានាឱ្យបាននូវបរិមាណកាឡូរីថេរនៅក្នុងខ្លួន។ អាហារប្រចាំថ្ងៃគួរតែត្រូវបានបែងចែកជា ៦ ផ្នែក។ អាហារស្តង់ដារ (អាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់អាហារសម្រន់ពេលរសៀលនិងពេលល្ងាច) ដែលមានបរិមាណកាឡូរី ៨៥-៩០ ភាគរយនៃអាហារប្រចាំថ្ងៃត្រូវតែបន្ថែមអាហារសម្រន់ ២ មុខដែលមានបរិមាណ ១០-១៥ ភាគរយនៃការទទួលទានប្រចាំថ្ងៃ។

សម្រាប់អាហារសម្រន់បន្ថែមគ្រាប់ Walnut គ្រាប់ល្ពៅគ្រាប់អាល់ម៉ុនឬផលិតផលផ្សេងទៀតដែលមានខ្លាញ់ monounsaturated ខ្លាញ់គឺសមរម្យ។

ក្នុងអំឡុងពេលអាហារចម្បងចំណង់ចំណូលចិត្តគួរតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យផលិតផលដែលមានខ្លាញ់ polyunsaturated និងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការផលិតអាំងស៊ុយលីន។

ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំងផលិតផលដូចខាងក្រោមៈ

ស៊ុបបន្លែ
ទឹកដោះគោពពែ
ប្រេងលីង
សាច់សណ្តែក
cinnamon
បន្លែបៃតង
ត្រីខ្លាញ់ទាប
នំប៉័ង Rye (មិនលើសពី 200 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ) ។

អាហាររូបត្ថម្ភគួរតែមានតុល្យភាពវាចាំបាច់ក្នុងការតាមដានសមាមាត្រត្រឹមត្រូវនៃប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាត។

វិធីឡើងទម្ងន់ក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២

ចំពោះការឡើងទម្ងន់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ការយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់ក៏ត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអាហារូបត្ថម្ភផងដែរ។ ជាមួយនឹងជម្ងឺប្រភេទនេះអ្នកត្រូវគ្រប់គ្រងការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតដោយជ្រើសរើសអាហារដែលមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេកទាប។ វាកាន់តែទាបជាតិស្ករតិចនឹងមានជាមួយអាហារហើយកម្រិតទាបនឹងជាកំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។

អាហារសន្ទស្សន៍គ្លីកូកទាបទូទៅបំផុត៖

ស្ពៃក្តោប
ត្រសក់
រ៉ាឌី
ផ្លែប៉ោម
ម្រេចកណ្ដឹង
ស្ពៃខ្មៅ
ទឹកដោះគោស្គម
Walnut
legumes
Perlovka
ទឹកដោះគោជូរមានជាតិខ្លាញ់ទាបដោយគ្មានជាតិស្ករនិងសារធាតុបន្ថែម។

អាហារគួរតែប្រភាគវាចាំបាច់ត្រូវញ៉ាំ ៥-៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃវាក៏សំខាន់ផងដែរដើម្បីតាមដានតុល្យភាពប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាត។

ផលិតផលទឹកនោមផ្អែម

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការការឡើងទំងន់ជាបន្ទាន់យើងមិនត្រូវភ្លេចថាមានបញ្ជីផលិតផលទាំងមូលដែលអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមមិនគួរបរិភោគដូច្នេះអ្នកជំងឺជាច្រើនមាននៅលើតុដោយមានបញ្ជីផលិតផលដែលមានគ្រោះថ្នាក់និងមានប្រយោជន៍។

ឈ្មោះផលិតផល	ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ប្រើ	កំណត់ឬដកចេញពីរបបអាហារ
ត្រីនិងសាច់	ត្រីមានជាតិខ្លាញ់ទាបផ្នែកគ្មានខ្លាញ់របស់បក្សី (សុដន់) សាច់មានជាតិខ្លាញ់ទាប (វ៉ែនតាទន្សាយ)	សាច់ក្រកសាច់ក្រកសាច់ក្រកសាច់ត្រីខ្លាញ់និងសាច់
ផលិតផលធ្វើនំនិងនំប៉័ង	នំប៉័ងជាមួយកន្ទក់និងម្សៅរ៉ូសមិនផ្អែមទេ	នំបុ័ងពណ៌សក្រឡុកនំនំកុម្មង់នំ
បង្អែម	mousses ផ្លែឈើចាហួយ	ស្ករគ្រាប់ការ៉េម
ផលិតផលទឹកដោះគោ	kefir មានជាតិខ្លាញ់ទាបទឹកដោះគោដុតនំទឹកដោះគោឈីសសុខភាពស៊ុលហ្គូនីស្រាល	Margarine, ប៊ឺ, ទឹកដោះគោជូរជាមួយស្ករនិងយៈសាពូនមីឈីសខ្លាញ់
បន្លែស្រស់ឆ្អិនឬដុតនំ	ស្ពៃក្តោបផ្កាខាត់ណាខៀវហ្សូឆីនី eggplant ការ៉ុតប៉េងប៉ោះបឺរបន្លែទាំងអស់ដែលមានសន្ទស្សន៍ glycemic ទាប។	ដំឡូង, បន្លែដែលមានម្សៅច្រើន
ស៊ុប	ស៊ុបបន្លែស៊ុបបន្លែគ្មានសាច់ស៊ុបស្ពៃ	ស៊ុបនៅលើទំពាំងបាយជូរសាច់ខ្លាញ់, hodgepodge
គ្រាប់ធញ្ញជាតិ	បឺហ្គឺរ, អូក, មី, ស្រូវគុជ	អង្ករស, semolina
ទឹកជ្រលក់	ប៉ាស្តាស្ពៃប៉េងប៉ោះធម្មជាតិ	Ketchup, mayonnaise
ផ្លែឈើ	មិនមានផ្លែឈើផ្អែមនិងផ្លែប៊ឺរីដែលមានសន្ទស្សន៍ glycemic ទាប	ផ្លែទំពាំងបាយជូរចេក

យកចិត្តទុកដាក់! ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែញ៉ាំអាហាររហ័ស។ ភ្លេចអំពីនំកុម្មង់នំប៊ឺហ្គឺរសាច់ឆ្កែក្តៅសាច់បំពងបារាំងនិងអាហារមិនល្អផ្សេងទៀត។ ពួកគេគឺជាបុព្វហេតុនៃការធាត់ដែលយូរ ៗ ទៅវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។

វាចាំបាច់ក្នុងការដកអាល់កុលចេញពីរបបអាហារ។ ពួកវាធ្វើឱ្យរាងកាយចុះខ្សោយដកទឹកនិងសារធាតុចិញ្ចឹមចេញពីវាដែលមិនទាន់គ្រប់គ្រាន់។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ៧ ប្រភេទឬហេតុអ្វីមិនមែនជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងអស់

ឱសថទំនើបសម្គាល់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាច្រើនប្រភេទដែលភាគច្រើនមានរោគសាស្ត្រខុសគ្នាទាំងស្រុង។ អ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតនោះគឺមិនមែនគ្រប់ប្រភេទនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមសុទ្ធតែមានជាតិស្ករនោះទេ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងពិចារណាអំពីប្រភេទរោគវិនិច្ឆ័យ (ឬប្រភេទ) នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងរោគសញ្ញាសំខាន់ៗរបស់វា។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ (ទឹកនោមផ្អែមអនីតិជនឬទឹកនោមផ្អែមដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីន) ច្រើនតែបណ្តាលមកពីប្រតិកម្មអូតូអ៊ុយមីនដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយបំផ្លាញកោសិកាបេតាលំពែងដែលផលិតអាំងស៊ុយលីន។ ហេតុផលសម្រាប់ដំណើរការនេះនៅតែមិនទាន់យល់ច្បាស់នៅឡើយ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ អាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់វ័យប៉ុន្តែកុមារនិងយុវជនភាគច្រើនរងផលប៉ះពាល់។

ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ អាំងស៊ុយលីនផ្ទាល់របស់ពួកគេមិនត្រូវបានផលិតឬផលិតក្នុងបរិមាណតិចតួចទេដូច្នេះពួកគេត្រូវបង្ខំចិត្តចាក់អាំងស៊ុយលីន។ អាំងស៊ុយលីនមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺទាំងនេះមិនមានថ្នាំរុក្ខជាតិថ្នាំគ្រាប់អាចផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវអាំងស៊ុយលីនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទនេះ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ តែងតែពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនអ្នកជំងឺបានចាក់អាំងស៊ុយលីនពេញមួយជីវិតរបស់គាត់

អ្នកជំងឺទាំងអស់វាស់ជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយមានជំនួយពីឧបករណ៍ចល័តពិសេស - កែវភ្នែក។ គោលដៅនៃការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ គឺដើម្បីគ្រប់គ្រងកំរិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺជាប្រភេទជំងឺទឹកនោមផ្អែមទូទៅបំផុតនៅលើផែនដីវាមានយ៉ាងហោចណាស់ ៩០% នៃករណីទាំងអស់នៃជំងឺនេះ។ វាត្រូវបានកំណត់ដោយភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីននិងកង្វះអាំងស៊ុយលីនដែលទាក់ទង - រោគសញ្ញាមួយឬពីរអាចមានចំពោះអ្នកជំងឺ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទនេះត្រូវបានគេហៅថាទឹកនោមផ្អែមមនុស្សពេញវ័យ។

មិនដូចជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ទេអ្នកជំងឺវិវត្តអាំងស៊ុយលីនដោយខ្លួនឯងប៉ុន្តែក្នុងបរិមាណមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅតែធម្មតា។ ក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ កោសិការាងកាយមិនស្រូបយកអាំងស៊ុយលីនបានល្អដែលជាហេតុធ្វើអោយមានការកើនឡើងនូវជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមផងដែរ។

ភាពមិនច្បាស់លាស់នៃជំងឺនេះគឺថាវាអាចត្រូវបានគេកត់សម្គាល់អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ (ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនទាន់ឃើញច្បាស់) ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវបានធ្វើឡើងតែនៅពេលមានផលវិបាកឬនៅពេលដែលការកើនឡើងជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមឬទឹកនោមត្រូវបានរកឃើញដោយចៃដន្យ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ច្រើនតែកើតលើមនុស្សអាយុលើស ៤០ ឆ្នាំ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវបានបែងចែកជា ២ ប្រភេទ៖

ប្រភេទជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺធាត់ (ជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់មនុស្សធាត់)
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ B - ប្រភេទទី ២ ចំពោះអ្នកដែលមានទំងន់ធម្មតា ("ទឹកនោមផ្អែមស្ដើង") ។

គួរកត់សម្គាល់ថាប្រភេទរងមួយមានយ៉ាងហោចណាស់ ៨៥% នៃករណីនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ។

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ នៅដំណាក់កាលដំបូងអាចរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមបានល្អបំផុតតាមរយៈការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងរបបអាហារ។ ទោះយ៉ាងណាក្រោយមកពួកគេភាគច្រើនត្រូវការថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករឬអាំងស៊ុយលីន។

ប្រភេទទី ១ និងទី ២ នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺដែលមិនអាចព្យាបាលបានឡើយ។ អ្នកជំងឺត្រូវបានបង្ខំឱ្យរក្សាបទដ្ឋានស្កររបស់ពួកគេពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេ។ ទាំងនេះមិនមែនជាប្រភេទជំងឺទឹកនោមផ្អែមកម្រិតស្រាលដែលនឹងត្រូវពិភាក្សាដូចខាងក្រោម។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌ (ទឹកនោមផ្អែមមានផ្ទៃពោះ) គឺជាទម្រង់មួយនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។

នៅលើពិភពលោក ១ ករណីនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញក្នុង ២៥ មានផ្ទៃពោះ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទនេះបង្កហានិភ័យខ្ពស់ដល់សុខភាពមាតានិងទារក។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌ច្រើនតែបាត់ទៅវិញក្រោយពេលមានគភ៌ប៉ុន្តែស្ត្រីដែលមានជំងឺជាមួយពួកគេនិងកូន ៗ នៅតែប្រឈមនឹងហានិភ័យក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ នាពេលអនាគត។ ប្រហែលពាក់កណ្តាលនៃស្ត្រីដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ក្នុងរយៈពេល ៥-១០ ឆ្នាំក្រោយសម្រាល។

មានប្រភេទជាក់លាក់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម LADA

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១,៥ ប្រភេទ (ទឹកនោមផ្អែម LADA) – វាគឺជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមអូតូអ៊ុយមីនដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញចំពោះមនុស្សពេញវ័យដែលមានអាយុលើសពី ៣៥ ឆ្នាំ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម LADA គឺជាប្រភេទនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានការវិវត្តយឺត ៗ ដែលការបំផ្លាញដោយស្វ័យប្រវត្តិនៃកោសិកាលំពែងដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការផលិតអាំងស៊ុយលីនកើតឡើង។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម LADA ខុសគ្នាពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ដែលវាត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញចំពោះមនុស្សពេញវ័យក៏ដូចជាការវិវត្តយឺតនិងបន្តិចម្តង ៗ នៃរោគសញ្ញាកង្វះអាំងស៊ុយលីន។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទនេះក៏អាចវិវត្តទៅរកអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដែរ។ នៅពេលរកឃើញជំងឺទឹកនោមផ្អែម LADA អ្នកជំងឺបែបនេះត្រូវបានផ្ទេរទៅអាំងស៊ុយលីន។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម MODY

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម MODY គឺជាប្រភេទជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានវ័យចំណាស់ (ពេញវ័យ) ដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញលើមនុស្សវ័យក្មេង (ទឹកនោមផ្អែមអនីតិជន) ។ ហេតុផលសម្រាប់ការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទនេះច្រើនតែជាកត្តាតំណពូជ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម MODY ច្រើនតែកើតមានមុនអាយុ ២៥ ឆ្នាំហើយមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការលើសទម្ងន់នោះទេទោះបីជាវាអាចបង្ហាញពីរោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ (ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមនុស្សពេញវ័យ) ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម MODY ទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរហ្សែនមួយដូច្នេះកូន ៗ ទាំងអស់របស់ឪពុកម្តាយដែលរងផលប៉ះពាល់មានឱកាស ៥០ ភាគរយក្នុងការទទួលមរតកហ្សែននេះ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ៣

សទិសន័យសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ៣ ជំងឺវង្វេងស្មារតីដែលបង្ហាញរាងវាជាភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងខួរក្បាល។

ការស្រាវជ្រាវដោយក្រុមស្រាវជ្រាវនៃសាលាវេជ្ជសាស្ត្រ Warren Alpert នៅសាកលវិទ្យាល័យប្រោនបានកំណត់ពីលទ្ធភាពនៃទម្រង់ថ្មីនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមបន្ទាប់ពីបានរកឃើញសក្តានុពលនៃភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងខួរក្បាល។

អ្នកស្រាវជ្រាវឈានមុខគេគឺវេជ្ជបណ្ឌិត Susanne de la Monte បានធ្វើការសិក្សាបន្ថែមទៀតលើបាតុភូតនេះក្នុងឆ្នាំ ២០១២ និងបានបង្ហាញពីវត្តមាននៃភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីននិងកត្តាលូតលាស់ដូចអាំងស៊ុយលីនដែលជាកត្តាចំបងក្នុងការវិវត្តនៃជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ។

ខណៈពេលដែលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និង ២ ត្រូវបានសម្គាល់ដោយការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាម (ជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើនឡើង) ជំងឺភ្លេចភ្លាំងអាចវិវឌ្ឍន៍ដោយគ្មានវត្តមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅក្នុងខួរក្បាល (យោងតាមការស្រាវជ្រាវដើម) ។

អ្នកដែលមានភាពស៊ាំនឹងអាំងស៊ុយលីនជាពិសេសអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ គឺមានការកើនឡើងហានិភ័យនៃការទទួលរងពីជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ។ យោងទៅតាមការប៉ាន់ស្មានផ្សេងៗហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺវង្វេងវង្វាន់គឺខ្ពស់ជាង 50% - 65% ។

ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវក៏បានរកឃើញថាអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ជាច្រើនមានផ្ទុកជាតិប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងលំពែងដែលគេហៅថា beta-amyloid ដែលស្រដៀងនឹងប្រាក់បញ្ញើប្រូតេអ៊ីនដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងជាលិកាខួរក្បាលរបស់មនុស្សដែលមានជំងឺភ្លេចភ្លាំង។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម Insipidus

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម Insipidus គឺជាទម្រង់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដ៏កម្រមួយដែលមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកជំងឺនោះទេប៉ុន្តែនៅក្នុងរោគសញ្ញារបស់វាគឺស្រដៀងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

រោគសញ្ញាសំខាន់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម insipidus គឺការនោមញឹកញាប់ (ប៉ូលីយូរី) ដែលបណ្តាលមកពីកម្រិតឈាមទាបនៃអរម៉ូន vasopressin (អរម៉ូន antidiuretic) ។

អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម Insipidus ក៏មានរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដែលជារោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។

អស់កម្លាំងខ្លាំងពេក
ស្រេកទឹក
ស្បែកស្ងួត
វិលមុខ
សន្លប់ស្មារតី។

កុមារដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចនឹងឆាប់ខឹងឬល្ហិតល្ហៃពួកគេអាចក្តៅខ្លួននិងក្អួត។

ប្រភេទនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនមែនជាជាតិស្ករនិងស្ករទោះបីជាមានឈ្មោះស្រដៀងគ្នាក៏ដោយគឺជាប្រភេទជំងឺខុសគ្នាទាំងស្រុង។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើតឡើងច្រើនដងហើយបណ្តាលមកពីកង្វះអាំងស៊ុយលីនក្នុងខ្លួនដែលនាំឱ្យមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម Insipidus មានការរីកចម្រើនដែលជាលទ្ធផលនៃការផលិតអរម៉ូនមិនធម្មតានៅក្នុងខួរក្បាលដែលរួមចំណែកដល់ការបង្កើតទឹកនោមក្នុងបរិមាណច្រើន (ពី ៥ ទៅ ៥០ លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ) ដែលរំខានដល់តំរងនោមនិងធ្វើឱ្យពួកវាធ្វើការដោយថាមពលអតិបរមា។ នៅក្នុងទឹកនោមរបស់អ្នកជំងឺមិនដូចទឹកនោមផ្អែមមិនមានជាតិស្ករ។

ជំនឿ ៨ អំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលបំផ្លាញសុខភាពអ្នក

ស្ត្រេសស្ត្រេសនិងទេវកថាទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមកត្តាហានិភ័យរោគសញ្ញាអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវនិងការខ្វះខាតផ្សេងៗអាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់អាយុជីវិតរបស់អ្នកជំងឺដែលប្រឈមមុខនឹងជំងឺមិនល្អនេះ។ អ្នកជំនាញចែករំលែកព័ត៌មានអំពីភាពលំអៀងសំខាន់ៗដែលគួរតែត្រូវបានរកឃើញដោយនរណាម្នាក់ដែលចង់ការពារសុខភាពរបស់ពួកគេ។

ទេវកថា៖ ជាតិស្ករបង្កឱ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម

តាមពិតស្ករមិនបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមដូចការជក់បារីបង្កជំងឺមហារីកសួតទេ។ ស្ករដើរតួនាទីមិនផ្ទាល់ដូច្នេះវានៅតែមានតម្លៃក្នុងការប្រើប្រាស់។ ការទទួលទានស្ករច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យធាត់ដែលជាកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។

ការស្រាវជ្រាវក៏បានបង្ហាញថាការបន្តទទួលទានភេសជ្ជៈស្ករអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញថាគ្រោះថ្នាក់កើនឡើងដល់ដប់ប្រាំបីភាគរយទោះបីអ្នកផឹកតែមួយដងក៏ដោយ។ ប្រសិនបើបរិមាណកើនឡើងគ្រោះថ្នាក់កើនឡើងស្ទើរតែពីរដង។

ស្ករដែលស្រូបយកបានយ៉ាងឆាប់រហ័សអាចបំផ្លាញកោសិកានៅក្នុងលំពែង។ លើសពីនេះទៀតស្ករត្រូវបានលាក់នៅក្នុងអាហារកែច្នៃជាច្រើនដូច្នេះអ្នកអាចញ៉ាំបានច្រើនជាងអ្វីដែលវាសមហេតុផល។ អានព័ត៌មាននៅលើស្លាកដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងចៀសវាងអាហារងាយៗ។

គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យញ៉ាំស្ករមិនលើសពីម្ភៃបួនក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃដូច្នេះសូមព្យាយាមតាមដានពីបញ្ហានេះ។

ទេវកថា៖ មនុស្សស្គមមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ទេ។

តាមពិត ៨៥ ភាគរយនៃអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺលើសទម្ងន់ប៉ុន្តែ ១៥ ភាគរយមានរាងកាយល្អ។

លើសពីនេះទៀតការសិក្សាបង្ហាញថាមនុស្សស្ដើងដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ងាយនឹងស្លាប់ទ្វេដងដោយសារជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនិងមូលហេតុផ្សេងទៀតនៃជំងឺនេះ។ ហ្សែនក៏ដើរតួនាទីក៏ដូចជាការលើសខ្លាញ់ខ្លាញ់ - ទាំងនេះគឺជាប្រាក់បញ្ញើនៅលើសរីរាង្គខាងក្នុងដែលអាចមើលមិនឃើញ។

ប្រាក់បញ្ញើទាំងនេះប៉ះពាល់ដល់ថ្លើមនិងលំពែងកាត់បន្ថយភាពប្រែប្រួលរបស់រាងកាយចំពោះអាំងស៊ុយលីន។ នេះបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

មិនថាអ្នកមានទម្ងន់ប៉ុន្មានបន្ទាប់ពីអាយុសែសិបប្រាំឆ្នាំអ្នកគួរតែពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកអោយបានច្បាស់ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានកត្តាហានិភ័យដូចជារបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួលការតំរូវផ្នែកហ្សែនជំងឺបេះដូងលើសឈាមឬកូលេស្តេរ៉ុល។ ការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុខភាពរបស់អ្នកនឹងជួយអ្នកការពារខ្លួនអ្នកពីបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ។

ទេវកថា៖ ការបណ្តុះបណ្តាលមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម។

គំរូនេះគឺនៅឆ្ងាយពីការពិត។ ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថាការហាត់ប្រាណទៀងទាត់ជួយគ្រប់គ្រងស្ថានភាពអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាចាំបាច់ក្នុងការពិភាក្សាអំពីការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកជាមួយគ្រូពេទ្យនិងតាមដានជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកជានិច្ច។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំដែលអាចបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករអ្នកត្រូវពិនិត្យមើលស្ថានភាពឈាមរបស់អ្នកកន្លះម៉ោងមុនពេលហាត់ប្រាណនិងកន្លះម៉ោងបន្ទាប់ពីវា។ នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យរកឃើញថាតើកម្រិតជាតិគ្លុយកូសរបស់អ្នកមានស្ថេរភាពហើយថាតើវាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់អ្នកក្នុងការបន្តធ្វើលំហាត់ប្រាណដែរឬទេ។

ប្រសិនបើការបណ្តុះបណ្តាលប្រែទៅជាជម្រើសសមស្របសម្រាប់អ្នកអ្នកគ្រាន់តែពង្រឹងសុខភាពរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ។

ទេវកថា៖ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនមានរោគសញ្ញាអ្វីទេមានតែវេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះដែលអាចសម្គាល់ជំងឺបាន

តាមពិតជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានសញ្ញាជាច្រើនទោះយ៉ាងណាពួកគេច្រើនតែមិនបញ្ចេញសម្លេងខ្លាំងពេកហើយមនុស្សម្នាក់ព្រងើយកន្តើយនឹងពួកគេ។ វាមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមម្នាក់ក្នុងចំណោមបួននាក់មិនដឹងថាគាត់កំពុងទទួលរងពីជំងឺនេះទេ។

គស្ញសំខាន់ៗគឺការស្រេកទឹកខ្លាំងទោះបីជាអ្នកផឹកលើសពីធម្មតាក៏ដោយការមកលេងនៅបន្ទប់ទឹកជាញឹកញាប់មានអារម្មណ៍នឿយហត់និងបង្កើនចំណង់អាហារក៏ដូចជាការស្រកទម្ងន់ដោយមិនមានការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារឬរបៀបរស់នៅ។ ប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់រោគសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងនេះសូមទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយនឹងការធ្វើតេស្តឈាម។

ចងចាំថារោគសញ្ញាអាចបង្ហាញពីបញ្ហាផ្សេងទៀតដូច្នេះអ្នកមិនគួរព្រងើយកន្តើយនឹងវាទេ។

ទេវកថា៖ កុមារដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនអាចកើតមកបានទេ

មនុស្សមួយចំនួនប្រាកដថាការមានផ្ទៃពោះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ទាំងកុមារនិងម្តាយហើយនរណាម្នាក់ជឿថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនអាចមានផ្ទៃពោះបានទាល់តែសោះប៉ុន្តែទាំងនេះគ្រាន់តែជាគំរូដើមប៉ុណ្ណោះ។ ជំនឿបែបនេះរីករាលដាលនៅពេលដែលជំងឺនេះមិនទាន់ត្រូវបានសិក្សាដោយអ្នកជំនាញ។

ជាការពិតណាស់មានហានិភ័យនៃផលវិបាកឧទាហរណ៍ការគំរាមកំហែងនៃការកើតមិនគ្រប់ខែទោះយ៉ាងណាស្ត្រីជាច្រើនគ្រប់គ្រងការមានផ្ទៃពោះធម្មតានិងមានកូនដែលមានសុខភាពល្អ។ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតក្នុងករណីនេះហើយអ្នកនឹងអាចរកវិធីដើម្បីទទួលបានការបំពេញបន្ថែមនៅក្នុងគ្រួសារដោយគ្មានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។

ទេវកថា៖ អ្នកជំងឺតែងតែអាចកំណត់បានថាគាត់មានកំរិតជាតិស្ករខ្ពស់ឬទាប។

គស្ញនជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់អាចមានលក្ខណៈឆ្ងាញ់ដលពួកគងាយមើលរំលង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យកម្រិតជាតិស្កររបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់។

នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើតថាតើមានការលោតឬធ្លាក់ចុះក៏ដូចជាដើម្បីយល់ពីរបៀបដែលអាហារូបត្ថម្ភការធ្វើលំហាត់ប្រាណភាពតានតឹងនិងជំងឺប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពនៃរាងកាយរបស់អ្នក។ នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមអ្នកអាចសង្កេតឃើញមានការកើនឡើងបែកញើសឬញ័រក្នុងដៃជើង។

ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយចំពោះអ្នកដែលបានទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមលែងមានការយកចិត្តទុកដាក់ពួកគេបាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការកត់សម្គាល់រោគសញ្ញារបស់វា។ អនុវត្តតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនិងពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាមឱ្យបានទៀងទាត់។

ហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាចក្ខុវិស័យអ្នកមានអារម្មណ៍វង្វេងស្មារតីឬងងុយគេងអ្នកធ្លាប់ក្អួតចង្អោរ។ រោគសញ្ញាទាំងអស់នេះបង្ហាញថាការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមបានឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរ។ វាអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។

ទេវកថា៖ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវការរបបអាហារគ្មានជាតិស្ករ

បង្អែមមិនត្រូវបានហាមឃាត់ទាល់តែសោះប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ឬប្រភេទទី ២ ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ការសម្របសម្រួលគឺជាគន្លឹះ។ ព្យាយាមធ្វើបង្អែមតែផ្នែកតូចមួយនៃរបបអាហាររបស់អ្នកវាក៏គួរតែរួមបញ្ចូលនូវបរិមាណដ៏ច្រើននៃជាតិសរសៃគ្រាប់ធញ្ញជាតិបន្លែនិងប្រូតេអ៊ីនដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបផងដែរ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ មានភាពស្មុគស្មាញបន្តិចព្រោះអ្នកនឹងត្រូវរៀនពីរបៀបជ្រើសរើសពេលវេលាឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់បង្អែមដូច្នេះវាត្រូវនឹងកំរិតអាំងស៊ុយលីនដែលផ្តល់សំណងដល់ជាតិស្ករ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាពិតជាអាចទៅរួចក្នុងការរៀន។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាគ្លុយកូសដែលបង្ហាញកម្រិតជាតិស្កររបស់អ្នកជានិច្ចអ្នកអាចគ្រប់គ្រងស្ថានការណ៍បានប្រសើរជាងមុន។

នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករស់នៅជាមួយជំងឺដោយគ្មានការរឹតត្បិតរបបអាហារ។

ទេវកថា៖ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកងាយនឹងកើតជំងឺផ្តាសាយ។

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រូវបានសម្គាល់ដោយការកើនឡើងនៃភាពងាយនឹងផ្តាសាយឬជំងឺផ្តាសាយដូចជាជំងឺដទៃទៀត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាកាន់តែពិបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមអំឡុងពេលមានជំងឺ។

ឧទាហរណ៍អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមងាយនឹងសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យចំនួនបីដងច្រើនជាងអ្នកដែលមិនមានបញ្ហាជាមួយនឹងអាំងស៊ុយលីន។

ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកទឹកនោមផ្អែមសូមព្យាយាមចាក់ថ្នាំផ្តាសាយឱ្យបានទាន់ពេលវេលានិងចាត់វិធានការចាំបាច់ដើម្បីពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក។