គុជខ្យងសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង > របបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ដើម្បីធ្វើពិពិធកម្មរបបអាហារវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការរួមបញ្ចូលបន្លែនិងផ្លែឈើដែលភាគច្រើនមិនត្រឹមតែជាអាហារឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងឱសថផងដែរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាសុខភាពអ្នកត្រូវស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយថ្នាំ contraindications ។ នៅក្នុងអត្ថបទយើងនឹងនិយាយអំពីអត្ថប្រយោជន៍និងការបង្កអន្តរាយរបស់ផ្លែព័រនិងថាតើវាអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងដែរឬទេ។

សមាសធាតុគីមីនិងមាតិកាកាឡូរីនៃផលិតផល

ផ្លែឈើ Pear ត្រូវបានកំណត់ដោយភាពខុសគ្នានៃសមាសធាតុគីមី។ ផលិតផល ១០០ ក្រាមមានៈ

កាបូអ៊ីដ្រាត ១១ ក្រាម, ប្រូតេអ៊ីនតិចជាង ២ ដង (ប្រហែល ០.៥ ក្រាម) និងគ្មានខ្លាញ់អ្វីទាំងអស់។
មាតិកាកាឡូរីទាប - រហូតដល់ ៤៣ kcal,
អាស៊ីត ascorbic - 5 មីលីក្រាម, ថូហ្វ័រតេរ៉ា - 0,4 មីលីក្រាម,
វីតាមីន B ស្ទើរតែទាំងអស់ (B1 - 0,02 មីលីក្រាម, B2 - 0,03 មីលីក្រាម, B5 - 0,05 មីលីក្រាម, B6 - 0,03 មីលីក្រាម, B9 - 0,002 មីលីក្រាម) ក៏ដូចជាវីតាមីនសេអេអ៊ីខេ។
ធាតុដានដូចជា K (១៥៥ មីលីក្រាម), Na (១៤ មីលីក្រាម), Ca (១៩ មីលីក្រាម), Fe (២,៣ មីលីក្រាម), P (១៦ មីលីក្រាម) ។
តានីនសារជាតិ flavonoids អង់ស៊ីមម្សៅប្រេងសំខាន់ៗជាតិសរសៃ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃ pears សម្រាប់រាងកាយ

បើទោះបីជាចំនួននៃការ contraindications មួយ pear គឺមានប្រយោជន៍សម្រាប់កុមារនិងមនុស្សពេញវ័យ។ ចូរយើងពិចារណាឱ្យបានដិតដល់អំពីអត្ថប្រយោជន៍។

រាងកាយរបស់កុមារភាគច្រើនយល់ថាទារកនេះល្អ។ វាអាចត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងរបបអាហាររបស់កុមារចាប់ពីអាយុ ៧ ខែ។ អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមជាមួយទឹកផ្លែឈើនៅពេលដំបូង - ដំណក់ទឹកបន្តិចម្តង ៗ នាំវាទៅ 30-35 មីលីលីត្រ។ បន្តិចក្រោយមកអ្នកអាចបញ្ចូលក្នុងអាហារទារកនិង pear សុទ្ធ។ នៅអាយុមួយឆ្នាំដូសប្រចាំថ្ងៃមិនគួរលើសពី ៥០ ក្រាមនៃផលិតផលនោះទេបើក្មេងចាស់ - មិនលើសពី ១-២ ផ្លែ។

គុណប្រយោជន៍នៃផ្លែឈើចំពោះរាងកាយរបស់កុមារ៖
មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងពង្រឹងភាពស៊ាំរបស់កុមារ
ជាតិសរសៃធ្វើឱ្យសកម្មភាពពោះវៀនមានសភាពធម្មតានិងធ្វើឱ្យ microflora ពោះវៀនមានស្ថេរភាព
កាល់ស្យូមនិងស្ពាន់ធ័រពង្រឹងគ្រោងឆ្អឹងធ្មេញក្រចកនិងសក់។
ប៉ូតាស្យូមពង្រឹងបេះដូងនិងបង្កើនល្បឿនដំណើរការបង្កើតឡើងវិញ
pectin និង tannins រារាំង microflora ភ្នាក់ងារបង្កជំងឺ,
ជួយស្តារកម្លាំងឡើងវិញដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់កុមារដែលចូលចិត្តកីឡា។
មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ចិត្តមិនស្ថិតស្ថេររបស់មនុស្សវ័យជំទង់
ផ្លែឈើដុតនំជួយដល់ជំងឺទងសួត។
compote ផ្លែឈើស្ងួតព្យាបាលជំងឺរំលាយអាហារ។

គេដឹងថាផ្លែព័រប្រមាណ ៤០០០ ប្រភេទប៉ុន្តែមានតែ ៣០ ប្រភេទប៉ុណ្ណោះដែលអាចបរិភោគបាន។ ការពេញនិយមបំផុតគឺអ៊ឺរ៉ុបនិងអាស៊ី។ អតីតគឺទន់រីឯអ្នកក្រោយមានសាច់រឹងនិងស្បែកទន់ជាងមុន។

ការប្រើប្រាស់ផលិតផលហ៊ាននេះគឺអាចប្រើប្រាស់បាន៖
ការពារការវិវត្តនៃជំងឺពុកឆ្អឹងនិងឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងពង្រឹងឆ្អឹងនិងសន្លាក់ជួយរក្សាជាតិកាល់ស្យូមក្នុងខ្លួន។
កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល
ធ្វើឱ្យសសៃឈាមនិងបន្ថយសម្ពាធឈាមដែលជួយកាត់បន្ថយបន្ទុកលើបេះដូងនិងការពារការកកើតកំណកឈាម។
ការពារការបាត់បង់ចក្ខុវិស័យនិងការវិវត្តនៃជំងឺភ្នែកឡើងបាយក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺភ្នែកដទៃទៀតដែរ។
មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើជំងឺនៃទងសួតនិងសួត
ធ្វើឱ្យមានសកម្មភាពធម្មតានៃបំពង់រំលាយអាហារ
លើកកម្ពស់ការបន្សាបជាតិពុលនៃរាងកាយ
ផ្តល់នូវអារម្មណ៍នៃការឆ្អែតដែលមានប្រយោជន៍ក្នុងអាហារបំប៉ន។

គុណប្រយោជន៍នៃផ្លែពកសម្រាប់រាងកាយស្ត្រី៖
សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអត្ថប្រយោជន៍គឺវត្តមាននៃអាស៊ីតហ្វូលិកដែលជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ការបែងចែកកោសិកានិងរួមចំណែកដល់ការបង្កើតប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងទារក។
វត្តមាននៃស្ពាន់និងវីតាមីនសេមានតួនាទីជាការព្យាបាលរោគមហារីក។
វីតាមីនថែរក្សាសម្ផស្ស (អ៊ី) ការពារភាពចាស់នៃស្បែកមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើក្រចកនិងសក់ធ្វើឱ្យកម្រិតអរម៉ូនមានលក្ខណៈធម្មតា។
របាំងផ្លែឈើមានប្រសិទ្ធិភាពធ្វើឱ្យស្បែកឡើងវិញបំបាត់ការរលាកមានប្រសិទ្ធិភាពលើកធ្វើឱ្យស្បែកមានសុខភាពល្អនិងទន់។

បុរសក៏ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការប្រើប្រាស់ផ្លែឈើនេះដែរ។
ការពារការរលាកក្រពេញប្រូស្តាត
បង្កើនសក្តានុពល
ជំរុញអោយមានការជាសះស្បើយឡើងវិញបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណ
របាំងជួយជាមួយនឹងការទំពែក។ សម្រាប់ការរៀបចំរបស់វាត្រូវបានគេយក 1 tbsp ។ លីត្រ ទឹកឃ្មុំ, 3 tbsp ។ លីត្រ pear pulp, 3 tbsp ។ លីត្រ ប្រេង burdock និងប្រេងដំណក់ ៣ ដំណក់។ សមាសធាតុទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាហើយជូតចូលក្នុងស្បែកក្បាល។ ល្បាយនេះត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹកក្តៅបន្ទាប់ពី ៣០ នាទី។

ច្បាប់សំខាន់សម្រាប់ការជ្រើសរើសផលិតផលស្រស់

ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍អតិបរមាអ្នកត្រូវជ្រើសរើសផ្លែឈើត្រឹមត្រូវ៖

របកមិនគួរមានចំណុចងងឹតណាមួយដែលអាចមានន័យថាការចាប់ផ្តើមពុកផុយ
ផ្លែឈើគួរបញ្ចេញក្លិនក្រអូប
មិនគួរមានស្នាមជ្រលក់កោសរឺខូចខាតផ្សេងៗ
ផ្ទៃប្រេងភ្លឺចាំងពេកបង្ហាញពីការព្យាបាលជាមួយនឹងសារធាតុដើម្បីពន្យារអាយុកាលធ្នើ។ យកល្អកុំទិញផលិតផលបែបនេះ។
stalk ត្រូវតែមានភាពធន់និងមិនបំបែកនៅពេលពត់។ ឈ្នាន់ស្ងួតបង្ហាញពីអាយុកាលធ្នើវែង។

លក្ខណៈពិសេសនៃការប្រើប្រាស់ pears ក្នុងជំងឺរលាកលំពែង

អវត្ដមាននៃការ contraindications អ្នកអាចរីករាយបរិភោគ pears ។ ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាប្រសិនបើមានជំងឺដូចជាជំងឺរលាកលំពែងឬជំងឺអាសន្នរោគ?

ជាមួយនឹងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃដំណើរការរលាកនៅក្នុងលំពែងការបរិភោគផ្លែឈើនេះគឺមិនចង់បាន។ វត្តមាននៃភាគល្អិតឈើដែលត្រូវបានគេនិយាយពីមុនអាចនាំមកនូវគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយនៅពេលវាចូលបំពង់រំលាយអាហារ។

សូម្បីតែការព្យាបាលដោយកំដៅក៏មិនធ្វើឱ្យព្រិលដល់ភាគល្អិតទាំងនេះដែរដូច្នេះផ្លែព័រឆ្អិនឬដុតនំក៏មិនគួរត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដែរ។

រ៉ាំរ៉ៃ

នៅចុងបញ្ចប់នៃដំណាក់កាលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរផ្លែឈើហាន់ចាហួយនិងផ្លែហឺរផ្លែឈើត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យចូលក្នុងអាហារ។ ផ្លែឈើត្រូវបានបន្ទន់ដោយការព្យាបាលដោយកំដៅគឺងាយស្រួលក្នុងការកកស្ទះ។ ប៉ុន្តែនេះមិនត្រូវបានអនុវត្តចំពោះ pears ទេហេតុផលត្រូវបានគេលើកឡើងរួចហើយ។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់ញ៉ាំផ្លែពែរនោះអ្នកអាចផឹកភេសជ្ជៈប៉ូវកំលាំង (ពីផ្លែឈើស្រស់ឬផ្លែឈើស្ងួត) ។ ជាមួយនឹងការបន្ធូរបន្ថយយូរវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើទឹកសាប (មិនខ្ចប់) ពនលាយជាមួយទឹកឆ្អិនពីរដង។

ការទប់ស្កាត់និងផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាន

នៅពេលទទួលទានផ្លែឈើទាំងនេះអ្នកត្រូវពិចារណាលើចំណុចមួយចំនួន៖

មិនឱ្យបរិភោគនៅលើពោះទទេ
កុំប្រើមុន ៣០ នាទី។ បន្ទាប់ពីញ៉ាំ
កុំផឹកជាមួយរាវ
កុំបរិភោគបន្ទាប់ពីសាច់ (pears រារាំងការរំលាយអាហារប្រូតេអ៊ីន)
មានផ្លែឈើទុំប៉ុន្តែមិនមានផ្លែឈើច្រើនទេ។

វាចាំបាច់ក្នុងការកំណត់ឬលុបបំបាត់ទាំងស្រុងនូវផ្លែឈើទាំងនេះពីរបបអាហារនៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺដូចខាងក្រោម:
ការទល់លាមកឬស្ទះពោះវៀន,
ដំបៅដំបៅ
ទំនោរប្រតិកម្ម
ជំងឺរលាកក្រពះនិងជំងឺប្រមាត់,
dysbiosis ។

ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីទៅនឹងផ្លែពែរអ្នកអាចនឹងមានរោគសញ្ញាដូចជាឈឺចាប់ក្នុងពោះ, ចង្អោរ, ក្អួត, ឡើងកន្ទួលលើស្បែក, រលាកទងសួតឬបញ្ហាដកដង្ហើមជាដើម។ ដូច្នេះការប្រើប្រាស់ pears នៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងគួរតែត្រូវបានកំណត់យ៉ាងខ្លាំងឬសូម្បីតែលុបបំបាត់ដូច្នេះជាការមិនបង្កឱ្យមានការរំខានបន្ថែមទៀតនៅក្នុងខ្លួន។ យើងសូមជូនពរឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អនិងឱកាសរីករាយនឹងផ្លែឈើឆ្ងាញ់និងមានសុខភាពល្អ!

ព័ត៌មានទូទៅអំពីជំងឺនេះ

អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវជាការធានាសុខភាព

ការរលាកលំពែងកើតឡើងភាគច្រើនចំពោះអ្នកដែលរំលោភបំពានគ្រឿងស្រវឹងក៏ដូចជាចំពោះអ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺ Cholelithiasis ។

កត្តាដែលអាចរកបានដូចខាងក្រោមមានឥទ្ធិពលលើការបង្ហាញនៃជំងឺរលាកលំពែង:

ការស្រវឹង
មេរោគ
ការឆ្លងបាក់តេរី
វត្តមានរបស់ប៉ារ៉ាស៊ីត
អន្តរាគមន៍វះកាត់
រងរបួសនៅតំបន់លំពែង។

វគ្គនៃជំងឺនេះត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាជាក់លាក់នៅក្នុងទម្រង់នៃការឈឺចាប់ដែលអាចកើតមានជាបន្តបន្ទាប់ដែលភាគច្រើនជាញឹកញាប់នៅផ្នែកខាងលើពោះខាងឆ្វេងនិងក្អួតខ្លាំង។ ជួនកាលមានករណីស្បែកឡើងពណ៌លឿងបន្តិច។

ជំងឺរលាកលំពែងអាចបង្ហាញខ្លួនវាក្នុងទម្រង់ស្រួចស្រាវហើយក្នុងករណីដែលមិនគោរពច្បាប់ចាំបាច់ក្នុងអាហារូបត្ថម្ភក៏ដូចជាដឹកនាំរបៀបរស់នៅមិនត្រឹមត្រូវវិវត្តទៅជាទម្រង់ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។

ទន្ទឹមនឹងនេះអាការរោគមិនសូវត្រូវបានគេនិយាយទេប៉ុន្តែជាមួយនឹងរយៈពេលនៃការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរនិងការធូរស្បើយបន្ថែមទៀតនៃស្ថានភាពទូទៅ។ រោគសញ្ញាត្រូវបានបង្ហាញជាទម្រង់នៃការបង្ហាញជាក់លាក់:

ឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងឆ្វេងផ្នែកខាងលើ
ចង្អោរ
សម្រកទម្ងន់
ខ្សោយសុខភាពខ្សោយ។

អត្ថបទមានប្រយោជន៍ទេ? ចែករំលែកតំណ

ប្រសិនបើជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃមិនត្រូវបានព្យាបាលហើយវគ្គសិក្សានៃជំងឺត្រូវចំណាយពេលយូរនោះវាអាចនាំឱ្យមានការរំខានដល់ដំណើរការធម្មតានៃលំពែងដែលជាលទ្ធផលបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយនឹងការរំលោភធ្ងន់ធ្ងរនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។

ដើម្បីបំបាត់ការរលាកនៅក្នុងសរីរាង្គដែលរងផលប៉ះពាល់ក៏ដូចជាកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ការប្រើប្រាស់អង់ស៊ីមលំពែងត្រូវបានណែនាំ។

ក្នុងករណីខ្លះការផ្តល់ជំនួយវេជ្ជសាស្រ្តដែលមិនមានលក្ខណៈគ្រប់គ្រាន់អាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ អ្នកអាចជួយមនុស្សម្នាក់ដែលមានការវាយប្រហារស្រួចស្រាវនៃការរលាកលំពែងដោយផ្តល់ជំនួយដំបូងដល់គាត់ប្រសិនបើមានរោគសញ្ញាជាក់ស្តែង។

សកម្មភាពដែលត្រូវធ្វើក្នុងករណីនេះ៖

លាបកំដៅត្រជាក់លើពោះ
ផ្តល់ឱ្យដើម្បីទទួលយក antispasmodic ដែលមានស្រាប់ ("No-shpa", "Spasmomen", "Papaverine")
ហាមអាហារ
តាមដានការអនុលោមតាមការសម្រាកលើគ្រែ។

លំពែងមានទំនោរជាសះស្បើយទោះបីជាមានការខិតខំច្រើនក៏ដោយ។ ប្រសិនបើរកឃើញជំងឺរលាកលំពែងអ្នកឯកទេសបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំ។

ប៉ុន្តែជាដំបូងលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសំខាន់បំផុតក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះគឺជាលក្ខខណ្ឌក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវបទដ្ឋានជាក់លាក់នៅក្នុងអាហារូបត្ថម្ភជាមួយនឹងការប្រតិបត្តិចាំបាច់នៃរបបអាហារពិសេស។

តម្រូវការសម្រាប់របបអាហារ

អាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងគួរតែត្រឹមត្រូវតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

គំនិតនៃរបបអាហារសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនហាក់ដូចជានីតិវិធីមានបន្ទុកមួយដែលបង្ខំឱ្យបោះបង់ចោលការទទួលយករបស់ល្អធម្មតា។ ការអនុលោមរបស់វាជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងគឺមិនមានករណីលើកលែងនោះទេ។

ទោះបីជាវាក៏អាចត្រូវបានរកឃើញគុណសម្បត្តិរបស់វាដែរព្រោះអរគុណចំពោះរបបអាហារដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីទទួលបានរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងត្រឹមត្រូវ។

ការរក្សារបបអាហារគឺចាំបាច់សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានគ្រប់ទម្រង់នៃជំងឺនេះផងដែរដែលស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលនៃការកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាអវិជ្ជមានដើម្បីជៀសវាងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរថែមទៀត។

លំដាប់នៃការញ៉ាំក្នុងអំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃវគ្គសិក្សានៃជំងឺគួរតែមានដូចខាងក្រោម។ ក្នុងរយៈពេលពី 1 ទៅ 3 ថ្ងៃភាពអត់ឃ្លាននិងការសម្រាកលើគ្រែគឺចាំបាច់។ អនុញ្ញាតតែបរិមាណភេសជ្ជៈគ្រប់គ្រាន់ដែលមានភេសជ្ជៈដូចខាងក្រោម៖

ទឹករ៉ែធម្មជាតិ
ទំពាំងបាយជូរ rosehip,
តែបៃតង
ចាហួយដ៏កម្រ។

បន្ទាប់ពីអារម្មណ៍នៃការឈឺចាប់ធ្លាក់ចុះបន្តិចម្តង ៗ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបញ្ចូលសាច់គ្មានខ្លាញ់ទៅក្នុងម៉ឺនុយរបបអាហារឈីក្រុម Fulham ប្រភេទខ្លាញ់ទាបនៃឈីសនិងស៊ុបដែលមានមូលដ្ឋានលើទំពាំងបាយជូរបន្លែមានប្រយោជន៍។

អាហារូបត្ថម្ភនៅខាងក្រៅដំណាក់កាលស្រួចស្រាវ

ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងអាហារូបត្ថម្ភគួរតែមានប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់។

មូលដ្ឋាននៃរបបអាហារដែលមានជីវជាតិក្នុងពេលសំរាកគួរតែជាអាហារដែលសំបូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីនដែលត្រូវបានទាមទារសម្រាប់ការបង្កើតឡើងវិញនៃកោសិកាលំពែងដែលរងផលប៉ះពាល់។

ប្រភេទធញ្ញជាតិផ្សេងៗគ្នាធ្វើឱ្យរាងកាយមានខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញ។ ការប្រើប្រាស់កាបូអ៊ីដ្រាតរំលាយបានយ៉ាងងាយស្រួលដែលត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងស្ករទឹកឃ្មុំនំកុម្មង់នំយៈសាពូនមីគួរតែត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

អាហារញឹកញាប់ត្រូវបានណែនាំបន្ទាប់ពីប្រហែល 3 ឬ 4 ម៉ោងមិនមែននៅក្នុងផ្នែកធំទេ។ ការទទួលទានអាហារហួសកំរិតមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតក៏ដូចជាភាពអត់ឃ្លាន។

ការប្រើប្រាស់អាហារគួរតែត្រូវបានអនុវត្តក្នុងទម្រង់កក់ក្តៅដោយមិនរាប់បញ្ចូលអាហារក្តៅសូម្បីតែអាហារត្រជាក់ដើម្បីជៀសវាងផលប៉ះពាល់ឆាប់ខឹងនៅលើភ្នាសអញ្ចាញធ្មេញនិងបង្កើនការបញ្ចេញជាតិអង់ស៊ីម។

វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យចំអិនជាមួយឡចំហាយទ្វេរឬឆ្អិនឬដុតនំ។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការមិនរាប់បញ្ចូលអាហារចៀនគ្រឿងទេសនិងអាហារកំប៉ុងពីម៉ឺនុយ។ វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរឹងក្នុងការជក់បារីនិងផឹកស្រាប្រភេទណាមួយ។

មិនណែនាំផលិតផល

យ៉ាងហោចណាស់ទឹក ២ លីត្រគួរតែស្រវឹងក្នុងមួយថ្ងៃ

ដោយសារតែដំណើរការនៃការរលាកនៅក្នុងលំពែងសរីរាង្គនេះមិនអាចដំណើរការបានពេញលេញទេហើយមិនអាចទប់ទល់នឹងការរំលាយអាហារខ្លាញ់ធម្មតាបានដោយសារចំនួនអង់ស៊ីមមិនគ្រប់គ្រាន់។

ដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការដកចេញពីម៉ឺនុយដែលមានសុពលភាព:

សាច់ជ្រូកទាសាច់ពពែសាច់ចៀម
ត្រីសាលម៉ុនម៉្សៅក្រេហ្គីល។
ថ្លើម
ប្រភេទអាហារកំប៉ុង។

វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំបន្លែនិងផ្លែឈើឆៅទេការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេក្នុងអាហារបន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយកំដៅគឺអាចអនុញ្ញាតិបានហើយខ្លះគួរតែត្រូវបានដកចេញទាំងស្រុងពីរបបអាហារ។ ក្នុងនោះមាន៖

ការបរិភោគបន្លែទាំងនេះជាពិសេសក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើននាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃជាតិ fermentation នៅក្នុងពោះវៀនដែលបណ្តាលឱ្យហើមពោះនិងផ្ទុះឡើងនៅក្នុងក្រពះ។ ដូចគ្នានេះផងដែរវាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺរីមួយចំនួនដែលមានរសជាតិអាសុីត។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះផ្លែប៉ោមដុតនំផ្លែប៊ឺរីនៅក្នុងទំរង់ជាចាហួយចាហួយចាហួយផ្លែឈើជាមួយនឹងការបន្ថែមផ្លែឈើស្ងួតមានប្រយោជន៍។

អ្នកអាចរាយមុខម្ហូបដែលមិនគួរប្រើក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកលំពែង៖

ផ្សិតនិងការតុបតែងរបស់វា
មីលីក៏ដូចជាស្រូវគុជខ្យង។
ស៊ុតឆៅនិងចៀន
marinades, គ្រឿងទេស,
សាច់ក្រកនិងសាច់ជក់បារីផ្សេងៗ
នំខេកនំខេកការ៉េមសូកូឡា។
កាហ្វេតែខ្មៅឡូយរីកាកាកាវនំប៉័ងក៏ដូចជាសូកូឡាក្តៅ។

អ្វីដែលត្រូវបានអនុញ្ញាត

ផលិតផលខ្លះនឹងត្រូវបោះបង់ចោលជារៀងរហូត!

ទោះបីជាមានការរឹតត្បិតច្រើនលើការប្រើប្រាស់ផលិតផលក៏ដោយក៏ចានដែលមានសុខភាពល្អផ្សេងៗអាចមាននៅក្នុងបញ្ជីរបបអាហារជាពិសេសប្រសិនបើវាត្រូវបានចម្អិនដោយប្រើឡចំហាយទ្វេ។

វាច្បាស់ណាស់ថានៅដើមដំបូងនៃការសង្កេតនៃរបបអាហារពិសេសភាពក្រអឺតក្រទមនៃអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបដែលមានជាតិអំបិលមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់របបអាហារធម្មតាអាចហាក់ដូចជាមិនធម្មតាស្រស់។

ប៉ុន្តែយូរ ៗ ទៅវានឹងកន្លងផុតទៅមនុស្សនោះនឹងត្រូវបានគេប្រើហើយជាបន្តបន្ទាប់ផលិតផលដែលបានអនុវត្តត្រឹមត្រូវភាគច្រើននឹងប្រែទៅជារសជាតិរីករាយ។

ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងការបន្ថែមបន្លែនិងប៊ឺក្នុងដូសតូចៗត្រូវបានអនុញ្ញាត។ ការប្រើប្រាស់ផលិតផលដំណាប់ជាមួយនឹងការបន្ថែមប្រេងម៉ាហ្គារីនទឹកដោះគោខ្លាញ់គ្រប់ប្រភេទគ្រាប់ក៏ដូចជាគ្រាប់ត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមាដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៃខ្លាញ់នៅក្នុងពួកគេ។

ដោយសារតែការពិតដែលថានំប៉័ងពណ៌សមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់របបអាហារវាគួរតែត្រូវបានជំនួសដោយផលិតផលគ្រាប់ធញ្ញជាតិឬកន្ទក់ទាំងមូល។ ក្នុងករណីនេះនំស្រស់មិនត្រូវបានអនុញ្ញាតិទេព្រោះផលិតផលម្សៅម្សៅមានប្រយោជន៍ច្រើនជាងមុនសម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃលំពែង។

អាហារបំប៉នទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ត្រីមានជាតិខ្លាញ់ទាបទន្សាយទួរគីសាច់មាន់។ ចានពីពួកគេគួរតែត្រូវបានចំហុយឬក្នុងទម្រង់ឆ្អិនល្អជាទម្រង់ម្សៅ។ វាអាចជាសាច់ប្រហិតសាច់ក្រឡុកសាច់ពងដែលមានបរិមាណអំបិលអប្បបរមានិងដោយមិនចាំបាច់បន្ថែមគ្រឿងទេស។

ពីផលិតផលផ្អែមវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើ:

ការប្រើប្រាស់ស្ករមិនគួរឱ្យចង់បានវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យជំនួសវាដោយ fructose ។

ផ្លែឈើគឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីដុតនំ

ដោយសារតែការប្រើប្រាស់ផ្លែឈើឆៅដែលមិនចង់បាននៅក្នុងរបបអាហារវាអាចធ្វើឱ្យដំឡូងបារាំងភេសជ្ជៈផ្លែឈើនិងប្រើវានៅក្នុងនំផ្សេងៗ។ ក្នុងបរិមាណតិចតួចវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំផ្លែឪឡឹក។

ប៉ុន្តែផ្លែទំពាំងបាយជូរក៏ដូចជាផ្លែល្វានិងកាលបរិច្ឆេទមិនគួរត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដើម្បីកុំធ្វើឱ្យមានការកើនឡើងនូវការបង្កើតឧស្ម័នដែលមិនចង់បាននៅក្នុងពោះវៀន។

បានផ្តល់អនុសាសន៍ចេកដុតនំ, ផ្លែប៉ោម, ផ្លែប៉ោម។ មានអាស៊ីតនៅក្នុងសមាសភាពរបស់ពួកគេផ្លែឈើក្រូចឆ្មារបង្កើនមាតិកាទឹកក្រពះដូច្នេះពួកគេមិនត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ទេ។

ក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែង, cinnamon ត្រូវបានគេប្រើដែលមានគុណសម្បត្តិព្យាបាល។ វាជួយសម្អាតប្រព័ន្ធបញ្ចេញទឹកប្រមាត់និងធ្វើនិយ័តកម្មការងារសម្របសម្រួលនៃបំពង់រំលាយអាហារដោយហេតុនេះមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានក្នុងការស្តារសរីរាង្គរលាក។

វាអាចត្រូវបានប្រើនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ seasoning និង infusion មួយផ្សេងទៀតដែលមាន 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា, ពនលាយក្នុងទឹកឆ្អិន 1 ពែង។ ចំពោះការធ្វើឱ្យធម្មតានៃអាហារដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតវាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យផឹកអាហារដែលយកជាមួយទឹកក៏ដូចជាការប្រើប្រាស់របស់វារយៈពេល 3 ម៉ោងមុនពេលចូលគេង។បើមិនដូច្នោះទេវានឹងមានបន្ទុកធំលើសរីរាង្គរលាកដើម្បីរំលាយអាហារដែលបានយក។

ហើយលំពែងគួរតែសម្រាកនៅពេលយប់ដើម្បីជាសះស្បើយពេញលេញនាពេលអនាគតនិងធ្វើការក្នុងរបៀបធម្មតា។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមច្បាប់សាមញ្ញទាំងអស់នេះអ្នកអាចជៀសវាងការជម្រុញឱ្យកើតមានជាញឹកញាប់នៃការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែងសុខុមាលភាពទូទៅនៃរាងកាយនឹងកាន់តែប្រសើរហើយសុខភាពកាន់តែប្រសើរ។

អ្វីដែលគួរតែជាអាហារបំប៉នសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងវីដេអូនឹងពន្យល់:

របបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងនិងជំងឺអាសន្នរោគមិនមែនគ្រាន់តែជាគោលការណ៍អាហារូបត្ថម្ភអរូបីទេវាជាផ្នែកមួយនៃការព្យាបាលដោយមិនចាំបាច់សង្កេតមើលច្បាប់ដែលថ្នាំដែលបានប្រើនឹងត្រូវចំណាយលុយឥតប្រយោជន៍។ ការពន្យល់គឺសាមញ្ញ: ទាំងលំពែងនិងប្លោកនោមមានចំណែកសំខាន់ក្នុងការរំលាយអាហារអាហារ (វាគឺជាសរីរាង្គទាំងនេះដែលបំបែកផលិតផលទៅជាធាតុផ្សំនៃរចនាសម្ព័ន្ធមូលដ្ឋានរបស់វាដែល "ច្បាស់" ដល់ពោះវៀន) ។

អាស្រ័យលើធម្មជាតិនៃដំណើរការរលាក (វាអាចមានលក្ខណៈស្រួចស្រាវឬរ៉ាំរ៉ៃ) អ្នកត្រូវផ្តល់ឱ្យសរីរាង្គនូវការសម្រាកមួយរយៈឬរំញោចការងាររបស់ពួកគេថ្នមៗ។ ក្នុងករណីដំបូងពួកគេនឹងអាចជាសះស្បើយឡើងវិញក្នុងករណីទីពីរ - មិនមានភាពសាហាវឃោរឃៅ។

របបអាហារស្រួចស្រាវ

អាហាររូបត្ថម្ភដែលមានជំងឺរលាកលំពែងនិងជំងឺអាសន្នរោគក្នុងដំណាក់កាលស្រួចស្រាវឬជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរនៃដំណើរការរ៉ាំរ៉ៃគួរតែផ្តល់ឱ្យសរីរាង្គនូវសន្តិភាពពេញលេញដែលផ្តល់ឱកាសឱ្យជាសះស្បើយឡើងវិញ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះ៖

ក្នុងរយៈពេលបីថ្ងៃដំបូងដែលអ្នកមិនអាចបរិភោគបានអ្នកអាចផឹកទឹកឆ្អិនដែលមិនមានជាតិកាបូនហើយពេលខ្លះ - ១០០-២០០ មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃនៃ Borjomi ឬ Kvasovaya Polyana ដែលឧស្ម័នទាំងអស់ត្រូវបានដកចេញពីមុន។
ត្រឹម ៣ ថ្ងៃប្រសិនបើឈឺពោះបាត់អ្នកអាចពង្រីករបបអាហារបាន។ តែមិនមានជាតិផ្អែមគ្មានជាតិផ្អែមស៊ុបបន្លែដឹងគុណដោយគ្មានការចៀនឆាឬអង្ករបបរដាំឱ្យពុះក្នុងទឹកដោះគោនិងទឹក (១: ១) នំកែកឃឺរចំហុយចំហុយពីប្រូតេអ៊ីនសាច់មាន់ត្រូវបានណែនាំចូល។
មួយសប្តាហ៍ក្រោយមកពួកគេអាចអនុញ្ញាតឱ្យឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាបបន្លែ stewed (លើកលែងតែស្ព)
ប្រសិនបើផលិតផលខាងលើមិនធ្វើអោយឈឺពោះកុំធ្វើឱ្យរាគនិងក្អួតចង្អោរត្រីមានជាតិខ្លាញ់ទាបស៊ុបឬចំហុយពីសាច់មាន់សឬសាច់តួកគីបឺរលីននិងបបរបបរត្រូវបានបន្ថែម។
តែបន្ទាប់ពី 1-2 ខែតើពួកគេប្តូរទៅតារាង 5 ភីដែលបានណែនាំសម្រាប់ការអនុលោមតាមរយៈពេលយូរ - ប្រហែលមួយឆ្នាំ - ពេលវេលា។

របបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ

វាត្រូវបានគេហៅថា "តារាង ៥ ភី" និងត្រូវបានកំណត់ថាជា "ការកើនឡើងដោយបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតថយចុះ (ជាចម្បងស្ករ) និងមាតិកាខ្លាញ់ទាប" ។

មាតិកាកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃក្នុងករណីនេះគឺ ២.៦០០ - ២៨០០ kcal,
ប្រូតេអ៊ីនប្រហែល ១២០ ក្រាម / ថ្ងៃ (មិនលើសពី ៦០ ភាគរយនៃប្រូតេអ៊ីនសត្វ),
ខ្លាញ់បន្លែ - ប្រហែល ១៥ ក្រាម / ថ្ងៃសត្វ - ៦៥ ក្រាម / ថ្ងៃ,
កាបូអ៊ីដ្រាត - មិនលើសពី ៤០០ ក្រាម,
ស្ករ - តែ ១ ស្លាបព្រាក្នុង ១ ថ្ងៃ
ជំនួសឱ្យ sucrose - ២០-៣០ ក្រាមនៃ sorbitol ឬ xylitol ក្នុងមួយថ្ងៃ
អំបិល - មិនលើសពី 10 ក្រាម
វត្ថុរាវ - ២,៥ លីត្រដោយគ្មានឧស្ម័ន
នំបុ័ងពណ៌ស (កាលពីម្សិលមិញ) - មិនលើសពី 250 ក្រាម / ថ្ងៃ។

គោលការណ៍តារាង ៥ ភី

ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារនៅក្នុងសរីរាង្គដែលមានជម្ងឺគោលការណ៍នៃអាហារូបត្ថម្ភខាងក្រោមត្រូវតែត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ:

អាហារ - ៥-៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងផ្នែកតូចៗ
សីតុណ្ហាភាពនៃការទទួលទានអាហារគឺប្រហែល ៤០ ដឺក្រេ
ទំងន់សរុបនៃអាហារក្នុងមួយថ្ងៃមិនគួរលើសពី ៣ គីឡូក្រាម
មូលដ្ឋាននៃរបបអាហារគឺអាហារប្រូតេអ៊ីន
អាហារចៀនអំបិលនិងគ្រឿងទេសត្រូវបានគេដកចេញ
បន្លែគួរតែត្រូវបានដាំឱ្យពុះឬចំហុយ
ស៊ុប - ទាំងលើបន្លែឬលើទំពាំងបាយជូរសាច់ ៣
ផឹកភេសជ្ជៈដែលមានមូលដ្ឋានលើផ្កាឡូយ
ស៊ុតសាច់មាន់ (ហើយមានតែប្រូតេអ៊ីនប៉ុណ្ណោះ) ញ៉ាំ 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងទម្រង់ជាពងមាន់និងស៊ុតឆ្អិន។

ដំបូន្មាន! នៅក្នុងរបបអាហារគួរតែជាបរិមាណអាហារដែលមានជាតិសរសៃគ្រប់គ្រាន់។ លើសពីនេះទៀតអ្នកត្រូវប្រើយ៉ាងហោចណាស់មួយពែងនៃ kefir និង pears ពីរបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

អ្វីដែលអាចធ្វើទៅបានហើយអ្វីដែលមិនអាចធ្វើបាន

តើផលិតផលអ្វីខ្លះដែលមានជំងឺរលាកលំពែងនិងជំងឺអាសន្នរោគត្រូវបានអនុញ្ញាតហើយដែលមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតសូមមើលតារាង:

អាច

វាមិនអាចទៅរួចទេ

Rusks និងនំបុ័ងពណ៌សកាលពីម្សិលមិញ

សាច់និងត្រីមានជាតិខ្លាញ់ទាបក្នុងទម្រង់ឆ្អិន (អ្នកត្រូវចំអិនដោយគ្មានស្បែក)

ប្រូតេអ៊ីនចំហុយអូមិត

ទំពាំងបាយជូរ: សាច់ត្រី

បបរបបរ: បបរ buckwheat, semolina, អង្ករ, oatmeal

ល្ពៅសម្រាប់ជំងឺអាសន្នរោគនិងជំងឺរលាកលំពែង

ផលិតផលទឹកដោះគោខ្លាញ់

ផ្លែឈើមិនមានជាតិអាស៊ីតទុំដើម្បីកិន

បបរ: មី, ស្រូវសាលី, ពោត

ទឹកគ្មានជាតិស្ករពីផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺរីដែលគ្មានជាតិអាស៊ីត

ចាហ៊ួយជាមួយ xylitol ឬ sorbitol

ផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាប

ប្រេងបន្លែ - ចម្រាញ់រហូតដល់ 15 ក្រាម / ថ្ងៃ

តែជាមួយទឹកដោះគោនិងក្រូចឆ្មា

ប៊ឺ - មានតែនៅក្នុងម្ហូបដែលត្រៀមរួចជាស្រេច (ក្នុងមួយថ្ងៃ - មិនលើសពី 30 ក្រាម)

នំដែលមិនបានចម្អិនជាមួយឈីក្រុម Fulham

ពេលខ្លះ - សាច់ក្រកឆ្អិនដែលមានគុណភាពដោយគ្មានជាតិខ្លាញ់

Sauerkraut ប្រសិនបើមិនជូរ

ផ្សិតនិងទំពាំងបាយជូរផ្សិត

ផលិតផលក្រែម Confectionery

ពិចារណាលើផលិតផល "ចម្រូងចម្រាស" របស់បុគ្គលមួយចំនួន:

ចេកសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងនិង cholecystitis ត្រូវបានអនុញ្ញាតប៉ុន្តែក្នុងបរិមាណតិចតួច (មិនលើសពី 1 ដុំក្នុងមួយថ្ងៃ) ចាប់តាំងពីវាផ្ទុក។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើវាដើម្បីផ្តល់រសជាតិបន្ថែមដល់ទឹកដោះគោយ៉ាអួមានជាតិខ្លាញ់ទាប, នំខេក, ចំណិតដែលមានមូលដ្ឋានលើទឹកដោះគោយ៉ាអួមានជាតិខ្លាញ់ទាបនិងខូឃីស្ងួត។ អ្នកក៏អាចផឹកទឹកចេកបានដែរប៉ុន្តែក្នុងបរិមាណតិចតួច។
ប្រភពនៃអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ ចាំបាច់, គ្រាប់, ដែលមានជំងឺអាសន្នរោគនិងជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានអនុញ្ញាតប្រសិនបើជំងឺនេះស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលរ៉ាំរ៉ៃ។ ផលិតផលនេះល្អសម្រាប់អាហារសម្រន់។ វាបញ្ឈប់ការរលាកនៃជាលិកាលំពែងការពារជាលិកាពីការបំផ្លាញ។ ប៉ុន្តែគ្រាប់គឺជាអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ដូច្នេះពួកគេគួរតែបរិភោគមិនលើសពី ១៥ ក្រាម (ណាមួយ) ហើយមានតែក្នុងករណីដែលមិនមានប្រតិកម្មទៅនឹងពួកគេ។
ទឹកឃ្មុំដែលមានជំងឺរលាកលំពែងនិងជំងឺអាសន្នរោគត្រូវបានអនុញ្ញាតិលុះត្រាតែការរលាកមិនបានប៉ះពាល់ដល់បរិមាត្រនៃប្រព័ន្ធលំពែងនិងទឹកនោមផ្អែមមិនបានវិវត្ត។ ក្នុងករណីនេះផលិតផលមានប្រយោជន៍ - វាជួយ "បណ្តេញចេញ" ទឹកប្រមាត់ដែលជាប់គាំងនៅក្នុងថង់ទឹកមាត់។

ដំបូន្មាន! ដើម្បីប្រើទឹកឃ្មុំសម្រាប់ជំងឺទាំងនេះគឺមិនចាំបាច់នៅពេលអ្នកចង់បានទេប៉ុន្តែនៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេរំលាយមួយស្លាបព្រានៃផលិតផលក្នុងទឹក ១០០ មីលីលីត្រ។

អ្នកអាចទទួលបានព័ត៌មានបន្ថែមអំពីអាហាររូបត្ថម្ភសម្រាប់រោគសាស្ត្រដែលកំពុងពិចារណាពីអត្ថបទ: អាហារដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានចំនួន 100 សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង។

រូបមន្តឆ្ងាញ់

ដូច្នេះជីវិតដែលមានជំងឺរលាកលំពែងនិងក្រពះនោមហាក់ដូចជាមិនមានពណ៌ប្រផេះនិងគួរឱ្យធុញទ្រាន់ទេវាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើពិពិធកម្មវាបន្តិច។ យើងផ្តល់ជូននូវរូបមន្តដូចខាងក្រោមសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងនិង cholecystitis ។

ខ្ទះដំឡូង។ យើងយកដំឡូងមធ្យមចំនួន ៧ សំបកចិតសំបកចំអិនហើយពេលវាត្រជាក់ចុះ - ហើយជូត។ ចំពោះម៉ាស់នេះបន្ថែមទឹកដោះគោឆៅ ២៥០ ក្រាមឬសាច់ក្រករបស់វេជ្ជបណ្ឌិតក៏ដូចជាឈីសរឹង ២០០ ក្រាម។ យើងលាយស៊ុតឆៅ ៣ ឱសថនិងខ្ទឹមបារាំងបៃតងដើម្បីភ្លក្សរសជាតិអំបិល ២ ស្លាបព្រានៃម្សៅ។ ម៉ាស់ដែលអ្នកកាប់ត្រូវបានបង្កើតឡើងគួរតែទទួលបាន (ពួកគេត្រូវតែត្រូវបាននំប៉័ងនៅក្នុងម្សៅ) ។ ចម្អិនក្នុងឡចំហាយទ្វេ។
ស៊ុបបន្លែជាមួយសាច់ឈីសឈីស។ យើងយកទឹកឬទំពាំងបាយជូរបន្លែចំនួន ២,៥ លីត្រដាក់លើភ្លើង។ យើងរៀបចំម៉ាសសម្រាប់សាច់ក្រឡុក: យើងជូតឈីសរឹងស្រាល ១០០ ក្រាមលាយជាមួយប៊ឺរទន់ ១០០ ក្រាមម្សៅនិង ១ ស៊ុតឆៅឱសថនិងអំបិលបន្តិច។ លាយដាក់ក្នុងទូទឹកកករយៈពេល ៣០ នាទី។ សម្រាប់ទំពាំងបាយជូរ: ជូតជាមើមការ៉ុត ១ កាត់ម្រេចកណ្ដឹង ១ ចូលជាច្រូតនិងខ្ទឹមបារាំងនិងដំឡូង ៥ គ្រាប់ជាគូប។ ចំអិនប្រហែល 15 នាទីក្នុងទឹករំពុះ។ បន្ទាប់មកទៀតយើងបោះសាច់សណ្តែកដែលមានទំហំសណ្តែកដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងពីម៉ាសឈីសនៅក្នុងទូទឹកកក។
ល្ពៅ - ផលិតផលដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ ចានជាច្រើនអាចត្រូវបានរៀបចំពីវា។ ឧទាហរណ៏ casserole ល្ពៅជាមួយផ្លែប៉ោម។

អ្នកត្រូវការយកល្ពៅសំបកនិងគ្រាប់ចំនួន ៦០០ ក្រាមដឹងគុណ។ ធ្វើដូចគ្នាជាមួយផ្លែប៉ោមឆៅ ២០០ ក្រាម។ បន្ទាប់មកទុកឱ្យល្ពៅនិងផ្លែប៉ោមដាក់ក្នុងខ្ទះដែលមានប៊ឺ ១០ ក្រាមជូតជាមួយសម។ បន្ថែមទឹកដោះគោ ១០០ មីលីលីត្រចូលទៅក្នុងទឹកសុទ្ធលទ្ធផលនាំយកទៅដាំឱ្យពុះបន្ថែមបន្តិច (ប្រហែល ៦០ ក្រាម) មីល្លីលីនចំអិនរយៈពេល ៨ នាទីលើកំដៅទាបបន្ទាប់មកយកចេញពីកំដៅត្រជាក់រហូតដល់ ៦០ អង្សាសេបន្ថែមស្ករស ១ ស្លាបព្រាបាយនិងស៊ុត ១ លាយ ។ ម៉ាស់នេះត្រូវតែដាក់នៅលើថាសដុតនំដែលមានលាបខ្លាញ់និងប្រោះ, ដុតនំនៅក្នុងឡ។ បម្រើជាមួយក្រែមជូរ។

ជំងឺរលាកលំពែងឬការផ្លាស់ប្តូររលាកនៅក្នុងលំពែងដែលបង្កើតអង់ស៊ីមរំលាយអាហារសំខាន់ៗគឺជាជំងឺរបស់មនុស្សដែលមានរបបអាហារមិនមានតុល្យភាពអ្នកដែលទទួលទានជាតិអាល់កុលច្រើនពេក។

ការព្យាបាលនៃដំណើរការរោគសាស្ត្រគឺពឹងផ្អែកជាចម្បងទៅលើការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់បរិភោគតាមរយៈអាហារបំប៉ន។

ហើយដោយសាររបបអាហារចំពោះជំងឺនេះមានលក្ខណៈតឹងរឹងអ្នកជំងឺភាគច្រើនឆ្ងល់ថាតើផ្លែឈើប្រភេទណាអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងដោយសារតែផលិតផលបែបនេះអាចធ្វើឱ្យរលាកលំពែង។

អនុសាសន៍ទូទៅ

ផ្លែឈើនៅក្នុងវត្តមាននៃរោគសញ្ញាមិនល្អបែបនេះគួរតែត្រូវបានគេយកធ្វើជាអាហារពីព្រោះបរិមាណដានសំខាន់ៗត្រូវបានប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងពួកគេ។

សូមអរគុណដល់ការរៀបចំរបបអាហារដែលមានសមត្ថភាពវាអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពសុខភាពទូទៅមានលក្ខណៈធម្មតាក្នុងរយៈពេលខ្លីបំផុត។ វាចាំបាច់ដើម្បីសង្កេតមើលច្បាប់មួយចំនួនស្តីពីអាហារូបត្ថម្ភ:

ផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺរីត្រូវបានគេប្រើប្រាស់តែក្នុងទម្រង់កែច្នៃប៉ុណ្ណោះ។ សម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះពួកគេត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យចំហុយឬបន្ថែមជាម្ហូបចំហៀង។
នៅដំណាក់កាលស្រួចស្រាវការទទួលទានផ្លែឈើឆៅត្រូវបានហាមឃាត់។
អ្នកត្រូវជ្រើសរើសផ្លែឈើទុំដែលមានស្បែកទន់និងមានរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់។
ពួកគេមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យយកទៅក្រពះទទេទេ។
វាត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យដកចេញពីបញ្ជីផ្លែឈើណាដែលមានផ្លែឈើក្រូចនិងជូរចត់។

ដោយសង្កេតមើលវេជ្ជបញ្ជាខាងលើវាអាចការពារការកើតឡើងនៃផលវិបាកជាមួយនឹងលំពែង។

តើវាអាចទៅរួចទេចំពោះផ្លែឈើដែលមានជំងឺរលាកលំពែង

វាពិបាកក្នុងការផ្តល់ចម្លើយច្បាស់លាស់ថាតើវាអាចអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំផ្លែឈើជាមួយជំងឺរលាកលំពែងបានដែរឬទេព្រោះជំងឺនេះអាចកើតមានក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗគ្នាការព្យាបាលដែលខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំង។

ផ្លែឈើខ្លួនឯងមានលក្ខណៈផ្សេងៗគ្នាដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យយើងទាញយកច្បាប់ទូទៅ។

ទំរង់ស្រួចស្រាវនៃជំងឺនេះដែលតែងតែត្រូវបានបង្កើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងច្រើនពេកគឺជាដំណើរការដែលមានគ្រោះថ្នាក់ជាងមុនដែលត្រូវការការព្យាបាលបន្ទាន់។

នៅដំណាក់កាលនេះការតមអាហារនឹងក្លាយជាបច្ចេកទេសមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ ការសំរាកលំពែងគួរតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដើម្បីឱ្យនាងអាចជាសះស្បើយលឿន។

ដើម្បីធ្វើពិពិធកម្មរបបអាហារជាមួយផ្លែឈើនៅក្នុងវត្តមាននៃភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺគឺអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែមានភាពធម្មតា។

នេះត្រូវបានធ្វើបន្តិចម្តង ៗ ដំបូងជាការផ្សំនិងចាហួយដំឡូង mashed ។ បន្ទាប់ពីបន្ថែមទឹកដែលមិនមានជាតិអាស៊ីត។

មានតែនៅពេលលំពែងងើបឡើងវិញរបបអាហារអាចត្រូវបានឆ្អែតហើយដឹងគុណហើយបន្ទាប់មកផ្លែឈើទាំងមូល។

នៅក្នុងទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺរលាកលំពែងអ្នកត្រូវញ៉ាំផ្លែឈើដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ការដកខ្លួនចេញអាចមានវិធីងាយស្រួលជាងប៉ុន្តែវាមានគ្រោះថ្នាក់។ ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការជ្រើសរើសអាហារ។

នៅក្នុងថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរវាត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យបដិសេធអាហារបំប៉នទាំងស្រុង។ នៅពេលដែលអ្នកជំងឺមានចង្អោរថេរនិងការឆ្លុះបញ្ច្រាស់អាហារអាចធ្វើអោយស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយសូម្បីតែអវត្ដមាននៃការក្អួតក៏ដោយសារធាតុចិញ្ចឹមទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ទឹកបរិសុទ្ធ (អាចធ្វើពីជាតិខនិជដែលមិនមានជាតិកាបូន) ឬផ្កាកុលាបដែលមានរហូតដល់ 500 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។

ផ្លែឈើដូចជាចានរាវឬពាក់កណ្តាលរាវដែលត្រូវបានរៀបចំពីពួកគេត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងបញ្ជីប្រសិនបើសុខុមាលភាពរបស់អ្នកជំងឺមានភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

ដំបូងជម្រើសត្រូវបានបញ្ឈប់នៅលើសមាសធាតុដែលគ្មានបង្អែមនិងចាហួយ។ ជាតិស្ករជំរុញឱ្យមានការកើនឡើងនៃជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងចរន្តឈាមពីព្រោះក្រពេញដែលមានជម្ងឺមិនអាចបង្កើតបរិមាណអាំងស៊ុយលីនដែលចាំបាច់សម្រាប់បំលែងគ្លុយកូសទៅជាថាមពល។

បន្ទាប់មកផ្លែឈើដឹងគុណនៅក្នុងសំណុំបែបបទឆ្អិនឬដុតនំនិងទឹកធម្មជាតិដោយគ្មានជាតិស្ករត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូប។

ភាពប្រសើរឡើងជាបន្តបន្ទាប់នៃសុខុមាលភាពនឹងធ្វើឱ្យវាអាចពង្រីកមុខម្ហូបបានឆ្អែតជាមួយនំប៉ាវភក់ជីវ៉ាន់ស៊ុយពីទឹកធម្មជាតិនិងបង្អែមឆ្ងាញ់ផ្សេងទៀតដែលធ្វើពីផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺរី។

រវាងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរផ្លែឈើនិងចានមួយចំនួនធំអាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហារពីព្រោះផ្លែឈើត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមិនត្រឹមតែជាបង្អែមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជាប្រភពដ៏មានតម្លៃនៃធាតុមានប្រយោជន៍ផងដែរ។

ប៉ុន្តែនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងវាត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យអនុវត្តវិធានការនិងគោរពតាមតម្រូវការមួយចំនួន។

តើផ្លែឈើអ្វីខ្លះដែលគួរទទួលទានជាមួយជំងឺរលាកលំពែង

ប្រសិនបើរោគសញ្ញាបាត់ក្នុងរយៈពេលជាក់លាក់ណាមួយអ្នកត្រូវបង្កើនមុខម្ហូបប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកជំងឺឱ្យបានច្រើនបំផុតនិងបញ្ចូលផ្លែឈើនិងបន្លែ។

វាល្អប្រសើរបំផុតនៅពេលដែលជម្រើសត្រូវបានធ្វើនៅក្នុងការពេញចិត្តនៃផ្លែឈើតាមរដូវ, ចាប់តាំងពីពួកគេត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យត្រូវបានស្រស់យកស្បែកនិងស្នូល។

ផ្លែឈើស្ងួតពីផ្លែឈើដែលត្រូវបានចម្អិននឹងក្លាយជាបង្អែមដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺ។

ផ្លែប៉ោមនៅក្នុងវត្តមាននៃរោគសាស្ត្រនៅក្នុងសំណួរត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាផលិតផលដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់បំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺ។ ពួកគេត្រូវបានចម្អិនដុតនំ។ មុនពេលអ្នកញ៉ាំផ្លែឈើស្រស់អ្នកត្រូវយកស្បែកចេញហើយទាញកណ្តាលចេញ។ វាល្អប្រសើរក្នុងការបោះបង់ចោលពូជរដូវរងារដោយសារតែការពិតដែលថាពួកគេត្រូវបានកំណត់ដោយភាពស្ថិតស្ថេររដុប។
វាអាចអនុញ្ញាតិឱ្យញ៉ាំផ្លែល្ពៅនិងផ្លែប៊ឺរីជាក់លាក់ពីភេសជ្ជៈផ្លែឈើ។ វាអាចទៅរួចក្នុងការញ៉ាំផ្លែប៉ោមផ្លែល្ពៅបឺរសុទ្ធបន្ទាប់ពីរយៈពេល ៤ ថ្ងៃនៅពេលដែលការបញ្ចប់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ នេះអនុវត្តចំពោះចេក។ pulp ចេកមិនត្រូវការដំណើរការជំនួយទេ។
នៅដំណាក់កាលនៃការលើកលែងទោសក្រុម Blackpool និងក្រូចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាបំណែកតូចៗ។ ទឹកក្រូចថ្លុងនិងទឹកក្រូចឆ្មារមិនត្រូវបានគេណែនាំអោយផឹកទឹកទេដោយសារតែពួកគេមានកំហាប់អាស៊ីតខ្ពស់។ វាអាចអនុញ្ញាតិឱ្យញ៉ាំផ្លែ Melon, ម្នាស់ពីរស្លាបព្រា។
Feijoa ក៏ត្រូវបានអនុញ្ញាតផងដែរ។ ដោយសារតែការកើនឡើងនៃកំហាប់វីតាមីន B ផ្លែឈើមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើសរីរាង្គដែលមានជម្ងឺ។
ក្នុងចំនោមផ្លែប័រផ្សេងៗគ្នាអ្នកជំងឺត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹកទឹកផ្កាកុលាបនៅដំណាក់កាលផ្សេងៗគ្នានៃជំងឺនេះ។ ខាត់ណានៅដំណាក់កាលនៃការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានហាមឃាត់សម្រាប់ការទទួលទាន។ វាប៉ះពាល់ដល់ការផលិតទឹកក្រពះដែលធ្វើឱ្យដំណើរការរលាកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
ផ្លែស្ត្រប៊ឺរីនិងផ្លែស្ត្របឺរីស្រស់មិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីជំងឺរលាកលំពែងនោះទេ។ នេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពផ្អែមល្ហែមនិងគ្រាប់ជាច្រើននៅក្នុងផ្លែប៊ឺរី។ ពួកគេអាចត្រូវបានគេបរិភោគទាំងស្រុងនៅក្នុងចាហួយឆ្អិនផ្សំនិងមូស។
ផ្លែទំពាំងបាយជូរត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើក្នុងផ្នែកតូចៗនៅពេលវាទុំហើយមិនមានគ្រាប់ទេ។

ផ្លែឈើហាមឃាត់ជំងឺរលាកលំពែង

ប្រសិនបើមុខងារនៃបំពង់រំលាយអាហារចុះខ្សោយការយកចិត្តទុកដាក់ត្រូវធ្វើជាមួយការប្រើប្រាស់ផ្លែឈើណាដែលមានរសជាតិអាសុីតនិងស្បែកក្រាស់។ ទាំងនេះគឺជាផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺរីដូចជា៖

ផ្លែប៊ឺរីទាំងនេះគួរតែត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុតនៅពេលដែលរោគសាស្ត្រនៅក្នុងសំណួរត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់។

នៅក្នុងដំណើរការនៃការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេភ្នាសរំអិលនៃក្រពះត្រូវបានរលាកដែលបណ្តាលឱ្យក្អួតក្អួត។ លើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើ compote ពីផលិតផលកំប៉ុងដែលមានមាតិកាអាស៊ីតជាក់លាក់ដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដល់លំពែង។

ជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃដំណើរការរោគសាស្ត្រវាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យញ៉ាំរំញ័រស្រស់ព្រោះបន្ថែមពីលើវិជ្ជមានវាអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ដំណើរការរលាកក្រពះពោះវៀន។ វាជួយបង្កើនការសម្ងាត់ហើយក៏ជួយសំអាតកោសិកាថ្លើមផងដែរ។ វាអាចអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើភេសជ្ជៈផ្លែឈើផ្សំនិងថើបចេញពីវាបានតែបន្ទាប់ពីមានជំងឺរយៈពេល 2 សប្តាហ៍។

Viburnum ត្រូវបានផ្សំជាមួយផ្លែប៊ឺរីដទៃទៀតឧទាហរណ៍ជាមួយត្រគាកឬផ្លែប៉ោម។ ទឹកឆ្អិនគួរតែមានប្រភពដើមធម្មជាតិតែប៉ុណ្ណោះ។

ក្នុងចំណោមផ្លែឈើមួយចំនួនធំអ្នកជំងឺត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យបរិភោគផ្លែទំពាំងបាយជូរ (ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអាចមានពេលខ្លះនៅពេលដែលការប្រើប្រាស់របស់វាត្រូវបានអនុញ្ញាត) បរិភោគផ្លែល្វានិងកាលបរិច្ឆេទ។ ផ្លែក្រូចក៏ត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យបរិភោគដោយសារតែការកើនឡើងនៃជាតិអាស៊ីត។

លំពែងឈឺជាអវិជ្ជមានយកជាតិសរសៃដែលមិនអាចរំលាយបាននិងជាវិជ្ជមាន - អង់ស៊ីមដែលត្រូវបានគេរកឃើញក្នុងបរិមាណដ៏សំខាន់នៅក្នុងផ្លែឈើត្រូពិក។

ដោយសារតែផលប៉ះពាល់របស់ពួកគេអាហារត្រូវបានដំណើរការលឿនហើយដូច្នេះបន្ទុកលើលំពែងត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

ប្រសិនបើមានភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែងវាចាំបាច់ត្រូវដកចេញនូវការញើស, apricots និងផ្លែទទឹមពីអាហារ។ ផ្លែបឺរមិនត្រូវបានណែនាំទេព្រោះវាផ្ទុកកំហាប់ខ្លាញ់កើនឡើង។

ប៉ុន្តែវាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាក្នុងអំឡុងពេលនៃការលើកលែងផលិតផលនឹងចាំបាច់ដោយសារតែការពិតដែលថាទារកមានខ្លាញ់ដែលត្រូវការដោយសរីរាង្គដែលរងផលប៉ះពាល់នៅដំណាក់កាលនេះ។ រាងកាយផ្ទេរខ្លាញ់ងាយស្រួលជាងខ្លាញ់ប្រភពដើមរបស់សត្វ។

ជាធម្មតា chokeberry និង cherry បក្សីត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យបរិភោគ។ពួកវាត្រូវបានសម្គាល់ដោយលក្ខណៈសម្បត្តិផ្សារភ្ជាប់ខ្ពស់ហើយដូច្នេះការខូចខាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពអាចបណ្តាលមកពីវត្តមាននៃការទល់លាមក។

អ្នកឯកទេសនឹងជួយអ្នកធ្វើបញ្ជីដែលផ្លែឈើនិងបន្លែទាំងអស់អាចទទួលយកបានសម្រាប់ការញ៉ាំត្រូវបានលាបពណ៌នៅក្នុងដំណើរការរោគសាស្ត្រ។

អ្វីដែលបន្លែអាចត្រូវបានបរិភោគ

បន្លែទាំងអស់អាចត្រូវបានប្រើជាម៉ាសសុទ្ធឬស៊ុបដឹងគុណ។ វាអាចអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំងឺញ៉ាំការ៉ុតខាត់ណាផា្កស្ព, beets, pears, zucchini ។

នៅដំណាក់កាលផ្សេងៗនៃជំងឺនេះវាមានតម្លៃមិនរាប់បញ្ចូលការទទួលទានផ្សិតឱសថរ៉ាឌីខ្ទឹមខ្ទឹមម្រេច។

ក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់ម៉ឺនុយត្រូវបានឆ្អែតជាមួយត្រសក់ស្ពៃក្តោបពណ៌សប៉េងប៉ោះសណ្តែក។

វាត្រូវបានអនុញ្ញាតិឱ្យប្រើប្រាស់វាក្នុងបរិមាណតិចតួចដោយគិតគូរពីភាពងាយត្រូវគ្នាបន្ទាប់ពីអវត្តមានរយៈពេលយូរនៃការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរនៃដំណើរការរោគសាស្ត្រ។ Sauerkraut គួរតែត្រូវបានយកចេញពីម៉ឺនុយ។

អស់រយៈពេល 5 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃដំណើរការរោគសាស្ត្រនៅក្នុងសំណួរអ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាអាហារបំប៉នយ៉ាងតឹងរឹង។

បន្ទាប់ពីរយៈពេលនេះវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីធ្វើពិពិធកម្មអាហារជាមួយបន្លែ។ ពួកគេគួរតែត្រូវបានបរិភោគជាម្សៅរាវដែលជាកន្លែងដែលវាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យលាយផលិតផលទឹកដោះគោនិងប្រេងបន្លែ។

មើមដំឡូងនិងការ៉ុតនឹងក្លាយជាផលិតផលដែលត្រូវបានបន្ថែមដំបូងក្នុងអាហារ។ បន្ទាប់ពី 3-5 ថ្ងៃវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបន្ថែមខ្ទឹមបារាំងឆ្អិនស្ពៃក្តោប។

ហ្សូឆីនីអាចទទួលយកបានចំពោះតែភាពចាស់ទុំប៉ុណ្ណោះ។ វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យបរិភោគបន្លែដែលមិនមានរដូវ។ ពួកវាត្រូវបានកំណត់ដោយរចនាសម្ព័ន្ធរឹងមាំខ្លាំង។

អស់រយៈពេល ៤ សប្តាហ៍វាត្រូវបានអនុញ្ញាតិអោយញ៉ាំម៉ាសសុទ្ធដែលមានជាតិ homogeneous ដែលក្នុងនោះបន្ទាប់ពី ១៥ ថ្ងៃវាអាចបន្ថែមប៊ឺក្នុងគោលបំណងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពក្រអឺតក្រទម។

ផ្លែឈើនៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺនេះនៅក្នុងសំណួរត្រូវតែត្រូវបានបរិភោគដោយគ្មានការបរាជ័យ។ នៅដំណាក់កាលនេះអ្នកត្រូវគ្រប់គ្រងសុខុមាលភាពផ្ទាល់ខ្លួន។

ជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃដំណើរការរោគសាស្ត្រផ្លែឈើស្រស់គួរតែត្រូវបានគេបោះបង់ចោលទាំងអស់។ ការទទួលទានរបស់ពួកគេគួរតែចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងរូបរាងរាវនិងត្រដុសនៅពេលរោគសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

នៅក្នុងដំណើរការនៃការលើកលែងទោសមនុស្សម្នាក់គួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអនុសាសន៍ដែលផ្លែឈើគួរតែត្រូវបានទុំល្មមទន់មិនមានជាតិអាស៊ីតនិងគ្មានជាតិផ្អែម។

អ្នកក៏ត្រូវពិចារណាផងដែរថាអ្នកមិនអាចញ៉ាំផ្លែឈើស្រស់នៅលើក្រពះស្អាតឬក្នុងបរិមាណច្រើនបានទេ។ ជម្រើសត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងការពេញចិត្តនៃសមាសធាតុផ្លែឈើឬបង្កើតសម្រាប់ចានពីរបីពីពួកគេ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយត្រូវតែចងចាំថារបបអាហារចាំបាច់ត្រូវតែឆ្អែតជាមួយអាហារសំខាន់ៗផ្សេងទៀត។ អ្នកឯកទេសព្យាបាលអាចជួយបង្កើតរបបអាហារសម្រាប់រោគសាស្ត្រដែលកំពុងពិចារណាដោយពិចារណាលើលក្ខណៈបុគ្គលនៃរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺនិងរោគសញ្ញាអវិជ្ជមានអម។