តើអ្វីទៅជាអត្ថប្រយោជន៍និងការបង្កគ្រោះថ្នាក់នៃ Coenzyme Q10?

Coenzyme Q10 ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា coenzyme Q10 ឬ CoQ10 គឺជាសមាសធាតុផ្សំដែលរាងកាយផលិតដោយធម្មជាតិ។ វាដើរតួនាទីសំខាន់ជាច្រើនដូចជាការផលិតថាមពលនិងការពារប្រឆាំងនឹងការបំផ្លាញអុកស៊ីតកម្មដល់កោសិកា។

វាក៏ត្រូវបានលក់ក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំបំប៉នដើម្បីព្យាបាលជំងឺនិងជំងឺផ្សេងៗ។

ដោយផ្អែកលើស្ថានភាពសុខភាពដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមកែលម្អឬដោះស្រាយការផ្តល់អនុសាសន៍កំរិតដូស CoQ10 អាចខុសគ្នា។

អត្ថបទនេះពិភាក្សាអំពីដូស្យូម Q10 ល្អបំផុតអាស្រ័យលើតម្រូវការរបស់អ្នក។

Coenzyme Q10 - កំរិតប្រើ។ តើត្រូវចំណាយប៉ុន្មានក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាព?

តើអ្វីទៅជា coenzyme Q10?

Coenzyme Q10 ឬ CoQ10 គឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលរលាយក្នុងខ្លាញ់នៅក្នុងកោសិកាទាំងអស់នៃរាងកាយមនុស្សដែលមានកំហាប់ខ្ពស់បំផុតនៅក្នុងមីតូស៊ីនៀ។

មីតូឆុនៀរី (ជារឿយៗត្រូវបានគេហៅថា“ រោងចក្រថាមពលកោសិកា”) គឺជារចនាសម្ព័ន្ធឯកទេសដែលផលិត adenosine triphosphate (ATP) ដែលជាប្រភពថាមពលចំបងដែលប្រើដោយកោសិការបស់អ្នក (១) ។

មានសំណុំបែបបទពីរនៃ coenzyme Q10 មាននៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកគឺ៖ ubiquinone និង ubiquinol ។

Ubiquinone ត្រូវបានបំលែងទៅជាទម្រង់សកម្មរបស់វាគឺ Ubiquinol ដែលបន្ទាប់មកងាយស្រូបយកនិងប្រើប្រាស់ដោយរាងកាយរបស់អ្នក (២) ។

ក្រៅពីការពិតដែលថារាងកាយរបស់អ្នកផលិតនូវ coenzyme Q10 ធម្មជាតិវាក៏អាចទទួលបានពីអាហាររួមមានស៊ុតត្រីខ្លាញ់ខ្លាញ់សាច់សាច់គ្រាប់និងបសុបក្សី (៣) ។

Coenzyme Q10 ដើរតួនាទីសំខាន់ក្នុងការផលិតថាមពលនិងដើរតួជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ដ៏មានឥទ្ធិពលទប់ស្កាត់ការបង្កើតរ៉ាឌីកាល់សេរីនិងការពារការបំផ្លាញកោសិកា (៤) ។

ទោះបីជារាងកាយរបស់អ្នកផលិត CoQ10 ក៏ដោយក៏កត្តាជាច្រើនអាចបន្ថយកំរិតរបស់វា។ ឧទាហរណ៍អត្រាផលិតកម្មរបស់វាមានការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់ជាមួយនឹងអាយុដែលនាំឱ្យមានការលេចឡើងនៃស្ថានភាពទាក់ទងនឹងអាយុដូចជាជំងឺបេះដូងនិងការថយចុះមុខងារនៃការយល់ដឹង (5) ។

មូលហេតុផ្សេងទៀតនៃការថយចុះកម្តៅ Coenzyme Q10 រួមមាន Statin, ជំងឺបេះដូង, កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ, ការផ្លាស់ប្តូរហ្សែន, ស្ត្រេសអុកស៊ីតកម្មនិងជំងឺមហារីក (៦) ។

វាត្រូវបានគេរកឃើញថាការប្រើថ្នាំបំប៉ន coenzyme Q10 ប្រឆាំងនឹងការខូចខាតឬធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពជំងឺដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកង្វះនៃសមាសធាតុសំខាន់នេះ។

លើសពីនេះទៅទៀតដោយសារវាជាប់ទាក់ទងនឹងផលិតកម្មថាមពលថ្នាំបំប៉ន CoQ10 ត្រូវបានគេរកឃើញថាបង្កើនការហាត់ប្រាណនិងកាត់បន្ថយការរលាកចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អដែលមិនចាំបាច់ខ្វះខាត (៧) ។

Coenzyme Q10 គឺជាសមាសធាតុមួយដែលបំពេញមុខងារសំខាន់ៗជាច្រើននៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ កត្តាជាច្រើនអាចធ្វើឱ្យកម្រិត CoQ10 ចុះខ្សោយដូច្នេះថ្នាំគ្រាប់អាចចាំបាច់។

ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ Statins

ថ្នាំ Statins គឺជាក្រុមថ្នាំដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមឬទ្រីគ្លីសេរីដដើម្បីការពារការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង (៩) ។

ទោះបីជាថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានគេអត់ឱនឱ្យបានល្អក៏ដោយក៏វាអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់មិនល្អដូចជាការខូចខាតសាច់ដុំធ្ងន់ធ្ងរនិងខូចថ្លើម។

ថ្នាំ Statins ក៏ជ្រៀតជ្រែកក្នុងការផលិតទឹកអាស៊ីត mevalonic ដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើត coenzyme Q10 ។ វាត្រូវបានគេរកឃើញថានេះជួយកាត់បន្ថយកម្រិត CoQ10 យ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងជាលិកាឈាមនិងសាច់ដុំ (១០) ។

ការសិក្សាបានបង្ហាញថាថ្នាំបំប៉ន coenzyme Q10 កាត់បន្ថយការឈឺចាប់សាច់ដុំចំពោះអ្នកជំងឺដែលប្រើថ្នាំ Statin ។

ការសិក្សាលើមនុស្ស ៥០ នាក់ដែលប្រើថ្នាំស្តាទិកបានបង្ហាញថាដូស្យូម ១០០ មីលីក្រាម ១០០ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល ៣០ ថ្ងៃអាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់សាច់ដុំដែលទាក់ទងនឹងថ្នាំ Statins ក្នុង ៧៥% នៃអ្នកជំងឺ (១១) ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយការសិក្សាផ្សេងទៀតបានបង្ហាញថាគ្មានប្រសិទ្ធភាពទេដោយសង្កត់ធ្ងន់លើតម្រូវការសម្រាប់ការសិក្សាបន្ថែមលើប្រធានបទនេះ (១២) ។

ចំពោះអ្នកដែលប្រើថ្នាំ Statins ការណែនាំកម្រិតដូស CoQ10 គឺ ៣០-២០០ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ (១៣) ។

ជំងឺបេះដូង

អ្នកដែលមានបញ្ហាបេះដូងដូចជាខ្សោយបេះដូងនិងឈឺទ្រូងអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការលេបថ្នាំ coenzyme Q10 ។

ការពិនិត្យឡើងវិញនៃការសិក្សាចំនួន ១៣ ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងមនុស្សពេញវ័យដែលមានជំងឺខ្សោយបេះដូងបានបង្ហាញថា CoQ10 ១០០ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល ១២ សប្តាហ៍ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាមចេញពីបេះដូង (១៤) ។

លើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានគេរកឃើញថាការបំពេញបន្ថែមជួយកាត់បន្ថយចំនួនដំណើរទស្សនកិច្ចនៅមន្ទីរពេទ្យនិងហានិភ័យនៃការស្លាប់ដោយសារជំងឺបេះដូងចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺខ្សោយបេះដូង (១៥) ។

CoQ10 ក៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ដែលទាក់ទងនឹងការឈឺទ្រូងដែលជាការឈឺទ្រូងដែលបណ្តាលមកពីការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនមិនគ្រប់គ្រាន់ដល់សាច់ដុំបេះដូង (១៦) ។

លើសពីនេះទៅទៀតថ្នាំបំប៉នអាចកាត់បន្ថយកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងដូចជាបន្ថយកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ LDL (១៧) ។

ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺខ្សោយបេះដូងឬឈឺទ្រូង, ការណែនាំអោយប្រើជាធម្មតាសម្រាប់ coenzyme Q10 គឺ ៦០-៣០០ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ (១៨) ។

នៅពេលប្រើតែម្នាក់ឯងឬផ្សំជាមួយសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងទៀតដូចជាម៉ាញ៉េស្យូមនិងបូបូវីស្លាវីន Coenzyme Q10 ត្រូវបានគេរកឃើញថាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរោគសញ្ញាប្រកាំង

វាក៏ត្រូវបានគេរកឃើញថាវាជួយកាត់បន្ថយការឈឺក្បាលដោយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មនិងផលិតរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលអាចបណ្តាលឱ្យប្រកាំងបាន។

CoQ10 ជួយកាត់បន្ថយការរលាកនៅក្នុងខ្លួនអ្នកនិងធ្វើអោយមុខងារ mitochondrial ប្រសើរឡើងដែលជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ដែលទាក់ទងនឹងការប្រកាំង (១៩) ។

ការសិក្សារយៈពេល ៣ ខែលើស្ត្រីចំនួន ៤៥ នាក់បានបង្ហាញថាអ្នកជំងឺដែលទទួលថ្នាំ Coenzyme Q10 ចំនួន ៤០០ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃបានបង្ហាញពីការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃភាពញឹកញាប់ភាពធ្ងន់ធ្ងរនិងរយៈពេលនៃការឈឺក្បាលប្រកាំងបើធៀបនឹងក្រុមថ្នាំ placebo (២០) ។

សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងអនុសាសន៍ដូស CoQ10 កំរិតប្រើគឺ ៣០០-៤០០ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ (២១) ។

ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើកំរិត CoQ10 មានលក្ខណៈមិនប្រក្រតីតាមអាយុ។

ជាសំណាងល្អថ្នាំបំប៉នអាចបង្កើន coenzyme Q10 ហើយថែមទាំងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពជីវិតទាំងមូល។

មនុស្សវ័យចំណាស់ដែលមានកម្រិតឈាមខ្ពស់នៃ CoQ10 ជាទូទៅមានសកម្មភាពរាងកាយច្រើននិងមានកំរិតស្ត្រេសអុកស៊ីតកម្មទាបដែលអាចជួយការពារការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនិងបន្ថយការថយចុះការយល់ដឹង (២២) ។

ថ្នាំគ្រាប់ Coenzyme Q10 ត្រូវបានគេរកឃើញថាជួយបង្កើនកម្លាំងសាច់ដុំភាពរឹងមាំនិងដំណើរការរាងកាយចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់ (២៣) ។

ដើម្បីប្រឆាំងនឹងការថយចុះនៃ CoQ10 ដែលទាក់ទងនឹងអាយុវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំ 100-200 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ (24) ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃ Coenzyme q10

ធាតុនេះគឺជាសារធាតុរំលាយជាតិខ្លាញ់ដែលត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងមីតូទីនៀ។ ពួកវាសំយោគថាមពលសម្រាប់សារពាង្គកាយទាំងមូល។ បើគ្មានអង់ស៊ីមម៉្យាងគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់មនុស្សគឺធំធេងណាស់នៅគ្រប់កោសិកាទាំងអស់អាស៊ីដអាសេណូស៊ីនអាសេទិក (អេធីភី) ត្រូវបានគេសំយោគដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការផលិតថាមពលហើយវាជួយក្នុងរឿងនេះ។ Ubiquinone ផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនដល់រាងកាយនិងផ្តល់កម្លាំងដល់សាច់ដុំដែលត្រូវធ្វើការច្រើនបំផុតរួមទាំងសាច់ដុំបេះដូង។

តើត្រូវប្រើណុលលីប្រាយសម្រាប់ជំងឺលើសឈាមយ៉ាងដូចម្តេច?

Coenzyme ku 10 ត្រូវបានផលិតក្នុងកម្រិតមួយចំនួនដោយរាងកាយហើយមនុស្សម្នាក់ទទួលបាននូវអ្វីដែលនៅសល់ជាមួយអាហារប៉ុន្តែប្រសិនបើគាត់មានរបបអាហារត្រឹមត្រូវ។ វាមានតំលៃពិចារណាថាការសំយោគនៃ ubiquinone នឹងមិនកើតឡើងដោយគ្មានការចូលរួមពីសមាសធាតុសំខាន់ៗដូចជាអាស៊ីតហ្វូលិកនិង pantothenic វីតាមីន B ។₁, នៅក្នុង₂, នៅក្នុង₆ និងគក្នុងអវត្ដមាននៃធាតុមួយនៃធាតុទាំងនេះការផលិតនៃ coenzyme 10 ត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

នេះជាការពិតជាពិសេសបន្ទាប់ពីសែសិបឆ្នាំដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្តារមាតិកាដែលចង់បាននៃ ubiquinone នៅក្នុងខ្លួន។ បន្ថែមលើការបន្ថយល្បឿននៃភាពចាស់យោងតាមយោបល់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតនិងអ្នកជំងឺថ្នាំផ្សះអាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើមនុស្សម្នាក់៖

1. ដោយសារតែឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលបានបញ្ចេញសារធាតុធ្វើឱ្យសមាសភាពឈាមមានលក្ខណៈធម្មតាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពរឹងមាំនិងភាពរឹងមាំរបស់វានិងគ្រប់គ្រងកំរិតគ្លុយកូស។
2. វាមានលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងភាពចាស់សម្រាប់ជាលិកាស្បែកនិងរាងកាយ។ ក្មេងស្រីជាច្រើនបន្ថែមថ្នាំនេះទៅក្នុងក្រែមហើយលទ្ធផលបន្ទាប់ពីប្រើវាអាចកត់សម្គាល់ភ្លាមៗស្បែកប្រែជារលោងនិងរលោង។
3. Coenzyme ល្អសម្រាប់អញ្ចាញធ្មេញនិងធ្មេញ។
4. វាជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់មនុស្សព្រោះវាចូលរួមក្នុងការផលិតមេឡានីនដែលជាអរម៉ូនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះមុខងារសំខាន់ៗរបស់រាងកាយនិងផ្តល់ឱ្យវានូវសមត្ថភាពក្នុងការចាប់យកភ្នាក់ងារបង្ករោគដែលមានគ្រោះថ្នាក់។
5. កាត់បន្ថយការខូចខាតជាលិកាបន្ទាប់ពីដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលឬដោយកង្វះឈាមរត់ឈាម។
6. ជួយជាមួយជំងឺត្រចៀកនិងរោគសាស្ត្ររបស់ពួកគេ។
7. ធ្វើឱ្យសម្ពាធធម្មតា។ អត្ថប្រយោជន៍និងការធ្វើឱ្យគ្រោះថ្នាក់នៃ coenzyme q10 សម្រាប់អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមទាបមិនត្រូវបានគេសិក្សាពិតប្រាកដនោះទេប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកជំងឺលើសឈាមវាចាំបាច់ព្រោះវាជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមនិងការពារការកកើតនៃជំងឺខ្សោយបេះដូង។
8. ជួយបង្កើតថាមពលដែលជួយបង្កើនភាពរឹងមាំនៃរាងកាយនិងបន្ធូរបន្ថយបន្ទុកពីការប្រឹងប្រែងខាងរាងកាយ។
9. ជួយលុបបំបាត់រាល់ប្រតិកម្មអាលែហ្សី។
10. វាជះឥទ្ធិពលដល់ការផលិតថាមពលនៅខាងក្នុងកោសិកាដោយហេតុនេះកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់លើសពីពួកគេហើយនេះនាំឱ្យមានស្ថេរភាពនិងបាត់បង់ទំងន់។
11. Coenzyme q10 ត្រូវបានប្រើក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលជំងឺមហារីកជាមួយនឹងថ្នាំដទៃទៀតវាដើរតួជាអ្នកបន្សាបឥទ្ធិពលពុលរបស់ពួកគេ។
12. ការប្រើប្រាស់សារធាតុបែបនេះគឺសមហេតុផលសម្រាប់ជំងឺផ្លូវដង្ហើមក៏ដូចជាជំងឺដែលទាក់ទងនឹងជំងឺផ្លូវចិត្ត។
13. សារធាតុនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាអោយបុរសបង្កើនគុណភាពនិងផលិតមេជីវិតឈ្មោល។
14. ជួយឱ្យឆាប់ជាសះស្បើយដំបៅក្រពះនិងក្រពះ។
15. នៅក្នុងការរួមផ្សំជាមួយថ្នាំដទៃទៀតវាត្រូវបានចូលរួមក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺក្រិននិងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ទម្រង់បែបបទនិងសមាសភាពបញ្ចេញ

សំណុំបែបបទដូស - ថ្នាំគ្រាប់ចំនួន ៦៥០ មីលីក្រាម (ក្នុងកញ្ចប់ ៣០ ដុំ។ និងការណែនាំសម្រាប់ប្រើថ្នាំ Coenzyme Q10 Evalar) ។

សមាសភាព ១ កន្សោម៖

• សារធាតុសកម្ម: coenzyme សំណួរ₁₀ - ១០០ មីលីក្រាម
• សមាសធាតុជំនួយ: ប្រេងដូង, gelatin, lecithin រាវ, សុីរ៉ូ sorbitol, គ្លីសេរីន។

ក្នុងការផលិតជីវឧស្ម័នវត្ថុធាតុដើមផលិតដោយក្រុមហ៊ុនផលិតឈានមុខគេនៅប្រទេសជប៉ុនត្រូវបានប្រើប្រាស់។

ឱសថសាស្ត្រ

Coenzyme Q₁₀ឬ ubiquinone - ជា coenzyme ដែលជាសារធាតុដែលរលាយដូចវីតាមីនរលាយជាតិខ្លាញ់ដែលមាននៅក្នុងកោសិកានីមួយៗនៃរាងកាយមនុស្ស។ វាស្ថិតក្នុងចំណោមសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពល។

សារធាតុនេះចូលរួមក្នុងការផលិត ៩៥% នៃថាមពលកោសិកាទាំងអស់។ Coenzyme Q₁₀ វាត្រូវបានផលិតដោយរាងកាយប៉ុន្តែជាមួយនឹងអាយុដំណើរការនេះថយចុះ។ វាក៏ចូលរាងកាយជាមួយនឹងអាហារដែលមិនគ្រប់គ្រាន់។

កង្វះ Coenzyme Q₁₀ អាចកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺមួយចំនួននិងការប្រើប្រាស់ថ្នាំ Statins - ថ្នាំដែលគ្រប់គ្រងកូលេស្តេរ៉ុល។

កំហាប់ខ្ពស់បំផុតនៃ coenzyme Q₁₀ - ក្នុងសាច់ដុំបេះដូង។ សារធាតុនេះចូលរួមក្នុងការបង្កើតថាមពលសម្រាប់ការងាររបស់បេះដូងជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅក្នុងសាច់ដុំបេះដូងបង្កើនការចុះកិច្ចសន្យា។

ក្នុងនាមជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ដ៏មានឥទ្ធិពលមួយ coenzyme Q₁₀ ជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពស្បែក។ កោសិកាស្បែកដែលមានកង្វះសារធាតុនេះយឺតជាងដើម្បីបង្កើតជាថ្មីស្នាមជ្រីវជ្រួញលេចឡើងស្បែកបាត់បង់ភាពស្រស់ការបត់បែននិងសម្លេង។ ដើម្បីឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតរួមទាំងនៅលើស្រទាប់ជ្រៅនៃស្បែក, coenzyme Q ត្រូវបានណែនាំ₁₀ នៅខាងក្នុង។

សកម្មភាពរបស់ Coenzyme Q10 Evalar មានគោលបំណងដើម្បីទទួលបាននូវផលប៉ះពាល់ដូចខាងក្រោមៈ

• បន្ថយល្បឿននៃភាពចាស់
• ថែរក្សាយុវជននិងសម្រស់
• ការកាត់បន្ថយនៃការបង្ហាញប្រតិកម្មអវិជ្ជមាននៃថ្នាំស្តាទីន
• ពង្រឹងសាច់ដុំបេះដូងការពារបេះដូង។

តម្លៃ Coenzyme Q10 Evalar នៅក្នុងឱសថស្ថាន

តម្លៃប្រហាក់ប្រហែលសម្រាប់ Coenzyme Q10 Evalar 100 មីលីក្រាម (30 គ្រាប់) គឺ 603 រូប្លិ៍។

ការអប់រំ: សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្រ្តរដ្ឋមូស្គូដំបូងគេដាក់ឈ្មោះតាម I.M. Sechenov ជំនាញ "វេជ្ជសាស្ត្រទូទៅ" ។

ព័ត៌មានអំពីថ្នាំត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈទូទៅផ្តល់ជូនសម្រាប់គោលបំណងព័ត៌មានហើយមិនជំនួសការណែនាំជាផ្លូវការទេ។ ការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព!

វាធ្លាប់ជាផ្លែល្វាដែលធ្វើអោយរាងកាយមានអុកស៊ីសែន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយទស្សនៈនេះត្រូវបានបដិសេធ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញថាការស្រែកថ្ងូរមនុស្សធ្វើឱ្យខួរក្បាលត្រជាក់និងបង្កើនសមត្ថភាពរបស់វា។

ទំងន់នៃខួរក្បាលរបស់មនុស្សគឺប្រហែល 2% នៃទំងន់រាងកាយសរុបប៉ុន្តែវាស៊ីប្រហែល 20% នៃអុកស៊ីសែនចូលក្នុងឈាម។ ការពិតនេះធ្វើឱ្យខួរក្បាលមនុស្សងាយនឹងខូចខាតយ៉ាងខ្លាំងដោយសារកង្វះអុកស៊ីសែន។

ឆ្អឹងរបស់មនុស្សរឹងមាំជាងបេតុង ៤ ដង។

អាយុកាលមធ្យមនៃពួកឆ្វេងគឺតិចជាងពួកស្ដាំ។

ក្រពះរបស់មនុស្សធ្វើបានល្អជាមួយវត្ថុបរទេសនិងដោយគ្មានការធ្វើអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។ ទឹកក្រពះត្រូវបានគេដឹងថារលាយសូម្បីតែកាក់។

ជាមួយនឹងដំណើរទស្សនកិច្ចជាទៀងទាត់ទៅគ្រែងាប់ឱកាសនៃការកើតជំងឺមហារីកស្បែកកើនឡើង ៦០% ។

ថ្នាំក្អក“ Terpincode” គឺជាថ្នាំនាំមុខគេមួយក្នុងការលក់មិនមែនទាល់តែសោះដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា។

ពេទ្យធ្មេញបានលេចមុខថ្មីៗនេះ។ ត្រលប់ទៅសតវត្សទី 19 វាជាកាតព្វកិច្ចរបស់ជាងកាត់សក់ធម្មតាក្នុងការដកធ្មេញដែលមានជម្ងឺចេញ។

ដើម្បីនិយាយសូម្បីតែពាក្យខ្លីនិងសាមញ្ញបំផុតយើងប្រើសាច់ដុំចំនួន ៧២ ។

ឈាមរបស់មនុស្ស "រត់" តាមនាវាក្រោមសម្ពាធយ៉ាងខ្លាំងហើយប្រសិនបើភាពសុចរិតរបស់វាត្រូវបានរំលោភបំពានអាចបាញ់បានរហូតដល់ទៅ 10 ម៉ែត្រ។

សូកូឡាខ្មៅបួនចំណិតមានប្រហែល ២ រយកាឡូរី។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ធូរស្បើយទេវាជាការប្រសើរណាស់ដែលមិនត្រូវញ៉ាំច្រើនជាងពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការងារដែលមនុស្សម្នាក់មិនចូលចិត្តគឺមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ចិត្តរបស់គាត់ច្រើនជាងកង្វះការងារទាល់តែសោះ។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអាមេរិកបានធ្វើការពិសោធន៍លើសត្វកណ្តុរហើយសន្និដ្ឋានថាទឹកឪឡឹករារាំងការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃឈាម។ កណ្តុរមួយក្រុមបានផឹកទឹកធម្មតាហើយក្រុមទីពីរគឺទឹកឪឡឹក។ ជាលទ្ធផលនាវានៃក្រុមទី ២ មិនមានបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលទេ។

ក្នុងកំឡុងពេលប្រតិបត្តិការខួរក្បាលរបស់យើងចំណាយថាមពលស្មើនឹងអំពូល ១០ វ៉ាត់។ ដូច្នេះរូបភាពនៃអំពូលនៅពីលើក្បាលរបស់អ្នកនៅពេលរូបរាងនៃគំនិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍គឺមិនឆ្ងាយពីការពិតទេ។

រំញ័រដំបូងត្រូវបានបង្កើតនៅសតវត្សទី ១៩ ។ គាត់បានធ្វើការលើម៉ាស៊ីនចំហាយទឹកហើយមានបំណងព្យាបាលជំងឺញី។

Polyoxidonium សំដៅទៅលើថ្នាំ immunomodulatory ។ វាដើរតួនៅផ្នែកខ្លះនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដោយហេតុនេះរួមចំណែកដល់ការបង្កើនស្ថេរភាព។

ការប្រើប្រាស់វិធីព្យាបាលសំណួរទី ១០

អង់ស៊ីមត្រូវបានប្រើសម្រាប់៖

ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនៅពេលដែលគាំងបេះដូងខ្សោយសាច់ដុំបេះដូងខ្សោយសម្ពាធឈាមនិងរំខានចង្វាក់បេះដូង។
ការព្យាបាលជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ
ការពារសរសៃប្រសាទនិងបន្ថយការវិវត្តនៃជំងឺផាកឃីនសាន់ឬអាល់ហ្សៃមឺរ
ការការពារជំងឺមហារីកនិងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងការថយចុះការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុនៅក្នុងរាងកាយ។
៥- ថែរក្សាវគ្គសិក្សានៃជម្ងឺដូចជាមហារីកឬអេដស៍។

ការប្រើប្រាស់បង្ការនៃសំណួរទី ១០

Coenzyme Q10 ជួយការពារជំងឺមហារីកជំងឺបេះដូងនិងជំងឺដទៃទៀតដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការបំផ្លាញកោសិកាដោយរ៉ាឌីកាល់សេរី។ ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយជាអាហារបំប៉នដើម្បីរក្សាសម្លេងរាងកាយទាំងមូល។
ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុកម្រិតនៃអង់ស៊ីមនេះនៅក្នុងរាងកាយមានការថយចុះដូច្នេះគ្រូពេទ្យជាច្រើនណែនាំឱ្យយកវាធ្វើជាអាហារបំប៉នប្រចាំថ្ងៃ។ តាមរយៈការប្រើថ្នាំនេះអ្នកធ្វើឱ្យខ្វះអង់ស៊ីមនៅក្នុងខ្លួនដែលធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដល់សុខភាពទូទៅ។ វាត្រូវបានបង្ហាញថាជាមួយនឹងអាហារធម្មតាមនុស្សម្នាក់មិនអាចទទួលបានកម្រិតអង់ស៊ីមប្រចាំថ្ងៃមួយទេដោយសារតែបញ្ហានេះមុខងាររបស់រាងកាយអាចចុះខ្សោយ។

ផលប៉ះពាល់វិជ្ជមាននៃសំណួរទី ១០

Coenzyme Q10 ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំងនូវស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងជាពិសេសជាមួយនឹងជំងឺខ្សោយបេះដូង។ នៅក្នុងការសិក្សាជាច្រើនវាត្រូវបានបង្ហាញថាស្ថានភាពនៃអ្នកជំងឺស្ទើរតែទាំងអស់មានភាពប្រសើរឡើងការឈឺចាប់នៅក្នុងតំបន់បេះដូងមានការថយចុះហើយការស៊ូទ្រាំកើនឡើង។ ការសិក្សាផ្សេងទៀតបានរកឃើញថាអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងច្រើនតែមានកម្រិតអង់ស៊ីមនេះទាបនៅក្នុងខ្លួន។វាក៏ត្រូវបានគេរកឃើញថា coenzyme Q10 អាចការពារប្រឆាំងនឹងការកកឈាម, បន្ថយសម្ពាធឈាម, ធ្វើឱ្យចង្វាក់បេះដូងលោតមិនទៀងទាត់និងកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺរ៉ាន់ដាដ (លំហូរឈាមខ្សោយដល់អវយវៈ) ។

ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីជម្ងឺទាំងនេះសូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអំពីការប្រើថ្នាំបំប៉ននេះ។ សូមចងចាំថាថ្នាំ coenzyme Q10 គឺជាថ្នាំបំប៉នប៉ុន្តែមិនមែនជំនួសឱ្យការព្យាបាលតាមបែបប្រពៃណីទេ។ វាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីប្រើវាជំនួសឱ្យថ្នាំសម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺ។ វាត្រូវបានប្រើនៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាអាហារបំប៉នអាហារសកម្ម។
វាមិនអាចនិយាយបានត្រឹមត្រូវទេថាការទទួលយកអង់ស៊ីមមានប្រសិទ្ធភាព ១០០% សម្រាប់លទ្ធផលគួរអោយកត់សំគាល់អ្នកត្រូវការប្រើរយៈពេលយូរ។

ផលប៉ះពាល់វិជ្ជមានបន្ថែម

ក្នុងចំណោមផលវិជ្ជមានបន្ថែមវាជាទម្លាប់ក្នុងការបែងចែកដូចខាងក្រោមៈ

1. ការព្យាបាលមុខរបួសក្រោយការវះកាត់លឿន
2. ការព្យាបាលជំងឺអញ្ចាញធ្មេញបំបាត់ការឈឺចាប់និងហូរឈាម
3. ការការពារនិងការព្យាបាលជម្ងឺអាល់ហ្សៃមឺរជំងឺផាកឃីនសុនជំងឺសរសៃប្រសាទ។
4. បន្ថយល្បឿនដំណើរការនៃការលូតលាស់ដុំសាច់ការការពារជំងឺមហារីក។
5. ការកើនឡើងកម្លាំងចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺអេដស៍

ដូចគ្នានេះផងដែរគ្រូពេទ្យខ្លះជឿថាអង់ស៊ីមនេះធ្វើអោយស្ថេរភាពជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងសំខាន់ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការពិតនេះមិនទាន់ទទួលបានការបញ្ជាក់ពីវិទ្យាសាស្ត្រនៅឡើយទេ។
បន្ថែមលើចំណុចខាងលើមានសេចក្តីថ្លែងការណ៍ជាច្រើនទៀតទាក់ទងនឹងអត្ថប្រយោជន៍នៃអាហារបំប៉ននេះ។ យោងទៅតាមពួកគេវាបន្ថយល្បឿនភាពចាស់ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសម្លេងស្បែកកាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញរឹតបន្តឹងស្បែកមុខជួយដល់ការអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងប្រឆាំងនឹងរោគសញ្ញាអាឡែរហ្សី។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដើម្បីកំណត់ថាតើ Coenzyme Q10 មានប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងណាប្រឆាំងនឹងជំងឺទាំងនេះការសិក្សាជាច្រើននឹងត្រូវបានទាមទារ។

ការណែនាំសម្រាប់ប្រើសំណួរទី ១០

កំរិតប្រើស្តង់ដារ៖ ៥០ មីលីក្រាម ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
បង្កើនកំរិតប្រើ៖ ១០០ មីលីក្រាម ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ (ត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងដែលមានជម្ងឺវង្វេងស្មារតីនិងជម្ងឺផ្សេងៗទៀត) ។

Coenzyme Q10 គួរតែត្រូវបានគេយកនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចអំឡុងពេលញ៉ាំអាហារ។ វគ្គនៃការចូលរៀនគឺយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំបីសប្តាហ៍។

ផលប៉ះពាល់

យោងតាមការសិក្សាការបន្ថែមអាហារបំប៉ន coenzyme Q10 មិនមានផលប៉ះពាល់អ្វីទេសូម្បីតែកំរិតប្រើខ្ពស់ក៏ដោយ។ ក្នុងករណីកម្រការក្រហាយទ្រូង, ស្គម, រាគ, បាត់បង់ចំណង់អាហារអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។ ជាទូទៅថ្នាំមានសុវត្ថិភាព។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកមិនគួរប្រើវាដោយមិនពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅកូនដោយហេតុថាគេមិនអាចនិយាយបានថាថ្នាំនេះត្រូវបានគេសិក្សាយ៉ាងល្អ។

អនុសាសន៍

ទោះបីជាការពិតដែលថាអង់ស៊ីមខ្លួនវាមានលក្ខណៈធម្មតាក៏ដោយការត្រៀមលក្ខណៈដែលមានវាមានតម្លៃថ្លៃណាស់។ កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃធម្មតា (១០០ មីលីក្រាម) អាចចំណាយប្រហែល ១៤០០ រូប្លិ៍ក្នុងមួយខែ។
2. វាជាការល្អបំផុតក្នុងការជ្រើសរើសយក coenzyme Q10 ជាគ្រាប់ឬគ្រាប់ដែលមានមូលដ្ឋានលើប្រេង (ប្រេងសណ្តែកសៀងឬផ្សេងទៀត) ។ ដោយសារអង់ស៊ីមគឺជាសមាសធាតុរំលាយជាតិខ្លាញ់វានឹងត្រូវបានស្រូបយកយ៉ាងលឿនបំផុតដោយរាងកាយ។ ប្រើថ្នាំជាមួយអាហារ។

ការស្រាវជ្រាវថ្មីៗ

ការពិសោធន៍ដ៏ធំមួយដោយមានការចូលរួមពីអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអ៊ីតាលីបានបង្ហាញថាក្នុងចំណោមអ្នកជំងឺ ២,៥ ម៉ឺននាក់ដែលទទួលរងពីជំងឺបេះដូងមានការរីកចម្រើនគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដែលជាលទ្ធផលនៃការទទួលទានប្រចាំថ្ងៃរបស់ coenzyme Q10 ដែលត្រូវបានគេប្រើជាគ្រឿងភ្ជាប់ទៅនឹងការព្យាបាលសំខាន់។ លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកជំងឺបានកត់សម្គាល់ឃើញថាស្បែកនិងសក់មានភាពប្រសើរឡើងក៏ដូចជាការគេងលក់ស្រួលផងដែរ។ អ្នកជំងឺសង្កេតឃើញប្រសិទ្ធភាពកើនឡើងកម្លាំងនិងអស់កម្លាំងទាប។ រោគខាន់ស្លាថយចុះសម្ពាធឈាមមានស្ថេរភាព។ ចំនួននៃជំងឺផ្តាសាយបានថយចុះដែលជាថ្មីម្តងទៀតបង្ហាញពីលក្ខណៈពង្រឹងនៃថ្នាំនេះក្នុងឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ទាំងស្ត្រេសអុកស៊ីតកម្មនិងជំងឺងាប់លិង្គត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនិងការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងផលវិបាកទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម (២៥) ។

លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចមានកម្រិតទាបនៃ coenzyme Q10 ហើយថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមមួយចំនួនអាចធ្វើឱ្យការផ្គត់ផ្គង់សារធាតុសំខាន់ៗនេះថយចុះថែមទៀត (២៦) ។

ការសិក្សាបង្ហាញថាថ្នាំបំប៉ន coenzyme Q10 ជួយកាត់បន្ថយការផលិតរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលជាម៉ូលេគុលមិនស្ថិតស្ថេរដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកប្រសិនបើវាឡើងខ្ពស់។

CoQ10 ក៏ជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីននិងគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ការសិក្សារយៈពេល ១២ សប្តាហ៍លើមនុស្ស ៥០ នាក់ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានបង្ហាញថាអ្នកដែលទទួលបាន CoQ10 ១០០ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃមានការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នូវជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលសម្គាល់ពីភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មនិងភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនបើប្រៀបធៀបទៅនឹងក្រុមត្រួតពិនិត្យ (២៧) ។

កំរិតប្រើ ១០០ នៃ ៣០០-៣០០ មីលីក្រាមនៃ coenzyme Q10 ក្នុងមួយថ្ងៃលេចឡើងដើម្បីធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរោគសញ្ញាទឹកនោមផ្អែម (២៨) ។

ការបំផ្លាញអុកស៊ីតកម្មគឺជាបុព្វហេតុចម្បងមួយនៃភាពគ្មានកូនចំពោះបុរសនិងស្ត្រីដែលជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់មេជីវិតឈ្មោលនិងគុណភាពអូវុល (២៩, ៣០) ។

ឧទាហរណ៍ស្ត្រេសអុកស៊ីតកម្មអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់មេជីវិតឈ្មោលឌីអិនអេដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពគ្មានកូនរបស់បុរសឬការថយចុះនៃការមានផ្ទៃពោះថយចុះ (៣១) ។

ការសិក្សាបានបង្ហាញថាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៃរបបអាហាររួមទាំង CoQ10 អាចជួយកាត់បន្ថយស្ត្រេសអុកស៊ីតកម្មនិងបង្កើនភាពមានកូនទាំងបុរសនិងស្ត្រី។

គេបានរកឃើញថាការលេបថ្នាំ coenzyme Q10 ក្នុងកម្រិត ២០០-៣០០ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃបង្កើនកំហាប់មេជីវិតឈ្មោលដង់ស៊ីតេនិងចលនាចំពោះបុរសដែលគ្មានកូន (៣២) ។

ស្រដៀងគ្នានេះថ្នាំបំប៉នទាំងនេះអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការមានកូនរបស់ស្ត្រីតាមរយៈការរំញោចការឆ្លើយតបរបស់អូវែរនិងជួយបន្ថយភាពចាស់របស់ពួកគេ (៣៣) ។

កំរិតប្រើ ១០៦-៦០០ មីលីក្រាម coenzyme Q10 ត្រូវបានគេរកឃើញថាអាចជួយបង្កើនការមានកូន (៣៤)

Contraindications

ការប្រឆាំងនឹងការប្រើប្រាស់ ubiquinone គឺ៖

• ប្រតិកម្មទៅនឹងកូអេស ១០ ខ្លួនវាផ្ទាល់ឬសមាសធាតុបន្ថែមរបស់វា
• មានផ្ទៃពោះ,
• អាយុរហូតដល់ ១២ ឆ្នាំ (សម្រាប់ក្រុមហ៊ុនផលិតខ្លះរហូតដល់ ១៤ ឆ្នាំ)
• បំបៅដោះ.

ផលប៉ះពាល់

ក្នុងករណីខ្លះនៅពេលប្រើថ្នាំគ្រាប់ដែលមានបរិមាណច្រើនរួមទាំង coenzyme q10បានមើល ជំងឺនៃបំពង់រំលាយអាហារ (ចង្អោរ ចុងដង្ហើម, រាគថយចុះចំណង់អាហារ) ។

ប្រតិកម្មប្រតិកម្មអ៊ីប៉ូតាស្យូស (ប្រព័ន្ធឬសើស្បែក) ក៏អាចធ្វើទៅបានដែរ។

កាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់

អាណាឡូកនៃថ្នាំដែលមាននៅក្នុងសមាសភាពរបស់ពួកគេផងដែរ ubiquinone:

• អូមេហ្គាណុលកូឡេហ្សីម Q១,
• Coenzyme Q10 Forte,
• Kudesan,
• Coenzyme Q10 ជាមួយ Ginkgo,
• វីយូមរ៉មសម្រស់ខូលេហ្សីម Q10,
• ទ្រព្យ Doppelherz Coenzyme Q10 ល។

មិនត្រូវបានកំណត់រហូតដល់ 12 ឆ្នាំ។

ការពិនិត្យឡើងវិញលើ Coenzyme Q10

ការពិនិត្យឡើងវិញលើ Coenzyme ku 10 ក្រុមហ៊ុនផលិត Alcoi Holding ក្នុង ៩៩% នៃករណីគឺវិជ្ជមាន។ ប្រជាជនទទួលយកវាអបអរជំនោរ ផ្លូវចិត្តនិង កម្លាំងរាងកាយការកាត់បន្ថយការសម្ដែង ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ etiologies ជាច្រើន, ការកែលម្អគុណភាព integument ស្បែក និងការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមានជាច្រើនទៀតនៅក្នុងសុខភាពនិងគុណភាពនៃជីវិតរបស់ពួកគេ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ថ្នាំ, នៅក្នុងការតភ្ជាប់ជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃការរំលាយអាហារត្រូវបានប្រើយ៉ាងសកម្មសម្រាប់ ស្ដើងនិងកីឡា។

ពិនិត្យលើ Coenzyme q10 Doppelherz (ពេលខ្លះគេហៅច្រឡំថាឌូផែលហឺតស) អូម៉ានហ្គូលកូហ្ស៊ីម q១, Kudesanនិង analogues ផ្សេងទៀតក៏មានការយល់ព្រមដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងសន្និដ្ឋានថាសារធាតុនេះមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់និងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធផ្សេងៗនៃរាងកាយមនុស្ស។

តម្លៃ Coenzyme Q10, កន្លែងដែលត្រូវទិញ

ជាមធ្យមទិញ Coenzyme Q10 "ថាមពលកោសិកា" ក្រុមហ៊ុនផលិត Alcoy Holding, ថ្នាំគ្រាប់ 500 មីលីក្រាមលេខ 30 អាចសម្រាប់ 300 រូប្លិ៍លេខ 40 - សម្រាប់ 400 រូប្លិ៍។

តម្លៃគ្រាប់ថ្នាំគ្រាប់ថ្នាំគ្រាប់និងទំរង់កិតើផ្សេងទៀតនៃ ubiquinone ពីក្រុមហ៊ុនផលិតផ្សេងទៀតអាស្រ័យលើបរិមាណរបស់ពួកគេនៅក្នុងកញ្ចប់មាតិកាម៉ាសនៃគ្រឿងផ្សំសកម្មម៉ាក។ ល។

ការសម្តែងរាងកាយ

ដោយសារកូឃ្យូ ១០ ចូលរួមក្នុងការផលិតថាមពលវាជាអាហារបំប៉នពេញនិយមមួយក្នុងចំណោមអត្តពលិកនិងអ្នកដែលចង់បង្កើនសមត្ថភាពរាងកាយ។

ថ្នាំគ្រាប់ Coenzyme Q10 ជួយកាត់បន្ថយការរលាកដែលទាក់ទងនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណធ្ងន់ធ្ងរហើយថែមទាំងអាចបង្កើនល្បឿននៃការជាសះស្បើយឡើងវិញ (៣៥) ។

ការសិក្សារយៈពេល ៦ សប្តាហ៍ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងអត្តពលិកអាឡឺម៉ង់ ១០០ នាក់បានបង្ហាញថាអ្នកដែលលេបថ្នាំ CoQ10 ចំនួន ៣០០ មីលីក្រាមជារៀងរាល់ថ្ងៃមានសកម្មភាពរាងកាយប្រសើរឡើងបើប្រៀបធៀបទៅនឹងក្រុមថ្នាំ placebo (៣៦) ។

វាក៏ត្រូវបានគេរកឃើញថាថ្នាំ coenzyme Q10 ជួយកាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំងនិងបង្កើនកម្លាំងសាច់ដុំចំពោះមនុស្សដែលមិនលេងកីឡា (៣៧) ។

ដូស ៣០០ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃមើលទៅដូចជាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការបង្កើនសមត្ថភាពកីឡាក្នុងការសិក្សា (៣៨) ។

ការណែនាំកិតើ CoQ10 ខុសគ្នាអាស្រ័យលើតម្រូវការនិងគោលដៅរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ។ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីកំណត់កំរិតត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។

សមាសភាពនិងលក្ខណៈសម្បត្តិ

រចនាសម្ព័នរបស់ Q10 គឺស្រដៀងនឹងរចនាសម្ព័ន្ធម៉ូលេគុលវីតាមីនអ៊ីនិងឃេ។ វាត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងមីតូទីននៃកោសិកាថនិកសត្វ។ នៅក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វាគឺគ្រីស្តាល់ពណ៌លឿង - ពណ៌ទឹកក្រូចមានក្លិននិងគ្មានរសជាតិ។ Coenzyme គឺរលាយក្នុងខ្លាញ់អាល់កុលប៉ុន្តែរលាយក្នុងទឹក។ វារលួយនៅក្នុងពន្លឺ។ ជាមួយទឹកវាអាចបង្កើតជា emulsion នៃការផ្តោតអារម្មណ៍ផ្សេងគ្នា។

ក្នុងន័យឱសថសាស្ត្រ, coenzyme គឺជាភ្នាក់ងារការពារធម្មជាតិនិងអង់ទីអុកស៊ីដង់។ វាធានានូវដំណើរការធម្មតានៃដំណើរការមេតាប៉ូលីសភាគច្រើនរារាំងដំណើរការនៃភាពចាស់តាមធម្មជាតិនិងត្រូវបានប្រើក្នុងការអនុវត្តព្យាបាលសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺជាច្រើនក៏ដូចជាគោលបំណងបង្ការ។

តើផលិតផលមានអ្វីខ្លះ?

Coenzyme ត្រូវបានសំយោគនៅក្នុងខ្លួន។ ក្នុងករណីមានដំណើរការរំខានកង្វះរបស់វាត្រូវបានបំពេញដោយជំនួយពីថ្នាំនិងផលិតផលដែលមានជីវឧស្ម័ន។ សណ្តែក spinach ត្រីសមុទ្រខ្លាញ់សាច់មាន់សាច់សាច់ទន្សាយជួយជៀសវាងការខ្វះខាត។ Coenzyme ក៏ត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងផលិតផលផលិតផលអង្ករសំរូបស៊ុតនិងក្នុងបរិមាណតិចជាងមុន - ផ្លែឈើនិងបន្លែស្រស់។ ដោយដឹងពីរឿងនេះអ្នកអាចបង្កើតរបបអាហាររបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងបំពេញតម្រូវការប្រចាំថ្ងៃ 15 មីលីក្រាម។

ការដាក់ពាក្យសម្រាប់ជំងឺផ្សេងៗ

តម្រូវការ coenzyme កើតឡើងនៅក្នុងរយៈពេលខុសគ្នានៃជីវិត: ក្នុងកំឡុងពេលមានភាពតានតឹងការកើនឡើងនៃកម្លាំងរាងកាយបន្ទាប់ពីមានជំងឺនិងអំឡុងពេលមានជំងឺរាតត្បាត។ ប្រសិនបើសារធាតុមិនត្រូវបានផលិតដោយរាងកាយគ្រប់គ្រាន់ទេនោះការងាររបស់សរីរាង្គខាងក្នុងត្រូវបានរំខាន។ ថ្លើមបេះដូងខួរក្បាលទទួលរងនូវមុខងាររបស់ពួកគេកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ តម្រូវការសម្រាប់ការទទួលទាន coenzyme បន្ថែមលេចឡើងតាមអាយុនៅពេលសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធអស់កម្លាំងហើយត្រូវការការគាំទ្រ។ អាហារធ្វើឱ្យមានកំហុសតូចមួយ។ ជាមួយនឹងកង្វះនៃ coenzyme Q10 ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ ubiquinone គឺចាំបាច់។

ជាមួយនឹងរោគសាស្ត្របេះដូង

ក្នុងករណីមានសកម្មភាពខ្សោយបេះដូងវាត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើថ្នាំ Coenzyme Q10 cardio ។ ការទទួលទានសារធាតុសកម្មក្នុងរាងកាយជួយធ្វើឱ្យឈាមស្គមនិងបង្កើនអុកស៊ីសែនកែលម្អស្ថានភាពសរសៃឈាមនិងស្តារចរន្តឈាមធម្មតាឡើងវិញ។

រួមគ្នាជាមួយ coenzyme ដែលជាសរីរាង្គចុះខ្សោយដោយសារជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងទទួលបានៈ

• ការបញ្ឈប់នៃការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងបេះដូង,
• ការការពារការគាំងបេះដូង,
• ការជាសះស្បើយឆាប់រហ័សបន្ទាប់ពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល,
• ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃការលុបបំបាត់សម្ពាធឈាមនៃសញ្ញានៃជំងឺលើសឈាមនិងការថយចុះសម្ពាធឈាម។

ជាមួយនឹងជំងឺវីរុសនិងការឆ្លងរ៉ាំរ៉ៃ

Coenzyme Q10 ត្រូវបានប្រើក្នុងអាហារបំប៉នសម្រាប់បុរសនិងស្ត្រីដែលត្រូវការបង្កើនភាពស៊ាំ។ ការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកម្ចាត់ជំងឺធ្មេញនៃប្រហោងធ្មេញកាត់បន្ថយអញ្ចាញធ្មេញហូរឈាម។ ការចូលក៏មានប្រសិទ្ធភាពផងដែរក្នុងការធាត់, ទឹកនោមផ្អែម, សម្រាប់ការការពារជំងឺរលាកស្រោមខួរសាច់ដុំ។ ការរៀបចំការទទួលទានថ្នាំគ្រាប់តាមវីតាមីនត្រូវបានណែនាំ៖

• ជាមួយនឹងជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទវីរុស។
• ការឆ្លងរោគរ៉ាំរ៉ៃ៖
• ជំងឺហឺតទងសួត,
• សំពាធរាងកាយឬផ្លូវចិត្ត។

សារធាតុមួយដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្លាំងបានរីករាលដាលជាធាតុផ្សំនៃគ្រឿងសំអាងដែលទាក់ទងនឹងអាយុ (យើងសង្ស័យថាមនុស្សភាគច្រើនបាន heard អំពីវាពីការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មតាមទូរទស្សន៍នៃថ្នាំដូចគ្នាទាំងនេះ) ។ ជាផ្នែកមួយនៃគ្រឿងសំអាង coenzyme រារាំងដំណើរការចាស់ជរាប្រឆាំងនឹងសកម្មភាពរបស់រ៉ាឌីកាល់សេរីផ្តល់នូវការលុបបំបាត់ជាតិពុលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្បែក។ Coenzyme Q10 ក៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការអនុវត្តរោគសើស្បែកផងដែរ - វាសំអាតស្បែកដែលមានបញ្ហានៅកម្រិតម៉ូលេគុល។ សារធាតុនេះប៉ះពាល់ដល់មជ្ឈមណ្ឌលថាមពលនៃកោសិកាស្បែកដែលជាលទ្ធផល

• ភាពរឹងមាំប្រសើរឡើង
• រូបរាងនៃស្នាមជ្រួញត្រូវបានកាត់បន្ថយ
• ស្បែកត្រូវការស្បែកមានសំណើមនិងមានសុខភាពល្អ។
• សញ្ញានៃសារធាតុពណ៌ត្រូវបានកាត់បន្ថយ
• ការបង្កើតកោសិកាឡើងវិញកើតឡើង។

នៅក្នុងការអនុវត្តកុមារ

កង្វះនៃ ubiquinone នាំឱ្យមានរោគសាស្ត្រនៃសរីរាង្គនៃរាងកាយរបស់កុមារ: ptosis, acidosis, ទម្រង់ផ្សេងៗគ្នានៃជំងឺរលាកខួរក្បាល។ ការរំខាននៅក្នុងដំណើរការមេតាប៉ូលីសនាំឱ្យមានការពន្យារពេលនៃការនិយាយការថប់បារម្ភការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់និងអស្ថិរភាពផ្លូវចិត្ត។

ក្នុងករណីនេះការប្រើថ្នាំ coenzyme Q10 ដែលជាផ្នែកមួយនៃការព្យាបាលដោយស្មុគស្មាញអាចបំបាត់នូវកង្វះខាតសារធាតុនៅក្នុងខ្លួននិងធ្វើឱ្យស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺតូចមួយមានស្ថេរភាព។

សម្រាប់ការកែទំងន់

មូលហេតុនៃទម្ងន់លើសក្នុងករណីភាគច្រើនគឺបញ្ហាមេតាប៉ូលីស។ Coenzyme ធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសមានលក្ខណៈធម្មតាជួយជំរុញការដុតនិងបំលែងទៅជាថាមពលមិនត្រឹមតែខ្លាញ់ដែលទើបនឹងចូលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានផ្ទុកនៅក្នុងឃ្លាំងខ្លាញ់ផងដែរ។ ជាមួយនឹងការរំលាយអាហារ lipid ធម្មតាការលុបបំបាត់ជាតិពុលនិងជាតិពុលមានភាពប្រសើរឡើងអាហារដែលទទួលទានត្រូវបានស្រូបយក ១០០% ។ បានបង្កើតលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការធ្វើឱ្យមានទំងន់ធម្មតាបន្តិចម្តង ៗ ។

Coenzyme Q10: ការជ្រើសរើសការពិនិត្យនិងអនុសាសន៍របស់អ្នកផលិត

ការរៀបចំប្រភពនៃ ubiquinone ត្រូវបានផ្តល់ជូនដោយក្រុមហ៊ុនផលិតក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗគ្នា។ យើងនឹងឆ្លងកាត់ពួកគេដែលបានបង្ហាញថាខ្លួនគេបានល្អ។ ជារួមថ្នាំទាំងនេះអាចត្រូវបានបែងចែកជា ២ ក្រុម៖

• អ្នកដែលត្រូវបានលក់នៅក្នុងឱសថស្ថានរបស់យើង។ ថ្នាំទាំងនេះមានទាំងបរទេសនិងក្នុងស្រុកពួកគេងាយស្រួលក្នុងការទិញប៉ុន្តែវាមិនតែងតែល្អប្រសើរទេទាក់ទងនឹងសមាមាត្រតម្លៃ / គុណភាព៖
  • ទ្រព្យសម្បត្តិ Coenzyme Q10 Doppelherz ។ អាហារបំប៉នសំបូរទៅដោយវីតាមីនជាតិខនិជអាស៊ីតខ្លាញ់។ កំរិតប្រើ 30 មីលីក្រាមត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើកម្លាំងរាងកាយខ្ពស់ភាពស៊ាំចុះខ្សោយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពស្បែក។ មានជាកន្សោម
  • អូមេហ្គាល មានផ្ទុកជាតិខ្លាញ់ហ្សីហ្សីមនិងប្រេងត្រី ៣០ មីលីក្រាម។ ស្មុគស្មាញត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់រោគសាស្ត្របេះដូងកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលពង្រឹងសរសៃឈាម។ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាប៉ូលីសនិងកាត់បន្ថយការអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់យូរជួយបង្កើនមុខងារការពាររបស់រាងកាយធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំសកម្ម។ ទម្រង់នៃការចេញផ្សាយ - មួកនៃពណ៌លឿងភ្លឺ។
  • ហ្វតលីនអូមេហ្គា។ ដំណក់អាឡឺម៉ង់ត្រូវបានផលិតដោយប្រើបច្ចេកវិទ្យាណាណូប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត។ ផ្តល់ការបញ្ជូនសារធាតុសកម្មទៅជាលិកា។ វាត្រូវបានទទួល 6 ដងលឿនជាងអាណាឡូក។ បន្ថែមពីលើ ubiquinone វាផ្ទុកអាស៊ីតខ្លាញ់វីតាមីនអ៊ីវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើឱ្យមានការរំខាននៅក្នុងដំណើរការនៃសាច់ដុំបេះដូង។ ប៉ះពាល់ដល់ការប្រមូលផ្តុំកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម។ ជួយស្តារការបត់បែនសរសៃឈាម។ មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលជំងឺស្បែក។ មានសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងមេរោគ
  • Kudesan ។ ថ្នាំគ្រាប់និងដំណក់ដែលផលិតនៅរុស្ស៊ីមានបំណងសម្រាប់កុមារ។ មានផ្ទុក coenzyme ក្នុងកំហាប់ខ្ពស់។ កាត់បន្ថយការថយចុះកម្តៅក្នុងខួរក្បាលធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសមានលក្ខណៈធម្មតាក្នុងរាងកាយ។ ការពារការបំផ្លាញភ្នាសកោសិកា។ វាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់កុមារដែលមានសញ្ញានៃការមិនប្រក្រតី, ជំងឺបេះដូង, ជំងឺហឺត។ ទូទាត់សងទាំងស្រុងចំពោះការខ្វះខាត coenzyme នៅក្នុងខ្លួន។ លក្ខណៈពិសេស - លទ្ធភាពនៃការទទួលយកភេសជ្ជៈណាមួយសម្រាប់កុមារចាប់ពីឆ្នាំដំបូងនៃជីវិត។

• អ្នកអាចបញ្ជាទិញបាននៅតាមហាងលក់តាមអ៊ីនធឺណិតបរទេស៖
  • Coenzyme Q10 ជាមួយ bioperin ។ ដោយសារវត្តមាននៃជីវីនទីន (នេះគឺជាការដកស្រង់នៃផ្លែឈើម្រេចខ្មៅ) នៅក្នុងសមាសធាតុផ្សំនៃអាហារបំប៉នការរំលាយអាហារ coenzyme មានភាពប្រសើរឡើងដែលមានន័យថាអ្នកនឹងជួបប្រទះនូវឥទ្ធិពលកាន់តែច្រើនក្នុងកំរិតប្រើតែមួយ។ ថ្នាំនេះមានការពិនិត្យវិជ្ជមានជាច្រើនហើយតម្លៃដែលបានផ្តល់ឱ្យកម្រិតថ្នាំគឺទាបជាងក្រុមដំបូង។
  • Coenzyme Q10 ទទួលបានដោយប្រើដំណើរការ fermentation ធម្មជាតិ។ អ្នកអាចឃើញថ្នាំមួយប្រភេទទៀតដែលមានបរិមាណប្រជាប្រិយដូចគ្នា (១០០ មីលីក្រាម) និងការពិនិត្យល្អនៅទីនេះ។ វាពិបាកក្នុងការនិយាយពីរបៀបដែលការបំបៅធម្មជាតិធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃផលិតផលនេះប៉ុន្តែពួកគេទិញវាយ៉ាងសកម្ម។

Coenzyme Q10: ការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់

ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលអតិបរិមាអ្នកត្រូវដឹងពីរបៀបប្រើថ្នាំ coenzyme Q10 អោយបានត្រឹមត្រូវ។ ការរៀបចំរបស់ក្រុមហ៊ុនផលិតផ្សេងៗគ្នាមានបរិមាណសារធាតុសកម្មផ្សេងៗគ្នាក្នុង ១ គ្រាប់។ អ្នកគួរតែផ្តោតលើស្ថានភាពសុខភាពនិងអាយុ៖

• ក្នុងគោលបំណងបង្ការ - លេប ៤០ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។
• ជាមួយនឹងរោគសាស្ត្រនៃបេះដូង - រហូតដល់ ១៥០ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។
• ជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណខ្ពស់ - រហូតដល់ ២០០ មីលីក្រាម។
• កុមារថ្នាក់មត្តេយ្យ - មិនលើសពី ៨ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ
• កុមារសាលារៀន - រហូតដល់ 15 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការពិនិត្យឡើងវិញអំពី Coenzyme Q10

Anastasia អាយុ ៣៦ ឆ្នាំ

អ្នកព្យាបាលបានណែនាំខ្ញុំឱ្យយកស្មុគស្មាញវីតាមីនជាមួយ coenzyme ពីការបែកបាក់ពេញលេញ (ខ្ញុំមិនបាននៅវិស្សមកាលរយៈពេល 1,5 ឆ្នាំទេ) ។ មានវីតាមីន B វីតាមីន E និង coenzyme Q10 ទាំងអស់។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិតក៏បានណែនាំឱ្យបរិភោគត្រីសមុទ្រផ្លែបឺរដូងដូង Walnut ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានការកើនឡើងនៃកម្លាំងនៅសប្តាហ៍ទី ២ នៃការចូលរៀន។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមគេងតិចហើយគេងលក់ស្រួល។ រឿងនេះមិនបានកើតឡើងយូរទេ។

ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតរបស់ខ្ញុំមិនមានសណ្តាប់ធ្នាប់ទេហើយនៅលើការពិនិត្យចុងក្រោយពួកគេនៅតែរកឃើញភាពទន់ខ្សោយនៃសរសៃឈាមខួរក្បាល។ នាងបានលេបថ្នាំ coenzyme Q10 ក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ខ្ពស់ក្នុងការព្យាបាលស្មុគស្មាញ។ វគ្គសិក្សាបានបង្ហាញលទ្ធផលល្អ។ ភាពឯកជនសរសៃឈាមកើនឡើងពី 30% ទៅ 70% ។ ខ្ញុំសូមណែនាំវា។

ទារកបានកើតមិនគ្រប់ខែត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ពីជំងឺរលាកខួរក្បាល (ដូចជាក្នុងករណីភាគច្រើន) ។ ពួកគេត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងវួដរបស់កុមារអស់រយៈពេលបីសប្តាហ៍បន្ទាប់មកពួកគេត្រូវបានរំសាយចេញ។ ឥឡូវទារកមានអាយុ ១១ ខែហើយ។ កាលពី ២ ខែមុនវេជ្ជបណ្ឌិតបានកំណត់ពីការពន្យាពេលនៃការលូតលាស់បន្តិច។ បានតែងតាំង Kudesan ។ ខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តថ្នាំនេះណាស់។ បានបញ្ចប់បញ្ហាទាំងអស់។ ហើយអ្វីដែលសំខាន់ - ទារកចាប់ផ្តើមគេងលក់ស្រួលយំតិច។ គាត់បានស្ងប់ស្ងៀម។

មើលវីដេអូ: HOW DOES ISLAM SEE BLACK MAGIC, EVIL EYE, FORTUNE-TELLING, JINN? Mufti Menk (ឧសភា 2024).