ខាត់ណាសមុទ្រសាឡាដជាមួយផ្លែប៉ោម > របបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

រូបមន្តអាហារ→សាឡាដ→ សាឡាត់ផ្លែប៉ោម

ចានស្ព→ ខាត់ណាសមុទ្រ

មានរសជាតិជូរក្រអូបឈ្ងុយឆ្ងាញ់នៃសារ៉ាយសមុទ្រផ្លែប៉ោមនិងត្រសក់ជ្រក់។ សូមអរគុណដល់សារ៉ាយសមុទ្រម្ហូបនេះមានសុខភាពល្អណាស់។

សាឡាត់គ្រឿងសមុទ្រឆ្ងាញ់និងមានសុខភាពល្អជាមួយបន្លែនិងផ្លែប៉ោមតាមរដូវជាមួយទឹកស៊ីអ៊ីវនិង mayonnaise ។

សារ៉ាយសមុទ្រគឺជាផលិតផលដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់វាសំបូរទៅដោយម៉ាក្រូនិងមីក្រូជាពិសេសអ៊ីយ៉ូតដូច្នេះសាឡាត់ជាមួយសារ៉ាយសមុទ្រគឺមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។

សិទ្ធិទាំងអស់ចំពោះសំភារៈដែលមាននៅលើគេហទំព័រ www.RussianFood.com ត្រូវបានការពារស្របតាមច្បាប់ជាធរមាន។ សម្រាប់ការប្រើប្រាស់សម្ភារៈណាមួយពីគេហទំព័រនេះតំណខ្ពស់មួយទៅកាន់គេហទំព័រ www.RussianFood.com គឺចាំបាច់។

រដ្ឋបាលគេហទំព័រមិនទទួលខុសត្រូវចំពោះលទ្ធផលនៃការអនុវត្តរូបមន្តធ្វើម្ហូបវិធីសាស្រ្តសម្រាប់ការរៀបចំការធ្វើម្ហូបនិងអនុសាសន៍ផ្សេងទៀតភាពអាចរកបាននៃធនធានដែលតំណខ្ពស់ត្រូវបានដាក់និងខ្លឹមសារនៃការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម។ រដ្ឋបាលគេហទំព័រមិនអាចចែករំលែកទស្សនៈរបស់អ្នកនិពន្ធអត្ថបទដែលត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយនៅលើគេហទំព័រ www.RussianFood.com

គេហទំព័រនេះប្រើខូឃីស៍ដើម្បីផ្តល់ជូនអ្នកនូវសេវាកម្មល្អបំផុត។ ដោយស្នាក់នៅលើគេហទំព័រអ្នកយល់ព្រមនឹងគោលការណ៍របស់គេហទំព័រសម្រាប់ដំណើរការទិន្នន័យផ្ទាល់ខ្លួន។ ខ្ញុំយល់ព្រម

៤ ចំណុចសំខាន់ៗ

សម្រាប់សាឡាដអ្នកត្រូវការត្រីសាម៉ុងជ្រក់ដោយគ្មានបន្លែអាហារសមុទ្រផ្សិតនិងគ្រឿងបន្ថែមផ្សេងទៀត។
ប្រសិនបើមានរាវច្រើនចូរបង្ហូរវា។
ដើម្បីធ្វើឱ្យសាឡាត់កាន់តែងាយស្រួលក្នុងការបរិភោគវាជាការប្រសើរក្នុងការកាត់ស្ពៃក្តោបទៅជាឆ្នូតខ្លីៗ។
Mayonnaise អាចត្រូវបានផលិតដោយឯករាជ្យជំនួសដោយក្រែមជូរឬទឹកជ្រលក់ផ្សេងទៀត។

គ្រឿងផ្សំ

ដំបងក្តាម ១២០ ក្រាម
bell ម្រេចកណ្ដឹងក្រហម
ខ្ទឹមបារាំងក្រហម
ពោតលុបចោល ១៥០ ក្រាម
ខាត់ណាសមុទ្រ ១៥០ ក្រាម
ប្រេងបន្លែ ២ ស្លាបព្រា,
ទឹកក្រូចឆ្មា ១ ស្លាបព្រា
½ - ខ្ទឹមស ១ ដុំ
អំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

ចម្អិនអាហារ

កាត់ដំបងក្តាមនិងម្រេចជាបំណែកតូចៗហើយខ្ទឹមបារាំងជាចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ពាក់កណ្តាល។ បន្ថែមពោតនិងស្ពៃក្តោបទៅពួកគេ។ ផ្សំប៊ឺ, ទឹកក្រូចឆ្មា, ខ្ទឹមសនិងអំបិល។ ចាក់ល្បាយលទ្ធផលនៃសាឡាត់និងលាយ។

ចំអិន🦀

សាឡាត់សមុទ្រជាមួយត្រីសាម៉ុងស៊ុតនិងត្រសក់

គ្រឿងផ្សំ

ស៊ុត 3-4
២ ត្រសក់
ត្រី salmon អំបិលស្រាល ២៥០ ក្រាម,
ខាត់ណាសមុទ្រ ២៥០ ក្រាម
អំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
ម្រេចខ្មៅដីដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
2-3 ស្លាបព្រានៃ mayonnaise ។

ចម្អិនអាហារ

រឹងពងមាន់ហើយត្រជាក់។ សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅដល់ពួកគេនិងត្រសក់នៅលើ grater coarse មួយ។ កាត់ត្រីសាម៉ុងទៅជាដំបងតូចៗ។ បន្ថែមស្ពៃក្តោបអំបិលម្រេច mayonnaise ទៅគ្រឿងផ្សំដែលបានរៀបចំនិងលាយ។

រូបមន្តសាឡាត់៖

លាងសមាតការ៉ុតស្រស់, សំបកនិងកិននៅលើក្រួសពិសេសជាមួយចំបើង។

យើងនឹងធ្វើដូចគ្នានឹងត្រសក់ pickled (ឬ pickled) និងជាមួយផ្លែប៉ោមស្រស់។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីកាត់សំបកចេញពីផ្លែប៉ោមជាមុន។

បន្ថែមសារ៉ាយសមុទ្រទៅក្នុងផលិតផលសាឡាត់ដែលនៅសល់។

យើងលាយគ្រឿងផ្សំទាំងបួនមុខជាមួយគ្នាក្នុងចានសាឡាត់មួយរដូវធ្វើភ្លក់រសជាតិជាមួយ mayonnaise និងបន្ថែមអំបិលជាមួយគ្រឿងទេស។

យើងរៀបចំសាឡាត់ដោយចិញ្ចៀនធ្វើម្ហូប។ លើសពីនេះទៀតសូមចំអិនពងមាន់មួយចានដើម្បីតុបតែងម្ហូបដែលបានបញ្ចប់ជាមួយវា។ យើងទទួលបានសាឡាត់ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលត្រៀមរួចជាស្រេច, ត្រសក់ការ៉ុតនិងផ្លែប៉ោម។ ដោយវិធីជំនួសឱ្យ mayonnaise អ្នកអាចរដូវសាឡាត់ជាមួយទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិឬក្រែមជូរ។ Bon appetit!