គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្ននិងគ្រាប់ល្ពៅសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

រាល់មាតិកា iLive ត្រូវបានពិនិត្យឡើងវិញដោយអ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្រដើម្បីធានាបាននូវភាពត្រឹមត្រូវនិងភាពត្រឹមត្រូវខ្ពស់បំផុតជាមួយនឹងអង្គហេតុ។

យើងមានច្បាប់តឹងរឹងក្នុងការជ្រើសរើសប្រភពព័ត៌មានហើយយើងគ្រាន់តែយោងទៅលើគេហទំព័រដែលល្បីឈ្មោះវិទ្យាស្ថានស្រាវជ្រាវខាងការសិក្សាប៉ុណ្ណោះហើយបើអាចធ្វើទៅបានការស្រាវជ្រាវវេជ្ជសាស្ត្របានបង្ហាញ។ សូមកត់សម្គាល់ថាលេខក្នុងតង្កៀប (។ ល។ ) គឺជាតំណភ្ជាប់អន្តរកម្មទៅនឹងការសិក្សាបែបនេះ។

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាសំភារៈណាមួយរបស់យើងមិនត្រឹមត្រូវហួសសម័យរឺមានចម្ងល់សូមជ្រើសរើសវាហើយចុចបញ្ជា (Ctrl) + បញ្ចូល (Enter) ។

ថ្វីត្បិតតែគ្រាប់មិនមែនជាអាហារចំបងក៏ដោយក៏ពួកគេមានអ្នកគាំទ្រមួយចំនួនដែលចូលចិត្តចុចនៅពេលកំសាន្តរបស់ពួកគេដែរ។ ជំងឺរលាកលំពែងដាក់ការរឹតត្បិតជាក់លាក់លើរបបអាហាររបស់មនុស្សពេលខ្លះវាធ្វើឱ្យអ្នកអង្គុយលើរបបអាហាររឹងក្នុងរយៈពេលយូរក្នុងកំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺដូច្នេះអ្នកត្រូវថ្លឹងថ្លែងពីគុណប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃផលិតផលនីមួយៗសម្រាប់លំពែង។ តារាងរបបអាហារពិសេសក្រោមលេខ ៥ ត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់។ តើអាចមានគ្រាប់ពូជដែលមានជំងឺរលាកលំពែងដែរឬទេ?

តើខ្ញុំអាចមានគ្រាប់ពូជសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងបានទេ?

ដើម្បីឱ្យអាហារដែលចូលទៅខាងក្នុងបំបែកទៅជាសមាសធាតុសាមញ្ញ ៗ ដែលអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមតាមរយៈបំពង់ទឹករំអិលពោះវៀនបញ្ជូនសារធាតុចិញ្ចឹមដល់សរីរាង្គទាំងអស់និងផ្តល់ការរំលាយអាហារអង់ស៊ីមត្រូវការ។ មុខងារនេះស្ថិតនៅលើលំពែងហើយការបំពានរបស់វានាំឱ្យមានការរលាកនៃសរីរាង្គដែលអមដោយរោគសញ្ញាឈឺចាប់និង necrosis នៃជាលិការបស់វា។ ជំងឺនេះបំផ្លាញគុណភាពនៃជីវិតហើយជារឿយៗបញ្ចប់ដោយផលវិបាកគ្រោះថ្នាក់និងសូម្បីតែការស្លាប់។ ចំណែករបស់សត្វតោនៃឥទ្ធិពលព្យាបាលនៃជំងឺគឺអាស្រ័យលើអាហារូបត្ថម្ភ។

អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំជាមួយជំងឺរលាកលំពែង? ការញ៉ាំត្រូវបានបង្ហាញជាញឹកញាប់និងប្រភាគ។ វារួមបញ្ចូលទាំងសាច់គ្មានខ្លាញ់ត្រីធញ្ញជាតិនៅក្នុងទឹកឬទឹកដោះគោគ្មានជាតិខ្លាញ់ប៉ាស្តាស៊ុតឆ្អិនទន់ភ្លន់បន្លែឆ្អិនឬដុតនំសមាសធាតុផ្លែឈើនិងចាហួយផ្លែឈើស្ងួតពណ៌ស។ គ្រាប់ក្នុងបរិមាណតិចតួចមិនត្រូវបានហាមឃាត់ទេប៉ុន្តែជាមួយនឹងការកក់ជាក់លាក់។ ដូច្នេះ, ចៀនត្រូវបាន contraindicated យ៉ាងតឹងរឹង, ដោយសារតែ វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលកំដៅនេះគឺមិនអាចទទួលយកបានចំពោះជំងឺរលាកលំពែងទេលើសពីនេះទៀតពួកគេមានជាតិខ្លាញ់និងកាឡូរីខ្ពស់ដូច្នេះសម្រាប់ការស្រូបយករបស់ពួកគេអ្នកត្រូវការទឹកលំពែងបន្ថែមទៀតដែលមានន័យថាការកើនឡើងបន្ទុកលើសរីរាង្គ។ ឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើថ្លើមដែលមានបញ្ហាឬគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់ក៏មានលក្ខណៈអវិជ្ជមានផងដែរ៖ ការបញ្ចេញទឹកប្រមាត់ឱ្យបានខ្លាំងក្លាអាចបណ្តាលឱ្យមានការវាយប្រហារ។

តើគ្រាប់អ្វីខ្លះអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង?

ថ្វីត្បិតតែគ្រាប់ពូជមានគុណសម្បតិ្តច្រើនបែបនេះក៏ដោយសារតែបរិមាណជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់ពួកគេមានកំរិតមានជម្ងឺលំពែង។ បម្រាមទាំងស្រុងត្រូវបានដាក់លើខ្ទះចៀន។ ឆៅឬស្ងួតហួតហែងបន្តិចនៅក្នុងស្ថានភាពនៃការលើកលែងទោសជាប់លាប់អាចមានបរិមាណតិចតួច។ ជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវឬភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃក៏ជាការហាមឃាត់ទាំងស្រុងលើពួកគេដែរ។ ប្រសិនបើយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកខាំពួកគេបន្ទាប់មកវាជាការល្អបំផុតក្នុងការទិញគ្មានលាបស្អាតនិងស្ងួតនៅក្នុងឡ។

អាហារូបត្ថម្ភមូលដ្ឋានសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

ជំងឺរលាកលំពែងគួរតែត្រូវបានគេយល់ថាជាស្មុគស្មាញនៃរោគសញ្ញានិងរោគសាស្ត្រដែលទាក់ទងនឹងការរលាកនៃលំពែង។ ជាធម្មតារាងកាយនេះលាក់អង់ស៊ីមដែលត្រូវបានបញ្ជូនទៅឌូសេនឌូម ១២ ដើម្បីរំលាយចំណីអាហារ។ វានៅទីនោះដែលការបែងចែកអាហារទៅជាប្រូតេអ៊ីនកាបូអ៊ីដ្រាតនិងខ្លាញ់កើតឡើង។ ជាមួយនឹងជំងឺនេះអង់ស៊ីមពិសេសត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មនៅក្នុងលំពែង។ បាតុភូតនេះត្រូវបានគេហៅថាការរំលាយអាហារដោយខ្លួនឯង។

ទិន្នន័យស្ថិតិបានបង្ហាញថាការរលាកលំពែងត្រូវបានកត់ត្រានៅក្នុង ៤០% នៃករណីដែលមានការពឹងផ្អែកគ្រឿងស្រវឹងក្នុង ៣០% នៃអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺ cholelithiasis និង ២០% នៃមនុស្សធាត់។

លំពែងទទួលខុសត្រូវចំពោះដំណើរការជាច្រើននៅក្នុងរាងកាយមនុស្ស: ការរំលាយអាហារការចូលរួមក្នុងការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតការផលិតអាំងស៊ុយលីន។ ល។ នៅពេលដែលសរីរាង្គមួយត្រូវបានខូចខាតការផ្លាស់ប្តូរដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាននៅក្នុងខ្លួនកើតឡើង។ ដូច្នេះជំងឺរលាកលំពែងអាចជាកត្តាបង្កឱ្យមានជំងឺក្រពះពោះវៀនជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងការពុលធ្ងន់ធ្ងរ។

មានពីរទម្រង់សំខាន់នៃរោគសាស្ត្រ - ស្រួចស្រាវនិងរ៉ាំរ៉ៃ។ ជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរបំផុតដែលត្រូវការការព្យាបាលជាបន្ទាន់។ តាមក្បួនវាត្រូវបានកំណត់ដោយការឈឺចាប់ paroxysmal ធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុង hypochondrium ខាងស្តាំជួនកាលព័ទ្ធជុំវិញ។ ដូចគ្នានេះផងដែររោគសញ្ញានៃជំងឺនេះគឺជាការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ស្បែករបស់អ្នកជំងឺទៅជាពណ៌ប្រផេះ - ពណ៌ប្រផេះ, មានពណ៌លឿងនៃភ្នែក, ការវាយប្រហារនៃការចង្អោរនិងក្អួត, ក្លិនមិនល្អនៃលាមក, admixture នៃទឹករំអិលនិងសំណល់អាហារដែលមិនចង់បាននៅក្នុងលាមក, ជំងឺទូទៅ, ហើមពោះនិងក្រហាយទ្រូង។

តាមក្បួនវេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីនថ្នាំអង់ស៊ីមលំពែងថ្នាំដែលធ្វើឱ្យផលិតផល pH វីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែមានលក្ខណៈធម្មតា។ សមាសធាតុសំខាន់នៃការព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពគឺរបបអាហារ។ វាមិនរាប់បញ្ចូលការប្រើប្រាស់ផលិតផលបែបនេះទេ។

ត្រជាក់ពេកឬក្តៅ
បង្អែមនិងនំ
សាច់ខ្លាញ់និងត្រី
ផ្លែឈើ (ចេកផ្លែល្វាកាលបរិច្ឆេទ),
បន្លែ (ចំណិតខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹម)
ផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់
pickles, marinades និងរដូវ (mustard, dill, thyme ជាដើម),
ទឹកផ្លែឈើកាហ្វេនិងវិញ្ញាណផ្សេងៗ។

ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងអ្នកត្រូវដាក់បញ្ចូលក្នុងបញ្ជីនៃអាហារនិងចានបែបនេះ៖

នំប៉័ងនិងប៉ាស្តាកាលពីម្សិលមិញ។
សាច់និងត្រីមានជាតិខ្លាញ់ទាប។
ស៊ុបរបបអាហារ។
ទឹកដោះគោ Skim និងនិស្សន្ទវត្ថុរបស់វា។
គ្រាប់ធញ្ញជាតិ (oatmeal, buckwheat, អង្ករ, barley) ។
បន្លែនិងផ្លែឈើ (beets, ល្ពៅ, ដំឡូង, zucchini, ផ្លែប៉ោមមិនជូរ) ។
តែទន់ខ្សោយយូហ្សូរ៉ាសមាសធាតុគ្មានបង្អែម។
គ្រាប់បន្លែនិងប្រេងលីង។

លើសពីនេះទៀតការណែនាំនៃបង្អែម (ទឹកឃ្មុំយៈសាពូនមីចាហួយ) ទៅក្នុងរបបអាហារត្រូវបានណែនាំ។

តើខ្ញុំអាចប្រើគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងបានទេ

ហេតុផលមួយក្នុងចំណោមហេតុផលដែលធ្វើឱ្យលំពែងក្លាយទៅជារលាកគឺការរំលោភបំពានលើអាហារឥតប្រយោជន៍។ មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺនេះគួរតែធ្វើតាមរបបអាហារដ៏តឹងរឹង។ វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យដកប្រៃនិងហឹរចេញពីរបបអាហារជំនួសអាហារបែបនេះដោយឆ្អិន។ អ្នកអាចចំអិនម្ហូបសម្រាប់គូ។

គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នចៀនគឺជាផលិតផលដែលមានកាឡូរីខ្ពស់ខ្លាញ់ខ្ពស់។ ពួកវារឹងហើយពិបាករំលាយចំណីអាហារជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺរលាកលំពែង។ ហេតុដូច្នេះក្នុងករណីនេះចំពោះសំណួរថាតើវាអាចទៅរួចក្នុងការបរិភោគគ្រាប់ពូជសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងអ្នកជំនាញដាក់បម្រាមប្រភេទ។

គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នឆៅមានប្រយោជន៍ច្រើនជាងមុនបទដ្ឋាននៃផលិតផលសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ក្នុងមួយថ្ងៃគឺ 2 tbsp ។ លីត្រ ពួកគេអាចត្រូវបានបរិភោគមិនលើសពីពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដោយផ្តល់ឱ្យរាងកាយអត់ធ្មត់នឹងអាហារនេះ។

ក្នុងករណីនេះពួកគេផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់អ្នកជំងឺ។

គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នឆៅអាចត្រូវបានស្ងួតនៅក្នុងឡ។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំពួកគេជាផ្នែកមួយនៃការដុតនំនៅហាវ៉ាវ៉ា។ កុំទិញសំបកលាប (ពួកគេបាត់បង់មុខងារដែលមានប្រយោជន៍) អ្នកត្រូវដកស្បែកចេញតែមុនពេលប្រើ។

ដូច្នេះជាមួយនឹងការរលាកលំពែងវាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យបរិភោគគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នចៀន។ វត្ថុធាតុដើមត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណកំណត់យ៉ាងតឹងរឹងហើយមានតែក្នុងលក្ខខណ្ឌដែលអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ល្អបន្ទាប់ពីពួកគេ។ ក្នុងករណីនេះពួកគេអនុវត្តមុខងារមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយមនុស្ស។ ក្នុងកាលៈទេសៈផ្សេងទៀតគ្រូពេទ្យនិយាយថាទេ។

ការប្រើប្រាស់ប្រភេទគ្រាប់ផ្សេងទៀតសម្រាប់ជំងឺលំពែង

អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យធ្វើតាមរបបអាហារប្រូតេអ៊ីនសម្រាប់ជំងឺលំពែងព្រោះសរីរាង្គរលាកមិនអាចផលិតអង់ស៊ីមចំណីអាហារបានគ្រប់គ្រាន់ទេហើយមានកង្វះជាតិប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងខ្លួន។ ក្នុងស្ថានភាពនេះវាមានប្រយោជន៍ជាពិសេសក្នុងការទទួលទានគ្រាប់ Melon ។ ពួកគេសំអាតថ្លើមយកសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ចេញពីរាងកាយ (ទឹកប្រមាត់) ។ ពួកគេគួរតែត្រូវបានប្រើតែឆៅឬស្ងួតវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើក្នុងបរិមាណច្រើន។ អ្នកអាចស្ងួតវាដោយធម្មជាតិឬនៅក្នុងឡ។

អ្នកអាចរៀបចំល្បាយគ្រាប់ Melon កំទេចជាមួយទឹកឃ្មុំ (Melon អាចត្រូវបានជំនួសដោយល្ពៅ) ។

គ្រាប់ល្ពៅនិងល្ងអាចត្រូវបានគេបរិភោគឆៅឬស្ងួត (ក្នុងករណីណាក៏ដោយមិនចៀននិងក្នុងបរិមាណច្រើនទេ) ។ ពួកគេអាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងសាឡាត់ឬនំកុម្មង់។ ពួកវាមានវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែជាតិសរសៃប្រូតេអ៊ីនបន្លែមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយមនុស្ស។ ពួកគេត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើសម្រាប់ជំងឺថ្លើមនិងលំពែង។ ពួកគេមានប្រូតេអ៊ីនដែលរួមមានអាស៊ីដអាមីណូដែលចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពមនុស្សហើយអាចចូលក្នុងខ្លួនបានតែជាមួយអាហារប៉ុណ្ណោះ។

ដូច្នេះអ្នកជំងឺត្រូវធ្វើតាមរបបអាហារតឹងរឹង។ Melon និងល្ពៅដែលជះឥទ្ធិពលខ្លាំងបំផុតចំពោះសុខភាពមនុស្សទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគ្រប់គ្រងបរិមាណនៃការប្រើប្រាស់ផលិតផលណាមួយនៅក្នុងរបបអាហារ។

អនុសាសន៍ទូទៅសម្រាប់របបអាហារដែលមានជំងឺរលាកលំពែង

វាគួរឱ្យចងចាំថានៅពេលនៃការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺវាមិនអាចទទួលយកបានទេក្នុងការប្រើគ្រាប់ពូជប្រភេទណាមួយ។ នៅក្នុងរយៈពេលនៃការលើកលែងទោសផ្ទុយទៅវិញពួកគេនឹងនាំមកនូវផលប្រយោជន៍ដល់រាងកាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេគួរតែត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងរបបអាហារបន្តិចម្តង ៗ ។ មនុស្សម្នាក់ៗមានប្រតិកម្មខុសគ្នាចំពោះផលិតផលតែមួយដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់អ្នកគួរតែកំណត់ (ឬមិនរាប់បញ្ចូល) ការប្រើប្រាស់ផលិតផលប្រភេទណាមួយ។

ដូច្នេះមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុចម្បងនៃការរលាកលំពែង (ឬការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ) គឺជាការខកខានមិនបានធ្វើតាមរបបអាហារត្រឹមត្រូវពោលគឺការរំលោភបំពានលើអាហារដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់និងមិនល្អ (ចៀនហឺរនិងខ្លាញ់) ។ ជំងឺនេះធ្វើឱ្យមានបញ្ហាមេតាប៉ូលីសដូច្នេះអ្នកជំងឺត្រូវតែធ្វើតាមរបបអាហារដ៏តឹងរឹង។ ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងវាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នចៀនណាមួយឡើយ។ ក្នុងបរិមាណមានកំណត់ Melon និងល្ពៅឆៅឬស្ងួតអាចទទួលយកបានប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍មិនល្អបន្ទាប់ពីពួកគេវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការដកពួកគេជាបណ្តោះអាសន្នពីរបបអាហារ។

គ្រាប់ល្ពៅ

ជំងឺរលាកលំពែងគឺជាជំងឺមួយនៃលំពែង។ ជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនេះអ្នកជំងឺត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាជារបបអាហារលេខ ៥ ។ នៅពេលនេះអ្នកដែលចូលចិត្តផ្លែឈើផ្កាឈូករ័ត្នត្រូវការបោះបង់ចោលព្រោះពួកគេជាអាហារដែលមានកាឡូរីខ្ពស់នៅក្នុងសមាសភាពរបស់ពួកគេដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលបញ្ហាការហាមឃាត់មានតែលើដំណាំផ្កាឈូករ័ត្នប៉ុណ្ណោះ។ តើខ្ញុំអាចញ៉ាំគ្រាប់ល្ពៅដែលមានជំងឺរលាកលំពែងបានទេ?

ជាមួយនឹងរោគសាស្ត្រនៃលំពែងវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើគ្រាប់ល្ពៅប៉ុន្តែមានលក្ខខណ្ឌជាក់លាក់សម្រាប់ការទទួលយកផលិតផលនេះ:

គួរកុំប្រើវាតាមទម្រង់សុទ្ធរបស់គេ។
ការហាមឃាត់មិនឱ្យទទួលបានចំនួនដ៏ច្រើន។

លក្ខខណ្ឌទាំងពីរនេះនៅពេលបំពេញបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើគ្រាប់ល្ពៅនៅក្នុងការកោតសរសើរសម្រាប់ទំនិញដុតនំសាឡាត់និងបន្ថែមទៅក្នុងផលិតផលដុតនំ។

ការប្រើប្រាស់គ្រាប់ពូជជាមួយនឹងការរលាកក្រពេញដែលមានលក្ខណៈល្អប្រសើរជាទម្រង់ឆៅស្ងួតឬដឹងគុណ។ វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យចៀនវាបណ្តាលឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ផលិតផលនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានតម្លៃខ្លាំងដោយសារតែវាសំបូរទៅដោយវីតាមីននិងប្រូតេអ៊ីនរុក្ខជាតិដែលចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយមនុស្សក្នុងអត្រាទទួលទានដែលអាចទទួលយកបាន។ ជាពិសេសជាមួយរោគសាស្ត្រនៃក្រពេញនិងដំណើរការរលាកនៃរាងកាយ។

គ្រាប់ល្ពៅដែលមានការរលាកនៃក្រពេញអាចធ្វើឱ្យរបបអាហារមានលក្ខណៈដូចគ្នាយ៉ាងច្រើនហើយដោយសារតែសារប្រយោជន៍របស់វាចំពោះរាងកាយធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសកម្មភាពខួរក្បាលចក្ខុវិស័យការងាររបស់បំពង់រំលាយអាហារនិងសរសៃឈាម។

ជំងឺសរីរាង្គលំពែងខ្លួនវាមានពីរទម្រង់នៃការវិវត្តរបស់វាគឺរ៉ាំរ៉ៃនិងស្រួចស្រាវដែលផ្តល់រោគសញ្ញាខុសគ្នានៃជំងឺនិងរូបមន្តបុគ្គលសម្រាប់ការតែងតាំងតារាងរបបអាហារ។ អ្វីដែលអាចត្រូវបានបរិភោគជាមួយនឹងប្រភេទរលាកក្រពេញរ៉ាំរ៉ៃក្នុងករណីជាច្រើនត្រូវបានហាមឃាត់ក្នុងដំណាក់កាលស្រួចស្រាវនៃជំងឺនេះ។ តើអាចបរិភោគគ្រាប់ល្ពៅនៅពេលមានជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវបានទេ?

នៅក្នុងដំណាក់កាលស្រួចស្រាវ

នៅពេលមានការរលាកស្រួចស្រាវនៃលំពែងរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺត្រូវបានបង្ហាញ។ នៅក្នុងអំឡុងពេលនេះគ្រាប់ល្ពៅត្រូវបានហាមឃាត់ទាំងស្រុងដូចអ្វីផ្សេងទៀតសម្រាប់ការចូល។ ពួកគេបានបង្កើនមាតិកាកាឡូរីនិងមាតិកាខ្លាញ់ដែលក្នុងករណីមានបញ្ហាលំពែងនឹងនាំមកនូវមូលហេតុបន្ថែមទៀតនៃការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរនិងភាពតានតឹងនៃសរីរាង្គដែលមានជម្ងឺ:

ហើមពោះ (ហើមពោះ),
ឈឺចុកចាប់ក្នុងពោះ
ចង្អោរ
ក្អួត
ការទល់លាមក។

តើអាចញ៉ាំគ្រាប់ល្ពៅក្នុងលំពែងស្រួចស្រាវបានទេ - ទេ។ ចាប់តាំងពីការកើនឡើងនៃការសម្ងាត់នៃទឹកប្រមាត់បន្ទាប់ពីការបរិភោគថ្នាំគ្រាប់ល្ពៅជាមួយនឹងការវាយប្រហារស្រួចនៃក្រពេញគឺមិនចង់បានហើយនឹងនាំទៅរកការវិវត្តនៃការកើតឡើងវិញនៃជំងឺនេះ។

តើអាចញ៉ាំគ្រាប់ចៀនជាមួយជំងឺរលាកលំពែងបានទេ - ទេ។ នៅពេលព្យាបាលកំដៅតម្លៃនៃផលិតផលណាមួយទាក់ទងនឹងក្រុមវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែមានប្រយោជន៍បាត់ទៅវិញ។ ដំណើរការនេះក៏មិនចៀសផុតពីផ្លែឈើរបស់ផ្កាឈូករ័ត្នដែរ។ បន្ទាប់ពីចៀនធាតុដានមានប្រយោជន៍ទាំងអស់ត្រូវបានបាត់បង់មានតែមូលដ្ឋានខ្លាញ់ប៉ុណ្ណោះដែលនៅពេលរាប់កាឡូរីស្មើនឹងការទទួលទានចំណែកនៃសាច់អាំង។ ហើយការកើតឡើងនៃសមាសធាតុកាបូអ៊ីដ្រាតដែលមានគ្រោះថ្នាក់គឺ benzapyrene កត់សុីផលិតផលដែលក្លាយទៅជាឆាប់ខឹងខ្លាំងចំពោះលំពែង។

នៅក្នុងដំណាក់កាលរ៉ាំរ៉ៃ

គ្រាប់ល្ពៅជាមួយនឹងការរលាកលំពែងត្រូវបានអនុញ្ញាតក្នុងបរិមាណតិចតួចក្នុងទម្រង់ស្ងួតនិងស្ងួត (ដោយគ្មានដានរលួយផ្សិត) ។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើទាំងដាច់ដោយឡែកនិងជារដូវសម្រាប់ចាន (សាឡាត់បង្អែម) ។

វាក៏មាន contraindications សម្រាប់ប្រើនៅពេលនៃការព្យាបាលនៃជំងឺរលាកលំពែង។ វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើបែបនេះ៖

គ្រាប់ល្ពៅចៀន
គ្រាប់អំបិល
ផ្អែម
ជាមួយគ្រឿងទេសក្តៅ។

គ្រាប់ពូជវេចខ្ចប់ឆៅក៏ស្ថិតនៅក្រោមការហាមឃាត់ដែរព្រោះក្រោមលក្ខខណ្ឌណាដែលគេវេចខ្ចប់គេមិនអាចរកឃើញទេ។ នេះក៏អនុវត្តចំពោះផលិតផលដែលបានទិញគ្រាប់ពូជល្ពៅនៅក្នុងអង្កាមផងដែរ។ មុនពេលប្រើសូមសម្ងួតជាមួយមីក្រូវ៉េវ, ឡនិងយកអង្កាមចេញមុនពេលបរិភោគ។

គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្ន

ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងតើវាអាចឬមិនបរិភោគគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នទេ? ក្នុងចំណោមប្រជាជនគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នមានតម្រូវការច្រើនហើយតំណាងឱ្យបង្អែមមួយប្រភេទ។ ពីផ្កាឈូករ័ត្នផ្តល់លាភសំណាងដូចខាងក្រោមៈ

kozinaki
halva
ត្រូវបានប្រើជាគ្រឿងបន្ថែមទៅនឹងម្ញីប៊ីនខ្ញី
ចៀន។

ដូច្នេះតើអាចបរិភោគគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នចៀនជាមួយជំងឺរលាកលំពែងបានទេ? ក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលកំដៅនៃគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់និងធាតុដានចាំបាច់បាត់។ ផលិតផលនេះមិនមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយទេ។ ដូច្នេះវាអាចប្រើគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នជាមួយជំងឺរលាកលំពែងក្នុងទម្រង់ឆៅឬស្ងួតនិងបន្ដិចបន្ដួចប៉ុន្តែដើម្បីឱ្យមានសន្ដិភាពពេញលេញវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការនិយាយពាក្យច្បាស់លាស់ដល់ពួកគេ - ទេ។ ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ឬបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយពីការប្រើប្រាស់គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នក្នុងជំងឺរលាកលំពែង?

ជាមួយនឹងជំងឺនៃលំពែងនេះការប្រើគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នមិនត្រូវបានណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិតទេហើយក្នុងករណីជាច្រើនវាត្រូវបានគេណែនាំមិនឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។ នេះមានមុនដោយហេតុផល៖

ផលិតផលកាឡូរីខ្ពស់
មាតិកាមានច្រើនក្រៃលែងនៅក្នុងគ្រាប់ខ្លាញ់ដែលត្រូវបានស្រូបយកក្នុងរយៈពេលយូរនៅក្នុងខ្លួនក្នុងកំឡុងពេលដំណើរការរលាកនៃក្រពេញ។

កត្តាទាំងអស់នេះបណ្តាលឱ្យមានការរលាកយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងជញ្ជាំងពោះវៀនដែលបង្កើតឱ្យមានការលំបាកក្នុងការផ្តល់អង់ស៊ីមនិងទឹកលំពែងចូលទៅក្នុងខ្លួនហើយនេះនាំមកនូវការជាប់គាំងនិងការរលាកនៅក្នុងក្រពេញដោយមានរោគវិវត្តធ្ងន់ធ្ងរ។

អ្នកស្រឡាញ់នៅតែព្យាយាមប្រើប៉ុន្តែសកម្មភាពនេះនាំមកនូវផលវិបាកដ៏គួរឱ្យសោកសៅសម្រាប់ពួកគេព្រោះនេះតម្រូវឱ្យមានការផ្ទុកពិសេសនិងការព្យាបាលគ្រាប់ពូជត្រឹមត្រូវ។

នៅដំណាក់កាលផ្សេងៗគ្នានៃជំងឺរលាកលំពែង

នៅពេលដំណាក់កាលស្រួចស្រាវនៃជំងឺលំពែងកើតឡើងគ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យមានការអនុវត្តពេញលេញនៃបទដ្ឋាននៃរបបអាហារនៅក្នុងអាហារ។ ផ្លែឈើផ្កាឈូករ័ត្នមិនមែនជាកម្មសិទ្ធិរបស់អាហារបែបនេះទេដោយសារតែមាតិកាកាឡូរីខ្ពស់និងមាតិកាខ្លាញ់ខ្ពស់។ គ្រាប់គឺជាអាហាររដុបដែលសូម្បីតែទំពារយ៉ាងហ្មត់ចត់ក៏ដោយក៏នៅតែត្រូវបានរំលាយជាយូរមកហើយនៅក្នុងដំណើរការរលាកនៃក្រពះពោះវៀន។ដូច្នេះការប្រើប្រាស់គ្រាប់ពូជផ្កាឈូករ័ត្នត្រូវបានហាមឃាត់ក្នុងការវាយប្រហារនៃជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវ។

នៅក្នុងសំណុំបែបបទរ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺនៃក្រពេញនេះក្នុងអំឡុងពេលនៃការលើកលែងតម្រូវការសម្រាប់តារាងរបបអាហារមិនមានភាពតឹងរ៉ឹងទេប៉ុន្តែពួកគេនៅតែត្រូវបានគេសង្កេតឃើញដើម្បីកុំអោយមានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ ដើម្បីប្រើគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងតែក្នុងកំរិតតូចៗជាទម្រង់ឆៅនិងស្ងួតក្នុងការដុតនំជាការបន្ថែមប៉ុន្តែមុននោះអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។

ចំពោះការផ្លាស់ប្តូរអាហារការប្រើប្រាស់ហាវ៉េវ៉ានៅផ្ទះត្រូវបានអនុញ្ញាត។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ប្រភេទនេះនៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នផលិតផលមិនគួរក្លាយជាម្ហូបអាហារសំខាន់និងអាហារ 3-4 ក្នុងមួយសប្តាហ៍ត្រូវបានអនុញ្ញាត។

មុនពេលប្រើអ្នកត្រូវពិនិត្យដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវគ្រាប់ពូជផ្កាឈូករ័ត្នដែលមិនសមស្របសម្រាប់អាហារឬរងផលប៉ះពាល់ដោយផ្សិត។ ចាប់តាំងពីនេះនឹងបង្កឱ្យមានការកើតឡើងនៃការវាយប្រហារស្រួចស្រាវនៃការពុលនិងការរលាកធ្ងន់ធ្ងរនៃលំពែង។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យទិញសំបកដែលបានលាបរួចហើយទេពួកគេឆ្លងកាត់ការកត់សុីនៅពេលនៃការបន្សុតហើយនេះបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃការផ្តោតអារម្មណ៍នៃការរលាក។

ដោយសង្កេតមើលដំណើរការចាំបាច់និងការរក្សាទុកគ្រាប់ពូជផ្កាឈូករ័ត្នរាងកាយរបស់មនុស្សទទួលបានៈ

អាស៊ីតមានប្រយោជន៏សំរាប់រំលាយកូលេស្តេរ៉ុល
សារធាតុចិញ្ចឹមខ្លាញ់
ក្រុមវីតាមីន
ធាតុដានមានប្រយោជន៍។

គ្រាប់សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងនិង cholecystitis

បូកសរុបខាងលើមិនថាអាចបរិភោគគ្រាប់ពូជដែលមានជំងឺរលាកលំពែងបានទេ - អាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែសង្កេតមើលដំណើរការនិងការផ្ទុកត្រឹមត្រូវហើយនេះទាមទារជំនាញនិងចំណេះដឹងពិសេស។

តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការខាំគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នចៀនដោយមានការវិវត្តស្រួចស្រាវឬរ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺរលាកលំពែង - ទេព្រោះនេះនឹងបង្កឱ្យមានផលវិបាកយ៉ាងខ្លាំងនិងផលវិបាកដល់សុខភាព។

ជាមួយនឹងរោគសាស្ត្រនេះអ្វីដែលអាចធ្វើទៅបានគឺគ្រាប់ល្ពៅហើយបន្ទាប់ពីការរៀបចំផលិតផលបានត្រឹមត្រូវ។

ល្ពៅនិងជំងឺអាសន្នរោគនិងនិស្សន្ទវត្ថុរបស់វាគ្រាប់ល្ពៅមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការទទួលទាន។ ផលិតផលផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ក្នុងការអនុវត្តអាហារបំប៉នដែលជាវិធីសាស្ត្រសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលរោគសាស្ត្រនៃសរីរាង្គលំពែង។ ដោយសារជំងឺលំពែងគឺជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរវាជាការប្រសើរក្នុងការហាមឃាត់ការប្រើប្រាស់ផ្លែឈើផ្កាឈូករ័ត្នសម្រាប់អ្នកជំងឺ។

អនុសាសន៍សម្រាប់ការប្រើប្រាស់

គ្រាប់ល្ពៅដូចជាគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នបង្ហាញពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ទាំងស្រុងនៅក្នុងទម្រង់ឆៅរបស់វា។ ពេលខ្លះញ៉ាំមិនប្រើ។ ការទទួលយកគ្រាប់ពូជសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យយកទឹកប្រមាត់ចេញពីរាងកាយ។

មុនពេលប្រើវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យស្ងួតគ្រាប់ពូជនៅក្នុងឡ។ ទុកនៅកន្លែងស្ងួត។ វេជ្ជបណ្ឌិតនិងគ្រាប់ល្ពៅសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិតទៅក្នុងរបបអាហារដើម្បីកាត់បន្ថយស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺ។

Flaxseeds

ប្រភេទគ្រាប់ពូជសំដៅទៅលើការព្យាបាល។ សមាសភាពមានសារធាតុដែលជួយដល់ការលូតលាស់និងការអភិវឌ្ឍប៉ូតាស្យូមនិងសារធាតុរាវដែលអាចបំបាត់ជាតិពុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ជំនួយក្នុងដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃសរីរាង្គរំលាយអាហារគឺជាមុខងាររបស់គ្រាប់ពូជ flax ។

គ្រាប់នៃប្រភេទនេះត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើសម្រាប់ការរលាកលំពែង។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យទទួលយកបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដោយមានជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃផលប៉ះពាល់កើតឡើង។

របៀបយក

នៅក្នុងជំងឺដែលមានដំណើរការរលាកនៅក្នុងលំពែងវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យរៀបចំ decoction flax ។

កិនគ្រាប់ទៅជាម្សៅ។
បន្ថែមទឹក។
ចុករយៈពេល ១០ នាទី។
ទុករយៈពេលមួយម៉ោងដើម្បីទទូច។
ប៉ះពាល់។
បន្ថែមទឹកឃ្មុំទៅនឹងរសជាតិ។

ជារឿយៗអ្នកមិនគួរផឹក decoction ទេវាជាការប្រសើរក្នុងការយកវាជាថ្នាំដោយមានការយល់ព្រមពីវេជ្ជបណ្ឌិត។

គ្រាប់ Melon

រូបរាងខ្លាញ់នៃគ្រាប់។ យោងតាមកំរិតដូសពួកគេនាំមកនូវលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ដល់រាងកាយមនុស្ស។ ប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ មាតិកាខ្ពស់នៃស័ង្កសីនៅក្នុងគ្រាប់គឺទទួលខុសត្រូវចំពោះការលូតលាស់សក់និងក្រចក។

គ្រាប់ Melon រួមចំណែកដល់ការយកទឹកប្រមាត់ចេញពីរាងកាយធ្វើឱ្យលំពែងធម្មតាធ្វើឱ្យថ្លើមស្អាត។ មុនពេលប្រើវាគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីយកគ្រាប់ Melon នៅក្នុងរដ្ឋស្ងួត។ ពួកវាត្រូវបានប្រើជាទម្រង់ម្សៅជាមួយការបន្ថែមទឹកឃ្មុំឬក្នុងទម្រង់នៃការតុបតែង, tinctures ។ យកមុនពេលញ៉ាំ។

គ្រាប់ល្ង

គ្រាប់ល្ងគឺជាផលិតផលមានកាឡូរីខ្ពស់។ ឆ្អែតដោយអាស៊ីតខ្លាញ់និងជាតិកាល់ស្យូមខ្ពស់។ ប្រភេទគ្រាប់ពូជជាក់លាក់មានផ្ទុកវីតាមីនដែលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។

អត្ថប្រយោជន៍រួមមាន៖

ការដកកូលេស្តេរ៉ុលចេញពីឈាម។
ការផ្តល់បរិមាណកាល់ស្យូមច្រើន។
ការការពារជំងឺមហារីក។

គន្លឹះនៃការដាក់ពាក្យ

គ្រាប់ពូជល្ងនិងប្រភេទគ្រាប់ផ្សេងទៀតមិនចាំបាច់ត្រូវបានគេរំលោភបំពានទេ។ កុំយកច្រើនជាងមួយស្លាបព្រាក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើនៅលើពោះទទេទេនេះនឹងនាំឱ្យក្អួតនិងខ្សោយនៃក្រពះ។ ល្ងលើកកម្ពស់ការ coagulation ឈាម, ត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងមនុស្សដែលមានសរសៃ varicose ។

នៅពេលជ្រើសរើសយកវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីផ្តោតលើពូជងងឹត។ ពួកវាផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើន។ នៅពេលទិញត្រូវប្រាកដថាសំណើមមិនមាននៅលើគ្រាប់ពូជ - គ្រាប់ពូជសើមឆាប់ក្លាយជាគ្មានតំលៃ។ ប្រសិនបើគ្រាប់ពូជមានរសជាតិជូរចត់វានឹងត្រូវបំផ្លាញ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យទុកនៅកន្លែងស្ងួតនិងត្រជាក់មិនស្អាត។

ព័ត៌មានជំនួយនិង contraindications

នៅពេលប្រើគ្រាប់ពូជប្រភេទណាមួយត្រូវប្រាកដថាផលិតផលគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ប្រសិនបើបុព្វហេតុនៃជំងឺរលាកលំពែងគឺលើសទម្ងន់សូមបោះបង់គ្រាប់ពូជចោលទាំងស្រុង។ អាស៊ីតខ្លាញ់ផ្សំត្រូវបានដាក់ជាឃ្លាំងផ្ទុកជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងខ្លួន។

កុំបង្កើនចំនួនទឹកប្រាក់ដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតសម្រាប់ការប្រើប្រាស់។ កុំប្រើគ្រាប់ពូជជាថ្នាំដោយគ្មានការអនុញ្ញាតពីវេជ្ជបណ្ឌិត។

រក្សាទុកអត្ថបទដើម្បីអាននៅពេលក្រោយឬចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិ៖

គ្រាប់សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃនិងជំងឺអាសន្នរោគ

ជំងឺទាំងនេះច្រើនតែរួមរស់ជាមួយគ្នាទោះបីមានសរីរាង្គផ្សេងៗគ្នាចូលរួមក៏ដោយ។ ជំងឺអាសន្នរោគមានន័យថាការរលាកបំពង់ទឹកប្រមាត់ដែលក្នុងកំឡុងពេលដែលទឹកប្រមាត់ត្រូវបានគេបោះចោលទៅក្នុងលំពែង។ រោគសញ្ញារបស់ពួកគេគឺប្រហាក់ប្រហែលគ្នាតាមវិធីជាច្រើនហើយការព្យាបាលរបស់អ្នកទាំងពីរគឺពឹងផ្អែកយ៉ាងខ្លាំងទៅលើរបបអាហារ។ ការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសាស្ត្រមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានជីវជាតិនៃគ្រាប់ហើយជាទូទៅចៀនមិនរាប់បញ្ចូលទម្រង់ណាមួយទេ។

វគ្គសិក្សារ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺអាសន្នរោគទោះបីជាវាធ្វើឱ្យមានការបន្ធូរបន្ថយតាមច្បាប់នៃអាហារូបត្ថម្ភក៏ដោយក៏នៅតែមិនផ្តល់នូវសេរីភាពនៃជម្រើសចុងក្រោយដែរ។ ការចៀនហឹរហឹរខ្លាញ់ខ្លាញ់សាច់ខ្លាញ់ជក់បារីនៅតែត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងប៉ុន្តែស្លាបព្រានៃគ្រាប់ឆៅពីរបីស្លាបព្រាត្រូវបានអនុញ្ញាតដោយសារតែភាពមានប្រយោជន៍របស់វា។

តើអ្វីទៅជាលក្ខណៈពិសេសនៃជំងឺនេះ

វេជ្ជបណ្ឌិតនិយាយថារោគសាស្ត្រដែលកំពុងត្រូវបានពិចារណាគឺជាជំងឺដែលត្រូវបានផ្គុំគ្នាព្រោះវាមានកត្តាទូទៅជាច្រើន - អ្នកបង្កហេតុ។

ជំងឺអាសន្នរោគជាធម្មតាត្រូវបានគេហៅថារោគសាស្ត្រនៃក្រពះពោះវៀនក្នុងកំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដែលដំណើរការរលាកនៅក្នុងប្លោកនោមត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។

មូលហេតុនៃជំងឺនេះអាចជាការគណនាក្នុងបំពង់ទឹកប្រមាត់ដែលរំខានដល់លំហូរចេញរបស់វា។

ជំងឺរលាកលំពែងគឺជាការរលាកនៃលំពែងដែលជំរុញឱ្យមានការធ្វើឱ្យសកម្មនៃអង់ស៊ីមរបស់វា។

អត្ថបទមានប្រយោជន៍ទេ? ចែករំលែកតំណ

ការព្យាបាលជំងឺទាំងនេះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តក្នុងពេលដំណាលគ្នាដោយប្រើបច្ចេកទេសដូចគ្នាដែលនឹងដកចេញនូវបន្ទុកដែលកើនឡើងពីសរីរាង្គ។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលរបបអាហារគឺជាជម្រើសព្យាបាលដ៏សំខាន់មួយដែលជួយបញ្ជូនរោគសាស្ត្រទៅក្នុងការព្យាបាលរយៈពេលវែង។

គោលការណ៍នៃសកម្មភាពរបបអាហារ

ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចមកហើយរបបអាហារគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃការព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែងនិងជំងឺអាសន្នរោគ។ ដើម្បីឱ្យរោគសាស្ត្រចូលទៅក្នុងការលើកលែងទោសនិងធ្វើឱ្យមនុស្សកាន់តែងាយស្រួលច្បាប់មួយចំនួនគួរតែត្រូវបានអនុវត្តតាម។

អាហារសំខាន់ក្នុងការវិវត្តនៃជំងឺទាំងនេះគឺមានតែប្រូតេអ៊ីនទេ។
ការទទួលទានជាតិខ្លាញ់នឹងត្រូវធ្វើឱ្យតិចបំផុត។ ប៉ុន្តែនៅទីនេះវាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺបរិមាណខ្លាញ់បន្លែនៅក្នុងរបបអាហារនឹងត្រូវកើនឡើងដើម្បីជៀសវាងការទល់លាមកនិងការជាប់គាំងនៃទឹកប្រមាត់។
ជាមួយនឹងការវិវត្តនៃជំងឺរលាកលំពែងអ្នកត្រូវធានាថាមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតតិចជាងនៅក្នុងរបបអាហារដែលមិនត្រូវបានទាមទារនៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺអាសន្នរោគ។
នៅក្នុងដំណាក់កាលនៃការលើកលែងអាហារគួរតែស្ថិតនៅជាមូលដ្ឋានហើយក្នុងអំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ - ចំអិនទាំងស្រុងនៅក្នុងឡចំហាយទ្វេ។
វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យជ្រុលឬស្រេកឃ្លានឥតឈប់ឈរ។
កុំបរិភោគអាហារត្រជាក់និងក្តៅ។ សីតុណ្ហភាពអាហារដែលអនុញ្ញាតគឺ ៤០ អង្សារ។
ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនជារៀងរាល់ថ្ងៃ - ប្រហែល ២ លីត្រ។ នេះមិនរាប់បញ្ចូលស៊ុបនិងទំពាំងបាយជូរទេ។
អ្នកនឹងត្រូវញ៉ាំឱ្យបានញឹកញាប់និងប្រភាគ៖ យ៉ាងហោចណាស់ ៥ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

អនុលោមតាមច្បាប់ទាំងអស់នេះអ្នកអាចរស់នៅបានពេញមួយជីវិតហើយមិនត្រូវខ្លាចនឹងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺអាសន្នរោគនិងជំងឺរលាកលំពែងឡើយ។

លក្ខណៈពិសេសនៃរបបអាហារនៅដំណាក់កាលស្រួចស្រាវ

ដោយសារតែការពិតដែលថាការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងនៃរោគសាស្ត្រទាំងនេះតែងតែនាំឱ្យមានការខ្សោះជីវជាតិដែលមិនបានរំពឹងទុកនៅក្នុងស្ថានភាពរបស់មនុស្សឈឺឈឺគ្រុននិងក្អួតអ្នកជំនាញណែនាំនៅពេលនេះឱ្យបដិសេធមិនទទួលយកអាហារខ្លះ។

វាគឺជាការតមអាហារព្យាបាលដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាវិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពមួយដែលធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺកើនឡើងដល់ជើងរបស់គាត់។

គោលការណ៍នៃការតមអាហារមានដូចខាងក្រោម៖

ក្នុងរយៈពេល ៣ ថ្ងៃដំបូងដែលអ្នកមិនអាចញ៉ាំអ្វីទាំងអស់អ្នកអាចផឹកតែទឹកបរិសុទ្ធដោយមិនមានហ្គាស។
នៅថ្ងៃទី ៤ ក្នុងករណីដែលគ្មានការឈឺចាប់ក្នុងពោះរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺរីកធំធាត់។ អ្នកអាចផឹកតែដោយគ្មានជាតិស្ករបរិភោគស៊ុបដែលមិនធ្លាប់មានជាមួយបន្លែអង្ករឬប្រេងឆាដែលចម្អិននៅក្នុងទឹកដោះគោនំប៉័ងស្ងួតប្រូតេអ៊ីនអូវុលពីឡចំហាយទ្វេ។
មួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឈីក្រុម Fulham ត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យមានភាគរយអប្បបរមានៃខ្លាញ់និងបន្លែដែលមានជាតិខ្លាញ់។ ប៉ុន្តែកុំបរិភោគស្ពៃក្តោប។
ក្នុងករណីដែលអាហារដែលបានបញ្ជាក់មិនបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់ក្អួតចង្អោរឬរាគអ្នកជំងឺគួរតែចាប់ផ្តើមញ៉ាំត្រីឆ្អិននៃពូជមានជាតិខ្លាញ់ទាប, ខ្ទិះចំហុយសាច់សាច់មាន់ឬសាច់តួកគី, buckwheat និង semolina ។

វាមានតម្លៃពិចារណាថាមានតែបន្ទាប់ពីពីរបីខែអ្នកអាចចូលទៅកាន់តារាងតារាងលេខ 5 ដែលនឹងត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់ទៅនឹងឆ្នាំក្រោយ។

លក្ខណៈពិសេសនៃរបបអាហារក្នុងការបន្ធូរបន្ថយ

នៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃអ្នកដែលត្រូវដោះស្រាយវាគួរតែធ្វើតាមរបបអាហារអស់មួយជីវិត។

ចំពោះបញ្ហានេះអ្នកនឹងត្រូវពិចារណាឡើងវិញអំពីរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកទាំងស្រុងពីព្រោះរាល់ការចាកចេញពីមុខម្ហូបអាចបង្កឱ្យមានការវាយប្រហារថ្មី។

សារធាតុចិញ្ចឹមសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងនិងជំងឺអាសន្នរោគមានធាតុដាននិងវីតាមីនច្រើនដូច្នេះផលិតផលគួរតែមានកាឡូរីខ្ពស់។

ព្រឹត្តិការណ៍នៃរបបអាហារគឺជាក់លាក់ណាស់។ អ្នកជំងឺគួរតែត្រូវបានគេផ្តល់តារាងលេខ ៥ ដែលមានន័យថាការថយចុះនៃកាបូអ៊ីដ្រាតនិងខ្លាញ់នៅក្នុងរបបអាហារ។

របបអាហារមានការនឿយហត់ផ្ទាល់ខ្លួន។ ពួកគេគួរតែត្រូវបានពិចារណាលម្អិតបន្ថែមទៀត:

មាតិកាកាឡូរីនៃផលិតផលក្នុងមួយថ្ងៃមិនគួរលើសពី 2, 700 គីឡូកាឡូរីទេ។
បរិមាណប្រូតេអ៊ីនដែលអាចអនុញ្ញាតិបានគឺ ១១៥ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃដែលក្នុងនោះមានតែប្រមាណ ៦០% ប៉ុណ្ណោះដែលជាប្រភពដើមរបស់សត្វ។
បទដ្ឋាននៃខ្លាញ់បន្លែគឺ 12 ក្រាមហើយសត្វ - 63 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។
កាបូអ៊ីដ្រាតគួរតែមិនលើសពី ៤០០ ក្រាម។
ស្ករត្រូវបានអនុញ្ញាតក្នុងបរិមាណ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ។
Sucrose អាចត្រូវបានជំនួសដោយ sorbitol ឬ xylitol - 20-30 ក្រាម។
អំបិលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យតិចជាង 10 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។
ទឹកដោយគ្មានឧស្ម័ន - ប្រហែល 3 លីត្រ។
នំប៉័ងពណ៌សកាលពីម្សិលមិញត្រូវបានអនុញ្ញាតតែ - 200 ក្រាម។

ដំបូងគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមគួរតែជួយអ្នកជំងឺរហូតដល់មនុស្សខ្លួនគាត់រៀនធ្វើរបបអាហាររបស់គាត់។

ផលិតផលហាមឃាត់

មានបញ្ជីជាក់លាក់នៃផលិតផលដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខភាពទូទៅរបស់មនុស្សម្នាក់ដែលទទួលរងពីជំងឺទាំងនេះ។

ផលិតផលខាងក្រោមនឹងត្រូវជំនួសដោយរបស់ផ្សេងទៀតៈ

ការអភិរក្សសាច់ជក់និងជាតិប្រៃ។
សាច់ខ្លាញ់និងត្រី។
ខ្លាញ់ខ្លាញ់សត្វ។
រដូវ, ឱសថ។
ស៊ុប, borscht នៅក្នុងទំពាំងបាយជូរខ្លាញ់។
ចានជាមួយការបន្ថែមផ្សិត។
ស្ពៃនិងចំណិត។
Radish, spinach, ខ្ទឹមបារាំង, ខ្ទឹមស។
ទឹកជ្រលក់ផ្សេងៗ mayonnaise, ketchup ។
ទំពាំងបាយជូរចេកកាលបរិច្ឆេទ។
ទឹកដោះគោខ្លាញ់
ផឹកនិងទឹកជាមួយឧស្ម័ន។
ទឹកផ្លែឈើដែលមានបរិមាណអាស៊ីដច្រើន។
សាច់ក្រកគ្រប់ប្រភេទ។
ចំណីសត្វ
កាកាវសូកូឡា។
អាល់កុលគ្រប់ប្រភេទ។

លើសពីនេះទៀតមនុស្សម្នាក់គួរតែបដិសេធនំក្រែមនំកុម្មង់នំកាហ្វេអ៊ីនកាហ្វេនិងការ៉េម។

ចានដែលបានអនុញ្ញាត

ទោះបីជាបញ្ជីនៃអាហារហាមឃាត់មានទំហំធំក៏ដោយក៏មានអាហារដែលត្រូវបានណែនាំឱ្យបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារផងដែរ។ ពួកគេមានដូចខាងក្រោមៈ

សាច់មាន់សាច់ទន្សាយទួរគី។
ត្រីមានជាតិខ្លាញ់ទាប។
នំកែកឃឺ។
ស៊ុបជាមួយមីឬធញ្ញជាតិ។
ប្រេងអូលីវ។
ឃីសឃី, compote ។
ប៉ាស្តាស្រូវសាលី Durum ។
ម
អូលីវប៊ឺ។
បន្លែដុតនំចំហុយនិងឆ្អិន។
បបរធ្វើពីអង្ករ, បបរ buckwheat, semolina, oat flakes ។
ទឹកដោះគោគ្មានជាតិខ្លាញ់។
ផ្លែប៊ឺរីនិងផ្លែឈើផ្អែម។
សំបកខ្យង, dill, cinnamon, parsley ។
គ្រាប់និងគ្រាប់។
ទឹករ៉ែធម្មជាតិ។
ហ្គីតានីខូឃីស៍អូក។
ទឹកផ្លែឈើច្របាច់ស្រស់ៗ។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ចូលចិត្តបង្អែមបន្ទាប់មកពួកគេត្រូវបានជំនួសដោយទឹកឃ្មុំប៉ុន្តែនៅទីនេះអ្នកត្រូវដឹងច្បាស់ថាមិនមានប្រវត្តិជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ។

ជាមួយនឹងជំងឺអាសន្នរោគនិងជំងឺរលាកលំពែងនៅដំណាក់កាលស្រួចវាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំ persimmons ទេហើយក្នុងកំឡុងពេលធូរស្បើយវាល្អប្រសើរក្នុងការប្រើវាក្នុងបរិមាណតិចតួច។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការចំអិនឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ អ្នកដែលមានរោគសាស្ត្រដែលកំពុងពិចារណាគួរតែទិញឡចំហាយទ្វេដងភ្លាមៗ។

ប្រសិនបើមិនអាចធ្វើទៅបានទេនោះការដុតនំត្រូវបានអនុញ្ញាតនៅក្នុងឡនៅក្នុងធុងបិទជិត។ ដំណោះស្រាយនេះជៀសវាងការលេចឡើងនៃសំបកនិងទទួលបានអាហារដែលមានរសជាតិហិរនិងហ៊ាន។

តើខ្ញុំអាចប្រើផលិតផលទឹកដោះគោបានទេ

ផឹកឬបរិភោគផលិតផលទឹកដោះគោដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។ នៅពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដំណាក់កាលរ៉ាំរ៉ៃទឹកដោះគោអាចស្រវឹងដោយគ្មានការភ័យខ្លាច។

ផលិតផលទឹកដោះគោហាមឃាត់មានដូចខាងក្រោម៖

ជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសាស្ត្រទឹកដោះគោត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារតែនៅថ្ងៃទីបីប៉ុណ្ណោះ។ គួរកត់សម្គាល់ថាអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យរំលាយវាជាមួយទឹកឬធ្វើបបរពីវា។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការលើកលែងផលិតផលទឹកដោះគោត្រូវបានគេចាត់ទុកថាចាំបាច់។ Kefir គឺល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការទិញជាមួយភាគរយអប្បបរមានៃមាតិកាខ្លាញ់។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះទឹកដោះគោជូរឬទឹកដោះគោជូរ។

តើអាចញ៉ាំចានល្ពៅបានទេ?

ចំពោះមនុស្សដែលត្រូវបានគេព្យាបាលជាញឹកញាប់នៅក្នុងផ្នែកផ្នែកក្រពះពោះវៀនល្ពៅអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាផលិតផលដែលមិនអាចខ្វះបាន។

នេះដោយសារតែវាមិនធ្វើឱ្យមានការរំលាយអាហារមិនបង្កឱ្យមានភាពចង្អោរការពាររាគនិងកាត់បន្ថយជាតិអាស៊ីតនៃក្រពះ។

ល្ពៅអាចត្រូវបានគេបរិភោគសូម្បីតែចាប់ពីថ្ងៃដំបូងនៃការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសាស្ត្រ។ ប៉ុន្តែមាន nuances ជាច្រើនដែលត្រូវយកមកពិចារណានៅពេលបរិភោគវា៖

ល្ពៅគឺល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការញ៉ាំក្នុងទម្រង់ក្តៅ: ធញ្ញជាតិភក់។
វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើល្ពៅជាមួយអង្ករ។
នៅពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃឬជំងឺអាសន្នរោគស៊ុបឬដំឡូងមីអាចត្រូវបានរៀបចំពីល្ពៅ។

ផលិតផលនៅក្នុងសំណួរត្រូវបានចាត់ទុកថាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់មនុស្សទាំងអស់។

គ្រាប់សម្រាប់រោគសាស្ត្រដែលកំពុងត្រូវបានពិចារណា

ការប្រើប្រាស់គ្រាប់ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកជំងឺដោយសារតែការពិតដែលថាពួកគេមានសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ជាច្រើន: លីទីន, សារធាតុ Resveratrol, carotene, ស្មុគស្មាញនៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។

អាស៊ីតវីតាមីនអ៊ីនិងអូមេហ្គា ៣ មានប្រយោជន៍ជាពិសេសដោយមានជំនួយពីវីតាមីនភ្នាសកោសិកាអាចត្រូវបានស្តារឡើងវិញហើយអាស៊ីតអាចបំបាត់ការរលាក។

គ្រាប់អាចត្រូវបានបរិភោគទាំងក្នុងទម្រង់សុទ្ធនិងបន្ថែមទៅសាឡាត់។ ប៉ុន្តែកុំយកទៅឆ្ងាយជាមួយពួកគេ - បទដ្ឋានក្នុងមួយថ្ងៃមិនគួរលើសពី 20 ក្រាម។

លក្ខណៈពិសេសនៃម៉ឺនុយសម្រាប់ជំងឺ

ដំណាក់កាលរ៉ាំរ៉ៃនៃរោគសាស្ត្រដែលកំពុងត្រូវបានពិចារណាមិនមានបញ្ហាដូចរយៈពេលនៃការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ ដូច្នេះរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃគឺមានលក្ខណៈចម្រុះ។

សម្រាប់អាហារពេលព្រឹកមនុស្សត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំ oatmeal, ជ្រលក់ក្នុងទឹកក្តៅឬទឹកដោះគោ។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបន្ថែមទឹកឃ្មុំនិងផ្លែឈើមួយចំនួនតូចដើម្បីផ្តល់រសជាតិ។

លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចផឹកទឹកដោះគោឬ kefir ២០០ មីលីលីត្រ។ ចំពោះធញ្ញជាតិវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនមិនត្រូវទិញធញ្ញជាតិភ្លាមៗទេព្រោះវាឆៅណាស់។

ចំណង់ចំណូលចិត្តគួរតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យធញ្ញជាតិដែលពុះហើយក្លាយជា viscous ។ បន្ទាប់ពីពេលខ្លះវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំគ្រាប់ខ្លះ។

សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់អ្នកត្រូវចំអិនស៊ុប buckwheat នៅក្នុងទំពាំងបាយជូរបន្លែ។ ដំឡូងបារាំងនិងបន្លែ stewed គឺល្អណាស់ដែលជាវគ្គសិក្សាសំខាន់។

វាគួរតែត្រូវបានធានាថាផ្នែកតូចនិងមិនលើស។ បន្ទាប់ពីពីរបីម៉ោងអ្នកអាចបង្កើតអាហារសម្រន់ផ្លែឈើផ្អែម។ តើខ្ញុំអាចមានផ្លែឈើអ្វីខ្លះ? ឧទាហរណ៍ផ្លែប៉ោមដុតនំឬផ្លែល្ពៅ។

សម្រាប់អាហារពេលល្ងាចបន្លែឆ្អិននិងបន្លែចំហុយគួរតែត្រូវបានបម្រើ។ សម្រាប់អាហារពេលព្រឹកអ្នកក៏អាចញ៉ាំប្រូតេអ៊ីនដែលមានរដូវកាលជាមួយសណ្តែក។

បន្ទាប់ពីពីរម៉ោង, ផឹក kefir ឬតែពីត្រគាកកើនឡើង, បរិភោគការ៉ុតឆ្អិន។ ជម្រើសអាហារថ្ងៃត្រង់ទីពីរគឺស៊ុបដំឡូងនិងត្រីដុតនំ។

សម្រាប់តែពេលរសៀលសូមប្រើឈីក្រុម Fulham ជាមួយភាគរយអប្បបរមានៃជាតិខ្លាញ់និងទឹកឃ្មុំ។ អាហារពេលល្ងាចគឺសាច់មាន់និងដំឡូងឆ្អិន។

ម៉ឺនុយសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងនិងជំងឺអាសន្នរោគមិនគួរមានលក្ខណៈឯកតាទេ។ នៅពេលចងក្រងវាអ្នកត្រូវយកមកពិចារណានូវអត្ថន័យជាច្រើន៖

អាយុរបស់មនុស្សម្នាក់។
រោគសាស្ត្ររ៉ាំរ៉ៃផ្សេងទៀត។
ស្ថានភាពសុខភាពបច្ចុប្បន្ន។
ផលវិបាកដែលអាចកើតមាន។
តំណពូជ។
វត្តមាននៃប្រតិកម្មទៅនឹងអាហារមួយចំនួន។

អ្វីដែលបានរៀបរាប់ខាងលើម៉ឺនុយសម្រាប់សប្តាហ៍និងផលិតផលសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងនិងជំងឺអាសន្នរោគគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសដោយគិតពីលក្ខណៈជាក់លាក់នៃអ្នកជំងឺជាក់លាក់។

ជាមួយនឹងការវិវត្តដំបូងនៃរោគសាស្ត្ររបបអាហារអាចសម្រាក។ ជាមួយនឹងទម្រង់នៃជំងឺកម្រិតខ្ពស់មនុស្សត្រូវបានណែនាំឱ្យត្រួតពិនិត្យរបបអាហាររបស់ពួកគេយ៉ាងតឹងរឹងរយៈពេល 10 សប្តាហ៍។

រូបមន្តរបបអាហារពីរបី

ខាងលើវាត្រូវបានគេពិចារណាថាតើអាហារណាដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតនិងហាមឃាត់ចំពោះជំងឺរលាកលំពែងនិងជំងឺអាសន្នរោគ។

បន្ទាប់អ្នកគួរនិយាយអំពីម្ហូបណាដែលអាចត្រូវបានរៀបចំពីផលិតផលទាំងនេះ៖

ល្ពៅ ផលិតផលគួរតែត្រូវបានយកចេញពីសំបកយកគ្រាប់ពូជចេញពីវាហើយកាត់ជាបំណែកតូចៗ។ បន្ទាប់មកបំណែកទាំងនេះត្រូវបានចំហុយរយៈពេល ២០ នាទីដែលត្រូវច្របាច់ជាមួយម៉ាស៊ីនលាយនិងម៉ាស។ ចាក់ raisins និង apricots ស្ងួតចូលទៅក្នុងវាបន្ថែមទឹកដោះគោមួយចំនួន។ អ្នកមិនចាំបាច់បន្ថែមស្ករទេព្រោះវាមានផ្ទុកលើសនៅក្នុងល្ពៅ។
កាត់ល្ពៅវែងមួយជាពីរចំណែកពីរយកគ្រាប់ពូជកាត់ជាគូបនិងដាក់លើសន្លឹកដុតនំ។ ដុតនំរហូតដល់ចម្អិននៅ 180 ដឺក្រេ។
ដាក់បំណែកសាច់តូចៗនៅលើបាតឡចំហាយទ្វេដាក់ម្រេចម្រេចនិងខ្ទឹមសនៅក្បែរនោះ។ សាច់ស្រូបយកក្លិនហើយនឹងមិនមុតស្រួចទេ។ អ្នកក៏អាចចំអិនត្រីផងដែរ។
ទួរគីគឺមាន capricious ច្រើននៅក្នុងការចម្អិនអាហារព្រោះវាអាចចេញមកស្ងួតនិងរឹង។ ដើម្បីបងា្ករបញ្ហានេះដំបូងអ្នកគួរតែបន្ទាបវារយៈពេលមួយម៉ោងនៅក្នុង kefir បន្ទាប់មកអំបិលឱ្យល្អបន្ថែមបន្លែនិងរុំក្នុង foil ។ ម្ហូបបែបនេះត្រូវបានដុតនំរយៈពេល 15 នាទីនៅក្នុងឡដែលត្រូវបានកំដៅដល់ 200 ដឺក្រេបន្ទាប់ពីនោះសីតុណ្ហភាពគួរតែត្រូវបានកាត់បន្ថយដល់ 160 ដឺក្រេ។ ពេលវេលាដុតនំគឺអាស្រ័យលើបក្សីធំប៉ុណ្ណា។
ស៊ុបជាមួយសាច់និងបន្លែ។ អ្នកត្រូវយក៖ ទឹក ២,៥ លីត្រឬទំពាំងបាយជូរម្រេចការ៉ុតខ្ទឹមបារាំងដំឡូងជាច្រើនឈីសរឹងស៊ុតមាន់ម្សៅឱសថអំបិលនិងប៊ឺ។ ឈីសតាមរយៈ grater បន្ថែមប៊ឺ, ម្សៅ, ស៊ុត, បៃតងនិងអំបិលទៅវាលាយល្អហើយដាក់ក្នុងកន្លែងត្រជាក់រយៈពេល 30 នាទី។ ដឹងគុណការ៉ុតច្របាច់ម្ទេសខ្ទឹមបារាំងនិងដំឡូង។ ជ្រលក់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដាក់ក្នុងទឹកពុះហើយពុះប្រហែល ២០ នាទី។ ក្នុងអំឡុងពេលចម្អិនអាហារធ្វើបាល់តូចៗនៃការបំពេញឈីសបោះវាទៅក្នុងស៊ុបលាយនិងចំអិនពេលវេលាដែលបានចង្អុលបង្ហាញ។ បន្ទាប់ពី 20 នាទីស៊ុបគួរតែត្រូវបានអំបិលហើយបន្ថែមគ្រឿងទេសនិងឱសថដែលអ្នកចូលចិត្ត។
ខ្ទះសាច់ក្រកនិងដំឡូង។ ដើម្បីរៀបចំពួកវាអ្នកត្រូវមាននៅនឹងដៃ ៧ ដំឡូងខ្ទឹមបារាំងជីវ៉ាន់ស៊ុយ ២៥០ ក្រាមឈីសនិងសាច់ក្រកឆ្អិន ៤ ស៊ុតម្សៅនិងក្រែមជូរ។ ដំឡូងឆ្អិននិងដឹងគុណ។ សាច់ក្រកនិងឈីសត្រូវបានជ្រលក់និងបន្ថែមទៅដំឡូង។ បន្ទាប់មកស៊ុតបៃតងខ្ទឹមបារាំងនិងម្សៅ 2 ស្លាបព្រាត្រូវបានជំរុញទៅកន្លែងតែមួយអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានអំបិលល្អ។ អ្នកកាប់តូចៗត្រូវបានបង្កើតឡើងរមៀលវានៅក្នុងម្សៅហើយផ្ញើទៅឡចំហាយទ្វេ។ នៅពេលបម្រើសូមលាបជាមួយក្រែមជូរ។
Pilaf ធ្វើពីបន្លែ។ ខ្ទឹមបារាំង zucchini សើមប៉េងប៉ោះ eggplant កាត់ចូលក្នុងគូបតូចៗដាំឱ្យពុះបន្តិចនៅក្នុងធុងមួយដែលប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នត្រូវបានបន្ថែម។ ចាក់អង្ករមួយកែវនៅទីនោះលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានល្អហើយបន្ថែមទឹកអំបិលដើម្បីឱ្យវាគ្របលើអង្ករពីរបីសង្ទីម៉ែត្រ។ ខ្ទប់ខ្ទះរង់ចាំរហូតទាល់តែបាយឆាពុះនិងចំអិនរហូតដល់អង្កររួចរាល់។ បម្រើជាមួយបៃតង។

រូបមន្តដែលត្រូវបានពិចារណាសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងនិងជំងឺអាសន្នរោគគឺចាំបាច់និងហ៊ានណាស់។

ប្រសិនបើអ្នកបង្ហាញការស្រមើលស្រមៃបន្តិចបន្តួចបន្ទាប់មករបបអាហារហាក់ដូចជាមិនគួរឱ្យជឿ។

តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើតាមរបបអាហារ

នៅពេលដែលអ្នកជំងឺមិនអើពើនឹងវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនិងមិនអនុវត្តតាមច្បាប់នៃអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវហានិភ័យនៃការកើតមានជាថ្មីនៃជំងឺកើនឡើង។

ជាមួយនឹងការវិវត្តជាទៀងទាត់នៃជំងឺចំនួនកោសិកា "ស្លាប់" កាន់តែធំដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺខ្សោយលំពែងដំបៅទឹកនោមផ្អែមនិងដុំសាច់។

កុំភ្លេចថារបបអាហារគឺជាគន្លឹះនៃជីវិតដែលមានគុណភាពខ្ពស់និងយូរអង្វែង។

វីដេអូមានប្រយោជន៍

ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងមនុស្សម្នាក់ត្រូវធ្វើតាមរបបអាហារនិងរបបអាហារយ៉ាងតឹងរឹងដោយមិនគិតពីរយៈពេលនៃរោគសាស្ត្រដូចជាសំណុំបែបបទស្រួចស្រាវឬរ៉ាំរ៉ៃ។

ការរំលោភបំពានណាមួយអាចបណ្តាលឱ្យមានការវិវត្តនៃរោគសញ្ញាមិនល្អ។ អ្នកជំងឺចាប់អារម្មណ៍ថាតើវាអាចបង្កាត់ពូជដោយជំងឺរលាកលំពែងបានដែរឬទេព្រោះនៅក្នុងពូជខ្លះមានសារប្រយោជន៍និងសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើន។

ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់

គ្រាប់ពូជគ្រប់ប្រភេទមានផ្នែកវិជ្ជមាននិងអវិជ្ជមាន។ ក្នុងចំណោមគុណសម្បត្តិវិជ្ជមាននិងមានប្រយោជន៍អាចត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ:

មួយចំនួនធំនៃវីតាមីនរួមមាន A, B, E, D ។
ធាតុដានជាច្រើនដែលជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងគ្រោងឆ្អឹង។
មួយចំនួនធំនៃធាតុគីមីដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាត្រូវការ។
ខ្លាញ់បន្លែមានប្រយោជន៍ដែលជួយដល់របបអាហារសម្រកទម្ងន់។
វត្តមាននៃជាតិសរសៃចំណីអាហារដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងដល់បំពង់រំលាយអាហារ។
ពួកគេការពារការវាយប្រហារនៃជំងឺលើសឈាម, ជំងឺបេះដូង។

មានកត្តាអវិជ្ជមានជាច្រើនពីការប្រើប្រាស់គ្រាប់ពូជដែលក្នុងនោះមាន៖

មាតិកាកាឡូរីកើនឡើងដោយសារតែចំនួនខ្លាញ់ច្រើន។
នៅក្នុងផលិតផលចៀនសារធាតុចិញ្ចឹមស្ទើរតែមិនត្រូវបានរក្សាទុកហើយខ្លាញ់ភ្លាមៗក្លាយទៅជាគ្រោះថ្នាក់។
គ្រាប់អាចស្រូបយកជាតិពុលនិងសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗទៀត។
ផលិតផលដែលបានទិញនៅលើទីផ្សារអាចមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាដោយសារតែអាយុចាស់និងការផ្ទុកមិនត្រឹមត្រូវ។
ដោយសារតែភាពរដុបនៃផលិតផលការរំខានដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារគឺអាចធ្វើទៅបាន។

ទាំងនេះគឺជាគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិទូទៅនៃគ្រាប់ពូជប៉ុន្តែអ្នកត្រូវដឹងពីលក្ខណៈពិសេសនៃការអនុវត្តន៍អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសចំពោះជំងឺរលាកលំពែង។

ការប្រើប្រាស់គ្រាប់ពូជ

ដើម្បីយល់ថាតើវាអាចបង្កាត់ពូជជាមួយជំងឺរលាកលំពែងបានទេអ្នកត្រូវដឹងពីប្រភេទសំខាន់ៗដែលមានទម្លាប់ប្រើដោយមិនគិតពីជំងឺ។

ក្នុងនោះមាន៖

ប្រភេទសត្វនីមួយៗមានឥទ្ធិពលផ្ទាល់របស់វានៅក្នុងលំពែងរលាកពួកវាខ្លះនឹងបង្កគ្រោះថ្នាក់ខណៈខ្លះទៀតមានប្រយោជន៍និងចាំបាច់។

គ្រាប់ល្ងមានបរិមាណពណ៌សនិងខ្លាញ់ច្រើនក៏ដូចជាសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើន។

ជាមួយនឹងជំងឺនេះពួកគេប្រើអាហាររបបអាហារដែលមិនគួរមានអាហារដែលមានកាឡូរីខ្ពស់និងខ្ពស់នៅក្នុងរបបអាហារហើយការប្រើប្រាស់ខ្លាញ់ក៏មិនត្រូវបានគេរាប់បញ្ចូលដែរ។ នេះមានន័យថានៅក្នុងដំណាក់កាលស្រួចស្រាវឬជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរនៃទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺនេះល្ងត្រូវបានហាមឃាត់។

នៅពេលដែលរោគសាស្ត្រក្លាយជាការបន្ធូរបន្ថយថេរបន្ទាប់មកអ្នកអាចប្រើល្ងក្នុងបរិមាណតិចតួច។

វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យបន្ថែមវាទៅសាឡាត់និងចានផ្សេងទៀតឧទាហរណ៍ដើម្បីធ្វើនំសម្រាប់នំប៉័ងធ្វើនៅផ្ទះ។ មានប្រយោជន៍ណាស់វានឹងក្លាយជាល្ងមិនត្រឹមតែឆៅប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីដំណុះគ្រាប់ពូជ។

Flax ជាមួយជំងឺលំពែងជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវហើយវិធីសាស្ត្រនៃការរៀបចំនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់សារពាង្គកាយទាំងមូល។

ពីគ្រាប់ពូជ flax អ្នកអាចធ្វើឱ្យមានការតុបតែង, infusions, ចាហួយឬប្រើជាការបន្ថែមទៅចានផ្សេងគ្នា។ ផលប៉ះពាល់សំខាន់នៃគ្រាប់៖

លុបបំបាត់ការរលាក។
ឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំពង្រឹងវា។
ពួកវាត្រូវបានប្រើដើម្បីការពារការកកឈាម។
ពង្រឹងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបន្ទាប់បន្សំ។
ធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសមានលក្ខណៈធម្មតានៅក្នុងខ្លួន។
ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។

មុនពេលប្រើគ្រាប់ flax សម្រាប់ភេសជ្ជៈពួកគេត្រូវតែលាងសម្អាតស្ងួតហួតហែងនិងឆ្លងកាត់ម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេដែលធ្វើពីម្សៅ។

បរិមាណគិតជាក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃត្រូវបានកំណត់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗដាច់ដោយឡែកពីគ្នា។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ flax ច្រើនក្រៃលែងវាអាចមានការខ្សោះជីវជាតិនៅក្នុងស្ថានភាពនៃលំពែង។

លើសពីនេះទៀត flax មិនត្រូវបានប្រើនៅក្នុងរយៈពេលស្រួចទេ។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាការញ៉ាំ flax ត្រូវបានបន្ថែមដោយភេសជ្ជៈទឹកស្អាតជាច្រើន។

គ្រាប់ Melon

ពូជប្រភេទនេះគឺអាចធ្វើទៅបានជាមួយនឹងការរលាកនៃសរីរាង្គគ្មានការរឹតត្បិតណាមួយត្រូវបានដាក់។

គ្រាប់ Melon មានផ្ទុកជាតិរ៉ែនិងវីតាមីនជាច្រើនដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការបញ្ចេញទឹកប្រមាត់ទឹកលំពែងពួកគេអាចរក្សាស្ថេរភាពមុខងារមូលដ្ឋានរបស់លំពែងនិងទឹកប្រមាត់។

ទោះបីជាមានអត្ថប្រយោជន៍និងកង្វះនៃការរឹតត្បិតក៏ដោយការប្រើប្រាស់ផលិតផលបែបនេះត្រូវបានអនុញ្ញាតក្នុងបរិមាណតិចតួច។ ដូចប្រភេទផ្សេងទៀតដែរពួកគេត្រូវតែស្ងួតហួតហែងមុនពេលប្រើ។

ក្នុងករណីមានជម្ងឺផលិតផលបែបនេះត្រូវបានប្រើយ៉ាងងាយស្រួលក្នុងទម្រង់ជាម្សៅម្សៅអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងចានរួមផ្សំជាមួយទឹកឃ្មុំ។

ក្នុងចំណោម contraindications សំខាន់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់មាន:

វត្តមាននៃដំបៅ។
ការទល់លាមកញឹកញាប់។
ជំងឺនៃការរីករាលដាល។

ក្នុងករណីផ្សេងទៀតគ្រាប់ Melon ត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើ។

គ្រាប់ពូជអាភៀន

អាភៀនមានឥទ្ធិពលល្អលើស្ថានភាពនិងការងាររបស់លំពែងក្នុងចំណោមសកម្មភាពសំខាន់ៗសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងអាចត្រូវបានសម្គាល់:

កាត់បន្ថយការរលាក។
ការលុបបំបាត់ការឈឺចាប់។
ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃសកម្មភាពនិងសកម្មភាពរបស់ពោះវៀន។
ការថយចុះរោគសញ្ញាលក្ខណៈទាំងអស់នៃជំងឺរលាកលំពែង។

ការប្រើប្រាស់ផលិតផលប្រភេទនេះអ្នកត្រូវដឹងថាពួកគេត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើប្រាស់ដោយមនុស្សចាស់អ្នកជំងឺដែលមានរោគថ្លើមនិងជាមួយជំងឺហឺត។

គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រជាប្រិយបំផុតនិងទូទៅ។ ពួកវាត្រូវបានគេបរិភោគស្ទើរតែគ្រប់ទីកន្លែងនៅលើភពផែនដីប៉ុន្តែពួកគេមិនអាចប្រើសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងបានទេ។

នេះបណ្តាលមកពីកត្តាធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួន៖

មាតិកាកាឡូរីខ្ពស់។
បរិមាណខ្លាញ់ច្រើន។
ភាពស្មុគស្មាញនៃការរំលាយអាហារនិងរយៈពេលខ្ពស់នៃដំណើរការនេះ។
ផលប៉ះពាល់ឆាប់ខឹងលើភ្នាសពោះវៀននិងជាលិកា។

ការប្រើប្រាស់ពូជប្រភេទនេះមិនត្រឹមតែត្រូវបានហាមឃាត់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានគ្រោះថ្នាក់ផងដែរជាពិសេសនៅក្នុងដំណាក់កាលស្រួចស្រាវនៃជំងឺនេះ។

ក្នុងកំឡុងពេលសំរាកយូរច្បាប់តឹងរឹងបែបនេះត្រូវបានដកចេញដូច្នេះអ្នកជំងឺអាចញ៉ាំគ្រាប់ស្ងួតម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដោយគ្មានការព្យាបាលកំដៅក្នុងបរិមាណអប្បបរមា។

ពួកគេគួរតែត្រូវបានគេញ៉ាំបន្ទាប់ពីអាហារសំខាន់ប៉ុន្តែវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការបោះបង់ចោលផលិតផលទាំងស្រុង។

ការជ្រើសរើសនិងការផ្ទុក

ដើម្បីអាចបរិភោគគ្រាប់ពូជនៃប្រភេទផ្សេងៗគ្នាជាមួយនឹងការរលាកលំពែងដោយគ្មានគ្រោះថ្នាក់អ្នកនឹងត្រូវធ្វើការជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវនិងធានាការផ្ទុកត្រឹមត្រូវនៅពេលទិញ។

នៅក្នុងគ្រាប់ពូជណាមួយមានអាស៊ីតខ្លាញ់ដែលដោយគ្មានការផ្ទុកត្រឹមត្រូវអាចផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធរបស់ពួកគេបន្ទាប់ពីនោះវាប្រែទៅជាខ្លាញ់ឆ្លងដែលមានគ្រោះថ្នាក់និងគ្រោះថ្នាក់សូម្បីតែសម្រាប់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។

កត្តាសំខាន់គឺ៖

កាំរស្មីព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់នៅលើស្នូល។
ការចូលប្រើខ្យល់ដើម្បីវេចខ្ចប់
ការព្យាបាលកំដៅ។
រយៈពេលផ្ទុកយូរ។

នៅពេលទិញផលិតផលអ្នកត្រូវប្រើវិធានដូចខាងក្រោម៖

ត្រូវប្រាកដថាខឺណែលរលួយឬផ្សិតមិនធ្លាក់ចូលក្នុងបរិមាណសរុប។
កុំយកគ្រាប់ពូជដោយគ្មានស្បែកព្រោះវាឆាប់ឆ្អែតនឹងជាតិពុលនិងបាត់បង់លក្ខណៈព្យាបាលរបស់វា។
ទោះបីជាមិនមានរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកលំពែងក៏ដោយអ្នកត្រូវតែបដិសេធមិនទិញគ្រាប់ស្ងួតដែលត្រៀមរួចជាស្រេចព្រោះវាអាចមានសមាសធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែលត្រូវបានប្រើក្នុងកំឡុងពេលដំណើរការ។

យកល្អអ្នកត្រូវយកផលិតផលឆៅដាក់ក្នុងសំបកហើយយកទៅកែច្នៃដោយខ្លួនឯង។ ការផ្ទុកត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងផ្ទះ។

ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវប្រើកាបូបកប្បាសឬក្រណាត់ដែលលុបបំបាត់ការអភិវឌ្ឍនៃផ្សិតនិងផ្សិត។

ការផ្ទុកត្រូវបានអនុវត្តនៅកន្លែងស្ងួតងងឹតហើយមុនពេលប្រើផលិតផលត្រូវលាងសម្អាតនិងស្ងួត។

ហេតុអ្វីបានជាមិនប្រើគ្រាប់ចៀន?

សូម្បីតែគ្រាប់ឆៅសម្រាប់ជំងឺលំពែងគឺជាផលិតផលធ្ងន់ដូច្នេះពួកគេត្រូវបានគេសម្ងួតជាមុនហើយយកទៅជាម្សៅ។

បន្ទាប់ពីនោះគ្រឿងផ្សំត្រូវបានគេប្រើជាគ្រឿងបន្ថែមទៅលើមុខម្ហូបផ្សេងៗប៉ុន្តែអាចប្រើតែឯងក្នុងចំនួនកំណត់។

វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យបរិភោគវត្ថុធាតុដើមចៀនសូម្បីតែបរិមាណតិចបំផុតនិងយ៉ាងខ្លាំងក៏ដោយ។ នេះដោយសារតែការពិតដែលថាបន្ទាប់ពីចៀនមាតិកាកាឡូរីកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

អាហារនេះមានបន្ទុកយ៉ាងខ្លាំងទៅលើប្រព័ន្ធរំលាយអាហារហើយលំពែងមិនអាចទប់ទល់នឹងការបញ្ចេញទឹកនិងអង់ស៊ីមឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីធ្វើឱ្យដំណើរការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតាទេ។

ដោយសារតែបញ្ហានេះសំណល់មិនត្រូវបានរំលាយ, កកកុញ, ដំណើរការជាប់គាំង, ការទល់លាមកនិងផលវិបាកផ្សេងទៀតដែលនាំឱ្យមានភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែងចាប់ផ្តើម។

ក្នុងអំឡុងពេលអាំងសាច់ស្នូលឆ្លងកាត់សីតុណ្ហភាពកើនឡើងបន្ទាប់ពីនោះសារធាតុនិងលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ធ្លាក់ចុះហើយជំនួសឱ្យពួកវាមានតែធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់លេចឡើងដែលបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។

ផ្អែកលើអ្វីដែលបានរៀបរាប់ខាងលើវាអាចត្រូវបានសម្គាល់ថាគ្រាប់ពូជអាចធ្វើទៅបានជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងប៉ុន្តែមិនមែនទាំងអស់ទេ។ សូម្បីតែប្រភេទដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតក៏ដោយពួកគេគួរតែត្រូវបានប្រើដោយមិនចាំបាច់ប្រើកំដៅ។

មុនពេលប្រើអ្នកត្រូវពិភាក្សាអំពីដំណើរការនិងភាពញឹកញាប់នៃការប្រើប្រាស់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

តើវាអាចទៅរួចរឺអត់?

គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានហាមឃាត់ក្នុងទម្រង់ណាមួយ។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែងមានតែផលិតផលរបបអាហារប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានអនុញ្ញាត។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការបន្ធូរបន្ថយជំងឺរ៉ាំរ៉ៃអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបត្រូវបានអនុញ្ញាត។ ប្រសិនបើជំងឺនេះគឺ asymptomatic, មនុស្សជាច្រើនភ្លេចគោរពតាមច្បាប់ទាំងនេះ។

អ្នកគាំទ្រក្រាបគ្រាប់ពូជនៅមុខទូរទស្សន៍កុំគិតថាផលិតផលនេះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែវាពិតជាមានតម្លៃក្នុងការស្វែងយល់ថាតើវាអាចមានគ្រាប់ពូជសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងនិងមួយណាដែរ? គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នគឺជាមុខម្ហូបឆ្ងាញ់របស់មនុស្សជាច្រើនពួកគេធ្វើសាច់អាំងហាឡាវ៉ាពីអាហារឆ្ងាញ់នេះបន្ថែមវាទៅនំនិងនំសាឡាត់។

ផលិតផលនេះមានកាឡូរីខ្ពស់ទោះបីជាវាមានទំហំប៉ុនណា។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលអ្នកប្រើគ្រាប់កន្លះកែវថាមពលនៃ 600 kcal ចូលក្នុងខ្លួន។ នេះពន្យល់ពីសមាសធាតុគីមីរបស់ពួកគេភាគច្រើនមានជាតិខ្លាញ់ - ខ្លាញ់ ៦៣% ក្នុង ១០០ ក្រាម។

គុណវិបត្តិនៃគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នសម្រាប់ក្រពះឈឺនិងលំពែងគឺជារចនាសម្ព័ន្ធរឹងមាំរបស់ពួកគេ - ពួកគេត្រូវបានស្រូបចូលក្នុងក្រពះមិនស្រួលធ្វើឱ្យជញ្ជាំងរបស់វារលាក។ ដូច្នេះនៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវផលិតផលនេះក្នុងទម្រង់ណាមួយត្រូវបានហាមឃាត់។ មែនហើយនៅក្នុងការលើកលែងទោស?

ប្រសិនបើរោគសញ្ញាអវត្តមាន

មិនមែនគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នស្រស់អាចបង្កអន្តរាយដល់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។

នៅពេលរោគសញ្ញានៃជំងឺថយចុះដំណាក់កាលនៃការលើកលែងទោសនឹងកើតមានដែលមានរយៈពេលរហូតដល់ជំងឺនេះមានភាពស្មុគស្មាញ។ នៅពេលស្ថានភាពទូទៅរបស់អ្នកជំងឺរលាកលំពែងមានភាពប្រសើរឡើងរបបអាហាររបស់គាត់ត្រូវបានបំពេញបន្ថែមផលិតផលប៉ុន្តែគ្រាប់ពូជផ្កាឈូករ័ត្ននៅតែជាម្ហូបដែលមិនចង់បាន។ ហាមឃាត់៖

គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នលីង
បង្អែមប្រភេទណាមួយដូចជាអាំង

ក្នុងនាមជាអាហារឆ្ងាញ់សម្រាប់អ្នកដែលមិនអាចធ្វើបានដោយគ្មានគ្រាប់ពូជទាល់តែសោះវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំពួកគេ 25 ក្រាមក្នុងទម្រង់ស្ងួតដែលត្រូវបានសម្អាតជាមុន។ លើសពីនេះទៀតប្រទេសខ្លះរៀបចំបង្អែមគ្រាប់ - ហាវ៉ាវ៉ា។ អាហារឆ្ងាញ់ដែលមានសុខភាពល្អនិងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនេះត្រូវបានអនុញ្ញាតក្នុងបរិមាណអប្បបរមាមិនត្រឹមតែក្នុងទម្រង់ឧស្សាហកម្មប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងស្រស់។

នៅពេលជ្រើសរើសគ្រាប់ពូជអ្នកត្រូវប្រាកដថាស្រស់របស់ពួកគេបើមិនដូច្នេះទេពួកគេអាចបង្កអន្តរាយដល់រាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ។

វាជាការល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រើផលិតផលនេះជាបង្អែមបន្ទាប់ពីអាហារសំខាន់ហើយមិនមែនជាម្ហូបឯករាជ្យដើម្បីការពារភ្នាសរំអិលនៃក្រពះនិងពោះវៀនពីការខូចខាត។ អ្នកមិនគួរទិញគ្រាប់ពូជក្នុងទំរង់បន្សុតទេកំឡុងពេលរក្សាទុកគ្រាប់ពូជបែបនេះយូរអង្វែងរាល់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វាត្រូវបាត់បង់បាត់វីតាមីនបាត់រ៉ែត្រូវបានកត់សុីហើយសមាសធាតុកាដាមីញ៉ូមបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយមនុស្ស។ គ្រាប់មាន៖

អាស៊ីតខ្លាញ់ច្រើនដែលជួយដល់ការកម្ចាត់កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ចេញពីរាងកាយនិងការពារមិនឱ្យកកកុញ
វីតាមីននៃក្រុមខ, អ៊ីនិងភីភី
សារធាតុរ៉ែ៖ ម៉ង់ហ្គាណែសសេលេញ៉ូមផូស្វ័រកាល់ស្យូមប៉ូតាស្យូមសូដ្យូមដែក
គ្រាប់ឆៅមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងគេងលក់ស្រួល

គុណវិបត្តិនៃគ្រាប់ចៀន

យើងមិនត្រូវភ្លេចថាក្នុងអំឡុងពេលព្យាបាលកំដៅស្ទើរតែរាល់គុណសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃផលិតផលរុក្ខជាតិណាមួយត្រូវបានបាត់បង់គ្រាប់ពូជមិនមានករណីលើកលែងនោះទេ។ ដូច្នេះគ្រាប់ចៀនមិនត្រឹមតែត្រូវបានធ្វើឱ្យខូចនោះទេ - វាគឺជាផលិតផលដែលគ្មានប្រយោជន៍ទាំងស្រុងសម្រាប់រាងកាយដែលនឹងនាំមកនូវគ្រោះថ្នាក់។ គុណវិបត្តិ:

តាមចំនួនកាឡូរីនិងខ្លាញ់កែវមួយកែវស្មើនឹងមួយចំណែកនៃសាច់អាំង
គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នបន្ទាប់ពីកែច្នៃឧស្សាហកម្មមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់រាងកាយព្រោះវាផ្ទុកសមាសធាតុកាបូអ៊ីដ្រាតដែលមានគ្រោះថ្នាក់ - benzopyrine
ជាមួយនឹងការផ្ទុកយូរ, ផលិតផលកត់សុីហើយក្លាយជាគ្រោះថ្នាក់។

ការប្រើប្រាស់គ្រាប់ល្ពៅនឹងត្រូវបានពិពណ៌នានៅក្នុងខ្សែវីដេអូ៖

គ្រាប់ Melon

គ្រាប់ Melon រួមចំណែកដល់ការបើកវ៉ាល់ប្រមាត់ដែលស្ទះ។

គ្រាប់ Melon ស្ងួតមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់រាងកាយពួកវាមាន៖

ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងការប្រើគ្រាប់ Melon ក្នុងចំនួនតិចតួចក្នុងទម្រង់ស្ងួតត្រូវបានអនុញ្ញាត។ ពួកគេបានចូលរួមចំណែកក្នុងការបើកវ៉ាល់ប្រមាត់ដែលស្ទះនិងសម្អាតថ្លើមដោយសារតែការដកយកទឹកប្រមាត់ដែលមិនស្អាតចេញពីវា។

គ្រាប់ល្ពៅ

គ្រាប់ល្ពៅត្រូវបានគេពេញនិយមគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រនិងចម្អិនអាហារ។ ក្នុងចំណោមលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ដូចជា៖

ការស្ដារឡើងវិញ
ប្រឆាំងនឹងការរលាក
ប្រឆាំងនឹងការឆ្លង
anthelmintic,
ជំងឺអាសន្នរោគ
ប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក
ការបន្សាបជាតិពុលនិងផ្សេងទៀត។

ពួកវាត្រូវបានចៀនបន្ថែមទៅក្នុង dough ប្រើជាទម្រង់ឆៅនិងស្ងួត។ ចម្លើយចំពោះសំណួរថាតើគ្រាប់ល្ពៅអាចត្រូវបានគេបរិភោគជាមួយជំងឺរលាកលំពែងគឺអាស្រ័យលើដំណាក់កាលនៃជំងឺនេះ។

ជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរពួកគេមិនអាចត្រូវបានរាប់បញ្ចូលក្នុងរបបអាហារដូចដែលពួកគេ:

មានខ្លាញ់ច្រើន
ផ្ទុកជាតិសរសៃច្រើន
ពិបាករំលាយ
កាឡូរីខ្ពស់។

គ្រាប់ល្ពៅនឹងបង្កើតបន្ទុកបន្ថែមលើសរីរាង្គដែលនឹងនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងរយៈពេលនៃការលើកលែងទោសការប្រើប្រាស់គ្រាប់ល្ពៅក្នុងកម្រិតមធ្យមជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរ។ រឿងតែមួយគត់ដែលត្រូវសង្កេតគឺមានតែធញ្ញជាតិស្រស់ឬស្ងួតប៉ុណ្ណោះ។ ចៀននៅក្នុងជំងឺនៃលំពែងត្រូវបាន contraindicated ។

គ្រាប់ពូជអាភៀនសម្រាប់ជំងឺលំពែង

អាភៀនមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើលំពែង។ វាមានឥទ្ធិពលដូចជា៖

កាត់បន្ថយដំណើរការរលាក
លុបបំបាត់ការឈឺចាប់
ជំរុញចលនាពោះវៀន
ចុះខ្សោយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការវាយប្រហារដោយលំពែង។

នៅពេលបរិភោគគ្រាប់អាភៀនអ្នកត្រូវចាំថាពួកវាត្រូវបានគេធ្វើឱ្យខូចនៅវ័យចំណាស់ដោយមានជំងឺថ្លើមនិងជំងឺហឺតទងសួត។

គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្ន

មនុស្សជាច្រើនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសំណួរនេះតើវាអាចទៅរួចទេជាមួយនឹងគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នលំពែង? បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់នេះគឺជាប្រភេទទូទៅបំផុតនៃពូជក្នុងចំណោមអ្នកដែលត្រូវបានប្រើនៅក្នុងអាហារ។ ជាអកុសលចម្លើយវិជ្ជមានចំពោះវានឹងមិនដំណើរការទេ។ មានហេតុផលធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើនសម្រាប់បញ្ហានេះ៖

គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នមានកាឡូរីខ្ពស់
ពួកវាផ្ទុកជាតិខ្លាញ់ច្រើន
ពួកគេត្រូវបានស្រូបយកជាយូរមកហើយ
រលាកជញ្ជាំងពោះវៀន។

យកចិត្តទុកដាក់! ការទទួលទានគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នដែលមានជំងឺរលាកលំពែងគឺមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញាលំពែង។

នៅក្នុងរយៈពេលនៃការបន្ធូរបន្ថយជំងឺរលាកលំពែងតម្រូវការនៃរបបអាហារត្រូវបានបន្ទន់បន្តិចម៉ឺនុយត្រូវបានបង្ហាញជាមួយនឹងភាពខុសគ្នាច្រើនជាងពេលដែលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយផលិតផលខុសណាមួយ (ជាពិសេសនៅពេលត្រូវបានរំលោភបំពាន) អាចធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់ដេកម្តងទៀត។ គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នត្រូវបានកំណត់គុណលក្ខណៈជាពិសេសចំពោះផលិតផលបែបនេះ។ ការចៀននិងផលិតផលរបស់ពួកគេដូចជាអាំងនិងគីហ្សីណាគីគួរតែត្រូវបានគេដកចេញទាំងស្រុង។

ក្នុងករណីខ្លះដោយមានការព្យាបាលរយៈពេលយូរនៃជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃការប្រើប្រាស់គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នស្ងួតឬហាវ៉ាវ៉ាចំនួនតិចតួច។ ពួកគេក៏អាចត្រូវបានបន្ថែមទៅ dough នៅក្នុងការផលិតនៃការដុតនំនេះ។ ដើម្បីការពារការបំផ្លាញភ្នាសរំអិលនៃជញ្ជាំងពោះវៀនសូមបរិភោគគ្រាប់បន្ទាប់ពីញ៉ាំ។

វិធីជ្រើសរើសនិងរក្សាទុកគ្រាប់ពូជ

ដើម្បីឱ្យគ្រាប់ដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងមិនបង្កឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយបន្ថែមទៀតពួកគេត្រូវតែត្រូវបានជ្រើសរើសនិងរក្សាទុកយ៉ាងត្រឹមត្រូវក្នុងលក្ខខណ្ឌសមស្រប។ គ្រាប់ទាំងអស់ផ្ទុកអាស៊ីតខ្លាញ់ដែលប្រសិនបើរក្សាទុកមិនត្រឹមត្រូវអាចផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធម៉ូលេគុលរបស់វាហើយប្រែទៅជាខ្លាញ់ឆ្លងដែលបង្កការគំរាមកំហែងដល់សុខភាព។ នេះត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយកត្តាដូចជា: ពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់ការចូលខ្យល់សីតុណ្ហភាពខ្ពស់ក្នុងពេលចម្អិនអាហារអាយុកាលធ្នើវែង។

អ្នកត្រូវទិញគ្រាប់ពូជស្របតាមវិធានខាងក្រោម៖

ត្រូវប្រាកដថានៅក្នុងម៉ាស់សរុបមិនមានគំរូដែលមានផ្សិតឬរលួយទេ
កុំទិញគ្រាប់ពូជដោយគ្មានសំបក (ពួកគេស្រូបយកជាតិពុលសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ត្រូវបានបំផ្លាញយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅក្នុងពួកគេ)
សូម្បីតែស្ថិតក្រោមលក្ខខណ្ឌនៃការបន្ធូរបន្ថយយូរនិងមានស្ថេរភាពអ្នកគួរតែបដិសេធមិនទិញគ្រាប់ចៀនឬស្ងួតដែលត្រៀមរួចជាស្រេច (បន្ទាប់ពីកែច្នៃឧស្សាហកម្មពួកគេមានសមាសធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់មួយចំនួនធំ) ។

អ្នកត្រូវទិញគ្រាប់មិនទាន់ឆៅ។ ទុកគ្រាប់ពូជណាមួយនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ធម្មតាក្នុងថង់កប្បាសឬក្រណាត់លីនដើម្បីការពារកុំអោយផ្សិត។ កន្លែងផ្ទុកត្រូវតែងងឹតនិងស្ងួត។ មុនពេលញ៉ាំពួកគេចាំបាច់ត្រូវលាងសម្អាតនិងស្ងួត។

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនអាចចៀនគ្រាប់ពូជដែលមានជំងឺរលាកលំពែងបាន?

គ្រាប់ឆៅដែលមានជំងឺរលាកលំពែងគឺជាផលិតផលដែលធ្ងន់ជាង។ ពួកគេគួរតែត្រូវបានស្ងួតហួតហែង, chopped ហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមជាគ្រឿងទេសទៅចានដែលបានបញ្ចប់។ ការបរិភោគចៀនត្រូវហាមឃាត់ជាដាច់ខាត។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាបន្ទាប់ពីការព្យាបាលកំដៅបែបនេះតម្លៃកាឡូរីរបស់ពួកគេកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

អាហារបែបនេះផ្តល់នូវបន្ទុកយ៉ាងខ្លាំងទៅលើបំពង់រំលាយអាហារ។ លំពែងដែលចុះខ្សោយដោយសារដំណើរការរលាកមិនអាចរក្សាបរិមាណទឹកលំពែងឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីធានាបាននូវដំណើរការរំលាយអាហារ។ ជាលទ្ធផលគ្រាប់ពូជដែលមិនមានជាតិគីមីនៅតែមាននៅក្នុងពោះវៀនដែលនាំទៅរកការជាប់គាំងការស្ទះនៃ lumen ការទល់លាមកនិងការវាយប្រហារនៃជំងឺរលាកលំពែង។

លើសពីនេះទៀតនៅពេលគ្រាប់ចៀនត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងសីតុណ្ហភាពខ្ពស់។ ពួកគេបាត់បង់គុណសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ពួកគេជាថ្នូរនឹងការទទួលបានអ្នកដទៃដែលរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃភាពមិនស្រួលនៅក្នុងខ្លួន។

ដូច្នេះមិនមែនគ្រាប់ទាំងអស់អាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងនោះទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយសូម្បីតែអ្នកដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតអ្នកត្រូវញ៉ាំក្នុងបរិមាណកំណត់និងក្នុងទម្រង់ជាក់លាក់។ ក្នុងករណីបុគ្គលនីមួយៗវានឹងមានដែនកំណត់ក្នុងការចូលរៀន។ កុំពឹងផ្អែកទាំងស្រុងលើបទពិសោធន៍ឬព័ត៌មានរបស់អ្នកដទៃនៅលើអ៊ីនធឺណិត។ ក្នុងករណីចុងក្រោយអត្ថបទត្រូវបានបង្ហាញសម្រាប់ការពិនិត្យឡើងវិញ (ហើយអត្ថបទនេះគឺដូចគ្នា) ហើយមិនមែនសម្រាប់ការធ្វើឱ្យអត្ថបទងងឹតភ្នែកនោះទេ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់បានគ្រាប់ពូជមែននោះជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកដែលនឹងជួយកំណត់បរិមាណអតិបរមានៃផលិតផលហ៊ាននេះ។

អ្នកអាចរៀនអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នពីឈុតវីដេអូ៖