ទឹកទទឹមផ្អែមនិងជូរត្រូវបានមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារចូលចិត្ត។ វាគឺជាផ្លែឈើដែលមានសុខភាពល្អណាស់ដែលសំបូរទៅដោយវីតាមីននិងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។

ដោយសារតែធម្មជាតិនៃជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនមនុស្សមួយចំនួនមិនអាចបរិភោគអ្វីដែលពួកគេចង់បានសូម្បីតែសុខភាពល្អបំផុតក៏ដោយ។ ជារឿយៗចំពោះអ្នកជំងឺរលាកលំពែងសំណួរចោទឡើងថាតើអាចផឹកទឹកផ្លែទទឹមជាមួយជំងឺរលាកលំពែងបានទេ?

ផលិតផលនេះនៅក្នុងខ្លួនវាបណ្តាលឱ្យមានភាពចម្រូងចម្រាសជាច្រើននៅក្នុងសហគមន៍វិទ្យាសាស្ត្រ។ សម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់វាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ជាច្រើនចំពោះជំងឺរលាកលំពែង។

អត្ថប្រយោជន៍ផលិតផល

ផ្លែឈើនេះមានវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដ៏ធំសម្បើមដែលអាចធានាបាននូវដំណើរការរលូននៃរាងកាយមនុស្ស។ ទាំងនេះមានអាស៊ីដអាមីណូច្រើនដល់ទៅដប់ប្រាំដែលក្នុងនោះប្រាំមួយមានលក្ខណៈជាសាច់និងមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់មនុស្ស។ វីតាមីនបេ ១២ ជាប់ទាក់ទងនឹង hematopoiesis ហើយវីតាមីនសេពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

ក្នុងចំណោមធាតុដានវាមានបរិមាណច្រើននៃជាតិដែកអ៊ីយ៉ូតកាល់ស្យូមស៊ីលីកុន។

មិនត្រឹមតែស្រស់ពីផ្លែទទឹមនិងគ្រាប់មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើរាងកាយមនុស្សទេប៉ុន្តែថែមទាំងសំបកទៀតផង។ ការទទួលទានផ្លែឈើជាប្រចាំអាចជួយបាន៖

• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម
• ធ្វើឱ្យមានសម្ពាធធម្មតា
• បង្កើនអេម៉ូក្លូប៊ីនក្នុងករណីខ្វះឈាម
• គ្រាប់ក៏ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដើម្បីបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។
• ការលាយសំបកជាមួយទឹកឃ្មុំគឺជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងរោគដ៏ល្អបំផុត
• ទឹកដមធ្វើឱ្យមុខងារពោះវៀនបង្កើនចំណង់អាហារ

ការរាំងស្ទះដល់ការប្រើប្រាស់ផលិតផល៖

• ជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនដែលមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់
• ការទល់លាមកនិងជំងឺឬសដូងបាតញឹកញាប់,
• ការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គល
• ការមានផ្ទៃពោះនិងការបំបៅដោះកូនត្រូវការការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលទទួលទានផ្លែឈើ។

ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍អ្នកត្រូវតែជ្រើសរើសផលិតផលត្រឹមត្រូវ។ រយៈពេលផ្លែទទឹមចាប់ផ្តើមនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ។ អ្នកត្រូវជ្រើសរើសផ្លែឈើក្រាស់ ៗ បន្ថែមទៀតជាមួយសំបកស្ងួតវាគឺជាផ្លែឈើទាំងនេះដែលទុំនិងមានជាតិជូរ។

សំបកទន់អាចមានន័យថាការផ្ទុកមិនត្រឹមត្រូវការដឹកជញ្ជូនឬការខូចខាតធ្ងន់ធ្ងរពីការឆក់, សាយសត្វ។

ការប្រើផ្លែទទឹមជាមួយនឹងការរលាកនៃក្រពេញនិងជំងឺអាសន្នរោគ

តើផ្លែទទឹមអាចមានជំងឺរលាកលំពែងក្នុងដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរបានទេ? អ្នកឯកទេសណាមួយនឹងផ្តល់ចម្លើយអវិជ្ជមានចំពោះសំណួរនេះ។

ដោយសារតែមាតិកាអាស៊ីតខ្ពស់លំពែងរលាកនឹងរងផលប៉ះពាល់កាន់តែច្រើន។ នៅពេលដែលនៅក្នុងក្រពះអាស៊ីតរួមចំណែកដល់ការបង្កើនចំនួនអង់ស៊ីមលើសពីនេះទៀតតានីនអាចបង្កឱ្យមានការទល់លាមកដែលនឹងធ្វើអោយស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដោយរារាំងដល់ការបញ្ចេញទឹកក្រពះនិងបង្កើនមាតិការបស់វានៅក្នុងទឹកនោមដែលអាចប៉ះពាល់ដល់មុខងាររបស់តម្រងនោម។

ឥទ្ធិពលអាសន្នរោគតូចមួយក៏នឹងជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការងាររបស់ក្រពេញផងដែរព្រោះទឹកប្រមាត់នឹងជម្រុញដល់ការធ្វើឱ្យអង់ស៊ីមសកម្ម។

កន្លែងសំខាន់បំផុតក្នុងការព្យាបាលត្រូវបានផ្តល់ឱ្យរបបអាហារ។ យូរ ៗ ទៅអ្នកអាចពង្រីកព្រំដែននៃរបបអាហារយ៉ាងសំខាន់។ ប៉ុន្តែនៅពេលដំបូងអ្នកជំងឺត្រូវបានបង្ហាញពីភាពអត់ឃ្លាននិងការមិនបរិភោគអាហារដែលឈ្លានពានដែលផ្ទុកអាស៊ីតសរសៃនិងខ្លាញ់ច្រើន។

តាំងពីដំបូងអ្នកអាចមានលទ្ធភាពទិញគ្រាប់ធញ្ញជាតិ ៣ គ្រាប់។ ប្រសិនបើមិនមានប្រតិកម្មអវិជ្ជមានទេអ្នកអាចបង្កើនចំនួននិងភាពញឹកញាប់នៃកម្រិតនៃផលិតផល - ក្នុងករណីដែលគ្មានការឈឺចាប់រាគឬចង្អោរបង្កើនកម្រិតថ្នាំដល់ម្ភៃគ្រាប់នៅទីបំផុតឈានដល់ 300 ក្រាមក្នុងការគោះ។

ការទទួលទានផ្លែឈើជាប្រចាំនៅក្នុងដំណាក់កាលរ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺនេះជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់រាងកាយទាំងមូល៖

• សមាសធាតុសកម្មរារាំងការបង្កើតកោសិកាមហារីក
• ការស្តារផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនក្នុងរាងកាយស្ត្រី
• ការពារការវិវត្តនៃជំងឺ atherosclerosis
• យក radionuclides ចេញពីរាងកាយនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពទូទៅ
• មានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។

ការយកផលិតផលច្រើនពេកអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកនិងបង្កឱ្យមានដំណើរការអាឡែស៊ីនៅក្នុងខ្លួន។

ជារឿយៗការរលាកលំពែងត្រូវបានអមដោយបញ្ហាជាមួយនឹងទឹកប្រមាត់។

ផ្លែទទឹមសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងនិងជំងឺអាសន្នរោគត្រូវបានបង្ហាញថាត្រូវបានគេប្រើក្នុងបរិមាណតិចតួចនិយមក្នុងទម្រង់ជាទឹកផ្លែឈើឬជាផ្នែកមួយនៃចានផ្សេងៗប្រសិនបើលាមករាវឬធម្មតា។

ផ្លែទទឹមមានប្រសិទ្ធិភាពរឹងមាំដូច្នេះពួកគេអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរព្រោះទឹកប្រមាត់ត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីរាងកាយរួមជាមួយលាមក។

ផលិតផលនេះក៏ត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងរបបអាហារបណ្តើរ ៗ ដំបូងគ្រាប់ពូជពីរបីឬទឹកបន្តិចហើយប្រសិនបើមិនមានប្រតិកម្មសូមបង្កើនបរិមាណបន្តិចម្តង ៗ ។

ការព្យាបាលសំបកផ្លែទទឹម

ស្ទើរតែមនុស្សគ្រប់គ្នាបោះសំបកផ្លែទទឹមហើយមានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលរបស់ពួកគេហើយក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀតពួកគេផ្ទុកនូវសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលមានបរិមាណច្រើនជាងនៅក្នុងធញ្ញជាតិខ្លួនឯង។

ល្ពៅទទឹមសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ឆៅឬជាការជ្រោមជ្រែងនិងការតុបតែងដោយផ្អែកលើពួកគេ។ ថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើសំបកសាមញ្ញបំផុតគឺតែ។ ជាមួយនឹងតែនេះអ្នកអាចព្យាបាលជំងឺជាច្រើនដែលទាក់ទងនឹងការរំខាននៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហារ។ ពួកគេរៀបចំវាតាមរបៀបនេះ: ស្បែកផ្លែឈើត្រូវតែត្រូវបានកំទេចក្នុងម៉ាស៊ីនលាយដាក់កែវជាមួយទឹករំពុះពុះមួយនាទីបន្ទាប់មកបន្ថែមទឹកឃ្មុំ។

ការតុបតែងគឺជាឱសថមានប្រសិទ្ធិភាពមិនធម្មតាសម្រាប់ជំងឺ dysbiosis និងដំបៅ: វត្ថុធាតុដើមពីរបីស្លាបព្រាត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះហើយគ្របដោយគំរបទទូចឱ្យកន្លះម៉ោង។ លេបថ្នាំក្នុងកន្លះកែវបីទៅបួនដងក្នុងមួយថ្ងៃវគ្គនៃការចូលរៀនគឺមួយសប្តាហ៍។

វិធីមួយទៀតដើម្បីធ្វើឱសថ: ដើម្បីកិនវត្ថុធាតុដើមដែលបានកំទេចនៅក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេលម្ភៃប្រាំនាទីបន្ទាប់ពីទទូចរយៈពេលសែសិបនាទីទៀតទំពាំងបាយជូរបានត្រៀមរួចរាល់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់។

infusions Peel ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាជាមួយ infusions នៃ cobs ពោត flaxseed ដង្កូវស៊ីសូho, elecampane, barberry ។ បញ្ជីទាំងអស់ខាងលើអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅតែក្នុងរសជាតិរបស់អ្នក។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃឱសថនេះមានស្រោមសំបុត្រអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកនិងព្យាបាលលើភ្នាសអញ្ចាញធ្មេញដែលរងផលប៉ះពាល់បង្កើនដំណើរការបង្កើតឡើងវិញ។

ទឹកផ្លែទទឹមសម្រាប់អ្នកជំងឺរលាកលំពែង

ផ្លែទទឹមស្រស់ដូចជាផ្លែឈើខ្លួនវាត្រូវបាន contraindicated យ៉ាងតឹងរឹងក្នុងកំឡុងពេល exacerbation ។ វាអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងតែក្នុងការបន្ធូរបន្ថយដោយចាប់ផ្តើមពីមួយស្លាបព្រាកាហ្វេបង្កើនកម្រិតថ្នាំបន្តិចម្តង ៗ រហូតដល់មួយកែវក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើរាងកាយរបស់អ្នកមានភាពរសើបខ្លាំងពេកនោះវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការបោះបង់ចោលទឹកហើយមិនមែនទាល់តែសោះដូច្នេះជាការមិនធ្វើឱ្យមានការរំងាប់អារម្មណ៍ឡើងវិញ។

ការណែនាំផ្លែឈើចូលក្នុងរបបអាហារគួរតែត្រូវបានអនុវត្តតែដោយមានការអនុញ្ញាតពីគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមនិងស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់គាត់។ នៅអារម្មណ៍ដំបូងនៃភាពមិនស្រួលនៅក្នុងក្រពះផលិតផលគួរតែត្រូវបានគេបោះបង់ចោល។

ទឹកអាចត្រូវបានពនលាយជាមួយការ៉ុតឬស្ពៃរ៉ូតក៏ដូចជាទឹកដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិអាស៊ីត។ នៅក្នុងសំណុំបែបបទប្រមូលផ្តុំសូម្បីតែនៅក្នុងការបន្ធូរបន្ថយទឹកត្រូវបានហាមឃាត់។ វាអាចត្រូវបានជំនួសដោយ infusion នៃសំបកជាមួយនឹងការរលាកនៃលំពែង។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

តើខ្ញុំអាចញ៉ាំផ្លែទទឹមសម្រាប់ការរលាកលំពែងបានទេ? - មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលអាចឆ្លើយសំណួរនេះដោយភាពត្រឹមត្រូវ។ អ្នកឯកទេសដែលមានបទពិសោធដឹងយ៉ាងច្បាស់អំពីស្ថានភាពនៃលំពែងឬប្លោកនោមនៃអ្នកជំងឺម្នាក់ៗដូច្នេះសម្រាប់បុគ្គលម្នាក់ៗរបបអាហារពង្រីកជាលក្ខណៈបុគ្គល។

នៅក្នុងរយៈពេលដ៏សំខាន់ការបង្ហាញណាមួយនៃផលិតផលនេះត្រូវបានដកចេញលើកលែងតែការតុបតែងនៃសំបកឈើតែប៉ុណ្ណោះសម្រាប់គោលបំណងដែលបានគ្រោងទុករបស់ពួកគេ។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការលើកលែងទោសអ្នកអាចផឹកទឹកបានតែក្នុងទម្រង់ពនរ។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើដោយទឹកឬស្រស់ដែលមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតដែលអាចកាត់បន្ថយកំហាប់អាស៊ីតឧទាហរណ៍ការ៉ុតឬស្ពៃរ៉ូតក៏ជាល្ពៅផងដែរ។ សណ្តែកចាប់ផ្តើមញ៉ាំជាមួយបីគ្រឿងបន្តិចម្តង ៗ ឈានដល់ 300 ក្រាម។

ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងចំពោះកុមារ, ផ្លែទទឹមត្រូវបាន contraindicated យ៉ាងតឹងរឹងសូម្បីតែក្នុងអំឡុងពេលស្ងប់ស្ងាត់។ វាអាចត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងរបបអាហារនៅពេលក្មេងធំឡើង។

ការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងជាមួយផលិតផលនេះគឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់: អាល់កាឡូអ៊ីដដែលមាននៅក្នុងសំបកអាចនាំឱ្យងងឹតភ្នែក។

ផ្លែទទឹមនិងជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវ

ជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវបង្ខំឱ្យអ្នកជំងឺនិងគ្រូពេទ្យត្រូវជ្រើសរើសយ៉ាងខ្លាំងក្នុងរបបអាហាររបស់ពួកគេ។ ជាអកុសលផ្លែទទឹមមិនអាចត្រូវបានគេរាប់បញ្ចូលក្នុងបញ្ជីតេកូស្តាររបស់អ្នកជំងឺបែបនេះទេចាប់តាំងពី៖

• ១០០ ក្រាមនៃ pulp ដែលឆ្ងាញ់របស់ពួកគេអាចមានពីអាស៊ីតសរីរាង្គផ្សេងៗពី ០,២ ទៅ ២,៦ ក្រាមនៃអាស៊ីតសរីរាង្គផ្សេងៗគ្នា (អុកស៊ីតកម្មស៊ុលគីនិកក្រូចឆ្មា boric tartaric malic ។ ល។ សំយោគអង់ស៊ីមលំពែងរួមចំណែកដល់ការកើនឡើងនៃការរលាក។
• តានីនផ្លែទទឹមមានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការជួសជុល, ធ្វើឱ្យធាតុបង្កជំងឺនៃពោះវៀនកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ - ដៃគូរញឹកញាប់នៃជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវ។
• ពួកវាមានឥទ្ធិពលអាសន្នរោគបន្តិចហើយសមាសធាតុនៃទឹកប្រមាត់ធ្វើឱ្យអង់ស៊ីមលំពែងធ្វើឱ្យសកម្មបន្តទៀត។

ផ្លែទទឹមនិងជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ

ដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហានៃការវិលត្រឡប់របស់ផ្លែទទឹមទៅក្នុងរបបអាហារគឺអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែមានការបញ្ជាក់ពីការព្យាបាលនិងមន្ទីរពិសោធន៍ដែលមានស្ថេរភាពសូចនាករដែលជាការបាត់ខ្លួននៃរោគសញ្ញានិងការធ្វើឱ្យធម្មតានៃឈាមទឹកនោមលាមក។ មានតែពូជផ្អែមប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានអនុញ្ញាត។ ដំបូងអ្នកអាចញ៉ាំគ្រាប់ផ្លែទទឹមបានពីរបីគ្រាប់។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមិនមានការឈឺចាប់ចង្អោររាគរូសគ្រុនក្តៅបន្ទាប់មកអ្នកអាចបង្កើនចំនួនរបស់ពួកគេបន្តិចម្តង ៗ ។

គុណសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ផ្លែទទឹមគឺមិនអាចប្រកែកបានទេ។ ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេរួមចំណែកដល់៖

• ពង្រឹងភាពស៊ាំ (ដោយសារសមាសធាតុ phenolic និងវីតាមីន C)
• ការការពារប្រឆាំងនឹងការរលាកភាពចាស់និងភាពមិនចុះខ្សោយខាងជំងឺមហារីក (សូមអរគុណចំពោះសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មវេទមន្ត៖ ងាយនឹងបង្កជាហេតុ, ក្រេតឆិន, ឡេកូណូវ៉ាយ) ។
• ការការពារជំងឺក្រិនសរសៃឈាម
• ការធ្វើឱ្យធម្មតានូវអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែននិងរោគសញ្ញាស្រាលមុនពេលមានរដូវក៏ដូចជាការអស់រដូវ។
• radioprotection (ការការពារប្រឆាំងនឹងឥទ្ធិពលបំផ្លិចបំផ្លាញនិងការប្រមូលផ្តុំ radionuclides),
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសម្លេងរួម។

ការទទួលទានផ្លែទទឹមអតិបរមាប្រចាំថ្ងៃក្នុងជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ៖

• ដំណាក់កាលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ - ការប្រើប្រាស់ផ្លែទទឹមមិនត្រូវបានណែនាំទេ។
• ដំណាក់កាលនៃការអភ័យទោសជាប់លាប់ - ២០០ - ៣០០ ក្រាមនៃផ្លែទទឹមផ្អែម (ប៉ុន្តែមានតែការអត់ធ្មត់ល្អប៉ុណ្ណោះ) ។

នៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវ - ផ្លែទទឹមមិនត្រូវបានណែនាំទេ។

ការវាយតម្លៃរបបអាហារចំពោះជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ៖ -៤.០

ការវាយតម្លៃភាពសមស្របនៃផលិតផលសម្រាប់អាហារូបត្ថម្ភក្នុងកំឡុងពេលមានជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវ: -១០.០

ទឹកផ្លែទទឹមនិងផ្លែទទឹមក្នុងជំងឺរលាកលំពែង៖ តើវាអាចទៅរួចឬអត់?

គ្រាប់ផ្លែទទឹមដែលមានជាតិជូរអាចតុបតែងម្ហូបណាមួយ។ ពួកគេរួមចំណែកដល់ការសម្រកទម្ងន់និងនាំមកនូវសមាសធាតុដ៏មានតម្លៃជាច្រើនដល់រាងកាយ។ មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តផ្លែឈើនេះណាស់ប៉ុន្តែជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងការប្រើរបស់វាគួរតែត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់។

អ្នកមិនអាចបញ្ចូលផ្លែទទឹមចូលក្នុងរបបអាហារដោយខ្លួនឯងបានទេដោយមិនចាំបាច់ពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។ ផ្លែឈើនេះអាចបង្កអន្តរាយដល់ក្រពេញរលាក។

តើអ្វីដែលមានប្រយោជន៍?

ផ្លែទទឹមមានផ្ទុកនូវវីតាមីន P, C, B12 និង B6 ។ ពួកគេជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងសសៃឈាមនិងធ្វើឱ្យឈាមរត់ធម្មតាផងដែរ។ ដូច្នេះផលិតផលបែបនេះត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកជំងឺឬមនុស្សដែលបានធ្វើការវះកាត់ថ្មីៗនេះ។ វាជួយស្តាររាងកាយឡើងវិញ។

គ្រាប់ផ្លែទទឹមមានប្រសិទ្ធិភាពខ្ជះខ្ជាយសំលាប់ជំងឺរាគរូសពោះវៀននិងបំពង់មើម។ ពួកវាមានផ្ទុកតានីន - ជាមនុស្សវង្វេងស្មារតី។ វាជួយប្រឆាំងនឹងជំងឺរាក។

នៅពេលប្រើឱ្យបានត្រឹមត្រូវផ្លែឈើល្អសម្រាប់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ វាបំបាត់ការចង្អោររារាំងការវិវត្តនៃដុំសាច់មហារីកក្រពះ។ ដើមផ្លែឈើមានអាស៊ីដសរីរាង្គដែលជាភ្នាក់ងាររំញោចនៃការផលិតអាស៊ីតក្នុងក្រពះ។ ផ្លែទទឹមត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើសូម្បីតែក្មេងស្រីមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះក៏ដោយ។

តើខ្ញុំអាចញ៉ាំផ្លែទទឹមសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងបានទេ?

ដំណើរការរលាកណាមួយនៅក្នុងក្រពះពោះវៀនគឺជាបញ្ហាពិតប្រាកដសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ របបអាហារធម្មតាត្រូវការផ្លាស់ប្តូរហើយធ្វើតាមរបបអាហារផ្សេងៗគ្នា។ នេះជាការពិតជាពិសេសចំពោះអ្នកជំងឺរលាកលំពែង។ របបអាហារសម្រាប់ជំងឺបែបនេះគួរតែត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាទាំងស្រុងដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។ បើមិនដូច្នោះទេអ្នកជំងឺអាចមានផលវិបាកក៏ដូចជាការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ។

ទោះបីជាបែបនេះក៏ដោយក៏មនុស្សភាគច្រើននៅតែចាប់អារម្មណ៍ថាតើផលិតផលណាអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ហើយផលិតផលណាដែលមិនមាន។ អ្នកគាំទ្រផ្លែឈើផ្សេងៗដូចជាផ្លែទទឹមមានចំណាប់អារម្មណ៍លើសំណួរថាតើពួកគេអាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងដែរឬទេ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ផ្លែទទឹម

អាគុយម៉ង់ដ៏មានឥទ្ធិពលមួយចំនួនធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺគិតថាផ្លែទទឹមមានប្រយោជន៍៖

• អាស៊ីតហ្វូលិកមាននៅក្នុងផ្លែទទឹម - វាជួយក្នុងការការពារជំងឺសាហាវរួមទាំងមហារីកដុំសាច់មហារីក។
• ទឹកផ្លែទទឹមច្រើនតែត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ភាពស្លកសាំង។
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ,
• បំបាត់ការចង្អោរ, បញ្ឈប់ការក្អួត,
• ពង្រឹងសាច់ដុំជិតស្និទ្ធ (ក្នុងស្ត្រី)
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការកកឈាម
• បង្កើនភាពស៊ាំជួយប្រឆាំងនឹងជំងឺ SARS
• លើកកម្ពស់ការដកសារធាតុរាវចេញពីរាងកាយការបាត់ខ្លួននៃជំងឺហើមពោះ
• គ្រាន់តែធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពរបស់មនុស្សម្នាក់។

សារធាតុរ៉ែនិងអាស៊ីតអាមីណូនៅក្នុងផ្លែទទឹមមានវត្តមានច្រើន។ ការយល់ដឹងអំពីការពិតដែលថាទារកគឺពោរពេញទៅដោយអាស៊ីដផ្សេងៗដែលជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់លំពែងនិងសរីរាង្គខាងក្នុងដទៃទៀតអាចបញ្ចោញផ្លែទទឹមនៅក្នុងពន្លឺគួរឱ្យសង្ស័យ។

នៅក្នុងផ្លែទទឹមមាតិកាកើនឡើងនៃអាល់កាឡូអ៊ីតត្រូវបានបង្កើតឡើង - សារធាតុដែលនាំឱ្យងងឹតភ្នែកជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ហួសកំរិត។ វេជ្ជបណ្ឌិតនិងអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភសង្កត់ធ្ងន់ថាវាមិនមានតម្លៃទេក្នុងការព្យាបាលទារកដោយខ្លួនឯងនេះនាំឱ្យមានផលវិបាកគួរឱ្យសោកសៅ។

ហេតុអ្វីបានជាការប្រុងប្រយ័ត្នគួរតែត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង។

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការប្រកែកថាវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹកទឹកផ្លែទទឹមដែលជាផ្នែកមួយនៃរបបអាហារប្រឆាំងនឹងជំងឺរលាកលំពែង។ ផ្លែទទឹមមានទឹកអាសុីតខ្លាំងណាស់សម្រាប់លំពែងដែលមានភាពតានតឹងអារម្មណ៍រសជាតិស្រដៀងគ្នាគឺមានគ្រោះថ្នាក់។ សមាសធាតុនៃទឹកយ៉ាងសកម្មនិងយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរប៉ះពាល់ដល់ភ្នាសរំអិលនៃសរីរាង្គខាងក្នុងឆាប់ខឹងបង្កឱ្យមានការរលាក។

ក្នុងចំណោមលក្ខណៈសម្បត្តិដទៃទៀតនៃផ្លែទទឹមដែលត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកលំពែង, អង្គហេតុត្រូវបានកត់សម្គាល់:

• ក្នុងផ្លែទទឹម ១០០ ក្រាមមានពីអាស៊ីតសរីរាង្គពី ០,២ ទៅ ២,៦ ក្រាមដែលបង្កើនជាតិអាស៊ីតរបស់ក្រពះនិងជំរុញការងារដែលមិនចាំបាច់។ ជាមួយនឹងការលើសនៃទឹកអាស៊ីត hydrochloric, លំពែងនឹងត្រូវបង្ខំឱ្យដំណើរការនិងសំពាធ, រលាក។
• ប្រសិនបើអាតូមពោះវៀនរីកចម្រើនស្របគ្នានឹងការរលាកលំពែងនោះតានីននៅក្នុងផលិតផលនឹងគាំទ្រដល់ការវិវត្តនៃស្ថានភាពជំងឺ។ អាតូនីកើតឡើងជាមួយនឹងទម្រង់ស្រួចស្រាវនៃការរលាកលំពែងប៉ុន្តែអាចធ្វើឱ្យរលាក់នៅក្នុងខ្លួនក្នុងកំឡុងពេលនៃការបន្ធូរបន្ថយជាប់លាប់។
• ទ្រព្យសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ផ្លែទទឹមគឺ choleretic ។ ប្រសិនបើបំពង់ទឹកប្រមាត់អាចរកប្រាក់បានយ៉ាងសកម្មលំពែងចាប់ផ្តើមផលិតអង់ស៊ីមពិសេសនិងកាន់តែខ្លាំង។ នេះគួរតែត្រូវបានជៀសវាងប្រសិនបើអ្នកជំងឺចង់កម្ចាត់ជំងឺរលាកលំពែងហើយមិនមែនដើម្បីពង្រឹងអំណាចនៃរោគសាស្ត្រលើរាងកាយទេ។

ផ្លែទទឹមគឺជាផ្លែឈើដែលមានប្រយោជន៍ទឹកផ្លែទទឹមជាមួយជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានអនុញ្ញាតក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការបន្ធូរបន្ថយជាប់លាប់។ ចងចាំថាទឹកត្រូវបានគេយកទៅលាយជាមួយទឹកដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិអាស៊ីត។ ការ៉ុតឬទឹក beetroot នឹងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាងទឹក។

ការផឹកទឹកផ្លែទទឹមអាចទទួលយកបានមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការបញ្ចប់នៃការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរ។ អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមដោយកំរិតល្មម: ជាមួយស្លាបព្រាកាហ្វេឬស្លាបព្រា។

នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃ pulp, ពូជផ្អែមនៃផ្លែឈើត្រូវបានអនុញ្ញាត។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យចូលបន្ទាប់ពីរបាយការណ៍វេជ្ជសាស្ត្រដែលបង្ហាញពីការចាកចេញទាំងស្រុងពីការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរ - នៅពេលដែលអ្នកជំងឺមិនទទួលរងពីរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកលំពែងការធ្វើតេស្តឈាមនិងទឹកនោមបង្ហាញថាស្ថានភាពធម្មតា។ បន្ទាប់មកវាជាការអនុញ្ញាតឱ្យស្នើសុំវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីទទួលបានការអនុញ្ញាតឱ្យប្រគល់ផ្លែទទឹមទៅរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃវិញ។

ត្រលប់ទៅរកការលើកលែងទោសអ្នកមិនគួរលោតលើផ្លែទទឹមហើយញ៉ាំផ្លែឈើបន្ទាប់ពីផ្លែឈើ។ ប្រយ័ត្នចំពោះការណែនាំអំពីរបបអាហារ៖ ញ៉ាំគ្រាប់ធញ្ញជាតិពីរបីនិងវិភាគសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើការប្រើប្រាស់មិនត្រូវបានអមដោយជំងឺរាគរូសក្អួតសីតុណ្ហភាពរាងកាយមិនកើនឡើងក្រពះមិនរមួលបន្ទាប់មករាងកាយយកផលិតផល។ បន្តិចម្ដងៗអ្នកអាចបង្កើនចំនួនគ្រាប់ពូជដោយសុវត្ថិភាព។

នៅពេលដែលផ្លែទទឹមពិតជាមិនអាចទៅរួចទេ

ករណីជាច្រើននៃជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានគេស្គាល់ដែលក្នុងនោះផ្លែទទឹមត្រូវបានហាមឃាត់ទាំងស្រុងក្នុងទម្រង់ណាមួយ។ទាំងនេះរួមមានការធ្វើកូដកម្មអត់អាហារនិងរបបអាហារតឹងរឹងក្នុងគោលបំណងផ្ទុកលំពែង។ នៅពេលបែបនេះវាជាការប្រសើរដែលមិនត្រូវប្រថុយគ្រោះថ្នាក់ប៉ុន្តែត្រូវថែរក្សាលំពែងលុបបំបាត់អាហារដែលមានមាតិកាអាស៊ីតខ្ពស់។

ផ្លែទទឹមត្រូវបានហាមឃាត់ចំពោះកុមារដែលមានជំងឺរលាកលំពែង។ ផលិតផលអាចពិបាករំលាយណាស់។ វាត្រូវបានគេសន្មត់ថាស្គាល់កុមារជាមួយផ្លែទទឹមនៅពេលក្មេងចាស់ណាស់ដោយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវលក្ខខណ្ឌនៃការលើកលែងទោស។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតិឱ្យប្រើផ្លែទទឹមទឹកផ្លែឈើទឹក tincture ពីសំបក (រូបមន្តត្រូវបានពិពណ៌នានៅក្នុងអត្ថបទ) ។ ផឹក tincture ជាពីរស្លាបព្រាមុនពេលញ៉ាំ។

វិធីជំនួសទឹកផ្លែទទឹម

អ្នកជំងឺដែលមានគ្រោះថ្នាក់ទំនងជាមិនចង់ផឹកសូម្បីតែទឹកផ្លែទទឹមដែលពនរ។ សម្រាប់អ្នកដែលចង់មានអារម្មណ៍រសជាតិនៃផ្លែទទឹមវិធីសាស្រ្តមួយត្រូវបានបង្កើតឡើង: ផឹកមិនមែនទឹកទេប៉ុន្តែ tincture នៃផ្លែទទឹម។

អ្នកអាចលាយ tincture ជាមួយឱសថដែលបានជ្រើសរើស។ នេះជាឧទាហរណ៍ខ្លះៗ៖

• ស្លាកស្នាមពោត
• ស្លឹក chamomile
• ស្លឹកនៃខ្សែអក្សរមួយ
• ស្លឹកដង្កូវ
• immortelle
• ការដកស្រង់ burdock
• ឡូយ
• barberry
• សោភ័ណ្ឌ
• elecampane ។

ឱសថអាចត្រូវបានគេរើសដោយខ្លួនឯងរៀបចំដោយយោងទៅតាមច្បាប់។ ប្រសិនបើការប្រមូលផ្តុំមិនអាចទៅរួចទេសូមទិញនៅឱសថស្ថាន។ ស្មៅនីមួយៗក្នុងបរិមាណស្មើគ្នាត្រូវតែលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងមួយ tincture ។ tincture ផឹកត្រូវបានអនុញ្ញាតជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍មុនពេលចាប់ផ្តើមនៃការលើកលែងទោស។

មុនពេលប្រើវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ការចម្អិនអាហារសូម្បីតែការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺរលាកលំពែងនៅតែជាការច្នៃប្រឌិត! ការបង្អត់អាហារខ្លួនឯងឱ្យឆ្ងាញ់ដោយសារជំងឺគឺខុស។ ប្រើរូបមន្តនេះផឹកទឹកផ្លែទទឹមលាយជាមួយការ៉ុតរីករាយនឹងជីវិតនិងអាហារ - ហើយមានសុខភាពល្អនិងរីករាយ។

រក្សាទុកអត្ថបទដើម្បីអាននៅពេលក្រោយឬចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិ៖

ការប្រើប្រាស់គ្រាប់ពូជផ្លែទទឹមសម្រាប់ជំងឺអាសន្នរោគជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវនិងរ៉ាំរ៉ៃ

តើអាចបរិភោគផ្លែទទឹមនិងផឹកទឹកពីវាបានទេ? វេជ្ជបណ្ឌិតណាមួយនឹងនិយាយថាផលិតផលនេះមិនត្រឹមតែមិនចង់បានចំពោះជំងឺរលាកលំពែងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងត្រូវបានហាមឃាត់ផងដែរជាពិសេសក្នុងកំឡុងពេលនៃការវិវត្តនៃទម្រង់ស្រួចស្រាវឬភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។

ដោយសារតែវត្តមាននៃបរិមាណអាស៊ីដដ៏ច្រើននៅក្នុងផលិតផលនោះលំពែងដែលរលាកដោយជំងឺរលាកលំពែងទទួលរងនូវជំងឺមុន។

នៅពេលចូលក្នុងក្រពះអាស៊ីតសរីរាង្គជំរុញឱ្យមានការសំយោគទឹកផ្លែឈើលំពែងកាន់តែប្រសើរហើយតានីនអាចបង្កឱ្យមានការទល់លាមកដែលធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញដល់ស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។

មានទ្រព្យសម្បត្តិ choleretic តូចទារកអាចមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានទៅលើស្ថានភាពនៃថង់ទឹកមាត់ដែលការវិវឌ្ឍន៍នៃជំងឺអាសន្នរោគត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។ ហើយទឹកប្រមាត់ដែលបានផលិតនឹងរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យសកម្មអង់ស៊ីមកាន់តែប្រសើរឡើង។

ក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែងតួនាទីពិសេសត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដើម្បីសង្កេតមើលអាហារូបត្ថម្ភនៃរបបអាហារ។ នេះត្រូវបានអនុវត្តជាពិសេសនៅក្នុងរយៈពេលដំបូងនៃការវិវត្តនៃជំងឺនៅពេលដែលវាត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យសង្កេតមើលរបបនៃការរីករាលដាលដើម្បីឱ្យលំពែងងើបឡើងវិញ។

ការអនុលោមទៅនឹងរបបអាហារនេះតម្រូវឱ្យមានការបដិសេធទាំងស្រុងនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការប្រើប្រាស់អាហារឈ្លានពាន។ ផ្ទុកបរិមាណអាស៊ីដសរីរាង្គនិងជាតិសរសៃច្រើន។ សមាសធាតុនៃអាហារទាំងនេះជួយជំរុញដល់ការងាររបស់សរីរាង្គនៃក្រពះពោះវៀន។

នៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃការប្រើផ្លែទទឹមត្រូវបានអនុញ្ញាតិតែក្នុងកំឡុងពេលនៃការអភ័យទោសជាប់លាប់ហើយមានតែក្នុងបរិមាណតិចតួចប៉ុណ្ណោះ។

ក្នុងករណីដែលមិនមានប្រតិកម្មមិនល្អនៃរាងកាយចំពោះការទទួលទានផលិតផលនេះបរិមាណផលិតផលអាចត្រូវបានកើនឡើងជាលំដាប់នាំមកនូវបរិមាណដល់ទៅ ៣០០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។

ប្រសិនបើមានផ្លែឈើច្រើននៅក្នុងវានេះអាចបង្កឱ្យមានផលវិបាកនៅក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនិងអាឡែរហ្សី។

ការប្រើប្រាស់ទឹកផ្លែទទឹមក្នុងជំងឺរលាកលំពែង

ការប្រើប្រាស់ទឹកផ្លែទទឹមក៏ដូចជាផ្លែឈើដោយខ្លួនឯងដែលមានជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ ស្រស់អាចត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងរបបអាហារបន្តិចម្តង ៗ ហើយមានតែនៅដំណាក់កាលនៃការបន្ធូរបន្ថយជាប់លាប់។

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមណែនាំផលិតផលនេះទៅក្នុងរបបអាហារជាមួយស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងមួយថ្ងៃហើយបង្កើនកម្រិតថ្នាំបន្តិចម្តង ៗ ដោយនាំវាទៅបរិមាណមួយកែវ។ បរិមាណផលិតផលដែលបានប្រើប្រាស់អាចត្រូវបានកើនឡើងលុះត្រាតែមិនមានប្រតិកម្មអវិជ្ជមានពីរាងកាយ។

ការប្រើប្រាស់ផលិតផលគួរតែចាប់ផ្តើមតែបន្ទាប់ពីទទួលបានការអនុញ្ញាតពីគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមនិងស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រងដ៏តឹងរឹងរបស់គាត់។

ក្នុងករណីមានរោគសញ្ញាដំបូងនៃភាពមិនស្រួលអ្នកគួរតែបញ្ឈប់ការផឹកទឹកភ្លាមៗ។

នៅពេលប្រើស្រស់វាអាចត្រូវបានពនលាយជាមួយការ៉ុតទឹក beetroot ឬទឹក។ ល្បាយបែបនេះអាចកាត់បន្ថយជាតិអាស៊ីតនិងកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើលំពែង។

វាគួរតែត្រូវបានគេចងចាំថាការផឹកទឹកក្នុងទំរង់ប្រមូលផ្តុំជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងបើទោះបីជាជំងឺនេះស្ថិតក្នុងការលើកលែងទោសក៏ដោយ។ ទឹកផ្លែឈើប្រសិនបើចង់បានអាចត្រូវបានជំនួសដោយការប្រើ infusion ដែលបានរៀបចំនៅលើសំបកផ្លែទទឹម។

ក្នុងករណីដែលអាចរកឃើញជំងឺរលាកលំពែងឬជំងឺរលាកលំពែងក្នុងវ័យកុមារភាពការប្រើផ្លែទទឹមក្នុងទម្រង់ណាមួយនិងនៅដំណាក់កាលណាមួយនៃជំងឺត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃផ្លែទទឹមត្រូវបានពិភាក្សានៅក្នុងវីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

ផ្លែទទឹម៖ អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃផលិតផលសម្រាប់មនុស្ស

សមាសភាពនៃផ្លែទទឹមរួមមានចំនួនដ៏ច្រើននៃសមាសធាតុមានប្រយោជន៍ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងដំណើរការមេតាប៉ូលីសទាំងអស់នៅក្នុងរាងកាយមនុស្ស។

• អាស៊ីតអាមីណូរួមទាំងសារធាតុសំខាន់ៗមួយចំនួន។
• វីតាមីន B12 និងអ្នកតំណាងដទៃទៀតនៃក្រុម B, C, A, E, PP,
• ធាតុដាន៖ កាល់ស្យូមដែកអ៊ីយ៉ូតស៊ីលីកុនប៉ូតាស្យូមនិងសារធាតុជាច្រើនទៀត។
• សារជាតិ flavonoids (សារធាតុពណ៌រុក្ខជាតិ anthocyanins និងសារធាតុដទៃទៀតដែលមានសមត្ថភាពចងរ៉ាឌីកាល់សេរី),
• មួយចំនួនធំនៃអាស៊ីដសរីរាង្គ (malic, oxalic, succinic, ក្រូចឆ្មានិងផ្សេងទៀត) ងាយនឹងបង្កជាហេតុ,
• តានីន។

អ្នកដែលមិនមានបញ្ហារំលាយអាហារអ្នកអាចប្រើផ្លែទទឹមជាប្រចាំព្រោះវានាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន៖

• បង្កើនភាពស៊ាំសម្លេងទូទៅនៃរាងកាយ។
• ឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មផ្តល់នូវការស្តារឡើងវិញនៃរាងកាយការការពារប្រឆាំងនឹងវិទ្យុសកម្មនិងការការពារជំងឺមហារីក។
• ប្រសិទ្ធិភាព Cholagogue ។ វាត្រូវបានបង្ហាញជាពិសេសនៅពេលប្រើសំបកផ្លែទទឹមសម្រាប់ការរៀបចំលំអឱសថ។
• ការបង្កើនការបញ្ចេញទឹកក្រពះ (អាស៊ីតអ៊ីដ្រូក្លរីកនិងអង់ស៊ីមដែលលាក់ដោយក្រពេញអេពីភីលីមនៃក្រពះ) ទឹកពោះវៀននិងទឹកលំពែងដោយសារតែឥទ្ធិពលរំញោចនៃអាស៊ីតសរីរាង្គនៅលើភ្នាសរំអិលនៃបំពង់រំលាយអាហារ។
• តានីននៅក្នុងផលិតផលជួយកម្ចាត់ជំងឺរាគរូសសម្រាប់រោគសាស្ត្រផ្សេងៗ។
• ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃ hematopoiesis៖ វេជ្ជបណ្ឌិតច្រើនតែណែនាំអោយញ៉ាំផ្លែទទឹមដល់អ្នកជំងឺដែលមានភាពស្លេកស្លាំងដែលបណ្តាលមកពីកង្វះជាតិដែកឬវីតាមីន B12 ។
• ការពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាមការការពារជំងឺស្ទះសរសៃឈាមដែលការពារការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងដែលមានគ្រោះថ្នាក់ (ការគាំងបេះដូងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល) ។
• ប្រសិទ្ធភាពអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកទាក់ទងនឹងអតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺនៃក្រពះពោះវៀន។
• ប្រសិទ្ធភាព Diuretic ដែលកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃគ្រួសក្នុងតំរងនោម។
• ការបង្កើនភាពស្ងប់ស្ងាត់នៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន (អរម៉ូនភេទរបស់ស្ត្រី) ដែលជួយសម្រួលដល់ដំណើរនៃការមករដូវនិងអស់រដូវ។

ការប្រើប្រាស់ទារកអាចធ្វើអោយស្ថានភាពរបស់មនុស្សកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ នៅចំពោះមុខស្ថានភាពជម្ងឺជាក់លាក់៖

• ទល់លាមក, អាតូមពោះវៀន,
• ជំងឺគ្រួសក្នុងប្រមាត់រួមទាំងស្ថានភាពបន្ទាប់ពីជំងឺអាសន្នរោគ។
• ជំងឺរលាកក្រពះ hyperacid (ជាមួយនឹងការបង្កើតអាស៊ីតកើនឡើង)
• ដំបៅរលួយនិងដំបៅនៃភ្នាសរំអិលនៃរលាកក្រពះពោះវៀន។
• ទំនោរទៅរកការហូរឈាម (ជំងឺឬសដូងបាតក្រពះស្បូននិងផ្សេងទៀត)
• ការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលរបស់ផ្លែទទឹម។

ផ្លែទទឹមនៅក្នុងដំណាក់កាលស្រួចស្រាវនៃជំងឺនេះ

ការរលាកលំពែងស្រួចស្រាវគឺជាការរំលោភបំពានដាច់ខាតសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ផ្លែទទឹម។ នៅដំណាក់កាលនៃជំងឺនេះអ្នកជំងឺត្រូវបានបង្ខំឱ្យធ្វើតាមរបបអាហារដ៏តឹងរឹងដែលមិនរាប់បញ្ចូលអាហារជាច្រើនរួមមានផ្លែឈើស្រស់និងផ្លែប៊ឺរីជាពិសេសអាហារដែលមានរសជាតិជូរ។

អាស៊ីតផ្លែឈើរបស់ខឺណែលផ្លែឈើធ្វើឱ្យរលាកភ្នាសរំអិលនៃក្រពះហើយការសម្ងាត់នៃអង់ស៊ីមលំពែងបង្កើនការឆ្លុះបញ្ចាំងដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដោយសារតែការអភិវឌ្ឍដែលអាចកើតមាននៃ necrosis លំពែង (ការបំផ្លាញជាលិកាក្រពេញដោយអង់ស៊ីម proteolytic ផ្ទាល់របស់វា) ។

តើផ្លែប៊ឺរីអាចមានគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងដូចម្តេចនៅក្នុងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺរលាកលំពែង?

នៅពេលឈានដល់ដំណាក់កាលនៃការព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃរបបអាហារកាន់តែមានភាពចម្រុះ។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ល្អអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយមិនត្អូញត្អែរពីការឈឺពោះ, ជំងឺលាមកនិងរោគសញ្ញាដទៃទៀតនៃរោគខាន់ស្លាក់បន្ទាប់មកគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមអាចអនុញ្ញាតឱ្យគាត់បន្ថែមគ្រាប់បែកដៃទៅក្នុងម៉ឺនុយដោយសង្កេតមើលច្បាប់ជាច្រើន:

• ជាលើកដំបូងអ្នកអាចញ៉ាំតែផ្លែឈើ 3-4 គ្រាប់នេះ។ ជាមួយនឹងសុខភាពល្អបន្ទាប់ពីទទួលទានផ្លែទទឹមបរិមាណប្រចាំថ្ងៃរបស់វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យកើនឡើងដល់ 200 ក្រាម។
• ផ្លែទទឹមគួរតែទុំមានរសជាតិផ្អែម។ ប្រភេទអាស៊ីតអាចបណ្តាលឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែង។
• វត្តមាននៃជំងឺផ្សំគ្នាត្រូវបានគេយកមកពិចារណា។ អ្នកមិនអាចបរិភោគផ្លែទទឹមជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺអាសន្នរោគជំងឺគ្រួសក្នុងប្រមាត់ (ដៃគូញឹកញាប់នៃជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ) ក្នុងគោលបំណងដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនអើពើនឹងច្បាប់ទាំងនេះនិងអនុសាសន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិត (អ្នកឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀនអ្នកឯកទេសអាហារូបត្ថម្ភ) ផលិតផលដែលមានប្រយោជន៍នឹងធ្វើឱ្យគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ។

ជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវនិងផ្លែទទឹម

ជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវគឺជាការរលាកស្រួចស្រាវដែលកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការស្លាប់នៃផ្នែកខ្លះនៃលំពែង។ ភាគច្រើនវាកើតឡើងដោយសារតែកង្វះអាហារូបត្ថម្ភនិងការឆ្លងផ្សេងៗ។ អ្នកជំងឺដែលមានរោគសាស្ត្របែបនេះគួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរាល់អនុសាសន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិតក៏ដូចជារបបអាហារផងដែរ។

ផ្លែទទឹមដែលមានជំងឺរលាកលំពែងប្រភេទនេះមិនអាចបរិភោគបានឡើយ។ មានហេតុផលសម្រាប់រឿងនេះ៖

• ផ្លែល្ពៅរសជាតិនៃផ្លែទទឹមមានផ្ទុកបរិមាណអាស៊ីដសរីរាង្គច្រើនដែលជាប្រភពផ្ទាល់នៃអាស៊ីតអ៊ីដ្រូក្លរីក។ អាស៊ីតម៉ាលីកអាសេទិកតាលែក boric និងអាស៊ីតដទៃទៀតជួយបង្កើនការសំយោគអង់ស៊ីមដែលមាននៅក្នុងលំពែង។ នេះ, នៅក្នុងវេន, រួមចំណែកដល់ការ exacerbation នៃជំងឺរលាកលំពែង។
• ផ្លែទទឹមមានផ្ទុកនូវអ្វីដែលគេហៅថាតានីន។ ពួកវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិជួសជុលហើយដូច្នេះធ្វើឱ្យធាតុបង្កជំងឺពោះវៀនកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
• សមាសធាតុនៃផ្លែទទឹមមានឥទ្ធិពល choleretic បន្តិច។ ដោយសារតែនេះអង់ស៊ីមកាន់តែសកម្មនិងធ្វើការ។

វាគឺសម្រាប់ហេតុផលទាំងនេះដែលផ្លែទទឹមត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវ។

ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃនិងផ្លែទទឹម

ប៉ុន្តែពេលខ្លះបន្ទាប់ពីទាំងអស់ផ្លែទទឹមនៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងអាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហារ។ នេះអនុវត្តតែចំពោះជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ។ ប៉ុន្តែនេះអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែវេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើតេស្តដ៏ទូលំទូលាយនិងកំណត់ថាប៉ារ៉ាម៉ែត្រដូចជាទឹកនោមលាមកនិងឈាមគឺធម្មតា។

នៅពេលប្រើជំងឺរលាកលំពែងផ្លែទទឹមអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់តែពូជផ្អែម ៗ ។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមវេជ្ជបណ្ឌិតអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំងឺញ៉ាំតែផ្លែឈើពីរបីគ្រាប់នេះ។ ក្នុងករណីដែលអ្នកជំងឺមិនមានការឈឺចាប់នៅក្នុងក្រពះនិងលំពែងចង្អោរឬក្អួតរាគឬគ្រុនក្តៅបន្ទាប់មក garnets ត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារក្នុងបរិមាណតិចតួច។

នៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃផ្លែទទឹមមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើរាងកាយមនុស្ស៖

• ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
• ការពារពីការរលាកផ្សេងៗ។
• ការពារជម្ងឺមហារីក
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសម្លេងទាំងមូលនៃរាងកាយ។

ផ្នែកនៃផ្លែទទឹម

ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងអ្នកមិនគួរចូលរួមក្នុងផ្លែទទឹមទេ។ គ្រូពេទ្យមិនណែនាំឱ្យញ៉ាំផ្លែឈើនេះច្រើនពេកទេ។ នៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវផ្លែទទឹមគួរតែត្រូវបានគេដកចេញទាំងស្រុងពីរបបអាហារ។ ក្នុងជម្ងឺរ៉ាំរ៉ៃគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យទទួលទានផ្លែទទឹមមិនលើសពី ៣០០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកអាចដាក់កម្រិតខ្លួនអ្នកទាំងស្រុងពីគ្រាប់បែកដៃបន្ទាប់មកវាល្អប្រសើរក្នុងការធ្វើវា។

ទឹកផ្លែទទឹមនិងជំងឺរលាកលំពែង

ជារឿយៗមនុស្សចាប់អារម្មណ៍ថាតើវាអាចផឹកទឹកផ្លែទទឹមជាមួយជំងឺរលាកលំពែងបានដែរឬទេ។ គ្រូពេទ្យនិយាយថាក្នុងកំឡុងពេលនៃជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទឹកផ្លែទទឹមមិនគួរទទួលទានឡើយដូចជាផ្លែឈើខ្លួនឯងដែរ។ មានតែបន្ទាប់ពីស្ថានភាពរបស់មនុស្សម្នាក់មានភាពប្រសើរឡើងគ្រូពេទ្យត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យណែនាំទឹកបន្តិចម្តង ៗ ទៅក្នុងរបបអាហារ។ ប៉ុន្តែវាត្រូវតែត្រូវបានពនលាយជាមួយទឹកធម្មតាឬទឹកការ៉ុត។

ទឹកផ្លែទទឹមត្រូវតែណែនាំចូលក្នុងរបបអាហារបន្តិចម្តង ៗ ។ ដំបូងអ្នកត្រូវកំណត់ខ្លួនអ្នកឱ្យមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។ ហើយបន្ទាប់មកបង្កើនចំណែកបន្តិចម្តង ៗ ដល់មួយកែវក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកកំពុងតមអាហារតឹងរឹងវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការលះបង់ទឹកផ្លែទទឹមដើម្បីកុំអោយប៉ះពាល់ដល់រាងកាយថែមទៀត។

សូមចងចាំថាទោះជាអ្នកអាចផឹកទឹកផ្លែទទឹមបានឬអត់ក៏ដោយវាអាស្រ័យលើវេជ្ជបណ្ឌិតក្នុងការសម្រេចចិត្ត។ មានតែគាត់ទេដែលដឹងពីស្ថានភាពពិតនៃលំពែងរបស់អ្នកនិងវគ្គនៃជំងឺ។ កុំផឹកទឹកផ្លែទទឹមដោយសម្ងាត់ពីគ្រូពេទ្យ។ ដំបូងអ្នកនឹងធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកនិងសុខភាពកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។

ផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺរី

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការស្រមៃមើលជីវិតរបស់មនុស្សសម័យទំនើបដែលគ្មានផ្លែឈើព្រោះពួកគេមានបរិមាណវីតាមីនចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយនីមួយៗដែលធានានូវដំណើរការធម្មតានៃរាងកាយ។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរពួកគេខ្លះសំបូរទៅដោយជាតិសរសៃគ្រើមដែលធ្វើអោយការរំលាយអាហារពិបាក។ ដូច្នេះបញ្ជីនៃអ្វីដែលផ្លែឈើអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងគឺមិនធំពេកទេ។
វារួមបញ្ចូលទាំងការល្អដូចខាងក្រោម:

• ផ្លែស្ត្របឺរី
• អាភីភូស
• ទំពាំងបាយជូរក្រហម
• ផ្លែឈេរី
• គ្រាប់បែកដៃ
• ផ្លែប៉ោមផ្អែម
• ផ្លែល្ហុង

មនុស្សជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍ថាតើចេកអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង។ វេជ្ជបណ្ឌិតភាគច្រើនយល់ស្របថាលំពែងអាចទប់ទល់នឹងការរំលាយអាហាររបស់មនុស្សមួយចំនួនតូចប៉ុន្តែមានតែក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាលជំងឺប៉ុណ្ណោះ។ ជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែងចេកអាចធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដល់វគ្គសិក្សានៃជំងឺនេះ។
ដូចគ្នានេះដែរសម្រាប់ persimmons ។ ទោះបីជាសាច់របស់វាមិនមានរសជាតិជូរដែលបញ្ចេញសម្លេងដែលធ្វើឱ្យវាអាចបញ្ចូលវាទៅក្នុងបញ្ជីផលិតផលដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតក៏ដោយវានៅតែមិនមានតម្លៃក្នុងការទិញ persimmons ក្នុងអំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះហើយយ៉ាងហោចណាស់មួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីនោះ។ បន្ទាប់មកវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យទទួលទានមិនលើសពី 1 ផ្លែក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងទម្រង់ជាដុតនំឬចៀន។ វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យដែលទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ persimmons ក្នុងជំងឺរលាកលំពែងដោយការកិនសាច់របស់វាតាមវិធីណាដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ជាការពិតណាស់នៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃផ្លែឈើណាមួយមិនគួរត្រូវបានគេរំលោភបំពាននោះទេព្រោះបរិមាណអាស៊ីតច្រើនពេកអាចបង្កឱ្យមានភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះ។ លើសពីនេះទៅទៀតពួកគេអាចបរិភោគបានតែ 10 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការលើកលែងទោស។ បទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃគឺការទទួលទានផ្លែឈើតែមួយប្រភេទឬមួយប្រភេទផ្សេងទៀតហើយមានតែក្នុងទម្រង់ជានំ។ ជួនកាលអ្នកជម្ងឺត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើខ្លួនគេជាមួយចាហួយឬ mousse berry ។

គន្លឹះ: អ្នកអាចជំនួសបទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃនៃផ្លែឈើដុតនំជាមួយមួយពាងនៃអាហារទារកផ្លែឈើ។

តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការផឹកទឹកពីផ្លែទទឹមនៅដំណាក់កាលស្រួចស្រាវនិងក្នុងកំឡុងពេលលើកលែងទោស?

ទឹកពីទារកនេះក៏ត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើក្នុងដំណើរការរលាកស្រួចស្រាវនៅក្នុងលំពែងដើម្បីជៀសវាងការវិវត្តនៃផលវិបាក។ ភេសជ្ជៈផ្លែទទឹមក្នុងអំឡុងពេលនៃការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែងបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃការឈឺចាប់រោគសញ្ញា dyspeptic និងការវិវត្តនៃផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ (ជំងឺរលាកលំពែង) ។

នៅពេលបញ្ឈប់រោគសញ្ញាស្រួចស្រាវឈានដល់ដំណាក់កាលនៃការបន្ធូរបន្ថយជំងឺឱ្យបានជាសះស្បើយភេសជ្ជៈព្យាបាលនេះសំបូរទៅដោយវីតាមីនជាតិរ៉ែសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងរបបអាហារដោយយកចិត្តទុកដាក់។ វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យផឹកតែទឹកច្របាច់ស្រស់ៗពីផ្លែទទឹមផ្អែម។ ជាលើកដំបូងវាត្រូវបានគេប្រើក្នុងបរិមាណមិនលើសពី 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេពនលាយជាមួយទឹកឬទឹកការ៉ុត។ ដោយមានការអត់ធ្មត់ល្អអវត្តមាននៃសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺបរិមាណផ្លែទទឹមត្រូវបានគេកែដោយប្រុងប្រយ័ត្នទៅកន្លះកែវក្នុងមួយថ្ងៃ។ ទឹកផ្លែទទឹមដែលមិនទាន់រលាយមិនអាចស្រវឹងជាមួយនឹងទម្រង់ណាមួយនៃជំងឺ។

ផ្លែទទឹមដោយសារតែសមាសធាតុរបស់វាគឺជាផលិតផលដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ដែលនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។បរិភោគវានិងផឹកទឹកផ្លែទទឹមក្នុងជំងឺរលាកលំពែងឬជំងឺដទៃទៀតនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ (ជំងឺរលាកក្រពះ, ជំងឺអាសន្នរោគ, ជំងឺ cholelithiasis) ក៏ដូចជាចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺប្រមាត់ដែលត្រូវបានគេយកចេញគឺមានគ្រោះថ្នាក់ដោយសារតែលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់ (ជំងឺទឹកប្រមាត់, ជំងឺរលាកលំពែង, ជំងឺរលាកលំពែង, ការហូរឈាមក្រពះពោះវៀននិងអ្នកដទៃ) ។ គ្រូពេទ្យដែលចូលរួមអាចអនុញ្ញាតិឱ្យផ្លែឈើឬទឹកផ្លែឈើនេះបញ្ចូលទៅក្នុងរបបអាហារបានលុះត្រាតែឈានដល់ដំណាក់កាលនៃការព្យាបាលដោយលំពែងដែលមានស្ថេរភាពក្នុងករណីដែលមិនមានជំងឺផ្សំគ្នាដែលផ្លែទទឹមត្រូវបានបំផ្លាញ។

ជំងឺរលាកលំពែង

ជាមួយនឹងជំងឺនេះអ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជារបបអាហារពិសេសនៅក្នុងគ្លីនិក។ វាត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់ដើម្បីទទួលបាននូវការលើកលែងទោសដែលមានស្ថេរភាព។ របបអាហារលំពែងត្រូវបានធ្វើឡើងស្របតាមគោលការណ៍នៃការបង្កើតមេកានិច។

ចានហឹរនិងជូរត្រូវបានគេដកចេញទាំងស្រុងពីវាដើម្បីបញ្ឈប់ដំណើរការបំផ្លិចបំផ្លាញដែលកើតឡើងនៅក្នុងលំពែង។

ផលិតផលបសុសត្វ

អ្នកអាចទទួលបានអាស៊ីដអាមីណូចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយនិងធ្វើពិពិធកម្មមុខម្ហូបប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងដោយមានជំនួយពីត្រីនិងសាច់មានជាតិខ្លាញ់ទាប។ សម្រាប់ការរៀបចំមុខម្ហូបរបបអាហារវាជាការល្អបំផុតក្នុងការជ្រើសរើសសាច់មាន់ទន្សាយទួរគីវ៉េវឬសាច់គោនិងត្រី - ប៊ឺរហ្សីហ្សីនផេនផេនឃ្វីនឬកូដ។ ប៉ុន្តែមិនថាស្បែកក្រអូបដុតសំបកឬស្បែកបក្សីគួរឱ្យទាក់ទាញយ៉ាងណាក៏ដោយវាមិនគួរត្រូវបានប្រើដោយអ្នកជំងឺទេ។
អ្នកអាចបន្ថែមពូជជាក់លាក់មួយទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជាមួយស៊ុត។ ពួកគេអាចត្រូវបានគេបរិភោគមិនត្រឹមតែដាំឱ្យពុះដោយខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មាននៅក្នុងទម្រង់ជាពពុះអូវុលផងដែរ។ មានតែស៊ុតចៀនបុរាណនៅតែត្រូវបានហាមឃាត់។

នៅក្នុងដំណាក់កាលស្រួចស្រាវ

ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃជំងឺរលាកលំពែងអ្នកជំងឺត្រូវតែទប់ទល់នឹងរយៈពេលនៃភាពអត់ឃ្លានហើយបន្ទាប់មកប្តូរទៅរបបអាហារដែលហៀរសំបោរជាមួយនឹងការណែនាំជាបន្តបន្ទាប់នៃផលិតផលថ្មី។ នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃរបបអាហារអ្នកជំងឺគួរតែញ៉ាំធញ្ញជាតិស៊ុបនិងចានប្រូតេអ៊ីន។

ផ្លែឈើត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យចូលក្នុងរបបអាហារមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ប្រសិនបើអ្នកសួរគ្រូពេទ្យថាតើវាអាចបរិភោគផ្លែទទឹមក្នុងជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវឬជំងឺអាសន្នរោគបានដែរឬទេពួកគេនឹងបដិសេធ។ អាស៊ីតសរីរាង្គនៅក្នុងធញ្ញជាតិផ្លែឈើរួមចំណែកដល់ការសំយោគសកម្មនៃអាស៊ីតនៅក្នុងក្រពះ។

ល្អដែលត្រូវដឹង៖ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិន buckwheat សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង?

ដំណើរការនេះកើតឡើងក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយនឹងការបញ្ចេញអង់ស៊ីមលំពែងដែលអាចធ្វើឱ្យដំណើរការរលាកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ សមាសធាតុផ្សំផ្សេងទៀតដែលមាននៅក្នុងផ្លែទទឹមមានប្រសិទ្ធិភាពឆាប់ខឹងនៅលើភ្នាសរំអិលនៃក្រពះពោះវៀន។ ពីនេះប្រតិកម្មពោះវៀនអវិជ្ជមានចំពោះទារកអាចលេចឡើងក្នុងទម្រង់នៃបញ្ហាជាមួយនឹងលាមក។

ទឹកដោះគោនិងទឹកដោះគោជូរ

ផលិតផលទឹកដោះគោជូរឧទាហរណ៍ឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាបក្រែមជូរទឹកដោះគោជូរក៏គួរតែជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺដែរ។ ការប្រើប្រាស់ថេរនៃទឹកដោះគោដុតនំឬ kefir ជាមួយជំងឺរលាកលំពែងនឹងជួយឱ្យមនុស្សម្នាក់ដាក់ជើងរបស់គាត់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះទឹកដោះគោទាំងមូលដែលមានជំងឺរលាកលំពែងជាធម្មតាត្រូវបានគេអត់ធ្មត់តិចតួច។ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានការរំលាយអាហារនិងហើមពោះដូច្នេះនៅក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វាមិនគួរត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ទេប៉ុន្តែអ្នកត្រូវប្រើវាក្នុងអំឡុងពេលចម្អិនអាហារ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះទឹកដោះគោពពែសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងព្រោះវាមានសមាសធាតុសម្បូរបែបហើយត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាថ្នាំ hypoallergenic ។
អ្នកជំងឺត្រូវបានគេអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំប៊ឺមិនមានបរិមាណតិចតួចប៉ុន្តែពួកគេមិនគួរត្រូវបានគេរំលោភបំពានទេព្រោះជាតិខ្លាញ់ច្រើនអាចបណ្តាលឱ្យមានការខ្សោះជីវជាតិគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងស្ថានភាពរបស់មនុស្ស។

នៅក្នុងរ៉ាំរ៉ៃ

ផ្លែទទឹមដែលមានជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃអាចត្រូវបានណែនាំយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នទៅក្នុងរបបអាហារ។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យសាកល្បងធញ្ញជាតិពីរបីហើយសង្កេតមើលប្រតិកម្មរបស់រាងកាយ។ ប្រសិនបើមិនមានរោគសញ្ញាអវិជ្ជមានលេចឡើងអ្នកអាចញ៉ាំរហូតដល់ 20 ដុំក្នុងពេលតែមួយ។ ការបម្រើអតិបរិមាប្រចាំថ្ងៃគឺ ៣០០ ក្រាម។

ការបរិភោគផ្លែឈើនេះនឹងជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ប៉ុន្តែកុំចូលរួមក្នុងវាព្រោះវាអាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។

ទឹកផ្លែទទឹមក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺរលាកលំពែង

ជាមួយនឹងការរលាកលំពែងអ្នកជំងឺត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំភេសជ្ជៈផ្លែឈើពីរបីសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរ។ ទឹកផ្លែទទឹមសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងក្នុងទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើ។ ក្នុងករណីនេះវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹកតែផលិតផលដែលបានរៀបចំនៅផ្ទះដោយច្របាច់គ្រាប់ផ្លែឈើ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសយកមួយដែលត្រឹមត្រូវ?

នៅលើធ្នើនៃហាងបានលក់គ្រាប់បែកដៃមួយចំនួនធំដែលមានរាងនិងទំហំខុសៗគ្នា។ នៅពេលជ្រើសរើសអ្នកគួរតែបោះបង់ចោលផ្លែឈើដែលខូចនិងរលួយភ្លាមៗ។ អ្នកមិនគួរទិញផ្លែទទឹមទន់ទេព្រោះនេះអាចបង្ហាញពីការដឹកជញ្ជូនមិនត្រឹមត្រូវ។

ផ្លែឈើទុំមានសំបកស្តើងរឹងនិងស្ងួតបន្តិច។ វាគួរតែមានពណ៌ឯកសណ្ឋាននិងរលោង។ ផ្លែឈើពណ៌ត្នោតមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយកទេ - វាអាចត្រូវបានប៉ះពាល់នៅខាងក្នុងដោយការរលួយ។ វាមានតំលៃក្នុងការទិញផ្លែឈើដែលមានទំងន់ពីព្រោះវាមានសម្លេងរំខានតិចនិងមានទឹកច្រើននៅខាងក្នុង។

ផ្លែទទឹមនៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវ

នៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវជាគោលការណ៍គួរតែតឹងរឹងណាស់។ ផ្លែទទឹមក្នុងករណីនេះត្រូវបាន contraindicated យ៉ាងតឹងរឹងសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួន:

• ផ្លែឈើនេះផ្ទុកនូវអាស៊ីតសរីរាង្គដ៏សំបូរបែបដូចជាអាស៊ីតសរីរាង្គអុកស៊ីតកម្មអាស៊ីតអុកស៊ីតកម្មក្រូចឆ្មាតាញ៉ូក - ពួកវាជំរុញការផលិតទឹកក្រពះនិងអង់ស៊ីមបង្កឱ្យមានការវាយប្រហារថ្មីៗ។
• ផ្លែទទឹមរំញោចការសំងាត់នៃទឹកប្រមាត់ដែលតាមរយៈយន្ដការប្រយោលជួយបង្កើនការផលិតអង់ស៊ីមលំពែង។
• មាតិកាសម្បូរបែបនៃតានីននិងជាតិសរសៃចំណីអាហារធ្វើឱ្យចុះខ្សោយចលនាពោះវៀននិងនាំឱ្យមានការទល់លាមក។

ជំងឺរលាកលំពែងនិងផ្លែលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ

ក្នុងដំណាក់កាលរ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺរលាកលំពែងផ្លែទទឹមក៏មិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរដែរ។ ប៉ុន្តែក្នុងអំឡុងពេលនៃការលើកលែងផលិតផលនឹងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ព្រោះវាមានគុណសម្បត្តិជាច្រើន:

• សំបូរទៅដោយវីតាមីនជួយពង្រឹងរាងកាយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ
• សមាសធាតុ polyphenolic ធ្វើឱ្យអ័រម៉ូនមានលក្ខណៈធម្មតាចំពោះស្ត្រី
• ដោយសារសារជាតិ flavonoids ក៏ដូចជាអាស៊ីតសរីរាង្គការវិវត្តនៃជំងឺបេះដូងត្រូវបានរារាំង
• ផ្លែឈើមាន radioprotective ហើយសំខាន់បំផុតឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងមេរោគការពារការវិវត្តនៃជំងឺមហារីកលំពែង។

ផ្លែទទឹមគឺជាផលិតផលជាក់លាក់មួយហើយវាគួរតែត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ នៅក្នុងវត្តមាននៃរោគសញ្ញាគំរាមកំហែងណាមួយការបញ្ឈប់ជាបន្ទាន់នូវផលិតផលចូលទៅក្នុងខ្លួននិងមន្ទីរពេទ្យត្រូវបានទាមទារ។

ទឹកផ្លែទទឹមសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងតើវាអាចទៅរួចឬអត់?

បញ្ហាណាមួយជាមួយរលាកក្រពះពោះវៀនគឺជាបញ្ហាដ៏ស្មុគស្មាញបំផុត។ វាមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលអនុសាសន៍ចម្បងរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតគឺការចេញវេជ្ជបញ្ជាអំពីអាហារបំប៉នដែលតឹងរ៉ឹងបំផុត។

ចំនួននៃផលិតផលនៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបរបស់អ្នកជំងឺត្រូវបានកាត់បន្ថយដល់កំរិតអប្បបរមាហើយផលិតផលថ្មីត្រូវបានណែនាំតែនៅដំណាក់កាលនៃការលើកលែងមានស្ថេរភាពប៉ុណ្ណោះ។ ឧទាហរណ៍ដ៏រស់រវើកនៃរឿងនេះគឺទឹកផ្លែទទឹមនៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែង។

ការរឹតត្បិតជាមូលដ្ឋានត្រូវបានដាក់លើការប្រើប្រាស់របស់វាហើយមិនមែនដោយគ្មានហេតុផល។

គុណប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃទឹកផ្លែទទឹម

អ្នកឯកទេសដឹងថាអត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃព្រំដែនផលិតផលដូចគ្នានៅលើកម្រិតនៃស្ថានភាពសរីរវិទ្យារបស់មនុស្ស។ ហើយប្រសិនបើរាងកាយមានសុខភាពល្អគ្មានការរឹតត្បិតលើការប្រើប្រាស់ផ្លែទទឹមត្រូវបានដាក់ចេញនោះទេក្នុងករណីមានជម្ងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលហត់នឿយមាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការផឹកភេសជ្ជៈដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់មិនត្រឹមតែអាចធ្វើទៅបានប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែចាំបាច់ផងដែរ

• ធ្វើឱ្យធម្មតានូវផលិតកម្មអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន
• ប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី
• រាងកាយពោរពេញទៅដោយអាស៊ីដអាមីណូ
• លុបបំបាត់ដំណើរការរលាក, ការពារការវិវត្តនៃជំងឺ atherosclerosis,
• ចំពោះបុរសការឡើងរឹងរបស់លិង្គមានភាពប្រសើរឡើង។

អ្វីដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតនិងអ្វីដែលត្រូវបានហាមឃាត់ចំពោះអ្នកជំងឺគួរតែត្រូវបានបង្ហាញដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។ មិនអាចនិយាយដោយឯករាជ្យថាតើផលិតផលមានប្រយោជន៍ឬមានគ្រោះថ្នាក់ដល់មនុស្សដែលមិនបានត្រៀមខ្លួនជាមុនទេ។ ហើយក្នុងករណីរលាកលំពែងវាក៏មានភាពទន់ខ្សោយជាមួយនឹងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដែរ។

ទឹកផ្លែទទឹមនៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវ: តើអាចទៅរួចទេ?

ការកើនឡើងនៃជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃទាក់ទងនឹងការដកអាស៊ីតហឹរហឹរខ្លាញ់ក៏ដូចជាចានដែលធ្ងន់ ៗ ពីម៉ឺនុយ។ ហើយសំណួរថាតើអាចផឹកទឹកផ្លែបឺរច្របាច់ស្រស់ៗបានដែរឬទេ? ភេសជ្ជៈបែបនេះធ្វើឱ្យការផលិតអង់ស៊ីមដែលបំផ្លាញលំពែង។ ក្នុងករណីភាគច្រើនវេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជារបបអាហារ sparing ដោយផ្អែកលើ gruel viscous និងស៊ុបដល់អ្នកជំងឺ។

តើទឹកសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវអាចទៅរួចទេ? - ភាពជាប់លាប់នៃផ្លែប៊ឺរីធម្មជាតិត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ ការហាមឃាត់រ៉ាឌីកាល់បែបនេះមានអាគុយម៉ង់ឡូជីខលៈ

1. តានីនដែលត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងទឹកផ្លែទទឹមបង្កឱ្យមានបញ្ហាជាមួយនឹងលាមក។
2. វត្តមាននៃបរិមាណអាស៊ីដសរីរាង្គដ៏ច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់រួមចំណែកដល់ការផលិតសកម្មនៃអាស៊ីតក្រពះដែលមានភាពទន់ខ្សោយជាមួយនឹងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃដំណើរការរលាក។
3. ផ្លែទទឹមត្រូវបានឆ្អែតដោយធាតុសកម្មដើរតួលើបំពង់រំលាយអាហារដូចជាឆាប់ខឹង។

សំខាន់! សូម្បីតែបន្ទាប់ពីការថយចុះនៃការធ្វើឱ្យធូរស្រាលក៏ដោយនៅពេលដែលផលិតផលថ្មីត្រូវបានបន្ថែមបន្តិចម្តង ៗ នៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបការប្រើភេសជ្ជៈផ្លែទទឹមអាចបង្កឱ្យមានការថយចុះយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺ។

ចម្លើយចំពោះសំណួរថាតើអាចផឹកទឹកផ្លែទទឹមជាមួយជំងឺរលាកលំពែងក្នុងទម្រង់ស្រួចស្រាវបានទេ - វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។

តើខ្ញុំអាចផឹកទឹកផ្លែទទឹមក្នុងជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃបានទេ?

នៅពេលដែលជំងឺហូរចូលទៅក្នុងទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃម៉ឺនុយអាចត្រូវបានពង្រីកដោយបន្ថែមមិនត្រឹមតែផលិតផលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្លែឈើប៊ឺរីបន្លែស្រស់ផងដែរ។ លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសំខាន់ក្នុងករណីនេះគឺអវត្តមាននៅក្នុងរបបអាហារនៃចានដែលអាចបង្កឱ្យមានការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។

អ្នកជំនាញផ្នែកក្រពះពោះវៀនឆ្លើយសំណួរថាតើអាចផឹកទឹកផ្លែទទឹមដែលច្របាច់ស្រស់ៗបានដែរឬទេក្នុងករណីមានជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃសូមណែនាំឱ្យប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអនុសាសន៍របស់គ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។ មួយក្នុងចំណោមមុខម្ហូបសំខាន់ៗ - បឺរីបឺរីគួរតែត្រូវបានដកចេញពីម៉ឺនុយ។

អ្នកអាចផឹកភេសជ្ជៈបែបនេះបានតែនៅដំណាក់កាលនៃការបន្ធូរបន្ថយដែលមានស្ថេរភាពហើយក្នុងករណីដែលមិនមានភាពធ្ងន់ធ្ងរជាងមុនក្នុងរយៈពេល 1,5 សប្តាហ៍។ ដើម្បីប្រើវាក្នុងទម្រង់បរិសុទ្ធធម្មជាតិរបស់វាគឺមិនចង់បាន។ សមាសភាពប្រមូលផ្តុំត្រូវបានណែនាំអោយពនលាយមុនពេលប្រើ៖

• decoction chamomile
• ទឹក beetroot
• ទឹកឆ្អិន
• infusion នៃ chicory ។

ការទទួលភ្ញៀវដំបូងនៃទឹកផ្លែទទឹមគួរតែមានបរិមាណតិចតួចដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកតាមដានប្រតិកម្មនៃរាងកាយទៅនឹងផលិតផលថ្មី។ ប្រសិនបើមិនមានប្រតិកម្មមិនល្អត្រូវបានគេសង្កេតឃើញក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍នោះផ្នែកមួយនៃភេសជ្ជៈត្រូវបាននាំយកទៅ 150-180 មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។

យកចិត្តទុកដាក់! ការថែរក្សាការពារជាតិផ្អែមនិងភ្នាក់ងារថ្នាំពណ៌តែងតែមានវត្តមាននៅក្នុងទឹកផ្លែឈើដែលមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានបញ្ហាលំពែង។

តើខ្ញុំអាចផឹកទឹកផ្លែទទឹមជាមួយជំងឺរលាកលំពែងចំពោះកុមារបានទេ? ទឹកផ្លែឈើអាចត្រូវបានប្រើប្រាស់ទាំងស្រុងដោយមនុស្សពេញវ័យ។ ទឹកដមបែបនេះត្រូវបាន contraindicated យ៉ាងតឹងរឹងសម្រាប់ក្មេងជំទង់ដោយមិនគិតពីដំណាក់កាលនៃវគ្គនៃជំងឺនេះ។ សូម្បីតែជាមួយនឹងការបន្ធូរបន្ថយដែលមានស្ថេរភាពភេសជ្ជៈដែលមានសុខភាពល្អអាចទូទាត់ផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលក្នុងករណីដែលរាងកាយក្មេងងាយបែកបាក់។

ទឹកផ្លែទទឹមនិងផ្លែទទឹមនៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងតើវាអាចទៅរួចទេ?

ផ្លែទទឹមដែលមានជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានអនុញ្ញាតអាស៊ីតហ្វូលិកមានប្រយោជន៍ក្នុងការការពារដុំសាច់មហារីក។

វេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យទឹកផ្លែទទឹមសម្រាប់ភាពស្លេកស្លាំងហើយវាពិបាកក្នុងការផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ច្រើនចំពោះផ្លែឈើនេះ។ ទោះយ៉ាងណាជំងឺលំពែងធ្វើឱ្យអ្នកយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះបន្លែនិងផ្លែឈើ។

ទឹកជូរមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ជំងឺរលាកលំពែង។ គុណសម្បត្តិវិជ្ជមាននៃផ្លែឈើគឺ៖

• ល្អសម្រាប់ការរំលាយអាហារ
• ពង្រឹងសាច់ដុំជិតស្និទ្ធរបស់ស្ត្រី
• បង្កើនការកកឈាម
• រក្សាទុកពី ARVI
• បំបាត់ការហើមបំបាត់អង្គធាតុរាវ
• បំបាត់ការចង្អោរ
• ល្អសម្រាប់រាងកាយឈាម
• ចាំបាច់សម្រាប់បេះដូង

ទឹកផ្លែទទឹមនៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងគឺមានគ្រោះថ្នាក់ដូច្នេះអាចប្រើបានតែក្នុងការលើកលែងទោស។ វាធ្វើឱ្យរលាកដល់ភ្នាសរំអិលនៃសរីរាង្គខាងក្នុងទាំងអស់មានសមាសធាតុសកម្មនិងឈ្លានពាន។ ផ្លែទទឹមមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អបន្ទាប់ពីជំងឺនេះវាគួរតែត្រូវបានពនលាយជាមួយទឹកនៅពេលយក។

ផ្លែទទឹមជាមួយជំងឺរលាកលំពែងអាចត្រូវបានពនលាយជាមួយទឹកការ៉ុតឬទឹក beetroot ទឹក។ ការប្រើប្រាស់របស់វាក្នុងកំរិតតិចតួចបំផុត (ចាប់ផ្តើមពីស្លាបព្រា) ត្រូវបានអនុញ្ញាតមិនឱ្យលឿនជាងថ្ងៃទីប្រាំពីរបន្ទាប់ពីការបញ្ចប់នៃការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរ។ ទឹកទទឹមធម្មជាតិត្រូវបានហាមឃាត់សម្រាប់អ្នកជំងឺបែបនេះ។

ទឹកផ្លែទទឹមត្រូវបានជំនួសដោយការលាយបញ្ចូលគ្នានៃសំបកជាមួយនឹងការរលាកនៃលំពែង។ ផ្លែទទឹមអាចត្រូវបានលាយជាមួយរុក្ខជាតិណាមួយក្នុងចំណោមរុក្ខជាតិទាំងនេះ: ស្នាមប្រឡាក់ពោត, chamomile, ខ្សែអក្សរ, burdock, chicory, sophora, wormwood, elecampane, barberry ។ ល្បាយនៃសំបកផ្លែឈើនេះពីអមតៈនៅក្នុងផ្នែកស្មើគ្នាផ្តល់នូវលទ្ធផលល្អណាស់សម្រាប់ការចាកចេញពីភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែង។ វាត្រូវបានញ៉ាំនិងស្រវឹងពីរសប្តាហ៍មុនពេលចាប់ផ្តើមនៃការលើកលែងទោស។

ផ្លែទទឹមនៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានគេបដិសេធទាំងស្រុងក្នុងកំឡុងពេលតមអាហារនិងរបបអាហារតឹងរឹង។ នៅពេលនេះអ្នកគួរតែប្រយ័ត្នចំពោះលំពែងកុំអោយវាឆាប់ខឹងដោយសារផលិតផលដែលមានផ្ទុកអាស៊ីតខ្លាំងបែបនេះ។ រាល់វីតាមីនសំខាន់ៗនិងអាស៊ីតអាមីណូនៅក្នុងផ្លែឈើនេះមានវត្តមានពួកគេសំបូរទៅដោយសារធាតុរ៉ែ។

ទឹកផ្លែទទឹមនៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានហាមឃាត់ទាំងស្រុងសម្រាប់កុមារ។ ទោះបីជាលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍របស់វាក៏ដោយក៏វាអាចបង្កអន្តរាយដល់កុមារថែមទៀត។ ផ្លែទទឹមនឹងមានវត្តមាននៅក្នុងរបបអាហាររបស់កុមារនៅពេលគាត់កាន់តែចាស់។

លើសពីនេះទៅទៀតវានឹងត្រូវបានអនុញ្ញាតិឱ្យប្រើប្រាស់ក្នុងកំឡុងពេលដកមានស្ថេរភាព។ នៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចអ្នកអាចផឹកពីរស្លាបព្រានៃ tincture នៃផ្លែឈើដែលដាំឱ្យពុះរយៈពេលម្ភៃនាទីមុនពេលញ៉ាំ។

ការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងជាមួយផ្លែទទឹមគឺមានគ្រោះថ្នាក់អាល់កាឡូអ៊ីតពីកូនកណ្តុររបស់ទារកអាចនាំឱ្យងងឹតភ្នែក។

ផ្លែទទឹមនៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែង: តើវាអាចញ៉ាំឬផឹកក្នុងទំរង់ទឹកបានទេ?

ការរលាកលំពែងអាចយកឈ្នះមនុស្សម្នាក់ដោយមិនបានរំពឹងទុក។ ការអនុលោមទៅនឹងរបបអាហារមិននាំមកនូវសេចក្តីអំណរទេជាមួយនឹងពាក្យថា "របបអាហារ" សមាគមវិជ្ជមានគឺកម្រណាស់អ្នកត្រូវដាក់កម្រិតរបបអាហារបរិភោគអាហារដែលគ្មានរសជាតិ។ មានករណីលើកលែងដែលត្រូវបានគេស្គាល់ចំពោះបញ្ជីផលិតផលដែលវេជ្ជបណ្ឌិតកម្រនិយាយ។ តើគ្រាប់បែកដៃគឺជាករណីលើកលែងមែនទេ?

ផ្លែទទឹមនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺចំពោះជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវ

ផ្លែទទឹមមានផ្ទុកអាស៊ីតដែលត្រូវបានបំផ្លាញនៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែង។ ការលើសផលិតផលអាស៊ីតបង្កើនការសំយោគអង់ស៊ីមលំពែងហើយនេះនាំឱ្យមានការរលាកនិងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

រួមគ្នាជាមួយជំងឺរលាកលំពែងជំងឺពោះវៀនអាចកើតមាននិងតានីនដែលមាននៅក្នុងផ្លែទទឹមធ្វើឱ្យធាតុបង្កជំងឺពោះវៀនកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរមានសកម្មភាពដែលជួសជុលវា។ ឥទ្ធិពលអាសន្នរោគដែលផ្លែឈើនេះមានឥទ្ធិពលកាន់តែខ្លាំងទៅលើអង់ស៊ីមលំពែងតាមពិតការរំភើបដែលសកម្ម។

ពីអ្វីដែលបានរៀបរាប់ខាងលើវាច្បាស់ណាស់ថាជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវមិនរាប់បញ្ចូលការប្រើប្រាស់ផ្លែទទឹមពីរបបអាហារទាំងស្រុងនៅពេលចេញវេជ្ជបញ្ជារបបអាហារតឹងរឹងឬការតមអាហារ។

ការព្រមានទាំងអស់នេះទាក់ទងនឹងជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃអ្វីៗខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច - ផ្នែកតូចៗនៃផ្លែទទឹមត្រូវបានអនុញ្ញាត។

ការណែនាំអំពីផ្លែទទឹមនៅក្នុងមឺនុយបន្ទាប់ពីជំងឺ

ប្រសិនបើរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវបានបាត់ទៅវិញវគ្គនៃការព្យាបាលពេញលេញបានបញ្ចប់អ្នកអាចកែសម្រួលបញ្ជីមុខម្ហូបរបស់អ្នកហើយធ្វើការកែតម្រូវខ្លះ។

បន្ទាប់ពីបង្កើតការធ្វើតេស្ដទឹកនោមទឹកនោមឈាមលាមកផ្លែទទឹមជាធម្មតាអាចត្រូវបានពិចារណាក្នុងរបបអាហារក្នុងទម្រង់ជាធញ្ញជាតិជាច្រើនហើយបន្ទាប់មកបន្ទាប់ពីការបាត់រោគសញ្ញាមួយចំនួននៃជំងឺនេះ។

តាមដានយ៉ាងដិតដល់នូវស្ថានភាពទូទៅរបស់អ្នកជំងឺដែលបានទទួលការព្យាបាលជាបណ្តើរ ៗ អ្នកអាចបង្កើនកំរិតផ្លែទទឹម។ នេះត្រូវបានអនុញ្ញាតក្នុងករណីដែលមិនមានៈ

• ចង្អោរ
• ុន
• ការឈឺចាប់លំពែង
• រាគ។

នៅក្នុងដំណាក់កាលស្រួចស្រាវនៃជំងឺរលាកលំពែងផ្លែទទឹមមិនត្រូវបានណែនាំទេប៉ុន្តែភ្លាមៗនៅពេលមានរយៈពេលនៃស្ថេរភាពនៃសំណុំនៃការលើកលែងផ្លែទទឹមអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ (200-300 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ) ។ ជ្រើសរើសផ្លែឈើក្រាស់ ៗ បន្ថែមទៀតជាមួយនឹងស្បែកស្ងួតពួកគេទុំនិងមានជាតិទឹក។

សំបកទន់នៃផ្លែឈើនេះអាចបង្ហាញពីការដឹកជញ្ជូននិងការខូចខាតមិនត្រឹមត្រូវ (ការសាយសត្វឬការខូចទ្រង់ទ្រាយដោយសារផលប៉ះពាល់ខ្លាំង) ។ រយៈពេលផ្លែទទឹមធ្លាក់នៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះខែកញ្ញា - វិច្ឆិកាដែលនៅពេលនោះផ្លែឈើទាំងអស់មានរសជាតិផ្អែម។

ការទទួលទានផ្លែទទឹមនៅក្នុងរបបអាហារគឺចាំបាច់ដើម្បីមើលពីគុណសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់គឺវា៖

• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសម្លេងរួម
• ការពារពីភាពចាស់, រលាក, ជំងឺមហារីក (ដោយសារវត្តមាននៃអាស៊ីតហ្វូលិក),
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ,
• ពង្រឹងភាពស៊ាំចុះខ្សោយ
• ការពារពីឥទ្ធិពលបំផ្លិចបំផ្លាញនៃរ៉ាឌីកាល់។

ការប្រើប្រាស់ផ្លែទទឹមគឺអាចធ្វើទៅបានជាមួយនឹងការរំលាយទឹកការ៉ុតឬទឹក beetroot ហើយបន្ទាប់មកបន្ទាប់ពីការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ។ ដើម្បីឆាប់ចេញពីដំណាក់កាលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើផ្លែទទឹមលាយជាមួយ immortelle ក្នុងផ្នែកស្មើគ្នា។

ផ្លែទទឹមសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ការបង្កើតឡើងវិញនៃលំពែង។ ដូច្នេះការប្រើប្រាស់របស់វាគឺចាំបាច់ប៉ុន្តែមានតែបន្ទាប់ពីការស្តារឡើងវិញនិងការចាប់ផ្តើមនៃការលើកលែងទោសដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។ គ្រាប់ផ្លែទទឹមការពារសរសៃឈាមពីរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការជាសះស្បើយឡើងវិញ។

ករណីនីមួយៗមានលក្ខណៈពិសេសដោយខ្លួនឯង។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺរលាកលំពែងកុំភ័យស្លន់ស្លោប៉ុន្តែដំបូងអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតហើយកំណត់ថាតើអ្នកអាចយកផ្លែទទឹមធ្វើជាអាហារឬរង់ចាំបន្តិចជាមួយផ្លែឈើនេះ។ បន្ថែមលើគុណសម្បត្តិដែលមានប្រសិទ្ធភាពនិងមានប្រយោជន៍ផ្លែទទឹមអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងដំណាក់កាលស្រួចស្រាវនៃជំងឺដូច្នេះដំបូន្មាននិងអនុសាសន៍ពីវេជ្ជបណ្ឌិតគឺជាកាតព្វកិច្ច។

អាហារសមុទ្រ

តាមក្បួនមួយតារាងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺជួនកាលអាចត្រូវបានតុបតែងជាមួយបង្គាឆ្អិន, ក្លូន, ស្លែ, ស្លែ, ចំណិតនិងខាត់សមុទ្រព្រោះវាផ្ទុកជាតិប្រូតេអ៊ីនច្រើន។ អ្នកអាចរៀបចំមុខម្ហូបសំខាន់ៗនិងឆ្ងាញ់ពីអាហារសមុទ្រប៉ុន្តែស៊ូស៊ីគឺជាបម្រាមដែលមិនអាចប្រកែកបាន។

Macaroni និងធញ្ញជាតិភាគច្រើនមិនអាចប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពនៃលំពែងបានទេ។ ដូច្នេះប៉ាស្តានិងគ្រាប់ធញ្ញជាតិអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដោយសុវត្ថិភាពទោះបីជាមានជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរក៏ដោយ។
ធញ្ញជាតិដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតគឺ៖

ជួនកាលរបបអាហារអាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរជាមួយបបរពោតឬពោត។ ដូចគ្នានេះផងដែរជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងអ្នកអាចញ៉ាំនំប៉័ងស្រូវសាលីប៉ុន្តែមានតែកាលពីម្សិលមិញឬក្នុងទម្រង់ជានំកែកឃឺហើយធ្វើនំខូឃីស៍។

គន្លឹះ: វាល្អបំផុតក្នុងការចំអិនធញ្ញជាតិនៅក្នុងទឹកឬភាគច្រើននៅក្នុងទឹកជាមួយទឹកដោះគោដែលត្រូវបានគេយកក្នុងសមាមាត្រ 1: 1 ។

ទឹករ៉ែរ៉ែសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងគឺល្អបំផុតដែលអ្នកជំងឺអាចប្រើដើម្បីបំពេញបន្ថែមនូវសារធាតុរាវបម្រុងទុកនៅក្នុងខ្លួន។ ដូច្នេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកទឹកសារធាតុរ៉ែយ៉ាងហោចណាស់ 1,5 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។

ប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើស្ថានភាពលំពែងត្រូវបានផ្តល់ដោយ៖

• តែរុក្ខជាតិ
• ទំពាំងបាយជូរទំពាំង
• ទំពាំងបាយជូរផ្កាកុលាប។

Chicory មានប្រយោជន៍ណាស់សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងឬផ្ទុយទៅវិញការចាក់ឬសនៃឫសរបស់វា។ ភេសជ្ជៈនេះមិនត្រឹមតែអាចជំនួសកាហ្វេបានទាំងស្រុងដែលហាមឃាត់ដោយរបបអាហារប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលលើលំពែងដែលរលាកផងដែរព្រោះវាមានឥទ្ធិពលអាសន្នរោគខ្លាំង។ លើសពីនេះទៅទៀតឡូយអាចជួយធ្វើឱ្យស្ថានភាពប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទមានលក្ខណៈធម្មតានិងធ្វើឱ្យមុខងារបេះដូងប្រសើរឡើង។ ដូច្ន្រះការក្រងពីឫសរបស់វាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញឱ្យអ្នកជំងឺទាំងអស់ផឹកដោយគ្មានករណីលើកលែង។
បន្ថែមលើអ្វីទាំងអស់ខាងលើអ្នកជំងឺត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹកតែខ្សោយទឹកផ្លែឈើដែលពនលាយជាមួយទឹកផ្លែឈើ stewed និងចាហួយ។

ក្នុងករណីដ៏កម្រអ្នកជំងឺអាចត្រូវបានគេធ្វើឱ្យពុះកញ្ជ្រោលដោយបរិមាណម៉ាសម៉ាម៉ាឡាដឬម៉ាម៉ាលឡា។ ប៉ុន្តែនៅទីនេះការប្រើទឹកឃ្មុំក្នុងជំងឺរលាកលំពែងគឺជាបញ្ហាដ៏ចម្រូងចម្រាសមួយព្រោះថាវាអាចត្រូវបានគេប្រើជាជាតិផ្អែមសម្រាប់តែក្នុងកំឡុងពេលនៃការព្យាបាលជំងឺប៉ុន្តែនៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺ endocrine នេះត្រូវបានគេធ្វើឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយ។
អាហារឆ្ងាញ់សម្រាប់មនុស្សជាច្រើនគ្រាប់ដែលមានជំងឺរលាកលំពែងអ្នកអាចញ៉ាំបាន។ លើសពីនេះទៅទៀតពួកគេគឺជាដៃគូដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់អ្នកជំងឺពីព្រោះពួកគេមិនត្រូវការលក្ខខណ្ឌផ្ទុកពិសេសទេដូច្នេះវាល្អសម្រាប់អាហារសម្រន់ទាំងនៅកន្លែងធ្វើការនិងនៅផ្ទះ។

តែ! ក្នុងអំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះនៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃផលិតផលនេះត្រូវតែត្រូវបានគេបំភ្លេចចោលរហូតដល់ស្ថានភាពមានភាពប្រសើរឡើងទាំងស្រុង។
ដូច្នេះអាហារទាំងអស់ដែលមនុស្សម្នាក់ទទួលទានគួរតែមានរសជាតិអព្យាក្រឹតមានបរិមាណខ្លាញ់អប្បបរមានិងត្រូវចំអិនដោយមិនចាំបាច់បន្ថែមគ្រឿងទេស។

ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងទម្រង់នៃជំងឺរលាកលំពែងតម្រូវឱ្យមានវិធីព្យាបាលយ៉ាងហ្មត់ចត់។ បន្ថែមលើការពិតដែលថាថ្នាំត្រូវបានប្រើវានៅតែមានសារៈសំខាន់ក្នុងការធ្វើតាមរបបអាហារ។

សារធាតុចិញ្ចឹមសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងតឹងរឹងនៃអាហារដែលមានសុខភាពល្អដែលគួរតែរួមចំណែកដល់ការជាសះស្បើយឆាប់រហ័សនៃលំពែង។

បន្ទុកណាមួយលើសរីរាង្គខ្សោយនាំឱ្យមានការថមថយថ្មី។

តើទឹកផ្លែទទឹមនិងផ្លែទទឹមអាចមានជំងឺរលាកលំពែងបានទេ?

ផ្លែទទឹមនៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែង: ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ឬគ្រោះថ្នាក់?

ទោះបីជាការពិតដែលថាផ្លែទទឹមគឺជាផ្លែឈើមិនធម្មតាមួយដែលអាចផ្គត់ផ្គង់រាងកាយជាមួយនឹងសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ជាច្រើនវាត្រូវបានគេអនុវត្តមិនត្រឹមត្រូវសម្រាប់មនុស្សដែលមានបញ្ហាលំពែង។

មានតែនៅក្រោមលក្ខខណ្ឌជាក់លាក់ប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យទឹកផ្លែទទឹមសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង។

អត្ថប្រយោជន៍នៃផ្លែទទឹម

សមាសធាតុគីមីនៃផ្លែឈើបែបនេះគឺសំបូរទៅដោយវីតាមីន (ផ្លែឈើសំខាន់ៗគឺ B6 និង B12, P, C) ធាតុដាននិងសារធាតុរ៉ែដូច្នេះវាអាចផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតា។ មានគុណសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ជាច្រើនក្នុងការបរិភោគផ្លែឈើនេះ៖

• ជួយការពារជំងឺមហារីកក្រពះ។
• ល្អសម្រាប់ការរំលាយអាហារ។
• វាជាថ្នាំសំលាប់មេរោគល្អដូច្នេះវាអាចទប់ទល់នឹងប្រភេទផ្សេងៗនៃមើម (ជំងឺរាគរូសជំងឺរបេងពោះវៀន) ។
• វានាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ចរន្តឈាមពង្រឹងសរសៃឈាមនិងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។
• ជាញឹកញាប់ណាស់វាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការថយចុះនៃរាងកាយ។

អត្ថប្រយោជន៍របស់វាគឺខ្ពស់ណាស់ហើយវាថែមទាំងត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះ។
ទោះបីជាមានគុណសម្បត្តិជាក់ស្តែងបែបនេះក៏ដោយក៏ផ្លែឈើតំរង់ទិសនេះត្រូវបានគេបង្ករោគនៅក្នុងមនុស្សដែលមានទម្រង់នៃជំងឺក្រពះរ៉ាំរ៉ៃ (ដំបៅនិងរលាកក្រពះដែលមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់) និងជាមួយជំងឺរលាកលំពែងក្នុងកំឡុងពេលធ្ងន់ធ្ងរ។

ផ្លែឈើមានប្រយោជន៍សម្រាប់សំណុំបែបបទស្រួចស្រាវនិងរ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺនេះ

នៅពេលដំណាក់កាលនៃការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរអ្នកជំងឺត្រូវធ្វើតាមរបបអាហារតឹងរ៉ឹងនិងយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសជាមួយបន្លែនិងផ្លែឈើ។ ជាអកុសលផ្លែទទឹមមិនអាចត្រូវបានរាប់បញ្ចូលក្នុងបញ្ជីបែបនេះទេសម្រាប់ហេតុផលជាច្រើន:

• វានឹងធ្វើឱ្យរលាកភ្នាសរំអិលនៃសរីរាង្គរំលាយអាហារស្ទើរតែទាំងអស់ចាប់តាំងពីមានសមាសធាតុសកម្មច្រើនពេកនៅក្នុងសមាសភាព។
• ផ្លែទទឹមមានផ្ទុកបរិមាណអាស៊ីតច្រើនដែលមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងក្នុងជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវ។ ពួកគេនឹងជួយបង្កើនជាតិអាស៊ីតហើយជាមួយនឹងជំងឺនេះវាចាំបាច់ក្នុងការដឹកនាំកម្លាំងទាំងអស់ដែលបន្សាបជាតិអាស៊ីតយ៉ាងខ្លាំងនេះជាមួយភេសជ្ជៈអាល់កាឡាំង។
• pulp របស់វាមានឥទ្ធិពល choleretic តូចដែលនឹងជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់លំពែង។ ធាតុនៃទឹកប្រមាត់នឹងរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យអង់ស៊ីមសកម្ម។
• តានីនដែលមាននៅក្នុងផ្លែឈើនឹងជួយធ្វើឱ្យចលនាពោះវៀនពិបាក។

ដូច្នេះវាត្រូវតែត្រូវបានគេដកចេញដោយមិនខកខានក្នុងកំឡុងពេលរបបអាហារដើម្បីកុំអោយរលាកលំពែងម្តងទៀត។

គ្រាប់បែកដៃអាចត្រូវបានត្រលប់ទៅរបបអាហារវិញប៉ុន្តែមានតែបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការបន្ធូរបន្ថយដែលមានស្ថេរភាពនោះគឺបន្ទាប់ពីការធ្វើឱ្យប្រក្រតីនៃសូចនាករនៃការវិភាគនិងអវត្តមានពេញលេញនៃរោគសញ្ញា។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីផ្តល់នូវចំណូលចិត្តដល់ពូជផ្អែម។

ប៉ុន្តែមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមរីក "ផ្លែទទឹម" អ្នកត្រូវពិនិត្យមើលប្រតិកម្មនៃរាងកាយ៖ បន្ទាប់ពីសាកល្បងគ្រាប់ធញ្ញជាតិពីរដងសូមប្រាកដថាមិនមានការឈឺចាប់បញ្ហាជាមួយនឹងពោះវៀននិងចង្អោរទេ។ បន្ទាប់ពីនេះអ្នកអាចបង្កើនកម្រិតថ្នាំបន្តិចម្តង ៗ ដល់ 200-300 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។

តើខ្ញុំអាចផឹកទឹកផ្លែទទឹមបានទេ?

បន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការលើកលែងទោស (មិនលឿនជាងប្រាំពីរថ្ងៃ) ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងអ្នកអាចផឹកទឹកផ្លែទទឹមដោយជៀសវាងវាតែក្នុងទម្រង់បរិសុទ្ធបំផុតរបស់វា។ អ្នកអាចប្រើវាក៏ដូចជា pulp ពិនិត្យមើលប្រតិកម្មនៃរាងកាយ (ចាប់ផ្តើមពីស្លាបព្រាតូច) ។ យកល្អគួរតែណែនាំទៅក្នុងរបបអាហារដូចខាងក្រោមៈ

1. ជ្រលក់ជាមួយទឹកផ្លែឈើផ្សេងៗ (ការ៉ុតស្ពៃរ៉ូតូត) ឬទឹក។
2. លាយជាមួយគ្រឿងផ្សំនៃថ្នាំដូចជា chamomile, burdock, wormwood, barberry, string, chicory, elecampane ។

ប៉ុន្តែចំពោះជំងឺរលាកលំពែងគ្រប់ប្រភេទទឹកផ្លែទទឹមត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងចំពោះកុមារ៖ វាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងខ្លាំង។ ដូច្នេះវានឹងអាចសាកល្បងផ្លែទទឹមបានតែក្នុងអំឡុងពេលនៃការដកស្ថេរភាពនៅពេលពួកគេកាន់តែចាស់។

ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងថារបបអាហារណាដែលល្អប្រសើរក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវជំងឺរលាកលំពែងវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានសមត្ថភាពជាមួយនឹងសំណួរនេះ។ លើសពីនេះទៅទៀតការប្រើប្រាស់ផ្លែឈើដែលមានផ្ទុកអាស៊ីតដ៏មានឥទ្ធិពលដូចជាផ្លែទទឹមអាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់លំពែងដែលងាយខូចហើយ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកផ្លែទទឹមនិងទឹកទទឹម

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលនៃផ្លែទទឹមត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយ។ ការប្រើប្រាស់របស់វាមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍ជាច្រើនលើរាងកាយនិងស្ថានភាពរបស់មនុស្ស៖

• ពង្រឹងសរសៃឈាមនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម
• ការកើនឡើងកម្រិតអេម៉ូក្លូប៊ីន
• ការកាត់បន្ថយនៃការហើម
• ធូរស្បើយចង្អោរ
• លក្ខណៈសម្បត្តិមាប់មគ
• បង្កើនភាពស៊ាំនិងភាពធន់នឹងការឆ្លង។

វាត្រូវបានគេដឹងថាការទទួលទានផ្លែទទឹមនិងទឹកផ្លែទទឹមជាប្រចាំជួយកាត់បន្ថយការវាយប្រហារដោយជាតិពុលក្នុងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជួយមនុស្សចាស់ប្រឆាំងនឹងវានិងងាយទប់ទល់នឹងការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុការក្រិនសរសៃឈាមនិងការធ្លាក់ចុះសម្ពាធ។

ទឹកផ្លែទទឹមសុទ្ធនិងពុះមានលក្ខណៈពិសេសមានប្រយោជន៍ដូចគ្នានឹងផ្លែដែរ។ គាត់ថែមទាំងអាចកម្ចាត់ tartar ធ្វើឱ្យមានស្ថេរភាពកម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែននិងបង្កើនការឡើងរឹងរបស់លិង្គចំពោះបុរស។ អាស៊ីតហ្វូលិកនៅក្នុងផ្លែទទឹមនិងទឹកផ្លែឈើមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការការពារជំងឺមហារីក។

លក្ខណៈពិសេសទាំងអស់នៃផ្លែឈើអស្ចារ្យបង្ហាញពីគុណប្រយោជន៍មិនអាចកាត់ថ្លៃបាននិងល្អសម្រាប់រាងកាយមនុស្ស។ ប៉ុន្តែដើម្បីទទួលទានផ្លែទទឹមដែលមានជំងឺរលាកលំពែងអ្នកត្រូវតែប្រយ័ត្នប្រយែងបំផុតហើយដំបូងត្រូវតែទទួលបានការអនុញ្ញាតពីគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។

តើមានគស្ញអ្វីខ្លះ

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរកឃើញជំងឺឱ្យបានទាន់ពេលវេលាដើម្បីឱ្យទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃមិនកើតឡើង។ ទម្រង់ស្រួចស្រាវមានការរីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយមានរោគសញ្ញារស់រវើកគ្រប់គ្រាន់។

ស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនយ៉ាងខ្លាំងហើយមានសញ្ញាដូចជា៖

1. ការហូរទឹករំអិលក្អួតជាមួយទឹកប្រមាត់។ ក្នុងករណីនេះអ្នកជំងឺមិនមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយទេ។
2. ចង្អោរជាប់លាប់។
3. មាត់ស្ងួត។
4. ល្វីងជូរចត់។
5. ការឈឺចាប់ខ្លាំងនិងមុតស្រួចនៅខាងស្តាំ hypochondrium ។ ពេលខ្លះទីតាំងអាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងអាស្រ័យលើតំបន់នៃការខូចខាត។ ប្រសិនបើលំពែងទាំងមូលត្រូវបានគ្របដណ្ដប់បន្ទាប់មកការឈឺចាប់អាចជាជំងឺរើម។
6. ឧតុនិយម។
7. ការរំខាននៃបំពង់រំលាយអាហារ។
8. បន្ទះពណ៌សដែលមិនអាចរើចេញបាននៅលើផ្ទៃអណ្តាត។
9. ការកើនឡើងសីតុណ្ហភាពដែលអាចកើតមាន។
10. ឈឺក្បាល។
11. ការកើនឡើងបែកញើស។
12. ផែលនៃស្បែក។
13. ភាពតក់ស្លុត។
14. លោតក្នុងសម្ពាធឈាម។
15. ញ័រទ្រូង។

នៅពេលមនុស្សម្នាក់សង្កេតឃើញរោគសញ្ញាបែបនេះនៅក្នុងខ្លួនគាត់គួរតែស្វែងរកជំនួយពីអ្នកឯកទេសភ្លាមៗ។ ក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរពួកគេហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់នៅផ្ទះ។

ខ្លឹមសារនៃរបបអាហារ

ដូច្នេះអាហារូបត្ថម្ភចាប់ផ្តើមពី ៣ ថ្ងៃ។ នេះគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដកចេញនូវកំពូលដែលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ នៅដំណាក់កាលដំបូងគួរតែមានការតមអាហារព្យាបាល។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតិឱ្យទទួលទានទំពាំងបាយជូរតែ។

ជាមួយនឹងប្រភេទនៃជំងឺនេះរបបអាហារលេខ 5 ត្រូវបានគេប្រើញឹកញាប់បំផុត។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងជាយូរមកហើយដោយអ្នកជំនាញដែលមានបទពិសោធជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺបែបនេះ។

លក្ខខណ្ឌចម្បងរបស់វាគឺប្រូតេអ៊ីនច្រើនកាបូអ៊ីដ្រាតនិងខ្លាញ់តិច។ អាហារគួរតែត្រូវបានគេយកជាញឹកញាប់ប៉ុន្តែផ្នែកតូចៗ។

មនុស្សម្នាក់គួរតែបោះបង់ចោលអាហារដែលអាចបង្កើនជាតិអាស៊ីតនិងធ្វើឱ្យដំណើរការអង់ស៊ីមសកម្ម។

របបអាហារលេខ 5 គួរតែមានរយៈពេលប្រហែលមួយឆ្នាំបន្ទាប់ពីមនុស្សម្នាក់បានរកឃើញជំងឺរលាកលំពែង។ ក្នុងករណីមានទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃបន្ទាប់មករបបអាហារពិសេសត្រូវតែមានពេញមួយជីវិត។

ច្បាប់អាហារូបត្ថម្ភ

បើគ្មានការអនុលោមបែបនេះទេការងើបឡើងវិញគឺមិនអាចទៅរួចទេ។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់រយៈពេលនៃការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរ។

ក្នុងគ្រាបែបនេះមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានលងដោយការឈឺចាប់ឈឺចាប់ខ្លាំង។ ដើម្បីកាត់បន្ថយការបង្ហាញរបស់ពួកគេគ្រាន់តែត្រូវការរបបអាហារតឹងរឹង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីញ៉ាំជាមួយជំងឺរលាកលំពែង? វិធានជាមូលដ្ឋានដែលត្រូវអនុវត្តតាម៖

1. អ្នកត្រូវញ៉ាំយ៉ាងហោចណាស់ ៦ ដង។ ក្នុងករណីនេះផ្នែកគួរតែតូច។
2. នៅពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរវាតម្រូវឱ្យញ៉ាំអាហារតែក្នុងទម្រង់បរិសុទ្ធប៉ុណ្ណោះ។ វាគួរតែត្រូវបានចម្អិនឱ្យល្អឬចំហុយ។ ការរៀបចំនេះមានប្រសិទ្ធិភាពសុភាពរាបសា។
3. អាហារចំហាយរក្សាសារធាតុចិញ្ចឹមបន្ថែមទៀត។ នៅក្នុងទម្រង់នេះវាមិនអាចបង្កអន្តរាយដល់រាងកាយទេ។
4. សីតុណ្ហាភាពអាហារត្រូវតែត្រូវបានអង្កេត។ ការផ្លាស់ប្តូរណាមួយអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខភាពរបស់លំពែង។ សីតុណ្ហភាពគួរតែក្តៅតែប៉ុណ្ណោះ។
5. មានតែផ្នែកតូចៗប៉ុណ្ណោះដែលគួរទទួលទាន។ ការទទួលទានអាហារគឺជាភាពតានតឹងទាំងសរីរាង្គនិងបំពង់រំលាយអាហារទាំងមូល។
6. ការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតប្រចាំថ្ងៃគឺ ៣៥០ ក្រាមខ្លាញ់ - ៨០ ក្រាម។
7. ចន្លោះពេលរវាងអាហារ - ៣ ម៉ោង។
8. មិនរាប់បញ្ចូលរាល់អាហារចៀនហឹរនិងជក់បារី។
9. កុំផឹកវត្ថុរាវណាមួយជាមួយអាហារ។
10. អាហារនីមួយៗត្រូវតែទំពារដោយយកចិត្តទុកដាក់។

អ្វីដែលត្រូវបរិភោគ

វាល្អប្រសិនបើអ្នកជំងឺរៀនធ្វើម្ហូបសម្រាប់គូហើយទទួលបានផលច្រើនបំផុត។ អាហារចៀននិងចៀនត្រូវបានជៀសវាងបំផុត។

អាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងរួមមាន៖

• បន្លែចំហុយ។
• ពងអូលចំហុយ។ ចម្អិនល្អជាងពីប្រូតេអ៊ីន។
• សាច់និងត្រីនៃពូជមានជាតិខ្លាញ់ទាប។
• វាមិនចាំបាច់បរិភោគផ្លែប៊ឺរីនិងផ្លែឈើស្រស់ទេវានឹងមានប្រយោជន៍ច្រើនក្នុងការបញ្ចូលវាក្នុងកំឡុងពេលចម្អិនអាហារឬដុតនំ។ ផ្លែឈើដែលសមស្របបំផុតគឺផ្លែប៉ោមផ្អែមចេក pears ។ ក្នុងចំណោមផ្លែប៊ឺរីវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការញ៉ាំផ្លែស្ត្របឺរី។
• ធញ្ញជាតិជាច្រើនប្រភេទក៏ត្រូវបានអនុញ្ញាតផងដែរ។ ជាពិសេសរបបអាហារគួរតែជាអង្ករនិងបបរ។
• ស៊ុបលើទំពាំងបាយជូរបន្លែឬសាច់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេមិនគួរមានជាតិខាញ់ខ្លាំងទេ។ បន្ទាប់ពីបន្លែឆ្អិនឬសាច់ពួកគេអាចត្រូវបានពនលាយជាមួយទឹក។
• ឃីសថល។ វាល្អប្រសិនបើអ្នកជំងឺកាន់តែស៊ាំជាមួយប្រភេទអាហារនេះ។ ពួកវាមានប្រយោជន៍ណាស់ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីអ្វីនិងរបៀបចំអិនពួកគេ។

មានតែបន្ទាប់ពីស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺមានស្ថេរភាពអ្នកអាចពឹងផ្អែកលើវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យបន្ថែមផលិតផលមួយចំនួនបន្ថែមទៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូប។

ក្នុងករណីណាក៏ដោយរាងកាយត្រូវតែទទួលអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលចាំបាច់។ ទាំងនេះគឺជាវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។

ដូចជាសម្រាប់ផលិតផលទឹកដោះគោពួកគេត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើប្រាស់សូម្បីតែមានទម្រង់ស្រួចស្រាវក៏ដោយ។ ក្នុងករណីនេះចាំបាច់ត្រូវសង្កេតមើលលក្ខខណ្ឌសំខាន់ៗ - មាតិកាខ្លាញ់និងស្រស់។

នៅពេលទិញនៅក្នុងហាងមួយស្លាកមានភាគរយនៃមាតិកាខ្លាញ់នៃផលិតផល។ វាមិនគួរលើសពី 2,5% ។ កាន់តែប្រសើរប្រសិនបើមានឱកាសទិញកន្លែងផលិត kefir នៅកន្លែងណាមួយ។

ទំរង់រ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺនេះបង្កប់នូវបញ្ជីមុខម្ហូបនិងផលិតផលផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន។

ក្នុងអំឡុងពេលសំណុំបែបបទរ៉ាំរ៉ៃអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យញ៉ាំរបបអាហារប្រូតេអ៊ីន។

អាហារប្រូតេអ៊ីននឹងអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយងើបឡើងវិញលឿនជាងមុនហើយកោសិកាជាលិកាលំពែងនឹងចាប់ផ្តើមបង្កើតឡើងវិញយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។

មូលដ្ឋានគឺប្រូតេអ៊ីនហើយនៅសល់ត្រូវបានចែកចាយស្មើៗគ្នារវាងខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាត។ តម្លៃថាមពលនៃអាហារក្នុងមួយថ្ងៃគឺ 3000 kcal ។

ក្នុងករណីនេះត្រូវប្រាកដថាទទួលទានប្រូតេអ៊ីនយ៉ាងហោចណាស់ 150 ក្រាម។ ប្រូតេអ៊ីនក៏អាចរួមបញ្ចូលប្រភពដើមរបស់សត្វផងដែរ។ អាហារកាន់តែរឹងមាំត្រូវបានពង្រឹង។

អាហារដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតសម្រាប់ការរលាករ៉ាំរ៉ៃ

• បន្លែនិងផ្លែឈើ - ផ្លែប៉ោមពោតការ៉ុត persimmons ការ៉ុតផ្លែស្ត្រប៊ឺរី pears ស្ពៃក្តោប។ ប្រើឆៅស្រស់ឆ្អិនឬចំហុយ។
• សាច់មាន់
• ផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាប។
• ប៉ាស្តា។
• ត្រីទន្លេ។
• cutlets ចំហុយ។
• គ្រាប់ធញ្ញជាតិ - មីលីលីមីល្លីលីនស្រូវមីលីវូដ។
• នំប៉័ងស្រូវសាលី វាជាការគួរឱ្យចង់បានដែលគាត់បានកាលពីម្សិលមិញ។
• សាច់គោមានជាតិខ្លាញ់ទាប។
• ដំឡូងម៉ាស។
• Manty ។
• ស៊ុបនៅលើទំពាំងបាយជូរខ្សោយ។
• បបរល្ពៅ។
• សមាសធាតុ។
• ទឹកផ្លែឈើធម្មជាតិ។ ដើម្បីកាត់បន្ថយការផ្តោតអារម្មណ៍របស់ពួកគេសូមពនលាយជាមួយទឹកស្អាតក្តៅ។
• ឃីសថល។
• ទឹករ៉ែធម្មជាតិ។
• ទឹកច្របាច់ស្រស់ៗ។ ដោយមានបញ្ហាជាមួយលំពែងដែលជោគជ័យនិងមានសុខភាពល្អបំផុតគឺដំឡូងការ៉ុតនិង beetroot ។
• មូស។
• តែខ្សោយ។
• អ្នកស្នេហាផ្អែមត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំទឹកឃ្មុំ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវានៅតែមានកម្រិត។ អ្នកត្រូវញ៉ាំក្នុងកំរិតតូចកម្រប្រើបានច្រើនបន្ទាប់ពីរោគសញ្ញាមិនល្អទាំងអស់បាត់។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការដាក់កម្រិតលើខ្លួនអ្នក

ប្រសិនបើរោគរលាកលំពែងត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវប្រើការពិតដែលថាគ្រឿងផ្សំដែលធ្លាប់ស្គាល់និងជាទីស្រឡាញ់ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់គ្រឿងផ្សំដែលមានគ្រោះថ្នាក់នឹងត្រូវដកចេញ។ ទាំងនេះគឺ៖

1. នំប៉័ង Rye ។
2. សាច់និងត្រីនៃពូជខ្លាញ់។
3. ផ្លែប៊ឺរីនិងផ្លែឈើ - ក្រូចឆ្មារក្រូចឆ្មាទំពាំងបាយជូរក្រូច។
4. សូកូឡានិងបង្អែមផ្សេងទៀត។
5. អាហារសមុទ្រ។
6. អាហារកំប៉ុង។
7. សាច់ក្រក។
8. សាច់ជក់បារី។
9. គ្រាប់។
10. នំប៉័ងពណ៌សស្រស់និងនំផ្អែម។
11. កាហ្វេ អ្នកអាចជំនួសឡូយ។វាក៏មានឥទ្ធិពលភ្លឺថ្លាដែរប៉ុន្តែវាមិនមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើលំពែងទេ។ ផ្ទុយទៅវិញឫសរីអូរីគឺជាការព្យាបាលយ៉ាងខ្លាំងចំពោះជំងឺស្រដៀងគ្នាប្រសិនបើអ្នកដឹងពីរបៀបប្រើវា។
12. ភេសជ្ជៈកាបូន។
13. សុរា

ភេសជ្ជៈដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតទាំងអស់គួរតែស្រវឹងមុនពេលឬក្រោយពេលទទួលទានអាហាររួច។ ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកចំណីអាហារទេ។

វគ្គនៃការព្យាបាលដោយរបបអាហារ

ថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នក - រក្សាតំណភ្ជាប់

អ្នកជំងឺជាច្រើនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសំណួរ: តើរបបអាហារនឹងមានរយៈពេលប៉ុន្មាន? គ្មាននរណាម្នាក់អាចផ្តល់ចម្លើយច្បាស់លាស់ទេពីព្រោះអ្វីៗទាំងអស់នឹងពឹងផ្អែកលើលក្ខណៈបុគ្គលនៃរាងកាយនិងវគ្គនៃជំងឺ។

ក្នុងទម្រង់ស្រួចស្រាវអ្នកជំងឺត្រូវបានគេកំណត់អត្តសញ្ញាណភ្លាមៗនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ។ វានៅទីនោះដែលគាត់នឹងត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដែលធ្វើឱ្យស្ថានភាពអ្នកជំងឺមានលក្ខណៈធម្មតា។

ជាមួយនឹងការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងថ្ងៃដំបូងនៃការចូលមន្ទីរពេទ្យគ្រូពេទ្យកំណត់យ៉ាងច្បាស់នូវការតមអាហារព្យាបាល។

សំណុំបែបបទរ៉ាំរ៉ៃត្រូវបានកំណត់ដោយវត្តមានពេញមួយជីវិតនៅក្នុងលំពែង។

ដើម្បីការពារខ្លួនឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានពីការផ្ទុះឡើងនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរអ្នកជំងឺត្រូវបានព្យាបាលតាមវេជ្ជបញ្ជាជាទៀងទាត់។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើតាមច្បាប់នៃអាហារូបត្ថម្ភ។ មានតែក្នុងករណីនេះទេអ្នកអាចពឹងផ្អែកលើដំណើរជោគជ័យនៃជំងឺនិងការលួងលោមអតិបរមា។

ជាធម្មតាពួកគេព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃសូម្បីតែនៅពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃផ្ទះក៏ដោយ។ មានតែនៅក្នុងស្ថានភាពលំបាកខ្លះទេដែលពួកគេត្រូវបានកំណត់នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ។

ការព្យាបាលស្រួចស្រាវត្រូវបានផ្តល់ឱ្យយ៉ាងហោចណាស់ 14 ថ្ងៃ។ នេះមិនមានន័យថាទាល់តែសោះការទៅផ្ទះមនុស្សម្នាក់អាចត្រលប់ទៅរបបអាហារធម្មតាពីមុន។

របបអាហារត្រូវតែត្រូវបានគេសង្កេតឃើញយ៉ាងហោចណាស់រយៈពេល 6-8 ខែទៀត។

ទោះបីជាវេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យពិនិត្យឱ្យបានដិតដល់អំពីរបបអាហារបែបនេះសម្រាប់ជីវិត។ យ៉ាងហោចណាស់មនុស្សម្នាក់នឹងការពារខ្លួនពីការផ្ទុះឡើងថ្មីៗ។ សម្រាប់មនុស្សជាច្រើនវានឹងក្លាយជាប្រាក់រង្វាន់ដ៏ល្អ - សម្រកទម្ងន់។

តើអ្នកអាចញ៉ាំអ្វីជាមួយជំងឺរលាកលំពែង? ធ្វើបញ្ជីមុខម្ហូបឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងកំណត់អត្តសញ្ញាណផលិតផលមួយចំនួនគួរអោយគ្រូពេទ្យចូលរួមដោយផ្តោតលើលក្ខណៈផ្សេងៗនៃស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺ។ ជម្រើសអាចមានភាពចម្រុះណាស់។

ភាគច្រើនមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជារបបអាហារលេខ ៥ ។ វាសមស្របបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកលំពែង។

ប្រសិនបើអាហារបែបនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាបន្ទាប់មកពួកគេព្យាយាមធ្វើពិពិធកម្មមុខម្ហូបតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ សម្រាប់អាហារពេលព្រឹកអ្នកអាចចំអិនបាន៖

1. បបរល្ពៅនិង uzvar ។
2. ឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាបនិង infusion rosehip ។
3. ឈីសជាមួយនំនិងការកើនឡើងត្រគាក។
4. សាឡាត់ប៊ីធូតនិង compote ។
5. Oatmeal ជាមួយចាហួយ។
6. ចំហុយនិងតែខ្សោយជាមួយនំកែកឃឺ។
7. បបរ buckwheat និងតែខ្សោយ។

1. ផ្លែប៉ោមដុតនំជាមួយ apricots ស្ងួត។
2. beets ឆ្អិន។
3. ស្រូវជាមួយ raisins ។
4. ល្ពៅនិងការ៉ុតសុទ្ធ។
5. កំប្រុកខាំ។
6. សាឡាត់ការ៉ុត។

សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់អ្នកអាចចំអិនម្ហូប៖

1. សូដា។
2. casserole Curd ។
3. ស៊ុបនៅលើទំពាំងបាយជូរខ្សោយឬប៊ីសច។
4. អ្នកកាត់សាច់មាន់។
5. ត្រីជាមួយអង្ករ។
6. សាច់គោឆ្អិន។
7. ប៉ាស្តាណាវី។

1. រមៀលបន្លែ។
2. នំសាំងវិចជាមួយឈីសនិងប៊ឺ។
3. ចាហួយពីផ្លែឈើ។
4. ដំឡូងដុតនំ។
5. ឃីដថែលពីផ្លែប៊ឺរីដែលមិនមានជាតិជូរ។
6. ផ្លែព្រៅ។
7. សណ្តែកសុទ្ធ។

ការណាត់ជួបចុងក្រោយនៅពេលល្ងាចអាចរួមមាន៖

1. Vinaigrette និងទឹកដោះគោជូរ។
2. ទឹកដោះគោជូរផ្លែប៉ោមសុទ្ធនិងទឹកដោះគោជូរដោយគ្មានបន្ថែម។
3. ខ្ទិះស្រូវនិងទឹកដោះគោជូរ។
4. ស្រូវជាមួយនំវីនដូនិងនំប៉ាវ។
5. ផ្កាខាត់ណាខៀវនិងទឹកដោះគោជូរ។ វាល្អប្រសិនបើវានឹងក្លាយជាផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented នៅផ្ទះ។
6. omelet ចំហុយធ្វើពីប្រូតេអ៊ីននិង ryazhenka ។
7. ពងត្រីហ្ស៊ូឆីនីនិង kefir 1% ។

អាហារូបត្ថម្ភក្នុងទម្រង់ស្រួចស្រាវនៃជំងឺ

នៅកម្រិតខ្ពស់បំផុតនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរអ្នកជំងឺនឹងត្រូវបោះបង់ចោលទាំងស្រុងនូវការប្រើប្រាស់អាហារណាមួយ។ នៅពេលនេះមានតែទឹកប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹក។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យចំអិនទំពាំងបាយជូរ rosehip ។

ផឹកទឹក ៥ កែវក្នុងមួយថ្ងៃ។ ទឹកអាល់កាឡាំងរ៉ែក៏សមរម្យផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ Borjomi ។ ការទទួលភ្ញៀវត្រូវបានអនុវត្តពេញមួយថ្ងៃសម្រាប់ 1 កែវ 4-5 ដង។

ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរសារធាតុចិញ្ចឹមត្រូវបានអនុវត្តដោយការជ្រលក់តាមសរសៃឈាម។ វាមានរយៈពេល 2 ថ្ងៃ។

បន្ទាប់ពីការដកដង្ហើមចេញត្រូវបានដកចេញអ្នកជំងឺត្រូវបានណែនាំអំពីអាហារូបត្ថម្ភបន្ថែម។ បញ្ជីមុខម្ហូបគួរតែរួមបញ្ចូលតែអាហារដែលមានកាឡូរីទាបប៉ុណ្ណោះ។

ចាប់ផ្តើមទទួលទានអាហារក្នុងកំរិតតូចហើយមើលស្ថានភាពសុខភាព។ កុំអនុញ្ញាតឱ្យផ្ទុកលើលំពែង។

ចាប់ពីសប្តាហ៍ទី ២ ពួកគេចាប់ផ្តើមរំលាយរបបអាហារ។ ពួកគេអាចចូលទៅទីនោះបាន៖

1. បន្លែនិងផ្លែឈើដែលផ្ទុកនូវសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់។
2. ស៊ុប
3. ច្របាច់ទឹកនិងច្រោះទឹកស្រស់ៗ។
4. តែបៃតង។
5. ឃីសថល។
6. បបររាវ។
7. សាច់មាន់ពណ៌ស។
8. អាហារសម្បូរប្រូតេអ៊ីនផ្សេងៗ។

ប្រសិនបើអ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវនោះអ្នកជំងឺនឹងកត់សម្គាល់ឃើញការវិវត្តវិជ្ជមាននៃការព្យាបាល។

មើលវីដេអូ: អតថបរយជនដអសចរយនផលពន (ឧសភា 2024).